الفطور الغداء العشاء وجبات خفيفة
#000002
" class="socicon-google-plus soc_rounded" target="_blank" rel="noopener" style="width: 48px; height: 48px; font-size: 16px;line-height:53px;">google-plus
#000007
مكرونة بالبينك صوص و البروكلي
#000008
قبل سلق المكرونة اسلق البروكلي لمده خمس دقائق وبعدين ارفعه واغطيه ، اسلق الباستا في نفس الماء واتركه تنضج في الاثناء احضر البينك صوص وهو عباره عن ٢ملعقهً كبيرة دقيق بر و كوبين حليب وملعقه طعام معجون طماطم وملح وفلفل اسود . ،بعد نضج الباستا في قدر علي النار اضيف ٢ مغرفه كبيرة باستا ملعقه غرف كبيرة من الصوص كوب بروكلي ربع كوب جبن موتزريلا لايت واقلبهم مع بعض حتى تذوب كل الجبنه واقدمها فوراً? ،
#000009
نسيت نقطه مهمه بعد ماينضج الصوص اضيف عليه حبتين ثوم مفروم ناعم يعطي نكهة مميزة? ،
#000010
ولطبق صحي اكثر استخدمي المكرونة السمرا? ،
#000011
وصفة فاصوليا باللحم المفروم
#000014
مكرونة باشميل بالاسباجيتي
#000016
قوارب الكوسة طبق منخفض الكارب مناسب للكيتوا دايت
#000017
صدور دجاج طبق منخفض الكربوهيدرات مناسب للكيتوا دايت
#000018
وصفة ايدام البازلاء
#000019
أعلمني بمتابعة التعليقات بواسطة البريد الإلكتروني.
#000022