Kas oled tööst tingituna sunnitud istuma päev läbi arvuti taga? Või vastupidi pead tegema füüsilist tööd? Mõlemad kurnavad su keha päeva jooksul piisavalt, et tekitada väiksemaid või suuremaid terviseprobleeme.
#000000
Kehatunnetuse treeningud on disainitud toetama sinu tervist, nii vaimset kui ka füüsilist.
#000001
Boonuseks on tervise probleemide leevenemine ja ennetamine, vormitud lihased, painduvad liigesed, seedesüsteemi aktiveerumine, võimalik kaalulangus, pingetest vaba keha ja meel, stress ja ärevus kaovad.
#000002
Sind ootavad optimaalse pikkusega treeningud (30-45 minutit), mida soovi korral saad teha kasvõi igapäevaselt.
#000003
Treeningute tempo on rahulik, et jõuaksid oma kehaasenditele tähelepanu pöörata. Pakun harjutustele erinevaid raskusastmeid.
#000004
Lisaks on sul võimalus kuuluda tervislike ja aktiivsete inimeste kogukonda (Facebooki kinnine grupp osalejatele), et jagada kogemusi ja saada lisa live-treeninguid.
#000005
See on rasedatele loodud loodud pakett, milles on 8 erinevat treeningvideot.
#000008
Harjutused on kõik leebed ja rahulikus tempos, et toetada Sinu keha ja vaimu sellel imelisel ootuse ajal.
#000009
Pea meeles, et tervisliku raseduse juurde kuulub mitmekülgne treening, mis hõlmab nii jõu, venitus kui ka tasakaalu harjutusi ja just seda see pakett sulle pakub.
#000010