[{"text_idx": "#000001", "text": "Cyngor ymarferol i dy helpu i weddi\u0308o"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Yn aml gallwn gael trafferth i weddi\u0308o. Mae hon yn broblem mae Cristnogion wedi wynebu dros filoedd o flynyddoedd. Yn yr erthygl yma mae Sarah yn rhoi ychydig o gymorth i ni droi at Dduw mewn gweddi."}, {"text_idx": "#000005", "text": "2. Mae\u2019r Beibl yn dweud bod Iesu\u2019n aml yn mynd i weddi\u0308o ar ei ben ei hun, yn ogystal a\u0302 thros bobl eraill. Dylen ni fod yn dilyn ei esiampl."}, {"text_idx": "#000006", "text": "3. Mae\u2019n bwysig cofio bod yr Ysbryd Gla\u0302n yn ein helpu i weddi\u0308o. Dywed yr Apostol Paul yn ei lythyr at y Rhufeiniaid:"}, {"text_idx": "#000007", "text": "Ac mae\u2019r Ysbryd yn ein helpu ni yn ein cyflwr gwan presennol hefyd. Wyddon ni ddim yn iawn beth i\u2019w weddi\u0308o, ond mae\u2019r Ysbryd ei hun yn gofyn ar ein rhan ni. Mae yntau\u2019n griddfan \u2013 dydy geiriau ddim yn ddigon. Rhufeiniaid 8:26"}, {"text_idx": "#000008", "text": "4. Mae cadw dyddiadur gweddi yn ddefnyddiol. Mae\u2019n ffordd o gofio\u2019r gwahanol bethau i weddi\u0308o amdanynt, tra hefyd yn ffordd o atgoffa rhywun am yr holl weddi\u0308au y mae Duw eisoes wedi\u2019u hateb."}, {"text_idx": "#000009", "text": "5. Rhoddodd Iesu batrwm perffaith i ni yngly\u0302n a\u0302 sut i weddi\u0308o, a hynny yng Ngweddi\u2019r Arglwydd (Mathew 6:9-13). Pedair agwedd amlwg sydd i\u2019r weddi, sef yn syml: addoli; cyffesu; diolchgarwch; a gofyn. Mae\u2019r acronym Saesneg"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Mae\u2019n bosibl defnyddio Gweddi\u2019r Arglwydd fel fframwaith, yn enwedig gan ei bod yn ein hatgoffa i roi clod a diolch i Dduw yn hytrach na gofyn am bethau yn unig."}, {"text_idx": "#000017", "text": "Oherwydd lle y mae dau neu dri wedi dod ynghyd yn fy enw i, yr wyf yno yn eu canol. Mathew 18:20"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Mae hyn yn ein hatgoffa pa mor bwysig ydy cyfarfod hefo Christnogion eraill, nid yn unig i addoli a chymdeithasu ond hefyd i rannu a chynnal ein gilydd mewn gweddi."}]