[{"text_idx": "#000001", "text": "Mae caiacio ar gyfer pawb a dylai pob un ohonom gael yr un cyfle i fwynhau'r gweithgaredd anhygoel hwn. Yn union fel pethau eraill mewn bywyd, nid yw'r ffaith bod rhywun yn drymach neu'n fwy yn golygu na allant fwynhau camp neu weithgaredd corfforol penodol."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Mae hyn yn arbennig o wir yn yr oes fodern lle mae cynhwysiant a derbyniad ar flaen y gad mewn cymdeithas a phan fo pawb yn cael eu hannog i fod pwy ydyn nhw. Ni ddylai'r ffaith bod rhywun yn bell, yn drwm, neu'n ogystal a\u0302 maint, sut bynnag yr ydych am ei alw, eu gwahardd rhag mynd i mewn i gwch padlo a tharo'r dyfroedd."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Yr unig wahaniaeth sydd angen digwydd pan fydd y padlwr yn drymach yn delio a\u0302'r math o gaiac maent yn defnyddio. Wrth gwrs, mae yna lawer o gaiacau gwahanol allan yna, mawr a bach, hir a byr, llydan a chul. Mae rhai wedi'u bwriadu ar gyfer padlwyr llai, mae eraill wedi'u hanelu at y gymuned maint plws."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Y cyfan sydd ei angen yw dod o hyd i'r un a fydd yn ddigon cyfforddus a mawr i chi, yn ogystal a\u0302 diogel a sefydlog. Dylai fod digon o le i storio a dylai'r caiac gefnogi'ch dewisiadau a'r ffordd rydych chi am badlo."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Yn yr erthygl hon, rydyn ni'n siarad am y caiacau gorau ar gyfer pobl braster a thrwm a dod a\u0302 nhw yn agosach atoch chi. Os ydych chi eisiau dechrau caiacio ond angen un, neu os oes gennych chi anwylyd a hoffai ddechrau, gwnewch yn siw\u0302r eich bod yn darllen hyd y diwedd."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Mae rhai nodweddion y mae'n rhaid i gaiac eu cael os yw am gynnal y pwysau ychwanegol. Mae angen iddo gael y cyfuniad cywir o bwysau, lled, a chynhwysedd llwyth, a bod o ddewis ac arddull dylunio penodol. Mae pob un o'r caiacau a adolygir isod yn gwirio'r blychau ac yn opsiynau gwych i'r rhai sy'n drymach."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Dechreuwn y rhestr gydag enw brand poblogaidd yn y diwydiant caiac ac un o'u modelau a ddefnyddir amlaf. Mae Wilderness Systems yn enw y gallwch ymddiried ynddo ac mae eu caiac yn opsiwn aml waeth beth fo'r sefyllfa. Mae'r model ATAK 120 yn berson sengl gwych a galluog, a caiac eistedd-ar-ben sy'n addas ar gyfer pobl drymach nad ydynt yn bwriadu dod a\u0302 llawer o offer gyda nhw."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Y gallu llwyth uchaf, sy'n golygu cynnwys y padlwr, yw 400 pwys. Os ydych chi'n pwyso tua 300 pwys, neu hyd yn oed yn agosach at 350, mae digon o le i caiac sylfaenol angenrheidiau gan gynnwys lluniaeth ac offer goroesi."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae'r caiac ei hun yn 86 pwys ac mae'n 12 troedfedd 3 modfedd o hyd a 35 modfedd o led. Gan ei fod yn gaiac lle rydych chi'n eistedd ar y brig, mae'n golygu bod ganddo rywfaint o led ychwanegol i weithio gydag ef. Mae hyn yn rhoi mwy o sefydlogrwydd iddo sy'n bwysig i badlwyr trymach."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae'r sedd bwrpasol yn uchel ac yn gyfforddus, gan gynnig gweledigaeth wych o'r dw\u0302r a hefyd yr arfordir. Mae ganddo ffra\u0302m alwminiwm ac mae'n uchel, sy'n caniata\u0301u digon o le i'r pengliniau ac nid yw'n eich cyrlio wrth i chi badlo. Mae ardal gefn y sedd yn rhwyllog, yn ddigon anadlu i gynnig oeri gwych ar ddiwrnodau poethach. Yn y tu blaen, mae digon o le i goesau yno i chi ymestyn allan a dod yn gyfforddus."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Wrth dalgrynnu'r rhestrau nodweddion mae braces traed addasadwy y gallwch chi eu nodi i'ch taldra. Mae tanc tanc yn y cefn ar gyfer storio cewyll, oeryddion, neu fagiau. Mae'r caiac ar gael mewn pedwar lliw deniadol, mae ganddo ddolenni cario, a storfa ddeor morloi. Ar y cyfan, mae hwn yn ateb gwych ar gyfer hamdden ond hefyd yn rhywbeth mwy penodol fel pysgota."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Gall y gallu pwysau fod yn isel i rai"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Mae'r ffaith mai caiac chwyddadwy yw hwn yn golygu na fyddwch chi byth yn cael trafferth i'w gario, ei storio, na'i gludo. Pan gaiff ei blygu a'i ddatchwyddo, mae'n pacio'n hawdd i'r bag amlbwrpas a gewch. Nid yw'r llestr ond yn pwyso 32 pwys ac mae'n awel i'w chario o gwmpas. Pan fydd yn gwbl agored a chwyddedig, byddwch yn cael caiac galluog iawn sy'n 12 troedfedd 6 modfedd o hyd a 34 modfedd o led."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Nodwedd daclus arall yw'r ffaith mai caiac i ddau berson yw hwn mewn gwirionedd, sy'n amlwg gan nifer o seddi a thalwrn eang lle mae tri o bobl yn ffitio'n hawdd. Mae hyn hefyd yn golygu bod angen capasiti llwyth uchaf uwch arno, ac mae ganddo 650 pwys."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Wrth gwrs, gall un padlwr ei badlo hefyd, a dyna pam ei fod ar y rhestr hon. Bydd caiacwyr trymach yn mwynhau tawelwch y cwch hwn ac ni fyddant yn cael unrhyw drafferth padlo ynddo'n unig hyd yn oed os byddant yn ei lenwi hyd at yr ymyl gyda ge\u0302r ac offer."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Wrth siarad am ei badlo, rydych chi'n cael dau badl pedwar darn ochr yn ochr a\u0302'r caiac a'r bag cario. Nid yw hyn i gyd gan fod yna hefyd y pwmp a weithredir gan droed yn y blwch ar gyfer chwyddiant hawdd. Mae'r seddi eu hunain yn chwyddadwy hefyd ac maent yn cynnig cefnogaeth gefn ychwanegol ar gyfer padlo a physgota hirach."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Maent yn hawdd eu symud a dim ond 3.5 pwys yr un y maent yn eu pwyso. Ar y gwaelod, mae dau sgeg wedi'u mowldio ar gyfer olrhain gwell ac ar hyd y bwa a'r starn, mae system hir o rhaffau bynji."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Mae'r gofod y gellir ei ddefnyddio yn gul"}, {"text_idx": "#000021", "text": "If caiacau chwyddadwy onid yw'ch peth chi ond rydych chi'n dal eisiau llong gryno, hygyrch, hawdd ei chludo a'i storio, beth am fynd gyda chaiac plygadwy? Mae'r model hwn gan frand Oru Kayak yn opsiwn gwych i unrhyw un sydd eisiau caiac sy'n hawdd ei sefydlu a'i ddefnyddio ond sydd hefyd yn ddigon galluog a chryf ar gyfer padlwr trymach. Mae'n gallu cario dau badlwr ar unwaith hefyd."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Er ei fod yn pwyso 40 pwys yn unig, mae ganddo gapasiti pwysau uchaf o 500 pwys. Pan fydd wedi'i agor yn llawn ac yn barod ar gyfer y dw\u0302r, sy'n digwydd mewn munudau, mae'n ymestyn anhygoel 16 troedfedd ac mae'n 26 modfedd o led. Mae'r hyd anhygoel hwn yn golygu mai dyma'r caiac hiraf ar ein rhestr. Mae'r culni ynghyd a\u0302'r dyluniad cragen main a miniog yn golygu ei fod yn eithaf cyflym ac yn wych am olrhain, rhywbeth y bydd caiacwyr cefnfor yn ei werthfawrogi."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Pan gaiff ei blygu i lawr, mae'n ffitio i mewn i gas backpack sy'n mesur 34 x 17 x 29 modfedd, breuddwyd i'w chludo a'i storio. Gall dau badlwr ddefnyddio'r caiac ar unwaith ac mae'r un mor dda i ddechreuwyr a chyn-filwyr. Padlo achlysurol a hamdden mewn llynnoedd tawel, afonydd llydan ac araf, a'r cefnfor yw lle mae'n disgleirio fwyaf. Bydd y dyluniad deniadol gwyn, du ac oren yn sicr o wneud ichi sefyll allan yn y dorf."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Mae dolenni yn y blaen a'r cefn i'w trin yn haws yn ogystal a\u0302 gosod troed y gellir ei haddasu ar gyfer safle cyfforddus ar gyfer y goes. Gellir atodi ategolion ychwanegol fel gwiail pysgota a dalwyr cwpanau. Mae'r sedd wedi'i phadio ac yn gyfforddus am oriau ar y dw\u0302r ac mae'r gynhalydd cefn yn gwbl addasadwy gyda phadin ychwanegol."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Roedd y tri cofnod blaenorol ar y rhestr i gyd yn gaiacau hamdden yn bennaf y gellir eu defnyddio mewn gwahanol sefyllfaoedd a chan wahanol fathau o gaiacwyr. Mae pob un yn wych ar gyfer defnyddwyr trymach, ond nid oes yr un ohonynt wedi'u gwneud yn benodol ar gyfer pysgota, dyweder. Wel, caiac bysgota yw\u2019r Steelhead gan Elkton Outdoors, caiac chwythadwy ar hynny, ac mae\u2019n fwy na galluog i gynnal padlwr trymach."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Gyda chynhwysedd pwysau uchaf o 600 pwys, mae i fyny yno gyda'r gorau ohonynt. A chan ei fod yn chwyddo, mae hefyd yn eithaf ysgafn ar ei ben ei hun ac yn pwyso dim ond 44 pwys. I dalgrynnu'r siart mesur, mae'n 12 troedfedd 6 modfedd o hyd a 39 modfedd o led. Mae'r lled ychwanegol yn golygu sefydlogrwydd, ond nid yw'r cyfan ohono yn fan agored oherwydd ei ymylon chwyddedig. Eto i gyd, mae ymhlith y ehangaf yn ei ddosbarth sy'n ei wneud yn berffaith ar gyfer caiacwr trwm."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Mae'r llawr yn anhyblyg ac wedi'i bwytho'n isel, sy'n rhoi'r teimlad ei fod yn gaiac rheolaidd, cadarn ac anhyblyg gyda chorff caled. Mae gan y tu blaen ardal storio dan do gyda strapiau bynji ar ei ben. Dyma'r brif adran storio lle byddwch chi'n gosod y rhan fwyaf o'ch offer."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Peidiwch a\u0302 phoeni, gan fod mwy o le dan do yn y cefn pe bai ei angen arnoch. hwn padlo pysgota seddau cwch dau badlwr ac yn dod gyda dwy sedd addasadwy, plygu gyda footrests addasadwy."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Yn y blwch, byddwch hefyd yn cael dau badl chwalu, pwmp llaw gweithredu deuol sy'n chwyddo ac yn datchwyddo mewn munudau, sgeg symudadwy, a sach gefn teithio i roi'r caiac wedi'i ddatchwyddo a'i blygu ynddo. Yn gyfleus ac yn hawdd i'w gario, ni fyddwch byth angen poeni ble i'w osod neu sut i'w gludo i'r dw\u0302r ac yn o\u0302l. Bydd pysgotwyr wrth eu bodd a\u0302'r mowntiau gwialen bysgota niferus yn ogystal a\u0302'r dolenni cario."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Digon o le storio (gorchuddiedig).\nAtegolion ychwanegol (padlau, bag, pwmp, ac ati)"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Gan fynd yn o\u0302l at y pethau sylfaenol, dyma ddyluniad caiac modern clasurol sydd ar gael mewn 6 lliw deniadol. Daw'r PK13 gan BKC mewn glas, camo glas, camo gwyrdd, camo llwyd, coch a melyn. Gyda chynhwysedd pwysau uchaf o 550 pwys, dyna'r cyfan y gallwch ofyn amdano o gaiac eistedd-ar-ben a ddatblygwyd ar gyfer padlwr sengl. Mae'r caiac yn pwyso 80 pwys."}, {"text_idx": "#000035", "text": "O ystyried ei fod yn fodel yr ydych yn eistedd ar y brig, mae'n caniata\u0301u sefyll sy'n wych i bysgotwyr. Mae pysgotwyr yn hoffi castio o safle sefyll ac mae'r caiac hwn yn parhau i fod yn gytbwys ar y dw\u0302r wrth i chi wneud hynny. Mae'n ddigon eang i gynnig sefydlogrwydd da drwyddo draw, ac er nad yw'n gyflym iawn, mae'n dal i fod ymhlith y modelau hirach yn 13 troedfedd o hyd a 33.25 modfedd o led."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Nodwedd unigryw'r caiac hwn sy'n gwneud iddo sefyll allan ar y rhestr hon yw'r gyriant pedal. Wrth gwrs, gallwch barhau i ddefnyddio padl rheolaidd (wedi'i gynnwys yn y pecyn) ond mae ei wneud gyda'ch coesau yn rhyddhau'r breichiau ar gyfer gweithgareddau eraill, fel pysgota, gwylio adar, neu ffotograffiaeth. Mae'r pedalau reit o flaen y sedd ergonomig bwrpasol sy'n gyfforddus ac yn ddigon cynnal a chadw ar gyfer darnau hirach."}, {"text_idx": "#000037", "text": "Pan fo nodweddion yn y cwestiwn, mae ganddi dri physgota deiliaid gwialen, dwy ddeor dal dw\u0302r ar gyfer storio, rhaffau bynji yn y blaen a'r cefn, a digon o ddolenni cario drwyddi draw. Mae yna le hefyd ar gyfer modur trydan os ydych chi byth eisiau ei uwchraddio."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Mae daliwr gwialen taclus ar yr ochr a digon o le yn y cefn a'r blaen ar gyfer eich offer a'ch ge\u0302r. Ar y cyfan, caiac modern clasurol sefydlog a galluog iawn sy'n ticio'r blychau i gyd."}, {"text_idx": "#000040", "text": "Felly beth sydd ei angen fwyaf ar berson tew o gaiac? Mae yna lawer o nodweddion ymhlith caiacau, hyd yn oed ymhlith y modelau a grybwyllwyd uchod a adolygwyd gennym. Beth ddylai'r caiacwyr trymach anelu ato ac wrth bori'r farchnad? Mae rhai manylebau yn bwysicach na'r gweddill felly gwnewch yn siw\u0302r eich bod chi'n talu sylw i'r rhain."}, {"text_idx": "#000041", "text": "Yn gyntaf ac yn bennaf, dyma gapasiti pwysau mwyaf y caiac, a elwir hefyd yn gapasiti pwysau. Mae hyn yn cyfeirio at yr uchafswm pwysau y gall y caiac ei gario heb gyfaddawdu ar y gallu i symud a pherfformiad cyffredinol."}, {"text_idx": "#000042", "text": "Cofiwch na fydd caiac yn suddo os ewch chi drosto o ryw 10 neu 15 pwys, ond peidiwch a\u0302 mentro. Mae bob amser yn well dewis caiac sydd ag o leiaf 150 pwys ar o\u0302l pan fyddwch chi'n cyfrifo yn eich pwysau eich hun."}, {"text_idx": "#000043", "text": "Felly os ydych chi'n pwyso 300 pwys, dylai'r caiac fod a\u0302 chynhwysedd llwyth o 450 o leiaf. Fodd bynnag, ewch yn uwch na hynny ac edrychwch am 500 neu fwy. Dylai fod rhywfaint o bwysau llwyth am ddim hefyd os ydych chi am gael y perfformiad gorau posibl o'ch llong. Mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr yn cytuno mai dim ond tua 80% o'r caiac y dylid ei lwytho."}, {"text_idx": "#000044", "text": "Ar gyfer caiac sy'n gallu cario 600 pwys, mae hynny'n golygu y dylai tua 12 fod am ddim. Mewn geiriau eraill, 480 pwys. Mae'r offer arferol y mae caiacwyr yn dod a\u0302 nhw yn pwyso rhwng 50 a 100 pwys felly ni ddylech chi gael llawer o drafferth i godi."}, {"text_idx": "#000045", "text": "Nesaf i fyny yw gallu storio'r caiac. Pan fyddwch chi'n drymach, mae'r rhan fwyaf o'ch eitemau'n fwy hefyd. Bydd dillad, er enghraifft, y dylech bob amser gael set sba\u0302r ohonynt, yn fwy feichus ac felly'n drymach."}, {"text_idx": "#000046", "text": "Mae angen mwy o ddw\u0302r a diodydd arnoch chi. Ac yna y mae y hanfodion fel cymorth cyntaf, offer goroesi, offer cysgu, a chyflenwadau pysgota. Mae hyn i gyd wedi'i bacio mewn oeryddion, bagiau a chewyll sy'n gofyn am lawer o le."}, {"text_idx": "#000047", "text": "Gan y bydd angen mwy o le arnoch i eistedd, mae angen lle estynedig ar y caiac i storio yn y blaen, y cefn ac i'r ochrau. Gellir dadlau mai hatches dal dwr yw'r ateb gorau, ond nid ydynt yn bodoli arnynt caiacau plygadwy a chwyddadwy. Yn dibynnu ar yr hyn yr ydych am ddod, dylech archwilio'r caiac gorau yn seiliedig ar faint a math o storfa. Peidiwch a\u0302 diystyru pwysigrwydd storio."}, {"text_idx": "#000048", "text": "Yn olaf, mae'n rhaid i chi sicrhau bod y caiac yn sefydlog. Mae pob un o'r modelau o'r adran adolygu yn cynnig sefydlogrwydd gwell na'r cyfartaledd, ond gellir bob amser neilltuo mwy o amser i ddewis yr un iawn. Mae caiacau ehangach yn fwy sefydlog na rhai cul."}, {"text_idx": "#000049", "text": "Mae mathau eistedd-ar-ben yn fwy sefydlog na'r mathau eistedd y tu mewn. Yn fwy na hynny, mae cyrff sy'n defnyddio'r sia\u0302p U yn llawer mwy sefydlog ac yn haws eu cydbwyso na'r rhai a\u0302 chyrff sia\u0302p V. Yna mae sefydlogrwydd cynradd ac uwchradd."}, {"text_idx": "#000050", "text": "Mae sefydlogrwydd cynradd yn delio a\u0302 pha mor sefydlog yw'r caiac mewn amodau dw\u0302r a thywydd gorau posibl. Mae'n cael ei fesur mewn dyfroedd tawel a thywydd braf pan nad oes dim byd i fynd o'i le. Dyma lle mae'r rhan fwyaf o gaiacio'n cael ei wneud a beth mae'r rhan fwyaf o bobl ei eisiau."}, {"text_idx": "#000051", "text": "Ar y llaw arall, daw sefydlogrwydd eilaidd i chwarae pan fydd y caiac yn crynu, gan wiglo o ochr i ochr. A fydd yn troi drosodd ai peidio? Faint y gall ei gymryd mewn dyfroedd garw a gwyntoedd cryfach yn diffinio ei sefydlogrwydd eilaidd? Os ydych chi eisiau hamdden ac ymlacio, dylai sefydlogrwydd sylfaenol fod yn bryder i chi. Os ydych chi eisiau ychydig o adrenalin hefyd, gwnewch yn siw\u0302r bod yr uwchradd yn dda hefyd."}, {"text_idx": "#000052", "text": "1. A all pobl braster ddefnyddio caiacau?"}, {"text_idx": "#000053", "text": "Wrth gwrs, gallant, gall unrhyw un fod yn gaiacwr. Dim ond mater o ba mor benderfynol ydyn nhw a pha mor dda maen nhw'n dewis caiac. Nid oes dim sy'n atal person trymach rhag padlo a defnyddio caiac fel y bwriadwyd."}, {"text_idx": "#000054", "text": "Boed yn bysgota, teithiol, neu ddw\u0302r gwyn dyfroedd gwyllt, nid yw pobl dew yn cael eu heithrio rhag gwneud caiacio eu prif hobi. Yn union fel unrhyw weithgaredd dw\u0302r arall, nid yw eich pwysau o bwys."}, {"text_idx": "#000055", "text": "2. A oes caiacau arbennig ar gyfer pobl dew?"}, {"text_idx": "#000056", "text": "Na, nid oes. Fodd bynnag, mae caiacau sy'n fwy optimaidd ar gyfer padlwyr mwy a thrymach. Mae angen iddynt fod yn fwy eu hunain ond yn y ffordd iawn. Nid yw'r hyd mor bwysig a\u0302 hynny mewn gwirionedd, ond mae'n dal i fod yn ddangosydd da. Anelwch at gaiacau sydd dros 12 troedfedd o hyd, rhywle rhwng 13 ac 16+ troedfedd o hyd."}, {"text_idx": "#000057", "text": "Yr hyn sy'n bwysig yw'r lled, sia\u0302p y corff, a pha mor sefydlog ydyn nhw. Fel arfer, caiacau eistedd ar ben yw'r ateb gorau oherwydd dyna'n union beth maen nhw'n ei ddefnyddio. Ar ben arall y sbectrwm mae caiacau cyflym, hir, cul a lluniaidd sy'n cynnig llawer llai o sefydlogrwydd. Yn bendant nid yw'r rhain wedi'u bwriadu ar gyfer unigolion trymach a mwy."}, {"text_idx": "#000058", "text": "3. A all pobl braster padlo'n gyflym?"}, {"text_idx": "#000059", "text": "Nid oes rhaid i badlo wneud llawer gyda faint mae'r padlwr yn ei bwyso. Mae gan gaiacau eu cynhwysedd llwyth a chyn belled nad ydych chi'n dod yn agos ato ni fydd unrhyw broblem gyda'r cyflymder padlo. Byddan nhw'n llithro drwy'r dw\u0302r yr un mor dda os byddwch chi'n padlo'n gywir a pheidiwch a\u0302'u gorlwytho ag offer."}, {"text_idx": "#000060", "text": "Os llwyddwch i gael cwch sydd a\u0302 digon o gapasiti llwyth ar o\u0302l pan fyddwch yn mynd i mewn iddo, bydd y cyflymder y byddwch yn symud yn fwy na boddhaol."}, {"text_idx": "#000061", "text": "Dylai fod yn fwy na amlwg nawr y gall pobl dew a thrwm ddod yn gaiacwyr yn rhydd. Mae yna rai caiacau gwych allan yna a ddylai ei gwneud hi'n hawdd iddyn nhw fanteisio'n llawn ar afonydd, llynnoedd, a'r cefnfor. Dim ots os ydyn nhw eisiau pysgota o gaiac, ymlacio yn ystod cyfnodau hamdden, neu gael rhai eiliadau llawn adrenalin, mae caiac i ganiata\u0301u iddynt wneud hynny."}, {"text_idx": "#000062", "text": "Nid oes unrhyw frand yn gwneud caiacau ar waha\u0302n yn dibynnu ar gorff y corff, dim ond caiacau mwy galluog a chadarn sy'n gallu gwneud mwy a chario mwy o offer. Peth gwych am hyn yw y gall padlwyr trymach ddefnyddio hyn er mantais iddynt a mwynhau'r gweithgaredd yn union fel pawb arall."}, {"text_idx": "#000063", "text": "Mae unrhyw beth chwyddadwy, plygadwy neu anhyblyg, yn mynd cyn belled a\u0302 bod y gallu llwyth yn foddhaol a bod y sefydlogrwydd yn uwch na'r cyfartaledd. Bydd dechreuwyr yn ei chael hi ychydig yn heriol ar y dechrau, ond felly hefyd caiacwyr eraill nad ydynt yn cael eu hystyried yn drymach."}, {"text_idx": "#000064", "text": "Mae'r un peth i bawb, mae angen ystyried y dw\u0302r a'r tywydd yn union yr un fath, ac mae'r ffurf padlo a'r stro\u0302c yn union yr un peth i bawb. Y cyfan sydd ar o\u0302l nawr yw mynd allan yno, dod o hyd i gaiac a all gynnal eich pwysau yn dda, a tharo'r dyfroedd."}, {"text_idx": "#000065", "text": "Mae Mariyam Wilde wedi bod yn caiacio ers cyn iddi fod yn cw\u0302l. Gyda degawd o lywio popeth o lynnoedd tawel i ddyfroedd gwyllt gwyn, mae ganddi fwy o straeon nag sydd o bysgod yn y mo\u0302r."}, {"text_idx": "#000067", "text": "Helo! Liam Jackson ydw i, y perchennog balch a'r grym gyrru y tu o\u0302l i KayakPaddling.net. Wedi fy ngeni yn rhywle ym mhrydferthwch eang yr Unol Daleithiau, rwyf wedi meithrin angerdd gydol oes am gaiacio a physgota sydd wedi fy arwain i archwilio corneli pellaf dyfrffyrdd ein cenedl. Darllen Mwy >"}]