extracted_text:
KEYS:
                                        Part 1
LISTENING: 6 points
1 2 3 4 5 6
в с в с а в

                                        Part 2
READING: 15 points
Task    6 points
C E A D F B

Task 2    5 points
1 2 3 4 5
B D C C A

Task 3 – 4 points
1 2 3 4
B A B B
                                        Part 3
USE OF ENGLISH – 10 points
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
b d d a d c a c b a
                                                               Total: 31 points


file_name: Комплект заданий 7-8 класс.docx

description:
Комплект заданий для обучающихся 7  8 классов
                                              Part 1
                              LISTENING   ( 6 points )
                                         Time: 10 minutes
1. Two friends, Nick and Jenny, are talking on the phone about going out
in the evening. Listen carefully and answer the questions 16.
1.   Why didn’t they see Castaway?
a)   Nick knows the film is stupid.
b)   He didn’t like the book.
c)   Jenny didn’t want to.
2.   Why didn’t they see Room With A View?
a)   Nick didn’t want to.
b)   Jenny didn’t want to.
c)   It had finished.
3.   Why didn’t they see Colour of Money?
a)   Jenny doesn’t like Paul Newman.
b)   Nick didn’t want to.
c)   It wasn’t on.
4.   Why did they decide to see Mona Liza?
a)   Nick wanted to see it.
b)   Jenny had never seen it.
c)   Both of them were happy to see it.
5.   What time did they decide to go to the cinema?
a)   8.45
b)   6.45
c)   8.55
6.   What was the telephone number for booking tickets?

description:
a)   752010                  b)   352001              c)   392011
                Transfer your answers to the answer sheet!
                                              Part 2
                                           READING
                                       Time : 20 minutes
                                         Task 1 ( 6 points )
                  Put the scrambled  paragraphs  in the right order:
A. I decided to call the police. On tiptoes I went downstairs and dialed 999.The police
answered and I explained what had happened. They promised to come at once.
B. I closed the door after him and went upstairs. My daughter was sitting on my bed,
trembling. “He didn’t believe, did he?” she asked. “No. But I am sure we’ve frightened
the man. He won’t come again.”
C. One night I was alone at home with  my  little daughter Pat. My husband had gone on a
business trip. Pat woke me up in the middle of the night: “Mummy, there’s a man outside
the house. He was watching  me through the window.”
D. Soon a police car pulled up in front of the house. I opened the door and let in a young
police officer. After listening to my story he went out. Five minutes later he returned.
“It’s all right,” he said, “the man was only walking his dog, and it ran into your garden.”
E. I went quickly into my daughter’s room and looked out of the window. I could see the
dark  figure of a man in our garden. Who was he and what was he up to? Why was he
looking at our window? Was he going to break in?
F. “ And why was he looking at our window?” I asked the officer. “ Probably out of
curiosity,” he said. “ There’s nothing we can do, Madam. It isn’t a crime to walk a dog at
night.”
                                           Task 2   (  5  points  )
         Read the text and  tick the right  answers to the questions:
     In 1608 an Englishman whose name was Thomas Coryate visited Italy. He liked the
country and noted down every interesting thing he found. But there was one thing which
he found more interesting than the others. In this diary Thomas wrote, “When Italians eat
meat, they use small forks. They do not eat with hands because, as they say, people do
not always have clean hands.”
      Before leaving for England, Thomas Coryate bought a few forks. At home Thomas
gave a dinner party to to show the invention to his friends. When the servants brought the
stakes, he took out a fork and began to eat like they did in Italy.

description:
Everybody loked at him in surprise. When he told his friends what it was, they all
wanted to take a good look at the strange thing. All his friends said that the Italians were
very strange people because the fork was very inconvenient.
      Thomas Coryate tried to prove the opposite. He said it was not nice to eat meat with
one’s fingers they were not always clean.
Everybody got angry at that. Did Mr Coryate think that people in England always had
dirty hands? And weren’t the ten fingers they had enough for them?
Thomas Coryate wanted to show that it was very easy to use the fork. But the first piece
of meat he took with the fork fell to the floor. His friends began to laugh and he had to
take the fork away.
Only fifty years later did people in England begin to use forks.
1. Why did Thomas Coryate bring forks to England?
A. He wanted  to make his friends surprised.
B.
C. He wanted to make business selling forks.
 He believed it was not nice to eat meat with fingers.
2. Why did everybody look at Thomas when he began to eat like the Italians?
A. They believed it to be bad manners.
B. Nobody ate meat with hands in England.
C. Everybody thought it was an amazing inventions.
D. Nobody has seen a fork before.
3. Coryate’s friends___________________________________________ .
4.
 began to eat meat with forks at once
A.
B. became ashamed of eating meat with their hands
C. didn’t like the forks
D. didn’t pay attention to the forks
 Why did the first piece of meat fall to the floor when Thomas took it with the
fork?
A. The fork was very inconvenient to use.
B. The fork was bad.
C. Thomas was not used to eating with a fork.
D. The stake was too tough.
5. When did people in England begin to use forks?
A. In 1658
B. In  1568
C. In 1856
D. In 1585
      Task 3 ( 4 points )
Look at the sign in each question and mark the letter next to the correct
explanation A,B,C.
1.
Please wait here to be seated
A. Please do not take these seats.

description:
B. Stay here if you want to seat.
2.
Drinks to take away

      A. You can buy drinks here.
       B. Don’t leave drinks here.
3.
The cinema will open half an hour before the film.
A. Films are shown half an hour later this week
B.
 Films start half an hour after the cinema opens.
4.
Warming: main road
ahead
        A. The road ahead is closed to traffic.
        B. The road in front is likely to be busy.
                                                Total: 15 points.
                Transfer your answers to the answer sheet!

                                         Part 3
                                   Time:  7  minutes
                            USE  OF  ENGLISH  ( 10 points )
Read the text below and choose the correct word for each space. Fill in the gaps
with appropriate word.

description:
English is the first language of many people in countries outside the United Kingdom. When you
1 ________speakers of English from around the world, you 2 _________notice that they do not
all speak in the same way. There are also some 3________in the world they use, including the
names of 4_______objects that are part of everyone’s daily life. But although pronunciation and
5_______are not the same everywhere, it is interesting that English speakers 6__________
opposite sides of the world can understand 7________other easily. It does not seem to
8______where they learnt the language. And of course this is one reason why speakers of other
language are keen 9_______learning English too. If you know English, you are more 10_____to
be able to study or work in all sorts of exciting places, such as the United States of America.
1. a) recognize    b)  meet                c ) find              d)attend
2. a) originally   b) strangely          c) curiously        d) immediately
3. a) mistakes     b) corrections       c) changes          d) differences
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.   a)   likely       b)  probably           c) possibly          d) luckily
 a)common     b) popular             c) favourite        d) general
 a)reading        b) composition     c) dictation         d) vocabulary
 a) of               b) in                        c) from             d) at
 a) each           b) one                     c) the                 d)   some
 a)  mind         b) care                     c)  matter           d) worry
 a)   by             b)  on                     c) to                    d)   for

        Transfer  your  answers to the answer sheet!

description:
Part 4
                                           WRITING
                                          ( 20 points)
                                       Time : 20 minutes
I D Number
Imagine that you cannot come to your friend’s birthday party.
         Write him|her an email with apologies.
Do not forget:
send your congratulations
name the reasons why you cannot come
You should write about 90100 words.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________

английский язык

group: Дисциплины

title: ОЛИПМИАДА ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ 7-8 класс примерные задания


extracted_text:
Критерии оценивания и подсчет баллов
 WRITING  КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ
Максимальное количество баллов: 20
Внимание! При оценке 0 по критерию "Содержание" выставляется общая
оценка 0.
Баллы Содержание
( макс. 10 баллов)
10
91
Коммуникативная
задача
полностью выполнена –
написано письмо  другу
по заданным
параметрам.
Участник соблюдает:
1. нормы вежливости;
2. неформальный стиль
письма;
Участник указывает:
3. причину, по которой
он не может прийти на
день рождения
 к другу;
Участник не забывает:
4. поздравить друга.
Объем работы либо
соответствует
заданному,
либо отклоняется  от
заданного не более чем
на 20% (в сторону
увеличения – не больше
120 слов) или на 10 % в
сторону уменьшения
(не
меньше 80 слов).
Коммуникативная
задача выполнена
частично –
составленный
текст является
письмом
извинением с
заданными
параметрами. Однако в
Орфография
( макс.2 балл)
Оформление ( макс.10 баллов)
Лексика
( макс.4 балла)
4 балла
Участник
демонстрирует
лексический
запас,
необходимый для
написания
письма
извинения.
Работа имеет 1 –
2
незначительные
ошибки
с точки зрения
лексического
оформления.
Грамматика
( макс.4 балла)
4 балла
Участник
демонстрирует
грамотное и
уместное
употребление
грамматических
структур.

Работа имеет 1 – 2
незначительные
ошибки с точки
зрения
грамматического
оформления.
3 балла
Участник
демонстрирует
лексический
запас,
необходимый
для
написания
письма
3 балла
Участник
демонстрирует
грамотное и
уместное
употребление
грамматических
структур.
В работе
1 балл

В работе
имеются
3 или менее
незначительные
орфографически
е
ошибки. работе не соблюдены 1
или несколько из
перечисленных выше
параметров. За
несоблюдение каждого
параметра снимается по
1
баллу за содержание.
Или: Объем превышает
заданный более, чем на
20%. (больше 120 слов)
или объем меньше
заданного более, чем на
10% (от 45 до 80 слов)
–
за нарушение объема
снимается 1 балл за
содержание.
Коммуникативная
задача
не выполнена.
Содержание письма  не
отвечает заданным
параметрам.
Или: Объем менее 50%
от заданного (менее 45
слов).
0
извинения.
В работе
имеются 3  4
незначительные
лексические
ошибки.
имеются 3  4
незначительные
грамматические
ошибки.
0 баллов
Участник
демонстрирует
крайне
ограниченный
словарный
запас. Или:
имеются
многочисленные
ошибки
в употреблении
лексики
(5 и более).
0 баллов
В тексте
присутствуют
многочисленные
грамматические
ошибки,
затрудняющие
его понимание (5
и
более).
0 баллов
В тексте
присутствуют
многочисленные
орфографически
е
ошибки,
затрудняющие
его
понимание (более
3).
Процедура проверки работ в конкурсе письменной речи
Каждая работа проверяется в обязательном порядке двумя членами жюри независимо друг от
друга (каждый член жюри получает чистую копию работы без какихлибо пометок). Члены жюри
записывают замечания и выставляют баллы не в работе, а в своем бланке протокола. Итоговым
баллом  является  средний  балл  между  баллами,  выставленными  двумя  членами жюри,
проверяющими  работу.  В  случае  значительного  расхождения  выставленных  оценок
(расхождение оценок более 3х баллов), назначается еще одна проверка, затем выставляется
средняя оценка между двумя ближайшими баллами (третья оценка при этом не учитывается). Если
после  третьей  проверки  все  три  оценки  значительно  расходятся  (расхождение  оценок более
3х   баллов),   работа   считается   «спорной».      «Спорные»   работы   проверяются   и
обсуждаются коллективно.

file_name: Критерии оценивания и подсчет баллов.docx


extracted_text:
Общий подсчёт баллов
Количество
заданий
Баллы Время
(мин)
Уровень заданий
А2В1
А2В1
А2В1
В1
6
15
10
20
51
10
20
7
20
57
Вид РД
Аудирование
Чтение
1
3
Лексика и грамматика 1
Письмо
Итого:
1
6

file_name: Общий подсчёт баллов.docx


file_name: СКРИПТ ТЕКСТА ДЛЯ АУДИРОВАНИЯ.docx

description:
СКРИПТ ТЕКСТА ДЛЯ АУДИРОВАНИЯ  ( Длительность звучания 7 минут)
Two friends, Nick and Jenny, are talking on the phone about going out in the evening.
Listen carefully and answer the questions.
NNick
J   Jenny
N          Hi, Jenny!
J           Oh, hi, Nick! How are you?
N          Not so bad. What about this evening then? Do you have any plans yet? Do you mean
going out together?
J           Well, 1 don't know. I'm feeling a bit tired as I've just come home from school. I
mean I don't feel like doing something energetic this evening. Maybe we can ... How about a
film?
N          Yes, That'd be all right.
J           Do you know what's on?
N          No, I don't really know.
J           I think Castaway is on now. It seems to me it is about a woman who was on a desert
island.
 N          Well, tell the truth I've read the book and I wasn't much impressed. It's quite stupid I
must say.
J           Is it? I rather liked it. Never mind. Let's see is anything else on. I'm going to take a
paper. Hang on a minute.
N          Oh, I've just remembered! I think Room With A View is on.
J           Oh yeah, I really want to see it. Let's have a look what time the performance is. Oh.,God,
you'll never believe it! Finished yesterday!
N          Oh, no! What a shame!
J           I really liked to see it....
N          Mmm, is anything else on?
J           Hang on... Oh, yes, Colour of Money with Paul Newman. What do you think about it?


extracted_text:
"День защиты Земли"
Человек разумный появился на Земле около 200 тысяч лет назад. Долгое время
он жил в согласии и взаимодействии с природой. Но быстрый рост
промышленности, производства, научнотехнический прогресс в XX веке не
прошли бесследно. Хозяйственная деятельность человека привела к
загрязнению окружающей среды. Чтобы привлечь внимание людей к глобальным
экологическим проблемам, был создан специальный праздник. День защиты
Земли отмечается ежегодно 30 марта. Вырубка лесов, загрязнение воздуха
выбросами производств и автомобилей, водных ресурсов – промышленными
отходами и сливами канализационных стоков, уничтожение многих видов
животных, рыб, птиц, радиационные загрязнения – все это убивает нашу планету.
Повсеместная добыча полезных ископаемых превращает землю в бесплодную
пустыню. Добыча и транспортировка нефти сильно вредит окружающей среде.
Особенно опасны разливы нефти на поверхности. Глобальное потепление,
лесные пожары, озоновые дыры. Всех угроз, которые появились, не счесть.
В День защиты Земли проходят экологические выставки, конференции. Они
призывают человечество бережнее относиться к природе, экономнее
использовать энергетические ресурсы планеты. В школах проводят уроки
экологии, на которых объясняют пагубное влияние человека на природу и учат,
как этого избежать. В этот праздник организуются массовые посадки деревьев,
уборки улиц, территорий городов, лесов.
Земля – наш дом, который необходимо беречь. Мы здесь живем и обязаны
оставить для наших детей прекрасное и чистое будущее.

intro: Человек разумный появился на Земле около 200 тысяч лет назад. Долгое время он жил в согласии и взаимодействии с природой. Но быстрый рост промышленности, производства, научно-технический прогресс в XX веке не прошли бесследно. Хозяйственная деятельность человека привела к загрязнению окружающей среды. Чтобы привлечь внимание людей к глобальным экологическим проблемам, был создан специальный праздник. День защиты Земли отмечается ежегодно 30 марта. Вырубка лесов, загрязнение воздуха выбросами производств и автомобилей, водных ресурсов – промышленными отходами и сливами канализационных стоков, уничтожение многих видов животных, рыб, птиц, радиационные загрязнения – все это убивает нашу планету. Повсеместная добыча полезных ископаемых превращает землю в бесплодную пустыню. Добыча и транспортировка нефти сильно вредит окружающей среде. Особенно опасны разливы нефти на поверхности. Глобальное потепление, лесные пожары, озоновые дыры. Всех угроз, которые появились, не счесть.

доп. образование детей

group: Другое

title: Классный час "День защиты Земли"


extracted_text:
НОД. ВЗАИМНО ПРОСТЫЕ ЧИСЛА
УРОК 1
Цели: ввести понятие наибольшего общего делителя и показать нахождение
наибольшего общего делителя; дать определение взаимно простых чисел.
Ход урока
I. Устная работа.
1. Решить № 154 (а; б) и № 158.
2. Решить № 159.
II. Подготовка к изучению нового материала.
1. Решить № 160 с комментированием.
2. Решить № 157 (а) на доске и в тетрадях (вызвать к доске сразу трех
учащихся).
3. Решить № 146 (а).
III. Изучение нового материала.
1. Разобрать решение задачи на с. 25 учебника.
2. Определение НОД (наибольшего общего делителя).
3. Определение взаимно простых чисел.
4. Правило нахождения наибольшего общего делителя нескольких
натуральных чисел.
5. Иногда наибольшим общим делителем чисел является наименьшее из
данных чисел. Например, для чисел 13, 26 и 39 наибольшим общим делителем
будет число 13.
Просто определить наибольший общий делитель также, например, таких чисел
300, 500 и 700:
НОД (300; 500; 700) = 100.
IV. Закрепление нового материала. 1. Назовите два числа, для которых наибольшим делителем будет число: 9; 11;
13; 20; 25; 30.
2. Решить № 146 (б; в).
3. Устно решить № 144 (б).
4. Решить № 148 (а) с комментированием.
5. Решить № 149 (а; в) на доске и в тетрадях.
6. Решить задачу:
Какое наибольшее число одинаковых подарков можно сделать из 320 орехов,
240 конфет и 200 шоколадок? Сколько конфет, орехов и шоколадок будет в
каждом пакете?
Решение.
НОД (320; 240; 200) = 2 ∙ 2 ∙ 2 ∙ 5 = 40.
Можно сделать 40 одинаковых подарков, в каждом пакете будет по 8 орехов;
по 6 конфет, по 5 шоколадок.
7. Самостоятельно решить задачу № 138 (1).
V. Итог урока.
Вопросы:
1) Какое число называют наибольшим общим делителем двух
натуральных чисел?
2) Какие два числа называют взаимно простыми?
3) Как найти наибольший общий делитель нескольких натуральных чисел?
Домашнее задание: выучить правила п. 6; решить № 169 (а), 170 (а), 173, 177.

file_name: НОД 1.docx

intro:
ввести понятие наибольшего общего делителя и показать нахождение наибольшего общего делителя; дать определение взаимно простых чисел.1. Разобрать решение задачи на с. 25 учебника.
2. Определение НОД (наибольшего общего делителя).
3. Определение взаимно простых чисел.
4. Правило нахождения наибольшего общего делителя нескольких натуральных чисел.

title: НОД. ВЗАИМНО ПРОСТЫЕ ЧИСЛА


extracted_text:
"Вербное воскресенье – один из самых
радостных и светлых праздников".
Католики   всего   мира   25   марта   празднуют   Вербное   воскресенье.   В   костёлах
проходят торжественные богослужения, а верующие собираются вместе, чтобы
вспомнить   день   вхождения   Иисуса   Христа   в   Иерусалим.   Ещё   его   называют
пальмовым воскресеньем. Согласно преданию, Иисус прибыл в город на своём
осле, чтобы исцелить страждущих от болезней. Люди приветствовали спасителя
пальмовыми   ветвями.   В   Беларуси   по   традиции   в   костёлы   приходят   с   вербой,
украшенной лентами и цветами. Освящённые святой водой ветви хранят дома.
Считается, что они обладают особой целительной силой. В Вербное воскресение
разрешается послабление Великого поста. После посещения костёла верующие
обычно собираются в семейном кругу, чтобы провести этот день со светлыми и
добрыми мыслями. Впереди у католиков – Страстная неделя, а уже в следующее
воскресенье,   первого   апреля,   католическая   церковь   отметит   Пасху.   Главный
символ праздника – веточки вербы. Верующие ломают их в субботу вечером и
приносят в дом. Утром в воскресенье растения освещают в храмах. Считается,
что после этого они становятся волшебными и оберегают от злых духов. Вербу
также давали домашнему скоту. Если животное поест священное растение – это
избавит от болезней.
Ритуал, который  пришел  к нам  от наших  предков, сохранился  без  изменения:
веточками   вербы   принято   было   хлестать   друг   друга,   чтобы   изгнать   из   тела
болезни и негатив. Почки вербы часто запекали вместе с хлебом, которым затем
угощали своих близких. Также давали вербные почки домашней скотине, чтобы
отогнать болезни, падеж и заручиться хорошим приплодом.

классное руководство

group: Педагогика

title: Урок: "Вербное воскресенье – один из самых радостных и светлых праздников".


extracted_text:
5 вопросов о детских танцах: что нужно
знать родителю
Красивая осанка, гибкость, координация, равновесие, привычка уважительно
относиться к противоположному полу: в танцах столько плюсов, что всё больше
родителей приводят детей в танцзалы. Некоторых разочарований удастся
избежать, если заранее осознать, что есть и минусы. Типичные вопросы
комментируют психологи. 1) Чем раньше, тем лучше? Как правило, взрослые
думают, что чем раньше они отдадут ребенка на танцы, тем быстрее он начнет их
радовать своими результатами. Так ли это?  Некоторые мамы отдают ребенка в
танцы, едва малышу исполняется тричетыре года, даже не подозревая, что это
может лишь навредить ему. Хотя если рассматривать тренировку в качестве
игры, это может пойти на пользу малышу. Он будет развиваться физически и
психологически и получать от этого удовольствие. Но в таком случае надо
понимать, что танцы не должны быть чрезмерной нагрузкой для ребеночка.
Пусть он радуется и танцует, как может. Нельзя его заставлять заниматься или
ругать, если чтото не получается. В танцах успех в большей степени зависит от
желания, стремлений и способностей, а не от максимального раннего «старта».
2) А сможет ли он? Чтобы узнать, что у ребенка есть танцевальные способности,
совсем не обязательно сразу отправляться к тренеру спортивного клуба. Начать
можно с музыки в домашней обстановке. Самый верный способ смотреть, как
ребенок еще малышом ведет себя, когда слышит музыку. Если он ничуть не
изменяется в поведении при звуках зажигательной мелодии, не улыбается и не
прыгает, очевидно, ему подойдут другие, менее подвижные виды спорта. Если
же он темпераментен, артистичен, с радостью реагирует на музыкальные звуки,
наверняка танцевальная деятельность подходящее для него хобби. Когда
ребенок начинает лучше разбираться в том, что слышит, похлопав с ним в
ладоши, можно определить, насколько ему присуще чувство ритма. И в вопросе
способностей комплекция не всегда имеет значение. Стройность фигуры не
показатель, что человек способен к танцам. И наоборот, если ребенок
полненький, но отлично чувствует музыку, эмоционален и энергичен, он может
достигнуть неплохих результатов. 3) А если он не хочет? Иногда мамы и папы
игнорируют «не хочу» ребенка, рассчитывая, что «подрастёт поймет и еще
спасибо скажет». Стоит ли давить на ребенка, прививая ему любовь или хотя бы
привычку к танцам?  Все зависит от степени нежелания ребенка. Если он просто
говорит, что не хочет, можно попробовать уговорить его сходить на несколько
занятий. Если после трехпяти тренировок не проснется интерес, то настаивать
не надо. Родителям не стоит изза своих неудовлетворенных желаний или
прихоти наседать на ребенка. Надо оставить ему право выбрать себе хобби. В
любом случае это хобби будет правильным, так как оно желание самого ребенка.
 Конечно, насильно отдавать детей в танцы нельзя. Иначе у ребенка может
появиться отвращение к танцу и желание сделать наперекор родителям,
которые уговаривают его ходить на тренировки. Он не будет танцевать. Тем
более не будет танцевать хорошо и красиво. Взрослые должны помнить: если
дети не хотят, не надо тащить их на аркане, думая, что они обязаны
пересмотреть свои взгляды и понять «мудрое» решение родителей.
Единственное, что папы и мамы могут сделать в данной ситуации попробовать
разбудить у своего чада интерес к танцам. А потом уже и желание самому попробовать танцевать. Для этого можно походить на выступления, конкурсы,
посмотреть видео. Если родители заметят, что ребенок хоть немного
заинтересовался, можно проводить профилактические беседы, вроде «тебе
нравится?», «хочешь сам так танцевать?», «мы можем записать тебя в клуб, и ты
будешь танцевать с другими ребятами». 4) Не мужское дело? Что делать
родителям, если сверстники в школе и во дворе подкалывают их сына, говоря,
что настоящий мужчина не может всерьез увлечься таким делом, как танцы?
Первое, с чего стоит начать, опровергнуть такой стереотип. Понятие «мужчина»,
«мальчик» вовсе не зависит от того, чем человек занимается. У нас почемуто
принято считать, что мужики должны драться или играть в футбол. А это вовсе
не так. Парень может боксировать на ринге и быть в жизни более нежным и
мягким, чем танцор. Очень важную роль в решении проблемы играют родители и
близкие люди. Они должны чувствовать ребенка, общаться с ним,
расспрашивать, какие эмоции у него на душе на данный момент. Правильно будет
объяснить, что танцы такой же мужской вид спорта или искусства, как и
женский, парни также призваны танцевать, как девушки это не постыдно. И
вовсе не все «настоящие мужики» играют в хоккей. Понятие «настоящего
мужчины» заключается совсем в другом: характере, поступках, целях, поведении
и многом другом. Хорошо бы приводить конкретные примеры. Постепенно
ребенок поверит родительским словам и сформирует свою личную точку зрения,
на которую уже трудно будет воздействовать людям со стороны. 5) Может, дело
не в танцах? Иногда ребенок теряет интерес к танцам, и никакие слова и
убеждения родителей не действуют. Хорошо, если может помочь тренер, ведь
лучший тренер тот, который не только обучает детей технике танца, но также
является для своих учеников другом и учителем по жизни. Он играет большую
роль как в физической подготовке детей, так и моральной: настраивает,
мотивирует, поощряет. Но как быть, если всё без толку? Хороший способ
обратиться к специалисту. Естественно, что ребенок вряд ли будет рад
разговаривать с психологом, но некоторые дети могут быть не против, если их об
этом попросят родители. Рекомендуем одному члену семьи (папе или маме)
сходить к специалисту. Но психолог должен быть скорей не детский, а семейный,
так как все проблемы идут, в основном, от семьи. Надо понять, на какой стадии
жизненного цикла находится семья. Ведь подобное поведение ребенка может
быть не напрямую связано с танцами. Иногда это знак того, что разлад и
проблемы у его родных и близких. В связи с этим ребенок может начать
агрессивно вести себя по любому поводу, а поводом может оказаться как раз
какаято ситуация, связанная со спортом. После визита к психологу некоторые
вопросы, возможно, отпадут. Родители поймут, как дальше себя вести с
ребенком, как разговаривать с ним и в чем кроется причина его депрессии. Но в
идеале, конечно, семья должна прийти на прием в полном составе в этом случае
результат будет заметен быстрее. ____________________ К чему еще
готовиться? Как и любой спорт танцы требуют значительной нагрузки и полной
самоотдачи. Однако это далеко не все трудности, которые, возможно, придется
пережить спортсменам и их родителям.  Танцы выматывают, изнуряют,
отнимают много сил и времени, даже если ими заниматься просто для красивой
осанки и здоровья. Немало родителей, замечая у своих детей отличные
танцевальные способности, впадают в азарт и пытаются сделать из отпрысков
чемпионов мира. Нужно хорошо осознавать, что заниматься танцами профессионально значит, как правило, забросить все остальное на второй план.
И впереди только кропотливый труд, бесконечное терпение и нагрузки, как
моральные, так и физические. Поэтому перед тем как с грандиозными планами
отводить детей в танцевальную школу, родителям надо хорошо подумать. А еще
лучше спросить у самого ребенка, хочется ли ему становится чемпионом. Кроме
этого, танцы отнимают много времени не только у детей, но и у их родителей.
Мамы и папы, получается, включены в эту жизнь.  Отдавая детей в
танцевальный спорт, надо учитывать, что в нем не обходится без конкуренции.
Важно преподносить ребенку здоровую точку зрения на любую деятельность,
связанную с ней. Мало кто не знает, что в любом спорте в какойто мере есть
политика. Танцы не исключение. Часто жюри завышает «своим» танцорам
оценки. И ребенок, видя эту несправедливость, может очень серьезно и
неправильно это воспринять, что ослабит его уверенность в себе, отразится на
его взглядах и на психике в целом. Он, возможно, разочаруется не только в
танцах, но и вообще в жизни и людях. Поэтому нужно проводить профилактику.
Здесь, как и везде, главную роль играет близкое окружение: с ребенком нужно
говорить. Родителям лучше убедить дочку или сына, что танцует она или он не
для того, чтобы утереть нос комуто, а, в первую очередь, для себя. Нужно
понятно объяснить: в жизни не все бывает хорошо и гладко, не все зависит он
нас, есть какието обстоятельства, которые в чемто могут мешать. Но сдаваться
изза этого не стоит. Надо пытаться, стараться, пробовать еще, гдето
перетерпеть, и все обязательно получится!

intro: Красивая осанка, гибкость, координация, равновесие, привычка уважительно относиться к противоположному полу: в танцах столько плюсов, что всё больше родителей приводят детей в танцзалы. Некоторых разочарований удастся избежать, если заранее осознать, что есть и минусы. Типичные вопросы комментируют психологи. 1) Чем раньше, тем лучше? Как правило, взрослые думают, что чем раньше они отдадут ребенка на танцы, тем быстрее он начнет их радовать своими результатами. Так ли это? - Некоторые мамы отдают ребенка в танцы, едва малышу исполняется три-четыре года, даже не подозревая, что это может лишь навредить ему. Хотя если рассматривать тренировку в качестве игры, это может пойти на пользу малышу. Он будет развиваться физически и психологически и получать от этого удовольствие. Но в таком случае надо понимать, что танцы не должны быть чрезмерной нагрузкой для ребеночка. Пусть он радуется и танцует, как может.


extracted_text:
Ошибки родителей, которые мешают
детям добиться успеха.
1. Родители не позволяют детям испытывать риск. Многие родители не
приветствуют желание детей участвовать в соревнованиях высокого ранга, т.к.
боятся их проигрыша. Лучше быть лучшим среди худших, думают такие родители,
чем худшим среди лучших. ЭТО НЕ ВЕРНО! Дайте возможность ребенку
рискнуть. Пусть несколько раз проиграют, чтобы понять, что ничего страшного в
этом нет! Что это опыт, что каждый турнир  это ступень наверх, что можно
получать удовольствия от процесса. Важно как вы, дорогие родители,
настроитесь сами и настроите своего маленького танцора. 2. Родители слишком
быстро и легко начинают восхищаться своим ребенком. На большинстве
соревнований начало действовать правило «каждый – победитель», «медаль –
каждому участнику». Такой подход позволяет ребёнку чувствовать себя
особенным, но исследования показывают, что у этого метода есть
непредвиденные последствия. Он получает медаль, родители восхищаются.
Получает восхищаются.А потом, случайно попадая на конкурс с большой и
сильной конкуренции ребёнок начинает замечать, что мама и папа –
единственные, кто считает, что он замечательный, в то время как никто другой
даже не упоминает об этом. Дети начинают сомневаться в точке зрения своих
родителей или не доверяют судьям. И тот и другой вариант откровенно плох. 3.
Родители подкупают ребенка и этим, как им кажется, мотивируют его на
достижение успеха. Не бойтесь говорить детям «нет» и «не сейчас» и позвольте
им бороться за то, что они действительно ценят и чем дорожат. Если занятия и
участия в соревнованиях строятся только на материальном вознаграждении,
дети не будут испытывать ни внутренней мотивации, ни любви к тому, чем
занимаются! 4. Родители не хотят делиться своими ошибками из прошлого! А
напрасно! Стоит поделиться своими ошибками, но не начинать с нравоучений и
не заканчивать ними. Просто поделитесь, что вы испытывали в похожих
ситуациях, как их решили и что усвоили из них.

intro: 1. Родители не позволяют детям испытывать риск. Многие родители не приветствуют желание детей участвовать в соревнованиях высокого ранга, т.к. боятся их проигрыша. Лучше быть лучшим среди худших, думают такие родители, чем худшим среди лучших. ЭТО НЕ ВЕРНО! Дайте возможность ребенку рискнуть. Пусть несколько раз проиграют, чтобы понять, что ничего страшного в этом нет! Что это опыт, что каждый турнир - это ступень наверх, что можно получать удовольствия от процесса. Важно как вы, дорогие родители, настроитесь сами и настроите своего маленького танцора. 2. Родители слишком быстро и легко начинают восхищаться своим ребенком. На большинстве соревнований начало действовать правило «каждый – победитель», «медаль – каждому участнику». Такой подход позволяет ребёнку чувствовать себя особенным, но исследования показывают, что у этого метода есть непредвиденные последствия. Он получает медаль, родители восхищаются. Получает- восхищаются.А потом, случайно попадая на конкурс с большой и сильной конкуренции ребёнок начинает замечать, что мама и папа – единственные, кто считает, что он замечательный, в то время как никто другой даже не упоминает об этом. Дети начинают сомневаться в точке зрения своих родителей или не доверяют судьям. И тот и другой вариант откровенно плох. 3. Родители подкупают ребенка и этим, как им кажется, мотивируют его на достижение успеха. Не бойтесь говорить детям «нет» и «не сейчас» и позвольте им бороться за то, что они действительно ценят и чем дорожат. Если занятия и участия в соревнованиях строятся только на материальном вознаграждении, дети не будут испытывать ни внутренней мотивации, ни любви к тому, чем занимаются! 4. Родители не хотят делиться своими ошибками из прошлого! А напрасно! Стоит поделиться своими ошибками, но не начинать с нравоучений и не заканчивать ними. Просто поделитесь, что вы испытывали в похожих ситуациях, как их решили и что усвоили из них.


extracted_text:
7 способов, как перестать откладывать
и начать действовать!
«Да, я знаю, что у меня очень важное дело, но для начала я сделаю чай, а потом
проверю почту, а потом отвечу на звонок, а потом на письмо, а потом…»
Знакомо? Откладывание и бездействие – одна из главных причин неудач даже у
самых умных и одаренных! И уж точно – это самая распространенная причина.
Вспомните, сколько раз Вы оказывались в неудобном положении или упускали
благоприятный шанс, или просто не получали нужного результата только по
причине откладывания важных дел «на потом»! Сколько раз бывало, что Вам уже
давно нужно было приступить к Важному делу, а Вы вместо этого всячески
оттягиваете момент его начала, занимаясь совершенно незначимыми мелочами,
например, проверяете почту, идёте делать себе чай, заходите в Фейсбук,
Одноклассники или ВКонтакте. Уже кошки скребут на душе, чувство вины уже
размером с небоскреб, а Вы все равно никак не можете себя заставить и начать.
И это касается не только повседневных, относительно небольших дел, но со
временем превращается в жизненную стратегию, и отражается на важных
жизненных результатах. А ведь есть проверенные и эффективные способы, как
перестать откладывать и начать действовать, не заставляя себя, а даже с
удовольствием. Сегодня Вы узнаете целых семь способов, среди которых Вы
точно сможете выбрать то, что подходит именно Вам! Итак, что же это за
способы?
1. «Найк» Почему «Найк»? По имени известной компании Nike, производителя
товаров для занятия спортом. Дело в том, что у компании «Найк» есть известный
слоган, который звучит «Just do it» – «Просто сделай это»!Хватит долго
собираться – просто возьми и сделай! Удивительно, но этот простой слоган
отлично работает для многих людей. Все мы знаем поговорку, что ожидание
наказания хуже самого наказания. И пока мы думаем о том, какое неприятное
или сложное дело нам предстоит, мы тратим энергии больше, чем нужно на само
дело. И чем дольше мы думаем, тем больше негативных эмоций испытываем. Но
как только мы не даем нашему сознанию времени на рисование негативных
картинок, а вместо этого сосредотачиваемся на действии, то бОльшая часть
напряжения уходит, и мы уже не испытываем негативных эмоций – а часто
наоборот, приходит удовольствие от процесса, и от осознания, что продвигается
нужное и важное дело. Таким образом, принцип способа «Найк» в том, чтобы
«Просто сделать это», зная, что откладывание принесет разочарование, а
немедленное действие снимет напряжение, принесет результат и
удовлетворение.
2. «Ледокол» Суть способа «Ледокол» в том, что Вы ассоциируете себя с
предметом или человеком, которые олицетворяют мощное и целеустремленное
действие. Например, представьте себе, что Вы большой и мощный ледокол. Вы
уверенно и спокойно двигаетесь именно туда, куда Вам нужно, а все проблемы,
сомнения колебания просто раскалываются и исчезают под вашим напором. Куда
бы Вы ни двигались, Вы сами прокладываете себе путь, и ничто не может Вас
остановить и помешать Вам. Еще один вариант этого способа – представьте себе
человека, который олицетворяет энергию, деятельность, напор. Затем,
«оденьте» на себя этот образ. Представьте, что Вы и есть этот человек, только на Вашем месте, и действуйте так, как действовал бы он. Например, многим
людям бизнеса помогает образ Дональда Трампа – он известен своей энергией,
своей любовью к борьбе и победам. Он постоянно реализует все новые и новые
проекты, и зарабатывает очередные десятки и сотни миллионов долларов с
помощью этого. Но для Вас это может быть кто угодно – как известный человек,
так и ктото из Ваших знакомых, кого можно взять как образец. Итак, суть
метода «Ледокол» в том, что Вы ассоциируете себя с предметом или человеком,
которые сами являются воплощением целеустремленности и энергичного
действия. И эти качества автоматически передаются Вам.
3. «Я хочу!» Способ «Я хочу!» основан на том, что разные слова вызывают у нас
разные эмоции, а все, что происходит в нашей жизни – не такое, как есть на
самом деле, а такое, каким мы его себе представляем, и какой ярлык мы на него
навешиваем. Суть в том, что когда Вам нужно чтото сделать. Не говорите себе,
что Вам нужно. Скажите себе Я ХОЧУэто сделать! Не говорите себе «мне нужно
до обеда закончить письмо». Скажите «я хочу до обеда закончить письмо».
Чувствуете разницу в эмоциях? «Мне нужно» и «я хочу». Также, подкрепите это
желание. Например, Представьте конечный результат от своего действия.
Подумайте, как Вы себя хорошо будете чувствовать, когда сделаете это дело.
Подумайте, чему Вы научитесь в процессе. Представьте себе, что это игра. В
общем, подкрепите положительную энергетику слов «я хочу». По настоящему
захотите этого! Итак, суть метода «Я хочу» в том, чтобы делать не то, что нужно,
а то, что хочется. Просто научитесьхотеть делать то, что Вам нужно. 4. «Что в
этом самое неприятное?» или «Убить дракона!» Как правило, если Вы
постоянно чтото откладываете, значит, в этом деле есть какойто неприятный
момент, какойто «Дракон», от которого Вы убегаете. Суть метода в том, что Вы
задаете себе вопрос: «Что в этом деле самое неприятное?» Чаще всего там
оказывается какойто страх или неприятное ожидание. Тогда Вы спрашиваете
себя «А что самое страшное произойдет, если это случится?». И когда Вы
отвечаете на этот вопрос, то чаще всего становится понятно, что на самом деле
ничего страшного не произойдет. Таким образом, Вы «убиваете» этого
«Дракона». Например, если Вы избегаете сделать звонок потенциальному
клиенту, то задав вопрос «Что в этом самое страшное?» Вы можете обнаружить,
что за откладыванием стоит страх отказа. Тогда, задав следующий вопрос «Что
самое страшное произойдет, если это случится?», Вы поймете, что в этом случае
Вы просто пойдете дальше и позвоните следующему клиенту. Только уже с
учетом опыта от предыдущего звонка.
5. «Самый первый шаг» Очень часто люди откладывают большое и важное дело
именно по причине его величины. То есть, не совсем понятно, как к этому делу
подступиться, и как его осилить. В этом случае просто задайте себе вопрос:
«Какой самый первый простой шаг я могу сделать уже сейчас, чтобы начать это
делать?» Как правило, оказывается, что первый шаг – достаточно простой и
понятный. И когда Вы это понимаете, то начать действовать становится гораздо
проще. Таким образом, суть этого метода в том, чтобы понять, какой самый
первый и простой шаг или последовательность шагов Вы можете сделать. После
этого главное – сразу же предпринять этот шаг – «Просто сделать это». Часто
Вы заметите, что пока Вы делали первый шаг, Вы уже «втянулись» в процесс, и
сделали гораздо больше, чем планировали с самого начала. 6. «Манифест» Суть его в том, что Вы объявляете день, неделю, месяц или
любой другой период – периодом действий. И на весь этот период становитесь
человеком действия. Просто берете и действуете. Например, говорите себе –
завтра день действий. И с самого утра Вы действуете. Просто берете и делаете.
Все, что Вам нужно, что накопилось, к чему не доходили руки и т.д. И как только
Вы замечаете, что начинаете отлынивать. Каждый раз напоминаете себе –
сегодня – день действий. Многим гораздо проще сосредоточено действовать,
когда они знают, что это будет длиться определенный промежуток времени, а
потом можно снизить темп. Но за этот промежуток, как правило, человек делает
в 5 раз больше, чем обычно. При этом, с большим удовольствием и энергией.
Ведь вспомните, как приятно осознавать вечером, сколько всего полезного и
важного успел сделать за день. И этот период может быть сколько угодно
долгим. Например, в 2011м году я в качестве эксперимента объявил его годом
действий. Каждое утро, вставая с кровати, я видел на доске для маркеров
большую надпись 2011й – год действий, и три восклицательных знака. И
результаты года говорят мне о том, что это работает. Однако не нужно сразу
делать это на год. Лучше начать с одного дня – и посмотреть, что получится.
7. «Движение в потоке» Наиболее мощный и правильный способ. Суть этого
способа – осознать своего призвание, понять, куда и для чего ты идешь в жизни.
Это понимание позволяет не бороться с жизнью, не преодолевать ее, адвигаться
в потоке, который помогает движению. Исходя из этого, появляются цели и
мечты, которые уже сами по себе несут вдохновение и энергию для их
выполнения и достижения. Большинство людей не понимают, куда и зачем они
идут в жизни. Согласно различным исследованиям, 78 человек из 10ти
занимаются не своим делом. Не удивительно, что у них постоянно не хватает
энергии, вдохновения и мотивации. Ведь подсознание очень экономное – оно не
будет выделять энергию и другие ценные ресурсы на то, что в действительности
вам не нужно. И наоборот, если направление движения в жизни определено
верно, и цели выбраны правильно, то 90% вопросов, связанных с ленью и
откладыванием, снимаются автоматически. Таким образом, это еще и наиболее
«экологичный» способ, так как Ваша эффективность и Ваши результаты
основываются не на принуждении, а на вашей гармонии с самим собой и с
окружающим миром. Конечно, этот способ требует наиболее основательного
подхода, но высокие результаты и новое качество жизни этого стоят. Один из
путей, чтобы начать действовать и двигаться в потоке – пройти программу
поиска призвания, и найти свое призвание. В результате, Вам будет гораздо
проще ставить перед собой действительно свои, истинные цели. Соответственно,
будет гораздо проще достигать этих целей, находясь в потоке и гармонии с
собой и окружающим миром.


extracted_text:
РАЗЛОЖЕНИЕ НА ПРОСТЫЕ МНОЖИТЕЛИ
УРОК 1
Цели: познакомить учащихся с разложением на простые множители числа;
повторить признаки делимости чисел и научить использовать их при
разложении чисел на простые множители.
Ход урока
I. Устные упражнения.
1. Решить № 125 (1е и 2е задания каждого столбика).
2. Устно решить № 126 и № 132 (а–в).
3. Изучением свойств простых чисел занимался русский математик Пафнутий
Львович Чебышев. Он доказал, что между любым натуральным числом,
большим 1, и числом, вдвое большим, всегда имеется не менее одного
простого числа. Проверить это на примере нескольких чисел.
II. Изучение нового материала.
1. Задача. Нужно выделить участок земли прямоугольной формы площадью
18 м2. Какими могут быть размеры этого участка, если они должны
выражаться натуральными числами?
Решение.
1) 18 = 1 ∙ 18; 2) 18 = 2 ∙ 9; 3) 18 = 3 ∙ 6.
Ответ: размеры участка могут быть: 1 м и 18 м; 2 м и 9 м; 3 м и 6 м.
Решая задачу, мы число 18 представили в виде произведения натуральных
чисел. Говорят: разложили на множители. Если в разложении, например, числа
18 = 3 ∙ 6 составной множитель 6 представить в виде произведения двух
простых множителей 2 и 3, то тогда число 18 будет разложено на простые
множители: 18 = 3 ∙ 6 = = 3 ∙ 2 ∙ 3. Обычно записывают множители в порядке
возрастания: 18 = 2 ∙ 3 ∙ 3.
2. Разложить (натуральное) число на простые множители – значит
представить это число в виде произведения простых чисел. 3. Нередко для разложения натурального числа на простые множители
сначала разлагают его в виде произведения составных множителей, а затем
каждый из них разлагают на простые множители.
4. Прочитать по учебнику теоретический материал (п. 5) на с. 20–21.
5. Записать на доске и в тетрадях несколько первых простых чисел:
2; 3; 5; 7; 11; 13; 17; 19;…
Объяснение учителем разложения числа 3276 на простые множители
(повторяются признаки делимости чисел на 2, на 3, на 5).
III. Закрепление изученного материала.
1. Разложить число на простые множители:
а) 16; б) 18; в) 15; г) 20; д) 72; е) 150.
2. Решить № 121 (а) на доске и в тетрадях.
3. Решить с комментированием № 122 (а).
4. Решить № 124 (а; б) с объяснением.
5. Повторение ранее изученного материала:
а) решить № 127 и 132 (г; д; е);
б) решить задачу № 133.
6*. Знаменитый ученый Христиан Гольдбах (1690–1764), работавший в
Петербургской академии наук, высказал догадку (в 1742 г.), что любое
натуральное число, большее 5, может быть представлено в виде суммы трех
простых чисел. Проверить это на примере нескольких чисел.
IV. Итог урока.
Вопросы: а) Существуют ли составные числа, которые нельзя разложить на простые
множители?
б) Чем могут отличаться два разложения одного и того же числа на простые
множители?
Домашнее задание: изучить п. 5; решить № 141 (а), № 142 (а; в), № 143, №
140 (устно).

file_name: РАЗЛОЖЕНИЕ НА ПРОСТЫЕ МНОЖИТЕЛИ 1.docx

intro: познакомить учащихся с разложением на простые множители числа; повторить признаки делимости чисел и научить использовать их при разложении чисел на простые множители.Изучением свойств простых чисел занимался русский математик Пафнутий Львович Чебышев. Он доказал, что между любым натуральным числом, большим 1, и числом, вдвое большим, всегда имеется не менее одного простого числа. Проверить это на примере нескольких чисел.

title: РАЗЛОЖЕНИЕ НА ПРОСТЫЕ МНОЖИТЕЛИ


extracted_text:
УРОК 2 « РАЗЛОЖЕНИЕ ЧИСЕЛ НА ПРОСТЫЕ МНОЖЕТЕЛИ»
Цели: выработать навык разложения чисел на простые множители; развивать
логическое мышление учащихся.
Ход урока
I. Устная работа.
1. Решить № 125 (3е и 4е задания каждого столбика).
2. Решить № 126, 128 и 129.
3. Проверить выполнение учащимися домашнего задания:
а) устно № 140 по рисунку 6 учебника;
б) устно по тетрадям проверить № 142 (а; в);
в) на доске один учащийся записывает решение задачи № 143.
Решение.
Пусть первый тракторист вспахал х га земли, тогда второй вспахал 1,2х га.
Вместе они вспахали 12,32 га земли. Составим и решим уравнение:
х + 1,2х = 12,32
2,2х = 12,32
х = 12,32 : 2,2 = 123,2 : 22
х = 5,6.
Первый тракторист вспахал 5,6 га земли, второй вспахал 12,32 – 5,6 = 6,72
(га).
Ответ: 5,6 га; 6,72 га.
II. Выполнение упражнений.
1. Решить № 121 (б; в) на доске и в тетрадях.
Показать более простой способ разложения на простые множители чисел,
оканчивающихся нулями: так как 10 т = 2 ∙ 5, то 220 = 22 ∙ 5 400 = 22 ∙ 22 ∙ 52 8000 = 26 ∙ 53
2. Решить № 122 (б) самостоятельно (с последующей проверкой).
3. Устно решить № 124 (в; г).
4. Решить № 123 с комментированием.
5. Повторение материала:
а) решить № 131.
Ответ:
б) решить № 135.
6. Самостоятельно решить № 139 (1; 3).
III. Итог урока.
Вопросы:
1) Что значит разложить число на простые множители?
2) Сформулировать признаки делимости на 2, на 5, на 10, на 3, на 9.
Домашнее задание: изучить п. 5; решить № 141 (б), № 142 (б), № 144 (а).

file_name: УРОК 12 Разлож на множ.docx

intro:
выработать навык разложения чисел на простые множители; развивать логическое мышление учащихся.Решить № 121 (б; в) на доске и в тетрадях.
Показать более простой способ разложения на простые множители чисел, оканчивающихся нулями: так как 10 т = 2 • 5,Решить № 122 (б) самостоятельно (с последующей проверкой


extracted_text:
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
Чистоозерного района Новосибирской области
"Чистоозерная открытая(сменная) общеобразовательная школа"
Принято на педагогическом
совете
протокол №   от
"  "201
"Утверждаю"
Директор МКОУ
Чистоозерная О(С)ОШ
Черкасова Н.С.
приказ №    от "    "             201 Рабочая программа
по предмету «Физика»
для среднего общего образования
Срок реализации: 3 года
                                                                      Составитель:
                                                                              Жарикова Светлана Семеновна,
                                                                              учитель физики
2017 год Пояснительная записка
Данная рабочая программа разработана на основании и с учётом:
Федерального компонента государственного стандарта общего образования (приказ МО РФ
от 05.03.2004 №1089).
  «Программы   общеобразовательных   учреждений   для   1011   классы».   Составители:
И.Г.   Саенко,  В.С.Данюшенков,   О.В.   Коршунова,   Н.В.   Шаронова,   Е.П.   Левитан,   О.Ф.
Кабардин, В.А. Орлов; «Просвещение», 2007 г
В учебном плане образовательного учреждения на уровне среднего общего образования для
обязательного изучения курса «Физика»  отведено  в  10 классе 1 час, 11 и 12 классах по  2
учебных часа в неделю.
Структура программы соответствует структуре учебников
1.   Г.Я. Мякишев, Б.Б. Буховцев, Н.Н. Сотский, Физика 10, «Просвещение» Москва, 2014 г.
2.   Г.Я. Мякишев, Б.Б. Буховцев, Н.Н. Сотский, Физика 11, «Просвещение» Москва, 2015 г.
Требования к уровню подготовки обучающихся
В результате изучения физики на базовом уровне ученик должен:
■ Знать и понимать смысл понятий:  физическое явление, физический закон, вещество,
взаимодействие,   электрическое   поле,   магнитное   поле,   волна,   атом,
 атомное   ядро,
ионизирующие излучения.
■ Знать   и   понимать   смысл   физических   величин:  путь,   скорость,   ускорение,  масса,
плотность,       сила,     давление,       импульс,       работа,       мощность,       кинетическая  энергия,
потенциальная энергия, коэффициент полезного действия, внутренняя энергия, температура,
количество теплоты, удельная теплоемкость, влажность  воздуха, электрический заряд, сила
электрического  тока,  электрическое  напряжение, электрическое сопротивление, работа и
мощность электрического тока, фокусное расстояние линзы.
■ Знать   и   понимать   смысл   физических   законов:
 Ньютона,   всемирного   тяготения,
сохранения импульса и механической энергии, сохранения  энергии в тепловых процессах,
сохранения электрического заряда, Ома для  участка электрической цепи, ДжоуляЛенца,
прямолинейного распространения света, отражения света.
■ Уметь   описывать   и   объяснять   физические   явления:  равномерное  прямолинейное
движение,   равноускоренное   прямолинейное   движение,   передачу   давления   жидкостями   и
газами,   плавание   тел,   механические   колебания   и   волны,   диффузию,   теплопроводность,
конвекцию,   излучение,   испарение,   конденсацию,
 кипение,   плавление,   кристаллизацию,
электризацию   тел,   взаимодействие  электрических   зарядов,   взаимодействие   магнитов,
действие магнитного поля на проводник с током, тепловое действие тока, электромагнитную
индукцию, отражение, преломление и дисперсию света.
■ Использовать   физические   приборы   и   измерительные   инструменты   для  измерения
физических величин: расстояния, промежутка времени, массы, силы, давления, температуры,
влажности   воздуха,   силы   тока,   напряжения,  электрического   сопротивления,   работы   и
мощности электрического тока.
■ Представлять результаты измерений с помощью таблиц, графиков и выявлять на этой
основе эмпирические зависимости: пути от времени, силы упругости от удлинения пружины,
силы трения от силы нормального давления, периода колебаний маятника от длины нити, периода колебаний груза на пружине от массы груза и от жесткости пружины, температуры
остывающего тела от времени, силы тока от напряжения на участке цепи, угла отражения от
угла падения света, угла преломления от угла падения света.
■ Выражать результаты измерений и расчетов в единицах Международной системы.
■ Приводить примеры практического использования физических знаний о  механических,
тепловых, электромагнитных и квантовых явлениях.
■ Решать задачи на применение изученных физических законов.
■ Осуществлять самостоятельный поиск информации  естественнонаучного  содержания с
использованием различных источников (учебных текстов,  справочных и научнопопулярных
изданий), ее обработку и представление в разных формах (словесно, с  помощью графиков,
математических символов, рисунков и структурных схем).
■ Использовать   приобретенные   знания   и   умения   в   практической   деятельности  и
повседневной жизни для:
 обеспечения безопасности в процессе использования транспортных средств,
электробытовых приборов, электронной техники;
 контроля   за   исправностью   электропроводки,  водопровода,   сантехники   и
газовых приборов в квартире;
 рационального применения простых механизмов;
 оценки безопасности радиационного фона.
Содержание программы учебного предмета
10класс
Введение(1ч.)
Физика как наука. Методы научного познания.
Физика      фундаментальная   наука   о   природе.   Экспериментальный   характер   физики.
Моделирование в физике. Физические величины, теории и законы. Границы применимости в
физике.
Механика (17ч)
Механическое движение. Материальная точка. Относительность механического движения.
Система отсчета. Вектор перемещения. Скорость. Ускорение. Прямолинейное движение с
постоянным ускорением. Свободное падение тел. Движение тела по окружности. Угловая
скорость. Центростремительное ускорение.
Первый   закон   Ньютона.   Инерциальные   системы   отсчёта.   Сила.   Связь   между   силой   и
ускорением.   Второй   закон   Ньютона.   Масса.   Третий   закон   Ньютона.   Принцип
относительности Галилея.
Сила тяготения. Закон всемирного тяготения. Первая космическая скорость. сила тяжести и
вес. Невесомость. Сила упругости. Закон Гука. Силы трения.
Импульс. Закон сохранения импульса. Реактивное движение. Работа силы. Кинетическая
энергия. Потенциальная энергия. Закон сохранения механической энергии.
Основы молекулярно – кинетической теории. (9ч)
Основные   положения   молекулярно   –   кинетической   теории   и   их   опытные   обоснования.
Броуновское движение. Масса и размеры молекул. Модель идеального газа.
Основное уравнение молекулярнокинетической теории идеального газа. Температура и её
измерение. Скорость молекул газа.
Уравнение состояния идеального газа. Изопроцессы в газах. Кристаллические   и   аморфные   тела.   Механические   свойства   твёрдых   тел   и   материалов:
упругость прочность и пластичность.  Учёт механических свойств материалов  в технике.
Создание материалов с заданными техническими свойствами.
Основы термодинамики (9ч)
Первый закон термодинамики. Применение первого закона термодинамики к изопроцессам.
Адиабатный процесс. [Необратимость тепловых процессов.]
Принцип   действия   тепловых   двигателей.   КПД   теплового   двигателя.   Совершенствование
тепловых двигателей и повышение их КПД. Тепловые двигатели и охрана природы.
11класс
Электрическое поле (14ч)
Закон   сохранения   электрического   заряда.   Закон   Кулона.   Напряжённость   электрического
поля.  Проводники в электрическом поле.
Работа электрического поля при перемещении заряда. Разность потенциалов. Напряжение.
Связь между напряжением и напряжённостью однородного поля.
Электроёмкость.
проницаемость.
  Энергия   электрического   поля.
  Конденсатор.
  Диэлектрическая
Законы постоянного тока (10ч)
Электродвижущая   сила.   Закон   Ома   для   полной   цепи.   Последовательное   и   параллельное
соединение проводников. Вопросы экономии электроэнергии и электробезопасности.
Электрический ток в различных средах (12ч)
Основные   положения   электронной   теории   проводимости   металлов.
  Скорость
упорядоченного   движения   электронов.   Зависимость   сопротивления   от   температуры.
Сверхпроводимость.
Электрический   ток   в   полупроводниках.   Зависимость   удельного   сопротивления
полупроводников   от   температуры.
  Собственная   и   примесная   проводимость
полупроводников. Электронно–дырочный переход. Физические ос6новы микроэлектроники:
полупроводниковый   диод,   транзистор,   терморезистор.   Применение   полупроводниковых
приборов.
Электрический   ток   в   вакууме.   Термоэлектронная   эмиссия.   Двухэлектродная   лампа.
Электронно – лучевая трубка.
Электрический ток в растворах и расплавах   электролитов. Закон электролиза. Применение
электролиза.
Электрический ток в газах. Несамостоятельный и самостоятельный разряды.
Магнитное поле (12ч)
Взаимодействие   токов.   Магнитная   индукция.   Магнитный   поток.   Сила   Ампера.   Принцип
действия   электроизмерительных   приборов.
  Сила   Лоренца.
Ферромагнетики.
  Громкоговоритель.
Электромагнитная индукция (8ч)
Электромагнитная индукция. Индукционное электрическое поле. Закон электромагнитной
индукции.   Правило   Ленца.   Самоиндукция.   Индуктивность.   Энергия   магнитного   поля.
Электромагнитное поле.
Электромагнитные колебания (8ч) Основные   сведения   о   механических   колебаниях   (вводное   повторение).   Гармонические
колебания. Амплитуда, период, частота. Фаза колебаний.
Свободные электромагнитные колебания в контуре. Превращение энергии в колебательном
контуре. Собственная частота колебаний в контуре.
Автоколебания.   Генератор   незатухающих   колебаний.   Вынужденные   электрические
колебания. Переменный ток. Генератор переменного тока. Электрический резонанс.
Трансформатор. Передача электрической энергии.
Электромагнитные волны (6ч)
Электромагнитные   волны.   Свойства   электромагнитных   волн.   Энергия   электромагнитной
волны.
Изобретение   радио   А.С   Поповым.   Принцип   радиотелефонной   связи.   Радиолокация.
Радиотелефонная связь.
 Обобщающие занятия 2ч
12 класс
Световые волны (12ч)
Электромагнитные   волны.   Основы   геометрической   оптики   .   Скорость   света.   Законы
отражения и преломления света.
Когерентность.   Интерференция   света   и   её   применение     в   технике.   Дифракция   света.
Дифракционная решётка. Дисперсия света. Электромагнитные излучения разных диапазонов
длин   волн   –   радиоволны,   инфракрасное,   видимое.   Ультрафиолетовое   и   рентгеновское
излучения
Свойства и применение этих излучений
Элементы теории относительности (6ч)
Принцип относительности Эйнштейна. Скорость света в вакууме как предельная скорость.
Закон взаимодействия массы и энергии.
Световые кванты(10ч)
Фотоэффект   и   его   закон.   Кванты   света.
  Уравнение   фотоэффекта.   Вакуумный   и
полупроводниковый   фотоэлементы.   Применение   фотоэффекта   в   технике.   Фотон.
Корпускулярноволновой дуализм.
Атом и атомное ядро.(14ч)
Опыт   Резерфорда.   Ядерная   модель   атома.   Квантовые   постулаты   Бора.   Испускание   и
поглощение   света   атомом.   Непрерывный   и   линейчатый   спектры.   Спектры   испускания   и
поглощения.   Спектральный   анализ   и   его   применение.   Лазер.   Роль   советских   учёных   в
создании квантовых генераторов.
Состав ядра атома. Энергия связи атомных ядер. Ядерные реакции. Энергетический выход
ядерных   реакций.   Альфа,   бета,   гамма   излучения.   Закон   радиоактивного   распада   .
Получение радиоактивных изотопов и их использование. Поглощенная доза излучения и её
биологическое действие. Защита от излучения.
Деление ядер урана. Цепная ядерная реакция. Ядерный реактор. Термоядерные реакции.
Развитие ядерной энергетики
Элементы астрофизики (8ч)
Образование и эволюция Вселенной. Солнечная система. Звёзды и источники их энергии.
Расширяющаяся Галактика. Масштабы Вселенной. Роль физики для объяснения природы космических объектов.
Основные понятия и законы курса физики (обобщающее повторение) (18ч)
Равномерное   и   равноускоренное   движение.   Законы   динамики.   Сложение   сил.   Закон
всемирного тяготения. Закон Паскаля. Архимедова сила. Механическая работа и мощность.
Законы сохранения импульса и энергии. Равновесие тел. Правило моментов сил. Закон Гука.
Основные положения молекулярнокинетической теории. Основное уравнение молекулярно
кинетической теории и уравнение состояния идеального газа. Внутренняя энергия и способы
её изменения. Первый закон термодинамики. Свойства паров, жидкостей и твёрдых тел.
Закон   Кулона. Электрическое поле и его характеристики. Электроёмкость. Закон Ома для
участка   и   полной   цепи.   Электрический   ток   в   различных   средах.   Магнитное   поле   и   его
характеристики. Квантовые и волновые свойства света. Механические и электромагнитные
колебания и волны.
                               Учебнометодический комплекс
1.   Г.Я. Мякишев, Б.Б. Буховцев, Н.Н. Сотский, Физика 10, «Просвещение» Москва, 2012 г.
2.   Г.Я. Мякишев, Б.Б. Буховцев, Н.Н. Сотский, Физика 11, «Просвещение» Москва, 2012 г.
3.   А.П.  Рымкевич,  П.А.  Рымкевич,  сборник  задач  по  физике,  Москва, «Дрофа» , 2002г.
4.   А.Е.   Марон,   Е.А.   Марон,  Контрольные  работы  по   физике,  Москва, «Дрофа»,
2003г.
5.     В.А.     Волков,     «Универсальные     поурочные     разработки     по     физике»,10 класс,
Москва, «Вако», 2006 г.
6.    В.А.    Волков,    «Универсальные    поурочные    разработки    по    физике», 11   класс,
Москва, «Вако», 2006 г.
Тематический план
10   класс
 (1 час в неделю, 36 часов в год)
Раздел
Количество
часов
Контрольные
работы
Введение
Механика
Основы   молекулярнокинетической
теории
Основы термодинамики.
ИТОГО
1
17
9
9
36
1
1
1
3
Тематический план
11 класс
 (2 часа в неделю, 72 часа в год)
Раздел
Электрическое поле
Количество
часов
14
Контрольные
работы
                1 Законы постоянного тока
Электрический   ток   в   различных
Магнитное поле
Электромагнитная индукция
Электромагнитные колебания
Электромагнитные волны
Обобщающие занятия
итого
10
12
12
8
8
6
2
72
  1
                1
1
                 1
                 1
                  6
Тематический план
12 класс
 (2 часа в неделю, 68 часа в год)
Раздел
Количество
Контрольная
часов
работа
Световые волны
Элементы теории относительности
Световые кванты
Атом и атомное ядро
Элементы астрофизики
Основные понятия и законы
курса физики (обобщающее
повторение)
итого
12
6
10
14
8
18
68
1
1
1
1
4

file_name: 10-12 КЛ. программа.docx

intro:
Данная рабочая программа разработана на основании и с учётом:
-Федерального компонента государственного стандарта общего образования (приказ МО РФ от 05.03.2004 №1089).
 -«Программы общеобразовательных учреждений для 10-11 классы». Составители: И.Г. Саенко, В.С.Данюшенков, О.В. Коршунова, Н.В. Шаронова, Е.П. Левитан, О.Ф. Кабардин, В.А. Орлов; «Просвещение», 2007 г
В учебном плане образовательного учреждения на уровне среднего общего образования для обязательного изучения курса «Физика» отведено в 10 классе 1 час, 11 и 12 классах по 2 учебных часа в неделю.В учебном плане образовательного учреждения на уровне среднего общего образования для обязательного изучения курса «Физика» отведено в 10 классе 1 час, 11 и 12 классах по 2 учебных часа в неделю.

title: Рабочая программа   по предмету «Физика» для среднего общего образования для открытой(сменной) общеобразовательной школы


extracted_text:
Танцоры, как наполнить себя
творческими силами
Творчество – это волшебство, которое привносит в ваше искусство вдохновение и
знание. Благодаря творческой силе ваше танцевание или любое другое
искусство остается свежим и оригинальным. Скопированное искусство не
является творческой работой. Настоящая творческая сила должна проистекать
из источников изнутри и основываться на знании о том, что находится снаружи.
Учитель проводит замечательный урок только когда черпает силу из глубокого
источника вдохновения. Исполнитель с нетерпением ждет следующего шоу, а
ученик – следующего урока, только когда они чувствуют глубокую привязанность
и страсть к танцу. Без вдохновения или творческого порыва искусство
останавливается, пересыхает. Как и во всех других искусствах, в танце люди
могут переживать периоды застоя. Это состояние похоже на «block» (термин
"block" относится к таким периодам, испытываемым людьми, занимающимися
умственной деятельностью, когда они даже при сильном старании могут
продолжить работу лишь после того, как пройдет некоторое количество
времени) у писателя, когда желание выразить чтото новое присутствует, но
каналы перекрыты.В такое время нужно их разблокировать. Освободить силу
творческого вдохновения. Перечисленные способы помогут вам в этом. 1.
Уступите Обратитесь к другим каналам, сделайте чтото, что не связано с вашим
искусством. Займитесь готовкой, поработайте в саду, порисуйте, сходите в
солярий – что угодно, чтобы почувствовать себя освеженной. Иногда лучший
способ избавиться от творческого блока – сделать чтото, что не имеет никакого
отношения к вашему творчеству. 2. Отдохните, освежитесь, расслабьтесь Если
причина блока – усталость, вам нужно отдохнуть. Поскольку искусство является
индивидуальным процессом, танцор иногда берет на себя слишком много или
теряется в собственном мире. Создайте себе группу поддержки. Учителя и
исполнители могут завести несколько хороших танцевальных друзей, которые
могут заменить их на работе, если им потребуется отдых. 3. Привнесите в
искусство чтото новое Сделайте в своем искусстве чтото новое, кажущееся
совершенно необычным. Отправьтесь в экзотическое путешествие, чтобы
расширить свои танцевальные горизонты, возьмите урок у звезды или
запишитесь на мастеркласс. Если вы эмоциональный, свободный танцор,
посетите мастеркласс по хореографии. И наоборот. Сделайте чтото, что не
очень хорошо знаете, чтото, с чем вам раньше почти не приходилось работать;
иногда это помогает начать мыслить и творить в новой манере. 4. Творческие
группы Веками артисты собирались вместе, чтобы оценить искусство других и
использовать это во благо собственному творчеству. Вы можете почерпнуть
вдохновение в группе единомышленников. Ежемесячные встречи помогут вам
иначе взглянуть на вещи, вы будете обсуждать новые пути для исследований,
обдумывать советы и, как результат, творить. Вы можете раз в месяц
арендовать для встреч небольшой танцпол и демонстрировать на нем
результаты ваших застольных бесед; так ваше творчество будет протекать
естественно, без предварительных размышлений о том, «а как это будет
выглядеть». 5. Попробуйте новые стили Исследуйте свое искусство во всем его
удивительном многообразии. Смотрите видео, посещайте выступления, читайте
книги. Так вы обязательно найдете чтонибудь, что вас вдохновит. И помните, что существует множество других танцев, которые способны обогатить ваш.
Экспериментируйте с энергией фламенко, классичностью балета, близостью к
земле африканских танцев, страстью танго, живостью латины и даже гламуром
r’n’b! Попробуйте йогу для гибкости, тайчи для равновесия, индийские храмовые
танцы для развития чувства погруженности в искусство. 6. Экспериментируйте и
играйте Начните новый свободный проект – изобретите чтото, что совершенно
не вписывается в ваш танцевальный репертуар, какойнибудь гибридный или
новый стиль, новый стиль танцевальной одежды. Используйте необычную
музыку или сюжетную историю. Придумайте совершенно новую хореографию,
качественно отличную от всех предыдущих. Все это подарит вам ребяческое
настроение и подстегнет творческую силу! 7. Организуйте собственное Место
Искусств, Храм Это некое личное пространство, где вы можете творить, не
опасаясь, что вам помешают, где вы можете черпать вдохновение и совершать
ритуалы. Место для танцев, место для компьютера, музыкальный центр, большая
доска, чтобы рисовать или чертить – вот все, что нужно. Такой Храм поможет
вам создавать искусство. Пусть в этом Храме будет только то, что помогает
танцу – не держите там всякий хлам, унесите оттуда все лишние вещи. Рисуйте в
блокноте и на доске, ведите дневник, можете даже оборудовать танцевальный
алтарь – это пойдет только на пользу. Окружите себя тем, что вас вдохновляет –
музыкой, костюмами, украшениями, свежими цветами, фотографиями – всем, что
напоминает вам о радости и прелести вашего искусства. 8. Слушайте музыку Не
забывайте, что у вас есть уши! Слушайте новую музыку, интересуйтесь
музыкальными инструментами, научитесь играть на одном из них. Возьмите
частный урок у учителя музыки, подстегните друзей, пусть к вам присоединятся.
Знание музыки подкрепляет уверенность в танце – вы перестанете ошибаться в
ритме и в мелодии. Учитесь замечать, как музыка создает настроение. Творите.
9. Поярче! Носите яркую одежду и читайте книги о цветотерапии, когда вам
нужно избавиться от творческого блока. Превратите танец в «событие», ради
которого вы специально выбираете, что одеть. Так вы создадите настроение
праздника. Разные цвета обусловливают разные настроения: красный – страсть,
оранжевый – творческое настроение, желтый – веселье, зеленый открывает путь
в сердце, голубой – цвет общения, индиго – цвет интуиции, фиолетовый
пробуждает духовность. 10. Смейтесь! Когда искусство становится слишком
техничным и серьезным, оно теряет свою творческую спонтанность и перестает
приносить радость. Разукрасьте танец ребяческой игрой; хихикайте, дурачьтесь,
превратитесь на время в клоуна! Оживите свои офисные будни – приведите с
собой друга или подругу, и исполните для персонала веселый, дурацкий дуэт!
Сделайте чтото, чего вам делать не советуют: например, научитесь стоять на
руках и введите этот трюк в качестве финала вашего глупого танцевания!
Пошлите куда подальше все свои правила и позвольте себе побыть ребенком. И
смейтесь, это помогает творить.

title: Танцоры. как наполнить себя творческими силами


extracted_text:
УРОК» ПРИЗНАКДЕЛИМОСТИ НА2,НА 5 И НА 10»
Цели: в ходе выполнения упражнений и решения задач закрепить знание
признаков делимости на 2, на 5 и на 10.
I. Устная работа.
Ход урока
1. Решить № 41 (2е и 3е задания каждого столбика).
2. Решить № 42 по рисунку 4 учебника.
3. Устно № 45 решить, приводя примеры и записывая их на доске.
4. Сформулировать признаки делимости чисел на 2, на 5, на 10. Привести свои
примеры.
II. Выполнение упражнений.
1. Какие из чисел 6538, 6780, 7835, 9391, 10032, 10060, 24575 делятся:
а) на 2; б) на 5; в) на 10.
2. Решить № 31 (устно).
3. Решить № 33 на доске и в тетрадях.
4. Решить устно № 35 и № 37.
5. Написать три двузначных числа, кратных:
а) 2; б) 5; в) 2 и 5.
6. Решить № 52 (б, в) самостоятельно.
7. Решить задачу № 54 (1) на доске и в тетрадях.
Решение.
Пусть задумано число х.
11х – 2,75 = 85,25
11х = 85,25 + 2,75
11х = 88 х = 8.
Ответ: число 8.
8. Назовите все четные числа, находящиеся между числами 30 и 45.
9. Назовите нечетные числа, находящиеся между числами 51 и 66.
III. Итог урока.
1. Как по записи натурального числа определить, делится оно без остатка на
10 или не делится на 10?
2. Как по записи натурального числа узнать, делится оно без остатка на 5 или
не делится на 5?
3. Как по записи натурального числа узнать, делится оно без остатка на 2 или
не делится на 2?
Домашнее задание: выучить правила пункта 2; решить № 57, № 55, № 56 (а),
№ 59 (б).

file_name: урок 5.docx

intro:
в ходе выполнения упражнений и решения задач за¬крепить знание признаков делимости на 2, на 5 и на 10.. 1. Решить № 41 (2-е и 3-е задания каждого столбика).
2. Решить № 42 по рисунку 4 учебника.
3. Устно № 45 решить, приводя примеры и записывая их на доске.
4. Сформулировать признаки делимости чисел на 2, на 5, на 10. Привести свои примеры.

title: УРОК» ПРИЗНАК ДЕЛИМОСТИ НА 2,НА 5 И НА 10»


extracted_text:
Что НЕЛЬЗЯ есть после тренировки?
Интенсивное сжигание калорий во время тренировок может делать чудеса для
вашего телосложения, но это не дает вам права идти в ближайший McDonalds, по
окончанию тренировки. Если вы серьезно относитесь к наращиванию мышечной
массы или потери жира, нужно серьезно подойти и к вопросу потреблению пищи
после тренировки. После изнурительной тренировки, тело посылает сигнал мозгу
про необходимость пищи, возникает чувство голода. В стремлении быстро
удовлетворить эту потребность, многие выбирают совсем неправильные пищевые
продукты. Помимо того что потребление таких продуктов негативно сказывается
на здоровье, это еще и перечеркнет весь фитнес прогресс в тренировках,
тяжелые усилия окажутся напрасными. Чтобы получить максимальный эффект
от тренировки, очень важно насытить себя калориями и питательными
веществами с правильной комбинацией белков и углеводов. С другой стороны,
также важно ограничить калории, которые поступают с нездоровой пищей
полной жиров и сахара. Старайтесь не есть следующие виды продуктов питания,
и вы обретете хорошие шансы на скорейшее достижение ваших спортивных
целей. Сырые овощи Это может показаться удивительным, но сырые овощи не
годятся в качестве после тренировочного питания. Сами по себе это отличный
продукт с низким содержанием жира, но они имеют очень мало калорий и этого
не достаточно чтобы восстановить силы и поддерживать здоровый уровень
метаболизма. Плюс эти продукты не имеют достаточно белка, а после
тренировки белок просто незаменим и необходим. Продукты с высоким
содержанием жира, Fast Food Картофель фри, гамбургеры, пицца и хотдоги
конечно и могут возбудить и удовлетворить ваш аппетит после жесткой
тренировки, но они уничтожат весь прогресс, которого вы добились во время
тренировки. Жиры замедляют пищеварение, что является полной
противоположностью того, что вам необходимо после тренировки. Соленые
закуски Соленые закуски, такие как чипсы и сухарики могут привести к
снижению уровня калия, который имеет большое значение для фазы
восстановления. Для организма и клеточных функций, калий является более
важным минеральным веществом чем натрий. Ваше тело теряет электролиты во
время тренировки, тому никак не рекомендуется продолжать этот процесс,
потребляя соленую пищу. В таком случае лучше съесть банан, он богат калием.
Сладкая вода и фруктовые напитки Да, вы хотите пить, но не в коем случае не
пополняйте потери жидкости подслащенными напитками, даже если это
спортивный напиток или сок. Сладкие напитки после интенсивных физических
упражнений воспрещены для всех, кто хочет сбросить лишний вес, изза своей
способности замедлять обмен веществ. Что касается спортивных напитков, то
употребляйте их только когда вы обильно потеете, с целью восстановить баланс
потерянных электролитов. Но чтобы утолить жажду пейте простую воду.
Молочный шоколад, пончики и пирожные С высоким содержанием сахара и
калорий, молочный шоколад и другие сладости не предлагают вам практически
ничего из того, что вам нужно после тренировки. Негативные последствия для
ваших спортивных результатов гораздо больше, чем краткий прилив энергии
вызванный шоколадным батончиком или тортиком. Темный же шоколад (не менее
70% какао), имеет полезные антиоксиданты, которые борются со свободными
радикалами и выступают в качестве противовоспалительных препаратов, которые могут помочь вам восстановится после тренировки. Только потребляйте
его в умеренных количествах.

title: Что нельзя есть после тренировки?


extracted_text:
Раскрытие творческих способностей по
средствам игр на занятиях
хореографией детей дошкольного
возраста.
Творческие способности ребенка – это индивидуальные качества, определяющие
успешность выполнения какойлибо творческой деятельности. Развитие
творческого потенциала, эмоций и чувств, а также способностей детей, создание
максимально комфортных условий для их общения друг с другом и с педагогом –
актуальнейшие проблемы современной педагогики. Становление способностей
активно начинаются в дошкольном детстве. Развитию творческих способностей
помогают различного рода игры детей. В играх по Л.С. Выготскому
«первоначальный толчок к развитию получают многие двигательные,
конструктивные, организаторские, художественно изобразительские, иные
творческие способности». Итак, по мнению Л.С. Выготского «занятия
различными видами творческих игр в дошкольном детстве приобретают особое
значение для формирования специальных способностей у детей». Раскрытие
творческих способностей детей на занятиях хореографией  процесс
многоступенчатый, требующий совместных усилий представителей различных
сфер искусства. Хореографическое искусство включает в себя различные виды
искусств  музыку, собственно хореографию, драматургию, пантомиму и т.д.
Именно хореографии принадлежит ведущая, основная роль в создании
хореографического образа. Каждый из них, преломляясь соответственно
требованиям данного вида искусства, становится необходимым компонентом
хореографического образного мышления. На занятиях хореографии педагог
создает условия для развития творческих способностей детей, старается помочь
детям составить целостную картину ознакомления с искусством хореографии.
Используя естественное стремление детей к познанию, к игре –
экспериментированию. Игровая деятельность не изобретается ребенком, а
задается ему педагогом, который показывает ему общественно сложившиеся
способы игровых действий. Вместе с тем, строить сюжетноролевую игру дети
должны самостоятельно, педагог может участвовать в ней лишь как
равноправный участник. Поняв способ построения игры, ребенок начинает
делать это самостоятельно, осуществляется принцип активности и
инициативности в развитии. Свободная игра, создает сюжет в голове ребенка, и
он действует в игре исключительно по своей воле, игра имеет смысл и по сути
дела становится самодеятельностью, это способствует психическому и
личностному развитию ребенка. Во время игрового занятия развиваются новые
психические прогрессивные образования и возникает мощный познавательный
мотив, являющийся основой возникновения у детей стимула к обучению.
Развивается то, что будет нудно ребенку в творческом развитии при создании
хореографического образа и так, знания и игра не противоречат друг другу.
Навыки не даются в готовом виде, дети добывают их в самостоятельных опытах и
открытиях. Это обеспечивается различными функциями игр, представляющему
систему, охватывающую практически все потребности развития ребенка.
Особенностью этого условия является наличие игр, исходящих от самого
ребенка, и тех игр, которые в той или иной форме исходят от педагога. Последние аккумулируют механизм деятельности, ее содержание и форму,
которые ребенок должен присвоить себе, сделать своим достоянием. Создавая
тот или иной образ в игре, ребенок искренне верит тому, что изображает.
Недаром К. С. Станиславский советовал актерам учиться у детей умению
перевоплощаться. Игровой метод в работе с детьми хорош на любых занятиях.
Поэтому игры всегда были и остаются традиционным средством педагогики. А
значит, и занятие по хореографии, при определенной фантазии руководителя,
тоже может стать увлекательной игрой. Каждый урок  это игра, иначе ребенку
просто будет не интересно. Прыжки и другие танцевальные движения в образах:
жуков, аистят, игры в кузнечиков, мышат, лягушат помогут, а не помешают,
освоит хореографию на базовом уровне. Придумать нужно сюжет простой,
понятный и доступный для детей данного возраста. Первые игры это игры, в
которых ребенок использует свой жизненный опыт и обогащает его в
собственной и независимой игровой деятельности. Можно выделить три класса
игр: Игры возникающие по инициативе самих детей как своеобразная
практическая форма развития ребенка. Здесь находятся самостоятельные игры
экспериментирования с игрушками, различными предметами, отображение
поведения животных и самодеятельные сюжетные игры(сюжетно
отобразительные, режиссерские, сюжетно –ролевые и театрализованные ). Игры
возникающие по инициативе педагога (обучающие и досуговые). Они приходят к
детям от педагога, но дети, освоив их, могут играть в них самостоятельно, что
способствует обогащению самодеятельных игр. Игры называемые традиционные
или народные игры, возникшие в глубине этноса. Особый интерес представляют
народные игры. Они позволяют оценить процесс становления игр, приобщить к
универсальному общечеловеческому опыту и соответствующему ему механизма
деятельности. В классе игры должны быть связанны между собой. Современная
психология и педагогика игры дает возможность педагогу использовать
достоинства всех трех классов игр при четком условии понимания их специфики,
определяемой критерием инициативы. Предоставляя свободу во время любых
занятий: свободу выбора материала, свободу выбора времени и
продолжительности работы, свободу выбора партнера или партнерши, свободу
общения с педагогом или другими детьми, но напоминая о соблюдении правил,
помогает педагогу развивать творческие способности детей при создании
хореографического образа. Тематика и содержание игр обычно отражают
понятные, близкие детям явления окружающей действительности, раскрывают
знакомые образы. Доступность игровых образов, интерес к игре, эмоциональный
рассказ педагога, выразительное исполнение музыки позволяет детям дать свои
индивидуальные оттенки при исполнении игры. Совпадение образного слова,
музыки и движения развивает детское воображение, ребенок точнее передает
характер игрового персонажа, движения становятся свободными, исчезает
скованность, появляется уверенность Одним из главных признаков игры
является её добровольность, приносящая удовольствие. Вторым признаком
можно назвать её неопределенность, непредсказуемость, импровизированность,
где ребенок проявляет находчивость, сообразительность, творческое начало.
Таким образом, игра – это ведущая деятельность, которая не должна уходить из
жизни ребенка, как младшего, так и среднего школьного возраста. Благодаря
игре, процесс вхождения в учение происходит плавно и легко, потому что
психологически ребенок всё ещё бессознательно принимает игру. Ребёнок, увлеченный замыслом нового упражнения, не замечает того, что он учится, хотя
при этом сталкивается с трудностями, требующими перестройки и поиска
решения. В игре же дети сами стремятся научиться тому, чего они ещё не умеют
и раскрывают знакомые им образы.

intro: Творческие способности ребенка – это индивидуальные качества, определяющие успешность выполнения какой-либо творческой деятельности. Развитие творческого потенциала, эмоций и чувств, а также способностей детей, создание максимально комфортных условий для их общения друг с другом и с педагогом – актуальнейшие проблемы современной педагогики. Становление способностей активно начинаются в дошкольном детстве. Развитию творческих способностей помогают различного рода игры детей. В играх по Л.С. Выготскому «первоначальный толчок к развитию получают многие двигательные, конструктивные, организаторские, художественно- изобразительские, иные творческие способности».


extracted_text:
УРОК : ДЕЛИТЕЛИ И КРАТНЫЕ ЧИСЕЛ
Цели: закрепить изученный материал и упражнять учащихся в нахождении
делителей и кратных чисел; развивать логическое мышление учащихся.
I. Устная работа.
Ход урока
1. Решить № 15 (в) и 16 (а). При решении учащиеся формулируют правила
действий с десятичными дробями.
2. Ответить на вопросы к пункту 1 (на странице 4 учебника).
П. Работа по учебнику.
Прочитать исторический материал о делимости чисел по учебнику на
странице 33 (1й абзац).
III. Выполнение упражнений.
1. Устно решить № 5 (в; г).
2. С комментированием учащиеся в тетрадях решают № 7 (а; в; г) на с. 5
учебника.
3. Самостоятельно решить № 9.
4. Устно решить № 13.
5. Самостоятельно учащиеся решают №11 из учебника на с. 6.
Решение.
Делители числа 6:
1; 2 и 3; их сумма 1 + 2 + 3 = 6;
Делители числа 28:
1;2;4; 7; 14; их сумма 1+7 + 2 + 4+14 = 28.
Делители числа 496:
1; 2; 4; 8; 16; 31; 62; 124; 248; их сумма равна
1+2 + 4 + 8+16 + 31+62+ 124 + 248 = 496.
6. Повторение изученного ранее материала:
а) решить устно № 18; б) решить на доске № 19 (в) и записать в тетради решение:
1075 = 37 ∙ 29 + 2; неполное частное в = 37; остаток при делении г = 2.
Формула а = вс + г.
в) самостоятельно решить № 19 (а; б);
г) заполнить таблицу в упражнении № 21 (1й и 3й столбцы таблицы);
д) Задачу № 25 (1) решить на доске и в тетрадях. Решение.
1) 54,4 : 1,7 = 544 : 17 = 32 (кг) крупы было во втором мешке.
2) 32 + 2,6 = 34,6 (кг) крупы было в третьем мешке.
3) 54,4 + 32 + 34,6 = 121 (кг) крупы было в трех мешках. Ответ: 121 кг.
IV. Итог урока:
I. Какое число называют делителем данного натурального числа? Привести
свои примеры.
2. Какое число называют кратным натуральному числу а? Привести свои
примеры.
Домашнее задание: решить № 24, 26, 28 (г).

file_name: УРОК 2.docx

intro: закрепить изученный материал и упражнять учащихся в нахождении делителей и кратных чисел; развивать логическое мышление учащихся.Решить № 15 (в) и 16 (а). При решении учащиеся формулируют правила действий с десятичными дробями.Прочитать исторический материал о делимости чисел по учебнику на странице 33 (1-й абзац).

title: УРОК : ДЕЛИТЕЛИ И КРАТНЫЕ ЧИСЕЛ


extracted_text:
Особенности анализа музыкального
материала в процессе изучения
дисциплины «постановочная работа
балетмейстера» будущими педагогами -
хореографами
В соответствии с государственным образовательным стандартом, в основную
образовательную программу подготовки бакалавра входит цикл дисциплин
профильной подготовки. В одном из направлений бакалавриата, связанным с
художественным образованием будущих педагогов, имеется и хореографический
профиль. Для хореографического профиля  одной из основных дисциплин,
наряду с такими как классический танец, народно  характерный, историко
бытовой и современный танец, является постановочная работа балетмейстера.
Данная дисциплина нацелена на изучение студентом основных этапов работы
над хореографическим произведением, в ней определено значение драматургии
в хореографическом искусстве и значение музыкального материала для
хореографической постановки. Постановочная работа в хореографии включает
создание хореографом танцевальных композиций и последующее воплощение
исполнителями этих композиций. Для создания этих композиций необходима не
только хореографическая, но и музыкальная партитура. Развитие восприятия
музыки у студентов  хореографов является одной из основных задач процесса
их профессионального воспитания. Подготовка к восприятию музыкального
произведения начинается со вступительного слова педагога. Словесные
комментарии рекомендуется осуществлять так, чтобы будущие педагоги
хореографы, как и педагоги вуза, смогли заинтересовать детей произведением,
которое будет браться в основу танцевальной композиции. Методика
организации музыкального восприятия у студентов  хореографов должна быть
направлена на тактичную поддержку их эстетических впечатлений. Анализируя
после прослушивания музыкальное произведение, уместно задать студентам ряд
вопросов. Например: какие ассоциации возникли в процессе слушания; какие
чувства передаются в прослушанной музыке; какие эпизоды понравились больше
всего; какие чувства испытали вы; какими средствами хореографии можно
выразить эти чувства? Рассматривая драматургию музыкального произведения,
педагог должен помочь студентам понять главную идею произведения.
Постижение главной идеи произведения осуществляется на основе осмысления
музыки. Часто музыку можно выразить каким  нибудь афоризмом, строчкой
стихотворения, образным сравнением. Анализируя развитие художественного
образа, уместным будет снова задать студентам вопросы: как начинается
произведение; какой образ возникает в вашем сознании; как заканчивается
произведение; к чему привело развитие образа, где находится самый яркий
фрагмент произведения? Немаловажное значение для будущих педагогов
хореографов имеет формирование личностного подхода к пониманию и оценке
музыкального произведения. Для этого педагогу нужно помочь студентам
хореографам увидеть нечто значимое для себя, то, что отвечает их внутренним
потребностям и надеждам, то, что соотносится с их личным жизненным опытом.
В этом могут помочь аналогии событий в жизни студента и музыки или выявление каких  то воспоминаний, которые она пробуждает. Поиск ответов на данные
вопросы содействует раскрытию уникальности каждого студента, закладывает
базу развития его художественно  образных представлений, расширяющих
духовный потенциал будущих педагогов  хореографов. Следующий этап
определение средств музыкальной выразительности. К ним относится темп,
динамика, метр. С этими понятиями студенты знакомятся на предметах
музыкально  теоретического цикла. В процессе постановочного этапа они учатся
реализовывать свои теоретические знания на практике. При дальнейшем
анализе музыкального материала будущим педагогам  хореографам нужно
прочувствовать идею музыкального произведения, которая воплощается в его
содержании и форме. У каждого музыкального произведения форма
индивидуальна. Итак, характер музыкального произведения распознается
студентами после: определения лада, тональности, темпа, выявления
динамических оттенков, определения музыкального размера, выявления состава
инструментов, исполняемых анализируемое произведение; выявления
специфичного рисунка мелодии. Опираясь на анализ структуры музыки,
студенты определяют  находят ли отражение время, место и сами действия
будущих хореографических героев в выбранном к постановке музыкальном
материале. То есть выясняют, соответствует ли хореографический замысел и
музыкальный материал " единству времени, места и действия" [4,154]. Будущим
педагогам  хореографам предлагается уточнить: место действия, главное
событие хореографического произведения, предлагаемые обстоятельства.
Соотнеся вышеперечисленные понятия с музыкальным материалом можно
предложить студентам ответить на вопросы: кто действует в его будущем
хореографическом произведении; что оно делает; для чего, с какой целью;
каково общее содержание хореографического произведении. Таким образом,
можно выделить следующие особенности анализа музыкального материала,
выбранного для постановки танца будущими педагогами  хореографами: 1.
Восприятие музыкального материала 2. Рассмотрение драматургии
музыкального произведения 3. Выявление средств музыкальной
выразительности 4. Определение формы музыкального произведения, его стиля,
характера Сформированность умений анализировать музыкальный материал
позволит будущим педагогам  хореографам осуществлять
высокохудожественные хореографические произведения.

intro: В соответствии с государственным образовательным стандартом, в основную образовательную программу подготовки бакалавра входит цикл дисциплин профильной подготовки. В одном из направлений бакалавриата, связанным с художественным образованием будущих педагогов, имеется и хореографический профиль. Для хореографического профиля - одной из основных дисциплин, наряду с такими как классический танец, народно - характерный, историко - бытовой и современный танец, является постановочная работа балетмейстера. Данная дисциплина нацелена на изучение студентом основных этапов работы над хореографическим произведением, в ней определено значение драматургии в хореографическом искусстве и значение музыкального материала для хореографической постановки. Постановочная работа в хореографии включает создание хореографом танцевальных композиций и последующее воплощение исполнителями этих композиций.