text: [{"text_idx": "#000000", "text": "Kinsa ang labing kusgan nga tawo sa kalibutan"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Ang labing kusgan nga tawo sa kalibutan mahimong maklasipikar sa daghang mga kategorya. Adunay daghang mga paagi sa kompetisyon aron ipakita kung kinsa ka ang labing kusgan nga tawo, diin kinahanglan nilang ipakita ang ilang kusog sa tanang katuigan."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Adunay dili lamang mga kompetisyon alang sa mga lalaki, apan adunay usab nga kategorya alang sa Ang labing kusgan nga babaye sa kalibutan, diin kini kaatbang sa 70% sa gibug-aton nga gigamit sa mga lalaki. Ang pinakadako nga kompetisyon makita sa kusog nga athletics, diin kinahanglan silang makigkompetensya sa powerlifting."}, {"text_idx": "#000005", "text": "IFSA Siya ang nagdumala sa pag-organisar sa kalihokan sa kusog nga atleta. Nagbulag siya sa Met-Rx kaniadtong 2005 ug nagsugod sa paghimo sa iyang award-winning nga mga kompetisyon Ang labing kusgan nga tawo sa kalibutan. Sa mga panghitabo niini atong makita ang pag-alsa sa higanteng punoan, ang baril, ang mga bato sa Atlas. O ang pagdala ug pag-drag sa mga butang sama sa mga refrigerator, trak, eroplano, awto, pag-alsa gamit ang ulo, pag-squat nga adunay mga baril ..."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Usa ka pagsulay sa kalig-on gihimo tali sa tanan nga mga kakompetensya, diin sila kinahanglan nga magpakita maayo nga paglahutay ug maayo nga tulin. Niining miaging tuig, sa 2021, si Tom Stoltman, usa ka Scotsman gikan sa Invergordon, mitungha."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Sunda ang usa ka rutina sa adlaw-adlaw ug kompetisyon nga mga ehersisyo nga nakapahimo kaniya nga makab-ot ang mga mithi ug mga rekord salamat sa iyang 'super power' samtang iyang gihulagway kini. Pinaagi sa pagsunod niini nga mga lakang nahibal-an nimo kana makasugat sa bisan unsang hagit ug kana naghimo niini nga iyang dakong disiplina. Kung dili nimo sundon kung unsa ang gipakita, dili nimo makita ang imong kaugalingon nga makahimo, busa giklasipikar gihapon namo kini isip usa ka dako nga paningkamot alang sa mga hamtong."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Ang imong personal nga mga rekord markahi ang pipila ka datos sama sa Pagpadasig sa kusog, nga adunay squats ug naghupot hangtod sa 325 kg, deadlift nga 360 kg ug bench press nga adunay -220 kg. Sa kompetisyon sa Kusgan nga tawo nakaabot na siya sa 7,50 m barrel throw, 190 kg shaft press, ug -430 kg deadlift with strap ug deadlift suit."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Diha sa pagsulay sa kompetisyon sa gym Nalabwan usab niini ang datos sa 215kg log press, -286kg Atlas stone lift, 345kg squats, ug 420kg deadlift."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Gitawag usab siya nga labing kusgan nga tawo sa kalibutan pinaagi sa pagbungkag sa daghang mga rekord. Ginganlan niini nga kategorya hangtod sa upat ka beses sa Russia, kanunay milabaw sa iyang kaugalingon sa matag usa sa mga kompetisyon."}, {"text_idx": "#000013", "text": "3 ka tuig ang milabay iyang gipildi ang iyang pag-uswag pinaagi sa pag-kredito sa iyang datos sa Guinness Book of Records, diin nakahimo siya sa pagguyod og 26-toneladang trak. Taliwala sa iyang mga rekord karon, kinahanglan nga matikdan nga siya nakahimo sa pag-alsa sa iyang kaugalingong mga abaga usa ka helicopter sa gibug-aton nga 1.476 kg. Nakalihok na sab siya usa ka Boeing 737 nga ayroplano nga 36 ka tonelada, diin iya kining nabalhin gikan sa lugar hangtod sa 25 metros."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Niini nga hagit siya miingon nga hapit imposible alang kaniya sa paglihok sa eroplano, kini daw imposible, apan siya nakahimo pag-usab sa iyang sulod nga kusog ug sa paghimo niini. Wala\u2019y daghang mga hagit nga iyang gisukol, taliwala sa iyang mga personal nga nahimo, labi pa nga iyang gipamatud-an nga ang iyang mga katuyoan tungod sa maayo nga mga ehersisyo ug paglahutay. Gipahayag usab niya nga nagkalisud alang kaniya ang pag-imbento bag-ong mga ehersisyo alang niini nga kalamboan, tungod kay ang makahimo sa pagbira sa usa ka trak ingon og usa ka butang nga yano kaayo."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Si Tom Stoltman nakahimo og kasaysayan sa usa ka porma sa kompetisyon nga natawo na kusog nga athletics. Sulod sa taas nga kasaysayan sa mga kompetisyon, ang mga Viking nagtinguha na nga ipakita ang ilang kusog pinaagi sa pag-alsa sa mga bato. Mga siglo sa ulahi sa Scotland ang Mountain Games gipahigayon diin sila gisulayan pinaagi sa pag-alsa sa punoan. Dinhi natawo ang unang mga panghitabo ug diin sila mibalhin sa Basque Country."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Ang mga kusgan sa sirkos sila usab nagpakita sa ilang kalig-on ug paglahutay sa publiko nga mga pasundayag sa ika-XNUMX ug sayo sa ika-XNUMX nga siglo. Uban sa iyang mga pagpahimulos siya natawo modernong weightlifting ug nga karon nagbilin kanamo og mga ngalan sa bantugang mga atleta sama nila Louis Cyr ug Angus MacAskill."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Ang unang mga kompetisyon natawo gikan sa ideya sa IMG sa California niadtong 1977. Nagkadaiya nga mga atleta, lakip ang mga bodybuilder, weightlifter ug mga magdudula sa football, giimbitar ug daghang mga titulo ug awards ang nakolekta gikan didto. Hangtod karon, ang uban pang lainlaing mga kompetisyon sama sa Elbru\u0301s Nigmatullin nagpadayon nga gihimo, pagsulay gawas sa opisyal nga kompetisyon ug pagrehistro sa Guinness Book of Records"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Tibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Estilo sa mga Lalaki \u00bb Mohaum \u00bb Kinsa ang labing kusgan nga tawo sa kalibutan"}]