[{"text_idx": "#000000", "text": "Siarad Gyda a Gwrando ar Blant"}, {"text_idx": "#000001", "text": "I unrhyw deulu sy\u2019n mynd trwy\u2019r broses o wahanu, mae cyfathrebu\u2019n hynod o bwysig. Mae siarad a\u0302\u2019ch plentyn am wahanu, a gwrando arno/arni i sicrhau eich bod chi\u2019n deall ei anghenion a\u2019i bryderon, yn sgiliau hanfodol. Dyma\u2019r meysydd yr eir i\u2019r afael a\u0302 nhw yn yr adran hon:"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Pryd i ddweud wrth eich plentyn eich bod chi\u2019n gwahanu a rhagweld unrhyw gwestiynau y bydd yn eu gofyn\nDatblygu eich \u2018parodrwydd\u2019 emosiynol a gwrando ar eich plentyn\nDeall pryderon eich plentyn a gweld pethau o\u2019i safbwynt ef/hi\nCysuro eich plentyn, wrth barhau\u2019n onest a realistig\nSut bydd eich plentyn yn ymateb, gan ddibynnu ar ei oed\nHelpu eich plentyn i gynnal perthnasoedd a\u0302 theulu a ffrindiau ar o\u0302l i chi wahanu."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Ymatebion arferol plant a phobl ifanc"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Gwrando ar eich plentyn ar o\u0302l gwahanu"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Sut mae plant yn ymateb i\u2019r ffaith bod eu rhieni\u2019n gwahanu a sut i\u2019w helpu"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ffrindiau a theulu eich plentyn"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Ymatebion arferol plant a phobl ifanc\nGwrando ar eich plentyn ar o\u0302l gwahanu\nSut mae plant yn ymateb i\u2019r ffaith bod eu rhieni\u2019n gwahanu a sut i\u2019w helpu\nFfrindiau a theulu eich plentyn"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Gofalu amdanoch chi eich hun"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Ysgaru neu wahanu fel rhieni\nAwgrymiadau am sut i ddelio a\u0302 rhiant anodd"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Os na allwch fod gyda'ch plentyn\nGwybodaeth a chyngor i blantar wefan ChildLine Ffo\u0302n: 0800 1111\nGwybodaeth a chyngor ar wasanaethau lleol i rieni a theuluoedd yng Nghymrugan y Gwasanaeth Gwybodaeth i Rieni Ffo\u0302n: 0300 123 7777\nCyngor os ydych yn poeni am blentyn neu os oes angen cyngor arnoch ynghylch diogelu plantar wefan NSPCC Ffo\u0302n: 0808 800 5000\nCymorth i egluro trefniadau gofalu am eich plentyn ar o\u0302l gwahanugyda\u2019r Cynllun Magu Plant"}]