text.text: صينيه الكفته مع البطاطس والكاري دايت
text.text_idx: #000002
text.text: صينيه كفته بشكل جديد وطعم مميز بنكهة الكاري الهندية المميزه كنوع من التغير والتجديد وبطريقة صحيه وبسعرات حراريه أقل
text.text_idx: #000003
text.text: من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000004
text.text: طريقة عمل صينيه الكفته بالكاري والبطاطس
text.text_idx: #000005
text.text: نصف كيلوغرام للحمه مفرومة للحمه عجل
text.text_idx: #000006
text.text: ضمه بقدونس مفروم
text.text_idx: #000007
text.text: ملح وبهارات الكاري
text.text_idx: #000008
text.text: ملعقة كبيرة صلصة طماطم
text.text_idx: #000009
text.text: اغسلي البقدونس جيدا
text.text_idx: #000010
text.text: حطي اللحمه بمحضرة الطعام وضيفي البصل والبقدونس واطحنيها حتى تصبح ناعمة جدا ضيفي الملح والكاري
text.text_idx: #000011
text.text: اغسلي الخضار وقطعيها بشكل دوائر
text.text_idx: #000012
text.text: ادهني الصينية بشويه زيت الزيتون
text.text_idx: #000013
text.text: وكوري الكفته واضغطي عليها حتى تصبح بشكل دائري وحطيها بالصينيه
text.text_idx: #000014
text.text: ارفعي الكفته وحطي بالصينيه البطاطس وحطي فوقها الكفتة وحطي كمان قطع من البطاطس وحطي شرائح الطماطم
text.text_idx: #000016
text.text: وفوقها شرائح البصل
text.text_idx: #000017
text.text: وحطي كوب من الماء مذاب فيه ملعقة كبيرة من الصلصه وحطي ملعقه صغيره من الكاري والقرفة وزبطي ملحة
text.text_idx: #000018
text.text: دخلي الصينية بالفرن لحد ما تستوي
text.text_idx: #000019
text.text: ممكن تعمليها على الغاز بدن فرن
text.text_idx: #000020
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000021
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000023
text.text: بحث هذه المدونة الإلكترونية
text.text_idx: #000024