text: [{"text_idx": "#000052", "text": "Pequen\u0303os cambios para un mejor 2017"}, {"text_idx": "#000054", "text": "Si dejamos de fijarnos y opinar de la vida de otros nuestra propia vida cambiara\u0301"}, {"text_idx": "#000056", "text": "He estado reflexionando sobre co\u0301mo comenzar este 2017 con pequen\u0303os cambios, pequen\u0303os esfuerzos que transformen radicalmente mi vida. Y es que el cambio debe de hacerse de adentro hacia fuera, comenzar por cambiar actitudes, malos ha\u0301bitos, adicciones que nos arrastran a vivir en el conformismo, negatividad e incluso el \u201cmetichismo\u201d. Y es que co\u0301mo sociedad, es impactante co\u0301mo tenemos el mal ha\u0301bito de hablar de la vida de otros, de opinar de cosas que no nos incumben, y de sentirnos con el derecho de hablar de la vida y decisiones de los que nos rodean."}, {"text_idx": "#000057", "text": "\u00bfCua\u0301ntas veces nos molestan las acciones de otros respecto a su vida? \u00bfPorque\u0301 nos sentimos con el derecho de opinar si lo que hace el otro esta\u0301 mal? Independientemente de si esta\u0301 bien o mal, es su vida y cada quien tiene derecho de vivirla co\u0301mo le parezca. Si quieres comenzar a vivir con mayor paz, a limpiar tu vida, tu corazo\u0301n y tener actitudes ma\u0301s sanas y saludables, deja de hablar de otros. \u00bfEres de las personas que te encanta el chisme? Identifica porque\u0301 deseas hablar de la vida de otros y dejar de mirar la tuya. Si me enfoco en los dema\u0301s, existe algo sin duda que deseo tapar y no mirar de mi vida."}, {"text_idx": "#000059", "text": "Si eres agresivo y te molestan las actitudes de otros, interioriza con quie\u0301n es tu enojo o que\u0301 es lo que tanto te molesta. \u00bfPor que\u0301 esta\u0301s enojado o insatisfecho contigo? Bill Bowen, disen\u0303o\u0301 un ejercicio de 21 di\u0301as para cambiar tu vida. Este radica en comprometerte sin quejarte, sin criticar y sin hablar mal de los dema\u0301s. Cuando tu tomes la decisio\u0301n y te comprometas a enfocarte en lo que te gusta y lo que te hacer sentir orgulloso, comenzara\u0301s a atraer ma\u0301s de lo mismo. La queja so\u0301lo hace que te enfoques en el problema y no en la solucio\u0301n, mientras que el criticar te infla tu soberbia y te aleja de la compasio\u0301n. Eckhard Tolle deci\u0301a que cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma."}]