原文：尽管这种食物富含很多蛋白质，然而矿物质和维生素含量却不够。因此，不建议长期食用。为了获取足够的矿物质和维生素，可以选择一些其他食物进行补充。

改写：虽然这种食品富含多种蛋白质，但矿物质与维生素相对较少。因此，长期摄入并不明智。为确保摄入充足的矿物质和维生素，应考虑选用其他食品作为替代。
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虽然这种食品蛋白质丰富，但矿物质和维生素含量不足，不建议长期食用。为满足矿物质和维生素需求，应选择其他食品补充。
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