[{"text_idx": "#000000", "text": "Beth os fyddech chi\u2019n pellhau o\u2019r bobl rydych chi\u2019n eu caru? Sut allan nhw ddod a\u0302 chi\u2019n o\u0302l? Mae Y Bont/The Bridge yn opera un act newydd gan Edward Wright a Marian Bryfdir sy\u2019n edrych ar fyw gyda dementia a\u2019r effaith maen ei gael ar yr unigolyn a\u2019r bobl o\u2019u cwmpas: yr uchafbwyntiau a\u2019r isafbwyntiau, a\u2019r pethau annhebygol sy\u2019n digwydd yn y canol."}, {"text_idx": "#000002", "text": "\u201cDod o hyd i\u2019r llawenydd\u201d\u2014 wrth i ddyn gael i wthio i dywyllwch nad yw\u2019n gallu ei reoli, mae ei anwyliaid yn dysgu creu eiliadau o gariad, dealltwriaeth, hunan-werth a hyd yn oed hiwmor i\u2019w helpu i groesi\u2019r bont rhwng realiti a\u2019i feddwl ei hun. Mae\u2019n archwilio\u2019r ystod o emosiynau a brofwyd ar y daith dementia, wrth i unigolyn symud o ddiagnosis cynnar i therapi\u0308au amgen, gan wynebu cyfathrebu cymysg gan aelodau o\u2019r teulu a gweithwyr proffesiynol ar yr un pryd. Y bariton o Gymru, Kiefer Jones, sy\u2019n chwarae\u2019r brif ran."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Ymunwch a\u0302\u2019r stori\u0308wr Gillian Brownson am daith gerdded lawr i Rocky Coast, a chlywed hanesion am fer greaduriaid dirgel ar y ffordd! Yn cychwyn am 1030, 1230, a 1430 o lyn Parc y Morglawdd."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Dewch yn barod ar gyfer pob tywydd a gwisgwch esgidiau cerdded."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Nid yw\u2019r daith gerdded yn un egni\u0308ol, ond fe\u2019ch cynghorir i wisgo dillad/esgidiau addas ar gyfer tywydd y dydd. Dewch ag offer lluniadu sylfaenol, llyfr braslunio bach a phecyn bwyd. Mae maes parcio, lluniaeth i\u2019w brynu a chyfleusterau toiled.\nDywed Caroline \u201cdylem weld cymysgedd o adar fel y fra\u0302n goesgoch brin ar y clogwyni a glaswelltir arfordirol, clochdar y cerrig, adar drycin y graig, mo\u0302r-wennoliaid a rhywogaethau o garfilod allan ar y mo\u0302r. Efallai y byddwn hefyd yn gweld morloi, llamhidyddion a dolffiniaid. Bydd blodau gwyllt cynnar fel seren y gwanwyn i\u2019w gweld ar bennau\u2019r clogwyni.\u201d"}]