[{"text_idx": "#000000", "text": "Llwybr llawn: Postpom \u00bb Mantras"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Mae Mantra yn grw\u0302p o eiriau neu air, sy'n edrych fel gweddi\u0308au, ond mae'r rhain yn cael eu llafarganu..."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Iachau Mantras, darganfyddwch beth ydyn nhw a sut i'w defnyddio"}]