[{"text_idx": "#000001", "text": "Does neb yn cymryd plentyn o ddifrif: stori bersonol"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Roeddwn i\u2019n byw bywyd cysgodol iawn yn blentyn. Cefais y fraint o fyw mewn cartref diogel gyda thair chwaer hy\u0302n (gan gynnwys gefeilles) a oedd yn dalentog, yn garismatig ac yn hyderus (popeth roeddwn i\u2019n teimlo nad oeddwn i)."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Pan oeddwn gyda ffrindiau neu deulu, byddent yn dechrau sgwrs gyda fy chwiorydd hy\u0302n ac anaml y byddent yn siarad a\u0302 mi yn unigol."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Ond pan ddaeth noson rhieni bob blwyddyn, gwnaed yr un sylwadau, \u201cDylai Jess godi ei llaw a chyfrannu mwy mewn gwersi\u201d a wnaeth i mi deimlo\u2019n annigonol iawn."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Nid yw pobl swil yn teimlo bod eu byd yn chwalu bob tro mae rhywun yn edrych arnyn nhw."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Nid yw pobl swil yn eistedd ar lawr eu hystafell wely yn y tywyllwch bob nos yn crio oherwydd nad oes ganddyn nhw unrhyw un i siarad a\u0302 nhw."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Gwnaethant ei gysylltu a\u0302 fy mhersonoliaeth, ei wneud yn jo\u0302c, ac ni wnaethant erioed gynnig unrhyw gymorth, hyd yn oed pan oeddwn yn eistedd yno yn crio o flaen eu trwynau."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Nid ffrindiau yn yr ysgol yn unig ydoedd, roedd meddygon hefyd yn fy nhrin fel merch arall a oedd mynd trwy \u2018gyfnod anodd\u2019 yn fy mywyd."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Siaradodd meddygon teulu a\u0302 mam yn hytrach na mi mewn apwyntiadau, gan danseilio fy anawsterau a dweud wrthyf na allent roi meddyginiaeth imi gan nad ydynt wedi cael eu profi ar bobl o dan 18 oed."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Yna daeth i\u2019r amlwg i mi nad yw ein cymdeithas yn ymwybodol iawn bod plant yn gallu dioddef gyda lleisiau sgrechian a meddyliau isel eu hysbryd yn debyg i unrhyw oedolyn."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Ac eto, ni wnaeth fy nharo i, fy nheulu, ffrindiau na meddygon y gallwn fod yn profi rhywbeth y tu hwnt i\u2019r norm ac roedd angen help difrifol arnaf i symud a chael gwared ar y rhan hon o\u2019r hyn sy\u2019n fy ngwneud i yn fi: salwch meddwl clinigol."}, {"text_idx": "#000032", "text": "Young Minds Prif elusen y DU sy\u2019n ymladd dros iechyd meddwl plant a phobl ifanc.\nChildline gwasanaeth cwnsela i blant a phobl ifanc hyd at eu pen-blwydd yn 19 oed yn y DU.\nThe Mix yn cynnig cefnogaeth i unrhyw un dan 25 oed am unrhyw beth sy\u2019n eu poeni.\nPapyrus cynnig cefnogaeth gyfrinachol i bobl ifanc sy\u2019n cael trafferth a\u0302 meddyliau hunanladdol.\nBeat yn cynnig gwybodaeth a chefnogaeth i unrhyw un y mae anhwylderau bwyta yn effeithio arno."}]