text: HeimiðÁðrenn og aftanáDIYTítt heimLívsstílurSpyr serfrøðingarnarHeilsaPengapungurinUppskriftirDøgurðarDessertirHeilsugott
text: #000000
text: Grøn klap-samman við laksi og royktum osti
text: #000001
text: Tað er javnan, at eg um middagstíð standi við køliskápið og hyggi inn og hugsi:
text: #000002
text: Hvat lekkurt kann eg fáa mær í dag annað enn breyð við viðskera, sum eg nærum annars altíð etið. Í síðstu viku royndi eg eina nýggja uppskrift við royktum laksi frá Bakkafrost, sum eydnaðist sera væl. Tað var lekkurt at seta seg til borðs og eta eina heilsugóða, litríka og vælsmakkandi froskost.
text: #000003
text: 40 g royktum osti (rygeost)
text: #000004
text: Smyr tann roykta ostin á pannukøkurnar. Legg tann roykta laksin og piparfruktringarnar omaná og pynta við karsi. Legg eina pannukøkina omaná tað heila, so at tú fært ein klap-sammen.
text: #000005
text: 1 neva av baby spinat
text: #000006
text: 100 g halloumi ella grillosti
text: #000007
text: 1 lítlan neva av frískari persillu
text: #000010
text: Sker brokkoli í smá tyssir. Brúka eisini brokkoli stavin. Koyr alt tilfarið í eina hvirlu og blend alt saman, inntil tað blívur til eitt grønt samanhengandi deiggj. Set ovnin á 170°. Forma deiggið til smáar flatar bollar, og legg teir á eina bakarovnsplátu við bakipapíri á. Trýst bollarnar flatar, sum teir blíva pannukøkuskapaðir. Baka pannukøkurnar í 20 min. Tak tær úr ovninum og lat pannukøkurnar kølna áðrenn tú tekur tær av bakipapírinum.
text: #000011