[{"text_idx": "#000024", "text": "Osgoi neu ohirio derbyn unigolion i gartrefi gofal."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Sut i fwydo rhywun rydych yn gofalu amdanynt.\nSut i helpu rhywun rydych yn gofalu amdanynt i gadw\u2019n la\u0302n.\nSut i ofalu am rywun sydd ag anawsterau cyfathrebu.\nSut i symud, codi a thrafod rhywun arall.\nSut i ddelio ag ymddygiad heriol mewn oedolion."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Sut i helpu rhywun rydych yn gofalu amdanynt i gadw\u2019n la\u0302n."}]