[{"text_idx": "#000000", "text": "Argymhellir yn gryf ar gyfer beicwyr newydd"}, {"text_idx": "#000001", "text": "Sesiwn blasu beicio mynydd disgyrchiant 4 awr gyda phopeth wedi'i gynnwys!"}, {"text_idx": "#000002", "text": "Dyma'r ffordd orau i'r rhai sy'n newydd i feicio mynydd brofi'r wefr o ddisgyn y llwybr i lawr allt dechreuwyr hiraf yn y DU. Bydd un o'n gwesteiwyr mynydd profiadol yn gofalu amdanoch o'r dechrau i'r diwedd a fydd yn eich cyflwyno i'r gamp, yn rhoi rhai awgrymiadau a chyngor sylfaenol i chi, yn eich helpu i gael eich pacio a'ch tywys trwy'ch taith ar y mynydd. Byddwch chi'n mwynhau ein codiad cerbyd i ben y mynydd ac mae'r holl offer wedi'i gynnwys."}, {"text_idx": "#000006", "text": "Rhentu beic premiwm ac offer amddiffynnol (yn cynnwys helmed wyneb llawn, amddiffyniad pen-glin a shin, padiau penelin a menig).\n2-3 codiad i ben y mynydd ar daith ddyrchafedig (mae nifer y rhediadau yn dibynnu ar allu grw\u0302p).\nMynediad i Kermit ein llwybr lawr allt 5Km o hyd i ddechreuwyr o safon fyd-eang.\nGwesteiwr mynydd i roi awgrymiadau i chi a'ch tywys trwy'r profiad cyfan gyda chymhareb o ddim mwy nag un gwesteiwr i saith beiciwr.\nMae'r sesiwn yn para 4 awr gan ddechrau am 9:XNUMXyb (nodwch nad yw'r amser hwn ond ar gyfer y pecyn 'Tocyn i Deithio' ac mae'r amseroedd yn amrywio ar gyfer pecynnau eraill)\nDiffinnir tocyn plentyn gan ddewis llogi beic 'ieuenctid' (Isafswm uchder o 4'3\"/130cm i 4'10\"/150cm) ar gyfer y daith ddyrchafedig."}, {"text_idx": "#000007", "text": "Mae beicwyr sydd o dan 18 oed yn gofyn i riant neu warcheidwad gwblhau'r cofrestru a derbyn risg. Dylai rhieni neu warcheidwaid fod yn ymwybodol o'r risgiau hyn ac yn eu derbyn a bod yn gyfrifol am weithredoedd a chyfranogiad plant dan oed. Rhaid i blant 15 oed ac iau fod yng nghwmni oedolyn (rhaid archebu'r oedolyn sy'n cyd-fynd a\u0302'r un profiad hefyd)."}, {"text_idx": "#000008", "text": "* Mae angen i feicwyr fod yn ffit yn gorfforol ac yn iach gyda gallu da i drin beiciau i gymryd rhan ond nid yw profiad blaenorol o feicio mynydd yn hanfodol."}]