text.text: الحواوشي بالشوفان دايت
text.text_idx: #000003
text.text: وصفه خاصة بالرجيم ولمرض السكري والظغط
  استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000004
text.text: الحواوشي بالشوفان وبطريقة صحيه .
text.text_idx: #000005
text.text: كوب طحين الشوفان
text.text_idx: #000006
text.text: 4 ملاعق كبيرة حليب بودرة قليل الدسم أو علبه زبادي قليل الدسم
text.text_idx: #000007
text.text: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
text.text_idx: #000008
text.text: ربع ملعقة صغيرة كربونات
text.text_idx: #000009
text.text: معلقة كبيرة خميرة
text.text_idx: #000010
text.text: ملعقه صغيره باكنج باودر
text.text_idx: #000011
text.text: ماء دافي للعجين
text.text_idx: #000012
text.text: طريقة عمل العجينة
text.text_idx: #000013
text.text: اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض واعجبنيها واتركيها حتى تخمر ويضاعف حجمها
text.text_idx: #000014
text.text: نصف كيلو للحمه مفرومة
text.text_idx: #000015
text.text: 2 رأس بصل مفروم ناعم
text.text_idx: #000016
text.text: فلفل أخضر مفروم
text.text_idx: #000017
text.text: وملح والفلفل الأسود والقرفة وشطه
text.text_idx: #000018
text.text: اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض
text.text_idx: #000019
text.text: قطعي العجينه إلى كرات حسب الحجم الي بتحبي
text.text_idx: #000020
text.text: حطي كمية من الحشوة وسط العجينة
text.text_idx: #000021
text.text: وحطي قطعه مفروده من العجينة عليها
text.text_idx: #000022
text.text: وبواسطة الشوكة اضغطي على أطراف العجينة
text.text_idx: #000023
text.text: ادهني وجها بنسكافي مع زبادي ورشي عليها سمسم وحبه البركة
text.text_idx: #000024
text.text: في فرن حامي حطي الحواوشي وخلي يستوي وبعدين حمري وجه
text.text_idx: #000025
text.text: يقدم مع السلطة أو التبوله والمقبلات
text.text_idx: #000026
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000027
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000029