text.text: بازيلاء مع الحمه
text.text_idx: #000002
text.text: طريقة عمل البازلاء مع الحمه بالطنجره الظغط وبطريقة صحيه واستعمال طنجرة الظغط يوفر الك الوقت ويحافظ على الفيتامينات والمعادن الموجودة بالأكل
text.text_idx: #000003
text.text: لحمه قطع صغيرة أو كبيرة
text.text_idx: #000005
text.text: 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم
text.text_idx: #000006
text.text: كوبين عصير طماطم طازج
text.text_idx: #000007
text.text: بصلة كبيرة مفرومة
text.text_idx: #000009
text.text: حبه بطاطس كبيرة مقطعة مكعبات
text.text_idx: #000010
text.text: وماء حسب الحاجة
text.text_idx: #000012
text.text: في طنجره حطي البصل مع الزيت وذبليهم شوية ثم ضعي الحمه وحركيهم ثم ضعي الزنجبيل والفلفل الأسود والقرفة وحركيهم لحد ما تنشف ميتها وضيفي البازيلا والجزر والبطاط وحركيهم مع بعض شوية وحطي عصير الطماطم وصلصه طماطم وكمية من الماء ولم تغلي غطيها ولما تسفر الطنجرة اتركيها مده 20 دقيقه بتكون استوت وخلي عليها كمية من المرق ثم ضعي البهارات والملح في النهاية
text.text_idx: #000013
text.text: وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهرة ابو عواد
text.text_idx: #000014
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000015
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000017