[{"text_idx": "#000005", "text": "Group of teachers to cycle 100 miles to raise funds for Carmarthenshire Eisteddfod"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Parents given last chance to keep children out of care in Gwent"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Mae\u2019r ro\u0302l y mae gofalwyr yn ei chwarae yn ein cymdeithas yn amhrisiadwy ac niddylid ei thanamcangyfrif.Cydnabyddir hefyd, er bod llawer o bobl yn teimlo bod gofalu yn rhoi boddhad ac yn"}, {"text_idx": "#000019", "text": "\u2022 Cynhelir teithiau cerdded lles ledled y sir gan Gysylltwyr Cymunedol a HafalCroesffyrdd"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Yn ogystal, cynhelir gweithgareddau ledled Ceredigion a Sir Gaerfyrddin ar gyfergofalwyr sy\u2019n byw ger ffiniau sirol. Gellir dod o hyd i ragor o wybodaeth trwy gysylltua\u0302:"}]