extracted_text:
Перспективное планирование образовательной области
 «Физическая культура» (средняя группа)
Основная часть
Основные движения
1215 минут
Упражнения в равновесии – ходьба и бег
между двумя линиями (ширина 15 см, длина 3
м). И.п. – руки на поясе.
Прыжки – подпрыгивание на двух ногах на
месте с поворотом кругом вправо и влево в
Ходьба между двумя линиями (ширина 20 см).
После ходьбы бег между линиями.
Прыжки на двух ногой, продвигаясь вперед до
кубика.
№
п/п
1
2
3
4
Задачи
Вводная часть
Упражнять детей в ходьбе
и беге колонной по
одному; учить сохранять
Построение в шеренгу,
проверка равнения. Ходьба
и бег колонной по одному.
34 минуты
равновесие на
уменьшенной площади
Упражнять детей в
Перестроение в три
Построение в шеренгу,
колонны.
ходьбе и беге колонной по
одному; учить сохранять
проверка равнения. Ходьба
и бег колонной по одному.
Перестроение в три
колонны.
равновесие на
уменьшенной площади
опоры; упражнять в
энергичном отталкивании
двумя ногами от пола и
мягком приземлении при
подпрыгивании.
Упражнять детей в ходьбе
и беге колонной по одному
Ходьба в колонне по
одному в чередовании с
и врассыпную; в умении
действовать по сигналу;
развивать ловкость и
Учить детей энергично
отталкиваться от пола и
приземляться на
полусогнутые ноги при
подпрыгивании вверх,
бегом; ходьба и бег
34 круга.
врассыпную. Построение в
Ходьба и бег колонной по
одному с остановкой по
сигналу. После ходьбы
переход  на бег.
Перестроение в три
У
Р
О
з
е
Б

в
о
т
е
м
д
е
р
п

в
о
т
е
м
д
е
р
п

з
е
Б

С
и
м
а
к
ж
а
л
ф
ь
л
е
т
и
ч
ю
л
к
а
З
ь
т
с
а
ч
я
а
н

23 минуты
ы
н
ж
и
в
д
о
П
ы
р
г
и

е

к
и
н
ч
о
т
с
И
и
д
й
а
Н
«
»
у
р
а
п

е
б
е
с
»
у
р
а
п

е
б
е
с

и
д
й
а
Н
«
,
у
м
о
н
д
о
д
а
н
.
й
о
в
о
л
о
г
о
п

е
н
н
о
л
о
к
м
о
к
д
ч
а
о
н
т

а
м
л
о
п
к
ч
о
т
а
л
п

я
а
в
и
х
а
м
о
п
в

а
б
ь
д
о
Х

я
а
,
в
у
и
м
х
о
а
н
м
д
о
о
п
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
0
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
1
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
2
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
2
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
руками, сложив их «совочком», откатывает
одному из играющих, тот наклоняется и двумя
«Не пропусти мяч». И.п. – ноги врозь. По
сигналу каждый водящий прокатывает мяч
и
б
о
м
о
т
в
А
«
»
ы
и
т
л
е
л
о
 Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2
м
а
С
м). способ стойка на коленях, сидя на пятках. «
подпрыгивание на месте на двух ногах.
Прыжки «Достань до предмета»
обратно.
»
а
р
г
И
м
е
д
й
а
Н
«
а
к
ш
ы
б
о
р
о
в
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
»
.
у
м
о
н
д
о Учить детей энергично
отталкиваться от пола и
приземляться на
полусогнутые ноги при
подпрыгивании вверх,
доставая до предмета;
упражнять в прокатывании
мяча.
Ходьба и бег колонной по
одному с остановкой по
сигналу. После ходьбы
переход  на бег.
Перестроение в три
колонны.
Упражнять в ходьбе и беге
по одному, на носках;
учить катать обруч друг
другу; упражнять в
Упражнять в ходьбе
прыжках.
колонной по одному, беге
врассыпную (повторить 23
раза в чередовании);
упражнять в прокатывании
мяча, лазанье под шнур.
Упражнять в ходьбе
колонной по одному, беге
врассыпную (повторить 23
раза в чередовании);
упражнять в прокатывании
мяча, лазанье под шнур.
Ходьба в колонне по
одному, на носках по
сигналу; бег между
предметами,
поставленными в одну
Ходьба в колонне по
одному между двумя
линиями; бег врассыпную.
Ходьба в колонне по
одному между двумя
линиями; бег врассыпную.
Упражнять в ходьбе в
обход предметов,
поставленных по углам
площадки; повторить
подбрасывание ловлю мяча
Ходьба в колонне по одному в
обход предметов,
поставленных по углам
площадки; бег врассыпную; по
сигналу остановиться и
5
6
7
8
9
и
м
а
к
ж
а
л
ф
С

м
о
ч
я
м
С

м
о
ч
я
м
С

Прыжки на двух ногах вверх – «Достань до
предмета».
Прокатывание мячей друг другу (изменить
способ выполнения и и.п.).
Ползание на четвереньках по прямой
(расстояние 5 м).
«Прокати обруч»  левую руку положить
сверху обода, а ладонью правой руки
оттолкнуть обруч так, чтобы он плавно
покатился.
«Вдоль дорожки»  прыжки на двух ногах по
Прокатывание мяча друг другу двумя руками
из и.п. – стоя на коленях.
Ползание под шнур, не касаясь руками пола
(высота от пола 50 см).
Бросание мяча вверх и ловля его двумя
руками.
Лазанье под дугу поточным способом.
Прыжки на двух ногах между кубиками
(расстояние 0,5м).
«Мяч через сетку» (высота поднятой руки
ребенка) – перебрасывание мячей через сетку
двумя руками изза головы.
«Кто быстрее добежит до кубика»  прыжки на
двух ногах, продвигаясь вперед до кубика.
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
.
у
м
о
н
д
о
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
4
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
4
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
.

к
у
р
м
е
и
н
е
ж
о
л
о
п

м
ы
н
ч
и
л
з
а
р
.

к
у
р
м
е
и
н
е
ж
о
л
о
п
5
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
7
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
,
у
м
о
н
д
о

о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
с

,
х
а
к
с
о
н

а
н

а
б
ь
д
о
х
,
у
м
о
н
д
о

о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
м
ы
н
ч
и
л
з
а
р

с

,
х
а
к
с
о
н

а
н

а
б
ь
д
о
х
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
7
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
»
ы
т
е
л
о
м
а
С
«
и
д
й
а
Н
«
»
у
р
а
п
»

е
…
б
е
к
с
и
ч
е
р
у
г
о

,
к
и
ч
е
р
у
г
О
«
»
…
к
и
ч
е
р
у
г
о

,
к
и
ч
е
р
у
г
О
«
к
ш
ы
б
о
р
о
В
«
»
т
о
к
и
и Продолжать учить
Ходьба в колонне по одному,
10
останавливаться по сигналу
во время ходьбы; закреплять
умение группироваться при
лазанье под шнур;
Продолжать учить
останавливаться по сигналу
во время ходьбы; закреплять
умение группироваться при
лазанье под шнур;
11
упражнять в сохранении
устойчивого равновесия при
ходьба по уменьшенной
площади опоры.
на сигнал «Воробышки!»
остановиться и сказать «Чик
чирик», а затем продолжить
Ходьба в колонне по одному,
ходьбу; бег врассыпную.
на сигнал «Воробышки!»
остановиться и сказать «Чик
чирик», а затем продолжить
ходьбу; бег врассыпную.
Построение в три колонны.
12
13
14
15
16
Разучить перебрасывание
мяча друг другу, развивая
ловкость и глазомер;
упражнять в прыжках.
Учить сохранять
устойчивое равновесие при
ходьбе на повышенной
Ходьба в колонне по
одному, огибая предметы
по углам площадки; бег с
перешагиванием через
Ходьба в колонне по
шнуры (расстояние между
одному, по команде переход
на ходьбу в перешагиванием
опоре; упражнять в
Учить сохранять
энергичном отталкивании
устойчивое равновесие при
ходьбе на повышенной
опоре; упражнять в
Упражнять в
энергичном отталкивании
перебрасывании мяча через
сетку, развивая ловкость и
глазомер; в сохранении
устойчивого равновесия
Учить находить свое место
в шеренге после ходьбы и
бега; упражнять в
приземлении на
полусогнутые ноги в
Ходьба в колонне по одному,
через шнуры (расстояние
между шнурами – 40 см).
по команде переход на
ходьбу в перешагиванием
через шнуры (расстояние
между шнурами – 40 см).
одному; ходьба и бег по
Ходьба в колонне по
дорожке (ширина 1520 см).
Ходьба и бег врассыпную.
Ходьба и бег чередуются.
Построение в шеренгу,
проверка равнения. Ходьба
в колонне по одному.
Ходьба врассыпную и бег
врассыпную. Построение в

и
м
ы
л
а
м
С
и
м
а
ч
у
р
б
о
и
м
а
ч
у
р
б
о
и
м
ы
л
а
м
С

С
й
о
к
ч
и
с
о
к
С
й
о
к
ч
и
с
о
к

з
е
Б
в
о
т
е
м
д
е
р
п
Лазанье под шнур, не касаясь руками пола, в
группировке.
Ходьба на носках по доске, лежащей на полу.
Равновесие: ходьба по доске, лежащей на полу,
с перешагиванием через кубики, руки на поясе.
Лазанье под дугу с опорой на ладони и колени
(расстояние между дугами 1м).
Прыжки на двух ногах, с продвижением
вперед.
«Перебросьпоймай»  перебрасывание мячей
друг другу, стоя в шеренгах одна напротив
другой на расстояние 1,5 м (способом – двумя
руками снизу).
«Успей поймать». Перебрасывают мяч друг
Равновесие – ходьба по гимнастической
скамейке. Руки на поясе, на середине скамейки
присесть, руки в стороны, встать, пройти до
конца, сойти не спрыгивая.
Равновесие – ходьба по гимнастической
Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до
скамейке с мешочком на голове, руки на поясе.
Прыжки на двух ногах до косички,
перепрыгнуть через нее, а затем пройти в конец
«Мяч через сетку»  одна шеренга
своей колонны.
перебрасывает мячи через сетку, другая ловит
после отскока от земли. И наоборот.
«Кто быстрее доберется до кегли»  прыжки на
Прыжки – перепрыгивание из обруча в обруч
двух ногах  (эстафета)
на двух ногах.
Прокатывание мячей друг другу.
я
д
е
в
д
е
м
У
«

.
»
у
р
о
б

.
о
»
в
у
р
о
б

о
в

я
д
е
в
д
е
м
У
«

,
к
и
ч
е
р
у
г
О
«
…
и

к
т
и
о
ч
К
е
«
р
»
у
и
г
ш
о
ы
и
м

т
о
К
«
»
и
ш
ы
и
м
д
й
а
Н
«
»
т
е
в
ц
и

б
й
о
о
м
в
с
о
т
в
А
«
»
и
л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
8
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
9
2
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
.
.
0
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
1
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
3
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
3
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
4
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
е
д
Г
«
и

е
д
Г
«
и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
й
о
л
а
м

а
р
г
И

»
?
и
л
а
ч
у
т
с
о
п
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
а
н

к
а
к
у
м
о
н
д
о

,
х
а
к
с
о
н
»
м
а
о
н
т

у
о
м
к
о
«
н
д
о
к
а
к

,
х
а
к
с
о
н
в

а
б
ь
д
о
Х
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
а
з

о
,
и
п
к

е
ш
н
ы
н
о
м
л
о
к
а
з

,
»
м
о
т
о
к
«
в

а
б
ь
д
о
Х
и
к
ш
ы
м
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
и
б
о
м
о
т
в
А
«
и
л
а
х
е
о
п
и
л

в
(

»
ж
а
р
а
г

в
о
п

е
н
н
о
л
о
к
)
у
м
о
н
д
о 17
18
19
20
21
22
23
Учить находить свое место
в шеренге после ходьбы и
бега; упражнять в
приземлении на
полусогнутые ноги в
Упражнять в ходьбе с
выполнением различных
действовать по сигналу.
заданий в прыжках,
закреплять умение
Повторить ходьбу в
колонне по одному,
развивая глазомер и
ритмичность при
перешагивании через
Повторить ходьбу в
колонне по одному,
развивая глазомер и
ритмичность при
Упражнять детей в ходьбе
перешагивании через
между предметами,
поставленными
произвольно по всей
площадке; в прокатывании
Упражнять в ходьбе и беге
колонной по одному, в
ходьбе и беге врассыпную;
повторить лазанье под
дугу, не касаясь руками
Упражнять в ходьбе и
 беге колонной по одному,
в ходьбе и беге
врассыпную; повторить
лазанье под дугу, не
касаясь руками пола;
упражнять в сохранении
равновесия при ходьбе на
уменьшенной площади
опоры.
Построение в шеренгу,
проверка равнения. Ходьба
в колонне по одному.
Ходьба врассыпную и бег
врассыпную. Построение в
Построение в колонну по
одному, ходьба и бег в
колонне по одному. По
з
е
Б
в
о
т
е
м
д
е
р
п

Прыжки – перепрыгивание из обруча в обруч
на двух ногах.
Прокатывание мяча между предметами,
подталкивая его двумя руками, сложенными
«Подбросьпоймай»  броски мяча вверх и
ловля двумя руками, стараясь не прижимать
«совочком».
мяч к груди и не ронять на пол.
сигналу выполняют
следующие задания в
Ходьба в колонне по
одному, ходьба с
перешагиванием через
бруски, положенные на
расстоянии двух шагов
Ходьба в колонне по
одному, ходьба с
перешагиванием через
бруски, положенные на
расстоянии двух шагов
Ходьба в колонне по
одному, по сигналу переход
на ходьбу между кубиками,
поставленными в
произвольном порядке,
Построение в шеренгу,
проверка равнения. Ходьба
и бег в колонне по одному,
ходьба и бег врассыпную. С
Построение в шеренгу,
е
л
г
е
к

проверка равнения. Ходьба
и бег в колонне по одному,
ходьба и бег врассыпную.
«Кто быстрее» (эстафета) – бег с мячом в
м Прокатывание мяча в прямом направлении.
Лазанье под шнур, не касаясь руками пола.
руках.
о
ч
я
м
С

м Лазанье под дугу двумя колоннами поточным
способом.
Прыжки на двух ногах через 45 линий.
Подбрасывание мяча двумя руками вверх.
«Прокати – не урони»  прокатывание обруча
друг другу.
«Вдоль дорожки»  прыжки на двух ногах по
дорожке из шнуров (ширина 20 см)
о
ч
я
м
С

й Подлезание под дугу (высота 50 см), касаясь
руками
Равновесие – ходьба по доске (ширина 15 см),
положенной на пол, перешагивая кубики,
поставленные на расстоянии двух шагов
Лазанье под шнур, натянутый на высоте 40 см,
с мячом в руках, затем выпрямиться, поднять
мяч вверх, опустить.
Прокатить мяч по дорожке в прямом
направлении, затем пробежать за мячом по
дорожке.
й
е
л
г
е
к
С

и
б
о
м
о
т
в
А
«
»
»
и
и
л
к
ш
и
в
о
Л
«
я
д
е
в
д
е
м
У
«
»
я
у
д
р
е
о
в
б
д

е
о
м
в

У
«
»
е
у
ы
р
н
о
т
б
е

в
о
Ц
в
«
и
л
и
и
б

т
о
о
м
К
о
«
т
»
в
и
а
ш
ы
м
»
и
ш
ы
м
и

т
о
К
«

и
б
о
м
о
т
в
А
«
и
л
а
х
е
о
п
и
л

в
(

»
ж
а
р
а
г

в
.
о
п

е
н
н
о
л
о
к
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
)
у
м
о
н
д
о
у
м
о
н
д
о
е
д
г

у
е
м
д
о
г
н
д
о
.
»
о
ж
т
а
к
р
а
г
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
й
с
о
о
л
н
а
ж
м
и

в
а
р
д
г
о
И
п
т
с
в
о

н
а
б
ж
ь
и
д
в
о
д
Х
о
п
л
и
б
а
о
р
м
г
о
И
т
в
а
«
,
й
а
д
а
г
У
«
и

,
о
й
п
а

д
е
а
н
г
н
У
о
л
«
о

и
к
в
,

й
и
а
л
д
а
а
х
г
е
У
о
п
«
»
и
?
л
а
в
з
о
п
»
?
л
а
в
з
о
п
о
т
к

,
й
а
д
а
г
У
«

а
р
г
И
.
.
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
.
.
5
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
5
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
6
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
6
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
7
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
7
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
8
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
. 24
25
26
27
28
29
30
Повторить ходьбу и бег
колонной по одному;
упражнять в бросании
мяча в корзину, развивая
Упражнять в ходьбе и беге
ловкость и глазомер.
между предметами; в
прыжках на двух ногах,
закреплять умение
удерживать устойчивое
Упражнять в ходьбе и
 беге между предметами; в
прыжках на двух ногах,
закреплять умение
удерживать устойчивое
равновесие при ходьбе на
повышенной опоре.
Упражнять в ходьбе и беге
с изменением направлении
движения; ходьбе и беге
«змейкой» между
предметами; сохранении
Упражнять в ходьбе и беге
по кругу, в ходьбе и беге
на носках; в приземлении
на полусогнутые ноги в
прыжках; в прокатывании
Упражнять в ходьбе и беге
по кругу, в ходьбе и беге
на носках; в приземлении
на полусогнутые ноги в
прыжках; в прокатывании
выполнением заданий; бег
Повторить ходьбу с
с перешагиванием;
упражнение в прыжках и
прокатывании мяча в
Ходьба в колонне по
одному, переход на ходьбу
с высоким подниманием
колен, руки на поясе; бег
Ходьба и бег между
врассыпную.
предметами,
поставленными по всему
залу произвольно, стараясь
не задеть друг друга и
Ходьба и бег между
предметами,
поставленными по всему
залу произвольно, стараясь
не задеть друг друга и
кубики. Построение около
кубиков.
Ходьба в колонне по
одному, ходьба с
изменением направления по
сигналу, ходьба между
Ходьба в колонне по одному;
предметами,
ходьба и бег по кругу с
поворотом в другую сторону
по сигналу. Ходьба и бег
врассыпную; ходьба и бег на
Ходьба в колонне по одному;
ходьба и бег по кругу с
поворотом в другую сторону
по сигналу. Ходьба и бег
врассыпную; ходьба и бег на
Ходьба в колонне по
одному  с выполнением
заданий для рук: на пояс, в
стороны, за голову; ходьба
и бег врассыпную.

м
о
к
и
б
у
к
С

м
о
к
и
б
у
к
С

з
е
Б
в
о
т
е
м
д
е
р
з
п
е
Б
в
о
т
е
м
д
е
р
п

«Подбрось – поймай»  подбрасывание мяча
вверх и ловля его двумя руками.
«Мяч в корзину»  бросание мяча в корзину
одной рукой снизу.
Равновесие – ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через кубики,
поставленные на расстоянии двух шагов
Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед
Равновесие – ходьба по гимнастической
скамейке с мешочком на голове, руки в
ребенка.
стороны.
Прыжки на двух ногах через шнуры.
Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками
по 56 раз подряд.
«Не попадись».На площадке круг и в нем двое
водящих. Остальные прыгают на двух ногах в
круг и из круга по мере приближения водящих.
Игрок, которого осалили выбывает из игры.
«Поймай мяч». Бросание мяча из – за головы о
Прыжки на двух ногах через 56 линий
(шнуров).
Прокатывание мячей друг другу из и.п. –
стойка на коленях.
Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед
между предметами.
Перебрасывание мяча друг другу стоя в
шеренгах двумя руками снизу.
«Не – попадись»  прыжки на двух ногах в круг
и из круга по мере приближения водящего.
«Догони мяч». Прокатывание энергичными
движениями рук мяча в прямом направлении.
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п

и
и
д
й
а
Н
«
и

»
и
ч
л
о
м
о
р
п
и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
й
о
л
а
м

а
р
г
И

»
и
ч
л
о
м
о
р
п
и
и
д
й
а
Н
«

в

а
б
ь
д
о
Х
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
о
п

е
н
н
о
л
о
к
и
в
д

а
е
б
р
ь
е
д
п
о
в
Х
о
п
,

о
е
н
н
е
н
в
о
з
л
о
к
и
в
д

а
е
б
р
ь
е
д
п
о
в
Х
,
о
п
о

е
н
н
е
н
в
о
з
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
,
у
м
о
н
д
о
,
е
е
ш
у
в
м
и
о
д
н
е
д
б
о
о
п
е
е
ш
.
у
в
и
м
д
о
е
н
б
д
о
о
п
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
9
3
.
р
т
с

,
а
в
е
а
0
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
1
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
1
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
2
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
3
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
4
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
»
и
к
д
а
ш
о
Л
«
»
и
к
л
а
С
«
»
и
к
л
а
С
«
»
и
к
и
л
о
р
К
«
ы
т
е
л
о
м
а
С
«
»
ы
т
е
л
о
м
а
С
«
»
и
д
й
а
Н
«
»
у
р
а
п

е
б
е
с Упражнять детей в ходьбе
и беге с изменением
направления движения; в
бросках мяча о землю и
ловле его двумя руками;
Упражнять детей в ходьбе
и беге с изменением
направления движения; в
бросках мяча о землю и
ловле его двумя руками;
Упражнять в ходьбе между
предметами, не задевая их;
упражнять в прыжках и
беге с ускорением.
Упражнять в ходьбе и беге
с остановкой по сигналу; в
ползании на животе по
гимнастической скамейке,
развивая силу и ловкость;
Упражнять в ходьбе и беге
с остановкой по сигналу; в
ползании на животе по
гимнастической скамейке,
развивая силу и ловкость;
Упражнять в ходьбе и беге
по кругу, взявшись за руки;
развивать глазомер и силу
броска при метании на
дальность, упражнять в
Развивать внимание при
выполнении заданий в
ходьбе и беге; упражнять в
сохранении устойчивого
равновесия при ходьбе по
Развивать внимание при
выполнении заданий в
ходьбе и беге; упражнять в
сохранении устойчивого
равновесия при ходьбе по
Упражнять в ходьбе и беге
между сооружениями из
снега; в умении
31
32
33
34
35
36
37
38
39
Ходьба в колонне по
одному, на сигнал
воспитателя изменение
направления; ходьба в
колонне по одному, высоко
Ходьба в колонне по одному,
на сигнал воспитателя
изменение направления;
ходьба в колонне по одному,
высоко поднимая колени,
Ходьба в колонне по
одному, ходьба и бег
между предметами,
поставленными в одну
линию, ходьба  и бег
Ходьба в колонне по
одному. Ходьба и бег
врассыпную – по сигналу
остановиться и принять
какуюлибо позу.
Ходьба в колонне по
одному. Ходьба и бег
врассыпную – по сигналу
остановиться и принять
какуюлибо позу.
Ходьба в колонне по
м
о
ч
я
м
С

Броски мяча о землю и ловля его двумя
руками.
Ползание по гимнастической скамейке с
опорой на ладони и колени.
м Броски мяча о землю одной рукой и ловля его
двумя руками после отскока.
Ползание в шеренгах в прямом направлении с
опорой на ладони и ступни – «как медвежата».
Прыжки на двух ногах между предметами,
«Не задень»  прыжки на двух ногах между
предметами, поставленными в шахматном
порядке, стараясь не задеть их.
о
ч
я
м
С

«Передай мяч»   эстафета. Дети строятся в
два круга, в центре ведущий. Он предает мяч
и Ползание по гимнастической скамейке на
С
м
животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с
а
к
ж
а
Равновесие – ходьба по гимнастической
л
ф
и Ползание по гимнастической скамейке с
С
м
а
к
ж
а
л
ф
Равновесие – ходьба по гимнастической
скамейке боком приставным шагом: на
скамейке боком приставным шагом, руки на
опорой на ладони и колени.
боков скамейки.
середине присесть, руки вынести вперед, затем
«Пингвины»  прыжки с мешочком зажатым
одному; ходьба и бег по
кругу взявшись за руки, по

между колен (дистанция 3 м).
«Кто дальше бросит»  метание мешочков как
сигналу изменить
направление движения;
Ходьба в колонне по одному,
обозначая повороты на углах
зала; ходьба и бег
врассыпную; по сигналу –
перестроение в колонну по
Ходьба в колонне по одному,
обозначая повороты на углах
зала; ходьба и бег
врассыпную; по сигналу –
перестроение в колонну по
Ходьба в колонне по
одному между
сооружениями из снега за
можно дальше.
м Равновесие – ходьба по шнуру, положенному
С
прямо, приставляя пятку одной ноги к носку
о
к
ч
о
т
а
л
п
м Равновесие – ходьба по шнуру, положенному
С
по кругу, приставляя пятку одной ноги к носку
Прыжки через 45 брусков, помогая себе
взмахом рук. Высота бруска 6 см
другой, руки на поясе.
другой, руки на поясе.
Прыжки через 45 шнуров, положенных на
расстоянии 40 см один от другого.
«Веселые снежинки». По сигналу: «Ветре подул,
закружил снежинки!»  дети кружатся в разные
стороны на месте, на сигнал «Ветер утих!»
о
к
ч
о
т
а
л
п

действовать по сигналу.
воспитателем.
останавливаются.
«Кто быстрее до снеговика» (бег).
и

а
с
и
Л
«
»
ы
р
у
и
к

а
с
и
Л
«
»
ы
р
у
к

е
ы
н
т
е
в
Ц
«
и
л
и
е
ы
б
о
н
м
т
е
о
в
т
Ц
в
а
«
и
л
и
ы
б
т
о
е
м
л
о
о
м
т
в
а
а
С
«
»
и

а
с
и
Л
«
»
ы
р
у
и
к

а
с
и
Л
«
»
ы
р
у
к

.
.
.
.
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
5
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
6
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
6
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
7
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
8
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
9
4
.
р
т
с

,
а
в
е
а
0
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
0
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
.
у
м
о
н
д
о
.
у
м
о
н
д
о
.
у
м
о
н
д
о
.
у
м
о
н
д
о
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
й
с
о
о
л
н
а
ж
м
и

а
в
р
д
г
о
И
п
т
й
с
о
о
л
н
а
ж
м
и

в
а
р
д
г
о
И
п
т
с
о
а
б
н
ь
ж
д
и
о
в
Х
д
о
п
и
м
а
к
ж
е
н
с
,
у
р
о
б
ы
в

о
п
и

м
е
д
й
а
Н
«
и

»
м
й
е
о
д
к
й
й
а
е
Н
м
«
з

«
и
.
й
е
т
е
д
»
а
к
н
е
л
п
ы
ц
»
а
у
к
д
н
ж
е
л
е
п
м
ы
ц 40
41
42
43
44
45
Упражнять в перестроении
в пары на месте; в прыжках
с приземлением на
полусогнутые ноги;
развивать глазомер и
перестроении в пары на
Упражнять в
месте; в прыжках с
приземлением на
полусогнутые ноги;
развивать глазомер и
ловкость при
прокатывании мяча между
предметами.
Учить детей брать лыжи и
переносить их на плече к
месту занятий; упражнять
в ходьбе ступающим
шагом.
Упражнять в ходьбе
колонной по одному;
развивать ловкость и
глазомер при
перебрасывании мяча друг
Упражнять в ходьбе
колонной по одному;
развивать ловкость и
глазомер при
Закреплять навык
перебрасывании мяча друг
скольжения шага в ходьбе
на лыжах; упражнять в
метании на дальность
снежков, развивая силу
м Прыжки со скамейки на резиновую дорожку.
Прокатывание мяча между предметами.
Прыжки со скамейки на резиновую дорожку.
Прокатывание мяча между предметами.
Бег по дорожке.
Ходьба в колонне по
одному. Построение в
шеренгу. Бег врассыпную.
Построение в колонну по
одному и перестроение в
Ходьба в колонне по
одному. Построение в
шеренгу. Бег врассыпную.
Построение в колонну по
одному и перестроение в
три колонны.
о
ч
я
м
С

м
о
ч
я
м
С

Ходьба и бег в колонне по
«Пружинка»  поочередное поднимание ног и
одному; ходьба и бег
врассыпную
полуприседания.
«Разгладим снег»  отставить ногу с лыжней с
сторону. Ходьба на лыжах ступающим шагом.

м
о
ч
я
м
С

Ходьба в колонне по
одному; ходьба и бег
врассыпную, по сигналу
остановиться и принять
какуюлибо позу.
Ходьба в колонне по
одному; ходьба и бег
врассыпную, по сигналу
остановиться и принять
какуюлибо позу.
Ходьба на лыжах
скользящим и ступающим
шагом  (первая подгруппа
детей). Вторая подгруппа
катается на санках. По
Перебрасывание мячей друг другу с
расстояния 1,5 м  (способом двумя руками
снизу).
Ползание на четвереньках по гимнастической
Перебрасывание мячей друг другу с расстояния
2 м  (способом двумя руками изза головы, ноги
скамейке с опорой на ладони и колени.
в стойке на ширине плеч).
Ползание в прямом направлении с опорой на
«Кто дальше?». Броски снежков на дальность.
ладони и стопы.
«Снежная карусель»  взявшись за руки
образуют круг. Ходьба в круге, по сигналу
ускоряют шаг и переходят на легкий бег. То же
в другую сторону. Ходьба и бег чередуются.

я
д
е
в
д
е
м
У
«
»
у
р
о
б
»
о
у
в
р
о
б

о
в

я
д
е
в
д
е
м
У
«

»
и
к
н
и
ж
е
н
с

е
ы
л
е
с
е
В
«

и
ы
ц
й
а
З
«
»
к
л
и
о

в
ы
ц
й
а
З
«
»
к
л
о
в

л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
1
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
2
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
2
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
3
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
5
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
5
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
.
и
.
и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
й
о
л
а
м

а
р
г
И

.

у
м
о
н
д
о
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
й
с
о
о
л
н
а
ж
м
и

в
а
р
д
г
о
И
п
т
и
с

о
а
н
б
ж
ь
д
и
о
в
Х
д
о
п
у
д
ж
е
м
я
с
л
а
т
я
р
п
с
я
у
с
м
л
о
а
н
т
я
д
р
о
п
с
е
д
Г
«

и
о
е
п
д

Г
г
е
«
б

и
и
м
и
н
м
и
з м Ползание по гимнастической скамейке на
животе, хват рук с боков скамейки.
о
к
и
б
у
к
С
м Ползание по гимнастической скамейке с
Равновесие – ходьба по гимнастической
скамейке боком приставным шагом, руки за
головой.

о
к
и
б
у
к
С

опорой на ладони и колени.
Равновесие – ходьба по гимнастической
скамейке, руки в стороны, на середине
«Петушки ходят». Поочередно поднимать
присесть, хлопнуть в ладоши и пройти дальше.
правую, левую ногу с лыжней, руки в стороны.
По сигналу ходьба на лыжне ступающим и
скользящим шагом.
«По снежному валу». Ходьба в колонне по
Прыжки с гимнастической скамейки высота 25

и
и
к
ч
и
т
П
«
»
а
и
к
ш
и
к
о
ч
к
и
т
П
«
»
а
ы
к
р
ш
е
о
п
к
й
а
н
С
«
»
46
47
48
49
50
51
Упражнять в действиях по
заданию в ходьбе и беге;
учить правильному хвату
рук за края скамейки при
Упражнять в действиях по
заданию в ходьбе и беге;
учить правильному хвату
рук за края скамейки при
ползании на животе;
ползании на животе;
Закреплять навык
Ходьба в колонне по
одному; ходьба и бег
врассыпную, по сигналу
остановиться и принять
какуюлибо позу. Ходьба и
Ходьба в колонне по
одному; ходьба и бег
врассыпную, по сигналу
остановиться и принять
какуюлибо позу. Ходьба и
Ходьба и бег между
передвижения на лыжах
скользящим шагом.
снежным постройками.
Упражнять в ходьбе со
сменой ведущего; в
прыжках и перебрасывании
 Ходьба в колонне по
одному со сменой
ведущего, бег врассыпную.
мяча друг другу.
Упражнять в ходьбе со
 сменой ведущего; в
прыжках и перебрасывании
мяча друг другу.
 Ходьба в колонне по
одному со сменой
ведущего, бег врассыпную.
Закреплять навык
скользящего шага,
упражнять в беге и
прыжках вокруг снежной
бабы.
Небольшая пробежка без
лыж – дистанция 1012м.
упражнения на лыжах:
«пружинка»  поднимать и
опускать поочередно

м
о
ч
я
м
С

м
о
ч
я
м
С

см.
Перебрасывание мячей друг другу с
расстояния 2м (способом – двумя руками
снизу)
Отбивание малого мяча одной рукой о пол 34
раза подряд и ловля его двумя руками.
Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед,
прыжки ноги врозь, прыжком ноги вместе и так
далее.
Равновесие – ходьба на носках между
предметами, поставленными в один ряд на
расстоянии 0,4 м один от другого.
«Снежная карусель»  ходьба и бег вокруг
снежной бабы, выполнение заданий по команде
воспитателя.
«Прыжки к снежной бабе». Прыжки на двух
ногах, как зайки, до снежной бабы, затем
»
у
р
а
п

е
б
е
с

и
д
й
а
Н
«
»
у
р
а
п

е
б
е
с

и
д
й
а
Н
«

в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
а
б
ь
д
о
Х
н
н
е
л
в
а
т
с
о
п
у
д
ж
е
м
у
н
д
о

в

и
м
ы
.
у
м
о
н
д
о
.
у
м
о
н
д
о
,
и
м
а
к
н
а
с
.
ю
и
н
и
л
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
.
у
м
о
н
д
о
.

у
м
о
н
д
о
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
е
и
н
а
т
а
К
а
г
у
р
д

г
у
р
д
.
х
а
к
н
а
с

а
н
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
5
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
7
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
7
5
.
р
т
с

,
а
в
е
а
0
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
1
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
1
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а Отбивание мяча о пол.
Ползание по гимнастической скамейке с
опорой на ладони и ступни.
м
о
ч
я
м
С

м Прокатывание мячей друг другу в парах с
расстояния
2,5 м.
Ползание в прямом направлении на
четвереньках с опорой на ладони и ступни на
«Кто дальше бросит?»  броски снежков на
дальность.
«Перепрыгни – не задень»  перепрыгивание
через снежные кирпичики (высота не более 6
10 см, расстояние между кирпичиками 40
50см)
Лазанье под шнур боком, не касаясь руками
пола, несколько раз подряд.
Равновесие – ходьба по гимнастической
скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.
52
53
54
55
56
Повторить ходьбу и бег
между предметами, не
задевая их; ползание по
гимнастической скамейке
на четвереньках, развивать
Повторить ходьбу и бег
между предметами, не
задевая их; ползание по
гимнастической скамейке
на четвереньках, развивать
Упражнять детей в
перепрыгивании через
препятствия в метании
снежков на дальность.
Ходьба в колонне по
одному «змейкой», между
предметами; ходьба с
перешагиванием через
шнуры; бег врассыпную.
Ходьба в колонне по
одному «змейкой», между
предметами; ходьба с
перешагиванием через
шнуры; бег врассыпную.
Прыжки на двух ногах
вокруг снежной бабы.
Упражнять в ходьбе со
сменой ведущего, с высоко
Ходьба в колонне по
одному со сменой
поднимание колен; в
равновесии при ходьбе по
гимнастической скамейке,
закреплять умение
ведущего. Бег врассыпную.
правильно подлезать под
шнур.
Упражнять в ходьбе со
сменой ведущего, с высоко
поднимание колен; в
равновесии при ходьбе по
гимнастической скамейке,
Ходьба в колонне по
одному со сменой
ведущего. Бег врассыпную.
о
ч
я
м
С

м
е
ч
у
р
б
о
С

е
ч
у
р
б
о
С

м Лазанье под шнур боком, не касаясь руками
пола, прямо и боком.
раз подряд.
Равновесие – ходьба по гимнастической
скамейке боком приставным шагом, руки на
в

у
м
о
н
д
о
в

у
м
о
н
д
о
в

а
б
ь
д
о
Х
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
а
о
л
п
а

з
е

н
д
н
о
о
х
л
б
о
о
к
.
а
л
а
з

д
о
х
б
о
а
н

а
г
у
р
д

г
у
р
д

е
и
н
а
т
а
К
.
х
а
к
н
а
с
.

у
м
о
н
д
о
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
2
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
3
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
3
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
4
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
5
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
»
и
к
д
а
ш
о
Л
«
»
и
к
д
а
ш
о
Л
«

»
и
л
и
б
о
м
о
т
в
А
«
и
б
о
м
о
т
в
А
«
»
и
л Упражнять детей в
перепрыгивании через
препятствия в метании
снежков на дальность.
Прыжки на двух ногах
вокруг снежной бабы.
Упражнять в ходьбе и беге
Ходьба в колонне по одному,
57
58
59
60
61
62
между предметами, в
равновесии; повторить
задание в прыжках.
Упражнять в ходьбе и беге
между предметами, в
равновесии; повторить
задание в прыжках.
Повторить метание
снежков в цель, игровые
задания на санках.
Упражнять в ходьбе с
выполнением заданий по
команде, в прыжках из
обруча в обруч; развивать
ловкость при
Упражнять в ходьбе с
выполнением заданий по
команде, в прыжках из
обруча в обруч; развивать
ловкость при
«Кто дальше бросит?»  броски снежков на
дальность.
«Перепрыгни – не задень»  перепрыгивание
через снежные кирпичики (высота не более 6
10 см, расстояние между кирпичиками 40
50см)
Равновесие – ходьба по гимнастической
скамейке (на середине остановиться, поворот
кругом, пройти дальше, сойти со скамейки и
вернуться в свою колонну).
Прыжки через бруски (выстота  10 см),
м Ходьба, перешагивая через набивные мячи,
высоко поднимая колени, руки на поясе.
Прыжки через шнур, положенный вдоль зала.
Перепрыгивание справа и слева через шнур,
продвигаясь вперед, используя энергичный
«Змейкой» между предметами. В колонне по
одному и за ведущим продвигаются «змейкой»
Игровые упражнения:
м
о
ч
я
м
С

о
ч
я
м
С

ходьба и бег между
расставленными в одну
линию предметами, ходьба и
бег врассыпную. Построение
Ходьба в колонне по
одному, ходьба и бег
между расставленными в
одну линию предметами,
ходьба и бег врассыпную.
Ходьба в колонне по
одному в обе стороны,
затем пауза и прыжки на
двух ногах.
между санками.
«Добрось до кегли». Метание снежков,
стараясь сбить кегли.

Ходьба в колонне по одному,
на сигнал: «Аист!»
остановиться, поднять ногу,
согнутую в колене, руки в
стороны и некоторое время
Ходьба в колонне по одному,
на сигнал: «Аист!»
остановиться, поднять ногу,
согнутую в колене, руки в
стороны и некоторое время
х Прыжки из обруча в обруч на двух ногах.
Прокатывание мячей между предметами.
я
ь
л
у
т
с

а
Н
х Прыжки на двух ногах через 56 коротких
шнуров, лежащих на расстоянии 0,5 м один от
Прокатывание мячей друг другу в шеренгах.
другого.
Способ – стойка на коленях.
я
ь
л
у
т
с

а
Н
5
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
6
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
7
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
8
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
8
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
9
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
.
х
а
к
н
а
с

а
н

а
г
у
р
д

г
у
р
д

е
и
н
а
т
а
К
й
о
л
а
м

а
р
г
И
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
т
с
г
о
у
н
р
ж
д
и

е
в
и
д
н
о
а
п
т
а
к

е
о
н
д
е
р
е
ч
о
о
П
.
и
.
и
.
х
а
к
н
а
с

а
н

а
г
у
р
д
о
п

е
н
н
о
л
о
к
а
о
н

п
и

е
ш
н
о
н
д
о
а
л
л
о
к
а
н

и
ш
о
д
а
л
с

у
м
о
н
д
о
й
с
ы

у
д
м
ж
о
а
н
к
д
о
й
ы
д
ж
а
к
в

а
б
ь
д
о
Х
в

м
в
о

а
к
б
п
ь
о
д
л
о
х
Х
в

м
о
к
п
о
л
х

и

а
т
я
т
о
К
«
»
а
и
т

я
а
н
т
е
я
щ
т
о
К
«
»
а
т
я
н
е
щ

я
д
е
в
д
е
м
У
«
»
я
у
д
р
е
о
в
б
д

е
о
м
в

У
«
»
у
р
о
б

о
в Повторить игровые
упражнения с бегом,
прыжками.
Игровое упражнение
«Метелица». Дети берутся
за руки и, не разрывая
Упражнять в ходьбе и беге
цепочки, в умеренном темпе
передвигаются за
Ходьба в колонне по
врассыпную между
предметами; в ловле мяча
двумя руками; закреплять
Упражнять в ходьбе и беге
навык ползания на
врассыпную между
предметами; в ловле мяча
двумя руками; закреплять
Упражнять в метании на
дальность, катании на
навык ползания на
санках.
одному; по сигналу дети
переходят на ходьбу на
носках, руки за голову;
обычная ходьба, руки в
Ходьба в колонне по
одному; по сигналу дети
переходят на ходьбу на
носках, руки за голову;
обычная ходьба, руки в
площадке и лепят снежки.
Дети расходятся по
По команде ребята
занимают место в дух
шеренгах – одна за другой
на расстоянии двух шагов.
Упражнять детей в ходьбе
с изменением направления
движения; повторить
ползание в прямом
направлении, прыжки
Упражнять детей в ходьбе
с изменением направления
движения; повторить
ползание в прямом
направлении, прыжки
Развивать ловкость и
глазомер при метании
снежков; повторить
игровые упражнения.
Ходьба в колонне по
одному. Ходьба через
середину зала, затем в
противоположную сторону.
Ходьба и бег врассыпную.
Ходьба в колонне по
одному. Ходьба через
середину зала, затем в
Ходьба в колонне по
противоположную сторону.
Ходьба и бег врассыпную.
одному, руки в стороны
свободно балансируют.
63
64
65
66
67
68
69
70
Упражнять в ходьбе и беге
по кругу  с изменением
направления движения и
беге врассыпную;
Ходьба в колонне по
одному, переход к ходьбе
по кругу. По сигналу
поворот кругом в движении
м
о
ч
я
м
С

повторить упражнения в
и продолжение ходьбы;
продвигаясь вперед.
Игровые упражнения:
«Покружись». Дети по парам . по сигналу:
«Покружились!»  пары кружатся сначала в

м
о
ч
я
м
С

о
ч
я
м
С

одну сторону, затем в другую.
Перебрасывание мяче друг другу.
«Кто дальше бросит». Бросание снежков на
Ползание по гимнастической скамейке на
четвереньках  с опорой на ладони и ступни,
затем выполнять прыжки на двух ногах до
м Метание мешочков в вертикальную цель – щит
диаметром 50 см, правой и левой рукой
кубика.
(способом от плеча).
Ползание по гимнастической скамейке на
четвереньках  с опорой на ладони и колени.
Игровые упражнения:
«Кто дальше бросит снежок». Броски снежков
на дальность.
«Найдем снегурочку». Найдя Снегурочку дети
водят хоровод вокруг нее.
е Ползание по гимнастической скамейке с
С
опорой на ладони и колени.
Равновесие – ходьба, перешагивая через
ч
и
т
с
а
н
м
и
г
е Ползание по гимнастической скамейке с
С
набивные мячи, высоко поднимая колени, руки
на пояс. Предметы разложены на расстоянии
опорой на ладони и ступни – «помедвежьи».
Равновесие – ходьба, перешагивая через по
гимнастической скамейке боком приставным
шагом: на середине скамейки присесть, руки
ч
и
т
с
а
н
м
и
г
Игровые упражнения:
«Точно в цель». Метание снежков по
предметам.
«Туннель». Дети распределяются на две
группы. Одна группа строится в пары и
Ходьба на носках между предметами,
расставленными на расстоянии 0,5 м один от
другого.
Прыжки через шнур справа и слева,
е
и
н
а
т
а
К
а
г
у
р
д

г
у
р
д
.
х
а
к
н
а
с

а
н
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
.
у
м
о
н
д
о
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
9
6
.
р
т
с

,
а
в
е
а
0
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
1
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
в

а
б
ь
д
о
Х

.
х
а
к
н
а
с

а
н

е
и
н
а
т
а
К

у
д
ж
е
м
у
м
о
н
д
о

о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
и
м
а
т
е
м
д
е
р
п
1
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
1
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
2
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
3
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
3
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
.
у
м
о
н
д
о
а
р
г
И
м
е
д
й
а
Н
«
.
»
у
к
й
а
з
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
н
ж
и
в

и
и
д
й
а
Н

»
и
ч
л
о
м

к
ш
ы
б
о
р
о
В
«
и
к
ш
и
ы
б
о
р
о
В
«
и
и

т
е
л
е
р
е
П
«
»
ц
и
т
т
е
п
л
е
р
е
П
«
»
ц
и
а
т
н
п

е
и
н
а
т
а
К
г
у
т
р
е
л
д
е

х
р
а
е
к
П
н
«
а
»
с
ц
и
т
п 71
72
73
74
75
76
77
78
Упражнять в ходьбе и беге
по кругу  с изменением
направления движения и
беге врассыпную;
повторить упражнения в
Развивать ловкость и
глазомер при метании в
цель; упражнять в беге;
закреплять умение
действовать по сигналу.
Ходьба в колонне по
одному, переход к ходьбе
по кругу. По сигналу
поворот кругом в движении
и продолжение ходьбы;
Игровое упражнение
«Ловишки»
Упражнять в ходьбе с
выполнением заданий по
команде; в прыжках в
длину с места, в бросании
мячей через сетку;
Упражнять в ходьбе с
выполнением заданий по
команде; в прыжках в
длину с места, в бросании
мячей через сетку;
Упражнять в ходьбе,
чередуя с прыжками, в
ходьбе  с изменением
направления движения, в
беге в медленном темпе до
Упражнять в ходьбе и беге
по кругу; ходьбе и беге с
выполнением задания;
повторить прокатывание
мяча между предметами;
Упражнять в ходьбе и беге
по кругу; ходьбе и беге с
выполнением задания;
повторить прокатывание
мяча между предметами;
выносливость; в ходьбе и
беге между предметами; в
Упражнять в беге на
прыжках на одной ноге
(правой и левой
Ходьба в колонне по
одному. На сигнал:
«Лошадки!»  выполняют
ходьбу, высоко поднимая
колени, руки на поясе,
Ходьба в колонне по
одному. На сигнал:
«Лошадки!»  выполняют
ходьбу, высоко поднимая
колени, руки на поясе,
Ходьба в колонне по
одному, по сигналу
перепрыгивают через
шнуры, положенных на
расстоянии 40 см один от
Ходьба в колонне по
одному; ходьба и бег по
кругу с выполнением
заданий: ходьба на носках,
ходьба в полуприседе, руки
Ходьба в колонне по
одному; ходьба и бег по
кругу с выполнением
Ходьба в колонне по
заданий: ходьба на носках,
ходьба в полуприседе, руки
одному и бег в умеренном
темпе. Переход на ходьбу.
Ходьба между предметами,
стоящими на расстоянии 30
о
к
л
а
к
а
к
с

м
е
ч
у
р
б
о
С

м
е
ч
у
р
б
о
С

м
о
ч
я
м
С

м
о
ч
я
м
С

м
о
ч
я
м
С

м
о
ч
я
м
С

й Равновесие – ходьба и бег по наклонной доске.
С
Прыжки на двух ногах через короткую
скакалку.
Игровые упражнения:
«Быстрые и ловкие».
«Сбей кеглю».
Прыжки в длину с места.
Перебрасывание мячей через шнур двумя
руками изза головы и ловля мяча после
отскока об пол.
Прыжки в длину с места.
Перебрасывание мячей через шнур двумя
руками изза головы и ловля мяча после
отскока об пол.
Игровые упражнения:
Прокатывание мяча друг другу (и.п. – сидя,
«Подбросьпоймай». Подбрасывание мяча
вверх и ловля двумя руками, в произвольном
темпе.
«Прокати—не задень». Сидя на корточках
Прокатывание мяча между предметами.
Ползание по гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь руками, хват рук с
боков.
Прокатывание мяча между предметами.
Ползание по гимнастической скамейке с порой
на ладони и колени с мешочком на спине,
«Проползи – не урони».
Игровые упражнения:
Равновесие – ходьба по скамейке с мешочком
«На одной ножке вдоль дорожки». Прыжки на
одной ноге, по дорожке выложенной из шнуров
(ширина 30 см).
«Брось через веревочку». Перебрасывание
т
е
л
е
р
е
П
«
»
ц
и
»
т
т
п
и
д
и
с

й
и
к
ь
н
е
л
е
б

а
к
й
а
З
«
ы
н
м
о
д
з
е
Б
«
»
ы
ц
я
н
а
м
з
о

й
д
з
е
Б
«
»
ц
я
а
з

й

ы
т
е
л
о
м
а
С
«
»
ы
т
е
л
о
м
а
С
«
»
ы
т
е
л
о
м
а
С
«
»
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
4
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
4
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
.
.
5
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
6
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
7
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
7
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
8
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
8
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п

и
и
д
й
а
Н
«
и

»
и
ч
л
о
м
о
р
п
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
П
М

а
р
г
И

.
у
м
о
н
д
о
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
й
а
д
а
г
У
«
о
т
к
.
у
м
о
н
д
о
.
у
м
о
н
д
о
»
?
т
и
ч
и
р
к
й
о
л
а
м

а
р
г
И
й
о
л
а
м

а
р
г
И
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п

и

и
и Упражнять в ходьбе и беге
врассыпную, с остановкой
по сигналу; повторить
ползание по скамейке «по
медвежьи»; упражнения в
равновесие и прыжках
Ходьба в колонне по
одному; ходьба и бег
врассыпную, по сигналу
остановиться.
Упражнять в ходьбе и беге
врассыпную, с остановкой
по сигналу; повторить
ползание по скамейке «по
медвежьи»; упражнения в
равновесие и прыжках
Упражнять в ходьбе
попеременно широким и
коротким шагом;
повторить упражнения с
мячом, в равновесии и
Упражнять в ходьбе и беге
в колонне по одному,
ходьбе и беге врассыпную;
повторить задания в
Упражнять в ходьбе и беге
равновесии и прыжках.
в колонне по одному,
ходьбе и беге врассыпную;
повторить задания в
Упражнять в ходьбе и бег с
равновесии и прыжках.
поиском своего места в
колонне в прокатывании
Ходьба в колонне по
одному; ходьба и бег
врассыпную, по сигналу
остановиться.
Ходьба в колонне по
одному, по сигналу ходьба
широким шагом, в
медленном темпе. Затем
обычная ходьба и ходьба
одному, по сигналу дети
Ходьба в колонне по
переходят к ходьбе с
перешагиванием через
бруски, положенными на
Ходьба в колонне по
одному, по сигналу дети
переходят к ходьбе с
перешагиванием через
бруски, положенными на
Ходьба в колонне по
одному; ходьба и бег
врассыпную, на сигнал
обручей; повторить
упражнения с мячами.
перестроение в колонну и
по ходу движения каждый
79
80
81
82
83
84
и
м
а
к
ж
а
л
ф
С

и
м
а
к
ж
а
л
ф
С

м
о
ч
я
м
С

о
ч
я
м
С

м
е
ч
у
р
б
о
С

м
о
ч
я
м
С

Ползание по гимнастической скамейке  с
опорой на ладони и ступни «помедвежьи».
Равновесие – ходьба по доске, положенной на
Прыжки через 56 шнуров, положенный в одну
пол.
линию.
Лазанье по гимнастической стенке и
передвижение по третьей рейке. Затем спуск
Ходьба по доске, лежащей на полу, на носках,
вниз.
руки на пояс.
Прыжки на двух ногах через 56 шнуров.
Игровые упражнения:
«Перепрыгни ручеек». Прыжки с места –
перепрыгивание через 68 шнуров.
«Бег по дорожке» (ширина
м Равновесие – ходьба по доске, лежащей на
полу, с мешочком на голове, руки в стороны.
15 см).
Прыжки на двух ногах через препятствия
(высота 6 см), поставленных на расстоянии 40
см один от другого.
Равновесие – ходьба по гимнастической
скамейке боком приставным шагом с
мешочком на голове..
Прыжки на двух ногах через шнуры, лежащих
на полу на  расстоянии 0,5 м один от другого.
«Прокати и поймай». Дети строятся парами и
Игровые упражнения:
прокатывают обручи друг другу.
«Сбей булаву». На площадке, на расстоянии 2
м от исходной черты, устанавливаются 5 – 6
9
7
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
0
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
0
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
1
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
2
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
3
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а

»
ы
ц
й
а
з

и
к
и
н
т
о
х
О
«

»
ы
ц
й
а
з

и
к
и
н
т
о
х
О
«

и
г
е
б
о
р
П
«
,
»
о
и
х
г
и
е
т
б
о
р
П
«
,
»
о
я
х
д
и
е
т
в
д
е
м
У
«
»
у
р
о
б

о
в
и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
й
о
л
а
м

а
р
г
И

и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
й
о
л
а
м

а
р
г
И

»
у
к
й
а
з

м
е
д
й
а
Н
«
»
у
к
й
а
з

м
е
д
й
а
Н
«

й
о
л
а
м

а
р
г
И
й
о
л
а
м

а
р
г
И
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
.
и
.
и
.
и Упражнять в ходьбе и беге
по кругу, взявшись за руки,
ходьбе и беге врассыпную;
метании мешочков в
горизонтальную цель;
Упражнять в ходьбе и беге
по кругу, взявшись за руки,
ходьбе и беге врассыпную;
метании мешочков в
горизонтальную цель;
закреплять умение
занимать правильное
исходное положение в
прыжках в длину с места.
Ходьба в колонне по
одному. Ходьба по кругу,
взявшись за руки.
Остановка, поворот в
Ходьба в колонне по
другую сторону и
одному. Ходьба по кругу,
взявшись за руки.
Остановка, поворот в
другую сторону и
продолжение ходьбы.
Ходьба и бег врассыпную.
85
86
87
88
89
90
Прыжки в длину с места.
Метание  мешочков в горизонтальную цель.
Прыжки в длину с места – «Кто дальше
прыгнет».
Метание  мешочков в горизонтальную цель
способом от плеча.
Отбивание мяча одной рукой несколько раз
подряд и ловля его двумя руками.
Игровые упражнения:
«По дорожке» (ширина дорожки 20 см);
«Не задень»  лазанье под дугу; «Перепрыгни –
не задень»  прыжки на двух ногах через
Метание мешочков на дальность.
бруски.
Ползание по гимнастической скамейке с
опорой на ладони и колени.
й
е
л
г
е
к

С
й
е
л
г
е
к

С
м
о
ч
я
м
С

м
о
ч
я
м
С

в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
а
н

д
о
х
е
р
е
п
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
3
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
а
н

,
у
м
о
н
д
о
й
ы
н
ч
ы
б
о
,
х
а
к
с
о
н
д
о
х
е
р
е
п

,
4
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.

.
г
а
ш
й
ы
н
ч
ы
б
о

а
н
х
а
к
с
о
н

а
н

,

у
м
о
н
д
о
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
в

н
а
ж
б
и
ь
д
в
о
д
Х
о
п
м
о
е
п
д

е
й
н
а
н
Н
о
«
л

о
и
к
.
у
м
о
н
д
о
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
.
у
м
о
н
д
о
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
5
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
5
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
6
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
6
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
»
а
к
ш
у
в
о
С
«
»
а
к
ш
у
в
о
С
«
к
ш
ы
б
о
р
о
В
«
и
»

и
а
к
ш
у
в
о
С
«
»
а
к
ш
у
в
о
С
«
и
н
о
г
о
Д
«
.
»
у
р
а
п
Ходьба в колонне по
одному, по кругу, с
поворотом в обратную
сторону в движении по
сигналу; ходьба и бег
Ходьба в колонне по одному.
По сигналу: «Лягушки!»
дети приседают и кладут
руки на колени,
Повторить ходьбу и бег по
кругу; упражнения в
прыжках и подлезании:
упражнять в умении
сохранять устойчивое
Упражнять в ходьбе  с
выполнением заданий по
сигналу; развивать
ловкость и глазомер при
метании на дальность,
Упражнять в ходьбе  с
выполнением заданий по
сигналу; развивать
ловкость и глазомер при
метании на дальность,
Упражнять в ходьбе и беге
с остановкой на сигнал; в
перебрасывании мячей
друг другу, развивая
ловкость и глазомер.
поднимаются и продолжают
Ходьба в колонне по одному.
По сигналу: «Лягушки!»
дети приседают и кладут
руки на колени,
Ходьба в колонне по
поднимаются и продолжают
одному; на сигнал: «Аист!»
 остановиться и встать на
одной ноге, руки в
стороны; на сигнал:
  Метание мешочков правой и левой рукой на
м
о
ч
я
м
С
Ползание по гимнастической скамейке с
опорой на ладони и ступни («помедвежьи»).
дальность.

м
о
ч
я
м
С

Прыжки на двух ногах, дистанция 3 м).
Игровые упражнения:
«Успей поймать». Перебрасывание мяча друг
другу одной рукой, ловля после отскока о
землю двумя руками.
«Подбросьпоймай». Броски мяча вверх и Упражнять в ходьбе и беге
врассыпную; повторить
упражнения в равновесии и
Ходьба в колонне по
одному, ходьба и бег
врассыпную; по сигналу:
91
прыжках.
Упражнять в ходьбе и
 беге врассыпную;
повторить упражнения в
равновесии и прыжках.
высоко поднимая колени; по
«Лошадки!»  ходьба,
Ходьба в колонне по
одному, ходьба и бег
врассыпную; по сигналу:
«Лошадки!»  ходьба,
высоко поднимая колени; по
сигналу: «Мышки!»  ходьба
на носках семенящим шагом;
ходьба и бег в чередовании.
Упражнять в ходьбе и беге
между предметами; в
Ходьба в колонне по
одному: ходьба «змейкой»
равновесии;
перебрасывании мяча.
Упражнять в ходьбе
парами, в сохранении
устойчивого равновесия
при ходьбе по
между предметами,
поставленными в один ряд;
ходьба врассыпную, высоко
ходьба и бег врассыпную.
Ходьба и бег парами,
Перестроение в три
колонны.
уменьшенной площади
опоры; повторить прыжки
в длину с места.
Упражнять в ходьбе
парами, в сохранении
устойчивого равновесия
при ходьбе по
уменьшенной площади
Ходьба и бег парами,
ходьба и бег врассыпную.
Перестроение в три
колонны.
92
93
94
95
и
м
а
т
н
е
л

С
м
о
ч
я
м
С

м
о
ч
я
м
С

о
ч
я
м
С

и Равновесие – ходьба по доске, лежащей на
м
полу, приставляя пятку одной ноги к носку
а
т
н
е
л

С
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.
Равновесие – ходьба по гимнастической
другой, руки на пояс.
скамейке приставным шагом, руки на пояс; на
середине присесть, вынести руки вперед,
подняться и пройти дальше.
Прыжки на двух ногах между предметами,
поставленными в ряд на расстоянии 40 см один
от другого.
Игровые упражнения:
«Пробегизадень». Выкладывается дорожка
шириной 20 см. ходьба и бег по дорожке на
носках.
«Накинь кольца». Набрасывание колец на
Ходьба по доске (ширина 15 см), лежащей на
полу, приставляя пятку одной ноги к носку
другой, руки на пояс.
Прыжки в длину с места через 56 шнуров
(расстояние между шнурами 3040 см).
м Ходьба по гимнастической скамейке боком
приставным шагом, на середине присесть,
встать и пройти дольше.
Прыжки в длину с места через 56 шнуров
(расстояние между шнурами 50 см).
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
7
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
8
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
8
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
9
8
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
0
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о

и
и
к
ч
и
т
П
«
»
а
к
ш
о
к

»
а
к
ш
о
к
и
и
к
ч
и
т
П
«

и
н
о
г
о
Д
«
»
у
р
а
п

»
а
т
я
н
е
щ
и

а
т
я
т
о
К
«
и

а
т
я
т
о
К
«
»
а
т
я
н
е
щ
.

у
м
о
н
д
о
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
й
о
л
а
м

а
р
г
И
.
и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
й
о
л
а
м

а
р
г
И

й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
н
ж
и
в
д
.
и Упражнять в ходьбе
колонной по одному в
чередовании с прыжками;
повторить игровые
упражнения с мячом.
Ходьба в колонне по
одному; прыжки через
бруски; ходьба и бег
врассыпную.
Повторить ходьбу со
сменой ведущего;
упражнять в прыжках в
длину с места; развивать
ловкость в упражнениях с
мячом.
Ходьба в колонне по
одному со сменой
ведущего. Ходьба и бег
врассыпную по всему залу.
Повторить ходьбу со
сменой ведущего;
упражнять в прыжках в
длину с места; развивать
ловкость в упражнениях с
мячом.
Ходьба в колонне по
одному со сменой
ведущего. Ходьба и бег
врассыпную по всему залу.
Упражнять в ходьбе с
остановкой по сигналу;
ходьбе и бегу по кругу;
повторить задания с бегом
и прыжками.
Ходьба в колонне по
одному; по сигналу:
«Зайки!»  остановиться
попрыгать на двух ногах,
затем продолжить ходьбу;
96
97
98
99
м
о
ч
я
м
С

м
о
к
и
б
у
к
С

м
о
к
и
б
у
к
С

м
о
ч
я
м
С

Игровые упражнения:
«Достань до мяча». Подпрыгивание, с разбега,
вверх, стараясь ударить по мячу подвешенному
на веревке или коснуться его.
«Пробеги – не задень». Бег между кеглями,
стараясь не задеть и не уронить их.
Прыжки в длину с места через шнур (ширина
50 см).
Перебрасывание мячей друг другу.
Прыжки через короткую скакалку на двух
ногах на месте.
Перебрасывание мячей друг другу в парах
(двумя руками изза головы).
Игровые упражнения:
«Попади в корзину». Метание мешочков в
«Подбросьпоймай». Упражнения с мячом.
корзину.
»
а
к
ш
у
в
о
С
«

»
а
т
я
н
е
щ
и

а
т
я
т
о
К
«

»
а
т
я
н
е
щ
и

а
т
я
т
о
К
«
»
а
к
ч
о
д
У
«
и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
й
о
л
а
м

а
р
г
И

о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
й
о
л
а
м

а
р
г
И

.
у
м
о
н
д
о
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
й
о
л
а
м

а
р
г
И

.
у
м
о
н
д
о
0
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
0
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
1
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
.
и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
1
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
.
и Упражнять в ходьбе с
высоким подниманием
колен, беге врассыпную, в
ползании по скамейке;
повторить метание в
вертикальную цель.
Ходьба в колонне по
одному; на сигнал
«Лошадки!»  дети идут,
высоко поднимая колени,
руки на поясе.
Упражнять в ходьбе с
высоким подниманием
Ходьба в колонне по одному;
на сигнал «Лошадки!»  дети
колен, беге врассыпную, в
ползании по скамейке;
повторить метание в
вертикальную цель.
идут, высоко поднимая
колени, руки на поясе.
Упражнять в ходьбе и беге
парами; закреплять
прыжки через короткую
скакалку, умение
перестраиваться по ходу
Повторить ходьбу и бег с
выполнением заданий;
упражнять в сохранении
устойчивого равновесия
при ходьбе по повышенной
Повторить ходьбу и
Ходьба в колонне по одному,
по сигналу перестроение в
пары; ходьба парами, бег
врассыпную, в колонне по
одному. Ходьба «змейкой»
Ходьба в колонне по одному;
по сигналу – ходьба в
полуприседе, ходьба, высоко
поднимая колени, ходьба
мелким, семенящим шагом в
100
101
102
103
й
о
к
л
а
п
С

й
о
к
л
а
п
С

м
о
ч
я
м
С

о
ч
я
м
С

Метание в вертикальную цель (щит с круговой
мишенью диаметром 50 см, нижний край
располагается на уровне глаз ребенка), с
расстояния 1,52 м правой и левой рукой
(способом от плеча).
Ползание по гимнастической скамейке на
животе.
Метание в вертикальную цель с расстояния 2
м.
Ползание по гимнастической скамейке с
опорой на ладони и ступни («по – медвежьи»).
Прыжки через короткую скакалку.
Игровые упражнения:
«Не урони». Отбивание мяча о пол одной
рукой несколько раз подряд и ловля его двумя
руками.
«Не задень». Прыжки на двух ногах между
м Равновесие – ходьба по скамейке с мешочком
на голове, руки в стороны.
Прыжки на двух ногах через шнур справа и
слева, продвигаясь вперед (дистанция 3 м).
и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
й
о
л
а
м

а
р
г
И

и
т
с
о
н
ж
и
в
д
о
п
й
о
л
а
м

а
р
г
И

»
а
ц
й
а
з

м
е
д
й
а
Н
«
»
а
ц
й
а
з

м
е
д
й
а
Н
«
й
о
л
а
м

а
р
г
И
т
с
о
в

н
а
ж
б
и
ь
д
в
о
д
Х
о
п
о
п
о

т
е
К
н
н
«
о

и
л
о
к
.
.
»
у
?
м
л
о
е
ш
н
д
у
о
»
к
л
о
в

и
ы
ц
й
а
З
«

»
к
л
о
в

и
ы
ц
й
а
З
«

и
г
е
б
о
р
П
«
.
»
о
я
х
д
и
е
т
в
д
е
м
У
«
»
у
р
о
б

о
в
2
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
3
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
3
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
3
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а м
о
ч
я
м
С

м
о
ч
я
м
С

бег с выполнением
заданий; упражнять в
сохранении устойчивого
равновесия при ходьбе по
повышенной опоре в
104
прыжках.
Ходьба в колонне по
одному; по сигналу – ходьба
в полуприседе, ходьба,
высоко поднимая колени,
ходьба мелким, семенящим
шагом в чередовании с
обычной ходьбой; бег в
колонне по одному.
Упражнять детей в ходьбе
Ходьба в колонне по
105
и бег с изменением
направления движения, в
подбрасывании и ловле
мяча; повторить игры с
Упражнять детей в ходьбе
106
и беге колонной по
одному; учить сохранять
равновесие на
уменьшенной площади
Упражнять детей в
ходьбе и беге колонной по
одному; учить сохранять
107
108
равновесие на
уменьшенной площади
опоры; упражнять в
энергичном отталкивании
двумя ногами от пола и
мягком приземлении при
подпрыгивании.
Упражнять детей в ходьбе
и беге колонной по одному
и врассыпную; в умении
действовать по сигналу;
развивать ловкость и
одному, ходьба с
изменением движения по
сигналу. Ходьба по кругу,
Построени
остановка и поворот
м
е в
о
ч
я
м
С

шеренгу,
проверка
равнения.
Построени
е в
шеренгу,
проверка
равнения.
Ходьба и
бег
колонной
по одному.
Перестрое
ние в три
колонны.
Ходьба в
колонне по
одному в
чередовани
и с бегом;
м
о
ч
я
м
С

м
о
ч
я
м
С

Равновесие – ходьба по доске, лежащей на
полу, на носках, руки за головой.
Лазанье на гимнастическую стенку и спуск с
нее.
Игровые упражнения:
«Подбросьпоймай». Дети располагаются по
всей площадке и упражняются с мячом.
«Кто быстрее по дорожке». Прыжки по
Упражнения в равновесии – ходьба и бег
дорожке на двух ногах; на правой и левой ноге
между двумя линиями (ширина 15 см, длина 3
м). И.п. – руки на поясе.
Прыжки – подпрыгивание на двух ногах на
месте с поворотом кругом вправо и влево в
Ходьба между двумя линиями (ширина 20 см).
После ходьбы бег между линиями.
Прыжки на двух ногой, продвигаясь вперед до
кубика.
«Не пропусти мяч». И.п. – ноги врозь. По
сигналу каждый водящий прокатывает мяч
одному из играющих, тот наклоняется и двумя
руками, сложив их «совочком», откатывает
обратно.
»
у
р
о
б

о
в

я
д
е
в
д
е
м
У
«

ы
т
е
л
о
м
а
С
«
»
и
д
й
а
Н
«
»
у
р
а
п

е
б
е
с
»
у
р
а
п

е
б
е
с

и
д
й
а
Н
«
и
б
о
м
о
т
в
А
«
»
и
л
.

у
м
о
н
д
о
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
4
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
4
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
5
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
5
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
6
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
а
р
г
И
,
й
а
д
а
г
У
«
.
»
л
а
о
в
п
з

о
е
п
н
н
о
л
о
к
м
о
к
ч
о
т
а
л
п
в

а
б
ь
д
о
Х
я
а
в
и
х
а
м
о
п
о
т
к
,
у
м
о
н
д
о
д
а
н
,

у
м
о
н
д
о
о
п

е
н
н
о
л
о
к

в

а
б
ь
д
о
Х
.
й
о
в
о
л
о
г

д
а
н

м
о
к
ч
о
т
а
л
п

я
а
в
и
х
а
м
о
п
а
р
г
И
м
е
д
й
а
Н
«
а
к
ш
ы
б
о
р
о
в
» 109
110
Учить детей энергично
отталкиваться от пола и
приземляться на
Упражнять в ходьбе и беге
полусогнутые ноги при
подпрыгивании вверх,
по одному, на носках;
учить катать обруч друг
другу; упражнять в
прыжках.
Ходьба и
бег
с
колонной
по одному
Ходьба в
колонне по
одному, на
носках по
сигналу;
С
и
м
а
к
ж
а
л
ф
м
о
ч
я
м
С

Прыжки «Достань до предмета»
подпрыгивание на месте на двух ногах.
ы
т
е
л
о
 Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2
м
а
С
м). способ стойка на коленях, сидя на пятках. «
«Прокати обруч»  левую руку положить
сверху обода, а ладонью правой руки
оттолкнуть обруч так, чтобы он плавно
покатился.
«Вдоль дорожки»  прыжки на двух ногах по
»
и
д
й
а
Н
«
»
у
р
а
п

е
б
е
с
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
в

а
б
ь
д
о
Х
о
п

е
н
н
о
л
о
к
.
у
м
о
н
д
о
.
у
м
о
н
д
о
.
.
л
у
з
н
е
П
И
Л
л
у
з
н
е
П
И
Л
.
.
6
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а
7
9
.
р
т
с

,
а
в
е
а

file_name: перспективный-план-средняя-группа.docx

intro:
Календарный план по образовательной области «Физическая культура» (средней группы)
 План разработан в виде таблице на целый год. Источник Л. И. Пензулаева от 3-4 лет.  Задачи, вводная часть, ОРУ, основная часть: основные движения, подвижные игры; заключительная часть все записано по шагово.

title: календарный план средней группы


extracted_text:
Дата:
Тема:А.А.Бек
«Волоколамское шоссе»
Цели обучения,
которые   достигаются   на
данном уроке:
Цели урока:
Класс: 7
Урок № 1
7.1.1.1 понимать сообщение продолжительностью 35 минут, извлекая
необходимую информацию
7.1.2.1 понимать значение слов учебнообразовательной тематики
7.1.3.1   понимать   содержание   небольших   прозаических   фрагментов,
определяя сюжетную линию
Все учащиеся будут:
значение   новых   слов,
Понимать
использовать в речи ключевые слова
Внимательно
других,
комментируя   услышанное,   составлять
таблицу
слушать
Некоторые учащиеся
смогут:

Языковая цель:
Понимать и грамотно использовать слова, необходимые на уроке
ХОД УРОКА
время
Начало
побуждение.
Середина
осмысление
Запланированная деятельность
Ресурсы
1.Орг. момент (приветствие учителя с учащимися)(1
мин.)
2.Психологический настрой учащихся под звуки
лирической мелодии (звучит мелодия , учащиеся встают
в круг и ,передавая большое сердце, высказывают друг
другу хорошие пожелания)(1 мин.)
3.Звучит песня «День Победы»
Вопросы:1. Вам знакома эта песня?
2.А какое чувство она вызвала у вас?
3.А что вам известно о ВОВ?
4.А каких вы героев- казахстанцев ВОВ знаете(3 мин)
1.Объявление темы учителем и постановка цели учащимися
2.Заполнение учащимися 1 части «Бортового журнала»(1 м.)
Что я знаю по теме?
Что нового узнал?
Что не понял?
3.Проверка домашнего задания (опережающее задание)(6 м.)
1 группа  готовит презентацию об А.Беке
2 группа  готовит презентацию о Б.Момышулы
4.Деление на группы
1 группаМужество
2 группаДоблесть
3 группаОтвага
5.Чтение небольшой статьи об А.Беке(+ знал эту информацию, ?
думал иначе,  не знал)(3 мин.)
6.Словарная работа(3 мин)
1.Учитель: Ребята, знаете ли вы эти слова и выражения: клещи,
странная нотка, нотка раздражения, тяп да ляп, из морёного дуба
(слова на интерактивной доске)
2.Учащиеся показывают лайками
Большое
сердце
аудиозапи
сь
Мозговой
штурм
Бортовой
журнал
 Фо
«Светофо
р»
Чтение с
пометкам
и
учебник
«Русский
язык и
литератур
а» 7 кл.
для школ
с
казахским языком
обучения
(авторы:
Жанпеис
А.,
Озекбаева
Н.стр.251
)
«Джигсо»
 Фо
«Смайлик
и»
«Горячий
  стул»
 Фо
«Звёздочк
и»
Взаимопр
оверка
Фо
«Три
хлопка»
Фо
«Большой
палец»
3.Учитель объясняет смысл слов и выражений, приводя примеры
из жизни.7. Чтение текста по частям (стр.251253,групповая
работа)
8.Учащиеся читают текст, затем каждая группа отправляет
делегата в другую группу, они пересказывают свою часть,
слушающие могут задать вопросы)(10 мин.)
9. Упр.495 работа по содержанию текста «Тонкие и толстые
вопросы» (стр.253)(3 мин.)
 С каждой группы выходят по очереди по 1 ученику и отвечают на
вопросы
10.Разноуровневые задания по тексту(3 мин.)
Уровень А  составьте вопросный план по тексту
Уровень В расположите разрозненные предложения в правильном
порядке так, чтобы получился связный текст
1.– Баурджан МомышУлы, – раздельно повторил он. 2.В тяжёлые дни
октября, когда немцы прорвались под Вязьмой и на танках, мотоциклах,
грузовиках двигались на Москву, подступы к Волоколамскому шоссе
закрыла 316я стрелковая дивизия, ныне известная как 8я гвардейская
дивизия имени генералмайора Панфилова. 3.Познакомиться нам
довелось так. 4.Это был Баурджан МомышУлы, в дни битвы под
Москвой старший лейтенант, а теперь, два года спустя, гвардии
полковник.5. Не буду описывать этих поисков.
Уровень С  выпишите из 1 части текста ключевые слова.
11.Образ Бауыржана Момышулы (портрет Б.Момышулы на
интерактивной доске)(5  мин)
Задание:1 группа  выписать из 1 части текста слова и сс,
описывающие внешность Б.Момышулы
2 группа  выписать слова и сс, касающиеся речи Б.Момышулы
3 группа  рассказать о характере Б.Момышулы
12.Составление «Карты истории»(3 мин.)
Название
произведения
обстановка
герои
события
проблема
решение
13.Учащиеся работают в группах, обсуждают  и защищают  свою
работу на постерах.
Конец – рефлексия
учся
 Заполнение 2 и 3 части «Бортового журнала»(3 мин.)
Что я знаю по теме?
Что нового узнал?
Что не понял?
Домашнее задание:
1 группа  составить сложный план
2 группа  нарисовать иллюстрации к тексту 3 группа  подобрать иллюстрации из интернета
Проверил завуч:

intro:
Рассказать учащимся о героях-панфиловцев ,которые храбро защищали нашу Родину. Также ознакомить учащихся с творчеством писателя А.Бека.В этом произведении рассказывается о герое ВОв Бауыржан Момышулы.понимать значение слов учебно-образовательной тематики
 понимать содержание небольших прозаических фрагментов, определяя сюжетную линию,Понимать значение новых слов, использовать в речи ключевые слова

русский язык

group: Дисциплины

title: Краткосрочное планирование