text: উচ্চ ৰক্তচাপ (hypertension) কেনেকৈ ৰক্তচাপ (blood pressure)ৰ পৰা পৃথক?
text: #000001
text: উচ্চ ৰক্তচাপ অৰ্থাৎ hypertension ৰ বৰ্গীকৰণ :
text: #000002
text: ২০১৭ চনত নিৰ্ধাৰিত ACC (American College of Cardiology) আৰু AHA( American Heart Association)ৰ তথ্য অনুসাৰে উচ্চ ৰক্তচাপক তলত দিয়া ধৰণে বৰ্গীকৰণ কৰা হয়–১) সামান্য ৰক্তচাপ ( normal blood pressure)= systolic pressure ১২০ mmhg ত কৈ কম আৰু diastolic pressure ৮০ mmhg ত কৈ কম।২) উচ্চ ৰক্তচাপৰ পূৰ্ব অৱস্থা( pre hypertention)=systolic pressure= 120-129 mmhg আৰু daistolic pressure 80 mmhg কৈ কম।৩) উচ্চ ৰক্তচাপ গ্ৰেড ১= systolic pressure=১৩০-১৩৯ mmhg আৰুdiastolic pressure= ৮০-৮৯mmhg৪) উচ্চ ৰক্তচাপ গ্ৰেড ২= systolic pressure=১৪০-১৫৯ mmhgআৰু diastolic pressure= ৯০-৯৯mmhg৫) উচ্চ ৰক্তচাপ গ্ৰেড ৩= systolic pressure ১৬০ mmhg কৈ বেছি আৰু diastolic pressure=১০০ mmhg কৈ বেছি।৬) উচ্চ ৰক্তচাপৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থা- যেতিয়া systolic pressure ১৮০ mmhg কৈ বেছি হয় আৰু diastolic pressure ১২০ mmhg কৈ বেছি হয় , তেনে ক্ষেত্ৰত অতি সোনকালে চিকিৎসালয়ত লৈ যাব লাগে, তেনে নকৰিলে ই প্ৰাণনাশক হৈ পৰিব পাৰে। এই অৱস্থাটোক hypertensive emergency বোলা হয়।উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ প্ৰয়োজনীয়তা কি?
text: #000003
text: উচ্চ ৰক্তচাপ দেখাত তেনেই সাধাৰণ আৰু বেছিভাগ মানুহৰ ক্ষেত্ৰতে দেখা দিয়া এটা ব্যাধি যদিও তাৰ গুৰুত্ব অতি বেছি। সৰহসংখ্যক ব্যক্তিৰে জীৱনত এবাৰলৈ উচ্চ ৰক্ত চাপত ভোগীলে গোটেই জীৱনজুৰি দৰব খাব লগা হয়। তাৰ বহুতো পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও দেখা যায়। ইয়াৰ উপৰিও যদি কোনো এজন ব্যাক্তিয়ে বহু সময় ধৰি উচ্চ ৰক্তচাপত ভুগি থাকে তেতিয়া ইয়াৰ পৰা শৰীৰৰ আটাইতকৈ দৰকাৰী অংগ অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰ, মগজু, বৃক্ক আৰু চকু আদিৰ যথেষ্ট ক্ষতি সাধন কৰে। দীৰ্ঘদিনীয়া উচ্চ ৰক্তচাপৰ ফলত শৰীৰত অতি জটিল আৰু মাৰাত্মক ৰোগ উৎপন্ন কৰিব পাৰে অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ বিভিন্ন সমস্যা যেনে Left ventricular hypertrophy, left ventricular failure, ischemic heart diseases, cardiovascularstroke আদি, মগজুৰ বেমাৰ যেনে peralysis, encephalopathy, cerebrovascular stroke আদি, বৃক্কৰ বেমাৰ যেনে-nephropathy, renal failure আদি আৰু চকুৰ বেমাৰ যেনে Retinopathy আদিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সেয়েহে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰিত ৰখাটো অতিকে প্ৰয়োজনীয়।
text: #000004
text: উচ্চ ৰক্তচাপৰ চিকিৎসা বিষয়ক কিছু কথা :বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ই জীৱনশৈলীৰ পৰিবৰ্তন (lifestyle modification)ক উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ মুখ্য প্ৰতিষেধক হিচাপে গ্ৰহণ কৰিছে। অৰ্থাৎ ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে প্ৰধান কৰণীয় হৈছে জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন। ইয়াৰ উপৰি বিভিন্ন ধৰণৰ দৰব ব্যৱহাৰ কৰিও উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি, যাক আমি antihypertensive medicine হিচাপে জানো।
text: #000005