[{"text_idx": "#000001", "text": "Pano (au\u0306 \"Pano kiu s\u0302ang\u0302as vivon\")"}, {"text_idx": "#000002", "text": "tau\u0306ga por veganoj, en la kategorio Pastec\u0302oj, kac\u0302oj, s\u0302miraj\u0302oj, sau\u0306cojPrepardau\u0306ro: 15 minutoj, kuirdau\u0306ro: 1 horo"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Tre facila recepto por io, kio ne vere estas pano nek sala bakaj\u0302o. G\u0302i tau\u0306gas kiel pli sana anstatau\u0306iganto de blanka pano."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Angla: The life-changing loaf of bread"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Pas\u0302o 1 Metu c\u0302iujn sekajn ingrediencojn al granda bovlo kaj miksu ilin (per kulero)."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Pas\u0302o 3 Vers\u0302u likvaj\u0302on al la \"seka miksaj\u0302o\" kaj miksu per kulero dum kelkaj minutoj."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Pas\u0302o 4 Egaligu la supron per kulero kaj lasi la bovlon por 1-2 horoj (au\u0306 ec\u0302 pli se por vi pli konvenos)."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Pas\u0302o 5 Varmigu la fornon je 175\u00b0C je normala programo (c\u0302e mi estas varmigadode sube kaj supre)."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Pas\u0302o 6 S\u0302miru bakujon per kokosoleo kaj enmetu la paston en la bakujon. Egaligu supron de la bakaj\u0302o kajmetu en fornon."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Pas\u0302o 7 Baku dum 50-60 min en forno je 175\u00b0C. La pano estas preta kiam, frapetante la bakaj\u0302on, oni au\u0306das malplenan sonon."}]