Jooga on iidne enesearendamise (kogemuslik) praktiline meetod, mida kasutatakse heaolu tõstmiseks, vaimse ja füüsilise tervise säilitamiseks ja parandamiseks. See võib olla väga võimsaks vahendiks inimese isksuslikul arenguteel.
#000000
Kõik me oleme kogenud meeleseisundit, kus kõik tundub lagunevat koost väikesteks tükkideks ja me ei suuda seda vältida. See kaootiline seisund ei sõltu situatsioonist vaid meie enda meeleseisundist.
#000001
Me oleme aga kogenud ka teistsugust enesetunnet, mil tundub et valitseme olukorra üle, oleme enesekindlad, rahulolevad ja täis armastust kõige ümbritseva vastu. Kõik me tahame kogeda seda seisundit ikka ja jälle, olla vabad vihast, ahnusest, frustratsioonist, meeleheitest ja kurbusest. Kogeda sügavat vabadust ja rahulolu. Sellise seisundiga „ühenduse“ saamise protsess, ühenduses olemine ongi jooga.
#000002
Oma sügaval sisemuses oleme selle seisundiga kogu aeg ühenduses, kuid meie meeled on nagu mask selle ees, mis tekitab „moonutatud pildi“. Meeled pole ühenduses meie sisemise minaga.
#000003
Kõik meeled, mille kaudu me tajume maailma enda ümber on mõjutatud, pole puhtad, vaid sisaldavad varasemaid seisukohti, teadmisi, kogemusi ja selle tõttu takistavad meil tajuda maailma nii nagu see tegelikult on. Võiks ka öelda, et aken läbi mille me maailma vaatame ei ole täiesti läbipaistev ja nii me saamegi varjutatud pildi. Jooga aitab meil seda „akent“ puhastada.
#000004
Klassikaline jooga pakub laialdaselt võimalusi ja tehnikaid, mida on tähtis kohandada igale indiviidile just sellisel moel, mis konkreetsele inimesele sobib ja mida ta on valmis vastu võtma.
#000006
Klassikalise joogaga võivad tegeleda kõik.
#000007
JoogatajaMis on jooga?Mis kasu võib joogast saada?T Krishnamacharya traditsioonistMinustJoogatunnidRühmatunnidIndividuaalne konsultatsioonJooga kontorisJoogateraapiaKontaktMore
#000008
Mis on jooga?Mis kasu võib joogast saada?T Krishnamacharya traditsioonist
#000009