[{"text_idx": "#000000", "text": "Kiel prepari botelon kun cerealoj por 4-monata bebo"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Kiam venas la tempo por prepari la botelon kun cerealoj por la bebo, multaj demandoj povas s\u0302pruci. Demandoj pri la kvanto de cerealo, lakto, akvo, temperaturo, ktp. Antau\u0306 c\u0302io, estas tre grave ne komenci komplementan nutradon sen konsultado antau\u0306e kun la infankuracisto, precipe se la bebo estas malpli ol 6 monatoj."}, {"text_idx": "#000003", "text": "La kutima afero estas, ke la mamnutrado, au\u0306 artefarita en sia foresto, estas la ekskluziva mang\u0302aj\u0302o de la bebo g\u0302is ses monatoj. Tamen, ekzistas specifaj cirkonstancoj en kiuj la infankuracisto povas rekomendi komenci pli frue. Kiam tio okazas, la unua mang\u0302aj\u0302o enkondukita estas kutime cerealoj. Ni vidu kiel ili estas pretaj kaj kion vi devas fari por prepari botelon kun cerealoj por 4-monata bebo."}, {"text_idx": "#000004", "text": "1 La botelo kun cerealoj, kiel prepari g\u0302in1.1 En botelo au\u0306 en kac\u0302o1.2 Kiel prepari botelon da cerealo"}, {"text_idx": "#000005", "text": "1.1 En botelo au\u0306 en kac\u0302o1.2 Kiel prepari botelon da cerealo"}, {"text_idx": "#000006", "text": "La botelo kun cerealoj, kiel prepari g\u0302in"}, {"text_idx": "#000007", "text": "La unua mang\u0302aj\u0302o, kiun beboj gustumas post lakto, estas cerealo. C\u0302i tio estas c\u0302ar ili estas la mang\u0302aj\u0302o, kiu estas plej bone digestita kaj kun kiun la digesta sistemo de la bebo preparas por asimili aliajn specojn de mang\u0302aj\u0302o. En la merkato vi povas trovi c\u0302iajn cerealojn, markojn por c\u0302iuj gustoj kaj pos\u0302oj, gustojn, ingrediencojn, ktp. Kvankam la realo estas, ke bebaj cerealoj ne estas strikte necesaj."}, {"text_idx": "#000008", "text": "La mang\u0302aj\u0302oj, kiuj estas surmerkatigitaj por beboj, kiel cerealoj au\u0306 specifaj kuketoj por g\u0302i, kvankam ili estas prezentitaj kiel organikaj, sen aldonitaj sukeroj, ktp., plejparte enhavas kas\u0302itajn dolc\u0302igilojn. Substancoj kiuj ne estas fakte favoraj kaj kiujn la korpo de la bebo ne bezonas. Tiel, Kiam ajn eblas, estas konsilinde prepari cerealojn nature hejme, kiu ankau\u0306 reprezentas signifan ekonomian s\u0302paradon por familioj."}, {"text_idx": "#000009", "text": "En tiuj pakoj da pretaj cerealoj devus esti nenio pli ol la cerealo mem, kvankam g\u0302i ne estas. La afero estas, ke se vi volas, ke via bebo mang\u0302u lau\u0306 la plej natura maniero ebla, vi nur devas mem prepari lian tutan mang\u0302aj\u0302on. Tio inkluzivas cerealajn preparojn, c\u0302ar vi bezonas nur avenan, rizon, maizon kaj kiam vi komencas kun gluten korpigi tritikon, hordeon, sekalon au\u0306 kvinoon."}, {"text_idx": "#000010", "text": "En botelo au\u0306 en kac\u0302o"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Aliflanke, kvankam en la pasinteco cerealoj estis preparitaj en botelo sendube, hodiau\u0306 oni rekomendas enkonduki ilin al mang\u0302aj\u0302o en kac\u0302o, per kulero kaj sen devi trairi la botelon. Pro kiu kialo? C\u0302ar tiel la etulo ne devas trairi malsamajn procezojn c\u0302iujn kelkajn monatojn. Ambau\u0306 por beboj, kiuj estas nutritaj per patrina lakto, same kiel tiuj, kiuj estas nutritaj per botelo."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Por tiuj, kiuj mamnutras, ne necesas alkutimig\u0302i al la facileco de la botelo, c\u0302ar tio ec\u0302 povus malhelpi la mamnutradon. Por tiuj, kiuj trinkas el botelo, komenci preni aliajn mang\u0302aj\u0302ojn per kulero estas grava evolua mejlos\u0302tono. La mang\u0302aj\u0302o estas pli ric\u0302a, g\u0302i bongustas c\u0302ar la gusto de la teto estas forigita kaj la bebo pli g\u0302uas g\u0302in."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Kiel prepari botelon da cerealo"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Kiam vi preparas la beban botelon au\u0306 cerealan kac\u0302on, vi devas konsideri kelkajn tre gravajn konsiletojn. Unue vi devus certigi, ke viaj manoj estas tre puraj, havi kuirejajn ilojn bone desinfektitajn kaj malebligu mang\u0302aj\u0302ojn kontakti diversajn surfacojn. Tiam vi devas sekvi c\u0302i tiujn pas\u0302ojn por prepari la cerealbotelon:"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Si vi uzos patrinan lakton, eltiras sufic\u0302an kvanton por prepari botelon de c\u0302irkau\u0306 150 au\u0306 180 mm da lakto, kiu ne bezonas varmig\u0302i.\nSe la lakto estas fridigita, vi devos unue varmigi g\u0302in.\nAldonu cerealon al lakto. La kvanto en c\u0302i tiu kazo dependos de la gustoj de la bebo, c\u0302ar male al formula lakto, ne necesas aldoni precizan kvanton. Provu unue kelkajn kuketojn, por ke la bebo kutimig\u0302u al la gusto. Observu lian reagon kaj se li s\u0302atas g\u0302in, vi povas aldoni pli, kiam vi volas doni g\u0302in al li en kac\u0302o kun kulero."}, {"text_idx": "#000016", "text": "En la fino, memoru tion se anstatau\u0306 uzi lakton vi miksos la cerealojn kun akvo, vi devos kuiri g\u0302in antau\u0306e se vi uzas kranan akvon. Se la akvo estas minerala, g\u0302i ne estos necesa kaj vi povas fari la miksaj\u0302on rekte."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Plena vojo al artikolo: Patrinoj Hodiau\u0306 \u00bb Prizorgo \u00bb Nutrado \u00bb Kiel prepari botelon kun cerealoj por 4-monata bebo"}]