[{"text_idx": "#000003", "text": "\u201cBeth yw ffrind? Fe ddyweda\u2019 i wrthych chi...rhywun y byddwch chi\u2019n mentro bod yn chi eich hun yn eu cwmni nhw.\u201d Frank Crane"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Ffrind yw pan fydd gen ti gysylltiad agos gydag un neu ragor o bobl. Nid oes rhaid i ffrindiau fod yr un rhyw a\u0302 thi, neu hyd yn oed yr un rhywedd. Rydym i gyd yn gwneud ffrindiau mewn bywyd mewn gwahanol ffyrdd. Mae ffrind yn rhywun y galli di ddewis eu cael yn dy fywyd."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Rydym yn aml yn cael pobl sy\u2019n mynd a dod a rhai sy\u2019n aros yn rhan gyson o\u2019n bywydau."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Mae\u2019n bwysig iawn cofio ei bod yn anodd i rai pobl wneud ffrindiau a gall camau gwahanol yn ein bywydau ddylanwadu\u2019n gryf ar y math o gyfeillgarwch sydd gennym. Hyd yn oed pan mae gen ti ffrindiau mae\u2019n normal i ti deimlo\u2019n unig ar adegau."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Mae nifer o ffyrdd y galli di wneud ffrindiau, yn enwedig os wyt ti\u2019n teimlo\u2019n unig. Dyma rai ffyrdd y byddem ni\u2019n eu hawgrymu i wneud ffrindiau:"}]