القائمة البريدية
#000000
ماما بريستو مضغوطة و لكن مبسوطة مجموعة من المؤلفين تصنيفات أخري•المرأة و الأسرة•تطوير الذات يوم من حياة كاتب•سلسلة الحياه الطيبة - المشاعر كيف تتعامل مع المشاعر السلبية و تعيش بالمشاعر الايجابية•سلسلة الحياه الطيبة - الاستغراق دليلك العملي لممارسة انشطة تحقق لك السعادة في الحياه•علم الاجتماع من النظريات الكبرى الى الشؤون اليومية•سحر الابجدية - عيد ميلاد ايمن•سحر الابجدية -تامر والغربان الشريرة•سحر الابجدية -جمانة وحديقة العمة ماجدة•سحر الابجدية -حديقة حنان•سحر الابجدية -بثينة والقط بينو•بنية الشخصية•نشتري كل شيء•ذات يوم في مصر
#000001
#ماما_بريستو هي أم كانت في يوم من الأيام حاسة بالضغط الشديد و عندها حِمل و مسئوليات كتير؛ ما بين بيت و أولاد و شغل و عيلة و أصحاب. حياتها في يوم من الأيام كانت مزحومة بكمّ ضغوط غير عادية، لحد ما في يوم من الأيام صحيت لقت نفسها مش قادرة تقوم! لقت نفسها منهارة نفسياً و عقلياً و جسدياً.و برضه الأعباء و الضغوط ما وقفتش، بالعكس دي اتراكمت عليها أكتر و ماحدش حسّ بيها!و اكتشفت بعدها إن الضغوط عمرها ما بتخلص، بس الفكرة في طريقة التعامل معاها، عشان ما تعملش زي الحلة البريستو اللي صمام أمانها بايظ و الضغوط عمالة تتراكم جواها لحد ما تنفجر! عشان كده الأم دي قررت تبقى #ماما_بريستو. ماما_بريستو صحيح مضغوطة؛ بس عرفت تفرق بين الضغوط اللي تنفعها و تزود دافعيتها و إنجازها، و الضغوط اللي ممكن في يوم من الأيام تخليها تنهار و تعطلها و ترجعها خطوات كتير عن أهدافها. ماما_بريستو قدرت تساعد نفسها تفهم مشاعرها، و احتياجاتها، و مخاوفها، و ازاي تستغل قوة الآن عشان تقدّر نفسها لأنها تستحق، و ازاي تتعامل مع الضغوط المختلفة عشان تقدر تتوازن في حياتها.فهمت و عرفت إيه هو نمط شخصيتها في التربية عشان تعرف ازاي تِشْرِك زوجها و أولادها بكل حنكة و ذكاء في عملية تنفيس الضغوط اللي بتتعرض لها. و عرفت بعدها ازاي تبقى مبسوطة رغم الضغوط كل ده و أكتر جمعناه في كتاب واحد مخصوص لكل أم مضغوطة و نفسها تبقى زي #ماما_بريستو؛ مبسوطة! كتاب واحد عبارة عن توليفة صحية جداً من خلاصة خبرات ١٠ مدربين و كوتشز في تخصصات مختلفة.كل واحد فينا شارك بكل طاقته عشان نساعدك على تنفيس الضغوط الزيادة و الضارة اللي غصب عنك بتتعرضي لها؛ من خلال صمام أمانك، و تحتفظي بكل الضغوط الصحية جوة الحلة بتاعتك عشان حياتك تبقى صحية أكتر و متوازنة و فيها إنجاز، بالظبط تمام زي الحلة البريستو.مش بس كده؛ إحنا كمان أضفنا للكتاب مجموعة خرائط و أدوات كتير تساعدك على التطبيق العملي عشان تقولي بكل ثقة:أنا صحيح #مضغوطة_لكن_مبسوطة! .
#000004
كتب لنفس المؤلف
#000005
بيت الكتب هي أكبر مكتبة إلكترونية لشراء الكتب أون لاين لتصلك أحدث الكتب حتي عنوان منزلك
#000006
اشترك في قائمة الاصدارات لمعرفة احدث الكتب والعروض
#000007
تاكيد الدفع بالبطاقة الائتمانية
#000008
برجاء الضغط علي موافق ليقوم الموقع بتحويلك لبوابة الدفع الالكتروني
#000009