[{"text_idx": "#000001", "text": "Mae bron i 60 o bobl wedi eu helpu i'r lan ar o\u0302l cael eu dal ar dwyni tywod mewn digwyddiadau ar waha\u0302n oddi ar arfordir Y Rhyl."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Cafodd criwiau Gwylwyr y Glannau eu galw i helpu 30 o oedolion a phlant am tua 12:00 ddydd Sul."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Tua 45 munud yn ddiweddarach, cafodd dau oedolyn a phlentyn eu tywys i'r lan o safle agos, cyn i 25 arall gael eu helpu yn hwyrach ymlaen."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Meddygon benywaidd wedi teimlo 'dan bwysau i gael rhyw'"}]