ප්‍රජානන චර්යා ප්‍රතිකාර ක්‍රමය යනු ඥාණය පිළිගැනීම විශ්වාසයන් සහ හැසිරීම් මත පදනම් වන ව්‍යාකූල වූ චිත්ත වේගයන් මැඩ පැවැත්වීමේ ප්‍රතිකාර ක්‍රමවේදයයි. මෙම පොදු ප්‍රවේශය චර්යා වෙනස් කිරීම, ප්‍රජානන ප්‍රතිකාරය, හේතුවාදී චිත්ත වේග චර්යා ප්‍රතිකාරයන් මඟින් බිහි වුණි. මෙමඟින් මනෝ භාවී රෝග ‍කාංසා (කාංසා) රෝග ඇතුළු විවිධාකාර නියුරෝශිය රෝග සහ මනෝ ව්‍යාධීන් සඳහා ප්‍රතිකාර ලෙස යොදා ගැන මෙහි එන ප්‍රතිකාර ක්‍රමය රෝගියා අනුව වෙනස් වේ. නමුදු බොහෝ විට වැදගත් අවස්ථා සහ ඒ හා බැඳුණු හැඟීම් , සිතුවිලි සහ චර්යාවන් දින පොතක සටහන් කිරීම, වැදගත් නොවන සහ යථාර්ථවාදී නොවන විශ්වාසයන් පිළිගැනීම්, නිර්ණයන් ප්‍රශ්න කිරීම සහ පරීක්ෂා කිරීම, සහ රෝගියා විසින් මඟ හරින ක්‍රියාවලීන් සඳහා ක්‍රම ක්‍රමයෙන් යොමු කිරීම හැඳින්විය හැක. තවද සිත වෙන අරමුණකට යොමු කිරීම සහ සිත නිස්කලංක කර ගැනීමේ ක්‍රමයන් ද බහුලව යොදා ගනී. එමනිසා ප්‍රජානන චර්යා ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ලෝකයේ පිළිගත් සාක්ෂි මත පදනම් වූ , ඵලදායී වූ බොහෝ මානසික රෝග සහ මානසික ප්‍රශ්න සඳහා යොදා ගත හැකි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකි එමෙන්ම එය පුද්ගල වශයෙන් ද කණ්ඩායම් වශයෙන් ද යොදා ගත හැක. තවද එය ස්වයං උපකාරී අත්පොත්වල සහ ස්වයං උපකාරී මෘදුකාංගවල ද ඇතුළත් කර ඇත. උදාහරණයක් ලෙස වරදක් කිරීමෙන් අනතුරුව පුද්ගලයෙකු තමා වැඩක් නැති සහ කිසිම දෙයක් නිවැරදිව කිරීමට නොහැකි අයකු ලෙස සිතිය හැක. මෙම සිතුවිල්ල ඔහුගේ චිත්ත ස්වභාවය තවත් (දොම්නස් සිතුවිලි වැඩි කරමින්) වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්‍රශ්නය තවත් වැඩි කරමින් ඔහුගේ මෙම ඍණවාදී සිතුවිලි නිසා ඔහු එම ක්‍රියාකාරකම්වලින් වැලකී සිටීමට ද පෙළ‍‍ෙඕ අවසන් ප්‍රතිඵලය වනුයේ සාර්ථක ක්‍රියාකාරම් කිරීමට නොහැකි වීම නිසා ඔහුගේ මුල් දොම්නස් සිතුවිලි විශ්වාසයක් බවට පත්වීමයි. මෙම උදාහරණ ප්‍රශ්න චක්‍රයක් ලෙස හඳුනාගත හැක. එමනිසා චිකිත්සකයා සහ රෝගියාගේ අරමුණු විය යුත්තේ මෙම අනර්ථකාරී ප්‍රශ්න චක්‍රය වෙනස් කිරීමයි. එනම් රෝගියා ඒ සමාන අවස්ථාවල දී සිතනා ආහාර සහ හැසිරීම් පිළිබඳ විමසමින් වඩා නම්‍යශීලී සිතුවිලි සහ ප්‍රතිචාරයන් ගොඩනැගීමයි. මෙහි දී එම අවස්ථා මඟ හැරීම් ද අඩු කිරීමට උත්සාහ ගනී. මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මෙම අසුබවාදී සිතුවිලිදාමයන් විනාශකාරී ක්‍රියාවන්වලින් රෝගියා මිදුණහොත් ඒ සමඟම දොම්නස් සිතුවිලිවලින් ද සහනය ලබා ගත හැක. තවද රෝගියා කාර්යක්ෂම වීම නිසා ක්‍රියාකාරකම්වලින් සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලබා ගනී. ප්‍රජානන චර්යා ප්‍රතිකාරය අරමුණු වනුයේ අහේතුවාදී හා දුස්සමාහිත සිතුවිල සහ විශ්වාසයට සහ ඒ හා බැඳුණු අසුබවාදී චිත්තවේගයන් හඳුනාගැනීම සහ ඒවායේ අකාර්යක්ෂම, වැරදි බව හඳුනා ගැනීමයි. මෙහි දී විපරිත වූ සිතුවිලි පලවා හරිමින් වඩා යථාර්ථවාදී පුද්ගලයාට උපකාරී වන වෙනත් සිතුවිලිවලින් කිරීමට උත්සාහ දරයි. නමුදු මෙම ප්‍රතිකාරය එක් දිනකින් නිම කළ නොහැක. රෝගියා තාමගේ මානසික ස්වභාවයන් විකෘති වන අවස්ථාවන් හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමෙන් පසුව වුව ද වැරදි ප්‍රජානනයන් මත පදනම් වූ චර්යාවන් වෙනුවට වඩා යථාර්ථවාදී ඵලදායී ක්‍රියාවන් ආදේශ කිරීම සඳහා මාස ගණනාවක් ගත විය හැක. මනෝ චිකිත්සා Aaron Beck ගේ ප්‍රජානන ප්‍රතිකාරයේ එන ප්‍රජානන ආකෘතියට අනුව පුද්ලයෙකුගේ මූලික විශ්වාසයන් (ළමා කාලයේදී බිහි වූ) එදිනෙදා ජීවිතයේ දී අවස්ථාවන්හි දී ඉබේ ඇති වන සිතුවිලි සඳහා බලපායි. ප්‍රජානන ප්‍රතිකාර කරන චිකිත්සකයින්ගේ විශ්වාසයට අනුව විගාදය අසුබවාදී සිතුවිලි සහ යථාර්ථවාදී නොවන සිතුවිලි හා බැඳී පවතී. ද්වී ධ්‍රැව - රෝග (bipolar disorder) සඳහා ප්‍රතිකාරයේ දී චිත්ත ස්වභාවය ස්ථායීකරන ‍ඖෂධ සමඟ ප්‍රජානන චර්යා ප්‍රතිකාරයන් බොහෝ විට යොදා ගනී. NICE උපදේශකයන්ට අනුව හිනෝන්මාදයේ දී ඖෂධ සහ පවුල් ප්‍රතිකාරය ක්‍රමය සමඟ ප්‍රජානන චර්යා ප්‍රතිකාරය ද යොදා ගැනීමට අනුමත කර ඇත. ආශ්‍රිත[සංස්කරණය] Cognitive behavioral therapy
Community Code Method is the treatment method of suppressing confused emotion based on beliefs and behavior based on wisdom.This public approach emerged by courage change, cognitive treatment, and caressatic mortal treatment.This will vary depending on the patient, including a variety of neurosis and psychological diseases, including the disease, including mental illnesses.However, most of the most important cases and the emotion, thoughts and behavioral beliefs, and the gradual method of asking and unrealistic beliefs can be referred to the processes that skipped by the patient.And the ways of focusing and pretending to mind aim is also common.The democracy treatment system is also a group of people who can use many mental illness and mental problems that can be used in the world's recognized evidence.It also included in self supporting manuals and self-help software.For example, after making a mistake, a person may think that he is worthless and unable to do anything right.This thought helps us to increase his emotion.Increasing this issue, his negative thoughts are the end of these activities to avoid these activities, and his early emotions became sure that they are unsuccessful.These examples can be identified as a cycle.Therefore, therapist and patient's purpose should be to change the cycle.That is, the patient's similar occasions is to build flexible thoughts and response more flexible thoughts and reacting.It also tries to reduce those opportunities.As a result, these negative thoughts can get relief from the thoughts of the poor thoughts if the patient frozen from destructive acts.Furthermore, the patient is efficient, resulting in effect.The objectives of the democratic behavioral treatment is the detection of thoughts and confidence and confidence emotions and identifying that their ineffective, mistakes.It is evicted by changing the thoughts of the dictated thoughts and to help them with other thoughts that help the realistic person.However, this treatment cannot be completed in one day.Even after learning to identify the mental nature of the patient, still learning the distortion of mutations.According to the Community Treatment of Psychiatus, the basic beliefs of a person (childhood emerged) in everyday life are effected.According to the belief in the demons treatment therapeutants, the acceleration is associated with unrealistic thoughts and unrealistic thoughts.Democratic behavioral treaties often be used with the treatment of bipolars (bipolar disorder) in treatment.According to Nice instructors, in Hynamad, the democratic behavior treatment has been approved with drugs and family treatment method.Associations [Edit] Cognitive Behavioral Therapy
सामुदायिक कोड विधि ज्ञान के आधार पर विश्वासों और व्यवहार के आधार पर भ्रमित भावनाओं को दबाने की उपचार विधि है।यह सार्वजनिक दृष्टिकोण साहस परिवर्तन, संज्ञानात्मक उपचार और सावधानीपूर्वक नश्वर उपचार द्वारा उभरा।यह रोगी के आधार पर भिन्न होगा, जिसमें विभिन्न प्रकार के न्यूरोसिस और मनोवैज्ञानिक रोग शामिल हैं, जिसमें रोग सहित मानसिक बीमारियां शामिल हैं।हालांकि, अधिकांश सबसे महत्वपूर्ण मामले और भावना, विचार और व्यवहारिक विश्वास, और पूछने और अवास्तविक मान्यताओं की क्रमिक विधि को रोगी द्वारा छोड़ने वाली प्रक्रियाओं के लिए संदर्भित किया जा सकता है।और ध्यान केंद्रित करने के तरीके पर ध्यान केंद्रित करने के तरीके भी आम हैं।लोकतंत्र उपचार प्रणाली भी ऐसे लोगों का एक समूह है जो कई मानसिक बीमारी और मानसिक समस्याओं का उपयोग कर सकते हैं जिनका उपयोग दुनिया के मान्यता प्राप्त साक्ष्य में किया जा सकता है।इसमें सेल्फ सपोर्टिंग मैनुअल और सेल्फ-हेल्प सॉफ्टवेयर भी शामिल है।उदाहरण के लिए, गलती करने के बाद, एक व्यक्ति यह सोच सकता है कि वह बेकार है और कुछ भी सही करने में असमर्थ है।यह विचार हमें उसकी भावना को बढ़ाने में मदद करता है।इस मुद्दे को बढ़ाते हुए, उनके नकारात्मक विचार इन गतिविधियों से बचने के लिए इन गतिविधियों का अंत हैं, और उनकी शुरुआती भावनाएं यह सुनिश्चित करती हैं कि वे असफल हैं।इन उदाहरणों को एक चक्र के रूप में पहचाना जा सकता है।इसलिए, चिकित्सक और रोगी का उद्देश्य चक्र को बदलना चाहिए।यही है, रोगी के समान अवसर लचीले विचारों का निर्माण करना और अधिक लचीले विचारों और प्रतिक्रिया पर प्रतिक्रिया करना है।यह उन अवसरों को कम करने की भी कोशिश करता है।नतीजतन, इन नकारात्मक विचारों को गरीब विचारों के विचारों से राहत मिल सकती है यदि रोगी विनाशकारी कृत्यों से जम गया हो।इसके अलावा, रोगी कुशल है, जिसके परिणामस्वरूप प्रभाव होता है।लोकतांत्रिक व्यवहार उपचार के उद्देश्य विचारों और आत्मविश्वास और आत्मविश्वास की भावनाओं का पता लगाना और उनकी अप्रभावी, गलतियों की पहचान करना है।यह तय विचारों के विचारों को बदलकर और अन्य विचारों के साथ उनकी मदद करने के लिए बेदखल किया जाता है जो यथार्थवादी व्यक्ति की मदद करते हैं।हालाँकि, यह उपचार एक दिन में पूरा नहीं किया जा सकता है।रोगी की मानसिक प्रकृति की पहचान करने के लिए सीखने के बाद भी, अभी भी उत्परिवर्तन की विकृति सीखना।साइकियस के सामुदायिक उपचार के अनुसार, रोजमर्रा की जिंदगी में एक व्यक्ति (बचपन उभरा) की बुनियादी मान्यताएं प्रभावित होती हैं।दानव उपचार चिकित्सकों में विश्वास के अनुसार, त्वरण अवास्तविक विचारों और अवास्तविक विचारों से जुड़ा हुआ है।डेमोक्रेटिक व्यवहार संधियों का उपयोग अक्सर उपचार में द्विपक्षीय (द्विध्रुवी विकार) के उपचार के साथ किया जाता है।नाइस प्रशिक्षकों के अनुसार, ह्यणमद में, डेमोक्रेटिक बिहेवियर ट्रीटमेंट को ड्रग्स और फैमिली ट्रीटमेंट मेथड के साथ अनुमोदित किया गया है।एसोसिएशन [संपादित करें] संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी