[{"text_idx": "#000000", "text": "C\u0302efpag\u0302oPri niSekciojMalfermi la menuonVideojReceptojVeganismoSana vivstiloNovaj\u0302ojKontakto"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Taja kareaj\u0302o el tofuo kun zingibro kaj kokoslakto."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Saluton verduloj! Unu el miaj unuaj pladoj kiam mi ig\u0302is vegano estas precize tiu c\u0302i! Mi s\u0302atis g\u0302in multe sed mi ne scias kial poste mi farias alitipajn pladojn kaj ne plu c\u0302i tiun. C\u0302ar mi iris al azia vendejo kaj ac\u0302etis plurajn kilojn da tofuo mi iom pensis kion fari el g\u0302i kaj mi tuj memoris! La preparado estas vere simpla kaj rapida! Por plitajlandigi g\u0302in mi rekomendas mang\u0302i kun basmati-rizo kies aromo estas unika! Jen la receptoj kaj simplaj pas\u0302oj:"}, {"text_idx": "#000003", "text": "500 gr da tofuo10 c\u0302ampinjonoj1 cepo1 verda kapsiko1 doso da kokoslakto por kuiri.KareoZingibroOlivoleoPiproSalo"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Unue preparu c\u0302ion kion vi bezonos por la plado: tranc\u0302u bone la cepon kaj la verdan kapsikon. Tranc\u0302u la tofuon je grandetaj kvadratoj kaj lamenigu la c\u0302ampinjonojn.Aldonu la cepon kaj la kapsikon al pato kun 3-4 kuleroj da olivoleo kaj lasu friti g\u0302is la cepo s\u0302ang\u0302as sian koloron. Aldonu la tofuon kaj la lamenigitajn c\u0302ampinjonojn.Movu c\u0302ion bone kaj kiam la c\u0302ampinjono s\u0302ang\u0302u la koloron aldonu salon, pipron kaj kareon (unu supkulero). Movu denove kaj aldonu la kokoslakton.Lasu g\u0302in kuirig\u0302i kvin minutojn kaj sekve alonu raspitan zingibron (unu kulero) kaj lasu minuton pli. Nia tofuaj\u0302o tiam estos preta!"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Panteleria salato, salato el fora sicilia insuleto."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Burgero el amaranto, karoto kaj kukurbeto ;)"}, {"text_idx": "#000010", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj\nPastaj\u0302o kun kukurbetoBestaj rajtojUniversala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj\nKunlaboruC\u0302u vi s\u0302atus kontribui al VeganArto? Ekzemple, vi povus verki recept-artikolojn. Ne hezitu kontakti nin, ec\u0302 se vi ne scias pri kiel specife kontribui! Nia retpos\u0302tadreso estas xx(c\u0302e)yy.zzLicenco CC 4.0"}, {"text_idx": "#000011", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj"}]