[{"text_idx": "#000006", "text": "Gweithwyr swyddfa a chadeiryddion Swyddfa"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Ar gyfer gweithwyr swyddfa, y sefyllfa arferol, ar waha\u0302n i gysgu, yw eistedd."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Yn o\u0302l y Papur Gwyn ar Ymddygiad eisteddog mewn Gweithleoedd Tsieineaidd, mae 46 y cant o ymatebwyr yn eistedd am fwy na 10 awr y dydd, gyda rhaglenwyr, y cyfryngau a dylunwyr yn cael eu rhestru fel y tri mwyaf eisteddog.Mae rhaglenwyr yn yr arolwg yn treulio o leiaf 9 awr y dydd yn eistedd ar gyfartaledd."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Fel affeithiwr swyddfa sy'n cyd-fynd a\u0302 ni am fwy nag 8 awr y dydd, mae'rcadeirydd swyddfamae ganddo berthynas fregus gyda'r gweithiwr swyddfa."}, {"text_idx": "#000010", "text": "O'ch diwrnod cyntaf yn y swydd, mae eichcadeirydd swyddfayw eich ffrind agosaf.\"Mae cysur yn effeithio ar sylw, ac mae sylw yn gysylltiedig ag effeithlonrwydd gwaith. Yn y modd hwn, mae cadeirydd hefyd yn offeryn cynhyrchu, ac mae gwario arian ar gadair swyddfa o ansawdd gwell hefyd yn cyfrannu at eich DPA.\""}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae'n dod yn arferol newydd i weithwyr uwchraddiocadeiriau swyddfaar eu traul eu hunain er cysur.Mae cadeiriau swyddfa hyd yn oed yn gysylltiedig a\u0302 brwdfrydedd gweithwyr am waith, ac mae gweithwyr swyddfa sy'n talu am uwchraddio ar eu cost eu hunain yn tueddu i fod yn fwy sefydlog a theyrngar."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Peidio a\u0302 dewis y 4 math hyn o gadair swyddfa"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Beth yw barn y dylunydd gorau am gadeiriau swyddfa?"}]