HomeTERVISUuring: Liha ja juust sama ohtlikud kui suitsetamine
#000002
Uuring: Liha ja juust sama ohtlikud kui suitsetamine
#000003
Märtsis ilmus ajakirjas Cell Metabolism artikkel, mis ringleb mööda internetti nagu kulutuli. Lõuna-California Ülikooli teadlased uurisid 6318 üle 50aastast inimest 18 aasta jooksul ning leidsid, et loomserikas toitumine on pea sama ohtlik kui suitsetamine!
Keskealistel inimestel, kes sõid loomse valgu rikast toitu, oli neli korda suurem risk surra vähki, võrreldes valguvaest toitu söövate inimestega.
#000005
Lisaks sellele, et liigse loomse valgu söömine on seotud dramaatilise vähki suremise riski suurenemisega, näitab uuring, et need, kes söövad rohkelt loomset toitu – liha, piima, juustu – surevad tõenäoliselt ka varem.
#000006
[highlight]18aastase uurimisperioodi jooksul oli valguarmastajatel 74% suurem tõenäosus surra kui neil, kes olid valguvaesel toitumisel. Samuti surid valguarmastajad rohkem diabeeti.[/highlight]
#000007
Valgurikas toitumine on uuringu kohaselt siis, kui inimene saab üle 20% kaloritest valkudest. Tervislikuks peeti, kui valkudest tuli 10% kogukaloritest.
#000010
Seda teooriat katsetati ka hiirtel. Hiirtel, kes said vähese valguga toitu, oli vähem vähki ja nende kasvajad olid poole väiksemad võrreldes hiirtega, kes olid valgurikkal toidul.
#000011
Longo ütleb: “Meil kõigil on mingil hetkel elus vähirakud. Küsimus on selles, kas need arenevad ka edasi. Tuleb välja, et seda mõjutab suuresti valgu söömine.”
#000012
Vastus liha propagandale: Põllumajandusärikad, teie pläma ei usu ju keegi. Aga proovige veel, päris lõbus on!
🎄Telia jõulukampaania: taimetoit teeb maailma paremaks
5 kuud juuste ja peanaha ravi – kasvas siis juukseid juurde?
Üks asi, mis mõjutab kõike – kehakaalu, juuste kasvu ja üldist tervist
#000017