text.text: اتفاقية الاستخدام
text.text_idx: #000000
text.text: مسقعه بالكاري والبطاطا والبيذنجان دااايت
text.text_idx: #000002
text.text: وصفات صحية وقليله السعرات الحرارية خاصة لمرض السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده وبنكهه الكاري الهنديه المميزه
  كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
text.text_idx: #000003
text.text: حضري اطيب مسقعه أو مطبقة البذينجان مع البطاطا بطريقة صحيه وجديده خالية من الدهون وسهلة التحضير وكثير طيبة وصحيه
text.text_idx: #000004
text.text: طريقة عمل مسقعه بالكاري والبطاطا والبيذنجان دااايت
text.text_idx: #000005
text.text: في مقلاة عميقة حطي الزيت مع البصل المفروم وذبلي وبعدين حطي اللحمه المفرومه وقلبيهم لحد ما تنشف ميتها وضيفي الطماطم والفلفل الاخضر وحركيهم مع بعض ضيفي
  كوب من الماء وملعقة كبيرة من صلصة الطماطم وملح والفلفل الأسود والقرفة والبهارات والكاري واتركيها حتى تستوي ولازم يكون عليها كميه من الصلصه
text.text_idx: #000007
text.text: قشري البذينجان أو خليه بقشره
  قشري البطاطا وقطعيها شرائح
  قطعي البذينجان شرائح ورشي عليه طحين الشوفان واشوي في ماكينة التوستر أو اقلي حسب الرغبة
  حطي في الصينية طبقة من البذينجان وحطي عليها نصف كميه للحمه وحطي بعدين طبقة ثانية من البيذنجان وحطي باقي اللحمه وحطي البطاطا وحطي حطي شرائح الطماطم والفليفلة فوقها وحطي عليها الصلصة ودخليها الفرن لحد ما تستوي وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهرة ابو عواد
text.text_idx: #000008
text.text: مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
text.text_idx: #000011