extracted_text:
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
УЧЕБНОГО КУРСА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
для 5 класса Пояснительная записка
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Важнейшие задачи образования в начальной
школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной
школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных
сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако
каждый из них имеет свою специфику.
Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка.
Предметом   обучения   физической   культуре   в   начальной   школе   является   двигательная   деятельность   человека   с   общеразвивающей
направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются
определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Цель программы: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности
посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
   укрепление   здоровья   школьников   посредством   развития   физических   качеств   и   повышения   функциональных   возможностей
жизнеобеспечивающих систем организма;
   совершенствование   жизненно   важных   навыков   и   умений   посредством   обучения   подвижным   играм,   физическим   упражнениям   и
техническим действиям из базовых видов спорта;
 формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом
развитии и физической подготовленности;
 развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
  обучение  простейшим   способам  контроля за  физической  нагрузкой,  отдельными  показателями   физического  развития  и  физической
подготовленности.
Программа обучения физической культуре направлена на:
   реализацию   принципа   вариативности,   обосновывающего   планирование   учебного   материала   в   соответствии   с   половозрастными
особенностями учащихся, материальнотехнической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион,   бассейн),   региональными   климатическими   условиями   и   видом   учебного   учреждения   (городские,   малокомплектные   и   сельские
школы);
   реализацию   принципа   достаточности   и   сообразности,   определяющего   распределение   учебного   материала   в   конструкции   основных
компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
   соблюдение   дидактических   принципов   «от   известного   к   неизвестному»   и   «от   простого   к   сложному»,   ориентирующих   выбор   и
планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе
и в самостоятельной деятельности;
   расширение   межпредметных   связей,   ориентирующих   планирование   учебного   материала   на   целостное   формирование   мировоззрения
учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
   усиление   оздоровительного   эффекта,   достигаемого   в   ходе   активного   использования   школьниками   освоенных   знаний,   способов   и
физических   упражнений   в   физкультурнооздоровительных   мероприятиях,   режиме   дня,   самостоятельных   занятиях   физическими
упражнениями.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной
деятельности. Кроме того, предмет «Физическая  культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством
формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных
результатах   образовательного   процесса   и   активно   проявляются   в   разнообразных   видах   деятельности   (культуры),   выходящих   за   рамки
предмета «Физическая культура
II. Общая характеристика учебного предмета
Современные   школьники   отличаются   от   сверстников   пятнадцатидвадцатилетней   давности   любознательностью   и   большей
информированностью, но при этом физически слабо развиты. Причина состоит в том, что изменились  экологические и социальные условия.
Если в прежнее время маленький человек 5–9 лет имел возможность реализовать свою двигательную активность в семье, во дворе, в школе, то
теперь ситуация коренным образом изменилась.
ФГОС   предусматривает   проблемный   характер   изложения   и   изучения   материала,   требующий   деятельностного   подхода.   В   учебниках
«Физическая культура» это поддерживается специальным методическим аппаратом, реализующим технологию проблемного диалога..
Учебники «Физическая культура» нацелены на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных
универсальных учебных действий.
III. Описание места учебного предмета в учебном плане
В соответствии изменениями, внесёнными в федеральный базисный учебный план курс «Физическая культура», изучается в 5 классе три
часа в неделю.  Общий объём учебного времени составляет 102 часа. IV. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к
природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и
неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание
чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения
здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социальнонравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей
человеческой способности – любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность   семьи   как   первой   и   самой   значимой   для   развития   ребёнка   социальной   и   образовательной   среды,   обеспечивающей
преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность   свободы   как   свободы   выбора   человеком   своих   мыслей   и   поступков   образа   жизни,   но   свободы,   естественно   ограниченной
нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности  как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия,  чести,
достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в
осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы
мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
V. УУД. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
 умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
 умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
   умения   доносить   информацию   в   доступной,   эмоциональнояркой   форме   в   процессе   общения   и   взаимодействия   со   сверстниками   и
взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  активно включаться в общение и взаимодействие  со сверстниками  на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания;
 проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
 проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
 оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
 характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
 находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
 общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
 обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
   организовывать   самостоятельную   деятельность   с   учётом   требований   её   безопасности,   сохранности   инвентаря   и   оборудования,
организации места занятий;
 планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
 анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
 видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
 оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
 управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
   технически   правильно   выполнять   двигательные   действия   из   базовых   видов   спорта,   использовать   их   в   игровой   и   соревновательной
деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
 планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической
культуры;
 излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с
трудовой и военной деятельностью;
 представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
 измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
 оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно
объяснять ошибки и способы их устранения;
 организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
 бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
   организовывать   и   проводить   занятия   физической   культурой   с   разной   целевой   направленностью,   подбирать   для   них   физические
упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;  характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию
 взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
 в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их
физических качеств;
исправлять;
исполнения;
 подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
 находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и
элементы;
 выполнять акробатические  и гимнастические  комбинации  на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного
 выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
 применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условий.
На преподавание учебного предмета «Физическая культура» отводится  102 ч   в год.
Для прохождения программы по физическому воспитанию в учебном процессе в начальной школе предлагается использовать следующие учебники.
Уровень
программы
Программа
Тип
Колво
классов
часов
Углубленный
Авторская
5  классы
3
Учебники
Виленский   М.Я.;
  Туревский   И.М.
Физкультура: 57 кл. – М.: Просвещение,
2014.
  Тема и содержание урока,  во время учебного процесса может варьироваться по усмотрению учителя, ориентируясь на  уровень физической
подготовленности класса; на  материальнотехническую базу школы;  на климатические условия (Приложение 1)  и места проведения урока. Учитель
физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы,  сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный
материал, при этом учителю  необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику  распределения  программного  содержания, не
выходить за рамки Требований Государственного стандарта.
ОСНОВЫ  ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЕ
Тема       беседы
п/
№
На каком
уроке 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Техника безопасности во время занятий  физической культурой
1,2,28,49,79
Дыхание во время выполнения  физических упражнений
Питание и питьевой  режим
Двигательный  режим
Пагубность вредных привычек
Режим дня школьника
Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека
Значение напряжения и расслабления мышц
Личная  гигиена
Правила выполнения  д/з, утренней гимнастики, физкультминуток
Основные причины травматизма
Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, на выносливость
Виды легкой атлетики
Основные требования к одежде и обуви
Значение здорового образа жизни для человека
Мир Олимпийских  игр
Требования  к температурному  режиму
Понятие об обморожении
Профилактика плоскостопия
Профилактика близорукости
10,20,54,83
12,21,55,84
11,22,56,80
13,23,57,81
3,24,58,85
29,42,48
14,25,59,86
15,26,60,87
4,27,71,100
5,32,61,88
6,92,101
7,93,102
33,43,51,70
8,34,44,62,89
16,35,45,63,90
50,64,72
52,65,73
17,36,46,74,94
18,37,47,76,95 21
22
23
24
25
26
Профилактика простуды
Поведение в экстремальных  ситуациях
Элементы  самомассаж
Основы аутогенной  тренировки
Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита
Значение занятия  лыжами для здоровья человека
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
53,66,77,81
19,38,68,78,96
30,39,69,97
31,40,98
9,41,82,99
67,75
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Виды домашнего задания
На каком уроке
Комплекс утренней гимнастики
Комплекс упражнений на коррекцию осанки
1,2,21,49
11,22,43,44,68,82
Комплекс упражнений на профилактику плоскостопия
12,27,45,67,83,102
Комплекс упражнений на профилактику зрения
Упражнения на снятие усталости
Равномерный  бег
Прыжки со скакалкой
Приемы саморегуляции связанные с умениями обучающихся
напрягать и расслаблять мышцы
13,24,46,66,84,85
14,25,47,64,65
3,5,10,98,99
4,6,7,26,41,42,48,62,
63,72,73,94
15,27,69,89,101 9.
10.
11
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
Специальные дыхательные упражнения
Способы самоконтроля ( масса, ЧСС )
16,59,60,70,90
17,61,71,91
Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки
Метания в горизонтальную цель
Прыжки через небольшие вертикальные (до 40см) и
горизонтальные (до 100см) препятствия
Броски легких предметов на дальность и цель
Комплекс упражнений на развитие гибкости
Комплекс упражнений на развитие координации
Приседания на одной ноге
Комплекс упражнений на развитие брюшного пресса
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Танцевальные шаги
Акробатические упражнения
Ступающий шаг без палок и с палками
Скользящий шаг без палок и с палками
Подъемы и спуски с небольших склонов
Катание на санках
Передвижение на лыжах до 3 км
Комплекс упражнений на развитие силы
9,92
96
93,95
8,97
28,29
30,31
32,33
34,35
36,37
38,39
40
52,74
53,75
55,56
57,58
77,78
76 28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
Комплекс упражнений на развитие выносливости
Комплекс упражнений для профилактики обморожений
Ловля и передача мяча на месте
Ведение мяча на месте
Упражнения на развитие реакции
Упражнения на развитие быстроты
Упражнения на развитие ловкости
Верхняя и нижняя передачи мяча над собой
50,51,54
81
79,80
18
19
20
86
87,88
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ
ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА
№
п/п
1
Базовая часть
Вид программного материала
Количество часов
(уроков)
75
1.1 Основы знаний  о физической культуре
В процессе урока
1.2 Легкая атлетика
1.3 Спортивные игры
1.4
Гимнастика с элементами акробатики
1.5 Лыжная подготовка
2
Вариативная часть
21
18
18
18
27 2.1 Спортивные игры
2.2
Гимнастика с элементами акробатики
2.3 Лыжная подготовка
ГОДОВОЙ   ПЛАНГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
ДЛЯ 5 КЛАССА
п/
№
Вид программного материала
Колво
1
2
часов
четверть
четверть
четверть
В процессе урока
12
3
12
3
4
четверть
11
30
30
24
1
2
3
4
5
Основы знаний
Легкая атлетика
Спортивные игры
Гимнастика с элементами
акробатики
Лыжная подготовка
21
10
30
21
30
Всего часов:
102
27
21
17
13
21 ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ
При   выполнении   минимальных   требований   к   подготовленности   учащиеся   получают   положительную   оценку   по   предмету   «Физическая   культура».
Градация   положительной  оценки   («3»,   «4»,   «5»)   зависит   от  полноты  и   глубины  знаний,   правильности   выполнения   двигательных   действий   и  уровня
физической подготовленности.
По основам знаний.
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся  использовать знания
применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя
примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку   «3»   учащиеся   получают   за   ответ,   в   котором   отсутствует   логическая   последовательность,   имеются   пробелы   в   материале,   нет   должной
аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса  применяется  в  устной  и письменной  форме  в паузах  между  выполнением  упражнений,  до  начала  и  после   выполнения  заданий.  Не
рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать
правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.
Весьма   эффективным   методом   проверки   знаний   является   демонстрация   их   учащимися   в   конкретной   деятельности.   Например,   изложение   знаний
упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка   «3»   —   двигательное   действие   выполнено   в   основном   правильно,   но   допущена   одна   грубая   или   несколько   мелких   ошибок,   приведших   к
неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.
Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что
учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.
Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу
образцов правильного выполнения двигательного действия. Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.
Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих
двигательных действий.
Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.
По уровню физической подготовленности.
Оценивая   уровень   физической   подготовленности,   следует   принимать   во   внимание   реальные   сдвиги   учащихся   в   показателях   физической
подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных  физических качеств учитель должен
принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень
достижений конкретных учащихся. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не
следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой
выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.
При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном
случае   прогнозирование   этих   темпов   осуществить   невозможно.   Задания   учителя   по   улучшению   показателей   физической   подготовленности   должны
представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает
основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.
Итоговая   оценка   успеваемости   по   физической   культуре   складывается   из   суммы   баллов,   полученных   учащимся   за   все   составляющие:   знания,
двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурнооздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности.
При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурнооздоровительную и спортивную
деятельность.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов
двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
Учащиеся,   отнесенные   к   специальной   медицинской   группе,   оцениваются   по   овладению   ими   разделом   «Основы   знаний»,   умениями   осуществлять
физкультурнооздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.
№
Дата
Темы при изменении климатических условий
Колво
часов
п/п
1
2
3
4
Гимнастическая полоса препятствий.
Игры с набивными мячами.
Ходьба по рейке гимнастической скамейки
Повороты в приседе, соскок прогнувшись с рейки
1
1
1
1 скамейки.
Гимнастическая полоса препятствий.
Выполнение упражнений в     равновесии
Эстафеты с мячом
Упражнения в равновесии: приставной шаг, повороты.
Лазанье по канату. Игра «Слушай сигнал»
Эстафеты с набивными мячами
Эстафета с ведением мяча.
Игры – эстафеты с палочкой.
Игра « Мяч капитану»
Игра «Перестрелка»
Передвижения и остановка прыжком
Эстафеты с баскетбольными мячами.
Игра « Мяч капитану»
Игра   «Перестрелка»
Игра «Охотники и утки»
Эстафеты с баскетбольными мячами.
Игра « Мяч капитану»
Эстафета с ведением мяча.
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1 23
24
25
26
27
28
29
30
Ведение мяча правой и левой рукой в шаге.
Эстафеты с баскетбольными мячами.
Игра « Мяч капитану»
Ведение мяча правой и левой рукой в шаге.
Эстафета с ведением мяча.
Игра «Охотники и утки»
Передвижения и остановка прыжком
Эстафеты с мячом
1
1
1
1
1
1
1
1
КАЛЕНДАРНОТЕМАТИЧАСКОЕ  ПЛАНИРОВАНИЕ
п/№ №
урока
Наименование разделов и
тем
Формируемые УУД
Колво
часов
Дата проведения
по плану
Метапредметные
результаты
личностные
результаты
Предметные результаты
Проведено по
факту
I ЧЕТВЕРТЬ
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
1
1
Техника безопасности во
время занятий физической
культурой. Старт с опорой
на одну руку. Высокий старт
1015м. Встречная эстафета.
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
планировать
занятия физическими
упражнениями в
режиме дня,
организовывать отдых и
досуг с использованием
27
10
1 Подвижная игра.
2
2
Высокий старт  Бег 30 м.
Специальные упражнения.
Круговая эстафета.
3
3
Совершенствовать технику
старта Высокий старт (10
15м) бег с ускорением
Встречная эстафета
Специальные упражнения.
4
4
Высокий старт Бег с
ускорением (5060м)
Специальные упражнения.
Эстафета
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
взаимопомощи и
сопереживания;
средств физической
культуры;
1
1
1
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство
в достижении
поставленных целей;
излагать факты
истории развития
физической культуры,
характеризовать её
роль и значение в
жизнедеятельности
человека, связь с
трудовой и военной
деятельностью;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека;
 оказывать
бескорыстную помощь
своим сверстникам,
находить с ними общий
язык и общие интересы.
 измерять
(познавать)
индивидуальные
показатели
физического развития
(длину и массу тела),
развития основных
физических качеств; 5
5
Бег 60 м. Специальные
упражнения. Подвижная
игра.
6
6
Совершенствовать метание
мяча. Прыжок в длину с
разбега. Подвижная игра
попади в мяч. Специальные
упражнения.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Смыслообразование –
адекватная мотивация
учебной деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
 оказывать
посильную помощь и
моральную поддержку
сверстникам при
выполнении учебных
заданий,
доброжелательно и
уважительно объяснять
ошибки и способы их
устранения;
 бережно
обращаться с
инвентарём и
оборудованием,
соблюдать требования
техники безопасности к
местам проведения;
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
7
7
 Метание мяча с разбега на
дальность. Прыжок в длину с
разбега Подвижная игра
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
Самоопределе
ние – осознание
ответственности за
общее благополучие,
готовность следовать
нормам
здоровьесберегающего
поведения
 организовывать и
проводить занятия
физической культурой
с разной целевой
направленностью,
подбирать для них
физические упражнения
и выполнять их с
1
1
1 8
8
Прыжок в длину с 79шагов
разбега Метание мяча ОРУ
Специальные упражнения
Подвижная игра
9
9
Повторить технику метания
мяча и прыжка в длину с
разбега. Бег до 11 мин.
10
10
Тактика бега на длинные
дистанции. Бег 500м, 1000м.
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
заданной дозировкой
нагрузки;
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
 организовывать и
проводить со
сверстниками
подвижные игры и
элементы
соревнований,
осуществлять их
объективное судейство;
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 характеризовать
физическую нагрузку
по показателю частоты
пульса, регулировать её
напряжённость во
время занятий по
развитию физических
качеств;
1
1
1 СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
11
1
Учить передвижениям и
остановке прыжком в
баскетболе. Комплекс УГГ.
Эстафеты.
12
2
Закрепить технику
передвижения и остановки
прыжком. Эстафеты с
баскетбольными мячами.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
17
1
 взаимодействовать
со сверстниками по
правилам проведения
подвижных игр и
соревнований;
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
1
.
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 в доступной
форме объяснять
правила (технику)
выполнения
двигательных действий,
анализировать и
находить ошибки,
эффективно их
исправлять;
13
3
Учить передачам мяча в
парах и тройках со сменой
мест. Совершенствовать
передвижение и остановку.
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
 проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство
в достижении
 подавать строевые
команды, вести подсчёт
при выполнении
общеразвивающих
1 14
4
Закрепить передачи мяча со
сменой мест. Эстафета с
ведением мяча.
15
5
Учить технике броска по
кольцу одной рукой.
Совершенствовать передачи
мяча.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
поставленных целей;
упражнений;
 оказывать
бескорыстную помощь
своим сверстникам,
находить с ними общий
язык и общие интересы.
 находить
отличительные
особенности в
выполнении
двигательного действия
разными учениками,
выделять
отличительные
признаки и элементы;
 выполнять
технические действия
из базовых видов
спорта, применять их в
игровой и
соревновательной
деятельности;
Смыслообразование –
адекватная мотивация
учебной деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
16
6
Закрепить технику броска по
кольцу одной рукой.
Передача мяча со сменой
мест. Игра «Перестрелка».
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
1
1
1 17
7
Учить ведению мяча правой
и левой рукой в шаге.
Совершенствовать технику
изученных элементов.
18
8
Закрепить технику ведения
мяча правой и левой рукой в
шаге. Бросок  по кольцу
одной рукой.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
Самоопределе
ние – осознание
ответственности за
общее благополучие,
готовность следовать
нормам
здоровьесберегающего
поведения
изменяющихся,
вариативных условий.
 взаимодействовать
со сверстниками по
правилам проведения
подвижных игр и
соревнований;
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
 подавать строевые
команды, вести подсчёт
при выполнении
общеразвивающих
упражнений;
1
1
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
19
9
Тренировка в подтягивании.
Баскетбол по упрощённым
правилам.
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
 подавать строевые
команды, вести подсчёт
при выполнении
общеразвивающих
1
. 20
10
Стойка игрока. Перемещения
в стойке приставным шагом
боком, лицом, спиной
вперед.
21
11
Верхняя и нижняя передачи
мяча над собой на месте.
22
12
Нижняя прямая подача.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
упражнений;
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 подавать строевые
команды, вести подсчёт
при выполнении
общеразвивающих
упражнений;
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
 взаимодействовать
со сверстниками по
правилам проведения
подвижных игр и
соревнований;
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
 взаимодействовать
со сверстниками по
правилам проведения
подвижных игр и
соревнований;
1
1
1 23
13
Верхняя и нижняя передачи
мяча через сетку в парах.
24
14
Передачи мяча сверху на
месте и после перемещения
вперед.
сопереживания;
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
1
.
 взаимодействовать
со сверстниками по
правилам проведения
подвижных игр и
соревнований;
 проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство
в достижении
поставленных целей;
 взаимодействовать
со сверстниками по
правилам проведения
подвижных игр и
соревнований;
1
задач.
Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения 25
26
27
15
16
17
Игра по упрощенным
правилам. Игра «Передал –
садись».
Подтягивание. Игра «Мяч
капитану»
Игровые задания с
ограниченным числом
игроков.
II ЧЕТВЕРТЬ
ГИМНАСТИКА С
ЭЛЕМЕНТАМИ
АКРОБАТИКИ
28
1
Техника безопасности на
уроках гимнастики.
Повторение акробатических
элементов IV класса.
29
2
Учить кувырку назад в
группировке.
Совершенствовать  кувырки
вперёд.
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач.
 Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
 оказывать
бескорыстную помощь
своим сверстникам,
находить с ними общий
язык и общие интересы.
 взаимодействовать
со сверстниками по
правилам проведения
подвижных игр и
соревнований;
1
1
1
21
21
1
.
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
планировать
занятия физическими
упражнениями в
режиме дня,
организовывать отдых и
досуг с использованием
средств физической
культуры;
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
излагать факты
истории развития
физической культуры,
характеризовать её
роль и значение в
жизнедеятельности
1 30
3
Перестроение из одной
шеренги в дветри. Закрепить
кувырок назад. Лазание по
канату.
31
4
Совершенствовать кувырки
вперёд и назад. Повторить
стойку на лопатках
перекатом назад.
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
ситуациях и условиях;
человека, связь с
трудовой и военной
деятельностью;
 проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство
в достижении
поставленных целей;
1
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
1
.
 оказывать
бескорыстную помощь
своим сверстникам,
находить с ними общий
язык и общие интересы.
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
31
5
Проверка техники 23
кувырков вперёд.
Совершенствовать технику
кувырка назад и стойки на
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
Смыслообразование –
адекватная мотивация
учебной деятельности.
Нравственно
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
1 лопатках.
33
6
Совершенствовать лазание
по канату. Разучить
акробатическое соединение.
34
7
Учёт техники кувырка назад.
Совершенствовать лазание
по канату в 2 приёма.
35
8
Учить передвижению по
рейке гимнастической
скамейки приставными
шагами.
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
Самоопределе
ние – осознание
ответственности за
общее благополучие,
готовность следовать
нормам
здоровьесберегающего
поведения
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
1
1
1 36
9

Проверить
стойку   на
лопатках   перекатом   назад.
Игра   –   эстафета   с   мячом.
Подтягивание.
37
10
Лазание по канату в два
приёма. Акробатическое
соединение.
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
выходы из спорных
ситуаций
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
38
11
Учить соскоку прогнувшись.
Лазание по канату –
количество метров.
Эстафета со скакалками.
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
излагать факты
истории развития
физической культуры,
характеризовать её
1
1
1 39
12
Упражнения в равновесии.
Перестроения в две и четыре
шеренги. Эстафеты с мячом.
40
13
Строевые упражнения. Висы
согнувшись и прогнувшись.
Упражнения в равновесии:
приставной шаг, повороты.
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
роль и значение в
жизнедеятельности
человека, связь с
трудовой и военной
деятельностью;
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
 проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство
в достижении
поставленных целей;
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
41
14
Учить опорному прыжку:
вскок в упор присев и соскок
прогнувшись. Игры с
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
 оказывать
бескорыстную помощь
своим сверстникам,
 выполнять
акробатические и
гимнастические
1
1
1 набивными мячами.
42
15
Повороты в приседе, соскок
прогнувшись с рейки
скамейки. Закрепить
опорный прыжок.
43
16
Опорный прыжок.
Упражнения в равновесии.
Повторить висы.
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
находить с ними общий
язык и общие интересы.
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
Смыслообразование –
адекватная мотивация
учебной деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
44
17
Совершенствовать опорный
прыжок. Гимнастическая
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
Самоопределе
ние – осознание
ответственности за
 выполнять
акробатические и
гимнастические
1
1
1 полоса препятствий.
45
18
Техника выполнения
упражнений в равновесии,
висах. Полоса препятствий.
46
19
Повторить строевые
упражнения. Лазание по
канату – количество метров.
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач.
Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
общее благополучие,
готовность следовать
нормам
здоровьесберегающего
поведения
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
47
20
Техника опорного прыжка.
Гимнастическая полоса
препятствий.
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
 выполнять
акробатические и
гимнастические
комбинации на
1
1
1 48
21
Полоса препятствий.
Подтягивание. Игры –
эстафеты, подведение итогов
четверти.
49
1
III  ЧЕТВЕРТЬ
ЛЫЖНАЯ
ПОДГОТОВКА
Техника безопасности на
уроках лыжной подготовки.
Учить одновременный
бесшажный ход. Пройти
1000м.
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
необходимом
техничном уровне,
характеризовать
признаки техничного
исполнения;
1
 взаимодействовать
со сверстниками по
правилам проведения
подвижных игр и
соревнований;
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
30
30
1
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
планировать
занятия физическими
упражнениями в
режиме дня,
организовывать отдых и
досуг с использованием
средств физической
культуры; 50
2
Температурный режим,
одежда и обувь. Закрепить
бесшажный ход. Повторить
двухшажные ходы.
51
3
Техника попеременного
двухшажного хода.
Совершенствовать изученные
лыжные ходы в эстафете.
52
4
Совершенствовать
одновременный бесшажный
ход. Техника
одновременного
двухшажного хода.
затруднения
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
1
1
1
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
излагать факты
истории развития
физической культуры,
характеризовать её
роль и значение в
жизнедеятельности
человека, связь с
трудовой и военной
деятельностью;
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
 проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство
в достижении
поставленных целей;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека 53
5
Прохождение дистанции
1км. с использованием ходов.
Эстафеты с этапом до 120м.
54
6
Техника одновременного
бесшажного хода. Ходьба в
медленном темпе 1500м.
55
7
Учить подъёму ёлочкой на
склон. Повторить технику
спуска в средней стойке.
Пройти 2км.
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
1
1
1
 оказывать
бескорыстную помощь
своим сверстникам,
находить с ними общий
язык и общие интересы.
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
Смыслообразование –
адекватная мотивация
учебной деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека отзывчивость.
1
.
Самоопределе
ние – осознание
ответственности за
общее благополучие,
готовность следовать
нормам
здоровьесберегающего
поведения
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
56
8
Закрепить подъём ёлочкой на
склон, спуск в средней
стойке. Пройти 2км. со
средней скоростью.
57
9
Повторить подъём и спуск.
Пройти 2км. со средней
скоростью.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения.
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
1
1
58
10
Учить торможению плугом.
Совершенствовать подъём и
спуск в средней стойке.
Пройти 2км с переменной
скоростью.
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека 59
11
Закрепить торможение
плугом. Пройти 2км с
применением изученных
ходов.
60
12
Техника подъёма и спуска.
Совершенствовать
торможение плугом.
61
13
Совершенствовать
торможение. Пройти 2,5км.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 применять жизненно
важные двигательные
навыки и умения
различными способами,
в различных
изменяющихся,
1
1
1 62
14
Катание с горки. Техника
торможения плугом.
63
15
Катание с горки. Пройти
дистанцию 2,5км.
64
16
Совершенствовать технику
изученных ходов. Пройти
дистанцию до 3км.
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
вариативных условий.
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
1
1
 проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство
в достижении
поставленных целей;
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
1
. 65
17
Пройти 3км с переменной
скоростью, использованием
ходов.
66
18
Контрольные соревнования:
1(км)девочки, 2(км)
мальчики.
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения.
 оказывать
бескорыстную помощь
своим сверстникам,
находить с ними общий
язык и общие интересы.
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
Смыслообразование –
адекватная мотивация
учебной деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
67
19
Совершенствовать технику
лыжных ходов, подъёмов и
спусков.
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
1
1
1 68
20
Учить поворотам плугом
вправо и влево. Развитие
скоростной выносливости.
69
21
Прохождение дистанции до
3км со средней скоростью.
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
Самоопределе
ние – осознание
ответственности за
общее благополучие,
готовность следовать
нормам
здоровьесберегающего
поведения
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
70
22
Повороты переступанием в
движении на лыжах.
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
1
1
1 71
23
Спуски с пологих склонов.
Эстафеты.
72
24
Прохождение дистанции до 3
км.
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
взаимопомощи и
сопереживания;
вариативных условий.
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
73
25
Поворот плугом вправо и
влево. Развитие скоростной
выносливости.
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
1
1
1 74
26
Прохождение дистанции до 3
км
75
27
Совершенствовать технику
лыжных ходов, подъёмов и
спусков.
ситуациях и условиях;
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
76
28
Прохождение дистанции до
3км со средней скоростью.
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
 проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство
в достижении
поставленных целей;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
1
1
1 77
29
Игра «Быстрый лыжник»
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
физического развития и
физической подготовки
человека
 оказывать
бескорыстную помощь
своим сверстникам,
находить с ними общий
язык и общие интересы.
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
78
30
Игра «Шире шаг», «Накаты». Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Смыслообразование –
адекватная мотивация
учебной деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
IV ЧЕТВЕРТЬ
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
1
1
24
13 79
1
Учить ведению мяча змейкой
правой и левой рукой.
80
2
Бег до 3мин. Повторить
элементы баскетбола.
81
3
Эстафеты баскетболистов с
ведением мяча змейкой,
передачей двумя руками от
груди.
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
1
1
1
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
планировать
занятия физическими
упражнениями в
режиме дня,
организовывать отдых и
досуг с использованием
средств физической
культуры;
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
излагать факты
истории развития
физической культуры,
характеризовать её
роль и значение в
жизнедеятельности
человека, связь с
трудовой и военной
деятельностью;
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека 82
4
Эстафеты баскетболистов.
Поднимание туловища30с.
83
5
Учить передаче мяча одной
рукой от плеча на месте и в
движении, после ведения.
Эстафеты.
84
6
Учить передаче мяча двумя
руками после ведения.
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
излагать факты
истории развития
физической культуры,
характеризовать её
роль и значение в
жизнедеятельности
человека, связь с
трудовой и военной
деятельностью;
1
1
1 85
7
затруднения
Закрепить передачу от плеча. Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
86
8
Закрепить передачу двумя
руками. Игра «Мяч ловцу».
87
9
Челночный бег 3х10 м.
Игра «Мяч ловцу».
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
 проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство
в достижении
поставленных целей;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
 оказывать
бескорыстную помощь
своим сверстникам,
находить с ними общий
язык и общие интересы.
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
1
1
1 88
10
Передача мяча двумя руками
после ведения.
89
11
Совершенствовать передачу
от плеча.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Смыслообразование –
адекватная мотивация
учебной деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
излагать факты
истории развития
физической культуры,
характеризовать её
роль и значение в
жизнедеятельности
человека, связь с
трудовой и военной
деятельностью;
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
90
12
Игра «Мяч капитану».
Совершенствовать передачи
мяча
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
Самоопределе
ние – осознание
ответственности за
общее благополучие,
готовность следовать
нормам
здоровьесберегающего
поведения
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
1
1
1 91
13
Повторить элементы
баскетбола. Итоги четверти.
92
1
ЛЕГКАЯ   АТЛЕТИКА
Учить перестроению
дроблением и сведением.
Медленный бег до 2мин.
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
1
11
1
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
93
2
Прыжки через скакалку за
1мин.
Игра «Перестрелка».
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
1 94
3
Бег 60м со старта с опорой
на одну руку.
Игра «Перестрелка».
95
4
Высокий старт, ускорения
15м.
Эстафеты.
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
вариативных условий.
излагать факты
истории развития
физической культуры,
характеризовать её
роль и значение в
жизнедеятельности
человека, связь с
трудовой и военной
деятельностью;
 активно
включаться в общение и
взаимодействие со
сверстниками на
принципах уважения и
доброжелательности,
взаимопомощи и
сопереживания;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
96
5
Бег 60 м.
Эстафеты с этапом до 30м.
Регулятивные: целеполагание –
преобразовывать практическую задачу в
образовательную; контроль и
самоконтроль – использовать
установленные правила в контроле способа
решения задачи.
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
1
1
1 97
6
Метание мяча на дальность с
45 шагов. Игра
«Перестрелка»
98
7
Прыжки в длину с разбега.
Эстафета с палочкой с
этапом до 50м.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные решения
поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст
вие – формулировать собственное мнение и
позицию
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения.
ситуациях и условиях;
вариативных условий.
 проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство
в достижении
поставленных целей;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека
 оказывать
бескорыстную помощь
своим сверстникам,
находить с ними общий
язык и общие интересы.
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
1
1
99
8
Медленный бег до 15 мин
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
Смыслообразование –
адекватная мотивация
учебной деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– умение избегать
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
1
. 100
9
Бег 1000 м.
Эстафеты с предметами.
101
10
102
Комплексы
физкультминуток.
Бег в медленном темпе.
Равномерный бег на 800 м,
ОРУ на развитие
выносливости.
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
Регулятивные: контроль и самоконтроль
– сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения
отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач. Коммуникативные: планирование
учебного сотрудничества – задавать
вопросы, обращаться за помощью;
определять общую цель и пути ее
достижения
конфликтов и находить
выходы из спорных
ситуаций
человека
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
Смыслообразование –
мотивация, самооценка
на основе критериев
успешной учебной
деятельности.
Нравственно
этическая ориентация
– доброжелательность,
эмоционально
нравственная
отзывчивость.
Самоопределе
ние – осознание
ответственности за
общее благополучие,
готовность следовать
нормам
здоровьесберегающего
поведения
 применять
жизненно важные
двигательные навыки и
умения различными
способами, в различных
изменяющихся,
вариативных условий.
1
1
1 11
Регулятивные: планирование – определять
общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование – предвосхищать
результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать
наиболее эффективные способы решения
задач; контролировать и оценивать процесс
в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное
сотрудничество – формулировать свои
затруднения
 проявлять
положительные
качества личности и
управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных)
ситуациях и условиях;
 представлять
физическую культуру
как средство
укрепления здоровья,
физического развития и
физической подготовки
человека

intro:
Физическая культура — обязательный учебный курс в обще¬образовательных учреждениях. Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.
Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Цель программы: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развитияФизическая культура — обязательный учебный курс в обще¬образовательных учреждениях. Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.
Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Цель программы: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развития

физическая культура

group: Дисциплины