extracted_text:
Всероссийский физкультурноспортивный комплекс « Готов к труду и
обороне» (ГТО)
Положение   о   Всероссийском   физкультурноспортивном   комплексе
«Готов   к   труду   и   обороне»   (ГТО)   (далее   –   Комплекс   ГТО)   определяет
структуру   и   содержание   Комплекса   ГТО,   а   также   условия   организации
соревнований по видам испытаний (тестам), входящим в Комплекс ГТО.
Комплекс ГТО является программной и нормативной основой системы
физического воспитания различных групп населения Российской Федерации,
устанавливает государственные требования к физической подготовленности
граждан   Российской   Федерации,   включающие   виды   испытаний   (тесты)   и
нормы,   перечень   знаний,   навыков   ведения   здорового   образа   жизни,
двигательных умений и навыков.
Комплекс   ГТО   предусматривает   подготовку   к   выполнению   и
непосредственное   выполнение   установленных   нормативов   населением
различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше), а также участниками
физкультурноспортивных мероприятий, включенных в Единый календарный
план   межрегиональных,   всероссийских   и   международных   физкультурных
мероприятий   и   спортивных   мероприятий,   программы   которых   содержат
виды испытаний (тесты), входящие в Комплекс ГТО.
Целью внедрения Комплекса ГТО является повышение эффективности
использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении
здоровья,   гармоничном   и   всестороннем   развитии   личности,   воспитании
патриотизма   и   гражданственности,   улучшении   качества   жизни   граждан
Российской Федерации.
Комплекс   ГТО   направлен   на   обеспечение   преемственности   в
осуществлении физического воспитания населения.
Задачи Комплекса ГТО:
1) увеличение   числа   граждан,
  систематически   занимающихся
физической культурой и спортом;
уровня
2) повышение

  физической

подготовленности,
продолжительности жизни граждан;
3) формирование   у   населения   осознанных   потребностей   в
систематических   занятиях   физической   культурой   и   спортом,   физическом
самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;
4) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и
формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием
современных информационных технологий;
5) модернизация системы физического воспитания и системы развития
массового,   детскоюношеского,   школьного   и   студенческого   спорта   в
образовательных   организациях,   в   том   числе   путем   увеличения   количества
спортивных клубов. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней для различных возрастных
групп населения:
I ступень: 1  2 классы (6  8 лет);
II ступень: 3  4 классы (9  10 лет);
III ступень: 5  6 классы (11  12 лет);
IV ступень: 7  9 классы (13  15 лет);
V ступень: 10  11 классы, среднее профессиональное образование
(16  17 лет);
VI ступень: 18  29 лет;
VII ступень: 30  39 лет;
VIII ступень: 40  49 лет;
IX ступень: 50 – 59 лет;
X ступень: 60 – 69 лет;
XI ступень: 70 лет и старше.
Комплекс ГТО состоит из следующих частей:
первая   часть   (нормативнотестирующая)   предусматривает   общую
оценку   уровня   физической   подготовленности   населения   на   основании
результатов   выполнения   установленных   нормативов   с   последующим
награждением знаками отличия Комплекса ГТО;
вторая   часть   (спортивная)   направлена   на   привлечение   граждан   к
регулярным занятиям физической культурой и спортом с учетом возрастных
групп   населения   с   целью   выполнения   разрядных   нормативов   и   получения
массовых спортивных разрядов.
Нормативнотестирующая   часть Комплекса   ГТО   состоит   из   трех
основных разделов:
1) виды испытаний (тесты) и нормативные требования;
2) оценка уровня знаний и умений в области физической культуры и
спорта;
3) рекомендации к недельному двигательному режиму.
Виды испытаний (тесты) и нормативные требования включают:
виды испытаний (тесты), позволяющие определить развитие физических
качеств и прикладных двигательных умений и навыков граждан;
нормативы, позволяющие оценить уровень развития физических качеств
в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека,
представленные   в   государственных   требованиях   к   физической
подготовленности населения Российской Федерации (приложение № 1).
Виды испытаний (тесты), входящие в Комплекс ГТО, подразделяются на
обязательные и по выбору.
Обязательные испытания (тесты) в соответствии со ступенями:
испытания (тесты) на развитие быстроты;
испытания (тесты) на определение развития скоростных возможностей;
испытания (тесты) на определение развития выносливости; испытания (тесты) на определение скоростносиловых возможностей;
испытания   (тесты)   на   определение   развития   силы   и   силовой
выносливости;
испытания (тесты) на развитие гибкости.
Испытания (тесты) по выбору в соответствии со ступенями:
испытания (тесты) на развитие координационных способностей;
испытания (тесты) на овладение прикладным навыком.
Виды испытаний (тесты), входящие в Комплекс ГТО, выполняются в
соответствии   с   методическими   рекомендациями   по   выполнению   видов
испытаний (тестов), входящих в Комплекс ГТО (приложение № 3). Испытания
(тесты) на силу, быстроту, выносливость и гибкость являются обязательными
для получения знаков отличия Комплекса ГТО. Выполнение видов испытаний
(тестов),   направленных   на   овладение   прикладными   навыками   и   развитие
координационных способностей, осуществляется по выбору.
Организация   проведения   испытаний   (тестов),   входящих   в   Комплекс
ГТО,   осуществляется   в   соответствии   с   методическими   рекомендациями,
изложенными в приложении № 4.
Виды испытаний (тесты) и нормативы Комплекса ГТО, государственные
требования к ним, требования к оценке знаний и умений, а также порядок
организации и проведения тестирования всех групп населения утверждаются
федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по
выработке и реализации государственной политики и нормативноправовому
регулированию в сфере физической культуры и спорта, по согласованию с
федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по
выработке
государственной   политики   и   нормативноправовому
регулированию в сфере образования и федеральным органом исполнительной
власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и
нормативноправовому регулированию в сфере здравоохранения.
Оценка уровня знаний и умений в области  физической  культуры и
спорта включает проверку знаний и умений по следующим разделам:
влияние   занятий   физической   культурой   на   состояние   здоровья,
повышение умственной и физической работоспособности;
гигиена занятий физической культурой;
основные   методы   контроля   физического   состояния   при   занятиях
различными физкультурнооздоровительными системами и видами спорта;
основы методики самостоятельных занятий;
основы истории развития физической культуры и спорта;
овладение   практическими   умениями   и   навыками   физкультурно
оздоровительной   и   прикладной   направленности,   овладение   умениями   и
навыками в различных видах физкультурноспортивной деятельности.
Рекомендации
двигательному
режиму предусматривают минимальный объем различных видов двигательной
недельному

к активности,   необходимый   для   развития   физических   качеств,   сохранения   и
укрепления здоровья, подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и
норм Комплекса ГТО. Раздел разработан в соответствии с гигиеническими
требованиями,   предъявляемыми   к   условиям   организации   обучения   в
образовательных организациях и процессу трудовой деятельности.
Спортивная   часть   Комплекса ГТО включает   разрядные   требования
для   многоборий,   состоящих   из   видов   испытаний   (тестов),   входящих   в
Комплекс ГТО (приложение № 2).
Нормы и требования, выполнение которых необходимо для присвоения
соответствующих   спортивных   разрядов   и   спортивных   званий   по   видам
многоборий   Комплекса   ГТО,
  утверждаются   федеральным   органом
исполнительной   власти,   осуществляющим   функции   по   выработке   и
реализации   государственной   политики   и   нормативноправовому
регулированию в сфере физической культуры и спорта.
К   выполнению   нормативов   Комплекса   ГТО   допускаются   лица,
относящиеся к различным группам здоровья, систематически занимающиеся
физической культурой и спортом, в том числе самостоятельно, на основании
результатов   диспансеризации   или   медицинского   осмотра.   Перечень   видов
испытаний   (тестов),   входящих   в   Комплекс   ГТО,   и   порядок   оценки
выполнения   нормативов   лицами,   отнесенными   по   состоянию   здоровья   к
подготовительной   или   специальной   медицинским   группам,   утверждаются
федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по
выработке
государственной   политики   и   нормативноправовому
регулированию в сфере здравоохранения.
Исходя   из   разнообразия   природноклиматических,   материально
технических   и   иных   условий,   субъекты   Российской   Федерации   вправе
дополнительно включить в Комплекс ГТО на региональном уровне два вида
испытаний   (тестов),   в   том   числе   по   национальным,   а   также   наиболее
популярным в молодежной среде видам спорта, по своему усмотрению.
Комплекс предусматривает три уровня трудности (золотой, серебряный
и бронзовый знаки отличия Комплекса ГТО).
Лица,   выполнившие   нормативы   Комплекса   ГТО,   имеют   право   на
получение   соответствующего   знака   отличия   Комплекса   ГТО,   образец   и
описание   которого   утверждаются   федеральным   органом   исполнительной
власти,
  осуществляющим   функции   по   выработке   и   реализации
государственной политики и нормативноправовому регулированию в сфере
физической культуры и спорта.
Лица,   имеющие   спортивные   звания   и   спортивные   разряды   не   ниже
второго   юношеского   и   выполнившие   нормативы   Комплекса   ГТО,
соответствующие серебряному знаку отличия, награждаются золотым знаком
отличия Комплекса ГТО.
Порядок   награждения   граждан   знаками   отличия   Комплекса   ГТО   и
присвоения   им   спортивных   разрядов,   утверждается   федеральным   органом исполнительной   власти,
  осуществляющим   функции   по   выработке
государственной политики и нормативноправовому регулированию в сфере
физической культуры и спорта.
Поступающие   на   обучение   по   образовательным   программам   высшего
образования   вправе   представлять   сведения   о   своих   индивидуальных
достижениях   по   физической   культуре   и   спорту,   результаты   которых
учитываются   этими   образовательными   организациями   при   приеме   в
соответствии   с   Порядком   приема   граждан   на   обучение   по   программам
бакалавриата, программам специалитета и программам магистратуры.
Студентам,   обучающимся   в   образовательных   организациях   высшего
образования   и   имеющим   золотой   знак   отличия   Комплекса   ГТО,
предоставляется   возможность   установления   повышенной   государственной
академической стипендии  в порядке, установленном федеральным органом
исполнительной   власти,
  осуществляющим   функции   по   выработке
государственной политики и нормативноправовому регулированию в сфере
образования.
 Исследовав   различные   источники   можно   сделать   вывод,   что   у
Всероссийского   физкультурноспортивного   комплекса   «Готов   к   труду   и
обороне» (ГТО) есть будущее. Для этого надо разработать план мероприятий
по   внедрению   ВФСК   ГТО.   Считаю   необходимым
  формировать
положительную   мотивацию   у   детей   по   привлечению   к   поэтапному
выполнению ВФСК ГТО.

intro:
Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – Комплекс ГТО) определяет структуру и содержание Комплекса ГТО, а также условия организации соревнований по видам испытаний (тестам), входящим в Комплекс ГТО.
Комплекс ГТО является программной и нормативной основой системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации, устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан Российской Федерации, включающие виды испытаний (тесты) и нормы, перечень знаний, навыков ведения здорового образа жизни, двигательных умений и навыков.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение установленных нормативов населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше), а также участниками физкультурно-спортивныхПоложение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – Комплекс ГТО) определяет структуру и содержание Комплекса ГТО, а также условия организации соревнований по видам испытаний (тестам), входящим в Комплекс ГТО.
Комплекс ГТО является программной и нормативной основой системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации, устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан Российской Федерации, включающие виды испытаний (тесты) и нормы, перечень знаний, навыков ведения здорового образа жизни, двигательных умений и навыков.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение установленных нормативов населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше), а также участниками физкультурно-спортивных

title: Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс « Готов к труду и обороне» (ГТО)


extracted_text:
ВОСПИТАНИЕ 21 ВЕКА
СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ.
Воспитание — великое дело: им решается участь человека. Эти слова В.Г. Белинского
и сегодня актуальны и значимы.
В   нашей   школе   сложилась   определенная   система   патриотического,   духовно
нравственного, культурноэстетического и физического воспитания детей.
Физическое   воспитание   объединяет   урочные   и   внеклассные   формы   занятий
физическими   упражнениями   и   спортом,   создает   благоприятные   условия   для
раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка и
его самоопределения.
Воспитать в детях лучшие личностные качества гражданина и патриота приоритетная
задача в образовании.
Начиная работать в начальной школе, я большое внимание уделяла воспитанию у ребят
таких нравственных и волевых качеств, как дисциплинированность, доброжелательное
отношение   к   товарищам,   честность,   отзывчивость,   смелость   при   выполнении
физических упражнений.
Проводя урок старалась создать творческую атмосферу, стремясь вызвать глубокие
переживания учащихся, при этом формируя у каждого веру в свои силы, возможности,
способности.
Использовала для решения поставленных задач игровые упражнения; подвижные игры,
эстафеты.
Сейчас   работая   в   среднем   звене,   я   нацеливаю   ребят   на   самостоятельные   занятия
физическими   упражнениями,   избранными   видами   спорта   в   свободное   время,
ориентируя их на ведение здорового образа жизни.
Во время уроков и внеклассных мероприятий учащиеся овладевают организаторскими
навыками   в   качестве   командиров   отделений,   капитанов   команд,   судей   с   целью
формирования возможностей подростков и мотива самосовершенствования.
Продолжаю работу над воспитанием у подростков нравственных и волевых качеств
(честность,
самостоятельность, смелость, дисциплинированность, чувство ответственности).
  взаимопомощь,
  инициативность,
  милосердие,
  отзывчивость, Широко использую как физические упражнения так и подвижные спортивные игры.
Играюгцие   дети   получают   положительный   эмоциональный   заряд,   работая   над
физическими   недостатками,   слабостями,   демонстрируют   результаты   нередко
невозможные   в   условиях   обычной   деятельности.   Все   игры   без   исключения   имеют
правила, по которым выполняется роль, которая направляет деятельность детей на
приобретение положительных привычек.
Первое требование  честно выполнять написанные правила. Добиваясь честного
выполнения   правил,   я   тем   самым   содействую   формированию   у   ребят
нравственного отношения к себе и окружающим .
Во многих играх, которые я включаю в урок согласно учебной программе, правила
предписывают действовать сообща, в интересах команды, Действия в интересах
команды приучают сдерживать свои эгоистические желания, подчинять личные
интересы   интересам   команды.   Такой   же   направленностью,   действовать   в
интересах команды, обладают все игры, подготовительные к спортивным играм.
Я   акцентирую   внимание   учеников   на   победе   зависящей   от   действий   игроков
сообща,  в интересах команды прежде всего.
  Такие   игры,   как   «Перестрелка»   ,   «Охотники   и   утки»   содействуют   развитию
чувства коллективизма и товарищества, эти качества помогают им в трудной
ситуации.
Такие   игры,   как   «Прыжок   за   прыжком»,   «Перетягивание   за   черту»   ,  «День  и
ночь»   в   основном   требуют   приложение   тех   усилий,   чтобы   принести   команде
победу.
Правила таких игр, как «Бой петухов», «Бег за флажками» требуют у учащихся
действовать с уважением к сопернику( не толкать, чтобы не упал, не отнимать
флажки).
Воспитывая  на  уроках  сдержанность,  вежливость,  товарищеское  отношение   к
окружающим   и   другие   качества,   важно   их   проявление,   тем   самым
способствовать повышению культуры их поведения в жизни.
К своим ученикам я предъявляю определенные требования:
 соблюдение трудовой дисциплины на уроке; – подготовка к уроку;
   соблюдением   норм   этики   во   взаимоотношениях,
  необходимых   для
эффективности обучения;
 бережное отношение к инвентарю;
 четкое выполнение построений и перестроений;
 участие в подготовке и уборке снарядов;
 требование к форме;
запрет   высмеивать   неудачи   товарищей,   как   элемент   отражения   принципа
гуманизма.
А   при   постановки   задач   (с   учетом   их   возрастных   и   половых   особенностей   я
стремлюсь вызвать у учащихся заинтересованность в их решении. И тогда урок
приносит, моральное удовлетворение и ученикам и мне.
В   своей   работе   мне   приходится   сталкиваться   с   детьми,   у   которых   есть
отклонения   в   поведении,   проявляясь   как   агрессивность,   конфликтность,
обидчивость,   тревожность.   Такое   поведение   снижает   качество   успеваемости,
кроме того, отрицательно влияет на здоровье школьников и учителя.
Приходится   вести   разъяснительные   беседы,   объясняя   какой   урон   своему   здоровью
наносят   конфликты.   Такие   дети   чувствуют   себя   раздраженными,   утомленными   и
больными.
Чтобы переключить отрицательные эмоции на положительные я использую подвижные
игры   и   состязания,   которые   являются   действенным   фактором   урегулирования
конфликтов,   эмоциональных   перенапряжений,   создание   в   коллективе   атмосферы
доброжелательного настроя.
В   снижении   агрессивности   хороший   эффект   дают   упражнения,  выполняемые   лежа.
Количество повторений до 15 разподавляет агрессивность, исключает психическую
напряженность,   а   отдых   после   каждого   упражнения   от   15   до   30   сек   позволяет
школьнику   расслабить   полностью   все   мышечные   группы   и   сосредоточится   на
выполнении следующего упражнения:
1. Из упора согнувшись, поочередно переставляя руки, пройти вперед в упор лежа
и       вернуться в и.п. 2. В упоре сидя сзади, руки на скамейке, сгибание и разгибание рук.
3. Лежа   на   боку   одна   нога   впереди,   другая   сзади,   руки   вверху   поднимание
туловища.
4. Лежа на полу или скамейке, поднимание и опускание туловища.
5. Лежа   на   животе,   руки   вверху,   поднимая   туловище   и   ноги,   прогибаться   в
пояснице.
В дальнейшем мне бы хотелось углубить начатую работу по закреплению у юношей и
девушек   потребности   к   регулярным   занятиям   ф/у   и   избранным   видам   спорта,
формированию у них адекватной самооценки,   сделать акцент на воспитание таких
нравственных   и   волевых   качеств   личности,   как   самосознание,   мировоззрение,
коллективизм, целеустремленность, выдержка, самообладание.
И было бы здорово, если бы средства массовой информациирекламировали красивые
ролики,   мультики,   клипъг,призывая   родителей,   детей,   молодежь,   грамотнок
постоянно,   серьезно   заботиться   о   своем   здоровье,   повышая   свою   физическую
подготовленность, свою культуру, осваивая здоровый образ жизни.

intro:
Воспитание — великое дело: им решается участь человека. Эти слова В.Г. Белинского и сегодня актуальны и значимы.
В нашей школе сложилась определенная система патриотического, духовно-нравственного, культурно-эстетического и физического воспитания детей.
Физическое воспитание объединяет урочные и внеклассные формы занятий физическими упражнениями и спортом, создает благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка и его самоопределения.
Воспитать в детях лучшие личностные качества гражданина и патриота- приоритетная задача в образовании.
Начиная работать в начальной школе, я большое внимание уделяла воспитанию у ребят таких нравственных и волевыхВоспитание — великое дело: им решается участь человека. Эти слова В.Г. Белинского и сегодня актуальны и значимы.
В нашей школе сложилась определенная система патриотического, духовно-нравственного, культурно-эстетического и физического воспитания детей.
Физическое воспитание объединяет урочные и внеклассные формы занятий физическими упражнениями и спортом, создает благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка и его самоопределения.
Воспитать в детях лучшие личностные качества гражданина и патриота- приоритетная задача в образовании.
Начиная работать в начальной школе, я большое внимание уделяла воспитанию у ребят таких нравственных и волевых

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Волейбольные травмы. Как Избежать.
За последние десятилетия возможности спортивной медицины в области диагностики и
лечения спортивных травм существенно возросли. Теперь спортсмены возвращаются в
строй даже после серьёзной травмы гораздо быстрее, чем раньше благодаря современным
лечебным и реабилитационным программам.
Главная же заповедь медицины, в том числе и спортивной,  болезнь легче предотвратить,
чем лечить  требует от спортивных врачей создать и претворить в жизнь программу,
направленную на предотвращение спортивного травматизма. Конечно, совсем от травм
избавиться не удастся, но современное понимание степени риска получения спортсменом
той или иной специфически "волейбольной" травмы может помочь волейболистам и их
тренерам успешно тренироваться и играть.
Соблюдение следующих принципов позволит уменьшить риск получения травм у
волейболистов.
Правильная организация тренировочного процесса с научной точки зрения
При игре в волейбол спортсмены получают анаэробную нагрузку, что означает короткую по
интенсивности нагрузку, энергия, для выполнения которой вырабатывается в мышцах без
участия кислорода. В тренировочный процесс должны включаться также аэробные
упражнения  физические упражнения низкой интенсивности, где источником энергии,
вырабатываемой мышцами спортсмена, служит кислород. Именно аэробные упражнения,
согласно научным данным, укрепляют сердечнососудистую систему, дыхательные мышцы
и способствуют увеличению выносливости всего организма.
Волейболистам необходимо быть в хорошей физической форме, что увеличивает их
способность быстро восстанавливаться как между отдельными розыгрышами во время
игры, так и после матчей. Но сила и выносливость необходима не только для успешного
выступления в соревнованиях, но и для предотвращения травматизма. Здоровые и крепкие
мышцы лучше переносят нагрузки, и, соответственно, уменьшается вероятность их
травмирования. Кроме того, хорошая физическая форма позволяет волейболисту
сохранять оптимальное физическое состояние в течение всего матча, тем самым
минимизируется риск получения травмы на фоне усталости. Очень важны
предварительная разминка и "заминка" (растяжка) после игры или тренировки, которые
готовят спортсмена к последующим нагрузкам или способствуют быстрому
восстановлению.
Правильное восстановление
Своевременный отдых необходим для успешной деятельности спортсмена так же, как  и
правильная тренировка. Спортсмены, которые тренируются слишком упорно, не дают
своему телу достаточного количества времени для восстановления, что приводит к
увеличению риска получения травмы.
Способность выдерживать тренировки и потребности в отдыхе и восстановлении
индивидуальны для каждого спортсмена, и это немало усложняет работу тренера по
составлению плана занятий, т.к. он должен тренировать всех членов команды. Спортсмены, которые целенаправленно тренируются без своевременного отдыха, рискуют заработать
синдром физического и психологического утомления, известный как «профессиональное
перегорание». Профессиональные спортсмены тренируются на протяжении всего года, но
постоянно меняют интенсивность и построение своих тренировок, поэтому они достигают
пика формы и сохраняют его в течение всего соревновательного сезона. Это является
доказательством того, что этот способ, известный как периодизация, значительно
уменьшает риск получения травмы.
Правильная техника исполнения волейбольных элементов
Согласно статистическим данным, большинство травм голеностопного сустава происходит
изза того, что спортсмен приземляется на ногу соперника или товарища по команде во
время игры на сетке. Уделяя внимание правильной работе ног при блокировании,
контролируя прыжок и приземление после него, вы можете минимизировать риск
получения подобных травм. Также неправильная техника при исполнении того или иного
элемента может быть причиной чрезмерной нагрузки на мышцы или суставы, что повышает
вероятность получения травмы.

intro:
За последние десятилетия возможности спортивной медицины в области диагностики и лечения спортивных травм существенно возросли. Теперь спортсмены возвращаются в строй даже после серьёзной травмы гораздо быстрее, чем раньше благодаря современным лечебным и реабилитационным программам.
Главная же заповедь медицины, в том числе и спортивной, - болезнь легче предотвратить, чем лечить - требует от спортивных врачей создать и претворить в жизнь программу, направленную на предотвращение спортивного травматизма. Конечно, совсем от травм избавиться не удастся, но современное понимание степени риска получения спортсменом той или иной специфически "волейбольной" травмы может помочь волейболистам и их тренерам успешно тренироватьсяЗа последние десятилетия возможности спортивной медицины в области диагностики и лечения спортивных травм существенно возросли. Теперь спортсмены возвращаются в строй даже после серьёзной травмы гораздо быстрее, чем раньше благодаря современным лечебным и реабилитационным программам.
Главная же заповедь медицины, в том числе и спортивной, - болезнь легче предотвратить, чем лечить - требует от спортивных врачей создать и претворить в жизнь программу, направленную на предотвращение спортивного травматизма. Конечно, совсем от травм избавиться не удастся, но современное понимание степени риска получения спортсменом той или иной специфически "волейбольной" травмы может помочь волейболистам и их тренерам успешно тренироваться

title: Волейбольные травмы. Как Избежать.


extracted_text:
Повторение техники нападающего удара из 2 и 4 зоны. Обучение одиночному блокированию.»
Технологическая карта урока физкультуры в 9 классе

Тема урока: «Совершенствование техники передач.
Раздел: волейбол
Цель: выполнение передач сверху и снизу после перемещения, нападающего удара, правильная постановка рук при блоке.
Задачи:
1 Совершенствовать передачи сверху и снизу 2 руками после перемещения.
2 Повторить разбег на нападающий удар.
3 Обучить технике правильной постановки рук при одиночном блокировании.
4 Развитие двигательных качеств (быстроту перемещений, прыгучесть, ловкость)
Оборудование: сетка, мячи, свисток, конусы, скамейки, теннисные мячи, резинки.
Время
Деятельность
учителя
Деятельность
учащихся
Организационный этап урока
Ожидаемый результат
1 мин.
1 мин.
5 мин.
Построение учащихся.
Проверка готовности учащихся к уроку.
Обратить внимание на внешний вид.
Мотивация учащихся на   изучение данной темы,
внутренняя готовность, психологическая
организация внимания.
Приветствие учителя.
Готовность к уроку.
Выраженная волевая направленность учся к
восприятию материала
Подготовительная часть урока
Сообщение цели, темы, задач урока, показ его
практической значимости. Навести на мысль, что
без умения выполнять данные действия трудно
будет вести результативную игру.
Разминка

1
Разминочная ходьба с круговыми движениями
кистей рук, локтевого сустава,  на растяжку
плечевого сустава (за голову, под подбородок,
за спину в замок с наклоном и т.д.)
2 Дыхательные упражнения и упражнения на
осанку (всевозможные прогибания).
3 Прыжки с ноги на ногу с рывками рук вверх
вниз, в стороны, прыжки приставными шагами
с рывками рук в стороны.
4 Бег в легком темпе на передней части стопы,
по свистку прыжки на правой и левой
Ставят себе цель: знать для чего
нужен блок, уметь правильно его
выполнять.
Активность познавательной деятельности на
последующих этапах, вариативность восприятия и
осмысление нового материала. Учащиеся осознают
практическую значимость данного игрового
действия.
Выполняют ходьбу  по кругу с
соблюдением дистанции
Выполняют правильное дыхание при ходьбе и
статических упражнениях.
Выполняют дыхательные
упражнения
Выполняют прыжки  с ноги на ногу
с соблюдением дистанции
Следят за правильной осанкой, дыханием. поочередно.
5 Бег в среднем темпе с ускорениями по
свистку догнать впереди бегущего, после чего
перейти на обычный темп бега.
6 Бег в среднем темпе, по сигналу сделать
стопорящий шаг приставить 2 ногу и сделать
имитацию нападающего удара.
7 Бег средним темпом вдоль сетки руки перед
собой, прыжки и имитация блока на каждый
шаг, имитация блока с отскоком до линии
нападения в 3х номерах.
8 Имитация блокирующих действий в парах
через сетку.
9 Дыхательные упражнения на восстановление.
Разминка в парах:
1 Потянуть друг друга 2 руками
пальцы в замок;
2 Потолкать друг друга;
3 Потянуть право и левой
поочередно;
4 Потянуть друг другу руку за спину
с упором в плечо;
5 Упор лежа на пальцах в течении 10
сек.
Обратить внимание на технику безопасности и
правильность выполнения упражнения
4 мин
Выполняют ускорения за
партнером.
Выполняют имитацию
нападающего удара.
Выполняют приставные шаги вдоль
сетки
Правильность выполнения движения
Выполняют прыжки вверх с
касанием руками над сеткой.
Выполняют дыхательные
упражнения
Учащиеся выполняют специальную
разминку в парах для подготовки к
работе с мячами.
Полная готовность к дальнейшим действиям и
работе с мячами. 3 мин.
5 мин
Раздать мячи на пару 1.
Специальная разминка с мячами:
1.броски кистевые;
2. с прогибанием;
3.правой, левой;
4.с прыжка;
5.изза спины
6.нападающий удар в пол правой и левой.
Все упражнения делать с ускорениями до
стоек.
Специальная разминка
1 Кистевые броски.
2 С прогибанием.
3 Правой и левой рукой.
4 С прыжка.
5 Изза спины.
6 Нападающий удар в пол с
последующим отскоком руки
партнеру.
Правильное  выполнение задания учителя
Основная часть
Передачи сверху и снизу
Выполняют подбросы и передачи
стараясь перехитрить друг друга и
сделать хорошую передачу.
Качественные передачи с хорошей доводкой к
сетке.
I  .Совершенствовать технику передач сверху и
снизу.
Для совершенствования техники передач дать 2 3
упражнения: для этого сразу поставить пары
вдоль площадки.
1.подброс 1 партнером мяча в разные стороны, 2
приемпередача после ускорения от стены;
2.сильный бросок и прием снизу с обязательной
доводкой к сетке;
3.с обязательным приемом после сигнала партнера
и поворота.
Обратить  внимание, чтобы во время обучения
мячом не играли
Смена действий  только по свистку.
Показ  и объяснение учителя 6 мин
Показ учителем материала урока
Следить за выполнением стойки волейболиста.
Поставить учащихся через сетку напротив друг
друга.
II   .Повторение техники разбега на нападающий
удар.
Раздать теннисные мячи.
Имитация разбега на нападение с броском мяча
партнеру в руки:
 с места;
с 1 шага;
в полной координации;
Постоянный показ учителем каждого упражнения,
обратить внимание на правильность выполнения и
вертикальный прыжок, правильного замаха и
броска.
Взять волейбольные мячи и выставить стулья в 4
зоны с  разных сторон.
1 Нападающий удар в парах 1
держит мяч над сеткой 1 рукой 2
выполняет удар по неподвижному
мячу.
2 Нападающий удар с подброса
партнером.
3 В полной координации
4 В полной координации со 2
номера.
Обратить внимание на правильность, на четкость в
выполнении, законченное движение рук. Показ
учителя.
Выполняют броски теннисного
мяча через сетку.
Правильное выполнение разбега и постановки
стопорящей ноги, правильного замаха руками.
Выполняют действия в нападении
постепенно от простого к
сложному, сначала по
неподвижному мячу затем с
небольшим подбросом и в полной
координации с разных сторон.
Правильное выполнение разбега на нападающий
удар, выход под мяч, завершающее действие
кистью. 7мин
6 мин
Обратить внимание на правильность разбега,
постановки стопорящей ноги, правильного толчка
строго вертикально.
III   . Обучение  технике одиночного
блокирования.
1. Для этого попросить учеников положить мячи
позади себя, подойти к сетке, встать напротив
друг друга , выставить руки перед собой и сделать
несколько прыжков вверх с касанием, 2.затем то
же с оттягиванием до 3 метровой линии.
  Обратить внимание на правильность разбега,
правильного толчка строго вертикально.
  Показ учителя.
3. Взять мячи 1 выставляет руки сквозь сетку, 2
делает бросок в руки. Задача 1 накрыть полет
мяча.
4.подброс одним из партнеров мяча над тросом и
одновременный блок.
Показ учителя.
5.нападающий удар после передачи с блоком и
постоянной сменой ролей атаки и блока.
Обратить внимание на детей с ослабленным
здоровьем, соблюдать дозировку.
Игра в волейбол по 3 человека со сменой
площадок по заданиям. Скидка на переднюю
линию запрещена, если после нападающего удара
мяч попадает в блок команда делает 10
приседаний, если блокаут  то другая команда.
Обратить внимание на соблюдение правил и
заданий.
Выполняют блокирующие действия
в строгой последовательности
соблюдая меры безопасности в
целях профилактики травматизма.
Соблюдение правильности постановки рук при
блоке, выноса кистей рук на сторону соперника,
правильное закрытие направления полета мяча.
Выполняют захват мяча в полете
ладонями рук и направляют его
полет вниз.
Играют в волейбол по 3 человека
на все поле с соблюдением правил
и заданий.
Интересная  живая игра со сменой мест,  с
применением изученных технических действий.
2 мин
1.Подведение итогов
2.Оценка
3.Домашнее задание
Заключительная часть
1.Построение
2.подведение итогов занятия,
оценка собственных действий,
повторение пройденных элементов,
оценивание их значимости для
каждого из них и в целом для
Построение, подведение итогов занятия, оценка
учащихся, указание на некоторые ошибки, дать
домашнее задание:
повторить технику разбега на нападающий удар,
имитация разбега; команды.
прыжковые упражнения для укрепления мышц ног;
прогулки на свежем воздухе, комплекс УГГ.

intro:
Тема урока: «Совершенствование техники передач. Повторение техники нападающего удара из 2 и 4 зоны. Обучение одиночному блокированию.»
Раздел: волейбол
Цель: выполнение передач сверху и снизу после перемещения, нападающего удара, правильная постановка рук при блоке.
Задачи:
1.	Совершенствовать передачи сверху и снизу 2 руками после перемещения.
2.	Повторить разбег на нападающий удар.
3.	Обучить технике правильной постановки рук при одиночном блокировании.
4.	Развитие двигательных качеств (быстроту перемещений, прыгучесть, ловкость)
Оборудование: сетка, мячи, свисток, конусы, скамейки, теннисные мячи, резинки.
Время	Деятельность
учителя	Деятельность
учащихся	Ожидаемый результатТема урока: «Совершенствование техники передач. Повторение техники нападающего удара из 2 и 4 зоны. Обучение одиночному блокированию.»
Раздел: волейбол
Цель: выполнение передач сверху и снизу после перемещения, нападающего удара, правильная постановка рук при блоке.
Задачи:
1.	Совершенствовать передачи сверху и снизу 2 руками после перемещения.
2.	Повторить разбег на нападающий удар.
3.	Обучить технике правильной постановки рук при одиночном блокировании.
4.	Развитие двигательных качеств (быстроту перемещений, прыгучесть, ловкость)
Оборудование: сетка, мячи, свисток, конусы, скамейки, теннисные мячи, резинки.
Время	Деятельность
учителя	Деятельность
учащихся	Ожидаемый результат

title: Технологическая карта урока физкультуры


extracted_text:
Военизированная эстафета, посвященная  Дню защитников Отечества.
Цели мероприятия:
воспитание чувства патриотизма у учащихся среднего звена;
формирование морально – волевых качеств;
формирование устойчивых мотивов к занятиям физической культурой и спортом;
Программа мероприятия:
Торжественное открытие военизированной эстафеты.
Прохождение станцийзаданий участниками игры.
Подведение итогов и награждение победителей.
Место проведения: спортивный зал школы.
Участники эстафеты: 10 мальчиков класса.
Эстафета проводится по параллелям среди учащихся 59 классов.
Парад участников открывается исполнением песни «Служу России» (исп. А. Хворостян)
Ведущий:   «23   Февраля   –   День   Защитника   Отечества.   Этому   знаменательному   дню
посвящается   наша   военизированная   эстафета.   Всегда   российская   армия   славилась   своими
воинами, у нее героическое прошлое и, верим, достойное будущее. А будущее нашей армии –
это вы, сегодняшние мальчишки. От того, какими вы вырастите, зависит сила и мощь нашей
армии.  Все вы с возрастом станете настоящими защитниками своих матерей, сестёр, своей
семьи   и,   конечно   же,   Родины.   Желаем   вам   расти   мужественными   и сильными,   быть
достойными звания защитника Отечества».
1 чтец: С Днем защитника Отечества, мальчишки!
Пожелаем вам быстрее подрастать,
А пока что юные вы слишком,
Чтобы государство защищать.
2 чтец: Набирайтесь смелости, отваги,
Храбрости учитесь у отцов,
Чтобы зло вернулось бумерангом,
Чтоб настигла кара подлецов.
3 чтец: Тренировки, по утрам зарядка
Вам помогут возмужать скорей,
Тверже станет дух да крепче хватка,
И прославленная мощь богатырей.
Музыкальное поздравление вокальной группы девочек.
Слово для приветствия предоставляется главному судье соревнований.
Проводится жеребьевка команд – участниц для определения порядка прохождения эстафеты.
В   зале   расположено  8   станций.   Участники   команды   поочередно   преодолевают   все   этапы. Участник, пройдя все станции, передает эстафету следующему участнику своей команды. В
случае   ошибки   на   станции,   участник   пробегает   штрафной   круг   и   только   после   этого
переходит к следующему этапу. Фиксируется общее время команды.
Подведение   итогов   проводится   по   наименьшему   количеству   времени,   затраченному   всей
командой.
Этапы эстафеты:
1 станция: «Рота, подъем!»
Первый   участник   команды   добегает   до   станции,   надевает   гимнастерку,   которая   весит   на
стойке и является предметом передачи эстафеты, затем перемещается к следующей станции.
2 станция: «На зарядку становись!»
Участник добегает до 2 станции, выполняет сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Условие   выполнения:   необходимо   коснуться   грудью   предмета.   Количество   сгибаний   и
разгибаний рук ограничено и зависит от возраста участников.
3 станция: «Маршбросок».
В шахматном порядке расположены 10 «кочек». Участник должен их преодолеть, при этом
стараясь не наступить в «болото».
4 станция: «Рота, в ружье!»
Цель: выполнить сбоку и разборку автомата.
5 станция: «Паутина»
Между стойками на высоте 5060 см натянута сетка с привязанными колокольчиками. Задача
участника проползти под сеткой, не задев колокольчики.
6 станция: «Снайпер»
Из положения сидя участник должен бросить двумя руками набивной мяч, стараясь попасть
им в мат, расположенный на расстоянии 3 метров. Вес мяча от 1 до 3 кг в зависимости от
возраста участников.
7 станция: «Переправа»
Задача участника пройти по скамейке, не уронив поставленные на нее фишки.
8 станция: «Лабиринт».
Между   двумя     гимнастическими   скамейками,   на   одинаковом   расстоянии   расположены
гимнастические палки. Задача участника  пройти это препятствие не сбив палку. Первую
палку необходимо перешагнуть, под второй проползти и т.д.
9 станция: «Рота, отбой!».
Добежать до команды, снять гимнастерку, передать эстафету следующему участнику.
Показательные выступления спортсменов, представителей единоборств.
Подведение итогов эстафеты и награждение победителей.

file_name: voenizirovannaya_estafeta (1).docx

intro:
Цели мероприятия:
воспитание чувства патриотизма у учащихся среднего звена;
формирование морально – волевых качеств;
формирование устойчивых мотивов к занятиям физической культурой и спортом;

Программа мероприятия:
Торжественное открытие военизированной эстафеты.
Прохождение станций-заданий участниками игры.
Подведение итогов и награждение победителей.

Место проведения: спортивный зал школы.

Участники эстафеты: 10 мальчиков класса.
Эстафета проводится по параллелям среди учащихся 5-9 классов.

Парад участников открывается исполнением песни «Служу России» (исп. А. Хворостян)

Ведущий: «23 Февраля – День Защитника Отечества. Этому знаменательному дню посвящается наша военизированная эстафета. Всегда российская армия славилась своими воинами, у нее героическое прошлое и, верим, достойное будущее. А будущее нашей армии – это вы, сегодняшние мальчишки. ОтЦели мероприятия:
воспитание чувства патриотизма у учащихся среднего звена;
формирование морально – волевых качеств;
формирование устойчивых мотивов к занятиям физической культурой и спортом;

Программа мероприятия:
Торжественное открытие военизированной эстафеты.
Прохождение станций-заданий участниками игры.
Подведение итогов и награждение победителей.

Место проведения: спортивный зал школы.

Участники эстафеты: 10 мальчиков класса.
Эстафета проводится по параллелям среди учащихся 5-9 классов.

Парад участников открывается исполнением песни «Служу России» (исп. А. Хворостян)

Ведущий: «23 Февраля – День Защитника Отечества. Этому знаменательному дню посвящается наша военизированная эстафета. Всегда российская армия славилась своими воинами, у нее героическое прошлое и, верим, достойное будущее. А будущее нашей армии – это вы, сегодняшние мальчишки. От


extracted_text:
1. ВНИМАНИЕ КАК ДИНАМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА
ПСИХИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, КАК НЕОБХОДИМАЯ ЕЕ
СТОРОНА.
Вниманием   называется   процесс   избирательного   сосредоточения
сознания на предметах и явлениях внешнего мира, действиях, образах, мыслях
и   чувствах   самого   человека.   Внимание   не   имеет   своего   собственного
содержания. Оно всегда включено в другие психические процессы: ощущения
и   восприятия,   представления,   память,   мышление,   воображение,   эмоции   и
чувства, проявления воли. Внимание включено и в практические, в частности
двигательные   действия   людей,   в   их   поведенческие   акты      поступки.   Это
обеспечивает   ясность   и   отчетливость   отражении   действительности,   что
является одним из необходимых условий успешности любой деятельности.
1.1 ВИДЫ ВНИМАНИЯ
Различают   внимание   внешнее   и   внутреннее,
  произвольное
(преднамеренное), непроизвольное (непреднамеренное) и послепроизвольное.
Внешним   вниманием   называется   направленность   сознания   на
предметы   и   явлевия   внешней   среды   (природной   и   социальной),   в   которой
существует человек, и на свои собственные внешние действия и поступки.
Внутренним   вниманием   называется   направленность   сознания   на
явления и состояния внутренней среды организма.
Соотношение внешнего и внутреннего внимания играет важную роль
во   взаимодействии   человека   с   окружающим   миром,   другими   людьми,  в
познании им самого себя, в умении управлять собой.
Если   внешнее   и   внутреннее   внимание   характеризуется   различной
направленностью сознания, то внимание произвольное, непроизвольное  и
послепроизвольное   различается   по   признаку   соотношения   с   целью   дея
тельности.
При  произвольном внимании  сосредоточенность сознания опреде
ляется целью деятельности и конкретными задачами, вытекающими из ее
требований и изменяющихся условий. Вот простой пример. На уроке лите
ратуры   учитель   рассказывает   о   создании   Пушкиным   поэмы   <Медный
всадник>.   В   данном   случае   задача   школьников      понять   и   запомнить,
сколь нелегким был творческий путь великого поэта и сколь выразительной получилась у него картина замыслов Петра о создании новой столицы России
 будущего Петербурга. Здесь внимание их включено в восприятие речи
учителя. Затем учитель вызывает одного из учеников и предлагает прочесть
из поэмы отрывок <На берегу пустынных волн стоял он дум великих полн>.
Перед  учеником стоит задача  воспроизвести  определенную   часть   поэмы,
читая ее вслух. Здесь внимание включено в процесс выразительного чтения
перед слушателями и сосредоточено уже, с  одной стороны, на точности
передачи слов текста, с другой  на эмоциональной передаче их смысла.
Аналогичные   примеры   могут   быть   взяты   из   практики   обучения
технике движения на уроках физической культуры, из уроков по другим
предметам. В них отчетливо выступает организующая и регулирующая роль
произвольного внимания. Оно возникает и сохраняется легко в силу интереса,
вызываемого   самой   деятельностью,   высокой   художественностью   ее
предмета.
Произвольное внимание нередко требует проявления       волевых
усилий. Это отметил еще К. Маркс, анализируя процесс труда. Он писал:
"Кроме напряжения тех органов, которыми выполняется труд, в течение
всего  времени  труда  необходима  целесообразная  воля,  выражающаяся  во
внимании,   и   притом   необходима   тем   более,   чем   меньше   труд   увлекает
рабочего своим  содержанием и  способом  исполнении,  следовательно чем
меньше рабочий наслаждается трудом как игрой физических и интеллекту
альных сил". В таких случаях человеку приходится преодолевать себя,
лишь   усилием   воли   он   может   заставить   себя   сосредоточить   внимание   и
взяться  за   работу.   В  жизни  они  встречаются  сплошь  и   рядом.   Скажем,
ученику приходится заставить себя сосредоточиться на подготовке уроков
вопреки желанию смотреть по телевизору хоккейный матч. Таким образом,
произвольное   сосредоточение   сознания   на   процессах   обучения,   труда,
тренировочных   занятий   обусловлено   в   основном   целями,   задачами,
требованиями деятельности и пониманием необходимости ее выполнения.
Волевые же усилия мобилизуют на достижение цели, помогают отвлекаться,
способствуют длительному сохранению внимания.
Непроизвольное   внимание  возникает   без   предварительно   по
ставленной  цели   как реакция  на  сильный  звук  (скажем,  сигнал сирены
<Скорой помощи>), яркий свет (например, движущаяся электрореклама о
новом   кинофильме),   новизну   предмета   (новая   марка   автомобиля,   новая
форма маски вратаря хоккейной команды, новая книга в витрине магазина).
Предметом   непроизвольного   внимания   становится   любой   неожиданый
раздражитель   (например,   гимнаст,   впервые   неожиданно   для   зрителей   и
участников соревнований закончивший комбинацию тройным сальто после
больших   оборотов   на   перекладине).   При   всех   неожиданностях   внимание сосредоточивается на короткий срок. Но непроизвольное внимание  может
удерживаться и длительно  в тех случаях, когда восприятие предмета, даже
мысль   о   нем,   вызывает   живой   интерес,   окрашивается   положительными
эмоциями удовольствия, удивления, восхищения и др, Так может приковать
внимание учащихся преподаватель, интересно, эмоционально, с выдумкой
проводящий урок. Это говорит о том, что непроиз
вольное   внимание   может   быть   вызвано   специально,   с   целью   достижения
положительного   результата   деятельности,   в   данном   случае   урока.   Следо
вательно,   внимание   является   не   только   фактором,   организующим   психи
ческую деятельность, но и само может регулироваться извне, в частности в
педагогическом процессе.
Послепроизвольное   внимание  возникает   вслед   за   произвольным.
Это   значит,   что   человек   сначала   сосредоточивает   сознание   на   какомто
предмете   или   деятельности,   иногда   с   помощью   немалых   волевых   усилий,
затем сам процесс рассматривания предмета или сама деятельность вызывает
нарастающий интерес, и внимание продолжает удерживаться уже без всякого
усилия. Так было однажды с человеком, никогда не игравшим в шахматы. Он
оказался в условиях, когда нечего было читать. На столе лежало руководство
к шахматной игре. Он взял книгу, полистал, отложил. Снова взял. Стал бегло
прочитывать некоторые страницы. Незаметно для себя задержался на одной из
них, все внимательнее и внимательнее стал вникать в содержание. Кончилось
тем, что он вышел из комнаты (дело было в гостинице), попросил шахматную
доску, фигуры и с увлечением начал уже практически постигать азы игры в
шахматы. У него возникло устойчивое послепроизвольное внимание.
Все   три   вида   внимания      это   динамичные   процессы,   связанные
взаимными переходами, но всегда какойто из них на какоето время ста
новится преобладающим.
1.2. СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ
Свойствами   внимания   называются   особенности   его   проявления.   К
ним   относятся:   объем,   концентрация,   устойчивость,   переключение   и   рас
пределение внимания.
Объем   внимания   характеризуется   количеством   запоминаемого   и
воспроизводимого материала. Во множестве экспериментов людям   раз
личного возраста предлагалась в течение 0,1 сек. воспринять ряд из 12
букв, а затем записать те, которые они смогли запомнить. Оказалось, что у
взрослых в среднем объем внимания составляет всего 46 букв. У детей он
еще меньше. Значит, объем внимания ограничен. Однако его можно увеличить путем   упражнения   или   придавая   воспринимаемым   предметам  смысловые
связи (например, объединяя буквы в слова).
Концентрация внимания   свойство, выражающееся полной по
глощенностью   предметом,   явлением,   мыслями,   переживаниями,   дейст
виями, на которых сосредоточено сознание человека.
При наличии такой сосредоточенности человек становится высо
копомехоустойчивым. Лишь с трудом его можно отвлечь от мыслей, в ко
торые он погружен.
Ярко   выраженная   концентрация   внимания,   как   показывают   ис
следования, отмечается, например, у гимнастов, тяжелоатлетов, прыгунов в
воду, метателей и прыгуновлегкоатлетов перед самым началом упражнения.
Устойчивость внимания   способность длительно быть сосредо
точенным  на   определенном  предмете   или   на  одном  и   том   же   деле.   Она
измеряется временем сосредоточения при условии сохранения отчетливости
отражения в сознании предмета или процесса деятельности. Устойчивость
внимания зависит от целого ряда причин: значимости дела, интереса к нему,
подготовленности   рабочего   места,   навыков.   Она   имеет   существенное
значение для достижения успехов в учении, труде и спорте.
Переключение   внимания  выражается   в   произвольном,   созна
тельном перемещении его с одного предмета на другой, в быстром переходе
от одной деятельности к другой. Оно диктуется самим ходом деятельности,
возникновением или постановкой новых ее задач.
Это   свойство   внимания   имеет   важное   значение   во   многих   про
фессиях и но многих видах спорта, особенно в спортивных играх. Здесь
речь идет о переключениях внимания в рамках одной деятельности  и  на
фоне   его   устойчивости   на   протяжении   всей   игры,   т.   е.   в   особо   сложной
ситуации.   Иная   ситуация,   скажем,   при   переходе   от   урока   физической
культуры   в   шкале   к   уроку   математики.   Но   для   некоторых   учеников   пе
реключение внимания здесь оказывается даже более трудным, чем в рамках
одной игровой деятельности.
Не   следует   смешивать   переключение   внимания   с  отвлечением,
которое выражается в непроизвольном переносе сосредоточенности сознания
на   чтото   другое   либо   в   снижении   интенсивности   сосредоточенности.  Это
проявляется в кратковременных колебаниях внимания. Они особенно заметны
при сосредоточении на раздражителях пороговой силы (скажем, на тикании
наручных часов  оно слышится то более, то менее отчетливо).
Отвлечение   внимания   еще   ярче   выражено   при   восприятии   кон
курирующих   изображений   .  Если   поставить   задачу   смотреть   все   время   на
нарисованный   профиль,   то   изображение   часто   будет   сменяться   видением
вазы. Такие отвлечения длятся мгновения. Истинное   отвлечение   является   следствием   многих   причин.   Ими
могут   быть   невыработанная   устойчивость   внимания,   снижение   интереса   к
работе,   утомление   (особенно   при   ее   монотонном   характере)   и   др.   Проти
водействовать отвлечению могут краткие перерывы в работе, физкультпаузы
и др.
Распределение   внимания     свойство,   благодаря   которому   воз
можно   выполнение   двух   или   более   действий   (видов   деятельности)   одно
временно, но только в том случае, когда одни действия привычны для че
ловека и осуществляются хотя и под контролем сознания, но в значительной
мере автоматизировано.
Способность   распределять   внимание   имеет   важное   значение   для
любого  учителя и  спортивного тренера.  Умение  рассказывать (показывать)
содержание учебного материала и в то же время наблюдать за действиями,
поведением занимающихся  одно из основных педагогических
умений.   Эта   способность   воспитывается   главным   образом   в   процессе   на
копления опыта в определенном виде деятельности.
Свойства   внимания   проявляются   в   зависимости   от   условий   и
требований   деятельности   либо   раздельно   (например,   при   работе   с   микро
скопом   необходима   только   концентрация   внимания   на   фоне   его   устойчи
вости), либо в различных сочетаниях. Но есть такие виды деятельности, в
которых   нужны   все   свойства   внимания.   Например,   у   вратаря   хоккейной
команды в течение всего матча внимание должно быть сосредоточено только
на игре. Его концентрация имеет естественные спады по ходу игры. Но после
каждого из них оно должно с прежней и даже с большей интенсивностью быть
привлечено   к   игре.   В   различные   ее   моменты   вратарю   необходимы   и
распределение,   и   переключение,   и   достаточно   широкий   объем   внимания.
Столь   же   разносторонне   проявляется   внимание   и   у   полевых   игроков   в   те
несколько десятков секунд, иногда в т. минуты, которые они находятся в
игре.
1.3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ВНИМАНИЯ
Физиологические   механизмы   внимания   очень   сложны.   К   ним   от
носится в первую очередь ориентировочноисследовательский рефлекс. Его
И.   П.   Павлов   назвал   рефлексом   <что   такое?   >.   Он   служит   основой
непроизвольного внимания и возникает при действии неожиданных и новых
раздражителей. Но главным в механизмах внимания является образование в
коре   больших   полушарий   головного   мозга   очагов   Оптимального
возбуждения>   (по   И.   П.   Павлову)   и   открытое   А.   А.   Ухтомским   явление
доминанты (от глагола доминировать, т. е. господствовать). А. А. Ухтомским
же введено понятие рабочей доминанты. Оно   обозначает,  что   возникающие   в  коре  головного  мозга   очаги  до
минирующих   возбуждений   не   ограничиваются   какимито   изолированными
пунктами,  а образуют сложные системы возбужденных зон к о н с т е
лл я ц и и (созвездия), которые служат физиологическим механизмом вни
мания. Нельзя не отметить также значения в механизмах внимания (особенно
произвольного)   второсигнальных   влияний,  а  также   взаимодействия   коры   и
подкорковых образований.
Рассеянность     особое   состояние   человека,   при   котором   он   не
может сосредоточить внимание на определенном предмете, на речи другого
человека, на своих мыслях, действиях и др. Причинами рассеянности могут
быть:   глубокое   негативное   переживание   (потрясение),   болезнь   и   др.
Рассеянность   бывает   кажущейся:   человек   не   замечает   окружающего,   не
отвечает   на   обращения   к   нему,   чтото   забывает.   На   самом   деле   это   не
рассеянность,  а  только   сосредоточенность   на  своих   мыслях,   чувствах,   т.е.
яркое проявление внутреннего внимания.
1. ОСОБЕННОСТИ ВИДОВ И СВОЙСТВ ВНИМАНИЯ У ПОД
РОСТКОВ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ
Как я уже сказал, внимание неразрывно связано с другими психическими
процессами, протекающими у подростков на уроках физкультуры. Причем, я
считаю, что внимание наиболее сильно связано с наблюдением.
Наблюдение  целенаправленный процесс осмысленного восприятия
предметов   и   явлений.   Главными   предметами   такого   восприятия   для
спортсменов   являются   они   сами   и   их   противники.   В   процесс   наблюдения
непременно   включено   внимание.   Оно   характеризуется   высокой   ус
тойчивостью и в зависимости от особенностей предмета наблюдения другими
свойствами:   сосредоточенностью,   распределенностью,   переключаемостью.
Систематическое упражнение в наблюдении за противником, партнером по
команде,   за   самим   собой   и   изменяющейся   обстановкой   соревнований
приводит к тому, что наблюдение и внимание становятся
свойствами  личности  спортсмена    наблюдательностью  и  внимательностью.
Наблюдательностью   называется   умение   подмечать   малозаметные   признаки
или особенности предметов и явлений, имеющие значение для познания их
сущности.   Внимательность,   как   избирательная   направленность   сознания   на
предмет наблюдения, неотделимая сторона наблюдательности.
Процесс   наблюдения   на   учебнотренировочных   занятиях   и   со
ревнованиях служит основным каналом познания спортсменом самого себя,
партнеров   и   особенно   противников   с   целью   разгадывания   их   тактических
замыслов   и   реализации   собственных   тактических   действий.   Например,   в
специальном   исследовании,   проведенном   на   борцах,   установлена   важность
создания   на   основе   наблюдения   образа   противника.   В   структуру   образа входят знания о технике, тактике, стиле ведения поединка, опытности борца,
о   его   физических   качествах   (силе,   быстроте,   выносливости,   ловкости),   об
эмоциональноволевых   особенностях   (соревновательном   на   строении,
смелости,   решительности,   настойчивости,   упорстве)   и   др.   В   оценке
перечисленных   характеристик   больше   всего   затруднений   вызывают
эмоциональноволевые   особенности,   и   тем   в   большей   мере,   чем   ниже
спортивная   квалификация   оценивающего   борца.   Составленный   на   основе
наблюдения образ противника сопоставляется с представлением спортсмена о
себе   самом.   Это   позволяет   наметить   тактический   план   действия   в
предстоящей схватке с данным противником.
Наблюдение   ведется   в   ходе   соревновательного   поединка   с   целью
разгадать отдельные намерения противника и уяснить его тактический план в
целом. Ориентирами при этом служат статические признаки (поза, дистанция,
характер   захватов   и   др.),   динамические   (сила,   скорость,   темп   и   ритм
действий,   маневрирование   по   ковру   и   др.),   функциональные   (характер
дыхания,   своевременность   реакций,   мимика   и   др.)   и   результативные
(активность, число удачных и неудачных действий, предупреждений и
др.).       На   основании   такой   текущей   информации   в   тактические   действия
вносятся коррекции по ходу схватки.
В другом исследовании изучались различные признаки обманных и
истинных действий у боксеров. С помощью наблюдения боксеры научаются
различать их в подготовительные моменты и в момент выполнения действия.
В   первом   случае   они   ориентируются   на   дистанцию   (она   при   подготовке
финтов больше, чем при подготовке истинных действий), на характер стойки
боксера   (открытаязакрытая)   и   на   выражение   лица   (например,   один   из
боксеров перед истинным ударом непроизвольно сводит брови).
Данная   информация   позволяет   корректировать   тактические   действия
уже в каждом боевом эпизоде.
Таковы   назначение   и   роль   наблюдательности   и   внимательности   и   в
других   видах   спорта,   особенно   в   спортивных   играх,   где   необходимо   еще
заботиться о согласованности собственных действий с действиями партнеров.
Наблюдательность   и   внимательность   теснейшим   образом   связаны   с
антиципацией и тактическим мышлением спортсменов.
3. ПСИХОЛОГОПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ВЫВОДЫ И РЕКО
МЕНДАЦИИ
В   физическом   воспитании   и   спорте,   как   в   любой   другой   дея
тельности,   внимание   является   обязательным   компонентом.   Без   этого   дея
тельность не может быть продуктивной. Однако в условиях учебных занятий,
спортивной   тренировки,   соревнований   формы   проявления   и   функ
ционирования внимания не одинаковы. В   учебных   и   тренировочных   занятиях,   конечно,   есть   та   или   иная
общая   цель.  Однако   основное   значение  имеют  вытекающие  из  общей  цели
частные задачи. Они связаны с овладением спортивной техникой, развитием
физических, волевых, моральных качеств,  разучиванием определен
ных тактических комбинаций и др. Конкретными задачами, которые ставит
учитель, тренер или сам спортсмен, и определяется направленность сознания
внимание   занимающихся.   Например,   на   занятиях   по   легко   атлетике
разучивается техника прыжка в длину с разбега. Учитель ставит перед группой
старших   школьников   задачу:   совершенствовать   технику  отталкивания.  Тем
самым   он   определяет   и   направленность   сознания   занимающихся   на
восприятие   собственных   движений   в   момент   отталкивания.   Вслед   за   тем
учитель ставит новую задачу: овладеть координацией движений в фазе полета.
Этим он направляет внимание учеников на восприятие собственных движений
в полете. Все шло хорошо. Но у двух человек почемуто с движениями в
полете   не   ладилось.   Учитель,   выясняя   причины,   установил,   что   эти   два
ученика   решали   в   каждой   попытке   другую,   свою,   задачу:   они   были
сосредоточены на выполнении отталкивания, которое им не удавалось.
Эти факты не только определяют значение задачи в направленности
и   проявлении   внимания.   Они   говорят   о   том,   что,   поставив   задачу   перед
учащимися, необходимо убедиться, что она принята всеми.
В условиях  соревнований  направленность сознания соревнующихся
определяется   уже   не   частными   учебными   и   воспитательными   задачами,   а
главной   целью      достижением   возможно   более   высокого   спортивного
результата. Особенность же проявления внимания зависит от специфических
для   каждого   вида   спорта   условий   деятельности.   Это   можно   проследить,
сравнив, например, два вида спорта  стрельбу и футбол.
В соревнованиях по стрельбе особое значение имеют такие свойства
внимания, как его концентрация и устойчивость. На линии огня одновременно
находятся несколько стрелков. Каждый из них производит выстрелы в своем
темпе. Казалось бы, для любого из них <чужие> выстрелы должны служить
фактором, отрицательно влияющим на концентрацию внимания. Но данные
условия   для   стрелков      постоянно   действующий,   привычный   фактор.
Концентрация же внимания столь интенсивна, что
они,   как   правило,   даже   не   слышат   выстрелов   соседей.   Нужно,   правда,
оговориться,  что   это   относится  к   спортсменам,  находящимся   в  состоянии
полной готовности к соревнованиям.
Совершенно   иначе   все   обстоит   в   футболе.   Объективные   условия
игры таковы, что от игроков постоянно требуется проявление всех свойств
внимания.   Прежде   всего   это   относится   к   полной   сосредоточенности   на
процессе игры в целом. Внимание футболистов динамично. Игра требует его
распределения,   при   котором   в   сознании   отражаются   и   противники,   и
партнеры, и мяч, и границы поля, и ворота, а также частых переключений,
изменяющегося   объема,   варьирующей   устойчивости.   Внимание   включено   в процесс наглядно действенного мышления при решении тактических задач.
Внимание каждого игрока фиксируется и на самом себе с целью контроля и
саморегуляции собственных действий, поступков, самочувствия.
Таким образом, внимание в физическом воспитании и спорте один
из   важных   факторов   успешности   деятельности.   Но   условия   деятельности,
требующие проявления внимания, в то же время способствуют его развитию.

intro: Вниманием называется процесс избирательного сосредоточения сознания на предметах и явлениях внешнего мира, действиях, образах, мыслях и чувствах самого человека. Внимание не имеет своего собствен-ного содержания. Оно всегда включено в другие психические процессы: ощущения и восприятия, представления, память, мышление, воображе¬ние, эмоции и чувства, проявления воли. Внимание включено и в прак¬тические, в частности двигательные действия людей, в их поведенческие акты - поступки. Это обеспечивает ясность и отчетливость отражении действительности, что является одним из необходимых условий успешно-сти любой деятельности.Вниманием называется процесс избирательного сосредоточения сознания на предметах и явлениях внешнего мира, действиях, образах, мыслях и чувствах самого человека. Внимание не имеет своего собствен-ного содержания. Оно всегда включено в другие психические процессы: ощущения и восприятия, представления, память, мышление, воображе¬ние, эмоции и чувства, проявления воли. Внимание включено и в прак¬тические, в частности двигательные действия людей, в их поведенческие акты - поступки. Это обеспечивает ясность и отчетливость отражении действительности, что является одним из необходимых условий успешно-сти любой деятельности.

title: ВНИМАНИЕ КАК ДИНАМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИ¬КА ПСИХИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, КАК НЕОБХОДИ¬МАЯ ЕЕ СТОРОНА.


extracted_text:
Внеклассное мероприятие: «Посвящение в пешеходы»
Класс: 14
Цель:
1. Углубить знания учащихся о правилах дорожного движения.
2. Формировать представления младших школьников о безопасности
дорожного движения при передвижении по улицам и дорогам.
3. Воспитывать навыки выполнения основных правил поведения учащихся на
улице, дороге, с целью предупреждения детского дорожнотранспортного
травматизма.
Задачи:
 рассказать о значении светофора
 формировать представление младших школьников о безопасности перехода
улиц при регулировании дорожного движения светофором.
 познакомить учащихся со значением некоторых дорожных знаков,
встречающихся по месту жительства.
 воспитывать умение самостоятельно пользоваться полученными знаниями.
 формировать и развивать у обучающихся  таких духовнонравственных
ценностей как сочувствие, сострадание.
Форма проведения мероприятия: интерактивное путешествие
Используемые методы:
направленная беседа,
групповая дискуссия,
ролевая игра,
элементы арттерапии  ( сказкотерапия, музыкотерапия).




Оборудование: карточки с дорожными знаками, костюмы для героев (кот,
лиса, заяц, доктор,  знаки дорожные, ПДДка), макет светофора,
удостоверение пешехода, картинки транспорта, раскраски дорожных знаков,
электромобиль, самокат, видеоролики, презентация, музыкальные клипы,
интерактивная доска, плакаты «Правила безопасного поведения пешеходов на
дорогах», шары.
Список литературы:
Гончарова Л.М.: "Правила дорожного движения для начальной школы:
сценарии, конкурсы, ребусы и шарады.  Издание 2е" Орлова Д.Н. «Правила дорожного движения для школьников и малышей»
Воронова Е.А.  «Красный. Желтый. Зеленый! ПДД во внеклассной работе»
http://forum.inku.com/showthread.php?t=135635
http://www.fessl.ru/servicedept/ibo/gibdd/meropr2/festpedidey/
Ход проведения мероприятия
ВЕД.      Внимание, внимание!
               Читаем предписание!
               Читаем указание!
               Читается приказ!
               Вам, жителям задорного
               Государства моторного,
               Урчащего, фырчащего,
               Порою «стоп» кричащего,
               Повелевает светофор:
               «Явиться в срок на праздник наш»
               На этом всё. Таков указ!
Вед.    Сегодня праздник необычный. С этого дня вас будут называть
примерными пешеходами, а чтобы получить это достойное звание ,
вы должны пройти много  испытаний и конечно же знать и
соблюдать ПДД.
Ребята, вы любите путешествовать?
Тогда приглашаю вас отправиться с нами в дорожный город
Автоград.
Вед.    Друзья, но на чём же мы поедем?
Какие транспортные средства вы знаете?
А мы отправимся с вами в путь на автомобиле.
                        (ИГРА «АВТОМОБИЛИ»)
«Проснулись, потянулись»
«Заводим мотор» (стоя, ноги врозь, руки в стороны. Поворот
туловища влево и вправо с вращательными движениями кистей рук
перед грудью)
«Проверяем ремни безопасности»  (стоя, ноги врозь, руки вдоль
туловища. Наклоны влево вправо, руки скользят вдоль туловища)
«Проверяем тормоза» (стоя, руки за спиной, выполняем
вращательные движения стопой левой – правой ногой поочерёдно).
«Поехали!» (Выполняем ходьбу на месте, переходящую в бег)
1.
2.
3.
4.
5.
ВЕД.  Знают взрослые и дети,
           Автогород есть на свете.
           Но не каждый только знает,
           Что первоклассников в пешеходы там посвящают. Вот, ребята, мы и не заметили как оказались в АВТОГРАДЕ.
ЧТЕЦ№ 1
             Город, в котором с тобой мы живём
             Можно по праву сравнить с букварём.
             Азбукой улиц, проспектов, дорог
                Город даёт нам всё время урок.
                Вот она, азбука  над головой,
                Знаки развешаны вдоль мостовой
                Азбуку города помни всегда,
                Чтоб не случилась с тобою беда.
(Звучит музыка, видеоролик о ПДД. Появляется ПДДка)
ПДДКА:     Ну, вот и приземлилась! Здрасте, ой, т.е. здравствуйте!
Позвольте представиться  я добрая волшебница дороги
ПДДКА. Я помогаю пешеходам и водителям.
Как вас здесь много! Но кто эти дети, которые приехали в
мой город?
ВЕД.      Это ученики первых классов средней школы №19! Они
               приехали в ваш город, чтобы стать настоящими пешеходами.
ПДДКА  Так,   мне   всё   понятно.   Ребята,   так   вы   хотите   стать
настоящими пешеходами и знать все ПДД?
                    Все ПДД вы знаете, ребята, без сомненья,
                    Приготовились, внимание!
                    Задаю я вам вопрос и не в шутку, а всерьёз.
                    Когда по городу шагаем
                    Мы много знаков отмечаем,
                    Знаки разные висят,
                    О чём они нам говорят?
Выходят ученики, в костюмах знаков ДД
  (стихи про дорожные знаки)
1.       Есть подземный переход
          Он тебя переведет
          Видишь знак вон там весит
          Этот знак всем говорит:
          «Чтоб в беду не угодить,
          Нужно здесь переходить!»
2.       Вот обычный переход
          По нему идет народ
          Здесь специальная разметка
          Зеброю зовется метка.
3.       Видишь, сбоку знак весит
          Знак шоферам говорит: «Тут помедленней езжайте,
          Школа здесь, не забывайте!»
4.       На улице такое место
          Проезжей частью называется,
          И по проезжей части людям
          Ходить строжайше запрещается!
6.
         Что она обозначает?
         Она полосы движенья
         Друг от друга отделяет.
         Все водители должны
         Держаться правой стороны.
    Видишь белую полоску?
ПДДКА  Молодцы!   Много   знаков   знаете,   и   за   это   мы   вам   песню
дарим. И отправляемся дальше в путь!
ВЕД.    А теперь я вас проверю
             И игру для вас затею
             Я задам сейчас вопросы
             Отвечать на них не просто.
ВЕД.   Если вы поступаете согласно ПДД, то дружно отвечаете:
           «Это я, это я, это все мои друзья», а если нет  молчите.
КТО ИЗ ВАС В ВАГОНЕ ТЕСНОМ УСТУПАЕТ СТАРШИМ МЕСТО?
КТО ИЗ ВАС ИДЁТ ВПЕРЁД ТОЛЬКО ТАМ, ГДЕ ПЕРЕХОД?
КТО ВПЕРЁД ЛЕТИТ ТАК СКОРО, ЧТО НЕ ВИДИТ СВЕТОФОРА?
ЗНАЕТ КТО, ЧТО КРАСНЫЙ СВЕТ  ЭТО ЗНАЧИТ, ХОДА НЕТ?
ВЕД.    А когда же появился светофор?
( интерактивное включение с инспектором, просмотр материала о светофоре)
1.
2.
Свое происхождение светофоры ведут от семафоров, которые
применялись на железных дорогах и имели два цвета – красный и зелёный.
Такой семафор более ста лет назад был установлен на улицах Лондона. Но,
чтобы не было столкновений, нужен был какойто промежуток времени между
зелёными и красными сигналами. И тогда люди придумали жёлтый цвет.
В нашей стране первый светофор появился на улицах Москвы в 1929
году. Он представлял собой круг, разделённый на три сектора: красный,
жёлтый и зелёный. По кругу, как по циферблату часов, двигалась стрелка.
Управлял таким светофором специально представленный к нему
регулировщик. Но уже несколько лет такой светофор заменили на
электрический, который действует и сегодня.
ВЕД.     А кто знает, почему были выбраны именно такие цвета?
Красный  цвет опасности. Он хорошо виден и днём, и ночью, и в туман и в
дождь. Зелёный цвет – резко отличается от красного. Их невозможно перепутать.
Жёлтый цвет – промежуточный, он призывает быть внимательным.
Ученик, используя модель светофора читает отрывки из стихотворений.
Он и вежливый и строгий,
Он известен на весь мир.
Он на улице широкой
Самый главный командир.
У него глаза цветные,
Не глаза, а три огня!
Он по очереди ими
Смотрит сверху на меня.
Если красный свет горит –
Значит, путь тебе закрыт!
Если жёлтый свет горит –
«Приготовься!»  говорит.
А зелёный свет горит –
Путь вперёд тебе открыт!
Перейти через дорогу
Вам на улицах всегда
И подскажут и помогут
Говорящие цвета. ( выходит герой – Светофор, проводит игру)
Игра «Светофор»: красный  стой, жёлтый – хлопай в ладоши, зелёный – иди
СВЕТОФОР   Ребята, вспомните, кто из героев на каком транспортном
средстве ездил? Кто из них был ответственным водителем, пешеходом?
Конкурс «Автомульти»  ( ответы демонстрируется на интерактивной доске)
Вопросы из мультфильмов и сказок, в которых упоминаются транспортные
средства.
На чём ехал Емеля к царю во дворец?
(На печке)
Любимый двухколёсный вид транспорта кота Леопольда?
(Велосипед)
Чем смазывал свой моторчик Карлсон, который живёт на крыше?
(Вареньем)
Какой подарок сделали родители дяди Фёдора почтальону Печкину?
(Велосипед)
Во что превратила добрая фея тыкву для Золушки?
(В карету)
На чём летал старик Хоттабыч? (На ковре – самолёте) Личный транспорт Бабы – Яги?
(Ступа)
На чём поехал в Ленинград человек рассеянный с улицы Бассейной?
(Поезд)
На чём летал Барон Мюнхгаузен?
(На ядре)
На чём катался Кай? (На санках)
(ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛИСА И КОТ)
ЛИСА  Подайте на лечение бедному коту. Ему лапу переехала крутая
               машина «джип».
ВЕД.    Как так переехала?
ЛИСА  Он ведь слепой. Переходил дорогу, никого не трогал, никому не
               мешал и вот тут…
ВЕД.    Стоп! А на какой сигнал светофора ты переходил?
КОТ     На какой, на какой! Какая разница, на какой? ЛисаАлиса, какой
              там цвет горел?
ЛИСА  Я что водитель? Мне это надо! По моему самый яркий!
              Красный!
ВЕД:    Ребята, теперь понятно, почему коту лапу переехала машина?
КОТ     Попав в зелёный город
              Я растерялся, я пропал,
              Не зная знаков светофора
              Чуть под машину не попал
               Кругом машины и трамваи
               То вдруг автобус на пути
               Признаться честно, я не знаю
               Где мне дорогу перейти.
                И если можно, расскажите,
                Дорогу как переходить,
                Чтоб под трамвай не угодить
(танцевальная группа исполняет танец  «Сигналы светофора»)
Речёвка танц.группы
ЗЕЛЁНЫЙ  ходить по улице опасно
                        когда у вас вниманья нет,
                        но есть, друзья, зелёный!
КРАСНЫЙ   Красный!
ЖЕЛТЫЙ     И очень  нужный жёлтый свет!
КРАСНЫЙ   Чтоб тебе помочь, путь пройти опасный,
                         Горит и день и ночь
ЗЕЛЁНЫЙ:   Зелёный!
ЖЕЛТЫЙ      Жёлтый! КРАСНЫЙ     Красный!
ВЕД.Кто это, дети?Это хорошо вам знакомые зелёный, жёлтый, красный
цвета светофора. Они приглашают вас танцевать, а мы
(з  танцуете веселее, ж на месте, к грозите друг другу пальцем)
посмотрим, какие вы внимательные.
ПДДКА   Жил в нашем городе маленький зайка
                   Был этот маленький зайка зазнайка
                   И бегал зайка в любую погоду
                  Там, где на улице нет перехода
                    Слушаться старших никак не  хотел
                    И на него грузовик налетел
                    Лежит он в больнице и доктора ждёт
                    Когда же лечить его доктор начнёт!
                    ( санитары помогают зайцу )
ВЕД.  Давайте ещё раз напомним зайцу ПДД
( исполнение частушек про ПДД, придуманными детьми в конкурсе на
лучшую частушку)
ВЕД.  Самое главное правило пешеходов: «Быть внимательным, никогда не
торопиться и не играть на дороге». Вы должны произнести клятву пешехода.
Я вам её произношу, а вы говорите волшебное слово «КЛЯНУСЬ»
Кот и лиса клянётесь соблюдать ПДД?
Тогда произносите клятву вместе с ребятами!
Клятва
МЫ УЧЕНИКИ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ ПЕРЕД ЛИЦОМ СВОИХ ДРУЗЕЙ
И УЧИТЕЛЕЙ ДАЁМ КЛЯТВУ:
Твёрдо знать ПДД!
Быть примерными пассажирами в транспорте!
Строго соблюдать правила перехода улиц!
Играть в положенных местах и не создавать аварийных ситуаций!
Строго выполнять ПДД
КЛЯНЁМСЯ! КЛЯНЁМСЯ! КЛЯНЁМСЯ!
ПДДКА      Молодцы!
                      Здесь ребята без сомненья ,знают ПД
                      От души, Вас, поздравляю
                      В пешеходы принимаю!
 (детям вручается удостоверения юных пешеходов, памятки)
ВЕД.      Что нужно, чтобы стать настоящим пешеходом?
 Для чего нужно быть настоящим пешеходом?
 Что главное вы сегодня поняли в школе пешеходов? Выходя на улицу,
Приготовь заранее
Вежливость и сдержанность,
А главное – внимание.
Шагая осторожно,
За улицей следи
И только там, где можно
Её переходи!
Нельзя ходить зевая!
Нельзя считать ворон!
На дороге – все молчок!
Рот закрыли на замок!
На дороге – это ясно:
Разговаривать опасно!
 На этом наш праздник закончен.
 На улицах будьте внимательны, дети!
 Твёрдо запомните правила эти!
(Детям герои дарят раскраски по ПДД  и шары)

intro:
Углубить знания учащихся о правилах дорожного движения.
2. Формировать представления младших школьников о безопасности дорожного движения при передвижении по улицам и дорогам.
3. Воспитывать навыки выполнения основных правил поведения учащихся на улице, дороге, с целью предупреждения детского дорожно-транспортного травматизма.

Задачи:
- рассказать о значении светофора
- формировать представление младших школьников о безопасности перехода улиц при регулировании дорожного движения светофором.
- познакомить учащихся со значением некоторых дорожных знаков, встречающихся по месту жительства.
- воспитывать умение самостоятельно пользоваться полученными знаниями.
- формировать и развивать у обучающихся  таких духовно-нравственных ценностей как сочувствие, состраданиеУглубить знания учащихся о правилах дорожного движения.
2. Формировать представления младших школьников о безопасности дорожного движения при передвижении по улицам и дорогам.
3. Воспитывать навыки выполнения основных правил поведения учащихся на улице, дороге, с целью предупреждения детского дорожно-транспортного травматизма.

Задачи:
- рассказать о значении светофора
- формировать представление младших школьников о безопасности перехода улиц при регулировании дорожного движения светофором.
- познакомить учащихся со значением некоторых дорожных знаков, встречающихся по месту жительства.
- воспитывать умение самостоятельно пользоваться полученными знаниями.
- формировать и развивать у обучающихся  таких духовно-нравственных ценностей как сочувствие, сострадание

title: «Посвящение в пешеходы


extracted_text:
Влияние упражнений для мелкой моторики
на познавательные способности.
  как
внимание,
  мышление,
Истоки способностей  и дарования детей – на кончиках их
пальцев. Разнообразные действия руками, пальчиковые игры
стимулируют   процесс   речевого   и   умственного   развития
ребенка,   т.к.   развитие   руки   находится   в   тесной   связи   с
развитием речи и мышления ребенка. Мелкая моторика рук
также   взаимодействует   с   такими   высшими   свойствами
сознания,
  оптико-
пространственное  восприятие   (координация),   воображение,
наблюдательность, зрительная и двигательная память, речь.
Развитие навыков мелкой моторики важно еще и потому, что
вся   дальнейшая   жизнь   ребенка   потребует   использования
точных,   координированных   движений   кистей   и   пальцев,
которые необходимы, чтобы одеваться, рисовать и писать, а
также   выполнять   множество   разнообразных   бытовых   и
учебных
действий.
Игры с пальчиками создают благоприятный эмоциональный
фон,   развивают   умение   подражать   взрослому,   учат
вслушиваться   и   понимать   смысл   речи,   повышают   речевую
активность   ребенка.   Если   ребенок   будет   выполнять
упражнения,   сопровождая   их   короткими   стихотворными
строчками,   то   его   речь   станет   более   чёткой,   ритмичной,
яркой, и усилится контроль за выполняемыми движениями.
Развивается память ребёнка, так как он учится запоминать
определённые   положения   рук   и   последовательность
движений. У малыша развивается воображение и фантазия.
Овладев   всеми   упражнениями,   он   сможет   «рассказывать
руками» целые истории. Обычно ребенок, имеющий высокий уровень   развития   мелкой   моторики,   умеет   логически
рассуждать, у него достаточно развиты память, внимание,
связная речь. Учителя отмечают, что первоклассники часто
испытывают   серьезные   трудности   с   овладением   навыком
письма.
Письмо   –   это   сложный   навык,   включающий   выполнение
тонких   координационных   движений   руки.   Техника   письма
требует сложной работы мелких мышц кисти и всей руки, а
также   хорошо   развитого   зрительного   восприятия   и
произвольного   внимания.   Поэтому   в   дошкольном   возрасте
важно   развивать   механизмы,   необходимые   для   овладения
письмом,   создать   условия   для   накопления   ребенком
двигательного   и   практического   опыта,   развития   навыков
ручной умелости. Но в дошкольном возрасте важна именно
подготовка к письму. Умение выполнять мелкие движения с
предметами   развивается   в   старшем   дошкольном   возрасте,
именно к 6-7-ми годам в основном заканчивается созревание
соответствующих   зон   головного   мозга,   развитие   мелких
мышц кисти. Поэтому уровень развития мелкой моторики –
один   из   показателей   интеллектуальной   готовности   к
школьному   обучению.   Дети   с   плохо   развитой   ручной
моторикой   неловко   держат   ложку,   карандаш,   не   могут
застегивать пуговицы, шнуровать ботинки. Им бывает трудно
собрать   рассыпавшиеся   детали   конструктора,   работать   с
пазлами, счетными палочками, мозаикой. Они отказываются
от   любимых   другими   детьми   лепки   и   аппликации,   не
успевают за ребятами в группе детского сада на занятиях.
Таким  образом,   возможности   освоения  мира  этими   детьми
оказываются   обедненными.   Дети   часто   чувствуют   себя
несостоятельными   в   элементарных   действиях,   доступных сверстникам.   Это   влияет   на   эмоциональное   благополучие
ребенка,   на   его   самооценку.   С   течением   времени   уровень
развития сложнокоординированных движений руки у детей,
имеющих   речевые   нарушения,   оказывается   недостаточным
для   освоения   письма,   формирует   школьные   трудности.
Начинать работу по развитию мелкой мускулатуры рук нужно
с самого раннего возраста. Уже грудному младенцу можно
массировать   пальчики
гимнастика),
воздействуя   тем   самым   на   активные   точки,   связанные   с
корой   головного   мозга.   В   раннем   и   младшем   дошкольном
возрасте   нужно   выполнять   простые   упражнения,
сопровождаемые   стихотворным   текстом,   не   забывать   о
развитии   элементарных   навыков   самообслуживания:
застегивать и расстегивать пуговицы, завязывать шнурки и
т.
д.
Упражнения для развития мелкой моторики.
(пальчиковая

1. «Крестики». Поочередно как можно быстрее ребенок перебирает пальцы
рук,   образуя   крестик   большого   пальца   последовательно   с   указательным,
средним и т.д. Проба выполняется как в прямом (от указательного пальца к
мизинцу) , так и в обратном ( от мизинца к указательному пальцу) порядке.
2. «Лошадки». Пальцы обеих рук быстро и сильно стучат по столу наподобие
(последовательно   от   мизинца   к   большому).
топота   копыт
3.   «Ухо   –нос».   Левой   рукой   взяться   за   кончик   носа,   а   правой   –   за
противоположное   ухо.   Одновременно   отпустить   ухо   и   нос,   хлопнуть   в
  поменять   положение   рук   «с   точностью   до   наоборот».
ладоши,
4. «Змейки». Представляем, что наши пальцы – это маленькие змейки. Они
могут   двигаться      извиваться   навстречу   друг   другу.   При   этом   сначала
прорабатываются одноименные пальцы рук, а затем разноименные (например,
большой

палец

правой

руки
  мизинец

левой

руки). 5. «Замок». Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок,
вывернуть   руки   к   себе.   Двигать   поочередно   пальцами,  на   которые   укажет
ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий.
Прикасаться   к   пальцу   нельзя.   Последовательно   в   упражнении   должны
рук.
участвовать
6.   «Лезгинка».   Ребенок   складывает   левую   руку   в   кулак,   большой   палец
пальцы
обеих
все

отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой
прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой.
После этого одновременно меняет положение правой и левой рук в течение 6
–   8   смен   позиций.   Необходимо   добиваться   высокой   скорости   смены
положений.
7. «Слоники». Пальцы обеих рук изображают ноги слона, идущего по столу.
Только средний палец поднят вверх и не касается стола – это хобот. Нужно
идти по столу, перебирая пальцами и ни за что не опуская средний палец.
8. «Котята». Одновременное сильное сгибание и разгибание пальцев обеих рук
лап.
в
  фалангах
наподобие
кошачьих
верхних

9.   «Каракатицы».   Обе   руки   лежат   ладонями   на   столе   с   выпрямленными
пальцами. Средние пальцы сгибаются, отталкиваются от стола и передвигают
ладонь. Остальные пальцы остаются выпрямленными.
Кулак   –   ребро   –   ладонь      на   плоскости   стола   три   положения   руки
последовательно сменяют друг друга. Выполняется 810 раз правой рукой,
затем левой, далее обеими руками.
1. Пальчики поздоровались с большим по очереди – "привет!" (плавно и резко,
ведущая   рука   –   дополнительная   рука   –   2   руки   вместе)

2.   "Клубы   дыма".   Рука   в   кулак,   один   палец   отставлен   (все   но   очереди),
имитация   клубов   –   круговые   движения   вверх   в   воздухе. 3. "Рисуем чушую у рыбы". Разными пальцами рисуем чешую вверх, вниз. 5.
"Альпинисты идут по горам". Палец – крюк, который цепляется за горы.
Расслабление   пальцев   кистей   рук.   (Вводится   после   сильного   напряжения)

Можно
упражнения.
проводить
каждого
после

1.   "Погладим   котенка".   Головка   –   спинка   –   хвостик   –   сбрасывающие

движения,
каждой
рукой.
35
раз

2. "Курочка пьет воду" – сбрасываем руки назад. "Курочка клюет зерно" –

сбрасываем
вперед.
руки

3. "Веселые маляры" – широкие размахи одной рукой, затем другой, потом 2

мя
руками.

4. "Качаем лодочку" – соединить ладони и качать вправовлево.
Опознание фигур, цифр или букв, "написанных" на правой и левой руке.

intro:
Истоки способностей и дарования детей – на кончиках их пальцев. Разнообразные действия руками, пальчиковые игры стимулируют процесс речевого и умственного развития ребенка, т.к. развитие руки находится в тесной связи с развитием речи и мышления ребенка. Мелкая моторика рук также взаимодействует с такими высшими свойствами сознания, как внимание, мышление, оптико-пространственное восприятие (координация), воображение, наблюдательность, зрительная и двигательная память, речь.
Развитие навыков мелкой моторики важно еще и потому, что вся дальнейшая жизнь ребенка потребует использования точных, координированныхИстоки способностей и дарования детей – на кончиках их пальцев. Разнообразные действия руками, пальчиковые игры стимулируют процесс речевого и умственного развития ребенка, т.к. развитие руки находится в тесной связи с развитием речи и мышления ребенка. Мелкая моторика рук также взаимодействует с такими высшими свойствами сознания, как внимание, мышление, оптико-пространственное восприятие (координация), воображение, наблюдательность, зрительная и двигательная память, речь.
Развитие навыков мелкой моторики важно еще и потому, что вся дальнейшая жизнь ребенка потребует использования точных, координированных


extracted_text:
Влияние ролевых игр на психофизическое состояние детей
1112 лет.
Под формами занятий физическими упражнениями понимают способы организации
учебновоспитательного   процесса,   каждый   из   которых   характеризуется   определенным
типом   взаимосвязи   (взаимодействия)   преподавателя
  и   занимающихся,   а   так   же
соответствующими условиями занятий.
По особенностям организации занимающихся и способам руководства ими занятий
по физическому воспитанию подразделяют на две группы – урочные и неурочные.
Неурочные формы – это занятия, проводимые  как специалистами (организованно),
так и самими занимающимися (самостоятельно) с целью активного отдыха, укрепления или
восстановления   здоровья,   сохранения   или   повышения   работоспособности,   развития
физических качеств, совершенствования двигательных навыков. К ним относятся: малые
формы,   крупные   и   соревновательные   формы   занятий.   Рассматриваемые   нами   подробно
крупные   формы   занятий   неурочного   типа   включают   в   себя:   самостоятельные
(самодеятельные) тренировочные занятия (например, по ОФП, атлетической гимнастике).
Они   требуют   от   занимающихся   определенной   «физкультурной   грамотности»,   особенно
методического   характера,
  корректного
  для   правильного   построения   занятия,
регулирования нагрузки, осуществления самоконтроля; и занятия, связанные с решением
задач   оздоровительнореабилитационного   или   рекреационного   характера.   К   ним   можно
отнести занятия аэробикой, шейпингом, калланетикой, ушу, турпоходы, ходьба на лыжах,
массовые   игры.   Основные   характерные   черты   этих   занятий:   умеренность   нагрузки   без
кумулятивного  утомления; отсутствие  жесткой  регламентации; свободное  варьирование
поведения.
Выбор конкретной неурочной формы занятий в значительной степени определяется
интересами и склонностями занимающихся и основываются на принципах добровольности.
Игра – привычная форма занятий. Это не только развлечение, но и способ развития
(возрастная   особенность).   С   помощью   игр,   требующих   проявления   двигательной
активности, ученики усваивают правила и нормы рациональных форм движения, развивают
психические   и   физические   качества,   коммуникативные   способности.   Особенно
эффективно   применение   сюжетных   или   ролевых   (сюжетноролевых)   игр,   так   как   при
создании   игрового   сюжета   деятельности   для   занимающихся,   преподаватель   (педагог)
включает в содержание занятия программный материал. Это могут быть спортивные игры,
отличающиеся  большей  реалистичностью   для  школьников  средних  классов.  Активность участников   зависит   от   многих   факторов:   правильная   постановка   задач   проводимого
занятия,   создание   положительного   эмоционального   фона,   оптимальная   загруженность,
заинтересованность – все это легко решается в неурочных формах физического воспитания
с применением ролевых игр как педагогического приема в профилактике аддиктивного
поведения детей  и подростков.
Известно,   что   в   школьном   возрасте   усвоение   новых   знаний   в   игре   происходит
значительно успешнее, чем на учебных занятиях.обучающая задача, поставленная в игровой
форме,   имеет   преимущество,   что   в   ситуации   игры   ребенку   понятна   необходимость
приобретения   новых   знаний   и   способов   действий,   происходит   переоценка   ценностных
ориентиров, изменяется отношение к окружающим его товарищам, взрослым. Увлеченный
привлекательным   замыслом   «дружеского   соперничества»   занимающийся   развивает   свои
способности   как   физические,   так   и   психологические,   получает   возможность   находить
новые   пути   решения   игровых   задач,   тем   самым   расширяя   воображения,   применяя
нестандартное мышление.
Главный   педагогический   принцип   в   использовании   игр   –   их   многократное
повторение,   которое   является   необходимым   условием   развивающего   эффекта.   Очень
важно   не   только   выбрать,   но   и   хорошо   провести   ее.   Доброжелательность,
заинтересованность   педагога   –   неотъемлемая   часть   профилактической   работы   с
подростками, стремление услышать и понять, видеть различные стороны детских проблем
и   стараться   помочь   в   осмыслении   трудностей.   Все   это   достигается   через   игровую
деятельность, максимально приближенную к реальности и затрагивающую основные слабые
стороны развивающейся личности ребенка.

intro:
Под формами занятий физическими упражнениями понимают способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи (взаимодействия) преподавателя  и занимающихся, а так же соответствующими условиями занятий.
По особенностям организации занимающихся и способам руководства ими занятий по физическому воспитанию подразделяют на две группы – урочные и неурочные.
Неурочные формы – это занятия, проводимые  как специалистами (организованно), так и самими занимающимися (самостоятельно) с целью активного отдыха, укрепления или восстановления здоровья, сохранения или повышения работоспособности, развития физических качеств, совершенствования двигательных навыков. К ним относятся: малые формы, крупные и соревновательныеПод формами занятий физическими упражнениями понимают способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи (взаимодействия) преподавателя  и занимающихся, а так же соответствующими условиями занятий.
По особенностям организации занимающихся и способам руководства ими занятий по физическому воспитанию подразделяют на две группы – урочные и неурочные.
Неурочные формы – это занятия, проводимые  как специалистами (организованно), так и самими занимающимися (самостоятельно) с целью активного отдыха, укрепления или восстановления здоровья, сохранения или повышения работоспособности, развития физических качеств, совершенствования двигательных навыков. К ним относятся: малые формы, крупные и соревновательные