text.text: دجاج مع والخضار داايت
text.text_idx: #000003
text.text: دجاج مع والخضار داايت
  وصفات صحيه وقليه السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم تصلح وجبه غذاء او عشاء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000004
text.text: طريقة عمل صينيه الدجاج مع الخضار
  اغسلي الدجاج بالخل والملح والماء
  اخلطي مكونات التتبيله مع بعض وضيفيها على الدجاج حطيها بصينيه وحطي عليها الخضار
text.text_idx: #000006
text.text: قطعي الخضار جزر وبطاطا وبصل أو أي خضار متوفرة عندك
text.text_idx: #000007
text.text: في الصينية حطي الدجاج مع كل الخلطه وحطي الخضار وغطي الصينية بورق ألومنيوم ودخليها الفرن حتى تستوي شيلي الورق وحمريها من فوق وصحتين وهناء
  الشيف المبدع والمتميز زهرة ابو عواد 🌷
text.text_idx: #000008