text: نصائح لتقوية الذاكرة
text: #000001
text: #نصائح #لتقوية_الذاكرةحاليا كتير عم تجي اسئلة عن حبوب او اي شي يساعد في تقوية ذاكرة ?هي بعض نصايح الي بتساعدكن ?
text: #000002
text: 1_ الاختلاط بالناس بقوي ذاكرة بشكل ممتاز وبخلص من الاكتئاب و التوتر والي هني سبب بفقدان التركيز ?
text: #000003
text: 3_ خلي معك قلم و ورقة و سجلي في كلشي بدك تعملي خلال فترة النهار واذا انتي مو من النوع الي بحب التدوين كرري بعقلك كلشي حابة تعملي كرمال ما تنسيهن وتزيد نشاط الدماغ و التركيز ?❤
text: #000005
text: 6_نشاط البدني خلال اليوم بزيد قوة التركيز متل لرياضة اثناء لرياضة بياخد العقل وقتو ليجمع الافكار و تفكري وتنشطي ذاكرتك شو عملتي خلال نهارك او شو ناوية تساوي ?
text: #000008
text: العنب البري? او البلو بيري? نحنا منقلو مقوي لذاكرة القصيرة ?
text: #000010
text: البشرة المختلطة ( Mischhaut )
text: #000015