[{"text_idx": "#000000", "text": "Home \u2014 Platfform i deuluoedd"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Rhaglen o gefnogaeth i rieni a gofalwyr plentyn sy\u2019n wynebu heriau iechyd meddwl yng Nghaerdydd neu Fro Morgannwg yw Platfform i Deuluoedd."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Rydyn ni i gyd eisiau\u2019r gorau i\u2019n plant a phan maen nhw\u2019n brifo mae\u2019n achosi poen, ofn a theimlad o ddiymadferthedd. Gall cefnogi plentyn sydd a\u0302 heriau iechyd meddwl gael effaith andwyol ar fywyd teuluol gan godi lefelau straen, pryder a theimladau o unigedd. Mae\u2019r prosiect hwn yn cynnig lle diogel i rieni a brodyr a chwiorydd gwrdd, sgwrsio a dod o hyd i\u2019r gefnogaeth sydd ei hangen arnynt."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Rydym yn darparu cyfleoedd i aelodau\u2019r teulu rannu profiadau a chysylltu ag eraill sy\u2019n wynebu heriau tebyg. Mae cysylltu ag eraill yn helpu i adeiladu ymdeimlad o berthyn a gwrando a siarad a\u0302\u2019i gilydd yn creu rhwydwaith naturiol o gefnogaeth gyda phobl sy\u2019n deall."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Rydym yn cynnig sesiynau grw\u0302p a sesiynau un i un i ddatblygu strategaethau personol i helpu i gynnal lles. Y gorau yr ydym yn teimlo amdanom ein hunain, y mwyaf presennol y gallwn fod yn ein bywydau; bydd hyn ar ei ben ei hun yn cynyddu\u2019r ymdeimlad cyffredinol o les yn yr uned deuluol o amgylch y plentyn."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Dim ond yr hyn rydyn ni\u2019n ei wybod rydyn ni\u2019n ei wybod. Pan fyddwn yn teimlo\u2019n ganolog ac yn ddigynnwrf, rydym mewn sefyllfa well i geisio a chael gafael ar y cefnogaeth sydd ei hangen arnom. Mae Platfform ar gyfer Teuluoedd yn cynnig cefnogaeth ar-lein barhaus trwy ei gymuned ar-lein a fydd yn eich helpu i gynnal cysylltiad a\u0302\u2019r prosiect, y cyfoedion rydych chi wedi\u2019u cyfarfod a gwybodaeth i\u2019ch helpu chi i lywio bywyd bob dydd."}]