[{"text_idx": "#000007", "text": "UKCIS Canllaw cyfryngau cymdeithasol i rieni a gofalwyr"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Cyflwyniad i gyfryngau cymdeithasol i rieni"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Datblygwyd y canllaw ymarferol hwn ar gyfer rhieni a gofalwyr y mae eu plant yn defnyddio llwyfannau cyfryngau cymdeithasol gan Internet Matters, NSPCC, Parent Zone, a Chanolfan Rhyngrwyd Ddiogelach y DU."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Canllaw cyfryngau cymdeithasol ymarferol ar gyfer rhieni a gofalwyr y mae eu plant yn defnyddio llwyfannau cyfryngau cymdeithasol."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Os yw'ch plentyn yn defnyddio llwyfannau cyfryngau cymdeithasol ac yr hoffech wybod mwy am sut y gallwch eu helpu i gadw'n ddiogel, lawrlwythwch y canllaw neu gallwch ddarllen y cynnwys isod."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Mae rhwydweithio cymdeithasol yn hynod boblogaidd. Mae llawer o bobl ifanc yn soffistigedig yn y ffordd y maent yn defnyddio apiau a gwefannau cyfryngau cymdeithasol, gan deilwra eu cyfathrebu ar gyfer gwahanol gynulleidfaoedd, a'u cyrchu o ystod o ddyfeisiau gan gynnwys ffonau smart, tabledi, a chonsolau gemau."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Ond mae rhai risgiau i'r cyfryngau cymdeithasol, fel pob math o gyfathrebu cyhoeddus. Nid yw'r holl risgiau hyn yn troi'n broblemau gwirioneddol; ac os nad yw plant byth yn wynebu unrhyw risgiau, ni fyddant byth yn dysgu sut i ddelio a\u0302 hwy. Trwy helpu'ch plentyn i ddeall beth yw'r risgiau, gallwch chi chwarae rhan fawr wrth eu hatal rhag troi'n broblemau."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Pobl a allai fwlio, dychryn neu ddychryn\nPobl yn sefyll y tu o\u0302l i broffiliau ffug ar gyfer:"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Mae'n arfer da i apiau a gwefannau gael cyngor diogelwch a nodweddion diogelwch wedi'u cynllunio'n dda a all wneud gwahaniaeth gwirioneddol i ba mor ddiogel fydd eich plentyn wrth eu defnyddio."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Gofynnwch iddyn nhw ddangos i chi pa apiau cyfryngau cymdeithasol maen nhw'n eu defnyddio a beth maen nhw'n ei hoffi amdanyn nhw. Siaradwch am sut maen nhw'n eu defnyddio a beth sy'n eu gwneud mor ddeniadol."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Esboniwch sut y gallwch ddefnyddio gosodiadau preifatrwydd i sicrhau mai dim ond ffrindiau cymeradwy sy'n gallu gweld postiadau a delweddau."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Dangoswch iddyn nhw sut i riportio sylwadau sarhaus neu rwystro pobl sy'n eu cynhyrfu."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Gwiriwch y gosodiadau 'tagio' fel pan fydd eraill yn postio neu'n rhannu lluniau ar-lein, ni ddatgelir hunaniaeth eich plentyn. Hefyd, mynnwch gydsyniad pobl cyn rhannu lluniau."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Mewn oes symudol, ni all plant gael eu hamddiffyn yn llwyr, hyd yn oed gan y rheolaethau preifatrwydd gorau; gall plentyn arall ddefnyddio gwahanol leoliadau. Felly mae'n bwysig parhau i siarad a\u0302'ch plentyn am oblygiadau cyfryngau cymdeithasol. Cael synnwyr o'r hyn maen nhw'n meddwl sy'n lle defnyddiol i ddechrau; efallai y cewch eich synnu gan faint o feddwl y gallent fod wedi'i roi i'r materion."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Anogwch eich plentyn i feddwl yn ofalus am y ffordd y mae ef, ac eraill yn ymddwyn ar-lein, a sut y gallent ddelio a\u0302 sefyllfaoedd anodd."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Efallai nad yw pobl bob amser yn dweud eu bod ar-lein: sut y gall hyn greu problemau?"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Hyd yn oed os credwch fod eich negeseuon yn breifat, cofiwch y gellir dal a darlledu geiriau a delweddau bob amser."}, {"text_idx": "#000034", "text": "Mae pobl yn cyflwyno'u hunain yn wahanol ar-lein - ydyn nhw'n edrych felly mewn gwirionedd? A ydyn nhw bob amser yn cael amser da?"}, {"text_idx": "#000035", "text": "Byddwch yn ymwybodol y gall sgriniau, ac yn enwedig bod yn anhysbys, arwain pobl i ddweud pethau na fyddent yn eu dweud wrth wyneb rhywun."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Sut olwg sydd ar fod yn ffrind da ac yn berson hoffus ar-lein?"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Gall fod pwysau i fod yn rhan o grw\u0302p penodol ar-lein neu i gael eich gweld yn dilyn set benodol o syniadau. Sut allwch chi gymryd cam yn o\u0302l a gwneud eich penderfyniadau eich hun?"}, {"text_idx": "#000038", "text": "Gallwch ddarganfod mwy am sut mae plant yn defnyddio cyfryngau cymdeithasol, yr apiau maen nhw'n eu defnyddio, y risgiau maen nhw'n eu hwynebu, sut i ddefnyddio gosodiadau preifatrwydd, a chyngor ac awgrymiadau ar sut i siarad a\u0302'ch plant yn:"}, {"text_idx": "#000039", "text": "Yn poeni am ymbincio ar-lein neu ymddygiad rhywiol ar-lein? Cysylltwch a\u0302 CEOP: "}, {"text_idx": "#000043", "text": "Gweler cyngor cysylltiedig ac awgrymiadau ymarferol i gefnogi plant ar-lein:"}, {"text_idx": "#000044", "text": "Cyngor ar gyfer blynyddoedd 11-13\nCyngor ar gyfer plant 14 + oed"}, {"text_idx": "#000048", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}, {"text_idx": "#000049", "text": "I dderbyn canllawiau diogelwch ar-lein wedi'u personoli yn y dyfodol, hoffem ofyn am eich enw a'ch e-bost. Yn syml, llenwch eich manylion isod. Gallwch ddewis sgipio, os yw'n well gennych.Enw Cyntaf Cyfenw e-bost Cyfeiriad Rwyf ynRhiant/GofalwrAthrawonProffesiynolSgipio a lawrlwytho"}]