我最近在考虑辞职，因为工作的压力让我感到非常疲惫，我该怎么办？
user
在考虑辞职之前，建议您首先评估以下几个方面：

1. **职业满意度评估**：思考目前工作的整体满意度，包括工作内容、同事关系、职业发展等。
2. **压力源分析**：确定导致压力的具体来源，是否可以通过调整工作方式或寻求支持来缓解。
3. **辞职后的计划**：有无明确的下一步职业规划，是否已有备选方案。
4. **财务状况**：评估辞职后短期内经济情况是否可以支持。

考虑完成后，若辞职仍是您最好的选择，请确保做出此决定前已进行充分准备，如确保有新的工作机会或足够的生活储备。
assistant
我的问题是下班很累又愧疚，因为我在最基本的任务都完成得很慢，而我的团队很在乎效率。我该怎么办？
user
面对这种情况，您可以尝试以下策略来改善状况：

1. **时间管理**：使用有效的时间管理工具和技术，如看板、番茄工作法等，来提高工作效率。
2. **优先级排序**：将任务按照紧急程度和重要性进行优先级排序，重点关注最需要完成的任务。
3. **寻求支持**：与团队成员或上级沟通，寻求指导或帮助，了解是否有办法优化工作流程或获取其他资源以提升效率。
4. **技能提升**：考虑是否有软技能或硬技能需要提升，参加相关培训或有针对性地进行自我学习。
5. **自我反思与调整**：定期反思自己的工作实践，识别低效行为并做出调整。
6. **心理调适**：通过运动、休息或专业辅导等方式减轻压力和焦虑情绪。

尝试以上方法，逐步提升个人效率，并减轻因工作效率低带来的愧疚感。
assistant
我在公司做出的一点点成绩都没有被看到，也没有得到丝毫的反馈，这让我感觉沮丧。我应该怎么做？
user
在这种情况下，建议您采取以下步骤来改善现状：

1. **主动争取反馈**：直接与您的上级沟通，请求定期的工作表现反馈，这样可以确保您的努力被及时了解和讨论。
2. **自我总结与展示**：定期进行自我工作表现总结，并在适当的场合展示您的成绩和贡献，例如在团队会议或年度表现评估中。
3. **建立展示板**：利用内部会议或汇报机制，汇报您的项目进度和成就，确保您的贡献被所有人看到。
4. **寻找导师或良师益友**：与公司内导师或经验丰富的同事建立密切联系，通过他们的视野和经验得到适当的建议和帮助。
5. **保持积极心态**：持续提升个人能力和工作效率，逐渐让领导和同事意识到您的价值。

有效的沟通和主动展示成绩是关键。确保您的努力不仅做在工作中，还能看得见。
assistant