请缩短以下文本，表达更清晰、简洁。主题是尽可能减少个人对他人的影响，彰显自我独立性。

坚决在公共场合中杜绝不自觉的干扰他人，不应在会议或群体活动中拖沓人家的进度，也不可以频繁地找他人帮忙解决自己的问题，大家各司其职，互不干扰。

要在社交场合中表现出自主性，即减少不必要的交流和联系，可以选择与亲朋好友偶尔见面，减少对密集关系的依赖，的确可能因此避免担忧和琐事的干扰，使人更专注于自身的进步和成长。

在日常事务和活动中展现内在独立性，不必过多在意他人的看法，避免不合理的请求和期待，力求自我依赖和自立自强，从而保持经济和精神上的独立性。

要始终坚持自身的原则和目标作为行动力指导，尽可能减少源于他人的影响和压力的干扰，使得自己在处事上更加不受局限性限制，也是提高自主能力的有效方式。
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在公共场合中，避免干扰他人，不在会议或活动中拖延进度，不频繁求助他人，确保各自独立。

社交中减少不必要的交流，偶尔与亲友见面，降低对密集关系的依赖，专注于自我成长。

日常中展现独立性，不在意他人看法，避免不合理请求，追求自我依赖和经济、精神独立。

坚持个人原则和目标，减少外部影响，提升自主能力。
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