[{"text_idx": "#000001", "text": "Cyngor i rieni a gofalwyr"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ymchwil Rhaglen ymchwil lles digidol"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Cyngor cyfryngau cymdeithasol ar apiau poblogaidd"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Dysgu sut i osod preifatrwydd ar apiau poblogaidd"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Helpwch blant i gadw pethau'n breifat ar gymdeithasol"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Os yw'ch plentyn yn defnyddio gwefannau rhwydweithio cymdeithasol i sgwrsio a\u0302 ffrindiau a theulu neu rannu eu hunlun diweddaraf, edrychwch ar ein rhestr o ganllawiau cyfryngau cymdeithasol gwych er mwyn eich galluogi i gael y wybodaeth ddiweddaraf am y llwyfannau mwyaf poblogaidd a'u helpu i osod y gosodiadau preifatrwydd cywir. ."}, {"text_idx": "#000012", "text": "apiau cyfryngau cymdeithasol a negeseuon"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Mae yna ddigon o ffyrdd i gadw'ch plentyn yn ddiogel ar ei hoff rwydweithiau cymdeithasol, gweld sut gyda'r canllawiau hyn."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Mae ffrydio byw wedi dal dychymyg pobl ifanc ledled y byd ond hefyd wedi cyflwyno nifer o risgiau y gallent fod yn agored iddynt. Gweler ein rhestr o ganllawiau diogelwch i gael y wybodaeth ddiweddaraf am yr apiau ffrydio Byw mwyaf poblogaidd."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Os yw'ch plentyn yn hapchwarae ar-lein, efallai ei fod yn defnyddio llwyfannau i'w galluogi i sgwrsio a chyfathrebu a\u0302 chwaraewyr neu ffrindiau eraill. Defnyddiwch y canllawiau diogelwch canlynol i helpu i'w cadw'n ddiogel ar y llwyfannau hapchwarae cymdeithasol mwyaf poblogaidd."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Dyma rai straeon rhieni defnyddiol eraill a phrofiadau plant o seiberfwlio i roi mwy o fewnwelediadau i chi ar y mater:"}, {"text_idx": "#000021", "text": "BBC Own it - Mae plant yn rhannu eu straeon seiberfwlio"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}]