[{"text_idx": "#000003", "text": "Cyngor a gwybodaeth i rai sy\u2019n byw gyda salwch meddwl, a\u2019u teuluoedd a\u2019u ffrindiau."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Ers dechrau rhoi pwysau \u2018mlaen ar o\u0302l triniaeth anorecsia, o\u2019n i wastad yn poeni am adeg yr Haf."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Lewis Owen a Holly Rhys-Ellis yn rhannu eu profiadau o anhwylder bwyta, a\u2019r hyn sy\u2019n eu helpu i ymdopi."}]