将以下段落改写为通俗易懂，避免使用专业术语。

氧化还原反应是一类广泛的化学反应，其中涉及到电子的转移。在这一反应中，某些化学物质会失去电子（被氧化），而其他化学物质则会获得这些电子（被还原）。这类反应在日常生活中很常见，如金属生锈、食品腐败等。通过控制氧化还原反应，人们可以在工业和医疗领域中实现许多应用。
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氧化还原反应是一种常见的化学变化，其中电子会在不同物质之间转移。简单来说，有的物质会失去电子（这种情况叫做被氧化），而其他的物质会得到这些电子（这种叫做被还原）。这类反应在生活中非常普遍，比如金属生锈、食物变质等。通过控制这类反应，人们能够在工厂和医学上做很多事情。
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