text.text: الصفحة الرئيسية
text.text_idx: #000001
text.text: فطائر حلزونيه بالحمه وطحين الشوفان وفول الصويا
text.text_idx: #000002
text.text: بطريقة صحيه ومميزه وصحيه حضري اطيب فطائر بالشوفان وفول الصويا واستمتعوا بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل كولوا من غير تأنيب الضمير
text.text_idx: #000003
text.text: طريقة عمل الفطائر الحلزونيه بالحمه المفرومه والشوفان وفول الصويا
text.text_idx: #000004
text.text: 2كوب طحين الشوفان
text.text_idx: #000005
text.text: كوب طحين فول الصويا
text.text_idx: #000006
text.text: ملعقة كبيرة بكنج بودر
text.text_idx: #000008
text.text: وربع ملعقة صغيرة كربونات
text.text_idx: #000009
text.text: 4 ملاعق كبيرة حليب بودرة قليل الدسم وملعقة كبيرة خل
text.text_idx: #000010
text.text: نصف ملعقة صغيرة ملح
text.text_idx: #000011
text.text: ملعقة صغيرة عسل
text.text_idx: #000012
text.text: ربع كوب زيت الزيتون
text.text_idx: #000013
text.text: كوب زبادي قليل الدسم
  ماء دافي للعجين
  اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها البعض حطي الزيت والزبادي والخل والعسل واعجبنيها وضيفي الماء باتدريج حتى تحصلي على عجينة طرية واتركيها حتى تخمر ويضاعف حجمها
text.text_idx: #000014
text.text: لحمه مفرومة وبصل وزيت الكنولا
  ملح وفلفل أسود قرفة وبهارت مشكلة
  في مقلاة عميقة حطي البصل مع ملعقة الزيت وذبليهم شوية ثم ضعي الحمه المفرومه وقلبيهم لحد ما تنشف ميتها وضيفي القليل من الماء لحتى يستوي وبعدين حطي ملح وبهارت
text.text_idx: #000015
text.text: قطعي العجينه إلى كرات كبيرة افردي الكرات وقطعيها بالسكين إلى شرائح حطي الحشوة وسكري العجينه ولفيها بشكل حلزونى وادهني وجه الفطائر بيض مخفوق مع حليب ونسكافيه ودخليها الفرن لحد ما تستوي
  وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000016
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000017
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000019
text.text: بحث هذه المدونة الإلكترونية
text.text_idx: #000020