Pano (aŭ "Pano kiu ŝanĝas vivon")
#000001
taŭga por veganoj, en la kategorio Pasteĉoj, kaĉoj, ŝmiraĵoj, saŭcojPrepardaŭro: 15 minutoj, kuirdaŭro: 1 horo
#000002
Tre facila recepto por io, kio ne vere estas pano nek sala bakaĵo. Ĝi taŭgas kiel pli sana anstataŭiganto de blanka pano.
#000005
Angla: The life-changing loaf of bread
#000007
Paŝo 1 Metu ĉiujn sekajn ingrediencojn al granda bovlo kaj miksu ilin (per kulero).
#000008
Paŝo 3 Verŝu likvaĵon al la "seka miksaĵo" kaj miksu per kulero dum kelkaj minutoj.
#000010
Paŝo 4 Egaligu la supron per kulero kaj lasi la bovlon por 1-2 horoj (aŭ eĉ pli se por vi pli konvenos).
#000011
Paŝo 5 Varmigu la fornon je 175°C je normala programo (ĉe mi estas varmigadode sube kaj supre).
#000012
Paŝo 6 Ŝmiru bakujon per kokosoleo kaj enmetu la paston en la bakujon. Egaligu supron de la bakaĵo kajmetu en fornon.
#000013
Paŝo 7 Baku dum 50-60 min en forno je 175°C. La pano estas preta kiam, frapetante la bakaĵon, oni aŭdas malplenan sonon.
#000014