Ensalutu o Registriĝu kaj ĝuu ThermoRecipes
#000003
Prepari ĉi tiujn veganajn avokadajn boatojn estas simpla, precipe se ni uzas niajn Termikso haki la ingrediencojn. Ili ne bezonas esti kuiritaj kaj post kelkaj minutoj vi havos ilin pretaj.
#000004
Ĉi tiu recepto devas esti servita rapide ĉar avokado facile perdas sian verdan koloron kaj, kvankam ĝi havas citrona suko Por eviti ĝin, ĝi fariĝos malbela iom post iom.
#000005
Se vi volas doni al viaj veganaj avokado-boatoj punkton ekzota interŝanĝu la citronan sukon kontraŭ kalko kaj ne forgesu enmeti iom da koriandro aŭ raspitan kalkon en la vegano.
#000006
Kuirejo: veganoRecepta tipo: salatojKalorioj: 200Porcioj: 2
#000009
1 avokado ĉe sia punkto de matureco30 g da freŝa cepo15 g da kavaj olivoj40 g dolĉa maizo40 g da laktuko4 ĉerizaj tomatoj1 peceto da citrono aŭ limeosukoSalo kaj piprovegana
#000012
Senŝeligu la cepon kaj haku ĝin kune kun la olivoj, programante 3 sekundoj, rapido 5. Ni retiriĝas kaj rezervas.
Ni bone lavas la laktukajn foliojn kaj metas ilin en la glason. Ni kovras per akvo kaj programas 4 sekundoj, rapido 5. Ni elfluas helpe de la korbo aŭ kribrilo kaj sekigas la laktukon per centrifugilo aŭ kuireja papero. Ni mendis.
Ni tranĉas la avokadon duone laŭlonge. Ni forigas la oston kaj helpe de kulereto ni forigas la pulpon evitante rompi la ŝelon.
Tranĉu la pulpon en malgrandajn kvadratojn, aspergu ĝin per ŝprucaĵo de citrono aŭ limeosuko kaj miksu ĝin kun la laktuko, dolĉa maizo kaj la cepo kaj olivaj miksaĵoj. Spici per salo kaj pipro kaj helpe de kulero, miksu bone por ke ĉiuj ingrediencoj estu integritaj.
Plenigu la avokadajn ŝelojn per ĉi tiu miksaĵo. Metu la lavitajn kaj kvaronigitajn ĉerizajn tomatojn supre.
Ni finas ornami per la koriandro majonezo kaj servi.
#000013
Senŝeligu la cepon kaj haku ĝin kune kun la olivoj, programante 3 sekundoj, rapido 5. Ni retiriĝas kaj rezervas.
#000014
Ni tranĉas la avokadon duone laŭlonge. Ni forigas la oston kaj helpe de kulereto ni forigas la pulpon evitante rompi la ŝelon.
#000016
Tranĉu la pulpon en malgrandajn kvadratojn, aspergu ĝin per ŝprucaĵo de citrono aŭ limeosuko kaj miksu ĝin kun la laktuko, dolĉa maizo kaj la cepo kaj olivaj miksaĵoj. Spici per salo kaj pipro kaj helpe de kulero, miksu bone por ke ĉiuj ingrediencoj estu integritaj.
#000017
Plenigu la avokadajn ŝelojn per ĉi tiu miksaĵo. Metu la lavitajn kaj kvaronigitajn ĉerizajn tomatojn supre.
#000018
Pliaj informoj - Veganesa: vegana majonezo
#000020
Dankon Javier por via komento !
Kaj jes, vi tute pravas... ni amas receptojn, kiuj estas allogaj, facilaj, malmultekostaj kaj kiuj ankaŭ estas bonaj. Vi scias... »ni ne estas frenezaj, ni scias, kion ni volas !»
Respondo al Mayra Fernández Joglar
Mi ŝatis vian recepton por facila kaj precipe por vegana dankon
Mi sekvas vin preskaŭ unu jaron kaj la vero estas, ke mi amas viajn receptojn. Mi preparis la salaton por vespermanĝo hieraŭ kaj ni amis ĝin, dankon.
#000029
Kaj jes, vi tute pravas... ni amas receptojn, kiuj estas allogaj, facilaj, malmultekostaj kaj kiuj ankaŭ estas bonaj. Vi scias... »ni ne estas frenezaj, ni scias, kion ni volas !»
#000031
Mi ŝatis vian recepton por facila kaj precipe por vegana dankon
#000032
Mi sekvas vin preskaŭ unu jaron kaj la vero estas, ke mi amas viajn receptojn. Mi preparis la salaton por vespermanĝo hieraŭ kaj ni amis ĝin, dankon.
#000033