Kiel regi koleron en la paro
#000000
Kolero estas speco de emocio, kiu tute detruas ajnan rilaton. Kvankam amo ĉeestas, kolero faras kunvivadon malebla kaj malfeliĉo plene instaliĝas en koncerna rilato. Se ne ekzistas kontrolo de kolero, la rilato finas esti tute detruita.
#000001
En la sekva artikolo ni montras al vi kiel vi povas regi ene de la paro.
#000002
1 La problemoj de kolero en la paro2 Kiel regi koleron en rilato
#000003
La problemoj de kolero en la paro
#000004
Kvereli regule kaj koleriĝi je ĉiuj horoj de la tago estas io, kio subfosas ajnan rilaton. Feliĉo tute cedas lokon al malfeliĉo, kiu kondukas al la tuta detruo de la kreita ligo. Kolero, kolero, bataloj kaŭzas grandan malfeliĉon kaj malkomforton en la partioj.
#000005
Vi ĉiam povas diskuti kun via kunulo respekte kaj trankvile. Kolero igas ĉion disfali kaj Konfliktoj fariĝas pli kaj pli oftaj en la tago al tago de la paro. Tial gravas scii kiel regi koleron kaj scii kiel administri ĝin ĝuste.
#000006
Kiel regi koleron en rilato
#000007
Unue vi devas trovi la problemon, kiu kaŭzas tiajn kolereksplodojn. Fojo donita tion, kio kaŭzas diritan koleron, estas bone pensi trankvile kaj kolektite, ĉu vere indas esti kolera. Plejofte, situacioj estiĝas de simplaj bagateloj, kiujn oni devas forgesi kaj ellasi.
Estas bone pensi pri iuj solvoj, kiuj ne damaĝas la bonfarton de la paro. Ne indas lasi vin forporti de kolero kaj Pensu pri la graveco de la rilato. En ĉi tiuj kazoj, esti pacienca dum malstreĉiĝo estas ŝlosilo por ke aferoj ne havu negativan efikon al la bona estonteco de la paro.
Kontrolo estas alia aspekto kiam temas pri certigi, ke kolero ne damaĝas la rilaton. Antaŭ ol mi eksplodos vi devas scii kiel pensi kaj kalibrado de la eblaj sekvoj por la paro de menciitaj kolereksplodoj.
Scii kiel empati kun la paro ĝi estas io kiu povas helpi administri koleron.
Estas bone tute flankenmeti tiujn pensojn, kiuj estas egoismaj kaj ankaŭ neraciaj. Vi ne povas kulpigi ĉion sur la alia persono.
#000008
Vi devas scii kiel akcepti la paron tia, kia ili estas, kaj kun siaj virtoj kaj ĝiaj difektoj. En toleremo kaj malavareco estas la potenco havi belan rilaton sen kriado aŭ kolero.
Negativaj pensoj devas esti flankenmetitaj kaj havi pozitivan menson
Montoj de korinklino devas esti kontinuaj por plifortigi la ligon kreitan.
Ĝis vi scios kiel administri koleron estas esence eviti malsamajn situaciojn de konflikto kun la paro.
Estas certaj rilaksaj mezuroj kiel estas la kazo de jogo aŭ meditado, tio povas helpi liberigi iujn streĉiĝojn kaj kontroli iujn situaciojn, kiuj estas malutilaj al la rilato.
En tiuj kazoj en kiuj kolero daŭras malgraŭ la klopodoj de la partioj por eviti ĝin, Vi povas iri al profesiulo por helpi solvi tian problemon. Estas multaj paroj, kiuj decidas suferi terapion por kvietigi la koleron de unu el la partioj.
#000009
En resumo, Kolero estas emocio, kiu povas detrui certan paron. Ne estas akcepteble batali la tutan tempon kaj igi kunvivadon vera batalkampo. Kun la tempo, kolereksplodoj malfaciligas al la paro konduki kune vivon bazitan sur feliĉo. Tial estas esence scii kiel administri koleron kaj solvi malsamajn disputojn en racia kaj trankvila maniero.
#000010
Plena vojo al artikolo: Bezzia » Psikologio kaj paro » Rilatoj » Kiel regi koleron en la paro
#000012