<transcript><audio_157> 비타민 뿐만이 아니고 미네랄도 마찬가지인데 미네랄이 원활하게 흡수해 옮기기 위해서는 비타민이 있어야 되는 겁니다. 반대로. 그러니까 비타민과 미네랄은 서로 보주인자의 관계에 있다고 볼 수가 있어요.</transcript><transcript><audio_158> 합성 비타민 합성 미네랄 무용놈도 저절로 이해가 되는 겁니다. 합성 비타민에는 미네랄이 없고 합성 미네랄에는 비타민이 없잖아요. 이런 것</transcript><transcript><audio_159> 암만 많이 들어있다고 해야 무슨 소용이 있습니까 흡수용이 잘 안되는데 혈액이 그대로 남아있는데 그죠 그래서 자연식품을 통해서 영양분을 이용해야 되는 아주</transcript><transcript><audio_160> 많이 들어있는건 맞지만 이게 얼마나 흡수되는지는 아무도 보장할 수 없다 논란이 있다 믿을 수 없다 신뢰할 수 없다</transcript> It is not only vitamins, but also minerals. In order for minerals to be absorbed and used smoothly, vitamins must be present. Conversely, yes, vitamins and minerals can be seen as cofactors.  If you understand this theory, you will automatically understand the theory of the use of short- circuit vitamins and minerals. Yes, short-circuit vitamins have no minerals, and short-circuit minerals have no vitamins. Of course, the absorption rate is low, so what is the use of saying that only the front contains a lot of it? Easy to absorb.  It doesn't work well, but the blood remains as it is. Yes, that's why you have to use natural foods. It 's one of the very important reasons. It's true that there's a lot of it, but no one can guarantee that it's absorbed.  I can't. There's controversy. Yes, I can't trust it. I can't trust it. That's how we have to look at it.
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