<transcript><audio_56> muito rígida é claro precisa ter previsibilidade mas assim vão ter imprevistos então você precisa aprender a ser leve a ser maleado né e previsível né leve previsível e sustentável o que que é esse previsível é você não ter que ficar pensando todos os dias no que que você tem que fazer</transcript><transcript><audio_57> Então você já tem que deixar tudo definido. Segunda-feira é dia de tal coisa. Terça é dia disso. Quarta é daquilo. Mais ou menos nesse horário, né? Sei lá, por volta de 8 horas da manhã eu tenho que estar fazendo isso. Sabe? Coisas pré-definidas que você não tem que ficar pensando.</transcript><transcript><audio_58> O que é que você tem que fazer? É você transformar tudo em rotina Basicamente, esse é o método que eu ensino na minha Masterclass Rotina Organizada pra Mulheres Um método que me ajudou muito e me ajuda, né? Que vai resolvendo todos os meus problemas em relação...</transcript> insist on something very rigid, of course you need to be predictable, but then there will be unforeseen events. So you need to learn to be light, to be malleable, right, and predictable, right, light, predictable, and sustainable, what that predictable is is that you don't have to stay  thinking every day about what you have to do so you already have to leave everything defined Monday is the D day of that thing Tuesday is the day of this Wednesday of that around this time, I don't know, around 8 o'clock in the morning I have  who is doing this knows things  pre-defined so that you don't have to think every day about what you have to do, you can basically turn everything into a routine. This is the method I teach in my master class, organized routine for women, the method that helped me a lot and  It helps me, you know, it solves all my problems in
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