extracted_text:
Средняя общеобразовательная школа №83 им.Габидена Мустафина
Классный час на тему: «Доброта спасет мир».
 Класс: 7 «Б»
Классный руководитель: Нурмаганова Г.Ш. Город Караганда 2017г.
Тема: «Доброта спасет мир».
7  класс.
Продолжительность мероприятия – 40 минут
Цель: Становление нравственнозрелой личности.
Задачи:
1.   Продолжить   формирование   нравственноэтических   понятий:           доброта,
отзывчивость, сострадание.
 2. Формировать способность учащихся к сознательному нравственному выбору.
3. Воспитывать нравственные чувства.
4.   Практические:   формировать   высоконравственные   мотивы   поведения   и
нравственную привычку – потребность совершать нравственные поступки.
Форма проведения: этический диалог
Оборудование:  интерактивная   доска,   мультимедиапроектор,   плакат   «Доброта
спасет мир», карточки с ситуациями, карточки  для рефлексии
Прилагаемые медиаматериалы: презентация  «Доброта спасет мир» [1].
Предварительная подготовка:
1 творческая группа – выбирает высказывания писателей, поэтов, философов о
доброте, родителях, добре как нравственной категории, готовит презентацию;
2 группа  – находит текст рассказа К.Г.Паустовского «Телеграмма», подбирает
иллюстрации, фотографии к нему, готовит презентацию.
ДОБРОТА СПАСЕТ МИР.
I.
Этап мотивации.
Учитель:                                    Живу, как умею.
Живу, как могу,
Путем, мне начертанным,
Прямо иду.
Не прячусь от трудностей,
Верю в добро
И очень хочу,
Чтоб всем людям везло.
Люблю добродушных, А подлых боюсь,
Людей «толстокожих»
Всегда сторонюсь.
Неравнодушных людей я люблю
И сердцем тянусь к их теплу и огню.
Открыта душой я земной красоте,
Все добрые люди.
Братья вы мне!
 нет   в   мире   прекраснее   чувства,   чем   ощущение,   что   ты
Сегодня мы снова будем говорить о добре и зле, о выборе, который совершает
каждый из нас в различных жизненных ситуациях. Ведь как сказал
Л.Н.Толстой,

сделал людям хоть каплю добра.
[1]. (слайд №1).
А чтобы создать атмосферу доверия и взаимопонимания, давайте возьмемся за
руки и пошлем друг другу «Импульс добра».
II.
Этап актуализации знаний.
 Скажите и запишите (на медиадоске), как вы понимаете, что это значит – быть
добрым?
1 группа:    Быть добрым в мыслях   это …………
2 группа:    Быть добрым в словах – это……………..
3 группа:    Быть добрым в делах – это……………….
(Происходит осмысление понятия на интуитивном уровне)
Основной этап (этап размышления).
1.  Мы не одиноки в этом мире. Наша доброта направлена на тех, кто нас
окружает.
Напишите на солнечных лучах, на кого направляете вы свои добрые мысли,
слова, поступки. (карандашом на медиадоске)
Друзья. Одноклассники.
Родители. Близкие.
Знакомые.
 Я
Незнакомые.
Окружающие.
Почему стрелки направлены в обе стороны? Вывод: Добро порождает добро
[1]. (слайд  №2: Добро, которое ты делаешь от сердца,
  ты делаешь всегда себе.
Л.Н.Толстой)
2. Этический диалог (по рассказу  Паустовского «Телеграмма»).
 Кто самый близкий для нас человек? Всегда ли мы внимательны к самым
родным людям?
   Я   хочу,   чтобы   вы   прослушали   отрывок   из   рассказа   К.Г.Паустовского
«Телеграмма», в котором говорится о жизненной ситуации, встречающейся в
наше время, к сожалению, довольно часто.

(презентация по рассказу

 , во время  показа – чтение)
 Какой вы представляете себе Катерину Петровну?
 (Старая, больная, очень одинокая, не живет, а доживает свой век)
 Какие мысли, чувства владели Катериной Петровной?
(Воспоминания о молодости и мысли о дочери:  сделать так, как лучше Насте,
не надоедать, раз дочери не до неё, не мешать её счастью, не напоминать о себе
– писала редко).
 Укоряет ли Катерина Петровна дочь, хотя бы в душе?
(Нет, она её оправдывает, понимает, заранее прощает)
 Можем ли мы оправдать Настю? Почему?
 Как бы вы поступили на её месте?
Легче всего обидеть мать.
Она обидой не ответит,
Лишь только будет повторять:
Не простудись, сегодня ветер.
Легче всего обидеть мать.
   Одиночество   –   это   самое   страшное   наказание   от   родных   людей.   Становясь
взрослыми,   не   забывайте   о   тех,   для   кого   нет   вас   ближе.   Пишите,   звоните,
приезжайте.
[1]. (слайд №3: К родителям относись так, как ты желал бы, чтобы твои собственные дети относились к тебе.
Сократ. )

  зачитать
3.  Мы   живем   среди   людей   и   часто   сталкиваемся   с   ситуациями,   требующими
нашего участия.  Как вы бы поступили в данной ситуации?
[1].  (слайд №4:  Благодеяние мерится не величиной, а доброй волей, которой
порождено.
Сенека.
  Доброта – это согласие воли с совестью.
А.Аврелий. )
Ситуация 1.
У вашей одноклассницы тяжело заболела мама. Она сопровождала её в больницу
и пропустила несколько дней. На уроке – контрольная работа. Одноклассница
просит учителя  освободить её от контрольной.
  Нужно ли выполнить её просьбу, ведь экзамен она будет сдавать наравне со
всеми и  материал обязана знать?
Каковы ваши действия в данном случае?
Ситуация 2.
Вы стоите в большой очереди в железнодорожную кассу. Пожилой человек хочет
купить   билет   без   очереди,   но   его   не   пропускают,   отговариваясь   тем,   что   у
пенсионеров времени много, можно и постоять.
Как вы поступите?
Ситуация 3.
Вечером, гуляя с друзьями, вы заметили  неподвижно лежащего человека. По его
внешнему виду ваши товарищи решают, что он просто пьян, и предлагают просто
не обращать на него  внимания.
Как вы поступите?
4. Раскрытие понятия ДОБРОТА.
Какие качества требовали проявления в данных ситуациях?
 Какие же синонимы к слову доброта мы можем подобрать?
Чуткость,   отзывчивость,   сочувствие, сострадание, милосердие,   бескорыстие,
любовь к близким,  любовь к Родине,  терпимость,  великодушие, гуманность.
(записать на медиадоске)
[1]. (слайд №5: ДОБРО – В ДУХОВНОМ ЗНАЧЕНИИ – БЛАГО,
   ЧТО ЧЕСТНО И ПОЛЕЗНО, ЧЕГО ТРЕБУЕТ ОТ НАС ДОЛГ ЧЕЛОВЕКА,
ГРАЖДАНИНА, СЕМЬЯНИНА. В.ДАЛЬ. )
Давайте пошлем частичку доброты нашим гостям, добрую мысль или чувство,
пусть они ощутят тепло нашей души.
5. Запишите на медиадоске, по отношению к кому (чему) мы должны проявлять
доброту
(к близким, к Родине, к природе, к одноклассникам, к окружающим, к друзьям).

 Доброе дело совершается всегда с усилием, но когда усилие
[1].  (слайд №6:
повторено несколько раз – то же дело становится привычкой.
   Л.Н.Толстой )
Вывод:  Когда желание совершать добро перерастает в     потребность, человек
становится нравственно зрелой личностью.
III. Рефлексия.
1.  Давайте   создадим  плакат «Доброта спасет мир».  Для   этого   на   ладошках
замените многоточие определением доступных вам поступков и деяний, очертив
круг собственной добродетели.  (Ладошки наклеиваются на плакат)
[1]. (слайд №7, 8)
2. Проведем рефлексию с помощью «Я»высказываний (у каждого ученика)
Допишите и зачитайте:
Я сегодня узнал, что…
Я подумал о…
Я стал более уверен в том, что…
Я понял, что…
Я испытывал чувства, настроение...
3.  [1]. (слайд №9
Благие намерения – ничто, если они не претворяются в добрые дела.
Ж.Жосеф.

 )
Закончить наш классный час мне бы хотелось стихотворениемпожеланием:
Сумей преодолеть преграды,
И боль, и призрачный успех.
Живи, не требуя награды
За свой поступок ради всех. Ещё печалью мир простужен,
Исподтишка грозит беда,
Ты должен быть комуто нужен –
Всегда  как хлеб или вода.
Быть добрым надо по привычке,
Не по расчету. Пригодись
Хотя бы маленькой синичке –
Пусти её из клетки ввысь.
Е.Михайличенко

file_name: доброта спасет мир.doc

intro:
Цель:
•	активизировать познавательный интерес у ребят к истории своего государства, развивать общий кругозор.
•	способствовать формированию у детей понятий «Независимость», «Шанырак», чувства гордости за свою страну, причастность к судьбе своей страны.
•	воспитывать уважительное отношение к прошлому Казахстана и толерантное отношение друг к другу.
Форма: Беседа. Театрализация.
Стратегии: Мозговой штурм.
Оформление: Государственная символика, эпиграф урока, «Астана — сердце Евразии» — иллюстрационный материал с изображением достопримечательностей столицы РК, выставка книг об Астане, творческие рисунки учащихся на тему: «Казахстан — моя Родина!», пословицы и поговорки о Родине.
Оборудование: Гимн. Физическая карта РК. Государственный гимн РК (аудиозапись), слайды о столице, музыкальные заставки.

Ожидаемый результат:
1.     Учащиеся узнают, какие преобразования произошли в государстве на пути к независимости.
2.     Результаты мероприятия дадут возможность выявить творческие навыки учащихся, умение выражать точку зрения и по необходимости отстаивать ее.
3.     Учащиеся осознают о своей причастности к истории своего народа.
Вступительное слово учителя. Объявляется тема урока, перед учащимися ставятся цели. Звучит Гимн Республики Казахстан.
Учитель:
В каком красивом и удивительном краю мы живем!  Много есть на свете разных хороших государств и земель, но одна у человека родная мать – одна у него и Родина!

- Ребята, а как называется государство, в котором мы живем?
Да мы живем в Казахстане. Это наша родная земля. Наша Родина.
Как велика моя земля,
Как широки просторы!
Озера, реки и поля,
Леса, и степь и горы.
Мы живем в стране могучей,
Самой светлой, самой лучшей.
Как ее нам не любить!

Каждый человек является членом общества, в котором он живет. Все государства имеют        свою Конституцию – основной закон страны.
У Республики Казахстан имеется своя Конституция. В ней рассказывается о личной    свободе, правах и обязанностях граждан.
Наше государство возглавляет Президент.
- Ребята, кто из вас знает имя президента Республики Казахстан?

Нурсултан Назарбаев
Мудро правит страной,
Чтоб она процветала,
Были мир и покой.
Все вопросы решает,
Чтоб был счастлив народ.
Казахстанцы все знают,
Что для них он живет!

Казахстан 16 декабря 1991 году стал независимым государством. До этого счастливого дня казахский народ в своей истории пережил немало трудностей и страданий. Триста лет он был лишен независимости. Около 200 лет он был под гнетом царской России. А 75 лет, будучи в составе Советского Союза, был полностью лишен самостоятельности.
Ребята, мы живем в государстве, где единой семьей живут 15 миллионов человек, представители более ста национальностей и народностей. И все мы живем в общем доме, под единым шаныраком.
Отсюда и тема нашего урока «Под единым шаныраком». Шанырак — это верхняя часть юрты, от которой в виде солнечных лучей расходятся уыки (опоры). Появление образа шанырака уходит в далекое прошлое. Шанырак символизирует отчий дом, а в более широком смысле, всю вселенную. Образ шанырака — это образ общего дома, всех людей, проживающих в Казахстане. Если шанырак — это дом, а уыки — это народы, то благополучие в нем зависит от каждого из нас, потому что мы все — народ Казахстана. Исходя из этого, эпиграфом стали строки из стихов:
Казахи мы и русские, карелы и корейцы,
Мы черные, и русые, и смуглые, и белые.
В Казахстане — на земле родной,
Живем мы все большой и дружной семьей.
Под фоновую музыку чтецы читают стихи о Казахстане.
I чтец:
Эта школа — наш дом,
Наше общее счастье,
С нею встречи мы ждем,
Чтобы вместе собраться,
Разных народов сыны —
Здесь как одна мы семья.
Разные мы, но равны,
Будь это ты или я.
II чтец:
В Казахстане — сердце настежь,
Двери настежь для друзей.
Если друг приходит в дом,
В доме веселей.
Ходит с песней по дворам
Дружбы караван.
Ты всегда в душе моей,
Мирный Казахстан!
III чтец:
Мы дружной семьею живем в Казахстане
Татары, уйгуры и русские с нами.
Так пусть же крепнет во веки веков
Дружба народов всех возрастов.
IV чтец:
Дружба народов — не просто слова,
Дружба народов навеки жива.
Дружба народов — счастливые дети,
Колос на ниве и сила в расцвете.
V чтец:
Дружба народов — бескрайний простор,
Мир и согласие, девичий хор,
Звонкая песнь чабана молодого,
Сад, виноград возле дома родного.
Учитель:
Родина…Это слово знакомо и дорого каждому человеку. И для каждого она имеет свой смысл, свое значение.
Что такое Родина?
Все, что сердцем пройдено:
Отчая сторонка, братья и сестренка,
Зорек полыхание, первое свиданье,
Памяти следы, счастья и беды,
Вечный зов полей, стаи журавлей,
Неба голубень, от березок пень,
Долы и леса, на траве роса…
Да, конечно, Родина — место, где мы родились, где живем, это дома, леса, поля, которые окружают нас. Очень точно такое место называют малой родиной. У каждого человека своя маленькая Родина. А Республика Казахстан — это общая Родина для всех, кто живет на этой земле. Человек не может жить без родины. Очень хорошо говорят об этом народные пословицы. «Человек без родины, словно соловей без песни».
А сейчас вы должны прочитать и вставить подходящие по смыслу слова в  пословицы:
Одна у человека мать, одна у него и… (Родина)
Если дружба велика, будет Родина…(крепка)
Тот герой, кто за Родину…(горой)
Сладок даже…(дым) над очагом родным.
Кто Родине изменяет, того народ…(презирает).

Сейчас мы проведем небольшую викторину:

Жилище кочевника. (юрта.)
Первый космонавт Казахстана. (Талгат Аубакиров.)
Сколько раз можно встречать Новый год вКазахстане? (2 раза).
Национальная валюта РК. (тенге)
Напиток из кобыльего молока. (кумыс).
Напиток из верблюжьего молока. (шубат).
Казахский национальный инструмент. (домбра)
Столица РК. (Астана).

«Геральдика Республики Казахстан».
Назовите атрибутику государственности. ( Герб, флаг, гимн).
Символом отчего дома, Родины, общего дома является… (Шанырак)
Что означает силуэт орла на государственном флаге Республики Казахстан?
(Это свобода, непокорность, чувство достоинства, мужества, широта души и чистота помыслов народов, проживающих в Республики Казахстан.)
Что означает голубой цвет флага Республики Казахстан?
Символ олицетворения счастья и богатства на флаге.

Высшая точка, завершения герба. (Звезда)
Что означает образ тулпаров ( мифических коней) на государственном гербе Республики Казахстан? (Мифологические  кони – символ великих народов: казахов и русских)

Что представляет собой государственный флаг Республики Казахстан?
( Прямоугольное полотнище голубого цвета с изображением в центре солнца с лучами, под которыми парит орёл. У древка вертикальная полоса с национальным орнаментом) .

Какая надпись находится в нижней части герба Республики Казахстан? (Казахстан)
Учитель:
После обретения статуса независимости в государстве произошли большие преобразования. Одним из них является новая столица. Астана — это символ обновления Казахстана. Это символ надежды и уверенности нации, обретшей свободу, в своем процветающем будущем и в будущем своих потомков.
В книге «Сердце Евразии» Нурсултан Назарбаев отметил: «Отныне и на века здесь, в центре страны, будут приниматься решения, судьбоносные для народа. Здесь теперь бьется сердце нашей Родины! Отсюда Казахстан будет определять свою историческую судьбу в преддверии третьего тысячелетия». Астана — сердце Казахстана. Как и всякое сердце, новая столица сумела вдохнуть жизнь во все регионы Казахстана и поднять национальный дух и самосознание.

Тронь струну –
Здесь песня – здравница струится,
Дарит радость людям страстная струна.
Новоселье нынче празднует столица,
Именины отмечает Астана.
Имена, то прежде были,- не награда.
Потому их меняли, как могли:
Был Акмолинск – прошлый день Целинограда,
Были белые могилы Акмолы.
Астана, с тобой рифмуется страна.
Астана, ты казахстанская столица,
А столица по-казахски – Астана.
Нет, не белые могилы – изобилье!
Буйной нови уступает старина.
Никакую старину мы не забыли,
В ее память остается Астана.

В Астане уже можно прокладывать туристические маршруты. Новая столица гармонично сочетает в себе богатое наследие прошлого и лучшие достижения современности: здесь есть, что посмотреть как любителю старины, так и современности. Монумент «Астана-Байтерек», президентский центр культуры, пирамида мира и согласия и многие другие культурные достопримечательности. Астана удивляет своими чудесами даже самых искушенных знатоков прекрасного. А сегодня у нас есть возможность заочно посетить достопримечательности города. И в этом мне помогут мои экскурсоводы.
I экскурсовод:
В монументе Астана-Байтерек символично все — и золотое солнце в кроне, и высота в 97 метров, и внутренняя архитектура, разделенная на три зоны и олицетворяющая три основы мироздания, известен далеко за пределами Казахстана. Этот «тополь» (по-казахски — байтерек) из металла, стекла и бетона уникален по архитектурной мысли.
Впервые в мире шар диаметром 22 метра и весом в 300 тонн из стекла «хамелеон», меняющего цвет в зависимости от солнечного света, «взял» рекордную высоту. Монумент «Астана-Байтерек» — символ нового этапа в жизни казахстанцев. Идея создания уникального сооружения, которому в мире нет аналогов, принадлежит Президенту Казахстана Нурсултану Назарбаеву. «Астана-Байтерек», возвышающийся над молодой столицей, является символом, визитной карточкой Астаны.
II экскурсовод:
На пересечении двух крупных магистралей Астаны — проспекта Республики и улицы Бараева — можно увидеть величественный белоснежный ансамбль Президентского центра культуры Республики Казахстан. В архитектуре столицы это одно из самых красивейших зданий. С высоты птичьего полета оно представляет собой круг с расходящимися лучами на четыре стороны света, что символично для традиционной культуры казахского народа. Дань тюркской традиции — голубой купол, возвышающийся над землей, дарит городу аромат Востока.
Образованный путем слияния Государственного музея Республики Казахстан и Республиканской публичной библиотеки им. С. Сейфуллина, комплекс стал неким «аккумулятором» духовного наследия и культурной традиции казахстанского народа. В центральном зале музея представлена коллекция подарков Президенту Республики Казахстан. Она состоит из даров, преподнесенных Н.А. Назарбаеву от глав государств и правительств разных стран. Библиотека Президентского центра культуры располагает богатейшим фондом, который насчитывает более 700 тысяч книг — на этих страницах вся история Казахстана.
Ш экскурсовод:
«Все в мире боится времени, только время боится пирамид», — так говорили древние египтяне и строили свои загадочные пирамиды, увековечивая имена фараонов во времени и пространстве. Архитектурных построек, подобных дворцу мира и согласия в Астане, в мире не существует, здесь уже состоялся съезд представителей различных мировых и национальных религий. Внутри него разместился музей культуры, университет цивилизаций, оперный театр на 1500 мест. А поддерживают все это великолепие четыре мощные опоры — символические руки мира. Это своего рода демонстрация религиозной толерантности, доброй воли Казахстана. Автор уникального проекта — прославленный британский архитектор Норман Фостер. Пирамида связала левый и правый берега Ишима.
Учитель:
Для будущего процветания нашей страны необходимы стабильность внутри государства, дружба и согласие между народами, населяющими её. Конечно, основой вашей жизненной позиции в будущем должны явиться все ваши знания, приобретаемые в школе, в жизни… И мне хотелось бы закончить наше мероприятие строками из стихотворения о Казахстане:

На просторах Казахстана
Много разных народов живет.
Все народы, как братья равны,
Всем народам — любовь и почет.
Мир — солнышке и детям,
Мир — природе, мир — весне!
Мир — былинке, мир — планете!
Мир — всем людям на Земле!

А сейчас давайте нарисуем рисунки о нашей Родине.
(уч-ся рисуют рисунки).Цель: Становление нравственно-зрелой личности.
Задачи:
1. Продолжить формирование нравственно-этических понятий:     доброта, отзывчивость, сострадание.
 2. Формировать способность учащихся к сознательному нравственному выбору.
3. Воспитывать нравственные чувства.
4. Практические: формировать высоконравственные мотивы поведения и нравственную привычку – потребность совершать нравственные поступки.
Форма проведения: этический диалог
Оборудование: интерактивная доска, мультимедиапроектор, плакат «Доброта спасет мир», карточки с ситуациями, карточки  для рефлексии
Прилагаемые медиаматериалы: презентация  «Доброта спасет мир» [1].

Предварительная подготовка:

1 творческая группа – выбирает высказывания писателей, поэтов, философов о доброте, родителях, добре как нравственной категории, готовит презентацию;
2 группа – находит текст рассказа К.Г.Паустовского «Телеграмма», подбирает иллюстрации, фотографии к нему, готовит презентацию.

ДОБРОТА СПАСЕТ МИР.

I.	Этап мотивации.

Учитель:                                    Живу, как умею.
Живу, как могу,
Путем, мне начертанным,
Прямо иду.
Не прячусь от трудностей,
Верю в добро
И очень хочу,
Чтоб всем людям везло.
Люблю добродушных,
А подлых боюсь,
Людей «толстокожих»
Всегда сторонюсь.
Неравнодушных людей я люблю
И сердцем тянусь к их теплу и огню.
Открыта душой я земной красоте,
Все добрые люди.
Братья вы мне!

Сегодня мы снова будем говорить о добре и зле, о выборе, который совершает каждый из нас в различных жизненных ситуациях. Ведь как сказал
Л.Н.Толстой,  нет в мире прекраснее чувства, чем ощущение, что ты сделал людям хоть каплю добра.
[1]. (слайд №1).
А чтобы создать атмосферу доверия и взаимопонимания, давайте возьмемся за руки и пошлем друг другу «Импульс добра».

II.	Этап актуализации знаний.
 Скажите и запишите (на медиадоске), как вы понимаете, что это значит – быть добрым?
1 группа:    Быть добрым в мыслях -  это …………
2 группа:    Быть добрым в словах – это……………..
3 группа:    Быть добрым в делах – это……………….
(Происходит осмысление понятия на интуитивном уровне)

Основной этап (этап размышления).

1. Мы не одиноки в этом мире. Наша доброта направлена на тех, кто нас окружает.
Напишите на солнечных лучах, на кого направляете вы свои добрые мысли, слова, поступки. (карандашом на медиадоске)

-Почему стрелки направлены в обе стороны?
 Вывод: Добро порождает добро

[1]. (слайд  №2: Добро, которое ты делаешь от сердца,
  ты делаешь всегда себе.
Л.Н.Толстой)

2.	Этический диалог (по рассказу  Паустовского «Телеграмма»).

- Кто самый близкий для нас человек? Всегда ли мы внимательны к самым родным людям?

- Я хочу, чтобы вы прослушали отрывок из рассказа К.Г.Паустовского «Телеграмма», в котором говорится о жизненной ситуации, встречающейся в наше время, к сожалению, довольно часто.

(презентация по рассказу, во время  показа – чтение)

- Какой вы представляете себе Катерину Петровну?
 (Старая, больная, очень одинокая, не живет, а доживает свой век)

- Какие мысли, чувства владели Катериной Петровной?
(Воспоминания о молодости и мысли о дочери:  сделать так, как лучше Насте, не надоедать, раз дочери не до неё, не мешать её счастью, не напоминать о себе – писала редко).

- Укоряет ли Катерина Петровна дочь, хотя бы в душе?
(Нет, она её оправдывает, понимает, заранее прощает)

- Можем ли мы оправдать Настю? Почему?

- Как бы вы поступили на её месте?

Легче всего обидеть мать.
Она обидой не ответит,
Лишь только будет повторять:
Не простудись, сегодня ветер.
Легче всего обидеть мать.

- Одиночество – это самое страшное наказание от родных людей. Становясь взрослыми, не забывайте о тех, для кого нет вас ближе. Пишите, звоните, приезжайте.

[1]. (слайд №3: К родителям относись так, как ты желал бы,
чтобы твои собственные дети относились к тебе.
Сократ. ) зачитать

3. Мы живем среди людей и часто сталкиваемся с ситуациями, требующими нашего участия.  Как вы бы поступили в данной ситуации?

[1]. (слайд №4: Благодеяние мерится не величиной, а доброй волей, которой порождено.
Сенека.
  Доброта – это согласие воли с совестью.
А.Аврелий. )
Ситуация 1.
У вашей одноклассницы тяжело заболела мама. Она сопровождала её в больницу и пропустила несколько дней. На уроке – контрольная работа. Одноклассница просит учителя  освободить её от контрольной.
 Нужно ли выполнить её просьбу, ведь экзамен она будет сдавать наравне со всеми и  материал обязана знать?
Каковы ваши действия в данном случае?

Ситуация 2.
Вы стоите в большой очереди в железнодорожную кассу. Пожилой человек хочет купить билет без очереди, но его не пропускают, отговариваясь тем, что у пенсионеров времени много, можно и постоять.
Как вы поступите?

Ситуация 3.
Вечером, гуляя с друзьями, вы заметили  неподвижно лежащего человека. По его внешнему виду ваши товарищи решают, что он просто пьян, и предлагают просто не обращать на него  внимания.
Как вы поступите?

4. Раскрытие понятия ДОБРОТА.

-Какие качества требовали проявления в данных ситуациях?
- Какие же синонимы к слову доброта мы можем подобрать?

Чуткость,  отзывчивость,  сочувствие, сострадание, милосердие,  бескорыстие, любовь к близким,  любовь к Родине,  терпимость,  великодушие, гуманность.
(записать на медиадоске)

[1]. (слайд №5: ДОБРО – В ДУХОВНОМ ЗНАЧЕНИИ – БЛАГО,
  ЧТО ЧЕСТНО И ПОЛЕЗНО, ЧЕГО ТРЕБУЕТ ОТ НАС ДОЛГ ЧЕЛОВЕКА, ГРАЖДАНИНА, СЕМЬЯНИНА.
В.ДАЛЬ. )

Давайте пошлем частичку доброты нашим гостям, добрую мысль или чувство, пусть они ощутят тепло нашей души.

5. Запишите на медиадоске, по отношению к кому (чему) мы должны проявлять доброту
(к близким, к Родине, к природе, к одноклассникам, к окружающим, к друзьям).

[1]. (слайд №6: Доброе дело совершается всегда с усилием, но когда усилие повторено несколько раз – то же дело становится привычкой.
   Л.Н.Толстой )

Вывод: Когда желание совершать добро перерастает в   потребность, человек становится нравственно зрелой личностью.

III. Рефлексия.

1. Давайте создадим плакат «Доброта спасет мир». Для этого на ладошках  замените многоточие определением доступных вам поступков и деяний, очертив круг собственной добродетели.  (Ладошки наклеиваются на плакат)

[1]. (слайд №7, 8)

2. Проведем рефлексию с помощью «Я»-высказываний (у каждого ученика)

Допишите и зачитайте:
-Я сегодня узнал, что…
-Я подумал о…
-Я стал более уверен в том, что…
-Я понял, что…
-Я испытывал чувства, настроение...

3.  [1]. (слайд №9
Благие намерения – ничто, если они не претворяются в добрые дела.
Ж.Жосеф.)

Закончить наш классный час мне бы хотелось стихотворением-пожеланием:

Сумей преодолеть преграды,
И боль, и призрачный успех.
Живи, не требуя награды
За свой поступок ради всех.
Ещё печалью мир простужен,
Исподтишка грозит беда,
Ты должен быть кому-то нужен –
Всегда - как хлеб или вода.
Быть добрым надо по привычке,
Не по расчету. Пригодись
Хотя бы маленькой синичке –
Пусти её из клетки ввысь.

Е.Михайличенко

title: Классный час «Под единым шаныраком»


extracted_text:
Классный час на тему «Здоровый образ жизни»
Цель  формировать у учащихся здоровый образ жизни.
Ход классного часа.
Организационный момент.
У: Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не
бывает». Каждый человек хоть чемто, да болеет. Но почему один попадает в больницу два
раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за
здоровьем надо следить с детства. Давайте проведем небольшое тестирование о своем
здоровье, вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да»
или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.
Тест «Твое здоровье».
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней
оставаться в постели.
5. Я почти не занимаюсь спортом.
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Результаты.
12 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни
в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
36 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже
чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
710 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще
в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…
Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте
задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.
Чтоб мудро жизнь прожить,
Знать надобно немало.
Два главных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем, что попало есть,
И лучше будь один, чем с кем попало.
Правила здорового образа жизни:
1. Правильное питание;
2. Сон;
3. Активная деятельность и активный отдых;
4. Вредные привычки.
Остановимся на каждом пункте отдельно.
1. Правильное питание—основа здорового образа.
Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей,
поднимается настроение, а самое главное — повышается работоспособность и интерес к
учебной деятельности. После большой перемены в мусорнице лежат пустые бутылки изпод лимонада, давайте
немного поговорим о том, что мы пьем?
В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести
вред. Вопервых, это углеводы. В 0,33 л. PepsiCola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто
стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые
складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации
калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них  белок аспартам. Он
в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени,
головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители
являются главными секретами газированной воды  они не утоляют жажду, а наоборот
вызывают аппетит. Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и
способствует появлению кариеса. Например, в яблочном соке кислоты содержится во
много раз больше. Разница только в том, что там она натуральная, хоть и разъедает эмаль
зубов, но не вымывает кальций, как это делает ортофосфорная кислота (Е338). Чаще всего
в газировках используется именно она. Также газировки содержат углекислый газ, который
возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность и способствует метеоризму. Ну
и разумеется кофеин. Если злоупотреблять напитком, можно получить кофеиновую
зависимость или интоксикацию. Ее признаки  беспокойство, возбуждение, бессонница,
желудочные боли, судороги, тахикардия и пр. В некоторых дозах кофеин может быть
смертельным.
Пожалуй, самое коварное в газированной воде  это тара. Алюминиевые банки помогают
разносить опасные заразные болезни. В момент вскрытия банки в контакт с ее содержимым
вступают различные виды стафилококков, а также бактериивозбудители сальмонеллеза и
энтероколита, жидкость разливается по крышке и вместе со всеми бактериями оказывается
внутри нас.
Кокакола с успехом заменяет бытовую химию. История кока колы утверждает, что во
многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона
Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии. Чтобы почистить туалет, вылейте банку
Колы в раковину и не смывайте в течение часа. Чтобы удалить ржавые пятна с
хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги,
смоченным в кока коле. Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи
банкой Колы, и коррозия исчезнет. Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку
кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут. Чтобы очистить одежду от
загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный
порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола
также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.
О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы  фосфорная кислота. Ее рН равен
2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти. Для перевозки концентрата кока колы
грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для
высококоррозионных материалов. Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для
очистки моторов своих грузовиков.
Все еще хотите бутылочку Колы? Единственный безвредный компонент газировок  вода.
Мертвая, безжизненная, дистиллированная, чтобы ее естественный вкус не нарушал вкус
напитка, чтобы лимонад, производимый в любой точке земного шара, соответствовал
строгому стандарту.
Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать
простым правилам: 1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В
Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и
повреждений зубов у американских детей меньше.
2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой.
3. Ограничьтесь одним стаканом 12 раза в неделю.
4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой.
5. Не давайте газировку детям до 3 лет.
Теперь поговорим о беде нашего класса, это вечно валяющиеся пакетики изпод чипсов и
сухариков и в довольно больших количествах, поэтому нельзя не заострить внимание на
том, что мы едим? Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения
различных ароматизаторов (правда фирмыпроизводители почемуто называют их
специями). Поэтому существуют всевозможные «чипсовые» и «сухариковые»
разновидности, что называется, «на любителя».
Существуют и чипсы без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по статистике,
большинство наших с вами соотечественников предпочитают, есть чипсы с добавками:
сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой
икры нет  ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Больше всего
надежды, что вкус и запах получен без применения синтетических добавок, если чипсы
пахнут луком или чесноком. Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов
искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут
убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков.
Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно
дать следующие характеристики: (распечатать и раздать детям)
Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
Ракообразующие – Е131, Е210217, Е240, Е330.
Вызывающие расстройство кишечника – Е221226.
Вредные для кожи – Е230232, Е239.
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
Повышающие холестерин – Е320, Е321.
Вызывающие расстройство желудка – Е338341, Е407, Е450, Е461466
Вы хотите чипсов и сухариков, приготовленных на дешевых гидрогенизированных жирах,
притрушенных огромным количеством химикатов под названием «пищевые добавки» и
содержащих огромные количества канцерогенаакриламида?
Мы поговорили с вами о неправильном питании, а теперь назовем продукты, которые
полезно есть, чтобы оставаться здоровым: фрукты, овощи, рыбу, бобовые и т. д. Сейчас я
буду называть полезные качества продукта, а вы угадайте, чему они принадлежат.
Салат, укроп, петрушка.
Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет
при малокровии, авитаминозе.
Сельдерей.
Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие
пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых,
витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых
показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального
давления. Топинамбур.
В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в
картофельных.
Особенно полезно это растение для больных диабетом, страдающих малокровием,
нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.
Морковь
Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых
заболеваний.
Капуста
Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном.
Свекла
А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в
этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и
укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и
хлором.
Баклажаны
Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он
ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает
способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования
эритроцитов в крови.
Яблоки
Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечнососудистой
системы. Обмена веществ.
Груши
Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие,
способствует выведению из организма воды и поваренной соли.
Вишня, черешня
Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.
Малина
Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.
Черная смородина
Богата общеукрепляющим витамином С.
2. Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того,
сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок  1012 часов,
подросток – 910 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все
индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек
не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.
Я начинаю пословицу, а вы заканчиваете.
Пословицы:
1. От хорошего сна … Молодеешь
2. Сон – лучшее … Лекарство
3. Выспишься  … Помолодеешь
4. Выспался – будто вновь… Родился
3. Активная деятельность и активный отдых.
Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10и причин смерти и
инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности – это причина 2х миллионов
смертей в год. Менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того,
чтобы в будущем сохранить свое здровье.
4. Вредные привычки.
КУРЕНИЕ Из истории
Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки
Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся
травы.
Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве
Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин».
Наказания
В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на
велотренажере;
В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту
выставляли на площади;
В Турции курильщиков сажали на кол;
В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого
найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда
добыл…»
В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки заставят вас
задуматься стоит ли начинать (фотографии: легкое здорового человека, легкое
курильщика)
АЛКОГОЛИЗМ, хроническое заболевание, обусловленное систематическим
употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью
от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов,
обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают
алкогольные психозы.
НАРКОМАНИЯ
Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна.
В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась
в 10 раз.
Сам термин "наркомания" связан с понятием "наркотик" (от греч. narkotikos
усыпляющий).
Группу наркотиков в узком смысле слова составляют так называемые опиаты – вещества,
которые добывают из мака: морфин, кодеин, героин, метадон.
Говоря о наркомании, мы имеем ввиду вещества, формирующие психическую зависимость
от их потребления. Таким образом, в настоящее время термин "наркотическое вещество"
(наркотик) применяется по отношению к тем ядам или веществам, которые способны
вызвать эйфоризирующее, снотворное, болеутоляющее или возбуждающее действие.
Согласно международному принятому определению, наркомания  это нарушение психики,
заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из
определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение
использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина
наркомания является понятие "зависимость".
ОСНОВНЫЕ ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ, ДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ЗА
КОМПЬЮТЕРОМ:
• сидячее положение в течение длительного времени;
• воздействие электромагнитного излучения монитора;
• утомление глаз, нагрузка на зрение;
• перегрузка суставов кистей;
• стресс при потере информации.
Сидячее положение.
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является
для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей  сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и
телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как
следствие  простатит и геморрой, болезни, лечение которых  процесс длительный и
малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.
Электромагнитное излучение.
Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на
Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.
Воздействие на зрение.
Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание
экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении
неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах,
неправильное расположение экрана.
Перегрузка суставов кистей рук.
Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по
клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может
привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем
заболевания кисти могут стать хроническими.
Стресс при потере информации.
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь
и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный
программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и
инфаркты.
Влияние компьютера на психику.
Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернетзависимость  насколько
серьезны эти проблемы? Предлагаем вашему вниманию разные точки зрения.
Работайте на компьютере и будьте здоровы!
Вопросы:
1. Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? (Можно
отравиться ботулином)
2. При сжигании в городе мусора воздух загрязняется ядовитыми веществами. Назовите 4
опасных вещества. (Доиксины, канцерогены, радионуклиды, двуокись СО)
3. Несколько приемов удаления нитратов из овощей. (Вымачивание, отваривание,
маринование)
4. Табачный дым содержит много химических соединений, веществ и элементов. Назовите
их примерное количество. (4 000)
5. Среди них в табачном дыму содержится аммиак, ацетон, пропилен, никотин, пиридин и
другие вещества. Назовите вещество, вызывающее привыкание к курению. (Никотин)
6. Сколько процентов вредных веществ получает пассивный курильщик? (50%)
7. Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему? (Чтобы
избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа)
8. Назовите вещество, которое полностью нейтрализует действие нитратов. (Витамин С)
9. Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья? (Соль и сахар)
10. Назовите принципы закаливания – три П. (Постоянно, последовательно, постепенно)
11. Какая поговорка учит нас правильному режиму питаниия? (Завтрак съешь сам, обед
раздели с другом, ужин отдай врагу)
12. Сколько часов в сутки должен спать человек? (ребенок  1012 часов, подросток – 910
часов, взрослый – 8 часов)
13. Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки? (Плавание,
гимнастика, легкая атлетика) Желаю вам:
Никогда не болеть;
Правильно питаться;
Быть бодрыми;
Вершить добрые дела.
В общем, вести здоровый образ жизни!

file_name: здоровый образ жизни.docx

intro:
Тема: «День Конституции Республики Казахстан».
Цель: формирование нравственности, гражданственности и патриотизма.
Задачи:
- Повышать интерес к историческому прошлому казахского народа;
-Углубить знания главного закона страны;
- Способствовать формированию активной жизненной позиции;
-Воспитывать чувство гордости за свою Родину.
Ход мероприятия:
- Здравствуйте, ребята! Я поздравляю вас с началом нового учебного года. Сегодня наш классный час посвящён нашей Родине
- Что такое Родина? Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите это слово?
- Родина – это самое важное, самое дорогое и всеми любимое слово. У каждого человека есть своя Родина. Под этим словом мы понимаем нашу школу, свою семью, свой прекрасный город, всю нашу огромную Республику Казахстан.
На свете много разных государств и стран, кроме Казахстана, но одна у человека родная мать - одна у него и Родина.
Вы, ребята, уже многое знаете и поэтому я хотела бы сегодня поговорить с вами о том, что дорого для каждого- о нашей родине Республике Казахстан.
О, Казахстан, моя родная мать!
Желаю я тебе во всех делах сильнее процветать!
О, Родина моя, ты и прекрасна, и прелестна!
Моя отчизна, ты в мире всем известна.
Своим гостеприимством, добротой и простотой!
И я всегда горжусь своей землёй!
Кроссворд
1 Кто такой Тохтар Аубакиров? (первый космонавт Казахстана)
2 Что символизирует изображённый на гербе шанырак? (отчий дом, очаг, мир)
3 Столица Казахстана (Астана)
4 Предки казахов (Саки)
5 Как называется у казахов соревнование двух певцов? (Айтыс)
6 Герб, флаг, гимн одним словом (символы)
7 Как называется казахское традиционное жилище? (юрта)
8 Рогатое животное, изображённое на гербе нашей страны, которое в древности считалось знаком добра, их берегли. (тулпар)
9 Олицетворение счастья и богатства на флаге (солнце)
10 Торжественная песня (гимн)
11 Герой ВОВ ….Молдагулова.. (Алия)

- Какое слово получилось? Конституция.
Родился новый человек. И с первой же минуты появления на свет его жизнь, здоровье,мирный сон и радости охраняет Великий Закон нашего государства- Конституция.
- Каждый ребёнок, родившийся в нашей республике, имеет право:НА ЖИЗНЬ,НА МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ

В светлое сентябрьское утро подросший гражданин с букетом цветов и ранцем идет в школу, чтобы воспользоваться своим правом на образование.
Оно обеспечивается государством бесплатным обучением, бесплатными учебниками, светлой просторной школой, спортивными залами и лабораториями, библиотеками и наглядными пособиями. Звучит первый звонок. Он призывает не только сесть за парту, он напоминает об обязанности, которая возлагается на юного гражданина Конституцией. Первая очень серьезная обязанность- прилежно учиться. Получить среднее образование. Гражданин обязан стать образованным, много знающим человеком. Для чего человеку нужно быть образованным? ( ответы учеников)
Первого сентября, вы приходите в школу со своей семьей, ведь КАЖДЫЙ РЕБЁНОК ИМЕЕТ ПРАВО НА ЗАБОТУ СО СТОРОНЫ ВЗРОСЛЫХ

Наше государство многонационально. Назовите нации и народности, проживающие на территории Казахстана.( ответы учеников)
Представители всех народностей и наций, живущие на казахской земле, являются равноправными гражданами РК. Все люди, живущие в Казахстане,- это граждане РК, наши соотечественники. Все граждане Казахстана имеют равные права
Наш Закон государства гарантирует не только право на работу, но и право на выбор профессии. Человек сам волен найти свое призвание, и государство ему в этом поможет при условии, если этот труд будет на пользу обществу.
Как наше государство помогает в этом своим гражданам?( ответы учеников.)Много прав записано в конституции. Это право на жизнь, личную свободу, отдых, на охрану здоровья и так далее. Разъясните смысл каждого из названных мною прав(ответы учеников)
Но как вы поняли ,наряду с правами, есть и обязанности человека. Они неотделимы друг от друга. Какие обязанности определяет Конституция, как вы думаете?
В Конституции записаны не только права, но и обязанности:
Статья 34 Каждый обязан соблюдать Конституцию РК, уважать права, свободу, честь и достоинство других лиц.
Статья 36 Защита РК является священным долгом и обязанностью каждого ее гражданина.
Статья 38 Граждане РК обязаны сохранять природу и бережно относиться к природным богатствам.
возможные варианты ответов- сохранять природу, бережно относится к природным богатствам, уважать права и свободу, честь и достоинство других лиц, защищать РК, уважать государственные символы))
ВИКТОРИНА О ГОСУДАРСТВЕННЫХ СИМВОЛАХ РК
1. Что относится к государственным символам любой страны?( флаг, герб, гимн)
2. Что представляет собой Государственный Герб РК? ( изображение шанырака на голубом фоне, от которого во все стороны расходятся уыки в виде солнечных лучей, что обозначает народы, живущие в мире и согласии)
3. Что является важной частью Государственного Герба? ( 2 мифических коня)
4. Что означают мифические кони на гербе РК?( Вся жизнь кочевников была связана с конем. Это верный друг и помощник человека. Недаром в древности был обычай хоронить вместе с воином его коня)
5. Что означает пятиконечная звезда? ( символ счастья, света, ведущего по жизни. Звезды, Солнце и Луна считались священными, поэтому на нашем гербе золотая звезда является символом высоких помыслов и зовущей за собой мечты)
6. Что символизируют колосья на гербе? ( богатство Родины)
Герб- это знак, раскрывающий историю и традиции государства. Все независимые государства имеют свои гербы. Сколько на земле стран, столько и флагов. У каждой страны свой. И все флаги разные, у каждого - своя судьба.
7. Что представляет собой наш флаг? ( прямоугольное голубое полотнище, которое означает единение и безоблачное небо, мир и благополучие)
8. Что означает золотое солнце с лучами?( покой и богатство)
9. А что символизирует орел? ( щедрость, зоркость, высоту помыслов)
10. Гимн- это торжественная песня каждой страны.
Общество живет по определенным законам. Некоторые из этих законов вы уже используете в своей жизни. Какие? когда вы станете совсем взрослыми, то познакомитесь с законом о труде, кодексом о браке и семье и другими. Число принятых в Казахстане законов достигает несколько сотен. Все они создаются на основе Конституции. Когда была принята наша Конституция? (на общенациональном референдуме 30.08.1995).В силу важности Конституции в жизни общества день ее принятия объявлен всенародным праздником. Сколько лет прошло со дня принятия Основного Закона РК?
Всем ли гражданам, проживающим в Казахстане необходимо соблюдать законы общества? Для чего? ( ответы учеников)
Если каждый гражданин будет в полной мере пользоваться своими правами и свободами, добросовестно исполнять свои обязанности, если везде будет соблюдаться законность, тогда каждый член общества сможет жить свободно и уверенно смотреть в будущее. Это конечная цель нашего общества. Для будущего процветания нашей страны необходимы стабильность внутри государства, дружба и согласие между народами, населяющими её.
Следуя по жизни Основному Закону нашей страны, скажем друг другу: «Давайте жить дружно!» и тогда нам любые беды нипочем!
Просмотр мультфильма «Смешарики. Я имею право».
Подведение итогов:
1. Что нового вы узнали сегодня?
2. Когда и где была принята Конституция РК?
3. Почему Конституцию называют Основным Законом страны?
4. Какие права обеспечивает гражданам Основной Закон нашего государства?
5. Какие обязанности для человека определяет Конституция?
6. Что должен делать каждый школьник, чтобы быть настоящим гражданином нашего государства?
7.Зачем нужно прилежно учиться каждому ученику?Классный час на тему «Здоровый образ жизни»

Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни.

Ход классного часа.
Организационный момент.
У: Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье, вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.
Тест «Твое здоровье».
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
5. Я почти не занимаюсь спортом.
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Результаты.
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…
Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.
Чтоб мудро жизнь прожить,
Знать надобно немало.
Два главных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем, что попало есть,
И лучше будь один, чем с кем попало.
Правила здорового образа жизни:
1. Правильное питание;
2. Сон;
3. Активная деятельность и активный отдых;
4. Вредные привычки.
Остановимся на каждом пункте отдельно.
1. Правильное питание—основа здорового образа.
Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение, а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности.
После большой перемены в мусорнице лежат пустые бутылки из-под лимонада, давайте немного поговорим о том, что мы пьем?
В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них - белок аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит. Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса. Например, в яблочном соке кислоты содержится во много раз больше. Разница только в том, что там она натуральная, хоть и разъедает эмаль зубов, но не вымывает кальций, как это делает ортофосфорная кислота (Е338). Чаще всего в газировках используется именно она. Также газировки содержат углекислый газ, который возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность и способствует метеоризму. Ну и разумеется кофеин. Если злоупотреблять напитком, можно получить кофеиновую зависимость или интоксикацию. Ее признаки - беспокойство, возбуждение, бессонница, желудочные боли, судороги, тахикардия и пр. В некоторых дозах кофеин может быть смертельным.
Пожалуй, самое коварное в газированной воде - это тара. Алюминиевые банки помогают разносить опасные заразные болезни. В момент вскрытия банки в контакт с ее содержимым вступают различные виды стафилококков, а также бактерии-возбудители сальмонеллеза и энтероколита, жидкость разливается по крышке и вместе со всеми бактериями оказывается внутри нас.
Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. История кока колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии. Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа. Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле. Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет. Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут. Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.
О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти. Для перевозки концентрата кока колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов. Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.

Все еще хотите бутылочку Колы? Единственный безвредный компонент газировок - вода. Мертвая, безжизненная, дистиллированная, чтобы ее естественный вкус не нарушал вкус напитка, чтобы лимонад, производимый в любой точке земного шара, соответствовал строгому стандарту.

Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам:
1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше.
2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой.
3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю.
4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой.
5. Не давайте газировку детям до 3 лет.

Теперь поговорим о беде нашего класса, это вечно валяющиеся пакетики из-под чипсов и сухариков и в довольно больших количествах, поэтому нельзя не заострить внимание на том, что мы едим? Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов (правда фирмы-производители почему-то называют их специями). Поэтому существуют всевозможные «чипсовые» и «сухариковые» разновидности, что называется, «на любителя».
Существуют и чипсы без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по статистике, большинство наших с вами соотечественников предпочитают, есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Больше всего надежды, что вкус и запах получен без применения синтетических добавок, если чипсы пахнут луком или чесноком. Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков.
Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики: (распечатать и раздать детям)
Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
Повышающие холестерин – Е320, Е321.
Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466

Вы хотите чипсов и сухариков, приготовленных на дешевых гидрогенизированных жирах, притрушенных огромным количеством химикатов под названием «пищевые добавки» и содержащих огромные количества канцерогена-акриламида?
Мы поговорили с вами о неправильном питании, а теперь назовем продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться здоровым: фрукты, овощи, рыбу, бобовые и т. д. Сейчас я буду называть полезные качества продукта, а вы угадайте, чему они принадлежат.
Салат, укроп, петрушка.
Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.
Сельдерей.
Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального давления.
Топинамбур.
В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных.
Особенно полезно это растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.
Морковь
Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.
Капуста
Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном.
Свекла
А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.
Баклажаны
Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.
Яблоки
Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ.
Груши
Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.
Вишня, черешня
Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.
Малина
Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.
Черная смородина
Богата общеукрепляющим витамином С.
2. Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.
Я начинаю пословицу, а вы заканчиваете.
Пословицы:
1. От хорошего сна … Молодеешь
2. Сон – лучшее … Лекарство
3. Выспишься - … Помолодеешь
4. Выспался – будто вновь… Родился
3. Активная деятельность и активный отдых.
Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год. Менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здровье.
4. Вредные привычки.
КУРЕНИЕ
Из истории
Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы.
Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин».
Наказания
В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере;
В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади;
В Турции курильщиков сажали на кол;
В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…»
В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать (фотографии: легкое здорового человека, легкое курильщика)
АЛКОГОЛИЗМ, хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы.
НАРКОМАНИЯ
Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна.
В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз.
Сам термин "наркомания" связан с понятием "наркотик" (от греч. narkotikos- усыпляющий).
Группу наркотиков в узком смысле слова составляют так называемые опиаты – вещества, которые добывают из мака: морфин, кодеин, героин, метадон.
Говоря о наркомании, мы имеем ввиду вещества, формирующие психическую зависимость от их потребления. Таким образом, в настоящее время термин "наркотическое вещество" (наркотик) применяется по отношению к тем ядам или веществам, которые способны вызвать эйфоризирующее, снотворное, болеутоляющее или возбуждающее действие.
Согласно международному принятому определению, наркомания - это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие "зависимость".
ОСНОВНЫЕ ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ, ДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ:
• сидячее положение в течение длительного времени;
• воздействие электромагнитного излучения монитора;
• утомление глаз, нагрузка на зрение;
• перегрузка суставов кистей;
• стресс при потере информации.
Сидячее положение.
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.
Электромагнитное излучение.
Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.
Воздействие на зрение.
Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.
Перегрузка суставов кистей рук.
Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.
Стресс при потере информации.
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты.
Влияние компьютера на психику.
Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет-зависимость - насколько серьезны эти проблемы? Предлагаем вашему вниманию разные точки зрения.
Работайте на компьютере и будьте здоровы!

Вопросы:
1. Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? (Можно отравиться ботулином)
2. При сжигании в городе мусора воздух загрязняется ядовитыми веществами. Назовите 4 опасных вещества. (Доиксины, канцерогены, радионуклиды, двуокись СО)
3. Несколько приемов удаления нитратов из овощей. (Вымачивание, отваривание, маринование)
4. Табачный дым содержит много химических соединений, веществ и элементов. Назовите их примерное количество. (4 000)
5. Среди них в табачном дыму содержится аммиак, ацетон, пропилен, никотин, пиридин и другие вещества. Назовите вещество, вызывающее привыкание к курению. (Никотин)
6. Сколько процентов вредных веществ получает пассивный курильщик? (50%)
7. Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему? (Чтобы избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа)
8. Назовите вещество, которое полностью нейтрализует действие нитратов. (Витамин С)
9. Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья? (Соль и сахар)
10. Назовите принципы закаливания – три П. (Постоянно, последовательно, постепенно)
11. Какая поговорка учит нас правильному режиму питаниия? (Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу)
12. Сколько часов в сутки должен спать человек? (ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов)
13. Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки? (Плавание, гимнастика, легкая атлетика)

Желаю вам:
Никогда не болеть;
Правильно питаться;
Быть бодрыми;
Вершить добрые дела.
В общем, вести здоровый образ жизни!

классное руководство

group: Педагогика

title: Классный час: «День Конституции Республики Казахстан».


extracted_text:
Классный час на тему «Профилактика туберкулеза – здоровый образ
жизни»»
Цели:
Информирование обучающихся об опасности и тяжелых последствиях
заражения туберкулезом, мерах личной и общественной профилактики этой
инфекции. Воспитание ответственного отношения к своему здоровью.
Развитие желания вести здоровый образ жизни. Привитие необходимости
обязательного прохождения профилактических обследований. Развитие
интереса к медицине, биологии.
5000 человек в день умирает от туберкулеза!!!
В настоящее время в мире около 15 млн. больных туберкулёзом, из них 11
млн. — в трудоспособном возрасте.
Около трети жителей нашей планеты инфицированы микобактерией
туберкулёза. У подавляющего большинства инфицированных людей (90%)
заболевание не развивается.
Россия входит в число 22 стран мира с наиболее неблагоприятной
ситуацией по туберкулезу.
Ежегодно 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом. С
1912 года ромашка является символом борьбы с туберкулезом. Сейчас я вам
немного расскажу об этом заболевании.
История туберкулеза
Туберкулез – одно из древнейших инфекционных заболеваний.
Открыл возбудителя туберкулеза и доказал, что это не наследственное, а
инфекционное заболевание Роберт Кох в 1882 году. Устаревшее название
туберкулёза лёгких — чахотка. До XX века туберкулёз был практически
неизлечим.
Туберкулез одна из наиболее распространенных инфекций в мире. Эта
заразная болезнь, вызываемая, как и все заразные болезни, микробами.
Микроб туберкулеза под микроскопом при сильном увеличении имеет вид
маленькой палочки, поэтому и получил название туберкулезная палочка.
Эпидемией туберкулез считается тогда, когда болеют в какомто регионе
более 1% населения
Что такое туберкулез
Туберкулез – это инфекционное заболевание, которое характеризуется
образованием в лёгких и лимфатических узлах, специфических
воспалительных изменений. Туберкулез  это не только заболевание легких, но и поражение всех органов
человека  костей, почек, мозга и мозговых оболочек, кожи, глаз и других
органов. Однако, чаще всего встречается туберкулез легких.
Источники туберкулезной инфекции:
Основным источником заражения является человек, больной открытой
формой туберкулеза, т. е. выделяющий микобактерии во внешнюю среду.
Заразиться туберкулезом можно при тесном общении с больными
туберкулезом преимущественно через воздух, а возможно так же заражение
при поцелуе, через носовой платок больного, через одежду, посуду,
полотенце, постельное белье и другие вещи, на которые попала мокрота,
содержащая большое количество микобактерий.
Как передается туберкулез?
1. Аэрогенный (через воздух):
 воздушнокапельный (при чихании и кашле).
 воздушнопылевой (в запыленных помещениях, где был больной).
2. Пищевой (через продукты питания).
3. Контактный (через предметы быта).
Возбудитель туберкулеза имеет способность длительное время сохраняться
во внешней среде, например, в запыленных, зараженных плесенью помещениях
микобактерии способны выживать годами, оставаясь при этом опасными для
человека.
Больной человек вместе с мокротой при кашле, чихании, разговоре выделяет
в окружающую среду миллионы микобактерий, которые распространяются в
воздухе в радиусе 2 – 6 м, затем осаждаются вместе с пылью на пол, на
предметы и могут оставаться жизнеспособными в течение многих лет.
Туберкулезом болеют не только люди, но и животные: коровы, козы, лоси,
олени, верблюды. Молоко или мясо больных животных может стать для
человека источником заражения
Как мы говорили основной источник заражения  это больной туберкулезом
лёгких человек, с мокротой он выделяет много микобактерий туберкулеза.
В основном, распространение туберкулеза происходит воздушнокапельным
путем (кашель, чиханье).  Мокрота и слюна, содержащая микобактерии,
попадает в воздух, на пол, стены и вещи в виде маленьких капель. После
высыхания мокроты микробы могут долго сохранять жизнеспособность,
особенно в слабоосвещенных местах. Из этого следует, что делая сухую уборку помещения, встряхивая вещи больного, окружающие могут вдохнуть
живые микобактерии туберкулёза.
Существует открытая и закрытая формы туберкулёза лёгких. С открытой
формой в мокроте больного выявляются микобактерии туберкулеза. Такой
больной может заразить окружающих при несоблюдении гигиенических мер
предосторожности. С закрытой формой микобактерии туберкулеза в мокроте
не выявляются, следовательно, больные не заразны. Очень важно соблюдать
меры предосторожности и санитарные условия, где живет больной. Если
больной туберкулезом легких соблюдает все гигиенические требования, то он
практически безопасен для окружающих.
Туберкулёз легких по наследству не передается. Дети больных родителей
туберкулезом рождаются здоровыми. Однако при несоблюдении всех мер
предосторожности ребенок может заразиться туберкулёзом и заболеть.
Когда микобактерии туберкулеза попадают в организм человека, происходит
заражение, но заболевание туберкулезом развивается не всегда. Заражение
туберкулезом в основном происходит в детстве, когда в организме
происходят незначительные изменения.
Заболевание туберкулезом легких происходит при снижении иммунитета
после перенесения болезней, недостаточном питании, неудовлетворительных
санитарногигенических условиях. В основном заболевают дети раннего
возраста, со слабо развитым иммунитетом, подростки в период половой
зрелости, и пожилые люди, у которых понижен иммунитет.
Факторы, способствующие заболеванию туберкулезом
1.  Неполноценное питание.
2.  Тесное, длительное общение с больным туберкулезом (для детей раннего
возраста достаточно и кратковременного контакта).
3.  Алкоголизм.
4.  Табакокурение.
5.  Наркомания.
6.  Наличие сопутствующих заболеваний (диабет, язвенная болезнь желудка,
хронические болезни легких).
Каковы признаки туберкулёза?
1.  Периодическое повышение температуры
2.  Снижение массы тела
3.  Общая слабость 4.  Недомогание
5.  Потеря аппетита
6.  Кровохарканье
7.  Физическая утомляемость
8.  Боли в грудной клетке
9.  Отдышка
10.  Кашель
Туберкулез может поразить любую часть тела, однако легкие  наиболее часто
поражаемый орган.
Часто у больных с активным туберкулезом симптомы выражены слабо. Они
могут распространять инфекцию, не зная о своем заболевании
Люди, пораженные инфекцией и не получающие лечения, тяжело болеют и
даже умирают. Но человек может вылечиться, если его подвергнуть
интенсивному и длительному лечению и он будет систематически принимать
назначенные препараты.
Внимание!
При появлении первых признаков заболевания самолечением заниматься
нельзя, следует как можно скорее обратиться к врачу за медицинской
помощью.
Человек может быть длительное время заражен, сам не зная об этом.
Еще одной особенностью палочки Коха является то, что она может
сохраняться в организме пожизненно.
А что нужно делать чтобы не заболеть?
Какой образ жизни нужно вести?
А что такое здоровый образ жизни?
– Ребята, вы сегодня особенно красивы. Мне хочется, чтобы эта красота
оставалась у вас надолго. Для этого надо сохранить своё здоровье! Эта
главная ценность человека!
Здоровье – бесценный дар природы. Оно обеспечивает нам возможность вести
полноценную жизнь во всех её проявлениях. Разрушить своё здоровье легко,
купить не возможно ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете
воплотить в жизнь свои мечты, идеи, планы. Поэтому мы поговорим сегодня о
том, как сохранить и сберечь своё здоровье, и укрепить его.
Пословицы: 





Здоровье дороже денег!
Здоров будешь, всего добудешь!
Болен – лечись, а здоров – берегись.
Береги платье с нову, а здоровье с молоду.
Здоровье не купишь, его разум дарит.
Здоровье дороже богатства.
– А вот какого человека мы можем назвать здоровым?
(На доске написаны слова и дети выбирают).
Красивый, сутулый, сильный,  ловкий, бледный, румяный, страшный,
стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.
– Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище. Корней Иванович
Чуковский не зря говорил: «Надо, надо  умываться по утрам и вечерам…»
Конечно, надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы,
принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду,
проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку в квартире,
содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать на улицах мусор мимо
урны… Здоровый образ жизни начинается с чистоты!
Физкультминутка
Изображаем жирафа. (Поднимаем голову вверх, опускаем вниз, выполняем
круговые движения головой вправо, влево).
Изображаем осьминога.  (Выполняем круговые движения плечами назад,
затем вперёд. Вытягиваем поочерёдно руки вперёд, в стороны).
Изображаем птицу. (Руки поднять, опустить, имитируя движения
крыльев. Выполнить круговые движения руками).
Изображаем обезьяну. (Наклон вперёд, назад, вправо, влево. Выполняем
круговые движения правой ногой, затем левой ногой).
Изображаем кошку. (Потягивание всем телом, встать на цыпочки,
вытянув сначала правую, затем левую руку).
2.Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни.
Какое питание можно назвать здоровым?
Разнообразное, однообразное, богатое овощами и фруктами, богатое
сладостями, регулярное, от случая к случаю, без спешки, второпях.
Подумай о том, правильно ли ты питаешься. Если нет, постарайся поправить
дело. Сценка: «Правильное питание»
Входит Илья и охает:
– Здравствуй, Илюша!
– Привет!
– Что грустишь, ты, дай ответ?
– Я обкушался конфет!
А ещё было печенье,
Торт и множество варенья:
Очень вкусным был обед.
А теперь я очень плох…
Ох, зачем я ел пирог?
– Где же ты сегодня был?
– Семён обедать пригласил.
Отказать ему не смог
Ох! Зачем я ел пирог?
– Разве можно столько есть?
На диету нужно сесть!
– Чтобы сесть, нужна кровать!
А до дома не достать.
– Кто б за парту влезть помог…
Ох! Зачем я ел пирог?
Илюша! Ты не ворчи!
Лучше о еде молчи!
Сам во всём ты виноват:
Ел и ел ты всё подряд!
– Я мужчина в цвете лет,
Ну, а вам и дела нет!
Всё, настал последний вздох.
Ох! Зачем я ел пирог?
– Илюша, давай я помогу тебе дойти до парты, а то ты совсем плох!
3.Режим дня.
– Ребята, давайте обсудим, какой должен быть режим у школьников. Ответы
детей.
Учёба в школе, выполнение домашних заданий – серьёзный труд. Бывает, что
третьеклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить
здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного
школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них
телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до
школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера.
Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, видео, компьютерные игры хороши в меру. Не увлекайтесь ими чересчур. Включайте
в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.
– А теперь давайте подведём итог: каким же должен быть правильный режим
дня?
1. Зарядка;
2. Умывание;
3. Завтрак;
4. Школьные уроки;
5. Обед;
6. Прогулка;
7. Домашнее задание;
8. Прогулка;
9. Игры по интересам, чтение книг;
10. Душ;
11. Сон.
4.Спорт.
– Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому
старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в подвижные
игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом,
физкультурой. Если есть возможность, посещай бассейн. Лыжи, плавание,
спортивные игры надёжно служат здоровью детей и взрослых во всём мире. А
тренеры помогут вам овладеть каким либо видом спорта и стать сильными,
подтянутыми, ловкими.
– Итак, мы озвучили всё основное, что поможет нам сохранить и укрепить
здоровье, стать такими, как мы  задумали в начале нашего урока:
красивыми
сильными
ловкими
румяными
стройными
крепкими
подтянутыми
– Но у меня для вас есть ещё одно маленькое задание:
Кроссворд: «Здоровье».
1. Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна … (зарядка) 2. Дождик тёплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)
3. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет… (спорт).
4. Он с тобою и со мною
Шёл лесными стёжками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застёжками. (Рюкзак).
5. Превратятся скоро в когти
Неподстриженныё… (ногти).
6. Ясным утром вдоль дороги
На траве     блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой…  (велосипед).
7. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих –
Что за кони у меня? (Коньки).
8. Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно,… (тренировка) – Какое слово получилось в выделенных клетках? Здоровье.
– Каждый человек должен заботиться  о своём здоровье. Ведь никто не
позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Я желаю вам здоровья!

file_name: Классный час туберкулёз.docx

intro:
Тема: Я- патриот своей страны»
Цели: Воспитание Казахстанского патриотизма у учащихся:
любви к Родине, чувства ответственности за судьбу Родины, воспитание толерантности.
Технология: критическое мышление
Оборудование: ММК

Ход урока.
Звучит музыка, учащиеся рассаживаются по группам
Я стою на горе, Казахстан предо мной.
Я смотрю, напрягая вниманье и зренье,
И не в силах я скрыть своего изумлен
Перед этой прекрасной, могучей страной.

Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня мы проведём с вами классный час. «Я-патриот своей страны»
Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите слово патриот
Патриот
Владимир Даль утверждает, что патриот ПАТРИОТ любитель отечества
И вы ребята должны вырасти настоящими патриотами своего отечества. Любить и уважать свою Родину Родина – это самое важное, самое дорогое и всеми любимое слово. У каждого человека есть своя Родина. Под этим словом мы понимаем нашу школу, свою семью, свой прекрасный город, всю нашу огромную Республику Казахстан.

Родина – это отец твой и мать,
Родина – друг и ровесник подстать,
Родина – это твой край и столица,
Родина – это аул и станица.
В одной из книг есть удивительная легенда о создании Казахстана.
Как вы думаете, о чём она гласит

Отсроченная догадка
Она гласит: «В дни сотворения мира Бог создал небо и землю, моря и океаны, все страны и материки, а про Казахстан забыл. Вспомнил в последнюю минуту, а материала нет. Он от разных мест отхватил по кусочку – краешек Америки, кромку Италии, отрезок пустыни Африки, полоску Кавказа, сложил и прилепил туда, где положено быть Казахстану».

Не поверить в эту легенду невозможно, потому что на нашей удивительной земле можно найти всё: и вечно голые, будто проклятые небом пространства безводного солончака и живописнейший контраст гор, и голубизну неба, сливающуюся с безбрежной гладью моря, и великолепные животворенные леса.
Фильм «Мой Казахстан»

У нас в Казахстане живут люди многих национальностей. Все говорят на разных языках. Но государственным языком является казахский. Давайте мы сейчас узнаем, на сколько хорошо вы знаете казахский язык Ваша задача представленные слова перевести на казахский язык.
Родина-отан,
язык-тіл,
народ-халық, ел,
государство- мемлекет,
семья – отбасы,
дружба – татулық,
родная земля – туған жер.

Вы прекрасно справились с этим задание. А какое же задание будет следующее. Разгадай анаграммы.
ГФАЛ-флаг,
БЕРГ-герб,
НИМГ-гимн,
ЛОСЦИТА-столица.

Герб и флаг наш гордый
Народу, государству дан.
Пусть же всегда хранит свободу
Наш суверенный Казахстан!
Да – нетка
1 Птица, которая изображена на флаге –это орёл
2 Верхняя сводчатая часть юрты называется уйыки
3 Живописное, графическое украшения из геометрических, растительных или животных элементов, применяемых в украшении одежды, жилищ –это орнамент
4 Машина- это важнейшее средство передвижения на дальние расстояния в эпоху племенных союзов

Молодцы!
Работа с сигнальными карточками «Знаток Казахстана» Участник, поднявший первый сигнальный карту в виде круга и правильно ответивший на вопрос получает 1 бал. Если ответ неправильный, отвечает игрок поднявший круг вторым и т.д. Принимается только один ответ.
- Внимание вопрос:
1.Какой праздник в Казахстане отмечают 22 сентября ?(День языков)
2. Какой язык в Казахстане является государственным (Казахский)
3. Какой язык в Казахстане называют языком межнационального общения (Русский)
4. Как называют знатока многих языков (Полиглот).
5. Наш президент Н.А. Назарбаев поставил перед нами задачу говорить на 3-х языках, На каких? (Казахский, русский, английский.)
6. Официальный язык международной компьютерной сети? ( Английский)
7. Священная книга у мусульман (Коран)
8. Поэт - импровизатор у казахов?(Акын).

Как вы думаете можете ли вы назвать себя патриотом?
Давайте напишем синквейн на это слово

Письмо учителю
1. Я присутствовала на классном часе, который называется…
2. Больше всего запомнилось
3. Понравилось
4. Не понравилось
5. Мое эмоциональное состояние
6. Этот классный час учит меняКлассный час на тему «Профилактика туберкулеза – здоровый образ жизни»»
Цели:
Информирование обучающихся об опасности и тяжелых последствиях заражения туберкулезом, мерах личной и общественной профилактики этой инфекции. Воспитание ответственного отношения к своему здоровью. Развитие желания вести здоровый образ жизни. Привитие необходимости обязательного прохождения профилактических обследований. Развитие интереса к медицине, биологии.
5000 человек в день умирает от туберкулеза!!!
В настоящее время в мире около 15 млн. больных туберкулёзом, из них 11 млн. — в трудоспособном возрасте.
Около трети жителей нашей планеты инфицированы микобактерией туберкулёза. У подавляющего большинства инфицированных людей (90%) заболевание не развивается.
Россия входит в число 22 стран мира с наиболее неблагоприятной ситуацией по туберкулезу.
Ежегодно 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом. С 1912 года ромашка является символом борьбы с туберкулезом. Сейчас я вам немного расскажу об этом заболевании.
История туберкулеза
Туберкулез – одно из древнейших инфекционных заболеваний.
Открыл возбудителя туберкулеза и доказал, что это не наследственное, а инфекционное заболевание Роберт Кох в 1882 году. Устаревшее название туберкулёза лёгких — чахотка. До XX века туберкулёз был практически неизлечим.
Туберкулез одна из наиболее распространенных инфекций в мире. Эта заразная болезнь, вызываемая, как и все заразные болезни, микробами. Микроб туберкулеза под микроскопом при сильном увеличении имеет вид маленькой палочки, поэтому и получил название туберкулезная палочка.
Эпидемией туберкулез считается тогда, когда болеют в каком-то регионе более 1% населения
Что такое туберкулез
Туберкулез – это инфекционное заболевание, которое характеризуется образованием в лёгких и лимфатических узлах, специфических воспалительных изменений.
Туберкулез - это не только заболевание легких, но и поражение всех органов человека - костей, почек, мозга и мозговых оболочек, кожи, глаз и других органов. Однако, чаще всего встречается туберкулез легких.
Источники туберкулезной инфекции:
Основным источником заражения является человек, больной открытой формой туберкулеза, т. е. выделяющий микобактерии во внешнюю среду.
Заразиться туберкулезом можно при тесном общении с больными туберкулезом преимущественно через воздух, а возможно так же заражение при поцелуе, через носовой платок больного, через одежду, посуду, полотенце, постельное белье и другие вещи, на которые попала мокрота, содержащая большое количество микобактерий.
Как передается туберкулез?
1. Аэрогенный (через воздух):
- воздушно-капельный (при чихании и кашле).
- воздушно-пылевой (в запыленных помещениях, где был больной).
2. Пищевой (через продукты питания).
3. Контактный (через предметы быта).
Возбудитель туберкулеза имеет способность длительное время сохраняться во внешней среде, например, в запыленных, зараженных плесенью помещениях микобактерии способны выживать годами, оставаясь при этом опасными для человека.
Больной человек вместе с мокротой при кашле, чихании, разговоре выделяет в окружающую среду миллионы микобактерий, которые распространяются в воздухе в радиусе 2 – 6 м, затем осаждаются вместе с пылью на пол, на предметы и могут оставаться жизнеспособными в течение многих лет.
Туберкулезом болеют не только люди, но и животные: коровы, козы, лоси, олени, верблюды. Молоко или мясо больных животных может стать для человека источником заражения
Как мы говорили основной источник заражения - это больной туберкулезом лёгких человек, с мокротой он выделяет много микобактерий туберкулеза.
В основном, распространение туберкулеза происходит воздушно-капельным путем (кашель, чиханье).  Мокрота и слюна, содержащая микобактерии, попадает в воздух, на пол, стены и вещи в виде маленьких капель. После высыхания мокроты микробы могут долго сохранять жизнеспособность, особенно в слабоосвещенных местах. Из этого следует, что делая сухую уборку помещения, встряхивая вещи больного, окружающие могут вдохнуть живые микобактерии туберкулёза.
Существует открытая и закрытая формы туберкулёза лёгких. С открытой формой в мокроте больного выявляются микобактерии туберкулеза. Такой больной может заразить окружающих при несоблюдении гигиенических мер предосторожности. С закрытой формой микобактерии туберкулеза в мокроте не выявляются, следовательно, больные не заразны. Очень важно соблюдать меры предосторожности и санитарные условия, где живет больной. Если больной туберкулезом легких соблюдает все гигиенические требования, то он практически безопасен для окружающих.
Туберкулёз легких по наследству не передается. Дети больных родителей туберкулезом рождаются здоровыми. Однако при несоблюдении всех мер предосторожности ребенок может заразиться туберкулёзом и заболеть.
Когда микобактерии туберкулеза попадают в организм человека, происходит заражение, но заболевание туберкулезом развивается не всегда. Заражение туберкулезом в основном происходит в детстве, когда в организме происходят незначительные изменения.
Заболевание туберкулезом легких происходит при снижении иммунитета после перенесения болезней, недостаточном питании, неудовлетворительных санитарно-гигенических условиях. В основном заболевают дети раннего возраста, со слабо развитым иммунитетом, подростки в период половой зрелости, и пожилые люди, у которых понижен иммунитет.
Факторы, способствующие заболеванию туберкулезом
1.  Неполноценное питание.
2.  Тесное, длительное общение с больным туберкулезом (для детей раннего возраста достаточно и кратковременного контакта).
3.  Алкоголизм.
4.  Табакокурение.
5.  Наркомания.
6.  Наличие сопутствующих заболеваний (диабет, язвенная болезнь желудка, хронические болезни легких).
Каковы признаки туберкулёза?
1.  Периодическое повышение температуры
2.  Снижение массы тела
3.  Общая слабость
4.  Недомогание
5.  Потеря аппетита
6.  Кровохарканье
7.  Физическая утомляемость
8.  Боли в грудной клетке
9.  Отдышка
10.  Кашель
Туберкулез может поразить любую часть тела, однако легкие - наиболее часто поражаемый орган.
Часто у больных с активным туберкулезом симптомы выражены слабо. Они могут распространять инфекцию, не зная о своем заболевании
Люди, пораженные инфекцией и не получающие лечения, тяжело болеют и даже умирают. Но человек может вылечиться, если его подвергнуть интенсивному и длительному лечению и он будет систематически принимать назначенные препараты.
Внимание!
При появлении первых признаков заболевания самолечением заниматься нельзя, следует как можно скорее обратиться к врачу за медицинской помощью.
Человек может быть длительное время заражен, сам не зная об этом.
Еще одной особенностью палочки Коха является то, что она может сохраняться в организме пожизненно.
А что нужно делать чтобы не заболеть?
Какой образ жизни нужно вести?
А что такое здоровый образ жизни?
– Ребята, вы сегодня особенно красивы. Мне хочется, чтобы эта красота оставалась у вас надолго. Для этого надо сохранить своё здоровье! Эта главная ценность человека!
Здоровье – бесценный дар природы. Оно обеспечивает нам возможность вести полноценную жизнь во всех её проявлениях. Разрушить своё здоровье легко, купить не возможно ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, идеи, планы. Поэтому мы поговорим сегодня о том, как сохранить и сберечь своё здоровье, и укрепить его.
Пословицы:
•	Здоровье дороже денег!
•	Здоров будешь, всего добудешь!
•	Болен – лечись, а здоров – берегись.
•	Береги платье с нову, а здоровье с молоду.
•	Здоровье не купишь, его разум дарит.
•	Здоровье дороже богатства.
– А вот какого человека мы можем назвать здоровым?
(На доске написаны слова и дети выбирают).
Красивый, сутулый, сильный,  ловкий, бледный, румяный, страшный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

– Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище. Корней Иванович Чуковский не зря говорил: «Надо, надо  умываться по утрам и вечерам…»
Конечно, надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать на улицах мусор мимо урны… Здоровый образ жизни начинается с чистоты!
Физкультминутка
Изображаем жирафа. (Поднимаем голову вверх, опускаем вниз, выполняем круговые движения головой вправо, влево).
Изображаем осьминога.  (Выполняем круговые движения плечами назад, затем вперёд. Вытягиваем поочерёдно руки вперёд, в стороны).
Изображаем птицу. (Руки поднять, опустить, имитируя движения крыльев. Выполнить круговые движения руками).
Изображаем обезьяну. (Наклон вперёд, назад, вправо, влево. Выполняем круговые движения правой ногой, затем левой ногой).
Изображаем кошку. (Потягивание всем телом, встать на цыпочки, вытянув сначала правую, затем левую руку).
2.Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни.
Какое питание можно назвать здоровым?
Разнообразное, однообразное, богатое овощами и фруктами, богатое сладостями, регулярное, от случая к случаю, без спешки, второпях.
Подумай о том, правильно ли ты питаешься. Если нет, постарайся поправить дело.
Сценка: «Правильное питание»
Входит Илья и охает:
– Здравствуй, Илюша!
– Привет!
– Что грустишь, ты, дай ответ?
– Я обкушался конфет!
А ещё было печенье,
Торт и множество варенья:
Очень вкусным был обед.
А теперь я очень плох…
Ох, зачем я ел пирог?
– Где же ты сегодня был?
– Семён обедать пригласил.
Отказать ему не смог
Ох! Зачем я ел пирог?
– Разве можно столько есть?
На диету нужно сесть!
– Чтобы сесть, нужна кровать!
А до дома не достать.
– Кто б за парту влезть помог…
Ох! Зачем я ел пирог?
Илюша! Ты не ворчи!
Лучше о еде молчи!
Сам во всём ты виноват:
Ел и ел ты всё подряд!
– Я мужчина в цвете лет,
Ну, а вам и дела нет!
Всё, настал последний вздох.
Ох! Зачем я ел пирог?
– Илюша, давай я помогу тебе дойти до парты, а то ты совсем плох!
3.Режим дня.
– Ребята, давайте обсудим, какой должен быть режим у школьников. Ответы детей.
Учёба в школе, выполнение домашних заданий – серьёзный труд. Бывает, что третьеклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, видео,  компьютерные игры хороши в меру. Не увлекайтесь ими чересчур. Включайте в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.
– А теперь давайте подведём итог: каким же должен быть правильный режим дня?
1. Зарядка;
2. Умывание;
3. Завтрак;
4. Школьные уроки;
5. Обед;
6. Прогулка;
7. Домашнее задание;
8. Прогулка;
9. Игры по интересам, чтение книг;
10. Душ;
11. Сон.
4.Спорт.
– Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, физкультурой. Если есть возможность, посещай бассейн. Лыжи, плавание, спортивные игры надёжно служат здоровью детей и взрослых во всём мире. А тренеры помогут вам овладеть каким либо видом спорта и стать сильными, подтянутыми, ловкими.
– Итак, мы озвучили всё основное, что поможет нам сохранить и укрепить здоровье, стать такими, как мы  задумали в начале нашего урока:
красивыми
сильными
ловкими
румяными
стройными
крепкими
подтянутыми
– Но у меня для вас есть ещё одно маленькое задание:
Кроссворд: «Здоровье».
1. Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна … (зарядка)
2. Дождик тёплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)
3. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет… (спорт).
4. Он с тобою и со мною
Шёл лесными стёжками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застёжками. (Рюкзак).
5. Превратятся скоро в когти
Неподстриженныё… (ногти).
6. Ясным утром вдоль дороги
На траве     блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой…  (велосипед).
7. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих –
Что за кони у меня? (Коньки).
8. Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно,… (тренировка)
– Какое слово получилось в выделенных клетках? Здоровье.
– Каждый человек должен заботиться  о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Я желаю вам здоровья!

title: Классный час: «Я-патриот своей страны»