text.text: الصفحة الرئيسية
text.text_idx: #000001
text.text: كوسا محشي بالكاري دااايت
text.text_idx: #000002
text.text: كوسا محشي بالكاري بطريقة صحيه ودايت
  استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
  حضري اطيب كوسا محشي بطريقة صحيه
  استفيدي من لب الكوسا وحطي مع الحشوه كشير طيبة وما بتضهر الكوسا مع الحشوه بعد الطبخ
text.text_idx: #000003
text.text: طريقة عمل الكوسا بالكاري
text.text_idx: #000004
text.text: اغسلي الكوسا واحفربها وارجعي اغسليها
text.text_idx: #000005
text.text: وملح وبهارات الكاري
text.text_idx: #000006
text.text: وملعقة كبيرة زيت زيتون
text.text_idx: #000007
text.text: اغسلي الأرز وانقعي مده ربع ساعة
  وبعدين صفي من الماء وحطي جميع المكونات مع بعضها واخلطيهم واحشي الكوسا وحطيها بطنجرة وضيفي الملح الماء وصلصه طماطم على الكوسا وخليها تستوي ممكن تحطي شوربه بدل الماء
text.text_idx: #000008
text.text: زودي كميه البقدونس والطماطم ولب الكوسا وخلي كمية الأرز أقل وهيك بكون عندك أكل قليل السعرات
text.text_idx: #000009
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000012
text.text: بحث هذه المدونة الإلكترونية
text.text_idx: #000013