text: [{"text_idx": "#000060", "text": "\u00a1Dale un toque de frescura a tu verano con este irresistible postre!"}, {"text_idx": "#000061", "text": "No hay nada como aprovechar la jugosa y refrescante fruta de temporada para crear un postre que endulce el paladar de toda la familia con tan solo tres ingredientes. Te compartimos la receta de un exquisito helado de mango casero. \u00a1Ra\u0301pido, fa\u0301cil y delicioso!"}, {"text_idx": "#000062", "text": "1 taza de mangos maduros, cortados en cubos\n1 unidad de leche evaporada Carnation de 135 ml\n1 lata de leche condensada La Lechera de 183 g"}, {"text_idx": "#000063", "text": "Coloca el mango en el vaso de la licuadora, vierte la leche evaporada y la leche condensada. Licu\u0301a hasta obtener una consistencia suave y homoge\u0301nea."}, {"text_idx": "#000064", "text": "Cuela y vaci\u0301a en envases individuales o en un refractario grande. Lleva al congelador por 2 horas o hasta congelar. Retira y sirve."}, {"text_idx": "#000066", "text": "Es una excelente fuente de vitaminas A, C y del grupo B, importantes para el sistema nervioso y el correcto funcionamiento del metabolismo.\nEs rico en magnesio, que se relaciona con el buen funcionamiento del intestino, nervios y mu\u0301sculos, forma parte de huesos y dientes, y mejora la inmunidad.\nAporta fibra que mejora el tra\u0301nsito intestinal.\nContiene potasio, mineral necesario para la transmisio\u0301n y generacio\u0301n de los impulsos nerviosos y para la actividad muscular normal."}]