Smuu­ti­kau­si val­mis­ta­mi­ne on liht­sa­mast liht­saim — blen­der­da oma­va­hel kõik smuu­ti kom­po­nen­did ning ser­vee­ri koos mee­le­pä­ras­te vil­ja­de, pähk­li­te või krõ­be­da müs­liga. Söö kohe­selt või süga­kül­mu­ta ja nau­di jäätisena.
#000001
Kui sa kat­se­tad mõn­da minu ret­sep­ti­dest, siis mind teeks väga rõõm­saks kui mär­gik­sid #mias­pi­ra­tion või lisak­sid oma pos­ti­tu­se­le @miaspiration
#000002
Mul on hea meel sind oma lehel tervitada!
Mina olen Mia – boheem­las­lik hing, kes armas­tab süüa, süüa teha, söö­ki pil­dis­ta­da ja söö­gist rää­ki­da. See blo­gi on paras ret­sep­ti­de, jääd­vus­tus­te ja muu­de mõte­te džun­gel – siin on vär­ve, värs­kust ja soo­just. Kui sind kõne­tab val­da­valt ter­vis­lik, mait­sev ning ker­ges­ti val­mis­ta­tav toit, siis oled õiges kohas. Seik­le rin­gi ja ammu­ta inspiratsiooni.
Kui soo­vid minu­ga lähe­malt tut­ta­vaks saa­da, siis loe edasi
#000005
Mina olen Mia – boheem­las­lik hing, kes armas­tab süüa, süüa teha, söö­ki pil­dis­ta­da ja söö­gist rää­ki­da. See blo­gi on paras ret­sep­ti­de, jääd­vus­tus­te ja muu­de mõte­te džun­gel – siin on vär­ve, värs­kust ja soo­just. Kui sind kõne­tab val­da­valt ter­vis­lik, mait­sev ning ker­ges­ti val­mis­ta­tav toit, siis oled õiges kohas. Seik­le rin­gi ja ammu­ta inspiratsiooni.
#000007
Kui soo­vid minu­ga lähe­malt tut­ta­vaks saa­da, siis loe edasi
#000008