Treener annab nõu: kardiotrenn ei pea olema lihtsalt jooks lindil
Simple Session alustab Tallinna tänavatelt ning püstitab Vabaduse väljakule Tartu Kaarsilla koopia
Kolme suvekuu jooksul külastati Eesti Terviseradasid rekordilised 3 miljonit korda!
Tartu Linnamaraton üllatab uute rajalõikudega
Spordinädala avaüritus kutsub jooksma heategevuse toetuseks
#000000
Mihkel Tikerpalu jookseb laste une heaks
#000001
Näitleja Mihkel Tikerpalu on muuhulgas kõva spordimees. Tema sõnul pakub sporditegemine aega iseendaga olemiseks ning uute ideede genereerimiseks. Just jooksurajal tuli ta mõttele siduda enda sporditegemine heategevusega. Sel aastal jookseb ta laste une heaks ja Loe lisaks...
#000002
Liisa Peri püstitab jõutõstmises rekordeid: olen väike, aga hingelt suur
#000003
23. ja 24. oktoobril Tartus peetud Eesti meistrivõistlustel klassikalises jõutõstmises tehti mitte ainult naiste osavõturekord, vaid ka tõstmisrekordeid. Üheks rekordite sooritajaks oli Liisa Peri. Liisa Perile kuulub kolm Eesti rekordit, kõik kuni 57-kiloste naiste avatud Loe lisaks...
#000004
Gert Koovit sai äsja Eesti meistrivõistlustelt lamades surumises absoluutarvestuse pronksi, kuid tema isiklikust seisukohast oli viimane võistlus suur edusamm. „Olen eelkõige kolmevõistleja, mis on siis võistlus, kus küki, lamades surumise ja jõutõmbe parimad tõsted liidetakse Loe lisaks...
#000006
„Postitants paneb sind ennast armastama selle eest, mida sa suudad, mitte selle eest, milline sa välja näed.“
#000007
Postitants on trennina väga nõudlik ala. Kui näiteks jooksmisega saab hakkama ka see, kes varem ühtegi jooksusammu teinud ei ole, siis postil püsimiseks, veel enam trikkide tegemiseks, kulub suurel hulgal treeningtunde. Millised on postitantsija treeningud, Loe lisaks...
#000008
Helena Veelmaa on saanud jõutõstmise maailmameistrivõistlustel kolmanda koha ja ta krooniti selle aasta alguses Euroopa üliõpilasmeistriks. Tema sõnul ei toimu areng üleöö ning kõik sõltub enda tahtmisest. “Keegi teine ei saa hoida motivatsiooni ega sinu Loe lisaks...
#000010
Lohesurfar Olavi Soosaar: rekordid on võimalikud erakordsetes ja ekstreemsetes oludes
#000011
Olavi Soosaar hakkas lohesurfiga tegelema 14 aastat tagasi oma venna Erkki Soosaare eeskujul. Tänavu, juulikuu kõige tuulisemal laupäeval (11.07), püstitas Olavi Pärnu lohesurfi kõrgusrekordi – 19 meetrit. Rääkisime temaga lähemalt nii rekordist kui lohesurfist üldisemalt. Loe lisaks...
#000012
Personaaltreener Martin Kiho: eesmärk on täita kliendi unistused võimalikult efektiivselt, lõbusalt ja väheste tagasilöökidega
#000015
Personaaltreener Martin Kiho tõdeb, et treeneriamet on tore, sest võimaldab aidata inimestel eesmärke täita ja paremat vormi saavutada. Ta rääkis pisut lähemalt, kuidas temast treener sai, millised on treeneri tööpäevad ja mida inimesed temalt kõige Loe lisaks...
#000016
Ratastoolivehkleja Anna Mezentseva: jumaldan vehklemist ning mäletan halva kogemusena aega, kus mul ei olnud võimalust vehelda
#000017
Kui midagi tõeliselt tahad ning eesmärgi nimel iga päev tegutsed, siis suure tõenäosusega selle ka saavutad. Just nii liigub unistuste suunas Anna Mezentseva, kes alustas tavavehklejana, kuid tervisemurede tõttu pidi karjääri jätkama ratastoolis. Temas peitub Loe lisaks...
#000018
Elizabeth Jõgi: rulluisutades naudin vabaduse ja positiivsuse tunnet
#000019