text: 60+ skeið og vælverudagar við Gjógv
text: #000000
text: Heilsa, hugni, samvera, náttúra & menning í einum !
  Unna tær sjálvum eina uppiborna mini-feriu, lær nakað nýtt, et
text: #000001
text: Heilsa, hugni, samvera, náttúra & menning í einum !
text: #000002
text: Unna tær sjálvum eina uppiborna mini-feriu, lær nakað nýtt, et heilsugóðan mat og njót góða samveru saman við øðrum góðum fólki á Gjáargarði.
text: #000003
text: Á hesum skeiði og vælverudøgum kanst tú njóta lívið, vøkru náttúruna og læra nakað nýtt.
text: #000004
text: Tú lærir og venur kropstilvit, andadráttar- og sinnisvenjingar, ið geva tær orku, javnvág, miðsavnan, kensluligan treystleika og nærveru í gerandisdegnum. Gongutúrar við venjingum í vakra umhvørvinum við Gjógv er partur av skeiðnum.
text: #000006
text: Tíð er sett av til hvíld og egintíð. Kvøldið endar við hugnaligum felags sangi og góðanátt venjing.
text: #000007
text: Tað er Greengate, sum í samstarvi við Gjáargarð og Vaksa, samskipar skeiðið og vælverudagarnar.
text: #000010
text: Kostnaður: 3.598 kr. íroknað skeið, tilfar, gisting í dupultkamari og heilsugóða matarveiting. Allar máltíðir, eisini ábit til steðgir fyrra- og seinnapartar og drekkamunnar um kvøldi, eru íroknaðar. Gisting í einakamari kostar 3.998 kr.
text: #000011
text: Felags sangur og góðanátt venjing
text: #000016
text: kl. 10.00 Frálæra við venjingum
text: #000017
text: Birita Nolsø eigur og rekur Vaksa.fo, sum bjóðar skeið, vegleiðing, tiltøk og amboð til frama fyri menning, mindfulness og meditatión. Birita hevur arbeitt nógv við burðardygd, eisini í ferðavinnuni. Hon hevur meira enn 20 ára langar royndir í frálæru og hevur seinastu 10 árini burturav fingist við sinnisvenjing, kropsvenjing, mindfulness og meditatión.
text: #000019
text: Birita hevur drúgvar royndir í HR, toymis-, verkætlanar- og prosessleiðslu og hevur m.a. skipað, leitt og ment eina ørgrynnu av skeiðum, verkætlanum, tiltøkum og evnis- og starvsfólkadøgum, eitt nú í landsfyrisitingini.
text: #000020
text: Í desember 2020 kom bóklingurin Fluffy – ein neyvur leiðbeinari til mindfulness og sinnisvenjing út. Bóklingurin er partur av frálærutilfarinum á skeiðnum. Birita hevur eisini, saman við manni sínum Henrik Krag, eitt nú ment heilsufremjandi ljóðamboð og ritstjórnað bókina 5 HJERTEFØLELSER, sum kom út í 2018.
text: #000021
text: Selvudvikling for det hele menneske - fra MEN til OG
text: #000022