Денят за смяна на пластира ще бъде в този ден всяка седмица (ден 8, 15, 22 от цикъла и ден 1 от следващия цикъл).
Kiekvieną savaitę jį reikės keisti tokią pačią dieną (8- ąją, 15- ąją, 22- ąją ciklo dieną ir 1- ąją naujo ciklo dieną).