[{"text_idx": "#000002", "text": "Cyrsiau sy\u2019n Cychwyn Fis Ionawr"}, {"text_idx": "#000003", "text": "Paratoi ar gyfer y Brifysgol"}, {"text_idx": "#000005", "text": "Dod o hyd i Gwrs"}, {"text_idx": "#000011", "text": "Llefydd i Fwyta ac Yfed"}, {"text_idx": "#000013", "text": "Mae un o gyfresi mwyaf poblogaidd S4C y llynedd, FFIT Cymru, yn o\u0302l ar gyfer ail gyfres ym mis Ebrill a bydd ymwneud Prifysgol Bangor a\u0302 chynhyrchiad Cwmni Da yn fwy fyth eleni, wedi i un o fyfyrwyr Ysgol y Gymraeg ac Astudiaethau Celtaidd gael ei dewis i fod yn un o \u2018arweinwyr\u2019 ysbrydoledig y gyfres.Mared Fo\u0302n Owen"}, {"text_idx": "#000015", "text": "Wrth edrych ymlaen at y gyfres, meddai Mared:"}, {"text_idx": "#000018", "text": "Cyn dewis y pum arweinydd terfynol, daeth carfan o ymgeiswyr i ganolfan chwaraeon y Brifysgol, Canolfan Brailsford, i gael eu hasesu gan arbenigwyr y gyfres, sy\u2019n cynnwys y dietegydd, Sioned Quirke, y seicolegydd, Dr Ioan Rees a\u2019r arbenigydd ffitrwydd, Rae Carpenter \u2013 a\u2019r cyfan dan lywyddiaeth y cyflwynydd, Lisa Gwilym. Yna, wedi dewis y pum arweinydd, byddwn yn eu gweld yn cael eu hasesu gan Tomos Jones, myfyriwr PhD yn Ysgol Gwyddorau Chwaraeon, Iechyd ac Ymarfer y Brifysgol. Bydd y profion yn cael eu cynnal yn labordai PAWB yr Ysgol, sy\u2019n cynnwys offer arbenigol ar gyfer mesur iechyd a ffitrwydd. Bydd y profion hyn yn cael eu hailadrodd ar ddiwedd y gyfres er mwyn gweld a yw\u2019r pum arweinydd wedi llwyddo i drawsnewid eu bywydau am y gorau."}, {"text_idx": "#000021", "text": "\"Mae\u2019r bartneriaeth rhwng S4C, Cwmni Da a Phrifysgol Bangor yn fuddiol iawn i gyfres FFIT Cymru. Mae\u2019r Brifysgol yn chwarae ro\u0302l ganolog yn y gyfres eto eleni, drwy agor eu drysau i\u2019r arweinwyr ac i\u2019r camera\u0302u i ffilmio yno."}, {"text_idx": "#000022", "text": "\"Un elfen hollbwysig yn siwrne'r pum arweinydd yw\u2019r profion ffitrwydd manwl sy\u2019n cael eu cynnal yn Ysgol Gwyddorau Chwaraeon, Iechyd ac Ymarfer Prifysgol Bangor ar ddechrau ac ar ddiwedd y gyfres, ac mae hyn yn galluogi ni i fesur cynnydd a llwyddiant ein pump yn ystod eu taith FFIT Cymru.\""}]