Seetõttu ei ole midagi paremat, kui kingite endile ja oma lähedastele lõdvestavat puhkust. Meie pakume Teile külastada meie kaasaegset basseini kompleksi, kus saate veeta aega mõnuga ja suure kasuteguriga. Vesi on inimese jaoks loomulik keskkond. Inimese keha koosneb 89% veest, me joome vett.
#000000
Kas te tahate arendada oma keha ja parandada oma füüsilisi võimeid, kuid süstemaatilised jõusaali külastused teile ei sobi?
#000001
Mõistame teid ja sellepärast kutsume külla meie veekeskusesse. On hästi teada, et ujudes meie lihased kord tõmbuvad pingule, kord lõdvestuvad ja see tõstab nende töövõimet ja jõudu, paranevad hingamisaparaadi ning südame tervisenäitajad, kasvab vastupidavus.
#000002
Energiakulu poolest on pool tundi ujumist võrdne 11 km. jalgrattasõiduga kiirusel 22 km/t.! Ja loomulikult on ujumine tunduvalt mõnusam. Aga ehk te ei oskagi ujuda? Ei ole midagi lihtsamat – meie kogenud ja lahked instruktorid annavad suurima heameelega üle oma rikkalikke oskusi.
#000003
Peale paari harjutuskorda te mitte ainult ei püsi pinnal vaid õpite õigesti hingama ja omandate ujumisstiilide põhitõed nii, et võite üllatada oma tuttavaid ja sõpru võidu ujumises.
#000004
Teil on lapsed ja tahate nende tervise eest hoolt kanda! Sel juhul te tulite õigel aadressil! Me pakume erinevaid grupiharjutusi lastele 6 aastasest vanusest alates. Meie instruktorid aitavad teie lastel ruttu omandada ujumisoskuse. On tõsiasi, et lapse tervisele ei ole miski kasulikum kui meeleldi veedetud aeg vees.
#000005
Basseinikülastuse hinna sisse kuulub soome sauna külastus ja ravivate aroomidega aurusauna kasutamine. Basseinikompleksis on ka lõdvestuskeskus 2 vertikaalse- ja 1 horisontaalse solaariumiga. Baltimaade muutuv ilm ei sega teil olla aastaringselt päevitunud ja kena.
#000006
treening spetsiaalsete sõrmkinnaste ja vöö kasutamisega
#000008
Vesivõimlemine on efektiivne treening vees, mis annab ühtlase koormuse kõigile lihasgruppidele ja teeb harjutused ühtviisi meeldivaks nii meestele kui naistele. Treeningutel kasutatakse spetsiaalseid abivahendeid, seega sobib ka neile, kes ei oska ujuda. Tunnid on suunatud lihaste toonuse tõstmisele, südame-vereringesüsteemi ja hingamis¬süsteemi tugevdamisele, koordinatsiooni parandamisele. Vesivõimlemisel on mitmeid olulisi eeliseid:
#000010