text.text: اتفاقية الاستخدام
text.text_idx: #000000
text.text: الصفحة الرئيسية
text.text_idx: #000001
text.text: فطيرة البطاطس بالشوفان والخضار والكاري دايت
text.text_idx: #000002
text.text: وصفات صحية وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية حصريا من ابداعات مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد مين ما بحب البطاطس وخاصه أنها محضرة بطريقة صحيه وحشوه بنكهة الكاري المميزة
text.text_idx: #000003
text.text: فطيرة البطاطس بالشوفان والخضار واللحمة والكاري
text.text_idx: #000004
text.text: جزر بصل فلفل أخضر
text.text_idx: #000005
text.text: جبنه مزوريلا بطاطس حبه
text.text_idx: #000007
text.text: ملعقة زيت الزيتون
text.text_idx: #000008
text.text: ملح وبهارات الكاري وقرفه وفلفل أبيض زنجبيل وملح
text.text_idx: #000009
text.text: طريقة التحضير الحشوة
text.text_idx: #000010
text.text: اغسلي الخضار وقطعيها بشكل طولي شرائح رفيعة
text.text_idx: #000011
text.text: في مقلاة حطي اللحمه مع الزيت وحركيهم لحد ما تنشف ميتها
text.text_idx: #000012
text.text: وضيفي الخضار وقلبيهم مع بعض حطي الملح والبهارات وشوية ماء وخليها تستوي
text.text_idx: #000013
text.text: اسلقي البطاطس وقشريها واهرسيها مع الشوفان والملح والفلفل والقرفة والكاري والزبادي حتى تصبح مثل العجينة
text.text_idx: #000014
text.text: خذي نصف الكمية وافرديها بالقالب وحطي عليها الحشوة وبعدين حطي باقي كمية البطاطس على الحشوة
text.text_idx: #000015
text.text: ورشي عليه جبنه مزوريلا ودخليها الفرن لحد ما تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق
text.text_idx: #000016
text.text: وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000017
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000020