text.text: مهلبية الكينوا والشوفان
text.text_idx: #000002
text.text: مهلبية الكينوا بالشوفان صحيه ومفيدة وكثير طيبة
  من مطبخ زهره للأكل الصحي
text.text_idx: #000003
text.text: في طنجره على النار حطي الحليب مع حبوب الكينوا المطبوخة والشوفان والقرفة والزنجبيل والعسل والزبيب وماء الزهر مع التحريك المستمر حتى يغلي ويتماسك الخليط طفي النار وحطي في صحون التقديم وزينوهم بالمكسرات أو الفواكه المجففة وبالهناءادمن زهرة ابو عواد
text.text_idx: #000005