extracted_text:
ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
срок реализации 4 года
«ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС»
возраст обучающихся 6.5 — 10.5  лет

1 Пояснительная записка
Направление программы - спортивно-оздоровительное.
Программа разработана на основе программы по оздоровительному лечебно-профилактическому танцу для детей
дошкольного и младшего школьного возраста («фитнес — данс»),
Актуальность   программы   связана   с   популяризацией   физической   культуры   и   применением   в   обучении
разнообразных средств физической культуры с лечебным эффектом. В большинстве случаев это различные направления
оздоровительных видов гимнастики: ритмическая гимнастика, аэробика, стретчинг, шейпинг, калланетика, суставная и
дыхательная гимнастика. Все они направлены на оздоровление организма занимающихся, возращение радости жизни и
повышение функциональных возможностей человека.
В связи с вышесказанным, актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья
ребёнка,   коррекции   недостатков   физического   развития,   профилактики   заболеваний   и   увеличения   двигательной   как
мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека.
Цели и задачи.
К  образовательным   задачам относятся содействие развитию и совершенствованию   жизненно необходимых
свойств,   функций   и   качеств   человека:     связаных   с   формированием   двигательных   умений   и   навыков,   обогащением
двигательного опыта, приобретением знаний о значении физических упражнений, двигательном режиме, личной гигиене,
закаливании.
К воспитательным:

необходимой частью здорового образа жизни детей.
привитию   интереса   к   систематическим   занятиям   физическими   упражнениями   как   неотъемлемой,
сформировать навыки выполнений танцевальных упражнений.
воспитать чувство коллективизма, способность к продуктивному творческому общению.
формированию ответственности   .
развитие требовательности к себе и другим.
воспитания мотивов учения, положительного отношения к знаниям.





К развивающим:
росту и развитию опорно-двигательного аппарата(формирования правильной осанки, профилактика плоскостопия);
развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и
нервной системы организма, а также коррекция зрения;
совершенствованию   физических   качеств;   развитие   мышечной   силы,   гибкости,   выносливости,   скоростно-
силовых и координационных способностей, а также мелкой моторики рук и проприоцептивной чувствительности;
формированию навыков выразительности, пластичности, грациозности и изящества движений, развития
памяти на движение, внимания;



2 укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем
развитие мышечной силы, гибкости, выносливости, координации движений, ритма. Формирование навыков
пластичности, изящества.
развивать и поддерживать гибкость своего тела.






Ожидаемые результаты и способы их проверки.
понимать и пользоваться терминологией используемой при обучении
выполнять комплекс гимнастических упражнений, направленный на развитие опорно-двигательного
По окончании занятий по данной программе обучающиеся должны:


аппарата;



По окончании занятий по данной программе у обучающихся должны быть развиты следующие физические
уметь работать в коллективе и иметь опыт выступлений;
знать способы самоконтроля за самочувствием и основы личной гигиены;
знать правила техники безопасности на занятии по программе и контролировать свое поведение в
соответствии с правилами.
качества: гибкость, выносливость выворотность стоп, правильная осанка, развернутые плечи, координация движений,
необходимая для выполнения упражнений и танцевальных номеров.
выступления детей в открытых мероприятиях. Могут быть составлены сводные таблицы, где рост достижений
обучающихся оценивается по трем уровня: высокий, средний, низкий. Критерий успешности овладения программой в
соответствии с уровнем может быть следующим:
Для диагностики успешности овладения обучающимися содержания программы ведется журнал, где отражаются
может выполнить задание, ориентируясь на помощь педагога или друга – слабый уровень,
может самостоятельно выполнить задание – средний уровень,
может самостоятельно выполнить задание и оказать помощь при выполнении заданий другому учащемуся –
высокий уровень.
Оздоровительная программа предназначена для детей 7-10лет, рассчитана на первый год обучения.
Занятия проводятся два раз в неделю в рамках внеурочной деятельности. Формами проведения занятий являются:
учебно-тренирующая, игровая, контрольно-учётная.
Отличительной   особенностью   программы   «Танцевальный   фитнес)»   является   новая   нестандартная
методика,   включающая   упражнения,   укрепляющие   осанку,   для   профилактики   плоскостопия,   суставной,
Отличительная особенность.
3 дыхательной гимнастики, а также для глаз, мелкой моторики рук, для растягивания и расслабления мышц и
связок,   самомассаж.   Предполагается,   что   освоение   данных   программы   поможет   естественному   развитию
организма ребёнка, морфологическому и функциональному совершенствованию.
При разработке программы авторы опирались на теорию и методику физического воспитания, практику
оздоровительной физической культуры, детского фитнеса, врачебно-физического контроля. Логика построения
предлагаемых   программ   ,   их   взаимосвязь   –   соответствует   педагогическим   принципам   дидактика   и
специальным  требованиям  в  обучении (  непрерывность, целостность, личностно ориентированный процесс
обучения и др. ) Содержание программы связано с программой по физическому воспитанию в дошкольных и
школьных (образовательных) учреждениях, учитываются возрастные особенности детей, развитие их основных
движений, возможности восприятия.
Программа построена на педагогических принципах:

Систематичности и последовательности. Для полноценного физического совершенства необходимо
соблюдение системности, непрерывности всего материала и повторение его на последующих занятиях.
Оздоровительной направленности. При проведении занятий необходимо учитывать возраст детей, их
физическую подготовку и обеспечить рациональную двигательную нагрузку совместно со старшей медицинской сестрой.
Доступности и индивидуализации. Планируя занятия, необходимо учитывать индивидуальные особенности


каждого ребёнка, его интересы и возможности.
Гуманизации. Все занятия строятся на основе комфортности, доверительного общения с взрослым и
сверстниками.


Творческой направленности, результатом, которого является самостоятельное создание ребёнком новых
движений, основанных на использовании его двигательного опыта.
Наглядности. Принцип тесно связан с осознанностью: то, что осмысливается ребёнком при словесном
задании, проверяется практикой, воспроизведением движения, в котором двигательные ощущения играют важную роль.

Условия реализации программы
Оздоровительная программа предназначена для детей 7-10лет, рассчитана на первый год обучения.
Занятия проводятся один раз в неделю, 34 часа в год.
Формами проведения занятий являются: учебно-тренирующая, игровая, контрольно-учётная.
Группа состоит из 10-15 человек.
4 Первый год обучения
(сетка часов при одном занятие в неделю, 34 часа в год).
Учебный план
Наименование раздела
Теоретический раздел
Строевые упражнения
Общеразвивающие упражнения
Стретчинг; суставная гимнастика
Упр. в беге и прыжках
Упр. на расслабление мышц и
самомассаж
Подвижные игры
Формирование и укрепление
правильной осанки в фитнес танце

Профилактика плоскостопия
Дыхательная гимнастика
Пальчиковая гимнастика
Фитбол гимнастика
Итого
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
5
Количество часов
практика
теория
2
2
2
4
2
2
2
6
2
2
2
6
34 Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
 Характеристика и содержание занятий; назначение спортивного зала и правила поведения в нём;
предупреждения травматизма в нём; предупреждения травматизма на занятиях; пальчиковая
гимнастика-характеристика и назначение.
 Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями без предметов и с предметами;
знание правильной осанки; основы самомассажа и его применения.
 Профилактика плоскостопия; правила свободного и рационального дыхания. Упражнения на
расслабление мышц.
 Правила личной гигиены и основы здорового образа жизни.
 Самостоятельная работа по развитию двигательных способностей для профилактики различных
заболеваний опорно-двигательного аппарата.
 Строева стойка, повороты на месте и в движении; перестроения; размыкание по заданию
 Перестроения из колонны по одному(шеренги) в колонну по два(в две шеренги) по
предварительному расчёту «на 1-ый и 2-ой».
 Размыкание и смыкание приставными шагами.
 Фигурная маршировка «противоходом», «змейкой», «диагональ»
 Сочетание основных движений прямыми и согнутыми руками.Стойка на прямых и согнутых ногах в
сочетании с другими движениями.
 Седы, упоры и положения лёжа на спине, животе, движения ногами в этих исходных положениях.
 Приседы и полуприседы.
 Развитие двигательных способностей(мышечной силы, гибкости, выносливости, быстроты
педагога.
движений).
 Растяжка всего тела; общеразвивающие упражнения суставной гимнастики на суставы(кисть,
локоть, плечевой сустав) и ног(стопа, коленный и тазобедренный суставы).
 Общеразвивающие упражнения суставной гимнастики на туловище(грудной, поясничный, тазовый
отдел); для мышц шеи.
Разделы
плана
1.Теоретиче
ский
(основы
занятий)
2.Строевые
упражнения
3.Общеразви
вающие
упражнения
4.Стречинг,с
уставная
гимнастика
6  Бег с высоким подниманием бедра.
 Прыжки на двух ногах
 Переход в движении с ходьбы на бег и наоборот.
 Прыжки на двух и одной ноге.
 Бег с захлёстыванием голени назад; прыжок с ноги на ногу.
 Контрастные движения руками по напряжению и расслаблению. Посегментное расслабление рук и
ног лёжа,потряхивание ног в положении сидя и лёжа.
 Элементы самомассажа : поглаживание отдельных частей тела в образно-игровой форме.
 Свободное раскачивание рук при поворотах туловища.
 Полное расслабление в положении лёжа.
 Подвижные игры по возрасту учащихся
 Эстафеты с бегом, прыжками, предметами – на внимание
 Упражнения на создание представлений и формирования правильной осанки
 Объяснение, показ положения тела правильной осанке; контрольные упражнения у стены на
положение правильной осанки(спиной к стене); поднимание рук и ног, наклоны, полуприседы, при
седы и др.
 Упражнения на укрепление мышц, формирование мышечного «корсета» и развитие силы.
 Сила мышц сгибание и разгибание рук (отжимания в различных исходных положениях…)
 Сила мышц сгибателей и разгибателей  ног(полуприседы, приседы, выпады)
 Сила мышц разгибателей спины (поднимание и опускание туловища лёжа на спине, поднимание
ног назад)
 Сила мышц брюшного пресса(группировки , поднимание ног и туловища вперёд из различных исх.
положений) общеразвивающие упражнения с мячом.
 Упражнения на равновесие.
 Упр.на силу мышц туловища.
 Упр. на гибкость.
 Упр.развивающее грудную клетку и укрепляющие дыхательную мускулатуру.
 Специальные упражнения для профилактики плоскостопия в положении лёжа, сидя, в упоре сидя.
 Упражнения в равновесии – на полу, стоя на двух и одной ноге(переходы на разные своды стопы,
носки, пятки); ходьба по линии, верёвочке.
 Упражнения с предметами: булава(перекаты и вращения на полу, поднимание и опускание и др.
движения стопами и ногами).
5.Упражнени
я в беге
и прыжках
6.Упр.на
расслаблени
е мышц и
самомассаж
7.Подвижны
е игры
8.Формирова
ние
и
укрепление
осанки в
фитнес
танце
9.Профилакт
ика
плоскостопи
я
7 10.Дыхатель
ная
гимнастика
11.Пальчико
вая
гимнастика
12.Фитбол-
гимнастика
 Освоение различных типов дыхания: ключичное(сидя), грудное(сидя, стоя),
диафрагмальное(лёжа).
 Упр. с постепенным увеличением длительности вздоха или (и) выдоха. Дыхание при выполнении
 Смешанные типы дыхания при силовой работе лёжа, в упорах, сидя(брюшной пресс – грудное
ходьбы, бега, общеразвивающих упражнений.
дыхание; плечевой пояс - брюшное дыхание).
 Дыхание с задержкой.
 Дыхательная гимнастика по методу А.Н.Стрельниковой(упр. головой, туловищем, ногами, на
расслабление).
 Упражнения с появлением мышечной силы пальцев рук.
 Упр.на гибкость и подвижность суставов пальцев рук.
 Упр.на координацию движений пальцев рук.
 «Самомассаж пальчиков»
 Общеразвивающие упр. сидя на мяче, без предметов. Рук, ног, туловища, комбинированные
упр.Упр. сидя на мяче для развития мышечной силы, гибкости, координации движений.
 Общеразв. упр. с мячом: броски, ловля, перекаты, отбивы от пола. Работа в парах.
 Равновесия, опоры, обхваты(сидя на мяче с захватом его ногами);сидя на мяче ноги врозь, лёжа
спиной на мяче, лёжа животом на мяче(без отрыва ног), руки в сторону.
 Равновесия: в положении лёжа на боку; стоя одной ногой, опора другой ногой о мяч; в стойке на
лопатках, руки в стороны на полу с опорой одной ногой на мяч, другая согнута вперёд; упор сидя
на пятках на мяче.
 Лёжа, сидя на мяче, руки в стороны с отрывом ног от пола; группировка сидя на мяче; сед ноги
 Общеразв. упр. с мячом: в подвижных играх, эстафетах; с использованием мяча как отягощение,
врозь на мяче, руки вверх.
опора, препятствие, ориентир.
▪
В теоретическом разделе программы «Танцевальный фитнес» входят темы, без знаний которых овладение
учебно-практическим материалом будет затруднено.Тематика раздела включает в себя правила поведения я спортивном
зале и предупреждение травматизма; правила безопасности при занятиях упражнениями без предмета, с предметами;
назначение и направленность упражнений в танце для оздоровления занимающихся; правила личной гигиены и
здорового образа жизни.
Строевые упражнения в танце являются средством организации занимающихся и целесообразного их
размещения на площадке. Они способствуют формированию правильной осанки, развитию глазомера, чувства ритма и
темпа, формируют навыки коллективных действий, могут служить средством снижения физической нагрузки.
▪
8 ▪
Общеразвивающие упражнения оказывают разностороннее и избирательное воздействие на организм
занимающихся, развивают двигательные способности, формируют правильную осанку, регулируют физическую нагрузку.
Стретчинг  и  суставная гимнастика оказывает положительное влияние не только на морфологию суставов, но
▪
▪
и на ближайшие мышцы и связки, увеличивая их подвижность и эластичность. Происходит хорошее разогревание
организма, и даёт повышенный оздоровительный эффект.
Упражнения в беге и прыжках являются жизненно необходимыми естественными и прикладными
упражнениями. Воздействуют на мышцы всего тела и усиливают деятельность дыхательной, сердечно-сосудистой,
нервно-мышечной системы организма ребёнка, повышают обмен веществ, воспитывают настойчивость и выдержку,
способствуют развитию быстроты и выносливости, дают возможность регулировать физическую нагрузку.
Упражнения не расслабление мышц и самомассаж способствуют формированию свободного движения, что
улучшает качество двигательного навыка; применяются при снижении физической нагрузки, содействуют хорошему
кровоснабжению в мышцах и их питанию, улучшают самочувствие, стабилизируют сон, нормализуют физиологические
процессы в организме. Такие упражнения способствуют формированию сознательного умения быть здоровым.
Подвижные игры – развивают лидерство, инициативу, раскрепощённость, активность. Здесь используются


приёмы имитации, подражания, ролевые ситуации, соревнования.

Формирование и укрепление осанки в танце. Практически все упражнения в программе


«Танцевальный фитнес» являются средствами для формирования правильной осанки. Все упражнения,движения: на
создание представления и формирование правильной осанки; на укрепление мышц и формирование «мышечного
корсета» и развитие силы; закрепление и совершенствование навыков правильной осанки; коррекционные упражнения.
Профилактика плоскостопия- упражнения в фитнесе направлены на воспитание стереотипа правильного
положения тела и нижних конечностей при стоянии и ходьбе. Применяются специальные упражнения для укрепления
сводов стопы и различных исходных положениях (лёжа, сидя, стоя у опоры и без неё) . Они сочитаются с
общеразвивающими упражнениями и с упражнениями в расслаблении мышц.
Дыхательная гимнастика. Дыхание имеет большое общеукрепляющее значение и лечебное воздействие на
человека. При разработке упражнений дыхательной гимнастики использованы специальные упражнения для развития
дыхательной мускулатуры. Эти упражнения в разной степени связаны с общеразвивающими упражнениями. Особое
внимание уделялось образным дыхательным упражнениям для детей, а также сочетание их с расслабляющими
движениями.
Пальчиковая гимнастика в программе «Танцевальная гимнастика» предоставлена упражнениями для
развития мелкой моторики и координации движений рук, особенно пальцев, что способствует ручной умелости ребёнка в
игровой и учебной деятельности. Упражнения обогащают внутренний мир ребёнка, оказывают положительное
воздействие на улучшение памяти, мышления, развивают фантазию детей и превышают учебный процесс а
увлекательную игру.
Фитбол-гимнастика – это упражнения сидя на мяче. Они способствуют лечению многих заболеваний – таких,
как остеохондроз, сколиоз, неврастения, астео-неврастенический синдром и др. (Т.С.Овчинникова, А.А.Потапчук 2003)


9 Лёгкое покачивание на фитболе благотворно влияет на работу внутренних органов : улучшает отток лимфы и венозной
крови, лёгочное кровообращение, способствует откашливанию (при заболевании лёгких) нормализует перистальтику
кишечника, стимулирует функцию коры надпочечников, обладает обезболивающим действием
(А.А.Потапчук,М.Д.Дидур,2001) В программе «Танцевальный фитнес» большое внимание уделяется  фитболу и  и его
использованию как опоры, предмета массажёра, препятствия, отягощения, ориентира, амортизатора.
дата
Календарно-тематическое планирование
Тема
Теория
Строевые упражнения
Общеразвивающие упражнения
Стретчинг; суставная гимнастика
Упр. в беге и прыжках
Упр. на расслабление мышц и самомассаж
Формирование и укрепление правильной осанки в фитнес танце
№
1
2
3
4
5
6
7
10 Профилактика плоскостопия
Фитбол гимнастика
Стретчинг; суставная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Подвижные игры
Формирование и укрепление правильной осанки в фитнес танце
Пальчиковая гимнастика
Фитбол гимнастика
Общеразвивающие упражнения
Дыхательная гимнастика
Формирование и укрепление правильной осанки в фитнес танце
Строевые упражнения
Стретчинг; суставная гимнастика
Упр. в беге и прыжках
Упр. на расслабление мышц и самомассаж
Фитбол гимнастика
Формирование и укрепление правильной осанки в фитнес танце
Теория
Пальчиковая гимнастика
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
11 27
28
29
30
31
32
33
Фитбол гимнастика
Формирование и укрепление правильной осанки в фитнес танце
Подвижные игры
Фитбол гимнастика
Профилактика плоскостопия
Стретчинг; суставная гимнастика
Фитбол гимнастика
Формирование и укрепление правильной осанки в фитнес танце
34
Методическое обеспечение.
     Учитывая, что в кружок часто принимаются дети без специального отбора, одной из задач учителя является
исправление дефектов осанки. Следует обращать внимание на положение всей ноги и стопы, в полной и неполной
выворотность, чтобы не было наклона в голеностопном суставе ни снаружи, ни внутри.
      Учащиеся во время обучения должны получать представление о выразительности танцевальных движений,
отражающих внутренний мир человека, стремиться к совершенствованию своих движений – выразительности, легкости,
стиле, грации.
      Отчеты   кружка   могут   проходить   как   концертное   выступление   и   как   открытое   занятие.   Вместе   с   тем
выступления на сценической площадке можно сочетать с выступлениями на школьных праздниках.
    В мероприятиях воспитательного характера входит подготовка и проведение отчетных концертов, выступлений
детей  в школе, клубах, на избирательных участках, помощь товарищам по коллективу в различных танцев, замена
заболевших, самостоятельная работа по созданию, исполняемых в своей школе, в лагерях.
         На занятия дети должны приходить в специальной форме, это их дисциплинирует. Девочки и мальчики
надевают шорты и майки. Обувь тапочки на мягкой подошве и для мальчиков, и для девочек.
       Преподаватель должен иметь раздаточный материал: эскизы костюмов. Также в классе должна быть своя
фонотека и видеотека. Для выступлений необходимо иметь костюмы и танцевальную обувь, а также реквизит: зонтики,
шляпки, мячи и т.д.
         Результаты контроля учебной деятельности служат основанием для внесения корректив в содержание   и
организацию  процесса   обучения,   а   также   для  поощрения   успешной   работы   воспитанников,   развития  их  творческих
12 способностей,   самостоятельности   и   инициативы   в   овладении   знаниями,   умениями,   навыками.   Программа
предусматривает связь с программой общеобразовательной школы: физкультурой, фитболом.
технического обеспечения:
Материально-техническое и дидактическое обеспечение занятий.
Важным   условием   выполнения   учебной   программы   является   достаточный   уровень   материально   –
·  наличие специального зала, оснащенного зеркалами;
·  качественное освещение в дневное и вечернее время;
·  музыкальная аппаратура, аудиозаписи;
·  специальная форма и обувь для занятий (для занятий партером – коврик, фитбольные мячи);
·   костюмы   для   концертных   номеров   (решение   подобных   вопросов   осуществляется   совместно   с
родителями).
Литература
для педагогов:
1. Богданов А. Г. Урок русского народного танца. - Уфа, 1978.
2. Барышникова Т. И. Азбука хореографии. - М., 2000.
3. Васильева Е. К. Танец. – М.: Искусство, 1968.
4. Гусев Г. П. Методика преподавания народного танца – экзерсис на середине зала.
5. Захаров Р. П. Радуга русского танца. – М.: Искусство, 1999.
6. Кауль Н. Н. Как научить танцевать. - Ростов, 2004.
7. Красовская В. М. История русского балета. - Л.,1978.
8. Климов А. А. Основы русского народного танца. - М., 1994.
9. Устинова Т. П. Русский народный танец. - М., 1976.
10. Остапенко С. В. Русский народный танец. - Ставрополь, 2006.
11. Учебно-методическое пособие. СГПИ. 2006.
12. Учебное издание. Программы для внешкольных учреждений. – М., Просвещение,1998.
13. Плетнев Л. Павлова Т. Линия танца. Книга 1 и 2 –М., 1995.
13 14. Программы для внешкольных учреждений. Просвещение, М., 1981.
15. Ритмика + пластика. Учебное пособие. Липецк. 1986.
16. Эльяш Н. Образы танца. - М., Знание. 1979.
для детей:
1. Блок Л. Б. Классический танец. История и современность. - М., 1987.
2. Бекина С. И. Музыка и движения. - М.: Просвещение,1983.
3.Гусев Г. П. Методика преподавания народного танца – упр. у станка.
4. Годенко М. Мастер танца. - Красноярск, 1997.
5. Горшкова Е. В. От жеста к танцу. - М., 2003.
6. Заикин И. И. Областные особенности русского народного танца. Орёл, 1999.
7. Климов А. А. Русский народный танец. Учебное пособие. - М., 1996.
8. Лисицкая Т. Пластика. Ритм. Физкультура и спорт.- М., 1987.
9. Лихеев Л Музыкальный словарь в рассказах. М.,1986.
10. Основы русского народного танца. – М.: МГУКИ.1998.
11. Ткаченко Т. Народный танец.  М.: Искусство, 1967.
14 15

intro:
Направление программы - спортивно-оздоровительное.
Программа разработана на основе программы по оздоровительному лечебно-профилактическому танцу для детей дошкольного и младшего школьного возраста («фитнес — данс»),
Актуальность программы связана с популяризацией физической культуры и применением в обучении разнообразных средств физической культуры с лечебным эффектом. В большинстве случаев это различные направления оздоровительных видов гимнастики: ритмическая гимнастика, аэробика, стретчинг, шейпинг, калланетика, суставная и дыхательная гимнастика. Все они направлены на оздоровление организма занимающихся, возращение радости жизни и повышение функциональных возможностей человека.
В связи с вышесказанным, актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребёнка, коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличенияНаправление программы - спортивно-оздоровительное.
Программа разработана на основе программы по оздоровительному лечебно-профилактическому танцу для детей дошкольного и младшего школьного возраста («фитнес — данс»),
Актуальность программы связана с популяризацией физической культуры и применением в обучении разнообразных средств физической культуры с лечебным эффектом. В большинстве случаев это различные направления оздоровительных видов гимнастики: ритмическая гимнастика, аэробика, стретчинг, шейпинг, калланетика, суставная и дыхательная гимнастика. Все они направлены на оздоровление организма занимающихся, возращение радости жизни и повышение функциональных возможностей человека.
В связи с вышесказанным, актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребёнка, коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения

title: ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС


extracted_text:
ФОРМИРОВАНИЕ УЧЕБНОЙ И СОЦИАЛЬНОЙ КОМПЕТЕНЦИИ У
СТУДЕНТОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Физическая культура – обширное педагогическое пространство . На
уникальные возможности физической культуры в воспитании цельной,
разносторонней личности обратили внимание еще великие греки – философы
Сократ, Платон, Аристотель и другие, в трудах которых оформился ещё
ранее родившийся идеал – гармоничного сочетания духовного и физического
совершенства.
Современные   требования,
  предъявляемые   к   профессиональной
подготовке   выпускников   средних   специальных   учебных   заведений   должны
раскрыть   способности   каждого   студента,   воспитание   личности,   готовой   к
жизни в высокотехнологичном, конкурентном мире. Введение компетенций в
нормативную   и   практическую   канву   образования   позволяет   совместить
теоретические знания и их практическое применение студентами. Причём для
решения не только конкретных жизненных задач, но и проблемных ситуаций.
Компетенции   –   это   ранее   задаваемые   нормы,   являющиеся   ожидаемым
результатом   обучения   по   каждому   конкретному   предмету,   тем   самым   в
понятии « компетенция» включается  в такое важное качество, как личная
ответственность, и опыт самостоятельной деятельности.
Очевидно, что это понятие определяет личность, обладающую познанием
и опытом, что позволяет ей быть успешной в собственной жизни. Вот здесь и
происходит   соединение   учебной   компетенции   с   социальной     успешностью
студента.
  Следовательно,   компетентностный   подход   предполагает   чёткую
ориентацию   на   будущее,   которая   проявляется   в   возможности   студента
выстроить   собственное   образование   с   учётом     успешности   в   личной   и
профессиональной деятельности. Современное   отечественное   образование   выделяет   такие   группы
ключевых компетенций, как ценностносмысловые, общекультурные, учебно
познавательные,   информационные,   коммуникативные,   социальнотрудовые.
Все они базируются на главных целях общего обучения личности, основных
видах деятельности студента, позволяющих ему овладеть социальным опытом
и   получить   навыки   жизни   и   практической   деятельности   в   современном
обществе.
Но современному обществу нужны не только работники, которые хорошо
ориентируются в своём профессиональном пространстве, но и те, кому их
образовательный потенциал позволит обрести общественное признание и быть
востребованными в социуме.
В содержании компетентности включается не только знания, умения и
навыки, но и опыт самостоятельной деятельности, личной ответственности,
которые   являются   необходимым   для   личности   и   социально   значимой
деятельности.
Компетентность   складывается   из   совокупности   взаимодействующих
умений:
умение оценить ситуацию;
 умение ориентироваться в изменяющихся условиях;
умение прогнозировать развитие дальнейшей ситуации;
умение понимать изучаемые знания;
 умение реализовать собственные коммуникативные намерения и варьировать
их с учетом ситуации;
умение разрабатывать план, программу своего действия;
умение корректировать свой план и свои действия.
Физическая   культура   в   колледже   способствует   развитию   уровня
организационных   способностей   студентов,   выработке   психологической
готовности   к   профессиональной   деятельности.   Реорганизация   этих   задач
осуществляется   в   соответствии   с   учебной   програмной   по   физической культуре,   определенной   требованиям   ФГОС   среднего     профессионального
образования.
Практика   показала,   что   к   нам   поступает   молодежь,   в   физическом
отношении   подготовленная   удовлетворительно.   В   процессе   обучения   и
воспитания на ее физическое совершенствование положительно воздействуют
четко   спланированный   учебный   процесс,   средства,  формы   и   методы
физической культуры, систематический контроль, проверка и оценка, а также
  соревнования   по
физкультурноспортивные   праздники,
  тренировки,
различным видам спорта. Эффективность обучения и воспитания студентов
достигается   благодаря   высокому   профессионализму   преподавателей
физкультуры, умелому проведению всех видов занятий.
В   нашем   учебном   заведении   на   занятиях   физической   культуры
совершенствуются   ранее   приобретенные   умения   и   навыки   физического
развития юношей и девушек.
Содержание   и   формы   этого   процесса   в   разные   периоды   обучения
меняются и зависят от динамики условий жизни и деятельности, возрастных
умений каждого отдельного студента, других специфических особенностей,
 формирование  у студентов  мотивации грамотного отношения к укреплению
здоровья,   воспитание   моральноволевых   качеств,   выработка   навыков
самостоятельной физкультурнооздоровительной деятельности.
В   своей   практике   использую   комплекс   разнообразных   средств,
обеспечивающих   всесторонне   гармоническое   развитие   человека   и
удовлетворяющих потребность в его двигательной активности.
К числу таких средств относятся системно применяющиеся физические
упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы.
На занятиях физической культуры, исходя из опыта работы в процессе
физического   воспитания,
общепедагогические.
  использую   методы:
  специфические   и
1 Специфические методы включают в себя: а) методы строго регламентированного упражнения;
б) игровой метод (упражнения в игровой форме);
в) соревновательный метод.
С   помощью   этих   методов   решаю   конкретные   задачи,   связанные   с
обучением   технике   двигательного   действия   и   воспитанием   физических
качеств.
2. Общепедагогические методы включают в себя:
а) словесные методы;
б) методы наглядного воздействия.
Таким   образом,   в   результате   реализации   названных   направлений
воспитательной работы у студентов формируются такие качества личности
как высокая нравственность, эстетический вкус, положительные моральные,
коллективистские,
психологическая и физическая готовность к труду и служению Родине.
  волевые   и   физические   качества,
  нравственно
Так   же   ведется   работа   в   спортивнооздоровительном   направление,
которая имеет важное значение для становления молодого специалиста.
Здоровый образ жизни, личная ответственность за собственное здоровье
формируется   во   многом   системой   физического   воспитания   в   техникуме.
Данное направление подразумевает совокупность мер направленных:
•   на   усвоение   студентами   принципов   и   навыков   здорового   образа   жизни,
воспитание   у   них   убежденности   в   необходимости   регулярного   занятия
спортом и физической культурой;
•   на   развитие   физической   культуры   будущего   специалиста   как   важного
фактора   его   гармоничного   развития,   высокой   профессиональнотрудовой
активности, высокопроизводительного труда и творческого долголетия;
•   на   популяризацию   спорта,   совершенствование   спортивного   мастерства
студентовспортсменов.
•   на   формирование   основ   культуры   здоровья,   сознательного   отношения   к
семейной жизни; Своей первоочередной задачей считаю: формирование здорового образа
жизни, улучшение и укрепление физического и нравственного здоровья,
 через выступления сборных команд  Колледжа в Республиканской
совершенствование спортивного мастерства:
■
Спартакиаде СПО РМ.
■
 через привлечение студентов к активным занятиям в спортивных секциях;

       (в колледже  работают  спортивные секции по таким видам спорта как – мини
футбол, волейбол, легкая атлетика,
      настольный теннис, шашки, ОФП (тренажерный зал)
 через проведение  комплексной  спартакиады, соревнований по различным
 через дальнейшее развитие спортивной базы; (приобретается спортивный
■
видам спорта;
■
инвентарь по мере износа старого)
■

■
 через проведение встреч со знаменитыми спортсменами; проведение цикла
 через участие студентов в городских, спортивных соревнованиях

      лекций, посвященных борьбе с курением, алкоголизмом, наркоманией.
Человечество   вступило   в   новый   этап   цивилизациионного   развития,   в
котором   информационные   технологии   становятся   составляющей
жизнедеятельности человека, происходят инновационные изменения во всех
сферах человеческой жизни, наблюдается ускорение эволюционных процессов
и усиления внимания к повышению качества жизни в структуре поколений.

intro:
Физическая культура – обширное педагогическое пространство . На уникальные возможности физической культуры в воспитании цельной, разносторонней личности обратили внимание еще великие греки – философы Сократ, Платон, Аристотель и другие, в трудах которых оформился ещё ранее родившийся идеал – гармоничного сочетания духовного и физического совершенства.
Современные требования, предъявляемые к профессиональной подготовке выпускников средних специальных учебных заведений должны раскрыть способности каждого студента, воспитание личности, готовой к жизни в высокотехнологичном, конкурентном мире. Введение компетенций в нормативную и практическую канву образования позволяет совместить теоретические знания и их практическоеФизическая культура – обширное педагогическое пространство . На уникальные возможности физической культуры в воспитании цельной, разносторонней личности обратили внимание еще великие греки – философы Сократ, Платон, Аристотель и другие, в трудах которых оформился ещё ранее родившийся идеал – гармоничного сочетания духовного и физического совершенства.
Современные требования, предъявляемые к профессиональной подготовке выпускников средних специальных учебных заведений должны раскрыть способности каждого студента, воспитание личности, готовой к жизни в высокотехнологичном, конкурентном мире. Введение компетенций в нормативную и практическую канву образования позволяет совместить теоретические знания и их практическое

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Формирование мотивации к занятиям физической культурой у младших
школьников
Одним из самых старейших проблем школьного обучения является формирование
мотивации к учению. Эта проблема рассматривается многими известными психологами и
педагогами, как А.Н. Леонтьев, Л.И. Божович и т.п. Именно ими была поднята проблема:
как повысить у ребенка интерес к учению, т.е. формировать мотив.
В настоящее время политика образования Российской Федерации направлена на
переход к развивающему обучению, где меняются цель, содержание и методы обучения. И
в новой ситуации организации обучения эта проблема стоит на повестке дня. По
Российской Федерации и Республике Саха переход на развивающее обучение
осуществляется постепенно. Массовые школы организуют свою деятельность в основном
по традиционной системе обучения, но попрежнему остро стоит вопрос: как формировать
мотивацию учения.
Школьный возраст, как и все возрасты, является переломным. Он определяется
моментом поступления ребенка в школу. У школьника начинается новая, посвоему
содержанию и по всей функции деятельность  деятельность учения. Переход к новому
положению, отношению с взрослыми и сверстниками, а также в семье определяются, тем
как они выполняют свои первые и важные обязанности, и все это ведет к тем проблемам,
которые связаны не только с семьей, но и с учебой.
Наряду с вопросами формирования у учащихся мотивации к учению, также
необходимо решать вопросы формирования потребности к самостоятельным и
систематическим занятиям физической культурой на базе создания представлений о
здоровом образе жизни. Приобретение данных знаний способствует изменению отношения
учащихся к физической культуре, побуждая стать сильными, хорошо физически
развитыми.
Теоретическая и практическая значимость и недостаточная разработанность проблемы
обусловили выбор темы дипломной работы: "Формирование мотивов занятий физической
культурой у младших школьников".
Актуальность
Социальноэкономические изменения, происходящие в нашей стране и за рубежом,
выдвигают новые требования к педагогической теории и практике в области подготовки
подрастающего поколения к жизни и труду в условиях устанавливающихся новых
отношений. Особую актуальность в современных условиях приобретает проблема
формирования мотивов к учению, в частности к занятиям физической культурой.
Мотивы, вызывающие потребность в систематических занятиях физической
культурой у младших школьников Младший школьный возраст характеризуется первичным вхождением ребенка в
учебную деятельность, овладением видами учебных действий. Каждое из учебных действий
претерпевает свои процессы становления.
Младший школьный возраст среди других этапов жизни выделяется наименьшей
заболеваемостью и наибольшим накоплением сил для перехода к следующему периоду.
Продолжается активный рост развитие и укрепление мышечной ткани, связок, костей
скелета, сердечнососудистой системы, органов дыхания, а главное  нервной системы,
управляющей сложнейшим из механизмов  человеческим организмом. ЧСС в этот период
колеблется между 84 и 90 ударами в минуту, частота дыхания от 20 до 22 раз. ЖЕЛ
доходит до 2000 мл. Начинается процесс совершенствования движений, в частности,
рабочих движений кисти и пальцев. Позвоночник, хотя уже приобрел свою характерную
форму, все еще мягок и подвижен, поэтому легко поддается всевозможным искривлениям
под воздействием односторонней нагрузки или неправильного положения тела в течение
длительного времени.
Этот возраст благоприятный для развития координационных и кондиционных
способностей, выносливости к умеренным нагрузкам и скоростносиловых качеств. В связи
недостаточности развития ЦНС ребенка его организм не способен работать в длительном
мышечном напряжении, поэтому у детей быстро наступает утомление. В этот период
нельзя допускать переутомление у детей.
С первых же дней требования в школе у детей возникают позиция общественно
значимой и общественно оценивающей деятельности. Однако такая широкая мотивация,
определяемая новой социальной позицией, не может поддерживать учебу в течение
длительного времени и постепенно теряет свое значение.
Занятия физической культурой на школьных уроках позволяют лишь поддерживать
нормальное физическое состояние, но не улучшают физическое развитие учащихся. Для
этого необходимы и большая частота занятий, и большая физическая нагрузка. Сделать это
можно либо путем привлечения школьников к занятиям в спортивных секциях, либо путем
самостоятельных занятий учащихся физической культурой в свободное время.
Учитель физкультуры должен развивать у учащихся потребность самостоятельно
заниматься физической культурой на базе создания у них представления о здоровом образе
жизни. Приобретение этих знаний меняет отношение учащихся к физической культуре и
спорту, побуждая их стать сильными, хорошо физически развитым.
Мотивация учения в младшем школьном возрасте развивается в нескольких
направлениях. Широкие познавательные мотивы (интерес к занятиям) могут уже к
середине этого возрасте преобразоваться в учебнопознавательные мотивы (интерес к
способам приобретения знаний), мотивы самообразования представлены пока самой
простой формой  интересом к дополнительным источником знания, эпизодическим
чтением дополнительных книг. В первом и втором классах школьники совершают волевые
действия главным образом по указанию взрослых, но уже в третьем классе приобретают
способность совершать волевые акты в соответствии с собственными мотивами. Школьник может проявить настойчивость в учебной деятельности, при занятиях физкультурой.
Социальные мотивы в этом возрасте представлены желанием ребенка получить главным
образом одобрение учителя. Младшие школьники проявляют активность лишь для того,
чтобы быть хорошими исполнителями (А.И. Высоцкий), прежде всего для того, чтобы
заслужить расположение к себе взрослых, в том числе учителя. Мотивы сотрудничества и
коллективной работы широко присутствуют у младших школьников, но пока в самом
общем проявлении. Интенсивно развивается в этом возрасте целеполагание в учении.
Младший школьник научается понимать и принимать цели, исходящие от учителя,
удерживает эти цели в течение длительного времени, выполняет действия по инструкции.
Мотивы занятий физической культурой условно делят на общие и конкретные, что
впрочем, не исключает их сосуществования. К первым можно отнести желание школьника
заниматься физической культурой вообще, чем же заниматься конкретно  ему
безразлично. Ко вторым можно отнести желание заниматься любимым видом спорта,
определенными упражнениями. В начальных классах почти все ученики отдают
предпочтение играм: мальчики  спортивным, девочки  подвижным. Затем интересы
становятся более дифференцированным: одним нравится гимнастика, другим легкая
атлетика, третьим  вольная борьба.
Большая роль в развитии потребности к самостоятельным занятиям физической
культурой принадлежит родителям. Опрос 5000 родителей в различных регионах страны,
проведенный А.М. Гендиным и М.И. Сергеевым, показал, что при высоком уровне
понимания родителями роли физической культуры в жизни детей 38% последних охотно
выполняют утреннюю зарядку и физические упражнения, а при низком уровне понимания
родителями роли физической культуры таких детей оказалось только 16%.
Школьники самостоятельно или с родителями занимаются физической культурой,
но делают это эпизодически, лишь в выходные дни или во время каникул. Задачей учителя
физической культуры является сделать эти занятия регулярными. А это может
осуществиться только в том случае, если у учащихся будет сформирована потребность в
самостоятельных систематических занятиях физической культурой или, иными словами,
если у них будет сформирована привычка к физической нагрузке, к активной двигательной
деятельности.
Второй этап  формирование у учащихся самостоятельно заниматься физической
культурой. Намерение, по определению Л.С. Рубинштейна, является внутренней
подготовкой отсроченного действия или поступка. Это зафиксированная решением
направленность на осуществление цели. На этом этапе задача учителя физкультуры
пробудить у учащихся желание самостоятельно и регулярно заниматься физической
культурой. Он может предположить школьникам ежедневно выполнять дома зарядку.
Сформировав у учеников это желание, учитель может переходить к следующему этапу.
Третий этап  осуществление школьником намерения самостоятельно заниматься
физической культурой. Этот этап связан с созданием условий для самостоятельного
выполнения школьниками физических упражнений. К таким условиям относятся: приобретение родителями необходимого спортивного инвентаря, разработка учащимися
вместе с учителем физкультуры режима дня, в котором нашлось бы место и для
самостоятельного выполнения физических упражнений; разучивание на уроке комплекса
упражнений, которые ребята будут выполнять дома.
Четвертый этап  превращение желания школьников самостоятельно и регулярно
заниматься физическими упражнениями в привычку. В силу возрастных психологических
особенностей младших школьников и подростков (легкая смена интересов и желаний,
недостаточное развитие настойчивости, целеустремленности) регулярное, самостоятельное
выполнение ими физических упражнений представляют значительные трудности. Ребенок
может 34 раза встать пораньше и сделать зарядку, но потом это ему надоест и он найдет
для себя много оправданий, которые освободят его от угрызений совести в том, что он не
осуществил задуманное (например, "поздно лег спать, поэтому проспал, и на зарядку не
осталось времени" и т.д.). При этом возникают защитные мотивировки: "и без зарядки
можно стать сильным, вон Коля зарядку не делает, а у него второй разряд по гимнастике".
В связи с этим учителю необходимо осуществлять ряд мероприятий, которые
поддерживали бы сформированные намерения учащихся самостоятельно заниматься
физической культурой.
Учитывая, что младшие школьники часто выполняют задания не столько для себя, сколько
для других и что у них быстро теряется интерес к выполнению любого задания, если они не
видят на себе заинтересованного взгляда родителей или старших братьев или сестер,
лучшим вариантом на первых порах было бы совместное выполнение физических
упражнений младшими школьниками и старшими в семье, или необходимо просто
присутствие старших.
Интерес учащихся к самостоятельному систематическому выполнению физических
упражнений будет стимулироваться и в том случае, если учитель обеспечит постоянный
контроль за тем, выполняют школьники дома физические упражнения или нет. Этот
контроль иногда оказывается даже действеннее, чем контроль родителей, так как
авторитет учителя для младших школьников часто весомее слов и увещеваний родителей.
Необходимое условие для создания у учащихся интереса к содержанию обучения и
к самой учебной деятельности  возможность проявить к учению умственную
самостоятельность и инициативность. Чем активнее методы обучения, тем легче
заинтересовать ими учащихся. Основное средство воспитания устойчивого интереса к
учению  использование таких вопросов и заданий, решение которых требует от учащихся
активной поисковой деятельности.
Большую роль в формировании интереса к учению играет создание проблемной
ситуации, столкновение учащихся с трудностью, которых они не могут разрешить при
позиции, имеющегося у них запаса знаний или применение старых в новой ситуации.
Интересна только работа, которая требует постоянного напряжения. Легкий материал не
требующий умственного напряжения, не вызывает интереса. Преодоление трудностей в
учебной деятельности  важнейшее условие возникновения интереса к ней. Наивысшей формой самостоятельности учащихся является выполнение ими
общественных поручений. Устойчивость мотивов общественной работы во многом зависит
от удовлетворения учащихся этой работой. Чем младше школьник, тем в большой степени
он находит удовлетворение в полезности своих дел для всех, в их общественной пользе.
Для того чтобы пробудить и поддерживать интерес школьников к общественным
поручениям, необходимо соблюдать ряд условий:
Тестирование физической подготовленности младших школьников проводилось с
целью оценки уровня двигательной подготовленности, сбора статистического материала
для решения вопроса о влиянии предложенной методики на динамику уровня физического
развития и физической подготовленности. Тестирование проводилось в начале и в конце
опытноэкспериментальных исследований. Для исследования физического развития и
физической подготовленности нами использовались тесты широко используемые в теории и
практике физической культуры и спорта. Для оценки быстроты движений использовался
тест в беге с максимальной скоростью на дистанции 30 метров с высокого старта. Уровень
развития координационных способностей и скоростной выносливости оценивали при
помощи "Челночного" бега 3х10 метров. Прыжок в длину с места  для характеристики
скоростно  силовых качеств; мышечная сила оценивалась по количеству подтягивание на
перекладине и с положения виса на прямых руках хватом сверху на ширине плеч, не
касаясь ногами пола. А у девочек  поднимание туловища лежа на спине за 10 секунд;
прыжки через скакалку за 15 секунд  для характеристики координации движений, умений
и навыков в прыжковых упражнениях; Общая выносливость (аэробная) определялась
побегу на 800 метров; Показатели гибкости позвоночного столба определялись
выполнением наклоны в перед в положении сидя.
Все тестовые задания выполнялись установленные количество раз, в зависимости от
характера тестового задания выводилось среднее арифметическая оценка.
Показатели физического развития оценивались при помощи сантиметровой лентой.
Каждый учитель непременно ставить перед собой задачу углубить знания по своему
предмету через знакомство с другими учебными предметами. Очень интересны, с нашей
точки зрения, для достижения этой цели интегрированные уроки. Это не просто
комплексный подход к решению задачи, главное в проведении интегрированных уроков то,
что каждый учитель профессионально, средствами близкими ему (например, физкультуру
физическими упражнениями, математику  счетом, чтение  словом), сможет донести до
учащихся содержание занятий, обогатить учебный материал и вызвать большой интерес
учащихся к закреплению пройденных тем.
Образование на любом уровне несет узкоспециальную подготовку и формирование
личности, готовит жить в быстроменяющемся мире, развивает способность осваивать
новую информацию и принимать правильные решения, воспитывает общечеловеческие
ценности и т.д. Значительным шагом к обобщенному решению проблем является
интегрированные занятия во внеурочной работе, которое также способствует повышению
положительной мотивации к усвоению знаний. Хорошим подспорьем к занятиям физической подготовкой является введение
элементом туризма во внеурочных мероприятиях. Дополнительно к урокам физкультуры
наши дети занимаются 2 раза в неделю на секционных занятиях. Для повышения мотивации
к данным занятиям мы стараемся привлечь родителей. Вместе со своими родителями дети
участвуют в эстафетах, выполняют задания с разнообразными туристическими атрибутами.
В зимнее время они теоретически готовятся, соревнуются в условиях спортивного зала, а в
весеннелетний период используют свои знания в полевых условиях, в экологических
экспедициях.
На основе анализа были выявлены отношения учащихся к физическому воспитанию,
к традиционным средствам, мотивы побуждающие учащихся к занятиям физической
культурой, их уровень физической подготовленности и физического развития.
Определение успеваемости по предмету "Физическая культура" осуществлялось
посредством анализа качества успеваемости 51 учащегося на основе оценок и дан их
сравнительный анализ.

intro:
Одним из самых старейших проблем школьного обучения является формирование мотивации к учению. Эта проблема рассматривается многими известными психологами и педагогами, как А.Н. Леонтьев, Л.И. Божович и т.п. Именно ими была поднята проблема: как повысить у ребенка интерес к учению, т.е. формировать мотив.
В настоящее время политика образования Российской Федерации направлена на переход к развивающему обучению, где меняются цель, содержание и методы обучения. И в новой ситуации организации обучения эта проблема стоит на повестке дня. По Российской Федерации и Республике Саха переход на развивающее обучение осуществляется постепенно. Массовые школы организуют свою деятельность в основном по традиционной системе обучения, но по-прежнему остро стоит вопрос: как формировать мотивацию учения.Одним из самых старейших проблем школьного обучения является формирование мотивации к учению. Эта проблема рассматривается многими известными психологами и педагогами, как А.Н. Леонтьев, Л.И. Божович и т.п. Именно ими была поднята проблема: как повысить у ребенка интерес к учению, т.е. формировать мотив.
В настоящее время политика образования Российской Федерации направлена на переход к развивающему обучению, где меняются цель, содержание и методы обучения. И в новой ситуации организации обучения эта проблема стоит на повестке дня. По Российской Федерации и Республике Саха переход на развивающее обучение осуществляется постепенно. Массовые школы организуют свою деятельность в основном по традиционной системе обучения, но по-прежнему остро стоит вопрос: как формировать мотивацию учения.


extracted_text:
ГЕОГРАФИЯ
ПОЛНОЕ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ДЛЯ 8го КЛАССА (1/2 ЧАСТЬ) ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
В курсе географии 8го класса рассматривается природа России, её особенности,
сочетание и взаимосвязь компонентов, а также влияние человека на природу нашей страны.
Главные  задачи   курса  –  углубление  изучения  природы  России;  максимальное
приближение содержания географических знаний и умений, приобретённых школьником, к
запросам   современной   жизни;   воспитание   патриотического   отношения   к   своей   Родин:
стремления к активному участию в решении природоохранных задач.
Возможность   опоры   на   знания,   усвоенные   учащимися   при   изучении   курса
«География   материков   и   океанов»   в   7   классе,   позволяет   в   8ом   классе   акцентировать
внимание   на   специфике   проявления   общих   географических   закономерностей   на
территории нашей страны, рассматривать вопросы прогнозирования природных явлений,
обусловленных как природными так и антропогенными причинами.
В предлагаемом варианте структуры курса географии России изучению общего
обзора природы страны предшествует ознакомление учащихся с некоторыми вопросами
истории заселения и освоения её территории.
На протяжении всего курса учащиеся овладевают умениями читать новые для них виды
карт физикогеографического содержания, анализировать статистические данные, работать
с материалами периодической печати.
Настоящая   программа   разработана   на   основе   программы   И.В   Душиной   и
рассчитана   на   68   часов   по   2   часа   в   неделю.   Материал   изучается   по   учебнику   Э.М.
Раковской «География: природа России».
В связи с тем, что в 9ом классе необходимо выделение времени для изучения
Владимирской области часть материала (тема «Население России») изучается в курсе 8го
класса.
Тема
Основные вопросы.
Требования к уровню
подготовки учащихся
Наглядное
оборудование
1. Что изучается в
курсе.   Источники
географических
знаний.
П/р
«Ознакомление   с
картами атласа»

Использование   карт   при
изучении   географических
Задача
объектов.
физической
географии
России.
  Пути   изучения
природы и структура курса
физической
географии.
Роль физической географии
в   решении   экономических
проблем.
Основные
источники   географических
знаний.   Значение   ЭВМ   в
современной географии.

Физическая   карта
и карта природных
зон России.

Определять   виды   карт   и
уметь их читать.
Знать
разнообразие
природы   и   природных
ресурсов
России.

состав
Национальный
страны.

Причины
многонациональности
государства;

изучения природы.
Обосновывать   размещения
хозяйства   по   территории
страны.
Знать основные источники,
по   которым   можно
пути
Домаш
нее
задание
&1 &2
&3

влияние
различную
получить
географическую
информацию.
Знать:   площадь   России;
протяжённость   страны   с
севера на юг и с запада на
восток;
океаны,
омывающие   государство.
Крайние
точки;

границ;
протяжённость
соседние
государства;
морские границы.
Объяснять
географического
положения   и   размеров
территории   на   развитие
экономики   и   жизнь
  разнообразие
населения:
природных
условий,
особенности   размещения
населения,
  размещение
промышленности и ведение
сельского
хозяйства;
  богатства
минеральные
страны;

и
транспортные расходы.
Уметь
сравнивать
географическое положение
России   с   положением
других государств.
Знать   моря   омывающие
Россию,   их   значение   в
хозяйственной
деятельности человека.
Объяснять   особенности
навигации   в   Северном
Ледовитом океане.
Знать   отличия   между
понятиями
территориальные
экономические воды.
Описывать   органический
мир   морей   и   особенности
климата.
Сравнивать
морей разных океанов.
значимость
размер
и

2. Географическое
положение   России.
Практическая
работа:
«Определение   по
физической   карте
географических
координат   крайних
точек   и   границ
Российской
Федерации».
Особенности
географического
положения России.
С   какими
странами
граничит наше государство.
Влияние   географического
положения   и   размеров
территории   на   развитие
экономики   и   жизнь
населения.
Сравнение географического
положения   России   с
положением других стран.
3. Моря,
омывающие
территорию
России.

Количество
морей,
омывающих
Россию.
Торговый
промысел.
Территориальные   воды   и
экономическая
зона.
сохранения
Проблемы

вод.
чистоты
  Моря
  Ледовитого
Северного
океана:

особенности,
архипелаги,
  ледовитость,
дрейф   льдов,   рельеф   дна,
  Моря   Тихого
значение.
океана:
  строение   дна,
острова,
  географическое
положение   и   температура
вод;   стихийные   бедствия,
органический   мир   и
значение.
Моря
Атлантического   океана:
географическое во
4. Разница
времени
на
территории России.
Практическая
работа:
«Определение
поясного времени».
 Из
5. Общая
характеристика
природы.
истории
исследования
России.
Образование
государства
Российского
и
открытие русскими
Сибири и Дальнего
Востока.

6. Исследование
территории   России
в 1819 веках.

вод,
расположение, температура
вод   и   разнообразие
животного   мира;   значение.
Каспийское   море:   причины
образования,
глубина,
температура
поверхностных
значение. Ресурсы морей.
Местное   время.   Поясное
время:
определение,
значение,   нулевой   пояс   и
линия   перемены   дат.
Путешествие из прошлого в
будущее.
Количество
часовых   поясов   в   нашей
стране.   Почему   границы
часовых   поясов   проводят
строго   по   меридианам
только в океане. Декретное
время:   определение,   для
чего было введено. Почему
мы   переходим   на   летнее
время.
Заселение
территории
Русской равнины до 7 в. н.
э.
  Образование   первых
княжеств в 9ом чеке. 10 в.
– «Путь из варяг в греки».
Освоение   севера   Русской
равнины
первые
экспедиции в Сибирь в 10
12вв.   Формирование   в   13
веке нового центра русских
земель во главе Москвы. 16
присоединении
в.
Астраханского
и
Казанского   ханств.   Путь   в
Сибирь   свободен.   Первые
исследования
попытки
Сибири.
Открытие
Камчатки.
Создание   первого   Атласа.
Экспедиции времен Петра I.
Северная
Великая
экспедиция.
  Вклад   в
географию   России   М.
Ломоносова.   Исследования
Урала.
  В.В.
Докучаева   о   почвах.
Попытки
прохождения
  Работа
и

  часовых
Карта
поясов России.
&4
&5
Физическая   карта
России.   Портреты
первооткрывателе
й.
&6
Физическая   карта
России.   Портреты
первооткрывателе
й

  что   называют
поясным,
Знать,
местным,
декретным временем.
почему
Объяснять
переходят на летнее время.
Знать   количество   часовых
поясов в России, причины
введения
поясного
времени.
Определять
время.
поясное

Знать как и кем заселялась
территория   с   древнейших
времён   до   17   века;
делались   первые   шаги   в
освоении севера Сибири.
Объяснять
причины,
почему
русские
длительное время не могли
освоить   Сибирь   двигаясь
через   южный   Урал   и
почему
русские
длительное время не могли
выйти   к   берегам   Тихого
океана.

  кто
Знать
впервые
попытался   создать   Атлас
исследования
России;
экспедиции;
Северной
великих
вклад
исследователей

и
первопроходцев
земли
русской.
Объяснять
причины, 7. Изучение
территории   России
в советское время.
Ледовитого океана за одну
навигацию.
Особенности   исследования
территории   России   в
советский   период.   Северо
Восточная   Сибирь   –   белое
пятно на карте (экспедиция
Обручева).
  Исследование
Арктики:
  вклад   О.Ю.
Шмидта,   И.Д.   Папанина;
проход   северным   морским
путём   в   одну   навигацию.
Завершение   работы   по
созданию   карты   России.
Комплексные экспедиции и
специальные   исследования
отдельных районов России.
и
8. Рельеф
полезные
ископаемые.
Главные
особенности
рельефа   России   и
строение
земной
коры.
9. Геологическое
летоисчисление.
10. Горы
складчатых
областей.
Платформенные
равнины.

Рельеф:
определение,
значение для хозяйственной
жизни
человека.
Размещение  крупных  форм
рельефа.   Строение   земной
коры.

появления
Причины
современных   различий   в
рельефе.   Расположение   и
особенности
залегания
горных пород на равнинах и
в
горной   местности.
Геологическое
летоисчисление.
Периоды.
Геохронологическая
таблица.
карты.
  Геологические
Эры.

Горы   России.
Причины
Равнины:
размещение,
возраст.

  Виды.
образования.
примеры,
строение,

только
препятствующие   изучению
северных берегов страны.
Знать   какие   неизведанные
ранее   территории   были
исследованы,
  проведены
более точные измерения.
Объяснять   почему   более
подробное
изучение
СевероВосточной   Сибири
началось
в
советское время.
Знать   какой   вклад   внесли
папанинцы,
  экспедиция
Вилькицкого   Б.А.,   О.Ю.
Шмидта
и
других
исследователей;
кто
прошёл Северным морским
путём   в   одну   навигацию;
кто   создал   подробную
карту России.
Знать,   что   такое   рельеф,
основные   равнины   горные
системы нашей Родины.
Объяснять   почему   горы
располагаются
по
окраинам страны и как они
появились.

эра,
такое
пользоваться
геологические
что
Знать,
геологическое
летоисчисление,
период,
геохронологическая
таблица,
карты.
Уметь
геохронологическими
таблицами.
Объяснять
положение
пород   на   равнинах   и   в
горах..
Знать   основные   горные
системы   России:   Кавказ,
Урал,
  Саяны,
Хибины,   горы   При   и
Забайкалья, горы Дальнего
Востока
  и   Северо
Восточной Сибири.
Уметь   находить   основные
горные массивы на карте.
  Алтай,

&7
Физическая   карта
России.   Портреты
первооткрывателе
й
&8
Физическая   карта
России.
  Карта
строения   земной
коры.
Карта   строения
земной коры.
&9
&10 11. Полезные
ископаемые
России.
Практическая
работа:   «Основные
месторождения
полезных
ископаемых».
12. Развитие   форм
рельефа.
Внутренние
процессы
и
связанные   с   ними
стихийные
бедствия.

13. Внешние
процессы,
формирующие
рельеф.  Стихийные
бедствия.
14. Обобщение   по
теме:

«Рельеф
России».
15. Климат
климатические
ресурсы.  Факторы,
определяющие
особенности
климата России.
и

ископаемые
областей.
Полезные

складчатых
Месторождение:
наиболее
определение,

Бассейн:
крупные.
примеры.
определение,
Особенности
залегания
полезных   ископаемых   в
горах.
Полезные
ископаемые
платформ:
виды полезных ископаемых,
наиболее
крупные
месторождения.   Меры   по
сбережению   минеральных
ресурсов.
Изменение   рельефа   во
времени.
Рельефообразующие
факторы.
Новейшие
тектонические   движения.
Землетрясения   :   причины
возникновения,
  области
наибольшей   тектонической
подвижности. Вулканы.
оледенение.
Древнее

моря.
Деятельность
Деятельность   текучих   вод.
Процессы,
вызванные
действием   силы   тяжести.
Деятельность человека.

Разнообразие
климатов
России.   Значение   климата,
хозяйственной
для
деятельности
человека.
Климатообразующие
факторы.
географического
Влияние

Объяснять   причины   и
особенности   образования
гор и их строение.
Знать, что такое полезные
ископаемые,
месторождение, бассейн.
Уметь   находить   крупные
месторождения   полезных
ископаемых на карте.
Знать какие виды полезных
ископаемых   существуют,
как и где залегают.
Объяснять   особенности
залегания
полезных
ископаемых на равнинах и
в горах.
Знать меры по сбережению
полезных ископаемых.
Знать   причины   изменения
рельефа   Земли,   основные
рельефообразующие
факторы.
Объяснять   какое   влияние
на   рельеф   оказывают
новейшие   тектонические
движения, землетрясения и
вулканизм.
Знать   какое   влияние   на
рельеф   оказали   древнее
оледенение,   деятельность
моря   и   человека   и   сила
тяжести.
Объяснять
где
перечисленные   процессы
проявляются   сильнее,   где
слабее и почему.
Находить   территории,   на
которые
оказывают
влияние   данные   процессы
на карте.

Знать   какие   факторы
относят
к
климатообразующим,   что
такое солнечная радиация,
радиация,
суммарная

радиационный
баланс.
Объяснять   какое   влияние

Физическая   карта
России.
&11
Физическая   карта
России.
&12
Физическая   карта
России.
&13
Климатическая
карта России.
&14 положения   на   климат.
Солнечная
радиация.

воздушных
Циркуляция
масс.
Влияние
подстилающей
поверхности.

16. Атмосферные
фронты. Циклоны и
антициклоны.
Образование   атмосферных
фронтов.
  Циклоническая
деятельность.   Циклоны   и
антициклоны.
Синоптические карты.

17. Закономерности
распределения
основных
элементов   климата
на
территории
России.
Практическая
работа:
«Определение   по
климатической
карте   суммарной
радиации,
  коэф.
увлажнения   для
отдельный
географических
объектов»,
18. Типы   климатов
России.
Распределение
воздуха.
температуры
Распределение
  осадков.
Коэффициент увлажнения.

Общие   черты,   характерные
для   климатов   России.
Арктический
климат.
Субарктический   климат.
Климат   умеренного   пояса:
умеренноконтинентальный,
континентальный,
  резко
континентальный,
муссонный.

пользоваться

на   климат   территории
оказывает
её
географическое
  количество
положение,

радиации
солнечной
движение   воздушных   масс
и   состав   подстилающей
поверхности.
Уметь   находить   на   карте
территории   с   разными
типами климата.
  что   называют
Знать,
атмосферным   фронтом,
виды   фронтов,   циклон   и
антициклон.
Описывать   особенности
теплого   и   холодного
фронтов,
  циклона   и
антициклона.
Объяснять
причину
образования   атмосферных
фронтов,
  циклонов   и
антициклонов.
Уметь
синоптическими картами.
Знать, что такое изотермы.
Уметь определять по карте
средние
многолетние
температуры   июля   и
января,
  температурный
максимум и минимум.
Объяснять

причины
разного

расположения
летних и зимних изотерм, а
также
особенности
распределения   осадков   по
территории России.
Знать,
коэффициентом
увлажнения, испарением и
испаряемостью.
Знать какие типы климатов

располагаются
на
территории России.
Описывать   каждый   тип
климата,
используя
климатическую карту.
Объяснять почему бывают
погодные   отклонения   от
нормы.
  что   называют

&15
Таблица
«Атмосферные
фронты»
«Циклоны

антициклоны».

и
и
Климатическая
карта России.
&16
Карта
климатических
поясов мира.
&17 19. Климат и жизнь.
Неблагоприятные
климатические
условия.

человека.
Влияние климата на жизнь и
хозяйственную
деятельность
Агроклиматические
ресурсы.   Неблагоприятные
климатические   явления.
Охрана
атмосферного
воздуха от загрязнения.

20. Обобщение   по
теме: «Климат».
21. Внутренние
воды   и   водные
ресурсы.
Внутренние   воды
России.
Реки.
Практическая
работа:
«Определение
режима   и   питания
реки».

Значение воды в природе и
жизни
человека.
распределение   внутренних
вод по территории страны.
Реки. Питание и режим рек.
Твердый   сток.   Стихийные
бедствия,
  связанные   с
реками.
22. Озера.   Болота.
Ледники.
Подземные   воды.
Многолетняя
Озёра   и   водохранилища.
Виды   озёрных   котловин.
Особенности   размещения
озёр.
  Болота.
  Виды.

и
какие
Описывать   какое   влияние
оказывает   климат   на
человека
его
хозяйственную
деятельность.
Знать что подразумевается
под
климатическим
районированием и для чего
оно проводится.
Знать
неблагоприятные
климатические   явления
бывают   на   территории
России и чем они опасны.
Определять,
  используя
климатическую
карту
территории   с   наиболее   и
наименее   благоприятными
климатическими
условиями.
Знать   зачем   и   от   чего
необходимо
охранять
воздух.

  на
реки,
Знать какое значение имеет
вода   в   жизни   человека;
какие   воды   относят   к
внутренним.
Находить
  карте
наиболее   крупные   реки
страны.
Знать,   что   такое   уклон   и
падение
как
различаются   реки   по
характеру   течения;   чем
питаются   и   какой   режим
имеют.
Объяснять как режим реки
зависит от её питания.
Знать,   что   такое   твердый
сток и какие реки России
имеют
наибольший
твердый сток.
Описывать

которую несут реки.
Знать   наиболее   крупные
озера
  виды
страны,
озёрных котловин.
Объяснять
опасность,
причины

Климатическая
карта России.
&18
Физическая   карта
России.
&19
Физическая   карта
России.
&20 мерзлота.
Современное   оледенение.
Подземные
воды.
Многолетняя мерзлота.

23. Водные
ресурсы.
вод.
  Охрана

воды
Использование
человеком.
  Соотношение
пресных   и   солёных   вод   на
  Водные   ресурсы
Земле.
Регулирование
страны.

внутреннего
стока,
создание   каналов.   Охрана
вод от загрязнения.

в
о
образования
озёрных
котловин   и   многолетней
мерзлоты.
Знать
значении

многолетней   мерзлоты   и
ледников
  жизни
человека.
Находить озёра и границы
многолетней   мерзлоты   на
карте.
Знать   о   размещении
подземных вод и их роли в
жизни человека.
Знать объемы потребления
воды   в  современном  мире
и в России.
причины
Объяснять
размещения
водных
ресурсов   по   территории
страны   и   обеспеченность
водой разных регионов.
Находить
  карте
территории   наиболее   и
наименее   обеспеченные
водными ресурсами.
Знать
водопотребителей.
Объяснять   от   чего   и
почему
необходимо
защищать водные ресурсы.
основных
  на

и
24. Обобщение   по
теме:   «Внутренние
воды».
25. Почвы
почвенные
ресурсы.
Образование почв и
их   разнообразие.
Практическая
работа:
«Определение
условий
образования почв».
Почва   и   её   состав.
Почвообразующие
факторы.   Строение   почв.
состав.
Механический
Структура.
  Разнообразие
почв.

26. Главные   типы
почв   России   и
закономерности   их
распространения.
Закономерности
размещения   почв.   Главные
типы   почв:
  тундровые
  подзолистые   и
глеевые,

Знать   строение   почв,
особенности   и   скорость
образования.
Объяснять какие  факторы
к
относятся

почвообразующим
и
почему.
Описывать
почвенные
горизонты,   механический
состав и структуру почв.
Объяснять
разнообразия почв.
Объяснять закономерности
размещения почв.
Описывать   главные   типы
почв.
причины

&21
&22
Таблица «Состав и
структура почв».
&23
Таблица   «Почвы
России».
&24 дерновоподзолистые,
мерзлотнотаёжные,   серые
лесные,
чернозёмы,
каштановые   и   бурые
полупустынь.
  Почвенная
карта.
Почвенные   и   земельные
Основная
ресурсы.
земледельческая

зона

  От
России.
чего
необходимо

охранять
почву.   Роль   мелиорации   в
повышении   плодородия
почв. Охрана почв.

Размещение растительности
на   территории   России.
Основные
типы
растительности:   тундровая,
лесная, степная, пустынная,
болотная,
луговая.
Растительные ресурсы.

27. Почвенные
ресурсы России.
28. Растительный
и   животный   мир.
Растительный   мир
нашей страны.
29. Животный   мир.
Охрана
органического
мира.
Животный   мир   и   его
размещение.
  Охотничье
промысловые
ресурсы.
Охрана   и   восстановление
растительного и животного
мира.

30. Природные
комплексы
России.
Природное
районирование.
ПТК   –   результат
развития
Природный
территориальный комплекс.
Развитие   географической
оболочки   и   формирование
природно
территориального
комплекса.
Уметь
почвенной картой России.
пользоваться

что
Знать   какие   ресурсы
относятся   к   земельным   и
почвенным.
Уметь по почвенной карте
находить   территории   с
наиболее   и   наименее
плодородными почвами.
Объяснять   отчего   нужно
защищать почву.
Знать   роль   мелиорации   и
рекультивации
в
повышении   плодородия
или восстановлении почв.
Знать   как   проводится
охрана почв.
Объяснять   особенности
размещения   растений   на
территории страны.
Знать,
такое

растительные сообщества и
какие   встречаются   в
России.
Описывать
лесные,
пустынные,
сообщества.
Уметь   находить   их   на
карте природных зон.
Знать   размещение   видов
животных по России.
Описывать   животный   мир
тундр,   лесов,   степей   и
пустынь.
Объяснять   от   чего   и
почему необходимо охрана
сообществ.
Знать,
природным комплексом.
Объяснять   особенности
формирования ПК.
Приводить
природных комплексов.
тундровые,
степные,
болотные
  что   называют
примеры

&25
Таблицы   «Почвы
России»

и
«Мелиорация
почв».
Зоогеографическа
я карта мира.
&26
Зоогеографическа
я карта мира.
&27
&28
Таблица
«Сообщество
широколиственног
о леса». географической
оболочки.
31. Природное
районирование.
Воздействие
человека на ПТК.
зоны
32. Природные
зоны.  Природная
зона как природный
комплекс.
природные
России.
Практическая
работа: «Выявление
зависимости между
компонентами
природы
на

примере   одной   из
зон».
33. Лесные
России.
зоны
34. Южные
безлесные
Высотная
поясность.
зоны.
Природное   районирование.
Природнотерриториальные
комплексы,
  изменённые
  Проблемы
человеком.
сохранения

природных
территориальных
комплексов.
Природная
зональность.
Формирование   природных
зон   и   климатические
факторы.   Природные   зоны
России:   зона   арктических
пустынь, тундр, лесотундр.
Влияние   человека   на   эти
зоны.

Особенности   лесной   зоны:
расположение,
состав
древесных пород, животный
климатические
мир,
особенности,
почвы,
влияние на неё человека.
Безлесные   зоны   (   степь,
полупустыни,
  пустыни):
расположение,  особенности
климата,   растительного   и
животного мира, изменение
человеком.   Значение   зон   в
хозяйстве.
сельском
Высотная
поясность:
определение,
географическое положение,
отличительные
черты.
Значение.

&29
&30
Зоогеографическа
я   карта.
  Карта
растительности
мира.

причины
разных
Знать, что такое природное
районирование   и   для   чего
проводится.
Объяснять
появления
природно
территориальных
комплексов
Описывать   особенности
изменений,
вызванных
деятельностью человека.
Объяснять

возникновения
зональности.
Описывать   особенности
природных зон России.
Находить   природные   зоны
на   карте   природных   зон
России.
Объяснять
степень
влияния   человека   на
различные
природные
зоны.
причины

Находить зоны на карте.
Описывать   особенности
лесных зон.
Знать   о   влиянии   на   них
человека.
Находить зоны на карте.
Описывать   особенности
безлесных зон.
Знать   о   использовании   и
влиянии на них человека.
Карта   природных
зон.
&31
Карта   природных
зон.
&32

file_name: Полное тематическое планирование по географии для 8 класса.docx

intro:
В курсе географии 8-го класса рассматривается природа России, её особенности, сочетание и взаимосвязь компонентов, а также влияние человека на природу нашей страны.
Главные задачи курса – углубление изучения природы России; максимальное приближение содержания географических знаний и умений, приобретённых школьником, к запросам современной жизни; воспитание патриотического отношения к своей Родин: стремления к активному участию в решении природоохранных задач.
Настоящая программа разработана на основе программы И.В Душиной и рассчитана на 68 часов по 2 часа в неделю. Материал изучается по учебнику Э.М. Раковской «География: природа России».
В связи с тем, что в 9-ом классе необходимо выделение времени для изучения Владимирской области часть материала (тема «Население России») изучается в курсе 8-го класса.


extracted_text:
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО «ФЛОРБОЛУ»
КЛАССЫ:         5

НАПРАВЛЕНИЕ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:  Спортивнооздоровительное

Пояснительная записка
    Программа дополнительного образования объединения «Флорбол» разработана для групп начальной подготовки 2го года обучения.
Ориентирована на оказание помощи тренеру (педагогу дополнительного образования) в улучшении планирования и качества знаний детей в
данной области. Имеет физкультурно–оздоровительную и спортивную направленность. Объем   программы,   учебнотематический   план,   материалы   и   структура   занятий   учитывают   возрастные   особенности   обучающихся,
допущенных к школьным занятиям по физической культуре. Программа не содержит невыполнимых требований к обучению и составлена на
34 часа вместо 68 в связи с возможностями учебного заведения. В рабочей программе указано:
     Программа соответствует существующей нормативной документации, регламентирующей наполнение групп, выделение учебных часов,
количество и длительность занятий (Приложение № 3 к СанПиН 2.4.4., 1251 – 03, Постановление Главного государственного врача РФ № 27
от 03. 04. 03 г.)
   Программа предназначена для реализации на базе спортивных залов муниципальных общеобразовательных учреждений.
Актуальность программы
 Доступность в обучении вне зависимости от степени материальной обеспеченности ввиду:
 бесплатной формы обучения;
 предоставления образовательным учреждением базы и инвентаря на весь период обучения;
 сравнительно малых затрат на спортивную форму;
 В отсутствии возможности проводить занятия на свежем воздухе, связанной с особыми климатическими условиями  и низкими
температурами в нашем регионе, флорбол является оптимальным видом спорта, альтернативным таким видам  как хоккей с шайбой,
хоккей с мячом.
 Возможность достижения относительно высоких результатов на ранних стадиях обучения, в отличие, например, от традиционного
ледового хоккея, предполагающего наличие особых персональных физических качеств обучаемого, дорогостоящего обучения и,
наконец, наличие самой ледовой площадки.
 Правила  флорбола исключают  контакта игроков, приводящего к травмам, что создает благоприятные  условия  для проведения
тренировочного процесса и соревнований, а также для широкого привлечения контингента обучаемых.
 Обучение флорболу на ранних стадиях дает знания и навыки в спортивной игровой дисциплине, воспитывает ответственность в
коллективе, поддерживает нормальное эмоциональное состояние обучаемого.
Новизна программы
   Новизна программы обоснована новым, не только для Ямала, но и для России, официальным игровым видом спорта, вызывающим интерес у
широких слоев населения по физической доступности, спортивному азарту и перспективе развития.
   Тонкая (тактическиинтеллектуальная) и скоростная философия игры во флорбол развивает на ранних стадиях обучения внимание, память,
оперативность мышления и воображения, активность и инициативу в достижении личных и командных результатов в гораздо большей степени,
чем родственные игровые виды.
     Процесс обучения флорболу, безусловно связан с общими знаниями и образованием обучаемого, т. к. базируется на знаниях  физики
(траектория полета, движение, скорость, ускорение, масса, динамика и т. п.), знаниях биологии (морфология, физиология), «точных» наук (расчеты, прогнозирование, графический анализ игры и т. п.), истории и других дисциплин, изучение которых в объеме программы дополнит
материалы основного школьного курса.
Цель   программы   –  систематизация   организации   учебнотренировочного   процесса   групп   начальной   подготовки   1го,   2го,   3го   годов
обучения. Создание и выполнение условий обучения для формирования и гармоничного развития личности.
     Целесообразность обучения флорболу с младшего школьного возраста заключается в том, что этот период является сенситивным для
развития координационных  способностей, быстроты движений, аэробных возможностей, гибкости. Именно на этом этапе закладываются
основы   базовой   подготовки,   техникотактического   мастерства,   организм   ребенка   приспосабливается   к   более   активной   двигательной
деятельности.
     Таким образом, программный материал объединен в целостную систему трехлетней спортивной подготовки и подразумевает решение
следующих задач:
Образовательные:
 Обучение основам техники и тактики игры во флорбол;
 Получение необходимых знаний по истории игры, изучение Правил и Регламентов Мирового и Российского флорбола;
 Привитие знаний для индивидуального развития памяти, внимания, оперативного мышления и воображения обучаемых;
 Приобретение элементарных теоретических знаний в области гигиены и сведений о физической культуре и спорте.
Воспитательные:
 Воспитание и гармоническое развитие личности ребенка;
 Воспитание моральноволевых качеств необходимых спортсмену (трудолюбие, дисциплинированность, смелость, целеустремленность,
умение преодолевать трудности), чувства коллективизма;
 Профилактика асоциального поведения на базе общепринятых норм и требований воспитания;
 Формирование стойкого интереса к спорту вообще и к флорболу в частности;
 Выработка потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Развивающие:  Развитие двигательных качеств (акцент на быстроту, ловкость, координацию) и повышение возможностей функциональных систем
организма;
 Укрепление здоровья, формирование правильной осанки, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
 Формирование и развитие чувства индивидуальной ответственности в действиях и результатах коллектива команды;
 Формирование и развитие чувства ответственности обучаемого за нарушение Правил и Регламентов флорбола, а также общепринятых
норм и требований к поведению.
   Основными формами организации учебнотренировочного процесса являются теоретические и практические занятия, товарищеские матчи,
профилактические и оздоровительные мероприятия.
   Процесс обучения строится на принципе добровольности, неразрывен с общим развитием личности обучаемого и продуктивно происходит
при выполнении педагогом и обучаемым следующих условий:
 систематически строгая организация посещаемости занятий;
 четкая ориентированность деятельности педагога и обучаемых на каждом занятии в соответствии с учебнотематическим планом;
 учет педагогом эмоциональнопсихологических и других индивидуальных особенностей обучаемых на каждом занятии;
 создание и выдерживание требуемого этического и эмоционального фона занятий;
 широкое использование методов заинтересованности в обучении, контроля и оценки усвоения материала;
 строгое соблюдение правил организации и проведения спортивных занятий с точки зрения безопасности для здоровья обучаемых
(игровая безопасность, организованное окончание занятий).
   Не стоит забывать о том, что игра заменяет детям труд. Игра вводит ребенка в жизнь, в общение с природой, способствует приобретению
знаний,   трудовых   навыков,   совершенствованию   двигательной   деятельности.   Она,   как   и   трудовая   деятельность,   всегда   имеет   цель.   Для
успешной реализации целей важен правильный выбор средств и методов обучения, правильное дозирование нагрузки. Все это обусловлено
особенностями развития организма детей, возрастных стимулов и интересов:
    В возрасте 11 – 12 лет дети имеют относительно низкие функциональные возможности, недостаточный уровень развития психомоторных
функций, что наиболее важно для игры во флорбол, поэтому необходимо осуществлять индивидуальный подход к занимающимся.
    При обучении технике и тактике используются упражнения доступные для детей данного возраста и короткие по продолжительности, с
обязательной   оценкой   тренера.   Основное   внимание   уделяется   общему   физическому   развитию,   что   создает   предпосылки   для   успешного
обучения технике и формирования устойчивого интереса к занятиям спортом. Важную роль играет эмоциональность проводимых заданий:
подвижные игры, эстафеты с обязательным подведением результатов, определением победителей, упражнения на ловкость и быстроту с
выделением лучшего спортсмена.
     На протяжении всей трехлетней подготовки значительное внимание должно уделяться формированию у занимающихся детей правильной
осанки с помощью специально подобранных комплексов физических упражнений. При обучении в группах начальной подготовки 1го обучения доминирующее положение занимают методы показа, рассказа и игры.
   На занятиях необходимо специальные физические упражнения чередовать с упражнениями или движениями, вызывающими расслабление
мышц спины и с упражнениями, развивающими правильную осанку.
     Качественное планирование позволяет определить содержание процесса подготовки, эффективные средства и методы тренировки. При
планировании работы следует учитывать условия занятий, подготовленность учащихся, задачи для данного возраста. С учащимися второго и
третьего года обучения учебный материал необходимо подбирать с учетом ранее усвоенного для его закрепления и совершенствования.
    Изучение теоретического материала планируется в форме кратких бесед продолжительностью до 15 минут. Также теоретические знания
приобретаются учащимися на практических занятиях.
   В каждой возрастной группе предусматривается прием текущих нормативов по общей физической и технической подготовке, выполнение
которых является основным показателем усвоения программного материала.
                                                          Нормативные документы, обеспечивающие реализацию программы
Закон РФ «Об образовании», 10.07.1992 №32661 с изменениями.
1.
2. СанПин, 2.4.2.1282110 санитарноэпидемиологические требования к условиям организации обучения в общеобразовательных
учереждениях(Гигиенические требования к режиму учебновоспитательного процесса).
3. СанПин 2.4.4.125103 Санитарноэпидемиологические требования к учреждениям дополнительного образования детей
(внешкольные учреждения).
4. Приложение к письму Департамента молодежной политики, воспитания и социальной поддержки детей Минобрнауки России от
11.12.2006 № 061844 (Примерные требования к программам дополнительного образования детей).
                                                                                Структура курса
№
1. Теоретическая подготовка
2. Общая физическая подготовка
3. Техническая подготовка
4. Тактическая подготовка
5. Контрольные тесты
Главы
Колво часов
1
10
10
11
2 Всего

                                                                                Учебнотематическое планирование
34
Тема урока
Требования к уровню подготовленности учащихся
Знать: Правила безопасности на уроках.
Уметь: соблюдать т.б. на занятиях.
Дата
Материально
техническое и
информационно
техническое
обеспечение
Журнал по
технике
безопасности.
№
уро
ка
1.
2.
3.
4.
Формирование системы
элементарных знаний о
здоровом образе жизни.
Значение ЗОЖ. Т. Б. на
занятиях.
Развитие скоростно
силовых и
координационных
способностей. Прыжки в
высоту с разбега, через
качающуюся скакалку.
Развитие ловкости. Лазание
(по гимнастической
скамейке, стенке, под шнур,
через предметы, в приседе
без помощи рук, боком,
спиной).
Развитие быстроты
движений. Бег (с
ускорением по сигналу,
Знать/ Уметь: освоение навыков прыжков, развитие
скоростносиловых и координационных способностей.
Скакалки
Знать: технику выполнения.
Свисток.
Уметь: выполнять упражнения.
Гимнастическая
скамейка, шнур,
мячи. разворотом; со сменой
направления; из положения
сидя, лежа)..
Развитие быстроты
движений. Сгибание и
разгибание туловища и
различных положений тела.
Эстафеты с предметами.
Игра «Вызов номеров»
Силовые упражнения
(подтягивание, отжимание).
Игры: «Охотники и утки».
«Охотник и олени». «Волк
во рву».
Веселые старты. Эстафеты с
прыжками.
Игры: «Перестрелка»,
«Минифутбол».
Игры: «Охотники и утки».
«Охотник и олени»,
«Воробьи и вороны».
Силовые упражнения
(подтягивание, отжимание).
Техническая подготовка.
Повышение технического
мастерства.
Освоение навыков  умения.
Ведение мяча на месте.
Передача мяча в парах.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
Уметь: выполнять комплекс упражнений.
Свисток,мяч.
Знать правила игры, разнообразие конкурсов.
Уметь: играть в подвижные игры, бегать в эстафеты.
Мячи, фишки,
стойки.
Знать/ Уметь: выполнять правильно элементы.
Свисток..
Знать правила игры.
Уметь: играть в подвижные игры.
Знать правила игры.
Уметь: играть в подвижные игры.
Знать правила игры.
Уметь: играть в подвижные игры.
Знать правила игры.
Уметь: играть в подвижные игры.
Мяч, обруч
Скамейка, мяч.
Свисток,мяч.
Мяч, обруч
Знать/ Уметь: выполнять правильно элементы.
Свисток..
Знать: правила игры.
Уметь: держать клюшку.
Клюшки, мячики
ворота.
Клюшки, мячики
ворота. 15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
Ведение мяча на месте, в
движении. Передачи мяча в
несколько касаний, в одно
касание.
Ведение мяча на месте, в
движении. Передачи мяча в
несколько касаний, в одно
касание на различных
расстояниях.
Передачи мяча в парах.
Ведение мяча, обводка
стоек, игра от борта, бросок
по воротам.
Броски по воротам с места,
в движении, с различных
расстояний, с «удобной» и
«неудобной».
Развороты на месте, мяч в
клюшке. Передача в парах,
остановка ногой.
Броски по воротам с места,
с различных расстояний, с
«удобной» и «неудобной».
Бег с клюшкой по прямой,
по виражу, по «восьмерке».
Двусторонняя игра.
Передачи мяча в парах, в
тройках, четверках.
Двусторонняя игра.
Бег с клюшкой по прямой,
по виражу, по «восьмерке».
Развороты на месте, мяч в
Знать: правила игры.
Клюшки, мячики.
Уметь: держать клюшку.
Клюшки, мячики,
стойки.
Знать/ Уметь: правильно  держать клюшку, выполнять
Клюшки, мячики,
элементы.
стойки.
Знать/ Уметь: правильно  держать клюшку
Клюшки, мячики
ворота.
Знать/ Уметь: правильно  держать клюшку
Клюшки, мячики.
Знать/ Уметь: правильно  держать клюшку и
осуществлять  бросок.
Клюшки, мячики.
Знать/ Уметь: правильно  держать клюшку и
осуществлять  бросок.
Знать: правила игры.
Клюшки, мячи,
ворота.
Клюшки, мячи,
ворота.
Знать/Уметь: правильно держать клюшку и осуществить
Клюшки, мячи,
передачу.
ворота. клюшке. Двусторонняя
игра.
Броски по воротам с места,
с различных расстояний, с
«удобной» и «неудобной».
Двусторонняя игра.
Квадрат 4×1, 5×2. Передачи
в одно касание.
Двусторонняя игра.
Тактическая подготовка.
Командные действия.
Выход из обороны, бросок
по воротам. Двусторонняя
игра.
Атакующие действия,
выход в 2×1. Двусторонняя
игра.
Предложение в адрес,
забегание, выход 1×1.
Двусторонняя игра.
Тактические действия в
парах. Скрещивание,
передача мяча, выход 1×1.
Двусторонняя игра.
Оборонительные действия,
выход из обороны.
Двусторонняя игра.
Знать/ Уметь: правильно  держать клюшку и
осуществлять  бросок.
Клюшки, мячи,
ворота.
Уметь: правильно держать клюшку и осуществить
передачу.
Знать/ Уметь: понимать значимость командных
действий.
Клюшки, мячи,
ворота.
Клюшки, мячи,
ворота.
Знать/ Уметь: осуществлять командные действия.
Клюшки, мячи,
Знать/ Уметь: осуществлять командные действия.
ворота.
Клюшки, мячи,
ворота.
Знать/ Уметь: осуществлять командные действия.
Клюшки, мячи,
Знать/ Уметь: осуществлять командные действия.
Знать/ Уметь: осуществлять командные действия.
ворота.
Клюшки, мячи,
ворота.
Клюшки, мячи,
ворота.
Оборонительные действия,
Знать/ Уметь: осуществлять командные действия.
Клюшки, мячи,
выход из обороны.
Двусторонняя игра.
ворота.
Контрольные нормативы.
Уметь: правильно выполнять двигательное действие
Свисток.
24.
 25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33. 34.
Итоговое занятие.
Двусторонняя игра.
Знать: как улучшить результат.
Клюшки, мячики.
Информационнометодическое обеспечении
№
1.
№
1.
2.
Авторы
Название
Лях В. И.; Зданевич А.А..
Комплексная программа физического воспитания
Год издания
2008
Издательство
М.:Просвещение
Дополнительная литература
Авторы
Дождиков И. И.
Костяев В.А.
Название
Физическая культура. Пособие для учителя
Программа для детскоюношеский спортивных школ по
флорболу.
Год издания
2008
2004
Издательство
Айрис  пресс
Изд.центр СГМУ Приведенный список литературы будет постоянно обновляться и дополняться по мере выхода в свет новинок методической литературы и
дидактических материалов.

intro:
Программа дополнительного образования объединения «Флорбол» разработана для групп начальной подготовки 2-го года обучения.
Ориентирована на оказание помощи тренеру (педагогу дополнительного образования) в улучшении планирования и качества знаний детей в данной области. Имеет физкультурно–оздоровительную и спортивную направленность.
   Объем программы, учебно-тематический план, материалы и структура занятий учитывают возрастные особенности обучающихся, допущенных к школьным занятиям по физической культуре. Программа не содержит невыполнимых требований к обучению и составлена на 34 часа вместо 68 в связи с возможностями учебного заведения. В рабочей программе указаноПрограмма дополнительного образования объединения «Флорбол» разработана для групп начальной подготовки 2-го года обучения.
Ориентирована на оказание помощи тренеру (педагогу дополнительного образования) в улучшении планирования и качества знаний детей в данной области. Имеет физкультурно–оздоровительную и спортивную направленность.
   Объем программы, учебно-тематический план, материалы и структура занятий учитывают возрастные особенности обучающихся, допущенных к школьным занятиям по физической культуре. Программа не содержит невыполнимых требований к обучению и составлена на 34 часа вместо 68 в связи с возможностями учебного заведения. В рабочей программе указано

title: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО «ФЛОРБОЛУ»