Очень часто выпускники 9 и 11 классов испытывают нарастающее напряжение с приближением экзаменов. В этой статье для учащихся и их родителей доступно написано о том, что такое  стресс, тревога, тревожность. О том, что не всегда стресс - это плохо. Перечислены доступные способы снижения тревожности.  А также даны рекомендации в виде памятки.
Рекомендации по подготовке к экзаменам. Как снизить тревожность.