我最近加班很多，感觉自己有点撑不住了。我的irement是什么时候？
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您的“irement”可能是指“退休”。但是根据您当前的状况，更重要的是考虑如何缓解压力和过度工作的问题。您可以尝试与上司沟通您的工作量问题，寻求适当的帮助或调整工作安排。同时，确保有足够的休息和放松时间，关注自己的身心健康。如果您确实对退休日期感兴趣，可以查阅您所在公司的政策或国家规定，通常与您的年龄和工作年限相关。
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我想请假调整一下状态，但是担心上司会因为我请假而对我有偏见。我应该怎么跟上司沟通呢？
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向上司请假时，保持开放、诚实和专业的态度是关键。您可以这样沟通：

1. **选择合适的时间**：找一个不会给团队工作带来过大影响的机会和时间请假，比如避开大型项目的关键阶段。
2. **提前告知**：提前告知上司您的需求，不要等到最后一刻。
3. **表达您的关心**：让上司知道您理解请假可能对团队产生的影响，并已经考虑到如何最小化这种影响，比如提前分配部分工作或安排好请假期间的工作交接。
4. **提出具体计划**：说明您请假的具体天数以及您的休假计划，这有助于减少上司的不确定感和担忧。
5. **表达感谢和回报意愿**：表明您感激公司的理解和支持，并承诺回来后会更加努力工作，以回报公司的信任。

例如，您可以这样说：“经理，最近我的工作压力比较大，感觉需要适当休息一下，以便更好地完成后续的任务。我计划下个月休几天假，具体时间是xx，已经计划把手头的工作暂时交给小王，我相信这样做不会影响项目的进度。感谢您的支持，回来后我会以更好的状态投入工作。”

这样做既展现了您的责任感，也表达了对工作的热情和团队的关心。
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如果上司还是不理解，认为我是工作态度有问题怎么办？
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如果上司仍然不理解或认为您工作态度有问题，您可以采取以下几步来进一步沟通和解决问题：

1. **主动倾听和理解上司的担忧**：
   - 询问上司具体担心的问题是什么，比如项目的进度、团队的合作等。
   - 表达您理解上司的担忧，并表示愿意合作解决问题。

2. **提供更多的信息和支持**：
   - **分享近期的工作压力和表现**：向上司说明您近期的工作表现和承担的任务量，以及您的身体健康和心理状态。
   - **展示您已经采取的措施**：说明您已经或计划采取的措施来确保工作顺利进行，比如加班加点提前完成部分任务、安排好工作交接等。

3. **提出解决方案**：
   - **提议短期解决方案**：比如在请假期间保持通讯畅通，及时回应紧急情况。
   - **提议长期改进措施**：分享您对提高工作效率和团队协作的建议，比如优化工作流程、定期休息以保持长期生产力等。

4. **请求支持**：
   - **表达希望得到支持的意愿**：说明您希望上司能够理解和支持您，因为这不仅有助于您的个人健康，也有助于团队的长期发展。
   - **提出 imagem 期反馈**：请求上司在您休假后对您的表现和团队的整体进展进行反馈，以展示您的透明度和责任心。

例如，您可以这样说：
“经理，感谢您听我解释。我知道您担心我的请假会影响到项目进度和团队合作。但我真的感到 lately 压力很大，健康状况也开始受到影响。我已经尽力提前完成了部分任务，并安排小王在我不在的时候接手。我相信这样做可以最大程度地减少对项目的影响。我非常希望能得到您的理解和支持，如果还有其他需要我做的，请您告诉我。我休假回来后会更加努力工作，确保项目的顺利进行。”

通过这些步骤，您可以更有效地与上司沟通，从而获得更多的理解和支持。
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