[{"text_idx": "#000002", "text": "Dyma oedd y tro cyntaf i'r rhedwr ifanc o Gaerdydd berfformio ar lwyfan rhyngwladol."}, {"text_idx": "#000003", "text": "Fe wnaeth Howe, sydd a\u0302 pharlys yr ymennydd, osod record bersonol o 12.52 eiliad wrth i Ihor Tsvietov o Iwcraen ennill yr aur."}, {"text_idx": "#000006", "text": "'Cyfle i bob disgybl siarad Cymraeg yn hyderus'"}, {"text_idx": "#000012", "text": "Cofio Tre\u0302n Bach y Mwmbwls"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Luka Modric\u0301, a'r rhwystrau eraill ar y llwybr i Euro 2024"}]