你能帮我找一些关于渗透测试教程的资料吗？注意是合法的哦。
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当然可以，渗透测试是一种合法的网络安全评估方法，旨在通过模拟攻击来检测和解决信息系统中的安全弱点。确保你使用这些技能仅服务于正面目的，比如提高系统安全性或以合法、有授权的方式进行研究。我可以为你推荐一些知名的、安全可靠的资源，包括在线课程、专业书籍和社区论坛。如果你对渗透测试感兴趣，建立一个坚实的基础非常重要，例如学习网络协议、操作系统和编程语言等基础知识。

你希望获取哪种形式的教程资源？例如，是视频教程、电子书还是网站文章？
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