text.text: اتفاقية الاستخدام
text.text_idx: #000000
text.text: مخشي الكوسا مع البطاطا
text.text_idx: #000002
text.text: بطريقة صحيه وطيبة ومفيدة حضري اطيب مخشي الكوسا مع البطاطا
  مخشي الكوسا والبطاط
text.text_idx: #000003
text.text: مخشي كوسا مع البطاطا
text.text_idx: #000004
text.text: : طريقة عمل مخشي الكوسا مع البطاطا
text.text_idx: #000005
text.text: زبادي قليل الدسم لكل كيلو ملعقة كبيرة نشأ
text.text_idx: #000007
text.text: حبه بطاطا مفرومة مكعبات
text.text_idx: #000008
text.text: اغسلي الكوسا واحفربها وتكون سميكة
text.text_idx: #000009
text.text: اقلي الكوسا بزيت خفيف
text.text_idx: #000010
text.text: في طنجره حطي الزيت مع البصل المفروم وذبلي ثم ضعي الحمه وحركيهم واتركيها حتى تستوي وضيفي ملح وقرفه وفلفل أسود خذي الحشوه واحشي فيها الكوسا
text.text_idx: #000011
text.text: وهلا عمل البن أي الزبادي مو الحليب
text.text_idx: #000012
text.text: اخفقي الزبادي مع النشا بالخلاط وحطي الزبادي على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي
  في طنجرة حطي بصلة مفرومة مع شوية زيت وذبليهم شوية ثم ضعي البطاطا والكوسا وحركيهم مع بعض وحطي كوب من الماء وخلي يغلي معهم شوية ثم ضعي الزبادي وخلي مع الكوسا والبطاطا لحد ما تستوي ضيفي الملح والبهارات وقدميها مع الأرز
  وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000013
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000016