原文：根据研究表明，不良的生活习惯，如长时间使用电子设备和缺乏运动，会导致肥胖和多种健康问题的发生。此外，这些不良习惯还会增加患慢性疾病的风险，如心血管疾病和糖尿病。因此，我们必须采取积极有效的措施来应对这些问题。
user
改写：研究表明，长时间使用电子设备和缺乏运动等不良生活习惯，不仅会导致肥胖和多种健康问题，还会增加心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的风险。因此，有必要采取积极有效的措施应对这些健康挑战。
assistant