[{"text_idx": "#000000", "text": "6 Ffordd i gynyddu cynhyrchiant yn y gwaith"}, {"text_idx": "#000001", "text": "1. Creu rhestr i\u2019w gwneud Ar ddiwedd pob diwrnod, nodwch 3 pheth rydych chi am eu cwblhau neu eu cyflawni y diwrnod canlynol. Yn o\u0302l Prif Swyddog Gweithredol American Express, mae Kenneth Chenault, wrth greu rhestr o bethau i\u2019w gwneud y diwrnod cynt, yn rhoi cychwyn da i chi ar eich bore. AWGRYM YCHWANEGOL: Cofiwch... Read more \u00bb"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Darparwr hyfforddiant caredig yn helpu\u2019r digartref y Nadolig hwn"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Stefan yn \u201cgegrwth\u201d o gael ei enwi\u2019n gigydd mwyaf medrus y DU"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Picture captions: Stefan Rice gyda\u2019i fedal aur ar o\u0302l ennill rownd derfynol Cystadleuaeth Cigyddiaeth WorldSkills UK. Ymateb Stefan Rice, y cigydd o Stafford oedd \u201cRydw i ar ben fy nigon ac yn gegrwth\u201d ar o\u0302l iddo ennill yn rownd derfynol Cystadleuaeth Cigyddiaeth WorldSkills UK ar y penwythnos. Llwyddodd Stefan, sy\u2019n 35 oed, o Cannock ac... Read more \u00bb"}, {"text_idx": "#000006", "text": "10 gair i gall ar gyfer cyfweliad i\u2019ch helpu i gael eich cyflogi"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Ni waeth faint o gyfweliadau swydd y byddwch yn eu mynychu, nid yw\u2019r broses byth yn haws! Dyma rai cynghorion defnyddiol i\u2019ch helpu i lwyddo yn eich cyfweliad nesaf, a dangos eich hun ar eich gorau. 1. Cyrhaeddwch yn gynnar, ond ddim yn rhy gynnar, a gwneud yn siw\u0302r eich bod yn gwybod i ble... Read more \u00bb"}, {"text_idx": "#000008", "text": "10 gair i gall ar gyfer ysgrifennu CV"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Chwech o\u2019r goreuon yn y rownd derfynol i ganfod cigydd mwyaf medrus y DU"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Capsiynau\u2019r lluniau: Codie-Jo Carr yn derbyn ei thystysgrif oddi wrth y beirniaid Roger Kelsey a Viv Harvey yn y rhagbrawf rhanbarthol, Craig Holly yn dangos ei sgiliau cigyddiaeth yn y gystadleuaeth, Liam Lewis ar waith yn y rhagbrofion rhanbarthol, Elizabeth James wrthi\u2019n cystadlu, Jason Edwards a\u0302\u2019i arddangosfa gig yn y rhagbrawf rhanbarthol, Stefan Rice yn... Read more \u00bb"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Ysbyty yn cyrraedd carreg filltir trwy gyflawni 100fed prentisiaeth"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Prentisiaethau a gynlluniwyd i uwchsgilio busnesau pysgod a chregynbysgod Cymru"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Mae busnesau ledled Cymru sy\u2019n prosesu ac yn gwerthu pysgod a chregynbysgod, yn cynnwys gweithfeydd prosesu, gwerthwyr pysgod, cownteri pysgod mewn archfarchnadoedd a siopau pysgod a sglodion, yn cael eu hannog i ymglymu wrth brentisiaethau i uwchsgilio\u2019u gweithlu. Mae Prentisiaethau Pysgod a Chregynbysgod, a gyflwynir ar ran Llywodraeth Cymru gan y darparwr dysgu Cymru gyfan... Read more \u00bb"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Paratoi Ysbinbysg y Mo\u0302r Er mwyn dathlu\u2019r pysgod gwych sydd gennym yng Nghymru, a\u2019ch helpu chi i\u2019ch arferion bwyta\u2019n iach ar gyfer 2019, mae\u2019n amser da cyflwyno pysgod i\u2019ch diet a dysgu sgiliau newydd hefyd. Mae pysgod yn uchel mewn protein ac yn cynnwys yr holl asidau brasterog omega-3 hollbwysig, sy\u2019n hanfodol i ddiet iach.... Read more \u00bb"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Gwobr genedlaethol yn cydnabod ymrwymiad gwesty glan mo\u0302r i brentisiaethau"}]