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今天收获颇丰。采摘了我最喜欢的苹果，味道鲜美，口感脆爽，个头适中，色泽透亮。还有新鲜的番茄、黄瓜和胡萝卜也采摘了不少。午餐做了一些蔬菜沙拉，所有都是自己采摘的有机蔬菜，清甜爽口又健康。另外，还来了一群羊，他们很快乐地在草地上蹭来蹭去，仿佛在说：“我就是要在这蹭，怎么了？”我也笑了，真希望自己也能像羊一样自由自在。除了农业劳动外，下午还去了邻村观赏了一场表演，真是艺术醉人啊！

**信息整理要求：卡片式书写，主要概括收获、活动和感受三个部分，separator》》》**

收获
- 最喜欢的苹果：鲜美，脆爽，适中，透亮
- 蔬菜：番茄、黄瓜、胡萝卜
- 有机蔬菜：清甜爽口，健康

活动
- 采摘果蔬
- 制作蔬菜沙拉
- 观赏表演

感受
- 羊群的自由与快乐
- 对自由的向往
- 艺术带来的愉悦感受

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收获
- 最喜欢的苹果：鲜美，脆爽，适中，透亮
- 蔬菜：番茄、黄瓜、胡萝卜
- 有机蔬菜：清甜爽口，健康

活动
- 采摘果蔬
- 制作蔬菜沙拉
- 观赏表演

感受
- 羊群的自由与快乐
- 对自由的向往
- 艺术带来的愉悦感受
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