原句：我们正在经历21世纪第三个十年的开始，近年来很多互联网应用，如电子商务、在线教育、远程办公等，极大地方便了人们的生活。为了避免出现效率下降和沟通障碍等问题，在线会议和即时通讯工具成为了日常办公不可或缺的一环。即便如此，线上工作和学习的模式也给日常生活带来了新的挑战。工作人员需要学会管理时间，提高效率，保持注意力；学生也需要适应新的学习方式，保持学习的动力。因此，对我们而言，找到适合自身的线上学习或工作方式至关重要。通过不断摸索，我们可以实现所期望的高效和专注状态。

改写要求：简化语言，去掉细节，使其要点更加明确。
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我们正处于21世纪的第三个十年，互联网应用如电子商务、在线教育、远程办公等极大地便利了生活。为避免效率下降和沟通障碍，在线会议和即时通讯工具已成为办公必需。然而，线上工作和学习也带来新挑战，如时间管理、效率提升和注意力保持。因此，找到适合自己的线上学习或工作方式至关重要，以实现高效和专注。
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