请您把这段话改成通俗易懂的语言，意思大致不变，方便我讲给别人听。

“骨皮质的吸收与骨形成之间的平衡在适应性反应中起着关键作用。骨抵抗机制当中有多种分子直接参与，这些分子需要充足的能量支持才能够有效应对压力。此外，骨骼持续适应身体负荷来确保结构功能的稳定，甚至对那些隐性表型可以进行微调。”
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骨骼健康需要骨骼吸收和再生的平衡。为了应对压力，骨骼里有多种分子参与抵抗机制，这些分子需要足够能量才能发挥作用。同时，骨骼会不断调整身体负荷，以保持结构稳定，甚至能对一些潜在问题进行细微调整。
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