Můžete zvážit, zda nechcete požádat některého člena rodiny nebo blízkého přítele, aby vám pomohl zůstat ostražitý ke známkám deprese nebo změnám ve vašem chování.
Du skal overveje at bede et familiemedlem eller en tæt ven hjælpe dig med at være opmærksom på tegn på depression eller ændringer i din opførsel.