[{"text_idx": "#000002", "text": "Dod o Hyd i Glwb Rhedeg"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Mynd yr ail filltir ar gyfer yr hanner marathon"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Mae ei chwrs gwastad, cyflym yn pasio holl olygfeydd mwyaf trawiadol a thirnodau mwyaf eiconig y ddinas gan gynnwys Castell Caerdydd, Stadiwm Principality, y Ganolfan Ddinesig a Bae Caerdydd. Bydd miloedd o bobl yn dod i wylio a chefnogi\u2019r rhedwyr mewn dinas sy\u2019n enwog am fod mor angerddol am chwaraeon."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Mae dros 27,500 o bobl yn cofrestru i redeg Hanner Marathon Caerdydd bob blwyddyn. Mae rhai sy\u2019n rhedeg am y tro cyntaf, rhai sy\u2019n codi arian i elusennau a rhedwyr o bob oed a gallu yn rhedeg ochr yn ochr ag athletwyr o\u2019r radd flaenaf a fydd yn cystadlu mewn tair ras frwd i ferched, dynion a chadeiriau olwyn."}, {"text_idx": "#000009", "text": "pobl yn cofrestru i redeg"}]