[{"text_idx": "#000001", "text": "Cyflenwi ar Lwyfan y Byd"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Dod o Hyd i Glwb Rhedeg"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Mae\u2019r digwyddiadau, sy\u2019n cael eu darparu mewn partneriaeth gan Run 4 Wales ac ABF, yr Elusen i Filwyr, yn darparu cyfres o heriau corfforol sy\u2019n caniata\u0301u i chi redeg, beicio neu rwyfo\u2019n gystadleuol dros wahanol bellteroedd."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Gallwch chi gymryd rhan mewn unrhyw gampfa neu yn yr awyr agored unrhyw le yn y byd, a dewis rhwng 5K, 10K, hanner marathon neu farathon."}]