[{"text_idx": "#000001", "text": "Gall ymdrochi babi fod yn gymhleth i rieni newydd, oherwydd er ei fod yn ymddangos yn syml, nid yw o gwbl. Wrth i'r babi gael gafael ar y dw\u0302r, mae'n dechrau mwynhau'r bath ac yn fuan yn digwydd dod yn un o'i hoff hobi\u0308au. Fodd bynnag, gall baddonau cyntaf newydd-anedig fod yn flinedig ac yn rhwystredig."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Mae'r cyswllt cyntaf hwnnw a\u0302 dw\u0302r yn aml yn anodd ei gymhathu ac mae'r rhan fwyaf o fabanod yn treulio'u hamser yn crio ac yn cwyno. Er ei bod yn foment eithaf tyndra, oherwydd byddwch chi'n meddwl bod eich babi yn dioddef, y peth pwysicaf yw aros yn ddigynnwrf i'w drosglwyddo i'r un bach. Hefyd, rhaid i chi ystyried rhai agweddau pwysig gall hynny wneud gwahaniaeth rhwng bath cyflym a hir, rhwng un dymunol a diddiwedd."}, {"text_idx": "#000003", "text": "1 Pryd i ymdrochi1.1 Sut i baratoi baddon y babi"}, {"text_idx": "#000004", "text": "1.1 Sut i baratoi baddon y babi"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Yn flaenorol, cafodd babanod newydd-anedig eu batio ychydig ar o\u0302l eu geni. Rhywbeth sydd heddiw yn digalonni, gan fod y babi yn gyffredinol yn cael ei eni a\u0302 haen o fraster anhydraidd sy'n amddiffyn ei groen. Am y rheswm hwn, nid yw babanod newydd-anedig fel arfer yn cael eu batio yn yr ysbyty a chaniateir i'r baddon cyntaf fod yn llonyddwch a chysur y cartref. O ran amser ymolchi gartref, yr hyn y mae arbenigwyr yn ei argymell heddiw yw hynny mae'r bath cyntaf yn cael ei wneud unwaith y bydd y bogail yn cwympo ac mae'r clwyf wedi'i wella'n llwyr."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Yn y modd hwn, mae germau a bacteria yn cael eu hatal rhag heintio'r clwyf. Ar y llaw arall, nid oes angen i'r babi ymdrochi o'r blaen, gan nad oes ganddo chwysu a gellir glanhau'r baw o'r diaper neu'r bwyd gyda sbwng a dw\u0302r cynnes, dim angen trochi'r babi yn y dw\u0302r. Felly, pan ofynnir pryd pryd i ymdrochi'r babi, y delfrydol yw aros tua 10 neu 15 diwrnod ar o\u0302l ei eni. Pa un yw'r amser y mae'n ei gymryd yn gyffredinol i'r bogail wella'n llwyr."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Sut i baratoi baddon y babi"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Unwaith ei bod hi'n bryd i'r baddon, mae'n bwysig iawn dilyn rhai paratoadau fel bod popeth yn mynd yn dda. Yn gyntaf mae'n rhaid i chi baratoi'r gofod yn dda, dylai fod yn glyd, mae'n rhaid ei gynhesu i dymheredd cyfforddus, tua 37 gradd. Ac mae'n rhaid bod popeth sydd ei angen arnoch i ymdrochi babi yn dawel. Gallwch ddewis ystafell lle i osod bathtub a bwrdd newid y babi."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Neu rhowch dwb bath cludadwy y tu mewn y bathtub, fel bod y babi yn fwy cyfforddus ac yn cael ei gasglu gan le bach a therfynedig. Llenwch y bathtub gyda dw\u0302r cynnes ond nid yn ormodol, 37 gradd yw'r tymheredd delfrydol. Llenwch y bathtub tua thri chwarter yn llawn, er y bydd hyn yn dibynnu llawer ar faint y babi. Gallwch hefyd roi tegan plastig yn y dw\u0302r, fel bod y babi yn teimlo'n fwy cyfeilio. Ie i'r babi bydd person sengl yn ymdrochi, y peth mwyaf diogel yw gadael popeth wedi'i baratoi'n dda iawn."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Sicrhewch fod y tyweli yn barod i gynhesu'r babi pan ewch ag ef allan o'r baddon, gallwch eu gadael yn ymledu ar y gwely fel bod popeth yn gyflym iawn. Gan na fydd gennych unrhyw beth mwy nag un llaw, oherwydd gyda'r llall bydd yn rhaid i chi ddal y babi trwy'r amser, gadewch y sbwng gyda'r sebon wedi'i baratoi eisoes. Yn ogystal ag unrhyw beth arall efallai y bydd angen i chi ei ddefnyddio yn ystod y bath. Os oes gan y babi wallt, bydd angen i chi hefyd gael brwsh wrth law blew blew yn arbennig ar gyfer babanod."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Wrth sychu'r babi yn y bathtub, ni ddylai fod unrhyw ddrafftiau na newidiadau sydyn yn y tymheredd, felly dylech gadw'r ystafell ar gau, y drws a'r ffenestri. Yn olaf, gadewch y dillad newid wrth law hefyd, y diaper, pyjamas, booties a phopeth sydd ei angen arnoch chi. Nawr bod popeth wedi'i baratoi gennych, dim ond un o bleserau mwyaf rhieni a phlant sydd ar o\u0302l."}]