[{"text_idx": "#000000", "text": "C\u0302efpag\u0302oPri niSekciojMalfermi la menuonVideojReceptojVeganismoSana vivstiloNovaj\u0302ojKontakto"}, {"text_idx": "#000001", "text": "C\u0302ar veganaj mang\u0302aj\u0302oj ne temas nur pri komplikaj pladoj kun strangaj ingrediencoj malfacile akireblaj kelkfoje, mi montras al vi bongustan, nutrigan kaj facile fareblan recepton! Veganaj nugetoj certe plac\u0302os ankau\u0306 al viaj neveganaj amikoj!"}, {"text_idx": "#000002", "text": "250 gr da aveno4 tasoj (1 litro) da sojlakto (au\u0306 alia vegetaj\u0302a lakto ne dolc\u0302a)3 kuleretoj au\u0306 pli (lau\u0306plac\u0302e) da spicoj kiun oni vendas por la \u201ckokidaj\u0302o\u201d. Mi uzis \u201cMaggi\u201d 1 taso da tranc\u0302ita cepoAjlo kaj petroselo lau\u0306plac\u0302e kaj prefere sekigitajSalo kaj pipro lau\u0306plac\u0302e. 200 gr da faruno.Raspita pano"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Unue ni devas meti en poton la avenon kaj la lakton kun la salo, pipro kaj spico kaj altigi la fajron kaj c\u0302ion oni devas kirladi g\u0302is konsumado de la lakto kaj kreado de pasto.Elfajrigi kaj aldoni la cepon, la ajlerojn, la petroselon kaj la farunon.Lasu g\u0302in malvarmig\u0302i kaj metu en la fridujon dum 20 minutoj.Donu formon al la veganaj nugetoj kun malsekaj manojMetu g\u0302in en la raspitan panon kaj fritu!."}, {"text_idx": "#000007", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj\nPastaj\u0302o kun kukurbetoBestaj rajtojUniversala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj\nKunlaboruC\u0302u vi s\u0302atus kontribui al VeganArto? Ekzemple, vi povus verki recept-artikolojn. Ne hezitu kontakti nin, ec\u0302 se vi ne scias pri kiel specife kontribui! Nia retpos\u0302tadreso estas xx(c\u0302e)yy.zzLicenco CC 4.0"}, {"text_idx": "#000008", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj"}]