[{"text_idx": "#000003", "text": "Ensalutu o Registrig\u0302u kaj g\u0302uu ThermoRecipes"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Prepari c\u0302i tiujn veganajn avokadajn boatojn estas simpla, precipe se ni uzas niajn Termikso haki la ingrediencojn. Ili ne bezonas esti kuiritaj kaj post kelkaj minutoj vi havos ilin pretaj."}, {"text_idx": "#000005", "text": "C\u0302i tiu recepto devas esti servita rapide c\u0302ar avokado facile perdas sian verdan koloron kaj, kvankam g\u0302i havas citrona suko Por eviti g\u0302in, g\u0302i farig\u0302os malbela iom post iom."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Se vi volas doni al viaj veganaj avokado-boatoj punkton ekzota inters\u0302ang\u0302u la citronan sukon kontrau\u0306 kalko kaj ne forgesu enmeti iom da koriandro au\u0306 raspitan kalkon en la vegano."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Kuirejo: veganoRecepta tipo: salatojKalorioj: 200Porcioj: 2"}, {"text_idx": "#000012", "text": "1 avokado c\u0302e sia punkto de matureco30 g da fres\u0302a cepo15 g da kavaj olivoj40 g dolc\u0302a maizo40 g da laktuko4 c\u0302erizaj tomatoj1 peceto da citrono au\u0306 limeosukoSalo kaj piprovegana"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Sens\u0302eligu la cepon kaj haku g\u0302in kune kun la olivoj, programante 3 sekundoj, rapido 5. Ni retirig\u0302as kaj rezervas.\nNi bone lavas la laktukajn foliojn kaj metas ilin en la glason. Ni kovras per akvo kaj programas 4 sekundoj, rapido 5. Ni elfluas helpe de la korbo au\u0306 kribrilo kaj sekigas la laktukon per centrifugilo au\u0306 kuireja papero. Ni mendis.\nNi tranc\u0302as la avokadon duone lau\u0306longe. Ni forigas la oston kaj helpe de kulereto ni forigas la pulpon evitante rompi la s\u0302elon.\nTranc\u0302u la pulpon en malgrandajn kvadratojn, aspergu g\u0302in per s\u0302prucaj\u0302o de citrono au\u0306 limeosuko kaj miksu g\u0302in kun la laktuko, dolc\u0302a maizo kaj la cepo kaj olivaj miksaj\u0302oj. Spici per salo kaj pipro kaj helpe de kulero, miksu bone por ke c\u0302iuj ingrediencoj estu integritaj.\nPlenigu la avokadajn s\u0302elojn per c\u0302i tiu miksaj\u0302o. Metu la lavitajn kaj kvaronigitajn c\u0302erizajn tomatojn supre.\nNi finas ornami per la koriandro majonezo kaj servi."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Sens\u0302eligu la cepon kaj haku g\u0302in kune kun la olivoj, programante 3 sekundoj, rapido 5. Ni retirig\u0302as kaj rezervas."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Ni tranc\u0302as la avokadon duone lau\u0306longe. Ni forigas la oston kaj helpe de kulereto ni forigas la pulpon evitante rompi la s\u0302elon."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Tranc\u0302u la pulpon en malgrandajn kvadratojn, aspergu g\u0302in per s\u0302prucaj\u0302o de citrono au\u0306 limeosuko kaj miksu g\u0302in kun la laktuko, dolc\u0302a maizo kaj la cepo kaj olivaj miksaj\u0302oj. Spici per salo kaj pipro kaj helpe de kulero, miksu bone por ke c\u0302iuj ingrediencoj estu integritaj."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Plenigu la avokadajn s\u0302elojn per c\u0302i tiu miksaj\u0302o. Metu la lavitajn kaj kvaronigitajn c\u0302erizajn tomatojn supre."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Pliaj informoj - Veganesa: vegana majonezo"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Dankon Javier por via komento !\nKaj jes, vi tute pravas... ni amas receptojn, kiuj estas allogaj, facilaj, malmultekostaj kaj kiuj ankau\u0306 estas bonaj. Vi scias... \u00bbni ne estas frenezaj, ni scias, kion ni volas !\u00bb\nRespondo al Mayra Ferna\u0301ndez Joglar\nMi s\u0302atis vian recepton por facila kaj precipe por vegana dankon\nMi sekvas vin preskau\u0306 unu jaron kaj la vero estas, ke mi amas viajn receptojn. Mi preparis la salaton por vespermang\u0302o hierau\u0306 kaj ni amis g\u0302in, dankon."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Kaj jes, vi tute pravas... ni amas receptojn, kiuj estas allogaj, facilaj, malmultekostaj kaj kiuj ankau\u0306 estas bonaj. Vi scias... \u00bbni ne estas frenezaj, ni scias, kion ni volas !\u00bb"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Mi s\u0302atis vian recepton por facila kaj precipe por vegana dankon"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Mi sekvas vin preskau\u0306 unu jaron kaj la vero estas, ke mi amas viajn receptojn. Mi preparis la salaton por vespermang\u0302o hierau\u0306 kaj ni amis g\u0302in, dankon."}]