[{"text_idx": "#000000", "text": "Nofio gwyllt a gweithgareddau dw\u0302r"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Dros y blynyddoedd diwethaf, mae nofio gwyllt wedi dod yn weithgaredd hynod boblogaidd sy\u2019n gallu gwneud gwahaniaeth mawr i les corfforol a meddyliol. Mae gweithgareddau megis padl-fyrddio hefyd yn boblogaidd ar lynnoedd a thraethau."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Mae modd llogi offer gweithgareddau dw\u0302r mewn rhai o\u2019r lleoedd hyn hefyd."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Cadwch yn ddiogel pan yn ymweld a\u0302 llynnoedd ac afonydd."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Cadwch yn ddiogel pan yn ymweld a\u0302 thraeth."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Na, chewch chi ddim mynd i nofio mewn unrhyw lyn neu afon yn Eryri. Mae llawer o lynnoedd ac afonydd y Parc Cenedlaethol wedu eu lleoli ar dir preifat. Nid oes gennych hawl nofio yn y llynnoedd hyn heb ganiata\u0302d perchennog y tir."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Yn ogystal, mae rhai llynnoedd ac afonydd yn gronfeydd dw\u0302r yfed a ni chaniateir nofio yn y llynnoedd hyn."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Mae llynnoedd eraill, megis Llyn Idwal yng Nghwm Idwal, wedi eu lleoli mewn ardaloedd o warchodfeydd natur. Ni ddylech gymryd rhan mewn gweithgareddau dw\u0302r ar y llynnoedd hyn ac osgoi nofio ynddynt."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Diogelwch yn y Parc Cenedlaethol"}]