text.text: وصفات صحية وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000002
text.text: دجاج مقطع عدة قطع
text.text_idx: #000003
text.text: بطاطس مقطعة قطع كبيرة
text.text_idx: #000004
text.text: ثوم مبروش وزنجبيل مبروش
  ملح وفلفل أسود قرفة وبهارت مشكلة بابريكا حارة بهارات الكاري
text.text_idx: #000006
text.text: اغسلي الدجاج بالخل والماء قطعي الدجاج عده قطع حطي الدجاج بالصينيه وضيفي عليه الملح والبهارات والكاري قطعي الخضار وحطيها على الدجاج حطي كوب ماء غطي الصينية بورق ألومنيوم ودخليها الفرن لحد ما تستوي
  وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000007
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000010