我不知道如何与新同事建立友好关系。和新同事相处总是让我感到不自在。
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建立友好关系的关键是真诚和自然的互动。你可以尝试以下几种方法：

1. **主动打招呼：** 每天见到新同事时，主动问好，表达友善。
2. **寻找共同话题：** 从工作相关的话题入手，逐渐扩展到个人兴趣爱好。
3. **参与集体活动：** 积极参与团队活动或午餐，增加彼此了解的机会。
4. **提供帮助：** 在对方需要时提供支持，展现你的合作精神。
5. **保持开放心态：** 对待他人要宽容，倾听对方的想法和建议。

记住，建立关系需要时间和耐心，不要给自己太大压力。
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我总是觉得他们在一起说话时是什么事瞒着我，这种感觉让我很不舒服。
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这种感觉可能源于不确定性或过去的经历。要缓解这种不舒服的感觉，可以尝试以下方法：

1. **直接沟通：** 适时与同事进行坦诚的交流，了解他们是否有一些建议或看法没有直接告诉你，同时也可以表达你的感受和期望。
2. **增强信任：** 通过持续的积极互动，加强与同事之间的信任感。信任建立后，很多疑虑会自然消减。
3. **自我反省：** 思考是否有自己的行为或态度导致了同事间的隔阂，必要时做出调整。
4. **保持专业：** 确保在工作中保持专业，表现出你的能力和价值，同事们会更倾向于欢迎你并分享信息。

信任是需要双向建立的，通过持续的正面互动和适当的沟通，你的感受会逐渐好转。
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我尝试沟通了，但是他们说我想多了，让我感觉到更加不被信任。
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这种情况下，感觉更加不被信任可以理解，但不要气馁。建议采取以下措施：

1. **保持冷静和客观**：在感到不被信任时，保持冷静，不要过度反应或急于辩解。采取冷静和客观的态度有助于平息情绪，找到问题的根源。

2. **回顾沟通过程**：反思之前的沟通，找出是否有表达不清、语气不当或其他可能导致误解的地方。准备更为清晰和具体的沟通方式。

3. **持续表达诚意**：通过日常工作中的积极表现和有效的合作，不断展现你的诚意和能力。证明你是一个可靠和积极的团队成员。

4. **寻求中立第三者的意见或帮助**：如果可能，寻求一位你们都信任的同事或上级作为桥梁，帮助缓解紧张关系，从中协调或给出建议。

5. **设定适当的界限**：在处理同事关系时，明白每个人的责任范围和界限十分重要。不必过于干涉他人的私事，专注于自身工作的质量和团队的共同目标。

保持耐心和坚持正面沟通策略，逐步改善与同事的关系。
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