Rannahooaeg läheneb ning nõndanimetatud rannalihased vajavad üha rohkem tähelepanu. Eelmises postituses tegin juttu tagumiku trimmimisest, seekord on siis vaatluse all kõhulihased ehk sixpack nagu neid ka kutsutakse. Proovin täna ümber lükata mõned enamlevinud arvamused ehk müüdid. Ükski teine lihasgrupp ei saa nii palju tähelepanu kui seda on kõhulihased – nii see miskipärast on! Ning samamoodi on selle lihasgrupi treenimise/trimmimisega seotud...
#000000
Viimased artiklidTreenitargalt.ee – aidanud inimesi aastast 2009!Jalgrattasõidu hüvedest ja jalgratta valimisest
#000001
Treenitargalt.ee – aidanud inimesi aastast 2009!
#000002
KommentaaridRaivo, Kas naised peaksid jõusaalis treenima kuidagi teistmoodi?Janno, Kas naised peaksid jõusaalis treenima kuidagi teistmoodi?
#000004