Сделай выбор 
в  пользу 
своего 
здоровья! 
Плавание 
Влияние  плавания 
на  организм 
человека  необычайно  благотворно  и 
разнообразно.  Оно  помогает  человеку 
стать 
здоровым,  сильным,  ловким, 
выносливым, смелым; 
благотворно  влияет  плавание  и  на 
дыхательную систему человека; 
оказывает  прекрасное закаливающее 
действие; 
развивает    мускулатуру,  хорошую 
подвижность суставов; 
плавные  и  ритмичные  движения    в 
воде  улучшают  кровообращение, 
укрепляют  сердечно­сосудистую 
систему; 
плавание 
считается 
лучшим 
«лекарством»  против  бессонницы 
и  других  спутников  различных 
нервных заболеваний; 
повышает  работоспособность; 
умение  плавать  порой  сохраняет 
человеку  жизнь,  застраховывает 
его  от  несчастных  случаев  на 
воде. 
Зачем мне нужен фитнес? 
8 причин 
ВЕС.    Регулярные  тренировки—
это  самый  надежный  способ 
сохранять оптимальный вес. 
ЗДОРОВЬЕ.    Регулярные  занятия 
служат 
фитнесом 
профилактикой 
распространенных 
заболеваний. 
СОН. 
Умеренные 
занятия 
с 
улучшают 
бороться 
и 
помогают 
бессонницей 
качество сна. 
КОСТНАЯ 
ТКАНЬ. 
Исследователь  доказали,  что 
занятия 
только 
предохраняют  клетки  мозга  от 
разрушений,  но  и  улучшают 
память и реакцию. 
не 
НАСТРОЕНИЕ. 
Физическая 
нагрузка  помогает  успешно 
с 
бороться 
  и 
депрессией. 
тревогой 
ОБЩЕНИЕ.  Посещение  клуба, 
занятия в группе способствуют 
формированию  уверенности  в 
себе 
новых 
контактов. 
появлению 
и
https://fs.znanio.ru/methodology/images/3b/8e/3b8ead62c7c828f516e5123f0a84a8de0311efdd.jpg
https://fs.znanio.ru/cache/f5/20/f52027fa4d1a2c7bc0400a6aed592938.jpg
Хоккей 
 
  «На  планете  спорта,  здоровья    и 
побед! 
Проживешь  ты  молодым  много­
много лет! 
Жизнь дается лишь одна. 
Здоровой быть она должна! 
Если ты чем­то в жизни  обижен… 
Если 
вдруг 
стали 
наркотики 
ближе… 
Можно решить проблему вполне! 
Ролики, скейт, велосипед 
Вас оградят от болезней и бед! 
Образ жизни здоровый веди! 
Если ты с нами, давай выходи!» 
Футбол 
расход 
    Обеспечивает отличную физическую 
нагрузку.  У  тех,  кто 
занимается 
футболом,  как  правило,  гораздо  более 
красивое  тело.  Футбол    подразумевает 
такие  физические  упражнения  как  бег, 
прыжки,  растяжка  и,  кроме  того, 
конструктивный 
энергии. 
  с  ранних  лет 
Занятия  футболом 
позволяет  усилить  костную  структуру 
и  мускулатуру  и  поддерживает  тело  в 
тонусе.  Таким  образом,  такие  вид 
спорта  обеспечивают  комплексную 
тренировку  всего  тела.  Кроме  того,   
совершенствуется  зрение  и  умение 
ориентироваться 
пространстве, 
развивается реакция, укрепляется сила  
воли. 
в 
Лыжный спорт. 
Техникой 
Умение  хорошо  ходить  на  лыжах 
необходимо  не  только  спортсмену  ­ 
лыжнику. 
быстрого 
передвижения  должен  владеть 
  и 
ученый  исследователь,  и  солдат—
пограничник,    и  охотник,  и  врач  в 
сельском 
работник 
милиции. 
поселке, 
 
и 
Ходьба на лыжах полезна и молодым 
и старым. Систематические 
занятия лыжами 
помогают укрепить 
здоровье,  мышцы,
https://fs.znanio.ru/methodology/images/35/b0/35b0ddf3a433517eb31794d68cb072a4cd6bc07c.jpg
https://fs.znanio.ru/cache/1a/0d/1a0df83a063fafb1cb20340919e5987a.jpg
«На планете спорта, здоровья  и побед!
Проживешь ты молодым много-много лет! 
Жизнь дается лишь одна.
Здоровой быть она должна!
Если ты чем-то в жизни  обижен…
Если вдруг стали наркотики ближе…
Можно решить проблему вполне!
Ролики, скейт, велосипед
Вас оградят от болезней и бед!
Образ жизни здоровый веди!
Если ты с нами, давай выходи!»
Буклет "Сделай выбор  в  пользу своего здоровья!"
Сделай выбор 
в  пользу 
своего 
здоровья! 
Плавание 
Влияние  плавания 
на  организм 
человека  необычайно  благотворно  и 
разнообразно.  Оно  помогает  человеку 
стать 
здоровым,  сильным,  ловким, 
выносливым, смелым; 
благотворно  влияет  плавание  и  на 
дыхательную систему человека; 
оказывает  прекрасное закаливающее 
действие; 
развивает    мускулатуру,  хорошую 
подвижность суставов; 
плавные  и  ритмичные  движения    в 
воде  улучшают  кровообращение, 
укрепляют  сердечно­сосудистую 
систему; 
плавание 
считается 
лучшим 
«лекарством»  против  бессонницы 
и  других  спутников  различных 
нервных заболеваний; 
повышает  работоспособность; 
умение  плавать  порой  сохраняет 
человеку  жизнь,  застраховывает 
его  от  несчастных  случаев  на 
воде. 
Зачем мне нужен фитнес? 
8 причин 
ВЕС.    Регулярные  тренировки—
это  самый  надежный  способ 
сохранять оптимальный вес. 
ЗДОРОВЬЕ.    Регулярные  занятия 
служат 
фитнесом 
профилактикой 
распространенных 
заболеваний. 
СОН. 
Умеренные 
занятия 
с 
улучшают 
бороться 
и 
помогают 
бессонницей 
качество сна. 
КОСТНАЯ 
ТКАНЬ. 
Исследователь  доказали,  что 
занятия 
только 
предохраняют  клетки  мозга  от 
разрушений,  но  и  улучшают 
память и реакцию. 
не 
НАСТРОЕНИЕ. 
Физическая 
нагрузка  помогает  успешно 
с 
бороться 
  и 
депрессией. 
тревогой 
ОБЩЕНИЕ.  Посещение  клуба, 
занятия в группе способствуют 
формированию  уверенности  в 
себе 
новых 
контактов. 
появлению 
и Хоккей 
 
  «На  планете  спорта,  здоровья    и 
побед! 
Проживешь  ты  молодым  много­
много лет! 
Жизнь дается лишь одна. 
Здоровой быть она должна! 
Если ты чем­то в жизни  обижен… 
Если 
вдруг 
стали 
наркотики 
ближе… 
Можно решить проблему вполне! 
Ролики, скейт, велосипед 
Вас оградят от болезней и бед! 
Образ жизни здоровый веди! 
Если ты с нами, давай выходи!» 
Футбол 
расход 
    Обеспечивает отличную физическую 
нагрузку.  У  тех,  кто 
занимается 
футболом,  как  правило,  гораздо  более 
красивое  тело.  Футбол    подразумевает 
такие  физические  упражнения  как  бег, 
прыжки,  растяжка  и,  кроме  того, 
конструктивный 
энергии. 
  с  ранних  лет 
Занятия  футболом 
позволяет  усилить  костную  структуру 
и  мускулатуру  и  поддерживает  тело  в 
тонусе.  Таким  образом,  такие  вид 
спорта  обеспечивают  комплексную 
тренировку  всего  тела.  Кроме  того,   
совершенствуется  зрение  и  умение 
ориентироваться 
пространстве, 
развивается реакция, укрепляется сила  
воли. 
в 
Лыжный спорт. 
Техникой 
Умение  хорошо  ходить  на  лыжах 
необходимо  не  только  спортсмену  ­ 
лыжнику. 
быстрого 
передвижения  должен  владеть 
  и 
ученый  исследователь,  и  солдат—
пограничник,    и  охотник,  и  врач  в 
сельском 
работник 
милиции. 
поселке, 
 
и 
Ходьба на лыжах полезна и молодым 
и старым. Систематические 
занятия лыжами 
помогают укрепить 
здоровье,  мышцы,