[{"text_idx": "#000026", "text": "Sir Benfro yn yr Oes Haearn"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Codiad yn Lefel y Mo\u0302r"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Ffyrdd ffantastig o fwynhau\u2019r Parc Cenedlaethol mewn ffordd gynaliadwy yw canwio a caiacio."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Maen nhw\u2019n golygu eich bod yn gallu cyrraedd yr ogofau, y staciau a\u2019r riffiau ar hyd yr arfordir, a\u2019r cilfachau a\u2019r fflatiau llaid tua\u2019r tir."}, {"text_idx": "#000039", "text": "Maen nhw\u2019n gyfle gwych i weld adar y mo\u0302r, morloi a llamhidyddion, rhydwyr yr aber ac adar gwyllt, mewn ffordd gynaliadwy sydd ddim yn tarfu arnyn nhw."}, {"text_idx": "#000040", "text": "I\u2019r caiaciwr mo\u0302r profiadol mae yna deithiau estynedig ar hyd yr arfordir ac allan at yr ynysoedd, yn ogystal a\u0302\u2019r chyfle i ymarfer eich technegau yn yr unfan, yn ffyrnigrwydd y ffrydiau llanw."}, {"text_idx": "#000041", "text": "Mae yna gyfleoedd gwych hefyd i gaiacio\u2019r tonnau ar sawl un o stormdraethau Sir Benfro. Mae yna nifer o aelodau Siarter Awyr Agored Sir Benfro yn yr ardal sy\u2019n darparu cyrsiau a theithiau tywys padlo."}, {"text_idx": "#000042", "text": "Yma yn Sir Benfro, mae rhai o\u2019r golygfeydd arfordirol gorau, heb eu difetha, yn y Deyrnas Unedig. Mae\u2019r ardal yn gyfoeth o fywyd gwyllt ac wedi cael ei dynodi fel ardal sy\u2019n bwysig yn rhyngwladol ac yn genedlaethol am ei chynefinoedd a\u2019i rhywogaethau morol."}, {"text_idx": "#000043", "text": "I sicrhau ein bod yn cael cyn lleied o effaith a\u0302\u2019 phosib ar yr amgylchedd, mae yna god ymddygiad ar waith ar gyfer caiacio. I gael gwybod mwy ewch i wefannau Cod Morol Sir Benfro a Siarter Awyr Agored Sir Benfro."}, {"text_idx": "#000044", "text": "Mae Sir Benfro'n enwog am ei thraethau gwych sy'n gyrchfannau poblogaidd i dwristiaid dros yr haf ond yn cynnig amodau rhagorol ar gyfer syrffio gwedd..."}, {"text_idx": "#000045", "text": "Dyma weithgaredd grw\u0302p cyffrous sydd wedi datblygu o drawsteithio ar lefel y mo\u0302r and math o ddringo sy\u2019n hwyl ac sydd wedi bod yn boblogaidd yn Sir..."}, {"text_idx": "#000046", "text": "Ar arfordir gwyllt a garw Sir Benfro ceir rhai o\u2019r cyfleoedd awyr dywyll gorau yn y wlad."}, {"text_idx": "#000047", "text": "Mae clogwyni Sir Benfro ym Mharc Cenedlaethol Arfordir Penfro o bwys rhyngwladol ar gyfer adar sy\u2019n nythu ar y clogwyni ac maent yn cynnig rhai o\u2019..."}, {"text_idx": "#000049", "text": "Cysylltwch a\u0302 ni a chofrestrwch eich manylion i gael y diweddariadau diweddaraf ar yr hyn sy'n digwydd ym Mharc Cenedlaethol Arfordir Penfro"}]