请问有哪些关于青少年戒除网络沉迷的好方法？
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针对青少年戒除网络沉迷的问题，可以采取以下几种方法：

1. **家庭陪伴**：家长应增加与孩子的互动，进行更多的家庭活动，比如一起阅读、运动或学习新技能，加强亲子关系。

2. **设定限制**：制定合理的上网时间规定，比如每天不超过一定小时数，并严格遵守这些规定。

3. **丰富课外生活**：鼓励孩子参与体育、艺术或志愿服务等课外活动，培养多方面的兴趣和技能。

4. **学校支持**：学校可以提供心理辅导和相关课程，帮助学生理解和管理网络使用。

5. **榜样作用**：家长和教师应以身作则，合理使用电子设备，避免无节制的上网行为。

通过这些综合措施，可以有效帮助青少年戒除网络沉迷，促进他们的健康成长。如果有需要，还可以寻求专业心理辅导的协助。记住，关键是平衡与沟通。
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