[{"text_idx": "#000001", "text": "Cyngor i rieni a gofalwyr"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Mae llawer o bobl sy'n hunan-niweidio yn teimlo ei fod yn ffordd bwysig o gael rhywfaint o reolaeth dros eu bywydau. Ceisiwch beidio a\u0302 mynd ag ef yn bersonol os na all eich mab neu ferch siarad a\u0302 chi oherwydd eich bod yn rhy agos."}, {"text_idx": "#000025", "text": "MindEd i deuluoedd: Cefnogaeth a chyngor hunan-niweidio"}, {"text_idx": "#000027", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}]