extracted_text:
Шоколад – польза или вред.
Шоколад  один из самых популярных и любимых продуктов в мире. Для тех, кто не
представляет своей жизни без вкусного лакомства  предлагаем ознакомиться с
интересными и полезными фактами о шоколаде.
Полезные факты
 Шоколад полезен для сердца. У людей, регулярно употребляющих шоколад, риск
болезней сердца сокращается на 37%.
 Шоколад улучшает настроение, увеличивая содержание серотонина в мозге.
 Шоколад снижает риск инфарктов
 Итальянские ученые доказали, что люди, которые едят много шоколада, реже
страдают слабоумием в старости.
 Шоколад притупляет чувство голода. Достаточно съесть 10 грамм черного
шоколада, чтобы голод прошел.
 Любители шоколада живут дольше. Исследование, доказывающее это,
продолжалось больше 60 лет. Регулярное поедание шоколада способно прибавить
год жизни.
 После небольшой порции шоколада люди лучше справляются с математическими
задачами – это доказали ученые из Великобритании. Многие утверждают, что после
нескольких кусочков шоколада им лучше думается.
 Ученые доказали, что чашка горячего шоколада успокаивает больное горло и
подавляет кашельный рефлекс.  По статистике, в странах, где люди едят больше шоколада, больше Нобелевских
лауреатов.
 Люди, находящиеся в состоянии стресса потребляют на 55% больше шоколада, чем
их не депрессивные знакомые.
 Черный шоколад намного полезнее для здоровья человека, чем молочный, белый и
другие разновидности.
 Исследователи не обнаружили никакой связи между прыщиками и шоколадом.
 Немецкие учёные предполагают, что флавониды, находящиеся в шоколаде,
поглощают ультрафиолетовое излучение, которое помогает защитить кожу и
увеличить приток крови, что в конечном счёте улучшает её внешний вид.
 Исследования также обнаружили, что тёмный шоколад помогает улучшить зрение в
странах с плохими погодными условиями, и способствует снижению кровяного
давления, спад которого хорошо влияет на поддержку должного уровня
холестерина, чувствительность к инсулину и функцию тромбоцитов.
 Результаты исследования в Университете Индианы показали, что велосипедисты,
употреблявшие молочный шоколад после тренировки, чувствовали меньшую
усталость и показывали результаты в испытаниях на выносливость намного выше,
чем те, кто пил спортивные напитки.
 Тёмный шоколад отлично помогает в борьбе с высоким давлением, однако если вы
запьёте его молоком, даже если вы не ели молочный шоколад, все полезные свойства
сойдут на «нет».
Интересные факты

«Madeleine» — самый дорогой шоколад в мире, созданный кулинаром Фрицем
Книпшилдтом из американского штата Коннектикут.  Английская шоколадная фабрика Cadbury в 1842 году выпустила первую
шоколадную плитку в мире.
 Если судить по химическим компонентам масла какао, то шоколад является
абсолютно безопасным видом пищи, т. к. плавится при температуре 34 градуса, что
ниже температуры тела. Это означает, что если положить кусочек шоколада на
язык, то он начнёт таять.
 Шоколаду традиционно приписывают магические, медицинские и мистические
свойства. К примеру, в латинском языке какаодеревья именуются как «Theobroma
Cacao», что означает «пища богов».
 Время произрастания какаодеревьев может достигать 200 лет, но период
плодоношения составляет всего лишь 25 лет.
 Какао существует уже в течение нескольких миллионов лет и, вероятно, является
одним из старейших природных продуктов.
 Какаобобы в природе классифицируются на 300 вкусовых качеств и 400 ароматов.
 Для создания одного фунта шоколада требуется около 400 какаобобов.
 Шоколадное производство превратилось в такую гигантскую отрасль, что от 40 до
50 миллионов людей по всему миру заняты выращиванием и получением какао.
 Первыми людьми, которым довелось попробовать какао, были Мокая и Омельки,
которые жили на юговостоке Мексики около 1000 лет до нашей эры.
 Слово «шоколад» происходит из словесности цивилизации Майа — xocolatl, или
«горькая вода».
 Коммерческий шоколад обычно содержит в таких малых объёмах какаовещества,
что входящий в состав сахар вызывает зависимость у любителей шоколада.
 Огромнейшие часы с кукушкой из шоколада можно найти в Германии.
 Майя использовали шоколад в крещениях и бракосочетаниях, иногда вместо крови
во время церемоний. При захоронении императоров часто оставляли банки с
шоколадом рядом с ними.
 Во время второй Мировой войны, немцами была разработана взрывчатка, покрытая
шоколадом.
 Производство шоколада так значимо для фермеров Индонезии, занимающихся
выращиванием какао, что они построили статую в виде пары рук, которые держат
стручок какаодерева.  В штатах Оахака и Мексике целители, называемые курандеросами, применяют
шоколад в лечении некоторых заболевания, к примеру — бронхита. В некоторых
регионах дети пьют шоколад утром, во избежание укусов скорпионов и пчёл.
Малоизвестные факты
1. В шоколадных изделиях мало настоящего шоколада.
По стандартам США, в молочном шоколаде должно содержаться всего лишь около десяти
процентов тёртого какао, в то время как в полусладком шоколаде, содержание тёртого
какао должно быть не менее тридцати пяти процентов. Молочный шоколад, который
изготавливается по немного другим правилам, должен содержать не менее двадцати
процентов какаомасла.
2. Молочный шоколад изобрели совсем недавно.
Первое европейское изобретение в сфере шоколада случилось в 18 веке и состояло в
удалении около половины какаомасла. Оставшаяся часть дробилась и смешивалась с
солями, чтобы смягчить горький вкус. Этот шоколад стал известен как голландский какао
(Dutch Cocoa). Молочный шоколад был открыт путём смешивания какао порошка с
подслащённым сгущённым молоком. Этот рецепт был изобретён человеком по фамилии
Nestle.
3. Шоколад содержит лекарство под названием теобромин.
Теобромин похож на кофеин, но он оказывает более мягкий стимулирующий эффект.
Предварительные исследования показали, что он также может быть использован в
препаратах для подавления кашля. Хотя теобромин давно использовался в лечении
проблем с давлением и тестировался для использования в борьбе с раком, его можно
употреблять только в умеренных количествах. Высокий уровень теобромина может вызвать
отравление, хотя животные и пожилые люди в большей степени подвержены этому риску.
Здоровый человек должен будет съесть очень много шоколада для того, чтобы его здоровье
оказалось в опасности.
4. В мире нехватка шоколада
Мир столкнулся с нехваткой шоколада в связи с серьёзными заболеваниями, которые
влияют на деревья в Латинской Америке, где производится большая часть какао в мире. Помимо этого, спрос на шоколад постоянно растёт, что делает обеспечение людского
спроса на шоколад невероятно трудной задачей. К счастью, заболевания, которые влияют
на производство шоколада, не распространились на Африку. Тем не менее, эти нехватки
могут привести к росту розничных цен на шоколад, если фермеры не смогут справиться с
заболеваниями. Хотя деревья в Африке не страдают от болезней, там недавно были засухи,
что ещё больше усложняет ситуацию.

file_name: О шоколаде.docx

intro:
Шоколад - один из самых популярных и любимых продуктов в мире. Для тех, кто не представляет своей жизни без вкусного лакомства - предлагаем ознакомиться с интересными и полезными фактами о шоколаде.
Полезные факты
•	Шоколад полезен для сердца. У людей, регулярно употребляющих шоколад, риск болезней сердца сокращается на 37%.
•	Шоколад улучшает настроение, увеличивая содержание серотонина в мозге.
•	Шоколад снижает риск инфарктов
•	Итальянские ученые доказали, что люди, которые едят много шоколада, реже страдают слабоумием в старости.
•	Шоколад притупляет чувство голода. Достаточно съесть 10 грамм черного шоколада, чтобы голод прошел.
•	Любители шоколада живут дольше. Исследование, доказывающее это, продолжалось больше 60 лет. Регулярное поедание шоколада способно прибавить год жизни.

title: Шоколад – польза или вред.


extracted_text:
Консультация для родителей
                                         Страх перед бедой или травмой
Что нужно принять во внимание
У детей, страдающих тревожностью от разлучения, может быть нарушен сон.
Они могут бояться сна как формы разлучения с родителями.
Нельзя позволять, чтобы дети отказывались ходить в школу. Стоит хоть раз
ребенку   не   пойти   в   школу   изза   своих   нереалистичных   страхов,   как   потом
становится все труднее и труднее посещать ее. В конце концов, он может отстать от
школьной программы и потерять контакт с друзьями.
Не страдает ли ктото из родителей депрессией? Некоторые дети чувствуют
необходимость   защищать   родителя   или   заботиться   о   нем,   если   видят,   что   ему
плохо.   Они   должны   усвоить,   что   им   не   нужно   оставаться   дома   и   пропускать
занятия, чтобы с родителем все было в порядке.
Неожиданно   возникшие   сильные   страхи   нужно   исследовать.   Может   быть,   с
ребенком жестоко обращались.
Ученые из Национального института психического здоровья обнаружили, что
симптомы тревожности или тика у некоторых детей могут быть вызваны инфекцией
стрептококка в горле, о чем родители, возможно, не подозревают. Детские нервно
психические аутоиммунные расстройства, связанные со стрептококком, не очень
распространены, но тем не менее встречаются. Стрептококк может ухудшать уже
существующее состояние. Если после перенесенной стрептококковой инфекции вы
наблюдаете   у   ребенка   вспышки   эмоций   или   проблемы   с   поведением,   то
проконсультируйтесь у врача.
Как нужно говорить
• Окажите ПОДДЕРЖКУ, но не уступайте страхам: «Я понимаю, что ты боишься,
но я не собираюсь оставаться дома. Я знаю, что тебе через некоторое время станет
легче».   Детям,   страдающим   тревожностью   от   разлучения,   нужно   учиться
справляться со своими страхами, а родителям не следует уступать этим чувствам.
• «Сегодня суббота, и я не пойду на работу. Я выйду ненадолго, но через полчаса
вернусь. Я хочу, чтобы ты сказал себе: «Все будет хорошо», а затем чемнибудь
занялся. Я вернусь домой, а потом снова уйду, на этот раз на более длительное
время».
• «В   те   дни,   когда   ты   не   так   беспокоишься,   что   говоришь   ты   себе,   чтобы   не
бояться?»   Выявите   у   ребенка   умение   справляться   со   страхом,   которое   он   уже,
возможно, выработал.
• «Сегодня ты пойдешь в школу, но можешь позвонить мне один раз на работу».
• «Ты   звонила   мне   на   работу   в   течение   последних   трех   дней.   Сегодня   мы
пропустим телефонный звонок. Я думаю, ты сможешь это сделать».
• «Ты знаешь, как наша собака иногда лает на звуки, думая, что они ей угрожают?
Вот и в твоем организме есть нечто такое, что заставляет тебя так же «лаять» и
беспокоиться по поводу вещей, которые на самом деле проблемы не представляют.
Тебе нужно приучить свой мозг не быть таким перестраховщиком». • «Сегодня ты беспокоился о моей безопасности, но потом ты сказал себе, что со
мной все будет в порядке. Ты молодец!»
        Как не нужно говорить
• «Если   вы   сейчас   же   не   уберете   за   собой,   то   вечером   я   просто   не   приду
домой».   (Никогда   не   угрожайте   детям,   что   бросите   их,   когда   требуете   от   них
хорошего   поведения.   Чувствительного   и   беспокойного   ребенка   это   может
расстроить еще больше.)
• «Дурачок   ты».   (Не   сбрасывайте   со   счетов   чувства   ребенка.   Вы   можете
уверить ребенка в том, что его страхи безосновательны, но не критиковать его.)
• «На самом деле я рада, что ты сегодня остался дома. С тобой мне всегда
веселее». (Не поощряйте страхов ребенка.)
• «Если ты не перестанешь, то я сейчас позову доктора». (Со специалистом
нужно проконсультироваться, если проблема становится постоянной, но никогда не
представляйте ребенку вызов врача как наказание.)
• «У тебя болит живот? Хорошо, ты можешь остаться со мной дома». (Дети,
переживающие   тревожность   от   разлучения,   могут   иногда   без   видимых   причин
жаловаться на здоровье. Не позволяйте таким «жалобам» становиться оправданием,
чтобы не идти в школу.)
               Материал  подготовлен  педагогомпсихологом – Е.М.Бондарь

file_name: --Консультация для родителей — Страх перед бедой или травмой.docx

intro: В консультации для родителей - Страх перед бедой или травмой, говорится о том, что у детей, страдающих тревожностью от разлучения, может быть нарушен сон. Они могут бояться сна как формы разлучения с родителями. Нельзя позволять, чтобы дети отказывались ходить в школу. Стоит хоть раз ребенку не пойти в школу из-за своих нереалистичных страхов, как потом становится все труднее и труднее посещать ее. В конце концов, он может отстать от школьной программы и потерять контакт с друзьями.В консультации для родителей - Страх перед бедой или травмой, говорится о том, что у детей, страдающих тревожностью от разлучения, может быть нарушен сон. Они могут бояться сна как формы разлучения с родителями. Нельзя позволять, чтобы дети отказывались ходить в школу. Стоит хоть раз ребенку не пойти в школу из-за своих нереалистичных страхов, как потом становится все труднее и труднее посещать ее. В конце концов, он может отстать от школьной программы и потерять контакт с друзьями.

родителям

group: Педагогика

title: Консультация для родителей - Страх перед бедой или травмой


extracted_text:
Урок
по пожарной безопасности
в форме игры в начальной школе
"Огонь – друг и враг человека"
Цель игры:
закрепить с детьми знание правил противопожарной безопасности, привлечь внимание детей к
опасным ситуациям в быту и играх, учить действовать дружно и слаженно. Привить учащимся
навыки осторожного обращения с огнем. Формировать умения по выходу из пожароопасной
ситуации.
Оборудование к празднику:




творческие работы учащихся,
телефоны, костюмы пожарных, макеты противопожарного оборудования,
карточки с ситуационными заданиями,
ведро, полотенце, кружка с водой.
ХОД ИГРЫ
Учитель: Здравствуйте, дорогие гости и участники игры. Хочу проверить, знаете ли вы, с какой
целью мы сегодня собрались в этом зале? Сегодня мы вспомним правила пожарной
безопасности, а также покажем, как нужно выходить из пожарной ситуации. Но сначала вам
предстоит выполнить разминочное задание.
Отгадайте загадки:
Кто с огнем не осторожен,
У того пожар возможен,
Дети, помните о том,
Что нельзя шалить с …(огнем).
Это темный, темный дом,
Сто сестричек живет в нем.
И любая из сестер
Может вспыхнуть, как костер.
Славные сестрички – тоненькие …(спички).
Раскалился если вдруг
Электрический утюг,
Что должны вы делать, детки?
Вынуть вилку из…(розетки).
Если вдруг пожар возник,
Ты звонить обязан вмиг:
Знает каждый гражданин:
Звать пожарных  …(101). Выступление учеников 1 класса.
Ученики 1: Спички в руки не беру,
С огнем не играю.
Будет изза них беда –
Это твердо знаю!
Ученик 2: Я, как только подрасту,
К вам в пожарные пойду.
Тоже буду я гордиться,
Что с огнем могу сразиться.
Инсценирование сказки детьми.
101! У нас беда!
Мы горим! Скорей сюда!
С нетерпением вас ждем –
Загорелся Кошкин дом!
Что же делать, как нам быть?
Как же пламя потушить?
Наберите 101, а иначе мы сгорим!
Заворчал живой комок,
Лег у двери поперек.
Две медали на груди,
Лучше в дом не заходи!
Кто со шлангом, кто с ведром,
Быстро справились с огнем!
Был пожар…, а в чем причина?
Кто с огнем не осторожен,
У того пожар возможен,
Дети, помните о том,
что нельзя шутить с огнем!
Если младшие сестрички
Зажигают в доме спички,
Что ты должен предпринять?
Сразу спички те отнять! (хором)
Учитель: С огнем не шути! Сгореть можно.
С огнем обращайся очень осторожно.
Вcтреча с пожарным инспектором( беседа).
Пожарный: Я слыхал, меня тут звали.
Про меня стихи читали.
Без оглядки к вам бежал.
Думал я, что здесь пожар. Учитель: Успокойся, друг Кузьма.
Не горят нигде дома.
Знают дети, как не знать,
Что с огнем нельзя играть.
Пожарный Кузьма: Я проверю, как вы знаете и выполняете
Правила пожарной безопасности.
После каждого куплета жду от вас, друзья, ответа:
ЭТО Я, ЭТО Я, ЭТО ВСЕ МОИ ДРУЗЬЯ!
1.Знает кто из вас о том, что нельзя шалить с огнем?
2.Кто из вас, пусть говорит, с электричеством шалит?
3.Кто, услышав запах гари, сообщает о пожаре?
4.Из кастрюли пышет пар. Кто кричит: “Горим, пожар”!
5.Если в поле хлеб горит, кто пожарным сообщит?
6.Кто пожарным помогает, добро охраняет?
Учитель: д. Кузьма, каким должен быть пожарный?
Пожарный Кузьма: А вот у ребят сейчас и спросим.
Ответы детей: ловким, смелым, сильным.
Учитель: Хотите попробовать, сможете ли вы стать настоящими пожарными?
ИГРА “ЮНЫЕ ПОЖАРНЫЕ”.
Сейчас проведем соревнования между командами “УГОЛЕК” И “ОГОНЕК”.
ЗАДАНИЕ №1. “Кто больше собьет пламя”. Чья команда полопает больше воздушных шаров.
ЗАДАНИЕ №2

вернуться. Передать карточку следующему игроку.
  .“Сообщение о пожаре”. Пробежать между кеглями, быстро взять телефон и
ЗАДАНИЕ № 3. “Надень костюм пожарного”. 2 человека от команды одевают капитана, затем
другие 2 человека раздевают. (шапка, куртка, перчатки).
ЗАДАНИЕ №4.

  “Как спасти себя”.
А) на тебе горит одежда.
В) ты увидел человека в горящей одежде.
ЖЮРИ ПОДВОДИТ ИТОГИ.
Учитель проводит игру с залом: “Я  НЕ Я”.
“Я”  стоим. “Не Я”  приседаем.
  Дым столбом поднялся вдруг,
Кто не выключил утюг?
 Красный отблеск пробежал,
Кто со спичками играл?  Стол и шкаф сгорели разом,
Kто сушил белье над газом?
 Побежал пожар во двор,
Это кто там жег костер?
 Столб огня чердак объял,
Кто там спички зажигал?
 Пламя прыгнуло в листву,
Кто у дома жег траву?
 Кто бросал в огонь при этом
Незнакомые предметы?
Ученики 4 классавожатые:
Если гдето задымится,
Если гдето загорится,
По тревоге, как один,
Позвоним по “101”!
Мы ближайшему району
Сообщим по телефону
Где горит и что горит
И кто об этом говорит.
Ростом спичка – невеличка,
Не смотрите, что мала.
Может сделать много зла.
Крепко помните, друзья, что с огнем шутить нельзя!
“ПОМНИ, КАЖДЫЙ ГРАЖДАНИН, ЭТОТ НОМЕР – “101”.
ДЕТИ 4го класса демонстрируют изготовленные ими знаки о пожаре, заканчивая праздник
призывами.
Знаки, которые изготовили сами учащиеся:




запрещающие
предупреждающие
предписывающие
указательные
Призывы детей 4класса:
 ПРИ ПОЖАРЕ НЕЛЬЗЯ:




паниковать
бороться с огнем в одиночку
прыгать из окна
прятаться НЕОБХОДИМО:



вызвать пожарных
принять меры для спасения
делать все очень четко и быстро
ИТОГ МЕРОПРИЯТИЯ:
Злой огонь – огонь пожара,
Злой огонь – огонь войны.
От безжалостного жара
Дни темны, поля черны.
Жители земного шара,
Граждане любой страны
Злой огонь гасить должны!
Просмотр видеоролика о пожарной безопасности.

file_name: конспект.docx

intro:
Урок

по пожарной безопасности

в форме игры в начальной школе

"Огонь – друг и враг человека"

Цель игры:

закрепить с детьми знание правил противопожарной безопасности, привлечь внимание детей к опасным ситуациям в быту и играх, учить действовать дружно и слаженно. Привить учащимся навыки осторожного обращения с огнем. Формировать умения по выходу из пожароопасной ситуации.конспект

ОБЗР

group: Дисциплины

title: Урок-игра пожарной безопасности в начальной школе-"Огонь-друг и враг человека"


extracted_text:
Задания школьного этапа олимпиады школьников по биологии

    5 класс
Задание 1 (7 баллов)
Выбери правильный ответ.
1. У моржа острые могучие клыки, но он совсем безобидный. Для чего ему клыки?
А) для защиты от врагов;
Б) для добывания корма;
В) для борьбы с соперниками.
2. Что такое почва?
А) земля, на которой стоят дома;
Б) то, что у нас под ногами;
В) среда обитания растений и животных.
3. Почему дождевые черви после сильного дождя выползают на поверхность почвы?
А) им не хватает тепла;
Б) становится меньше пищи;
В) они не могут дышать, так как в почве недостаточно воздуха.
4. Как служат почве дождевые черви?
А) уничтожают вредителей;
Б) перерабатывают опавшие листья;
В) роют подземные ходы.
5. Можно ли животных уголка живой природы, например, черепаху, щегла и других
назвать домашними?
А) да, они живут у нас в доме;
Б) да, они принесет нам пользу;
В) нет, это дикие животные.
6. Поджигая сухую траву на лугах мы...
А) даем расти молодым побегам;
Б) повышаем плодородие почвы за счет золы;
В) наносим непоправимый вред всему сообществу. 7. В какой природной зоне существуют следующие взаимосвязи?
Ежевика  лемминг  белая сова
А) в степи;
Б) в пустыне;
В) в лесу;
Г) в тундре.
Задание 2 (8 баллов)
По особенностям строения разделите животных по группам и в каждой группе
отметьте цифрами особенности строения.
Насекомые
ГРУППЫ ЖИВОТНЫХ
Птицы
Звери
А) тело покрыто перьями;
Б) тело покрыто шерстью;
В) три части тела: голова, грудь, брюшко;
Г) два крыла, две ноги;
Д) три пары ног;
Е) крылья и ноги прикрепляются к груди;
Ж) развиваются из яиц;
З) рождают живых детенышей, вскармливают их молоком.
Задание 3 (3 балла)
Можно ли утверждать, что батареи  нагреваются за счет энергии Солнца? Ответ
обоснуй.
Задание 4 (2 балла)
Найди совершенно бесполезных, по твоему мнению, животных:
зайцы, комары, мухи, воробьи, сороки, тли, стрекозы, волки, муравьи, лисицы. Бланк ответов.
Фамилия, имя ученика ________________________________________
Задание 1
1
3
6
2
4
5
7
Задание 2
Насекомые
ГРУППЫ ЖИВОТНЫХ
Птицы
Звери
Задание 3

Задание 4

Бланк ответов.
Фамилия, имя ученика ________________________________________
Задание 1 (оценивается по 1 баллу за каждый правильный ответ)
1
Б
2
В
3
В
4
Б
5
В
6
В
7
Г
Задание 2 (оценивается по 1 баллу за каждый правильный ответ)
Насекомые
В, Д, Е
ГРУППЫ ЖИВОТНЫХ
Птицы
А, Г, Ж
Звери
Б, З Задание 3
Солнце дает энергию зеленым растениям. Растения при отмирании образуют каменный уголь,
которым и отапливаются наши батареи.
Задание 4 (оценивается в 2 балла)
Таковых нет, т. к. любое животное в природе выполняет определенную функцию.

file_name: Олимпиада, 5 класс..docx

intro:
Задание 1 (7 баллов)
Выбери правильный ответ.
1. У моржа острые могучие клыки, но он совсем безобидный. Для чего ему клыки?
А) для защиты от врагов;
Б) для добывания корма;
В) для борьбы с соперниками.

2. Что такое почва?
А) земля, на которой стоят дома;
Б) то, что у нас под ногами;
В) среда обитания растений и животных.

3. Почему дождевые черви после сильного дождя выползают на поверхность почвы?
А) им не хватает тепла;
Б) становится меньше пищи;
В) они не могут дышать, так как в почве недостаточно воздуха.

4. Как служат почве дождевые черви?
А) уничтожают вредителей;
Б) перерабатывают опавшие листья;
В) роют подземные ходы.

5. Можно ли животных уголка живой природы, например, черепаху, щегла и других назвать домашними?
А) да, они живут у нас в доме;
Б) да, они принесет нам пользу;
В) нет, это дикие животные.

и др.


extracted_text:
КАК ОЧИСТИТЬ И ОМОЛОДИТЬ ОРГАНИЗМ (народные рецепты).
Способ 1.
 Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья
чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и
соль. Если какогото ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является
петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения  ешьте, не
запивая свежие ягоды, фрукты или овощи. Пучок зелени заставляет усиленно работать
Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует
деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет
накипь, слизь и прочая гадость.
 Способ 2.
Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёрке
свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и
т.д.).
Способ 3.
 Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.
 Способ 4.
Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные
отруби (однадве ложки в сутки).
 Способ 5.
 Съедайте между приёмами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм
свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно
запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.
 Способ 6.
 Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя
в него ст. ложку растительного масла.
 Способ 7.
Берём по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и
закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берём ст. ложку готовой смеси и
заливаем её 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю.
Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку мёда. Выпиваем.
После этого не пить и не есть. Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем
оставшийся настой, растворяем в неё ложку мёда и выпиваем за 25 минут до завтрака.
Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.
 Способ 8.
Тщательно вымойте и высушите рис на газетах. Варите по 2 ст. ложки по утрам, меняя воду
на протяжении 10 мин. После двух часов как Вы скушали эту кашу можно съесть одно свежее яблоко. Очищайте организм на протяжении недели и увидите замечательные
результаты.

file_name: Омоложение..doc

intro:
Способ 1.
 Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи. Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

доп. образование детей

group: Другое


extracted_text:
Польза орехов для здоровья.
Исследования показали, что если есть орехи понемногу 5 дней в неделю, это
снижает риск сердечнососудистых заболеваний ровно в два раза!
Мы знаем, что в мире существует немало видов орехов. Всех их объединяет высокое
содержание белка и жира. При этом жир в орехах – полезный, нужный нашему организму,
ставящий барьер на пути  холестерина.
 Чем же полезны разные виды орехов?
 МИНДАЛЬ. Очень богат белком, витаминами Е, РР и группы В, особенно – В2.
Много в нем белка, железа, магния, калия и цинка. Он полезен для глаз, кожи, нервной и
иммунной системы. Есть у миндаля недостаток – он тяжел для переваривания. Но выход
прост: для лучшего усвоения его обычно перед употреблением в пищу на ночь замачивают
в воде или молоке. Миндальная вода и миндальное масло широко применяется в
косметологии. Изза своего нежного аромата он очень любим кондитерами.
КЕШЬЮ. Среди других орехов это – чемпион по содержанию железа и цинка, а
значит, он способствует улучшению транспортировки кислорода кровью по нашему
организму. Много в нем и магния, нужного нашей нервной системе. Также из всех видов
орехов кешью наименее жирный. А тот жир, который в нем присутствует – близок по
своему составу к оливковому маслу. Кешью способствует хорошей регенерации тканей и
выработке коллагена – вещества, нужного красивой коже и волосам. Кешью – природный
антисептик, орехами кешью лечат простуду, грипп и расстройства желудка.
 ФУНДУК или лесной орех  один из самых вкусных и полезных. Его состав богат, в
нем целый букет витаминов группы В, Е, фолиевая кислота, масса микроэлементов. Это –
один из замечательных антивозрастных продуктов, особенно полезных для здоровья мозга
и нервной системы, а также для сердца и сосудов – особенно вен. Регулярное употребление лесных орехов помогает бороться с гипертонией. Калорий в нем не очень много, так что
если вы сидите на диете – фундуком пренебрегать не стоит.
АРАХИС – не орех, а бобовое растение. Хоть он и более доступен по цене, но при
этом совсем не уступает по полезным свойствам более дорогим орехам. В нем содержатся
витамины Е, В2 и В3, фолиевая кислота и очень много антиоксидантов. Особенно богат
арахис линолевой кислотой, известной тем, что она предупреждает развитие склероза.
Следует помнить, что жареный соленый арахис далеко не так полезен, как свежий. Не так
давно учёные из США сделали ещё одно открытие: самый полезный арахис – варёный.
Оказывается, если арахисовые орешки отварить, то количество антиоксидантов в них
увеличится в 4 раза. В таком виде арахис более эффективен, и предотвращает развитие
рака, ишемической болезни и сахарного диабета.
 ФИСТАШКИ – самые низкокалорийные из орехов. Выше, чем в прочих в них
уровень витаминов В1 и В6, также много в них калия и антиоксидантов, что делает их
полезными для сердечнососудистой системы. Рекомендуются при тяжелой физической
работе. Также это болеутоляющее средство при коликах.
 ГРЕЦКИЕ орехи по праву занимают первое место по своим полезным свойствам.
Кальций, железо, цинк, калий, магний, железо, фосфор, все витамины группы В, Е, С, РР,
антиоксиданты – делают грецкие орехи хорошей профилактикой инсультов,
онкологических заболеваний. Жир, содержащийся в них, не повышает уровень плохого
холестерина. Кроме того, много в них пищевых волокон, способствующих работе
кишечника. Очень полезны они для пожилых людей, а также для выздоравливающих после
тяжелых болезней, хирургических операций. Укрепляют печень, сердце, борются с
депрессиями и бессонницей. К сожалению, термообработка лишает эти орехи большинства
полезных свойств, так что, добавляя их в выпечку или обжаривая, не забывайте ради
пользы съесть немного сырых орехов.
 КЕДРОВЫЕ орехи – самые маленькие, но это настоящий витаминный концентрат!
В их составе А, Е, D, В1, В2, В6, В12, С, РР, множество микроэлементов. В них выше, чем в
прочих орехах содержание селена. Они улучшают формулу крови, снижают давление,
оздоравливают ЖКТ. Обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами,
полезны при неврозах, гепатите, заболеваниях легких.
 КОКОСОВЫЕ орехи – плоды кокосовой пальмы, одни из самых крупных.
Содержат витамины А, С и Е, кальций, железо, магний, фосфор и полезную клетчатку.
Улучшают пищеварение и зрение, хорошо насыщают – что особенно важно для занятых
тяжелым физическим трудом. Перевариваются легче, чем прочие орехи, не перегружают
печень. Обладают антимикробным действием, способствуют здоровью ЖКТ.
 В мире много орехов, ешьте их на здоровье! Следует помнить, что лучшее время
для этого – первая половина дня. Их необходимо тщательно жевать, чтобы получить от них
все полезные свойства. При всех плюсах, орехи всетаки достаточно жирный продукт,
поэтому не стоит превышать разовую норму – 5060 граммов.

intro:
Исследования показали, что если есть орехи понемногу 5 дней в неделю, это снижает риск сердечнососудистых заболеваний ровно в два раза!
Мы знаем, что в мире существует немало видов орехов. Всех их объединяет высокое содержание белка и жира. При этом жир в орехах – полезный, нужный нашему организму, ставящий барьер на пути  холестерина.
 Чем же полезны разные виды орехов?
 МИНДАЛЬ. Очень богат белком, витаминами Е, РР и группы В, особенно – В2. Много в нем белка, железа, магния, калия и цинка. Он полезен для глаз, кожи, нервной и иммунной системы. Есть у миндаля недостаток – он тяжел для переваривания. Но выход прост: для лучшего усвоения его обычно перед употреблением в пищу на ночь замачивают в воде или молоке. Миндальная вода и миндальное масло широко применяется в косметологии. Из-за своего нежного аромата он очень любим кондитерами.

title: Польза орехов.


extracted_text:
%PDF1.4
%äüöß
2 0 obj
<>
stream
��� � � �
x
=o 0# w
� �� � � ��
# # # !@ [### nM #h
� � ��� �
$e qsCa
?x {y K 4
� � � ���� �� � �
k 0 b �
×��� ��灇
9
� Ȇ� ��
�y q d #Ә##$ >#/#[L # #Bc b# q,  #z tz .
R p #,
#
H
�� �
v" } ( u"o# tg& c #
�
� � � � ���
# : '# s #
� �
#=L 7 #3T X B� � �? ?��� #hy}b P#� �ט���Y�?�EB V }m&#0# ~#,
� ����� �
>
stream
�� � ��
x Y? F# Wx} N n #H x
� �� � � ? ?��,Bv d#
� ���� �� � ɓ �
S . m E � � ����ɜ
 N? = ��� �
|
N) K:}
�� �� � ��
e I &# oH$ 7 =\#`
��� � ��
/ ?
�� �
:X# t
�ǯ� �� �����
����
# d
Ȼ � � �
� ? # >~ y
?��0 ��ګ
3
<
���� ���
{#
�� ���
K(cid:127)# #
� �
m
:
u#d0#
�
# t
o # %
���
��� �� �
# V' R # T*
�� � �� �
�� ��� ��
:\ G_
� �� �
�
8 ěS 8
�� � ���� ��
�� �
I 39##?
� �� �
��
� � �����
r\ # D
V =. #}Q #d7 xU;|vQ #Q
## } 3u 7 ( > X#;&d#T#x# 1#
� � ������ �
> X
`# #` guc O |
���? ?�����
< =
�?
#h
��� � �� �
|%l
�
1Y?\d I
� ��
�
� ��� �� ��� � � ��
k# 7 ? B# #
�� ���� � ���
'y
�
1 `ҍ^# U 7# }<#
� � � ���� � � �
#? v `
׃�u 5 _K D Oh#< ## A# #7 # W"1
)
?��Z 7L X H#
� � � ��硖� #
� ��� � � � �� � � ��
`1
# # # # + # 7 Nf#( #s ##0 # #
� �
X #v RQ# 5W##T 5p 0
��
{y#
��� �� � �� �� � �
��ʴ��� �������
B
�
$G# J#
� � ��� �
o ##w R2H"
#UT Hcv ##
� � ��� � ��� ���
��� �� � � � � ��
$
��� � � ի�� �� ��� � �� � � ��
�� ����
g
# h: 0 w g
�� ��� ��� ���� �� �
M
u , = M#~
�� ���� � �� �
����� ��� � � �
A # I
# R1 #
��
��
�
DF >xB
�
�� ��� � � �� � ���
!
~. X#8 gt%Zn @l
�� �
�
# N ;` !
��� �� ��
* N # jXO@ ?PH j, /
�� ��Ɔ � � ��
�
9% ##p# >d Y
� �� ��
'Fd.# q #j
�
�
� �
#I# (cid:139)6#~ h# Nl_ L$UV m
��� � � � �� � � � � �
s c # $ # M p G # jl+
� �� ����
t y U
47qu
u;
������� � ��� � � � ���䇼#g9
aL 2
� � � �
U ^R < # yyb #S#{# 8 yj ke
� � ��
#n Ay L i'# &=L #( ) #9h#I #L3!w###
� ?" 3 �
@ v#(1? %# XJ#`
"c� ڥ���Nm # b# #
%Q #�
� � �
� � ��� � �
� �
��
��
#/ T4 a
xM> Z 5## )
� �
w # H :a##N$ # #
Ζ�� � �� �� ÎÎ� �լ�
���
?%S^
##(Im#H #### k ~
��� ���� �� �� � � �
� ��� � ��� � � � ��� �
# q #' Y|
p
7s # _5s ј
"!
ZV L D c# DD4
� �� � �
� �ɷ� � �� �
#U #90#~ 8 AI#X
��
��
� �� �
�� Ֆ� �
� � �� ʁ� � � �
v sh F 2# j V #) #U## h #&x
�
�
�� �
g ĭ 8& Uy
��� Ք��� � � �� �� � �
� � �� �
� � � ����
�
� ��
j J R"Z .#6??; k;
מ}
����
jYQ U q i.
��婉 B
f/,[oZ"5#  Q # e t.  x
�
��� �ȸ �
f nt $# . #
# KE v#| MoF
���� ����
����
# /1mI
� ��
�� ��
�
B. #
T# g 'C #V
� ��
# 4#,A+
ЫKI# %
am
X
� �
��
�
# #
�
� �
� �
#M#j#R _o mWZM=
���� �
@z x |>m (cid:127) # U! H #
��
� � � �
�
�����
� � 攫#
}h J `X Z ?1e
ߐ�`k} c� �
� �
y # ##N$# IR dT>] p`B&#d C^ R
�� � � � � �
� ? ?�<# ^\ % M:e* w9 u W 3 #< ";N#
� �� ��
��� ��
w
� �
Um2u#,m;`%S # |
N
p 5
� Ε� �
�
i ;y#? < # ҍxD#
� � � �
�ơ
? y Q #o. ,
?w s� �جOtw>
��
������ �� ��
> #3 #
�
#NC #2WD#H)
�
r#y D! G
�� �
� �� � �� � � �� � �� ��
uv c# 3 2 # ?" $ : v
� �
V: #o
�
[O#l Z 9*Ř M~1To >
� ��
�
� � � �� ��
q Fs M P
ęr ?
� ���ƺ
b# %S
���� ��
\A
#T # O ?g2tf! .
�� � �
� �� ���
T=
X#
���
|
#}�� � 30 M Bm ~
� � � � �� � Ǜ � ��
Go GT 7 #O A#I ?:2 /
� ����
X PI
� �� � � � � ���
��� �� � �� ���� �
� � � ��
B $ &# ^ti# # #{dqh #Y yB=N #H
�� �� N??N ' j _ # #
�� �
c# j ^ @6 <
� ���� �袭#? ?�tnh 8�� �
#
�� ��������
�
�
K## +
1 ? "
#' cK
մ ����� �� ��� � ��
:[ #
]la _ ??
### N
��
�
� �
.= U TX[#ӭ ""
ɕ
� �� ȥ� �
x ?�}V h� ���
� ��� ��
J 8 #m v
���� ��� � �
?M #
[G
X
endstream
endobj
6 0 obj
2081
endobj
8 0 obj
<>
stream
�� ɪ�
x Y F#
����
��� �� � �
4
?�к NM
�� � �� �� � �� �� � � ���� � ���
Gla mB _ z
n. `o s t73 0 #= #|2=|2 wå U ?6XoFC #
#d y ] ! & #Y#қ ~ XU M
| "k v _ l $x
u K
� ��� � � � � ��
� � ��
� � �
� � � ��� � �
����
���
V ù #6W
oc##
�� �
� ���剂
%## P #ntM #
�� �� �� �
�
c 9 4\l 4
^]#
����ǟ � ��
# }i n yC
� �� � � �
& 6 n
I \e p qx
���� ȧ ��� �� � �����
?(cid:127):#f 9
�� �ȋ� ��
��
� ��
(!@|/, #
�
 (? _ ( a|ü' o Wv+  ?
��� ��
���
K4
8q B! P 7
�
� � �
� � � �
�
;
� ��
XB a! |
� ����� � ��
B . w
���
?|
#=
� � ��� �� �� �
# Y ##q#>

� �� � ���
#< # '
8
��� �����
#?
(cid:127)#(cid:134)
ilH }l "g D
�� �� �� ���
� � � � �
�� �� �
?�` ? u ##+ D# z g # d?4G9< =
� � �
� �
#J + 4#p#  + Cl
�� �� �
# # @L #vT[#N.60B# /
?���%,# N% i3* F#
͈͈�� ����� � � � ��
͈͈
� � ��
q V ' "
� �����
�� � �
\ # [# zP# W&##D
� �� � � � ��
��
@/OGI#PsD+ #u 8 7 ҫn = K## $u
� ��� �?Yz#1 p #|# kG% #
�� ?? I
# ## tI #
$<# ## _ # #o#
f# ###`E *# J%#h ##
� ��
��
�
�� �
��� � � � ����
� ��
4 $ #z<#qAo
�
� � �
Xx vAf o 5
!���
� ���� �� � �
V 3� �
$7 9 k1 F:(cid:127) ? ##aO
N '
Ĵ|(a # BB
�� � � ��
��
� � � �� �
�
�� � �
z , # R)B F 8C ` "Z uRw###$b K?K#] " }^ #
�� � �
��� � �� ��?#o# IJ #u' c < !p |
�� �� � ��
z z ##ºU##
K( H #
�� �
� �
��
NS h#j # r#Y #P# P
ZO
���� � � � � � �׆d: d_
� ��
� � �
%}/ # Og#4Q9 $ #
�� �
?y ^ v$#&$ cEK(.E= D[ # =
��� ��� �
#$
� �� ��
] [ \##C
� �� � �� �� ��?~q#E�?o
#v#
��?x Tt)V#*Z D V|/ % ~!# Ijf B #@#N9 # #
� � � ��
* r# + IJ 8i #
@pZ Z
���� �� � ���� � � � �ƺ����� � �
�� �ά ϱ ��� � �� ���
�Ǖ�
R 9 # #
� �
Ý
# o =
� �
j' e
��� �� �
�۵ Ĩ
Դ ��
�
A 37F
it fA#8# %k
## ( Ht7
��� ��
��
; #
{
�
� �
\#M # ># # ##(cid:127)?#R#" >
��
2#
� �
(cid:127) ) # S] . |]
�
�
�
�
� ����
� � �
##` n xm #
� ��� � � � � ��
Y *_ e b i #r##
�
� � ��� �� �� � �
: f
N j& V>S #
� �� ���
G
� �
h;# (
���
#K
��
K � � � �� � � � � �
,#4n# p< WU & 6 ! < # ## }B# k #N íjf7 X Y# j I '# #
� �� � � ?6 �ְ�#ra8#vRa C# \ e?ll 6O@ l# M8 . q]:d(cid:0)UZ#
�
g# s' #
� � �
?=A
� �� Ƶ ����� ��� �
?#Ge \ 7 # + Q: EY.s w
)
��
����
,> ?�0
���
� �� � �� � �
* # t#
e@#V
�
�
  #am\ (cid:127).P R' u S5. d Uu 2# ###K^5O
ߢ�i+ xrd}u ? $ V # # Ar / %oi
� � � �
��� � ��
�� � �
� �
� � � �
d���� � �
� � � � � � �� �
r #
��
��� � � � � �� �
�
���
#1v5NrIkW uV K= #rŠ
�
<+ K Z'u_ \r
� � �
#+>)8# 1Q
dG &7YZ
�
�
d
�
# g
�� � �
B ]k 2 G%\ 1 @< m
?*
� �� � ���� � � �
tZ } N #MZ
��� �
� ��� ��
Ц
P #W#3o~~dV W
##<}
?&
���� �
xx��
# KEM
��� � ��� չ
K) ( ? 0 bbK#
��
##k(cid:127) 6f
�� �ѣ �
r / 9n
�� ��ί ��� � �
H Y #iĳOE
<
#
�� ��� � � ؕ:d.u ; [# I <. 7 ( 8 txY#
� � � � �� �
TO h !
� �
6`
?\UJ O5 n B
� �� � ���
� �
j#2 w c 39 d#a ? F4 t j TL
� �� � � �
�� ��
� ��� � � ?�\#%#
Z
endstream
endobj
2 < y
�Θ� � �� �
k ? Q
�� �� � �
# W2 @ #& $I
� ��� ��
] PJ l6O (cid:127)tZ
��� �
SN :z
�� �
��
Zi <##+ "
�
�
9 0 obj
1895
endobj
11 0 obj
<>
stream
�� ��
x X; 6 �� � � �
W > #= ###x u #R# K#
� ��
�
��� �� �� �� ���� �� � � ��
") = a #
� �
m { 1 oq 7
G � � � ���� ����
�?��_o }i y M
+0w ? vx n ;g
������ ��� �� � � � � � ��� � ǚ � �� ��
+ :P D e
� �� ��� � � ���� � �?pB : (d 4s!
� � �
d3 ~
��
#
� � ����
� ����
=\ #X# Bk
g
� �� � � �ǟ�
/
# G t %#
�� �� � � ���
#6"1~5 _ > lė H5
&<
�?[  H>
��� �� � � � ��� ��
R ,Z!kÆ$ $y<
c \ \^ #) =
� ? Z .� � �� א9
# 8 @ #[ w #
6 o}c= 5
N #K #
B  f G W @ # D##e #(cid:127)|
� � � � �� �
� #

file_name: Православная книга в нашей жизни.pdf

description:
%PDF1.4
%äüöß
2 0 obj
<</Length 3 0 R/Filter/FlateDecode>>
stream
��� � � �
x
=o 0# w
� �� � � ��
# # # !@ [### nM #h
� � ��� �
$e qsCa
?x {y K 4
� � � ���� �� � �
k 0 b

description:
�
×��� ��灇
9
� Ȇ� ��
�y q d #Ә##$ >#/#[L # #Bc b# q, <z5c 1z1 y @c b#F b
��
� ��
T# T\*! K% R
�� � �� �
� � �
R .# Ra ####s 0# J
�� �� � ��� � � � �� � � �� � � ��
2 # v
� �� �
n kW T Y [ L
S#. u 4 4#<lC aB V3S_
N$ 1 H) #)Q
��� � � � �� � ߮�#
N d fq h .#5r # rv ( KErt H"
� ��� � �� � �
.
�� � �
� �
l #X H ^c
�� ��
�
�� ��
� �� �
çK p} z"
� �ǿ
� ���� � � �� � �� �� �� �
$ 1
] # #u
� ���� �
1+ S '
�
& \*" R#2
�
��� � � ����
#Z < #
}_f  Y }_ t j v t
�� �� �� � �� Ժ��
����
�
!
��
#^)5 t

description:
� �� �� ���� ��� ��� � � �
#f U# G
��� � � ����� � � ϻ � �
]*
L ( > #z tz .
R p #,
#
H
�� �
v" } ( u"o# tg& c #
�
� � � � ���
# : '# s #
� �
#=L 7

description:
#3T X B� � �? ?��� #hy}b P#� �ט���Y�?�EB V }m&#0# ~#,
� ����� �
<T [l{K#
@
y
� � � � �� � ����
X } 61 " Q c#
endstream
endobj
��� ��
rSv h V #
�
##J
�� ڦ�)
UE{' us;] J=mb D $ ;
�� � � ��
� ��
�
�
�� � � �����
���
##\q
���
!
��
ClK+m #)
3 0 obj
671
endobj
5 0 obj
<</Length 6 0 R/Filter/FlateDecode>>
stream
�� � ��
x Y? F# Wx} N n #H x
� �� � � ? ?��,Bv d#
� ���� �� � ɓ �
S . m E

description:
� � ����ɜ
 N? =

description:
��� �
|
N) K:}
�� �� � ��
e I &# oH$ 7 =\#`
��� � ��
/ ?
�� �
:X# t
�ǯ� �� �����
����
# d
Ȼ � � �
� ? # >~ y
?��0 ��ګ
3
<
���� ���
{#
�� ���
K<YO N
WkFw5~<
(cid:127)

description:
#
��ڑ �
>(cid:127)# #
� �
m
:
u#d0#
�
# t
o # %
���
��� �� �
# V' R # T*
�� � �� �
�� ��� ��
:\ G_
� �� �
�
8 ěS 8
�� � ���� ��
�� �
I 39##?
� �� �
��
� � �����
r\ # D
V =. #}Q #d7 xU;|vQ #Q
## } 3u 7 ( > X#;&d#T#x# 1#
� � ������ �
> X
`# #` guc O |
���? ?�����
< =
�?
#h
��� � �� �
|%l
�
1Y?\d I
� ��
�
� ��� �� ��� � � ��
k# 7 ? B# #
�� ���� � ���
'y
�
1 `ҍ^# U 7# }<#
� � � ���� � � �
#? v `
׃�u 5 _K D Oh#< ## A# #7 # W"1
)
?��Z 7L X H#
� � � ��硖� #
� ��� � � � �� � � ��
`1
# # # # + # 7 Nf#( #s ##0 # #
� �
X #v RQ# 5W##T 5p 0
��
{y#
��� �� � �� �� � �
��ʴ��� �������
B
�
$G# J#
� � ��� �
o ##w R2H"
#UT Hcv ##
� � ��� � ��� ���
��� �� � � � � ��
$
��� � � ի�� �� ��� � �� � � ��
�� ����
g
# h: 0 w g
�� ��� ��� ���� �� �
M
u , = M#~
�� ���� � �� �
����� ��� � � �
A # I
# R1 #
��
��
�
DF >xB
�
�� ��� � � �� � ���
!
~. X#8 gt%Zn @l
�� �
�
# N ;` !
��� �� ��
* N # jXO@ ?PH j, /
�� ��Ɔ � � ��
�
9% ##p# >d Y
� �� ��
'Fd.# q #j
�
�
� �
#I# (cid:139)6#~ h# Nl_ L$UV m
��� � � � �� � � � � �
s c # $ # M p G # jl+
� �� ����
t y U
47qu
u;
������� � ��� � � � ���䇼#g9
aL 2
� � � �
U ^R < # yyb #S#{# 8 yj ke
� � ��
#n Ay L i'# &=L #( ) #9h#I #L3!w###
� ?" 3 �
@ v#(1? %# XJ#`
"c� ڥ���Nm # b# #
%Q #�
� � �
� � ��� � �
� �
��
��
#/ T4 a
xM> Z 5## )
� �
w # H :a##N$ # #
Ζ�� � �� �� ÎÎ� �լ�
���
?%S^
##(Im#H #### k ~
��� ���� �� �� � � �
� ��� � ��� � � � ��� �
# q #' Y|
p
7s # _5s ј
"!
ZV L D c# DD4
� �� � �
� �ɷ� � �� �
#U #90#~ 8 AI#X
��
��
� �� �
�� Ֆ� �
� � �� ʁ� � � �
v sh F 2# j V #) #U## h #&x
�
�
�� �
g ĭ 8& Uy
��� Ք��� � � �� �� � �
� � �� �
� � � ����
�
� ��
j J R"Z .#6??; k;
מ}
����
jYQ U q i.
��婉 B
f/,[oZ"5#  Q # e t.  x
�
��� �ȸ �
f nt $# . #
# KE v#| MoF
���� ����
����
# /1mI
� ��
�� ��
�
B. #
T# g 'C #V
� ��
# 4#,A+
ЫKI# %
am
X
� �
��
�
# #
�
� �
� �
#M#j#R _o mWZM=
���� �
@z x |>m (cid:127) # U! H #
��
� � � �
�
�����
� � 攫#
}h J `X Z ?1e
ߐ�`k} c� �
� �
y # ##N$# IR dT>] p`B&#d C^ R
�� � � � � �
� ? ?�<# ^\ % M:e* w9 u W 3 #< ";N#
� �� ��
��� ��
w
� �
Um2u#,m;`%S # |
N
p 5
� Ε� �
�
i ;y#? < # ҍxD#
� � � �
�ơ
? y Q #o. ,
?w s� �جOtw>
��
������ �� ��
> #3 #
�
#NC #2WD#H)
�
r#y D! G
�� �
� �� � �� � � �� � �� ��
uv c# 3 2 # ?" $ : v
� �
V: #o
�
[O#l Z 9*Ř M~1To >
� ��
�
� � � �� ��
q Fs M P
ęr ?
� ���ƺ
b# %S
���� ��
\A
#T # O ?g2tf! .
�� � �
� �� ���
T=
X#
���
|
#}�� � 30 M Bm ~
� � � �

description:
�� � Ǜ � ��
Go GT 7 #O A#I ?:2 /
� ����
X PI
� �� � � � � ���
��� �� � �� ���� �
� � � ��
B $ &# ^ti# # #{dqh #Y yB=N #H
�� �� N??N ' j _ # #
�� �
c# j ^ @6 <
� ���� �袭#? ?�tnh 8�� �
#
�� ��������
�
�
K## +
1 ? "
#' cK
մ ����� �� ��� � ��
:[ #
]la _ ??
### N
��
�
� �
.= U TX[#ӭ ""
ɕ
� �� ȥ� �
x ?�}V h� ���
� ��� ��
J 8 #m v
���� ��� � �
?M #
[G
X
endstream
endobj
6 0 obj
2081
endobj
8 0 obj
<</Length 9 0 R/Filter/FlateDecode>>
stream
�� ɪ�
x Y F#
����
��� �� � �
4
?�к NM
�� � �� �� � �� �� � � ���� � ���
Gla mB _ z
n. `o s t73 0 #= #|2=|2 wå U ?6XoFC #
#d y ] ! & #Y#қ ~ XU M
| "k v _ l $x
u K
� ��� � � � � ��
� � ��
� � �
� � � ��� � �
����
���
V ù #6W
oc##
�� �
� ���剂
%## P #ntM #
�� �� �� �
�
c 9 4\l 4
^]#
����ǟ � ��
# }i

description:
39 d#a ? F4 t j TL
� �� � � �
�� ��
� ��� � � ?�\#%#
Z
endstream
endobj
2 < y
�Θ� � �� �
k ? Q
�� �� � �
# W2 @ #& $I
� ��� ��
] PJ l6O (cid:127)tZ
��� �
SN :z
�� �
��
Zi <##+ "
�
�
9 0 obj
1895
endobj
11 0 obj
<</Length 12 0 R/Filter/FlateDecode>>
stream
�� ��
x X; 6

description:
� � � ���� ����
�?��_o }i y M
+0w ? vx n ;g
������ ��� �� � � � � � ��� � ǚ � �� ��
+ :P D e
� �� ��� � � ���� � �?pB : (d 4s!
� � �
d3 ~
��
#
� � ����
� ����
=\ #X# Bk
g
� �� � � �ǟ�
/
# G t %#
�� �� � � ���
#6"1~5 _ > lė H5
&<
�?[  H>
��� �� � � � ��� ��
R ,Z!kÆ$ $y<
c \ \^ #) =
� ? Z .� � �� א9
# 8 @ #[ w #
6 o}c= 5
N #K #
B <j
Ֆ
ɝ ������ �
? QN#I#
I# KV|
����
P
�
?�> f G W @ # D##e #(cid:127)|
� � � � �� �
�

description:
#<k
���� ���� � �� ��� � ��
gr n@
md
#
,; h
#

description:
lQ| Zok # q
�� � ��
�xÎ
 ! "p 3
� �� ��

intro:
Познакомить учащихся с появлением на Руси первой печатной книги и её создателе – Иване Фёдорове, а так же с шедеврами древнерусской книжности;
показать значение деятельности Кирилла и Мефодия для отечественной книжной культуры;  познакомить учащихся с основными вехами истории древнерусской книжности.

title: Православная книга в нашей жизни


extracted_text:
Оценочный лист к уроку по теме: «Бактерии».
Фамилия и имя ученика _______________________________________________
Критерии оценки
3 балла – все верно
2 балла – допущена 1 ошибка
1 балл – допущены 2 ошибки
0 баллов – задание не выполнено.
3 балла – правильно  названы все
компоненты бактериальной
клетки
2 балла – допущена 1 ошибка
1 балл – допущены 2 ошибки
0 баллов – задание не выполнено.
2 балла – правильно  назван
процесс, изображённый на схеме,
дана его характеристика
1 балл –  правильно дан ответ на
один из вопросов задания.
0 баллов – задание не выполнено.
2 балла – правильные ответы на
два вопроса задания.
1 балл –  правильно дан ответ на
один из вопросов задания.
0 баллов – задание не выполнено.
2 балла – задание выполнено
полностью и правильно, активное
участие в работе группы.
1 балл –  задание выполнено не
полностью, активное участие в
работе группы.
0 баллов – задание не выполнено
или в работе группы не
участвовал.
Максимальный балл – 12.
Задания
Задание  № 1
Сравнение клетки   бактерии с клетками
других организмов
Баллы

Задание  № 2
Схема строения бактериальной клетки
Задание  № 3
Размножение бактерий – заполнение
схемы
Задание  № 4
Что происходит с бактериями при
неблагоприятных условиях
Задание  № 5
Работа с дополнительной информацией
Итого
Оценка за работу на уроке:
Менее 5 баллов – требует доработки;
5 – 7 баллов – «3»;
8 – 9 баллов – «4»;
10 – 12 баллов – «5».

file_name: Оценочный лист Бактерии.doc

intro:
Оценочный лист к уроку по теме: «Бактерии».
Задания	Баллы	Критерии оценки
Задание  № 1
Сравнение клетки   бактерии с клетками других организмов	 	3 балла – все верно
		2 балла – допущена 1 ошибка
		1 балл – допущены 2 ошибки
		0 баллов – задание не выполнено.
Задание  № 2
Схема строения бактериальной клетки	 	3 балла – правильно  названы все компоненты бактериальной клетки
		2 балла – допущена 1 ошибка
		1 балл – допущены 2 ошибки
		0 баллов – задание не выполнено.


extracted_text:
Лист самооценки работы в группе.
Тема  _____________________________________________
Предмет  __________________________________________
Фамилия, имя  _____________________________________
Класс   ____________________________________________
Дата   _____________________________________________
1. Оцени, как твоя группа справилась с работой, поставь галочку
 в соответствующей колонке
критерии
отлично
хорошо
удовлетворительно
требует
улучшения
1. Распределение
обязанностей
2. Сотрудничество
внутри группы
3. Устная презентация
4. Представление
научного материала
5. Представление
комплекта пособий

2. Оцени свое участие в работе группы,  ответь на вопросы:
критерии
отлично
хорошо
удовлетворительно
1. Понимаю задание,
инструкцию
2. Моя активность в
группе
3. Мое участие в
презентации
4. Я был полезен в
команде
5. Я был (в какой роли)

Подведи итоги своей работы сегодня.
Над чем следует поработать?

требует
улучшения

file_name: Оценочный лист в группе.doc

intro:
Лист самооценки работы в группе.
1. Оцени, как твоя группа справилась с работой, поставь галочку
 в соответствующей колонке

критерии	отлично	хорошо	удовлетворительно	требует улучшения
1. Распределение обязанностей
2. Сотрудничество внутри группы
3. Устная презентация
4. Представление научного материала
5. Представление комплекта пособий

2. Оцени свое участие в работе группы,  ответь на вопросы:

критерии	отлично	хорошо	удовлетворительно	требует улучшения
1. Понимаю задание, инструкцию
2. Моя активность в группе
3. Мое участие в презентации
4. Я был полезен в команде
5. Я был (в какой роли)

Подведи итоги своей работы сегодня.
Над чем следует поработать?

title: Лист самооценки работы в группе.


extracted_text:
Лист самооценки лабораторной работы
По каждому критерию обведите кружком цифры, соответствующие вашей оценке.
Подсчитайте набранное количество баллов и запишите его в последней строке таблицы

Тема
Цель:
Оборудование:
Ход
лабораторной работы:
Заполнение
 таблицы:
Вывод:
ИТОГО:
Критерии
не указана / указана
отсутствует или сформулирована
не верно
сформулирована, но не четко
сформулирована четко и верно
запись оборудования отсутствует
оборудование перечислено не
полностью
оборудование записано полно и
четко
описание хода лабораторной
работы отсутствует
ход лабораторной работы описан
не четко и не грамотно
ход лабораторной работы описан
четко, емко и грамотно
таблица отсутствует
таблица заполнена не полностью, с
грубыми или множеством (более
3х) мелких ошибок и
недоработок
таблица заполнена полностью,
верно, но есть единичные (не
более 3х) незначительные ошибки
таблица заполнена четко и
грамотно
отсутствует
имеется, но не охватывает всего
содержания проделанной работы,
или, наоборот, слишком длинный
и нечеткий
имеется, написан четко, ёмко и
лаконично

Количество баллов
0/1
0
1
2
0
1
2
0
1
2
0
1
2
3
0
1
2

file_name: Оценочный лист лабораторной работы.doc

intro:
Лист самооценки лабораторной работы.
По каждому критерию обведите кружком цифры, соответствующие вашей оценке. Подсчитайте набранное количество баллов и запишите его в последней строке таблицы

 	Критерии	Количество баллов
Тема	не указана / указана	0/1
Цель:	отсутствует или сформулирована не верно	0
	сформулирована, но не четко	1
	сформулирована четко и верно	2
Оборудование:	запись оборудования отсутствует	0
	оборудование перечислено не полностью	1
	оборудование записано полно и четко	2
Ход
лабораторной работы:	описание хода лабораторной работы отсутствует	0
	ход лабораторной работы описан не четко и не грамотно	1
	ход лабораторной работы описан четко, емко и грамотно	2

title: Лист самооценки лабораторной работы


extracted_text:
Применение компьютерных технологий в преподавании ОБЖ
Актуальная задача.
Современное общество характеризуется стремительным увеличением объема знаний.
Соответственно, с каждым годом увеличивается количество учебного материала, который
должны освоить школьники. Растущий объем информации неизбежно встречает препятствие в
виде ограниченного количества часов, отводимых на его изучение. Выход  интенсификация
обучения. А это невозможно без использования современных компьютерных технологий. Их
применение как раз и даст возможность освоить большее количество знаний за то же время. И
вот тут свою миссию может и должен выполнить учитель.
Сейчас выигрывает тот учитель, который не только может дать базовые знания обучающимся, но
и направить их действия на самостоятельное освоение знаний. Для развития у ребят
устойчивого познавательного интереса к учению перед учителем стоит задача: сделать урок
интересным, насыщенным и занимательным, т.е. урок должен содержать в себе элементы
необычайного, удивительного, неожиданного, вызывающие интерес у школьников к учебному
предмету и способствующие созданию положительной эмоциональной обстановки учения, а
также развитию способностей учеников.
Применение компьютерной техники на уроках как раз и позволяет сделать каждый урок
нетрадиционным, ярким, насыщенным, приводит к необходимости использовать различные
способы подачи учебного материала, предусмотреть разнообразные приемы и методы в
обучении. Пути конкретной реализации этого подхода могут быть любыми, что обусловливается
и своеобразием изучаемых вопросов, и уровнем владения программными средствами, и
применением уроков разного типа.
Ценный опыт
Первые уроки с применением компьютерных технологий преподавателями ОБЖ в школах нашего
города сводились в основном к изучению нового материала. Урок строился как школьная лекция
с использованием мультимедийного проектора, демонстрировавшего в качестве наглядных
пособий видеоряд из подобранных преподавателем диаграмм, схем, кино, фоно и
фотодокументов. Даже эта форма работы (напоминающая некогда распространенные киноуроки
)показала, что использование компьютерных технологий имеет серьезные преимущества перед
традиционными формами уроков потому, что обладает гораздо большими возможностями
предъявления ученикам наглядных, звуковых средств, документальных и справочных
материалов, позволяет сочетать информационное воздействие с не менее важным образным и
эмоциональным воздействием на учащихся. Значительно повышается интерес у учеников,
особенно слабоуспевающих, к предмету ОБЖ, улучшается качество усвоения нового материала.
Урок становится насыщенным, более динамичным, интересным и, как следствие, помогает
быстрее и глубже усвоить курс. Снимается проблема дефицита наглядных пособий, физического
и морального их устаревания. Используя лишь один мультимедийный компьютер в классе,
преподаватель тем не менее обладает очень широкими возможностями для реализации
различных методических приемов. Это может быть и анализ схем, диаграмм, видеофрагментов,
статистических данных, внутрилекционное тестирование, моделирование учебных ситуаций с
помощью анимации, звука. Пользуясь возможностями компьютера, преподаватель может
изменить порядок и структуру урока, исходя из уровня подготовленности класса, дополнить
учебный материал событиями своего региона, непосредственно своей школы, образно и наглядно
проиллюстрировать квалифицированно отобранный дополнительный: в режиме реального
времени получить через Интернет к интересующей информации. При этом вовсе не исключаются традиционные виды деятельности учеников на уроке. Это может
быть заполнение таблиц, схем, составление рабочего конспекта лекции, ответы на вопросы
итогового теста, распечатанного на бумаге. Применение мультимедийного оборудования
позволяет применить вариант, когда компьютерные задания (тесты, кроссворды) выводятся на
экран. Учащиеся выполняют задания на листах через копирку. Один экземпляр сдают на
проверку, затем на экране демонстрируются правильные ответы. Такая оперативная
информация помогает учащимся объективно оценивать свою деятельность, внести в урок
соревновательный момент.
Толчком для использования компьютерных технологий в школьном курсе ОБЖ для
преподавателей нашего города явились три обстоятельства.
Вопервых, оснащение школ, хотя и недостаточное, современным компьютерным, в том числе
мультимедийным, оборудованием в рамках программы компьютеризации учреждений
образования.
Вовторых, возможность повысить квалификацию на курсах для учителейпредметников в
ОреховоЗуевском центре интернетобразования.
Втретьих, появление мультимедийных учебников по ОБЖ, в частности мультимедийного
учебного пособия «Основы безопасности жизнедеятельности», подготовленного авторским кол
лективом под руководством М.А. Шахраманьяна, М.П. Фролова, а также мультимедийных
пособий по отдельным темам курса ОБЖ.
Повышение компьютерной грамотности преподавателей ОБЖ, обмен опытом по применению
компьютерных технологий, совершенствование программного оснащения курса позволили ис
пользовать более сложные и разнообразные формы проведения уроков.
Значительно изменилось понимание роли компьютерных технологий в процессе преподавания.
Первоначально большинство преподавателей был к убеждены, что назначение мультимедийных
средств  быть подручным материалом, который можно использовать на своем, тщательно
выстроенном и отрежиссированном уроке в качестве набора иллюстраций, дополнительного
материала, справочного пособия, теста и т.д. Этот прием вполне может использоваться, и
достаточно эффективно, в практике школьного преподавания, однако требует значительного
напряжения сил в работе с не очень привычной технологией, особенно на этапе подготовки к
уроку. Нынешнее же понимание нами роли компьютерных уроков исходит из того, что компьютер
был создан для того, чтобы во многом облегчить труд человека и повысить его
производительность. В этом плане преподаватель видит компьютер как:



эффективного помощника, позволяющего автоматизировать наиболее трудоемкие
элементы учительского труда;
еще один источник информации;
еще одну возможность чередовать различные формы уроков и приемы обучения.
При изучении возможностей применения компьютерных технологий на уроках ОБЖ в рамках
работы городского методического объединения мы столкнулись с разным уровнем подготовки преподавателей ОБЖ и пришли к выводу, что наибольший эффект даст использование уже го
товых мультимедийных учебников. Одним из направлений нашей работы стала выработка
методических рекомендаций для учителей города по использованию мультимедийных учебников
при проведении уроков по конкретным темам. Но такие учебники имеются лишь для старших
классов школы. Кроме того, их использование предполагает следование на уроке логике
изложения материала авторами видеолекций. Поэтому другим направлением работы мы
определили составление авторских презентаций оригинальных уроков с использованием
программы—редактора презентаций и их тиражирование для использования коллегами.
Методика использования компьютерных технологий
В процессе практической работы с использованием мультимедийных учебников, применением
методических рекомендаций по их использованию выявилось несколько вариантов организации
учебной работы на уроке. Каждый из них определяется содержанием учебного материала,
количеством компьютеров и учащихся в классе. Из всех опробованных и проработанных нами
вариантов работы на уроке мы остановились и предложили своим коллегам для использования в
учебном процессе следующие.

Уже описанный выше вариант, при котором преподаватель ОБЖ ведет урок изучения
нового материала, используя видеоряд учебника в качестве наглядных пособий. Урок
проходит в форме лекции с применением мультимедийного проектора или телевизора.
Этот вариант используется при наличии одного мультимедийного компьютера.
 Каждый учащийся на уроке самостоятельно за индивидуальным компьютером изучает
новую тему, проходя ее в собственном темпе и зарабатывая итоговую оценку работы.
Более сильные ученики получают дополнительные задания. Контроль осуществляется
через составление учеником планаконспекта и внесения в него ответов на поставленные
учителем вопросы. Данный вариант предполагает наличие компьютеров,
соответствующих количеству учащихся в классе.
 Комбинированный урок, сочетающий рассказ преподавателя с групповой
самостоятельной работой учеников в компьютерном классе над отдельными вопросами
урока или другими материалами мультимедийного учебника. Работа предполагает
наличие нескольких компьютеров, чтобы за каждым могло разместиться 2—3 ученика.


«Диагональная схема» урока, предполагающая дифференцированное обучение в
условиях, когда компьютеров меньше, чем учеников. Класс разбивается на три или более
групп. Каждой из них преподаватель готовит задание на урок, предусматривающее 1012
минутную самостоятельную работу с компьютером. Пока одна группа работает на
компьютерах, остальные заняты другими формами работы, в том числе и с
использованием традиционных учебников.
Урок на основе групповой работы. Несколько групп изучают различный материал
мультимедийного учебника по заранее подготовленным преподавателем инструкциям.
Каждая группа готовит выступление по результатам проделанной работы, по
возможности сопровождая его показом иллюстративного ряда. Игровой урок (урокконкурс, уроксоревнование) на основе групповой работы. В ходе игры класс
делится на группы, которые проходят "готовые этапы и выполняют определенные задания,
пользуясь компьютером. Такие уроки могут: пользоваться при обобщении или повторении тем.
Как и в предыдущем случае, количество компьютеров должно соответствовать количеству групп.
 Лабораторнопрактические занятия с использованием материалов мультимедийного учебника
на основе самостоятельной работы каждого ученика или парной работы. Данная форма
предполагает, что большую часть урока ученики работают с мультимедийным учебником,
составляют схемы, таблицы, диаграммы (например, алгоритм действий при возникновении чрез
вычайной ситуации), выполняют подготовленные преподавателем задания и результаты работы
оформляют, используя различные приложения MicrosoftOffice. Готовые результаты могут быть
распечатаны. Количество компьютеров соответствует количеству учеников, при парной работе
в два раза меньше.
 Использование материалов мультимедийного учебника и сети Интернет для творческой работы
учащихся над рефератом или групповым проектом. Реферат может быть записан на диск или
распечатан. В дальнейшем подготовленный иллюстративный материал, совмещенный с
рассказом учеников о полученных результатах, предъявляется на презентации. Можно
организовать работу с одним компьютером по очереди.
Использование материалов мультимедийного учебника для повторения содержания курса и
подготовки к итоговому контролю знаний за год. С помощью тестирования выявляются проблемы
в знаниях учащихся, которые им предлагается восполнить самостоятельно: пользуясь
мультимедийным учебником отыскать правильные ответы на вопросы тестов. Желательно
наличие нескольких компьютеров.
Организация коррекционной работы на дополнительных занятиях.
На дополнительных занятиях отстающих учеников или пропустивших уроки по болезни можно
посадить за компьютеры, чтобы они изучили те видеолекции, по которым у них недостаточно
знаний. Учителю не придется для них излагать материал еще раз. В освободившееся время
преподаватель может заниматься с другими детьми. Вариантом такой работы может стать
самостоятельный просмотр учеником видеолекций мультимедийного учебника дома.
Следует оговориться, что применение компьютерной техники на уроках ОБЖ вовсе не означает
переноса всех уроков в компьютерный класс или перепоручения изложения учебного материала
компьютеру. Сегодняшний уровень обеспеченности школ компьютерами даже просто технически
не позволит этого сделать. Невозможно это и по санитарногигиеническим нормативам,
ограничивающим время работы учеников 10 11х классов за компьютером 40 мин в неделю. В то
же время нельзя противопоставлять работу с компьютерной программой традиционным формам
работы. Речь идет о том, что традиционные уроки, практические занятия преподаватель может
чередовать с уроками на основе использования компьютерных технологий. Такие уроки должны
проводиться, прежде всего, по ключевым темам курса. Практика проведения «компьютерных»
уроков также показала их высокое эмоциональное воздействие наобучающихся при изучении
тем, нацеленных на формирование патриотизма и гордости за свое Отечество. Некоторые проблемы и их решение
Типичным для большинства преподавателей ОБЖ препятствием для использования
компьютерных технологий является то, что существующий уровень финансирования школ не
позволяет оснастить кабинет ОБЖ компьютерной техникой. Как правило, в школе имеется один
или два компьютерных класса, но они настолько загружены уроками информатики, занятиями по
профессиональному обучению, что далеко не всегда у преподавателя ОБЖ существует
возможность туда попасть, чаще всего она вовсе отсутствует.
Хочется поделиться опытом нашей гимназии, который хоть и является вынужденной мерой, но
открывает доступ к использованию компьютерных технологий на уроках ОБЖ. В нашей гимназии
есть два компьютерных класса, однако их загруженность такова, что они на 100% в учебное
время используются для проведения уроков учителями информатики и недоступны для других
учителей  предметников. В поисках выхода из этого положения администрация гимназии пошла
по двум направлениям.
Вопервых, во многом благодаря спонсорской помощи, был создан конференцзал, оснащенный
телевизором, видеомагнитофоном, компьютером, мультимедийным комплексом, состоящим из
проектора, большого экрана и звуковых колонок, а также сканером и цветным принтером.
Организовано интенсивное использование конференцзала учителямипредметниками для
проведения уроков по заранее подаваемым заявкам.
Вовторых, налажено сотрудничество учителей  предметников, в первую очередь преподавателя
ОБЖ, с учителями информатики. Без такого сотрудничества на нынешнем этапе внедрение
компьютерных технологий в курс ОБЖ вряд ли возможно.
Совместная работа преподавателяорганизатора ОБЖ и учителя информатики на практике
открыла перед нами ряд возможностей, обогативших преподавание обоих предметов: и ОБЖ, и
информатики.
Одна из них  чисто организационная. Изучение ряда тем по информатике возможно без
применения компьютерной техники. Такие уроки могут быть перенесены в кабинет ОБЖ, что
позволяет внести изменения в расписание и провести урок ОБЖ в компьютерном классе.
Другая возможность связана с тем, что часто при выполнении учащимися различных заданий с
использованием компьютера на уроках информатики не имеет принципиального значения
содержание обрабатываемой информации. В этом случае на уроке информатики ученикам
может быть предложено задание, логически связанное с изучаемым материалом по ОБЖ.
Например, при выполнении практической работы по теме «Составление таблицы» в 10м классе
можно предложить составить таблицу «Победные дни России» или «Характеристика наиболее
распространенных инфекционных болезней». Безусловно, для этого учитель информатики
должен определить, какого рода информация может быть использована, а преподаватель ОБЖ
должен ее подобрать, исходя из предъявляемых требований. Расширение такой формы работы
привело нас к возможности увязывать изучение теоретического материала на уроке ОБЖ и
выполнение на базе этого материала практических заданий на уроке информатики не по одной
теме, а целому блоку уроков и даже разделу курса. Такое совмещение особенно уместно при изучении по информатике разделов «Обработка текстовой информации», «Обработка
графической информации», «Технология разработки мультимедийных проектов».
Еще одна возможность применения компьютерных технологий на уроках ОБЖ  проведение в
компьютерном классе интегрированных уроков ОБЖ с информатикой. Варианты их проведения
достаточно многообразны. Преподаватель ОБЖ и учитель информатики могут провести такой
урок вместе, а может и ктото один из них. Если такой урок проводит преподаватель ОБЖ, он
должен владеть навыками работы с компьютерными программами. В качестве простого примера
можно предложить вариант, близкий к описанной выше форме организации учебной работы. Это
комбинированный урок, на котором изучается новый материал по ОБЖ с использованием
видеоряда мультимедийного учебника, и на основе его содержания выполняется практическая
работа по информатике. На уроке ученик получает оценки и по ОБЖ, и по информатике.
В какой бы форме ни использовались компьютерные технологии на уроках ОБЖ, их применение
уже само по себе повысит производительность учебной работы. Преподаватели, кто их
использует в практике, при обмене опытом признаются, что зачастую при проведении обычного
урока ловят себя на мысли: им не хватает этого надежного помощника, который позволил бы
применить и один, и другой, и третий методический прием, расширить рамки урока.
Курс «Основы безопасности жизнедеятельности» приобретает в настоящее время особое
значение в образовании учащихся в связи с тем, что ежегодно в России регистрируются
миллионы происшествий, в которых погибают и получают увечья, серьезные травмы и
заболевания сотни тысяч наших сограждан, в том числе дети и подростки. Чтобы в какойто мере
обеспечить безопасность детей и подростков, необходимо давать им знания и обучать навыкам
поведения в экстремальных ситуациях дома, в школе, на улице, выработать у них умения
защищать свою жизнь и здоровье, оказывать помощь себе и по возможности другим людям. Для
этого требуются определенные технологии обучения.
В заключение необходимо отметить, что применение компьютерных технологий
способствует решению еще одной задачи  повышению общей информационной культуры
учеников. А информационная культура в целом сейчас обоснованно трактуется не только как
важнейший фактор успешной профессиональной и непрофессиональной деятельности, но и как
одно из условий социальной защищенности личности в информационном обществе.

file_name: конспект.docx

intro: Применение компьютерных технологий науроках позволяет сделать каждый урок нетрадиционным,ярким,насыщенным,приводит к необходимости использовать различные способы подачи учебного материала, предусмотреть пазноообразные приёмы  и методы обучения.Современное общество характеризуется стремительным увеличением объема знаний. Соответственно, с каждым годом увеличивается количество учебного материала, который должны освоить школьники. Растущий объем информации неизбежно встречает препятствие в виде ограниченного количества часов, отводимых на его изучение. Выход - интенсификация обучения. А это невозможно без использования современных компьютерных технологий. Их применение как раз и даст возможность освоить большее количество знаний за то же время. И вот тут свою миссию может и должен выполнить учитель.конспект


extracted_text:
Оценочный лист устного сообщения учащегося.
Критерии оценки устного ответа.
Критерий оценки
Компетентность выступающего (разбирается
в существе вопроса) и его убежденность
Убедительность речи
(аргументированность, доказательность)
Качество речи (плавная, ровная, без слов
паразитов)
Владение терминологией
Поведение (раскрепощенность, умение
общаться с аудиторией)
Использование иллюстративного материала
(презентация, видео, и др.)
Регламент
ИТОГО:
Максимальное
количество
баллов
Оценка
слушателей
Оценка
учителя
5
5
5
5
2
3
5
30

file_name: Оценочный лист устного сообщения.doc

intro:
Оценочный лист устного сообщения учащегося.

Критерии оценки устного ответа.

Критерий оценки	Максимальное
количество баллов	Оценка  слушателей	Оценка учителя
Компетентность выступающего (разбирается в существе вопроса) и его убежденность 	5
Убедительность речи  (аргументированность, доказательность)	5
Качество речи (плавная, ровная, без слов-паразитов)	5
Владение терминологией	5
Поведение (раскрепощенность, умение  общаться с аудиторией)	2
Использование иллюстративного материала (презентация, видео, и др.)	3
Регламент	5

ИТОГО:
30


extracted_text:
ТЕМА УРОКА:
«Причины дорожнотранспортных происшествий и травматизма людей»
конспект урока 8 класса
Цель урока:
●
●
 Закрепить знания учащихся о безопасности дорожного движения.
 Формировать культуру безопасного поведения детей и подростков на дороге,
в общественном транспорте.
●
 Воспитывать навыки выполнения основных правил поведения учащихся на улице,
дороге с целью предупреждения детского дорожнотранспортного травматизма.
●
 Воспитывать потребность в соблюдении правил безопасности на дорогах.
Ход урока:
1.Организационный момент.
2.Изучение новой темы.
3. Практическая часть: кроссворд, тесты.
4. Подведение итогов.
С увеличением выпуска автомобилей в нашей стране, возрастанием интенсивности движения на
дорогах повышается ответственность всех участников дорожного движения: водителей,
пешеходов, пассажиров.
Обеспечение безопасности движения – важная государственная задача.
Особое значение в решении этой проблемы имеет заблаговременная и правильная подготовка
самых маленьких наших пешеходов – детей, которых уже сейчас за воротами дома подстерегают
серьезные трудности и опасности и которым предстоит жить при несравненно большой
интенсивности автомобильного движения.
Причиной дорожнотранспортных происшествий чаще всего являются сами пешеходы или
водители изза незнания элементарных основ правил дорожного движения.
Дорожнотранспортный травматизм в настоящее время является в мире второй по масштабам
причиной смерти детей и молодёжи в возрасте от 5 до 25 лет.
Тема нашего урока «Причины дорожно  транспортных происшествий и травматизма
людей». Запишите в тетради.
Наша с вами задача на уроке выяснить в чём же причина дорожнотранспортного травматизма,
на какие категории делятся ДТП, какие необходимо выполнять правила, чтобы не стать жертвой
ДТП. Итак, если водитель или пешеход не будут соблюдать правила дорожного движения, то это
может привести к страшным последствиям, ДТП. А как грамотно расшифровать аббревиатуру
ДТП?
ДТП  это событие, возникшее в процессе движения по дороге транспортного средства и с его
участием, при котором погибли или ранены люди, повреждены транспортные средства,
сооружения, грузы либо причинен иной материальный ущерб.
Как вы считаете, на какие группы можно разделить ДТП?
Все ДТП по тяжести последствия делятся на 3 группы:
1. Со смертельным исходом
2. С телесными повреждениями людей
3. Материальный ущерб
Участниками дорожного движения являются: пешеход, шофер, пассажир — люди, от поведения
которых зависит порядок на дорогах. Каждый из них имеет свои правила. Любой человек может
быть и пешеходом, и водителем, и пассажиром, поэтому правила дорожного движения должны
изучать и знать как взрослые люди, так и дети.
Согласно статистики возрастной “пик” попадающих в ДТП дети – 7–14 лет, Как вы считаете
почему?
это дети, обучающиеся в начальных и средник классах школы. Большой процент пострадавших
учащихся начальных классов объясняется, с одной стороны, тем, что в связи с поступлением в
школу многие дети впервые становятся самостоятельными пешеходами, а с другой
особенностями функций психики детей этого возраста.
Каковы основные причины попадания детей в ДТП?
Давайте посмотрим видеоролик, после которого вы должны будете назвать основные причины
попадания детей под автомобиль. (ролик)
(ответы детей)
Запишем в тетрадь ПРИЧИНЫ ПОПАДАНИЯ В ДТП :
1. Переход проезжей части в неустановленном месте или вне пешеходного перехода!
95% несчастных случаев с детьми на дорогах возникает по данной причине в обманчивых
ситуациях, когда детям кажется, что опасности нет, и они успеют перейти дорогу в
неустановленном месте или вне пешеходного перехода. Однако в силу своих возрастных и
психофизиологических особенностей поведения, они не могут этого сделать, так как детей
дошкольного и младшего школьного возраста не осознают опасности. По данным
социологических исследований 9 из 10 пострадавших вовремя не заметили приближающейся
транспорт и ошибочно считали, что они находятся в безопасности. В результате произошли
наезды. Несчастные случаи происходят и по вине водителя, который, увидев бегущих людей, не
снижает скорость, считая, что они успеют перебежать дорогу.
1. Выход на проезжую часть изза сооружений, стоящих или движущихся
транспортных средств, зеленых насаждений, строений и других препятствий,
закрывающих обзор видимости. У детей чувство опасности развито недостаточно, поэтому дети стремглав бросаются на
проезжую часть изза закрытого обзора, забывая о мерах предосторожности. Кроме того,
нередко пропускают автомобили, приближающиеся слева, выскакивают на проезжую часть, не
замечая транспортных средств, движущих справа в противоположном направлении и попадают в
ДТП.
3. НЕПОДЧИНЕНИЕ СИГНАЛАМ РЕГУЛИРОВАНИЯ.
Многие считают, что если горит красный сигнал светофора, а транспорта нет, то они успеют
перейти дорогу, не понимая, что автомобиль может появиться внезапно на большой скорости и в
результате произойдёт наезд.
Дети не понимают значения зеленого мигающего сигнала,
А вы знаете что он означает и сколько по времени он горит?
Он горит всего 3 секунды, поэтому дети видя зелёный мигающий сигнал, переходят дорогу и
попадают в ДТП.
Дети, оказавшиеся на проезжей части без сопровождения взрослых попадают чаще в ДТП
именно по этой причине. Дошкольники и младшие школьники не могут самостоятельно
ориентироваться в пространстве, не осознают опасности транспортных средств. Они считают,
что если они видят автомобиль, то и водитель их тоже видит и остановится. Но этого не
происходит и дети попадают в ДТП по вине взрослых, которые предоставили своим детям
самостоятельность в переходе проезжей части дороги.
4. ИГРА ВБЛИЗИ И НА ПРОЕЗЖЕЙ ЧАСТИ
В силу возрастных особенностей поведения дети не всегда понимают опасности игр вблизи и на
проезжей части. Они легко увлекаются игрой, не замечая опасности на дороге. Мяч для них
гораздо важнее приближающегося автомобиля. В результате неожиданного появления ребенка
на проезжей части происходит наезд.
5. ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДАХ, САМОКАТАХ, РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ ПО ПРОЕЗЖЕЙ ЧАСТИ
ДОРОГИ
Не зная правила дорожного движения о том, что ездить на велосипеде по проезжей части
разрешается только с 14 лет, дети катаются на велосипеде, роликах и самокатах там, где им
удобно, нередко выезжая и на проезжую часть. В результате происходит ДТП.
Какова же СТАТИСТИКА попадания детей в ДТП?
На нашем уроке присутствует инспектор ГИБДД п. Чамзинка Ивашкина В.А., которая
ознакомит вас со сводкой ДТП совершенных в Чамзинском районе за текущий период 2016года.
(прошу вас вдуматься в эти цифры!!!)
ТИПИЧНЫЕ ТРАВМЫ ДОРОЖНО  ТРАНСПОРТНЫХ ПРОИСШЕСТВИЙ: По данным исследований, проводившихся в последние три года, почти 80% детей, попавших в
ДТП, получили серьёзные черепномозговые травмы. Четверть пострадавших – переломы
конечностей, ключицы, бедра и др. Практически каждый десятый ребенок – множественные
ушибы, 4% травмы живота.
Последствия автотравм оставляют на всю жизнь физические увечья и морально
психологические потрясения, и не всегда проявляются сразу.
В среднем каждый травмированный ребенок проводит на больничной койке около двух месяцев,
а срок реабилитации составляет 810 лет. Некоторые остаются инвалидами на всю жизнь.
Запомните !! обязательно, если вы появились на проезжей части дороги внезапно, то
даже самый опытный водитель при надежных тормозах не сможет сразу остановить
машину. Вопервых, автомобили едут на большой скорости; вовторых, водители бывают
неопытные, неосторожные, пьяные; втретьих, реакция у водителей разная.
Иногда ДТП случается и по вине пассажиров. Давайте спросим у инспектора какие случаи
произошли за время его работы? (слово Ивашкиной В.А.)
Периодически все мы являемся пассажирами различных транспортных средств, поэтому просто
необходимо знать основные правила и требования поведения пассажиров. Для того, что бы вы
не забывали обязанности пассажиров, правила поведения в автобусе и соблюдали правила
дорожного движения, я хочу раздать вам памятки.
Сегодня мы рассмотрели очень важную тему.
Ответьте на несколько вопросов.
 Что такое «Дорожнотранспортное происшествие»?
 Назовите причины ДТП.
 Назовите основные причины ДТП с детьми?
Узнать насколько вы обладаете культурой поведения на дороге поможет нам  кроссворд,
который вы попытаетесь разгадать самостоятельно.
Кроссворд “Самое важное на дороге”. 1. Водители – лихачи очень любят его совершать. (Обгон)
2. Трехглазый постовой. (Светофор)
3. Самые строгие дорожные знаки. (Запрещающие)
4. Дорожка вдоль дороги, не для машин. (Тротуар)
5. Это случается с теми, кто не соблюдает правила дорожного движения. (ДТП)
6. Пешеходный переход подругому.( Зебра)
7. Самое опасное место для пешеходов. (Перекресток)
8. Это “говорит” желтый свет светофора. (Внимание)
9. Часть автомобиля, под которую попадает разиня. (Колесо)
10. Его боятся нарушители правил. (Инспектор)
11. В него попадает зазевавшийся водитель. (Кювет)
Кроссворд “Самое важное на дороге”.
1. Водители – лихачи очень любят его совершать.
2. Трехглазый постовой.
3. Самые строгие дорожные знаки.
4. Дорожка вдоль дороги, не для машин.
5. Это случается с теми, кто не соблюдает правила дорожного движения.
6. Пешеходный переход подругому.
7. Самое опасное место для пешеходов.
8. Это “говорит” желтый свет светофора.
9. Часть автомобиля, под которую попадает разиня. 10. Его боятся нарушители правил.
11. В него попадает зазевавшийся водитель.
Кроссворд “Самое важное на дороге”.
1. Водители – лихачи очень любят его совершать.
2. Трехглазый постовой.
3. Самые строгие дорожные знаки.
4. Дорожка вдоль дороги, не для машин.
5. Это случается с теми, кто не соблюдает правила дорожного движения.
6. Пешеходный переход подругому.
7. Самое опасное место для пешеходов.
8. Это “говорит” желтый свет светофора.
9. Часть автомобиля, под которую попадает разиня.
10. Его боятся нарушители правил.
11. В него попадает зазевавшийся водитель.
Кроссворд “Самое важное на дороге”.
1. Водители – лихачи очень любят его совершать.
2. Трехглазый постовой.
3. Самые строгие дорожные знаки.
4. Дорожка вдоль дороги, не для машин.
5. Это случается с теми, кто не соблюдает правила дорожного движения.
6. Пешеходный переход подругому.
7. Самое опасное место для пешеходов.
8. Это “говорит” желтый свет светофора.
9. Часть автомобиля, под которую попадает разиня.
10. Его боятся нарушители правил.
11. В него попадает зазевавшийся водитель. Кроссворд “Самое важное на дороге”.
1. Водители – лихачи очень любят его совершать.
2. Трехглазый постовой.
3. Самые строгие дорожные знаки.
4. Дорожка вдоль дороги, не для машин.
5. Это случается с теми, кто не соблюдает правила дорожного движения.
6. Пешеходный переход подругому.
7. Самое опасное место для пешеходов.
8. Это “говорит” желтый свет светофора.
9. Часть автомобиля, под которую попадает разиня.
10. Его боятся нарушители правил.
11. В него попадает зазевавшийся водитель. Пассажиры обязаны: 1. При поездке на транспортном средстве, оборудованном ремнями безопасности, быть
пристегнутыми ими, а при поездке на мотоцикле — быть в застегнутом мотошлеме;
2. Посадку и высадку производить со стороны тротуара или обочины и только после полной
остановки транспортного средства.
3. Если посадка и высадка невозможна со стороны тротуара или обочины, она может
осуществляться со стороны проезжей части при условии, что это будет безопасно и не создаст
помех другим участникам движения.
Пассажирам запрещается:
1.Отвлекать водителя от управления транспортным средством во время его движения;
2. При поездке на грузовом автомобиле с бортовой платформой стоять, сидеть на бортах или на
грузе выше бортов;
3 Открывать двери транспортного средства во время его движения.
Пассажиры обязаны:
1. При поездке на транспортном средстве, оборудованном ремнями безопасности, быть
пристегнутыми ими, а при поездке на мотоцикле — быть в застегнутом мотошлеме;
2. Посадку и высадку производить со стороны тротуара или обочины и только после полной
остановки транспортного средства.
3. Если посадка и высадка невозможна со стороны тротуара или обочины, она может
осуществляться со стороны проезжей части при условии, что это будет безопасно и не создаст
помех другим участникам движения.
Пассажирам запрещается:
1.Отвлекать водителя от управления транспортным средством во время его движения;
2. При поездке на грузовом автомобиле с бортовой платформой стоять, сидеть на бортах или на
грузе выше бортов;
3 Открывать двери транспортного средства во время его движения. Памятка для учащихся
1. Ходите только по тротуару!
2. Переходить улицу в местах, где имеются линии или указатели перехода, а где их нет – на
перекрестках по линии тротуаров.
3. Переходя улицу посмотрите налево, а дойдя до середины – направо!
4. На улицах и дорогах, где движении регулируется, переходите проезжую часть только при
зеленом сигнале светофора.
5. Не перебегайте дорогу перед близко идущим транспортом!
6. Не ездите на подножках и выступах транспорта.
7. Стоящий на остановке автобус или троллейбус обходите только в разрешенных для
перехода местах, соблюдая при этом осторожность.
8. Не устраивайте игры и не катайтесь на коньках, лыжах и санках на проезжей части!
Памятка для учащихся
1. Ходите только по тротуару!
2. Переходить улицу в местах, где имеются линии или указатели перехода, а где их нет – на
перекрестках по линии тротуаров.
3. Переходя улицу посмотрите налево, а дойдя до середины – направо!
4. На улицах и дорогах, где движении регулируется, переходите проезжую часть только при
зеленом сигнале светофора. 5. Не перебегайте дорогу перед близко идущим транспортом!
6. Не ездите на подножках и выступах транспорта.
7. Стоящий на остановке автобус или троллейбус обходите только в разрешенных для
перехода местах, соблюдая при этом осторожность.
8. Не устраивайте игры и не катайтесь на коньках, лыжах и санках на проезжей части!

file_name: конспект.docx

description: Пассажиры обязаны:

intro:
ТЕМА УРОКА:

«Причины дорожно-транспортных происшествий и травматизма людей»

конспект урока 8 класса

Цель урока:

● Закрепить знания учащихся о безопасности дорожного движения.

● Формировать культуру безопасного поведения детей и подростков на дороге,

в общественном транспорте.

● Воспитывать навыки выполнения основных правил поведения учащихся на улице,

дороге с целью предупреждения детского дорожно-транспортного травматизма.

● Воспитывать потребность в соблюдении правил безопасности на дорогах.конспект

title: Конспект урока по ОБЖ «Причины дорожно-транспортных происшествий и травматизма людей».


extracted_text:
Оценочный лист одна из форм реализации самоконтроля или взаимоконтроля.
Оценочный лист для учителя:
      показывает картину успешности усвоения темы не только отдельным учеником, но и

классом в целом;
           позволяет   определить   уровень   усвоения   материала   каждым   учеником   и
скорректировать дальнейшую деятельность.
Оценочный лист для учащихся:
     позволяет повысить мотивацию, видеть изучаемую тему целостно и самостоятельно
организовывать   учебнопознавательную   деятельность   в   соответствии   со   своими
возможностями.
Этап: Целеполагание  и планирование работы.
Учиться  ставить цели; планировать  свою деятельность; выдвигать собственные идеи и
анализировать идеи других.
Тема урока___________________________________________________________________
Сформулируй цель урока  ______________________________________________________
Определи задачи урока
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Критерии для оценивания:
 Я определил цель и задачи урока – 3
  У меня были правильные  идеи, но я не смог убедительно их высказать – 2
  У меня не было своей идеи, но я активно участвовал  в обсуждении – 1
 Я не участвовал  в обсуждении – 0
Оценка  _____
ФИО
Самооценка ученика
Оценка учителя
Итог
Вывод:
    самооценка занижена
 самооценка завышена
 самооценка адекватна

file_name: Оценочный лист-1.doc

intro:
Оценочный лист для учителя:
     - показывает картину успешности усвоения темы не только отдельным учеником, но и классом в целом;
     - позволяет определить уровень усвоения материала каждым учеником и  скорректировать дальнейшую деятельность.

Оценочный лист для учащихся:
   - позволяет повысить мотивацию, видеть изучаемую тему целостно и самостоятельно организовывать учебно-познавательную деятельность в соответствии со своими возможностями.

Этап: Целеполагание  и планирование работы.

Учиться  ставить цели; планировать  свою деятельность; выдвигать собственные идеи и анализировать идеи других.

Тема урока___________________________________________________________________

Сформулируй цель урока  ______________________________________________________

Определи задачи урока ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


extracted_text:
Консультация для родителей
Сексуальные игры с другими детьми
Большинство детей экспериментируют с сексом. Это бывает между братьями и
сестрами, между друзьями. Иногда дети занимаются этим сами с собой. Некоторые
дети, говорят родителям о своих попытках, не подозревая, что тех подобные вещи
приводят в ярость (по крайней мере, в глубине души). Другие дети знают, что родители
не одобрят их экспериментов, и поэтому не признаются им в этом.
Что нужно принять во внимание
Согласно   недавно   проводившемуся   исследованию,   почти   половина   родителей
утверждают, что их дети играли в сексуальные игры с другими детьми уже в возрасте
около   шести   лет.   Из   опроса   молодых   людей,   достигших   восемнадцати   лет,   было
дополнительно   выявлено,   что   детские   сексуальные   игры   впоследствии   никак   не
отразились на их развитии.
И   хотя   сексуальные   игры      это   нормально,   детей   нужно   тактично   от   них
отговаривать.
Как нужно говорить
• УЧИТЕ детей, что у каждого человека есть свои интимные места. «Я не хочу,
чтобы ты трогал других детей за интимные места, а также не хочу, чтобы другие дети
трогали тебя за эти места. Договорились? Поэтому они и называются интимными».
• «Многим детям нравится играть в поцелуи. Им кажется, что они становятся при
этом взрослее. Ты еще слишком мал, и я не хочу, чтобы ты играл в такие игры».
• Если ваш ребенок отрицает, что он чемто таким занимался, и вы знаете, что он
лжет, не заставляйте его признаваться в этом. «Я видела, как вы за гаражом играли в
больницу, но я не хочу, чтобы ты играл в эту игру. Твое тело не для игр».
• Демонстрируйте  понимание. «Многие  дети  проявляют  любопытство  к  своему
телу. То, что ты хочешь увидеть, как выглядит тело другого человека, это нормально.
Но я не хочу, чтобы в ваши игры входило раздевание».
• «То, что ты делал, детям не позволено. Ты понял? Я не говорю, что ты плохой, но
ты больше не должен так делать».
• «Что ты сделаешь или скажешь, если какойнибудь ребенок захочет, чтобы ты
снял с себя одежду и показал ему свои интимные места?» Отрепетируйте варианты,
как в таких случаях сказать «нет».
Как не нужно говорить
• «Скажи мне, что ты там делал! Ты не уйдешь отсюда, пока не расскажешь все!»
Если ваш ребенок не хочет общаться с вами на эту тему, то это значит, что он уже
осознает,   что   это   не   та   тема,   которую   можно   спокойно   с   вами   обсудить.   Лучше
констатировать   факт,   что   вы   все   знаете,   и   научить   ребенка   соответствующему
поведению. Нет необходимости наказывать его.
• «Ты   сделал   ужасную   вещь!»   Опомнитесь!   Это   не   какоето   зло,   а   обычное
любопытство.
• «Перестань  трогать  там  у себя!  Это плохо!» Дети иногда мастурбируют или
играют своими половыми органами. Тактично УЧИТЕ ребенка, что при посторонних
так вести себя нельзя, и постарайтесь занять его руки чемнибудь другим. Материал  подготовлен  педагогомпсихологом – Е.М.Бондарь

file_name: --Консультация для родителей — Сексуальные игры с другими детьми.docx

intro: В консультации для родителей -СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРАХАМИ, говорится о том, что даже трудно представить, насколько наше подсознание серьезно относится к словам, ру¬ководствуясь ими как установкой к действию. Это па¬радокс - часто мы пробуем убедить себя поступать правильно и не поддаемся своим доводам, а вот похо¬дя брошенное слово незаметно для нас меняет нашу линию поведения. Воспользуемся этим свойством для борьбы со страхами и научим этим несложным уп¬ражнениям наших воспитанников.В консультации для родителей -СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРАХАМИ, говорится о том, что даже трудно представить, насколько наше подсознание серьезно относится к словам, ру¬ководствуясь ими как установкой к действию. Это па¬радокс - часто мы пробуем убедить себя поступать правильно и не поддаемся своим доводам, а вот похо¬дя брошенное слово незаметно для нас меняет нашу линию поведения. Воспользуемся этим свойством для борьбы со страхами и научим этим несложным уп¬ражнениям наших воспитанников.

title: Консультация для родителей - СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРАХАМИ


extracted_text:
10 простых способов развития памяти.
Слышал ли ты когданибудь знаменитую фразу Черчилля «Кто владеет информацией, тот
владеет миром»? В наш век, чтобы добиться успеха, нужно удерживать в голове
невероятно огромное количество данных: имена, номера телефонов, адреса, явки, пароли.
Конечно, для удобства можно завести блокнот или ежедневник, но порою жизнь настолько
динамична, что воспользоваться записями не представляется возможным. Что же делать?
Конечно, воспользоваться памятью! А как ее развить и натренировать, чтобы в нужный
момент она не подвела.
1. Попробуй чистить зубы левой рукой, если ты правша, и правой рукой, если ты левша.
Таким образом, ты тренируешь оба полушария, развиваешь скорость мышления и память.
2. Когда ходишь в магазин, приучи себя держать список покупок в голове, а не на листочке
бумаги. В противном случае, к 60 годам тебе будет не по силам вообще выйти за
покупками.
3. Если любишь смотреть фильмы – такое упражнение покажется тебе детской забавой:
после каждого просмотра прокрути фильм в памяти от начала до конца. Это займет не
более 20 секунд, но польза просто колоссальная!
4. Каждый день читай развивающую литературу. В идеале, 1 книгу в неделю. Получится,
что ты осилишь 52 книги за год, и 520 книг за 10 лет!
5. Если тебе нужно развить суперпамять – учи хотя бы часть стихотворения каждый день.
Схема та же, что и с книгами: 1 стих в неделю, 52 стиха в год, 520 стихов за 10 лет.
Впечатляет, правда?
6. Не забывай правильно и полноценно питаться! Грецкие орехи, мед, морская капуста
(ламинария), рыба – все эти продукты не только помогают улучшить память, но и
укрепляют твое здоровье.
7. Если ты до сих пор куришь, избавляйся от этой вредной привычки.
8. Влюбись! В крови вырабатывается оксид азота, который восстанавливает поврежденные
сосуды и стимулирует мозговую деятельность.
9. Чаще бывай на свежем воздухе. Чем больше кислорода поступает в кровь, тем лучше
становится память.
10. Двигайся! Помни: жизнь – это движение. Если у тебя есть лишний вес, самое время от
него избавиться.

intro:
Слышал ли ты когда-нибудь знаменитую фразу Черчилля «Кто владеет информацией, тот владеет миром»? В наш век, чтобы добиться успеха, нужно удерживать в голове невероятно огромное количество данных: имена, номера телефонов, адреса, явки, пароли. Конечно, для удобства можно завести блокнот или ежедневник, но порою жизнь настолько динамична, что воспользоваться записями не представляется возможным. Что же делать? Конечно, воспользоваться памятью! А как ее развить и натренировать, чтобы в нужный момент она не подвела.

1. Попробуй чистить зубы левой рукой, если ты правша, и правой рукой, если ты левша. Таким образом, ты тренируешь оба полушария, развиваешь скорость мышления и память.

2. Когда ходишь в магазин, приучи себя держать список покупок в голове, а не на листочке бумаги. В противном случае, к 60 годам тебе будет не по силам вообще выйти за покупками.

title: 10 простых способов развития памяти.