extracted_text:
Формы и методы формирования навыков
самостоятельных занятий физкультурой

Здоровье  это такое состояние организма, при котором функции всех его
органов и систем находятся в динамическом равновесии с внешней средой. Здоровье это
важная характеристика производительных сил, это общественное достояние, имеющее
материальную и духовную ценность. В настоящее время дети ведут малоподвижный образ жизни: обучение в школе,
приготовление уроков, просмотр телевизора, компьютерные игры  все это увеличивает
напряжение зрительного аппарата, нагрузку на организм ребенка и возникает дефицит
мышечной деятельности. К тому же дети совсем мало бывают на воздухе.
Недостаточная двигательная активность школьников в повседневной жизни
неблагоприятно сказываются на состоянии их здоровья.
У многих школьников, в результате сильных умственных нагрузок, плохого
питания (нерационального) и низкого уровня двигательной активности, ухудшается
зрение, деятельность сердечнососудистой и дыхательной системы, нарушается обмен
веществ, уменьшается сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
Поэтому необходимо приучать детей к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями, а также больше заниматься физическим воспитанием в школе. Ведь
очень важно, чтобы дети выросли здоровыми и физически подготовленными.
Целью самостоятельных занятий физкультурой является сохранение и
укрепление здоровья, полезное проведение времени, воспитание личностных качеств,
освоение физкультурных навыков и умений.
            Занятия физкультурой очень важны для человека. Они улучшают обмен веществ
и кровообращение, укрепляют сердце, сосуды и легкие, развивают мышцы, избавляют от
многих болезней, положительно влияют на психоэмоциональную сферу, делают
человека стройнее и красивее, помогают нам всегда быть активными,
работоспособными, сохранять интерес к жизни до конца своих дней.
В самостоятельные занятия необходимо включать: общеразвивающие
упражнения с предметами (скакалка, обруч, гири, гантели, резиновый эспандер);
различные висы и упоры, акробатические упражнения: бег, прыжки, метание, толкание,
бросание мяча; различные подвижные и спортивные игры: упражнения на различных
тренажерах, катание на роликовых коньках, скейтборде, велосипеде.
Конкретные направления и организационные формы использования
самостоятельных занятий зависят от пола, возраста, состояния здоровья, уровня физической и спортивной подготовленности занимающихся. Можно выделить
гигиеническое, оздоровительнорекреативное (рекреация — восстановление),
общеподготовительное, спортивное, профессиональноприкладное и лечебное
направления. Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и
спортом определяются их целями и задачами. Существует три формы
самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в
течение дня, самостоятельные тренировочные занятия.
 Утренняя гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня в утренние
часы после пробуждения от сна.
В комплексы утренней гигиенической гимнастики следует включать упражнения
для всех групп мышц, упражнения на гибкость и дыхательные упражнения. Не
рекомендуется выполнять упражнения статического характера, со значительными
отягощениями, на выносливость (например, длительный бег до утомления). Можно
включать упражнения со скакалкой, эспандером и резиновым жгутом, с мячом
(элементы игры в волейбол, баскетбол, футбол с небольшой нагрузкой).
При составлении комплексов и их выполнении рекомендуется физическую
нагрузку, на организм повышать постепенно, с максимумом  в середине и во второй
половине комплекса. К окончанию выполнения комплекса упражнений нагрузка
снижается и организм приводится в сравнительно спокойное состояние.
Утренняя гигиеническая гимнастика должна сочетаться с самомассажем и
закаливанием организма. Сразу же после выполнения комплекса утренней
гимнастики рекомендуется сделать самомассаж основных мышечных групп ног,
туловища и рук (5—7 мин) и выполнить водные процедуры с учетом правил и принципов
закаливания.
Упражнения в течение учебного дня. Такие упражнения предупреждают
наступающее утомление, способствуют поддержанию высокой работоспособности в
течение длительного времени без перенапряжения. Физкультпауза выполняются в
перерывах между учебными занятиями. Содержание и методика выполнения этих
упражнений сходны с упражнениями утренней гимнастики. Помимо обычных
упражнений, входящих в комплекс утренней гимнастики (таких, как наклоны и
повороты туловища, движения руками, вращения таза и др.) в физкультпаузу
целесообразно включать дыхательные упражнения и упражнения для глаз. Они
способствуют активизации нервной системы и повышению тонуса. Эффективно так называемое диафрагмальное дыхание (вдох начинается с выпячивания живота за счет
сокращения диафрагмы), состоящее из частых, но не глубоких вдохов и выдохов с
выпячиванием и втягиванием живота.
Упражнения для глаз состоят в основном из движений глазами влевовправо,
вверхвниз и круговых движений. С целью улучшения мозгового кровообращения
применяются упражнения, состоящие из наклонов и поворотов головы. В тех случаях,
когда условия не позволяют проделывать упражнения, в положении стоя, их можно
выполнять, не вставая изза стола. При этом упражнения выполняются в
изометрическом режиме  производится напряжение и расслабление различных
мышечных групп без изменений позы. Например, вытянув ноги, попеременно или
одновременно напрягать и расслаблять мышцы ног, затем рук, туловища.
Здесь можно выполнить упражнения по совершенствованию элементов техники
спортивных упражнений, по развитию физических качеств. Очень полезно выполнение
упражнений в течение учебного дня на открытом воздухе.
 Самостоятельные тренировочные занятия можно проводить индивидуально
или группе из 3—5 человек и более. Групповая тренировка более эффективна, чем
индивидуальная. Заниматься рекомендуется 2—7 раз в неделю по 1— 1,5 ч.
Заниматься менее 2 раз в неделю нецелесообразно, так как это не способствует
повышению уровня тренированности организма. Лучшее время для тренировок —
вторая половина дня, через 2—3 ч после обеда. Можно тренироваться и в другое
время, но не раньше чем через 2 ч после приема пищи и не позднее чем за час до приема
пищи или до отхода ко сну. Не рекомендуется тренироваться утром сразу после сна
натощак  (в это время необходимо выполнять гигиеническую гимнастику).
Тренировочные занятия должны носить комплексный характер, т.е. способст
вовать развитию всего множества физических качеств, а также укреплять здоровье и
повышать общую работоспособность организма.
Наиболее приемлемые методы в формировании навыков самостоятельных
занятий физкультурой являются игровой и соревновательный.
Проявить свои физические качества в разнообразных смоделированных видах
двигательной деятельности, проявить свои творческие способности, самостоятельность
и взаимоотношения с коллективом позволяет игровой метод. Игра в системе
физического воспитания используется для решения образовательных, оздоровительных
и воспитательных задач. Сущность игрового метода заключается в том, что двигательная деятельность занимающихся организуется на основе содержания, условий и правил
игры. Основными методическими особенностями игрового метода являются:
  игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств
и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они
проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии; в случае же педагогической
необходимости с помощью игрового метода можно избирательно развивать
определенные физические качества (подбирая соответствующие игры);
  наличие в игре элементов соперничества требует от занимающихся значительных
физических усилий, что делает ее эффективным методом воспитания физических
способностей;
  широкий выбор разнообразных способов достижения цели, импровизационный
характер действий в игре способствуют формированию у человека самостоятельности,
инициативы, творчества, целеустремленности и других ценных личностных качеств;
  соблюдение условий и правил игры в условиях противоборства дает возможность
педагогу целенаправленно формировать у занимающихся нравственные качества:
чувство взаимопомощи и сотрудничества, сознательную дисциплинированность, волю,
коллективизм и т.д.;
  присущий игровому методу фактор удовольствия, эмоциональности и
привлекательности способствует формированию у занимающихся (особенно у детей)
устойчивого положительного интереса и деятельного мотива к физкультурным
занятиям.
К недостатку игрового метода можно отнести его ограниченные возможности при
разучивании новых движений, а также при дозировании нагрузки на организм.
Соревновательный метод – это способ выполнения упражнений в форме
соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве
средства повышения уровня подготовленности занимающихся. Обязательным условием
соревновательного метода является подготовленность занимающихся к выполнению тех
упражнений, в которых они должны соревноваться. В практике физического воспитания
соревновательный метод проявляется:
  в виде официальных соревнований различного уровня (первенство страны, города,
отборочные соревнования и т.п.);
  как элемент организации урока, любого физкультурноспортивного занятия, включая
и спортивную тренировку. Соревновательный метод позволяет:
– стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять
уровень их развития;
– выявлять и оценивать качество владения двигательными действиями;
– обеспечивать максимальную физическую нагрузку;
– содействовать воспитанию волевых качеств.
Методические рекомендации по организации самостоятельных занятий
физическими упражнениями
Основные задачи физкультурнооздоровительной деятельности школьников.
1.  Укрепление здоровья, коррекция недостатков телосложения, повышение
функциональных возможностей организма.
2.   Развитие двигательных качеств: быстроты, гибкости, силы, выносливости,
скоростносиловых и координационных.
3.   Воспитание инициативности, самостоятельности, формирование адекватной
оценки собственных физических возможностей.
4.   Воспитание привычек здорового образа жизни, привычки к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время,
организация активного отдыха и досуга.
5.   Воспитание психических моральноволевых качеств и свойств личности,
самосовершенствование и саморегуляция физических и психических состояний.
Для решения этих задач необходимо использовать теоретические знания из
образовательных предметов "Физическая культура", "Биология", "Основы безопасности
жизнедеятельности"и других.
Теория и практика физической культуры и спорта определяет ряд
принципиальных положений, соблюдение которых гарантирует успехи в
самостоятельных занятиях физическими упражнениями и ограничивает от
переутомления и нежелательных последствий.
Главное из них: сознательность, постепенность и последовательность,
повторность, индивидуализация, систематичность и регулярность. Принцип сознательности направлен на воспитание у занимающихся глубокого понимания роли и
значения проводимых самостоятельных занятий в укреплении здоровья в
самосовершенствовании своего организма (тела и духа).
Человек сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего
возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься
физкультурой, соблюдать правила личной гигиены,  словом, добиваться разумными
путями подлинной гармонии здоровья.

intro:
Здоровье - это такое состояние организма, при котором функции всех его органов и систем находятся в динамическом равновесии с внешней средой. Здоровье это важная характеристика производительных сил, это общественное достояние, имеющее материальную и духовную ценность.
 В настоящее время дети ведут малоподвижный образ жизни: обучение в школе, приготовление уроков, просмотр телевизора, компьютерные игры - все это увеличивает напряжение зрительного аппарата, нагрузку на организм ребенка и возникает дефицит мышечной деятельности. К тому же дети совсем мало бывают на воздухе.
Недостаточная двигательная активность школьников в повседневной жизни неблагоприятно сказываются на состоянии их здоровья.Здоровье - это такое состояние организма, при котором функции всех его органов и систем находятся в динамическом равновесии с внешней средой. Здоровье это важная характеристика производительных сил, это общественное достояние, имеющее материальную и духовную ценность.
 В настоящее время дети ведут малоподвижный образ жизни: обучение в школе, приготовление уроков, просмотр телевизора, компьютерные игры - все это увеличивает напряжение зрительного аппарата, нагрузку на организм ребенка и возникает дефицит мышечной деятельности. К тому же дети совсем мало бывают на воздухе.
Недостаточная двигательная активность школьников в повседневной жизни неблагоприятно сказываются на состоянии их здоровья.


extracted_text:
С о ц и а л ь н а я

и

д е т е й с и р о т   и   д е т е й ,
р о д и т е л е й
к о р р е к ц и я
р е а б и л и т а ц и я
  о с т а в ш и х с я   б е з   п о п е ч е н и я

В   последние   годы   психологи   появились   во   всех   образовательных
учреждениях, в том числе и в приютах, детских домах, интернатах, кризисных
центрах, центрах семейного воспитания и т.д. Анализ литературы показывает,
что   методическое   обеспечение   деятельности   психолога   в   дошкольных
образовательных учреждениях и в школах наработано и опубликовано. Менее
разработанной оказались проблема оказания психологической помощи детям,
находящимся   в   тяжелой   кризисной   ситуации,   вне   семьи,   в   сиротских
учреждениях.
Проблема   оказания   помощи   детям   "группы   риска"   сегодня   мало
изучена,   что   требует   повышения   квалификации   психологов,   разработки
специальных   психологических   методов   и   технологий,   обоснования
построения реабилитационных ипсихокоррекционньх программ.
Для   работы   с   детьмисиротами   можно   выделить   два   вида   оказания
психологической   помощи:   1)   работа   психолога   в   учреждениях   социально
педагогической   поддержки   (приютах,   детских   домах,   кризисных   центрах,
интернатах и т.д.); 2) привлечение высококвалифицированных специалистов
по отдельным проблемам детей или направлениям работы, центров, служб,
консультаций и т.д.
Психолог,   работающий   непосредственно   с   детьми,   в   каждом
конкретном   учреждении   должен   прежде   всего   опираться   на   возрастные
особенности детей и новообразования, характерные для каждого возрастною
периода   развития   ребенка..   Психическое   развитие   ребенка   наиболее
благоприятно   происходит   именно   в   каждом   возрастном   периоде,   при
совпадении вида деятельности и социальной ситуации развития. Если этого не
происходит,   то   можно   прогнозировать,   что   развитие   приняли   проблемный
характер и может пойти по необратимому пути, привести к патологическим формам поведения. В то же время психика ребенка отличается гибкостью,
пластичностью   и   возможностью   компенсации.   При   определенных   видах
реабилитационной   и   психокоррекционной   работы   можно   частично
компенсировать   определенные   стороны   психического   развития   и   помочь
ребенку   овладеть   навыками   социальной   компетенции,   позволяющими
приспосабливаться к культурным типам поведения.
Психологи  учреждений, в  которых  воспитываются  дети,  оказавшиеся
без родителей, отмечают, что бывает очень трудно найти подходящие методы
для работы с такими детьми. Имеющиеся практические материалы часто не
могут   быть   использованы   и   работе   с   детьми,   кг   как   детям   невозможно
справиться   с   предлагаемыми   заданиями,   с   которыми   хорошо   справляются
дети   из   благополучных   семей.   Нередко   дети   не   понимают   смысла
предлагаемых   заданий,   они   им   не   интересны,   у   них   отсутствуют
интеллектуальные навыки решения заданий, они не получают удовольствия от
сделанной   работы,
малоэффективной.
  и,
  как   правило,
  такая   работа   оказывается
Но можно выделить наиболее эффективные виды и формы работы с
детьми   от   3   до   18   лет,   которые   могут   лежать   в   основе   составления
реабилитационных и психокоррекционных программ.
Первая форма – игротерапия, т.е. использование разного рода игр. Это
могут быть игры в образах игры, основанные на литературных произведениях,
на импровизированном диалоге, на сочетании пересказа и инсценировки и т.д.
Использование образов в игре имеет ряд психологических преимуществ.
Вопервых,   создаются   наиболее   благополучные   условия   для   личностного
роста   ребенка,   изменяется   отношение   к   своему   "Я",   повышается   уровень
самопринятия.   Этому   способствуют   ограничения   переноса   эмоциональных
переживании   ребенка,   связанных   с   низкой   самооценкой,   неуверенностью   в
себе, беспокойством о себе, уменьшается напряженность, купируется острота
переживаний. Психолог должен знать, что использование игры как терапевтического
средства   идет   по   двум   основаниям:   а)   игра   может   быть   использована   как
инструмент для изучения ребенка (классическая психоаналитическая техника,
при   которой   происходит   вытеснение   желания,   замена   одного   действия
другим,   отсутствие   внимания,   оговорки,   запинки   и   т.д.);   б)   свободное
повторное воспроизведение травмирующей ситуации "навязчивое поведение".
Мы   видим,   что   игра   служит   для   раскрытия   и   лечения   искажений   в
развитии   ребенка.   Игротерапия   ценна   тем,   что   отбрасывает   тень   на
подсознание   и   позволяет   увидеть,   с   чем   в   игре   ассоциируется   у   ребенка
травма, проблема, опыт прошлого, что мешает ему нормально жить. Можно
выделить   пять   признаков,   по   которым   игру   относят   к   терапевтическому
средству.
1. Игра  это естественная обстановка для самовыражения ребенка.
2. То, что ребенок делает во время игры, символизирует его эмоции и
страхи.
3. Бессознательно ребенок выражает эмоциями  в игре то, что потом
может осознать, он лучше понимает свои эмоции и справляется с ними.
4.   Игра   помогает   строить   хорошие   отношения   между   ребенком   и
психологом и его поведение будет спонтанное.
5. Игра позволяет психологу больше узнать об истории жизни ребенка.
Для   работы   с   детьми   психолог   может   использовать   свободную   игру   и
директивную (управляемую). В свободной игре психолог предлагает детям
  тем   самым   провоцируя   регрессивную,
разный   игровой   материал,
реалистическую   и   агрессивную   виды   игр.   Регрессивная   игра   предполагает
возврат к менее зрелым формам поведения (например, ребенок превращается
в   совсем   маленького,   просит   взять   его   на   руки,   сюсюкает,   ползает,   берет
соску   и   т.д.).   Реалистическая   игра   зависит   от   объективной   ситуации,   в
которой   оказывается   ребенок,   а   не   от   потребностей   и   желаний   ребенка.
Например, ребенок хочет играть в то, что он видел и пережил дома: обыск, пьянку, драку, насилие. А ему предлагают играть в то, что он видит в данном
учреждении: цирковое представление, театральный спектакль, день рождения,
праздник и т.д. Агрессивная игра  это игра в войну, наводнение, насилие,
убийство.
В своих играх дети, живущие в учреждениях социальнопедагогической
поддержки, постоянно возвращаются к пережитым стрессовым ситуациям и
будут переживать их до тех пор, пока не привыкнут к тому, что они пережили.
Постепенно переживания станут менее острыми и сильными, и дети смогут
переносить   свои   переживания   на   другие   объекты.   Но   для   этого   психолог
должен научить детей способам нового поведения и другим переживаниям.
Психологу важно проводить реабилитационную работу с применением
элементов   игротерапии   или   с   использованием   разного   вида   игр.   Для
проведения реабилитационной работы в разработанную им программу хорошо
включать структурированный игровой материал, который провоцирует детей
на   выражение   собственных   желаний,   овладение   социальными   навыками,
  Для   этою   эффективным   является
усвоение   способов   поведения.
использование   человеческих   фигурок,   символизирующих   семью,   машин,
предметов   и   кукол,   наборов   игрушек   и   т.д.   Например,   фигурки   семьи,
машины,   постельные   принадлежности   провоцируют   желание   заботиться   о
комто; оружие  способствует выражению агрессии; телефон, поезд, машинки
 использованию коммуникативных действий.
Организовывая игры с детьми, психолог наблюдает за тем, что ребенок
игнорирует: какие игрушки, какого цвета и какой формы, а также фиксирует
невозможность ребенка играть с определенной игрушкой.
Применение   в   работе   психолога   разных   видов   игр   и   специально
разработанных программ реабилитации и психокоррекции с использованием
игры является весьма ценным, так как в игре проявляется неизвестная нам
форма   преодоления   травмирующих   переживаний.   Эта   форма   проявляется
тогда,   когда   удалась   интеграция   осознания   и   переживания,   через   нее происходит   снятие   психического   напряжения,   формируется   способность
восприятия   новых   впечатлений   и   перенос   фантазии   детей   на   темы,   не
связанные   с   насилием,   пережитой   травмой,   что   может   способствовать
развитию   уверенности   в   себе,   утверждению   собственного   "Я",   повышению
самооценки,   доверия   взрослым,   окружающим   ребенка.   Применение   игр   в
работе с данным контингентом детей  лишь этап в процессе реабилитации и
коррекции личности ребенка.
Второй метод – арттерапия.
Данный метод построен на использовании искусства как символической
  Применение   этого   метода   имеет   два   механизма
деятельности.
психологического коррекционного воздействия. Первый направлен на влияние
искусства через символическую функцию реконструрирования конфликтной
травмирующей   ситуации   и   нахождение   выхода   через   переконструирование
этой ситуации. Второй связан с природой эстетической реакции, позволяющей
изменить   реакцию   проживания   негативного   аффекта   по   отношению   к
формированию позитивного аффекта, приносящего наслаждение. В работе с
детьми психолог, используя игротерапию, дополняет ее арттерапевтическими
методами. Различают несколько видов арттерапии: рисуночная, основанная на
изобразительном   искусстве,   библиотерапия,   драмтерапия   и   музыкальная
терапия.
В качестве терапии средствами искусства. Психологи могут приме К
пять   прикладные   виды   искусства.   Можно   порекомендовать   задания   на
определенную   тему   с   заданным   материалом:   рисунки,   лепка,   аппликация,
оригами и т.д. Психолог предлагает детям задания на произвольную тему с
самостоятельным выбором материала. Как один из вариантов рекомендуется
использование   уже   существующих   произведений   искусства   (картины,
скульптуры, иллюстрации, календари) для их анализа и интерпретации. Показаниями   для   использования   рисуночной   терапии,   являются:
трудности эмоционального развития, актуальный стресс, депрессия, снижение
  импульсивность   эмоциональных   реакции;
эмоционального   тонуса,
эмоциональная   депривация   детей,   переживания   ребенком   эмоционального
отвержения   и   чувства   одиночества;   наличие   конфликтных   межличностных
ситуаций,   неудовлетворенность   внутрисемейной   ситуацией,   ионышсиная
тревожность, страхи, фобические реакции; негативная "Яконцепция", низкая,
дисгармоничная, искаженная самооценка, низкая степень само принятия.
Психологи могут использовать в своей работе с детьми "группы риска"
следующие виды заданий и упражнений:
1) предметнотематический тип  рисование на свободную и заданные
темы. Примером таких заданий являются рисунки "Моя семья", "Я в школе",
"Мой новый дом", "Мое любимое занятие", "Я сейчас", "Я в будущем" и т.д.;
2) образно  символический тип  изображение ребенка в виде образов.
Темы могут быть такие: "Добро", "Зло", "Счастье", "Радость", "Гнев", "Страх"
и т.д.;
3)   упражнения   на   развитие   образного   восприятия      "Рисование   по
точкам", "Волшебные пятна", "Дорисуй рисунок" в их основе лежит принцип
проекции;
4) игрыупражнения с изобразительным материалом для детей младшего
дошкольного   возраста      экспериментирование   с   красками,   бумагой,
карандашами,  пластилином,  мелом   и   др.  "Рисование   пальцами   рук   и   ног",
"Разрушениестроительство", "Наложение цветовых пятен друг на друга" и
т.д.;
5) задания на совместную деятельность  сочинение сказок, историй с
помощью рисования. Используются приемы последовательного поочередного
рисования   типа   "Волшебные   картинки"      один   начинает,   другой   ребенок
продолжает и т.д. Музыкотерапия позволяет работать с детьми, испытывающими страхи,
тревожность, беспокойство, Например: при предъявлении спокойной музыки,
которая вызывает приятные ощущения, ребенку дают инструкцию думать о
предметах, которые вызывают у него страх, тревожность и т.д.
Библиотерапия.   Метод   воздействия   на   ребенка,   вызывающий   его
переживания,   чувства   при   помощи   чтения   книг.   С   этой   целью   психолог
подбирает   литературные   произведения,   в   которых   описаны   страхи   детей,
формы   переживания   стрессовых   ситуаций,   выход   из   страшной   для   детей
ситуации. Для проведения такого вида работы можно порекомендовать для
детей разных возрастов использование произведений классиков литературы
Л.Н.   Толстого,   Б.   Житкова,   В.   Осеевой,   А.   Гайдара   и   др.   Это   такие
произведения,   как   "Трусиха",   "Аришкатрусишка",   "На   льдине",   "Обвал",
"Честное слово", сказки "У страха глаза велики", "МальчишКибальчиш" и др.
Логотерапия  это метод разговорной терапии, который отличается от
разговора по душам, направленного на установление доверия между взрослым
и ребенком. Логотерапия предполагает разговор с ребенком, направленный на
  словесное   описание
вербализацию   его   эмоциональных   состояний,
эмоциональных   переживаний.   Вербализация   переживаний   может   вызвать
положительное отношение к тому, кто разговаривает с ребенком, готовность к
сопереживанию, признанию ценности личности другого человека. Ребенок не
всегда   проявляет   самоэксплорацию,   т.е.   меру   включенности   в   беседу.   Ее
можно   определить   как   минимальную,   когда   на   ряд   вопросов   ребенку
предлагают ответить кукле или использовать куклы, персонажи (Петрушка,
Барби, Мальвина, Буратино, собака, тигр и т.д.). Дети могут использовать для
этой цели свой любимый образ или игрушку. Использование данного метода
предполагает   появление   самоконгруэнции     совпадения   внешней   словесной
  приводящего   к
аргументации   и   внутреннего   состояния   ребенка,
самореализации, когда дети делают акцент на личные переживания, мысли,
чувства, желания. Психодрама, или драмтерапия – это использование в работе психолога
кукольной   драматизации.   Взрослые   (или   старшие   дети)   разыгрывают
кукольный   спектакль,  "проигрывая"  конфликтные   и   значимые   для   ребенка
ситуации, предлагая ему как бы со стороны посмотреть на данную ситуацию и
увидеть себя в ней. С детьми, проявляющими тревогу, страх, пережившими
стресс, различного вида травмы, наибольший эффект дает применение метода
биодрамы.   Суть   его   в   том,   что   дети   готовят   представление,   но   все
действующие   лица   в   нем      звери.   Дети   распределяют   между   собой   роли
животных или зверей и проплывают конфликтные и жизненные ситуации на
примере животных. Разыгрывая спектакль, представление или ситуацию, дети
действуют и говорят подругому, чем с использованием кукол. Переживания
детей, реализуемые через образы животных, отличаются от человеческих и в
то же время помогают понять чувства других.
Моритатерапия. Метод, с помощью которого психолог ставит ребенка в
ситуацию необходимости производить хорошее впечатление на окружающих.
Психолог   предлагает   ребенку   высказать   свое   мнение   о   чемто,   а   затем
корректирует   его   умение   высказываться,   давать   оценку,   соответственно
принимать   позу,   использовать   мимику,   жесты,   интонацию   и.д.   Другими
словами,   этот   метод   помогает   воспитывать   правила   хорошего   тона,
соответствовать нормам и правилам культуры общества, в котором находится
ребенок в настоящее время. Психолог может порекомендовать воспитателям
и   социальным   педагогам,   как   изучить   ребенка   вести   себя   в   конкретной
ситуации,  в  которую   он   попадет.  Например,  как   вести   себя   в  гостях,  как
рассказать о себе, как рассказать о том, что ты делаешь в свободное время, и
т.д.
Гештальттерапия.  Этот  метод  может  быть  применен  психологом  для
индивидуальной работы с детьми, в беседах по душам. Проводится он как
преобразование рассказа ребенка в действие. Примерим может служить такой
вид   работы,   как   "Незаконченные   дела",   "У   меня   есть   тайна",   "Мои сновидения".   Ребенок   рассказывает   психологу,   что   ему   приснилось,   а
психолог   просит   показать,   что   снилось,   с   помощью   движений,   действий,
материала, игрушек, масок, пластилина и т.д.
Поведенческая   психотерапия   –   это   систематическое   устранение
страхов,   вредных   привычек,   не   одобряемого   поведения   отдельных   детей.
Данный метод используется в индивидуальной работе с детьми или в работе с
небольшими   подгруппами.   Такой   метол   можно   рекомендовать   психологу
использовать для работы по преодолению страхов. С этой целью используется
просмотр диапозитивов, кинофильмов, видеофильмов, которые вызывают  у
детей переживание чувства страха, до тех пор, пока страх не уменьшится.
Психолог   может   усиливать   переживания   страха   у   детей,   пока   они   не
приобретут   комические   формы.   Результатом   данной   работы   будет   смех
психолога   и   ребенка,   юмор,   радость   совместных   переживаний,   которые   и
являются своею рода катарсисом.
Таким образом, психологу в работе с воспитанниками приютов, детских
домов,   кризисных   центров,   школинтернатов,   социальных   гостиниц
необходимо   продумывать   разнообразные   формы   занятий   и   методику   их
проведения.   Весьма   важным   моментом   такой   работы   является   разработка
психологом   психокоррекционных   и   реабилитационных   программ.
Необходимо   помнить,   что   детям,   пережившим   травмы,   стрессы,   можно
помочь   двумя   способами:   ежедневным   обучением   необходимым   навыкам
социальной   компетенции   и   снятием   барьеров,   мешающих   нормальному
психическому   развитию   (с  приглашением   специалистов   разных   профилей
психологов, психотерапевтов, консультантов, сексопатологов и т.д.).
Психолог   учреждений   социальнопедагогической   поддержки   должен
работать не только с детьми, но и со всеми сотрудниками в тесном единстве: с
воспитателями,   социальными   педагогами   и   социальными   работниками,
педагогами, медиками, руководителями кружков и т.д.

file_name: Социальная коррекция и реабилитация детей сирот и детей.doc

администрации

group: Педагогика

title: Социальная коррекция и реабилитация детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей


extracted_text:
Тема: Практическая работа на пришкольном участке. Сбор семян цветов.
Этап урока
Ход урока
Оборудование,
наглядность
I.
Организационный
момент
II. Проверка
домашнего
задания
Проверка готовности учащихся к уроку.
 С какими видами растений мы познакомились на
прошлом уроке?
 Какие растения называются цветочными?
 Назовите части цветочного растения.
Задание(работа в парах):
 Соберите цветочное растение из предложенных
частей.  (Корень, лист, стебель, цветок, плод с
семенами)
.
 Как называется место, на котором растут цветочные
культуры?
 Назовите виды цветников.  (клумба, рабатка)
 Для чего выращивают цветочные растения?
Действительно, цветы делают нашу жизнь более
красивой. Их выращивание выражает стремление
человека к красоте. Цветы – лучший подарок родным и
друзьям.
 Посмотрите видеофрагмент «Сбор семян
подорожника»
 Какие виды цветочных растений вы знаете?
 Какие растения называют однолетними
 Назовите периоды роста однолетнего растения.
 Когда сеют цветы?
 В какое время зацветают растения на клумбах?
 Когда происходит период засыхания однолетних
цветочных растений?
III. Подготовка
учащихся к
усвоению новых
знаний
 Сегодня мы более подробно познакомимся с сбором
семян цветочными растениями
IV.   Сообщение
нового материала.
 По каким признакам можно различить цветы?(стебель,
цветок, лист, корень, семена)
Карточки каждому
ученику. Задание:
 Отберите из набора семян семена настурции,
календулы, бархатцев.

Слайд № 14
 Чем отличаются однолетние растения от
многолетних?
 Для чего люди сажают цветочные растения? (Слайд №
15)
 Люди, какой профессии занимаются выращиванием
цветов?
 С какой работой связана эта профессия?
 Кто из вас хотел бы получить профессию цветовода?
 Молодцы, вы хорошо поработали на уроке. (оценки)
V. Первичное
закрепление
VI. Подведение
итогов работы
VII. Рефлексия

file_name: Документ Microsoft Word (6).docx

intro:
Тип урока: ознакомление с новым материалом, урок-исследование.
Цели:
•	выявить на основе практической работы свойства льда и снега;
•	сформировать представление о том, что снег и лёд – это замёрзшая вода;
•	развивать наблюдательность, умение сравнивать и делать выводы;
•	воспитывать культуру общения (работа в парах, в группах) в атмосфере сотрудничества и доброжелательности.
Оборудование:
•	для учителя: компьютер с программами: Power Point, презентация «Откуда берутся снег и лёд», интерактивная доска.

биология

group: Дисциплины

title: свойства воды


extracted_text:
Д и а г н о с т и к а   д е т е й     с и р о т
Психологопедагогическая   диагностика   основывается   на   следующих
принципах:
 комплексность   диагностирования,
  взаимодействие   разных
специалистов в ходе изучения ребенка;
 целостность

диагностирования:

взаимосвязь

и
взаимообусловленность   отдельных   сторон   организации   ребенка
(интеллектуальной, эмоциональноволевой, мотивационной, поведенческой).
Диагностика   на   базе   модели   компетенции.   Под   диагностикой   мы
понимаем   постановку   и  проверку   диагноза.  Диагноз  –  это   предположение,
касающееся   проблемы   ребенка,   сделанное   на   основе   бесед,   наблюдений,
специализированного исследования и другой информации (досье и т.п.). На
основе   диагноза   устанавливается   наиболее   подходящая   форма   помощи,
соответствующая потребности в ней подростка и семьи.
Диагностика на базе модели компетенции означает, что сбор и анализ
информации   и   постановка   цели   сосредоточены   на   шести   элементах,
определяющих модель компетенции  (навыки и умения, защитные  факторы,
гибкость, проблемы, стрессоры, патология).
Анализ   патологии/проблемного   поведения.   Для   данного   анализа
существуют разные возможности. Можно руководствоваться инструкциями но
диагностике   и   перечнем   жалоб.   Иногда   имеются   материалы   досье   и   (или)
ребенку задаются вопросы о характере, серьезности и частоте жалоб, о его
проблемах,   о   времени,   когда   начались   проблемы.   Важно   получить
представление   о   факторах   окружения,   игравших   роль   в   выработке
нежелательного/неадекватного (неодобряемого) поведения и об уклонении от
желательного/адекватного (одобряемого) поведения.
Анализ   стрессовых   ситуации.   Здесь   необходимо   различать   ситуации,
которые   являются   стрессовыми   объективно,   и   ситуации,   которые
воспринимаются   как   стрессовые   субъективно   постольку,   поскольку   они приводят   к   сильным   переживаниям   и   оставляют   довольно   значительные
последствия на организм и психику человека.
Анализ задач и навыков. Вопросы, возникающие при анализе задач и
навыков: а) берет ли человек на себя задачи, характерные для возрастной
периода, в котором он находится; б) не являются ли задачи для него слишком
тяжелыми;   в)   обладает   ли   этот   человек   достаточными   навыками   для
выполнения задач.
Опыт   показывает,
  что   с   помощью   беседы,
  достаточно
структурированной   и   дополненной   наблюдениями,   обычно   можно   хорошо
понять,   в   чем   проблема   ребенка.   Наряду   с   этим   существуют   различные
вспомогательные   методики,   применение   которых   дает   почву   для
выстраивания ситуаций и проблем ребенка.
Анализ задач и навыков можно дополнить следующими показателями:
   факторами   окружения   определяющими   уклонения   от   выполнения
своей задачи или, наоборот, облегчающими ее выполнение;
   навыками,   которые   использует   человек,   выполняя   определенную
задачу,   выяснить,   возможностью   воспользоваться   данными   навыками   для
выполнения других задач. В таком случае эти навыки можно было бы назвать
"сильной   стороной"   человека.   Перечисление   сильных   сторон   значительно
повышает мотивацию.
Анализ гибкости и защитных факторов. Описанный выше анализ модели
социальной компетенции часто предоставляет достаточно много материала,
касающегося защитных факторов. И все же получить хорошее представление
о гибкости и защитных факторах непросто. Причиной этому бывает также и
то,   что   человек,   обращающийся   за   помощью,   часто   думает   в   других
категориях. Ему иногда легче объяснить, что у него болит, что он ощущает,
чувствует,   чем   вербализировать   причины   всего   происходящего   с   ним.
Оказывается, что он иногда даже толком не знает, влияет ли на него защитное
действие какогонибудь человека или инстанции. Для   модели   компетенции   важно   включать   перспективу   жизненного
пути.   Генограммы,   линии   жизни,   на   которых   отмечены   важнейшие   до
сегодняшнего   дня   события   жизни,   могут   также   использоваться   как
вспомогательные   средства.   При   ознакомлении   с   жизненным   путем   часто
узнается не только информация о задачах и навыках, но и факты, которые
могут пролить свет на стрессовые ситуации, защитные факторы, гибкость и
патологию.
Анализ   компетенции   очень   важное   вспомогательное   средство   при
оказании   помощи   детям,   подросткам   и   родителям.   Он   дает   возможность
использования   их   сильных   сторон.   Ниже   приводится   последовательность
проведения анализа (для удобства мы будем говорить о подростке).
1)   В   период   приема   (сбора   информации)   регулярно   спрашивайте
подростка   (и   информантов   из   его   окружения)   о   его   жизни  (школа,   спорт,
свободное время, семья), что он хорошо умеет делать, в чем он силен, чем он
может гордиться.
2) Наблюдайте ребенка по возможности в большом количестве разных
ситуаций,   чтобы   получить   представление   о   его   навыках:   какие   факторы
окружения   играют   роль   при   выработке   нежелательного/неадекватного
поведения и при уклонении от желательного/адекватного поведения.
3) Сделайте  в первую очередь для себя  анализ компетенции, для
этого   разделите   лист   бумаги   по   вертикали   на   две   части:   в   левой   части
запишите как можно больше сильных сторон подростка (навыки, гибкость,
социальная поддержка, возможности ее оказания и т.д.), в правой  проблемы,
с которыми подростку приходится сталкиваться (слишком тяжелые задачи,
патология, факторы стресса).
4) Сосредоточьте анализ компетенции на одной или нескольких задачах,
при   выполнении   которых   проявляются   проблемы   или   над   которыми   надо
работать (в зависимости от цели данного тренинга). При   этом   надо   обратить   внимание   на   то,   с   какими   подзадачами
сталкивается подросток в данный момент, используйте при этом следующие
вопросы:   какие   подзадачи   добавляются   к   ним   в   возможной   новой
жилищной/рабочей ситуации, какие навыки проявил подросток по отношению
к   этим   подзадачам,   какие   у   него   сильные   стороны,   какие   навыки   по
отношению к этим подзадачам подросток еще не проявил, какие могут быть из
этого выведены рекомендации к действию, какие уже существующие навыки,
а   также   гибкость   и   (или)   социальная   поддержка   могут   быть   при   этом
использованы.
Проводя более детальный анализ баланса между задачами и навыками
при   выполнении   конкретной   задачи,  постоянно   используйте   обзор   сильных
сторон подростка (см. п. 3). Сильные стороны подростка по отношению к
одним   обязанностям   могут   использоваться   при   разрешении   проблем,
связанных с другими обязанностями.
Анализ   компетенции   может   быть   дополнен   вопросами,   касающимися
патологии, гибкости, стресса и защитных факторов:
 с какой патологией и/или факторами стресса сталкивается подросток
сейчас;
 какое это имеет влияние на общую нагрузку и на отдельные задачи;
 есть ли факторы, помогающие справляться со всем этим? Какие;
   какие   защитные   факторы   или   аспекты   гибкости   можно
активизировать; для выполнения каких задач это существенно.
Психолог учреждений для детей "группы риска" должен прежде всего
уметь очень квалифицированно провести диагностику личностного развития
ребенка   и   определить,   что   является   блокиратором   психического   развития
ребенка   или   работы   психических   процессов,   так   как   без   снятия   причины,
блокирующей деятельность психики, практически мало что можно сделать.
Как показывает опыт работы в приютах, детских домах, кризисных центрах,
психолог   должен   уметь   проводить   комплексную   диагностику   личностного развития ребенка. Такая диагностика проводится довольно продолжительное
время,   иногда   до   трех   месяцев.   Но   пока   не   будет   выявлен   блок,
затрудняющий   деятельность   психики,   применение   различных   методов   и
приемов   работы   с   детьми   оказывается   бесперспективным.   Без   разрушения
травмирующего блока помочь ребенку бывает невозможно или должно пройти
довольно продолжительное время, пока реакция на травму не станет более
спокойной.
Все это меняет направления деятельности психолога. Вначале психолог
вместе   с   другими   специалистами   (врачами,   педагогами,   социальными
  После
работниками)   проводит   комплексную   диагностику   ребенка.
консилиума   специалистов   ставится   окончательный   диагноз   с   учетом
травмирующего блока.
На основании данных, полученных в результате диагностики,
составляется краткая характеристика ребенка с указанием того, что мешает
ему нормально развиваться и вести себя без патологий. Затем на основе
такого анализа составляется индивидуальная программа реабилитации для
каждого воспитанника. Если есть несколько детей, имеющих сходные
проблемы, тогда можно составлять программу на небольшую подгруппу или
группу и проводить работу с несколькими детьми.

file_name: Диагностика детей  сирот.doc

intro:
Психолого-педагогическая диагностика основывается на следующих принципах:
-	комплексность диагностирования, взаимодействие разных специалистов в ходе изучения ребенка;
-	целостность диагностирования: взаимосвязь и взаимообусловленность отдельных сторон организации ребенка (интеллектуальной, эмоционально-волевой, мотивационной, поведенческой).
Диагностика на базе модели компетенции. Под диагностикой мы понимаем постановку и проверку диагноза. Диагноз – это предположение, касающееся проблемы ребенка, сделанное на основе бесед, наблюдений, специализированного исследования и другой информации (досье и т.п.). На основе диагноза устанавливается наиболее подходящая форма помощи, соответствующая потребности в ней подростка и семьи.

title: Диагностика детей  сирот


extracted_text:
Порозова Наталья Алексеевна
МАОУ "Керчевская средняя общеобразовательная школа"
2016 г.
место создания  МАОУ "Керчевская средняя общеобразовательная школа"
Тест по теме «Япония на пути модернизации: «восточная мораль –
западная техника»
1.Аграрная реформа в Японии привела к:
А) закрепощению крестьянства
Б) ликвидация собственности на землю
В) развитию товарноденежных отношений
2. Согласно реформе государственного управления в Японии:
А) устанавливалась республика
Б) сохранилась неограниченная монархия
В) запрещались политические партии
3. Русскояпонская война закончилась:
А) предоставлением Китаю льгот в торговле
Б) присоединением к Японии острова Тайвань
В) присоединением к Японии острова Сахалин
4.Административная реформа в Японии:
А) разделила страну на губернии и префектуры
Б) привела к созданию двуединой монархии
В) увеличила власть князей
5. Военная реформа в Японии вводила:
А) выборность командного состава
Б) всеобщую повинность
В)  народное ополчение
6. «Мейдзи» в переводе на русский язык означает А) реставрация       Б) просвещенное правление         В) народное правление
7. «Реставрация Мейдзи» в Японии привела к восстановлению власти
А) императора                    Б) князей                               В) самураев
8.Первую телеграфную линиюв Японии провели в ……. году
А) 1869 г.                    Б) 1870 г.                         В) 1871 г.
9.Русскояпонская война длилась …
А)  3 года                        Б) 4 года                                 В)  2 года
10.Единая денежная единица в Японии – …
А) доллар                         Б)иена                        В) песо
Ответы
1.В
2.Б
3.В
4.А
5.Б
6.Б
7.В
8. А
9.В
10.Б

intro:
1.Аграрная реформа в Японии привела к:
А) закрепощению крестьянства
Б) ликвидация собственности на землю
В) развитию товарно-денежных отношений
2. Согласно реформе государственного управления в Японии:
А) устанавливалась республика
Б) сохранилась неограниченная монархия
В) запрещались политические партии
3. Русско-японская война закончилась:
А) предоставлением Китаю льгот в торговле
Б) присоединением к Японии острова Тайвань
В) присоединением к Японии острова Сахалин
4.Административная реформа в Японии:
А) разделила страну на губернии и префектуры
Б) привела к созданию двуединой монархии
В) увеличила власть князей
5. Военная реформа в Японии вводила:
А) выборность командного состава
Б) всеобщую повинность
В)  народное ополчение


extracted_text:
Морфологические признаки и посевные качества семян.
Морфологические признаки позволяют отличать по внешнему виду семена полевых
культур. К ним относятся размеры семян, их форма, окраска, характер поверхности и
др. Размеры семян определяются длиной, шириной и толщиной. Это основные признаки,
по   которым   проводят   очистку   и   сортирование.   Размеры   семян   определяют   их
крупность.   Например,   крупные   семена   кормовых   бобов,   мелкие   семена   клевера
лугового.
Масса семян характеризуется несколькими показателями. Определяют массу одного
семени. В семеноведении и в сельскохозяйственном производстве обычно пользуются
показателем массы 1000 семян, выраженной в граммах. Важный показатель  плотность
семян   (масса   единицы   объема).   По   плотности   семена   можно   сортировать,   отделяя
тяжелые и полновесные от легких, щуплых. Определяют также натуру семян  массу
одного литра семян в граммах.
Очертание   семян      устойчивый   признак   вида,   определяемый   длиной   и   шириной
семени.   По   очертаниям   выделяют   семена   округлые,   овальные,   яйцевидные,
почковидные и т.д.
Форма   семян,   кроме   их   очертания,   определяется   также   их   толщиной.   Например.
Шаровидная форма семян гороха, проса; удлиненная форма семян у хлебов первой
группы, треугольная  у гречихи.
Окраска семян  признак вида или сорта. Условия созревания, уборки и хранения
могут повлиять на окраску семян.
Поверхность семян может быть гладкой, морщинистой, ребристой т.д. Этот признак
также используют в процессе очистки и сортирования. Кроме того, учитывают такие
свойства   семян,   как   упругость,   прочность,   их   аэродинамические   и   электрические
свойства.
Первое   условие   получения   высокого   урожая      использование   семян   высокого
качества.   Семена   оценивают   по   сортовым,   посевным   и   урожайным   качествам.
Воспроизводство   семян   с   соответствующими   сортовыми   качествами   происходит   в
процессе семеноводства сорта. Получают семена высоких репродукций  суперэлиты,
элиты, первой репродукции и соответствующей сортовой чистоты. Например, сортовая
чистота 97% у пшеницы означает, что из 100 колосьев 97 принадлежат данному сорту, а
три   к другим  сортам или формам.  Требования к  сортовой  чистоте  определяются
стандартами. Например, сортовая чистота семян пшеницы должна быть для элиты не
менее 99,8%. Семена первой и последующих репродукций делятся на категории: I
99,5%; II  98 и III  95%.
Посевные качества семян характеризуют степень их пригодности для посева: чистоту,
всхожесть,   энергию   прорастания,   жизнеспособность,   влажность,   массу   1000   семян,
зараженность болезнями и вредителями. Чтобы из семян получить новые растения, они
должны   быть   жизнеспособными,  всхожими,  чистыми,  т.е.  свободными   от   различных примесей, сора. Важно, чтобы семена были достаточно крупными, выровненными и не
превышали   норм   стандарта   по   влажности,   степени   засоренности,   пораженности
вредителями и болезнями.
Семена зерновых и ряда других культур по основным посевным качествам  чистоте,
всхожести  и   влажности    делят  на  три,  а  семена  трав,  сахарной   свеклы,  кормовых
корнеплодов      на   два   класса.   Если   партия   семян   характеризуется   хотя   бы   одним
показателем,   не   удовлетворяющим   нормам   третьего   класса,   семена   считаются
некондиционными и их не используют для посева. Нормы влажности семян одинаковы
для всех классов. Влажность кондиционных семян пшеницы не должна превышать 15%,
для южных районов  не более 14, а для Урала и Сибири  не более 16%. Семена,
отнесенные к любому из классов, считаются кондиционными, они пригодны для посева.
Лучшими   по   качеству   будут   семена   первого   класса.   Для   семян   пшеницы,
соответствующих требованиям первого сорта, содержание семян основной культуры
должно быть не менее 99%, всхожесть  95%, а примесь семян других растений должна
составлять не более 10 в 1 кг семян, в том числе семян сорных растений  не более
пяти. Хозяйства должны проводить посев семенами только первого класса. При посеве
семенами   второго   класса   снижаются   полевая   всхожесть   и   урожайность.   Посев
семенами третьего класса резко снижает эти показатели.

file_name: морфологические признаки.docx

доп. образование взрослых

group: Другое

title: контрольная работа по агрономии для учащихся ССУЗов


extracted_text:
Влияние занятий ФУ и спортом
Быть   здоровым  —  естественное   желание   каждого
человека.   Здоровье  —  понятие   не   только   биологическое,   но   и
социальное. Хорошее здоровье  —  это радостное восприятие жизни,
высокая   трудоспособность.   В   нашей   стране   здоровье   каждого
человека.
Для   сохранения   и   поддержания   здоровья   людей   важное
значение имеют условия труда, прожиточный минимум, образ жизни,
состояние   здравоохранения.   Все   эти   условия   жизни   людей
определяются   социальным   строем   общества.   В   конечном   итоге
социальный строй определяет уровень рождаемости, заболеваемости,
смертности,   продолжительности   жизни   населения.   Эти   факторы   в
свою очередь оказывают положительное или отрицательное влияние
на социальноэкономический прогресс общества.
Охрана   здоровья  населения   и   принципы   организации
здравоохранения в социалистических и капиталистических странах
различны.
Болезни — бич человечества. Сколько сотен и тысяч жизней
они   уносят   безвременно.   У   скольких   людей   отнимают   радость
созидательного труда.
Борьбу с болезнями  ведет  медицина  —  одна из самых
гуманных   наук.   Она   возникла   на   заре   человеческой   культуры   и
достигла больших успехов. Но далеко еще не все недуги побеждены
ею.
На протяжении многих веков главной и единственной задачей
врачей было лечить больных. Но вот в медицине появилась новая
точка зрения:  надо не только лечить, но и предупреждать болезни.
Выдающиеся   русские   врачи   еще   в   прошлом   веке   считали,   что
будущее   принадлежит   предупредительной  (профилактической)
медицине.
Есть   два   рода   болезней.   Одни   происходят   от   заражения
микробами   и   вирусами,   проникающими   в   организм   извне.   Это
инфекционные заболевания. А другие возникают большей частью от
нарушения   режима   труда   и   отдыха,   неправильного   питания,   от
охлаждения,   перегрева,   плохого   освещения,   неправильной   осанки,
вредных привычек.
Если человек крепок, закален, то его организм может активно
сопротивляться и тем и другим болезням.
У ослабленных же людей сопротивляемость снижена, и они часто болеют.
Итак, самое верное средство борьбы с любыми болезнями  —
укрепление здоровья. Как же его укрепить? Для этого есть немало
средств:  физкультура   и   спорт,   закаливание,   соблюдение   правил
гигиены, хорошее питание.
Установлено,   что   школьники,   систематически   занимающиеся
физическими упражнениями, спортом, физически более развиты, чем
их сверстники, которые не занимаются спортом. Они выше ростом,
имеют больший вес и окружность грудной клетки, мышечная сила и
жизненная емкость легких у них выше. (Жизненная емкость легких
—  наибольший   объем   выдохнутого   воздуха   после   наиболее
глубокого вдоха.)
Рост юношей 16  лет, занимающихся спортом, в среднем 170,4
см, а у остальных он равен  163,6  см, вес соответственно  — 62,3  и
52,8  кг.   Занятия   физкультурой   и   спортом   тренируют   сердечно
сосудистую систему, делают ее выносливой к большим нагрузкам.
Физическая   нагрузка   способствует   развитию   костномышечной
системы.
Утренняя   гимнастика,   уроки   физкультуры,   занятия   в
спортивных   секциях,   подвижные   игры   и   спортивные   развлечения,
туризм  —  все это укрепляет здоровье и предохраняет организм от
заболеваний.   Есть   еще   одна   очень   важная   сторона   физического
воспитания — закаливание. Специальными исследованиями доказано,
что   закаленные   дети   значительно   реже   болеют   гриппом,   ангиной,
катарами верхних дыхательных путей, чем незакаленные. Воздушные
и солнечные ванны и водные процедуры (обтирание, обливание, душ,
купание)   предохраняют   организм   от   различных   заболеваний,
особенно   простудных.   Но,   прежде   всего,   нужно   посоветоваться   с
врачом.

intro:
Быть здоровым — естественное желание каждого человека. Здоровье — понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье — это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность. В нашей стране здоровье каждого человека.
Для сохранения и поддержания здоровья людей важное значение имеют условия труда, прожиточный минимум, образ жизни, состояние здравоохранения. Все эти условия жизни людей определяются социальным строем общества. В конечном итоге социальный строй определяет уровень рождаемости, заболеваемости, смертности, продолжительности жизни населения. Эти факторы в свою очередь оказывают положительное или отрицательное влияние на социально-экономический прогресс общества.
Охрана здоровья населения и принципы организации здравоохранения в социалистических и капиталисБыть здоровым — естественное желание каждого человека. Здоровье — понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье — это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность. В нашей стране здоровье каждого человека.
Для сохранения и поддержания здоровья людей важное значение имеют условия труда, прожиточный минимум, образ жизни, состояние здравоохранения. Все эти условия жизни людей определяются социальным строем общества. В конечном итоге социальный строй определяет уровень рождаемости, заболеваемости, смертности, продолжительности жизни населения. Эти факторы в свою очередь оказывают положительное или отрицательное влияние на социально-экономический прогресс общества.
Охрана здоровья населения и принципы организации здравоохранения в социалистических и капиталис

title: Влияние занятий ФУ и спортом


extracted_text:
Т е х н о л о г и и     с о ц и а л ь н о   п с и х о л о г и ч е с к о й
р а б о т ы   с   д е т ь м и   с и р о т а м и   и
д е т ь м и   о с т а в ш и м и с я   б е з   п о п е ч е н и я
р о д и т е л е й
В течении последних двадцати лет в Педологическом институте (в
Нидерландах) была разработана и апробирована модель компетенции. Мы
можем говорить о компетенции, если человек обладает достаточным объемом
навыков, с помощью которых он может адекватным образом выполнять
задачи, стоящие перед ним в повседневной жизни. При формировании задач,
важных для детей и подростков, вводится понятие «возрастные задачи»
(задачи, стоящие перед детьми на каждом этапе развития, обусловленные
возрастными особенностями). Модель социальной компетенции применяется
в практике работы по диагностике и реабилитации детей – сирот.
В   основе   понятия   «возрастные   задачи»   лежит   идея   о   том,   что
жизненный путь человека можно разделить на  различные стадии или фазы. В
Нидерландах   используют   следующее   деление   на   возрастные   этапы:
младенческий   и  дошкольный   период;   период   начального   обучения  (4 –  12
лет);  юность  (12 – 21/25  лет);  период  родительства   с маленькими  детьми;
период   роста   детей;   этап,   когда   дети   покидают   дом;   окончание   карьеры;
старость.   Каждая   стадия   (этап)   характеризуется   определенной   тематикой,
которой соответствуют конкретные возрастные задачи.
Чем  конкретнее  названы  задачи,  стоящие  перед  ребенком,  тем  легче
социальному работнику, психологу, воспитателю наблюдать и формулировать
навыки   и   умения,   которыми   дети,   подростки   и   родители   уже   владеют,   и
выделять те, которые еще отсутствуют, и, следовательно, им надо научиться.
Приведенные ниже возрастные задачи сформулированы нами на основе
публикаций   следующих   авторов:  Achenbach  (1990),  Waters,  Sroufe  (1983),
Masten, Braswell (1991), Selman (1980) и De Geus (1995).
Возрастные задачи для детей 4 – 12 лет: 1.Умение считаться с другими – формировать суждения и планировать
действия с учетом интересов других:
 задать вопрос, договориться со сверстником о встрече, обратиться за
помощью, не мешать другому (4 – 6 лет);
   планировать   свои   действия   с   учетом   интересов   других,   умение
советоваться (6 – 8 лет);
 иметь свое мнение, формировать суждения с учетом мнений других,
поддерживать отношения (8 – 10 лет);
 считаться с другими, адекватно реагировать на других (10 – 12 лет).
2.   Независимость   –   рост   независимости   по   отношению   к   родителям
(воспитателям):
 умение занять себя, развитие самостоятельности (4 – 6 лет);
 иметь собственное мнение, учитывать интересы других, считаться с
другими (6  8 лет);
   самостоятельно   справляться   со   своими   делами,   обратиться   за
помощью к взрослым в случае затруднения (8 –10 лет);
 самостоятельно  заполнять  свое  свободное  время, планировать  свой
досуг (10 –12 лет).
3.   Учеба   –   в   начальной   школе   для   приобретения   умений   и   знаний,
необходимых для функционирования в обществе:
   работать   на   уроке   совместно   с   другими   детьми   и   проявлять
активность (4 – 6 лет);
 приобретать знания, умения и навыки учебы в начальной школе (6 – 8
лет);
   старательно   учиться,   прикладывать   силы,   терпение   к   овладению
знаниями, уметь самостоятельно учиться (10 – 12 лет).
4.   Дружба   –   установление   и   поддержание   дружеских   контактов   со
сверстниками:  находить друга (друзей) среди детей своего и противоположного пола
(4 – 6 лет);
 поддерживать   дружеские   отношения,   уметь   дружить,   считаться   с
мнением другого, уметь делиться с другим, сочувствовать другому ( 68 лет).

самостоятельно   разрешать   конфликты,
  иметь   постоянного
«лучшего» друга (8 – 10 лет);
 поддерживать дружбу, уметь дружить с девочками и мальчиками (10
– 12 лет).
5. Домашние обязанности – взятие на себя, части ответственности за
ведение домашнего хозяйства и по отношению к братьям и сестрам:
 убирать свои вещи и игрушки (4 6 лет);
 помогать по хозяйству дома (ухаживать за животными на даче и т.п.),
заботится о младших и других членах семьи (6 – 8 лет);
 выделение постоянных обязанностей по дому, трудовых поручений
(ходить в магазин, мыть посуду и т. д.) (8 –10 лет);
 помогать на даче и в доме (уборка, стирка и т. д.) (10 – 12 лет).
6.
  Пользование   элементарными   инфраструктурами   –   умение
самостоятельно   пользоваться   основными   средствами   инфраструктуры,
такими   как   общественный   транспорт,   денежная   система,   средства
коммуникации, средство для проведения свободного времени:
 включать и выключать телевизор, магнитофон, проигрыватель (4 – 6
лет);
 пользоваться   деньгами,   общественным   транспортом,   телефоном,
знать ценность денег (6 –8 лет);
самостоятельное пользование инфраструктурой (8 – 10 лет);

 обладать необходимыми навыками пользования инфраструктурой (10
–12 лет).
7.  Безопасность  и здоровье  – умение  делать  выбор, обеспечивающий
собственную безопасность и безопасность для здоровья:  быть осторожным на улице, не подвергать себя опасности, соблюдать
осторожность в контактах со взрослыми (4 – 8 лет);
 уметь делать выбор (8 10 лет);
 предвидеть   возможные   последствия   своих   действий   и   своего
поведения с точки зрения опасности (10 –12 лет).
Возрастные задачи для подростков (13 лет – 21 год):
1.  Освобождение   от   зависимости,  приобретение   автономии   –  умение
становится менее зависимым от родителей и определять свое место в семье и
среди родственников при изменяющихся взаимоотношениях:
 уметь   строить   бесконфликтные   отношения,   договариваться   с
родителями (13 –15 лет);
 найти   свое   место   в   семье,   определить   свои   отношения   с
родственниками и родителями, уметь решать проблемы без конфликтов (16 –
18 лет).
2.   Здоровье   и   внешность   –   подросток   должен   заботится   о   хорошем
физическом состоянии, внешнем виде, хорошем питании и избегать излишнего
риска:

самостоятельно следить за своим весом, физическим состоянием и
развитием (13 –15 лет);
 вести   здоровый   образ   жизни,   вовремя   остановиться   при   наличии
вредных привычек (16 – 18 лет).
3. Свободное время – устраивать интересные мероприятия, полноценно
проводить время, свободное от обязанностей:
 уметь   выбирать   для   свободного   времени   нужные,   полезные   дела,
приносящие удовольствия (13 –15 лет);
 полноценно проводить свободное время (16 –18 лет).
Социальная   компетенция   рассматривается   как   состояние   равновесия.
Мы   говорим   о   наличии   компетенции,   если   индивид   обладает   навыками, достаточными   для   реализации   задач,   стоящих   перед   ним   в   повседневной
жизни (СЛОТ, 1988).
Если возрастные задачи слишком сложны или их приходится слишком
много на один момент времени, равновесие может быть нарушено – и тогда
человек функционирует некомпетентно. То же происходит, если он обладает
недостаточным количеством навыков и умений.
На рис.1 компетенция представлена как равновесие между возрастными
задачами   и   наличием   необходимых   навыков.   На   нем   одновременно
изображены   как   факторы,   положительно   влияющие   на   это   равновесие
(гибкость и защитные свойства), так и те. Которые могут негативно влиять и
нарушать равновесие (стрессовые ситуации и патология).
        Стрессоры           Защитные
                                       факторы
                                                                                Навыки и умения
                   Обязанности
        Патология                 Гибкость
Рис. 1.Элементы модели компетенции и их взаимное сочетание
Задачи – это то, с чем сталкивается человек в повседневном контакте с
обществом.   Речь   идет   о   самых   разных   задачах,   стоящих   перед   детьми   в
соответствии с возрастом: хорошо учиться в школе, самостоятельно мыться,
общаться   с   другими   детьми,   убирать   игрушки   после   игры,   разрешать
конфликты   с   другими   детьми,   общаться   с   родителями,   переносить   их
отсутствие, утрату и т.д. Навыки
     это   формы   поведения,   необходимые   для   выполнения
конкретных   задач,   навыки   дают   человеку   возможность   выполнять
определенные   задачи.   Человек   обладает   когнитивными,   социальными   и
практическими навыками.
Поведение – это все, что человек делает, думает и чувствует.
Термином гибкость обозначаются индивидуальные качества человека,
помогающие ему успешно, приспосабливаться, не смотря на риск и неудачи.
Например: уверенность в себе (чувства, что трудности преодолимы).
Защитные факторы – это  аспекты  окружения  индивида,  которые  его
защищают от риска и неудач (Werner, 1994;  De Wit  и др., 1995.). Например:
поддержка, исходящая от родных близких (хорошие взаимоотношения).
Под   патологией   мы   понимаем   не   принятый   в   данной   культуре   тип
поведения, сопровождающийся следующими явлениями: страдание (например,
страх, боль или горе у самого человека или у других).
Стрессовые ситуации – это ситуации из которых человеку трудно найти
выход и которые негативно влияют на его функционирование. Это может быть
утрата любимого человека, развод и повторный брак родителей, хронические
заболевания, стихийные бедствия и катастрофы.

file_name: Технологии.doc

title: Технологии  социально психологической работы с детьми сиротами и детьми оставшимися без попечения родителей


extracted_text:
ТЕМА: ОСЕНЬ
Цели урока:
 изучить природное явление – листопад;
 развивать интерес детей к предмету;
 развивать речь учащихся, внимание, слуховую память;
 воспитывать любовь к родному краю.
Оборудование: учебник “Я и мир вокруг”, рабочая тетрадь к учебнику по окружающему
миру; мультимедийный проектор, экран, слайды с пейзажем “Осень”, раздаточный
материал (листья клена, дуба, березы).
Ход урока
I. Организационный момент.
Учитель:
Звонок прозвенел – отвечай поскорей,
Время года какое стоит у дверей?
Ученики: Осень.
Учитель:
Сегодня, ребята, урок листопада.
Вспомнить, узнать нам многое надо.
II. Актуализация полученных знаний.
Ученица:
Листопад! Листопад!
Листья желтые летят.
Желтый клен, желтый бук,
Желтый солнца в небе круг,
Желтый двор, желтый дом –
Вся земля желта кругом.
Желтизна, желтизна!
Значит, осень – не весна.
Учитель: И сегодня мы узнаем некоторые тайны осени. Как изменялась погода осенью?
Чем богата осень? Как изменились растения? Почему осенью с растений облетают листья?
Ответы на некоторые вопросы вы знаете, но не на все.
III. Сообщение темы и целей урока.
Тема нашего урока: “Осень: природа готовится к зиме”. С нами сегодня путешествуют
Лена и Миша, но вы главные ученыеисследователи. Вас ждут открытия. У каждого они
будут свои.
Какой месяц сейчас идет? Что вы о нем знаете?
Ученик: Идет октябрь, это середина осенней поры. В старину этот месяц называли
“листопадом”, “грязником”, потому что с деревьев опадают увядшие, пожелтевшие листья.
Учитель: Существует примета: если листья, осыпаясь, ложатся изнанкой вверх – это к
урожаю и теплой зиме, лицевой стороной вверх – к холодной зиме.
IV. Практическая работа.
У детей на партах листья.
Учитель: Рассмотрите осенние листья. Как вы понимаете “изнанка” и “лицевая сторона”?
Физкультминутка:
Дети несколько раз показывают внешнюю и внутреннюю стороны ладошек.
Покажите ладошки вот так – это внутренняя сторона, а так – внешняя. А на листьях
изнанка, то есть внутренняя сторона, выглядит вот так… А это лицевая сторона, то есть
внешняя. По дороге домой понаблюдайте, как легли листья на землю, и сделайте вывод,
какая будет зима по этой примете. V. Работа с учебником.
Учитель: А теперь поработаем с учебником, страница 48.
Посмотрите на картинку. Можно ли сразу определить время года? По каким признакам вы
определили время года?
Сейчас я прочитаю вам текст, а вы прослушав его ответите на вопрос: “Какие признаки
осени встретились в этом тексте?
Физкультминутка:
 У вас на партах лежат разные листья, они у всех разные, у одних лежат листья дуба, у
других – клена, у третьих – березы. И сейчас мы немножко поиграем, а заодно и вспомним
с какого дерева какой лист. Я буду называть дерево, а у кого с этого дерева лист – тот
будет подниматься с своего места. Будьте внимательны.
VI. Исследовательская работа.
Учитель: А вы знаете почему осенью листья с деревьев осыпаются, а на хвойных деревьях
они бывают и зимой? Рассмотрите листики и веточки с хвоей у вас на парте.
“Деревья не могут на зиму расстаться со стволом и ветками и спрятаться под землю. Они
поступают по другому: сбрасывают на зиму листву. Листьям надо очень много влаги. А
вода в почве зимой замерзает, и корни не могут ее выкачивать. К тому же листья зимой
только повредили бы дереву. Груды снега, навалившиеся на них, поломали бы ветки и
сучья. Рассмотрите конец черешка, видите какой он гладкий, округлый: листья опали не
оставив ранки на ветках. Почему?
Ученики: листики отмирают постепенно, закупоривая все ранки специальным соком.
Учитель: Летом черешки листьев прочно соединены с ветками, и по ним проходят
питательные вещества. Осенью, там где черешок крепится к ветке, вырастает особый
пробковый слой и постепенно отделяет черешок от ветки, словно перегородкой. И, когда
перегородка полностью закупорит черешок, лист отделяется от ветки, не оставляя ранки.
А хвоя – это тоже листики, но они покрыты восковым налетом, плоские и узкие. Они
испаряют меньше влаги, чем пластинки лиственных деревьев, поэтому зимняя засуха им не
страшна. Но все же и у хвойных деревьев бывает листопад. Но он идет понемногу и
постоянно. На месте опавших хвоинок вырастают новые, а нам кажется, что на ели одни и
те же листья. Эти и другие сведения вы сможете узнать из Энциклопедий немного позже,
когда научитесь читать.
Физкультминутка:
Руки подняли и помахали –
Это деревья в лесу.
Руки согнули, кисти встряхнули –
Ветер сбивает листву.
Листья запорхали,
Как бабочки на карнавале.
Да, ребята, щедра художница осень на яркие краски! Посмотрите, какая бывает золотая
осень в нашем родном крае.
(Приложение)
И весь этот пейзаж вдохновил нашу землячку, учителя нашей школы Бурьян В. М. на
поэтические строки:
Обронила осень платье
Что даровано весной
И попробуйте, узнайте,
Чей ковер расшит листвой.
То ли осени глубокой,
То ль превратницы – зимы,
Белоснежной, белоокой,
Вмиг вступившей на холмы. Учитель: Итак, в течение урока вы были ученымиисследователями. Какие открытия вы
сделали?
Ученики: У листа есть изнаночная и лицевая стороны; у хвойных деревьев листья
называют хвоей; деревья сбрасывают листья потому, что зимой им не хватает влаги.
VII. Работа в тетради.
Теперь давайте еще раз вспомним, какими бывают осенние листья. Откройте тетради (стр.
18). У вас изображены листья, но их забыли раскрасить. Это сделаете вы. Найдите листья,
которые зимой останутся зелеными. Возьмем зеленый карандаш и закрасим их. Листья
березы – желтые, клена – красные, а дуба – коричневые.
P.S.: В тетради на пустом квадрате зарисуйте осень цветными карандашами.
VIII. Итог урока.
У: Молодцы! Вы многое узнали и многому научились на уроке: вести наблюдение,
анализировать, сравнивать и делать выводы.
Спасибо за работу! Урок окончен!

file_name: Документ Microsoft Word (4).docx

title: лед