تدبير وتحسين منزلي
#000004
كيف تتذكر الاشياء ؟... طرق تساعدك على تذكر ما تريد تذكره
#000005
كيف يمكنك تذكر ما تريد تذكره، وعدم الوقوع في متاهة النسيان، بل ان تجد الجواب الشافي للشيء الذي تريد ان تتذكره. اليك طرق تساعدك على تذكر ما تريد تذكره
#000006
في هذا الكون الكثير من التناقضات، الايجابيات والسلبيات، الابيض والاسود، الحلو والمالح، التذكر والنسيان، ولا شك ان الذاكرة الجيدة من اكثر الامور التي يحتاجها الانسان، فهي ضرورية في جميع مراحل الدراسة، ليس هذا الجانب فحسب، بل ضرورية جدا في جميع الامور، لانها تساعد الانسان على قضاء جميع حوائجه وعلى تسهيل اموره اكثر واكثر .
#000007
فتخيل لو انك اردت الخروج بسيارتك، ونسيت اين وضعت مفاتيحها، وبدات تبحث عنها هنا وهناك، وكان امر خروجك ضروري، ولابد منه، ولم تسعفك ذاكرتك في تذكر ما تريد تذكره، وهو اين وضعت المفاتيح، فماذا تفعل في هذه الحالة ؟؟، وهناك العديد من هذه المواقف التي نتعرض لها كل يوم، مما يؤدي الى تعقيد الامور وتاخيرها، وكذلك على عدم تادية ما علينا بسهولة، بل احيانا توقعنا في مشكلات نحن في غنى عنها، وفي مواقف تحرجنا .
#000008
ولله حكمة عظيمة في كل الامور، سواء اكانت سلبية ام ايجابية، فكما ذكر الله في كتابه العزيز، لربما نكره شيئا وهو خير لنا، وربما نحب شيئا وهو شر لنا، فالامور ليس في ظاهرها، بل في جوهرها، ولكن قصر نظرنا احيانا يجعلنا لا ننظر الى جوهر الشيء بل الى ظاهره، فالنسيان احيانا يعتبر من اكبر المشكلات لدينا، ولكنها في الحقيقة من احسن النعم التي انعم الله بها علينا، وذلك في بعض الحالات، وذلك لنسيان الامور السلبية التي مررنا بها، فتخيل لو ان الانسان يبقى متذكرا لجميع تفاصيل امر سيء تعرض له، ولم ينسى اي شيء منه، فماذا يحدث له ؟، لاشك انه سوف يبقى متاثرا وجراحه لن تطيب ابدا، بعكس لو نسي جميع هذه التفاصيل السيئة بالتدريج، وبدا بنسيانها شيئا فشيئا، الى ان يصل الى مرحلة ويتخلص من تاثيرها عليه، وينتهي من تلك المرحلة الصعبة، اذا نستخلص ان النسيان نعمة كبيرة ايضا .
#000009
ولكن تركيزنا اليوم وفي هذا الموضوع على التذكر، نعم تذكر ما تريد تذكره، وعدم الوقوع في متاهة النسيان، بل ان تجد الجواب الشافي للشيء الذي تريد ان تتذكره، فعندما تسال نفسك مثلا اين وضعت هاتفي الخلوي، تسكت برهة، ثم تصل الى هاتفك دون ان تتلبك، او تزعج الاخرين وتشغلهم بالبحث عن هاتفك الضائع، وهكذا لتتذكر كل ما تحتاجه، ومن ابرز هذه الطرق للتذكر نذكر لكم :-
#000010
كيف تتذكر الاشياء ؟ ... كيف لا تنسى الاشياء ؟
#000011
طرق تساعدك على تذكر ما تريد تذكره
#000012
، سواء اكان منبه الهاتف الخلوي، او منبه الساعة العادي لتذكيرك بما تريد تذكره. فلو كنت على موعد مع اصدقائك، وكانت لديك بعض المخاوف من ان تنسى الموعد، فما عليك الا ان تمسك بسرعة بهاتفك الخلوي، وربط منبهه على الساعة المحددة، والتي تناسب موعدك، فبهذه الطريقة تتذكر ذلك الموعد، وتذهب اليه في الوقت المناسب، وهذه الطريقة مناسبة للكثير من الامور، لاستخدامها في تذكيرنا فيما علينا من واجبات، ولكنها مناسبة جدا لتذكيرنا بما علينا من مواعيد يجب علينا تذكرها، خاصة اذا كان علينا تادية الكثير من الاعمال، وخشينا من نسيان الموعد المحدد .
#000014
فالتكرار من افضل الطرق وابسطها لتذكر ما تريد تذكره، فمثلا يمكنك تكرار ما تريد تذكره اكثر من مره، وذلك بتذكير الانسان نفسه بما يريد، ومن ثم التكرار، مما يجعل الامر راسخا وثابتا في الذاكرة، وتقل بهذه الطريقة فرصة النسيان، وتنفع هذه الطريقة للمذاكرة وللدراسة، اذ انها تنفع لحفظ ما علينا حفظه غيبا، فمثلا عندما نريد حفظ قصيدة او سورة قرانية، ما علينا الا ان ناخذ وقتنا، ونقوم بتكرارها اكثر من عشر مرات في اليوم الواحد، واعادة الكره كل يوم، مما يجعلها ترسخ وتثبت في ذاكرتنا، وتقلل من فرص نسيانها، لاننا وقفنا عند كل كلمة فيها وكررناها كثيرا، مما يجعلنا نحفظها ولا ننساها بسرعة، واذا اردنا ان نبقى حافظين ما نريد حفظه، فلابد من مراجعتها بين فترة واخرى، وتنفع هذه الطريقة ايضا لتذكر اين وضعنا اشيائنا، كان يكرر الشخص انه وضع المفاتيح في الخزانه، في الدرج الثاني عدة مرات، مما يساعد على التذكر .
#000015
الكتابة على ورقة ولصقها على مكان قريب منك :-
#000016
وهذه الطريقة جيدة لتذكر ما عليك ان تفعله، سواء اكان في يومك الحاضر، ام في الايام القادمة، فكلما نظرت الى الورقة تذكرت اكثر، وهذه الطريقة تعمل عمل التكرار، ولكن الفرق بينهما، انك في هذه الطريقة لا تبقى تكرر الامر الذي تريد تذكره، بل تقوم الورقة بتذكيرك، وعليك وضعها في مكان ترتاده كثيرا خلال اليوم، كالمراة التي تستعملها في غرفة النوم، او لصق الورقة على باب الخزانه، او على الثلاجة .
#000017
طريقة الكتابة على الورقة ولصقها في مكان قريب منك، قد تفيدك وانت في البيت او العمل، ولكن اذ كنت في الخارج فماذا تستعمل ؟؟، تستعمل راحة يدك والتي تعتبر من افضل الطرق للتذكير بما تريد، لان يدك جزءا منك، وتستعملها بكثرة، فكلما حركت يدك رايت ما تريد ان تتذكره، وتنفع هذه الطريقة لاسترجاع ما نريد تذكره من معلومات بسيطة، سواء اكانت للدراسة او في امور الحياة اليومية .
#000019
وهذه الطريقة يستعملها ذوي الوظائف التي تتطلب تذكر الكثير من الامور، وفي مواعيدها، كالمحامين لتذكر مواعيد الجلسات، واطباء الاسنان لتذكر مواعيد تركيب الاسنان للمرضى، وغيرها من الوظائف المرتبطة بالمواعيد، وتاتي هذه الاجندة عهلى شكل دفترا صغيرا ليسهل حمله اينما ذهبنا، صادرا في السنة التي نحن فيها، وذلك لوضع المواعيد في الايام والتاريخ الذي نريد بالضبط، وذلك لتجنب النسيان .
#000021
ربط شريطا او اسوارة مطاطية على يدك :-
#000022
ربط شريطا لاصقا او شريط ساتان او اسوارة مطاطية على يدك لتذكيرك بما تريد تذكره، وهذه الطريقة تستعمل كثيرا بين الناس، وهناك العديد من الاساور البلاستيكية والتي تلبس في معصم اليد وتشترى من المكتبات، اذ يمكننا استخدامها لتذكيرنا بشيء مهم، علينا تذكره، وتنفع هذه الطريقة لتذكيرنا بما علينا القيام به من اعمال، خاصة في العمل، لان العمل يجبرنا احيانا كثيرة على الالتزام بالاعمال التي لا تحتمل التاجيل، ونسيانها يعرضنا للمسؤولية .
#000023
واخيرا وليس اخرا، وبهذه الطرق نستطيع ان نتذكر ما يلزمنا تذكره، وان نستخدم الطريقة المناسبة للمعلومات التي نريد نتذكرها، وبذلك نتخلص من النسيان الذي يوقعنا احيانا في مواقف لا نستحب ان نقع بها .
#000024
مرحبا , انا معلمة علوم , ولي اهتمامات في مجالات متعددة , منها المطالعة , والخياطة , احاول قدر الامكان تطوير مهاراتي , و احاول مشاركة ذلك مع الاخرين . اهوى كتابة المقالات التعليمية وتقديم النصائح من خبرتي
#000025
البريد الإلكتروني *
#000026
يرجى إدخال الإجابة بالأرقام:
#000027
كيف تتصرف في حالة نسيان عيد الزواج وتخرج بأقل الأضرار؟
#000030
كيف تعلمين طفلك القرآن باستخدام الطريقة النورانية ؟
#000031
كيف تجعل أطفالك يحتفظون بذكرياتهم؟ وما هي ذكريات الأطفال ؟
#000032
كيف تتعامل مع مشكلة نسيان عيد الميلاد لشخص عزيز عليك؟
#000033
كيف يمكن تقوية الذاكرة بالأعشاب الطبيعية تمامًا؟
#000034
الذاكرة والإدلاء بالشهادة : كيف تكون الذاكرة غير صالحة للإدلاء بالشهادة ؟
#000035
النسيان المتكرر : كيف يمكن التخلص من مشكلة النسيان المتكرر ؟
#000036
حفظ أرقام الهواتف : كيف تحفظ أرقام الهواتف بسهولة ؟
#000037
تحسين الذاكرة : كيف تحسن ذاكرتك بطرق علمية سليمة ؟
#000038
كيف يمكنك تذكر أشياء تحدث لأول مرة ؟
#000039