[{"text_idx": "#000000", "text": "Chwilio pob Cwrs a Digwyddiad"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Mae ein meddyliau yn aml yn brysur gyda meddyliau am bethau sydd wedi digwydd yn y gorffennol neu bethau a all ddigwydd yn y dyfodol. Mae ymwybyddiaeth ofalgar yn gofyn inni gymryd egwyl ac arsylwi ein meddyliau, gan ganolbwyntio ar y foment bresennol."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Ymunwch a\u0302\u2019r athrawes ymwybyddiaeth ofalgar Melanie Sinclair ar gyfer myfyrdod tyner gyda\u2019r nod o roi blas i chi o\u2019r arfer o fyfyrdod ystyriol. Mae hwn yn gwrs i bawb, gan gynnwys y rhai a allai fod wedi rhoi cynnig ar ymwybyddiaeth ofalgar yn y gorffennol a\u2019r rhai sy\u2019n newydd i\u2019r practis."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Mae croeso mawr i bawb fynychu ac mae Melanie yn ymarferydd medrus a phrofiadol, ond os ydych chi\u2019n derbyn triniaeth ar gyfer unrhyw broblemau iechyd meddwl ar hyn o bryd efallai y byddai\u2019n ddoeth siarad a\u0302\u2019r person sy\u2019n rhoi cymorth i chi i gael cyngor ynghylch a fydd cwrs byr mewn ymwybyddiaeth ofalgar yn cyd-fynd ymyriadau meddygol neu seicolegol eraill."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Trefnir y cwrs hwn gan UNSAIN Cymru Wales ac fe\u2019i hariennir gan Gronfa Ddysgu Undebau Cymru (WULF). I fynychu\u2019r cwrs hwn, rhaid i chi fod yn byw/gweithio yng Nghymru ac wedi\u2019ch cyflogi yn y sector gwasanaethau cyhoeddus."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Efallai y byddwch hefyd yn hoffi..."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Y Brifysgol Agored yng Nghymru"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Math o Ddysgu: Cyrsiau, Sesiynau Blasu"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Cymru a\u2019r Rhyfel Byd Cyntaf"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Math o Ddysgu: Diwrnod Agored"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Math o Ddysgu: Adnoddau a Fideos"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Arddangosfa Gita\u0302r ac Ukulele i Ddechreuwyr"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Dysgu yn y Gymuned Sir Fynwy"}, {"text_idx": "#000022", "text": "Math o Ddysgu: Sesiynau Blasu"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Gwefan y NHS: sut i arwain"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Gwasanaethau meddygon teulu ar-lein: a sut i arwain"}, {"text_idx": "#000025", "text": "Gan ddefnyddio\u2019ch cyfrifiadur neu ddyfais"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Iechyd Meddwl a Lles \u2013 adnoddau dwyieithog, rhad ac am ddim"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Ymarfer corff ac iechyd meddwl"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Jordan Coller Business and Management (BA)"}, {"text_idx": "#000035", "text": "Byw yn iach gyda\u2019r Rhaglen Meee"}, {"text_idx": "#000040", "text": "Y Sesiynau Cloi gydag Athletau Cymru"}, {"text_idx": "#000044", "text": "Cerdded y Meddwl \u2013 Sgwrs"}, {"text_idx": "#000048", "text": "Sut i ddod a\u0302\u2019ch clwb chwaraeon ynghyd yn ystod Coronavirus"}, {"text_idx": "#000053", "text": "Ychwanegwch eich cyrsiau eich hun i\u2019n gwefan."}, {"text_idx": "#000054", "text": "We are using cookies to give you the best experience on our website.You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings."}, {"text_idx": "#000055", "text": "We are using cookies to give you the best experience on our website."}, {"text_idx": "#000056", "text": "You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings."}, {"text_idx": "#000057", "text": "This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful."}, {"text_idx": "#000058", "text": "Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings."}, {"text_idx": "#000059", "text": "If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again."}, {"text_idx": "#000060", "text": "More information about our Cookie Policy"}]