text.text: اتفاقية الاستخدام
text.text_idx: #000000
text.text: الصفحة الرئيسية
text.text_idx: #000001
text.text: عجة البطاطس بالشوفان دايت
text.text_idx: #000002
text.text: استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضميرمن مطبخ زهره للأكل الصحي
  مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: عجه البطاطس بالشوفان بشكل جديد وطعم مميز
text.text_idx: #000004
text.text: فلفل أخضر مفروم
text.text_idx: #000005
text.text: اغسلي الخضار جيدا وافرميها وابشري البطاطس والجزر والبصل
  اخفقي البيض مع البهارات والملح والفلفل والقرفة
text.text_idx: #000006
text.text: حطي البصل وباقي الخضار واخلطيهم مع بعض
  ضيفي الطحين والبكنج باودر واخلطيهم مع بعض
text.text_idx: #000007
text.text: في مقلاة حطي زيت كمية قليلة وخليها تحمى
text.text_idx: #000008
text.text: خذي مقدار من الخليط بالمعلقه وحطي بالمقلاه لما يتحمر من تحت اقلبيها على الوجه الآخر
  تقدم مع السلطة أو التبوله أو الخضار والمقبلات
text.text_idx: #000009
text.text: هاي الطريقة مقلية ولكن لم تشرب زيت ابدا كمية الزيت الي حطيتها ضلت كما هي
  لانو الشوفان بمنع امتصاص الزيت
  وممكن تعملوها بالفرن
text.text_idx: #000010
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000011
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000013
text.text: بحث هذه المدونة الإلكترونية
text.text_idx: #000014