text.text: نورس تخبرنا عن رحلتها مع الاكتئاب الذي أصابها وهي بعمر الـ 12 سنة
text.text_idx: #000002
text.text: نورس بلعمري صبية تونسية عمرها 23 سنة تشاركنا تجربة حساسة جداً اختبرت فيها قسوة الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة
  تخبرنا في الحلقة عن الرابط بين الظروف السياسية لبلدها تونس و إصابتها بالإكتئاب بعمر ال12 سنة
  ماذا فعلت أسرتها عندما أقدمت على الانتحار؟
  كيف كانت رحلة علاجها وماذا حل بدراستها ؟
  ومن هو الشاب الذي اختارته شريكاً لحياتها؟
  بمشاركة الأخصائية النفسية غزل سميح
text.text_idx: #000003
text.text: تابعوا البرنامج على تطبيقات البودكاست
text.text_idx: #000004
text.text: بمشاركة الأخصائية النفسية غزل سميح
text.text_idx: #000005
text.text: دبي (أخبار الآن)
text.text_idx: #000006
text.text: نورس بلعمري صبية تونسية عمرها 23 سنة تشاركنا في بودكاست صارت معي تجربة حساسة جداً اختبرت فيها قسوة الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة، استضافة نورس تأتي ضمن سلسلة “نفسيتي أولاً” التي نقدم من خلالها تجارب أشخاص يعانون من اضطرابات وأمراض نفسية مع آراء مختصين وأطباء في هذا المجال.
text.text_idx: #000007
text.text: حيث تستمعون في نهاية الحلقة لرأي وتعليق الأخصائية النفسية غزل سميح حول ما مرت به نورس.
text.text_idx: #000008
text.text: ومن نورس سنتعرف على الرابط بين الظروف السياسية لبلدها تونس و إصابتها بالإكتئاب بعمر ال12 سنة.
text.text_idx: #000009
text.text: كيف كانت رحلة علاجها وماذا حل بدراستها ؟
text.text_idx: #000011
text.text: ومن هو الشاب الذي اختارته شريكاً لحياتها؟
text.text_idx: #000012
text.text: الإخراج الصوتي: جو الحاج
text.text_idx: #000014
text.text: الهوية البصرية من تصميم مديحة طه
text.text_idx: #000015
text.text: الإشراف العام: محمد علي
text.text_idx: #000016
text.text: صارت معي مع مها فطوم راديوا الان بودكاست
text.text_idx: #000018
text.text: كنت بتعامل مع نفسي علي انه انا وسط اشخاص يعني أنا طفله نص يدها ازرق من العنف ومن الضرب
text.text_idx: #000019
text.text: أهلي مكانوش واعيين باهميه الصحه النفسيه وكانوا يشوفوا الاكتئاب هو بعد عن الله ووسوسه من الشيطان
text.text_idx: #000021
text.text: سمعتوا صوت نورس بالعامري صبيه تونسيه عمرها 23 سنه في بودكاست صارت معي بتشاركنا نورس تجربه حساسه جدا بتفاصلها اختبرت فيها قسوة الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمه استضافه نورس تاني ضمن سلسله نفسيتي اولا يلي عم نقدم من خلالها تجارب اشخاص يعانون من اضطرابات وامراض نفسيه مع اراء مختصين واطباء بهذا المجال رح تسمعوا بنهايه الحلقه رأي الاخصائيه النفسيه غزل سميح حول ما مرت به نورس ومن نورس رح نتعرف علي الرابط بين ظروف بلدها تونس السياسيه واصابتها بالاكتئاب بعمر 12 سنه شو عملت اسرتها لما اقدمت نورس علي الانتحار كيف كانت رحله علاجها وشو الحل بدراستها مين هو الشب اللي اخترته شريك لحايتها كل هالتفاصيل رح نسمعه من نورس والبدايه مع سبب رغبتها بمشاركه تجربتها معنا ۔ " مها فطوم "
text.text_idx: #000023
text.text: لأنه انا بالاساس وقت اللي خرجت من الاكتئاب قررت اني اشارك تجربتي مع اي شخص محتاج يسمع عني اني اوك اكون عبره لاي شخص مهوش واعي باهميه الاعتناء بالصحه النفسيه حبيت اكون مع الاشخاص اللي عندهم امراض نفسيه ومهومش واعيين بالحاجه هادي حاسيين انه مكنش لوحدك انه في يوم ما كنت تعديت من الاكتئاب وخرجت منه الحمدلله لذلك انت قادر لو امر طبيعي
text.text_idx: #000024
text.text: تمام طيب فينا نعرف امته بدأ وعيك بانه نحن كبشر بنعاني من امراض نفسيه بحاجه نهتم بانفسنا لازم نتوجه للعلاج امته بدأ وعيك باهميه الانتباه للصحه النفسيه
text.text_idx: #000026
text.text: أوك الاكتئاب بدأني بعمر 12 سنه انا بدأ وعي بعمر 18 سنه لانه وقتها الاكتئاب اصبح حاد حاد جدا فأنا مشيت للطبيب النفسي لاني عملت محاوله انتحار وصلت لمحاولات الانتحار فكيف مشيت لطبيب نفسي مش قرار شخصي اني امشي لطبيب نفسي كان المستشفي هو اللي دلني لطبيب نفسي ف مشيت وتلقيت العلاج وعشت تجربه العلاج 3 سنوات او اربع سنوات خرجت كنت جدا يلزمني اكون واعيه بالاهميه انه نعتني بالنفسيه بتاعنا وان نخلي التجربه بتاعي يعتبروا منها
text.text_idx: #000027
text.text: أنا أول يوم عرفت فيه اني عندي اكتئاب هو اللي عملت فيه اول محاولة انتحار لي يعين للاسف اهلي مكانوش واعيين باهميه الصحه النفسيه وكانوا يشوفوا انه الاكتئاب بعد عن الله وهو وسوسه من الشيطان يعني صلي وكلها يعني خرافات وخزعبلات انا في الحقيقه حتي وانا في عمر صغير كنت اعرف انه عندي اكتئاب وكنت نقولهم نحب نمشي انه انا نعاني من الداخل ونحب نمشي لطبيب نفسي ولكن للاسف كانوا يشوفوا انه طبيب نفسي انه انا مجنونه يعني معنديش عقل لامشي لدكتور نفسي من عمر ال 12 ل عمر 18 عملت محاوله انتحار لكن ما كان حدا حد يعرف انه عملت محاوله انتحار يعني عباره اعمل محاوله وانقذ نفسي يعني اشرب هيك وبعدين انقذ نفسي ونمشي لين زادت الوضعيه وديما نبكي ديما نبكي بسبب وبدون سبب ونسمع اصوات وخيلات فهنا زادت معناتي مع المجتمع وله شوفوا هي مجنونه يعني تشوفي اصوات وخيلات انتي مجنونه عن جد يعني مجنونه اوك فكنت كما قولتلك دايما نبكي فمكنش حدا يفهمني انتي دايما تبكي فانتي ما بكي حتي شئ عندك كل شئ لبس عندك كل شي وقت عمري 18 قصولي شعري قص شعري قصير وخرجت من البيت وكلمت امي قولتلها انه انا ماشيه معتش نيجي ونتحمل علي اساس ماشيه النقره فكان وقتها كل همي اني نتخلص من كل الالام ذاك من كل الالام الداخلي اللي نحس بيه فقط منفكرش تفاصيل بالظبط ولكن نفكر اني مشيت للبحر لاني انا نحب البحر برشا نرتاح للبحر مشيت للبحر فجاه نلقي روحي بالمستشفي فجاه نلقي امي واخويا تقولي انتي تحبي تموتي وتقولي متجيش حرام حرام وبالاساس منيش واعيه وميجيش ببالي انه عملت محاوله انتحار ووقتها المستشفي كانوا مضطرين ينقلوني لقسم الامراض النفسيه لكن علي الاخر اهلي وقتها كانوا معارضين علي الاخر كانوا يقولولي انه انتي لباس ونروحوا ولكن انا لقيتها فرصه بما ان هم مستجابلوش قبل ومخلونيش نمشي ومهزونيش فكيف هزني لقيتها فرصه لنتعالج اوك حكيت للطبيب كل شئ اللي صاير في حياتي واللي وصلني للحاله هادي بالتفصيل فقرر الطبيب يخليني انام في المستشفي حالتي مش حاله انسانه بتخرج لانه لو بنخرج بنحاول نعمل محاوله اخري فرقدت بقسم الامراض النفسيه عديت شهر شهر قسم الامراض النفسيه سجن صغير ما عندي هاتف ولا زيارات ولا حد فقط قاعده وحدي ف بيت فيه سرير وعندي كل شويه نخرج لنشوف الشمس ونرجع فهذه كانت لي فرصه انه نزيد نعرف روحي اكتر انه حتي بالاخصائين النفسين وكل ما نحس اني انضايقت ولا عندي افكار سلبيه اكيد نلقي معايا طبيب في اي وقت ولو يجيبوني نوبات هلع الحاجه اللي عملتني تباعه ولكن لقيتها فرصه مش اني انا شخصيا نفهم روحي ونفهم عليش وصلت للحاله هديك ونزلت اكتر نقره علي الاكتئاب فاستعانت بنتاي وقولته عاوني انه نقرا عن الاكتئاب ونشوف شو قاعد يصير معايا قالي اوك وجابلي وقتها كتب قولتله نقرا للطبيب بتاعي انا مغرومه بالكتابه مكنت نحب نتكلم نحب نكتب سو هو يجبلي الكتب ونقعد نقرا ونفهم انا شو يصير معايا ونقيد الفلورا ونعبر حتي اذا حطيتي علي افكاري كلها بالكتابه مكنتش نحب نتكلم للكل ونعبر حتي لمشاعري واحاسيسي وافكاري وجه هو قعدت هيك لمده شهر بعد شهر حسيت روحي لبيس رجعت انا هك رجعت عادي طبيعي ما ادري ايش السبب بس نزيد نقعد في البس هديك والحياه بره قاعده مستمره وقاعد الوقت بيعملني وهذا عم البكلوريا انه انا قبل كنت متفوقه في قرايتي ونحب قرايتي ودايما الاولي يعني بقرياتي وجاتلي انقطاع هذيك تعبتني عن قرايتي كيف خرجت ؟ عادوا صارولي صدمات ولقيت نفس المشاكل اللي دخلت لاجلهم منتهتش المشاكل يعني مره اخري عاودت لمحالولات الانتحا فرجعت عاودت مره اخري لقسم الامراض النفسيه وقعدت ممكن شهرين في الشهرين هذوك صدقيني هو صراع دام ل 3 سنوات قعدت ندخل ونخرج من قسم الامراض النفسيه يعني داخله خارجه هههه ولكن في كل مره نقول أنه أنا انسانه طبيعيه وباخد بزمام الامور وانه عادي معدش في اكتئاب ومحاولات انتحار نخرج اول مشكله تصير لي واول شوك يخليني نرجع الي قسم الامراض النفسيه لاني اتعودت علي البلاسه هديك نحبه للبلاسه نرتاح فيها برشا كل ما نهرب من الدنيا نمشي نهرب للبلاسا هديك اصلا ولو يعرفوني نجي نقولهم تاعبه فقط نحب نركض عندكم حسيت وكانه وقته اخر مره دخلت فيها الامراض النفسيه حسيت وكانه مش نحصر حياتي بالبلاسه هديك خاطر قعدت 3 سنوات نخرج وندخل ونعيش عادي ونعيش اربع شهور في الامراض النفسيه حسيت بخطوره الوضع انه عمري قعد يتعدي وحياتي قاعده تتعدي انا ما عملت حتي شئ حتي قراتي قصيده عليه مكملتش قري ولبين قاعده تعيش عادي وحتي الاشخاص اللي بيوصلوني للحاله هديك قاعدين يعيشوا عادي انا الاشخاص اللي بيوصلوني لمرحله الاكتئاب والانتحار قالو عادي خليها تموت يعني هاي اخر مره دخلت فيها للامراض النفسيه وقتها اخدت قرار وقتها وعدت نفسي بعد صراع كبير قولت انه انا ليش ما اكون مسيطره علي حياتي يكفي من الحياه مشتني كما انا نحب يكفي انا مليت من الصراع ومليت من الاكتئاب ومليت من محاولات الانتحار حتي الشخص حاسس بيا وقتها مده 3 سنين انا قريت عن الاكتئاب وقريت عن اضطراب ما بعد الصدمه اللي نعاني منهم انا بالاساس اختليت مع نفسي قولت فرصه انه اختلي مع نفسي ونفهم من الاساس انا شكون انا شكون نحب من الدنيا انا شكون انا شو الحاجه اللي وصلتني للمرحله هذي الخايبه من حياتي يعني زدت حبيت روحي وزدت فهمت روحي اكتر فهمت انا شو هدفي من الدنيا وليش هك يعني قاعد يصير معايا وليش انا قاعده نعذب في روحي يعني من الاساس اعتبرت روحي كنت اتعامل مع نفسي ع انه انا وسط اشخاص عندي شخص بيعاني من الاكتئاب وعندي شخص تاني طبيعي ويلزمه يكون مع الشخص الاول يعني اتعاملت مع ذاتي انه انا عده اشخاص يعني حتي اني كنت هك نعمق روحي وكنت نقولها محلاك ونحب فاخر مره حكيت مع المريض النفسي بتاعي انا مشكلتي اني العب دور الضحيه مشكلتي اني متحملتش مسؤؤليه حياتي ديما نقول الاشخاص عملولي هما عملولي هما السبب هما وصلوني يعني مقولتش ولا مره انه انا كنت السبب لشو ما يتعاملو معايا بالطريقه هادي انا اللي عطيتهم فرصه يتعاملوا معايا بالطريقه هديك يعني انا يلزمني نتحمل مسؤليه حياتي حتي الشخص اللي ما جي ماهو حس في اللي انا نحس بيه حتي شخص ما خسر اللي انا خسرته حتي شخص ولو في الدنيا شخص واحد قالي انا حاسس بيك وانا حاسك وانا معاك وانا نسندك كمسندني حد نقعد انا نكمل منسندش نفسي يعني عليش منعملش في روحي هك فقررت وقتها انه بالاساس نحب روحي روحي رقم واحد بحياتي ابدا ما نتنازل علي حساب نفسي اوك هو اكبر مني او قريبي او مهما كان هذا الشخص بحياتي هو مش اولي من نفسي علي نفسي وكنت وقتها اخد ادويه ادويه قويه عندها تاثير اذا كنت ابطل ادويه كانت تاثر عليا تجلط في الدم وسكتات قلبيه اذا انه قصت عليه فجاه فانا قولت نحب نقص ع الادويه قال ما فجاه 3 سنوات بالادويه تحب تقص عليهم راحوا في وسط العقل البشري في وسطه قوه رهيبه كما انا في يوم ما اقتنعت يلزمني اتعاطي الادويه هديك كانسانه طبيعيه وانا يعني سلمت منها ولكن انا مننصحش مش انه شخص انه ياخده وينتج عنه مضاعفات تكون خطيره ولكن اوك قولت له انه من مش جناح الادويه نتفكر اخر مره وقفت قدام السيكاتري قدام قسم الامراض النفسيه وانا حابه نقرا يعني سيكولوجي بعد البكالوريا ان شاء الله فعاهدت نفسي المكان هداك ما نرجعه الا كأخصائيه نفسيه مش مريضه هذا في 2020 سو روحت واخدت قرارات مصريه قولت مهما بس يصير انه القرارات هديه بش نطبقها ستوب قررت المده ممكن لخمس سنوات بحياتي وانا بالبلاسه هديك قولت بس نخرج مهما كان الصعوبات والتحديات مهما كان الطريق صعيب وشائك وطويل مهما بس يصير عليا انا منيش نتخلي لا عن نفسي ولا عن اهدافي ولا لا اخلي حاجه تدزني فانا اعتبرت نفسي اتولدت من جديد وقتها، من 2020 كان رحله صعبه ليومنا هذا رحله صعبه صعبه علي الاخر والحمدلله اني ما رجعت للاكتئاب صارولي اشىاء واحداث اقوي برشا من الاكتئاب الا اني لا رجعت اكتئب وصحيح ساعات يجيلنا لحظات ضعف امر طبيعي يعني انه نضعف ونصيح وننهار وعادي يعني ولاكن قولت لا نغرق في الاكتئاب ونغوص فيه ابدا الا يومنا هذا والحمدلله نتحكم بالظروف مش الظروف تتحكم فيا قررت نعرف زمام الامور بحياتي حبيت روحي برشا برشا فهمت قيمتي قيمه ذاتي وزدت حبيت الدنيا اكتر وحبيت الحياه واصبحت صاحبه رساله بعد ما كنت انسانه عاديه عايشه عادي ناكل وندرس ونام اكا ها يعني اليوم اصبحت احب رساله وبديت برسالتي والبيزنيس الخاص بتاعي وان شالله ياربي نرجع نقرا اللسيكولوجي وهك فقط ۔"نورس بالعامري "
text.text_idx: #000029
text.text: شكرا الكم لحسن استماعكم واهتمامكم انتظرونا الاسبوع القادم بحلقه جديده
text.text_idx: #000041
text.text: لبودكاست صارت معي فيها
text.text_idx: #000042
text.text: قسم بودكاست ۔أو من خلال تطبيقات البودكاست المختلفة
text.text_idx: #000044
text.text: أندرويد أو من خلال ساوندكلاود ، ديزر ، أنغامي ، سبوتيفاي
text.text_idx: #000046
text.text: شاركوني أفكاركم وتعليقاتكم واتواصلوا معي عبر الواتساب
text.text_idx: #000047
text.text: اضطراب ما بعد الصدمة الاكتئاب بودكاست أخبار الآن بودكاست صارت معي تونس مها فطوم
text.text_idx: #000049
text.text: كيف تتشافى شام من اضطراب القلق المعمم؟
text.text_idx: #000051
text.text: كيف تتشافى شام من اضطراب القلق المعمم؟ بمشاركة الأخصائية النفسية هيفاء حديفة دبي (أخبار الآن) شام السلوم صبية سورية مقيمة في تركيا طالبة جامعية وتعمل بشركة خدمات طلابية، تشاركنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة ...
text.text_idx: #000052
text.text: خليل يونس يخبرنا تفاصيل تعايشه مع ( اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط)
text.text_idx: #000053
text.text: خليل يونس يخبرنا تفاصيل تعايشه مع الـ ADHD (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط) بمشاركة الأخصائية النفسية هبة عرنوس دبي (أخبار الآن) خليل يونس رسام وفنان سوري يعيش في أمريكا، يشاركنا في بودكاست صارت معي ...
text.text_idx: #000054
text.text: نورس تخبرنا عن رحلتها مع الاكتئاب الذي أصابها وهي بعمر الـ 12 سنة بمشاركة الأخصائية النفسية غزل سميح دبي (أخبار الآن) نورس بلعمري صبية تونسية عمرها 23 سنة تشاركنا في بودكاست صارت معي تجربة حساسة ...
text.text_idx: #000055
text.text: شهد تخبرنا عن معاناتها مع اضطراب “التأتاة” أو “التلعثم- Stuttering” بمشاركة الدكتورة خولة الحديد دبي (أخبار الآن) شهد شابة فلسطينية مقيمة في الإمارات مع أسرتها، طالبة جامعية وهي ضيفتنا في بودكاست صارت معي في ثاني ...
text.text_idx: #000056
text.text: دينا: لم أكن أعرف أن "هوس نتف الشعر" هو اضطراب نفسي
text.text_idx: #000057
text.text: دينا تخبرنا عن معاناتها مع اضطراب "هوس نتف الشعر" أو "Trichotillomania" بمشاركة الأخصائي النفسي د محمود بشير أوغلو دبي (أخبار الآن) دينا عماد شابة فلسطينية مقيمة في الإمارات كاتبة سكريبت ومعلمة لغة فرنسية. في بودكاست ...
text.text_idx: #000058
text.text: نفسيتي أولاً..سلسلة حلقات جديدة في بودكاست صارت معي
text.text_idx: #000059
text.text: اليمن.. تضرر 9 آلاف أسرة نازحة في مأرب جراء السيول
text.text_idx: #000064
text.text: بايدن تعليقاً على الضربة في سوريا: لا نسعى إلى صراع مع إيران
text.text_idx: #000065
text.text: أحمد زكاييف.. زعيم المعارضة الشيشانية يكشف لأخبار الآن عن قنوات اتصال سرية داخل الأمن الروسي
text.text_idx: #000069
text.text: اعتقال 80 متظاهراً وإصابة 123 شرطياً في "احتجاجات فرنسا"
text.text_idx: #000073
text.text: رسمياً.. رونالدو عميد لاعبي العالم بكرة القدم
text.text_idx: #000074