[{"text_idx": "#000002", "text": "Dathlwch gyda ni a\u2019ch ffrindiau tra\u2019n mwynhau blas hyfryd o Gymru o gysur a diogelwch eich soffa."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Does dim modd dathlu Dolig ar hyn o bryd \u2013 felly os ydych chi\u2019n chwilio am ffordd difyr a newydd o gymdeithasu gyda ffrindiau neu gydweithwyr \u2013 beth am brofiad bwyd a diod Cymreig ar lein?"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Ymunwch a Sian Roberts a Nerys Howell i ddathlu\u2019r wyl ar nos Fawrth, 15ed o Rhagfyr am 18 00 a gweld sut i baratoi detholiad hyfryd o dameidiau bach ar gyfer y Nadolig. Cyfle i chi gwrdd a ffrindiau neu gydweithwyr ar lein \u2013 tra\u2019n mwynhau blas hyfryd o Gymru o gysur a diogelwch eich soffa."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Eisteddwch yn ol gyda\u2019ch coctel Nadolig,a mwynhewch y \u201ctop tips\u201d a\u2019r straeon am y ryseitiau a\u2019r cynnyrch o Gymru. Neu coginiwch gyda Nerys \u2013 .mae\u2019r ryseitiau yn hawdd a syml i ddilyn \u2013 a gallwch ofyn gymaint o gwestiynnau ag y mynnwch. Bydd Sian a Nerys hefyd yn son am eu profiadau difyr yn hybu bwyd a diod o Gymru dros y byd i gyd."}, {"text_idx": "#000006", "text": "\u201cRy ni wastad yn cael adborth gwych yn ogystal a digon o gwestiynnau a sylwadau diddorol iawn! Sian Roberts"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Cyfle hefyd i ennill \u201cBwyd Cymru yn eu dymor\u201d llyfr ryseitiau newydd Nerys."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Ymunwch a ni, o gysur a diogelwch eich soffa, am awr o goginio hamddenol a hwylus gyda Nerys a Sian, a chyfle i ddysgu mwy am y ryseitiau Nadolygaidd."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae Sian Roberts o gwmni Loving Welsh Food wedi bod yn rhedeg teithiau bwyd a gweithdai coginio yng Nghaerdydd a\u2019r Fro am ychydig dros 5 mlynedd. \u201cMae\u2019r gwesteion wastad yn dwli clywed am ein ryseitiau traddodiadol a chyfoes sydd yn hawdd I baratoi a hyfryd i flasu\u201d. Mae Sian hefyd yn gweithio fel Cyflwynydd i S4C a BBC Radio Wales a wedi body yn hybu bwyd a diod o Gymru ers sbel!"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae Nerys Howell yn teithio bedwar ban byd i hyrwyddo bwydydd a diodydd o Gymru ac yn ymddangos ar raglenni radio a theledu yn y ddwy iaith. Mae ganddi ei chwmni bwyd ei hun, Howel Food Consultancy ac mae wedi cyhoeddi dau lyfr coginio Cymru ar Blat/Wales on a Plate and Bwyd Cymru yn ei Dymor/ Welsh Food by Season."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Mae\u2019r prisiau i gyd mewn punnoedd Prydeinig sterling."}]