把下面的文案改写一下，使语气更加正式专业，同时也稍稍精简点：

天天运动还大吃大喝绝对会发胖，但这并不代表你不该享受生活。你可以在饮食上适当地放纵自己，毕竟运动是为了让生活更有乐趣，而不是折磨。只需要保证饮食和运动的平衡，在享受生活的同时不远离健康的要求就好啦。
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坚持日常运动的同时，若过度饮食确实可能导致体重增加，但这并不意味着您应放弃享受生活的权利。您完全可以在饮食方面适度放松，因为运动的初衷是提升生活质量，而非自我折磨。关键在于维持饮食与运动的均衡，从而在享受生活的同时，确保不违背健康原则。
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