얼마 전 설탕을 먹었을 때 기분이 나빴어요. 저는 케토 채식을 하고 있는데 단 간식을 요리하는 것이 고통스럽습니다. 많은 재료와 손이 필요합니다.
얼마 전 설탕을 먹었을 때 기분이 나빴어요. 저는 케토를 하고 있는데 단 음식을 요리하는 것이 고통스럽습니다.
안타깝네요. 케토 다이어트를 하는 이유는 무엇인가요?
체중 감량에 도움이 되고 에너지가 생깁니다. 탄수화물을 잘 먹지 못하지만 설탕을 먹으면 다시 회복할 수 있어요 :/ 재료를 구하고 케토에 맞는 디저트를 만드는 데 시간과 돈이 너무 오래 걸리거든요.
네, 그 식단은 다소 비쌉니다. 식단을 고수하는 것이 어려웠나요?