[{"text_idx": "#000000", "text": "C\u0302efpag\u0302oPri niSekciojMalfermi la menuonVideojReceptojVeganismoSana vivstiloNovaj\u0302ojKontakto"}, {"text_idx": "#000002", "text": "200 gr da kvinoo1 taso da petroselo1/2 taso da mento1/2 da koriandro1 kukumo1 granda tomato1 citrono"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Unue lavu la kvinoon sub varma kuranta akvo. Varmigu akvon en poto kun iom da salo kaj aldonu la kvinoon. Lasu g\u0302in boli c\u0302irkau\u0306 15 min. g\u0302is la kvinoo estu preta. Degutigu la kvinoon kaj metu g\u0302in sub malvarma akvo kaj konservu.Sens\u0302eligu la kukumon kaj tanc\u0302u g\u0302in je etaj kvadratetoj. Same pri la tomato kaj la cepo, tranc\u0302u ilin je pecetoj.Fajne tranc\u0302u la petroselon, menton kaj koriandron.Miksu c\u0302ion en poto: kvinoo, tomato, kukumo, herboj kaj fine aldonu citronsukon kaj salon lau\u0306plac\u0302e. Metu en fridujon kaj lasu g\u0302in malvarmig\u0302i. Servu malvarme! Bonan apetiton!"}, {"text_idx": "#000007", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj\nPastaj\u0302o kun kukurbetoBestaj rajtojUniversala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj\nKunlaboruC\u0302u vi s\u0302atus kontribui al VeganArto? Ekzemple, vi povus verki recept-artikolojn. Ne hezitu kontakti nin, ec\u0302 se vi ne scias pri kiel specife kontribui! Nia retpos\u0302tadreso estas xx(c\u0302e)yy.zzLicenco CC 4.0"}, {"text_idx": "#000008", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj"}]