Kirg massaaži vastu tuleneb mul juba lapsepõlvest. Lisada sinna juurde äraütlemata hea ärivaist ja saamegi heietada mälestusest, mil olin 10 aastane ja pakkusin vanematele ja lähituttavatele raha eest masssaaži. Ilmselt ei kustunud see leek minus kunagi ning lahvatas uuesti kaks aastat tagasi, kui sai sisse astutud Eesti Massaaži- ja Teraapia kooli massööri erialale. Nüüdseks olles omandanud mitmete erinevate massaažiliikide oskused ning baasteadmised inimkeha toimimisest leian ma, et massaaž on tervikliku eluviisi üks lahutamatu osa!
#000000
Laste füüsiline aktiivsus karantiini ajal
#000001
Kuidas püsida aktiivne ja hoida lihastoonust karantiini ajal?
#000002
Treener õpetab: kuidas külma ilmaga treenides õigesti hingata, et mitte haigeks jääda
#000003
Viis harjutust, millega kontoris tervist hoida
#000004
Personaaltreener õpetab, kuidas säilitada karantiini ajal lihastoonus ja füüsiline võimekus
#000005
VIDEO: Tasuta kodune treeningkava oma keharaskusega!
#000006