[{"text_idx": "#000003", "text": "Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Rhiant yn trafod cysgodi'n ddiogel a rheoli bywydau plant"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Mae Internet Matters yn cefnogi rhieni a gweithwyr proffesiynol gydag adnoddau cynhwysfawr ac arweiniad arbenigol i'w helpu i lywio byd diogelwch rhyngrwyd plant sy'n newid yn barhaus."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae Laura, mam i bedwar, yn rhoi ei phrofiad o sut mae hi'n rhannu lluniau o'i phlant ar-lein a sut mae hyn yn newid wrth iddynt heneiddio."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae Laura yn berchennog gwefan ac yn fam i bedwar sy'n byw yn Dorset. Mae ei phlant, o 10 i 18, yn cael eu haddysgu gartref, ac yn defnyddio'r Rhyngrwyd yn rheolaidd ar gyfer astudio a hamdden."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Fel defnyddiwr cyfryngau cymdeithasol brwd ac ysgrifennwr ar-lein, mae Laura wedi rhannu lluniau o'i phlant ar-lein ers eu bod yn fach. \u201cRwy\u2019n rhannu delweddau ar Facebook, gan rannu bywyd o ddydd i ddydd yn unig gyda theulu a ffrindiau,\u201d meddai. \u201cYna rydyn ni'n rhannu delweddau ar y blog pan rydyn ni'n adolygu cynhyrchion neu brofiadau. Mae'n rhan o'r swydd. \u201d"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Cael caniata\u0302d gan blant cyn postio delweddau"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Mae'n newid o'u dyddiau iau pan oedd yr holl blant yn hapus i gael delweddau ohonynt wedi'u rhannu ar-lein. \u201cPan oeddent yn ifanc roeddent yn mwynhau gweld eu hunain a darllen sylwadau gan deulu. Yn naturiol, serch hynny, mae preifat wedi dod yn broblem wrth iddyn nhw ddod yn eu harddegau ac er eu bod nhw'n rhannu ar eu cyfryngau cymdeithasol eu hunain, maen nhw'n breifat iawn yngly\u0302n a\u0302 chael eu rhannu ar fy un i, \u201dmeddai Laura."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Mae Laura yn cyfaddef ei bod yn cymryd golwg hamddenol i'r hyn y mae'r plant yn ei rannu ar eu cyfrifon eu hunain. \u201cNid wyf yn caniata\u0301u unrhyw fynediad nes eu bod yn barod i\u2019w drin, ac rwy\u2019n ymddiried ynddynt,\u201d meddai. \u201cNid oes ffo\u0302n gan fy merch 10, a dim ond i\u2018 gyfaill \u2019pobl yr wyf wedi\u2019u cymeradwyo y caniateir iddi, felly rwy\u2019n hapus iddi gael sgyrsiau heb eu mesur gyda\u2019r bobl hynny.\u201d"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Mae'r rheolau sylfaenol yn berthnasol i bob aelod o'r teulu, eglura Laura. \u201cNid yw\u2019n unrhyw rannau o\u2019r corff, dim delweddau i bobl nad ydym yn eu hadnabod, dim byd sy\u2019n eich gwneud yn anghyfforddus, a byth yn unrhyw wybodaeth bersonol,\u201d meddai. \u201cMae plant iau yn cael eu monitro a\u2019u gwirio\u2019n rheolaidd, gyda rheolaethau rhieni cryf i gyfyngu ar yr hyn y mae ganddyn nhw fynediad iddo.\u201d"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Mae Laura yn defnyddio sawl ap rheoli rhieni masnachol, ac yn raddol yn rhyddhau'r cyfyngiadau wrth i blant fynd ymhellach i'w harddegau. Yn 15 mlwydd oed, erbyn hyn mae gan ei hail fab ddim ond gwrth-firws sylfaenol, a meddalwedd blocio sy'n atal mynediad i wefannau oedolion, gamblo a threisgar. Fodd bynnag, mae ei merch 10-mlwydd-oed yn cael ei rheoli a'i monitro'n agosach o lawer."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Mae Laura Hitchcock yn awdur ac yn fam i bedwar ac mae'n rheoli blog teulu o'r enw LittleStuff."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Mae Laura a'i phedwar plentyn yn ateb cwestiynau pa ddelweddau maen nhw'n eu rhannu ar-lein."}, {"text_idx": "#000041", "text": "Laura (rhiant): cadw ffrindiau a theulu gwasgaredig mewn cysylltiad a\u0302'n bywyd teuluol ein hunain. Y gallu i weithio gartref; heb gyfryngau cymdeithasol byddai'n rhaid i mi fynd allan i gael swydd 'go iawn'."}, {"text_idx": "#000047", "text": "18yr hen - dwi ddim eisiau i'm rhieni wylio fy mhorthwyr personol yn rhy agos. Ond does dim byd yna na fyddwn i'n gadael iddyn nhw ei weld, dim ond pethau arferol yn eu harddegau nad oes unrhyw un eisiau i'w rhieni hofran drostyn nhw. Rwy'n rhannu llawer gyda nhw pan rydw i allan o gwmpas hefyd - maen nhw angen hunluniau rheolaidd dwi ddim yn farw pryd bynnag rydw i'n teithio, sy'n cw\u0302l, rwy'n hapus a\u0302 hynny."}, {"text_idx": "#000050", "text": "Pe baech chi'n rhoi un tip i deuluoedd eraill yngly\u0302n a\u0302 rhannu delweddau ar-lein, beth fyddai hynny?"}, {"text_idx": "#000055", "text": "Darganfyddwch fwy am Laura's blog"}, {"text_idx": "#000058", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}]