[{"text_idx": "#000003", "text": "Cefais ddiagnosis yn 2015 pan oeddwn tua 42 oed. Roedd fy ngwraig wedi bod yn dweud ers tro bod rhywbeth ddim yn hollol iawn gyda fi."}, {"text_idx": "#000005", "text": "Siaradais gyda rhywun ar-lein ond mae\u2019n debyg nad nhw oedd y person iawn i siarad a\u0302 nhw, felly chefais i ddim diagnosis ar y adeg honno."}, {"text_idx": "#000008", "text": "Tra\u2019r oeddwn i yno gwnes i\u2019r penderfyniad i fynd i weld rhywun."}, {"text_idx": "#000019", "text": "Sut mae anhwylder deubegwn yn effeithio ar fy mywyd teuluol"}, {"text_idx": "#000020", "text": "Rwyf i hefyd yn gweld bod anhwylder deubegwn yn effeithio ar fy mywyd teuluol gan fod fy hwyliau\u2019n amrywio, felly weithiau dyw\u2019r plant ddim wir yn gwybod pa dad sydd o\u2019u blaenau."}, {"text_idx": "#000021", "text": "Gall fod yn dad dig neu\u2019n dad blin."}, {"text_idx": "#000024", "text": "Yn gyffredinol, mae\u2019n bendant yn effeithio ar fywyd teuluol a chymdeithasol ar nifer o lefelau."}, {"text_idx": "#000026", "text": "Felly mae\u2019n help os yw rhywun yn dweud, \u201cHei, bydd yn ymwybodol o ble\u2019r wyt ti ar y funud a phaid a\u0302 gadael i dy hun fynd yn llwyr.\u201d"}, {"text_idx": "#000032", "text": "Gwyliwch ein sesiwn holi ac ateb lawn gyda Steve:"}]