ĈefpaĝoPri niSekciojMalfermi la menuonVideojReceptojVeganismoSana vivstiloNovaĵojKontakto
#000000
Ĉar veganaj manĝaĵoj ne temas nur pri komplikaj pladoj kun strangaj ingrediencoj malfacile akireblaj kelkfoje, mi montras al vi bongustan, nutrigan kaj facile fareblan recepton! Veganaj nugetoj certe plaĉos ankaŭ al viaj neveganaj amikoj!
#000001
250 gr da aveno4 tasoj (1 litro) da sojlakto (aŭ alia vegetaĵa lakto ne dolĉa)3 kuleretoj aŭ pli (laŭplaĉe) da spicoj kiun oni vendas por la “kokidaĵo”. Mi uzis “Maggi” 1 taso da tranĉita cepoAjlo kaj petroselo laŭplaĉe kaj prefere sekigitajSalo kaj pipro laŭplaĉe. 200 gr da faruno.Raspita pano
#000002
Unue ni devas meti en poton la avenon kaj la lakton kun la salo, pipro kaj spico kaj altigi la fajron kaj ĉion oni devas kirladi ĝis konsumado de la lakto kaj kreado de pasto.Elfajrigi kaj aldoni la cepon, la ajlerojn, la petroselon kaj la farunon.Lasu ĝin malvarmiĝi kaj metu en la fridujon dum 20 minutoj.Donu formon al la veganaj nugetoj kun malsekaj manojMetu ĝin en la raspitan panon kaj fritu!.
#000003
Ĉorizo el gluteno kaj rizo
Burgero el kukurbeto kaj freŝaj herboj
Pastaĵo kun kukurbetoBestaj rajtojUniversala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj
KunlaboruĈu vi ŝatus kontribui al VeganArto? Ekzemple, vi povus verki recept-artikolojn. Ne hezitu kontakti nin, eĉ se vi ne scias pri kiel specife kontribui! Nia retpoŝtadreso estas xx(ĉe)yy.zzLicenco CC 4.0
#000007
Ĉorizo el gluteno kaj rizo
Burgero el kukurbeto kaj freŝaj herboj
#000008