text.text: اتفاقية الاستخدام
text.text_idx: #000000
text.text: الصفحة الرئيسية
text.text_idx: #000001
text.text: رز بالخضار المشكله
text.text_idx: #000002
text.text: بطريقة صحيه ومميزه وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب رز مع الخضار المشكلة من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: طريقة عمل الرز بالخضار المشكله
text.text_idx: #000004
text.text: نصف كيلو خضار مشكل
text.text_idx: #000005
text.text: ملعقة كبيرة زيت كانولا
text.text_idx: #000007
text.text: ماء مغلي حولي 6 كوب أو حسب الحاجة
text.text_idx: #000008
text.text: اغسلي الأرز وانقعي مده 30 دقيقة وصفي من الماء حطي عليه العصفر والقرفة والبهارات
text.text_idx: #000010
text.text: في طنجرة حطي الخضار مع ملعقة الزيت وحركيهم مع بعض شوية
text.text_idx: #000011
text.text: ضيفي الأرز وحركيهم مع بعض حطي الملح والماء
text.text_idx: #000013
text.text: عندما تقترب ميته الأرز بالنشفان وطي النار واتركيها على نار هادئة لحد ما يستوي
text.text_idx: #000014
text.text: حمري الوز اوالصنوبر وزيني فيه
text.text_idx: #000015
text.text: وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000016
text.text: ملاحظة كلما زوتي الخضار أكثر بكون صحي أكثر
text.text_idx: #000017
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000020
text.text: بحث هذه المدونة الإلكترونية
text.text_idx: #000021