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现代生活中，智能手机成为了人们获取信息、通信的主要工具。然而，人们越来越多地意识到过度依赖智能手机可能会产生各种负面影响。一方面，过度使用手机可能导致注意力不集中；另一方面，长时间盯着屏幕对视力有害。因此，合理控制手机使用时间，对维护身心健康具有重要作用。
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在现代生活中，智能手机已成为人们获取信息和通信的主要工具。然而，越来越多的人意识到了过度依赖智能手机可能带来的各种负面影响。一方面，过度使用手机可能会导致注意力分散；另一方面，长时间注视屏幕可能对视力造成损害。因此，对于手机使用时间的合理控制，对于维护个体的身心健康具有至关重要的作用。
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