Určitě vyhledejte pohotovostní službu, pokud si všimnete, že se u vás objevuje deprese, nebo máte
Ja Jūs pamanāt, ka kļūstat nomākts vai Jums ir domas par pašnāvību vai rodas uzvedības pārmaiņas, nekavējoties meklējiet palīdzību.