[{"text_idx": "#000002", "text": "Mae sgil-effeithiau bwlio pan oedd hi\u2019n blentyn, ac yn ddiweddarach yn y gweithle, wedi gadael ei o\u0302l ar Elen Roberts, 42 oed, o Borthaethwy."}, {"text_idx": "#000003", "text": "A hithau\u2019n wythnos gwrth-fwlio, mae nawr yn annog dioddefwyr i godi llais, a pheidio gadael i\u2019r bwlis ennill."}, {"text_idx": "#000006", "text": "\u201cMae hydrocephalus yn gallu effeithio pobl mewn gwahanol ffyrdd,\u201d meddai. \u201cLle ro\u2019n i yn y cwestiwn, mi wnaeth o fy ngwneud i\u2019n arafach na phobl fy oed i bigo pethau fyny yn yr ysgol fel ysgrifennu."}, {"text_idx": "#000009", "text": "\u201cMae mor, mor bwysig i siarad a rhannu teimladau, a rhannu gofidiau hefyd,\u201d meddai Elen Roberts."}, {"text_idx": "#000010", "text": "\u201cByswn i\u2019n cynghori\u2019r bwlis i feddwl sut effaith mae eu hagwedd nhw a\u2019r hyn y maen nhw\u2019n ei wneud yn cael ar y rhai maen nhw\u2019n eu bwlio, a sut y bydden nhw\u2019n teimlo o gael yr un driniaeth."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Roedd dyddiau ysgol yn hunllef, mae\u2019n cyfaddef, wrth gofio\u2019n o\u0302l i greulondeb y plant."}, {"text_idx": "#000013", "text": "\u201cO\u2019n i\u2019n teimlo\u2019n ofnadwy \u2013 ac roedd yn un athro hefyd yn fy mwlio. Roedd e mor greulon nes oedd rhaid i mi adael y dosbarth,\u201d meddai."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Cafodd ei bwlio yn y gweithle hefyd gan ddwy ddynes a dyn. Roedd y pethau bach, fel siarad tu o\u0302l i\u2019w chefn yn effeithio arni\u2019n fawr."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Erbyn hyn, dydy hi ddim yn gallu gweithio o gwbl, meddai Elen Roberts, oherwydd y straen. Mae\u2019r holl fwlio wedi gadael craith, yn feddyliol a chorfforol."}, {"text_idx": "#000018", "text": "\u201cOnd os oes angen i mi fynd allan, rhaid i mi gario un o fy nhapestris i\u2019w wni\u0308o yn ystod yr amser dw i\u2019n gorfod bod yng nghwmni pobl er mwyn tynnu fy sylw oddi ar y sefyllfa."}, {"text_idx": "#000019", "text": "\u201cMae hefyd yn helpu gyda\u2019r poenau sydd gen i yn fy nghefn ac ysgwyddau, sy\u2019n achosi anhawster i symud weithiau."}, {"text_idx": "#000020", "text": "\u201cDw i ddim yn dewis aros yng nghwmni pobl yn rhy hir \u2013 dyna pam y byddai\u2019n amhosib i mi weithio 9 tan 5 oni bai fy mod i\u2019n gweithio o adref, oherwydd dw i angen bod ar fy mhen fy hun yn fwy na bod gyda phobl eraill. Mae\u2019n achosi gormod o straen.\u201d"}, {"text_idx": "#000021", "text": "For the price of a cup of coffee a month you can help us create an independent, not-for-profit, national news service for the people of Wales, by the people of Wales."}, {"text_idx": "#000022", "text": "No-one could argue with the sentiments of Ms Dafydd\u2019s article. Quite simply, bullying is unacceptable.\nThis isn\u2019t a specifically Welsh issue, of course, and may therefore not have had a place on this site, but a national Welsh policy on the problem wouldn\u2019t go amiss."}, {"text_idx": "#000023", "text": "You will quite easily get a torrent of wishy washy policy words out of the present regime, but as for a real commitment to tackle bullying, even within their own bubble, don\u2019t hold your breath. Most of the hard graft will need to be done by victims and those who get to know about it. Together they can go to the source and demand \u201ccorrective action\u201d. At times it may need a bucket of tar and some feathers !"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Connect with Nation.Cymru on Facebook and Twitter\nDonate If you would like to donate to help keep Nation.Cymru running then you just need to click on the box below, it will open a pop up window that will allow you to pay using your credit / debit card or paypal.\nEnter your email address to receive instant notifications of new articles."}, {"text_idx": "#000026", "text": "If you would like to donate to help keep Nation.Cymru running then you just need to click on the box below, it will open a pop up window that will allow you to pay using your credit / debit card or paypal."}, {"text_idx": "#000028", "text": "All information provided to Nation.Cymru will be handled sensitively and within the boundaries of the Data Protection Act 2018."}]