[{"text_idx": "#000001", "text": "Cyngor i rieni a gofalwyr"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Helpu plant i fynd i'r afael a\u0302 seiberfwlio"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Wedi'i greu gan bobl ifanc ar gyfer pobl ifanc, mae'r cod Stop, Speak, Support yn cynnig camau syml ar gyfer gweithredu cadarnhaol i ddelio a\u0302 seiberfwlio."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Addo i rannu'r cod gyda phlant i annog dinasyddiaeth ddigidol dda a helpu i atal seiberfwlio."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Ymgyfarwyddo a\u0302 Stopio, Siarad, Cefnogi"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Dysgwch sut y gallwch chi annog eich plentyn i ddefnyddio'r cod i gymryd camau cadarnhaol ar-lein ac ysbrydoli eraill i wneud yr un peth."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Addo i siarad a\u0302'ch plentyn"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Beth bynnag fo'u hoedran, mae gennym gyngor ymarferol ar y camau y gallwch eu cymryd fel rhiant i'w cadw mor ddiogel a\u0302 phosibl ar-lein."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Dechreuwch sgwrs. Mynnwch awgrymiadau arbenigol sy'n benodol i oedran i'ch helpu chi i siarad am seiberfwlio gyda phlant."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Gofynasom i arbenigwyr seiberfwlio wneud sylwadau ar y cwestiwn a ganlyn: Sut alla i helpu fy mhlentyn i gymryd 'cod traws gwyrdd' digidol newydd i fod yn ddiogel ar-lein?"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Gall herio plant i fod yn ddinasyddion digidol da fod yn anodd oherwydd ni allwch fonitro plant 24/7. Mae Jeanette, mam i ddau o blant, yn rhannu'r cynnydd a'r anfanteision o reoli bywydau digidol ei phlant."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}, {"text_idx": "#000021", "text": "I dderbyn canllawiau diogelwch ar-lein wedi'u personoli yn y dyfodol, hoffem ofyn am eich enw a'ch e-bost. Yn syml, llenwch eich manylion isod. Gallwch ddewis sgipio, os yw'n well gennych.Enw Cyntaf Cyfenw e-bost Cyfeiriad Rwyf ynRhiant/GofalwrAthrawonProffesiynolSgipio a lawrlwytho"}]