原文：
在城市生活中，我们的生活节奏非常快，这不利于健康的身心发展，让我们在忙碌中往往忽略了对自己身体健康和心理健康的关注和管理。因此我们应该通过合理安排时间和培养健康的生活习惯，来促使我们更加关注和维护自己的健康。

改写：让改写后的文字更简练同时信息量更多，且语气要正式、专业性强。
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在快节奏的城市生活中，我们易忽视身心健康。应通过合理规划时间、培养健康习惯，提升对健康管理和关注的意识。
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