«غني بمضادات الأكسدة».. ما هي أبرز فوائد الشاي؟
#000000
هناك العديد من الأشخاص يجهلون فوائد الشاي، حيث أنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة، وأيضًا يساعد على خفض الإصابة بالأمراض المزمنة.
#000001
وأوضحت في تصريح خاص لـ"الطريق"، أن الشاي غني بمضادات الأكسدة، ويساعد على تقليل الإصابة بمرض السرطان، وبعض الأمراض المزمنة.
#000003
وتابعت استشاري التغذية، الشاي الأخضر والأسود من أفضل أنواع الشاي، للوقاية مت أمراض القلب والأوعية الدموية، وأيضا يقلل من الإصابة بالسكتة الدماغية.
#000004
أبرز فوائد الشاى
#000005
وأشارت، أن هناك العديد من الدراسات أثبت أن الشاي يقلل من الشيخوخة، ومن احتمالية الوفاة، لأن هناك مواد نشطة بيولوجيا تؤثر بشكل جيد على خلايا الجسم، وتقلل من الشيخوخة.
#000006
ونصحت بتناول كوب من الشاي يوميا للاستفادة منه، وخصوصًا الشاي الأخضر لاحتوائه على مادة البوليفينول.
#000007
ووفقًا لموقع ويب ميد الطبي، أن هناك بعض الهيئات البحثية، التي أثبت أن الشاي يساهم في تقليل احتمالية الموت، ويقلل الشيخوخة، لاحتوائه على مركبات نشطة بيولوجيًا.
#000008
وجدير بالذكر أن هناك بحث أجرته الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، وجدو فيه أن من يشربون الشاي بشكل منتظم، يكونون أقل عرضة للوفاة.
#000009