[{"text_idx": "#000026", "text": "Sir Benfro yn yr Oes Haearn"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Newid Hinsawdd a Hawliau Plant"}, {"text_idx": "#000038", "text": "Mae staff a phobl ifanc Gwasanaeth Ieuenctid Sir Benfro yn bwriadu cerdded cyfanswm o 186 milltir yn ystod mis Mai i godi arian ar gyfer Ambiwlans Awyr Cymru fel rhan o\u2019u dathliadau i ddathlu 50fed pen-blwydd Llwybr Arfordir Penfro."}, {"text_idx": "#000039", "text": "Roedd clybiau ieuenctid Sir Benfro wedi bwriadu cerdded o leiaf pum milltir o\u2019r Llwybr yr Arfordir Cenedlaethol yr un cyn i\u2019r mesurau cadw pellter cymdeithasol ddod i rym a chyn cau Llwybr yr Arfordir er mwyn atal y Covid-19 rhag lledaenu."}, {"text_idx": "#000040", "text": "Ond bellach mae\u2019r rheini sy\u2019n gysylltiedig a\u0302\u2019r gwasanaeth ieuenctid yn cyfrifo\u2019r pellteroedd y maen nhw\u2019n eu cyflawni yn ystod eu hymarfer corff a ganiateir bob dydd. Gyda chymorth Richard Vaughan, sef Ceidwad Awdurdod Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro, eu nod yw cerdded, rhedeg neu seiclo cyfanswm o 186 milltir, sef hyd Lwybr Arfordir Penfro, a hynny drwy wneud ymarfer corff yn eu cartrefi."}, {"text_idx": "#000042", "text": "\u201cRwy\u2019n gobeithio y bydd cymryd rhan yn yr her yma\u2019n ysbrydoli mwy o bobl ifanc lleol i gerdded Llwybr Arfordir Penfro pan fydd yn ddiogel gwneud hynny. Tan hynny, rydyn ni\u2019n gofyn i bawb barchu\u2019r rheolau sydd mewn grym ar gyfer y llwybrau cerdded."}, {"text_idx": "#000043", "text": "\u201cYn ogystal a\u0302 helpu i ddathlu 50 mlynedd ers agor Llwybr Arfordir Penfro yn swyddogol, bydd yr her yma\u2019n codi arian at achos da ac yn helpu i wella iechyd a llesiant y bobl sy\u2019n cymryd rhan hefyd.\u201d"}, {"text_idx": "#000045", "text": "Er mwyn cyfrannu at y targed codi arian o \u00a3300 ar gyfer Ambiwlans Awyr Cymru, ewch i "}, {"text_idx": "#000046", "text": "Guidance for people to help them stay safe while out walking."}]