شراب الملوك .. 5 فوائد مدهشة لـ القهوة
#000002
الدراسات أثبتت أن القهوة ليس مجرد شراب ساخن يستلذ به الكبار والصغار، وإنما هى تحفل بكثير من الفوائد الصحية العديدة، إذا ما تناول الشخص منها قدرا معتدلا دون إسراف، والتى ذكرها موقع thehealthsite
#000003
أكدت الدراسات أن شرب القهوة يجعلك تشعر بالنشاط ويجعلك ذكيًا عن طريق منع ناقل عصبى مثبط فى عقلك يسبب تأثيرًا منبهًا.
#000004
أظهرت الدراسات أن الكافيين يمكن أن يساعدك إذا كنت تحاول إنقاص الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائى لديك.
#000005
اقترحت بعض الدراسات أن الكافيين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثانى من داء السكرى.
#000006
يمكن أن يزيد من استجابة الأدرينالين ويحسن الأداء البدنى.
#000007
شرب القهوة بكمية محدودة قد يحمى الكبد من أمراض مثل تليف الكبد.
#000008
نصيحة ذهبية من الصحة لتجنب ارتفاع ضغط الدم
#000010
هذه الأطعمة تسبب الإمساك
#000012
كدمات مجهولة على جسمك إذا ظهرت .. توجه للدكتور فورا
#000013
3 مغذيات شائعة قد يؤدي نقصها في الجسم إلى “تساقط الشعر
#000014
5 عادات تبدو صحية تمنحك دهون البطن..لتجنب زيادة الوزن
#000016
هذه أهم خطوات للتخلص من دهون البطن وإنقاص وزنك
#000017
نصائح غذائية للحفاظ على صحة البشرة فى الشتاء
#000018
تعرف على أضرار استخدام سماعات الأذن لفترات طويلة
#000019
دراسة: شرب 5 أكواب من الشاى يوميا يحسن التركيز لدى كبار السن
#000020
بتعمل رجيم ومش بتخس.. السر فى فيتامين “B”
#000021
اعرف جسمك .. هرمون الأنسولين “كنترول “السكر فى الدم
#000022
وسادات نوم الأطفال .. متى وكيف تستخدم؟
#000024