[{"text_idx": "#000003", "text": "Please be aware that the Spring Booster campaign finished on 30 June 2023"}, {"text_idx": "#000004", "text": "The next likely booster will be Autumn 2023 and likely to be aligned to the annual flu campaign. We will aim to confirm this once details have been published"}, {"text_idx": "#000005", "text": "A lot of patients are either coming in or ringing us asking for a GP letter. You do not need this."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Everyone who is eligible will be contacted by NHSE - by SMS or email or letter - when they are able to make an appointment."}, {"text_idx": "#000007", "text": "The government advice (click on the box above) has all the most up-to-date information. By contacting us it is adding to a busy workload and becoming frustrating for patients."}, {"text_idx": "#000008", "text": "The time it takes for someone to get better from COVID varies from person to person.\nLong COVID means your symptoms carry on for over 4 weeks after your COVID infection and you might even have new health problems. If you have long COVID, you may experience lots of different symptoms that can change over time."}, {"text_idx": "#000009", "text": "If you think you might have Long Covid please have a look at the NHS website for information and advice - including when to access medical help."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Click here or type into your browers to access the website."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Gwefan cyngor y llywodraeth: Coronavirus (COVID-19): beth sydd angen i chi ei wneud"}, {"text_idx": "#000012", "text": "PEIDIWCH a\u0302 mynychu'r Ymarfer os ydych newydd ddychwelyd"}, {"text_idx": "#000013", "text": "o un o wledydd rhestr COCH y Llywodraeth ar gyfer teithio."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Ffoniwch yr Ymarfer os ewch yn sa\u0302l a gallwn"}, {"text_idx": "#000015", "text": "eich cynghori ymhellach. Archebu eich atgyfnerthu Covid - Trefnwch hyn trwy ffonio 119 neu archebu ar-lein gan ddefnyddio'r ddolen hon Ni all y Practis archebu eich Brechiad Atgyfnerthu felly peidiwch a\u0302 ffonio'r Practis . ** Cleifion sydd Yn glinigol Bregus ac wedi derbyn llythyrau yn cynghori bod angen 3ydd Dos Cynradd arnynt, bydd naill ai Fferyllfa Rimmingtons neu gennym ni yn y Practis. Nid oes gennym ddyddiad wedi'i gadarnhau pan allwn gynnig apwyntiad i chi oherwydd yn anffodus mae hyn y tu hwnt i'n rheolaeth."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Os oes angen Pasbort Covid y GIG arnoch, mae'r manylion am sut i gael gafael ar wefan y Llywodraeth: cliciwch yma i gael mynediad"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Ni allwch gael hwn gan eich meddyg teulu felly peidiwch a\u0302 ffonio'ch meddygfa"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Mae'r holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch ar y wefan hon - gan gynnwys sut i wneud cais, pryd i wneud cais ac a oes angen fersiwn bapur neu fersiwn ddigidol arnoch ai peidio."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Mae'n ofynnol o hyd i bawb wisgo gorchudd wyneb wrth fynd i mewn i siop neu fusnes. Mae hyn yn ychwanegol at wisgo un ar Drafnidiaeth Gyhoeddus sydd wedi bod yn orfodol ers cryn amser bellach. Os ydych chi'n teimlo na allwch chi wisgo mwgwd am resymau clywedol / synhwyraidd / anadlu, ewch i #exemptions-face-coverings"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Gweler y canllawiau atodedig, gyda chefnogaeth y Coleg Brenhinol Pediatreg ac Iechyd Plant. NI ddylid defnyddio masgiau wyneb ar gyfer babanod a phlant o dan ddwy oed \u200b"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Gofynnir i unrhyw un sydd a\u0302 pheswch parhaus newydd, tymheredd uchel / twymyn neu newid yn eu synnwyr arogli neu flas roi gwybod am y symptomau hyn ar unwaith ac archebu prawf yn nhs.uk/coronavirus ."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Ceisiwch beidio a\u0302 chysylltu a\u0302 ni i gael cyngor nad yw'n uniongyrchol gysylltiedig a\u0302'ch gofal iechyd."}, {"text_idx": "#000024", "text": "I gael eich meddyginiaeth ailadroddus - lle bynnag y bo modd, dewch o hyd i ffordd arall o ofyn am ailadroddiadau yn hytrach na dod i mewn i'n meddygfa. Gallwch ddefnyddio ar-lein mewn amryw o ffyrdd - gweler ein tudalennau Ar-lein neu Bresgripsiwn"}, {"text_idx": "#000025", "text": "Peidiwch a\u0302 ffonio ni i archebu ail-bresgripsiynau"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Yn yr un modd - peidiwch a\u0302 chysylltu a\u0302 ni am lythyrau at gyflogwyr neu ffitio nodiadau (a elwir weithiau'n nodiadau sa\u0302l) os ydych chi'n hunan-ynysu neu wedi cael gwybod i'ch cyflogwr aros gartref (gweler isod am fwy o fanylion)"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Isod mae rhai pwyntiau allweddol sy'n crynhoi gwybodaeth a chyngor y Llywodraeth - gan gynnwys sut i gael gwybodaeth am bynciau y mae cleifion wedi bod yn gofyn amdanynt. Os oes gennych unrhyw faterion a achoswyd neu a waethygodd trwy orfod dilyn rheolau coronafirws - dilynwch y dolenni hyn."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Mae mesurau pellhau cymdeithasol yn gamau y gallwch eu cymryd i leihau rhyngweithio cymdeithasol rhwng pobl. Bydd hyn yn helpu i leihau trosglwyddiad coronafirws (COVID-19)."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Rhaid i bawb, gan gynnwys plant, ddilyn pellter cymdeithasol. Gwefan y Llywodraeth yn cynghori ar fesurau pellhau cymdeithasol y dylem i gyd fod yn eu cymryd i leihau rhyngweithio cymdeithasol rhwng pobl er mwyn lleihau trosglwyddiad coronafirws (COVID-19)."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Os ydych wedi cael amser apwyntiad ar gyfer apwyntiad meddyg, nyrs neu fflebotomi - PEIDIWCH A\u0302 CHYFRIFIO YN GYNNAR (nac yn hwyr) - dim ond nifer gyfyngedig o gleifion y byddwn yn eu derbyn i'n hystafell aros i sicrhau ein bod yn cadw'n ddiogel."}, {"text_idx": "#000031", "text": "SYLWCH: dim ond nifer gyfyngedig o gleifion y byddwn yn gallu eu derbyn ar y tro - os gallwch chi, dewch o hyd i ffyrdd amgen i archebu eich meddyginiaethau ailadroddus ac i'ch presgripsiynau gael eu hanfon i fferyllfa leol fel na wnewch chi hynny gorfod dod i mewn i'r feddygfa ar gyfer apwyntiadau anfeddygol."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Yn fwy penodol na phellter cymdeithasol, mae cysgodi yn fesur i amddiffyn pobl sy'n glinigol hynod fregus trwy leihau'r holl ryngweithio rhwng y rhai sy'n hynod fregus ac eraill."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Fe'i bwriedir i'w ddefnyddio mewn sefyllfaoedd lle mae'r person hynod fregus yn byw yn ei gartref ei hun, gyda neu heb gymorth ychwanegol."}, {"text_idx": "#000034", "text": "I gael esboniad o bwy ddylai fod yn cysgodi - sut mae hyn yn gweithio a sut i gael cefnogaeth, defnyddiwch wefan y Llywodraeth. Bydd gan hon y wybodaeth fwyaf diweddar wrth iddi newid."}, {"text_idx": "#000035", "text": "Gofynnir i bob claf sydd a\u0302'r risg glinigol uchaf ac sy'n cysgodi gofrestru i'r Cefnogaeth y Llywodraeth gwefan. Mae'r gwasanaeth hwn yn darparu mynediad at fwyd a meddyginiaethau gartref pan fo angen. Er mwyn cyrchu hyn, rhaid i gleifion gael eu nodi fel y risg glinigol uchaf gan y broses ganolog, eu meddyg teulu neu arbenigwr ysbyty. Sylwch, efallai y bydd oedi byr rhwng gosod y faner a'r gefnogaeth sy'n cyrraedd.e Mae'r rhestr o gleifion cysgodol yn cael ei hadolygu'n gyson gan NHSE / PHE a'i diweddaru - mae hynny'n golygu y gallai rhai cleifion dderbyn llythyrau ar unrhyw adeg hyd yn oed yn meddwl efallai nad oeddent wedi'u cynnwys ar y rhestr ym mis Mawrth"}, {"text_idx": "#000036", "text": "Gofynnir i bob claf sydd a\u0302'r risg glinigol uchaf ac sy'n cysgodi gofrestru i'r Cefnogaeth y Llywodraeth gwefan. Mae'r gwasanaeth hwn yn darparu mynediad at fwyd a meddyginiaethau gartref pan fo angen."}, {"text_idx": "#000037", "text": "Er mwyn cyrchu hyn, rhaid i gleifion gael eu nodi fel y risg glinigol uchaf gan y broses ganolog, eu meddyg teulu neu arbenigwr ysbyty."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Sylwch, efallai y bydd oedi byr rhwng gosod y faner a'r gefnogaeth sy'n cyrraedd.e"}, {"text_idx": "#000039", "text": "Mae'r rhestr o gleifion cysgodol yn cael ei hadolygu'n gyson gan NHSE / PHE a'i diweddaru - mae hynny'n golygu y gallai rhai cleifion dderbyn llythyrau ar unrhyw adeg hyd yn oed yn meddwl efallai nad oeddent wedi'u cynnwys ar y rhestr ym mis Mawrth"}, {"text_idx": "#000040", "text": "Mae'r ddogfen hon yn darparu arweiniad ar fesurau atal a rheoli heintiau ar gyfer pobl sydd a\u0302 chlefyd coronafirws a amheuir neu a gadarnhawyd (COVID-19) sy'n profi symptomau ysgafn nad oes angen mynd i'r ysbyty, felly maent yn hunan-ynysu / cysgodi gartref."}, {"text_idx": "#000043", "text": "Os ydych chi'n aros i ffwrdd o'r gwaith oherwydd bod gennych symptomau coronafirws ac rydych chi yn dilyn cyngor i hunan-ynysu (gan gynnwys os ydych chi'n byw gyda rhywun sydd a\u0302 symptomau coronafirws ac sy'n gorfod hunan-ynysu), gallwch gael nodyn ynysu i'w anfon at eich cyflogwr fel prawf bod angen i chi aros i ffwrdd o'r gwaith. Peidiwch a\u0302 chysylltu a\u0302'ch meddygfa i ofyn am nodyn ffit (cyfeirir ato weithiau fel nodyn sa\u0302l)"}, {"text_idx": "#000044", "text": "Defnyddiwch y GIG111 ar-lein gwasanaeth os dywedwyd wrthych am hunan-ynysu oherwydd coronafirws a bod angen nodyn ar gyfer eich cyflogwr. Mae'r nodyn ynysu yn darparu'r wybodaeth sydd ei hangen ar eich cyflogwr fel tystiolaeth o absenoldeb o'r gwaith. Mae hwn ar gael ar-lein o "}, {"text_idx": "#000045", "text": "Dylech weithio gartref oni bai ei bod yn amhosibl ichi wneud hynny."}, {"text_idx": "#000046", "text": "Os na chynghorir chi i aros gartref gan GIG111 ond eich bod wedi dewis - neu wedi cael gwybod - i beidio a\u0302 mynychu eich gweithle efallai na fyddwch yn gallu cael nodyn ynysu:"}, {"text_idx": "#000047", "text": "Dylai eich cyflogwr dilynwch ganllawiau'r Llywodraeth i roi cyngor i chi ar sut y byddant yn eich talu neu sut y dylech hawlio SSP / Credyd Cynhwysol ac ati."}, {"text_idx": "#000048", "text": "I weld beth yw'r canllawiau cyfredol i gyflogwyr a gweithwyr, ewch i wefan y Llywodraeth hon"}, {"text_idx": "#000049", "text": "Mae yna hefyd gyngor y llywodraeth ar y wefan honno ar gyfer y rhai sydd hunan-e mployed"}, {"text_idx": "#000050", "text": "Mae'r llywodraeth wedi darparu cyngor ar cyflogaeth a chymorth ariannol ar eu gwefan: "}, {"text_idx": "#000052", "text": "Mae timau Rhagnodi Cymdeithasol Marchogaeth y Dwyrain wedi sefydlu Hwb ymateb COVID y gall pobl fregus ei gyrchu trwy ffonio 01482 393919 (yn weithredol rhwng 9 am-9pm o ddydd Llun i ddydd Gwener a 9 am-6pm ar ddydd Sadwrn a dydd Sul)."}, {"text_idx": "#000054", "text": "Os ydych chi'n teimlo bod eich mater yn ymwneud yn fwy a\u0302 theimlo'n unig / ynysig ac angen siarad gallwch chi ddefnyddio'r gwasanaeth CallER AM DDIM i holl drigolion Marchogaeth y Dwyrain - 01482 215929"}, {"text_idx": "#000055", "text": "Os nad yw cartref yn lle diogel i chi oherwydd bod Cam-drin Trais yn y Cartref yn effeithio arnoch chi - gallwch ffonio'r llinell gymorth genedlaethol 24 awr ar - 0808 2000 247 (i ddynion y rhif yw - 0808 8010327."}, {"text_idx": "#000057", "text": "Mae gan wefan y GIG gyngor ar-lein i'r cyhoedd ar sylwi ar yr arwyddion ar gyfer cam-drin domestig a thrais domestig a ble i fynd am help. Mae gan y GIG dudalen gymorth hefyd ar gyfer y rhai sydd wedi cael eu treisio neu ymosod yn rhywiol arnyn nhw."}, {"text_idx": "#000058", "text": "Yn ogystal, mae'r Swyddfa Gartref yn hyrwyddo rhif Llinell Gymorth Cam-drin Domestig Genedlaethol 24 awr - 0808 2000 247 - a'r gefnogaeth ar-lein gysylltiedig sydd ar gael yn .uk"}, {"text_idx": "#000059", "text": "Gallwch hefyd ffonio'r practis a siarad a\u0302'ch meddyg teulu - mae pob cais am apwyntiad meddyg teulu ar hyn o bryd yn cael ei archebu gyntaf ar gyfer galwad ffo\u0302n gan y meddyg teulu - dim ond rhif sydd ei angen arnom er mwyn i'r meddyg eich ffonio."}, {"text_idx": "#000060", "text": "Gallwn eich rhoi mewn cysylltiad a\u0302'r ti\u0302m DVAP lleol i gael help a chefnogaeth."}, {"text_idx": "#000061", "text": "I edrych ar fwy o fanylion, cliciwch yma i fynd i wefan East Riding gan restru sawl ffordd i gael gafael ar gymorth a chefnogi neu ddefnyddio un o'r canlynol:"}, {"text_idx": "#000063", "text": "Mae canolfan atgyfeirio ymosodiadau rhywiol (SARC) yn cynnig cefnogaeth a chymorth ymarferol am ddim i unrhyw un yng Nglannau Humber sydd wedi profi trais rhywiol a / neu gam-drin rhywiol yn "}, {"text_idx": "#000064", "text": "Gall dynion a hoffai gael cyngor cyfrinachol i ddod o hyd i'r nerth i atal cam-drin domestig gysylltu a\u0302 Strength to Change ar 01482 613403, rhwng 10am a 5pm, Llun-Iau. Gwybodaeth bellach yn"}, {"text_idx": "#000065", "text": "Mae sgwrs we ar gyfer pobl sy'n ceisio cefnogaeth oherwydd cam-drin domestig yn ystod ynysu wedi'i lansio yn Bydd y sgwrs fyw ar-lein 10-12pm yn ystod yr wythnos"}, {"text_idx": "#000066", "text": "Os ydych chi mewn ofn ymosodiad, ffoniwch yr heddlu ar 999"}, {"text_idx": "#000067", "text": "Os oes gennych bryderon am ddiogelwch plant - a chi angen estyn allan am gefnogaeth, defnyddiwch unrhyw un o'r rhifau / gwefannau canlynol"}, {"text_idx": "#000068", "text": "Llinell gymorth NSPCC: 0808 800 5000 Os ydych chi'n poeni am blentyn, hyd yn oed os ydych chi'n ansicr, cysylltwch a\u0302'r NSPCC cwnselwyr proffesiynol am help, cyngor a chefnogaeth."}, {"text_idx": "#000072", "text": "Bydd yr achos coronafirws (COVID19) yn cael effaith ar fywydau beunyddiol pawb, wrth i'r llywodraeth a'r GIG gymryd y camau angenrheidiol i reoli'r achosion, lleihau trosglwyddiad a thrin y rhai sydd angen sylw meddygol."}, {"text_idx": "#000073", "text": "Efallai y bydd yn anodd, ond trwy ddilyn arweiniad ar pellter cymdeithasol , neu aros gartref , rydych chi'n helpu i amddiffyn eich hun, eich teulu, y GIG a'ch cymuned."}, {"text_idx": "#000074", "text": "Yn ystod yr amser hwn, efallai eich bod wedi diflasu, yn rhwystredig neu'n unig. Efallai y byddwch hefyd yn teimlo'n isel, yn bryderus, yn bryderus, neu'n poeni am eich iechyd neu iechyd y rhai sy'n agos atoch chi. Mae pawb yn ymateb yn wahanol i ddigwyddiadau ac mae newidiadau yn y ffordd rydyn ni'n meddwl, yn teimlo ac yn ymddwyn yn amrywio rhwng gwahanol bobl a thros amser. Efallai y bydd llawer o bobl gan gynnwys y rhai heb anghenion iechyd meddwl presennol yn teimlo'n bryderus am yr effaith hon gan gynnwys cefnogaeth gyda bywyd beunyddiol, trefniadau gofal parhaus gyda darparwyr iechyd, cefnogaeth gyda meddyginiaeth a newidiadau yn eu harferion beunyddiol."}, {"text_idx": "#000076", "text": "Ceisiwch ganolbwyntio ar y pethau y gallwch chi eu rheoli, fel eich ymddygiad, gyda phwy rydych chi'n siarad a phwy rydych chi'n cael gwybodaeth. Mae Pob Meddwl yn Bwysig yn darparu awgrymiadau a chyngor syml i ddechrau gofalu am eich iechyd meddwl yn well."}, {"text_idx": "#000077", "text": "Os ydych chi'n cael trafferth gyda'ch iechyd meddwl, gwelwch y Gwefan cyngor iechyd meddwl a lles y GIG ar gyfer hunanasesu, canllawiau sain ac offer y gallwch eu defnyddio. Os ydych chi'n dal i gael trafferth ar o\u0302l sawl wythnos a'i fod yn effeithio ar eich bywyd bob dydd, cysylltwch GIG 111 ar-lein . Os nad oes gennych fynediad i'r rhyngrwyd, dylech ffonio GIG 111."}, {"text_idx": "#000078", "text": "Pwrpas y cyngor hwn yw helpu oedolion sydd a\u0302 chyfrifoldebau gofalu i edrych ar o\u0302l iechyd meddwl a lles plant neu bobl ifanc, gan gynnwys y rhai ag anghenion ac anableddau ychwanegol, yn ystod yr achosion o coronafirws (COVID-19)"}, {"text_idx": "#000079", "text": "Gall sut mae plentyn neu berson ifanc yn ymateb amrywio yn o\u0302l ei oedran, sut maen nhw'n deall gwybodaeth ac yn cyfathrebu, eu profiadau blaenorol, a sut maen nhw'n ymdopi a\u0302 straen yn nodweddiadol."}, {"text_idx": "#000081", "text": "Sgrinio Cwmpas y Coluddyn - wedi'i atal yn ystod y cyfnod coronafirws hwn ac mae'r atodol yn rhoi rhywfaint o wybodaeth fanylach ar ffurf Cwestiynau Cyffredin. Cliciwch yma i agor y ddogfen"}, {"text_idx": "#000083", "text": "I'r rhai sydd ar y galw arferol (3-5 mlynedd) byddem yn gofyn ichi aros tan ar o\u0302l y cyfnod coronafirws cyfredol i drefnu apwyntiad. Nid prawf diagnostig yw ceg y groth - os oes gennych symptomau anarferol neu ofidus, gofynnwch am apwyntiad ffo\u0302n gyda'r meddyg."}, {"text_idx": "#000084", "text": "Cliciwch yma i agor y ddogfen"}, {"text_idx": "#000086", "text": "Gellir adolygu ein datganiad Hygyrchedd trwy glicio ar y ddolen hon"}]