[{"text_idx": "#000003", "text": "Mae Bwyta'n Ddoeth yn ystod Beichiogrwydd yn rhaglen newydd gyffrous sy'n cael ei chynnig i'r holl ferched beichiog yn ardal Wrecsam ac mae ar gael i ferched ar draws Gogledd Cymru os ydynt yn fodlon teithio i Wrecsam."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Wedi ei datblygu gan Ddietegwyr Iechyd Cyhoeddus a Bydwragedd, ei nod yw cefnogi merched i fwyta'n iach a bod yn actif a chynnal pwysau beichiogrwydd iach."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Mae'r rhaglen yn cael ei chynnal dros 6 sesiwn wythnosol, sy'n cynnwys pynciau megis:"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Ein nod yw cefnogi a rhoi grym i ferched i wneud dewisiadau gwybodus am eu harferion bwyta ac arferion gweithgarwch."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Am fwy o wybodaeth am y rhaglen ac i gofrestru, ewch ar , fel arall gofynnwch i'ch bydwraig am fanylion neu cysylltwch a\u0302 Sarah Powell-Jones, Hwylusydd Bwyta'n Ddoeth yn ystod Beichiogrwydd ar 07966 516 743."}]