Tuunikala ja tomati risotto. Itaalia roog lastele
#000001
Go to search results >
#000003
Lapsed armastavad Itaalia köögi kõige tüüpilisemaid roogasid, pastat ja pitsat. Veel üks suurepärane lastesõbralik retsept on see tomatite tuunikala risoto. Väga pehme tekstuuriga riis, mis teile meeldib.
#000004
Tuunikala on üks kaladest, millega lapsed kõige paremini nõustuvad, ja see sisaldab palju nende kasvuks vajalikke toitaineid. Samuti kasutavad nad ära tomatis sisalduvaid vitamiine ja riisis sisalduvate hüdraatide energiat.
#000005
250 gr. riisi1 l. köögiviljapuljong1 sibul225 gr. tuunikala3 tomatit100 gr. riivjuustÕliPetersellSool ja pipar
#000006
2. Haki sibul väga peeneks. Kuumuta pannil tilguti õli, lisa sibul ja kui see on läbipaistev, lisa riis, sega minut.
#000008
3. Lisage puljong vähehaaval, supilusikatäis, nii et riis neelab selle enne lisamist.
#000009
4. Vahepeal tühjendage tuunikala purkidest õli ja murendage see. Peske ja tükeldage tomatid.
#000010
5. Lisage riisile tuunikala ja tomat, lisage teelusikatäis peterselli ja jätkake segamist, nii et maitseained oleksid puljongi lisamise ajal hästi ühendatud.
#000011
6. Kui riis on valmis, lisage riivjuust. Jätke paar minutit, maitsestage maitsestamiseks ja serveerige risotot.
#000012
Proovige teisi risotto retsepte lastele.
#000013
Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Tuunikala ja tomati risotto. Itaalia roog lastele, kategoorias Riis kohapeal.
#000014
Video: Kuidas valmistada tooratatrast putru (Jaanuar 2023).
#000015