[{"text_idx": "#000000", "text": "Mae\u2019r mudiad chwarae awyr-agored a dysgu, OPAL (Outdooor Play And Learning) wedi ymestyn i Gymru ac yn cynnig rhaglen gwella ysgolion o dan arweiniad mentor, sy\u2019n mynd i\u2019r afael a\u0302 phob un o\u2019r 18 maes"}, {"text_idx": "#000001", "text": "y mae\u2019n rhaid i ysgol gynllunio ar eu cyfer os ydynt am wella, mewn ffordd gynaliadwy, ansawdd chwarae. Rhaglen Gynradd OPAL yw\u2019r unig un o\u2019i math, un sy\u2019n cyfuno elfennau o welliannau strategol mewn ysgolion, cynllunio ar gyfer gweithredu, hunanwerthuso, sgiliau gwaith chwarae, hunanwerthuso, sgiliau a gwybodaeth gwaith chwarae ac ugain mlynedd o ymchwil weithredol."}]