[{"text_idx": "#000000", "text": "Dua trimonato de gravedeco: vi g\u0302uos g\u0302in malgrau\u0306 la malkomforto"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Se en la unua trimestro de gravedeco la plej oftaj plendoj estis nau\u0306zo, kapturno au\u0306 s\u0302velado, post la 12a semajno vi eble spertos aliaj s\u0302ang\u0302oj en via korpo, kiuj ankau\u0306 estas naturaj c\u0302e graveda virino; Al kio foje vi nur devas alkutimig\u0302i, au\u0306 eble provi mildigi, lau\u0306 ilia intenseco. La hormonoj ankorau\u0306 plene aktivas, kaj parte respondecas, kvankam la pliig\u0302o de la volumeno de via korpo kaj la kresko de la utero ankau\u0306 ludas rolon."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Oni diras, ke de la dua trimestro de gravedeco virinoj g\u0302uas gravedecon multe pli, c\u0302ar la komencaj timoj, la necerteco pri la bona stato de la bebo kaj la nau\u0306zo / vomado malaperis. Estas vere, ke fizike vi povas senti vin pli bonaC\u0302ar mense vi estos pli malstrec\u0302ita, c\u0302io, kion vi devas fari, estas konvinki vin, ke la s\u0302ang\u0302oj, kiujn vi spertos, estas tute normalaj; Kaj kiam vi pensas, ke ili ne estas, vi rajtas konsulti vian akus\u0302istinon au\u0306 ginekologiiston."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Ekzemple, estas ofte senti doloroj en la abdomeno, precipe c\u0302irkau\u0306 la ingveno au\u0306 pelvo; kaj ankau\u0306 en la suba parto de la dorso au\u0306 sur la genuoj; g\u0302i s\u0302uldig\u0302as al la agado de malstrec\u0302ig\u0302o. C\u0302i tiu hormono helpas la moveblecon de la artikoj implikitaj en akus\u0302o, kaj g\u0302i ankau\u0306 influas la ligamentojn en la malalta dorso. Sekve, la graveda virino havas malpli da stabileco kaj povas suferi strec\u0302adon au\u0306 kuntirig\u0302ojn en muskoloj. La doloroj estas regataj per ripozo au\u0306 varmego, kaj se vi maltrankvilas au\u0306 pensas, ke ili estas nenormalaj, vi povas peti la opinion de profesiulo."}, {"text_idx": "#000004", "text": "1 Aliaj malkomfortoj de la dua trimonato de gravedeco1.1 Gumoj kaj nazo, kiuj sangas1.2 Sekrecioj, hemoroidoj kaj pli1.3 S\u0302ang\u0302oj en la hau\u0306to1.4 Kramfoj, pikanta sento"}, {"text_idx": "#000005", "text": "1.1 Gumoj kaj nazo, kiuj sangas1.2 Sekrecioj, hemoroidoj kaj pli1.3 S\u0302ang\u0302oj en la hau\u0306to1.4 Kramfoj, pikanta sento"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Aliaj malkomfortoj de la dua trimonato de gravedeco"}, {"text_idx": "#000009", "text": "La vagina elfluo s\u0302ang\u0302ig\u0302as kaj akiras blankecan koloron (foje travideblan), kiu ne odoras, g\u0302i estas leu\u0306koreo kaj g\u0302i kutime abundas; g\u0302ia funkcio estas malhelpi infekton. Se vi dankas sango, konsultu la ginekologiiston. Se vi estas en via dua trimonato, vi eble rimarkis, ke vi ne plu sentas la bezonon urini ofte, kvankam vers\u0302ajne estos tiel denove en la tria trimonato, ni parolos pri g\u0302i alian tagon."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Kiel vi scias sekso dum gravedeco G\u0302i ne estas kontrau\u0306indikita, kvankam vi rimarkos, ke seksa deziro s\u0302ang\u0302ig\u0302as, same kiel multaj aferoj en c\u0302i tiu periodo"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Premo sur la anuso povas kau\u0306zi la apero de hemoroidoj, kiuj kreskante tre g\u0302enos; ekstari povus plimalbonigi g\u0302in. Ripozi kaj eviti estren\u0303imiento (kun dieto tre ric\u0302a en fibro) konsilas malhelpi ilin, kaj precipe ne plimalbonigi ilin."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Striakoj aperas, akno aperas ... g\u0302i estas provizora situacio, kiel vi scias. Strekoj aperas meze de gravedeco kaj estas kau\u0306zitaj de hau\u0306ta strec\u0302ig\u0302o. Oni konsilas ekvilibran dieton kaj trinku multajn fluidojn. Vi ankau\u0306 vidos varikajn vejnojn en la kruroj, por eviti ilin eviti pasigi multan tempon starante kaj tonigi la malsuprajn ekstremaj\u0302ojn per malvarma akvo, ankau\u0306 teni bonan nivelon de korpa ekzercado."}, {"text_idx": "#000015", "text": "La pikanta sento estas kau\u0306zita de inflamitaj s\u0302tofoj, kaj c\u0302efe influas la manojn kaj piedojn, au\u0306 la abdomenan areon."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Mi ne forgesas eblan takikardion (eble pro pliigita sangofluo), kaj endormig\u0302ajn problemojn, pri kiuj ni parolos en alia okazo. C\u0302iuj c\u0302i tiuj estas la plej oftaj plendoj en la dua trimonato de gravedecoKvankam plej bone ne obsedas, c\u0302ar estas virinoj, kiuj apenau\u0306 rimarkas ilin, kaj ili ankau\u0306 pli eltenas, se vi komprenas, ke ili estas parto de la procezo. Prizorgu vin, ripozu, mang\u0302u ekvilibre kaj rezultu fizika aktivecoIli estas c\u0302iutagaj agoj, kiujn vi devas entrepreni por la bebo, por vi mem, kaj por eviti iujn el la g\u0302enoj asociitaj kun c\u0302i tiu etapo."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Plena vojo al artikolo: Patrinoj Hodiau\u0306 \u00bb Disvolvig\u0302o \u00bb Gravedeco \u00bb Dua trimonato de gravedeco: vi g\u0302uos g\u0302in malgrau\u0306 la malkomforto"}, {"text_idx": "#000025", "text": "Novaj\u0302oj en via retpos\u0302toAkiru la plej novajn artikolojn pri beboj, patrinoj kaj familio.\nMi akceptas la jurajn kondic\u0302ojn"}]