[{"text_idx": "#000000", "text": "Estas tre dang\u0302era, fumi, tamen multaj sopiras praktikas tion. Por des\u0302ifri la troan algluig\u0302on de la homoj al tiu, mem kaj je la kolektivo ankau\u0306 dang\u0302era kutimo mi c\u0302irkau\u0306 skribas la temon. Estas la efekto de la perbus\u0302a stato mem, dum oni enspiras cigaredon, rondigitas la ringo muskoletojn, ekz. de la lipoj, kies eco estas, ke, se vi strec\u0302as unun, tiam c\u0302iuj aliaj ringomuskoloj ankau\u0306 ekstrec\u0302etas, kio al la korpo bonefektas. Sed nature por fari la ringomuskolajn ekzercojn, ne devas nepre fumi, veneni sin mem kaj aliajn. La simpla bus\u0302a fajfado jam estas eta ringo muskola ekzerco. G\u0302enerale se iuj eksuc\u0302as la cigaredon, vakumo ekestas enbus\u0302e kaj la subcerba glando ricevas impulson. (Infanetoj simple ensovas sian dikfingron en la bus\u0302on kaj ,,suc\u0302adas tion\u201d. Tiel instinkte stimulas sian subcerban glandon por evolui, do esti sag\u0302a poste.)Tial kelkaj bone povas pensadi cigaredume pro la stimulado. Cetere lasu la cerban glandon libere, oni povas stimuli per lango refaldo enbus\u0302e, kvazau\u0306 oni g\u0302in volus engluti. Tion valoras po tri horojn ripeti tage. Sed kiel forlasi la domag\u0302igajn fumadojn? Se ekestas la sobra cerbo en la koncerna homo ankorau\u0306, tiam sufic\u0302as decido en la kapo. Poste, kiam venas, resalutas la kutimo, la volo ekfumi, tiam devas antau\u0306e kaj anstatau\u0306e en preni etan vinberosukereton, kiel kutimon anstatau\u0306e uzi kaj langumante g\u0302in vakumadi la bus\u0302on, kaj la sukero mem helpas, cetere kompensas materiojn kiuj helpos al la paciento dekutimig\u0302i de la fumado sopiro. Jam tri monata uzo de tiu c\u0302i metodo povas rezultigi la dekutimig\u0302on. La pensado de la Novorepokaj homoj devas s\u0302ang\u0302ig\u0302i, se ili volas esti la akceptebla homgento al la Universo log\u0302antoj. La diversaj memmortigaj kutimoj, sintenoj estas jam evitindaj. Same tiel la militumadoj estas tre dang\u0302eraj. Tiel bele oni povas Vivi. La homoj ec\u0302 ne havas la palan supozon, ke ilia konduto kiom grade dependas de la sanstato de la korpo en kiu ilia Animo vojag\u0302as. Samtiel la korpo nutrado gravegas c\u0302ar estas nutraj\u0302o kiuj kau\u0306zas intesto febron kiu kau\u0306zas agresion, malpacemon, envion, j\u0302aluzon, kaj g\u0302eneralan malakrecon de la sentumoj. C\u0302efe palig\u0302as la homa kunsento eksenti sin en la alia homo. Kunsenti eble lian doloron, g\u0302enon, ... Kaj entute la viando konsumado havas dang\u0302erojn je la propra korpo, pro la venenigiloj kiujn entenas, nur tre raraj de estas tiuj atentemaj homoj, kiuj sendag\u0302ere povas de festo al festo eble konsumi. La preparado de g\u0302i same devas esti tre atentema. Kelkaj el vi opinius, ,,Ho neniun bonon eblas fari.,, Sed pripensu, por la homa digno kaj sana vivo tiuj kutimoj fumado, alkoholumado, droguzado estus ne eviteblaj?"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Szeptember, a visszahata\u0301s ho\u0301napja. Aranyszi\u0301nu\u030b felragyoga\u0301s hulla\u0301mzik [...]"}]