[{"text_idx": "#000000", "text": "C\u0302efpag\u0302oPri niSekciojMalfermi la menuonVideojReceptojVeganismoSana vivstiloNovaj\u0302ojKontakto"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Kneloj el avenflokoj kun tomatsau\u0306co kaj bazilio."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Kneloj estas buloj kiujn oni tradicie faras el besta karno en multaj landoj el c\u0302iuj kontinentoj. Ili ankau\u0306 havas sian veganan varianton kiun oni faras el diversaj c\u0302ef-ingrediencoj. Por nia recepto ni uzos avenon kaj ankau\u0306 eblas aldoni al g\u0302i sojon. Se vi diligente sekvas la pas\u0302ojn, la preparado estos facila, rapida kaj sukcesa! Ek!"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Por prepari la sau\u0306con nidevas tranc\u0302i la cepon, la ajlon kaj la karoton kaj fritas g\u0302in sur fritilo (pato) kun du kuleroj da olivoleo. Kiam la cepo alprenu orkoloran aspekton ni povas ekaldoni la tomatsau\u0306con, la bazilion, salon kaj sukeron. Ni lasu g\u0302in surfajre c\u0302irkau\u0306 15 min. kaj ni kirlu de tempo al tempo kaj kiam g\u0302i estu preta, ni uzu kirlilon por havi samecan sau\u0306con."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ni tranc\u0302u la karoton, la cepon kaj la ajlon por la kneloj kaj ni fritu tion. Sekve, ni aldonu al la pato la avenflokojn kaj c\u0302iujn spicojn kaj ni leg\u0302ere fritu dum dek minutoj kaj dume ni kirlu de tempo al tempo. Se la pasto estas tre seka, ni aldonu iom da akvo."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Ni lasu g\u0302in malvarmig\u0302i iomete kaj poste ni kreu la bulojn kaj ni fritu ilin sur varma pato kun iom da olivoleo. Ni kovras la knelojn kun la sau\u0306co kaj post duonhoro ni jam povas mang\u0302i!"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Fis\u0302oj ankau\u0306 sentas g\u0302ojon kaj doloron"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Grandiozaj proprecoj de la ajlo"}, {"text_idx": "#000017", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj\nPastaj\u0302o kun kukurbetoBestaj rajtojUniversala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj\nKunlaboruC\u0302u vi s\u0302atus kontribui al VeganArto? Ekzemple, vi povus verki recept-artikolojn. Ne hezitu kontakti nin, ec\u0302 se vi ne scias pri kiel specife kontribui! Nia retpos\u0302tadreso estas xx(c\u0302e)yy.zzLicenco CC 4.0"}, {"text_idx": "#000018", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj"}]