请帮我将这段文字改写成更加通俗易懂的语言，去掉复杂术语，使普通人也能轻松理解。
原文：RNA干扰（RNAi）是一种自然过程，借此，小的双链核糖核酸以序列特异性方式从膜载体转移到靶细胞中，其作用在于导致选定的信使RNA的沉默。通过这种降解机制，靶mRNA被高效抑制，最终达到基因表达调控的生物学目的。
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RNA干扰（RNAi）是一个自然过程，它通过将小的双链核糖核酸送到靶细胞中，来阻止特定基因的信息传递。这样，选定的信使RNA被沉默，基因的表达被有效控制，从而实现对基因活动的调控。
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