malá lžíce odměřuje 100 mg prášku bezvodého betainu; středně velká lžíce odměřuje 150 mg prášku bezvodého betainu; velká lžíce odměřuje 1 g prášku bezvodého betainu.
pieni lusikka mittaa 100 mg vedetöntä betaiinijauhetta; keskikokoinen lusikka mittaa 150 mg vedetöntä betaiinijauhetta; suuri lusikka mittaa 1 g vedetöntä betaiinijauhetta.