请推荐给卡车司机用的一个高速休息区，满足卡车长时间运行的需要，去满足安全监管局的需求。
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为了满足卡车司机长时间运行的需求，同时符合安全监管局的要求，我建议您选择以下高速休息区：

1. **G4京港澳高速服务区**：位于北京市和广东省之间，该服务区设施齐全，包括餐饮、休息室、淋浴间和加油站等，适合卡车司机长时间停留和休息。

2. **G2京沪高速服务区**：连接北京和上海，服务区提供舒适的休息环境和多种服务设施，满足卡车司机的长途驾驶需求。

3. **G30连霍高速服务区**：横跨多个省份，服务区配备有现代化的设施，为卡车司机提供便利和舒适。

4. **G6京藏高速服务区**：服务区提供多种餐饮选择和休息设施，适合长途驾驶的卡车司机。

这些服务区都配备了完善的设施，能够满足卡车司机长途驾驶中的休息和补给需求，同时也有助于提高行车安全性。
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