text: Kappingin í ár er stuðla av Iron Rebel.Ikki færri enn 8 IFBB pro cards vera útlutaði - les meira um IFBB pro cards greinarnar her.
text: #000005
text: Meira kunning um tiltakið kemur skjótt.
text: #000006
text: Ynskir tú at royna teg?
text: #000007
text: StrongmanBig Z er komin fyri seg aftur og hevur melda seg kláran til ársins showdown. Gomlu kenningarnir, Laurence Shahlaei og Mikkel Leicht. Úr Føroyum kappast 3 av okkara sterkastu ímóti útlendsku kempunum. Hetta verður ein kampur ímillum David og Goliath - men vit vita øll, hvør vann tá!
text: #000008
text: Dómarin verður ongin minni enn Bill Kazmaier – legendan, sum hevur vunnið WSM 3 ferðir.
text: #000009
text: Boksing Tann nýggi boksi klubburin, Tórshavnar Boksing, verður karmur um boksingina. Teir føroysku boksararnir fara í ringin at møta mótstøðu monnum úr Danmark, Íslandi, Norra og Svøríki. Tað verður bæði amatør og pro dystir at síggja hetta kvøldið. Martin Meng sigur, at teir eru spentir til hetta og fara at geva áskoðarunum gott undirhald við góðum og spennandi dystum. Hetta er fyrsta kapping, ið Tórhavnar Boksing luttekur í.
text: #000013
text: Powerlifting Her verður kappast 3 greinum: squat, bench press og deadlift. Hendan kappingin verður søgulig, tí fyri fyrstu ferð nakrantið fara vit at brúka fullfíggjaða, IPF góðkenda útgerð – stengur, skivur og benkur til tey 3 lyftini í squat, bench press og deadlift.
text: #000014
text: Weightlifting Hendan kappingin verður eisini søgulig, tí kappast verður í greinunum snatch og clean and jerk. Hetta er fyrsta kapping av sínum slag í Føroyum. Dømt verður eftir IWF reglum, og fara somu dómarir, sum í Powerlifting, eisini at døma hesi lyftini.
text: #000017
text: Ein nýggj mettalva verður gjørd innan hesar greinar, sum vónandi verður ein góð motivatións megi hjá íðkarum at seta sær nýggj mál í framtíðini.
text: #000018
text: Armwrestling Hendan kappingin verður stuttlig og spennandi. Vit samla 16 sterkar menn, sum skulu royna sína styrki í sjómanstaki. Tað verður ein dystur ímillum hvønn einstakan luttakara.
text: #000019
text: Vinnur man á sínum mótstøðumanni, sleppur ein víðari til næsta umfar. Seinasta umfarið verður sjálvsagt ein spennandi dystur ímillum teir, í hava kempað seg fram til finalundystin.
text: #000020
text: Kettlebell Kappast verður í 3 greinum: snatch, jerk og long cycle (clean and jerk). Luttakararnir verða bólkaðir í vektklassar, sum savgerð vektina á kettlebell ́unum hjá hvørjum einstøkum. Kappast verður um flest endurtøkur í 10 min.
text: #000023
text: Í Burn Fitness er møguligt at venja fram til kappingina við einum fullfíggjaðum setti av tøkutólum. Til kappingina verður eitt spildur nýtt sett sjálvsagt brúkt, fyri at tryggja okkum, at fjøðurin ikki er viknaður av nógvari nýtslu.
text: #000026
text: Eisini hevur Burn Fitness eitt sett av lættari tøkutólum, sum kunnu nýtast til venjing og upphiting.
text: #000027
text: Rolling Thunder Hendan kappingin fer eisini at snúgva seg um handastyrki. Í mun til Captain Crush, er Rolling Thunder ein kapping um statiska styrki, heldur enn dynamisk. Luttakarin skal lyfta mest møguligu vekt við einari hond (single-hand deadlift).
text: #000030
text: Vinnarin sleppur víðari til ikki minni enn heimsmeistar kappingina Miss Universe næsta ár. Hervið kemur hon at umboða Føroyar í eini altjóða kapping.
text: #000033
text: Turið Elinborgardóttir verður ráðgevi og fyriskipari, saman við Burn Showdown. Turið hevur góðar royndir innan hesa grein og hevur sjálv kappast uttanlanda, bleiv nr. 2 í Miss Universe Danmark og vann sær atgongd til størri kappingar úti í heimi.Heimasíðan hjá Miss Faroe Islands
text: #000034
text: Innan fitness heimin eru 4 ymiskir bólkar at kappast í hjá kvinnum: Bikini fitness, body-fitness, physique og bodybuilding. Tað, ið eyðkennir Bikini fitness er tann meiri kvinniligi formurin, tónaðu vøddarnir og hægsta feitt prosentið av teimum 4 bólkunum.
text: #000037