ĈefpaĝoPri niSekciojMalfermi la menuonVideojReceptojVeganismoSana vivstiloNovaĵojKontakto
#000000
3 bananoj tre maturaj;100 gramoj da sekitaj daktiloj sen semoj;500 gramoj da aven-flokoj;50 gramoj da heliantaj semoj;50 gramoj da kukurbaj semoj;100 gramoj da haketitaj aveloj;4 manĝkuleroj da pomkompoto sensukera.
#000002
Varmigu la fornon ĝis 180oC kaj preparu bak-pleton kun bakpapero.Premu la bananojn per forko ĝis havi paston homogenan.Tranĉu la daktilojn en malgrandaj eroj.Miksu la flokojn, semojn, avelojn kaj daktilojn en iu bovlo. Aldonu la paston kaj uzu viajn manojn ĝis vi havos homogenan miksaĵon. Faru same kun la pomkompoto ĝis vi havos gluan paston.Metu la paston sur la bakpapero, etendu ĝin kaj donu formon tiel ke sia dikeco estos pli malpli 1-centimetra.Tranĉu en stangetoj kaj konservu ilin en hermetika ujo kaj en fridujo.Ne plu suferu mankon de malmultsukeraj veganaj bongustaj manĝetajoj!
#000003
Klasika fromaĝkuko el soj-jogurto, biskvitoj kaj marmelado el framboj
#000008
Ĉorizo el gluteno kaj rizo
Burgero el kukurbeto kaj freŝaj herboj
Pastaĵo kun kukurbetoBestaj rajtojUniversala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj
KunlaboruĈu vi ŝatus kontribui al VeganArto? Ekzemple, vi povus verki recept-artikolojn. Ne hezitu kontakti nin, eĉ se vi ne scias pri kiel specife kontribui! Nia retpoŝtadreso estas xx(ĉe)yy.zzLicenco CC 4.0
#000010
Ĉorizo el gluteno kaj rizo
Burgero el kukurbeto kaj freŝaj herboj
#000011