extracted_text:
Классный час: «Профилактика простудных и инфекционных заболеваний».
Цель: формировать ценностное отношение к своему здоровью и здоровому
образу жизни; познакомить с профилактическими мероприятиями,
помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы.
Планируемые результаты: учащиеся расширят знания о простудных
заболеваниях (о причинах возникновения и способах профилактики ОРИ,
ОРВИ, ОРЗ и гриппа); научатся делать выводы.
Ход классного часа:
1. Самоопределение к деятельности.
 Здравствуйте! Вы когданибудь задумывались, произнося это простое слово,
что оно означает для того человека, кому предназначено.
 "Здравствуйте!"  значит "Будьте здоровы!". Здоровы во всех смыслах:
здоровы как телом, так и душой. Правильно сказанное слово "здравствуйте"
вызывает в организме сильнейшую позитивную реакцию всех внутренних
органов, заставляя их работать слаженно. Слово "здороваться" означает
желать здоровья не только встречному, но и самому себе! «Будьте здоровы!
Здравствуйте!»
 Что значит быть здоровым? От кого зависит здоровье человека? Почему
человек болеет? (Беседа с детьми)
Сформулируйте тему классного часа. Слайд 1.
2. Простудные заболевания.
Простудные заболевания знакомы каждому человеку. Подхватить простуду
проще простого. Стоит переохладиться на ветру или замерзнуть на остановке,
и уже на следующий день, а то и раньше, инфекция проявит себя в виде
головной боли, насморка, повышенной температуры. Также к основным
симптомам данного заболевания относится кашель, боль в горле, заложенный
покрасневший нос, слабость и т.д. Слайд 2.
Иногда и переохладиться не обязательно: вирусная инфекция может
«подстеречь» в транспорте, торговых центрах и других общественных местах.
Простуду очень легко «подхватить» маленьким детям, людям с низким
иммунитетом, особенно, страдающими хроническими заболеваниями,
пожилым, и людям, недавно перенесшим какоелибо заболевание.
3. Профилактика простудных заболеваний.
– Как защитить себя от простудных заболеваний? (Ответы детей)
Лучшей профилактикой простудных заболеваний является комплекс мер,
направленных на ограничение количества контактов, на активизацию
иммунитета и укрепление защитных сил организма. Слайд 3.
Вакцинация  это умышленное заражение организма с целью активизации и
выработки иммунитета против конкретного заболевания. Слайд 4.
Закаливание  хождение босиком по песку, траве, не острым камням (морской
гальке, керамзиту). Регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем
воздухе, походы на природу, употребление чистой воды (12 литра в сутки), витаминов, воздушные и солнечные ванны, здоровый сон, обтирания
прохладной водой. Слайды 5, 6, 7, 8.
Правильное питание, следует добавить свежие овощи и фрукты, отвар
шиповника, который богат на витамин С, орехи, семечки, растительные масла,
каши, морскую рыбу, и, конечно же, чеснок и лук. Для предупреждения
простуды, а также при первых ее признаках, необходимо съедать 1 зубчик
сырого чеснока 23 раза в сутки. Также, можно натереть лук или чеснок на
терку, полученную кашицу переложить на блюдечко и поставить у изголовья
кровати. Такая ингаляция (особенно на ночь) поможет быстрее избавиться от
неприятных симптомов и, возможно, избежать осложнений. Еще в качестве
профилактики нужно употреблять травяные чаи, для которых можно
использовать шалфей, ромашку, мяту, мелису, плоды боярышника, а также,
компот из сухофруктов, заваренный имбирь с медом и лимоном, или просто
мед с лимоном протертые и перемешанные как повидло. Такие чаи подойдут
для тех, кто не выносит запаха лука и чеснока, и не страдает аллергией.
Слайды 9,10, 11, 12, 13, 14.
4. Физкультминутка. Слайд 15.
По коленочкам ударим  (Присели, хлопаем по коленям.)
Тише, тише, тише.
Ручки, ручки поднимаем  (Встали, руки подняли вверх.)
Выше, выше, выше.
Завертелись наши ручки, (Круги руками над головой.)
Снова опустились.
Мы на месте покружились  (Кружимся.)
И остановились.
5. Загадки.
"У меня печальный вид
Голова моя болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое? Это  … грипп!"
Горяча и холодна
Я всегда тебе нужна.
Позовёшь меня – бегу,
От болезней берегу. (Вода)
Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с…(мылом).
Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…(зарядку).
Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я. И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…(спорт).
Позабудь ты про компьютер.
Беги на улицу гулять.
Для детей полезно очень
Свежим воздухом…(дышать.)
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины…(А, В, С)
Я под мышкой посижу
И что делать укажу:
Или разрешу гулять,
Или уложу в кровать. (Градусник)
Очень горький — но полезный!
Защищает от болезней!
И микробам он не друг –
Потому что это —…(лук).
6. Составь пословицы и объясни их смысл. Слайд 16.
Утро встречай зарядкой, здоровье теряешь.
Хочешь кашлянуть, рот прикрыть не забудь.
Недосыпаешь — они удаляют от болезни.
Двигайся больше, вечер провожай прогулкой.
Ешь чеснок и лук — проживёшь дольше.
Вечерние прогулки полезны, не возьмёт недуг.
7. Рефлексия. Составление памятки по профилактике ОРВИ и гриппа:
 соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе,
избегать физических и умственных перегрузок);
 избегать как переохлаждений, так и перегревания;
 регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
 использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
 во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовым платком;
 проведение регулярного проветривания и влажной уборки квартиры;
 проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной
температуры на ночь);
 употребление витаминов. Слайд 17.
8. «Я заболел, что делать?» Слайд 18.

file_name: простудные заболевания.docx

intro:
Цель: знакомство с классом, семейными ценностями каждого ученика, формирование комфортной и теплой внутрисемейной обстановки.
Задачи: - формирование уважительного отношения к членам семьи;
- формирование у детей понимания сущности основных социальных ролей: дочери, сына, мужа, жены;
- формирование правильного отношения к семье, ее членам, их взаимоотношениям;
- воспитание духовных потребностей: любовь и уважение к окружающим; этические; познавательные; эстетические.
- помочь ребенку оценить свое место в семье.
Форма проведения: беседа
Ход мероприятия:
Дорогие ребята! Сегодня у нас с вами необычный урок. Мы будем говорить о семье, о его ценностях. Вы становитесь год от года взрослее и придет время, когда вы тоже будете создавать свою семью.
В слове семья много поучительных загадок и открытий.
Во-первых «Семья» - это слово образовалось от исчезнувшего из нашего языка существительного «семь» - то есть «работник, слуга, домочадец».
Во-вторых - это слово можно разделить на «семь» и «я». Т.е. семеро таких же, как я. И, действительно, в семье все чем-то похожи друг на друга: лицом, взглядом, голосом. Само число «7» само по себе особенное – оно неделимое. Потому оно говорит нам, что семья – единое целое.
Но есть еще одна тайна у этого слова. Оно происходит от слова «семя». Вновь родившаяся семья похожа на семечко, из которого вырастают новые представители человечества, как из зерна колосья. Зерно выращивают с любовью и заботой, и в семье необходимы согласие и забота друг о друге.
У каждого человека должен быть: дом, семья, родня, потому что именно здесь мы найдем сочувствие, теплоту, взаимопонимание. Именно самому близкому человеку вы сможете доверить свою тайну, поговорить о самом сокровенном, о том, что вас волнует, посоветоваться с ними. Каждая семья - уникальное объединение людей разного возраста, основанное на кровнородственных отношениях. У каждого из вас есть желание жить в дружной, благополучной семье, основанной на взаимопонимании и доверии детей и взрослых.
-А как сделать так, чтобы ты понимал своих близких и был понят, чтобы тебе доверяли, и ты доверял другим?
- Что для этого необходимо? (- чувства!)
-Какие? (-любовь!)
Если вам доводилось хоть ненадолго покидать свой дом, вспомните, как тосковали вы о нем и о своих домашних и как хотелось поскорее вернуться в родные стены.
Ведь семья-это островок понимания, любви, тепла и надежности. Здесь ты черпаешь силы, обретаешь уверенность, перенимаешь опыт, разрешаешь сомнения, находишь прощение своих ошибок…
У большинства у вас есть брат или сестра, младший или старший.
-Какие они прививают вам чувства? (дети отвечают)
Да, ребята, к старшему брату или сестре обратишься с тем, с чем не обратишься к родителям, а младший брат или сестра пробуждают в вас нежность и заботу.
Особое, подчас необъяснимое чувство вызывают у нас люди, передавшие нам свои черты, достоинства и слабости. А что мы знаем о них? Родословие – это история рода, история семьи в виде таблицы или в виде разветвленного дерева.
- Но вы уже знакомы с этой работой. Как вы ее начинали?
- Похожи ли вы на маму или папу? Чем вы похожи на них? Чем отличаетесь?
- Кто хочет рассказать о своей родословной? (рассказ детей)
А вечера в кругу семьи! А семейные праздники и торжества!
-Какие традиции существуют в вашей семье?
-Где вы любите проводить семейный отдых?
-Какие семейные праздники сплотят семью?
Одним словом, семья - это целый мир, и он интересен не меньше, чем тот, что простирается за порогом вашего дома. Ваше участие в делах ваших родных, ваша забота и помощь, ваш интерес и уважение к традициям вашей семьи и вашего рода – все это поддержит согревающий и всем необходимый огонь семейного очага.
-Почему важно в семье любить друг друга?
-Как выразить свою любовь к родителям?
-Как научиться не огорчать близких?
-Как вести себя, когда провинился?
-Как научиться понимать настроение родителей?
-Как повысить настроение папе, маме?
-Ребята, вы, любите загадки? А давайте попробуем отгадать такие:
У семерых братьев по одной сестре. Сколько детей в семье? (Восемь)
Меня зовут Юра. У моей сестры только один брат. Как зовут брата моей сестры? (Юра)
У бабушки Даши внук Паша, кот Пушок, собака Дружок. Сколько у бабушки внуков? (Один)
Ребенок моего отца, мне не брат. Кто это? (Моя сестра)
Две матери, две дочери, да бабушка с внучкой, а их всего трое (мать, дочь и внучка)
Ароматное варенье, Пироги на угощенье, Вкусные оладушки, У любимой ... (бабушки)
Четырёхколёсный "зверь" В гараже у нас теперь. От колёс клубится пыль - Едет наш ... (автомобиль)
Он трудился не от скуки, У него в мозолях руки, А теперь он стар и сед, Мой родной, любимый ... (дед)
Эти шарики на нити Вы примерить не хотите ль? На любые ваши вкусы, В маминой шкатулке ... (бусы)
Острый нос, стальное ушко, В ушке - ниточка-подружка. Сшить обновки помогла, Нашей бабушке … (игла)
Это кушанье для всех, Мама сварит на обед. И половник тут как тут – Разольет в тарелки ... (суп)
Подготовим место, Раскатаем тесто. Вот повидло, вот творог. Мы хотим испечь ... (пирог)
Полосатый зверь у мамы, Блюдце выпросит сметаны. И, поев ее немножко, Замурлычет наша ... (кошка)
Сварит бабушка из ягод, Что-то вкусненькое на год. Ах, какое объеденье, Ароматное ... (варенье)
Что за шелковая лента, Под воротничком надета? Говорит всем папа «здравствуй», Чуть поправив модный (галстук)
Папин номер наберем, Трубку к уху поднесем. С папой свяжет быстро он – Наш мобильный ... (телефон)
У него большая пряжка, Ну, а сам он худ, бедняжка. Носит папа целый день, Жесткий кожаный … (ремень)

Подведение итогов:
Как видим, самое дорогое в жизни человека – это семья.
Помните, ребята, какой бы век ни стоял на Земле, есть нерушимые ценности, которые мы должны беречь. Первое – это наша семья. Берегите своих родных, будьте внимательны, заботливы. Весь наш мир проходит в семье, пусть он будет красочным, интересным и светлым.
Семья - это словно маленькое солнце, благодаря которому нам тепло, уютно, оно притягивает к себе. И все мы: и взрослые и дети должны сделать так, чтобы это солнце светило всегда, давая нам любовь, ласку, объединяя нас, охраняя нас всю жизнь. Но ведь класс-это тоже семья, поэтому давайте все вместе сфотографируемся! (снимок на память)Классный час: «Профилактика простудных и инфекционных заболеваний».
Цель: формировать ценностное отношение к своему здоровью и здоровому образу жизни; познакомить с профилактическими мероприятиями, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы.
Планируемые результаты: учащиеся расширят знания о простудных заболеваниях (о причинах возникновения и способах профилактики ОРИ, ОРВИ, ОРЗ и гриппа); научатся делать выводы.
Ход классного часа:
1. Самоопределение к деятельности.
- Здравствуйте! Вы когда-нибудь задумывались, произнося это простое слово, что оно означает для того человека, кому предназначено.
- "Здравствуйте!" - значит "Будьте здоровы!". Здоровы во всех смыслах: здоровы как телом, так и душой. Правильно сказанное слово "здравствуйте" вызывает в организме сильнейшую позитивную реакцию всех внутренних органов, заставляя их работать слаженно. Слово "здороваться" означает желать здоровья не только встречному, но и самому себе! «Будьте здоровы! Здравствуйте!»
- Что значит быть здоровым? От кого зависит здоровье человека? Почему человек болеет? (Беседа с детьми)
Сформулируйте тему классного часа. Слайд 1.
2. Простудные заболевания.
Простудные заболевания знакомы каждому человеку. Подхватить простуду проще простого. Стоит переохладиться на ветру или замерзнуть на остановке, и уже на следующий день, а то и раньше, инфекция проявит себя в виде головной боли, насморка, повышенной температуры. Также к основным симптомам данного заболевания относится кашель, боль в горле, заложенный покрасневший нос, слабость и т.д. Слайд 2.
Иногда и переохладиться не обязательно: вирусная инфекция может «подстеречь» в транспорте, торговых центрах и других общественных местах. Простуду очень легко «подхватить» маленьким детям, людям с низким иммунитетом, особенно, страдающими хроническими заболеваниями, пожилым, и людям, недавно перенесшим какое-либо заболевание.
3. Профилактика простудных заболеваний.
– Как защитить себя от простудных заболеваний? (Ответы детей)
Лучшей профилактикой простудных заболеваний является комплекс мер, направленных на ограничение количества контактов, на активизацию иммунитета и укрепление защитных сил организма. Слайд 3.
Вакцинация - это умышленное заражение организма с целью активизации и выработки иммунитета против конкретного заболевания. Слайд 4.
Закаливание - хождение босиком по песку, траве, не острым камням (морской гальке, керамзиту). Регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, походы на природу, употребление чистой воды (1-2 литра в сутки), витаминов, воздушные и солнечные ванны, здоровый сон, обтирания прохладной водой. Слайды 5, 6, 7, 8.
Правильное питание, следует добавить свежие овощи и фрукты, отвар шиповника, который богат на витамин С, орехи, семечки, растительные масла, каши, морскую рыбу, и, конечно же, чеснок и лук. Для предупреждения простуды, а также при первых ее признаках, необходимо съедать 1 зубчик сырого чеснока 2-3 раза в сутки. Также, можно натереть лук или чеснок на терку, полученную кашицу переложить на блюдечко и поставить у изголовья кровати. Такая ингаляция (особенно на ночь) поможет быстрее избавиться от неприятных симптомов и, возможно, избежать осложнений. Еще в качестве профилактики нужно употреблять травяные чаи, для которых можно использовать шалфей, ромашку, мяту, мелису, плоды боярышника, а также, компот из сухофруктов, заваренный имбирь с медом и лимоном, или просто мед с лимоном протертые и перемешанные как повидло. Такие чаи подойдут для тех, кто не выносит запаха лука и чеснока, и не страдает аллергией. Слайды 9,10, 11, 12, 13, 14.
4. Физкультминутка. Слайд 15.
По коленочкам ударим - (Присели, хлопаем по коленям.)
Тише, тише, тише.
Ручки, ручки поднимаем - (Встали, руки подняли вверх.)
Выше, выше, выше.
Завертелись наши ручки, (Круги руками над головой.)
Снова опустились.
Мы на месте покружились - (Кружимся.)
И остановились.
5. Загадки.
"У меня печальный вид -
Голова моя болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое? Это - … грипп!"
Горяча и холодна
Я всегда тебе нужна.
Позовёшь меня – бегу,
От болезней берегу. (Вода)
Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с…(мылом).
Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…(зарядку).
Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…(спорт).
Позабудь ты про компьютер.
Беги на улицу гулять.
Для детей полезно очень
Свежим воздухом…(дышать.)
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины…(А, В, С)
Я под мышкой посижу
И что делать укажу:
Или разрешу гулять,
Или уложу в кровать. (Градусник)
Очень горький — но полезный!
Защищает от болезней!
И микробам он не друг –
Потому что это —…(лук).
6. Составь пословицы и объясни их смысл. Слайд 16.
Утро встречай зарядкой, здоровье теряешь.
Хочешь кашлянуть, рот прикрыть не забудь.
Недосыпаешь — они удаляют от болезни.
Двигайся больше, вечер провожай прогулкой.
Ешь чеснок и лук — проживёшь дольше.
Вечерние прогулки полезны, не возьмёт недуг.
7. Рефлексия. Составление памятки по профилактике ОРВИ и гриппа:
- соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
- избегать как переохлаждений, так и перегревания;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
- использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
- во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовым платком;
- проведение регулярного проветривания и влажной уборки квартиры;
- проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь);
- употребление витаминов. Слайд 17.
8. «Я заболел, что делать?» Слайд 18.

title: Классный час: «Благополучие страны- благополучие семьи»


file_name: Ян Экхольм.docx

description:
Ян Экхольм «Тутта Карлссон, первая и единственная»
1.Что Ларссоны использовали в качестве кастрюль?
_______________________________
_______________________2.Сколько детей было в семье Ларссонов?
________________
3.Зачем был нужен потайной ход из норы?
_______________________________________
4.Девиз семьи
Ларссонов:____________________________________________________
5.Какая «беда» пришла в их дом?
_______________________________________________
6.Что Лабан выпросил у зайчат, обманув их?
_____________________________________
7.Кто перехитрил самого Лабана?
_____________________________________________
8.Почему Людвиг решил убежать из дома?
_______________________________________
____________________________________________________________________________
9.Что  испугало лисёнка на клубничной поляне?
____________________________________
10.Где познакомились Тутта и Людвиг?
_________________________________________
11.Где спрятался Людвиг от Максимилиана?
_______________________________________
12.Кто и чем накормил лисёнка?
_________________________________________________
13. Зачем Людвиг вернулся к жилью человека?
___________________________________
14.Почему человеку удалось поймать Людвига?
___________________________________
____________________________________________________________________________
_15.Что сделал человек с лисёнком?
______________________________________________
16.Какое чувство испытал пёс, когда Людвигу отдали лучшие куски?
__________________
17. Кто подсказал Людвигу идею для побега?
_____________________________________
18.Во что чаще всего играли Людвиг и Тутта?
______________________________________
19.Кто выследил друзей?
____________________________________________________

description:
20.О чём Людвиг предупредил кур?
____________________________________________
___________________________________________________________________________
21.Как Людвиг пробрался в курятник, оставшись незамеченным?
_____________________
____________________________________________________________________________
_
22.Как был наказан Лабан?
_____________________________________________________
23.Зачем Тутта пришла к лисьей норе?
___________________________________________
____________________________________________________________________________
24.Что Тутта  предложила лисам?
________________________________________________
25.Чем Ларссонов накормили в гостях?
___________________________________________
26.Кого куры назвали самым хитрым лисёнком?
___________________________________
27.Как ты думаешь, чем отличалась хитрость Людвига от хитрости
Лабана?___________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
__
28.О чём договорились папа Ларссен и Петрус Певун?
______________________________
29.Какой вывод ты сделал для себя, прочитав эту сказку?
__________________________
____________________________________________________________________________
_
Ответы
1. Консервные банки
2. 14
3. На случай опасности
4. Да здравствует хитрость! Ура Ларссонам!
5. Людвиг не хотел быть хитрым
6. Медовые пряники
7. Людвиг
8. Никто не хотел с ним дружить, думали, что он обманул зайчат
9. Пугало
10.
11.
В канаве под забором
 В собачьей будке

description:
Куры – пшеном, Максимилиан  - костью.
 Там был его друг – Тутта
 Он перепутал человека с пугалом
  Посадил в клетку
 Злость
 Тутта
В школу
 Лабан
 Что ночью к ним нагрянет Лабан
 Под шляпой с пугала
 Угодил в мышеловку
 Предупредить  о том, что люди начали охоту на лис
 Спрятаться в их курятнике
 Большой яичницей
Людвига
 Лабан хитрил с выгодой для себя, а Людвиг – чтобы помочь
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
друзьям
 Приходить друг к другу в гости (дружить)

intro: Литературная викторина включает в себя 29 вопросов по содержанию сказки Я.Экхольма "Тутта Карлссон первая и единственная, Людвиг XIV и другие". Предполагается применение на уроках внеклассного чтения. Виды работы: индивидуальная или групповая. Ответы расположены на отдельной странице. Можно использовать для самопроверки, взаимопроверки, проверки учителем. Рекомендуется включение элемента соревнования : по количеству баллов определяются и награждаются победители2 страницы

русская литература

group: Дисциплины

title: Викторина по сказке Я.Экхольма "Тутта Карлссон первая и единственная, Людвиг XIV и другие"


extracted_text:





1.
Классный час «О вреде энергетических напитков»
Цель:
донести до учащихся информацию о воздействии на организм человека
энергетических напитков;
показать, что здоровье человека, зависит от знаний и самостоятельного
обдуманного выбора;
развеять заблуждения и мифы, связанные с действием энергетиков
При подготовке и проведении классного часа использовались
Методы:
метод накопления материала: сбор материала об энергетических напитках,
просмотр видеороликов по теме классного часа, изучение влияния
энергетических напитков на организм человека.
метод осмысления: анализ собранного материала, видеосопровождения,
разработка сценария, распределение тем для творческих заданий, создание
компьютерной презентации «Вред энергетических напитков. Или польза?»
Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор.
Ход классного часа.
Мотивационная беседа.
Кл. руководитель: Не так давно на прилавках магазинов появились
энергетические напитки. Они сразу стали популярными, особенно в молодежной
среде. Пара глотков напитка – и сон как рукой снимает. А если выпить сразу
несколько баночек, то эффект превзойдет все ожидания. Отсутствие чувства
меры и жажда активной жизни породили новую проблему  зависимость от
энергетических напитков. Несколько лет назад американские ученые
вознамерились спасти мир от усталости и хандры. В секретных лабораториях они
вывели "волшебную" формулу smart drink  "энергетические напитки". Так
появился бодрящий микс энерготоников. Кот в мешке. А может, джинн в
бутылке? Попробуем разобраться.
2.
Историческая справка
1 –й учащийся: В 1982 году австриец Дитрих Матешиц попробовал в баре
гонконгского отеля «Mandarin» местные тонизирующие напитки, и ему пришла в
голову идея продвигать нечто подобное на родине. В 1984 году Матешиц основал
компанию Red Bull GmbH, разработал рецепт и маркетинговую концепцию
напитка, а через три года стал продавать Red Bull Energy Drink в Австрии. В
настоящее время Дитрих Матешиц продает более 1 млрд банок ежегодно в 70
странах мира. Вслед за предприимчивым австрийцем другие производители
довольно быстро просчитали выгоду от массового допинга, и с середины 1990х
рынок напитков пестрит красочными этикетками с недвусмысленными
названиями.
Производители утверждают, что их напитки приносят только пользу, и
выпускают все новые и новые разновидности. Рекламные кампании призваны
внушить покупателям, что энергетические напитки (энергетики, энерготоники)
– безалкогольные напитки, которые стимулируют центральную нервную систему человека и/или повышают работоспособность, не дают уснуть. Энергетики сулят
отменное настроение, бодрость духа и невероятные физические возможности. Но
так ли все н самом деле?
Студенты разделились на две группы в зависимости от того, как они относитесь
к энергетическим напиткам Положительно или отрицательно. Они готовы
отстаивать свою точку зрения, предоставляя факты. Так же присутствуют
независимые эксперты:психиатр, кардиолог, гастроэнтеролог, которые
выскажут свое профессиональное мнение.
Кл. руководитель: Предоставим слово защитникам энергетиков.
3 «ПЛЮСЫ» энергетических напитков
2й учащийся: Энергетические напитки незаменимы для ситуаций, когда
необходимо взбодриться и подстегнуть работу головного мозга, когда организму
требуется отдых, но отдых предстоит нескоро.
Энергетические напитки – это своего рода витаминизированные заменители кофе
потому, что в двух банках содержится суточная доза кофеина. По сравнению с
кофе энергетические напитки обладают рядом неоспоримых преимуществ. Итак,
каковы плюсы.
Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы,
которая всасывается в кровь, вступая в окислительные процессы и вырабатывая
необходимую энергию для мозга, мышц и других жизненно важных органов.
Подавляющее большинство энергетических напитков газировано, что
ускоряет их всасываемость и воздействие по сравнению с кофе.
Эффект бодрости после употребления энергетического напитка (34 часа)
длится в 23 раза дольше, чем после кофе (12 часа).
Употребление энергетического напитка возможно в ситуациях, где
возможности употребления кофе отсутствуют, например, на танцполе, в
автомобиле.
В состав энергетических напитков входят большей частью следующие
компоненты.
• В первую очередь – это кофеин, его содержат все энергетические напитки без
исключения. Кофеин стимулирует деятельность головного мозга.
• Карнитин  один из компонентов клеток человеческого организма,
способствует окислению жирных кислот.
• Матеин – выдержка из южноамериканского зелёного чая "матэ", заглушает
чувство голода и помогает в снижении веса.
• Женщень и гуарана – лекарственные растения тонизирующего свойства,
способствуют очищению печени и выведению из клеток молочной кислоты.
• Витамины группы "В" – нормализуют работу нервной системы и головного
мозга.
• Также в состав энергетических напитков входят мелатонин и таурин, но
учёными пока не до конца изучено влияние этих веществ на организм человека.
«МИНУСЫ» энергетических напитков




4. 





Кл. руководитель: Однако энергетические напитки для подростков могут быть
опасны так же, как и наркотики.
3й учащийся:
В результате употребления энергетических напитков повышается
артериальное давление и уровень сахара в крови.
Сам энергетический напиток не насыщен энергией, а вытягивает её из
внутренних резервов человеческого организма.
После окончания действия энергетического напитка наступает усталость,
раздражительность, бессонница и депрессия.
Кофеин, содержащийся в энергетическом напитке, истощает нервную
систему, и, кроме того, вызывает привыкание.
Витамин "В", содержащийся в энергетическом напитке вызывает дрожь в
руках и ногах, а также учащённое сердцебиение.
Практически все энергетические напитки высококалорийны.
4й учащийся: При передозировке энергетическими напитками возникают
побочные эффекты – нервозность, психомоторное возбуждение и депрессивное
состояние
Употребление кофеина может спровоцировать хронические заболевания, такие
как гастрит и язва. После всасывания кофеина в кровь зрачки расширены,
кровяное давление увеличено, сахар в крови повышен. Аденозиновые рецепторы
головного мозга блокированы (эти рецепторы отвечают, в частности, за
нормальную работу почек, сердца и познавательную деятельность), поэтому
человек испытывает прилив бодрости.
Иностранные медики считают, что сочетание «кофеин  таурин» слишком резко
воздействует на сердце. А для усталого человека со сниженным иммунитетом
это может оказаться опасным для жизни. У подростка оно может вызвать даже
вазоспастический инфаркт – внезапную сердечную смерть в результате
чрезмерного сужения сосудов.
Таурин, входящий в состав большинства энергетических напитков, до конца не
изучен. Эксперименты на животных показали, что таурин имеет множество
побочных действий, например, приводит к расстройству дыхания.
Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В,
вызывающего учащенное сердцебиение. При его чрезмерном употреблении
наблюдается тремор (дрожь) конечностей вплоть до судорог.
Большое количество фосфорной кислоты в таких напитках активно вымывает
кальций из костей, что приводит к самым тяжелым формам остеопороза –
деформации костной массы, повышению ломкости кости и риску переломов. Это
– настоящая катастрофа для организма.
Был проведен эксперимент: человеческий зуб поместили в энергетик, где
присутствует чрезмерное количество фосфорной кислоты. В течение короткого
времени зуб не просто размягчился – он стал растворяться. На самом деле такие
напитки ничем не отличаются от чистого уксуса.
Справка: СМЕРТЕЛЬНЫЙ ИСХОД За последние годы зафиксировано несколько случаев смерти молодых людей в результате
употребления энергетиков в сочетании с алкоголем после похода в тренажерный зал, а также без
алкоголя, но в больших количествах.
Как выяснили медики, Red Bull может быть смертельно опасным для человека. Производство и
продажа этого напитка уже запрещена в Австралии и Новой Зеландии. Во Франции, Дании и
Норвегии энергетические напитки запрещены к продаже в продовольственных магазинах и
продаются только в аптеках по рецепту врачей.
Наверное, мало кто из школьников слышал про такую болезнь, как асцит. Асцит (греч. Аskites,
от askos – мех для хранения жидкости), брюшная водянка – скопление жидкости в брюшной
полости. Ее количество может достигать 25л. Самое интересное – что асцит способен
образовываться за одну ночь. Известен случай, когда молодой человек проснулся наутро с
огромным животом после того, как накануне выпил несколько банок напитка JAGUAR.
Употребляя энергетики, человек обманывает собственный организм. Они действительно бодрят,
однако это искусственная бодрость, за которую приходится расплачиваться здоровьем.
Кл. руководитель: А теперь послушаем мнения экспертов:
5й учащийся:
Психиатр:
 Психостимуляторы, которые используются в энергетических напитках, могут
вызвать привыкание, если увлекаться ими каждый день. Есть легальные
психостимуляторы: чай, кофе и "энергетики" нелегальные, например, амфитамин
(?).Человек выпивает напиток, и у него появляется чувство бодрости, отсутствие
сна, повышение настроения. А к адреналину организм привыкает, как к
наркотику. Поэтому не стоит злоупотреблять "энергетиками" людям с
повышенной возбудимостью нервной системы.
6й учащийся:
Кардиолог:
 С точки зрения сердечнососудистых эффектов ничего полезного в этих
напитках нет. Кофеин и таурин в их составе могут повышать артериальное
давление, увеличивать частоту пульса, у некоторых людей провоцировать
развитие аритмии. Если человек предрасположен к сердечнососудистым
заболеваниям, то регулярное употребление энергетиков может спровоцировать
проблемы со здоровьем. Есть мнение, что чем реже ритм, тем человек дольше
живет.
7й учащийся:
Гастроэнтеролог:
 Безусловно, вред на желудочнокишечный тракт оказывается. Возьмем
обычную кокаколу, которая на 99,9 состоит из "химии". Любители этой
синтетики получают гастриты в очень короткие сроки. Сейчас среди молодежи
гастрит  самое распространённое заболевание желудочнокишечного тракта.
Пить "энергетики" на голодный желудок категорически нельзя. К тому же
таурин, содержащийся в этих напитках, помогает желудку выделять соляную
кислоту, причем очень быстро. Если же у вас предъязвенное состояние, то частое
потребление энергетиков очень быстро переведет его в язву.
(видеороик)
Кл. руководитель: Действительно энергетический напиток:
Заключение:
две чайные ложки меда,
5.
 

пару выжатых кусочков лимона,
стакан теплой воды
и перед вами настоящая сокровищница витаминов и питательных веществ!
Вот и подошел к концу наш классный час. Может быть, услышав данную
информацию, ктото поменял свое мнение об энергетиках. Поэтому, выходя из
кабинета отметьте в таблице ваше отношение к энергетикам после нашего
классного часа!

file_name: о вреде напитков.docx

intro:
Цели: Укрепление ценностных ориентиров учащихся на межличностное, межнациональное, согласие, культуру мира;
создание предпосылок и реальной позитивной практики смягчения и решения конфликтных ситуаций или противоречий, если они имеют место;
подвести учащихся к выводу, что воспитание толерантности, культуры межличностного, межнационального общения - это урок каждому представителю человечества на всю жизнь.
Ведущий1:18 октября в нашей стране празднуется День духовного согласия. День духовного согласия – это день моратория на конфликты и столкновения, день поиска примирения, день милосердия и помощи ближнему.Начало этой традиции положила Первая сессия Всемирного Конгресса Духовного Согласия, проходившая в октябре 1992 года в тогдашней столице Казахстана Алма-Ате.
Ведущий 2: Игровой момент “Мы разные – мы равные»
 -
Сядьте так, чтобы вам было удобно и посмотрите друг на друга.
Похожи ли вы?
 -
Встаньте со светлыми волосами
- А теперь с темными
- Кто любит петь
- Кто любит поспать
 -
Кто любит книгу
- Кто любит бездельничать –
 Посмотрите на свои ладони. На них тоненький рисунок из линий. У каждого человека он свой, неповторимый.
 -
Природа утверждает, что каждый из вас чудо, которое никогда не повторится. У каждого свой неповторимый характер, свои мысли, чувства, способности. На свете нет двух одинаковых людей. - мы - разные. Но мы – равные. Нас всех объединяет то, что мы все - люди, что у нас есть одна земля на всех и нам нужно жить так, чтобы сберечь мир, покой, природу, окружающую среду. Для каждого из нас главное- мир и согласие.
Ведущий
2:Для нашего государства укрепление межэтнического, межконфессионального согласия– выступает основополагающим условием развития и успеха страны.
Ведущий1: В нашей стране проживают представители более 140 этнических групп, исповедующих 46 конфессий.Для нашего государства укрепление межэтнического,межконфессионального согласия – выступает основополагающим условием развития и успеха страны.
Ведущий1: В марте 1995 года по инициативе Президента РК Н.А.Назарбаева была создана Ассамблея народа Казахстана. Первоначально Ассамблея выполняла функции консультативно – совещательного органа, затем ее права и полномочия были расширены.Сегодня Ассамблея народа объединяет 820 региональных национально –культурных центров. Они имеют возможность выпускать газеты, журналы, готовить теле- и радиопрограммы на различных языках. В республике действует 6 национальных театров. В Казахстане существует 90 национальных и свыше 200 воскресных школ,
которые позволяют представителям различных наций сохранять свой язык, свои традиции В этом уникальность и преимущество Казахстана
Демонстрация презентации
Ведущий 2: По казахской земле прошли все мировые религии, и у нас никогда не было фанатизма или нетерпимости. Многонациональному, многоконфессиональному народу Казахстана всегда были присущи особая толерантность, особый дух взаимоуважения и взаимной поддержки Казахстан поддерживает тесные контакты с центрами ведущих мировых религий. Казахстан внёс лепту в восстановление православной святыни -
Храма Христа Спасителя в Москве, безвозмездно передав для отделочных работ прекрасный казахстанский гранит и мрамор. В 1999 году Казахстан передали в дар еврейской общине Нью-Йорка священные рукописи Любавичского реббе. Признанием вклада нашей страны в укрепление стабильности в мире стал визит в Казахстан в сентябре 2001 года Папы Римского Иоанна Павла Второго. Он выразил высокие слова признательности казахстанцам за сохранение мира и духовного согласия.
Ведущий 1: На казахстанской земле в сентябре 2003 года в Астане прошел Первый Съезд лидеров мировых и традиционных религий
Ведущий 2: На I Съезде мировых и традиционных религий был сделан решительный шаг на пути укрепления согласия и установления диалога между цивилизациями, конфессиями, странами и народами. Было отмечено, что межрелигиозный диалог является одним из ключевых способов
общественного развития и улучшения благосостояния всех народов
Ведущий 2:Нам нельзя забывать о том, что современный мир раздирают конфликты. И большинство из них связаны с попытками использовать религиозный фактор.Очевидно, что межрелигиозные конфликты не являются неизбежными ни сейчас, ни в будущем. Потому так важно говорить о духовном согласии и оказаться сторонником духовного согласия
Ведущий 1: Что значит « Духовность?» «Духовное согласие»?
Ведущий 2:Слово «духовность» может иметь несколько смысловых оттенков. Когда мы говорим о духовном согласии, имеем в виду, что мы согласны совместно пребывать в духе примирения, милосердия и помощи ближнему. Творить дела мира и взаимопомощи в независимости от нашего вероисповедания и текущей в нас крови предков. Видный русский религиозный философ Г.П. Федотов (конец 18 - пер. пол. 19 в.) писал, что «дух, духовная жизнь отличают человека от других живых существ. Человек, его дух и его культура – венец и цель мироздания». Гераклит характеризовал душу как основу сознания и носителя нравственных качеств. В.И. Даль указывал: это все умственные и нравственные силы, внутренний мир человека, ум, воля, совесть, то что является сугубо личным достоянием человека. Духовность - стремление к внутреннему Духовный мир человека ученые нередко характеризуют как нерасторжимое единство разума, чувств, воли. Мир личности индивидуален и неповторим. Вспомним строки поэта Е. Виногурова: Мир- это лес, в котором нет и двух одинаковых листочков. Разнообразие- принцип, лежащий в основе жизни. Духовный мир каждого может быть правильно понят лишь с учетом особенности, к которой индивид принадлежит, лишь в тесной связи с духовной жизнью общества
Ведущий 2: Нужно, чтобы мы учились терпимости, нужно, чтобы учили свою историю, уважали своих предков, уважали культурные ценности, свою литературу, нужно не только образование, но и внутреннее состояние, это и есть культура, когда человек понимает, в какой стране он живет, для чего он живет, что его ожидает в будущем.
Ведущий 2:
Пусть мир царит в стране родной
Ведь мы один народ
Пусть радость в каждый дои придет
Не будет бед, невзгод
Единства мира и добра желаем Вам , друзья!
Ведь мы живем в одной стране, мы одна семья!
Казах, кореец, русский, немец, татарин иуйгур
Объединил всех нас свободный край,
родимый край – любимый КазахстанКлассный час «О вреде энергетических напитков»
Цель:
•	донести до учащихся информацию о воздействии на организм человека энергетических напитков;
•	показать, что здоровье человека, зависит от знаний и самостоятельного обдуманного выбора;
•	развеять заблуждения и мифы, связанные с действием энергетиков
При подготовке и проведении классного часа использовались
Методы:
•	метод накопления материала: сбор материала об энергетических напитках, просмотр видеороликов по теме классного часа, изучение влияния энергетических напитков на организм человека.
•	метод осмысления: анализ собранного материала, видеосопровождения, разработка сценария, распределение тем для творческих заданий, создание компьютерной презентации «Вред энергетических напитков. Или польза?»
Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор.
Ход классного часа.
1.	Мотивационная беседа.
Кл. руководитель: Не так давно на прилавках магазинов появились энергетические напитки. Они сразу стали популярными, особенно в молодежной среде. Пара глотков напитка – и сон как рукой снимает. А если выпить сразу несколько баночек, то эффект превзойдет все ожидания. Отсутствие чувства меры и жажда активной жизни породили новую проблему - зависимость от энергетических напитков. Несколько лет назад американские ученые вознамерились спасти мир от усталости и хандры. В секретных лабораториях они вывели "волшебную" формулу smart drink - "энергетические напитки". Так появился бодрящий микс энерготоников. Кот в мешке. А может, джинн в бутылке? Попробуем разобраться.

2.	Историческая справка
1 –й учащийся: В 1982 году австриец Дитрих Матешиц попробовал в баре гонконгского отеля «Mandarin» местные тонизирующие напитки, и ему пришла в голову идея продвигать нечто подобное на родине. В 1984 году Матешиц основал компанию Red Bull GmbH, разработал рецепт и маркетинговую концепцию напитка, а через три года стал продавать Red Bull Energy Drink в Австрии. В настоящее время Дитрих Матешиц продает более 1 млрд банок ежегодно в 70 странах мира. Вслед за предприимчивым австрийцем другие производители довольно быстро просчитали выгоду от массового допинга, и с середины 1990-х рынок напитков пестрит красочными этикетками с недвусмысленными названиями.
Производители утверждают, что их напитки приносят только пользу, и выпускают все новые и новые разновидности. Рекламные кампании призваны внушить покупателям, что энергетические напитки (энергетики, энерготоники) – безалкогольные напитки, которые стимулируют центральную нервную систему человека и/или повышают работоспособность, не дают уснуть. Энергетики сулят отменное настроение, бодрость духа и невероятные физические возможности. Но так ли все н самом деле?

Студенты разделились на две группы в зависимости от того, как они относитесь к энергетическим напиткам Положительно или отрицательно. Они готовы отстаивать свою точку зрения, предоставляя факты. Так же присутствуют независимые эксперты:психиатр, кардиолог, гастроэнтеролог, которые выскажут свое профессиональное мнение.
Кл. руководитель: Предоставим слово защитникам энергетиков.
3 «ПЛЮСЫ» энергетических напитков
2-й учащийся: Энергетические напитки незаменимы для ситуаций, когда необходимо взбодриться и подстегнуть работу головного мозга, когда организму требуется отдых, но отдых предстоит нескоро.
Энергетические напитки – это своего рода витаминизированные заменители кофе потому, что в двух банках содержится суточная доза кофеина. По сравнению с кофе энергетические напитки обладают рядом неоспоримых преимуществ. Итак, каковы плюсы.
•	Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы, которая всасывается в кровь, вступая в окислительные процессы и вырабатывая необходимую энергию для мозга, мышц и других жизненно важных органов.
•	Подавляющее большинство энергетических напитков газировано, что ускоряет их всасываемость и воздействие по сравнению с кофе.
•	Эффект бодрости после употребления энергетического напитка (3-4 часа) длится в 2-3 раза дольше, чем после кофе (1-2 часа).
•	Употребление энергетического напитка возможно в ситуациях, где возможности употребления кофе отсутствуют, например, на танцполе, в автомобиле.
В состав энергетических напитков входят большей частью следующие компоненты.
• В первую очередь – это кофеин, его содержат все энергетические напитки без исключения. Кофеин стимулирует деятельность головного мозга.
• Карнитин - один из компонентов клеток человеческого организма, способствует окислению жирных кислот.
• Матеин – выдержка из южноамериканского зелёного чая "матэ", заглушает чувство голода и помогает в снижении веса.
• Женщень и гуарана – лекарственные растения тонизирующего свойства, способствуют очищению печени и выведению из клеток молочной кислоты.
• Витамины группы "В" – нормализуют работу нервной системы и головного мозга.
• Также в состав энергетических напитков входят мелатонин и таурин, но учёными пока не до конца изучено влияние этих веществ на организм человека.
4.	«МИНУСЫ» энергетических напитков
Кл. руководитель: Однако энергетические напитки для подростков могут быть опасны так же, как и наркотики.
3-й учащийся:
•	В результате употребления энергетических напитков повышается артериальное давление и уровень сахара в крови.
•	Сам энергетический напиток не насыщен энергией, а вытягивает её из внутренних резервов человеческого организма.
•	После окончания действия энергетического напитка наступает усталость, раздражительность, бессонница и депрессия.
•	Кофеин, содержащийся в энергетическом напитке, истощает нервную систему, и, кроме того, вызывает привыкание.
•	Витамин "В", содержащийся в энергетическом напитке вызывает дрожь в руках и ногах, а также учащённое сердцебиение.
•	Практически все энергетические напитки высококалорийны.
4-й учащийся: При передозировке энергетическими напитками возникают побочные эффекты – нервозность, психомоторное возбуждение и депрессивное состояние
Употребление кофеина может спровоцировать хронические заболевания, такие как гастрит и язва. После всасывания кофеина в кровь зрачки расширены, кровяное давление увеличено, сахар в крови повышен. Аденозиновые рецепторы головного мозга блокированы (эти рецепторы отвечают, в частности, за нормальную работу почек, сердца и познавательную деятельность), поэтому человек испытывает прилив бодрости.
Иностранные медики считают, что сочетание «кофеин - таурин» слишком резко воздействует на сердце. А для усталого человека со сниженным иммунитетом это может оказаться опасным для жизни. У подростка оно может вызвать даже вазоспастический инфаркт – внезапную сердечную смерть в результате чрезмерного сужения сосудов.
Таурин, входящий в состав большинства энергетических напитков, до конца не изучен. Эксперименты на животных показали, что таурин имеет множество побочных действий, например, приводит к расстройству дыхания.
Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение. При его чрезмерном употреблении наблюдается тремор (дрожь) конечностей вплоть до судорог.
Большое количество фосфорной кислоты в таких напитках активно вымывает кальций из костей, что приводит к самым тяжелым формам остеопороза – деформации костной массы, повышению ломкости кости и риску переломов. Это – настоящая катастрофа для организма.
Был проведен эксперимент: человеческий зуб поместили в энергетик, где присутствует чрезмерное количество фосфорной кислоты. В течение короткого времени зуб не просто размягчился – он стал растворяться. На самом деле такие напитки ничем не отличаются от чистого уксуса.
Справка: СМЕРТЕЛЬНЫЙ ИСХОД
За последние годы зафиксировано несколько случаев смерти молодых людей в результате употребления энергетиков в сочетании с алкоголем после похода в тренажерный зал, а также без алкоголя, но в больших количествах.
Как выяснили медики, Red Bull может быть смертельно опасным для человека. Производство и продажа этого напитка уже запрещена в Австралии и Новой Зеландии. Во Франции, Дании и Норвегии энергетические напитки запрещены к продаже в продовольственных магазинах и продаются только в аптеках по рецепту врачей.
Наверное, мало кто из школьников слышал про такую болезнь, как асцит. Асцит (греч. Аskites, от askos – мех для хранения жидкости), брюшная водянка – скопление жидкости в брюшной полости. Ее количество может достигать 25л. Самое интересное – что асцит способен образовываться за одну ночь. Известен случай, когда молодой человек проснулся наутро с огромным животом после того, как накануне выпил несколько банок напитка JAGUAR.
Употребляя энергетики, человек обманывает собственный организм. Они действительно бодрят, однако это искусственная бодрость, за которую приходится расплачиваться здоровьем.
Кл. руководитель: А теперь послушаем мнения экспертов:
5-й учащийся:
Психиатр:
- Психостимуляторы, которые используются в энергетических напитках, могут вызвать привыкание, если увлекаться ими каждый день. Есть легальные психостимуляторы: чай, кофе и "энергетики" нелегальные, например, амфитамин (?).Человек выпивает напиток, и у него появляется чувство бодрости, отсутствие сна, повышение настроения. А к адреналину организм привыкает, как к наркотику. Поэтому не стоит злоупотреблять "энергетиками" людям с повышенной возбудимостью нервной системы.
6-й учащийся:
Кардиолог:
- С точки зрения сердечно-сосудистых эффектов ничего полезного в этих напитках нет. Кофеин и таурин в их составе могут повышать артериальное давление, увеличивать частоту пульса, у некоторых людей провоцировать развитие аритмии. Если человек предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям, то регулярное употребление энергетиков может спровоцировать проблемы со здоровьем. Есть мнение, что чем реже ритм, тем человек дольше живет.
7-й учащийся:
Гастроэнтеролог:
- Безусловно, вред на желудочно-кишечный тракт оказывается. Возьмем обычную кока-колу, которая на 99,9 состоит из "химии". Любители этой синтетики получают гастриты в очень короткие сроки. Сейчас среди молодежи гастрит - самое распространённое заболевание желудочно-кишечного тракта. Пить "энергетики" на голодный желудок категорически нельзя. К тому же таурин, содержащийся в этих напитках, помогает желудку выделять соляную кислоту, причем очень быстро. Если же у вас предъязвенное состояние, то частое потребление энергетиков очень быстро переведет его в язву.
(видеороик)
5.	Заключение:
Кл. руководитель: Действительно энергетический напиток:
•	две чайные ложки меда,

•	пару выжатых кусочков лимона,

•	стакан теплой воды
и перед вами настоящая сокровищница витаминов и питательных веществ!
Вот и подошел к концу наш классный час. Может быть, услышав данную информацию, кто-то поменял свое мнение об энергетиках. Поэтому, выходя из кабинета отметьте в таблице ваше отношение к энергетикам после нашего классного часа!

классное руководство

group: Педагогика

title: Классный «Духовное согласие»