[{"text_idx": "#000000", "text": "Gruffudd ab OwainJul 17, 20181 min read"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Y cymal rydw i wedi edrych ymlaen ato gymaint ers i\u2019r cwrs gael ei cyhoeddi \u2013 un sy\u2019n cychwyn yn y brydferth dref o Annecy tra\u2019n gorffen yn Le Grand Bornand a\u2019i awyrgylch Alpaidd."}, {"text_idx": "#000002", "text": "Nid yw\u2019n broffil hawdd o gwbl, gyda nifer o ddringfeydd heriol i\u2019w taclo yn ystod y cymal hwn sydd 158.5km o hyd."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Col de la Croix Fry"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Monte\u0301e du Plateau des Glie\u0300res"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Gallwn fod yn hollol anghywir ac allan ohoni, ond o ystyried fod y cymal yn gorffen ar ddisgyniad, credaf mai Vincenzo Nibali fydd yn fuddugol."}, {"text_idx": "#000006", "text": "La Vuelta yn y Gymraeg am y tro cyntaf: yr holl fanylion"}]