text.text: الرجيم و التخسيس
text.text_idx: #000000
text.text: ثقف نفسك المرأة ماسك الكركم افضل ٧ خلطات يمكن صنعها فى البيت للتخلص من الحبوب
text.text_idx: #000001
text.text: ماسك الكركم افضل ٧ خلطات يمكن صنعها فى البيت للتخلص من الحبوب
text.text_idx: #000002
text.text: ماسك الكركم اثبت مفعوله الرائع في علاج مشاكل البشرة المختلفة وخاصة الحبوب ، قد يكون كل ماتعرفه عن الكركم هو كونه ذلك النوع من التوابل الذى يضيف إلى الكارى اللون الاصفر المميز، ولكن ما لاتعرفه هو إن الكركم يستخدم منذ فتره طويله كنوع من أنواع العلاج التقليدى فى آسيا لعلاج العديد من الأمراض.
text.text_idx: #000003
text.text: حيث يحتوى الكركم للبشرة على مكون من الكركم النشط وهو تلك الصبغه الصفراء على مضادات قويه ضد الميكروبات وايضا مضادات ضد الإلتهابات وعند وضعها على الحبوب او البثور فإن هذا المكون النشط يقوم بالقضاء على البكتريا المسؤله عن ظهور تلك البثور وفى نفس الوقت يعمل على تهدئه وعلاج البشره الملتهبه. ومع الإستخدام المنتظم لمسكات الكركم فانك سوف تحصل على بشره صافيه و مشرقه و خاليه من العيوب . كما يقاوم الكركم التجاعيد وويساعد على ان تبدو البشره مشرقه. وهنا نوضح لك 7 انوع من ماسكات الكركم التى تساعد فى التخلص من الحبوب والتى تناسب مختلف انواع البشره .
text.text_idx: #000004
text.text: أولا : ماسك الكركم مع الدقيق :
text.text_idx: #000005
text.text: كما ذكرنا من قبل فإن للكركم قدره هائله على محاربه العدوى وتقليل الإلتهابات وبإضافة بعض من الدقيق وماء الورد إليه ستحصل على ماسك يقوم بإزالة الحبوب و البثور من البشره الدهنيه . يعمل الدقيق على امتصاص الزيوت الزائده من البشره ويقوم بتنضيف المسام مما يمنع من انسدادها. ويقوم ماء الورد بشد البشره وتوحيد لونها والحفاظ على ترطيبها .
text.text_idx: #000006
text.text: المكونات المستخدمه :
text.text_idx: #000007
text.text: 1- قم باضافه الكركم الى الدقيق واضف اليهم ماء الورد حتى تحصل على قوام سميك .
text.text_idx: #000010
text.text: 2- ضع هذا الخليط على الوجه واتركه لمده تتراوح مابين 10 الى 15 دقيقه ثم اغسله بالماء.
text.text_idx: #000011
text.text: 3- ضع بعض من المرطب خالى الزيون اذا شعرت بحاجه بشرتك الى ذلك .
text.text_idx: #000012
text.text: 4- استخدم هذا الماسك مرتين اسبوعيا لمعالجه وجهك من الحبوب .
text.text_idx: #000013
text.text: 5- هل سمعت عن فوائد الكركم والفلفل الأسود خليط رائع جدا
text.text_idx: #000014
text.text: ثانيا :الكركم وزيت جوز الهند :
text.text_idx: #000015
text.text: يعمل قناع الكركم بزيت جوز الهند على حل مشكلة الحبوب بشكل رائع حيث يعتبر زيت جوز الهند وسيله علاج اخرى للتخلص من الحبوب و البثور فهذا الزيت الخفيف مكون من احماض دهنيه متوسطه تمتصها البشره سريعا . ويعمل زيت جوز الهند على إعاده التوازن الطبيعى لزيوت البشره ويكافح البكتريا مما يؤدى الى التخلص من العدوى ويهدى الالتهابات المسببه للاحمرار و التورم . وعند اضافه الكركم إليه فستحصل على ماسك قوى الفاعليه فى مكافحه البثور و ايضا مرطب للبشره .
text.text_idx: #000016
text.text: قم باضافه الكركم الى كميه مناسبه من زيت جوز الهند البكر حتى تحصل على قوام ناعم وسميك .
  باستخدام فرشاه تجميل ضع الخليط على وجهك وتاكد من تغطييته لكل الحبوب و اترك هذا الماسك على البشره من 10 الى 20 دقيقه ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر.
  استخدم هذا الماسك من مرتين الى 3 مرات اسبوعيا للقضاء على الحبوب و اثارها .
text.text_idx: #000018
text.text: ثالثا: الكركم و العسل :
text.text_idx: #000019
text.text: إن للعسل الخام فوائده الكبرى فى مكافحه البكتريا حيث كان يستخدم قديما فى تطهير الجروح العميقه ويمكن ايضا استخدامه فى معالجه الحروق البسيطه . وعند خلط الكركم و العسل وماء الورد سويا سوف تحصل على ماسك فعال بقوة فى مكافحه الحبوب و البثورويقوم العسل بترطيب البشره ، ويعتبر هذا الماسك مناسب للاشخاص الذين لديهم بشره مختلطه .
text.text_idx: #000020
text.text: معلقه صغيره من بودره الكركم الطبيعى .
  معلقتين طعام من العسل الخام .
text.text_idx: #000021
text.text: 1- قم باضافه العسل للكركم وخلطهم سويا حتى تحصل على خليط ناعم يمكن وضعه على البشره .
text.text_idx: #000022
text.text: 2- اترك هذا الخليط على بشرتك لمده تتراوح مابين 15 الى 20 دقيقه واغسل وجهك بعدها بماء فاتر .
text.text_idx: #000023
text.text: 3- لا تحتاج الى وضع المرطب بعد هذا الماسك حيث يعمل العسل كمرطب طبيعى .
text.text_idx: #000024
text.text: 4- استخدم هذا الخليط مرتين الى 3 مرات اسبوعيا للحصول على بشره مشرقه و ناعمه وخاليه من الحبوب.
text.text_idx: #000025
text.text: يعمل عصير الليمون على تنضيف وشد مسام البشره و تقليل الزيوت فى البشره وهذا الماسك ننصح به لأصحاب البشره الدهنيه ، ويحتوى عصير الليمون على حمض السيترك الذى يقوم بتفتيح البشره ايضا . ولكن لا تتعرض الى ضوء الشمس بعد استخدام هذا الماسك مباشره حيث إن قدره الليمون فى تفتيح البشره تجعلك بشرتك اكثر حساسيه تجاه الشمس. اذا كنت تمتلك بشره حساسه قم باختبار هذا الخليط على جزء صغير اولا قبل وضعه على باقى البشره .
text.text_idx: #000027
text.text: معلقه عام من بودره الكركم الطبيعى أو زيت الكركم .
  معلقتين طعام من عصير الليمون الطازج .
text.text_idx: #000028
text.text: قم باضافه الكركم الى عصير الليمون و اخلطهم جيدا حتى تحصل على خليط ناعم ؛ ضع هذا الخليط على المنطقه المصابه بالحبوب و اتركها لمده من 10 الى 15 دقيقه واغسل وجهك بعدها .
  ضع القليل من الكريم المرطب الخالى من الزيوت لترطيب بشرتك .
  يستخدم هذا الماسك من مرتين الى 3 مرات اسبوعيا للتخلص من الحبوب و اثارها ومع الاستخدام المنتظم سوف يقوم بتفتيح البشره وتقليل الندبات .
text.text_idx: #000029
text.text: ان جل الصبار مكون طبيعى اخر له قدرته على مكافحه الميكروبات و تهدئة البشره وعلاجها من الداخل و القضاء على العدوى وتقليل التورم و الاحمرار فى المنطقه المصابه . ويستخدم الصبار ايضا فى علاج الحروق البسيطه و التخلص من حروق الشمس.
text.text_idx: #000031
text.text: معلقه طعام من بودره الكركم الطبيعى .
  معلقه طعام من جل الالوفيرا
text.text_idx: #000032
text.text: قم باضافه الكركم الى جل الصبار فى وعاء و اضف اليهم الكميه المناسبه من الماء حتى تحصل على قوام ناعم .
  ضع هذا الخليط على الحبوب او مكان البثور واتركه من 15 الى 20 دقيقه واغسل وجهك بعدها قم بوضع القليل من الكريم المرطب الخالى من الزيوت .
  يمكن استخدام هذا الماسك من مرتين الى 3 مرات اسبوعيا للحصول على بشره خاليه من الشوائب .
text.text_idx: #000033
text.text: يمكن خلط كلا من الكركم و الارز المطحون و الزبادى للحصول على ماسك متعدد الاغراض للبشره حيث لن يعمل فقط على القضاء على البثور ولكنه سيقوم ايضا بتفتيح البشره .
text.text_idx: #000035
text.text: اضف تلك المكونات الى بعضها البعض حتى تحصل على خليط متماسك .
  ضع هذا الخليط على المنطقه المصابه بالحبوب و اتركه من 15 الى 20 دقيقه ضع بعض قطرات من االماء على الماسك وحركه على وجهك فى حركات دائريه حتى يقوم بعمليه تقشير للبشره لمده تتراوح بين دقيقه الى دقيقتين ؛ واغسل وجهك بالماء بعدها .
  الارز المطحون مثالى للبشره الدهنيه واذا كنت من اصحاب البشره المختلطه او الجافه استخدم الشوفان المطحون بدلا من الارز المطحون .
  استخدم هذا الماسك من مرتين الى 3مرات اسبوعيا للتخلص من الحبوب .
text.text_idx: #000037
text.text: سابعا : الكركم و اللبن :
text.text_idx: #000038
text.text: اللبن غنى بحمض اللاكتيك الذى يعمل كمنظف طبيعى للبشره ويقوم بتفتيح البشره و جعلها اكثر نضاره واعطائها مظهرا ناعم وخالى من الشوائب . وضع خليط من الكركم و اللبن على البشره سيخلصها من الحبوب ويفتح لون البشره . ينصح باستخدام اللبن كامل الدسم للبشره الجافه و المختلطه ؛ اما البشره الدهنيه فاستخدم لبن خالى الدسم .
text.text_idx: #000039
text.text: قم بوضع الكركم فى وعاء صغير و اضف اليه الكميه المناسبه من اللبن حتى تحصل على قوام سميك وناعم .
  ضع هذا الخليط على البشره لمده من 15 الى 20 دقيقه ثم قم بغسل وجهك .
  استخدم هذا الماسك من مرتين الى 3 مرات اسبوعيا للحصول على بشره ناعمه ومشرقه .
text.text_idx: #000041
text.text: يمكن ان تقوم باضافه معلقه من الكركم إلى معلقتين طعام من الطمى و اخلطهم بماء الورد للحصول على نتيجه أفضل فى علاج البشره الدهنيه المعرضه للحبوب واترك هذا الخليط على وجهك حتى يجف ثم اغسله بالماء . يمكن استخدام هذا الماسك من مره الى مرتين فى الاسبوع.
text.text_idx: #000042