text.text: الصفحة الرئيسية
text.text_idx: #000001
text.text: مطبقه او مسقعه بالبطاطا والبيذنجان دااايت
text.text_idx: #000002
text.text: وصفات صحية وقليله السعرات الحرارية خاصة لمرض السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده وقليله بالسعرات كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: حضري اطيب مسقعه أو مطبقة البذينجان مع البطاطا بطريقة صحيه وجديده خالية من الدهون وسهلة التحضير وكثير طيبة وصحيه
text.text_idx: #000004
text.text: طريقة عمل مطبقة الباذنجان
text.text_idx: #000005
text.text: قشري البذينجان أو خليه بقشره
  قشري البطاطا وقطعيها شرائح
  قطعي البذينجان شرائح ورشي عليه طحين الشوفان واشوي في ماكينة التوستر أو اقلي حسب الرغبة
  حطي في الصينية طبقة من البذينجان وحطي عليها اللحمه وحطي بعدين طبقة ثانية من البيذنجانوالبطاطا. وحطي كمية من الحمه وبعدين حطي شرائح الطماطم والفليفلة فوقها وحطي عليها الصلصة الي مع اللحمه ودخليها الفرن لحد ما تستوي وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهرة ابو عواد
text.text_idx: #000007
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000008
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000010
text.text: بحث هذه المدونة الإلكترونية
text.text_idx: #000011