text.text: اتفاقية الاستخدام
text.text_idx: #000000
text.text: كباب مع البيذنجان ونكهه الكاري المميزة دايت
text.text_idx: #000002
text.text: كباب مع البيذنجان خالي من أي دهون صحي ومفيد لمرضى السكريوالظغط ولرجيم
text.text_idx: #000003
text.text: ستمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000004
text.text: كباب مع البيذنجان ونكهه الكاري المميزة
text.text_idx: #000005
text.text: نصف كيلو لحمه مفرومة خالية من الدهون
text.text_idx: #000006
text.text: ضمه بقدونس مفروم
text.text_idx: #000007
text.text: ملح وبهارات مشكلة
text.text_idx: #000008
text.text: ملعقة صغيرة من الزنجبيل
text.text_idx: #000009
text.text: ملعقة صغيرة قرفة
text.text_idx: #000010
text.text: ملعقة كبيرة كاري
text.text_idx: #000011
text.text: ملعقة صغيرة فلفل أبيض
text.text_idx: #000012
text.text: 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
text.text_idx: #000013
text.text: كوب ونصف عصير طماطم
text.text_idx: #000014
text.text: 3 حبات طماطم مقطعه شرائح
text.text_idx: #000015
text.text: 2حبات بيذنجان مقطع شرائح
text.text_idx: #000016
text.text: جبنه مزوريلا اختياري
text.text_idx: #000017
text.text: طريقة التحضير الكباب
text.text_idx: #000018
text.text: في محضرة الطعام حطي الحمه المفرومه والبصل والبقدونس واطحنيهم مع بعض وحطي عليهم ملح وبهارات ونصف ملعقه من الكاري
  قطعي البذينجان شرائح ورشي عليه ملح واتركي ربع ساعة وبعدين نشفي البيذنجان من الماء
text.text_idx: #000019
text.text: ممكن تقلي البيذنجان أو حمري على التوستر
  انا قليت البيذنجان بدون زيت في مقلاة التيغال احنا بدنا نذبل البيذنجان ما بدنا نخلي يستوي
text.text_idx: #000020
text.text: اعملي الكباب بشكل رولات حطيها على شرائح البيذنجان ولفيها
text.text_idx: #000021
text.text: حطي شرائح طماطم بالصينيه وحطي رولات الكباب وحطي عليها كوب ونصف من الماء مذاب في ملعقتين كبار صلصة طماطم وملح وملعقة كبيرة من بودرة الكاري
text.text_idx: #000022
text.text: ودخليها الفرن أو حطيها على النار لحد ما تستوي لما تستوي حطي على وجه الصينية جبنه مزوريلا ممكن الاستغناء عنها ودخليها الفرن كي تسيح الجبنة
text.text_idx: #000023
text.text: وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
text.text_idx: #000024
text.text: ليست هناك تعليقات:
text.text_idx: #000025
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000027