[{"text_idx": "#000000", "text": "Defnyddio ein harweiniad y tro nesaf y byddwch yn prynu offer cegin ynni effeithlon"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Nodwch ffyrnau llai a dewis o feintiau poptai i gynyddu hyblygrwydd gweithredol a lleihau'r defnydd o ynni\nPrynwch boptai gyda\u2019r effeithlonrwydd ynni bwyd uchaf a\u2019r gyfradd segur isaf e.e. Seren Ynni\nNodwch y poptai sydd a\u0302'r amseroedd cynhesu byrraf"}]