[{"text_idx": "#000001", "text": "Ioga, meddylgarwch ac ymlacio i blant, anturiaethau rhyngweithiol sy\u2019n adeiladu cryfder, cydbwysedd a hyder \u2013 ac yn cael y plant i ymddiddori mewn ioga a meddylgarwch yn gynnar mewn bywyd! Cyfres hwyliog ynghylch meddylgarwch, a fydd yn eu helpu i ddatblygu ymwybyddiaeth o\u2019u hemosiynau."}]