Manko de impulsa kontrolo estas la radiko de multaj kondutproblemoj. Sen taŭga interveno, impulsaj kondutoj emas plimalbonigi kun la tempo. Ekzemple, impulsemaj 6-jaraj infanoj povas frapi kiam ili ne sukcesas, dum adoleskanto eble dividas netaŭgan enhavon interrete sen pensi pri la konsekvencoj. Pro tio, helpi infanojn regi siajn impulsojn estas prioritata tasko por gepatroj.
#000002
1 Manieroj helpi infanojn regi siajn impulsojn1.1 Instruu vian infanon marki siajn sentojn1.2 Petu la infanojn ripeti la instrukciojn por helpi ilin regi siajn impulsojn.1.3 Instruu ilin solvi problemojn1.4 Instruu al infanoj kapablojn pri kolero2 La plej grava afero estas komunikado kaj kompreno
#000004
1.1 Instruu vian infanon marki siajn sentojn1.2 Petu la infanojn ripeti la instrukciojn por helpi ilin regi siajn impulsojn.1.3 Instruu ilin solvi problemojn1.4 Instruu al infanoj kapablojn pri kolero
#000005
Manieroj helpi infanojn regi siajn impulsojn
#000006
Ni vidu iuj strategioj por helpi infanojn por regi viajn impulsojn.
#000007
Instruu vian infanon marki siajn sentojn
#000008
Infanoj, kiuj ne komprenas siajn emociojn, pli ofte impulsas. Infano, kiu ne povas diri, ke li koleras, esprimas tiun emocion agreseme. Aŭ infano, kiu ne povas vortigi, ke li estas malĝoja, lia reago estos ĵeti sin sur la teron por plori kaj krii. Tial la celo estas instrui lin rekoni siajn sentojn, por ke li povu esprimi ilin parole anstataŭ per neproporciaj agoj.
#000009
Parolu pri viaj infanoj bazaj emocioj kiel kolero, malĝojo aŭ timo. Montru al ili la diferencojn inter unu aŭ la alia. Vi povas uzi librojn aŭ filmojn por helpi ilin kompreni. La plej grava afero estas, ke ili scias, ke estas bone koleri, sed ne bati aferojn aŭ homojn. Kaj tiu sento malĝoja aŭ timi estas same normalaj emocioj. Kiam ili povos nomi siajn emociojn, ili estos malpli verŝajnaj forportiĝi de siaj impulsoj.
#000010
Petu la infanojn ripeti la instrukciojn por helpi ilin regi siajn impulsojn.
#000011
Infanoj ofte kondutas impulseme, ĉar ili ne aŭskultas tion, kion oni petas de ili. Ili verŝajne ekuzos sin antaŭ ol vi finos demandi al ili kion vi volas, eĉ ne sciante, kion vi volas, ke ili faru. Ripetu, kion vi diris al ili, ĝi estas maniero certigi, ke oni atentis vin. Post kiam ili povos ripeti tion, kion vi diris al ili, ili eklaboros.
#000012
Estas klare, ke se ili ne povas ripeti tion, kion vi petis de ili, tre malverŝajne ili povos plenumi ĝin. Ili faros ion alian. Tial, certigante, ke ili aŭskultis vin, vi igos ilin halti momenton por atenti. Ĉesi kaj aŭskulti gravas por regi viajn impulsojn.
#000013
Instruu al infanoj kapablojn pri kolero
#000016
Malalta toleremo al frustriĝo povas kaŭzi eksplodojn de impulsemo. Instrui al ili strategiojn por enkanaligi ĉi tiun ĉagrenon povas helpi ilin trakti siajn emociojn en pli sana maniero. Simplaj teknikoj kiel profunda spirado aŭ ĉirkaŭpromenado povas helpi vin forbruligi energion kaj malstreĉiĝi. La meditado kaj korpa ekzercado ankaŭ estas bonaj iloj por infanoj kun problemoj pri kolero.
#000017
Estas normale, ke junaj infanoj estu fizike impulsemaj, ĝi estas parto de ilia naturo. Trafi aferojn, salti sur la liton, aŭ kuri kaj krii ĉirkaŭ la nutraĵvendejo estas oftaj problemoj pri kontrolo de impulso. Je adoleskeco, plej multaj infanoj sukcesis regi siajn impulsojn, sed ili tamen povas esti parole impulsaj. Ĉi tio alportos al ili pli ol unu problemon en iliaj studoj aŭ laborpostenoj.
#000020
Kun konstanta praktiko kaj disciplino, impulskontrolo devas pliboniĝi kun la tempo. Tamen, se viaj infanoj ŝajnas havi pli da malfacilaĵoj ol aliaj iliaj aĝaj infanoj, plej bone estas paroli kun sia infankuracisto. Kondiĉoj kiel ADHD Ili povas malhelpi la kapablon de viaj infanoj kontroli impulsan konduton. Tial gravas specialisto taksi ĉu via infano luktas por disvolvi sinregadon.
#000021
Mi akceptas la privateco terminoj*
#000028
Novaĵoj en via retpoŝtoAkiru la plej novajn artikolojn pri beboj, patrinoj kaj familio.
Mi akceptas la jurajn kondiĉojn
#000030