我最近换了一份新工作，但仍然收到了前雇主通过社交媒体联系我，询问工作状态。这让我有点不舒服，应该如何处理这种情况呢？
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可以理解这种情况下你可能会感到不适。建议你可以礼貌地回复前雇主，表达感谢的同时简要说明你现在已经换了新的工作，不希望继续讨论有关前公司的工作情况。如果需要，也可以直接说明自己希望保持一定的职业界限，避免未来的误会或不适。保持正面和专业的态度，无论是对未来还是对过去，都有助于维护良好的职业关系。
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如果对方继续persistent，我该怎么做？
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如果对方持续不断地联系你，你可以采取更坚定的措施。首先，再次清晰、礼貌地告知对方你目前的状况，并明确表示不再希望接收关于前公司工作的信息。可以说：“谢谢你的关心，但目前我已开始新的工作，希望可以把精力集中在新的角色上，因此不再希望接收关于前公司的信息。希望你理解。” 如果对方仍然不尊重你的请求，可以考虑限制对方在社交媒体上的联系权限，或者通过 Report 功能对骚扰行为进行报告。保护自己的边界是完全合理的。
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如果在工作中遇到一位同事经常抱怨公司的一些不满，这让我有时感到很困扰，该怎么办？
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面对经常抱怨的同事，可以尝试几种方法来应对这种情况：

1. **倾听并提供适度反馈**：有时，倾听他们的不满可以让他们感到被理解，但要注意不要被负面情绪完全影响。你可以表达同情，但同时引导对话朝向更积极的方向，比如提出解决方案或 company 的积极方面。

2. **设置边界**：如果发现同事的抱怨开始影响到你的情绪或工作效率，不妨温和但坚定地设置一些边界。可以委婉地告诉同事，你理解他们可能有情绪需要释放，但自己更倾向于保持工作氛围的积极乐观。

3. **转移话题**：当对话转向抱怨时，可以巧妙地将谈话内容转移到其他话题，比如工作上的成就、个人兴趣等，帮助大家回归正轨。

4. **寻求管理团队的帮助**：如果同事的负面态度严重影响了工作环境，可以向你的主管或 HR 反映这一情况，寻求他们的建议和支持。

通过这些方法，可以在保持职场关系的同时，有效管理负面情绪的影响。
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