extracted_text:
%PDF1.4
%����
3 0 obj
<>
/Contents 4 0 R>>
endobj
4 0 obj
<>
stream
�� �
x XM [5#}#
� � ���
# o
�� � ���� Ο��� ۰#
d: o!N ## 8
��� � S6 \(cid:127) / d&) # #:; ##!X## > _ o L Qf L
��� ��� � � ������ � �� �� �� � �� �� ��
/^+
G
Y } 9
��� �� YY � � ��
ʪ
g o\ 4
�
�� � ? o # #
�� � ?���{ j��
$ , eg z C 9~K _3
�� � �
< Q
�
; o #
� �
  #
R
5
� � � � � � �� ��������
L
}
h p o^2 r B8 X
� � �
g�� �
�
#LL 7# s
� �� ���� � �
s~ #`
� � �� �
# [ c  �� ϳ � � � �� �
"X�?����_`u? #d  + #y 3 o #
"} k| > # | C8 j@ #,[# Tjq
'
�� �
.
���
H'qq
���� � ���
� �
Q ;
#g? .
� ��
#v!B KX `/RD#tf?
��. �
�
'5e g fz2#Xt ..A) d1}vFV , U #
�� � � � �� �� �����
БW5 C8#
�
��� ��� �
#
% UY# ӡ*' a ##
� �
�
�� �
y #Ib.<   :##"e_
� �
� �� �� �� �� � � � � � �����
# \ qD # ## 4q v # , vj
���
#1# #Kd
��
� � � ��� �� � ���� ��
^b c.
/ Zt| X
�
] (Q
u
�� ���
i#| , 1 9 1 # F#
�� � � �� � �
� ��
R Q5^ U8
�� �ؤ��#E7 d'6mА
]� � �
V^M #o#]] xu #
�� ��� � �� � � ��
��
�
�� �� � ��
�� � �
  # h#P { jv> a [ O D, s w
�������
& g #w7D&
n
��顙�6#/j j 6
�� �� ��� �
S
�� �� � �
I b# A J #
� �
#
�
��
��
x/#
��� ������ ? k # };# #
� �
��
$

T
�
�� ������
G
(cid:127)??g#
l
�
��
��
#y'
g
52
� � �
lǚ�� 㕭#
�Ϝ � � � �
@ ; a'Ӯ G L#:
{ # #6 S TI #1j
v U# ` N$zJ [tk_
���� � �� ����
# q # (cid:127) #W
D # @ Q Q(I]K3 i#/LRt3KvbZy I=
� �
]
g f :#l
�ٴ
� � � � � � �� � �� � �
�� ��
~, # # |J# +
� �
� ����
�Ϋ� �
�
#Ħ#:p MHNX## 6D(A 6
����� � �
� ���
bs# #
#XTQ#: #
��� � � � � � � �
G Mk k ]m ( # @ ~>
�� � � �
� �
#  { L ###R # q ' * #o##F 8H3 t # m #I #
� ��
K?�����A J # # F #O C# & =
�
��� � � ��
� ��� � �
j
��� 㕯#
�� ��
���
� ��
.# ###
#># W? VY( Њ
7
<_ a|*
� �� � � � ƛ � ��� � � � � � �� ���
Y # & # 5# E
# Q #7 Ӭ 0p ~ I, xa
� ɛ γ � � � � �
V#) i T� � ??��r? v= # zC s T #~ ^0 g]_: m
� �
#?
� � � ??����
� � � � �
� ����
$
; # . I [
#  [ #
5
?
?ثث F U# ~ 2 c"
�� � �� � ��� � � � �
� ��� � � � �� �
v
#�
endstream
endobj
5 0 obj
<>
/Contents 6 0 R>>
endobj
6 0 obj
<>
stream
��
x WKo#G
���
;@
���
\#u �� �
� �
п_?
��� � �
# e[ ;# 1
�
aN: P 8#zH
���
�
N Hyg l t p #19 9 uS a
8*"zp
��
Z/6#
�
T BbDeŭ2 lVI] > +?R7 S#?[
�� ����
#
?l#J # ,� � �?�| N ^##1 (cid:127)?
� �� � �
��� �����
'
�
?R3k# 1y Nl )#Q #S#
�
�� � � ����� ��� ������ � �
��
T^# (cid:127)n
� �� �
��� � � � ��� �� ��
6 >Y =? )
��
�� ?~ [Z0
?
���ɦ� �
E ;#$??] # # h#hg
���
�
[##
���� ��
���� �� � �� � �
� ����
_ _~ F(cid:127)Z x
�� �
�
�
u
5b W ` S #r (cid:127)hqx R4#
�
� �
��# # 1#&# %##!
� �� � �
� � ��
*<(cid:127) # 5D 5
�� � �� � � ��� �
���
�� �
# &#
8n ==AQ
s$ >" 4 T## " c#DQ=6#(cid:127)Y J4 =
XO���?�
� ��
� ��
� �
� ��
����� � ����
�� � ��
�� � ��� � � ��
i 0# D
og
�
ٻ) Cj {
匣
� �� ����� � �
' 6
Ma#; # W
)## 'aS
Y . M# n #N
?�& Ň
� � ��ʱ� ��
2 8S\o<
� �� � � � ��
xM r i# #
?�W#
ó{=
���� ���� � � � � �� ��
# f g ^ Bi
lN
^
 Mz # 6
Φ� � ??���^
��
 'V
������
9 � �� �� ��� � �� �
## Cj { ?
I
n m## wmX.#
��
��?�s$ lrNP x(#|
��
��
�
�
��
# #+
[  o# #
� � ��� � �
� � �?# E~Y�
�� �� �
��
� � ?�j?]E # ##
� �
�
Ҙ2 'lN # #
\ # #b Pf< ##p$ m #p 6## b ## & ),
� ?���T T q#? (cid:127) hki 23 ŧ KH?#t
#_ #
���� �
�
j{ ogJw
� � ��
���� � �� �
��� ��
���
# 8пnz^ \
��� � � ��� � �� � � ���
/ & 9
�ɶ �� �
ff #xpt My 5
endstream
endobj
7 0 obj
<>
/Contents 8 0 R>>
endobj
8 0 obj
<>
stream
��
x WMo#E# C
� ���
u�
#p
�� � � ��� � �չ ��� �
��
�ʲ � u������� ���� ���� ����� � � �
Z2 ?? f 6 i
� ��ȁ �
#4 ##T #Y;^
�
MwW zmGk v^ Tuu
w B :S
3: H [
�?#[({C #a�
_ b
� ��
' N#Z# J
�
� �
F
� � � � � ʨ ������
?w # #* D #t V K
� �
��� ��� � �
# D r#N#S `
c
#E
o? #q' M /(cid:127) #Q|\ zo (cid:127)=` w
�� ��
�ղ
� ��
S.u# ##x #^/ 7_. # = ;| g
� � � �� ���
J
�
�
�
�
(cid:127)5   } W
� � � � � ?��#k# 8� د'# x{A�
�� �� �
� �
�� � ��
���
##Q#g y~
� ���
�
2#
��
� �
> T#Yc Z#
� � � �
#v x ## R X;J~ { x W ##[
�� � � � �
� � �
# # ?
�?�~/ qX R ]#Y
� � ʔ
��??��#9 N#Z
��
�?� ��
#vc* 8 #3 "Tf7f 1
�� � �
�� ��
oo( (| B
� � ��� ��
# ###[
�?}_ ?ó T+ +p n< J # #
� � � � � � � ���� � ���� ��� �
]
û
G 8f7 H6
�
��
##vy@
��� � �
; # n � �
\b PYV / W% zo
�� � � ��� ��
#*
��
� ��
[M# (cid:127)??
��
5 RӐ
��� � �� � ��
д # u:k
2 >r �� � � ��
g U\ GO gigh [ # #D;C
� � �� 䫨#C 6
� ��� �
$ � ��
� �� �� �� �����
w # f 0
�� � �
�
ʳ�
b# 2#>y@b ; # {},T#k #
T##pl z' igp
��
qO>} d 6 R Z F_ $ P
� �� �
?K % . E t
âU
���
� � � � � � �� ��Η �?O Vŕ |
� �
X3 g.y~p�� ���
� ��� � � ��� �� � � ���� � �
�� �� �������
{#
� � �� �ɀ
 .y|)C Q ;Ob?{##
�
Fk [+ Zcq #8
Z v ek Z
� � ��
� ??�0 ?�
�Ϻ�?ŏ u A 5#r # R
� �
� �
&
�
� ���
i $N# k#
���� � �?(cid:127) # '/
u ]
� �ɣ�
�
'o9 ?##)
x x V
Kgaf K # # \ # [
� �� � � � �� �� �� �� ?I#. q X {7
� �� � �
��� � �
L #o j v
~#B##
~8 F2 p
##6y@
��
�� �p# $;|
� � � ���
y 4 t <
; # Mo # *sR ? E>j 3
��
��� � � �� �
� �� � � �� � �� ����
2 # # wa L J b
��魺>��ء#
� ��� ���? ]## ?
ES
� � � �� � �� � � #E r� ��?�@# #
z## U, X9 #I l # h #
����� �
ӱ1
endstream
endobj
9 0 obj
<>
/Contents 10 0 R>>
endobj
10 0 obj
<>
stream
� ��� �
��
# #Ю#@ ~H v
x X;o#7# b
�
��
�
J)q
T >## ?#c
h��?#R
z# Tъ #+ )# M#
���
���� � � �� �� ��� �
��� ��� � � � ���
jq I # ????w5
�� � �� �
(#
c B`uA*#1# E "(cid:127)?##3 > #$#
�� �� � ��
q > v
?��Đ
#o#[t
& tQ
�
� �
��� ����
�
# ? #r Q
�?��# #~$ y #Q 7
�� �� � ??��k
y#
} $ W }
���� � � �� ���
?
� ��� � �� �
Y #2 1z#1 (cid:127) +( }
�
�
�� � ��
��� �� �
G #0 cP0Z
�
� ��� � � � ��
[ x
��
� �
<"#R [B, , rTS##1 7D
έ � � � ��
�� �
y# tĂ 2# #b ##V j0 a X@Zb\#s #F
�
� � �
�� �� ձ
Z #0 O a }#| p# jXC tt24n #n @ # % u #6# t w
��
؛�# ## Ig `o#S Do"#F
�
�
��
:
� �� � � � �
� � ���
�� �
o? U B � � � �� �� � � � �
�� ��
w |$ \ v 3##Z
烗: ??=G
��
� � ��
' {# ksrR# 3 ' mm ng
��
4Ráw# slo= ] ??|#2#C=
� � ϝ ��
N y# ~j P(cid:127)
� �
K ~k }9$<
�٭�
�� �� �� �� � ��� ��
# j# #
s Bg
j
j[N
����� � ɀ � ���
Ğ ! ' `#
|
�� �˩
Y
m#
= #(' 2##T I3O{ # S
��� �� � � ��
�
Ĕ ## / hOD 9u sV < P ` IId
� � �
�� �� � � �
�� � ��
�
8"@ ^a & E##P#< ##
� �� �
#ao#[tF
���
�
��
KM 7qD +8 }
� �� ��� �� �� �
W #O e )7u
??��#$# >\ <;
� � � �
md
���Չ �� � � ��
�
� � � #?1
# #Аq #Hd HA u
�
% s1{
= D 0 ]k
�� � �
�� � �
_ T w#V 5> h'
R y�� ��
�����Ⱦ� � � � ��ɺ ���
d { W ~
1Q#Y# ff$ { G
� �� ؛�# { # #
2
� �� � ����� �
� �� � ��
M #"#
(cid:127)e < m Ą 9 zv
�� �
��
??��#r(cid:127)> 5 K w
�
# #p## ,l=
� � �� �
�
�
��
��
Ũh
���
#3#*9
� ��
����
�� ��� ��
��
#RP}~#
��� �� � � �
� ����
mQ r
�?g?
���� �� ��� � �� �� � ��
,^
�� �� ��� ��
� ��
�� �
]d E .)8 }
V G"W z
# kpdI 9
� �
�
??��#r(cid:127)zEu 2#7 x p } +={s
� � � �
Ĝ 3fd'ћ #%#
� � � � � � � �ʨ ��
% {f }= \ S # . d #\
qF
� ��� Օ� �� �
� � � �� � �
gb # W # W# #$<# g
# _9 + <>
/Contents 12 0 R>>
endobj
12 0 obj
<>
stream
���
x
�� �
% rX ?x$"x#S#z =.LX#C # # 1 j T1
����� ?�O
��
�
y $Ff Iswn ] A (9 KA#fz
?k#1# #U ) t
�
�� � ��
! "v
? Y
����� ʘ
C 2
����
|\X o
�� �
� ��� �
.

� � � �� �
�� ?�a9? yx|�
� � � ���ό
� ����
#LR #o
����
$;6
�
n!#
��
��
W ZZ##
>
Qx a y o## ,# 5 F| n##
} W H : m# LQ}I B y \|# l
vB*, N #B9O8# Y#
� �� ʮ �
�
��� ��� � � �
�� �� �
� ���
�
#=lD"W b Mb
�� � �� �
# #
D
V E6 2 KfpL [ k E m OM/
� � � �� �
����� � � �
V# k : #
#
?�(cid:127) ��?�? ~C## YA # D
� � ��
�� #p .
��� � ?�r } n
� � �� � �
) j i w
�� � ��?��F
���
w
A#m e X8 # Yd# # / A
�� � � ��
� � � ���� �� �� ��
�� � � � � �
6 ' zJ# C Sfz p# n } }O 5 (cid:127)
� � � � � ��
ISD b4 "Y D 59h
#
�� �� �
�� � ��
�
��?��dK#D ##F ` o#
��� dd �� � � �
� �
*I Oћ
f ; 2 p# ~# |?
F2
����
#B# g w` GMN
��
?79 h `tk
Fk M AS$`  &#
�# �� � ���
� � �� � �� �����
z7s t w # #
�
o dx#M
� ���
H
� � �
? q#
endstream
endobj
1 0 obj
<>
endobj
13 0 obj
<>
endobj
14 0 obj
<>
endobj
15 0 obj
<>
endobj
16 0 obj
<>
stream
/CIDInit /ProcSet findresource begin
12 dict begin
begincmap
/CIDSystemInfo
<> def
/CMapName /AdobeIdentityUCS def
/CMapType 2 def
1 begincodespacerange
<0000>
endcodespacerange
1 beginbfrange
<0000>  <0000>
endbfrange
endcmap
CMapName currentdict /CMap defineresource pop
end
end
endstream
endobj
17 0 obj
<>
endobj
18 0 obj
< >>
/FontFile2 20 0 R
>>
endobj
19 0 obj
<>
stream
���
x
��
# +MjrS
����
?v
?�
��
################################################# yw#VS(
endstream
endobj
20 0 obj
<>
stream
4
��
x |#\T
�
�=3 ,,jr }
� � ����
D+ _
� ��
@cD 9W ^h/
��Ȟ�� � � � �
�h#
��
� � � ξ� � ��
r?; ; g# # # h #} vb#1X ) i| #
�
. {~Qe^tU B vG( W A # ^ P
����� � ��� ?

� �
V@ , 5 'x#E J% $A# D tt
."* #{ &##& %1 44#c
� � �� � �
� � � �� � ��� �� � �
u7 #
��� � �� �
� � �� �� ��
# A
�� ��� � Ϝ � ��
"'x!
^ b R g# P 3
#J +U #4 # 0#ar# E"
� ǎ
?. ;?# [ +
o#
� �
� � �?�
�
������ � �
s ,M mi #AY #
} g sf O(cid:127) ]#F#y jD д
��� � �� �
� �� ��� ���
4#
� �4
�����
]`
�
�
�
��� �
D #cz
�
��
v \ p<# rgX5k
9 # l|pA u S
榉�
"$
� � �?�
��
?�y
��� ��
_W
� ��
���� ��
4L #= F & /
� �� � �??����
�
i# u� ��
�� �
�?v =z#u# : #H# #Q#
� �Ψ
�
�
����?��# #S#G5 l m = = JH#ZwF. # !w ##m## # #m?
F! +�
� � ��
E Pw $ PO# "P/ #E"
? P_ # G# @4#FC P4
� � �� �� �
� � �
� � �
�
�
� � �
�
# bQ# G
(#G#P## F d RQ#JG Q# DYh
� � ��
� � � �
Fc 84#l3#MB #4#MC: r ##P# G# L ## bT #MGe
E5h#Z V h#Z
% #�
��
� ��
??��� L= ###t#] # J##ӡ nh #4v Mљ
� ��
� � �
$#Z | nt
� Ȉ �
�� �
�� �
� �
�
| #D b #
� ��
� ��Χ �� �� ��
Ȃ�� �
#
#: C? p# # 5
# @#h& D l4#U h#
�� �� �
� � �� � �
³{ ?# w#
�� �
�� �� ��
y# _ Ed#t® G#
�
� ��Ϡ ��
H#
AF 3I# |
� �� < { ;   H####
� � �� � �
қh H ;V9U
�� � �
#4 h 6U' p# # T
� � � ��
S # #
� ��� � �� ����
P|��
�� �� �
#ErI> W !� � ?. Z� 藁��+# G
�
� �� �� �� �
###w## 8^ # e# @_ #]#&
�� � � �� ��
� � �
# 0# # ### # # ## [
��
k@# E $## 0 #!
#= # x9i
$I(cid:127)$z 8
��
���
# 8$КHk
� � ���� Ƌ�� � 䐰# sZX##? 8~ j
~3 \ ?5 (cid:127) #
�
�mS #=?#w g'o 4y $ ##0 ~ M! 1
�� �
� ��
� ��� � ��
���
##
^hC# Q# C# #
�
MM
� � � �����
2 #
�� � �
@\
�
��� ��� �� � ��
#R #$ ##t #
#6*}
#
wm}h
6n#g _
� � ��� � �� � �?_# #D#�
��矿����Q#
� ��
�����
# #; j Ws
� �� �� ���� �� � � ��
. F m 9
?#H# # # '#
� � � � � �� �
#[q 6 #( # F ,# #
��ȅ�
� ���
x#5aZ<
�
��
##Mv# ~B|O
��
H(cid:127)?_UP`W# # z
� � � ��� � 㾓�
� � ��?�[  �
#~ C4# � �� ���� ���
Q} #O
�
P #H#
yS
#
��� ���
BS
q[u8
��� � ���
O U
p# L x = m
� ��� � �
����� �
+ M ~%
tE#Y
�� � � � � ��� ��� ���ν�� �
>
?dj . v' tS m# ]
��� ���
�
� � � � ���
#O2R OHI#7>e
vk##\ f ~iþM##
## 8\ i '
�
� �� � ���� �
ӯ #{#
u p T# O
�?x( ### #
�
O ## ? \
DLi\u /\oA
y
?�{?
� �� � � �
_, 0 2v
?Х
?�7
�
� 䉝�j ] oi
� �
�� �η��
# ##:8 u
� �
?�@J#K O#R9 v; eca /
�
��� �� �
#ș(#s #+R@ '#
{
� � ��� � ��� �� ���� � � � �� ��
~   Ò; :T #: i|h{ (cid:127)?`H}!o
�� �� �
Ē# A# } { x z :
���
�
`OA#
���
�
�?q  & o xp(cid:141)S _?
��
��
tWU#
� � �� �
#y#r #4# #
� 洑} S v ,
� � �� ^A
O Nm
n]_QY
��� �
��� ���� � ���
>
� �
� �
�� �� VV��ƭ �� �� �� � ����
1 yt# K x E#` Py OT_o ##
>
x< m ;#(~
� � � � �� � � ��
� � �
!s n<
� � �� � �
P d| : N $ .?m , ~Z  #K [ ] # P<#k 0qYi #,< pjqH o#x
� � �� � � �
j# # Y #u 'F 1C<# LL
## ' x )
3> #q 3^:Y )
�� ����� ? b b #
��� ˍ������ � �
Y ?ŹX ?
��� � է
#t'ec;
�� �� �
�
�
Z# V ~1 Te ] o
�
#?# #C # #rB?h
���� � � �
� ��
�
� � ��� � �� � � � ���� �
H Š@n
�
ǜ
�
N#
[
#
� �
d# #"#{` #  #) ' '#
� �
� �
Y 0# # h| w
0
�
�
��� ��� � � ��� � ��
H.
~ ~ _#q: Y8 #
��� �
�� �
�� ��� ��� � � � � ����Ȁ �� � �
, ?
VA
����
�
�Հ� � �
Ϻ��
??��l?#/ #\v ^ ko]v
� � ?Ol/# 1jB # D WTe !
?G #y!o +
? =N b I #F+, } 8
# t# '#_AW9 #Z#eyG# #8Jn#
�
�
�� ���� Ա� � � �
� ����
��
( #8 # ioM
3Yo
?K #o #t#]O## ;PD #lW
/ #}V ej
� �
�
�
�� � �
3(cid:127)�8
� �
j)*D
��� � �
����
�� � �?} |�
� � ��
# ## ř
�
gU.q7H a #X k WnEjq
F Bz#d #28 #Y
r[w $ [
� � �� �
�
���
L
�
� ��� �
a w xĜ L gg#
� �
kj /_ l
# #   P %
�� o?_ # o5 e #Q i# z Y
�� � � � �� � � ��
yâ5[ #= W
�� � ��� �
^ ##L(cid:127) G #cxu
�� �
�� � ��
g \ #~b ### #B ?( FH#9p
� � ��
�� Ə� �
�� �� � ����� � � � �� ��
X y H { #
� �� � ȶ
Sp~ s & #
� �?�Y f go [v#= G [j m r ]W
� � �� �?��R #� �?�|
�� Ɍ�
� � �� � � ���
?y . 7d ∙# ~ ##
##9 #A 8o
� � ��� � � � ���
t # AL
� � ��
� �
�
Y### v y### !# ,X #!sJ UU 99 #
� ��
D L_V
��� �� ��
L_ a! #6(#
B R# ^ _
� ��
l# \27 z ē##
�� �
��
wd# s O |
�� ��
# #
�� �� �� ��� � � � �� �� � �� ��� �
#
�XM ҧ L ? "#"# *?# ~ : # R ] , vh
8o ) w # /z # 3 ^
� � ���
a yuMMu #a
�� 稑�
�� � � ��
�
� � � � � � �
� � �� � � �
# M ?O ## '2 g )) [ S # HN X,'##,g( Z
�
� ��� ���� �
'F
# U5 %
�� � �
_# : N #
Nd?ic ?
H  #r"Q#~+ Z Y [u
�
�� ��� ����
7> }## :###H 0 h   ## |: w
d ?��# H#ӥ
�� �
}
� ��� � ��
� � �� ���
K@ = # #*# # a k7
��
\#?#
s Ø>Q
��� ��� ���� � ��� ��
?�H
�
# hOU [
� � �� ��
�?�u~0
y# I N
?�#{
>
pn
##�
���� � �
?���g6< h�� ?���?3 #.\
������ ���� �� � �� �ί�
��
�
5 J/# X
� ���
!
1
�� � � �
� �� ��
$ (cid:151)O. nwv
5 6 L;## n [
�� ��� � � �
v��?= + R ### 1
c0 DO gw 1_#
� �
� � � � � � ���
##N } 5B# O
#V v [z ## # #
� � ���
� ��� �
�
+ \s0 c
x, #CJ6 # f3
��
�
�� ���� �
B #))x?
Bl{ 8=# K
?ׂׂ{ r Q_o W mx=
� �
�� ��
��� ��� �� ��
�
�� �
��Ǎ
@;=
j? ###6
�� �
� ʀ�Ʌ�
0 9
#n# n=~} ua Vz
�� � � �� ��� ��� �� �
p q D G
� �� �����
�� �� �� ����� � ��� �
^ |
�� � �� �� �� ���
W o J #
� � � �
�Π ������� ��� � ��
��� �
�
8#(X# iW
�����
s _9
9#
��
�� � � � � � � �
# $, +:#,|]#V #
#g.
s 3 # : _ # C3 ~|#
� � ����� �
� �� ��
I#< Wp ˉ7
\ o KT?
>{ >;Å
f =
��
s
(
#
I\.? J A, #a +|
# #r�
$h^N]ry$ p} I
�
� ���
7#/ 3N
� ���� ��
[ 5y##^
�
` #P W_/#4 j
� ��
� �
%%t 0 1N\ ??)
� ���� ��� �����
P
r
� ��
I(cid:127)
?9 w /
?
� ��� � ���
#C &# # de
� � �
ِD) B
�� �����
� � �
BzZ +Bd # m
�
?@ ## lZ # 3 f; #L Vz = # q#(| n +X #9
�� � �� � � � � � � �
�� �
� �� ��
;wn. #A #
� � ��
`# A#` 4cb ##7 # x#r#(cid:127) Bq ##'O # T
� ��
� �
�
�
� � �� � ���� ��
5#
� � ����� �
#^ ?
xp *
?] #�
|
= i � �
Hţ H<
���� ��� � �� � � �� � ����
#
� ������
?_ / ? 8
� �� �� � � �
y
x # G # K q# nvs.Zs % a#
B# # N 9 4 9N sr
��
�
�
� ���� �
__> v
? _�
?�3#
?ji��
#=S j
� � � ��� � �
} . N6
�
4~C W # d MP8Ki
�
�� � � �
0 Y^ W/6
j{V?& #1
� ��� � Ւ� �� ���
� � �� � � ?#"#Wz nh#
#_ n* Г\#(cid:127)6 H s3 ; A #
��� � ����
~Z j x ~
�
��� �
� �
y� ����
#Hy(cid:0) ^n5
#3
� � �� �ϗ �
� � ?�)# C nk/># c# ] # ## }0o
o; uMm j #
�?# f `
� ��� ��
�� �
Y yu
?�_###A
�
���
����
# ]>p# ] # G d*,ll _| # L
Â
� �� ��
j#9 #qL# W? #T #
?7 "#m
�� �� �
�� � �
I #K Y#
g #6
�� �
� � � ��
� � �
 o#y]ќ#
�
c #9# |:A# #~# Z
� ا���q /;o
�
<}?
�� ��� ���?zS # ^
?l#(cid:127) �
h�
7w
[s
�
�����
2I[
� � �����
#XR# #xr
���� �� �� �
L@ 2 ## %Um
��� ����� � � ��� �ㅋ��# 2 #G W#
� � �
#
# # \
' _# n ? #|`
��� � Ȗ� � ��
"O .v # #r gi< Њ
� ��
� �� �� ���
� � �Ѣ� ��� �� � ��
#'q Z
� � � �� � �
k Gn :b MO Es \8o " #m # w##
\
� � � �� � � � �
ʹ� � �� �Ӷ� ����� � � � ��
*_ c
# O[ C%'g#
y !wZ U
�
�� ��
� ��� � � �
��� ��
5
|& ~|} I#lIf k )
�� �??��>�?|�??��� #c5` 1 2#
� �
4
# D b
#% m y 8=
�
� �
?+g## {f#= o n
�
� � ��
&
� � � �� 腩�}&\ # g y CP # h^%
�� �� ���
� � �
9 ( #: E#, Y#9 + 6 [#O#
�� � �� �� �� �
��� � �� �� � � � ��� �
*
v %
� ��
# #y M 0# c +
� � �ϒ ��
#
> } v#
��
1M J #:
��� � ��
��
}J
?xb 4 y3 , YZX ##;t
� � � �
� k)j½#zџWV(cid:127) W
萯�(cid:127)_#Y 2 Z # ## ĉ|m ~u
� � � �
�� ���� ���� � �
(cid:127) ]W # G#
�����
:z
� �ʎ�� �� � ��
} U p

�
��
p Q#`'
� ������ � �� � �?���k/   1
] W ## #
�۷ hn (cid:133)   i ~*
��� � � � � � �
Ѐ
�� � ڃ
N # M#.#_(cid:127)
o^S ]
���
#_\P � �� ��
� �
?���L& Q� ��?���>E# y s## <\ P !
� ??�B R # lb)
�
� � �� ��?��[ ]b� �
#c t2U H T {n
� �� �
??����
� � � �� ���
{u
^
�ή �
�� ?��?���O #$ # :}
X1 w Ey = M 5##n =#V 7?# |
�
b S ĸ #^ *f ^[K M#
�
� �� � ��� �� � ��� �
� �
L0
�
�����
/
����
#E }X .; *##H
|İ AB S 5# t!#I_, M^  #{` 58
��� ��
�
m! u(*
��� �##
# #>`# C =
� � � �� �� � �
## 0#j+ A## f #;`R
� � ��
� �
�
�
� �� �
� � �
��
'+ ## r #?,
��
� ��� �
# ex `� �??��� ##y Uu( 0# M G#M
�� �Υ �
ǭ
��� � � �
9t < Lo #?eX#
��� ����� ��
5y #s
#4 p 0 v J}{#>{ gWă 9# \ #4# O# k#
�
� �� � ��
�� �
}# _ka " # #F #=) D
� 痷���
�
�� � � �
?�{ jVG q
ï 1 < GX#I~
� ƥƥ �
� � �� �� ���
�s oo U W r
y)# + g x## V
��� ��� � �
避#67e?��)s
�� � � � �� ���
O #W # 2 H qY
�� � �� � ����
7 y e ## m
O# o
�� � � �� � �� ��� � ���
?j uy # 6 < O# >#
�� � �
� � ����
�� � �
. Q2
?�Y # { ke(cid:127)# #[
� ��� � � ��
� � �
�� ϻ� ��� � � �
# z
�Kd# u # #E# ~ ? ЃY#
Կ �� ��� � ��Ν���� ��
^ #
# x O
Ȍ� � ?�# LӇU XPz
W#
z |
� ��� � ��
�
�#]l3 #
� �� ɿ��
Q# Dg
mT k 9 k
��� � � ���
� ��
?g
l y# sf8 #
�?#w 2% We_#
�
�Ǒ �
�
� ��� ��
ŵ
�
�
2 )e
| N C _ " b Way
�� � �
} F
I ~n J?y;0p(cid:127)
^ # ;J? 1t/ A \ B D#8#
Y G VM X#C/[&
�ʒ �
�� ��� � ���
UO8L}C#X #IjP?
��� ������ �� � ??���
# # h 5dal^fdr h:f [
r #_YC u?
NLV *1## #a
�� � � �� �� �
?k#!P # ## # Q p} ?
�� �
� �Ǵ �
Y5# H; jU
R" m # a?#^%v m
����� �
� �� �� ����
= ##;xXY(cid:127)i
1y# # ţ^ 8t
� � � ��
.# > 7m~~
� ������
#Q # #
}
g ˛i
�
� � ��
_ u
��
�
� � �
�感�
l #& I
�
�
=
8 #
/# C #
� �� ��� � �
��� ������� � ��
c
[# X 8XX a#]J(cid:127) ~3
# #
��
@fo Ю #
�� 虱�
$
� � �� ��� ��
���
TV
#J
�
T~pm/5B b � �� ��ʕʙ�
1 # � � � � �
#;
e b ! #) r
� � �� � �
�
##(1b 7. 6 x # )[^2Z L/
�
??ثڕثڕ s:V md"d 4 O 7 # [ #_3
ڑCq#^ _p
�� ���� � ���
###
� �� � � � �
m<'
Z y
��� ƪ���� � � �� �� � � �� �� �� � � � � �ȷ �
# / 7! z L# t r ø 5o
���
!
' h )
� �����
4 Y ^ j
�՚ ��
#A? H N###?
���� �� ���
O l392.?< # c
S `#
�� �
���
??#K
�
yPJ#N*(cid:127)m :D
�
Eu#$
� � � � �� �
���
6#
�� � ��� ?L���٫V ^ # l; d[ # j#R P r C G w ~h
� � �� �� � � �
h
^ _N
������� �� ��� � � � �� ��� � �
��
�
7{ ex &1 ľ&c2
� � ��
����
o|u a$ n ;}s
� �� ���
L : Le*#)2l 4 8 W(Z V6
Q
� �
7 # `#/ H ACT
� �� ��
�� �� � ��� � ��
o 7A ? ~
?�nGf
� ����� �
#4c e<
�
"{g#ґ
X# 8�� ���
�G 9 Wu
O #|
��� � �
��
8 w{ q
� � ���� �� � ����
W# # ;{ p
�
v[
�����
X=
�
�
��� � ��
e> (cid:151) QP ##(cid:127) .
�
#?a )/}b^= ##y H # . #
w#ez& ^ KU#E
� ��
���� �� � �
� � � � ۴�
� ��� �
�
m6= X# (cid:127) H E#i #G#v0 Q?
�� 噗
�
# #l~ lA
B s j5j O
� ����
|
Ӳt$ ]
� �
z � � � � ��� �
# #
YqWg # X1$C m H # 1
� � ���
���
C^epx# #1A #∙ #
� ��
��
}>#9
��
����
#+0
�� �� �
F,
�
@# # U"# u# e6
� ��?## # " i # # ũ
� � � � � � ���
7Ni #
� �� � ��
p# G �
����
li2 XA0 # c
� �� ��
]| h; #I BZ ????#*
#C#gR#
� � � ɒ
%## # ## 0j Q
��� ��� �� � �� ����� � ?�# # X # ##*# W6m
I
Q
M t ' ^B #
�� �
�
F# ##@# T k!??
� �
� � ��ɷ� �
# JrR ? C
�� � � � � ���
� � � �
A
� � � �
��� �� � � �� �� ��
XKW
�� � � ��� �� 捾��# ?�� �
� ����� �� ������� �� ��
= 76 O 1
m # I #K
?# #� �� #y0 ?????
�
������
�� �
���� ��
#_# L l?]K#) U#60
H
� �
� �?Y W e#e Ud ]
ϓ� � �
V #x #
� �
���
W_ & \
���
<#e a #0 s
��ل/ # # _ X##X
�� �� � � ��
(cid:127) wM| #Li# d #lA
�� � � �
8| g ; T8 ]!
�� � � � ��� �
�
.l6v588q
# #
] I
?d G
�##�
���
f I
��
Tð
�
#(cid:127)
D
�
v
� ����
���
� ����
Q$, =
#Nn|
%>9 K
� ��� �� �� ��
}@ R 5 Rx#X
+
�
� � �� ΄ ��
#p; = V mU b # M ]!
� � � �
��ժ
#O|Q
�
� � ��� �
� � ���
OO #\ ~ (cid:127) #A #>#+ #&
� � �
# ##z
��
�
d kU# 2 . #$ ~] # #
x  X
ҥG
�� � �� � � ���
� ?�w f o 3 # #v
?��= t #
Pn#
�
8 b
���� � ����� � � !���ﺷ{����
6
� ��� � �
@m oG
D��
� ��
� � � � �� � �
W 5 ^ # 9z } ??, � �
m p##X]#_ #$ P9
� � ��� �
G(cid:127) # l8 )g+ }# X a? T E
� � �
G# #8 h tp <28ME#U h 5 # #;K
� � ʓ �
��� � y (#0(cid:127)r C. # o4 #
��
� �
F Cu#T#h#n@' h### V
� � � � � ����
wi$2H#P
��
� �� � �
' w
�����
B
��
� � �� �
#8   H # W
� � �� � ��
� � ��
# g b FT
� ��
#8 X ���� �՜ � � � � �� ���� �
> } V U# & Q
�
� �� ��� � ��
2#Œ (#t## z # ? # 6
�� � �
��
e g
5�� 㗝#Y #4R#
�
# X4#t# {@ #8#5
�� �
� ?ї,  # #9U#
ȏ� � �
� �
I #}# _3~ T #Ő(cid:127)# # #xV B
@#_# #
Ǡ �
� �
� ��
��� �� � � � �
P# T# 3 / Q A?
G4Z|# G5# F
�
� � � �
��� � 㖣�` ? B
�����
#q .Z b xL F $ ^ ~R= V
�� ��� � �� � � �
� �� ���
O ? #4Lu# ## W:
P#H Z
� � �� � � � � �
v s qz ' p # } g (cid:127)rqw
���� ��� �ǻǻ� � � ��� �� φ � � �� �������� ��� �
c # { z# ,
� � � �� � � �� �
' ' g L j # > }]} }
�� ���� �
k+ Qt
7C
# 6 m& ?Y p
� ����� �� � � �
Q_ _##
� �
������
+.
y
ʫ ��
/
Ψ
Fx {U{
���� ��� � ��� �
#
�� 娶� >Q58#;
�� �� � � � � ���� � �� � � ?�#v v?�
p # z & V #v
Ї8# K > # AP
�� � � �
# w #
��
_g D 2 #~_
# #
6 m
yi
G
=
N
O#?�B 0KX+ !
�
�
Fjgu z z c
� � �� ��� �
] 'y/
��� ƻ
}
� �� � � �� ��� ��� ����
< 9N 7 6 ;p #
� � �� �
��
# jYn# ## 6 V B e  v *m# & (mg#(
�
��� � ����
#
~ # P1
�� � �
�
� �
I # C+## K## # ˉ
J
� � � �
� 衁��#
��� ʐ �
9#j ^H# #
# a7
#
��������� � � ����� ���
#{
� �
Z Q n
�
蕶##(lS #>] _ '* rDi{ v 4 F
� � �� ?#(
� �� �
� � ��
Qi{ > ' #r # # h _# .p #
� �� � ��
���� �
# !
� � ���
p #���
#
p6##(cid:0)
� �
d r #}u
7 #
��� ��� � ��
5 R#
{j
'#p O# @W
�� �� ǟ�
"#g. ,3 #X5 r k"{
� �
� �
��
jr*5 F Zf # i Jr 51EE
� �� � � � �
� �ˢ�
0X e3 � � � � ��
3
p x I ] Е #,#] Ac,є
�
a6# /a
�
� ��� �
d a##h
�
��
��
�
溎#�?�lC h. D k B / p2(cid:127) j##& U #; y # #,
��� �
0  1 <# 1 # R
���� � �� ��� Ƭ ��
� �� � �
� ���� � Ѣ� �
�
fT#}
� �� �� � �
�
{f (cid:127) # , #s #O # 3 "W> R ½R q SC35 ²
��� �� � � �
;
� ��
� �� �� � �� �� �
# = #| Z #^#
#? + ?x1 /
� ���� �� ��
�� ��
��
# # W. ) > #^Y Q ]?y *R [3 #X a [!#d?g#[t »# s>[ s
� �� �#� � � �� �����
� ��
� � �
+dYr#M 1
� �
�
q #> T & #P
" Q ? q#( Z
q ^ CJ#t
r��� ??
k���
?3K# ~ql
晡
#m} Z$
�� ��� �� أ!
���
E# f# d # V} Ң1 # 8N e )
� � � � � �� �� ��� �� 涜�0 : ] i uK Z`t _ # ,g# K# , mT
aJ, #g #E I# # # f =G
�
(cid:127)/ ]s2
��� � � � � � � � � � �� �� ��
�#
�� � � � � �� �� � � � ����
y) t D 4 wc N* / g l h w
�
ǽ � ��� � �
{e#9T G ];
c 29 8}+# q#=
�� ���
�
% #ZY K
�
�� �
i v_ !gr
;2 L z# ;z } bTd} #
5
� � � � �
���� ���� � � � ƿ��
8# # # q
� � �
�� �� � ��
� �� �
  b b~n #
�
� ���� ��
K
X = #7# "#
eJ#2p [
�
��� �� �
> #:x #; # 39<
�
2{ 8h## 1i
�
#EB #E=(cid:127)g4 i #=r9
�� � �� � �
��� �� � �
� � ǃ� ����
�
�� ��
� � �
я
������ � �
�� ��� � �
,i P 2U# a
e R
���
##3/#6
# + `
(
(
# xj|�� h& s #? g1#? # y ) ^
�
?# =_ \(cid:127)
��
��
� � �
� �� � �
1#K w =# 0l fW (cid:127)*`
���
�Ȁ � � � ��
h# #h g# N
�� �� � ���
pNP #qpg
�
�� �� �� � �� � �� ��� �
# G# #Y
� �� ��餡 T bt *# z2 ?K {# 2 I6\ o#
p \)m# 8 j#4 h n Zx
� � � ���
� �� �� � � �� �
� ʈ�
Qg (VA#5  e ??
�� � �
#ß <# B !
�
�� ��
�� �
X(cid:127)U ##Ve^ k #

file_name: Тестовое задание для 7 класса (Вариант № 2).pdf

description:
%PDF1.4
%����
3 0 obj
<</Type /Page
/Parent 1 0 R
/MediaBox [0 0 595.280 841.890]
/TrimBox [0.000 0.000 595.280 841.890]
/Resources 2 0 R
/Group << /Type /Group /S /Transparency /CS /DeviceRGB >>
/Contents 4 0 R>>
endobj
4 0 obj
<</Filter /FlateDecode /Length 1242>>
stream
�� �
x XM [5#}#
� � ���
# o
�� � ���� Ο��� ۰#
d: o!N ## 8
��� � S6 \(cid:127) / d&) # #:; ##!X## > _ o L Qf L
��� ��� � � ������ � �� �� �� � �� �� ��
/^+
G
Y } 9
��� �� YY � � ��
ʪ
g o\ 4
�
�� � ? o # #
�� � ?���{ j��
$ , eg z C 9~K _3
�� � �
< Q
�
; o #
� �
  #
R
5
� � � � � � �� ��������
L
}
h p o^2 r B8 X
� � �
g�� �
�
#LL 7# s
� �� ���� � �
s~ #`
� � �� �
# [ c

description:
, 1 9 1 # F#
�� � � �� � �
� ��
R Q5^ U8
�� �ؤ��#E7 d'6mА
]� � �
V^M #o#]] xu #
�� ��� � �� � � ��
��
�
�� �� � ��
�� � �
  # h#P { jv> a [ O D, s w
�������
& g #w7D&
n
��顙�6#/j j 6
�� �� ��� �
S
�� �� � �
I b# A J #
� �
#
�
��
��
x/#
��� ������ ? k # };# #
� �
��
$

T
�
�� ������
G
(cid:127)??g#
l
�
��
��
#y'
g
52
� � �
lǚ�� 㕭#
�Ϝ � � � �
@ ; a'Ӯ G L#:
{ # #6 S TI #1j
v U# ` N$zJ [tk_
���� � �� ����
# q # (cid:127) #W
D # @ Q Q(I]K3 i#/LRt3KvbZy I=
� �
]
g f :#l
�ٴ
� � � � � � �� � �� � �
�� ��
~, # # |J# +
� �
� ����
�Ϋ� �
�
#Ħ#:p MHNX## 6D(A 6
����� � �
� ���
bs# #
#XTQ#: #
��� � � � � � � �
G Mk k ]m ( # @ ~>
�� � � �
� �
#  { L ###R # q ' * #o##F 8H3 t # m #I #
� ��
K?�����A J # # F #O C# & =
�
��� � � ��
� ��� � �
j
��� 㕯#
�� ��
���
� ��
.# ###
#># W? VY( Њ
7
<_ a|*
� �� � � � ƛ � ��� � � � � � �� ���
Y # & # 5# E
# Q #7 Ӭ 0p ~ I, xa
� ɛ γ � � � � �
V#) i T� � ??��r? v= # zC s T #~ ^0 g]_: m
� �
#?
� � � ??����
� � � � �
� ����
$
; # . I [
#  [ #
5
?
?ثث F U# ~ 2 c"
�� � �� � ��� � � � �
� ��� � � � �� �
v
#�
endstream
endobj
5 0 obj
<</Type /Page
/Parent 1 0 R
/MediaBox [0 0 595.280 841.890]
/TrimBox [0.000 0.000 595.280 841.890]
/Resources 2 0 R
/Group << /Type /Group /S /Transparency /CS /DeviceRGB >>
/Contents 6 0 R>>
endobj
6 0 obj
<</Filter /FlateDecode /Length 1226>>
stream
��
x WKo#G
���
;@
���
\#u

description:
�� �
� �
п_?
��� � �
# e[ ;# 1
�
aN: P 8#zH
���
�
N Hyg l t p #19 9 uS a
8*"zp
��
Z/6#
�
T BbDeŭ2 lVI] > +?R7 S#?[
�� ����
#
?l#J # ,� � �?�| N ^##1 (cid:127)?
� �� � �
��� �����
'
�
?R3k# 1y Nl )#Q #S#
�
�� � � ����� ��� ������ � �
��
T^# (cid:127)n
� �� �
��� � � � ��� �� ��
6 >Y =? )
��
�� ?~ [Z0
?
���ɦ� �
E ;#$??] # # h#hg
���
�
[##
���� ��
���� �� � �� � �
� ����
_ _~ F(cid:127)Z x
�� �
�
�
u
5b W ` S #r (cid:127)hqx R4#
�
� �
��# # 1#&# %##!
� �� � �
� � ��
*<(cid:127) # 5D 5
�� � �� � � ��� �
���
�� �
# &#
8n ==AQ
<?
���
ٻ)la�??��� j
(cid:127)W@^ Zm 5
DTk]&
��
˛ o
#b#7 o ku O ] #

description:
�� � � � �� � � ��
y D' [# #l 9! #Y f g
� � ��� ��� �� � � �
?+ F# Vm
J
7##
?�M
���� � � �� � �
�� �
Ü ## mD ~, ## BJ
��
� Ά� � �
�
�� � � �
U<}# b ~ 2 b
� � � �
ve ; # # ~x? F HL#S7#f NT3 o bS ! #m f g n# FT3## wS
%% �� �� �� ?#
# G #

description:
?��(cid:127) Ӯ
�� � � ��
���
FW M # &+
� ����ː��
� �� ��
1 q j #7]M y (cid:127) LM
�
&?yE 58
3 n *
� � ���� � � � � �� � �
t U MC V r
y zC
SU#S#_ ## RQ$|
� � � � � �
# N # # D ## zg D#sd##
� � �
o N 7c' [
� ��� � � �?�n yE>s$ >" 4 T## " c#DQ=6#(cid:127)Y J4 =
XO���?�
� ��
� ��
� �
� ��
����� � ����
�� � ��
�� � ��� � � ��
i 0# D
og
�
ٻ) Cj {
匣
� �� ����� � �
' 6
Ma#; # W
)## 'aS
Y .

description:
�� �� ��� � �� �
## Cj { ?
I
n m## wmX.#
��
��?�s$ lrNP x(#|
��
��
�
�
��
# #+
[ <V T<"
?�l l ů
� ��� �
#
� �
�
�?�_ Dn��
R f g##[# #ŷ
e j :'+ # ;
�� � ��� �
� �
> o# #
� � ��� � �
� � �?# E~Y�
�� �� �
��
� � ?�j?]E # ##
� �
�
Ҙ2 'lN # #
\ # #b Pf< ##p$ m #p 6## b ## & ),
� ?���T T q#? (cid:127) hki 23 ŧ KH?#t
#_ #
���� �
�
j{ ogJw
� � ��
���� � �� �
��� ��
���
# 8пnz^ \
��� � � ��� � �� � � ���
/ & 9
�ɶ �� �
ff #xpt My 5
endstream
endobj
7 0 obj
<</Type /Page
/Parent 1 0 R
/MediaBox [0 0 595.280 841.890]
/TrimBox [0.000 0.000 595.280 841.890]
/Resources 2 0 R
/Group << /Type /Group /S /Transparency /CS /DeviceRGB >>
/Contents 8 0 R>>
endobj
8 0 obj
<</Filter /FlateDecode /Length 1124>>
stream
��
x WMo#E# C
� ���
u�
#p
�� � � ��� � �չ ��� �
��
�ʲ � u������� ���� ���� ����� � � �
Z2 ?? f 6 i
� ��ȁ �
#4 ##T #Y;^
�
MwW zmGk v^ Tuu
w B :S
3: H [
�?#[({C #a�
_ b
� ��
' N#Z# J
�
� �
F
� � � � � ʨ ������
?w # #* D #t V K
� �
��� ��� � �
# D r#N#S `
c
#E
o? #q' M /(cid:127) #Q|\ zo (cid:127)=` w
�� ��
�ղ
� ��
S.u# ##x #^/ 7_. # = ;| g
� � � �� ���
J
�
�
�
�
(cid:127)5

description:
<X s # % V# Z
##u # : )d# 2D 1 #~
�f?|{G>  } W
� � � � � ?��#k# 8� د'# x{A�
�� �� �
� �
�� � ��
���
##Q#g y~
� ���
�
2#
��
� �
> T#Yc Z#
� � � �
#v x ## R X;J~ { x W ##[
�� � � � �
� � �
# # ?
�?�~/ qX R ]#Y
� � ʔ
��??��#9 N#Z
��
�?�

description:
�� � � ��
g U\ GO gigh [ # #D;C
� � ��

description:
䫨#C 6
� ��� �
$

description: g.y~p��

description:
���
� ��� � � ��� �� � � ���� � �
�� �� �������
{#
� � �� �ɀ
 .y|)C Q ;Ob?{##
�
Fk [+ Zcq #8
Z v ek Z
� � ��
� ??�0 ?�
�Ϻ�?ŏ u A 5#r # R
� �
� �
&
�
� ���
i $N# k#
���� � �?(cid:127) # '/
u ]
� �ɣ�
�
'o9 ?##)
x x V
Kgaf K # # \ # [
� �� � � � �� �� �� �� ?I#. q X {7
� �� � �
��� � �
L #o j v
~#B##
~8 F2 p
##6y@
��
�� �p# $;|
� � � ���
y 4 t <
; # Mo # *sR ? E>j 3
��
��� � � �� �
� �� � � �� � �� ����
2 # # wa L J b
��魺>��ء#
� ��� ���? ]## ?
ES
� � � �� � �� � � #E r� ��?�@# #
z## U, X9 #I l # h #
����� �
ӱ1
endstream
endobj
9 0 obj
<</Type /Page
/Parent 1 0 R
/MediaBox [0 0 595.280 841.890]
/TrimBox [0.000 0.000 595.280 841.890]
/Resources 2 0 R
/Group << /Type /Group /S /Transparency /CS /DeviceRGB >>
/Contents 10 0 R>>
endobj
10 0 obj
<</Filter /FlateDecode /Length 1306>>
stream
� ��� �
��
# #Ю#@ ~H v
x X;o#7# b
�
��
�
J)q
T >## ?#c
h��?#R
z# Tъ #+ )# M#
���
���� � � �� �� ��� �
��� ��� � � � ���
jq I # ????w5
�� � �� �
(#
c B`uA*#1# E "(cid:127)?##3 > #$#
�� �� � ��
q > v
?��Đ
#o#[t
& tQ
�
� �
��� ����
�
# ? #r Q
�?��# #~$ y #Q 7
�� �� � ??��k
y#
} $ W }
���� � � �� ���
?
� ���

description:
�
md
���Չ �� � � ��
�
� � � #?1
# #Аq #Hd HA u
�
% s1{
= D 0 ]k
�� � �
�� � �
_ T w#V 5> h'
R y�� ��
�����Ⱦ� � � � ��ɺ ���
d { W ~
1Q#Y# ff$ { G
� �� ؛�# { # #
2
� �� � ����� �
� �� � ��
M #"#
(cid:127)e < m Ą 9 zv
�� �
��
??��#r(cid:127)> 5 K w
�
# #p## ,l=
� � �� �
�
�
��
��
Ũh
���
#3#*9
� ��
����
�� ��� ��
��
#RP}~#
��� �� � � �
� ����
mQ r
�?g?
���� �� ��� � �� �� � ��
,^
�� �� ��� ��
� ��
�� �
]d E .)8 }
V G"W z
# kpdI 9
� �
�
??��#r(cid:127)zEu 2#7 x p } +={s
� � � �
Ĝ 3fd'ћ #%#
� � � � � � � �ʨ ��
% {f }= \ S # . d #\
qF
� ��� Օ� �� �
� � � �� � �
gb # W # W# #$<# g
# _9 + <<C n
փ�
�� � �� ��
jv
D fS` L } )J #P3)
e#
�� ����
gS \\��
?�R
}1?
endstream
endobj
11 0 obj
<</Type /Page
/Parent 1 0 R
/MediaBox [0 0 595.280 841.890]
/TrimBox [0.000 0.000 595.280 841.890]
/Resources 2 0 R
/Group << /Type /Group /S /Transparency /CS /DeviceRGB >>
/Contents 12 0 R>>
endobj
12 0 obj
<</Filter /FlateDecode /Length 448>>
stream
���
x
�� �
% rX ?x$"x#S#z =.LX#C # # 1 j T1
����� ?�O
��
�
y $Ff Iswn ] A (9 KA#fz
?k#1# #U ) t
�
�� � ��
! "v
? Y
����� ʘ
C 2
����
|\X o
�� �
� ��� �
.

� � � �� �
�� ?�a9? yx|�
� � � ���ό
� ����
#LR #o
����
$;6
�
n!#
��
��
W ZZ##
>
Qx a y o## ,# 5 F| n##
} W H : m# LQ}I B y \|# l
vB*, N #B9O8# Y#
� �� ʮ �
�
��� ��� � � �
�� �� �
� ���
�
#=lD"W b Mb
�� � �� �
# #
D
V E6 2 KfpL [ k E m OM/
� � � �� �
����� � � �
V# k : #
#
?�(cid:127) ��?�? ~C## YA # D
� � ��
��

description:
� � � ��
ISD b4 "Y D 59h
#
�� �� �
�� � ��
�
��?��dK#D ##F ` o#
��� dd �� � � �
� �
*I Oћ
f ; 2 p# ~# |?
F2
����
#B# g w` GMN
��
?79 h `tk
Fk M AS$`  &#
�# �� � ���
� � �� � �� �����
z7s t w # #
�
o dx#M
� ���
H
� � �
? q#
endstream
endobj
1 0 obj
<</Type /Pages
/Kids [3 0 R 5 0 R 7 0 R 9 0 R 11 0 R ]
/Count 5
/MediaBox [0 0 595.280 841.890]
>>
endobj
13 0 obj
<</Type /ExtGState
/BM /Normal
/ca 1
/CA 1
>>
endobj
14 0 obj
<</Type /Font
/Subtype /Type0
/BaseFont /MPDFAA+DejaVuSerifCondensed
/Encoding /IdentityH
/DescendantFonts [15 0 R]
/ToUnicode 16 0 R
>>
endobj
15 0 obj
<</Type /Font
/Subtype /CIDFontType2
/BaseFont /MPDFAA+DejaVuSerifCondensed
/CIDSystemInfo 17 0 R
/FontDescriptor 18 0 R
/DW 540
/W [ 32 [ 286 361 414 754 572 855 801 247 351 351 450 754 286 304 286 303 ]
 48 57 572 58 59 303 60 62 754 63 [ 482 900 650 661 688 721 657 624 719 785 355 360
672 598 921 787 738 605 738 677 616 600 758 650 925 641 594 625 351 303 351 754 450
450 536 576 504 576 532 333 576 580 288 279 545 288 853 580 542 576 576 430 461 361
580 508 770 507 508 474 572 303 572 754 ]
 160 [ 286 361 ]
 162 165 572 166 [ 303 450 450 900 427 550 754 304 900 450 450 754 360 360 450 584
572 286 450 360 423 550 ]
 188 190 872 191 191 482 192 197 650 198 [ 901 688 ]
 200 203 657 204 207 355 208 [ 726 787 ]
 210 214 738 215 [ 754 738 ]
 217 220 758 221 [ 594 608 601 ]
 224 229 536 230 [ 846 504 ]
 232 235 532 236 239 288 240 [ 542 580 542 542 542 542 542 ]
 247 [ 754 542 ]
 249 252 580 253 [ 508 576 508 ]
 1040 [ 681 661 ]
 1043 1043 596 1048 1048 785 1051 [ 751 921 785 738 785 ]
 1057 [ 688 600 650 747 ]
 1069 1069 688 1072 [ 536 542 506 471 554 532 828 491 600 600 563 571 700 600 542
600 576 504 498 529 704 507 579 595 836 836 572 716 490 504 783 567 ]

description:
8212 8212 900 ]
/CIDToGIDMap 19 0 R
>>
endobj
16 0 obj
<</Length 346>>
stream
/CIDInit /ProcSet findresource begin
12 dict begin
begincmap
/CIDSystemInfo
<</Registry (Adobe)
/Ordering (UCS)
/Supplement 0
>> def
/CMapName /AdobeIdentityUCS def
/CMapType 2 def
1 begincodespacerange
<0000> <FFFF>
endcodespacerange
1 beginbfrange
<0000> <FFFF> <0000>
endbfrange
endcmap
CMapName currentdict /CMap defineresource pop
end
end
endstream
endobj
17 0 obj
<</Registry (Adobe)
/Ordering (UCS)
/Supplement 0
>>
endobj
18 0 obj
<</Type /FontDescriptor
/FontName /MPDFAA+DejaVuSerifCondensed
 /CapHeight 729
 /XHeight 519
 /FontBBox [693 347 1512 1109]
 /Flags 4
 /Ascent 928
 /Descent 236
 /Leading 0
 /ItalicAngle 0
 /StemV 87
 /MissingWidth 540
 /Style << /Panose < 0 0 2 6 6 6 5 6 5 2 2 4> >>
/FontFile2 20 0 R
>>
endobj
19 0 obj
<</Length 413
/Filter /FlateDecode

description:
�
?^hpC#?��b## K jtc#
m
nt [
� �
� ���� ???�m;�
?{ ??��
Y
� �
N(cid:127) ww
k
�� � � � � � ��� ��� � ��
������ � �
Lg; ~ B v K] J u
V Q# IkZ
۸^n|
6
<
4*############# 3 ##############################################################
�
�
#
� ��
# 6
ћ
k(cid:127)# <#<
� ���朋 3s zB##
? ?�� �oy#
���� �ϝ�
Y#### w# "[ #! ,%
f7
ã
�� � � � ��� � ٩� %KJ�
?� #7. h
Ɍ
�?Mkz 5
���
iq
�� ?~z
��
< ~ HG# :
� ����� ��� ��淠�
���� � ��� �� �
>>
stream
���
x
��
# +MjrS
����
?v
?�
��
################################################# yw#VS(
endstream
endobj
20 0 obj
<</Length 13726
/Filter /FlateDecode
/Length1 23676
>>
stream
4
��
x |#\T
�
�=3 ,,jr }
� � ����
D+ _
� ��
@cD 9W ^h/
��Ȟ�� � � � �
�h#
��
� � � ξ� � ��
r?; ; g# # # h #} vb#1X ) i| #
�
. {~Qe^tU B vG( W A # ^ P
����� � ��� ?

� �
V@ , 5 'x#E J% $A# D tt
."* #{ &##& %1 44#c
� � �� � �
� � � �� � ��� �� � �
u7 #
��� � �� �
� � �� �� ��
# A
�� ��� � Ϝ � ��
"'x!
^ b R g# P 3
#J +U #4 # 0#ar# E"
� ǎ
?. ;?# [ +
o#
� �
� � �?�
�
������ � �
s ,M mi #AY #
} g sf O(cid:127) ]#F#y jD д
��� � �� �
� �� ��� ���
4#
� �4
�����
]`
�
�
�
��� �
D #cz
�
��
v \ p<# rgX5k
9 # l|pA u S
榉�
"$
� � �?�
��
?�y
��� ��
_W
� ��
���� ��
4L #= F & /
� �� � �??����
�
i# u�

description:
HN X,'##,g( Z
�
� ��� ���� �
'F
#

description:
U5 %
�� � �
_# : N #
Nd?i<D# шC
� ���
� ?�_| # #z cY
rLW #
� �� � ���΄� ���
S w
� �� �
JNN <y yx 'q
��
ū
� � � �� � �� ?# f|{#m[; v t Ix A' T
� � *?3
ӰV# C
� �� �
Vn=8d 4
N K O
Nv/ ##
?5 v |� �
� � �� � � ذ�d # I#[O#  ?
�
�
/Ķ\ tfTT
���
o
# [+fZ,
���
w[(cid:127)#l
?
� �
#
]
1
²
�
�
_ ;o
~#
 #
Y4EJ#
���
��� �
� ��� ���
�� � �� ���
����
���
>c ?
H  #r"Q#~+ Z Y [u
�
�� ��� ����
7> }## :###H 0 h   ## |: w
d ?��# H#ӥ
�� �
}
� ��� � ��
� � �� ���
K@ = # #*# # a k7
��
\#?#
s Ø>Q
��� ��� ���� � ��� ��
?�H
�
# hOU [
� � �� ��
�?�u~0
y# I N
?�#{
>
pn
##�
���� � �
?���g6< h�� ?���?3 #.\
������ ���� �� � �� �ί�
��
�
5 J/# X
� ���
!
1
�� � � �
� �� ��
$ (cid:151)O. nwv
5 6 L;## n [
�� ��� � � �
v��?= + R ### 1
c0 DO gw 1_#
� �
� � � � � � ���
##N } 5B# O
#V v [z ## # #
� � ���
� ��� �
�
+ \s0 c
x, #CJ6 # f3
��
�
�� ���� �
B #))x?
Bl{ 8=# K
?ׂׂ{ r Q_o W mx=
� �
�� ��
��� ��� �� ��
�
�� �
��Ǎ
@;=
j? ###6
�� �
� ʀ�Ʌ�
0 9
#n# n=~} ua Vz
�� � � �� ��� ��� �� �
p q D G
� �� �����
�� �� �� ����� � ��� �
^ |
�� � �� �� �� ���
W o J #
� � � �
�Π ������� ��� � ��
��� �
�
8#(X# iW
�����
s _9
9#
��
�� � � � � � � �
# $, +:#,|]#V #
#g.
s 3 # : _ # C3 ~|#
� � ����� �
� �� ��
I#< Wp ˉ7
\ o KT?
>{ >;Å
f =
��
s
(
#
I\.? J A, #a +|
# #r�
$h^N]ry$ p} I
�
� ���
7#/ 3N
� ���� ��
[ 5y##^
�
` #P W_/#4 j
� ��
� �
%%t 0 1N\ ??)
� ���� ��� �����
P
r
� ��
I(cid:127)
?9 w /
?
� ��� � ���
#C &# # de
� � �
ِD) B
�� �����
� � �
BzZ +Bd # m
�
?@ ## lZ # 3 f; #L Vz = # q#(| n +X #9
�� � �� � � � � � � �
�� �
� �� ��
;wn. #A #
� � ��
`# A#` 4cb ##7 # x#r#(cid:127) Bq ##'O # T
� ��
� �
�
�
� � �� � ���� ��
5#
� � ����� �
#^ ?
xp *
?] #�
|
= i

description:
_# n ? #|`
��� � Ȗ� � ��
"O .v # #r gi< Њ
� ��
� �� �� ���
� � �Ѣ� ��� �� � ��
#'q<XkI
� � � �
< 8 3 Ó#S \ NX% o K
&
� ��
� �� � � � � �
<aD O Y# E Q * # gux #(cid:127)
��� � �� � � ��
� � ��� �� ��� � �
? P I jb '9 ##_ 0# I
��� � � ��
O# # 3 TzZ g # #
V # u #Q Š##a{}9
D
?��~ Bom3&{O q # #V
��
? y1 r > Z
� � � �� � �
k Gn :b MO Es \8o " #m # w##
\
� � � �� � � � �
ʹ� � �� �Ӷ� ����� � � � ��
*_ c
# O[ C%'g#
y !wZ U
�
�� ��
� ��� � � �
��� ��
5
|& ~|} I#lIf k )
�� �??��>�?|�??��� #c5` 1 2#
� �
4
# D b
#% m y 8=
�
� �
?+g## {f#= o n
�
� � ��
&
� � � �� 腩�}&\ # g y CP # h^%
�� �� ���
� � �
9 ( #: E#, Y#9 + 6 [#O#
�� � �� �� �� �
��� � �� �� � � � ��� �
*
v %
� ��
# #y M 0# c +
� � �ϒ ��
#
> } v#
��
1M J #:
��� � ��
��
}J
?xb 4 y3 , YZX ##;t
� � � �
�

description:
� �� ��
� �
?���L& Q� ��?���>E# y s## <\ P !
� ??�B R # lb)
�
� � �� ��?��[ ]b� �
#c t2U H T {n
� �� �
??����
� � � �� ���
{u
^
�ή �
�� ?��?���O #$ # :}
X<j Q
��� ��� ���
kZ?
�
# # qM#DS*# r
�
� � �
�� ����Ɖ�� � � �
w z ` Ko i
i
� �?d y #}B s#W# B ## O =r w|
�� � � � �
�� �� �
�
# #{ ]\ v[F , T wB# #!l /, W#\
#Y^ ( 0 #P VI
�
QO,W9h)
���
�� � � �� ����� �� �
p #= c ; #Х
� �� � �� ?*C *#c' VhC{m
�
?M = }# o# "
8� ?x N y## B6 @Г i ^p x ?rx ] ^#sk7n Qk f Z:h X}
� �� � � � �
� �
� �� �� ��� �� �
#~ # f~# z
[$ t6 #
�� ��
0¨ #
?jk K d(cid:147)Kjj , Y }j r fK
���
���� � �� �
F�
� � � � ��� � �����㧊�L# +# T\~i A(cid:127) <>1 w Ey = M 5##n =#V 7?# |
�
<V#Fi#S# = #, J U
, 9
�� ��
� �� � Թ����� � � � �
pM ,#Q U ## k
��� �� � ��
� ɩ
� ���� ��
?(cid:0)# #W
� � �� � � ��� ���� �
/ ?X 8 G)
�
���
_D b#R#
�� �
� �� �
ٿl
� �� ��� � � � � �� � �� � � �
! # # ## , B < q ?g } r#
� �� � � �
� ����
RO#
� VV
�
=y9 >b S ĸ #^ *f ^[K M#
�
� �� � ��� �� � ��� �
� �
L0
�
�����
/
����
#E }X .; *##H
|İ AB S 5# t!#I_, M^ <f % #2#z
o *edFj3. U ` S##
� � ��
� �� �� �� �
?q # p Y c# v
� ϰ �� � �
� �
?�1
X|f
# 0V[ , ' ##
! o l
� � � �
��
1U
� �� ��
�
TvQ ;#
�
 艔� �#
\

description:
� �� �
5a \ #U
?:HX ? \ U
���� � �
# I��

description:
� � �
m 3 6 /\### 6 Y{ 8 k # uw ## . 9 T1> #{` 58
��� ��
�
m! u(*
��� �##
# #>`# C =
� � � �� �� � �
## 0#j+ A## f #;`R
� � ��
� �
�
�
� �� �
� � �
��
'+ ## r #?,
��
� ��� �
#

description:
p 0 v J<m##g]6 ;
� ��� ��
# I?
��Ϲ� �� �桭 B C 9 g [8
xL
�� � � �
������� ��
#
Su b
� ��
��
Ay
��
� �� �
� ���
t#\
Y7 (cid:127) y ?# #?#w
� � ��� � � �
� ��� � � � � � ��
���
� ��
##77# [E
ٹ$ sM# zlF r (
�
�� � �����
�
�� � �
����
r#8# &6 Jy G^*#
� �䄞 c >}{#>{ gWă 9# \ #4# O# k#
�
� �� � ��
�� �
}# _ka " # #F #=) D
� 痷���
�
�� � � �
?�{ jVG q
ï 1 < GX#I~
� ƥƥ �
� � �� �� ���
�s oo U W r
y)# + g x## V
��� ��� � �
避#67e?��)s
�� � � � �� ���
O #W # 2 H qY
�� � �� � ����
7 y e ## m
O# o
�� � � �� � �� ��� � ���
?j uy # 6 < O# >#
�� � �
� � ����
�� � �
. Q2
?�Y # { ke(cid:127)# #[
� ��� � � ��
� � �
�� ϻ� ��� � � �
# z
�Kd# u # #E# ~ ? ЃY#
Կ �� ��� � ��Ν���� ��
^ #
# x O
Ȍ� � ?�# LӇU XPz
W#
z |
� ��� � ��
�
�#]l3 #
� �� ɿ��
Q# Dg
mT k 9 k
��� � � ���
� ��
?g
l y# sf8 #
�?#w 2% We_#
�
�Ǒ �
�
� ��� ��
ŵ
�
�
2 )e
| N C _ " b Way
�� � �
} F
I ~n J?y;0p(cid:127)
^ # ;J? 1t/ A \ B D#8#
Y G VM X#C/[&
�ʒ �
�� ��� � ���
UO8L}C#X #IjP?
��� ������ �� � ??���
# # h 5dal^fdr h:f [
r #_YC u?
NLV *1## #a
�� � � �� �� �
?k#!P # ## # Q p} ?
�� �
� �Ǵ �
Y5# H; jU
R" m # a?#^%v m
����� �
� �� �� ����
= ##;xXY(cid:127)i
1y# # ţ^ 8t
� � � ��
.# > 7m~~
� ������
#Q # #
}
g ˛i
�
� � ��
_ u
��
�
� � �
�感�
l #& I
�
�
=
8 #
/# C #
� �� ��� � �
��� ������� � ��
c
[# X 8XX a#]J(cid:127) ~3
# #
��
@fo Ю #
�� 虱�
$
� � �� ��� ��
���
TV
#J
�
T~pm/5B b

description:
� �� ��ʕʙ�
1 #

description:
�
����
li2 XA0 # c
� �� ��
]| h; #I BZ ????#*
#C#gR#
� � � ɒ
%## # ## 0j Q
��� ��� �� � �� ����� � ?�# # X # ##*# W6m
I
Q
M t ' ^B #
�� �
�
F# ##@# T k!??
� �
� � ��ɷ� �
# JrR ? C
�� � � � � ���
� � � �
A
� � � �
��� �� � � �� �� ��
XKW
�� � � ��� �� 捾��# ?�� �
� ����� �� ������� �� ��
= 76 O 1
m # I #K
?# #� �� #y0 ?????
�
������
�� �
���� ��
#_# L l?]K#) U#60
H
� �
� �?Y W e#e Ud ]
ϓ� � �
V #x #
� �
���
W_ & \
���
<#e a #0 s
��ل/ # # _ X##X
�� �� � � ��
(cid:127) wM| #Li# d #lA
�� � � �
8| g ; T8 ]!
�� � � � ��� �
�
.l6v588q
# #
] I
?d G
�##�
���
f I
��
Tð
�
#(cid:127)
D
�
v
� ����
���
� ����
Q$, =
#Nn|
%>9 K
� ��� �� �� ��
}@ R 5 Rx#X
+
�
� � �� ΄ ��
#p; = V mU b #<k#
� �� ��� � � � �
?W v PH (cid:127) r \ l] . o
� �
?B# # iiy ##
��� � �� � ���� �
x u B b
� � � ���
#n## 68 W ##
� ���
G
#
�� ��� ��� ��� � �� � �� �
α� �
X ##1B r
��� �?ylw
l
� � ��
0 # Or#u Y@# # #b F#ygB wU7ib vw Z
�� � � � �
^] Q > M ]!
� � � �
��ժ
#O|Q
�
� � ��� �
� � ���
OO #\ ~ (cid:127) #A #>#+ #&
� � �
# ##z
��
�
d kU# 2 . #$ ~] # #
x  X
ҥG
�� � �� � � ���
� ?�w f o 3 # #v
?��= t #
Pn#
�
8 b
���� � ����� � � !���ﺷ{����
6
� ��� � �
@m oG
D��
� ��
� � � � �� � �
W 5 ^ # 9z } ??,

description:
�ˢ�
0X

description:
� � � � ��
3
p x I ] Е #,#] Ac,є
�
a6# /a
�
� ��� �
d a##h
�
��
��
�
溎#�?�lC h. D k B / p2(cid:127) j##& U #; y # #,
��� �
0 <h33 H p
�
3��� ��� �� � � � ��� ���Ռ
Y 4 # 4q #
� � � � �� ��� ��
##s5zs X##Zs
�� � � �� � �
b
��
X #Q#

description:
� �� ��
# f8 G#8^# p 5 #T` #
� � �
,
�� ��� �� ��� ?g. 7 # q ##v_
� �� � �
# p
��� Ξ �
> 1

description: xj|��

description:
h& s #? g1#? # y ) ^
�
?# =_ </ p >\(cid:127)
��
��
� � �
� �� � �
1#K w =# 0l fW (cid:127)*`
���
�Ȁ � � � ��
h# #h g# N
�� �� � ���
pNP #qpg
�
�� �� �� � �� � �� ��� �
# G# #Y
� �� ��餡 T bt *# z2 ?K {# 2 I6\ o#
p \)m# 8 j#4 h n Zx
� � � ���
� �� �� � � �� �
� ʈ�
Qg (VA#5  e ??
�� � �
#ß <# B !
�
�� ��
�� �
X(cid:127)U ##Ve^ k #

intro: Для повторения  программного материала по предмету "Информатика"  7 класса, я создала Рубрику "Повторяем информатику". Данная рубрика состоит из тестовых заданий по информатике  для 7 класса. Работая с тестами можно повторить и некоторые темы и определения и многие формулы, которые учащиеся изучали в течение всего года. Тест создан в двух вариантах.файл формата pdf

title: Рубрика "Повторяем информатику" ( 7 класс, информатика) Вариант № 2


extracted_text:
Основа личности
В наше время психологи признают, что самоуважение составляет ядро вашего
самовосприятия и вашей личности. Любое самосовершенствование или
улучшение личностных качеств резко поднимает чувство собственного
достоинства и вызывает еще большее уважение к себе. Чем сильнее вы
нравитесь себе, тем лучшим будет ваше представление о себе и,
следовательно, ваш характер и тем быстрее вы будете приближаться к
своему внутреннему идеалу.
Радостно осознавать, что между уровнем вашего самоуважения и страхом
перед неудачей и неприятием есть прямая и обратная взаимозависимость.
Чем больше вы нравитесь себе, тем меньше будете озабочены мнением
других людей и тем спокойнее отнесетесь к критике. Чем больше вы будете
любить себя, тем больше станете принимать решений, основанных на
собственных целях и идеалах, и тем меньше будете обращать внимания на то,
что думают или говорят другие.
Управляйте своим внутренним диалогом
Точно так же как вы превращаетесь в то, о чем все время думаете, вы
становитесь тем, что говорите себе. Самыми сильнодействующими словами,
которые вы можете повторять про себя, особенно если чувствуете внутреннее
напряжение или растерянность в связи с предстоящим событием, являются
слова: «Я люблю себя», – и ваши страхи начинают убывать, а мужество –
возрастать. Эти слова заключают в себе такую позитивную силу, что ваше
подсознание немедленно воспринимает их как команду. Они мгновенно
воздействуют на ваши мысли, чувства и жизненную позицию. Тут же
изменяется «язык тела», и ваша осанка улучшается, лицо приобретает более
спокойное и бодрое выражение, крепнет и становится более уверенным голос.
Вы довольны собой, а в результате и с окружающими вас людьми
обращаетесь с большей теплотой и дружеским участием.
Начинается процесс преобразования вашего мышления и всей жизни – за счет
изменения вашего самовосприятия. Вы формируете четкий, позитивный,
притягательный и вдохновенный образ – идеальное представление о себе,
моделирующее такую личность, какой вы себя воображаете в будущем. Вы
развиваете позитивный внутренний имидж, представляя себя в самых лучших
проявлениях во всех ваших делах. И, наконец, вы достигаете высокого и
непоколебимого уровня самооценки, принимая себя без всяких оговорок и
испытывая к себе уважение как к достойному и востребованному человеку.

file_name: Основа личности.doc

администрации

group: Педагогика

title: Основа личности


extracted_text:
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ,  ПОСВЯЩЁННЫЙ  МЕСЯЧНИКУ ВОЕННО
ПАТРИОТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ В ДОУ

ЦЕЛЬ: Активизация героикопатриотического воспитания.
ЗАДАЧИ:
1.   Повышение   образовательных,   профессиональных,   теоретических   и
практических   знаний   педагогов   по   проблеме   нравственнопатриотического
воспитания дошкольников;
2.Воспитывать   в   детях   гордость   за   свой   народ,   желание,   став   взрослыми,
встать на защиту своей страны;
3.Воспитывать у дошкольников чувство патриотизма, любви к своей родине;
4.Формировать   у   детей   представления   о   профессии   военного,   чувство
благодарности к защитникам родины;

Содержание работы
№
п/п
1. Игры: 1.Сюжетноролевые
«Моряки», «Спасатели»;
2.Подвижные «Самолёты»,
«Кто первый сядет на
коня?», «Чей отряд
быстрее построится?»,
«Кто самый меткий?»,
«Переправа через болото»
«Славным воинам  всех
времён посвящается…»
(разучивание стихов )
Чтение произведений
военной тематики
Я. Аким «Земля», А.
Гайдар «Поход», С.
Маршак «Наша армия», С.
Маршак «Быль для детей»,
А. Барто «На заставе» и
др.
Рассматривание
иллюстраций о родах
войск, военной техники,
людей в военной форме
(беседы)
2.
3.
4.
Сроки
выполнения
В течение
месяца
Ответственные
Воспитатели
В течение
месяца
В течение
месяца
Воспитатели
Воспитатели

В течение
месяца
Воспитатели 5.
6.
7.
8
9.
В течение месяца Воспитатели
Беседы о патриотизме:
– “Солдатом быть – Родине
служить”.
– Есть такая профессия
Родину защищать”.
– “Наша Армия сильна,
охраняет мир она”
Выставка рисунков
“Защитники Земли русской!”
Разучивание пословиц о
семье, дружбе, Родине.
В течение месяца Воспитатели
В течение месяца Воспитатели
Консультация для родителей
В течение месяца Воспитатели
«Патриотическое
воспитание детей старшего
дошкольного возраста в
семье»
НОД по нравственно –
патриотическому
воспитанию с детьми
старшей группы
Тема: “ Я и моя дружная
семья”
В течение месяца Воспитатели

file_name: ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ.по птриотическому воспитаниюdocx.docx

intro:
Активизация героико-патриотического воспитания. Повышение образовательных, профессиональных, теоретических и практических знаний педагогов по проблеме нравственно-патриотического воспитания дошкольников; Воспитывать в детях гордость за свой народ, желание, став взрослыми, встать на защиту своей страны; Воспитывать у дошкольников чувство патриотизма, любви к своей родине;
Формировать у детей представления о профессии военного, чувство благодарности к защитникам родины;

воспитательная работа

group: Дисциплины

title: ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ,  ПОСВЯЩЁННЫЙ  МЕСЯЧНИКУ ВОЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ В ДОУ


extracted_text:
Определяющий фактор самоуважения
Уровень самоуважения в значительной степени определяется тем, насколько
ваш внутренний имидж – ваши характерные черты и поведение в настоящий
момент – соответствует вашему идеальному представлению о себе, то есть
тому, кем бы вы стали, если бы приложили максимум усилий. Вы всегда на
подсознательном уровне сравниваете свои фактические качества с
идеальными. Как только вы начинаете чувствовать, что живете в полную
силу, ваше самоуважение стремительно возрастает. Вы испытываете
ощущение счастья и наполненности.
Когда же вы делаете или говорите что-нибудь, что не соответствует вашим
идеалам, или не проявляете того лучшего, на что способны, ваше
самоуважение снижается. Если между тем человеком, которым вы являетесь
в данный момент, и идеальной личностью, какой вы хотите стать в будущем,
образуется широкая пропасть, вы оцениваете себя очень невысоко. Вот
почему вы злитесь на себя, когда вам что-нибудь не удается или если вы
совершаете неблаговидные поступки по отношению к другим людям. Ваше
идеальное представление о себе постоянно напоминает вам о том, насколько
лучше вы могли бы стать.

file_name: Определяющий фактор самоуважения.doc

title: Определяющий фактор самоуважения


extracted_text:
Какие чувства вы испытываете к себе
Третья часть вашего самовосприятия – самоутверждение. Это эмоциональный
компонент вашей личности, самый важный фактор в определении того, как вы
мыслите, что чувствуете и как себя ведете. Уровень вашего самоуважения в
значительной степени определяет многое из того, что происходит в вашей
жизни.
Проще говоря, самоуважение – это то, насколько вы нравитесь себе. Чем
больше вы себе нравитесь, тем лучше выполняете то, за что беретесь. А
согласно закону обратимости, чем лучше вы делаете свою работу, тем больше
нравитесь себе.
Самоуважение – это сердцевина «реактора» вашей личности. Это источник
энергии, определяющий ваш уровень уверенности в себе и энтузиазма. Чем
больше вы себе нравитесь, тем выше будут требования, которые вы к себе
предъявляете. И чем больше вы нравитесь себе, тем масштабнее ваши цели и
тем дольше вы будете упорствовать в их достижении. Люди с высокой
степенью самоуважения, по существу, не знают преград.
Уровень самоуважения определяет качество ваших взаимоотношений с
другими людьми. Чем выше вы цените себя, тем больше уважаете других и
тем лучше они относятся к вам. В деловой жизни и в сфере вашей карьеры
ваш личный уровень самоуважения – это решающий фактор, определяющий,
будут ли люди покупать у вас, нанимать вас на работу, вступать с вами в
деловые сделки или даже ссужать вас деньгами.
Чем выше степень вашего самоуважения, тем лучшим вы будете супругом
(супругой) или родителем. У родителей с высокой самооценкой и дети
вырастают с чувством собственного достоинства. У этих детей развивается
уверенность в себе, и они общаются с такими же незакомплексованными
сверстниками. В доме, где все члены семьи имеют чувство самоуважения,
всегда царят любовь, счастье и звучит радостный смех.

file_name: Какие чувства вы испытываете к себе.doc

intro:
Самоутверждение. Это эмоциональный компонент вашей личности, самый важный фактор в определении того, как вы мыслите, что чувствуете и как себя ведете. Уровень вашего самоуважения в значительной степени определяет многое из того, что происходит в вашей жизни.
Проще говоря, самоуважение – это то, насколько вы нравитесь себе. Чем больше вы себе нравитесь, тем лучше выполняете то, за что беретесь. А согласно закону обратимости, чем лучше вы делаете свою работу, тем больше нравитесь себе.

title: Какие чувства вы испытываете к себе


extracted_text:
КРАТНОК ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ПО ГЕОГРАФИИ ДЛЯ 7ГО КЛАССА
ДЛЯ УЧЕБНИКА
«Материки, океаны, народы и страны»
 Коринской В.А., Душиной И.В., Щенева В.А. 1 час в неделю. Пояснительная записка
Данная программа составлена на основании:
 стандарта основного общего образования по географии.
 примерной программы для основного общего образования по географии (базовый уровень) 2013 г.
Курс географии материков и океанов – это второй по счету школьный курс географии. В содержании курса увеличен объем страноведческих
и общеземлеведческих знаний. Используемая программа: Душина И.В. «Материки, океаны, народы и страны» 7 класс.
Используемый учебник: Коринская В.А., Душина И.В., Щенев В.А. География материков и океанов.  7 класс – М.: Дрофа.
Программа   определяет   содержание   предмета   основной   школы   и   отражает   требования   «Обязательного   минимума»   к
общеобразовательной географической подготовке школьников; познавательные интересы учащихся.
Содержание   программы   сконструировано   таким   образом,   что   в   курсе   географии   7   класса   пространственные   представления
формируются комплексно и на всех трех уровнях: планетарном, региональном и локальном.
География   материков   и   океанов   в   7   классе   формирует   в   основном   региональные   представления   учащихся   о   целостности
дифференцированности географической оболочки и связях между ее отдельными компонентами на материках, в регионах и странах мира.
Программа рассчитана на 68 часов (2 ч в неделю), конкретизирует содержание блоков образовательного стандарта, дает распределение
учебных часов по крупным разделам курса и последовательность их изучения. Кроме того, программа содержит перечень практических работ
по   каждому   разделу.   Основное   содержание   программы   направлено   на   сохранение   и   углубление   мировоззренческого   и   воспитывающего
потенциала   семиклассников,   развитию   географической   культуры   школьников,   осознание   ими   функционального   значения   географии   для
человека. №
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Тема урока
Введение.
Как люди открывали и изучали свою Землю? Пр. раб. №1 Обучение простейшим
приемам работы с источниками геоинформации
Карты   материков   и   океанов.   Пр.раб.   №2   Определение   по   карте   и   глобусу
расстояний.
Главные особенности природы Земли.
Происхождение Земли. Плиты литосферы. Сейсмические пояса Земли.
Рельеф Земли. Карта строения земной коры. Пр. раб. №3 Определение по карте
направлений передвижений литосферных плит
Роль атмосферы в жизни Земли. Климатические карты.
Распределение   температуры   и   осадков,   поясов   атмосферного   давления   на
Земле.
Климатические пояса Земли  различные условия жизни людей.
Воды Мирового океана.
Схема поверхностных течений.   Пр. раб. №4 Выделение на карте побережий и
шельфа.
Океан как среда жизни. Взаимодействие океана с атмосферой и сушей.
Строение и свойства географической оболочки. Этапы развития географической
оболочки.
Природные   комплексы   суши,   океанов.   Природная   зональность.   Пр.   раб.   №5
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Колво
часов
Д/з &
12
Прим.
дата.
Факт.
дата.
Корректировка
3
4
5
6
7
8
9
11
12
13
1415 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Обозначение на контурной карте природных зон мира.
Освоение   Земли   человеком.   Страны   мира.   Пр.   раб   №6:Обозначение   на
контурной карте крупнейших государств мира
Урок обобщения по разделу "Главные особенности природы Земли".
Океаны и материки.
Тихий   океан.   Пр.   раб.   №7   Обозначение   на   к/к   шельфа   океана   и   видов
хозяйственной   деятельности   на   нем,   а   также   маршрутов   научных,
производственных, рекреационных экспедиций по акваториям одного из океанов
(по выбору)
Индийский океан
Атлантический океан
Северный Ледовитый океан
Урок обобщения по теме "Океаны".
Географическое положение южных материков. Сходство, различие, влияние на
природу
Особенности природы материков  рельеф, климат, внутренние воды.
Особенности расположения почвеннорастительных зон южных материков.
Географическое   положение.   История   исследования   Африки.   Пр.   раб.   №9:
Обозначение   на   контурной   карте   береговой   линии   Африки   (моря,   заливы,
проливы, острова, пова, крайние точки)
Рельеф и полезные ископаемые.
Африка  самый жаркий материк. Внутренние воды. Пр. раб. №9: Обозначение
на контурной карте крупных форм рельефа, рек и озер.
Природные   зоны   Африки.   Различная   среда   жизни   людей.   Изменение   их   под
влиянием   деятельности   человека.   Охрана   природы.   Пр.   раб.   №10:
Характеристика природной зоны  по плану
Население   Африки,   политическая   карта.   Пр.   раб.   №11:Оценивание
климатических   условий   страны   по   данным   климатограмм(Работа   с   атласом,
климатограммами)
Страны Северной Африки – особенности природы, население – быт, традиции,
нравы. Пр. раб. №12: Описание природных условий, населения и хозяйственной
жизни одной из африканских стран
Страны Центральной и Восточной Африки
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
2627
2829
30
31
3233 30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
Страны Южной Африки.
Географическое   положение,   история   исследования,   особенности   природы
Австралии. Пр. раб. №13 Работа  с контурной картой. Сравнение ГП Австралии
и Африки
Население.   Австралийский   Союз.
  Пр.   раб.   №14:   Обоснование   причин
распространения коренного населения материка. (Анализ карт атласа и выводы
в тетради)
Океания.
Географическое   положение,   история   исследования   Южной   Америки.
Особенности рельефа. Пр. раб. №15: Определение черт сходства и различий
географического положения Африки и Южной Америки
Климат   и   внутренние   воды. Пр.   раб.   №16:   Определение   географического
положения рек.
Почвеннорастительные зоны Южной Америки.
Население. Страны Востока материка.
Андские страны. Пр. раб. №17: Комплексная характеристика одной из стран
или природных областей
Антарктида  уникальный по географическому положению и природе материк.
Урок обобщающего повторения по южным материкам
Общие особенности географического положения природы материков Северного
полушария.
Географическое   положение,   история   открытия:   исследования   Северной
Америки. Особенности рельефа и полезные ископаемые.
Климат,   внутренние   воды.   Пр.   раб.   №18:   Сравнительная   характеристика
климата отдельных территорий материка
Природные зоны, изменения природы под влиянием деятельности человека.
Население материка и страны.
США  одна из крупнейших стран мира. Природа,
население, хозяйство.
Географическое положение, история исследования Евразии.
Рельеф и полезные ископаемые Евразии
Климатические   особенности   материка.   Влияние   климата   на   хозяйственную
деятельность   людей.   Пр.   раб.   №19:   Сравнение   климата   Евразии   с  климатом
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
34
3537
38
39
4041
4243
44
4546
47
4849
50
5152
5354
55
56
58
59
6061
62 Северной Америки.
Реки, озера материка. Многолетняя мерзлота, современное оледенение.
Природные зоны материка. Практическая работа №20 Сравнение природных зон
Северной Америки и Евразии по 40º с.ш.
Народы Евразии. Страны.
Страны Северной Европы.
Страны Западной Европы. Великобритания.
Франция.
Германия.
Страны Восточной Европы.
Страны Южной Европы. Италия.
Страны ЮгоЗападной Азии.
Страны Центральной Азии.
Страны Восточной Азии. Китай.
Япония.
Страны Южной Азии. Индия.
Страны ЮгоВосточной Азии. Индонезия.
Пр.   раб.   №21   Составление   по   картам   описания   одной   из   стран   зарубежной
Европы и одной из стран Азии.
Географическая оболочка  наш дом.
Закономерности географической оболочки, влияние их на жизнь и деятельность
людей.
Природные условия и природные богатства, и влияние их на жизнь людей.
Изменение природы под воздействием хозяйственной деятельности людей.
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
63
6465
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81

file_name: Краткое тематическое планирование по географии для 7 класса.docx

intro:
Данная программа составлена на основании:
•	стандарта основного общего образования по географии.
•	примерной программы для основного общего образования по географии (базовый уровень) 2013 г.
Курс географии материков и океанов – это второй по счету школьный курс географии. В содержании курса увеличен объем страноведческих и общеземлеведческих знаний. Используемая программа: Душина И.В. «Материки, океаны, народы и страны» 7 класс.
Используемый учебник: Коринская В.А., Душина И.В., Щенев В.А. География материков и океанов.  7 класс – М.: Дрофа.
Программа определяет содержание предмета основной школы и отражает требования «Обязательного минимума» к общеобразовательной географической подготовке школьников; познавательные интересы учащихся.
Содержание программы сконструировано таким образом, что в курсе географии 7 класса пространственные представления формируются комплексно и на всех трех уровнях: планетарном, региональном и локальном.
География материков и океанов в 7 классе формирует в основном региональные представления учащихся о целостности дифференцированности географической оболочки и связях между ее отдельными компонентами на материках, в регионах и странах мира.
Программа рассчитана на 68 часов (2 ч в неделю), конкретизирует содержание блоков образовательного стандарта, дает распределение учебных часов по крупным разделам курса и последовательность их изучения. Кроме того, программа содержит перечень практических работ по каждому разделу. Основное содержание программы направлено на сохранение и углубление мировоззренческого и воспитывающего потенциала семиклассников, развитию географической культуры школьников, осознание ими функционального значения географии для человека.


extracted_text:
Как вы смотрите на себя
Вторая составляющая вашего самовосприятия – это собственный имидж. Это
то, как вы смотрите на себя и что думаете о собственной персоне. Часто это
называют вашим «внутренним зеркалом» – вы мысленно смотритесь в него,
чтобы определить, как вам следует себя вести в той или иной ситуации.
Благодаря силе вашего имиджа вы всегда приводите внешние проявления в
соответствие с той своей «фотографией», которая у вас внутри.
Открытие внутреннего имиджа, сделанное впервые Максвеллом Мальтцем,
явилось важным достижением в понимании возможностей и потенциалов
человека. Рисуя в воображении картину того, как вы изо всех сил трудитесь
ради чего-то стоящего, вы посылаете сообщение в свое подсознание, которое
воспринимает это как команду, а затем координирует ваши мысли, слова и
действия таким образом, чтобы они соответствовали созданной в вашем
воображении модели.
Все улучшения в вашей жизни начинаются с работы над вашими ментальными
картинами. Внутренние образы оказывают воздействие на ваши эмоции,
поведение, жизненную позицию и даже на то, как реагируют на вас другие
люди. Развитие позитивного внутреннего имиджа является важной частью
изменения вашего мышления и образа жизни.

file_name: Как вы смотрите на себя.doc

title: Как вы смотрите на себя


extracted_text:
Дневник путешественника.
                                       «Незабываемая поездка»
              Ни для кого не секрет, что моя семья очень любит путешествовать.
Мы объездили все достопримечательности нашего Беляевского района. Есть у
нас любимые места отдыха. Зимой мы катаемся на лыжах за Уралом , весной
наблюдаем за ледоходом на реках Урал и Бурта, за первоцветами наших
степей, летом отдыхаем на Солёном урочище, на речке Караса, Урал, ездим
наблюдать за лошадьми в Тарпанию, осенью – лесополосы в округе села, где
собираем грибы, шиповник, заготавливает чилигу.  И вот наша мама решила
расширить географию наших путешествий. Этим летом мы изучали красоты и
достопримечательности Башкирии. Об одной такой поездке я и хочу
рассказать.
               8 июля 2017 года мы отправились  в Мурадымские пещеры. Прежде
чем выехать , мы определились с маршрутом движения и решили,  что ехать
через Саракташ ближе, чем через Оренбург. Сложив в машину палатку,
одеяла, провизию, самовар и мангал мы выехали. Раннее утро  встретило нас
ярким солнцем и теплом. Ехали в Мурадым мы около 5 часов, иногда
останавливаясь, чтобы сделать фото красивых окрестностей. Мы сначала
были не в восторге от дальней поездки, тем более по незнакомой местности.
Коекто из нас начал причитать, что к обеду не успеем, будем голодные. Но
родители успокоили нас, и мы им поверили.
               Когда на горизонте показались горы, настроение наше улучшилось,
так как мы поняли, что скоро увидим то, чего раньше видели только по
телевизору. И вот перед нами  природный парк «Мурадымское ущелье».  Это
огромная территория национального башкирского парка. На территории
насчитывается 46 пещер с разнообразной морфологией, отложениями,
гидрологией, микроклиматом и животным миром. История исследования
пещер Мурадымовского карстовоспелеологического участка насчитывает
более чем вековой период. Как сказали местные жители, эти горы имеют
множество ущелий и пещер, но многие из них закрыты для посещений , так
как они до сих пор не исследованы.
      Узнав все правила посещения, мы отправились осматривать парк. Перед
нами предстала очень впечатляющая картина, от которой даже дух
захватывало. Забыв про еду и всё остальное, мы хотели побыстрее осмотреть ущелье, о
котором по дороге очень многое узнали из Интернета.
      Наш первый маршрут был по дорогам парка. Здесь мы увидели много
новых растений. Деревья поражали своими размерами. По обе стороны дороги
были видны горы.
         Пройдя по дороге до самого конца, мы упёрлись в маленькую горную
речку, с виду она казалась очень мелкой, но течение в ней было сильное. У
прохожих узнали, что находится дальше, на другом берегу и решили
повернуть к ущелью.
            Оплатив своё путешествие , мы отправились в путь. Он был не близкий,
но увлекательный. По горной дороге мы поднимались всё выше и выше. Я,
Юля и Миша ушли вперёд, а родители , Юра и Дима немного отстали от нас.
Здесь я скажу, что мой брат Дима совершил настоящий подвиг, поднявшись в
гору, так как он болен ДЦП. По дороге мы увидели огромные папоротники,
неизвестные цветы, замысловатые выступы. Было трудно иногда подниматься,
но впереди  нас ждало ущелье, поэтому мы забыли про усталость.
         Добравшись до места, мы получили необходимый инвентарь и
прослушали технику безопасности.
             Обули сапоги, взяли фонарики и в путь.   Спуск в пещеру был
сложным. Лестница была крутая, потом мы опустились в воду и часть прошли
по воде. Затем мы оказались в настоящем царстве пещеры. Здесь было всё: и
замысловатые узоры на камнях, и гроты, и вода, и каменные выступы,
скрывающие тайны пещеры. Мы любовались и в то же время немного боялись
этого ущелья. Путь был не маленьким, поэтому наша экспедиция успела и
полюбоваться, и немного испугаться.
       Оказавшись на улице, мы долго были под впечатлением увиденного. Наша
группа вышла не в полном составе и поэтому инструктор долго волновался.
          Далее наш ждал долгий спуск с горы. Я, Юля и Миша почти бегом
преодолели этот путь. А вторая наша половина спускалась долго, так как
Дмитрий командовал делать привал, идти вверх  было легче, чем спускаться.
Мы ожидали всех на мосту. Был красочный вид. Когда мы все вместе собрались, было решено организовать обед. Для
этого мы нашли свободный стол и спуск к речке.  Мы зашли в реку. Вода была
очень холодная, но мы не очень этому огорчились. Ополоснувшись, мы
принялись за еду. Когда мы закончили наш обед, то поняли, что устали и
хотим чутьчуть отдохнуть. Места  было очень много , и мы выбрали
замечательное место для отдыха. Трава была почти с меня ростом и такая
густая, что так и хотелось в неё упасть и поспать, что мы и сделали с
удовольствием.
      Домой мы вернулись на следующий день. Наши впечатления были очень
яркими и эмоциональными. По дороге домой мы делали пару остановок, где
собирали землянику и пили чай из самовара. Эта поездка самая незабываемая
в наших путешествиях. МБОУ «Жанаталапская основная общеобразовательная школа».

                  «Незабываемая поездка»
                       Дневник путешественника.

                                                      Чашкин Егор, 10 лет (05.03.2007)
                                                       Заиченко Екатерина Владимировна
                                                       МБОУ «Беляевская сш»
                                                       С.Беляевка Беляевский район

file_name: Дневник путешественника.docx

intro: Ежегодно в районе проходит конкурс "Рукописная книга", который выявляет таланты детей и их возможности в плане литературы.Мои учащиеся принимают участие в данном конкурсе и не раз занимали призовые места. Данное сочинение заняло 3 место в районном конкурсе в номинации "Дневник путешественника"

title: Сочинения учащихся.


extracted_text:
Три элемента вашего самовосприятия
Ваше самовосприятие состоит из трех частей, подобно пирогу, разделенному
на три куска. В сумме все три элемента составляют вашу личность. Именно
они в основном и определяют то, что вы думаете, чувствуете и делаете, а
также все, что с вами происходит.
Идеальное представление о себе – это первая часть вашей личности и вашего
самовосприятия. Этот образ состоит из всех ваших надежд, мечтаний,
стремления и идеалов, а также из добродетелей, ценностей и качеств,
которыми вы больше всего восхищаетесь как в себе, так и в других.
Идеальное представление о себе – это человек, которым вам больше всего
хотелось бы стать, если бы вы были совершенны во всем. Этот идеал
направляет и формирует ваше поведение.
Великие мира сего – мужчины и женщины, лидеры и люди с сильным
характером – четко осознают свои ценности, представления и идеалы. Они
знают, кто они и во что верят. У них высокая планка требований к себе, и в
этом отношении они не идут на компромиссы. На таких мужчин и женщин
другие смотрят снизу вверх, и на них всегда можно положиться. У них
определенное и избирательное отношение к окружающим. Во всех своих
делах и поступках они стремятся соответствовать избранным идеалам.

file_name: Три элемента вашего самовосприятия.doc

title: Три элемента вашего самовосприятия


extracted_text:
Памятка для  родителей
Родители, как пример социальных связей
•Каждый   день   спрашивайте
ребенка:   "Как   дела?"  Начните   с
простых   вопросов:   "Что   было   в
школе?"  Сделайте   такие   разговоры
привычкой.
• Внимательно слушайте ребенка.
Пусть для него станет  очевидным тот
факт, что вы цените его мнение, знания,
уважаете его чувства.
•   Пусть   ребенок   самостоятельно   делает   то,   что   он  должен   делать.
Одновременно,   он   должен  чувствовать,   что   вы   можете   прийти   на  помощь.
Незамедлительно приходите на помощь, когда она требуется.
•  Некоторые дети очень подвижны: им надо постоянно бегать, им трудно спокойно
сидеть. Не настаивайте на том, чтобы ребенок полностью успокоился и уселся до того, как
вы начнете с ним разговаривать.
• Убедитесь, что когда вы решили поговорить с ребенком, для этого есть подходящее
место. Это может быть его комната, кухня или любое другое место. Телевизор должен быть
выключен.
Материал подготовлен педагогомпсихологом – Е.М.Бондарь

file_name: Памятка для родителей - Родители, как пример социальных связей.doc

intro: В памятке для  родителей -  Родители, как пример социальных связей, говорится о том, что родителям необходимо внимательно слушать ребенка. Пусть для него станет очевидным тот факт, что вы цените его мнение, знания, уважаете его чувства. Пусть ребенок самостоятельно делает то, что он должен делать. Одновременно, он должен чувствовать, что вы можете прийти на помощь. Незамедлительно приходите на помощь, когда она требуется.В памятке для  родителей -  Родители, как пример социальных связей, говорится о том, что родителям необходимо внимательно слушать ребенка. Пусть для него станет очевидным тот факт, что вы цените его мнение, знания, уважаете его чувства. Пусть ребенок самостоятельно делает то, что он должен делать. Одновременно, он должен чувствовать, что вы можете прийти на помощь. Незамедлительно приходите на помощь, когда она требуется.


extracted_text:
Ваши мини самовосприятия
У вас есть также ряд «мини-самовосприятий». В сумме они создают ваше
общее самовосприятие. Для каждой области жизни, которую вы считаете
важной, у вас имеется отдельное самовосприятие. Это мини-самовосприятие
определяет то, как вы мыслите, чувствуете и действуете в данной области.
Например, у вас есть самовосприятие относительно своего здоровья и общего
состояния, а также рациональности питания и интенсивности физических
нагрузок. У вас есть также самовосприятие относительно вашей
привлекательности и популярности в глазах других людей, особенно
представительниц (или представителей) противоположного пола. У вас
выработана самооценка того, какой вы супруг (супруга) или родитель,
хороший ли вы друг, насколько вы сообразительны и способны к обучению. У
вас есть самовосприятие в каждом виде спорта, которым вы занимаетесь, и в
каждой форме деятельности, в которую вовлечены, включая навык вождения
собственного автомобиля.
У вас есть самооценка качества выполнения вами своей работы и каждой ее
части в отдельности. У вас сформировано самовосприятие того, достаточно ли
денег вы зарабатываете и насколько рационально сберегаете и инвестируете
их. Это важная область. Суть в том, что вы никогда не сможете заработать
больше или меньше, чем позволяет самовосприятие уровня вашего дохода.
Если вы захотите получать больше денег, вам придется изменить свои
убеждения относительно дохода и распоряжения финансами. Это важная
часть данной книги.
Измените свои убеждения
В любом случае, если вы хотите улучшить свое положение и результаты в той
или иной области своей жизни, вам придется изменить свое самовосприятие –
или свои убеждения относительно себя – в данной сфере. К счастью, ваши
убеждения по большей части субъективны. Они не всегда основаны на
фактах; как правило, они базируются на информации, которую вы получили
извне и приняли за истину, но которая не всегда подтверждается какими-
либо свидетельствами или доказательствами.
Наиболее опасны всякого рода самоограничивающие убеждения. Это такие
представления о себе самом, которые заставляют вас чувствовать ту или иную степень ограниченности своих возможностей или считать, что вы не
способны что-то сделать в конкретной области. Такие убеждения редко
соответствуют действительности, но если вы принимаете их как объективную
оценку своих способностей, они становятся для вас безоговорочной истиной.
Отправной точкой в раскрытии вашего потенциала и достижении того, что
вам не удавалось прежде, может стать вызов своим самоограничивающим
убеждениям. Вы начинаете этот процесс с освобождения от таких убеждений,
рисуя в своем воображении картину того, что они совершенно не
соответствуют истине. На минуту представьте, что ваши способности
абсолютно не ограничены. Вообразите, что вы могли бы быть тем, кем хотели
бы, и делать или иметь все, чего так желаете. Представьте, что ваши
потенциальные возможности безграничны.
Например, вообразите, что вы могли бы зарабатывать в два раза больше, чем
теперь. Представьте, что могли бы жить в огромном доме, иметь более
дорогой автомобиль и наслаждаться шикарной во всех отношениях жизнью.
Представьте, что ваши способности позволяют вам стать одним из ведущих
специалистов в своей области; что вы одна из самых популярных личностей,
обладающих властью и влиянием в вашей сфере бизнеса и социальном кругу.
Вообразите, что вы спокойны, уверены в себе и ничего не боитесь; что
способны поставить перед собой любую цель и достичь ее. Вот так вы могли
бы начать изменять свое мышление и свою жизнь.
Отправной точкой в устранении страхов и высвобождении своих
потенциальных возможностей является смена программы вашего
ментального жесткого диска на новые, позитивные, конструктивные и смелые
убеждения относительно себя и своего будущего. Читая данную книгу, вы
научитесь этому.

file_name: Ваши мини самовосприятия.doc

title: Ваши мини самовосприятия


extracted_text:
Рабочая программа по внеурочной деятельности «Театр»
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Развитие   художественнотворческих   способностей   личности   была   и   остается   одной   из
актуальных   проблем   педагогики   и   психологии.   Особенно   эта   проблема   обостряется   в   сложные
критические   периоды   жизни   общества,   когда   наиболее   остро   ощущается   необходимость   в
творческих   личностях,   способных   самостоятельно,   поновому   разрешать   возникшие   трудности.
Развитие   творческой   личности   не   представляется   возможным   без   использования   такого
эффективного   средства   воспитания   как   художественное   творчество.   Особое   место   в   котором
занимает театр, способный приобщить к общечеловеческим духовным ценностям и сформировать
творческое   отношение   к   действительности,   являясь   средством   и   способом   самопознания,
самораскрытия и самореализации.
Театр   своей   многомерностью,   своей   многоликостью   и   синтетической   природой   способен
помочь ребенку раздвинуть рамки постижения мира, увлечь его добром, желанием делиться своими
мыслями, умением слышать других, развиваться, творя (разумеется, на первых порах с педагогом) и
играя.
Введение   преподавания   театрального   искусства   в   общеобразовательную   школу   способно
эффективно повлиять на  воспитательнообразовательный  процесс.  Сплочение  коллектива  класса,
расширение культурного диапазона учеников, повышение культуры поведения – всё это возможно
осуществлять   через   обучение   и   творчество   на   театральных   занятиях   в   школе.   Особое   значение
театральное творчество приобретает в начальной школе. Оно не только помогает воспитывать, но и
обучает   с   помощью   игры,   т.к.   для   детей   игра   в   этом   возрасте   –   основной   вид   деятельности,
постоянно перерастающий в работу (обучение).
Цель:   воспитание   и   развитие   понимающего,   умного,   воспитанного   театрального   зрителя,
обладающего художественным вкусом, необходимыми знаниями, собственным мнением.
опираясь на синтетическую природу театрального искусства,
способствовать раскрытию и развитию творческого потенциала каждого ребенка;
помочь овладеть навыками коллективного взаимодействия и
общения;

через театр привить интерес к мировой художественной культуре
и дать первичные сведения о ней;
Задачи:



научить творчески, с воображением и фантазией, относиться к
любой работе.
Театр рассматривается в контексте других видов искусства, и в
начальной школе даются общие представления о его специфике.
Отличительными особенностями и новизной программы является:
 деятельностный подход к воспитанию и развитию ребенка
средствами   театра,   где   школьник   выступает   в   роли   то   актёра,   то   музыканта,   то   художника,   на
практике узнаёт о том, что актёр – это одновременно и творец, и материал, и инструмент;
  принцип   междисциплинарной   интеграции  –   применим   к   смежным   наукам   (уроки
литературы и музыки, литература и живопись, изобразительное искусство и технология, вокал и
ритмика);
 принцип креативности – предполагает максимальную ориентацию на творчество ребенка, на
развитие его психофизических ощущений, раскрепощение личности.

 Программа предусматривает использование следующих форм проведения занятий:


игра
беседа иллюстрирование
изучение основ сценического мастерства


 мастерская образа
 мастерская костюма, декораций







инсценирование прочитанного произведения
постановка спектакля
посещение спектакля
работа в малых группах
актёрский тренинг
экскурсия
выступление
Актерский   тренинг   предполагает   широкое   использование   элемента   игры.   Подлинная
заинтересованность   ученика,   доходящая   до   азарта,   –   обязательное   условие   успеха   выполнения
задания. Именно игра приносит с собой чувство свободы, непосредственность, смелость.
Большое значение имеет работа над оформлением спектакля, над декорациями и костюмами,
музыкальным   оформлением.   Эта   работа   также   развивает   воображение,   творческую   активность
школьников, позволяет реализовать возможности детей в данных областях деятельности.
Важной   формой   занятий   являются   экскурсии   в   театр,   где   дети   напрямую   знакомятся   с
процессом подготовки спектакля: посещение гримерной, костюмерной, просмотр спектакля. После
просмотра   спектакля   предполагаются   следующие   виды   деятельности:   беседы   по   содержанию   и
иллюстрирование.
Беседы   о   театре   знакомят   школьников   в   доступной   им   форме   с   особенностями
реалистического   театрального   искусства,   его   видами   и   жанрами;   раскрывает   общественно
воспитательную роль театра. Все это направлено на развитие зрительской культуры детей.
Изучение   основ   актёрского   мастерства   способствует   формированию   у   школьников
художественного вкуса и эстетического отношения к действительности.

Раннее   формирование   навыков   грамотного   драматического   творчества   у     школьников
способствует   их   гармоничному   художественному   развитию   в   дальнейшем.  Обучение   по   данной
программе увеличивает шансы быть успешными в любом выбранном ими виде деятельности.
Изучение данного курса позволит детям получить общее представление о театре, овладеть
азами актёрского мастерства, получить опыт зрительской культуры, получить опыт выступать в роли
режиссёра,   декоратора,   художникаоформителя,   актёра,   научиться   выражать   свои   впечатления   в
форме рисунка.
Итогом курса «Театр в начальной школе» является участие учеников в инсценировке
прочитанных произведений, постановке спектаклей, приобретение опыта выступать в роли
режиссёра, декоратора, художникаоформителя, актёра.
Получение опыта переживания и позитивного отношения к базовым ценностям, ценностного
отношения к социальной реальности в целом.             Приобретение учеником социальных знаний,
первичного понимания социальной реальности и повседневной жизни.
Планируемые результаты:
Тематическое планирование № Тема занятия
Содержание занятия
Дата
Проведения
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

    Упражнения   на   расслабление
мышц, развитие умения управлять
мышцами тела (выполняется стоя)
Упражнения   на   постановку
дыхания (выполняется стоя).
Упражнения   на   развитие   пальцев
рук (мелкой моторики).

  Упражнения   на   развитие

артикуляционного аппарата.
   Упражнение на развитие дикции
(скороговорки, чистоговорки).

  Упражнения   на   развитие

произвольного внимания.
   Упражнения на развитие памяти.
     Упражнения на формирование
умения   выполнять   звуко   –
буквенный анализ.
  Упражнения   на   ПФД   (память

физических действий) – действия
с воображаемыми предметами.

на
развитие
воображения,
Упражнения
творческого
фантазии.
   Упражнения на согласованность
коллективных действий.
Сочинение   сценария   «Сказки
лесной феи»
  Изготовление   персонажей,

составление композиций.
14
   Игра – драматизация

     Упражнения «маятник»,
«дерево   на
ветру»,
«Петрушка»
на
расслабление   мышц   рук   и
др.
Упражнения
  «Дуем   на
свечку (одуванчик, горячее
молоко,
пушинку)»,
«Надуваем щёки».
  Инсценировка пальчиками
стихотворений,
  ситуаций
(летит птица, ползёт улитка
и т. д.);  теневой театр рук.
     Упражнения для языка.
Упражнения
для
губ.»Радиотеатр;
озвучиваем   сказку   (дует
ветер,   жужжат   насекомые,
скачет лошадка и т. п.).
Произнесение
скороговорок по очереди с
разным   темпом   и   силой
звука,
разными
с
интонациями.
  Упражнения «Летает – не
летает»,   «День     и   ночь»,
«Совушка» и т. д.
  Упражнения   «Цепочка»,
«Что изменилось?»
   Упражнения «Всего один
звук»,   «Запомни   слова»,
«Буква заблудилась».
     Игры «Иголка и нитка»,
«игра   с   кубиками   и
мячами»,
«Угадай
профессию».

«Сочиняем
«Бином – фантазия и т. д.

  Задания   на   время
получить   тот   или   иной
результат
  Коллективное обсуждение
сценария   после   осенней
экскурсии.

  Придумывание
персонажей,   их   костюмов.
действий.
  Постановка спектакля.
  сценки,
сказку»,
  Этюды, Продумывание   внешнего
вида персонажей сказки.
Изготовление   персонажей   сказки
«Теремок»
 Репетиция спектакля «Теремок». Постановка сказки.
   Подготовка спектакля по сказке
«Лисичка со скалочкой».
     Премьера спектакля «Лисичка
со скалочкой».
    Работа   над   сказкой   «Сестрица
Алёнушка и братец Иванушка».
   Подготовка спектакля по сказке
«Сестрица   Алёнушка   и   братец
Иванушка».
   Премьера спектакля .
  Изготовление   персонажей   и

декораций к спектаклю по сказке
К. И. Чуковского «Мойдодыр»
Репетиция спектакля.

  Изготовление персонажей.
Репетиция.
Показ спектакля.
    Изготовление   костюмов.
Репетиция.
  Работа над   декорациями.
Репетиция.
  Показ спектакля .
Изготовление   персонажей,
декораций,
афиши.
Подготовка спектакля.
Подготовка
выступлению.
Выступление
классом
Подготовка к спектаклю.
перед
к

Репетиция.
  Репетиция.
Выступление
классом.

перед
Премьера спектакля «Мойдодыр»

  Изготовление   декораций   и

костюмов  к спектаклю  по сказке
«Гуси – лебеди»
   Подготовка к спектаклю.
  Подготовка к спектаклю.

лебеди»
 Резерв
  Премьера   спектакля   «Гуси   –
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
33

file_name: Рабочая программа по внеурочной деятельности.docx

intro: Развитие художественно-творческих способностей личности была и остается одной из актуальных проблем педагогики и психологии. Рабочая программа разработана для внеурочной деятельности для учащихся. Программа включает в себя следующие разделы:пояснительную записку, цели и задачи, дату проведения , тему занятия , количество часов, содержание занятия, планируемые результаты, формы проведения занятий.Рабочая программа по внеурочной деятельности


extracted_text:
Удвойте масштаб неудачи
Однажды писатель Артур Гордон спросил у Томаса Дж. Уотсона, основателя
IBM, как ему быстрее добиться признания. И Томас Дж. Уотсон, один из
гигантов американского бизнеса, ответил такими глубокомысленными
словами: «Если ты хочешь быстрее преуспеть, то должен удвоить масштаб
неудачи. Успех лежит на дальнем конце поражения».
Суть в том, что чем больше вы уже потерпели неудач, тем вероятнее, что вы
находитесь на пороге великого успеха. Ваши неудачи уже подготовили вас к
триумфу. Вот почему кажется, что полоса успехов всегда следует за полосой
невезения. Если вы сомневаетесь, «удвойте масштаб неудач». Чем больше вы
сделаете попыток, тем с большей вероятностью достигнете триумфа. Вы
преодолеете свою нерешительность только в том случае, если будете делать
то, чего боитесь, до тех пор, пока страх не потеряет над вами свою власть.
Ваш ментальный жесткий диск
Все, что вы знаете о себе, все ваши взгляды и убеждения записываются на
жесткий диск вашего разума, формируя ваше самовосприятие. Оно
предопределяет и задает уровень вашей работоспособности и
результативности во всем, что вы делаете. Повинуясь закону соответствия,
ваше поведение всегда согласуется с вашим самосознанием. Поэтому все
улучшения в вашей жизни начинаются с изменения самовосприятия.
У вас есть общее самовосприятие, построенное на всех ваших убеждениях
относительно себя и своих способностей. Сюда включаются все переживания,
решения, успехи, неудачи, идеи, информация, эмоции и тот выбор, который
вы делали в своей жизни до настоящего момента. Это общее самовосприятие
определяет, как и что вы думаете и чувствуете о себе, и оценивает, насколько
хорошо вы ведете свои дела в целом.

file_name: Удвойте масштаб неудачи.doc

title: Удвойте масштаб неудачи


extracted_text:
Потребность быть любимым
Второй основной страх, который заставляет нас держаться в тени, подрывает
нашу уверенность в себе и разрушает желание прожить счастливую жизнь, –
это страх неприятия и его проявление – критика. С этим чувством мы
знакомимся в раннем детстве, когда родители выражают свое неодобрение,
если мы делаем что-то такое, что им не нравится, или не делаем того, чего
они от нас ждут. В результате, поскольку мы им не угодили, они начинают
сердиться и лишают нас любви и поощрения, в которых мы так нуждаемся в
детстве.
Страх быть нелюбимым и оказаться отверженным и одиноким настолько
травмирует душу ребенка, что вскоре он начинает приспосабливаться и
старается вести себя так и делать только то, что, по его понятиям, одобрили
бы родители. Таким образом ребенок утрачивает свою непосредственность и
индивидуальность. Он начинает думать: «Я должен! Я должен!! Я должен!!!»
То есть он делает вывод: «Я должен делать то, чего хотят Мамочка и Папочка,
иначе они не будут меня любить, и я останусь совсем один!»
«Условная» любовь
Если ребенка воспитывали по принципу так называемой «обусловленной
любви» (в противоположность безусловной любви – величайшему дару,
который один человек может дать другому), то, став взрослым, он становится
болезненно чувствительным к мнению других людей. Крайняя форма такой
зависимости проявляется в неспособности делать что-либо, если есть хотя бы
малейший намек на то, что кто-то может этого не одобрить. Такой человек
проецирует детские отношения с родителями на важных людей в своей
взрослой жизни: супругу (супруга), босса, родственников, друзей,
авторитетных лиц – и отчаянно пытается заслужить их одобрение или, по
крайней мере, не потерять их расположения.
Страх неудачи и неприятия, вызванный разрушительной критикой в раннем
детстве, – этот тот корень, от которого разрастается большинство несчастий
и беспокойств в нашей взрослой жизни. Мы постоянно думаем: «Я не могу!»,
или «Я должен!». Но еще хуже, когда мы чувствуем, что не можем, но
должны, или, наоборот: «Я могу, но не должен!». Мы хотим что-то сделать, но боимся неудачи, утраты или, как минимум,
неодобрения. Мы хотим предпринять что-нибудь, чтобы улучшить свою
жизнь, – дома или на работе, – но боимся поражения или посторонней критики
– а возможно, того и другого вместе.
Страхи управляют жизнью большинства людей. Все, что они делают,
сосредоточено вокруг одного: избежать неудачи или критики. Они
продолжают думать о том, как бы получить гарантию безопасности, вместо
того чтобы упорно стремиться к своей цели. Они ищут защищенности, а не
благоприятной возможности.

file_name: Потребность быть любимым.doc

intro: Основной страх, который заставляет нас держаться в тени, подрывает нашу уверенность в себе и разрушает желание прожить счастливую жизнь, – это страх неприятия и его проявление – критика. С этим чувством мы знакомимся в раннем детстве, когда родители выражают свое неодобрение, если мы делаем что-то такое, что им не нравится, или не делаем того, чего они от нас ждут. В результате, поскольку мы им не угодили, они начинают сердиться и лишают нас любви и поощрения, в которых мы так нуждаемся в детстве.

title: Потребность быть любимым


extracted_text:
Вы рождены без чувства страха
Ребенок рождается практически без чувства страха – он боится лишь падения
и громких шумов.
С годами мы все развиваем в себе два основных страха: страх неудачи или
потери и страх критики или неприятия. Страх неудачи вселяется в нас, если
нас постоянно критикуют и наказывают за попытки сделать что-то новое или
непривычное. Раздается отрезвляющий окрик: «Не трогай! А ну отойди
оттуда! Прекрати! Положи на место!» И часто эти одергивания и критические
замечания сопровождаются физическим наказанием и отказом в любви – всем
тем, что нас пугает и вызывает чувство незащищенности.
И вскоре мы начинаем верить, что еще слишком малы, слабы, несведущи,
неадекватны и неспособны сделать что-нибудь новое или необычное. Мы
выражаем это чувство словами: «Я не могу, не умею, у меня не получится».
Стоит нам только подумать о том, чтобы сделать что-нибудь новое или
требующее особой смекалки, как в нас автоматически срабатывает чувство
страха, появляется дрожь в руках и боль в желудке. Мы реагируем так, как
будто боимся, что нас отшлепают. И мы снова и снова повторяем: «Я не могу».
Этот страх – основная причина неудач у взрослых людей. В результате
разрушительной критики, которой мы подвергались в детстве, повзрослев, мы
по-прежнему держимся на заднем плане. Мы продаем себя по дешевке.
Сдаемся, не сделав даже первой попытки. Мы используем наш изумительный
разум не для того, чтобы рассчитать, как получить желаемое, а для того,
чтобы выдумать причины, почему мы не можем добиться своего, и почему то,
чего мы хотим, недостижимо для нас.

file_name: Вы рождены без чувства страха.doc

title: Вы рождены без чувства страха


extracted_text:
МБДОУ№36 « Аленка»
Ростовской области, Сальский район,
с.Новый Егорлык.
Дыхательная гимнастика детей дошкольного возраста.
Составил: воспитатель
Бушуева Ирина Николаевна. 2017
Чудонос

После слов «задержу дыхание» дети делают вдох и задерживают дыхание.
Воспитатель читает стихотворный текст, ребята только выполняют задание.
Носиком дышу,
Дышу свободно,
Глубоко и тихо –
Как угодно.
Выполню задание,
Задержу дыхание.
Раз, два, три, четыре –
Снова дышим:
Глубже, шире.

Ворона
И.п.: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги и опустив руки.
Вдох  разводит руки широко в стороны, как крылья, медленно опускает
руки и произносит на выдохе: «каррр», максимально растягивая звук [р].

Бегемотик

И.п.: лежа или сидя.
Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы и глубоко дышит. Вдох и
выдох производится через нос. Упражнение может выполняться в положении
сидя и сопровождаться словами:
Сели бегемотики,
Потрогали животики.
То животик поднимается (вдох),
То животик опускается (выдох).

Часики

И.п.: стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми
руками вперед и назад, произносить «тиктак».
Повторить до 10 раз.

Бабочки полетели

Сидя за стол, положить перед собой бабочку. Дети дуют на бабочку, как можно сильнее, стараясь сдуть их со стола.

Паровозик

Ходьба, делая попеременные движения руками и приговаривая: «чухчух
чух».
Через определенные промежутки времени можно останавливаться и
говорить
«тутууу».
Продолжительность – до 30 секунд.

Вырасти большой

И.п.: стоя прямо, ноги вместе.
Поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох,
опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох.
На выдохе произнести «уххх»!
Повторить 45 раз.

Гуси летят

Медленная ходьба.
На вдох – руки поднять в стороны, на выдох  опустить вниз с
произнесением длинного звука
 «гууу».

Надуй шарик
И.п.: ребёнок сидит или стоит. «Надувая шарик» широко разводит руки в
стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя ладони
перед грудью и выдувает воздух – ффф.
«Шарик лопнул»  хлопнуть в ладоши,
«из шарика выходит воздух»  ребенок произносит: «шшш», вытягивая
губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого выпустили
воздух.
Можно использовать стихи:
Надуваем быстро шарик,
Он становиться большой.
Шарик лопнул,
Воздух вышел. Стал он тонкий и худой!

Подуй на одуванчик

И.п.: малыш стоит или сидит.
Делает глубокий вдох носом, затем длинный выдох через рот, как будто
хочет сдуть с одуванчика пух.

  Трубач. Сидя на стуле, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх ко
рту. Медленный выдох с громким произношением звука «пффф».
Повторить 45 раз.

 Каша кипит. Сидя на скамейке, одна рука лежит на животе, другая на
груди. Выпячивая живот и набирая воздух в грудь (вдыхая воздух) и втягивая
живот – выдох. При выдохе громкое произношение звука «шшш».
Повторить 15 раз.
 На турнике. Стоя, ноги вместе, гимнастическую палку держать в обеих
руках перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки – вдох, палку
опустить назад на лопатки – длинный выдох с произношением звука «ффф».
Повторить 34 раза.
Партизаны. Стоя, палка (ружьё) в руках. Ходьба высоко поднимая
колени. На 2 шага – вдох, на 68 шагов – выдох с произвольным
произношением слова «тишше».
Повторять 1, 5 мин.
Семафор. Сидя, ноги сдвинуты вместе, поднимание рук в стороны и
медленное их опускание вниз с длительным выдохом и произношением звука
«ссс».
Повторить 34 раза.
Регулировщик. Стоя, ноги расставлены на ширине плеч, одна рука поднята
вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук
с удлинённым выдохом и произношением звука «ррр».
Повторить 45 раз.
Летят мячи. Стоя, руки с мячом подняты вверх. Бросить мяч от груди вперёд, произнести при выдохе длительное «уххх».
Повторять 56 раз.
Лыжник. Имитация ходьбы на лыжах. Выдох через нос с произношением
звука «ммм».
Повторять 1, 52 мин.
Маятник. Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, палку держать за спиной
на уровне нижних углов лопаток. Наклонять туловище в стороны, вправо и
влево. При наклоне в стороны – вдох с произношением звука «туууухх».
Повторить 34 наклона в каждую сторону.
Гуси летят. Медленная ходьба по залу. На вдох – руки поднимать в
стороны. На выдох – опускать вниз с произнесением длительного звука «гуу
у».
Повторять 12 мин. Литература:
1. http://14.stavsad.ru/20111031070355/20130624112146/201306
2. http://doshvozrast.ru/ozdorov/gimnastika101.htm
2411345

file_name: дыхательная гимнастика.docx

intro: Цель следующих упражнений для ДОУ — дышать на полную грудь. Это должно хорошо вентилировать легкие и поможет избежать простудных заболеваний. Только учтите, что нужен свежий воздух, так как дыхательная гимнастика в замкнутых не проветренных помещения может привести только к распространению инфекции среди детей.


extracted_text:
Первые впечатления остаются надолго
Если бы вас воспитали родители, которые постоянно говорили бы вам, какой
вы хороший, которые любили бы вас, подбадривали, поддерживали и верили в
вас – несмотря ни на что, – то вы выросли бы с убеждением, что вы хороший и
достойный внимания и уважения человек. К трем годам это убеждение
утвердилось бы в вашем сознании и стало бы ядром вашего самовосприятия
по отношению к внешнему миру. Впоследствии – независимо от того, что с
вами происходит, – вы все равно сохраняли бы это убеждение. Оно стало бы
вашей реальностью.
Но если бы вас воспитывали родители, не понимающие, какой силой обладают
их слова и поступки и какое воздействие они способны оказать на
формирование вашей личности, то они могли, не задумываясь, пустить в ход
разрушительную критику, неодобрение и физическое или эмоциональное
наказание, чтобы поддерживать дисциплину или контролировать вас. Когда
ребенка с ранних лет постоянно критикуют, вскоре он делает вывод, что с
ним что-то не так. Он не понимает, почему его критикуют или наказывают, но
предполагает, что его родители знают правду о нем и что он заслуживает
такого отношения. Он начинает чувствовать, что не представляет собой
никакой ценности и не достоин любви; что он не очень-то нужен окружающим
и должен смириться с этим.
Почти все проблемы, связанные с развитием личности в отрочестве и юности,
уходят корнями в то, что психологи называют отказ в любви.
Ребенку любовь нужна так же, как розам – дождь. Когда ребенок ощущает,
что его не любят, он чувствует себя незащищенным и покинутым. Он думает:
«Я недостаточно хороший». И начинает в качестве компенсации вести себя
так, чтобы замаскировать внутреннее беспокойство. Ощущение недостатка
любви порождает плохое поведение, проблемы в формировании личности,
взрывы гнева, состояние подавленности, безнадежности, отсутствие
честолюбия, неспособность общаться с людьми и завязывать личные
отношения.

file_name: Первые впечатления остаются надолго.doc

title: Первые впечатления остаются надолго


extracted_text:
Грифельная доска
Шотландский философ Дэвид Хьюм был первым, кто предложил теорию
чистой грифельной доски. Он считал, что каждый человек приходит в этот
мир без всяких мыслей или идей, и все, о чем он думает и что чувствует, он с
младенческих лет черпает из окружающего мира. Разум ребенка можно
сравнить с грифельной доской, на которой каждый прохожий и каждое
событие оставляют какую-нибудь отметину. А взрослый человек – это общая
сумма всего того, что он познал, прочувствовал и испытал в процессе роста.
То, что взрослый делает и кем он в конечном итоге становится, и есть
результат этого процесса. Как писал Аристотель, «что в нас вложено, то мы и
выражаем».
Вероятно, величайшим прорывом в исследовании потенциальных
возможностей человека в XX столетии было открытие самосознания. Эта идея
состоит в том, что каждый человек, начиная с рождения, развивает в себе
массу убеждений относительно себя самого. Затем ваше самовосприятие
становится главной программой вашего «подсознательного компьютера»,
определяя все, что вы думаете, говорите, чувствуете и делаете. Поэтому все
новое в вашей жизни начинается с изменений в самосознании, в образе ваших
мыслей и чувств относительно собственной личности и своего мира.
Ребенок рождается вообще без самосознания. Каждую идею, мнение, чувство,
принцип или ценность, которые характеризуют вас как взрослого человека,
вы познаете в детстве. Все, чем вы являетесь сегодня, это результат той или
иной идеи или впечатления, которые вы когда-то приняли как истину. Любой
факт, в который вы верите, становится истинным для вас. «Вы не то, чем, как
вы думаете, являетесь, а то, что вы думаете».

file_name: Грифельная доска.doc

title: Грифельная доска