[{"text_idx": "#000004", "text": "Rydw i\u2019n gweithio gyda gwirfoddolwyr"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Mae gwirfoddolwyr bob amser wedi gwneud cyfraniad hanfodol at faes iechyd a gofal yng Nghymru, ond mae\u2019r profiad o bandemig COVID-19 wedi gwneud pw\u0302er a photensial gwirfoddoli yn fwy amlwg. Mae\u2019r pwysau ar ein system iechyd a gofal a\u2019i gweithlu cyflogedig yn ein gorfodi i edrych yn fanylach ar sut gallwn ni fwyafu potensial ein holl sgiliau ac adnoddau, gan gynnwys gwirfoddolwyr."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae fwyfwy o dystiolaeth i gefnogi effeithiau cadarnhaol gwirfoddoli ar iechyd a lles cleifion, gofalwyr a defnyddwyr gwasanaethau, yn ogystal ag ar staff, systemau iechyd ac ar wirfoddolwyr eu hunain. Gall helpu i liniaru rhai o\u2019r problemau dyrys sy\u2019n wynebu ein system iechyd a gofal heddiw drwy, er enghraifft, rhoi amser am sgyrsiau sy\u2019n canolbwyntio ar y claf, cymorth ymarferol neu wybodaeth, trwy alluogi gwasanaethau i gael eu hehangu yn agosach at gartref a thrwy arallgyfeirio\u2019r galwadau ar wasanaethau aciwt."}, {"text_idx": "#000017", "text": "A yw amser gwirfoddoli yn amser wedi\u2019i dreulio\u2019n dda?"}]