text: Homeلصحتكو تر اكيلس هل تصاب به السيدات؟
text: #000001
text: و يعالج عن طريق كمادات ثلجيه علي مكان الوتر . تقليل تام للحركه بالقدم المصابه .الاستلقاء و رفع القدمين علي وساده عاليه للقضاء علي اي تورم . ادويه مضاده للالتهاب لتقليله و القضاء عليه .ارتداء حذاء خاص للوتر الملتهب . جلسات علاج طبيعي ... و قد يصل الامر الي الجراحه عند اللزوم
text: #000007
text: و يحدث للسيدات اللاتي سقطن من احذيتهن ذات الكعب العالي . او الرياضيه التي بدات تدريب عنيف دون الاحماء المناسب . و تفاجا المصابه بالم عنيف جدا و ارتخاء في عضلات القدم و عاده لا تكون الاصابه مصحوبه بنزيف داخلي او خارجي (2) .و تحتاج هذه الاصابه الي الراحه لفتره طويله مع وضع الساق و القدم في جبس او جبيره لمده طويله يتم فيها رفع الاقدام علي وساده مع كمادات ثلج و تعطي المريضه مسكنات قويه و مضادات حيويه بالاضافه الي ادويه سيوله لتجنب جاطه الساق . نصف حالات القطع الجزئي تحتاج الي جراحه فعليه
text: #000010
text: و تسمي ايضا التمزق الكامل او انفجار الوتر . و هي تحدث عند كسر كعب الحذاء ذو الكعب العالي او السقوط منه و قد تحدث في قدم واحده او في القدمين . و فيها يحدث انفصال تام للوتر عن الكعب فتفقد الحركه تماما مع الم شديد جدا و يتورم المكان بشكل كبير و قد تكون تلك الاصابه مصحوبه بنزيف داخلي و كاجراء طارئ توضع كمادات ثلج مع رفع القدمين و منع حركتها و تنقل المصابه الي المستشفي بسرعه و ستحتاج الي جراحه لاعاده توصيل الوتر المقطوع .و توضع القدم و الساق في الجبس مع الاهتمام بتهويه و تنظيف مكان الجراحه و حمايته من العدوي
text: #000012
text: اضرار اخري للكعب العالي
text: #000013
text: فيما سبق نجد ان العامل المشترك بين الاصابات الثلاثه هو الكعب العالي للسيدات و هذا ليس فقط الضرر الوحيد و لكن هنالك اضرار اخري و هي : سبب اكبر لانتشار الظفر الغائر في اقدامهن . زياده الام الركبه و مفصل الفخذ. زياده نسبه الاصابه بالتهابات المفاصل . الالام العضليه و التقلصات المتكرره . .و لهذا لا ينصح الاطباء بالاستمرار علي ارتداء الاحذيه ذات الكعب العالي طوال الوقت
text: #000014
text: علاج التهاب الحفاضات بالاعشاب عند الاطفال والسيدات
text: #000019
text: فوائد المشروبات الغازية الدايت بين الحقيقه و الوهم و اضرارها
text: #000021