اللوز في النظام الغذائي الكيتون (الكربوهيدرات، الاستخدامات وأكثر)
#000004
اللوز في النظام الغذائي الكيتون
#000005
لماذا نحب اللوز
#000006
يحتوي على نسبة عالية من الدهون ولكنه منخفض الكربوهيدرات.فهي مصدر جيد للبروتين النباتي عالي الجودة.اللوز له فوائد لا حصر لها.دقيق اللوز هو بديل رائع لدقيق الحبوب في الكعك والفطائر والبسكويت.طحين اللوز هو الأفضل حقًا بمظهره الأبيض وطعمه الخفيف وملمسه الذي يشبه الدقيق العادي جدًا.لكننا أيضًا نقدر اللوز لأنه يتم معالجته بالحد الأدنى. يمكنك قصها وتزيينها بالفطائر والمعجنات. يمكنك استخدام شرائح اللوز في الفطائر وحبوب الكيتو. الاحتمالات لا حصر لها حقا.
#000007
هل اللوز مسموح به في النظام الغذائي الكيتون؟
#000008
السعرات الحرارية: 162إجمالي الكربوهيدرات: 6.1 جرامالألياف: 3.4 جرامالدهون: 13.8 جرامالبروتين: 5.9 جرام
#000009
الفوائد الصحية للوز
#000010
خفض الكوليسترول
#000011
صحة التمثيل الغذائي أفضل
#000013
اللوز في الخبز الكيتون
#000014
لتحضير دقيق اللوز
#000015
لتحضير حليب اللوز
#000016
لعمل زبدة اللوز
#000017
قسم مشتريات الكيتو دايت
#000018