8 põhjust, miks jätkata suveperioodil treeningutega
Suvi on peagi saabumas, tuues endaga kaasa ilusad ilmad ja rohkem liikumist värskes õhus. Paljud meist on terve aasta hoidnud end aktiivse ja sportlikuna, kuid suvekuudel tekib paus treeningutest.
Rikasta väetoitudega oma igapäevast toidulauda
Lisaks treeningutele on oluline, et ka igapäevane toit oleks mitmekesine ja vitamiinirikas. Seda eriti kevadel, mil energiavarud on ammendumas ja keha ja vaim vajavad erilist turgutust.
#000001
8 põhjust, miks jätkata suveperioodil treeningutega
#000002
Suvi on peagi saabumas, tuues endaga kaasa ilusad ilmad ja rohkem liikumist värskes õhus. Paljud meist on terve aasta hoidnud end aktiivse ja sportlikuna, kuid suvekuudel tekib paus treeningutest.
#000003
Rikasta väetoitudega oma igapäevast toidulauda
#000004
Lisaks treeningutele on oluline, et ka igapäevane toit oleks mitmekesine ja vitamiinirikas. Seda eriti kevadel, mil energiavarud on ammendumas ja keha ja vaim vajavad erilist turgutust.
#000005
motiveerida ja toetada inimesi aktiivsele, tervislikumale ning paremale elustiilile läbi regulaarse liikumise.
#000006
Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!
#000007