text: سلطة أعواد السبانخ
text: #000003
text: · تنقع عيدان السبانخ بالماء ثم ترفع و يغير الماء عليها عدة مرات و تغسل جيداً حتى التأكد من أنها أصبحت نظيفة .
text: #000006
text: · يوضع ماء به القليل من الملح على النار و يترك حتى يغلي ثم تضاف عيدان السبانخ و تسلق لمدة 5 دقائق أو حتى تطرى .
text: #000007
text: · توضع العيدان على مصفاة و تترك حتى تصفى تماماً من الماء و هذا هو سر الوصفة .
text: #000008
text: · تمزج مقادير التتبيلة ثم تقلب مع أعواد السبانخ ثم يعدل الملح و الحمض حسب الرغبة .
text: #000009
text: · تسكب السلطة في طبق التقديم ثم تزيين بالمزيد من الفليلفة الحمراء الناعمة و تقدم فوراً .
text: #000010
text: وصفات تانية ممكن تعجبك
text: #000011
text: شكلها طيب كتير وعلى مزاجي
  بس بتعرفي.. نحنا منساوي نفس السلطة وبنفس الطريقة والمقادير بضلوع السلق وطعمها طيب كتير. وبتخيل هي كمان رح تكون لذيذة جداً. عندي شوية سبانخ حابة ساويهن مع برغل * وببقى بحضر السلطة بالاعواد.
text: #000013
text: * هي الاكلة كمان من زمان منساويها وجدي الله يرحمه كان يحبها كتير.. بس ما كنت عرفانة إنو ستي عندها ثقافة مطبخية عالمية وبتعرفي تطبخ تركي :grin
text: #000014
text: يسلمو منى على الوصفة
text: #000015
text: طبق شهي وخفيف 8) تسلم ايدك ياحضرة الشبف
text: #000016
text: الصراحة في كتير اكلات مشتركة بينا و بين المطبخ التركي , ما احنا عرة عمر و بقينا مع بعض 400 سنة :zzz
  و على فكرة انا هل الاكلات القديمة الي ما بقى حدا يعملها بتعجبني كتير , بحسها أكتر الشي صحية
text: #000017
text: هالسلطة بتجنن يسلمو ايديكي ياست الستات وأنا كمان بساوي نفس الطريقة بالهندباء وبتطلع كتير طيبة شكرا حبيبتي
text: #000021
text: ممم كمان فكرة حلوة كتير بالهندبة ميوسة , الصراحة كل الاكل بينفد على بعضو
text: #000022
text: السلام عليكم انا بعمل سلطة سبانخ كتيييييير طيبة (سبانخ مفروم فرش ) بدون سلق و2حبة فجل و2حبة بندورة مقطعين مكعبات وحمض ليمون وسماق و1بصل مقطع شرائح جربوها كتيير مفيدة وطيبة 8) :p :upset :eek
text: #000023