[{"text_idx": "#000000", "text": "ifanc mewn i ymarfer corff"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Yn gyntaf, Gymate wedi cael greu i ddechrau dod a bywyd iachus a chryf i bobl yn eu harddegau. ar ben hynnu, dechreuais i\u2019r cwmni yma oherwydd fel glaslanc mae\u2019n teimlo\u2019n anodd i wthio dy hyn, ddim gwybod pa ymarferiad i wnead yn ogystal a\u0302 diffyg canolbwyntio. yn bwysicach, dyna pam creuais i\u2019r brand yma, i helpu\u2019r ifanc wybod beth mae nhw\u2019n wnaed, ac yr un mor bwysig, i\u2019w dysgu sut i wneud yr ymarferion yn iawn i gadw\u2019n ddiogel ac yn iach wrth ymarfer corff."}, {"text_idx": "#000004", "text": "yn talu ar ei ganfed"}, {"text_idx": "#000006", "text": "GADAEWCH i NI eich cefnoi i gael ddechrauad newydd gan ymarfer corff gatref"}, {"text_idx": "#000007", "text": "help inspire teenagers and beginners to exercise"}]