Sæt kryds ved den plan, De følger, og husk altid at skifte plaster på de samme to ugedage i den uge, De har valgt i kalenderen.
Indiquez sur ce calendrier l’ emploi du temps à suivre et rappelez -vous de toujours changer le dispositif Kentera les mêmes jours de la semaine, comme indiqué sur ce calendrier.