Voksne, som vejer under 60 kg, og børn, som vejer over 30 kg, skal indtage 30 mg, og voksne, som vejer over 60 kg, skal indtage 40 mg.
Alla 60 kg kaaluvatele täiskasvanutele ja üle 30 kg kaaluvatele lastele on annus 30 mg; üle 60 kg kaaluvatele täiskasvanutele on annus 40 mg.