Recepto el Bonan Apetiton sen gluteno kaj taŭga por veganoj, en la kategorio Desertoj kaj dolĉaĵoj
#000000
Prepardaŭro: 15 minutoj, kuirdaŭro: 0 minuto
#000001
La sablaj rozoj estas francaj dolĉaĵoj nomitaj laŭ la sablaj ŝtonaj rozoj, kiuj ĉefe troviĝas en dezertoj. Ilia gustumado estos ideala por deserto aŭ kun teo/kafo.
#000002
80g da maizflokoj /!\ bone kontrolu ke estas senglutenaj se vi volas fari la recepton senglutene
#000003
Paŝo 1Fandu la buteron kaj la pecan ĉokoladon en bolbano kaj bone miksu ĝis la miksaĵo estas homogena.
#000004
Forigu de fajro la miksaĵon kaj aldonu la pulvorsukeron.
#000005
AŬ se vi havas mikroondilon, vi povas fandi la buteron kaj la pecan ĉokoladon rekte per ĝi.
#000006
Paŝo 2Metu en grandan bovlon la maizflokojn, verŝu sur ili la miksaĵon kaj bone miksu ĝis la maizflokoj estas bone kovritaj per ĉokolado.
#000007
Paŝo 3Sur bakpapero, formu malgrandajn amasojn per du kuleroj. Metu ilin en fridujon kaj atendu minimume 1 horon. Poste, vi povas surmeti ilin sur pladon kaj regali vin!
#000008
Origine la recepto estas kun maizflokoj, sed uzo de kukurbaj semoj anstataŭ la maizflokoj havigas proteinojn, mineralajn salojn (magnezio, fero, fosforo, zinko, kupro, kalio, kalcio), vitaminojn (A, B1, B2) kaj nesaturitajn grasajn acidojn.
#000009