原文：长期的研究表明，运动可以促使大脑释放出更多的化学物质，从而对心理状态产生积极的影响。例如，运动可以促进大脑中血清素和多巴胺的释放，这些化学物质可以帮助人们缓解压力、抵抗抑郁、增强注意力和提升整体情绪。因此，我们可以认为，运动对心理健康有着重要作用。

改写要求：将原文改写为更加正式和学术化的语言，重点突出运动对心理健康的益处。
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长期研究表明，运动能够刺激大脑释放多种神经化学物质，进而对心理状态产生积极影响。具体而言，运动可显著促进大脑中血清素和多巴胺的分泌，这些神经递质在缓解压力、抗抑郁、提升注意力和改善整体情绪方面发挥关键作用。基于这些发现，可以明确指出，运动在维护和促进心理健康方面具有重要作用。
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