[{"text_idx": "#000004", "text": "Rydw i\u2019n gweithio gyda gwirfoddolwyr"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Dylai cyfleoedd Yr Help Llaw Mawr fod yn dasgau y gall pobl eu cwblhau mewn ychydig o oriau dim ond i roi blas iddyn nhw o\u2019r hyn y gallant eu gwneud i helpu yn eu cymunedau\u2019n rheolaidd. Gallai hyn fod yn casglu sbwriel, casglu a chludo parseli bwyd, adfer eitemau/cyfarpar, creu gwaith celf cymunedol, plannu coed \u2013 a llawer o bethau eraill.Os gall eich mudiad neu grw\u0302p cymunedol restru sesiynau blasu gwirfoddoli newydd dros benwythnos gw\u0302yl y banc (6-8 Mai), lanlwythwch y cyfleoedd ar wefan Gwirfoddoli Cymru lle gallwch chi ychwanegu tag ar gyfer cyfleoedd \u2018Yr Help Llaw Mawr\u2019. Os oes angen unrhyw gymorth arnoch i lanlwytho\u2019r cyfleoedd ar wefan Gwirfoddoli Cymru, cysylltwch a\u0302 ni."}]