Ved at overveje portionens størrelse vil du blive mindre tilbøjelig til at indtage for meget fedt ved en fejltagelse. • Fordel den tilladte mængde fedt jævnt mellem dagens måltider.
Familiarizzando con le porzioni, avrà meno probabilità di superare accidentalmente la quantità di grassi prefissata. • Distribuisca la sua razione di grassi omogeneamente nei diversi pasti della giornata.