原文：虽然手机给我们带来了很多便利，但同时也引发了一系列问题，如长时间使用会导致眼睛疲劳、颈椎病等健康问题，频繁的无线电波接触也有可能增加罹患癌症的风险。鉴于这些问题，使用手机时需要注意，合理规划使用时间，必要时利用防护设备来减少负面影响。

改写要求：在大体意思不变的前提下，简化句子结构，突出重点。
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手机带来便利，但也引发健康问题，如眼睛疲劳和颈椎病，甚至增加癌症风险。合理安排使用时间，必要时使用防护设备，减少负面影响。
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