请在保持原短文的主要逻辑信息基础上，对短文细节通顺精简改编，以下为带来数个小百科的知识，涅槃是一个佛教用语说是人生所经历的苦难达到终极程度后的觉悟。达到了涅槃的状态下，人们可以达到身心双休的境界所以这里的“涅”代表着灵魂的淬炼，“槃”则炽盛为重生的状态。“槃”代表了人们在经历苦难后身体获得的一种重生状态。涅槃表达了人们在苦难中寻找自身超越。
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涅槃是佛教术语，意指经历极度苦难后达到的觉悟状态。在这种状态下，人们实现身心的双重休息，“涅”象征灵魂的淬炼，而“槃”代表身体在苦难后的重生。涅槃反映了人们在苦难中追求自我超越的精神。
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