text.text: فاصوليا خضراء بالطماطم دايت
text.text_idx: #000002
text.text: وصفات خاصة للعشاء وصحيه ومفيدة دايت
  استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
  كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير
  فاصوليا خضراء بالطماطم
text.text_idx: #000003
text.text: كمية من الفاصوليا الخضراء
text.text_idx: #000004
text.text: اغسلي الفاصوليا وقطعيها
text.text_idx: #000005
text.text: في مقلاة عميقة حطي البصل مع ملعقة الزيت زيتون وذبليهم شوية ثم ضعي الفاصوليا وقلبيهم مع بعض حطي كمية من الماء وخليها تستوي نصف استوى وبعدين حطي الطماطم المبشورة واتركيها تكمل استواها وبعدين حطي ملح وبهارت
text.text_idx: #000006
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000009