text: Pilates er ein mildur venjingarháttur, sum styrkir og strekkir teir smáu og stóru vøddarnir. Tað ger teg bæði sterkari, smidligari og gevur tær eina betri balansu.
text: #000002
text: Pilates økir um kroppstilvitanina og týdningin av einum røttum kropsburði. Í tímunum venja vit allan kroppin. Vit leggja serliga dent á at styrkja ryggin, lendarnar og búkvøddar, sum millum annað er gott fyri stívan rygg og fyri pínu í ryggi og lendum.
text: #000003
text: Andadrátturin er ein náttúrligur partur av pilates og hetta gevur tær eina betri javnvág ímillum kropp og sinn, og er við til at fyribyrgja strongd. Pilates stendur seg væl sum venjing fyri seg og er eisini sera væl egna afturat øðrum ítróttagreinum.
text: #000004
text: Hvør tími endar við avspenning i uml. 5 min.
text: #000005
text: Katrin hevur vant Pilates í fleiri ár og valdi síðani at taka prógv sum Pilates instruktør.
  Hon hevur síðani 2021 undirvíst í Pilates og kemur nú at bjóða skeið í Pilates í Burn Fitness
text: #000006
text: Hvør er venjari í Pilates?
text: #000008
text: Nær, hvar og hvussu leingi venja vit?
  · Undirvísing og venjing er í BURN Fitness í Tórshavn
  · Venjingin er í 4 vikur
text: #000009
text: GG - limahald til Burn Fitness er ikki íroknað prísinum.
text: #000011