text: Balay Balita Unsa ka hugot ang compression nga medyas alang sa pagdagan?
text: #000004
text: Unsa ka hugot ang compression nga medyas alang sa pagdagan?
text: #000005
text: Uban niining tanan nga mga benepisyo, nahibal-an ba nimo kung unsaon pagsul-ob sa husto nga mga medyas sa compression?Bag-ohay lang, ang NCAa-turned-high school coach nga si Hilary Keegal mitubag sa susamang pangutana gikan sa mga kaubang runners.
text: #000007
text: Usa ka runner nangutana kang Hillary: Unsa ka hugot ang imong isul-obcompression medyas?Kanus-a ang pinakamaayong panahon sa pagsul-ob niini?Gihatag ni Mrs Clinton ang lainlaing mga tubag sa duha nga mga pangutana.
text: #000008
text: Agig tubag sa kanhing pangutana, naghunahuna siya nga ang mga medyas sa compression kinahanglan nga komportable nga isul-ob."Kini igo nga higpit alang kanila aron tugutan ang mga medyas sa compression nga magbilin usa ka marka sa imong panit - apan dili ka kinahanglan nga mobati og bisan unsang kasakit samtang gisul-ob kini."
text: #000009
text: Sa laing isyu, si Clinton miingon nga walay mga lagda kon kanus-a magsul-ob og compression socks."Ang ubang mga magdadagan ganahan nga magsul-ob niini samtang nagdagan aron madugangan ang sirkulasyon sa ilang mga kaunuran sa nati.Alang sa uban, ang pagdagan sa medyas dili komportable o mahimong init kaayo.
text: #000010
text: Sa personal, ganahan si Hillary nga magsul-obcompression medyassamtang nagpaayo gikan sa pagdagan."Ang pagsul-ob niini pagkahuman nabasa makapauswag sa sirkulasyon sa imong mga bitiis pagkahuman sa taas nga pagdagan o lisud nga sesyon sa pagbansay.Nindot usab sila isul-ob sa ayroplano, labi na kung mopauli ka gikan sa usa ka pahulay sa torneyo.
text: #000011