Kuidas saavutada särav jume ning hea enesetunne lihtsate nippidega? Miranda Kerr teab ning jagab neid lahkesti.
#000001
14 GENIAALSET NIPPI, mis aitavad su tervislikul toidul kauem värskena püsida
#000002
SUPERVÜRTSID, mis puhastavad keha ning kaitsevad haiguste eest
#000004
Kas teadsid, et saladus tugeva immuunsüsteemi ja hea tervise taga on terve see aeg end sinu maitseainekapis peitnud? Idamaised vürtsid,...
#000005
7 viisi, kuidas elada kaua ja kaunina just nagu jaapanlannad
#000006
Eile hilisõhtul juhtusin vaatama dokumentaali nimega "Miso Hungry". Lugu räägib 38-aastasest austraallasest, kelle bioloogiline vanus on 63, kolesterooli- ja insuliinitase...
#000007
Dieete on palju, kahjuks aga vähemalt pooled neist ei toimi. Miks? Vaatame üle 7 levinud kaalukaotusnippi, mis põhjustavad kaalutõusu ja...
#000008
Šokolaad sisaldab antioksüdante, parandab tuju ning alandab vererõhku. Kõlab nagu võiks ainult sellest toitudagi! Kuid ole ettevaatlik – šokolaadiga liialdamine...
#000009
Teadlased on uurinud tumeda šokolaadi omadusi ning jõudnud järeldusele, et mõõdukas 70%-lise kakaosisaldusega šokolaadi tarbimine on tervisele igati kasulik.
#000010
Tänu oma nahahooldusnippidele näeb see 41aastane naine välja nagu 21aastane
#000011
Sa ei ole ainuke, kellele tundub, et see naine on 21-aastane ja oma varases teismeeas. Kuid tegelikult on see Taiwanist...
#000012
Tervis on inimese tähtsaim vara ning seda tuleb hoida ning vajadusel ka turgutada. Kuidas muuta oma eluviisi tervislikumaks, säilitada selle...
#000013
Müüdid ja tegelikkus: kui palju vett su organism tegelikult vajab?
#000014
Kui soovid, et sinu smuuti oleks tervislik, siis väldi neid 5 koostisosa!
#000016
Smuutid on suurepärased maitsvad ja tervislikud vahepalad. Kui neid õigesti teha, siis võivad need aidata ka kaalu langetada. Siinkohal toomegi...
#000017
Selleks, et olla elus õnnelik, pead neid 6 põhimõtet jälgima!
#000019
Jagame sinuga nippe, kuidas emotsionaalselt nii-öelda vormi saada, stressiga võidelda ja õnnelik olla.
#000020
5 tervisehäda, mille kohta keha sulle signaale saadab
#000021
Ei leia motivatsiooni, et minna trenni ja oma keha ning vaimu eest hoolitsema hakata? Võta inspiratsiooniks vana ja hea Instagram.
#000023
Argaaniaõli pole ainus ilueliksiir, mis Marokoga seostub. Sealsed naised on tuntud oma tervete juuste ning erakordse jume poolest. Mis on...
#000024
Sa ei suuda kohvita elada? Need 7 põhjust tõestavad, et sellest aromaatseslt ergutavast naudingust loobumine oleks tõeline patt.
#000025
Tee trenni kogu hingega või ära tee seda üldse!
#000026
Loe, kuidas oma trennidesse rohkem energiat tuua!
#000027
Mida su keha öelda tahab?
#000028
Meie keha on meie parim sõber ja ta paljastab meie elust tihti rohkem, kui tahaksime. Loe edasi ja saa teada,...
#000029