Profitoj de banano en infanoj
#000000
Ĉu vi konas la avantaĝojn de banano en infanoj? Ĝi estas unu el la plej konsumitaj fruktoj kaj estas, ke krom esti bongusta ĝi ankaŭ provizas multajn utilajn proprietojn por la korpo kaj pli, kiam ni parolas pri la etuloj en la domo. Do ne doloras bone koni ĉiujn ĉi tiujn avantaĝojn, kiuj prizorgos ĉiujn.
#000002
Fruktaj pecoj devas ĉiam ĉeesti en ekvilibra dieto kaj pli, kiam ni parolas pri infana nutrado. Eble el ĉiuj fruktoj, la banano inklinas esti unu el la plej ŝatataj kaj kiel tia, ni ankaŭ devas scii kion ni donas al niaj infanoj.Malkovru ĉiujn avantaĝojn de bananoj en infanoj!
#000003
1 Faciligas la digeston danke al ĝia fibro enhavo2 Provizas multan energion3 Avantaĝoj de banano en infanoj: Evitu fermankon4 Plibonigi memoron5 kuraĝigi kaj malstreĉiĝi6 Ili plibonigas sangopremon
#000004
Faciligas la digeston danke al ĝia fibro enhavo
#000005
Fibro estas unu el la ingrediencoj kiuj estas en multaj manĝaĵoj kaj kiu estas vere necesa por la korpo. Tial, kiam ni trovis manĝaĵon kun alta kvanto da fibro, ni ne povis forlasi ĝin. Oni diras, ke banano povas provizi pli ol 10% de la ĉiutaga kvanto bezonata. Do sciante, ke estas klare, ke ni devas integri ĝin en la dieton de la infanoj. Ni tradukas ĉion ĉi kiel pli bonan intestan movon, kiu helpas malhelpi estreñimiento.
#000006
Kvankam dependas de la aĝo, certe tra la kreskfazo ni volas vidi kiel la etuloj estas plenaj de energio. Io, kion ni povas atingi kaj konservi kun bona dieto. Ene de ĝi estas klare, ke la banano estas unu el la ĉefroluloj. Ĉar danke al tio, ke ĝi havas karbonhidratojn, kiam ni ingestos ĝin, ili fariĝos ajna fonto de energio. Se via etulo ne ĉesas, ekzercante la tutan tagon aŭ sportante, tiam skribu bananon por manĝeto.
#000007
Avantaĝoj de banano en infanoj: Evitu fermankon
#000008
La manko de fero estas unu el la plej oftaj problemoj, kiujn ni povas trovi kaj ne nur en la plej malgrandaj de la domo, sed ankaŭ en aliaj aĝoj. Tial oni devas mencii tion banano povas malhelpi anemion. Do por ĉi tio, krom la frukto, vi ankaŭ devas konsumi feron, kaj ankaŭ vitaminojn B12 kaj ĉio ĉi ĉeestas ankaŭ en la frukto, kiu hodiaŭ estas nia ĉefrolulo. Do ĝi konservos la kvantojn da fero, kiuj estas necesaj por la ĝusta funkciado de la korpo, ĉe golfeto.
#000009
Estas vere, ke unu el la avantaĝoj de bananoj en infanoj estas, ke ĝi plibonigos ilian memoron kaj cerban funkcion ĝenerale. Ĉar ĉi-kaze estas vitamino B6, kiu respondecas pri aktivigo kaj plibonigo de kognaj funkcioj kaj kompreneble, ĝi ĉeestas en nia ĉefa frukto. Kio estas pli Oni diras, ke se vi matenmanĝas bananon, via koncentriĝo kapablo multe pli aktiviĝos kaj pli bone.
#000010
Antaŭe ni menciis la energion, kiun fruktoj kiel ĉi tiu donas al ni sed ĝi ankoraŭ havas pli da avantaĝoj, kiujn ni devas malkovri tiel. Ĝi havas la potencon agi sur la nerva sistemo sed ne aktivigi ĝin sed malstreĉi ĝin. Kvankam perfekta malstreĉiĝo kiu kondukas al paroli pri multe pli bona humoro. Kiel aktivigu la hormonon de feliĉo kaj forigu ĉian deprimon de la korpo. Ankaŭ malpezigante streson. Io, kio ĉeestas en nia vivo sed ankaŭ en tiu de la plej juna. Ĉi tiu tuta procezo estas ankaŭ danke al la B-vitaminoj.
#000011
Estas tre malofte por infano prezenti problemojn de ĉi tiu tipo, sed oni devas ankaŭ diri tion Estas la plej bona maniero komenci batali kontraŭ ili en la estonteco. Se ni parolas pri ĉiuj grandaj avantaĝoj de la frukto, ĉi tiu alia ne povus manki. Estas danke al kalio, kiu ĉiam tenos sangopremon ĉe golfeto. Ĉu vi enkondukas la bananon en iliaj manĝetoj aŭ matenmanĝoj?
#000012