اليوم الحلقة موجهة لكل أم بحب أوصفها سوبر ماما واللي هي أم التوأم أو التوائم، بدي أول شي أشكر صديقاتي دانيا ام لتوأم ولد وبنت.
#000004
هند أم لأربعة توائم اللي ساعدوني لحتى تكون الحلقة مليئة بالمعلومات الواقعية من خلال تجربتهم.
#000005
لأنهم فعلا مميزين، اليوم بدي أحكي عن أهم الأمور اللي ضروري كل أم توأم تعرفها وبحاجة الها.
#000008
الحمل، خلال فترة الحمل الأم ممكن تتوتر وتشيل هم جسمها اللي رح يتغير، بقلك لا تفكري بالموضوع او تعطيه أكبر من حجمه لأن بعد الولادة
#000009
الحالة المادية، كتير أهالي بيفكروا بموضوع تغير حالتهم المادية بعد ولادة التوأم، بالتأكيد ضروري الواحد يعمل حسابه
#000012
“أسرة، لبس، عرباية، كراسي سيارة، رضاعات، لهايت، ملابس” بس انتبهي لاتجيبي زيادة عن اللزوم.
#000015
المجتمع، النصيحة اللي سمعتها من رفقاتي أمهات التوائم، انك ماتسمعي لأي حدا، كتير ممكن تواجهي ناس سلبيين ويخوفوكي ويحسسوكي ان الوضع رح يكون سيء جداً،
#000016
وبدل ولادة طبيعية تصير ولادة قيـ.ـصرية، فا في كتير أمهات بيختصروا على حالهم آلـ.ـام المـ.ـخاض والتفكير الكتير وبيقرروا ولادة قيـ.ـصرية لوضوح موعدها والأحداث اللي فيها.
#000020
للمساعدة بس لامـ.ـشكلة قد مابتقدري تمرقي وقت لحتى انت تتعودي وتفهمي شو بدهم، ويزبط نومهم شوي.
#000025
النوم، اكيد ساعات نومك راح تقل وراح تكون متقطعة، اول شي حطي ببالك انها فترة والأمور رح تتحسن سريعاً،
#000026
ومتل مااتفقنا انه حدا يساعدك ويعطيكي وقت لحتى تقدري تنامي، بعد كم شهر رح ينتظم نوم اطفالك ورح يناموا من 4 ل 6 ساعات وبالتالي نومك راح يزيد.
#000027
الرضاعة، هل بتقدري ترضعي اول لا، هاد قرار بيرجعلك ولظـ.ـروفك، اكيد الموضوع بيحتاج قوة وصبر، بنصحك تجربي حالك وتحاولي اكتر من مرة مشان ماتقولي ياريت بعد فترة،
#000028
ولا تنسي أهمية اللهاية لان في كتير مرات اطفالك مابدهم يرضعوا وعم يبـ.ـكوا، اللهاية رح تساعدك كتير، وانا بنصح كل ام فيها خلال الستة شهور الأولى للطفل.
#000030
وأخيراً بالنسبة للرضاعة اذا ماقدرتي ترضعيهم الا صناعي لا تشغلي نفسك كتير بالموضوع لان صدقيني الأيام جاية ورح تقدميلهم كتير،
#000031
الكلام ماخلص مشان هيك لاقوني الأسبوع الجاية ورح نكمل موضوعنا المميز بتفاصيل بتهم الأم لما يبدوا يكبروا شوي توأمها.
#000033
ولو انت لسة تايهة بسلوك طفلك فيكي تحجزي موعد للاستشارة معي عن طريق التواصل مع مركز هدوء للاستشارات الاسرية على هاد الرقم:
#000034