[{"text_idx": "#000001", "text": "Er efallai nad yw'n ymddangos yn bwysig, mae'n rhaid i ddynion hefyd lanhau wyneb yn gywir. Mae'n un o'r camau dyddiol pwysicaf yn ein trefn ddyddiol os ydym am gymryd gofal da o'n croen. Mae'r dermis yn agored i faw, bacteria o amhureddau amgylcheddol ac yn dechrau cynhyrchu sebwm sy'n cronni ar yr wyneb. Felly, mae'r glanhau wynebau mewn dynion mae'n eithaf pwysig os ydym am gael gofal da i'n croen."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Yn yr erthygl hon, rydyn ni'n mynd i ddweud popeth sydd angen i chi ei wybod am lanhau wynebau mewn dynion a sut y dylech chi ei wneud."}, {"text_idx": "#000003", "text": "1 Glanhau wynebau mewn dynion2 Agweddau i'w hystyried3 Glanhau wyneb yn gywir mewn dynion3.1 Math o groen"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Mae glanhau wynebau mewn dynion nid yn unig yn helpu i ddileu popeth sy'n niweidiol i'n croen, ond hefyd yn helpu i atal toriadau a mandyllau rhwystredig. Er ein bod yn glanhau ein hwyneb bob dydd pan fyddwn yn deffro, nid dyna'r ffordd fwyaf cywir i'w wneud. Os yw'r croen yn torri allan, yn ddiflas neu heb ei hydradu'n ddigonol Efallai mai'r bai yw peidio a\u0302 glanhau wyneb yn dda. Rydyn ni'n mynd i weld beth yw'r agweddau sylfaenol y mae'n rhaid eu hystyried ar gyfer glanhau'r wyneb yn gywir."}, {"text_idx": "#000005", "text": "I olchi'ch wyneb rhaid i chi wneud y canlynol:"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Gorchuddiwch eich wyneb gyda'r un bar o sebon ag a ddefnyddir ar gyfer y corff neu'r dwylo.\nRinsiwch y sebon oddi ar ddw\u0302r poeth"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Y dull hwn yw un o'r glanhau wynebau a ddefnyddir fwyaf mewn dynion, ac er ei fod wedi'i brofi'n dda, nid dyma'r ffordd gywir i ofalu am ein croen. Y rheswm am hyn yw bod gan y bar o sebon rydyn ni'n ei ddefnyddio ar gyfer y corff alcalinedd uchel, tra bod ein gwedd ychydig yn asidig. Mae'r cyferbyniad pH yn bwysig oherwydd gall alcalinedd gynhyrchu bacteria sy'n achosi acne, ymhlith pethau eraill. Gall alcalinedd hefyd wneud i'n croen deimlo rhywfaint yn sych ac yn llidiog."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Gall sebonau corff dynnu croen olewau naturiol a'r ffordd i gydbwyso'r golled olew hon yw cynhyrchu hyd yn oed mwy o olew. Mae hyn yn achosi i'n hwyneb edrych yn seimllyd yn y pen draw a bydd yn fwy tueddol o dorri allan acne. Rhaid i mi gofio hefyd bod yna lawer o wahanol fathau o groen a sebonau. Mae rhai yn gweithio'n dda i rai pobl ac mae rhai ddim. Os ydych chi'n mynd yn sych ac yn rhy llym neu'n dynn ar o\u0302l golchi'ch wyneb, yna mae'n debyg eich bod chi'n defnyddio'r glanhawr anghywir ar gyfer eich wyneb."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Un peth y gallwch ei wneud yw gwirio a yw cynnyrch penodol yn dda i chi. Mae'r prawf yn un sy'n golygu gadael ychydig bach o sebon neu lanhawr ar y croen a gadael iddo eistedd am ychydig. Os ar o\u0302l ychydig mae'n achosi rhywfaint math o gochni, cosi neu frech, nid yw'r cynnyrch yn addas ar gyfer eich math o groen."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae yna ddewisiadau amgen i sebon ac efallai mai dyma'r pwysicaf. Mae rhai sebonau yn galetach ac yn cynnwys glanedydd yw eu bod yn gallu llidro croen ein hwyneb. Felly, mae'n ddiddorol defnyddio glanhawyr arbenigol ar gyfer glanhau wynebau mewn dynion. Mae sebonau rheolaidd yn sychu'r dermis ac yn gwneud eillio yn llai cyfforddus. Y peth mwyaf arferol yw meddwl bod eillio yn llidro'r croen ac yn cael ei achosi gan lafnau o ansawdd gwael. Fodd bynnag, y ffordd rydych chi'n glanhau'ch hun yw'r tramgwyddwr go iawn ar gyfer problemau croen."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae glanhawyr wyneb neu ddyfroedd micellar Maent yn dod ar ffurf hylif neu gel ac yn creu ewyn i dylino'r wyneb gwlyb a pherfformio glanhau wyneb yn gywir."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Glanhau wyneb yn gywir mewn dynion"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Dyma un o'r rhesymau pam y dylem ddefnyddio'r cynhyrchion hyn yn lle golchi'r corff. Ac mae hynny, nid yn unig yn tynnu baw a braster ychwanegol o'r wyneb, ond maen nhw hefyd yn gadael ein hwyneb gyda theimlad o lendid ac nid sychder. Mae hyn i'w briodoli, i raddau helaeth, i'r ffaith bod pH y cynhyrchion yn cyfateb i pH ein croen. Nid yw'n digwydd fel gyda sebon traddodiadol."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Mae hefyd angen egluro hynny dyfroedd micellar sy'n drech na geliau neu ewynnau glanhau. Y rheswm yw bod dyfroedd micellar fel arfer yn llawer ysgafnach ar ein croen ac nad oes angen unrhyw rinsio arnynt. Rhaid inni gofio bod dw\u0302r yn sychu llawer iawn a gorau po leiaf y byddwn yn defnyddio dw\u0302r i olchi ein hwyneb. Mae dw\u0302r Micellar yn gwneud yr un gwaith, ond mewn llawer llai o amser a gyda chanlyniadau gwell."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Rydyn ni'n mynd i siarad a\u0302 chi am rai awgrymiadau i ddewis y glanhawr wyneb gorau i ddynion. Nid yw pob glanhawr yr un peth neu nid oes ganddo'r un nodweddion. Mae'n rhaid i chi ystyried yr amrywiol ffactorau i ddewis y glanhawr gorau:"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Os oes gennych groen sych dylech ddewis rhywfaint o lanedydd yw eu bod yn gwneud gwaith da o gael gwared a\u0302 baw ac amhureddau. Cadwch mewn cof na all y glanedyddion hyn wneud i'r epidermis golli ei olewau naturiol. Yn yr achosion hyn, mae aloe vera a blawd ceirch yn hydradol ac yn lleddfol da. Ar y llaw arall, os oes gennych wedd sensitif sy'n hawdd ei gyfoethogi ag eillio neu lanhawyr eraill, fe'ch cynghorir i ddefnyddio cynhyrchion a\u0302 chynhwysion naturiol. Osgoi'r holl gynhyrchion hynny sy'n cynnwys asid glycolig. Mae olew olewydd ac aloe vera yn berffaith."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Os yw'r croen yn gymysg, mae'n golygu y bydd gennych rannau o'r wyneb a\u0302 braster ac eraill sy'n sychach. Dylai'r glanhawyr hynny sydd ag aloe vera, siarcol wedi'i actifadu, ac olew olewydd fod yn brif ddewisiadau i chi. Yn olaf, os oes gennych groen arferol, does dim rhaid i chi boeni cymaint. Gallwch ddewis unrhyw ddw\u0302r micellar sydd ag ansawdd a hynny heb ei gyfeirio'n benodol at ddynion sydd a\u0302 chroen olewog neu sych."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Gobeithio, gyda'r wybodaeth hon, y gallwch chi ddysgu mwy am lanhau wynebau mewn dynion."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Llwybr llawn i'r erthygl: Dynion chwaethus \u00bb Gofal personol \u00bb Glanhau wynebau mewn dynion"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Newyddion yn eich e-bostSicrhewch y newyddion diweddaraf am ffasiwn a ffordd o fyw dynion yn eich e-bost.\nRwy'n derbyn yr amodau cyfreithiol"}]