[{"text_idx": "#000000", "text": "Sut i lanhau pennau duon ar yr wyneb"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Mae Blackheads yn anghofus ac mae eu hymddangosiad oherwydd amryw o ffactorau sy'n achosi bod clocsio yn y mandyllau. Oedran llencyndod yw'r amser y mae acne ac ymddangosiad y pennau duon hyn yn aml rhaid cymryd mesurau a gofal eithafol fel glanhau."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Ffactorau eraill a all effeithio ar ei olwg yw straen, llygredd, bwyd neu fod y croen ei hun yn tueddu i fod yn olewog. Amcan cyntaf y glanhau hwn yw ceisio unclog y pores hynny fel y gellir cael gwared ar yr holl amhureddau neu sylweddau hynny sy'n cau ei agoriad."}, {"text_idx": "#000004", "text": "1 Sut i lanhau'r croen i gael gwared a\u0302 pennau duon2 Glanhau dyddiol i osgoi ei ymddangosiad3 Sut i lanhau pennau duon ar wyneb dynion"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Sut i lanhau'r croen i gael gwared a\u0302 pennau duon"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Mae yna nifer o gynhyrchion neu gynhwysion gweithredol y gallwn eu defnyddio fel fformiwla\u0302u glanhau. Hufen gyda cynhwysion siarcol du maent yn amsugno amhureddau yn dda iawn. Fel arfer maent yn cael eu benthyca ar ffurf masgiau a lliw du, lle bydd angen lledaenu ar yr wyneb a gadael iddo sychu. Wrth gael gwared arnynt byddwch yn llusgo'r holl smotiau du."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Asid salicylig mae hefyd yn glanhau'n fanwl. Maent yn hufenau sy'n cynnwys y gydran hon ac mae'n rhaid eu rhoi ar yr wyneb, gan dylino'n ysgafn am ychydig eiliadau ac yna rinsio. Glanhau a unclogs pores mewn dyfnder."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Y prysgwydd mae hefyd yn rhaid. Unwaith yr wythnos, yn berthnasol i wyneb gla\u0302n a thylino ysgafn, gadael ei gronynnau llusgwch yr holl faw hwnnw y cloc pores."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Glanhau dyddiol i osgoi ei ymddangosiad"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae pob diwrnod yn hanfodol glanhau da i ddechrau'r diwrnod. Gyda sebon penodol ar gyfer yr wyneb a dw\u0302r cynnes byddwn yn glanhau ac yn effeithio ar yr ardaloedd olewog. Fel hyn yn barod rydym yn dileu amhureddau sy'n rhoi ocsigeniad. Yna byddwn yn rhoi hufen arbennig ar gyfer croen cyfuniad."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Cyn mynd i gysgu mae hefyd yn cael ei argymell yn fawr glanhau'r wyneb yn yr un modd yr hyn a wnaethom yn y bore, i lanhau yr holl amhureddau a ychwanegwyd at y wyneb yn ystod y dydd. Un argymhelliad yw ceisio cael dwylo bob amser yn la\u0302n, Wel, trwy gyffwrdd a\u0302'n hwynebau yn barhaus gallwn ychwanegu baw heb sylweddoli hynny. Wedi byddwn yn rhoi hufen ar gyfer croen cyfuniad ac yn y nos."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Mae yna hufenau sydd eisoes ar y farchnad i wneud math arall o lanhau bob dydd. Mae'n cynnwys taflu llaeth arbennig ar gyfer glanhau, lle bydd yr wyneb yn cael ei dylino a'i dynnu. Yna bydd cymhwyso tonic arbennig ar gyfer croen cyfuniad ac felly bydd yn cau'r pores."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Unwaith neu ddwywaith yr wythnos fe'ch cynghorir i'w ddefnyddio prysgwydd i'r croen, os gall fod yn llyfn. Bydd yn helpu i gael gwared ar gelloedd marw a'r holl grynhoi sebwm nad yw wedi'i dynnu'n ddyddiol. Os caiff ei dynnu, bydd yn helpu i ddadglocio'r mandyllau yn llawer gwell a yn cael gwared ar darddiad pennau duon ac amherffeithrwydd ereill."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Triniaeth arall y gellir ei chymhwyso yw y defnydd o fasgiau wynebMae yna rai ag effaith puro, dadcongestant, ocsigeneiddio, lleithio ac fel triniaeth ar gyfer croen trwchus. Cymhwyso'r masgiau hyn bydd yn gwella pob gofal rydym wedi cyflawni yn ystod yr wythnos."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Sut i lanhau pennau duon ar wyneb dynion"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Mae'r dechneg lanhau arall hon yn cynnwys glanhau'r pennau duon gartref a chartref, gydag ychydig o gamau syml a fydd yn werth chweil."}, {"text_idx": "#000017", "text": "rhaid glanhau'r wyneb gyda sebon penodol ar gyfer wynebau ac yna gallwn wneud cais arlliw, os yn bosibl mae'n cynnwys niacinamide neu fitamin B3. Bydd yn helpu i agor y mandwll a glanhau'n fanwl.\nGallwn ni paratoi bath ste\u0302m mewn sosban fach i adael i'r wyneb stemio a gadewch i ni ei wneud agorwch eich pores. Defnyddir y dechneg hon o hyd, ond mae yna rai nad ydyn nhw'n ei hargymell oherwydd eu bod nhw'n meddwl ei bod hi'n doreth o facteria. Bydd yn rhaid i chi osod yr wyneb yn agos at y ste\u0302m am ychydig funudau, neu rhowch dywel wyneb i lawr dros y ste\u0302m, ac am dair i bedwar munud.\nRydyn ni'n sychu ein hwyneb yn dda a gallwn ni fynd echdynnu blackheads trwy wasgu'n ysgafnGallwch chi helpu'ch hun gydag ychydig o bapur i'w wneud yn fwy manwl gywir ac nid yw ei echdynnu yn llithro, ac wrth gwrs, peidiwch byth a\u0302 defnyddio'ch ewinedd i osgoi achosi difrod."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Yn bodoli echdynnwr comedone fel y gallant ei wneud heb adael marciau, byddant yn eich helpu i gael gwared arnynt heb wneud llawer o ymdrech. Peidiwch a\u0302 cheisio gorfodi'r ardal os na chewch yr hyn yr oeddech yn ei ddisgwyl, yr unig beth y gallwch chi ei wneud yw gwaethygu'r ardal a gwneud i'r pimple neu'r pen du dyfu.\nAr o\u0302l byddwn yn glanhau'r wyneb eto a\u0302 sebon a dw\u0302r. Gallwn hyd yn oed defnyddio prysgwydd meddal i orffen y glanhau. Yn olaf byddwn yn defnyddio arlliw i gau mandyllau hynny ac os oes angen hufen arnoch oherwydd bod y croen yn sych iawn, gallwch ei ddefnyddio."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Os ydych chi'n dueddol iawn o benddu neu acneMae'r triniaethau neu'r technegau dyddiol hyn yn gweithio'n dda iawn. Fel cyngor cyflenwol gallwn nodi syniadau eraill fel nad ydynt yn ymyrryd a\u0302'r rhai blaenorol. Os oes gennych wallt olewog mae'n hanfodol eich bod yn ei drin a\u0302 siampw\u0302 penodol, osgoi'r haul y cyfan y gallwch chi oherwydd bod acne yn aml yn gwaethygu. Golchwch eich wyneb yn y bore a'r nos fel yr ydym wedi nodi, ceisiwch beidio a\u0302 chyffwrdd a\u0302'ch wyneb a\u0302'ch dwylo a newid y casys gobennydd aml iawn."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Llwybr llawn i'r erthygl: Dynion chwaethus \u00bb Gofal personol \u00bb Sut i lanhau pennau duon ar yr wyneb"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Gadewch eich sylw Canslo ateb"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Newyddion yn eich e-bostSicrhewch y newyddion diweddaraf am ffasiwn a ffordd o fyw dynion yn eich e-bost.\nRwy'n derbyn yr amodau cyfreithiol"}]