[{"text_idx": "#000000", "text": "'Rhaid addasu ar gyfer y cyfnod 'dan ni'n byw ynddo'"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Nesaf. 'Os oes problem gyda'r llygaid, ewch at optegydd' Fideo, 00:01:47'Os oes problem gyda'r llygaid, ewch at optegydd'"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Hywel Gwynfryn: 'Siarad fy iaith fy hun, yn fy ngwlad fy hun' Fideo, 00:02:00Hywel Gwynfryn: 'Siarad fy iaith fy hun, yn fy ngwlad fy hun'"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Trawsfynydd: 'Damweiniau erchyll wedi digwydd yma' Fideo, 00:00:45Trawsfynydd: 'Damweiniau erchyll wedi digwydd yma'"}]