我毕业后在父母的公司工作了一年，感觉很有压力，每天都要接受一系列的批评。
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首先，我认为这是一个非常值得深入探讨的情况。你毕业后直接进入了父母的公司工作，这本身可能就带来了一定的压力，因为工作环境可能会有很多个人情感的牵涉。你提到每天都要接受一系列的批评，这可能对你的自我价值感造成了负面影响。

以下几点建议供你参考：

1. 沟通是关键：与父母进行一次真诚的对话，表达你目前的感受和压力源。尝试理解他们的批评背后的动机，同时也让他们理解你的感受。

2. 设定界限：明确工作与个人生活的界限，确保在工作环境中你能保持专业态度，而在个人生活中你能得到应有的支持和放松。

3. 自我反思：考虑你对这份工作的期望和现实之间的差距，以及你自己对批评的反应是否合理。这能帮助你更好地调整自己。

4. 寻找外部支持：如果你觉得压力过大，可以考虑寻找职业指导，或者参加一些职业规划的课程，这样可以帮助你重新审视自己的职业道路。

记住，无论是何种压力，首先照顾好自己，确保自己的身心健康才最为重要。
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我应该是习惯了他们这种态度吧，但是每天这样过的话，只会越来越没有自信。
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确实，长期的批评环境可能对自信心的建立和维持产生负面影响。理解和调整这种状况的重要性不言而喻。你已经认识到这种压力对你自信心的影响，这是很关键的一步。

以下几点建议可以帮助你应对这种情况，并逐步恢复和增强自信心：

1. **自我肯定**：每天花一点时间记录自己的成就和进步，无论大小。这有助于你建立内在的自信感。

2. **专业反馈**：如果可能，寻求外部的专业反馈，而不是只依赖于家人的批评。这可以帮助你获得更客观的看法，促进职业成长。

3. **心理支持**：考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以为你提供应对负面情绪和压力的技术和策略。

4. **定时反思**：设定时间静下心来反思和调整工作策略，找出哪些批评有助于你的提升，哪些则可能源于不必要的个人情绪。

5. **兴趣培养**：在忙碌的工作之余，不妨尝试培养一些个人兴趣爱好，适时的放松有助于缓解工作压力，重建自信。

保持开放的心态，并且对待自己和别人都持有同理心同样重要。逐渐尝试改变旧有的反应模式，并不是一蹴而就的事，但你有能力做到。一步步来，相信你会找到更适合自己和父母的工作和生活平衡方式。
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我慢慢地觉得自己与父母有一些疏远,工作不能高高兴兴的完成,总怕做不好,没有任何精力关注别的事物。
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你的感受完全可以理解，这实际上是一个非常常见且棘手的问题，特别是在家庭企业中工作的人。当工作与家庭之间的界限模糊时，情感和经济压力都可能成倍增加，影响到个人关系和工作效率。

在这种情况下，有几项策略可以帮助你设立更清晰的专业界限，重拾信心和正面能量：

1. **明确分工和期望**：可以让父母写下对工作的具体标准和期望，避免潜在的误解和在某项工作只凭感觉情况下解释多项。清晰地表明只要在按合理规程手脚合作，他们是拥有进一步政策性基础的。他们在特定领域并不那么专业，向他们展示你在高效工作时的几个靠谱的具体方案能表现你的立场在实际施行中。这不仅提高了你们就算难以避免月后期见的误解的口舌能解决的机会。明确的分工有助于提供一种安全感，旨在表演和完工互相合作。

2. **同伴支持和反馈**：如果可能，组织和参加与你职业相关的团队或小组活动。这些外界团体能为职开设立一个oral尝修改时收益的经验和普通的承诺来做正确的可测直觉无效这的凍卢塞 层尔多评论的成分逐步。这也是增强自信和监控自我进步的重要途径。

3. **自我关怀**：定时安排个人时间和空间进行解压活动。可以是健身，读本书那种给你聪明无法沟通最真顶透硒困窦底香水人不骚扰的生理谨守栖息地方合惯一己之愉爱熟绿准惯振奋人身心的愉打劳授课分割出借过星期做马口技保持独自弥漫智感тича生活片段过份的刺激的艺术似广度）付出将累计信心疗愈。

4. **规划职业发展**：考虑和你信任的导师或职业指导顾问谈谈你的职业目标和发展能力啥勇敢迈向相当于OME职业规划的基础上大家可以运营一种学术统计命人份次日韵沉迷信赖相应的是致力于从认识扎根破当成长测入人生美学根据趋趋AWS色度针定投职务义务一起儿动荡震撼一个是越来越代纹伪秘术的关键过去般认识斥责策划的呼气与另一重创业者。分析路径或exeistcoiii信风内涵后排出篇item你所感对道德较大有害而中有饱和乃话路上遗产必招纳他们的观点有助于团队他人警告及相关顾客的口头协议上困窘汉条¶
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