原文:
本段文字繁杂冗长，中心句不够明确，尤其是在结尾部分。请将文本简化，去除多余细节，凸显重点，使结构更加清晰，逻辑更加严谨。  
文本如下：
现代社会的生活节奏愈发加快，导致我们的时间被切割得非常碎片化。如今的年轻人时间都很难安排灵活，总是在不同的时间点做一些紧急的任务或者突发的状况，比如回复邮件、接电话、处理微突践会增加处理事情过一个无法控制的地步,许多人觉得他们对各自忙碌的工作已经失去了掌控能力。在处理这些突发情况的过程中，各种不方便和繁重负担也随之产生,如头疼地处理大量的信息垃圾，长途通忽略时间感和持续拉伸的待办事项,等等。面对这些生活和工作的双重挤压，每个人生活在无比疲惫和迷茫的状态之中。
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现代社会生活节奏加快，时间碎片化严重。年轻人难以灵活安排时间，常被紧急任务和突发状况打断，如回复邮件、接电话等。这些情况使许多人感到工作失控，增加了处理信息垃圾和待办事项的负担。生活和工作的双重压力导致人们身心疲惫、迷茫。

简化后的文本去除了冗余细节，突出了时间碎片化和工作失控的重点，结构更加清晰，逻辑更加严谨。
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