En studo farita de la Journal of Bone and Joint Surgery, oni trovis ke altaj homoj estas pli verŝajne akiri iujn malsanojn rilatajn al ostoj.
#000004
Osta malsano ne temas nur pri pli altaj homoj. Ili ankaŭ validas por pli mallongaj homoj pro sia genetika dispozicio same kiel iliaj vivstilaj elektoj.
#000006
Altaj individuoj havas pli altan riskon por osto-rilataj malsanoj kiel osteopenio, osteoporozo, kaj reŭmatoida artrito. Ili ankaŭ havas pli altan riskon de frakturo.
#000007
Ili pli verŝajne suferas la malsanon de Paget kaj ankaŭ ortopediajn komplikaĵojn kiel temporomandibula artiko-malsano. (TMJ) kaj lumbaj disko-hernioj se ili engaĝiĝas al ekstreme aktiva vivstilo.
#000008
La plej ofta kaŭzo de malalta osta denseco estas osteoporozo. Tamen, ĝi ankaŭ povas esti kaŭzita de aliaj malsanoj kiel reŭmatoida artrito, Paget-malsano (osta kancero), kaj osteogenezo imperfekta.
#000010
La simptomoj de osta malsano varias laŭ la tipo de la malsano. Ekzemple, se vi havas reŭmatoidan artriton, vi eble spertas artikan doloron, kiu plimalboniĝas matene kaj pliboniĝas dum la tago.. Se vi havas la malsanon de Paget, viaj ostoj povas aspekti kiel poraj spongoj aŭ havi aspekton similan al tiuj viditaj en rompitaj ostoj.
#000011
Ostaj malsanoj ankaŭ estas klasifikitaj laŭ sia loko kaj severeco. Ekzemple, osteoporozo estas osta malsano, kiu povas okazi en la spino kaj ostoj pro malpliiĝo de mineraloj kiel kalcio kaj fosforo.. Osteopenio estas malpli severa formo de osteoporozo, kiu ankoraŭ ne atingis osteoporozajn nivelojn.. Osteogenesis imperfecta estas alia speco de osta malsano, kie la persono havas fragilajn ostojn, kiuj facile rompiĝas.
#000013
Ĝenerale, ju pli alta vi estas, des pli probable vi disvolvas ostajn malsanojn kiel osteoporozon, osteoartrito kaj frakturoj de la kokso.
#000015
Ĉar la risko de osta malsano pliiĝas kun alteco, gravas pliigi vian ostan densecon per ekzercado kaj taŭga nutrado. Alia afero, kiun vi povas fari, estas malpliigi vian altecon laŭgrade portante ŝuojn, kiuj havas pli malaltan kalkanon. Fine, estas ankaŭ grave kontroli kun via kuracisto se vi estis diagnozita kun osta malsano antaŭ provi ajnan traktadon.
#000016
La plej oftaj ostaj malsanoj ĉe altaj homoj estas osteoporozo kaj koksaj frakturoj, sed aliaj kondiĉoj kiel osteomalacio, rakitismo, kaj skoliozo ankaŭ povas disvolviĝi. Estas multaj manieroj, ke altaj homoj povas malhelpi ĉi tiujn kondiĉojn disvolviĝi – konsilo por unu komuna preventa metodo estas konsumi kalciajn suplementojn.
#000017