text.text: رولات الكفتة بالبيذنجان والكاري
text.text_idx: #000002
text.text: رولات الكفتة بالبيذنجان والكاري بطريقة صحيه وجديده والطعم جنان كثير طيبة ولذيذة وطعم مميز من الكاري مع الكفته
  من ابداعاتي واختراعاتي الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
  مطبخ زهره للأكل الصحي
text.text_idx: #000003
text.text: نصف كيلو لحمه مفرومة خالية من الدهون
text.text_idx: #000004
text.text: ضمه بقدونس مفروم
text.text_idx: #000005
text.text: ملح وبهارات مشكلة
text.text_idx: #000006
text.text: ملعقة صغيرة من الزنجبيل
text.text_idx: #000007
text.text: ملعقة صغيرة فلفل أبيض
text.text_idx: #000010
text.text: 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
text.text_idx: #000011
text.text: كوب ونصف عصير طماطم
text.text_idx: #000012
text.text: 3 حبات طماطم مقطعه شرائح
text.text_idx: #000013
text.text: حبه فليفله خضراء
text.text_idx: #000014
text.text: 4 حبات بيذنجان مقطع شرائح
text.text_idx: #000015
text.text: طريقة التحضير الكفتة
text.text_idx: #000016
text.text: في محضرة الطعام حطي الحمه المفرومه والبصل والبقدونس واطحنيهم مع بعض وحطي عليهم ملح وبهارات ونصف ملعقه من الكاري
text.text_idx: #000017
text.text: ممكن تقلي البيذنجان أو حمري على التوستر
text.text_idx: #000018
text.text: اعملي الكفتة بشكل رولات حطي لفي الرولات بشرايح البيذنجان
  حطي شرائح طماطم بالصينيه وحطي رولات الكفتة وقطع من الفلفل الأخضر وحطي عليها كوب ونصف من الماء مذاب في ملعقتين كبار صلصة طماطم وملح وملعقة كبيرة من بودرة الكاري
  ودخليها الفرن أو حطيها على النار لحد ما تستوي
  وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000019