Kuidas eemaldada poletiku puusa liigestes.
#000000
Harjutus ja kodused abinõud Kui puusa piirkonnas esinev RA piirab liikuvust, võib füsioterapeudi või tegevusterapeudiga töötamine aidata parandada liigese painduvust ja kõndimist. Arst võib tellida röntgenograafia, MRT või ultraheli. RA võib olla raske diagnoosida, kuna see võib varases staadiumis jäljendada muid haigusi, nagu luupus ja fibromüalgia.
#000001
Osteoartroosi vastu aitab võimlemine ja seda tuleks teha juba noorena, et haigus ei tekiks. FOTO: Panther Media Osteoartroosiga on tegemist 12 protsendil inimeste liigesehaiguste juhtudest ning see põhjustab eakatel kõige sagedamini liikumisvõime kaotust. Ameerikas tehtud statistika järgi elab USA-s inimest, kes ei suuda just osteoartroosi Kuidas eemaldada poletiku puusa liigestes kõndida isegi magamistoast vannituppa.
#000002
Naisi ja mehi haigestub enam-vähem võrdselt, kuid eakatest inimestest on mehed rohkem hädas puusade ja naised väikeste liigestega.
#000003
Kuid haiguse progresseerumisel ja teie puusaliigese kahjustamisel võib valu muutuda regulaarsemaks või pidevamaks.Jahutusgeel liigeste jaoksMis seda tekitada võib?
#000004
Tõbi ei ole pärilik, kuigi osteoartroosi teke on tõenäolisem neil naistel, kelle ema on vaevanud sama probleem. Osteoartroosi suurim riskitegur on vanus. Uuringud on näidanud, et kui alla aastaste seas oli seda haigust kahel protsendil, siis 45—aastaste hulgas juba 30 protsendil ja üle aastastest koguni rohkem kui l.
#000005
Mis liigub, see kulub Suured liigesed, nagu põlved ja puusad, on kogu aeg koormatud. Samuti saavad palju koormust labakäed ja sõrmed, millega me tööd teeme.
#000006
Liigesekõhre pinnale tekivad selle toimel haavandid, mida röntgenipildilt ei näe. Hiljem need küll paranevad, kuid haavanditega kaasnevad liigesepilu vähenemine ja kõhre paksenemine. Nahale tekkinud haavast jääb silmaga nähtav arm. Umbes samasugused muutused toimuvad ka liigeses, kuigi silmaga neid ei näe. Alles hiljem võib röntgenipildilt märgata, et liigesepilu on kitsenenud ja -pinnad paksenenud. Inimene ise tunneb siis juba valu ja tema liigesed ei liigu enam nii hästi kui varem.
#000007
Valu ilmutab end esialgu üksnes niisugusel juhul, kui liiges on koormatud, kuid võib protsessi edenedes vaevata inimest ka puhkeajal ja hakata segama und. Esmane osteoartroos tekib tervele liigesekõhrele.
#000008
Soodustavad tegurid on ülemäära suur kehakaal ja raske füüsiline töö — eriti niisugune, mille puhul korduvate liigutustega koormatakse kogu aeg üht ja sama liigest. Teisest osteoartroosi põhjustavad traumad, ainevahetushaigused, kõrvalkilpnäärme hädad, suhkurtõbi, rasvumine, kilpnäärme Kuidas eemaldada sorme sorme poletik jalgsi ja teised endokriinhaigused, varem põetud liigesehaigused, neuropaatilised tõved ja pikaajaline liikumatus.
#000009
Analüüsid on korras Diagnoos põhineb patsiendi kaebustel, seisundi kirjeldusel ja röntgenipiltidel.
#000010
Laborianalüüsides tavaliselt olulist muutust ei ole ja põletikunäitajad võivad olla normipärased. Sageli küsitakse, kuidas saavad analüüsid olla korras, kui valu on nii suur, aga nii see ometi on.
#000011
Protsess on degeneratiivne ja paikne ega põhjusta enamasti organismi üldseisundi muutusi.
#000012
Põletikunäitajad võivad suureneda, kui lisandub tugev turse ehk liigese mittebakteriaalne põletik. Kuidas selle haigusega toime tulla?
#000013
Muutusi enam liigesest ära võtta pole võimalik — saab üksnes seisundit kergendada ja piirata haiguse arenemist. Tähtis on võimelda, et liigesed oleksid liikumises. Suurt raskust, sealhulgas keha enda raskust neile siiski panna ei tohi.
#000014
Mõistlik on hommikul voodis kõik liigesed lahti liigutada. Harjutusi tuleks teha ka õhtul, näiteks televiisorit vaadates.
#000015
Hästi sobivad ujumine, kõndimine ja jalgrattasõit. Abivahendeid, sealhulgas liigeseortoose saab osta eripoodidest ja enne nende kasutamist tuleb nõu pidada arstiga. Kepiga käimist ei maksa pidada häbiasjaks: see pakub tuge ka suvel, rääkimata siis talvisest libedast ajast.
#000016
Päeva jooksul tuleb võtta endale aega istuda ja puhata. See leevendab valu, võtab liigestelt koormuse ja võimaldab neil kosuda.
#000017
Ravi Raviks on vaja kasutada põletikuvastaseid valuvaigisteid, et liigest oleks võimalik liigutada, vältimaks selle jäigastumist. Kindlasti tuleb minna arsti juurde, et valida ühiselt patsiendile sobiv preparaat. Kõhre kaitsmiseks määratakse haigele pika aja vältel glükosamiini ja kondroitiinsulfaati.
#000018