text.text: ميني منسف بالأرز البني دايت
text.text_idx: #000002
text.text: حصريا من ابداعات مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
  حضري اطيب منسف بالرز البني وبطريقة صحيه وجديده وكثير طيبة اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة لمرضى السكري والظغط ولرجيم كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير
text.text_idx: #000003
text.text: حطي الحم على النار وضيفي كمية من الماء المغلي وحطي هيل حب وقرفه عيدان واتركي يستوي نصف استوى
  جيبي الجميد وكسري وانقعي بالماء لحد ما يذوب وبعدين امرسي بأيدك أو حطي بالخلاط الكهربائي واضربي لحد ما يذوب ويصبح سأل
  اخفقي الزبادي بالخلاط وحطي مع الجميد وصفي الزبادي والجميد وضيفيهم إلى الحمه واتركيهم لحد ما تكمل الحمه استوى وحطي بهارات المنسف وملح حسب الحاجة لأنه الجميد بكون مالح خذي بالك
text.text_idx: #000005
text.text: عمل الأرز البني
  انقعي الأرز مده نصف ساعة بماء ساخن
  لكل كوب رز بني كوبين ماء مغلي
  حطي الزيت في الطنجرة وبعدين حطي الأرز والملح وضيفي الماء المغلى عليه وبعد ما يغلي مع الأرز ويقرب تنشف الماء وطي النار واتركيها على ناري هادئة لحد ما يستوي
  حمصي المكسرات بالفرن
  وهلا ترتيب الصدر
  حطي خبز الصاج بالأول على الصدر وضيفي شويه من البن المطبوخ على الخبز وبع حطي الأرز وبعدين حطي الحمه وزيني بالمكسرات
text.text_idx: #000006
text.text: ممكن ينعمل بجميد لوحده أو زبادي لوحده أو مخلوط
  قدمي معه بصل اخضر وفلفل للي بحب وصحتين وهناء
text.text_idx: #000007
text.text: في منسف صحي وفي منسف معمول بالطريقة العادية
text.text_idx: #000008
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000009
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000011
text.text: بحث هذه المدونة الإلكترونية
text.text_idx: #000012