[{"text_idx": "#000001", "text": "Mae chwaraeon dw\u0302r a gweithgareddau wedi bod yn boblogaidd erioed ond mae'n wirioneddol ymddangos bod eu poblogrwydd wedi bod yn cynyddu yn y blynyddoedd diwethaf. Mae'n debyg bod a wnelo hyn a\u0302 maint a maint y gwahanol ffyrdd o'u gwneud yn ogystal ag offer, crefftau, llestri, a modd i'w cyflawni. Un o'r ffyrdd mwyaf poblogaidd... Darllen mwy"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Mae byrddau padlo wedi bod yn tyfu mewn poblogrwydd yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf wrth i fwy a mwy o bobl ymuno yn yr hwyl. Mae\u2019n weithgaredd dw\u0302r awyr agored llawn hwyl sy\u2019n cyfuno gwahanol agweddau ar weithgareddau eraill. I ddechrau, mae angen bwrdd sy'n debyg i fwrdd syrffio. Fodd bynnag, mae'n dra gwahanol ac... Darllen mwy"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Er mwyn aros yn ddiogel pan fyddwch allan ar y padlo dw\u0302r, mae angen i chi ddeall dyfroedd symudol yn ogystal a\u0302 sut mae'n effeithio ar eich profiad SUP. Bydd hefyd yn helpu i sicrhau eich bod yn cael amser da pan fyddwch yn padlo. Nid yw'r ffaith bod y dyfroedd rydych chi'n padlo arnynt yn edrych yn dawel yn golygu ei fod yn gwbl ddiogel. ... Darllen mwy"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Mae padlfyrddio yn un o'r chwaraeon dw\u0302r sy'n tyfu gyflymaf yn y byd. Yn hygyrch, yn bleserus, ac yn gymharol hawdd i'w ddysgu, mae nifer cynyddol o bobl yn taro'r dw\u0302r am yr hyn yw un o'r ffyrdd gorau o fwynhau afonydd, llynnoedd a'r mo\u0302r. Fodd bynnag, er bod padlfyrddio yn ddifyrrwch diogel iawn, nid yw'n gwbl heb... Darllen mwy"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Helo! Liam Jackson ydw i, y perchennog balch a'r grym gyrru y tu o\u0302l i KayakPaddling.net. Wedi fy ngeni yn rhywle ym mhrydferthwch eang yr Unol Daleithiau, rwyf wedi meithrin angerdd gydol oes am gaiacio a physgota sydd wedi fy arwain i archwilio corneli pellaf dyfrffyrdd ein cenedl. Darllen Mwy >"}]