[{"text_idx": "#000003", "text": "Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Ymchwil Rhaglen ymchwil lles digidol"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Digidol bywyd wedi mynd: bywyd pandemig i bobl ifanc yn eu harddegau a amlinellir yn Cybersurvey"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae Cybersurvey eleni yn edrych ar les pobl ifanc yn eu harddegau a bywydau ar-lein yn y broses o gloi gaeaf COVID-19 yn 2020-21. Mae'r arolwg yn archwilio iechyd emosiynol, pryderon a'r ddibyniaeth ar dechnoleg trwy'r pandemig."}, {"text_idx": "#000011", "text": "\u201cMae bywyd wedi mynd yn ddigidol,\u201d meddai bachgen o 13 yn ystod cyfnod cau'r gaeaf. Dywedodd merch o\u2019r un oed, \u201cRwy\u2019n cael llawer o feddyliau drwg sy\u2019n mynd trwy fy mhen.\u201d Daeth y ddau ffactor hyn - iechyd emosiynol a bywyd ar-lein - ynghyd yn 2020 fel erioed o'r blaen."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Trwy gymharu data o 2019, mae'r adroddiad, Locked Down and Online, yn archwilio'r hyn y mae hyn wedi'i olygu i bobl ifanc. Er eu bod yn dibynnu ar eu ffonau, tabledi, consolau gemau a gliniaduron fel achubiaeth i ffrindiau, hwyl a chefnogaeth, heb so\u0302n am addysg, nid dyna'r cyfan a ddarganfuwyd ganddynt ar-lein. Daeth llawer ar draws cynnwys niweidiol am hunanladdiad, anorecsia a chamwybodaeth am COVID. Mae pobl ifanc hefyd yn adrodd am amgylcheddau ar-lein sy'n llawn sylwadau rhywiaethol, homoffobig a hiliol."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Mae pryderon yn cynyddu flwyddyn ar o\u0302l blwyddyn 2019/2021"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Mae bron i 2/3 o bobl ifanc yn dweud, 'Rwy'n poeni llawer' (6% i fyny)\nMae 45% yn teimlo 'Mae fy mhryderon yn effeithio ar fy mywyd' (5% i fyny)\nMae 68% yn teimlo'n nerfus neu'n bryderus (5% i fyny)\nMae dwywaith cymaint yn poeni am fywyd gartref"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Mwy o gynnwys ar-lein niweidiol yn 2020"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Gwelodd 31% gynnwys ar-lein yn siarad am hunanladdiad (i fyny 6% ar 2019)\nGwelodd 27% gynnwys ar-lein am anorecsia (i fyny 4% ar 2019)\nGwelodd 34% gynnwys am swmpio'r corff (i fyny 6% ar 2019)\nGwelodd 42% wybodaeth anghywir am COVID"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Effeithiwyd yn fwy niweidiol ar rai cymunedau bregus nag eraill. Ymhlith y rhain mae pobl ifanc a ddywedodd, \u201cMae COVID-19 wedi effeithio arnaf i neu fy nheulu yn wael\u201d ac roeddent yn llawer mwy tebygol nag eraill o fod yn seiberfwlio a theimlo\u2019n ynysig."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Roedd Gofalwyr Ifanc bum gwaith yn fwy tebygol na'u cyfoedion o ddweud \u201cRwyf wedi colli fy ffrindiau oherwydd colli cymaint o ysgol.\u201d Adroddodd Ofcom nad oedd gan 1.8 miliwn o blant unrhyw ddyfais i gael mynediad at ddysgu o bell; wrth i'r 3ydd cloi cychwyn, amcangyfrifwyd nad oedd gan 559,000 fynediad o gwbl tra bod gan 913,000 fynediad i ddysgu trwy ffo\u0302n symudol rhiant yn unig."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Ond ym mhreifatrwydd eu bywyd ffo\u0302n symudol, os oedd ganddyn nhw un, fe ddaeth pobl ifanc o hyd i gysur. \u201cPan fyddaf yn rhwystredig neu'n ddig, rwy'n mynd ar fy ffo\u0302n ac mae'n gwneud i mi deimlo fy mod wedi dianc o'r byd go iawn,\u201d meddai bachgen 12 oed."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Esboniodd bachgen arall, 11 oed: \u201cFy ffo\u0302n yw\u2019r hyn rwy\u2019n ei ddefnyddio am y rhan fwyaf o fy amser. Mae'n debyg mai dyma'r peth rwy'n ei fwynhau fwyaf wrth gloi / cwaranti\u0302n. Fel rheol, rydw i'n treulio'r rhan fwyaf o fy amser ffo\u0302n ar TikTok ac Youtube. Dywedodd merch 15 oed, \u201cFy unig ffrindiau go iawn, rydw i wedi cwrdd ar-lein, felly rydw i'n teimlo os ydw i'n colli fy ffo\u0302n, rydw i'n eu colli.\""}, {"text_idx": "#000022", "text": "Dylai cefnogaeth i bobl ifanc gynnwys sylw i'w bywydau ar-lein neu gallant gael eu gwthio ymhellach i argyfwng gan y niwed y maent yn dod ar ei draws. Neu gallant gael eu dylanwadu neu eu trin ar-lein, yn aml wrth geisio cysylltiad, cefnogaeth a dilysiad yn daer."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Darllenwch yr adroddiad Cybersurvey llawn."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Gweler cyngor ac adnoddau i helpu plant i gadw'n ddiogel ar-lein."}, {"text_idx": "#000025", "text": "Cyngor ar gyfer blynyddoedd 11-13\nCyngor ar gyfer plant 14 + oed"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Deall lles plant a theuluoedd mewn byd digidol"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Mae'r teulu'n rhannu sut mae technoleg yn hanfodol yn ystod y broses o gloi'r trydydd DU"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Plant a rhieni: adroddiad defnydd ac agweddau'r cyfryngau 2020-21"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Sicrhewch yr holl newyddion a barn ddiweddaraf yn syth i'ch mewnflwch gyda'r cylchlythyr Internet Matters"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}, {"text_idx": "#000034", "text": "I dderbyn canllawiau diogelwch ar-lein wedi'u personoli yn y dyfodol, hoffem ofyn am eich enw a'ch e-bost. Yn syml, llenwch eich manylion isod. Gallwch ddewis sgipio, os yw'n well gennych.Enw Cyntaf* Cyfenw* Cyfeiriad e-bost* Rwyf yn*Rhiant/GofalwrAthrawonProffesiynolSgipio a lawrlwytho"}]