[{"text_idx": "#000002", "text": "Mae dosbarthiadau yn gosod ffocws corfforoldeb,\ngan symud yn ddeinamig ac yn egni\u0308ol trwy ofod, tra'n cefnogi dealltwriaeth o\nsut i yrru yn erbyn sain. Gan weithio gydag ystod o oedrannau ac mewn ystod\neang o feysydd, bydd y dosbarth yn agored, yn hwyl ac yn archwiliadol i\nunigolion ymchwilio i symudiad mewn amgylchedd diogel a chroesawgar."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Contemporary with Mike \u2013 2nd October"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Contemporary with Mike \u2013 9th October"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Sefydlwyd Ardour yn 2018 fel sefydliad nid er elw er mwyn uno ein cymuned a dathlu cryfder a chreadigrwydd o fewn ein cymuned. Mae integreiddio, cynwysoldeb, a derbyn wrth wraidd Ardour. Rydym yn credu bod cael lle diogel a theimlo\u2019n rhan o gymuned yn hanfodol i\u2019n llesiant meddyliol a chorfforol. Rydym yn cynnig ystod eang o gyfleoedd creadigol a therapiwtig ac yn gweithio gyda\u2019n cymuned i gynnig y gwasanaethau sydd eu hangen mwyaf. Mae hyn yn cynnwys amserlen gwersi wythnosol, prosiectau creadigol, cwnsela, mentrau Llesiant yn y Gweithle, a digwyddiadau cymunedol. Yn ddiweddar, rydym wedi addo gwneud ein gwasanaethau\u2019n hygyrch i bobl fyddar neu drwm eu clyw yn ein cymunedau. Fel rhan o'r addewid hwnnw, mae ein staff a gwirfoddolwyr yn dysgu Iaith Arwyddion Prydain ac yn gweithio tuag at normaleiddio defnyddio Iaith Arwyddion Prydain yn ein gweithgareddau o ddydd i ddydd."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Dewch draw i ddweud helo. Rydym wedi ein lleoli ar Heol Wellfield yng Nghaerdydd, ond rydym yn croesawu ymwelwyr o ledled Cymru a thu hwnt."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Rydym yn gwneud ein gorau i wneud ein holl\nddosbarthiadau yn fforddiadwy neu'n seiliedig ar roddion. Gwyddom hefyd, pan fyddwn yn wynebu anawsterau ariannol, mai un o\u2019r pethau cyntaf, yr ydym yn aberthu yw gweithgareddau sy\u2019n cefnogi ein lles corfforol a meddyliol, megis: dosbarthiadau, digwyddiadau cymunedol a chwnsela."}]