[{"text_idx": "#000001", "text": "Mae ein Cwrs Plant Pinners yn amgylchedd hamddenol llawn hwyl i feicwyr iau (argymhellir rhwng 10-15 oed, fodd bynnag mae'r cyrsiau hyn yn seiliedig ar allu) i ddatblygu eu beicio mynydd a'r hanfodion craidd yn ddiogel. Bydd deall yr hanfodion craidd sy'n sail i ddilyniant yn sicrhau cynnydd cyflymach mewn gallu. Unwaith y byddant wedi'u sefydlu, gellir datblygu'r sgiliau craidd hyn a'u cymhwyso i nodweddion llwybr mwy technegol. Dylai plant fynychu ein Cwrs Hyfforddi Plant Rippers cyn mynychu'r cwrs hwn, oni bai bod trefniant ymlaen llaw gydag un o'n hyfforddwyr."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Mae helmedau Wyneb Llawn yn orfodol."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Bydd y plant yn derbyn tocyn pedal ond bydd ganddynt fynediad i'r codiad yn ystod y sesiwn."}, {"text_idx": "#000009", "text": "- Pa mor dda y mae'n rhaid i fynychwyr fod? Rydym yn croesawu pob beiciwr ond er mwyn cael y gorau o'r sesiynau dylai beicwyr fod a\u0302 lefel resymol o hyder mewn amgylchedd oddi ar y ffordd. Argymhellir profiad blaenorol o reidio llwybr (fel gallu marchogaeth yn hyderus i lawr ein Coch llwybrau Roots Manoevres a'r A470 a'n Black llwybrau Llywio Dwfn a Glo Heb Ddole)."}, {"text_idx": "#000010", "text": "- Pa fath o feic sydd ei angen arnaf? Er nad oes angen beic pen uchel arnoch chi mae angen iddo fod yn feic mynydd o ansawdd da sy'n addas ar gyfer y tir yn y parc ac mewn cyflwr da. Gellir dod o hyd i sut i sicrhau bod y beic yn addas i'w ddefnyddio yn BPW yma neu fel arall cysylltwch a\u0302'n hyfforddwr () a all gynghori. Dylai fod gan bob beic Atal llawn & a lleiafswm of 24inch olwynion.\n- Pa mor ffit y mae angen i fynychwyr fod? - Mae angen lefel sylfaen resymol o ffitrwydd ond nid yw pellter yn ffactor mawr yn ein sesiynau"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Dechreuwyr - Ar gyfer beicwyr sy'n newydd i feicio mynydd neu sy'n dymuno dysgu ar ein llwybrau Gwyrdd.\nCanolradd - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Glas yn BikePark Cymru.\nUwch - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Coch yn hyderus yn BikePark Cymru.\narbenigol - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Du yn hyderus yn BikePark Cymru"}]