[{"text_idx": "#000000", "text": "Darllen yn y Gymraeg neu'r Saesneg"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Postiwyd ar February 8, 2019 gan karen.smith"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Dros y 2 wythnos ddiwethaf, canolfannau hyfforddi Rathbone wedi bod yn gweithio ar y cyd a\u0302 \u2018 Amser i Newid Cymru \u2018 yng Nghastell-nedd ac Abertawe trwy wahodd \u2018Hyrwyddwyr Iechyd Meddwl\u2019 i mewn i ganolfannau i drafod Iechyd Meddwl yn agored, yn annog trafodaeth agored a gwella gwybodaeth ein ifanc pobl ynghylch materion iechyd meddwl."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Mae ein pobl ifanc yn cael cipolwg ar amrywiaeth o faterion sy\u2019n ymwneud ag iechyd a lles trwy gymryd rhan mewn sesiynau gwerthfawr a llawn gwybodaeth i hybu iechyd meddwl cadarnhaol a lles. Ar gyfer y rhai yr effeithir arnynt gan y materion hyn, mae\u2019r negeseuon a roddir yn galonogol. Roedd yn bwysig er mwyn sicrhau eu bod yn cael eu cefnogi\u2019n briodol ac maent yn deall bod \u2018ei fod yn iawn, i beidio a\u0302 fod yn iawn\u2019."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Mae pob Hyrwyddwr \u2013 Steve a Izzy \u2013 siarad am \u2018Amser i Newid Cymru\u2019 a sut roedd yn amser i newid y stigma sy\u2019n gysylltiedig ag iechyd meddwl. Cynhaliwyd trafodaethau o amgylch effeithiau iechyd meddwl da a drwg, a sut mae\u2019r effeithiau ysgogi trafodaethau agored gwerthfawr ar brofiadau personol."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Mae\u2019r Hyrwyddwyr yn rhannu eu profiadau a straeon personol eu hunain gyda grwpiau ac esboniodd sut y gallai pawb helpu i gefnogi ffrindiau a theulu. Maent hefyd yn rhannu opsiynau sydd ar gael ar gyfer cymorth pellach. Mae\u2019r holl ddysgwyr a gymerodd ran yn y sesiynau hyn yn mwynhau eu hamser a\u2019u cyfraniad."}, {"text_idx": "#000009", "text": "\u201cRoedd Steve a Izzy yn ddiddorol iawn ac yn dangos i ni ble y gallem gael cymorth os oes angen, ac yn dweud wrthym fod gan bobl eraill broblemau hefyd felly eich bod byth yn ei ben ei hun\u201d\n\u201cSteve oedd yn ddyn mawr ac rydym yn parchu ef agor ac yn rhannu ei stori\u201d\n\u201cSteve a Izzy rhoi i ni gyda llawer o wybodaeth berthnasol am iechyd meddwl\u201d\n\u201cIzzy yn ardderchog o ran hwyluso trafodaeth ac yna rhoddodd gipolwg ar ei thaith a brwydr gyda\u2019i iechyd meddwl o oedran ifanc iawn\u201d"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Ysbrydoli dysgwyr am dros 25 mlynedd, waeth beth fo\u2019u hoedran\nGweithiwr cyngor yn dod o hyd i gyfleoedd newydd gyda phrentisiaeth\nDarparwr Hyfforddiant blaenllaw yn lansio strategaeth cynaliadwyedd mewn Wythnos Dim Gwastraff\nYsbrydoli Rhagoriaeth Sgiliau yng Nghymru i Lansio W\u0302yl Sgiliau ar gyfer Gweithwyr Proffesiynol\nMae\u2019n bryd gwneud gweithredu hinsawdd yn swyddogol: Cyflwyno cymwysterau gwyrdd ar gyfer eich busnes"}]