الصفحة الرئيسيةالصحة والجمالصحة الجسم والعضلات1- طريقة عمل مشروب الليمون والزنجبيل
#000011
1- طريقة عمل مشروب الليمون والزنجبيل
#000012
مشروب الليمون الساخن من احدى المشروبات المفيدة للصحة ولعلاج الامراض خاصة نزلات البرد ، ولكن عند اضافة الزنجبيل معه يكون مفيد اكثر لان الزنجبيل له فوائده الخاصة المفيدة للجسم لذا حرصنا على تقديم تلك الوصفة اليكم لتستفادوا من فوائدها لكم .
#000013
المقادير :– عصير ليمون حامض– سكر حسب الرغبة– زنجبيل مبشور– ماء
#000014
طريقة التحضير :– قومي بغلي الماء مع السكر على النار ، مع اضافة عصير الليمون والزنجبيل اليهم .– اتركيهم على النار لمدة معينة حتي يتم خلطهم جيدا ولتغلي المكونات .– بعد انهاء المدة للغلي ، اطفئي النار وصبيه ليشرب دافئ .
#000015
فوائد الزنجبيل :يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر المفيدة منها:– فيتامين c– فيتامين e– كالسيوم– حديد– فسفور
#000016
اضرار الزنجبيل :– أحيانا يكون مشجع لحدوث مرض الصفراء .– قد يؤثر سلبا على المرضي اللذين يعانون حصى في المرارة .
#000017
عصير الزنجبيل بالليمون
#000018
عصير الزنجبيل بالليمون .. ننصحك بتحضير أطيب العصائر الطبيعية مع مطبخ سيدتي، اخترنا لك عصير يحتوي على القيمة الغذائية العالية، وبطعم طيب
#000019
– الزنجبيل : 150 غراماً (طازج / مقطع إلى قطع صغيرة)– الماء : 8 أكواب ونصف– عصير الليمون : 4 حبات– سكر : كوب– النعناع : 15 ورقة (طازج)
#000020
1. ضعي الزنجبيل في الخلاط الكهربائي مع كوب ونصف من الماء.
#000021
2. اخلطي حتى تحصلي على معجون ثخين.
#000022
3. صفّي مزيج الزنجبيل جيّداً في إبريق إن تبقّى قطع.
#000023
4. أضيفي عصير الليمون الحامض والسكر ثمّ حرّكي جيّداً.
#000024
5. أضيفي السبع أكواب المتبقية من الماء وحرّكي من جديد.
#000025
6. وزّعي العصير على أكواب التقديم، زيّني بالنعناع ثمّ قدّميه.
#000026
عصير الليمون المنعش
#000027
تعلمي طريقة عمل عصير الليمون المنعش واللذيذ بطريقة سهلة ومبتكرة وقدمي عصير الليمون البادر لضيوفك المميزين
#000028
– سكر : ملعقة كبيرة– الماء : كوب– عصير الليمون : ربع كوب– مكعبات الثلج : 4 pcs– النعناع : 10 pcs (اوراق)
#000029
1 يوضع كلّ من الماء والسكر وعصير الليمون في الخلاط، ويخلط جيّداً.
#000030
2ثم، تضاف أوراق النعناع، مع الاستمرار في الخلط، وذلك لمدّة ربع دقيقة.يصفّى المزيج ويبرّد في الثلاجة.
#000031
3 تضاف مكعبات الثلج، ويزيّن بأوراق النعناع عند التقديم.
#000032
عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم
#000033
عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم .. إن كنت تبحثين عن عصير طبيعي صحي ومفيد، أعدي مع مطبخ سيدتي أطيب العصائر الموسمية الطازجة والمفيدة
#000034
– البرتقال : 3 حبات (مقشر)– الجزر : 5 حبات (مقشر)– الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)– الليمون : 1 حبة (مقشر)– الكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
#000035
1. اخلطي بالخلاط الكهربائي البرتقال والجزر والزنجبيل والليمون جيداً حتى تمتزج المكونات وتصبح ناعمة.
#000036
2. أضيفي الكركم واخلطي.
#000037
3. صفي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
#000038
عصير الجزر والبرتقال – دايت
#000039
عصير الجزر والبرتقال – دايت .. يعتبر عصير الجزر والبرتقال من العصائر الطبيعية اللذيذة والمفيدة، ويحتوي على العديد من العناصر الهامة للجسم، تعلميه بأبسط الطرق وبسعرات حرارية قليلة
#000040
– البرتقال : 4 حبات– الجزر : 3 حبات– الماء : 3 ملاعق كبيرة– الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مبشور)
#000041
1. قشري البرتقال جيداً ثم قطعيه إلى قطع متوسطة الحجم.
#000042
2. قشري الجزر بعدها ثم قطعيه إلى دوائر صغيرة الحجم.
#000043
3. وزعي قطع البرتقال والجزر في وعاء الخلاط الكهربائي.
#000044
4. سكبي الماء وأضيفي الزنجبيل ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على سائل ناعم القوام.
#000045
5. وزعي العصير في أكواب ثم شاركيه على سفرتك بارداً.
#000046
عصير الشمندر مع البرتقال
#000047
عصير الشمندر مع البرتقال، وصفة من العصائر الطبيعية المميزة والمبتكرة من مطبخ سيدتي، قدميه لضيوفك
#000048
– الشمندر : 3 حبات (مسلوق)– البرتقال : 3 حبات (صغير الحجم)– العسل : ملعقة كبيرة– الماء : حسب الرغبة (ماء سلق الشمندر)
#000049
1. في الميكسر، ضعي الشمندر وعصير البرتقال والعسل.
#000050
2. أخلطي المكونات حتى تتجانس، ثم اسكبي الماء تدريجياً حتى تحصلي على القوام المطلوب.
#000051
3. اسكبي عصير الشمندر في أكواب وقدّميها.
#000052
عصير الطاقة بالفواكه
#000053
عصير الفواكه من أكثر العصائر المحببة لدى الجميع، لتتمتعي بطاقة وحيوية لتقومي بواجباتك اليومية، حضري عصير الفواكه للطاقة
#000054
– عصير التفاح الفوار : 1 pcs (قارورة)– ريد بول : 1 pcs (قارورة)– الفراولة : 3 اكواب (المقطعة إلى شرائح)– الثلج : كوب (مجروش)
#000055
1. يخلط عصير التفاح الفوار مع ريد بول والفراولة الطازجة والثلج المجروش، ثم تضرب بالخلاط لمدة 30 ثانية.
#000056
2. يسكب العصير في إبريق ويزين بقطع الفراولة.
#000057
حضري عصير البطيخ الطبيعي بطريقة سهلة وبسيطة
#000058
– البطيخة : 1 pcs (صغيرة الحجم – مقشرة مقطعة الى مكعبات صغيرة)– النعناع : 20 pcs (مفروم)
#000059
1- في الخلاط الكهربائيّ، يضرب كلّ من قطع البطيخ وأوراق النّعناع.
#000060
2- يصفّى هذا المزيج، ويسكب في إبريق التّقديم، ويبرّد لمدّة ساعة.
#000061
3- يسكب في كؤوس، مع قليل من الليموناضة الجاهزة.
#000062
عصير الكـوكـتـيـل
#000063
تقدم إليك وصفة عصير الكوكتيل، وصفة سهلة التحضير وشهية جدا
#000064
– الموز : 2 حبة– التفاح : 2 حبة– الخوخ : 2 حبة– تين : 2 حبة (أخضر أو يابس)– الفراولة : 6 حبات– حليب : ليتر– الفانيليا : رشّة– سكر : ملعقة كبيرة
#000065
1. يترك الحليب والفواكه في الثلاجة لمدة ساعة كاملة.2. تخلط المقادير في الخلاط الكهربائي.3. يقدّم العصير بارداً.
#000066
عصير البرتقال مع التوت البري
#000067
استمتع بمذاق عصير البرتقال مع التوت البري من تقديم مطبخ سيدتي بأسهل طريقة تحضير وأطيب طعم.. حضري العصائر الطبيعية المميزة على سفرة ضيافتك
#000068
– عصير البرتقال : 2 حبة– الغريب فروت : 1 حبة (عصير)– عصير الليمون : 1 حبة– التوت الأحمر : نصف كوب (بري مفرز أو طازج)– العسل : 3 ملاعق كبيرة
#000069
1. اخلطي عصير البرتقال مع عصير الليمون وعصير الجريب فروت والتوت الأحمر البري في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعماً.
#000070
2. أضيفي العسل وحركي.
#000071
3. صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.
#000072
كوكتيل البرتقال الكريمي
#000073
قدمي كوكتيل البرتقال الكريمي، عصير طبيعي مهم جداً ومفيد وصحي، وبخطوات بسيطة وسهلة، لأحلى السهرات مع العائلة و الأصدقاء
#000074
– عصير البرتقال : كوب– عصير التفاح : نصف كوب– العسل : 3 ملاعق كبيرة– حليب بودرة : 2 ملعقة كبيرة– الموز : 1 حبة (مقطع)– مكعبات الثلج : 2 كوب
#000075
1. ضعي عصير البرتقال مع عصير التفاح والعسل والحليب البودرة في الخلاط.
#000076
2. أضيفي الموزة والثلج واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
#000077
3. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
#000078
كوكتيل الفراولة
#000079
حضري كوكتيل الفراولة، مشروب شهي جداً وخاصة بأيام الصيف الحارة
#000080
طريقو تحضير عصير الفراولة
#000081
– قطر الفراولة : 5 ملاعق كبيرة– مياه معدنية : كوبان– الفراولة : حبات (الطازجة، حسب الرغبة)
#000082
1. يخلط قطر الفراولة مع المياه المعدنية في الخلاط الكهربائي، ومن ثم يضاف إلى المزيج حبّات الفراولة الطازجة، ويضرب مجدداً.2. يقدّم عصير الفراولة في كوب طويل مع الثلج المطحون، ويزيّن بقطع الفراولة.
#000083
كوكتيل الرمّان والحمضيّات
#000084
كوكتيل الرمّان والحمضيّات .. تمتعي بتناول أشهر أنواع المشروبات الطبيعية والصحية كوكتيل الرمان والحمضيات بموسمها وتمتعي بأشهى طعم وبكل الفائدة
#000085
– عصير الرمان : 3 اكواب (جاهزًا أو محضّرًا بالمنزل)– عصير البرتقال : كوب– عصير الليمون : نصف كوب (الحامض)– التفاح الاخضر : 1 حبة (مُقطّعً إلى شرائح رفيعة)– الليمون : 1 حبة (مقطّعً إلى شرائح رفيعة)– بذور الرمان : نصف كوب– مكعبات الثلج : كوب– روزماري : عود (إكليل الجبل)
#000086
1. تُضاف، إلى إبريق كبير الحجم، شرائح التفّاح والليمون الحامض وبذور الرمّان وعود إكليل الجبل. ثمّ، تُصبّ عصائر الرمّان والبرتقال والليمون، وتُوضع مكعبات الثلج.
#000087
2. تخلط المكوّنات المذكورة جيّدًا، بواسطة ملعقة كبيرة، ويقدّم الكوكتيل” باردًا.
#000088
كوكتيل الأناناس والليمون
#000089
يعتبر الكوكتيل من أشهر العصائر الغنية بالفائدة الصحية، فهو مزيج من الفاكهة المخلوطة مع بعضها، ليعطي مشروباً طيباً ولذيذاً، جربي كوكتيل الأناناس والليمون وشاركينا رأيك
#000090
– سكر : 2 ملعقة كبيرة– عصير الليمون : نصف كوب (الحامض)– الزنجبيل : 2 شريحة (طازج)– عصير الأناناس : 2 كوب– ورق نعناع : حسب الرغبة (للتزيين)– ثلج : حسب الرغبة (للتقديم)
#000091
1. يُضاف كلٌّ من السكَّر وعصير الليمون الحامض والزنجبيل في قدر، على نار هادئة. وتُطهى المُكوِّنات لخمس دقائق. ثمَّ، يُرفع خليط السكر عن النار، ويُصفَّى من الزنجبيل، ويُدع حتَّى يبرد تمامًا.
#000092
2. يُضاف الثلج وعصير الليمون الحامض وعصير الأناناس في وعاء الخلَّاط الكهربائي، وتُخفق المكوِّنات على سرعة مُتوسِّطة. ويُقدَّم الكوكتيل باردًا.
#000093
عصير الزنجبيل بالليمون.. مذاق مختلف وفوائد متعددة
#000094
– يخفف من آلام الدورة الشهرية خاصة إذا تم تناوله من 3لـ 4 مرات يوميًا.
#000096
– التخفيف من آلام المفاصل والحفاظ على صحة العظام.
#000097
– يعمل على توسعة الشعب الهوائية ويعالج نزلات البرد والسعال.
#000098
– خفض مستوى السكر في الدم.
#000099
– يعالج مشكلة الأرق، حيث أن شرب الحليب بالزنجبيل يوميا يساعد على النوم بانتظام.
#000100
– تقوية جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد والتهاب الحلق والنقرس.
#000101
– علاج مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم وتخفيف الشعور بالقيء.
#000102
– خفض نسبة الكولستيرول وتنقية الدم من السموم.
#000103
– الحفاظ على صحة العظام وتقويتها.
#000104
– يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان.
#000105
– يحتوي على مواد تمنع تراكم الدهون بل وتحولها إلى طاقة كما يزيد من معدل حرق الجسم وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.
#000106
يتم تحضير عصير الزنجبيل بمفرده ومن ثم مزجه مع عصير الليمون.
#000107
مكونات عصيرالزنجبيل
#000108
– كوب من الماء.
#000109
– كوب من السكر.
#000110
– قطعة زنجبيل كبيرة الحجم.
#000111
مكونات عصير الليمون
#000112
– 2 كوب ريحان طازج.
#000113
– 1/3 كوب عصير ليمون.
#000114
– نضع شرائح الزنجبيل المقطعة في إناء على النار ونضع عليه كوب الماء والسكر.
#000115
– نصفي العصير ونزيل شرائج الزنجبيل ونتركه جانبا.
#000117
– نضع كوب ماء في إناء آخر ونتركه حتى يغلي ثم نرفعه عن النار ونضع 3 أكياس الشاي فيه ونتركه لمدة لا تقل عن تلت ساعة ثم إزالة أكياس الشاي من الوعاء.
#000118
– نضع أوراق الريحان وعصير الليمون والشاي وشراب الزنجبيل في إناء ويترك في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة.
#000119
– نضع مكعبات الثلج قبل التقديم مباشرة.
#000120
فوائد الزنجبيل والليمون للجنس
#000121
الزنجبيل هو نبات ذو سيقان مورقة وزهور خضراء صفراء. تأتي توابل الزنجبيل من جذور النبات. ينتمي الزنجبيل إلى الأجزاء الأكثر دفئًا في آسيا، مثل الصين واليابان والهند، ولكنه يزرع الآن في أجزاء من أمريكا الجنوبية وأفريقيا. كما يزرع الآن في الشرق الأوسط لاستخدامه كدواء ومع الطعام. يستخدم الزنجبيل بشكل شائع في علاج العديد من أنواع الغثيان والقيء. كما أنه يستخدم في علاج تقلصات الدورة الشهرية،
#000122
وهشاشة العظام، والسكري، والصداع النصفي، وغيرها من الحالات، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد لدعم العديد من هذه الاستخدامات. في الأطعمة والمشروبات، يستخدم الزنجبيل كعامل منكه. وفي التصنيع، يستخدم الزنجبيل كعطر في الصابون ومستحضرات التجميل. كما يستخدم إحدى المواد الكيميائية الموجودة في الزنجبيل كمكون في الأدوية المسهلة والمضادة للغازات ومضادات الحموضة.أما الليمون فاكهة شائعة يستخدمها الناس بكميات صغيرة لإضافة نكهة للطعام. ومع ذلك، نادرًا ما يستهلكونها بمفردها بسبب مذاقها الشديد والحامض. يمنح الليمون نكهة للمخبوزات والصلصات وتوابل السلطة والمخللات والمشروبات والحلويات، كما أنه مصدر جيد لفيتامين سي. يمكن لليمون 58 جرام (جم) أن يوفر أكثر من 30 ملليجرام (مجم) من فيتامين سي. فيتامين ج ضروري للصحة، ويمكن أن يؤدي النقص إلى مشاكل صحية.
#000123
الزنجبيل والليمون هما خليطان طبيعيان ينصح بهما الأطباء والخبراء لمعالجة الكثير من المشاكل الصحية، خاصة وأن الزنجبيل والليمون مصدران هامان لمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة للصحة. وبالإضافة لتلك الفوائد الهامة، فللزنجبيل والليمون أهمية أخرى وهي العناية بالصحة الجنسية للرجال والنساء، حيث نصح الطب الشعبي بضرورة تناول الزنجبيل والليمون لمن يعانون من الضعف الجنسي من الرجال أو ضعف الرغبة لدى النساء.
#000124
يساعد الخليط على تحفيز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.يساعد الزنجبيل والليمون على زيادة القدرة الجنسية للرجال.يزيد الزنجبيل والليمون من معدل العلاقة الحميمة ويحمي من الإرهاق لدى الرجال.يزيد ويقوي الزنجبيل والليمون انتصاب العضو الرجال.يقوي ويزيد من إنتاج عدد الحيوانات المنوية ويقويها ويزيد سرعتها.يخلص الزنجبيل والليمون الجسم من السموم التي تسبب الضعف العام وضعف القدرة الجنسية له.الزنجبيل والليمون من أهم العلاجات الطبيعية للمساعدة على الحمل.يحمي الزنجبيل والليمون من مشكلة القذف السريع والمبكر لدى الرجال.يزيد الزنجبيل والليمون من الخصوبة لدى الرجال والنساء.يعد الزنجبيل والليمون من أهم البدائل الطبيعية للمنشطات الجنسية المصنعة.
#000125
30 فائدة للعصير الأخضر
#000127
10-Benefits of honey and black seed
#000128
6- Best diet to build muscle and burn fat
#000130
7- أسماء الملائكة وصفاتهم ووظائفهم
#000136