原文：在繁忙的都市生活中，人们常常感受到压力和疲惫，但通过音乐和艺术，可以找到内心的宁静与平衡。音乐和艺术的力量是无穷的，它们能够触动我们内心深处的情感，从而帮助我们对抗生活中的种种挑战。

改写要求：表达更加正式、专业，适当增加一些专业词汇和概念。
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在现代都市的紧凑生活中，个体普遍体验到压力与身心疲惫的现象。然而，通过音乐与艺术的介入，可以实现内在的宁静状态和心理平衡的恢复。音乐与艺术作为一种心理干预手段，其功效显著，能够触及个体深层次的情感结构，进而支持个体应对生活中的多种心理压力和挑战。
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