text.text: الفطور الغداء العشاء وجبات خفيفة
text.text_idx: #000002
text.text: " class="socicon-google-plus soc_rounded" target="_blank" rel="noopener" style="width: 48px; height: 48px; font-size: 16px;line-height:53px;">google-plus
text.text_idx: #000007
text.text: وصفة اندومي مع الخضروات
text.text_idx: #000008
text.text: الخضروات المتوفرة عندك قطعيها شرائح بالطول هنا استخدمت ( جزر – فلفل ألوان – كوسة- بروكلي ) . .بدايه نحط زيت السمسم وفص ثوم وزنجبيل مفروم ناعم وقلبتهم بعدها اضفت الجزر وبالترتيب بعدها الفلفل البروكلي و الكوسة وماء مغلي و ماجي الخضروات الصحيه متوفرة في قسم المنتجات الصحيه في الهايبر ماركت .. بعدها اضيف ملعقه طعام كبيرة صويا صوص فاتح خفيف و الاندومي و تركتهم دقائق حتى تنضج وتختلط النكهات .. .
text.text_idx: #000009
text.text: شارك هذا الموضوع:
text.text_idx: #000010
text.text: وصفة فاصوليا باللحم المفروم
text.text_idx: #000011
text.text: السعرات الحرارية في السوشي
text.text_idx: #000012
text.text: مكرونة باشميل بالاسباجيتي
text.text_idx: #000013
text.text: قوارب الكوسة طبق منخفض الكارب مناسب للكيتوا دايت
text.text_idx: #000014
text.text: صدور دجاج طبق منخفض الكربوهيدرات مناسب للكيتوا دايت
text.text_idx: #000015
text.text: وصفة ايدام البازلاء
text.text_idx: #000016