text.text: منسف بالزبادي دااايت
text.text_idx: #000002
text.text: كيلو زبادي قليل الدسم
text.text_idx: #000004
text.text: رز مصري ورز بسمتي
text.text_idx: #000005
text.text: حطي الحم على النار وضيفي كمية من الماء المغلي وحطي هيل حب وقرفه عيدان واتركي يستوي نصف استوى
text.text_idx: #000006
text.text: اخفقي الزبادي بالخلاط مع ملعقة كبيرة نشأ لكل كيلو زبادي واخلطيهم حطي الزبادي بالطنجره وحطيها على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي الزبادي ضيفي الزبادي على اللحمه
  واتركيهم لحد ما تكمل اللحمه استوى وحطي بهارات المنسف والملح
  انقعي الأرز مده ربع ساعة
  حطي الزيت بالطنجره وخليها تسخن وبعدين حطي الأرز والملح وضي الماء المغلى عليه وبعد ما يغلي مع الأرز ويقرب تنشف الماء وطي النار واتركيها على ناري هادئة لحد ما يستوي
text.text_idx: #000007
text.text: حطي الأرز وبعدين حطي اللحمه وزيني بالمكسرات أو بالبقدونس
text.text_idx: #000008
text.text: ممكن ينعمل بجميد لوحده أو زبادي لوحده أو مخلوط
  قدمي معه بصل اخضر وفلفل للي بحب
text.text_idx: #000009
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000012