请将以下段落改写为其表达形式更加正式和专业，同时也体现出更加准确、恰当的术语和描述：

“大家好，我是张金宝。从前段时间我参加了一次慢性病管理的工作坊，那里面有许多专业的医生。从他们那里我学到了，其实很多慢性病的控制和预防，最为关键的就是生活习惯。因此，在这里我也跟大家分享一下我的学习经验。希望对大家有所帮助。”
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各位好，我是张金宝。近期有幸参加了一场关于慢性病管理的专业工作坊，该工作坊集结了众多资深医疗专家。通过与这些专家的交流，我认识到，许多慢性疾病的控制与预防，关键在于生活方式的调整。鉴于此，我愿在此与大家分享我的学习心得，希望能够为此领域的知识普及尽一份绵薄之力。
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