체육관이 문을 닫기 전에 무언가를 먹고 운동해야 했습니다. 저는 건강한 식사를 하고 준비가 될 때까지 단백질 셰이크를 마셨어요.
전날 운동을 건너뛰었기 때문에 하루는 꼭 운동을 해야 했습니다. 저는 재빨리 식사를 하고 단백질 셰이크를 만들어 준비했습니다.
잘됐네요! 계속하세요. 때때로 루틴을 따르기가 어렵습니다.
네, 확실히 가끔 의욕이 떨어질 때가 있습니다.
결국에는 보상이 있을 거예요.