text.text: بيتزا بالحمه المفرومه والشوفان
text.text_idx: #000002
text.text: طريقة عمل البيتزا بالحمه والشوفان من مطبخ زهره للأكل الصحي
  عجينة لكل انواع المعجنات هشة وطرية
text.text_idx: #000003
text.text: 3 كوب طحين الشوفان
text.text_idx: #000005
text.text: كوب زبادي قليل الدسم
text.text_idx: #000006
text.text: 5 ملعقة كبيرة حليب بودرة قليل الدسم
text.text_idx: #000007
text.text: وملعقة كبيرة خميرة فورية
text.text_idx: #000008
text.text: ملعقة كبيرة بكنج بودر
text.text_idx: #000009
text.text: ملعقة صغيرة ملح
text.text_idx: #000010
text.text: اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها البعض ثم ضعي الزبادي والزيت والخل وافركيهم بالطحين وبعدين حطي الماء واعجبنيها وخليها طريه اتركيها تخمر ويضاعف حجمها
  لحمه مفرومة وبصل وزيت فلفل أخضر زعتر ناشف جبنه مزوريلا وصلصه بيتزا أو كتشب فلفل أخضر
  ملعقة كبيرة زيت كانولا ملح وفلفل أسود قرفة
  في مقلاة عميقة حطي البصل مع ملعقة الزيت وذبليهم شوية ثم ضعي الحمه المفرومه وقلبيهم لحد ما تنشف ميتها وضيفي الملح والفلفل الأسود والقرفة وخليها تستوي وبعدين حطي الفلفل الأخضر وذبلي شوية
  هاي كميه العجينة كبيرة تعمل أكثر من واحده ممكن تعملوا نصف المقدار أو أقل حسب إعداد الأسرة
  افردي العجينه وحطي عليها صلصة البيتزا والحشوة
  وجبنه موزريلا ودخليها الفرن لحد ما تستوي
text.text_idx: #000014
text.text: وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000015
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000016
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000018