text.text: الصفحة الرئيسية
text.text_idx: #000001
text.text: الفاصوليا البيضاء الناشفه بطنجره الظغط
text.text_idx: #000002
text.text: استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
  استغلي طنجرة الظغط بعمل الفاصوليا يتوفر عليك الوقت والغاز وتحافظ على القيمه الغذائية للأكل الفاصوليا بتاخذ وقت 25 دقيقة مع اللحمه بعد ما تصفر الطنجرة
text.text_idx: #000003
text.text: فاصوليا بيضاء بطريقة صحيه وبطنجره الظغط
text.text_idx: #000004
text.text: طريقة عمل الفاصوليا البيضاء الناشفه
text.text_idx: #000005
text.text: نحتاج إلى كمية من الفاصوليا
text.text_idx: #000006
text.text: ولحمه قطع متوسطة
text.text_idx: #000007
text.text: ملح وفلفل أبيض قرفة زنجبيل
text.text_idx: #000008
text.text: وصلصه طماطم وماء
text.text_idx: #000009
text.text: رأس ثوم ملعقة كبيرة زيت كانولا كزبرة خضراء
text.text_idx: #000010
text.text: انقعي الفاصوليا قبل بيوم وبعدين اسقيها أكثر من نصف سلقه
  حطي الحمه بالطنجره وخليها تنشف ميتها وضيفي البصل المفرومه وقلبيهم شوية وضيفي الفلفل الابيض وقرفه وزنجبيل حطي الفاصوليا والصلصه وحركيهم مع بعض وحطي الماء وخليها تستوي وبعدين حطي ملح
  اهرسي ثوم وحمريه وضيفي عليه كزبرة خضراء وطفي النار وحطي الطشه على الفاصوليا
  وتقدم مع الأرز أو حبوب الكينوا وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهرة ابو عواد
text.text_idx: #000011
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000012
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000014
text.text: بحث هذه المدونة الإلكترونية
text.text_idx: #000015