Можете да увеличавате вашето излагане на слънце с по 15 минути всеки ден, напр. втори ден 30 минути, трети ден 45 минути, четвърти ден 60 минути и т. н.
Če kadarkoli na koţi občutite ščemeč ali ţareč občutek ali opazite, da koţa po