Vererõhk on väga oluline tervisenäitaja. Veri on meie keha mahl, mis jookseb meist läbi kogu meie elu, see hoiab meid elus ning tervena. Mis aga saab kui vererõhuga on probleemid. Kuidas seda ära tunda? Siinkohal räägime me täpsemalt madalast vererõhust, selle ära tundmisest ning selle ohtudest.
#000000
Madal vererõhkMadal vererõhk on eelkõige noorte probleem kuid see ei tähenda et teised on selle eest kaitstud. Madalat vererõhku on võimalik saada vanematelt, erinevate haiguste/õnnetuste tõttu (verekaotus, kilpnäärme alatalitlus, pikk ühe koha peal olemine jne) ning ka elustiili ning ravimite kõrvalmõjudena.
#000002
SümptomidMadalat vererõhku on üpriski raske ära tunda kuna tihti ei ole märgatavaid sümptomeid. Sellegi eest saab välja tuua erinevaid sümptomeid, mida tundes võib olla peaaegu kindel, et tegemist on madala vererõhuga.
#000003
PearinglusTasakaaluhäired ning minestushood. Samuti kiiresti tõustes olevad peapööritused või mustad täpid silmade ees.IiveldamineKahvatu nahkMeeleoluhäiredMäluhäiredUimasusKohin kõrvadesKülmad jäsemed
#000004
RavimineVererõhku on võimalik kontrolli alla saada õige eluviisi ning toitumisega. Samuti on olemas erinevaid ravimeid ning tooteid, mis sellega kaasa aitavad.
#000005
Näiteks on olemas spetsiaalsed sukad, mida kantakse madala vererõhukorral. Samuti soovitatakse tarvitada rohkelt vedelikke (ka kohvi ning tee joomine tõstab vererõhku) ning tegeleda füüsilise aktiivsusega (soovitav on teha ka ülaselja massaaži). Ära ei tohiks unustada ka hommikusööki ning lõuna, õhtusööki.
#000006
Järsu vererõhu languse puhul soovitavad arstid teha aga kükke, hüppamist või muid füüsilisi harjutusi, mis tõstavad pulssi. Kui tekib aga minestushoog on vaja minna pikali ning tõsta jalad kõrgemale.
#000007
Vererõhu jälgimine muutub iga aastaga järjest tähtsamaks. Noored ei muretse enda tervise pärast ning seetõttu ei tea nad ka...
#000008
Vererõhk kõigub päeva jooksul loomulikult kuna meie keha reageerib välismaailmaga. Küll aga peab see olema üldiselt stabiilne ehk ta...
#000009
Vererõhuaparaat ei ole ammu enam asendamatu osa vaid eakate inimeste arstikapis, vaid see peaks asuma igas kodus. Tänapäevasel ajal,...
#000010
Vererõhu mõõtmine on tegevus, mida kõik peavad läbi tegema, mõned tihedamini mõned mitte nii palju. Vererõhk on inimestel erinev...
#000011
Vererõhu jälgimine on paljudele inimestele väga tähtis, kuna see näitab organismi tervislikku seisundit. Eriti on aga see vajalik inimestele,...
#000012
Tervis on inimeste kõige tähtsam vara. Tihti räägitakse kui tähtis on raha ning kuidas ilma rahata elada ei saa...
#000013
Hüpertooniatõbi, Hypertensio arterialis, kõrgvererõhutõbi või arterial hypertension on kõrgenenud vererõhk, mis on korduv ning pidev.
Madal vererõhk: <90/<60 mmHg Normaalne...
#000014
Vererõhu mõõtmine on paljude inimeste igapäevane tegevus, ükskõik kus ei olda tuleb enda vererõhul silma peal hoida,. Tihti on...
#000015
Kõik me teame, et vererõhku näitavad kaks numbrit, üks näitaja on tavaliselt üle saja, teine aga alla saja. Neid...
#000016
Vererõhul silma peal hoidmine on väga tähtis eriti vanematel inimestel ning neil, kellel võib olla vererõhuprobleeme. Aeg ajalt tuleb...
#000017
Liitu uudiskirjaga ja saa uue kliendina 4% allahindlust oma järgmiselt ostukorvilt!
#000019
Liitu uudiskirjaga ja saa 4% allahindlust oma esimeselt ostult!
#000020
Kui liitud meie uudiskirjaga saad koheselt 4% allahindlust oma esimeselt ostult!
#000021