[{"text_idx": "#000001", "text": "Mae\u2019r casgliad hwn o 10 o gynlluniau gwersi ar gyfer plant 5-13 oed yn canolbwyntio ar Ddatblygiad Personol ac Iechyd a Lles, gan roi cyfleoedd i\u2019r plant fyfyrio ar eu cysylltiad a\u0302\u2019i gilydd a\u2019r byd, gan feithrin hunanhyder a strategaethau ar gyfer hunanofal."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Beth yw Lles i Mi?"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Beth mae\u2019n ei olygu i fod yn Fi?"}]