Sportlik laupÃ¤ev – Helsinki City Run
#000000
Tegu siis Soome suurima poolmaratoniga, sel aastal oli stardinimekirjas ca. 17 500 osalejat ja lÃμpetajaid ca. 13 700.
#000001
Hommikul laevaga Helsingisse, kesklinnas vÃ¤ike pastatank (kell 11:30), seejÃ¤rel paar kilomeetrit mÃμnusat jalutamist OlÃ1⁄4mpiastaadioni juurde. Kelle 13:00-ni sai TÃ¶Ã¶lÃ¶n spordihallisÂ stardimaterjale kÃ¤tte, osalustasu (39 EUR) sisaldas ka korralikku jooksusÃ¤rki.
#000002
SeejÃ¤rel ca. 2 h stardiootust, sest start anti alles 15:00. MÃμttetult palju vaba aega, aga vÃ¤hemalt oli super kevadilm. ÃœlejÃ¤Ã¤nud stardi-finiÅ¡iala oli kÃμik OlÃ1⁄4mpiastaadioni vahetus Ã1⁄4mbruses. Stardieelne riietusruum oli Ã1⁄4li kitsas ja vÃ¤ike. Pakihoid tundus eriti kahtlane. Pane kott lihtsalt tribÃ1⁄4Ã1⁄4ni toolile ja pÃ¤rast saad selle sealt kÃ¤tte. Ei mingit numbri pealekirjutamist vÃμi pÃμhjalikumat valvet. Toppisin mobiili, Â raha, pangakaardid, ID-kaardi ja laevapileti tagataskusse. Ok, peab seda Soome sÃ1⁄4steemi usaldama, kui pÃ¤rast kotti ei leia, siis vÃ¤ike taastav jooks kesklinna ja tuleb uued riided osta 🙂 ÃœhesÃμnaga vÃ¤ga suure kÃμhklusega jÃ¤tsin oma koti sinna pingile. Soojendusjooks ja starti.
#000003
Helsinki City Run rada on suhteliselt kitsas ja need inimest mahtusid rajale Ã¤ra vaid tÃ¤nu 10 minutilistele stardiintervallidele, viimane grupp sai stardi lausa 16:05. Â Rada ise oli mÃμnusalt Ã1⁄4les-alla-Ã1⁄4les-alla. Panen siia rajaprofiili ka. Mul endal ei Ãμnnestunudki varem rajaprofiili netist leida, seega kui keegi plaanib seda jooksu kunagi kavva vÃμtta ja otsib rajaprofiili, siis palun siin see on:
#000004
Rada iseenesest vÃ¤ga mÃμnus: erinevad jÃ¤rvekesed, pÃ¤ris palju pealtvaatajaid ja ergutajaid, vahepeal lÃ¤ks rada lausa mingisse metstukka/parki, siis oli rajaÃ¤Ã¤res nÃ¤ha ka aialapikesi ja Â lÃμpuks mÃ¶Ã¶duti ka Ã1⁄4hest hobukoplist. Jooks oli nii asfaldil, kivisel kruusateel, metsateel. Metsavahel nÃ¤gi lund ka veel. Kitsas oli, seda vÃμiks veelkord toonitada.
#000005
Enda jooksu poole pealt niipalju, et kusagil seal 2-3 km kandis sain aru, et kolme ja Â poole tunni mÃ¶Ã¶dumine sÃ¶Ã¶misest oli liiga vÃ¤he, ehk siis lÃμhe ja penne lÃμid kÃμhus tantsu. Need esimesed kevadjooksud on alati nii kahtlased. Â Oli kÃ1⁄4ll ilus kevadilm, aga tuul oli mÃμnel lÃμigul nii tugev. SeetÃμttu otsustasin jooksma minna pikkade kÃ¤istega jooksupluusiga, kuid oleks pidanud panema vist ikka lÃ1⁄4hikesed kÃ¤ised. Palav oli. Ja mingi meeletu laistkus oli peal. MÃμtlesin, et tiksum 13. km-ni ja siis viimased 8 km pingutan. Kui 13. km silti nÃ¤gin siis mÃμtlesin, ahh tiksun veel 4 km, siis viimased pingutan. Ja kui 17. km posti nÃ¤gin siis, ahh las olla, viimased kaks pingutan. Ja lÃμpuks, ahh las olla. Just tÃ¤pselt selline ahh las olla mu jooks oligi. Ehk mingi meeletu laiskus, laiskus, laiskus ja viilimistuju oli peal. Eks ma pean peeglisse vaatama ja ... selle ahh las olla tujuga tuleb midagi ette vÃμtta.
#000006
Aeg kohutav 1:41:55, keskmine kiirus 12,3 km/h, kalorikulu 1 032 kcal, keskmine pulss 167 bpm (sÃ1⁄4gisel Tallinnas joostes oli enam-vÃ¤hem sama aeg, aga siis oli keskmine pulss 174 bpm, huvitav ...).
#000007
FiniÅ¡ oli OlÃ1⁄4mpiastaadionil, keskel platsil sai vett ja spordijooki ja siis edasi tribÃ1⁄4Ã1⁄4nile, kus ootas endises kohas oma kott. Ja kÃμik asjad olid ka alles. Teel Ujulakompleksi poole sai igasugu toidusnÃ¤kki – leivast kuni plastlusika ja jogurtini. Ujulakomplaksi pesuruum oli korralik, sai pesta ja sauna ka. MÃμnus. Siis taas kÃμnnakuga kesklinna ja koju tagasi. KokkuvÃμtvalt oli ikka tÃ¤itsa lahe Ã1⁄4ritus ja kellele meeldivad suure rahvahulgaga Ã1⁄4rtused, siis soovitan.
#000008
Huvitav, olen osalenud kolmel Soome vÃμistlusel ja kÃμigil olen saanud medali ilma paelata, kas see on mingi Soome kiiks vÃμi?
#000009
VÃ¤ike naljanurk ka 🙂 (tÃ¤iendatud 27.05.2013) Suurte mÃμÃμtmiste, uuringute jne tulemusena selgus, et kaks esimest jooksjat suunati Ãμieti ja jÃ¤rgmised kusagilt valesti, seega kÃμik poolmaratoni tulemused on valed, sest distants oli 446 m lÃ1⁄4hem. No tÃ¤itsa tore, et siis tÃ¤iega ei pingutanud 🙂
#000010