text: [{"text_idx": "#000063", "text": "Agradecer cuando todo en nuestra vida marcha bien, en orden y con salud es muy fa\u0301cil y, por lo mismo, con frecuencia damos por hecho los dones recibidos y olvidamos voltear al cielo y decir \u201cgracias\u201d."}, {"text_idx": "#000066", "text": "Ma\u0301s alla\u0301 de los beneficios que la gratitud nos brinda en te\u0301rminos mentales y fi\u0301sicos (como en la salud, el bienestar y la calidad en nuestras relaciones), agradecer es una obligacio\u0301n. Hoy me detengo, respiro y agradezco. Agradezco a esa inteligencia divina que defiende nuestro cuerpo sin darnos cuenta siquiera, que hace un gran trabajo para mantenerlo en balance y lo mantiene sano de darle el tiempo y los cuidados que requiere. Pongo una lupa a mi vida y procuro que la palabra \u201cgracias\u201d sea lo primero que aparezca en mi mente al despertar. Te invito a acompan\u0303arme."}, {"text_idx": "#000068", "text": "Sobre todo, agradece por lo que ya hay, por lo que tu cuerpo te da, por lo que no te duele y por lo que te permite hacer. Haz de la palabra \u201cgracias\u201d un mantra. Agradecer engrandece todo, te trae al presente y, por ello, te percatas de que cada instante en tu vida es un verdadero milagro."}]