text: HeimiðÁðrenn og aftanáDIYTítt heimLívsstílurSpyr serfrøðingarnarHeilsaPengapungurinUppskriftirDøgurðarDessertirHeilsugott
text: #000000
text: Hvussu títt baðirúm kann stimbra tína vælveru
text: #000001
text: Meðan baðirúmið einaferð var rúmið, sum varð nýtt til at gera seg reinan og kláran í, hevur tað í dag fingið ein nýggjan týdning – ella brúk
text: #000002
text: Meðan baðirúmð einaferð var rúmið, ið varð nýtt til at gera seg reinan og kláran í, hevur tað í dag fingið ein nýggjan týdning – ella brúk. Vælvera og mindfulness (hughygni) er sera týdningarmikið fyri fleiri fólk í dag og tí er baðirúmið eisini blivið til eitt stað, har ið vit fara at slappa av og savna orku í.
text: #000003
text: Við hesum í huga, kann baðirúmsinnrættingin hava eina stóra ávirkan á, hvussu vit byrja og enda okkara dag. Um rúmið er væl gjøgnumhugsað og planlagt, kann tað gerast eitt stað, sum vit ikki einans nýta til at reinsa okkara kroppar, men eisini eitt stað, har ið vit kunnu reinsa sinnið. Hetta kann vera við til at balansera gerandis-stressið.
text: #000004
text: Liturin, tú velur til baðirúmið, er við til at mynda huglagið inni í baðirúminum.
text: #000006
text: Tað sama er galdandi við grønum og bláum tónum, ið minna okkum um bløð og havið. Tey skapa eitt friðsælt huglag, sum samstundis gevur okkum eina kenslu av vælveru.Er man annars meira til eitt evt. hvítt rúm (ella annað), kann man velja at prýða rúmið við tapeti ella farvuríkum prýði og smálutum, ið hava hesar tónar.
text: #000008
text: Natúrligt tilfar, sum t.d. texturum og yvirflatur, ið finnast úti í nattúruni, kann vera við til at stimbra positivar kenslur. Træ, marmor, leir, steinur og mynstur við bløðum, skeljum o.a er ein góður háttur at hála nattúruna inn í heimið. Nýt flísar á gólvinum ella vegginum, umframt yvirflatur úr træi ella marmor.
text: #000010
text: 3. Fá tær eitt runt spegl
text: #000011
text: Stór rund spegl hava verið nógv at sæð innan innrætting í eina tíð. At velja eitt runt spegl, gevur kensluna/illusiónina av rúmd.Eisini er tað smart at velja eitt spegl við ljósi. Samstundis sum tað er praktiskt, so skapar tað eitt heitt og friðsælt huglag.
text: #000012
text: Kanningar vísa, at menniskju eru meira bergtikin av formum, enn av vinklum, og hetta hevur tí eina ávirkan á, hvat fyri búnýti vit vit velja, og hvat, ið vit hava rundan um okkum. Við hesum í huga, skalt tú fara eftir teimum við rundum formi ella bleytum kantum, ella vasum, lampum o.ø., ið hevur hetta skapið, soleiðis at tú fært eitt avslappað huglag inni í baðirúminum.
text: #000014
text: 5. Fá tær tvey vask
text: #000015
text: Um tit hava stór baðirúm og eru nógv fólk í húsinum, er tað eitt gott hugskot at investera í at hava tvey vask. Hetta minkar um stressið um morgunin. Tvey vask gera, at tvey kunnu gera seg klár samstundis, ið síðani ger, at tit hava betri tíð og eru meira avslappað.
text: #000016
text: Tað er sera umráðandi at halda baðirúmið ruddiligt. Órudd hevur eina sera neiliga ávirkan á okkum, uttan at vit altíð hugsa um tað, men vit føla tað, tá ið vit koma inn í eitt rúm ið er óruddiligt – vit trívast ikki. Hugsa teg tí væl um, hvat fyri slag av goymslu, tú velur at hava inni í baðirúminum. Skuffur undir vaskinum er eitt gott hugskot, tí at har kanst goyma handkløð, vesipappír o.a burtur, so at tú ikki sært tað til dagligt og so er tað lætt at fara eftir. Somuleiðis er við einum høgum smølum skápi við síðuna av vaskinum, ið ikki tekur ov nógv pláss av rúminum. Óansæð hvat tú velur, hav tó ikki óneyðug ting inni í baðirúminum, sum tú annars kanst goyma aðrastaðni.
text: #000017
text: Góðir luktir hava nógv at siga. At koma inn í eitt baðirúm við góðum frískum lukti er eitt tað besta. Investera í einum góðum diffusara, ið frískar luftina í rúminum ella eitt stearinljós við luktilsi, ið ger tað behagiligt at koma inn í baðirúmið. Hetta fær teg í gott lag, eins og tað fær teg at njóta at gera teg kláran um morgunin til nýggja dagin.
text: #000018
text: 8. Fá tær plantur ella blómur inn í rúmið
text: #000019
text: Uttan at vit hugsa so nógv um tað, so hava plantur og blómur stóra ávirkan á okkara vælveru. Tað gevur okkum eina kenslu av at vera nærri nattúruni, eins og at ein planta kann gera eitthvørt rúm meira áhugavert. Finn tær eina plantu, ið bæði tolir damp og møguliga lítið av ljósi – alt annuppá, hvussu nógv ljós tú fært inn í baðirúmið. Set evt. plantuna við vaskið ella hang hana uppiyvir baðikarinum.
text: #000020
text: Eg eri 28 ára gomul og búsitandi í Tórshavn. Eg eri útbúgvin Innandura arkitekt úr Manchester School of art, og starvist við ymiskum uppgávum frá at gera gólvplan til innrættan av handli, heimi og øðrum útstillingum, eins og grafiskar uppgávur.
text: #000021