[{"text_idx": "#000001", "text": "Nid yw'n gyfrinach bod ffasiwn yn newid o ddegawd i ddegawd ac nid yw dillad isaf yn eithriad. Dros y blynyddoedd mae dillad isaf wedi mynd o fod yn gyfyngol ac yn arteithiol i bron ddim yn bodoli neu'n ganolbwynt i'r wisg. Mae'r newidiadau hyn yn digwydd oherwydd newidiadau mewn tueddiadau ffasiwn, normau cymdeithasol a'r agwedd gyffredinol tuag at ryw a rhywioldeb."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Isod rydym wedi ymdrin a\u0302'r esblygiad dillad isaf dros y 100 mlynedd diwethaf gan ddechrau gyda chamau sidan yr 20au i fraletau addas y noughties."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Dechreuodd The Flappers, a wnaed yn enwog am eu hanwybyddiad o safonau cymdeithas, roi'r gorau i'r corsets cyfyngol traddodiadol o blaid cemegau sy'n llifo'n rhydd a chamau i mewn. Nhw oedd arloeswyr dillad isaf a adeiladwyd ar gyfer merched go iawn."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Y 1930au oedd dechrau'r Dirwasgiad Mawr. Roedd merched yn dyheu am ddillad isaf oedd yn gwneud iddyn nhw deimlo'n dda tra bod popeth arall yn cwympo o'u cwmpas. Defnyddiodd merched ddillad a dillad isaf hudolus i ddianc rhag realiti presennol."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Wrth i'r rhyfel ddechrau daeth ymarferoldeb yn enw'r ge\u0302m. Roedd angen dillad isaf ar fenywod a oedd yn gwneud y gwaith ac nad oeddent yn rhwystr. Hosanau a darnau gwahanu oedd yr hoff arddull yn ystod y blynyddoedd hyn."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Roedd y 50au yn ymwneud a\u0302 phwysleisio'ch canol felly daeth gwasgau bachog mewn poblogrwydd. Defnyddiodd menywod wisgo sia\u0302p i gyflawni'r edrychiad gwydr awr traddodiadol a wnaed yn enwog gan enwogion fel Marilyn Monroe a Grace Kelly."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Gellir diffinio'r 1960au cythryblus gan ei brotestiadau gwrthddiwylliant a genedigaeth y mudiad hawliau sifil ond ynghyd a\u0302 hynny daeth ffasiynau a steiliau gwallt newydd. Roedd y pantyhose, a ddyfeisiwyd ym 1959, yn cael ei ystyried yn ddatganiad arddull chwyldroadol a thyfodd mewn poblogrwydd trwy gydol y 60au. Dyluniwyd dillad isaf gyda'r diwylliant ieuenctid mewn golwg ac roedd wedi'i addurno a\u0302 phatrymau blodau plant mewn ffabrigau ymestynnol."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Daeth y 1970au a\u0302'r chwedlonol 'llosgi'r bras' fel symbol o gydraddoldeb, yn gysylltiedig a\u0302 mudiad rhyddid merched; er mai ychydig iawn o dystiolaeth sydd i awgrymu bod hyn erioed wedi digwydd mewn gwirionedd. P'un a ddigwyddodd ai peidio, arweiniodd at gynnydd yn nifer y merched yn mynd heb fras. Roedd y mudiad ffeministaidd yn caniata\u0301u i fenywod, yn drosiadol, ollwng gafael ar bopeth sy'n eu clymu, mewn ystyr llythrennol a olygai fod yn rhaid i fras fynd."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Yn ystod yr 80au y fideo ymarfer oedd King a sbardunodd gynnydd mewn dillad chwaraeon a dillad egni\u0308ol. Dechreuodd merched wisgo dillad isaf fel dillad allanol. Rhoddodd y degawd hwn hefyd enedigaeth i ddillad isaf wedi'u torri'n uchel na welwyd eu tebyg erioed o'r blaen. Gorau po uchaf y codasant i fyny."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Er i'r Wonderbra gael ei ddyfeisio ym 1964 gan y dylunydd o Ganada Louise Poirier fe gyrhaeddodd boblogrwydd prif ffrwd yn y 90au. Y nod yn y pen draw oedd ape\u0302l rhyw trwy newid sia\u0302p a lleoliad yr holltiad yn llwyr."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Rhoddodd y noughties enedigaeth i'r thong gweladwy neu'r duedd G-string y bu'n rhaid eu paru a\u0302 ji\u0302ns codi isel er mwyn i'r byd i gyd weld eich bod yn gwisgo thong yn wir. Dechreuodd enwogion hyd yn oed wisgo dillad wedi'u hysbrydoli gan ddillad isaf yn gyhoeddus. Daeth Babydolls yn beth fel rhan o olwg \u201ckinderwhore\u201d."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Yn wahanol i'r noughties erchyll, gwelwyd cynnydd yn 2010 mewn gwedd fwy cymedrol, lluniaidd, chic a ffurfiol ar gyfer dillad isaf. Daeth braletes yn arbennig o boblogaidd fel dillad isaf a dillad allanol."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Mae maeth yn chwarae rhan bwysig ym mywyd dynol. Arferion bwyta yw un o'r ffactorau sy'n effeithio ar ein hiechyd. Yn aml mae camsyniad ymhlith pobl bod maethegwyr yn gorfodi diet cyfyngol iawn, ond nid yw hynny'n wir. Mewn gwirionedd, nid wyf yn gwahardd unrhyw gynhyrchion, ond rwy'n nodi camgymeriadau dietegol ac yn helpu i'w newid trwy roi awgrymiadau a ryseitiau newydd yr wyf wedi rhoi cynnig arnynt fy hun. Rwy'n cynghori fy nghleifion i beidio a\u0302 gwrthsefyll newid ac i fod yn bwrpasol. Dim ond gyda grym ewyllys a phenderfyniad y gellir cyflawni canlyniad da mewn unrhyw faes bywyd, gan gynnwys newid arferion bwyta. Pan nad wyf yn gweithio, rwyf wrth fy modd yn mynd i ddringo. Ar nos Wener, rydych chi'n fwyaf tebygol o ddod o hyd i mi ar fy soffa, yn cwtsio gyda fy nghi ac yn gwylio rhywfaint o Netflix."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Mae'n rhaid i ni gyfaddef ein bod ni'n hoffi teganau rhyw hynny"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Mae dewis dirgrynwr yn rhywbeth sy'n seiliedig fel arfer"}, {"text_idx": "#000025", "text": "Efallai y bydd gennych ddiddordeb ynddo"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Diweddaraf o Gariad a Pherthynas"}, {"text_idx": "#000029", "text": "Dyma'r mannau cyfrinachol lle gallwch chi adael i bethau fynd yn sbeislyd ar y campws"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Peidiwch a\u0302 Gwerthu Fy Ngwybodaeth Bersonol\nPeidiwch a\u0302 Gwerthu Fy Ngwybodaeth Bersonol\nMae Giejo Magazine yn derbyn cynhyrchion am ddim ar gyfer adolygiadau gan frandiau a chwmni\u0308au, ond dim ond ar yr amod annibyniaeth yr ydym yn derbyn cynhyrchion. Nid yw'r cwmni\u0308au a'r brandiau yn derbyn unrhyw warant o gymeradwyaeth. Bydd rhai blogiau ar y wefan hon hefyd yn cael eu noddi ac yn cynnwys dolenni cyswllt. Maent yn hysbysebu, er fy mod yn dal i fonitro'r cynnwys i sicrhau ei fod o safon dda.Nid yw unrhyw farn a fynegir o reidrwydd yn adlewyrchu'r farn ar y wefan hon."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Peidiwch a\u0302 Gwerthu Fy Ngwybodaeth Bersonol"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Mae Giejo Magazine yn derbyn cynhyrchion am ddim ar gyfer adolygiadau gan frandiau a chwmni\u0308au, ond dim ond ar yr amod annibyniaeth yr ydym yn derbyn cynhyrchion. Nid yw'r cwmni\u0308au a'r brandiau yn derbyn unrhyw warant o gymeradwyaeth. Bydd rhai blogiau ar y wefan hon hefyd yn cael eu noddi ac yn cynnwys dolenni cyswllt. Maent yn hysbysebu, er fy mod yn dal i fonitro'r cynnwys i sicrhau ei fod o safon dda."}, {"text_idx": "#000034", "text": "Nid yw unrhyw farn a fynegir o reidrwydd yn adlewyrchu'r farn ar y wefan hon."}]