text: Ang alang sa bisan kinsa nga nangayo tabang sa ilang mga isyu sa kahimsog sa pangisip.
  Gipunting sa ang therapy niini sa mga pamaagi sa CBT
  Ang plataporma usa ka serbisyo nga nakabase sa suskrisyon
  Ang mga kliyente nga nangita usa ka live session matag semana magbayad $59.99, samtang ang duha ka live session matag semana $79.99 alang sa premium nga plano.
  Ang mga therapist sa dili makareseta ug tambal
text: #000005
text: Ang alang sa bisan kinsa nga nangayo tabang sa ilang mga isyu sa kahimsog sa pangisip.
text: #000006
text: Ang mga therapist sa dili makareseta ug tambal
text: #000010
text: Ang kalibutan sa online therapy nagbag-o sa dula alang sa mga indibidwal nga nag-antos sa mga isyu sa kahimsog sa pangisip. Bisan kung kini kabalaka, depresyon, PTSD, o uban pang problema sa kahimsog sa pangisip, ang mga platform sa terapiya nga nakabase sa Internet nakatabang sa milyon-milyon nga mga tawo sa tibuuk kalibutan.
text: #000012
text: Ang usa sa pinakadako nga online therapy platform nga magamit. Nagsugod niadtong 2009, ang nakatabang sa mga tawo gikan sa tibuok kalibotan sa pag-atubang sa mga isyu sa mental health sa mas positibong paagi.'
text: #000013
text: Ang platform sa terapiya nga nakabase sa Internet gihimo kaniadtong 2009 ni Carl Nordstrom, usa ka banker sa pamuhunan, nga nagtinguha nga matabangan ang uban nga adunay mga isyu sa kahimsog sa pangisip. Talagsaon nga gibuhat sa Nordstrom ang sa wala pa ang ideya sa pagtambal sa kahimsog sa pangisip naa sa mainstream.
text: #000015
text: Sa tinuud, hangtod sa 10 ka tuig pagkahuman natukod ang nga nakita sa kalibutan ang kahinungdanon sa mga online nga naghatag sa pag-atiman sa kahimsog sa pangisip. Gitukod sa Nordstrom ang plataporma human sa pagpanukiduki sa mga pagtuon base sa Internet cognitive behavioral therapy (CBT) ug ang abilidad niini nga makabenepisyo sa mga indibidwal sa susamang paagi sa mga sesyon sa personal. Gihimo sa Nordstrom ang plataporma isip usa ka paagi alang sa tanan nga makakuha og therapy.
text: #000016
text: Ang orihinal nga gihiusa sa usa ka grupo sa mga kwalipikado nga mga terapista nga nagtanyag mga sesyon sa CBT sa Internet sa mga kliyente. Sukad niadto, liboan ka mga kliyente ang gitambalan sa mga terapista sa plataporma.
text: #000017
text: Kung nangita ka ug indibidwal nga terapiya o terapiya sa magtiayon, makit-an nimo kini sa . Dili igsapayan kung naa ka sa gawas sa Estados Unidos, ang adunay mga internasyonal nga therapist nga makahimo sa pagtrabaho uban kanimo ug sa imong mga panginahanglan.
text: #000021
text: Giunsa Pagtanyag ang og Therapy?
text: #000022
text: Ang plataporma usa ka serbisyo nga nakabase sa suskrisyon. Hatagan ang mga kliyente og padayon nga mga sesyon sa terapiya gikan sa mga kwalipikadong therapist alang sa bayad sa membership/subscription. Ang plataporma mahimong ma-access pinaagi sa website sa . Ang mga kliyente makabisita sa website pinaagi sa usa ka smart device o computer.
text: #000023
text: Kinahanglan nga matikdan nga ang nagpunting sa therapy niini sa mga pamaagi sa CBT. Kung ang mga kliyente nangita sa CBT aron mapaayo ang ilang kahimsog sa pangisip, nan kini ang sulundon nga plataporma nga pilion.
text: #000027
text: Ang alang sa bisan kinsa nga nangayo tabang sa ilang mga isyu sa kahimsog sa pangisip. Labaw nga espesipiko, ang plataporma gitumong sa mga indibidwal nga nanginahanglan tabang sa mga problema sa kahimsog sa pangisip nga gusto mag-focus sa pagtambal sa CBT.
text: #000028
text: Usa sa mga paagi nga ang nagbarug gikan sa nagkadako nga lista sa mga platform sa online therapy mao ang Toolbox niini. Naglakip kini sa daghang mga himan aron matabangan ang mga kliyente nga mapaayo ang ilang kahimsog sa pangisip. Ang plataporma nagkuha usa ka holistic nga pamaagi sa pagtambal sa kahimsog sa pangisip. Nakadawat ang mga kliyente og kombinasyon sa mga worksheet ug mga buluhaton nga gipamunuan sa kaugalingon kauban ang terapiya sa pagsulti.
text: #000029
text: Angay nga hinumdoman nga ang mga sesyon 45 minuto lang ang gidugayon. Ang mga kliyente nga nanginahanglan ug mas taas nga mga sesyon aron masulbad ang ilang mga isyu mahimo’g mangita ug lain nga tighatag. Bisan pa, ang 30-minuto hangtod 45-minuto nga mga sesyon mao ang sumbanan nga bulawan alang sa mga platform sa online therapy. Dugang pa, ang mga therapist nga nagtrabaho kauban ang dili makareseta og tambal sa mga kliyente.
text: #000031
text: Adunay lainlaing mga hinungdan nga gusto ang plataporma sa ug ang mga serbisyo nga gihatag niini. Alang sa usa, ang mga kliyente makakuha og indibidwal o magtiayon nga terapiya. Dugang pa, ang plataporma nagkuha usa ka holistic nga pamaagi nga naghatag kanimo higayon nga ayohon ang imong hunahuna ug lawas.
text: #000032
text: Ang plataporma nagpunting sa CBT talk therapy. Maayo kini alang sa mga indibidwal nga gusto makig-istorya sa ilang mga isyu sa usa ka nabansay, kwalipikado nga propesyonal. Bisan pa, ang mga kliyente nga nangita lain nga klase sa terapiya dili kini makit-an.
text: #000034
text: Ang mga therapist sa dili makahimo sa pagreseta sa tambal, nga usa ka butang nga ang tanan o hapit tanan nga online nga mga platform sa kahimsog sa pangisip gipugngan nga buhaton. Kung kinahanglan nimo ang tambal aron masulbad ang imong mga isyu sa kahimsog sa pangisip, nan ang pagbisita sa usa ka in-person nga therapist mao ang labing kaayo nga paagi aron mahimo kini.
text: #000035
text: Usa sa mga hinungdan nga hinungdan nga ang nakadawat pagdayeg gikan sa mga tiggamit mao ang gasto. Ang gasto sa usa ka suskrisyon gikonsiderar nga "ubos sa kasagaran" sa online nga sektor sa kahimsog sa pangisip. Sumala sa pinakabag-o nga giya sa presyo sa 2022, ang batakang plano sa kay $39.99 lang. Bisan pa, wala kana naglakip sa mga live session.
text: #000036
text: Ang anaa na sa kapin sa usa ka dekada. Usa kini sa unang mga plataporma aron matabangan ang mga tawo sa pag-atubang sa mga isyu sa kahimsog sa pangisip online. Nakabarug kini sa pagsulay sa panahon ug nakatabang sa mga tawo gikan sa tibuuk kalibutan nga atubangon ang lainlaing mga problema gamit ang CBT. Nagtanyag kini tulo nga mga plano sa pag-subscribe ug lainlaing mga himan aron madugangan ang mga live session.
text: #000037
text: Pinakabag-o nga Mga Artikulo sa Blog
text: #000052