[{"text_idx": "#000000", "text": "Kiu ne konas mianon, un plurjaran planton kun etaj violkoloraj o- roj, devenan el mediteranea baseno, ege s\u0302atatan de an kveco?"}, {"text_idx": "#000001", "text": "C\u0302iuj konas la ordinaran mianon (thymus vulgaris), kiun ni kreskigas en niaj g\u0302ardenoj au\u0306 en poto sur la rando de la fenestra. Sovag\u0302a miano, au\u0306 serpilo (thymus serpyllum), sia anke kreskas sur sunaj talusoj, en s\u0302tonhavaj lokoj, kie grundo resendas fortan varmecon. Ambau\u0306 havas similan terapian e \u2013 kon."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Mi tamen iel nuancu: mi preferas serpilon en miaj infuzaj\u0302oj pro g\u0302ia delikata parfumo. Ordinara miano pli bone aromigas miajn preparitajn pladojn."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Timiano havas kontrau\u0306in aman, kontrau\u0306spasman, kontrau\u0306mikroban, kaj kontrau\u0306oksidan e kojn."}, {"text_idx": "#000006", "text": "\u2013 Infuzaj\u0302o: por unutaga kuracado, infuzu po 3 g\u0302is 8 gramojn por 1/4 g\u0302is 1/2 litro da akvo, kaj g\u0302in po-trione trinku.\n\u2013 Spicado: plenigu, ne premante, botelon per orspikoj plukitaj sub la medi- teranea suno. Kovri per malvarmpremita olivoleo g\u0302is 3 cen mentroj super la oroj. Ripozigu dum 14 tagoj sub la suno au\u0306 apud forno."}, {"text_idx": "#000007", "text": "\u2013 Kelkaj gutoj da esenca oleo de tujanola miano (Thymus thujanoliferum) sur kapkuseno mildigas noktan tuson."}, {"text_idx": "#000008", "text": "\u2013 Apliku 3 gutojn da u esenca oleo miksitajn kun 1/2 kulerpleno da oleo sur la stomako.\n\u2013 Bano: Okaze de iritado, troelci g\u0302o, deprimo, Maria Treben rekomendas kompletan banon. Maceru 200 gramojn da sekigita miano en 6 g\u0302is 8 litroj da fres\u0302a akvo dum tuta nokto. La sekvan tagon, varmigu un kvanton kaj g\u0302in vers\u0302u en la banakvon. La bano dau\u0306ru 20 minutojn. La areo de la koro estu ekster la akvo. Ne sekigu vin post la bano, sed kus\u0302u dum unu horo por s\u0302vi , kovrita per tuale uko au\u0306 banmantelo."}, {"text_idx": "#000009", "text": "\u00abKiu matene trinkas tason da infuzaj\u0302o de serpilo anstatau\u0306 la ku ma kafo, u tre rapide sentos g\u0302ian bonfaran e ko : klarvidan menson, sanan stomakon, neniun plu matenan tuson kaj g\u0302eneralan senton de bonstato.\u00bb (Hildegarde von Bingen)"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Timiano : la plej bona natura an sepsaj\u0302o"}]