[{"text_idx": "#000002", "text": "Hafan > Cymorth os ydych chi\u2019n cael eich cam-drin > Beth os ydw i\u2019n poeni am rywun arall?"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Beth os ydw i\u2019n poeni am rywun arall?"}, {"text_idx": "#000004", "text": "Gall pob un ohonom chwarae ro\u0302l i helpu i amddiffyn pobl hy\u0302n rhag cael eu cam-drin, felly mae\u2019n bwysig iawn ein bod yn gwybod y mathau o bethau y mae angen i ni gadw llygad amdanynt a allai ddangos bod rhywun yn cael ei gam-drin:"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Arwyddion corfforol, fel cleisio neu anafiadau heb esboniad\nNewidiadau mewn ymddygiad (e.e. mynd yn dawedog)\nDdim yn gadael y ty\u0302\nNewidiadau o ran cysylltiad a\u0302 theulu neu ffrindiau\nNewidiadau yn y ffordd y mae rhywun yn defnyddio\u2019r cyfryngau cymdeithasol\nGallai newidiadau o ran gwariant (e.e. gallai peidio a\u0302 thalu biliau, peidio a\u0302 phrynu bwyd, peidio a\u0302 defnyddio"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Os ydych yn pryderu bod person yn cael ei gam-drin, neu mewn perygl, dylech gysylltu a\u0302 Thi\u0302m Diogelu eich Cyngor, neu gysylltu a\u0302\u2019r Heddlu ar 101."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Gallwch hefyd gael cyngor a chefnogaeth drwy gysylltu ag un o\u2019r sefydliadau isod."}, {"text_idx": "#000013", "text": "Os ydych chi\u2019n credu eich bod chi neu rywun arall mewn perygl sylweddol o niwed difrifol sydd ar fin digwydd, cysylltwch a\u0302\u2019r heddlu yn syth drwy ddeialu 999."}, {"text_idx": "#000014", "text": "\u201cDoeddwn i ddim eisiau gwneud cwyn, ond drwy wybod beth oedd yn digwydd, roedd y ti\u0302m diogelu lleol yn gallu gweithio gyda ni a\u2019n cefnogi i gael rhywfaint o help i fy ngwraig a lleihau\u2019r risg y yddai\u2019n fy mrifo eto.\u201d"}]