예전에는 식스팩을 가지고 있었을 때 설탕이 1 밀리그램 들어간 음식을 먹을 때마다 자신을 배신하는 기분이었습니다....
식스팩이 찢어졌을 때는 설탕이 든 음식을 먹으면 자신을 속이는 것 같았는데, 이제는 먹고 싶은 건 뭐든 먹어도 몸매가 유지됩니다.
정말 멋지네요. 어떤 점이 달라졌나요?
신진대사가 달라진 것 같아요... 아니면 웨이트 트레이닝이 달라졌거나, 그 당시에는 모두 웨이트 루틴이었어요.
지방이 정말 근육으로 바뀔 수 있을까요? 저한테 물어보시는 건가요? ㅋㅋ