[{"text_idx": "#000001", "text": "Eksperta Gvidilo pri CBD Kapsuloj"}, {"text_idx": "#000002", "text": "C\u0302u CBD Helpas kun Maltrankvilo?"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Kogan et al. (2019) argumentis, ke CBD-oleo au\u0306 aliaj CBD-rilataj produktoj povus helpi kun angoro. Dum tetrahidrocannabinol (THC) estas konata pro ebriigado kaj induktado de angoro, estas evidente, ke cannabidiol (CBD) povas esti uzata por malpezigi angoron. Krome, multaj esploroj subtenas la avantag\u0302ojn de CBD kaj g\u0302ian efikon al la homa korpo. Multaj studoj plifortigas la multajn pozitivajn efikojn de cannabidiol (CBD) sur angorokondic\u0302oj kaj aliaj rilataj simptomoj. G\u0302enerale, CBD-produktoj estas konataj pro sia lerteco plibonigi kaj akceli homan sanon kaj bonfarton. Garci\u0301a-Gutie\u0301rrez et al. (2020) malkovris, ke plej multaj homoj konsumas CBD por malpezigi doloron au\u0306 redukti streson kaj deprimon kaj angoron. Tamen, CBD ankorau\u0306 ne estas reguligita por esti anksiolito. Helpus se vi uzus la tau\u0306gan dozon kiam vi prenas CBD kiel angoro-medikamento. Viziti kuraciston au\u0306 kuraciston specialigitan pri kanabo por helpo helpos vin kompreni c\u0302u CBD estas tau\u0306ga medikamento por angoro au\u0306 ne."}, {"text_idx": "#000004", "text": "CBD-oleo estas inter la esencaj komponaj\u0302oj derivitaj de kanabo (marih\u0302uano) au\u0306 helpplanto. La CBD-komponaj\u0302o estas miksita kun baza oleo (portanto) kiel kanabo-semo au\u0306 kokosa oleo. Cannabidiol (CBD) enhavas malsamajn formojn, inkluzive de mang\u0302eblaj, oleoj kaj pli. Zeiger et al. (2019) emfazis, ke CBD-oleo havas multajn esencajn avantag\u0302ojn por via sano kaj bonfarto. Plie, la komponaj\u0302o povas esti uzata por multaj celoj, inkluzive de apetitaj stimuliloj, dormohelpo, doloro-malpezigo au\u0306 uzi g\u0302in por redukti strec\u0302ajn nivelojn. G\u0302i estas efika produkto, kiu certigas, ke via sano estas restarigita. Male al tetrahidrocannabinol (THC), cannabidiol (CBD) ne havas psikoaktivajn efikojn. G\u0302enerale, THC havas altan enhavon de marih\u0302uano, kaj tial ili estas psikoaktivaj efikoj. C\u0302i tiuj estas efikoj, kiuj povas facile altigi vin. La efikoj de CBD en la sistemo dependas de diversaj faktoroj, inkluzive de la formo de CBD, pezo, ag\u0302o kaj rapideco de reago."}, {"text_idx": "#000005", "text": "CBD au\u0306 aliaj rilataj produktoj povas au\u0306 eble ne altigi vin depende de la kvanto de THC-enhavo. Kaj CBD kaj THC estas derivitaj de la kanabo (marih\u0302uano) planto. Tetrahidrocannabinol (THC) havas psikoaktivajn efikojn, kiuj povas altigi vin. La psikoaktivaj efikoj de CBD mankas, tial CBD-produktoj povas altigi vin."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Tamen, aliaj CBD-produktoj enhavas malgrandan kvanton da tetrahidrocannabinol. C\u0302i tio faciligas serc\u0302ajn produktojn altigi vin. CBD-produktoj estas derivitaj de kanabo au\u0306 kanabo. Ili estas konataj pro siaj pozitivaj efikoj kiel reduktado de depresio, streso kaj angoro. C\u0302i tio ne estas konsiderata kiel altig\u0302o kau\u0306zita de THC au\u0306 marih\u0302uano. Preni la ekstreman dozon de CBD povas nur kau\u0306zi edigajn efikojn, kio ne estas la sama kiel la alta kau\u0306zita de THC. Plie, altaj CBD-dozoj povas havi kromefikojn, inkluzive de kapturno kaj nau\u0306zo, au\u0306 vi eble ne spertas iujn kau\u0306zojn."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Por scii la kvanton de CBD-oleo gutoj, vi devas konsumi, komenci kun la normala c\u0302iutaga dozo, te, 4-6 gutoj. Tamen, c\u0302i tiuj gutoj povas malsukcesi efiki, do vi povas pliigi la oftecon g\u0302is vi sentas, ke via korpo havas iujn efikojn. La plej bona afero pri CBD-oleo estas, ke g\u0302i ne estas dependiga au\u0306 ne povas esti superdozita. Vi povas preni la kvanton, kiun vi volas, se vi vidas g\u0302in tau\u0306ga."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Estas malsamaj metodoj por konsumi CBD. La komuna metodo estas preni la sublingvan vojon, kiu efikigas la CBD pli rapide ol iu ajn alia metodo. La tempo necesa por funkcii la CBD-oleo determinas la kvanton da CBD-gutoj, kiujn vi devus konsumi. Ekzemple, se vi prenas g\u0302in sur viaj mang\u0302oj au\u0306 plej s\u0302atata trinkaj\u0302o, g\u0302i dau\u0306ros longan tempon por efiki; tial vi estos devigita pliigi vian dozon. Tamen, se g\u0302i estas per la tinktura metodo, vi sentos la CBD-efikojn pli rapide; tiel, vi ne bezonos la altan dozon."}, {"text_idx": "#000009", "text": "CBD-tinkaj\u0302oj estas faritaj el altkvalitaj CBD-trostrec\u0302oj el kanabo kaj alkoholo, kiuj iras de sesdek g\u0302is sepdek procentoj. CBD-oleo provizas efikan metodon por indukti CBD por efika angoro kaj depresio. Ili havas longan vivdau\u0306ron kaj povas esti sorbitaj pli rapide post faligado de ili sub la langon. G\u0302i estas efika por pliigi la dozon de CBD, kiun vi prenas. Ekzemple, g\u0302i povas esti g\u0302ustigita, tio signifas, ke vi povas pliigi au\u0306 redukti la gutojn de CBD, kiujn vi prenas. Plie, CBD-tinkturo ofertas ampleksan gamon da avantag\u0302oj kiam ili estas konsumitaj kompare kun oleo-ekstraktado."}, {"text_idx": "#000010", "text": "La tinkturo estas efika pro la alta koncentrig\u0302o de CBD en ili. Do, se vi volas malpezigi doloron, prenu mallongan tempon per la CBD-tinkturo. La alta koncentrig\u0302o faciligos esti sorbita en la sangocirkuladon tuj post konsumo."}, {"text_idx": "#000011", "text": "C\u0302u CBD Helpas kun Socia Maltrankvilo?"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Scienca indico malkas\u0302as, ke CBD estas nepsikoaktiva komponaj\u0302o, kiu financas kanabon kaj helpas planti kaj helpas renversi socian angoron. La esplorado ankau\u0306 montras, ke CBD helpas kontrau\u0306stari aliajn sanajn kaj mensajn kondic\u0302ojn kiel angoro, streso, esprimo kaj PTSD. Longtempe, g\u0302i ankau\u0306 povas trakti dormajn malordojn kiel apneon kaj sendormecon. La kreskanta populareco de CBD pliigis la esploradon pri iuj el g\u0302iaj kapabloj en kuracaj kampoj. Kvankam g\u0302i ne estas longa, vi povas uzi CBD por mildigi socian angoron."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Sociaj angoro-malordoj estas c\u0302efe karakterizitaj kiam persono sentas sin jug\u0302ita lau\u0306 agado-situacioj kaj kontakto kun aliaj. G\u0302i estas kutime timo de socia interago kiu povas konduki al embaraso kaj humiligo. Kvankam la esplorado pri la CBD-efekto sur socia angoro ne estas farita, la stadio montras, ke g\u0302i havas pozitivajn efikojn en solvado de la kondic\u0302o."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Malordoj de la digesta sistemo povas ruinigi c\u0302ion, kion vi faras. Marti\u0301nez et al. (2020) sugestis, ke CBD-oleo povas forigi ajnan digestan problemon, kiun vi spertas en mallonga tempo. La studoj ankau\u0306 montras, ke CBD igas vin senti vin trankvila, malstrec\u0302ita kaj preta preni ion ajn, kion vi s\u0302atas. La plej bonaj CBD-produktoj, kiuj helpas trakti stomakajn problemojn, inkluzivas pingvenon CBD, Everest, R+R-medicina, piceo kaj cbdMD."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Kiam vi traktas kronikajn stomakajn problemojn kiel diareo, stomako c\u0302agrenita, s\u0302velaj\u0302o, abdomenaj kramfoj, estren\u0303imiento au\u0306 gaso, vi devus g\u0302oji, ke CBD povas helpi vin trabati c\u0302iujn problemojn. CBD estas konata por trankviligi kaj malstrec\u0302i la intestan tegaj\u0302on kaj la g\u0302eneralan stomakon. C\u0302i tio helpas redukti kronikan doloron kau\u0306zitan de spasmo de muskoloj en la stomako. G\u0302i ankau\u0306 reduktas inflamon, kiu helpas instigi tau\u0306gan mang\u0302an digeston, nutraj\u0302ojn kaj ekskrecion de rubproduktoj. G\u0302i ankau\u0306 optimumigas intestan sanon ekvilibrigante la pH. Niveloj."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Kiam vi konservas CBD dum longa tempo, g\u0302ia potenco malpliig\u0302as. C\u0302i tio ne estas nova, c\u0302ar la plej multaj produktoj povas eksvalidig\u0302i se konservite dum longa tempo au\u0306 la bretdau\u0306ro forpasas. CBD rekomendis bretdau\u0306ron, kaj kiam la tempo finig\u0302os, g\u0302i damag\u0302os vian sanon. Ac\u0302eti produkton, kiun vi tuj uzos, estas c\u0302iam plej bone eviti perdi g\u0302ian potencon. Post uzado de CBD-produkto, kiu perdis au\u0306 malpliigis potencon, vi neniam g\u0302uos la terapiajn efikojn kiel kiam g\u0302i estas potenca."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Por eviti perdi vian CBD-potencon, konservu g\u0302in bone. CBD estas rilataj produktoj sentemaj al oksigenaj s\u0302ang\u0302oj, lumo kaj c\u0302irkau\u0306a temperaturo. Helpus se vi konservus vian CBD dum vi konsideras c\u0302i tiujn faktorojn por konservi potencon. Kiam vi s\u0302nuras CBD, vi povas trakti CBD kiel aliajn oleojn kiel olivo, kokoso kaj kuiroleoj. Konservu g\u0302in en la g\u0302usta hermetika ujo kaj malhelpas g\u0302in de troa lumo, varmo kaj aero. La plej bona elekto estas uzi malhelajn, hermetikajn medikamentajn vitrajn ujojn. La malhela naturo malhelpas varmon kaj lumon dum hermetika malhelpas eniron de aero."}, {"text_idx": "#000018", "text": "C\u0302u vi sentas, ke via bus\u0302o estas seka post konsumado de CBD per vapo au\u0306 aliaj koncernaj metodoj? C\u0302u vi sentas, ke vi estas rapide senhidratigita post uzado de CBD-rilataj produktoj? Plej multaj homoj konkludos, ke CBD kau\u0306zas dehidratig\u0302on pro c\u0302i tiuj simptomoj. Cottonmouth estas unu el la kromefikoj de konsumado de CBD. Multaj homoj vidos g\u0302in kiel fonto de dehidratig\u0302o."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Deshidratig\u0302o povas esti pro konsumo de CBD. Tamen, c\u0302i tiu kondic\u0302o estas malofta kaj nur okazas en malpli ol ses procentoj de homoj, kiuj uzas CBD. Ne estas klare, c\u0302u CBD kau\u0306zas dehidratig\u0302on au\u0306 ne. Se vi estas senhidratigita post preni CBD, vers\u0302ajne vi estis senhidratigita antau\u0306 ol uzi g\u0302in, igante vin senti, ke vi bezonas multajn fluidojn en la sistemo. Tio estas c\u0302ar CBD ne dec\u0302enigas dehidratig\u0302on, kiu restas nur por THC. Esplorado pri kiel CBD estas konektita al dehidratig\u0302o estas en progreso."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Estas multaj efikoj de CBD sur la korpo. Fakuloj pri kanabo esploris CBD por lasi vin lerni pli pri la efikoj de CBD sur viaj okuloj. CBD ne kau\u0306zas sekajn au\u0306 rug\u0302ajn okulojn au\u0306 pau\u0306tajn de multaj homoj. C\u0302i tiuj estas la efikoj kau\u0306zitaj de troa konsumo de THC el la kanabo. CBD ne sekigos viajn okulojn sendepende de kiom vi konsumas. Kvankam CBD kaj THC venas de la kanabo sativa, ili influas la korpon malsame. CBD estas nepsikoaktiva kaj produktos multajn utilajn efikojn al la uzanto. La spertuloj ankau\u0306 asertas, ke CBD malpezigas doloron kaj mensajn malordojn kaj donas al vi pli bonan dormon. Se vi fumas au\u0306 konsumas CBD, tiuj proksime de vi ne rimarkos, c\u0302ar la kromefiko estas milda. Tamen, se g\u0302i estas THC, iu proksime de vi tuj rimarkos pro la rug\u0302aj kaj sekaj okuloj. La psikoaktiva naturo de THC kau\u0306zas c\u0302i tion."}, {"text_idx": "#000021", "text": "C\u0302u CBD-Oleo influas la imunsistemon?"}, {"text_idx": "#000022", "text": "CBD havas multajn sanajn avantag\u0302ojn, kiel esti snit inflama por trakti kronikan doloron, trakti metalajn malordojn kaj helpi vin forigi dormajn malordojn. Multaj homoj ankau\u0306 ligas CBD al plifortigo de la imunsistemo. Tamen, ne ekzistas sufic\u0302e da indico por subteni c\u0302i tiun aserton. La korpo havas endocannabinoidan sistemon, kiu subtenas diversajn esencajn procezojn en la korpo. Antau\u0306 ol plong\u0302i en kiel CBD influas la imunsistemon, komprenu c\u0302i tiun sistemon. La Endocannabinoida sistemo konsistas el du riceviloj; la CB1 en la centra nervosistemo kaj la CB2 en la ekstercentra nervosistemo - prefere imunc\u0302eloj."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Kiam vi prenas CBD, g\u0302i interagas kun la riceviloj en la endocannabinoida sistemo. Kvankam g\u0302i ne etendas la imunsistemon, g\u0302i efikas g\u0302in profitigante la au\u0306toimunan sistemon. La au\u0306toimuna sistemo okazas kiam la imuna eraras certan parton de la korpo kiel minacon. Kaj atakas g\u0302in. C\u0302i tio kau\u0306zas inflamon kaj aliajn simptomojn. CBD batalas c\u0302i tiujn simptomojn kaj lasas vin esti malpezigita de mizeraj kondic\u0302oj."}, {"text_idx": "#000024", "text": "CBD havas efikojn dum traktado de angoro, depresio kaj streso. Tial g\u0302i povas esti helpema al homoj, kiuj spertas deprimig\u0302ajn epizodojn en dupolusa. Nekantata kanabo, g\u0302enerale, damag\u0302as dupolusajn malordojn. Tamen, c\u0302i tiu sektoro f esploro ne estas finita, kaj eble estos iuj s\u0302ang\u0302oj en la estonteco."}, {"text_idx": "#000025", "text": "La homa korpo havas endocannabinoidan sistemon malkovritan en la 1940-aj jaroj de sciencistoj. C\u0302i tiu sistemo konsistas el enzimoj, restarigas, CB1 kaj CB2, kaj cannabidiols. La korpo produktas du naturajn endocannabinoidojn, la anandamidon kaj 2-arakidonoylglyerol. C\u0302i tiuj cannabinoides interagas kun CB1 kaj CB2-riceviloj, tiel ligante ilin. Kiam c\u0302i tio okazas, g\u0302i ekigas iujn efikojn sur la korpo, kiel doloro-malpezig\u0302o. Post kiam la endocannabinoides estas faritaj, la enzimoj malkonstruas ilin."}, {"text_idx": "#000026", "text": "CBD estas kanabinoido kaj povas kunfandi kun la CB1 kaj la CB2-riceviloj en la ECS. C\u0302i tio kondukas al liberigo de iuj signaloj al la cerbo, ebligante vin havi dupolusan depresion. Lau\u0306 la Monda Organizaj\u0302o pri Sano, g\u0302i estas sekura uzi."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Multaj sciencaj studoj okazas, c\u0302ar esploristoj volas elfosi c\u0302iujn avantag\u0302ojn de CBD sur homa sano. La limigitaj rezultoj, kiuj estis faritaj, sugestas, ke g\u0302i helpas trakti angoron, kronikan doloron, streson kaj depresion. Tamen, c\u0302u g\u0302i helpas kun skizofrenio ankorau\u0306 estas nekonata c\u0302ar la studoj pri g\u0302i estas nekompletaj."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Kun iuj sciencaj studoj pri CBD kaj g\u0302iaj rilatoj al skizofrenio, ne ekzistas sufic\u0302e da indico por solidigi la aserton. G\u0302i povas helpi kun kogna kapablo, sed estas neklare c\u0302u g\u0302i povas helpi solvi skizofreniajn kondic\u0302ojn. Estas medikamentoj por skizofrenio, sed ili havas kromefikojn."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Gorg\u0302odoloro estas ofte kau\u0306zita de terpeco kaj gripo. Kvankam g\u0302i ne estas vivdang\u0302era, g\u0302i povas malkomfortigi vin engluti mang\u0302aj\u0302ojn au\u0306 trinkaj\u0302ojn. Pluraj sciencaj studoj ligis CBD por malpezigi gorg\u0302dolorojn. Lau\u0306 ili, CBD helpas malpezigi doloran soifon en multaj manieroj. Ekzemple, g\u0302i havas kontrau\u0306bakteriajn ecojn; tiel, g\u0302i helpos mortigi la malsan-kau\u0306zantajn bakteriojn, tiel helpante vin solvi doloron de gorg\u0302o. La formo de lozangoj de CBD havas proprietojn de CBD; tiel, g\u0302i helpos malaltigi inflamon, kiu kau\u0306zas doloron de gorg\u0302o. La esploristoj ankau\u0306 asertas, ke la kontrau\u0306inflama ago de CBD helpas forigi doloron de gorg\u0302o. Malaltigi inflamon kondukas al la elimino de la doloro de gorg\u0302o. La imun-modulaj propraj\u0302oj ankau\u0306 permesas al CBD administri gorg\u0302dolorojn kaj malpezigi vin de la turmento. Estas kreskantaj studoj pri CBD kaj g\u0302ia rilato al diversaj sankondic\u0302oj. Vi povas uzi g\u0302in depende de la dozo, kiun vi sentas efika."}, {"text_idx": "#000031", "text": "CBD havas nekredeblajn kontrau\u0306inflamajn kaj kontrau\u0306oksidajn ecojn. C\u0302i tiuj propraj\u0302oj estas utilaj al homoj traktantaj malvarmon au\u0306 gripon. CBD povas esti uzata por trakti malvarmojn au\u0306 gripon. Post kiam vi prenas CBD kun ajna konsumado, g\u0302i estas sorbita en la sango kaj transportita al la centra nervosistemo. Ili tiam renkontos endocannabinoidojn kun du riceviloj; CB1 kaj CB2. La CBD interagas kaj poste ligas kun c\u0302i tiuj du riceviloj en la cerbo. La centra nervosistemo estas la plej centra kaj la c\u0302efa kontrolo por c\u0302iuj korpaj procezoj, inkluzive de la imunsistemo. Post kiam CBD ligis kun la riceviloj, g\u0302i plibonigas vian imunsistemon."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Tinkturo au\u0306 oleo estas la plej bona maniero por ingesti CBD por malvarma au\u0306 doloro de gorg\u0302o. Post preni g\u0302in, tenu g\u0302in sub la malmola dum tridek g\u0302is sesdek sekundoj por permesi profundan sorbadon. Tio estas c\u0302ar la regionoj sub la lango estas plenaj de multaj kapilaroj, kiuj sorbas la CBD pli rapide, efikante preskau\u0306 tuj."}, {"text_idx": "#000033", "text": "McDonagh et al. (2022) klarigis, ke CBD havas ecojn, kiuj helpas trakti kronikan doloron. CBD estas kreskanta kuraca substanco, kaj multaj sciencistoj volas elfosi multajn el g\u0302iaj kuracaj avantag\u0302oj. Lau\u0306 iliaj rezultoj kaj konkludo, CBD havas kontrau\u0306inflamatoriajn kaj antioksidajn ecojn, kiuj permesas al g\u0302i batali kronikan doloron. Krome, la studoj ankau\u0306 malkas\u0302as, ke CBD povas helpi batali inflamojn, kapdolorojn kaj migrenojn. Se vi luktas kun kronikaj kapdoloroj au\u0306 migrenoj, vi povas atingi CBD kaj revivi vin."}, {"text_idx": "#000034", "text": "CBD malpezigas doloron pro sia interago kun la endocannabinoida, nociceptiva kaj inflamaj sistemoj. G\u0302i modulas c\u0302i tiujn sistemojn, ke se vi luktas kun doloro, g\u0302i traktos g\u0302in. G\u0302i ankau\u0306 estas asociita kun la imuna sistemo kaj tiel helpas administri la kau\u0306zon de la doloro."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Preni CBD por doloro dependas de la metodoj de ingestaj\u0302o. Se vi volas ke g\u0302i estu efika post mallonga tempo, uzu CBD-tinkturon au\u0306 oleojn. Tio estas c\u0302ar g\u0302i estos sorbita facile, male al kiam vi prenas g\u0302in tra mang\u0302oj au\u0306 gumioj."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Ne ekzistas rekta respondo kiu trapasas c\u0302i tion. C\u0302iu CBD-produkto havas malsaman eksvalidan periodon. Kiom longe g\u0302i dau\u0306ras dependas de kiom bone vi prizorgis g\u0302in en vendejo. Tamen, por c\u0302iuj CBD-oleoj, necesas nur du jaroj por ke ili malbonig\u0302os. Tio signifas, ke vi havas nur du jarojn de la tempo de ac\u0302eto por uzi la CBD. Post kiam la tempo finig\u0302os, g\u0302i estos toksa, kaj vi ne devas uzi g\u0302in kiel celite. La sekvaj faktoroj ankau\u0306 povas determini c\u0302u la CBD-oleo restos fres\u0302a dum malpli au\u0306 pli ol du jaroj:"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Karbono (iv) oksido kaj tigo CBD eltiro procezoj produktas CBD oleo kun la plej longa bretdau\u0306ro. Tio estas c\u0302ar pli da toksaj substancoj kaj malpuraj\u0302oj estas forigitaj, kaj la oleo farig\u0302as kemie stabila."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Ingrediencoj de CBD-oleoj; alta kvalito povas malpliigi la bretdau\u0306ron kaj inverse.Hermetika pakadoG\u0302usta stokado"}, {"text_idx": "#000040", "text": "Estas CBD-oleaj produktoj en la merkato ekde g\u0302ia leg\u0302igo. Ili diferencas en forto, potenco kaj kvalito. La CBD-olea produkto, kiun vi elektas, devus dependi de pluraj faktoroj, kiel legado de la CBD-etikedoj."}, {"text_idx": "#000041", "text": "La jenaj estas kelkaj el la plej bonaj CBD-oleoj sur la merkato:"}, {"text_idx": "#000043", "text": "CBD farig\u0302is populara pro g\u0302iaj multaj sanaj avantag\u0302oj. Kun la alta nombro da kondic\u0302oj kaj simptomoj solvitaj de CBD. G\u0302i dau\u0306re estos la plej bona elekto por multaj homoj, de reduktado de streso, akcelo de la dorma ciklo kaj provizante helpon por doloro, g\u0302is distro. Tamen, vi ankau\u0306 povas konsideri minimumigi la kromefikojn de CBD en via sistemo trinkante multe da akvo kaj prenante sufic\u0302e da mang\u0302aj\u0302o ric\u0302a je proteino. Plie, certigu, ke vi notu la CBD-dozon por malhelpi ajnajn kromefikojn."}, {"text_idx": "#000048", "text": "La plej novaj sanaj, vivstiloj kaj popkulturaj tendencoj transdonitaj al vi!"}]