[{"text_idx": "#000001", "text": "Dim ond pan fyddwch chi'n gwneud yn siw\u0302r eich bod chi'n dod a\u0302'r holl hanfodion gyda chi y gallwch chi fwynhau rhai gweithgareddau. Er y gellir ei wneud gydag unrhyw beth prin wrth eich ochr, mae'n llawer mwy pleserus, hwyl, ac optimaidd pan fyddwch chi'n gwneud ymdrech ac yn arfogi'ch hun a\u0302 rhywbeth ychydig yn fwy penodol."}, {"text_idx": "#000002", "text": "O ran caiacio, mae llawer o bethau y gellir eu gosod ar y cwch padlo ac mae bron yn rheol ar hyn o bryd y dylech ddod ag eitemau penodol."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Mae caiacio yn weithgaredd diddorol ac amlbwrpas iawn oherwydd ei fod yn bethau lluosog ar unwaith. Gellir ei ystyried yn gamp, ond hefyd yn weithgaredd hamdden a all eich helpu i ymlacio. Ar ben hyn, mae caiacio hefyd yn cynyddu potensial pethau eraill fel bysgota, gwersylla, neu hela."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Yn sicr, gallwch chi ei wneud yn berffaith dda a dal llawer o bysgod heb gaiac. Gallwch gael bythgofiadwy profiad gwersylla heb gychwyn ar y dw\u0302r. Mae'n arferol cerdded yn y coed a hela. Ond gyda chaiac, mae llawer mwy o bosibiliadau a ffyrdd o wella'r gweithgareddau arferol hyn."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Fodd bynnag, dim ond os gwnewch yn siw\u0302r bod gan eich rig caiac bopeth sydd ei angen i'ch helpu i fwynhau'r foment ac i fod yn fwy effeithiol ynddo y gellir gwneud hyn. Mae sgiliau yn iawn a dylech allu gwneud llawer o bethau ar eich pen eich hun."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ond pam brwydro a dibynnu ar eich doethineb pan fydd technoleg ac offer modern yn caniata\u0301u cymaint inni? Yn yr erthygl hon, rydyn ni'n siarad am un o'r eitemau goroesi llai y mae eu hangen ar bob caiacwr waeth pam maen nhw eisiau padlo. Ar hyn o bryd, rydyn ni'n siarad am y pecynnau hydradu gorau i ddod gyda chi."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Gan ddechrau oddi ar y rhestr gydag un o'r pecynnau a adolygwyd fwyaf cadarnhaol ac a brynwyd yn eang, gellir dadlau mai'r eitem hon gan Vibrelli yw'r opsiwn cyffredinol gorau sydd ar gael ar hyn o bryd. Mae ar gael mewn pedwar lliw deniadol, oren, gwyrdd, glas a du, sy'n golygu y bydd yn cyd-fynd yn dda a\u0302'r rhan fwyaf o festiau bywyd a chaiacau ar gyfer yr arddull eithaf ar y dw\u0302r."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Wedi'i wneud o neilon, mae'r pecyn hwn yn debyg i sach gefn ac mae ganddo lawer o adrannau storio ar gyfer eich pethau. Mae poced ar waha\u0302n ar gyfer y bledren (pecyn hydradu), a phoced storio fewnol go iawn tebyg i backpack."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Ei ddimensiynau yw 16 x 12 x 3 modfedd, ac mae'n symlach ac yn ergonomig. Ar ei ben ei hun, dim ond 415 gram y mae'n ei bwyso. Cario strapiau a'r waistband yn gyfforddus ac yn gymwysadwy, ac mae hefyd strap frest gyda chwiban."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae'r strapiau ysgwydd yn gwbl anadlu, mae'r falf brathiad yn cynnig llif uchel, ac mae clipiau pibell addasadwy. Wrth siarad am y bibell, mae'n radd feddygol ac felly'n wydn, yn gadarn ac o ansawdd uchel."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae ynghlwm wrth y bledren sydd a\u0302 chap uchaf mawr sy'n dadsgriwio'n hawdd ond sydd hefyd yn dynn. Cynhwysedd y pecyn hydradu hwn yw 2 litr, sef y swm gorau posibl o ddw\u0302r i oedolyn aros wedi'i hydradu'n llawn yn ystod y dydd."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Os mai dim ond y bledren sydd ei angen arnoch ac nid pecyn hydradu backpack llawn, edrychwch ddim pellach na'r opsiwn ansawdd uchel hwn gan frand adnabyddus. Mae'n dal 2 litr ac yn ffitio mewn unrhyw sach gefn, gan adael digon o le i weddill eich offer goroesi. Mae ar gael mewn dau fath lliw, gwyn a glas. Mae gan y bledren gap sgriw gydag agoriad mawr, eang ar gyfer arllwys yn hawdd a glanhau cyfleus. Mae'n hawdd iawn ei ddefnyddio a'i ail-lenwi waeth beth fo'r sefyllfa."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Ochr yn ochr a\u0302'r bledren, byddwch hefyd yn cael tiwb wedi'i inswleiddio'n gyflym ac wedi'i ryddhau'n gyflym gyda falf diffodd, yn ogystal a\u0302 thywel oer chwaraeon. Mae'r tywel yn llwyd gyda'r bledren wen ac yn las gyda'r bledren las. Mae'n wych ar gyfer oeri cyflym ac effeithiol ac mae'n wych am amsugno chwys. Mae'r bledren yn cael ei hysbysebu fel gradd filwrol, sy'n golygu y gellir ei defnyddio yn yr amodau mwyaf garw a'r tirweddau anoddaf."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Y peth gorau am y dewis hwn yw ei fforddiadwyedd. Gan nad oes bag cefn, dim ond am yr hyn rydych chi'n ei gael y byddwch chi'n talu ac mae hynny'n bledren hydradu haen uchel sy'n berffaith ar gyfer caiacio ond hefyd unrhyw weithgaredd arall. Ei fesuriadau yw 14.2 x 6.8 x 0.4 modfedd ac mae'n gwrthsefyll tymereddau o -20 i +50 gradd Celsius."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Dyma rywbeth anuniongred ym myd y pecynnau hydradu. Rhag ofn eich bod chi eisiau dod a\u0302 sach gefn arall sy'n hollol llawn ac sydd heb fwy o le, neu os nad oes angen sach gefn arnoch chi o gwbl, beth am y bag gwasg/pecyn ffansi hwn sy'n dal 1.5 litr? Peidiwch a\u0302 gadael i'r dyluniad na'r maint eich twyllo. Mae ganddo gronfa ddw\u0302r wych o hyd gyda llif cyflym a thrapiau tiwb magnetig i gadw'r tiwb yn ddiogel yn ei le."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Peth anhygoel am y pecyn hydradu pecyn fanny hwn yw ei botensial storio. Mae ganddo nifer o bocedi cario, ar yr ochrau ac yn y blaen. Mae gan y brif boced ddigon o le ar gyfer eich pethau gwerthfawr, neu offer goroesi ychwanegol fel y pecyn cymorth cyntaf. Ei ddimensiynau yw 11.03 x 7.29 x 6.12 modfedd, ac mae'n pwyso 1.15 pwys."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Dyma rywbeth nad ydych chi'n ei weld bob dydd, o leiaf pan ddaw i gapasiti. Os nad yw 2 litr yn ddigon i chi a bod angen bag cefn mwy arnoch i gyd-fynd a\u0302'ch pecyn hydradu, beth am yr ateb 3-litr hwn sy'n ddelfrydol ar gyfer caiacio? Mae'n dod mewn du, lliw haul, gwyrdd, a thri math camo, i gyd wedi'u cyfuno'n hawdd a\u0302'ch steil caiac."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Mae maint y sach gefn yn dweud y cyfan gan mai dyma'r mwyaf ar y rhestr, sef 19 x 9 x 2 fodfedd. Bydd padiau ysgwydd, strap gwasg addasadwy, a strap brest brys gyda chwiban yn ei ddal yn gadarn ar eich cefn. Mae'r clip pibell ddw\u0302r yn cylchdroi 360 gradd ac yn symudadwy. Ar gyfer cysur ychwanegol, mae yna dri pad ewyn sydd hefyd yn cynyddu anadlu."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Nid oes unrhyw gwestiwn amdano. Gwnaethpwyd y sach gefn hydradu hon gan weithwyr proffesiynol ar gyfer gweithwyr proffesiynol a hwn fydd y dewis cyntaf a'r unig ddewis i bob caiacwr ac anturiaethwr difrifol. Mae digon o le ar gyfer ge\u0302r eraill gan gynnwys 1 prif boced, 2 boced allanol, ac ychydig o leoedd eraill i gario, atodi, a strapio'ch offer."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Mae'r pumed pecyn hydradu a'r olaf ar ein rhestr adolygu yn un sgleiniog a deniadol iawn. Mae'n sach gefn adlewyrchol, holograffig gyda bledren 2-litr y tu mewn iddo. Oherwydd ei ddyluniad apelgar, mae wedi bod yn ddewis poblogaidd iawn i fynychwyr yr w\u0302yl ond hefyd caiacwyr ac anturwyr eraill nad oes ots ganddyn nhw ychydig o pizzazz ochr yn ochr a\u0302'u padlo. Mae ar gael mewn dim llai na 12 lliw gwahanol, pob un yn holograffig ac yn bert iawn."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Ar gyfer diogelwch ychwanegol a mwy o welededd, mae gan y backpack a'r strapiau ysgwydd ardaloedd adlewyrchol sy'n disgleirio pan fyddant yn agored i olau. Mae'r bag yn dal dw\u0302r yn union fel y gweddill ohonyn nhw, ac mae ganddo adran fawr sy'n gallu brathu llawer o offer. Mae poced sip ochr hefyd. O ran ei ddimensiynau, maent yn 16.9 x 7.5 x 3.1 modfedd. Dim ond 530 gram y mae'r gosodiad cyfan yn ei bwyso ac mae'n awel i'w wisgo a'i ddefnyddio."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Mae poced gwrth-ddw\u0302r arbennig ar waha\u0302n ar gyfer y bledren. Mae gan y bledren flaen eang ar gyfer arllwys a glanhau'n hawdd yn ogystal a\u0302 rhoi llawer o ia\u0302 y tu mewn. Mae'n ddiddos ac mae'n sgriwio'n hawdd. Mae cefn y sach gefn wedi'i badio ar gyfer cysur ychwanegol a gallu anadlu."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Fel y mae eu henw yn awgrymu, mae pecynnau hydradu yn ddyfeisiau sy'n helpu'r sawl sy'n eu gwisgo i aros yn hydradol. Nid mynd yn sychedig yw'r amser gorau i estyn am ddw\u0302r gan mai dyma waedd y corff am help. Mae pobl sy'n yfed digon o ddw\u0302r yn gwybod bod y teimlad o syched eisoes yn rhy hwyr gan fod angen dw\u0302r ar y corff ychydig yn o\u0302l."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Am y rheswm hwn, mae'n gyffredin i chi gadw'ch hun yn hydradol tra y tu allan ac yn y gwyllt, yn enwedig yn ystod dyddiau poeth yr haf pan fydd y rhan fwyaf o gaiacio yn cael ei wneud beth bynnag."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Mae'r pecynnau hyn yn becynnau cofleidio corff ysgafn rydych chi'n eu gwisgo. Mae'n fag swyddogaethol sydd a\u0302 chronfa ddw\u0302r a gwellt i yfed y dw\u0302r. Mae'n hawdd ei wisgo, yn ddefnyddiol iawn ac yn amlbwrpas, ac mae'r rhan fwyaf ohonynt yn dod a\u0302 nodweddion eraill hefyd."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Fel arfer mae strapiau, pocedi, zippers, ac ati i wneud gwersylla, caiacio, heicio, neu unrhyw weithgaredd awyr agored arall yn fwy dymunol a hwyliog. Mae'n llawer gwell ac yn fwy ymarferol na chario poteli dw\u0302r ac mae pwysau'r dw\u0302r wedi'i ddosbarthu'n gyfartal o amgylch y torso."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Os ydych yn anturiaethwr, mae angen pecyn hydradu arnoch pryd bynnag y byddwch yn gadael eich cartref. Nid yw'n fwy brawychus yn ystod cyfnodau poeth o'r flwyddyn ond hefyd ar unrhyw adeg arall pan fyddwch chi'n treulio oriau ar oriau oddi cartref. Ar gyfer caiacio, maen nhw'n berffaith oherwydd maen nhw hefyd yn arbed lle."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Mae poteli dw\u0302r a chaniau o'ch hoff ddiod yn llawer trymach ac maen nhw'n cymryd llawer o le storio. Hefyd, mae sbwriel ar o\u0302l i chi ddod ag ef yn o\u0302l. Gyda phecyn hydradu wedi'i strapio arno, byddwch chi'n aros yn hydradol ac yn fwy ymarferol yn gyffredinol ac felly'n fwy cynhyrchiol."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Dyma rai o'r pecynnau hydradu gorau sydd ar gael ar y farchnad ar hyn o bryd sy'n berffaith ar gyfer defnydd caiacio. Wrth gwrs, gellir eu defnyddio y tu allan i'r caiac hefyd gan eu bod yn eithaf amlbwrpas ac yn berthnasol yn eang."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Nid yw bob amser yn hawdd darganfod beth sydd ei angen arnoch o becyn hydradu felly dyma rai o'r cwestiynau a ofynnir amlaf am ddewis un."}, {"text_idx": "#000034", "text": "Pam fod angen Pecyn Hydradiad arnaf?"}, {"text_idx": "#000035", "text": "Nid oes mynd o'i gwmpas: rhaid i chi aros yn hydradol os ydych yn bwriadu cael amser da tra allan. Mae bod ar y dw\u0302r am y diwrnod cyfan yn gwneud ichi deimlo'n fwy sychedig nag ar y tir. Rydych chi'n fwy agored i'r elfennau oherwydd diffyg unrhyw orchudd."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Bydd yr haul yn tywynnu'n uniongyrchol arnoch chi ac mae'n bell i'r arfordir. Mae sicrhau bod gennych ddigon o hylifau i fynd o gwmpas mewn caiac fel arfer yn golygu cario peiriant oeri sy'n llawn dw\u0302r a diodydd. Gallwch arbed llawer o le os ydych chi'n gwisgo 2 neu 3 o ddw\u0302r ar eich person."}, {"text_idx": "#000037", "text": "Pa Nodweddion ddylai fod ganddo?"}, {"text_idx": "#000038", "text": "Gan fod llawer ohonyn nhw'n dod a\u0302'u sach gefn bach eu hunain, mae'n syniad da chwilio am set backpack / pledren sy'n cydbwyso cysur a storio yn dda. Dylai fod ganddo o leiaf 2 neu 3 poced i roi eich pethau gwerthfawr ac eiddo, yn ogystal ag ychydig bachau a strapiau i atodi mwy."}, {"text_idx": "#000039", "text": "Daw cysur gydag arwynebau padio a strapiau ychwanegol, tra bod nodweddion defnyddiol eraill fel arfer yn cynnwys chwibanau ac eitemau ychwanegol yn y blwch. Meddyliwch am faint y sach gefn ac a oes angen un arnoch o gwbl. Efallai y byddwch chi'n elwa mwy o'r amrywiaeth pecyn fanny a grybwyllwyd uchod neu'n cael dim ond y bledren heb becyn cyfan."}, {"text_idx": "#000040", "text": "Pa faint sydd ei angen arnaf?"}, {"text_idx": "#000041", "text": "Y swm gorau posibl o ddw\u0302r i oedolyn ei yfed yn ystod y dydd yw 2 litr. I rai, mae hyn yn ormod, yn enwedig ar gyfer unigolion byrrach a ma\u0302n. Mae angen mwy o gorffolaethau mwy a mwy o bwysau neu daldra. Mae yna hefyd y ffactor ffafriaeth a faint rydych chi'n mwynhau'r dw\u0302r."}, {"text_idx": "#000042", "text": "Dyma'r peth iachaf i'w yfed ond mae yna hefyd derfyn, ac ar o\u0302l hynny mae'n mynd yn ormod. Meddyliwch faint rydych chi'n ei yfed fel arfer yn ystod diwrnod arferol a faint pan fyddwch chi'n actif. Dylai'r capasiti 2-litr arferol fod yn ddigon i'r rhan fwyaf o gaiacwyr."}]