原文：由于有研究表明，脂肪摄入过高会增加心脏病风险，专家认为，我们应该减少日常脂肪摄入量。此外，高温烘焙食品、甜点和高脂肪肉类等食物也应减少食用。长期过量摄入高脂肪食物可能导致慢性疾病，如心脏病和2型糖尿病。

要求：在大意不变的前提下，使表达更加正式、专业性强。
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研究表明，高脂肪摄入与心脏病风险增加存在相关性。专家建议，应降低日常脂肪摄入量，并限制高温烘焙食品、甜点和含高脂肪肉类等食物的摄入。长期过量摄入高脂肪食物可能诱发慢性疾病，包括心脏病和2型糖尿病。
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