<transcript><audio_13> Encore une fois, prenez quelques jours avant et prenez quelques jours après. C'est pour ça que nous sommes actuellement le 17 mars, c'est-à-dire dans 10 jours. Moi, je vous invite, si vraiment c'est nécessaire, je vous invite à sortir</transcript><transcript><audio_14> après-demain maxi, essayez de ne pas dévaliser les magasins, ça n'est pas la peine, d'accord ? On ne fait pas 12 repas par jour, nous ne sommes pas des ogres, nous ne sommes pas, a priori, pas tous et pas tout le temps, des</transcript><transcript><audio_15> petite note pour les personnes qui auront vu ma vidéo sur l'hyperphagie. Mais donc, n'allez pas dévaliser, mais soyez juste un petit peu méthodique. Bon, déjà, arrêtez de penser qu'il n'y a que les pâtes et le riz à manger. Il y a tout un tas d'autres choses. Je sais qu'on a le réflexe, moi le premier,</transcript> but once again take that two  days before they took a few days later that's why it is currently March 17, that is to say in ten days I invite you if it is really necessary I invite you to go out and do your shopping there tomorrow  the day after tomorrow max try not to rob the stores it's not worth it okay we do n't eat 12 meals a day we're not ogres we're not a priori not everything it's not all the time bulimics little notes for people who have seen my video on hyperphagia so don't go robbing but just be a little methodical well already stopped thinking that there is only pasta and rice to eating there are a whole bunch of other things it's that we have the reflex me first
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