[{"text_idx": "#000010", "text": "Yn ogystal a\u0302 chyngor ymarferol, cynigia amrywiaeth o weithgareddau i ofalwyr er mwyn eu helpu i gael hwyl ac ymlacio, megis cyfle i gwrdd yn wythnosol yng nghaffi\u2019r gymuned a thripiau a gweithgareddau rheolaidd."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Mae gofalwyr wedi dweud wrth staff cymaint maen nhw\u2019n gwerthfawrogi cael rhywun i siarad a\u0302 nhw yn ystod y cyfnod anodd hwn ac wedi bod yn hynod werthfawrogol o\u2019r gwasanaeth."}]