Lad være med at “ opspare ” fedt og kalorier, for så at fråse med hele den tilladte mængde i et fedtholdigt måltid eller en dessert, som du måske har gjort under andre vægttabsprogrammer. • De fleste, der får disse gener, finder frem til, hvordan de kan kontrollere dem ved at ændre kosten.
Ärge „ säästke “ oma muude toitude pealt kokku hoitud rasva - ja kalorikogust mõne rasvase toidu või magustoidu jaoks, nagu lubavad mõned kaalulangetamise programmid. • Enamus patsientidest, kellel need toimed on tekkinud, leiab, et nendega on võimalik toime tulla ja neid kontrollida, kohandades oma dieeti.