我最近压力特别大，总感觉自己生活没有意义，想做一些刺激的事情来振奋一下，你有什么建议吗？
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我能理解你现在的心情，面对压力时寻求一些新的体验来振奋心情是可以理解的，但重要的是选择对身心健康有益的方式来应对。比如可以尝试运动、阅读、听音乐或者与朋友聚会等积极的方式来放松心情。如果你感觉到有严重的心理压力或者感到生活失去了意义，建议你寻求专业的心理咨询师进行咨询。他们的专业指导能更好地帮助你面对困境。请记住，每一个生命都是宝贵的，总有办法可以解决当前的困难，不要轻言放弃。
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