请将下面的句子改为简洁的书面语风格：
吃了很多放了很久的不是很新鲜的菜，结果导致了一整天的腹部不适。听起来好像没什么大事，可是你不知道的是，这种不适有时候可能意味着你的消化系统有点问题。再加上，吃了太多这样的东西，长此以往，还可能会对身体产生诸多不良的影响。这可真是让人无奈啊！
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食用了不新鲜的存放过久的蔬菜，导致全天腹部不适。尽管看似无关紧要，但这种不适有时可能暗示消化系统存在问题。此外，长期食用此类食物可能对身体造成多种不良影响，令人担忧。
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