Viis superpulbrit, mida kasutada suvistes jookides, smuutides ja magustoitudes
#000000
Tutvustame teile viite superpulbrit, mis on meie klientide lemmikud ja mis pakatavad antioksüdantidest. Neid võiks kasutada suvistes jookides, smuutides ja küpsetistes ja igaljuhul alati hoida kapis. Terve ja tugev organism on esimene kaitse bakterite ja viiruste vastu!
#000001
Kakao kasulikkusest on räägitud palju. Peamisel peetakse seda heaks magneesiumiallikaks, mis toetab südant, aitab kaasa ajutegevusele ja seedimisele, lõdvestab lihaseid, aitab menstruaalvalude korral, aitab luid tugevdada, suurendab painduvust ning organismi aluselisust. Kui kehal on piisavalt magneesiumi, paraneb keha verevarustus ja sellega koos ka hapnikutasakaal ning toitainete kättesaadavus kogu kehas. Magneesiumipuudulikkust on seostatud ka südamehaigustega ja depressiooniga, seega on tükk kvaliteetset šokolaadi päevas mitte ainult lubatud, vaid koguni soovitatav.
#000002
Soovitame alati eelistada toorkakaod ja -šokolaadi – toortoit on valminud põhimõttel, et ühtki koostisosa ei tohi kuumutada üle 40 kraadi, nii säilivad toidus täielikult kõik vitamiinid ja mineraalid, mis kõrgemal kuumusel hävida võivad.
#000003
Nature ́s Finesti toorkakao pulber on valmistatud Peruust pärit Criollo kvaliteediga röstimata kakaoubadest (Theobroma cacao). Criollo kvaliteediga ube nimetatakse kakaode kuningaks, kuna need on eriti meeldiva ja õrna maitsega.
#000004
200 g kirsse, kivid eemaldatud. Võid kasutada ka sügavkülmutatud kirsse
#000005
– liigsöömisest tingitud maksatsirroosi puhul
#000008
1 cm jupp pestud ingverit
250 ml kookosvett (või maitsestamata taimset piima)
#000009
Matcha (Cammelia sinensis) on valmistatud rohelise tee lehtedest, mida kasvatatakse erilisel viisil. Matcha teelehed peavad kasvama varjulises kohas ning neilt eemaldatakse enne töötlemist kõik väädid ja rootsud. Juba sajandeid on jaapanlased kasutanud matchat teetseremooniatel ning buda munkade elus on matcha asendamatu erguti.
#000010
Rohelise tee lehtede peeneks pulbriks jahvatamine ja selle kuuma veega teeks vispeldamine sai populaarseks juba Songi dünastia ajal (960-1279). Sealt levis see komme buda munkadega Jaapanisse, kus on populaarne tänase päevani. Matcha teepulbri valmistamine algab juba mitu nädalat enne teelehtede korje algust, kui teepõõsad kaetakse, et varjata neid otsese päiksevalguse eest.
#000011
Matcha tee on rohelisest teest kordi tervislikum, kuna matchat juues juuakse ära lahustunud teelehed, aga rohelise tee puhul vaid teelehtede tõmmis. Üks klaas matchat võrdub antioksüdantide ja toitainete sisalduse poolest 10 klaasis rohelises tees sisalduvaga. Matcha tõstab tuju ja suurendab keskendumisvõimet ning kiirendab ainevahetust (aitab põletada kaloreid). Lisaks sisaldab matcha hulgaliselt C-vitamiini, tsinki, kroomi ja magneesiumit ning on kiudaineterikas. Matchal on ka veresuhkrut alandav toime ning teda peetakse heaks vahendiks keha tugevdamiseks viirustega võitlemisel.
#000012
Psüllium on tõeline kõhu abimees – erakordselt suure kiudainete sisalduse tõttu sobib nii kõhukinnisuse kui –lahtisusega võitlemiseks. Psüllium on leebe, aga tõhus vahend seedimise korrastamiseks.
#000013
Tegemist on India teelehe peenestatud seemnekestadega, mis parandavad soolte tervist ja kergendavad seedimist. Lisaks sellele puhastavad psülliumi kestad soolestikku, sidudes endaga kahjulikke ühendeid ja viies neid soolestikust välja. Psüllium soodustab ka vitamiinide ja mineraalide imendustmist.
#000014
Teadusuuringud on leidnud psülliumi teisegi kasuliku toime – kolesterooli vähendamise. Samuti on psüllium hea abiline kaalust maha võtjale, sest tekitab pikaks ajaks täiskõhutunde ja vähendab söögiisu.
#000015
Psülliumil puudub spetsiifiline maitse ja seega sobib igasuguse smuuti sisse.
#000016
Kurkum aitab säilitada maksa normaalset funktsioneerimist ja toetab südame tööd. Tal on tugevad antioksüdantsed omadused. Kurkumit kasutatakse ka organismi puhastamiseks mürkidest – nt elavhõbedast. Rahvameditsiinis on ta kasutusel ka allergia- ja kopsuvaeguste leevendamiseks. Sobib hästi heinapalaviku ja nahasügeluse vähendamiseks.
#000017
Kirsismuuti toorkakao ja paari salakomponendiga
#000018
SUUR SPIKKER: Mis vahe on söögisoolal ja kosmeetilisel soolal?
8 moodust, kuidas sel aastal jõulud jätkusuutlikumaks muuta
PUHAS TOIT: Kuidas kasutada gluteenivaba sojajahu?
Juuksed korda taimepulbritega ja fütokosmeetikaga? Jah, see on võimalik!
#000020
PUHAS TOIT: Kuidas kasutada gluteenivaba sojajahu?
#000023
Juuksed korda taimepulbritega ja fütokosmeetikaga? Jah, see on võimalik!
#000024
SUUR SPIKKER: Mis vahe on söögisoolal ja kosmeetilisel soolal?
8 moodust, kuidas sel aastal jõulud jätkusuutlikumaks muuta
Aleppo seep – teene nii nahale kui ka keskkonnale
PUHAS TOIT: Kuidas kasutada gluteenivaba sojajahu?
Juuksed korda taimepulbritega ja fütokosmeetikaga? Jah, see on võimalik!
#000025