text: أفكاري المتناثرة أجمعها هنا
text: #000000
text: انتشار السوداوية في ظل الأحداث السّورية!
text: #000001
text: حديثي ليس سياسياً، إنما أسبابه حالياً هي السياسة! هي ظاهرة اجتماعية، شخصية، نفسية، بدأت تتغلغل بنا، تحاول السيطرة على حياتنا واسلوب عيشنا المعتاد، تقودنا إلى مستقبل نفسي مجهول، آلا وهي الكآبة “التفكير السوداوي”. لا أعلم تماماً عدد الأشخاص الذين يمكن أن أصفهم بها هذه الأيام، ولكن أعتقد أنه عدد لا بأس به.
text: #000004
text: إن ما يشهده الشارع السوري في هذه الأيام هو انقسام لفريقين (غالباً)، مع احتمال وجود فرق أخرى قد تكون حيادية أو ذات مصالح معينة، ولن أتطرق لذكرها. لست بصدد الكلام أبداً عن صاحب الحق في هذه الأطراف، لكل منهم رأيه وقناعاته ومبرراته، (ولست بحاجة لأن تعرض هذه المبررات ضمن التعليقات!). ما يشغل بالي حالياً هو طابع الكآبة الذي انتشر بين أبناء الوطن، وقد ينحصر غالباً ضمن الفريقين الأساسيين.
text: #000005
text: سأشرح باختصار ما هو الإكتئاب؟ علوم النفس تشرح كلمة سوادوي بأنه: مصاب بالسوداء، وهي مرض نفسيّ من أعراضه الحزن العميق والتشاؤم المطلق وهبوط النشاط الحركيّ. ويكيبيديا تعرّفه لنا بالتالي:
text: #000006
text: الاكتئاب عبارة عن مصطلح يستخدم لوصف خليط من الحالات المرضية أو غير المرضية في الإنسان والتي يتغلب عليها طابع الحزن. هناك أنواع متعددة من الاكتئاب قسّمت حسب طول فترة الحزن وعما إذا كان الحزن قد أثر على الحياة الاجتماعية والمهنية للفرد وعما إذا كان الحزن مصحوباً بنوبات من الأبتهاج إضافة إلى نوبات الكآبة.
text: #000007
text: وقد قرأت بأحد المواقع أنّ علائم الإصابة بالكآبة هي:
text: #000008
text: جميل، ولكن ما صلة الوصل بين ما ذكرته وما يحدث في الشارع السوري؟ أعتقد أنه حان دور الأمثلة على أرض الواقع:
text: #000010
text: ألم تلاحظوا الزيادة الكبيرة في استخدام كلمة (مالل ومكتئب ومالي نفس اعمل شي) عندما يسألنا أحد عن حالنا، أو نسأله نحن هذا السؤال!
  نسمع بعض من حولنا يقولون (إن شاء الله موت قبل ما شوف هالبلد عم تخرب)، يقولونها بجدية وبوعي تام لما نطقوا به! ولا يعلمون أن نظرتهم السوداوية هذه قد تؤدي بنا إلى تخيلهم!
  ونسمع آخر يقول (إذا بدو يتم الوضع هيك حامل حالي ومسافر لوين ما كان)، احتمال أن يكون هذا ناتج عن توتر عصبي أيضاً، ولكن منهم من يقولها خوفاً من المستقبل، حسبما رسمته له مخيلته السوداوية.
  ولكن أكثر ما يقهرني أنه عندما تكون تمارس نشاطاتك المعتادة وحياتك بشكل شبه طبيعي، ينظر إليك بعض أصحاب النظرة السوداوية ويقول في نفسه وربما في العلن أيضاً (الناس ما عاد فيها قلب، كل واحد داير على مصالحو وعم ينكّت ويضحك وكأن شيئاً لم يكن، يا حيف بس يا حيف، في الله!)
text: #000011
text: الأمثلة تَكثُر، ولكن آخرهم هذا الذي ذكرته، هو الشخص الذي تأزمت معه الأمور أكثر من غيره بكثير، وإذا استمر على هذا الأسلوب، أخاف عليه أن يصاب بما يسمى فعلاً “مرض الاكتئاب”!
text: #000012
text: أعرف أن هناك دماء، ومعظمنا حزين عليها (من الطرفين)، وكلٌ حسب قناعته، ولكن هذا لا يعني أن تتوقف حياتنا ونترك ماضينا، وننأسر للحزن والاكتئاب، بل وننتقض كل من يمارس حياته بشكل طبيعي، والقليل يصفهم أيضاً بمن باعوا مبادئهم، وانصرفوا للضحك وأمور الحياة، ويتم تخوينهم للأسف!
  قد يقول البعض أنني أبالغ، ولكن هذا مرض حقيقي، وحسب ويكيبيديا أيضاً:
text: #000013
text: هناك الكثير من المشاهير الذين أصيبوا على الأقل بنوبة واحدة من “نوبة الاكتئاب الكبرى” وتلقوا علاجاً دوائياً لهذا الغرض ومنهم على سبيل المثال: ونستون تشرشل، جورج و.بوش، هاريسون فورد، أبراهام لينكون، إسحق نيوتن، لودفيج فان بيتهوفن، نابليون بونابرت، فان غوخ، إرنست همنغواي، ريتشارد نيكسون، سعاد حسني، مارلين مونرو,امينم, ديفيد بيكهام، بريتني سبيرس.
text: #000014
text: ما أضرار هذه الظاهرة على الفرد و المجتمع؟
text: #000015
text: على صعيد الفرد نفسه، أعتقد أن كل ما ذكر من علائم الإصابة بالكآبة هي أمور غير مرغوبة وستؤثر كثيراً على أسلوب حياتنا، إضافة إلى التوجه للعلاج في حال تأزم الأمر، ولن يكون هناك سوى رابح واحد، آلا وهو الطبيب النفسي!
  على صعيد المجتمع، معظمنا يطمح لسوريا المستقبل، سوريا أفضل، كل منا على طريقته، ولكن من سيبني سوريا هذه التي أصبح شبابها أصحاب نفسيات كئيبة!
text: #000016
text: يظن البعض أن ما يحصل معه هو (فترة وبتعدّي)، ولكن في حال تمكنت منك الكآبة وسيطرت عليك، ستنسى كل ما ظننته! ففي حال بقيت نفسيتنا ضعيفة ومهزوزة، ألن تؤثر على سوريتنا جميعاً؟!
text: #000017
text: هذه دعوة بسيطة من أخوكم الصغير، للتفائل والتّطلع لمستقبل أفضل، أيّاً كان الطرف المسيطر في النهاية. بنظرتنا المشرقة، نستطيع تحمل كل الأزمات، وابتكار أروع الحلول، والصعود إلى القمر (بالتخيل فقط!). أدعوكم أيضاً لقراءة تاريخ رسول الله عليه الصلاة و السلام، كيف كان في أشد الأزمات متفائلاً ويدعو إلى التفائل. أخوتي بالله، تفائلوا بالخير تجدوه.
text: #000018
text: نعم إنه التفاؤل، ذلك السلوك الذي يصنع به الرجال مجدهم، ويرفعون به رؤوسهم، فهو نور وقت شدة الظلمات، ومخرج وقت اشتداد الأزمات، ومتنفس وقت ضيق الكربات، وفيه تُحل المشكلات، وتُفك المعضلات.
text: #000019
text: بالعودة لموضوعنا، سوريا اليوم بحاجة إلى نفسيات مشرقة، لا تؤثر بها الأزمات مهما حصل، أقوياء وصابرون، يحتسبون كل ما خسروه عند الله، يعشقون السعادة، ينظرون للجانب المضيئ، لا يهمهم كثيراً نصف الكأس الفارغ. إذا سيطرت النظرة السوداوية على المجتمع ككل، فمن وجهة نظري أنها ستقضي علينا، وسنحتاج من الزمن أضعاف مضاعفة للنهوض مرة أخرى.
text: #000021
text: في الختام، إنني لا أتّهم هذه الأيام بكل ما يحدث، هذا مرض خطير قد يصيبنا في أي وقت كان ولأي سبب كان، ولكن الأوضاع حالياً قد تلعب الدور الكبير فعلاً في توسع دائرة هذا المرض بين أبناء الوطن (من وجهة نظري وتجربتي). قد أكون مخطئ بمعظم ما ذكرت (وأتمنى ذلك!)، ولكن لعلّ ما كتبت أن يفيد في رفع مستوى التفائل بين أبناء وطني، وعلى أمل أن تشاركوني رأيكم، فإن أصبت فمن الله، وإن أخطأت فمن نفسي ومن الشيطان، والله الموفق والمستعان.
text: #000022
text: في سهرة رمضانية جديدة، مليئة بالأمل والتفائل، ومن مكاني المعتاد، أريكتي العزيزة، وكلي شوق لرؤية البحر الذي طالما آزال همومي :).
text: #000023
text: 18 ردّ على “انتشار السوداوية في ظل الأحداث السّورية!”
text: #000026
text: الصبر ثم الصبر ثم الصبر ...
text: #000028
text: يعني كلشي عم يصير بسوريا
text: #000029
text: بتمنى من الجميع يضل أيمانون بالله كبير
text: #000033
text: الفراج أتن لا محال ...
text: #000034
text: أي عنجد، يمكن أنتي من هالعالم يلي بلشت تأثر عليهون الأمور.
  بس أنتي أقوى من هيك أكيد، ما رح تخلي الاكتئاب يسيطر عليكي ;).
  وكلنا جيل الغد المشرق بإذن الله.
  شكراً لمتابعتك زميلة :).
text: #000041
text: خليتني اكتئب اكتر بما انه مر تلت نين
text: #000055
text: مين ألك ترجع تقرأ شغلات قديمة 😛
text: #000057
text: اترك تعليقاً إلغاء الرد
text: #000059
text: أعلمني بمتابعة التعليقات بواسطة البريد الإلكتروني.
text: #000063
text: أعلمني بالمواضيع الجديدة بواسطة البريد الإلكتروني.
text: #000064
text: هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
text: #000066