5 خطوات مهمة للتخلص من مرارة ما بعد الانفصال
#000003
رسائل رومانسية أرسليها لشريك حياتك كل صباح
#000005
7 اسباب للأرق خلال فترة الحمل ووسائل التغلب عليه
#000019
5 أخطاء تجنبي الوقوع فيها أثناء الكوي
#000041
شخير زوجك يضر بصحتك.. احذري!
#000064
هل كنتِ تظنين أن شخير زوجك قد يضر بصحتك؟، بالتأكيد لم نفكر يومًا في هذا الأمر، فقد يبدو غريبًا ولكنه منطقيًا جدًا، فالشخير يعني الصوت المزعج الذي يصدره الشخص أثناء النوم، وعندما يصدر زوجك صوتًا عالٍ أثناء النوم، فهو بالتأكيد يؤثر على نومك طوال الليل، وخصوصًا إن كنتِ من الأشخاص الذين يستيقظون من أقل الأصوات.
#000066
ففي الغالب عادًة ما تعاني المرأة من صوت شخير زوجها، وخاصًة إذا كانت قبل الزواج تعتاد على النوم بمفردها في الغرفة، ومع الوقت قد تعتاد الزوجة على هذا الصوت، وقد يؤثر على أسلوب حياتها وصحتها وعلاقتها الزوجية، وهذا ما سوف نتعرف عليه بالتفصيل من خلال هذا الموضوع.
#000067
شخير زوجك يضر بصحتك:
#000068
فقد أظهرت إحدى الدراسات العلمية التي أجريت مؤخرًا، أن صوت شخير الزوج قد يؤثر على الصحة العقلية والبدنية للزوجة، وذلك بسبب الحرمان من النوم.
#000069
فقد أوضحت هذه الدراسة أن قلة النوم يزيد من المشاكل العقلية، وقد يؤدي إلى خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق، كما يؤدي إلى خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وليس هذا فحسب، فقلة النوم يمكن أن تسبب الإصابة بالسمنة.
#000070
فإن قلة النوم تؤثر على أجسامنا بطريقة سلبية، حيث تؤثر على الأداء البيولوجي للجسم، ويؤدي إلى انخفاض مستوى الإنتاجية، كما تؤثر على التمثيل الغذائي، وقوة الذاكرة.
#000071
قلة النوم سببًا في زيادة الوزن
#000072
كما أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت على مجموعة من الأزواج، أن من يعانون من شخير شريك حياتهم في الليل، قد تعرضوا لأضرار في السمع تعادل الأضرار الناتجة عن النوم بجانب آلة بصوتًا صاخب جدًا.
#000073
وشخير الزوج يعد سببًا لاستيقاظ الزوجة لفترات طويلة طوال الليل، وبالتالي الحرمان من النوم، الذي يؤثر على إنتاجية المرأة في النهار، ويؤثر على التركيز، وليس هذا فحسب، فيمكن أن يؤثر على علاقتها بزوجها، حيث تجد المرأة نفسها بمزاج سيء، وأنها غير مرتاحة وغير سعيدة نفسيًا، وهو ما يؤثر بالسلب على علاقتها اليومية مع زوجها.
#000074
كما أوضحت الدراسات العلمية أن شخير الزوج يؤثر على العلاقة الحميمة مع الزوج، بسبب نفسية الزوجة السيئة طوال اليوم لقلة النوم، وهناك دراسة علمية أخرى، أثبتت أن الصوت العالي والذي من بينه الشخير، يسبب زيادة في ضغط الدم، لذا فإن النوم بجانب زوج يصدر صوت الشخير يعود بالضرر على صحة الزوجة.
#000075
بشرى سارة للزوجات عصير طبيعي يمنع الشخير أثناء النوم
#000077
وداعًا للشخير 5 نصائح مجربة للتخلص منه بسهولة
#000078
قلة النوم ليلًا يمكن أن تؤدي للعقم
#000079
اضرار قلة النوم
#000081
5 أشياء يكرهها الرجل في المرأة.. المكياج واحدة
#000083
12 علامة على نجاح أول موعد مع حبيبك.. وهناك موعد
#000084
تأثير الصيام على الخصوبة.. مفاجأة!
#000087
7 اسباب للأرق خلال فترة الحمل ووسائل
#000095