text: আহোম বগৰীৰ উপকাৰিতা আৰু ব্যৱহাৰ
text: #000002
text: আহোম বগৰী হৈছে এবিধ ঔষধিগুণেৰে সমৃদ্ধ পুষ্টিকৰ ফল। আহোম বগৰী ‘Rosaceae’ পৰিয়ালৰ অন্তৰ্ভুক্ত ফল যুক্ত উদ্ভিদ।এই ফলক ইংৰাজীত ‘Apricot ‘আৰু হিন্দীত ‘Jardaloo,Khubani, Khumani’ বুলি কোৱা হয়। আহোম বগৰীৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে- ‘Prunus armeniaca’। পৃথিৱীৰ নাতিশীতোষ্ণ অঞ্চলত, বিশেষকৈ ভূমধ্যসাগৰত আহোম বগৰীৰ খেতি কৰা হয়। আহোম বগৰী হৈছে ভিটামিন A-ৰ ভাল উৎস আৰু ইয়াত প্ৰাকৃতিক শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ অধিক। শুকান আহোম বগৰী হৈছে লো-ৰ এক উৎকৃষ্ট উৎস।
text: #000003
text: Calcium : 55 milligramIron : 2.66 milligramMagnesium : 32 milligramManganese : 0.235 milligramPhosphorus : 71 milligramPotassium : 1162 milligramSodium : 10 milligramZinc : 0.29milligram
text: #000016
text: ৩. আহোম বগৰী আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য (Apricot and heart health):
text: #000021
text: ৪. আহোম বগৰী আৰু ছালৰ সমস্যা (Apricot and skin problems):
text: #000022
text: ৫. আহোম বগৰী আৰু অন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য (Apricot and gut health):
text: #000023
text: ৬. আহোম বগৰী আৰু হাড়ৰ স্বাস্থ্য (Apricot and bone health):
text: #000024
text: ৭. আহোম বগৰী আৰু চুলিৰ বিকাশ (Apricot and hair growth):
text: #000025
text: ৮. বিপাক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে (May Boost Metabolism):
text: #000026
text: ১০. জ্বৰ হ্ৰাস কৰিব পাৰে (May Reduce Fever):
text: #000028
text: আহোম বগৰীৰ বীজৰ অত্যাধিক গ্ৰহণ বিপদজনক; ইয়াৰ সেৱন Cyanide লৈ ৰূপান্তৰিত হয়, যি শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
text: #000033
text: উত্তৰ: আহোম বগৰীৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে – ‘Prunus armeniaca’।
text: #000035