sen gluteno kaj taŭga por veganoj, en la kategorio TrinkaĵojPrepardaŭro: 10 minutoj, kuirdaŭro: 0 minuto
#000000
Refreŝiga miksaĵo de fruktoj kaj legomoj kun glacio, ideala por somero.
Proponita de Ania la 21-an de septembro 2015
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
js = d.createElement(s); js.id = id;
#000002
Refreŝiga miksaĵo de fruktoj kaj legomoj kun glacio, ideala por somero.
#000003
Paŝo 1 Senŝeligu avokadon, forprenu kernon, tranĉu en kubetoj. Same faru kun ananaso, limeoj kaj folicelerio. Enmetu tranĉitajn fruktojn kaj legomojn en miksaparaton (aŭ en altan ujon, se vi uzas manan miksilon).
#000004
Paŝo 2 Aldonu iom da akvo por plifaciligi la miksadon. Aldonu kubetojn de glacio. Miksu ĉion ĝis vi ricevos kreman konsistencon.
#000005
Paŝo 3 Pretan smuzion enverŝu en glaso kaj ornamu per folio de mento aŭ peceton de fruktoj uzitaj por prepari koktelon. Bonan apetiton!
#000006
Proporcioj de ingrediencoj, kiujn mi proponis, estas nur ekzemplaj. Indas mem eksperimenti kun kvantoj laŭ propra gusto.
#000007