[{"text_idx": "#000002", "text": "If you would like to contact the Inquiry by post, you can use the following address:"}, {"text_idx": "#000006", "text": "Mae gwirfoddolwyr Cruse wedi'u hyfforddi ym mhob math o brofedigaeth a gallant eich helpu i wneud synnwyr o sut rydych chi'n teimlo ar hyn o bryd. Eu rhif ffo\u0302n yw 0808 808 1677; gwiriwch eu gwefan am oriau agor."}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae'r Samariaid ar gael unrhyw bryd, dydd neu nos, os ydych chi'n cael amser anodd. Gallwch gysylltu a\u0302 ni am unrhyw beth sy'n peri gofid i chi, ni waeth pa mor fawr neu fach y mae'r mater yn teimlo. Mae'r Samariaid yno i wrando, dim barn, dim pwysau a'ch helpu i weithio drwy'r hyn sydd ar eich meddwl. Eu rhif rhadffo\u0302n yw 116123."}]