4 أطعمة تُمدك بالكالسيوم وفيتامين “د”.. نصائح “الغذاء والدواء” لعظام قوية وبنية جسدية صحية
#000000
أوضحت هيئة الغذاء والدواء أن احتواء الطعام على الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين “د”، يساعد في المحافظة على بنية جسدية صحية.
#000001
وكشفت الهيئة عن أن الحرص على تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين “د” يساعد في تقوية العظام للمحافظة على بنية جسدية صحية.
#000002
وأضافت في إنفوجراف نشرته اليوم أن البيض والحليب ومشتقاته وسمك السلمون والكبدة، تعتبر من الأغذية الغنية بتلك المواد والمفيدة جدًّ للجسم.
#000003
فوائد شاي الزعتر للتنحيف لا يمكن توقعها إطلاقاً.. اكتشفيها
#000004
إجراءات سريعة تنقذ المريض من غيبوبة السكري
#000005
«الفاصوليا الخضراء» قيمة غذائية بضوابط
#000006
فواكه تزيدك تألقاً Fruits
#000015