[{"text_idx": "#000002", "text": "Camau cyntaf ar gyfryngau cymdeithasol"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Mae'r gweithgareddau hyn wedi'u cynllunio i'ch helpu chi a'ch plentyn i ystyried pa mor barod ydyn nhw i gysylltu ag eraill ar-lein. Dewch o hyd i gyfarwyddiadau ar gyfer pob gweithgaredd isod."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Sut i roi ffyrdd cadarnhaol i'ch plentyn gael y gorau o'r cyfryngau cymdeithasol"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Sut i ddweud a ydych chi'n barod ar gyfer cyfryngau cymdeithasol"}]