text: Nú kanst tú koma við á eina verkstovu í mindfulness og rørslu úti í Nólsoy!
  Tíðin er skipað so, at tað ber til at sigla
text: #000000
text: Nú kanst tú koma við á eina verkstovu í mindfulness og rørslu úti í Nólsoy!
text: #000001
text: Talan er um eina jaliga og hugnaliga verkstovu við løttum og munadyggum venjingum. Tað er Birita Nolsø, sum við sínum drúgvu royndum í sinnis- og kropsvenjing, leiðir verkstovuna. Í desember 2020 kom hennara fyrsta bókaútgáva um sinnisvenjing út í føroysku bókabúðirnar. Tað var bóklingurin Fluffy, ein neyvur vegleiðari til mindfulness og sinnisvenjing.
text: #000004
text: Á verkstovuni fært tú grundleggjandi vitan um og venjning í mindfulness.Vit gera lættar rørsluvenjingar við tónleiki, ið geva tær lív og orku í kroppin. Tú lærir at hvíla í kroppinum og at stilla sinnið.
text: #000005
text: Vit sita á stólum og eru eisini í gólvinum og gera ymsar rørsluvenjingar.Kom í bleytum/leysum klæðum, so tú kanst strekkja út, hvíla og røra teg.
text: #000007
text: G.G: Tilmelding bindandi og neyðug vegna avmarkað pláss
text: #000010