text.text: كب كيك بيتزا البطاطا بالحمه والشوفان دايت
text.text_idx: #000002
text.text: كب كيك بيتزا البطاطا بالحمه والشوفان
  البطاطا من الاكلات المحببه للاطفال والكبار قدميها بطريقه مختلفه وجديده وبشكل بيتزا وبدون دقيق تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده وقليله بالسعرات وفيها كميه منوعه من الخضار واللحمه من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: كب كيك البيتزا باللحمه والشوفان دااايت
text.text_idx: #000004
text.text: اسلقي البطاطا بقشرها ما بتشرب مي وبعد ذلك قشريها واهرسيها مع الشوفان والزنجبيل والقرفه والبابركه والملح وخليها مثل العجينه
text.text_idx: #000006
text.text: اغسلي الخضار وقطعيها قطع كبيره
  في مقلاه حطي البصل المفروم مع الزيت وخليهم يذبلو شويه ثم ضيفي اللحمه وخليها تنشف ميتها ضيفي الخضار وقلبيهم مع بعض وحركيهم وضيفي الطماطم والملح والفلفل والقرفه وحركيهم مع بعد خليهم على نار هادئة لحد ما يستو
  ادهني قوالب الكب كيك بزيت وحطي شويه من البطاطا وجوفيها وحطي فيها الحشوه والزيتون ورشه من الزعتر لحد الانتهاء من جمع الكميه
  دخليها الفرن حتى تتحمر من تحت
  طلعيها وضيفي عليها جبنه مزرويلا ودخليها الفرن حتى تسيح الجبنه
  وقدميها مع السلطه او التبوله والشوربه
  وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000007
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000008
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000010