我最近总是睡不好，压力特别大，有时候甚至觉得世界真的很没意思，不知道该不该去找心理医生。
user
我能理解你的困扰和焦虑，感到压力大、睡眠不好确实会对生活造成很大影响。找心理医生咨询是一个积极的解决办法，专业的心理咨询师能帮助你更好地了解自己的心理状况，找到合适的应对压力的方法。如果你觉得自己需要帮助，建议尽快去寻求专业支持。同时，也可以尝试一些缓解压力的方法，比如运动、冥想或和亲朋好友交流等。希望你能早日感觉好起来，有任何问题也欢迎继续和我分享。如果你有紧急的求助需求，请立即联系当地的紧急救援服务。
assistant