[{"text_idx": "#000001", "text": "Partner Cwmni: Help for Heroes"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Sefydliad academaidd: Prifysgol Metropolitan Caerdydd"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Gweld/Lawrlwytho PDF yr astudaieth achos"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Gadewais yr ysgol yn 16 oed ac es yn syth i\u2019r fyddin am 8 mlynedd. Yn ystod fy ngyrfa yn y fyddin, llwyddais i gwblhau BSc mewn Chwaraeon, Hyfforddi a Ffitrwydd trwy\u2019r Brifysgol Agored, taniodd hyn ddiddordeb mawr mewn ymchwil a barodd imi gwblhau fy MSc ym Mhrifysgol Ulster. Oherwydd fy angerdd newydd am ymchwil, dechreuais chwilio am PhD a chefais fy nhynnu ar unwaith at y prosiect a ariannwyd gan KESS2 gan fod y ffocws ar helpu cyn-filwyr wedi ymddeol, rhywbeth sy\u2019n agos at fy nghalon. Roedd y prosiect yn gyfle i mi roi yn o\u0302l a gweithio\u2019n agos gyda Help for Heroes a\u2019r gwaith gwych maen nhw\u2019n ei wneud."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Canolbwyntiodd fy mhrosiect ar gynnwys cyn-filwyr anafedig mewn ymarfer corff, gan ganolbwyntio ar yr elfennau ffisiolegol a seicolegol. Roedd cael partner cwmni i gydweithio ag ef ar y PhD yn golygu fy mod wedi gallu cyrchu rhwydwaith o gyn-filwyr a adeiladwyd i gynnal fy ymchwil. Yn ogystal a\u0302 hyn, roedd fy nghefndir milwrol yn golygu fy mod wedi gallu meithrin cysylltiad a\u0302\u2019r cyn-filwyr i\u2019w cynnwys yn yr ymchwil wrth i ni gysylltu dros ein profiad a rennir."}, {"text_idx": "#000008", "text": "O ganlyniad i fy ymchwil, roeddwn yn gallu datblygu inffograffeg sy\u2019n crynhoi y traethawd ymchwil i\u2019r boblogaeth yn gyffredinol, gan helpu i ymgysylltu cyn-filwyr yn yr hybiau cymunedol i gymryd rhan mewn ymarfer corff."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Byddaf yn gweithio ym Mhrifysgol Kobe yn Japan ar gymrodoriaeth ymchwil o\u0302l-ddoethurol, bydd hyn yn golygu fy mod yn ymgysylltu a\u0302\u2019r cenedlaethau hy\u0302n mewn ymarfer corff i wella iechyd y boblogaeth."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae fy ymchwil yn ymgorffori nodau\u2019r Academi Fyd-eang Iechyd a Pherfformiad Dynol wrth gymryd agwedd gyfannol tuag at berfformiad dynol. Nid yn unig y mae fy ymchwil yn canolbwyntio ar agweddau ffisiolegol ymgysylltu a\u0302 chyn-filwyr sydd wedi\u2019u hanafu mewn ymarfer corff; ond archwiliais hefyd y myrdd o elfennau seicolegol sy\u2019n effeithio ar deimladau ac ymddygiadau cyn-filwyr ynghylch gweithgaredd corfforol a chyfranogiad mewn hybiau cymunedol. Mae fy ymchwil nid yn unig yn helpu\u2019r unigolion rwy\u2019n gweithio gyda nhw i gadw\u2019n iach \u2013 ond mae\u2019n oblygiadau pellach ar raddfa fyd-eang, gan annog defnyddio dulliau cyfannol a rhyngddisgyblaethol o ymdrin ag iechyd corfforol a meddyliol. Mae fy ymchwil yn mynd i\u2019r afael a\u0302 Nodau Cynaliadwyedd y Cenhedloedd Unedig sy\u2019n ymwneud ag iechyd a lles da, dinasoedd a chymunedau cynaliadwy, a heddwch, cyfiawnder, a sefydliadau cryf."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Trwy gyllid KESS 2 roeddwn hefyd yn gallu mynychu cynhadledd y Fforwm Academaidd Rhyngwladol (IAFOR) yn Tokyo, Japan yn 2019. Tra yn y gynhadledd roeddwn yn gysylltiedig ag ymchwilwyr o bob rhan o\u2019r maes Gwyddoniaeth Ymddygiad ac roedd y rhwydweithiau hynny\u2019n hynod fuddiol gan ei fod trwy\u2019r rhwydweithiau hyn y penderfynais wneud cais am fy swydd o\u0302l-ddoethuriaeth yn Japan."}, {"text_idx": "#000013", "text": "\u201cFe wnaeth Rob wir gofleidio gwaith Help for Heroes ac roedd yn awyddus i ddatblygu ei ddealltwriaeth o\u2019r cynnig i gyn-filwyr WIS yn Ne Cymru o\u2019r cychwyn cyntaf. Arweiniodd yr awydd hwn at i Rob gymryd rhan mewn ystod o sesiynau gweithgaredd corfforol ledled y rhanbarth gan gynnwys dosbarthiadau ymarfer corff wythnosol yn Hyb Pen-y-bont Help for Heroes a sesiynau chwaraeon misol yn Hwb Casnewydd Help for Heroes. Llwyddodd Rob i adeiladu ymddiriedaeth cyn-filwyr a oedd yn cael eu cefnogi ac roedd hyn yn caniata\u0301u iddo ymchwilio i\u2019w teimladau a\u2019u hymddygiadau o ran gweithgaredd corfforol.\u201d"}, {"text_idx": "#000014", "text": "\u201cMae\u2019r ymchwil a gynhyrchwyd gan Rob wedi mynd i\u2019r afael a\u0302 maes nad oedd llawer o ymchwiliadau sylweddol iddo ac mae wedi rhoi casgliadau ac argymhellion i\u2019r elusen yr ydym eisoes yn edrych i\u2019w rhoi ar waith wrth ei chyflawni yn y dyfodol.\u201d"}, {"text_idx": "#000016", "text": "\u201cMae Robert Walker, ein hysgolhaig KESS 2, yn gyn-filwr ei hun, felly llwyddodd i ennill ymddiriedaeth a pharch ein cydweithwyr partner Help for Heroes yn gyflym a darpar gyfranogwyr yn rhanbarth cydgyfeirio Cymru.\u201d"}, {"text_idx": "#000017", "text": "\u201cGweithiodd Rob ddiflino i ymgysylltu a\u0302 chanolfannau cefnogaeth leol ar gyfer cyn-filwyr milwrol a\u2019r dull ef a gyflogir o fewn ei waith ymchwil ac mae llawer o\u2019i ganfyddiadau yn newydd. Cadarnhaodd ei waith yr angen am ddull cyfannol, rhyngddisgyblaethol yn y maes ymchwil hwn a\u2019r angen am gydweithrediad a chydweithrediad rhwng darparwyr gwasanaeth. Rydym yn obeithiol y bydd canfyddiadau, casgliadau ac argymhellion Rob yn cael eu lledaenu\u2019n eang a\u2019u gweithredu gan Help for Heroes yn ogystal a\u0302 sefydliadau cyn-filwyr milwrol eraill.\u201d"}, {"text_idx": "#000019", "text": "Cyngor i Fyfyrwyr PhD Newydd!"}, {"text_idx": "#000020", "text": "\u201cPeidiwch a\u0302 bod ofn cael rhywbeth o\u2019i le, cyflwynais i gyfnodolyn a wrthodwyd ond roedd yr adborth a gefais yn help mawr imi yn ystod ysgrifennu\u2019r traethawd ymchwil.\u201d"}, {"text_idx": "#000022", "text": "Ceisiwch beidio a\u0302 chymryd gormod ymlaen, mae\u2019n wych cymryd rhan mewn marcio ac addysgu ond gwnewch yn siw\u0302r bod eich PhD yn ganolbwynt eich amser"}, {"text_idx": "#000023", "text": "Adeiladu perthnasoedd a\u0302 myfyrwyr eraill gan nad yw\u2019r daith PhD yn debyg i unrhyw un arall, ni fyddwch byth yn gwybod beth y gallwch ei ddysgu gan rywun mewn maes ymchwil arall."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Menter sgiliau lefel uwch Cymru gyfan sy\u2019n cael ei harwain gan Brifysgol Bangor ar ran y sector AU yng Nghymru yw Ysgoloriaethau Sgiliau\u2019r Economi Wybodaeth (KESS 2). Mae\u2019n cael ei hariannu\u2019n rhannol gan raglen gydgyfeirio Cronfa Gymdeithasol Ewrop (ESF) Llywodraeth Cymru ar gyfer Gorllewin Cymru a\u2019r Cymoedd. Am ragor o wybodaeth am sut y gallai eich sefydliad elwa o gymryd rhan yn KESS 2, cysylltwch a\u0302 thi\u0302m canolog KESS 2 ym Mangor ar: kess2@bangor.ac.uk"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Astudiaethau Achos yn o\u0302l Sefydliad Academaidd"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Astudiaethau Achos yn o\u0302l Ffocws"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Astudiaethau Achos yn o\u0302l Cwmni"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Os oes gennych unrhyw ymholiadau am KESS 2, cysylltwch gyda ni drwy ebost ar kess2@bangor.ac.uk"}]