text: HeimiðÁðrenn og aftanáDIYTítt heimLívsstílurSpyr serfrøðingarnarHeilsaPengapungurinUppskriftirDøgurðarDessertirHeilsugott
text: #000000
text: 20 stk. turkaðar dadlur5 stk. turkaðar abrikosurUml. 1⁄2 dl vatn2 spk. kakapulvur50 g kokus og eitt sindur til drys50 g havragrýn50 g hakkaðar mandlur45 g chiafræ
text: #000001
text: Blenda dadlurnar, abrikosurnar og vatn til eina fína mongd. Síðani rørur tú hesa mongdina saman við hinum tilfarinum í eina rørimaskinu (sí myndir).
text: #000002
text: Síðani skalt tú pressa mongdina út til umleið 1 cm tjúkt á einum bakipappíri. Stroya yvirflatuna við kokus (sí mynd).
text: #000003
text: Goym síðani fatið í køliskápinum í umleið 1 tíma. So skerður tú mongdina út til smáar orkubarrir. Tær kunnu pakkast inn í matpappír so tær eru klárar til næsta millummálan. Tær skulu goymast í køliskápinum.
text: #000004
text: Karis dámar væl íverksetan, marknaðarføring og branding. Síðani dámar hon eisini væl at blogga um mat og lívsstíl. Hon hevur - saman við øðrum - eisini verið við til at stovnað hesa síðu.
text: #000006