[{"text_idx": "#000000", "text": "Amserlen y Pwll Nofio (Gwyliau Ysgol)"}, {"text_idx": "#000001", "text": "P\u2019un a ydych am i berffeithio eich stro\u0302c gyda hyfforddwr personol, ymuno a\u0302 dosbarthiadau neu dim ond ymlacio yn y pwll chwe-lo\u0302n, 25 metr."}]