Ensalutu o Registriĝu kaj ĝuu ThermoRecipes
#000003
Menuo semajno 4 el 2023
#000004
Por la menua semajno 4 de 2023 ni kompilis kelkajn vintrajn receptojn, kiujn vi amos. Kuleraj pladoj kiuj estas tiel nutraj kaj komfortaj, ke ili ne zorgos vin, ke estas malvarme.
#000005
Se estas tempo, kiam manĝi el kulero estas vera plezuro, ĝuste ĉi tiuj semajnoj. La malvarmo ĉeestas eĉ en la plej varmaj lokoj, do reveni hejmen kaj havi a varma telero estas tio, kion ni plej ŝatas.
#000006
Preparu por malkovri receptoj de la 23-a ĝis la 29-a de januaro ke ili prenu plej multe kaj per kiu vi havos varian kaj ekvilibran dieton.
#000007
Mardon ni havas lasagno Estas plezuro fari kaj manĝi ĝin. Se vi volas redukti kaloriojn, vi povas anstataŭigi la beĉamelon per ĉi tiu alia dieta recepto bazita en kukurbo, kiu ankaŭ plibonigos la guston de la plado.
#000010
Kun ĉi tiu kalabaza beŝelo por dieto vi povas ĝui viajn plej ŝatatajn pladojn sen zorgi pri kalorioj. Taŭga por veganoj kaj celiakoj.
#000011
Vendrede ni havas, por la dua kurso, a vegetara fideuá bazita sur melongeno kaj kapra fromaĝo. Kvankam vi ankaŭ povas elekti ĉi tiujn du aliajn eblojn bazitajn sur nudeloj. Unu estas pli tradicia kaj la alia japan-stila do vi havas eblojn laŭ viaj gustoj.
#000012
Nudula kaserolo kun salikokoj kaj blankaj fiŝoj
#000013
Bongusta kaserolo de bonaj nudeloj akompanitaj de salikokoj kaj kubetoj da blankaj fiŝoj. Tre facila kaj rapida prepari. Post nur 15 minutoj ĝi estos preta.
#000014
Mirinda sana kaj bongusta japana stilo rapida nudelsupo. Ĝi estos perfekta eblo por vespermanĝo kaj surprizos la etulojn en la domo.
#000015
Dimanĉe por vespermanĝo ni havas a sala kuko tre kompleta kaj ke ĝi estas malsama maniero prepari legomojn. Hejme ĝi estas tre sukcesa, do ne maltrafu la videon por vidi la paŝon post paŝo.
#000016
Supoj kaj kremoj ĉeestas dum la tuta jaro kaj precipe ĉi-semajne ĉar ili helpos nin batali kontraŭ la malvarmo. Ni havas plurajn proponojn sed vi scias tion se vi volas pli malpezaj opcioj vi povas sekvi ĉi tiujn receptojn:
#000017
10 malpezaj supoj por batali kristnaskajn ekscesojn
#000018
En ĉi tiu kompilaĵo vi malkovros 10 malpezajn supojn por batali la ekscesojn de Kristnasko en simpla kaj plena de gusto.
#000019
Ni ankaŭ havas legomojn bazitajn sur kulerpladoj kiel kikeroj kaj faboj kun fibro kaj vegeta proteino.
Se vi estas amanto de lentoj aŭ, pro tempo, ili estas pli praktike prepari, jen tre speciala kompilo kun surprizaj ideoj:
#000020
25 facilaj kaj nutraj lentostufaĵoj
#000021
Akiru varian kaj bongustan dieton kun ĉi tiu kompilo de 25 facilaj kaj nutraj lentostufaĵoj.
#000022
Fabstufaĵo kun Bruselaj ŝosoj kaj kolbaso
#000023
%excerpt% Kun ĉi tiu fazeolo kun Bruselaj ŝosoj kaj kolbaso vi ĝuos aŭtentikan kulerpladon por kontraŭbatali la malvarmon.
#000024
Ĉi tiuj ajloj sen gluteno estas idealaj por aldoni krustan kaj bongustan tuŝon al viaj supoj kaj salatoj.
#000025
Supo de legomoj kun kokido
#000026
Kun ĉi tiu vegeta kremo kun kokido vi havos, kun Thermomix, nutran kaj facilan pladon por infanoj kaj plenkreskuloj.
#000027
Lasagno de kukurboj kaj ĝenova pesto
#000028
Kukoj de kokido, ŝinko kaj olivo
#000030
Kun ĉi tiuj kukoj de kokido, ŝinko kaj olivo kaj via varoma vi povas prepari rapidan kaj bongustan vespermanĝon por la tuta familio.
#000031
Franca omleto plenigita per fromaĝo kaj ŝinko
#000032
Vespermanĝo de 10 en 10 minutoj: franca omleto plenigita kun mozzara fromaĝo, kremfromaĝo kaj Jorka ŝinko. Sana, suka, bongusta.
#000033
Tomata salato kun ŝenoprazoj kaj basil-origana vinagreto
#000034
Refreŝiga tomata salato kun bazila kaj origana vinagreta saŭco. Ideala por akompani duajn pladojn de viando aŭ fiŝo.
#000035
Kradita polpo kun papriko kaj parmezana terpompureco
#000036
Kradita polpo kun papriko kaj parmezana terpompureco. Recepto 10, facila, komforta kaj mirinde bongusta.
#000037
Bongusta vegana kaj kontraŭkancera kremo preparita kun legomoj kaj kurkumo. Mola, facila kaj kun la nedubebla dolĉa gusto de rostita batato.
#000038
Ĉu vi ŝatus iom da rostpanoj? Ĉi-foje kun fungoj kaj fromaĝo. Ni proponas simplan kaj neformalan vespermanĝon, idealan por ĉi tiuj someraj tagoj.
#000039
Pedrosilla kikero stufita kun kale
#000040
Bonega sana kuiraĵo de predrosilano-kikeroj akompanitaj de kale kaj terpomoj. Ideala kiel dua plado kun mirindaj nutraj ecoj.
#000041
Ĉi tiuj ĉorizaj kroketoj estas bongustaj. Ni preparos la paston en Thermomix kaj formos ilin per baka sako. Vi havas ĉion en video!
#000042
Varma salato de terpomo, brokolo kaj fiŝo kun memfarita pesto
#000043
Originala varma salato farita kun terpomoj, brokolo kaj fiŝo. Kiel pansaĵo, ni metos peston, ankaŭ memfaritan.
#000044
Vespermanĝo en malpli ol 10 minutoj? Jes, per via Thermomix® vi povas prepari ĉi tiun veganan katalunan spinacan recepton.
#000045
Fideuá kun melongeno kaj kapra fromaĝo
#000046
Malsama fideuá, farita kun melongeno kaj kapra fromaĝo. Ideala por lasi preparitan anticipe aŭ porti en tuppervaro.
#000047
Salato de rafano kaj feta kun mielo kaj mustardo vestaĵo
#000048
Salato de rafano kaj feta fromaĝo, kun rostitaj arakidoj, ornamita per bongusta mielo kaj mustardo pansaĵo.
#000049
Ĉi tiuj pico-gustaj envolvaĵoj estas perfektaj por festoj aŭ piknikoj. Ili havas tomaton, mozzarelon kaj origanon, do ĉiuj ŝatas ilin.
#000050
Legomoj vaporitaj kun mustarda vinagreto
#000051
Malsama maniero manĝi legomojn. Aldonu guston kun la mustarda vinagreto. Ĝi certe hokas vin
#000052
Risotto kun lardo kaj faboj
#000053
Vi havos ĉi tiun unuan pladon preta post ĉirkaŭ tridek minutoj. Ke vi ne havas buljonon farita? Nenio okazas, ĝi povas esti farita ĉiukaze.
#000054
Flandrstilaj ovoj kun ŝinko kaj ĥorizo
#000055
Rostitaj legomoj kun petrosela oleo
#000057
Fari petroselon oleon hejme estas facile kaj simple. Ni ankaŭ povas uzi ĝin por akompani salatojn, pastojn kaj aliajn preparojn.
#000058
Ĉi tiuj mielaj ripoj estas faritaj preskaŭ solaj en Thermomix. Dum ŝi kuiras bongustan recepton, vi povas pasigi tempon pri aliaj aferoj.
#000059
Verda fabo kaj terpoma kukaĵo
#000060
Tre originala kaj kompleta unua plado de verdaj faboj. Ĝi ankaŭ havas terpomojn, pesto, viandon, fromaĝon, ovon kaj lakton.
#000061
Kaj venontan ĵaŭdon... a nova menuo kun pli da vintraj receptoj kun simplaj ingrediencoj!
#000062
Malkovru aliajn receptojn de: Semajna menuo
#000063
Estu la unua por komenti
#000066