[{"text_idx": "#000001", "text": "Cyngor i rieni a gofalwyr"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ymchwil Rhaglen ymchwil lles digidol"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Adnodd ar gyfer plant a phobl ifanc profiadol gofal, a'u gofalwyr"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Offeryn cyfathrebu yw'r Pasbort Digidol hwn a gre\u0308wyd i gynorthwyo plant a phobl ifanc sydd a\u0302 phrofiad gofal i siarad a\u0302'u gofalwyr am eu bywydau ar-lein."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Beth welwch chi yn y Pasbort"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae iddo dair rhan y dylid eu defnyddio gyda'i gilydd:"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Mae siarad yn rheolaidd am eu bywydau digidol gydag oedolyn dibynadwy yn ffordd allweddol o helpu i gadw plant a phobl ifanc yn ddiogel ar-lein. Mae'r Pasbort yn darparu strwythur ac adnoddau i'ch cefnogi chi i gael y sgyrsiau hynny."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Dewch o hyd i adnoddau e-ddiogelwch defnyddiol eraill a gre\u0308wyd ar gyfer rhieni a gweithwyr proffesiynol i gefnogi plant sydd wedi bod mewn gofal, eu bywydau ar-lein a'u hiechyd meddwl cyffredinol."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}, {"text_idx": "#000020", "text": "I dderbyn canllawiau diogelwch ar-lein wedi'u personoli yn y dyfodol, hoffem ofyn am eich enw a'ch e-bost. Yn syml, llenwch eich manylion isod. Gallwch ddewis sgipio, os yw'n well gennych.Enw Cyntaf* Cyfenw* Cyfeiriad e-bost* Rwyf yn*Rhiant/GofalwrAthrawonProffesiynolSgipio a lawrlwytho"}]