Задръжте капсулата( ите) над малък съд, внимателно отворете капсулата( ите) и изсипете праха в съда.
Laikykite kapsulę (- es) virš mažo indelio, atsargiai atkimškite kapsulę (- es) ir supilkite miltukus į indelį.