医保卡遗失者必须在7个工作日内向当地社保局挂失，否则医保卡将会被自动作废。不要让人们长期持有失效的医保卡。为此，应该在规定时间内尽快挂失，以避免不必要的麻烦。

改写要求：将这段话整理为项目清单格式。
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- 医保卡遗失者需在7个工作日内向当地社保局挂失。
- 未在规定时间内挂失，医保卡将会被自动作废。
- 建议不要长期持有失效的医保卡。
- 尽快在规定时间内挂失，以避免不必要的麻烦。
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