extracted_text:
Программа по здоровье сбережению младших
школьников «Здоровые дети – здоровая Россия».
От здоровой школы к здоровой семье,
к здоровому городу, к здоровой стране.
Пояснительная записка
                         В современном обществе наблюдается снижение уровня
культуры нации по сохранению своего здоровья и жизни, отсутствие
навыков   социальной   адаптации,   низкий   уровень   знаний   способов
выживания   в   неблагоприятных   условиях,   неумение   оказывать
помощь окружающим и себе лично. И как результат – ослабление
здоровья нации, гибель большого количества людей в экстремальных
ситуациях.
                       Обучение школьников бережному отношению к своему
здоровью,   начиная   с   раннего   детства,      актуальная   задача
современного   образования.   В   современных   условиях   проблема
сохранения   здоровья   детей   чрезвычайно   важна   в   связи   с   резким
снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много
объяснений   складывающейся   ситуации.   Это   и   неблагоприятная
экологическая   обстановка,   и   снижение   уровня   жизни,   и   нервно
психические   нагрузки   и   т.д.   Весьма   существенным   фактором
«школьного   нездоровья»   является   неумение   самих   детей   быть
здоровыми,   незнание   ими   элементарных   законов   здоровой   жизни,
основных   навыков   сохранении   здоровья.   Отсутствие   личных
приоритетов здоровья способствует значительному распространению
в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в
том числе курения, алкоголизма и наркомании.
               Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений
взяла своё начало в начальных классах. Хотелось бы обратить особое
внимание   на   воспитание   полезных   привычек   как   альтернативы
привычкам   вредным   и   формирование   установок   на   ведение
здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами
вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу
жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к
обучающемуся   воздействию,   поэтому   целесообразно   использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни, а «знакомство»
с   вредными   привычками   ограничить   на   основании   рекомендаций
педагогапсихолога.
             Я являюсь учителем начальных классов и, приняв детей в
первый класс, поставила для себя задачу: формирование здорового
жизненного   стиля   и   реализация   индивидуальных   способностей
каждого ученика. Здоровый образ жизни несовместим с вредными
привычками,  которые   входят   в   число   важнейших   факторов   риска
многих заболеваний.
                       Программа   помогает   создать   поведенческую   модель,
направленную   на   развитие   коммуникабельности,   умение   делать
самостоятельный   выбор,   принимать   решения,   ориентироваться   в
информационном   пространстве.   Работа   начинается   с   1   класса   и
рассчитана   на   весь   курс   начальной   школы.   Для   формирования
привычки   к   здоровому   образу   жизни   младших   школьников
необходима   совместная   работа   педагога   с   родителями,
психологической и медицинской службой, администрацией школы.
Программа   предполагает,   что   при   переходе   из   одного   класса   в
другой объем и уровень знаний должен расширяться, углубляться и
дополняться.
             В содержании курса несколько составляющих:
здоровьеформирующая,
здоровьесберегающая,
экологическая,   биологическая,   коммуникационная.

                Важнейшую   роль   играют   определенные
крупные,
постоянно
раскрывающиеся и обогащающиеся по мере перехода
детей из одного класса в другой:
 физическое и психическое здоровье;
 здоровый жизненный стиль;
 культура безопасности жизнедеятельности;
 правильное, рациональное питание;
 профилактика вредных привычек.
              В   основе   курса   лежит   личностный   и   проектный   подход.
Предполагается,   что   каждый   ученик   выстраивает   собственное
представление об изучаемом предмете через свой личный опыт, через
переживание   некоторых   значимых   для   себя   феноменов   и   через
участие в определенной совокупности практических проектов.
стержневые

темы,

Программа построена на основе принципов:  Раскрой себя в каждом деле.
 Помни, что твоя сила, ценность для тебя и окружающих – это
  физическому   и
твое   стремление   к   нравственному,
психическому здоровью.
 Найди того, кто нуждается в твоей поддержке, помоги, защити
его.
 Оценивай себя и своих товарищей не по словам, а по реальным
отношениям, поступкам.
 Оказывая помощь, обучая,  не унижай достоинства человека.
                           Программа включает в себя вопросы физического и
духовного   здоровья.   Занятия   в   классе   проводятся   как   на   уроках
окружающего   мира,   так   и   на   внеклассных   занятиях.   Данная
программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому
образу   жизни   и   неотъемлемой   частью   всего   воспитательного
процесса в классе.
Цель   курса:
 создать   условия   для  формирования   у   детей
представления   о   ценности   здоровья   и   необходимости   бережного
отношения   к   нему,   для   развития   важнейших   коммуникативных
навыков, способствующих успешной социальной адаптации, а также
помочь сделать осознанный выбор здорового стиля жизни.
Задачи:
 профилактика  заболеваний, укрепление здоровья, поддержание
высокой работоспособности ученика;
 повышение двигательной активности младших школьников;
 формирование   навыков   физической   культуры   и   личной
гигиены, как жизненной необходимости;
 организация мониторинга здоровья и физического развития;
 признание   ответственности   за   психическое   и   физическое
состояние учащихся и их родителей.
Ожидаемые результаты:
 положительная   динамика   состояния   здоровья   младших
школьников, снижение заболеваемости;
 повышение интереса к спортивным мероприятиям, мотивация к
двигательной деятельности;
 валеологическая просвещенность учащихся;
 увеличение количества учащихся, занимающихся в спортивных
секциях;
 повышение   уровня   самостоятельности   и   активности
школьников;  повышение приоритета здорового образа жизни.
Средства достижения цели:
 Интегрированный   подход   к   обучению,   фантазирование,
аудио сопровождение, просмотр видеофильмов.
 Основные формы занятий: игра, заочное путешествие, защита
проекта, сообщение  доктора  Айболита,   комбинированный
урок, памятки, театрализованные представления.
Систематически     проводится     диагностика   в   начале   учебного
года с целью определения:
Индивидуального   уровня   физического   развития   и   физической
подготовленности учащихся.
Состояния здоровья.
Выбора   оптимальных   физических   нагрузок   с   учетом
индивидуального уровня развития  детей класса.
Планирования оздоровительной работы с учащимися в ходе учебно
воспитательного процесса.
5. Выявление интересов детей и родителей.
                               В конце учебного года (май) проводится повторное
обследование и тестирование с целью:
1. Определения динамики роста и развития всех показателей.
2. Определения   индивидуальной   оценки   достигнутого   уровня
физического развития и степени его гармоничности.
3. Изучения   влияния   на   ребенка   факторов   окружающей   среды,
учебновоспитательной и двигательной деятельности.
4. Определения   оценки   эффективности   дифференциации   учебного
процесса,   коррекционнопрофилактических   и   оздоровительных
мероприятий.
5. На основании полученной информации и повторной диагностики
можно определить направление работы на следующий учебный год
в целом по учебновоспитательному процессу.
Просветительская   работа   с   родителями
представителями)
(законными
    Отношение к здоровью детей как главной ценности семейного
воспитания;
 эффективная работа педагогов и родителей (законных
представителей) по проведению спортивных соревнований, дней
здоровья, занятий по профилактике вредных привычек.  Включение родителей (законных представителей) в
здоровьесберегающую и здоровьеукрепляющую деятельность школы.
 лекции, семинары, курсы по различным вопросам роста и развития
ребёнка, его здоровья, факторам, положительно и отрицательно
влияющим на здоровье детей.
Здоровье   –   состояние   полного   физического,   душевного   и
социального благополучия.
Устав Всемирной организации здравоохранения.
Разделы программы
Самосознание и саморегуляция
Личная безопасность и профилактика травматизмя
Организм человека и охрана его здоровья
Мой здоровый образ жизни и моя программа здоровья
Встреча с мед. работником
1 класс.
10 часов
3 часа
15 часов
3 часа
1 час
                                              Содержание программы   1 класс.
Раздел 1. Самопознание и саморегуляция – 10 ч.
1. Я не похож на других.
Я как индивидуальность. Внешние сходства и различия людей.
Способы самопознания: определение ведущего глаза, уха.
Определение индивидуального места посадки в классе как одни из
приемов саморегуляции.
 Практическая работа: Оформление странички в дневнике «Я
первоклассник»
2. Моя семья.
Самое дорогое у человека – семья. Значение семьи в жизни
человека. Что связывает членов семьи (любовь, нежность, забота
друг о друге). Правила семейного общения.
Практическая работа:
 Диагностика взаимоотношений в семье: тест “Кинетический
рисунок семьи”. 3. Я как член коллектива.
Мои друзья и одноклассники. Правила знакомства. Здоровье зависит
от микроклимата в классе.
Практическая работа:
 тест «Школа зверей»,
  тест «Я в классе»
 Диагностика межличностных отношений
4. Путешествие в “Страну Здоровья”.
Что такое здоровье и что такое болезнь? Чтобы сохранить
здоровье, нужно хорошо узнать себя. Здоровье человека
связано с его образом жизни, оно достояние каждого и
богатство всей страны. Анализируем свой образ жизни.
Правила и нормы здорового образа жизни.
 Практическая работа:
 проект «Какие уроки дают нам сказки»
 собери пословицу
5. Мои эмоции, чувства и здоровье.
Элементарные эмоции в раннем детстве. Чувства человека:
любовь, радость, грусть, страх. Выражение чувств: мимика, слово,
слезы, смех. Индивидуальные способы проявления эмоций и
выражения чувств. Смех продлевает жизнь. Музыка лечит, музыка
учит.
Практическая работа: Организация шумового оркестра
6. Режим дня.
Есть ли режим в природе? Необходим ли режим дня человеку?
Индивидуальность   построения   режима   дня.   Значение   режима   дня
для   сохранения   здоровья   первоклассника   и   успешной   работы   в
школе. Примерный режим дня для учащихся 1 класса.
Практическая работа: Составление режима дня.
 тест «Правильно ли я веду себя за столом»

 фотовыставка «Мы в школьной столовой» 7. Учёба и здоровье.
Правила рациональной организации учебной деятельности
ученика: чередование видов деятельности, учебы и отдыха,
чистота рабочего помещения, проветривание. Назначение и
выполнение физкультминуток и минуток движения. Как нужно
отдыхать на перемене и почему.
Практическая работа: Разучивание физминуток в стихотворной
форме.
8. Домашние задания и здоровье.
Индивидуальный режим дня и время приготовления уроков.
Правила организации дома рабочего места для выполнения
домашнего задания. Комнатные растения, как одно из условий
комфортности рабочего места. Правильная посадка за столом.
Разнообразие поз и мест при выполнении домашних заданий.
Практическая работа:  Размножение комнатных растений
отводками и листьями
9. Отдых для здоровья.
Значение активного отдыха после классных занятий для снятия
утомления. Индивидуальный подход к организации активного
отдыха. Виды активного отдыха (подвижные игры, спортивные игры,
прогулки) Рациональный отдых во время школьных каникул и в
выходные дни.
Практическая работа: памятка «Мои первые в жизни каникулы»
Электронные физминутки для глаз
10. Зачем и как я одеваюсь?
Для чего человеку нужна одежда? Национальная русская
одежда. Гигиенические требования к одежде. Соответствие одежды
разным видам деятельности (прогулка, учебные занятия, выход в
театр, спортивные занятия.)
Практическая работа: Оформление раскладушки «Одевайся по
погоде»
Раздел 2. Личная безопасность и профилактика травматизма – 3
ч. Я и опасность.
Факторы, влияющие на здоровье человека. Зависимость
здоровья человека от здоровья природы в целом. Может ли Земля
болеть? Правила личной безопасности и профилактики травматизма
при взаимодействии с окружающей средой.
Практическая работа: Защита проекта «Улица полна
неожиданностей»
Раздел 3. Организм человека и охрана его здоровья – 15 ч.
С чего все началось.
Библия о возникновении жизни на земле. Ученые о зарождении
жизни. Основа развития всего живого  клетка. Клетка – это
маленький кирпичик в большом многоэтажном доме и мельчайшая
часть целого организма. Элементарное строение и функции клетки.
Меню из трех блюд на всю жизнь. Белки, жиры и углеводы – основа
для роста и развития одной клетки и целого организма. Значение
витаминов и микроэлементов для строительства организма человека.
Удивительные превращения.
Появление человека. Роль родителей в нашей жизни. Мать с
младенцем как источник вдохновения художников. Дарим мамам и
папам добрые слова. Все живое в природе растет и изменяется.
Части тела человека. Органы и их роль в организме человека
Основные части скелета и их назначение. Первая помощь при
переломах. От чего зависит красивая осанка человека. Способы
формирования правильной осанки. Индивидуальность роста и
развития человека.
Отличие ребенка от взрослого. Бережное отношение к пожилым
людям. Как сохранить свое здоровье до самой старости? Правила
здорового образа жизни.
Физические занятия и спорт, и их значение для укрепления
здоровья, развития силы, выносливости, ловкости, быстроты,
воспитания воли и характера, для бодрости и хорошего настроения.
Я и моя физическая культура.
Практическая работа:
 оформление раскладушки «Здоровый образ жизни».  оформление слайд  фильма «Всё начинается со школьного
звонка»
 подготовка выставки фотографий: “Моя семья”, “Наши мамы”,
“Наши папы”.
 освоение комплекса упражнений для формирования
правильной осанки;
 подготовка и проведение праздника «Мама, папа, я – дружная
семья»”,
Раздел 4. Мой здоровый образ жизни и моя программа здоровья
–3 ч.
Мой здоровый образ жизни и образ жизни моей семьи. Правила
здорового образа жизни. Программа здоровья и ее роль. Провести
конкурс рабочих тетрадей.
 Практическая работа:
 работа над проектом «Я и здоровье»
 оформление рабочих тетрадей
Разделы программы
2 класс
3 класс
4 класс
Гигиена школьника
5 часов.
3 часа.
3 часа.
Основы безопасности
жизнедеятельности
Разговор о правильном питании
Экология
Этикет
12 часов.
15
часов.
15 часов.
5 часов
4 часа
4 часа
6 часов.
6 часов.
6 часов.
5часов
5часов
5часов
Встреча с мед. работником
1 час
1 час
1 час

Содержание программы 2 класс. Первое полугодие
Сентябрь
Организация дежурства по школе и по классу.
Налаживание работы кружков и секций.
Включение в план родительского всеобуча, рабочую программу, план
воспитательной работы мероприятий, способствующих повышению
эффективности работы по здоровьесбережению детей.
Организация   питания   учащихся.     Парад   овощей   «Овощи   очень
полезны»
Проведение физкультминуток, подвижных игр на переменах.
Проведение   внутришкольных   и   участие   в   спортивномассовых
соревнованиях (ФордБаяр) и дне здоровья. Кросс Наций.
Осенний поход в лес «В гости к осени»
Подвижные игры на переменах (ежедневно).
Обеспечение   контроля   занятости   детей   во   внеурочное   время
(систематически).
ПДД. Безопасный путь в школу.
Сдача осенних спортивных нормативов.
Защита проекта «Правила общения с животными»
Октябрь
Организация работы по созданию и поддержанию уюта в классах,
школе, по сохранению школьного имущества.
Подготовка классов к зиме, совместно с родителями.
Проведение   внутришкольных   спортивных   мероприятий   и
соревнований.
Классный час: «Дружи с водой»   Советы доктора Воды  викторина
Друзья Вода и Мылоигра
Проведение лекций, бесед, воспитательных часов по формированию
здорового образа жизни.
Физкультминутки (ежедневно).
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Защита проекта «Безопасность в доме»
Участие в областном семинаре. Мастеркласс «Работа с памяткой на
уроках и во внеурочной деятельности как средство формирования
культуры безопасности младшего школьника.

  Ноябрь
Спортивный праздник к Дню матери  «Мои рекорды – маме»
Проведение воспитательных часов и мероприятий по теме « Быть
здоровым здорово». Итог: выпуск плакатов. Экскурсия в пожарную часть.
Физкультминутки и динамические паузы (систематически)
Отчёты   о   проделанной   работе   по   здоровьесбережению   на
родительском собрании и на ШМО.
Защита проекта «Безопасность на улице»
Беседа мед. работника «Соблюдение личной гигиены»
           Декабрь
Проведение открытых воспитательных часов, мероприятий по ОБЖ.
Проведение   конкурсов   «Папа,   мама,   я   –   спортивная   семья»,
посвящённых празднованию Дня семьи.
Физкультминутки и динамические паузы (ежедневно).
Витаминизация питания учащихся.   Беседа «Лук и чеснок победят
грипп»
Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Защита проекта «Безопасность в общественном транспорте»
                                                Второе полугодие
Январь
Открытый   воспитательный   час   по   ОБЖ   «Чистая   вода   для   хвори
беда»,  Тренинг здорового образа жизни.
Весёлые старты.
Физкультминутки и динамические паузы.
Витаминизация питания учащихся. Беседа «Витамин С – помощник в
борьбе с простудой»
Защита проекта «Пожарная безопасность»
Вместе на лыжах.
          Февраль
День защитника Отечества, совместно с отцами класса.
Соревнования по лыжам.
Физкультминутки и динамические паузы.
Лыжня России.
Спортивные соревнования «Вперёд, мальчишки»
Защита проекта «Улица полна неожиданностей»

Март
Физкультминутки и динамические паузы.
«Хороши   наши   девчонки»   соревнования   девочек,   посвящённые   8
марта.
Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей. Весёлые старты
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Взятие снежного городка. (масленица)
Апрель
Всемирный день  здоровья.
Операция «Милосердие», операция «Память».
Первенство школы по кроссу.
День здоровья.
Динамические паузы, физкультминутки.
Защита проекта «Безопасность на воде»
Классный час: «Час здоровья»
Если хочешь быть здоров – КВН
Надёжная защита организма беседа
Май
Подготовительная   работа   к   организации   занятости   учащихся   в
летний период.
Мероприятия, посвящённые победе в ВОВ.
Соревнования по ОФП.
Весёлые старты.
Проведение экскурсий в природу, с родителями.
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Весенняя легкоатлетическая эстафета.
Конкурс на лучшую тетрадь «Я хочу вырасти здоровым»
          Июнь Работа пришкольного лагеря
Международный день защиты детей. Спортивноразвлекательная
программа.
Всемирный день защиты окружающей среды.
Работа по плану летних каникул.
Проведение месячника по предупреждению дорожнотранспортного
травматизма.  Игра «Пассажиры и водители»
Проведение лекций, бесед, воспитательных часов по формированию
здорового образа жизни.
День бегуна, с привлечением родителей.
Организация закаливания детей в лагере. Солнце, воздух и вода –
наши лучшие друзья!
Содержание программы   3 класс. Первое полугодие
Сентябрь
Организация дежурства по школе и по классу.
Налаживание работы кружков и секций.
Включение в план родительского всеобуча, рабочую программу, план
воспитательной работы мероприятий, способствующих повышению
эффективности работы по здоровьесбережению детей.
Почему мы говорим неправду.  Поможет ли тебе обман?   Классный
час.
Конкурс пословиц и поговорок на тему: «Неправдаложь»
Проведение физкультминуток, подвижных игр на переменах.
Участие в туристическом слёте. Кросс Наций.
Обеспечение   контроля   занятости   детей   во   внеурочное   время
(систематически).
ПДД. Безопасный путь в школу.
Сдача осенних спортивных нормативов.
Защита проекта «Мы  пешеходы»
Октябрь
Организация работы по созданию и поддержанию уюта в классах,
школе, по сохранению школьного имущества.
Подготовка классов к зиме.
Проведение   внутришкольных   спортивных   мероприятий   и
соревнований.
Проведение лекций, бесед, воспитательных часов по формированию
здорового образа жизни: «Умей себя сдерживать!»
Все ли желания выполнимы – беседа
 Как воспитать в себе сдержанность викторина
Физкультминутки (ежедневно).
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Защита проекта «Один дома»
            Ноябрь
Спортивный   праздник   к   Дню   матери
спортивная»
Проведение   воспитательных   часов   и   мероприятий   по   теме
«Здоровый образ жизни». Выпуск плакатов.
Беседадиалог «Борьба за здоровый образ жизни»
Как отучить себя от вредных привычек – беседа.
Физкультминутки и динамические паузы (систематически)
Отчёты   о   проделанной   работе   по   здоровьесбережению   на
родительском собрании и на ШМО.
  «Моя   мама   –   самая Защита проекта «Полезные привычки и я»
Беседа мед. работника «Профилактика простудных заболеваний»
           Декабрь
Проведение открытых воспитательных часов, мероприятий по ОБЖ.
  Проведение   конкурсов   «Папа,   мама,   я   –   спортивная   семья»,
посвящённых празднованию Дня семьи.
Классный час «Мы идём в театр».
Поведение в театре – игра
Поздравления с праздником – беседа
 Физкультминутки и динамические паузы (ежедневно).
Витаминизация питания учащихся.   Мой любимый овощ. Конкурс
рисунков и листовок.
Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Защита проекта «Чеснок и лук от семи недуг»
                                             Второе полугодие
Январь
Открытый   воспитательный   час   по   ОБЖ   «Как   не   стать   жертвой
преступления» Тренинг здорового образа жизни.
Весёлые старты – параллель 3 классов..
Физкультминутки и динамические паузы.
Витаминизация питания учащихся. Беседа «Витамины для здоровья»
Защита проекта «Огонь – друг, огонь  враг»
Вместе на лыжах.
Транспортная культура поведения.
 Обязанности пассажира, соблюдение правил поведения в
общественном транспорте.
          Февраль
День защитника Отечества. Быстрее, выше, сильнее!
Соревнования по лыжам, совместно с родителями. Лыжня России.
Физкультминутки и динамические паузы.
Защита   проекта   «Перекрёстки   и   их   виды.   Правила   перехода
перекрёстка»
Вредные привычки  Беседа: «Умей сказать «Нет»»
Праздник «Я здоровье берегу – сам себе я помогу»
           Март
Физкультминутки и динамические паузы. Соревнования для девочек, посвящённые 8 марта.
Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.
Весёлые старты
Мы – одна семья!   Играпутешествие: «Откуда берутся грязнули»
КВН «Наше здоровье»
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Взятие снежного городка. (масленица)
Апрель
Всемирный день  здоровья.
Операция «Милосердие», операция «Память».
Первенство школы по кроссу.
День здоровья.
Динамические паузы, физкультминутки.
Защита проекта «Правила поведения на воде»
Классный час: «Злой волшебниктабак»  Что мы знаем о курении.
Презентация «Злой волшебник Никотин»
Май
Подготовительная   работа   к   организации   занятости   учащихся   в
летний период.( родители)
Мероприятия, посвящённые победе в ВОВ.
Сдача весенних нормативов.
Весёлые старты.
Проведение экскурсий в природу.
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Весенняя легкоатлетическая эстафета.
Классный час «Чистота и здоровье».   УрокКВН « Будьте здоровы!»
Конкурс на лучшую тетрадь «Я хочу вырасти здоровым»
          Июнь Работа пришкольного лагеря
Международный день защиты детей. Спортивноразвлекательная
программа.
Всемирный день защиты окружающей среды.
Организация   отдыха   в   пришкольном   лагере.
закаливания детей в лагере.
Проведение месячника по предупреждению дорожнотранспортного
травматизма. Транспорт как зона повышенной опасности.
День бегуна.
Беседа: «Забота медицины»  Воспитай себя – игра
 Спортивные соревнования «Я выбираю движение»
  Организация Путешествие в Страну здоровячков.  Праздник
 Конкурс рисунков на асфальте
                      Содержание программы   4 класс.
Первое полугодие
Сентябрь
Организация дежурства по школе и по классу.
Налаживание работы кружков и секций.
Включение в план родительского всеобуча, рабочую программу, план
воспитательной работы мероприятий, способствующих повышению
эффективности работы по здоровьесбережению детей.
Природная среда и безопасность человека – классный час. Выпуск
листовок.
Проведение физкультминуток, подвижных игр на переменах.
Участие в туристическом слёте. Кросс Наций.
Обеспечение   контроля   занятости   детей   во   внеурочное   время
(систематически).
ПДД. Безопасный путь в школу.
Сдача осенних спортивных нормативов.
Защита   проекта   «Путешествие   в   природу»   Оформление
фотовыставки.
Октябрь
Организация работы по созданию и поддержанию уюта в классах,
школе, по сохранению школьного имущества.
Подготовка классов к зиме.
Проведение   внутришкольных   спортивных   мероприятий   и
соревнований.
Проведение лекций, бесед, воспитательных часов по формированию
здорового образа жизни:
« Ядовитые растения, грибы»  Викторина: «Знаешь ли ты растения»
Физкультминутки (ежедневно).
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Защита проекта «Причины пожаров» Выпуск листовок.

   Ноябрь
Спортивный праздник к Дню матери  «Мама и я  друзья» Проведение   воспитательных   часов   и   мероприятий   по   теме:
«Здоровый образ жизни». Занятие – «Помоги себе сам»
Физкультминутки и динамические паузы (систематически)
Отчёты   о   проделанной   работе   по   здоровьесбережению   на
родительском собрании и на ШМО.
Классный   час:   «Как   сохранить   здоровье»   Практикум   «Чувства   и
поступки»
Что такое эмоции – диспут
Классный час: «Наше здоровье»  Игра «Что? Зачем? Как?
Беседа мед. работника «Зачем нужны прививки»
           Декабрь
Проведение открытых воспитательных часов, мероприятий по ОБЖ.
  Проведение   конкурсов   «Папа,   мама,   я   –   спортивная   семья»,
посвящённых празднованию Дня семьи.
Классный час «Нехорошие слова. Недобрые шутки».
Вежливое общение – игра
Умеем ли мы разговаривать по телефону – беседа
 Физкультминутки и динамические паузы (ежедневно).
Витаминизация питания учащихся.  Фотовыставка «Мы в столовой»
Организация каникулярного отдыха и оздоровления детей.
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Защита проекта «Здоровая пища для всей семьи»
Классный час: «Как следует питаться»

                                          Второе полугодие
Январь
Открытый воспитательный час по ОБЖ ««Прививки от болезней».
Инфекционные болезни  беседа
Игра «Полезно  вредно»
Весёлые старты – параллель 4 классов..
Физкультминутки и динамические паузы.
Витаминизация   питания   учащихся.   Защита   проекта   «Загадка
витаминов»
Классный час: «Как сделать сон полезным»
Сонлучшее   лекарствобеседа   Театрализованная   постановка:   «В
гостях у Сони»
Вместе на лыжах. Февраль
День защитника Отечества. Вперёд, мальчишки!
Соревнования по лыжам, совместно с родителями. Лыжня России.
Физкультминутки и динамические паузы.
Классный час: «Домашняя аптечка»
Урок творчества «Как здоровье?»
Игра «Светофор Здоровья»
         Март
Физкультминутки и динамические паузы.
Соревнования для девочек, посвящённые 8 марта.
Организация   каникулярного   отдыха   и   оздоровления   детей.  Как
закаляться. Обтирание и обливаниебеседа
Ролевые игры «Уроки здоровья»
Весёлые старты
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ
Взятие снежного городка. (масленица)
Классный час: «Дружба»  Что такое дружба  беседа
Конкурс   сочинений   на   тему:   «Кто   может   считаться   настоящим
другом»
Апрель
Всемирный день  здоровья.
Классный час: «Общение с природой таит в себе много интересного
и, самое главное, очень полезно для здоровья».
Первенство школы по кроссу.
День здоровья.
Динамические паузы, физкультминутки.
Защита проекта «Что нужно для того, чтобы природа не приносила
вреда вашему здоровью»
Классный   час:   «Злой   волшебник   –   алкоголь»   Алкогольошибка
(беседа)
Презентация «Злой волшебник Алкоголь»
Май
Подготовительная   работа   к   организации   занятости   учащихся   в
летний период.
Мероприятия, посвящённые победе в ВОВ.
Сдача весенних нормативов.
Весёлые старты.
Проведение   экскурсий   в   природу.   Ядовитые   змеи   и   насекомые.
Великая страна КРОССВОРДИЯ –составление кроссворда.
Инструктаж  на каникулы по ПДД и ППБ Весенняя легкоатлетическая эстафета.
Классный час. Общие правила купания в открытых водоёмах.
Конкурс «Алло! Мы ищем таланты» под девизом «Мы – за здоровый
образ жизни»
Конкурс на лучшую тетрадь «Я хочу вырасти здоровым»
Июнь Работа пришкольного лагеря
Международный день защиты детей. Спортивноразвлекательная
программа.
Всемирный день защиты окружающей среды.
Организация   отдыха   в   пришкольном   лагере.
закаливания детей в лагере.
Проведение месячника по предупреждению дорожнотранспортного
травматизма.
День бегуна.
Проведение лекций, бесед, воспитательных часов по формированию
здорового   образа   жизни:  «   Моё   решение»
 Принимаю   решение
беседа
Час диспута «Учимся думать и действовать!
Практическое занятие: «Как оказывать само – и взаимопомощь при
солнечном ударе».
  Организация
                       Требования к уровню подготовки выпускника
начальной школы.
Предметноинформационная составляющая образованности:
 представление о культуре здоровья и путях ее развития;
знание уровня своей физической подготовленности и повышение его
с помощью самостоятельных занятий;
 представление о строении организма, функциях органов и условиях
его гигиены;
знание необходимых и достаточных условий для занятий
физическими упражнениями, в том числе и правил техники
безопасности;
знание характера влияния двигательной активности на человеческий
организм;
знание приемов самоконтроля. Деятельностно  коммуникативная составляющая
образованности:
овладение музыкальноритмическими и танцевальными умениями,
простейшими способами ходьбы на лыжах, катания на коньках,
участие в подвижных спортивных играх, освоение элементов
акробатики, легкой атлетики, различных видов физкультурной
активности, туризма;
освоение комплексов упражнений основной, гигиенической и
дыхательной гимнастики, музыкальноритмических комплексов;
освоение народных игр и нетрадиционных методов укрепления
здоровья, к которым можно отнести пальцевую гимнастику,
солнечные, воздушные ванны, водные процедуры;
 умение беречь свое здоровье, здоровье близких людей;
соблюдение основных правил, обеспечивающих безопасность
жизнедеятельности в быту, на улице.
Ценностноориентационная составляющая образованности:
 освоение основ культуры физического здоровья;
 овладение основами самоорганизации здорового образа жизни;
становление интереса к физкультурнооздоровительным и
физкультурноспортивным занятиям;
понимание значения гигиены и закаливания, формирование
доступных понятий о физическом развитии, влиянии физических
упражнений на работу организма;
развитие основ самоконтроля, понимание влияния вредных
привычек на здоровье человека. Литература:
1. Артюхов И.С. Настольная книга классного руководителя. –
Москва, Эксмо, 2008.
2. Безруких М.М. Здоровьесберегающая школа. – М.: Московский
психолог  социальный институт, 2004,
3.  Безруких М.М., Ефимова СП. Ребенок идет в школу: Знаете ли
вы своего ученика? / Пособие для студентов пединститутов,
учащихся педучилищ и колледжей и родителей.  М., 1996.
4.  Безруких М.М., Филлипова Т.А., Макеева А.Г. Разговор о
правильном питании/ Методическое пособие.  М.: ОСМА
ПРЕСС Инвест, 2003,
5. Возвышаева И.В. Охрана здоровья детей и подростков в
Российской Федерации. Законодательные и нормативные
аспекты// Школа здоровья. 2001.№1.
6. Давиденко Д.Н., Половников П.В., Глушков Ю.Ю. Здоровый
образ жизни.  СПб.: 1996.
7. Дубягин Ю.П.Богачева О.П. Школа выживания или 56 способов
защитить ребенка от преступления. М.: «Пихта», 1997.
8. Дик Н.Ф. Увлекательная внеклассная работа в начальных
классах. – РостовнаДону, Феникс, 2008.
9. Дик Н.Ф. Как сохранить и укрепить здоровье младших
школьников. – РостовнаДону, Феникс, 2008.
10.
Касаткин В.Н. Школа здоровья // Школа здоровья.  1994.
Т.1. № 1. 11.
.Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина. Тридцать уроков
здоровья для первоклассников. – Москва, Сфера, 2002.
12.
Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко. Новые 135
уроков здоровья, или школа докторов природы. – М., ВАКО,
2007.
13.
Программа общеобразовательных учреждений. Начальные
классы. М., Просвещение, 2002
14.
Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные
технологии и психология здоровья в школе.  М.: АРКТИ, 2005.
15.
Влияние учебной нагрузки  и санитарногигиенических
условий на здоровье школьников./ Под редакцией Хрипковой
А.Г. М.: Центр инноваций в педагогике, 1997.
16.
Усачёв А.А. Березин А.И Основы безопасности
жизнедеятельности. М., АСТ – ЛТД ИПС, 1997

intro:
В современном обществе наблюдается снижение уровня культуры нации по сохранению своего здоровья и жизни, отсутствие навыков социальной адаптации, низкий уровень знаний способов выживания в неблагоприятных условиях, неумение оказывать помощь окружающим и себе лично. И как результат – ослабление здоровья нации, гибель большого количества людей в экстремальных ситуациях.
            Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного образования. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижениеВ современном обществе наблюдается снижение уровня культуры нации по сохранению своего здоровья и жизни, отсутствие навыков социальной адаптации, низкий уровень знаний способов выживания в неблагоприятных условиях, неумение оказывать помощь окружающим и себе лично. И как результат – ослабление здоровья нации, гибель большого количества людей в экстремальных ситуациях.
            Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного образования. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение

title: Здоровые дети – здоровая Россия».


extracted_text:
Психогимнастические упражнения (этюды).
1. «Золотые капельки» (радость, 4-5 лет)
Радость
Педагог говорит: «представьте, что пошел теплый дождь. Пляшут
пузырьки в лужах. И вот из-за тучки выглянуло солнышко. Дождь стал
золотым. Вы подставляете лицо золотым каплям дождя. Как приятен
теплый летний дождь!
(Выразительные движения: голову запрокинуть, плечи опустить, нежная
улыбка.)
2. «Цветок» (радость, 4-5 лет)
Педагог говорит: «Представьте, что вы превращаетесь в цветочки. Теплый
луч упал на землю и согрел в земле семечко. Из семечка проклюнулся
росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнышке,
подставляет теплу и свету свои лепестки».
3. «Ласка» (радость, 5-6 лет)
Мальчику подарили котенка. Мальчик ус улыбкой гладит и прижимает к
себе пушистого малыша. Котенок прикрывает глаза от удовольствия,
мурлычет и выражает расположение к своему хозяину тем, что трется
головой о его руки.
4. «Первый снег» (радость, 5-6 лет)
Много дней шел холодный дождь. Дул противный ветер. В саду было уныло
и грязно мальчика не выпускали на улицу. Вот и сегодня мальчик
проснулся и подумал, что опять не пойдет гулять. Он подошел к окну и
замер от радостного изумления. Все вокруг было покрыто белым-белым
снегом.
Утром глянул я чуть свет:
Двор по-зимнему одет.
Распахнул настежь двери.
В сад гляжу, глазам не верю.
Эй! Смотрите. Чудеса –
Опустились облака!
Было облако над нами,
Оказалось под ногами. (А Гунули)
5. «Встреча с другом» (радость, 6-7 лет)
У мальчик был друг. Но вот настало лето, и им пришлось расстаться.
Мальчик остался в городе. А его друг с родителями уехал на юг. Скучно в
городе без друга. Прошел месяц. Однажды шел мальчик по улице и вдруг
увидел, как на остановке из троллейбуса выходит его товарищ. Как же
обрадовались они друг другу!
(Выразительные движения: объятия, улыбка.)
6. «Про Таню» (горе-радость)
Наша Таня громко плачет
Уронила в речку мячик
Тише Танечка не плачь
Не утонет в речке мяч.
7. «Новая кукла» (радость)
Девочке подарили новую куклу. Она рада, весело
скачет, кружится, играет с куклой.
8. «В лесу» (внимание, страх, радость)
Друзья пошли прогуляться в лес. Один мальчик отстал,
оглянулся, нет никого. Он стал прислушиваться: не слышно
голосов. Вроде слышит он какой-то шорох, потрескивание
веток, а вдруг это волк или медведь (страх). Но тут ветки
раздвинулись, и он увидел своих друзей. Они тоже искали его.
Мальчик обрадовался: теперь можно возвращаться домой. (радость)
9. «Кто как радуется» (радость)
Дети встают в круг. Педагог предлагает детям изобразить, показать без
слов, как они радуются -при встречи с мамой;
- когда они встречают гостей в свой день рождения;
-при совместных прогулках с родителями;
-при походе в зоопарк, цирк, парк. (Выразительные движения: объятия, улыбки, смех, радостные
восклицания.)
10. «Новые игрушки» (радость)
Девочке Маше подарили новую куклу, а мальчику Сереже – новую
машинку. Они рады, весело смеются, скачут, кружатся. Играют с новыми
игрушками. Звучит веселая музыка. Детям раздаются игрушки и просят
изобразить радость вместе с героями рассказа.
11. «После дождя» (радость)
Жаркое лето. Только прошел дождь. Дети осторожно ступают вокруг
воображаемых луж, стараясь не замочить ноги. Потом, расшалившись,
прыгают по лужам так сильно, что брызги летят во все стороны. Им очень
весело.
12. «На лесной полянке» (радость)
На полянке собрались
Лисы. Белки, звери.
Песни, пляски завели
У зеленой ели.
Детям предлагается с помощью мимики и жестов показать, как радуются
звери, собравшиеся на полянке, и поводить хоровод.
13. «Бабушка приехала» (радость)
Ваня живет в городе с мамой и папой. Каждое лето он ездит отдыхать в
деревню к бабушке. Зимой, когда Ваня ходит в детский сад, он сильно
скучает по бабушке и ждет, когда наступит лето.
Однажды вечером в квартире раздался звонок. «Кто бы это мог быть?» —
подумал Ваня и побежал открывать дверь. Он распахнул ее и увидел свою
бабушку, которая приехала из деревни. Это был настоящий сюрприз!
14. «Солнышко» (радость)
Ведущий распределяет детям роли птичек, зайчат, букашек из
стихотворения К. Чуковского «Краденое солнце». Дети изображают
радость солнышку.
Здравствуй, солнце золотое!
Здравствуй, небо голубое!
Стали пташки щебетать,
За букашками летать. Стали зайки на лужайке
Кувыркаться и скакать.
15. «Чунга-чанга»(радость)
Путешественник пристал на своем корабле к острову, где все радостны и
беззаботны. Это сказочный остров Чунга-чанга. Как только он сошел на
берег, его тут же окружили жители этого чудесного острова — маленькие
чернокожие дети. И на мальчиках, и на девочках были надеты одинаковые
пестрые юбочки, а на руках и ногах у них звенели браслеты с крошечными
колокольчиками, в ушах у всех были круглые серьги, на шее яркие бусы, а
в волосах красивые перья и цветы. С веселой улыбкой они пританцовывают
под музыку В. Шаинского «Чунга-чанга» вокруг путешественника и
напевают:
Чудо-остров, чудо-остров,
Жить на нем легко и просто,
Жить на нем легко и просто,
Чунга-чанга
16. «Вкусные конфетки» (радость)
У девочки в руках воображаемый кулек или коробка с конфетами. Она
протягивает его по очереди детям. Они берут по одной конфете и
благодарят девочку, потом разворачивают бумажки и берут конфеты в рот.
По ребячьим лицам видно, что угощение вкусное.
17. «Нежность» (радость)
Девочка с улыбкой гладит и прижимает к себе пушистого котенка.
Котенок прикрывает глаза от удовольствия, мурлычет и трется головой о
ее руки.
18. «Угощение» (радость)
У мальчика — день рождения. Ему подарили коробку с конфетами. Он
предлагает детям угоститься. Они берут по одной конфете, благодарят и
кладут её в рот. По их лицам видно, что угощение вкусное. Дети жуют и
улыбаются.
19. «Хорошее настроение (радость)
Мама послала сына в магазин: «купи, пожалуйста, печенье и конфеты, -
сказала она, - мы попьем чаю и пойдем в зоопарк». Мальчик взял у мамы
деньги и вприпрыжку побежал в магазин. У него было очень хорошее
настроение.
(выразительные движения: походка - быстрый шаг, улыбка.) Горе
1. «Про Таню» (горе-радость)
Наша Таня громко плачет
Уронила в речку мячик
Тише Танечка не плачь
Не утонет в речке мяч.
2. «Стрекоза замерзла» (горе, 4-5 лет)
Пришла зима, а стрекоза не приготовила себе домик, не запасла еды
впрок. Стрекоза дрожит от холода.
Холодно, холодно.
Ой – ей - ей-ей!
Голодно, голодно,
Жутко зимой!
Мне не куда деться.
Сугробов не счесть.
Пустите погреться.
И дайте поесть.
3. «Северный полюс» (горе, 5-6 лет)
У девочки Жени был волшебный цветик - семицветик. Захотела она
попасть на Северный полюс. Достала Женя заветный цветик - семицветик,
оторвала один из его лепестков, подбросила его вверх и сказала:
Лети, лети лепесток,
Через запад на восток,
Через север, через юг.
Возвращайся, сделав круг.
Лишь коснешься ты земли –
Быть по-моему вели.
Вели, чтобы я была на Северном полюсе! И Женя тут же как была в летнем платьице, с голыми ногами, одна-
одинешенька, оказалась на Северном полюсе, а мороз там 100 градусов.
(Выразительные движения: колени сдвинуты так, что одно колено
прикрывает другое; руки около рта; дышать нужно на пальцы. Мимика:
брови сдвинуты к переносице, внешние уголки опущены вниз; уголки рта
тоже опущены вниз.)
4. «Золушка» (горе, 6-7 лет)
Жила когда-то Золушка. Жила она с отцом и мачехой и двумя сестрами.
Мачеха невзлюбила ее, заставляла много работать, обижала. И даже не
взяла на бал. Но добрая фея, крестная Золушки, помогла ей: подарила
платье, карету, хрустальные туфельки. И Золушка отправилась на бал.
Принцу она сразу же понравилась, они танцевали и не заметили, как
наступила ночь, часы стали бить 12 раз. Золушка испугалась, так как
знала, что и красивое платье, и карета с лошадьми исчезнут после
последнего удара часов. Она побежала и в спешке обронила туфельку.
Печальная возвращалась Золушка домой. Таким же грустным был Принц:
ему очень понравилась эта девочка, а он даже не спросил е имени.
1. «Гневная гиена» (злость, 5-6 лет)
Злость
Гиена стоит возле пальмы (специально поставленный стул). В листьях
пальмы прячется обезьянка. Гиена ждет, когда обезьянка обессилеет от
голода и жажды и спрыгнет на землю. Тогда она ее съест. Гиена приходит
в ярость. Если кто-нибудь приближается к пальме, желая помочь
обезьянке, и все время повторяет:
Я странная Гиена,
Я гневная Гиена,
От гнева на моих губах
Всегда вскипает пена.
2. «Битва» (злость)
Ребенок играет роль Ивана-царевича, который борется с трехглавым Змеем
Горынычем и побеждает его. Очень горд и рад Иван-царевич своей победе.
Выразительные движения: у исполнителя роли Змея Горыныча голова и
кисти рук — это головы Змея. Они качаются, делают выпады в сторону
Ивана-царевича, «нападают» и никнут по очереди (срубленные),
поднимаются (вырастают новые), а Иван-царевич с большим усилием
машет воображаемым мечом.
(Поза и мимика: у победителя ноги слегка расставлены, голова чуть
откинута, плечи расправлены, брови приподняты, на лице улыбка.) 3. «Сердитый дедушка» (злость)
К дедушке в деревню приехал Петя и сразу же пошел гулять. Дедушка
рассердился, потому что Петя ушел гулять за калитку без
предупреждения. Куда он пошел? Вдруг с ним что-нибудь случится?
Гнев
1. «Баба-Яга» (гнев)
Баба-Яга поймала Аленушку, велела ей затопить печку,
чтоб потом съесть Аленушку, а сама уснула. Проснулась,
а Аленушки нет – сбежала. Рассердилась Баба-Яга, что без
ужина осталась, бегает по избе, топает ногами,
кулаками размахивает.
2. «Дуремар и Тортила» (презрение, гнев)
Пришел Дуремар к пруду и встретил там черепаху
Тартилу. Захотел он ее поймать, а черепаха просит:
«Отпусти меня! Дуремар и отвечает: «Ах ты, плавучий
чемодан, глупая тетка Тартила, чем ты можешь от меня
откупиться? Разве своей костлявой крышкой, куда прячешь
лапы и голову. Я бы продал ее на гребешки». Рассердилась
черепаха на такие грубые слова и говорит: « Клянусь – ни
ты и никто другой не получит волшебного ключика! Его
получит только тот, кто заставит все население пруда
просить меня об этом!»
3. «Дюймовочка и майский жук» (отвращение и гнев)
Майский жук перенес Дюймовочку с листка кувшинки
на ветку дерева. Она ему очень понравилась, и он решил
на ней жениться. Но Дюймовочке совсем не понравился
жук: он был таким толстым, блестящим и очень неприятным.
Она совсем не хотела быть его женой! Жук рассердился не нее за это, затопал всеми 6 лапами и, слетев с дерева,
посадил ее на ромашку.
4. Хмурый орел (гнев, 6-7 лет)
Вот за решеткой, хмур и зол,
Сидит орел.
Могучих крыльев гордый взмах
Внушает страх.
Давно ль громады грозных шкал
Он облетал
И камнем падал свысока
На врага.
Он был свободный властелин
Седых вершин.
Теперь в неволе, хмур и зол
Сидит орел. (В. Викторов)
5. «Король боровик не в духе» (гнев, злость)
Цель: развитие умения распознавать эмоциональное состояние.
Шел король Боровик
Через лес напрямик.
Он грозил кулаком
И стучал каблуком.
Был король Боровик не в духе:
Короля покусали мухи. (В. Приходько)
Стыд
1. «Кот Васька» (стыд)
Хозяйка испекла сметанный пирог к празднику и пошла
наряжаться. Кот Васька прокрался на кухню и съел пирог. Хозяйка прибежала на шум и стала ругать Ваську.
Ваське стало стыдно.
2. «Стыд»
Дети разыгрывают поведение и мимику братьев из сказки П. Ершова
«Конек-горбунок».
Братья сильно испугались,
Зачесались и замялись.
А Иван им стал кричать:
«Стыдно, братья, воровать!
Хоть Ивана вы умнее,
Да Иван-то вас честнее:
Он у вас коней не брал».
Старший, покраснев, сказал:
«Дорогой наш брат Иваша,
Что переться — дело наше,
Но возьми же ты в почет
Некорыстный наш расчет».
Важно, чтобы каждый участник почувствовал испуг и стыд в роли братьев.
Интерес
1. «Лисичка прислушивается» (интерес)
Лисичка стоит у окна избушки, в которой живут котик
с петушком и прислушивается, о чем они говорят.
2. «Кузнечик» (4-5 лет)
Девочка гуляла в саду и вдруг увидела большого зеленого кузнечика. Стал
она к нему подкрадываться. Только протянула руку, чтобы прикрыть его
ладошкой, а он прыг – и вот уде стрекочет совсем в другом месте.
Педагог предлагает детям встать свободно, разбиться на пары: мальчик и
девочка. Мальчики будут играть роль кузнечиков, а девочки должны
постараться поймать их, но сначала внимательно и с интересом
рассмотреть. (выразительные движения: шею вытянуть вперед, пристальный взгляд,
туловище слегка наклонить вперед, ступать на пальцах.)
3. «Что там происходит?» (интерес, 5-6 лет)
Мальчики стояли в тесном кружке, и что-то делали, наклонив голову вниз.
А в нескольких шагах от них стояла девочка. «Что там происходит?»-
думала она, но ближе подойти не решалась.
(Выразительные движения: голова повернута в сторону происходящего
действия, взгляд пристальный. Поза: одна нога выдвинута вперед, на нее
перенесен вес тела, одна рука на бедре, другая опущена вдоль туловища.)
4. «Любопытный (интерес, 6-7 лет)
По улице шел мужчина и нес в руке спортивную сумку, из которой что-то
выпирало. Мальчик заметил это, и ему очень захотелось узнать, что же
лежит в сумке. Мужчина шел широкими шагами и не замечал мальчика. А
мальчик прямо-таки «прилип» к прохожему: то с одной стороны подбегал к
нему, то с другой и, вытягивая шею, заглядывал в полуоткрытую сумку.
Вдруг мужчина остановился. Поставил сумку на землю, а сам зашел в
телефонную будку. Мальчик присел на корточки около сумки, слегка
потянул за молнию и заглянул внутрь. Там лежали всего-навсего 2
обыкновенные ракетки. Мальчик разочарованно махнул рукой, встал и не
спеша, пошел к своему дому.
5. «Облака» (интерес)
Мальчик лежит на травке и наблюдает, как облака плывут по небу. Одно
похоже на белого пушистого зайчика, другое — на дракона с огромным
хвостом, а третье — на большой красивый цветок.
(Поза: ребенок лежит, руки сцеплены в «замок» и положены под
голову. Мимика: нижняя губа закушена, глаза смотрят чуть вверх.)
6. «Сосредоточенность» (интерес)
Командир сидит за столом и внимательно изучает карту. Он обдумывает
план наступления. Выразительные движения: левая рука упирается
локтем в стол и поддерживает голову, наклоненную влево; указательный
палец правой руки двигается по воображаемой карте.
(Мимика: слегка сощуренные глаза, нижняя губа закушена.)
7. «Жучка принюхивается» (интерес)
Собака Жучка увидела косточку и застыла в напряженной позе. Морда у
нее вытянулась вперед, уши навострились. Жучка с интересом смотрит на
косточку и принюхивается.
8. «Машенька прислушивается» (интерес) Машенька (из сказки «Три медведя») уснула на кроватке маленького
медвежонка. В это время домой вернулись медведи. Машенька проснулась
и прислушивается, о чем они говорят.
9. «Бабочка» (интерес)
Девочка гуляла в саду и вдруг увидела большую красивую бабочку. Только
протянула руки, чтобы прикрыть ее ладошками, а та крылышками
замахала и улетела.
1. «Фокус» (удивление)
Удивление
Мальчик очень удивился: он увидел, как фокусник посадил в пустой
чемодан кошку и закрыл его, а когда открыл чемодан, кошки там не
было… Из чемодана выпрыгнула собака.
2. «Кто съел варенье?» (удивление – стыд)
Мама ушла на работу, а мальчик с кошкой остались дома.
Мальчику очень хотелось попробовать вишневого варенье…и он не
заметил, как съел все варенье. Когда мама вернулась, она спросила: «Кто
съел варенье?», на что мальчик ответил: «Кошка». Мама очень удивилась:
«Разве кошки едят варенье».
Мальчику стало стыдно за свой обман.
3. «Удивление» (4-5 лет)
Мальчик со своей мамой отправился в цирк. Там выступало много артистов
– людей и животных. Но вдруг он увидел, как фокусник посадил в пустой
чемодан кошку и закрыл его, а когда открыл, кошки там не было…, а из
чемодана выпрыгнула собака. Мальчик очень удивился.
(Мимика: рот раскрыт, брови и верхние веки приподняты.)
4. «Живая шляпа» (удивление 5-6 лет)
Мальчик гулял во дворе. Вдруг он услышал, как мама зовет его, стоя у
открытого окна:
-Дима, пора домой, обед уже на столе.
Дима попрощался приятелями и пошел к дому. На дороге он увидел шляпу
и решил ее поднять, но шляпа, как - будто угадала, что хочет сделать
мальчик, и отпрыгнула в сторону. Дима очень удивился.
5. «Круглые глаза» (удивление, 6-7 лет)
Однажды первоклассник Артур подсмотрел в подъезде удивительную
сценку и написал об этом рассказ: «Я шел из школы. Я зашел в подъезд и увидел, что там бегает тряпка. Я поднял тряпку и увидел, что под ней
сидит котенок».
6. «Усталость» (удивление)
Мальчик Петя весь день помогал своей бабушке поливать огород. И вот,
когда все было полито, Петя почувствовал, как же он все-таки устал.
(Выразительные движения: руки висят вдоль тела, плечи опущены, голова
чуть-чуть опущена.)
7. «Вожатый удивился» (удивление)
Педагог читает отрывок из стихотворения С. Маршака «Вот какой
рассеянный!
Однажды на трамвае
Он ехал на вокзал.
И, двери открывая,
Вожатому сказал:
-Глубоко уважаемый
Вагоноуважатый!
Вагоноуважаемый
Глубокоуважатый!
Во что бы то стало
Мне надо выходить.
Нельзя ли у трамвала
Вокзай остановить?
Вожатый удивился-
Трамвай остановился.
Вот какой рассеянный
С улицы Бассейной!
Выбирается ребенок на роль вагоновожатого. К нему со странной просьбой
обратился человек рассеянный с улицы Бассейной.
(Выразительные движения: Ребенок смотрит на говорящего. Руки
бессильно падают вниз или одна прикрывает рот, как бы с целью сдерживания восклицания. Мимика: Брови и верхние веки
приподнимаются.)
1. «Золушка» (печаль)
Печаль
Золушка возвращается с бала очень печальной: она больше
не увидит принца, к тому же она потеряла свою туфельку…
2. «Гадкий утенок» (презрение-печаль)
На птичьем дворе появилась утка с утятами. Все утята были
обычными, а один какой-то неуклюжий, с длинной шеей.
Все птицы невзлюбили гадкого утенка, они надменно говорили:
«Какой он гадкий!» Даже его мать утка часто повторяла: «Глаза
бы мои на тебя не глядели!»
Из группы детей выбирается «гадкий утенок», а остальные дети – это
птичий двор. Все дети демонстрируют свое отвращение, брезгливость к
утенку, который на них не похож.
(Выразительные движения: неприязнь, отвращение - голова слегка
откинута назад, брови нахмурены, глаза слегка прищурены, верхняя губа
подтянута вверх. Униженность — голова опущена вниз, плечи сведены
вперед, глаза смотрят в пол.
Далее разыгрывается сценка после превращения гадкого утенка в
прекрасного лебедя, когда он с гордым видом пролетает над птичьим
двором и все птицы восхищаются его грацией и красотой.
Выразительные движения: гордость — голова приподнята и повернута
слегка в сторону, глаза смотрят прямо, спина прямая.
Восхищение - рот слегка приоткрыт, глаза расширены и смотрят вверх,
руки ладонями на груди.)
3. «Остров плакс» (печаль)
Путешественник попал на Волшебный остров, где живут одни плаксы. Он
старается утешить то одного, то другого, но все дети-плаксы отталкивают
его и продолжают реветь.
(Мимика: брови приподняты и сдвинуты, рот полуоткрыт, уголки рта
опущены.)
4. «До встречи!» (печаль) От вокзала отходит поезд — бабушка уезжает в деревню. Девочка с мамой
и папой провожают ее. Они машут ей поднятыми руками: «До свидания!
До встречи!»
5. «Потерял(а) варежку» (ленточку из косы, брошку и т.д.)
Девочка приходит с прогулки домой печальная, она потеряла
варежку( ленточку...)
1. «Про Галю» (страх)
Страх
Галя приехала к бабушке в деревню. Однажды она гуляла недалеко от
реки, рвала цветы, пела песенки и услышала, что позади нее, что-то
зашипело: «Ш-ш-ш». Галя обернулась и увидела большого гуся. Она
испугалась и побежала домой. Прибежала к бабушке и рассказывает: «я
испугалась гуся. Он громко шипел и хотел меня ущипнуть».
Бабушка успокоила Галю.
2. «Ваза» (страх)
Девочка Маша стояла у раскрытого окна и смотрела, что происходит на
улице. На столе рядом с окном стояла ваза. Вдруг подул сильный ветер.
Окно захлопнулось, ваза упала. Девочка очень испугалась. И тут в комнату
вошла мама.
Что она сказала и сделала девочке?
3. «Котенок потерялся» (страх)
Пошел Вася с котенком гулять. Котенок был маленький и глупый. Он
увидел бабочку и побежал за ней. Отстал от Васи и теперь не знал, куда
идти. Стало ему страшно.
Он сжался в комочек и жалобно замяукал. Мимо шла девочка Катя.
Увидела она котенка и спрашивает: «Что с тобой? Ты испугался? Тебе
страшно?»
Котенок ей отвечает: «Я потерялся. Мне страшно. Я не знаю, как найти
мой дом и Васю».
Девочка приласкала котенка и проводила его домой.
4. «Один дома» (страх)
Мама - енотиха ушла добывать еду, крошка-енот остался
один дома. Вокруг темно, слышны разные шорохи.
Крошки- еноту страшно- а вдруг на него кто-нибудь нападет, а мама не успеет прийти на помощь?
5. «Лисенок боится» (страх, 4-5 лет)
Однажды лисенок гулял со своей мамой по лесу. Он погнался за
разноцветной бабочкой. Бабочка улетела. Лисенок оглянулся, чтобы
посмотреть, где мама. Он увидел свою маму на другом берегу ручья, но
теперь он никак не может решиться войти в воду. Вода такая холодная, да
и глубоко.
6. «Момент отчаяния» (страх, 5-6 лет)
Мальчик с родителями приехал в незнакомый город. Они только сошли с
поезда и идут по перрону. Мальчик отстал от родителей. Он не знает, что
делать: мамы и папы нигде нет.
(Выразительные движения: голова наклонена вперед и втянута в плечи,
плечи приподняты, брови идут вверх, губы раскрыты так, что виден
верхний ряд зубов, одна рука с силой сжимает другую.)
7. «Что в углу» (страх, 6-7 лет)
Что виднеется в углу
С черной тенью на полу.
Непонятное, немое,
Не пойму и сам какое,
Человек или предмет?
Ах, скорей зажгите свет!
Вдруг оно сейчас подскочит,
Утащить меня захочет?
Вдруг, издав ужасный стон,
Побежит за мной вдогон?
Схватит? Стащит одеяло?
Свет зажгли – мне стыдно стало.
Я ошибся. Виноват.
Это – дедушкин халат! (А. Кушнир)
8. «Ночные звуки» (страх) Утенок убежал с птичьего двора. Ночь застает его в лесу. К тому же
испортилась погода. Пошел дождь, поднялся ветер. Деревья громко
скрипели и гнули ветки под напором ветра почти до земли, а утенку
казалось, что его хватают большие темные мокрые лапы. Перекликались
филины, а утенок думал, что это кто-то кричит от боли. Долго метался
утенок по лесу, пока нашел себе местечко, где можно было спрятаться.
Оформление. В комнате минимальное освещение. Все дети, кроме ребенка-
утенка, изображают деревья и пеньки, принимая угрожающие позы и
издавая громкие, пугающие звуки: завывают, ухают и т. п. Утенок
прячется в маленькой пещере (под столом). Он сжимается в комочек и
дрожит.
Презрение и отвращение
1. «Новая девочка» (презрение)
В группу пришла новая девочка. Она была в нарядном платье,
а в руках держала красивую куклу, а на голове у нее был
завязан большой бант. Она считала себя самой красивой,
а остальных детей – недостойными ее внимания. Она смотрела
на всех свысока, презрительно, поджав губы.
2. Соленый чай (отвращение)
Мальчик во – время еды смотрел телевизор. Он налил себе чай
и не глядя, по ошибке вместо сахара насыпал себе в чашку
2 ложки соли. Помешал и сделал первый глоток. До чего же
противно стало у него во рту!
3. «Грязь» (отвращение)
Мальчик обул новые ботинки и пошел в гости к своему другу. Ему надо
было перейти дорогу, где шли ремонтные работы и было все раскопано.
Недавно прошел дождь, и на дороге было грязно и скользко. Мальчик шел
осторожно, стараясь не пачкать ботинки.
(выразительные движения: походка должна производить впечатление, что
ребенок идет по грязи, ступая на кончиках пальцев, как бы нехотя и делая
вид, что он выбирает более чистое место.)
4. «Разные настроения» (4-5 лет)
Ох, как плачет малыш –
Что медведь рычит. А смеется малыш –
Что ручей журчит.
А уж слезы текут –
Будто дождик льет.
Улыбается малыш –
Будто солнце взойдет.
Вот такой малыш

file_name: Психогимнастические упражнения (этюды)..docx

intro: Психогимнастические упражнения  (этюды), направлены на подражание и изображение эмоциональных чувств, изображение разных эмоций с помощью выразительной мимики, позы и выразительных движений. Обучение и развитие умения распознавать эмоциональное состояние. Создание комфортной обстановки в группе, снятие эмоционального состояния в группе, создание доброжелательных доверительных отношений в группе.Психогимнастические упражнения  (этюды), направлены на подражание и изображение эмоциональных чувств, изображение разных эмоций с помощью выразительной мимики, позы и выразительных движений. Обучение и развитие умения распознавать эмоциональное состояние. Создание комфортной обстановки в группе, снятие эмоционального состояния в группе, создание доброжелательных доверительных отношений в группе.

родителям

group: Педагогика

title: Психогимнастические упражнения  (этюды).