[{"text_idx": "#000001", "text": "Sut rydym yn cefnogi pobl ifanc"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Gofal seibiant byrRheoli symptomauCymorth therapiGofal diwedd oes"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Awyr iach, ymarfer corff a theimlo\u2019n wych. Mae cymryd rhan mewn digwyddiad rhedeg yn ffordd dda o godi arian, bod yn heini a chael llawer o hwyl."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Peidiwch a\u0302 bod yn swil. Edrychwch ar ein digwyddiadau rhedeg sydd i ddod y gallech gymryd rhan ynddynt i godi arian i Ty\u0302 Hafan. O 5k i farathon, mae digwyddiad codi arian perffaith gennym ar eich cyfer chi."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Digwyddiadau rhedeg sydd i ddod"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Here are some running events that might be of interest to you"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Mae ein ti\u0302m digwyddiadau yn barod i ateb eich cwestiynau a\u2019ch cefnogi mewn unrhyw ffordd y gallant. Anfonwch e-bost at neu ffoniwch 029 2053 2255."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Ddim yn siw\u0302r sut i godi llwyth o arian ar gyfer eich her cerdded? Peidiwch a\u0302 phoeni. Mae gennym ni lawer o syniadau sydd wedi bod yn llwyddiannus yn y gorffennol."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Posteri, sticeri, balw\u0302ns a chanllaw arbenigol i godi arian. Mae ein hadnoddau yn berffaith i roi hwb i\u2019ch gweithgareddau codi arian."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Our Events team is ready to answer your questions and support you in any way they can. Email them at . or call 029 2053 2255."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Paratowch ia\u0302r gyfer digwyddiad beicio yng Nghymru a thu hwnt. Perffaith ar gyfer mwynhau golygfeydd trawiadol a dod i adnabod y beicwyr eraill."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Mae ein teithiau cerdded yn arwain drwy gefn gwlad ac arfordir hardd Cymru, sy\u2019n eu gwneud yn ddigwyddiadau codi arian perffaith i\u2019w gwneud gyda ffrindiau a theulu."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Beth am wneud her dan do, cynnal marathon gemau neu ffrydio dosbarth ioga? Mae llawer o ffyrdd y gallwch godi arian o gartref."}]