[{"text_idx": "#000001", "text": "Ar ddiwrnod #amserisiarad mae\u2019n bwysig, o safbwynt Cristnogol, i gyffesu a chadarnhau\u2019r canlynol:"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Y Brenin Dafydd yn Salm 38:4 \u2013 \u201cDw i wedi cael fy llethu gan y drwg wnes i; mae fel baich sy\u2019n rhy drwm i\u2019w gario.\u201d (Gor-bryder ac iselder?)"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Job yn Job 2:8 \u2013 \u201cA dyma Job yn cymryd darn o botyn i grafu ei friwiau, a mynd i eistedd yn y lludw ar y domen sbwriel.\u201d (Gor-bryder/iselder yn arwain at hunan-niweidio?)"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Y Proffwyd Elias yn 1 Brenhinoedd 19:4 \u2013 \u201ca cherdded yn ei flaen drwy\u2019r dydd i\u2019r anialwch. Yna dyma fe\u2019n eistedd o dan lwyn banadl a gofyn am gael marw. \u201cDw i wedi cael digon! ARGLWYDD, cymer fy mywyd i. Dw i ddim gwell na\u2019m hynafiaid.\u201d (Iselder a PTSD [gweler be sy\u2019n digwydd yn y bennod flaenorol] yn arwain at feddyliau hunanladdol?)"}]