점심 식사 계획을 더 꼼꼼하게 세우게 되었고 체중이 줄어들기 시작했습니다. 음식을 더 잘 나눠 먹기 때문인 것 같지만, 미리 계획하는 것이 많은 도움이 됩니다.
지난 몇 달 동안 도시락을 좀 더 신경 써서 준비했는데, 도시락을 만드는 데 더 많은 노력을 기울인 덕분에 체중이 약간 줄어든 것을 느낍니다.
와우, 정말 잘한 일이에요. 그리고 돈도 절약되죠!
돈도 많이 절약되죠! 미리 만들어두면 피자나 간편식 같은 것을 주문하고 싶지 않을 것 같아요.
저도 그렇게 해야겠어요. 좋은 생각이에요!