text: · تغسل البقلة ثم تفرم و توضع على مصفاة للتخلص من الماء الزائد .
text: #000005
text: · يقلب البصل بزيت الزيتون حتى يطرى ثم تضاف البقلة و تقلب حتى تذبل لمدة 5 دقائق .
text: #000006
text: · تقشر البندورة و تفرم ناعماً و تضاف للبقلة مع الملح و البهار و الفليلفة الحمراء و تترك حتى تتسبك .
text: #000007
text: وصفات تانية ممكن تعجبك
text: #000009
text: يسلموا هالايدين يا منى على الوصفه. انا ولا مره طبخت البقله بس بحطا مع الفتوش بس كنت اسمع انو بتنطبخ. راح جربا قريبا. بدي انتهز هالفرصه لاعايد عليكي و على جميع الاخوات بالموقع بمناسبه حلول الشهر الكريم. ان شاء الله ينعاد عليكم بالخير و البركه.
text: #000011
text: اختي منى نحن في السعودية نطبخها مع اللحمة والبصل والكزبرة الخضراء والكزبرة اليابسة والطماطم وفي الاخير نظيف كاسة عدس احمر مسلوق نص سلق يتسبك معها ولما نغرفها يكون العدس ظاهر فيها يم يم يؤكل تغميس بالخبز العربي لاكني ساجرب وصفتك لانها خفيفة ولذيذة ككل وصفاتك
text: #000013
text: بعتيلي شوي منى اشتهيت جريا شكلا طيبة بكل الانواع نحن ما منستعملا الا بالفتوش وبعرف ناس
  بيعملوها فطاير بتصير بتشبه حشوة الفطاير بسبانخ :p
text: #000015
text: اختي منى كتبت لك وصفة البقلة بالتفصيل الممل خطوة بخطوة اليوم ولكنها انمحت يمكن عشانها طويله والا ايش السبب
text: #000017
text: وصلت منونة , بس رح نزلها بوصفة مستقلة بكرة إذا بتسمحي , يممي بتشهي كتير
text: #000020