Daamid, miks meil nii raske on? Miks me oleme nii kriitilised? Pole tähtis, mis on teie ebakindluse allikas - olgu see siis sotsiaalmeedias, inimeste kommentaarides või rõivasuuruses -, teie ebakindlus võib kaduda.
#000000
Näib, et kriitika enda suhtes õpitakse kohe alguses. Enda peeglisse vaatamine ja nähtavate vihkamine või rõivastuses kõndimine ja selle mõistmine on nii laisklev pole hea viis elu elamiseks.
#000001
Esimene asi hommikul, vaadake ennast peeglisse, kandes samal ajal oma valitud rõivastust päevaks. Erinevalt muinasjutust ei taha te küsida, kuidas te välja näete; sa seisad peegli ees ja ütled enda kohta vähemalt viis asja, mis sulle meeldib.
#000006
Selleks, et see paremini töötaks ja tulemused oleksid kiiremad, proovige mitte korrata samu mõtteid iga päev. Kui see on päev, millal käite kohtingul või tüdrukute õhtu, võiksite seda teha mitte ainult hommikul, vaid ka hiljem rõivastel, mida sel õhtul kannad.
#000007
Pidage meeles oma viis punkti varasemast ja moodustage viis punkti mantra. Üks negatiivsemaid mõjusid, mida enamik inimesi isegi ei märka, on nad ise, kui nad näevad meedias reklaami.
#000010
Enamik naisi või isegi noori tüdrukuid, kes neid reklaame näevad, peksavad end selle eest, et nad modelliks ei paista. Nende jaoks on mudel see, mida ühiskond ja mehed peavad atraktiivseks.
#000011
Kuid enamiku stsenaariumide puhul on oluline ennast mitte muuta. Nendes reklaamides olevad mudelid ei ole mitte ainult fotopoodides, vaid võivad olla ka ebatervislikud.
#000013
Kuidas sel suvel nahka kanda: 10 kuulsusest inspireeritud rõivastust
#000024
8 seksikat ideed pikkadele juustele
#000027