extracted_text:
Автор сценария Лаптандер Александра Егоровна,
учитель ГБОУ НАО «СШ с. Несь»
По горным дорогам Афгана
Звучат песни  из сборника «От Афгана до Чечни»: «А на Кавказе», »Едут
мальчики»,  «Прощай, Союз»,  «Афганистан»,  «Уходим»,  «Вспомним, ребята»;
«В Чечне»,  «Среди скал и ущелий»,  «Война»,  «Прощай, Афган», «Чечня»,
«Давайте не встречатся на войне»…
Перед сценой установлены стенды с фотографиями воиновземляков, кто,
с   честью   пройдя   испытания,   вернулся   живым;   цитаты   из   песен,
стихотворений.
На фоне марша «Прощание Славянки» звучит стихотворение.
Чтец.    Ира Канюкова
По горным дорогам Афгана
 В течение нескольких лет,
 Приказ боевой выполняя,
 Советский прошел контингент.
 В далекой стране за кордоном
 Немало пришлось повидать,
 Атаки наемных душманов
 Порой каждый день отражать.
 Не все возвратились с Востока,
 Не все что хотелось сбылось,
 Под солнцем палящим жестоко
 Увидеть немало пришлось.
 Им было всего 18, Когда их призвали служить.
Ведущий 1.
Дыханьем смерти опалила
Зловещая война.
Афган.   Два года боевые;
Как испытание на прочность    Моя нелегкая судьба
Звучит песня « Вспомним, ребята» (Сборник « От Афгана до Чечни».
Выпуск 1, №122).
                  15   февраля     1989   года     в     истории     России   появилась   новая
знаменательная  дата. Ею  стал  вывод  советских  войск из Афганистана. Этот
день  стал  Днём  памяти  воиновинтернационалистов, принимавших  участие
в боевых  действиях  в  разное  время  на  территориях  разных  государств,
информация  о  которых строго  умалчивалась.   Этот день стал  дорог  всем,
кого  опалило  дыхание войны  в  мирное для  нашей  страны   время.
Фильм «Солдаты войн не выбирают»  фрагмент 1 «Дороги» (2 минуты)
( Читать на фоне фильма)
Чтец.     Лиза
Ваша молодость была недлинной,
 Покрывалась ранней сединой,
 Вашу молодость рвало на минах,
 Залило афганскою войной.
 Ваша молодость неслась тараном,
 Сокрушить душманский самолет,
 Чтоб огонь ослабить ураганный,
 Падала на вражий пулемет. Прямо сердцем дуло прикрывая
 Падала, чтоб молодость жила,
 Страшная,  неистовая, злая,
 Вот какая молодость была!
Песня «Пароль« Афган»» (Сборник « От Афгана до Чечни». Выпуск 1,
№ 89).
        Ведущий 2.
   Афганская  война  стала  уже  историей.   В этот  день  мы  склоняем  головы
перед  памятью  павших  соотечественников и вспоминаем  события  тех лет.

Чтец:       Никита Канев
Там за рекой, есть горный перевал
 За перевалом – серпантин дороги,
 Дорогой той, наш полк входил в Афган,
 Когда был ночью поднят по тревоге.
 И мы тогда, зеленые совсем
 Еще безусые в погонах мальчуганы,
 Не понимали для чего – зачем
 Заходим мы на территорию Афгана.    (слайд 9)
Ведущий 1.
На   горных   заставах, в воздухе и на земле, в Герате и Кандагаре, Кундузе и
Джелалабаде  выполняли  свой  воинский  долг наши  соотечественники. Это
они  попадали  в  засады и заживо  горели  в БТРах. Это  они  глотали  пыль
дорог   под   перекрестным   огнём   пулемётов, это   они, рискуя собственной
жизнью, вытаскивали  с  поля  боя  раненых , это  они, оставаясь  один  на один
с  врагами, прикрывали  отход  своих  боевых  товарищей. Выжженная  докрасна  афганская  земля, хмурые  горы и  глухие дувалы
вошли  в  их  души  и  до  сих  пор тревожат  их  по  ночам.
Чтец:       Никита Васильев
Ты мне снишься ночами, Афган,
Хоть прошло долгих двадцать пять лет…
Я давно не сопливый пацан,
Только твой не истерся след.
Не медалями на груди
И не льготами, коих нет…
А друзьями, что там, позади
Да и кровью оставлен след.
След от пота, что ест глаза,
След от пули, когда стрельба,
След, когда по щеке — слеза,
След, что люди зовут Судьба.
Злость прошла на своих врагов,
Притупилась боль старых ран…
Не успел я отдать долгов,
   Только помню тебя, Афган
Ведущий 2.
Афганская  война  прошла, но  её  раны  ещё  долго  будут  давать  о  себе
знать. Сколько  вернулись  израненных  солдат  душой и телом не сосчитать.
То, через  что  прошли эти  ребята, мы  узнаём,  наверное, не  от  них.
Они не любят говорить  на эту  тему, не любят вспоминать, но они не теряют
присутствия  духа. Война  закалила их, а жаловаться  они не  привыкли. Под северным небом родился и жил,
                    Российской речушкою вспоен,
                    Вдали от Отчизны ты ей прослужил,
                    Свободы и равенства воин.
Ведущий 1. По афганским дорогам войны прошли и наши земляки:
( На экране  презентация слайды)
Канюков Федор Алексеевич в 1979 – 1981 годах служил в Афганистане
авиационным механиком, техником по обслуживанию вертолетов. Рядовой.
Ведущий 2.
Канев Игорь Николаевич (место службы г. Кабул, г. Кандагар с ноября 1980
по декабрь 1982, рядовой мотострелковых войск).
Ведущий 1.
Канюков Дмитрий Валерьевич (в 1985 1987 годах, находясь на службе,
обеспечивал сопровождение колонн с продовольствием, боеприпасами,
ранеными, военной техникой через перевал Саланг в Советский Союз).
Ведущий 2.
 Терентьев Николай Леонидович (в 19871989 годах служил в г. Пули
Хумри, в Килагайской долине, что в переводе «Долина смерти», на перевале
Саланг недалеко от селения Доши  Дашак.
Сержант мотострелкового взвода. Задача: охрана и оборона топливного
трубопровода между Хайратоном и Баграмом. Он был пятидесятым
солдатом, призванным с нашего округа в республику Афганистан.
Ведущий 1.
Вам, прошедшим испытание войной, отдавшим Родине самые лучшие годы
посвящается    песня «Виват» в исполнении группы «Каскад». (Сборник «От
Афгана до Чечни». Выпуск   1, № 78). На экране слайды с видами гор,
фотографии афганцев.

Ведущий 2. Пережив такое, многие 18летние  парнишки  взрослели не за год и не за два.
Начинали  смотреть на жизнь иначе, думать иначе, чувствовать иначе. Именно
здесь они узнали   настоящее боевое братство, настоящую мужскую дружбу,
потому   что   цена   твоему   поступку,   твоему   слову   –   жизнь     твоя   и   твоих
товарищей.

Чтец:       Руслан Коткин
                  Как ты живёшь, мой друг и брат,
                  Товарищ по Афганистану?
                   Нам  довелось бывать в боях,
                  Где с днём грядущим – день вчерашний,
                  Где с тенью свет, с отвагой страх
                  Схлестнулись в схватке рукопашной.
                  Мы были там за кромкой гор,
                  Где фронт без тыла и без флангов
                  Где пулемётный разговор
                  Был откровением Саланга.
                  Ты помнишь белый лик вершин,
                  Жару зимой и холод летом,
                  Костры пылающих машин,

                  Тугую сталь  бронежилета.
                  Как всё делили пополам…

                  Мы  были  молоды тогда,
                  Но в этой беспощадной драке
                  Пришлось взрослеть не по годам,
                  А по  мгновениям атаки.
                  И до  последних наших дней
                  Нам уготовано судьбою
                  Жить за себя и тех парней
                  Что не вернулися из боя.
Ведущий 1.
Прошло уже   немало лет, как наши воины покинули   землю Афганистана, но
разве можно забыть о ней, о тех, кто в минуты смертельной опасности был рядом с тобой, с кем ты делил радость и печаль, кто не единожды выручал тебя
из беды? Этот день навсегда останется в памяти, потому что он стал днём,
когда кончился счёт потерям  наших солдат, тревожным ожиданиям  матерей,
жён.
Чтец.    Алина
                      Помни нас, Россия,
                      В декабрьскую стужу,
                      Перед тем,
                      Как сойдёшься за праздничный стол.
                      Вспомни тех,
                      Кто присяги тебе
                      Не нарушил,
                      Кто берёг тебя вечно
                      И в вечность ушёл.
                                    Помяни нас, засыпанных
                                    Пеплом и пылью,
                                    Пулемётами врезанных
                                    В скальную твердь,
                                    Запиши нас в историю
                                    Горестной былью
                                    И рубцом материнское
                                    Сердце отметь.
                     Помяни нас, Россия,
                     И злых, и усталых,
                     Одуревших от зноя,
                     Без сна, без воды,
                     Отмеряющих жизнь
                     От привала к привалу,
                     От звезды до звезды,
                     От беды до беды.
                                     Помяни нас, Россия,
                                     В извечной печали,
                                     Златорусую косу  свою расплети,
                                     Мы оставшимся помнить
                                     И жить завещали,
                                     Жить, как коротко
                                     Прожили мы
                                      для тебя!
                                                            Игорь Морозов Ведущий 2.  Прошу ветеранов  Терентьева Н.Л., Канюкова Ф.А. зажечь
вечный огонь, свечи у ребят и присутствующих в зале.
    В зале гаснет свет. Звучит песня «Помяните меня, помяните» в
исполнении А. Климнюка.

Чтец.    Инесса
Не подлежат вовек переоценке
 Ни мужество, ни преданность солдат,
 Которые прошли через Герат,
 Через душманов жуткие застенки,
 Через ночные рейды и бои
 Через Саланга ленты – серпантины,
 Не по годам взрослевшие мужчины,
 Скрывавшие ранения свои.
 Через Панджшер кровавый и Кабул,
 Джелалабад и долгое молчанье,
 Не запятнав ни совести, ни званья,
 Не проклиная время и судьбу.
 Они верны остались до конца
 Одной присяге, воинскому долгу...

Ведущий 1.
 Мы  говорим нашим воинам: « Спасибо за ратный труд,
За верность долгу и присяге!
Всегда пусть счастье, радость ждут И в мирном небе реют флаги!»
 Ведущий 2.  Спасибо за внимание.
Чтецы: Там за рекой, есть горный перевал
 За перевалом – серпантин дороги,
 Дорогой той, наш полк входил в Афган,
 Когда был ночью поднят по тревоге.
 И мы тогда, зеленые совсем
 Еще безусые в погонах мальчуганы,
 Не понимали для чего – зачем
 Заходим мы на территорию Афгана.    (слайд 9)
Сквозь звуки лязганья металла о бетон
 По всей колонне донеслась команда,
 Что наш "Гвардейский" наш "Берлинский" полк
 Через Герат идет сейчас к Шинданду.
 Попав в Афган, одно мы знали точно
 Афганистан – восточная страна,
 И что не зря зовут "горячей точкой"
 Страну на карте, где идет война.
 Война всерьез, война здесь не на шутку,
 А значит кровь, а значит смерть людей.
 Представить страшно даже на минутку
 Картину тех, давно минувших дней.                     (слайд 10) По горным дорогам Афгана
 В течение нескольких лет,
 Приказ боевой выполняя,
 Советский прошел контингент.
 В далекой стране за кордоном
 Не мало пришлось повидать,
 Атаки наемных душманов
 Порой каждый день отражать.
 Не все возвратились с Востока,
 Не все что хотелось сбылось,
 Под солнцем палящим жестоко
 Увидеть не мало пришлось.
 Им было всего 18,
 Когда их призвали служить.
 Как жаль, что погибли ребята,
 Которым хотелось пожить.                        (слайд 13
Мальчишка 20ти неполных лет
 Остался на земле Афганистана.
 Мальчишка 20ти неполных лет
 Мечтал на родину вернуться из Афгана,
 Увидеть маму, встретить свой рассвет.
 Да не судьба – душманской пулей скошен...
 Домой вернулись письма и портрет. На нем мальчишка, нет  теперь мужчина.
 Вся жизнь его – неполных 20 лет.
 Писал он маме: “За меня не бойся.
 Служу нормально. Что ещё сказать?
 Хожу в колонны, так что не тревожься.
 Весной вернусь – теперь недолго ждать.
 Моя родная, ты не огорчайся
 Со мной ты рядом в мыслях и в делах”...
 (Он не писал, что там по ним стреляют
 И «духи» караулят их в горах). (слайд 15)
Наша молодость была недлинной,
 Покрывалась ранней сединой,
 Нашу молодость рвало на минах,
 Залило афганскою войной.
 Наша молодость неслась тараном,
 Сокрушить душманский самолет,
 Чтоб огонь ослабить ураганный,
 Падала на вражий пулемет.
 Прямо сердцем дуло прикрывая
 Падала, чтоб молодость жила,
 Страшная, неистовая, злая, Вот какая молодость была! (слайд 21)
Не подлежат вовек переоценке
 Ни мужество, ни преданность солдат,
 Которые прошли через Герат,
 Через душманов жуткие застенки,
 Через ночные рейды и бои
 Через Саланга ленты – серпантины,
 Не по годам взрослевшие мужчины,
 Скрывавшие ранения свои.
 Через Панджшер кровавый и Кабул,
 Джелалабад и долгое молчанье,
 Не запятнав ни совести, ни званья,
 Не проклиная время и судьбу.
 Они верны остались до конца
 Одной присяге, воинскому долгу...
 Быть может, и живут они недолго,
 Что в шрамах и рубцах их юные сердца.
             А  во  сне  я  опять в Кабуле,
             Где  убитой  лежит  тишина,
             Вздрогнет  выстрелом, свистнет  пулей
             Необъявленная  война. Снятся выстрелы, снятся  взрывы,
                      Злых  душманских  дувалов стена,
                      Танк, свисающий  над  обрывом,
                      Необъявленная  война.
           Серпантины  снятся Саланга,
           Чирикал  перевал Хайрхана,
            В БТРах сожжённых  останках
            Необъявленная  война.
                       Объясните, зачем  этот  сон?
                       Я во  сне  как будто  в  ловушке.
                       «Духи» лезут, и, как назло,
                        Два  снаряда  осталось  в  пушке.
            Вытираю  холодный  пот
         И  смотрю  вокруг  удивлённо:
         Что ж  такое? Бьёт  гранатомёт,
         Обстреляли  опять  колонну.
                          Пулемёт, пулемёт, пулемёт…
                          Как  забыть  свист  душманской  пули?
                          Засыпаю, а сон вновь  ведёт
                          По  знакомым  местам  в Кабуле.
                                                             Владимир Савельев.
Дыханьем смерти опалила
Зловещая война.
Афган.   Два года боевые;
Как испытание на прочность    Моя нелегкая судьба        На слайд 1

file_name: Лит.комп.Афган.doc

intro: Литературно-музыкальная композиция посвящена воинам - землякам, призванным из Ненецкого автономного округа с.Несь, с честью прошедшим  военную службу в ограниченном контингенте в республике Афганистан. В честь все воинов звучат стихи, песни, слова благодарности. Учащиеся должны знать о тех, чья юность была опалена войной.Литературно - музыкальная композиция

title: Сценарий  "По горным дорогам Афгана" (5-9 классов. Внеклассное мероприятие)


extracted_text:
Тема 48:  Внутренняя энергия. Работа в термодинамике    §  31
Цель: сформировать понятия внутренняя энергия, теплопроводность, теплопередача, конвекция, излучение, назвать способы
изменения внутренней энергии, сформулировать первый закон термодинамики и применить его к изопроцессам
Демонстрации: таблицы по теме, передача внутренней энергии (теплопередача, конвекция. Излучение)
1.Что такое внутренняя энергия?  (это энергия движения и взаимодействия частиц тела)
2.Можно ли изменять внутреннюю энергию? (да)  Как? (увеличить или уменьшить)
I  .Актуализация
Внутренняя энергия – сумма Ек хаотического движения всех частиц данного тела, и Еп их взаимодействия друг с другом
II   .Новая тема
Способы изменения внутренней энергии
1.Совершением работы
   *над телом – энергия увеличивается
   *самим телом – энергия уменьшается
2.Без совершения работы, посредством теплопередачи
Количество теплоты – мера изменения внутренней энергии тела Q
 Таблица на стр 231
Первый закон термодинамики:  изменение  внутренней   энергии   тела   равно   сумме   количества   теплоты,   переданного
телу, и работы, совершённой над телом                        ∆U = Q + A
А – работа внешних сил
Аг – работа газа, то
Первый закон термодинамики: количество теплоты, переданное телу, равно сумме изменения внутренней энергии тела и
работы, совершённой телом                                    ∆U = Q + Aг
Применение первого закона термодинамике к изопроцессам
1.Изотермический                                                   Q = Aг
Т = const, то ∆U = 0, то при раcширении, газ совершает «+» работу = полученному Q
2.Изобарный                                                          ∆U = Q + Aг
При расширении газ совершает работу Аг > 0 и t > ,то ∆U >0 и Q > 0
3.Изохорный                                                              ∆U = Q
Если газ нагревается или охлаждается при V =  const, он не двигает поршень (не совершает работы) =>  U меняется только
посредством теплопередачи
§  31   вопр стр 236
III   .Закрепление
IV
 .Практика
V   .Д/З: §  31   вопр стр 236

file_name: Тема 48.docx

description: §  31   вопр стр 236

intro: Данный материал представлен в формате Word и разработан в помощь учителю при проведении урока в курсе физики 10 класса по соответствующей теме. Разработка используется для учебника Генденштейн и Дик. Это краткий конспект урока (схема), помогающий распределить время и этапы урока. Материал полностью готов к распечатке

физика

group: Дисциплины

title: План - конспект урока "Тема 48: Внутренняя энергия. Работа в термодинамике" 10 класс


extracted_text:
Муниципальное Казенное общеобразовательное учреждение средняя
общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных
предметов пгт Демьяново Подосиновского района Кировской области
Здоровое питание школьника
     проект
     Выполнили: ученики 11 класса
Тестов Владимир и Лесихин Андрей
Руководитель: Ногтева С.В., учитель ОП пгт Демьяново 2018
Содержание
Введение…………………………………………………………………………..3
I Работа с информацией
   1.1 Основы правильного питания.…….....………………………………....…...4
1.1.1 Что такое правильное питание..………………………….………...….…..4
    1.1.2 Принципы правильного питания……………………………………..……5
   1.1.3 Необходимые вещества для человека ………..………………......……….6
   1.2. Здоровое питание школьников…………………………………………..….8
   1.2.1 Современные реалии……………………………………………..….……..8
     1.2.2 Каким должно быть питание школьника ……….……………...………...9
   1.2.3 Что должно присутствовать в рационе школьника…….…...………......10
   1.2.4 Значимость здорового питания…………………………………………...14
II Анализ информации от окружающих
   2.1 Результаты опроса…………………………………………….…………......15
III Работа над продуктом
   3.1 Первоначальные идеи……………………………………….……………....16
   3.2 Требования к продукту…………………………………….………………..17
   3.3 Выбор наилучшей идеи………………………………….………………….17
   3.4 Разработка продукта……………………………………….………………..18
   3.5 Готовый продукт………………………………………….…………………19
Заключение……………………………………………………………………..20
Список использованной литературы…………………………………...21
Приложение 1…………………………………………………………………..22
Приложение 2…………………………………………………………………..23
Приложение 3…………………………………………………………………..24
2 Введение
     Важнейшую роль в жизни человека играет питание. Особенно это актуально
для учащихся, так как кроме того, что они занимаются трудовой деятельностью,
их   организм   еще   и   растет,   развивается.   К   сожалению,   реалии   таковы,   что
подростки пренебрегают полезной пищей и выбирают вредную. В таких случаях
может   очень   пригодиться   специальная   программа   питания,   которая   дает
ученику   все   нужные   питательные   вещества,   но   не   будет   содержать   вредные
блюда.
        Но   какую   же   пищу   кушают   и   должны   кушать   школьники?   Перед   нами
возникла   проблема:   мы   хотим,   чтобы   школьники   правильно   питались,   но
зачастую это не так. (прил.№1)
    Способов решения данной проблемы несколько, мы решили остановиться на
анализе школьного меню, поиске информации о правильном питании и составе
списка   блюд,   наиболее   полезных   для   учеников.   (прил.№2)   Если   решить   эту
проблему, то школьники начнут питаться правильно, что благоприятно повлияет
на их здоровье и успех в учебе.
        Мы   выбрали   информационный   проект,   потому   что   с   помощью   него   мы
сможем   найти   информацию   по   проблеме   и   составить   меню,   состоящее   из
полезных блюд.
    Продуктом данного проекта станет буклет с наиболее важной информацией о
правильном и питании и необходимыми веществами, которые школьник должен
получать из своего рациона.
       Результатом проекта сможет воспользоваться каждый ученик, которому не
безразлично то, как он питается, с целью начать потреблять пищу, которая будет
полезна для его здоровья.

материальные, трудовые и финансовые ресурсы.
     В процессе выполнения проекта мы получим знания о правильном питании,
веществах,   которые   необходимы   организму,   навыки   составления   рационов
питания.
    Цель – приобщить учащихся к правильной пище, полезной еде.
       Для достижения данной цели нам необходимо выполнить перечень задач.
(прил.№3)
      Для   выполнения   данного   проекта   нам   потребуются   информационные,

3 Основы правильного питания
Что такое правильное питание

             Правильное питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное
развитие   и   жизнедеятельность   человека,   способствующая   укреплению   его
здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания
сокращает   риск   хронических   заболеваний   и   расстройств,
  таких
как ожирение, сердечнососудистые
заболевания, диабет, повышенное
давление и рак. Но это не только контроль калорий и диеты, но и полноценный
рацион,
  в   котором   должны   присутствовать   все   необходимые
продукты: мясо, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи.   Избегать   нужно
только «вредных» булочек, шоколадок, сладких газировок и полуфабрикатов.
     Несколько лет назад диетологи вывели целый ряд «правильных» продуктов,
которые не только укрепляют организм, но и помогают худеть. Известно, что
организм,   не   получающий   регулярно   всех   нужных   веществ,   начинает
«барахлить». Для того, чтобы этого не случилось, важно правильно подобрать
рацион питания и ежедневно его придерживаться.
    Часто люди едят то, что попадается под руку, что можно купить «на бегу» и
быстро разогреть в микроволновой печи. Выявлять пользу продукта или его вред
порой нет времени. Главный критерий выбора в еде – вкусно, быстро, сытно.
Правильно ли это? Конечно, нет.
    Мода на правильный и здоровый образ жизни в Россию пришла с Запада, где
еще в конце 60х появились продукты категории healthy & wellness (именно так
обозначаются здоровые продукты). Логотипом «healthy & wellness» обозначены
продукты с пониженным содержанием соли, сахара, жиров. Овощи и фрукты под
этим брендом выращиваются без применения химикатов, стимуляторов роста и
методов   генной   инженерии.
 Первым   полномасштабным   исследованием,
подтвердившим,   что   здоровое   питание   может   значительно   снизить   проблемы
с сердечнососудистыми   заболеваниями,   ожирением   и   диабетом,   стал   проект
«Северная Карелия», проведение которого стартовало в Финляндии в 1973 году.
За   35   лет   у   населения   области   Северной   Карелии   смертность   от   сердечно
сосудистых   заболеваний   снизилась   в   7   раз.   Этот   результат   лег   в   основу
общеевропейской Стратегии по здравоохранению 2020.  Сегодня правительства
многих   развитых   стран   ежегодно   выделяют   средства   на   популяризацию
здорового образа жизни и, в частности, здорового питания.
4 5 Принципы правильного питания
       Для   правильного   питания,   нужно   уметь   грамотно   строить   свой   рацион.
Здоровое питание должно основываться на теории сбалансированного питания и
предусматривать   правильный   режим   потребления   пищи.   Необходимо   знать   и
соблюдать   три   принципа   рационального   питания:   умеренность,   разнообразие,
режим приема пищи.
        Первый   принцип   рационального   питания      умеренность.   Умеренность   в
питании необходима для соблюдения баланса между поступающей с пищей и
расходуемой в процессе жизнедеятельности энергией. Закон сохранения энергии
справедлив не только для неживой материи, но действует и в живом организме,
в том числе и в клетках органов и тканей человека.
    Расход энергии в организме осуществляется тремя путями в результате:
   основного обмена

    минимальное   количество   энергии,   которое   необходимо   человеку   для
поддержания жизни в состоянии полного покоя. Такой обмен обычно бывает во
время сна в комфортных условиях.
     В среднем при основном обмене затрачивается около 1 ккал на 1 кг массы
тела   за   1   час.   У   людей,   постоянно   испытывающих   физические   нагрузки,
основной обмен, как правило, повышается в пределах 30 %.  специфического
динамического действия пищи  обусловлено ее перевариванием в желудочно
кишечном тракте человека. Наибольший расход энергии вызывает переваривание
белков, которое увеличивает интенсивность  основного обмена  обычно на 30
40%. Прием с пищей жиров повышает основной обмен на 414 %, углеводов  на
47%.
     При смешанном питании и оптимальном количестве потребляемых пищевых
веществ основной обмен увеличивается в среднем на 1015 %.   физической
деятельности  оказывает существенное влияние на расход энергии в организме
человека.   Чем   больше   физическая   активность,   тем   больше   энергии   тратит
организм   человека.   Если   масса   тела   человека   больше   стандартной,   то
энерготраты   при   указанных   видах   деятельности   пропорционально
увеличиваются,   если   меньше      снижаются.   Суточные   энерготраты   человека
зависят   от   возраста,   пола,   массы   тела,   характера   трудовой   деятельности,
климатических   условий   и   индивидуальных   особенностей   протекания   реакций
обмена веществ в организме.
       Второй принцип рационального питания  разнообразие. Население нашей
планеты   использует   для   питания   тысячи   пищевых   продуктов   и   еще   больше
кулинарных   блюд.   И   все   многообразие   продуктов   питания   складывается   из
различных комбинаций пищевых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов,
минеральных веществ и воды.

6 Необходимые вещества для человека
       Естественно, что различные пищевые продукты имеют разный химический
состав. Энергетическая ценность рациона питания зависит от входящих в его
состав   белков,   жиров   и   углеводов.   Углеводы   поставляют   преимущественно
энергию,   тогда   как   жиры   и   особенно   белки   не   только   снабжают   организм
энергией, но и являются необходимым материалом для обновления клеточных и
субклеточных   структур.   Оптимальным   в   рационе   практически   здорового
человека является соотношение белков, жиров и углеводов, близкое к 1:1,2:4.
Это   соотношение  наиболее   благоприятно  для  максимального  удовлетворения
потребностей   организма   человека.   Белки   в   большинстве   случаев   должны
составлять 12 %, жиры  3035 % общей калорийности рациона.
       Пищевой рацион взрослого человека, занимающегося легким физическим
трудом, должен содержать 8090 г белков, 100105 г жиров, 360400 г углеводов,
энергетическая ценность его должна составлять 27502800 ккал. Оптимальное
соотношение животных и растительных белков в рационе человека колеблется в
пределах от 60:40 до 50:50 (в зависимости от качества растительных белков), а в
среднем   составляет   55:45.   Здоровому   организму   человека   необходимы
растительные   волокна,   которые   представлены,   в   основном,   оболочками
растительных клеток и состоят преимущественно из клетчатки и пектина.
Оптимальным считается потребление 1015 г этих веществ в день, в том числе 9
10 г клетчатки и 56 г пектиновых веществ. Растительные волокна улучшают
моторную   функцию   желудочнокишечного   тракта,   способствуют   ликвидации
застойных явлений в кишечнике. Установлена обратная зависимость между их
содержанием   в   пище   и   частотой   возникновения   рака   толстого   кишечника.
Витамины   занимают   особое   место   в   питании,   являясь   его   незаменимым
фактором.   Потребности   организма   человека   во   всех   необходимых   ему
минеральных   веществах,   как   правило,   вполне   удовлетворяются   обычным
набором   пищевых   продуктов   с   включением   достаточных   количеств   овощей,
фруктов,  хлеба   и   молока,  но   есть   территории,  в  почве   которых   содержится
сниженное количество того или иного минерального вещества, что приводило к
недостаточному   потреблению   его   с   пищей   и   к   развитию   определенных
патологических симптомов.
        Путем   искусственного   добавления   недостающих   минеральных   веществ   к
продуктам массового потребления, например введением йода в поваренную соль
и хлебобулочные изделия (для нормализации функции щитовидной железы) или
железа   в   хлебобулочные   изделия   (для   профилактики   железодефицитной
анемии), удается ликвидировать такого рода недостаточность. Третий принцип
рационального питания  режим приема пищи. Режим питания человека обычно
регулируется   аппетитом.   Каждому   знакомо   чувство   голода,   которое
сигнализирует   о   том,
  что   организму   человека   для   правильной
7 жизнедеятельности важно получить новую порцию пищи, несущую истраченные
в   процессе   обмена   веществ   энергию,   пластические   вещества,   витамины   и
минеральные вещества.

      Оптимальным   является   четырехразовое   питание,   когда   прием   пищи
происходит с интервалом в 45 часов в одно и то же время. Завтрак должен
составлять 25% суточного рациона, обед – 35%, полдник – 15%, ужин – 25%.
Ужинать следует не позднее, чем за 3 часа до сна. Нормально позавтракайте,
плотно   пообедайте   и   скромно   поужинайте,   в   промежутках   между   ними   –
перекусите фруктами, а перед сном — кисломолочный напиток.
Таким   образом,   вы   не   будете   испытывать   чувство   голода   и   сможете
контролировать качество и количество принимаемой пищи.
8 Здоровое питание школьников
Современные реалии
    В современных условиях вопрос о здоровом питании школьников является
особенно актуальным, поскольку правильное питание  важнейший залог
здорового развития растущего организма ребенка. Под выражением «здоровое
питание» подразумевается совместное воздействие потребляемой нами пищи,
нашего состояния здоровья и предпринимаемых нами усилий для улучшения
здоровья как собственного, так и окружающих.
    Связь питания и здоровья была подмечена еще в древности. Люди заметили,
что от неправильного питания дети плохо развиваются и растут, взрослые
болеют, быстро утомляются. К наиболее важным средствам обеспечения
здоровья относят рациональное питание.
    За многие годы были сформулированы три правила в питании: разнообразие,
умеренность и своевременность. К сожалению, убыстрение темпа жизни
современного человека на всех стадиях жизни очень часто отбрасывает все эти
правила. Фактор питания является одним из важнейших в профилактике
заболеваний, сохранении здоровья и повышения работоспособности.
    Так, группой учителей технологии Энгельсского района на заседании
методического объединения принято решение провести исследование проблемы
здорового питания школьников и ознакомить с результатами исследования
родителей, учителей, врачей и администрацию. Для этого была разработана
анкетаопросник о питании школьника дома и в школе.тВ анкетировании
участвовало 1450 учащихся городских школ и 80 сельской школы.
    Результаты исследования неутешительны:
 строго соблюдают режим питания  20% учащихся;
 соблюдают не всегда  70%;
 совсем не соблюдают  10% школьников;
 30% школьников  принимают пищу два раза в день;
 55%  три раза в день, и только 15%  четыре раза в день;
 с культурой питания знакомы 65% обучающихся.
    Исследования показали, что в ежедневный рацион питания овощные блюда
включены только у 15% опрошенных, не всегда  у 45%, ягоды и фрукты и соки
только 30%, не всегда  55%. Хотя дефицит овощей, фруктов и ягод более
серьезен и трудно устраним. Значение же их огромно, т.к. они являются
поставщиками углеводов, витаминов и органических кислот, пектиновых
веществ и микроэлементов.
    Основные нарушения в питании, наблюдаемые в различных возрастных
группах, обычно одинаковы. Это, в первую очередь, избыток в пище углеводов и
жиров животного происхождения и дефицит овощей, фруктов и ягод. Каждое из
9 этих нарушений, даже отдельно взятое, может оказать негативное влияние на
состояние здоровья школьника.
Каким должно быть питание школьника
       Одно из главных требований к питанию школьников  его оптимальность и
сбалансированность. Поэтому при составлении меню необходимо обязательно
учитывать   потребности   организма,   связанные   с   его   развитием,   с   изменением
условий   внешней   среды,   с   повышенной   физической   или   эмоциональной
нагрузкой. При оптимальной системе питания важно соблюдать баланс между
поступлением и расходованием основных пищевых веществ.
     Современный школьник, по мнению диетологов, должен принимать пищу не
менее   четырех   раз   в   день,   причем   на   завтрак,   обед   и   ужин      непременное
присутствие горячего блюда. Для растущего организма обязательны источники
кальция   и   белка:   молоко,   творог,   сыр,   кисломолочные   продукты.   Дефицит
кальция   и   фосфора   помогут   восполнить   рыбные   блюда.   В   качестве   гарнира
лучше использовать не картофель или макароны, а тушеные или вареные овощи
(капусту, свеклу, лук, морковь, бобовые, чеснок и капусту). За день школьники
должны выпивать не менее полуторадвух литров жидкости, но не газированной
воды, а фруктовых или овощных натуральных соков.

      Некоторые   продукты,   такие   как   хлеб,   молоко,   мясо,   сливочное   и
растительное масло, сахар, овощи следует включать в меню ежедневно. Рыбу,
яйцо, сыр, творог, сметану можно кушать 23 раза в неделю. Следует избегать
повторения одних и тех же блюд в течение дня и на протяжении нескольких
дней.
       Завтрак должен состоять из закуски, горячего блюда и горячего напитка,
рекомендуется включать овощи и фрукты.
     Обед должен включать закуску, первое, второе (основное горячее блюдо из
мяса,   рыбы   или   птицы)   и   сладкое   блюдо.   В   качестве   закуски   следует
использовать   салат   из   огурцов,   помидоров,   свежей   или   квашеной   капусты,
моркови, свеклы и т.п., с добавлением свежей зелени. Допускается использовать
порционные овощи (дополнительный гарнир) в качестве закуски. Для улучшения
вкуса в салат можно добавлять свежие или сухие фрукты: яблоки, чернослив,
изюм и орехи.
    В полдник рекомендуется включать в меню напиток (молоко, кисломолочные
продукты, кисели, соки) с булочными или кондитерскими изделиями без крема.
    Ужин должен состоять из овощного (творожного) блюда или каши; основного
второго   блюда   (мясо,   рыба   или   птица),   напитка   (чай,   сок,   кисель).
Дополнительно рекомендуется включать, в качестве второго ужина, фрукты или
кисломолочные продукты и булочные или кондитерские изделия без крема.
При   отсутствии   какихлибо   продуктов   следует   подбирать   им   замену,
равноценную   по   содержанию   основных  пищевых   веществ,  по   таблице  замены
продуктов.

10 Что должно присутствовать в рационе школьника

       В школьном питании обязательно должны содержаться продукты, богатые
белками, углеводами, липидами. Причем их соотношение по отношению друг к
другу должно составлять примерно 1:1:4. Доля растительных жиров в питании
школьников должна быть не менее 30% (исходя из общего количества жира).
Количество   пищевых   волокон   в   питании   школьника   должно   рассчитываться
исходя из нормы в 15–20 г суточной дозы.
        Между   приемами   пищи   соблюдаются   определенные   интервалы   времени.
Прием пищи в определенное время, приводит к выработке условного рефлекса
пищеварительных   желез.   Наиболее   рациональным   является   четырех   и
трехразовый режим питания. Если общую калорийность пищи принять за 100%.
То при трехразовом питании на долю завтрака должно приходится 30%, обеда –
50%, ужина – 20% общей калорийности. При этом поступление питательных
веществ должно находиться в соответствии с возрастными запросами детского
организма, с его физиологическими потребностями в развитии.
       При составлении меню следует ориентироваться в среднем на обеспечение
нормы   потребления   продуктов   в   течение   десяти   дней.   Причем   продукты,
входящие в состав каждого конкретного блюда, должны быть совместимы друг с
другом. Одновременно они должны сохранять свою питательность и качество.
Следует учитывать, что в процессе длительного хранения, а также при тепловой
обработке продуктов при приготовлении блюд часть полезных веществ теряется.
Эта   потеря   витаминов   должна   компенсироваться   путем   включения   в   рацион
школьников   свежих   фруктов   и   овощей.   При   этом   важно   подбирать   виды
конкретной продукции в соответствии с регионом проживания и сезонностью их
потребления.
     В сезонные периоды важно включать в рацион школьного питания салаты из
свежих овощей, десерты и компоты из фруктов.
    Питание школьников обязательно должно быть регулярным.
    Состав продуктов должен включать в себя мясные и рыбные блюда, молочные
продукты, яйца. Обязательно использование сливочного и растительного масел,
хлеба   и   выпечки.   Главными   источниками   витаминов   попрежнему   остаются
фрукты   и   овощи.   Их   также   важно   в   полной   мере   использовать   в   школьном
питании.
     Однообразное белковое питание приводит к дефициту одних аминокислот и
переизбытку   других,   то   есть   к   несбалансированности   питания   по
аминокислотам,   следовательно,   нарушается   синтез   собственных   белков
организма. А это в свою очередь ведет к задержке роста и развития.
11 Белковая недостаточность может развиться не только при голодании, но и в
результате нарушения принципов сбалансированности питания.
    Избыток белка в рационе тоже ни к чему хорошему не приведет, а заставит с
напряжением   работать   желудочнокишечный   тракт   и   почки,   вынужденные
выводить повышенное количество продуктов азотистого обмена.
        Для   растущего   организма   школьника   белок,   являющийся   пластическим
материалом, крайне важен не только в количественном, но и в качественном
отношении. Учащийся   должен получать в сутки 7590 г белка, из них 4055 г
животного происхождения.
       Наиболее ценными в питании являются белки животного происхождения
(мясо,   рыба,   молоко),   тогда   как   употребление   только   растительного   белка
приводит   к   аминокислотной   недостаточности.   Зато   в   продуктах   животного
происхождения содержится высокое количество этих аминокислот. Поэтому в
суточном   рационе   рекомендуется   комбинация   пищевых   продуктов,
восполняющая недостающие компоненты.
     Необходимые для жизнедеятельности жиры организм получает не только из
жирных поставщиков (масло, сало и пр.), но и в виде скрытого жира, входящего
в состав других продуктов (мясо, молоко, рыба). Пищевая ценность отдельных
источников жиров различна. Животные жиры усваиваются хуже растительных,
так как являются тугоплавкими.
       Употребление в пищу только животных жиров лишает организм жизненно
важных необходимых полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых
витаминов.
    Жиры имеют высокую энергетическую ценность: 1 г жира приносит организму
9   килокалорий   (ккал).   В   связи   с   этим   количество   жира   в   рационе   следует
ограничивать   жир   способен   синтезироваться   в   организм   из   углеводов   и
откладываться про запас в жировых депо, чтобы при необходимости покрывать
энергетические   и   пластические   потребности.   В   суточном   рационе   30%
калорийности   должно   покрываться   за   счет   жиров.  Потребность   школьника   в
жирах составляет 8090 г в сутки. Речь идет не только о жировых продуктах, но
и   о   скрытом   жире,   содержащемся   в   других   источниках.   Превышение
потребности в жирах (колбаса, сдобные булочки, кондитерские изделия) ведет к
избыточному весу и возрастанию нагрузки на сердечнососудистую систему и
опорнодвигательный аппарат.
       Чтобы снизить содержание жиров в рационе, рекомендуется использовать
продукты   с   пониженной   жирностью   или   обезжиренные.   Четвертая   часть
суточного   рациона   школьника   должна   состоять   из   жиров   растительного
происхождения.
       В рационе школьника должны преобладать сложные углеводы, содержащие
неперевариваемые пищевые волокна. В сутки школьник должен получать 300
400 г углеводов, из них на долю простых должно приходиться не более 100 г.
12 Минимальное количество углеводов в суточной диете не должно быть ниже 60
г.  При   снижении   количества   поступающих   в   организм   углеводов  нарушается
обмен   веществ,   усиленно   расщепляются   белки   собственных   тканей,
накапливаются недоокисленные продукты обмена.
       Калорийность рациона школьника колеблется от 2400 ккал для возрастной
группы 710 лет, до 2600 ккал для девушек 1417 лет и 3000 ккал для юношей
1417 лет.
     По сравнению со своими ровесниками спортсмены должны получать на 300
500   ккал   больше.   Для   увеличения   силы   мышц   количество   белка   в   рационе
должно быть увеличено, у детей в возрасте 1113 лет составлять 100120 г, а в
возрасте 1417 лет – 130140 г в сутки.
       Во время тренировок и соревнований требуется быстро всасывающаяся и
легко усвоимая пища. Это моносахара (глюкоза, фруктоза, сахароза, лактоза) и
полисахариды   (крахмал,   гликоген,   клетчатка,   гемицеллюлоза   и   пектиновые
вещества). Во время занятий спортсмен теряет с потом жидкость и минеральные
вещества, которые необходимо восполнять. Столь же важно вводить витамины и
микроэлементы,   которые   участвуют   во   всех   видах   усиленно   протекающего
обмена веществ.
       Если тренировки проводятся в первую половину дня, завтрак должен быть
более   калорийным.   Если   тренировка   состоится   в   вечернее   время,   то   более
калорийным станет ужин.
     Ниже приведена таблица потребностей школьника 1417 лет в питательных
веществах:

Пищевые вещества
Суточная потребность
Энергия, ккал
Вода, мл
Белки, г
В том числе животные
Углеводы
крахмал
сахар
клетчатка
Жиры
В том числе растительные
26003000
17502200
60100
3060
300500
350450
50100
25
60100
2030
13 Минеральные вещества, мг

  Кальций
фосфор
Натрий
Калий
Хлориды
Магний
Железо
Цинк
Марганец
Витамины, мг
  С
В1
В2
В6
Никотиновая кислота
(РР)
Фолиевая кислота
А
Д
Е
К
8001000
12001500
40006000
25005000
50007000
400450
1018
1015
510

7080
1,12,0
1,32,4
1,82,0
1525
0,2
0,81,0
100 МЕ
810
0,20,3
14 Значимость здорового питания
       Хорошая организация школьного питания ведёт к улучшению показателей
уровня здоровья населения, и в первую очередь детей, учитывая, что в школе
они проводят большую часть своего времени. Поэтому питание является одним
из   важных   факторов,   определяющих   здоровье   подрастающего   поколения.
Полноценное   и   сбалансированное   питание   способствует   профилактике
заболеваний,  повышению   работоспособности  и   успеваемости,  физическому   и
умственному развитию детей и подростков, создаёт условия к их адаптации к
современной жизни. Рациональное питание обучающихся — одно из условий
создания здоровье — сберегающей среды в общеобразовательном учреждении,
снижения отрицательных эффектов и последствий функционирования системы
образования.   Недостаточное   поступление   питательных   веществ   в   детском
возрасте   отрицательно   сказывается   на   показателях   физического   развития,
заболеваемости, успеваемости, способствует проявлению обменных нарушений
и хронической патологии. В Законе Российской Федерации «Об образовании»
сохранена обязанность образовательного учреждения организовывать питание
обучающихся,   выделять   помещение   для   питания   детей,   предусматривать
перерыв достаточной продолжительности. Именно школьный возраст является
тем  периодом,  когда  происходит  основное развитие  ребенка  и формируется
образ   жизни,   включая   тип   питания.   Организованное   школьное   питание
регламентируется   санитарными   правилами   и   нормами,   и   поэтому   в
значительной степени удовлетворяет принципам рационального питания.

  По   данным   валеологов,   болезни   органов   пищеварения   у   детей   и
подростков занимают   3е   место.   Поэтому   важным   фактором   сохранения
здоровья учеников является организация правильного питания не только дома,
но и в школе. Специалисты считают, что ухудшение здоровья детей связано с
неполноценным   питанием,   гиповитаминозами,   химическими   загрязнениями
окружающей среды, отсутствием навыков и привычек здорового образа жизни.

15 Анализ информация от окружающих
Результаты опроса
       Для того чтобы узнать, как люди относятся к своему питанию и считают ли,
что правильно питаются, был проведен опрос учащихся.
Респонденты: случайные люди 1518 лет
Метод: социальный опрос
Опрос проведен через Интернет.
       По результатам опроса было выявлено, что большинство опрашиваемых не
следят за своим питанием и не знают, как сделать его здоровым.
1) На вопрос о том, правильно ли вы питаетесь, 63% ответили, что нет, 27%  не
уверены, а 10%  да.
2) На вопрос о том, как хотите ли вы питаться правильно, 86 % ответили, что
хотят, а 14%  не желают.
3) На  четвертый вопрос  о том, следите ли вы за тем, что вы кушаете, 60%
опрашиваемых  ответили,  что  не  следят, 30%    иногда,  а 10%    практически
всегда.
4) На вопрос о том, как часто вы принимаете пищу, 45% ответило, что 34 раза,
20%  34 с перекусами между принятиями пищи, а 35%  меньше 34 раз, а
больше 5 раз за день не питается никто.
16 Работа над продуктом
 Первоначальные идеи
Представление возможных вариантов продукта.
                                      Презентация
   Буклет
Стенд
 Информационный    проект
     Статья                                                         Памятка
17 Требования к продукту
Требования к продукту:
 Доступность
 Полезность
 Экономичность
 Оригинальность
 Удобность
 Красивый
Выбор наилучшей идеи
Выбор наилучшей идеи, согласно заданным критериям.
   Критерий
Идея
1.Буклет
2.Стенд
3.Памятка
4.Статья
5.Презента
ция
Доступ
ность
Полез
ность
Экономич
ность
Удоб ность Привлека
тельность
+
└
+
┴
└
┴
+
┴
+
+
+
┴
+
+
+
+
└
└
┴
┴
+
+
┴
┴
+
Вывод: я останавливаюсь на создании продукта в виде буклета, потому что он
соответствует большинству заданных мной критериев.
18 Разработка продукта
19 Готовый продукт
20 Заключение
    Задачи проекта успешно решены, цель – выполнена.
     Продуктом является буклет, в котором содержится краткая информация о
правильном   питании.   Мы   считаем,   что   продукт   удобен   и   прост   для
использования,   воспользоваться   им   может   каждый.   Разумеется,   наш   продукт
нам нравиться. Но все же его можно улучшить, над чем мы будем работать.
    Во время работы над проектом мы узнали много новой информации: изучили
потребности организма в питании, узнали, что такое правильное питание и как
его организовать, получили опыт работы с большим объемом данных.
       В ходе работы у нас возникали трудности, большинство их было в теории. У
нас   возникли   сложности   с   поиском   нужной   информации.   Для   того,   чтобы
избежать этих трудностей надо иметь желание работать, не лениться, работать
систематически,   иметь   цель   и   стимул.   Следуя   этому,   проблем   с   созданием
проекта не будет, либо они будут очень малы.
Мы считаем, что наш проект заслуживает отметки 5.
21 Список использованной литературы
Принципы правильного питания [Электронный ресурс]. – 2018 – Режим доступа:
http://46cge.rospotrebnadzor.ru/info/68173/
Питание школьников [Электронный ресурс]. – 2018. – Режим доступа:
https://www.7ya.ru/article/Pitanieshkolnikov/
Правильное питание для подростков [Электронный ресурс]. – 2018. – Режим
доступа:
https://babyfoodtips.ru/2020136pravilnoepitaniedlyapodrostkov1416let/
22 Приложения
Приложение №1
Выведение проблемы
Реальная ситуация
 Учащиеся питаются неправильно
Желаемая ситуация
 Учащиеся употребляют только
здоровую пищу
 Школьники отдаленно знают, что
такое правильное питание
  Школьники знают, как составить
свой рацион питания
 Большой процент заболеваний
пищеварительной системы
Противоречия:
 Маленький процент заболеваний
пищеварительной системы
 Школьники питаются правильно, но зачастую это не так
 Школьники умеют составлять свой рацион питания, но зачастую это не так
 Процент заболеваний пищеварительной системы невысок, но происходит
его увеличение
Проблема:
Я хочу, чтобы школьники правильно питались, но зачастую это не так
23 Приложение №2
Способы  решения проблемы
Способ решения
Плюсы
Минусы
1.Обращение к
диетологу для
составления рациона
 Организация
правильного
питания
 Опыт специалиста в
2.Самостоятельный
поиск информации о
правильном питании
и ознакомление
учащихся с нею
3.Самостоятельное
составление рациона
питания для
учащихся
этой области
 Не требует
финансовых
вложений
 Организация
правильного
питания
 Организация
правильного
питания
 Не требует
финансовых
вложений
 Требуются деньги
 Сложности в
покупке
необходимых
продуктов
 Требуется время
 Возможны большие
ошибки в
составлении, что
негативно скажется
на здоровье
учащихся
 Требуется время
Вывод:
Я выбираю 2 способ решения, так как он имеет наибольшее количество плюсов.
24 Приложение №3
Планирование
Цель
Сделать
питание
учащихся
полезным
Задачи
1.Найти и
проанализировать
информацию о
правильном
питании
Шаги
1.1 Поиск
информации о
правильном питании
Ресурсы
Информационные,
время
Информационные,
время
2.Найти
информацию о
здоровом
питании
школьников
2.1 Что должно
включать в себя
питание учащихся
2.2 Каким питание
школьника должно
быть
2.3 Почему важно
правильное питание
для учащихся
3.Узнать
актуальность
темы проекта
3.Разработать
продукт
3.1 Провести опрос
Трудовые, время
3.1 Придумать вид
продукта
Информационные,
трудовые, время
3.2 Придумать дизайн
3.3 Создать продукт
25

file_name: Документация.docx

description:
Разработка продукта
19

description:
Готовый продукт
20

title: ученический проект "Здоровое питание школьника "


extracted_text:
Подробный сценарий урока  с использованием личностноориентированного обучения  и АМО
(активных методов обучения)
Автор урока
Образовательное учреждение
Предмет
Класс, профиль класса
Тема урока
Авторы учебника, по которому
ведется обучение
Классификация урока в системе
образовательных мероприятий (тип,
взаимосвязь с предыдущим   и
последующими уроками)
Краткая характеристика класса
Цель урока
Задачи урока
Знания, умения, навыки и
качества, которые закрепят
ученики класса в ходе урока
Универсальные учебные
действия, на формирование
которых направлен
образовательный процесс
Необходимое оборудование и
материалы
Организационная информация
Сусикова Елена Анатольевна, учитель начальных классов
МОУ СОШ №15 г. Балашова Саратовской области
математика
4 класс общеобразовательной школы
Методическая информация
«Классификация треугольников по сторонам»
Рудницкая В.Н.
Урок получения новых знаний. Первый урок по данной теме. Система обучения Н.Ф.Виноградовой.
В классе 23 учащихся, из них 8 девочек и 15 мальчиков. Отличников – 3 человек, хорошистов – 15 человек. В
целом активный класс, работоспособность высокая. Эмоциональный фон в классе стабилен, несмотря на
большое количество лидеров. В результате этого постоянная (заранее запланированная) смена лидеров в
группах.
Расширить знания : классификация треугольников
1.
2. Образовательные:  научить различать треугольники по их сторонам.
3. Развивающая: развивать речь учащихся, аналитические способности, внимание, память.
4.  Воспитательная: воспитывать интерес к изучаемому предмету.
Вершина, сторона, угол, треугольник, равносторонний, разносторонний, равнобедренный.
Личностные УУД: оценка собственной учебной деятельности, мотивирование своих действий, проявление
доверия, внимательности, помощи одноклассникам.
Метапредметные УУД:
1.Регулятивные: контролировать, оценивать и корректировать свои действия во время урока.
2.Познавательные: целеполагание, прогнозирование, контроль, коррекция, оценка, алгоритмизация действий
3.Коммуникативные: работа в группе, адекватно передача информации, осуществление  сотрудничества с
учителем и сверстниками.
Компьютер, проектор,  индивидуальные карточки, карточки для работы в группе Вр
ем
я,
2
ми
н.
3
ми
н
Подробн
ое
описание
АМО
АМО
начала
урока
«Здорово
здороват
ься»
Цель:
создание
благоприят
ной
эмоциональ
ной
обстановки
в классе.
Математи
ческая
игра
«Отгадай
слова»
Эт
ап
ы
уро
ка
1О
рга
низ
ац
ио
нн
ый
мо
ме
нт.
Ак
туа
лиз
ац
ияз
на
ни
й ,
фи
кси
ров
Описание действий участников образовательного
процесса
Подробный сценарий  урока
Деятельность обучающихся
Здравствуйте, ребята, начнём урок с хорошего
настроения,  поделимся им друг с другом.
Поздоровайтесь локтями со своими друзьями и подарите
друг другу улыбку.
Дети улыбаются друг другу и здороваются локтями.
1. Новые знания нам будет очень трудно осваивать без
умения быстро и верно считать, поэтому, как всегда,
начнем урок с устного счета: (слайд 2).Каждому ответу
соответствует буква, запишите ответы в порядке
возрастания и составьте слова. (работа в группах) (слайд
3)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
21 ∙ 10 = 210
12 + 35 = 47
48 : 12 = 4
56   28 = 28
100 ∙ 45 = 4500
67 + 33 = 100
27 ∙ 5 = 135
100 : 20 = 5
78 – 23 = 55
125 ∙ 8 = 1000
100 – 49 = 51
3 ∙ 18 = 54
57 – 9 = 48
4 ∙ 1000 = 4000
96 : 3 = 32
100 – 14 = 86
Ь
И
Е
Д
К
О
Л
Р
Е
Н
Т
Р
Й
И
С
У
Прим
ечани
е
Включ
ается
презен
тация
к
уроку.
Слайд
1. 2м
ин
ан
ие
зат
ру
дне
ни
й
2
ми
н
0 + 15 = 15
17
3287 ∙ 0 = 0
18
120 : 10 = 12
19
83   39 = 44
20
21
71 + 19 = 90
Составляют слова.
0
Б
51
Т
4
Е
5
Р
54
Р
12
М
55
Е
15
У
28
Д
86
У
Оценка работы в парах
У
Б
М
К
Г
32
С
90
Г
44
К
47
И
48
Й
100
О
135
Л
210
Ь
1000
Н
4000
И
Слайд
2
У треугольника 3 вершины, 3 угла, 3 стороны.
-Этот треугольник остроугольный.

Дети рассказывают определение треугольников.
Оценивание в карточках.
Прямоугольный.
Дети дают определение
Ребята, кто слышал о «бермудском треугольнике»?
(слайд 4)  В Атлантическом океане есть место, по форме
напоминающее геометрическую фигуру, о которой мы
сегодня будем говорить. Это место, расположенное
между Бермудскими островами, государством Пуэрто
Рико, полуостровом Флорида и называется “бермудским
треугольником”. А ещё его называют “дьявольский
треугольник”, “треугольник проклятых”. Загадочность
его заключается в том, что в нём бесследно исчезают
корабли и самолёты. Природа “бермудского
треугольника” остаётся тайной, и по сей день.
Расскажите чем отличается треугольник от других
геометрических фигур?
Рассмотрите этот треугольник. Вспомните с какими
видами треугольников мы уже знакомы. Охарактеризуйте
его.

Работа в парах. Дайте определение остороугольному
треугольнику. А сосед даст определение тупоугольному
треугольнику. Оцените работу соседа.

Какой вид треугольника не называли?
Дайте определение.
По цвету, по сторонам
Рассмотрите треугольники у вас на столах. Как вы думаете
можно ли классифицировать треугольники ещё по каким то
признакам?
По
ста
3
ми
н.
Цель:
системати
зация
Если по цвету у нас затруднений  нет, то по сторонам нам
необходимо провести практическую работу или открыть
учебник и прочитать в учебнике. Вы какой вариант
Провести практическую работу, Это интереснее, самим
добывать знания. 5
ми
н.
нов
ка
цел
ей
По
стр
оен
ие
пр
оек
та
вы
ход
а
из
зат
ру
дне
ни
я
2м
ин
1
ми
н.
че
рез
Эм
оц
ио
нал
ьна
целей,
выбираете?
Прежде чем провести прак. работу, надо выяснить а чего
же не знаем?
Какие цели поставим?
Что для этого необходимо?
Не знаем как классифицировать треугольники по их сторонам
Научится различать треуг. по их сторонам
Применять имеющиеся  знания,
Ответы детей
АМО «Ульи»
Цель:
обобщение
итогов работы
в  группах
Участники: все
обучающиеся..
Необходимые
материалы:лин
ейка,
треугольники.
Проведение:
Доска делится
на три части –
три улья, в
которых
фиксируются
результаты
деятельности
учащихся.
Важно: со
стороны
учителя
отслеживать
честное
отношение ко
всем
участникам
процесса.
Оценка
результатов:
Эмоциональное
«подстёгивани
е» отстающих,
наглядное
представление
достижений.
АМО
«физ.минут
ки»
Цель:
восстановле
ние всех
1. Работа над изучением нового материала.
1) Задача: выявить общее действие.
  Итак, что необходимо сделать сначала? ().
 Сейчас в группах вы измерьте все стороны
треугольников и попытаетесь определить названия групп
треугольников по их сторонам.
 Выполнять это вы будете с помощью «Ульев».
 Необходимо измерить все стороны треугольника.
Дети работают в группах. Представляют полученный
результат.
Треугольники у которых стороны равны, разные по длине,
две стороны равны.
А как называются эти группы треугольников?
Ответы детей
Работа в учебнике с 106 №421
Верно мы с вами дали определение группам
треугольников.
№422 фронтальная работа.
Чтение определений разностороннего, равнобедренного,
равностороннего треугольников.
Да.
2. Физ.минутка.
Вы, наверное, устали?
Ну, тогда все дружно встали.
Рисуй глазами треугольник.
Теперь его переверни
Дети читают стихотворение и выполняют различные движения
по тексту стихотворения, вместо стихотворений может быть
музыкальное сопровождение, когда ребята рисуют,
воображают картины природы.
Слайд
3
Слайд
3 Вершиной вниз.
И вновь глазами
По сторонам веди.
Рисуй восьмерку вертикально.
Ты головою не крути,
А лишь глазами осторожно
Ты вдоль по линии води.
И на бочок ее клади
Теперь следи горизонтально,
И в центре ты остановись.
Зажмурься крепко, не ленись.
Глаза открываем мы наконец,
Зарядка окончилась.
Ты молодец!
 №423
Фронтально выясняем вид треугольника
Посмотрите на треугольники. Какое бы задание вы ещё
могли выполнить?
А как найти периметр?
 «На время»   найти периметр всех треугольников
Дети  называют вид треугольника
Назвать вид треугольников по их углам.
Найти периметр.
Самопроверка осуществляется с помощью экрана.
Слайд
3,
Самоп
роверк
а по
слайду
ка
жд
ые
15
ми
н.
в
те
че
ни
е
ур
ок
а
5
ми
н.
систем
организма
Время
проведения:
12 мин.
Оценка
результата:
быстрое
снятие
утомления,в
осстановлен
ие
умственных
и физии
ческих
способносте
й.
АМО «На
время»
Цель: работа
на результат
Оценка
результатов:
Эмоциональн
ое
«подстёгиван
ие»
отстающих,
наглядное
представлени
е
достижений.
я
раз
ря
дка
Пе
рв
ич
ное
зак
реп
лен
ие
с
пр
ого
вар
ива
ние
м
во
вне
шн
ей
реч
и Заполнение таблицы треугольниками. Затем
проверка по эталону.
Проверка Экран с таблицей.
№425
5
ми
н.
АМО
«Продолж
и
предложе
ние»
3. Рефлексия.
Задача: анализ своих возможностей.
 Давайте посмотрим, что же получилось у нас на уроке.
Дети продолжают предложения.
Са
мо
сто
яте
ль
ная
раб
ота
с
са
мо
пр
ове
рко
й
по
эта
лон
у
По
две
ден
ие
ито
гов
(ре
фл
екс
ия,
оце
нка
уро
ка)

file_name: Открытый урок Классификация треуг..doc

intro: Подробный сценарий урока с использованием личностно - ориентированного обучения и активных методов обучения. Урок разработан по программе "Начальная школа 21 века" 4 класс. Используя игровые моменты, работу в парах и группах ученик добьётся успеха на уроке, получит возможность проявить свои творческие способности.

title: Технологическая карта урока-аукциона  "Классификация треугольников"


extracted_text:
Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.

 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball. Ich.  Das ist mein Ball.
Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Es. Das ist sein Ball.
 Es. Das ist sein Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
Ich.  Das ist mein Ball.
Ich.  Das ist mein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Du.  Das ist dein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Er.   Das ist sein Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Sie . Das ist ihr Ball.
 Es. Das ist sein Ball.
 Es. Das ist sein Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Wir. Das ist unser Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Ihr.  Das ist euer Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball.
 Sie.  Das ist ihr Ball. ich  mein/
meine
du  dein/
deine
er
sie  ihr/ ihre
es
 sein/ seine
 sein/ seine
wir  unser/
unsere
ihr
sie  ihr/ ihre
 euer/ eure

file_name: песня Ich das ist mein Ball.doc

intro: Раздаточный материал для 2 класса по немецкому языку по теме притяжательные местоимения. Песня "Ich. Das ist mein Ball". Карточка иллюстрирована картинками для облегения запоминания и перевода личных местоимений, таблицей. Песню можно найти в сборнике к учебному комплекту "Wer? Wie? Was?"

title: Раздаточный материал. Песня "Ich. Das ist mein Ball". Притяжательные местоимения.


extracted_text:
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ
К СОЦИАЛЬНОЙ АКЦИИ «1 МАРТА  ДЕНЬ ЧУТКОСТИ»
                                                                                Припасть к окну в чужую маету
                                                                                И полюбить ее, пронзиться ею.
                                                                               Ее восторг, и боль, и суету.
Иную жизнь почувствовать своею,
                   В. КузьминаКараваева.
Цель Дня чуткости:
 Актуализировать проблему чуткого и внимательного отношения между людьми,
мотивировать участников к активному и ответственному отношению к событиям,
происходящим в обществе.
Акция  форма работы, которая позволяет участникам осознать ту или иную социальную
проблему, получить информацию об общественнозначимом явлении, а участие в
конкретной агитационной акции помогает сформировать твердую личностную и
социальную позицию, мотивирует молодежь к активному и ответственному отношению к
событиям, происходящим в обществе
Задачи социальной акции:
 пропаганда ценностей, программ, проектов, социальнозначимых                  общественных
инициатив, привлечение внимания к проблеме, к событию;
 популяризация среди граждан позитивных жизненных установок;
 развитие чувства взаимопомощи, создание ситуации сотрудничества в решении
социальных проблем общества;
 стимулирование социальнозначимой деятельности граждан;
День чуткости
         1 марта 2007 года Женская палата Коми предложила учредить новый всероссийский
праздник – День чуткости. По инициативе женской общественной организации в
Республике Коми впервые были проведены мероприятия, посвященные этому дню.
Идея создания нового праздника стала логическим шагом деятельности Женской палаты,
один из приоритетов деятельности которой связан с проблемой формирования чуткого и
внимательного отношения между людьми.
          «Есть праздники, когда мы вспоминаем мужественных защитников Отчества,
чествуем женщин, пожилых людей, радостно приветствуем влюбленных, есть дни
спасателя, строителя, защиты детей, но нет Дня чуткости. Для северных людей, живущих в
суровом климате, особенно остро ощущается дефицит солнечного, физического тепла, но
еще большим дефицитом в наше время является недостаток чуткости, внимания,
сострадания к ближнему. Нашему обществу обязательно нужен день, в который каждый из
нас оглянулся бы вокруг и посмотрел, кто больше нуждается в твоем внимании, твоей
заботе, в твоей помощи и поддержке и оказал адресное действие. Кроме того, внимания и
чуткости никогда не бывает много»,  отметила тогда на прессконференции Ольга
Савастьянова, руководитель Женской палаты Республики Коми.
         В первый день весны,1 марта, в Республике в очередной раз будет отмечаться День
чуткости. Конечно, учреждение Дня чуткости не значит, что нужно быть чутким только в этот день. В наше время жестких социальных перемен мы наблюдаем дефицит чуткости,
внимания, сострадания к ближнему и молчать об этом нельзя.
     Дата стала напоминанием о том, что мы стали утрачивать дорогие для сердца каждого
россиянина национальные черты — отзывчивость и доброжелательность — и их нужно
возрождать.
Возможные формы и методы проведения мероприятий, акций,
посвященных Дню чуткости.
 Распространение листовок и буклетов («День чуткости», «Жизнь дана на добрые
дела" и др.).
 Использование социальных сетей, вебсайтов организаций и учреждений, уличных

мониторов, экранов, стендов для информирования населения о Дне чуткости,
приглашения к участию в мероприятиях дня.
 Привлечение к участию в акциях водителей и кондукторов маршрутных автобусов,
водителей личного автотранспорта.
 Создание (электронного) банка запроса помощи и готовности оказать помощь «Быть
добрым просто!»
 Разработка и использование атрибутики Дня чуткости: эмблема (логотип), девиз,
слоган, предметысимволы, баннеры и пр.
 Опрос населения, сбор мнений, подписей под обращением
 Флешмобы
 Электронная (почтовая) рассылка листовок, газет, календариков, буклетов.
 Трудовые десанты "Колокольчики добра"
 Этические беседы с детьми в школах"Услышать сердце человека…", «Будем
милосердны к  старости!», «Научите свое сердце чуткости!» и др.
 Рейды в организациях, учреждениях, на предприятиях «Здесь работают чуткие
люди!».
Тексты для листовок и буклетов
 Чуткость  способность чутко относиться к окружающим и к окружающему, быть
чутким.                                                                                (Словарь Ожегова)
            Чуткость – отзывчивость, участие, участливость, внимание, внимательность,
сердечность                                                                                (Словарь синонимов)
      Чуткость – это высочайшая степень внимания к нуждам другого человека.
 Чуткость и отзывчивость – это яркие черты душевной красоты Человека. Во все
времена они были присущи людской морали. Чуткость и отзывчивость означает
бережное и внимательное отношение к людям, уважение, сочетаемое с
требовательностью.
 Приглашаем Вас стать участниками Дня чуткости! Давайте оглянемся и посмотрим
внимательно вокруг!  Трудно не заметить, что среди нас живут люди, которым
необходимо и дорого самое обыкновенное человеческое внимание и доброта. Пусть
в этот день такие человеческие ценности, как доброта, чуткость, сострадание и сопереживание, терпимость и доброжелательность обретут практическое
воплощение в делах и поступках! Пусть запомнятся чувства, которые мы испытаем,
и останутся с нами навсегда!
 Милосердие, доброта, искренность сострадание, сопереживание….  В последнее
время мы часто стали обращаться к этим словам. Будто прозрев, начали осознавать,
что самым острым дефицитом стали у нас сегодня человеческое тепло и забота о
ближнем. Ведь человек рождается и живёт на Земле для того, чтобы делать людям
добро.
 В каждом из нас есть маленькое солнце. Это солнце – доброта. Добрый человек
любит природу и охраняет её. Добрый челочек – это тот, кто любит людей и
помогает им. Доброта, способность чувствовать радость и боль другого человека,
как свою личную, чувство милосердия в конечном итоге делают человека –
Человеком.
 Нельзя общество считать гуманным, если в людях мало человечности, любви,
простоты.      Надо жить в ладу с совестью, уважительно относиться друг к другу,
любить.      Гуманный человек не тот, кто видит человеческую боль и проходит
мимо, а тот, кто приходит на помощь в трудную минуту.     Гуманность – это,
прежде всего, человечность, чуткость, отзывчивость.
 В.А. Сухомлинский писал: «Человечность, сердечность, чуткость, отзывчивость –
это моральный иммунитет против зла, который приобретается лишь тогда, когда
человек в раннем детстве прошел школу доброты, школу подлинно человеческих
отношений…»
 Услышать сердце человека – значит услышать, понять его мысли, то, что он
чувствует, переживает. Понять его радость, боль, прикоснуться к святая святых –
человеческим чувствам.
 Тактичность и чуткость. Содержание этих двух благородных человеческих
качеств, внимание, глубокое уважение к внутреннему миру тех, с кем мы общаемся,
желание и умение их понять, почувствовать, что может доставить им удовольствие,
радость или наоборот, вызвать у них раздражение, досаду, обиду.
 Тактичность, чуткость  это и чувство меры, которую следует соблюдать в
разговоре, в личных и служебных отношениях, умение чувствовать границу, за
которой в результате наших слов и поступков у человека возникает незаслуженная
обида, огорчение, а иногда и боль. Тактичный человек всегда учитывает конкретные
обстоятельства: разницу возраста, пола, общественного положения, место
разговора, наличие или отсутствие посторонних.
Пословицы и поговорки
 Истинное добро всегда просто.
 Учись доброму – худое на ум не пойдёт.

Сделаешь худо – не жди добра. За добро добром и платят.
С добрым жить хорошо.
 Добро желаешь, добро и делай.
 Добрый человек добру и учит.

 Добро делаем – добро и снится, а худо делаем – и худо снится.
 Добро творить – себя веселить.
 Живи для людей, поживут люди для тебя.
 Добро поощряй, а зло порицай.

 Худого худым не исправишь.
 Добро наживай, а худо изживай.

 Доброго держись, а от худого удались.

 Делать добро спеши.
Своего “Спасибо” не жалей, а чужого не жди.
Тому тяжело, кто помнит зло.
Памятка «Жизненных правил»
1. Любите окружающих вас людей: родных, близких, друзей.
2. Умейте видеть достоинства людей, ценить их.
3. Научитесь прощать людям их слабости; умейте повиниться и прощать обиды.
4. Учитесь ставить себя на место оказавшихся в трудной ситуации.
5. Не стесняйтесь проявить свое сочувствие, сопереживание окружающим.
6. Старайтесь прийти на помощь в нужный момент.
7. Не пытайтесь осчастливить всех, начните со своих близких.
 Стать добрым волшебником
                        Нука попробуй!
                        Тут хитрости
                        Вовсе не нужно особой:
                        Понять и исполнить желание другого
                        Одно удовольствие, честное слово!
                                              С. Погореловский “Как стать волшебником” (фрагмент).
 Чуткость – это значит тонко чувствовать настроение других и реагировать
соответственным образом. Быть чутким  умение остановить внимание на себе и
переключится на другого человека, то есть уловить тончайшие вибрации того, кого
мы любим.
 Чуткость включает в себя глубокое обращение к внутреннему миру тех, с кем мы
общаемся, желание и стремление их понять, почувствовать, в чем именно нуждается
собеседник в данный момент. Чуткость  чувство меры, которую мы должны
соблюдать в отношениях. Это качество нам нужно для того, чтобы проявить
уважение к другому, не нарушать внутренние границы личности.
 Именно чуткость помогает нам:
 заметить грусть или радость в глазах человека;
 уловить тон разочарования или счастья в словах друга;  почувствовать настроение ближнего;
 прочитать между строк письма, что волнует человека;
 ответить правильно и уместно на вопрос собеседника.
 Чуткость нам нужна для того, чтобы умело определять обстоятельства, в
соответствии с которыми мы можем действовать и по возможности восполнять
нужды человека.

file_name: День чуткости МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ.doc

intro: Методические материалы направлены на актуализацию проблемы чуткого и внимательного отношения между людьми, популяризацию среди граждан позитивных жизненных установок.  В представленных рекомендациях предложены разнообразные формы и методы проведения мероприятий в День чуткости. Тексты для листовок и буклетов, позволят организаторам акции использовать их для стимулирования социально-значимой деятельности граждан. Представленные пословицы и поговорки, стихи и художественные тексты  могут быть использованы для проведения интерактивных занятий с детьми и подростками.

доп. образование детей

group: Другое

title: Методические материалы для социальной акции "День чуткости"


extracted_text:
Тема 52: Второй закон термодинамики  §  33
Цель: сформулировать и рассмотреть второй закон термодинамики, указать на необратимость процессов в
природе
Демонстрации: таблицы по теме, презентация
Вопросы § 32   стр 242
I  .Опрос
II   .Новая тема
Виды процессов
1)Обратимые – которые могут протекать практически одинаково как в прямом, так и в «обратном» направлении
во времени
2)Необратимые – явления, которые могут протекать только в одном направлении
Обратимые явления
1)Механические   явления,   в   которых   очень   мала   роль   трения   (колебания   груза   на   нити   или   пружине,   кино
«наоборот»)
2)Тепловые явления (адиабатное сжатие или расширение газа – газ подобно пружине)
Необратимые явления
1)Механические явления, в которых велика роль силы трения
2)Тепловые явления – теплопередача (от горячего тела к холодному
Так как трение и теплопередача присутствует в той или иной степени в любом процессе, то все происходящие в
природе процессы являются необратимыми
Невозможен   процесс,   единственным   результатом   которого   была   бы   передача   теплоты   от   холодного   тела   к
горячему
Вопросы § 32  (стр 242)
Задачи
Работа с пакетом заданий
III   .Закрепление
IV
 .Практика
Д/З:
Вопросы § 32  (стр 242)

file_name: Тема 52.docx

title: План - конспект урока "Тема 52: Второй закон термодинамики" 10 класс