[{"text_idx": "#000000", "text": "Kiom bona estas via memoro?"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Prenu la #1 testaj kuracistoj & esploristoj fidas. Frua detekto de cerbaj problemoj kun bildigitaj rezultoj por helpi vin ekvidi avertajn signojn, antau\u0306 ol estas tro malfrue. MemTraxTM estas rapida, simpla, kaj uzebla ie ajn - iam ajn."}, {"text_idx": "#000003", "text": "\"Mi uzas c\u0302i tion dum 8 jaroj kaj mia profilpag\u0302o estas plena de bonaj kaj malbonaj rezultoj. Rimarki tendencojn en miaj poentoj estas io, kion mi ne atendis, tre komprenema! D-ro Ashford estis tiel afabla klarigi c\u0302ion pri c\u0302i tiu memortesto. . Provu c\u0302i tion.\""}, {"text_idx": "#000004", "text": "\"Mi dankas al D-ro Ashford kaj c\u0302i tiu mirinda teamo. La MemTrax-testo estas la ora normo por mezuri memorkapablojn. Vi povas trovi g\u0302in en la retejo de Alzheimer's Foundation of America.\""}, {"text_idx": "#000005", "text": "\"C\u0302i tio estas bonega memortesto multe pli bona ol multaj testoj, kiujn oni trovas en la reto. Ankau\u0306 mi trovas la teston tre amuza kaj vera defio por vi mem. Regule prenis mian sangopremon por vidi kiel fartas mia koro dum jaroj, kaj nun uzante MemTrax regule mi povas vidi kiel mia cerbo fartas ankau\u0306.\""}, {"text_idx": "#000008", "text": "Kontrolu vian memoron ofte, akiru realan bildo de via memoro kun la tempo."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Frua detekto estas grava por frua interveno kaj prizorgo kiu povas aldonu jarojn al via vivo."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Neniu atendado. Faru senlimajn memortestojn: 24 / 7 ajna tempo, ajna loko."}, {"text_idx": "#000016", "text": "\"Mi dubis pri g\u0302ia kredindeco... sed mi eraris, do mi devas korekti la rekordon. La MemTrax-testo estas la ora normo por mezuri memorkapablojn. Vi povas trovi g\u0302in en la retejo de Alzheimer's Foundation of America...\" - Legu Artikolon - Klaku C\u0302I TIE"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Memortesto farita por longtempa spurado."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Nia bildo Memortesto estas amuza, mallonga, kaj informa kun bela novajn bildojn c\u0302iufoje kiam vi reprenas g\u0302in."}, {"text_idx": "#000019", "text": "La dezajno estas simpla uzi kaj la testrezultoj estas facile komprenebla."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Memortesto: Kiom Bona estas Via Memoro?"}, {"text_idx": "#000021", "text": "C\u0302u vi iam zorgas, ke via memoro malrapide komencas malsukcesi? Vi ne estas sola. Milionoj da homoj tutmonde estas trafitaj de perdo de memoro, kiu nur pliig\u0302os kun la maljunig\u0302o de la log\u0302antaro. Memorperdo povas esti kau\u0306zita de diversaj aferoj, inkluzive de Alzheimer-malsano, bato kaj kapvundo."}, {"text_idx": "#000022", "text": "La bona novaj\u0302o estas, ke ekzistas manieroj malhelpi memorperdon au\u0306 malrapidigi g\u0302ian progresadon. Unu maniero fari tion estas fari regulajn memortestojn. Memortesto povas helpi vin identigi areojn kie via memoro povus esti malforta kaj labori por plibonigi tiujn kapablojn."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Multaj specoj de memortestoj estas haveblaj interrete, kaj multaj estas libere uzeblaj. Do kial ne provi unu hodiau\u0306? G\u0302i povus esti la unua pas\u0302o por konservi viajn altvalorajn memorojn dum venontaj jaroj!"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Memortesto estas maniero mezuri vian memorfunkcion. Estas multaj diversaj specoj de memoro provoj, sed ili c\u0302iuj implikas vin memori ion kaj tiam esti petita memori g\u0302in poste. Memortestoj povas diagnozi memorproblemojn, spuri memors\u0302ang\u0302ojn lau\u0306longe de la tempo au\u0306 simple vidi kiom bona estas via memoro."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Memorperdo estas ofta problemo dum ni maljunig\u0302as, sed c\u0302u vi sciis, ke Alzheimer-malsano estas la plej ofta formo de demenco?"}, {"text_idx": "#000026", "text": "La Fondaj\u0302o de Alzheimer ofertas senpagan memorteston por helpi vin determini kiom bona estas via memoro nuntempe. C\u0302i tiu testo povas helpi vin kompreni vian riskon de estonta Alzheimer-malsano."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Manko de dormo: kiam vi ne sufic\u0302e dormis, studoj montris, ke tio povas negative influi vian memoron."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Streso kaj/au\u0306 angoro: kutime streso kaj angoro estas kau\u0306zitaj de sentoj de superforto, kaj c\u0302ar la menso provas elteni, g\u0302i povas malfaciligi al vi koncentrig\u0302i kaj memori aferojn."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Mallongdau\u0306ra memortesto estas testo, kiu mezuras vian kapablon memori informojn dum mallonga periodo. G\u0302i kutime implikas memori liston de vortoj au\u0306 nombroj au\u0306 memori detalojn de rakonto."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Estas multaj malsamaj manieroj testi vian mallongdau\u0306ran memoron. Unu norma metodo estas la cifera interspactesto, kiu implikas ripeti liston de nombroj antau\u0306en kaj malantau\u0306en."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Kial gravas testi vian mallongdau\u0306ran memoron?"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Via mallongdau\u0306ra memoro estas esenca por c\u0302iutagaj taskoj kiel memori kie vi parkis vian au\u0306ton au\u0306 memori la nomon de persono, kiun vi j\u0302us renkontis. G\u0302i ankau\u0306 ludas esencan rolon en lernado de novaj informoj."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Longtempa memortesto estas testo, kiu mezuras kiom bone vi povas memori informojn lau\u0306longe de la tempo. G\u0302i kutime inkluzivas liston de vortoj au\u0306 frazoj, kiujn vi devas memori, kaj tiam oni petas vin rememori ilin post iom da tempo. La testo povas inkluzivi taskojn kiel memori rakonton au\u0306 liston de objektoj."}, {"text_idx": "#000034", "text": "Kial gravas testi vian longdau\u0306ran memoron?"}, {"text_idx": "#000035", "text": "Estas multaj kialoj, kial vi eble volas testi vian longdau\u0306ran memoron. Eble vi zorgas pri kogna malkresko au\u0306 nur volas scii kiom bona estas via memoro."}, {"text_idx": "#000036", "text": "C\u0302u vi scias kiom bona estas via memoro? Provu g\u0302in per c\u0302i tiu senpaga testo! Nur respondu kelkajn demandojn kaj eksciu kiom bone vi memoras aferojn. Multoblaj formoj estas disponigitaj por redukti praktikan efikon por pacientoj kiuj povas fari la teston pli ol unufoje kaj estas utilaj kiam rapide ekzamenas pli grandajn nombrojn da individuoj samtempe."}, {"text_idx": "#000037", "text": "Kio estas la plej bona maniero testi vian memoron?"}, {"text_idx": "#000038", "text": "Estas multaj manieroj testi vian memoron. Vi povus provi fari teston interrete au\u0306 peti familianojn helpi vin testi vian memoron. Vi ankau\u0306 povus provi testi vian memoron per a kogna provo."}, {"text_idx": "#000039", "text": "La testo de labormemorefikeco estas testo kiu taksas la kapablon de individuo memori kaj prilabori informojn. La testo konsistas el tri partoj: la unua parto mezuras la kapablon de individuo memori informojn, la dua parto mezuras la kapablon de individuo prilabori informojn, kaj la tria parto mezuras la kapablon de individuo memori informojn."}, {"text_idx": "#000040", "text": "La testo pri funkciado de cerbo estas testo, kiu estas kutime uzata por taksi kognajn kapablojn. La testo estas bona prognozilo de akademia atingo kaj korelaciita kun spioniniciatoj. La dezajno estas simpla uzebla, kaj la testrezultoj estas facile kompreneblaj."}, {"text_idx": "#000041", "text": "Ni c\u0302iuj scias, ke memoro estas esenca. Post c\u0302io, g\u0302i estas unu el la aferoj, kiuj igas nin homaj. Sed kio okazas kiam nia memoro komencas malsukcesi nin?"}, {"text_idx": "#000042", "text": "Pluraj kognaj problemoj povas konduki al cerbaj problemoj. C\u0302i tiuj inkluzivas:"}, {"text_idx": "#000043", "text": "Felic\u0302e, ekzistas pluraj manieroj testi por c\u0302i tiuj problemoj. Kaj helpe de moderna medicino, ni ofte povas venki ilin."}, {"text_idx": "#000044", "text": "Do, se vi zorgas pri via memoro, ne timu fari teston. G\u0302i povus esti la unua pas\u0302o al pli sana cerbo."}, {"text_idx": "#000045", "text": "Kial kaj kiel fari la teston?"}, {"text_idx": "#000046", "text": "La ligo inter memoro kaj maljunig\u0302o estas bone dokumentita en esplorado. Dum ni maljunig\u0302as, estas normale ke nia memoro malpliig\u0302as. C\u0302i tio povas esti frustranta sperto, sed estas aferoj, kiujn vi povas fari por helpi konservi vian memoron akra."}, {"text_idx": "#000047", "text": "Unu maniero resti supre de via kogna sano estas fari memortaskan teston. Multaj retejoj ofertas senpagajn memortestojn, kiuj dau\u0306ras nur kelkajn minutojn por kompletigi."}, {"text_idx": "#000048", "text": "C\u0302i tiuj provoj estas amuza maniero vidi kiel via memoro amasig\u0302as, sed ili ankau\u0306 povas helpi rimarki fruajn signojn de demenco au\u0306 alian kognan malkreskon. Se vi rimarkas signifan malpliig\u0302on de via poentaro de unu testo al la sekva, vi devus paroli kun via kuracisto."}, {"text_idx": "#000049", "text": "La Instrumento ne povas anstatau\u0306igi medicinajn konsilojn, diagnozon au\u0306 traktadon de trejnita medicina profesiulo."}, {"text_idx": "#000050", "text": "Kiel mi povas testi mian memoron?"}, {"text_idx": "#000051", "text": "Estas kelkaj manieroj, ke vi povas testi vian memoron. Unu maniero estas uzi la konektan metodon. C\u0302i tio signifas fari rilaton inter tio, kion vi volas memori, kaj io, kion vi jam scias."}, {"text_idx": "#000052", "text": "Estas malsamaj manieroj aliri c\u0302i tion. Unu maniero estas provi pensi pri tiom da specifaj detaloj pri la evento kiel eble. C\u0302i tio inkluzivas kiu estis tie, kio okazis, kie g\u0302i okazis, ktp. Ju pli specifa vi povas esti, des pli facile estos memori la eventon."}, {"text_idx": "#000053", "text": "Alia maniero aliri tion estas pensi pri la evento kiel rakonto. C\u0302i tio signifas pensi pri kio okazis antau\u0306 kaj post la okazaj\u0302o kaj la c\u0302efaj gravuloj implikitaj. C\u0302i tio povas helpi vin memori la eventon pli linie, kio povas esti pli facila por iuj homoj."}, {"text_idx": "#000054", "text": "Kio estas la 5-vorta memortesto?"}, {"text_idx": "#000055", "text": "La esplorado en c\u0302i tiu retejo estas de la psikologia fako c\u0302e la Vas\u0302ingtona Universitato. La testo estas nomita \"libera revoko-\" memortesto."}, {"text_idx": "#000056", "text": "Oni montras al vi liston de kvin vortoj dum du sekundoj, poste oni petas al vi skribi tiom da vortoj kiom vi povas memori. Post tio, vi ricevas alian liston de kvin vortoj kaj petas surskribi tiom da vortoj kiom vi povas memori."}, {"text_idx": "#000057", "text": "La esplorado montras, ke homoj povas rememori pli da vortoj el la dua listo ol el la unua. C\u0302i tio estas c\u0302ar la unua listo de vortoj okupas \"laboran memorspacon\" kaj malhelpas homojn memori vortojn el la dua listo."}, {"text_idx": "#000058", "text": "Kio estas la plej bona testo por memoro?"}, {"text_idx": "#000059", "text": "La respondo al c\u0302i tiu demando dependas de tio, kion vi serc\u0302as en memortesto. Se vi serc\u0302as g\u0302eneralan takson de via memoro, kelkaj inteligentaj testoj inkluzivas memorajn mezurojn. C\u0302i tiuj provoj, tamen, nur donas al vi momenton de viaj nunaj kapabloj kaj ne povas antau\u0306diri estontan agadon au\u0306 s\u0302ang\u0302ojn en memoro."}, {"text_idx": "#000060", "text": "Kiel mi scias c\u0302u mia memoro malsukcesas?"}, {"text_idx": "#000061", "text": "Estas kelkaj s\u0302losilaj indikiloj kaj simptomoj, ke via memoro eble ne funkcias tiel bone kiel antau\u0306e. Unu estas kiom ofte vi devas peti homojn ripeti sin au\u0306 doni al vi informojn, kiujn vi devus memori sed ne. Se c\u0302i tio okazas ofte, g\u0302i povus indiki, ke via memoro ne estas tia, kia g\u0302i antau\u0306e estis."}, {"text_idx": "#000062", "text": "Alia signo, ke via memoro povas svingi, estas se vi komencas forgesi gravajn aferojn, kiel kie vi metas viajn s\u0302losilojn au\u0306 kioma horo estas la rendevuo de via kuracisto. Se vi devas fidi notojn kaj memorigilojn pli ol vi antau\u0306e, povus esti tempo por vidi kuraciston pri via memoro."}, {"text_idx": "#000063", "text": "Kuracisto povas administri plurajn memortestojn por determini c\u0302u via memordatumperdo estas pro normala maljunig\u0302o au\u0306 c\u0302u g\u0302i estas io pli serioza. C\u0302i tiuj provoj kutime implikas memori listojn de vortoj au\u0306 nombroj kaj povas inkluzivi demandojn pri lastatempaj okazaj\u0302oj."}, {"text_idx": "#000064", "text": "Se vi zorgas pri via memortraktado, la plej bona afero estas paroli kun via kuracisto. Ili povas helpi vin determini c\u0302u via memorperdo estas tipa au\u0306 c\u0302u g\u0302i estas io, kio devas esti pli esplorita."}, {"text_idx": "#000068", "text": "Estas multaj specoj de memoroj. C\u0302i tiuj specoj de memoro servas specifan celon helpi nin memori informojn. Se vi s\u0302atus lerni pri malsamaj specoj de memoro detale, ni pliprofundigas g\u0302in en la artikolo - Malsamaj Tipoj de Memoro."}, {"text_idx": "#000069", "text": "La homa memoro estas fascina, kaj sciencistoj ankorau\u0306 laboras por kompreni g\u0302iajn strangaj\u0302ojn kaj kapablojn. Memoro povas esti larg\u0302e dividita en tri tipojn: labormemoro, mallongdau\u0306ra memoro kaj longdau\u0306ra memoro."}, {"text_idx": "#000070", "text": "Kiel funkcias la stokado de homa memoro?"}, {"text_idx": "#000071", "text": "La labormemoro estas kie informoj estas aktive prilaboritaj kaj manipulitaj. Mallongdau\u0306ra memoro estas kie informoj estas provizore konservitaj, ekzemple, kiam vi ripetas telefonnumeron al vi mem por ke vi povu memori g\u0302in. La sensa memoro memoras informojn perceptitajn per la sentoj, kiel la sono de ies voc\u0302o au\u0306 la vido de vizag\u0302o. Kiam ni memoras memorojn, ili ofte pasas tra c\u0302iuj c\u0302i tiuj etapoj antau\u0306 ol esti konservitaj en longdau\u0306ra memoro."}, {"text_idx": "#000072", "text": "Mallongdau\u0306ra memoro, ankau\u0306 konata kiel labormemoro, estas la speco de memoro, kiu permesas al ni memori kaj prilabori informojn por mallonga periodo. C\u0302i tiu memoro estas esenca por c\u0302iutagaj taskoj kiel memori telefonnumeron sufic\u0302e longe por marki g\u0302in au\u0306 memori kion vi bezonas ac\u0302eti c\u0302e la nutraj\u0302vendejo."}, {"text_idx": "#000073", "text": "Mallongperspektiva memoro vers\u0302ajne estas stokita en la antau\u0306alfronta kortekso kaj hipokampo de la cerbo. Mallongdau\u0306ra memorkapablo estas c\u0302irkau\u0306 sep eroj, pli au\u0306 minus du. C\u0302i tio signifas, ke homo kutime povas memori inter kvin kaj nau\u0306 erojn samtempe."}, {"text_idx": "#000074", "text": "La tempodau\u0306ro de mallongdau\u0306ra memoro ankau\u0306 supozeble estas limigita. Unu teorio sugestas, ke mallongdau\u0306ra memoro povas nur stoki informojn dum g\u0302is 30 sekundoj. Tamen, aliaj esploroj montris, ke homoj povas memori informojn por plilongigitaj periodoj se oni petas plenumi taskon, kiel ripeti la informon lau\u0306te au\u0306 uzi g\u0302in por solvi problemon."}, {"text_idx": "#000075", "text": "Unu maniero pensi pri mallongdau\u0306ra memoro estas kiel mensa notbloko. G\u0302i permesas al ni noti kelkajn informojn por ke ni povu uzi ilin poste. Tamen, se ni ne transdonas la informojn de nia mallongdau\u0306ra memoro en longdau\u0306ran memoron, g\u0302i fine estos forgesita."}, {"text_idx": "#000076", "text": "Ekzistas tri primaraj specoj de longdau\u0306ra memoro: semantika, epizoda memoroj, kaj procedura."}, {"text_idx": "#000077", "text": "Semantika memoro rilatas al la kolekto de g\u0302enerala scio pri la mondo. C\u0302i tio inkluzivas informojn pri konceptoj, ideoj kaj faktoj. C\u0302i tiu memoro sciigas al ni kio estas seg\u0302o kaj kiel uzi g\u0302in."}, {"text_idx": "#000078", "text": "Epizoda memoro rilatas al niaj personaj spertoj kaj memoroj. C\u0302i tiu memoro permesas al ni memori tion, kion ni faris hierau\u0306 au\u0306 kien ni ferias pasintjare."}, {"text_idx": "#000080", "text": "C\u0302iuj tri specoj de longdau\u0306ra memoro estas esencaj por nia c\u0302iutaga vivo. Sen semantika memoro, ni ne povus komuniki kun aliaj au\u0306 kompreni la mondon c\u0302irkau\u0306 ni. Epizoda memoro estas esenca por nia bonfarto kaj helpas nin konekti al aliaj. Procedura memoro estas esenca por plenumi multajn el la taskoj, kiujn ni prenas por donitaj."}, {"text_idx": "#000081", "text": "Dum c\u0302iuj tri specoj de longdau\u0306ra memoro estas esencaj, semantika kaj epizoda memoro estas la plej bone studitaj. Esploristoj kredas, ke procedura memoro povas esti pli malfacila studi c\u0302ar g\u0302i ofte estas implicita, kio signifas, ke ni ne konscias pri la kapabloj au\u0306 scioj, kiujn ni akiris."}, {"text_idx": "#000082", "text": "C\u0302u semantikaj, epizodaj au\u0306 proceduraj, c\u0302iuj longdau\u0306raj memoroj estas stokitaj en la cerbo. La preciza loko de tiuj memoroj dau\u0306re estas nekonata, sed sciencistoj kredas ke ili estas distribuitaj c\u0302ie en la kortekso. La kortekso estas la plej ekstera tavolo de la cerbo kaj respondecas pri multaj pli altnivelaj funkcioj, kiel lingvo kaj decidig\u0302o."}, {"text_idx": "#000083", "text": "Vi eble konas la terminon \"labora memoro\" de viaj tagoj en la lernejo. Labormemoro estas la speco de memoro, kiu permesas vin teni informojn sufic\u0302e longe por uzi g\u0302in. G\u0302i estas kio permesas vin memori telefonnumeron sufic\u0302e longe por marki g\u0302in au\u0306 memori instrukcion sufic\u0302e longe por sekvi g\u0302in."}, {"text_idx": "#000084", "text": "G\u0302i estas esenca por c\u0302iutagaj taskoj sed povas esti esenca en la klasc\u0302ambro. Tio estas c\u0302ar studentoj devas povi memori informojn sufic\u0302e longe por kompreni g\u0302in kaj uzi g\u0302in en sia laboro."}, {"text_idx": "#000085", "text": "Labormemoro, estas la tipo de memoro kiu permesas vin teni informon por mallonga tempo por ke vi povu uzi g\u0302in. C\u0302i tiu memoro estas esenca por c\u0302iutagaj taskoj kiel memori telefonnumeron au\u0306 sekvi instrukciojn."}, {"text_idx": "#000086", "text": "Sensaj memoroj memoras pri sensa sperto, kiel kion ni vidas, au\u0306das, sentas au\u0306 flaras. G\u0302i ne implikas konscian prilaboradon kaj fadas rapide krom se g\u0302i ig\u0302as \"kodita\" en mallongperspektivan au\u0306 longperspektivan memoron."}, {"text_idx": "#000087", "text": "Implicaj memoroj, ankau\u0306 nomitaj ne-deklara memoro, estas speco de longdau\u0306ra memoro, kiu ne postulas konscian penson por retrovi. G\u0302i estas la tipo de memoro, kiun ni uzas dum plenumado de kapabloj au\u0306 taskoj kiuj farig\u0302is au\u0306tomataj, kiel biciklo au\u0306 ligado de niaj s\u0302uoj."}, {"text_idx": "#000088", "text": "Eksplicita memoro rilatas al speco de longdau\u0306ra memoro, kiu permesas al ni memori informojn konscie. Eksplicitaj memoroj inkluzivas memorojn pri homoj, lokoj, eventoj kaj spertoj. Semantikaj memoroj estas speco de eksplicita memoro kiu stokas g\u0302eneralan scion pri la mondo, kiel la nomoj de landoj au\u0306 la c\u0302efurbo de Usono. Epizoda memoro estas alia speco de eksplicita memoro, kiu konservas specifajn epizodojn au\u0306 eventojn de niaj vivoj, kiel aparta ferio au\u0306 naskig\u0302taga festo."}, {"text_idx": "#000089", "text": "G\u0302i estas speco de sensa memoro kiu apartenas al vidaj informoj. Kogna psikologo Ulric Neisser unue proponis g\u0302in en 1967. Li trovis ke partoprenantoj povis precize memori bildon kiun ili vidis dum nur kelkaj milisekundoj."}, {"text_idx": "#000090", "text": "Tamen, ikoneca memoro ne estas perfekta. Studo de Sperling (1960) trovis, ke homoj nur povis rememori proksimume kvar erojn el listo de kelkaj dekoj prezentitaj dum nur kelkaj sekundoj."}, {"text_idx": "#000091", "text": "Kvankam nia ikoneca memoro ne estas perfekta, g\u0302i ankorau\u0306 estas grava parto de kiel ni prilaboras kaj memoras informojn. G\u0302i permesas al ni rapide konservi vidajn informojn por ke ni povu aliri g\u0302in poste."}, {"text_idx": "#000092", "text": "Au\u0306tobiografia memoro estas nia memoro pri specifaj eventoj, kiuj okazis al ni. C\u0302i tiu tipo de memoro ofte estas tre vigla kaj klara. Ni povas memori c\u0302i tiujn eventojn, kiu, kio, kie, kiam kaj kial. Au\u0306tobiografiaj memoroj estas kutime felic\u0302aj - kiel unua kiso au\u0306 diplomig\u0302o. Sed ili ankau\u0306 povas esti malutilaj, kiel au\u0306toakcidento au\u0306 la morto de amato."}, {"text_idx": "#000093", "text": "Eh\u0302a memoro estas nia memoro pri au\u0306daj stimuloj - kion ni au\u0306das. Oni supozas, ke g\u0302i dau\u0306ras g\u0302is kvar sekundojn. C\u0302i tiu tipo de memoro estas esenca por aferoj kiel sekvi konversaciojn kaj memori avertajn sonojn. Ofte g\u0302i estas komparata kun magnetofono- necesas nur kelkaj momentoj por konservi la informojn."}, {"text_idx": "#000094", "text": "Estas tri specoj de memoro: libera revoko, revokita revoko kaj seria revoko. Lumosity, ne estas bona."}, {"text_idx": "#000095", "text": "Senpaga revoko estas kiam ni provas memori liston de eroj sen signaloj. Rimarko estas kiam ni ricevas prompton au\u0306 signalon por helpi nin memori la informojn. Seria revoko estas kiam ni devas memori erojn en aparta ordo."}, {"text_idx": "#000096", "text": "Malsamaj cerbaj regionoj respondecas pri malsamaj memorfunkcioj. La hipokampo respondecas pri longdau\u0306raj memoroj kaj spaca navigado. La amigdalo respondecas pri emociaj memoroj. La antau\u0306alfronta kortekso respondecas pri labormemoro kaj mallongperspektiva memorrevoko."}, {"text_idx": "#000097", "text": "Kiuj partoj de la cerbo estas rilataj al memorrevoko?"}, {"text_idx": "#000098", "text": "La hipokampo estas la parto de la cerbo, kiu plej rilatas al memorrevoko. C\u0302i tiu areo de la cerbo estas respondeca por la longtempa konservado de memoroj. La amigdalo estas alia parto de la cerbo, kiu povas influi memoron. C\u0302i tiu areo de la cerbo respondecas pri emociaj respondoj kaj povas influi kiel persono memoras eventon."}, {"text_idx": "#000099", "text": "C\u0302u iuj memoroj estas pli precizaj ol aliaj?"}, {"text_idx": "#000100", "text": "Montrig\u0302as, ke ekzistas malsamaj specoj de memoroj, kaj kelkaj estas pli precizaj ol aliaj. Ekzemple, memormemoro estas kiam vi povas memori ion sen iuj signaloj. C\u0302i tiu tipo de memoro ofte estas malpli preciza ol aliaj tipoj c\u0302ar g\u0302i bazig\u0302as sur via rememoro de la evento."}, {"text_idx": "#000101", "text": "C\u0302u ni povas plibonigi niajn memorajn memorkapablojn?"}, {"text_idx": "#000102", "text": "La respondo estas jes; ni povas."}, {"text_idx": "#000103", "text": "Nia cerbo prilaboras tri specojn de sensaj informoj: vida, au\u0306da kaj kinesteza. C\u0302iu speco de sensaj informoj estas prilaborita malsame de niaj cerboj."}, {"text_idx": "#000104", "text": "Vida mallongdau\u0306ra memoro rilatas al la aferoj, kiujn ni vidas. Nia cerbo prilaboras vidajn informojn malsame ol au\u0306daj au\u0306 kinestezaj informoj. Kiam ni vidas ion, nia cerbo kreas mensan bildon de g\u0302i. C\u0302i tiu mensa bildo estas konservita en nia mallongperspektiva vida memoro."}, {"text_idx": "#000105", "text": "Au\u0306da mallongdau\u0306ra memoro rilatas al la aferoj, kiujn ni au\u0306das. Nia cerbo prilaboras au\u0306dajn informojn alimaniere ol vidaj au\u0306 kinestezaj informoj. Kiam ni au\u0306das ion, nia cerbo vide reprezentas la sonon. C\u0302i tiu mensa reprezentado estas konservita en nia au\u0306da mallongdau\u0306ra memoro."}, {"text_idx": "#000106", "text": "Kinesteza mallongdau\u0306ra memoro rilatas al la aferoj, kiujn ni sentas. Nia cerbo prilaboras kinestezajn informojn malsame ol vidaj au\u0306 au\u0306daj informoj. Kiam ni sentas ion, nia cerbo vide reprezentas la senton. C\u0302i tiu mensa reprezentado estas konservita en nia mallongperspektiva kinesteza memoro."}, {"text_idx": "#000107", "text": "Kio estas la malsamaj specoj de memorrevoko?"}, {"text_idx": "#000108", "text": "Unu memora revokmetodo estas fotografia memoro au\u0306 eideta memoro. C\u0302i tio okazas kiam homo povas memori bildon tre detale post nur vidi g\u0302in unufoje. Oni taksas, ke inter du kaj dek procentoj de la log\u0302antaro havas c\u0302i tiun kapablon."}, {"text_idx": "#000110", "text": "Tamen, ne c\u0302iuj memoroj estas kreitaj egalaj. Iuj bonegaj matematikaj ludoj povus helpi vian cerbon. Iuj homoj suferas pro memoro misfunkcio, kiu povas malfaciligi memori ec\u0302 simplajn taskojn. Memormisfunkcio povas esti kau\u0306zita de diversaj faktoroj, inkluzive de ag\u0302o, trau\u0306mato kaj malsano."}, {"text_idx": "#000112", "text": "Testo pri Mallongdau\u0306ra Memora Perdo"}, {"text_idx": "#000114", "text": "Valideco de la MemTrax Memortesto"}]