[{"text_idx": "#000002", "text": "Cartref Newyddion Y camau sylfaenol i gael triniaeth dwylo gyda sglein gel ewinedd"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Y camau sylfaenol i gael triniaeth dwylo gyda sglein gel ewinedd"}, {"text_idx": "#000004", "text": "I ferched, dwylo yw ail wyneb merch.Ac eithrio eu hwyneb eu hunain, mae pob triniaeth dwylo wedi dod yn rhywbeth y bydd pob merch yn ei wneud.Os ydych chi'n gwneud triniaeth dwylo gartref, beth yw'r camau cywir? Byddwch yn gwybod ar o\u0302l ei ddarllen! Gwneud triniaeth dwylo gydasglein ewinedd gelnid yw'n rhywbeth y gellir ei wneud yn achlysurol.Mae angen y set ganlynol o offer:"}, {"text_idx": "#000005", "text": "1. gwthio croen marw. 2. Siswrn croen marw. 3. bar tywod. 4. Gel cot sylfaen ewinedd . 5. Lliw Ewinedd sgleinangen. 6. Gel cot uchaf ewinedd ."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Y camau sylfaenol i wneud triniaeth dwylo:"}, {"text_idx": "#000007", "text": "1. Yn gyntaf, mae angen i ni olchi ein dwylo, ac yna cychwyn o waelod ein ewinedd gyda gwthiwr croen marw i wthio'r croen marw i fyny.Gall hyn wneud ein ewinedd yn llyfnach, ond ni allwn ei wneud yn aml, a bydd yn brifo'r ewinedd yn aml iawn.Ar o\u0302l gwthio'r baw i fyny, defnyddiwch y peiriant gwthio croen marw i grafu'r pen arall yn ysgafn, ac yna defnyddiwch y siswrn croen marw i dorri'n ofalus y croen marw sydd newydd gael ei wthio i fyny. 2. Ar o\u0302l cwblhau'r cam uchod, mae angen inni ddefnyddio bariau tywod i falu'r ewinedd i'r sia\u0302p yr ydym ei eisiau.Gall y cam hwn ein helpu i greu pa\u0302r o ewinedd hardd. 3. Rhowch haen o preimio (Gel cot sylfaen) i wyneb yr ewin.Gall hyn wella caledwch yr ewinedd yn effeithiol, a thrwy hynny amddiffyn yr ewinedd. 4. Ar ol ycot sylfaenyn hollol sych, cymhwyswch eich ffefrynSglein ewinedd lliw.Gellir cymhwyso dwy go\u0302t yn y cam hwn, oherwydd fel arfer mae dwy go\u0302t o liw a sglein yn gweithio'n well.Ond rhaid cofio y dylid cymhwyso'r ail haen ar o\u0302l i un haen fod yn hollol sych. 5. Yn olaf, cymhwyso haen oGel cot uchaf.Gall sglein wneud ein lliw ewinedd yn fwy gwydn ac nid yw'n hawdd cwympo i ffwrdd."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Nodyn 1: Ni ddylai nifer y trin dwylo fod yn rhy aml.Mae gormod o drin dwylo yn niweidiol iawn i'r ewinedd, felly nid ydym yn gwneud triniaeth dwylo bob tri diwrnod. Nodyn 2: Peidiwch a\u0302 defnyddio'r ffeil ewinedd yn rhy hir..Mae hyn nid yn unig yn ymwneud a\u0302 thrin dwylo DIY, ond hefyd mewn salonau ewinedd.Oherwydd bod y ffeil ewinedd yn rhy hir, bydd ein wyneb ewinedd yn dod yn fregus, felly mae angen inni gyfathrebu a\u0302'r manicurist. Nodyn 3: Ceisiwch beidio a\u0302 glynu ewinedd ffug.Mae llawer o ferched yn aml yn rhoi ewinedd ffug ar eu hewinedd oherwydd nad yw wyneb eu hewinedd yn edrych yn dda iawn.Ond mewn gwirionedd, mae gwneud hyn yn ddrwg iawn, oherwydd mae'n hawdd torri'ch ewinedd eich hun neu achosi problemau eraill wrth lanhau. Nodyn 4: Lleihau dw\u0302r a glanedydd ar o\u0302l triniaeth dwylo.Oherwydd ei bod yn hawdd achosi i'r ewinedd ddisgyn ar o\u0302l cael ei gyffwrdd a\u0302 dw\u0302r neu lanedydd.Felly, os oes angen, argymhellir gwisgo menig rwber neu fenig lledr tenau, fel y gall ein trin dwylo bara'n hirach."}]