将以下段落改写为对话形式，并尽量使其变得通俗易懂：

在现代都市生活中，许多人常常会面临一个棘手的问题：如何在有限的时间内高效地处理工作和学习，同时还能维持个人兴趣和追求生活质量。这个问题如影随形，几乎成了我们在工作和生活中必须要面对的一项挑战。
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小明：哎，每天都觉得时间不够用，工作学习都忙得团团转，哪还有时间做自己喜欢的事啊？
小华：对啊，我也经常这么想。你说咱们怎么才能在有限的时间里，既把事情办好，又能享受生活呢？
小明：这个问题可真是个老大难了，感觉不管怎么安排，总有做不完的事儿。
小华：是啊，简直就是工作和生活中的无解题，天天都得面对。
小明：看来我们得想想办法，提高效率才行啊！
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