text: HeimiðÁðrenn og aftanáDIYTítt heimLívsstílurSpyr serfrøðingarnarHeilsaPengapungurinUppskriftirDøgurðarDessertirHeilsugott
text: #000000
text: Tað er ótrúligt hvussu nógv matvanar hava at siga.
text: #000001
text: Við kostinum kunnu vit eta okkum frísk og fáa eitt heilt nýtt lív.
text: #000002
text: Tað er prógvað, at laksur hevur nógv gott Omega3 í sær.
text: #000003
text: Hetta ger tað at Omega3 heldur kyknuyvirflatuna bleytar og stuðla til hjartans vanligu gongd.
text: #000004
text: Her hava vit eina góða uppskrift uppá laks til ein góðan døgurða heima.
text: #000005
text: Hesin rætturin er við laksi og aspargesalat. Hann er lættur at gera og so smakkar hann eisini fantastiskt!
text: #000006
text: 500-600. gram laksaflak i 4 partum2 spsk. sitrónsaft3 spsk. hakkað persilli2 spsk. hakkað dild3 spsk. rasp25 gram. bleytt smørSalt og pipar
text: #000007
text: 250 gram. grønar asparges1⁄2 blommkál10 radisur1 várleyk
text: #000008
text: 3 spsk. sitronsaft2 spsk. oliu, gjarna nødduoljusalt
text: #000009
text: Legg laksastykkini í eitt smurt eldfast fat. Síðani dryppa við sitrónsaft og kryddra við salt og pipar.Blanda persillu, dild, rasp og smør síðani deil tað yvir fiskin. Kryddra eitt sindur av salt og pipari. Stilla fatið í ovnin við 225 gr. í umleið. 15 min.Sker asparges i 2-3 cm stykkir. Kóka vatni og salti í 2 min. Tak vatnið av og set kalt í eini sigt.Sker blommkálið í smáar bukettir. Sker radisurnar i skivar. Sker várleykin smátt.Koyr grøntsakirnar í eina skál. Koyr dyppið omanyvir og vend tað í.Borðreið salatið til laksin saman við eplunum.
text: #000010
text: Hesin laksur er frá Bakkafrost.
text: #000011
text: Karis dámar væl íverksetan, marknaðarføring og branding. Síðani dámar hon eisini væl at blogga um mat og lívsstíl. Hon hevur - saman við øðrum - eisini verið við til at stovnað hesa síðu.
text: #000013