Следващата таблица е подготвена за да Ви даде максималния прием на калории дневно, който е с около 500 калории по- нисък от дневните нужди на тялото Ви за поддържане на актуалното Ви тегло.
Naslednja tabela je bila izdelana z namenom, da vam pomaga določiti ciljne vrednosti kalorij na način, da bi vnesli 500 kalorij dnevno manj kot jih potrebujete za vzdrževanje vaše telesne mase.