text: [{"text_idx": "#000002", "text": "Mga resipe nga walay Thermomix"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Kini ang ikaduha nga resipe sa broccoli nga akong gipatik karong semana apan adunay kini pagpatin-aw: kini kung kanus-a ang kini nga utanon sa usa ka maayo nga presyo ug labing kaayo kini. Kinahanglan naton pahimuslan, dili ba."}, {"text_idx": "#000007", "text": "El linuto nga broccoli kini maayo nga gigikanan sa bitamina C, potassium, ug folate. Naglangkob usab kini sa bitamina A, magnesium, iron ug posporus."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Kung moadto ka aron kini mapalit, hinungdanon nga imong pilion ang mga sirado, siksik ug grabe nga mga bouquet nga kolor. Hinumdomi nga ang mga bulak dili sariwa o malumo."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Kung sa miaging adlaw gilakip namon kini sa a cream, karon gidala namon kini sa lamesa gisablig ug sa mga cubes sa linuto nga ham Nga niini mahimo nimo bisan wala ka sundon ang usa ka vegetarian o tapulan nga pagdiyeta."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Kusina: tradisyonalTipo sa resipe: mga utanonKaloriya: 162Pag-alagad: 4"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Oras sa pagluto: 25MTibuuk nga oras: 25M"}, {"text_idx": "#000016", "text": "1 gamay nga sibuyas (75g)500 g nga broccoli (gibug-aton na ang gibug-aton nga broccoli)20 g nga lana50 g nga puti nga alak50 g nga tubig100 g nga giluto nga hamsalPeppers"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Gibutang namon ang sibuyas (giputol sa quarters) sa baso ug programa 3 segundo, katulin 7. Gipaubus namon sa spatula kung unsa ang nahabilin sa mga dingding sa baso.\nGidugang namon ang lana ug programa 3 minuto, 100o, tulin nga 1.\nSa kana nga oras hugasan ug chop namon ang broccoli, ngadto sa gagmay nga mga bouquet. Giputol namon ang labi ka daghang mga bouquet sa tunga.\nGibutang namon ang mga broccoli bouquet sa baso kauban ang puti nga alak. Nagprograma kami 5 minuto, 100o, wala nga liko, tulin 1.\nKaron gidugang namon ang tubig ug asin. Nagprograma kami 15 minuto, 100o, wala nga liko, tulin 1.\nPagkahuman sa oras nga kini gidugang namon ang giluto nga ham ug ang paprika ug gisagol ang tanan, delikado sa spatula.\nUg andam na ang among broccoli nga dad-on sa lamesa."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Gibutang namon ang sibuyas (giputol sa quarters) sa baso ug programa 3 segundo, katulin 7. Gipaubus namon sa spatula kung unsa ang nahabilin sa mga dingding sa baso."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Sa kana nga oras hugasan ug chop namon ang broccoli, ngadto sa gagmay nga mga bouquet. Giputol namon ang labi ka daghang mga bouquet sa tunga."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Gibutang namon ang mga broccoli bouquet sa baso kauban ang puti nga alak. Nagprograma kami 5 minuto, 100o, wala nga liko, tulin 1."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Pagkahuman sa oras nga kini gidugang namon ang giluto nga ham ug ang paprika ug gisagol ang tanan, delikado sa spatula."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Ug andam na ang among broccoli nga dad-on sa lamesa."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Dugang kasayuran - Zucchini ug broccoli cream"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Pagpangita ubang mga resipe sa: Mga salad ug utanon, Wala pa sa 1/2 oras"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Tibuok nga agianan ngadto sa artikulo: mga thermorecipe \u00bb Mga resipe nga Thermomix \u00bb Mga salad ug utanon \u00bb Gisala broccoli"}, {"text_idx": "#000035", "text": "Dili ba grabe ka daotan ang broccoli?\nMga resipe nga Thermomix dijo\nBuweno, kini makita ingon makita sa litrato ... Kung gusto nimo nga dili na mabuhat mahimo nimo ibutang ang mga broccoli bouquet nga labi ka daghan (kini dili kaayo luto) o lutoon kini sa varoma. Gibilin ko ikaw usa ka link, kung gusto ka mag-steaming niini: \nPagtubag sa Mga Resipe sa Thermomix"}, {"text_idx": "#000036", "text": "Dili ba grabe ka daotan ang broccoli?"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Mga resipe nga Thermomix dijo\nBuweno, kini makita ingon makita sa litrato ... Kung gusto nimo nga dili na mabuhat mahimo nimo ibutang ang mga broccoli bouquet nga labi ka daghan (kini dili kaayo luto) o lutoon kini sa varoma. Gibilin ko ikaw usa ka link, kung gusto ka mag-steaming niini: \nPagtubag sa Mga Resipe sa Thermomix"}, {"text_idx": "#000038", "text": "Buweno, kini makita ingon makita sa litrato ... Kung gusto nimo nga dili na mabuhat mahimo nimo ibutang ang mga broccoli bouquet nga labi ka daghan (kini dili kaayo luto) o lutoon kini sa varoma. Gibilin ko ikaw usa ka link, kung gusto ka mag-steaming niini: "}, {"text_idx": "#000039", "text": "Giunsa paghimo ang usa ka blog sa pagluto"}]