Hispaanias ekstreemsetes tingimustes võidutsenud Janika Lõiv: See oli mu elu kõige raskem sõit
Piljardi Euroopa karika etapi korraldaja lubab pealtvaatajatele tõelist elamust
Eesti Võimlemisliit tunnustas 2022 aasta parimaid
Haanja võõrustab veebruaris laskesuusatamise IBU juunioride karikasarja etappi
Mariel Merlii Pulles võitis kuldmedali
#000000
Personaaltreener ja videotreeningute keskkonna Sinutreener.ee asutaja Janika Koch-Mäe tõdeb, et igal aastal paisatakse vana-aasta õhtul õhku sadu tuhandeid lubadusi võtta kaalust alla, hakata regulaarselt liigutama, tervislikult toituma ning saavutada unistuste vorm. Mis oleks, kui seekord teekski selle lubaduse ära? 9. jaanuarist stardib Restart Challenge, kus alustatakse koos ühise eesmärgiga saavutada sinu parim vorm! Väljakutse kestab kuni 20. veebruarini.
#000003
Janika selgitab, et programmi kuuluvad tõhusad 30-minutilised videotreeningud ja toitumiskava. Kinnises Facebooki grupis motiveeritakse ja inspireeritakse üksteist, samuti vaadatakse igal nädalal üle kaalunumbrid ja sentimeetrid. „Minu tugi on sulle sel kuuenädalasel teekonnal 24/7 olemas,“ lubab Janika.
#000004
Programmi vältel toimub 3 ühist live-treeningut koos küsimuste-vastustega, kus leitakse vastused kõikidele tekkinud küsimustele.
#000005
Kõik programmis osalejad saavad kingituseks tasuta rullmassaaži Beautiful Me’i, samuti loosib Janika kõikide tublide treenijate vahel välja vahvaid auhindu nii koostööpartneritelt kui Sinutreener.ee-lt.
#000006
„Tule ja astume koos kergemalt ning energilisemalt uude aastasse!“ kutsub Janika.
#000007