تناولي الحلويات الرمضانية دون زيادة وزنك بهذه...
#000005
وجبة الفطور الدسمة تخلصك من الوزن الزائد
#000006
بدائل طبيعية للشامبو لتنظيف الشعر
#000007
فوائد أكل الثوم للشعر
#000008
وفري فلوسك.. واصنعي الروج الأحمر بمكونات طبيعية...
#000011
هل يمكن للمرأة الحامل تناول الفسيخ والرنجة ؟
#000015
الحمل بيسبب لك حموضة.. نصائح مهمة للتخلص منها
#000018
نصائح ذهبية لحمل صحي ومريح
#000019
أطعمة لتقوية مناعة الأطفال في الدراسة
#000021
أطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفل
#000022
آداب المائدة الرمضانية
#000024
اتيكيت العطس والسعال على المائدة
#000033
اتيكيت تناول البيتزا
#000034
اتيكيت الضيافة في العيد
#000035
تعلمي زراعة الخضروات والفاكهة في المنزل
#000036
بدائل البيكنج باودر في تحضير المعجنات
#000037
في موسم الفراولة.. تعرفي على فوائدها الصحية والجمالية
#000038
الثريد مع اللحم والخضراوات
#000040
كبسة الروبيان مع الشعيريّة
#000041
دجاج على الطريقة المغربية
#000042
رول دجاج محشي بالفلفل الأحمر الحلو والجبن الكريمي
#000043
فتة دجاج مع شرائح الباذنجان
#000044
سمك الهامور مع العدس والسبانخ
#000045
مغربية بالخضراوات والجوز
#000046
البطاطس على الطريقة المكسيكيّة
#000047
صلصة الأفوكادو الخالية من الجلوتين
#000049
لازانيا بصلصة الحبق مع اللوبياء والبطاطس
#000050
شوربة الطماطم بالكرفس
#000051
مكرونة بيني بوتانسكا
#000052
زلابية بطاطس الجبنية مع صلصة الجزر
#000053
تارت الطماطم المطبوخة والمحشوة
#000054
سلطة الخضر الورقية واللحم والأبيض
#000055
سلطة البط مع نودلز وبرقوق
#000056
شوربة الحريرة الشهية
#000057
الصلصة الحمراء التركية بالفيديو
#000058
صلصة بشاميل اللازانيا
#000059
ساندويش كرات اللحم الشهية
#000061
بيتزا المارجريتا الشهية وسهلة التحضير
#000062
بيتزا بالسبانخ والجبن
#000063
بيتزا الأناناس ...وصفة مبتكرة
#000064
البيتزا الإيطالية بالجبن
#000065
فطائر باللحمة المفرومة من مطبخ منال
#000066
فطائر البسطرمة والجبنة.. بالعجينة السريعة
#000067
طريقة عمل فطائر بالسوسيس
#000068
طريقة عمل فطائر الجبن والطماطم بالزيتون
#000069
طريقة عمل كريب بعصير البرتقال
#000070
طريقة عمل كريب السوسيس بالجبن
#000071
طريقة عمل كريب بالموزاريلا والطماطم
#000072
طريقة عمل تورتة كريب ريد فيليفت
#000073
برغر اللحم المنزلي الشهي
#000075
كيكة طبقات القرفة بالفيديو
#000079
لصحة جيدة حضري المشروب الذهبي.. كركم بالحليب
#000081
طريقة عمل مشروب القرفة بالحليب
#000082
طريق عمل الحلبة بالفول السوداني وجوز الهند
#000083
طريقة عمل مشروب الرمان الساخن بالقرفة
#000084
طريقة عمل ديتوكس الليمون للدايت
#000085
طريقة عمل ديتوكس الليمون بالنعناع
#000086
طريقة عمل ديتوكس الجريب فروت
#000088
آيس كريم الموز بالعسل.. سريع التحضير
#000089
الموز المثلج بالشيكولاتة.. وصفة مناسبة للصيف
#000092
الروبيان الفيتنامي بالمانجو وصلصة الأفوكادو الخالي...
#000094
الكبّة الأرمنية مع دبس الرمان
#000095
أومليت البيض بالنقانق .. وجبة إفطار شهية لأطفالك...
#000096
سمبوسة الدجاج بالفطر بالفيديو
#000097
أرز بخاري مدخن بالفيديو
#000099
دونات جوز الهند .. لمرضى السكري
#000101
خبز الكوسا والتفاح لمرضى السكري والكلى
#000102
لازانيا اتكنز من وصفات اكل اتكنز
#000103
كيك صيامي بالبرتقال بدون بيض وحليب
#000104
طريقة عمل كيكة البرتقال بدقيق الذرة
#000105
طريقة عمل سبانخ بالزيت على الطريقة اللبنانية
#000106
طريقة عمل كبة صيامي بالحمص توبيك
#000107
فطيرة بالبيض والبطاطس المشوية
#000108
قدّمي لطفلكِ الرز بالشكل الدائري المميز!
#000109
سلطة لسان العصفور مع البازيلا لرجيم متوازن
#000110
سلطة الهليون والكينوا لرجيم مثالي
#000111
ستیك اللحم بالثوم وصوص البرتقال للرجيم
#000112
البرغل المفلفل بالطماطم لمائدة صحية
#000113
طريقة عمل معمول بالفستق الحلبي لبناني
#000114
عجينة المعمول بالطحين السوري
#000115
اللبنة بعجينة الكنافة
#000118
1. ضعي السمك والروبيان في طبق زجاجي واسع.
#000120
2. في طبق صغير ضعي ملعقة كبيرة من الكزبرة، الكمون، الكركم، الفلفل والملح، قلبي البهارات لتختلط.
#000121
3. أنثري ثلث مقدار البهارات على السمك والروبيان. أضيفي مقدار ٢ ملعقة كبيرة من الزيت على السمك والروبيان. قلبي السمك والروبيان ليتغطى بالبهارات والزيت.
#000122
4. في طبق عميق ضعي قليل من الدقيق.
#000123
5. في مقلاة عميقة ضعي مقدار من الزيت بحيث يكون بارتفاع ٢ بوصة تقريبا. ضعي القدر على نار متوسطة ليسخن الزيت.
#000124
6. إغمسي قطع السمك بالدقيق ثم ضعيها مباشرة في الزيت الساخن. إقلي قطع السمك لتصبح ذهبية اللون. كرري الخطوة مع حبات الروبيان وإقليها لتصبح ذهبية اللون. ضعي السمك والروبيان على قطعة من ورق المطبخ لتتخلص من الزيت الفائض. احتفظي بالسمك والروبيان ساخنا.
#000125
7. يمكنك قلي السمك والروبيان في المقلاة الكهربائية إذا توفرت لديك.
#000126
8. خليط الصلصة البنية: في قدر متوسط الحجم ضعي نصف كوب من الزيت، ضعي القدر على نار متوسطة. أضيفي 3 حبات من البصل المقطع جوانح وقلبي لعدة دقائق إلى أن يصبح لون البصل بني غامق جدا ولكن لا يحترق. باستعمال ملعقة ذات ثقوب أخرجي قليل من البصل واحتفظي به للتزيين.
#000127
9. أسكبي الزيت الذي استعملتيه لقلي البصل في قدر واسع. دعيه جانبا.
#000128
10. أعيدي القدر الذي فيه البصل المقلي على النار وأضيفي ملعقة صغيرة من خليط البهارات. أضيفي 6 فصوص من الثوم، ورق الكرفس، نصف كوب من الكزبرة، الزنجبيل، الكبش قرنفل، الهيل وقليل من الماء.دعي الصلصة تطهي على النار لعدة دقائق لتتسبك. أضيفي المزيد من الماء إذا كانت الصلصة ناشفة.
#000129
11. خليط الأرز: إغسلي الأرز عدة مرات ثم إنقعيه لمدة نصف ساعة تقريبا.
#000130
12. ضعي القدر الذي وضعت به الزيت المستخدم لقلي البصل على نار متوسطة. أضيفي 6 فصوص من الثوم، حبة كبيرة من البصل المفروم خشن و4 ملاعق كبيرة من الزيت، قلبي الثوم والبصل إلى أن يصبح لون البصل ذهبي فاتح. أضيفي مقدار ٢ كوب من الماء على البصل. دعي الماء يغلي على نار قوية.
#000131
13. ضعي مصفاة فوق القدر وصفي الصلصة البنية على البصل في القدر، اضغطي على البصل في المصفاة لتستخلصي كل الخلاصة من الصلصة وهي التي ستعطي الطعم اللذيذ للصيادية.
#000132
14. صفي الأرز وأضيفيه على الصلصة في القدر. أضيفي بقية خليط البهارات، أضيفي المزيد من الماء إذا احتاج الأرز. كل كوب من الأرز يحتاج من كوب إلى كوب ونصف من الماء. دعي الأرز يطهي على نار قوية إلى أن يتشرب معظم المرق. غطي القدر ودعي الأرز يطهي على نار هادئة لمدة ٣٠ دقيقة إلى أن ينضج ويتسكر.
#000133
15. أسكبي الأرز في طبق تقديم واسع. وزعي السمك والروبيان. زيني بالبصل المقلي والصنوبر المقلي. قدمي الصيادية مع السلطة الخضراء أوالدقوس الحار.
#000134
طريقة عمل عجينة الفلافل بالحمص
#000135
طريقة عمل السمك البوري بالزيت والليمون
#000136
كوسكوس بالسمك تونسي طريقة عمل
#000137
طريقة عمل السمك بالطحينة بالفرن
#000138
سمك بالطحينة على الطريقة اللبنانية
#000139
طريقة عمل الأرز بالجمبري والسجق
#000140
طريقة عمل الكرواسون المحشي بالفراولة والنوتيلا
#000142
طريقة سهلة لتنظيف الرخام
#000143
طريقة عمل السوسيس بالكرنب الألماني
#000144
الماء من أكثر الأشياء المهمة لصحة الطفل ،وقد يتعب الطفل الأم ويرفض دائمًا تناول...
#000147
طريقة عمل صدور الدجاج بالروزماري
#000148
وافل البطاطس والجبن.. طبق رائع محضر من البطاطس المهروسة، حضري أطيب المقبلات الساخنة...
#000149
لزيادة كثافة الشعر تناولي هذه الأطعمة
#000150
عيش باللحم من الأكلات الحجازية المشهورة التي تحضر في العديد من المناطق العربية فمذاقها...
#000152
ستيك لحم بالخضار من الوجبات السهلة في طريقة تحضيرها، كل ما تحتاجينه هو تتبيل لحم...
#000153
دجاج بالبهارات محمر بالفرن
#000154
دجاج بالبهارات محمر بالفرن.. يعتبر الدجاج عنصر رئيسي على المائدة العربية، اخترنا...
#000155
طريقة عمل شوربة بقطع اللحم والبطاطس الحارة
#000156
شوربة بقطع اللحم والبطاطس الحارة.. قدميها ساخنة مع الأرز البسمتي
#000157
طريقة عمل مشروب سكوتش منت.. منعش ولذيذ
#000158
انعشي نفسك واستمتعي بطعم لذيذ ومميز.. مشروب سكوتش منت
#000159
طريقة عمل صلصة الطماطم للمكرونة
#000161