저는 3개월 동안 고영양 비건 채식을 해왔고 오늘 체중계에 올라 34파운드가 빠졌다는 사실을 알게 되었습니다! 정말 충격적이었어요!
저는 3개월 동안 고영양 비건 채식을 해왔고 오늘 체중계에 올라 34파운드가 빠졌다는 사실을 알게 되었습니다! 정말 놀랐어요!
축하드립니다.
건강과 장수에 관한 것이기 때문에 몸무게를 재본 적은 없지만 체중 감량이 필요했고 건강한 식습관의 부산물이라고 생각했습니다.
좋은 생각이었어요. 우리 각자는 올바른 체중 감량 방법을 찾아야 합니다.