[{"text_idx": "#000002", "text": "Altnivela dezajno tenas la ringojn stabilaj, ebligas rapidan muntadon, facilan alg\u0302ustigon kaj malpezan pezon."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Multoblaj ekzercoj: push-ups, ferkruco, dips, pull-ups kaj multaj pli."}]