මෙම ලිපිය හෝ ලිපි කොටස පෝෂණය සමගින් ඒකාබද්ධ කිරීමට යෝජිතය. (සංවාදය) මෙම ලිපිය වනාහි Nutrition ලිපියෙහි ඉංග්‍රීසි භාෂාවේ සිට සිංහල වෙත නොනිමි පරිවර්තනයකි . ඉංග්‍රීසි සහ සිංහල යන භාෂාවන්හි සුදුසු හා ප්‍රමාණවත් පරිචයක් ඇත්නම්, මෙම පරිවර්තනය සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබට අවකාශ ඇත. අදාල විෂය පිලිබඳ දැනුවත්නම්, නැවුම් ස්වයං නිර්මාණයක් ලෙස ලිපිය සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබට අවකාශ ඇත. පෝෂණ විද්‍යාව (සමස්ත විග්‍රහය)[සංස්කරණය] පෝෂණ විද්‍යාව මගින් ආහාර පර්භෝජනයේදී සිරුර තුල සිදු වන පරිවෘත්තීය සහ භෞතික ප්‍රතික්‍රියා ගැන අධ්‍යනය කෙරේ. අණුක ජීව විද්‍යාව ජෛව රසායන විද්‍යාව සහ ජාන විද්‍යාව යන ක්ෂේත්‍රයන්හි දියුණුවක් සමග පෝෂණය පිලිබඳව සිදු කරන අධ්‍යනයන් පරීවෘත්තීය ප්‍රතික්‍රියා (ජිවීන්ගේ බොහෝ ද්‍රව්‍යයන් ජෛව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලි ඔස්සේ එක් ආකාරයක සිට තවත් ආකාරයකට පත් කිරීම) මාර්ග කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇත. මිනිස් සිරුර සෑදි ඇත්තේ ජලය කාබෝහයිඩ්‍රේට (සීනි පිෂ්ඨය සහ තන්තු) ඇමැයිනෝ අම්ල (ප්‍රෝටීන) මේද අම්ල (ලිපිඩ) සහ න්‍යෂ්ටික අම්ල (DNA,RNA) යන රසායනික සංඝටක වලිනි. මෙම සංයෝග කාබනි හයිඩ්‍රජන්, ඔක්සිජන්, නයිට්‍රජන්, පොස්පරස්, කැල්සියම්, යකඩ, සින්ක්, මැග්නීසියම් සහ මැන්ගනීස් යන සංඝටකයන්ගෙන් සෑදි ඇත. මෙම රසායනික සංයෝග සහ සංඝටක විවිධ සංකලනයන් සහ ආකාර වලින් (උදා - හෝමෝන, විටමින, පොසිෆොලිපීඩ, හයිඩ්‍රොක්සි ඇපටයිට්) මිනිස් සිරුරේ සහ මිනිසා විසින් ආහාරයට ගන්නා ශාක හා සත්ව කොට්ඨාශ තුල දක්නට ඇත. මිනිස් සිරුර සෑදි ඇත්තේ ආහාරයට ගනු ලැබු, ජීරණය වු අව‍ශෝෂණය වු සහ රුධිරය ඔස්සේ සංසරණය වන සංයෝග හා සංඝටක මගිනි. නුන් කලලයක හැරුනු කල සිරුරෙහි ඇති සෛල කෙරෙහි පෝෂණය ලබාදෙන්නේ ආහාර ජීරණ පද්ධතිය මගිනි. දේශිය වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර ජීරණ පද්ධතිය තුලට ලීටර් 7 ක ප්‍රමාණයෙහි යුත් ආහර ජීරණයට උපකාරී වන ශ්‍රාවයන් නිකුත් කෙරේ. එමගින් ආහාරයට ගනු ලැබු ආහාර අණු වල රසායනික බන්ධන බිඳ හෙලන අතර ඒවායේ ව්‍යුහයන් ශක්ති ජනක ප්‍රභවයන් බවට පරිවර්ථනය කරයි. අනිත් ජීරන ප්‍රතික්‍රියා මගින් ජීරණය කරණ ඇතැම් අණු රුධිරය සංසරණ පද්ධතිය තුලට වෙනස් වීමක් නැතිව අවශෝෂණය කෙරේ. අවශෝෂණය නොවු ද්‍රව්‍ය මළ පහ ලෙස සිරුරෙන් බැහැර කෙරේ. පෝෂණ තත්ත්වය පිළිබඳව සිදුකරන අධ්‍යනයන් වලදී පරීක්ෂණයට පෙර හා පසුව සිරුරෙහි තත්ත්වය සහ ආහාර වේලෙහි රසායනික සංයුතියන් බහිස්‍රාවිය ද්‍රව්‍යයන්ගේ සංයුතිය සංසන්දනය කිරීම මගින් සිරුර තුලට අවශෝෂණය වු සංඝටක හා සංයෝග පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට පිළිවෙන. මෙහි බලපෑම සම්පුර්ණයෙන්ම ප්‍රත්‍ය ප්‍රේශණය කර ගනුයේ දිර්ග කාලයකට පසුව සියලුම ආහාර හා බහිස්‍රාවීය ද්‍රව්‍ය විශ්ලේෂණය කිරීම මගිනි. මෙවැනි සමීක්ෂණයන් සඳහා භාවිත‍ා වන විචල්‍යයන් බොහෝය. පෝෂණය පිළිබඳ සිදුකරනු ලබන අධ්‍යනයන් කාලය මිඩංගුකරමින් සිදුකළ යුතු අධික වියදමක් වැයකරමින් සිදු කළ යුතු නිසා මානව පෝෂණය පිළිබඳව සිදුකරන අධ්‍යනයන් තවමත් සෙමින් විකසනය වෙමින් පවතී. පොදුවේ ගත් කළ විවිධාකාර වු නැටුම් පිළියෙල නොකල ආහාර ගැනීම ඒකාකාරී සකස් කරන ලද ආහාර ගැනීමට වඩා වාසි දායකවේ. සම්පුර්ණ ශාකමය ආහාර අනුභව කිරීම මගින් ආහාර ජීරණය සෙමෙන් සිදුකරන අතර එමගින් ඉහළ කැළරි ප්‍රමාණයක් ලබාදෙයි. මේ හේතුවෙන් සෛල වර්ධනය, පාලනය සෛල විභේදනය හා ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම මගින් සිරුර තුළ සීනි මට්ටම ප්‍රශස්ථ මට්ටමක පවත්වා ගත හැක. ක්‍රමවත් ලෙස කාල සටහනකට අනුව ආහාර ගැනීම මගින් අක්‍රමවත්ව විටින් විට ආහාර ලබා ගැනීමට වඩා සිරුර කෙරෙහි යහපත් බලපෑම් ඇති කරයි.
It is proposed to combine this article or article with no feedback.This article is a non-transformation of the Nutrition letter from the English language to Sinhala.If you have suitable and insufficient practice in English and Sinhala languages, you will be able to complete this translation.Awareness on the subject, you may be able to complete the article as a fresh self-design.Nutritional Science (Overall Analysis) is studying the metaphor of food and physical reactions in the body by food consumption.Molecular biology The study of the fields of feedback with advancement in the fields of biochemistry and the education of the genetics is more than focused on ways.The human body is made up of water carbohydrate (sugar starch and fiber) and in the chemical components of the chemical components and nuclear acids (DNA, RNA).These compounds are made from the constituents of hydrogen, oxygen, nitrogen, phosphorus, calcium, iron, zinc, Magnesium, and Manganis.These chemical compounds and components are available in different miracles and forms (eg hormone, vacanry, possesy, hydroxy, hydroxy).The human body is made by compounds and compounds, compounds and compounds, compounded compounds, which are digested, digested.The food digestive system provides nourishing the cells of the cells in a numbered.The Indigenous and an elderly person's food digestive systems will help the rationalism of 7 liters.It will break chemical bonds on food molecules and converts their structures into sources.Some molecules of digestion and molecules are absorbed without changing blood transfusion.Unused material is excluded from the body as the dead.Prior to the test on the nutritional status, the quality of the body and the quality of the body of the chemical compositions of the body can be aware of the composition of the body and the composition of the body.The impact of this is fully reviewed by analyzing all food and volcanoous materials after a long time.There are many variables used for such surveys.Studies of human nutrition still in the development of human nutrition as the study of the feedback should be spent depositing time.Eating in general, eating uniform foods will benefit more than to eat uniform prepared food.Eating entire herbal food is slowly performed slowly and provides high scales.As a result of this, the sugar level can be maintained at a optimum level in the body by developing cell growth, control cell resolution and appetite.In accordance with a systematic timetable, eating is more effective in the body than to get food from time to time.
इस लेख या लेख को बिना किसी प्रतिक्रिया के संयोजन करने का प्रस्ताव है।यह लेख अंग्रेजी भाषा से सिंहल तक पोषण पत्र का एक गैर-परिवर्तन है।यदि आपके पास अंग्रेजी और सिंहल भाषाओं में उपयुक्त और अपर्याप्त अभ्यास है, तो आप इस अनुवाद को पूरा कर पाएंगे।इस विषय पर जागरूकता, आप एक नए आत्म-डिजाइन के रूप में लेख को पूरा करने में सक्षम हो सकते हैं।पोषण विज्ञान (समग्र विश्लेषण) भोजन की खपत से शरीर में भोजन और शारीरिक प्रतिक्रियाओं के रूपक का अध्ययन कर रहा है।आणविक जीव विज्ञान जैव रसायन विज्ञान के क्षेत्रों में उन्नति के साथ प्रतिक्रिया के क्षेत्रों का अध्ययन और आनुवंशिकी की शिक्षा तरीकों पर ध्यान केंद्रित करने से अधिक है।मानव शरीर पानी के कार्बोहाइड्रेट (चीनी स्टार्च और फाइबर) और रासायनिक घटकों और परमाणु एसिड (डीएनए, आरएनए) के रासायनिक घटकों से बना है।ये यौगिक हाइड्रोजन, ऑक्सीजन, नाइट्रोजन, फास्फोरस, कैल्शियम, आयरन, जस्ता, मैग्नीशियम और मैंगनीस के घटकों से बने होते हैं।ये रासायनिक यौगिक और घटक विभिन्न चमत्कारों और रूपों में उपलब्ध हैं (जैसे हार्मोन, वेकरी, पोस्फी, हाइड्रॉक्सी, हाइड्रॉक्सी)।मानव शरीर को यौगिकों और यौगिकों, यौगिकों और यौगिकों, यौगिक यौगिकों द्वारा बनाया जाता है, जो पचते हैं, पचाते हैं।खाद्य पाचन तंत्र एक संख्या में कोशिकाओं की कोशिकाओं को पोषण प्रदान करता है।स्वदेशी और एक बुजुर्ग व्यक्ति के भोजन पाचन तंत्र 7 लीटर के तर्कवाद में मदद करेंगे।यह खाद्य अणुओं पर रासायनिक बंधन को तोड़ देगा और उनकी संरचनाओं को स्रोतों में परिवर्तित करेगा।पाचन और अणुओं के कुछ अणुओं को रक्त आधान को बदले बिना अवशोषित किया जाता है।अप्रयुक्त सामग्री को मृत के रूप में शरीर से बाहर रखा गया है।पोषण की स्थिति पर परीक्षण से पहले, शरीर की गुणवत्ता और शरीर की रासायनिक रचनाओं के शरीर की गुणवत्ता शरीर की संरचना और शरीर की संरचना के बारे में जागरूक हो सकती है।लंबे समय के बाद सभी खाद्य और ज्वालामुखी सामग्रियों का विश्लेषण करके इसका प्रभाव पूरी तरह से समीक्षा किया जाता है।ऐसे सर्वेक्षणों के लिए कई चर उपयोग किए जाते हैं।मानव पोषण का अध्ययन अभी भी मानव पोषण के विकास में है क्योंकि प्रतिक्रिया के अध्ययन को समय जमा करने में खर्च किया जाना चाहिए।सामान्य रूप से खाने से, वर्दी खाद्य पदार्थ खाने से अधिक से अधिक तैयार भोजन खाने से अधिक लाभ होगा।पूरे हर्बल भोजन को खाने से धीरे -धीरे धीरे -धीरे प्रदर्शन किया जाता है और उच्च तराजू प्रदान करता है।इसके परिणामस्वरूप, सेल ग्रोथ, कंट्रोल सेल रिज़ॉल्यूशन और भूख को विकसित करके शरीर में एक इष्टतम स्तर पर चीनी स्तर को बनाए रखा जा सकता है।एक व्यवस्थित समय सारिणी के अनुसार, समय -समय पर भोजन प्राप्त करने की तुलना में शरीर में भोजन अधिक प्रभावी होता है।