text.text: دوناتس البيتزا بالبطاطا دااايت
text.text_idx: #000002
text.text: وصفات صحية وقليله السعرات الحرارية خاصة لمرض السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: دوناتس البيتزا بالبطاطا والشوفان
text.text_idx: #000004
text.text: اسلقي البطاطا وقشريها
  اهرسي البطاطا وحطي معها الشوفان والملح والبهارات والشطه اهرسيهم مع بعض لحد ما تصبح مثل العجبنه
  في مقلاه حطي البصل مع ملعقه كبيره زيت زيتون وذبليهم شويه صيفي الدجاج وخلي تنشف ميتو ضيفي الخضار والملح والبهارات والشطه مع اضافه شويه ماء وخليهم يستوا
  ادهني قوالب الوناتس بزيت وزي خليط البطاطا عليهم ادهني بصلصه البيتزا وحطي الحشوه وشرائح الزيتون ورشه زعتر ورشه جبنه وغطي عليهم بالبطاطا ودخليهم بالفرن حتى تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق
  وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000006
text.text: هناك تعليقان (2):
text.text_idx: #000007
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000011