Tlačte náplast pevně dolů dlaní ruky asi 20 až 30 sekund a ujistěte se, že se náplast dotýká kůže a že okraje dobře lepí.
Paina laastaria tiukasti kämmenellä noin 20−30 sekuntia varmistaaksesi, että laastari on kiinni ihossa ja että reunat ovat kiinnittyneet hyvin.