Kinesioteipimine on füsioteraapias üha suuremat populaarsust koguv meetod, mis võimaldab fikseerida vigastatud või ebastabiilse kehapiirkonna ja pakub lõõgastust pinges lihastele.
#000001
Kinesioteipimiseks kasutatakse puuvillasest kangast ja akrüülliimist valmistatud kleepmaterjali, mille elastsus sarnaneb naha paindlikkusele. Taoline teip tagab lihastele piisava liikuvusulatuse ja hoiab samal ajal neid liigselt venimast.
#000002
Kinesioteibi materjal võimaldab teibi all oleval nahal hingata ja sobib reeglina paigaldamiseks ka allergiatundlikule nahale. Teibi paksus sarnaneb naha kõige pindmise kihiga, mis peaks tagama, et naha pinnale kinnitatuna ei häiri see inimese tavapärast olemist. Kinesioteipi võib hoida nahal kuni 5 päeva.
#000003
Sportlased kasutavad teipimist peamiselt traumade ennetamiseks ja taastumiseks, kuid ka väga paljude muude tööde ning tegevuste juures puutuvad inimesed kokku valuliste sundasendite ning lihapingetega. Seetõttu on teipimist väga palju hakatud kasutama eriti sundasenditest tingitud lihas- ja närvivaeguste ilmnemisel kontoritöötajatel. Kinesioteipimisest on abi ka traumajärgsel taastumisel, lümfitursete korral ja isegi rasedusaegsete lihaspingete leevendamisel.
#000004
Teipimine võimaldab vigastuste korral püsida aktiivne, pakkudes tuge traumast nõrgestatud liigestele ja lihastele.
#000005
Mis on „tennisisti küünarliiges“ ehk lateraalne epikondüliit?
Mis on kukekannus ja plantaarfastsiit?
Aparaatse füsioteraapia protseduurid ja COVID-19
#000007
NB! Füsioteraapia protseduurid ainult eelbroneeritud aegade alusel.
#000008