[{"text_idx": "#000003", "text": "Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Sut alla i helpu fy mhlentyn i beidio a\u0302 rhannu ar gyfryngau cymdeithasol?"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Gyda thwf cyfryngau cymdeithasol ymhlith tweens a phobl ifanc yn eu harddegau bob amser, mae ein harbenigwyr yn rhoi mewnwelediadau ar sut i helpu plant i feddwl am yr hyn maen nhw'n ei rannu ar gymdeithasol a'r effaith y gall hyn ei chael arnyn nhw nawr ac wrth iddyn nhw dyfu."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Ydw. Os nad ydyn nhw'n brofiadol am ei beryglon a hefyd rhai o'r gwefannau, newidiwch eu ffocws. Roedd safleoedd fel Snapchat yn ymwneud yn wreiddiol a\u0302 phostio lluniau ac erbyn hyn mae'n ymwneud a\u0302 gwasanaethau lleoli a lleoli ei gilydd. O ganlyniad i'r newidiadau a'u ffrindiau'n cymryd rhan, mae plant yn teimlo'n llawer mwy diogel ar-lein na fyddai o reidrwydd yn wir."}, {"text_idx": "#000013", "text": "1. Mae angen i blant fod yn ymwybodol o'u gosodiadau preifatrwydd, mae'n iawn os yw eu ffrindiau'n gwybod ble maen nhw ond os yw'n rhywun nad ydyn nhw'n ei adnabod - mae hynny'n peri mwy o bryder."}, {"text_idx": "#000014", "text": "2. Atgoffwch blant i beidio a\u0302 phostio mewn amser real, mae hynny'n bwysig iawn. \u201cRydw i yn y parc nawr\u201d neu \u201cRydw i i ffwrdd ar wyliau nawr gyda fy rhieni\u201d. Gall yr holl bethau hyn fod yn beryglus."}, {"text_idx": "#000016", "text": "4. So\u0302n am ba lun maen nhw'n ei bostio a pham? Mae byd bach plentyn yn cael ei ddylanwadu gan ei normau ymhlith ei ffrindiau. Gadewch iddyn nhw feddwl am yr hyn maen nhw'n ei bostio, er enghraifft, llun gwyliau mewn siwt ymdrochi a gofyn iddyn nhw feddwl pam nad yw'n briodol o bosib."}, {"text_idx": "#000017", "text": "5. Cadwch y cyfathrebu hwnnw i fynd, os nad ydych chi'n egluro pam eich bod chi'n pryderu yn lle dim ond dweud 'peidiwch a\u0302 gwneud hyn' ni fyddant yn ei gael. Esboniwch iddyn nhw eich bod chi'n cael pwysigrwydd eu byd ar-lein ond oherwydd eich profiad, gallwch chi ddeall tafluniad. Os siaradwch a\u0302 nhw am y pethau bach, mae'n haws siarad a\u0302 nhw am y pethau mawr. Bydd siarad a\u0302 nhw am eu ho\u0302l troed digidol o'r cychwyn cyntaf yn caniata\u0301u ichi barhau i gael sgyrsiau wrth iddynt dyfu i fyny."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Sut gall rhieni gefnogi eu plant os ydyn nhw'n rhannu ar y cyfryngau cymdeithasol?"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Y drafferth yw nad yw pawb yn braf. Mae yna bobl sy'n cymryd ein poen, ein cyfrinachau, ein hofnau a'n gobeithion ac yn chwerthin yn ein hwyneb (neu'n clecs, rhannu, a rhoi sylwadau). Fel rhieni mae angen i ni wylio nad ydyn ni'n rhannu ein hunain - mae plant yn gwylio. Gallwn ddangos i'n plant ei bod yn iawn cael teimladau ac emosiynau cryf ond ei bod yn well rhannu'r rhain gyda'n teulu a'n ffrindiau agosaf."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Sut allwn ni annog pobl ifanc i feddwl yn ofalus am yr hyn maen nhw'n ei rannu?"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Wrth feddwl am y tymor gwyliau hapus sydd ar ein gwarthaf, rwy'n anobeithio. Yn bennaf oherwydd nad ydw i'n gallu ei rannu gyda fy machgen hyfryd Breck. Ond pan fyddaf yn meddwl o safbwynt gwaith, mae'n fy nychryn i feddwl am yr holl ddyfeisiau newydd a fydd yn cael eu prynu yn ystod y mis hwn i blant o bosibl gael cyswllt agos ar-lein a\u0302 dieithriaid, ac efallai gydag un o'r Pedoffiliaid 750,000 sy'n NSPCC yn credu i lechu ar ein tir rhyngrwyd ein hunain yn y DU. Dydw i ddim yn ceisio bod yn ostyngwr, pwy fyddai eisiau gwrando ar hynny?"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Ond, rydw i ond yn gobeithio atgoffa pawb bod gan bob un ohonom 'hawliau tramwy' yn tyfu i fyny. Mae'n normal ac yn rhywbeth braf edrych ymlaen ato. Ond nid yw rhai rhieni yn rhoi unrhyw gyfyngiadau ar yr hyn y gall eu plant ei gyrchu ac ni all hyn fod yn dda wrth edrych ar yr adroddiadau a ryddhawyd yn ddiweddar gan nodi bod dros ymchwiliadau 70,000 y flwyddyn i CSE (camfanteisio rhywiol ar blant) ar-lein."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Rwy'n annog pob rhiant i fod yn ymwybodol o bwy a beth mae eu plant yn ymgysylltu ag ef ar-lein, a'r hyn maen nhw'n ei bostio. Mae fy arddegau fy hun yn dangos i mi luniau hanner noeth a noeth o ffrindiau sydd ddim ond yn meddwl ei fod yn chwerthin neu eisiau creu argraff ar rywun, ac weithiau mae yna elfennau doniol i'r hyn maen nhw'n ei bostio, ond mae'n fy mhoeni i feddwl sut y gallai fynd o'i le. y dyfodol, gyda bwlio, camfanteisio neu ddim ond gorfod ateb i rywun pam y gwnaethant bostio hwn yn y lle cyntaf."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Dylai'r rhai iau o dan 13 oed gael yr hawl i fod yn blant yn unig a pheidio a\u0302 gorfod poeni am faint maen nhw'n cael eu hoffi neu eu dilyn. Mae hyn yn annog mwy o archwilio oedolion yn ogystal ag ymddygiad sy'n cymryd risg i fyd anhysbys nad ydyn nhw o bosib. wedi'i baratoi ar gyfer. Cadwch gyda'r graddfeydd PEGI, dim ond ei wneud. A chael rhieni ffrindiau eich plant ar fwrdd gosod rhai rheolau sylfaenol grw\u0302p, wedi'r cyfan, y rhieni sy'n prynu'r dyfeisiau yn y lle cyntaf ac yn talu'r biliau."}, {"text_idx": "#000030", "text": "UKCIS Canllaw cyfryngau cymdeithasol i rieni a gofalwyr"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Dysgu am apiau poblogaidd gyda NetAware"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}]