Ако почувствате боцкане или парене или забележите зачервяване на кожата, изчакайте докато зачервяването изчезне, преди да изложите кожата си на светлина за същия интервал от време.
Jei pabuvę saul je pajusite odos perš jimą, deginimą ar jei paraus oda, laukite, kol šie reiškiniai praeis, ir tik po to v l gal site būti lauke tiek pat laiko.