[{"text_idx": "#000003", "text": "Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Mae Mam yn rhannu ei phrofiad gyda gweithio gartref"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Mae Internet Matters yn cefnogi rhieni a gweithwyr proffesiynol gydag adnoddau cynhwysfawr ac arweiniad arbenigol i'w helpu i lywio byd diogelwch rhyngrwyd plant sy'n newid yn barhaus."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae'n ddyddiau cynnar ond mae Keri-Anne o'r farn bod y teulu'n ymdopi'n dda a\u0302 gweithio gartref a gofalu am y plant. Bydd addysg y plant bob amser yn cael blaenoriaeth, felly mae Keri-Anne wedi bod yn jyglo ei rhestr i'w gwneud ei hun i sicrhau bod y merched yn gallu cadw i fyny a\u0302 gwaith ysgol."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Fodd bynnag, mae Kerri-Anne yn ddiolchgar am y llu o adnoddau sydd ar gael ar-lein, a'r llwyfannau addysg i helpu'r plant. \u201cMae gan lawer o'r llwyfannau ar-lein swyddogaethau addysgu sy'n dangos i'r merched os nad ydyn nhw'n deall, a dyma lle maen nhw gymaint yn fwy buddiol na llyfrau gwaith,\u201d meddai."}, {"text_idx": "#000014", "text": "\u201cMae cymaint o gwmni\u0308au anhygoel yn cynnig adnoddau am ddim ar hyn o bryd, felly mae\u2019r merched wedi gallu archwilio llawer o wahanol raglenni a chwarae gemau newydd. Mae wedi bod yn gyffrous iddyn nhw, ac yn ei dro, mae hynny wedi helpu gyda'u dysgu. \u201d"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Mae'r teulu hefyd yn defnyddio technoleg ar gyfer cyfathrebu a\u0302 ffrindiau a theulu. \u201cMae'n bwysig iawn i'r plant sgwrsio'n rhydd a\u0302 phobl ddibynadwy rydyn ni wedi'u hychwanegu at eu dyfeisiau,\u201d meddai Keri-Anne. \u201cMae hefyd wedi caniata\u0301u inni wirio statws rhai siopau i wirio lefelau stoc cyn i ni fynd allan. Mae cael y mynediad hwnnw i'r byd y tu allan yn gwneud byd o wahaniaeth. \u201d"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Delio a\u0302 lles y teulu"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Mae'r teulu hefyd yn ceisio cadw'n ymwybodol o les emosiynol pawb. \u201cMae gan bob un ohonom ni ddiwrnodau lle nad ydyn ni'n teimlo ein hunain, ac mae hynny'n wir am blant hefyd,\u201d meddai Keri-Anne. \u201cByddan nhw'n brwydro yn erbyn y teimladau hyn yn ogystal a\u0302 cheisio parhau a\u0302'u gwaith.\u201d"}, {"text_idx": "#000019", "text": "Er mwyn helpu i leddfu unrhyw straen neu bryderon, mae'r teulu wedi ymgorffori llawer o amser segur yn eu trefn ddyddiol, gyda gweithgareddau i hyrwyddo ymlacio.\nMeddai: \u201cMae'r merched wrth eu bodd yn gwrando ar ASMR ar eu dyfeisiau ac rydyn ni'n defnyddio platfform o'r enw Ymlacio Plant ac mae cael mynediad at dechnegau tawelu wedi helpu. \u201d"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Mae Keri-Anne yn llawn canmoliaeth i ysgol ei phlant ac yn credu eu bod wedi gwneud gwaith anhygoel o dan yr amgylchiadau.\n\u201cMae ein hysgol wedi anfon pecynnau dysgu hwyliog iawn y mae\u2019r merched eisiau gweithio trwyddynt, ac mae llawer o gwmni\u0308au addysgol wedi gwneud adnoddau am ddim i deuluoedd, sy\u2019n ystum anhygoel,\u201d meddai."}, {"text_idx": "#000021", "text": "\u201cMewn cyfnod pan allen nhw fod yn elwa o deuluoedd, maen nhw wir wedi dangos mai addysg yw eu prif ffocws a\u2019u blaenoriaeth ac wedi gwneud bywydau pobl yn haws.\u201d"}, {"text_idx": "#000022", "text": "Mae hi'n cynghori rhieni i ystyried teimladau plant iau hefyd. \u201cDydyn ni ddim yn gor-gynllunio. Yn y cartref gellir gwneud gwersi yn eithaf cyflym oherwydd ei fod yn lleoliad un i un, felly rydym yn ystyried hynny \u201d."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Mae Keri-Anne yn ffotograffydd ac yn fam i ddau o blant sy'n byw yn y Gogledd Orllewin gyda'i dwy ferch. Mae hi'n ysgrifennu blog yn "}, {"text_idx": "#000024", "text": "Gweld mwy o adnoddau ac erthyglau i helpu plant i gadw'n ddiogel ar-lein."}, {"text_idx": "#000026", "text": "5 awgrym ar gyfer gweithio gartref gyda phlant yn ystod yr achosion o coronafirws"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Cefnogi plant ag anghenion dysgu ychwanegol gartref yn ystod pandemig coronafirws"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}]