text: Næstan 10 hvør dani (uml. 450.000 fólk) er inkontinentur, tvs. at tey klára ikki at halda uppá vatn, luft ella skarn. Av hesum eru 50.000 børn, uml. 150.000 menn og restin, uml. ein kvart millión, eru kvinnur.
text: #000001
text: Trupulleikin kann vera ein stór sosial forðing fyri tann einstaka. Hetta kann gerast nakað við. Við at venja vøddarnar í kokubotninum kann mann hjálpa uppá trupulleikan í trimum út av fýra tilburðum.
text: #000002
text: Hevur tú hendan trupulleika er góð venjing og ráð at heinta á hesum skeiðinum. Saman kunnu vit betra ella minka heilt um trupulleikan.
text: #000003
text: Á hesum skeiðnum er einki aldurmark. Kvinnan, sum eftir barnsburð enn ikki heldur, at hon hevur stýr á kokubotninum, og kvinnan ella maðurin, sum er komin í skiftisárini, og sum byrjar at hava truplleikar við at halda uppá vatn ella luft. Hetta er eitt lið, har tað er rúm fyri øllum.
text: #000004
text: Um tú ivast í, um tú dugir at aktivera kokubotnin, ber til at fáa eina kokubotnakanning á klinikkini FYSIO.
text: #000005
text: Hendan venjing er individuel. Fysioterapeutur við serkunnleika í kokubotni leggur tær eina venjingarætlan við uppfylgjandi og progredierandi ætlan yvir nakrar mánar.
text: #000006
text: Eftirføðingarskeið nýtt skeið byrjar 25 september 2023
text: #000008
text: GLA:D Ryg nýtt skeið byrjar 21 august
text: #000009
text: Venjing í heitum hyli fyri barnakonir nýtt skeið byrjar 25 august 2023
text: #000010
text: Endurvenjing eftir skift av knøum og mjadnum
text: #000011