[{"text_idx": "#000007", "text": "Pa mor debygol y bydd seiberfwlio yn digwydd i'm plentyn a sut y gallaf eu hamddiffyn?"}, {"text_idx": "#000009", "text": "Pa mor debygol yw hi o ddigwydd i'm plentyn?"}, {"text_idx": "#000010", "text": "Yn anffodus, mae llawer o astudiaethau'n dangos bod rhwng 20 a 50 y cant o blant yn nodi eu bod yn cael eu heffeithio gan seiberfwlio. Mae meddwl amdano yn golygu bod bron pob plentyn yn cael ei effeithio rywsut - naill ai cael ei fwlio ei hun, adnabod rhywun sy'n cael ei fwlio neu fod yn rhan o'r grw\u0302p sy'n bwlio plentyn arall."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Gall blocio, riportio helpu ond a oes unrhyw beth arall y gall rhieni gyfarwyddo plentyn i'w wneud i ddelio a\u0302 sefyllfa o fwlio wrth iddo ddigwydd?"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Pryd ddaeth yn dderbyniol meddwl bod seiberfwlio yn rhan o fywyd ac yn tyfu i fyny?"}, {"text_idx": "#000016", "text": "Nid yw seiberfwlio byth yn dderbyniol - ond fel gyda phob math o fwlio gall fod temtasiwn i'w ddileu fel defod taith y dylai pob person ifanc ddisgwyl mynd drwyddi. Efallai y bydd tueddiad i feddwl bod plant a phobl ifanc rywsut yn dod ag ef arnynt eu hunain trwy dreulio gormod o amser ar-lein a rhannu gormod o'u bywydau ag eraill."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Nid yw plant yn tueddu i wahaniaethu rhwng eu perthnasoedd ar ac oddi ar-lein - yn aml cynhelir sgyrsiau o'r ysgol, ar-lein ac yn o\u0302l eto. Ond yn y byd ar-lein, mae llai o oruchwyliaeth oedolion ac mae'n rhy gyffredin o lawer gweld neu glywed cynnwys sy'n fwy tebygol o gael ei herio wyneb yn wyneb (ee geiriau hiliol a safbwyntiau homoffobig). Y gwir yw ni bob byw mwy a mwy o'n bywydau ar-lein - ac mae gennym gyfrifoldeb ar y cyd i lanhau ein gweithred a gweithredu yn erbyn seiberfwlio a cham-drin."}, {"text_idx": "#000018", "text": "Beth alla i ei wneud os nad yw fy mhlentyn eisiau siarad am gael ei fwlio?"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Mae'r rhan fwyaf o blant yn tueddu i feio'u hunain os ydyn nhw wedi cael eu bwlio ac yn meddwl y bydd siarad amdano yn ei wneud yn waeth wrth i chi fynd 'pob gwn yn tanio' i'r ysgol neu ar-lein i'w ddatrys. Felly tawelwch meddwl eich plentyn, fel ym mhob agwedd ar eu bywyd, eich bod chi yno ar eu cyfer, ni waeth beth, a chreu lle agored ac iach i sgwrsio trwy unrhyw beth a allai fod yn eu poeni."}, {"text_idx": "#000022", "text": "Mae bwlio dro ar o\u0302l tro yn achosi niwed emosiynol difrifol a gall erydu hunan-barch ac iechyd meddwl plentyn. P'un a yw bwlio yn eiriol, corfforol, perthynol neu ar-lein mae'r effeithiau tymor hir yr un mor niweidiol."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Cyngor ar gyfer blynyddoedd 11-13\nCyngor ar gyfer plant 14 + oed"}, {"text_idx": "#000034", "text": "Ysgrifennwch y sylw Diddymu ateb"}]