text: كل الامهات فجاءه بتقول لنفسها انا بقت عصبيه جدا واعصابي مش مستحمله ولما تشتكي بيبقي
  الاجابه المستفزه هو انتي شوفتي حاجه ... ساعتها مبتبقش عارفه تقول ايه لانها بتحس ان
  ماحدش مقدر المعاناه اللي هي فيها ...
text: #000001
text: انا نفسي من حوالي سنه كنت ف يوم وقفه وسمعت ام بتصرخ وبتصوت حتي اني افتكرت اني في
  مشكله كبيره وف نفس الوقت سمعه صوت عياط بيبي يكاد عمره مايتجوزش الست شهور استغربت
  جدا وقولت ايه الست العجيبه دي بتصرخ ف طفل وهو مش فاهم ...... مرة الايام وانا كمان
  بقيت مامي وتافجئت اني بصرخ ف بنتي اللي عمرها 4 شهور وبتعصب عليها وللحظه صمت داخلي
  "انا اتجننت " بطبعي انا مش عصبيه واكتشفت مع الوقت ان بنتي بقت بتصرخ زيي وعناديه او
  انا كنت فاهمه كده " طيب والحل
text: #000002
text: الام اصعب وظيفه في الحياه ودي حقيقه لانها وظيفه وقتيه بحنان مستمر ... يعني ايه يعني
  ان اطفالك دلوقت وف كل فئه عمريه محتاجين حنان وحب ورعايه واهتمام بدرجه معينه ولكن
  لما هيكبرو هيكتفي دورك علي اعطاء الحنان والنصيحه لان طفلك ف يوم هيبقي ام او اب وحياته
text: #000003
text: الامهات في عصرنا هذا اصبحوا اكثر عصبيه واكثر انشغالا واقل اهتماما بما يخص اطفالها
  فاغلبنا يرمي بحمل الطفل الي الام الاكبر "الجده " ، كما ان اغلبنا لايسعي للقراءه او
  دراسه اي شيء عن الامومه وكيفية التعامل مع الطفل
text: #000004
text: هل فكرتي ف السبب الحقيقي ان طفلك هو نسختك المصغره فكما انك علمتيه الاكل والحبو والمشي
  والضحك واول كلمه له فهو امتص منك العصبيه والانفعال والعناد واصبح شخصيه عدائيه
text: #000006
text: لماذا نصب جم غضبنا علي اطفالنا فقد كانو بالنسبه لنا حلما ننتظر تحقيقه وعندما تحقق
  اصبحنا نعاملهم بقسوه ونصب عليهم غضبنا وخلقنا منهم اطفال تعاني نفسيا من قلة الثقه
  والعدوانيه والانطواء ان طفلك الصغير يراكي سوبر مامي فهو يجد عندك جميع الحلول فعندما
  يمرض تعطيه الدواء وعندما يجوع تطعميه وعندما يعطش تسقيه اصبح يعتمد عليكي كليا ويمتص
  منك كل تصرفاتك بل اصبح شديد الالتصاق بك حتي انها قد يسعي
text: #000007
text: تّأثير العصبيه علي الطفل
text: #000010
text: الطفل وهو جنين في بطن امه يتأّثر بحالة الام النفسيه فعندما تتعرض لضغط نفسي او عصبيه
  ينتج جسمها مجموعه من الهرمونات التي تصل للجنين عن طريق الدم فتجعله في حاله مضطربه
  بل انها في بعض الاحيان قد تعرض حملك للخطر كم اثيتت الدراسات ان الامهات الائي تعرضن
  للضغوط النفسيه اثناء الحمل تعرض الكثير منهم الي اصابة الاجنه بمرض التوحد
text: #000012
text: -تّؤثر حالتك النفسيه علي انتاج للبن وتغير مكوناته مما يؤثر علي صحة طفلك ويصيبه بالعصبيه
text: #000013
text: هل تعلمين ان عصبيتك واستخدام العنف والصوت العالي لا تجعل من طفلك فقط شخصيه عنيده
  وعصبيه بل انها تزيد من الضغط علي الخلايا العصبيه ف المخ الذي ينتج الكورتيزون الذي
  يؤدي لتعطيل الخلايا الحسيه مما قد يصيب طفلك بالتاخر الفكري وقلة الذكاء
text: #000014
text: حلول للتقليل من عصبيتك
text: #000016
text: اولا عليكي وضع نقطه مهمه امامك وهي ان طفلك لا يتعمد ان يصل بيكي لهذه المرحله حاولي
  ان تصلي لسبب المشكله فبكاء الطفل عادة يكون له دوافع " وليس بدون سبب" وقد يكون السبب
  مرضي _ كالشعور بالمغص او الم _ او سبب نفسي _كااحتياجه لاهتمامك وحضنك _ او سبب عرضي
  كالجوع والعطش وعدم الاحساس يالنظافه
text: #000017
text: ابحثي عن تلك الاشياء عند بكاء طفلك ...ومع الاطفال الاكبر سنا يمكن ان يكون الخوف والقلق
  سببا ايضا او الاحتياج لشيء معين او رد فعل للتدليل الزائد .. كمان ان الاطفال الصغار
  دون الستة اشهر يعتبرون البكاء هو الطريقه الوحيده للتعبير عن انفسهم ..وهنا ليس عليكي
  سوي ان تتركي طفلك يهدء نفسه بوضعه في سريره ومن وقت لاخر عودي اليه واشعريه بوجودك
  واتركيه وعودي اليه ثانيه الي ان يهدء
text: #000018
text: طرق تتعاملي بها مع عصبيتك
text: #000019
text: اتركي طفلك مع نفسه ف مكان امن واانفصلي بنفسك لمدة 10دقائق .. اهدائي فيهم وعودي اليه
text: #000020
text: اتركي طفلك لزوجك او لولدتك اشخاص اعتاد هو ان يراهم ويشعر معاهم بالامان تاكدي من انه
  شبعان ونظيف واختلي بنفسك لساعتين اهتمي فيهم بحياتك الخاصه
text: #000021
text: اتفقي مع زوجك علي المهام التي يقوم كلا منكم بها فهو عليه دور مهم في التربيه وليس
  فقط التدليل اجعليه يتحمل معكي مسؤلية طفلك حتي تجدي وقتا لنفسك
text: #000022
text: بعد سن ال8 شهور تعملي مع طفلك علي انه شخص واع ... فهذا يخلق منه شخصيه صحيه واكثر
text: #000023
text: اعلمي ان الامومه مرحله تتسم في اولها بالاهتمام والعنايه الفائقه .. ثم الاهتمام والتربيه
  ... ثم الاهتمام والحنان
text: #000026
text: فطفلك ف اول ست شهور يعتمد عليكي اهتمام كامل وتلك هي اصعب شهور ثم ستبدئيت في تدريبه
  وتربيته لتصنعي منه شخصيه متفهمه صحيه تستطعين ف المستقبل ان تعتمدي عليها ومستقبلا
  سيكتفي دورك علي كون الام الاكبر "الجده " التي توفر لابنائها الحنان وتفرح باحفادها
text: #000027
text: ان ماتزرعينه في طفلك اليوم هو ماستجنيه غدا وسوف ترينه في احفادك ... اتخري بنفسك كاام
  وتعاملي مع الوضع بهدوء واستمتعي باحلي تجربه ف الحياه
text: #000028
text: كيف تصنعين عرائس الحيوانات
text: #000029
text: فوائد الرضاعه الطبيعية
text: #000030