[{"text_idx": "#000000", "text": "Louise ydw i yn \u201cYoga with Louise\u201d ac rwy\u2019n cynnig Ioga Rishiculture Traddodiadol. Dull cyfannol a chyflawn yw hwn o ddarparu Ioga i BAWB. Rwy\u2019n cynnig dosbarthiadau grw\u0302p ar gyfer pob gallu, dosbarthiadau ar gyfer y rhai gyda phroblemau symudedd, Ioga i helpu gydag atal a lleihau gorbryder (gellir darparu hyn i grw\u0302p penodol o bobl), technegau anadlu a sgiliau sy\u2019n ein helpu i reoli\u2019r meddwl a\u2019n hymatebion, cyrsiau corfforaethol a chyrsiau i ysgolion. Gallaf deilwra\u2019r sesiwn i\u2019r hyn sydd ei angen arnoch chi. Mae gen i hanes o gefnogi\u2019r rhai sy\u2019n gweithio gyda\u2019u hiechyd meddwl ac rwyf hefyd wedi cwblhau\u2019r cwrs Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl Cymru ac rwy\u2019n parhau i ddatblygu fy ymarfer Ioga i gefnogi\u2019r rhai sy\u2019n ymdopi a\u0302 thrawma."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Website design by OLSO Marketing"}]