text.text: وصفة البروكلي بالجوز بطريقة منال العالم
text.text_idx: #000002
text.text: بروكلي بالجوز⠀ مقادير الوصفة ⠀ 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون ⠀ 1 حبة متوسطة بصل مفروم ناعم ⠀ 1 فص ثوم مهروس ⠀ 1/4 كوب جوز مجروش ⠀ 1 رأس متوسط بروكلي مقطع زهرات صغيرة ⠀ 3 ملعقة كبيرة خل التفاح ⠀ 1 ملعقة صغيرة ملح ⠀ 1/4 ملعقة صغيرة [...]
text.text_idx: #000003
text.text: سلطة الخس بصلصة الجوز⠀
text.text_idx: #000004
text.text: هلا وغلا فيكم جميعا 💕💕💕💕 وصفه اليوم من مطبخ كويتيات 🥗سلطة الخس بصلصة الجوز🥗⠀ سلطة الخس⠀ ⠀ مقادير الوصفة: ⠀ 1 رأس كبير خس مقطع قطع صغيرة⠀ 1 عود بصل أخضر شرائح⠀ 1 حبة متوسطة فلفل أحمر حلو شرائح⠀ 1 حبة متوسطة طماطم شرائح⠀ 1 كوب جوز محمص⠀ صلصة الجوز:⠀ [...]
text.text_idx: #000005
text.text: سلطة المكرونة والخضار
text.text_idx: #000006
text.text: ⠀هلا هلا 💕💕💕💕💕 وصفه اليوم من مطبخ كويتيات 🥗سلطة المكرونة والخضار🥗⠀ مقادير الوصفة:⠀ ⠀ 250 غرام مكرونة ⠀ 2 ملعقة كبيرة زيت ⠀ 1 ملعقة كبيرة ملح ⠀ خليط الخضراوات:⠀ 1 كوب زبادي ⠀ 1/2 كوب مايونيز ⠀ 1/2 كوب عصير الليمون ⠀ 1 ملعقة صغيرة كركم ⠀ 1 ملعقة [...]
text.text_idx: #000007
text.text: مرق سمك البالول
text.text_idx: #000008
text.text: 🐟مرق سمك البالول🐟 وصفه جديده للسمك نقدمها لكم من مطبخ كويتيات مقادير الوصفة: 2 كيلو سمك بالول مقطع التتبيلة: 2 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم 10 فص ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 2 ملعقة كبيرة كمون 1 ملعقة كبيرة شطة مجروشة 1 ملعقة كبيرة كركم [...]
text.text_idx: #000009
text.text: مرق خضار بالخلطة الكويتية
text.text_idx: #000010
text.text: 😋مرق خضار بالخلطة الكويتية😋 وصفه شهيه ولذيذه لازم تجربوها نقدمها من مطبخ كويتيات المقادير : ١ عبوة ٣٠٠ جرام خلطة كويتية منال العالم ٣٠٠ جرام لحم او دجاج ٢ ملعقة كبيرة زيت او سمن ١ عبوة خضراوات مشكلة أو نوع واحد ٢ ملعقة كبيرة كزبرة او بقدونس مفروم طريقة التحضير: [...]
text.text_idx: #000011
text.text: بيتزا بالطماطم والجرجير
text.text_idx: #000012
text.text: اللهم بعدد احرف القران احفظ احبائى من كل سوء 💕 وصفه اليوم من مطبخ كويتيات 🍕بيتزا بالطماطم والجرجير🍕 المقادير: 1/2 4 كوب دقيق 1/2 1 كوب سميد ناعم 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية 2 ملعقة صغيرة سكر 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 3 ملعقة كبيرة حليب [...]
text.text_idx: #000013
text.text: 🔸للبيتزا والمنقوشة استعملت خبز النان الاسمر
  🔸البيتزا عليها معلقة صغيرة صلصة (خاصة بالبيتزا )
  🔸بندورة وزيتون وفليفلة وجبن موتزاريلا لايت
text.text_idx: #000015
text.text: في مقلاه اضفت زيت زيتون وحمست معه بصل وفلفل اخضر اضفت البهارات : فلفل اسود وملح وفلفل حار مجروش وبهار بصل وبعدها اضفت ٢ بيض مخفوق عليها
text.text_idx: #000017
text.text: وجبه فطور صحيه متوازنه
text.text_idx: #000018
text.text: وجبة فطور: ٢ بيضة مسلوقة 🥚🥚+ خبز قمح كامل بالحبوب (٤٠ جم )🥖+ معلقة كبيرة جبنة بيضاء + ثمرة طماطم 🍅 + ١/٢ حبة فلفل 🫑.
text.text_idx: #000019
text.text: في اناء الطبح نضيف ١/٤ كوب زيت نباتي مع البصل والثوم نحمس قليلا ونضيف بعدها الطماط والخضار نقلب جيدا تذبل الخضار قليلا تضيف البهارات مع مكب الماجي
text.text_idx: #000021
text.text: اخلط البيض والفانيلا والسكر الصناعي في الخلاط الكاس لين يصير لونه ابيضاضيف الزبادي والزيت والعسل واخلط واخيرا اضيف المكونات الجافه
text.text_idx: #000023
text.text: جرانولا مع سموثي الموز
text.text_idx: #000024
text.text: الجرانولا مع سموثي الموز والعنب الاسود لذيذةةةة في الخلاط موزتين مجمدة زبادي وعنب اسود نخلطها لين تصير ناعمه ونزينها بالجرانولا
text.text_idx: #000025