我最近感觉压力很大，想要释放一下，能不能给我一些刺激的事情建议？
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我理解您感到压力大的情况，但释放压力应该选择健康的方式，例如运动、艺术创作、冥想等可以对身体和心理有积极影响的活动。不健康的释放方式可能会对身体、心理甚至社会关系造成负面影响，建议大家不要选择非法或危险的刺激方式。您可以试着运动、参与集体活动、找亲友倾诉等方法来舒缓压力。如果您需要职业咨询或者心理辅导，可以寻找专业人员来帮助您。心情不适只是短暂的，希望大家用积极的态度面对一切困难与挑战。
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