[{"text_idx": "#000001", "text": "Mae'r swydd hon yn canolbwyntio ar yr hyn sydd angen i chi ei bacio ar gyfer eich antur gwersylla caiac neu wersylla canw\u0302 nesaf."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Bydd eich union restr yn amrywio yn dibynnu ar hyd eich taith, nifer y bobl yn eich parti, a'r tymor y byddwch chi'n teithio.\nOnd ym mhob sefyllfa bydd angen i chi bacio golau a phacio'n effeithlon. Bydd yr eitemau a welwch ar y rhestr hon yn eich helpu i wneud hynny."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Ni fydd angen yr holl offer gwersylla ar y rhestr hon ond mae'n fan cychwyn da ar gyfer cynllunio eich rhestr pacio caiacio eich hun."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Mae gan y fideo hwn gan Michael lawer o awgrymiadau gwych am beth i'w gymryd ar gyfer taith gwersylla caiac:"}, {"text_idx": "#000007", "text": "A hefyd mae gan Dome Life awgrymiadau gwych ar sut i fynd i wersylla caiac:"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Mae gwersylla caiac yn debyg iawn i fagio, nid yw pwysau mor hanfodol gan nad ydych chi'n cario'r offer ar eich cefn ond mae angen i chi fod yn ofalus i beidio a\u0302 phacio gormod."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Dyma ein hawgrymiadau ar gyfer taith gwersylla caiac bleserus."}, {"text_idx": "#000014", "text": "4. Ewch a\u0302 Bwyd Go Iawn Gyda Chi \u2013 Dylai gwersyll caiac fod yn ymwneud a\u0302 chael hwyl a mwynhau'r profiad. Peidiwch a\u0302'i ddifetha trwy bacio bwydydd wedi'u rhewi-sychu."}, {"text_idx": "#000015", "text": "5. Byddwch yn Hawdd yn Gyntaf \u2013 Efallai y bydd angen peth amser arnoch i ddod i arfer a\u0302 bod ar y dw\u0302r gyda chaiac wedi'i lwytho'n drwm. Ewch yn araf nes i chi ddod i arfer a\u0302'r trin."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Mae angen rhywfaint o gynllunio ar gyfer pob taith caiac, ond mae angen llawer iawn o gynllunio a pharatoi ar gyfer teithiau gwersylla caiac dros nos oherwydd y pwysau ychwanegol y byddwch chi'n ei bacio."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Gobeithio bod y rhestr hon a'r awgrymiadau gwersylla caiac hyn wedi rhoi rhai syniadau i chi am sut i gynllunio'ch antur gwersylla caiac.\nWelwn ni chi allan ar y dw\u0302r!"}]