我希望你能帮我将以下内容整理为PPT大纲，将内容划分若干部分，提高思路的层次感。

一堆没有什么效率的文字内容：“三十多岁的吕逸北来到上海做投资工作。他工作很忙，深感压力。那么，他开始潜心修炼自己，主要有两个方面：一是提升身体素质，二是增加人脉，在这过程中遇到用来好运的“吉祥物”。慢慢的，他对“小确幸”开始产生兴趣。之前在上海投资公司工作，整个人感到异常疲惫。为了不影响工作，于是就开始进行身体锻炼，能够一边运动一边思考工作的事情。”

PPT大纲分为：主题、背景、方法与过程、收获与感悟。

（提示：用户仅提供一个示例文本，但没有提供具体的回复要求；关键在于提供完整大纲样式填充）
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PPT大纲：

1. 主题：
   - 吕逸北的个人成长与投资工作平衡

2. 背景：
   - 吕逸北的职业背景：三十多岁，上海投资工作
   - 工作压力大，感到疲惫

3. 方法与过程：
   - 潜心修炼的两个方面：
     - 提升身体素质
     - 增加人脉
   - 利用“吉祥物”来增加好运
   - 开始进行身体锻炼，同时思考工作

4. 收获与感悟：
   - 对“小确幸”产生兴趣
   - 通过锻炼和社交改善了工作状态和生活质量

（注：此大纲根据原文内容整理，未添加额外信息，仅对内容进行了划分和层次化处理。）
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