extracted_text:
1
«АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ТРУДНОСТИ В
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯХ С ОБРУЧЕМ У
ГИМНАСТОК 1416 ЛЕТ»
СОДЕРЖАНИЕ 2
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В настоящее время вопросам технической подготовки в
художественной   гимнастике   уделяется   очень   пристальное   внимание   со
стороны   тренеров   и   самих   гимнасток.   При   судействе   композиций
выставляется   отдельная   оценка   за   техническую   трудность   композиции.   В
связи с этим необходимо уделять большое внимание анализу роста трудности
и развитию двигательного технического арсенала гимнасток.
Цель   работы.   Провести   сравнительный   анализ   результативности
трудности   в   соревновательных   композициях   на   основе   разработанной
программы предметной подготовки с обручем для повышения технического
мастерства гимнасток.
Объект   исследования.
 Учебнотренировочный   процесс   у   группы
гимнасток, выступающих по программе МС и КМС.
Предмет исследования. Выполнение соревновательных композиций с
обручем  гимнастками 1416 лет.
Гипотеза исследования.   Предположим, что технические показатели
непосредственно взаимосвязаны с предметной подготовкой гимнасток, а не
основаны только на беспредметной подготовке.
Научная   новизна.   Исследование   проводится   впервые   по   новым
правилам соревнований ФИЖ 201316 г.г. по программе Мастеров спорта РФ.
Практическая   значимость.   Экспериментальную   программу   по
предметной   технической   подготовке   можно   рекомендовать   тренерам   и
специалистам   в   области   художественной   гимнастики   для   внедрения   её   в
тренировочный   процесс.   Анализ   соревновательных   программ   рекомендован
спортивным   школам   России   для   увеличения   показателей   результатов
гимнасток и выхода их на мировую арену. 3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ
ИССЛЕДОВАНИЯ
Художественная

гимнастика

–

это

ациклический,
сложнокоординационный   вид   спорта.   Художественная   гимнастика   учит
соблюдать правила поведения, формирует понятие о красоте тела, воспитывает
вкус, музыкальность.
Упражнения художественной гимнастики характеризуются в основном
произвольным управлением движениями. Одна из основных задач технической
подготовки   в   художественной   гимнастике   связана   с   искусством   владения
своим телом в естественных условиях.
Из   качеств,   играющих   большую   роль   в   художественной   гимнастике,
выделяется   гибкость   во   всех   ее   направлениях.   Кроме   того,   специфика
данного   вида   спорта   требует   развития   и   совершенствования   тонкой
координации движений, чувства ритма, музыкальности, артистичности.
Качество исполнения упражнений диктует необходимость формирования
способности к самоконтролю и коррекции мышечных усилий, устойчивости
внимания,   умения   концентрировать   и   распределять   внимание,   быстроты
реагирования,   быстроты   мышления,   сообразительности,   самокритичности,
настойчивости.
Основным   содержанием   художественной   гимнастики   являются
упражнения с предметами. Они требуют от гимнастки сочетания высокого
уровня   хореографической   и   беспредметной   подготовки   с   виртуозным
владением   предметом.   Как   показывает   спортивная   практика,   одним   из
основных направлений развития художественной гимнастики последних лет
является   значительное   усложнение   техники   владения   предметами.   Эта
тенденция   выражается   в   увеличении   числа   рискованных   и   оригинальных
элементов,  возрастании  числа  высоких  бросков  предметов, выполняемых  в
сочетании со сложными элементами без предмета. 4 5
1.1. Техническая подготовка в художественной гимнастике
Техническая подготовка – это степень освоения спортсменом системы
движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и
направленной на достижение высоких спортивных результатов.
Техническая   подготовка   является   составляющей   единого   целого,   в
котором   технические   решения   тесно   взаимосвязаны   с   физическими,
психическими,   тактическими   возможностями   спортсмена.   Центральной
задачей   спортивнопсихологической   подготовки   является   обеспечение
формирования   таких   навыков   выполнения   соревновательных   действий,
которые   позволили   бы   спортсмену   с   наибольшей   эффективностью
использовать свои возможности в состязании [35].
По   определению   Л.П.   Матвеева   (1976),   технической   подготовкой
спортсмена   принято   называть   обучение   его   технике   движений   и   действий,
служащих средством  ведения спортивной борьбы  или средством тренировки,
и доведение их до необходимой степени совершенства.
Общая   техническая   подготовка   направлена,   прежде   всего,   на
формирование   таких   знаний,   умений   и   навыков,   которые   содействуют
техническому прогрессу в избранном виде спорта [39].
Основной   задачей   технической   подготовки   спортсмена   является
обучение   его   основам   техники   соревновательной   деятельности   или
упражнений, служащих средствами тренировки, а также совершенствование
спортивной техники [35].
На эффективность спортивнотехнической подготовки влияют уровень
предварительной   подготовленности,
  индивидуальные   особенности,
особенности избранного вида спорта, общая структура тренировочного цикла
и другие факторы [35].
М.Н.   Емчук   (1998)   в   своей   работе   пишет   об   определении   понятия
«техническая   подготовка   спортсмена»,     как   о   процессе,   направленном   на 6
сознательное изменение поведения спортсмена, в соответствии с задачами его
спортивной деятельности. Так как решение стоящих перед спортсменом задач
происходит посредствам выполнения определенных движений, то в данном
случае   говорится   о   процессе,   связанном   с   практическим   осуществлением
произвольных   двигательных   действий   и   способами   их   использования,
выполняемых   в   соответствии   с   задачами   и   правилами   соревнований.
Объектом   теории   технической   подготовки   являются   программы
теоретических   представлений   и   моторных   реализаций   целенаправленных
двигательных действий в высших отделах головного мозга. Предметом теории
технической   подготовки   следует   признать   закономерности   формирования
двигательных умений и навыков. При этом необходимо выработать нужную
методику тренировки с учетом заданных целей, критериев и информации о
строении организма, законов его функционирования и развития [10].
Ю.К.Гавердовский и Т.С.Лисицкая (1982) уделяют большое внимание
проблемам технической подготовки со многими ведущими учеными в области
спорта.
Итак,   технической   подготовкой   гимнастки   называют   процесс
управления формированием знаний, умений и навыков. Она охватывает все
организационнометодические формы, связанные с обучением.
Под   технической   подготовленностью   подразумевается   совокупность
необходимых   (в   широком   смысле   программных)   или   фактически
приобретенных в процессе тренировки двигательных навыков, а также степень
владения ими. Обе категории тесно взаимосвязаны между собой [23].
Центральной   задачей   технической   подготовки   в   художественной
гимнастике   является   формирование   навыков   соревновательных   действий,
которые   позволили   бы   гимнастке   с   наибольшей   эффективностью
продемонстрировать   свою   индивидуальность,   а   также   оригинальность   и
сложность   упражнений   в   единстве   с   музыкальным   сопровождением   и
обеспечить   дальнейший   рост   технического   мастерства   в   процессе 7
многолетних занятий  художественной  гимнастикой. Чем выше  техническая
подготовленность гимнастки, тем больше арсенал стилевых решений тех или
иных   движений,   соединений,   продиктованных   музыкальным   произведением
[23].
Техническая   подготовленность   (или   техническое   мастерство)
спортсменок характеризуется тем, что умеет делать спортсменка и как она
владеет освоенными действиями [18].
Существую две группы показателей технического мастерства. В первую
группу показателей входят:
а) объем;
б) разносторонность;
в)   рациональность   технических   действий,   которые   умеет   выполнять
спортсмен.
Во вторую:
а) эффективность;
б) освоенность выполнения.
Объем   технической   подготовленности   определяется   числом
технических действий, которые умеет выполнять или выполняет спортсменка.
Различают:
   общий   объем  –   характеризуется   суммарным   числом   технических
действий, которые освоены данной спортсменкой;
   соревновательный   объем  –   характеризуется   числом   различных
технических действий, выполняемых в условиях соревнований.
Разносторонность   технической   подготовленности   характеризуется
степенью   разнообразия   двигательных   действий,
  которыми   владеет
спортсменка или которые она применяет на соревнованиях. Соответственно и
здесь   выделяют   общую   и   соревновательную   разносторонность.   Объем   и 8
разносторонность   технической   подготовленности   являются   важными
показателями мастерства спортсменок.
Рациональность   технических   действий   определяется   возможностью
достичь   на   их   основе   высших   спортивных   результатов.   Рациональность
техники – это характеристика не спортсменки, а самого способа выполнения
движения, используемой разновидности техники.
При   оценке   технической   подготовленности   необходимо   учитывать
качественную сторону владения движения – эффективность и освоенность его
выполнения.
Эффективностью владения спортивной техникой (или эффективностью
техники) называется степень близости к ее наиболее рациональному варианту.
Эффективность техники – это характеристика не того или иного варианта
техники, а качество владения техникой.
Различают три группы показателей эффективности техники:
  абсолютная эффективность – характеризуется близостью к образцу,
в   качестве   которого   выбирается   наиболее   рациональный   вариант   техники,
определенный   на   основе   биомеханических,   эстетических,   психологических,
физиологических соображений;
   сравнительная   эффективность,   где   за   образец   берется   техника
спортсменок высокой квалификации;
 реализованная эффективность.
Техническое   действие   может   быть   освоено   спортсменками   в   разной
  Освоенность   движения   –   относительно   самостоятельная
степени.
характеристика   технического   мастерства,   не   зависящая   от   эффективности
техники.
Для хорошо освоенных движений типичны:
1)
Стабильность   спортивного   результата   и   ряда   характеристик
движения при выполнении его в стандартных условиях; 9
2)
Устойчивость   результата   при   выполнении   движения   в
меняющихся, в частности, усложненных условиях;
3)
4)
Сохранение двигательного умения при перерывах в тренировке;
Автоматизированность выполнения [18].
Т.С.   Лисицкая   (1982)   успешно   выделяет   4   компонента   технической
подготовки:
хореографическую;
музыкальноритмическую;
подготовку без предмета;
подготовку с предметами.
Под хореографической подготовкой понимается все то, что относится к
искусству   танца.  В  раздел   хореографической   подготовки  входят   элементы
классического, народного, историкобытового и современного танцев.
Музыкальноритмическая
  подготовленность   складывается   из   3х
компонентов:
1)
2)
Из умения согласовывать движения с музыкальным ритмом;
Из сознательного, эмоционального восприятия музыки;
Из умения передавать движениями интонации музыкальной темы.
3)
Подготовка   с   предметами   складывается   из   освоения   разнообразных
движений   выполняемых   с   предметом,   с   минимальным   участием   самой
гимнастки   –   экзерсиз   с   предметами,   а   также   возможных   программных
движений на «беспредметной» основе (в сочетании с прыжками, поворотами и
элементами   полуакробатики).  Существует   предметная  подготовка   бросков,
махов, катов, вращений и т.д. [23].
Ю.К.   Гавердовский,   Т.С.   Лисицкая   (1982)   выделяют   три   типа
технической подготовки:
 этап начальной подготовки по видам многоборья; 10
 этап овладения целостными упражнениями как средством технической
подготовки в отдельных видах многоборья;
 выполнение соединений, учебных комбинаций.
Конечно,   целью   технической   подготовки   является   совершенное
выполнение соревновательных комбинаций [23].
Спортивные результаты в художественной гимнастике определяются в
зависимости   от   качества   выполнения   упражнений.   На   всех   ступенях
спортивного   совершенствования   занимающиеся   изучают   новые,   постепенно
усложняемые упражнения и их комбинации [7].
Техническая   подготовка   строится   на   основе   общей   и   специальной
физической   подготовки   и   в   тесной   связи   с   теоретической   подготовкой
гимнасток [7].
В тесном единстве с технической подготовкой проводится тактическая
подготовка   спортсменок.   Спортивную   тактику   можно   определить   как
искусство ведения спортивной борьбы [39].
Тактика   зависит   от   психических   качеств   и   индивидуально
психологических   особенностей   спортсменок.   Специальная   психологическая
подготовка влияет и на техническую и тактическую подготовки.
На   современном   этапе   развития   гимнастики   необходима   мощная
физическая подготовка как общая, так и физическая. Физическая подготовка
спортсмена   непрерывно   связана   с   повышением   общего   уровня
функциональных   возможностей   организма,   разносторонним   физическим
развитием [39].
В   настоящее   время   предметной   подготовке,   как   составной   части
физической подготовки до сих пор, к сожалению, уделяется мало внимания со
стороны тренеров и самих гимнасток [3].
Без   сомнения   «предметный   тренаж»   включающий   совершенствование
базовых навыков общего назначения, будет способствовать более виртуозной
технике владения предметом [23]. 11
Одним яз основных направлений развития художественной гимнастки
последних   лет   является   значительное   усложнение   техники   владения
предметами.
Именно   проблема   предметной   подготовки   с   одним   из   видов
гимнастического многоборья с обручем – рассматривается в дальнейшем в
нашей работе. 12
1.2. Характеристика упражнений с обручем
В   настоящее   время   крайне   мало   научнотеоретических   работ,
посвященных   анализу   структуры   упражнений   с   предметами,   в   частности
бросков обруча.
Обруч имеет жесткую конструкцию. Поэтому с ним можно исполнять
маховые   движения;   прыгать   через   него   и   в   него,   бросать,   ловить   и
перекатывать   его,  останавливать   обруч  во   всех   положениях   и  плоскостях;
вращать движениями тела.
Упражнения с обручем делятся на: повороты вокруг горизонтальной и
вертикальной осей; вращения.
Повороты   обруча   выполняются   двумя   руками   в   лицевой,   боковой   и
горизонтальной плоскостях с различными движениями туловища и ног.
Вращения обруча осуществляются в лицевой, боковой и горизонтальной
плоскостях   слегка   согнутой   в   локтевом   суставе   рукой.   При   этом   обруч
находится   между   большим   и   указательным   пальцами,   кисть   вертикальна,
большой   палец   обращен   вверх,   для   того   чтобы   обруч   не   соскальзывал   на
предплечье.   Вращение   производится   только   на   кисти,   независимо   от
положения   руки   (вперед,   в   сторону,   вверх).   Нарушение   плоскости   при
вращении является ошибкой.
Махи и круги обручем выполняются по дуге, по кругу, восьмеркой в
различных плоскостях; подразделяются на малые (выполняются движением
кисти прямой руки), средние (сгибанием руки в локтевом суставе), большие
(выполняются ненапряженной рукой от плеча).
Перекаты обручем могут быть выполнены по полу в боковой и лицевой
плоскостях   и   по   различным   звеньям   тела   без   нарушения   направления
движения и плоскости обруча.
Прыжки в обруч и через него характеризуются сложной координацией
движений.   Выполняются   в   качающийся   обруч   в   переднезаднем,   боковом 13
направлениях;   обруч   вращают   как   скакалку.   При   выполнении   прыжка   в
качающийся обруч кисть с обручем прижата к туловищу на уровне пояса.
После   прыжка   из   обруча   —   прямая   рука   с   обручем   вперед   (в   сторону)
параллельна полу. Прыжок в обруч, вращая его назад, выполняется в момент
опускания его к пяткам. Прыжки в обруч и из него, через него выполняются
легко, с мягким приземлением.
Броски   и   ловля   обруча   —   сложные   движения,   выполняемые   в
наклонном,  вертикальном   и   горизонтальном   положениях,  двумя   или   одной
рукой. Чтобы обруч сохранил правильное положение в полете, необходимо
придать   ему   нужное   направление   в   исходном   положении.   Программа
ориентация обруча в бросках требует его устойчивого вращения.
Начинать обучение броскам следует с бросков двумя руками. Броски
двумя   руками   выполняются   в   наклонной   плоскости   (впередкверху),   в
горизонтальной   плоскости   (хватом   обруча   сбоку   снизу),   в   вертикальной
плоскости   (хват   обруча   снизу).   Броски   сопровождаются   пружинным
движением ног.
Броски   одной   рукой   выполняются   в   боковой   и   лицевой   плоскостях,
после маха или с вращения. Ловля также может осуществляться хватом или
во вращение. Сложность выполнения бросков будет зависеть от исходного
положения, ловли и дополнительных движений во время полета обруча.
При   выполнении   упражнений   с   обручем   надо   следить   за   точным
сохранением плоскости движения обруча (вертикальной или горизонтальной).
Вращения   обруча   должны   быть   равномерными   (без   рывков   и   толчков),   а
переходы от одного элемента к другому слитыми.
При   бросках   и   перекатах   следить   за   точностью   их   направления.
Движения рукой (руками) при этом должны быть сильными и уверенными, а
броски свободными и высокими.
Особенно   важно   научить   гимнасток   изменять   хват   обруча.   Он
выполняется либо небольшим броском обруча, либо перебором пальцев. К 14
числу   важных   условий   успешного   выполнения   упражнения   относится
сопоставление времени свободного полета обруча и длительности выполнения
элемента без предмета. Обеспечение этой координации представляет также
одну из основных трудностей в целостном освоении бросков предмета.
1.3. Требования к трудности соревновательной программы с обручем по
правилам соревнований ФИЖ 201316 г.г.
Трудность      это   суммарная   техническая   ценность   комбинаций,
определяемая   сложностью   элементов,   соединений   и   их   количеством.   (см.
Приложение 1)
Композиция  порядок размещения элементов в комбинации во времени
и пространстве.
Исполнение      реализация   первого   и   второго   компонентов   в
оригинальной гимнастической форме.
Важное требование, предъявляемое к гимнастке при исполнении композиции
это   создание   эмоционально   двигательного   образа   на   основе   личного
восприятия   музыки,   экспрессии   и   выразительности   при   исполнении
технически сложных композиций.
Трудность (D)
 4 D судьи оценивают Трудность упражнения
 Трудность (D): 4 судьи, средняя из 2 центральных оценок 15
 + 2 Рефери судьи для Чемпионатов мира/Олимпийских игр и других
Мультиспорт Игр, перечисленных в Техническом регламенте.
Исполнение (Е)
 5 судей + 2 Рефери судьи для Чемпионатов мира/Олимпийских игр и
других Мультиспорт Игр, перечисленных в Техническом регламенте.
 45 судей для международных соревнований
 Итоговая   оценка   Е   (путем   вычитания)   5   судей:   средняя   из   3
центральных оценок
 Итоговая   оценка   Е   (путем   вычитания)   4   судей:   средняя   из   2
центральных оценок
СУДЬЯ №1 БРИГАДЫ (D) ЯВЛЯЕТСЯ СУДЬЁЙКООРДИНАТОРОМ
 Судья–Координатор (D1) применяет сбавки, указанные в Приложении.
 Высшее Жюри должно утвердить сбавки СудьиКоординатора.
Таблица 1  Распределение и подсчет оценок
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ И ПОДСЧЕТ
ОЦЕНОК
ТРУДНОСТЬ (D)
Максимум 10.00 баллов
4 судьи
Путем прибавления:
средняя из 2 центральных оценок + 2
Рефери судьи для Чемпионатов
мира/Олимпийских игр и других
Мультиспорт Игр.
ИСПОЛНЕНИЕ (Е)
Максимум 10.00 баллов
§ Артистические ошибки
§ Технические ошибки
45 судей
5 судей + 2 Рефери судьи для Чемпионатов
мира/Олимпийских игр и других
Мультиспорт
Игр. 16
Окончательная оценка: 20.00 баллов
максимум
Подсчитывается путем прибавления: D
оценка 10.0 баллов макс. + E оценка 10.00
баллов макс.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ТРУДНОСТЬ (D)
1. 3.1.ТРУДНОСТЬ (D) Индивидуальных упражнений складывается из:
Таблица 2  Распределение и подсчет оценок
ТРУДНОСТЬ (D)
10.00 баллов максимум
Динамические
элементы
с Вращением
и броском
Макс 3
Мастерство
владения
предметом
Без
ограничения
Ценность:
0.20
Трудность тела D
Мин. 6 и макс. 9
скоординированные с
Фундаментальными
Техническими группами,
специфическими для каждого
предмета, и/или элементами
из других Технических групп
движений предметами.
Ценность:
0.10 0.20 0.30 0.40 0.50
Комбинация
танцевальных
шагов S
Мин.1
скоординированная
с
Фундаментальными
Техническими
группами,
специфическими
для каждого
предмета, и/или
элементами из
других Технических
групп
движений
предметами.
Ценность: 0.30
В официальной карточке Трудности все элементы композиции (D, S
,
 ,
) должны быть записаны в порядке их исполнения. 17
1.3.1.1.  Трудность   тела:  в   упражнении   должны   быть   представлены
Трудности из каждой группы движения тела (мин 2, макс 4 из каждой
группы): Прыжки, Равновесия, Вращения.
1.3.1.1.1.   Каждая  Трудность   тела  считается   только   один   раз:  либо
изолированная, либо в составе Мультипл Трудности, либо в составе Микс
Трудности (не может повторяться).
1.3.1.1.2.   Трудности   Вращения:   в   случае   неполного   вращения   по
сравнению с тем, что было заявлено в официальной карточке, Трудность
Вращения оценивается исходя из количества выполненных вращений.
1.1.3. Мультипл Трудность Вращения (Повороты)
 Все Повороты считаются как 1 Трудность
 2 или более Вращений разной формы
 Переход от одного Вращения к другому без опускания на пятку
 Подсчет ценности: ценность базы 1ого Поворота + ценность базы 2ого
Поворота   (только   в   случае,   если   минимальное   базовое   вращение   в
каждой форме выполнено без технической ошибки  подпрыгивание или
прерывание). Бонус за соединение не добавляется.
Примеры:
 Запись:   в   официальной   карточке   после   символа   каждого   поворота
указывается количество вращений: ( 1 2) = 0.20+0.20 = 0.40 балла
 В   случае   невыполнения   гимнасткой   любой   Трудности,   входящей   в
Мультипл Трудность Вращения (невыполнение минимального базового
вращения), другие Трудности
 Вращения, которые выполнены правильно, засчитываются.
( 1 1) = 0.00 + 0.10 = 0.10 балла 18
( 1 1) = 0.20 + 0.00 = 0.20 балла
( 2 2 1) = 0.40 (7200) + 0.10 (3600) = 0.50 балла
 В   случае   прерывания   Вращения   (скольжение   или   подскок)   ценность
выполненного Вращения будет засчитана до его прерывания
( 2 1 1) = 0.20 (3600 + подскок) + 0.00 = 0.20 балла
 В   случае   прерываний   вращения   во   время   перехода   от   одной   формы
Трудности   к   другой   (скольжение   или   подпрыгивание)   ценность
полностью   выполненного   Вращения   до   момента   прерывания   будет
засчитана (но не после момента прерывания вращения)
( 2 + подпрыгивание + 1) = 0.40 + 0.00 = 0.40 балла
1.3.1.1.4. Мультипл Трудность Вращения («Фуэте»)
 Считается как 1 Трудность
 2 и более  одинаковых или разных по форме «Фуэте» соединяются  с
опусканием на пятку (бонус за соединение не добавляется)
 Можно   выполнять   2  и   более  «Фуэте»   одинаковой   формы   1  раз  или
комбинацию   из   разных   форм  «Фуэте»  1   раз   (0,10   балла   за
соединение не дается)
Примеры:
( 221)=0.50 балла
( 221)=0.50 балла
( 222 2)=0.80 балла
1.3.1.1.5. Микс Трудность
 2 или более различных Трудностей, принадлежащих к одной или разным
группам
Трудностей тела
 Каждый компонент считается как 1 Трудность
 Соединения: 19
 без промежуточного шага ( )
 с опускания на пятку или без ( )
 в случае Вращения ( ) как на плиерелеве, так и с опусканием на всю стопу
после релеве, или на различных частях тела в зависимости от типа Вращения.
 Каждое соединение без прерывания движения: + 0.10 балла
Пример: ( + ) или ( + ) или ( + ) или ( + ) или ( + ) или ( + ) и т.п..
Пример: ( 1 1) = 0.40 + 0.40 + 0.10 за соединение = 0.90 балла
В случае невыполнения гимнасткой одной из Трудностей, входящих в Микс
Трудность, другие Трудности, которые выполнены правильно, засчитываются,
но 0.10 балла за соединение (я)
аннулируется.
Пример: ( 1 1) = 0.00 + 0.40 + 0.00 за соединение = 0.40 балла
В   случае,   если   гимнастка   выполнила   каждую   Трудность   правильно,   но
допустила   ошибку   (подпрыгивание   или   прерывание)   во   время   соединения
Трудностей, ценности обеих Трудностей засчитываются, но 0.10 балла за их
соединение (я) аннулируется.
Пример: (1 + подпрыгивание + 1) = 0.40 + 0.40 + 0.00 за соединение = 0.80
балла
1.3.1.1.6. «Одинаковая форма»:
 Идентичное взаимодействие туловища/ ног/ рук во время всего развития
Трудности;
 Повторение   одинаковой   формы     вне   зависимости   от
наличия/отсутствия вращения, или переворота, или количества градусов
вращения тела, или турляна. или волны – не засчитывается.
Исключение: серия (макс. 3) одинаковых Прыжков и одинаковых Трудностей
Вращения
(Повороты), соединенных с опусканием на пятку. 20
1.3.1.1.7. Трудность тела засчитывается при условии, что она выполнена:
 С   минимум   1  элементом   из   Фундаментальных   Технических   групп,
специфических   для   каждого   предмета,   и/или   элементом   из   Других
Технических   групп   движений   предметами  во   время   изолированной
Трудности или каждого компонента Мультипл Трудности Вращения
(Повороты) и Микс Трудности;
 Без одной или более следующих значительных технических ошибок:
   Серьезное   нарушение   базовых   характеристик,   присущих   каждой   группе
движений тела.
   Вращения:  любые   вращения,   выполненные   после   подпрыгивания   или
перемещения   (скольжения)   во   время   вращения   (ошибки   Исполнения),   не
засчитываются.
Засчитываются только вращения, выполненные до указанных ошибок.
 Потеря предмета во время Трудности, в том числе 1 или 2 булав.
 Потеря равновесия во время Трудности с опорой одной или двумя кистями
на пол или на предмет, либо падение.
 Статика предмета.
1.3.1.1.8.   Трудности,   выполненные   с   более   низкой   ценностью,   чем
заявлено в официальной карточке, не засчитываются
 Исключение   Трудности   Вращений:  в   случае   неполного   вращения,   по
сравнению с тем, что было заявлено в официальной карточке, Трудность
оценивается исходя из количества выполненных вращений.
 Трудности,   выполненные   с   более   высокой   ценностью,   сохраняют
ценность, указанную в официальной карточке.
 Исполнение Трудности с большей амплитудой, по сравнению с нормой,
не меняет ценность, предусмотренную для данной Трудности. 21
1.3.1.1.9.   В   упражнении   гимнастка   может   выполнить   только  одну
Трудность с турляном на релеве или на всей стопе. Ценность: 0.10 балла
+ ценность Трудности.
 Не   разрешается   выполнять   турлян   на   колене,   на   предплечьях   и   в
положении «Казак».
1.3.1.1.10.   Элементы   с   вращением   тела,  такие   как   перевороты,   кувырки
и/или полная волна телом, выполненная в положении стоя или лежа на полу
(которая   не   является   Трудностью,   указанной   в   таблице)   могут   быть
добавлены до или после Трудности тела при условии, что эти добавленные
движения   заканчиваются   в   соответствующей   позиции   Трудности   без
прерывания или начинаются без остановки сразу после Трудности. В этом
случае символ ( ) и волна ( ) прибавляются до или после символа Трудности.
Ценность: 0.10 балла + ценность Трудности.
 Повторение
 одинаковых   вращений   (различными   техническими
приёмами или из разных исходных положений) не разрешается.
 В случае если гимнастка повторила одинаковые или , или не выполнила
должным   образом   или,   Трудность   тела   засчитывается,   аннулируется
только ценность (+ 0.10 балла) добавленных элементов.
1.3.1.1.11.   Трудность   движений   тела   считается   связанной   с   броском
предмета:
 если   бросок   предмета   выполняется   в   начале,   во   время   или   к   концу
Трудности;
 если   ловля   предмета   выполняется   в   начале,   во   время   или   к   концу
Трудности;
 в серии 3 прыжков Трудности возможно выполнить бросок предмета на
первом прыжке и ловлю предмета на третьем прыжке. Второй прыжок,
выполняемый   под   броском   предмета   (без   Технического   движения

физическая культура

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое

title: «АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ТРУДНОСТИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯХ С ОБРУЧЕМ У ГИМНАСТОК 14-16 ЛЕТ»


extracted_text:
Күні :
Сынып: 1
Мұғалімнің есімі:
Сабақтың тақырыбы
Осы сабақта қол жеткізілетін
оқу мақсаттары (оқу
бағдарламасына сілтеме)
Сабақтың мақсаттары
Жетістік критерийлері
Құндылықтарды дарыту
Пәнаралық байланыс
АКТ қолдану дағдылары
Тілдік құзыреттілік
Мектеп : № 1
Қатысқандар саны:
Қатыспағандар саны:
Капашева ФГ
Рецепт жазу
1.3.6.1 мұғалімнің көмегімен әр түрлі жанр бойынша  (хат,
құттықтау хат, хабарлама, нұсқаулық) шағын мәтін/жай
сөйлемдер құрап жазу
Барлығы: Жаңа білімді меңгереді.
Көбі: Тақырыпты түсініп, тыңдап, жетекші сұрақтар арқылы
талқылайды.
Кейбірі: Алған білімді өмірде қолдана алады.
 Айтылған сөздер мен сөйлемдердің көпшілігін дұрыс қайталай
алады.
Нақты сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсете алады.
Оқушыларды бірбіріне деген құрмет көрсетуіне тәрбиелеу.
Дүниетану сабағы
Наурыз мерекесі туралы мәліметтер тыңдау
Айран – кефир  airan
Құрт – курт  kurt
Тұз – соль  salt
Сабақтағы жоспарланған ісәрекет
Ресурстар
Сабақ барысы
Сабақтың
жоспарланған
кезеңдері
Сабақтың басы
Ынтымақтастық
атмосферасын
қалыптастыру
Үш тілде амандасу.
Өсемiз бiз күлiпойнап,
Он саусақтың саласындай,
Өсемiз бiз күлiпойнап,
Бiр адамның баласындай.
Сабақтың ортасы Жұмбақты шеш .
Бидай , тары , су , ет , тұз , сүт , құрт , айран  шыққан
сөздерді қатыстырып шағын жай сөйлемдер және мәтін
құрау .
Наурыз мерекесі туралы мәліметтер тыңдай отырып
құраған мәтіндерін талдайды және қосымша сұрақтар
қойылып жауап береді .
Керемет !
1жаттығу. Мәтінді түсініп оқы .
Наурызкөже
Өз ойларымен бөліседі .
 Наурыз қандай мереке?
 Наурызкөже қалай жасалады?
 Наурызкөже саған ұнай ма?
 Сен рецепт жаза аласың ба?
 Рецепт деген не?
Ширату
Бағдаршамдар
арқылы бағалау
Таныстырылым,
оқулықпен ,
тақтамен ,
дәптермен
жұмыс
Смайликтер
арқылы бағалау Мәтінді талдай отырып , мәтіннің төртінші сөйлеміндегі
сөздерден дауыссыз дыбыстарды табады және ажыратады .
Жарайсыңдар !
2жаттығу. Көркем жаз.
Ұлыс оң болсын!
Ақ мол болсын!
Наурыз мерекесі молшылықты білдіреді.
Тамаша !
3жаттығу. Дереккөздерден наурыз мерекесі туралы  жаңа
ақпарат табады . Қосымша мәліметер ала отырып слайд
тамашалайды .
1 деңгейдегі оқушылар жаңа ақпарат табады талдап
қорытынды жасайды .
2 деңгейдегі оқушылар слайттарды көре отырып талдап
қорытынды жасайды .
3 деңгейдегі оқушылар қосымша мәліметерді көре отырып
талдап қорытынды жасайды .
Орнымыздан тұрамыз,
Алақанды ұрамыз.
Бiр отырып, бiр тұрып,
Тез шынығып шығамыз.
4жаттығу
Өлеңді қатесіз көшіріп жаз.
Мағынасына талдау жасады.
Төмен деңгейдегі оқушыларға қатесіз көшіріп жазуға,
орташа деңгейі оқушыларға қатесіз көшіріп жазумен бірге
бірінші сөйлемді тасымалдауға , жоғарғы деңгейдегі
оқушыларға қатесіз көшіріп жазу , тасымалдау және
дауысты дыбыстарды табуып жазуға уақыт бердім .
Олай болса әр топтың үйден дайындап келген кітапшаралын
қорғауға және жарнамалауға кезек берейік .
( Сүт , құрт , бауырсақ туралы кітапшалар )
Жарайсыңдар !
Кері байланыс
Түсінбедім      Сұрағым бар        Түсіндім

Сергіту сәтіне
арналған жинақ
Оқулықпен ,
тақтамен ,
дәптермен
жұмыс
Шапалақ арқылы
бағалау
Жеміс
жидектер
Сергіту сәті
Аяқталуы
Қызықты
тапсырма
Сабақтың соңы

file_name: Ашық сабақ (2).docx

intro:
Сауат ашу пәні.  1 сыныпқа арналған Тақырыбы: "Рецепт жазу"

Сабақ 3 тілде амандасудан басталады.Сабақтың басында  "Ширату" жүргізіледі.
Жұмабақ шешіледі
Және оқушылардан Наурыз көженің жасалу жолдары сұрастырылып. Рецепт деген ұғымд шығарылады.
Наурыз көже туралы слайд көретіледі.Слайд арқылы деңгей бойынша жауап береді.
Қызықты тапсырмалар беріледі. Сабақ соңында оқушыларға кері байланыс жүргізіледі.Сауат ашу Тақырыбы."Рецепт жазу

title: Ашық сабақ