text: [{"text_idx": "#000050", "text": "Deliciosas ensaladas fuera de lo comu\u0301n."}, {"text_idx": "#000051", "text": "Es hora de experimentar combinaciones nuevas y darle a nuestro paladar un sabor diferente."}, {"text_idx": "#000052", "text": "Si no te gusta demasiado la lechuga o te apetece un plato algo ma\u0301s contundente, la ensalada de pasta siempre es una buena opcio\u0301n. Es muy fa\u0301cil de preparar y la podemos conservar durante varios di\u0301as en la nevera."}, {"text_idx": "#000053", "text": "La ensalada de pasta parece un plato muy simple y para nada original, pero todo depende de los ingredientes que nos animemos a incluirle. Prueba a cocer tu pasta favorita, dejarla enfriar y an\u0303adirle unos trozos de aguacate, queso de cabra y langostinos. Termina con un poco de vinagre balsa\u0301mico por encima y disfruta de una ensalada de pasta diferente, con ingredientes muy frescos para el verano."}, {"text_idx": "#000054", "text": "Esta es otra buena opcio\u0301n para comer un plato contundente y con alimento durante el verano sin morir en el intento. Adema\u0301s, si no eres muy fan de los cocidos es una buena alternativa para comer legumbres de una forma saludable y muy apetecible."}, {"text_idx": "#000055", "text": "Podemos optar por una ensalada de garbanzos al estilo mediterra\u0301neo, an\u0303adie\u0301ndole pimientos, tomates cherry, aceitunas negras, ru\u0301cula, queso fresco y un poco de aceite de oliva virgen extra."}, {"text_idx": "#000056", "text": "De esta forma tan sencilla tendremos un plato perfecto para comer cualquier di\u0301a de verano y conservar en la nevera para futuras ocasiones."}, {"text_idx": "#000057", "text": "La ensalada campera es una receta ideal si queremos preparar una comida para varias personas o tenemos invitados en casa. Se trata de un plato que suele gustar a todo el mundo, es muy fa\u0301cil y ra\u0301pido de preparar y sacia bastante. Adema\u0301s, es muy saludable y esta\u0301 muy rico."}, {"text_idx": "#000058", "text": "La base de esta ensalada esta\u0301 compuesta por patatas cocidas, un alimento muy saludable que nos vendra\u0301 genial para saciarnos y no caer en la tentacio\u0301n de picar entre horas. El resto de ingredientes los podemos ir variando segu\u0301n nuestro gusto o lo que nos apetezca en cada momento y el alin\u0303o de la ensalada campera lo haremos a base de cebolla picada, hojas de perejil, aceite de oliva y vinagre."}]