text.text: الصفحة الرئيسية
text.text_idx: #000001
text.text: ملوخيه مع مكعبات الدجاج دااايت
text.text_idx: #000002
text.text: الملوخية من الوصفات المحببه للكبار والصغار وهي قليلة السعرات الحرارية ومفيدة جدآ حضريها لاولادك بطريقة صحيه مع رشه حب وحنان تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده
  من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: طريقة عمل الملوخية مع مكعبات الدجاج
text.text_idx: #000004
text.text: أفرمي الملوخية حتى تصبح ناعمة جدا ممكن تفرميها بمحضرة الطعام
  اغسلي صدور الدجاج وقطعيها
  حطيها بطنجره وركبيها على النار وضلي قلبيها لحد ما تنشف ميتها ضيفي الملح والبهارات وحركيهم وحطي كوب ماء وخلي الدجاج يستوي وحطي الملوخيه وخليها تغلي شويه
  ولما يطلع عليها رغوه بيضاء شيليها
text.text_idx: #000007
text.text: قشري الثوم واهرسي حطي في مقلاة مع رشه زيت وحمري
text.text_idx: #000008
text.text: حطي الثوم على الملوخية وطفي النار
  تقدم مع الارز او حبوب الكينوا او الارز البني
text.text_idx: #000009
text.text: وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000010
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000013
text.text: بحث هذه المدونة الإلكترونية
text.text_idx: #000014