sống tỉnh thức là sống trong hiện tại <
> tâm thân cùng ẩn trú ở hôm nay <
> chuyện hôm qua và chuyện của ngày mai <
> không màng đến vì đã qua chưa tới <
> chuyện thành đạt cũng không cần nghĩ ngợi <
> việc gì cần làm hết sức hôm nay <
> giây phút vui là hiện hữu nơi này <
> không ân hận chuyện xảy trong quá khứ