请将下列内容通顺地串起来，并进行润色。验光前尽量少用电子设备，因为蓝光会疲劳眼睛。可在考试当天早晨喝一杯咖啡，虽然实际作用可能有限。选择的位置非常重要，尽量选择本身区域光线好的位子。考试时，要戴自己最自然舒适的框架眼镜或隐形眼镜。验光是一个相当复杂又要求精细的过程，切忌匆忙赶时间，保持稳定情绪。
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为了在验光过程中获得最佳效果，建议您采取以下措施：首先，验光前应尽量减少使用电子设备，以避免蓝光对眼睛造成的疲劳。其次，为确保最佳的验光状态，考试当天早晨可适量饮用一杯咖啡，尽管其实际效果可能有限。选择一个光线充足的位置进行验光也至关重要，这样有助于获得更准确的结果。此外，考试时应佩戴自己最自然舒适的框架眼镜或隐形眼镜，以确保视力不会受到不必要的干扰。验光本身是一个复杂且要求精细的过程，因此请务必保持稳定情绪，不宜匆忙赶时间，以确保整个过程顺利进行。
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