Tulemuslik ja teadlik kaasaegne juht
Psühholoogiliselt tugev ja enesekindel Sina
Kuidas rattur ja triatleet saab end hooajaks tippvormi treenida?
#000001
Meil pole vaja töö ja eraelu tasakaalu
#000003
Me oleme tasakaalu sõltlased. Kogu inimkonna teadliku ajaloo vältel on inimesed otsinud tasakaalu. Tänapäeval on see otsing kehastunud mõttevisiisiks: töö on raske, elu aga kerge ja ihaldusväärne. Ja me vajame sinna vahele tasakaalu.
#000004
Lähtiräägitult. Töö on pigem stressirohke tegevus (stress on muidugi halb), paljudel juhtudel kurnatuse riskiga. Ja selle riski võtmise eest makstakse meile kompensatsiooni – pane tähele, juba see sõna räägib sellest mõtteviiisist. Me anname oma tervist, aega ja muud ja saame vastu kehva stressi ja selle eest kompensatsiooni.
#000005
Eriolukorra ajal on paljud meist tunda saanud, mis juhtub siis, kui imaginaarne töö ja eraelu tasakaal ära võetakse. Otseses mõttes. Me oleme oma elutoas nii eraelus kui tööl. Sageli justkui korraga ja samaaegselt. Meil pole enam katkematut 8 tunnist tööpäeva, töö kohta, kuhu me läheme ja õhtust eraelu. Meil on päev täis erinevaid tegevusi, mõned seotud tööga, mõned lastega, mõned iseendaga, mõned perega, mõned kooliga jne. Ja need tegevused vahelduvad pigem sagedasti, me ei istu tundide viisi ühe koha peal, ühe teema otsas.
#000008
Eriolukord ja kaugtöö on ehk õpetanud ühe olulise asja. Mõnikord läbi valusa kogemuse, mõnikord ka kergemini, oleme õppinud enese juhtimist läbi nende tegevuste. Ja päris paljud, tundub, võib-olla veidi ka endilegi üllatuseks, saavad sellega väga hästi hakkama. Veel enam, paljudele inimestele on see hakanud ka meeldima – eelkõige vast seepärast, et neil on suurem kontroll oma tegevuste üle.
#000009
Rohkem tähendusega tegevusi ja rütmi
#000010
Võib-olla on nüüd aeg astuda edasi ka mõtteviisis ja uskumustes. Nii töötajatel kui tööandjatel. Meil pole vaja töö ja eraelu tasakaalu. Meil pole vaja mõõta tundidega, palju tööle ja eraelule läheb. Inimestel on vaja teha rohkem tähendusega tegevusi ja mõistlikku elurütmi, et neid tähendusega asju ära teha. Siis on ka elu elamisväärsem ja tulemused, nii tööl kui mujal paremad.
#000011
Eesmärk – olla kohal, täiega
#000012
Kuidas aru saada, kas see tegevus, mida ma teen, on tähendusega – eelkõige räägime siin tegevustest töö kontekstis? Kui sa saad teha seda, mida sa oskad päris hästi ja mida sa ka tahad teha ja hästi teha. Mida rohkem on päevas neid tegevusi, seda väiksem on tõenäosus ületöötamise, distressi tekkeks. USA Mayo kliiniku tehtud uuringu järgi on maagiline number siin 20%, kui sinu tööga seotud tegevustest – ja miks mitte ka “muu eluga” seotud tegevustest läheb sinna kategooriasse, siis väheneb läbipõlemise oht järsult.
#000014
Rütm ja puhkus hoiavad vormis
#000015
Muidugi ei saa keegi teha 24tundi päevas ja 7 päeva nädalas teha ainult tähendusega asju. Võtmesõnad on siin rütm ja puhkus, ka tegevuste vaheldamine. Ent tegelikult me oleme seda rütmi hoidmist ju praeguse eriolukorraga juba õppinud – koosolek vaheldub söögitegemisega, raporti kirjutamine trenniga, lapsega mängimine telefonikõnega. Sprint, puhkus, vaheldus tüüpi elurütm (kirjutasin puhkusepauside tegemise olulisusest siin). Vaja oleks seda kohendada rohkem eesmärgipäraseks ja ka oma töö- ning kodumeeskonna rütmiga sobivamaks.
#000016
Muidugi peab see kõik kokku mängima ka töö iseloomuga, sellega, kui palju ja milline on tulemuseootus. Ja ka sellega, milline on pere, hobid, elu. Kõik see eeldab paindlikkust ka tööandjatelt, juhtidelt. Ent mulle tundub eespool kirjeldatud järgmine samm paindlikkuse suunas paljude organisatsioonide puhul pikemas perspektiivis ainuvõimalik tee, kuidas hoida parimaid töötajaid enda juures ja kuidas teha parimaid tulemusi.
#000017
Liitu 3000+ juhi ja ettevõtjaga ning telli uudiskiri
#000019
Lõpeta töö ja eraelu tasakaalu otsimine
#000020
Kuidas saavutada tasakaal töö ja eraelu vahel? Küsimus, mida küsitakse grupicoachingutel sageli ja millele vastuseks oodatakse mingit imelist ajajuhtimise nippi (et vasta meilidele niimoodi ja [...]
#000021
Tasakaal on kehv eesmärk, kui tahad midagi saavutada
#000022
Kas sa oled näinud oma valdkonna tipptegijat, võiks öelda ka oma selge ja nähtava kirega inimest... kelle elus valitseks tasakaal?
#000023
Kuidas kasvada ja realiseerida see, milleks sa võimeline oled?
#000024
Nõuanded ja artiklid meeskonnatööst, coachingust, juhtimisest, vaimsest tugevusest. Juba 3000+ kasvajat ootab Sind ees.
#000025