text.text: السفيحه بالشوفان وطحين فول الصويا
text.text_idx: #000002
text.text: بطريقة صحيه ومميزه حضرياطيب سفيحه خفيفة ومقرمشه وأطيب وانظف من الجاهزة من مطبخ زهره للأكل الصحي
  كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: طريقة عمل السفيحه بالشوفان وطحين فول الصويا دايت
text.text_idx: #000004
text.text: 3 كوب طحين قمح الحبه الكاملة
text.text_idx: #000005
text.text: كوب طحين الشوفان
text.text_idx: #000006
text.text: نصف كوب طحين فول الصويا
text.text_idx: #000007
text.text: 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة قليل الدسم
text.text_idx: #000008
text.text: ملعقة صغيرة بكنج بودر
text.text_idx: #000009
text.text: ملعقة صغيرة خميرة فورية
text.text_idx: #000010
text.text: 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
text.text_idx: #000011
text.text: طريقة تحضير العجينة
text.text_idx: #000012
text.text: اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض واعجبنيها واتركيها حتى تخمر ويضاعف حجمها
text.text_idx: #000013
text.text: ملعقة كبيرة دبس الرمان
text.text_idx: #000014
text.text: ملعقة كبيرة طحينه
text.text_idx: #000015
text.text: ملعقة كبيرة شطة
text.text_idx: #000016
text.text: ملعقة صغيرة قرفة
text.text_idx: #000017
text.text: في محضرة الطعام حطي اللحمه المفرومه والبصل واطحنيهم مع بعض ثم ضعي الملح والقرفة والشطة والطحينه ودبس الرمان واخلطيهممع بعض
  قطعي العجينه إلى كرات صغيرة
text.text_idx: #000018
text.text: افردي الكرات وخليها رقيقه وحطي عليها شويه من اللحمه
text.text_idx: #000019
text.text: حطيها على صينيه مدهونه بزيت
text.text_idx: #000020
text.text: ودخليها الفرن لحد ما تستوي
text.text_idx: #000021
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000022
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000024
text.text: بحث هذه المدونة الإلكترونية
text.text_idx: #000025