extracted_text:
Повысить статус предмета
Наша жизнь постоянно преподносит примеры того, как очевидно
нарушается соотношение требований к разуму и телу: первые из
них завышены, вторые занижены. И как следствие – одна из
деградаций современного человека: гиподинамия, недостаток
естественных движений. А это значит : патология сердечно-
сосудистой системы, отклонения в осанке, быстрая утомляемость,
вялость, огромное число простудных заболеваний, плохое усвоение
учебного материала, отклонение в психике.
Мало того что дети не получают в школе в достаточной мере
двигательной нагрузки ( по данным социологов, 45 % уроков
проводятся с недостаточной нагрузкой, не хватает инвентаря,
оборудования, спортивных залов, учителей – профессионалов,
реально не выполняются учебные программы, не достаточно
информации ), они фактически имеют слабое представление о
культуре физической. И с таким «багажом» школьник становится
абитуриентом.
Первая проверка развития физических качеств выявляет, что имеют
плохое показатели: в скоростно-силовых качествах больше 50 %
новеньких, в силовых качествах около 40 %, в быстроте примерно
30 %, в общей выносливости далеко за 50 %!
Всё это подтверждает, что здоровье молодёжи на грани
катастрофы. Давно назревшая необходимость изменения
государственной политики в отношении статуса учебного предмета
« Физическая культура» не имеет видимых улучшений и реальных
сдвигов.
Общество, которое хочет быть цивилизованно развитым,  должно,
наряду с решением  других задач, повысить статус учебного
предмета  «Физическая культура»; организовать диагностическую
систему через сбор, обработку, распространение информации;
обеспечить формирование с раннего детства ЗОЖ. Цель –
отношение личности к своему телу как  к данной природой
ценности (как говорил один из самых неутомимых пропагандистов
ЗОЖ М.М. Котляров, «Тело – храм, в котором живёт твоя душа. И
если ты уважаешь себя, то содержи этот храм в надлежащем
порядке» );овладение каждым учащимся  знаниями, умениями,
необходимыми для содержания целостности своего тела ( храма). Однако достичь цели удастся только при наличии возможности
использовать всё многообразие средств и методик, известных в
современной науке и практике физической культуры.
Описано немало вариантов системного подхода к формированию
ЗОЖ у учащихся. Позвольте познакомить вас ещё с одной. Она
сложилась в нашей школе, соответствует реальным условиям его
функционирования.
1 « Малые формы » физической активности:: утренняя зарядка.
2 ученые уроки: получение физкультурного образования
( приобретение знаний, умений, навыков, развитие физического
потенциала, овладение основными движениями, улучшающими
здоровье).
3 Спортивные секции: реализация желания совершенствоваться в
избранном виде спорта, с пользой проводить досуг.
4 Спортивные соревнования: проверка физического потенциала в
условиях максимальной интенсивности ( духовность через общение,
зрелищность, высокий эмоциональный фон, красочность,
непредвиденность ситуаций, уникальность ).
5 Физкультурно-массовые мероприятия, приобщение занимающихся
к ЗОЖ ( спортивные праздники, дни здоровья, пропаганда ЗОЖ
через другие предметы – биологию, анатомию, ОБЖ, валеологию).
Результаты работы по реализации учебной программы ежегодно
фиксируются в паспортах физического потенциала. Они отражают
индивидуальные темпы прироста или снижение физических
кондиций и являются своего рода сертификатом качества здоровья.
Однако повторюсь, учебный блок нуждается в существенной
государственной поддержке, корректировке для повышения своего
статуса. Для этого надо было в ближайшее время реализовать хотя
бы два условия: признать, наконец, физическую культуру
равноправным предметом.
Если соблюдение этих двух условий будет обеспечено
государством, то можно надеяться, что постепенно устраниться
однобокость формирования личности. Появится целевая установка
у учащихся при осознанном и освоенном умении: заниматься
физическими упражнениями или для познания себя, или для
устранения расбалансированности физических качеств. Или для
других целей – в зависимости от интеллекта личности.

file_name: Повысить статус предмета.doc

title: Статья по физической культуре Повысить статус предмета


extracted_text:
Государственное бюджетное профессионального образовательное учреждение
«Курганский  технологический  колледж имени Героя Советского Союза Н.Я.
Анфиногенова»
Методическая разработка
открытого внеклассного мероприятия
Тема: «Веселые старты»
Специальность: физическая культура
Преподаватель: Иксанова Т.Г.
Курган, 2018 Положение
о проведении спортивного мероприятия
«Веселые старты»
1.Цель и задачи
 популяризация занятий физкультурой и спортом;
 пропаганда здорового образа жизни;
 воспитание соревновательного духа, стремления к победе.
2. Время проведения
Соревнования «Веселые старты» проводятся  22 февраля 2018 г.
3.Руководители и организаторы соревнований
 учредителем соревнований является отделение АиВТ;
 непосредственными организаторами является преподаватели физкультуры,
студенты.
4. Программа соревнований и место проведения
Соревнования состоятся в спортивном зале  КТК № 2. В программу
соревнований включены 7 эстафет.
5.Участники соревнований
 группы 1 курса (команда 6 человек+ болельщики);
 заявки на участие принимаются до 20 февраля 2018 г.
6. Судейство
 в состав жюри входят независимые  представители отделения «АиВТ»;
 члены жюри заносят результаты судейства в протоколы.
7. Победители и награждение
 победителем является команда, которая набрала наибольшее количество
баллов.  победители награждаются грамотами за 1,2,3 место.
8. Финансирование
Финансирование соревнований осуществляет КТК.
Протокол соревнований «Веселые старты»
Название эстафеты
Гр.141
Гр.167 Гр.161
Гр.163 Гр.169
Примечания
1. беговая
2. близнецы
3. белка с орехами
4. ведение мяча
5. сильные руки
6. насорил убери
7. ловкач
8. скорый поезд
За победу в эстафете – 5 баллов
За 2 место – 4 балла
За 3 место – 3 балла
За 4 место – 2 балла
За 5 место – 1 балл Программа соревнований
1 ЭСТАФЕТА «Эстафетная палочка»
*По сигналу 1й участник выбегает с линии старта с эстафетной палочкой в
руках, бежит «змейкой» до финишной  линии, останавливается, пинает мяч
ногой, пытаясь сбить  кеглю, стоящую у стены. После удара ногой по мячу
сразу же  возвращается тем же способом, передает эстафетную палочку
следующему участнику.
* За каждую сбитую кеглю  команде начисляется 1 балл
* За преждевременное выбегание за линию старта команда получает  1
штрафной балл
2 ЭСТАФЕТА «Близнецы»
*Все участники встают парами лицом друг к другу и кладут руки на плечи
партнеру.
*По сигналу 1я пара участников, зажав лбами волейбольный мяч, двигаются
приставными шагами, огибая кегли, возвращаются тем же способом, передают
мяч следующим участникам.
*Если мяч выпал, поднять и продолжить с того же места.
*За каждую  сбитую кеглю1 штрафное очко.
3 ЭСТАФЕТА «Белка с орехами»
*На пути расставлены 5 обручей в шахматном порядке, за линией финиша
лежит еще один обруч.
*По свистку 1й участник, держа в руках 3 мяча, выполняет прыжки на 2х
ногах поочередно во все обручи, , возвращается тем же способом. 4 ЭСТАФЕТА «Ведение мяча»
*По сигналу 1й участник, держа в руках волейбольный мяч, катит им по полу
баскетбольный мяч «змейкой», останавливается у линии, бросает
волейбольный  мяч игроку, стоящему за линией финиша, возвращается с
ведением баскетбольного  мяча «змейкой» одной рукой, передает
следующему  участнику. 2й  участник сначала выполняет ведение, затем
прием мяча от игрока, на обратном пути  катит один мяч другим.Когда все
участники выполнили задание, т.е. 5й  присоединился к команде, то 6й
участник, стоящий за линией финиша, возвращается к команде с ведением
баскетбольного мяча змейкой.
*если мяч укатился – продолжить с того же места
5 ЭСТАФЕТА «Сильные руки»
*По сигналу 1й участник обегает поворотную стойку, возвращается и
принимает положение «упор лежа» на линии старта. 2й участник пролезает
под 1м, обегает поворотную стойку, возвращается и принимает то же
положение плечом к плечу с 1м участником. Эстафета считается
законченной, когда последний игрок принимает  положение «упор лежа».
6 эстафета «Насорил  убери»
Каждой команде выдают ведерко с мелкими предметами.
По сигналу 1й участник выбегает с  ведерком в руках, раскладывает в
каждый обруч по 3 предмета, обегает поворотную стойку, возвращается по
прямой линии, передает ведерко следующему участнику. 2й  собирает
предметы и т.д.
7 эстафета «Ловкач»
Каждый участник поочередно ложится животом на скамью, подтягивается по
ней руками, затем идет до обруча «каракатицей» (ногами вперед), продевает
обруч через себя сверху вниз, обегает поворотную стойку, возвращается
бегом по прямой линии, передав эстафету следующему участнику.
8 эстафета «Скорый поезд»
*Выполняется быстрым шагом, бежать нельзя.
По сигналу  1й участник быстрым шагом идет до поворотной стойки,
возвращается тем же способом, цепляет «вагон» (2й  участник берется за
плечи 1го) и т.д., пока не прицепит все 6 вагонов. Победит та команда,
участники которой первыми  окажутся за линией финиша.
*За беговой шаг – 1 штрафной балл *За «разрывание» поезда штрафной балл.

description: *За «разрывание» поезда штрафной балл.

intro:
Это первые соревнования проводятся каждый год, для - популяризация занятий физкультурой и спортом;
 пропаганда здорового образа жизни; воспитание соревновательного духа, стремления к победе. Участвуют все первые курсы, всего 8 эстафет. Проводится в спортивном зале, команды готовились, название команды и девиз.Веселые старты состоят из 8 эстафет

физическая культура

group: Дисциплины

title: Спортивный праздник "Веселые старты" (10-11 кл; 1 курс)


extracted_text:
Сценарий выступления на районном конкурсе агитбригады
по пропаганде здорового образа жизни
«Здоровые дети – будущая Россия»
Песня «Кто, если не мы!»
Кто, если не мы, сила поколения.
Кто, если не мы, научное мышление,
Кто, если не мы, прорыв десятилетия.
Кто, если не мы, на годы, на столетия.
Кто, если не мы, единая команда,
Кто, если не мы, науки пропаганда,
Кто, если не мы, заставит биться сильных,
Кто, если не мы, спортивная Россия!
1.Дружно, вместе, с оптимизмом!
2.За здоровый образ жизни!
3.Я, ты, он, она,
Вместе школа номер два!
4. Вместе мы на позитиве,
Вас приветствуем, друзья!
5. Здоровьеэто здорово!
6. Мы выбираем здоровый образ жизни!
7. Плечом к плечу, (перестроение), рука за друга
Мы скажем:
Все: Нет!
8. Болезням! Мукам!
9. Здоровье каждому дано.
Но потерять его легко!
1. Яза любовь.
1 2. Яза молодость.
3. Яза активность.
4. Яза здоровье.
5. Яза успех.
6. Яза уверенность.
7. Яза спорт.
8. Быстро все вы подтянитесь!
9. На зарядку становитесь! (с залом, дети показывают на сцене)
(дети делают пирамиду)
Выходит сказочный герой:
Молодым я говорю:
Со здоровьем дружен спорт!
Стадион, бассейн и корт,
Зал, каток – везде всем рады.
За старание в награду
Станут ваши мышцы тверды
Будут кубки и рекорды.
Выходят маленькие дети со спортивными атрибутами:
(имитируют спортивные движения)
1. Хоть и нам всем мало лет,
Но откроем вам секрет.
Как здоровье сохранить
И от бед всех защитить.
2.  Модно фитнесом заняться. (показывает)
3.  На коньках всем нам кататься.
4.  Лыжи тоже хорошо!
5.  Баскетбол и волейбол!
2 6.  И футбол, хоккей, танцпол!
7. В общем, двигаться спортивно
И красиво, и активно!
8.  Дяденьки и тётеньки!
Взрослые и дети!
Несмотря на стрессы, просто без затей!
Улыбайтесь чащемир красив и светел;
Пусть не будет на планете грустных новостей!
Песня: (на мотив песни группы «Звери»)
Какие разные мы на планете
Такие дети, как яркие звезды
Мы заявляет, что все мы в ответе
Чтоб быть здоровымиэто серьёзно!
Не надо думать, что всё обойдется
Что и без спорта всё будет прекрасно
Мы понимаем, что это не верно
Что думать так это просто опасно!
Припев:
Это тебя касается, это меня касается!
Тот лишь здоровым будет
Кто занимается!
1. Привычкам вредным скажем  Нет!
Всё спиртное не для нас – Это раз!
2. Табак – вредная трава – Это два!
3 3. Ты наркотик не бери – Это три!
4. Как прекрасно в этом мире – Вот четыре!
5. Надо сильным духом стать! – Это пять!
6. Овощи и фрукты есть – Это шесть!
7. Улыбнись себе и всем. – Это семь!
8. Дурных привычек не выносим. – Это восемь!
9. Знаем, что и как нам делать – Это девять!
В руках шарики в виде сердца, звук – удары сердца:
1. Сердце бьётся в ритме века
Для здоровья человека!
2. Даётся жизнь один лишь раз!
И наш ты выслушай наказ:
3. Прекрасна жизнь – вкушай её!
И жизнь игра! Сыграй в неё!
4. Богатство – жизнь! Люби её!
Ведь чудожизнь! Цени её!
5.Ведь тайна –жизнь, познай её!
Живи, дерзай! Стремись вперед!
6. Ты жизнь как вызов принимай
Твори её и не теряй!
7. Превозмогай, преодолей
И выжить в ней всегда сумей!
Песня (на мотив песни «Танцы»)
Хочешь счастливым быть –живи
Жизнь свою не погуби
Время сложное такое
В сеть беды не попади.
4 И запомни наш совет
Говори соблазнам нет
Спорту, музыке, учёбе
Своё сердце распахни.
Припев: Счастье, счастье, счастье,
Это счастье ты здоров когда
И можешь принимать во всем участие
И сразу все проблемы не беда.
Будь всегда в движении
И на месте скучно не сиди.
И ты поймешь, что так жить интересно
И повезет тебе на жизненном пути!
5

file_name: сценарий агитбригады МБОУ СОШ№2.docx

intro: На протяжении последних десятилетий в России наблюдается негативная тенденция снижения уровня здоровья российских граждан, что является одной из первостепенных проблем нашего общества. Причины создавшегося положения разные: употребление алкоголя, наркотиков, повышение агрессивности среди подростков, неправильное питание, вредные привычки, чрезмерное увлечение компьютерными играми, современными гаджетами, а отсюда и снижение двигательной активности… Современные дети растут и развиваются в эпоху искусственного интеллекта, вследствие чего большая часть свободного времени просиживается в душных, мало проветриваемых помещениях, мешая нормальному физическому развитию и нанося вред здоровью.

title: Сценарий выступления  агитбригады по пропаганде здорового образа жизни «Здоровые дети – будущая Россия»


file_name: ДД для 5 класса.docx

description:
Тренировочные задания по теме «Деление десятичных дробей»
1. Делание десятичных дробей на натуральное число
2. Делание десятичных дробей
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.
1.9.
1.10.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
2.8.
2.9.
2.10.
   12,4 : 2
   17,4 : 2
   1, 29  : 3
   1,29 : 2
   1,74 : 3
   0,174: 2
   0,124: 2
   1,24 : 2
   0,0124 : 2
 0,0174: 3
   12,4 : 0, 2
   17,4 : 0,2
   1, 29  : 0,3
   1,29 : 0,02
   1,74 : 0,03
   0,174: 0,002
   0,124: 0,2
   1,24 : 0,02
   0,0124 : 0,002
 0,0174: 0,3

intro: Тренировочные задания по теме "Деление десятичных дробей"  для 5  и 6 класса по математике.   работа предназначена для отработки  навыков деления десятичных дробей.  В данной работе представлены  2 вида заданий  по 10 различных примеров:  1 задание: деление на натуральные числа;  2 задание - деление на десятичную дробь.

title: тренировочные  задания на тему " Деление десятичных  дробей" ( 5 класс, математика)


extracted_text:
Конспект викторины для детей старшей группы
Тема: «Знатоки птиц»
Воспитатель: Опарина А.С.
Цель: обобщение знаний детей о перелётных и зимующих птицах.
 Задачи:
Закрепить знания детей об отличительных особенностях птиц.
Развивать умение детей в отгадывании загадок о птицах.
Развивать внимание, мышление, память.
Воспитывать желание заботиться о птицах.
Материал:
 Иллюстрации птиц
Рисунки птиц – недорисованные.
Фломастеры.
Медали для победителей.
Предварительная работа:
Рассматривание иллюстраций о птицах.
Отгадывание загадок.
Наблюдения на прогулках за птицами.
Дидактические и подвижные игры про птиц.
Чтение художественной литературы о птицах.
Беседы о птицах.
 Занятия про птиц.
Ход: Ребята, сегодня мы с вами поговорим о птицах и не только поговорим, но и проведем
викторину.Нам нужно разделиться на две команды. (Сели за столы) А поможет мне
провести нашу викторину наша старая знакомая ворона Каркуша. Чтото она
задерживается. Пока ее нет, послушайте стихотворение:
На нашей планете живут чудесные создания.
Они летают и поют, и землю свято берегут.
Скажите, дети, можно жить без птиц на свете?
Что случится, если птицы на земле вдруг пропадут?
Букашки, жучки, червячки на деревья нападут.
И съедят кору, листочки, обглодают ветки, почки –
Вот что будет, если птицы, если птицы,
Все исчезнут – пропадут!
И не будет щебетанья, дивных трелей соловья,
И сороки стрекотанья, чикчирика воробья…. Скучно будет, знают дети, жизнь без птиц на белом свете!
  Раз разговор у нас будет о птицах, то и название команд должны быть связаны с птицами.
Сейчас я вам раздам части картинок, их надо собрать в целые, и тогда мы узнаем название
команд.
Д/и «Собери картинку»
Ну вот у нас появились две команды «воробьи» и «синицы». Давайте каждой команде
оденем эмблемки с изображением птиц.
Ребята, а где же наша Каркуша? Чтото она задерживается, давайте посмотрим может она
стоит за дверями и стесняется зайти?
(Открываем дверь, а там Каркуша)
Здравствуй Каркуша!
Здравствуйте, ребята! Я вижу, вы готовы начать нашу викторину. Будьте внимательны.
Если вы будете готовы отвечать на вопросы, то поднимайте руку. А судить нас сегодня
пришла Светлана Евгеньевна.
В конце викторины определим победителя.
1 задание. «Кто больше назовёт птиц»
2 задание. «Кто больше отгадает загадок о птицах»
Кто из леса прилетит,
Кто на крыше затрещит?
Белобокая болтунья,
Говоруша, стрекотунья,
Белый бок и длинный хвост,
Что за птица, вот вопрос?
(сорока)
 Тихой ночью лес уснул,
 Ктото ухнул и вспорхнул. Да, не зря идёт молва –
В ночь охотиться…. (сова)
Эту птицу знают все
Птица чёрная совсем.
Серый клюв торчит, как палка,
Ходит птица вперевалку,
Для деревьев – добрый врач
Наш любимый, чёрный (грач)
 Эта птица никогда для птенцов не вьёт гнезда,
Сядет гдето на суку и кричит куку, куку. (Кукушка).
Птица – звонкая певичка,
Желтобрюхая сестричка,
Суетится невеличка, Наша быстрая … (синичка)
 Я по дереву стучу,
Червяка достать хочу, Хоть и скрылся под корой,
Всё равно ты будешь мой.(дятел)
Грудка ярче, чем заря,
У кого? (У снегиря)
Птица декоративная,
Смышленая, активная.
Она умеет говорить
И может нас развеселить. (Попугай)

3 задание. «Раздели птиц» (первая команда – зимующих, вторая – перелётных).
(Называю и показываю картинки с изображением птиц, команды выбирают подходящую
картинку)
4 задание. Мы с вами поиграем в игру: «Назови лишнее слово»
 синица, воробей, дерево.
 снегирь, ворона, волк
 сорока, дятел, машина
 воробей, паук, дятел.
5 задание. «Кто больше назовёт, чем подкармливают птиц зимой»
Физкультминутка
Мы идём во лесок, будь внимателен дружок. (Ходьба).
Впереди – ручеёк, перейти  вот мосток. (Ходьба на носочках).
Мы попрыгаем немножко по извилистой дорожке. (Прыжки).
Как услышим в небе гром – спрячемся мы под кустом. (Приседания).
Будем медленно идти – дождь настигнет нас в пути. (Лёгкий бег).
Мы пришли с тобой, дружок, во дремучий во лесок. (Ходьба).
А теперь еще – игра на внимание, хорошо? Я буду называть только птиц, но если вы
услышите, что появились не птицы, а чтото другое, дайте мне знать. Можно и топать, и
хлопать.
Прилетели птицы: Голуби, синицы, Мухи и стрижи… (Дети топают.)
Что неправильно? (Дети: «Мухи!»)
А мухи – это кто? (Дети: «Насекомые!»)
Прилетели птицы: Голуби, синицы, Аисты, вороны, Галки, макароны. (Дети топают.)
А теперь кто помешал? («Макароны»)
Прилетели птицы: Голуби, куницы… (Если не обратят внимания на куниц, объяснить, что
это не птицы.)
Прилетели птицы: Голуби, синицы, Чибисы, чижи, Галки и стрижи, Комары, кукушки…
(Дети топают. Повторяется вопрос. Ответ: «Комары!») Прилетели птицы: Голуби, синицы, Галки и стрижи, Чибисы, чижи, Аисты, кукушки,
лебеди и утки — и спасибо шутке!
А теперь, ребятки. все вместе отвечаем на вопросы
Блиц викторина «Из жизни птиц»
Птичий домик. (Гнездо.)
Руки птицы. (Крылья.)
Ноги утки. (Лапы.)
Лесной доктор. (Дятел.)
Пернатые вестники весны. (Грачи.)
Дитя любых пернатых. (Птенец.)
Рот и нос птицы. (Клюв.)
Кудахчущая наседка. (Курица, или клуша.)
Лесная курица из поговорки: «Глухой, как.». (Тетерев.)
Пингвин — это птица? (Да.)
За любовь к блестящим предметам ее называют воровкой. (Сорока.
6 задание.  «Дорисуй птицу» (на листе бумаги)
Вот и наша викторина подошла к концу. Какие вы молодцы!! Знаете птиц и знаете как о
них заботиться! А теперь пора подвести итоги.
(Каркуша хвалит всех детей, напоминает, чтобы дети не забывали про птиц и вручает
медали победителям.)

file_name: викторина.docx

intro:
Тема: «Знатоки птиц»
Воспитатель: Опарина А.С.
Цель: обобщение знаний детей о перелётных и зимующих птицах.
 Задачи:
-Закрепить знания детей об отличительных особенностях птиц.
-Развивать умение детей в отгадывании загадок о птицах.
-Развивать внимание, мышление, память.
-Воспитывать желание заботиться о птицах.
Материал:
- Иллюстрации птиц
-Рисунки птиц – недорисованные.
-Фломастеры.
-Медали для победителей.
Предварительная работа:
-Рассматривание иллюстраций о птицах.
-Отгадывание загадок.
-Наблюдения на прогулках за птицами.
-Дидактические и подвижные игры про птиц.
-Чтение художественной литературы о птицах.
-Беседы о птицах.
- Занятия про птиц.


extracted_text:
Алгоритм организации самоуправления в
коллективе
Алгоритм организации самоуправления в коллективе
Основные условия развития самоуправления
Существует   ряд   условий,
  обеспечивающих   успешное   развитие   ученического
самоуправления.   Они   вытекают   из   тех   макаренковских   правил,   которые   сегодня   приняты   на
вооружение коммунарской методикой. Вот эти правила:






Воспитание детей должно осуществляться в коллективе и через коллектив, в творческом
общении, в деятельности, направленной на преобразование окружающей жизни.
Жизнь   детского   коллектива   –   не   подготовка   к   будущему,   а   полноценное   явление
сегодняшней общественной жизни.
Детский коллектив не может существовать без постоянного движения вперед.
Детский   коллектив   не   может   двигаться   вперед   без   систематического   анализа   своей
деятельности.
Управлять   детским   коллективом,   стоять   над   ним,   невозможно.   С   коллективом   надо
слиться, раствориться в нем.
Основные воспитательные функции  первичному коллективу.
Вся воспитательная деятельность имеет смысл и положительные результаты только в том
случае, если в ней участвует каждый ребенок, т.е. каждый является субъектом воспитания.
Условия   развития   самоуправления   взаимосвязаны.   Перечислим   основные   условия
развития самоуправления учащихся:















Психологопедагогическая грамотность руководителя, его безусловная компетентность в
вопросах самоуправления
Наличие системы в организации самоуправления
Создание целостной системы самоуправления
Наличие коллективной общественно значимой цели
Осознание учащимися необходимости достижения коллективной цели
Наличие органов самоуправления
Правильное распределение обязанностей и поручений по принципу: каждому делу – свой
организатор
Определение задач для каждого учащегося в достижении общей цели
Грамотная организация коллективной и индивидуальной деятельности учащихся
Соответствие характера деятельности возрасту и интересам учащихся
Самостоятельность, самодеятельность учащихся при оказании необходимой поддержки и
помощи со стороны руководителя
Добровольности   участия   школьников   в   самоуправленческих   акциях,   проявление
инициативы и творчества при организации деятельности
Постоянное усложнение функций актива и расширение зоны его деятельности
Последовательное   увеличение   числа   активных   участников   всех   управленческих
процессов
Усложнение деятельности коллектива и накопление у школьников опыта организаторской
работы, развитие коллективных традиций самоуправления
Данные   условия   опираются   на   ряд   принципов   организации   самоуправления,   которые
выражаются в следующих положениях:
1. Принцип демократического централизма. Означает   выборность   всех   руководящих   органов   самоуправления   снизу   доверху;
периодическую   отчетность   рабочих   органов   самоуправления   общему   собранию,   вышестоящим
органам самоуправления; обязательность решений высших органов для низших; коллективность в
работе   всех   органов   самоуправления;   личную  ответственность   каждого   за   выполнение  своих
обязанностей; требует строгой дисциплины, выполнения Устава, правил для учащихся, кодекса
прав и обязанностей ученика.
2. Принцип педагогического содействия.
Заключается в том, что педагогический коллектив посредством педагоговконсультантов
через общешкольные органы ученического самоуправления, классные руководители через совет
представителей класса осуществляют педагогическое влияние на всех учащихся школы, учат их
методике организации и управления, помогая тем самым развитию общешкольного коллектива.
При этом формы помощи учащимся в организации самоуправления и коллективной деятельности
могут   быть   самыми   разнообразными.   Это   и   передача   собственного   организационного   опыта,
занятия   в   школе   актива,   консультации,   инструкции,   положения,   выступления   на   собраниях,
участие в коллективном планировании, анализе и т.д.
3.
  Принцип  конкретной  предметной   деятельности  органов
самоуправления
ученического
Требует реальной, а не фиктивной организации самоуправления: есть деятельность – есть
орган самоуправления, который живет и развивается, нет деятельности  не может быть и органа
самоуправления.   Коллектив   создает   органы   самоуправления   либо   под   традиционную
деятельность, либо под ту, которую необходимо развивать в коллективе, исходя из роста.
4. Принцип единого планирования.
Заключается   в   том,   что   в   планах   воспитательной   работы   школы,   руководителя,
общественных   организаций,   классных   и   школьных   родительских   комитетов   учитываются
возможности   всех   первичных   детских   коллективов   с   тем,   чтобы   все   учащиеся   школы   при
реализации   планов   были   вовлечены   в   разностороннюю   общественнополезную   деятельность.
Педагоги,   родители,   общественные   ученические   организации,   стимулируют   таки   образом
активность учащихся, формируют у них ответственность за решение коллективных задач и целей,
способствуют развитию и укреплению общешкольного коллектива.
5. Принцип развития инициативы и самодеятельности учащихся.
Заключается в том, что педагогиконсультанты, руководители учат детей самоорганизации,
стимулируют  инициативу   и самодеятельность  самих  учащихся,  а  не  подменяют  их  в  решении
вопросов коллективной жизни и деятельности.
6. Принцип преемственности и сменяемости актива.
Заключается в установлении товарищеской взаимосвязи старших учащихся с младшими в
работе  соответствующих разновозрастных  комиссий, штабов и советов, где  младшие учатся у
старших, старшие готовят себе смену. Сменяемость обеспечивается тем, что один раз в течение
года у учащихся сменяются «должности», а так же происходит многократное в течение каждого
месяца участие в разнообразных видах общественно полезной деятельности. При этом занятие
«руководящей должности» сочетается с «рядовой», т.е. если учащийся избран в общественный
орган руководителем, то в классном коллективе, к примеру, он входит в тот или иной орган как
рядовой   член,   а   не   руководитель   этого   органа.   Таким   образом,   формируются   умения   и
руководить, и подчиняться одновременно.
7. Принцип единства прав и обязанностей учащихся. Означает сочетание их общественных и личных интересов в работе органов ученического
самоуправления. В основе деятельности лежат при этом общественно значимые мотивы: долг,
интересы коллектива, товарищей, школы.
Несмотря на общие принципы, общую логику развития самоуправления, действия любого
руководителя глубоко индивидуальны. И эта индивидуальность всегда была озарена творческим
подходом к общению с детьми и воспитанию у них лучших человеческих качеств.
ОРГАНИЗАЦИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ САМОУПРАВЛЕНИЯ
1. Анализ, самоанализ, выявление причин нерешенности отдельных задач.
2. Определение целей и задач на новый период
3.   Планирование   действий   руководителя;   коллективное   планирование:   определение
содержания работы коллектива на новый период
4. Определение форм и методов работы
5. Организация коллективной деятельности
6. Самоконтроль, коллективный контроль над решением задач самоуправления, реализация
планов работой актива, оперативный анализ деятельности
7. Подведение итогов, итоговый анализ деятельности
8. Регулирование деятельности и отношений в коллективе
9. Разработка перспектив развития самоуправления
Автор: Екенина Н.В., ведущий специалист отдела образования, г. Екатеринбург

file_name: Алгоритм организации самоуправления в коллективе.doc

администрации

group: Педагогика

title: СПЛОЧЕНИЕ КОЛЛЕКТИВА


extracted_text:
Стряхни!
игра 17 (с 8 лет)
Цели: Одним из наиболее сложных препятствий на пути к жизненному успеху
является память о наших неудачах и поражениях. Поэтому мы предлагаем
простую   и   весьма   приятную   процедуру,   в   ходе   которой   дети   могут
представить,   как   они   стряхивают   с   себя   все   негативное,   ненужное   и
мешающее.
Инструкция:  Я хочу показвть вам, как можно легко и просто привести
себя в порядок и избавиться от неприятных чувств. Порой мы носим в
себе   большие   и   маленькие   тяжести,   что   отнимает   у   нас   много   сил.
Например, комунибудь из вас может придти в голову мысль: "Опять у
меня не получилось. Я не умею рисовать и никогда не научусь этому". Кто
то   другой   может   подумать:   "В   последнем   диктанте   я   сделал   кучу
ошибок. В следующем диктанте я опять понаделаю их не меньше". А кто
то может сказать себе: "Я не очень симпатичен. С чего вдруг я могу
комуто нравиться?". Другой же может подумать: "Все равно я не такой
умный, как другие. Что мне зря стараться?"
Наверняка  каждый из вас  видел,  как отряхивается   промокшая  собака.
Она   трясет   спиной   и   головой   так   сильно,   что   вся   вода   брызгами
разлетается   в   стороны.   Вы  можете   сделать   примерно   то   же   самое.
Встаньте   так,   чтобы   вокруг   вас   было   достаточно   места.   И   начните
отряхивать   ладони,   локти   и   плечи.   При   этом   представляйте,   как   все
неприятное — плохие чувства, тяжелые заботы и дурные мысли о самих
себе — слетает с вас, как вода с собаки. Потом отряхните свои ноги от
носков до бедер. А затем потрясите головой. Будет еще полезнее, если вы
будете издавать при этом какиенибудь звуки... Теперь отряхните лицо и
прислушайтесь,   как   смешно   меняется   ваш   голос,   когда   трясется   рот.
Представьте, что весь неприятный груз с вас спадает, и вы становитесь
все бодрее и веселее, будто заново родились. (Всего 3060 секунд.) Круг силы
игра  18 (с 8 лет)
Цели:  В   основе   всякого   успеха   лежит   уверенность   в   себе.   Когда   мы
чувствуем себя усталыми, утомленными или ослабленными, поверить в успех
—   задача   не   из   легких.   "Круг   силы*   —   это   совершенно   простая  форма
визуализации,   к   которой   дети   могут   легко   прибегать,   если   захотят
Почувствовать   себя   сильными,   сконцентрироваться   и   собраться   для   ус
пешного выполнения задачи.
Инструкция:  Что вы делаете, когда перед вами стоит сложная задача?
Как   вы   готовитесь   к   выполнению   учебного   задания   в   классе?   Что   вы
делаете   перед   выполнением   сложного   домашнего   задания?   Что   вы
делаете перед началом экзамена или зачета, который вы хотите успешно
сдать?
Я хочу показать вам способ концентрации своих сил и внимания, чтобы вы
могли   обрести   чувство   покоя   и   уверенности   в   своих   силах.   Для   этого
сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких ядоха...
Представь себе, что ты стоишь на сцене Над тобой большой прожектор,
который   освещает   тебя   мягким   теплым   светом.   Ты   стоишь   в   кругу
золотого   света,   и   он   окружает   тебя   с   головы   до   пят.   Ты   можешь
вдыхать этот теплый золотой свет в себя, и тогда сила и тепло этого
света проникают во все части твоего тела, вплоть до самых кончиков
пальцев рук и ног. Ты стоишь в кругу своей силы в том самом месте, где
ты чувствуешь себя самым сильным и прилежным, самым внимательным
и спокойным...
Ты можешь представлять свой круг силы в любой момент, когда захочешь
почувствовать   прилив   новых   сил   и   уверенность   в   себе.   Ты   сможешь
увидеть эту картину с золотым светом вокруг тебя вновь, и  э/пого  свет
охранит тебя, согреет и наполнит свежими силами.
Ну а теперь напрягись, потянись и открой глаза. Копилка хороших поступков
игра 19 (с 10 лет)
Цели: Дети (как и взрослые) нередко не ценят свои успехи и достижения.
Вместо   этого   они   предпочитают   помнить   о   своих   ошибках   и   недочетах,
считая,  что   именно   они   дают   импульс   для   решения   новых   задач,  которые
ставит перед ними жизнь. Поэтому мы предлагаем Вашему вниманию очень
важное мероприятие, которое поможет детям завершить школьную неделю
приятными   переживаниями.   Начинайте   это   упражнение   за   510   минут   до
конца последнего урока недели.
Инструкция:  Мы все хотим достичь в жизни успехов Может быть, вы
хотите стать такими же успешными в своих делах, как ваши родители, а,
может быть, даже еще больше, чем они. Большинство людей полазает,
что они добьются большего успеха, если постоянно будут подгонять себя,
требуя   от   самих   себя   быть   лучше,   быстрее,   умнее.   И   многие   из   них
забывают сделать самый первый и самый важный шаг, лежащий в основе
всякого   успешного   результата.   Мы   можем   считать   себя   добившимися
успеха лишь тогда, когда знаем, в чем именно мы его добились и каким
образом   мы   это   сделали.   Обычно   нам  нужно   некоторое   время   на   то,
чтобы заметить и запомнить свои достижения. Возьмите лист бумаги и
запишите  (или нарисуйте) три хороших поступка, которые вы совершили в
течение этой школьной недели. Мысленно вспомните все хорошее, что вы
сделали. Например, выполнили сложное и неприятное домашнее задание,
подготовились   к   трудному   уроку,   выучили   наизусть   длинноедлинное
стихотворение.   Выберите   из   всего   этого   три   поступка,   которыми   вы
особенно   гордитесь   и   запишите   (нарисуйте)   их   на   листе   бумаги.
Убедитесь, что вы выбрали именно три пункта. После того, как вы их
запишете,   похвалите   себя   одним   спокойным   предложением   за   все   три
события.   Например:   "Инна,   ты   на   самом   деле   сделала   это   здорово".
Затем запишите на свой лист и эту фразу.
На все это у вас есть пять минут.
Такое признание своих достижений мы будем проводить отныне каждую
неделю. А тот из вас, кто захочет стать еще болев успешным в жизни,
может   делать   следующее.   Каждый   вечер   перед  сном  ты  можешь  на
пять   минут   сесть   за   письменный   стол   и   записать   три   достойных
поступка,   совершенные   за   этот   день.   Тогда   ты   почувствуешь
удовлетворение,   убедишься   в   своей   прилежности   и   поймешь,   что   за
служил хороший спокойный сон. Конечно,   вы   всегда   радуетесь,   когда   окружающие   признают   ваши
достижения. Но они могут и не замечать всех ваших успехов. Поэтому
важно уметь самостоятельно замечать все хорошее, что вы сделали и
заслуженно хвалить себя. Это станет залогом ваших новых побед.
Цели:  Чтобы   добиться   успеха   в   жизни,   детям   необходимо   научиться   не
отвлекаться.   Очень   полезно   уметь   концентрировать   внимание   разными
способами и научиться конкретным способам организации  своего рабочего
пространства, например, умению готовить удобное и спокойное место  для
выполнения домашних заданий или выбирать удобную парту в классе.
Инструкция: Что чаще всего мешает вам сконцентрироваться: когда вы
замечаете   чтонибудь   постороннее   или   когда   вы   чувствуете   какойто
особый   запах?   Что   отвлекает   вас   дома,   когда   вы   собираетесь   делать
домашние   задания?   Чпю   отвлекает   вас   от   сосредоточенной   работы   в
классе?   (Помогите   детям   в   ходе   дискуссии   выяснить,   какие   из
отвлекающих вещей для них наиболее неприятны и скажите, что сейчас
покажете им некоторые варианты борьбы с отвлекающими факторами.)
Я хочу показать вам несколько способов концентрации внимания. Сядьте
удобно и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха...
Представь   себе,   что   ты   сидишь   за   письменным   столом  у   себя  доив   и
собираешься   делать   домашнее   задание.   Теперь   представь   себе,   что  ты
слышишь или видишь чтото, что отвлекает тебя. Чтобы это тебе не
мешало, ты можешь представить себе защитный щит между собой и
тем,   что   отвлекает   тебя.   Может   быть,   этот   щит   будет   сделан   из
желтого волшебного стекла, сквозь которое почти не проникает никакой
шум. А еще ты можешь представить себе красочные рамки вокруг твоего
учебника или тетради. Это поможет тебе сконцентрировать внимание
на своей работе, когда ты читаешь, пишешь или решаешь задачи. Кроме
того ты можешь представить себе и другие вещи, которые помогут тебе
избавиться   от   помех.   Хочешь,   чтобы   у   тебя   был   сверхсильный
телохранитель, который мог бы схватить своими мощными руками все
ненужные шумы и стереть их в порошок? Сейчас ты можешь придумать
себе средство, которое поможет тебе защитить свое рабочее место от
всяческих помех. (1 минута.)
Теперь   открой   глаза.   Итак,   что   ты   будешь   представлять   себе,   когда
захочешь не отвлекаться от дела? Внимательность
игра  20 (с 9 лет)
Цели:  Чтобы   добиться   успеха   в   жизни,   детям   необходима   научиться   не
отвлекаться.   Очень   полезно   уметь   концентрировать   внимание   разными
способами и научиться конкретным способам организации  своего рабочего
пространства, например, умению готовить удобное и спокойное место  для
выполнения домашних заданий или выбирать удобную парту в классе.
Инструкция:  Что чаще всего мешает вам сконцентрироваться: когда вы
замечаете   чтонибудь   постороннее   или   когда   вы   чувствуете   какойто
особый   запах?   Что   отвлекает   вас   дома,   когда   вы   собираетесь   делать
домашние   задания?   Чпю   отвлекает   вас   от   сосредоточенной   работы   в
классе? (Помогите детям в ходе дискуссии выяснить, какие из отвлекающих
вещей   для   них   наиболее   неприятны   и   скажите,   что   сейчас   покажете   им
некоторые варианты борьбы с отвлекающими факторами.)
Я хочу показать вам несколько способов концентрации внимания. Сядьте
удобно и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха...
*      *      *
Представь   себе,   что   ты   сидишь  за  письменным   столом   у   себя   доив   и
собираешься   делать   домашнее   задание.   Теперь   представь   себе,   что  ты
слышишь или видишь чтото, что отвлекает тебя. Чтобы это тебе не
мешало, ты можешь представить себе защитный щит между собой и
тем,   что   отвлекает   тебя.   Может   быть,   этот   щит   будет   сделан   из
желтого волшебного стекла, сквозь которое почти не проникает никакой
шум. А еще ты можешь представить себе красочные рамки вокруг твоего
учебника или тетради. Это поможет тебе сконцентрировать внимание
на своей работе, когда ты читаешь, пишешь или решаешь задачи. Кроме
того ты можешь представить себе и другие вещи, которые помогут тебе
избавиться   от   помех.   Хочешь,   чтобы   у   тебя   был   сверхсильный
телохранитель, который мог бы схватить своими мощными руками все
ненужные шумы и стереть их в порошок? Сейчас ты можешь придумать
себе средство, которое поможет  тебе защитить свое рабочее место от
всяческих помех. (1 минута.) Теперь   открой   глаза.   Итак,   что   ты   будешь   представлять   себе,   когда
захочешь не отвлекаться от дела?
Звучащая сила
игра 21 (с 8 лет)
Цели:  Эта две короткие разминки, которые придадут детям свежие сипы,
бодрое настроение и оптимизм. Особенно они полезны в тех ситуациях, когда
у детей снижается энергия, когда они устают. Эти разминки мы сопровождаем
словами, которые помогут детям в развитии позитивного образа "Я".
Используемые при этом протяжные звуки представляют собой возможность
"промассировать" утомленный мозг, Ведь тонкая вибрация звука в голове на
самом деле освежает мозг и способствует лучшему кровоснабжению.
Инструкция:
1.
Энергия из звука "Аааааа"
Я  хочу помочь вам наполнить себя свежей силой. Встаньте и сделайте
очень   глубокий   выдох.   Затем   наберите   полные   легкие   воздуха   и   снова
выдохните. Но в этот раз выдохните со звуком. Пропойте во все время
выдоха долгое "Ааааа". Представьте себе, что при этом из вас вытекают
ощущения усталости, утомления, скуки. А на вдохе предоставьте себе,
что вдыхаете вместе с воздухом веселые и радостные мысли. На каждом
выдохе   пропевайтв   звук   "Ааааа"   все   громче   и   громче,   пока   вся   ваша
усталость   и   неприятные   ощущения   не   покинут   вас   полностью...  (1
минута.)
2.
Энергия из звука "Иииии"
На минутку встаньте со своего места и превратитесь в сигнальную сирену
машины "Скорой помощи". Положите руку себе на голову и произнесите
громкий высокий протяжный звук "Иииии". Постарайтесь почувствовать,
как ваша голова начинает дрожать от этого звука... А теперь на самом
деле   попробуйте   прокричать   этот   звук   подобно   сигнальной   сирене,
произнося его то ниже, то выше. Через некоторое время вы заметите,
что тем самым сохранили свои силы...  (30 секунд.)  В некоторых случаях
вы можете поэкспериментировать с другими гласными звуками, чтобы ваши   ученики   сами   почувствовали,   какие   звуки   придают   им   больше
бодрости   и   сил.   Вы   можете   играть   в   сигнальную   сирену   со   звуками
"Ааааа", "Иииии", «Ооооо» или «Ууууу». Важно, чтобы все эти звуки в
ходе упражнения пелись то ниже, то выше.
Вспомни  успех!
игра 22 (с 9 лет)
Цели: И дети, и взрослые обычно намного сильнее привязаны к своим старым
успехам и достижениям, чем они думают. В этой игре мы покажем детям, как
они   могут   вспомнить   самое   прекрасное   из   своих   личных   достижений   и
связанные с ним приятные переживания. Мы поможем детям вновь пережить
былые   ощущения   всем   своим   телом   и   дадим   своего   рода   "закладку',   с
помощью   которой   они   всегда   смогут   раскрыть   нужную   страницу   в   своей
памяти.   Всякий   раз,   когда   ребенок   захочет   опереться   на   свои   былые
достижения и почувствовать уверенность в себе, он сможет с помощью этой
"закладки"   вновь   вызвать   у   себя   ощущение   уверенности   и   собственной
компетентности.   Это   поможет   детям   развить   в   себе   необходимые
предпосылки   для   жизненного   оптимизма,   творческой   активности,   умения
отстаивать свою позицию, без которых нелегко соответствовать требованиям
окружающей жизни.
Перед   началом   классной   работы,   контрольной   или   выполнением   задач,
требующих   творческого   подхода,   попросите   учеников   воспользоваться
своими   "закладками"   и   почувствовать   всем   своим   телом   оптимистический
настрой на успех. Скажите детям что—то вроде следующего: «Сядьте ровно и
сделайте три глубоких вдоха... Вспомните о своих прошлых достижениях и
раскройте свою "закладку успеха"»...
Инструкция:  Что   вы   делаете   перед   началом   сложной   контрольной
работы? Вы думаете о том, что чегото не знаете? Или вспоминаете,
что еще недостаточно подготовились, что сделали не все необходимые
упражнения? А кто из вас думает об удачно выполненных контрольных
работах? Кто вспоминает о своих успехах, о тех случаях, когда он смог
добиться хорошего результата? Я   хочу   показать   вам   способ   повышения   уверенности   в   себе.   Благодаря
большему доверию к себе, вы сможете лучше сконцентрировать внимание
и настроить себя на решение сложной задачи.
Сядьте   поудобнее   и   закройте   глаза.   Сделайте   три   глубоких   вдоха   и
выдоха...
Представь   себе,   что   сидишь   в   удобном   кресле   хорошего   кинотеатра.
Сейчас   ты   увидишь   фильм,   в   котором   будут   показаны   сцены   из  твоей
собственной жизни. Это будут ситуации, в которых ты добился успеха и
чувствовал себя уверенно. Ты можешь посмотреть этот фильм в полном
уединении   и  сконцентрировать   все  свое   внимание  на  экране.  Пусть  для
тебя окажется полной неожиданностью, в какой последовательности и
какие   именно   картины   ты   увидишь.   Может   быть,   ты   увидишь,   как
впервые поплыл без посторонней помощи. А может быть, как в первый раз
без поддержки поехал на двухколесном велосипеде. Возможно, это будет
ситуация, в которой ты довел до конца сложную работу. А может быть,
гром   аплодисментов   после   твоего   выступления   на   школьной   сцене.
Потрать достаточно времени на то, чтобы получше разглядеть лучшие
свои   достижения.   Для   этого   ты   можешь   представить   в   своих   руках
пульт управления, с помощью которого можно задержать понравившуюся
тебе картину, перемотать вперед или назад. (1 минута.)
Теперь с помощью пульта управления высвети на экране лучший из твоих
успехов. Насладись этим мгновением... Обрати внимание, какие ощущения
возникают в твоем теле, в какой позе ты сейчас сидишь. Запомни, как ты
дышишь, как держишь спину и плечи. Ты можешь принимать эту позу и
дышать в этом же ритме всякий раз, когда захочешь добиться нового
успеха.
А теперь вспомни какуюнибудь ситуацию, в которой ты хотел добиться
лучшего,   чем   то,   что   у   тебя   получилось.   Обрати   внимание   на   твои
ощущения и чувства в этот раз... (10 секунд.)
Хочешь вновь испытать чувство успеха? Прими вновь свою позу успеха и
дыши   гордо   и   уверенно.   Чувствуй   успех,   вдыхай   его...   Это   чувство   ты
сможешь вызывать у себя всякий раз, когда ты этого захочешь: просто
прими эту позу и дыши как сейчас. Чтобы тебе легче было вспомнить свои
ощущения,   используй   "закладку".   Для   этого   соедини   большой   и
указательный пальцы руки и хорошенько сожми их. При этом просто один
раз сильно выдохни. Этот знак ты можешь подавать себе сам, когда в
будущем захочешь вновь почувствовать себя успешным и начать дышать
так, чтобы все тело звенело от этого чувства... А теперь ты можешь выключить фильм. Посмотри, как темнеет экран, а
в зрительном зале все ярче загорается свет. Потянись и напряги все свои
мускулы и возвращайся обратно к нам. Сделай глубокий выдох и открой
глаза свежим и бодрым.
Растянись!
игра 23 (с 8 лет)
Цели: Успех человека в жизни во многом определяется его представлением о
себе. Научившись мысленно раздвигать границы собственного образа "Я", мы
сможем   делать   это   и   в   повседневной   жизни.   В   этом   упражнении   мы
используем потягивающие и растягивающие движения тела. С их помощью мы
помогаем детям понять, что они могут достать те вещи, которые находятся
вне пределов их досягаемости в обычных условиях.
Инструкция: Сейчас вы можете научиться растягивать свое тело и дух.
Встаньте гденибудь на свободном месте и закройте глаза. Представьте,
что у вас в руках комок глины. Начните разминать его, старайтесь, чтобы
он стал как можно более мягким. Возможно, вам понадобится для этого
вся сила кистей рук и предплечий. (30 секунд.)
Теперь откройте глаза. Покажите мне различные способы того, как вы
можете   растягивать   этот   комок   размягченной   глины.   Вы   можете
крутить его между ладоней, чтобы он от этого вытягивался, можете
его   растянуть,   можете   защипывать   края   и   сделать   из   них   тонкие
жгутики.   Когда   вы   захотите   растянуть   свой   комок   глины   другим
способом,   сначала   снова   скатайте   его   в   мягкий   шар...  (23   минуты.   Во
время   этой   процедуры   имеет   смысл   переходить   от   ребенка   к   ребенку   и
смотреть, как дети выполняют это задание.) Это у вас хорошо получилось. Теперь положите комок глины перед собой на
пол, встаньте ровно и прямо и снова закройте глаза. Представьте, что
ваши ноги прочно прикреплены к полу. Теперь высоковысоко задерите свои
руки в небо, как будто вы хотите достать ими до  звезд.  Встаньте на
цыпочки...
Наклонитесь и прикоснитесь к полу... Как далеко от тела вы можете
потянуться руками по полу в одну сторону, не сгибая колен? А теперь в
другую сторону?
А теперь покажите мне, как далеко вы можете вытянуть руки позади
спины?
Представьте, что вы находитесь в большом стеклянном шаре, который
окружает   вас   со   всех   сторон.   Оставайтесь   в   середине   этого   шара   и
попытайтесь прикоснуться к нему изнутри кончиками пальцев и носками
ног. Постарайтесь достать до всех точек этого шара. Если хотите, вы
можете для этого вертеться на месте, но следите за тем, чтобы вы
всегда стояли точно в середине этого шара... (12 минуты.)
Теперь остановитесь, пусть ваши глаза будут закрыты. Представьте, что
ваше   тело   во   все   стороны   немного   расширилось   и   удлинилось.
Представьте   себе   какуюнибудь   новую   интересную   цель,   которую   вы
хотели бы достичь. Может быть, вы хотели бы научиться играть в новую
компьютерную игру или играть на ударных инструментах... Представьте
себе,   как   вы   тянетесь   к   этой   цели,   пока   не   достанете   до   нее.
Посмотрите, что вы делаете, чтобы дотянуться до этой цели. А теперь
постарайтесь увидеть, как вы достигли этой цели и делаете при этом все,
что   хотите.   Насладитесь   тем,   что   смогли   достичь   эту   цель.
Порадуйтесь этой новой возможности... (12 минуты).
А теперь немножко потрясите головой, откройте глаза и вернитесь на
свои места.
Анализ упражнения:
— Что чувствовало твое тело, когда ты вытягивал его?
— Смог ли ты почувствовать, что твое тело стало немного больше?
— Какую цель ты себе представил?
— Что потребовалось тебе для того, чтобы достичь эту цель?
— Что ты ощущал, когда достиг этой цели? — Почему легче всего достичь именно ту цель, которую очень точно себе
представляешь?
Будь успешным!
игра 24 (с 9 лет)
Цели:  В   этой   игре   дети   приобретают   и   развивают   еще   один   важный   для
достижения   успеха   навык.   Это   —   "подготовка"   в   уме   той   способности,
которую они хотят приобрести или развить.
В эту игру хорошо играть в тех случаях, когда весь класс хочет освоить один
и   тот   же   навык   (например,   играть   в   баскетбол   или   в   футбол,   петь   или
танцевать модный танец и т.д.).
Инструкция:  Назовите мне чтото такое, чему бы вы хотели научиться
или что бы вы хотели развить в себе еще лучше, чем сейчас. Может быть,
это будет чтото, связанное со школой или со спортом. Возможно, это
будет касаться вашего умения дружить и общаться.
Сейчас я покажу вам, как с помощью фантазии вы сможете увидеть, как
вы   уже   достигли   этой   цели.   Многие   спортсмены   применяют   свою
фантазию, чтобы быстрее плавать, лучше играть в теннис или футболи
когда   хотят   стать   здоровыми.   Сядьте   удобнее   и   закройте   глаза. Сделайте три глубоких вдоха...А теперь подумай о том, чему бы ты хотел
научиться или что бы ты хотел делать еще лучше, чем сейчас (15 секунд).
Постарайся увидеть, как великолепно ты делаешь это. Обрати внимание,
как  выглядит   твое  тело,   когда  ты  так  здорово  справляешься  с  этим.
Запомни свои внутренние ощущения и чувства при этом, обрати внимание
на   то,   как   чувствует   себя   все   твое   тело,   когда   ты   успешно   это
выполняешь. Прочувствуй, как ты это делаешь, почувствуй всем своим
телом...  (15   секунд.)  Обрати   внимание,   как   окружающие   радуются   за
тебя. Представь, что будет происходить с тобой теперь, после того, как
ты   научился   делать   то,   что   хотел...  (1   минута.)  Сохрани   этот   образ
живым и ярким в своей памяти. Потом ты сможешь использовать его
как   указательный   знак,   который   покажет   тебе   дорогу   к   твоей
цели...Всякий раз, когда ты захочешь научиться чемуто новому или еще
лучше делать чтото привычное, ты можешь представить это сначала в
своей   фантазии,   а   потом   отрабатывать   и   в   жизни.  А   теперь   начни
потягиваться   и   напрягать   и   расслаблять   все   свои   мускулы.   Сделай
глубокий выдох и открой глаза.
Анализ упражнения:
— Чему   ты   хотел   в   этот   раз   научиться   или   что   ты   хотел   сделать   еще
лучше?
— Как ты при этом выглядел?
— Покажи нам, как ты при этом двигался!
—Чему ты еще хочешь научиться в ближайшее время?
Гений и «придурок»
игра 35 (с 10 лет)
Цели: Когда детям предстоит контрольная работа или выполнение теста, они
могут приготовиться к ним с помощью этой прекрасной игры. В ходе игры они
получат возможность поработать со старательной и усердной частью своей
личности   и   со   своей   ленивой   и   "придуривающейся"   частью,   чтобы   затем
спокойно и уверенно вести себя на экзамене. С одной стороны, они уже не
будут   предъявлять   чрезмерных   требований   к   себе   как   к   совершенно
безупречным   людям,   а,   с   другой   стороны,   смогут   избежать   чрезмерного
попустительства своему внутреннему разгильдяю.
Материалы: каждой паре детей нужен один лист газетной бумаги. Инструкция:  Разбейтесь на пары. Возьмите в каждую пару по газетному
листу и скрутите его в тонкую трубочку. Пусть каждый возьмется за
один ее конец. Теперь представьте, что на полу между вами проведена
линия. Попробуйте перетянуть партнера через линию так, чтобы газета
осталась   целой.   Если   газета   разорвется,   возьмите   себе   еще   одну   и
попробуйте снова... (1 минута).
А теперь найди себе другого партнера. Подумай о том гении, которым ты
иногда хотел бы быть. Это та часть в тебе, которая знает ответы на все
вопросы,   может   решить   любые   проблемы.   Будь   этим   гением,   когда
попробуешь перетянуть своего партнера через пинию... (30 секунд.)
А теперь поговори со своим партнером о том, что он при этом заметил.
Чем в этот раз перетягивание отличалось от предыдущего? Теперь снова
выбери другого партнера и представь, что ты стал «придурком». Это та
часть   тебя,   которая   никогда   ничего   не   делает   правильно,   постоянно
допускает   ошибки,   постоянно   нуждается   в   чьейлибо   помощи.   Побудь
сейчас   таким   «придурком»   и   попытайся   перетянуть   партнера   через
линию, не разорвав газеты. (30 секунд.)
  Расскажи,   что   ты   заметил   на   этот   раз.  А   теперь   снова   поменяй
партнера. Подумай про себя, какую из этих ролей ты выберешь  — гения
или придурка, но ничего не говори об этом своему партнеру. Попытайся
перетянуть его через линию, а заодно и отгадать, какую роль выбрал в
этот раз он. (30 секунд.)
Снова поговорите о том, что вы при этом заметили.
Этот этап игры пусть дети повторят несколько раз с различными партнерами.
Анализ упражнения:
— Что произошло, когда ты играл роль гения?
— Что случилось, когда ты играл роль «придурка» ?
— В каких еще ситуациях в своей жизни ты играешь роль гения?
— Когда ты делаешь вид, будто знаешь больше, чем на самом деле?
— Когда ты играешь роль «придурка»?
— В каких ситуациях ты ведешь себя так, как будто тебе нужно больше
помощи, чем на самом деле?
— Когда роль гения для тебя вредна, а когда полезна?
— В каких случаях ты стараешься сделать лучшее из того, что ты можешь? Без ложной скромности
игра  26 (с 9 лет)
Цели: В  этой игре дети могут развивать  в себе умение вести позитивный
внутренний разговор о самом себе. В процессе игры они могут понять, какими
качествами и способностями они хотели бы обладать.
Материалы:  Большой   лист   бумаги   (размера   A3   или   больше)   и   восковые
мелки. Инструкция: Обычно всем людям нравится, когда их хвалят. Чья похвала
нравится вам больше всего? Говорите ли вы сами чтото хорошее о себе?
Что, например?
Когда мы говорим о себе хорошо, это здорово помогает нам добиваться в
жизни   успеха,   переживать   сложные   ситуации   и   доводить   до   конца
трудные дела.
Я хотела бы, чтобы вы сейчас подумали о трех вещах, которым вы хотели
научиться или которые хотели бы делать лучше, чем сейчас. Выбрав эти
три   вещи,   представьте   себе,   что   вы   уже   умеете   делать   их.
Сформулируйте   это   в   утвердительной   форме.   Например:   "Я   отлично
пробегаю стометровку", "Я пишу интересные сочинения", "Я очень хорошо
плаваю"...
Теперь   возьмите   лист   бумаги   и   запишите   эти   три   фразы   большими
большими буквами. Возьмите восковые мелки и украсьте буквы, которыми
написаны   эти   предложения.   Если   захочется,   можете   взять   каждую
фразу в красивую рамку.
Пройдите по рядам, пока дети рисуют. Расскажите им чтонибудь о важности
добрых   слов   о   себе.   О   том,   как   такие   слова   могут   помочь   им   стать
старательнее и добиваться больших успехов. Помогите детям, которые ничего
не написали, потому что у них есть какието комплексы, связанные с этой
темой. Поправьте, если ктото написап о себе чтото негативное. Поговорите
также   о   том,   что   часто   люди   придерживаются   установки,   запрещающей
"набивать себе цену", заставляющей их быть скромными. Подчеркните, что с
помощью позитивных слов о себе мы подготавливаем наш будущий успех и
что эти фразы могут помочь нам делать сложные вещи.
По   завершении   упражнения   попросите   каждого   ребенка   показать   свой
маленький плакат классу и громко зачитать то, что на нем написано. Очень
полезно   организовать   этот   процесс   так,   чтобы   ребенок   при   этом
прохаживался по классу, обращаясь к конкретным детям, и каждую новую
фразу говорил новому ученику.
Попросите детей в конце урока забрать свои плакаты домой и повесить их
дома на стену. Чем чаще они будут смотреть на них, тем легче им будет
добиться того, чтобы эти слова стали правдой.
Хвасталки
Игра 27 (с 8 лет)
Цели: Время от времени имеет смысл хвалиться перед самим собой своими
успехами.   Это   позволяет   людям   вести   позитивные   внутренние   монологи, особенно в сложных ситуациях. Мы подобрали интересную методику, которая
позволяет детям частично преодолеть свою застенчивость. Наряду с этим мы
можем показать им, как это приятно — радоваться успехам других.
Инструкция: Сядьте все в один круг. Сейчас мы начнем рассказывать друг
другу  о   своих   успехах.   Каждый   должен   это   сделать.   Ничего,  что   это
будет немного похоже на хвастовство. Жизнь так разнообразна, что в ней
всегда   найдется   сфера,   в   которой   вы   можете   быть   успешным.   Чем
больше людей достигают успеха, тем лучше для каждого из нас и тем
легче каждому из нас добиться и своего успеха.
Сейчас я расскажу, как будет проходить игра, в которую мы с вами сейчас
попробуем сыграть. Каждый думает о какомнибудь своем достижении.
При этом не имеет значения, большое это достижение или маленькое.
Важно, чтобы оно было важным для вас самих. Я начну игру, подойду к
комунибудь   из   вас   и   расскажу   ему   об   одном   из   своих   успехов.   Я
постараюсь показать, насколько меня порадовало это мое достижение.
Ученик, которому я расскажу об этом успехе, скажет: "Я рад за тебя."
Потом я сяду на свое место, а этот ученик подойдет к следующему и
расскажет ему о своем успехе. Тот в свою очередь тоже скажет: "Я рад
за тебя". И продолжит игру дальше. Вы поняли, как играть?
Очень   важно,   что   ребенок   рассказывает   о   своих   достижении   не   всей
группе в целом, а конкретному человеку, ведь для этого требуется гораздо
больше мужества.
Анализ упражнения:
— Понравилась ли тебе эта игра?
— Легко ли тебе было говорить о своих успехах?
— Узнал ли ты чтото новое о комнибудь из ребят?
— Легко ли тебе было радоваться вместе с другими детьми?
Тетрадь моих достижений
игра 28 (с 8 лет) Цели: Помогите ученикам выработать у себя привычку фиксировать новые
успехи в своей жизни. Детям легче настроиться на успех, когда они замечают
свой прогресс и отмечают свои новые достижения. Пусть каждый ребенок
заведет   тетрадь   своих   достижений   и   будет   регулярно   заполнять   ее   как
минимум в течение года. Это поможет детям доводить сложные дела до конца
и выработать внутреннюю последовательности в делах и решениях. При этом
нет   необходимости   записывать   только   самые   громкие   достижения,   любой,
даже   самый   небольшой,   успех   имеет   значение.   Кроме   того,   имеет   смысл
поразмыслить   о   том,  не   сделать   ли   эту   тетрадь   достижений   чемто   вроде
"личного   дневника",   который   заполняется   только   индивидуально.   Таким
образом, дети могут научиться обсуждать свои идеи только с теми, кто будет
относиться к ним с пониманием и будет их поддерживать и подбадривать. Это
предохранит   их   от   разочарований   и   обид.   Начните   с   описания   прежних
достижений детей, а затем раз в неделю или раз в две недели записывайте или
зарисовывайте в тетрадь новые успехи. Время от времени Вы можете просить
детей   заглядывать   в   свою   тетрадь   достижений,   чтобы   подумать   о   таких
стратегических вопросах, например, как:
— Что мне больше всего помогало достигать успеха?
— Я один достигал результата?
— Насколько важным оказалось для меня сотрудничество с другими?
— В каких областях мои таланты более всего развиты?
Материалы: Для каждого ребенка: одна тетрадь, бумага, восковые мелки и
клей.
Инструкция: Я хочу, чтобы вы завели одну очень особенную тетрадь. Эта
тетрадь   предназначена   не   для   школьных   заданий.   Она   необходима   для
записи ваших успехов и достижений. Вы никому не обязаны показывать ее.
Давайте начнем с того, что украсим обложку этой тетради. Возьмите
лист бумаги и напишите на нем большими буквами «Мои достижения».
Внизу  подпишите   свое  имя.   Если  вам придет   в  голову  какаято  другая
фраза,   то   напишите   ее.   (Помогите   детям   найти   интересные
альтернативы.) Раскрасьте буквы восковыми мелками, при этом выбрав
цвета, которые больше всего вам нравятся. Когда закончите, приклейте
этот лист на обложку тетради. Теперь вы можете начать заполнять
первую   страницу   тетради.   Вспомните   свой   какойнибудь   особенно
замечательный   успех.   Нарисуйте   картинку   этого   успеха   на   первой
странице своей тетради.
Подумайте о том, как сделать так, чтобы дети могли вклеивать в те
традь свои самые удачные работы по разным предметам. Я найду ответ!
игра 29 (с 9 лет)
Цели:  Для достижения успеха большое значение имеет и наша интуиция. В
этой   игре   мы   предлагаем   детям   простую   технику   визуализации,   которая
поможет им интуитивно находить ответы на вопросы.
Материалы: Каждому ребенку нужны бумага и карандаш.
Инструкция: Иногда у нас бывают вопросы, ответы на которые приходят
в   голову   не   сразу.   Порой   мы   размышляем   и   так,   и   эдак,   прежде   чем
находим ответ. Запишите пару вопросов, ответы на которые вы хотели
бы   найти.   Может   быть,   вы   хотите   выяснить,   почему   поссорились   со
своим лучшим другом. А может быть, вам интересно понять, как собрать
деньги на новую компьютерную игру. Возможно, вам хочется узнать, как
надо вести себя, чтобы все в классе любили вас. (5 минут.)
А теперь я хочу показать вам, как вы могли бы находить ответы на эти
вопросы самостоятельно.
Сядьте удобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких выдоха...
Представь   себе   доску   наподобие   школьной.   Какого   цвета   она   должна
быть:   черного,   зеленого   или   белого?   Выбери   тот   цвет,   который   тебе
нравится. Представь себе тряпку, которой ты сотрешь с доски все, что
написано на ней. Сотри также и пыль с нее. И когда твоя доска станет
ослепительно чистой и четкой, подай мне знак рукой...
Теперь ты можешь выбрать для себя вопрос и произнести его про себя,
чтобы никто из нас не слышал. Отлично!
Теперь глубоко вдохни, расслабься и жди, что же ты увидишь на доске. Ты
увидишь руку. Возможно, это будет твоя рука, а, может быть, и чьято
еще.   В   этой   руке   будет   чтото,   чем   можно   писать.   Пусть   эта   рука
ответит   на   твой   вопрос,   записав   ответ   на   доске.   Сделай   глубокий   и
спокойный   вдох   и   позволь   руке   тщательно   выписатьответ   на   доске.
Внимательно смотри на доску, наблюдай, как на ней появляется ответ.
При   этом   ты   можешь   продолжать   глубоко   дышать   и   еще   больше
расслабляться.
Прочитав   ответ,   подай   мне   знак.   Не   торопись,   ответ   обязательно
появится,   подожди,   внимательно   наблюдая   за   доской...   И   когда   ты
прочитаешь ответ, можешь стать довольным собой и сказать себе: "Я
могу найти ответ, если успокоюсь и буду внимательно слушать себя'. Когда дети впервые пробуют эту визуализацию, может потребоваться
немало   времени,   прежде   чем   они   найдут   ответы.   Со   временем,   если
проводить эту процедуру регулярно, ответы будут находиться быстрее.
Поговорите с детьми и о том, что они могут применять эту методику не
только   для   решения   своих   личных   проблем,   но   и   для   того,   чтобы
вспомнить то, что они учили прежде .
Анализ упражнения:
— Получил ли ты ответ на свой вопрос?
— Этот ответ пришел к тебе в виде слов или в виде картинки?
— Не хочешь ли ты сказать группе, о чем ты спрашивал?
— Какие еще вопросы ты записал?
— Насколько отчетливо ты смог представить себе школьную доску?
Откуда   пришел   ответ,   который   ты   получил   в   этом   твоем   вообра
жаемом путешествии. Место для раздумий
игра 30 (с 9 лет)
Цели: Для того, чтобы быть успешными, для того, чтобы осознать свои цели,
понять,   к   чему   мы   стремимся,  что   нам   действительно   нужно,   мы   должны
научиться   концентрироваться,   в   этом   упражнении   мы   даем   детям
эффективную методику визуализации, которая может в этом помочь. В этой
визуализации детям необходимо создать для себя некое внутреннее место,
защищенное   от   всяческих   помех,   где   они   могут   обрести   покой,   где   они
получают   только   поддержку,   и   у   них   есть   шзнс   услышать   голос   своей
интуиции. В это "место для раздумий" они могут приходить всякий раз, когда
захотят   сформулировать   и   уточнить   свои   цели,   когда   им   понадобится
выработать конкретные шаги по достижению этой цели, или когда им надо
будет решить какуюлибо проблему.
Материалы: Каждому ребенку нужны бумага и восковые мелки.
Инструкция: Куда вы направляетесь, когда хотите спокойно о чемнибудь
поразмыслить?   Есть   ли   в   вашей   квартире   такое   место,   где   вы   всегда
можете  сконцентрироваться? Или  вы идете на улицу,  когда вам надо
обдумать   какойнибудь   важный   вопрос?   Можете   ли   вы   привести   мне
примеры таких вещей, о которых вам приходится иногда размышлять?
Я хочу пригласить вас в путешествие в мир фантазии, в нем вы найдете
себе самое спокойное место для размышлений.
Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха...
*      *      *
Представь себе, что ты идешь туда, где ты можешь побыть совершенно
один.   Это   должно   быть   такое   место,   куда   не   имеет   права   заходить
никто, кроме тебя, такое, где тебе действительно хорошо. Возможно,
такое место есть в твоей реальной жизни, а может быть, ты хочешь
выдумать   его   для   себя.   Обставь   его   так,   чтобы   тебе   было   удобно,
приятно и спокойно размышлять о важных для тебя вещах. Если хочешь,
там у тебя будет красивый забор, стена и даже стража... (15 секунд.)
Теперь представь  себе,  что там должно присутствовать из вещей, что
необходимо   тебе   для   достижения   именно   того   успеха,   который   тебе нужен. Например, если ты хочешь стать хорошим пловцом, ты можешь
устроить в своем 'месте для раздумий" прекрасный бассейн со всем тем,
что необходимо тебе для тренировок. Если ты хочешь научиться писать
прекрасные   сочинения   без   ошибок,   ты   можешь   разместить   там
компьютер, библиотеку с книгами, которые ты уже читал или которые
ты еще только хочешь прочитать, печатную машинку, тетради и много
писчей бумаги. Возможно, ты захочешь в этом месте обустроить уютный
уголок, в котором ты можешь обдумывать свои цели. Если хочешь, ты
можешь   поставить   там   музыкальный   центр,   который   будет   играть
музыку, которая поможет тебе думать. А, может быть, ты захочешь
пригласить туда какогото человека, у которого ты можешь попросить
совета или задать ему вопрос. У тебя сейчас достаточно времени, чтобы
обустроить свое "место для раздумий" так, чтобы там к тебе приходили
только   самые   замечательные   идеи,   которые   сделают   твою   жизнь
счастливой и помогут тебе достигнуть всего, что ты пожелаешь. (12
минуты.)
Хорошо   запомни,   как   выглядит   это   место,   чтобы   ты   всякий   раз   мог
вернуться   туда,   когда   захочешь   почувствовать   себя   в   приятном   и
безопасном месте, когда тебе надо будет сконцентрироваться, когда ты
захочешь   сформулировать   для   себя   и   продумать   какуюто   цель,   когда
тебе   нужно   будет   найти   ответ   на   вопрос:   "Что   я   должен   сделать,
чтобы достичь успеха?" И раз от разу в этом надежном и приятном
месте к тебе будет приходить все больше отличных идей, и ты сможешь
еще эффективнее использовать все вещи, которые там у тебя хранятся.
А   теперь   вновь   возврати   все   свое   внимание   сюда.   Потянись   немного,
напряги и расслабь свои мускулы и открой глаза. Возьми лист бумаги и
нарисуй это место, которое ты себе представил.
Анализ упражнения:
— Как ты чувствовал себя в твоем "месте для раздумий"?
— Что там самое главное?
— Что   еще   тебе   может   понадобиться   в   твоем   "месте   для   разду
мий"?
— Представлял ли ты себе какихнибудь помощников, с которыми ты
мог бы там поговорить?
— Почему так важно, что бы ты сам подумал о своих собственных
целях? Взгляд в будущее
игра 31 (с 10 лет)
Цели:  Для   того,   чтобы   справляться   с   ежедневными   проблемами,   нам
необходима   своего   рода   "мечта   жизни*.   Без   такого   смелого   внутреннего
взгляда   в   собственное   будущее   очень   тяжело   концентрироваться   на
промежуточных   целях,   вдохновлять   себя   на   их   достижение   и   страстно
стремиться   к   их   осуществлению.  В  этом   упражнении   на   визуализацию   мы
помогаем детям разработать свой личный образ будущего, в котором осу
ществляется их мечта. Особенно важно это в те напряженные времена, когда
дети со всех сторон слышат о том, что от жизни не стоит ожидать ничего
хорошего.
  которые
распространяют свой собственный пессимизм и среди детей. А ведь именно в
ситуации   изменившейся   жизни,   когда   экономика   и   рынок   труда
функционируют   по   новым   правилам,   детям   нужен   истинный   оптимизм   и
мужество иметь собственную мечту.
  встречается   немало   взрослых,
  К   сожалению,
'Материалы: Бумага и карандаш — каждому ребенку.
Инструкция: Вы когданибудь задумываетесь о том, что вы будете делать
в этом году... через пять лет...  через десять лет? С кем вы говорите о
том, чего бы вы хотели достичь и что пережить в своей жизни?
Я   хотела   бы,   чтобы   вы   сейчас   задействовали   свою   фантазию   и
представили, какой прекрасной станет ваша жизнь.
Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха.
Представь   себе,   что   ты   ночью   лежишь   в   своей   постели   и   видишь
прекрасный сон. Ты видишь самого себя через пять лет... (15 секунд.)
Обрати внимание, как ты выглядишь через пять лет... где ты живешь...
что ты делаешь... (15 секунд.) Представь   себе,   что   ты   очень   доволен   своей   жизнью.   Ты   еще   про
должаешь ходить в школу или ты уже работаешь? За что именно ты
отвечаешь? Что ты умеешь делать из того, чего не умеешь еще сейчас,
когда ты еще ребенок и ходишь в школу? (30 секунд.)
S  течение некоторого времени подумай и постарайся понять, что тебе
потребовалось сделать, чтобы достичь такого результата. Какие шаги
ты для этого предпринял? (1 минута.)
Теперь вернись обратно, в настоящее, и хорошо запомни все, что ты увидел
и что узнал о самом себе. Потянись немного, напряги и расслабь все свои
мускулы и открой глаза...
Теперь возьми лист бумаги и опиши, что ты будешь делать через пять
лет. Запиши, где ты будешь жить и где работать, во что будешь играть.
Напиши, кто будет важен для тебя в твоей жизни. Опиши, как ты достиг
всего этого. (15 минут.)
Анализ упражнения:
— Доволен ли ты увиденным образом своего будущего?
— Что тебе там понравилось больше всего?
— Есть ли там что—то, что тебе не понравилось?
— Если ты не совсем доволен, то что бы ты хотел изменить в своем образе
будущего? Какие шаги тебе нужно для этого предпринять? Достижение цели
игра 32 (с 10 лет)
Цепи: Настроиться на успех легче, если предвосхитить его. Особенно, когда
мы со всеми возможными деталями представляем, что мы сможем сделать,
когда достигнем своей цели, В этой игре дети будут описывать конкретную
цель в ходе ролевой игры. Для многих это окажется тем прорывом, который
поможет им и на самом деле достичь этой цели. Дети любят эту игру, в ходе
которой   они   могут   развивать   свой   актерский   талант   и   отгадывать,   что
представляют другие.
Инструкция: Посидите несколько мгновений в тишине и подумайте о том,
чего бы вы хотели достичь в этом году. Чему вам хотелось бы научиться?
Подумайте, как вы могли бы без слов показать группе то, чему вы хотите
научиться. (23 минуты.) После этого дайте каждому ребенку 2 минуты,
чтобы   он   показал   остальной   части   класса   собственную   пантомиму.
Остальные дети угадывают, что им хотели показать. В больших классах
можно проводить эту игру, объединяя детей в подгруппы по 67 человек.
Анализ упражнения:
— Трудно ли было тебе выбрать важную цель?
— Как ты себя чувствовал, когда изображал ее?
— Веришь ли ты, что в течение года сможешь достичь этой цели? Что тебе
нужно сделать для этого? — Чему ты научился, узнав о том, к чему стремятся другие дети?
— Откуда ты берешь свои цели?
— Не слишком ли они глобальные? Или, может быть, слишком мелкие?
Или как раз достижимые?

file_name: игры Как добиться успеха.doc

title: СПЛОЧЕНИЕ КОЛЛЕКТИВА