[{"text_idx": "#000002", "text": "Mae ein Cwrs Shredders Kids yn amgylchedd hamddenol llawn hwyl i feicwyr iau (argymhellir rhwng 6 a 12 oed ond mae'r cyrsiau hyn yn seiliedig ar allu) i ddatblygu eu beicio mynydd a'r hanfodion craidd yn ddiogel. Bydd deall yr hanfodion craidd sy'n sail i ddilyniant yn sicrhau cynnydd cyflymach mewn gallu. Unwaith y byddant wedi'u sefydlu, gellir datblygu'r sgiliau craidd hyn a'u cymhwyso i nodweddion llwybr mwy technegol."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Mae helmedau Wyneb Llawn yn orfodol."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Bydd y sesiynau yn para rhwng 3 - 3.5 awr.\nBydd y plant yn derbyn tocyn pedal ond bydd ganddynt fynediad i'r codiad yn ystod y sesiwn."}, {"text_idx": "#000009", "text": "- Pa mor dda y mae'n rhaid i fynychwyr fod? Rydym yn croesawu pob beiciwr ond er mwyn cael y gorau o'r sesiwn dylai beicwyr fod a\u0302 lefel resymol o hyder mewn amgylchedd oddi ar y ffordd. Argymhellir profiad blaenorol o reidio llwybr (fel gallu reidio i lawr ein Glas llwybrau Sixtapod a Forrest Bump)"}, {"text_idx": "#000010", "text": "- Pa fath o feic sydd ei angen arnaf? Er nad oes angen beic pen uchel arnoch chi mae angen iddo fod yn feic mynydd o ansawdd da sy'n addas ar gyfer y tir yn y parc ac mewn cyflwr da. Gellir dod o hyd i sut i sicrhau bod y beic yn addas i'w ddefnyddio yn BPW yma neu fel arall cysylltwch a\u0302'n hyfforddwr () a all gynghori. Dylai fod gan bob beic o leiaf Atal Blaen & 24inch olwynion."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Dechreuwyr - Ar gyfer beicwyr sy'n newydd i feicio mynydd neu sy'n dymuno dysgu ar ein llwybrau Gwyrdd.\nCanolradd - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Glas yn BikePark Cymru.\nUwch - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Coch yn hyderus yn BikePark Cymru.\narbenigol - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Du yn hyderus yn BikePark Cymru\nOs oes gennych unrhyw ymholiadau yngly\u0302n a\u0302'r cwrs hwn, cysylltwch a\u0302'n prif hyfforddwr yn "}]