``See oli kogemuselt tugevaim teraapia, mida saanud olen. Lisaks aitas Katrin mul jõuda tuumtundeni, mis mu elu mõjutas.``
#000000
Olen väga rahul oma teraapiiatöö ja tulemusega. Tekkis ühendus, sügavus ja usaldus enda suhtes ja et olen ikka oma teekonnal. Ma ei ole üksi, minul on ka abilisi sellel teekonnal. Aina rohkem avan enda maailmale ja näen elu ja maailma ilu! (Seda ma varem ei teadvustanud ja ei saanud aru mis ja kuida maailm toimib, millele tugineda). Aina rohkem tuleb teadmisi, et kõik on olemas minu sees. Õpin olema Mina, õpin lubama endale nautida elu ja oma imelist keha, õpin looma oma maailma. Enne polnud tunnet/teavet kuidas seda teha, nüüd hakkan nägema enda seest väljapoole ja ma luban endale muutuda paindlikkuks et vajalikku kogemust saada. Tänan Sind armas Katrin! Nii äge, et just Sinuga sain seda elamust-kogemust!
#000018
Muutusin tähelepanelikumaks/tundlikumaks. Erinevate inimestega kohtudes ja olukordades hakkasin rohkem oma “kõhutunnet” usaldama. Ei muretse ja ei mõtle üle ehk 7 sammu ette. Usaldan rohkem elu ja kõiksust. Lisaks on kolleegid märganud, et saan aru, mida nad öelda tahavad. Holistilin teraapia aitas eesmärkidele lähemale ja samas tõstatas ka uusi küsimusi, millele püüan leida vastuseid. Jäin väga rahule ja soovin uuesti tulla seansile.
#000022
Oluline on, et sa tuled kohale avatud ja uudishimuliku meelega. See aeg on pühendatud sulle. Naudi seda. Isegi kui seansid on mõnikord väsitavad ja intensiivsed, sa teed seda iseenda heaolu jaoks.
#000036
Holistilise neliku seanssidel on potentsiaal jõuda sügavale hetkeelu segava probleemi algpõhjuseni. Olen ise veendumusel, et ükski probleem ei näita ennast siis kui see pole nö “valmis küpsenud”. Teisisõnu toob see mure sulle sõnumi, et sa oled nüüd valmis päris põhjustega tegelema. Kui “haav” meie sees saab õhku ja valgust, siis algab paranemine. Mõnikord võtab paranemine kaueb aega aga seda teadvustades saame me ennast hoida. HRT seansil on samas alati kõik sinu enda otsustada. Kui sa ei soovi mõnda pimekohta veel avada, tunned, et sa pole valmis, siis see on igati aktsepteeritav.
#000038
Jah, rännaku ajal oled sa muutunud teadvuse seisundis aga samas täie teadvuse juures. Rännaku ajal sa vestled minuga ja ma olen sinuga emotsionaalselt kaasas.
#000040
Meie ajulained jagatakse 5 sageduse vahel:
Alfa – värav tavateadvuse ja alateavuse vahel,l õdvestunud olek
Teeta – alateadvus, meditatsioon ja loovus
Delta – sügav uni, sügav meditatsioon
#000042
Läbi lõdvestuse juhin sind alfa sagedusele just selleks, et alateadvusele sõna anda. Nii saad sa ise teada mida sinu alateadvus sinus peidab. Millised on põhjused sinu käitumismustritele ning millised on “päästikud” probleemidele.
Kogu sessiooni ajal oled sa võimeline minuga vestlema ning mõnikord toob meeletasand sind tavateadvuse tasandile tagasil. See kõik on protsessi osa ning võib just välja tuua olulised takistused.
#000043
See on üsna levinud küsimus esmakordsete HRT klientide seas, sest meil puudubki alguses usaldus oma sisemaailma vastu. Rännakus töötame me kujutlusvõimega, mida juhivad kõrgem teadvus ja alateadvus. Kui sa küsid: kas ma mõtlen rännaku südmused välja, siis vastus on “JAH”. Aga miks sa mõtled välja just neid visuaale? Miks need toovad esile just need tunded? Miks sa koged just neid kehaaistinguid? See kõik kokku ongi sügav töö iseendaga. Kõige olulisem on rännaku ajal saada tundeeenergiaga kontakt ning see laeng kehast vabastada. Selleks saame kasutada erinevaid tehnikaid. Kokkuvõttes võib öelda, et polegi tähtis, miks su kujutlusvõime sulle just need pildid saatis vaid oluline on sinu läbikogetud ja vabastatud emotsioonid.
#000047