text: Heystið – vilt, flott, litríkt og grátt.
  Ársins stytsti dagur og longsta nátt 2020 og tað stóra OG’i.
  Lekkur skuffukøka við súreplum, rosinum og kanel og uttan sukur, mjøl og mjólkaúrdráttir.
  Ársins stytsti dagur og longsta nátt 2019
  Mammu’sa svimjukonute og Marionnu’sa nøtubland :)
  1. Byrjandi vár. Lívstráðurin, korona og vón um ljósari tíðir.
  2. Byrjandi vár. Korona og lívstráðurin hjá mær.
text: #000001
text: Tann góði grundleggjandi andadrátturin í gerandislívinum
  Tín mánaðarliga cyklus – tín innari vegleiðari
  Skiftisárini – at fóta sær í eini broytingartíð yvir ár
text: #000002
text: Zoneterapi á andlit er ein viðgerðgerðarháttur, sum Lone Sørensen hevur ment út frá fleiri ymiskum háttum at fremja javnvág í kroppinum. Hættir, sum finnast ymsa staðni í verðini m.a. hjá indianarum í Suðuramerika.
text: #000004
text: Við ymiskari handaligari trykkávirkan verður kroppurin ávirkaður ígjøgnum zonir (reflekszoner), akupunkturpunktir og nervareflekspunkir, sum svara til ymiskar partar og skipanir í kroppinum.
text: #000005
text: Andlitzoneterapið er serliga vælegna til tín, sum ikki ynskir viðgerð á føturnar.
text: #000006
text: Viðgerðin virkar, sum við klassiskari zoneterapi á føtur á allan kroppin og er sera vælegna til avbjóðingar mentalt, sálarliga og nervasjúkufrøðiliga, so sum at skapa ró og linnan í neva- og hormonskipanina m.a. við óró í kroppinum, svøvnavbjóðingum, tekin um strongd og sorg.
text: #000007
text: Viðgerðin verður løgd til rættis eftir tørvi. Ynskist ein samanhangandi viðgerðargongd verður mælt til, at uml. 7 dagar eru ímillum tær fyrstu fýra viðgerðirnar. Tað kann vera ymiskt, hvussu nógvar viðgerðir tørvur er á. Mett verður um hetta í hvørjum einstøkum føri.
text: #000008