用户所给的待修改文本是一个系统调整的说明：
1.重启设备：用户可以通过系统菜单手动重启设备，或者通过按住电源键（约10秒钟）进行硬重启。
2.时间同步：系统支持自动和手动调整时间，推荐使用自动同步功能以保证时间的准确性。
3.时区设置：用户可以自行选择时区，系统默认采用中国时区，切换时建议重启设备以确保设置生效。
请在保持基本信息不变的前提下，将该说明改写为一个具有逻辑条理性、步骤清晰的操作指南。
user
操作指南：
1. 设备重启
   - 手动重启：通过系统菜单操作
   - 硬重启：按住电源键约10秒钟
2. 时间设置
   - 推荐方式：启用自动同步功能
   - 手动调整：根据需要自行设置
3. 时区选择
   - 默认时区：中国
   - 修改步骤：
     - 选择新时区
     - 重启设备以确保设置生效
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