[{"text_idx": "#000000", "text": "Mae Canopi yn cynnig gwasanaeth cymorth iechyd meddwl cyfrinachol am ddim i gofal cymdeithasol a gofal iechyd yng Nghymru."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Rydym yn cynnig lefelau amrywiol o gymorth iechyd meddwl gan gynnwys:"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Therapi\u0308au rhithwir ac wyneb yn wyneb gydag arbenigwyr achrededig."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Nid yw Canopi yn darparu cymorth brys. Os oes angen help arnoch ar unwaith, cliciwch yma."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Roedd Canopi yn cael ei adnabod gynt fel HHP Cymru, ac mae\u2019n darparu cymorth i\u2019r rhai sydd a\u0302 symptomau iechyd meddwl a seicolegol, gan gynnwys:"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Pwy sy\u2019n gallu defnyddio\u2019r gwasanaeth?*"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Mae Canopi yn bodoli fel rhan o rwydwaith ehangach o wasanaethau cymorth sydd ar gael i\u2019r staff iechyd a gofal cymdeithasol yng Nghymru, gan gynnwys eich meddyg teulu. Os ydych yn dod o rywle arall yn y DU, mae\u2019r gwasanaethau canlynol ar gael yn Lloegr a\u2019r Alban."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Fodd bynnag, yn aml nid yw\u2019n ddefnyddiol derbyn cymorth o sawl man ar unwaith. Os ydych eisoes yn derbyn cymorth seicolegol, efallai na fyddwn yn derbyn eich atgyfeiriad ar hyn o bryd, ac y byddwn yn gofyn i chi drafod y rhesymau yr ydych yn ceisio cymorth ychwanegol a\u0302\u2019ch darparwr neu\u2019ch meddyg teulu presennol."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Yn anffodus, nid yw Canopi yn gallu helpu gyda chyngor ariannol neu gyfreithiol, cyfryngu, cwnsela perthynas nac eiriolaeth."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Ydych chi\u2019n poeni am ddweud wrth rywun sut rydych chi\u2019n teimlo?"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Ein nod yw darparu cymorth i\u2019r rhai sy\u2019n teimlo na allant gael cymorth gan eu gwasanaethau a ddarperir gan eu cyflogwyr. Darllenwch fwy am ein polisi preifatrwydd."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Os ydych yn gymwys, byddwn yn trefnu i chi gael galwad gan Feddyg Cynghorol (MC) sydd wedi\u2019i hyfforddi\u2019n llawn, a fydd yn ceisio deall eich anghenion."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Gyda\u2019ch gilydd, gallwch benderfynu pa rai o\u2019r gwasanaethau cymorth canlynol a allai fod fwyaf defnyddiol:"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Gall Canopi ddarparu cydweithiwr profiadol, neu \u2018Gynghreiriad Lles\u2019 o iechyd neu ofal cymdeithasol, ar gyfer unigolion. Mae Cynghreiriaid Lles wedi\u2019u hyfforddi i wrando a chreu mannau diogel i chi rannu eich pryderon."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Therapi Ymddygiad Gwybyddol dan Arweiniad Therapydd"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Efallai y cewch eich atgyfeirio am gwrs byr Therapi Gwybyddol Ymddygiadol (ThGY) gyda therapydd achrededig. Gan ddibynnu ar eich dewis, gall hyn ddigwydd ar-lein neu wyneb yn wyneb."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Atgyfeiriwch eich hun i gymorth heddiw\nCysylltwch a\u0302 ni yn Gymraeg neu yn Saesneg\nDefnyddiwch ein hadnoddau ar-lein am ddim\nDarllenwch ein blogiau am rai o\u2019r profiadau bywyd a materion lles meddyliol sy\u2019n effeithio ar weithwyr iechyd a gofal cymdeithasol yng Nghymru\nArchebwch bosteri Canopi ar gyfer eich gweithle i godi ymwybyddiaeth."}]