请找到下面物质依赖涉及到的一系列行为特征，并按以下步骤操作：先分别描述“觅药行为”和“过量使用”；再就不遵医嘱几方面进行概括表述；最后简述患者自我管理的几个具体表现。
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1. **觅药行为**：这是一种持续性且反复出现的行为，主要表现为患者不断寻找、获取和使用药物，甚至在不必要的情况下也要确保药物的可用性，通常是为了满足习惯性的心理或生理需求。

2. **过量使用**：这是指患者故意或无意中超出正常剂量使用药物，可能导致药物中毒或药物不良反应的增加。

3. **不遵医嘱**：这一方面主要包括以下几方面：不按时服药、不按照处方剂量使用药物、自行停止药物使用、主动减少药物剂量却不与医生沟通，以及在症状减轻或治愈时依然继续用药。

4. **患者自我管理的具体表现**：主要包括设立清晰的药物服用计划并持之以恒，根据自身情况及时调整治疗方案，积极参与包括心理治疗在内的多种治疗方式，以及主动与医护人员建立良好的沟通模式。
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