[{"text_idx": "#000000", "text": "sen gluteno kaj tau\u0306ga por veganoj, en la kategorioj C\u0302efaj pladoj, Nudeloj, rizo, faboj, grenojPrepardau\u0306ro: 20 minutoj, kuirdau\u0306ro: 10 minutoj"}, {"text_idx": "#000002", "text": "400 g da enskatoligitaj kikeroj (kun likvo)"}, {"text_idx": "#000003", "text": "1 kulereto da pistitaj koriandrosemoj"}, {"text_idx": "#000004", "text": "1 kulereto da pistita kumino"}, {"text_idx": "#000005", "text": "1 kulereto da garam masala (baza barata spicomiksaj\u0302o)"}, {"text_idx": "#000006", "text": "2 cm da fres\u0302a zingibro, raspita"}, {"text_idx": "#000007", "text": "1 au\u0306 2 rug\u0302aj kapsiketoj, haketitaj"}, {"text_idx": "#000008", "text": "400 g da enskatoligitaj hakitaj tomatoj, elgutigitaj"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Facila recepto por spica barata kikeraj\u0302o. Mang\u0302u g\u0302in kun rizo.\nProponita de bulbul la 11-an de au\u0306gusto 2016\nvar js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];\njs = d.createElement(s); js.id = id;"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Facila recepto por spica barata kikeraj\u0302o. Mang\u0302u g\u0302in kun rizo."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Pas\u0302o 1 Metu proks. unu trionon de la kikeroj en apartan bovlon kaj dispremi g\u0302in al kac\u0302o per forko."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Pas\u0302o 2 Varmigu la oleon en kaserolo sur malforta fajro kaj friti la cepon g\u0302is g\u0302i ig\u0302os orbruna. Aldonu la sekajn spicojn (koriandron, kuminon, kurkumon kaj garam masala) kaj fritu c\u0302ion kune ankorau\u0306 unu minuton. Aldonu la zingibron, kapsiketojn kaj tomatojn. Miksu bone. Kuiri dum 5 minutoj."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Pas\u0302o 3 Aldonu la kikerojn (integrajn kaj kac\u0302igitajn) kaj la likvon de la kikeroj. Se ne trovig\u0302as sufic\u0302e da likvo, aldonu iom da akvo, sed ne igu la kikeraj\u0302on tro supeca. Varmigi la tuton g\u0302is g\u0302i bolos, malfortigu la fajron kaj kuiretu la tuton dum 5 minutoj."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Pas\u0302o 4 Aldonu iom da salo lau\u0306guste."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Pas\u0302o 5 Prezentu kun rizo."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Estas unu komento pri c\u0302i tiu recepto."}, {"text_idx": "#000017", "text": "dankon! La recepto estas bone."}]