[{"text_idx": "#000000", "text": "C\u0302efpag\u0302oPri niSekciojMalfermi la menuonVideojReceptojVeganismoSana vivstiloNovaj\u0302ojKontakto"}, {"text_idx": "#000002", "text": "1 taso (100 gr.) da ternuksoj krudaj kaj sens\u0302elaj.1 mezgranda cepo fajne tranc\u0302ita. 2 celeribranc\u0302etoj tranc\u0302itaj.2 karotoj en rondtranc\u0302aj\u0302oj.1 peco da brasiko tranc\u0302ita.1 terpomo sens\u0302eligita kaj tranc\u0302ita kvadratete.1/2 taso da pizoj.Spicoj: kumino, blanka pipro, papriko kaj origano. 2 litroj da akvo kun kvadrateto da koncentrita legomsupo.Sunfloroleo kaj salo lau\u0306plac\u0302e.1/2 taso da vermic\u0302eloj au\u0306 alia malgranda pastaj\u0302o.1 terpomo tranc\u0302ita Julienne-stile por friti kaj ornami la pladon."}, {"text_idx": "#000003", "text": "En kaserolo ni aldonas iom da oleo kaj ni lasu friti la cepon kaj tuj poste aldonu la karoton, la celeribranc\u0302etojn, la pizojn kaj la terpomojn. Movu c\u0302ion bone. Spicu g\u0302in lau\u0306 via plac\u0302o kun la supraj menciitaj spicoj.Aldonu du litrojn da akvo kaj la koncentrita legomsupo. Lasu g\u0302in kuirig\u0302i dudek minutojn je meza faroDum la supo kuirig\u0302as ni kirlu la ternuksojn per miksaparato g\u0302is akiro de ternuksa lakto densa kaj konservu.Pli malpli post tiuj 20 minutoj aldonu la kirlitan ternukson kaj la vermic\u0302elojn, movu bone kaj lasu g\u0302in pliajn 12 minutojn... Estu atentema c\u0302ar la ternuksaj\u0302o emas surbordigi la kaserolon samkiel lakto varmega.Dume ni fritu la terpomojn en varma sunfloroleo. Servu la supon kun tranc\u0302ita petroselo kaj la frititaj terpomoj!"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Legomkremo el kukurbeto kaj poreo."}, {"text_idx": "#000008", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj\nPastaj\u0302o kun kukurbetoBestaj rajtojUniversala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj\nKunlaboruC\u0302u vi s\u0302atus kontribui al VeganArto? Ekzemple, vi povus verki recept-artikolojn. Ne hezitu kontakti nin, ec\u0302 se vi ne scias pri kiel specife kontribui! Nia retpos\u0302tadreso estas xx(c\u0302e)yy.zzLicenco CC 4.0"}, {"text_idx": "#000009", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj"}]