[{"text_idx": "#000002", "text": "Disgyblion ysgol gynradd a\u2019u rhieni yn meithrin sgiliau maeth am oes"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Ap newydd i gynnig cyngor a chymorth maeth a gweithgaredd corfforol dibynadwy i ferched beichiog"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Mae Ap ffo\u0302n symudol cyntaf o\u2019i fath wedi\u2019i lansio i helpu i gefnogi merched beichiog gyda gwybodaeth ddibynadwy gan weithwyr proffesiynol y GIG y gallant ddibynnu arni.Mae\u2019r Ap o\u2019r enw Foodwise in Pregnancy, yn cynnwys chwe adran i weithio drwyddynt ar eich cyflymder eich hun gyda ryseitiau, awgrymiadau siopa a chynlluniwr prydau bwyd, yn ogystal..."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Cwrs coginio iach yn mynd lawr yn dri\u0302t yn Llannerch Banna"}, {"text_idx": "#000008", "text": "Mae sesiynau coginio ymarferol newydd i helpu pobl i ddysgu sut i goginio prydau cartref iach wedi bod yn llwyddiant gyda phobl leol yn Llannerch Banna, Wrecsam. Mae Ti\u0302m Deieteg Iechyd Cyhoeddus Bwrdd Iach Prifysgol Betsi Cadwaladr (BIPBC), sydd wedi\u2019i leoli yn Sir y Fflint a Wrecsam, yn o\u0302l allan yn y gymuned yn cyflwyno..."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Mae plant mewn meithrinfeydd yng Ngwynedd ac Ynys Mo\u0302n yn cael budd o gynllun maeth sydd wedi\u2019i ddatblygu a\u2019i ddarparu gan ddeietegwyr. Mae\u2019r ddwy feithrinfa bellach wedi derbyn ei gwobr arfer gorau Boliau Bach, sy\u2019n rhoi cydnabyddiaeth i\u2019r lleoliadau hynny sydd wedi cwblhau\u2019r hyfforddiant ac sydd a\u0302 bwydlenni a pholisi\u0308au bwyd sy\u2019n bodloni canllawiau Llywodraeth..."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Cynllun newydd yn canolbwyntio ar fwyd iach ar gyfer boliau bychain"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Mae plant PORTHMADOG wedi elwa o fenter newydd sy\u2019n tynnu dw\u0302r o\u2019r dannedd. Yn y llun ar y dde: Plant Meithrinfa Hen Ysgol Porthmadog gyda pherchennog y feithrinfa Donna Maria Ojemeyi (canol), sydd wedi derbyn eu tystysgrif Arfer Gorau Boliau Bach Mae plant mewn meithrinfeydd yng Ngwynedd bellach yn defnyddio cynllun maeth sydd wedi\u2019i ddatblygu..."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Dietegydd Iechyd y Cyhoedd yn annog mamau i gymryd atchwanegiadau asid ffolig yn sgil pryderon bod y pandemig wedi cyfyngu ar allu pobl i gael fitaminau"}, {"text_idx": "#000014", "text": "Mae Dietegydd Iechyd y Cyhoedd yn annog menywod beichiog a\u2019r rhai sy\u2019n ceisio beichiogi i sicrhau eu bod yn cael digon o asid ffolig, a hynny\u2019n dilyn pryderon bod pandemig COVID-19 wedi effeithio ar allu teuluoedd i gael fitaminau. Lansiwyd prosiect lleol gan Andrea Basu a\u2019i chydweithwyr yn adran ddeieteg Maelor Wrecsam fis diwethaf, gyda\u2019r..."}, {"text_idx": "#000015", "text": "Rhaglen GIG rhad ac am ddim yn helpu pobl ym Mhowys i golli pwysau"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Mae dyn o\u2019r Drenewydd wedi cael ei ysbrydoli i golli pwysau ac i sefydlu busnes bwyd Caribi\u0308aidd newydd o ganlyniad i raglen rheoli pwysau gan GIG Cymru o\u2019r enw \u2018Bwyd Doeth am Oes\u2019. Roedd Johnal Simpson newydd symud i\u2019r Drenewydd o Dde Cymru pan ddechreuodd y cyfnod clo: \u201cDros y pedair blynedd diwethaf, anaml y..."}]