Niveauet af melatonin i blodet øges normalt efter mørkets frembrud og topper midt på natten for at fremme søvnen.
Élettani körülmények között vérszintje a sötétedés beállta után megnő, a csúcsértéket az éjszaka közepén éri el, ezzel elősegítve az alvást.