[{"text_idx": "#000005", "text": "Mewn cydweithrediad a\u0302 Chyrff Llywodraethol Cenedlaethol gweithredoedd awyr agored, rydym hefyd yn cynnal cyrsiau cymhwyso fydd yn caniata\u0301u i oedolion arwain grwpiau cerdded yn y mynyddoedd ac dringo."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Caiff ein rhaglenni eu hanelu at bobl ifanc rhwng 9 \u2013 18 oed, myfyrwyr addysg uwch ac oedolion."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Rydym hefyd yn gweithio gydag athrawon a\u2019r rheiny sy\u2019n gweithio mewn addysg uwch fel y gallan nhw ennill cymwysterau a datblygu sgiliau i allu darparu gweithgareddau awyr agored."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Mae ein rhaglenni awyr agored wedi eu cynllunio i ddatblygu ystod o sgiliau o fewn grw\u0302p:"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Corfforol \u2013 y gweithgareddau awyr agored eu hunain;\nCymdeithasol \u2013 dysgu cydfyw mewn cymuned glos;\nEmosiynol \u2013 dysgu sut i herio terfynau personol i gynyddu hunan hyder a hunan-ddibyniaeth."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae ein rhaglenni hefyd yn mynd i\u2019r afael a\u0302 materion cynaliadwyedd a deall ein hamgylchedd naturiol."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Dringo creigiau, cyfeiriadu a beicio mynydd"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Canwio, cerdded bryniau, beicio mynydd"}, {"text_idx": "#000019", "text": "Fi yw\u2019r ail ieuengaf o bum brawd, ac mae o leiaf pedwar ohonom yn mwynhau\u2019r awyr agored!"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Sgio yn y gaeaf ac yn yr haf, reidio ar gefn ein tandem y tu o\u0302l i fy ngw\u0302r!"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Hoff le yn y Bannau\nUnrhyw le lle gallwch weld y Bannau Canolog cyfan. \u201cmaen nhw\u2019n edrych fel tonnau enfawr\u201d"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Dwi\u2019n joio cerdded fy nghi ac ry\u2019n ni bob amser yn aros am bach y tu o\u0302l i raeadr Sgwd yr Eira i werthfawrogi nerth y dw\u0302r."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Hoff le yn y Bannau\nMae gen i\u2019r daith orau i\u2019r gwaith, yn gyrru ar hyd yr A4059, yn enwedig gyda\u2019r wawr a\u2019r machlud. Golygfeydd gwych o\u2019r Bannau a Chymoedd y De, yn frith o ddefaid a merlod mynydd. Mae pob taith fel cerdyn post newydd!"}]