Vaguse närv on keha pikim ja keerulisem kraniaalnärv. See on oma töös keeruline ja jookseb ajust alla näo kaudu kurku ja kõhtu. Selle pikkus ja keerukus teevad selle heaolu seisukohalt oluline kõigist üksikisikutest.
#000001
Vagusnärv on parasümpaatilise süsteemi osa ja seda peetakse süsteemi juhiks. Parasümpaatiline süsteem moodustab osa tahtmatust närvisüsteemist, mida tuntakse ka autonoomse närvisüsteemina.
#000005
Parasümpaatilise närvisüsteemi ülesanne on puhata ja lõõgastuda. Kui seda stimuleerivad sellised toimingud nagu sügav hingamine, siis parasümpaatilise närvisüsteemi tegevuste tekitatud lõõgastav tunne tühistatakse. Seejärel aktiveeritakse kehas võitlus või lennutunne.
#000007
Mis on vaguse närvi tähtsus?
#000010
Vagusnärv ja sümpaatiline närvisüsteem töötavad selle nimel, et keha normaalselt töötaks. Suurenenud vagaalne toon tähendab, et keha saab pärast stressisituatsiooni kogemist kiiremini lõõgastuda. Uuringud on leidnud, et hea füüsiline tervis, kõrge vagaalne toon ja positiivsed emotsioonid viivad „positiivse tagasiside kontuurini“. Mida kõrgem on inimese vagaalne toon, seda parem on tema füüsiline ja vaimne tervis.
#000013
Kaasaegne elu ja mõju vagaalsele toonile
#000015
Sertifitseeritud tervikliku toitumisnõustaja ja Healing to Happy asutaja Laura Martin rõhutab, et tänapäevane eluviis katkestab Vagali tooni töödeldud dieedide kroonilise toksilisuse, stressi, ületöötamise ja alakoormuse tõttu. Üks levinumaid ja korduvaid teemasid tema töös klientidega on see, et ta näeb igas vanuses kehasid, mis on pidevalt tasakaalust väljas või sünkroonsusest väljas.
#000016
Vagusnärvi saab looduslikult stimuleerida mitmesuguste meetodite abil. Neid stimulatsioonimeetodeid saab lõpule viia ilma ravimita. Regulaarne stimulatsioon võib vähendada inimese ärevust ja stressi.
#000019
Vagusnärv mängib suurt osa vaimses ja füüsilises heaolus. Kuigi vagusnärvi võib vaja minna stimuleerima, saab seda teha mittekahjulikul viisil, mis võimaldab inimestel oma heaolu enda kätte võtta.
#000022
Hiljutise ajal 2017. aasta jaanuari uuring, Texase ülikooli käitumis- ja ajuteaduste kooli teadlased leidsid, et kokaiinist sõltuvusse sattunud laborirotid vähendasid märkimisväärselt nende uimastiotluskäitumist, kui neid raviti Vagus Nerv Stimulation -raviga. VNS-teraapia käivitas prefrontaalse ajukoore ja amigdala vahelise sünaptilise plastilisuse muutused ja näib, et see kõrvaldab isu, kehtestades uue tasu käitumise varasemate tegevuste asemel, mis olid seotud kangi vajutamisega kokaiini löögi saamiseks.
#000024
Olles töötanud klientidega sõltuvuse taastamisel ja ka üldisemalt, toob Laura Martin välja terviseprobleemide, nagu rasvumine, autoimmuunsus, seedeprobleemid, ärevus ja depressioon, tõusu reguleerimata kesknärvisüsteemi. "Paljud kliendid tunnevad, et on proovinud kõike tervisliku seisundi saavutamiseks, kuid tunnevad, et midagi ei toimi, eriti taastumise ajal," ütleb Laura.
#000025
„Julgustan kliente sukelduma sügavamale ja töötama koos nendega, et vaadata oma närvisüsteemi reguleerimist. Kui hakkate neid närvisüsteemi reguleerimise loomulikke tavasid rakendama, võib keha siseneda füüsilise rahulikkuse ja emotsionaalse rahunemise perioodi. Puhke- ja remondimehhanismi harmooniline tasakaalustamine on koht, kus toimub tõeline maagia.
#000026
Tema kui tegevjuhi juhtimisel pälvis Remedy Wellbeing HotelsTM International Rehabsi üldvõitja tunnustuse: International Wellness Hotel of the Year 2022. Tänu tema uskumatule tööle on individuaalsed luksushotellid maailma esimesed pluss miljoni dollari väärtuses eksklusiivsed tervisekeskused, mis pakuvad võimalust eraisikutele ja peredele, kes vajavad absoluutset diskreetsust, nagu kuulsused, sportlased, juhid, autoritasu, ettevõtjad ja need, kes on intensiivse meediakontrolli all. .
#000029
Worlds Best Rehabs muudab õige ravi leidmise vaevata. Meie esiletõstetud taastusravi valib juhtivate ekspertide rühm. Sellel saidil pakutav teave ei ole meditsiiniline nõustamine ega kujuta endast rehabilitatsiooni suunamisteenust ning saidi kasutamisel ei moodustu ega teki ka võõrutusravi kliente ega konfidentsiaalseid suhteid. Selle saidi Rehab'i kirjed moodustavad uue aruande, faktilise sisu ja üldise kommentaari. Mõnes piirkonnas võib sellel veebisaidil olevat teavet pidada suunamisteenuseks. Teie riigiga seotud konkreetse teabe saamiseks lugege kasutustingimusi ja lisatingimusi. Selle veebisaidi kasutamine tähendab kasutustingimuste, täiendavate tingimuste, privaatsuspoliitika ja küpsiste kasutamise põhimõtete aktsepteerimist.
#000031
Emotsionaalne võõrutusravi minu lähedal (MZ)
#000033
Worlds Best Rehab on sõltumatu kolmanda osapoole ressurss. See ei toeta ühtegi konkreetset raviteenuse osutajat ega garanteeri esiletoodud teenuseosutajate raviteenuste kvaliteeti.
#000043