malá lžíce odměřuje 100 mg prášku bezvodého betainu; středně velká lžíce odměřuje 150 mg prášku bezvodého betainu; velká lžíce odměřuje 1 g prášku bezvodého betainu.
ar mazo karoti nomēra 100 mg bezūdens betaīna pulvera, ar vidējā izmēra karoti nomēra 150 mg bezūdens betaīna pulvera, ar lielo karoti nomēra 1 g bezūdens betaīna pulvera;