extracted_text:
«СРЕДСТВА, МЕТОДЫ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТАКТИЧЕСКИМ
ПОДГОТОВКАМ ДЛЯ УСПЕШНОГО ПРОВЕДЕНИЯ «ПЕРЕВОРОТА
НАКАТОМ» ЮНОШЕЙ 1416 ЛЕТ НА ОТДЕЛЕНИЯХ ГРЕКО
РИМСКОЙ БОРЬБЫ В СШ»
                                     Оглавление
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………..3
ГЛАВА 1. СОДЕРЖАНИЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ТАКТИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ БОРЦА ГРЕКО РИМСКОГО СТИЛЯ................4
1.1. Специальные упражнения борца...................................................4
1.2. Классификация технических действий в спортивной борьбе.....6
1.3. Травматизм.....................................................................................10
1.4. Упражнения в страховке и самостраховке..................................13
1.5. Методики обучения техническим действиям в партере............17
1.6. Тактические подготовки, используемые борцами для успешного
проведения переворота накатом......................................18
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ...............................................................................22
2.1. Цель и задачи исследования.........................................................22
2.2. Методы исследования...................................................................22
2.3.Организация исследования............................................................23
ГЛАВА 3.ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ...........................24
3.1. Описание эксперимента................................................................24 3.2. Ход эксперимента.Методика обучения экспериментальной
группы....................................................................................................25
3.3.Итог.Таблица...................................................................................33
ВЫВОДЫ..............................................................................................40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………41
Введение.
Актуальность.   Исследование   методики   обучения   тактическим
подготовкам   для   проведения   переворота   накатом   в   партере   в
соревновательных поединках по грекоримской борьбе
В   спортивном   поединке   часто   возникают   ситуации,   когда   борцы,
способные   технически   правильно   выполнить   переворот   накатом,   в
соревновательных схватках не могут его выполнить в атаке с преодолением
защиты   соперника.   Из   за   этого   возникла   проблема   теоретического   и
экспериментального   обоснования
  преодоления
противодействия   противника   при   выполнении   наиболее   результативного
структурного
приема борьбы в партере переворота накатом.
Гипотеза   исследования.
  Предполагается,
  что   проведение
педагогических   наблюдений   в   спортивных   поединках   юных   борцов   греко
римского стиля, позволит выявить типичные стартовые ситуации проведения
эффективных   тактикотехнических   структур   с   преодолением   защиты
соперника   при   выполнении   переворота   накатом.   Это   даст   возможность
разработать методику целенаправленного обучения юных борцов применению
структурного   преодоления,  а   освоение   этих   механизмов   даст   возможность
борцам осознанно применять их в условиях конфликтного взаимодействия в
соревновательных схватках.
2 Объектом исследования является учебнотренировочная деятельность
борцов юношей(1416 лет) грекоримского стиля.
Предметом   исследования   является   эффективность   выполнения
переворотов   накатом   в   партере   с   применением   тактических   подготовок   у
юношей (1416) лет
1.   СОДЕРЖАНИЕ   ТЕХНИЧЕСКОЙ   И   ТАКТИЧЕСКОЙ
ГЛАВА
ПОДГОТОВКИ БОРЦА ГРЕКОРИМСКОГО СТИЛЯ
1.1. Специальные упражнения борца
Специальные упражнения борца — это упражнения, которые помогают
борцам   усваивать   и   совершенствовать   технику   и   тактику   борьбы,  а  также
развивать необходимые физические качества.
Упражнения на борцовском мосту:
Вставание   на мост и обратно, движение в положении моста вперед
назад; забегания на борцовском мосту; передвижения на выпрямленных руках
с партнером, сидящим на бедрах  и без, впередназад, влевовправо; сгибание
и   разгибание   рук   в   положении   на   борцовском   мосту;   уходы   из   опасного
положения   без   партнера;   уходы   из   опасного   положения   с   партнером,
проводящим удержание на борцовском мосту.
3 Упражнения с партнером:
Поднимание партнера из положения стойки обхватом за грудь, пояс;
поднимание   партнера,   лежащего   на   животе,   стоящего   на   четвереньках;
приседания и наклоны с партнером на плечах; приседания стоя спиной друг к
другу, сцепив руки в локтевых сгибах; ходьба на руках с помощью партнера;
проносы партнера держа его на руках, вращения партнера на плечах; ходьба
на   руках,   партнер   придерживает   ноги;   продвижения   веред   в   положении
низкого партера партнер сверху.
Упражнения с предметами и отягощением:
Выжимание   штанги   двумя   руками,   стоя   на   борцовском   мосту.Повесив   на
затылок на широком ремне гирю, поднимайте и опускайте голову.
Руки с гантелями вдоль туловища, поднимание и опускание плеч. Поднимая
плечи  вдох, опуская  выдох.
Гантели   в   опущенных   руках.   Попеременно   сгибайте   и   разгибайте   руки   в
локтевых суставах.
4 1.2. Классификация технических действий в спортивной борьбе
В   1940   году   Н.Н.   Сорокиным   была   предложена   классификация   борьбы
классической   (схема   1.1.),   которая   в   1952   году   была   развита   Н.М.
Галковским, А.З. Катулиным и Н.Г. Чионовым (схема 1.2..).
5 Схема 1.1.
Классификация   техники   классической   борьбы   по   Г.В.   Гончарову   и   Н.Н.
Сорокину.
Схема 1.2.
Классификация   техники   классической   борьбы   по   Н.М.   Галковскому,   А.З.
Катулину, Н.Г. Чионову
В   дальнейшем   она   была   усовершенствована   (Спортивная   борьба,   1968)   и
просуществовала до 1978 года (схема 1.3.).
6 Схема 1.3.
Классификация   техники   классической   борьбы   (Спортивная   борьба,
1968)
По   требованию   времени   необходимо   было   создать   единую
классификацию   техники   спортивной   борьбы,   в   которой   бы   на   верхних
иерархических уровнях учитывались общие для всех видов борьбы признаки.
В 1975 году А.П. Купцовым была предложена Единая классификация
технических действий (для четырех видов борьбы) (Спортивная борьба, 1978)
(схемы 1.4.).
7 Схема 1.4.
Классификация техники борьбы стоя по А.П. Купцову
Схема 1.5.
Классификация техники борьбы в партере по А.П. Купцову
Единая классификация и терминология технических действий в
спортивной борьбе по биомеханическим признакам (Ю.А. Шулика, 1988):
Чтобы   достаточно   хорошо   усвоить   технику   спортивной   борьбы   на
основе данной классификации, необходимо приложить усилия и терпеливо,
используя   своего   товарища   или   какойлибо   предмет   (например,   стул)   в
качестве противника, проделать движения, обозначенные в нижеприводимых
схемах.
8 Вся техника борьбы состоит из 3х надразделов: начальных, основных
и вспомогательных технических действий.
К начальным действиям, без которых не может быть осуществлено
основное действие, относятся передвижения, стойки, захваты.
Основные технические действия – действия, в результате которых
тело сопротивляющегося противника переводится из исходного положения в
заданное правилами конечное положение или происходит сдача противника.
Они состоят из 5ти разделов: стоя, полустоя, полулежа и лежа, каждый из
которых   имеет   набор   характерных   атакующих   и   защитных   технических
действий.
К вспомогательным техническим   действиям   относятся   такие
действия, использование которых помогает применить основное техническое
действие или обеспечивает защиту.
1.3. Травматизм
Борьба   всегда   характеризовалась   большим   процентом   полученных
травм,  как во время тренировочного процесса, так и во время соревнований.
Такой высокий процент травм в спортивной борьбе можно объяснить тем, что
борьба— контактный вид спорта, в котором тесный контакт с соперником
происходит постоянно. Этим и объясняется высокая степень риска получить
травму.   Так   же   для   спортивной   борьбы   характерно   большое   количество
столкновений.   Они   имеют   место,   когда   борец   пытается   осуществить
"сваливание". Травмы возникают во время "сваливаний", поскольку на них
  являются   "взрывными".
приходится   основная   сила   спортсмена,   они
Большинство серьезных травм борцы получают при касании головы с ковром.
9 Наиболее   часто   встречаются     и   менее   серьезные   травмы   шеи   и   головы
возникают   при   сильных   столкновениях   голова/колено,   голова/голова,
голова/бедро и так же во время сваливаний.
Травмы   ушей   в   борьбе.   Частая   травма   борцов   —   ушная   гематома,
является результатом травмы уха, к примеру, после удара о борцовский ковер
колено или голову противника. Наиболее эффективным способом защиты от
этой   травмы   —   использовать   специальную   защитную   экипировки   которая
прикрывает   уши   спортсмена,   смягчает   удар   при   касании   о   соперника   или
борцовский ковер.
Травмы плеча в борьбе.
Три   основных   механизма   обусловливают   повреждения   плечевых
суставов.
Выполняя   броски на  борцовский  ковер,  из  положения стоя, борцы
пытаясь смягчить силу удара, вытягивают руки и тем самым распределяют
всю   силу   на   плечевой   пояс,   что   в   конечном   итоге   может   привести   к   его
повреждению.
Так же если борец не успевает или не может вытянуть руку, то он
приземляется   непосредственно   на   плечо,   что   также   впоследствии   может
привести к его повреждению.
Существует   большое   количество   борцовских   захватов,   которые
подвергают   плечевой   сустав   спортсмена   значительному   растяжению   и
скручиванию.   Многии   из   них   являются   запрещенными.   Снижению
повреждений   плечевых   суставов   может   способствовать   создание   более
биомеханически обоснованных борцовских ковров.
10 Травмы поясницы у борцов.
Повреждения   поясницы   встречаются   у   борцов   намного   реже   и   как
правило  являются менее серьезными, чем травмы головы и шеи. Довольно
редки такие повреждения, как переломы или последствия повреждений —
спондилёз.   Борцы   толкают   друг   друга   и   тянут   при   несколько
сверхвыпрямленном   поясничном   отделе   позвоночника.   Это   в   сочетании   с
выкручиванием   может   привести   к   травме.   Повреждение   так   же   может
возникнуть и при попытке поднять соперника, лежащего на ковре. Главным
средством   профилактики   травм   поясницы   борцов   является   укрепление   и
растягивание соответствующих мышц спины.
Травмы колена в борьбе.
Коленный   сустав   —   анатомический   участок,   наиболее   часто
подвергающийся повреждениям у борцов грекоримского стиля. Большинство
повреждений возникает при выполнении "сваливаний". Большая вероятность
повреждения колена характерна для борца, который защищается. Наиболее
  повреждения   медиальных   и
типичными   повреждениями   являются,
латеральных   коллатеральных   связок,   разрывы   менисков   и   бурсит
надколенника.   Разрывы   латеральных   менисков   наиболее   распространены   в
спортивной борьбе, чем в любом другом виде спорта.
Травмы стопы в борьбе.
Повреждения   голеностопных   суставов   у   борцов   встречаются
относительно   часто.   Наиболее   типичным   из   них   является   повреждение
передней таранномалоберцовой связки.
Что   касается   борцовской   обуви,   то   от   серьезных   травм   она
практически   не   защищает.   Основная   ее   задача      обеспечить   надежное
11 сцепление с поверхностью ковра и исключить скольжение. В будущем обувь
должна   обеспечивать   большее   сопротивление   чрезмерной   пронации   и
супинации стопы, не нарушая при этом подошвенное или тыльное сгибание.
Предотвращение травм борцов.
     Перед схваткой (до взвешивания) врач или судья в обязательном
порядке проверяет ногти на руках спортсменов: они должны быть коротко
подстрижены.   Не   допускается   наличие   щетины   на   лице:   у   борца   в   день
соревнований,   коротко   пострижены   волосы   или   убраны   назад   в   хвост.
Борцам   запрещено   выходить   на   ковер   вспотевшими.   Также   запрещено
смазывать тело любыми жировыми смазками. Кроме того, борцы в момент
схватки не должны носить ничего, что может нанести травму ему самому или
его сопернику: серьги, кольца, браслеты и т.д.

    Правила   проведения   соревнований   по   борьбе   направлены   на
существенное снижение количества повреждений. Наиболее важны правила,
которые запрещают применять запрещенные и опасные приемы.
1.4. Упражнения в страховке и самостраховке при падениях
   Навыки самостраховки и страховки партнера играют очень  большое
значение   как   для   занятий   борьбой,   так   и   для   профилактики   бытового
травматизма. Особенно важно умение выполнять упражнениясамостраховки
на начальном этапе занятий борьбой, так как без прочного усвоения навыков
падения нельзя приступать к изучению таких технических действий греко
римской   борьбы,   как   броски   и   сваливания.При   обучении   упражнениям
страховки   и самостраховки   необходимо  воспитывать   у  борцов  уважение  к
партнеру и соперникам во время тренировки и соревнований. Борцы должны
12 четко знать правила соревнований и список запрещенных действий, которые
могут нанести травму сопернику.
   Что же касается навыков падения на ковер, не получая при этом
ушибов, переломов, сотрясений и других повреждений, то они приобретаются
посредством   многократного   выполнения   упражнений,
определенной последовательности.
  изучаемых   в
1.) Перекат до лопаток
и   обратно   в   исходное
положение. Подбородок
прижат к груди.
2.)Перекат на лопатки и обратно из положения стойки.
13 3.)Перекат   на   лопатки,   в  момент   касания   ковра   лопатками   удар   прямыми
рукам об ковер
4.) Падение на спину через партнера, подбородок прижат к груди, в момент
касания лопатками ковра удар прямыми руками по ковру.
5.) Падение на спину со шведской стенки или стула.
14 6.)   Страховка   при   падении   на   бок,
подбородок   прижат   к   груди,   в   момент   касания   ковра   удар   прямой
рукой под углом 45 градусов.
7.) Страховка при падении на бок через партнера.
8.) Падение на бок кувырком держась за руку партнера.
15 Последовательность
обучения
Исходное
положение
борцов
Поведение
(степень
сопротивления)
партнера
Прием на месте
В

захвате
основном
Без сопротивления
Скорость
выполнения
Методы
обучения
Замедленная,
затем
а

Целостный–
по   частям   –
оптимальная
целостный
Прием   на   месте
в
из
одной

Без
благоприятных
ситуаций
Прием   в   движении   в
той же благоприятной
ситуации (на  попытку
сделать захват)
Способ   тактической
подготовки на месте, а
затем в движении
предварительного
захвата
Без
предварительного
захвата
Без   сопротивления
Замедленная,
Целостный–
и   с   небольшим
сопротивлением

затем
а
оптимальная
по   частям   –
целостный
небольшим

С
сопротивлением
Замедленная,
а
затем

Целостный–
по   частям   –
оптимальная
целостный
На   оптимальной
дистанции   или   в
предварительном
захвате
Помогающее
сопротивлению   в
Замедленная,
ответ   на   ложное
(подготовительное)

затем
а
оптимальная
Целостный–
по   частям   –
целостный
Целостный–
по   частям   –
целостный
Целостный–
по   частям   –
целостный
  а
с
Замедленная,

затем
а
оптимальная
  а
с
Замедленная,

затем
а
оптимальная
действие
С   небольшим,
затем

Защиты   на   месте,   а
затем в движении
В   захвате   или   на
оптимальной
дистанции
постепенным
увеличением
сопротивления
С   небольшим,
затем

на
В   захвате   или   на
Контрприемы

  а   затем   в
месте,
движении
оптимальной
дистанции

постепенным
увеличением
сопротивления
16 1.5. Методики обучения техническим действиям в партере
В   процессе   воспроизведения   технического   действия   многократное
количество раз у спортсмена остается прочный след в его технике, поэтому
показ действия должен быть максимально правильный и точный. Спортсмен
видит  только  общую  форм  выполнения  действия, не  замечая  его  нюансов,
поэтому   далее   нужно   воспользоваться   методом   рассказа   или   объяснения.
Сочленение методов показа и рассказа формируют у занимающегося полную
картину правильного выполнения приема. Он начинает понимать, зачем нужно
делать   так,   а   не   иначе.   Если   техническое   действие   очень   сложное   и   не
поддается   освоению,   то   применяется   метод   расчлененного   упражнения.
Выделяются   основные   фазы   данного   упражнения,   и   начинается   обучение
каждой фазе в отдельности, впоследствии, по мере усвоения каждой из фаз
они накладываются друг на друга и получается целое действие.
     Так же существует мысленное выполнение технического действия,
такой   способ   выполнения   получил   название   идеомоторной   тренировки.
Доказано что мысленное проговаривание технического действия по порядку,
по фазам, в несколько раз улучшает скорость его усвоения.
1.6.Тактические   подготовки   ,   используемые   борцами   при
проведении переворота накатом
17 Большинство специалистов указывают на то, что в спортивной борьбе
уловить   благоприятную   ситуацию,   возникающую   во   время   поединка,
достаточно сложно в связи с ее кратковременностью, а позволять атаковать
себя,   для   того   чтобы   уловить   и   использовать   благоприятную   ситуацию   –
опасно.   В   связи   с   этим   они   рекомендуют   применять   сложные   атакующие
действия: «двигательные ансамбли», сложные тактикотехнические действия ,
тактикотехнические комплексы .
Для   создания   благоприятных   ситуаций   в   спортивной   борьбе
применяются маневры, ложные движения и комбинации.
Одни специалисты под маневрами понимают   в основном различные
передвижения для создания удобного положения или использования движения
противника.   Другие   понимание   маневра   расширяют   и   включают   в   его   не
только   передвижения,   но   и   взятие,   срыв   и   изменение   захвата,   изменение
упругости стойки, расталкивание, скручивание и другие действия.
Ложные   действия   позволяют   заставить   противника   прибегнуть   к
защите и создать благоприятную ситуацию или отменить защиту противника.
Комбинации   чаще   всего   состоят   из   двух   последовательно   выполняемых
приемов,   из   которых   первый   –   ложный,   а   второй   –   действительный   и,
соответственно,   первый   вызывает   защитную   реакцию,   благоприятную   для
проведения второго приема.
Маневры и ложные действия часто объединяют и рассматривают как
тактические   подготовки.   В   спортивной   борьбе   принято   рассматривать
тактические   подготовки   как   способы   целенаправленных   тактических
действий борца, в результате осуществления которых он вызывает ответную
реакцию   противника,   способствующих   проведению   технических   действий.
Выделяются такие виды тактических подготовок, создающих благоприятные
условия   для   проведения   технических   действий,   как   угроза,   сковывание,
18 выведения из равновесия, вызов, повторная атака, обратный вызов и двойной
обман.
Способы   тактической   подготовки,   используемые   борцами   при
проведении переворота накатом, рассмотрим на примере двух основных видов
приема: переворот накатом захватом туловища и переворот накатом захватом
руки и туловища сзади. Тактические подготовки подробно рассматриваются
во  многих  учебнометодических  работах по  грекоримской  борьбе. Из  них
чаще всего встречаются следующие описания.
Атакующий занимает удобное   положение для выполнения наката в
левую сторону. Затем он пропускает как можно дальше левую руку под левое
плечо   атакуемого,   создавая   тем   самым   противнику   удобный   момент   для
проведения   контрприема.   Используя   начальное   движение   атакуемого   вниз,
атакующий выполняет накат захватом туловища.
Если атакуемый находится в высоком или низком партере, атакующий
делает рывок за туловище в противоположную сторону от предполагаемого
направления наката и выводит противника из равновесия. Стараясь сохранить
устойчивое положение, атакуемый в большинстве случаев выпрямляет ногу и
руку и переносит тяжесть тела в сторону, противоположную рывку, создавая
благоприятные условия для проведения наката.
Если   атакуемый   лежит   на   животе,   то   после   захвата   его   туловища
руками, атакующий упираясь головой в спину противника и ногами – в ковер,
сделав   несколько   обманных   рывков   руками   вправо   и   влево,   поворачивает
атакуемого накатом в обратную защите сторону.
Захватив   туловище   атакуемого,   стоящего   в   высоком   партере   или
лежащего   на   животе,   атакующий   пытается   оторвать   его   от   ковра.   Если
19 атакуемый отвечает рывком вперед, атакующий опирается на колено перед
одноименной ногой противника и выполняет накат.
Находясь сзади защищающегося, атакующий делает рывок за его плечи
на   себя   и,  когда   противник   подается   вперед,   захватывает   его   туловище   и
выполняет накат.
Наиболее благоприятные условия для выполнения переворота накатом
возникают в момент, когда нижний борец, находясь в высоком партере, не
успевает в момент захвата туловища лечь на живот и принять защиту.
Находясь   сзади   и   захватывая   в   высоком   партере   предплечье
защищающегося   изнутри,   атакующий   вызывает   защиту   –   отведение   руки   в
сторону.  В этот  момент  атакующий  захватывает   атакуемого  за  предплечье
другой   руки   и   туловище   сверху   и  выполняет   переворот   накатом   захватом
предплечья изнутри и туловища сверху.
Защищающийся лежит на животе. Атакующий, захватывая противника
за оба предплечья изнутри, переходит в сторону удобную для захвата одного
предплечья и туловища сверху. Защищающийся поворачивается к атакующему
спиной и тот, используя защитное движение, выполняет накат.
Захватывая   защищающегося   за   шею   изпод   ближнего   или   дальнего
плеча,   атакующий   овладевает   его   предплечьем   изнутри   в   момент,   когда
противник, защищаясь, прижимает руку к себе. Если защищающийся с целью
защиты   поворачивается   к   атакующему   спиной   или   поднимается   в   партер,
атакующий, захватив туловище сверху, делает накат.
Перечисленные выше тактические подготовки служат для реализации
двух   целей.   Это   создание,   как   стартовой   ситуации   так   и   момента   начала
атаки. Также, необходимо учитывать,  что перечисленные выше тактические
20 подготовки приведены в учебных целях и не разделяются в зависимости от
уровня мастерства.
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДВАНИЯ.
2.1  Цель и задачи исследования.
Цель работы. Выявить средства и методы и методику для обучения
тактическим   подготовкам   проведения   переворота   накатом,   выполняемого
борцами.
Задачи исследования.
1.   Определить   тактические   подходы   проведения   приемов   борьбы   в
партере.
2.   Определение   основных   средств   и   методов   при   обучении
тактическим подготовкам при перевороте накатом
3.   Выявить   эффективную   методику   при   обучении   тактическим
подготовкам при перевороте накатом
2.2.  Методы исследования.
Для решения поставленных задач применялись следующие методы:
  анализ литературных источников;
 педагогические наблюдения;
педагогический эксперимент;
21 тестирования;
Анализ литературных источников
Анализ   литературных   источников,   который   включает   в   себя
  проводился   для
специальную   и   научнометодическую   литературу,
определения   состояния   исследуемой   проблемы   и   нахождения   ответов   на
вопросы   исследования   тактики   структурного   преодоления,   а   также   для
разработки содержания техникотактической подготовки спортсменов.
Изучение   научнометодической   литературы   позволило   нам:
подтвердить актуальность проведения нашего исследования; уточнить цель,
задачи и гипотезу работы; выделить  тактические характеристики проведения
структурного преодоления при выполнении переворота накатом; определить
значение структурного преодоления в спортивном поединке и его влияние на
эффективность проведения переворота накатом  в партере;
          Метод педагогических наблюдений .
  Наблюдение   является   одним   из   самых   распространенных   методов
исследования. Педагогическое наблюдение представляет целенаправленное и
организованное восприятие явлений и предметов педагогического процесса
Экспериментальная часть исследования.
В   нашем   исследовании   принимали   участие   30   человек,   юноши   1416   лет
,занимающиеся   грекоримской   борьбой.   Экспериментальная   и   контрольная
группы состояли из 15 человек каждая.
  а
Контрольная   группа   занималась   по   общепринятой   программе,
экспериментальная   по   специальной   экспериментальной   программе
целенаправленного   обучения   тактическим   подготовкам   при   перевороте
накатом.
22 2.3. Организация исследования.
Структура данного исследования включала в себя три этапа:
  1   этап   –   анализ   литературных   источников;   обработка   полученной
информации.
 2 этап – подбор методов исследования..
  3  этап   –  Обработка   полученных   данных   и   оформление   выпускной
квалификационной работы
ГЛАВА 3.ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
3.1 Описание эксперимента
Для   проведения   эксперимента   были   отобраны   две   тренировочные
группы,по   15   человек   в   каждой,   спортсменов   третьего   года   обучения
занимающихся грекоримской борьбой. Первая группаконтрольная, которая
продолжала   подготовку   и   обучение   не   меняя   методики   тренировочного
процесса. Вторая группа экспериментальная, начала подготовку по методике
разработанной   специалистами   РГУФКСМиТ.   Обучение   действиям   всегда
начинается с выделения основных его фаз, основных опорных точек, для того
чтоб процесс обучения проходил намного быстрее и менее травма опасно.
После чего эти фазы в процессе их освоения соединялись в одно целое, и в
итоге   получалось   полноценное   действие.   В   грекоримской   борьбе   процесс
обучения переворота накатом разделяется на фазы. 1фаза взятия захвата 2
фаза   постановка   ног   3фаза   переворота   4фаза   вернуться   в   исходное
положение.
В  ходе  анализа литературных источников  было  выявлено  несколько
основных   направлений,   позволяющих   обучать   тактическим   подготовкам
23 борцов. На основании этих данных нами была разработана экспериментальная
методика обучения тактическим подготовкам при перевороте  накатом для
борцов 1416 лет, в основу которой лёг целостный метод.
Для   определения   эффективности   разработанной   экспериментальной
методики   нами   была   проведена   серия   тестирований   (предварительное,
промежуточное и заключительное) испытуемых.
3.2.Ход эксперимента
Методика обучения экспериментальной группы.
Первая неделя:
Понедельник
1
Вторник
Соверше
Предваритель
нствование
Предваритель
ное
тестирование
переворота
накатом
ное
тестирование
Среда Четверг
2
Обучение
такт
Пятница
3
Предваритель
ное
тестирование
ичес
ким
подг
отов
кам
в
парт
ере
ОФП
24 Понедельник.В   первом   предварительном   тестировании   мы
рассматривали технику выполнения переворота накатом , оценивали каждую
  1)захват   2)давление   ногами
фазу   по   пятибальной   шкале.
3)переворот(амплитуда   борцовского   моста)   4)фиксирование   исходного
положения
В   ходе   этого   тестирования   мы   наблюдали   ,   что   мало   кто   из
занимающихся владеет правильной техникой переворота накатом . Средний
бал3.2
Вторник.   В   этом   занятии   мы   разбирали   правильное   взятие   захвата,
давление   ногами,   преворот(амплитуда   борцовского   моста),   фиксирование
исходного положения
Взятие захвата (удержать 15 сек) 5 захода , хорошим давлением ногами
сломать защиту атакуемого 4 захода по 20 секунд , 4 отрезка по 2 минуты
борьбы в партере (полусопротивление)
Среда.   Во   втором   предварительном   тестировании   мы   смотрели   на
умение   выполнять   тактические   подготовки   для   переворота
накатом(количество)
Не все занимающиеся в экспериментальной группе были ознакомленны
с тактическими подготовками , лишь 6 человек применяли одну тактическую
подготовку , и 3 человека применяли 2 тактические подготовки
Четверг.   Обучали   тактической   подготовке   с   повторной   атакой
(ложной).
Атакующий берет плотный захват , загружает плео соперника , на пол
секунды ослабевать захват и выполняет переворот накатом .
25 Круговая тренировка с отягощениями. Пять станций 1) покачивания на
борцовском   мосту   с   блином   2)наклоны   с   маникеном   3)приседания   с
маникеном   4)   отжимания   с   отягощением   на   спине   5)одновременное
поднимание рук и ног лежа на спине . Выполняли 5 куругов по 1 минуте на
каждое упражнение. Интервал отдыха между кругами 1 минута
Пятница. В третьем предварительном тестировании мы рассматривали
проведение переворота накатом в тренировочной схватке.
В среднем за тренировочную схватку каждый занимающийся стоял в
партере 2 раза по 20 секунд . 6 человек из 15 выполнили переворот накатом
Вторая  неделя:
Понедельни
Вторник
Сред Четверг
Пятница
к
Обучение
Совершенствовани
Игра   Специальные
Совершенствовани
е
тактических
подготовок в
партере
такти
чески
м
подго
товка
м   при
перев
26
упражн
ения
борца
для
успешн
ого
провед
е
тактических
подготовок
при
перевороте
накатом ороте
накато
м
Понедельник.
ение
перевор
ота
накато
с
м
отягощ
ениями
 Атакуемый лежит на животе, то после захвата его туловища руками,
атакующий упираясь головой в спину противника и ногами – в ковер, сделав
несколько обманных рывков руками вправо и влево, поворачивает атакуемого
накатом в обратную защите сторону.(10 минут)
Захватив   туловище   атакуемого,   стоящего   в   высоком   партере   или
лежащего   на   животе,   атакующий   пытается   оторвать   его   от   ковра.   Если
атакуемый отвечает рывком вперед, атакующий опирается на колено перед
одноименной ногой противника и выполняет накат.(10 минут)
Находясь сзади защищающегося, атакующий делает рывок за его плечи
на   себя   и,  когда   противник   подается   вперед,   захватывает   его   туловище   и
выполняет накат.(15 минут)
Атакующий занимает удобное   положение для выполнения наката в
левую сторону. Затем он пропускает как можно дальше левую руку под левое
плечо   атакуемого,   создавая   тем   самым   противнику   удобный   момент   для
проведения   контрприема.   Используя   начальное   движение   атакуемого   вниз,
атакующий выполняет накат захватом туловища.(15 минут)
27 Четверг.
  Забегания   на   борцовском   мосту   10   влево,10
вправо;перевороты на борцовском мосту 10 раз;покачивания на борцовском
мосту с блином 3*20,перевороты маникена 20 раз
Пятница. Применение изученых тактических подготовок в борьбе 50%
   Третья неделя.
Понедельник
Совершенствование
тактических
Вторник  Среда
Игра.
Борьба   в
партере
Четверг
Круговая
тренировка
Пятница
Специальные
упражнения   борца
подготовок
партере

в
по
заданию
совершенствование
переворота
накатом в партере
      Вторник.4  отрезка   по   2  минуты   борьбы   в   партере(даем   готовый
захват)
8 отрезков по 20 секунд с высокого партера. 5 отрезков по 10 секунд
успеть взять хороший захват.
В конце занятия упражнения на борцовском мосту
      Четверг.  Круговая тренировка, 5 станций: 1лазание по канату, 2
качать   шею   на   борцовском   мосту,   3   прыжки   из   глубокого   приседа,   4
подтягивания, 5 из положения лежа на животе, одновременное поднятие рук
и ног. Три круга по 1 минуте каждая станция
Пятница.   4   отрезка   по   2   минуты   борьбы   в   партере(даем   готовый
захват)
28 8 отрезков по 20 секунд с высокого партера. 5 отрезков по 10 секунд
успеть взять хороший захват.
Покачивания   на   борцовском   мосту   с   партнером   3   захода   по   15
повторений
Четвертая неделя.
Понедельник Вторник
1Промежуто
Разминка.
Среда
2
Четверг
Разминка.
Пятница
3
чное
тестирование
Совершенствов
ание приемов в
Промежуточ
ное
Совершенствов
ание
Промежуточ
ное
партере
тестировани
е
переворота
накатом
тестировани
е
Понедельник.   В   первом   промежуточном
  тестировании   мы
рассматривали технику выполнения переворота накатом , оценивали каждую
фазу   по   пятибальной   шкале.
  1)захват   2)давление   ногами
3)переворот(амплитуда   борцовского   моста)   4)фиксирование   исходного
положения
В ходе этого тестирования мы наблюдали , что мало занимающиеся
начинают овладевать техникой переворота накатом . Средний бал4
Среда.   Во   втором   предварительном   тестировании   мы   смотрели   на
умение   выполнять   тактические   подготовки   для   переворота
накатом(количество)
Пройденные тактические подготовки освоили 10 занимающихся из 15
29 Пятница. В третьем предварительном тестировании мы рассматривали
проведение переворота накатом в тренировочной схватке.
В среднем за тренировочную схватку каждый занимающийся стоял в
партере 2 раза по 20 секунд . 9 человек из 15 выполнили переворот накатом с
изученными тактическими подготовками
Пятая неделя.
Понедельник
Совершенствование
ранее изученных
тактическим
подготовок в
партере
Вторник
Разминка.
Среда
Разминка
Спортивные
ОФП.
игры
Пятница
Спец.упр.
борца
Четверг
Разминка.
Совершенств.
Переворота
накатом
Понедельник. Отработка переворота накатом в партере с изученными
тактическими   подготовками,   борьба   по   заданию   в   партере.   5   попыток   с
высокого   партра   на   взятие   захвата   в  сопротивлении(10сек.)4  отрезка   по  2
минуты   борьбы   в   партере   (готовый   захват)8   отрезков   по   20   секунд   со
стандартного положения
Среда.   Лазание   по   канату,   прыжки   на   гимнастического   козла,
подтягивание   на   перекладине,   скручивание   туловища   с   отягощением.   Все
упражнения выполнялись по 5 подходов 1517 раз.
Четверг. Продолжили совершенствование переворота накатом, внося
небольшие   коррективы   в   технику   выполнения   приема.атакуемый   лежит   на
животе, то после захвата его туловища руками, атакующий упираясь головой
в спину противника и ногами – в ковер, сделав несколько обманных рывков
руками вправо и влево, поворачивает атакуемого накатом в обратную защите
сторону.После этого закрепляли в борьбе в полном сопротивлении.
30 В пятницу в основной части выполняли специальные упражнения борца
(упражнения   с   резиновым   аматизатором,   упражнения   с   партнером:
покачивания на борцовском, приседания, наклоны, проносы,.Выполняли пять
подходов   по   одной   минуте   каждое   упражнение.   Интервал   отдыха   между
подходами одна минута.
Шестая неделя.
Понедельни
к
1Итоговое
тестирование
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
2Итоговое
тестировани
Совершенствовани
е переворота
3 Итоговое
тестировани
е
накатом в партере
е
Разминка.
Спец.
упражнени
я борца.
Понедельник.
  В   первом   предварительном   тестировании   мы
рассматривали технику выполнения переворота накатом , оценивали каждую
фазу   по   пятибальной   шкале.
  1)захват   2)давление   ногами
3)переворот(амплитуда   борцовского   моста)   4)фиксирование   исходного
положения
В   ходе   этого   тестирования   мы   наблюдали   ,   что   мало   кто   из
занимающихся владеет правильной техникой переворота накатом . Средний
бал4.4
   Во вторник в основной части провели провели СФП по средствам
круговой тренировки. Пять станций: 1качать шею на мосту с отягощением, 2
наклоны   с   манекеном,   3приседания   с   манекеном,   4отжимания   с
отягощением на спине, 5одновременное поднимание рук и ног лежа на спине
(склепка). Выполняли 5 кругов по 1 минуте каждая станция, интервал отдыха
между кругами 1 минута.
31 Среда.Во   втором   предварительном   тестировании   мы   смотрели   на
умение   выполнять   тактические   подготовки   для   переворота
накатом(количество)
Четверг.Отработка   переворота   накатом   в   партере   с   изученными
тактическими   подготовками,борьба   по   заданию   в   партере.   5   попыток   с
высокого   партра   на   взятие   захвата   в  сопротивлении(10сек.)4  отрезка   по  2
минуты   борьбы   в   партере   (готовый   захват)8   отрезков   по   20   секунд   со
стандартного положения
Пятница . Были проведены учебнотренировочные схватки совместно
эксперементальной и контрольной группой и мы выявили , что занимающиеся
из экспериментальной группы выполняют переворот накатом с изученными
тактическими подготовками наиболее эффективно. 14 занимающихся из 15
экспериментальной   группы   выполнили   прием   .6   из   15занимающихся   из
контрольной группы выполнили переворот накатом
3.3Итог.Таблицы
Диаграмма   №   1:   Степень   овладения   тактическими   подготовками   в
количественном соотношении
32 Таблица № 1: Степень овладения тактическими подготовками при перевороте
накатом в процентном соотношении.
Предв.
Тест.
промежут.
Итоговое
33 Эксперимент.группа   28 %
  52 %
 88 %
Контрольная группа
 30 %
 37%
 42%
Таблица № 2 : Предварительное тестирование.
                             Экспериментальная группа
ФИО
Техника
Количество
Проведение наката с такт.подг в
вып.наката.
такт.подг.
оценка
схватке.
20 сек.
1
0
1
1
0
0
0
1
0
1
0.5
Рамазанов Ислам
ВисаитовСайхан
Бычков Иван
ХакуловАзамат
ИзигирянАрут
Мельников
Никита
Бараев Михаил
Макаренко
Михаил
Федотов Иван
Герасимов Артем
Среднее по группе
3
4
3
3
3
4
4
4
3
3
2
1
1
1
0
1
2
1
2
1
3.4
1.2
Контрольная группа
34 ФИО
Техника
Количество
Проведение наката
вып.наката. оценка
такт.подг
с такт.подг в
схватке 20 сек
Полников Михаил
Карапетян Нарек
Лабазанов Ибрагим
Мамедов Руслан
Панкратов Иван
Сокаевзаур
Васильев Илья
Литвинов Виктор
Проскурин Сергей
Ложкин Алексей
среднее по группе
3
4
3
3
4
3
4
3
3
5
3
2
1
1
1
1
0
1
1
0
1
1
1
2
0
0
1
0
1
0
3.5
1.1
0.7
Таблица № 3 : Промежуточное тестирование. Экспериментальная группа
35 ФИО
Техника вып.наката.
Количество
Проведение наката с
оценка
такт.подг
такт.подг в схватке
20 сек
Рамазанов Ислам
ВисаитовСайхан
Бычков Иван
ХакуловАзамат
ИзигирянАрут
Мельников Никита
Бараев Михаил
Макаренко Михаил
Федотов Иван
Герасимов Артем
Среднее по группе
4
4
4
4
3
5
4
4
3
4
4
3
3
2
2
1
2
5
3
4
2
1
1
0
1
1
0
2
3
1
2.5
1.1
Контрольная группа
36 ФИО
Техника вып.наката.
Количество
Проведение наката с
оценка
такт.подг
такт.подг в схватке
20 сек
Полников Михаил
Карапетян Нарек
Лабазанов Ибрагим
Мамедов Руслан
Панкратов Иван
Сокаевзаур
Васильев Илья
Литвинов Виктор
         4
Проскурин Сергей
Ложкин Алексей
среднее по группе
3
4
4
3
3
4
3
3
4
2
2
2
1
0
2
1
1
2
1
1
2
1
1
0
0
1
0
2
1
3.6
1.3
0.8
Таблица № 4:Заключительное тестирование. Экспериментальная группа
37 ФИО
Техника вып.наката.
оценка
Количество
такт.подг
Проведение наката с
такт.подг в схватке
20 сек
Рамазанов Ислам
ВисаитовСайхан
Бычков Иван
ХакуловАзамат
ИзигирянАрут
Мельников Никита
Бараев Михаил
Макаренко Михаил
Федотов Иван
Герасимов Артем
Среднее по группе
3
3
3
2
2
3
5
3
4
3
2
1
1
1
2
1
2
2
3
2
2
4
5
4
4
4
5
5
4
5
4
4.4
38 Контрольная группа
ФИО
Техника вып.наката.
Количество
Проведение наката с
оценка
такт.подг
такт.подг в схватке
20 сек
Полников Михаил
Карапетян Нарек
Лабазанов Ибрагим
Мамедов Руслан
Панкратов Иван
Сокаевзаур
Васильев Илья
Литвинов Виктор
         4
Проскурин Сергей
Ложкин Алексей
среднее по группе
5
4
4
2
3
4
3
4
4
2
2
2
1
1
2
1
3
2
1
1
2
1
1
0
0
1
2
2
1
3.8
1.5
0.9
39 ВЫВОДЫ
1.Входе   эксперимента   было   выявлено,что   целенаправленный
тренировочный   процесс   приводит   к   значительному   улучшению   выполнения
тактических   и   технических   действий.   Совокупность   применяемых   нами
средств   и   методов   дала   возможность   выявить   наиболее   эффективную
методику при обучении тактическим подготовкам при перевороте накатом.
2.   Эффективность   проведения   переворотов   накатом   у   юношей
достигается   за   счет   тактических   воздействий   на   противника.   Применение
структурного   преодоления   защиты   противника   при   проведение   переворота
накатом   эффективно   сочетается   с   использованием   защитных   действий
противника,   что   создает   у   противника   альтернативу   выбора   при   принятии
решения.
3.   Литературные   источники
  и   исследование   соревновательной
деятельности борцов указывают на то, что современная тенденция борьбы в
партере   в  грекоримской  борьбе  основывается   на   выполнении   переворотов
накатом
40 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.  Алиханов И.И. Техникотактическое мастерство борцов вольного
     стиля// Спортивная борьба:  Ежегодник. – М., 1977. – С.3438.
2.  Аркадьев В.А. Тактика в фехтовании. –М .: Физкультура и спорт.
3.  Волков В.П., Чумаков Е.М., Роднов  В.С.  Анализ технического
          мастерства   самбистов     //   Спортивная   борьба:     Ежегодник.   –
М.,1971.–
4.   Гагаева  Г.М. Тактическое мышление в спорте. – Теория и практика
     физической культуры, 1951, №6, .
5.   Гальперин П.Я. Психология мышления и учение о поэтапном
     формировании умственных действий// Иследование мышления в
     советской психологии: Сб. науч. тр.  –М., 1976. –С.236277.
6.  Галковский Н.М. Опыт тактического мастерства – молодым
       борцам//Спортивная борьба:  Ежегодник. – М., 1985.с.2730.
7.  Галковский Н.М. Принципы техникотактического мастерства в
       вольной борьбе. //  Братство богатырей  М.,1976.с.3145.
8.  Гожин В.В., Малков О.Б. Игровое взаимодействие борцов в
Поединке // Тактика спортивных единоборств. Выпуск 2. М.: ФОН,
41 2002. – С.2937.
9.     Гожин   В.В.,   Малков     О.Б.   Теоретические   основы   тактики   в
спортивных   единоборствах:
  Учеб.для   слушателей   образоват.
Учреждений   и   подразделений   дополни.проф.   образования.   М.:   ФиС,
2008. 232с.
10.  Гожин В.В., Малков  О.Б  Теоретические аспекты понимания
      Тактики в спортивных единоборствах //  Тактика спортивных
      единоборств. Выпуск 1. – М.: ФОН,2001. С.
11. Дементьев В. Л. Общие положения тактики поединка в спортивных
      единоборствах  // Моделирование соревновательной деятельности в
      единоборствах: тактика таэквано, дзюдо, основы тренировки / Под
      общ.ред.  Ю.Б.Калашникова. М.: ФОН, 1999. – С.7985.
12. Дементьев В. Л. Основы так тактики атаки и защиты в спортивной
      Борьбе  //  Актуальные проблемы спортивных единоборств. Вып. 1.
      М.: ФОН, 2000. – С. 8791.
13. Дементьев В. Л., Малков О.Б. Структуризация конфликта поединка
      в спортивныхединобоствах  // Теория и практика физической
      культуры1986.№10. –С.3739.
14.  Демин  В.А.,Пилоян  Р.А., Седлов В.С. Деятельностный анализ
       борцовского  поединка // Спортивная борьба: Ежегодник. – М.,
       1979. – С.6065.
42 15.  Игуменов В.М., Малков  О.Б. Конфликтный  характер атакующий,
       контратакующих и защитных действий в спортивной борьбе //
       Тактика спортивных  единоборств. Выпуск 1. М.:ФОН,2001. –С.5
16.  Игуменов В.М.,Малков О.Б., Шевцов А.В. Маневры в партере в
       грекоримской борьбе // Тактика спортивных единоборств.
       Выпуск1. М.: ФОН,2001. –С.7883.
17.   Игуменов В.М., Малков О.Б., Кожиров А.П. Методика обучения
        проведению микропаузы  при выполнении броска прогибом//
        Актуальные проблемы спортивных единоборств. Вып.2. – М.: ФОН,
        2000. – С.3337.
18.  Игуменов В.М., Подливаев Б.А. Спортивная борьба. –
       М.:Просвещение,1993. – 238с.
19.   Игуменов  В.М., Малков О.Б., Чудаков А.В. Тактика проведения
        маневров в стойке в грекоримской борьбе // Актуальные проблемы
       спортивных единоборств. Вып. 1. – М.: ФОН,2000. _ С. 612.
20.  Калашников Ю.Б., Малков О.Б. и др. Совершенствование технико
тактической подготовки в тхэквандо: учебное пособие для студентов
ИФК. – М.: Физическая культура,  2013. – 185 с.
21.  Ленц  А.Н. Основы построения комбинаций в борьбе и их
       разновидности  // пути совершенствования в спортивной борьбе.
       –  М.,1963. – С.149161.
43 22.  Ленц  А.Н. Тактика в спортивной борьбе. – М.: Физкультура и
       спорт,1967. 152 с.
23. Лефевр  В.А. Конфликтующие структуры. –М.: Высшая школа.
      1967.86с.
24. Малков О.Б., Табаков С.Е. Влияние конфликтного взаимодействия
      при выполнении  самбистами маневров и тактических подготовок на
      результативность борьбы  //  Спортивные  единоборства на рубеже
с толетий: Пути и перспективы развития /  Всероссийская научно
практическая   конференция,   посвященная   80летия   профессора
кафедры      борьбы Е.М. Чумакова. Москва  1618 февраля 2001г. – М.:
Блок,2001.С.143152.
25. Малков О.Б. Игровой метод обучения конфликтному
       взаимодействию в сопртивной борьбе / ГЦОЛИФК. –М., 1990. 47с.
26. Малков О.Б., ШариповА.ф. Использование ложных действий в
      спортивной борьбе // Тактика спортивных единоборств. Выпуск 1. –
      М.: ФОН,2001. – С.3841.
27. Малков О.Б.,  Чудаков А.В. Основные тактические менвры в
    спортивной борьбе // Тактика спортивных единоборств. Выпуск 1.
       –М.: ФОН,2001. –С.7478.
28.  Малков О.Б., Шарипов А.Ф. Уровни тактического мастерства и три
       взгляда на тактику борьбы  // Тактика спортивных единоборств.
44 Выпуск 1. М.: ФОН,2001.   С.3640.
29.  Матвеев Л.П. Общая теория спорта. – М.: 4й филиал Воениздата,
      1979. – 304с.
30. Миронов В.Д. Об изучении биомеханических  переменных,
Детерменирующих процесс принятия решения  // Теория и практика
      физической культуры . – 1974.  №1. –С.1721.
31. Пилоян Р.А. Поведение борца в схватке как отражение его цели //
      Спортивная борьба: Ежегодник. –М.,1974. – С.810.
  Новиков   А.А.
32.
совершенствования
  Систематизация   средств   и   методов
      тактикотехнического мастерства с позиции основных
      закономерностей теории управления движениями // Теория и
      практика физ. Культуры. –1974. №11. – С.5461.
33. Свищёв И.Д. Взаимодействие участников спортивного поединка
       дзюдоистов:  теоретический аспект // Моделирование
      соревновательной деятельности в единоборствах: тактика таэквондо
      и дзюдо, основы
      тренировки: Сб.научметод.статей. Выпуск 1. – М.: ФОН,1999. С.74
       79.
34. Свищёв И.Д. Поведение дзюдоистов в поединке // Спортивная
       борьба: Ежегодник . –М.,1978. С.6164.
45 35. Свищёв И.Д. Теория взаимодействий : общие закономерности
       взаимодействий участников соревнований в единоборствах и
       спортивных играх // Теория и практика физической культуры . –
       2001. –№4. – С.3943.
36.Багаев С.В. Структура атакующих техникотактических действий в
вольной борьбе / Федерация спортивной борьбы России. – М, 1998.
37.Бойко   В.Ф.   Структура   и   диагностика   специальной   выносливости
квалифицированных борцов вольного стиля / Бойко В.Ф. // Теория и
практика физ. культуры.  1982.  N 4.  С. 1720.
38.Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спор
те. — М.: Физкультура и спорт, 1970. — 264 с.
39.Верхошанский   Ю.В.   Основы   специальной   физической   подготовки
спортсменов.  М.: Физкультура и спорт, 1988.  331 с.
40.Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.
М.: Физкультура и спорт, 1989.  136 с.
41.Губа   В.П.   Возрастные   основы   формирования   спортивных   умений:
  морфобиомеханических
Основы
  методики
и
теории

исследований/СГИФК. – Смоленск, 1996.
  42.Маслов, А. А. Ушу: традиции духовного и физического воспитания
в Китае / А.А. Маслов.  М. : Молодая гвардия, 1990.  97 с.
46 43.Мандзяк, А. Боевая магия славян / А. Мандзяк.  Минск :Харвест,
1997.  348 с.
   44.Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском
спорте: общая теория и ее практические приложения / В. Н. Платонов.
— Киев: Олимпийская литература, 2004. — 808 с.
    45.Рыбалко,   Е.   Ф.   Классификация   специальных   игровых   средств   в
спортивной  борьбе /  Е. Ф.  Рыбалко, И.  П.  Крепчук,  Е.  М. Геллер  //
Теория и практика физ. культуры. — 1986. — С. 1011.
 46.Сафонкин, С. Н. Таэквондо / С. Н. Сафонкин; С.Петерб. Гос. Акад.
Физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. — СПб.. [б. и.], 2001. — 182 с.
47.Суслов   Ф.П.   Теория   и   методика   спорта:   Учебное   пособие   для
училищ олимпийского резерва. – М.: ФиС, 2007. – 416 с.
48.Теория спорта: учеб.для студ. интов физ. культуры / под ред. В. Н.
Платонова. — Киев: Вища школа, 1987. — 424 с.. ил.
Теория и методика физического воспитания.  том 1/ Под ред. Т.Ю.
Круцевич. – К. : Олимпийская литература, 2003. – 4
47 Исполнитель выпускной квалификационной
работы:                    ____________________________  Воронов Н.М.
Научный   руководитель:         _____________________________   Ю.В.
Алейников
Заведующий кафедрой
Д.п.н., проф.____________________________В.М. Игуменов
Дата защиты:             «  ___» ________________________2015г.
Оценка за защиту:                     ___________________
48 Председатель государственной
аттестационной комиссии:__________________________________
49

intro: В спортивном поединке часто возникают ситуации, когда борцы, способные технически правильно выполнить переворот накатом, в соревновательных схватках не могут его выполнить в атаке с преодолением защиты соперника. Из за этого возникла проблема теоретического и экспериментального обоснования структурного  преодоления противодействия противника при выполнении наиболее результативного приема борьбы в партере переворота накатом.

доп. образование детей

group: Другое

title: «СРЕДСТВА, МЕТОДЫ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТАКТИЧЕСКИМ ПОДГОТОВКАМ ДЛЯ УСПЕШНОГО ПРОВЕДЕНИЯ «ПЕРЕВОРОТА НАКАТОМ» ЮНОШЕЙ 14-16 ЛЕТ НА ОТДЕЛЕНИЯХ ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЫ В СШ»


extracted_text:
Окружающий мир. 3 класс.  УМК «Перспектива»
Конспект урока
Тема: Россия  наш дом.
Цель урока: подвести учащихся к пониманию того, что они живут в огромной, доброй,
красивой, богатой стране. И какой будет эта страна, зависит от индивидуального вклада
каждого.
Этапы урока.
Оборудование.
1.
Мотивация
Актуализация,
Огромный замок
мультимедийный проектор,
мультимедийная
 презентация
выход в интернет:  ЛитРес
Карточка  со словом дом.
Карточка со словом Россия
2.
Постановка проблемы
Контур карты России на
магнитной доске.
Контур карты для
индивидуалной работы.
Содержание урока. Деятельность
учителя.
Здравствуйте, дети!
Я рада вас приветствовать. Этот урок
мы проведем вместе. Желаю нам всем
удачи!
Посмотрите, ребята, с чем я пришла к
вам на урок. (огромный замок)
Удивила?
Верите ли вы, что есть такой замок,
который запирает такой огромный дом?
А верите ли вы,  ребята, что во всем
мире это самый большой дом?
Верите ли вы, дети,  что человек,
первый побывавший в космосе оказался
жителем этого дома?
Верите ли вы, что мы сегодня подберем
ключи к замку этого дома?
Ребята, назовите ключевое слово
нашего разговора.
Ребята, посмотрите на слайд. (на
слайде изображение: Кремль, самовар,
матрешка, рубль,  валенки, В.Путин.)
Догадайтесь , каким будет 2ое
ключевое слово.
Давайте попробуем объединить эти два
слова и назовем тему нашего урока
Итак, тема урока «Россиянаш дом»
(открывается запись на доске)
Ребята, как вы думаете, что это?
(карта России)
 Вас ничего не удивляет на этой карте?
Мы сегодня будем говорить о России, а
карта оказалась пустой.
Я предлагаю заполнить эту карту.
Возьмите карту у себя на парте и
напишите то, что есть в России.
(Приложение 1)
Продол
сть
2 мин.
5 мин.
1
© Алексеева Светлана Александровна, учитель высшей категории МБОУ Гимназия №3 Окружающий мир. 3 класс.  УМК «Перспектива»
Давайте проверим.
Скажите, какое у вас было задание?
Почему вы не смогли одинаково
заполнить карту России? (потому что не
знаем как заполнить карту России,
Какая тогда перед нами стоит задача?
(Заполнить пустую карту России)
Ребята, какие вы молодцы! Вы сами
определили  тему урока, поняли, в чем
ваше затруднение и поставили учебную
задачу.
Обратите внимание на эти знаки. Это
наши помощники на уроке.
(Приложение 2)
Давайте проверим, как вы их поняли?
Если необходимо ваша внимательность,
то я сделаю …..    1 хлопок.
А 2 хлопка будут означать ……..
работу в группе.
Если нам необходимо собраться всем
вместе у общего стола, то ……    3
хлопка.
Блок 1.
10 мин.
Ну что,    начнем работать.
  3 хлопка          (Подойдите сюда к
столу).
Я приготовила для вас иллюстрации.
(Приложение 3)
 Что это?
Московский кремль
Москвасити
Храм
Изба
Ребята, это дома?
Почему вы так считаете? (есть крыша,
окна…)
Возьмите иллюстрацию, которая
наиболее  всего для вас ассоциируется с
Россией
А теперь соберитесь в группы, по
одинаковым иллюстрациям.
Храм  №1
Кремль №2
3. 3.  Открытие новых знаний
4.
5. Ресурсный стол в центре
класса
Иллюстрации
2
© Алексеева Светлана Александровна, учитель высшей категории МБОУ Гимназия №3 Окружающий мир. 3 класс.  УМК «Перспектива»
Путевой дневник
ЛитРес:
№1 «Корона Российской
империи. Слава, честь и
доблесть династии
Романовых»
№2 Валерий Язвицкий
«Княжич.Соправитель.
Великий князь Московский.
№3 Русская народная сказка
«Иванцаревич и серый волк».
Рус.нар.сказки в обработке
А.Толстого и А.Астафьева.
Зеленые треугольники
Голубые треугольники
Притча
Изба №3
МоскваСити  №4
У каждого из вас для удобства работы
имеется путевой дневник.  Достаньте
все  из конверта и возьмите дневник.
Мы будем к нему обращаться в течение
всего урока. Подпишите его.
(Приложение 4)
Ребята, предлагаю вам начать работу в
группе с плана действий в задании №1..
Прочитайте и обсудите его. А затем
приступайте к работе. Рекомендую вам
использовать ресурсы ЛитРес.  На всю
работу вам отводится 5 мин.
Сам.работа учся
Ребята, проверим что у вас получилось.
Представьте результаты своей работы..
(Приложение 5)
Самооценка
Ребята, оцените работу всей своей
группы.  Если вы считаете, что ваша
группа работала активно и дружно,
возьмите знак зеленого цвета. (зеленые
треугольники)
Если вы считаете, что вашей группе
было трудно прийти к общему мнению,
тогда знак     голубого цвета. (голубые
треугольники)
 Приклейте их на карту и вернитесь на
места.
1    ХЛОПОК
   Ребята, так что же такое Россия?
Блок 2.
10 мин.
Любите ли вы сказки и притчи?
1 ХЛОПОК
  Я предлагаю вам внимательно
прослушать притчу:
Однажды мальчик 9 лет отроду
подошел к своему деду и спросил:
Дедушка, а какое главное правило есть
в жизни?
Дед ответил внуку:
Любить ближнего.
И кто мой ближний? –спросил деда
мальчик.
3
© Алексеева Светлана Александровна, учитель высшей категории МБОУ Гимназия №3 Окружающий мир. 3 класс.  УМК «Перспектива»
Я расскажу тебе историю, сказал дед.
(пауза)
Один человек  попал в руки
разбойников. И весь израненный лежал
на дороге. Увидел его богач и прошел
мимо. Увидел его торговец и прошел
мимо. И лишь один молодой человек
сжалился над беднягой, перевязал ему
раны, и на своем осле доставил в
гостиницу, и дал денег хозяину, чтобы
тот позаботился о несчастном. (пауза)
Так, кто, потвоему, ему ближний? –
спросил дед внука.
Мальчик ответил:
Тот, кто проявил милосердие.
И тогда дед сказал:
Иди,  и ты поступай также со всеми
нуждающимися в помощи.
Ребята, найдите в своем путевом
дневнике задание №2, выполните его,
четко следуя инструкции.
Проверим, что у вас получилось.
Назовите ключевые слова этой притчи.
(ключевые слова появся на слайде)
Ребята, и я согласна, что именно  в этих
словах заключен смысл этой притчи.
Ребята, попробуйте составить
предложение, используя эти ключевые
слова.
Давайте, начну я. «Я считаю, что в
России живут добрые люди».
Ваши предложения …. (23 человека)
7 мин.
Зеленые и голубые
треугольники
Ребята, давайте оценим работу ваших
групп.
Рефлексия
1 ХЛОПОК
Если вы считаете, что ваша группа
работала активно и дружно, возьмите
знак голубого цвета.
Если вы считаете, что вашей группе
было трудно прийти к общему мнению,
тогда знак зеленого цвета. И снова
приклейте их на карту.
Блок 3.
4
© Алексеева Светлана Александровна, учитель высшей категории МБОУ Гимназия №3 Окружающий мир. 3 класс.  УМК «Перспектива»
Иллюстрации разных
народов России
4.   Включение в систему
знаний.
Видеоряд иллюстраций
«Загрязненные территории»
музыка «С чего начинается
Родина». Приложение 7
Планшеты, маркеры синего,
красного цвета.
7 мин.
 3 ХЛОПКА
  Те, кто приклеил, подойдите к столу.
Вы видите сколько народов проживает
в нашей стране. (Приложение 6)
Предположите, какой из народов
сочинил эту притчу.
 Возьмите иллюстрацию , приклейте на
карту.
1 ХЛОПОК
   Я с вами согласна. Каждый из
народов мог придумать  эту притчу.
 Как думаете Почему?  Используйте
ключевые слова. (В России проживает
много народов. У любого народа важны
добро, взаимопомощь, любовь, ……)
Ребята, скажите, какую учебную задачу
мы ставили в начале урока? (заселить,
наполнить карту)
Чем мы ее уже наполнили? (Людьми,
домами,)
Как вы думаете, что могут означать
значки зеленого цвета?
А голубого?
Почему много зеленого и голубого
цвета? (леса, моря)
Вам нравится?
Ребята, посмотрите на экран. А такая
Россия вам нравится?
Вы хотите жить в такой России?
Конечно, все мы хотим воспевать
Россию, как это делал великий поэт
Сергей Есенин:
Если  крикнет рать святая:
«Кинь ты Русь, живи в раю!
Я скажу: «Не надо рая!
Дайте родину мою!»
 Ребята, а что вы готовы сделать, для
своей страны? Прошу вас обсудить в
группе и закончить фразу на планшете
5
© Алексеева Светлана Александровна, учитель высшей категории МБОУ Гимназия №3 Окружающий мир. 3 класс.  УМК «Перспектива»
маркером.
Мы любим свою страну, поэтому
будем      ……..,        ……….    ,
………….
Любить свою страну     Охранять природу
Сохранять памятники культуры    Заботиться о
близких

Поделитесь друг с другом вашими
мыслями.
Поднимите планшеты вверх.
Какие цвета вы видите? (белый, синий,
красный)
Ребята,это случайно? (цвета Рос.флага)
Государственные символы объединяют
людей.
3 ХЛОПКА (ресурсный круг)
Возьмемся  за руки и назовем ключевые
слова нашего урока.
Я начну: Россия,  ….,
(дом народы богатства  люди  любовь дружба
страна  президент   Кремль  храм  изба Москва
сити  сказки  леса  моря  отчизна  Гагарин
Волга)
Спасибо!
(Дети продолжают стоять в ресурсном
круге)
Ребята, поднимите руки вверх, если мы
работали дружно.
Обнимите друг друга за плечи, если
вам хочется похвалить друг друга.
 Я тоже благодарна вам и в память о
нашей встрече дарю  ключи.
(Приложение 8) (в корзинке лежат
ключи в качестве подарка для учся).
Пусть эти ключи являются символом
открытия чегото нового.
Открывайте!
Находите!
Исследуйте!
    Урок окончен!
4 мин.
5. Итог урока. Рефлексия
Магниты «Ключи»
Корзинка
6
© Алексеева Светлана Александровна, учитель высшей категории МБОУ Гимназия №3

file_name: конспект урока.docx

intro:
Технология совместной деятельности является не только механизмом реализации деятельностного подхода, но и способом  формирования социального опыта и личностных смыслов  учащихся.
	В материалах представлена разработка урока окружающего мира по теме «Россия  - наш дом»  в технологии совместной деятельности,  выстроенного в соответствии с требованиями системно-деятельностного подхода.Технология  совместной деятельности основана на организации коллективного взаимодействия. В основе организации деятельности учащихся на уроке в технологии совместной деятельности являются приемы теории развития критического мышления и приемы теории решения изобретательских задач.
Хочется отметить, что многие приемы можно использовать практически на всех этапах урока.

окружающий мир

group: Дисциплины

title: Конспект урока в технологии совместной деятельности


extracted_text:
«ПОВЫШЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНА ЗА
СЧЕТ УВЕЛИЧЕНИЯ УРОВНЯ САМОРЕГУЛЯЦИИ С ПРИМЕНЕНИЕМ
МЕТОДОВ БИОРЕЗОНАНСНОЙ ТЕРАПИИ»
Содержание
Введение                                                                                3
1. Теоретические основы использования и применения биорезонансной терапии
(БРТ)                                                                                6
1.1. Теория возникновения                                                                                6
1.2. Электромагнитные сигналы в биологических системах                           12
1.3.Ортодоксальные   методы   лекарственного   воздействия   на   биологические
объекты                                                                                14
1.4 Перспективная биорезонансная терапия                                                     17
2.   Практическое применение использования методики на основе БРТ         26
2.1. Предлагаемая методика на основе БРТ                                                      26
2.2. Примеры практического применения методики                                             29
2.3. Результаты собственных практических занятий по методики БРТ          38
Заключение                                                                                47
Список использованной литературы                                                                 48
Приложение 2 3
Введение
         Тема работы  «Повышение работоспособности спортсмена за счет
увеличения   уровня   саморегуляции   с   применением   методов   биорезонансной
терапии» на сегодняшний день чрезвычайно актуальна. По мнению академика
Амосова:   «Запас   прочности   «конструкции»   человека   имеет   коэффициент
около   10,   это   означает,   что   органы   и   системы   человека   могут   выполнять
нагрузки   и   выдерживать   напряжение,   примерно   в   10   раз   большее,   чем   в
обычной жизни».
В   настоящее   время   современные   технологии   в   спорте   позволяют
использовать полностью возможности спортсмена, находящегося в «обычном»
состоянии. Увеличение работоспособности (энергорезервов) спортсмена на 2
3% сегодня считается выдающимся результатом.
Это определяет перспективность применения специальных технологий
для   существенного   повышения   работоспособности   и   качества   обучения
спортсмена   за   счет   имеющихся   внутренних   резервов   организма   с   учетом
наличия   здесь   10кратного   резерва.   При   этом   для   повышения   качества
обучения   и   существенного   снижения   сроков   обучения   спортсмена
предлагается   использовать   методы   биорезонансной   терапии   (БРТ).
Биорезонансная терапия (БРТ) заключается в коррекции функции организма
при   взаимодействии   электоромагнитных   излучений   строго   определённых 4
параметров.   Это   позволит   значительно   повысить   физические   качества
спортсмена.
В данной   работе выдвигается гипотеза о том, что работаспособность,
стабильность психофизического состояния и качество обучения спортсменов
существенно повышается за короткосрочный временной промежуток (около
трех месяцев) при минимальных денежных затратах в результате применения
методики БРТ.
        Предмет исследования работы – перспективная методика БРТ для
решения   задач   сочувственного   повышения   уровня   работоспособности   и
саморегуляции спортсменов.
Объект исследования – группа спортсменов разных возрастов, званий и
разрядов.
 Цель работы – исследовать использование методики БРТ на испытуемой
группе спортсменов и на основе полученных данных, разработка практических
рекомендаций для повышения качества спортивной подготовки спортсменов.
Для достижения  цели работы  были поставлены следующие задачи:
1. Сбор и обработка информации по методу БРТ и применению его в
практических целях;
2. Проведения   практической   работы   тестируемой   группой
спортсменов с учетом методики БРТ;
3. Анализ полученных результатов работоспособности спортсменов;
4.
Разработка практических рекомендаций по применению методики
БРТ.
Теоретическая   основа   исследования   состоит   из   учебной   и   научной
литературы   российских   и   зарубежных   авторов   по   данной   теме     работы;
результатов исследований, проведенных лично авторами учебных пособий и
др.
Структура  работы. 5
В первой главе  рассмотрены следующие вопросы_____
     Во второй главе  проанализированы  _____ Также предложен комплекс мер
по совершенствованию _____
Практическая   значимость   проведенного   исследования   состоит   в
возможности использования его результатов_____
 Выпускная квалификационная работа изложена на 49 страницах. Состоит
из   введения,   двух   глав,   списка   литературы   и   __   приложений.   Включает   __
таблиц, __ диаграмм и __ рисунков. 6
1. Теоретические основы использования и применения биорезонансной
терапии (БРТ)
1.1 Теория возникновения
Биорезонансная   терапия   (БРТ)   применяется   для   коррекции   функций
организма при воздействии электромагнитных излучений строго определенных
параметров, подобно тому, как камертон отвечает на определенный частотный
спектр   звуковой   волны.   По   словам   президента   Всемирной   медицинской
ассоциации   М.   Кельнера,   использование   биорезонансной   терапии   можно
сравнить с открытием Нового Света в медицине.
Ещё   в   1936   году   американский   астроном   Густав   Штромберг
(GustavStromberg)   в   своей   книге   "Души   вселенной"   выдвинул   вполне
обоснованный   тезис,   что   структура   и   развитие   живых   существ   связаны   с
определенной   "системой   нематериальных   волн".   Эти   силы,   названные   им
"живыми   полями",   обладают   способностью   образовывать   молекулярные
соединения большой сложности и упорядочивать их таким образом, что они
могут стать живой материей.
Десятилетие спустя в Иельском университете в США под руководством
профессора   Бурра   (Burr)   осуществили   широкомасштабную   программу,
результат   которой   был   сформулирован   следующим   образом:   "Все   живые
организмы обладают электрическими полями и, как следствие, магнитными 7
полями сложной природы Эти поля полностью пропадают со смертью". Таким
образом,   можно   говорить   о   том,   что   биологические   системы   излучают
электромагнитные   волны.   Немецкий   физик   доктор   Попп   (Рорр)   провел
исследования   и   доказал,   что   эти   электромагнитные   излучения   могут   быть
экспериментально измерены и что все биологические процессы можно свести к
электромагнитным воздействиям. Традиционная медицина сегодняшнего дня
встала перед необходимостью признать существование не только видимого и
плотного тела, но и невидимого электромагнитного. В отличие от плотного
тела, в котором все занимает строго определенную позицию, имеет объем и
достоверные   границы,   электромагнитное   тело,   напротив,   не   имеет
однозначных границ и очертаний.
Раньше   полагали,   что   информация   в   организме   передается   только
гуморальными и неавральными путями. Сегодня эта точка зрения устарела.
Нервные   волокна   и   жидкости   организма   (кровь,   лимфа)   переносят
информацию моторного и сенсорного раздражения, переносят биохимические
вещества, участвующие в тканевом катаболизме и метаболизме. Попп показал,
что невообразимо огромное количество  информации, существующее внутри
организма,   может   передаваться   только   с   помощью   излучения.   Нервы   и
жидкости   организма   слишком   "медлительны"   для   выполнения   этой   задачи.
Электромагнитные колебания ответственны за все процессы обмена веществ,
за   рост   и   отмирание,   за   образование   ферментов   и   тепловую   регуляцию,
осознанный и подсознательный прием информации.
Под   действием   различных   патогенных   факторов   (это   может   быть
вирусная   или   бактериологическая   инфекция,   неблагоприятное   воздействие
окружающей   среды,   стрессы   и   пр.)   в   организме   образуются   новые
электромагнитные колебания, не характерные для человеческого организма.
Если   нарушается   динамическое   равновесие   между   физиологическими   и
патогенными   электромагнитными   колебаниями,   в   организме   возникает 8
информационноэнергетическая   блокада,   дающая   толчок   для   запуска
патологических   реакций.   В   тех   случаях,   когда   в   организме   механизм
саморегуляции оказывается не в состоянии деструктурировать патологические
колебания, возникает заболевание.
В 1977 году немецкий врач Ф.Морелль и инженер Э.Раше предложили
биофизический   метод   биорезонансной   терапии,
  в   полной   мере
соответствующей   принципу   восточного   миропонимания      сохранения,
упорядочения   и   восстановления   нарушенного   равновесия.   Основной   идеей
этого   метода   было   использование   в   диагностике   и   лечении   собственных
сверхтонких электромагнитных колебаний человеческого тела.
В своей книге "МОРАтерапия" Ф. Морелль, пытаясь научно объяснить
поразительные результаты своей практической деятельности, так говорит об
энергоинформационных свойствах лекарственных препаратов:
"Сегодня мы знаем, что молекулы жидкости, например, воды, не просто
хаотично проплывают рядом друг с другом, но, подчиняясь воздействующим
на них силам, объединяются в группы различных размеров и структуры, в так
называемые   кластеры.   Структура   кластеров   очень   постоянна.   Они
ответственны   за   "память"   жидкости,   за   сохранение   электромагнитной
информации и её специфические колебания.
Тогда, в 19581959 годах все это было мне неизвестно. Основываясь на
результатах   своих   скромных   исследований,   я   знал   только   о   том,   что
существует   излучение   лекарственных   препаратов,   что   можно   доказать   его
проникновение   сквозь   стекло   и   что   его   можно   передавать   с   помощью
проволоки.   Этого   на   протяжении   многих   лет   мне   было   достаточно,   и   я
пользовался этим в качестве рабочей гипотезы.»
Эта идея привела к тому, что в 1974 году инженерэлектронщик Э Раше
сконструировал   первый   передатчикприемник   для   медикаментозного
тестирования. 9
Так было дано окончательное подтверждение тому, что лекарственные
препараты обладают электромагнитными колебаниями и излучают их.
Дальнейшие исследования Ф. Морелля и Э. Раше по передаче и приему
биологических   сигналов   привели   к   разработке   метода   медикаментозного
тестирования,   который   не   только   существенно   дополнил   диагностику   по
Фоллю,   позволяя   выявлять   причину   заболеваний,   но   и   дал   возможность
готовить  лекарственные  препараты  в виде информационных  копий  с целью
передачи   для   лечения   пациентам.   Метод   записи   информации   о   свойствах
лекарственного   препарата   был   разработан   впервые   фирмой
PitterlingElectronicGmbH   в   Германии,
позаимствовали все остальные.
  идею   которой   впоследствии
В   процессе   работы   в   приборе   происходит   разделение   гармонических
колебании (которые являются нормальными, здоровыми колебаниями сердца)
и   дисгармонических      патологических   колебаний,   которые   вызывают
нарушения   в   его   работе.   Для   получения   терапевтического   эффекта
дисгармонические колебания подвергаются инверсии, затем инвертированные
дисгармонические колебания и нормальные здоровые колебания усиливаются
и   при   помощи   активного   электрода   щупа   направляются   в   биологически
активную точку.
Базисная терапия с ее многочисленными модификациями вполне может
применяться и без акупунктуры, что подтверждается многими врачами, но в
таких случаях применяются специальные электроды  роликовые электроды,
электроды   в   виде   чашек   и   т.   д.   Кроме   того,   применяются   и   жидкости   из
организма   пациента.   Их   использование   вМОРАтерапии   занимает   особое
место и основано на принципе элиминации патологических электромагнитных
колебаний. В случае, если собственное вещество организма, например капля
крови, подсоединяется к входу прибора, то колебания этой капли крови на
выходе,   после   инверсии,   используются   в   качестве   терапевтических      это 10
аутонозод, то есть информация пациента о заболевании. Для приготовления
аутонозода   каплю   крови   помещают   на   небольшой   кусочек   фильтровальной
бумаги, который затем кладут в металлический стаканчик, соединенный со
входом прибора. Колебания поступают во вход прибора, обращаются и затем
поступают в организм пациента через электрод, который он держит в одной
руке,   где   и   противодействуют   существующим   в   нем   патологическим
колебаниям, гасят и элиминируют их.
При   кожных   заболеваниях   можно   порекомендовать   соскрести   или
извлечь пинцетом небольшое количество больной кожи и затем использовать
полученный   материал   для   проведения   лечения.
  Для   усиления
терапевтического воздействия можно одновременно использовать нескольких
капель   крови,   помещенных   на   фильтровальную   бумагу,   так   как   кожные
заболевания  никогда  не  развиваются  только  на  кожном  покрове,  но  всегда
имеют внутренние компоненты.
В РФ устройства электромагнитной бесконтактной терапии серии DETA
разработаны в одной из радиотехнических лабораторий, которая в 1993 году
была   преобразована   в   научнопроизводственное   предприятие   "ЭЛИС"
(Москва).   Воздействие   на   пациента   осуществляется   электромагнитным
передатчиком   на   расстояние   до   23   метров.   Приборы   сертифицированы
Минздравом   и   разрешены   для   диагностики   и   лечения.   Созданный
медикаментозный селектор (приемникпередатчик электромагнитных свойств
лекарственных препаратов), содержит в своей электронной памяти 18 тысяч
медикаментов,   с   возможностью   дозаписи   еще   28   тысяч.   Фактически   он
заменяет   всю   гомеопатическую   аптеку.   Зарубежные   приборы,   например
Dermatron   ST   New,   выпускаемый   фирмой   PitterlingElectronics,   содержит
только 800 медикаментов, a SuperMora фирмы MedTromk – 1500. Речь идет
прежде всего о гомеопатических препаратах, так как их действие на организм 11
человека   гораздо   больше   соответствует   принципам   МОРАтерапии,   чем
действие аллопатических лекарственных препаратов
При создании серии приборов и программного обеспечения к ним наши
инженеры использовали методы электроакупунктурной диагностики Р. Фолля,
Крамера   и   др.  и   биорезонансной   терапии   доктора   Ф.   Морелля   и   Э.  Раше,
известные   в   Европе   с   50х   годов.   Следует   также   сказать,   что   за   рубежом
существуют   приборы   электромагнитной   диагностики   и   терапии,   но   их
возможности   несравнимы   с   тем,   какой   эффективный   набор   средств
восстановления здоровья заложен в отечественном изобретении.   Например,
разработанный   медикаментозный
(приемникпередатчик
электромагнитных   свойств   лекарственных   препаратов),   содержит   в   своей
селектор
электронной памяти 18 тысяч медикаментов, с возможностью дозаписи еще 28
тысяч.   Фактически   он   заменяет   всю   гомеопатическую   аптеку.   Зарубежные
  например   Dermatron   ST   New,
приборы,
  выпускаемый   фирмой
PitterlingElectronics, содержит только 800 медикаментов, a SuperMora фирмы
MedTromk – 1500. Речь идет прежде всего о гомеопатических препаратах, так
как   их   действие   на   организм   человека   гораздо   больше   соответствует
принципам   МОРАтерапии,   чем   действие   аллопатических   лекарственных
препаратов.
  провести   медикаментозное
  Это   позволяет,
  вопервых,
тестирование   организма   с   целью   определения   причины   заболеваний   и,   во
вторых, выявить его адаптационные резервы. 12
1.2 Электромагнитные сигналы в биологических системах
Одной из основных особенностей электромагнитных сигналов является
уверенная регистрация электромагнитного сигнала от объекта строго одной
размерности, определяемой степенью спирализации приёмной антенны. Приём
от   объекта   и   передача   на   него   электромагнитных   сигналов   может
производиться контактным способом или бесконтактным – на удалении до 13
метров. Передача на объект электромагнитных сигналов высокой размерности
через   качественное   фотоизображение   объекта   может   производиться   на
практически   любые   расстояния.Начиная   с   20   века   (появления 13
радиоэлектронной   аппаратуры)   разрабатывались   технические   средства
обнаружения и анализа излучений биологических объектов.
Основные   результаты   получены   в   области   регистрации   передачи
электрических   импульсов   по   нейронам   и   кожногальванической   реакции,
включая   электроэнцефалографию.   Используемые   технические   средства
позволяют регистрировать только электромагнитные сигналы размерности 3 в
основном при контактном способе измерений. При этом для бесконтактного
  измерений   используется   оборудование
способа
сверхвысокой
чувствительности,   а   низкий   уровень   шума     обеспечивается   применением

криогенной техники и экранированием рабочего помещения, как например для
магнитного энцефалографа.
В   отличие   от   традиционных   средств,   использование   устройств
регистрации электромагнитных волн размерности выше 3 не требует создания
особых   условий   для   измерений   –   соответствующая   аппаратура   работает   в
привычный для человека обстановке. Так и должно быть, поскольку система
управления   биохимическими   реакциями   наиболее   эффективно   должна
функционировать в комфортных для человека условиях.
Размерность регистрируемых электромагнитных сигналов соответствует
размерности   приёмного   антенного   тракта.   Данное   замечание   справедливо
также при организации передачи аналогичных электромагнитных сигналов.
Регистрация   электромагнитных   сигналов   высокой   размерности
обеспечивает   возможность   более   полного   изучения   и   управления
биохимическими процессами, происходящими в организме. 14
1.3. Ортодоксальные методы лекарственного воздействия на
биологические объекты
Управление биохимическими реакциями и контроль текущего состояния
организма,   как   известно,   осуществляется   сигналами   электромагнитной
природы.
Особенностью   метода   БРТ   является   использование   принципов
гомеопатии   и   аллопатии   при   передаче   лекарственных   воздействий
электромагнитными сигналами размерности не выше 3. Аллопатия — термин, введённый   основоположником   гомеопатии   Самюэлем   Ганеманом   и
15
означающий
симптомы,
противоположные   симптомам   болезни.Термин   «аллопатия»   достаточно
терапию   препаратами,

вызывающими
широко   применяется   сторонниками   альтернативной   медицины   и,   в
особенности,   гомеопатии,   для   обозначения   как   медикаментозных   методов
терапии,  так   и   для   научных   принципов   классической   медицины.     Принцип
аллопатии   используется   при   передаче   на   пациента   электромагнитного
излучения,   модулированного   кодировкой   соответствующего   лекарства,   или
при   подаче   на   акупунктурныеточки   инвертированные   дисгармонические
колебания.
Гомеопатия   —   назначение   препаратов,   вызывающих   симптомы,
аналогичные симптомам болезни. Концепция лечения по принципу «подобное
подобным»,   в   противоположность   принципу   аллопатии.   Основоположник   и
автор   термина   —   немецкий   врач   Христиан   Фридрих   Самуил   Ганеманн.
Принцип   гомеопатии   применяется   при   передаче   на   пациента
электромагнитного   излучения,
гомеопатии.
  модулированного   кодировкой   средств
Принцип излечения подобного подобным, лежащий в основе гомеопатии,
обнаруживают   уже   в   текстах   Клавдия   Галена.   Как   и   другие   направления
медицины, гомеопатия связана по происхождению с работами средневекового
врача   Парацельса,   но   основателем   современного   метода   считается   Самуил
Ганеманн.
В   XIX   веке   учеником   Ганемана   Константином   Герингом   были
сформулированы   гомеопатические   законы   исцеления,   предполагающие
существование уровней болезни. Согласно этим законам, явного и длительного
излечения можно ожидать тогда, когда симптомы изменяются:
   с   более   глубоких,   жизненно   важных   уровней   организма,   к   менее
важным, поверхностным уровням. 16
 от верхних частей человеческого тела к нижним.
   исчезновение   симптомов   происходит   в   порядке,   обратном   их
возникновению.
Излечение   в   гомеопатии   рассматривается   как   выведение   болезни   с
донных   её   уровней   на   поверхностный.   Болезнь   рассматривается   часто   как
результат   индивидуального   развития   больного   (в   частности,   тяжёлые
заболевания, при которых применяется гомеопатия, такие, как шизофрения и
рак).   Гомеопатические   препараты,   назначаемые   врачом,   различаются   в
зависимости не от заболевания, а от личности больного.
Современная   медицина   рассматривает   гомеопатию   как   часть
альтернативной,   ненаучной,   медицины,   так   как   теоретическое   обоснование
гомеопатического   принципа   не   соответствует   научным   представлениям   о
функционировании   здорового   и   больного   организма,   безопасность   и
эффективность   большинства   гомеопатических   методов   лечения   никогда   не
подвергалась проверке, а немногие осуществленные клинические испытания
гомеопатических   препаратов   не   выявили   различий   между   гомеопатическим
лекарством и плацебо.
Всемирная   организация   здравоохранения   (ВОЗ)   предостерегает   от
гомеопатического   лечения   инфекционных,   и   любых   других   серьезных
заболеваний. По мнению экспертов организации, "использование гомеопатии
не имеет доказательной базы, а в тех случаях, когда применяется в качестве
альтернативы   основному   лечению,   оно   несет   реальную   угрозу   здоровью   и
жизни людей". 17
1.4 Перспективная биорезонансная терапия
Принципы управления биохимическими процессами Заболевания в организме в дальнейшем рассматриваются как нарушения
в   конечном   итоге   протекающих   внутренних   биохимических   процессов.
Обобщённая схема биохимического (б/х) процесса приведена на рис.5.1.
18
В   соответствии   с   принципом   совершенства   процессов   управления   в
Природе, должны выполняться следующие положения:
   протекание   б/х   реакции,   то   есть   преобразование   исходных
компонентов,   находящихся   в   организме,   организуется   специальными
соответствующими веществами  (катализаторы, ингибиторы, и т.п.);
 исходные компоненты, находящиеся в организме, не могут вступать в
б/х   реакцию   без   разрешения   (формирования   специального   сигнала)
соответствующей подсистемы управления;
   подсистема   управления   б/х   реакцией   вырабатывает   сигналы
управления   количеством   и   местом   дислокации   специальных   веществ,
организующих процесс б/х реакции.
При   внешнем   вмешательстве   на   низших   уровнях   информационной
размерности   (не   выше   3),   например,   при   вводе   в   организм   лекарства,   б/х
реакция   протекает   обычным   способом,   описанным   в   фармакопее.   Такой
принцип используется в аллопатии.
При лекарственном воздействии на более высоких уровнях производится
обращение   к   верхним   уровням   системы   управления   биохимическими 19
процессами   посредством   биорезонансной   активизации   соответствующих
обертонов   электромагнитным   излучением   лекарства.
  Этот   принцип
используется в гомеопатии. Гомеопатическое воздействие на высшие уровни
системы   управления   достигается   перезаписью   информации   с   лекарства   на
воду   путём   разбавления.   Оптимальная   степень   разбавления   определяется
свойствами   лекарства   и   уровнем   управления,   на   который   желают   оказать
воздействие. Чем выше уровень – тем больше степень разбавления, но слабее
записываемое информационное воздействие.
Принцип биорезонансного воздействия
Недостатком   гомеопатии   является   использование   для   приготовления
лекарств   средств,   вызывающих   нежелательные   симптомы,   схожие   или
совпадающие с симптомами заболеваний. При гомеопатическом воздействии в
верхние уровни системы управления организмом поступает сигнал тревоги о
наличии   слабого   нежелательного   воздействия.   Ответная   реакция   системы
управления заключается в активизации соответствующих резервов организма,
устраняющих   внешнее   воздействие.   При   удачном   подборе   лекарства
гомеопатическое воздействие может оказаться успешным.
Иначе говоря, при гомеопатическом воздействии создаётся длительное
раздражение   слабой   интенсивности.   Аналогичный   подход   использовался
специалистами из РостованаДону Л. X. Гаркави, Е. Б. Квакиной и М. А.
Уколовой.   Ростовские   ученые   пришли   к   выводу,   что   если   на   сильные
раздражители   организм   отвечает   по   типу   реакции   «стресс»   и   постоянное
стрессирование сокращает жизнь животных, то на более слабые раздражители
организм отвечает по типу реакции «активации», а еще более слабые — по
типу   реакции   «тренировки».   Причем   реакция   «тренировки»   не   сокращает
жизнь   животных,   а   реакция   «активации»   ее   даже   увеличивает.   В   опытах
ростовских ученых продолжительность жизни лабораторных крыс, у которых
реакция   «активации»   поддерживалась   с   помощью   магнитных   полей 20
(информационный уровень 3), возросла с трех до пяти лет. Мало того, крысы
самки  приносили  потомство  даже  на  четвертом  году  жизни,  что  случается
крайне редко.
Достоинством   аллопатии   является   направленность   на   устранение
проявлений   болезни,   а   недостатком   –   воздействие   только   на   нижние   3
информационные   уровни   системы   управления,   вследствие   чего   могут
устраняться   симптомы,   а   не   причина   болезни   (при   условии,   что   болезнь
вызвана нарушениями на более высоких уровнях).
С   учётом   вышесказанного,   наиболее   целесообразно   для   лечения
использовать принцип биорезонансного сверхслабого воздействия на организм
электромагнитным   излучением   лекарственного   средства,   устраняющего
причину заболевания. То есть, предлагается использовать принцип аллопатии с
расширением   воздействий   на   более   высокие   информационные   уровни.
Применение   сверхслабого   воздействия   необходимо   для   обеспечения
возможности адекватной реакции иммунной системы организма: блокировке
воздействий, вызывающих нежелательную реакцию (передозировка, аллергия,
и т.п.).
При   создании   аппаратуры   на   стандартном   технологическом
оборудовании   возможна   реализация   антенных   трактов,   обеспечивающих
возможность   воздействий   до   56   информационных   уровней.   В   перспективе
желательно осуществлять воздействия до десятого уровня включительно, для
создания соответствующих антенн уже потребуется применение специального
намоточного оборудования.
Подбор   лекарства   может   быть   осуществлён,   например,   следующим
образом:
   по   диагнозу   заболевания   определяются   соответствующие
биохимические реакции, в которых имеются нарушения;
 подбирается вещество, организующее нарушенную б/х реакцию. 21
Установить,     реакцию   организма     на   биорезонансные воздействия,
сравнительно     просто.     Для этого необходимо определить количественное
соотношение в крови  белых кровяных телец — лейкоцитов,  а также половых
гормонов, гормонов щитовидной железы и коры надпочечников.
Приведенные   замечания   справедливы   для   задачи   повышения   резервов
здорового   человека,   например   –   спортсмена.   В   этом   случае   под
«заболеванием»   понимается   отклонение
текущих   показателей

работоспособности спортсмена от ожидаемых.
Примеры предлагаемого биорезонансного воздействия.
Опыты по биорезонансному воздействию проводились по двум основным
схемам, приведенным на рис.5.2 – 5.3. 22
При   организации   одностороннего   воздействия   (рис.5.2)   производится
считывание   электромагнитного   излучения   (ЭМИ)   вещества   с   дальнейшей
передачей усиленного сигнала на объект.
При   воздействии   с   обратной   связью   (рис.5.3)   дополнительно
производится   считывание   реакции   объекта   и   дальнейшее   воздействие
усиленного   сигнала   на   вещество.   Такая   схема   организации   позволяет
усиливать   положительную   реакцию   объекта   на   воздействие   вещества   и
подавлять отрицательную.
Пример одностороннего воздействия адреналина на человека показан на
рис.5.4.   Регистрация   воздействия   производилась   нейроэнергокартографом
измерением в течение 5 минут условно постоянных потенциалов (УПП) с пяти
основных точек на голове.
На   приведенном   примере   показано   заметное   изменение   потенциалов,
соответствующее   к   существенному   улучшению   самочувствия   испытуемого.
При   этом   произошла   смена   аномального   преобладания   активности   правого
полушария,   имевшая   место   в   начале   эксперимента,
  на   преобладание
активности левого полушария после двух минут воздействия. 23
При   20минутном   одностороннем   воздействии   инсулином   у   больного
сахарным   диабетом   в   течение   нескольких   часов   наблюдалась   стабилизация
количества сахара в крови – сохранялось начальное значение 9,6 ед. (норма 5
ед.,   максимально   допустимое   значение   –   10   ед.).   При   этом   самочувствие
больного было хорошим. После введения в кровь инсулина уровень сахара в
крови   остался   неизменным,   хотя   в   течение   нескольких   минут   должен   был
понизиться до 5 ед. В течение дня уровень сахара понизился до нормы по мере
его   потребления   клетками   организма.   В   данном   примере   показана
возможность влияния на высшие уровни системы управления энергообменом,
где   вместо   решения   о   резком   сокращении   количества     сахара  (глюкозы)   в
крови принимается  более рациональное решение о дальнейшем расходовании
имеющихся   запасов   в   соответствии   с   текущими   нуждами   организма   с
одновременным запретом поступления сахара извне в кровь.
Воздействие   никотиновой   кислотой,   находящейся   в   ампулах   и   в
таблетках,   производилось   по   схеме   с   обратной   связью.   В   среднем   сеанс
воздействия   продолжался   1520   минут.   Испытуемые   являлись   здоровыми
людьми,   не   нуждающимися   в   приёме   данного   средства.   Результатов
воздействия   никотиновой   кислоты   на   испытуемых   обнаружено   не   было.
Введение   испытуемым   никотиновой   кислоты,   подвергаемой   воздействию,   в
виде   таблеток   и   внутримышечно   также   не   вызвало   обычных   последствий,
отмеченных в фармакопее. Последующее контрольное введение никотиновой
кислоты, не подвергаемой воздействию, вызывало обычное последействие в
виде ярко выраженной гиперемии кожи лица.
Воздействие   основным   энергоносителем   организма   –   АТФ   показало
возможность  сокращения до трёх раз времени восстановления спортсменов
после   физической   нагрузки   и   заметное   увеличение   (до   50%)   начальных
резервов.   Для   многих   видов   спорта   такие   результаты   являются   весьма
востребованными. Необходимая длительность воздействий уменьшается с 15 24
20 минут до 5 минут при повторной работе с конкретными испытуемыми, то
есть происходит обучение организма более качественного приёма воздействий.
При   работе   с   лучниками   обнаружен   эффект   повышения   концентрации
возможностей
приводящий к заметному повышению точности попаданий в мишень.
  спортсменов   и   нацеленности   на   конечный   результат,
Последний   пример   относится   к   одностороннему   дистантному
воздействию через фотоизображение объекта..
Условия эксперимента:
 лекарство – валидол в таблетках,
   воздействие   осуществлялось   электромагнитным   в   первом   случае   на
фотографию   испытуемого,   во   втором   –   на   фотографию   помещения,   где
находился испытуемый;
   все   технические   средства   воздействия   с   лекарством   и
фотоизображением находились в соседнем помещении, воздействие обычного
электромагнитного   излучения   с   передающей   антенны   на   испытуемого
исключалось;
   измерения   проводились   врачом   на   сертифицированной   аппаратуре,
замеряющей   активность   меридианов   по   методу   Фоля   (контролировались   3
основных   меридиана,   по   которым   оценивалась   эффективность   воздействия
валидола на испытуемого).
Результаты проведения эксперимента в кратком виде приведены ниже.
По заключению медиков, достоверное воздействие лекарства, передаваемого
через фото испытуемого, началось на 45 минутах, а при воздействии на фото
помещения – на 34 минутах. Результаты измерения приведены па рис. 5.5 25
Во   всех   экспериментах   регистрация   результатов   биорезонансного
воздействия   производилась   сертифицированной   медицинской   аппаратурой
  кардиовизор,   нейрокартограф,   активациметр,
(электроэнцефаллограф,
варикард,   биомышь   и   т.п.).   В   каждом   эксперименте   было   достоверно
зарегистрировано   наличие   эффекта   дистанционного   биорезонансного
воздействия на организм испытуемого.
Дальнейшие пути развития метода биорезонансного воздействия.
Проводимые эксперименты с различными лекарственными средствами и
веществами  подтвердили   возможность  их  индивидуальной  «настройки»  под
потребности   конкретного   испытуемого.   Обнаруженный   эффект   блокировки
воздействий   лекарства,   даже   при   его   непосредственном   введении     в   кровь
испытуемого, наглядно демонстрирует возможность управления процессами
биохимических   реакций.   Отсутствие   аллергии,   побочных   явлений   и
передозировки   делает   применение   предлагаемого   биорезонансного   метода
весьма перспективным в терапии и спортивной медицине. 26
В   дальнейших   исследованиях   необходимо   отработать   методику
повышения работоспособности и восстановления спортсменов с применением
различных   лекарственных   и   фармакологических   средств.
  Кажется
предпочтительным   использование   кроме   АТФ   иных   энергетических
биомакромолекул (креатинфосфат, гликоген, и т.п.), а также коэнзима Q10,
витаминов группы В (Lкарнитин) и Е (токофер л), глюкозы и дофамина.
оо
В соответствии с результатами пилотных экспериментов, для отработки
начального   варианта   методики   применения   определённого   вещества   для
повышения работоспособности спортсменов потребуется определить частоту
и   длительность   воздействий   с   учётом   количества   проведённых   сеансов   и
индивидуальных особенностей испытуемых (в том числе дерматоглифики и
биоритмов). 27
2. Практическое применение использования методики на основе БРТ
2.1 Предлагаемая методика на основе БРТ
Основная   цель   предлагаемой   методики      существенное   повышение
работоспособности,   стабильности   психофизического   состояния   и   качества
обучения   спортсмена   тренером   на   основе   саморегуляции   с   применением
специальных биорезонансных тренажёров.
Биорезонансный тренажер обеспечивает дистанционный перенос свойств
стимулирующих лекарственных веществ на спортсмена, который в процессе
тренировок должен запоминать наведённое состояние (т.е. обучаться), чтобы в
дальнейшем вызывать такое состояние уже самостоятельно. При дистантном
воздействии в качестве «адреса» объекта используются биологические пробы,
содержащие ДНК: волосы, кровь  или слюна. 28
 Обучение спортсмена производится в следующей последовательности:
этап 1  выведение спортсмена на новый уровень силового исполнения
основных движений за счёт мобилизации резервных возможностей.
этап   2      выведение   спортсмена   на   новый   уровень   технического
исполнения основных движений, формирования наиболее адекватной  реакции
в   текущей   обстановке   и   выбора   рациональной   тактики   в   процессе
соревнования за счёт использования резервных возможностей.
Обучение тренера  производится по методике обучения спортсменов в
ознакомительном порядке, при этом дополнительно развиваются возможности
реализации следующих действий:
   дистанционная   поддержка   энергорезервов   спортсмена   за   счёт
собственных ресурсов тренера;
 дистанционное обучение более грамотному техническому выполнению
спортсменом   основных   движений   и   тактике   ведения   текущего   поединка (соревнования)

с

применением

бесконтактных

методов
29
энергоинформационного воздействия на подсознательном уровне.

Особенности
процесса

организации

обучения
Спортсменам   и   тренерам   даётся   комплекс   индивидуальных   обязательных
упражнений для тренировки в домашних условиях 12 раза в сутки в течение
515 минут.
     На содержание тренировочного процесса существенного влияния не
оказывается. В процессе тренировки производится контроль освоения навыков
и текущего состояния спортсменов, коррекция заданий и упражнений с учётом
новых технологий
Сроки и периодичность обучения
Количество занятий – не менее 2 в неделю.
Общее   время   базового   обучения   каждой   из   задач   для   спортсменов   с
высокой степенью мотивации составляет около 3 месяцев.
Контроль текущего состояния спортсменов
Оценку   психофизического   состояния   спортсменов   достаточно
проводить   раз   в   неделю   специализированным   программноаппаратным
комплексом «ОмегаС» и неинвазивным биохимическим анализатором крови
прибором «АМП».
Оценка качества подготовки спортсмена – экспертная 30
2.2 Примеры практического применения методики
1.  Пример дистантной коррекции психофизиологического состояния
спортсменки. 31
2.Увеличение силы удара при биорезонансном воздействии 32
Результаты занятий с тренером по кикбоксингу Кониковым И.С. –
аспирант РГУФКСМиТ, 24 года
(Измерения силы удара (кг) производились раз в две недели)
3.Примеры изменения биохимического состава крови при
биорезонансном воздействии

intro:
В настоящее время современные технологии в спорте позволяют использовать полностью возможности спортсмена, находящегося в «обычном» состоянии. Увеличение работоспособности (энергорезервов) спортсмена на 2-3% сегодня считается выдающимся результатом.
Это определяет перспективность применения специальных технологий для существенного повышения работоспособности и качества обучения спортсмена за счет имеющихся внутренних резервов организма с учетом наличия здесь 10-кратного резерва. При этом для повышения качества обучения и существенного снижения сроков обучения спортсмена предлагается использовать методы биорезонансной терапии (БРТ). Биорезонансная терапия (БРТ) заключается в коррекции функции организма при взаимодействии электоромагнитных излучений строго определённых параметров. Это позволит значительно повысить физические качества спортсмена.


extracted_text:
Игра «Юрта»
Юрта, юрта – круглый дом,
Побывать бы в доме том.
Гости на порог едва –
В печку прыгают дрова.
Печка жарко топится,
Угостить торопится.
Чаем, чаем с молоком,
Вкусным сладким боорзаком!
Юрта.
Средь степей широких
Дом родной стоит.
Круглый, словно чаша,
Войлоком обшит.
Теплый и уютный
Сердцу дорогой.
Здесь мы собираемся
Дружною семьей.
Припев:
Юрта – солнца свет!
Юрта – детский смех!
Юрта – колыбель тепла,
Счастья и добра.
Шагаа.
Шагаа, шагаа,
часты чала!
Чаштар, чаштар,
самнап хоглээл!
Припев:
Шагаа, шагаа, шайланар, моорланар!
Шагаа, шагаа, сеткилдерни оорткен.
Шагаа, шагаа, самнап, ойнап хоглээл!
Шагаа хуну
чайыналды
Уругдарыг
уткуп алды.
Чаа чыл унген –
Шагаа – найыр.
Оолдар, кыстар,
Ойнаалынар!

file_name: тексты песен.doc

title: презентация к празднику "Шагаа"