[{"text_idx": "#000003", "text": "Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ymchwil Rhaglen ymchwil lles digidol"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Mae'r teulu'n rhannu sut mae technoleg yn hanfodol yn ystod y broses o gloi'r trydydd DU"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Mae Internet Matters yn cefnogi rhieni a gweithwyr proffesiynol gydag adnoddau cynhwysfawr ac arweiniad arbenigol i'w helpu i lywio byd diogelwch rhyngrwyd plant sy'n newid yn barhaus."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Wrth i lawer o rieni barhau i ddod o hyd i ffyrdd o gydbwyso gwaith ac addysg gartref unwaith eto, mae Kala yn rhannu profiad ei theulu ac yn cynnig awgrymiadau i deuluoedd eraill."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mewn rhai ffyrdd, mae Kala yn teimlo'n fwy parod ar gyfer dysgu gartref y tro hwn. \u201cRwy\u2019n teimlo bod mwy o strwythur gyda dysgu gartref oherwydd bod fy merch yn cael dwy wers ar-lein hanner awr ar Google Classroom gyda\u2019i hathro bob dydd. Yna mae'r athro'n rhoi tasgau i'r plant am weddill y dydd, \u201dmeddai."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Y gobaith yw y bydd meithrinfa Adrian yn agor yr wythnos nesaf, ond am y tro, mae'r teulu'n lwcus oherwydd bod gan bob un o'r plant fynediad at iPad, meddai Kala. \u201cMae\u2019n golygu nad oes ymladd dros ddyfeisiau, a gallwn ddefnyddio apiau addysgol ochr yn ochr a\u0302 chynnwys Google Classroom.\u201d"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Ar gyfer ei phlentyn ieuengaf, mae Kala wedi defnyddio ap CBeebies, ac mae Kala hefyd yn gefnogwr o wersi dysgu cloi'r BBC. \u201cMaen nhw\u2019r hyd cywir i ddal ei sylw a\u2019i chadw i fynd, felly efallai y byddwn ni\u2019n gwylio mwy o\u2019r rheini y tro hwn,\u201d meddai."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Pryder mwyaf Kala yw bod ei phlant yn llawn egni. \u201cMaen nhw'n blant nodweddiadol felly fy mhrif bryder yw eu cadw'n brysur, yn enwedig fy machgen bach,\u201d meddai. \u201cMae wrth ei fodd yn bod y tu allan ac yn mynd i ymweld a\u0302 ffrindiau a theulu, ond mae angen i ni ddod o hyd i ffyrdd i'w gadw'n brysur gyda gweithgareddau dan do yn bennaf.\u201d"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Mae wedi bod yn anodd dod o hyd i weithgareddau a fydd yn diddanu plentyn tair oed ac yn rhoi cyfle i Arianna deg oed ganolbwyntio ar ei dysgu. Mae'r teulu hefyd yn ymwybodol o geisio cadw plant hy\u0302n yn ymgysylltu ac yn egni\u0308ol yn hytrach na gadael iddynt ddod yn zombies sgrin. \u201cMae fy merch yn ei blwyddyn olaf yn yr ysgol gynradd, felly rwy\u2019n poeni ei bod yn colli allan ar amser gwerthfawr gyda\u2019i chyd-ddisgyblion cyn iddyn nhw i gyd gychwyn i gyfeiriadau gwahanol,\u201d meddai Kala. \u201cRwyf hefyd yn poeni, pe na bawn yn ymyrryd, y byddai\u2019n hapus i dreulio drwy\u2019r dydd ar ei iPad. Gall fod yn anodd meddwl am fathau eraill o adloniant. \u201d"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Helpu plant i reoli emosiynau"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Ochr yn ochr a\u0302 heriau dysgu gartref, mae Kala a'i gw\u0302r yn ymwybodol o'r effaith y mae newyddion yn ei chael ar eu merch. \u201cMae hi'n glasur tween, gydag emosiynau ledled y lle, felly dwi'n poeni a yw hi'n gallu treulio'r hyn sy'n digwydd dros y naw mis diwethaf,\u201d meddai Kala. \u201cRwy\u2019n ddiolchgar ei bod hi\u2019n ymddangos ei bod hi\u2019n gallu sgwrsio a\u0302 mi am ei meddyliau a\u2019i phryderon, ac rydw i\u2019n aml yn gofyn iddi sut mae hi\u2019n teimlo am y sefyllfa.\u201d"}, {"text_idx": "#000019", "text": "Awgrymiadau rhieni ar gyfer mwy o lwyddiant wrth addysg gartref"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Mae Kala yn cynghori rhieni eraill i gydbwyso anghenion gwahanol grwpiau oedran i beidio a\u0302 phwysleisio gormod. \u201cYn ystod y cyfnod cloi cyntaf, cefais gymaint o ddadleuon gyda fy merch yngly\u0302n ag addysg gartref cyn i mi sylweddoli nad yw'n werth chweil,\u201d meddai. \u201cDim ond yr hyn rydyn ni'n gallu ei wneud, a'r peth pwysicaf yw bod pawb - rhieni a phlant - yn aros yn hapus.\u201d"}, {"text_idx": "#000022", "text": "Mae Kala Paul-Worika yn Mam 40 oed i ddau sy'n byw yn Nwyrain Llundain gyda'i gw\u0302r, a'u plant Arianna (10) ac Adrian (3). Mae Kala yn gweithio fel awdur ac yn rhedeg ei busnes tecstilau ei hun o'i chartref. Mae meithrinfa Adrian wedi cau am bythefnos ac mae Arianna yn gwneud yr ysgol gartref, felly mae Kala yn ceisio cydbwyso gweithio gartref a\u0302 chefnogi'r plant gyda dysgu a gweithgareddau.\nMae hi'n blogio yn Mam Cyfryngau'r DU."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Gweld mwy o adnoddau ac erthyglau i helpu plant i gadw'n ddiogel ar-lein."}, {"text_idx": "#000025", "text": "5 awgrym ar gyfer gweithio gartref gyda phlant yn ystod yr achosion o coronafirws"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Cefnogi plant ag anghenion dysgu ychwanegol gartref yn ystod pandemig coronafirws"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Mae Mam yn rhannu ei phrofiad gyda gweithio gartref"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}, {"text_idx": "#000033", "text": "I dderbyn canllawiau diogelwch ar-lein wedi'u personoli yn y dyfodol, hoffem ofyn am eich enw a'ch e-bost. Yn syml, llenwch eich manylion isod. Gallwch ddewis sgipio, os yw'n well gennych.Enw Cyntaf* Cyfenw* Cyfeiriad e-bost* Rwyf yn*Rhiant/GofalwrAthrawonProffesiynolTeitl swydd Enw'r sefydliad Sgipio a lawrlwytho"}]