extracted_text:
Тесты на установление соответствия.
1.Виды спора.
                                           а) кроль на груди;
1.Легкая атлетика.
2.Плавание.
3.Баскетбол.
4.Волейбол.
5.Гимнастика.
Ответ: (1б; 2а; 3д; 4в; 5г)
  б) бег на 100м;
в) верхняя подача;
г) кувырок вперед;
д) бросок по кольцу.
2. Физические качества
1. сила
2. выносливость
короткий промежуток            короткий промежуток времени.
3.быстрота.
4.гимнастика
а) выполнение движений большой амплитудой.
б) способность человека выполнять движения за
в)способность человека преодолеть внешнее
сопротивление или противодействовать ему
за счет мышечных усилий.
г) способность противостоять физическому
утомлению в процессе мышечной деятельности.
Ответы: (1в, 2г, 3б, 4а)
3. Знаменитые спортсмены.
1. Алина Кабаева.
2. Юрий Борзаковский.
3.Алексей Тищенко.
4.Ольга Зайцева
   а) легкая атлетика;
б) бокс
в) биатлон
г) художественная гимнастика.
Ответ: (1г; 2а; 3б;4в)
4.Спортивная обувь.
1.Кроссовки.
2.Бутсы.
3.Шиповки.
4.Коньки
Ответы: (1г; 2в; 3б; 4а)
а) хоккей
б) легкая атлетика
в) футбол
г) баскетбол

intro:
Легкая атлетика.	  б) бег на 100м;
2.Плавание.	в) верхняя подача;
3.Баскетбол.   	г) кувырок вперед;
4.Волейбол.	д) бросок по кольцу.
5.Гимнастика.
Ответ: (1б; 2а; 3д; 4в; 5г)

2. Физические качества

1. сила	а) выполнение движений большой амплитудой.
2. выносливость	б) способность человека выполнять движения за короткий промежуток            короткий промежуток времени.
3.быстрота.	в)способность человека преодолеть внешнее
4.гимнастика	сопротивление или противодействовать ему
	за счет мышечных усилий.
	г) способность противостоять физическому
	утомлению в процессе мышечной деятельности.Легкая атлетика.	  б) бег на 100м;
2.Плавание.	в) верхняя подача;
3.Баскетбол.   	г) кувырок вперед;
4.Волейбол.	д) бросок по кольцу.
5.Гимнастика.
Ответ: (1б; 2а; 3д; 4в; 5г)

2. Физические качества

1. сила	а) выполнение движений большой амплитудой.
2. выносливость	б) способность человека выполнять движения за короткий промежуток            короткий промежуток времени.
3.быстрота.	в)способность человека преодолеть внешнее
4.гимнастика	сопротивление или противодействовать ему
	за счет мышечных усилий.
	г) способность противостоять физическому
	утомлению в процессе мышечной деятельности.

title: Тесты на установление соответствия


extracted_text:
Тестовые задания олимпиады по физкультуре для учащихся 10 класса
1. В чём заключается смысл физической культуры как компонента культуры общества?
а) Создание специфических духовных ценностей;
б) Совершенствование природных, физических свойств людей;
в) Обучение двигательным действиям и повышение работоспособности;
г) Укрепление здоровья и воспитание физических качеств.
2. Что понимается под физическим развитием?
а) антропометрические показатели;
б) наследственность и регулярность занятий физической культурой и спортом;
в) физическое развитие тела, функциональные возможности внутренних органов дыхания и
кровообращения;
г) процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни.
3. Что представляют собой двигательные действия?
а) систему произвольных (приобретённых) и непроизвольных (врождённых) движений;
б) проявления двигательной активности, способствующие решению задач физического воспитания;
в) проявления двигательной активности, с помощью которых решаются двигательные задачи.
4. Состав и последовательность действий, необходимых для решения двигательной задачи
определённым способом принято называть...
а) главным звеном техники;
б) основной техники;
в) корнем техники;
г) деталями техники.
5. С освоения чего рекомендуется начинать процесс обучения двигательному действию?
а) исходного положения;
б) подводящих упражнений;
в) основ техники;
г) главного звена техники.
6. Что составляет основу двигательных способностей?
а) двигательные автоматизмы;
б) сила, быстрота, выносливость;
в) гибкость и координированность;
г) физические качества и двигательные умения.
7. Во время выполнения каких упражнений создаются лучшие условия для развития быстроты
реакции?
а) скоростно  силовых;
б) выпрыгиваний вверх с места;
в) подвижных и спортивных игр;
г) прыжков в глубину.
8. Какой метод повышения общей выносливости наиболее распространён?
а) метод повторного упражнения с большой интенсивностью;
б) метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью;
в) круговая тренировка в интервальном режиме.
9. Регулярное повышение нагрузки от занятия к занятию для того, чтобы ЧСС повышалась до
160170 уд/мин характерно для...
а) занятий общепедагогической направленности;
б) для урочных форм занятий; в) форм занятий физкультурнооздоровительной направленности.
10. Основными источниками энергии для организма являются:
а) белки и витамины;
б) белки и жиры;
в) углеводы и жиры;
г) углеводы и микроэлементы.
11. Нагрузка физических упражнений характеризуется:
а) целью занятия;
б) самочувствием во время занятий;
в) величиной их воздействия на организм;
г) временем и количеством повторений двигательных действий.
12. При выполнении каких упражнений не следует делать вдох?
а) прогибания туловища назад;
б) скрещивания рук и поворотов тела;
в) возвращение в исходное положение после поворота, вращения тела.
13. Под физическим качеством «сила» понимается...
а) комплекс свойств организма, позволяющий преодолевать внешнее сопротивление либо
противодействовать ему;
б) свойство мышц, за счёт которых реализуется возможность перемещения большой массы с
определённой скоростью;
в) комплекс свойств мышц, создающий большое напряжение, позволяющее преодолевать
сопротивление;
г) свойство человека воздействовать на внешние силы за счёт мышечного напряжения.
14. Когда празднуются зимние Олимпийские игры?
а) по решению МОК;
б) в течение последнего года празднуемой Олимпиады;
в) в течение первого календарного года празднуемой Олимпиады;
г) в течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.
15. За что Пьер де Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали на конкурсе искусств?
а) в 1894 г. за проект олимпийской хартии;
б) в 1912 г. за «Оду спорту»;
в) за флаг, подаренный Кубертеном МОК в 1914 г.
г) в 1920 г. за текст Олимпийской клятвы.
16. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...
а) официальных разъяснениях МОК;
б) положении об Олимпийской солидарности;
в) Олимпийской хартии;
г) Олимпийской клятве.
17. Что принято называть техникой физических упражнений?
а) способ выполнения упражнений;
б) совершенные формы двигательных действий;
в) состав и последовательность движений при выполнении упражнений;
г) способ целесообразного решения двигательной задачи.
18. Правильное дыхание характеризуется...
а) соотношение продолжительности вдоха и выдоха значения не имеет; б) более продолжительным выдохом;
в) более продолжительным вдохом;
г) вдохом через нос и выдохом через рот.
19. На какой дистанции стал бронзовым призёром Мельбурнской Олимпиады заслуженный
мастер спорта СССР Ардальон Игнатьев.
а) 100м.
б) 200м.
в) 400м.
г) 1000м.
20. Кто из боксёров Чувашии становился чемпионом Европы и мира:
а) В.Соколов;
б) В.Львов;
в) В.Лаптев.
21. В каком году стал Олимпийским чемпионом по лыжным гонкам Владимир Воронков:
а) 1964г.
б) 1968г.
в) 1972г.
г) 1976г.
22. Кто из перечисленных ниже спортсменов является девятикратной чемпионкой Олимпиады по
спортивной гимнастике:
а) Л.Турищева;
б) Л.Латынина;
 в) О.Корбут.
23. Физическая культура ориентирована на совершенствование....
а) Физических и психических качеств людей.
б) Техники двигательных действий.
в) Работоспособности человека.
г) Природных физических свойств человека.
24. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных
сокращений. Большая интенсивность упражнений повышает ЧСС до...
а) 120130 ударов минуту.
б) 130140 ударов минуту.
в) 140150 ударов минуту.
г) 150 и более ударов в минуту.
25. При составлении комплексов упражнений для увеличения мышечной массы рекомендуется:
а) Полностью проработать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям,
нагружающим другую группу мышц.
б) Чередовать серии упражнений, включающие в работу разные мышечные группы.
в) Использовать упражнения с относительно небольшим отягощением и большим количеством
повторений.
г) Планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном
подходе.
26. Под гибкостью как физическим качеством понимается...
а) Комплекс морфофункциональных свойств опорнодвигательного аппарата, определяющий
глубину наклона. б) Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных сокращений.
в) Комплекс свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев.
г) Эластичность мышц и связок.
27. При воспитании выносливости не применяются упражнения, характерным признаком
которых является ....
а) Максимальная активность систем энергообеспечения.
б) Умеренная интенсивность.
в) Максимальная интенсивность.
г) Активная работа большинства звеньев опорнодвигательного аппарата.
28. При анализе техники принято выделять основу, ведущее звено и детали техники.              Под
ведущим звеном техники понимается...
а) Набор элементов, характеризующий индивидуальные особенности выполнения целостного
двигательного действия.
б) Состав и последовательность элементов, входящих в двигательное действие.
в) Совокупность элементов, необходимых для решения двигательной задачи.
г) Наиболее важная часть определенного способа решения двигательной задачи.
29. Замена одних видов деятельности другими, регулируемая режимом дня, позволяет
поддерживать работоспособность в течение дня потому, что...
а) Положительно сказывается на физическом и психическом состоянии человека.
б) Ритмичное чередование работы с отдыхом предупреждает возникновение перенапряжения.
в) Снимается утомление нервных клеток головного мозга и притупляется чувство общей усталости.
г) Режим дня замены одних видов деятельности другими не предполагает.
30. Техникой физических упражнений принято называть....
а) Совершенные формы двигательных действий.
б) Способ целесообразного решения двигательной задачи.
в) Состав и последовательность движений при выполнении упражнений.
г) Способ выполнения упражнений.

intro:
1. В чём заключается смысл физической культуры как компонента культуры общества?
а) Создание специфических духовных ценностей;
б) Совершенствование природных, физических свойств людей;
в) Обучение двигательным действиям и повышение работоспособности;
г) Укрепление здоровья и воспитание физических качеств.
2. Что понимается под физическим развитием?
а) антропометрические показатели;
б) наследственность и регулярность занятий физической культурой и спортом;
в) физическое развитие тела, функциональные возможности внутренних органов дыхания и кровообращения;
г) процесс изменения морфо-1. В чём заключается смысл физической культуры как компонента культуры общества?
а) Создание специфических духовных ценностей;
б) Совершенствование природных, физических свойств людей;
в) Обучение двигательным действиям и повышение работоспособности;
г) Укрепление здоровья и воспитание физических качеств.
2. Что понимается под физическим развитием?
а) антропометрические показатели;
б) наследственность и регулярность занятий физической культурой и спортом;
в) физическое развитие тела, функциональные возможности внутренних органов дыхания и кровообращения;
г) процесс изменения морфо-

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Советы, которые помогут снизить риск развития страхов
или тревожности у вашего ребенка
 Период беременности — не лучшее время для решения вопроса о
целесообразности рождения ребенка, для сдачи экзаменов, защиты
дипломных работ, диссертаций и прочих стрессовых ситуаций. Это
также не лучшее время для выяснения отношений.
 Помните, что в первую очередь вы — не руководящий работник, не
деловая женщина, а мама. Будьте строгой, решительной и
принципиальной на работе, а дома — нежной, любящей,
непосредственной, заботливой и внимательной.
 Ребенок не должен чувствовать себя ни “Золушкой”, ни “Кумиром
семьи”, лучше выбрать нечто среднее.
 Разрешайте ребенку как можно больше мастерить, гулять, бегать,
почаще приглашайте в гости его друзейсверстников.
 Не пугайте ребенка волками, милиционерами, врачами и т.п. Ведь
ребенок всерьез воспринимает то, что нам кажется незначимым или
нереальным.
 Находите побольше времени для рисования
 Играйте всей семьей
 Воспринимайте ребенка таким, какой он есть. Не сравнивайте его с
соседским красавцем Ваней или отличником Сашей.
 Любите своего ребенка. Не забывайте о необходимости телесного
контакта с ним.
 Пусть Ваш ребенок станет равноправным членом семьи со своими
правами и обязанностями.
 Будьте своему ребенку настоящим другом!
Когда мамы дома нет...
Рекомендации для пап! (чем занять ребенка, в какие игры поиграть).
...а также нет бабушек, нянь и прочих спасительниц женского пола, многим,
даже очень хорошим и заботливым, папам становится не по себе. Еще бы.
Счастливый ребенок наконецто получает папу в полное и безраздельное
владение и жаждет праздника общения! Причем непрерывного!
Небольшая предварительная подготовка и знание элементарных игр помогут
вам не только с честью, но и с удовольствием выйти из затруднительного
положения!
 «Лужок с цветами»
Немного увлажнить акварельные краски. Смочить в краске пальцы (каждый
палец — своей краской) и на листе бумаги, ставя отпечатки пальцев, «нари совать» травинки, цветы и т.д. Лепестки цветов пририсовываются флома
стером вокруг отпечатков (от 4 лет).
 «Железная дорога»
Нарисовать фломастером поезд. Затем «посадить» в каждый вагон какоени
будь животное — в один, например, слона, в другой утку и т.п. Родители и
ребенок рисуют поочередно или вместе (от 5 лет).
 «Поиск»
Сообща рассматривать книжку с картинками. Например, взрослый говорит:
«Я вижу чтото, оно красное! Что это?» Когда это чтото будет найдено,
поменяться ролями (от 3 лет).
 «Выдумывать истории»
Выбрав интересную картинку в иллюстрированной книжке, можно сообща
придумать к ней совершенно новую историю (от 5 лет).
 «Вылепить ежика»
В парке или лесу насобирать коротких тонких палочек. Сделать из пластилина
короткую толстую колбаску и воткнуть в нее собранные палочки —
получится ежик (от 3 лет).
 «Цепная реакция»
Костяшки домино установить на короткое ребро одну за другой.
Прикоснуться к последней в ряду — все костяшки попадают. Из домино
можно еще построить высокую башню (от 4 лет).
 «Тренировка памяти»
На подносе укладываются шесть различных небольших предметов, например
игрушечный   автомобиль, конфетка, карандаш, точилка, расческа, ложка... В
течение короткого   времени ребенок запоминает, что лежит, потом поднос
чемнибудь накрывают. Что под покрывалом? Когда задание будет
выполнено, можно поменяться ролями (от 5 лет).
 «Солнце»
Нарисовать на бумаге большой желтый круг. Затем поочередно (один штрих
делает ребенок, следующий — папа и т.д.) пририсовать к солнцу как можно
больше лучей (от 3 лет).
 «Змея»
Нарисовать большую змею. Теперь нужно разрисовать змеиную кожу,
поочередно нанося разноцветными фломастерами узор из звездочек, точек,
волнистых и зигзагообразных линий и т.д. (от 4 лет). «Пикник»
Игра развивает фантазию, учит владеть своим телом и управлять эмоциями.
Папа и ребенок (дети) отправляются в воображаемый поход. По дороге они
преодолевают различные препятствия: поднимаются в горы (лестница
стремянка, диван и т.д.), спускаются в овраги, переправляются через реки
(ковровая дорожка, полотенце), пролезают под упавшими деревьями (стулья).
В пути, их может застать гроза (можно включить кассету с музыкой или
звуками природы). Кульминацией является пикник, разложенный на «поляне».
 «Куда пойдешь и что найдешь»
Эта игра поможет научить ребенка лучше ориентироваться в пространстве,
определять направление движения, обозначая его словами: вперед — назад,
влево — вправо, вверх — вниз. Папа прячет игрушку в комнате, а малыш
должен ее найти. Взрослый имеет право помочь только словами, указывая
направление движения. Потом родитель и ребенок меняются ролями. Позднее
можно включить в движение счет: «Сделай три шага налево, два направо...»
 «Кто быстрее соберет»
Собирать можно что угодно: пуговицы, игрушки, вещи — все, что попадется.
Главное в этой игре — соревнование. Особенно хороша эта игра перед
приходом мамы.
 «Волшебное перышко»
Материал: два перышка.
Два перышка лежат на «старте». По команде папа и малыш начинают дуть на
свое перо. Чье перышко первым достигнет цели — тот и выиграл.
 «Спящий пират»
Эта игра тренирует реакцию и помогает быстро успокоить
перевозбудившегося ребенка. Взрослый стоит или сидит с закрытыми глазами.
В руке (кармане) у него конфета — это сокровище пирата. Ребенок должен
подкрасться так, чтобы пират не услышал ни звука. Если пират чтото
услышал — он открывает глаза, но если ребенок «замер» (стал будто бы
невидимым) — пират снова засыпает.
 «Камень, ножницы, бумага»
Папа и ребенок произносят хором слова «камень, ножницы, бумага» и в такт
качают кулаками. Как только прозвучало последнее слово, пальцами нужно
изобразить один из этих трех предметов (камень — сжатый кулак, ножницы
— кулак с выставленными вперед указательным и средним пальцами, бумага
— раскрытая ладонь). Ножницы режут бумагу — ножницы побеждают, бумага заворачивает камень — бумага побеждает, камень тупит ножницы —
побеждает камень. В игру нужно играть быстро.
 ...а еще бывает все наоборот! Мама решает остаться дома, а папу с ребенком
отправляет не просто на прогулку, а в магазин или, например, в сберкассу
(мало ли что маме может в голову прийти!). Эта ситуация для пап тоже хоть и
приятная, но ответственная и слегка пугающая. Ведь, как правило, их
обязательно поджидает «небольшая» очередь в банке, у прилавка в магазине
или в РЭУ, когда нужно получить какуюлибо справку. И хотя ожидание в
нашей жизни и обычное явление, мало кто из наших детей умеет быть
терпеливым. Не волнуйтесь. Ведь есть отличные способы любое ожидание
превратить в игру!
Будьте всегда предусмотрительным. Специально для ожидания в очереди
возьмите с собой различные предметы, которые можно использовать как
игрушки. В этом случае любая вещь окажется полезной: маленький блокнот и
цветные карандаши, спичечные коробкимашинки и хорошая книга.
Окружающее пространство тоже можно использовать как важный элемент
игры. Стены, мебель, люди вокруг помогут формированию различных навыков
у ребенка и сделают ожидание более приятным.
 «Назови три предмета»
Эта простая игра учит классифицировать предметы. Вы или ваш ребенок
выбираете какуюлибо тему — автомобили, животные, государства, способы
путешествия, дурные привычки, телеканалы — и говорите: «Назови три...» (на
одну тему, из одной категории предметов). Если вы играете вдвоем,
выбирайте тему по очереди.     Если с вами несколько детей, то вы
предлагаете каждому отдельную тему, и даете время подумать. Или дети
сами устанавливают, кто предлагает тему, а кто отвечает. Как только ребенок
назовет три предмета, он меняется с ведущим местами.
 «Соедини буквы»
В разных местах на листке бумаги напишите печатные буквы, предположим от
А до Д. Пусть ребенок соединит их в алфавитном порядке. Когда он выучит
эту часть алфавита и сможет узнавать буквы в книжке, добавьте еще
несколько букв, и пусть малыш снова соединит их в алфавитном порядке.
Можно то же самое проделать с цифрами. Начните с простых упражнений,
постепенно усложняя их.
 «Каракули»
Вместе с ребенком по очереди нарисуйте на листе бумаги прямые и кривые
линии, пересекающие друг друга. Затем зарисовывайте участки, ограниченные этими линиями, сплошными штрихами разного цвета, крапинками,
клеточками, зигзагами и т.д.
 «Физические упражнении»
Если ваш ребенок не любит сидеть на одном месте, предложите ему несколько
физических упражнений. Можно, например, готовиться к Олимпийским играм
по определенным видам спорта.
Первый вид — прыжки на одной ноге. Ребенок должен прыгнуть 20 раз, не
касаясь другой ногой земли (убедитесь, что трудность упражнения со
ответствует возрасту и возможностям ребенка).
Второй — соревнование по ходьбе крошечными шажками. Малыш должен
преодолеть дистанцию, ставя одну ступню прямо перед другой, чтобы каждый
раз пятка касалась носка.
Третье задание — задержать дыхание, пока вы считаете до 10 (только
постарайтесь считать достаточно быстро, чтобы ребенок мог выиграть).
Наконец, в последнем виде соревнований вы по очереди называете 10 разных
частей тела, и каждый раз малыш должен подвигать одной из них.
Смысл занятий в том, чтобы дать возможность вашему непоседе немного
подвигаться.
Игры на улице
различение цветов: «Смотри, вон красная машина поехала, а это — белая
машина»;
понятия о величине предметов: большой (грузовик), маленькая (легковая
машина);
ориентация ребенка в пространстве: слева, справа, впереди, сзади, догоняет,
обгоняет и т.д. ( «Смотри, справа едет автобус, а слева пожарная машина»);
счет: одна, две, много (машин);
восприятие скорости движения (быстро, медленно), сравнение скоростей
(«Эта едет быстрее и обгоняет»);
эстетическое восприятие (ведь бывают красивые машины, смешные, чисто
вымытые и не очень...). Материал подготовлен педагогомпсихологом   Е.М.Бондарь

file_name: ==Советы, которые помогут снизить риск развития страхов.docx

intro: В советах для родителей, которые помогут снизить риск развития страхов или тревожности у вашего ребенка, говорится о том, что ребенок не должен чувствовать себя ни “Золушкой”, ни “Кумиром семьи”, лучше выбрать нечто среднее. Разрешайте ребенку как можно больше мастерить, гулять, бегать, почаще приглашайте в гости его друзей-сверстников. Не пугайте ребенка волками, милиционерами, врачами и т.п. Ведь ребенок всерьез воспринимает то, что нам кажется незначимым или нереальным. Находите побольше времени для рисования, играйте всей семьей, воспринимайте ребенка таким, какой он есть. Не сравнивайте его с соседским красавцем Ваней или отличником Сашей.В советах для родителей, которые помогут снизить риск развития страхов или тревожности у вашего ребенка, говорится о том, что ребенок не должен чувствовать себя ни “Золушкой”, ни “Кумиром семьи”, лучше выбрать нечто среднее. Разрешайте ребенку как можно больше мастерить, гулять, бегать, почаще приглашайте в гости его друзей-сверстников. Не пугайте ребенка волками, милиционерами, врачами и т.п. Ведь ребенок всерьез воспринимает то, что нам кажется незначимым или нереальным. Находите побольше времени для рисования, играйте всей семьей, воспринимайте ребенка таким, какой он есть. Не сравнивайте его с соседским красавцем Ваней или отличником Сашей.

психологическая работа

group: Педагогика


extracted_text:
Тестовые задания
 для учащихся 1011 классов
 по разделу «Баскетбол»
1.Сколько игроков – баскетболистов могут одновременно находиться на
баскетбольной площадке во время соревнований?
А)  5 человек
Б)  10 человек
В) 12  человек
2. В каком году появился баскетбол как игра:
А) 1819
Б)1915
В) 1891
3. Кто придумал баскетбол как игру:
А) Х. Нильсон
Б) Ф. Шиллер
В) Д. Нейсмит
4.  Разрешается ли игрокам играть в очках или линзах?
          А) Разрешается
          Б) не разрешается
          В) разрешается под собственную ответственность.
5.   Запрашивать таймауты и замены имеет право:
А) только тренер команды
Б)только главный тренер и капитан
В) любой игрок, находящийся на площадке.
6.Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку
баскетболиста. Какое положение является ошибкой в данной стойке?
А) Одна нога выставлена вперед
Б) Ноги расставлены  на ширину плеч
В) Ноги выпрямлены в коленях
Г) Масса тела равномерно распределена на обеих ногах
7.Выполняя ведение мяча и сближаясь с соперником, игрок защищает мяч…
А) Отталкивая соперника рукой
Б) Поворачиваясь к сопернику спиной
В) Небольшим наклоном и поворотом туловища от соперника
8.При ведении мяча наиболее частой ошибкой является…
А) “Шлепание “ по мячу расслабленной рукой
Б) Ведение мяча толчком руки
В) Мягкая встреча мяча с рукой
9.Остановку баскетболист применяет для внезапного прекращения движения.
Какое из положений правильно при выполнении остановки?
А) Остановка выполнена на согнутые ноги
Б) Центр тяжести тела перенесен на выставленную вперед ногу В) Остановка выполнена на прямые ноги
Г) Стопы поставлены на одну фронтальную линию
10.За грубое нарушение правил, за неспортивное поведение игрок получает
фол. За какое количество фолов игрок выбывает из игры?
А) Три
Б) Пять
В) Семь
11.Неправильный прием мяча часто приводит к повреждению пальцев. Каковы
правильные действия травмированного игрока?
А) Продолжить тренировку до конца
Б) Согреть поврежденное место и наложить тугую повязку
В) Охладить поврежденное место и наложить тугую повязку
12.Играя в зоне нападения, нельзя выполнить передачу…
А) В сторону кольца соперника
Б) В свою зону защиты
В) Игроку в зоне штрафного броска
13.При выходе к кольцу сбоку наиболее результативным оказывается
бросок…
А) С отскоком мяча от щита
Б) ‘Чистый” бросок мяча в кольцо
14.Какие действия при обводке соперника наиболее правильны?
А) Чередование ведения мяча правой и левой рукой
Б) Ведение мяча дальней по отношению к сопернику рукой
В) Ведение мяча ближней по отношению к сопернику рукой
15.При выполнении  ‘чистого’ броска баскетболист фиксирует свой взгляд…
А) На ближнем крае кольца
Б) На дальнем крае кольца
В) На малом квадрате на щите
16.Вытянутая рука с тремя пальцами вперед. Этот жест судьи означает:

А) три очка;
Б) трехочковый бросок;
В) нарушение правил трёх секунд.
17. Ладонь и палец образуют букву «Т». Этот жест судьи означает: А) технический фол;
Б) минутный перерыв;
В) замену игрока.
18. Две открытые ладони, образующие букву «Т». Этот жест судьи означает:
          А) технический фол;
Б) минутный перерыв;
В) неправильную игру руками.
19. Этот жест судьи означает:
А) фол номеру 7;
Б) до конца игры осталось 7 секунд;
В) счет 5:2.
20. Две руки на бедрах. Этот жест судьи означает:
А) толчок игрока;
Б) блокировку игрока;
В) замену игрока.
21. Поднятые большие пальцы рук. Этот жест означает: А) 2 очка;
Б) спорный мяч;
В) мертвый мяч.
22. Резкое движение. Этот жест судьи означает:
А) три секунды;
Б) три очка;
в) три штрафных броска.
23.Скрещенные руки перед грудью. Этот жест означает:
А) пробежку игрока;
Б) замену игрока;
В) блокировку игрока.
Правильные ответы.
1Б,  2 –В,  3 В,  4А, 5 Б,  6 В, 7 В,  8А , 9 А, 10 – Б, 11 В, 12Б,13 А,
14 Б, 15А, 16 В, 17 Б,  18А,  19А,  20Б,  21 Б,  22 Б,  23Б.
Оценка результатов.
«5» ставиться, если ученик правильно ответил на 20 вопросов.
«4» ставиться, если ученик верно ответил на 17 вопросов.
«3» ставиться при наличии 10  верных ответов.
Если учащийся  правильно ответил менее чем на 10 вопросов, через некоторое
время ему разрешается пройти тест повторно.

intro:
Сколько игроков – баскетболистов могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?
А)  5 человек
Б)  10 человек
В) 12  человек
2. В каком году появился баскетбол как игра:
А) 1819
Б)1915
В) 1891
3. Кто придумал баскетбол как игру:
А) Х. Нильсон
Б) Ф. Шиллер
В) Д. Нейсмит
4.  Разрешается ли игрокам играть в очках или линзах?
          А) Разрешается
          Б) не разрешается
          В) разрешается под собственную ответственность.
5.   Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право:
А) только тренер команды
Б)только главный тренер и капитан
В) любой игрок, находящийсяСколько игроков – баскетболистов могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?
А)  5 человек
Б)  10 человек
В) 12  человек
2. В каком году появился баскетбол как игра:
А) 1819
Б)1915
В) 1891
3. Кто придумал баскетбол как игру:
А) Х. Нильсон
Б) Ф. Шиллер
В) Д. Нейсмит
4.  Разрешается ли игрокам играть в очках или линзах?
          А) Разрешается
          Б) не разрешается
          В) разрешается под собственную ответственность.
5.   Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право:
А) только тренер команды
Б)только главный тренер и капитан
В) любой игрок, находящийся

title: Тестовые задания  для учащихся 10-11 классов  по разделу «Баскетбол»


extracted_text:
Тестовые задания.
1.Здоровый образ жизни  это способ жизнедеятельности, направленный на:
а) сохранение и укрепление здоровья;
б) развитие физических качеств человека;
в) поддержание высокой работоспособности людей.
Ответ: (а)
2. Что такое закаливание?
         а) переохлаждение или перегрев организма
         б) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним
воздействиям
          в) выполнение утренней гигиенической гимнастики
Ответ: (б)

3. Где больше проявляется физическая качество «сила»?
          а) лазанье по канату
          б) синхронное плавание
          в) бег на короткие дистанции
  4. Самый быстрый способ плавания:
а) кроль; б) брасс; в) баттерфляй
Ответ: (а)
  5. Личная гигиена включает в себя:
а) уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия
физической культурой, утреннюю гимнастику;
б) организацию рационального суточного режима, закаливание
организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику; уход за
телом и полостью рта;
в) водные процедуры, домашние дела, прогулки на свежем воздухе
Ответ: (б)
6.Остановка для отдыха в походе называется:
а) ночлег; б) стоянка; в) привал; г) причал.
Ответ: (в).
7. Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?
          а) ходьбу
          б) наклоны
          в) бег на длинную дистанцию
Ответ: (в)

file_name: testovye_zadaniya (1).doc

intro:
Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на:
	а) сохранение и укрепление здоровья;
	б) развитие физических качеств человека;
	в) поддержание высокой работоспособности людей.
Ответ: (а)

2. Что такое закаливание?
         а) переохлаждение или перегрев организма
         б) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним       воздействиям
          в) выполнение утренней гигиенической гимнастики
Ответ: (б)

3. Где больше проявляется физическая качество «сила»?
          а) лазанье по канату
          б) синхронное плавание
          в) бег на короткие дистанции

  4. Самый быстрый способ плавания:
а) кроль; б) брасс; в) баттерфляй
Ответ: (а)Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на:
	а) сохранение и укрепление здоровья;
	б) развитие физических качеств человека;
	в) поддержание высокой работоспособности людей.
Ответ: (а)

2. Что такое закаливание?
         а) переохлаждение или перегрев организма
         б) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним       воздействиям
          в) выполнение утренней гигиенической гимнастики
Ответ: (б)

3. Где больше проявляется физическая качество «сила»?
          а) лазанье по канату
          б) синхронное плавание
          в) бег на короткие дистанции

  4. Самый быстрый способ плавания:
а) кроль; б) брасс; в) баттерфляй
Ответ: (а)

title: Тестовые задания.


extracted_text:
Тестовое задание
по физической культуре
89 классы
Тестовые задания можно использовать при подготовке к олимпиаде.
1. Древнегреческие игры Олимпиады  праздновались:
а) в Афинах б) у горы Олимп в) в Олимпии г) в Спарте
2) Кто имел право принимать участие в Древнегреческих Олимпийских играх:
а) только греки мужчины б) греки мужчины и женщины в) только свободные греки
мужчины г) все желающие
3) Факел олимпийского огня современных игр зажигается:
а) в Спарте б) в Олимпии в) в Афинах г) у горы Олимп
4) МОК принял решение о проведении Олимпийских игр в ________ году:
а) 1922  б) 1024  в) 1925  г) 1020
5) Александр Карелин – чемпион Олимпийских игр в:
а) боксе б) гимнастике в) борьбе г) плавании
6) Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое
состояние и развитие человека,  принято называть:
а) физическими упражнениями б) физическим трудом  в) физическим воспитанием  г)
физическим развитием
7) Обучение двигательным  действиям и воспитание физических качеств
составляет основу:
а) физического развития  б) физической культуры  в) физического совершенства
 г) физического воспитания
8) Физическая культура представляет собой:
а) способ повышения работоспособности и укрепления здоровья б) процесс воздействия
на развитие индивида в) процесс выполнения физических упражнений
 г) обеспечение общего уровня физической подготовленности
9).Для воспитания быстроты  используются:
а) двигательные действия, выполняемые с максимальной  интенсивностью, б) силовые
упражнения, выполняемые в высоком темпе в) подвижные и спортивные игры г)
упражнения на быстроту реакции и частоту движений.
10) Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью:
а) скоростных упражнений б) упражнений на гибкость в) силовых упражнений г)
упражнений на « выносливость» 11) Осанкой называется:
А) силуэт человека б) привычная поза в вертикальном положении в) качество
позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие г) пружинные характеристики
позвоночника и стоп
12) Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором:
А) его органы и системы работают эффективно и экономно б) быстро
восстанавливается после физических и психических нагрузок  в) легко переносятся
неблагоприятные климатические условия г) наблюдается всё вышеперечисленное
13) Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:
 а) позволяет избегать неоправданных физических напряжений б) обеспечивает
ритмичность работы организма в) позволяет правильно планировать дела в течение дня
г) изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему
 14)Правильное дыхание характеризуется:
а) более продолжительным вдохом б) более продолжительным выдохом в) равной
продолжительностью вдоха и выдоха г) вдохом через нос и выдохом через рот

intro:
Тестовые задания можно использовать при подготовке к олимпиаде.

1.	Древнегреческие игры Олимпиады  праздновались:
а) в Афинах б) у горы Олимп в) в Олимпии г) в Спарте

2) Кто имел право принимать участие в Древнегреческих Олимпийских играх:
а) только греки мужчины б) греки мужчины и женщины в) только свободные греки мужчины г) все желающие

3) Факел олимпийского огня современных игр зажигается:
а) в Спарте б) в Олимпии в) в Афинах г) у горы Олимп

4) МОК принял решение о проведении Олимпийских игр в ________ году:
а) 1922  б) 1024  в) 1925  г) 1020

5) Александр Карелин – чемпион Олимпийских игр в:
а) боксе б) гимнастике в) борьбе г) плавании

6) Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека,  принято называть:

а) физическими упражнениями б) физическим трудом  в) физическим воспитанием  г) физическим развитием

7) Обучение двигательным  действиям и воспитание физических качеств составляет основу:Тестовые задания можно использовать при подготовке к олимпиаде.

1.	Древнегреческие игры Олимпиады  праздновались:
а) в Афинах б) у горы Олимп в) в Олимпии г) в Спарте

2) Кто имел право принимать участие в Древнегреческих Олимпийских играх:
а) только греки мужчины б) греки мужчины и женщины в) только свободные греки мужчины г) все желающие

3) Факел олимпийского огня современных игр зажигается:
а) в Спарте б) в Олимпии в) в Афинах г) у горы Олимп

4) МОК принял решение о проведении Олимпийских игр в ________ году:
а) 1922  б) 1024  в) 1925  г) 1020

5) Александр Карелин – чемпион Олимпийских игр в:
а) боксе б) гимнастике в) борьбе г) плавании

6) Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека,  принято называть:

а) физическими упражнениями б) физическим трудом  в) физическим воспитанием  г) физическим развитием

7) Обучение двигательным  действиям и воспитание физических качеств составляет основу:

title: Тестовое задание  по физической культуре 8-9 классы


extracted_text:
Проверочный тест «Волейбол»
1.В волейболе игрок, находящийся в 1ой зоне, при «переходе» перемещается в
зону…
А)2                      Б)3                        В)5                Г)6
2.Укажите полный состав волейбольной команды:
а) 6 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач…
б) 10 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач…
в) 8 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач, повар…
г) 12 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач…
3.Как осуществляется переход игроков в волейболе из зоны в зону?
а) Произвольно           б) По часовой стрелке
в) Против часовой стрелки              г) По указанию тренера
4.Ошибками в волейболе считаются…
а) «Три удара касания»
б) «Четыре удара касания», удар при поддержке «двойное касание»
в) Игрок один раз выпрыгивает на блоке и совершает два касания мяча
г) Мяч соприкоснулся с любой частью тела
5.«Бичволей»  это:
а) Игровое действие   б) Пляжный волейбол   в) Подача мяча   г) Приём мяча
6) Перерисуйте волейбольную площадку в тетрадь, расставьте игроков,
укажите зоны

intro:
Проверочный тест «Волейбол»
1.В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону…
А)2                      Б)3                        В)5                Г)6
2.Укажите полный состав волейбольной команды:
а) 6 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач…
б) 10 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач…
в) 8 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач, повар…
г) 12 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач…
3.Как осуществляется переход игроков в волейболе из зоны в зону?
а) Произвольно           б) По часовой стрелке
в) Против часовой стрелки              г) По указанию тренераПроверочный тест «Волейбол»
1.В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону…
А)2                      Б)3                        В)5                Г)6
2.Укажите полный состав волейбольной команды:
а) 6 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач…
б) 10 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач…
в) 8 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач, повар…
г) 12 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач…
3.Как осуществляется переход игроков в волейболе из зоны в зону?
а) Произвольно           б) По часовой стрелке
в) Против часовой стрелки              г) По указанию тренера

title: Проверочный тест «Волейбол


extracted_text:
Тест по теме «Гимнастика»
1. Как необходимо выполнять упражнения по гимнастике
1 с учителем
2 самостоятельно
3 без страховки
2.
 Какая форма одежды необходима для выполнения гимнастических
упражнений
1 спортивный костюм
2 утеплённая куртка
3 резиновые сапоги
4 кроссовки
3. Перечислите виды гимнастики
1 подтягивание в висе
2 бег
3 лазание
4 кувырки
5 метание мячей
4. При выполнении подтягивания, когда упражнение считается выполненным
1 если подбородок окажется ниже  перекладины
2 если плечи находятся выше перекладины
3 если подбородок окажется над перекладиной
5. При отжимании в упоре лёжа на полу нужно
1 сохранить правильное положение
2 плавно согнуть руки до угла 900
3 коснуться грудью пола
6. Как выполнять повороты на бревне
1 без переступания ногами
2 со сменой ног
3 с переступанием ногами
7. Что необходимо знать при выполнении кувырка вперёд
1 сгруппироваться
2 опереться руками о гимнастический мат
3 оттолкнуться руками
8. Как необходимо выполнять кувырок назад
1 опираться на голову
2 поставить ладони за голову на мат
3 оттолкнуться руками
4 сгруппироваться

intro:
1.	Как необходимо выполнять упражнения по гимнастике
а	с учителем
б	самостоятельно
в	без страховки
2.	 Какая форма одежды необходима для выполнения гимнастических упражнений
а	спортивный костюм
б	утеплённая куртка
в	резиновые сапоги
г	кроссовки
3.	Перечислите виды гимнастики
а	подтягивание в висе
б	бег
в	лазание
г	кувырки
д	метание мячей
4.	При выполнении подтягивания, когда упражнение считается выполненным
а	если подбородок окажется ниже  перекладины
б	если плечи находятся выше перекладины
в	если подбородок окажется над перекладиной
5.	При отжимании в упоре лёжа1.	Как необходимо выполнять упражнения по гимнастике
а	с учителем
б	самостоятельно
в	без страховки
2.	 Какая форма одежды необходима для выполнения гимнастических упражнений
а	спортивный костюм
б	утеплённая куртка
в	резиновые сапоги
г	кроссовки
3.	Перечислите виды гимнастики
а	подтягивание в висе
б	бег
в	лазание
г	кувырки
д	метание мячей
4.	При выполнении подтягивания, когда упражнение считается выполненным
а	если подбородок окажется ниже  перекладины
б	если плечи находятся выше перекладины
в	если подбородок окажется над перекладиной
5.	При отжимании в упоре лёжа

title: Тест по теме «Гимнастика»


extracted_text:
Помощь педагога ребенку с ММД.
Помощь   педагога   указанным   детям   заключается   в
следующем:
1. Способствовать обучению ребенка по оптимальной для
него программе.
2. Хорошо   знать   и   учитывать   в   педагогической
деятельности   особенности   ребенка   с   ММД.   Учителю
важно понимать : ребенка что-то беспокоит и поэтому он
ведет  себя  так  не нарочно,  ведь  иначе он не может.
Особенности ребенка надо учитывать, но не поощрять.
Учитель   должен   осознать   разницу   между
интеллектуальным   потенциалом   ребенка   и   его
наличными   возможностями   в   реализации   потенциала.
Необходимо   верить   в   ребенка,   не   считать   отсутствие
стабильности   в   работоспособности   признаком
отсутствия способностей к обучению.
3. Внимательно следить за динамикой проявления ММД у
ребенка.
  При   необходимости   рекомендовать
консультацию психолога, врача.
4. Поддерживать   постоянный   контакт   с   родителями,
держать их в курсе дел.
5. Поддерживать   постоянный   контакт   со   школьным
психологом в целях обеспечения оптимальных условий
для обучения и воспитания.
6. Создавать   на   уроках   спокойную,   доброжелательную
атмосферу сотрудничества.
7. Не требовать от детей с ММД идеального соблюдения
дисциплины.   Не   допуская   грубых   нарушений   ее,
позволять   детям   отдельные   вольности:   например,
какую-то   часть   времени   работать   стоя   или   сидя,   с
подогнутой   под   себя   ногой.   Не   путать   проявления
болезни и невоспитанности.
8. В   обязательном   порядке   проводить   физкультминутки
или релаксационные паузы на позднее 15-20 минут от
начала урока.
9. Находить   возможность   для   детей   с  ММД   проявить   во
время урока двигательную активность, отдохнуть: дать
поручение   сходить   за   мелом,   за   водой   для   цветов,
вымыть тряпку для доски и т.п.
Обязательно   предоставлять   возможность   для
активного отдыха на переменах не только детям с ММД,
но   и   всему   классу.   Желательно   направлять   активный
отдых детей, разумно регулировать его.
10. 11.
12.
13.
14.
15.

развивать
Если   во   время   урока   учитель   видит,   что   ребенок
«отключился»,   лучше   дать   ему   некоторое   время   на
отдых, а не вызывать в этот момент.
По   возможности   уделяйте   детям   с   ММД
дополнительное   внимание:   проверьте,   понял   ли   оно
задание, записал ли в дневник и т.п.
Не стоит ставить в пример ребенку с ММД успехи
других, более усидчивых и работоспособных детей.
Оценивая   ребенка,   по   возможности   не   снижайте
оценки   за   негрубые   ошибки,   исправления,   помарки,
оформительскую   небрежность.   Осознайте   различие   в
степени важности умения аккуратно написать и умения
правильно выполнить задание по сути.
При подборе педагогических технологий и методик
желательно
  мелкую   моторику
(раскрашивание   и   пр.);   использовать   тетради   с
напечатанными   заданиями,   в   которых   ребенку   нужно
лишь   подчеркнуть,   обвести   и   т.д.,   что   позволяет   ему
экономно расходовать свои силы, а также прибегнуть к
поэлементному обучению письму.
            По   мнению   исследователей,   если   у  ребенка  не
сложился   зрительно-звуковой   образ   слова   в   процессе
обучения чтению, то при письме он будет переписывать
слова   по   буквам,   а   характерными   ошибками   будут
недописывание различных элементов букв. Это связано
с   тем,   что   в   голове   ребенка   нет   тех   комплексных
образов,   которые   позволяют   совершить   переход   от
смысла звучащих слов к их графическому изображению.
При этом ребенку ставят диагноз «дисграфия», хотя он
не   связан   с   логопедическими   нарушениями   и   не
поддается коррекции у логопеда.

        Педагогу   в   связи   с   этим   следует   учитывать
следующее:
 Обучение   чтению   должно   опережать   обучение
письму.

четкое
 Предпочтение   должно   отдаваться   опоре   на
системность,
структурирование
информации, ее дробление на образные единицы
(целостные,
  самостоятельные   «образы-факты»,
которые понятны ребенку и могут быть включены в
систему его личного опыта).
 При   обучении   чтению   ребенок   должен
воспринимать   целое   слово   в   графическом
изображении:
словосочетания   многократно показываются   ребенку   и   одновременно
прописываются;
Оперирование и осмысление абстракций (слог, фонема,
звук, буква) не                  всегда доступны ребенку в
первом классе, так как требуют развитого абстрактного
мышления. Озвучивание бессмысленных для него слогов
– непонятное и       утомительное   для ребенка с   ММД
занятие.
 При проверке заданий на запоминание требуйте от
ребенка   с   ММД     воспроизведения   главного,   без
перечисления второстепенных деталей.
 При   ведении   урока   соблюдайте   четкий   алгоритм
действий, выделяйте главное.
 Используйте короткие, четко построенные фразы.
 Будьте   умеренны   в   использовании   яркой
эмоциональной информации, красочных наглядных
примеров   так   как   в   памяти   детей   с   ММД   может
остаться
дополнительная,
эта
несущественная информация.
 Не   нагружайте   детей   изучением   и   отработкой
специальных   приемов   тренировки   памяти,
внимания   (существуют   примеры   отрицательного
опыта работы в этом направлении).
 Уделяйте больше внимания развитию интеллекта,
лишь

кругозора детей, обходя дефектные функции.
 При   построении   алгоритма   урока   организуйте
многократное   повторение   с   целью   прочного
закрепления материала.
 Помните, что дети с ММД часто с трудом усваивают
инструкцию учителя в полном объеме или только
внешнюю сторону требования, не улавливая сути.
 У   детей   с   ММД   в   первую   очередь   страдают
точность   выполнения   работы,
скорость
переключения   внимания   с   одного   вида
деятельности на другой, объем внимания. В связи с
этим учителю необходимо помогать ребенку, также
подбирать   доступный   ему   объем   учебного
материала.
Помните,   что   ребенку   необходима   похвала.
Находите положительные моменты в поведении и учебе
ребенка, замечайте его небольшие достижения, хвалите
его, хотя не всегда это просто сделать. Не забывайте о
том,   что   воспитание   ребенка   с   ММД   требует   особой
гибкости. Необходима разумная дозировка поощрений и

16. требований   к   ребенку:   наказания   лишают   детей
желания   работать,   чрезмерная   похвала   расслабляет,
вызывая   немедленное   последующее   снижение
достигнутых результатов.
Не обвиняйте родителей в проступках ребенка. При
посещении родителями школы обязательно упоминайте
о   достижениях  ребенка,   его   позитивных  сторонах.   Не
поддавайтесь искушению засыпать родителей жалобами
на ребенка.
Способствуйте   активному   участию   ребенка   во
внеклассной   жизни   школы,   помогите   ему   стать
успешным,   проявить   свои   способности   во   внеурочной
деятельности.
Приемы, облегчающие усвоение ребенком
учебного материала
17.
18.
1. Использование   наглядных   пособий:   рисунков,   схем,
таблиц   –   значительно   облегчает   усвоение   учебного
материала.
2. Четко выстраивайте схему учебного материала, которая
позволяет   ребенку   лучше   запоминать   материал   и
быстрее находить в памяти необходимые сведения.
3. Выполнение любого задания лучше разбивать на мелкие
шаги,   позволяющие   создать   такой   алгоритм,   при
котором   ребенку   легче   фиксировать   промежуточные
результаты работы.
4. Важно   помочь   ребенку   осмыслить   учебный   материал:
выделить   основные   мысли,   установить   причинно-
следственные связи между фактами или явлениями.
5. При обучении чтению родители могут помогать, когда
встречаются   наиболее   сложные   слова.   Если   родители
читают ребенку тексты  из букваря,  он запоминает их
(ведь они короткие), а затем имитирует умение читать,
воспроизводя   текст   по   памяти.   Иногда   неумение
ребенка   читать   обнаруживается   значительное   время
спустя,   когда   учитель   попросит   его     прочитать   текст
вразброс.
6. Самое   главное,   чтобы   ребенок   понимал   прочитанное.
Иногда   в   погоне   за   техникой   чтения   учитель   или
родители   так   увлекаются,   что   не   замечают   полного
непонимания ребенком прочитанного текста.
7. Особенно  важно   учить   детей  с  ММД  осознанию своих
мыслей, действий. Дети с ММД? Часто не поняв, что от
них   требуется,   имитируют   учебную   деятельность, создавая впечатление активной работы. Делают это они
для   того,   чтобы   их   не   ругали   за   бездействие:   лучше
делать хоть что-нибудь, даже если это бессмысленно.
Такая   бессмысленная   деятельность   усугубляет
положение и без того неорганизованного, несобранного
ребенка.
8. При   заучивании   правил,   стихов   лучше   делать   это,
разбивая материал на более мелкие смысловые части.
Заучивать   текст   окончательно   за   один   прием   _
неэффективно.   Лучше   после   каждого   захода   сделать
перерыв, в течение которого можно заняться другими
делами,   отвлечься,   а   затем   повторить   заученное.   Так
материал надолго останется в памяти.
Выявление синдрома дефицита внимания
на стуле, ребенок корчится, извивается
требуется
1. Беспокойные движения в кистях и стопах; сидя
2. Неумение сидеть спокойно на месте, когда это
3. Легкая отвлекаемость на посторонние стимулы
4. Нетерпеливость,   неумение   дожидаться   своей
очереди   во   время   игры   и   в   различных
ситуациях в коллективе
5. Неумение   сосредоточиться:   на   вопросы   часто
отвечает не задумываясь, не выслушивает их
до конца
6. Сложности,   не   связанные   с   негативным
поведением   или   недостаточным   пониманием
при выполнении предложенных заданий
7. С   трудом   сохраняемое   внимание   при
выполнении заданий или во время игр
8. Частые   переходы   от   одного   незавершенного
действия к другому
9. Неумение играть тихо, спокойно
1
0.
1
1.
1
2.
1
3.
Болтливость
Мешает   другим,   пристает   к   окружающим
(например, в течение игры к детям)
Часто складывается впечатление, что ребенок
не слушает обращенную к нему речь
Частые потери ребенком вещей, необходимых в
школе и дома (например, карандашей, книг и
т.д.) Способность совершать опасные действия, не
задумываясь о последствиях. При этом ребенок
не ищет приключений или острых ощущений.

1
4.

  Наличие   у   ребенка   по   крайней   мере   восьми
перечисленных   выше   14   симптомов,   которые   постоянно
наблюдаются, лежит в основе диагноза синдрома дефицита
внимания.
         Все проявления данного синдрома можно разделить на
три группы:
- признаки гиперактивности (1, 2, 9, 10)
- невнимательность и отвлекаемость (3, 6, 8, 12, 13)
- импульсивность (4, 5, 11, 14)
Гиперактивный тип
          Такие дети абсолютно не могут сидеть на месте. Они
все время двигаются, вскакивают, садятся, хватают все, что
попадается им под руку. Свое поведение они не в состоянии
контролировать.   Сначала   они   действуют   и   лишь   потом
понимают,   что   произошло.   Уследить   за   таким   ребенком
трудно. Попытки удержать непоседу часто безрезультатны. К
сожалению,
  гиперактивность   приводит   ребенка   к
бесконечным травмам. Причинами травм, с одной стороны,
является несовершенство моторики ребенка, его суетность, а
с   другой   стороны   –   отсутствие   попыток   или   неумение
правильно   оценить   ситуацию   и   возможные   последствия
своих действий.
                   В течение урока дети этого типа периодически
«отключаются», не замечая этого. Они быстро утомляются и
не   могут   сохранять   восприимчивость   и   умственную
работоспособность   до   конца   учебного   дня,   хотя   остаются
двигательно-активными до позднего вечера.
           Память у них может быть в норме, но из-за крайней
неустойчивости   внимания   педагоги   и   родители   часто
считают ее плохой. На самом деле ребенок порой не помнит
какую-либо информацию лишь потому, что не видел или не
слышал ее. На уроках дети часто отвечают невпопад, так как
отвлеклись, потеряли нить разговора, не услышали или не
дослушали вопрос. При этом ответы их часто поверхностны и
не позволяют ребенку получить желаемую хорошую оценку.
Сам   ребенок   не   понимает   своих   недоработок,   а   родители
объясняют низкие оценки избыточной сложностью программ
или   недоброжелательным
учителя.
Неустойчивость   внимания   (а   вместе   с   тем   и   «прорехи»   в
отношением бесцеремонность,
памяти)   проявляются   не   всегда.   Бывают   ситуации,   когда
ребенок   блестяще   запоминает   все,   что   ему   предложено,
хорошо   воспроизводит   материал,   а   затем   снова   не   может
вспомнить то, что уже отвечал.
          Присутствие учителей или родителей не является для
детей сдерживающим фактором. Они и при взрослых ведут
себя   так,   как   остальные   дети   ведут   себя   только   в   их
отсутствии,   в   связи   с   чем   их   часто   воспринимают   как
отъявленных хулиганов.
                    Для   них   характерны   не   только   двигательная
активность, но и непрерывная болтовня. Даже играя   сам с
собой, ребенок может постоянно и громко говорить вслух,
что   сильно   утомляет   окружающих   и   может   вызывать
раздражение сверстников и нежелание сидеть вместе или
играть с таким ребенком. Одноклассников понять легко. Если
добавить   к   вышеназванным   особенностям   неряшливость,
неточность,
несдержанность,
свойственные многим гиперактивным детям.
          В спокойной обстановке, когда взрослые направляют
деятельность таких детей, они могут успешно обучаться. В
обычном   школьном   классе   гиперактивные   дети   быстро
возбуждаются   от   переизбытка   взаимодействий   и
впечатлений. И, хотя внутренние переживания могут быть
неглубокими, внешние бурные проявления находящегося в
таком состоянии ребенка способны сорвать занятия классу.
Нечего говорить о том, что отношения с одноклассниками и
учителями у ребенка быстро портятся, что приводит к его
низкой самооценке.
                   Естественно, гиперактивный ребенок со временем
начинает вызывать сильное беспокойство учителя, а иногда
и   родителей   одноклассников,   и   педагог   вынужден   начать
длительную и изнурительную для обеих сторон «работу» с
семьей. При этом семье часто кажется, что виновата школа, а
школа во всем обвиняет родителей. И ни одна из сторон не
догадываются или не хочет признавать, что первопричиной
является нездоровье ребенка.
Гипоактивный тип

           Память у детей этого типа обычно бывает в норме.
Устойчивость   и   концентрация   внимания   могут   быть
средними.
           Обычно дети этого типа хорошо видны по внешним
поведенческим   признакам   (замедленность   действий,   речи,
реакций).   Гипоактивный   ребенок   часто   «отсутствует»   в
классе: то смотрит куда-то в окно, то думает о чем-то своем. Даже при разговоре с глазу на глаз не всегда можно понять,
слышит ли вас ребенок, так как взгляд у него может быть
рассредоточен. Такие дети сидят за партой тихо, стараются
вести   себя   незаметно,   чтобы   их   не   вызвали,   так   как   это
может   выявить   непонимание   ими   материала.   Они   редко
участвуют в общем разговоре, ничем не бросаются в глаза, и
их неуспешность в учебе иногда выявляется слишком поздно.
Медлительность   таких   детей   вызывает   раздражение   у
взрослых: родителей и учителей. Они стараются подгонять
ребенка,   но   в   такой   ситуации   тот   теряется   и   еще   хуже
справляется с заданием.
                   Дети гипоактивного типа долго «включаются» в
работу. Им требуется время, чтобы настроиться, собраться с
мыслями,   подготовиться,   в   связи   с   чем   при   выполнении
различных заданий количество решенных неправильно или
количество   ошибок   у  них   больше   в   начале   работы,   чем   в
конце. Дети долго не могут сообразить, что от них требуется,
медленно переключаются с одного вида работы на другой.
Даже   если   ребенок   формально   выполняет   требуемые
действия,   он   может   мысленно   продолжать   работать   над
предыдущим   заданием,
  что   приводит   к   ошибкам.
Ограниченность во времени выполнения задания вызывает у
него панику. С такими заданиями дети справляются крайне
плохо.   Неуспешны   они   и   в   оригинальных,   творческих
заданиях. Дети этого типа неловки и малоподвижны, плохо
справляются   с   физкультурными   упражнениями,   избегают
спортивных   соревнований.   Задержка   развития   мышечной
координации   приводит   к   тому,   что   ребенку   трудно
справиться самостоятельно с одеванием, раскрашиванием и
рисованием, ручным трудом, управлением велосипедом и т.п.
В   школе   он   с   трудом   справляется   с   письмом.   Наряду   с
нарушением   тонкой   моторики   пальцев   и   общей
неуклюжестью, у такого ребенка нарушаются и зрительно-
моторная   координация,   а   иногда   и   вообще   способность
точного управления движениями глаз.

file_name: Помощь педагога (дети с ММД).docx

intro: Материал данной работы представляет советы и рекомендации учителю для работы с детьми с ММД (минимальной мозговой дисфункцией). Также приведены приемы, облегчающие усвоение учебного материала детям с ММД, небольшой тест, способный выявить синдром дефицита внимания. Главное способствовать обучению ребенка по оптимальной для него программе

title: "Помощь педагога ребенку с ММД" статья для учителя


extracted_text:
Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…
Тест «Легкая атлетика»
а) «С разбега»
б) «Перешагиванием»
в) «Перекатом»
г) «Ножницами»
В лёгкой атлетике мяч:
а) Метают
б) Бросают
в) Толкают
г) Запускают
К видам лёгкой атлетики не относится …
а) Прыжки в длину
б) Спортивная ходьба
в) Прыжки с шестом
г) Прыжки через коня
Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?
а) Бег
б) Лазание
в) Прыжки
г) Метания
Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды:
а) «Марш!»
б) «Начать!»
в) «Вперёд!»
г) «Хоп!»
Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…
Тест «Легкая атлетика»
а) «С разбега»
б) «Перешагиванием»
в) «Перекатом»
г) «Ножницами»
В лёгкой атлетике мяч:
а) Метают
б) Бросают
в) Толкают
г) Запускают
К видам лёгкой атлетики не относится …
а) Прыжки в длину
б) Спортивная ходьба
в) Прыжки с шестом г) Прыжки через коня
Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?
а) Бег
б) Лазание
в) Прыжки
г) Метания
Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды:
а) «Марш!»
б) «Начать!»
в) «Вперёд!»
г) «Хоп!»

intro:
Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…
а) «С разбега»
б) «Перешагиванием»
в) «Перекатом»
г) «Ножницами»
	В лёгкой атлетике мяч:
	а) Метают
	б) Бросают
	в) Толкают
	г) Запускают
К видам лёгкой атлетики не относится …
а) Прыжки в длину
б) Спортивная ходьба
в) Прыжки с шестом
г) Прыжки через коня
Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?
а) Бег
б) Лазание
в) Прыжки
г) Метания
Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды:
а) «Марш!»
б) «Начать!»
в) «Вперёд!»
г) «Хоп!»Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…
а) «С разбега»
б) «Перешагиванием»
в) «Перекатом»
г) «Ножницами»
	В лёгкой атлетике мяч:
	а) Метают
	б) Бросают
	в) Толкают
	г) Запускают
К видам лёгкой атлетики не относится …
а) Прыжки в длину
б) Спортивная ходьба
в) Прыжки с шестом
г) Прыжки через коня
Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?
а) Бег
б) Лазание
в) Прыжки
г) Метания
Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды:
а) «Марш!»
б) «Начать!»
в) «Вперёд!»
г) «Хоп!»

title: Тест «Легкая атлетика»


extracted_text:
Тест №1
ЗОЖ  56 класс
1. Здоровый образ жизни направлен на:
А – сохранение и улучшение здоровья
Б   развитие физических качеств
В – поддержание высокой работоспособности
2. Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:
      А – малая двигательная активность, психологические стрессы
      Б – переедание, алкоголизм, наркомания, курение
      В – все перечисленное
3. Основу двигательного режима составляют:
      А физические упражнения и занятия спортом
      Б – развитие физических способностей
      В – способы поддержания физической работоспособности
      Г – развитие двигательных умений и навыков
4. Утренняя гигиеническая гимнастика способствует:
      А – переходу организма от заторможенного состояния к активной
деятельности
      Б – развитию выносливости
      В – повышению артериального давления
      Г – всё перечисленное
5. Физическая работоспособность – это:
     А – способность человека быстро выполнять работу
     Б – способность выполнять разные виды работ
     В – способность к быстрому восстановлению после работы
     Г – способность выполнять большой объём работы
6. Дневник самоконтроля нужно вести для:
     А – отслеживания изменений в развитии своего организма
     Б – отчета  о проделанной работе перед учителем физической культуры
     В – консультации с родителями по возникающим проблемам
7. Назовите основные причины появления лишнего веса:
     А – пропуск уроков физической культуры
     Б – избыточное питание и недостаточная двигательная активность
     В – избыток в пище жиров, углеводов, белков и слабые мышцы
8. Избыточный вес:
    А – укрепляет опорнодвигательный аппарат Б – тренирует сердечнососудистую систему
    В – оказывает отрицательное воздействие на системы организма
Тест №2
Баскетбол 7 класс
1.Что означает слово «баскетбол»:
    А – ворота
    Б – сумкамяч
    В – корзинамяч
2. В баскетболе играют:
    А – 4 периода по 10 минут
    Б – 3 периода по 8 минут
    В – 4 периода по 12 минут
    Г – 6 периодов по 10 минут
3. В баскетболе если мяч заброшен изза 6 метровой линии
засчитывается:
    А – 1 очко
    Б – 2 очка
    В – 3 очка
4. Размер баскетбольной площадки равен:
    А – 13м x 26м
    Б – 15м x 28м
    В – 14м x 29м
    Г – 15м x 30м
5. При каком количестве фолов игрок должен быть удален из игры по
правилам баскетбола:
    А – 7
    Б – 6
    В – 5
    Г – 4
 6. Как называется игра для детей по упрощенным правилам на
площадке уменьшенных размеров:
    А – стритбол
    Б – мини бол
    В – минибаскетбол
7. Разновидностью игры в баскетбол является:
    А – пляжный баскетбол Б – уличный баскетбол
    В – школьный баскетбол
    Г – дворовой баскетбол

Тест №3
Волейбол  8 класс
1. Размер волейбольной площадки равен:
    А – 9м x 12м
    Б – 15м x 28м
    В – 9м x 19м
    Г – 9м x 18м
2. В волейбол играют:
    А – 2 партии по 20 минут
    Б – 3 партии по 15 минут
    В – 5 партий по 15 минут
    Г – 5 партий без ограничения времени
3. Одновременно на волейбольной площадке в одной команде могут
находится:

intro:
Здоровый образ жизни направлен на:
А – сохранение и улучшение здоровья
Б -  развитие физических качеств
В – поддержание высокой работоспособности

2. Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:
      А – малая двигательная активность, психологические стрессы
      Б – переедание, алкоголизм, наркомания, курение
      В – все перечисленное

3. Основу двигательного режима составляют:
      А- физические упражнения и занятия спортом
      Б – развитие физических способностей
      В – способы поддержания физической работоспособности
      Г – развитие двигательных умений и навыков

4. Утренняя гигиеническая гимнастика способствует:
      А – переходу организма от заторможенного состояния к активной     деятельности
      Б – развитию выносливости
      В – повышению артериального давления
      Г – всё перечисленное

5. Физическая работоспособность – это:
     А – способность человека быстроЗдоровый образ жизни направлен на:
А – сохранение и улучшение здоровья
Б -  развитие физических качеств
В – поддержание высокой работоспособности

2. Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:
      А – малая двигательная активность, психологические стрессы
      Б – переедание, алкоголизм, наркомания, курение
      В – все перечисленное

3. Основу двигательного режима составляют:
      А- физические упражнения и занятия спортом
      Б – развитие физических способностей
      В – способы поддержания физической работоспособности
      Г – развитие двигательных умений и навыков

4. Утренняя гигиеническая гимнастика способствует:
      А – переходу организма от заторможенного состояния к активной     деятельности
      Б – развитию выносливости
      В – повышению артериального давления
      Г – всё перечисленное

5. Физическая работоспособность – это:
     А – способность человека быстро

title: Тест №1  ЗОЖ  5-6 класс


description:
Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…
Тест «Легкая атлетика»
а) «С разбега»
б) «Перешагиванием»
в) «Перекатом»
г) «Ножницами»
В лёгкой атлетике мяч:
а) Метают
б) Бросают
в) Толкают
г) Запускают
К видам лёгкой атлетики не относится …
а) Прыжки в длину
б) Спортивная ходьба
в) Прыжки с шестом
г) Прыжки через коня
Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?
а) Бег
б) Лазание
в) Прыжки
г) Метания
Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды:
а) «Марш!»
б) «Начать!»
в) «Вперёд!»
г) «Хоп!»
Спринтерским бегом называют__________________________________________________________________________
Как правильно надо бежать при короткой дистанции_______________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
Что называют «кроссом» и как правильно его надо бегать___________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
На финише надо_________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
В первых известных сейчас Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н.э., атлеты состязались в беге на
дистанции, равной…
а)одной стадии;
б) двойной длине стадиона;
в) 200 метров
г)1000м.
Напиши, свое отношение к легкой атлетике_______________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________

intro:
Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…
а) «С разбега»
б) «Перешагиванием»
в) «Перекатом»
г) «Ножницами»
	В лёгкой атлетике мяч:
	а) Метают
	б) Бросают
	в) Толкают
	г) Запускают
К видам лёгкой атлетики не относится …
а) Прыжки в длину
б) Спортивная ходьба
в) Прыжки с шестом
г) Прыжки через коня
Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?
а) Бег
б) Лазание
в) Прыжки
г) Метания
Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды:
а) «Марш!»
б) «Начать!»
в) «Вперёд!»Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…
а) «С разбега»
б) «Перешагиванием»
в) «Перекатом»
г) «Ножницами»
	В лёгкой атлетике мяч:
	а) Метают
	б) Бросают
	в) Толкают
	г) Запускают
К видам лёгкой атлетики не относится …
а) Прыжки в длину
б) Спортивная ходьба
в) Прыжки с шестом
г) Прыжки через коня
Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?
а) Бег
б) Лазание
в) Прыжки
г) Метания
Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды:
а) «Марш!»
б) «Начать!»
в) «Вперёд!»

title: Тест «Легкая атлетика


extracted_text:
ТЕСТЫ
АНТИЧНЫЕ Олимпийские игры.
1. Назовите состязания, входившие в программу первых ОИ древности?
а) бег на 1 стадий
б) марафон
 в)100 ярдов

2. Термин «Олимпиада» в Древней Греции означал?
а) соревнования, проводимые во время ОИ;
б) Первый год четырехлетия, при наступлении которого празднуют ОИ;
в) четырехлетний период между ОИ;
г) год проведения ОИ.
3) Что такое «пентатлон»? Назовите состязания, входящие в программу пентатлона.
а) ГРЕЧЕСКОЕ  троеборье: бег, метания копья и борьба.
б) ГРЕЧЕСКОЕ ПЯТИБОРЬЕ: бег, прыжки в длину, метание диска, метания копья и борьба.
В) бег на выносливость
Г) СОСТЯЗАНИЕ, включавшее элементы борьбы и кулачного боя.
4) Кто имел право принимать участие в древнегреческих ОИ?
а) только свободные греки мужчины
  б) греки мужчины и женщины
в) только греки мужчины
 г) все желающие
5) Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в
специальном помещении, называемом
а) ипподром
б) амфитеатр
в) стадиодром
 г) гимнасии
6) Физическое воспитание детей на государственном уровне в Древней Греции
начиналось в каком возрасте?
а) 10 лет
 б) 8 лет
 в) 5 лет
 г) 7 лет 7) На заключительном этапе подготовки атлетов к Играм в Древней Греции за будущими
олимпийцами внимательно и строго наблюдали
А) олимпионики
б) гимнасты
 в) элланодики

8) С какого времени ведется счет античных ОИ?
А) с 392 г. н. э.
б) с 432 г. до н. э.
 в) с 776г. до н. э.
г)  с 778 г. до н. э.
9) Древнегреческие игры Олимпиады праздновались:
А) у горы Олимп
б) в Олимпии
в) в Афинах
 г) в Спарте
10) Продолжительность античных ОИ изменилась и к 468 г. до н. э. достигла:
А) 5 дней
б) 7 дней
 в) 10 дней
 г) 14  дней
11) В Древней Греции победителей игр называли:
А) олимпиониками
б) гимнастами
в) элланодики
12) В ОИ 776г. до н. э. атлеты состязались в беге на дистанции, равной
А) одному стадиону
б) 100 ярдов
в) одном у стадию
г) 200 метров
13) В ОИ 776г. до н. э. атлеты состязались в беге на дистанции, равной одному стадию.
Стадий равен
А) 172м 27 см
б) 192м 27 см
в) 150м 50 см
г) 190 м 27см 14) Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье:
1. кулачный бой      2. Верховая езда         3. Прыжки в длину         4. Прыжки в высоту        5.
Метание диска         6. Бег            7. Стрельба из лука           8. Борьба           9. Плавание
10. метание копья
А) 1, 2, 3, 8, 9.
б) 3, 5, 6, 8, 10
в) 1, 4, 6, 7,9.
г) 2, 5, 6, 9, 10
15) В каком году и в каком состязании появилось имя Короибос – первого победителя ОИ
а) в 786г. до н. э.. в борьбе
б) в 776г. до н.э., в беге
 в) в 776г. до н.э.,в метании диска
г) в 778 г. до н. э., в беге
16) Кто из известных ученых древности бвл чемпионом ОИ?
А) Аристотель
б) Платон
 в) Пифагор
г) Архимед
17)Назовите Римского императора, который в 394 г. н. э. запретил олимпийские
соревнования:
А) Феодосий 1
б) Феодосий II
в) Нейрон
г) Юлиан
18) Место рождения античных Олимпийских игр?
а) Древняя Греция или Эллада
б) Египет
в) Афины
19) Назовите имя победителя шести античных Олимпийских игр?
а) Лионидас
б)Милан
в) Нерон
г) Короибос 20) Назовите имя 12 – кратного победителя в беге на античных Олимпийских играх?
а) Милан
б) Лионидас
в) Короибос
г) Нерон
21) Назовите имя последнего официально записанного победителя античных
олимпийских игр?
а) Короибос
б) Милан
в) Лионидас
г) Нерон
22) Как назывались специальные помещения для подготовки атлетов к античным
олимпийским играм?
а) Палестра и гимнасий
б) Палестра и стадиодром
в) Гимнасий и стадиодром
23) Кто автор всемирно известной скульптуры «Дискоба»?
а) Мирон
б) Фидий
в) Милан
г) Юлиан
24) Кто автор статуй бога Зевса в Олимпии?
а) Милан
б) Фидий
в) Мирон
г) Юлиан
25) В каком веке возникла идея возрождения античных Олимпийских игр?
а) в XVI
б) в XIV
в) в XV
г) в XI 26) Физическое воспитание детей на государственном уровне в Древней Греции
начиналось в возрасте семи лет в особом учреждении,
называемом__________________________
27) Как назывались сооружения для подготовки атлетов к древнегреческим Играм олимпиады:
а) гимнасий
б)стадион
в)  стадиодром
г) арена
28)  В Элладе победитель в пентатлоне, определялся……
 а) по количеству побед
б) на основе принципа выбывания
в) по очкам
г) по зрительским симпатиям
29) Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во время Игр Олимпиады, судьи
Эллады……
а) просили покинуть стадион
б) просили прекратить состязания
в) изгоняли со стадиона
г) изгоняли из города
30) Тренеров в Древней Греции называли….
а) атлетами
б) гимнастами
в) судьями
г) наставниками
31) В каком виде был олимпийским чемпионом Пифагор?
а) в кулачном бою
б) в беге
в) в метании диска
г)  в пентатлоне
32) Кто из древнегреческих философов считал движение целительной частью
медицины?
а)Аристотель
б) Демокрит
в) Платон 33)  Что такое античная концепция – «Экехейра»
а) священное перемирие
б) подготовка к ОИ
 в) проведение ОИ древности
г) свод законов по допуску к ОИ
34) Где возникла оздоровительная, философская система упражнений йоги?
а) в древней Греции
б) в древнем Египте
в) в древней Индии
35) Что означали состязания в «долиходроме» на Играх в Древней Греции
а) бег с препятствием
б) бег на скорость
в) бег на выдержку
г) прыжки в длину
36) Одним из видов древних Игр являлся панкратион. Что он из себя представлял?
а) кулачный бой
б) вид единоборств
в) пятиборье
г) бег на длинные дистанции
37) Кем были в Древней Греции элланодики, наблюдавшие за будущими олимпийцами
во время подготовки к Играм?
а) надсмотрщиками
б) наставниками
в) меценатами
г) судьями и распорядителями
38) Как в Древней Греции называлась игра подобная футболу?
а) эпискирос
б) сферистика
в) агонистика
г) сферобол
39) Как называлось в Древней Греции пятиборье?
а) панкратион б) атлетика
в) пентатлон
г) гимнастика
ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ
1 А
2 В
3 Б
4 А
5 Г
6 Г
7 В
8 В
 9 Б
10 А
11 А
12 В
13 Б
14 Б
15 Б
16 В
17 А
18 А
19 Б
20 Б
21 Г
22 А
23 А
24 Б
25 В
Палестра
27 А
28 Б
29 В
30 Б
31 А
32 В
33 А
34 В
35 В
36 Б
37 Г
38 А
39 В
Используемая литература:
1. Радченко В. С., С.А. Иванов, А. Т. Констанистов, Л. Б. Кофман и др.  Твой Олимпийский
учебник – М.: Физкультура и спорт, 2005.

intro:
Назовите состязания, входившие в программу первых ОИ древности?
а) бег на 1 стадий
б) марафон
 в)100 ярдов

2. Термин «Олимпиада» в Древней Греции означал?
а) соревнования, проводимые во время ОИ;
б) Первый год четырехлетия, при наступлении которого празднуют ОИ;
в) четырехлетний период между ОИ;
г) год проведения ОИ.

3) Что такое «пентатлон»? Назовите состязания, входящие в программу пентатлона.
а) ГРЕЧЕСКОЕ  троеборье: бег, метания копья и борьба.
б) ГРЕЧЕСКОЕ ПЯТИБОРЬЕ: бег, прыжки в длину, метание диска, метания копья и борьба.
В) бег на выносливость
Г) СОСТЯЗАНИЕ, включавшее элементы борьбы и кулачного боя.

4) Кто имел право принимать участие в древнегреческих ОИ?
а) только свободные греки мужчины
  б) греки мужчины и женщины
в) только греки мужчины
 г) все желающиеНазовите состязания, входившие в программу первых ОИ древности?
а) бег на 1 стадий
б) марафон
 в)100 ярдов

2. Термин «Олимпиада» в Древней Греции означал?
а) соревнования, проводимые во время ОИ;
б) Первый год четырехлетия, при наступлении которого празднуют ОИ;
в) четырехлетний период между ОИ;
г) год проведения ОИ.

3) Что такое «пентатлон»? Назовите состязания, входящие в программу пентатлона.
а) ГРЕЧЕСКОЕ  троеборье: бег, метания копья и борьба.
б) ГРЕЧЕСКОЕ ПЯТИБОРЬЕ: бег, прыжки в длину, метание диска, метания копья и борьба.
В) бег на выносливость
Г) СОСТЯЗАНИЕ, включавшее элементы борьбы и кулачного боя.

4) Кто имел право принимать участие в древнегреческих ОИ?
а) только свободные греки мужчины
  б) греки мужчины и женщины
в) только греки мужчины
 г) все желающие

title: АНТИЧНЫЕ Олимпийские игры.


extracted_text:
ТЕСТ КОНТРОЛЬНЫЙ ДЛЯ  ОБУЧАЮЩИХСЯ   ПЛКМ.
стрельбу из винтовки и скоростной спуск на лыжах; Б) гонку патрулей;
Зимние лыжное двоеборье включает в себя:
A)
лыжную гонку и
1.Под физической культурой понимают:
уроки физической культуры для совершенствования человека
A)
Б) учебную дисциплину по формированию знаний по физической культуре
B)
физическое развитие и совершенствование
компонент общей культуры, деятельность, направленная на
2.Что обеспечивает физическая культура?
A)
высокий уровень здоровья и физическое развитие;
Б) гармонизацию телеснодуховного единства человека;
B)
увеличение двигательной деятельности;
3.Что понимается под физическими упражнениями?
совокупность движений и действий;
совокупность двигательных действий,
A)
Б) отдельные приемы и движения, направленные на физическое развитие;
B)
реализуемых в процессе
деятельности и направленные на достижение
результата.
4.Физическое развитие человекаэто...
A)процесс изменения природных свойств и
качеств человека;
Б) изменение телосложения человека;
B)развитие физических качеств человека;
5.Утренняя гимнастика необходима для...
A)
B)
течении дня.
быстрейшего пробуждения человека; Б) развития физических качеств;
оптимизации деятельности организма к предстоящим действиям в
6.Занятия на свежем воздухе, в основном, обеспечивают:
A)
B)
закаливание организма; Б) повышение возможностей организма;
улучшение развития организма.
снятия усталости и поддержания
7.Физкультминутки необходимы для:
A)
работоспособности;
Б) повышения эмоциональности
занятий;
B) физического развития человека.
B)
 прыжки с трамплина.
9.Назовите поворот, относящийся к рулящим:
А) полуплугом; Б) переступанием; В) на параллельных лыжах; Г) на 90. 10. Какое наибольшее количество очков может получить баскетболист,
забросивший мяч в кольцо?
А) 5 Б) 4 В) 3 Г) 2
11. Какой удар в волейболе называется атакующим?
А) нападающий удар; Б) подача; В) приём сверху 2мя руками; Г) любой.
быстрое выполнение движений в
12. Ловкость понимается как:
A)
изменяющейся ситуации;
Б) координационные способности человека.
B)
времени;
выполнение упражнений с большой гибкостью за малый промежуток
13Что формируется в результате выполнения техники
двигательных действий?
А) сама техника; Б) двигательные действия: В)
двигательные умения и навыки.
14Под техникой двигательных действий понимается:
наиболее рациональный способ выполнения
сформированная координация движений; Б) выполнение движений
A)
экономно и быстро;
B)
двигательного действия.
15.Здоровье  это...
А) физической, психическое и социальное благополучие человека;
Б) жизнь без болезней; В) способность организма противостоять болезням.
16. Телосложение человека характеризуется:
A)высоко развитой мускулатурой; Б) соотношение размеров всего тела и его
частей;
B)размерами тела человека.
17. Под качеством СИЛА понимают:
А) способность преодолевать и противостоять
внешним воздействиям; Б) максимальный вес,
поднимаемый человеком;
   В) максимальные мышечные усилия.
Выносливость понимается как:
способность к преодолению большой дистанции;
18.
A)
Б) способность длительное время выполнять деятельность, не снижая
работоспособности.
B)
способность длительно выполнять определённую работу.
Быстрота понимается как:
скорость перемещения в пространстве;
19.
A)
Б) способность человека выполнять движения за короткий промежуток
времени
B)быстрое выполнение движения.
20. Под гибкостью понимают: максимальную подвижность в суставах;
A)
Б) выполнение движений с большой амплитудой;
B)максимальные наклоны.
стрельбы, метаний, прыжков, фехтования, конного
21. Современное олимпийское пятиборье состоит из:
A)
спорта;
Б) стрельбы, плавания, фехтования, конного спорта, кросса;
B)
кросса, фехтования, стрельбы, ходьбы, плавания.
22. Самостоятельные занятия физической культурой
позволяют:
А) дополнить содержание уроков для развития человека;
Б) повысить уровень работоспособности; В) сформировать интерес у
занимающихся.

intro:
Зимние лыжное двоеборье включает в себя:
A)	стрельбу из винтовки и скоростной спуск на лыжах; Б) гонку патрулей;
лыжную гонку и
1.	Под физической культурой понимают:

A)	уроки физической культуры для совершенствования человека
Б) учебную дисциплину по формированию знаний по физической культуре
B)	компонент общей культуры, деятельность, направленная на физическое развитие и совершенствование

2.	Что обеспечивает физическая культура?

A)	высокий уровень здоровья и физическое развитие;
Б) гармонизацию телесно-духовного единства человека;
B)	увеличение двигательной деятельности;

3.	Что понимается под физическими упражнениями?

A)	совокупность движений и действий;
Б) отдельные приемы и движения, направленные на физическое развитие;
B)	совокупность двигательных действий, реализуемых в процессе
деятельности и направленные на достижение результата.

4.	Физическое развитие человека-это...

A)	процесс изменения природных свойств и качеств человека;Зимние лыжное двоеборье включает в себя:
A)	стрельбу из винтовки и скоростной спуск на лыжах; Б) гонку патрулей;
лыжную гонку и
1.	Под физической культурой понимают:

A)	уроки физической культуры для совершенствования человека
Б) учебную дисциплину по формированию знаний по физической культуре
B)	компонент общей культуры, деятельность, направленная на физическое развитие и совершенствование

2.	Что обеспечивает физическая культура?

A)	высокий уровень здоровья и физическое развитие;
Б) гармонизацию телесно-духовного единства человека;
B)	увеличение двигательной деятельности;

3.	Что понимается под физическими упражнениями?

A)	совокупность движений и действий;
Б) отдельные приемы и движения, направленные на физическое развитие;
B)	совокупность двигательных действий, реализуемых в процессе
деятельности и направленные на достижение результата.

4.	Физическое развитие человека-это...

A)	процесс изменения природных свойств и качеств человека;

title: ТЕСТ КОНТРОЛЬНЫЙ ДЛЯ  ОБУЧАЮЩИХСЯ   ПЛКМ