text.text: Homeوصفات رجيم و رشاقهفوائد البلح الناشف للتخسيس ما هي ؟ و ما هو رجيم التمر ؟
text.text_idx: #000001
text.text: فوائد البلح الناشف للتخسيس ما هي ؟ و ما هو رجيم التمر ؟ – التمر من اشهر الثمار في منطقتنا العربيه و اكثرها انتشارا و بخاصه في المناطق الصحراويه . و تنتشر اشجار النخل المثمره في معظم الدول العربيه التي يغلب عليها الطابع الصحراوي في الطقس . و تتميز اشجار النخل بظلالها الوفيره و ايضا بكونها من الاشجار المعمره . التمر و هو موضوعنا اليوم يتم حفظه بطريقه التجفيف و يتميز البلح الناشف بكونه غني بالمواد الغذائيه المفيده و مصدر للالياف الطبيعيه في الغذاء و غني بالبرونين . و من اجل هذا دخل كعلاج عشبي للامساك و التخلص من السموم بالاضافه للدور الذي يلعبه في تحريض الولاده الطبيعيه لمن تاخرت في الولاده . يتميز بانه يعطي طعما سكريا بدون زياده في السعرات الحراريه الداخله للجسم
text.text_idx: #000003
text.text: كي نبدا بشرح فوائد البلح الناشف للتخسيس يجب ان ندرك اثار تناول البلح علي جسم الانسان و محتويات ثمره البلح و فوائدها الخاصه
text.text_idx: #000007
text.text: في تجارب علي الفئران اتضح ان تناول التمر او البلح المجفف يساهم في التحكم بمؤض السكري
text.text_idx: #000023
text.text: لا يفضل استخدام التمر المحشو بالشيكولاته في اي نوع من انواع الريجيم
text.text_idx: #000039
text.text: اقرا دبس التمر و الرجيم ( العسل الاسود )هل ينحف ام يسمن ؟ الحقائق الخفيه
text.text_idx: #000040
text.text: فوائد البلح الناشف للتخسيس ضمن انواع الرجيم المختلفه
text.text_idx: #000041
text.text: نظام الكيتودايت او الرجيم الكيتوني هو نطام يعتمد علي اكل البروتينات
text.text_idx: #000043
text.text: يحتوي التمر علي البروتينات و قليل الكربوهيدرات
text.text_idx: #000044
text.text: يجوز استعمال التمر في رجيم الكيتوجينك ( تعرفي اكثر علي نظام الكيتو في هذا الموضوع رجيم الكيتوني كيتو دايت ما هو ؟ و ما هي عيوبه ؟)
text.text_idx: #000045
text.text: التمر و نظام اتكنز
text.text_idx: #000046
text.text: مثل نظام الكيتوني هو يعتمد علي الغذاء البروتيني
text.text_idx: #000047
text.text: فوائد التمر قبل النوم
text.text_idx: #000049
text.text: و هو نظام غذائي يقسم علي اسبوع كامل و راحه خمسه ايام ثم التكرار عند الحاجه
text.text_idx: #000054
text.text: ثلاثه وجبات يوميا يختلف فيها فقط الغداء بزياده نسبه البروتين يوميا
text.text_idx: #000055
text.text: تمنع الفاكهه و الحلويات و العصائر تماما و لو بدون سكر
text.text_idx: #000060
text.text: ثمره البلح من اكثر الثمار فائده للجسم
text.text_idx: #000063
text.text: رجيم الفشار سهل و صحي و فعال كيف يتم؟ و الفواكه المسموحة في الكيتو دايت و الممنوعه لعمل دايت كالمحترفين
text.text_idx: #000067
text.text: المشروبات المسموحة في الكيتو دايت ( مشروبات كيتونية )
text.text_idx: #000068
text.text: اخطاء الكيتو دايت و مخاطره ما هي و كيف نتجنبها ؟
text.text_idx: #000071
text.text: التمر في نظام الكيتو هل مسموح ام ممنوع ؟ ( رجيم التمر و اللبن )
text.text_idx: #000073