Logi sisse Jalgpallitreeneri platvorm MEIST Sisukord
#000001
Jalgpalliharjutuste otsing PDF-i jalgpalliharjutused Jalgpalliharjutused Jalgpallitrennid
#000002
Funktsionaalsete harjutuste kaitsmine Funktsionaalsete harjutuste ründamine
#000015
Mängueelsed soojendused Harjuta soojendusi Mängu soojendused
#000021
Taktika ja täiendused Taktika uudised ja analüüs
#000022
1vs1 kaitses õppused nii kesk- kui ka tagakaitsele, et arendada arenenud kaitsetehnikaid ja -oskusi.
#000024
Kaitsmisharjutused, mis keskenduvad väikeste rühmade kaitsmise harjutustele ja hoiavad kaitset rühmades väljaku konkreetsetes osades.
#000025
Tagumise osa esitamine neutraalse täis B-formaadiga ...
#000026
Seljaharjutuse järkjärgulise raskusega mängimine. Alustava taseme tegevus heade nurkade loomiseks ja strateegiate lisamine valduse loomiseks välja kaitsevast kolmandikust.
#000027
Tagasi mängimine koos ülemineku SSG-ga
#000029
Treener Mängib tagantpoolt ja loob valduse kolmandate poolte kaudu. Põhineb jalgpalli valdusstiilil. Möödub keskväljale. Sellel harjutusel on mitu progressi, mis arendavad ...
#000032
Treenerimeeskond, kuidas väljaku tihendada ja tungimisvõimalusi ära hoida. Vähendage ridade vahelist ruumi 11-mehelise üksusena ja õppige, kuidas libiseda ja ...
#000034
Treener, kuidas nihutada kaitsvat plokki ja kuidas tihendada väljakut. Treener, kes kaitseb sügavalt ja on raskesti läbitav, säilitades tõhusalt vahemaad ja koordineerides üksust ...
#000036
Treener mõistab, millal vasturünnakut teha väikesemahulises väikesemahulises mängus. Treener, kuidas erinevatel viisidel vasturünnakuid teha ja kuidas oma poolaeg valdus tagasi saada. Strateegiad ...
#000038
Treener keskkaitsjad tegelema Cro ...
#000040
Keskkaitsjate prioriteetide ja rollide kaitsmine laia serveeritud pallidega tegelemisel. Treener, kuidas ründajatega viimasel kolmandikul hakkama saada, ja ...
#000041
Taastumise kaitsmine kulgeb väikeste mängudega, millel on jaotatud ala, et määrata mängijatele selged kaitselõigud. Treener, kus teha taastumisjookse erinevatele positsioonidele (eriti keskvälja mängijad) ja teha ...
#000043
Arendada meeskonna võimet takistada edasiliikumist. Arendage meeskonna täielikku kaitsetehnikat ja ka individuaalset kaitsetehnikat. ...
#000045
Ristide kaitsmise seanss, arendades peamiselt 4,5 (keskel tagasi) positsioone ja kuidas ristidega hakkama saada. Arendada kaitsva üksuse võimet ristidega toime tulla ja parandada otsuste tegemist ...
#000047
Välise seljatoe juhendamine D kaitsmisel ...
#000049
Välise seljaosa (täis selja) vastutuse ja rollide kaitsmine meie enda poolel toimivas funktsionaalses kaitseharjutuses. Väikeste rühmade kaitsmine koos tehnikate ja strateegiatega ...
#000050
Üleminekuharjutuse kaitsmine, mille eesmärk on arendada mängijate taastumisjookse valduse kaotuse korral. Treener, kus teha taastumisvõimalusi erinevatele ametikohtadele, rollidele ja vastutusele. Treenerite kompaktsus kohas ...
#000052
Vastasseisuliini kaitsmine ja selle rakendamise mõistmine väikeses külgmängus. Juhendage meeskonda vastasseisu põhjal rõhumisele (ajakirjandusele). ...
#000054
Tsoonilise kaitsmise ja 2vs2 kaitsmise tehnika põhimõtete väljatöötamine. Väike ühepoolne mäng, et treenida kaitset väikestes rühmades. ...
#000056
Arendada kaitsetehnikat üksikisikuna. Arendage kaitsmine väikeses grupis (paarides) ja põhiteadmine kaitsmise kohta väikeses grupis. ...
#000058
Üksuse struktuuri kaitsmine ning tagumise nelja ja kahe keskkaitsja organiseerimine. Treenida tagumisi 4 ja 2 keskpoolkaitsjat ühtsena kaitsma. Arendada arusaamist ...
#000060
Prioriteetide kaitsmine 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine väravate löömise võimaluste ja väikeste rühmade kaitsetehnikate ennetamisele. 1vs1 kaitsetehnika. ...
#000062
Kõrge survega kaitsmine ja väljaku esiosast kõrge vajutuse algatamine, et proovida pall kiiresti tagasi võita. See väike ühepoolne ...
#000064
Treener, kes arendab mängu tagantpoolt 2
#000066
Prioriteetide kaitsmine 18-aastases piirkonnas ja selle ümbruses. Keskendumine väravate löömise võimaluste ja väikeste rühmade kaitsetehnikate ennetamisele.
#000067
Treener, kes arendab mängu tagantpoolt 3
#000069
Arendades seljast välja mängimist (tagant välja ehitades) väikese mänguga. Eesmärkide poole liikumine keskvälja aladele ja nende kaudu. Alusmäng ...
#000070
Funktsionaalselt keskkaitsetega kaitsmine. Keskkaitsepaari koolitamine koos töötamiseks ja ähvardavate olukordade tõhusaks lahendamiseks. ...
#000072
1vs1 funktsionaalse harjutuse kaitsmine, kus tuleks rõhutada ja treenida individuaalset kaitsetehnikat. ...
#000074
Meeskonna juhendamine selle kohta, millal vajutada ja lohistada ...
#000076
Funktsionaalse tegevuse kaitsmine, et arendada kaitsvate üksuste võimet teha otsuseid, millal vajutada ja millal langeda. ...
#000077
Väike ühepoolne mäng, mis keskendub rünnakuliini kasutamisele, et luua võimalused rünnavaid meeskondi tabada ja vastupidi, et ründav meeskond tungiks kõrge ...
#000081
Treener pärast palli tagasi saamist kiirelt ründama. Kiireks ümberpööramiseks sundida meie 3. vastastest vastastes loodud taskud suruma ja kinni püüdma ...
#000082
Kaitsmine karistusalas ja selle ümbruses
#000084
Liituge üle 60,000 XNUMX jalgpallitreeneriga, kes kasutavad jalgpalliharjutuste ja -koolituse jaoks PSC-d. Meie eesmärk on pakkuda progressiivseid jalgpallitreeningute ressursse. MEIST. Sirvige PSC koolituskeskust KKK or Sisukord harjutuste vaatamiseks ja meie juurde pääsemiseks PRIVAATSUS.
#000086