الفوائد الكثيرة لشرب القهوة كزيادة الطاقة وإحراق الدهون في الجسم
#000000
فوائد شرب القهوة:
– رفع مستويات الذكاء والتركيز والطاقة: القهوة بتمنحك الشعور بالطاقة وبتقلل الاحساس بالتعب او الاجهاد بالاضافه لكونها بتحسن وظائف المخ والذاكرة وكمان بتحسن المزاج العام وبتزيد من التركيز واليقظه وسرعة رد الفعل ... والسر في دا انها بتحتوي على مادة منشطة طبيعية وهي مادة الكافيين واللي بتنتقل الى الدماغ بواسطة الدم واللي بتبدا بشكل مباشر في مزاولة مهماتها في التاثير على الدماغ والطاقه والتركيز ...
#000001
– التقليل من نسب الاصابه بمرض الزهايمر والخرف
العديد من الدراسات اظهرت ان شاربي القهوة بتقل عندهم نسب الاصابه بالزهايمر بنسبة تقارب ال65%
وطبعا مش بس شرب القهوه اللي هيساعدك في كدا ...
انت كمان لازم تهتم بممارسة الرياضه وتناول الطعام الصحي علشان توصل لنتائج افضل ...
#000002
– القهوة بتعمل على تحفيز حرق الدهون: باختصار مادة الكافين الموجودة في القهوة بتساعد على حرق الدهون
#000003
– القهوة تساعد في تقليل خطر الاصابه بالسكري من النوع الثاني
#000006
-تخيل ان القهوه بتققل خطر الاصابه بالاكتأب... في دراسة تم اجرائها على عينة من الناس اللي بيشربو القهوة كعادة يومية ...
#000007
– القهوة تقلل خطر الاصابه ببعض انواع السرطانات وعلى سبيل المثال:
احد الدراسات اثبتت ان الاشخاص الذين يشربون القهوة هم اقل عرضة للاصابه بسرطان الكبد بنسبه تقارب ال40 %
#000008
غاسول قشور الرمان والخزامى للتخفيف من الحكة المهبلية
#000009
مشروب الشعير والقرنفل لتهدئة الأعصاب والتخلص من القلق وقلة...
#000011
-القهوة تقلل خطر الاصابه بالسكتة الدماغية ودا كان طبقا لاحد الدراست التي اجريت.
#000012
-القهوة تقلل من خطورة الاصابه بمرض باركنسون او الشلل الرعاش طبقا للعديد من الدراسات التي اجريت
#000013
-تحتوي القهوة على مضادات الاكسدة.
#000014
– القهوة مفيدة جدا للبشرة ودا لان مادة الكافين بتتسبب في التخلص من اكسدة البشرة والمساعده في عدم ظهور التجاعيد وكمان بتتسب في تنظيف البشرة من الخلايا الميته والتخلص من الهالات السوداء وبالتالي تفتيح البشرة
وهسبلكم رابط لوصفة مفيدة جدا في تنقية وتقشير وتفتيح البشرة هسيبلكم الرابط في صندوق الوصف باالاسفل
#000015
– القهوة مفيدة جدا لبصيلات الشعر
– القهوة تقي من الصداع لانها تعمل على تقليل حجم الاوعية الدموية
وخصوصا اذا كان الصداع في بدايته ... ولكن بالنسبه لمرضى ارتفاع ضغط الدم فاالامر سيكون مختلفا لانه من الممكن انها تزيد الصداع والي هيكون اكيد سببه ارتفاع ضغط الدم..
#000016
مشروب الشعير والقرنفل لتهدئة الأعصاب والتخلص من القلق وقلة النوم
#000018