[{"text_idx": "#000000", "text": "Cyflwynwyd polisi ar ddiffodd goleuadau"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Gwneud y defnydd gorau o olau naturiol i leihau cynnau goleuadau yn ddiangen"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Gofynnwch i'r monitoriaid goleuo gadw llygad ar lefel golau dydd drwy gydol y diwrnod ysgol; os oes digon o olau dydd i weithio'n gyfforddus, dylai'r monitor goleuo ddiffodd y goleuadau."}]