[{"text_idx": "#000003", "text": "Fe fydd mwy o ganolbwyntio ar ddoniau a bydd mentrau wedi eu targedu gyda'r nod o ddarparu llwyddiant tymor hir i'r genedl mewn chwaraeon."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Yn o\u0302l Mari Davies, 18 oed, o Fethesda, hwylwraig sy'n aelod o garfan 'Podium Potential' ti\u0302m Hwylio Prydain, mae hyn yn \"newyddion gwych\"."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Fel rhan o garfan 'Podium Potential', fe fydd Ms Davies yn ymuno a\u0302'r garfan Olympaidd yn Weymouth wythnos nesaf ble bydd cyfle iddi yno ymarfer gyda'r ti\u0302m ac er ei bod \"ychydig bach yn nerfus\", dywedodd ei bod yn edrych ymlaen."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Ras drwy Kenya yn 'ehangu bywyd'"}]