[{"text_idx": "#000001", "text": "Cyflenwi ar Lwyfan y Byd"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Dod o Hyd i Glwb Rhedeg"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Lansiwyd y llyfryn gweithgaredd fel rhan o\u2019n rhaglen digwyddiadau plant sydd wedi\u2019i hail-ddychmygu (# R4WNextGen), mae\u2019n gymysgedd cyffrous o ddigwyddiadau byw a rhithwir sydd a\u0302\u2019r bwriad o ysbrydoli egin athletwyr y dyfodol, yn ogystal a\u0302\u2019r rheini sydd am fwynhau\u2019r pleser o fod yn heini ac yn yr awyr agored."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Cymryd lle yn ystod mis Awst 2021, a bydd yn annog plant i fod yn heini drwy amrywiaeth o weithgareddau, gan baratoi ar gyfer ras rithiol 1 filltir. Gallwch gymryd rhan yn eich amser eich hun, o unrhyw leoliad ar draws y byd, a bydd pawb sy\u2019n cymryd rhan yn ennill medal i gofio\u2019r cyfan."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Bydd y rhai sy\u2019n cymryd rhan yn derbyn llyfryn sy\u2019n cynnwys gwerth 4 wythnos o weithgareddau i helpu gyda pharatoi ar gyfer y filltir fawr ar ddiwedd y mis yn ogystal a\u0302 rhai gweithgareddau celf a chrefft i\u2019w mwynhau."}, {"text_idx": "#000007", "text": "\u2022 Mynediad i\u2019r llwyfan canlyniadau ar-lein i gofnodi amseroedd gorffen a gweld canlyniadau"}, {"text_idx": "#000008", "text": "\u2022 Llyfryn gweithgareddau sy\u2019n cynnwys 4 wythnos o weithgareddau ymarfer corff a chelf a chrefft (addas ar gyfer plant 4-11 oed)."}, {"text_idx": "#000009", "text": "\u2022 Medal wedi\u2019i phostio i\u2019ch cyfeiriad cartref"}, {"text_idx": "#000010", "text": "\u2022 Tystysgrif i chi ei llwytho i lawr"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Rhannwch y digwyddiad hwn gyda\u2019ch teulu a\u2019ch ffrindiau, a derbyn gostyngiad o \u00a32 wrth gofrestru os yw pump neu fwy yn cofrestru! Yn syml, rhannwch y ddolen atgyfeirio sydd i\u2019w gweld ar y dudalen cadarnhau cofrestriad neu ar eich porth MyEvents. Bydd ad-daliadau yn cael eu prosesu ar o\u0302l 17 Gorffennaf 2021."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Bydd angen i chi gofnodi eich amser gorffen a chasglu tystiolaeth sy\u2019n dangos eich bod wedi cwblhau\u2019r ras (fel llun ohonoch chi\u2019n cymryd rhan, llun o\u2019r cwrs un filltir rydych chi wedi\u2019i greu, neu sgrin-lun o draciwr ffitrwydd neu weithgarwch GPS)."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Bydd y ras yn cael ei chynnal rhwng 1 Awst a 31 Awst 2021. Gallwch gymryd rhan unrhyw bryd yn ystod y cyfnod hwn, ond mae\u2019n rhaid i chi gyflwyno eich canlyniad erbyn hanner nos, 31 Awst."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Bydd ACTIVE, sy\u2019n rheoli ein llwyfan cofrestru ar-lein, yn codi ffi fach nad oes modd ei thalu\u2019n o\u0302l, ar ben eich ffi i gymryd rhan yn y ras."}]