[{"text_idx": "#000002", "text": "Virinoj kun menopau\u0306za laceco spertas elc\u0302erpig\u0302on au\u0306 ekstreman lacecon, kiu dau\u0306ras ec\u0302 post kiam ili ripozis. Virinoj, kiuj spertas c\u0302i tiun lacecon, trovas, ke ilia energio, instigo kaj koncentrig\u0302o estas elc\u0302erpitaj. Por iuj virinoj c\u0302i tiu situacio farig\u0302as malfunkciiga., forprenante ilin de iliaj c\u0302iutagaj agadoj."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Dum virino eniras la perimenopau\u0306zan periodon, s\u0302iaj hormonaj niveloj altig\u0302as kaj malaltig\u0302as en neantau\u0306videblaj manieroj. La niveloj de inaj hormonoj malpliig\u0302os g\u0302is la korpo c\u0302esos produkti ilin entute. C\u0302i tiuj hormonaj s\u0302ang\u0302oj, kiuj kau\u0306zas simptomojn kiel varmaj ekflamoj, kiuj povas influi humoron kaj energiajn nivelojn, kondukante al la komenco de laceco.. La fakto, ke ankau\u0306 noktaj s\u0302vitoj aperas, povas malfaciligi bonan noktan ripozon, kaj c\u0302i tio povas sentigi virinon pli laca dum la tago."}]