extracted_text: Аннотация. Тезис. Реферат.             Дайындағандар: Ажембаева АяулымЗейнолла ТолғанайМаулетханова ШырайМубарак АнеляТөлеубекова Ғазиза Жоспар:Аннотация.Тезис.Реферат.Пайдаланылған әдебиеттер. Аннотация дегеніміз не?(лат. annotatіo – ескерту, аңдату)кітаптың, топтама жинақтың, қолжазбаның мазмұнын оқырманға қысқаша баяндау. Ол - кітаптың, мақаланың мазмұнын, саяси-идеялық бағытын, құндылығын түсіндіретін қысқаша сипаттама, алайда бұл жанр туралы да әртүрлі тұжырымдар бар. «Аннотация белгілі бір шығарманың негізгі мән-маңызын қысқаша түйіндейді»Тұрсынбек Кәкішев Аннотациякітаптың алғашқы бетіне берілетін аннотациябаспасөз беттеріндегі аннотация Тезис дегеніміз не?Дәлелдейтін немесе жоққа шығаратын тұжырымдама-пайымдаулар. Тезистің көшірмелерден өзгешелігі, ұсынылатын дәйектерге дәлелдер келтірілуі тиіс. Тезис Реферат дегеніміз не?Реферат бұл – белгілі бір тақырып бойынша студенттіңжазбаша жұмысы. Студент рефератты жазу кезінде берілгентақырып бойынша барлық әдебиеттерді жинақтап, талдаужасап ғылыми материалдарды жүйеге келтіру керек. Рәсімдеу тәртібі: Рефераттың құрылымы Қолданылған әдебиеттер:Интернет желісі:Wikipedia.kzInfourok.ruZnanio.ruStud.kz

file_name: аннотация_тезис_реферат.pptx

alt: Аннотация. Тезис. Реферат.

description:
Аннотация. Тезис. Реферат.

             Дайындағандар:
Ажембаева Аяулым
Зейнолла Толғанай
Маулетханова Шырай
Мубарак Анеля
Төлеубекова Ғазиза

alt: Жоспар: Аннотация. Тезис. Реферат

description:
Жоспар:

Аннотация.
Тезис.
Реферат.
Пайдаланылған әдебиеттер.

description:
Аннотация дегеніміз не?

(лат. annotatіo – ескерту, аңдату)

кітаптың, топтама жинақтың, қолжазбаның мазмұнын оқырманға қысқаша баяндау.

description:
Ол - кітаптың, мақаланың мазмұнын, саяси-идеялық бағытын, құндылығын түсіндіретін қысқаша сипаттама, алайда бұл жанр туралы да әртүрлі тұжырымдар бар.

«Аннотация белгілі бір шығарманың негізгі мән-маңызын қысқаша түйіндейді»

Тұрсынбек Кәкішев

alt: Аннотация кітаптың алғашқы бетіне берілетін аннотация баспасөз беттеріндегі аннотация

description:
Тезис дегеніміз не?

Дәлелдейтін немесе жоққа шығаратын тұжырымдама-пайымдаулар.

Тезистің көшірмелерден өзгешелігі, ұсынылатын дәйектерге дәлелдер келтірілуі тиіс.

alt: Тезис

description: Тезис

description:
Реферат дегеніміз не?

Реферат бұл – белгілі бір тақырып бойынша студенттіңжазбаша жұмысы. Студент рефератты жазу кезінде берілгентақырып бойынша барлық әдебиеттерді жинақтап, талдаужасап ғылыми материалдарды жүйеге келтіру керек.

alt: Рәсімдеу тәртібі:

description: Рәсімдеу тәртібі:

alt: Рефераттың құрылымы

description: Рефераттың құрылымы

alt: Интернет желісі: Wikipedia.kz Infourok

description:
Қолданылған әдебиеттер:

Интернет желісі:
Wikipedia.kz
Infourok.ru
Znanio.ru
Stud.kz

intro: Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке. Презентация на казахском языке.

title: аннотация, тезис, реферат


extracted_text: Педагогический советМБОУ СОШ №79 «Современные подходы в работе с одаренными детьми» 9 января 2015 года «Одаренность человека - это маленький росточек, едва проклюнувшийся из земли и требующий к себе огромного внимания. Необходимо холить и лелеять, ухаживать за ним, сделать все необходимое, чтобы он вырос и дал обильный плод» В. А. Сухомлинский Цели педсовета: Проанализировать  сложившийся опыт работыпедколлектива с обучающимися, имеющими повышенный интеллектуальный потенциал; Акцентировать внимание педколлектива нанеобходимость  отбора содержания, форм, методовобучения и воспитания с учетом индивидуальных особенностей, интересов и потребностей личности; Выявить наиболее важные проблемы, с которы-ми сталкивается коллектив, определить возможные пути их преодоления. Проблема одаренности в настоящее время становится все более актуальной. Это, прежде всего, связано с потребностью общества в неординарной творческой личности. Раннее выявление, обучение и воспитание одаренных и талантливых детей составляет одну их главных проблем совершенствования системы образования. Бытует мнение, что одаренные дети не нуждаются в помощи взрослых, в особом внимании и руководстве. Однако в силу личностных особенностей такие дети наиболее чувствительны к оценке их деятельности, поведения и мышления. Вопросы, на которые должны быть получены ответы:  - Как выявить одаренных детей, - Как обеспечить условия развития одаренности,  - Как сделать процесс развития одаренных детей непрерывным, - Как совершенствоваться учителю в познании самого себя и корректировке своей деятельности в работе с одаренными. Какого ребёнка считать одарённым?  Вообще существует две крайние точки зрения:1. Все дети являются одарёнными.2. Одарённые дети встречаются крайне редко.Каково ваше мнение по этому вопросу?                                                 1. Дисциплинированный.                         2. Неровно успевающий.                         3. Организованный.                         4. Выбивающийся из общего темпа.5. Эрудированный.6. Странный в поведении, непонятный.7. Умеющий поддержать общее дело (коллективист).8. Выскакивающий на уроке с нелепыми замечаниями.9. Стабильно успевающий (всегда хорошо учится).10. Занятый своими делами (индивидуалист).11. Быстро, на лету схватывающий.12. Не умеющий общаться, конфликтный.13. Общающийся легко, приятный в общении.14. Иногда тугодум, не может понять очевидного. 15. Ясно, понятно для всех выражающий свои мысли и цели. 16. Не всегда подчиняющийся большинству или официальному руководству. Качества, чаще всего характеризующие одарённых детей                Неровно успевающий.                    Выбивающийся из общего темпа. Странный в поведении, непонятный. Занятый своими делами (индивидуалист). Не умеющий общаться, конфликтный.Иногда тугодум, не может понять очевидного.  Выскакивающий на уроке с нелепыми замечаниями.Не всегда подчиняющийся большинству или официальному руководству.Это в большей мере относится    к творчески одарённым.  Творческая одарённость - большое счастье и испытание для обладателей этого дара, и для учителей и родителей.    Один из наших стереотипов: Все одарённые учатся легко и быстро! Лёгкая обучаемость относится к одарённости, но это лишь один из её видов (далеко не самый продуктивный потом, во взрослой жизни).  Психологи  отмечают проблемы одаренных детей: Неприязнь к школе.Игровые интересы.Конформность (отрицание стандартных требований)Погружение в философские проблемы.Несоответствие между физическим, интеллектуальным и социальным развитием.Стремление к совершенству.Ощущение неудовлетворенности.Нереалистические цели.Сверхчувствительность.Потребность во внимании взрослых.Нетерпимость.             Каким должен быть учитель,                            работающий со  способными                               и одарёнными учащимися? Обучающиеся школы  принимали участие в различных творческих конкурсах Международный игровой конкурс «Зубренок"Международный конкурс «Русский медвежонок — языкознание для всех»Всероссийские  предметные олимпиады «Олимпус», «Альбус», «Мультитест»Математический конкурс «Ребус»Предметная олимпиада «ФГОСтест»Олимпиады на сайте «Продлёнка.ру»Конкурсы сочинений, стихотворений, чтецов, солистовОлимпиады по ИКТ ОУПобедитель Призёр всегорейтингК-во участн.К-во балловК-во участниковК-во балловК-во участн.К-во балловЛицей № 1514421933611Лицей №292724512Лицей №67212330443Г.им.Платонова618814264№ 9741237155№ 20115№ 30№ 7№ 7916№ 3№ 10№  96№ 90ВСШ № 14Результаты   муниципального (районного) этапа всероссийской олимпиады школьников в Левобережном районе в 2014/2015 учебном году.                                  Проект решенийПостроить систему диагностики  склонностей обучающихся.  Формировать положительную мотивацию к обучению как условие проявления способностей. 3. Создать оптимальные условия для развития способных и одаренных обучающихся. Использовать такие  формы работы, как  конкурсы, «мозговые штурмы», ролевые тренинги, научно-практические работы, творческие зачеты, проектные задания, участие в интеллектуальных олимпиадах, марафонах, проектах, объединениях дополнительного образования и кружках по интересам.  4. Организовать, координировать, оказывать помощь и контролировать подготовку одаренных обучающихся к олимпиадам, конкурсам, конференциям различных уровней5. Создать  систему работы с одаренными детьми. Начать работу по формированию электронного банка данных по направлениям  работы с одаренными детьми

file_name: ПРЕЗЕНТАЦИЯ ЗАМ.ДИРЕКТОРА.ppt

alt: Педагогический совет МБОУ СОШ №79 «Современные подходы в работе с одаренными детьми» 9 января 2015 года

description:
Цели педсовета:
Проанализировать  сложившийся опыт работы
педколлектива с обучающимися, имеющими повышенный интеллектуальный потенциал;
 Акцентировать внимание педколлектива на
необходимость  отбора содержания, форм, методов
обучения и воспитания с учетом индивидуальных
особенностей, интересов и потребностей личности;
 Выявить наиболее важные проблемы, с которы-
ми сталкивается коллектив, определить возможные
пути их преодоления.

alt: Какого ребёнка считать одарённым?

description:
Какого ребёнка считать одарённым?

Вообще существует две крайние точки зрения:
1. Все дети являются одарёнными.
2. Одарённые дети встречаются крайне редко.

Каково ваше мнение по этому вопросу?

alt: Дисциплинированный. 2

description:
                        1. Дисциплинированный.
                         2. Неровно успевающий.
                         3. Организованный.
                         4. Выбивающийся из общего темпа.
5. Эрудированный.
6. Странный в поведении, непонятный.
7. Умеющий поддержать общее дело (коллективист).
8. Выскакивающий на уроке с нелепыми замечаниями.
9. Стабильно успевающий (всегда хорошо учится).
10. Занятый своими делами (индивидуалист).
11. Быстро, на лету схватывающий.
12. Не умеющий общаться, конфликтный.
13. Общающийся легко, приятный в общении.
14. Иногда тугодум, не может понять очевидного.
15. Ясно, понятно для всех выражающий свои мысли и цели.
16. Не всегда подчиняющийся большинству или официальному руководству.

description:
Качества, чаще всего характеризующие
одарённых детей

                Неровно успевающий.
                    Выбивающийся из общего темпа.
 Странный в поведении, непонятный.
 Занятый своими делами (индивидуалист).
 Не умеющий общаться, конфликтный.
Иногда тугодум, не может понять очевидного.
 Выскакивающий на уроке с нелепыми замечаниями.
Не всегда подчиняющийся большинству или официальному руководству.

Это в большей мере относится    к творчески одарённым.  Творческая одарённость - большое счастье и испытание для обладателей этого дара, и для учителей и родителей.

alt: Один из наших стереотипов: Все одарённые учатся легко и быстро !

description:
Психологи  отмечают проблемы одаренных детей:

Неприязнь к школе.
Игровые интересы.
Конформность (отрицание стандартных требований)
Погружение в философские проблемы.
Несоответствие между физическим, интеллектуальным и социальным развитием.
Стремление к совершенству.
Ощущение неудовлетворенности.
Нереалистические цели.
Сверхчувствительность.
Потребность во внимании взрослых.
Нетерпимость.

description:
Обучающиеся школы  принимали участие в различных творческих конкурсах

Международный игровой конкурс «Зубренок"

Международный конкурс «Русский медвежонок — языкознание для всех»
Всероссийские  предметные олимпиады «Олимпус», «Альбус», «Мультитест»
Математический конкурс «Ребус»
Предметная олимпиада «ФГОСтест»
Олимпиады на сайте «Продлёнка.ру»
Конкурсы сочинений, стихотворений, чтецов, солистов
Олимпиады по ИКТ

alt: ОУ Победитель Призёр всего рейтинг

description:
ОУ

Победитель

Призёр

всего

рейтинг

К-во участн.

К-во баллов

К-во участников

К-во баллов

К-во участн.

К-во баллов

Лицей № 15

14

42

19

33

61

1

Лицей №2

9

27

24

51

2

Лицей №6

7

21

23

30

44

3

Г.им.Платонова

6

18

8

14

26

4

№ 97

4

12

3

7

15

5

№ 2

0

1

15

№ 30

№ 7

№ 79

16

№ 3

№ 10

№  96

№ 90

ВСШ № 14

Результаты   муниципального (районного) этапа всероссийской олимпиады
школьников в Левобережном районе в 2014/2015 учебном году.

description:
                                 Проект решений
Построить систему диагностики  склонностей обучающихся.
 Формировать положительную мотивацию к обучению как условие проявления способностей.
3. Создать оптимальные условия для развития способных и одаренных обучающихся. Использовать такие  формы работы, как  конкурсы, «мозговые штурмы», ролевые тренинги, научно-практические работы, творческие зачеты, проектные задания, участие в интеллектуальных олимпиадах, марафонах, проектах, объединениях дополнительного образования и кружках по интересам.
4. Организовать, координировать, оказывать помощь и контролировать подготовку одаренных обучающихся к олимпиадам, конкурсам, конференциям различных уровней
5. Создать  систему работы с одаренными детьми. Начать работу по формированию электронного банка данных по направлениям  работы с одаренными детьми

администрации

group: Педагогика

title: материалы педсовета «Современные подходы  в работе с одаренными детьми»


extracted_text: Рождественская: исторические факты и достопримечательностиВыполнила: учитель истории Ефимовой Г. П. Вид с высоты птичьего полета Купеческая улица Наш маршрут Современный вид храма Выход к церкви Памятник Минину Ночлежный дом Бугрова Доходный дом купца Переплетчикова Построил дом все тот же купец Переплетчиков Нижегородская афера К дому Заплатина примыкает комплекс домов Рукавишникова.  Дом Рукавишниковых с фигурами промышленности и земледелия .Дом купца Пятова Доходный дом Бугрова. Это доходный дом купчихи Акулины Паниной (желтый фасад). Пассаж братьев Блиновых. Площадь Маркина и Речной вокзал На фасаде здания легко читается надпись из прошлого  -«ХлебопродуктЪ»  Фигуры на Рождественской Рождественская ( Стогановская) церковь. Две усадьбы — баронов Строгановых и князей Голицыных. Замысел А. С. Пушкина Крайний дом князей  Абамелек-Лазаревым. Окончание маршрута Набережная ФедоровскогоЛюбимое место прогулок нижегородцев

file_name: прогулки по Рождествеской.pptx

description:
Рождественская: исторические факты и достопримечательности

Выполнила: учитель истории Ефимовой Г. П.

alt: Вид с высоты птичьего полета

description: Вид с высоты птичьего полета

alt: Купеческая улица

description: Купеческая улица

alt: Наш маршрут

description: Наш маршрут

alt: Современный вид храма

description: Современный вид храма

alt: Выход к церкви

description: Выход к церкви

alt: Памятник Минину

description: Памятник Минину

alt: Ночлежный дом Бугрова

description: Ночлежный дом Бугрова

alt: Доходный дом купца Переплетчикова

description: Доходный дом купца Переплетчикова

alt: Нижегородская афера

description: Нижегородская афера

alt: . Дом купца Пятова

description: .Дом купца Пятова

alt: Доходный дом Бугрова.

description: Доходный дом Бугрова.

alt: Это доходный дом купчихи Акулины

alt: Пассаж братьев Блиновых.

description: Пассаж братьев Блиновых.

alt: Площадь Маркина и Речной вокзал

description: Площадь Маркина и Речной вокзал

alt: Фигуры на Рождественской

description: Фигуры на Рождественской

alt: Рождественская ( Стогановская) церковь

description: Рождественская ( Стогановская) церковь.

alt: Замысел А. С. Пушкина

description: Замысел А. С. Пушкина

alt: Крайний дом князей Абамелек-Лазаревым

description: Крайний дом князей  Абамелек-Лазаревым.

alt: Окончание маршрута

description: Окончание маршрута

alt: Набережная Федоровского Любимое место прогулок нижегородцев

intro: Данный материал предназначен для проведения внеклассной работы в рамках подготовки к конкурсу "Юный экскурсовод". Презентация была разработана для выступления на конкурсе и содержит исторический материал об одной из центрольных улиц города Нижнего Новгорода- Рождественской. В 19 веке здесь находились резиденции крупнейших промышленников города.Конкурсная презентация

история

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое

title: Презентация на тему "Прогулки по улице Рождественской"


extracted_text: Интерактивные математические кроссвордыМКС(К)ОУ «Краснинская школа-интернат VIII вида»,Ленинск – Кузнецкий район,Кемеровская областьЧерепанова Елена Николаевна,учитель математики. Рекомендации к работе с кроссвордами:Для воспроизведения вопроса  нужно сделать клик по соответствующей ему цифре , на которую установлен триггер. Появляются пример и картинка с вопросом. При нажатии на картинку или на знак вопроса в сетке кроссворда появляется ответ. Кроссворд БелоснежкиКроссворд РусалочкиКроссворд Микки МаусаКроссворд ЗолушкиКроссворд АлладинаКроссворд Винни Пуха 11235423456По вертикали:5. Сумму 8 и 6 уменьши на 5.По горизонтали:6. К 8 прибавь 8 и вычти 11.По вертикали:1. К 8 прибавь 4 и прибавь 3.По вертикали:2.Из суммы 8 и 8 вычти 4.По вертикали:3. 19 минус 14 и плюс 8.По вертикали:4.Разность 18 и 9 увеличь на 7. 11234523 1123452345 1132456234 1123456723456 112342345 Интернет – источники:http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney211.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney1.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney8.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney7.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney6.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney9.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney3.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney204.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney212.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney210.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney5.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney199.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney73.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney74.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney75.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney76.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney77.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney2/disney149.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney2/disney152.gif  http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney2/disney157.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney2/disney158.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney2/disney159.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney2/disney161.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney2/disney162.gif http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney2/disney165.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/belosnezhka/belosnezhka_12.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/belosnezhka/belosnezhka_10.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/belosnezhka/belosnezhka_07.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/belosnezhka/belosnezhka_08.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/belosnezhka/belosnezhka_04.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/belosnezhka/belosnezhka_03.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/belosnezhka/belosnezhka_01.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/belosnezhka/belosnezhka_05.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/belosnezhka/belosnezhka_02.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/zolushka/zolushka_02.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/zolushka/zolushka_03.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/zolushka/zolushka_04.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/zolushka/zolushka_05.jpg http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/zolushka/zolushka_06.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/zolushka/zolushka_09.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/zolushka/zolushka_08.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/zolushka/zolushka_13.gif  http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/zolushka/zolushka_14.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_01.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_06.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_03.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_08.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_18.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_16.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_20.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_23.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_05.gif http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_07.gif Литература:Узорова О. В.  Уникальный  рабочий материал по математике: 3-ий кл./ О. В. Узорова, Е. А. Нефёдова. – М.: Астрель: АСТ, 2005. – 318 с.

file_name: 3. Интерактивные математические кроссворды.pptx

alt: Интерактивные математические кроссворды

description:
Интерактивные математические кроссворды

МКС(К)ОУ «Краснинская школа-интернат VIII вида»,
Ленинск – Кузнецкий район,
Кемеровская область
Черепанова Елена Николаевна,
учитель математики.

alt: Рекомендации к работе с кроссвордами:

description:
Рекомендации к работе с кроссвордами:

Для воспроизведения вопроса  нужно сделать клик по соответствующей ему цифре , на которую установлен триггер. Появляются пример и картинка с вопросом.
При нажатии на картинку или на знак вопроса в сетке кроссворда появляется ответ.

alt: Кроссворд Белоснежки Кроссворд

description:
Кроссворд

Белоснежки

Кроссворд

Русалочки

Кроссворд

Микки
Мауса

Кроссворд

Золушки

Кроссворд

Алладина

Кроссворд

Винни Пуха

description:
1

1

2

3

5

4

2

3

4

5

6

По вертикали:

5. Сумму 8 и 6 уменьши на 5.

По горизонтали:

6. К 8 прибавь 8 и вычти 11.

По вертикали:

1. К 8 прибавь 4 и прибавь 3.

По вертикали:

2.Из суммы 8 и 8 вычти 4.

По вертикали:

3. 19 минус 14 и плюс 8.

По вертикали:

4.Разность 18 и 9 увеличь на 7.

description:
1

1

2

3

4

5

2

3

description:
1

1

2

3

4

5

2

3

4

5

description:
1

1

3

2

4

5

6

2

3

4

description:
1

1

2

3

4

5

6

7

2

3

4

5

6

description:
1

1

2

3

4

2

3

4

5

alt: Интернет – источники: http://lisyonok

description:
Интернет – источники:

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney211.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney1.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney8.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney7.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney6.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney9.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney3.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney204.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney212.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney210.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney5.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney199.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney73.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney74.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney75.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney76.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney/disney77.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney2/disney149.gif

http://lisyonok.ucoz.ru/animashki/disney2/disney152.gif

description:
http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/zolushka/zolushka_14.gif

http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_01.gif

http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_06.gif

http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_03.gif

http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_08.gif

http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_18.gif

http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_16.gif

http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_20.gif

http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_23.gif

http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_05.gif

http://animashki.mirfentazy.ru/images/stories/skazki/disnei/aladin/aladin_07.gif

Литература:

Узорова О. В.  Уникальный  рабочий материал по математике: 3-ий кл./ О. В. Узорова, Е. А. Нефёдова. – М.: Астрель: АСТ, 2005. – 318 с.

intro: Презентация состоит из 6 интерактивных кроссвордов. Переход к нужному кроссворду осуществляется по гиперссылке, настроенной на имя героя мультфильма.  Начать разгадывать кроссворд можно с любого слова. Для воспроизведения вопроса нужно сделать клик по соответствующей ему цифре , на которую установлен триггер. Появляются пример и картинка с вопросом. При нажатии на картинку или на знак вопроса в сетке кроссворда появляется ответ. Тема кроссвордов: "Устные арифметические действия в пределах 100"


extracted_text: «Первопечатник Иван Федоров».Литературное чтение.Выполнил: ученик 3 «В» классаМатюшенков ДмитрийМБОУ Лицей №1 имени академика Б.Н.Петрова Первым книгопечатником на Руси стал Иван Федоров. Он основал типографию в Москве, Киеве и Львове. Федоров учился в Краковском университете, служил в храме. Царь Иван Грозный велел ему устроить в Москве типографию. Первая книга была религиозная «Апостол». Духовенство в России было против печатания религиозных книг и Федорову пришлось уехать на Украину. Здесь он работает над набором «Азбуки», издает «Библию».Иван Федоров был очень мудрым и образованным человеком. Он стремился к тому, чтобы люди читали книги, узнавали многое и учились. Первой печатной книгой, в которой указано имя Ивана Федорова (и помогавшего ему Петра Мстиславца), стал «Апостол», работа над которым велась, как указано в послесловии к нему, с 19 апреля 1563 по 1 марта 1564 года. Это — первая точно датированная печатная русская книга.  Рукописные книги Древней Руси. Самая первая печатная книга появилась в нашей стране в 1564 году. Словарная работа.(с.10-12).ПОСОХ-длинная и толстая трость.ДРУКАРЬ-типограф, печатник.НАПРАСЛИНА-ложное обвинение. ИТОГ УРОКА.Как звали первопечатника?В каком году вышла первая книга в нашей стране? Рефлексия. Домашнее задание.Подготовить краткий пересказ о первых книгах.Выразительное чтение или рассказ об Иване Фёдорове.

description:
 «Первопечатник Иван Федоров».

Литературное чтение.

Выполнил: ученик 3 «В» класса
Матюшенков Дмитрий
МБОУ Лицей №1
имени академика Б.Н.Петрова

alt: Первым книгопечатником на Руси стал

description:
Первым книгопечатником на Руси стал Иван Федоров. Он основал типографию в Москве, Киеве и Львове. Федоров учился в Краковском университете, служил в храме. Царь Иван Грозный велел ему устроить в Москве типографию. Первая книга была религиозная «Апостол». Духовенство в России было против печатания религиозных книг и Федорову пришлось уехать на Украину. Здесь он работает над набором «Азбуки», издает «Библию».
Иван Федоров был очень мудрым и образованным человеком. Он стремился к тому, чтобы люди читали книги, узнавали многое и учились.

alt: Рукописные книги Древней Руси.

description: Рукописные книги Древней Руси.

alt: Словарная работа. (с.10-12). ПОСОХ-длинная и толстая трость

description:
Словарная работа.(с.10-12).

ПОСОХ-длинная и толстая трость.
ДРУКАРЬ-типограф, печатник.
НАПРАСЛИНА-ложное обвинение.

alt: ИТОГ УРОКА. Как звали первопечатника?

description:
ИТОГ УРОКА.

Как звали первопечатника?
В каком году вышла первая книга в нашей стране?

alt: Рефлексия.

description: Рефлексия.

description:
Домашнее задание.

Подготовить краткий пересказ о первых книгах.
Выразительное чтение или рассказ об Иване Фёдорове.

title: урок по литературному чтению  на тему: Урок 4. Первопечатник Иван Федоров.  (3 класс)


extracted_text: От кого или чего устали наши учителя больше всего? Да от самих себя, любимых и неповторимых.  От того, что они сами не могут организовать свою собственную жизнь или изменить ее Устают от того, что у них нет привычки отвлекаться от работы и иметь хобби От того, что ленятся заниматься своим здоровьем. От того, что не умеют отказываться от навязываемых нашим обществом и культурой сомнительных идеалов, боятся быть самими собой, не оправдать тем самым ожидания общества. Сами взваливают на себя слишком много нагрузки, не умеют отдыхать и почти разучились радоваться жизни. Устали от психологической неграмотности — не учатся общению, не способны взглянуть на себя со стороны. Увязли в отрицательных эмоциях, межличностных конфликтах, тонут в негативе, постепенно опускаются в хронический пессимизм и депрессию. Вот это и подтверждает, что больше всего они устали от самих себя. Я призываю вас к борьбе с собственной усталостью!!!!!

file_name: От кого или чего устали наши учителя больше.pptx

intro:
1/Да от самих себя, любимых и неповторимых.
2\ От того, что они сами не могут организовать свою собственную жизнь или изменить ее
3|Устают от того, что у них нет привычки отвлекаться от работы и иметь хобби
4.От того, что ленятся заниматься своим здоровьем.презентация для учителей


extracted_text: Вольфганг  Амадей  МоцартУчитель музыки: Хамуева Екатерина Владимировна   - великий представитель   Венской классической школы композиции.Виртуозный скрипач, клавесинист, органист, дирижёр Обладал феноменальным музыкальным слухом, памятью и способностью к импровизации.Б.Крафт.Портрет Моцарта. 1814 г.Вольфганг Амадей Моцарт (1756 – 1791) Зальцбург – родина Моцарта  27 ЯНВАРЯ 1756 года в австрийском городе Зальцбурге  в семье Леопольда Моцарта  родился седьмой ребенок. В Зальцбурге Отец  Леопольд  Моцарт(14.11.1719  — 28.05.1787),–талантливый  музыкант капеллы архиепископа  г.Зальцбурга, — австрийский скрипач, отец и учитель В.А. Моцарта, оказал значительное влияние  на его творческое формирование, один из ведущих европейских музыкальных педагогов,композитор и теоретик.(1719–1787) Яркий и блистательныйпуть в музыкеС детства его имя  стало легендой. В 4 года  мог за полчаса разучить      менуэт и сыграть его. В 6 лет с отцом Леопольдом Моцартом     гастролировал по Европе.В 11 лет сочинил первую оперу.В 14 – дирижировал на премьере своей оперы в театре Милана. В 14 лет получил почётное звание академика музыки Болоньи. Семья          Мать – Мария Анна, урожденная Пертль;       отец – Леопольд Моцарт.        Несмотря на его многолетнюю непосильную работу Вольфгана, семья Моцартов вела скромный образ жизни, часто не могла расплатиться с долгами.       Стесняло и ограничивало возможности Леопольда Моцарта его зависимое положение придворного музыканта. Честь и достоинство – кредо Моцарта      Положение     придворного музыканта     обязывало выполнять     любые прихоти хозяина. Но  характер Моцарта    был  независим и решителен.Молодой композитор больше всего ценил честь и достоинство.Пройдя многие жизненные испытания , он не изменил своим взглядам и убеждениям. Опера «Свадьба Фигаро» (1786)была поставлена по пьесе французского драматурга Бомарше «Безумный день или женитьба Фигаро», запрещённой цензурой.Это  весёлая опера в стиле итальянской комической оперы-буфф. Опера «Дон Жуан» (1787)подзаголовок Моцарта «ВесёлаяДрама».Тема донжуанства была  не нова в музыке.Дон Жуан Моцарта – обаятельный, благородный, мужественный человек с рыцарской отвагой.С сочувствием Моцарт раскрыл душевные переживания оскорблённых Дон Жуаном женщин – жертв его любовных интриг.  Опера-сказка«Волшебная флейта»(1791)- любимое произведение Моцарта,его «лебединая песня»,своеобразный эпилог жизни  великого композитора.Была поставлена в Вене за 2 месяца до его смерти.Опера имела потрясающий успех.Эскиз декораций к опере «Волшебная флейта» «Реквием» Моцарта (1791) – вершина духовной музыкиМоцарт пишет «Реквием» на смертном одре «Ты, Моцарт, Бог, и сам того не знаешь»   А.С.Пушкин(«Моцарт и Сальери») Наследие  Моцарта 68 духовных произведений,23 произведения для театра,22 сонаты для клавесина,45 сонат для скрипки и клавесина,32 струнных квартета,49 симфоний,55 концертов и пр.В общей сложности 626 произведений. Памятник великому композитору Моцарту перед зданием парламента

alt: Вольфганг Амадей Моцарт Учитель музыки:

description:
Вольфганг  Амадей  Моцарт

Учитель музыки:
 Хамуева Екатерина Владимировна

alt: Венской классической школы композиции

description:
 - великий представитель   Венской классической школы композиции.
Виртуозный скрипач, клавесинист, органист, дирижёр
 Обладал феноменальным музыкальным слухом, памятью и способностью к импровизации.

Б.Крафт.
Портрет Моцарта. 1814 г.

Вольфганг Амадей Моцарт
 (1756 – 1791)

alt: Зальцбург – родина Моцарта 27

alt: Отец Леопольд Моцарт (14.11.1719 — 28

description:
Отец  Леопольд  Моцарт(14.11.1719  — 28.05.1787),

–талантливый  музыкант капеллы
 архиепископа  г.Зальцбурга,
— австрийский скрипач,
 отец и учитель В.А. Моцарта,
оказал значительное влияние  на его творческое формирование,
один из ведущих европейских музыкальных педагогов,
композитор и теоретик.

(1719–1787)

alt: Яркий и блистательный путь в музыке

description:
Яркий и блистательныйпуть в музыке

С детства его имя  стало легендой.
 В 4 года  мог за полчаса разучить
      менуэт и сыграть его.
 В 6 лет с отцом Леопольдом Моцартом
     гастролировал по Европе.
В 11 лет сочинил первую оперу.
В 14 – дирижировал на премьере своей оперы в театре Милана.
 В 14 лет получил почётное звание академика музыки Болоньи.

alt: Семья Мать – Мария Анна, урожденная

alt: Честь и достоинство – кредо Моцарта

description:
Честь и достоинство – кредо Моцарта

      Положение
    придворного музыканта
    обязывало выполнять
    любые прихоти хозяина.
 Но  характер Моцарта
    был  независим и решителен.
Молодой композитор больше всего ценил честь и достоинство.
Пройдя многие жизненные испытания , он не изменил своим взглядам и убеждениям.

description:
Опера «Свадьба Фигаро» (1786)

была поставлена по пьесе французского драматурга Бомарше «Безумный день или женитьба Фигаро», запрещённой цензурой.
Это  весёлая опера в стиле итальянской комической оперы-буфф.

alt: Опера «Дон Жуан» (1787) подзаголовок

description:
Опера «Дон Жуан» (1787)подзаголовок Моцарта «ВесёлаяДрама».

Тема донжуанства была  не нова в музыке.
Дон Жуан Моцарта – обаятельный, благородный, мужественный человек с рыцарской отвагой.
С сочувствием Моцарт раскрыл душевные переживания оскорблённых Дон Жуаном женщин – жертв его любовных интриг.

alt: Опера-сказка «Волшебная флейта»(1791) - любимое произведение

description:
Опера-сказка«Волшебная флейта»(1791)

- любимое произведение Моцарта,
его «лебединая песня»,
своеобразный эпилог жизни  великого композитора.
Была поставлена в Вене за 2 месяца до его смерти.
Опера имела потрясающий успех.

Эскиз декораций к опере
«Волшебная флейта»

description:
«Реквием» Моцарта (1791) – вершина духовной музыки

Моцарт пишет «Реквием» на смертном одре

alt: Ты, Моцарт, Бог, и сам того не знаешь»

description:
«Ты, Моцарт, Бог, и сам того не знаешь»   А.С.Пушкин

(«Моцарт и Сальери»)

alt: Наследие Моцарта 68 духовных произведений, 23 произведения для театра, 22 сонаты для клавесина, 45 сонат для скрипки и клавесина, 32 струнных квартета, 49 симфоний, 55…

description:
Наследие  Моцарта

 68 духовных произведений,
23 произведения для театра,
22 сонаты для клавесина,
45 сонат для скрипки и клавесина,
32 струнных квартета,
49 симфоний,
55 концертов и пр.
В общей сложности 626 произведений.

intro:
Цель урока:

Раскрыть образный и содержательный смысл творчества  В. Моцарта и влияние его музыки на людей.

Задачи:

 1. Образовательные

- определение особенностей творчества В. Моцарта;

- организация процесса анализа новой музыки;

- закрепление умений различать особенности вокальной и

 инструментальной музыки.

2. Развивающие

 - развитие навыков музыкального восприятиятия путём обогащения разнохарактерными интонациями

 - Развитие умений анализировать, сравнивать, обобщать;

 - Развитие умение следить за развитием музыкального образа, устанавливать взаимосвязи;

 - Развитие музыкально - творческих способностей внимания, воображения, логического мышления;

3. Воспитательные

 - Воспитание любви к музыке, потребности общение с искусством на основе эмоционального восприятия музыки В. А. Моцарта

 - обогащение духовного мира учащихся.

Тип урока: комбинированный , закрепление (углубление) знанийЦель урока:

Раскрыть образный и содержательный смысл творчества  В. Моцарта и влияние его музыки на людей.

Задачи:

 1. Образовательные

- определение особенностей творчества В. Моцарта;

- организация процесса анализа новой музыки;

- закрепление умений различать особенности вокальной и

 инструментальной музыки.

2. Развивающие

 - развитие навыков музыкального восприятиятия путём обогащения разнохарактерными интонациями

 - Развитие умений анализировать, сравнивать, обобщать;

 - Развитие умение следить за развитием музыкального образа, устанавливать взаимосвязи;

 - Развитие музыкально - творческих способностей внимания, воображения, логического мышления;

3. Воспитательные

 - Воспитание любви к музыке, потребности общение с искусством на основе эмоционального восприятия музыки В. А. Моцарта

 - обогащение духовного мира учащихся.

Тип урока: комбинированный , закрепление (углубление) знаний

title: В.А. Моцарт - презентация по музыке


extracted_text: A detached House Semi-detached House A terraced house A block of flats A castle A villa TypeInsideOutsideSpecial Features TypeInsideOutsideSpecial FeaturesA semi-detached house made of bricksDownstairs – a living room, a kitchen, a bathroom.Upstairs – three bedrooms, a bathroomA back garden, a front gardenCentral heating, carpets in all the rooms HT:p.32 WB

file_name: 3D A typical English house.pptx

alt: A detached House

description: A detached House

alt: Semi-detached House

description: Semi-detached House

alt: A terraced house

description: A terraced house

alt: A block of flats

description: A block of flats

alt: A castle

description: A castle

alt: A villa

description: A villa

alt: Type Inside Outside Special Features

description:
Type

Inside

Outside

Special Features

description:
Type

Inside

Outside

Special Features

A semi-detached house made of bricks

Downstairs – a living room, a kitchen, a bathroom.
Upstairs – three bedrooms, a bathroom

A back garden, a front garden

Central heating, carpets in all the rooms

alt: HT: p.32 WB

description: HT:p.32 WB

title: Конспекты уроков с презентациями к УМК Spotlight5 Module 3


extracted_text: Информация и информационныепроцессы в живой и неживой природе Информатика – наука, которая изучает процессы хранения, обработки и передачи информации. Информация – сведения об объектах и явлениях окружающей среды, их параметрах, свойствах и состоянии, уменьшающие неполноту знаний. Информационный процесс - процесс передачи информации от источника информации к приёмнику.Источник информации – объект, который передаёт информацию.Приёмник информации – объект, который принимает информацию. Макрообъектыживыенеживые Живые объектырастения люди животные Неживые объектымашины явления природы здания Что такое информатика?Что такое информация? Что такое передача информации?1. Приведите примеры передачи информацииот источника к приемнику.2. Перечислите  примеры  передачи информации объектов живой природы.3. Перечислите  примеры  передачи информации объектов неживой природы. Домашнее задание:Записи в тетрадях учить

file_name: Информация и информационные процессы в живой и неживой природе (4 класс)..pptx

description:
Информационный процесс - процесс передачи информации от источника
информации к приёмнику.

Источник информации – объект,
который передаёт информацию.

Приёмник информации – объект,
который принимает информацию.

alt: Макрообъекты живые неживые

description:
Макрообъекты

живые

неживые

alt: Живые объекты растения

description:
Живые объекты

растения

alt: люди

description: люди

alt: животные

description: животные

alt: Неживые объекты машины

description:
Неживые объекты

машины

alt: явления природы

description:
явления
природы

alt: здания

description: здания

description:
Что такое информатика?
Что такое информация?
 Что такое передача информации?

1. Приведите примеры передачи информации
от источника к приемнику.

2. Перечислите  примеры  передачи
информации объектов живой природы.

3. Перечислите  примеры  передачи
 информации объектов неживой природы.

alt: Домашнее задание: Записи в тетрадях учить

intro: Презентация по информатике. Тема: Информация и информационные процессы в живой и неживой природе (4 класс). В презентации даны понятия, информация, приемник и источник информации,, сделали выводы, подвели итоги. Показали умение работать в Power Point. Рассмотрели основные фотографии, схемы и картины. Материал полезен учителям и учащимся на уроках.Презентация по информатике. Тема: Информация и информационные процессы в живой и неживой природе (4 класс).


extracted_text: Определите тему урока:1Сел – съел,Обед – объедки,Семь – съем,Не укажешь верно знак,Слово ты поймёшь не так. Разделительный ЪДАИБВЖЕЗКАБВЖЗЕК Образуйте слова с разделительным Ь 24.08.20203есть - съестьехать   - съехатьснимать   - съёмкаподнимать   -  подъёмуезжать   - отъезд

file_name: Разделительный Ъ.ppt

alt: Определите тему урока: 1 Сел – съел,

description:
Определите тему урока:

1

Сел – съел,Обед – объедки,Семь – съем,Не укажешь верно знак,Слово ты поймёшь не так.

alt: Разделительный Ъ Д А И Б В Ж Е

description:
Разделительный Ъ

Д

А

И

Б

В

Ж

Е

З

К

А

Б

В

Ж

З

Е

К

alt: Образуйте слова с разделительным

description:
Образуйте слова с разделительным Ь

24.08.2020

3

есть -

съесть

ехать   -

съехать

снимать   -

съёмка

поднимать   -

 подъём

уезжать   -

отъезд

title: Технологическая карта урока обучения грамоте "Разделительный Ъ"


extracted_text: Практическое занятиеЭкстренная допсихологическая помощь при острых реакциях на стрессПреподаватель спецдисциплин ИОНИНА В.А. Экстремальная ситуация- это внезапно возникшая ситуация, угрожающая или субъективно воспринимающаяся человеком как угрожающая его жизни, здоровью, личностной целостности, благополучию.Основные особенности экстремальных ситуаций:- Разрушается обычный уклад жизни (человек вынужден приспосабливаться к новым условиям);-жизнь делится на «жизнь до события» и «жизнь после события». -человек находится в особом состоянии и нуждается в психологической помощи и поддержке;-большинство реакций, возникающих у человека, можно охарактеризовать как нормальные реакции на не нормальную ситуацию!!! Острое стрессовое расстройство - это быстро проходящее расстройство значительной степени тяжести у людей без психических отклонений в ответ на психологический или физиологический стресс, исключительный по своей интенсивности.В международном классификаторе болезней  (МКБ-10)-Реакции обычно исчезают спустя несколько часов или дней.-Протекают с преобладанием эмоциональных нарушений(состояния паники, страха, тревоги и депрессии) или психомоторных нарушений (состояния двигательного возбуждения, заторможенности). Симптомы острого стрессового расстройства:-Человек может находиться в состоянии оглушенности, могут также наблюдаться тревога, гнев, страх, отчаяние, гиперактивность (двигательное возбуждение), апатия, ступор и т.д. - Ни один из симптомов не преобладает длительно. Симптомы проходят быстро (от нескольких часов до нескольких суток);-Есть четкая временная связь (несколько минут) между стрессовым событием и появлением симптоматики. Приемами экстренной допсихологической помощи можно существенно облегчить состояние человека и в определенной степени предотвратить отсроченные последствия психологической травмы. Экстренная допсихологическая помощь   – это система приемов, которая позволяет людям, не обладающим психологическим образованием, помочь себе и окружающим, оказавшись в экстремальной ситуации, справиться с психологическими реакциями, возникшими в связи с этим кризисом или катастрофой. Общие правила оказания экстренной допсихологической помощи при острой реакции на стрессНеобходимо позаботиться о собственной безопасности. Переживая горе, человек часто не понимает, что делает, и поэтому может быть опасен. Не пытайтесь помочь человеку, если не уверены в вашей абсолютной физической безопасности 2. Позаботьтесь о медицинской помощи. Убедитесь, что у человека нет физических травм, проблем с сердцем. При необходимости позовите врача, вызовите скорую помощь.  Общие правила оказания экстренной допсихологической помощи при острой реакции на стресс3. Если медицинская помощь не может быть оказана незамедлительно, ваши действия должны быть такими:А) сообщите пострадавшему о том, что помощь уже идет;Б) подскажите ему, как необходимо себя вести:максимально экономить силы; дышать неглубоко, медленно, через нос — это позволит экономить кислород в организме и окружающем пространстве;В) запретите пострадавшему делать что-либо для самоэвакуации, самоосвобождения. Общие правила оказания экстренной допсихологической помощи при острой реакции на стресс4) Не теряйте самообладания. Поведение пострадавшего не должно вас пугать, раздражать или удивлять. Его состояние, поступки, эмоции — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.5) Если вы чувствуете, что не готовы оказать человеку помощь, вам страшно, неприятно разговаривать с человеком, не делайте этого. 6)Основной принцип оказания помощи «Не навреди». Лучше отказаться от необоснованных, необдуманных действий, чем навредить человеку. Поэтому, если вы не уверены в правильности того, что собираетесь делать — лучше воздержитесь. Экстренная помощь при страхеСтрах- это сильная негативная эмоция, возникающая при угрозе жизни, здоровья или социальных установок. Признаки этой эмоции: спазмы, синдром ватных конечностей (особенно ног), сдавленность в груди, сухость во рту, тошнота, дрожь во всем теле, беспокойство, головокружение, повышение кровяного давления, ускоренный пульс и дыхание, холодный пот и т.д.. Помните — страх может быть полезным (если помогает избегать опасных ситуаций), поэтому бороться с ним нужно тогда, когда он мешает жить нормальной жизнью. Экстренная помощь при страхеСтрах это базовая основная эмоция на ровне с радостью, печалью, гневом. Базовыми они являются потому, что представляют собой основу для других эмоциональных состояний. Но в любом случае страх- это состояние сознания, которое можно контролировать. Он мобилизует защитные системы организма, подготавливает его к борьбе с угрозой либо к бегству. Страх – это своеобразная сигнализация об опасности, способствующая реализации инстинкта самосохранения. Под влиянием испуга человек может совершить такие действия, на которые в обычном состоянии не способен. К примеру, бежать с огромной скоростью, перепрыгивать через высокие препятствия, проявлять удивительную сообразительность и находчивость.  Экстренная помощь при страхеНе оставляйте человека одного. Страх тяжело переносить в одиночестве. Положите руку пострадавшего себе на запястье, чтобы он ощутил ваш спокойный пульс. Это будет для него сигналом: «Я сейчас рядом, ты не один!».Говорите о том, чего человек боится, при этом страх становится не таким сильным.Не пытайтесь отвлечь человека фразами: «Не думай об этом», «Это ерунда», «Это глупости» и т.д.Если боится ребенок, поговорите с ним о его страхе, после этого можно поиграть, порисовать, полепить. Эти занятия помогут ребенку выразить свои чувства.Постарайтесь занять человека каким-нибудь делом. Этим вы отвлечете его от переживаний.     Экстренная помощь при страхе Сделайте пострадавшему легкий массаж наиболее напряженных мышц тела. Экстренная помощь при страхеДыхательные упражненияПоложите руку на живот; медленно вдохните, почувствуйте, как сначала воздухом наполняется грудь, потом живот. Задержите дыхание на 1—2 секунды. Выдохните. Сначала опускается живот, потом грудь.Медленно повторите это упражнение 3—4 раза;Глубоко вдохните. Задержите дыхание на 1—2 секунды. Начинайте выдыхать. Выдыхайте медленно и примерно на середине выдоха сделайте паузу на 1—2 секунды. Постарайтесь выдохнуть как можно сильнее. Медленно повторите это упражнение 3—4 раза. Если человеку трудно дышать в таком ритме, присоединитесь к нему — дышите вместе. Это поможет ему успокоиться, почувствовать, что вы рядом. Самопомощь при страхеПопытаться сформулировать и проговорить вслух, что вызывает страх. Поделитесь своими переживаниями с окружающими людьми. При приближении приступа страха дышать нужно неглубоко и медленно — вдыхать через рот, а выдыхать через нос. Можно попробовать такое упражнение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 1—2 секунды, выдохните. Повторите упражнение 2 раза. Потом сделайте 2 нормальных (неглубоких) медленных вдоха-выдоха. Чередуйте глубокое и нормальное дыхание до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. Экстренная помощь при тревогеТрево́га — отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия. В отличие от причин страха, причины тревоги обычно не осознаются. Тревога представляет собой расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий. Она возникает в ситуациях, когда ещё нет (и может не быть) реальной опасности для человека, но он ждёт её, причём пока не представляет, как с ней справиться. Если источник тревоги ликвидировать не по силам, тревога переходит в страх.  Экстренная помощь при тревогеОчень важно постараться разговорить человека и понять, что именно его тревожит. В этом случае, возможно, человек осознает источник тревоги и сможет успокоиться.Часто человек тревожится, когда у него не хватает информации о происходящих событиях. В этом случае можно попытаться составить план, когда, где и какую информацию можно получить.Попытайтесь занять человека умственным трудом: считать, писать и т.д. Если он будет увлечен этим, то тревога отступит.Физический труд, домашние хлопоты тоже могут быть хорошим способом успокоиться. Если есть возможность, можно сделать зарядку или совершить пробежку. Самопомощь при тревогеПервый шаг — превратить тревогу в страх. Нужно постараться понять, что именно тревожит. Сделать несколько активных движений, физических упражнений, чтобы снять напряжение. Особенно полезны упражнения на растяжку мышц. Попробуйте считать. Сложные умственные операции помогают снизить уровень тревоги. Например: почередно в уме отнимать от 100 то 6, то 7, перемножать двузначные числа, посчитать, на какое число приходился второй понедельник прошлого месяца. Можно вспоминать или сочинять стихи, придумывать рифмы и т.д. Экстренная помощь при плачеПлач — одна из физиологических реакций человека на сильные переживания, в первую очередь на страдания.Плач представляет ряд видоизмененных дыхательных движений ссопровождающей их особой мимикой и слезотечением.  Экстренная помощь при плачеНе следует сразу начинать успокаивать человека, если он плачет. Необходимо выразить человеку свою поддержку и сочувствие. Не обязательно делать это словами. Можно просто сесть рядом, приобнять человека, поглаживая по голове и спине, дать ему почувствовать, что вы рядом с ним, что вы сочувствуете и сопереживаете ему.  «Поплакать на плече», «поплакать в жилетку» — это именно об этом. Можно держать человека за руку. Иногда протянутая рука помощи значит гораздо больше, чем сотни сказанных слов. Самопомощь при плачеВыпить стакан воды. Это известное и широко используемое средство.Медленно, но не глубоко, а нормально дышать, концентрируясь на выдохе. Экстренная помощь при истерикеИстерика - неконтролируемое состояние. Выражается смехом или рыданиями, которые человек не может сам прекратить.  Нервный припадок с судорогами и слезами на почве истерии.Истерика - крайне нервное, возбужденное состояние, доводящее до потери самообладания и выражающееся в немотивированных болезненных поступках, в резкой смене настроенийЭта реакция также обладает свойством заражать окружающих. Экстренная помощь при истерикеИстерику необходимо постараться прекратить. В этом состоянии человек теряет много физических и психологических сил. Удалите зрителей, создайте спокойную обстановку. Останьтесь с человеком наедине, если это не опасно для вас.Неожиданно совершите действие, которое может сильно удивить (например, можно дать пощечину, облить водой, с грохотом уронить предмет, резко крикнуть на пострадавшего). Если такое действие совершить не удается, то сидите рядом с человеком, держите его за руку, поглаживайте по спине, но не вступайте с ним в беседу или, тем более, в спор.!!!  Любые ваши слова в этой ситуации только подольют масла в огонь.После того, как истерика пошла на спад, говорите с пострадавшим короткими фразами, уверенным, но доброжелательным тоном («выпей воды», «умойся»).После истерики наступает упадок сил. Дайте человеку возможность отдохнуть. Самопомощь при истерикеУйти от «зрителей», свидетелей происходящего, остаться одному.Умыться ледяной водой — это поможет прийти в себя.Сделать дыхательные упражнения: вдох, задержка дыхания на 1—2 секунды, медленный выдох через нос, задержка дыхания на 1—2 секунды, медленный вдох и т.д. — до того момента, пока не удастся успокоиться. Экстренная помощь при ступореСтупор - одна из самых сильных защитных реакций организма. Она наступает после сильнейших нервных потрясений (взрыв, нападение, жестокое насилие), когда человек должен затратить на выживание столько энергии, что сил «на контакт» с окружающим миром уже нет.  Ступор может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Поэтому, если не оказать помощь и пострадавший пробудет в таком состоянии достаточно долго, это приведет к его физическому истощению. Так как контакта с окружающим миром нет, пострадавший не заметит опасности и не предпримет действий, чтобы ее избежать.      Экстренная помощь при ступоре  Основными признаками ступора являются:• резкое снижение или отсутствие произвольных движений и речи;• отсутствие реакций на внешние раздражители (шум, свет, прикосновения, щипки);• «застывание» в определенной позе, оцепенение, состояние полной неподвижности;  • возможно напряжение отдельных групп мышц. Экстренная помощь при ступореЧеловек, находясь в ступоре, может слышать и видеть. Поэтому говорите ему на ухо тихо, медленно и четко то, что может вызвать сильные эмоции (лучше негативные). Необходимо любыми средствами добиться реакции пострадавшего, вывести его из оцепенения.Продолжайте разговаривать с ним четко, ясно и медленно , иначе он может воспринять ваши действия как нападение. Экстренная помощь при ступоре  Кончиками большого и указательного пальцев массируйте пострадавшему точки, расположенные на лбу, над глазами ровно посредине между линией роста волос и бровями, четко над зрачками. Ладонь свободной руки положите на грудь пострадавшего. Подстройте свое дыхание под ритм его дыхания. Возьмите пострадавшего за плечи и сильно, резко потрясите в течение 10–15 секунд. Экстренная помощь при апатииАпатия - заторможенное состояние, которое характеризуется снижением психической активности, полным безразличием, равнодушием, отсутствием интереса к себе и окружающим, безволием (абулией). Она может проявляться, как легкой отрешенностью от происходящей действительности, так и состоянием полного ступора. Более всего подвержены:с психическими расстройствами, тяжелыми хроническими заболеваниями, наркозависимые  лица пожилого возраста, женщины во время предменструального синдрома и беременности (вызвана гормональными изменениями, носит эпизодический характер и не нуждается в специальной коррекции) Экстренная помощь при апатииПоговорите с человеком. Задайте ему несколько простых вопросов «Как тебя зовут?», «Как ты себя чувствуешь?», «Хочешь есть?».Проводите пострадавшего к месту отдыха, помогите удобно устроиться (обязательно нужно снять обувь).Возьмите человека за руку или положите свою руку ему на лоб. Экстренная помощь при апатииДайте ему возможность поспать или просто полежать.Если нет, то больше говорите с пострадавшим, вовлекайте его в любую совместную деятельность (можно прогуляться, сходить выпить чая или кофе, помочь окружающим, нуждающимся в помощи). Самопомощь при апатииДайте себе короткий отдых, расслабьтесь, хотя бы на 15—20 минут.Помассируйте мочки ушей и пальцы рук — это места, где находится огромное количество биологически активных точек. Выпейте чашку некрепкого сладкого чая.Сделайте несколько физических упражнений не в быстром темпе.Выполняйте работу в среднем темпе, старайтесь сохранять силы. Не беритесь за несколько дел сразу, в таком состоянии внимание рассеяно и сконцентрироваться, а особенно на нескольких делах, трудно.Постарайтесь при первой же возможности дать себе полноценный отдых. Экстренная помощь при чувстве вины или стыдаВина́, чу́вство вины́, угрызе́ния со́вести — отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является некий поступок субъекта, который кажется ему причиной негативных для других людей последствий. Чувство вины может возникать независимо от того, были ли у поступка, из-за которого человек испытывает данную эмоцию, свидетели или нет, Стыд возникает только в случае наличия свидетелей Экстренная помощь при чувстве вины или стыда1. Постараться убедить его обратиться к специалисту. Такое состояние часто требует помощи специалиста-психолога или врача-психотерапевта.2. Поговорите с человеком, выслушайте его. Дайте понять, что вы слушаете и понимаете его (кивайте, поддакивайте, говорите «угу», «ага»). 3. Не осуждайте человека, не старайтесь оценивать его действия, даже если вам кажется, что человек поступил неправильно. Дайте понять, что принимаете человека таким, какой он есть.  Экстренная помощь при чувстве вины или стыда4. Не пытайтесь переубедить человека («Ты не виноват», «Такое с каждым может случиться»).5.  На этом этапе важно дать человеку выговориться, рассказать о своих чувствах. 6. Не давайте советов, не рассказывайте о своем опыте, не задавайте вопросов — просто слушайте. Самопомощь при чувстве вины и стыдаГоворя о своих чувствах, используйте вместо «мне стыдно» или «я виноват» словосочетание «я сожалею», «мне жаль». Слова имеют большое значение, и такая формулировка может помочь вам оценить свои переживания и справиться с ними.Напишите о своих чувствах письмо. Это может быть письмо себе или человеку, которого вы потеряли. Это часто помогает выразить свои чувства. Экстренная помощь при двигательном возбуждении Человек перестает понимать, что происходит вокруг него. Он не в состоянии определить, где враги, а где помощники, где опасность, а где спасение. Человек теряет способность логически мыслить и принимать решения, становится похожим на животное, мечущееся в клетке. Экстренная помощь при двигательном возбуждении Основными признаками двигательного возбуждения являются:• резкие движения, часто бесцельные и бессмысленные действия;  • ненормально громкая речь или повышенная речевая активность (человек говорит без остановки, иногда абсолютно бессмысленные вещи);• часто отсутствует реакция на окружающих (на замечания, просьбы, приказы).  Экстренная помощь при двигательном возбужденииИспользуйте прием «захват»: находясь сзади, просуньте свои руки пострадавшему под «мышки», прижмите его к себе и слегка опрокиньте на себя   Изолируйте пострадавшего от окружающих. Массируйте «позитивные» точки. Говорите спокойным голосом о чувствах, которые он испытывает: «Тебе хочется что-то сделать, чтобы это прекратилось. Ты хочешь убежать, спрятаться от происходящего.» Экстренная помощь при двигательном возбужденииНе спорьте с пострадавшим, не задавайте вопросов, в разговоре избегайте фраз с частицей «не», относящихся к нежелательным действиям («Не бегай», «Не размахивай руками», «Не кричи»). Помните, что пострадавший может  причинить вред себе и другим.Дыхательные упражнения.Двигательное возбуждение обычно длится недолго и может смениться нервной дрожью, плачем, а также агрессивным поведением Самопомощь при двигательном возбуждении1.Попробуйте направить активность на какое-нибудь дело. (зарядка, прогулка, уборка и т.п.) 2. Дышите ровно и медленно. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Представьте, как вместе с воздухом вы выдыхаете напряжение. 3. Поместите в тепло ноги и руки, можно активно растереть их до появления ощущения тепла. 4. Положите руку себе на запястье, почувствуйте свой пульс, попробуйте сосредоточиться на работе своего сердца, представить, как оно размеренно бьется. 5. Если возможно, включите спокойную музыку, которая вам нравится. Экстренная помощь при нервной дрожи После экстремальной ситуации появляется неконтролируемая нервная дрожь (человек не может по собственному желанию прекратить эту реакцию). Так организм «сбрасывает» напряжение.Основные признаки данного состояния: дрожь начинается внезапно – сразу после инцидента или спустя какое-то время; возникает сильное дрожание всего тела или отдельных его частей (человек не может удержать в руках мелкие предметы, зажечь сигарету); реакция продолжается достаточно долго (до нескольких часов);  потом человек чувствует сильную усталость и нуждается в отдыхе. Экстренная помощь при нервной дрожи Если эту реакцию остановить, то напряжение останется внутри, в теле, и вызовет мышечные боли, а в дальнейшем может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как гипертония, язва и др. 1. Нужно усилить дрожь. Возьмите пострадавшего за плечи и сильно, резко потрясите в течение 10–15 секунд.2. Продолжайте разговаривать с ним, иначе он может воспринять ваши действия как нападение.3. После завершения реакции необходимо дать пострадавшему возможность отдохнуть. Желательно уложить его спать. Экстренная помощь при нервной дрожи Нельзя:обнимать пострадавшего или прижимать его к себе;укрывать пострадавшего чем-то теплым;успокаивать пострадавшего, говорить, чтобы он взял себя в руки. Самопомощь при нервной дрожиУсильте дрожь. Тело сбрасывает лишнее напряжение — помогите ему;Не старайтесь прекратить это состояние, не пытайтесь силой удержать трясущиеся мышцы — так вы достигнете обратного результата;Попробуйте не обращать на дрожь внимания, через некоторое время она прекратится сама собой. Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии Агрессивное поведение – один из непроизвольных способов, которым организм человека «пытается» снизить высокое внутреннее напряжение. Проявление злобы или агрессии может сохраняться достаточно длительное время и мешать самому пострадавшему и окружающим. это активная энергозатратная реакция, которая бывает нескольких видов: вербальная (человек высказывает слова угрозы) и невербальная (человек совершает какие-то агрессивные действия). Гнев – это еще более эмоционально заразительная реакция, чем истерика. Если вовремя ее не остановить, то в какой-то момент она может стать массовой. Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии  Основные признаки:раздражение, недовольство, гнев (по любому, даже незначительному поводу);нанесение окружающим ударов руками или какими-либо предметами;словесное оскорбление, брань;мышечное напряжение;повышение кровяного давления. Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии Сведите к минимуму количество окружающих. Разговаривайте с человеком спокойно, постепенно снижая темп и громкость речи. Обращайтесь к человеку по имени, задавайте вопросы, которые помогли бы ему сформулировать и понять его требования к этой ситуации, например, "Как вы считаете, что будет лучше сделать?" Необходимо говорить тише, медленнее и спокойнее, чем человек, который испытывает эту реакцию.     Чтобы оказать человеку поддержку, примите его право на эту реакцию и то, что она направлена не на вас и не на окружающих, а на обстоятельства. Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии 2. Дайте пострадавшему возможность «выпустить пар» (например, выговориться или «избить» подушку).3. Поручите ему работу, связанную с высокой физической нагрузкой.4. Демонстрируйте благожелательность. Даже если вы не согласны с пострадавшим, не обвиняйте его самого, а высказывайтесь по поводу его действий. Иначе агрессивное поведение будет направлено на вас. Нельзя говорить: «Что же ты за человек!» Следует сказать: «Ты ужасно злишься, тебе хочется все разнести вдребезги. Давай вместе попытаемся найти выход из этой ситуации». Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии 5. Старайтесь разрядить обстановку добрыми, смешными комментариями или действиями.6. Агрессия может быть погашена страхом наказания:     если нет цели получить выгоду от агрессивного поведения;  если наказание строгое и вероятность его осуществления велика.7. Если не оказать помощь разъяренному человеку, это приведет к опасным последствиям: из-за снижения контроля над своими действиями человек будет совершать необдуманные поступки, может нанести увечья себе и другим. Самопомощь при злости, агрессии, гневеГромко топните ногой (стукните рукой) и с чувством повторите: «Я злюсь», «Я взбешен» и т.д. Можно повторить несколько раз, пока не почувствуете облегчение.Постарайтесь высказать свои чувства другому человеку.Дайте себе физическую нагрузку.

file_name: экстренная психологическая помощь.pptx

alt: Практическое занятие Экстренная допсихологическая помощь при острых реакциях на стресс

description:
Практическое занятиеЭкстренная допсихологическая помощь при острых реакциях на стресс

Преподаватель спецдисциплин
ИОНИНА В.А.

description:
Экстремальная ситуация
- это внезапно возникшая ситуация, угрожающая или субъективно воспринимающаяся человеком как угрожающая его жизни, здоровью, личностной целостности, благополучию.

Основные особенности экстремальных ситуаций:
- Разрушается обычный уклад жизни (человек вынужден приспосабливаться к новым условиям);
-жизнь делится на «жизнь до события» и «жизнь после события».
-человек находится в особом состоянии и нуждается в психологической помощи и поддержке;
-большинство реакций, возникающих у человека, можно охарактеризовать как
нормальные реакции на не нормальную ситуацию!!!

alt: Острое стрессовое расстройство - это быстро проходящее расстройство значительной степени тяжести у людей без психических отклонений в ответ на психологический или физиологический стресс, исключительный по…

description:
Острое стрессовое расстройство
 - это быстро проходящее расстройство значительной степени тяжести у людей без психических отклонений в ответ на психологический или физиологический стресс, исключительный по своей интенсивности.

В международном классификаторе болезней  (МКБ-10)

-Реакции обычно исчезают спустя несколько часов или дней.
-Протекают с преобладанием эмоциональных нарушений(состояния паники, страха, тревоги и депрессии) или психомоторных нарушений (состояния двигательного возбуждения, заторможенности).

description:
Симптомы острого стрессового расстройства:

-Человек может находиться в состоянии оглушенности, могут также наблюдаться тревога, гнев, страх, отчаяние, гиперактивность (двигательное возбуждение), апатия, ступор и т.д.

 - Ни один из симптомов не преобладает длительно.
Симптомы проходят быстро (от нескольких часов до нескольких суток);

-Есть четкая временная связь (несколько минут) между стрессовым событием и появлением симптоматики.

alt: Общие правила оказания экстренной допсихологической помощи при острой реакции на стресс

description:
Общие правила оказания экстренной допсихологической помощи при острой реакции на стресс

Необходимо позаботиться о собственной безопасности. Переживая горе, человек часто не понимает, что делает, и поэтому может быть опасен. Не пытайтесь помочь человеку, если не уверены в вашей абсолютной физической безопасности

2. Позаботьтесь о медицинской помощи. Убедитесь, что у человека нет физических травм, проблем с сердцем. При необходимости позовите врача, вызовите скорую помощь.

description:
Общие правила оказания экстренной допсихологической помощи при острой реакции на стресс

3. Если медицинская помощь не может быть оказана незамедлительно, ваши действия должны быть такими:
А) сообщите пострадавшему о том, что помощь уже идет;

Б) подскажите ему, как необходимо себя вести:
максимально экономить силы;
дышать неглубоко, медленно, через нос — это позволит экономить кислород в организме и окружающем пространстве;

В) запретите пострадавшему делать что-либо для самоэвакуации, самоосвобождения.

description:
Общие правила оказания экстренной допсихологической помощи при острой реакции на стресс

4) Не теряйте самообладания. Поведение пострадавшего не должно вас пугать, раздражать или удивлять. Его состояние, поступки, эмоции — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.

5) Если вы чувствуете, что не готовы оказать человеку помощь, вам страшно, неприятно разговаривать с человеком, не делайте этого.

6)Основной принцип оказания помощи «Не навреди». Лучше отказаться от необоснованных, необдуманных действий, чем навредить человеку. Поэтому, если вы не уверены в правильности того, что собираетесь делать — лучше воздержитесь.

alt: Экстренная помощь при страхе Страх - это сильная негативная эмоция, возникающая при угрозе жизни, здоровья или социальных установок

description:
Экстренная помощь при страхе

Страх- это сильная негативная эмоция, возникающая при угрозе жизни, здоровья или социальных установок.
Признаки этой эмоции: спазмы, синдром ватных конечностей (особенно ног), сдавленность в груди, сухость во рту, тошнота, дрожь во всем теле, беспокойство, головокружение, повышение кровяного давления, ускоренный пульс и дыхание, холодный пот и т.д..
Помните — страх может быть полезным (если помогает избегать опасных ситуаций), поэтому бороться с ним нужно тогда, когда он мешает жить нормальной жизнью.

description:
Экстренная помощь при страхе

Страх это базовая основная эмоция на ровне с радостью, печалью, гневом. Базовыми они являются потому, что представляют собой основу для других эмоциональных состояний.

 Но в любом случае страх- это состояние сознания, которое можно контролировать.
Он мобилизует защитные системы организма, подготавливает его к борьбе с угрозой либо к бегству.
Страх – это своеобразная сигнализация об опасности, способствующая реализации инстинкта самосохранения.
Под влиянием испуга человек может совершить такие действия, на которые в обычном состоянии не способен. К примеру, бежать с огромной скоростью, перепрыгивать через высокие препятствия, проявлять удивительную сообразительность и находчивость.

alt: Экстренная помощь при страхе Не оставляйте человека одного

description:
Экстренная помощь при страхе

Не оставляйте человека одного. Страх тяжело переносить в одиночестве. Положите руку пострадавшего себе на запястье, чтобы он ощутил ваш спокойный пульс. Это будет для него сигналом: «Я сейчас рядом, ты не один!».
Говорите о том, чего человек боится, при этом страх становится не таким сильным.
Не пытайтесь отвлечь человека фразами: «Не думай об этом», «Это ерунда», «Это глупости» и т.д.
Если боится ребенок, поговорите с ним о его страхе, после этого можно поиграть, порисовать, полепить. Эти занятия помогут ребенку выразить свои чувства.
Постарайтесь занять человека каким-нибудь делом. Этим вы отвлечете его от переживаний.

alt: Экстренная помощь при страхе

alt: Экстренная помощь при страхе Дыхательные упражнения

description:
Экстренная помощь при страхе

Дыхательные упражнения
Положите руку на живот; медленно вдохните, почувствуйте, как сначала воздухом наполняется грудь, потом живот.
Задержите дыхание на 1—2 секунды.
 Выдохните. Сначала опускается живот, потом грудь.
Медленно повторите это упражнение 3—4 раза;
Глубоко вдохните. Задержите дыхание на 1—2 секунды. Начинайте выдыхать. Выдыхайте медленно и примерно на середине выдоха сделайте паузу на 1—2 секунды. Постарайтесь выдохнуть как можно сильнее.
Медленно повторите это упражнение 3—4 раза.
Если человеку трудно дышать в таком ритме, присоединитесь к нему — дышите вместе. Это поможет ему успокоиться, почувствовать, что вы рядом.

alt: Самопомощь при страхе Попытаться сформулировать и проговорить вслух, что вызывает страх

description:
Самопомощь при страхе

Попытаться сформулировать и проговорить вслух, что вызывает страх.
Поделитесь своими переживаниями с окружающими людьми.
При приближении приступа страха дышать нужно неглубоко и медленно — вдыхать через рот, а выдыхать через нос.
Можно попробовать такое упражнение:
 сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 1—2 секунды, выдохните. Повторите упражнение 2 раза. Потом сделайте 2 нормальных (неглубоких) медленных вдоха-выдоха. Чередуйте глубокое и нормальное дыхание до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

alt: Экстренная помощь при тревоге

description:
Экстренная помощь при тревоге

Трево́га — отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия.
В отличие от причин страха, причины тревоги обычно не осознаются.
Тревога представляет собой расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий.
Она возникает в ситуациях, когда ещё нет (и может не быть) реальной опасности для человека, но он ждёт её, причём пока не представляет, как с ней справиться.
Если источник тревоги ликвидировать не по силам, тревога переходит в страх.

alt: Экстренная помощь при тревоге

description:
Экстренная помощь при тревоге

Очень важно постараться разговорить человека и понять, что именно его тревожит. В этом случае, возможно, человек осознает источник тревоги и сможет успокоиться.
Часто человек тревожится, когда у него не хватает информации о происходящих событиях. В этом случае можно попытаться составить план, когда, где и какую информацию можно получить.
Попытайтесь занять человека умственным трудом: считать, писать и т.д. Если он будет увлечен этим, то тревога отступит.
Физический труд, домашние хлопоты тоже могут быть хорошим способом успокоиться. Если есть возможность, можно сделать зарядку или совершить пробежку.

alt: Самопомощь при тревоге Первый шаг — превратить тревогу в страх

description:
Самопомощь при тревоге

Первый шаг — превратить тревогу в страх. Нужно постараться понять, что именно тревожит.

Сделать несколько активных движений, физических упражнений, чтобы снять напряжение. Особенно полезны упражнения на растяжку мышц.

 Попробуйте считать. Сложные умственные операции помогают снизить уровень тревоги.
Например: почередно в уме отнимать от 100 то 6, то 7, перемножать двузначные числа, посчитать, на какое число приходился второй понедельник прошлого месяца. Можно вспоминать или сочинять стихи, придумывать рифмы и т.д.

description:
Экстренная помощь при плаче

Плач — одна из физиологических реакций человека на сильные переживания, в первую очередь на страдания.
Плач представляет ряд
видоизмененных дыхательных
движений ссопровождающей
 их особой мимикой и
слезотечением.

description:
Экстренная помощь при плаче

Не следует сразу начинать успокаивать человека, если он плачет.
Необходимо выразить человеку свою поддержку и сочувствие. Не обязательно делать это словами. Можно просто сесть рядом, приобнять человека, поглаживая по голове и спине, дать ему почувствовать, что вы рядом с ним, что вы сочувствуете и сопереживаете ему.
 «Поплакать на плече», «поплакать в жилетку» — это именно об этом.
Можно держать человека за руку. Иногда протянутая рука помощи значит гораздо больше, чем сотни сказанных слов.

alt: Самопомощь при плаче Выпить стакан воды

description:
Самопомощь при плаче

Выпить стакан воды. Это известное и широко используемое средство.

Медленно, но не глубоко, а нормально дышать, концентрируясь на выдохе.

alt: Экстренная помощь при истерике

description:
Экстренная помощь при истерике

Истерика - неконтролируемое состояние. Выражается смехом или рыданиями, которые человек не может сам прекратить.  Нервный припадок с судорогами и слезами на почве истерии.
Истерика - крайне нервное, возбужденное состояние, доводящее до потери самообладания и выражающееся в немотивированных болезненных поступках, в резкой смене настроений
Эта реакция также обладает свойством заражать окружающих.

alt: Экстренная помощь при истерике

description:
Экстренная помощь при истерике

Истерику необходимо постараться прекратить. В этом состоянии человек теряет много физических и психологических сил.
Удалите зрителей, создайте спокойную обстановку. Останьтесь с человеком наедине, если это не опасно для вас.
Неожиданно совершите действие, которое может сильно удивить (например, можно дать пощечину, облить водой, с грохотом уронить предмет, резко крикнуть на пострадавшего).
Если такое действие совершить не удается, то сидите рядом с человеком, держите его за руку, поглаживайте по спине, но не вступайте с ним в беседу или, тем более, в спор.
!!!  Любые ваши слова в этой ситуации только подольют масла в огонь.
После того, как истерика пошла на спад, говорите с пострадавшим короткими фразами, уверенным, но доброжелательным тоном
(«выпей воды», «умойся»).
После истерики наступает упадок сил. Дайте человеку возможность отдохнуть.

alt: Самопомощь при истерике Уйти от «зрителей», свидетелей происходящего, остаться одному

description:
Самопомощь при истерике

Уйти от «зрителей», свидетелей происходящего, остаться одному.
Умыться ледяной водой — это поможет прийти в себя.
Сделать дыхательные упражнения: вдох, задержка дыхания на 1—2 секунды, медленный выдох через нос, задержка дыхания на 1—2 секунды, медленный вдох и т.д.

— до того момента, пока не удастся успокоиться.

alt: Экстренная помощь при ступоре

description:
Экстренная помощь при ступоре

Ступор - одна из самых сильных защитных реакций организма.
Она наступает после сильнейших нервных потрясений (взрыв, нападение, жестокое насилие), когда человек должен затратить на выживание столько энергии, что сил «на контакт» с окружающим миром уже нет.

  Ступор может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Поэтому, если не оказать помощь и пострадавший пробудет в таком состоянии достаточно долго, это приведет к его физическому истощению.

Так как контакта с окружающим миром нет, пострадавший не заметит опасности и не предпримет действий, чтобы ее избежать.

alt: Экстренная помощь при ступоре

description:
Экстренная помощь при ступоре

  Основными признаками ступора являются:
• резкое снижение или отсутствие произвольных движений и речи;
• отсутствие реакций на внешние раздражители (шум, свет, прикосновения, щипки);
• «застывание» в определенной позе, оцепенение, состояние полной неподвижности;
• возможно напряжение отдельных групп мышц.

alt: Экстренная помощь при ступоре

description:
Экстренная помощь при ступоре

Человек, находясь в ступоре, может слышать и видеть. Поэтому говорите ему на ухо тихо, медленно и четко то, что может вызвать сильные эмоции (лучше негативные).
Необходимо любыми средствами добиться реакции пострадавшего, вывести его из оцепенения.
Продолжайте разговаривать с ним четко, ясно и медленно , иначе он может воспринять ваши действия как нападение.

alt: Экстренная помощь при ступоре

description:
Экстренная помощь при апатии

Апатия - заторможенное состояние, которое характеризуется снижением психической активности, полным безразличием, равнодушием, отсутствием интереса к себе и окружающим, безволием (абулией).
Она может проявляться, как легкой отрешенностью от происходящей действительности, так и состоянием полного ступора.
Более всего подвержены:
с психическими расстройствами,
тяжелыми хроническими заболеваниями, наркозависимые
 лица пожилого возраста,
женщины во время предменструального синдрома и беременности (вызвана гормональными изменениями, носит эпизодический характер и не нуждается в специальной коррекции)

alt: Экстренная помощь при апатии Поговорите с человеком

description:
Экстренная помощь при апатии

Поговорите с человеком. Задайте ему несколько простых вопросов
 «Как тебя зовут?», «Как ты себя чувствуешь?», «Хочешь есть?».

Проводите пострадавшего к месту отдыха, помогите удобно устроиться (обязательно нужно снять обувь).

Возьмите человека за руку или положите свою руку ему на лоб.

alt: Экстренная помощь при апатии Дайте ему возможность поспать или просто полежать

description:
Экстренная помощь при апатии

Дайте ему возможность поспать или просто полежать.

Если нет, то больше говорите с пострадавшим, вовлекайте его в любую совместную деятельность (можно прогуляться, сходить выпить чая или кофе, помочь окружающим, нуждающимся в помощи).

alt: Самопомощь при апатии Дайте себе короткий отдых, расслабьтесь, хотя бы на 15—20 минут

description:
Самопомощь при апатии

Дайте себе короткий отдых, расслабьтесь, хотя бы на 15—20 минут.

Помассируйте мочки ушей и пальцы рук — это места, где находится огромное количество биологически активных точек.

Выпейте чашку некрепкого сладкого чая.

Сделайте несколько физических упражнений не в быстром темпе.
Выполняйте работу в среднем темпе, старайтесь сохранять силы.

Не беритесь за несколько дел сразу, в таком состоянии внимание рассеяно и сконцентрироваться, а особенно на нескольких делах, трудно.

Постарайтесь при первой же возможности дать себе полноценный отдых.

alt: Экстренная помощь при чувстве вины или стыда

description:
Экстренная помощь при чувстве вины или стыда

Вина́, чу́вство вины́, угрызе́ния со́вести — отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является некий поступок субъекта, который кажется ему причиной негативных для других людей последствий.
Чувство вины может возникать независимо от того, были ли у поступка, из-за которого человек испытывает данную эмоцию, свидетели или нет,
Стыд возникает только в случае наличия свидетелей

alt: Экстренная помощь при чувстве вины или стыда 1

description:
Экстренная помощь при чувстве вины или стыда

1. Постараться убедить его обратиться к специалисту. Такое состояние часто требует помощи специалиста-психолога или врача-психотерапевта.
2. Поговорите с человеком, выслушайте его. Дайте понять, что вы слушаете и понимаете его (кивайте, поддакивайте, говорите «угу», «ага»).
3. Не осуждайте человека, не старайтесь оценивать его действия, даже если вам кажется, что человек поступил неправильно. Дайте понять, что принимаете человека таким, какой он есть.

alt: Экстренная помощь при чувстве вины или стыда 4

description:
Экстренная помощь при чувстве вины или стыда

4. Не пытайтесь переубедить человека («Ты не виноват», «Такое с каждым может случиться»).
5.  На этом этапе важно дать человеку выговориться, рассказать о своих чувствах.
6. Не давайте советов, не рассказывайте о своем опыте, не задавайте вопросов — просто слушайте.

alt: Самопомощь при чувстве вины и стыда

description:
Самопомощь при чувстве вины и стыда

Говоря о своих чувствах, используйте вместо «мне стыдно» или «я виноват» словосочетание «я сожалею», «мне жаль». Слова имеют большое значение, и такая формулировка может помочь вам оценить свои переживания и справиться с ними.

Напишите о своих чувствах письмо. Это может быть письмо себе или человеку, которого вы потеряли. Это часто помогает выразить свои чувства.

alt: Экстренная помощь при двигательном возбуждении

description:
Экстренная помощь при двигательном возбуждении

 Основными признаками двигательного возбуждения являются:
• резкие движения, часто бесцельные и бессмысленные действия;
• ненормально громкая речь или повышенная речевая активность (человек говорит без остановки, иногда абсолютно бессмысленные вещи);
• часто отсутствует реакция на окружающих (на замечания, просьбы, приказы).

description:
Экстренная помощь при двигательном возбуждении

Используйте прием «захват»: находясь сзади, просуньте свои руки пострадавшему под «мышки», прижмите его к себе и слегка опрокиньте на себя
   Изолируйте пострадавшего от окружающих.

 Массируйте «позитивные» точки. Говорите спокойным голосом о чувствах, которые он испытывает: «Тебе хочется что-то сделать, чтобы это прекратилось. Ты хочешь убежать, спрятаться от происходящего.»

description:
Экстренная помощь при двигательном возбуждении

Не спорьте с пострадавшим, не задавайте вопросов, в разговоре избегайте фраз с частицей «не», относящихся к нежелательным действиям («Не бегай», «Не размахивай руками», «Не кричи»).
 Помните, что пострадавший может  причинить вред себе и другим.
Дыхательные упражнения.
Двигательное возбуждение обычно длится недолго и может смениться нервной дрожью, плачем, а также агрессивным поведением

alt: Самопомощь при двигательном возбуждении 1

description:
Самопомощь при двигательном возбуждении

1.Попробуйте направить активность на какое-нибудь дело. (зарядка, прогулка, уборка и т.п.)
2. Дышите ровно и медленно. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Представьте, как вместе с воздухом вы выдыхаете напряжение.
3. Поместите в тепло ноги и руки, можно активно растереть их до появления ощущения тепла.
4. Положите руку себе на запястье, почувствуйте свой пульс, попробуйте сосредоточиться на работе своего сердца, представить, как оно размеренно бьется.
5. Если возможно, включите спокойную музыку, которая вам нравится.

alt: Экстренная помощь при нервной дрожи

description:
Экстренная помощь при нервной дрожи

После экстремальной ситуации появляется неконтролируемая нервная дрожь (человек не может по собственному желанию прекратить эту реакцию).
Так организм «сбрасывает» напряжение.
Основные признаки данного состояния:
 дрожь начинается внезапно – сразу после инцидента или спустя какое-то время;
 возникает сильное дрожание всего тела или отдельных его частей (человек не может удержать в руках мелкие предметы, зажечь сигарету);
 реакция продолжается достаточно долго (до нескольких часов);
  потом человек чувствует сильную усталость и нуждается в отдыхе.

alt: Экстренная помощь при нервной дрожи

description:
Экстренная помощь при нервной дрожи

Если эту реакцию остановить, то напряжение останется внутри, в теле, и вызовет мышечные боли, а в дальнейшем может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как гипертония, язва и др.
 1. Нужно усилить дрожь. Возьмите пострадавшего за плечи и сильно, резко потрясите в течение 10–15 секунд.
2. Продолжайте разговаривать с ним, иначе он может воспринять ваши действия как нападение.
3. После завершения реакции необходимо дать пострадавшему возможность отдохнуть. Желательно уложить его спать.

alt: Экстренная помощь при нервной дрожи

description:
Экстренная помощь при нервной дрожи

Нельзя:
обнимать пострадавшего или прижимать его к себе;
укрывать пострадавшего чем-то теплым;
успокаивать пострадавшего, говорить, чтобы он взял себя в руки.

alt: Самопомощь при нервной дрожи Усильте дрожь

description:
Самопомощь при нервной дрожи

Усильте дрожь. Тело сбрасывает лишнее напряжение — помогите ему;

Не старайтесь прекратить это состояние, не пытайтесь силой удержать трясущиеся мышцы — так вы достигнете обратного результата;

Попробуйте не обращать на дрожь внимания, через некоторое время она прекратится сама собой.

alt: Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии

description:
Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии

 Основные признаки:
раздражение, недовольство, гнев (по любому, даже незначительному поводу);
нанесение окружающим ударов руками или какими-либо предметами;
словесное оскорбление, брань;
мышечное напряжение;
повышение кровяного давления.

alt: Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии 2

description:
Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии

2. Дайте пострадавшему возможность «выпустить пар» (например, выговориться или «избить» подушку).
3. Поручите ему работу, связанную с высокой физической нагрузкой.
4. Демонстрируйте благожелательность. Даже если вы не согласны с пострадавшим, не обвиняйте его самого, а высказывайтесь по поводу его действий. Иначе агрессивное поведение будет направлено на вас. Нельзя говорить: «Что же ты за человек!» Следует сказать: «Ты ужасно злишься, тебе хочется все разнести вдребезги. Давай вместе попытаемся найти выход из этой ситуации».

alt: Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии 5

description:
Экстренная помощь при гневе, злости, агрессии

5. Старайтесь разрядить обстановку добрыми, смешными комментариями или действиями.
6. Агрессия может быть погашена страхом наказания:
     если нет цели получить выгоду от агрессивного поведения;
  если наказание строгое и вероятность его осуществления велика.

7. Если не оказать помощь разъяренному человеку, это приведет к опасным последствиям: из-за снижения контроля над своими действиями человек будет совершать необдуманные поступки, может нанести увечья себе и другим.

alt: Самопомощь при злости, агрессии, гневе

description:
Самопомощь при злости, агрессии, гневе

Громко топните ногой (стукните рукой) и с чувством повторите: «Я злюсь», «Я взбешен» и т.д. Можно повторить несколько раз, пока не почувствуете облегчение.
Постарайтесь высказать свои чувства другому человеку.
Дайте себе физическую нагрузку.

intro: Презентация в формате  Power Point, в количестве 50 слайдов  может быть использована для проведения практического занятия в рамках изучения дисциплины "Психология экстремальных ситуаций"профессионального цикла программы подготовки специалистов среднего звена по специальностям: "Защита в ЧС", "Спасатель", "Пожарный". Раскрывает приемы оказания экстренной «допсихологической» помощи и приемы самопомощи при острых реакциях на стресс.Презентация в формате  Power Point, в количестве 50 слайдов, показ в ручном режиме.

title: Презентация по дисциплине Психология экстремальных ситуаций на тему: "Экстренная допсихологическая помощь при острых реакциях на стресс"