Saab ju veidi varem üles tõusta, ei pea viimasel hetkel jooksma. Mehega saab juba eos läbi rääkida, millised on kellegi hommikused trajektoorid. Mõtete lugemine pole inimeste seas veel väga levinud. Sinu enda keha ei saa mitte kunagi olla halb või võõras.
#000001
Mulle väga sümpatiseerib meie kaanel oleva personaaltreeneri Erik Orgu mõte, et keha eest tuleks hoolitseda nagu auto eest. Mina läheksin sammu võrra isiklikumaks. Kui õige kohtleks keha samamoodi kui oma kodu? Nagu me iga tööpäeva õhtul teeme pisukest kraamimist, niisamuti võiksime iga päev teha midagi toredat oma füüsilise tervise heaks.
#000002
• lugeda Christin Muuli intervjuud sellest, kuidas sihti silme ees hoida ja selle nimel pingutada. Lk 22
#000005
• mõtiskleda pereterapeut Kätlin Konstabeli koostatud suhteauditi küsimuste üle. Lk 28
#000006