[{"text_idx": "#000001", "text": "Cyngor i rieni a gofalwyr"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Cyngor i rieni a gofalwyr\nCefnogi plant a phobl ifanc LGBTQ ar-lein"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Cefnogi plant a phobl ifanc LGBTQ +"}, {"text_idx": "#000009", "text": "I blant a phobl ifanc LGBTQ +, gall cysylltu a rhannu ar-lein fod yn ffordd hanfodol o ryngweithio a\u0302 chyfoedion, addysgu eu hunain, a dod o hyd i atebion i faterion nad yw ffrindiau neu deulu efallai yn eu deall. Fodd bynnag, mae yna feysydd risg hefyd i bobl ifanc yn y gymuned LGBTQ + wrth ryngweithio ar-lein."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Mae yna lawer o fuddion i blant a phobl ifanc LGBTQ + o greu perthnasoedd mewn cymunedau ar-lein gan gynnwys:"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Dod o hyd i gymuned o bobl sydd a\u0302 phrofiadau tebyg."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Archwilio dyddio a pherthnasoedd ar-lein - Gall pobl ifanc LGBTQ + gwrdd ar-lein a rhannu a thrafod profiadau gyda phobl LGBTQ + eraill. Mae gallu adeiladu cysylltiadau ystyrlon ag eraill sydd a\u0302 phrofiadau tebyg yn bwynt gwerthu mawr ar gyfer dyddio ar-lein i'r rheini yn y gymuned LGBTQ +, lle gallant fod yn rhydd eu hunain rhag barn bosibl eraill."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Rydym yn gwybod bod risgiau a heriau sy'n mynd law yn llaw a\u0302 buddion bodoli mewn lleoedd ar-lein, ac nid yw hyn yn wahanol i blant a phobl ifanc LGBTQ +. Gall y rhain gynnwys:"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Bod yn agored i gynnwys peryglus, atgas, neu amhriodol ar-lein am y gymuned LGBTQ + gan gynnwys negeseuon gwrth-LGBTQ + fel lleferydd casineb, neu hyd yn oed hysbysebion y telir amdanynt am bethau fel therapi trosi neu grwpiau gwrth-LGBTQ +."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Dod i gysylltiad a\u0302 phornograffi yn risg arall. Gallai hyn fod yn gynnwys pornograffig ar-lein neu ei rannu rhwng dau unigolyn penodol. Gallai hyn sefyll i effeithio ar farn eich plentyn am ryw ac archwilio ei rywioldeb, yn ogystal a\u0302 pheryglu ei hun pe byddent yn teimlo dan bwysau i gymryd rhan mewn gweithgareddau tebyg."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Cysylltu ag unigolion a allai fod yn beryglus, gan gynnwys defnyddio apiau dyddio ar-lein nad ydynt efallai'n briodol i'w hoedran."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Bod yn ddioddefwr aflonyddu rhywiol ar-lein - ymddygiad rhywiol digroeso ar-lein. Mae pawb mewn perygl o hyn, ond i blant a phobl ifanc LGBTQ +, gallai eu cyfeiriadedd rhywiol a / neu ryw fod y rheswm eu bod yn cael eu targedu."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Cyfarfod a\u0302 phobl yn bersonol y maent wedi ymgysylltu a\u0302 nhw ar-lein yn unig, yn enwedig yng nghyd-destun dyddio ar-lein, gallai eu rhoi mewn perygl o aflonyddu rhywiol neu ymosodiad corfforol all-lein - datgelodd ymchwil gan The Brook fod llawer mwy o bobl ifanc hoyw (9.9%) wedi cyfarfod a\u0302 chyswllt ar-lein nad oedden nhw pwy medden nhw roeddent, o gymharu a\u0302 phobl ifanc syth (4.9%)."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Bod yn ddioddefwr ymbincio a chamfanteisio rhywiol - mae pob plentyn a pherson ifanc yn agored i'r risgiau hyn gan gynnwys y gymuned LGBTQ +. Mae rhai plant a phobl ifanc LGBTQ + yn defnyddio safleoedd oedolion yn fwriadol oherwydd eu bod yn credu ei bod yn ffordd haws o gwrdd a\u0302 phobl, archwilio eu rhywioldeb, neu deimlo eu bod yn cael eu derbyn. Hefyd, efallai mai ap dyddio oedolion fydd yr unig le ar-lein y maent yn gwybod amdano yn benodol ar gyfer pobl LGBTQ + - os nad oes ganddynt fynediad at grw\u0302p ieuenctid LGBTQ + neu fforwm wedi'i gymedroli sy'n cael ei redeg gan weithwyr proffesiynol hyfforddedig."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Mae plant a phobl ifanc LGBTQ + yn fwy tebygol o fod ar ddiwedd derbyn seiberfwlio oherwydd eu rhywioldeb neu eu hunaniaeth rhyw. 3 o bob 10 o bobl ifanc LGBT wedi cael eu bwlio a\u0302 sylwadau, negeseuon, fideos, neu luniau a oedd yn gymedrol, yn anwir, yn gyfrinachol neu'n annifyr.\nEr y gwelwyd bod bod yn dyst i araith casineb LGBTQ + ar-lein wyth gwaith yn llai tebygol na bod yn dyst i sgyrsiau cyffredinol am hunaniaeth rywiol a rhyw, mae'n dal yn gymharol gyffredin.\nYn o\u0302l Stonewall - Adroddiad yr Ysgol (2017), Mae 2 o bob 5 o bobl ifanc LGBT (40 y cant) wedi bod yn darged cam-drin homoffobig, deuffobig a thrawsffobig ar-lein.\nFodd bynnag, mae llawer o blant a phobl ifanc LGBTQ + yn dod allan ar-lein cyn dod allan oddi ar-lein ac efallai y byddant yn adeiladu cymuned gyda phobl y maent ond yn eu hadnabod ar-lein cyn y gallant adeiladu cymuned o ffrindiau LGBTQ + all-lein. Gallai eu torri i ffwrdd o adnodd gwerthfawr eu hannog i beidio a\u0302 dod allan at gyfoedion a ffrindiau all-lein."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Y brif her i bob rhiant yw gweithio allan sut y gall eich plentyn fwynhau buddion cyfryngau cymdeithasol a chysylltu ar-lein, wrth ei amddiffyn rhag y risgiau a allai arwain at niwed. Mae hyn yn arbennig o bwysig i blant a phobl ifanc sy'n archwilio eu rhywioldeb oherwydd yr heriau ychwanegol y gallech ddod ar eu traws. Gall y rhain gynnwys:"}, {"text_idx": "#000035", "text": "Gwybod y risgiau gallai eich helpu i nodi unrhyw sefyllfaoedd peryglus y gallent fod yn cymryd rhan ynddynt yn ddiarwybod.\nCael sgyrsiau agored a gonest gyda phlant a phobl ifanc am fywyd ar-lein - er enghraifft, gofyn iddynt beth yw eu barn am unrhyw straeon newyddion sy'n ymwneud ag apiau neu dechnolegau newydd, gofynnwch iddynt ddweud wrthych am eu hoff ap.\nByddwch yn ymwybodol o'r hyn y mae eich plentyn yn ei ddefnyddio ar y rhyngrwyd ar gyfer a gyda phwy y maent yn cysylltu.\nYn yr un modd, deallwch fod y rhyngrwyd yn rhan o dyfu i fyny nawr, a dylech chi wneud hynny parchu eu hawl i'w ddefnyddio a'u hawl i breifatrwydd. Gwnewch yn siw\u0302r i gweithio gyda'n gilydd i adeiladu eu gwytnwch a'u hymddiriedaeth i sicrhau eu bod yn gwneud dewisiadau mwy diogel ar-lein ac yn gallu ymdopi a\u0302 risgiau posibl ar-lein.\nDeall hynny nid yw'n ymarferol gwahardd technoleg a defnyddio'r rhyngrwyd. Mae'n cael llawer mwy o effaith gadarnhaol nag un negyddol.\nGwybod beth mae'r gyfraith yn ei ddweud - Er nad yw pob ymddygiad niweidiol ar-lein yn anghyfreithlon, dylid herio pob gweithred o wahaniaethu yn erbyn plant a phobl ifanc LGBTQ +. Os ydych chi'n poeni am ddigwyddiad sydd wedi digwydd ar-lein, gallwch fynd trwy'ch corff diogelu lleol gan ddefnyddio proses atgyfeirio ysgol eich plentyn. Gwneir adroddiadau i'r heddlu ochr yn ochr ag atgyfeiriad at ofal cymdeithasol plant. I gael mwy o fewnwelediad i'r hyn y mae'r gyfraith yn ei ddweud gweler Canllaw Stonewall."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Cyfryngau cymdeithasol wedi dod yn rhan o dyfu i fyny. Er bod llawer o fuddion amlwg o gysylltu a rhannu ag eraill ar-lein, yn enwedig i grwpiau lleiafrifol o blant a phobl ifanc, mae rhai pethau y gellir eu gwneud i'w hamddiffyn rhag y risgiau a amlinellir yn yr adnodd hwn.\nAgor sgwrs gyda nhw am ddefnydd cyfryngau cymdeithasol yw'r ffordd orau i ddechrau cyfathrebu am yr hyn y dylent fod yn ymwybodol ohono, yr hyn rydych chi'n ei ddisgwyl gan eich gilydd i'w helpu i aros yn ddiogel ar-lein."}, {"text_idx": "#000038", "text": "Mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud i helpu'ch plentyn i gadw'n ddiogel ar-lein, ac adeiladu ei arferion iach ar-lein ei hun a fydd yn eu helpu yn y dyfodol."}, {"text_idx": "#000044", "text": "Gall fod mor hawdd a\u0302 chadw'r sgwrs i fynd gyda nhw ynghylch defnydd cyfryngau cymdeithasol. Ceisiwch beidio a\u0302'u holi serch hynny, gan na fydd hyn ond yn arwain atynt yn cuddio eu harferion cyfryngau cymdeithasol oddi wrthych. Cael sgyrsiau lle rydych chi'n eu hatgoffa o'r rheolau rydych chi wedi'u nodi gyda'ch gilydd, a chaniata\u0301u iddyn nhw drafod unrhyw beth ar gyfryngau cymdeithasol maen nhw wedi'i weld neu ei rannu sy'n peri pryder iddyn nhw."}, {"text_idx": "#000046", "text": "Dechreuwch y drafodaeth mewn ffordd achlysurol"}, {"text_idx": "#000049", "text": "Mae'r hyn maen nhw'n ei hoffi amdano a gyda phwy maen nhw'n cysylltu - mae rhoi cyfle iddyn nhw fod yn agored yn gyntaf yn llawer gwell na dim ond dweud wrthyn nhw beth rydych chi'n ei feddwl."}, {"text_idx": "#000050", "text": "Gofynnwch iddyn nhw a ydyn nhw'n gweld unrhyw beth ar gyfryngau cymdeithasol sy'n eu gwneud yn anghyfforddus"}, {"text_idx": "#000051", "text": "Efallai na fyddan nhw'n onest, ond bydd eu hymateb yn eich helpu chi i fesur a ydyn nhw'n rhyngweithio a\u0302 neu'n gweld unrhyw beth ar gyfryngau cymdeithasol sy'n effeithio arnyn nhw all-lein hefyd."}, {"text_idx": "#000052", "text": "Siaradwch a\u0302 nhw am beryglon cysgodi ar gyfryngau cymdeithasol"}, {"text_idx": "#000053", "text": "Mae'n gyffredin iawn i bobl ifanc ddod allan ar-lein yn gyntaf. O'r herwydd, efallai eu bod wedi bod yn rhan o gymunedau ar-lein sy'n rhannu profiadau LGBTQ + cyn i chi wybod. Serch hynny, gall cysgodi mewn cymuned o bobl nad ydyn nhw erioed wedi cwrdd a\u0302 nhw o'r blaen fod yn beryglus, waeth pa mor hir maen nhw wedi bod yn rhan ohoni. Er enghraifft, datgelu gwybodaeth adnabod a allai helpu rhywun i ddod o hyd iddynt mewn bywyd go iawn."}, {"text_idx": "#000054", "text": "Gadewch iddyn nhw leisio'u teimladau"}, {"text_idx": "#000055", "text": "Mae'n bwysig bod eich plentyn yn teimlo bod rhywun yn gwrando arno wrth drafod ei ddefnydd o'r cyfryngau cymdeithasol, oherwydd gallai fod yn un o rannau mwyaf eu bywydau."}, {"text_idx": "#000061", "text": "Yn aml, gall plant a phobl ifanc, cyfryngau cymdeithasol fod yn achubiaeth i ddod o hyd i gymuned ac yn aml dyma'r lle maen nhw'n dod allan gyntaf. Gallai cyfyngu mynediad at gyfryngau cymdeithasol effeithio'n ddifrifol ar eu gallu i ddod allan oddi ar-lein a siarad yn agored ag eraill am eu rhywioldeb."}, {"text_idx": "#000062", "text": "Dyma rai camau y gallwch eu gwneud (byddwch am ei addasu i gyd-fynd a\u0302'ch gwybodaeth am eich plentyn neu berson ifanc):"}, {"text_idx": "#000063", "text": "Gall fod yn anodd i blant a phobl ifanc LGBTQ + ddeall yr hyn sy'n cael ei ddosbarthu fel cysgodi ar-lein, yn enwedig o gofio bod cymaint o fywydau plant a phobl ifanc yn cael eu chwarae allan mewn gofod ar-lein. Ond gall rhannu gormod o wybodaeth bersonol roi eich plentyn mewn perygl."}, {"text_idx": "#000065", "text": "Os oes angen rhywbeth sydd wedi'i dynnu i lawr o safle cyfryngau cymdeithasol penodol, gallwch fynd iddo Ffosiwch y Label, pwy yn gallu riportio'r cynnwys i wefannau cyfryngau cymdeithasol i'w symud yn gyflym. Gallwch hefyd ddefnyddio'r Rhoi gwybod am wefan ar-lein Cynnwys Niweidiol i gael cefnogaeth ar unrhyw fater yr hoffech chi roi gwybod amdano. Hefyd, pe bai'r wybodaeth yn cael ei rhannu ymhellach gan gyfoed neu gyd-ddisgybl yn eich plentyn neu berson ifanc, bydd cysylltu a\u0302'u hysgol yn helpu i sicrhau na fydd hyn yn digwydd eto."}, {"text_idx": "#000066", "text": "Gall unrhyw blentyn, o unrhyw gefndir, fod mewn perygl o gael ei gam-drin yn rhywiol ar-lein. Ond mae rhai yn fwy agored i niwed nag eraill."}, {"text_idx": "#000067", "text": "Mae practis meddygol Ymchwiliad annibynnol i Gam-drin Plant yn Rhywiol (IICSA) canfuwyd mai'r pryderon mwyaf cyffredin a godwyd o natur rywiol oedd cam-drin ar-lein a chyfoedion-ar-gymar (mae'r math hwn o gam-drin yn digwydd pan fydd unrhyw fath o gam-drin corfforol, rhywiol, emosiynol neu ariannol neu reolaeth orfodol yn cael ei arfer rhwng plant. Mae'n cynnwys seiberfwlio, trais rhywiol, aflonyddu a secstio."}, {"text_idx": "#000070", "text": "Ar unwaith blocio a dileu'r tramgwyddwr.\nMewn rhai amgylchiadau, efallai y bydd angen i chi arbed tystiolaeth o'r cam-drin - oherwydd efallai y bydd angen tystiolaeth o hyn arnoch i'r awdurdodau a / neu'r heddlu.\nSicrhewch eich plentyn nid eu bai nhw yw hynny - mae'n debyg eu bod yn teimlo'r un mor ofnus a phryderus a\u0302 chi. Gadewch iddyn nhw wybod mai'ch prif bryder yw eu bod nhw'n ddiogel a'ch bod chi am eu helpu. Mae plant a phobl ifanc yn aml yn poeni am y 'stigma' o gael eu cam-drin. Ceisiwch osgoi trin eich plentyn fel pe bai'n wahanol mewn unrhyw ffordd o'i herwydd.\nCael sgwrs dawel ac agored gyda nhw am yr hyn a ddigwyddodd - bydd hon yn sgwrs anodd i'r ddau ohonoch felly cofiwch y bydd plant a phobl ifanc sydd wedi cael eu cam-drin yn ei chael hi'n anodd siarad amdani\nOsgoi cwestiynau y gellir teimlo eu bod yn ymwthiol neu'n pwyso - yn lle hynny, canolbwyntiwch ar ddeall sut maen nhw'n teimlo nawr a beth fydden nhw'n ei hoffi gennych chi.\nA yw'r cam-drin wedi dod i ben yn bendant? - yn aml mae cam-drin yn parhau hyd yn oed ar o\u0302l i blentyn neu berson ifanc ddweud wrth rywun amdano)."}, {"text_idx": "#000071", "text": "Riportiwch ef - Os ydych chi'n amau \u200b\u200bbod plentyn wedi dioddef cam-drin rhywiol ar-lein, riportiwch ef ar unwaith CEOP or IWF.\nOs yw'ch plentyn neu berson ifanc mewn perygl uniongyrchol cysylltwch a\u0302'r heddlu ar 999, ar gyfer yr heddlu lleol, 101. Gallwch hefyd riportio problem trwy ymweld a\u0302'n tudalen cyhoeddi adroddiadau."}, {"text_idx": "#000072", "text": "Mae'n anodd cael ffigur cywir o faint o blant sy'n rhannu delweddau rhywiol, ond nid yw rhannu ymhlith plant a phobl ifanc, yn enwedig y rhai yn y gymuned LGBTQ +, yn ymddygiad ynysig. Mewn ymchwil gan Stonewall, roedd 59% o'r holl bobl ifanc hoyw a gymerodd ran yn yr arolwg wedi creu llun neu fideo rhywiol ohonynt eu hunain."}, {"text_idx": "#000075", "text": "Riportiwch hi! Os ydych chi'n amau \u200b\u200bbod plentyn wedi dioddef cam-drin rhywiol ar-lein, riportiwch ef ar unwaith CEOP or IWF\nCynigiwch gynhaliaeth i'ch plentyn. Gadewch iddynt wybod am linellau cymorth cyfrinachol y gallant siarad a\u0302 hwy fel Childline neu NSPCC"}, {"text_idx": "#000076", "text": "Efallai nad ydyn nhw'n ymwybodol o faint o lleferydd casineb efallai y byddan nhw'n gweld ar gyfryngau cymdeithasol. Er bod ymchwil gan elusen gwrth-fwlio Ffosiwch y Label wedi canfod bod lleferydd casineb homoffobig wyth gwaith yn llai tebygol ar gyfryngau cymdeithasol na thrafodaethau cyffredinol am homoffobia, efallai y byddent yn dal i fod yn agored i hyn, a dylech fod yn barod i drafod hyn gyda nhw."}, {"text_idx": "#000077", "text": "Cael trafodaeth agored gyda'ch plentyn neu berson ifanc am yr hyn a welsant neu a ddarllenwyd a sut roedd yn gwneud iddynt deimlo.\nNodi'r pwyntiau poen - a welsant slyri? Beth am yr hyn a ddywedwyd a wnaeth iddynt deimlo fel hyn? A gafodd ei gyfeirio atynt neu a wnaethant ei weld yn unig.\nGallwch riportio cynnwys niweidiol i wefannau cyfryngau cymdeithasol i'w symud."}, {"text_idx": "#000078", "text": "Riportiwch fwlio ar-lein i Ditch the Label neu i wefannau cyfryngau cymdeithasol unigol. Mae gan bob gwefan cyfryngau cymdeithasol swyddogaeth adrodd ond efallai na fyddant yn gallu tynnu cynnwys yn ddigon cyflym, felly bydd adrodd trwy sefydliad arall sydd a\u0302 statws fflagiwr dibynadwy yn hwyluso'r broses.\nRhoi gwybod am wefan Cynnwys Niweidiol yn cynnig cefnogaeth ar adrodd ar draws ystod o lwyfannau\nMaterion Rhyngrwyd - Mynd i'r afael a\u0302 chasineb a throlio ar-lein\nFFLAG - sefydliad yn cefnogi teuluoedd eu hanwyliaid LGBTQ - llinell gymorth 0845 652 0311"}, {"text_idx": "#000079", "text": "Seiberfwlio gall hefyd fod ar ffurf perthynas ecsbloetiol a wneir fel arfer gan rywun y mae eich plentyn neu berson ifanc yn ei adnabod yn dda iawn. Mae'n dibynnu ar berson sy'n gwybod targedu sbardunau eich plentyn i'w abwydo i wneud rhywbeth neu fynd yn ddig neu'n ofidus am ei adloniant."}, {"text_idx": "#000080", "text": "Fodd bynnag, mae pobl ifanc LGBTQ + yn aml yn cael eu targedu oherwydd eu cyfeiriadedd rhywiol neu eu hunaniaeth rhyw. Mae 2 o bob 5 wedi bod yn darged cam-drin homoffobig, deuffobig a thrawsffobig ar-lein. Yn benodol, mae bron i 3 o bob 5 o bobl ifanc traws wedi derbyn y cam-drin hwn ar-lein. [Ffynhonnell: Adroddiad Ysgol Stonewall, 2017]"}, {"text_idx": "#000082", "text": "Blociwch ac adroddwch am y tramgwyddwr\nOs yw'r tramgwyddwr yn dod o ysgol eich plentyn, yna riportiwch hyn i'r unigolion priodol\nCynigiwch gefnogaeth a siaradwch a\u0302'ch plentyn - eglurwch nad eu bai nhw yw hyn yn digwydd\nTrafodwch ffyrdd y gallant lywio'r byd ar-lein yn ddiogel"}, {"text_idx": "#000086", "text": "Llinell gymorth ac adnoddau ar gyfer pobl draws mo\u0302r-forynion - 0808 801 0400"}, {"text_idx": "#000091", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}, {"text_idx": "#000092", "text": "I dderbyn canllawiau diogelwch ar-lein wedi'u personoli yn y dyfodol, hoffem ofyn am eich enw a'ch e-bost. Yn syml, llenwch eich manylion isod. Gallwch ddewis sgipio, os yw'n well gennych.Enw Cyntaf Cyfenw e-bost Cyfeiriad Rwyf ynRhiant/GofalwrAthrawonProffesiynolSgipio a lawrlwytho"}]