[{"text_idx": "#000000", "text": "Eguzkiaren eragina, hidratazioa intsektuak eta elikadura... udan"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Marian Gartzia Gartzia farmazialariak hainbat aholku eman ditu udako oporretara begira. Kontu handia izan behar dugu haur txikiekin: hidratazio maila eta eguzkiaren..."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Askotan haur batek hitz egiterakoan, gaizki ahoskatzen ditu letrak eta ez dakigu zein den honen arrazoia. Garrantzitsua izaten da otorrinolaringologoarengana jotzea, entzumen..."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Udan garrantzitsua da umeen hidratazioa gehiago zaintzea"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Udan bero handiagoa egiten du, eta ohikoena da umeek denbora gehiago ematea kanpoan. Jarduera fisikoa ere handiagoa da. Umeen hidratazio maila gertutik..."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Erronka berri bat: kultura aniztasunean irakastea"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Debagoieneko 10-12 urte bitarteko haurren %37,5ek dute gainpisua"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Debagoieneko ia mila ikasle aztertu dituzte Pensoi programan. Zehazki, neurketa antropometrikoak egin dizkiete ikasleei. Haurren obesitatea modu kezkagarrian doa goruntz adituen esanetan,..."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Ez dago ebidentzia zientifikorik hori frogatzen duenik. Ez dago ebidentzia zientifikorik frogatzen duenik harremana dagoela txokolatearen kontsumoarekin eta akne arazoen gorakadarekin. Ikerketa..."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Sudurrean atzamarra sartzeko ohitura, hitz eginez aldatu behar da"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Berez egiten duten zerbait da, tik antzeko bat; beraz, errieta egiteak ez du inolako zentzurik. Ohikoa izan ohi da umeek atzamarra sudurrean..."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Arantza Landaluze: \u201cTxertoen kontrako diskurtsoak kaltegarriak eta arriskutsuak dira\u201d"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Diskurtso errazak direla dio Aretxabaletako pediatria erizainak, eta ez dutela arriskuez ohartarazten. Txertoak zer diren, zein hobekuntza ekarri duten, eta txertorik ez..."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Hotzaren etorrerarekin areagotu egiten da umeetan hain usua den gaitz hau jasateko arriskua. Gaizki sendatutako katarro edo hozturaren bat izango da otitisaren..."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Argizaria pertsona guztiek duten zerbait da, baina batzuei gogortu eta tapoi bilakatzen zaie. Helduetan bezala, haurrengan ere normala da belarrietan argizaria edukitzea,..."}, {"text_idx": "#000019", "text": "\u2018Orpoaren proba\u2019 bidez bost gaixotasun gehiago antzemango dituzte"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Gutxik izaten dituzte horiek eta laster tratatuz gero umearen bizitza kalitatea asko hobetzen du. Euskal Autonomia Erkidegoko ospitale publiko eta pribatuetan egiten..."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Hortzetako ze pasta erabili behar dugu umeekin?"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Gure umeak azkazalak jaten ditu, zer egin?"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Azkazalak jaten dituen umeak giro lasaia behar du, ez zaio horregatik errietarik egin behar. Baina ohitura hori uztea nahi baldin badugu, horrek..."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Hartu aurrea udako umeen istripuei"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Oporraldi atsegin eta seguruak edukitzeko, beharrezko arreta-neurriak hartzea komeni da. Egunean zehar likido ugari eskaintzea, edota piszina-ertzean sekula bakarrik ez uztea bezalako..."}]