[{"text_idx": "#000000", "text": "C\u0302efpag\u0302oPri niSekciojMalfermi la menuonVideojReceptojVeganismoSana vivstiloNovaj\u0302ojKontakto"}, {"text_idx": "#000001", "text": "La gelateno kiun oni kutime ac\u0302etas en la superbazaroj estas farataj el bestaj\u0302oj, pro tio, veganoj ne mang\u0302as g\u0302in. Tamen, alia alternativo, sana kaj multe pli bongusta ol tiu vendata estas la gelateno kiun oni mem kuiras uzante algon kaj naturajn fruktojn. G\u0302i estas ideala deserto dum la varmaj tagoj."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Agav-siropo (au\u0306 sukero): lau\u0306bezone 2 au\u0306 3 kuleretoj da agavsiropo au\u0306 4 grandaj da sukero. Kontrolu tion.Agaragaro: 4 grandaj kulerojKivioj: 3Fragoj: 8Mango: 1Orang\u0302osuko: 2 grandaj tasojAkvo: 2 grandaj tasoj."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Purigu bone la fruktoj, dispecigu ilin en malgrandajn partojn kaj konservu.En poto sur fajro metu la orang\u0302osukon kun akvo kaj aldonu la siropon/sukeron.Post kelkaj minutoj kiam la likvaj\u0302o estu varma, aldonu la agaragaron kaj movu g\u0302in ofte sed ne konstante. Lasu g\u0302in boli dum unu minuto, aldonu la fruktojn, movu denove kaj metu en la ujojn.Lasu g\u0302in malvarmig\u0302i kaj metu en la glacis\u0302rankon. Post kelkaj horoj g\u0302i estos tute preta por mang\u0302i!"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Mi mang\u0302as bestan gelatenon nur pro enteno de kolageno, kiu helpas al miaj genuoj. C\u0302u vi konas bonan herban alternativon de kiu mi povus preni kolagenon?"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Saluton amiko kaj dankon pro via komento. Bedau\u0306rinde ne ekzistas vegetaj\u0302a kolageno, g\u0302i estas ekskluziva afero de la animaloj kaj ne ekzistas alternativoj por g\u0302ia anstatau\u0306o. Se vi uzas g\u0302in pro nepra neceso mi ne povas rekomendi aliaj\u0302on, sed se estas pro nura zorgo de via sanstato, memoru ke multaj homoj estas veganoj kaj ili ne konsumas g\u0302in kaj nenio okazas. Sed mi supozas ke vi devas g\u0302in gluti, c\u0302i-kaze mi ne povas diri alian aferon \ud83d\ude41"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Eble helpi si vi trinkas teon de urtiko, Urtica dioica."}, {"text_idx": "#000012", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj\nPastaj\u0302o kun kukurbetoBestaj rajtojUniversala Deklaracio de la Bestaj Rajtoj\nKunlaboruC\u0302u vi s\u0302atus kontribui al VeganArto? Ekzemple, vi povus verki recept-artikolojn. Ne hezitu kontakti nin, ec\u0302 se vi ne scias pri kiel specife kontribui! Nia retpos\u0302tadreso estas xx(c\u0302e)yy.zzLicenco CC 4.0"}, {"text_idx": "#000013", "text": "C\u0302orizo el gluteno kaj rizo\nBurgero el kukurbeto kaj fres\u0302aj herboj"}]