малката лъжица отмерва 100 mg от праха бетаин анхидрид; средната лъжица отмерва 150 mg от праха бетаин анхидрид; голямата лъжица отмерва 1 g от праха бетаин анхидрид.
malá lyžica odmeria 100 mg prášku bezvodého betaínu; stredne veľká lyžica odmeria 150 mg prášku bezvodého betaínu; veľká lyžica odmeria 1 g prášku bezvodého betaínu.