[{"text_idx": "#000009", "text": "Felly, dyma obeithio rhoi gwibdaith i chi drwy fyd cadw'ch beic yn la\u0302n."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae'n rhaid dal y beic yn ei le rywsud on'd does. Bellach, dwi jyst yn gwyro'n erbyn wal. Mae posib troi'r beic ben i waered (bydd rhai yn achwyn bod yn hyn niweidiol am ba bynnag reswm), neu mi ydw i hefyd yn berchen ar stand pwrpasol. Ffaff sydd ddim bob amser yn angenrheidiol, a\u0302 bod yn gwbl onest a\u0302 chwi."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Dyma un fersiwn o 'Lazy guide to washing your bike':"}, {"text_idx": "#000025", "text": "Ar o\u0302l rins go dda efo can dyfrio, bydda'i'n defnyddio'r spray pwrpasol a'i roi o dros bob rhan o'r beic (yn llythrennol)."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Wedyn efo brwsh fawr mynd dros y ffra\u0302m a'r olwynion nes bod rheiny'n la\u0302n. Rins arall, a dyna ni."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Rhagolwg: La Vuelta a Espan\u0303a 2023"}]