[{"text_idx": "#000003", "text": "Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Mae'r adroddiad hwn yn rhoi mewnwelediad i bryderon rhieni a'u dealltwriaeth o fater defnyddio amser sgrin plant. Mae'n tynnu sylw at yr hyn y mae plant a rhieni yn teimlo yw'r heriau a'r buddion wrth iddynt heneiddio a dod yn fwy hyfedr ar-lein. Mae hefyd yn cynnig cyngor ac adnoddau ymarferol i helpu rhieni i wneud penderfyniadau gwybodus i wneud i amser sgrin weithio i'w teulu."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Rydym yn darparu cefndir i'r ddadl ar amser sgrin sydd wedi dod i ganolbwyntio'n llwyr ar yr amser a dreulir yn hytrach na sut mae plant yn treulio'u hamser ar-lein a pha effaith y mae hyn yn ei chael ar eu datblygiad. Rydym yn tynnu sylw at yr angen i rieni 'edrych y ddwy ffordd' i helpu plant i archwilio'r buddion ond hefyd lliniaru'r risgiau a rheoli eu hymddygiad eu hunain i fodelu defnydd sgrin iach i'w plant."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Crynodeb o ddealltwriaeth rhieni a phlant o'r buddion a'r heriau y gall amser sgrin eu cynnig a natur arlliw sut mae hyn yn newid i blant wrth iddynt dyfu."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Crynodeb o'r hyn a ddywedodd rhieni wrthym eu bod yn teimlo yw'r buddion niferus y mae amser sgrin yn eu cynnig i'w plant megis hwyluso gwaith cartref, darparu amser segur a gyrru creadigrwydd."}, {"text_idx": "#000016", "text": "Gweler cyngor cysylltiedig ac awgrymiadau ymarferol i gefnogi plant ar-lein:"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Canllaw ar reoli amser sgrin plant"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Llywodraeth - Cyngor i reoli amser sgrin plant"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}]