text: شوفان باللبن خالي الدسم
text: #000005
text: سندوتش جبنه قريش بحبه البركه
text: #000006
text: شوربه خضار بالدجاج
text: #000007
text: سلطه البيض المسلوق وتوست الحبوب الكامله
text: #000008
text: سلطه الحمص بالكينوا
text: #000009
text: كوب زبادي كامل الدسم +1 تفاح او موز او 10 فراوله متوسطه
text: #000010