 체중 감량에 대한 기대가 큽니다. 더 얇아진 새로운 부위를 느낄 수 있어 흥분됩니다.
(죄송합니다만 어린이집에 로그인할 수 있는 방법이 있습니다. 안전한지 물어보세요.) 다시 살이 빠지고 있는데 스트레스와 나이, 수술 후유증으로 힘들었습니다. 날씬해진 새로운 부위를 느끼는 것이 너무 좋아요!
그 점에 대해 알아볼게요 정말 감사합니다! 특별히 따르고 있는 온라인 다이어트나 피트니스가 있나요? 할 수 있다는 걸 알아요.
저는 케토를 해요! 유기농이 아니면 치즈나 고기를 많이 먹을 수 없어요. 하지만 단 것을 좋아해서 자일리톨과 같은 천연 설탕 대체물에 대해 알게 되었어요(와우!!) 단식하고 두 끼만 먹는 것이 저에게 놀라운 효과를 가져다주었습니다!
저도 최근에 단식에 대해 읽었습니다! 며칠 동안 시도해 보았지만 당연히 중단했습니다. 저도 당신처럼 결단력이 있었으면 좋겠어요! 많은 행운을 기원합니다. :)
오, 케토를 시도해 보세요- 포만감을 유지하고 배고픔을 느끼지 않으므로 가능합니다! 기상 후 4시간 정도까지 아침을 먹지 않는 16시간 단식을 시도해보세요. 장기와 피부, 모든 것을 재생하고 엄청난 에너지를 얻을 수 있습니다!
케토를 하는 친구들이 몇 명 있는데 정말 좋아하시는 것 같아서 저도 한 번 해볼게요! 조언을 따라 해볼게요. 감사합니다!