Kolumo-kaj-kubuto teni estas leviĝanta barakta pozicio kie ambaŭ batalistoj havas kolumligon, kaj teni la alian brakon de la kontraŭulo ĉe la kubuto.
Ĝenerale la komenca movo en vrestlingo, la kolumo-kaj-kubuto estas ĝenerale neŭtrala pozicio, sed puŝante la manon sur la kubuton al la interno de la brakoj de la kontraŭulo, kaj tenante la bicepson, pli da kontrolo povas esti akirita.
De ĉi tie estos pli facile striki aŭ provi prenlanugojn, defendante kontraŭ la teknikoj de la kontraŭulo.
#000001