• Приемайте храни с ниско съдържание на мазнини, за да намалите ефектите, свързани с диетата, вижте т. 4. • Опитайте да повишите физическата си активност преди да започнете лечението.
Uistite sa, že Vaše tri hlavné jedlá sú správne vyvážené, majú znížené množstvo kalórií a nízky obsah tuku. • Ak jedlo vynecháte, alebo ak jedlo neobsahuje žiaden tuk, kapsulu neužívajte. alli neúčinkuje, ak jedlo neobsahuje isté množstvo tuku. • Užívajte alli tesne pred jedlom, počas jedla alebo do jednej hodiny po jedle. • Prehltnite kapsulu vcelku spolu s vodou. • Neužívajte viac ako 3 kapsuly denne. • Dennú dávku alli môžete uchovávať v modrom prenosnom puzdierku (Shuttle), ktoré je priložené v tomto balení. • Jedzte jedlá s nízkym obsahom tuku, aby ste znížili pravdepodobnosť vzniku účinkov liečby súvisiacich so stravou (pozri časť 4). • Pokúste sa byť telesne aktívnejší pred tým, než začnete užívať kapsuly.