فيسبوكتويتربينتيريستيوتيوبانستقرامتيلقرام
#000001
إضافة عمود جانبي
#000004
كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص الحار للريجيم
#000005
كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص الحار وصفة شهية للريجيم، وبمذاق لاذع هيا بنا نتعرف معا على وصفة كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص الحار للريجيم، ولتحضيرها تحتاجين إلى
#000006
المكونات اللازمة لعمل كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص الحار للريجيم:
#000007
مكونات صوص الفلفل بالجوز:
#000009
2 ثمرة فلفل رومي أحمر متوسطة، 1 /3 كوب جوز محمص، 2 ملعقة كبيرة بقسماط مطحون، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 1 ملعقة شاي هريسة، 1/2 ملعقة شاي كومن مطحون.
#000010
طريقة تحضير كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص الحار للريجيم:
#000011
• في طبق عميق يقلب اللحم مع البصل والبقسماط والبيض والكزبرة والتوابل ويتبل بالملح والفلفل.
#000012
• يشكل كل1/4 كوب من اللحم على شكل اسطواني وتوضع الكفتة في صينية.
#000013
• وتغطى وتوضع في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
#000014
• في هذه الأثناء نقوم بتحضير صوص الفلفل بالجوز.
#000015
• تشوى الكفتة على شواية ساخنة مسطحة مدهونة بقليل من الزيت حتى تحمر وتنضج ثم تقدم مع الخبز والصوص.
#000016
طريقة تحضير صوص الفلفل بالجوز:
#000017
• يقطع الفلفل أربع بالطول ونزيل البذور.
#000018
• ويوضع على شواية مسطحة ساخنة (الجلد لأسفل) حتى يسود الجلد.
#000019
• يغطى الفلفل بورق بلاستيك ويترك ليبرد قليلاً ثم يقشر الجلد الأسود.
#000020
• يهرس الفلفل مع باقي المكونات في محضر الطعام حتى نحصل على معجون أملس.
#000021
ساعدي طفلك على النطق المبكر
#000025
سلطة البطاطس باللبن – وجبة دايت
#000026
بسكويت الشوفان لمحبى الدايت
#000027
وجبة دايت – الطماطم المشوية المتبلة
#000028
وجبه دايت – كباب الدجاج
#000029
شكرا على الوصفة
#000031
البريد الإلكتروني *
#000034
21 يونيو، 2014 غرزة السراجة – دروس التطريز
16 نوفمبر، 2014 تعلمى معنا طريقة عمل الغرزة المتقاطعة فى الكنفا Cross Stitch
7 يوليو، 2013 فراشات من علب البيبسى والكانز
#000049
غرزة السراجة – دروس التطريز
#000050
فراشات من علب البيبسى والكانز
#000052