Kiel resanigi emociojn post rompo
#000000
La fino de rilato ofte estas dolora sperto por multaj homoj. La sento de malpleneco estas sufiĉe evidenta, tial gravas resanigi la malsamajn emociojn. Resaniga tempo ne estas ĝeneraligita kaj varias laŭ la persono kaj la doloro kaŭzita de la fino de la rilato. Havi emocian sanon en bona stato estas ŝlosilo kiam temas pri povi turni la paĝon kaj atendi senprobleme.
#000001
En la sekva artikolo ni rakontos al vi kiom malsamaj emocioj devus esti resanigitaj post rompo.
#000002
1 Kiel resanigi emociojn post la fino de rilato1.1 kalkulu ĝustatempe1.2 Efektivigi agadojn1.3 rehavi personan vivon1.4 Evitu puni aŭ kulpigi vin pri la rompo1.5 Lernu de eraroj1.6 Rigardu antaŭen
#000003
1.1 kalkulu ĝustatempe1.2 Efektivigi agadojn1.3 rehavi personan vivon1.4 Evitu puni aŭ kulpigi vin pri la rompo1.5 Lernu de eraroj1.6 Rigardu antaŭen
#000004
Kiel resanigi emociojn post la fino de rilato
#000005
Havi tempon estas grava kiam temas asimili la rompon kaj denove sentiĝi bone. Kun la tempo la rompita rilato fariĝos parto de la pasinteco kaj ĝi revenos al normalo denove. Kvankam komence ĝi povas esti iom komplika kaj malfacila, la tempo resanigas vundojn kaj vi lernas vivi sen la ĉeesto de via partnero.
#000007
Ne estas bona afero konstante pensi pri la rompo de la rilato. La idealo estas tute koncentriĝi pri la nun kaj fari iujn agadojn, kiuj helpas vin turni la paĝon. Ĉi tiuj agadoj okupos grandan kvanton de la atento de la persono kaj helpos la reakiron esti pli bona. Havi vian kapon aliloke permesas al vi ĝui la nun kaj la nuntempon kaj forgesi la doloran procezon de la fino de la rilato.
#000008
Evitu puni aŭ kulpigi vin pri la rompo
#000010
Ne indas senĉese batadi vin kaj kulpigi vin, ke vi pensas, ke la alia persono ne estas la ĝusta. Rilatoj estas rompitaj kaj ne necesas resti sur kio estis aŭ kio povus estinti. Ĉi tiuj specoj de pensoj nur kaŭzos la doloron esti multe pli granda. Estas multaj ŝancoj, kiujn la vivo proponas por povi renkonti la idealan aŭ taŭgan personon kaj tion ne maltrafi. Aferoj okazas kaj vi ne devas pensi pri tio kaj kulpigi vin pri tio, kio okazis kun la rilato.
#000011
En la vivo estas bonaj kaj malbonaj momentoj. Vi lernas de ĉio, do vi devas venki la rompon por antaŭeniri. Estas bone lerni el malbonaj spertoj por eviti fari la saman eraron en la estonteco. Estas pozitive eviti la kial kaj koncentriĝi multe pli pri tio, kio estis lernita kaj kio povas esti ŝanĝita.
#000012
Ni devas komenci de la bazo, ke ĉiu persono estas malsama kaj ke ne ĉiuj rilatoj estas samaj. Ne ekzistas ĝenerala regulo, kiu permesas scii kial paroj disiĝas. Ni devas flankenmeti la eblajn etikedojn kaj eviti ĝeneraligi la vivon. Lernu de kio okazis Ĝi permesos al vi pli bone analizi homojn kaj multe pli bone kompreni estontajn rilatojn.
#000013
En resumo, La doloro, kiun kaŭzas rompo, estas sufiĉe grava por granda nombro da homoj. Kiam temas pri povi ĝui la vivon denove, gravas resanigi la malsamajn emociojn kaj trakti la doloron kaŭzitan de la rompo. Memoru, ke estas esence resanigi emocian sanon por turni la paĝon kaj atendi denove.
#000014
Plena vojo al artikolo: Bezzia » Psikologio kaj paro » Rilatoj » Kiel resanigi emociojn post rompo
#000016