text.text: اكلات سهلة وسريعة للغداء
text.text_idx: #000000
text.text: سندويشات سريعة بالفلافل بدون لحوم / وصفة عشاء في 10 دقائق سهلة وسريعة واقتصادية
text.text_idx: #000001
text.text: اكله اقتصادية للغداء او العشاء من غير لحوم. اكلات سريعة التحضير
text.text_idx: #000002
text.text: اكله اقتصاديه تنفع غدا او عشاء بدون لحوم ولا فراخ/اكله اقتصاديه (عجة البيض )
text.text_idx: #000003
text.text: الكرنب مش بس محشي وتكاليف وصفات التوفير مكملين سلسه الوصفات الاقتصادية بدون لحوم جربوها وادعولي
text.text_idx: #000004
text.text: اضيفي البطاطا للطحين وراح تحصلون اطيب عشاء عائلي اقتصادي .سهل وبدون تعب وبدون لحوم .مطبخ شاي مهيل
text.text_idx: #000005
text.text: افكار ل اكلات فيها لحوم واكلات بدون لحوم وحلويات بسيطة ينفع نعملها فالبيت
text.text_idx: #000006
text.text: 📢عيتي من تغماس وقج الكوكوط🤗كرتان بدون فرن ولا صلصه البشاميل ولا لحوم ديال دراويش للغداء أو العشاء 😋
text.text_idx: #000007
text.text: اكلات سريعة لاغني عنها بدون لحوم تنفع للغداء أو العشاء
text.text_idx: #000008
text.text: ألذ 5 وصفات باذنجان صحية للدايت والكيتو دايت بدون قلي (نباتية بدون لحوم أو دجاج)
text.text_idx: #000009
text.text: جربوا(صدور الدجاج ) بتتبيله رهيبه مش هتبطلوا تعملوها وصفات الأمهات للعوده للمدارس(لانش بوكس)🍗🥗
text.text_idx: #000010
text.text: هتعملي احلى طاسه للغداء سهله وسريعة على قد الايد من غير اي لحوم👌
text.text_idx: #000011
text.text: مطبخ ام وليد / فطورك و لا عشاك عليا ليوم ، بلا قليان و بلا لحوم وصفة بنينة و خفيفة 👌.
text.text_idx: #000012