text: Heystið – vilt, flott, litríkt og grátt.
  Ársins stytsti dagur og longsta nátt 2020 og tað stóra OG’i.
  Lekkur skuffukøka við súreplum, rosinum og kanel og uttan sukur, mjøl og mjólkaúrdráttir.
  Ársins stytsti dagur og longsta nátt 2019
  Mammu’sa svimjukonute og Marionnu’sa nøtubland :)
  1. Byrjandi vár. Lívstráðurin, korona og vón um ljósari tíðir.
  2. Byrjandi vár. Korona og lívstráðurin hjá mær.
text: #000001
text: Tann góði grundleggjandi andadrátturin í gerandislívinum
  Tín mánaðarliga cyklus – tín innari vegleiðari
  Skiftisárini – at fóta sær í eini broytingartíð yvir ár
text: #000002
text: Zoneterapi til pinkubørn kann gevast á føturnar hjá pinkubarninum ella á føturnar á mammuni, ímeðan pinkubarnið liggur á mammuni.
text: #000004
text: Hetta tí sambandið ímillum mammu og barn er so sera tætt teir fyrstu mánaðarnar eftir barnsburð, sum um kropparnir eru eitt – sum um, at barnsburðurin heldur áfram – bara uttaná.
text: #000005
text: Viðgerðin til pinkubørn og børn er sera mild og kann gevast, so skjótt barnið kemur úr búkinum og virkar sera væl ímóti m.a.:
text: #000006
text: Tá barnið fær viðgerð á føturnar, kann barnið liggja á bríkini, ella sita hjá mammani ella pápanum ella øðrum avvarðandi, sum er við. Barnið kann undir viðgerðini fáa bróst ella føðslu á annan hátt.
text: #000008
text: Eg havi gjøgnum árini havt nógvar barnaføtur í mínum hondum við sera góðum virkna. Tær minstu pinkubarnaføturnar hava verið 6 dagar gamlar, so bíða ikki, um barnið ikki trívist 🙂
text: #000009
text: Tað er ymiskt, hvussu nógvar viðgerðir skulu til. Tilmælt verður at geva pinkubørnum viðgerð tvær fer um vikuna. Longdin á viðgerðini er upp til 20 min.
text: #000010
text: Um barnið hevur febur, er sjúkt ella júst er vaccinera, verður bíða til feburin hevur lagt seg, og tú vanliga hevði fari út við barninum. Við vaccinu verður bíða nakrar dagar til ein viku. Tá barnið er sjúkt ella júst er vaccinera, hevur kroppurin nokk at gera við at taka sær av hesum, og skal tá bara hava frið.
text: #000012