我觉得在工作中进步缓慢，每次都需要老员工或者领导的帮助才能完成任务，好担心这样下去会影响我的职业发展。
user
理解你的担忧。进步缓慢并非不可改变，每个人的成长轨迹都有快有慢。建议你可以尝试以下几点来加速个人成长：

1. **主动学习**：利用业余时间学习相关课程或阅读专业书籍，提升自己的专业技能。
2. **多提问**：遇到不懂的地方不要害怕提问，这是学习的一部分。同事和领导一般都很乐意帮助积极学习的人。
3. **积极参与项目**：多尝试参与不同的项目，尤其是在那些能够发挥你特长的领域，通过实践来积累经验。
4. **定期反馈**：定期与领导或导师沟通，了解自己的表现，同时主动寻求职业发展的建议。
5. **设定目标**：为自己设定短期和长期的职业目标，有目标的学习和工作会让你更加有方向感。

重要的是保持积极的心态，相信自己能够不断进步。同时，不要过于苛责自己，每个人都有从新手成长为专家的过程。加油！
assistant
有时候即使问了问题，感觉回答也不带我走太远，Instr岸上岸下，没有得到实质性的帮助。这种情况怎么办？
user
这确实是一个常见的挑战。当你感觉提问没有得到实质性帮助时，可以尝试以下方法：

1. **具体化问题**：尝试将问题具体化，提供更多的背景信息和你需要的具体帮助是什么。这样对方能更准确地理解你的需求，给出更有针对性的建议。
2. **多渠道求教**：不要只依赖一个渠道或一位同事。可以多咨询几位有经验的同事或领导，甚至考虑加入专业社群或论坛，获取更多不同角度的意见。
3. **主动展示努力**：在提问时，展示你已经尝试了哪些方法和步骤，这样对方会更清楚你卡在哪个环节，给予更具体的指导。
4. **定期总结反思**：定期总结自己的工作进展和遇到的问题，找出其中的规律或共性，逐步提升自己的问题解决能力。
5. **建立互助关系**：与同事建立互帮互助的关系，这样在你需要帮助时，他们更容易给出真诚和有用的建议。

记住，沟通是双向的，你主动、具体地表达需求，对方才更容易提供实质性帮助。希望这些建议对你有所帮助！
assistant
总结起来，就是我需要更加具体地提出问题，多渠道求教，展示我的努力，并建立一个互助网络。这样做能帮助我更快地成长和解决问题。谢谢你的建议，我会试一试的。
user
你说得非常对！总结起来就是：

- **具体化问题**：详细描述背景和需求。
- **多渠道求教**：寻找不同的资源和人来获取帮助。
- **展示努力**：分享你已经尝试的步骤和遇到的具体困难。
- **建立互助网络**：与同事和同行建立良好的合作关系。

这些方法能够帮助你更有效地获取支持和指导，逐步提升自己的能力和解决问题的能力。相信通过不断的努力，你会看到明显的进步。加油！如果过程中还有其他问题或困惑，随时可以来找我讨论。
assistant