extracted_text:
РЕФЕРАТ
 На тему  « Общая характеристика вспомогательных помещений спортивных
сооружений».
Выполнил Девищенко В.В.
1 Содержание
Введение
1. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ УЧЕБНОТРЕНИРОВОЧНЫХ
СООРУЖЕНИЙ
2. МЕДИКОВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ЦЕНТРЫ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
2 ВВЕДЕНИЕ
Вспомогательные помещения тесно связаны с ходом спортивных действий и
облегчают проведение спортивных соревнований. Ряд вспомогательный
помещений необходим, чтобы заниматься, содержать в порядке инвентарь.
При развитии спортивных устройств, при расширении  функций, повышения
уровня образования атлетов, применения учреждений для активного отдыха,
расширения области оплаченных услуг вспомогательные помещения также
развились. Имелись несколько функциональных групп: группа лобби, комната
для службы атлетов, комнаты для тренеров и судей, помещений управления
офиса, комнат для хранения и ремонта лагеря. В учреждениях демонстрации
помещения. Добавляются для обслуживания зрителей, а также склады для
сохранения элементов трансформации и мест зрителя. В спортивно
сенсационных сооружениях блоки комнат добавляются для обслуживания
эстрад и актеров.
Функциональное планирование  самым частым видам спортивных устройств
спорта, учебных тренировок (корпус спортивные залы, комплексный бассейн,
внутренний каток) и демонстрацию (спортивный пролив и пролив
демонстрации зал спортивного развлечения) разнообразны
В учебных учреждениях более ранних лет имелись следующие группы комнат:
Лобби с гардеробом, раздевалки, души и ванные для работников, инвентаря
помещения  тренерские помещения и помещения управления. Не во всех
сооружениях имелось так важно для действия комнаты, как медицинские
пункты, методические офисы, жизненные пространства для персонала. Чаще
всего не давала это помещения реабилитации, помещения для отдыха,
мастерские, вспомогательные помещения для обслуживания ровных аров
сооружениям.
Расширение функций спортивных мест разрабатывают и состав
Полезная площадь обслуживание, медицинским образом реабилитация,
Имеющим право на тренерскую, производственным и техническим единицам.
Развитие функции в свободное время вызвало вид клубных комнат, бани. На
строениях для соревнования на наивысшем уровне, а также для сенсационных
мероприятий образуются дополнительные блоки: Прессцентр,
художественное комплексное помещение.
Развитие тенденции к повышению комфорта для работников и посетителей,
повышением площади вспомогательных помещений для 1 лица, а также
3 повышения количества санитарных устройств, душей, и т. д. Расширенный
медицинский центр релаксации, помещения отдыха.
В течение последних лет, чтобы повышать рентабельность спортивных
устройств, Вы начали приводить доход ресторан, дела, офисы.
Вспомогательные помещения выделенных строений для малого – конного
спорта, весло  парус  лыжа  лыжа  сани  виды велоспорта образуются на
основании  особенностей.
При этом практика показала, что здания при помощи вспомогательных
устройств для обращения с открытыми ровными арами спортивные
устройства не должны были идти дальше чем 300 м с места поля.
1. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ УЧЕБНО
ТРЕНИРОВОЧНЫХ СООРУЖЕНИЙ
Вестибюль охватывает лобби и гардероб для верхней одежды.
Площадь лобби в спортивном корпусе (включая обдуманные катки с
искусственным льдом) определяется от 0,5 м2 за слой (однако, не меньше чем
20 м2).
Величина гардероба для верхней одежды в расчете 0,1 м2 за 1 место, но не
меньше чем 10m2 (не меньше чем 6 м2). Оцененное количество мест для
работников становится в ней для 30%, и в залах, катках и бассейнах без залов
или мест подготовительным занятием — для 20% ширины полосы изменения
принятым.
В больших строениях для верховной одежды сотрудников они будут ставить в
общем гардеробе вручную; число его будет определено после полного
календарного плана времени.
Если считающееся круглый год сооружение для квалифицированных
упражнений с детьми до 10 лет, для родителей, руководителей детей,
предусмотрен, площадь для времени ожидания 0,5 м» за место. Эта область
комбинируется, как правило, с областью лобби для работников. Родители
даются также места в гардеробе верхней одежды. Количество мест должно
было браться на катке % ширины полосы, и в других структурах 50 %. В
строениях с сидячими местами для зрителей место для ожиданий родителей и
места не предусмотрено в гардеробе для Вашей верховной одежды.
В лобби бассейна на дороге к обиванию список 4  6 м2 также находится.
4 Во всех спортивных зданиях со спортивными залами и катками с
искусственным льдом раздевалки для работников или только для этого
обивают или для этого обивают и сохранения домашней одежды необходимо.
Раздевалки при спортивных залах не должны общаться с залом
посредственно, прихожей или лестницей, которая определена только для
коммуникации с залом.
Раздевалки для учреждений  могут иметь общий вход (выход) для
спортсменов в рутинной одежде и спортивной одежде. В форме исключения
Общий вход (выход) может предоставляться в распоряжение в раздевалках
при залах для спортивных игр и легкой атлетики.
Раздевалки для работников  на льду должны быть идентичны.
И  на уровне со льдом или связано со льдом грузовыми платформами с
расположением 1: 10.
Пожалуйста, обратите внимание, что раздевалки у бассейнов должны
связываться только над душами и с залом или подготовительным помещением,
если души минуют.
Если только женщины заняты (как ритмичная гимнастика) или только
мужчины (как боксы) в зале, обивание только.
Если зал или каток определен для спорта, который действует как для мужчин,
так и для женщин, которые интересуются спортом. В раздевалках команды  1
двухэтажный кабинет на 2 местах для этого обивают.
Количество шкафов в бассейнах с помещениями (площадки для игр)
подготовительное занятие базирует шкафы на 4 места  на 9 этажах
переезжают; в бассейнах без помещений (площадки для игр)
подготовительные заседания  3 этажа каркас на месте 2 примерочные кабины.
Часть шкафов устанавливается в блоке при помощи скамей, "лишние" шкафы
(в форме скамей не подходят) отдельно устанавливаются, площадь на каждом
шкафе (учитывая образования) принимается 0,5 м2.
Если хранение домашней одежды предусмотрено снаружи обивание,
отдельная комната для переодевания будет для Вас домашним платьем,
оснащенным при помощи открытых шкафов этажей той же самой величины,
как обдуманные устраивает. Число  на 100% в слое занимает, и площадь на
каждом Schrank0,5 кв.м (учитывая образования к нему). Хранение домашней
одежды в отдельной комнате для переодевания независимо от отношения
числа мужчин и женщин (хранение всегда не имеет шкафов к 100% в слое),
5 компактно и потребовано гардероб. Рекомендуется размещать доступный
платяной шкаф наряду с мужскими и женственными раздевалками, так что Вы
сообщались с Вами через окно принятия и издания одежды. При больше чем 2
раздевалках комната для переодевания не может находиться наряду с
раздевалками, и на дороге движения в зал (каток).
Помещения могут комбинироваться в форме доступных кабин, относительно
1,2 x 1 м, а также, если часть сидений — в кабинетах и другая — в общем
помещении обивания.
В обивание с доступными кабинами одежда сохраняется в женственном и
мужском гардеробе за кабинами. Количество шкафов принимается, как в
общем обивании, 0,5 м2 за шкаф (учитывая образования). Пример
планирования обивания с кабинами прохода и его оборудованием подан на
рисунке. 8,7.
Чтобы считать площадь обивания при залах, будет таблица, где
специфические индикаторы места, произведение которого на принятое
количество мест в обивание определяет площадь обивания; если необходимое
количество шкафов, скамьи для этого обивают с необходимым количеством
мест, переходов правильной ширины, а также размещение  для ног и
умывальника.
С той же самой шириной полосы количество зала участвуют, одновременно
раздевальной, в зависимости от количества раздевальных помещений в
проекте. Чем меньшее количество мест в обивание, тем более
комфортабельно общая площадь всех раздевалок повышается, однако, кое
что.
Площадь раздевалок в бассейнах может определяться специфическими
площадями на 1 принято на работу:
• в обивание с количеством мест до 402,0 м2 в бассейнах с залами (ООП
и 1,7 м2 в бассейнах без Вас;
• с большого числа больше чем 40 — 1,7 м2 в бассейнах с залами (места)
• для детей менее 10 Jahren2,2 кв.м.
Площадь каждого Обивания при катке составляет 64 м2 и охватывает 25,
которые запершие при помощи 25 шкафов этажей для хранения домашнего
платья, ножного белья, умывальника и кабины с величиной от 34m2 для
индивидуального хорошего покроя и пунктов конька.
6 Души для работников непосредственно должны общаться с обиванием.
Души при раздевалках открыты, как правило, из расчета душевой сети на 5
одновременно в зале и на 3 в ванне принято на работу.
Габариты душевых кабин 0,85 x 1,8 м (при дверях наружу); 0,85 x 1 м
(открыто), высота trennschirme1,8 метров (0,2 м от земли к земле экрана),
ширина проходов между рядами кабин 1,5 м, между стеной и поблизости от
кабин 1 м (у 5 шкафов в ряду); 1,5 м — у 7 или большего количества шкафов.
Комнаты душей для работников в бассейнах должны себя на дороге обивания
к объездной дороге (рис. 8.9)".
У душей с большого числа сетей больше чем 6 могут предупотребляться 0,3
0,5 м2 за душевую сеть, оснащенную с полотенцедержателем.
На месте выхода из душа на дорогу обхода бассейна (или к плавают)
рекомендуется предлагать ножной душ с палитрой ширины, которая не дает
возможность, чтобы проходить это, и длина (в направлении движения из душа)
не меньше чем 1,8 М земля должна была предохранять от скольжения и иметь
расположение к стороне душа не меньше чем 0,01.
Сушилки могут быть в отдельном помещении наряду с обиванием.
Санитарные узлы для работников должны размещаться при обивании. В
бассейнах исключают, возможность санитарных устройств. Для ванных, при
обходе души (табл. 8.2).
Таблица 8.2. Число санитарных приборов при раздевальных помещениях:
Санитарные
узлы
Число
санитарных
приборов
Примечание
Женские
Один унитаз на
30 мест для
переодевания в
женской
раздевальной, но
не менее одного.
В
раздевальных
без деления
на мужские и
женские
одинаковое
7 Мужские
количество
приборов
1 писсуар в
каждом
обязателен
Один
умывальник на
30 мест для
переодевания,
но не менее 1
Один унитаз на
135 и один
писсуар на 45
мест для
переодевания в
мужской
раздевальной, но
не менее одного
унитаза. Один
умывальник на
30 мест для
переодевания,
но не менее 1
Габариты кабин в Plan0,85 x 1,2 м при дверях наружу и 0,85 x 1,5 м при
дверях внутрь. Высота разделительных экранов (от земли) 1,8 м, расстояние
между арами мочи (в осях) — 0,7 м, умывальники0,65 М.
Широкие проходы:
•
между рядами кабин до 6 в Reihe1,5 метр, больше чем 6 в ряду2 м;
•
между рядами умывальника — 1,6 м;
•
между рядами эль мочи  1,5 м (до 6 в ряду) и 2 м (больше чем 6 в ряду);
между стеной и поблизости от кабин — 1,3 м; между стеной и поблизости от
умывальников
1,1 м; между кабинами и рядом Urinal2 М.
Схематические планы для раздевалок при помощи душей и санитарных узлов
в рис. 8.10.
Базируя на практике, при месте (61 x 30 m) 10 сушилок рекомендованный
параметр. На структурах, чтобы проводить пошлины или ремесленные
8 соревнования с участием большого количества команд, количество
помещений определяется заданием проектировать. Сушильни рекомендуются
размещать в удобной связи с раздевалками, на дороге в раздевалки входа в
здание. На каждом катке имеется "собственная" команда, которая дается в
постоянное употребление одну из раздевалок; помещение для высушивания
спортивной одежды и ботинок хоккеистов его команда поселится по
соседству с  раздевальной.
Кроме раздевалок в группе ВСПОМОГАТЕЛЬНЫХ ПОМЕЩЕНИЙ для
атлетов помещения включаются для отдыха, еды и реабилитации.
Помещения для отдыха будут из расчета 3 м2 на работников, взятый исходя
из 15% неповторимой ширины полосы, но Вы должны быть не меньше чем 24
м2. Помещения для отдыха могут служить светлые трещины коридоров.
Желательно помещения представляют интерес для спортивных союзов
занятия, видеосалоны, комнат для игр. Состав и площадь помещений на
свободное время и коммуникацию вкладываются, в любом случае, отдельно в
задании для оформления.
На спортивных устройствах стол с закусками для работников необходимы.
В жилых домах, а также с мощностью залов или бассейнов меньше чем 48
человек в переменном столе с закусками для работников могут быть
приспособления для электросамовара с домашним экономическим
пространством для хранения и этого от посуды 4  8 м2 заменяются.
Количество мест за столом с закусками для работников определяется из
расчета 1 сидячего места для 6 человек за слой.
Площади стола с закусками для работников определяются на основании
следующего расчета:
— площадь помещения с Verteilung3,4 кв.м на каждом сидячем месте у Вас
до 8 и на 1,25 м2 на каждом сидячем месте более 8.
В спортивных устройствах для медицинского снабжения врачебная практика
14 м2 с площадью должна идти для времени ожидания 9 м2 (это может
служить как расширение коридора).
На спортивный комплекс из нескольких спортивных корпусов врачебную
практику (с местом для врача) нуждается только в здании, другие первые
помещения помощи до 9 м2.
9 У бассейна помещение медицинской сестры 912 м2 с непосредственным
доступом к объездной дороге дополнительно вводится. При нескольких
ваннах, которые расположены отдельно друг о друге, помещения
медицинской сестры при каждой ванной необходимы (кроме ванн для
образования детей).
В бассейнах с несколькими ванными врачебная практика с приемной может
использоваться для всего бассейна.
Лаборатория химического и бактериологического анализа воды 810 м2
желательна это ставить на месте, которое связано с помещением ванной
удобно.
2. МЕДИКОВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ЦЕНТРЫ
Медицинские центры релаксации рекомендуются в спортивных корпусах с
мощностью больше чем 150 человек за слой (в спортивных корпусах с
выделенными помещениями для борьбы, бокса, тяжелой атлетики и футбола
у 100 человек и больше за слой).
Помещения медицинских и восстанавливающих целей располагают
изолированной группой, которая находится на удалении от палат вентиляции,
палат насосов и других источников вибраций и шумов. Положение возможно в
отдельном здании, но тогда необходим вестибюль 30 — 48 м2 и комната для
переодевания верхней одежды 12 — 19 м2.
Лечебные кабинеты должны иметь Естественное освещение. Широкие
прихожие — не меньше чем 2 М.
Медицинские помещения восстановления будут в 2 блока (рис. 8.11):
I помещение воды и ванная сухой жары с ванной контраста и душем;
II — офисы электросветолечебные, тесты с физической активностью,
психотерапией, процедурные, фотарий, помещения для физиотерапии (LFK).
Врачебная практика и массаж могут присоединяться в одной из этих единиц.
Помещения водной единицы обработки непроходимы, как правило, далеко
дорогу входа здания.
Шкаф переключения оснащен кабинами 2,2 x 1,82,0 м с перегородками
высоты 2 м. в каждой кабине диван подъемной головой и устройством
10 находится для локального освещения и физиотерапевтическими
устройствами. Шкаф должен идти о самостоятельном кабеле заземления.
Единица гидротерапии находится, как правило, на первом этаже. Земли
должны иметь расположение минимум 0,01% в направлении руководителя. В
душевой душ и приведенный в действие ею душ находится для круглых,
дождей  восходящие, лучевой душ. Душевой стул настолько устанавливается,
что пациент находился на удалении при проведении лучевого душа от нее на
расстоянии от 3,5 до 4 м и непосредственное дневное освещение падало. На
высоте 1,21,5 м на стене металл укрепляет движущийся поручень. Душевые
учреждения не удовлетворят в шкафах от минимума 1 x 1 м, которые
разделены с перегородками высоты 1,8 м, до пола на 10 — 15 см, снабженный.
Душевой стул и устройства для принятия душей настолько расположены,
чтобы медицинский персонал постоянно сможет видеть пациентов.
Душевой стул располагает независимой подачей горячей и холодной воды,
причем давление холодной и горячей воды должно было равняться (22,5
ATM). Для поддержания Постоянного давления в насосе контейнеры
соответственно предусмотрены для холодной и теплой воды с объемом
минимум 3 M3.
Помещение массажа подводного душа должно было иметь ширину минимум
3,5 м. В ванне величину, как правило, 2,33 x 1,85 x 0,92 м образование 3
сторон должно было быть. Массаж душа (ворота морских водорослей)  в
конце ванной.
Состав ванной сухую жару (сауны) охватывает:
•
Сушильня с площадью 2 м2 за 1 место, но не меньше
10 м2 высота камеры 2,22,3 м,
мощность, как правило,  не больше чем 10.;
•
Раздевалки с одним советует от 1,5 м2 за место в палате, но не меньше чем 12
кв.м с туалетом с нею на 1 туалете;
•
Душ с сетью для всех 2 сидений;
•
Помещение для отдыха не меньше чем 12 м2;
•
ванная контраста с уровнем воды минимум 2 x 2 м и глубину 1,2 м,
11 При ванной, смежно в обивание
ср., специально раздевалки, душ, помещение для отдыха, контраст
 ванную не подходят.
Стены и палубы палаты облицовываются сухим деревом. Шляпы гвоздей
собираются. Пропитывающий состав или покрытие древесины с лаком не
позволен. Палата оснащена поэтапными полками. Расстояние между
соседними полками вертикально не меньше чем 40 см, от верхней полки
вплоть до потолка не менее чем 140 см.
Производительность электрокамин выбирают после объема камеры.
Электрокамина огораживается несгораемым экранам. Печь сауны
электрошока в сухом помещении поблизости от палаты сухой жары
устанавливает.
Перед ним находится камера шлюз, как правило.
Массажи будут после 12 м2 1 столом, при 2 и большем количестве столов в
помещении — до 8 м2 за стол. Массажи могут быть в сочетании с отдельными
или с помещениями ванной сухой жары. В массаже находится умывальник.
Часто это принимается  в комплекс, прежде всего, для Группового
терапевтического облучения в отдельных помещениях (на основе
оборудования, которое не переносит высокую влажность воздуха).
Помещение фотария, как правило, квадратную площадь 36 м2. При photar
одежде пульта и обивали. За границей находятся часто в зале ванной бассейна
на галереи (так что прикладное оборудование).
Помещения для принятия коктейлей кислорода становятся развитыми, как
правило, от площади 20 — 25 м2. В Вас производит и ионизации поведения.
Помещения и холлы LFC разрабатываются преимущественно на 5 м2.
В помещениях при помощи механотерапевтических устройств проводится
пассивная гимнастика, которая базируется на инертности типа маятника.
Норма место 4 кв.м на 1 устройстве.
Курсы групп терапевтического плавания и исправляющей гимнастики в воде
не будут плавать в ванных бассейнов для медицинского от глубины больше
чем 1,35 м (для детей 0,8 — 1,05 m) проведено.
12 Тонизирующие ванные — Прель  кислород  игла  терпентин  И т.д. и т.д.
мастерство как в отдельном помещении, так и на расширенной дороге обхода
ванн для купания.
Тина во внутренний комплекс относительно редка, так как это требует
специальных помещений (кухня тины) и комплексной технологии. Это
Широкий состав (включительно и брызговик) Фока Республиканский центр
исследований и методики в Минске. Это лаборатория, где эффективность и
популярность населения физиотерапевтических процессов испытываются,
ваша комбинация со спортивными действиями. Здесь проводится образование
и практика сотрудников.
Состав внутренних медицинскореставраторских помещений в спорте  и
спортивнокомплексную и в области здравоохранения комплексную разную
величину отражается в табл. 8.3.
Таблица 8.3. Номенклатура и состав медиковосстановительных блоков
Зарубежные комплексы медиковосстановительных помещений в спортивных
и физкультурнооздоровительных центрах включают лечебные ванны с
морской и минеральной водой, массажные ванны, большое число саун,
фотариев, соляриев, ванн с искусственным волнообразованием.
13 Заключение
 Вспомогательные помещения в спорте имеют свое место и обязаны быть и
улучшаться. Каждые помещения имеют свои функции, и свое предназначение
играют свою роль. И эта роль очень важна для спортсменов, т.к.  комфорт и
приспособленность на первом месте.
14 Список использованной литературы.
1.  «Физкультурные спортивные сооружения» / Под ред. Л.В. Аристовой,
М.,1999.
2. «Спортивные сооружения»: учебник / О.Р. Каратаев, Е.С. Каратаева,
А.С. Кузнецов. – Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2011.
15

file_name: РЕФЕРАТ подсобные помещения!.doc

title: рефераты


extracted_text:
Реферат по дисциплине:
«Теория спорта»
 По теме:
«Система подготовки спортсменов»
Выполнил Девищенко В.В
1 Содержание
Введение                                                                                с. 3
1. Определение системы спортивной подготовки                                   с. 5
2. Система отбора и спортивной ориентации                                          с. 7
3. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки с. 8
4. Система тренировки                                                                               с. 9
5. Факторы,
  повышающие   эффективность   тренировочной   и
соревновательной деятельности                                                          с. 10
Заключение                                                                                с. 14
Список литературы                                                                                с. 15
2 Введение
Спорт   в   настоящее   время   представляет   собой   сложное
многофункциональное и многообразное явление социальной жизни общества,
занимающее   важное   место   в   его   физической   и   духовной   культуре.   Успех
многолетней   спортивной   карьеры   занимающихся,   их   достижения   в
соревновательной деятельности, без которой спорт существовать не может, по
словам   Фетисова   В.Д.,   в  значительной   степени   зависят   от   того,  насколько
правильно их наставники оценивают общее состояние спорта, тенденции его
  используют   рациональную   систему   отбора
дальнейшего   развития,
спортсменов,   учитывают   закономерности   построения   тренировочной   и
соревновательной   деятельности,   могут   использовать   дополнительные
факторы, способствующие развитию спортивных результатов.
Основными   наиболее   важными   компонентами   системы   тренировочно
соревновательной подготовки являются:
1) система отбора и спортивной ориентации;
2) система соревнований;
3) система спортивной тренировки;
4)   система   факторов,   повышающих   эффективность   тренировочной   и
соревновательной деятельности:
а) подготовка кадров;
б) научнометодическое и информационное обеспечение;
в) медикобиологическое обеспечение;
г) материальнотехническое обеспечение;
д) финансирование;
е) организационноуправленческие факторы;
ж) факторы внешней среды.
3 Каждый   компонент   системы   спортивной   подготовки   имеет   свое
функциональное   назначение   и   одновременно   подчинен   общим
закономерностям устройства, функционирования и развития ее.
1. Определение спортивной подготовки
Один из ведущих специалистов в теории спортивной подготовки В.Н.
Платонов   отмечает,   что   современная   система   подготовки   спортсмена
является   сложным,   многофакторным   явлением,   включающим   цели,   задачи,
средства, методы, организационные формы, материальнотехнические условия
и   т.п.,   обеспечивающие   достижение   спортсменом   наивысших   спортивных
показателей,   а   также   организационнопедагогический   процесс   подготовки
спортсмена к соревнованиям.
Основными сторонами подготовки спортсмена являются физическая,
техническая, тактическая, психическая и интегративная подготовки.
Физическая   подготовка направлена   на   укрепление   здоровья,
достижения   высокого   уровня   физического   развития,
  воспитанию
необходимых спортсмену физических качеств. Ее принято подразделять на
общую физическую подготовку (ОФП) и специальную физическую подготовку
(СФП).  Цель ОФП  достижение высокой работоспособности студентов. Ее
средствами   являются разнообразные   физические   упражнения   (ходьба,   бег,
передвижение   на  лыжах,  плавание,  гребля,  подвижные   и  спортивные  игры,
гимнастика,   упражнения   с   отягощениями   и   др.).   СФП   направлена   на
воспитание отдельных физических качеств, навыков и умений, необходимых в
избранном   виде   спорта.   Она   проводится   систематически   и   помогает
спортсмену   подготовиться   к   соревнованиям.   Средствами   ее   являются
специальные упражнения и элементы избранного вида спорта.
Техническая подготовка направлена на обучение спортсмена системе
движений,   соответствующей   особенностям   избранного   вида   спорта.   В
структуре технической подготовленности спортсмена очень важно выделять
4 базовые   и   дополнительные   движения.   К   базовым   относятся   движения   и
действия,   составляющие   основу   технической   оснащенности   данного   вида

без
спорта,
соревновательной борьбы
  которых

невозможно
ведение
с   соблюдением   существующих   правил.
эффективное

Освоение базовых  движений   является   обязательным   для   спортсмена.
Дополнительные   движения   и   действия      это   второстепенные   движения   и
действия, которые характерны для отдельных спортсменов и связаны с их
индивидуальными особенностями.
Тактическая   подготовленность   в   теории   и   практике   спортивной
тренировки,      пишет   Платонов   В.Н.,      понимается   как   умение   спортсмена
грамотно построить ход борьбы с учетом особенностей вида спорта, своих
индивидуальных   особенностей,   возможностей   соперников   и   создавшихся
внешних условий. Уровень тактической подготовленности спортсмена зависит
от овладения им средствами, формами и видами тактики данного вида спорта.
Средствами спортивной тактики являются все технические приемы и способы
их   выполнения,   формами      индивидуальные,   групповые   и   командные
действия,   видами      наступательная,   оборонительная   и   контрактующая
тактика.
Психическая   подготовка  связана   с   воспитанием   у   спортсменов   в
процессе занятий моральных, волевых и специальных психических качеств.
Интегративная подготовка  направлена на координацию и реализацию
в   соревновательной   деятельности   различных   составляющих   спортивного
мастерства:   технической,   физической,   тактической   и   психологической
подготовленности. В качестве основного средства интегративной подготовки
выступают   соревновательные   упражнения   избранного   вида   спорта,
выполняемые в условиях соревнований различного уровня.
5 2.  Система отбора и спортивной ориентации
Это   комплекс
  организационнометодических   мероприятий
педагогического,   медикобиологического,   психологического   и   социального
характера, позволяющих определить высокую степень предрасположенности
(одаренности) ребенка, подростка, юноши к тому или иному роду спортивной
деятельности   (спортивной   дисциплине).
  В   современном   спорте,
характеризующемся постоянно усиливающейся конкуренцией и непрерывным
ростом   результатов,   особенно   важно   выявить   спортсменов,   обладающих
необходимыми   морфофункциональными   данными   и   синтезом   физических,
психических   и   интеллектуальных   способностей,
исключительно высоком уровне развития.
  находящихся   на
Главное требование, предъявляемое к системе отбора, состоит в том,
что   она   должна   быть   органическим   компонентом   системы   многолетней
подготовки,  так  как  способности  могут  быть  выявлены  только  в  процессе
тренировки и воспитания и являются: следствием сложного диалектического
единства — врожденного и приобретенного, биологического и социального).

6 3.  Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки
Спортивные   соревнования,
  являясь   специфической   формой
деятельности   в   спорте,   определяют   цели   и   направленность   подготовки,   а
также   используются   как   одно   из   важнейших   средств   специализированной
тренировки, позволяющей сравнивать и повышать уровень подготовленности
занимающихся.
С   учетом   спортивной   и   экономической   целесообразности,   ycловий
проведения, традиций, специфических особенностей в каждом виде спорта
образуются   системы   соревнований,   которые,   как   правило,   имеют
преемственность   на   мировом,   национальном,   региональном   и   местном
уровнях. Функции системы спортивных соревнований в современном спорте
исключительно   широки   и   многообразны.   Система   соревнований   является
важнейшим   универсальным   механизмом   управления   совершенствованием
мастерства   спортсменов.   Она   во   многом   определяет   содержание,
направленность и структуру тренировочного процесса; выступает в качестве
необходимого инструмента контроля; оказывает значительное воздействие на
развитие   вида   спорта;   позволяет   оперативно   организовать   взаимодействие
мировой   и   отечественной   системы   спортивной   подготовки;   способствует
развитию   популярности   спорта;   активно   воздействует   на   формирование
мотивационного механизма.
Однако  в  определенных  случаях  отдельные  соревнования выходят за
рамки   системы   подготовки   спортсменов,   так   как   являются   итогом   этой
подготовки   в   многолетнем   или   годичном   цикле.   К   таким   соревнованиям
7 относятся чаще всего Олимпийские игры, чемпионаты мира и Европы, а для
менее   квалифицированных   спортсменов   главные   целевые   соревнования   —
чемпионаты России, регионов и т.д.
Под спортивной

4. Система тренировки
тренировкой понимают

специализированный
педагогический   процесс   физического   воспитания,   направленный   на
достижение спортсменом высоких спортивных результатов.
Эффективность   функционирования   системы   соревнований,   т.е.
достижение   запланированных   спортивных   результатов   в   определенных
стартах   и   в   нужные   сроки,   обеспечивается   эффективной   системой
тренировки.
Тренировочный   процесс   является   основой   спортивной   подготовки,
определяет характер и содержание всей двигательной деятельности, а также
финансового,   материальнотехнического,   информационного,   научного   и
медицинского обеспечения и восстановительных мероприятий.
В процессе тренировочной деятельности спортсмен совершенствует свою
физическую, техническую, тактическую и психическую подготовленность, а
успешными   предпосылками   для   достижения   их   высокого   уровня   является
воспитание человека и уровень его интеллектуальных способностей.
Общая цель спортивной тренировки  развитие духовных и физических
способностей   спортсменов.  Специфическая   цель      достижение   высоких
спортивных   результатов.   Частными   задачами   спортивной   тренировки
являются:   укрепление   здоровья   и   всестороннее   физическое   развитие
спортсмена,   воспитание   его   моральноволевых   и   физических   качеств,
формирование   необходимых   умений,   закрепление   и   совершенствование
8 необходимых   навыков   избранного   вида   спорта,   приобретение   специальных
знаний по гигиене, самоконтролю и др.

5. Факторы, повышающие эффективность тренировочной и
соревновательной деятельности
Кадры. Прогресс   отечественной   системы   подготовки   спортсмена
обеспечивается уровнем профессиональной квалификации кадров, наличием
талантливых  спортсменов   и   тренеров,  научным   потенциалом   специалистов,
способных   предлагать   эффективные   технологии   и   методики   в   тех
направлениях, которые являются наиболее перспективными для дальнейшего
роста спортивных результатов.
Научнометодическое,
  медикобиологическое   и   информационно
обеспечение. Своевременное   внедрение   в   практику   достижений   научно
технического   прогресса   является   одним   из   решающих   факторов
результативности подготовки спортсменов.
Система

  и
информационного обеспечения включает в себя: довольно разветвленную сеть
  медикобиологического
научнометодического,
специализированных подразделений в научноисследовательских институтах и
академиях физической культуры нашей страны; комплексные научные группы
(КНГ), созданные при сборных командах России, ряда республик и областей;
врачебнофизкультурные диспансеры, методические кабинеты при различных
спортивных   организациях.
  К   этой   системе   следует   отнести   и
специализированные   книжные   издательства,   газеты,   журналы,   спортивные
9 редакции   телевизионных   компаний,   информационные   центры,   оснащенные
компьютерной техникой.
Эта система выполняет следующие функции:
 выявляет   тенденции   развития   спорта,   осуществляет   научное
предвидение   путей   развития   основных   компонентов   системы
подготовки спортсменов и прогнозирование;
 разрабатывает   теоретические,
  методические   и   программно
нормативные основы спорта;
 совершенствует   организационноуправленческие,   экономические   и
материальнотехнические факторы;
 разрабатывает   медикобиологические   проблемы   спорта,   а   также
осуществляет   реализацию   практических   мер   по   сохранению   и
  повышению   их
восстановлению
спортсменов,
здоровья
работоспособности;
 разрабатывает   психологические   проблемы   спорта   и   обеспечивает
реализацию   практических   мер   по   психическому   обеспечению
спортивной подготовки;
 ведет подготовку и переподготовку кадров по физической культуре и
спорту;
 обеспечивает специалистов по спорту информацией.
В тренировочном и соревновательном процессах широко применяются
диагностическая,   измерительная,   вычислительная   техника,   аудио   и
видеоаппаратура и т.д.
Следует отметить, что развитие спортивной науки, внедрение в спорт
достижений   мирового   научнотехнического   прогресса   способствовали
привлечению   к   комплексному   научному   и   информационному   обеспечению
подготовки   спортсменов   специалистов   различного   профиля   —   педагогов,
врачей,   биологов,   физиологов,   биомехаников,   биохимиков,   социологов,
инженеров, математиков и др.
10 Материальнотехническое   обеспечение.   За   последние   годы   в   спорте
произошли   кардинальные   изменения,   связанные   с   совершенствованием
материальнотехнической   базы,   созданием   новых   моделей   инвентаря,
оборудования, тренажеров, спортивной обуви, одежды и др. Многочисленные
специализированные   фирмы   ежегодно   разрабатывают   новейшие   (более
совершенные)   образцы   спортивных   изделий,   что   способствует   изменению
спортивной   техники,   совершенствованию   методов   тренировки,   сохранению
здоровья спортсменов, ускоряет рост спортивных результатов.
Финансирование   спорта осуществляется   из   различных   источников:
государственного бюджета, коммерческих организаций, спонсорства, а также
из местных бюджетов. Это позволяет создать условия для бесплатных занятий
спортом   наиболее   одаренных   детей,   подростков   и   взрослого   населения   в
спортивных школах, в системе образования и некоторых других организаций.
В   последние   годы   федерации   по   видам   спорта,   ДСО,   региональные,
ведомственные спортивные организации, клубы, команды успешно переходят
на   самофинансирование   и   другие   нетрадиционные   формы   финансового
самообеспечения,   что   позволяет   эффективно   решать   многие   вопросы   в
системе спортивной подготовки.
В связи с постоянным  совершенствованием  технологий, повышающих
эффективность   функционирования   системы   соревнований   и   системы
тренировки,   отмечается   тенденция   к   удорожанию   процесса   подготовки
спортсменов,  особенно  на  этапе  высшего  спортивного  мастерства.  Расчеты
показывают, что затраты на подготовку одного спортсмена в год на этапе
высшего спортивного мастерства в 800—1000 раз (а в некоторых видах спорта
и более) выше, чем на этапе начальной подготовки.
Факторы   внешней   среды.   Функционирование   системы   подготовки
спортсменов   нельзя   строить   в   отрыве   от   социальных,   экономических,
демографических условий и природной среды. Все эти факторы оказывают
11 существенное влияние на развитие тех или иных видов спорта. Например, в
северных районах предпочтение должно быть отдано зимним видам спорта, в
горных — горнолыжному спорту и т.д., в Якутии, где преобладает население
определенного   морфотипа,   целесообразно   развивать   все   виды   борьбы,
тяжелую атлетику и нецелесообразно — баскетбол, волейбол. В то же время
существует   и   обратная   зависимость.   Система   спорта   в   целом   или   ее
региональные   подсистемы   активно   воздействуют   на   среду,   особенно
социальную,   что   в   определенной   степени   преобразует   ее   в   соответствии   с
потребностями общества.
На   эффективность   тренировочной   и   соревновательной   деятельности
влияют   такие   факторы   внешней   среды,   как   высота   над   уровнем   моря,
температура,   влажность   окружающей   среды,   изменение   часового   пояса.   С
одной   стороны,   они   могут   способствовать   повышению   спортивной
работоспособности, а с другой — значительно снизить ее. Особенно важно
учитывать   факторы   внешней   среды   в   процессе   подготовки   к   важнейшим
соревнованиям.
12 Заключение
Подготовка спортсмена охватывает направленное использование всей
совокупности   таких   факторов,   как   средства,  методы,  условия,  с  помощью
которых   обеспечивается   повышение   готовности   спортсмена   к   спортивным
достижениям.
При   анализе   всей   совокупности   педагогических   средств   и   других
факторов, которые целенаправленно используются для достижения высоких
спортивных   результатов, выделяются   следующие   основные   компоненты
спортивной подготовки:
1) система отбора и спортивной ориентации;
2) система соревнований;
3) система спортивной тренировки;
4)   система   факторов,   повышающих   эффективность   тренировочной   и
соревновательной деятельности:
а) подготовка кадров;
б) научнометодическое и информационное обеспечение;
в) медикобиологическое обеспечение;
г) материальнотехническое обеспечение;
13 д) финансирование;
е) организационноуправленческие факторы;
ж) факторы внешней среды.
Список использованной литературы
1. Платонов  В. Н. Подготовка квалифицированных  спортсменов. —
М.: Физкультура и спорт, 1986.  288 с.
2. Фискалов   В.Д.   Спорт   и   система   подготовки   спортсменов   –   М.:
Советский спорт, 2010.   392 с.
3. http://www.gubkin.ru/faculty/humanities/chairs_and_departments/physi
cal_education/lecture/lecture6.php.
14

file_name: реферат физ-ра 2.docx

физическая культура

group: Дисциплины

title: рефераты