请将下述医学教学材料中的案例描述，改写为更加通俗易懂、口语化且更容易为初中生所理解的形式。最好能去掉一些太专业的术语。我最近感觉肚子很不舒服，总是隐隐作痛，有时候还觉得恶心想吐，胃口也变得特别差。不知道是不是吃的食物有问题，还是和我上个月的作息不规律有关系。
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我最近肚子总是不太舒服，有点隐隐作痛，有时候还会觉得恶心，想吐，饭也吃不下去。我不知道是不是吃的东西有问题，还是因为上个月作息时间不规律引起的。
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