Gluteno estas proteino nature okazanta en tritiko kaj aliaj grenoj. Kelkaj personoj devas eviti manĝi ĝin pro diversaj malsanoj (ĉefe celiakio, sed ankaŭ alergioj). Ĉe homoj, kiuj ne havas tiajn malsanojn, senglutena dieto ne havas avantaĝojn.
#000000
En la retejo estas 89 senglutenaj receptoj.
#000001
Tio estas freŝa somera trinkaĵo :) Legi la recepton...
#000002
Spageta kukurbo kun kremo kaj tofuo
#000003
Unu el miaj plej ŝatataj receptoj! Mi precipe ŝatas, ke ĝi estas facila, ne daŭras tro longe, kaj estas amuza en la maniero prezenti ĝin sur la tablo (ankoraŭ en la ŝelo).
#000004
Ne trompiĝu, duono ŝajnas ne multe, sed kiam vi komencas manĝi ĝin, vi rimarkas ke vi ne povos fini ĝin :)
#000005
Kompreneble vi povas fari veganan version uzante veganan fromaĝon kaj veganan kremon. Legi la recepton...
#000006
Flavaj lentoj kun frititaj ajlotranĉetoj
#000007