طريقة عمل السمك الصيادية الاسكندراني
#000000
طريقة عمل السمك الصيادية الاسكندراني سوف نتحدث كذلك عن طريقة عمل صينية السمك الصيادية وطريقة عمل سمك الصيادية البورسعيدية وفوائد سمك الصيادية كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.
#000001
طريقة عمل صينية السمك الصيادية
#000004
طريقة عمل سمك الصيادية البورسعيدية
#000006
فوائد سمك الصيادية
#000008
-وجبة سمك الصيادية غنية بالبروتينات الهامة للحفاظ على أنسجة الجسم ومنعها من التلف، كما أنها وجبة تعد مصدرا لبعض العناصر ومنها الفوسفور واليود وهما معادن مفيدة لصحة العظام والأسنان.
-يعتقد معظمنا أنه لا يمكن العثور على اليود إلا فى الملح الصحى، ولكن اليود في الملح هو في الغالب اليود المضاف، وليس اليود الطبيعى يختلف عن اليود فى عظم السمك، فهو المصدر الطبيعي لليود.
-عظم السمك غني باليود، وهو معدن قوى أيضًا فى الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، لذا فإن تناول كميات أكبر من اليود يعد قوياً لمكافحة سرطان الغدة الدرقية.
#000009