我最近压力特别大，感觉生活好难啊。哎，但是我真的走不出来。
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我理解你现在的感受，生活有时候确实会让人感到压力很大。首先，我建议你先深呼吸，给自己一些时间来冷静下来。或许可以尝试一些放松的活动，比如散步、听音乐或者和朋友聊聊天。记住，寻求帮助是非常重要的。如果你感到非常困扰，不妨考虑找专业的心理咨询师聊聊，他们能够提供更有针对性的建议和支持。你并不孤单，有很多人都在经历类似的困难，重要的是不要放弃，相信自己能够度过这个阶段。
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