오늘은 게으른 기분이 들어 달리기를 하지 않기로 마음먹고 어제 했으니 오늘은 건너뛰어도 되겠다고 생각했습니다. 마음을 바꾸고 어쨌든 운동을 했습니다. 루틴을 유지한 것 같아 기분이 좋습니다.
오늘은 게으른 기분이 들어 달리기를 하지 않기로 마음먹고 어제 했으니 오늘은 건너뛰어도 되겠다고 생각했습니다. 그래도 마음을 바꾸고 운동을 했습니다. 루틴을 유지한 것 같아 기분이 좋습니다.
정말 긍정적인 정신이군요!
네, 한 번 루틴에서 벗어나면 계속 루틴에서 벗어나기가 너무 쉬워요. 그래서 전날만큼 좋지 않더라도 루틴을 지키고 그 안에 머무르는 것이 도움이 되는 것 같아요.
그런 태도가 마음에 들어요.