text.text: دجاج مع والخضار داايت
text.text_idx: #000002
text.text: وصفات صحيه وقليه السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم تصلح وجبه غذاء او عشاء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: طريقة عمل صينيه الدجاج مع الخضار
  اغسلي الدجاج بالخل والملح والماء
text.text_idx: #000005
text.text: قطعي خضار جزر وبطاطا وبصل وبازيلا وذره أو أي خضار متوفرة عندك
text.text_idx: #000006
text.text: في الصينية حطي الدجاج مع كل الخلطه وحطي الخضار وغطي الصينية بورق ألومنيوم ودخليها الفرن حتى تستوي شيلي الورق وحمريها من فوق وصحتين وهناء
  الشيف المبدع والمتميز زهرة ابو عواد 🌷
text.text_idx: #000007
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000010