[{"text_idx": "#000001", "text": "Estas multaj blankigas produktoj tie ke povas helpi vin akiri liverita de makuloj au\u0306 flavaj dentoj. Vi trovos blankiganta striojn, pleto plena Whitener au\u0306 blankiganta striojn. Tiuj metodoj estas c\u0302iuj grandaj alternativoj por peniga profesia blankigas."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Fragoj povas esti uzata kiel natura vojo blankigi dentojn. La naturaj komponaj\u0302oj trovig\u0302as en fragoj estos blankigi la dentojn sen uzi kemiaj\u0302ojn. Vi povas piston la fragoj en pasto ke vi povas frapetis sur viaj dentoj kaj tiam lasu lin sidi por pluraj minutoj au\u0306 tranc\u0302i frago en duono, tiam froti g\u0302in sur viaj dentoj por malgranda momento."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Certig\u0302u vian dentoj skrupule purigis antau\u0306 uzi hejmo blankigas dentoj reg\u0302imo. Blankigas dentoj produktoj funkcios plej bona se vi aplikas ilin sur pura dentoj. Se viaj dentoj ne estas pura kiam vi komencas blankigi estas bona s\u0302anco ke la rezulto eble estus neegalaj kaj videbla."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Dentoj blankigas strioj estas vaste havebla kaj tre malaltekostaj. Vi simple bezonas meti la strio sur viaj dentoj, tiam lasi g\u0302in tie por specifa tempoperiodo kiel purigas kaj blankigas viajn dentojn. iam populara, blankigado strioj perdis favoron kun multaj pro iliaj malbonaj rezultoj."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Vi devas esti tre zorgema kiam mang\u0302anta au\u0306 trinkanta post havi blankigas la dentoj proceduro farita. Viaj dentoj estos get makulita pli facile sorbas makuloj post ili estis blankigitaj. Estas grave eviti malhela kolora nutraj\u0302oj kaj trinkaj\u0302oj post via nove blankigis dentoj. Kafo estas ekzemplo de iu kiu facile sorbita de viaj dentoj kaj povas kau\u0306zi decoloracio\u0301n."}, {"text_idx": "#000006", "text": "La plej grava afero ke vi povas fari por akiri mirinde blanka rideto estas iri al la dentisto por regulaj puraj. Certig\u0302u iri por purigi c\u0302iun 6 monatoj. C\u0302iam memoru starigi novan nomumon dum c\u0302e la dentisto do vi ne forgesu poste. Demandu vian denta oficejo memorigi vin antau\u0306 telefono voko."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Porti malgrandan dentbroson ke vi uzi post mang\u0302i sukera nutraj\u0302oj. Tiuj dolc\u0302aj\u0302oj algluita al viaj dentoj, kaj kau\u0306zi makuli au\u0306 aldoni al kio vi jam havas. Post mang\u0302i la dolc\u0302aj\u0302oj, brosu viajn dentojn por mallonga kvanto de tempo. Dentopaston ne necesa; nur arbustaro viajn dentojn kaj tiam Rinse bone akvo."}, {"text_idx": "#000008", "text": "bakado sodakvo, Kiam kombinita kun pero\u0301xido, formas kvalito dentopasto kiu reduktas bakterioj kaj forigas makulojn. Provu forbrosante viajn dentojn per la solvo por inter 5-10 minutoj. C\u0302iam esti zorgema ke vi ne forbrosante tro malfacila, kiel la miksaj\u0302o povas vere iriti vian gingivoj."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Se viaj dentoj komencas formikado au\u0306 senti sentema uzinte produkto kiu blankigas dentoj, elpusxita uzo tuj. Vi povus fari pli damag\u0302o ol vi scias viajn dentojn, tial estas bona c\u0302e tiu punkto akiri profesian rekomendon. Demandu vian dentisto pri via ebloj."}, {"text_idx": "#000010", "text": "C\u0302iam sekvi c\u0302iujn direktojn sur la hejmo blankigas produktoj vi uzas. Tiu povas iriti vian gingivoj kaj damag\u0302o al via teeth.Use dentoj blankigas produktoj g\u0302uste kaj nur kiel instruita de la fabrikanto."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Post vi spertas dentoj blankigas proceduro, g\u0302i estas grava ke vi brosu viajn dentojn post c\u0302iu mang\u0302o. Se vi lasu mang\u0302aj\u0302o konstru sur viaj dentoj, g\u0302i povas kau\u0306zi bakteriaj kresko en via bus\u0302o. Bakterioj povas moligi viajn dentojn, kiu povas fari ilin pli inklinaj al damag\u0302o kaj difekto."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Trinkantaj kafon kaj aliaj makulojn likvaj\u0302oj tra pajlo estas efika vojo akiri pli blanka dentoj. La pajlo donas la kvanto de tempo kau\u0306zi dentoj makulojn. La likva estos preteriri viajn dentojn kaj iras malsupren vian bus\u0302on."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Metis frago suko sur dentbroson kaj broso kiel normala blankigi viajn dentojn. La acido de la suko mildigas vian dento emajlo, tiel ebligante vin purigi for multe de la decoloracio\u0301n de viaj dentoj. Vi povos restarigi vian milion-dolara rideto por multe malpli ol miliono dolaroj uzante tiun metodon."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Brosu viajn dentojn regule por certigi ke vi deziras teni grandan rideton. Mang\u0302aj\u0302o kaj aliaj eroj povas konstrui sur viaj dentoj kaj makuli ilin post iom da tempo. Vi devus ne devi incitig\u0302u pri dento decoloracio\u0301n tiel longe kiel mamzono regulajn regulan dentoj-forbrosante rutinon."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Evitu uzi kolorita enjuagues bus\u0302aj. Tiuj enjuagues bus\u0302aj povus refres\u0302igi vian spiron, sed ili vers\u0302ajne makuli viajn dentojn en la procezo. Alkoholo estas ingredienco en plej, kaj kiu povas malutili vian langon kaj gingivoj kaj eblas sorbita en via sangocirkulado."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Paroli kun via dentisto pri la sana manieroj blankigi viajn dentojn antau\u0306 ac\u0302etanta ion. Via dentisto scios kion la pli bonaj ebloj estas tie, kaj li au\u0306 s\u0302i ankau\u0306 povos rakonti pri la kromefikoj asociitaj kun certaj sistemoj por dentoj blankiganta."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Se via bus\u0302o komencas vundi, tuj halti blankigado. Se vi spertas sentiveco uzante blankigas produktoj, vi devas tuj c\u0302esigi uzon de la ofendanta produkton g\u0302is vi povas diskuti la aferon kun dentisto."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Por pli blanka dentoj, ne trinki teon au\u0306 kafo. Tiuj trinkaj\u0302oj discolor dentoj. Se vi estus trinki kafon, Certigu vin Rinse vian bus\u0302on el tuj post vi finis. Tio povas helpi malrapidigi ajna negativaj efektoj tiuj trinkaj\u0302oj havas sur viaj dentoj."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Alparolu denton blankigas procezo. Ne blankigi viajn dentojn post akiranta kontrolis por kavaj\u0302oj au\u0306 ajna denta laboro."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Uzu pero\u0301xido de hidrogeno por blankigi viajn dentojn. Vi povas fari tion simple trempante washcloth au\u0306 ajna kotono materialo trempita en la solvo. Froti la malseka tuko super la areoj de via dentoj sur regula bazo. La pero\u0301xido helpas malpligrandigi makuloj kaj la lavita tolo agos kiel Scrubber."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Iuj naturaj rimedoj helpos blankigi dentojn, kiel pomo cidro vinagro. Tiu metodo helpas forigi bakteriojn kaj makuloj en via bus\u0302o, kiel g\u0302i purigas viajn dentojn en la procezo. Gargle unufoje tage, g\u0302enerale matene, kun la pomo cidro vinagro, kaj sekvi gxin de forbrosante viajn dentojn."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Brosu viajn dentojn kun banano sens\u0302eligi. Tiu procezo estas tre simpla kaj malmultekosta, do vi povas apliki g\u0302in en via c\u0302iutaga rutino. Kiam vi sens\u0302eligas la bananon, kuri la s\u0302elo super viajn dentojn g\u0302uste antau\u0306 vi brosu ilin. Post fari c\u0302i, brosu viajn dentojn kiel vi kutime farus. C\u0302i donos vin tuja blankigas rezultoj."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Uzu orang\u0302o sens\u0302eligi la mola flanko al forigi makulojn kaj fari viajn dentojn. Vi povas ankau\u0306 miksi sekigita orang\u0302a s\u0302elo kun fajne muelita golfeto lasas fari paston por viaj dentoj. Certig\u0302u Rinse via bus\u0302o plene Afterwords forigi c\u0302iujn fruktojn sukero."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Ne au\u0306skultu ajna dentopasto kiuj asertas ke ili donos vin pli blanka dentoj. Ili povas doni vin iometa blankigas efekto, sed rimarkas ke aldonan teknikoj estas probable necesaj. Se vi ankorau\u0306 elektas uzi blankigas dentopasto, certig\u0302u akiri tiu kiu havas bakado sodon en g\u0302i."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Demandu vian dentisto provizi vin kun g\u0302elo povas esti utiligita c\u0302e hejmo helpi blankigi viajn dentojn aspektas pli blanka. Tiu tekniko povas fari viajn dentojn per g\u0302is ok tonoj!"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Se vi provas atingi pli blanka dentoj, iri al la dentisto esti ilin purigis tiel ofte kiel vi povas. Regula denta puraj estas unu el la plej efikaj metodoj vi povas inkluzivi en via blankigas la dentoj reg\u0302imo. Vi bezonas viziti vian dentisto por puraj almenau\u0306 c\u0302iu ses monatoj."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Vi devas certigi ke vi havas la rajton dentbroson konvene brosu viajn dentojn tipo. Elektra dentbroson estas aparte bonkapabla pri forigado plato kaj makuloj amasigis sur viaj dentoj c\u0302iutage. C\u0302i havos vian dentoj nature pura kaj blanka."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Vi devas purigi kaj blankigi viajn dentojn se vi sekvas c\u0302iutage kun dentopasto kaj Flossing. Elekti produktoj kiuj enhavas coccio\u0301n sodakvo kiel natura blankigas ingredienco kiel g\u0302i estas tre efika c\u0302e forigado makuloj."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Vi povas teni vian dentoj blankaj uzante pajlo post ajna blankigas procedure.Drinks kun altaj niveloj de koloro pigmentojn kiuj povas makuli viajn dentojn. Uzante la pajlo evitos antau\u0306aj dentoj de havi rektan kontakton kun makulojn kemiaj\u0302oj."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Mang\u0302i saludable nutraj\u0302oj kiuj estas crunchy. La abrasiveness de crujiente nutraj\u0302oj aldonu purigante povon viaj dentoj, kiam vi mac\u0302as ilin. Piku ilin tutajn, ne tranc\u0302i ilin!"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Pretendas frago paston por forbrosante dentoj. Fragoj jam delonge kalkuleblaj blankigi viajn dentojn. Miksi kelkajn pasto mem, vi bezonos 1/4 taso akvo, bakado sodakvo (1/2 taso) kaj tri fragojn kiuj estis pistita."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Ne fumas cigaroj au\u0306 cigaredoj. Ambau\u0306 estis provitaj por discolor viajn dentojn akiri discolored. Provi c\u0302esis fumi por konservi viajn dentojn konvertante sin flava. Se vi luktas c\u0302esi fumi, konsulti kun via kuracisto por sugestoj au\u0306 kuraciloj por helpi vin en la procezo. Vi bezonas multan pozitivan apogon kaj solida konsilo."}, {"text_idx": "#000036", "text": "nuntempe, Vi vere ne havas pretekston por metanta supre kun flava rideto. Vi povas akiri pli brila rideto uzante unu el la multaj blankigas dentoj produktoj desegnita por hejma uzo. La blankigas kits povas uzi hejme estas multe malpli multekosta ol blankigado de la dentoj proceduroj, kaj ili esence donas vi la sama rezulto."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Hejmo Bazita blankigi Dentoj Etikedoj:\nfruktoj, frago, dentoj blankigas, blankigas produktoj, blankiganta dentojn"}, {"text_idx": "#000043", "text": "facila, Malmultekosta Vojoj ilumini Via Rideto"}]