Може да помолите член от семейството или близък приятел да Ви помогне да следите внимателно за признаци на депресия или за промени в поведението Ви.
Možno bude vhodné požiadať člena rodiny alebo blízkeho priateľa, aby Vám pomohol rozpoznať príznaky depresie alebo zmeny vo Vašom správaní.