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接触性过敏或者过敏性皮肤炎的表现包括红肿、皮疹、瘙痒等症状。垃圾食品的多食会增加身体的代谢负担，进而间接加重过敏症状，宜少食为宜。因此，食物严格选择可以帮助缓解和预防过敏现象。也有研究表明，适量补充维生素含量高的水果，对减轻这一状况有一定作用。
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接触过敏或皮肤过敏会出现红肿、皮疹和瘙痒等症状。常吃垃圾食品会给身体增加负担，从而让过敏症状变得更严重。因此，选择食物时要格外小心，可以帮助减轻和预防过敏。研究还发现，多吃富含维生素的水果对改善这种情况有帮助。
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