[{"text_idx": "#000001", "text": "Ydych chi angen siarad a\u0302 rhywun am eich lles emosiynol?"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Mae gan bob un ohonom adegau lle rydym yn teimlo\u2019n isel neu\u2019n drist weithiau ond mae rhai ohonom yn ei deimlo\u2019n wahanol nag eraill."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Sut galla i gael help?"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Efallai y byddai\u2019n ddefnyddiol i chi siarad a\u0302 gweithiwr proffesiynol am eich teimladau."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Mae angen help arna i nawr"}]