[{"text_idx": "#000000", "text": "Dewiswch frand eich oergell o\u2019r ddewislen isod ac Oerwch eich Oergell."}, {"text_idx": "#000001", "text": "Rydych wedi dewis mai oergell AEG sydd gennych. Edrychwch yn eich oergell i weld pa un o\u2019r deialau tymheredd isod sydd ynddi, a dilynwch y cyfarwyddiadau a argymhellir."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Ydych chi\u2019n methu a\u0302 dod o hyd i\u2019ch deial tymheredd yma? Ewch i wefan i weld copi o\u2019r llawlyfr cyfarwyddiadau ar gyfer eich oergell chi. Gallwch hefyd brynu thermomedr oergell, dydyn nhw ddim yn ddrud ac fe allai arbed \u00a3\u00a3 i chi trwy atal gwastraff bwyd."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Dyma un hawdd yw hon! Dilynwch y cyfarwyddiadau yn eich llawlyfr i osod y tymheredd ar y dangosydd digidol yn is na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000004", "text": "Mae hon yn ddigon syml. Gosodwch y deial ar 3 i gael eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Gosodwch hwn rhwng 3 a 4 i wneud yn siw\u0302r bod eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Mae\u2019r cyfarwyddiadau ar gyfer y deial hwn yn syml. Gosodwch y deial rhwng 3 a 4 i gael eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Efallai bod y deial hwn yn fwy cyffredin ar fodelau hy\u0302n. Gosodwch y deial ar 2\u20133 i gael eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Gosodwch eich deial tua\u2019r canol i gael eich oergell yn oerach na 5\u00b0C. Efallai bod canolbwynt ar y deial gyda\u2019r gair \u2018Eco\u2019 arno \u2013 os felly, pwyntiwch y deial at hwnnw. Syml!"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Gwnewch yn siw\u0302r bod eich thermostat rhwng 3 a 4 i gadw eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Gosodwch eich deial i 3\u20134 (rhywle tua\u2019r canol) i gael eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae\u2019n syml, anelwch am y canol! Dyna\u2019n fras lle mae\u2019r deial angen bod i gadw eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000012", "text": "Rydych wedi dewis mai oergell Fischer and Paykel sydd gennych. Edrychwch yn eich oergell i weld pa un o\u2019r deialau tymheredd isod sydd ynddi, a dilynwch y cyfarwyddiadau a argymhellir."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Gosodwch eich deial ar 4 i wneud yn siw\u0302r bod eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000014", "text": "Anelwch am y canol i gadw eich oergell yn oerach na 5\u00b0C. Mae\u2019n well cadw eich deial wedi\u2019i anelu at \u2018Eco\u2019."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Gosodwch eich deial tua\u2019r canol i gael eich oergell yn oerach na 5\u00b0C. Syml!"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Mae\u2019n syml, i gadw eich oergell yn oerach na 5\u00b0C, anelwch am y canol, mae\u2019n well cadw eich deial yn pwyntio tuag at \u2018Medium\u2019."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Pluen eira fach \u2013 pluen eira fawr"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Symudwch y deial i\u2019r canol i wneud yn siw\u0302r bod eich oergell yn aros yn oerach na 5\u00b0C. Efallai y bydd hwn yn dweud \u2018Eco'."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Gosodwch ef ar 2, yn y canol, i gadw eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000020", "text": "Gosodwch y deial ar 3 ac Oerwch eich Oergell yn is na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Gosodwch y deial ar 4\u20135 i gadw eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Ydych chi\u2019n methu a\u0302 dod o hyd i\u2019ch oergell yma, neu\u2019n ansicr pa fath yw hi? Isod mae lluniau o\u2019r deialau a\u2019r dangosyddion y mae\u2019r prif frandiau yn eu defnyddio, ynghyd a\u0302\u2019r gosodiadau a argymhellir ar eu cyfer."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Ydych chi\u2019n dal i fod yn ansicr? Anfonwch lun i ni ar ein tudalen Facebook, neu Twitter neu Instagram gan ddefnyddio\u2019r hashnod #OerwchEichOergell ac fe wnawn ni eich helpu i osod eich oergell i\u2019r tymheredd iawn."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Rydym yn genedl o ddau hanner \u2013 a dim ond ein hanner ni sy\u2019n gwybod y dylai ein hoergelloedd fod yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Gwybodaeth ddefnyddiol \u2013 dyma bum syniad sydyn ar gyfer cadw eich oergell yn oerach na 5\u00b0C."}, {"text_idx": "#000027", "text": "Mae tymheredd oergell yn codi\u2019n sylweddol bob tro caiff y drws ei agor a gall gymryd oriau i oeri eto. Cofiwch gau\u2019r drws wrth estyn eich llaeth o\u2019r oergell i wneud disgled."}, {"text_idx": "#000028", "text": "Cadwch thermomedr oergell yn eich oergell i gadw golwg ar y tymheredd. Mae\u2019r rhain ar gael o siopau fel Lakeland, Robert Dyas, Wilko ac eraill."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Peidiwch a\u0302 rhoi bwyd poeth yn syth yn yr oergell"}, {"text_idx": "#000030", "text": "Oerwch fwyd wedi\u2019i goginio ar dymheredd yr ystafell a\u2019i roi yn yr oergell o fewn awr neu ddwy."}, {"text_idx": "#000031", "text": "Cadwch eich bwyd yn y rhan iawn o\u2019r oergell"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Mae rhai rhannau o\u2019r oergell yn llai oer na\u2019i gilydd \u2013 y drws, er enghraifft. Gwyliwch ein fideo i gael cyngor ar y lle gorau i gadw gwahanol eitemau."}, {"text_idx": "#000033", "text": "Defnyddiwch fag wedi\u2019i insiwleiddio i gadw bwydydd o\u2019r oergell yn oer ar eich ffordd adref o\u2019r siop."}, {"text_idx": "#000034", "text": "Rydym ni wedi edrych ar hanner dwsin o resymau, macro a micro, dros ymuno a\u0302\u2019r frwydr i gadw ein bwyd allan o\u2019r bin.\nWythnos Taclo Gwastraff Bwyd 2023"}, {"text_idx": "#000035", "text": "Rydym ni wedi edrych ar hanner dwsin o resymau, macro a micro, dros ymuno a\u0302\u2019r frwydr i gadw ein bwyd allan o\u2019r bin."}, {"text_idx": "#000036", "text": "Tatws coch gyda chrwst caws parma\nRysa\u0301it syml gan Albert Bartlett i fanteisio i\u2019r eithaf ar eich tatws. Ar ei orau gyda thatws sy\u2019n gweddu i goginio cyffredinol.\nGall letysen sydd wedi mynd yn llipa gael ei defnyddio o hyd, ac mae\u2019r rysa\u0301it hon yn ei gweddnewid yn gawl bras, soffistigedig."}, {"text_idx": "#000037", "text": "Rysa\u0301it syml gan Albert Bartlett i fanteisio i\u2019r eithaf ar eich tatws. Ar ei orau gyda thatws sy\u2019n gweddu i goginio cyffredinol."}]