text.text: سلطه الخضار والذره دايت
text.text_idx: #000002
text.text: وصفه صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد المفيده من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: طريقة عمل سلطه الذره مع الخضار دااايت
text.text_idx: #000004
text.text: خس طماطم فلفل أخضر فلفل اصفر وحبه فلفل برتقالي وخيار ونعنع اخضر وبصل اخضر
  اغسلي الخضار وقطعيها قطع كبيره وحطيها بزبديه كبيره وحطي عليها الذره واخلطيهم مع بعض
text.text_idx: #000005
text.text: زيت زيتون خل وعصير الليمون
text.text_idx: #000006