请将下文进行总结，概括为一个简洁的标题：

标题：降低认知复杂度的研究
前言：课题的研究背景及目的初步阐述。
正文：探讨认知复杂度降低的有效技术手段和方法，通过系统化的流程，优化人类对信息的处理，进而提升对信息的理解，提升认知质量。
结论与建议：本文提供了若干降低认知复杂度的具体实施建议，包括简约设计、信息模块化和多样化的认知培养方式等。因此本研究注重在提高理解和效率方面的优化，并为进一步的研究提供了努力的方向。

标题：降低认知复杂度：技术手段与优化策略
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标题：降低认知复杂度：技术措施与优化策略
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