请将下列语句简化，并强化观点：在全球化的趋势下，社交媒体在当代人类的日常生活中发挥作用越来越大，与互联网的发展密切相关。广泛使用社交媒体不仅增强了人与人之间的联系，也为人们消除不同文化之间的隔阂、提升国际理解能力提供了更多机会。尽管如此，对社交媒体不当使用可能对心理健康带来负面影响，因此，我们应当谨慎地平衡使用时间和频率，自觉抵制网络上的有害信息。
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全球化促使社交媒体日益重要，提升了人际联系和国际理解，但也需警惕其对心理健康的负面影响，合理使用。
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