[{"text_idx": "#000008", "text": "Er bod hunan-niweidio yn cael ei ystyried yn gam-drin corfforol, nawr, mae mwy o bobl ifanc yn defnyddio cyfryngau cymdeithasol i annog eraill i'w cam-drin ar-lein. Mae arbenigwyr yn rhoi mewnwelediad i pam mae hyn yn digwydd a beth allwch chi ei wneud i gefnogi'ch plentyn."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Mae'n hawdd disgwyl i hunan-niweidio fod yn weithred gorfforol bob amser o achosi anaf i'ch corff, ond yn gynyddol, mae plant a phobl ifanc yn defnyddio'r rhyngrwyd i achosi niwed emosiynol i'w hunain. Trwy bostio delweddau a hunluniau, (yn enwedig ochr yn ochr a\u0302 sylwadau llidiol neu sarhad tuag at eraill) mae plant wedi sylweddoli y gallant ysgogi defnyddwyr ar-lein eraill i anfon sylwadau negyddol ac (yn aml yn anghredadwy) am eu hymddangosiad."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Rydyn ni mewn epidemig o bobl ifanc yn teimlo hunan-barch a phryder isel, mae gennym y nifer uchaf o dderbyniadau i'r ysbyty oherwydd bod ysgolion hunan-niweidio ac mae colegau'n cael eu boddi gan bobl ifanc yn teimlo ar goll ac yn ansicr am fywyd."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Defnyddio cyfryngau cymdeithasol fel arf cadarnhaol ar gyfer adferiad, nid hunan-niweidio"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Gall hunan-niweidio fod yn bwnc cymhleth iawn. Mae yna lawer o ffactorau sy'n sail i pam y byddai rhywun yn dewis niweidio'i hun. Yn fyr, mae hunan-niweidio yn ymwneud a\u0302 rhyddhau rhywfaint o boen emosiynol, seicolegol ac ar adegau corfforol. Daw'r cymhelliant i niweidio'ch hun o set ddwfn o deimladau sy'n cynnwys hunan-gasineb / casineb, ofn, tristwch a dicter."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Manteision ac anfanteision dylanwad cyfryngau cymdeithasol ar bobl ifanc"}, {"text_idx": "#000034", "text": "I bobl ifanc, mae'r cyfryngau cymdeithasol yn darparu byd o gysylltiadau, mynediad at wybodaeth. Ond gydag ef daw pwysau cyson i ymateb, diweddaru a bod ar gael, a all arwain at ganlyniadau negyddol."}]