[{"text_idx": "#000001", "text": "Pobl yn cael eu hannog i fod yn grefftus gartref ar gyfer arddangosfa origami yn ysbyty maes Pen-y-bont ar Ogwr"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Mae\u2019r sefydliad celfyddydau cymunedol Tanio yn trefnu arddangosfa yn Ysbyty\u2019r Seren ym Mhen-y-bont ar Ogwr sy\u2019n cynnwys cannoedd o graeniau origami (neu \u2018Tsuru\u2019) \u2013 a ystyrir yn symbol o obaith a gwella diwylliant Japan."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Mae staff, cleifion a gwirfoddolwyr y GIG yn dod i mewn i wneud y creadigaethau origami. Mae\u2019r elusen bellach yn gofyn i bobl ledled Cymru gymryd rhan drwy greu craeniau papur a\u2019u hanfon i mewn i gael eu cynnwys yn yr arddangosfa."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Mae craeniau papur \u2018Tsuru\u2019 yn syml i\u2019w gwneud, ac mae tiwtorial fideo a chanllaw dwyieithog syml ar gael ar-lein i helpu pobl sy\u2019n mentro i fyd origami am y tro cyntaf."}, {"text_idx": "#000009", "text": "\u201cMae Origami \u2013 neu gelfyddyd hynafol Japan o blygu papur \u2013 yn fath o ffurf gelfyddydol ac mae gan therapi creadigol, lawer o fanteision profedig. Mae\u2019n ysgogi hemisffer rhesymegol a chreadigol eich ymennydd i hybu gallu deallusol ac annog creadigrwydd. Mae hefyd yn hynod o hamddenol ac yn helpu i feithrin sylw, amynedd a ffocws."}, {"text_idx": "#000010", "text": "\u201cDechreuodd y prosiect hwn gyda staff y GIG a chleifion yn Ysbyty\u2019r Seren ond tyfodd yn gyflym o\u2019r fan honno, ac rydym yn awyddus i gynifer o bobl a\u0302 phosibl gymryd rhan drwy wneud eu craeniau eu hunain gartref. Bydd yr holl graeniau a anfonir atom yn ymddangos yn ein harddangosfa gelf hardd a thrawiadol, lle rydym yn anelu at gynnwys dros 400 o graeniau, a byddant yn cael eu recordio ar gyfer posterity mewn ffilm o\u2019r arddangosfa."}, {"text_idx": "#000011", "text": "\u201cGwneud craeniau origami yw\u2019r gweithgaredd delfrydol sy\u2019n ymwneud a\u0302 phlant neu berthnasau oedrannus, ac mae\u2019n gyfle gwych i fwynhau eiliad o ymdawelu ar adeg pan fyddwn i gyd yn wynebu heriau, p\u2019un a ydynt gartref, yn gweithio neu\u2019n gysylltiedig ag iechyd."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Gall unrhyw un sy\u2019n awyddus i gymryd rhan yn yr arddangosfa anfon eu craeniau papur i Tsuru @ Tanio, Canolfan Cyfryngau Sardis, Heol Dewi Sant, Betws, CF32 8SU erbyn 20 Mawrth i sicrhau y gellir eu cynnwys yn yr arddangosfa."}]