[{"text_idx": "#000001", "text": "Cyngor i rieni a gofalwyr"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Pobl ifanc yn eu harddegau (14 +)"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Adnoddau i ddelio a\u0302 meithrin perthynas amhriodol ar-lein"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Os yw meithrin perthynas amhriodol ar-lein yn effeithio ar eich plentyn, mae yna lawer o leoedd i fynd am fwy o help a chyngor. Gweler ein rhestr o adnoddau defnyddiol i gael cefnogaeth bellach."}, {"text_idx": "#000009", "text": "Os ydych chi am ddarganfod mwy am sut i helpu i amddiffyn eich plentyn a'i addysgu am baratoi perthynas amhriodol ar-lein, bydd yr adnoddau hyn yn ddefnyddiol:"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Cyngor i amddiffyn plant rhag meithrin perthynas amhriodol ar-lein"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Rhannwch adnodd ymwybodol i wneud plant yn ymwybodol o risgiau ar-lein"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Riportiwch ddelweddau rhywiol plant i'r IWF"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Canllawiau i gadw plant yn ddiogel rhag cam-drin rhywiol ar-lein"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Codi ymwybyddiaeth ynghylch CSE a pherthnasoedd"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Ar gyfer oedolion sy'n poeni am iechyd meddwl plant"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Gwybodaeth i gefnogi lles a gwytnwch plant"}, {"text_idx": "#000017", "text": "Cefnogaeth i deuluoedd a gweithwyr proffesiynol ar gam-drin rhywiol ar-lein"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Yn gweithio gyda phlant sydd mewn perygl o gael eu hecsbloetio'n rhywiol"}, {"text_idx": "#000019", "text": "Gwybodaeth am CSE i helpu rhieni a gweithwyr proffesiynol"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Cefnogaeth i ddioddefwyr cam-drin plant yn rhywiol"}, {"text_idx": "#000021", "text": "Gwybodaeth i gefnogi plant a phobl ifanc i gael profiad rhyngrwyd mwy diogel"}, {"text_idx": "#000022", "text": "Efallai y byddai'n ddefnyddiol i'ch plentyn drafod ei bryderon gyda chynghorydd hyfforddedig o sefydliadau sydd a\u0302 phrofiad o ddelio a\u0302 materion yn ymwneud a\u0302 meithrin perthynas amhriodol ar-lein. Mae yna nifer o wasanaethau am ddim y gellir eu cyrchu dros y ffo\u0302n, e-bost, a sgwrsio ar-lein."}, {"text_idx": "#000023", "text": "Am unrhyw bryderon sydd gan blentyn"}, {"text_idx": "#000024", "text": "Cwnselwyr cymwys ar-lein i blant"}, {"text_idx": "#000025", "text": "Gwasanaeth cymorth i bobl ifanc o dan 25"}, {"text_idx": "#000026", "text": "Cyngor cyfrinachol ar gyfer teimladau hunanladdol"}, {"text_idx": "#000028", "text": "Bydd meithrin perthynas amhriodol ar-lein fel arfer yn cynnwys cyfryngau cymdeithasol. Yma gallwch ddod o hyd i wybodaeth am wefannau ac apiau rhwydwaith cymdeithasol a'r cyngor diogelwch a gynigir gan bob un o'r prif ddarparwyr cyfryngau cymdeithasol ar gyfer plant a rhieni."}, {"text_idx": "#000029", "text": "Dyma elusennau sy'n gweithio'n benodol gyda phlant bregus sydd mewn perygl o gael eu hecsbloetio'n rhywiol ar-lein ac oddi ar-lein. Maent yn cynnig cefnogaeth a chyngor i deuluoedd a gweithwyr proffesiynol."}, {"text_idx": "#000030", "text": "Mae gweithredu ar ran plant yn codi llais dros blant sy'n agored i niwed"}, {"text_idx": "#000031", "text": "Gweithio i gefnogi plant sy'n agored i niwed yn y DU"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Gweithio i amddiffyn plant ac atal camdriniaeth"}, {"text_idx": "#000033", "text": "Pe bai angen cefnogaeth, cwnsela neu fentora ar eich plentyn i ymdopi a\u0302 meithrin perthynas amhriodol ar-lein yna efallai y bydd y sefydliadau hyn yn gallu darparu cyngor a gwasanaethau."}, {"text_idx": "#000034", "text": "Gwasanaethau cwnsela ar gyfer pobl ifanc"}, {"text_idx": "#000036", "text": "Sut i siarad am iechyd meddwl gyda'ch meddyg teulu"}, {"text_idx": "#000037", "text": "Canllaw i gael y gefnogaeth iechyd meddwl gywir"}, {"text_idx": "#000038", "text": "Llinell gymorth ar gyfer ymddygiad rhywiol neu gam-drin dieisiau mewn addysg"}, {"text_idx": "#000041", "text": "Sgyrsiau gyda'ch plentyn am niwed ar-lein/gyda chymorth technoleg"}, {"text_idx": "#000043", "text": "Pecyn Cymorth Digidol fy Nheulu"}, {"text_idx": "#000044", "text": "I dderbyn canllawiau diogelwch ar-lein wedi'u personoli yn y dyfodol, hoffem ofyn am eich enw a'ch e-bost. Yn syml, llenwch eich manylion isod. Gallwch ddewis sgipio, os yw'n well gennych.Enw Cyntaf Cyfenw e-bost Cyfeiriad Rwyf ynRhiant/GofalwrAthrawonProffesiynolSgipio a lawrlwytho"}]