extracted_text:
План – конспект 29
для 5 класса
Тема раздела: Гимнастика
Задачи урока:
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:
1.Разучивание назад полу- шпагат.
2.Закрепление  кувырки в перед и назад в группировке из упора присев.
3. Разучивание  разновидности ходьбы.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ:
5. Развивать физические качества, гибкость, ловкость, координацию движений.
6.Формировать правильную осанку.
ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:
7. Воспитывать трудолюбие.
Тип урока:   обучающий
Метод урока:  индивидуальный, групповой, фронтальный, игровой
Дата проведения:
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование: свисток, скакалка, гимнастическая скамейка, гимнастические маты.
Подготовил урок учитель физической культуры: Чуб Н.Д.
№ Содержание
1
.
Дозиров
ка
2
минуты
Подготовительная часть.
Построение, приветствие, расчет
по порядку, задачи урока.
1.Теоретические сведения.
1.Повторение техники
безопасности на уроках
физической культуры.
3 минут
                                     ОМУ
В одну шеренгу – становись!»
Обратить внимание на внешний вид
учащихся, правильную осанку. Проверка
по классному журналу. Постановка целей
и задач урока и II четверти.
Краткость и четкость в изложении.
Сообщается о мерах, которые надо
соблюдать по предупреждению травма-
тизма на занятиях по гимнастике и
акробатике. Особенно обращается
внимание на значение правильности
оказания помощи и страховки.
Двигательные навыки.
Строевые упражнения
Повторить повороты на месте:
«Направо!», «Налево!», «Кругом!».
Перестроение из одной шеренге в
две (на месте)
30секун
д
Перестроение
   из   одной   шеренги   в   две:

после предварительного расчёта на 1-й и
2-й подаётся команда: «В две шеренги -
Стройся!»   По   этой   команде   вторые
номера   делают   левой   ногой   шаг   назад
(счет раз), правой, не приставляя ее, шаг
вправо   (счёт   два)   и,   вставая   в   затылок
первому,   приставляют   левую   ногу   (счёт
три).
 перестроения
подаётся   команда:   «В   одну   шеренгу   -
Стройся!».
 Перестроение  проводится   в
обратной последовательности.
  Для   обратного Ходьба в колонне по одному.
-на носках, руки на поясе;
- на пятка, руки на плечи;
- на внутренней стороне стопы,
руки на поясе;
- на внешней стороне стопы, руки
на поясе;       - в полном приседе
(шагом);
- в полном приседе (прыжками);
- приставным шагом правым
боком, руки согнуты в локтях;
- приставным шагом левым боком,
руки согнуты в локтях.
Бег руки согнуты в локтях:
- на носках;
- с высоким подниманием бедра;
- захлест ноги назад;
- на прямых ногах.
Выполнение упражнений на
координацию: - сесть, достать пол
рукой, встать и бежать дальше;
- прыжок вверх, хлопок руками
над головой;
- развернуться и бежать в другую
сторону.         Упражнения на
дыхание:
- вдох, поднимаем руки вверх;
- выдох, опускаем руки вниз.
Ходьба на месте. Перестроение в 3
шеренги        ОРУ на месте:
1 ) И.П.- О.С. Руки на поясе.
1-4 Круговые вращения головы
вправо.               5-8 Круговые
вращения влево.
2) И.П. то же
1  наклон головы вперед.
2 наклон головы назад.
3 наклон головы влево.
4 наклон головы вправо.
3 ) И.П. ноги врозь, руки на плечи
согнуты в локтях.
1-4 круговые вращения рук
вперед.                       5-8 круговые
вращения рук назад .
4) И.П.- О.С. руки перед грудью
согнуты в локтях.
1-2 рывки руками перед грудью.
3-4 развести в стороны.
5) И.П. -О.С. руки на поясе.
1-3 наклон право, левая рука над
головой.                      4 И.П.
5-7 наклон вправо, правая рука
15-20 м
15-20 м
15-20 м
15-20м
15-20 м
15-20м
2
минуты
1
минуту
30
секунд
4-5 раз
4-5 раз
3-5 раз
3-5 раз
3-5 раз
Выполнение команд под счет «1,2».
Выполнение команды «в обход по залу
шагом марш».При выполнении
упражнений соблюдаем  правильную
осанку.
Руки прямые
Следить за осанкой
Держать голову, спину прямо
Упражнения в колонну по одному.
Во время бега из строя не выбегать, не
отставать, следить за дыханием.
Выполнение команд по свистку.
По команде «шагом марш»
Спина прямая
Рывки выполнять прямыми руками,
активно.
Следить за осанкой, голову не опускать.
Руки назад отводятся прямые 2
.
над головой.
6) И.П. Стойка ноги врозь.
1)
 1-3 наклон вперед, руками
коснуться пола.
4 И.П.
7) И.П. ноги шире плеч, руки на
поясе.                      1 сед на
правую, руки вперед.
2 И.П.
3 сед на левую, руки вперед.
8) И.П. упор лежа, правая нога
согнута в колене.
1-4 смена положения прыжком.
9 ) И.П. О.С. руки на поясе.
1 прыжок ноги врозь, хлопок над
головой.                      2 И.П.
3-4 то же самое.
10) Ходьба на месте.
Основная часть
Перестроение в одну шеренгу. Из
шеренги по одному на 1-й – 4-й
рассчитайсь. 1-е на станцию №1; 2-
е – на станцию №2; 3-е на станцию
№3; 4-е на станцию №4.
4 отделения занимаются на 4-х
видах по 5-6 минут. Каждое
отделение готовит снаряды,
знакомится с заданием на
карточках. . 1отделение.
Разучивание  кувырки в перед и
назад в группировке из упора
присев.                                           1.
Рассказ
2. Показ
3. Выполнения упражнения
а) с помощью;
б) самостоятельно.
Подготовительные упражнения
1)группировка в упоре присев;
2)
лежа на спине:
 перекат вперед -назад - вперед -
упор присев;
 кувырок вперед по разделениям;
 из положения седа с наклоном
вперед -перекат на спину в
группировке, обратным
движением вернуться в и. п.;
3)
коленях;
4)
другого ученика из и. п. - упор
присев
кувырок назад в упор на
кувырок назад с помощью
группировка в положении
3-5 раз
5 раз
5 раз
15 раз
15
секунд
4
минуты
При наклонах ноги не сгибать, стараться
руками коснуться пола
Наклоны выполнять точно в сторону.
Выполняя приседания, пятки от пола не
отрывать
Прыжки выполнять мягко, на носках.
Восстанавливаем дыхание.
Техника выполнения
Из упора присев поставить руки ладонями
на мат вперед на 50 см. Передавая
тяжесть тела на руки, согнуть их,
одновременно выпрямляя ноги.
Подбородок прижать к груди. Коснуться
затылком мата, удерживая массу тела на
согнутых руках. Переворачиваясь через
голову, нужно мягко коснуться мата
шеей, а затем лопатками. В момент
касания мата лопатками быстро принять
положение группировки и выполнить
перекат вперед до и.п.
Кувырок назад.
Из упора присев, толкаясь руками,
сгруппироваться, подтянуть колени к
плечам, голову наклонить вперёд,
перекатываясь на лопатки, быстро
поставить руки на уровне головы
ладонями на пол (пальцами к плечам) и,
опираясь на них, прийти в упор присев. Во
время кувырка ноги не разгибать. В
момент переката через голову
необходимо опереться на поставленные
руки на пол за плечами и отжаться. 4
минуты
 2отделение
Разучивание  разновидности
ходьбы.                       1. Рассказ
2. Показ
3. Выполнения упражнения
- Ходьба руки в стороны;
- ходьба, хлопая в ладоши за
спиной, над головой;
- ходьба приставным шагом левым
боком, руки вперед;
- ходьба приставным шагом
правым боком, руки вперед;
- ходьба, высоко поднимая колени
и делая на каждый шаг хлопок под
ногой;                                         3
отделение
Прыжка со скакалкой
1. Рассказ
2. Показ.
3. Выполнения упражнения
Скакалка:
прыжки на двух ногах, вращая
скакалку вперед и назад,
прыжки на левой и правой
поочередно сгибая свободную ногу
вперед.
4
минуты
Следить за осанкой
Туловище должно оставаться прямым,
слегка прогнутым в пояснице. Партнер,
удерживая ноги выполняющего
упражнение, слегка прогибается в
пояснице, стараясь не наклоняться
вперед.
1. Определение нужной длины скакалки:
встать
4
минуты
на   середину   скакалки   в   стойку   ноги
врозь,   отвести   согнутые   под   прямым
углом руки в стороны (рис. 102).
2.Обучение   правильному   вращению
скакалки в боковой плоскости. Скакалка
вращается   за   счет   круговых   движений
кисти   (не   следует   делать   движений   в
плечевых   суставах).   Вначале   движение
делается   медленно,   затем,   постепенно
ускоряя   движения,   довести   до   быстрых
вращений.
При выполнении акробатического
упражнения работают по одному
4 отделение
Разучивание  кувырок назад в
полушпагат. 1. Рассказ
2. Показ.
3. Выполнения упражнения
-И.П. лёжа на спине (стоя у стены) 1-2 опереться согнутыми руками
за головой;
3-4 И.П.
-И.П. упор присев
1-2 перекат назад с опорой
согнутыми руками за головой;3-4
И.П.
-И.П. сед на наклонной
плоскости,кувырок назад с
помощью;
-И.П. упор присев.Кувырок назад с
помощью и самостоятельно;
4
минуты
человеку на мате. При кувырке не
забывать опираться руками; в
полушпагате спину прогнуть.
Можно со страховкой.
Локти паралельно,пальцы к плечам.
Касаться опоры лопатками и затылком ,и
обратным движением в И.П.(упор присев)
Локти паралельно,пальцы к плечам.
Следить за групировкой(плотнее),за
3
.
Ловишки в кругу
На площадке чертят большой круг.
В   середине   круга   кладут   палку.
Длина   палки   должна   быть
значительно   меньше   диаметра
круга.   Величина   круга   от   3   м   и
более в зависимости от количества
играющих.   Все   участники   игры
становятся в кругу, один из них —
ловишка.   Он   бегает   за   детьми   и
старается   кого-то   поймать.
Пойманный   игрок   становится
ловишкой. Уборка инвентаря
Заключительная часть.
1.Построение, упражнение на
расслабление и    восстановление
2. Подведение итогов урока
3. Домашнее задание
30секун
д
3-4
минуты
Правила игры.  Ловишка во время игры
не   должен   перепрыгивать   через   палку.
Это   действие   могут   совершать   только
участники   игры.   Вставать   на   палку
ногами запрещается. Пойманный игрок не
имеет права вырываться из рук ловишки.
Поощрение  лучших учеников.
Молодцы.
Домашнее задание: Упражнение на
осанку:
До свидание.
Организованное возвращение в
раздевалку.

file_name: План- конспект 29 для 5 класса.doc

title: Гимнастика


extracted_text:
Реферат на тему
«Физическая культура и спорт
как социальный феномен общества»
Здоровье  бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При
встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого
здоровья, так как это  основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные
задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе
здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую
и активную жизнь.
Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими
гигиенических правил и ведении здорового образа жизни есть возможность жить до 100 лет
и более.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм
здорового образа жизни. Последние годы в силу высокой нагрузки на работе и дома и
других причин у большинства отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная
двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может
вызвать ряд серьёзных изменений в организме людей.
Людям не только приходится ограничивать свою естественную двигательную активность,
но и длительное время поддерживать неудобную для них статическую позу, сидя.
Мало подвижное положение отражается на функционировании многих систем организма,
особенно сердечно–сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание
становится менее глубоким обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних
конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга:
снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений,
увеличивается время мыслительных операций.
Вследствие недостаточной активности возникает дефицит кислорода. Отрицательные
последствие гиподинамии и гипокинезии проявляется так же сопротивляемости организма
“простудным и инфекционным заболеваниям”, создаются предпосылки к формированию
слабого, не тренерованого сердца и связанного с этим дальнейшего развития
недостаточности сердечно – сосудистой системы. Гипокинезия на фоне чрезмерного
питания с большим избытком углеводов и жиров в дневном рационе может вести к
ожирению.
Единственная возможность нейтрализовать отрицательное явление, возникающего у людей
при продолжительном и напряжённом умственном труде,  это активный отдых и
организованная физическая деятельность. При систематических занятиях физической культурой и спортом происходит непрерывное
совершенствование органов и систем организме человека. В этом главным образом и
заключается положительное влияние физической культуры на укрепление здоровья.
Занятие физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции, бодрость,
создаёт хорошее настроение. Поэтому становится понятным, почему человек, познавший
“вкус” физических упражнений и спорта, стремится к регулярным занятием ими.
Роль физической культуры в жизнедеятельности современного человека
В процессе эволюции животного мира, в том числе человека, многие органы и системы
организма формировались в тесной взаимосвязи с разного рода движениями. Без работы
мышц невозможно перемещение человека в пространстве , осуществление внешнего
дыхания, перекачивание крови сердцем, продвижение пищи по пищеварительному тракту,
работа мочеполовой системы, передача звуковых волн в духовом аппарата, поисковая
функция глаза и чтение текста, произнесение слов и многие другие функции.
Нарастающее в современном мире ограничение подвижности противоречит самой
биологической природе человека, нарушая функционирование различных систем
организма, снижая работоспособность и ухудшая состояние здоровья. Чем больше
прогресс освобождает человека от тяжелого труда и излишних движений, тем больше
растет необходимость компенсации двигательной активности.
В этих условиях очевидна роль развития массовых форм физической культуры.
Приобщение к физической культуре очень важно для женщин, от здоровья которых зависит
качество потомства; для детей и подростков, развитие организма которых крайне
нуждается в высоком уровне подвижности; для лиц пожилого возраста для сохранения
бодрости и долголетия.
За последнее время, наряду со многими отрицательными демографическими явлениями
(сокращение рождаемости, повышение смертности, снижение продолжительности жизни),
обнаруживается рост проявлений физиологической незрелости. Ребенок рождается
доношенным, с нормальным весом и длиной тела, но в функциональном отношении
недостаточно зрелым . Это проявляется в его пониженной двигательной активности,
мышечной слабости (гипотонии), быстрой утомляемости, снижении устойчивости к
простудным и инфекционным заболеваниям (снижение иммунитета), слабыми и
неустойчивыми эмоциональными реакциями, слабым типом нервной системы. Результатом
физиологической незрелости являются недостаточное развитие физических качеств и
навыков, ожирение, развитие близорукости, искривления позвоночника, плоскостопие,
детский травматизм. Эти явления накладывают свой отпечаток на всю последующую жизнь
человека. Они приводят к задержке полового развития (инфантилизму) в подростковом
периоде, к снижению физической и умственной и работоспособности в зрелом возрасте и к
раннему старению пожилых людей.
Борьба с проявлениями физиологической незрелости не может сводиться к
фармаковоздействиям, психологическим или педагогическим мероприятиям. Основное необходимое средство противостояния этому явлению — повышение двигательной
активности. Это путь долголетию и здоровому образу жизни.
Развитие массовой физической культуры и спорта не только обеспечивают ранение
здоровья и повышение работоспособности, но и способствует заполнению досуга и
отвлечению населения, в особенности подростков, от вредных привычек – курения
алкоголизма и наркомании.
Для этого необходимо преодолеть у населения низкую потребность в занятиях физической
культурой. Спортивные достижения выдающихся атлетов вдохновляют большие массы
людей и способствуют их приобщению к систематическим спортивным занятиям.
Справедливо отмечал основатель современного олимпизма Пьер де Кубертен: для того,
чтобы 100 человек занимались физической культурой, нужно, чтобы 50 человек занимались
спортом; для того, чтобы 50 человек занимались спортом, нужно, чтобы 20 человек были
высококвалифицированными спортсменами, а для этого нужно, чтобы 5 человек могли
показать удивительные достижения.
Снижение физических нагрузок в условиях современной жизни, с одной стороны, и
недостаточное развитие массовых форм физической культуры среди населения, с другой
стороны, приводят к ухудшению различных функций и появлению негативных состояний
организма человека.
Гипокинезия – это пониженная двигательная активность. Она может быть связана с
физиологической незрелостью организма, с особыми условиями работы в ограниченном
пространстве, с некоторыми заболеваниями и др. причинами. В некоторых случаях
(гипсовая повязка, постельный режим) может быть полное отсутствие движений или
акинезия, которая переносится организмом еще тяжелее.
Существует и близкое понятие — гиподинамия. Это понижение мышечных усилий, когда
движения осуществляются, но при крайне малых нагрузках на мышечный аппарат. В обоих
случаях скелетные мышцы нагружены совершенно недостаточно. Возникает огромный
дефицит биологической потребности в движениях, что резко снижает функциональное
состояние и работоспособность организма.
Гиподинамия — не единственная причина, вызывающая нарушения в скелете.
Неправильное питание, недостаток витамина D, заболевания паращитовидных желез —
вот далеко не полный перечень причин, нарушающих функцию скелета, особенно у детей.
Так, при недостатке в пище витамина D у ребенка развивается рахит. При этом
уменьшается поступление в организм кальция и фосфора, вследствие чего кости ног под
действием тяжести тела искривляются. За счет неправильного окостенения образуются
утолщения на ребрах, головках пальцевых костей, нарушается нормальный рост черепа.
При рахите страдает не только скелет, но и мышцы, эндокринная и нервная системы.
Ребенок делается раздражительным, плаксивым, пугливым. Витамин D может
образовываться в организме под влиянием ультрафиолетовых лучей, поэтому солнечные
ванны и искусственное облучение кварцевой лампой предупреждают развитие рахита. Уже через 7—8 суток неподвижного лежания у людей наблюдаются функциональные
расстройства; появляются апатия, забывчивость, невозможность сосредоточиться на
серьезных занятиях, расстраивается сон; резко падает мышечная сила , нарушается
координация не только в сложных, но и в простых движениях; ухудшается сократимость
скелетных мышц, изменяются физикохимические свойства мышечных белков; в костной
ткани уменьшается содержание кальция.
У юных спортсменов эти расстройства развиваются медленнее, но и у них в результате
гиподинамии нарушается координация движений, появляются вегетативные дисфункции.
Особенно пагубна гиподинамия для детей. При недостаточной двигательной активности
дети не только отстают в развитии от своих сверстников, но и чаще болеют, имеют
нарушения осанки и опорнодвигательной функции.
Роль физической активности в сохранении здоровья
Движение было необходимым условием для выживания организмов на протяжении
длительной эволюции, приведшей к становлению человека. Добывание пищи, поиски
условий комфорта, уход от опасности требовал большой мышечной активности. Она
достигалась не только усиленной работой нервных центров, но и гуморальной регуляцией.
Любое напряжение сопровождалось выделением большого количества адреналина,
норадреналина и других гормонов, которые обеспечивали напряженную работу сердца,
легких, печени и других органов, позволявших снабжать мышцы глюкозой, кислородом и
другими необходимыми веществами, а также освобождать организм от шлаков.
Сейчас, когда у людей сидячих профессий и учащихся мышечная работа уменьшилась,
нервные напряжения остались и даже усилились. При нервных нагрузках попрежнему
выделяются в кровь гормоны, но они не разрушаются так быстро, как при усиленной
мышечной работе. Избыток гормонов действует на нервную систему человека, лишает его
сна, поддерживает его беспокойное состояние. Человек в своих мыслях все время
возвращается к тревожным ситуациям, как бы проигрывает их в своем сознании, а это уже
подходящая почва для неврозов и даже для телесных заболеваний: гипертонии, язвы
желудка и пр. Спокойная мышечная работа, особенно после нервных перегрузок, позволяет
разрядить напряжение, так как при этом разрушаются гормоны, они перестают влиять на
нервные центры, а усталость способствует быстрому наступлению сна. Вот почему
физическая активность во многих случаях позволяет нам улучшить свое настроение,
вернуть утраченное спокойствие.
Тренировочный эффект будет проявляться не всегда. Слишком малая нагрузка не вызовет
такого распада веществ, который смог бы стимулировать синтез новых, а слишком
напряженная работа может привести к преобладанию распада над синтезом и к
дальнейшему истощению организма. Тренировочный эффект дает лишь та нагрузка, при
которой синтез белков обгоняет их распад. Вот почему для успешной тренировки важно
рассчитывать затрачиваемые усилия. Они должны быть достаточными, но не чрезмерными.
Только при этих условиях растет функциональная мощность органа и организма в целом. Другое важное правило состоит в том, что после работы необходим обязательный отдых,
позволяющий восстановить утраченное и приобрести новое.
Беспредельны ли спортивные результаты? Все ли люди способны даже при самых
правильных тренировках стать знаменитыми спортсменами? Оказывается, нет. Люди
обладают различными наследственными задатками, и потому их спортивные достижения не
одинаковы. В одних видах спорта они более значительны, чем в других. Поэтому очень
важно найти именно тот вид спорта, который окажется для человека наиболее
перспективным.
Заключение.
Физическая культура  неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно
важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет
значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения
по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных
уровней поэтапно.
Здоровье – великое благо, недаром народная мудрость гласит: «Здоровье – всему голова!».
Физическая активность является одним из самых могучих средств предупреждения
заболеваний, укрепления защитных сил организма. Ни одно лекарство не поможет человеку
так, как последовательные и систематические занятия физкультурой.
В последнее время отмечается огромный рост популярности оздоровительных физических
упражнений, никогда люди так не увлекались различными формами оздоровительной
физкультуры всей семьей как это происходит сегодня.
Список использованной литературы:
1. Смирнов В.Н., Дубровский В.И. Физиология, физическое воспитание и спорт. Учебник
для студентов средних и высших заведений. – М.: Владоспресс, 2002, 608 с.
2. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. – М.:
Физкультура и спорт, 1991, 224 с.

intro:
Единственная возможность нейтрализовать отрицательное явление, возникающего у людей при продолжительном и напряжённом умственном труде, - это активный отдых и организованная физическая деятельность.
При систематических занятиях физической культурой и спортом происходит непрерывное совершенствование органов и систем организме человека. В этом главным образом и заключается положительное влияние физической культуры на укрепление здоровья.

физическая культура

group: Дисциплины


description:
Реферат на тему
«Физическая культура и спорт
как социальный феномен общества»
Здоровье  бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При
встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого
здоровья, так как это  основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные
задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе
здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую
и активную жизнь.
Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими
гигиенических правил и ведении здорового образа жизни есть возможность жить до 100 лет
и более.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм
здорового образа жизни. Последние годы в силу высокой нагрузки на работе и дома и
других причин у большинства отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная
двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может
вызвать ряд серьёзных изменений в организме людей.
Людям не только приходится ограничивать свою естественную двигательную активность,
но и длительное время поддерживать неудобную для них статическую позу, сидя.
Мало подвижное положение отражается на функционировании многих систем организма,
особенно сердечно–сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание
становится менее глубоким обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних
конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга:
снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений,
увеличивается время мыслительных операций.
Вследствие недостаточной активности возникает дефицит кислорода. Отрицательные
последствие гиподинамии и гипокинезии проявляется так же сопротивляемости организма
“простудным и инфекционным заболеваниям”, создаются предпосылки к формированию
слабого, не тренерованого сердца и связанного с этим дальнейшего развития
недостаточности сердечно – сосудистой системы. Гипокинезия на фоне чрезмерного
питания с большим избытком углеводов и жиров в дневном рационе может вести к
ожирению.
Единственная возможность нейтрализовать отрицательное явление, возникающего у людей
при продолжительном и напряжённом умственном труде,  это активный отдых и
организованная физическая деятельность.

description:
При систематических занятиях физической культурой и спортом происходит непрерывное
совершенствование органов и систем организме человека. В этом главным образом и
заключается положительное влияние физической культуры на укрепление здоровья.
Занятие физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции, бодрость,
создаёт хорошее настроение. Поэтому становится понятным, почему человек, познавший
“вкус” физических упражнений и спорта, стремится к регулярным занятием ими.
Роль физической культуры в жизнедеятельности современного человека
В процессе эволюции животного мира, в том числе человека, многие органы и системы
организма формировались в тесной взаимосвязи с разного рода движениями. Без работы
мышц невозможно перемещение человека в пространстве , осуществление внешнего
дыхания, перекачивание крови сердцем, продвижение пищи по пищеварительному тракту,
работа мочеполовой системы, передача звуковых волн в духовом аппарата, поисковая
функция глаза и чтение текста, произнесение слов и многие другие функции.
Нарастающее в современном мире ограничение подвижности противоречит самой
биологической природе человека, нарушая функционирование различных систем
организма, снижая работоспособность и ухудшая состояние здоровья. Чем больше
прогресс освобождает человека от тяжелого труда и излишних движений, тем больше
растет необходимость компенсации двигательной активности.
В этих условиях очевидна роль развития массовых форм физической культуры.
Приобщение к физической культуре очень важно для женщин, от здоровья которых зависит
качество потомства; для детей и подростков, развитие организма которых крайне
нуждается в высоком уровне подвижности; для лиц пожилого возраста для сохранения
бодрости и долголетия.
За последнее время, наряду со многими отрицательными демографическими явлениями
(сокращение рождаемости, повышение смертности, снижение продолжительности жизни),
обнаруживается рост проявлений физиологической незрелости. Ребенок рождается
доношенным, с нормальным весом и длиной тела, но в функциональном отношении
недостаточно зрелым . Это проявляется в его пониженной двигательной активности,
мышечной слабости (гипотонии), быстрой утомляемости, снижении устойчивости к
простудным и инфекционным заболеваниям (снижение иммунитета), слабыми и
неустойчивыми эмоциональными реакциями, слабым типом нервной системы. Результатом
физиологической незрелости являются недостаточное развитие физических качеств и
навыков, ожирение, развитие близорукости, искривления позвоночника, плоскостопие,
детский травматизм. Эти явления накладывают свой отпечаток на всю последующую жизнь
человека. Они приводят к задержке полового развития (инфантилизму) в подростковом
периоде, к снижению физической и умственной и работоспособности в зрелом возрасте и к
раннему старению пожилых людей.
Борьба с проявлениями физиологической незрелости не может сводиться к
фармаковоздействиям, психологическим или педагогическим мероприятиям. Основное

description:
необходимое средство противостояния этому явлению — повышение двигательной
активности. Это путь долголетию и здоровому образу жизни.
Развитие массовой физической культуры и спорта не только обеспечивают ранение
здоровья и повышение работоспособности, но и способствует заполнению досуга и
отвлечению населения, в особенности подростков, от вредных привычек – курения
алкоголизма и наркомании.
Для этого необходимо преодолеть у населения низкую потребность в занятиях физической
культурой. Спортивные достижения выдающихся атлетов вдохновляют большие массы
людей и способствуют их приобщению к систематическим спортивным занятиям.
Справедливо отмечал основатель современного олимпизма Пьер де Кубертен: для того,
чтобы 100 человек занимались физической культурой, нужно, чтобы 50 человек занимались
спортом; для того, чтобы 50 человек занимались спортом, нужно, чтобы 20 человек были
высококвалифицированными спортсменами, а для этого нужно, чтобы 5 человек могли
показать удивительные достижения.
Снижение физических нагрузок в условиях современной жизни, с одной стороны, и
недостаточное развитие массовых форм физической культуры среди населения, с другой
стороны, приводят к ухудшению различных функций и появлению негативных состояний
организма человека.
Гипокинезия – это пониженная двигательная активность. Она может быть связана с
физиологической незрелостью организма, с особыми условиями работы в ограниченном
пространстве, с некоторыми заболеваниями и др. причинами. В некоторых случаях
(гипсовая повязка, постельный режим) может быть полное отсутствие движений или
акинезия, которая переносится организмом еще тяжелее.
Существует и близкое понятие — гиподинамия. Это понижение мышечных усилий, когда
движения осуществляются, но при крайне малых нагрузках на мышечный аппарат. В обоих
случаях скелетные мышцы нагружены совершенно недостаточно. Возникает огромный
дефицит биологической потребности в движениях, что резко снижает функциональное
состояние и работоспособность организма.
Гиподинамия — не единственная причина, вызывающая нарушения в скелете.
Неправильное питание, недостаток витамина D, заболевания паращитовидных желез —
вот далеко не полный перечень причин, нарушающих функцию скелета, особенно у детей.
Так, при недостатке в пище витамина D у ребенка развивается рахит. При этом
уменьшается поступление в организм кальция и фосфора, вследствие чего кости ног под
действием тяжести тела искривляются. За счет неправильного окостенения образуются
утолщения на ребрах, головках пальцевых костей, нарушается нормальный рост черепа.
При рахите страдает не только скелет, но и мышцы, эндокринная и нервная системы.
Ребенок делается раздражительным, плаксивым, пугливым. Витамин D может
образовываться в организме под влиянием ультрафиолетовых лучей, поэтому солнечные
ванны и искусственное облучение кварцевой лампой предупреждают развитие рахита.

description:
Уже через 7—8 суток неподвижного лежания у людей наблюдаются функциональные
расстройства; появляются апатия, забывчивость, невозможность сосредоточиться на
серьезных занятиях, расстраивается сон; резко падает мышечная сила , нарушается
координация не только в сложных, но и в простых движениях; ухудшается сократимость
скелетных мышц, изменяются физикохимические свойства мышечных белков; в костной
ткани уменьшается содержание кальция.
У юных спортсменов эти расстройства развиваются медленнее, но и у них в результате
гиподинамии нарушается координация движений, появляются вегетативные дисфункции.
Особенно пагубна гиподинамия для детей. При недостаточной двигательной активности
дети не только отстают в развитии от своих сверстников, но и чаще болеют, имеют
нарушения осанки и опорнодвигательной функции.
Роль физической активности в сохранении здоровья
Движение было необходимым условием для выживания организмов на протяжении
длительной эволюции, приведшей к становлению человека. Добывание пищи, поиски
условий комфорта, уход от опасности требовал большой мышечной активности. Она
достигалась не только усиленной работой нервных центров, но и гуморальной регуляцией.
Любое напряжение сопровождалось выделением большого количества адреналина,
норадреналина и других гормонов, которые обеспечивали напряженную работу сердца,
легких, печени и других органов, позволявших снабжать мышцы глюкозой, кислородом и
другими необходимыми веществами, а также освобождать организм от шлаков.
Сейчас, когда у людей сидячих профессий и учащихся мышечная работа уменьшилась,
нервные напряжения остались и даже усилились. При нервных нагрузках попрежнему
выделяются в кровь гормоны, но они не разрушаются так быстро, как при усиленной
мышечной работе. Избыток гормонов действует на нервную систему человека, лишает его
сна, поддерживает его беспокойное состояние. Человек в своих мыслях все время
возвращается к тревожным ситуациям, как бы проигрывает их в своем сознании, а это уже
подходящая почва для неврозов и даже для телесных заболеваний: гипертонии, язвы
желудка и пр. Спокойная мышечная работа, особенно после нервных перегрузок, позволяет
разрядить напряжение, так как при этом разрушаются гормоны, они перестают влиять на
нервные центры, а усталость способствует быстрому наступлению сна. Вот почему
физическая активность во многих случаях позволяет нам улучшить свое настроение,
вернуть утраченное спокойствие.
Тренировочный эффект будет проявляться не всегда. Слишком малая нагрузка не вызовет
такого распада веществ, который смог бы стимулировать синтез новых, а слишком
напряженная работа может привести к преобладанию распада над синтезом и к
дальнейшему истощению организма. Тренировочный эффект дает лишь та нагрузка, при
которой синтез белков обгоняет их распад. Вот почему для успешной тренировки важно
рассчитывать затрачиваемые усилия. Они должны быть достаточными, но не чрезмерными.
Только при этих условиях растет функциональная мощность органа и организма в целом.

description:
Другое важное правило состоит в том, что после работы необходим обязательный отдых,
позволяющий восстановить утраченное и приобрести новое.
Беспредельны ли спортивные результаты? Все ли люди способны даже при самых
правильных тренировках стать знаменитыми спортсменами? Оказывается, нет. Люди
обладают различными наследственными задатками, и потому их спортивные достижения не
одинаковы. В одних видах спорта они более значительны, чем в других. Поэтому очень
важно найти именно тот вид спорта, который окажется для человека наиболее
перспективным.
Заключение.
Физическая культура  неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно
важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет
значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения
по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных
уровней поэтапно.
Здоровье – великое благо, недаром народная мудрость гласит: «Здоровье – всему голова!».
Физическая активность является одним из самых могучих средств предупреждения
заболеваний, укрепления защитных сил организма. Ни одно лекарство не поможет человеку
так, как последовательные и систематические занятия физкультурой.
В последнее время отмечается огромный рост популярности оздоровительных физических
упражнений, никогда люди так не увлекались различными формами оздоровительной
физкультуры всей семьей как это происходит сегодня.
Список использованной литературы:
1. Смирнов В.Н., Дубровский В.И. Физиология, физическое воспитание и спорт. Учебник
для студентов средних и высших заведений. – М.: Владоспресс, 2002, 608 с.
2. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. – М.:
Физкультура и спорт, 1991, 224 с.


extracted_text:
План по самообразованию на тему:
«Использование игровых приемов при формировании
элементарных математических представлений у
дошкольников».
                                      Сытник Ирина Юрьевна
                                     Воспитатель
Индивидуальный план самообразования
 8  201
 9   учебный год
На 201

Тема:

    «Использование игровых приемов при формировании
элементарных математических представлений у
дошкольников».
Цель и задачи самообразования:
Изучение актуальности использования игровых приёмов при
формировании элементарных математических представлений у
дошкольников.
Активно воздействовать на всестороннее развитие детей:
Обогащать новыми представлениями и понятиями; закреплять
знания; активизировать мыслительную деятельность (умение
сравнивать, обобщать, классифицировать, анализировать) .
Основные вопросы, намеченные для изучения.
Этапы разработки:
.
.
.
.
.
.
.
. Проанализировать психологопедагогическую литературу по данной
проблеме.
Дать общую характеристику содержания понятия «формирование
элементарных математических представлений
Исследовать эффективность использования игровых приемов в
процессе формирования элементарных математических
представлений у дошкольников.
Разработать картотеку игр по формированию элементарных
математических представлений.
.
.
.
.
.
.
.
Начало работы по теме 01.09.2018
Литература по теме:
1. Программа «От рождения до школы» — Под ред. Н. Е. Веракса, Т.
С. Комаровой, М. А. Васильевой
2. «Ориентировка в пространстве» — Т. Мусейнова – кандидат пед
— х наук.
3. «Сюжетно – дидактические игры с математическим содержанием»
— А. А. Смоленцева.
4. «Сенсорное воспитание» — Э. Пилюгина.
5. «Играем в числа» — серия пособий
6. «Развиваем восприятие, воображение» — А. Левина.
7. Л. Г. Петерсон, Н. П. Холина «Игралочка». Практический курс
математики для дошкольников. Методические рекомендации. — М.:
Баласс, 2003 г. — 256 с.
8. Т. А. Фалькович, Л. П. Барылкина «Формирование математических
представлений»: Занятия для дошкольников в учреждениях
дополнительного образования. — М.: ВАКО, 2005 г. — 208 с. ПЛАН РАБОТЫ ПО ТЕМЕ САМООБРАЗОВАНИЯ
НА 2018 /2019 УЧЕБНЫЙ ГОД
Этапы самообразования
Содержание работы
Сроки выполнения
Примечания
Организационнодиагностический
«Форма и цвет»
1. Проведение дидактических игр:
• «Сложи предмет из геометрических фигур» (как по образцу, так и
без него)
• «Помоги Золушке украсить варежки» (геометрическими фигурами)
• «Подбери ключик к замочку»
• «Помоги Незнайке найти геометрические фигуры»
• «Не ошибись» — закрепление цвета (квадраты раскрась, синим
цветом, круги – красным)
• «Найди предмет такого же цвета» (Я показываю то красный, то
жёлтый, то зелёный круг)
• «Составь цепочку из предметов одного цвета» (Выбрать: ёлка,
кузнечик, листик и т. д.)
• «Найди свою пару» (варежку)
2. Проведение игр – путешествий, сюжетных игр с математическим
содержанием:
• Игра «Не промочи ноги» — можно наступать только на те кочки,
где нарисованы геометрические фигуры (Треугольник или квадрат)и
т. д.
3. Проведение игр – соревнований.
• «Чья команда быстрее найдёт предметы? » (разной формы)
В течение учебного года
Количество и счёт».
1. Сюжетно – ролевые игры с использованием дидактического
материала по ФЭМП:
• «Магазин игрушек» (много, один, поровну)
• «Зоопарк» (счёт) • «Прогулка в лес» (сколько берёзок – столько и птичек – поровну)
• «Путешествие на корабле»
2. Игровые математические знания с театрализацией:
• «Математика в сказках»
 «Стоит в поле теремок»
 «Колобок ищет друзей»
В течение учебного года
«Ориентировка в пространстве».
«Ориентировка во времени».
. 1. Настольно – печатные игры:
• «Лото»
• «Парные картинки»
• «Домино»
• «Цветная мазайка»
• «Пазлы»
2. Дидактические игры:
• «Собери сказочного героя» (из частей)
• «Кто больше найдёт отличий? »( 2 паровоза, 2 собачки и т. д.)
• «Вырежи и приклей» (вырезают фигуры и приклеивают на
картинку)
«Пароход», и т. д. «Дом»
• «Когда это бывает? » — игра с мячом (Спим? — ночью и т. д.) ЛИЧНЫЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН
ПО САМООБРАЗОВАНИЮ НА 20182019 УЧЕБНЫЙ ГОД
Сроки проведения итогов по теме самообразования – май 2019
Месяц
Направления работы
Способы достижения
Анализ достижений
Сентябрь
Работа с документацией.
Изучение закона «Об образовании», других нормативных документов
Знакомство и анализ документации.
Планирование работы  с детьми на новый учебный год.
Изучение литературы по проблеме, создания плана работы.
Октябрь
Планирование работы с воспитанниками, требующими особого
внимания.
Изучение литературы по проблеме, создания плана работы.
Подбор литературы по теме самообразования.
Работа с личной библиотекой, интернетом.
Ноябрь
Изучение теории по теме: «Использование игровых приемов при
формировании элементарных математических представлений у
дошкольников».
Знакомство с литературой по данной тематике.
Посещение занятий воспитателей, по ФЭМП .
Обмен опытом по проблеме. Декабрь
Работа над модернизацией комнаты.
Оформление уголка группы
Работа над созданием методических папок.
Подбор материала по темам.
Январь
Разработка плана на, месяц, год.
Подбор материала.
Изучение теории обучения детей элементарным математическим
представлениям на основе занимательного материала у детей
младшего возраста раздела образовательной программы: область
«Познание»
Знакомство с литературой.
Февраль
Создание нового паспорта группы.
Проведение полной инвентаризации группы.
Март
Создание методической разработки
Изучение литературы
Разработка картотек игр по ФЭМП
Подбор материала
Апрель
Подготовка праздника  День победы.
Репетиции.
Май
Разработка плана по самообразованию на новый учебный год.
Подбор методической литературы.

file_name: План по самообразованию на тему.docx

intro:
Индивидуальный план самообразования
На 2018-2019 учебный год

Тема: «Использование игровых приемов при формировании элементарных математических представлений у дошкольников».

Цель и задачи самообразования:

.
Изучение актуальности использования игровых приёмов при формировании элементарных математических представлений у дошкольников.
.
Активно воздействовать на всестороннее развитие детей:
.
.
Обогащать новыми представлениями и понятиями; закреплять знания; активизировать мыслительную деятельность (умение сравнивать, обобщать, классифицировать, анализировать) .
.
.
Основные вопросы, намеченные для изучения.
.
Этапы разработки:
.
Проанализировать психолого-педагогическую литературу по данной проблеме.
.
.
Дать общую характеристику содержания понятия «формирование элементарных математических представлений
.
.
Исследовать эффективность использования игровых приемов в процессе формирования элементарных математических представлений у дошкольников.
.
.
Разработать картотеку игр по формированию элементарных математических представлений.
.

Начало работы по теме 01.09.2018

Литература по теме:
1. Программа «От рождения до школы» — Под ред. Н. Е. Веракса, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой
2. «Ориентировка в пространстве» — Т. Мусейнова – кандидат пед — х наук.
3. «Сюжетно – дидактические игры с математическим содержанием» — А. А. Смоленцева.
4. «Сенсорное воспитание» — Э. Пилюгина.
5. «Играем в числа» — серия пособий
6. «Развиваем восприятие, воображение» — А. Левина.
7. Л. Г. Петерсон, Н. П. Холина «Игралочка». Практический курс математики для дошкольников. Методические рекомендации. — М.: Баласс, 2003 г. — 256 с.
8. Т. А. Фалькович, Л. П. Барылкина «Формирование математических представлений»: Занятия для дошкольников в учреждениях дополнительного образования. — М.: ВАКО, 2005 г. — 208 с.

ПЛАН РАБОТЫ ПО ТЕМЕ САМООБРАЗОВАНИЯ
НА 2018 /2019 УЧЕБНЫЙ ГОД
Этапы самообразования
Содержание работы
Сроки выполнения
Примечания
Организационно-диагностический
«Форма и цвет»
1. Проведение дидактических игр:
• «Сложи предмет из геометрических фигур» (как по образцу, так и без него)
• «Помоги Золушке украсить варежки» (геометрическими фигурами)
• «Подбери ключик к замочку»
• «Помоги Незнайке найти геометрические фигуры»
• «Не ошибись» — закрепление цвета (квадраты раскрась, синим цветом, круги – красным)
• «Найди предмет такого же цвета» (Я показываю то красный, то жёлтый, то зелёный круг)
• «Составь цепочку из предметов одного цвета» (Выбрать: ёлка, кузнечик, листик и т. д.)
• «Найди свою пару» (варежку)
2. Проведение игр – путешествий, сюжетных игр с математическим содержанием:
• Игра «Не промочи ноги» — можно наступать только на те кочки, где нарисованы геометрические фигуры (Треугольник или квадрат)и т. д.
3. Проведение игр – соревнований.
• «Чья команда быстрее найдёт предметы? » (разной формы)
В течение учебного года

Количество и счёт».
1. Сюжетно – ролевые игры с использованием дидактического материала по ФЭМП:
• «Магазин игрушек» (много, один, поровну)
• «Зоопарк» (счёт)
• «Прогулка в лес» (сколько берёзок – столько и птичек – поровну)
• «Путешествие на корабле»
2. Игровые математические знания с театрализацией:
• «Математика в сказках»
- «Стоит в поле теремок»
- «Колобок ищет друзей»
В течение учебного года

«Ориентировка в пространстве».
«Ориентировка во времени».
. 1. Настольно – печатные игры:
• «Лото»
• «Парные картинки»
• «Домино»
• «Цветная мазайка»
• «Пазлы»
2. Дидактические игры:
• «Собери сказочного героя» (из частей)
• «Кто больше найдёт отличий? »( 2 паровоза, 2 собачки и т. д.)
• «Вырежи и приклей» (вырезают фигуры и приклеивают на картинку)
«Пароход», и т. д. «Дом»
• «Когда это бывает? » — игра с мячом (Спим? — ночью и т. д.)

ЛИЧНЫЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН
ПО САМООБРАЗОВАНИЮ НА 2018-2019 УЧЕБНЫЙ ГОД
Сроки проведения итогов по теме самообразования – май 2019

Месяц
Направления работы
Способы достижения
Анализ достижений
Сентябрь
Работа с документацией.
Изучение закона «Об образовании», других нормативных документов
Знакомство и анализ документации.
Планирование работы  с детьми на новый учебный год.
Изучение литературы по проблеме, создания плана работы.

Октябрь
Планирование работы с воспитанниками, требующими особого внимания.
Изучение литературы по проблеме, создания плана работы.
Подбор литературы по теме самообразования.
Работа с личной библиотекой, интернетом.

Ноябрь
Изучение теории по теме: «Использование игровых приемов при формировании элементарных математических представлений у дошкольников».
Знакомство с литературой по данной тематике.
Посещение занятий воспитателей, по ФЭМП .
Обмен опытом по проблеме.

Декабрь
Работа над модернизацией комнаты.
Оформление уголка группы
Работа над созданием методических папок.
Подбор материала по темам.

Январь
Разработка плана на, месяц, год.
Подбор материала.
Изучение теории обучения детей элементарным математическим представлениям на основе занимательного материала у детей младшего возраста раздела образовательной программы: область «Познание»
Знакомство с литературой.

Февраль
Создание нового паспорта группы.
Проведение полной инвентаризации группы.

Март
Создание методической разработки
Изучение литературы
Разработка картотек игр по ФЭМП
Подбор материала

Апрель
Подготовка праздника  День победы.
Репетиции.

Май
Разработка плана по самообразованию на новый учебный год.
Подбор методической литературы.


extracted_text:
Краткосрочный план урока по физической культуре № 1
Раздел 1. Двигательные действия в
легкой атлетике
Класс: 3
Дата: 2 «А» «___»___________2018г
Дата: 2 «Б» «___»___________2018г
Дата: 2 «В» «___»___________2018г
Дата: 2 «Г» «___»___________2018г
Дата: 2 «Д» «___»___________2018г
Дата: 2 «Е» «___»___________2018г
Дата: 2 «Е» «___»___________2018г
Тема урока:
Цели обучения, которые помогают
достичь данный урок
Цели урока
Критерии оценивания
Привитие ценностей.
Языковая цель
Межпредметные связи
Навыки использования ИКТ
Работа с одаренными детьми
Предварительные знания
Школа: СОШ № 7, города Аксу
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Ф.И.О. педагога: Чуб Наталья Дмитриевна
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Техника безопасности. Основные понятия здорового образа жизни
3.1.6.1.  Анализировать навыки и умения по технике безопасности на различных
этапах обучения.
Все учащийся будут уметь:
Соблюдать технику безопасности в зале.
Ориентироваться в пространстве площадки.
Определить трудности   и риски при выполнение ряд физических упражнений
развивать познавательный интерес к занятиях физической культуры;
Большинство учащийся будут уметь:
Будут расказывать значение утренней гимнастики.
Будут выполнять низкий старт
Некоторые учащийся будут уметь:
Контролировать выполнение упражнения, соотнося с опытом, что уже умеют и что
делали раньше.
Будут играть в игру  «Конникиспортсмены?
А. Определяет трудность выполняемого физического упражнения.
В. Оценивает степень риска выполняемого физического упражнения.
С. Применяет правила техники безопасности (ТБ) на уроках физической культуры,
во  время выполнения физических упражнений.
Ценности, основанные на национальной идее «Мәңгілік ел»: казахстанский
патриотизм и гражданская ответственность; уважение; сотрудничество; труд и
творчество; открытость; образование в течение всей жизни.
Учащиеся могут познакомиться с правилами поведения в спортивном зале и
спортивной атребутами; продемонстрировать умение определять риски при
выполнении упражнений.
Предметная лексика и терминология:
Спортивная атрибутика, техника безопасности, утренняя гимнастика, осанка,
стартовые  команды
Полезные фразы для диалога/ письма:
Вопросы для обсуждения:
Для чего нужны правила поведения в спортивном зале?
Какие спортивные атрибуты вам понравились больше всего?
Для чего нужно соблюдать правильную осанку?
Какие опорно двигательные навыки вы использовали выполнении низкого старта?
Какие опорно двигательные навыки вы использовали в игре «Конникиспортсмены?
Можете ли вы сказать, почему …?
Можете ли вы сказать, почему важно заниматься физкультурой?
Важна ли физическая активность для здорового образа жизни?
Можете ли вы сказать, чем полезна утренняя гимнастика?
Связь с предметом естествознание, самопознанием
На данном уроке для учащихся    используется  ИКТ
Подготовка необходимого инвентаря.
В какие игры вы играли летом. Какие секции посещали летом.
Временные рамки
Запланированная деятельность
Ресурсы
План Начало урока
Спортивная атрибутика для знакомства.
ИКТ
Картинки о правильной осанки
(К ) Создание коллаборативную среду.
 Ребята, сегодня у нас первый урок физкультуры.
Что такое физкультура?
Тренировка и игра.
Что такое физкультура?
Физ, и –куль, и –ту, и –ра.
Руки вверх, руки вниз – это физ,
Крутим шею словно руль – это –куль,
Ловко прыгай в высоту – это –ту,
Бегай полчаса с утра – это –ра.
Занимаясь этим делом,
Станешь ловким, сильным, смелым.
Плюс хорошая фигура.
Вот, что значит физкультура.
Игровое упражнение «Спортивные загадки»,
презентация  « Правило поведения в спортивном
зале»
Чтобы быть сильными, ловкими, смелыми и
выносливыми надо изучать свой организм и
тренировать его. По телевизору вы, наверное, видели,
как выступают спортсмены на соревнованиях,
показывают своё мастерство. А вот вы, пока ещё
маленькие дети, и можете научиться различным
упражнениям, играм, научиться правильно бегать,
прыгать, метать соревноваться на уроке физкультуры.
Здесь вы начнёте свой путь к здоровью, красоте,
физической закалке, спорту.
А начнём мы с самого простого – с осанки. Осанка –
это привычная поза спокойно стоящего человека.
Плохая, неправильная осанка приносит вред здоровью.
А как некрасиво выглядит человек, у которого плохая
осанка. Правильная осанка не только делает фигуру
стройной, но и придаёт человеку уверенность в себе,
бодрость, жизнерадостность.
Попрошу сидящих встать
И команды выполнять.
Все дышите, не дышите!
Всё в порядке, отдохните!
Вместе руки поднимите!
Превосходно, опустите!
Наклонитесь, разогнитесь!
Встаньте прямо, улыбнитесь!
Да, осмотром я довольна,
Из ребят никто не болен,
Каждый весел и здоров
И к занятиям готов.
Значение утренней гимнастики.
Утренняя гимнастика (зарядка) полезна и необходима
всем. Она играет важную роль при переходе от сна к
бодрствованию. Зарядка помогает быстро подготовить
организм к работе. Во время ее выполнения мышцы
быстрее сокращаются и расслабляются,
переключаются на активную работу сердечно
сосудистая и дыхательная системы. Вот почему после
зарядки человек уже не выглядит заспанным, лицо его
приобретает свежесть.
Чем еще полезна утренняя гимнастика?
При выполнении упражнений развиваются сила,
ловкость, выносливость, гибкость. Систематические
занятия укрепляют волю — одно из самых ценных качеств, без которого трудно рассчитывать на успех в
любом деле.
Переход на площадку (на школьном дворе).
(К) Перестроение в колонну по три.
Выполнение общеразвивающих упражнений без
предметов.
 Напомнить, что умение выполнять этот комплекс
будет проверено. Показ выполнения упражнений.
1.И. п. — основная стойка, руки вперед. 1 — руки в
стороны; 2 — и. п.; 3—4 — то же.
2. И. п. — стойка ноги врозь, руки к плечам. 1 —
поворот туловища влево, руки вверх; 2 — и. п.; 3—4
то же в другую сторону.
3.И. п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью. 1 —
наклон туловища влево, локти отвести слегка назад; 2
— и. п.; 34 — то же в другую сторону.
4. И. п. — стойка, руки вверх. 1 — присед, руки
вперед; 2 — и. п.; 34 то же.
5. И. п. — стойка, руки на пояс. 1 — наклон назад,
руки в стороны; 2 — и. п.; 3—4 — то же.
6. И. п. — стойка, руки в стороны. 1 — мах левой
вперед, руки вперед, голенью коснуться пальцев рук; 2
— и. п.; 3— 4 — то же другой ногой.
7. И. п. — стоя на левой ноге, правая согнута вперед.
Четыре прыжка на левой ноге, четыре — на правой.
Ходьба на месте.
Карточки
Просторное пространства
Критерии успеха
Середина урока
Дети усвоили правила ТБ.
(К) Игра «Конникиспортсмены».
Игр весёлых много знаем,
С удовольствием играем
В эти игры всякий раз,
Поиграем и сейчас.
Раз, два, три, четыре,
Меня грамоте учили:
И читать, и писать,
И на лошади скакать.
На полу расставлены кегли, их меньше, чем играющих.
Ученики идут по кругу, выполняя команды:
«Шаг коня»  высоко поднимая колени;
«Поворот»  повернувшись кругом, продолжать
ходьбу;
«Рысью»  бегут;
«По местам»  разбегаются, стараясь занять место у
кегли.
Рассказать:
 о видах бега, характерной особенности,
 показать фазы бега.
Выполнение учащимися команды:
 «На старт»
«Внимание»
«Марш»
Посадить на гимнастическую скамью.
Вызов по 6 человек на стартовую линию.
Следить за правильностью расстановки учащихся,
за постановкой ног и рук на старте, во время бега.
Првильное выполнения низкого старта
(И) А теперь отдохнём. Я хочу прочитать вам стихи,
Критерии успеха
Конец урока но они незакончены, помогите их закончить.
Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте.
Игра весёлая футбол –
Уже забили первый… (гол)!
Вот разбежался сильно ктото
И без мяча влетел в … (ворота)!
А Петя мяч ногою хлоп –
И угодил мальчишке в … (лоб)!
Хохочет весело мальчишка,
На лбу растёт большая … (шишка)!
Но парню шишка нипочём,
Опять бежит он за … (мячом)!
На этом наш первый урок физической культуры
закончился. На следующий урок жду вас в спортивной
форме.
Итог урока.
Рефлексия.
Выберите одно из предложений и закончите его своим
утверждением.
Мне было легко выполнять…..
Я испытывал(а) трудности ……
У меня особенно получилось ….
Я бы похвалил(а) бы себя …..
Ребята, спасибо большое за участие и работу.
В начале нашего урока у вас преобладало отличное
настроение, а какое оно у вас сейчас?
Досвидание.
Все учащиеся могуь отгадать загадки.
Критерии успеха.
Дополнительная информация
Дифференциация – каким образом
Вы планируете оказать больше
поддержки? Какие задачи Вы
планируете поставить перед более
способными учащимися?
Покажут наилучшие результаты при
выполнении заданий.
Продемонстрируют контроль
пространство, тела и объекта при
выполнении низкого старта .
 Рефлексия
Были ли цели урока/учебные цели
реалистичными?
Чему ученики научились сегодня?
Какой была атмосфера урока?
Хорошо ли сработал мой
дифференцированный подход к
работе?
Уложился ли я в график?
Какие изменения я хотел бы внести в
свой план и почему?
Оценивание – как Вы планируете
проверить уровень усвоения материала
учащимися?
Здоровье и соблюдение техники
безопасности
Учащиеся  усвоили правила ТБ.
Учащиеся  соблюдают последовательность
при выполнении ОРУ.
Учащиеся выполнению элементы низкого
старта.
Соблюдение техники безопасности.
Соблюдение техники безопасности
ОРУ
Работая в группах учащиеся
уважительно относятся друг к другу,
мальчики помогают девочкам, сильные
товарищи помогают слабым.
Используйте данный раздел для рефлексии урока. Ответьте на вопросы о
вашем уроке из левой колонки.
Рефлексия
Диалог – рассуждение.
Выберите одно из предложений и закончите его своим утверждением.
Мне было легко выполнять…..
Я испытывал(а) трудности ……
У меня особенно получилось ….
Я бы похвалил(а) бы себя ….. Раздел: Физические качества через атлетику
Подраздел «Техника безопасности. Обзор основных понятий здоровья»
Цель обучения: 2.3.4.4. Понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути
реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений,
способствующих укреплению здоровья.
Уровень мыслительных навыков: Знание и понимание
Критерий оценивания:
Обучающийся
А. Определяет трудность выполняемого физического упражнения.
В. Оценивает степень риска выполняемого физического упражнения.
С. Применяет правила техники безопасности (ТБ) на уроках физической культуры, во время
выполнения физических упражнений.
Задание
 А. Определяет трудности при выполнении общеразвивающих упражнений.
 В. Оценивает степень риска выполняемого низкого старта.
 С. Применяет правила техники безопасности (ТБ) на уроках физической культуры, во  время
выполнения физических упражнений. Дескриптор:
Обучающийся
 определяет вид физических упражнений, характеризует его;
 объясняет возможные травмоопасные моменты, при несоблюдении техники безопасности;
 рассказывает правила техники безопасности к местам проведения занятий;
 оказывает помощь своим сверстникам
Формативная работа.
№, Ссылка на
учебную
программу
3.4. Определение
трудностей и
рисков, реагируя
соответствующим
образом во время
участия в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепления
здоровья.
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
Определять  и
понимать
трудности и
риска при
выполнении ряда
физических
упражнений.
Стремится
определять и понимать
трудности и риска
при выполнении ряда
физических
упражнений
Не стремится
определять и
понимать трудности
и риска при
выполнении ряда
физических
упражнений
2.3.4.4. Понимать
трудности и риски,
определяя некоторые
основные пути
реагирования на них
при выполнении
небольшого
количества
физических
упражнений,
способствующих
укреплению здоровья.
Фамилия и инициалы
достиг
стремится
не достиг
Аскаров Алишер
Аталыкова Бибигуль
Ахмечанова Фатима
Болатжанова Аружан
Вензелев Егор
Глущак Руслан
Даулетхан Ерхан
Есимханова Даяна
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9 Жиденко Сергей
1
Жилякова Злата
0
1
1
1
2
1
3
1
4
1
5
1
6
1
Никулов Иннокентий
Омарбекова Анель
Климова Татьяна
Куатова Айдана
Кубаева Вера
Кузнецов Данил
Қуандық Милана Орамбаев Дамиль
Рахметова Данель
Серикбаева Дина
Татенова Ясмин
Тукушев Дияс
Шалгинбай Мейрам
Шарибек Темірлан
7
1
8
1
9
2
0
2
1
2
2
2
3
2
4
2
5
2
6
2
7
2
8
2
9
Формативная работа.
№, Ссылка на
учебную
программу
3.4. Определение
трудностей и
рисков, реагируя
соответствующим
образом во время
участия в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепления
здоровья.
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
Определять  и
понимать
трудности и
риска при
выполнении ряда
физических
упражнений.
Стремится
определять и понимать
трудности и риска
при выполнении ряда
физических
упражнений
Не стремится
определять и
понимать трудности
и риска при
выполнении ряда
физических
упражнений
2.3.4.4. Понимать
трудности и риски,
определяя некоторые
основные пути
реагирования на них
при выполнении
небольшого
количества
физических
упражнений,
способствующих
укреплению здоровья. Фамилия и инициалы
Романов Кирилл
Тишкова Амина
Егорова Дарья
Васечкина Виктория
№
1 Бартунишин Илья
2 Бушмелев Андрей
3
4 Данильченко Егор
5 Джелкайдаров Алихан
6
7 Жармханбетов Али
8 Жукенова Ляззат
9 Карюкина Алина
1
0 Касенов Тимур
1
1 Кенжибаева Адэля
1
2 Кнышев Арсений
1
3 Кольченко Юрий
1
4 Кошкин Степан
1
5 Логинова София
1
6 Маслова Ювелина
1
7 Махрова Лада
1
8 Миронов Сергей
1
9 Овчинникова Виктория
2
0 Пастушенко София
2
1 Поддубная София
2
Рассоленко Регина
2
2
3
2
4 Семеренко Ульяна
2
5
2
6 Ходарев Владимир
2
7 Ходарев Максим
2
8 Царева Татьяна
2
9 Шукшин Захар
достиг
стремится
не достиг
Формативная работа. №, Ссылка на
учебную
программу
3.4. Определение
трудностей и
рисков, реагируя
соответствующим
образом во время
участия в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепления
здоровья.
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
Определять  и
понимать
трудности и
риска при
выполнении ряда
физических
упражнений.
Стремится
определять и понимать
трудности и риска
при выполнении ряда
физических
упражнений
Не стремится
определять и
понимать трудности
и риска при
выполнении ряда
физических
упражнений
2.3.4.4. Понимать
трудности и риски,
определяя некоторые
основные пути
реагирования на них
при выполнении
небольшого
количества
физических
упражнений,
способствующих
укреплению здоровья.
Фамилия и инициалы
достиг
стремится
не достиг
№
1 Атабаев Тимур
2 Балаба Александр
3 Белозерская Полина
Гейн Маргарита
4
5
Герасименко София
6 Жукешева Ангелика
7 Журавлева Милана
8 Казаченко Камила
9 Коблевская Валерия
1
0 Крестинина Софья
1
1 Крутько Полина
1
2 Кузнецова Екатерина
1
3 Мартынов Егор
1
4 Маханов Богдан
1
5 Омашева Замира
1
6 Опарина Сафия
1
7 Пасечник Вадим
1
8 Сергеев Елисей
1
9 Сизов Роман
2
0 Смагулова Зарина
2
1 Смахтин Михаил
2
2
2
3
2
Таранова Ариана
Тенебаева Анель
Танцикужин Адильхан 4
2
5
2
6
Уздымбаева Дария
Червоткина Ульяна
Формативная работа.
№, Ссылка на
учебную
программу
3.4. Определение
трудностей и
рисков, реагируя
соответствующим
образом во время
участия в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепления
здоровья.
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
Определять  и
понимать
трудности и
риска при
выполнении ряда
физических
упражнений.
Стремится
определять и понимать
трудности и риска
при выполнении ряда
физических
упражнений
Не стремится
определять и
понимать трудности
и риска при
выполнении ряда
физических
упражнений
2.3.4.4. Понимать
трудности и риски,
определяя некоторые
основные пути
реагирования на них
при выполнении
небольшого
количества
физических
упражнений,
способствующих
укреплению здоровья.
достиг
стремится
не достиг
Фамилия и инициалы
№
1 Авдеева Валентина
2 Баисов Расул
3 Балықбай Тәттігүл
Вылегжанин Халил
4
Горбунов Никита
5
6
Елунина Виктория
7 Жагипарова Ясмин
8 Жангозина Агиза
9 Жексембай Данияр
1
0 Исабеков Максим
1
1 Калинин Никита
1
2 Карабаев Сержан 1
3 Касенова Эльмира
1
4 Крицких Петр
1
5 Лентьева Ариана
1
6 Михайленко Милана
1
7 Нитичук Светлана
1
8 Панин Алексей
1
9 Сатенов Жанибек
2
0 Серикбаева Виолетта
2
1 Цыганков Максим
2
2 Черных Елена
2
3 Шайкенова Амина
2
4 Юзефович Милена
2
5
2
6
2
7
2
8
2
9
Формативная работа.
№, Ссылка на
учебную
программу
3.4. Определение
трудностей и
рисков, реагируя
соответствующим
образом во время
участия в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
2.3.4.4. Понимать
трудности и риски,
определяя некоторые
основные пути
реагирования на них
при выполнении
небольшого
количества
физических
Определять  и
понимать
трудности и
риска при
выполнении ряда
физических
упражнений.
Стремится
определять и понимать
трудности и риска
при выполнении ряда
физических
упражнений
Не стремится
определять и
понимать трудности
и риска при
выполнении ряда
физических
упражнений укрепления
здоровья.
упражнений,
способствующих
укреплению здоровья.
Фамилия и инициалы
достиг
стремится
не достиг
Ибрагимов Артур
Качегин Андрей
Лебедь Тимур
Магдатов Султан
Нурлыбек Камиля
Гаврилова Ксения
Гиблицкая Полина
Гинкель Станислав
Горбачева Альбина
Елдиярқызы Арайлым
Ергалиев Ернур
Кайрбеков Мирхат
Назаренко Ярослав
№
1 Абылкаир Азиз
2 Альдекова Анеля
3 Аскарова Арина
4 Баяндинов Альтаир
5
6
7
8
9
1
0
1
1
1
2
1
3
1
4
1
5
1
6
1
7
1
8
1
9
2
0
2
1
2
2
2
3
2
4
2
5
2
6
2
7
2
8
2
9
Пряхин Александр
Усов Александр
Шнейдер Игорь
Степанюк Савва
Стрелков Сергей
Темирболатов Артем
Сибирцев Александр
Щуров Владислав Формативная работа.
№, Ссылка на
учебную
программу
3.4. Определение
трудностей и
рисков, реагируя
соответствующим
образом во время
участия в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепления
здоровья.
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
Определять  и
понимать
трудности и
риска при
выполнении ряда
физических
упражнений.
Стремится
определять и понимать
трудности и риска
при выполнении ряда
физических
упражнений
Не стремится
определять и
понимать трудности
и риска при
выполнении ряда
физических
упражнений
2.3.4.4. Понимать
трудности и риски,
определяя некоторые
основные пути
реагирования на них
при выполнении
небольшого
количества
физических
упражнений,
способствующих
укреплению здоровья.
достиг
стремится
не достиг
Фамилия и инициалы
Варламова Елизавета
Галимова Карина
Егорова Нури
Заярский Тимофей
№
1 Алпысбаева Акмарал
2 Бессмертный Даниил
3 Ботбаева Дальжана
4 Бучеккеев Алихан
5
6
7
8
9 Имангазина Данияра
1
0 Истаева Кузеля
1
1 Котляров Евгений
1
2 Кузнецов Давид
1
3 Лазарев Александр
1
4 Ларгизова Татьяна
1
5 Магауов Асылхан
1
6 Мажитов Арлан
1
7 Мамзонов Данил
1
8 Моля Эвелина
1
9 Мышевская Дарья
2
0 Стрелин Илья 2
1 Устименко Маргарита
2
2 Филимонов Максим
2
3
2
4
2
5
2
6
2
7
2
8
2
9

file_name: Урок № 1.docx

intro:
Краткосрочный план урока по физической культуре № 1

Раздел 1. Двигательные действия в легкой атлетике	Школа: СОШ № 7, города Аксу

Класс: 3	Ф.И.О. педагога: Чуб Наталья Дмитриевна
Дата: 2 «А» «___»___________2018г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Б» «___»___________2018г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «В» «___»___________2018г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Г» «___»___________2018г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Д» «___»___________2018г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Е» «___»___________2018г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Е» «___»___________2018г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Тема урока:	Техника безопасности. Основные понятия здорового образа жизни
Цели обучения, которые помогают достичь данный урок	3.1.6.1.  Анализировать навыки и умения по технике безопасности на различных этапах обучения.
Цели урока	Все учащийся будут уметь:
	Соблюдать технику безопасности в зале.
Ориентироваться в пространстве площадки.
Определить трудности   и риски при выполнение ряд физических упражнений
развивать познавательный интерес к занятиях физической культуры;
	Большинство учащийся будут уметь:
	Будут расказывать значение утренней гимнастики.
Будут выполнять низкий старт
	Некоторые учащийся будут уметь:
	Контролировать выполнение упражнения, соотнося с опытом, что уже умеют и что делали раньше.
Будут играть в игру  «Конники-спортсмены?

title: Двигательные действия в легкой атлетике


extracted_text:
Краткосрочный план урока по физической культуре № 2
Раздел 1. Физические качества
через легкую атлетику.
Класс: 2
Дата: 2 «А» «___»___________2017г
Дата: 2 «Б» «___»___________2017г
Дата: 2 «В» «___»___________2017г
Дата: 2 «Г» «___»___________2017г
Дата: 2 «Д» «___»___________2017г
Дата: 2 «Е» «___»___________2017г
Тема урока:
Цели обучения, которые помогают
достичь данный урок
Цели урока
Критерии оценивания
Привитие ценностей.
Языковая цель
Межпредметные связи
Навыки использования ИКТ
Работа с одаренными детьми
Предварительные знания
Школа: СОШ № 7, города Аксу
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Ф.И.О. педагога: Чуб Наталья Дмитриевна
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Техника безопасности. Обзор основных понятий здоровья.
2.3.4.4. Понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути
реагирования на них при выполнении небольшого количества физических
упражнений, способствующих укреплению здоровья.
Все учащийся будут уметь:
Определить трудности   и риски при выполнение ряд физических упражнений
развивать познавательный интерес к занятиях физической культуры;
Безопасно работать в пространстве движений.
Перестраиваться в 2 колонны.
Большинство учащийся будут уметь:
 Соблюдать технику безопасности в зале.
Следовать основным инструкциям, которые необходимы выполнить при игре.
Некоторые учащийся будут уметь:
Концентрировать свое внимание при игре «Охотники и утки».
Демонстрировать разные тактики подбрасывания мяча, адаптировать их.
Знает правила игры, как играть, определяет как минимум один пример того, когда
можно найти помощь в групповых играх.
Уважение, сотрудничество, взаимовыручка.
Учащиеся могут описать правела поведения на спортивной площадке, спортивное
оборудования площадки и его значения; адаптировать предложенные упражнения с
мячом.
Предметная лексика и терминология:
Спортивные атрибуты, техника безопасности, , бег, бег с высоким подниманием
колен, мяч, укрепление здоровья.
Полезные фразы для диалога/ письма:
Вопросы для обсуждения:
Как уроки физкультуры способствуют укреплению здоровья?
Какие виды движений полезны для здоровья?
Какие виды ходьбы можно применять для оздоровления всей семьи?
Как можно минимизировать риска при выполнении упражнений с мячом?
Какие опорно двигательные навыки вы использовали при игре «Не давай мяч
водящему» ?
Можете ли вы сказать, почему …?
Можете ли вы сказать, почему важно заниматься физкультурой?
Можете ли вы сказать, почему мы должны быть осторожны во время ходьбы в
колонне?
Можете ли вы сказать, почему необходимо подбрасывать мяч впередвверх и
соблюдать достаточную дистанцию при действиях с мячом?
Связь с предметом естествознание, самопознанием, математика
На данном уроке для учащихся    используется  ИКТ
Подготовка необходимого инвентаря.
Какие мячи есть.
Какие есть спортивные игры с мячом.
План
Временные рамки
Запланированная деятельность
Ресурсы
Начало урока
(К) Игра тренинг «Наберемся здоровья».
Протяните руки к солнцу. Щедрые солнечные лучи,
как нежные руки мамы, обнимают, глядят, согревают
нас своим теплом. Волшебное солнышко растопило все
 Просторное пространство .
Изображение солнца обиды и болезни, наполнило сердце добротой и
любовью, здоровьем.
Проводит беседу с учащимся о благотворном влиянии
физической культуры (движений) на здоровье
человека.
Построение в колонну по одному, ходьба обычная,
ходьба скрестным шагом.
Ходьба в приседе и полуприседе.
Ходьба спиной вперед 4 м.
Бег в медленном темпе, с высоким подниманием
бедра, выполняем приставной шаг правым боком (10
метров) и левым боком (10 метров), выполнение
приставного шага в «стойке теннисиста» попеременно
левым и правым боком (10 повторений) (10 метров).
Дыхательные упражнения
Свободным шагом вдох через нос, выдох через рот
Перестроение в 2 колонны.
Общеразвивающие упражнения без предмета.
1.И.П.о.с.1 поворот головы вправо, 2 поворот
головы влево, 3 поворот головы вправо, 4 поворот
головы влево.
2. И.П. о.с. 1 перекат головы с право на лево, 2 слева
на право, 3,4 – продолжаем.    68 раз
3.И.П. ноги врозь, руки вдоль туловища 1
поднимание плеч вверх, 2 опускание плеч вниз, 3,4 –
повторить.
4.И.П. –ноги на ширине плеч, правая рука вверху,
левая внизу, 1,2 рывок руками назад, 3,4 – смена
положения рук, продолжаем.              68 раз
5.И.П. руки перед грудью согнутые в локтях, ноги
врозь 1,2 – рывки руками перед грудью, 3,4 –
отведение рук назад в стороны с поворотом в правую,
затем в левую сторону.         68 раз
6.И.П. ноги врозь, руки на поясе.1,2 – наклон
туловища в правую сторону, 3,4 – наклон туловища в
левую сторону.
7.И.П. ноги вместе, руки за головой. Приседание.  15
раз
8.И.П. ноги вместе, руки вдольтуловмща.1,2,3,4
пружинистые прыжки на носках вверх, 1,2,3,4 – в
правую сторону, 1,2,3,4 – левую сторону.        20 раз
9.И.П. – ноги врозь, 1 –вдох руки вверх, 2 выдох руки
вдоль туловища,3 –вдох,4 – выдох.         3 раз
Ходьба обычная за направляющим.
Подбородок  поднят.

 Глаза открыты, подбородком коснуться
груди.
Соблюдать осанку.
Руки отводить назад прямые

При повороте туловища пятки от пола
не отрывать.
Наклон глубокий, ноги в коленях не
сгибать.
Соблюдать осанку
Прыгать на передней части стопы.
Слушать счёт, следить за осанкой.
Вдох через нос, выдох через рот
Критерии успеха
Середина урока
Правильность выполнении общеразвивающих
упражнений
Перестроение втри  шеренги.
Какой  мяч я взяла? (волейбольный)
«Разминка волейболистов»
(К) Игра «Не давай мяч водящему»
Подготовка. Играющие образуют  3 круг диаметром в
8— 10 м. В центр круга становятся 1 водящих. Одному
из стоящих по кругу дается мяч.
Описание. По сигналу играющие начинают передавать
мяч друг другу. Водящие пытаются перехватить мяч
или коснуться его. Если им это удается, то игрок,
допустивший ошибку, занимает место водящего,
Напомнить ТБ который переходит в круг.
Правила: 1. Водящий имеет право касаться мяча не
только в воздухе, но и в руках у играющих; 2.Нельзя
бегать с мячом в руках; 3. Не разрешается
перебрасывать мяч через голову водящих.
Методические указания. Необходимо обратить
внимание играющих на важность применения
отвлекающих движений с мячом и согласованность
действий водящих. Чтобы приучить играющих
сохранять свое место, можно расставить их по
начерченному кругу.
Подвижная игра  «Охотники и утки»
Подготовка. Играющие делятся на две команды, одна
из которых  "охотники"  становится по кругу (перед
чертой), вторая  "утки"  входит в середину круга. У
"охотников" волейбольный мяч.
Содержание игры. По сигналу "охотники" начинают
выбивать "уток" из круга. Каждый игрок может сам
метать мяч или передать мяч для броска партнёру по
команде. "Утки". бегая внутри круга, спасаются от
мяча, увёртываясь и подпрыгивая. Подбитая "утка"
покидает круг. Игра заканчивается, когда в круге не
остаётся ни одной "утки", после чего игроки меняются
ролями. Побеждает команда, сумевшая подстрелить
"уток" за меньшее время. Руководитель может
установить время игры для метания мяча в "уток".
Тогда итог подводится по количеству "уток", выбитых
за это время.
Правила игры: 1. Во время броска мяча запрещается
заступать за черту. 2. Находящиеся в круге не имеют
права ловить мяч руками. 3. Игроки не считаются
выбитыми, если мяч попал в них после отскока от
пола.
 А как же быть с остальными мячами? У кого какие
будут предложения
(Г) Класс перестраиваться в три колонны
 Эстафета с мячом
1.Прокатить мяч по прямой;
2. Ведение мяча правой рукой
3.Ведение мяча левой рукой
Соблюдение  техники безопасности при игре
Рефлексия вопросами и ответами (карточки):
Что нового узнали на уроке?
Почему бегать полезно?
Как занятия лёгкой атлетикой влияют на здоровье?
Домашнее задание.
Подумайте, как технику бега можно модернизировать
(В виде рассказа)
Учащиеся приходят к выводу, что на уроках, чтобы
рассказать, спросить или поговорить, мы пользуемся
речью.
Критерии успеха
Конец урока
Критерии успеха.
Картинки с разными видами спорта
Напомнить ТБ
Дополнительная информация
Дифференциация – каким образом
Вы планируете оказать больше
поддержки? Какие задачи Вы
планируете поставить перед более
способными учащимися?
 Покажут наилучшие результаты при
выполнении заданий.
Продемонстрируют контроль
пространство, тела и объекта в
подвижных играх «Не додавай мяч
Оценивание – как Вы планируете
проверить уровень усвоения материала
учащимися?
Здоровье и соблюдение техники
безопасности
Учащиеся  усвоили правила ТБ.
Учащиеся  соблюдают последовательность
при выполнении ОРУ.
Учащиеся выполнению элементы работы  с
мячом
Соблюдение техники безопасности в
колонне
Соблюдение техники безопасности
ОРУ
Работая в группах учащиеся Используйте данный раздел для рефлексии урока. Ответьте на вопросы о
вашем уроке из левой колонки.
уважительно относятся друг к другу,
мальчики помогают девочкам, сильные
товарищи помогают слабым.
Рефлексия
Диалог – рассуждение.
Вопросами и ответами (карточки):
Что нового узнали на уроке?
Почему бегать полезно?
Как занятия лёгкой атлетикой влияют на здоровье?
водящему?», «Охотники и утки»
 Рефлексия
Были ли цели урока/учебные цели
реалистичными?
Чему ученики научились сегодня?
Какой была атмосфера урока?
Хорошо ли сработал мой
дифференцированный подход к
работе?
Уложился ли я в график?
Какие изменения я хотел бы внести в
свой план и почему?

file_name: Урок № 2.docx

intro:
Краткосрочный план урока по физической культуре № 2
Раздел 1. Физические качества  через легкую атлетику.	Школа: СОШ № 7, города Аксу

Класс: 2	Ф.И.О. педагога: Чуб Наталья Дмитриевна
Дата: 2 «А» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Б» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «В» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Г» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Д» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Е» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Тема урока:	Техника безопасности. Обзор основных понятий здоровья.
Цели обучения, которые помогают достичь данный урок	2.3.4.4. Понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья.
Цели урока	Все учащийся будут уметь:
	Определить трудности   и риски при выполнение ряд физических упражнений
развивать познавательный интерес к занятиях физической культуры;
Безопасно работать в пространстве движений.
Перестраиваться в 2 колонны.
	Большинство учащийся будут уметь:
	 Соблюдать технику безопасности в зале.
Следовать основным инструкциям, которые необходимы выполнить при игре.
	Некоторые учащийся будут уметь:
	Концентрировать свое внимание при игре «Охотники и утки».
Демонстрировать разные тактики подбрасывания мяча, адаптировать их.


extracted_text:
Краткосрочный план урока по физической культуре № 3
Раздел 1. Физические качества
через легкую атлетику.
Класс: 2
Дата: 2 «А» «___»___________2017г
Дата: 2 «Б» «___»___________2017г
Дата: 2 «В» «___»___________2017г
Дата: 2 «Г» «___»___________2017г
Дата: 2 «Д» «___»___________2017г
Дата: 2 «Е» «___»___________2017г
Тема урока:
Цели обучения, которые помогают
достичь данный урок
Цели урока
Критерии оценивания
Привитие ценностей.
Языковая цель
Межпредметные связи
Навыки использования ИКТ
Предварительные знания
Школа: СОШ № 7, города Аксу
Ф.И.О. педагога: Чуб Наталья Дмитриевна
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Комплексы утренней зарядки
2.3.2.2.Объяснить важность разминки и  заминки тела в физической деятельности
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Количество   отсутствующих:
Все учащийся будут уметь:
Формировать  учащихся представления о принципах построения утренней зарядки;
Перестроению в две шеренги,
Выполнять упражнения с мячом.
Выполнять комплекс утренней зарядки «Зайчата»
Большинство учащийся будут уметь:
 Направлять движение мяча не прямо перед собой, а несколько в стороне при
отбивании мяча одной рукой в движении.
Выпрыгивать на возвышение высотой 30см с места толчком двух ног.
Некоторые учащийся будут уметь:
Исполнять роль лидера, согласовывая действия всех членов группы.
Рассказывает о важности разминки и заминки организма не только в процессе
физической культуры, но и в обычный день.
Уважение, сотрудничество, взаимовыручка.
Учащиеся могут демонстрировать контроль тела объекта и пространства при
выполнении упражнений; описывать важность утренней зарядки.
Предметная лексика и терминология:
Режим дня, зарядка, разминка, тренировка, тонус, сердцебиение, эластичность,
мышцы.
Полезные фразы для диалога/ письма:
Вопросы для обсуждения:
К каким последствием ведет если не делать утреннюю зарядку?
Почему важно соблюдать правильность выполнения утренней зарядки?
Для чего нужна разминка перед выполнением движений?
Можете ли вы сказать, почему …?
Почему важно делать зарядку по утрам?
Почему важно направлять движение мяча не прямо перед собой, а несколько в
сторону?
Связь с предметом  математика, естествознание, самопознание.
На данном уроке для учащихся   не  используется  ИКТ
Утренняя зарядка
Временные рамки
Запланированная деятельность
Ресурсы
План
Начало урока
Предлагает рассказать о утренней зарядке
Обращает внимание на важность его соблюдения, роли
зарядки для активного начала дня.
Ходьба и бег по кругу в колонне по одному со сменой
направления.
(К, Э, Ф) Учащиеся в кругу выполняют комплекс
утренней зарядки, проводимый учителем.
Комплекс «Зайчата».
На лесной лужайке
Жилибыли зайки (ходьба по кругу)

Большое свободное пространство для
каждого вида деятельности.
Утренняя зарядка должна состоять
исключительно из упражнений на
гибкость, растяжку и дыхание. Зарядка
представляет собой ежедневное
выполнение комплекса
общеразвивающих упражнений на Маленькие зайки
Зайкипобегайки.
Зайки по лесу гуляли
Дружно весело шагали.
Шли по лесу ровным кругом
Друг за другом,
Друг за другом.
На носочки зайки встали (ходьба на носочках)
И до веточек достали.
Зайки птичку увидали (бег)
И за нею побежали.
Прибежали на лужок
Стали в ровненький кружок. (помахивание прямыми
руками)
Лапки в стороны подняли
И тихонько помахали.
Стили зайки играть (круговые движения туловищем)
Стали хвостиком вилять.
Дружно вместе приседали (приседания)
Корешочки все искали.
Лапками задвигали (прыжки на месте)
Весело запрыгали
Зайки на носочки встали (руки через стороны вверх,
дышим носом).
Шумно носиком дышали.
Пошагали, поиграли
И домой все зашагали. (ходьба).
Перестроение в колонну по 2.
(К)
Общеразвивающие упражнения без предмета.
1.И.П.о.с.1 поворот головы вправо, 2 поворот
головы влево, 3 поворот головы вправо, 4 поворот
головы влево.
2. И.П. о.с. 1 перекат головы с право на лево, 2 слева
на право, 3,4 – продолжаем. 68 раз
3.И.П. ноги врозь, руки вдоль туловища 1
поднимание плеч вверх, 2 опускание плеч вниз, 3,4 –
повторить.
4.И.П. –ноги на ширине плеч, правая рука вверху,
левая внизу, 1,2 рывок руками назад, 3,4 – смена
положения рук, продолжаем68 раз
5.И.П. руки перед грудью согнутые в локтях, ноги
врозь 1,2 – рывки руками перед грудью, 3,4 –
отведение рук назад в стороны с поворотом в правую,
затем в левую сторону.         68 раз
6.И.П. ноги врозь, руки на поясе.1,2 – наклон
туловища в правую сторону, 3,4 – наклон туловища в
левую сторону.
7.И.П. ноги вместе, руки за головой. Приседание.  15
раз
8.И.П. ноги вместе, руки вдольтуловмща.1,2,3,4
пружинистые прыжки на носках вверх, 1,2,3,4 – в
правую сторону, 1,2,3,4 – левую сторону.   20 раз
9.И.П. – ноги врозь, 1 –вдох руки вверх, 2 выдох руки
вдоль туловища,3 –вдох,4 – выдох.         3 раз
Ходьба обычная за направляющим.
Важность выполнения утренней зарядки.
 (Г) Отбивание мяча об пол поочередно правой и
левой рукой, продвигаясь вперед на расстоянии 6 м.
Указание – направлять движение мяча не прямо перед
Критерии успеха
Середина урока
протяжении 68 минут. Благоприятно
проводить зарядку на свежем воздухе
или в проветриваемом помещении.
Т.Б.
Мячи баскетбольные, кегли, собой,а  несколько в стороне (иначе мяч можно задеть
ногой). Если мяч отбивается правой рукой, то он
должен   ударяться справа относка правой ноги.
(Г) Выпрыгивание на возвышение высотой 30см с
места толчком двух ног приземление также на две
ноги. Указание – энергично оттолкнуться от пола,
помогать себе взмахом рук. При приземлении сгибают
ноги в коленях, вытягивают руки вперед.
Форимативное оценивания
Выполните данные упражнения. Объясните
о пользе выполнении данных упражнений и как они
помогают нам в повседневной
жизни?
обозначающие дистанцию.
Т.Б.
Модуль для выпрыгивания высотой
30см.
Критерии успеха
Конец урока
Критерии успеха.
Правильное выполнения физических упражнений
Рефлексия вопросами и ответами (карточки):
Что нового узнали на уроке?
Почему бегать полезно?
Как занятия лёгкой атлетикой влияют на здоровье?
Домашнее задание.
Подумайте, как технику бега можно модернизировать
(В виде рассказа)
Учащиеся приходят к выводу, что на уроках, чтобы
рассказать, спросить или поговорить, мы пользуемся
речью.
Дополнительная информация
Дифференциация – каким образом
Вы планируете оказать больше
поддержки? Какие задачи Вы
планируете поставить перед более
способными учащимися?
Продемонстрировать контроль тела,
объекта и динамики движения при
отбивании мяча об пол поочередно
правой и левой рукой, продвигаясь
вперед на расстоянии 6м.
 Рефлексия
Оценивание – как Вы планируете
проверить уровень усвоения материала
учащимися?
Здоровье и соблюдение техники
безопасности
Будут направлять движение мяча не
прямо перед собой, а несколько в стороне.
Связь с предметом «Познание»
Выполнять выпрыгивание на возвышение
высотой 30 см с места толчком двух ног.
Рассказывают о необходимости в разминке
и заминке тела при физических
упражнениях

Используйте данный раздел для рефлексии урока. Ответьте на вопросы о
вашем уроке из левой колонки.
Были ли цели урока/учебные цели
реалистичными?
Рефлексия Диалог – рассуждение.
Вопросами и ответами (карточки):
Что нового узнали на уроке?
Почему бегать полезно?
Как занятия лёгкой атлетикой влияют на здоровье?
Чему ученики научились сегодня?
Какой была атмосфера урока?
Хорошо ли сработал мой
дифференцированный подход к
работе?
Уложился ли я в график?
Какие изменения я хотел бы внести в
свой план и почему?
Подраздел «Комплексы утренней зарядки»
Цель обучения: 2.3.2.2.Объяснить важность разминки и заминки тела в физической деятельности.
Уровень мыслительных навыков: Знание и понимание
Критерий оценивания:
Обучающийся
Рассказывает о важности разминки и заминки организма не только в процессе
физической культуры, но и в обычный день.
Задание
Выполните данные упражнения. Объясните о пользе выполнении данных упражнений и как они
помогают нам в повседневной
жизни?

Дескриптор:
Обучающийся
 выполняет физические упражнения и планирует выполнять их в режиме своего дня;
 характеризует роль физической культуры и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой
и деятельностью;
 представляет физическую культуру как средство укрепления здоровья, Формативная работа.
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
2.3.2.2. Объяснить
важности разминки и
заминки тела
физической
деятельности.
Объяснить  и
понимать
важности
разминки и
заминки тела
физической
деятельности
Стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
Не стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
№, Ссылка на
учебную
программу
3.2. Понимание
необходимости  в
разминке и заминке
тела  в физической
деятельности
соответствующим
образом во время
участие  в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепление
здоровья
Фамилия и инициалы
достиг
стремится
не достиг
Аскаров Алишер
Аталыкова Бибигуль
Ахмечанова Фатима
Болатжанова Аружан
Вензелев Егор
Глущак Руслан
Даулетхан Ерхан
Есимханова Даяна
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9 Жиденко Сергей
Жилякова Злата
1
0
1
1
1
2
1
Климова Татьяна
Куатова Айдана
Кубаева Вера Кузнецов Данил
Қуандық Милана
Никулов Иннокентий
Омарбекова Анель
Орамбаев Дамиль
Рахметова Данель
Серикбаева Дина
Татенова Ясмин
Тукушев Дияс
Шалгинбай Мейрам
Шарибек Темірлан
3
1
4
1
5
1
6
1
7
1
8
1
9
2
0
2
1
2
2
2
3
2
4
2
5
2
6
2
7
2
8
2
9
Формативная работа.
№, Ссылка на
учебную
программу
3.2. Понимание
необходимости  в
разминке и заминке
тела  в физической
деятельности
соответствующим
образом во время
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
2.3.2.2. Объяснить
важности разминки и
заминки тела
физической
деятельности.
Объяснить  и
понимать
важности
разминки и
заминки тела
физической
Стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
Не стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности участие  в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепление
здоровья
деятельности
Егорова Дарья
Фамилия и инициалы
достиг
стремится
не достиг
Васечкина Виктория
№
1 Бартунишин Илья
2 Бушмелев Андрей
3
4 Данильченко Егор
5 Джелкайдаров Алихан
6
7 Жармханбетов Али
8 Жукенова Ляззат
9 Карюкина Алина
1
0 Касенов Тимур
1
1 Кенжибаева Адэля
1
2 Кнышев Арсений
1
3 Кольченко Юрий
1
4 Кошкин Степан
1
5 Логинова София
1
6 Маслова Ювелина
1
7 Махрова Лада
1
8 Миронов Сергей
1
9 Овчинникова Виктория
2
0 Пастушенко София
2
1 Поддубная София
2
Рассоленко Регина
2
2
3
2
4 Семеренко Ульяна
2
5
2
6 Ходарев Владимир
2
7 Ходарев Максим
2
8 Царева Татьяна
Романов Кирилл
Тишкова Амина 2
9
№, Ссылка на
учебную
программу
3.2. Понимание
необходимости  в
разминке и заминке
тела  в физической
деятельности
соответствующим
образом во время
участие  в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепление
здоровья
Формативная работа.
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
2.3.2.2. Объяснить
важности разминки и
заминки тела
физической
деятельности.
Объяснить  и
понимать
важности
разминки и
заминки тела
физической
деятельности
Стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
Не стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
достиг
стремится
не достиг
Фамилия и инициалы
№
1 Атабаев Тимур
2 Балаба Александр
3 Белозерская Полина
Гейн Маргарита
4
5
Герасименко София
6 Жукешева Ангелика
7 Журавлева Милана
8 Казаченко Камила
9 Коблевская Валерия
1
0 Крестинина Софья
1
1 Крутько Полина
1
2 Кузнецова Екатерина
1
3 Мартынов Егор
1
4 Маханов Богдан
1
5 Омашева Замира
1
6 Опарина Сафия
1
7 Пасечник Вадим
1
8 Сергеев Елисей
1 Сизов Роман Смагулова Зарина
Смахтин Михаил
Танцикужин Адильхан
Таранова Ариана
Тенебаева Анель
Уздымбаева Дария
Червоткина Ульяна
9
2
0
2
1
2
2
2
3
2
4
2
5
2
6
2
7
2
8
2
9
Формативная работа.
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
2.3.2.2. Объяснить
важности разминки и
заминки тела
физической
деятельности.
Объяснить  и
понимать
важности
разминки и
заминки тела
физической
деятельности
Стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
Не стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
№, Ссылка на
учебную
программу
3.2. Понимание
необходимости  в
разминке и заминке
тела  в физической
деятельности
соответствующим
образом во время
участие  в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепление
здоровья
Фамилия и инициалы
№
1 Авдеева Валентина
2 Баисов Расул
3 Балықбай Тәттігүл
Вылегжанин Халил
4
5
Горбунов Никита
достиг
стремится
не достиг Елунина Виктория
6
7 Жагипарова Ясмин
8 Жангозина Агиза
9 Жексембай Данияр
1
0 Исабеков Максим
1
1 Калинин Никита
1
2 Карабаев Сержан
1
3 Касенова Эльмира
1
4 Крицких Петр
1
5 Лентьева Ариана
1
6 Михайленко Милана
1
7 Нитичук Светлана
1
8 Панин Алексей
1
9 Сатенов Жанибек
2
0 Серикбаева Виолетта
2
1 Цыганков Максим
2
2 Черных Елена
2
3 Шайкенова Амина
2
4 Юзефович Милена
2
5
2
6
2
7
2
8
2
9
Формативная работа. Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
2.3.2.2. Объяснить
важности разминки и
заминки тела
физической
деятельности.
Объяснить  и
понимать
важности
разминки и
заминки тела
физической
деятельности
Стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
Не стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
№, Ссылка на
учебную
программу
3.2. Понимание
необходимости  в
разминке и заминке
тела  в физической
деятельности
соответствующим
образом во время
участие  в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепление
здоровья
Фамилия и инициалы
достиг
стремится
не достиг
Ергалиев Ернур
Ибрагимов Артур
Гаврилова Ксения
Гиблицкая Полина
Гинкель Станислав
Горбачева Альбина
Елдиярқызы Арайлым
№
1 Абылкаир Азиз
2 Альдекова Анеля
3 Аскарова Арина
4 Баяндинов Альтаир
5
6
7
8
9
1
0
1
1
1
2
1
3
1
4
1
5
1
6
1
7
1
8
1
9
2
0
2
1
2
2
Темирболатов Артем
Сибирцев Александр
Степанюк Савва
Стрелков Сергей
Качегин Андрей
Лебедь Тимур
Нурлыбек Камиля
Пряхин Александр
Кайрбеков Мирхат
Магдатов Султан
Назаренко Ярослав 2
3 Усов Александр
2
4 Шнейдер Игорь
2
5 Щуров Владислав
2
6
2
7
2
8
2
9
Формативная работа.
Цели обучения
Достиг
Стремится
Не достиг
2.3.2.2. Объяснить
важности разминки и
заминки тела
физической
деятельности.
Объяснить  и
понимать
важности
разминки и
заминки тела
физической
деятельности
Стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
Не стремится
объяснить  и
понимать важности
разминки и заминки
тела  физической
деятельности
№, Ссылка на
учебную
программу
3.2. Понимание
необходимости  в
разминке и заминке
тела  в физической
деятельности
соответствующим
образом во время
участие  в ряде
физических
нагрузок,
направленных на
укрепление
здоровья
достиг
стремится
не достиг
Фамилия и инициалы
Варламова Елизавета
Галимова Карина
Егорова Нури
Заярский Тимофей
№
1 Алпысбаева Акмарал
2 Бессмертный Даниил
3 Ботбаева Дальжана
4 Бучеккеев Алихан
5
6
7
8
9 Имангазина Данияра
1
0 Истаева Кузеля
1
1 Котляров Евгений
1
2 Кузнецов Давид 1
3 Лазарев Александр
1
4 Ларгизова Татьяна
1
5 Магауов Асылхан
1
6 Мажитов Арлан
1
7 Мамзонов Данил
1
8 Моля Эвелина
1
9 Мышевская Дарья
2
0 Стрелин Илья
2
1 Устименко Маргарита
2
2 Филимонов Максим
2
3
2
4
2
5
2
6
2
7
2
8
2
9

file_name: урок № 3.docx

intro:
Краткосрочный план урока по физической культуре № 3
Раздел 1. Физические качества  через легкую атлетику.	Школа: СОШ № 7, города Аксу

Класс: 2	Ф.И.О. педагога: Чуб Наталья Дмитриевна
Дата: 2 «А» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Б» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «В» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Г» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Д» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Дата: 2 «Е» «___»___________2017г	Количество присутствующих: 	Количество   отсутствующих:
Тема урока:	Комплексы утренней зарядки
Цели обучения, которые помогают достичь данный урок	2.3.2.2.Объяснить важность разминки и  заминки тела в физической деятельности
Цели урока	Все учащийся будут уметь:
	Формировать  учащихся представления о принципах построения утренней зарядки; Перестроению в две шеренги,
Выполнять упражнения с мячом.
Выполнять комплекс утренней зарядки «Зайчата»
	Большинство учащийся будут уметь:
	 Направлять движение мяча не прямо перед собой, а несколько в стороне при отбивании мяча одной рукой в движении.
Выпрыгивать на возвышение высотой 30см с места толчком двух ног.
	Некоторые учащийся будут уметь:
	Исполнять роль лидера, согласовывая действия всех членов группы.