Astrid tunnistab, et liigub suhteliselt vähe ja liigne kaal kipub kiiresti tulema. “Olen proovinud erinevaid dieete ja käinud Kaalujälgijate grupis,” räägib naine varasematest kogemustest, kuid tulemused pole siiski olnud ootuspärased ega jäänud püsima.
#000003
Dieedi teises pooles esines paar korda kaalulangetuse seisakuid. “Algus oli väga põnev, kuid kusagil 20. päeval tekkis väsimus. Rasked olid just nädalavahetused ja sünnipäevad,” kirjeldab Astrid ka keerulisemaid hetki. “Mõned tagasilöögid olid – kaal jäi seisma, sest sõin paar korda kooki selle 40 päeva jooksul, kuid siis aitas õunapäev,” ütleb naine ja kinnitab, et sellisel juhul tasub kuulata kogenud dieedispetsialistide praktilisi soovitusi. “Väga head tuge sain just dieedi läbinud sõbralt, kellelt sain nõuandeid ja retsepte.”
#000006
“Mul säilis aasta kaal täiesti muutumatult, nüüd poolteist aastat hiljem on ca 2kg juurde hiilinud,” räägib Astrid, unistades ideaalkaalust alla 70kg. Sinna on veidi üle 4kg minna ja seetõttu võtabki naine lähiajal taas dieediringi ette. “Simeonsi dieet on väga hea võimalus ennast ületada. Tore on kenam välja näha ja olla oma elu peremees,” lausub Astrid lõpetuseks.
#000010
Lea: „Kaalulangetuse teekonna suurimaks rõõmuks on püsiv kaalunumber“
#000015