请将以下段落变得更加通俗易懂，并保持原意：

如果你对社会科学或者心理学感兴趣，那么你可能已经了解到了斯滕伯格的爱情三角理论。这一理论指出，爱包含三个组成部分：亲密、激情和承诺。这三个构成要素的组合不同，可以形成不同类型的爱情。例如，只有亲密和激情的爱情被称为浪漫爱情，而只有亲密和承诺的爱情则被称为伴侣爱情。由此可见，了解爱情的这三要素，可以让我们更好地理解自己和他人的感情生活。
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如果你对社会科学或者心理学感兴趣，那你可能知道斯滕伯格的爱情三角理论。这个理论说，爱情有三个主要部分：亲密、激情和承诺。这三个部分的不同组合，能形成不同类型的爱情。比如，有亲密和激情但没有承诺的爱情被称为浪漫爱情；有亲密和承诺但没有激情的爱情被称为伴侣爱情。所以，了解爱情的这三个部分，可以帮助我们更好地理解自己和别人的感情生活。
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