[{"text_idx": "#000001", "text": "Ein rhestr o'r rhai mwyaf dyfyniadau pwerus a siaradwyd erioed am fywyd, cariad, motivation, llwyddiant, a newid gyda delweddau i'ch ysbrydoli."}, {"text_idx": "#000002", "text": "1. \u201cOs ydych yn fodlon gwneud dim ond yr hyn sy'n hawdd, bydd bywyd yn galed. Ond os ydych chi'n fodlon gwneud yr hyn sy'n anodd, bydd bywyd yn hawdd.\""}, {"text_idx": "#000003", "text": "2. \u201c Gwnawn fywoliaeth trwy yr hyn a gawn, ond gwnawn fywyd trwy yr hyn a roddwn.\u201d"}, {"text_idx": "#000004", "text": "3. \u201cGwell yw bod yn gas at yr hyn ydych, na chael eich caru am yr hyn nad ydych.\u201d"}, {"text_idx": "#000005", "text": "4. \u201c Na ddaw byth eto yw yr hyn sydd yn gwneyd bywyd mor felys.\u201d"}, {"text_idx": "#000006", "text": "5. \u201cFi ydy'r un sy'n gorfod marw pan mae'n amser i mi farw, felly gadewch i mi fyw fy mywyd fel dw i eisiau.\u201d"}, {"text_idx": "#000007", "text": "6. \u201cHeddiw yr wyt ti, y mae hyny yn wirach na gwir. Nid oes neb yn fyw sy'n eiddo i ti na ti.\u201d"}, {"text_idx": "#000008", "text": "7. \u201cUnwaith yn unig yr wyt ti yn byw, ond os gwna yn iawn, y mae unwaith yn ddigon.\u201d"}, {"text_idx": "#000009", "text": "8. \u201cPan fydd hi'n bwrw glaw, edrychwch am enfys; pan mae'n dywyll, chwiliwch am se\u0302r.\""}, {"text_idx": "#000010", "text": "9. \u201cI fyw bywyd, mae angen problemau arnoch chi. Os ydych chi'n cael popeth rydych chi ei eisiau y funud rydych chi ei eisiau, yna beth yw'r pwynt byw?\""}, {"text_idx": "#000012", "text": "10. \u201cMae eich amser yn gyfyngedig, felly peidiwch a\u0302'i wastraffu yn byw bywyd rhywun arall. Peidiwch a\u0302 chael eich dal gan ddogma \u2013 sy'n byw gyda chanlyniadau meddwl pobl eraill. Peidiwch a\u0302 gadael i sw\u0302n barn pobl eraill foddi eich llais mewnol eich hun. Ac yn bwysicaf oll, byddwch yn ddigon dewr i ddilyn eich calon a\u2019ch greddf.\u201d"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Mae'n rhaid i bawb wynebu eu heriau unigol trwy fywyd a'u goresgyn. Rydym, fodd bynnag, fel cydweithred ddynol yn rhannu llawer o broblemau cyffredin a gallwn elwa o fewnwelediadau cyffredin. Ein hoff ddyfyniadau am fywyd a sut i fynd ati."}, {"text_idx": "#000014", "text": "11. \u201cY ffordd orau i ragweld eich dyfodol yw ei greu.\u201d"}, {"text_idx": "#000015", "text": "12. \u201cByddwch pwy ydych chi a dywedwch beth rydych chi'n ei deimlo, oherwydd nid oes gwahaniaeth gan y rhai sy'n meddwl, a'r rhai sydd o bwys nid oes ots ganddynt.\u201d"}, {"text_idx": "#000016", "text": "13. \u201cY peth gorau i ddal gafael arno mewn bywyd yw eich gilydd.\u201d"}, {"text_idx": "#000017", "text": "14. \u201cRhoddwyd y bywyd hwn i chi oherwydd eich bod yn ddigon cryf i'w fyw.\u201d"}, {"text_idx": "#000018", "text": "15. \u201cAnhawsterau sydd i fod i ddeffro, nid digalonni. Mae'r ysbryd dynol i dyfu'n gryf trwy wrthdaro. \u201d"}, {"text_idx": "#000019", "text": "16. \u201cY byd sydd yn dryllio pawb, ac wedi hynny, y mae rhai yn gryfion yn y mannau drylliedig.\u201d"}, {"text_idx": "#000020", "text": "17. \u201cY gwir ydy, mae pawb yn mynd i'ch niweidio chi. Mae'n rhaid i chi ddod o hyd i'r rhai sy'n werth dioddef o'u herwydd.\u201d"}, {"text_idx": "#000021", "text": "18. \u201cY prawf moesegol mwyaf rydyn ni'n mynd i'w wynebu erioed yw triniaeth y rhai sydd ar ein trugaredd.\u201d"}, {"text_idx": "#000022", "text": "19. \u201cSiaradwch a\u0302 chi'ch hun fel y byddech chi gyda rhywun rydych chi'n ei garu.\u201d"}, {"text_idx": "#000026", "text": "22. \u201cAngenrheidiau yw cariad a thosturi, nid moethau. Hebddynt, ni all dynoliaeth oroesi. \u201d"}, {"text_idx": "#000027", "text": "23. \u201cHyd nes y byddwch chi'n gyfforddus a\u0302 bod ar eich pen eich hun, fyddwch chi byth yn gwybod a ydych chi'n dewis rhywun allan o gariad neu unigrwydd.\u201d"}, {"text_idx": "#000028", "text": "24. \u201cEfallai y cewch niwed os ydych yn caru gormod, ond byddwch fyw mewn trallod os byddwch yn caru rhy fach.\u201d"}, {"text_idx": "#000029", "text": "25. \u201cCariad yw'r cyfan sydd ei angen arnoch.\u201d"}, {"text_idx": "#000030", "text": "26. \u201cDw i wastad wedi dy garu di, a phan wyt ti'n caru rhywun, rwyt ti'n caru'r person cyfan, yn union fel y mae ef neu hi, ac nid fel yr hoffech iddyn nhw fod.\u201d"}, {"text_idx": "#000031", "text": "27. \u201cNid yw cariad yn cydnabod unrhyw rwystrau. Mae\u2019n neidio dros y clwydi, yn neidio i ffensys, yn treiddio i waliau i gyrraedd pen ei daith yn llawn gobaith.\u201d"}, {"text_idx": "#000032", "text": "28. \u201cMae unrhyw un sy'n caru mewn disgwyliad o gael ei garu yn gyfnewid yn gwastraffu eu hamser.\u201d"}, {"text_idx": "#000033", "text": "29. \u201cHapusrwydd yw dal rhywun yn dy freichiau a gwybod dy fod yn dal yr holl fyd.\u201d"}, {"text_idx": "#000034", "text": "30. \u201cYr ydym yn gwastraffu amser yn chwilio am y cariad perffaith, yn lle creu y cariad perffaith.\u201d"}, {"text_idx": "#000035", "text": "31. \u201cRwy'n dy garu di yn fwy nag sydd o se\u0302r yn yr awyr a physgod yn y mo\u0302r.\u201d"}, {"text_idx": "#000036", "text": "32. \u201cOs cofiwch fi, yna does dim ots gen i os bydd pawb arall yn anghofio.\u201d"}, {"text_idx": "#000037", "text": "33. \u201cPeidiwch byth a\u0302 charu unrhyw un sy'n eich trin fel eich bod chi'n gyffredin.\u201d"}, {"text_idx": "#000038", "text": "34. \u201c Weithiau y mae y galon yn gweled yr hyn sydd anweledig i\u2019r llygad.\u201d"}, {"text_idx": "#000039", "text": "35. \u201cTynged cariad yw ei fod bob amser yn ymddangos yn rhy fach neu\u2019n ormod.\u201d"}, {"text_idx": "#000040", "text": "36. \u201cDim ond casineb y ffordd pan fyddwch chi'n colli cartref. Dim ond yn gwybod eich bod chi'n ei charu pan fyddwch chi'n gadael iddi fynd.\""}, {"text_idx": "#000041", "text": "37. \u201cRwyt ti'n fy ngwneud i'n hapus mewn ffordd na all neb arall.\u201d"}, {"text_idx": "#000042", "text": "38. \u201cDych chi ddim yn caru rhywun am ei olwg, na'i ddillad, nac am ei gar ffansi, ond oherwydd eu bod nhw'n canu ca\u0302n yn unig y gallwch chi ei chlywed.\u201d"}, {"text_idx": "#000043", "text": "39. \u201c Pob calon yn canu ca\u0302n, anghyflawn, nes i galon arall sibrwd yn ol.\u201d"}, {"text_idx": "#000044", "text": "40. \u201cPan welais i chi syrthiais mewn cariad. Ac roeddech chi'n gwenu oherwydd eich bod chi'n gwybod. \u201d"}, {"text_idx": "#000046", "text": "Dewch o hyd i rywun rydych chi'n wallgof yn ei gylch. Mae bywyd yn fyr ac yn werth cymryd risgiau. Dewch o hyd i rywun sy'n eich gyrru'n wallgof mewn ffordd dda."}, {"text_idx": "#000047", "text": "42. \u201cNid oes diwedd byth i straeon cariad gwir.\u201d"}, {"text_idx": "#000048", "text": "Ceisiwch wneud iddo weithio. Weithiau mae pobl yn anghydnaws ac nid ydyn nhw i fod i aros gyda'i gilydd. Hyd nes y byddwch yn siw\u0302r eich bod am symud ymlaen, rhowch eich ymdrech lawn i adeiladu perthynas iach."}, {"text_idx": "#000049", "text": "Gall aros yn gryf ac ymroddedig i'ch nodau a'ch delfrydau fod yn heriol wrth i chi daro rhwystrau. Cofiwch fod pawb yn methu o bryd i'w gilydd. Defnyddiwch eich caledi a'ch brwydrau a'ch ffynhonnell cryfder. Dyma dyfyniadau anhygoel am aros yn gryf ar eich pen eich hun trwy amseroedd caled."}, {"text_idx": "#000050", "text": "43. \u201cDim ond pan fyddwn ni\u2019n cael ein tawelu y byddwn ni\u2019n sylweddoli pwysigrwydd ein lleisiau.\u201d"}, {"text_idx": "#000051", "text": "Siaradwch am yr hyn rydych chi'n ei gredu. Peidiwch a\u0302 dal eich gwirionedd y tu mewn neu efallai y byddwch yn difaru. Byddwch pwy ydych chi, a gadewch i bobl wybod pwy rydych chi'n ei deimlo. Bydd y rhai sy'n bwysig i chi yno i'ch helpu a'ch arwain."}, {"text_idx": "#000052", "text": "44. \u201c Nid oes gwell nag adfyd. Mae pob trechu, pob torcalon, pob colled, yn cynnwys ei hedyn ei hun, ei wers ei hun ar sut i wella eich perfformiad y tro nesaf.\u201d"}, {"text_idx": "#000053", "text": "Dysgwch wersi bywyd o'ch methiannau. Gwnewch eich gorau i beidio a\u0302 gwneud yr un camgymeriadau ddwywaith. Deall mai dim ond rhan o fywyd yw colli ac yn gam angenrheidiol ar y llwybr i lwyddiant."}, {"text_idx": "#000054", "text": "45. \u201cMae bod yn annwyl iawn gan rywun yn rhoi nerth i chi, tra bod caru rhywun yn ddwfn yn rhoi dewrder ichi.\u201d"}, {"text_idx": "#000055", "text": "Tyfu dy galon. Cofiwch, wrth i chi ofalu am eraill hefyd pan fyddwch chi'n cael eich brifo gan bobl eraill mae yna gyfle i dyfu. Gallwch ddysgu o'ch camgymeriadau a gwneud eich hun yn fwy gwydn yn wyneb gadael i lawr."}, {"text_idx": "#000056", "text": "46. \u201cGwaed, chwys a pharch. Y ddau gyntaf a roddwch. Yr un olaf rydych chi'n ei ennill.\u201d"}, {"text_idx": "#000057", "text": "Rydych chi'n cael yr hyn rydych chi'n ei roi mewn bywyd. Ond nid oes rhaid i waith caled ac ymdrech olygu aberth bob amser. Dewch o hyd i rywbeth rydych chi'n ei garu a gweithio'n ddiflino arno i berffeithio'ch crefft."}, {"text_idx": "#000058", "text": "47. \u201cTa\u0302n yw prawf aur; adfyd, o ddynion cryfion.\""}, {"text_idx": "#000059", "text": "Profwch eich cryfder meddyliol a chorfforol. Rhowch eich hun mewn sefyllfaoedd anghyfforddus yn aml a gweld pa mor dda rydych chi'n trin eich hun. Cofiwch ein bod yn aml yn tyfu trwy grwydro allan o'n parthau cysur."}, {"text_idx": "#000060", "text": "48. \u201cDydych chi byth yn gwybod pa mor gryf ydych chi nes mai bod yn gryf yw eich unig ddewis.\u201d"}, {"text_idx": "#000061", "text": "Antur yw bywyd - rhowch gynnig ar rywbeth anodd. Gall dewis gwneud rhywbeth heriol fod yn werth chweil. Rhowch eich hun ar brawf a thyfu trwy wynebu tasgau mwy bygythiol."}, {"text_idx": "#000062", "text": "49. \u201c Yn y tywyllwch yn unig y gwelwch y ser.\u201d"}, {"text_idx": "#000063", "text": "Dewch o hyd i'ch cryfder trwy eich brwydr. Deall y byddwch chi'n tyfu'n gryfach gyda phob brwydr. Wynebwch adfyd bywyd a dysgwch o'ch camgymeriadau."}, {"text_idx": "#000064", "text": "50. \u201cMae'r hyn sydd y tu o\u0302l i ni a'r hyn sydd o'n blaenau yn bethau bach iawn o'u cymharu a\u0302'r hyn sydd o'n mewn.\u201d"}, {"text_idx": "#000065", "text": "Dewch o hyd i'ch cryfder mewnol. Bydd eich amgylchedd bob amser yn newid, ond un ffactor y gallwch chi ei reoli yw eich meddylfryd. Cymerwch amser i fagu hyder trwy weithio tuag at eich cryfderau."}, {"text_idx": "#000066", "text": "51. \u201cPaid a\u0302 rhoi'r gorau iddi. Dioddef nawr a byw gweddill eich oes fel pencampwr.\u201d"}, {"text_idx": "#000067", "text": "Dim ond dros dro fydd y boen hon. Mae'n anodd gweld y darlun mawr pan fyddwch chi'n delio a\u0302 chaledi a thrallod presennol. Rydych chi wedi goresgyn anawsterau yn y gorffennol, a byddwch yn parhau i oresgyn heriau yn y dyfodol. Peidiwch a\u0302 chynhyrfu a chael eich casglu trwy gyfnodau anodd mewn bywyd."}, {"text_idx": "#000068", "text": "52. \u201cDydy pobl gref ddim yn rhoi eraill i lawr... Maen nhw'n eu codi nhw.\u201d"}, {"text_idx": "#000070", "text": "53. \u201cNid yw amseroedd caled byth yn para ond mae pobl galed yn gwneud hynny.\u201d"}, {"text_idx": "#000071", "text": "Aros yn gryf a dyfalbarhau. Dewch o hyd i gryfder a chysur yn eich ffrindiau, teulu a chydweithwyr. Cadwch bobl o'ch cwmpas sy'n eich codi a rhowch anogaeth yn ystod eich amseroedd tywyllaf."}, {"text_idx": "#000072", "text": "54. \u201cLle nid oes ymdrech, nid oes nerth.\u201d"}, {"text_idx": "#000073", "text": "Rydyn ni'n dod o hyd i gryfder ac yn tyfu trwy wrthwynebiad. Yn debyg iawn i ychwanegu pwysau at eich ymarfer corff yn y gampfa, rhaid inni ddod o hyd i'r pwysau cyfatebol hynny mewn bywyd a'u hychwanegu. Dewch o hyd i heriau mwy i'ch helpu i dyfu, boed yn waith neu'n drawsnewidiad personol."}, {"text_idx": "#000075", "text": "Goroesi a ffynnu. Cofiwch y byddwch chi'n dod yn o\u0302l yn gryfach ac yn gallach gyda phob cwymp. Defnyddiwch eich colledion er mantais i chi drwy ddysgu oddi wrthynt. Dewch yn o\u0302l yn ffyrnig ac yn fwy penderfynol na phan ddechreuoch chi."}, {"text_idx": "#000076", "text": "56. \u201c Na weddi\u0302wch am fywydau hawddgar. Gweddi\u0308wch i fod yn ddynion cryfach.\u201d"}, {"text_idx": "#000077", "text": "Peidiwch ag ofni anhawster oherwydd fel arfer nid oes unrhyw ffordd i'w osgoi. Derbyn y realiti bod y rhan fwyaf o bethau da mewn bywyd yn dod gyda phris. Os ydych chi eisiau bod y gorau mewn unrhyw beth mae'n debygol y bydd angen nid yn unig dalent arnoch chi ond llawer iawn o ymroddiad ac ymarfer."}, {"text_idx": "#000078", "text": "57. \u201c Nid o ennill y daw nerth. Mae eich brwydrau yn datblygu eich cryfderau. Pan fyddwch chi'n mynd trwy galedi ac yn penderfynu peidio ag ildio, cryfder yw hynny.\""}, {"text_idx": "#000079", "text": "Dysgwch syrthio. Byddwch yn gyfforddus a\u0302 methu oherwydd mae'n rhan anochel o lwyddiant. Gwybod y daw methiannau mawr gyda llamu mawr. Pe bai llwyddiant mor hawdd, byddai gennym ni i gyd eisoes."}, {"text_idx": "#000080", "text": "Gall dod o hyd i lwyddiant yn eich bywyd personol ac yn eich gwaith fod yn her. Gweithio'n galed a aros yn llawn cymhelliant yn eich swydd yn hanfodol i yrfa lwyddiannus. Cael grw\u0302p o coworkers gallwch ddibynnu ar a adeiladu ti\u0302m cryf yn gallu eich helpu i gyrraedd cerrig milltir gyrfa. Dyma ein hoff ddyfyniadau am y ddau canfod ac ymdrin a\u0302 llwyddiant."}, {"text_idx": "#000081", "text": "58. \u201cNid yw llwyddiant dros nos. Mae'n pan fyddwch chi'n gwella bob dydd na'r diwrnod cynt. Mae\u2019r cyfan yn adio.\u201d"}, {"text_idx": "#000082", "text": "Dathlwch enillion bach. Ceisiwch ganolbwyntio ar wneud eich gorau bob dydd oherwydd dyna'r cyfan y gallwch chi ei wneud. Mae'n dda cynllunio ar gyfer y dyfodol ond dim ond o'r presennol y gallwch chi reoli ei ganlyniad. Ennill mewn bywyd un diwrnod ar y tro!"}, {"text_idx": "#000083", "text": "59. \u201cBydd bob amser rywun na all weld eich gwerth. Peidiwch a\u0302 gadael iddo fod yn chi\""}, {"text_idx": "#000084", "text": "Gwybod eich gwerth. Bydd pobl bob amser yn eich amau ac ar adegau efallai y byddwch hefyd yn amau eich hun. Gwybod hyd yn oed os nad oes gennych yr atebion bod gennych yr offer a'r amser o hyd i'w datrys."}, {"text_idx": "#000085", "text": "60. \u201cPeidiwch byth a\u0302'r rhai ohonom sy'n cael ein bwydo'n dda, wedi'n dilladu'n dda, ac yn gartrefol, byth anghofio na diystyru'r rhai sy'n byw ar gyrion gobaith.\u201d"}, {"text_idx": "#000086", "text": "Gofalwch am y rhai sydd ei angen fwyaf. Y gwir amdani yw bod llawer ohonom yn cael ein geni i lwyddiant. Byddwch yn ddiolchgar os ydych chi'n lwcus a helpwch y rhai sy'n llai ffodus na chi. Os oeddech chi'n isel ar eich lwc byddech chi eisiau rhywun i'ch helpu chi hefyd yn iawn?"}, {"text_idx": "#000087", "text": "61. \u201cDyn yn aberthu ei iechyd er mwyn gwneud arian. Yna mae'n aberthu ei arian i wella ei iechyd.\u201d"}, {"text_idx": "#000088", "text": "Dewch o hyd i waith sy'n ychwanegu ystyr i'ch bywyd. Cofiwch eich bod yn aberthu eich bywyd a'ch amser gyda'ch gwaith. Dewch o hyd i grefft rydych chi'n ei charu fel eich bod chi'n adeiladu'ch hun yn hytrach na masnachu'ch amser yn unig."}, {"text_idx": "#000089", "text": "62. \u201cNid mater o ddal cardiau da yw bywyd, ond o chwareu llaw dlawd yn dda.\u201d"}, {"text_idx": "#000090", "text": "Chwaraewch y cardiau yr ymdrinnir a\u0302 chi. Defnyddiwch yr hyn sydd gennych oherwydd nid ydych fel arfer yn cael dewis eich amgylchiadau mewn bywyd. Mae pobl lwyddiannus yn gweithio i ddod o hyd i'r gorau ym mhob sefyllfa, nid dim ond rhai ffafriol."}, {"text_idx": "#000091", "text": "63. \u201cMae bywyd yn 10% beth sy'n digwydd i chi a 90% sut rydych chi'n ymateb iddo.\u201d"}, {"text_idx": "#000092", "text": "Pa mor dda ydych chi'n delio a\u0302 straen mewn bywyd? Mae pawb yn mynd i gael eu taro gan sefyllfaoedd annisgwyl a thwmpathau ffordd mewn bywyd. Bydd pa mor dda y byddwch chi'n delio ag anawsterau yn pennu'n fawr pa mor llwyddiannus y byddwch chi."}, {"text_idx": "#000093", "text": "64. \u201cNid wyf wedi methu. Rwyf newydd ddod o hyd i 10,000 o ffyrdd na fydd yn gweithio.\u201d"}, {"text_idx": "#000094", "text": "Peidiwch a\u0302 rhoi'r gorau iddi. Dim ond cam arall tuag at lwyddiant yw pob methiant. Peidiwch a\u0302 masnachu mewn llwyddiant hirdymor ar gyfer cysur dros dro. Gwnewch eich gorau, dysgwch o'ch camgymeriadau, a daliwch ati i wthio ymlaen tuag at eich nodau."}, {"text_idx": "#000095", "text": "65. \u201cNid yw llwyddiant yn derfynol, nid yw methiant yn angheuol: dewrder i barhau sy\u2019n cyfrif.\u201d"}, {"text_idx": "#000096", "text": "Byddwch yn ddigon dewr i ddal ati. Rydyn ni i gyd yn cymryd colledion mewn bywyd. Cymerwch ychydig o gysur bod pawb yn methu bron drwy'r amser, ac mae'n gwbl normal. Rwy'n colli fy larwm o leiaf unwaith yr wythnos."}, {"text_idx": "#000097", "text": "66. \u201cEin gwendid mwyaf yw rhoi\u2019r ffidil yn y to. Y ffordd fwyaf sicr o lwyddo bob amser yw rhoi cynnig ar un tro arall.\u201d"}, {"text_idx": "#000098", "text": "Dim ond un cynnig arall, beth yw'r niwed? Rydyn ni'n rhoi cymaint o'n hamser a'n hymdrech i'n gwaith, ein perthnasoedd, a'r pethau rydyn ni'n poeni amdanyn nhw. Beth am roi 5 munud arall i mewn i brosiect rydych chi'n ei garu cyn ei roi o'r neilltu?"}, {"text_idx": "#000099", "text": "67. \u201cRydych chi'n colli 100 y cant o'r ergydion nad ydych chi'n eu cymryd.\u201d"}, {"text_idx": "#000100", "text": "Mesurwch eich risgiau er mwyn cymryd eich siawns. Gyda'r rhan fwyaf o sefyllfaoedd mewn bywyd, mae ofn colled yn aml yn fwy na cholled ei hun. Meddyliwch am yr hyn rydych chi'n ei golli mewn gwirionedd gyda phob ymgais a gweld a yw eich pryder wedi'i seilio ar reswm."}, {"text_idx": "#000101", "text": "68. \u201cGweithiwch yn galed, byddwch garedig, a bydd pethau rhyfeddol yn digwydd.\u201d"}, {"text_idx": "#000103", "text": "69. \u201cY paratoad gorau ar gyfer gwaith da yfory yw gwneud gwaith da heddiw.\u201d"}, {"text_idx": "#000104", "text": "Gwnewch eich gwaith gorau heddiw. Peidiwch a\u0302 defnyddio yfory fel esgus dros yr holl bethau rydych chi am eu cyflawni heddiw. Dim ond yn y presennol y gallwn wneud penderfyniadau a gweithredu."}, {"text_idx": "#000105", "text": "70. \u201cPeidiwch byth a\u0302 dweud byth oherwydd rhith yn unig yw terfynau, fel ofnau.\u201d"}, {"text_idx": "#000106", "text": "Diffiniwch eich ofnau mewn bywyd. Cymerwch amser i wynebu'r holl bethau rydych chi'n ofni fwyaf. Mae llawer o ofnau wedi'u gwreiddio mewn rheswm a rhesymeg ac yn gweithredu fel mecanwaith amddiffyn i ni. Mae rhai ofnau, fodd bynnag, yn afresymol a dylid eu dinistrio."}, {"text_idx": "#000107", "text": "71. \u201cMae'n iawn dathlu llwyddiant ond mae'n bwysicach i wrando ar wersi methiant.\u201d"}, {"text_idx": "#000108", "text": "Yn aml nid yw gwersi bywyd yn dod o lwyddiant. Byddwch yn ddiolchgar am eich methiannau wrth iddynt ddysgu beth i'w osgoi mewn bywyd. Wrth i chi ddysgu mwy am yr hyn sy'n eich gwneud chi'n anhapus, byddwch chi'n gallu symud yn well tuag at yr hyn sy'n eich gwneud chi'n hapus."}, {"text_idx": "#000109", "text": "72. \u201cMae rhai pobl yn breuddwydio am lwyddiant, tra bod eraill yn codi bob bore ac yn gwneud iddo ddigwydd\u201d"}, {"text_idx": "#000110", "text": "Dewch o hyd i rywbeth gwerth deffro amdano. Mae bywyd yn ddigon anodd gwneud rhywbeth rydych chi'n ei fwynhau, peidiwch a\u0302'i wneud yn fwy anodd trwy ddewis gwneud rhywbeth rydych chi'n ei gasa\u0301u. Dewch o hyd i waith a gweithgareddau sy'n rhoi boddhad ac yn ychwanegu at eich bywyd."}, {"text_idx": "#000112", "text": "73. \u201cOs byddaf yn werth unrhyw beth yn ddiweddarach, yr wyf yn werth rhywbeth yn awr. Oherwydd gwenith yw gwenith, hyd yn oed os bydd pobl yn meddwl ei fod yn laswellt yn y dechrau.\u201d"}, {"text_idx": "#000113", "text": "Credwch ynoch chi'ch hun a daliwch ati i wthio ymlaen. Yn aml byddwch chi'n gallu gwella a dysgu o'ch camgymeriadau. Byddwch hefyd yn gallu adeiladu ar eich enillion a chronni eich llwyddiannau."}, {"text_idx": "#000114", "text": "74. \u201cPwy yw\u2019r dyn hapusach, yr hwn sydd wedi herio storm bywyd ac wedi byw, neu\u2019r un sydd wedi aros yn ddiogel ar y lan a dim ond wedi bodoli?\u201d"}, {"text_idx": "#000115", "text": "Camwch allan o'ch parth cysur a thyfu. Mae byw bywyd mewn lle diogel a chyfforddus yn wych o bryd i'w gilydd. Ond os ydych chi eisiau aeddfedu a gwella fel person, yna yn aml mae angen i chi fod mewn sefyllfaoedd newydd ac anghyfforddus. Cymerwch y naid ac archwilio heddiw!"}, {"text_idx": "#000116", "text": "75. \u201cNid yw meddwl dyn wedi ei ymestyn at syniad newydd byth yn mynd yn o\u0302l i\u2019w ddimensiynau gwreiddiol.\u201d"}, {"text_idx": "#000117", "text": "Fyddwch chi byth yr un peth unwaith y byddwch chi'n gwybod. Bydd dysgu pethau newydd ac ehangu eich dealltwriaeth o bobl a'r byd yn eich newid am byth. Mae hyn yn beth da gan y bydd mwy o wybodaeth yn aml yn gadael i chi ddod yn fwy goddefgar o wahaniaethau."}, {"text_idx": "#000118", "text": "76. \u201c Y mae pawb yn meddwl am newid y byd, ond nid oes neb yn meddwl am newid ei hun.\u201d"}, {"text_idx": "#000119", "text": "Canolbwyntiwch arnoch chi'ch hun yn gyntaf. Mae'n llawer anoddach dilyn eich cyngor eich hun na'i roi. Os ydych chi eisiau creu amgylchiadau neu berthnasoedd gwell, yna mae'n aml yn dechrau gyda gwella'ch hun."}, {"text_idx": "#000120", "text": "77. \u201cRhaid i ni ollwng gafael ar y bywyd a arfaethasom, er mwyn derbyn yr hwn sydd yn aros amom.\u201d"}, {"text_idx": "#000121", "text": "I fyw bywyd mae'n rhaid i chi gymryd risgiau. Fel arfer nid yw'n brifo gofyn neu geisio am rywbeth rydych chi ei eisiau. Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw methiant yn angheuol nac yn dragwyddol. Cymerwch olwg ar gyflawni'r hyn rydych chi ei eisiau mewn gwirionedd."}, {"text_idx": "#000122", "text": "78. \u201cNid oes rhaid i ni ddod yn arwyr dros nos. Dim ond cam ar y tro, cwrdd a\u0302 phob peth sy'n codi, gweld nad yw mor ofnadwy ag y mae'n ymddangos, gan ddarganfod bod gennym ni'r cryfder i'w syllu i lawr.\""}, {"text_idx": "#000123", "text": "Dechreuwch trwy wneud newidiadau bach. Os ydych chi am wella'ch bywyd cofiwch nad oes rhaid i chi wneud popeth mewn diwrnod. Ceisiwch symud ychydig yn nes at eich nod bob dydd ac fe gyrhaeddwch chi yn y pen draw."}, {"text_idx": "#000124", "text": "79. \u201cYr unig berson y dylech chi geisio bod yn well na\u2019r person oeddech chi ddoe.\u201d"}, {"text_idx": "#000125", "text": "Peidiwch a\u0302 bod mewn cystadleuaeth ag eraill bob amser. Os ydych chi'n cymharu'ch hun yn gyson ag eraill byddwch naill ai'n edrych i lawr arnyn nhw neu'n genfigennus. Cofiwch mai'r unig berson y dylech chi ymdrechu i fod yn well na chi'ch hun."}, {"text_idx": "#000126", "text": "80. \u201cMae taith mil o filltiroedd yn dechrau gydag un cam\u201d"}, {"text_idx": "#000127", "text": "Newydd ddechrau. Weithiau gall gosod nod mawr ein hatal rhag dechrau byth yn y lle cyntaf. Mae cyflawniadau mawr mewn bywyd yn aml yn cael eu hadeiladu dros amser ac yn gasgliad o lawer o ddigwyddiadau. Byddwch yn amyneddgar yn ogystal a\u0302 dycnwch wrth ddechrau rhywbeth newydd a gwybod ei fod yn cymryd amser i ddatblygu."}, {"text_idx": "#000128", "text": "81. \u201cNewidiwch eich meddyliau a newidiwch eich byd.\u201d"}, {"text_idx": "#000129", "text": "Eich credoau yn aml yw'r penderfynydd llwyddiant mwyaf. Ceisiwch aros yn bositif yn ystod cyfnodau anodd a gweithio'ch ffordd tuag at ateb. Cadwch gyflwr meddwl da a gadewch iddo eich arwain at fuddugoliaeth."}, {"text_idx": "#000131", "text": "Mae ein meddyliau yn rheoli ein gweithredoedd. Os ydym yn gyson mewn hwyliau drwg neu'n credu na fyddwn yn llwyddo yna bydd yn broffwydoliaeth hunangyflawnol. Byddwch yn ofalus o'r hyn rydych chi'n dewis ei adael i mewn i'ch meddwl gan fod digon o ddylanwadau negyddol i'w canfod."}, {"text_idx": "#000132", "text": "Cyfeillion yw'r bobl yr ydym yn eu caru ac yn ymddiried ynddynt. Nhw yw'r cymdeithion a all ein helpu trwy ein hamseroedd tywyllaf a gwneud bywyd yn anfeidrol hapusach. Dyma rai syniadau gwych am gyfeillgarwch."}, {"text_idx": "#000133", "text": "83. \u201cYr allwedd yw cadw cwmni yn unig a\u0302 phobl sy'n dy ddyrchafu, y mae eu presenoldeb yn galw allan o'ch gorau.\u201d"}, {"text_idx": "#000134", "text": "84. \u201cByddai'n well gennyf gerdded gyda ffrind yn y tywyllwch nag yn unig yn y golau\u201d"}, {"text_idx": "#000137", "text": "87. \u201cMae ffrind go iawn yn un sy'n cerdded i mewn pan fydd gweddill y byd yn cerdded allan.\u201d"}, {"text_idx": "#000138", "text": "88. \u201c Dau beth ni bydd raid i ti byth eu hymlid : Gwir gyfeillion a gwir gariad.\u201d"}, {"text_idx": "#000139", "text": "89. \u201c Y mae cyfeillion yn dangos eu cariad mewn amseroedd o gyfyngder, nid mewn dedwyddwch.\u201d"}, {"text_idx": "#000140", "text": "90. \u201cMeddwl am y person arall yn gyntaf yw cyfeillgarwch.\u201d"}, {"text_idx": "#000143", "text": "93. \u201cMae cyfeillgarwch yn gwella dedwyddwch, ac yn lleihau trallod, trwy ddyblu ein llawenydd, a rhannu ein galar\u201d"}, {"text_idx": "#000144", "text": "94. \u201cCysylltiad a\u0302 bywyd yw ffrind da \u2013 cysylltiad a\u0302\u2019r gorffennol, ffordd i\u2019r dyfodol, yr allwedd i bwyll mewn byd cwbl wallgof.\u201d"}, {"text_idx": "#000146", "text": "96. \u201c Nid yw poen ymranu yn ddim i lawenydd cyfarfod eto.\u201d"}, {"text_idx": "#000148", "text": "98. \u201cMae ffrind yn rhywun sy'n gwybod popeth amdanoch chi ac sy'n dal i'ch caru chi.\u201d"}, {"text_idx": "#000150", "text": "100. \u201cNi fu y cyfeillgarwch all ddarfod erioed yn wirioneddol.\u201d"}, {"text_idx": "#000153", "text": "Daw llawer o fewnwelediadau a meddyliau gwych ar fywyd mewn ychydig eiriau. Dyma rai negeseuon byr cymhellol sy'n cynnwys llawer iawn o ddoethineb."}, {"text_idx": "#000154", "text": "103. \u201cMae camgymeriad a ailadroddir fwy nag unwaith yn benderfyniad.\u201d - Paulo Coelho"}, {"text_idx": "#000155", "text": "104. \u201cRhesymeg a'th gei o A i Z; bydd dychymyg yn mynd a\u0302 chi i bobman.\u201d - Albert Einstein"}, {"text_idx": "#000158", "text": "107. \u201cOni bai eich bod yn caru rhywun, does dim byd arall yn gwneud synnwyr.\u201d \u2013 EE Cummings"}, {"text_idx": "#000159", "text": "108. \u201cPaid a\u0302 chrio oherwydd ei fod drosodd, gwenwch oherwydd digwyddodd.\u201d \u2014 Dr. Seuss"}, {"text_idx": "#000160", "text": "109. \u201cPan ymdrechwn i ddod yn well nag ydym, daw popeth o'n cwmpas yn well hefyd.\u201d - Paulo Coelho"}, {"text_idx": "#000161", "text": "110. \u201cOs dywedir yn fanwl am fuddugoliaeth, ni all neb mwyach ei gwahaniaethu oddi wrth orchfygiad.\u201d - Jean Paul Sartre"}, {"text_idx": "#000162", "text": "Tynnu llun nerth a dewrder oddi wrth y dywediadau enwog hyn a'u defnyddio ar hyd eich dydd i aros yn bositif. Gobeithiwn y byddwch yn mwynhau ein casgliad o negeseuon pwerus a chynhyrchiol."}, {"text_idx": "#000163", "text": "Gall fod yn anodd cadw'ch meddwl yn bositif a chynhyrchiol gyda'r holl heriau a gyflwynir i chi bob dydd. Mae'n helpu i gael pobl galonogol o'ch cwmpas. Rhannwch y dyfyniadau hyn gyda'ch ffrindiau agosaf a chydweithwyr."}, {"text_idx": "#000165", "text": "Arhoswch wedi'ch ysbrydoli gyda'r dyfyniadau grymusol hyn"}, {"text_idx": "#000166", "text": "Cadwch y geiriau pwerus hyn mewn cof y tro nesaf y byddwch chi'n delio a\u0302 heriau ac anfanteision. Gall bywyd fod yn anodd ar adegau, ac mae'n gofyn ichi fod yn gryf a chodi i'r adfyd. Bydd cyfnodau anodd yn mynd heibio a byddwch yn tyfu'n gryfach ac yn fwy gwydn trwy bob profiad."}, {"text_idx": "#000167", "text": "Gobeithio eich bod chi'n teimlo'n bwerus ac yn hyderus heddiw,"}, {"text_idx": "#000180", "text": "Gwneud dyfynbrisiau yn hygyrch i bawb! Dewch o hyd i gasgliad o'r dyfyniadau gorau mewn sawl iaith."}]