малката лъжица отмерва 100 mg от праха бетаин анхидрид; средната лъжица отмерва 150 mg от праха бетаин анхидрид; голямата лъжица отмерва 1 g от праха бетаин анхидрид.
z malo žličko odmerite 100 mg betaina v obliki brezvodnega praška; s srednjo žličko odmerite 150 mg betaina v obliki brezvodnega praška; z veliko žličko odmerite 1 g betaina v obliki brezvodnega praška.