[{"text_idx": "#000002", "text": "Rhowch swm hael o Houmous Tomato a Ffa ar waelod y pla\u0302t, wedyn gosodwch yr eog ar ei ben. Mewn powlen ar waha\u0302n cymysgwch y ffenigl, lemwn a roced, triniwch gydag ychydig o\u2019r olew a sudd lemwn gan peidio ag anghofio\u2019r halen a phupur. Cyfunwch bopeth a mwynhewch gyda gwydraid o win gwyn oer."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Darganfyddwch eich ffefryn wrth siopa"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Cymerwch yr amser i fod yn #dogoodly"}]