Avaleht Videokoolitused Sõltuvus ja kaassõltuvus perekonnas – teadvustamine ja tervenemine
#000001
Video on sulle abiks, kui soovid mõista kaassõltuvuse olemust, selle mõjutegureid ja tervenemise protsessi.
#000003
Sõltuvushäirega inimese lähedased kannavad sageli endas väga raskeid tundeid, mis teistele ei ole näha – üksindus, süü, kontrollivajadus ja häbi. Raskes olukorras püütakse kõigega ise hakkama saada ning enamasti ei otsita abi.
#000004
Sõltuvuskäitumine mõjutab kogu perekonda ning toob kaasa pikaajalise mõjuga negatiivseid käitumismustreid, mida kantakse edasi põlvest-põlve.
#000005
Seega tasub endalt küsida, kas pidev ja igakülgne sõltuvushäirega lähedase aitamine toetab tema sõltuvusest väljatulemist või aitab hoopis säilitada sõltuvuskäitumist? Kust lähevad aitaja piirid?
#000006
Kaassõltuvusnõustaja Katrin Hallik annab selles videoloengus ülevaate nii sõltuvuse mõjuteguritest perele kui ka räägib kaassõltuvuse äratundmisest ja tervenemise võimalustest.
#000007
Turvaline ja ebaturvaline kasvukeskkond ning selle mõjutegurid
Mida tunneb kaassõltuvuses olev inimene?
Kuidas kaassõltuvusest välja tulla ja mida tähendab sellest tervenemine?
#000008
Mõistad, kuidas sõltuvuskäitumine mõjutab kogu perekonda
Tunned ära kaassõltuvusele viitavaid ohumärke
Saad teada, mis on oluline kaassõltuvusest tervenemiseks
#000009
Saad teada tasakaalu valemi ja mõistad enda ressursse
Saad teadlikuks erinevatest praktilistest meetoditest ehk rituaalidest, millega luua vaimset tasakaalu töökohal nii suhetes, meeskonnana tegutsedes, loovuse käivitamises kui keeruliste olukordadega toimetulekus
#000014
Minu keha on minu sõber – kehasõbralikud harjutused koos personaaltreener Monica Lauriga
#000017
Mõistad, miks liikumisharjumus on nii oluline
Saad aru selja tervise tähtsusest
Tead, millest ja kuidas liikumisega alustada
Õpid tegema kehasõbralikke harjutusi, millest võib kujuneda sinu uus tervislik harjumus igaks päevaks
#000019
Mõistad, miks ja kellel sõltuvushäire tekib
Tunned ära sõltuvusele viitavaid ohumärke
Saad teada, kuidas ennast või oma lähedast aidata
Tead, kuidas käib sõltuvushäirete ravi ja mis on selle juures oluline
#000022