Leiavad, et on ainus efektiivne alternatiivtehnika vererõhu alandamiseks
#000001
AHA leidis, et ainult TM-i kohta on olemas teaduslikud tõendid mis näitavad et tehnika alandab vererõhku olulisel määral. Kuna kõrge vererõhk on stressiga seotud haigus, tähendab see ka et TM on efektiivne stressi alandav tehnika.
#000004
Posttraumaatiline stressi sündroom paranes kiiresti
#000005
Uus uuringuaruanne teatab, et toimub kiire paranemine kuni sümptomivabale tasemele peale 30 päeva TM-i harrastamist ja see püsis uuringu lõppuni 135 päeva hiljem
#000006
Mõõdeti posttraumaatilse stressi häire (PSTH) sümptomid 42 põgenikute juures uuringu alustamisel, 30-ndal ning 135-ndal päeval peale TM-i õpimist. Sümptomid kadusid TM-i harrastajate juures juba peale 30 päeva ja paranemine püsis kuni uuringu lõppuni peale 135 päeva.
#000007
PTSH on olnud väga raske parandada tavaliste meetodidega. See uring kinnitab varemad uuringud mis näitavad et TM parandab ära seda häiret.
#000008
Pentagon rahastab TM-i uurimist stressi-haigete sõdurite seas
#000009
USA kaitseministeerium – “Pentagon” -on otsustanud anda 2 miljoni dollareid uurimisele TM-i efektide kohta Post-traumaatilise stressi häire (PTSH) puhul.
#000010
Suurbritannia haridusministeerium on otsustanud täielikult rahastada TM-i privaatkooli, kus kõik õpilased ja õpetajad harrastavad TM-i. Rahastus hõlmab kõiki koolitegevusega seotud kulutusi, nii et õppimine, mis varem maksis 7000 naela (8000 EUR) aastas, muutub täiesti mittetasuliseks. Sadade taotlejate seas on seda Suurbritannias saavutanud ainult 5-6 kooli. Põhjuseks on kooli erakordsed saavutused ja positiivne stressivaba õppekeskond.
#000012
Briti ajaleht: Kasvav transtsendentaalse mediatsiooni tunnustus
#000013
Artikli autor leiab, et kasvav tunnustus TM-le tuleneb ulatuslikust teadusdokumentatsioonist ning silmapaistvatest tulemustest, eriti tervise ja koolide alal.
#000014
Nimetab erakordseid tulemusi, näiteks südamehaigustesse suremuse suur vähenemine ning (teisiti ravimatu) PostTraumaatiliseStressiSündroomi muljetavaldav paranemine.
#000015
Nimetab ka silmapaistvaid tulemusi, sealhulgas vägivalla kadumine ja õppetulemuste parenemine koolides, kus varem oli raskeid probleeme korra tagamisega, ning erkordseid tulemusi Suurbritannia TM-i privaatkoolis.
#000016
Keskendushäired (ADHD) paranesid TM-i abil (1 ja 2)
#000017
Kaks uuringut kinnitavad koolidest saadud kogemusi, et rahutus ja keskendushäired paranevad TM-i abil. Oluline paranemine toimub 4-6 kuu jooksul ja on hästi nähtav ajutöö analüüsidest, mis näitavad suuremat kooskölastatust ja tasakaalu ajutöös.
#000018
Seni on ainsa ravimina selle häire vastu kasutatud narkootikum amfetamiini, millel on kahjulikud kõrvalmõjud ja mis ei ravi. TM aga ravib ja teeb seda kahjulike kõrvalmõjudeta.
#000019
TM ravis posttraumaatilist stressi sõdurite juures
#000020
See on raske kroonilise stressi seisund, mida tavaliste ravimeetoditega on suudetud ravida ainult osaliselt, sedagi peamiselt sümptomite summutamise näol. Selliseid tulemusi, nagu on saavutatud TM-ga, pole teada ühtegi teise meetodi puhul.
#000021
See kinnitab teiste uuringute järeldusi, et TM parandab efektiivselt kroonilise stressiga seotud häireid, ja seda mitte sümptomaatiliselt, vaid ravides välja nende algpõhjuse.
#000022
TM vähendas südame ja veresoonkonna haiguste komplikatsioone 50%
#000023
Südameinfarktide ja ajurabanduste sagedus oli 9 aastat peale uuringu algust mediteerijate seas ligikaudu 50% madalam, võrreldes kontrollgrupiga . Pole teada ühtegit teist ravimit või ravimeetodit, mis on andnud samasuguse tulemuse.
#000024
„Kui TM oleks uus ravim nendesamade efektidega, siis oleks ta ülimenukas.“
#000026
Seda ütleb TM-i südamehaiguste komplikatsioone alandava efekti kohta maailmakuulus teadur, professor Norman Rosenthal. Ta on andnud välja raamatu, milles soovitab TM-i nii tervetele inimestele vaimseks arenguks kui stressitud ja haigetele paranemiseks.
#000027
Veda teadmine ühtib tipp tasemel füüsikaga
#000028
Füüsik John Hagelin, näitab detailselt kuidas Vedade põhiline loodu kirjeldus ühtib füüsika ühendvälja teooriaga tähtsates osades.
#000029
On olemas matemaatiline vastavus Vedade viie elementide ja superstringi teooria “elementide”, nn spin osakeste vahel ja mitte ainult matemaatiliselt vaid ka kvalitatiivselt. See tähendab, elementide omadused vastavad superstringi teooria spin osakestele.
#000030
Hagelin näitab ka et Superstringi teooria dimensioonide muutus samm-sammult:
#000031
D=10 superstring millel on 8 vibratsiooni seisundid
D=26 Bosonic superstring, millel on 24 sõltumatu vibratsiooni, või “heli” seisundid
D=4 “Free fermionic” supersrting millel on 64 vibratsiooni seisundid (degrees of freedom) ja lõppuks
Space time supercomactification millel on-192 vibratsiooniline struktuur. (192-fold vibrational structure). “192 toonid või helid” milledega ühendväli vibreerib oma enda sees.
#000032
samm-sammult mateeria loomisel vastab täpselt Rik-Veda struktuurile.
#000034
Valgustus pole müüt – on aju kõige kõrgtasemelisem töövis
#000035
Varem on ettekujutused valgustuse kohta olnud müstilised ja müütilised. Selle ala uurijad on arvanud, et on enesesuggestiooni seisund.
#000036
Maharishi Mahesh Yogi aga seletas, et valgustus on ajutöö kõige peenema kooskõla ja integreeritud tööviisi viimistlemise tagajärg mis mis viib inimest kõige kõrgemale vaimse arengu ja inimlikuse tasemele. Aju uuring on seda kinnitanud.
#000037
Videos kaks juhtivad selle ala eksperdid, füsiloog Dr Keith Wallace ja ajuuria Dr Fred Travis seletavad valgustuse loomust füsioloogia ning aju-uuringu lähtekohtades. Dr Wallace oli esimene uurija kes näitas (1971)*, et transtsendentaalne teadvus pole müüt vaid on neljas teadvuse seisund mille puht füsioloogilised tunnusmärgid näitavad. et see seisund selgesti erineb ärkvelolekust, unenägemisest ja sügavast unest.
#000038
*) Wallace uuringut avaldati teadusajakirjas Scientific Americanis 1 veebruaril 1972
#000039
Tippmannekeen Raquel Zimmerman räägib oma südamest
#000041
See video kattab mitmeküljeliselt tüübilised TM-i tulemused.
#000042
Ingliskeelsete subtiitrite näitamiseks, klikkige “CC” menuus video all paremal. Kavatseme tõlkida eesti keelde.
#000044
Oscari võitja, režissöör Martin Scorcese räägib videos allpool, et on harrastanud TM-i alates 2008 ja rõhutab et teeb seda väga reeglipäraselt. On kogenud, et kui tekkib lahendamata probleem, leiab ta seda peale meditatsiooni.
#000046
Video – edukad arutavat – TM loovus, saavutused, stress
#000049
Videot eestikeelsete subtiitritega leiate meie veebikohas, pealkirjaga “Loovus, stress ja meditatsioon” (WordPressi tehnoloogia ei võimalda näidata meie poolt kasutatud subtiitrite progammiga loodud tõlked). Allpool ingliskeelne originaal.
#000051
Biitlid õppisid TM-i Maharishi käest ja see äratas suurt tähelepanu maailmas. Leidsime head artiklit selle kohta mida oleme nüüd tõlkinud Eesti keelde:
#000052
Biitlid kohtusid Maharishi Mahesh Yogiga esmakordaselt 1967. aastal, kui kuulus meditatsiooniõpetaja pidas Inglismaal loengut. Nad õppisid selle meditatsioonitehnika ära ja veetsid järgnevate kuude jooksul koos temaga mõned nädalad Indias Rishikeshis.
#000054
Maharishi suri 2008. aasta 5. veebruaril, peaaegu 40 aastat pärast seda, kui biitlid Rishikeshist lahkusid.
#000055
Meedias ja blogides on palju räägitud ja kirjutatud nii biitlite suhetest Maharishiga kui TM populaarsuse kasvust järgnevatel aastakümnetel. Maharishi lahkumise puhul avaldas New York Times kirjutise, mis hindas ümber biitlite seosed Maharishiga (“The Man Who Saved the Beatles“). Timesi artikkel näitas, et Maharishil oli biitlitele ja nende muusikale suur mõju.
#000056
Kuidas meditatsioon taaselustas biitlid – lühikese ajaga
#000057
India kogemus ja biitlite meditatsioonipraktika avasid bändi jaoks loovuse tulvaveed – „ja tõid nad välja sellest, mis ähvardas kujuneda loominguliseks seisakuks“, kirjutas Times.
#000058
Kirjeldades biitlite Maharishiga koosoldud aega bändi olemasolu kõige produktiivsema ajana, märgib artikkel:
#000059
“Võib näida juhusliku kokkusattumisena, et grupp oli just hiljaaegu andnud välja Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band’i albumi. Kuid selle albumi üheks eesmärgiks oli, esinedes kellegi teisena, Sgt. Pepper bändina, saada üle seisakust, mis oli põhjustatud stressist olla biitlid. Kuigi see sisaldas mõndagi biitlite kõige harukordsemast muusikast (‘A Day in the Life,’ sissejuhatava palana), oli olnud raskusi selle kokkusaamisega. Just Lennon oli võtnud ühe laulu aluseks sõnad tsirkusekuulutuselt (‘Being for the Benefit of Mr. Kite’) ja teisele maisihelveste reklaamilt (‘Good Morning, Good Morning’) lihtsalt selleks, nagu ta hiljem ütles, et täita endale antud ruumi. Aga pärast Rishikeshi leidis grupp endale rohkem laule, kui neid kasutada suutis.“
#000060
Maharishi õpetatud meditatsioon on pingutust mittenõudev tee, jõudmaks „energia, loovuse ja intelligentsuse lõputusse välja, mis on igas inimeses endas“, nagu Maharishi seda selgitas. Nüüd, neli aastakümmet pärast seda, kui biitlid avastasid transtsendeerumise loovust võimendava mõju, on sajad teadlased juhtivates meditsiiniõppeasutustes ja uurimisinstituutides üle kogu maailma tõestanud katseliselt, et TM tehnika ergutab loovust ja toetab põhimõtteliselt elu kõiki aspekte.
#000062
Biitlitest igaüks toob esile erinevaid põhjusi, miks nad lahkusid Maharishi Transtsendentaalse Meditatsiooni Akadeemiast. Times of India hiljutises artiklis tsiteeritakse George Harrisoni, nagu oleks ta öelnud, et Maharishi käskis biitlitel lahkuda, sest nad kasutasid meditatsioonikursuse ajal narkootikume. Tõsi või mitte, Maharishi vältis igasuguseid avalikke süüdistusi biitlite aadressil.
#000063
Ei ole kahtlust, et Johni tähelepanekud viisid kibestumiseni – mitte ainult Maharishi, vaid ka biitlite ja tema naise Cynthia suhtes. White Album’i laulu „Sexy Sadie“ esialgses tekstis arvustas Lennon varjamatult Maharishit. Igal juhul, Johni süüdistused, mida võimendasid pressi kõmu-uudised, osutusid alusetuteks.
#000064
Pärast Lennoni surma (1980) kommenteerisid Harrison ja McCartney avalikult Lennoni vimma Maharishi vastu. McCartney ütles, et halvustavaid kuulujutte Maharishi kohta levitas Alexis Mardas, kes, ütleb Times, oli „eeldatav fantaseerija ja šarlatan, kellest oli saanud biitlite insaider“.
#000065
„Maagilisel Alexil“, nagu teda kutsuti, olid ilmselt omaenese plaanid (millede hulka kuulus soov saada tuntuks „biitlite guruna“). Vastavalt paljude kohalviibinute tunnistustele fabritseeris Mardas Maharishi kohta laimuloo ning Lennon uskus kuulujutte, vähemalt mõneks ajaks. Cynthia Lennon ütles oma biograafias, et Mardas mõtles kogu loo välja, vähendamaks Maharishi mõju biitlitele.
#000066
McCartney kinnitas oma biograafias taas, et ta ei uskunud kuulujutte ja omistas need Mardasele. Oma avalduses Maharishi lahkumise puhul ütles McCartney: „Sirvisin Maharishi Mahesh Yogi lahkumise puhul oma mõtetes ja võin öelda vaid, et kuigi olen tema lahkumise tõttu väga kurb, on minu mälestused temast vaid õnnelikud. Ta oli suur inimene, kes töötas väsimatult kogu maailma inimeste ja ühtsuse heaks. Ma ei unusta kunagi pühendust, mille ta kirjutas kord raamatule, mille mulle andis: „Kiirga õndsusteadvust“, ning see ütles mulle kõik. Tunnen temast puudust, kuid mõtlen temale alati naeratusega“.
#000068
Ringo kirjutas oma kogemustest Maharishiga oma raamatus Postcards from the Boys, öeldes, et ta mediteerib siiani mantraga, mille Maharishi talle andis, ning et tema aeg Rishikeshis oli „üks parimaid kogemusi tema elus“. 2008.a. veebruaris ütles Ringo Maharishi kohta: „Üks kõige targematest inimestest, keda ma oma elus kohtasin, oli Maharishi. Olin alati rabatud tema rõõmsast meelest ja uskusin siiralt, et ta teab, mida teeb“
#000069
On õige, et biitlid pöörasid Maharishile ja meditatsioonile üldiselt palju tähelepanu ning et paljud õppisid TM-i, kui olid kuulnud selle kohta biitleid ümbritsevast reklaamikärast.
#000071
Siiski, pärast viitkümmet aastat transtsendentaalset meditatsiooni, mida on õpetatud miljonitele inimestele kogu maailmas, ja rohkem kui kuutsada teadusuuringut, mis kinnitavad selle kasulikkust, ning 26 miljoni dollari suurust teadusrahastust rahvuslikelt tervishoiuinstituutidelt on ilmne, et TM-i leviku põhjuseks meie kultuuris on selle tehnika enda tõhusus.
#000072
Mediteerivad ikka veel pärast kõiki neid aastaid
#000073
“Ma praktiseerin siiani TM-i“, ütles George Harrison oma hilisematel aastatel. „Maharishi tegi alati meile ainult head, ja kuigi ma pole temaga enam kohtunud füüsiliselt, ei ole ma kunagi temast lahkunud“. 1992. aastal korraldas Harrison heategevuskontserdi, toetamaks TM-i ja teisi Maharishi „teadvusel põhinevaid“ programme Ühendkuningriigis.
#000076
Paul, George ja Ringo kinnitasid alustuseks koos mitmesuguste austusavaldustega Maharishile, et John muutis laulu refrääni ja pealkirja. George pakkus „Sexy Sadiet“. Arvatavasti teadis John oma sisimas tõde ja seepärast soostus. Muidugi oli veel tosinate kaupa teisi Maharishist ja Indiast inspireeritud (positiivseid) biitlite laule – nagu “Dear Prudence” ja “Across the Universe”, millede poeesiat pidas John parimaks, mida ta eales on kirjutanud.
#000081
Vastavalt biitlite öeldule ei olnud ajal, mil bänd esines esmakordselt Ameerika TV-s Ed Sullivani lavašõus, USA-s kogu selle tunni jooksul praktiliselt üldsegi kuritegevust. „Kui ma sellest kuulsin“, ütles Maharishi selle külaskäigu ajal Harrisonile, „mõtlesin ma biitlitest kui inglitest maa peal. Nad on loonud maailmale sellist muusikat. Ei ole tähtis, mida John ütles või tegi. Ma ei suudaks kunagi olla tema peale pahane. Ma ei suudaks kunagi lasta end inglitest häirida“. Kuuldes Maharishilt sellist vastust, hakkas Harrison nutma, öeldakse artiklis.
#000083
Maharishi selgitas maailmale rohkem kui 50 aasta jooksul elu tõelist loomust Veedateadmise vaatepunktist. Olles tihtipeale tituleeritud „teadvuse Einsteiniks“, taaselustas Maharishi unustatud meditatsioonitehnika ja määratles teaduse empiirilistel alustel tõhusa meditatsiooni elu ümberkujundavad kasulikud mõjud, avades uksed kõrgematele teadvuseseisunditele teadusajastu hüveks ja tulevastele põlvedele. Teadaoleva ajaloo jooksul ei ole ühtegi meditatsioonitehnikat õpetaja eluaja jooksul õppinud 6 miljonit inimest ja seda selliste tõendatavate tulemustega.
#000084
The Beatles first met Maharishi Mahesh Yogi in 1967, while the famed meditation teacher was on a lecture tour in England. They learned his Transcendental Meditation technique and over the following months spent several weeks studying with him in Rishikesh, India.
#000090
Maharishi died on February 5, 2008, almost 40 years after the Beatles left Rishikesh.
#000091
Much has been made in the news media and blogosphere of the Beatles’ association with Maharishi and of “TM’s” rise in popularity over the next decades. On Maharishi’s passing, the New York Times published a reassessment of the Beatles’ involvement with Maharishi (“The Man Who Saved the Beatles“). The Times article asserts that Maharishi had a significant influence on the Beatles and their music.
How meditation resuscitated the Beatles—for a while
#000092
Describing the Beatles’ time with Maharishi as the most productive period in the band’s career, the article notes:
#000093
“That may seem an odd assertion, given that the group had only recently released Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band. But part of the point of that album was to overcome the inertia imposed by the stress of being the Beatles by posing as someone else: the Sgt. Pepper band. And although it includes some of the Beatles’ most extraordinary music (‘A Day in the Life,’ for starters), it had been a struggle to fill it. Lennon, after all, had based one song on the text of a circus poster (‘Being for the Benefit of Mr. Kite’) and another on a corn flakes commercial (‘Good Morning, Good Morning’), simply, he later said, as a way of fulfilling his quota. But after Rishikesh, the group found itself with more new songs than it knew what to do with.”
Beatles connoisseurs, audiophiles and music writers typically hold the White Album as the Beatles’ masterpiece. But fewer fans have connected the musical achievement of the White Album with the Beatles’ India experience or recognized the influence of “turning within” on renewing the band’s creative and lyrical power.
#000094
The process of meditation, as taught by Maharishi, is an effortless way of accessing “the infinite field of energy, creativity and intelligence that resides within everyone,” as Maharishi explains. Now, four decades after the Beatles discovered the creativity-enhancing effect of transcending, hundreds of scientists in leading medical schools and research institutes around the world have empirically verified that the TM technique stimulates creativity and benefits virtually every aspect of life.
#000095
The Beatles each told varying accounts about why they left Maharishi’s Transcendental Meditation Academy. A recent Times of India article quotes George Harrison as saying that Maharishi asked the Beatles to leave because of their drug use during the meditation course. True or not, Maharishi refrained from ever publicly shaming the Beatles.
#000096
After Lennon’s death (in 1980), Harrison and McCartney publicly commented on Lennon’s gripe against Maharishi. McCartney notes that negative rumors about Maharishi were spread by Alexis Mardas, who, says the Times, was “a supposed inventor and charlatan who had become a Beatles insider.”
#000098
George Harrison commented: “Now, historically, there’s the story that something went on that shouldn’t have. But nothing did... There were some flaky people around back then and we were four of them.”
#000100
McCartney, in his biography, reaffirms that he did not believe the rumors and attributes them to Mardas. In a statement released at the time of Maharishi’s passing, McCartney said: “I was asked for my thoughts on the passing of Maharishi Mahesh Yogi and I can only say that whilst I am deeply saddened by his passing, my memories of him will only be joyful ones. He was a great man who worked tirelessly for the people of the world and the cause of unity. I will never forget the dedication that he wrote inside a book he once gave me, which read, ‘Radiate bliss consciousness,’ and that to me says it all. I will miss him but will always think of him with a smile.”
#000101
It’s true that the Beatles brought much attention to Maharishi and to meditation in general, and many people did learn the TM technique when they first heard about the practice through publicity surrounding the Beatles.
#000104
However, after 50 years of the Transcendental Meditation program being taught to millions of people around the world, with more than 600 scientific studies verifying its benefits and $26 million in research funding from the National Institutes of Health, it’s obvious that the rise of the TM program in our culture has been due to the effectiveness of the technique itself.
#000105
Still meditating after all these years
#000106
“I still practice TM,” said George Harrison in his later years. “Maharishi only ever did good for us, and though I have not been with him physically, I never left him.” In 1992, Harrison organized and performed a benefit concert to support TM practice and other of Maharishi’s “consciousness-based” programs in the United Kingdom.
#000109
Paul McCartney and Ringo Starr also maintained their connection with meditation and re-established association with Maharishi’s non-profit organization. Paul’s musician son James McCarthy is also a dedicated TM practitioner, and often lends his support to the David Lynch Foundation‘s efforts to bring the TM technique to people in need.
#000110
Paul, George and Ringo—with their varying degrees of appreciation for Maharishi—insisted at the outset that John change the chorus and title of the song. George suggested “Sexy Sadie.” Perhaps in his heart John knew the truth and that’s why he acquiesced. Of course, there were dozens of other (positive) Beatle songs inspired by Maharishi and the India experience—such as “Dear Prudence” and “Across the Universe,” whose lyrics John considered to be the best he ever wrote.
#000113
According to Beatles lore, when the band made their first American TV appearance, on the Ed Sullivan show, there was said to be virtually no crime in the U.S. for that entire hour. “When I heard this,” Maharishi told Harrison during this visit, “I thought of the Beatles as angels on earth. They created such music for the world. It doesn’t matter what John said or did. I could never be angry with them. I could never be upset with angels.” On hearing this response from Maharishi, Harrison wept, says the article.
Maharishi expounded for over 50 years on the true nature of life from the perspective of Vedic knowledge. Often referred to as “the Einstein of consciousness,” Maharishi revived a lost meditation technique and established the life-transforming benefits of effective meditation on the empirical ground of science, opening the doors to higher states of consciousness for the scientific age and generations to come. Never in recorded history has one meditation technique been learned by 6 million people during the teacher’s lifetime, and with such demonstrable results.
Maharishi opened the Beatles’ minds and hearts to a reality much greater than Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band. And it changed their lives forever.
#000115
Video näitab kuidas ajutöö muutub korrastatuks TM-i puhul
#000119
On varem avastatud, et ajutöö muudab rohkem kooskõlastatuks Transtsendentaalnse Meditatsiooni jooksul. Tänu uuele tehnoloogiale on nüüd kerge seda otseselt visualiseerida.
#000120
Selleks et saaksite hästi aru videot anname mõned seletused. Videos näidatake diagrammi mille ülemine rida esitab ajuvõnked (EEG) eesaju ajukoore vasakus pooles ja keskmine rida eesaju paremas pooles (meie poolt märgitud punaste ellipsidega pildil allpool, mis on lõik videost).
#000121
Seda kõrgemad lainetused (amplituud), seda suurem on koherentsus – kooskõla – nende miljonite ajurakkude vahel mis asuvad ajuvõngeteregistreemis-elektroodi all. Kollane rõngas pildil allpool näitab ajukoore ala suurust mida ühe elektroodi registreerimine kattab. Kasutati üks elektrood vasakul ja üks paremal.
#000122
Diagrammi alumine rida (vaadake ülal) näitab kooskõla (koherentsus) vasaku ja parema eesaju vahel. Näidatud joon on arvuti abil tehtud koherentsuse analüüsi tulemus ja näitab pildil vahelduvat koherentsuse tasemet. Seda kõrgemal on joon, seda suuremal määral liiguvad ajuvõnked kooskõlas.
#000123
Enne TM-i alustamist oli koherentsus keskmiselt umbes 60%, mis on ebatavaliselt kõrge tase. Mitte-mediteerijatel nähtakse 20-40%.
#000124
Vaatame nüüd mis juhtub ajuvõngete kooskõlaga (koherentsusega) siis kui alustatakse Transtsendentaalset meditatsiooni (TM-i).
#000125
Subtiitride aktiveerimiseks on vaja klikkida teksti sümbolit menuus mis asub video alumises ääres kõige paremal. Punane rõngas pildil vasakul näitab kus seda leiate. See menuu on normaalselt varjatud ja ilmub siis kui liigutakse kursorit üle videot peale selle käivitamist.
#000127
Nägime et, koheselt peale TM-i alustamist tõusis koherentsus kahe aju poolede vahel kuni rohkem kui 90%, vaadake alumist ellipsi pildil allpool. Samal korral tõusis kohspealne koherentsus (ajuvõngete amplituud) olulisel määral koheselt, vaadake ülemist ellipsi.
#000128
Midagi sellist pole ajuuring leidnud teiste meditatsiooni tehnikate puhul.
#000129
Koherentsus tekkib juba algajal ja kasvab algusest peale. See toimub kõikede juures keda on mõõdetud. Paralleelselt sellega kasvab koherentsus ka tegevuses. Diagrammis allpool näitab alumine joon koherentsust tegevuses (standardiseeritud arvutitöö). Ülemine joon näitab, et koherentsus tõuseb päris kiiresti, paari kuu jooksul. See illustreerib asjaolu, mis mitmed uuringud on teatanud, et TM töötab efektiivselt algusest peale.
#000130
Koherentsust on seostatud suurema intelligentusega, loovusega, stressivaspanuga emotsionaalse tasakaaluga, parema mäluga ja kõrgema eetilise tasemega, vaadake diagrammi allpool.
#000131
Diagrammis esitatud faktorid võtavad kokku mitmete erinevate uuringute tulemused Transtsendentaalse Meditatsiooni kohta mis näidavad, et TM arendab ajutöö kasvava kvaliteedi ja harmoonia suunas. See on seotud kasvava EEG koherentsuseda, mis peegeldab ajutöö korrastatust ja kooskõla.
#000132
Sellist ajutöö koherentsuse arengut pole ajuuring leidnud teiste tehnikade juures. Transtsendentaalne Meditatsioon (TM) erineb põhiliselt teistest tehnikatest nii praktika suhtes kui oma toimetes. Vaadake “TM-i omapära“.
#000133
“Uued avastasud TM-i ajutöö arendava toime kohta“
#000134
Uued avastused TM-i ajutöö arendava toime kohta
#000135
Uued huvitavad avastused ajutöö arengu kohta TM-Sidhi praktika läbi näitavad suurt koherensuse kasvu igas ajutöö aspektis.
#000136
Allpool mõned pildid viideost mis esitab seda uuringut.
#000137
Igas kolmes [ajuvõngete] sageduses näitab joon koherentsuse tasemet 0% ja 100% vahel.
#000138
Vastavad tulemused TM-Sidhi harrastaja juures, näitavad keskmiselt ligikaudu 90% koherentsust kõiges kolmes sageduses. Siin üks näide:
#000139
Soovitame ka vaadata “Video näitab kuidas ajutöö muutub korrastatuks TM-i puhul“ (pandke tähele et kaks ülemised jooned selles diagrammis ei ole alfa ja beta, vaid eesajuvõnked.)
#000140
TM-i põhialus – Veeda edasijõudnud teabe
#000141
Veda on maailma kõige kõrgtaselisem iidne kultur mis on mitu tuhat aastat vana. Inimsuse areng oli selle kultuuri keskne teema. Transtsendendendtsi (nn. samadhi või puhta teadvuse) kogemusel põhinev meditatsioon oli selle arengu põhialus ja see sai taastatud Maharishi Mahesh Yogi poolt.
#000142
Siin esitame mõned faktid selle teabe kohta:
#000143