[{"text_idx": "#000007", "text": "Defnyddiwch y Teclyn Hunanasesiad Diogelu \u2013 Hyb Cymorth y Trydydd Sector i ddynodi bylchau yn eich arferion, ac unwaith y bydd eich lle wedi\u2019i gadarnhau, gallwch rannu unrhyw ddogfennau allweddol gyda ni ymlaen llaw i wneud y defnydd gorau o\u2019r amser."}, {"text_idx": "#000010", "text": "Cysylltwch a\u0302 ni ar .uk i sicrhau\u2019ch lle yn y Meddygfa Diogelu!"}]