الكيلو بـ1900جنيه.. ماهي فاكهة الكرانبري؟
#000001
الكرانبري هو نوع من أنواع التوت البري الذي ينمو بكثرة في القارة الأمريكية، ويتميز بلونه الأحمر القاني وبعصيره الحامض والطيب المذاق.
#000003
استُعمل قديماً في أمريكا كعلاج وقائي للمسافرين من قارة إلى أخرى عبر المحيط الأطلسي وأيضًا كعلاج للجروح، وفق ما أورد موقع “webmd”.
#000005
والكرانبري عبارة عن فواكه حمراء صغيرة صلبة مستديرة، ذات نكهة يصفها الكثيرون بأنها مرّة وحامضة.
#000006
هو أحد الفواكه التجارية الوحيدة التي تنتمي إلى أمريكا الشمالية استخدمها الأمريكيون الأصليون لأول مرة للطعام وصبغ الأقمشة والأدوية، اعتاد البحارة على أكلها أثناء وجودهم في البحر لمنع نقص فيتامين سي، واليوم يتم زراعته على نحو 40 ألف فدان في الولايات المتحدة كل عام.
#000007
تتمتع الكرانبري بأنها قليلة السعرات الحرارية، إذ يحتوي كوب منها على: 46 كالوري، 0 جرام من الدهون، 12 جراما من الكربوهيدرات، 4 جرامات ألياف، 4 جرامات سكر، 1 جرام من البروتين، 2 مليجرام من الصوديوم.
#000009
بالنسبة للفيتامينات والعناصر الغذائية، يحتوي كوب واحد منه على:
#000010
25٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين سي
#000011
9٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين أ
#000012
6٪ من احتياجك اليومي من فيتامين ك
#000013
2٪ من احتياجاتك اليومية من البوتاسيوم
#000014
1٪ من احتياجاتك اليومية من الحديد والكالسيوم
#000015
8٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين هـ
#000016
16٪ من احتياجك اليومي من المنجنيز
#000017
8٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامينات ب المركب
#000019
يحتوي الكرانبري أيضًا على مضادات الأكسدة التالية: كيرسيتين، ميريستين، بيونيدين، حمض اليورسوليك، بروانثوسيانيدينز.
#000020
ويستخدم عادة للوقاية من ولعلاج عدوى الجهاز البولي، ولحصى الكلى، وإزالة رائحة البول الكريهة.
#000021
أيضا يُستخدم لالتئام وشفاء الفتحات الجراحية التي في المعدة والتي تستخدم من أجل التخلص من البول، ولزيادة تدفق البول وقتل الجراثيم، وتقليل الحمى.
#000022
الكرانبري مضاد بكتيري:
#000023
وفي عام 1923 قبل اكتشاف مضادات الالتهاب، وصف الأطباء الكرانبري للتقليل من حالة التهاب البول المتكرر، وذلك بسبب عصيره العالي الحموضة الذي يقضي على البكتيريا الضارة “إسيريشيا كولي” في المسالك البولية.
#000024
لذلك يعتبر الكرانبري علاجًا جديدًا لالتهابات المسالك البولية ويخفف من تناول مضادات الالتهاب وعوارضها الجانبية السلبية.
#000025
هل من الآمن وضع البن على الجروح؟.. طبيب يكشف
#000028
أطعمة ابتعد عن تناولها بعد الساعة 6 مساءً
#000029
كوباية الشاي بعد الأكل.. هل مفيدة أم مضرة؟
#000030
أصغر بريطانية تجمد بويضة.. عمرها 17 شهرًا
#000031
“FDA” توافق على رذاذ جديد بالأنف لعلاج الصداع النصفى للبالغين
#000033
جففه واطحنه.. 5 فوائد صحية لقشر الموز أبرزها علاج حب الشباب
#000034
هل يؤثر ضعف التحكم بسكر الدم فى قدرة الجسم على فقدان الحرارة أثناء التمرين؟
#000035
مخاوف من فيروس ماربورج.. يتنكر فى شكل نزلة برد ويحول المرضى لأشباح
#000037
5 طرق لابتسامة هوليوودية دون تبييض الأسنان
احمِ نفسك فى رمضان من الجفاف وتناول العصائر.. أهمها البرتقال والأناناس
كيف تصوم فى شهر رمضان ومتى يجب الإفطار فورا؟.. اعرف التفاصيل
حساب شهير يثير بلبلة بتغريدة حول رحيل محمد صلاح عن ليفربول
#000038