这段文字冗长复杂，表达不够清晰。我们需要精简并突出核心思想，使文本更加简明直接。

原文如下：
随着社会的发展和科技的进步，人们的生活节奏日益加快，现代社会环境下的快节奏生活已成为一种普遍现象，对个人的心理造成了巨大的压力。为了适应这种快节奏，人们不得不改变自己的生活和工作方式。由于技术发展带来的高效工具，人们的生活和工作效率得到了极大的提高，但是这也加剧了个人心理方面的压力，使得人们需要在更短的时间内完成更多任务，进一步导致工作与生活失衡，从而产生焦虑和抑郁等心理问题。

核心思想：现代社会快节奏生活对个人心理造成压力。
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现代社会快节奏生活加剧个人心理压力，导致焦虑和抑郁。
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