q1: من همیشه در سخنرانی هایم احساس خواب آلودگی می کنم. چه می توانم بکنم؟
q2: من همیشه در دنیای خود احساس خواب آلودگی و گم شدن می کنم. برای جلوگیری از این امر و تمرکز در طول سخنرانی ها ، چه کاری باید انجام دهم؟