[{"text_idx": "#000001", "text": "1 llwy de o hadau carwe1 llwy de o hadau ffunell60g o hadau pwmpenni60g o hadau blodau haul200g o flawd gwenith cyflawn160g o flawd gwenith yr Almaen, + mwy ar gyfer taenellu2 lwy de Halen Mo\u0302r Pur2 lwy de o soda bicarbonadPot 284 ml o laeth enwyn2 lwy de o driagl"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Bara cynnes ar eich bwrdd mewn llai nag awr, heb unrhyw dylino, arbrofi na burum. Blasus iawn wedi ei dorri\u2019n dew ac wedi\u2019i fwyta\u2019n gynnes gyda digon o fenyn."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Cymysgwch y llaeth enwyn a\u2019r triagl mewn powlen fach."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ychwanegwch y cymysgedd at y cynhwysion sych gyda llwy bren tan iddo ffurfio pelen, gan ychwanegu mwy o laeth enwyn neu ychydig o laeth os oes angen."}]