我老家一位亲戚喜欢 fitness, 每天都练，otts trainer 说她这样容易受伤， gymnastics trainer 说レスリングオタク是最好的身体素质训练，你觉得哪个观点更对？
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从专业角度来看，不同教练的观点可能基于各自的专长和经验。Fitness 和 gymnastics 都有其独特的好处和风险，重要的是要根据个人的身体条件和目标来选择适合自己的训练方式，同时注意正确的技术动作以避免受伤。如果你的亲戚对训练有疑问，建议她咨询专业医生或运动生理学家，以获得更为科学和个性化的建议。这样可以帮助她安全有效地达到健身目标。
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