[{"text_idx": "#000028", "text": "Codiad yn Lefel y Mo\u0302r"}, {"text_idx": "#000038", "text": "Mae wedi bod yn un o\u2019r blynyddoedd prysuraf erioed i Barc Cenedlaethol Arfordir Penfro, wrth i ni groesawu\u2019r nifer uchaf erioed o ymwelwyr a oedd yn awyddus i fwynhau ein traethau enwog a\u2019n harfordir eiconig, a hynny yn ystod cyfnod pandemig parhaus Covid-19. Mae addasu ein bywydau dros y ddwy flynedd diwethaf wedi tynnu sylw at ba mor bwysig yw cael mynediad at fannau awyr agored o ansawdd da ar gyfer iechyd a lles."}, {"text_idx": "#000039", "text": "Roeddwn innau hefyd yn gallu elwa ar fuddion iechyd ein harfordir anhygoel yn ystod mis Medi, pan ymgymerais a\u0302\u2019m taith gerdded hanner canmlwyddiant (y bu\u2019n rhaid ei aildrefnu) ar hyd Llwybr 186 milltir yr Arfordir. Er gwaethaf gofynion corfforol yr her, roedd yn ddigwyddiad amserol i\u2019m hatgoffa pa mor ffodus rydym ni yn Sir Benfro i gael llwybr cerdded o\u2019r radd flaenaf ac ased mor wych ar garreg ein drws."}, {"text_idx": "#000045", "text": "Er bod dechrau 2022 yn edrych yn ddu, mae gan y flwyddyn ddigon i\u2019w ddathlu, gan gynnwys pen-blwydd Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro yn 70 oed a phen-blwydd Llwybr Arfordir Cymru yn 10 oed \u2013 un o\u2019r ychydig lwybrau troed yn y byd i ddilyn arfordir gwlad."}]