text.text: فطائر الزعتر الأخضر بالشوفان وطحين الذره
text.text_idx: #000002
text.text: وصفات صحية وسهلة التحضير وقليلة السعرات حصريا اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة مرضى السكري والظغط ولرجيم كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير من ابداعات مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: المكونات للعجين
text.text_idx: #000004
text.text: وملعقة صغيرة خميرة فورية
text.text_idx: #000009
text.text: 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
text.text_idx: #000010
text.text: اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها البعض وحركيهم مع بعض ضيفي المواد السائله واعجبنيها حتى تحصلي على عجينة طرية واتركيها حتى تخمر ويضاعف حجمها
text.text_idx: #000011
text.text: زعتر أخضر وبصل وزيت الزيتون ملح سماق
text.text_idx: #000012
text.text: في مقلاة حطي البصل مع ملعقة الزيت وذبليهم شوية ضيفي الزعتر الأخضر وقلبيهم مع بعض حطي الملح والسماق ونزليهم عن النار
  قطعي العجينه إلى كرات كبيرة افردي الكرات وحطي عليها شويه من الزعتر وسكريها وبعدين افرديها حطيها بالصينيه وادهني وجه الفطائر نسكافيه مع عسل ورشي عليها سمسم واخبزيهابالفرن
  وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000013
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000014
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000016