ngồi thiền cốt tọa ở tâm <
> an cư kiết ấn tâm an thỉnh cầu <
> nhẹ nhàng hít chậm thở sâu <
> kiếp người hóa phật đạo tràng thiên thai <
> thẳng lưng ưỡn ngực căng vai <
> khí lành hấp thụ một hai chẳng màng <
> vinh quang tự chủ là vàng <
> bồng bềnh thưởng ngoạn lạc quan yêu đời