[{"text_idx": "#000000", "text": "C\u0302efpag\u0302oPri niSekciojMalfermi la menuonVideojReceptojVeganismoSana vivstiloNovaj\u0302ojKontakto"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Legomkremo el kukurbeto kaj poreo."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Saluton amikoj! Au\u0306tuno jam frapas niajn pordojn en la norda hemisfero kaj jam senteblas c\u0302ie, inkluzive de niaj kuirejoj! En tiu c\u0302i epoko mi pli emas mang\u0302i varmaj\u0302ojn, inkluzive de legomkremoj kiujn mi ofte faras en mia laborejo el multaj ingrediencoj. Tamen, c\u0302i sekva estas unu el miaj plej s\u0302atataj c\u0302ar g\u0302i havas tre \u2018mildan\u2019 guston, ne tro fortan, kaj tion mi multe g\u0302uas. G\u0302i postulas nur kelkajn bazajn ingrediencojn, sed se vi volus aldoni pliajn, ekz. karotojn, ili plibongustigos g\u0302in certe! Havu bonan au\u0306tunon kaj mang\u0302u vegane!"}, {"text_idx": "#000003", "text": "1 cepo1 kukurbeto1 poreo1 terpomoMuskatoOlivoleoSalo"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Unue tranc\u0302u c\u0302iujn ingrediencojn kaj ne sens\u0302eligu la kukurbeton c\u0302ar tiel g\u0302i donos pli da koloro kaj denseco al nia kremo. Dispecigu la cepon kaj la poreon kaj aldonu ilin al pato kun 3-4 supkuleroj da olivoleo kaj lasu kuirig\u0302i.Sekve aldonu la terpomon kaj la kukurbeton kaj movu c\u0302ion bone kaj lasu 3-4 minutojn kuirig\u0302i kun konstantaj movoj. Post c\u0302i tio aldonu akvon kiu apenau\u0306 kovru la aldonitajn legomojn. Spicu lau\u0306plac\u0302e kaj lasu kuirig\u0302i mezfajre g\u0302is la legomoj estu molaj. Tiam spicu denove se mankus salo au\u0306 muskato.Forigu el la fajro, kirlu c\u0302ion bone per miksaparato (preferinde 3 minutojn sufic\u0302os por bonege c\u0302ion kirli) kaj varme servu! Se g\u0302ia aspektu estus iom pala kaj ne bentu, lau\u0306plac\u0302e dekoraciu g\u0302in per kelkaj semetoj au\u0306 io ajn \ud83d\ude09"}, {"text_idx": "#000008", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj\nPastaj\u0302o kun kukurbetoBestaj rajtojUniversala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj\nKunlaboruC\u0302u vi s\u0302atus kontribui al VeganArto? Ekzemple, vi povus verki recept-artikolojn. Ne hezitu kontakti nin, ec\u0302 se vi ne scias pri kiel specife kontribui! Nia retpos\u0302tadreso estas xx(c\u0302e)yy.zzLicenco CC 4.0"}, {"text_idx": "#000009", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj"}]