[{"text_idx": "#000000", "text": "C\u0302efpag\u0302oPri niSekciojMalfermi la menuonVideojReceptojVeganismoSana vivstiloNovaj\u0302ojKontakto"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Se vi volas krei vivan torton, jen krudvegana recepto, kiu ne uzas fajron, lakton, ovojn, sukeron... Jen bela eblo surprizi aliajn per via kreaj\u0302o!"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Por fari g\u0302in, oni devas sekvi du g\u0302eneralajn simplajn pas\u0302ojn: Unue krei bazon kaj due kremon el fruktoj: povas esti fragoj, mango, au\u0306 aliajn lau\u0306sezonajn fruktojn."}, {"text_idx": "#000003", "text": "1,5 taso da nuksoj kaj migdaloj.1 taso da raspita kokoso8 daktiloj"}, {"text_idx": "#000004", "text": "2 tasoj da aktivigitaj akaj\u0302u-nuksoj1 kulereto da citronsuko (lau\u0306plac\u0302e) 1\u20442 taso da Agav-siropo. 1\u20442 taso da kokos-oleo1 kulereto da vanila likvo (lau\u0306plac\u0302e)500g da fragoj"}, {"text_idx": "#000007", "text": "3. en potenca kirlilo ni metas c\u0302iujn ingrediencojn por la kremo, krom la fragoj kaj kirli g\u0302is akiro de milda, mola kremo."}, {"text_idx": "#000008", "text": "5. Dividi en du partojn la fragojn. La unuan parton oni tranc\u0302as je etaj pecoj. Miksi c\u0302i tiujn fragojn kun la unua parto de la kremo. Meti c\u0302i tiun kremon en la muldilon sur la unua parto de la bazo. Disfaldu g\u0302in. Konservu en la frostujo minimume du horojn."}, {"text_idx": "#000009", "text": "6. Meti la alian duonon de la fragoj en la kirlilo kaj kirlu bone. Aldonu la alian duonon de la kremo kaj dau\u0306re kirlu g\u0302is akiro de sameca kremo."}, {"text_idx": "#000010", "text": "7. Preni la alian duonon de la pasto, disfaldu bone, donu la formon de la muldilo kaj metu sur la kremon (kiu jam devas esti frosta)"}, {"text_idx": "#000012", "text": "9. Forigi el la frostujo 15 minutojn antau\u0306 mang\u0302i kaj ornami per fruktoj (au\u0306 nur fragoj). Tranc\u0302u, servu kaj g\u0302uu!"}, {"text_idx": "#000018", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj\nPastaj\u0302o kun kukurbetoBestaj rajtojUniversala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj\nKunlaboruC\u0302u vi s\u0302atus kontribui al VeganArto? Ekzemple, vi povus verki recept-artikolojn. Ne hezitu kontakti nin, ec\u0302 se vi ne scias pri kiel specife kontribui! Nia retpos\u0302tadreso estas xx(c\u0302e)yy.zzLicenco CC 4.0"}, {"text_idx": "#000019", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj"}]