Ved at overholde dit fedtmål, kan du maksimere dit vægttab og minimere risikoen for gener relateret til kosten. • Du bør sigte efter at tabe dig gradvist og i et jævnt tempo.
Par conséquent, en vous conformant à votre objectif de consommation de graisses, vous maximaliserez vos résultats en termes de perte de poids tout en minimisant le risque d'effets indésirables liés au régime. • Cherchez à perdre du poids de façon progressive et stable.