[{"text_idx": "#000000", "text": "sen gluteno kaj tau\u0306ga por veganoj, en la kategorio Trinkaj\u0302ojPrepardau\u0306ro: 10 minutoj, kuirdau\u0306ro: 0 minuto"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Refres\u0302iga miksaj\u0302o de fruktoj kaj legomoj kun glacio, ideala por somero.\nProponita de Ania la 21-an de septembro 2015\nvar js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];\njs = d.createElement(s); js.id = id;"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Refres\u0302iga miksaj\u0302o de fruktoj kaj legomoj kun glacio, ideala por somero."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Pas\u0302o 1 Sens\u0302eligu avokadon, forprenu kernon, tranc\u0302u en kubetoj. Same faru kun ananaso, limeoj kaj folicelerio. Enmetu tranc\u0302itajn fruktojn kaj legomojn en miksaparaton (au\u0306 en altan ujon, se vi uzas manan miksilon)."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Pas\u0302o 2 Aldonu iom da akvo por plifaciligi la miksadon. Aldonu kubetojn de glacio. Miksu c\u0302ion g\u0302is vi ricevos kreman konsistencon."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Pas\u0302o 3 Pretan smuzion envers\u0302u en glaso kaj ornamu per folio de mento au\u0306 peceton de fruktoj uzitaj por prepari koktelon. Bonan apetiton!"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Proporcioj de ingrediencoj, kiujn mi proponis, estas nur ekzemplaj. Indas mem eksperimenti kun kvantoj lau\u0306 propra gusto."}]