text: [{"text_idx": "#000000", "text": "Kung ang usa ka babaye nga mabdos mahimo siya adunay daghang mga pagkadili komportable, gikan sa kasukaon sa buntag, hangtod sa cramp o sakit sa likod ug mga bitiis, apan usab mahimo nimo makuha ang tinuud nga itchy nipples. Ang mga suso ug utong nagsugod sa pagbag-o alang sa pagpasuso, ang mga dughan mahimong labi ka daghan ug ang mga utong nga adunay mga isola nga labi ka daghan ug labi ka itom ang kolor."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Giunsa ang pagtubo sa imong dughan, ang panit sa kini nga lugar, nga medyo sensitibo, mikaylap ug mahimong hinungdan sa makalagot ug sobra nga padayong pagkati. Usa sa mga paagi nga kinahanglan nimo kini masulbad ug dili labi nga makati mao ang pinaagi sa pag-hydrate sa imong dughan ug sa imong mga utong hangtod sa labing kadaghan."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Sa merkado daghang mga cream nga mahimo nimong ibutang sa imong mga nipples bisan kanus-a nimo mabati nga makati. Mahimo kini magamit sa counter ug mahimo nimo kini makit-an sa botika. Ayaw pagkabalaka bahin sa mga sagol nga sa kasagaran dili makadaot, apan kung gusto nimo nga labi ka kalma kanunay nga makapangayo tambag sa imong doktor."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Usab adunay mga moisturizer (body lotion) nga adunay bitamina E nga maayo kaayo nga ipahid pagkahuman sa pag-shower tungod kay makatabang kini kanimo nga adunay labi ka nabag-o nga panit ug sa ingon mapugngan ang panit gikan sa pagbunot og sobra ug pangangati. Hinungdanon usab kaayo nga likayan nimo ang paggamit sa mga nakasuko nga panapton sama sa balhibo sa karnero o panagsama."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Apan kung sa bisan unsang oras namatikdan nimo nga sa imong mga utong o sa imong suso nagsugod ka adunay usa ka pantal ug adunay ka usab sakit sa us aka utong o pareho, kinahanglan nga moadto dayon ka sa imong doktor tungod kay mahimo kini impeksyon o usa ka intraductal papilloma (nga, bisan dili kini kanser, kinahanglan nga matambalan). Sa ubang mga okasyon, kung ang utong magtago sa ngitngit o dugoon nga likido, kini mahimo\u2019g usa ka ilhanan sa kanser, busa hinungdanon nga magpakita dayon sa doktor sa labing gamay nga karatula. Mas maayo nga pugngan!"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Apan aron mahibal-an nimo ang labi pa bahin sa kini nga hilisgutan, gusto nako nga masuhid ang mga itchy nga utong samtang nagmabdos."}, {"text_idx": "#000007", "text": "1 Pangutok sa dughan sa pagmabdos2 Ngano nga ang mga utong nagakurat samtang nagmabdos?3 Ang itch nipple usa ka kasagarang problema4 Giunsa ang pag-atubang sa mga itchy nipples samtang nagmabdos"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Pangutok sa dughan sa pagmabdos"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Kung ikaw mabdos mahibal-an nimo nga daghang mga pagbag-o sa imong lawas. Mahimo nimo mabati ang kahinam tungod kay ikaw mahimong usa ka inahan, apan ang pipila nga mga simtomas sa pagmabdos mahimo nga dili komportable ... ug kini usa ka katinuud nga dili giingon sa tanan, apan ang tanan nga mga mabdos nga mga babaye nakaagi."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Usa sa mga simtomas mao ang gitambalan naton karon, makati nga nipples samtang nagmabdos. Kini usa ka simtomas nga mahimong ipahibalo kanimo nga ikaw nagmabdos o nga nagkagrabe kini samtang nag-uswag ang imong kahimtang. Kung nahinabo kini kanimo, normal nga gusto nimo mahibal-an kung ngano kini nahinabo ug kung giunsa pagtratar ang kini nga panamtang nga kahasol."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Ngano nga ang mga utong nagakurat samtang nagmabdos?"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Ang mga itples nga nipples sa panahon sa pagmabdos mahimo nga tungod sa daghang mga hinungdan, apan ang labing hinungdanon tungod sa pagbag-o sa lebel sa hormone samtang nagmabdos. Gawas sa itchiness, mahimo usab nimo mabati nga ang imong mga utong nasakitan, nga ikaw adunay gibati nga kabug-at sa imong dughan ug bisan ang imong nipples nagpalapad ug nagsugod sa pagtubo."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Nahitabo kini tungod kay sa panahon sa pagmabdos nagdugang nga pag-agos sa dugo sa dughan ug ang imong mga utong mahimong masakitan tungod kay labi sila ka sensitibo gikan sa pagdugang sa mga hormone. Posible usab nga pagkahuman sa paghikap o pagpukaw kanila sa panahon sa pakigsekso, mahimo nimo mabati ang usa ka gamay nga tingling."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Ang mga itples nga nipples sa dughan usa ka kasagarang problema sa panahon sa pagmabdos. Mahimo nimo namatikdan nga ang imong mga utong kalit nga nagsugod sa pag-itch, ug mahimo kini mahinabo bisan kung naa ka sa publiko (usa ka butang nga mahimong hinungdan sa labing makauulaw nga kahimtang, labi na kung adunay ka gana sa paggalgad)."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Nagdako ug nagdako ang imong mga utong aron makapangandam nga makahimo sa pagpasuso sa imong bata pagkahuman sa iyang pagkatawo. Mahimo usab nga magsugod ka nga makit-an kung giunsa ang mga unang marka sa pag-unat nga makita sa lugar sa dughan."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Kung naabut na nimo ang katapusan sa pagmabdos, ang imong dughan mahimong labi ka daghan kaysa kaniadto nga hangtod karon ug ang pag-itch mahimo nga makalagot gyud. Samtang ang panit mobukhad sa ubang mga lugar sa lawas, mahimo usab nimo mamatikdan ang pangangati sa ubang mga lugar."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Giunsa ang pag-atubang sa mga itchy nipples samtang nagmabdos"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Paggamit usa ka maayong losyon. Ayaw pagtago sa pagpamuhunan sa usa ka losyon nga adunay bitamina E o aloe vera. Siguruha nga dili ka mogamit bisan unsang cream o losyon nga adunay sulud nga alkohol o bisan unsang klase nga humot tungod kay mahimo\u2019g seryosohon ang imong panit. Ang mga kemikal dili maayo alang sa imong lawas ug mahimong mauga ang panit. Paggamit usa ka adlaw-adlaw nga losyon ingon bahin sa imong mga naandan nga kalihokan.\nPaggamit usa ka moisturizer. Ang labing kaayo nga oras aron makuha ang imong moisturizer diha dayon sa imong paggawas gikan sa kaligoanan o shower. Niining paagiha, mahimo nimong mapugngan og dugay ang kaumog sa imong panit. Mahimo usab nimo gamiton ang moisturizer kung magsul-ob sa buntag ug sa wala pa matulog, aron parehas nga adunay hydrated ang imong panit ug mga nipples.\nPaggamit us aka gamay nga petrolyo nga jelly matag karon ug unya. Kung namatikdan nimo nga ang imong mga utong dili igo nga humok ug makati, mahimo nimong gamiton ang gamay nga petrolyo nga jelly aron madugangan ang sobra nga kaumog. Kinahanglan nimo nga masahe ang imong mga utong sa Vaseline duha ka beses sa usa ka adlaw, mao nga adunay ka labi ka humok nga mga utong ug dili kaayo sila makati.\nPaglikay sa mga sabon nga adunay sulud nga mga kemikal o pahumot. Sa panahon sa pagmabdos, ang imong panit mahimong labi ka sensitibo busa kinahanglan nimo gamiton ang mga detergent nga walay mga pahumot ug gamiton ang mga sabon alang sa delikado nga panit pareho sa imong mga sinina ug direkta nga ibutang sa lawas."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Unsa ang imong mga limbong aron maibanan ang kati sa utong sa panahon sa mabdos?"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Kumusta ! Adunay ako daghang mga itchy nipples adunay akong paglangan sa 8 nga mga adlaw nga gikuha nako ang duha nga mga pagsulay apan naghatag kini negatibo nga wala ako mahibal-an kung unsa ang hunahunaon tungod kay naa nako tanan nga mga simtomas sa pagmabdos, palihug kinahanglan ko og tabang!"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Kumusta Carla, mas maayo nga magpakisusi ka sa imong doktor. Swerte!"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Kumusta, ako usa ka gamay nga preokupada adunay akong paglangan sa 7 nga adlaw nga gikuha nako ang usa ka pagsulay nga 3 ka adlaw ulahi nga mibalik negatibo ug ako adunay 3 nga adlaw nga pula ug usa ka gamay nga hayag nga paggawas, adunay ako mga simtomas kung giunsa ako mobangon gikan sa paglingkod mawala ang ulo bisan diin ug sakit sa mga ovary ug karon nagsugod sa pangangati sa mga utong. Mahimo ba kini ang hinungdan sa pagmabdos? Gipangita nimo ang akong kaparis ug ako ug adunay daghang dili proteksyon nga mga relasyon."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Salamat sa kasayuran, ang usa kanunay nga gipangita sa Google ug kini mao ang Bkn kung makit-an nimo ang mga solusyon, ang akong hinigugma nga babaye 4 nga mabdos ug adunay itching mao nga sulayan namon ang usa sa mga cream."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Kumusta Wala gyud nako hunahunaa nga ang pagmabdos mahimong dili komportable ug bisan dili maagwanta. Dili ako matulog sa gabii sa kabalaka sa GRE ug sa daghang mga higayon nga kinahanglan kong moadto sa banyo; Ang akong mga utong wala makati bisan kung naggamit ako mga cream pagkahuman maligo, nagsakit ang akong dughan sa punto nga wala ako gitulog, nag-agulo ako sa daghang beses sa usa ka adlaw ug dili siya makaagwanta sa bisan unsang pagkaon, ug ang labi ka daotan mao nga kinahanglan ako magtrabaho. Adunay na lang ako usa ka bulan nga nahabilin ug mohunong ako sa pagtrabaho hangtod nga ang bata pipila na ka tuig ang edad, apan karon kinahanglan ko kini buhaton aron matapos ang pipila ka mga butang sa wala pa ako mobiya (ug magbag-o sa nasud) ug ang tinuod dili ako makahimo gamay ug wala tungod Daotan gyud ko. Ug 7 na lang ka semana! Wala gyud ako mahibal-an kung giunsa ko makalahutay sa lain nga 8 nga bulan nga ingon niini."}, {"text_idx": "#000037", "text": "Kumusta Nabuhi sila! Sa una ganahan pud ko nimo, dili ko malipay sa pagmabdos kay grabe ang akong gibati ... Apan pagkahuman sa 10 ka semana o labi na ang pagduka, naa pa koy pagkalipong, pagkasuko ug lisud alang kanako ang makatulog tungod kay ako pag-adto sa banyo, ug ang akong dughan magaling, apan mas maayo pa ako kaysa una. Nag-edad na ako og 14 ka semana, ug nagsugod na ako sa pagkalipay niini (may gamay na akong tiyan) ug dili ako naghilak. Paghinayon, ang tanan nga mga pagsamok siguradong mahanaw ug malipay ka sa pagdala sa imong bata sa imong tiyan. Apan ang sinugdanan nag-antos ako! Gihunahuna ko nga kini ingon kanunay, gusto na nako magpakamatay hahahaha"}, {"text_idx": "#000038", "text": "Kumusta pipila ka mga adlaw ang ningagi nga adunay ako kasakit sa among mga suso, pag-itch tango ug akong gibati nga sama sa usa ka hubag nga tiyan nga adunay gamay nga pagkagat, ang pagmando sa mommy wala pa nagpakita apan wala gyud kini mahitabo sa akon, makatabang kini kanako"}, {"text_idx": "#000041", "text": "Kumusta, 5 bulan ang akong gisabak ug gusto nako mahatagan tambal alang sa akong suso, gihatagan nila ako daghang pagkaon, wala ako mahibalo kung unsa ang buhaton."}, {"text_idx": "#000042", "text": "Ang labi ka matahum nga butang bahin sa pagkainahan mao ang pagbati sa pagbalhin sa imong bata. Wala ako nahibal-an nga mabdos ako sukad nag-antos ako sa polycystic ovaries ug ang akong mga panahon dili regular. Ug kung nahibal-an nako ang akong kasingkasing, kalipay aron malipay ka sa imong pagmabdos tungod kay kini ang labing katahum nga butang sa kinabuhi, adunay na ako 7 ka bulan, nga makalilipay. Adunay mga pagkadili komportable, oo, apan ang katagbawan sa pagkahimong usa ka inahan talagsaon ug nakalimtan nimo ang tanan nga pagkasuko. Suwerte ug mga halok sa tanan?"}, {"text_idx": "#000043", "text": "Kumusta, ako 38, gioperahan ako sulod sa 9 ka tuig ug daghan ang akong pangangati sa akong suso. Mahimo nga mabdos ako kung mahimo ako, ako ang labing mapasalamaton nga babaye sa Dios alang sa kini nga pagmabdos..."}, {"text_idx": "#000044", "text": "Wala ko kini gihulog sukad 18 bulan, sa imong hunahuna mabuntis ba ako?"}, {"text_idx": "#000045", "text": "Balita sa imong emailKuhaa ang labing kabag-o nga mga artikulo bahin sa mga bata, inahan ug pamilya.\nGidawat nako ang mga ligal nga kondisyon"}]