[{"text_idx": "#000003", "text": "Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)"}, {"text_idx": "#000009", "text": "P'un a yw'n ychwanegu at eu streak ar Snapchat neu'n dal i fyny gyda ffrindiau ar Facetime, mae'r cyfryngau cymdeithasol wedi newid y ffordd y mae plant yn rhyngweithio ac yn rhannu ar-lein. Er mwyn cefnogi plant mae ein harbenigwyr yn darparu awgrymiadau syml i helpu."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Gall oedolion anghofio yn hawdd faint mae ffrindiau o bwys i blant a phobl ifanc yn eu harddegau. Rhan arferol o ddatblygiad plentyn yw bod eisiau 'perthyn' a chael llawer o ffrindiau. Mae hyn yr un mor wir am berthnasoedd ar-lein - mae pwysau i gael ei ystyried yn boblogaidd, a gall hyn olygu bod plant yn 'ffrind' cymaint o bobl a\u0302 phosibl ar wefannau rhwydweithio cymdeithasol. I'ch plentyn mae'r 'cyfeillgarwch' hyn yn bwysig."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Yna gellir rhannu sgrin brint neu ddelwedd sy'n ymwneud a\u0302'r gwrthdaro a\u0302'r ehangach fesul grw\u0302p sy'n aml yn cynnig barn a bai mewn ffyrdd sy'n anghymesur a\u0302'r drosedd wreiddiol. Mae llawer o bobl ifanc yn mynegi pryder amlwg yn eu perthnasoedd wrth iddynt ddod yn orfywiog ac yn ddrwgdybus o'u ffrindiau. Yr agwedd fwyaf niweidiol ar berthnasoedd a gyfryngir yn ddigidol yw, yn fy mhrofiad i, y diffyg lle y mae'n ei roi i'r person ifanc 'oeri' a myfyrio ar gwrs neu weithred neu ymateb cyn ymateb."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Canllawiau diogelwch ar-lein yn o\u0302l i'r ysgol"}]