Ensalutu o Registriĝu kaj ĝuu ThermoRecipes
#000003
Menuo semajno 1 el 2023
#000004
En Thermorecetas ni antaŭvidas la Novjaron kaj ni prezentas al vi, kiel ĉiun ĵaŭdon, nova menuo. Kaj ni faras ĝin kun la menuo semajno 1 de 2023.
#000005
Ĉi tiu semajno karakterizas por havi kelkajn malpezajn receptojn por kompensi ĉiujn ekscesojn de festenoj, dolĉaĵoj kaj kapricoj de la antaŭaj semajnoj.
#000006
Krome, en nia sekcio "La Kompilaĵoj" vi trovos aliajn malpezaj ideoj tio utilos por reveni al normaleco kiel eble plej baldaŭ.
#000007
Kiel mi menciis antaŭe, ĉi-semajne la receptoj por legomoj, malpezaj kaj plenaj de gusto tio resanigos vin iom post iom el la ferioj kaj ilia tipa malordo.
#000009
En la unuaj tagoj vi ankaŭ trovos rikoltaj receptoj kiel la salato de kivio kaj salikoko, kiun vi povas fari kun la marmanĝaĵoj, kiujn vi restis de la ferioj.
#000010
Marde ni havas, por tagmanĝo, a bongusta poke bovlo, kompleta kaj facila por fari, bazita sur salmo kaj mirteloj, kiuj estas plenaj de antioksidantoj. Por vespermanĝo ni havas a krema supo tre restariga kiu sentas bonege. Ankaŭ ambaŭ pladoj estas tre kompleta kaj vi ne bezonos ion alian por bone nutriĝi.
#000011
Merkredon ni havas dumplings. Mi ĉiam diras al vi la samon: se vi havas viandbulojn en la frostujo, estas tempo elpreni ilin. Do vi povas fari tre bongustan manĝon kun minimuma peno.
#000012
Vendrede, kiel ni faris kun la aliaj ferioj, vi havas a Kompleta menuo kun apetitigaĵoj, komencaĵo, ĉefplado kaj deserto.
#000013
Kompreneble ĉi tiu estas speciala tago kaj certe por matenmanĝo aŭ manĝeto estos Roscon de Reyes. Ne maltrafu niajn sugestojn en la sekcio "La Kompilaĵoj".
#000014
Kaj en la semajnfino, denove je malpezaj receptoj.
#000015
En ĉi tiu menuo, jes aŭ jes, ni devas inkluzivas Roscón de Reyes...Kio estus ĉi tiu tago sen ĝia tradicia lanuga roskono? Mi lasas vin elekti ĉu vi preferas ĝin sola aŭ plenigita per kremo aŭ kremo. Ankaŭ ajna opcio validas, ĉu vegana aŭ sen gluten.
#000016
Kaj se vi bezonas pli da ideoj, jen kelkaj receptoj al kiuj pli bongusta:
#000017
Memfaritaj kaj bongustaj kristnaskaj nugatoj kaj roskonoj
#000018
La plej bonaj tradiciaj kaj artmetiaj nugataj receptoj kaj roscón de reyes por ke vi aspektu kiel aŭtentikaj bakistoj en la kuirejo.
#000019
Ne ĉesu akompani lin per bono memfarita ĉokolado. Ĉi tie vi havas la tradician recepton kaj plurajn tre originalajn eblojn por surprizi viajn amatojn:
#000020
Varma ĉokolado (baza recepto). Klasikaĵo pri matenmanĝoj kaj manĝetoj ĉirkaŭ la mondo, kiun ni povas personecigi aldonante likvorojn laŭ nia plaĉo.
#000021
Ĉu vi serĉas specialan trinkaĵon por akompani iujn tipajn dolĉaĵojn? Provu ĉi tiun cinaman varman ĉokoladon. Bongusta trinkaĵo por varmiĝi.
#000022
Originala fraga varma ĉokolado, kun milda kaj malpeza gusto. Tre facila kaj rapida fari. Speciala manĝeto por Sankta Valentín.
#000023
Komforta varma ĉokolada skuado, ideala por malvarmumi kaj varmiĝi rapide, kun mielo por trankviligi la gorĝon kaj plaŭdon da brando.
#000024
Kiel mi diris al vi, la menuo jam inkluzivas malpezajn receptojn sed en ĉi tiuj 2 kompilaĵoj vi trovos pli ideoj kun malpli ol 150 kcal tio povas esti uzata por anstataŭigi tiujn pladojn, kiujn vi plej ŝatas.
#000026
10 malpezaj receptoj kun malpli ol 150 kcal
Jen la kompilo, kiun vi atendis kun 10 malpezaj receptoj kun malpli ol 150 kcal por esti via plej bona somero.
9 malpezaj receptoj kun malpli ol 150 kcal.
En ĉi tiu kompilaĵo kun malpezaj receptoj kun malpli ol 150 kcal vi trovos rapidajn kaj facilajn ideojn faritajn per Thermomix.
#000027
10 malpezaj receptoj kun malpli ol 150 kcal
#000028
Jen la kompilo, kiun vi atendis kun 10 malpezaj receptoj kun malpli ol 150 kcal por esti via plej bona somero.
#000029
En ĉi tiu kompilaĵo kun malpezaj receptoj kun malpli ol 150 kcal vi trovos rapidajn kaj facilajn ideojn faritajn per Thermomix.
#000030
Salato de kivio kaj salikoko
#000031
Ĉu vi volas konduki sanan vivon kaj bezonas sanajn receptojn? Provu ĉi tiun kiwi kaj salikokan salaton, ĝia gusto konvinkos vin.
#000032
Kun ĉi tiu recepto de kokido ni povas prepari delikatan malvarman viandon. Sana kaj sana alternativo al industriaj kolbasoj.
#000033
Ni bezonos malmultajn ingrediencojn por kuiri ĉi tiun recepton, sed ni ricevos simplan spinacan pladon, kiun vi certe amos.
#000034
Kremo de brokolo, poreo kaj kukurbo, kun lardo
#000035
Franca omleto kun ajlaj fungoj
#000037
Bongusta franca omleto, farita per ajlaj fungoj kaj spicita per petroselo. Ideala por rapidaj kaj malaltkaloriaj vespermanĝoj.
#000038
Nordika stilo poke-bovlo kun salmo kaj mirteloj
#000039
Poke-bovlo laŭ la stilo de la nordiaj landoj, kun salmo kaj mirteloj. Perfekta, sana kaj kompleta unika plado.
#000040
Supo de krema karoto, brokolo kaj kale
#000041
Surprizaj vegetaraj ruloj uzeblaj kiel aperitivo aŭ unua plado.
#000043
Herbaj kneloj kun legoma saŭco
#000044
Sukaj karnaj buletoj kun bonaj herboj akompanataj de bongusta legoma saŭco. Ideala por sanaj kaj malaltkaloriaj dietoj.
#000045
Spinaco kun pinaj nuksoj, krabo kaj ovo-gratinado
#000046
Bongusta spinaco, akompanata de krabaj bastonoj, pinaj nuksoj kaj gratina ovo, ideala kiel malpeza kaj malmulte grasa vespermanĝo.
#000047
Tomata salato kun ŝenoprazoj kaj basil-origana vinagreto
#000048
Refreŝiga tomata salato kun bazila kaj origana vinagreta saŭco. Ideala por akompani duajn pladojn de viando aŭ fiŝo.
#000049
Recepto de vegetaraj lentoj en Thermomix, tute vegana, kun malmultaj kalorioj sed kun multaj proteinoj, vitaminoj kaj mineraloj.
#000050
Piadina envolvaĵo kun spinaco, ŝinko kaj rikoto
#000051
Vi povas uzi la kandizitajn pipretajn tartletojn ne nur dum naskiĝtagoj, ankaŭ ĉe iu ajn speco de festo.
#000053
Kruda vegana fromaĝo surprizos vin per sia simpleco kaj gusto. Ni montras al vi kiel fari ĝin facile el akaĵuoj kaj migdaloj.
#000054
Montaditos de pistita batato kaj anasa ŝinko
#000055
Blanka asparago vaporita kun citrona oleo
#000057
Simpla maniero fari freŝajn blankajn asparagojn: vaporitajn kaj kun saŭco de oleo, citrono kaj vinagro.
#000058
Lumaconi plenigita per bakita bolonjana viando
#000059
Okulfrapaj lumakonoj farĉitaj kun bolonja viando, bakitaj en la forno kun beŝamela saŭco kaj supre fromaĝo. Tre simpla plado, kiu prenos vin mallonga tempo kaj donos multe.
#000060
Lernu kiel fari Jigonan nugatan ŝaŭmon en Thermomix por preni sola aŭ kiel plenigaĵo por krepoj aŭ leoninoj.
#000061
Legomoj vaporitaj kun mustarda vinagreto
#000062
Malsama maniero manĝi legomojn. Aldonu guston kun la mustarda vinagreto. Ĝi certe hokas vin
#000063
Kiel fari poĉitajn ovojn (paŝo post paŝo)
#000064
Fotografia paŝo post paŝo de la preparado de poĉitaj ovoj en termomikso. Facila, rapida, alloga kaj perfekta por maldikaj dietoj.
#000065
La rostitaj fungoj de la maître d'hôtel butero estas simpla recepto, kun bongusta gusto kaj preta en malpli ol 15 minutoj.
#000066
Ĉu vi ŝatas sanajn kaj malpezajn receptojn? Ni sugestas, ke vi faru labrakon en papillote. Interesa maniero prizorgi vin mem.
#000067
Ornamo de terpomoj kun mustarda pansaĵo
#000068
Kiel garnaĵo aŭ kiel aperitivo, ĉi tiuj terpomoj kun mustarda pansaĵo plaĉos surprizi vin, pro sia gusto kaj simpleco.
#000069
Kirlitaj ovoj kun fungoj, lardo kaj fromaĝo
#000070
Preparu en 15 minutoj kirlitajn ovojn kun fungoj, lardo kaj fromaĝo kun la termomikso, tre facila recepto, kiun ni klarigas paŝon post paŝo. Tre rekomendinda.
#000071
Madrida stufaĵo estas kompleta plado kun supo, guŝoj, legomoj akompanata de diversaj specoj de viando, ĉorizo ​​kaj sangokolbaso.
#000072
Zucchina kremo servita kun rikoto kaj malmola ovo
#000073
Estas tre facile prepari zucchin-kremo en Thermomix. Ni servos ĝin kun ricotto, ovoflavo kaj kelkaj salviaj folioj.
#000074
Kaj vi scias, ĉu vi volas daŭrigi la celo bone manĝiMi atendos vin venontĵaŭdon kun menuo 2 el 2023.
#000075
Malkovru aliajn receptojn de: Semajna menuo
#000076
Estu la unua por komenti
#000079
Mi akceptas la privateco terminoj*
#000082
Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.
#000083