[{"text_idx": "#000000", "text": "Mae ti\u0302m Helgig Cymru wedi bod yn gweithio gydag Aim to Sustain i hyrwyddo manteision bwyta helgig i ddefnyddwyr. Wrth wneud hynny, mae hyn wedi helpu i hyrwyddo a diogelu saethu adar hela a chynefinoedd bywyd gwyllt cysylltiedig yn y DU."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Defnydd o gwcis ar y wefan"}]