text: [{"text_idx": "#000073", "text": "Emociones (Abrazar diariamente aunque no solamos abrazar, Saludar, ser amable, no quedarme callado- expresar o hablar sobre lo que me cuesta, buscar hablar- no gritar, drenar mis emociones a trave\u0301s de un diario, mirar y reconocer tristeza, miedo, cansancio, agotamiento, impaciencia)."}]