extracted_text:
Профессиональные компетенции педагогической деятельности.
Основное   назначение   предлагаемой   методики      определение   уровня   квалификации
педагогов   общеобразовательных   школ   на   основе   шести   компетенций,   выделенных   в
процессе анализа педагогической деятельности и представленных в «Профессиональном
стандарте   педагогической   деятельности».   Реализация   компетентностного   подхода   к
анализу педагогической деятельности в процессе аттестации требует хорошего понимания
сущности каждой из компетенций, знания показателей и параметров, через которые они
проявляются.
  1.   Компетентность   в   области   личностных   качеств Компетентность   в   области
личностных   качеств   отражает   выраженность   у   педагога   определенных   характеристик,
описывающих его как специалиста, способного эффективно справляться с педагогической
деятельностью. Чаще всего сами педагоги и студенты педагогических вузов среди таких
качеств   указывают   любовь   к   детям,   общую   культуру,   способность   организовать   свою
работу, направленность на педагогическую деятельность. Результаты опросов участников
образовательного процесса позволили определить общий смысл, конкретное содержание
указанных качеств и раскрыть компетентность в области личностных качеств через три
ключевых   показателя:   эмпатийность   и   социорефлексия,   самоорганизованность,   общая
культура.
  1.1. Эмпатийность и социорефлексия – прежде всего, этот параметр отражает такое
базовое свойство личности педагога, как любовь к детям.
  Эмпатийным называют человека, способного поставить себя на место другого, способного
к сопереживанию. Эмпатия также включает способность точно определить эмоциональное
состояние другого человека на основе мимики, поступков, жестов и т. д. Быть в состоянии
эмпатии   означает   воспринимать   внутренний   мир   другого   человека,   понимать   его   и
относиться к нему бережно. Для педагога развитость данной личностной характеристики
означает,   что   он   способен   ощущать   радость   или   боль   ученика,   понимать   причины   его
переживаний,   чувствовать,   что   происходит   с   ребенком   и   другими   участниками
образовательного   процесса.   Эмпатия   —   понимание   эмоционального   состояния   другого
человека посредством сопереживания, проникновения в его субъективный мир. Эмпатия
является   профессионально   необходимым   качеством   для   всех   специалистов,   работа
которых   непосредственно   связана   с   людьми   (чиновники,   руководители,   продавцы,
менеджеры по персоналу, психологи, медицинские работники и др.). Особое место в этом
ряду   занимают   педагоги,   так   как   они   имеют   дело   с   той   возрастной   группой,   которая
наиболее чувствительна и ранима.
   Социорефлексия   проявляется   в   стремлении   и   умении   человека   посмотреть   на   себя
глазами других людей, оценить себя со стороны.
   Социорефлексия педагога  это стремление к анализу и осмыслению своих действий,
поступков,   своих   личностных   качеств,   учет   представлений   учащихся   о   том,   как   его
(педагога) воспринимают, умение видеть себя «глазами учеников (воспитанников, других
участников   образовательного   процесса)».   Рефлексивная   позиции   учителя   дает   ему
возможность   отслеживать,   анализировать   поступки   и   действия   других   людей   и   свои собственные. Такая позиция является источником саморазвития педагога и позволяет ему
понимать внутренний мир другого человека, разрешать различные затруднения в работе,
мыслить   с   позиции   обучающегося   (воспитанника).   Сочетание   указанных   качеств
обеспечивает   реализацию   такого   качества,   как   любовь   к   детям,   столь   необходимого
педагогу.
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим параметрам:
∙   Все   обучающиеся   безбоязненно   обращаются   к   учителю   за   помощью,   столкнувшись   с
трудностями в решении той или иной задачи.
  ∙ Умеет смотреть на ситуацию с точки зрения других и достигать взаимопонимания.
  ∙ Умеет поддержать обучающихся и коллег по работе.
  ∙ Умеет находить сильные стороны и перспективы развития для каждого обучающегося ∙
Умеет анализировать причины поступков и поведения обучающихся.
   Для   других   категорий   педагогических   работников   показатель   «Эмпатийность   и
социорефлексия»   раскрывается   через   параметры,
  отражающие   специфику   их
педагогической деятельности.
  1.2. Самоорганизованность предполагает,   что   педагог   хорошо   умеет   планировать,
распределять текущие дела во  времени, внутренне дисциплинирован, у него порядок в
бумагах, на рабочем месте, в классе.
   Такой   педагог   –   хороший   организатор.   Педагог   с   высокими   показателями   по
самоорганизации   хорошо   ориентируется   во   времени,   заранее   предполагает   временные
затраты   и   выполняет   работы   в   установленный   срок.   Данное   личностное   свойство
предполагает,   что   педагог   способен   к   самоконтролю   (может   работать   эффективно   без
внешнего контроля и проверок), самостоятельно ставит цели деятельности и ориентирован
на их достижение.
  Если ситуация становится сложной, то педагог ориентирован на ее решение и сохраняет
необходимое для дела эмоциональное равновесие и оптимизм. Он способен оперативно
внести корректировку в способы достижения планируемого результата.
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим параметрам:
 ∙ Умеет организовать свою деятельность и деятельность обучающихся для достижения
всех намеченных целей урока ∙ Рабочее пространство учителя хорошо организовано.
  ∙ Конструктивно реагирует на ошибки и трудности, возникающие в процессе реализации
педагогической деятельности.
   ∙   Своевременно   вносит   коррективы   в   намеченный   план   урока   в   зависимости   от
сложившейся ситуации.
  ∙ Сохраняет самообладание даже в ситуациях с высокой эмоциональной нагрузкой.
   Для других категорий педагогических работников показатель «Самоорганизованность»
раскрывается через параметры, отражающие специфику их педагогической деятельности. 1.3. Общая   культура, уровень   его   интеллигентности   –   это   сочетание   жизненных
установок   и   ценностных   ориентаций,   культуры   речи   и   культуры   межличностных
отношений,   приверженность   общечеловеческим   ценностям:   добру,   красоте,   свободе.
Общая культура педагога проявляется в каждом поступке и в каждом слове. Одно из
ведущих мест в общей оценке личности педагога занимает нравственность, проявляющаяся
в   гуманности   и   служении   людям.   Такая   позиция   полностью   согласуется   с   целевой
установкой   педагогической   деятельности,   направленной   на   поддержку,   развитие,
совершенствование человека.
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим параметрам: ∙
Обладает широким кругозором, легко поддерживает разговоры на различные темы.
  ∙ Поведение и внешний вид учителя соответствуют этическим нормам.
  ∙ Осведомлен об основных событиях и изменениях в социальной жизни.
  ∙ Обладает педагогическим тактом, деликатен в общении.
   ∙ Высказывания учителя построены грамотно и доступны для понимания, его отличает
высокая культура речи.
   Для   других   категорий   педагогических   работников   показатель   «Общая   культура»
раскрывается через параметры, отражающие специфику их педагогической деятельности.
  2.   Компетентность   в   области   постановки   целей   и   задач   педагогической
деятельности отражает   качество   реализации   педагогом   каждого   из   этапов   процесса
целеполагания:
  ∙ выбор и формулирование цели занятия (мероприятия);
  ∙ переформулирование цели занятия для учеников (воспитанников);
  ∙ формулирование и обоснование цели урока или задания;
  ∙ создание образа результата и объяснение системы требований к нему;
  ∙ описание способа достижения результата и объяснение требований к нему;
  ∙ отслеживание и оценка деятельности целеобразования обучающихся (воспитанников) и
собственной деятельности по целеполаганию.
  Компетентность педагога в целеполагании является одной из основных, обеспечивающих
успешность всей педагогической деятельности.
   Цель,   как   идеальное   представление   будущего   результата   деятельности,   определяет
характер   и   способы   действий   человека.   Таким   образом,   умение   педагога   правильно
поставить цель деятельности и конкретизировать ее в задачах будет не только определять
характер деятельности, но и обеспечит достижение запланированного результата, сделает
деятельность педагога действительно эффективной.
   Данная компетентность может быть раскрыта через три ключевых показателя: умение
ставить цели и задачи в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями
обучающихся   (воспитанников);   умение   перевести   тему   урока   в   педагогическую   задачу;
умение вовлечь обучающихся (воспитанников) в процесс формулирования целей и задач. ∙   Умеет   ставить   цели   урока   в   соответствии   с   индивидуальными   особенностями
  2.1. Умение   ставить   цели   и   задачи   в   соответствии   с   возрастными   и
индивидуальными особенностями обучающихся (воспитанников).
   Данный   показатель   отражает,   в   какой   мере   педагог   уделяет   внимание   особенностям
ученика (воспитанника), формулируя цель, ставя перед обучающимся задачу, предлагая
способы   ее   достижения.   Если   педагог   стремится   лучше   узнать   и   понять   каждого
обучающегося   (воспитанника)   и   обеспечить   принятие   и   понимание   им   цели,   то   можно
говорить   о   наличии   компетентности   в   данной   области.   Ориентация   на   ученика   при
постановке целей выражается в том, что педагог хорошо знает и применяет на практике
информацию о возрастных особенностях детей, об их индивидуальных различиях. То есть,
педагог умеет работать с обучающимися (воспитанниками) как с группой, включающей
детей одного возраста, так и с каждым отдельным учеником (воспитанником).
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим параметрам:
  ∙ Умеет обоснованно ставить цели обучения по предмету.
  ∙ Умеет ставить цели урока в соответствии с возрастными особенностями обучающихся.
   ∙   Корректирует   цели   и   задачи   деятельности   на   уроке   в   зависимости   от   готовности
обучающихся к освоению материала урока.

обучающихся.
  ∙ Знает и учитывает уровень обученности и развития обучающихся при постановке целей и
задач урока.
   Для других категорий педагогических работников показатель «Умение ставить цели и
задачи  в соответствии  с  возрастными  и  индивидуальными  особенностями  обучающихся
(воспитанников)»   раскрывается   через   параметры,
  отражающие   специфику   их
педагогической деятельности.
  2.2. Умение перевести тему занятия в педагогическую задачу.
   Любая цель «распадается» на систему задач, понимаемых как реально достижимый в
данный отрезок времени и в определенных условиях результат.
  Учебная (воспитательная) задача, таким образом, – это умение ставить цель в конкретных
условиях. Для достижения одной цели может потребоваться решение нескольких задач, и
наоборот. К цели педагог может идти разными способами. Постановка задач на основе
целей предполагает, что педагог учитывает реальные условия деятельности, возможности
обучающихся (воспитанников), реалии общественной жизни и формулирует перед детьми
задачи так, что они обязательно приведут их к достижению запланированного результата.
   Тема  занятия   определяет  содержание  материала,  включенного   в него,  а цель  занятия
определяет   результат   и   характер   деятельности   по   его   достижению.   Педагог   в   своей
практике   оперирует   преимущественно   темами   занятий.   Однако   педагог   должен   ясно
представлять, чем отличается тема занятия от цели занятия, не отождествляя их между
собой.  Цель  занятия   определяется   не  только   содержанием  темы,   но  и  характером   той
образовательной программы, которая выбрана педагогом. Умение различать тему и цели занятия   является   одной   из   важнейших   проблем   целеполагания   и,   как   показывают
эмпирические   исследования,   одной   из   самых   распространенных   ошибок,   допускаемых
педагогами   в   процессе   постановки   цели,   является   ее   подмена   темой   занятия.   Перед
каждым   педагогом   стоит   проблема   перевода   темы   занятия   в   педагогическую   цель   и
педагогические задачи.
  Педагог должен не просто уметь перевести тему занятия в цель, но и конкретизировать ее
до комплекса взаимосвязанных задач, которые могут быть решены как на одном занятии,
так   и   в   процессе   организации   целого   цикла   занятий.   Независимо   от   сложности
используемого учебного материала и характера темы урока (другого занятия), педагогу
необходимо   осуществлять   эту   деятельность   на   основе   любой   темы,   а   не   только   тех,
которые подробно прописаны в методических материалах.
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим параметрам:
   ∙ Умеет сформулировать цели и задачи на основе темы урока.
  ∙ Умеет конкретизировать цель урока до комплекса взаимосвязанных задач.
  ∙ Может сформулировать критерии достижения целей урока.
  ∙ Умеет добиться понимания обучающимися целей и задач урока.
  ∙ Умеет соотнести результаты обучения с поставленными целями.
   Для других категорий педагогических работников показатель «Умение перевести тему
занятия в педагогическую задачу» раскрывается через параметры, отражающие специфику
их педагогической деятельности.
  2.3. Умение вовлечь обучающихся (воспитанников) в процесс формулирования целей
и задач. Данный  показатель  отражает то,  насколько  педагог  умеет  сделать  цель  урока
(другого   занятия)   целью   для   ученика   (воспитанника),   насколько   ребенок   принимает
поставленную перед ним цель как свою и стремится к ее достижению. Успешность педагога
при решении этой задачи зависит от того, насколько обучающийся (воспитанник) вовлечен
в   процесс   формулирования   целей   и   задач.   Для   того,   чтобы   вовлечь   обучающихся
(воспитанников) в процесс постановки цели, педагог сам должен хорошо ориентироваться в
нем.   Педагог,   который   может   вовлекать   обучающихся   в   процесс   постановки   цели,
использует   в   практике   такие   приемы,   как   демонстрация   способа   достижения   цели,
описание   программы   действий   и   признаков,   на   которые   можно   ориентироваться   при
контроле,   оценивании   и   прогнозировании   изменений   и   др.   Тогда   деятельность   по
постановке   цели   превращается   в   совместную,   а   у   обучающихся   (воспитанников)
формируется умение самостоятельно ставить цель деятельности.
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим параметрам:
  ∙ Умеет вовлечь обучающихся в процесс постановки целей и задач урока.
   ∙   Предлагает   обучающимся   назвать   результат   деятельности   на   уроке   и   способы   его
достижения.
  ∙ Предлагает обучающимся самостоятельно сформулировать цель урока в соответствии с
изучаемой темой. ∙ Спрашивает, как обучающиеся поняли цели и задачи урока.
  ∙ Обучающиеся принимают участие в формулировании целей и задач урока.
   Для   других   категорий   педагогических   работников   показатель   «Умение   вовлечь
обучающихся в процесс формулирования целей и задач» раскрывается через параметры,
отражающие специфику их педагогической деятельности.
  3.   Компетентность   в   области   мотивирования   обучающихся   (воспитанников)   на
осуществление учебной (воспитательной) деятельности отражает качество реализации
педагогом   такой   задачи   как   формирование   мотивации   детей   на   образовательную
деятельность.
   Профессиональный   стандарт  педагогической   деятельности   определяет  эту  задачу  как
одну из важнейших для педагога. Любая деятельность окажется малоэффективной или
вообще неэффективной, если у человека не будет заинтересованности в ее реализации. Эта
заинтересованность   выражается   в   мотивированности   субъекта   на   соответствующую
деятельность.   Мотивация      это   настроенность,   стремление   человека   чтото   сделать,
проявить активность.
  Функция мотивирования является необходимым структурным элементом общей системы
деятельности педагога.
   Под мотивом образовательной деятельности понимают все факторы, обусловливающие
проявление   образовательной   активности:   потребности,   цели,   установки,   чувство   долга,
интересы и т.д. Мотив является определившимся намерением, желанием определенного
действия   и,   вместе   с   целью,   составляет   основной   регулятор   поведения,   включенный   в
высший   уровень   психологической   системы   деятельности.   Исходя   из   этого,   одной   из
важнейших практических задач, стоящих перед педагогом, является создание надлежащей
мотивации учебной (воспитательной) деятельности у обучающихся (воспитанников).
   Данная компетентность может быть раскрыта через три ключевых показателя: умение
создавать   ситуации,   обеспечивающие   успех   в   учебной   (воспитательной)   деятельности,
умение   создавать   условия   обеспечения   позитивной   мотивации   обучающихся
(воспитанников),   умение   создавать   условия   для   самомотивирования   обучающихся
(воспитанников).
в
  3.1. Умение
учебной (воспитательной) деятельности. Педагог   осознает,
  что   для   достижения
требуемого   результата   учебной   (воспитательной)   деятельности   обучающемуся
(воспитаннику)   необходима   поддержка   в   виде   определенных   условий   деятельности.
Такими   условиями   могут   быть   дозирование   заданий,   пример   из   опыта   обучающегося,
похвала   и   т.д.   Главное,   чтобы   контекст   деятельности   способствовал   формированию   и
закреплению у обучающегося (воспитанника) веры в свои силы, в возможность достижения
даже субъективно сложного результата. В реальной практике это может заключаться в
использовании принципа «маленькой и быстрой победы».
  Успех, пришедший в начале выполнения какоголибо дела, несет в себе мотивационный
заряд.   Если   педагог   стремится   показать   ученику,   что   он   уже   имеет   определенные
ситуации, обеспечивающие
создавать

успех достижения,   пусть   и   небольшие,   это   будет   свидетельством   компетентности   педагога   в
данной области.
   Ученик, выполняя деятельность, и даже просто посещая образовательное учреждение,
должен   ожидать   успеха.   Педагогу   важно   уметь   формировать   у   учащихся   привычки   и
мысли, ведущие к успеху. В реальной практике это выражается в том, что педагог, общаясь
с обучающимся (воспитанниками), использует позитивные утверждения, отказывается от
использования слов с частицей «не» или с любой другой формой отрицания.
   Например,   компетентный   педагог   говорит   «хороший   результата»   или   «достойный
результат»,   «дружный   класс»   вместо   фраз   «неплохой   результата»,   «неконфликтный
класс».   Ставя   цель,   педагог   указывает,   что   надо   достичь,   а   не   то,   чего   надо   избегать
(«дайте творческий ответ» вместо «не давайте банальных, шаблонных ответов»).
   Педагог   демонстрирует   успехи   детей   родителям,   при   оценивании   учитывает   их
конкретные   возможности   и   всегда   отмечает   позитивные   изменения.   Даже   самый
незначительный   успех   ребенка   отмечается   компетентным   учителями   как   определенная
победа и движение вперед.
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим параметрам:
  ∙ Умеет вызвать интерес у обучающихся к своему предмету.
  ∙ Отмечает даже самый маленький успех обучающихся.
  ∙ Демонстрирует успехи обучающихся родителям.
  ∙ Демонстрирует успехи обучающихся одноклассникам.
  ∙ Умеет дифференцировать задания так, чтобы ученики почувствовали свой успех.
   Для   других   категорий   педагогических   работников   показатель   «Умение   создавать
ситуации, обеспечивающие успех в учебной деятельности» раскрывается через параметры,
отражающие специфику их педагогической деятельности.
  3.2. Умение   создавать   условия   обеспечения   позитивной   мотивации
обучающихся (воспитанников). Педагог   умеет   выявлять   ведущие   мотивы   конкретного
ученика (воспитанника) и организовать учебный (воспитательный) процесс так с их учетом.
Важно, чтобы педагог умел соотнести предлагаемый материал с личным опытом ученика.
Если получаемая на занятиях информация опирается на имеющийся у ребенка опыт, и в то
же время содержит новые, личностно осмысленные и обогащающие знания, то она сама
начинает обладать мотивирующим потенциалом. В целом это создает активную установку
на позитивное принятие учебной деятельности. Компетентный в данной области педагог
позволяет   ученикам   (воспитанникам)   самостоятельно   формулировать   личные   цели,
связанные   с   усвоением   материала,   ставит   творческие   задачи,   требующие   применения
полученных знаний, формулирует проблемные задания, которые могут быть решены только
тогда, когда ребенок освоил определенные знания и умения. Педагог дает возможность
обучающимся (воспитанникам) использовать самоконтроль и самооценку при проведении
занятия. ∙   Владеет   большим   спектром   материала   и   заданий,   способных   вызвать   интерес
   Компетентный   педагог   осознает,   что   ученик   (воспитанник)   может   быть   совсем   не
настроен   на   то,   чтобы   делать   все,   что   скажет   педагог.   Поэтому   вместо   априорного
порицания   такого   ребенка   педагог   будет   направлен   на   выявление   его   мотивационного
ресурса, того, что ученику по настоящему интересно и что может его заинтересовать в
постановке   и   достижении   образовательных   задач.   Такой   педагог   в   своей   деятельности
обеспечивает коррекцию негативных мотивов и стабилизацию позитивных познавательных
и   социально   значимых   мотивов,   он   сравнивает   ученика   (воспитанника)   не   с   другими
учащимися, а с ним самим, его прежними результатами, оценивать его по индивидуальному
вкладу в то или иное достижение.
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим показателям:
   ∙ Выстраивает деятельность на уроке с учетом уровня развития учебной мотивации.

обучающихся к различным темам преподаваемого предмета.
   ∙   Использует   знания   об   интересах   и   потребностях   обучающихся   в   педагогической
деятельности.
  ∙ Умеет создать доброжелательную атмосферу на уроке.
  ∙ Обучающиеся удовлетворены образовательной деятельностью, выстраиваемой учителем:
содержание, методы, результаты и др.
  Для других категорий педагогических работников показатель «Умение создавать условия
обеспечения   позитивной   мотивации   обучающихся»   раскрывается   через   параметры,
отражающие специфику их педагогической деятельности.
  3.3. Умение
самомотивирования
обучающихся (воспитанников). Не   всегда   мотивирующих   усилий   педагога   достаточно,
чтобы   ученик   (воспитанник)   достигал   возможных   для   его   потенциала   результатов.
Существуют ситуации выполнения домашних заданий, самостоятельной работы, которые
будут   успешно   выполняться   только   при   наличии   внутренних   установок   на   реализацию
учебной   (воспитательной)   деятельности.
  который   умеет   добиваться
самомотивирования учеников (воспитанников), делает это, используя такие приемы, как
уважительное   отношение   к   ребенку,   подчеркивание   его   самоценности,   поощрение
интеллектуальной   любознательности   и   готовности   к   исследовательскому   риску,
формирование   у   ученика   (воспитанника)   положительного   отношения   к   окружающему
миру,   формирование   привычки   опираться   на   собственные   силы,   готовности   нести
ответственность за свои поступки; развитие навыков общения в различных условиях и с
разными людьми.
   Совокупность   этих   приемов,   примененная   к   конкретному   ученику   (воспитаннику),
обеспечивает   создание   у   него   ощущения   личностной   значимости   и   собственного
позитивного социального статуса.
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим показателям:
   ∙ Умеет активизировать творческие возможности обучающихся.
создавать
  Педагог,

условия

для ∙ Демонстрирует практическое применение изучаемого материала.
  ∙ Поощряет любознательность обучающихся, выход за рамки требований программы при
подготовке школьных заданий.
   ∙ Дает возможность обучающимся самостоятельно ставить и решать задачи с высокой
степенью свободы и ответственности.
   ∙ Создает условия для вовлечения обучающихся в дополнительные формы познания по
предмету: олимпиады, конкурсы, проекты.
  Для других категорий педагогических работников показатель «Умение создавать условия
для   самомотивирования   обучающихся»   раскрывается   через   параметры,   отражающие
специфику их педагогической деятельности.
  4.
  Компетентность   в   области   обеспечения   информационной   основы
деятельности Компетентность   в   области   обеспечения   информационной   основы
деятельности отражает теоретическую и методическую грамотность педагога, свободное
владение предметом, объем знаний о профессиональной деятельности, которым он владеет,
умение   получать,   обрабатывать   и   представлять   профессионально   необходимую
информацию,   знание   условий   педагогической   ситуации,   особенностей   обучающихся,
особенностей взаимоотношения педагога и учеников (воспитанников).
   Информация   является   обязательным   компонентом   педагогической   деятельности   как
системы. Чем адекватнее, точнее и полнее будет информационная основа деятельности,
тем эффективнее будет осуществляться профессиональная педагогическая деятельность.
   Данная   компетентность   может   быть   раскрыта   через   три   ключевых   показателя:
компетентность   в   методах   преподавания,   компетентность   в   предмете   преподавания,
компетентность в субъективных условиях деятельности.
  4.1. Компетентность   в   методах   преподавания. Необходимым   критерием   грамотной
работы педагога служит умение адекватно подбирать приемы и методы работы в рамках
одного занятия или цикла занятий.
  Компетентный педагог умеет гибко адаптировать технологии преподавания (воспитания)
к возрастным особенностям обучающихся (воспитанников), уровню их подготовленности,
их интересов, меняет выбор методов с учетом конкретных условий. В работе использует
методы, побуждающие детей рассуждать. Важным элементом преподавания (воспитания)
являются используемые педагогом методические материалы и дополнительные источники.
Каждый прием, используемый педагогом, способствует достижению целей всего занятия.
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим показателям:

∙   Своевременно   вносит   коррективы   в   методы   преподавания   в   зависимости   от
сложившейся ситуации.
  ∙ Применяемые методы соответствуют целям и задачам обучения, содержанию изучаемой
темы.
  ∙ Применяемые методы соответствуют имеющимся условиям и времени, отведенному на
изучение темы. ∙ Владеет современными методами преподавания.
   ∙   Обоснованно   использует   на   уроках   современные   информационно   коммуникативные
технологии.
  Для других категорий педагогических работников показатель «Компетентность в методах
преподавания» раскрывается через параметры, отражающие специфику их педагогической
деятельности.
  4.2. Компетентность   в   предмете   преподавания. Компетентный   педагог   сочетает
теоретическое   знание   предмета   с   пониманием   возможностей   его   практического
применения и умеет применять данное знание. Он видит в реальной практике примеры,
которые способны проиллюстрировать ученикам (воспитанникам) знание предмета. Знание
предмета   является   необходимым,   но   недостаточным   условием   хорошего   преподавания.
Реально проблема заключается в том, что порой педагог, хорошо зная свой предмет, не
способен   эффективно   организовать   процесс   обучения.   Компетентность   в   предмете
предполагает не только свободное владение педагогом фактической информацией, но и
знание   основных   научных   концепций,   принципов,   связей,   методов   исследования   и
нерешенных проблем. Педагоги, которые хорошо владеют свом предметом, знают, какие
вопросы   могут   заинтересовать   обучающихся   (воспитанников),   стремятся   добиться
глубокого понимания, информируют обучающихся о «черных дырах» в данной области
познания.
  Дети видят в таком преподавателе богатый источник информации по данному предмету.
Также   педагог   может   иногда   «скрыть»   информацию,   чтобы   заинтриговать   детей   и
стимулировать их самостоятельный поиск.
   Когда   ученики   вовлечены   в   «научный   спор»,   педагог   демонстрирует   им   важность
восприятия предмета как целостного образования с внутренней структурой и связями.
  В экспертном листе учителя данный показатель оценивается по следующим параметрам:
   ∙ Учитель хорошо знает преподаваемый предмет.
  ∙ Рабочая программа по предмету построена с учетом межпредметных связей.
   ∙ При подготовке к урокам использует дополнительные материалы по предмету (книги
для самообразования,

file_name: компетентность.docx

intro: Основное назначение предлагаемой методики - определение уровня квалификации педагогов общеобразовательных школ на основе шести компетенций, выделенных в процессе анализа педагогической деятельности и представленных в «Профессиональном стандарте педагогической деятельности». Реализация компетентностного подхода к анализу педагогической деятельности в процессе аттестации требует хорошего понимания сущности каждой из компетенций, знания показателей и параметров, через которые они проявляются.


extracted_text:
Тема урока: «Гетероциклические соединения в природе».
   Цели урока: обобщить и углубить знания учащихся о гетероциклических
                          соединениях: их составе, строении, свойствах, нахождении
                          в природе, применении; формировать умения и навыки
                          в применении полученных знаний на практике, развивать
                          краеведческие элементы работы.

  Оборудование:   модели   молекул

  гетероциклических   соединений:
гемоглобина,   хлорофилла;   схема   «Строение   молекулы   ДНК»,   работы
учащихся   о   содержании   ядовитых   веществ,     включающих   гетероциклы   в
растениях нашего района.
Планконспект урока.
   Учитель знакомит с планом работы на уроке,  который записан на доске:
 Понятия о гетероциклических соединениях
             а) понятие об алколоидах
             б) классификация ядов с точки зрения природы гетероциклов.
 Гетероциклы в живой природе.
              а) гетероциклы в растительных организмах
              б) гетероциклы в животных организмах
              в) гетероциклы в составе нуклеиновых кислот.
 Заключение. Значение гетероциклических соединений в природе и для
человека.

 Учитель.   Какие   соединения   называются   гетероциклическими?
Приведите примеры.
     Учащийся. Гетероциклическими называются соединения, содержащие в
цикле не только атомы углерода, но и атомы других элементов, которые
называются   гетероатомами.   Чаще   встречаются   гетероатомы:  S,  O,  N.
Наиболее устойчивыми являются пяти и шестичленные гетероциклы.
     На  экран проецируются формулы гетероциклов:
          пятичленных:
пиррол
фуран
тиофен пиридин
       Учитель. Исходя из строения молекулы пиррола и пиридина объясните,
какое   из   этих   соединений   обладает   более   выраженными   основными
свойствами и почему?
     Учащийся. Пиридин обладает более выраженными основными свойствами
в сравнении с пирролом.
     Учитель.
Четвертый и пятый электроны участвуют в   образовании
π
шестиэлектронной
   системы,   т.е.   пирролл   обладает
ароматическим характером.
π
Четвертый и пятый электроны «свободны», не участву в
образовании  –системы, взаимодействуют      кислотами и
водой:
                      C5H5N +  HOH     C5H5NH +OH

                     C5H5N  +  HCl    C5H5NH + Cl
     Таким образом, пиридин является азотистым основанием ароматического
ряда.
     Учитель. Какое биологическое значение имеют производные пиррола?
     Ученик. К производным пиррола относятся красящие вещества животного
и растительного происхождения, которые называются порфиринами.
 Хлорофилл          система, состоящая из четырех связанных
 Гемоглобин         между собой пиррольных колец.
 Биллирубин       желчи.
Учащийся   демонстрирует   через   кодопленку   формулы   хлорофилла,
гемоглобина, биллирубина.
         Учитель. Чаще гетероциклические соединения входят в состав более
сложных   веществ(хлорофилл,   биллирубин,   гемоглобин).   Входя   в   состав
растительных организмов некоторые из них представляют собой ядовитые
вещества – алкалоиды.
     Учитель. Что представляют собой алкалоиды?
     Учащийся делает сообщение об алкалоидах. Учитель. Алкалоиды классифицируются  по характеру гетероцикла.
Какие группы алкалоидов встречаются у растений, произрастающих у нас в
районе и республике.
Учащиеся  представляют   сообщения   об   алкалоидах,   содержащихся   в
растениях местной флоры.

Алкалоид
Кониин
Никотин
Гиосциамин
Платифилин
Кофеин, папаверин
Растение
Болиголов
Табак
Белена
Крестовник
Чай
        Учитель  В   каких   еще   растениях   содержатся   гетероциклические

соединения?
Сообщения учащихся
1. о мухоморе
2. о ландыше
3. У   нас   в   районе   произрастает   много   растений,   ядовитые   вещества
которых содержат гетероциклы:
 паслен сладкогорький(черный)
 донник лекарственный
 дурман обыкновенный
 клещевина
 мак
 ландыш и другие.
У   нас   в   республике   растений,   содержащих   гетероциклы   много,   а   вот
животных – нет. Но знать их нужно. Это:
 немертины(низшие черви, обитающие в морях)
 некоторые многощетинковые(морские)
 скорпионы
 пауки – кругопряды.
 Жуки – нарывники
 Жуки – синекрылы
 Саламандры(Кавказская)
 Жабы.
         Учитель. Наибольшее значение имеют гетероциклические соединения,
входящие в состав нуклеиновых кислот: ДНК, РНК.
 В состав ДНК                                           в состав РНК
   А = Т                                                             А = У
   Г     Ц                                                             Г    Ц Из  курса   биологии  мы  знаем,  что в качестве   гетероатомов  выступают
гетероатомы азота.
         Учитель.  Изучение состава и строения ядовитых веществ традиционно
проводилось в плане борьбы с их вредоносным воздействием, оказывающим
ощутимый ущерб здоровью человека, животноводству. Кроме того некоторые
яды с давних пор использовались в качестве лечебных и профилактических
средств при многих заболеваниях.
     Молекулы ДНК, РНК, содержащие гетероциклические соединения, несут
генетическую информацию о структуре и синтезе белков.
      Заключение. Проведение тестирования в тетрадях.
Тест.
1. Какой элемент входит в качестве гетероцикла в состав пиридина?
а) кислорода      б) сера     в) азот          г) фосфор
2. Какой элемент  входит в качестве гетероатома в состав фурана?
 а) кислорода      б) сера     в) азот          г) фосфор
3. Какое гетероциклическое азотистое основание не входит в состав ДНК?
а) аденин   б) цитозин   в) тимин   г) урацил
4. Какое гетероциклическое азотистое основание не входит в состав РНК?
а) аденин   б) гуанин   в) тимин   г)урацил
5. Назовите ядовитые растения нашего района.
Итог   урока.   Сегодня   на   уроке   мы   повторили   и   углубили   знания   о
гетероциклических   соединениях,   узнали   о   составе   ядов   некоторых
растений и животных, а также об азотистых основаниях, входящих в
состав нуклеиновых кислот.
   Карамель   Когда сахар нагревают выше температуры плавления
(до   190   С),   он   часто   разлагается.   При   этом   выделяется   вода   и
образуется карамель. Это аморфная, вязкобурая масса, застывающая
при   охлаждении.   В   процессе   карамелизации   часть   молекул   сахарозы
распадается   на   глюкозу   и   фруктозу,   которые   в   дальнейшем
разлагаются:

            С6Н12О6
оксиметилфурфурол +                 HCOOH
                                                                       муравьиная
                   Левулиновая кислота                    кислота
   Другая часть молекул вступает в реакции с образованием окрашенных
продуктов   (например   карамелин   С36Н50О25  яркокоричневого   цвета).
Иногда эти вещества добавляют в некоторые сорта сахара.
   Витамин РР   (или никотиновая кислота)  содержится главным
образом в мясе. Если организм недополучает этот витамин, возникает
паллагра (воспаление кожи и слизистой оболочки, нервнопсихические
расстройства).
   Еще в конце 19 века ученые обнаружили, что страшная болезнь «берибери»,
при   которой   происходит   поражение   нервной   системы,   вызвана   нехваткой
особого вещества в пище. В 1912 году польский исследователь Казилих Функ
выделил такое вещество из рисовых отрубей и назвал его витамином ( от лат.
VITA «жизнь»).

вещество, которое называется рибофлавином или витамином В2:
    Например,   для   синтеза   ФАД   организму   необходимо   в   готовом   виде
рибофлавин
   С тиамином связываются две фосфатные группы, и он превращается в очень
важный кофермент – тиаминпирофосфат Тиамин (или витамин В1) .

file_name: урок по теме Гетероциклы..doc

description: Тиамин (или витамин В1) .

intro: Данный обобщающий урок способствует  формированию метапредметных  достижений учащихся: использование различных источников для получения химической информации;  систематизация знаний учащихся о гетероциклических    соединениях: их составе, строении, свойствах, нахождении   в природе, применении; формировать умения и навык в применении полученных знаний на практике, развивать   краеведческие элементы работы.

химия

group: Дисциплины

title: Урок по теме : «Гетероциклические соединения в природе».


extracted_text:
Ах, какие кошки.
Все мы знаем львов, тигров, пум, леопардов и ягуаров, каждый из нас наверняка встречал
их в зоопарках. Однако мало, кто догадывается, что это далеко не полный перечень диких
представителей семейства кошачьих. Особенно малоизвестны некрупные виды кошек,
обитающие в дикой природе.
Примерно 25 миллионов лет назад часть хищных млекопитающих сформировали
семейство кошачьих. С тех пор они распространились по всему миру в поисках
подходящей среды обитания. Все они очень разные, но имеют и общие черты. Все кошки
плотоядны. Как и домашние коты, дикие вряд ли притронутся к сладкому. Существуют
представители семейства кошачьих, которые живут колониями и охотятся группами. Даже
самые маленькие и милые дикие кошки оказываются несравненными охотниками.
 Манул

Черноногая кошка
 Канадская рысь Каракал Дымчатый леопард Пампасская кошка Бенгальская кошка Ягуарунди Бархатный кот Кошкарыболов Сервал Катопума

description: Каракал

description: Дымчатый леопард

description: Пампасская кошка

description: Бенгальская кошка

description: Ягуарунди

description: Бархатный кот

description: Кошкарыболов

description: Сервал

description: Катопума

доп. образование детей

group: Другое

title: Ах, какие кошки.


extracted_text:
Содержание:
1.О закаливании детей в семье.
2.Формирование правильного дыхания у детей.
3.Игры, которые лечат.
4.Общеразвивающие упражнения.
5.Оздоровительные минутки при выполнении домашнего задания.
6.Упражнения по предупреждению зрительного утомления.
7. Сон – дело серьезное.
8. Как не переутомиться за компьютером?
          Под закаливанием следует понимать использование естественных
сил   природы   (воздуха,   воды,   солнца)   для   повышения   устойчивости
организма   к   простудным   заболеваниям.   Первым   требованием   является
обеспечение   чистого,   свежего   воздуха   в   помещении   и   правильное
сочетание   температуры   воздуха   и   одежды   ребенка.   Однако   пользу
закаливающие процедуры принесут при соблюдении следующих правил:
- предварительно посоветуйтесь с участковым педиатром, который знает
Вашего   ребенка   и   может   дать   рекомендации   при   выборе   методов
закаливания с учетом состояния его здоровья;
- постепенно увеличивайте силу закаливающего фактора (воздуха, воды,
солнца);
- закаливание проводите систематически, поскольку даже при небольших
перерывах   (10   дней)   полностью   исчезает   достигнутый   эффект;
-   добивайтесь   положительного   эмоционального   отношения   ребенка   к
закаливающим процедурам.
Закаливание воздухом - это не только специальные процедуры, но и
ежедневная влажная уборка, и многократное проветривание помещения,
поддерживание в нем оптимальной температуры воздуха + 20 °С; во время
гимнастики   и   подвижных   игр   она   может   быть   ниже   +16   °С.
Ребенок должен ежедневно гулять. Даже в ненастную погоду и зимой быть
на воздухе не менее 3,5-4 часов.
                 К   специальным   закаливающим   процедурам   относятся   общие
воздушные   ванны,   их   начинают   при   температуре   воздуха   22   °С
продолжительностью 3-5 минут с последующим снижением температуры
до   18   °С   и   увеличением   продолжительности   до   10-15   мин.   При   этом
постепенно   облегчается   одежда   ребенка:   вначале   обнажают   руки
(заменяют рубашку с рукавами майкой, затем снимают майку, оставляя
малыша в одних трусиках).
               Закаливание свежим воздухом полезно всем детям, но особенно
важно,   если   ребенок   ослаблен.   В   то   же   время   известно,   что   многие
родители   ошибочно   считают   необходимым   всячески   оберегать   от
«дуновения воздуха» слабого, часто болеющего ребенка. Нередко забота о
нем сводится к тому, что его как можно теплее одевают, кутают. В такой
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И.
1 одежде   ребенку   жарко,   она   затрудняет   его   движения,   в   результате   -
очередная простуда.
               Свежий воздух - замечательное средство закаливания детского
организма!
Закаливание   водой   оказывает   более   сильное   воздействие.   Поэтому
начинать его желательно после короткого курса закаливания воздухом.
Водные   процедуры   делятся   на   местные   и   общие.   Наиболее   доступная
местная водная процедура - обливание ног. Из ковша или лейки быстро
обливают   нижнюю   половину   голеней   и   стопы.   Первоначальная
температура воды - 30 °С. Постепенно снижая ее через 1-2 дня на 2 °С,
доводят   до   16-14   °С.   Сразу   же   после   процедуры   ноги   ребенка   насухо
вытирают жестким полотенцем.
                 Закаливающий эффект усиливается, если применять контрастное
обливание стоп. Одно из важнейших правил закаливания - постепенность,
переход от процедур, оказывающих менее сильное воздействие, к более
сильным,   от   местных   к   общим.   Поэтому,   прежде   чем   начать   такие
процедуры, как обтирание тела, обливание, необходимо приучить ребенка
ходить дома не в колготках, а в носках, после этого - босиком. Общие
закаливающие водные процедуры проводятся при температуре воздуха не
ниже 23 °С. Начинать надо с обтирания тела мягкой варежкой, смоченной
водой. Вначале, слегка массируя, обтирают руки и ноги от пальцев вверх
(по   ходу   движения   лимфы   и   крови),   затем   грудь,   живот,   спину   -
обязательно в такой последовательности. Начальная температура воды 34-
35   °С   через   3-4   дня   снижается   на   2   °С   и   доводится   до   22   °С.   Для
ослабленных детей начальная и конечная температура должна быть на 2-4
°С   выше,   а   темп   ее   снижения   более   медленный.   Обтирание   делают   в
течение   2   месяцев   (для   получения   эффекта   тренировки),   а   затем
переходят к более сильной процедуре - к обливанию.
Если Ваш ребенок заболел, обязательно обратитесь к врачу и, если он
сочтет   возможным,   не   отменяйте   закаливающие   процедуры,   лишь
несколько   повысьте   температуру   воды   (на   2-3   °С   по   сравнению   с   той,
которая
заболевания).
                   Научите ребенка систематически полоскать рот и горло водой
комнатной   температуры.   Это   способствует   закаливанию   носоглотки,
предупреждает   разрастание   миндалин   и   аденоидов.   Кроме   того,
полоскание   оказывает   массирующее   действие   на   слизистую   оболочку
полости рта, миндалин и задней стенки глотки. На каждое полоскание
необходимо примерно 1/3 стакана воды.
Закаливание  солнечными  лучами  возможно  только  после  «зимней»
подготовки   организма   ребенка   воздушными   ваннами   и   водными
процедурами, поскольку солнце действует гораздо сильнее, чем воздух и
вода. В летние месяцы в средней полосе нашей страны лучшее время для
пребывания   детей   под   лучами   солнца   -   с   10   до   12   часов.   Начинать
солнечную   ванну   можно   не   ранее,   чем   через   1,5   часа   после   еды   и
заканчивать не позднее, чем за 30 минут до еды. Это обосновано тем, что
высокая   температура   угнетает   выделение   пищеварительных   соков.
Закаливающее   действие   солнца   можно   постепенно   увеличивать,   меняя
одежду   ребенка:   вначале   на   него   надевают   рубашку   с   короткими
рукавами, снимают колготки, носки, затем через 2 дня оставляют в одних
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
2
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И.
была

до трусиках.   Голова   ребенка   всегда   должна   быть   защищена   от   солнца
головным
убором.
                     По каким признакам определить, эффективно ли закаливание?
Настроение - жизнерадостное, спокойное, ребенок нормально реагирует на
окружающее.
Самочувствие—   6одрое,   ребенок   всегда   готов   к   действию,   активно
участвует во всех играх и занятиях.
Утомляемость   -   нормальная,
  наблюдается   умеренная   усталость.
Аппетит - хороший, активно ест все предлагаемые блюда, во время еды не
отвлекается.
Сон - спокойный, глубокий, засыпает быстро (через 5-10 минут), во время
сна отмечается расслабление мышц, ребенок не пробуждается от звука,
света.
                        При   изменении   одного   из   перечисленных   показателей   -
неустойчивость   настроения,
  раздражительность,
плаксивость,   повышенная   утомляемость,   ухудшение   аппетита,   сна   -
необходимо обратиться к врачу и по его рекомендации внести коррективы
в   закаливающие   процедуры:   сократить   продолжительность,   повысить
температуру   воды,   заменить   процедуру   другой   и.   т.п.    Самое   главное      не
прекращайте закаливания!
  подавленность,
        При обучении ребенка правильному дыханию, прежде всего надо
научить его глубокому выдоху для хорошей очистки легких и улучшения их
снабжения кислородом. Важно также научить ребенка носовому дыханию,
что   будет   способствовать   профилактике   насморка   и   респираторных
заболеваний.
При обучении правильному дыханию надо научить ребенка сморкаться не
через обе ноздри, а поочередно. Ребенок может подуть на одуванчик или на
свечу   сначала   ртом,   потом   носом,   затем   то   одной,   то   другой   ноздрями.
Пускание мыльных пузырей – хорошее и веселое упражнение для развития
дыхания. Особенно полезно научить дышать при быстрой ходьбе и беге.
                        Игры, укрепляющие дыхательную систему.
1. Кто громче?
Цель: Тренировка навыка правильного носового дыхания при спокойно
сомкнутых губах.
Оборудование: Дудочка, рожок, свисток.
Ведущий просит ребенка как можно громче продуть в дудочку, рожок,
свисток. Вдох необходимо сделать через нос и резко выдохнуть. Побеждает
тот, чей звук будет громче.
2. Король ветров.
Цель: Тренировка навыка правильного носового дыхания.
Оборудование: Вертушка или шарик.
Ведущий рассказывает: «Собрались как-то ветры со всего света и решили
выбрать самого сильного. Устроили соревнование: какой ветер сильнее
всех». Дети парами дуют на вертушку: чья дольше крутиться, тот и победил.
Дуют на подвешенные воздушные шарики, чей шарик отлетит выше, тот и
победил. Из каждой пары детей отбирают лучшего, они соревнуются между
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
3
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И. собой. Победитель – «Король ветров».
3. Бульканье.
Цель: Восстановление носового дыхания, формирование ритмичного выдоха
и его углубление.
Оборудование: Стакан, наполненный на 1/3 водой, соломинка.
Ведущий показывает, как нужно правильно дуть в стакан с водой через
соломинку, чтобы за один выдох получилось долгое бульканье: глубоко
вдыхает через нос и делает длинный выдох в трубочку. Дети делают то же
самое. У кого получилось бульканье дольше всех, тот победил.
4. Шарик лопнул.
Цель: Восстановление носового дыхания, формирование углубленного
дыхания, правильного смыкания губ.
Оборудование: Фанты из бумаги.
Дети садятся полукругом. Ведущий предлагает «надуть шарик». Дети
должны надуть шар: широко развести руки в стороны и глубоко вдохнуть
воздух носом, выдуть его в воображаемый шарик через рот: «Ффф..»,
медленно соединяя ладони под шариком. Затем по хлопку ведущего шарик
лопается – дети хлопают в ладоши, произносят «Шшш…», делая губы
хоботком и складывая руки на коленях. Шарик надувают 2-5 раз. Кто сделал
лучше всех, получает фант. Ведущий следит, чтобы вдох был глубокий, а во
время игры у ребенка не возникало чрезмерного эмоционального
возбуждения.
5. Самолетик – самолет.
Цель: Формирование правильного дыхания (его глубин, ритма), укрепление
мышц рук и грудной клетки, координация движений в пространстве.
Ведущий показывает, как играть в «самолет»: разводит руки в стороны
ладонями вверх, поднимает голову вверх - вдох. Делает поворот в сторону,
произнося: «Жжж…», - выдох, стоит прямо, опустив руки, - пауза и т.д.
Ребенок повторяет 2-3 раза в ритме стиха:
Самолетик-самолет (разводит руки в стороны ладонями вверх)
Отправляется в полет (делает поворот вправо и выдох «жжж..»)
Жу, жу, жу Жу, жу, жу
Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки – пауза)
Я налево полечу (поднимает голову – вдох)
Жу, жу, жу Жу, жу, жу (делает поворот влево и выдох «жжж…»)
Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки - пауза)
6. Подпрыгни и подуй.
Цель: Улучшение функции дыхания. Повышение тонуса, адаптация дыхания
и организма в целом к физическим нагрузкам.
Оборудование: воздушный шарик.
На небольшом расстоянии от головы ребенка висит воздушный шарик.
Ребенок должен подойти и подпрыгнув, подуть на шарик. У кого шарик
отлетел дальше, тот и побеждает.
7. Дрова.
Цель: Тренировка навыка правильного носового дыхания. И.п. стоя ноги
врозь, руки над головой «в замок».
Раз дрова, Наклоны вперед на
Два дрова, выдохе произнося
Раскололся ствол слова: «Ух! Ах!» едва.
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И.
4 Бух дрова, При выпрямлении -
Бах дрова, вдох
Вот уже полена
Два.
8. Чайник.
Цель: Тренировка навыка правильного носового дыхания. И.п. сидя.
Чайник на плите стоял – вдох,
Через носик пар пускал - выдох.
«Паф-паф-паф-паф».
9. Ветер.
Цель: Тренировка навыка правильного носового дыхания. И.п. сидя.
Ветер сверху набежал: Вдох.
Ветку дерева сломал: Выдох.
«В-в-в-в!» Вдох.
Дул он долго, зло ворчал Выдох.
И деревья все качал: «Ф-ф-ф-ф».
10. Партизаны.
Цель: Тренировка навыка правильного носового дыхания. И.п. сидя.
Воздух мягко набираем, Вдох.
Шарик красный надуваем, Выдох.
Шарик тужился, пыхтел, Вдох.
Лопнул он и засвистел: Выдох со «Т с-с-с-с!» звуком.
В эти игры вы можете играть дома с детьми и укреплять их здоровье.
                                Игры на формирование правильной осанки.
1.    Качели – карусели.
Цель: расслабление мышц туловища, улучшение вестибулярного аппарата.
Ход игры. Родители поднимают ребенка в положении лежа на спине до
уровня своего пояса. Один держит ребенка под мышки, другой – за обе
ноги и раскачивают его в выпрямленном положении со словами: «Кач, кач,
качели». Затем один из взрослых продолжает держать ребенка под
мышки9другой опускает) и кружится вместе с ним вправо и влево
(получаются карусели) со словами « Полетели карусели». Желательно игру
проводить под ритмичную музыку.
2. Ходим босиком.
Цель: развитие координации движений, равновесия, укрепление
мышечного «корсета» позвоночника, мышечного аппарата стопы.
Материал: кубики или книга.
Ход игры. Ребенок должен выпрямиться, принять правильную осанку.
Нужно положить ребенку на голову кубик или книгу и предложить
подвигаться вправо приставным шагом. Потом те же движения проделать
влево, стараться не уронить кубик. Выигрывает тот, кто сможет сделать
больше шагов.
                                         Болезни носа и горла
                   (ринит, ринофарингит, гайморит, хронический бронхит,
аденоиды).
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И.
5 1. Чей шарик дальше?
Цель игры: укрепление круговых мышц рта, тренировка навыков
правильного носового дыхания при спокойно сомкнутых губах.
Необходимые материалы: стол, два пинг–понговых шарика (лучше разного
цвета), 2 кубика (или пуговицы) таких же цветов как и шарики, ленточка.
Ход игры. Дети разбиваются на пары. Каждому вручается пинг-понговый
шарик. На столе раскладывают ленту, на нее ставят шарики. Дети по
команде должны вдохнуть воздух через нос и подуть на свой шарик. Там
где шарик останавливается, напротив ставится кубик или пуговица
соответствующего цвета. Побеждает тот участник, чей шарик за 3 попытки
укатиться дальше.
2. Перышки.
Цель: тренировка навыков правильного носового дыхания, укрепление
мышц рта.
Необходимые материалы: 4 стула, 2 веревки, 10 пучков перышек,
связанных по 3-4 перышка.
Ход игры. Между стульями натягивают веревки с привязанными пучками
перышек на расстоянии 10 см друг от друга. Участники делятся на две
команды и располагаются напротив перышек на расстоянии 50 см. По
сигналу ведущего, сделав глубокий вдох через нос, сильным выдохом
сдувают одно перышко, а затем последовательно и другие, делая перед
каждым выдохом глубокий вдох через нос. Чтоб осуществить сильный
выдох, губы надо сложить узкой трубочкой, а щеки надуть. Выигрывает та
команда, у которой перышки слетят быстрее.
              Оздоровительные игры при ревматизме и ревматоидном артрите.
Поиграй со мною в мяч.
Цель игры: Формирование правильной осанки, укрепление мышц стопы,
развитие и координация движений крупной и мелкой моторики, быстрота
реакции.
Необходимый материал: мячик.
Ход игры. Ребенок сидит на корточках перед ведущим, который катит мяч
ребенку, приговаривая:
Ты поймай весёлый мяч,
Мне верни его, не прячь.
Ребенок катит мяч обратно ведущему. Игра повторяется несколько раз.
Затем ведущий ударяет мячом о пол и говорит:
Мячик, прыгай и лети
И детишек весели.
Ребенок прыгает в такт с мячом. Ведущий катит мяч, после слов «горелка»
ребенок должен сесть на стул. Если занятия групповые, то самому
быстрому вручается мяч. Ребенок гордо несет его по залу. Игра
повторяется 3-5 раз. Ведущий следит за осанкой и смыканием губ.
                              Оздоровительные игры при аномалии прикуса.
 Сладкий мостик.
Цель игры: формирование правильного прикуса, развитие равновесия,
навыка усложненной ходьбы.
Необходимые материалы: доска или палка длинной 2-3м, коробка
леденцов или кукурузные хлопья.
Ход игры. Ведущий предлагает пройти через «сладкий мостик». Для этого
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
6
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И. нужно открыть рот, высунуть язык, на кончик которого ведущий кладет
леденец. Пройдя через мостик (доску или палку), ребенок съедает
леденец. Сначала ведущий держит ребенка за руку. Необходимо следить
за правильной осанкой ребенка.
                              Игры на преодоление ожирения у ребенка.
Закати мяч головой.
Цель игры: укрепление мышц туловища и конечностей, координации
движений, воспитание навыка ползания.
Необходимые материалы: Большие мячи по количеству участников.
Ход игры. Игрок передвигается на четвереньках и головой подталкивает
перед собой большой надувной мяч, не касаясь его руками в
противоположный конец комнаты. Выигрывает игрок, который заталкивает
мяч первым.
     Устранение последствий бронхолегочных, нервных и эндокринных
болезней.
Вниз головой.
Цель игры: развитие ловкости, чувства равновесия, координация
движений, улучшение функции вестибулярного аппарата, повышение
эмоционального тонуса.
Ход игры. Ведущий и ребенок сидят лицом друг к другу. При поддержке за
оба предплечья ребенок подпрыгивает и обвивает талию ведущего. Затем
ребенок прогибается назад, почти касаясь, пола. Ведущий прижимает его
к себе. Когда ребенок освоит это положение, он свободно опускает руки
вниз, придерживаемый ведущим под спину. Ведущий, выпрямившись,
немного кружится с ребенком то вправо, то влево.
2. И. п. – основная стойка у стены;
3. И. п. – основная стойка у стены;
1. Комплекс упражнений у стены
1. И. п. – основная стойка у стены, касаясь ее затылком, спиной,
ягодицами и пятками;
1–2 – поднять руки через стороны вверх;
3–4 – вернуться в И.п.
Повторить 5–6 раз в медленном темпе.
1–2 – подняться на носки, руки вперед ладонями книзу;
3–4 –опускаясь на пятки, вернуться в и. п.
Повторить 5–6 раз в медленном темпе.
1–2 поднять правую ногу, согнутую в колене, руки в стороны ладонями
книзу;
3–4 – опустить правую ногу, руки вниз;
5–6 – то же левой ногой;
7–8 – вернуться в и. п.
Повторить 3–4 раза каждой ногой в медленном темпе.
стены затылком, спиной, ягодицами и пятками;
1–2 – наклон в правую сторону;
3–4 – вернуться в и. п.
Повторить 3–4 раза в каждую сторону в медленном темпе.
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И.
4. И. п. – стойка ноги врозь на ширине плеч, руки на поясе, касаясь
7 5. И. п. – основная стойка у стены;
6. И. п. – основная стойка у стены;
1–2 – присесть, руки вверх ладонями вперед; 3–4 – вернуться в и. п.
Повторить в медленном темпе 3–4 раза.
1–2 – поднять правую (левую) ногу, согнув в колене и руками захватить
голень;
3–4 – опуская ногу, вернуться в и. п.
Повторить 3–4 раза каждой ногой в медленном темпе.
2.Комплекс упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия
1. Ходьба на носках, на пятках с различным положением рук (на поясе, в
2. Ходьба босиком по песку или мелкой гальке (20–25 м).
3. Ходьба на наружном и внутреннем краях стоп на расстояние, равное
стороны, вверху; за спиной, за головой) на расстояние 20–25 метров.
Повторить 2–3 раза  в медленном темпе.
Повторить 1–2 раза в медленном темпе.
приблизительно 10–15 м.
Повторить 1–2 раза в медленном темпе.
темпе.
ноги..
Повторить 1–2 раза в медленном темпе.
полке (канате).  Повторить 15–20 секунд.
скамейке).
3. Упражнения в исходном положении “лежа на спине”.
При выполнении упражнения в исходном положении “лежа на спине”
укрепляются мышцы живота.
повернуты к полу. Поднимание и опускание головы.
4. Сидя катаем мяч  серединой стопы. Повторить 2–3 раза в медленном
5.Перенести предмет с одного места на другое, захватив пальцами
6. Ходьба по обручу, обхватывая его края пальцами ног.
7. Перекаты с пяток на носки, стоя серединой стопы на гимнастической
8. Сгибание и разгибание пальцев ног в положении сидя на полу (стуле,
9. Собирание пальцами ног лежащих на полу карандашей.
1. И.П. Лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища, ладони
2. И.П. То же. Поднимание прямых ног
(поочередно и одновременно).
3. И.П. То же. Поднимание прямых ног с мячом, удерживаемым стопами
(мяч резиновый средний или большой).
4. И.П. То же. “Велосипед”.
4. Упражнения в исходном положении “сидя” и “стоя”.
1. Сидя на полу, руки в упоре сзади. Захватывание мяча стопами и
поднимание прямых ног вверх, не теряя мяча.
2. Сидя на полу, руки в упоре сзади. Захватив платочек обеими ногами,
маховым движением ног лечь на спину, прямые ноги над головой,
стараться не выронить платочек.
3. Сидя на полу, ноги скрестно. Встать без помощи рук.
4. Стоя, поднимание пальцами ног платочка и прыжки на одной ноге,
согнув другую с платочком. Упражнение выполняется поочередно правой и
левой ногой.
5.Для мышц спины:
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И.
8 1. И.П. – лежа на животе, руки согнуты в локтях, ладони прижаты к полу.
Приподнять голову, не запрокидывая ее назад, лопатки соединить.
Необходимо удержать это положение на 5 -7 счетов. Повторить 6 – 8 раз.
2. То же, руки согнуты в локтях, ладони прижаты к полу. Приподнимая
голову и плечи (не запрокидывая голову назад), медленно перевести руки
вверх, в стороны и к плечам. Повторить 6 – 8 раз.
3.И.П. – лежа на животе поперек гимнастической скамейки. Приподнять
голову, грудь и прямые ноги. Удержать это положение на 3 – 5 счетов.
Повторить 6 – 8 раз.
4. И.П. – то же. Выполнять руками и ногами движения, имитирующие
плавание брассом. Повторить 4 – 6 раз.
6 Для мышц брюшного пресса:
туловища, ладони вверх. Поочередное сгибание и разгибание ног в
коленных и тазобедренных суставах. Повторить 10 – 12 раз.
стенки или при помощи партнера. Переходя в положение сидя,
удерживать спину прямой. Опуститься в И.П., расслабиться. Медленно
повторить 6 – 8 раз.
3.Лежа на спине, напрягать мышцы, стараясь вытянуть тело. Время
выполнения упражнения и нагрузка постепенно увеличиваются. Повторить
6 – 8 раз.
1. И.П. – лежа на спине, поясница прижата к полу, руки вытянуты вдоль
2. И.П. – то же. Руки за голову, ноги фиксировать за нижнюю рейку
7  Для боковых мышц туловища:
1.И.П. – лежа на правом боку. Правая рука поднята вверх, левая
вытянута вдоль туловища. Удерживая тело в прямом положении,
приподнять, удержать и опустить левую ногу. Повторить 6 – 8 раз.
2.И.П. – лежа на левом боку. Проделать аналогичные упражнения.
3. И.П. – лежа на правом боку. Правая рука поднята вверх, левая согнута и
ладонью обращена к полу. Приподнять обе ноги (угол около 5°), удержать
на 3 – 5 счетов, опустить в И.П.. Повторить 6 – 8 р.
4.И.П. – лежа на левом боку. Проделать аналогичные упражнения.
- Оздоровительная минутка проводится через каждые 10 — 15м
выполнения домашних заданий.
- Общая продолжительность оздоровительной минутки не более 3мин.
- Если ребенок выполнял перед этим письменное задание, необходимо
выпол-нить упражнения для рук: сжимание и разжимание пальцев,
потряхивание кистями и т. д.
для снятия напряжения. Они могут быть такими:
    Б. «Моем окна» — попеременное, активное протирание воображаемого
окна.
пой-мать и выпустить. При этом необходимо крепко сжимать и разжимать
ладошку, совершая хватательные движения.
- Очень полезны задания с одновремен-ной, эмоциональной нагрузкой —
А. «Моем руки» - энергичное потирание ладошкой о ладошку.
 В. «Ловим бабочку» — воображаемая бабочка летает в комнате. Нужно ее
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И.
9 - После длительного сидения ребенку необходимо делать потягивания,
- Если ваш ребенок двигательно мало-активен, не оставляйте это без
- Позаботьтесь о том, чтобы в доме был элементарный, спортивный
- Если вы сами и этот момент дома, делайте все упражнения вместе с
приседа-ния, повороты туловища в разные стороны.
внимания. Таким детям необходим ваш личный пример.
инвентарь: мяч, скакалка, обруч, гантели, т.д.
ребенком. Только тогда он поймет их важность и необходимость!
2. И.п.  - сидя, откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко
3. И.п.- сидя, руки на пояс, повернуть голову
1. И.п.— сидя, откинувшись на спинку стула, сделать глубокий вдох,
наклониться вперед к столу и сделать выдох. Повторить 5 р.
зажмурить глаза, открыть глаза. Повторить 4 раза.
вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево,
посмотреть на локоть левой руки; вернуться в исходное положение.
Повторить 4—5 раз.
правой руки по средней линии лица на расстоянии 15-20 см от глаз,
перевести взгляд на конец пальца и смот-
реть на него 3-5 секунд, затем опустить руку.
вверх (вдох), проследить глазами за руками, не поднимая головы, руки
опустить (выдох). Повторить 5—6 раз.
6. «Рисование картины». Найти в комнате какой-нибудь предмет и
«нарисовать» его глазами: обвести взглядом выбранный предмет по
контуру с внутренней и внешней стороны.
4. И.п.— сидя, посмотреть прямо перед собой 2—3 сек, поставить палец
5. И.п. - сидя, руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки
1. Младший школьник должен спать в сутки не менее 11-12 часов, включая
как ночной, так и дневной сон.
2. Приучите ребенка после прихода из школы и обеда немного поспать.
Для хорошего отдыха достаточно часа-полутора. Если ребенок не привык
днем спать, убедите его просто отдохнуть.
3. Найдите самое идеальное в комнате место, где ребенок будет спать, где
сон его будет наиболее приятным и полезным.
4. Для глубокого сна важна и одежда, в которой спит ребенок. Лучше всего
для сна подходит пижама из хлопковой ткани.
5. Ужинать ребенок должен не позже чем за час-полтора до сна. Это может
быть кефир с печеньем, стакан теплого молока, банан или яблоко. Перед
сном обязательны теплый душ, чистка зубов. Лучшее время проведения
перед сном - семейное чтение.
6. Наиболее комфортная температура для спокойного и глубокого сна- 16-
17°С, В любом случае помещение должно быть хорошо ветрено.
7. Постоянство в соблюдении времени отхода ко сну способствуют
быстрому засыпанию, более продолжительному и глубокому ночному
отдыху ребенка.
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И.
10 1. Монитор должен быть установлен прямо перед ребёнком, и не требовать
поворота головы или корпуса.
2. Рабочий стол и посадочное место должно иметь такую высоту, чтобы
уровень глаз пользователя находился чуть выше центра монитора.
3.  Во избежание нарушения осанки при работе за ПК ноги ребенка должны
находиться на полу. Если его ноги не имеют достаточной опоры, не достают
до пола, необходимо установить подставку для ног.
4. Клавиатура должна быть расположена на такой высоте, чтобы пальцы рук
располагались на ней свободно, без напряжения, а угол между плечом и
предплечьем составлял 100-110 градусов.
5. Перед началом и после работы на ПК помещение должно проветриваться.
6.  Дети младшего школьного возраста могут работать на ПК не более 20
минут.
По прошествии этого времени необходимо либо заканчивать, либо
проводить небольшие всего на 1-2 минуты, физкультпаузы.
                      Упражнения для расслабления плечевого пояса и рук
1. Исходное положение – стоя или сидя, руки на поясе.
А) правую руку вперед, левую – вверх
Б) переменить положение рук.
Повторить несколько раз, затем расслабленно опустить руки и потрясти
кистями, голову наклонить вперед. Затем повторить еще 1-2 раза. Темп
средний.
2. Исходное положение – стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе.
А), Б) свести локти перед собой и голову наклонить вперед
В), Г) локти назад, прогнуться.
Повторить несколько раз, затем опустить руки и потрясти расслабленно.
Темп медленный.
3. Исходное положение – сидя, руки вверх.
А) сжать пальцы в кулак
Б) разжать пальцы.
Повторить несколько раз, затем расслабленно опустить руки и потрясти
кистями. Темп медленный.
                       Упражнения для расслабления мелких мышц кисти
Исходное положение – сидя, руки подняты вверх.
А) сжать кисти в кулак
Б) разжать кисти.
Повторить несколько раз, затем расслабленно опустить руки и потрясти
кистями. Темп средний
                           Упражнения для улучшения мозгового кровообращения
1. Исходное положение, сидя на стуле.
А), Б) отвести голову назад и плавно наклонить назад;
В), Г) голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить несколько
раз.
Темп медленный.
2. Исходное положение – сидя, руки на поясе.
А) поворот головы направо;
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И.
11 Б) исходное положение;
В) поворот головы налево;
Г) исходное положение. Повторить несколько раз. Темп медленный.
3. Исходное положение – стоя или сидя, руки на поясе.
А) махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево.
Б) исходное положение;
В), г) то же правой рукой. Повторить несколько раз. Темп медленный.
                Упражнения для снятия напряжения с глаз (гимнастика для глаз)
Проводится сидя или стоя.
1. Голову держать неподвижно, а глазами сделать круговое, широкое
вращательное движение. Посмотреть вверх, перевести взгляд направо
(зрачки окажутся в правом верхнем углу). Посмотреть вниз, в правый
нижний угол, медленно перевести взгляд в нижний левый угол. Снова
посмотреть вверх, сначала – в левый верхний угол, затем – в верхний
правый угол. Повторить эти движения в обратном порядке.
2. Сфокусировать глаза на любом далеко находящемся предмете за окном, а
потом перевести взгляд на близко расположенный предмет, например, на
точку на оконном стекле. Повторить несколько раз.
3. Сложить ладони вместе и держать, не разжимая, пока не почувствуется в
ладонях тепло. Затем закрыть глаза, приложить руки к переносице,
перекрестив на ней пальцы. При этом глаза должны быть закрыты.
Повторить несколько раз.
Составлено учителем начальных классов МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых
Л.А и учителем физической культуры МБОУ СОШ №1 г.Когалыма Храбрых С.И.
12

file_name: рек для родит.doc

intro: Под закаливанием следует понимать использование естественных сил природы ( воздуха, воды, солнца) для повышения устойчивости организма  к простудным заболеваниям. первым требованием является обеспечение чистого , свежего воздуха в помещении и правильное сочетание температуры воздуха и одежды ребёнка. Однако пользу закаливающие процедуры принесут при соблюдении следующих правил: посоветоваться с педиатром.

title: Консультация для родителей "Здоровье наших детей в наших руках"


file_name: Лексикограмматический тест по английскому языку для 10 класса.doc

description:
VARIANT 1
TASK1
1. If they … a taxi they wouldn’t have missed the train.
 A) take          B) took           C) had taken           D) have taken        E) will take
2. If the weather is fine we … have a good time.
A) should             B) would            C) shall             D) had            E) have
3. Столы делают из дерева.
a) are being made     b) have been made      c) are made
4. Этот фильм никогда не показывали по телевизору.
a) has never been shown     b) was never shown       c) had never been shown
5. Мою квартиру отремонтируют к субботе.
a) will be repaired     b) will have been repaired      c) is being repaired
6. Списки все еще печатаются.
 a) are typed    b) are being typed      c) have been typed
7. Их еще не пригласили.
a) were not invited     b) had not been invited    c) have not been invited
8. Yesterday Dad came home at 8 o’clock, we had…dinner and watched…TV. We went to…bed at
11 o’clock.
A) the/ a/ the   B) a/ the/ the    C) a/ a/ the    D) the/ the/ a      E) / /
9 . “Do this exercise at … school and that one at … home,” said our teacher in … loud voice.
A) a/the/a       B) /a/the      C) a/a/the    D)//a      E) the/the/a
10. I went to … France last year, but I haven’t been to … Netherlands yet.
      A) the/    B) a/the    C) /the    D) /     E) a/
11. … Volga flows into … Caspian Sea.
      A) the/the      B) the/    C) a/a       D) a/the      E) /the

TASK2. Complete the text choosing the appropriate words .
Not so long ago I decided to spend a (1)... days in the West Indies. I was to go there for a short
holiday. Friends had (2)... me it was (3) .... I would (4) ... all day long on the beach sunning (5)...
and swim in the warm green sea.
I chose Jamaica, and (6)... directly from London to Kingston. The drive from Kingston airport to my
hotel (7) ... two hours. When I arrived (8) ... the hotel I felt that I had found the right place for my
holiday.
1. a) little
2. a)spoken
3. a) fantasia
4. a) lie
5. a) I
6. a) flow
7. a) borrowed
8. a) in
b) less
b) told
b) fantasy
b) lay
b) my
b) flowed
b) included
b) to
c) few
c) talked
c) fantastic
c) lied
c) me
c) flew
c) involved
c) at
d) fewer
d) said
d) fantastically
d) lain
d) myself
d) fly
d) took
d) into

description:
7. a) second language
8. a) developed
b) twolanguages
b) found
c) bilingual
c) took
d) twolanguaged
d) received

intro: Лексико-грамматический тест по английскому языку для 10 класса. Задания теста  направлены на контроль усвоения грамматического и лексического материала по пройденным темам: страдательный залог, артикль с географическими названиями. Тест включает в себя задание из раздела "Словообразование". Тест состоит из двух вариантовЛексико-грамматический тест по английскому языку для 10 класса. Задания теста  направлены на контроль усвоения грамматического и лексического материала по пройденным темам: страдательный залог, артикль с географическими названиями. Тест включает в себя задание из раздела "Словообразование". Тест состоит из двух вариантов

title: Лексико-грамматический тест


extracted_text:
открытого урока физкультуры
по теме «Обучение прыжку в длину с полного разбега способом
«согнув ноги».
(9 класс)
Конспект  открытого урока по физкультуре
9 класс
Дата проведения: 9а  06.10.20115 г.
Номер  урока по порядку: 17 Тема урока:
Обучение прыжку в длину с разбега способом «согнув ноги».
Задачи урока:
 Образовательные:
1. Обучить  технике  прыжка в длину с полного разбега способом
«согнув ноги».
 Коррекционно – воспитательные:
1. Корригировать отставание в развитии: быстроты (частоты
движения рук и ног);скоростно – силовых качеств (показатели
прыжки); подвижности в суставах;
2. Совершенствовать координационные способности,
пространственную ориентировку;
3. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности.
 Оздоровительные:
     Способствовать формированию правильной осанки (развивать
основные группы мышц рук, ног, спины и туловища).
Тип урока: обучающий.
Инвентарь:
Компьютер, рулетка, лопата, грабли, ручка, журнал.
Частные задачи
Содержание
Дозировка Основные Подготовить
организм к
основной части
урока.
Учить
разновидностям
бега.
Способствовать
формированию
правильной
осанки.
Разогреть все
группы мышц.
I. Подготовительная часть.
Построение, приветствие,
сообщение задач урока.
Просмотр техники прыжка в
длину на компьютере.
Специальные беговые
упражнения:
Бег колонне по кругу с
изменением ширины шага;
Бег с ускорением по сигналу
учителя;
Легкий бег;
Бег с высоким подниманием
бедра;
Бег с захлестом голени;
Прыжки с ноги на ногу;
Многоскоки
Упражнение на восстановление
дыхания
Комплекс ОРУ:
1. и.п. – руки в «замок» перед
грудью 1поворот туловища
вправо, 2влево, 34 тоже
2. и.п. – руки на пояс, 1
наклон направо, 2налево;34 –
тоже;
3. и.п.–  о.с. 14 круговые
вращения в голеностопных
суставах правой ногой, левой
ногой.
4.и.п.– тоже. Круговые
вращения в коленных суставах
правой и левой ногой.
5. и.п. – тоже. Круговые
вращения в тазобедренных
суставах правой и левой ногой.
6. и.п. о.с. 1 выпад вперед
правой ногой, 23
пружинящий выпад, 4 и.п.
15’
14’
30’’
30’’
30’’
30’’
30’’
30’’
30’’
2’
1’
1’
1’
1’
1’
1’
методические
указания
Обратить внимание
на внешний вид
учащихся.
Шире шаг, реже
шаг
По сигналу учителя
Сохранять
дистанцию
Выше бедро
Больше захлест
Выше
выпрыгивание
Глубже вдох,
больше выдох.
Больше поворот
Глубже наклон
Амплитуда
движений
больше
Кисти рук держать
на коленях.
Руки на поясе. 1’
1’
21’
15’
6’
тоже с другой ногой.
7. и.п. сед на правую ногу,
левую в сторону. Наклоны к
левой ноге. Тоже с другой
ногой.
8. и.п.о.с. Выпрыгивание
вверх с высоким подниманием
бедер.
II. Основная часть.
Обучение прыжкам в длину с
полного разбега способом
«согнув ноги».
1.Объяснение.
2.Показ техники толчка:
Имитация движений рук и ног
при отталкивании;
Отталкивание с одного
бегового шага.
3.Показ техники сочетания
разбега с толчком.
4.Показ техники прыгуна в
полёте.
5.Показ техники приземления.
6. Выполнение прыжка
учащимися с 23 шагов.
7. Выполнение прыжка
учащимися с небольшого
разбега.
8. Выполнение учащимися
прыжка с полного разбега.
Подвижная игра «Волк во рву»
Правила игры: участники,
перебегая из одного «дома» в
другой, должны по пути
перепрыгивать через ров
(очерченный коридор). «Волк»
(один или два водящих),
находясь во рву, пытается
осалить игроков во время
прыжка через ров. Осаленные
выходят из игры, но после 34
Создать
правильное
представление и
понятие о
технике прыжка
в длину.
Во время
прыжков
обращать
внимание на
прямолинейность
и точность
разбега, ритм
последних
шагов,быстроту
отталкивания от
бруска вверх,
взлёт в «шаге
Способствовать
формированию
скоростно
силовых качеств
Глубже выпад
Носок на себя
Выше прыжок
Выполнять прыжки
только после
команды «можно».
Обратить внимание
на правильное
отталкивание и
вылет в широком
шаге.
Своевременно
выносить ноги
вперёд.
«Волки» осаливают
игроков лёгким
касанием руки.
Внимательно
смотреть в зону
приземления. перебежек, когда подсчитаны
оставшиеся наиболее ловкие
прыгуны, возвращаются
обратно в строй. Затем
выбирают новых водящих, и
игра продолжается.
 III. Заключительная часть.
Подведение итогов: прыжков в
длину, подвижной игры «Волк
во рву».
Выставление оценок
организованный уход из
спортивного зала.
4’
Отметить активных
учащихся.
Восстановить
организм к
предстоящему
уроку.

intro:
Специальные беговые упражнения:
-Бег колонне по кругу с изменением ширины шага;
-Бег с ускорением по сигналу учителя;
-Легкий бег;
-Бег с высоким подниманием бедра;
-Бег с захлестом голени;
-Прыжки с ноги на ногу;
-Многоскоки
Упражнение на восстановление дыхания
Комплекс ОРУ:
1. и.п. – руки в «замок» перед грудью 1-поворот туловища вправо, 2-влево, 3-4 тоже
2. и.п. – руки на пояс, 1- наклон направо, 2-налево;3-4 – тоже;
3. и.п.–  о.с. 1-4 круговые вращения в голеностопных суставах правой ногой, левой ногой.
4.и.п.– тоже. Круговые вращения в коленных суставах правой и левой ногой.
5. и.п. – тоже. Круговые вращения в тазобедренных суставах правой и левой ногой.
6. и.п.- о.с. 1- выпад вперед правой ногой, 2-3- пружинящий выпад, 4- и.п. тоже с другой ногой.
7. и.п.- сед на правую ногу, левую в сторону. Наклоны к левой ноге. Тоже с другой ногой.


extracted_text:
Беседа с детьми младшего и среднего дошкольного возраста о необходимости лечения
имеющихся заболеваний и о составных здоровья.
Цель: ознакомить детей с составными общего понятия – здоровье, определить негативные
факторы, влияющие на состояние здоровья человека, снизить боязнь у детей больницы и
врачей, привить желание лечить свои недуги.
Знаете, некоторые ребята почемуто боятся докторов. Им кажется, что доктор обязательно
сделает больно. Ой, какие это глупые ребята! Они лежат с повышенной температурой, у них
болит голова или колет в боку, а иногда и то и другое вместе, а они боятся доктора. Они готовы
хоть неделю лежать в кровати, ничего не есть, стонать и охать, лишь бы им не делали укола и не
ставили горчичников. Им кажется несладким чай, кислым суп, горькой каша. И вот они лежат и
болеют.
А всё это происходит потому, что эти ребята не знают, что живёт на свете один очень старый и
очень могучий волшебник, которого зовут Здоровьем. Кто подружиться с этим волшебником, тот
становится самым сильным и самым смелым, и того уж никто не одолеет. А ведь у здоровья много
врагов: и Холодный Ветер, и Слякоть, и Сквозняк и, уж конечно, маленькие злые Микробы,
которые только и ждут удобного случая, чтобы напасть на какогонибудь слабенького мальчика
или девочку и поскорее сделать их больными.
Подружиться со Здоровьем вовсе не трудно. Для этого надо только его увидеть. Где, спросите
вы? О, вот это как раз самое сложное, потому что Здоровье состоит из маленькихмаленьких
капель, таких маленьких, что даже их и через увеличительное стекло не увидишь. А разбросаны
эти капельки везде: их, например, очень много и в утренней зарядке, если, конечно, зарядку
делать каждый день и обязательно по воскресеньям. Эти капельки есть и в солнечном луче, и в
воде, и в свежем воздухе. Они притаились и в супе, и в котлете, и в манной каше.
А если ктонибудь из вас всётаки заболеет, он сможет найти очень важные капельки на листке
горчичника или на кончике иголки, которой доктор делает укол.
Вы поняли. Ребята? А теперь я раскрою вам самый главный секрет, иначе ничего у нас не
получится.
Если вы хотите, чтобы Здоровье стало вашим другом, вам придётся все капельки собрать вместе:
и те, что прячутся в утренней зарядке, и те, что блестят в солнечном луче, плавают в воде,
носятся в свежем воздухе, и те, что притаились в супе, котлете, манной каше, потому, что по
отдельности капельки не действуют.

intro: Данная беседа поможет сформировать у детей представление о составных здоровья, определит в их сознании факторы, негативно влияющие на наше здоровье, снизит страх перед врачами и врачебными манипуляциями, станет мотивацией к ведению здорового образа жизни.Цель: ознакомить детей с составными общего понятия – здоровье, определить негативные факторы, влияющие на состояние здоровья человека, снизить боязнь у детей больницы и врачей, привить желание лечить свои недуги.беседа

title: Беседа с детьми младшего и среднего дошкольного возраста "Разговор о Здоровье"


extracted_text:
открытого урока физкультуры по теме «Повторение техники ловли мяча
двумя руками с последующим ведением и остановкой. Закрепление умения
правильного ведения мяча с передачей и броском в кольцо»
(8а класс)
Конспект  открытого урока физкультуры
 8а класс
Дата проведения: 02.03.2013 г.
Номер урока по порядку: 69

Тема урока:
1.Закрепление техники  броска одной рукой от плеча с места.
2.Повторение техники ловли мяча двумя руками с последующим ведением и
броском в кольцо. Задачи  урока:
 Образовательные: повторить технику ловли мяча двумя руками с
последующим ведением и броском в кольцо.  Закрепить технику броска
мяча одной рукой от плеча с места.
 Коррекционно воспитательные: совершенствовать координационные
способности; воспитывать морально – волевые  качества, способность
самостоятельно принимать решения в сложных игровых ситуациях;
формировать адекватное поведение во время учебной игры.
 Оздоровительные: совершенствовать физические  качества (быстрота,
прыгучесть, ловкость, выносливость).
Инвентарь: компьютер, баскетбольные мячи, свисток, баскетбольная форма.
№
1
Содержание
Доз ка
О.М.У.
I.Подготовительная часть
 Построение, приветствие, сдача раппорта,
сообщение задач урока .
Медленный бег;
Передвижение баскетболиста правым, левым
боком;
Передвижение в защитной стойке спиной
вперед;
Бег с ускорением;
Упражнение на восстановление дыхания.
Комплекс специальных упражнений
баскетболиста:
1.Стоя, левая  рука вверх, права – внизу. 12 –
10’
30’’
30’’
30’’
30’’
8’
Обратить
внимание на
внешний вид
учащихся
Туловище
наклонено
вперед, первый
шаг делать
ближайшей к
направлению
ногой
Мяч легко
толкать о пол 1’
1’
1’
1’
1’
1’
1’
30’’
30’’
25
5’
два  упругих  отведения рук назад   34 – то же,
но с изменением положения рук.
2.Стоя, руки в стороны. Куговые обороты
руками вперед назад.
3.Стоя, руки согнуты перед грудью.;12 –
упругие отведения рук назад; 34 – упругие
отведения прямых рук в стороны.
4.Стоя, руки назад, ноги на ширине плеч;
12 – два упругих наклона в лево;
34 – то же вправо.
5.Стоя, руки назад, ноги на ширине плеч;
12 – два упругие наклона вперед;
34 – то же назад.
6.Стоя, руки на бёдрах;
13 – 3 приседания;
4 – и.п.
7.Стоя, ноги на ширине плеч. Коснуться
ладонями пальцев ног.
8.Выпад левой вперед, руки на колени.
13 – три упругих приседания
4 – прыжком изменение положения ног.
9.     Присев на левую, праву в сторону.
13 – три упругие покачевания (приседание)
4 – перенос веса тела на противоположную
ногу.
10. Стоя, руки вперед в стороны.
1 – правой ногой коснуться левой руки.
2 – и.п.
3 – левой ногой коснуться правой руки.
4 – и.п.
II. Основная часть
1.Закрепление техники  броска одной рукой от
плеча с места:
класс делится на равные группы; ученики
располагаются справа и слева от щита под
углом 45о на расстоянии 2,53м. Ученик,
стоящий первым справа от щита, выполняет
бросок мяча в корзину. Игрок, стоящий  первым
в колонне слева от щита,ловит отскочивший
мяч, передает его для броска второму игроку из
правой колонны, а сам переходит в её конец.
2
Локти на
уровне груди.
Глубже
наклон.
Полное
приседание.
Сзади ногу не
сгибать в
колене.
Выше мах.
Принимая мяч
сохранять
равновесие,
выходить
навстречу
летящему
мячу. Игроки после броска переходят в конец другой
колонны.
Подвижная игра «Штрафной бросок».
Правила игры: все учащиеся по очереди
выполняют штрафной бросок. Выигрывает
ученик попавшим первым 5 раз.
2.Повторение ловли мяча двумя руками с
последующим ведением и остановкой:
Объяснение и показ:
     передвижение игрока;
     передача мяча;
     ведение мяча.
Выполнение учащимися.
5’
5’
Учебная игра баскетбол.
10’
Стараться
точно  попасть
в кольцо.
Соблюдать
очередь.
Стараться
попасть в
кольцо.
Играть по
правилам. 3
III. Заключительная часть
Подвижная игра «Точный бросок».
Правила игры: все учащиеся выполняют броски
изза 3х очковой линии. Выигрывает ученик,
попавший первым 3 раза. Построение,
подведение итогов урока, организованный уход
из спортзала.
5’
Соблюдать
очередь.

intro:
.Подготовительная часть
 Построение, приветствие, сдача раппорта, сообщение задач урока .
-Медленный бег;
-Передвижение баскетболиста правым, левым боком;
-Передвижение в защитной стойке спиной вперед;
-Бег с ускорением;
-Упражнение на восстановление дыхания.
Комплекс специальных упражнений баскетболиста:
1.Стоя, левая  рука вверх, права – внизу. 1-2 – два  упругих  отведения рук назад   3-4 – то же, но с изменением положения рук.
2.Стоя, руки в стороны. Куговые обороты руками вперед назад.


extracted_text:
открытого урока физкультуры
по теме «Обучение техники  бега на 60 метров с низкого старта.
Совершенствование техники бега на 60 метров с высокого
старта.»
(5 класс)
Конспект урока по физкультуре
5 класс
Дата проведения: 10.09.2013 г.
Номер  урока по порядку:6
Тема урока:
Обучение техники бега на 60 метров с низкого старта.
Совершенствование техники бега на 60 метров с высокого старта.
Задачи урока:
 Образовательные:
1. Обучить  бегу на 60 метров с низкого старта.
2. Совершенствовать технику бега 60 метров с высокого старта.  Коррекционно – воспитательные:
1. Корректировать отставание в развитии скоростносиловых
качеств (быстрого бега);
2. Совершенствовать координационные способности (нарушения
ритма движений);
3. Воспитание дисциплины и устойчивого интереса к занятиям
физической культурой.
 Оздоровительные:
     Способствовать развитию основных групп мышц (рук, ног, спины,
живота), формирование правильной осанки.
Тип урока: комбинированный.
Инвентарь: Флажок, секундомер, ручка, тетрадь, журнал, компьютер.
Частные
задачи
Содержание
Дозировка
Основные
методические
указания Подготовить
организм к
основной части
урока.
Восстановить
дыхание
Способствовать
формированию
и развитию
основных групп
мышц рук,
туловища, ног.
I. Подготовительная часть.
Построение, приветствие,
сообщение задач урока.
Просмотр техники бега на 60
метров по видео ролику.
Разновидности ходьбы и бега:
Ходьба по кругу;
Ходьба с ускорением;
 Бег с высоким подниманием
бедра;
Бег с захлёстом голени;
Бег с подскоками.
14’
2’
4’
30’’
30’’
30’’
30’’
30’’
Упражнение на восстановление
дыхания.
Комплекс ОРУ:
1. и.п. – стоя лицом к «змейке»,
кисти в замок, повороты
туловища направоналево.;
2. и.п. – стоя боком к «змейке»,
123 наклоны руками касаясь
земли, 4и.п.;
3. и.п. – стоя лицом к «змейке»,
взявшись за нее руками, 123
4 махи правой ногой в
стороны, 5678 махи левой
ногой в стороны.
4.и.п. –тоже, 1234 махи
прямой ногой назад правой
ногой, 5678 левой ногой;.
5. и.п. – положить правую ногу
на «змейку», ноги выпрямить в
коленях, 12 наклониться к
правой ноге, 34 к левой, затем
положить левую ногу на змейку
и сделать тоже самое.
6. и.п. сделать выпад правой
ногой вперед, сзади нога
прямая, 4 пружинящих
движения, затем сделать тоже
другой ногой.
7. и.п. – сделать ход правой
2’
7’
1’
1’
1’
1’
1’
1’
1’
Обратить внимание
на внешний вид
учащихся.
Комментарии детей
и учителя
Следить за
правильностью
движения рук и
постановкой стопы
Больше захлест.
Глубже вдох,
больше выдох.
Больше поворот
Глубже наклон.
Мах выше, носок
оттянуть.
Амплитуда
движений больше.
Глубже наклон.
Больше наклон,
колени не сгибать.
Глубже выпад.
Сзади нога прямая,
прогнуться 23’
5’
7’
11’
ногой в левую сторону, 34
наклона к правой ноге, тоже с
другой ногой.
II. Основная часть.
1.Обучение бегу на 60 метров с
низкого старта.
 Объяснение.
Показ.
Выполнение учениками
(парами):
а) низкий старт;
б) низкий старт, стартовый
разбег;
в) бег 60 метров с низкого
старта.
2. Совершенствование бега на
скорость 60 метров с высокого
старта:
а) высокий старт
б) высокий старт, стартовый
разбег;
в) бег 60 метров на скорость с
высокого старта
Подвижная игра «Салки по
кругу». Играющие
располагаются в 810 шагах
друг от друга, образуя большой
круг, и рассчитываются на
первыйвторой. Первые номера
– одна команда, вторые –
другая. По сигналу все игроки
начинают бег в одну сторону,
соблюдая дистанцию. По
второму сигналу начинается
соревнование. Задача каждого
игрока – осалить бегущего
впереди и не дать догнать себя
сопернику. находящемуся
сзади. Осаленные покидают
круг, остальные бегут дальше.
Повторить чем
беговой шаг
отличается от
шага в ходьбе
Восстановить
дыхание
Учить технике
бега на
короткие
дистанции.
Восстановить
дыхание.
Способствовать
развитию
двигательных
качеств:
быстроте, бега
и перемещения
по площадке,
внимания,
ловкости.
Выпрямить ногу в
колене
Напомнить о
просмотре техники
бега в компьютере.
Следить, чтобы
бежали по своей
дорожке.
Обратить внимание
на прямолинейность
бега и
финиширование
Соблюдать
дистанцию.
Осаливать лёгким
касанием руки. Проигрывает команда, все
игроки которой выбыли из игры
4’
III. Заключительная часть.
Подведение итогов бега на 60
метров с низкого старта,с
высокого старта, подвижной
игры «Салки по кругу».
Выставление оценок,
организованный уход из зала.
Восстановить
организм к
следующему
уроку.
Отметить самых
активных учащихся.

intro:
Разновидности ходьбы и бега:
-Ходьба по кругу;
-Ходьба с ускорением;
 -Бег с высоким подниманием бедра;
-Бег с захлёстом голени;
-Бег с подскоками.

Упражнение на восстановление дыхания.
Комплекс ОРУ:
1. и.п. – стоя лицом к «змейке», кисти в замок, повороты туловища направо-налево.;
2. и.п. – стоя боком к «змейке», 1-2-3 наклоны руками касаясь земли, 4-и.п.;
3. и.п. – стоя лицом к «змейке», взявшись за нее руками, 1-2-3-4- махи правой ногой в стороны, 5-6-7-8- махи левой ногой в стороны.
4.и.п. –тоже, 1-2-3-4- махи прямой ногой назад правой ногой, 5-6-7-8- левой ногой;.
5. и.п. – положить правую ногу на «змейку», ноги выпрямить в коленях, 1-2- наклонитьс