text.text: اصابع الكفته مع البطاطا والطماطم دايت
text.text_idx: #000000
text.text: اصابع الكفته مع البطاطا والطماطم دااايت
  وصفات صحية وقليله السعرات
  الحرارية خاصة لمرض السكري والضغط والرجيم كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000001
text.text: طريقة عمل اصابع الكفته مع البطاطا والطماطم داااايت
text.text_idx: #000002
text.text: في محضره الطعام حطي راس بصل وحبه طماطم والبقدونس
  واطحنيهم مع بعض ضيفي اللحمه والبهارات والملح واخلطيهم مع بعض بمحضره الطعام
  في صينيه قطعي الطماطم بشكل دوائر وقطعي البطاطا وحطيها فوق الطماطم
  خذي شويه من اللحمه واعمليها بشكل أصابع وحطيها بصنيه وحطيها على النار وخليها لحد ما تنشف ميتها
  خذي اصابع الكفته وحطيها على البطاطا
  ذوبي صلصه طماطم في كوب ماء وحطي عليها ورشي ملح وبهارات وضيفي على الكفته ودخليها الفرن لحد ما تستوي
  وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000004
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000006