请在大意不变的前提下，使文本的表达更加通俗易懂。

近年来，越来越多的研究表明，多种疾病的产生和恶化与患者自身的生活方式和日常行为习惯密切相关。这些疾病不仅包括常见的心脑血管问题，也涵盖了某些癌症、糖尿病等慢性疾病。此外，受到外部环境的影响，某些突发的急性病症，也可能与之产生联系。

为了控制病情的发展，改善患者的健康状况，医学界推广了一系列的健康管理举措。比如，医生们建议患者戒烟戒酒，合理安排作息时间；鼓励患者保持适度运动，合理饮食，提升免疫力；传授健康的呼吸方法，预防呼吸系统疾病等等。此外，还包括心理咨询和药物干预等手段。

总之，一句话，治病不光是医生和药物的事情，还离不开个人的努力。
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近年来，越来越多的研究显示，许多疾病的发生和恶化与个人的生活习惯密切相关。这些疾病不仅包括常见的心脑血管疾病，还包括某些癌症和糖尿病等慢性病。同时，外部环境的影响也可能导致一些急性病的发生。

为了控制病情和改善健康，医学界提出了多种健康管理措施。例如，医生建议患者戒烟戒酒，合理安排作息；鼓励适度运动、均衡饮食以增强免疫力；教授健康的呼吸技巧预防呼吸道疾病等。此外，还包括心理咨询和药物治疗等方法。

总之，治疗疾病不仅是医生和药物的事情，还需要个人的积极配合。
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