Задръжте капсулата( ите) над малък съд, внимателно отворете капсулата( ите) и изсипете праха в съда.
Trzymąjąc kapsułkę/ kapsułki nad małą miską, należy ostrożnie otworzyć kapsułkę/ kapsułki i wsypać proszek do miseczki.