text: فائدة الزبيب او العنب المجفف للجسم البشري
text: #000000
text: ما فوائد الزبيب رائعةطريقة صنع الزبيب العنبطريقه العنب المجفف
text: #000001
text: العنب من الفواكة اللذيذة و الغنية بالفائدة الطبيعية لجسم الانسان. و ايضا الزبيب ، او العنب المجفف. فهل سبق لنا و تعرفنا على كم الفائدة التي يحتويها الزبيب ...؟
  اذا ما اخذنا 100 جم زبيب فانه يحتوى على :
text: #000002
text: 7 جرامات من الجلوكوز المعروف ب” سكر العنب “
  16 جرام كربوهيدرات .
  نصف جرام من البروتين .
  الكثير من الاملاح ك: بوتاسيوم – كالسيوم – فسفور – حديد .
  ايضا غنى بالفيتامينات منها : فيتامين B – فيتامين A – فيتامين C – فيتامين B المركب ” اهم مصادر تقوية و علاج الجهاز العصبى “
  يحتوى على نسبة كبار من الالياف بنسبة 4.3%
text: #000003
text: تهئة بالترقية بالصور
text: #000004
text: احدث واجمل صور نجلاء بدر
text: #000005
text: كلمات كاظم الساهر اكرهها
text: #000006
text: قمر اللبنانية فيس بوك
text: #000007
text: خطاب السيسي يوليو 7 يوليو 2023
text: #000009