text: [{"text_idx": "#000050", "text": "5 mejores alimentos para tu piel"}, {"text_idx": "#000051", "text": "Podra\u0301s comprar todos los tratamientos para la piel, pero para un rostro hermoso, brillante y saludable, lo que pones en tu cuerpo es lo ma\u0301s importante."}, {"text_idx": "#000053", "text": "Puede ser en grano o en aceite. La linaza contiene unos componentes que funcionan como a\u0301cidos grasos de Omega 3 para combatir el acne\u0301 y la inflamacio\u0301n."}, {"text_idx": "#000055", "text": "A comparacio\u0301n de otros ci\u0301tricos, la toronja tiene ma\u0301s vitamina C que todos, un componente que el cuerpo necesita para producir cola\u0301geno y no provoca acne\u0301."}, {"text_idx": "#000056", "text": "Las almendras tienen un efecto antiinflamatorio. Y si las combinas con yogurt, los probio\u0301ticos luchan contra el acne\u0301. Lo mejor de esto es que las almendras sirven como excelentes botanas."}]