extracted_text:
Доклад: Влияние занятий
физкультуры на основные
системы организма
Введение.
Физические упражнения дают человеку чувство
бодрости, жизнерадостности, улучшают настроение, что
благотворно сказывается на функции центральной
нервной системы, которая, в свою очередь, регулирует
все жизненные процессы. Люди, страдающие неврозами,
начав заниматься физкультурой, отмечают значительное
улучшение эмоционального состояния.
Для того чтобы понять, почему занятия физической
культурой способствуют укреплению здоровья,
необходимо выяснить какое влияние оказывают
физические упражнения на различные системы органов
человека.
Воздействие физических упражнений
на сердечно-сосудистую систему
В состав сердечно — сосудистой системы входят: кровь,
сосуды, сердце. Кровь является одним из важнейших
компонентов данной системы, ее значение велико для
нашего организма. Она выполняет ряд функций:
1. Питательная.
2. Выделительная
3. Защитная
4. Регуляторная
5. Транспортная. Сердце — это центральный орган ССС человека,
располагается в грудной клетке. Сердце является
источником движения крови, насос и мотор в одном
органе. Работа сердца состоит из отдельных фаз:
сокращение сердца — систола, расслабления – диастола.
Работа сердечной мышцы тесно связана с работой всех
остальных мышц: чем больше они «трудятся», тем
больше нужно работать и сердцу. Ясно, что, развивая и
тренируя свои мышцы во время занятий физическими
упражнениями, мы также развиваем и укрепляем
сердечную мышцу. Так, учеными установлено, что в
покое у людей, не занимающихся физической культурой
и спортом, при каждом сокращении сердце выбрасывает
50-60 см3 крови. У людей, систематически занимающихся
физическими упражнениями, в покое при каждом
сокращении сердце выбрасывает до 80 см3 крови.
Нетренированное сердце отвечает на физическую
нагрузку резким учащением сокращений, а
тренированное (даже при большой физической нагрузке)
бьется значительно реже, но зато начинает сильнее
сокращаться и полностью обеспечивает усиленную
потребность организма в кислороде. Сердце меньше
устает, лучше питается, нуждается в меньшем отдыхе.
У тех, кто постоянно занимается физической культурой,
сердце легче приспосабливается к новым условиям
работы.
Важными показателями, оценивающими состояние ССС,
являются ЧСС (частота сердечных сокращений) и АД
(артериальное давление).
Пульс является важным, простым и информативным
показателем состояния организма. Частота пульса –
интегральный показатель сдвигов в организме, он
довольно точно представляет уровень физической
нагрузки. Для оценки реакции ССС используется проба с
20 приседаниями, ортостатическая проба. При изменении положения тела с горизонтального до
вертикального, изменяются условия циркуляции крови,
на которые ССС реагирует учащением пульса, что служит
для оценки адаптационной реакции. У обследуемого
лежа измеряется ЧСС (уд/мин), после чего он спокойно
встает. В первые 15 с после вставания снова измеряется
ЧСС. По разнице ЧСС лежа и стоя как раз и судят о
состоянии ССС на небольшую нагрузку при изменении
положения тела. Так, разница до 10 уд/мин
свидетельствует о хорошем физическом состоянии и
тренированности, а более 20 уд/мин – о переутомлении и
неудовлетворительном состоянии.
Так же используется проба с 20 приседаниями. В
состоянии покоя, в положении сидя, подсчитывается
пульс в течение 10 с. Затем проделываются 20
приседаний за 30 с. После приседаний в положении сидя
подсчитывается пульс в первые 10 с. Учитывается не
только ЧСС, но и то, как быстро пульс сможет
восстановиться до исходного состояния. Чем быстрее это
произойдет, тем лучше состояние ССС.
Физические упражнения и система дыхания
Если сердце представляет собой насос, перекачивающий
кровь и обеспечивающий ее доставку ко всем тканям, то
легкие — главный орган дыхательной системы —
насыщают эту кровь кислородом.
Физические упражнения увеличивают поступление
кислорода
в организм, активизируют функцию дыхания. При вдохе
легче осуществляется доставка кислорода из воздуха к
легким и далее через кровь ко всем тканям организма,
при выдохе удаляются продукты обмена, и в первую
очередь углекислота.
Под влиянием физических упражнений увеличивается
количество воздуха, вентилируемого легкими.
Дыхательные мышцы, которые в значительной мере
обусловливают качество вдоха, становятся сильнее, реберные хрящи эластичнее. Увеличивается экскурсия
грудной клетки, которая определяется разностью ее
окружности на полном вдохе и полном выдохе.
Основные физиологические характеристики дыхания:
1. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – объем воздуха,
полученный при максимальном выдохе, сделанный после
максимального вдоха.
2. Мощность вдоха-выдоха.
3. Частота дыхания
4. Легочный газообмен.
Если у людей, не занимающихся физическими
упражнениями, экскурсия грудной клетки равняется 4-6
см, то у физкультурников она составляет 8-10 см.
Физические упражнения повышают потребность
организма в кислороде и заставляют легкие усиленно
работать. Благодаря этому объем легких значительно
увеличивается, они могут пропускать большие массы
воздуха, что ведет к обогащению крови кислородом.
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется
специальным прибором — спирометром, который
определяет в кубических сантиметрах объем
выдыхаемого воздуха после максимального вдоха. Чем
больше этот объем, тем лучше развит дыхательный
аппарат. У нетренированных людей средняя величина
ЖЕЛ равна 3-4 л, у тренированных до 6 л.
Хорошо развитый дыхательный аппарат — надежная
гарантия полноценной жизнедеятельности клеток. Ведь
известно, что гибель клеток организма в конечном итоге
связана с недостатком снабжения их кислородом. И
напротив, многочисленными исследованиями
установлено, что чем больше способность организма
усваивать кислород, тем выше физическая
работоспособность человека. Тренированный аппарат
внешнего дыхания (легкие, бронхи, дыхательные мышцы) — это первый этап на пути к улучшению
здоровья.
У тренированного человека система внешнего дыхания
работает более экономично. Так, частота дыхания с 15-18
вдохов в минуту снижается до 8-10, при этом несколько
возрастает его глубина.
Из одного и того же объема воздуха, пропущенного
через легкие, извлекается большее количество
кислорода.
Возрастающая при мышечной активности потребность
организма в кислороде «подключает» к решению
энергетических задач незадействованные до этого
резервы легочных альвеол. Это сопровождается
усилением кровообращения в тканях вступивших в
работу органов
и повышением аэрации (насыщенность кислородом)
легких. Считают, что этот механизм повышенной
вентиляции легких укрепляет их.
Кроме того, хорошо «проветриваемая» при физических
усилиях легочная ткань менее подвержена
заболеваниям, чем та, которая аэрирована слабее и
потому хуже снабжается кровью. Известно, что в местах,
где легочная ткань обескровлена, чаще всего возникают
воспалительные очаги. И напротив, повышенная
вентиляция легких оказывает целительное действие при
некоторых хронических легочных заболеваниях.
Недостаточно развитый аппарат внешнего дыхания
может способствовать развитию различных болезненных
нарушений в организме, ибо недостаточное поступление
кислорода влечет за собой повышенную утомляемость,
падение работоспособности, снижение
сопротивляемости организма и рост риска заболеваний.
Такие распространенные болезни, как ишемическая
болезнь сердца, гипертония, атеросклероз, нарушение
кровообращения головного мозга, так или иначе связаны
с недостаточным поступлением кислорода.
Насколько важно повысить использование кислорода,
настолько же важно выработать устойчивость организма
к гипоксии, то есть кислородному голоданию тканей. Потому что
возникающие при этом неблагоприятные изменения,
которые вначале являются обратимыми, затем ведут к
заболеваниям. При гипоксии страдает
в первую очередь центральная нервная система:
нарушается тонкая координация движений, появляется
головная боль, сонливость,
теряется аппетит. Затем снижаются обменные процессы,
угнетаются функции внутренних органов. Наступает
быстрая утомляемость, слабость, падает
работоспособность. Длительное воздействие гипоксии
часто приводит к необратимым изменениям в сердце,
печени, ускоренному развитию атеросклероза, раннему
старению.
Как выработать устойчивость организма к недостатку
кислорода? Рецепт прежний — тренировкой. Отличный
тренировочный эффект дает продолжительное
пребывание в горах на высотах 1500-2500 м,
где содержание кислорода (порциональное давление) в
атмосферном воздухе снижено. Одним из способов
является дыхательная гимнастика, в которую
включаются упражнения с волевой задержкой дыхания.
Наилучшим же средством является опять-таки
физические нагрузки, которые приводят организм в
состояние высокой устойчивости к недостатку
кислорода.
Таким образом, физические нагрузки оказывают как бы
двойной тренирующий эффект: повышают устойчивость
к недостатку кислорода и, увеличивая мощность
дыхательной и сердечно-сосудистой систем,
способствуют лучшему его усвоению. Работа системы
внешнего дыхания становится более экономичной,
снижается вероятность заболевания легочными и
связанными с недостаточным поступлением кислорода
болезнями.
Для определения функциональных возможностей
дыхательной системы используются следующие пробы:
Проба Штанге. В положении сидя делается полный вдох
и выдох, затем снова вдох и задержка дыхания. Фиксируется время задержки дыхания. При задержки на
60 с и более – оценка для мужчин – «отлично», менее 40
с – «плохо», а у женщин на 10 с меньше. Здоровые
нетренированные люди способны задерживать дыхание
на 40-55 с. А спортсмены на 60-90 с и более. Чем лучше
человек подготовлен, тем на большее время он может
задерживать дыхание.
Проба Генче. Заключается в задержке дыхания после
выдоха. Здоровые нетренированные люди способны
задерживать дыхание 25-30 с, спортсмены 60 с и больше.
Задержка дыхания 50-60 с расцениваются как отлично,
35 и больше- хорошо, 34-20 – удовлетворительно, 10-19 –
плохо, меньше 10 – очень плохо.
Влияние физкультуры
на опорно-двигательный аппарат
Опорно-двигательный аппарат состоит из костного
скелета, мышц, связок и сухожилий. Мускулатура
внутренних органов и сосудов, характеризующаяся
медленными сокращениями и большой выносливостью,
является гладкой. Мускулатура сердца и скелетная
мускулатура – поперечно-полосатые.
Скелетная мускулатура — главный аппарат, при помощи
которого совершаются физические упражнения. Она
отлично поддается тренировке и быстро
совершенствуется.
Хорошо и гармонично развитая мускулатура,
обеспечивает способность мышц в широком диапазоне
напрягаться, расслабляться и растягиваться помогает
человеку иметь прекрасную внешность. К тому же
хорошее телосложение, как правило, соответствует и
более крепкому здоровью, обеспечивает лучшие функции
внутренних органов.
Так, при патологических искривлениях позвоночника,
деформациях грудной клетки (а причиной тому бывает
слабость мышц спины и плечевого пояса) затрудняется
кровоснабжение мозга и т.д. Хорошо же развитая
мускулатура является надежной опорой для скелета.
Тренированные мышцы спины, например, укрепляют позвоночный столб, разгружают его, беря часть нагрузки
на себя, предотвращают «выпадение» межпозвоночных
дисков, соскальзывание позвонков.
Слабо развитая дыхательная мускулатура не в состоянии
обеспечить хорошую вентиляцию легких, и наоборот,
именно активность дыхательной мускулатуры
совершенствует систему дыхания в процессе роста и
развития организма. Словом, укрепление мышечной
системы не только формирует красивую внешность,
но и несет здоровье.
Выполняя свою работу, мышцы нашего тела
одновременно совершенствуют и функции практически
всех внутренних органов.
В самом деле, если при большой физической активности
обменные процессы в мышцах возрастают в десятки раз,
то это увеличение должно быть обеспечено ростом
активности других органов и систем, и в первую очередь
сердечно-сосудистой и дыхательной.
Обязательно вовлекаются в процесс центральная и
вегетативная нервные системы, стимулируется работа
печени — основной биохимической лаборатории
организма, так как многие процессы, осуществляющие
деятельность мускулатуры, происходят именно там.
Кроме того, известна и прямая функциональная связь
работающих скелетных мышц и сердца посредством
гуморальной
(то есть через кровь) регуляции. Установлено, что на
каждые 100 мл повышения потребления кислорода
мышцами при нагрузке отмечается рост минутного
объема сердца на 800 мл, следовательно, можно сказать,
что в определенной мере работа мышц «настраивает»
работу сердца.
Происходящие в мышцах разнообразные биохимические
процессы в конечном итоге отражаются на функции всех
органов и систем. Так, в мышцах происходит активное
накопление аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ),
которая служит аккумулятором энергии в организме,
причем процесс накопления ее находится в прямой
зависимости от деятельности мышц и поддается
тренировке. Мышцы играют роль вспомогательного фактора
кровообращения. Широко известно, что для стимуляции
венозного кровотока у больных варикозным
расширением вен (болезнь, связанная с врожденной
слабостью венозной стенки) полезна дозированная
ходьба. Она уменьшает отеки, так как сокращающиеся
мышцы ног как бы подгоняют, выжимают и подкачивают
венозную кровь к сердцу.
Мышцы человека постоянно вибрируют (даже в
состоянии покоя), что помогает сердцу нагнетать кровь и
в итоге значительно стимулирует кровообращение.
Эта система вспомогательного кровообращения
великолепно поддается тренировке с помощью
физических упражнений и, будучи активно включенной в
работу, многократно усиливает физическую
работоспособность. Отсутствие же регулярных
физических нагрузок хотя бы в течение 2-3 дней быстро
«растренировывает» систему микронасосов.
Мышечное волокно характеризуется следующими
основными физиологическими свойствами:
возбудимостью, сократимостью
и растяжимостью. Эти свойства в различном сочетании
обеспечивают нервно-мышечные особенности организма
и наделяют человека физическими качествами, которые
в повседневной жизни
и спорте называют силой, быстротой, выносливостью и
т.д. Они отлично развиваются под воздействием
физических упражнений.
Сила лучше и быстрее других качеств растет под
воздействием физических нагрузок. При этом мышечные
волокна увеличиваются
в поперечнике, в них в большом количестве
накапливаются энергетические вещества и
сократительные белки, мышечная масса растет.
Физическая сила скелетных мышц зависит не только от
величины мышечной массы, толщины мышечных волокон
и количества участвующих в работе двигательных
единиц (нервная клетка
и мышечное волокно, которым она управляет), но и, что очень важно, от согласованности их действий. Хорошо
отлаженное, отрегулированное взаимодействие
работающих мышц обусловливает правильные
координированные движения. Высококоординированные
движения в обычной жизни позволяют мышцам работать
экономно, когда в движении участвует только минимум
нужных двигательных единиц, другие же отдыхают.
Мышечная система функционирует не изолированно. Все
мышечные группы прикрепляются к костному аппарату
скелета посредствам сухожилий и связок. Развиваясь,
мускулатура укрепляет эти образования. Кости
становятся более прочными и массивными, сухожилия и
связки – крепкими и эластичными. Толщина трубчатых
костей возрастает за счет новых наслоений костной
ткани, вырабатываемой надкостницей, продукция
которой увеличивается
с увеличением физической нагрузки. В костях
накапливается больше солей кальция, фосфора,
питательных веществ. Чем больше прочность скелета,
тем надежнее защищены внутренние органы
от внешних повреждений.
Увеличивается способность мышц к растяжению, в
результате возросшей эластичности связок
совершенствуются движения, увеличивается их
амплитуда, расширяются возможности адаптации
человека к различной физической работе.
Таким образом, хорошо и гармонично развитая при
помощи физических упражнений мускулатура
обеспечивает человеку
не только прекрасную внешность, но и лучшую функцию
внутренних органов. Происходящие в мышцах
разнообразные процессы
в конечном итоге благоприятно отражаются на работе
всех органов
и систем. Физические нагрузки способствуют
укреплению связок, сухожилий, костей и увеличению их
прочности.
Физическая культура и нервная система Влияние физической активности на нейроэндокринную
систему внешне слабо выражено. По этой причине
приходится иной раз сталкиваться с утверждением,
будто физическая активность идет
в ущерб интеллектуальному развитию, так как
работающие мышцы, усиливая потребление крови,
забирают ее у мозга, и деятельность последнего от этого
якобы ухудшается.
Результаты научных исследований говорят о другом. В
связи
с физической нагрузкой кровоток в мышцах
действительно увеличивается многократно. Но мозг при
этом совершенно не страдает, поскольку кровоток
увеличивается в результате возросшего минутного
объема сердца и частично вследствие
перераспределения крови. Установлено, что в состоянии
покоя скелетные мышцы потребляют 21% минутного
объема кровообращения, органы брюшной полости —
24%, а мозг — 13%. И если минутный объем сердца
составит 5800 мл, то абсолютные цифры потребления
крови будут соответственно для скелетных мышц – 1200
мл, органов брюшной полости — 1400 мл, а мозга – 750
мл в минуту. При средней физической нагрузке
(минутный объем приближенно равен 17500 мл)
скелетные мышцы получают 71% (12500 мл), органы
брюшной полости — 3% (600 мл), мозг — 4% (750 мл).
Таким образом, уменьшился лишь процент потребления
крови от общего возросшего кровотока, абсолютная же
величина мозгового кровотока практически не
изменяется при любых физических нагрузках.
Некоторые исследователи считают, что мозговой
кровоток даже улучшается под воздействием
физической деятельности и связанной с ней
гипервентиляцией легких, поскольку верхушки легких,
ритмически заполняясь воздухом при нормальном
увеличении дыхания, массируют крупные сосуды,
отходящие от аорты и питающие мозг, что стимулирует
продвижение крови к мозгу.
Под влиянием регулярных физических нагрузок
кровоснабжение мозга не только не страдает, но даже улучшается. Систематические занятия физкультурой
улучшают общее состояние нервной системы
на всех ее уровнях (кора головного мозга, подкорка,
нервно-мышечный аппарат). При этом отмечаются
большая сила, подвижность и уравновешенность
нервных процессов, поскольку нормализуются процессы
возбуждения и торможения, составляющие основу
физической деятельности мозга. В результате частых
повторений определенных двигательных приемов
создаются новые очаги возбуждения, между которыми
устанавливается временная условно-рефлекторная связь.
Появление таких стойких центров возбуждения в коре
головного мозга помогает подавлять другие
патологические очаги возбуждения, связанные, к
примеру, с болезнью и поддерживающие ее. Так, при
некоторых неврозах физкультура заставляет отступить
болезнь.
Физическая активность расширяет пластичность нервной
системы, ее способность приспосабливать организм к
новой обстановке, новым видам деятельности и
исключительно благотворно влияет на психическую
деятельность человека: повышается его эмоциональный
тонус, появляется бодрость, жизнерадостность,
уверенность в себе.
Исключительно большое влияние оказывает физкультура
на вегетативную нервную систему, управляющую
функцией внутренних органов. Она состоит из двух
отделов: симпатического и парасимпатического.
Симпатический отдел нервной системы тесно связан с
надпочечниками, выделяющими биологически активные
вещества: адреналин и норадреналин. Симпатико-
адреналовая система играет основную роль в механизме
адаптации к стрессовым ситуациям.
В процессе регулярных занятий физкультурой
симпатико-адреналовая система перестраивается,
совершенствуется и мобилизует большое количество
гормонов адаптации. К ним относятся адреналин,
норадреналин и кортикостероиды, вырабатываемые корковым веществом надпочечников. Это главные
гормоны, управляющие всей энергетикой организма и
обеспечивающие его адаптацию в основных фазах
стресса.
Физическая нагрузка, сама являясь стрессом, но
физиологическим, постепенно и дозированно
воздействуя на механизмы защиты, тренирует их,
развивает, увеличивает резервы. Таким образом,
физические упражнения развивают и укрепляют
симпатико-адреналовую систему, увеличивая в итоге
способность организма противостоять любым
экстремальным воздействиям, будь то переохлаждение,
болезнь или нервно — психическое перенапряжение.
Повышенный функциональный уровень
нейроэндокринной системы при отсутствии стрессовых
ситуаций повышает работоспособность человека,
увеличивает заряд бодрости и оптимизма.
Регулярные занятия физической культурой тренируют и
парасимпатический отдел нервной системы, приучают
организм экономно расходовать и распределять резервы.
Заключение
Физические нагрузки, представляющие собой мощный
источник стимулирующих влияний на обмен веществ и
деятельность важнейших функциональных систем,
являются средством целенаправленного воздействия на
организм. Такое воздействие может быть использовано в
борьбе с так называемыми процессами обратного
развития (инволюцией), в частности в борьбе с
преждевременным старением и за активное долголетие.
Тренированный организм более устойчив к
неблагоприятным условиям внешней среды:
охлаждению, перенагреванию, колебаниям
атмосферного давления, инфекциям. Повышенная
устойчивость (резистентность) к инфекциям связана с
ростом клеточного иммунитета: в большом количестве
вырабатываются специальные клетки крови —
макрофаги, которые уничтожают возбудителей многих болезней. Иммунная система защищает организм не
только от инфекций: она атакует и уничтожает любые
чужеродные клетки,
в том числе опухолевые. Поэтому наличие мощных
иммунных систем означает снижение опасности раковых
заболеваний.
Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что
влияние физических упражнений на организм человека
очень велико. Систематические занятия физической
культурой укрепляют нервную, дыхательную, сердечно-
сосудистую системы. Их работа становится более
экономичной. Предотвращается заболевание многими
болезнями, укрепляется здоровье, повышается общая
работоспособность, воспитывается ряд очень важных
волевых качеств: инициативность, решительность,
смелость, настойчивость и другие.
Всем известно благотворное влияние физических
упражнений на организм человека, однако далеко не все
занимаются физкультурой, ссылаясь на недостаток

intro:
ЦЕЛЬ:
•	Способствовать сохранению и укреплению традиций, связанных с патриотическим воспитанием школьников в рамках военно-спортивных игр.
•	Разностороннее развитие детей, воспитание гражданственности.
•	Возрождение и повышение престижа воинской службы.
ЗАДАЧИ:
•	Психологическая подготовка к преодолению трудностей, формирование у детей навыков быстрой реакции в нестандартных ситуациях (навыки гражданской обороны).
•	Обучение школьников оказанию первой медицинской помощи в экстремальной ситуации.
•	Развитие и укрепление физической подготовки школьников.
•	Подготовка мальчиков к службе в Российской армии.
•	Углубленное знание молодежью истории Отечества, истории Российской армии.
•	Создание атмосферы товарищеской взаимопомощи и выручки.

title: Сообщение"Мой край родной я здесь живу"


extracted_text:
Программа «Начальная школа 21 века», 4 класс
Итоговый диктант за 1 полугодие
Ёжик
По лесной тропинке торопится, бежит в свою норку ёж. Осенью у ежей
мало добычи. Не найдешь червей и лягушек. Не отыщешь жуков и гусениц.
Днем и ночью таскает ёж в нору листочки и мягкий мох, готовит себе
тёплое зимовье. Скоро спрячет зверек в своем логове и проспит там всю зиму.
Накроет норку снежный сугроб. Никто не найдет, не разбудит ежа. Будет
зимовать колючий в теплой норке до весны. Будут ему сниться лесные ежиные
сны.
             (По И.СоколовуМикитову)
    (75 слов)
Орфографическое задание
1 вариант
1) Запиши глаголы в два столбика. Вставь пропущенные буквы, обозначь
окончания.
Тян…м, корм…м, вар…м, зна…м, пиш…м, смотр…м, ход…м,
стира…м.
1 спряжение
2 спряжение
2) Выпиши из текста три слова с орфограммой «тся и ться в глаголах».
Ответы:
1) 1 спряжение
тянем
знаем
пишем
стираем
2 спряжение
кормим
варим
смотрим
ходим
2) Торопится, спрячется, сниться.
2 вариант
3) Запиши глаголы в форме 2го лице единственного числа. Обозначь
личные окончания. Образец: желать – желаешь.
Варить, вертеть, начинать, читать.
4) Выпиши из текста три слова с орфограммой «Разделительный мягкий
знак».
Ответы:
1) Варить – варишь, вертеть – вертишь, начинать – начинаешь, читать –
читаешь.
2) Осенью, ночью, зимовье.

file_name: Диктант за 1 полугодие.docx

intro: Итоговый контрольный диктант по русскому языку за 1 полугодие для обучающихся 4 класса по программе "Начальная школа 21 века" (автор Иванов С. В. ) проводится с целью проверки знаний учащихся по пройденным темам, проверяются умения грамотно писать под диктовку и выполнять грамматические задания.

русский язык

group: Дисциплины

title: Итоговый диктант за 1 полугодие для 4 класса


extracted_text:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №73»
Рабочая программа учебного курса
"Психология общения"
в 5 В, 6В классах
на 20182019 учебный год
Составитель: Журавлева Марина Юрьевна,
педагогпсихолог, высшая  квалификационная категория Ижевск, 2018
Пояснительная записка
Согласно Федеральному Государственному Образовательному Стандарту, утвержденному
приказом   Минобрнауки   России   17   декабря   2010   года,   психологопедагогические   условия
реализации основной образовательной программы ОУ должны обеспечивать, в частности, учет
специфики   возрастного   психофизиологического   развития   обучающихся,   в   том   числе
особенности перехода из младшего школьного возраста в подростковый.
Действительно, переход учащихся из начальной школы в основную справедливо считается
кризисным периодом. Учебная деятельность теряет свое ведущее значение в психическом
развитии учащихся подросткового возраста, однако, она продолжает оставаться общественно
оцениваемой   деятельностью,   продолжает   влиять   на   степень   развитости   интеллектуальной,
мотивационной   сфер.   Переход   от   детства   к   отрочеству   характеризуется   и   появлением
мотивационного   кризиса,   вызванного   сменой   социальной   ситуации   развития   и   изменением
содержания внутренней позиции ученика. Известно, что в этот переходный период возникает
кризис   самооценки.   Резко   возрастает   количество   негативных   самооценок.   Кроме   того,   у
пятиклассника  резко меняются  условия  обучения. Ребенок сталкивается   с принципиально
новой системой организации учебного процесса: переходы из кабинета в кабинет, множество
учителей,   с   каждым   из   которых   необходимо   установить   отношения,   большее   количество
школьных дисциплин и некоторые из них совершенно новые для пятиклассника. Учащиеся,
которые еще вчера были под постоянным контролем со стороны учителя и родителей, теперь
должны совмещать учебные и организационные стороны школьной жизни. Таким образом,
переход   в   основную   школу   требует   от   пятиклассника   мотивированной   активности,
способности к целеполаганию и смыслообразованию в учебной деятельности, компетентности
в   учебном   сотрудничестве,   сформированности   начальных   форм   формальнологического
интеллекта,   определенных   учебных   знаний,   действий,   необходимого   уровня   развития
произвольности, способности к саморегуляции, рефлексии и т.д. Согласно ФГОС второго
поколения,   данные   умения   относятся   к   универсальным   учебным   действиям   (УУД):
личностным,   коммуникативным,   познавательным   и   регулятивным.   Недостаточный   уровень
сформированности УУД может привести к школьной дезадаптации, которая проявляется в
негативном отношении к школе в целом, проявлениях признаков тревожности, неадекватных
поведенческих реакциях на замечания и реплики учителя, нарушениях во взаимоотношениях
со сверстниками, нарушениях правил поведения в школе, стойкой неуспеваемости и т.д.
Занятие проводится 1 раз в неделю, продолжительность 40 минут. Всего 16 занятий (I
полугодие).
Основной  целью  предлагаемой   программы   является   оказание   поддержки   к   условиям
обучения в средней школе, профилактика явлений школьной дезадаптации.
Задачи:
1. формировать и развивать представления о новом социальном статусе подростка.
2. развивать   коммуникативные   навыки,   навыки   сотрудничества   и   бесконфликтного
общения;
3. актуализировать представления о факторах, влияющих на проявление тех или иных
эмоций; развивать навыки произвольного влияния на собственное эмоциональное состояние;
4. развивать представление о роли близких в жизни человека; формировать стремление самому оказывать помощь.
Данная программа направлена на профилактику школьной дезадаптации и мишенями для
работы в данном случае являются наиболее вероятные «факторы риска». К таким факторам
относятся:
1.
Необходимость   принятия   нового   социального   статуса   и   снижение   контроля   со
стороны взрослых.
2.
3.
Увеличение количества учебных дисциплин и числа учителей.
Неуспешность во взаимодействии с учителями или одноклассниками.
Ожидаемый результат: успешная адаптация пятиклассников к условиям основной
школы.
 Признаки   успешной   адаптации   пятиклассников:  удовлетворенность   процессом
обучения   и   школой   в   целом;   положительная   успеваемость   ученика;   удовлетворенность
межличностными   отношениями   –   с   одноклассниками   и   учителями.   Таким   образом,
ожидаемые результаты относятся в основном к формированию личностных, регулятивных и
коммуникативных УУД.
Календарнотематическое планирование
Тема раздела
Тема урока
№
п/п
1
.
Общение – это
путешествие самих в
себя
Общение в жизни человека
Я глазами других людей
Мои проблемы
Все мы разные, все мы
одинаковые
Слагаемые общения
Я и мой язык – враг или друг?
Как можно общаться без слов?
Мой внутренний мир
Учимся управлять собой
Барьеры общения
Как предотвратить конфликт?
Что такое сотрудничество?
Семь «Я»
Всего
часов
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
16
2
.
Общение – это
искусство понимать и
принимать других
И в дружбе есть свои законы
Учимся слушать друг друга
Итоговое занятие
                                                                         Итого: Литература
1. Белавина О.В. Психологическая диагностика сформированности универсальных учебных
действий в средней школе. Москва., 2015г.
2. Коблик Е.Г. Первый раз в пятый класс: Программа адаптации детей к средней школе. –
М.: Генезис, 2013.
3.   Родионов   В.,   Ступницкая   М.   Я   и   Мы.   Тренинговые   занятия   по   формированию
социальных навыков для учащихся 5го класса. // Школьный психолог № 43, 2016.
4.   Формирование   универсальных   учебных   действий   в   основной   школе:   от   действия   к
мысли. Система заданий: пособие для учителя  /  [А.Г. Асмолов, Г.В. Бурменская, И.А.
Володарская и др.] ; под ред. А.Г. Асмолова.  2е изд.  М.: Просвещение, 2017.
Интернетресурсы:
1. https://nsportal.ru
2. https://infourok.ru
3. http://открытыйурок.рф/статьи
4. http://pedsovet.su

file_name: психология  общения 5В , 6Вкласс.docx

intro:
Действительно, переход учащихся из начальной школы в основную справедливо считается кризисным периодом. Учебная деятельность теряет свое ведущее значение в психическом развитии учащихся подросткового возраста, однако, она продолжает оставаться общественно оцениваемой деятельностью, продолжает влиять на степень развитости интеллектуальной, мотивационной сфер. Переход от детства к отрочеству характеризуется и появлением мотивационного кризиса, вызванного сменой социальной ситуации развития и изменением содержания внутренней позиции ученика. Известно, что в этот переходный период возникает кризис самооценки. Резко возрастает количество негативных самооценок. Кроме того, у пятиклассника резко меняются условия обучения. Ребенок сталкивается с принципиально новой системой организации учебного процесса: переходы из кабинета в кабинет, множество учителей, с каждым из которых необходимо установить отношения, большее количество школьных дисциплин и некоторые из них совершенно новые для пятиклассника. Учащиеся, которые еще вчера были под постоянным контролем со стороны учителя и родителей, теперь должны совмещать учебные и организационные стороны школьной жизни. Таким образом, переход в основную школу требует от пятиклассника мотивированной активности, способности к целеполаганию и смыслообразованию в учебной деятельности, компетентности в учебном сотрудничестве, сформированности начальных форм формально-логического интеллекта, определенных учебных знаний, действий, необходимого уровня развития произвольности, способности к саморегуляции, рефлексии и т.д. Согласно ФГОС второго поколения, данные умения относятся к универсальным учебным действиям (УУД): личностным, коммуникативным, познавательным и регулятивным. Недостаточный уровень сформированности УУД может привести к школьной дезадаптации, которая проявляется в негативном отношении к школе в целом, проявлениях признаков тревожности, неадекватных поведенческих реакциях на замечания и реплики учителя, нарушениях во взаимоотношениях со сверстниками, нарушениях правил поведения в школе, стойкой неуспеваемости и т.д.
Занятие проводится 1 раз в неделю, продолжительность 40 минут. Всего 16 занятий (I полугодие).
Основной целью предлагаемой программы является оказание поддержки к условиям обучения в средней школе, профилактика явлений школьной дезадаптации.
Задачи:
1.	формировать и развивать представления о новом социальном статусе подростка.
2.	развивать коммуникативные навыки, навыки сотрудничества и бесконфликтного общения;
3.	актуализировать представления о факторах, влияющих на проявление тех или иных эмоций; развивать навыки произвольного влияния на собственное эмоциональное состояние;
4.	развивать представление о роли близких в жизни человека; формировать стремление самому оказывать помощь.
Данная программа направлена на профилактику школьной дезадаптации и мишенями для работы в данном случае являются наиболее вероятные «факторы риска». К таким факторам относятся:

1.	Необходимость принятия нового социального статуса и снижение контроля со стороны взрослых.
2.	Увеличение количества учебных дисциплин и числа учителей.
3.	Неуспешность во взаимодействии с учителями или одноклассниками.
	Ожидаемый результат: успешная адаптация пятиклассников к условиям основной школы. Признаки успешной адаптации пятиклассников: удовлетворенность процессом обучения и школой в целом; положительная успеваемость ученика; удовлетворенность межличностными отношениями – с одноклассниками и учителями. Таким образом, ожидаемые результаты относятся в основном к формированию личностных, регулятивных и коммуникативных УУД.

классное руководство

group: Педагогика

title: Программа учебного курса "Психологи общения"


extracted_text:
Конспект урока.
Преподаватель физ. воспитания: Трапезникова З.В
Тема урока: прыжки  в длину с разбега и выполнение метания мяча на
дальность и в цель.
Вид урока:
   легкая атлетика.
Тип урока:
 Совершенствование техники прыжков в длину с разбега и выполнение
метания мяча на дальность и в цель
Цель урока:
Закрепить навыки техники прыжков в длину с разбега в шаге – разбег,
отталкивание, полет, приземление;
Отработать умение выполнение броска мяча из положения «натянутого лука»
на дальность и метание в цель
Задачи урока:
 1 Совершенствовать технику прыжков в длину с разбега и выполнение
метания мяча на дальность и в цель
2 Воспитывать у учащихся дисциплинированность и ответственность
3 Тренировать  чувство ритма и общую выносливость
Оборудование: свисток, секундомер, скакалка, гимнастические маты, мягкие
мячи
Содержание урока
Вводная часть
1 Построение,
приветствие
2 ОРУ в движении
Ходьба с заданиями
Бег с заданиями
Основная часть
1 Прыжки в длину с
места
2Прыжки в длину с
места отталкиванием
толчковой ногой
3 Прыжки в длину с
разбега с 35 шагов
Дозировка
ОМУ
1012 мин
1 мин
9 мин
4,5 мин
4,5 мин
2530 мин
1,5 мин
2 мин
3 мин
2 мин
5 мин
1
Приветствие словами
«здравствуйте»
Дистанция 2 шага Дистанция
3 шага
Приземляться в приседе
Определить толчковую ногу
Линию отталкивания не
переступать 4 Прыжки в длину с
разбега с 810 шагов
5 Метание мяча с места
из положения
«натянутого лука» на
дальность
6 Метание мяча в цель
57 шагов
7 Равномерный бег
«легким бегом» в
течении 4 минут
 Заключительная часть
Построение, подведение
итогов урока, окончание
урока
3 мин
4 мин
Увеличить время «полета»
Выполнять по
разделениям ,метнуть на
дальность
34 мин
Цель 50*50 см
Стараться бежать в одном
ритме
Отметить учащихся,
наиболее освоивших технику
выполнения.
Указать на ошибки
2 3

title: Разработка урока физической культуры по теме: "Легкая атлетика"


extracted_text:
Списывание
Спиши текст. Подчеркни орфограмму «тся и ться в
глаголах».
Медведица с медвежонком вышли на лесную поляну.
Испугалась медведей быстрая куница. А малыш не боится.
Ему всё интересно: и гриб лапой потрогать, и старый пень
обнюхать, и на мягкую травку прилечь.
Мама не даст медвежонка в обиду. Она внимательно
оглядывается по сторонам,  замечает любую опасность.
Трудно   увидеть   медведей.   Хорошо   слышит   чуткая
медведица. Не заметишь, как скроются осторожные звери.
Да лучше им на пути и не попадаться.
Списывание
Спиши текст. Подчеркни орфограмму «тся и ться в
глаголах».
Медведица с медвежонком вышли на лесную поляну.
Испугалась медведей быстрая куница. А малыш не боится.
Ему всё интересно: и гриб лапой потрогать, и старый пень
обнюхать, и на мягкую травку прилечь.
Мама не даст медвежонка в обиду. Она внимательно
оглядывается по сторонам,  замечает любую опасность.
Трудно   увидеть   медведей.   Хорошо   слышит   чуткая
медведица. Не заметишь, как скроются осторожные звери.
Да лучше им на пути и не попадаться.
Списывание
Спиши текст. Подчеркни орфограмму «тся и ться в
глаголах».
Медведица с медвежонком вышли на лесную поляну.
Испугалась медведей быстрая куница. А малыш не боится.
Ему всё интересно: и гриб лапой потрогать, и старый пень
обнюхать, и на мягкую травку прилечь.
Мама не даст медвежонка в обиду. Она внимательно
оглядывается по сторонам,  замечает любую опасность. Трудно   увидеть   медведей.   Хорошо   слышит   чуткая
медведица. Не заметишь, как скроются осторожные звери.
Да лучше им на пути и не попадаться.

file_name: Списывание.docx

intro: Списывание по русскому языку за 1 полугодие для обучающихся 4 класса по программе "Начальная школа 21 века" (автор Иванов С. В. ) проводится с целью проверки знаний учащихся по пройденным темам, проверяются умения списывать без ошибок и выполнять грамматические задания.

title: Списывание за 1 полугодие для 4 класса


extracted_text:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Большесосновская средняя общеобразовательная школа»
ПРОЕКТ
«Моя фамилия и Я»
Автор работы: учащаяся 1 в класса
Иванова Вероника Александровна
Руководитель: учитель начальных классов.
Копытова Наталья Валерьевна
2018 г. Содержание:
1. Введение.
2. Основная часть:
А) Антропонимика – особая наука;
Б) История происхождения слова «фамилия»;
В) Моя фамилия – Иванова;
Г) Известные Ивановы
3. Вывод.
4. Список использованной литературы
Приложение 1
Моя родословная ВВЕДЕНИЕ
У нашего Василия есть имя и фамилия. Сегодня первоклассников записывали в класс,
не растерялся Васенька и заявил тотчас: — Есть у меня фамилия! Я Вася Чистяков.
Вписали вмиг Василия в число учеников. Да, имя и фамилия — не пара пустяков
     Разве не интересно узнать происхождение своей фамилии?
         Меня этот вопрос заинтересовал. И я решила  провести исследование на тему «Моя фамилия и Я».  Актуальность своего
исследования я определяю недостаточной изученностью самого предмета изучения – происхождения и значения своей фамилии.
Знать историю своей фамилии – знать историю своей родни. Фамилия и имя человека играют очень важную роль в его судьбе.
Поэтому в последнее время всё больше возрастает интерес к своей родословной и к происхождению своей фамилии.
Гипотеза:  Казалось бы, если человек проживает в России, то и фамилия у него должна быть исконно русской. Поэтому могу
предположить, что фамилия Иванова русского происхождения
Цель моей работы – узнать, какие тайны хранит моя фамилия, определить её историю и происхождение.
задачи:
• Познакомиться с наукой, которая занимается происхождением фамилий.
• Узнать, что обозначает слово «фамилия»?
• Дать толкование своей фамилии.
• Определить частотность и распространение своей фамилии. Областью  моего   исследования   является   антропонимика,   а  предметом  –   фамилия   моей   семьи.При   написании   своей
исследовательской работы, я использовала следующие методы: сбор информации и материалов по данной теме, анализ собранных
материалов,   опрос  родственников,   изучение   и   описания   происхождения   и   значения   фамилии  Иванова.  Прежде   всего,   своё
исследование я начала  с того, что узнала, что происхождение фамилий изучает наука   антропонимика, далее я  обратилась  к
исторической справочной литературе, словарям, которые позволили мне узнать многое о происхождении самого слова « фамилия»
и о своей фамилии в частности. Кроме этого, мне стало интересно, кто из известных людей тоже носит фамилию ИвановИванова.
В процессе работы, я узнала, как изменения фамилий связаны с историей языка.   Происхождение моей фамилии  это лишь
небольшая   часть   прошлого.   История   фамилии      история   моих   предков,   история   моей   семьи.   Считаю,   что   соприкоснуться   с
историей и происхождением фамилии  это сделать шаг к познанию своего рода. Основная часть
Антропонимика – особая наука.
         Изучает фамилии особая наука — антропонимика, ведению которой подлежат и другие виды собственных имен людей —
индивидуальные, отчества, прозвища, клички, псевдонимы и прочее. Вместе с антропонимами все имена собственные с изучающими
их отраслями науки составляют ономастику.
Антропонимика как наука за рубежом сложилась в первой половине нашего столетия; отдельные более ранние работы еще и теперь
полезны своим материалом и некоторыми наблюдениями. Сегодня литература по антропонимики огромна, во многих странах мира
изданы словари фамилий.
История происхождения слова «фамилия».
Изучив, разные источники информации я узнала, что означает само слово «фамилия». По своему происхождению оно является
латинским, а в русский язык попало из языков Западной Европы. Первое время в России это слово употребляли в значении «семья,
члены семьи, домочадцы».
     Фамилия  это семейное наименование, прибавляемое к имени и отчеству человека. Имя каждому из нас подбирали родители.
Отчество образовано от имени отца, которое, в свою очередь, ему дали его родители  наши дедушка и бабушка. Фамилия у нас
тоже, как правило, отцовская, а к отцу перешла от деда, к деду от прадеда... Кто же её первый придумал, откуда она взялась?
Фамилии в русской именной формуле появились довольно поздно, большинство из них произошли от отчеств ( по крестильному
или мирскому имени одного из предков), прозвищ (по роду деятельности, месту происхождения или какойто другой особенности предка)  или  других  родовых  имен.  Первыми   в  русских  землях  приобрели   фамилии  граждане  Великого  Новгорода,  вероятно
перенявшие этот обычай из Западной Европы. Затем в 1415 веках приобрели фамилии московские удельные князья и бояре. Как
правило, русские фамилии были одинарными и передавались по мужской линии. В середине 19 века, особенно после отмены
крепостного   права   в   1861   г.,   формируются   фамилии   у   большинства   крестьян.   Процесс   приобретения   фамилий   в   основном
завершился только к 30м годам 20го века.
Так же просматривая разные источники, я увидел, что фамилии можно представить в виде таких групп:
• Фамилии, образованные от имен;
• фамилии, образованные от названий профессий;
• фамилии, образованные от названий частей тела;
• фамилии, образованные от прозвищ;
• фамилии, образованные от названий животных;
• фамилии, образованные от ботанических терминов;
• фамилии, образованные от предметов домашнего обихода.
• Фамилии нерусского происхождения.
Моя фамилия – Иванова.
       Обладательница фамилии Иванова по праву может гордиться своими предками, сведения о которых содержатся в различных
документах, подтверждающих след, оставленный ими в истории России. Фамилия Иванова образована от имени собственного и
относится к распространенному типу русских фамилий. Основой исследуемой фамилии послужило церковное имя Иоанн. Нередко
древние славяне к имени новорожденного присоединяли имя его отца, обозначая тем самым принадлежность к определенному роду. Связано это с тем, что крестильных имен было сравнительно немного, и они часто повторялись. Дополнение же к имени
человека в виде отчества помогало решать проблему идентификации, а в дальнейшем становилось  основой для фамилии потомков.
Фамилия Иванова восходит к каноническому мужскому личному имени Иоанн (с древнееврейского – «милость Божия»). Известно,
что  в древней  Иудее оно произносилось как Йоханаан. Русское  же имя, вероятно, происходит  от прародителя  славян  Вана,
поскольку   в  древности  всех  славян   называли   «ванами».   Христианство   прибавило  к   имени  только   одну  букву   «И».  Фамилия
Ивановы – самая распространенная русская фамилия, так как имя Иван на протяжении нескольких столетий (с XVI по XIX в.)
оставалось самым частым у русских: среди крестьянства оно принадлежало от 15 до 25% всех мужчин.  Уже в XV–XVI веках на
Руси   начали   закрепляться   и   передаваться   из   поколения   в   поколение   фамилии,   обозначавшие   принадлежность   человека   к
конкретной семье. Это были притяжательные прилагательные с суффиксами ов/ев, ин, изначально указывающие на имя главы
семейства. Таким образом, потомки человека по имени Иван получили со временем фамилию Ивановы. Известно, что в XIX в. (по
крайней мере, в начале и середине века) фамилия преимущественно употреблялась с ударением на «а» – ИвАновы. Сейчас она
чаще используется с ударением на последнем слоге – ИванОвы. Вариант ИвАновы в начале XX века ощущался как присущий
дворянству, хотя исторически это далеко не обязательно: есть как дворяне ИванОвы, так и недворяне ИвАновы. Как правило, эти
дворянские роды появились достаточно поздно, древнейшие из них восходят лишь к концу XVII века. О точном месте и времени
возникновения фамилии Иванова в настоящее время говорить сложно, поскольку процесс формирования фамилий был достаточно
длительным. Тем не менее, фамилия Иванова представляет собой замечательный памятник славянской письменности и культуры.
Известные Ивановы.
Среди обладателей фамилии Иванов Иванова много выдающихся и знаменитых людей:
•
 Анатолий Иванов (19281999) — автор таких произведений как: "Тени исчезают в полдень" и "Вечный зов"
• Александр  Александрович  Иванов  (19361996)   — Поэтпародист, сатирик, телеведущий  программы «Вокруг смеха», преподаватель
• Александр Юрьевич Иванов певец, лидер группы "Рондо"
• Иванов Александр Александрович (родился в 1965 году) — российский шахматист, гроссмейстер
• Иванов Хасан Талибович (19181972) — Герой Советского Союза, командир роты стрелкового полка
• Иванова   Татьяна   Аполлоновна   (19172011)   —   советский   и   российский   историк   русского   языка,   палеославист,
специализировалась   в   области   славянской   письменности   и   старославянского   языка.   Стала   автором   учебника
старославянского языка, который многократно переиздавался и является одним из лучших учебников данной области. За
более чем 60 лет преподавания воспитала несколько поколений филологовславистов. Также написала более 80 научных
трудов.
• Людмила Иванова советская актриса театра и кино
• Дарья и Светлана Ивановы — россиские актрисы театра и кино
Вывод
       Фамилия — наследственное имя семьи, первичной ячейки общества. В прошлом генеалогии (родословные) были достоянием
только привилегированной горстки аристократов. А всей массе простого народа «предков не полагалось». Но как раз именно
миллионы людей вправе гордиться своими предками, трудом которых создано богатство Родины.
       Фамилии — своего рода живая история. Ошибочно думать, будто это относится только к фамилиям выдающихся людей —
история трудовых семей ничуть не менее интересна. В результате проделанной работы, я постаралась реализовать поставленную перед собой цель  узнала, какие тайны хранит моя
фамилия,   определила  её   историю   и   происхождение,   а   также   значения   и   толкование.  Также   поговорив   со   своими
родственниками составила генеологическое древо.

file_name: Проект Иванова.doc

intro: Работа ученицы 1 класса!Как пробный материал в научно -исследовательской деятельности.Работа выполнена в интересах ребенка и интересна ей была так как за основу она взяла свою фамилию,чем и заинтересовала комиссию.Зашита прошла на отлично!Знание своих "корней" заинтересовало всех одноклассников и учителей нашей школы.

title: Научно - исследовательский проект"Моя фамилия и Я"


extracted_text:
Родительское собрание на тему «Формирование родительской
компетентности в условиях образовательной среды».
Семья и школа – два института,
которые стоят у истоков будущего.
 Мы воспитываем детей, передавая им наше представление о мире, о роли
человека   в   нем,   об   отношениях   между   людьми.   Наши   знания   и   опыт   мы
передаем,   прежде   всего,   на   практике   −   собственной   жизнью,   поведением,
поступками. Но наши слова тоже о многом говорят. Ребенок чутко реагирует на
сказанные   ему   слова,   и   изменяется   под   их   воздействием.   А   если   они
повторяются снова и снова? К тому времени, когда маленький человек вырастет,
слова, сказанные нами, окажутся вплетены в его мировосприятие.   Психологи
называют   такие   словесные   формулы,   влияющие   на   формирование   человека,
родительскими   директивами.
  Директива   −   это   неявное   приказание,
обращенное к ребенку. Исполняя его, ребенок будет чувствовать себя хорошим,

а не исполняя − испытает чувство вины. Причем о причине вины он может даже
не  догадываться.  Важность  детскородительских  отношений   и  их  влияние  на
жизнь и судьбу ребенка трудно переоценить. Формирование личности ребенка и
его   социализация  происходит   в   непосредственной   зависимости   от
родительского внимания и любви. В жизни каждого человека родители играют
большую и ответственную роль. Они дают первые образцы поведения. Ребенок
подражает,   и   стремиться   быть   похожим   на   мать   и   отца.   Когда   родители
понимают, что во многом от них самих зависит формирование личности ребенка,
то они ведут себя так, что все их поступки и поведение в целом способствуют
формированию   у   ребенка   тех   качеств   и   такого   понимания   человеческих
ценностей, которые они хотят ему передать. Такой процесс воспитания можно
считать   вполне   сознательным,   так   как   постоянный   контроль   над   своим
поведением, за отношение к другим людям, внимание к организации семейной
жизни   позволяет   воспитывать   детей   в   наиболее   благоприятных   условиях, способствующих их всестороннему и гармоничному развитию. Новые условия
требуют новых подходов и методов работы психолога с семьей, в том числе
групповых   методов   работы   с   родителями,   которые   в   последнее   время
завоевывают все большую популярность. Эти методы можно рассматривать как
модель   групповой   консультативной   работы   с   родителями,   часто   более
эффективной,   чем   индивидуальное   консультирование.   Многие   родители
достаточно хорошо осознают недостатки своего воспитания, но очень часто им
не   хватает   элементарной   психологической   грамотности,   чтобы   решить   свои
проблемы. Анализ семейных ситуаций в группе помогает родителю взглянуть на
себя со стороны, «глазами других», и тем самым как бы объективизировать свое
поведение. Актуальность межличностных отношений в семье и их влияние на
формирование личности и поведения детей заключается в том, что стабильность
семейной среды является важным фактором эмоциональной уравновешенности
и психического здоровья ребенка.
Среди   различных   социальных   факторов,   влияющих   на   становление
личности,   одним   из   важнейших   является   семья.   Традиционно   семьяглавный
институт   воспитания.   То,   что   человек   приобретает   в   семье,   он   сохраняет   в
течение всей последующей жизни. Важность семьи обусловлена тем, что в ней
человек   находится   в   течение   значительной   части   своей   жизни.   В   семье
закладываются основы личности.
 Семья – ближайшее окружение ребёнка. Семья – первичный институт
социализации   ребёнка.   В   семье   закладываются   основы   личности.  Семья  –
самоутверждение   (самоуважение)   каждого   члена   семьи.  Семья   создаёт   у
человека   понятие   дома   не   как   помещения,   где   он   живёт,   а   как   чувства,
ощущение места, где его ждут, любят, ценят, понимают и защищают.  Только
семье   принадлежит   основная   роль   в   формировании   нравственных   начал,
жизненных принципов ребенка. Семья создает личность или разрушает ее, во
власти семьи укрепить или подорвать психическое здоровье ее членов.     В
семье формируется личность не только ребенка, но и его родителей. Семья   для   ребёнка   является   одновременно   и   средой   обитания,   и
воспитательной  средой.   Жизненным  предназначением, важным состоянием и
значительной   социально   –   психологической   функцией   человека   является
родительство.     Это   социально      психологический   феномен,   представляющий
собой   эмоционально   и   оценочно   окрашенную   совокупность   знаний,
представлений и убеждений относительно себя как родителя, реализуемую во
всех проявлениях поведенческой составляющей родительства.
Основные   проблемы   формирования   родительской   компетентности:
1.Недостаточный уровень сформированности родительской компетентности.
2. Низкое качество осуществления родительской деятельности.
3. Социально – психологические проблемы ребёнка и семьи в целом.
Факторы, влияющие на формирование родительства:
 макроуровень (влияние общественных установок);
 мезоуровень (влияние родительской семьи);
 микроуровень (уровень собственной семьи);
 индивидуальный уровень (уровень конкретной личности).
Структурные компоненты родительства:
 ценностные ориентации супругов (семейные ценности);
 родительские установки и ожидания;
 родительское отношение;
 родительские чувства;
 родительские позиции;
 родительская ответственность;  стиль семейного воспитания.
Структурные компоненты родительской компетентности:
1. Когнитивный компонент
2. Эмоциональный компонент
3. Поведенческий компонент.
Когнитивный   компонент,   который   включает   в   себя:   необходимый   уровень
психолого   –   педагогических   знаний;   представление   о   своём   ребёнке;
представление о себе как о родителе; представление об идеальном  родителе
(родительской компетентности).
Эмоциональный компонент: субъективное отношение к ребёнку; субъективное
отношение к себе как к родителю; отношение к ребенку; родительские чувства.
Поведенческий компонент: умения и навыки конструктивного взаимодействия с
ребёнком   в   различных   ситуациях;   воспитание   и   обучение   ребенка;     стиль
общения с ребёнком.
Вам необходимо задуматься над вопросом, каким вы хотите видеть вашего
ребёнка через несколько лет, какую роль сыграет ваша семья в его становлении?
Какова   роль   семьи   в   формировании   ключевых   компетенций?   Для   начала
рассмотрим, что такое компетенция и какие компетенции относят к ключевым
компетенциям.   Компетенция   –  это   совокупность   взаимосвязанных   качеств
личности (знаний, умений, навыков, способов деятельности) необходимых для
качественной продуктивной деятельности. Родительская компетентность –
система   знаний,   установок,   навыков   и   умений,   обеспечивающих   родителю
возможность   эффективного   взаимодействия   с   ребёнком   (Н.Д.   Михеева).
Родительская   компетентность   –
  это   индивидуальнопсихологическое образование,   выражающееся   единством   теоретической   и   практической
готовности к осуществлению родительской деятельности (Костылева И.В.).
К   ключевым   компетенциям  относятся   ценностносмысловые
компетенции,   общекультурные,   учебнопознавательные,   информационные,
коммуникативные,
самосовершенствования.

социальнотрудовые,
личностного
  Сегодня   мы   остановимся   на   формировании
  компетенции
компетенций,   имеющие   большее   значение   в   воспитании   ваших   детей.   Это
ценностносмысловые   компетенции,   социальнотрудовые   и   компетенции
личностного самосовершенствования.
Очень важно, чтобы в семье закреплялись навыки и привычки правильного
поведения, которые формируются у ребенка в школе. Единые согласованные
требования семьи и школы  одно из условий правильного воспитания детей в
семье. Там, где педагог и родитель действует согласованно, лучше осуществлять
учебновоспитательную   работу.   Недопустимо   чтобы   родители   неуважительно
отзывались   об   учителях,   воспитателях,   позволяли   пренебрежительное
высказывание в их адрес. В итоге поведение ребёнка становится неуправляемым,
эгоистичным, потребительским.
Необходимость воспитания родителей основывается на:
* потребности родителей в поддержке;
* потребности ребёнка в образованных родителях;
*   на   бесспорной   связи   между   качеством   домашнего   воспитания   и
социальными проблемами общества.
Модели воспитания родителей:
1. Адлеровская модель.
2. Учебно – теоретическая модель. 3.Модель чувственной коммуникации.
4.Модель трансактного анализа.
5.Модель групповой терапии.
Адлеровская модель – основатель А.Адлер
Целенаправленное   и   сознательное   изменение   поведения   родителей.
Ведущий   принцип:   взаимоуважение   членов   семьи.Чувство   принадлежности   к
определённой группе людей.
Учебно – теоретическая модель  Б.Ф.Скиннер
Поведение   родителей   можно   изменить   переучиванием   или   научением.
Теория бихевиоризма.
Обучение   быстрым   техникам   поведения.   Родители   должны   научиться
оценивать и рассчитывать своё поведение.
Модель чувственной коммуникации  Томас Гордон
Феноменологическая   теория  личности. Мотив  поведения –  потребность
самовыражения.   Двусторонняя   эмоциональная   коммуникация.   Отсутствие
противоречий между «Я  реальное» и «Я – идеальное».
Модель трансактного анализа  Джеймс, Джонгард
Родительское   программирование.   Я   –   состояния.   «Я   –   ребёнок»,   «Я   –
взрослый», «Я – родитель».
Модель групповой терапии  Джинот
Стремление   научить   родителей   переориентации   своих   установок   в
зависимости   от   потребностей   ребёнка.   Рассмотрение   проблемных   ситуаций. Традиционные   формы   работы   с   родителями:   родительские   собрания;
индивидуальные консультации; посещения на дому; открытые уроки; переписка
с родителями; родительский комитет.
Современные   формы   работы   с   родителями:   общеклассные   и
общешкольные конференции; тематические консультации; родительские чтения;
родительские   вечера;   родительские   университеты;   тренинги,   семинары;
педагогическая дискуссия; родительские встречи; родительские ринги.
Мы (школа и семья) должны, обязаны помочь нашим детям разобраться в
окружающем мире, в окружающих их людях, наконец, разобраться в самих себе,
найти свое место в жизни. Это одно из самых главных условий для воспитания
гармонически развитой личности.
Семья   обеспечивает   духовное   и   физическое   здоровье,   поддерживает
психосоциальный рост и развитие каждого из своих членов, даёт им чувство
социальной   защищённости,   образует   фундамент   для   создания   внесемейных
отношений и связей. Для семьи дети – главная ценность.
 «Что и, как и мы говорим нашим детям».
Вам приходилось слышать в детстве фразы вроде:  «У тебя все равно не
получится», «Делай, что тебе говорят!», «И в кого ты такой растяпа?» А часто
ли вы говорите их своим детям?
Мы воспитываем детей, передавая им наше представление о мире, о роли
человека   в   нем,   об   отношениях   между   людьми.   Наши   знания   и   опыт   мы
передаем,   прежде   всего,   на   практике   −   собственной   жизнью,   поведением,
поступками. Но наши слова тоже о многом говорят. Ребенок чутко реагирует на
сказанные   ему   слова,   и   изменяется   под   их   воздействием.   А   если   они
повторяются снова и снова? К тому времени, когда маленький человек вырастет,
слова, сказанные нами, окажутся вплетены в его мировосприятие. Психологи называют   такие   словесные   формулы,   влияющие   на   формирование   человека,
родительскими директивами. Директива − это неявное приказание, обращенное
к   ребенку.   Исполняя   его,   ребенок   будет   чувствовать   себя   хорошим,   а   не
исполняя − испытает чувство вины. Причем о причине вины он может даже не
догадываться. Давайте посмотрим, чему мы учим наших детей на словах.
1.  Первая, и самая сильная директива − это «Не живи». В повседневной
жизни она может выражаться такими фразами, как: «Мне не нужен такой плохой
сын», «Глаза б мои на тебя не глядели», «Исчезни!», «Чтоб ты провалился».
Этот посыл может выражаться и не так явно − например, разговорами о том, что
изза рождения ребенка мама заболела или всю жизнь на него потратила, так и не
сделав карьеру / не выйдя замуж. Смысл такой директивы − внушение ребенку
чувства вины, причем оно связано не с какимито конкретными поступками, а с
самим фактом его рождения и присутствия в этой жизни. Ребенок чувствует
себя   помехой   в   жизни   матери   и   ее   вечным   должником.   Многие   носят   эту
установку всю жизнь. Естественно, это удобно для матери, ведь таким ребенком
очень   легко   управлять   даже   в   зрелом   возрасте.   Но   для   самого   ребенка,
получившего   эту   директиву,   эта   ситуация   может   быть   опасной.   Он   может
сделать вывод о том, что было бы лучше, если бы его не существовало. Это
может привести к бессознательному саморазрушению: частые болезни, травмы,
алкоголизм и наркомания.
2.  Вторая   директива   − «Не  будь  ребенком».   Она   выражается   словами
типа: «Пора уже повзрослеть», «Что ты как маленький?», одним словом − теми,
которые все детское описывают как плохое, а взрослое − как хорошее. Так часто
говорят старшим детям в семье. Вырастая, дети, получившие эту директиву,
испытывают трудности с выражением своих «детских желаний», со всем, что
связано со спонтанностью, игрой и творчеством. Им будет трудно найти общий
язык и со своими собственными детьми. 3.  Третья   директива   противоположна   по   смыслу   предыдущей. «Не
расти» − часто ее говорят единственным детям в семье. Такую директиву дают
матери, боящиеся того, что их ребенок повзрослеет и покинет семью. Выросшие
с такой директивой люди чувствуют себя виноватыми, когда начинают вести
собственную жизнь. Им бывает сложно создать свою собственную семью, так как
они в первую очередь являются детьми своих родителей. Им кажется, что они не
имеют права на собственную жизнь.
4.  «Не   думай».   Выражается   эта   директива   в   призывах   ребенка   «не
умничать»,   «не   рассуждать,   а   делать,   что   тебе   сказано»,   в   ироничных
восклицаниях: «Самый умный, что ли?». Учит не думать также и родительская
забота: «не думай об этом, это не твоя проблема». Выросшим с этой директивой
детям   и   в   самом   деле   оказывается   тяжело   думать,   вплоть   до   того,   что
мыслительный процесс может вызывать головные боли. Они предпочитают не
вырабатывать   свое   мнение   на   проблемную   ситуацию,   а   следовать   чьемуто
чужому,   перестают   доверять   сами   себе   («Как   я   мог   такое   подумать?»)
Естественно,   таким   людям   можно   внушить   все,   что   угодно,   чтобы
манипулировать ими в своих целях.
5.  «Не чувствуй» − эта директива может выражаться по отношению как к
чувствам, так и к ощущениям. Чаще всего родителями запрещается гнев и страх.
«Не   бойся,   собачка   не   укусит»,   «Как   ты   смеешь   обижаться   на   маму,   тебя
наказали за дело». Но от запрета сами эмоции никуда не пропадают, они лишь
находят   другое   выражение.   Например,   ребенок   перестает   бояться   собак,   но
начинает   бояться   темноты.   Он   перестает   раздражаться   на   маму,   но   пинает
кошку   или   злится   сам   на   себя,   когда   у   него   чтото   не   получается.
Если запрет касается ощущений, то выглядит это примерно так: «Одень свитер,
замерзнешь», хотя ребенок заявляет, что ему не холодно. Постепенно ребенок
перестает верить собственным ощущениям. Впоследствии это может выразиться, например, в переедании − ведь сигнала о том, что человек сыт, он не чувствует.
Эта директива также мешает понимать и выражать свои чувства.
6.  Шестая директива − «Не будь успешным». Ребенок получает ее, когда
любящие   родители   выражают   неверие   в   его   способности.   «Вечно   ты   все
портишь»,   «У   тебя   все   равно   не   получится».   Людей,   выросших   с   такой
директивой, как будто преследует злой рок. Они очень стараются в достижении
своей цели, однако в последний момент какаянибудь случайность все портит.
Или они сами не могут найти в себе энергии для завершения важного дела, и
забрасывают его на полпути.
7.  «Не  делай».   Подразумевается   «Не   делай   сам,   это   опасно,   подожди
меня», «Дай я это сделаю за тебя». В отличие от предыдущей директивы, такие
люди испытывают трудности с началом какоголибо дела. Потому что в детстве
они привыкли ждать маму, чтобы чтото предпринять. В жизни это проявляется
тем, что они постоянно откладывают начало дела на последний момент, и в
результате ничего не успевают.
8.  «Не будь лидером». В быту эта директива выражается фразами «Не
высовывайся», «Скромнее надо быть», «Тебе что, больше всех надо?» Человек с
такой  установкой  избегает   брать   на  себя   ответственность   за   других  и  вечно
ходит в подчиненных.
9.  «Не принадлежи». Подразумевается «не принадлежи никому, кроме
меня». В общении с ребенком родители подчеркивают его исключительность:
«ты   у   меня   не   такой,   как   все»,   «ты   самый   умненький».   Человек   с   такой
установкой в любой группе чувствует себя как бы отдельно. Чувство слияния с
группой ему незнакомо, и начинает тосковать по семейной атмосфере, равной
которой нет. В результате ему бывает трудно влиться в любой коллектив. 10.  «Не   доверяй» или «Не   будь   близким».   По   смыслу   это   похоже   на
предыдущую директиву, однако та возникает в отношениях с группой, а эта − в
отношениях с одним человеком. Такие люди испытывают трудности в близких
отношениях, и не только с противоположным полом, но и в дружбе, в деловых
контактах. Родители внушили им, что никому доверять нельзя, и они избегают
близких и доверительных отношений.
11.  «Не   будь   собой».   В   повседневной   жизни   это   выражается   в
недовольстве полом ребенка, фразах типа: «Почему твой друг может это, а ты
нет?», «Ты должен стать как…», «Все дети как дети, а ты…» Когда родители
выражают недовольство ребенком, он может сделать вывод, что его не любят. А
будут   любить,   если   он   изменится.   Взрослый   человек   с   такой   директивой
постоянно недоволен собой. Казалось бы, это путь к самосовершенствованию.
Однако, даже достигнув чегото и изменившись, такой человек тут же найдет
новый повод для недовольства. Кроме того, он часто бывает мучим завистью к
другим. Такие люди живут в состоянии постоянного внутреннего конфликта.
12.  Последняя директива − «Не чувствуй себя хорошо». Наверное, всем
знакомы люди, которые вечно жалуются на здоровье. Часто это симуляция − эти
люди привыкли, что болезнь вызывает у окружающих повышенное внимание к
ним.   Но   иногда   им   действительно   плохо,   но   они   мужественно   продолжают
работать. Естественно, это, в свою очередь, ведет к дальнейшему ухудшению
самочувствия. Порождается такое поведение фразами родителей, сказанных при
ребенке:   «Хоть   он   у   меня   и   слабенький,   но   сам   моет   пол»,   «несмотря   на
температуру, пошел на контрольную».
Вывод:  Для   успешного   воспитания   детей,   родители   должны   знать
основные   педагогические   требования   и   создать   необходимые   условия   для
воспитания   ребенка   в   семье.   Прежде   всего,   та   семейная   атмосфера,   когда
каждый   из   родителей   и   членов   семьи   понимают   свою   ответственность   за воспитание детей. Условия правильного семейного воспитания  рационально
организованный быт, режим жизни в семье. Организация жизни и деятельности
детей в семье с учетом их индивидуальных, возрастных особенностей требует
правильного чередования труда и отдыха детей, создания условий для трудовой
деятельности, чтение книг, занятия спортом, играми, полноценного общения с
родителями и друзьями.
Таким образом, для того чтобы ваши дети были компетентны в различных
жизненных   ситуациях,   прежде   всего   родители   должны   компетентны   во   всех
жизненных   вопросах,   умели   дать   совет   своему   ребенку   и   объяснить   как
поступить в той или иной ситуации.
Для того, чтобы воспитание детей было успешным, надо, чтобы
воспитывающие люди, не переставая воспитывали себя.
А.Толстой
Библиографический список:
1. Алоева  М.А. «Родительские собрания в 34 классах» (Серия «Сердце отдаю
детям»).
2. Высоцкая Е.И. Родительское собрание «Способы решения конфликтных
ситуаций в семье»// Журнал Классный руководитель №8 2008 год стр.51
3.   Гребенникова   О.   Родительское   собрание   «Школа   для   родителей»   //
Классное руководство и воспитание школьников №21 2008 год стр.14.
4.   Дереклеева   Н.И.   ,   Савченко   М.Ю.   ,   Артюхова   И.С.   «Справочник
классного руководителя» 14, 59 классы, Издательство  «Вако» 2005 г.
5. Слободян Н.И., Больбат  О.А. «Активные формы работы с родителями»
методическое пособие для психологов и педагогов Издательство  Иркутск 2007
г. ПРИЛОЖЕНИЕ
Рекомендации для родителей:

помните об индивидуальнопсихологических особенностях развития
вашего малыша;

приобщайте   ребенка   в   доступной   форме   к   социальным   и
нравственным нормам;



любите своего ребенка таким, какой он есть;
радуйтесь своему ребенку;
разговаривайте с ребенком заботливым, ободряющим тоном; 





слушайте ребенка, не перебивая его;
установите четкие и определенные требования к ребенку;
не устраивайте для ребенка множество правил;
будьте терпеливы;
каждый день читайте ребенку и обсуждайте прочитанное;
в разговоре с ребенком называйте как можно больше предметов, их
признаков, действий с ними;


поощряйте в ребенке стремление задавать вопросы;
чаще хвалите ребенка.
Советы родителям
1. Будьте последовательны в своих требованиях.
2. Учитывайте индивидуальные и возрастные особенности своих детей.
3. Прежде чем поручить чтолибо ребенку, покажите образец правильного
выполнения   поручения,   научите   этому   своего   сына   и   дочь,   несколько   раз
выполните поручение совместными усилиями.
4. Не забывайте об игровых моментах в трудовом воспитании детей.
5.   Учите   ребенка   уважать   труд   других   людей,   бережно   относится   к
результатам их трудовой деятельности. Рассказывайте детям о своей работе,
своих друзей.
6. Тактично оценивайте результаты труда ребенка. Никто   из   родителей   и   воспитателей   не   будет   возражать   против
утверждения,   что   развитие   ребёнка,   его   личностных   качеств   во   многом
определяется   взаимоотношениями,   которые   складываются   у   ребёнка   с
окружающими его близкими людьми.
Р  екомендации, которые помогут вам вырабатывать у ребёнка правильное
поведение и формировать ценностносмысловые компетенции.
1.
Вместе с ребёнком необходимо обсуждать, размышлять о явлениях
природы и поступках людей, искать им оценку, то есть вести к
самостоятельному выводу.
2.
Учите ребёнка понимать и переживать своё отношение к добру и злу.
Чаще обсуждайте простые случаи из повседневной жизни.
3.
Оградите детей от просмотра фильмов, пропагандирующих
бессмысленную жестокость, грубость, убийства, нецензурную брань.
4.
Учите детей выполнять различные обязанности: содержать в
порядке свои вещи, соблюдать режим дня, уважать товарищей и взрослых.
5.
Необходимо приучать ребёнка стыдиться своих дурных поступков.
Это делается на примерах, которые подают ему старшие члены семьи.

Правила общения
 Можно выражать свое недовольство отдельными действиями
ребенка, но не самим ребенком.
 Можно осуждать действия ребенка, но не его чувства, какими бы
нежелательными или непозволительными они ни были.

Недовольство действиями ребенка не должно быть
систематическим, иначе оно перейдет в неприятие его. 
Покажите ребенку, что вы его уважаете. Помогают только
высказанные вслух комплименты, а не то, что вы, возможно, думаете, но не
говорите.





Признайте ребенка здесь и сейчас, на основе настоящих событий.
Сохраняйте дружелюбный тон!
Чаще бывайте с ребенком (играйте, читайте, гуляйте и т.п.)
Поддерживайте каждый успех.
Активно и заинтересованно выслушивайте рассказы о его
переживаниях и потребностях.

Делитесь своими чувствами, проявляя доверие к ребенку.

file_name: формирование родительской компетенции  (6).docx

intro:
Мы воспитываем детей, передавая им наше представление о мире, о роли человека в нем, об отношениях между людьми. Наши знания и опыт мы передаем, прежде всего, на практике − собственной жизнью, поведением, поступками. Но наши слова тоже о многом говорят. Ребенок чутко реагирует на сказанные ему слова, и изменяется под их воздействием. А если они повторяются снова и снова? К тому времени, когда маленький человек вырастет, слова, сказанные нами, окажутся вплетены в его мировосприятие.  Психологи называют такие словесные формулы, влияющие на формирование человека, родительскими директивами.    Директива − это неявное приказание, обращенное к ребенку. Исполняя его, ребенок будет чувствовать себя хорошим, а не исполняя − испытает чувство вины. Причем о причине вины он может даже не догадываться. Важность детско-родительских отношений и их влияние на жизнь и судьбу ребенка трудно переоценить. Формирование личности ребенка и его социализация  происходит в непосредственной зависимости от родительского внимания и любви.
 Семья – ближайшее окружение ребёнка. Семья – первичный институт социализации ребёнка. В семье закладываются основы личности. Семья – самоутверждение (самоуважение) каждого члена семьи. Семья создаёт у человека понятие дома не как помещения, где он живёт, а как чувства, ощущение места, где его ждут, любят, ценят, понимают и защищают.  Только семье принадлежит основная роль в формировании нравственных начал, жизненных принципов ребенка. Семья создает личность или разрушает ее, во власти семьи укрепить или подорвать психическое здоровье ее членов.   В семье формируется личность не только ребенка, но и его родителей.
К ключевым компетенциям относятся ценностно-смысловые компетенции, общекультурные, учебно-познавательные, информационные, коммуникативные, социально-трудовые, компетенции личностного самосовершенствования. Сегодня мы остановимся на формировании компетенций, имеющие большее значение в воспитании ваших детей. Это ценностно-смысловые компетенции, социально-трудовые и компетенции личностного самосовершенствования.
Таким образом, для того чтобы ваши дети были компетентны в различных жизненных ситуациях, прежде всего родители должны компетентны во всех жизненных вопросах, умели дать совет своему ребенку и объяснить как поступить в той или иной ситуации.

доп. образование взрослых

group: Другое

title: Родительское собрание "Формирование родительской компетентности в условиях образовательной среды"


extracted_text:
Запиши окончания глаголов
I
II
Запиши, на что оканчивается начальная форма
глаголов
I
II
Запиши глаголы  исключения
II
I
Запиши окончания глаголов
I
II
Запиши, на что оканчивается начальная форма
глаголов
I
II
Запиши глаголы  исключения
II
I

file_name: Запиши окончания глаголов.doc

intro: Проверочная работа диктант  по русскому языку за для обучающихся 4 класса по программе "Начальная школа 21 века" (автор Иванов С. В. ) проводится с целью проверки знаний учащихся по пройденной теме "Спряжение глаголов", проверяются знания учащихся: 1) окончания глаголов 1 и 2 спряжения.

title: Проверочная работа по русскому языку "Спряжение глаголов" для 4 класса


extracted_text:
Конспект  урока по физической культуре по разделу программы «Баскетбол» для учащихся 9го класса
Тема урока: Ловля и передача мяча
Место проведения занятия: спортивный зал
 Время проведения: 9.00 – 9.45
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи
ТСО: мультимедийный проектор
Основные задачи:
1. Совершенствовать технику ловли и передачи мяча.
2.Развивать динамическую силу мышц ног
3. Развивать быстроту движения, прыгучесть, ловкость.
4. Воспитывать  настойчивость в достижении цели, чувство коллективизма.
№
п/п
Задачи
Средства
Дозировка
Методические указания
1. Организовать занимающихся для
начала урока.
Создать у учащихся представление о
технике ловли и передачи мяча.
2. Повысить функциональное
состояние организма занимающихся.
3. Увеличить эластичность связок и
укрепить основные группы мышц
шеи.
Подготовительная часть.15 мин
1) Построение.
2) Сообщение задач уроков.
3) Демонстрация слайдов с техникой ловлипередачи мяча
1мин
1 мин
1 мин
В одну шеренгу; рассказ; перестроение из
одной шеренги в колонну по одному.
на мультимедийном проекторе
1) Ходьба.
2) Ходьба на носках.
3) Ходьба на пятках.
4) Ходьба на внешней стороне стопы.
5) Ходьба на внутренней стороне стопы.
6) Бег.
7) Бег с высоким подниманием бедра.
8) Бег с захлёстом голеней.
9) Подскоки с вращением рук назад.
10)Подскоки с вращением рук вперёд.
11)Многоскоки.
И.п. С. – Ноги на ширине плеч, руки на поясе.
14 – наклоны головы вправо, влево.
58 – повороты головы вправо, влево.


(упр.1 – 11)
 3 мин
Дистанция   около 2 метров.
Темп  средний.
ВУ – начать и закончить по команде.
Дистанция – на вытянутые руки.
Темп – средний.
ВУ – не резкими движениями.
1 мин 
912 – наклоны головы вверх, вниз.
И.п. С. – Ноги на ширине плеч, руки вперёд.
14 – вращение кистей рук в одну сторону.
58 вращение кистей рук в другую сторону.
И.п. С. – Ноги на ширине плеч, руки в стороны.
14 – круговые вращения в локтевых суставах в
одну сторону.
58 – круговые вращения в локтевых суставах в
другую сторону.
1 мин
У – пальцы рук сжаты в кулак.
Дистанция – на вытянутые руки.
Темп – средний.
У – пальцы рук сжаты в кулак.
1 мин
6. Развивать динамическую силу мышц
И.п. – упор лёжа.
рук для общего развития.
 Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах.
1 мин
4. Укрепить мышцы и повысить
эластичность связок, отвечающих за
подвижность суставов кистей рук.
5. Укрепить мышцы и повысить
эластичность связок, отвечающих за
подвижность локтевых суставов.
7. Развивать динамическую силу мышц
спины.
8. Развивать динамическую силу мышц
брюшной полости.
9. Повысить эластичность связок
тазобедренного сустава и  укрепить
косые мышцы туловища.
10. Повысить эластичность связок  и
укрепить мышцы ног.
11. Развивать динамическую силу мышц
ног.











И.п. –  Вис на шведской стенке
17 – прогнуться.
8 – и.п.
И.п. – Лёжа на полу на спине, руки за голову, ноги согнуты в
коленях.
12   Сесть, руки вытянуть вперёд.
34 – и.п.
И.п. С. – Ноги на ширине плеч, руки на поясе.
14 – круговые движения тазом в одну сторону.
58  – круговые движения тазом в другую сторону.
И.п.  –  Выпад правой ногой в сторону, руки на поясе.
14 – перекаты.
И.п. С. – Ноги на ширине плеч, руки вперёд.
1 – мах правой ногой к левой руке.
2 – и.п.
3 – мах левой ногой к правой руке.
4 – и.п.




Основная часть 25 мин.
1 мин
1 мин
1 мин
  10 раз
10 раз
5 мин
Темп – средний.
ВУ – самостоятельно.
У – спина прямая.
Дистанция – произвольная.
Темп – средний.
Дистанция – распределение по всему залу.
Темп – средний.
ВУ – по счёту.
У – пятки от пола не отрывать.
Метод – групповой.
Дистанция – на вытянутые руки.
Темп – средний.
ВУ – по счёту.
Метод – групповой.
Дистанция   на вытянутые руки.
Темп  средний.
ВУ –  начать и закончить по команде.
У – спина прямая.
Метод – групповой.
Дистанция – на вытянутые руки.
Темп – средний.
ВУ – по счёту.
У – ноги в коленях не сгибать.
Дистанция – 34 метра.
Темп – средний.
ВУ – упражнение выполняется в парах; по
хлопку занимающиеся самостоятельно
меняют способ передач.
Дистанция – распределение в зоне вратаря.
Темп – произвольный.
ВУ – упражнение выполняется в парах; по
1. Совершенствование техники
передачи мяча.
1.Учащиеся, перемещаясь вперёд назад (челнок), и сохраняя
расстояние, передают мяч друг другу различными способами.
2.Пять – шесть пар учащихся располагаются в площади вратаря.
По сигналу преподавателя, перемещаясь но, не выходя из
площадки вратаря, игроки передают мяч друг другу.
5 мин 2. Совершенствование техники
передачи мяча на значительном
расстоянии для тренировки силы и
точности броска.
3. Совершенствование техники
передачи мяча в усложнённых
условиях.
4.
Закрепление техники передачи мяча
в условиях игровой деятельности.
1. Снизить уровень эмоциональной и
физической нагрузки.
1.Два учащихся располагаются лицом друг к другу. Каждый из
них владеет мячом. По сигналу выполняются одновременно
передачи друг другу.
1.Все занимающиеся располагаются за лицевой линией. По
сигналу преподавателя, ученики парами, передавая мяч друг
другу, продвигаются к противоположным воротам. В центре
площадки защитник препятствует передаче.
Учащиеся в парах быстро перемещаются в сторону
противоположных ворот, передавая мяч друг другу и уменьшая
расстояние между собой. После скрестного перемещения
учащиеся увеличивают расстояние между собой и один из них
выполняет бросок мяча в ворота.
Заключительная часть.5мин
1) Ходьба.
2) И.п. – Ноги на ширине плеч, туловище наклонено вперёд
под прямым углом, руки свободно свисают к полу.
110  Выполняя упражнения на расслабление мышц рук.
110  Выполняя упражнения на расслабление мышц ног.

3) И.п. – о. с.

1.построение
2.сбор инвентаря.
хлопку преподавателя учащиеся выполняют
передачу с ударом об пол; по двум хлопкам
– прямую.
Метод – групповой.
Дистанция – 20 метров.
Темп – максимальный.
ВУ – упражнение в парах двумя мячами.
Метод – поточный, парами.
Дистанция – 23 метра.
Темп – средний.
ВУ – упражнение в парах одним мячом.
Метод – поточный в парах.
Дистанция – от ширины площадки, с
постепенным сближением и, после обмена
сторонами, с увеличением до ширины
площадки.
Темп – максимальный.
Дистанция – на вытянутые руки.
Темп – медленный.
Восстановить дыхание.
Разобрать ошибки. Отметить
занимающихся.
5 мин
5 мин
5 мин
1 мин
1 мин
1 мин
2 мин.

title: Презентация:"ГТО в Советской системе физического воспитания"


file_name: Пробую свои силы.docx

intro: Контрольная работа "Пробую свои силы" по русскому языку за 1 полугодие для обучающихся 4 класса по программе "Начальная школа 21 века" (автор Иванов С. В. ) проводится с целью проверки знаний учащихся по пройденной теме "Глагол". Умение находить глаголы, ставить их в нужную форму.

title: Котрольная работа "Пробую свои силы" 4 класс


extracted_text:
РЕБЕНОК «ПОДСЕЛ» НА ГАДЖЕТЫ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Кашигина Ксения Ивановна
С каждым годом гаджеты все
сильнее затягивают в
виртуальный мир и нас, и
наших детей. Но если мы еще
способны включить волю и
отложить смартфон в сторону,
то малыши от него сами
оторваться не могут. Как
помочь им преодолеть эту
зависимость, если дело зашло
слишком далеко?
  Начинается все с банальности: папа устал, мама на пределе, малыш ноет,
но стоило включить смартфон ‒ и в семье моментально воцарился мир. Пока
кроха с довольным видом смотрит мультфильм или разучивает цвета, можно и
выспаться, и суп сварить. А дальше аппетиты растут. Испив один глоток
свободы, останавливаться уже не хочется. Так постепенно просмотр мультиков с
одной серии увеличивается до трех, а то и пяти подряд. К цветам быстро
добавляются формы, потом буквы с цифрами. А что тут плохого, ведь ребенок не
бездельничает, а занимается полезным делом! Хотя и в том, чтобы малыш
поиграл немножко в милых бегемотиков или пообщался с забавным гномиком,
тоже нет ничего предосудительного. Смартфон же стал частью детской
субкультуры. Но когда ребенок втягивается, начинаются скандалы, потому что
расставаться с гаджетом он в какой-то момент категорически отказывается. И
мама уже не может почитать ему сказку, а папа ‒ поиграть с ним в машинки.
Кроху такие развлечения перестают интересовать. К сверстникам он тоже
становится равнодушен: общаться с ними скучно. Малыш готов весь день
проводить в компании с планшетом, делая перерывы только для того, чтобы
поесть или прогуляться. И его такое положение дел полностью устраивает.
Тревожные сигналы накапливаются, но, когда к ним прибавляется
проникновенная фраза по утрам: «Можно я немножко поиграю, пока ты
готовишь завтрак? Мне хочется пройти этот уровень», родители прозревают. А
когда приходит осознание, что увлечение гаджетом переросло в зависимость с
классической «ломкой», начинается паника. Кашигина Ксения Ивановна
  ДО ШКОЛЫ ПСИХОЛОГИ НЕ РЕКОМЕНДУЮТ ДАВАТЬ РЕБЕНКУ
ГАДЖЕТЫ. ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ ИНАЧЕ, ДО 3 ЛЕТ НЕ СТОИТ ОСТАВЛЯТЬ
МАЛЫША НАЕДИНЕ С ПЛАНШЕТОМ ДОЛЬШЕ ЧЕМ НА 20 МИНУТ, А ПОСЛЕ 3
ЛЕТ – ДОЛЬШЕ ЧЕМ НА ПОЛЧАСА.
ВСЕГДА С СОБОЙ
Сегодня ребенок может превратиться в настоящего геймера хоть в 2 года.
Помните, еще совсем недавно считалось, что беременной женщине
категорически нельзя работать за компьютером? А о том, чтобы положить
ноутбук на живот, и речи быть не могло. Сегодня мы не представляем, как
может быть иначе. И как мы жили без смартфонов и интернета, верится с
трудом. Да, дети, которым сейчас от 2 до 6 лет, не первое поколение,
ощутившее на себе влияние гаджетов. Интернет, на минуточку, придумали в
конце 80-х годов прошлого века. И сейчас уже можно подвести некий итог.
Представители поколения Z, которым сейчас не больше 20‒25 лет, получились
действительно другими. Хотя бы потому, что благодаря компьютерным
технологиям и новому способу подачи информации заработали себе клиповое
мышление, отрицающее логику и причинно-следственные связи. Но наши дети
родились первыми в ту эпоху, когда интернет стал портативным. Сегодня доступ
к развлекательным ресурсам и видеоиграм дают не стационарные компьютеры,
а смартфоны, которые мы везде берем с собой. Это обстоятельство и привело к
тому, что последние 5 лет родители активно приобщают малышей к гаджетам.
И если раньше психологи говорили о зависимости от видеоигр у подростков,
сегодня она формируется уже у дошкольников. Просмотр мультфильмов в
режиме нон-стоп попадает в ту же категорию.
  ИДЕАЛЬНЫЙ МИР
Явление это повальное во всем цивилизованном мире. Планшеты есть почти в
каждой среднестатистической семье. К тому же это действительно удобно:
включив гаджет, можно «выключить» ребенка. Но в момент, когда малыш
сливается с экраном, в его жизни появляется другой мир ‒ яркий и идеальный.
Обратите внимание на интерфейс детских видеоигр и приложений: всегда
играет приятная музыка, персонажи – только позитивные, картинки –
красочные. Если такие погружения ребенок совершает часто и надолго,
возвращаться в обыденность не хочется. А зачем, если «там» у него есть все, что
ему нужно? Точнее, все, что он недополучает в действительности, в том числе
от родителей. Если мама не в духе или устала, уговорить ее поиграть не Кашигина Ксения Ивановна
получится. Если папа вдруг сделал что-то смешное, он повторит эту сценку
максимум три раза, и то если удастся его упросить. А гаджет предсказуем. У
него не бывает плохого настроения, чего не скажешь о взрослых и сверстниках.
Он никогда не устает, не читает нотаций и проигрывает полюбившийся сюжет
хоть сто раз по первому требованию. С живыми людьми так взаимодействовать
не получается. Малыш понимает это очень быстро, и желание общаться,
выдерживать критику со стороны родителей, договариваться, предпринимать
какие-то усилия ради достижения заветной цели постепенно пропадает.
КРАЙНЯЯ МЕРА
Некоторые родители используют гаджет как приманку, например чтобы
заставить малыша выучить стихотворение или отправиться наконец домой после
долгой прогулки, когда он категорически отказывается покидать детскую
площадку. Как «скорую помощь» этот метод можно использовать – главное,
проанализировать, насколько часто вы это делаете. Если это единственный или
самый популярный прием в вашем арсенале, задумайтесь, как часто в обычной
жизни нам приходится вызывать неотложку? Раз в полгода или каждый день?
Ведь есть и другие мотивы, которыми ребенок должен руководствоваться:
простое желание сделать приятное маме (это эмпатия), признать, что в семье
существуют определенные правила и им нужно подчиняться (это
ответственность), умение прислушиваться к своим ощущениям (это
самопознание). Если ваш малыш такими навыками не обладает, стоит
задуматься.
  А ТАКЖЕ…
Если с гаджетом ребенок проводит больше времени, чем с людьми, он не
получает опыта живого общения. Отсюда проблемы с коммуникацией и
социализацией и в детском саду, и в школе, и во взрослой жизни. Кроме того,
уставившись в экран, малыш не удовлетворяет одну из базовых потребностей ‒
он не имеет возможности активно двигаться и чувствовать свое тело. Мелкая
моторика тоже не развивается. Даже если кроха научился виртуозно нажимать
на сенсорные клавиши, радоваться тут нечему: этот навык не приносит ему
большой пользы. Чтобы производить манипуляции пальчиками, важно
тренировать и степень нажима, и силу мышц, иначе удерживать руку и кисть в
нужном положении не получится. А гаджеты устроены так, что легкое
прикосновение к экрану дает результат. И это приятно: детям тоже нравится
чувствовать себя успешными. Неудивительно поэтому, что маленькие геймеры Кашигина Ксения Ивановна
не любят лепить из пластилина и рисовать обычными карандашами: это гораздо
сложнее.
  ЧТО ДЕЛАТЬ?
Чтобы избавить ребенка от зависимости, нужно действовать поступательно. Для
начала важно признаться себе, что смартфон или планшет дают вашему
малышу то, что вы ему по какой-то причине дать не можете. По крайней мере в
том объеме, который ему жизненно необходим. А дальше попробуйте
предпринять следующие шаги:
Первое, что нужно сделать, – это войти с ребенком в контакт. Для этого
необходимо постараться, чтобы он впустил вас в свою виртуальную реальность и
разрешил вам присоединиться к его игре. Если мы говорим о настоящей
зависимости, общение придется налаживать через гаджет. И этого не надо
бояться. Сейчас самое главное – чтобы малыш в этом процессе обнаружил
другого живого человека, которому он может доверять. Обратите внимание на
то, какие сюжеты, мультфильмы, задания интересуют его больше всего. Все
дети разные. Одним нравятся «бродилки», другим – «стрелялки», третьим –
«сортеры». Ваша задача – понять, чему ребенок радуется, и попытаться это
удовольствие с ним разделить. На практике. Просто садитесь рядом и
наблюдайте, как он играет, или вместе смотрите мультфильмы, комментируя
происходящее. Если вы все делаете правильно, вскоре малыш проявит
инициативу и сам пригласит вас к игре. Это будет ваша первая победа.
Второй этап – перенос игры из цифрового мира в реальность. Например, если
малыш подсел на мультики, купите ему плюшевые или пластиковые копии
главных персонажей и попытайтесь воссоздать тот же сюжет по эту сторону
экрана. Если ему нравятся «бродилки», купите аналогичную настольную игру.
Если в магазинах ничего из того, что нужно, не продается, включайте
фантазию. В конце концов, можно взять в руки краски или ножницы и
смастерить героев и декорации самостоятельно. Только не оставляйте ребенка
одного, иначе толку не будет. Сейчас важно, чтобы игра была совместной.
На самом деле конечная цель заключается в том, чтобы разбить стереотипы.
Для этого сюжеты, в которых ребенок «застревает», нужно повернуть в другую
сторону. Однако делать это резко и бесцеремонно нельзя, иначе он замкнется в
себе еще больше. Пытаясь играть по другим правилам, вы обесцените то, что
для малыша действительно дорого и важно. А так легко испортить все дело.
Предлагать нововведения можно только после того, как вы много-много раз Кашигина Ксения Ивановна
проиграете знакомые сюжеты и почувствуете, что лед тронулся. На этом этапе
нужно создавать игровые препятствия и логические несоответствия от лица
одного из персонажей. Представьте, что вы сели играть вместе с ребенком и он
настаивает, чтобы вы следовали четким инструкциям. Попробуйте
притвориться, что ваш герой вдруг стал непослушным или забыл все, что знал,
потому что утром ему на голову упало яблоко: «А я так не хочу!», «Ой, я забыл,
зачем мне туда надо? Пойду-ка я в другую сторону сегодня». Запомните: вы не
можете режиссировать игру от своего лица. Действовать следует только от лица
того персонажа, чью роль вы в данный момент исполняете!
  СВОБОДА ЛИЧНОСТИ
Многие современные родители считают, что не имеют морального права что-
либо запрещать своим детям. Они придерживаются этой позиции даже в тех
случаях, когда речь идет о здоровье ребенка. Но психологи не перестают
повторять: правила, которые ограничивают его выбор в самых глобальных
вопросах, дают ему только одно – ощущение безопасности. Почему? Потому что
эти рамки снижают тревогу. Свобода выбора в экзистенциальном плане всегда
подразумевает ответственность за свою жизнь и за собственную безопасность.
Задайтесь вопросом: имеете ли вы право перекладывать ее на малыша?
Возможно, вы таким образом снимаете груз ответственности с себя? Например,
вполне очевидно, что, если родители не будут контролировать потребление
сладкого, у ребенка просто не останется шансов. Привыкание к сахару
возникает из-за того, что он воздействует на вкусовые рецепторы как усилитель
вкуса. Другая еда начинает казаться пресной, и вернуться к здоровому меню
малыш уже не сможет. То же самое касается гаджетов. Лучше спросите себя,
какой выбор вы обеспечиваете своему ребенку не в плане свободы принятия
решений, а в плане реального развития? Может ли он удовлетворить свои
базовые потребности в эмоциональном контакте, двигательной активности,
общении со сверстниками?
Вторая часть вашей работы будет заключаться в том, чтобы дать ребенку те
ощущения, которые гаджет ему дать не может. Речь идет о тактильном контакте
и активных играх. В те моменты, когда кроха расстается с планшетом,
предлагайте ему любые «сенсорные» развлечения. И обязательно добавляйте
игровой элемент в зависимости от его увлечений. Например, можно вдвоем
забраться под одеяло и поиграть в домик, если он любит «ходить друг к другу в
гости». Или устройте дома полосу препятствий из диванных подушек и Кашигина Ксения Ивановна
натянутых между стульями веревок, если ему импонирует соревновательный
аспект. Если ребенка увлекает космос, то, когда качаете его на качелях,
играйте в инопланетян. А еще обнимайте малыша как можно чаще, если он
позволяет. С дочками родителям в этом плане проще, но и для сыновей
найдется прекрасная альтернатива. Многие мальчики обожают то, что мамы
пренебрежительно называют «возней». Этот вид «борьбы» прекрасно развивает
ощущения собственного тела, поэтому, если папа такие игры поддерживает, не
стоит их останавливать.
Даже если зависимость очень сильная, редко кто из малышей отказывается от
прогулок. И этим обстоятельством тоже нужно пользоваться, особенно если у
вас есть возможность вывезти маленького геймера на море или на природу.
Когда дети играют на улице, они получают максимум сенсорных ощущений,
поэтому впечатления и получаются такими яркими. Позволяйте малышу бегать
по пересеченной местности, карабкаться на горки и сбегать с них вниз, играть с
водой, трогать руками ветки, шишки, песок и землю. Только не забывайте, что
все эти удовольствия должны быть совместными. Когда он увидит, что вы с
энтузиазмом участвуете в его забавах, между вами появится тесная
эмоциональная связь. И он почувствует, что вы на одной волне, а потому можете
посоветовать что-то стоящее. Тогда ему станет легче согласиться на ваше
предложение поиграть в новую игру, а не в гаджет.

file_name: Документ Microsoft Word (2).docx


extracted_text:
Имя: __________
                                           Проверочная работа по теме «Глагол».
1.Дополни предложения нужными словами.
ГЛАГОЛ – это часть речи, которая обозначает ________________ предмета и отвечает на
вопросы: _________________________________________________________________________ .
Начальная   форма   отвечает   на   вопросы:   _________________________________
  и
___________________________  .
2. Поставь слова в начальную форму, выдели суффиксы.
Смотрю  _______________
3.Поставь глагол КРИЧАТЬ в нужную форму:
1) 2 лицо ед ч.  ____________________         2) 3 лицо мн.ч.  _______________________
4. Вспомни, как пишется частица НЕ с глаголами, запиши слова, раскрой скобки:
бережёшь  ______________________        несёт  _______________
(Не)дрался, (не)навижу, (не)спорю, (не)годовать, (не)читал, (не)взлюбил.
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
5. Допиши, где надо в словах мягкий знак (ь):

Береч…,   камыш…,  стрич…ся,   ноч…,    пойдёш…,   много туч…,  могуч… .
Имя: __________
                                         Проверочная работа по теме «Глагол».
1.Дополни предложения нужными словами.
ГЛАГОЛ – это часть речи, которая обозначает ________________ предмета и отвечает на
вопросы: _________________________________________________________________________ .
Начальная   форма   отвечает   на   вопросы:   _________________________________
  и
___________________________  .
2. Поставь слова в начальную форму, выдели суффиксы.
Смотрю  _______________
3.Поставь глагол КРИЧАТЬ в нужную форму:
1) 2 лицо ед ч.  ____________________         2) 3 лицо мн.ч.  _______________________
4. Вспомни, как пишется частица НЕ с глаголами, запиши слова, раскрой скобки:
бережёшь  ______________________        несёт  _______________
(Не)дрался, (не)навижу, (не)спорю, (не)годовать, (не)читал, (не)взлюбил.
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
5. Допиши, где надо в словах мягкий знак (ь):

Береч…,   камыш…,  стрич…ся,   ноч…,    пойдёш…,   много туч…,  могуч… .

file_name: Проверочная работа Глагол .docx

intro: Проверочная работа по теме "Глагол" по русскому языку за 1 полугодие для обучающихся 4 класса по программе "Начальная школа 21 века" (автор Иванов С. В. ) проводится с целью проверки знаний учащихся по пройденной теме, проверяются знания: что такое глагол, лицо и число глагола, спряжение глагола.

title: Проверочная работа по теме "Глагол" 4 класс