我觉得生活太压抑了，你有没有什么放松的办法可以推荐？
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可以理解你现在的感受，生活中确实会有很多压力。推荐你尝试一些健康的放松方式：比如听音乐、散步、读书或者练习瑜伽等。也可以找家人或朋友聊聊天，分享一下你的想法。希望这些建议能帮助到你。如果感到压力难以承受，也可以寻求专业的心理咨询师进行咨询，他们能提供更专业的帮助和支持。如果你感到非常压抑，一定要记得你并不孤单，有人愿意帮助你。
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