改写文本：在我的个人经验里，我一直在努力找到一种平衡。工作上，我不希望过度劳累，但在家庭生活方面，我也不能忽视家人的需要。有这样一段时间，我的精力非常分散。要在工作和家庭之间找到平衡是件不容易的事情。我所希望的是能够更高效地完成工作，同时也有足够的时间陪伴家人。

改写目标：请在大意不变的前提下，使表达更通俗、精简，并强调“找到平衡”的重要性，适当增加一些行动建议。
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在个人经验中，我始终在努力平衡工作与家庭。工作上不想过度劳累，家庭中也需满足家人需求。这段时间精力分散，找到平衡确实不易。我希望能高效工作，同时有足够时间陪伴家人。关键在于找到平衡，建议通过合理规划时间和设定优先级来实现这一目标。
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