أطباق الأسماك وثمار البحر
#000000
آخر الوصفات وصفات فطورعجة الخضار المشوية للرجيم
#000003
عجة الخضار المشوية للرجيم
#000004
عجة الخضار المشوية للرجيم .. يعتبر تناول وجبة من الخضار الغنية بالألياف من أهم أساسيات الحمية المثالية .. حضرنا لك من مطبخ سيدتي وجبة عجة الخضار الشهية بخطوات سهلة وبسيطة لتتمتعي بوجبة صحية ولذيذة
#000005
1. سخني الفرن على حرارة 190 درجة.
#000006
2. قلبي البصل والكوسا في مقلاة مع الزبدة وأزيليه جانبا.
#000007
3. في نفس المقلاة قلبي السبانخ لمدة دقيقتين ثم ضعيه على البصل و الزبدة.
#000008
4. اخففي البيض و تبليه بالملح و الفلفل.
#000009
5. ضعي البيض في طبق الفرن واخلطي الخضار المقلبة معه وأدخليه الفرن لمدة 25 دقيقة حتى يصبح ذهبي وينضج.
#000010
6. قطعي العجة وزيني الوجه بالبندورة وقدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة.
#000011
عجة الطماطم لفطور صحي وشهي
#000012
الوصفات الأكثر مشاهدة
#000013
سلطة شمندر مع جبن الفيتا الكريمي بالفيديو
#000014
سجلي معنا لمعرفة أجدد وألذ الوصفات في مطبخ سيدتي
#000016
الفول المدمس بالزيت الحار
#000018
صينية بطاطس باللحمة
#000019
فول بالطحينة على الطريقة اللبنانية
#000020
شوربة الشعيرية بالطماطم
#000021
مناقيش باللبنة والخضار
#000022
سمبوسة هندية بالبطاطس
#000023
سلطة جرجير بالحلوم
#000024
كلاج بالجوز والقرفة
#000025
طريقة عمل مطبق خضار
#000026
خرشوف محشي خضار
#000028
شوربة الخضار بالبهارات
#000029
سلطة خيار بالزبادي والشبت
#000030
أفكار مبتكرة للطهي
#000031
طرق حفظ العصائر الرمضانية لأطول فترة ممكنة
#000032
مزيد من الوصفات
#000034
الأطباق الرئيسية
#000035