extracted_text:
Мотивация учащихся к занятиям
физической культурой в школе
Автор: Добрышев С.А
Организация: МОУ СОШ №20
Населенный пункт: г. Орехово-Зуево
Здоровье - это состояние полного духовного, физического и
социального благополучия, а не только отсутствие болезней и
физических дефектов.
(Из Устава Всемирной организации здравоохранения)
Мотивация учебно-физкультурной деятельности вытекает из различных
потребностей, которые А.Ц. Пуни разделил на три группы: потребность
в движении, потребность выполнения обязанностей учащегося и
потребность в спортивной деятельности.
Для учащихся с низкой двигательной активностью требуется
дополнительная внешняя стимуляция: постоянное внимание со стороны
учителя и товарищей, подбадривание, включение в совместную работу с
высокоактивными учениками.
Среди занимающихся физкультурой в той или иной форме основными
мотивами, по данным многих исследований, являются: укрепление
здоровья, получение удовольствия от занятий (приятное
времяпрепровождение), общение, желание родителей.
Возрастные особенности детей оказывают влияние на мотивацию.
Младшие школьники в большей мере, чем дошкольники, способны
подавлять свои желания ради блага других. К концу младшего
школьного возраста большинство учащихся при изменении общего
смысла деятельности могут изменять конкретную цель. Это
свидетельствует о том, что начинает функционировать возвратный
механизм формирования мотива, о котором говорит А.А. Файзуллаев. У
школьников младших классов совершенствуется умение планировать
свои действия. Социальные мотивы учения по-разному выражены у
школьников с разной успеваемостью. Как отмечает И.Ю. Кулагина,
мотивы неуспевающих школьников специфичны. При наличии сильного
мотива получения хорошей отметки и одобрения круг их социальных
мотивов учения сужен. Некоторые социальные мотивы у них появляются
только к 3-му классу.
У детей с высокой успеваемостью ярко выражена мотивация
достижения успеха — желание хорошо выполнить задание,
сочетающееся с мотивом получения высокой отметки или одобрения взрослых. У слабо успевающих школьников начальных классов мотив
достижения выражен значительно хуже, а в ряде случаев вообще
отсутствует. Престижная мотивация, связанная с соперничеством со
способными одноклассниками, присуща хорошо успевающим учащимся
с завышенной самооценкой и лидерскими наклонностями. У
неуспевающих учеников престижная мотивация не развивается.
Мотив избегания неудачи присущ как хорошо успевающим, так и плохо
успевающим учащимся младших классов, но к окончанию начальной
школы у последних он достигает значительной силы, так как мотив
достижения успеха у них практически отсутствует. Почти четверть
неуспевающих третьеклассников отрицательно относятся к учению из-
за того, что у них преобладает мотив избегания неудачи. В этом же
возрасте школьники испытывают потребность реализовывать себя как
субъекта, приобщаясь к социальным сторонам жизни не просто на
уровне понимания, но и как преобразователи. Главным критерием
оценки себя и других становятся нравственные и психологические
особенности личности (В. Н. Лозоцева).
В отрочестве, называемом переходным, происходят существенные
изменения в организме и психике ребенка, обусловленные половым
созреванием. Как отмечал Л.C. Выготский, это существенно изменяет
сферу интересов ребенка. Он пишет, что в переходном периоде можно
отчетливо проследить две волны (фазы) в развитии интересов: волну
появления новых влечений, создающих органическую основу для новой
системы интересов, а затем и волну созревания этой новой системы
интересов, надстраивающейся над новым влечением. Фаза влечений
длится обычно около двух лет. Она характеризуется В. Петерсом как
фаза резких колебаний и столкновений психологических установок,
фаза крушения авторитетов. В этой фазе происходит свертывание и
отмирание прежде установившейся системы интересов (отсюда ее
негативный, протестующий, отрицательный характер), вызревание и
появление первых органических влечений, связанных с половым
созреванием. Именно сочетание обоих моментов, взятых вместе, пишет
Л.С. Выготский, характеризует тот на первый взгляд странный факт, что
у подростка наблюдается как будто общее понижение, а иногда даже и
полное отсутствие интересов. Эта опустошающая фаза, в продолжение
которой подросток окончательно изживает свое детство, дала повод Л.
Толстому назвать этот период «пустыней отрочества».
Для этой фазы характерны также пессимизм, распад коллективных
связей, разрыв сложившихся прежде отношений между детьми, в том
числе и дружественных, стремление к одиночеству, резкое изменение
отношения к другим людям, пренебрежение правилами общественного
поведения (Л. Вечерка; П.Л. Загоровский).
Вторая фаза — фаза интересов — вначале характеризуется их многообразием. Затем постепенно, путем дифференциации, выбирается
и укрепляется некоторое основное ядро интересов. Романтические
стремления уступают место реалистичному и прагматичному выбору
одного наиболее устойчивого интереса, большей частью
непосредственно связанного с основной жизненной линией подростка и
определяющего направленность его личности. Для этой фазы
характерным является также расширение и укрепление общественных
связей. Вторая фаза существенно зависит от материальных условий
жизни, окружения. При неблагоприятных, тяжелых условиях она сжата
по времени, заторможена в своем развитии, из-за чего круг интересов
подростка мал и беден.
В исследованиях К. Рейнингера, Л. Вечерка и Г. Хетцер показано, что в
протекании этих фаз имеются существенные половые различия.
Негативная фаза у мальчиков наступает позднее (в связи с более
поздним половым созреванием), но протекает она более бурно и
длительно, негативизм выражен сильнее [8].
В мотивационной сфере подростков, как отмечает Л.И. Божович,
происходит чрезвычайно важное событие, заключающееся в том, что
они в значительной степени способны руководствоваться в своем
нравственном поведении теми требованиями, которые сами себе
предъявляют, и теми задачами и целями, которые перед собой ставят.
Следовательно, происходит переход от «реактивного» следования
требованиям извне к активному построению своего поведения в
соответствии со своим собственным идеалом.
У школьников средних классов отмечается большая, чем прежде,
устойчивость целей, достаточно развитое чувство долга,
ответственности. Интересы уже не ситуативны, а возникают постепенно
по мере накопления знаний. Отсюда — устойчивость ряда мотивов,
базирующихся на интересах и поставленных самими учащимися целях.
У подростков интерес к чему-нибудь часто приобретает характер
увлечения. Считается, что подростковый возраст без увлечений подобен
детству без игр. Увлечения подростка — сильные и часто сменяют друг
друга, но иногда принимают «запойный» характер; как правило, они не
связаны с учебной деятельностью. А.Е. Личко делит их на
интеллектуально-эстетические (увлечение историей, радиотехникой,
музыкой, рисованием и т. д.), эгоцентрические (увлечение модными
сферами деятельности — спортом, художественной
самодеятельностью, редким иностранным языком и т. п. — ради
демонстрации своих успехов), телесно-мануальные (занятия спортом,
вождение автомобиля или мотоцикла, занятия в столярной мастерской
и т. п. — ради получения удовольствия от самого процесса
деятельности), накопительские (коллекционирование во всех его
видах), информативно- коммуникативные (стремление к новой, не
слишком содержательной информации, не требующей глубокого осмысления и усвоения; потребность в легком общении со
сверстниками, позволяющем обмениваться такой информацией) .
Некоторые из этих
увлечений могут способствовать развитию личности подростков, так
как удовлетворяют их познавательную потребность, способствуют
формированию полезных навыков. Однако при определенных
личностных особенностях они же могут искривлять развитие личности,
формировать склонность к накопительству, пустому
времяпрепровождению, лихачеству (у рокеров) с нарушением
общественного порядка. О пагубном влиянии увлечений азартными
играми, алкогольными напитками, наркотиками нет нужды и говорить.
Важно, что в мотивах подростков содержится аргументация и
предвидение последствий принятого решения, что свидетельствует о
значительно более полном осознании процесса мотивации и структуры
мотива, а также о большом участии в формировании мотива блока
«внутреннего фильтра». Это снижает импульсивность действий и
поступков подростков, особенно старших.
Кроме того, самооценка у подростков становится более многогранной и
приобретает большее значение, чем оценка окружающих. По данным
Е.И. Савонько, наибольшее число учащихся, ориентированных на
самооценку, приходится на 6-й класс. Наличие идеалов, самооценок,
усвоенных норм и правил общественного поведения свидетельствует о
значительном развитии личности подростков, о формировании у них
«внутреннего плана», являющегося существенным фактором мотивации
и организации собственного поведения. Однако этот «внутренний план»
еще не организован в целостную систему, недостаточно обобщен и
устойчив. Так, имеющийся идеал неконкретен и часто меняется.
Требования подростка к себе нуждаются в постоянной поддержке со
стороны. Отсюда — и неустойчивость ряда мотивов, изменчивость
поведения. Кроме того, характерным для данного возраста является
несоответствие целей возможностям, что свидетельствует о
завышенном уровне притязаний и является причиной частых неудач в
осуществлении задуманного.
Стремление старших подростков утвердиться в собственном мнении в
большей мере, нежели во мнении окружающих, приводит к тому, что
мотивы у них формируются прежде всего и главным образом с учетом
собственного мнения, что в конечном итоге выражается в их упрямстве.
Как отмечает Л.И. Божович, в старшем школьном возрасте на основе
совершенно новой, впервые возникающей социальной мотивации
развития происходят коренные изменения в содержании и соотношении
основных мотивационных тенденций. Прежде всего это проявляется в
упорядочивании, интегрировании всей системы потребностей их
формирующимся мировоззрением. Старшие школьники, как и младшие,
обращены вовне, но не просто познают окружающий мир, а вырабатывают о нем свою точку зрения, так как у них возникает
потребность выработать свои взгляды на вопросы морали, самим
разобраться во всех проблемах. В связи с этим принимаемые решения и
формируемые мотивы приобретают у школьников все большую
социальную направленность . Под влиянием мировоззрения возникает
достаточно устойчивая иерархическая система ценностей, влияющая на
взгляды и убеждения учащихся. Последние являются довольно строгим
контролером возникающих у старшеклассников желаний и в то же
время побуждают их к самопознанию, самосовершенствованию,
самоопределению, в том числе и к выбору профессии. У
старшеклассников этот выбор осуществляется на основе
предварительной подготовки, внимательного анализа той
деятельности, которую они готовы выбрать в качестве своей профессии,
и тех трудностей, с которыми придется столкнуться.
При этом старшеклассники уже способны взвешивать внешние и
внутренние обстоятельства, что позволяет принимать достаточно
осознанные решения. А это значит, что а процессе формирования
социально направленных мотивов «внутренний фильтр» начинает
играть ведущую роль. Большая осознанность процесса формирования
мотивов приводит и к большему проникновению в причины поступков
других людей. Поэтому в ходе онтогенетического развития ребенка
этическая оценка поступка (своего и других людей) смещается с оценки
последствий поступка (полученного результата) к оценке причины,
импульсов, побудивших человека (в том числе и самого ребенка) к
поступку .
Таким образом, чем более социально зрелой становится личность, тем
больше в ее сознании находят отражение первый и второй этапы
формирования мотива, тем шире становится мотивационное поле. При
этом больше уделяется внимания прогнозу последствий планируемых
действий и поступков, и не только с прагматических, но и
нравственных, этических позиций.
Подводя итог работы, отметим, что поставленные задачи работы были
решены:
Установлена технология развития мотивационных основ к урокам
физической культуры
Выявлено отношение учащихся к урокам физической культуры в школе
Определены основные направления совершенствования процесса
физического воспитания в образовательных учреждениях Российской
Федерации.
Разговор о физкультуре и спорте сегодня сводится в основном к
отсутствию средств для улучшения материально-технического обеспечения учебных заведений, для сооружения спортбазы, для
приобретения спортоборудования и спортинвентаря.
Но одна из самых острых проблем - уменьшение мотивации к занятиям
физкультурой при переходе от класса к классу. Младшие школьники
активно занимаются физкультурой, участвуют в соревнованиях,
спортивных праздниках. В подростковом возрасте у тех, кто не
занимается спортом в секциях, интерес уменьшается, а в старших
классах вообще угасает. Причем у девочек гораздо больше, чем у
мальчиков. Выйти из положения можно, лишь используя новые формы
занятий, укрепляя межпредметные связи физической культуры с
дисциплинами естественнонаучного и гуманитарного циклов. Сегодня
учитель физкультуры, кажется, даже не подозревает, что можно
обращаться к литературе, физике, химии, биологии, к компьютерным
технологиям, которых нынче много и которые помогают получить
обратную связь. Если этого не сделать, то ученики и дальше будут
терять двигательную активность и, как результат, здоровье.
Сегодня количество больных детей и детей с отклонениями в развитии
становится все больше, а методик для их физического воспитания все
меньше. Абсолютно здоровые дети и дети, имеющие небольшие
отклонения в здоровье, занимаются физкультурой вместе - учителя не
делают между ними разницы, хотя на самом деле эта разница есть, и
такое отношение к детям числа здоровых не прибавляет. С теми
детьми, чье здоровье внушает серьезные опасения, занятия вообще не
проводятся - они сидят на скамеечке в зале или уходят, пока их
сверстники работают на уроках физкультуры. Ситуация
неблагополучная, но небезвыходная - просто нужен широкий спектр
модульных программ, специализированных для занятий с такими
детьми. Подобные программы есть, но в них мало конкретики, ведь
каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности в развитии, и
их нужно учитывать учителям физкультуры. Возникает вопрос: если
программы появятся, учителя смогут работать по ним? Тут обозначается
новая проблема - нет специалистов, которых бы готовили для работы с
часто болеющими детьми. Впрочем, не хватает и вообще учителей
физкультуры как таковых. Год назад Минобразование РФ решило ввести
третий, дополнительный урок физкультуры в неделю во всех школах
страны. Это правильный шаг во благо детей, но все ли здесь
продумано? И что произойдет, если и в самом деле Госкомспорта РФ
предложит ввести 8 уроков физкультуры в неделю? Сегодня, при двух
уроках физкультуры в неделю, нехватка учителей составляет 17
процентов, с введением третьего она возрастет до 36 процентов. При
двух часах нагрузка учителя составляет 20 часов в неделю, при трех
возрастет до 44 часов. Вопрос: выдержит ли такую нагрузку учитель
физкультуры? И еще: если количество учителей в школе не возрастет,
то кто будет вести все эти уроки и по каким стандартам? Стандарт предполагает единую шкалу требований ко всем. Физическая
культура - совершенно особая образовательная область, не похожая ни
на одну другую, потому что освоение материала зависит здесь не
только от умственных и психологических особенностей ребенка, но и от
его чисто анатомических, биологических, физиологических свойств,
которые нельзя ни воспитать, ни изменить путем тренировки, ибо они
врожденные. Проблема стандарта тесно смыкается с темой учебника по
физической культуре. Но в педагогической среде идет процесс
отторжения - на уроках физкультуры нужно бегать и прыгать, а не
читать. Но где ребенок возьмет эти знания, как не в учебнике? Да,
нельзя превращать урок физкультуры в такое же занятие, как по
грамматике или арифметике. Но где-то ребенок должен узнать, как
устроен его организм, как нужно вести себя на спортивной площадке,
что такое история физкультуры, спорта, а не только олимпийского
движения, что такое гигиена физических упражнений, как ее
осуществлять, как надо вести себя зрителю на стадионе и так далее.
Все это должно быть в учебнике. Концепция такого учебника должна
быть основана на межпредметных связях, он должен отсылать ребенка
к учебникам анатомии,
биологии, химии, физики, он должен быть синтетическим учебником,
объединяющим в себе все знания. Но и учителю в школе должны давать
знания по возрастной физиологии, анатомии, антропологии, психологии
спорта, биомеханике и так далее.
Cписок использованной литературы: Анохина Т. Педагогическая
поддержка как реальность современного образования. – Спб.: Нева,
2003.
Безверхняя Г.В. Возрастная динамика мотивационных приоритетов
школьников к занятиям физической культурой и спортом. – М.: Логос,
2004.
Ильин Е. П. Психофизиология физического воспитания. - М.: ЮНИТИ,
2004.
Круцевич Т.Ю. Концептуальные предпосылки совершенствования
системы физического воспитания молодежи. – М.: Дело, 2004.
Круцевич Т.Ю. Критерии эффективности системы физического
воспитания молодежи. – М.: БЕК, 2004.
Кульневич С.В., Бондаревская Е.В. Педагогика: личность в
гуманистических теориях и системах воспитания. - М.-Ростов-на-Дону,
2003.
Манукян С.П. О взаимоотношении понятий «стимул» и «мотив». – М.:
ОМЕГА-Л, 2004. Нечаев А.П. Психология физической культуры. - М.: ИНФРА-М, 2004.
Психология физического воспитания и спорта./Под ред. Т.Т.
Джамгарова, А.Ц. Пуни. М.: ИНФРА-М, 2004.
Шуткин С.Н. Педагогические условия воспитания основ
самоорганизации личности на уроке физкультуры. – Липецк: ЛГУ, 2003.
1 Анохина Т. Педагогическая поддержка как реальность современного
образования. – Спб.: Нева, 2003. – С. 71
2 Кульневич С.В., Бондаревская Е.В. Педагогика: личность в
гуманистических теориях и системах воспитания. - М.-Ростов-на-Дону,
2003. – С. 118
3 1.Манукян С. П. О взаимоотношении понятий «стимул» и «мотив». – М.:
ОМЕГА-Л, 2004. – С. 93
4 Шуткин С.Н. Педагогические условия воспитания основ
самоорганизации личности на уроке физкультуры. – Липецк: ЛГУ, 2003.
– С. 95
5 Безверхняя Г.В. Возрастная динамика мотивационных приоритетов
школьников к занятиям физической культурой и спортом. – М.: Логос,
2004. – С. 84
6 Круцевич Т.Ю. Критерии эффективности системы физического
воспитания молодежи. – М.: БЕК, 2004. – С. 127
7 Круцевич Т.Ю. Концептуальные предпосылки совершенствования
системы физического воспитания молодежи. – М.: Дело, 2004. – С. 204
8 Психология физического воспитания и спорта./Под ред. Т.Т.
Джамгарова, А.Ц. Пуни. М.: ИНФРА-М, 2004. – С. 264
9 Ильин Е. П. Психофизиология физического воспитания. - М.: ЮНИТИ,
2004. – С. 189
10 Нечаев А. П. Психология физической культуры. - М.: ИНФРА-М, 2004. –
С.
Опубликовано: 30.04.2015
© 2014 - 2016 «Академия педагогического мастерства»
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-57333
Редакция: info@pedacademy.ru

intro:
Мотивация учащихся к занятиям физической культурой в школе
Автор: Добрышев С.А
Организация: МОУ СОШ №20
Населенный пункт: г. Орехово-Зуево
Здоровье - это состояние полного духовного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
(Из Устава Всемирной организации здравоохранения)
Мотивация учебно-физкультурной деятельности вытекает из различных потребностей, которые А.Ц. Пуни разделил на три группы: потребность в движении, потребность выполнения обязанностей учащегося и потребность в спортивной деятельности.
Для учащихся с низкой двигательной активностью требуется дополнительная внешняя стимуляция: постоянное внимание со стороны учителя и товарищей, подбадривание, включение в совместную работу с высокоактивными учениками.
Среди занимающихся физкультурой в той или иной форме основными мотивами, по данным многих исследований, являются: укрепление здоровья, получение удовольствия от занятий (приятное времяпрепровождение), общение, желание родителей.
Возрастные особенности детей оказывают влияние на мотивацию.
Младшие школьники в большей мере, чем дошкольники, способны подавлять свои желания ради блага других. К концу младшего школьного возраста большинство учащихся при изменении общего смысла деятельности могут изменять конкретную цель. Это свидетельствует о том, что начинает функционировать возвратный механизм формирования мотива, о котором говорит А.А. Файзуллаев. У школьников младших классов совершенствуется умение планировать свои действия. Социальные мотивы учения по-разному выражены у школьников с разной успеваемостью. Как отмечает И.Ю. Кулагина, мотивы неуспевающих школьников специфичны. При наличии сильного мотива получения хорошей отметки и одобрения круг их социальных мотивов учения сужен. Некоторые социальные мотивы у них появляются только к 3-му классу.
У детей с высокой успеваемостью ярко выражена мотивация достижения успеха — желание хорошо выполнить задание, сочетающееся с мотивом получения высокой отметки или одобрения взрослых. У слабо успевающих школьников начальных классов мотив достижения выражен значительно хуже, а в ряде случаев вообще отсутствует. Престижная мотивация, связанная с соперничеством со способными одноклассниками, присуща хорошо успевающим учащимся с завышенной самооценкой и лидерскими наклонностями. У неуспевающих учеников престижная мотивация не развивается.
Мотив избегания неудачи присущ как хорошо успевающим, так и плохо успевающим учащимся младших классов, но к окончанию начальной школы у последних он достигает значительной силы, так как мотив достижения успеха у них практически отсутствует. Почти четверть неуспевающих третьеклассников отрицательно относятся к учению из-за того, что у них преобладает мотив избегания неудачи. В этом же возрасте школьники испытывают потребность реализовывать себя как субъекта, приобщаясь к социальным сторонам жизни не просто на уровне понимания, но и как преобразователи. Главным критерием оценки себя и других становятся нравственные и психологические особенности личности (В. Н. Лозоцева).
В отрочестве, называемом переходным, происходят существенные изменения в организме и психике ребенка, обусловленные половым созреванием. Как отмечал Л.C. Выготский, это существенно изменяет
сферу интересов ребенка. Он пишет, что в переходном периоде можно отчетливо проследить две волны (фазы) в развитии интересов: волну появления новых влечений, создающих органическую основу для новой системы интересов, а затем и волну созревания этой новой системы интересов, надстраивающейся над новым влечением. Фаза влечений длится обычно около двух лет. Она характеризуется В. Петерсом как фаза резких колебаний и столкновений психологических установок, фаза крушения авторитетов. В этой фазе происходит свертывание и отмирание прежде установившейся системы интересов (отсюда ее негативный, протестующий, отрицательный характер), вызревание и появление первых органических влечений, связанных с половым созреванием. Именно сочетание обоих моментов, взятых вместе, пишет Л.С. Выготский, характеризует тот на первый взгляд странный факт, что у подростка наблюдается как будто общее понижение, а иногда даже и полное отсутствие интересов. Эта опустошающая фаза, в продолжение которой подросток окончательно изживает свое детство, дала повод Л. Толстому назвать этот период «пустыней отрочества».
Для этой фазы характерны также пессимизм, распад коллективных связей, разрыв сложившихся прежде отношений между детьми, в том числе и дружественных, стремление к одиночеству, резкое изменение отношения к другим людям, пренебрежение правилами общественного поведения (Л. Вечерка; П.Л. Загоровский).
Вторая фаза — фаза интересов — вначале характеризуется их многообразием. Затем постепенно, путем дифференциации, выбирается и укрепляется некоторое основное ядро интересов. Романтические стремления уступают место реалистичному и прагматичному выбору одного наиболее устойчивого интереса, большей частью непосредственно связанного с основной жизненной линией подростка и определяющего направленность его личности. Для этой фазы характерным является также расширение и укрепление общественных связей. Вторая фаза существенно зависит от материальных условий жизни, окружения. При неблагоприятных, тяжелых условиях она сжата по времени, заторможена в своем развитии, из-за чего круг интересов подростка мал и беден.
В исследованиях К. Рейнингера, Л. Вечерка и Г. Хетцер показано, что в протекании этих фаз имеются существенные половые различия. Негативная фаза у мальчиков наступает позднее (в связи с более поздним половым созреванием), но протекает она более бурно и длительно, негативизм выражен сильнее [8].
В мотивационной сфере подростков, как отмечает Л.И. Божович, происходит чрезвычайно важное событие, заключающееся в том, что они в значительной степени способны руководствоваться в своем нравственном поведении теми требованиями, которые сами себе предъявляют, и теми задачами и целями, которые перед собой ставят. Следовательно, происходит переход от «реактивного» следования требованиям извне к активному построению своего поведения в соответствии со своим собственным идеалом.
У школьников средних классов отмечается большая, чем прежде, устойчивость целей, достаточно развитое чувство долга, ответственности. Интересы уже не ситуативны, а возникают постепенно по мере накопления знаний. Отсюда — устойчивость ряда мотивов, базирующихся на интересах и поставленных самими учащимися целях.
У подростков интерес к чему-нибудь часто приобретает характер увлечения. Считается, что подростковый возраст без увлечений подобен детству без игр. Увлечения подростка — сильные и часто сменяют друг друга, но иногда принимают «запойный» характер; как правило, они не связаны с учебной деятельностью. А.Е. Личко делит их на интеллектуально-эстетические (увлечение историей, радиотехникой, музыкой, рисованием и т. д.), эгоцентрические (увлечение модными сферами деятельности — спортом, художественной самодеятельностью, редким иностранным языком и т. п. — ради демонстрации своих успехов), телесно-мануальные (занятия спортом, вождение автомобиля или мотоцикла, занятия в столярной мастерской и т. п. — ради получения удовольствия от самого процесса деятельности), накопительские (коллекционирование во всех его видах), информативно- коммуникативные (стремление к новой, не слишком содержательной информации, не требующей глубокого осмысления и усвоения; потребность в легком общении со сверстниками, позволяющем обмениваться такой информацией) . Некоторые из этих
увлечений могут способствовать развитию личности подростков, так как удовлетворяют их познавательную потребность, способствуют формированию полезных навыков. Однако при определенных личностных особенностях они же могут искривлять развитие личности, формировать склонность к накопительству, пустому времяпрепровождению, лихачеству (у рокеров) с нарушением общественного порядка. О пагубном влиянии увлечений азартными играми, алкогольными напитками, наркотиками нет нужды и говорить. Важно, что в мотивах подростков содержится аргументация и предвидение последствий принятого решения, что свидетельствует о значительно более полном осознании процесса мотивации и структуры мотива, а также о большом участии в формировании мотива блока «внутреннего фильтра». Это снижает импульсивность действий и поступков подростков, особенно старших.
Кроме того, самооценка у подростков становится более многогранной и приобретает большее значение, чем оценка окружающих. По данным Е.И. Савонько, наибольшее число учащихся, ориентированных на самооценку, приходится на 6-й класс. Наличие идеалов, самооценок, усвоенных норм и правил общественного поведения свидетельствует о значительном развитии личности подростков, о формировании у них «внутреннего плана», являющегося существенным фактором мотивации и организации собственного поведения. Однако этот «внутренний план» еще не организован в целостную систему, недостаточно обобщен и устойчив. Так, имеющийся идеал неконкретен и часто меняется. Требования подростка к себе нуждаются в постоянной поддержке со стороны. Отсюда — и неустойчивость ряда мотивов, изменчивость поведения. Кроме того, характерным для данного возраста является несоответствие целей возможностям, что свидетельствует о завышенном уровне притязаний и является причиной частых неудач в осуществлении задуманного.
Стремление старших подростков утвердиться в собственном мнении в большей мере, нежели во мнении окружающих, приводит к тому, что мотивы у них формируются прежде всего и главным образом с учетом собственного мнения, что в конечном итоге выражается в их упрямстве. Как отмечает Л.И. Божович, в старшем школьном возрасте на основе совершенно новой, впервые возникающей социальной мотивации развития происходят коренные изменения в содержании и соотношении основных мотивационных тенденций. Прежде всего это проявляется в упорядочивании, интегрировании всей системы потребностей их формирующимся мировоззрением. Старшие школьники, как и младшие, обращены вовне, но не просто познают окружающий мир, а вырабатывают о нем свою точку зрения, так как у них возникает потребность выработать свои взгляды на вопросы морали, самим разобраться во всех проблемах. В связи с этим принимаемые решения и формируемые мотивы приобретают у школьников все большую социальную направленность . Под влиянием мировоззрения возникает достаточно устойчивая иерархическая система ценностей, влияющая на взгляды и убеждения учащихся. Последние являются довольно строгим контролером возникающих у старшеклассников желаний и в то же время побуждают их к самопознанию, самосовершенствованию, самоопределению, в том числе и к выбору профессии. У старшеклассников этот выбор осуществляется на основе предварительной подготовки, внимательного анализа той деятельности, которую они готовы выбрать в качестве своей профессии, и тех трудностей, с которыми придется столкнуться.
При этом старшеклассники уже способны взвешивать внешние и внутренние обстоятельства, что позволяет принимать достаточно осознанные решения. А это значит, что а процессе формирования социально направленных мотивов «внутренний фильтр» начинает играть ведущую роль. Большая осознанность процесса формирования мотивов приводит и к большему проникновению в причины поступков других людей. Поэтому в ходе онтогенетического развития ребенка этическая оценка поступка (своего и других людей) смещается с оценки последствий поступка (полученного результата) к оценке причины, импульсов, побудивших человека (в том числе и самого ребенка) к поступку .
Таким образом, чем более социально зрелой становится личность, тем больше в ее сознании находят отражение первый и второй этапы формирования мотива, тем шире становится мотивационное поле. При этом больше уделяется внимания прогнозу последствий планируемых действий и поступков, и не только с прагматических, но и нравственных, этических позиций.
Подводя итог работы, отметим, что поставленные задачи работы были решены:
Установлена технология развития мотивационных основ к урокам физической культуры
Выявлено отношение учащихся к урокам физической культуры в школе
Определены основные направления совершенствования процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации.
Разговор о физкультуре и спорте сегодня сводится в основном к отсутствию средств для улучшения материально-технического обеспечения учебных заведений, для сооружения спортбазы, для приобретения спортоборудования и спортинвентаря.
Но одна из самых острых проблем - уменьшение мотивации к занятиям физкультурой при переходе от класса к классу. Младшие школьники активно занимаются физкультурой, участвуют в соревнованиях, спортивных праздниках. В подростковом возрасте у тех, кто не занимается спортом в секциях, интерес уменьшается, а в старших классах вообще угасает. Причем у девочек гораздо больше, чем у мальчиков. Выйти из положения можно, лишь используя новые формы занятий, укрепляя межпредметные связи физической культуры с дисциплинами естественнонаучного и гуманитарного циклов. Сегодня учитель физкультуры, кажется, даже не подозревает, что можно обращаться к литературе, физике, химии, биологии, к компьютерным технологиям, которых нынче много и которые помогают получить обратную связь. Если этого не сделать, то ученики и дальше будут терять двигательную активность и, как результат, здоровье.
Сегодня количество больных детей и детей с отклонениями в развитии становится все больше, а методик для их физического воспитания все меньше. Абсолютно здоровые дети и дети, имеющие небольшие отклонения в здоровье, занимаются физкультурой вместе - учителя не делают между ними разницы, хотя на самом деле эта разница есть, и такое отношение к детям числа здоровых не прибавляет. С теми детьми, чье здоровье внушает серьезные опасения, занятия вообще не проводятся - они сидят на скамеечке в зале или уходят, пока их сверстники работают на уроках физкультуры. Ситуация неблагополучная, но небезвыходная - просто нужен широкий спектр модульных программ, специализированных для занятий с такими детьми. Подобные программы есть, но в них мало конкретики, ведь каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности в развитии, и их нужно учитывать учителям физкультуры. Возникает вопрос: если программы появятся, учителя смогут работать по ним? Тут обозначается новая проблема - нет специалистов, которых бы готовили для работы с часто болеющими детьми. Впрочем, не хватает и вообще учителей физкультуры как таковых. Год назад Минобразование РФ решило ввести третий, дополнительный урок физкультуры в неделю во всех школах страны. Это правильный шаг во благо детей, но все ли здесь продумано? И что произойдет, если и в самом деле Госкомспорта РФ предложит ввести 8 уроков физкультуры в неделю? Сегодня, при двух уроках физкультуры в неделю, нехватка учителей составляет 17 процентов, с введением третьего она возрастет до 36 процентов. При двух часах нагрузка учителя составляет 20 часов в неделю, при трех возрастет до 44 часов. Вопрос: выдержит ли такую нагрузку учитель физкультуры? И еще: если количество учителей в школе не возрастет, то кто будет вести все эти уроки и по каким стандартам?
Стандарт предполагает единую шкалу требований ко всем. Физическая культура - совершенно особая образовательная область, не похожая ни на одну другую, потому что освоение материала зависит здесь не только от умственных и психологических особенностей ребенка, но и от его чисто анатомических, биологических, физиологических свойств, которые нельзя ни воспитать, ни изменить путем тренировки, ибо они врожденные. Проблема стандарта тесно смыкается с темой учебника по физической культуре. Но в педагогической среде идет процесс отторжения - на уроках физкультуры нужно бегать и прыгать, а не читать. Но где ребенок возьмет эти знания, как не в учебнике? Да, нельзя превращать урок физкультуры в такое же занятие, как по грамматике или арифметике. Но где-то ребенок должен узнать, как устроен его организм, как нужно вести себя на спортивной площадке, что такое история физкультуры, спорта, а не только олимпийского движения, что такое гигиена физических упражнений, как ее осуществлять, как надо вести себя зрителю на стадионе и так далее. Все это должно быть в учебнике. Концепция такого учебника должна быть основана на межпредметных связях, он должен отсылать ребенка к учебникам анатомии,
биологии, химии, физики, он должен быть синтетическим учебником, объединяющим в себе все знания. Но и учителю в школе должны давать знания по возрастной физиологии, анатомии, антропологии, психологии спорта, биомеханике и так далее.
Cписок использованной литературы: Анохина Т. Педагогическая поддержка как реальность современного образования. – Спб.: Нева, 2003.
Безверхняя Г.В. Возрастная динамика мотивационных приоритетов школьников к занятиям физической культурой и спортом. – М.: Логос, 2004.
Ильин Е. П. Психофизиология физического воспитания. - М.: ЮНИТИ, 2004.
Круцевич Т.Ю. Концептуальные предпосылки совершенствования системы физического воспитания молодежи. – М.: Дело, 2004.
Круцевич Т.Ю. Критерии эффективности системы физического воспитания молодежи. – М.: БЕК, 2004.
Кульневич С.В., Бондаревская Е.В. Педагогика: личность в гуманистических теориях и системах воспитания. - М.-Ростов-на-Дону, 2003.
Манукян С.П. О взаимоотношении понятий «стимул» и «мотив». – М.: ОМЕГА-Л, 2004.
Нечаев А.П. Психология физической культуры. - М.: ИНФРА-М, 2004.
Психология физического воспитания и спорта./Под ред. Т.Т. Джамгарова, А.Ц. Пуни. М.: ИНФРА-М, 2004.
Шуткин С.Н. Педагогические условия воспитания основ самоорганизации личности на уроке физкультуры. – Липецк: ЛГУ, 2003.
1 Анохина Т. Педагогическая поддержка как реальность современного образования. – Спб.: Нева, 2003. – С. 71
2 Кульневич С.В., Бондаревская Е.В. Педагогика: личность в гуманистических теориях и системах воспитания. - М.-Ростов-на-Дону, 2003. – С. 118
3 1.Манукян С. П. О взаимоотношении понятий «стимул» и «мотив». – М.: ОМЕГА-Л, 2004. – С. 93
4 Шуткин С.Н. Педагогические условия воспитания основ самоорганизации личности на уроке физкультуры. – Липецк: ЛГУ, 2003. – С. 95
5 Безверхняя Г.В. Возрастная динамика мотивационных приоритетов школьников к занятиям физической культурой и спортом. – М.: Логос, 2004. – С. 84
6 Круцевич Т.Ю. Критерии эффективности системы физического воспитания молодежи. – М.: БЕК, 2004. – С. 127
7 Круцевич Т.Ю. Концептуальные предпосылки совершенствования системы физического воспитания молодежи. – М.: Дело, 2004. – С. 204
8 Психология физического воспитания и спорта./Под ред. Т.Т. Джамгарова, А.Ц. Пуни. М.: ИНФРА-М, 2004. – С. 264
9 Ильин Е. П. Психофизиология физического воспитания. - М.: ЮНИТИ, 2004. – С. 189
10 Нечаев А. П. Психология физической культуры. - М.: ИНФРА-М, 2004. – С.
Опубликовано: 30.04.2015
© 2014 - 2016 «Академия педагогического мастерства»
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-57333
Редакция: info@pedacademy.ru


extracted_text:
Понятие  единства  развития личности и психики человека.
   В жизни конкретного человенка как индивида,  как отдельного
  представителя  человеческой  общности его личность и психика
  представлены в неразрывном единстве. Индивид обладает психи
  кой,  но в то же время индивид выступает как личность, явля
  ясь субъектом межчеловеческих, общественных по своей природе
  отношений. Детерминантой развития личности является деятель
  ностноопосредствованный тип взаимоотношений,  которые скла
  дываются  у  человека  с  наиболее  значимой  для него груп
  пой(группами) в этот период.  Эти взаимоотношения  опосредс
  твуются содержанием и характером деятельностей,  которые за
  даёт эта референтная группа,  и общения, которое в ней скла
  дывается.  Исходя из этого можно сделать вывод, что развитие
  группы выступает как фактор развития личности  в  группе.  В
  соответствии  с концепцией персонализации индивид характери
  зуется потребностью быть личностью,  т.е.  оказаться и оста
  ваться  в  максимальной степени представленным значимыми для
  него качествами в жизнедеятельности других  людей,  осущест
  влять своею деятельностью преобразования их смысловой сферы,
  и способностью быть личностью,  т.е. совокупностью индивиду
  альных особенностей и средств, позволяющих совершать деяния,
  обеспечивающие удовлетворение  потребности  быть  личностью.

file_name: Понятие  единства  развития личности и психики человека.doc

intro:
В жизни конкретного человенка как индивида,  как отдельного
  представителя  человеческой  общности его личность и психика
  представлены в неразрывном единстве. Индивид обладает психи-
  кой,  но в то же время индивид выступает как личность, явля-
  ясь субъектом межчеловеческих, общественных по своей природе
  отношений. Детерминантой развития личности является деятель-
  ностно-опосредствованный тип взаимоотношений,  которые скла-
  дываются  у  человека  с  наиболее  значимой  для него груп-
  пой(группами) в этот период.

администрации

group: Педагогика


extracted_text:
урока по физической культуре для учащихся 5Б класса школы № 20
Планконспект
Тема урока:     Обучение технике ведения  мяча и передача двумя руками от груди
Задачи урока: 1.Сообщение теоретических сведений по баскетболу.
                           2. Обучать технике передачи и ведения мяча
                           3. Прививать интерес к занятиям физической культурой  и спортом,
содействовать развитию быстроты реакции игровой ловкости.
                           4.Содействовать развитию внимания и воспитанию чувства коллективизма.
Дидактическое и методическое обеспечение: Баскетбольные мячи. Секундомер, свисток.
Вид урока: ОФП
Тип урока: Обучающий.
Место проведения: Спортивный зал школы.
Дата проведения: 20. 12. 2014.
Учитель: Добрышев С.А № Части и содержание урока
Дозировка
I Подготовительная часть
1. Построение, приветствие,
сообщение  задач урока.
1315 мин
12 мин
2. Строевые упражнения:
1 мин
5 мин
2 мин
5 мин
повороты, направо, налево,
кругом.
3.  Ходьба:
 строевым шагом
 на носках
 на пятках
 полу приседе
 в полном приседе
4. Бег:
 в среднем темпе;
 противоходом ;
 Беговые упражнения:
 бег с высоким подниманием
бедра;
 захлест голени назад;
 бег на прямых ногах.
Подскоки:
 на каждый шаг;
 с трех шагов;
 приставные шаги правым,
левым боком.
 скрестные шаги правым
левым боком,
многоскоки.
5. Перестроение из колонны по1
в 2 колонны разведением из 2
колонн по 4 через середину в
движении
 ОРУ:
1)И.П.   О.С.
Наклоны  головы влево,
вправо, вперед, назад.
2) И.П. – О.С.
Поочередное поднимание
плеч.
3) И.П. О.С., руки к плечам.
Круговые движения  рук
вперед и       назад
4) И.П. О.С.,    правая –
вверх, левая вниз; смена
положения рук
5) И.П.   стойка ноги врозь,
руки за голову.
12   поворот вправо;
34   поворот влево
6) И.П.стойка ноги врозь,
Организационно методические
указания
Фронтально
Обратить внимание на внешний вид,
осанку, напомнить о технике
безопасности. Измерить ЧСС,
прокомментировать
Четкость выполнения.
Следить за осанкой.
Соблюдать дистанцию.
Руки на пояс, вперед, вверх.
Руки за головой.
Руки на пояс.
Выполнять по диагонали в колонну по
одному.
Следить за дыханием
Соблюдать дистанцию
Руки согнуты
Спина прямая, ногу поднимать выше
Разведение прямых рук
Вращения рук перед собой
5 мин
С восстановлением дыхания.
Измерить ЧСС
Следить  за правильным дыханием
Руки на поясе
4 раза
8 раз
4 раза
4 раза
Спина и руки прямые.
4 раза
.
Следить за осанкой.

intro:
План-конспект
урока по физической культуре для учащихся 5-Б класса школы № 20

Тема урока:     Обучение технике ведения  мяча и передача двумя руками от груди
Задачи урока: 1.Сообщение теоретических сведений по баскетболу.
                           2. Обучать технике передачи и ведения мяча
                           3. Прививать интерес к занятиям физической культурой  и спортом, содействовать развитию быстроты реакции игровой ловкости.
                           4.Содействовать развитию внимания и воспитанию чувства коллективизма.
Дидактическое и методическое обеспечение: Баскетбольные мячи. Секундомер, свисток.
Вид урока: ОФП
Тип урока: Обучающий.
Место проведения: Спортивный зал школы.
Дата проведения: 20. 12. 2014.
Учитель: Добрышев С.А

физическая культура

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое


extracted_text:
Модель двигательного режима детей в летний период
№
Формы двигательной
деятельности
Особенности организации
Длительность
1.1 Утренняя гигиеническая
1. Организованная двигательная деятельность
Ежедневно на открытом воздухе
57 мин
гимнастика
1.2 Физкультминутка
1.3 Подвижные игры
1.4 Индивидуальная работа по
развитию движений
1.5 Оздоровительная ходьба по
территории учреждения
1.6
Гимнастика после дневного сна
1.7 Оздоровительная гимнастика
1.8 Физкультурные занятия
Ежедневно, по мере
необходимости, в зависимости
от вида и содержания
деятельности
Ежедневно, во время утренней и
вечерней прогулки,
подгруппами и индивидуально, с
учетом двигательной активности
детей
Ежедневно в 1 и 2 половине дня
на прогулке
Один раз в неделю, во время
физкультурного занятия,
организованных воспитателем
игр и упражнений
Ежедневно, по мере
пробуждения и подъема детей
Ежедневно
2 раза в неделю по подгруппам
на спортивной площадке
около 3 мин
по 10 мин
по 710 мин
до 30 мин
около 5 мин
Около 5 мин
15.30ин
2. Самостоятельная двигательная деятельность
2.1 Подвижные игры со
спортивным инвентарем
2.2 Спортивные игры
Ежедневно, с учетом
индивидуальных особенностей
детей
Ежедневно, с учетом
индивидуальных особенностей
детей
3.1 Физкультурный и музыкальный
3. Досуговая двигательная деятельность
1 раз в неделю/чередование
досуг
3.2 Игры с движением и пением
2 раза в неделю
3.3 Хороводные (народные) игры
2 раза в неделю
3.4 Двигательные действия с
3 раза в неделю
игрушкамизабавами
1015 мин
1015 мин
1530 мин
1015 мин
510 мин
1015 мин

file_name: Модель двигательного режима детей в летний период.doc

intro:
№	Формы двигательной деятельности	Особенности организации	Длительность
1.	Организованная двигательная деятельность
1.1	Утренняя гигиеническая гимнастика
	Ежедневно на открытом воздухе	5-7 мин
1.2	Физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания деятельности	около 3 мин
1.3	Подвижные игры	Ежедневно, во время утренней и вечерней прогулки, подгруппами и индивидуально, с учетом двигательной активности детей	по 10 мин


extracted_text:
1. «Снежком по мячу»
2. «Пятнашки простые»
3. «Самый меткий»
4. «Пустое место» 12`
Правила:
1. начинать только по
сигналу
2. четко подводить итоги
3. Сразу определить
вариант игры
57`
«Снежком по мячу»
Подготовка: подготовить площадку,
подготовить «табурет» из снег, на нем
волейбольный мяч.. Разделить играющих
на 2 команды, расставить в шеренги, лицом
друг к другу, на расстоянии 810 метров.
Ход: по сигналу учителя игроки одной
команды по очереди бросают свои снежки
в волейбольный мяч, стараясь сбить его в
сторону «противника». Если кому либо из
игроков это удается, то команде
засчитывается очко, а мяч опять кладется
на табурет. После того, как одна команда
кончила свои броски, начинает бросать
другая команда.
Вариант:
 Игрок, попавший в мяч, имеет право
на повторный бросок;
 Игроки бросают снежки не по
одному, а группами по два, по три,
по четыре;
 Броски начинаются одновременно
всеми игроками одной команды;
  Броски совершаются из положения
с колена
Итог: Выигрывает команда, набравшая
большее количество очков.
12`
2 «Пятнашки простые»
Подготовка: подготовить учебную площадку
40*40м.
Ход: все играющие свободно располагаются
на ограниченной площадке и бегают на
лыжах. Водящий по сигналу учителя
начинает догонять, стараясь палкой
коснуться заднего конца лыж убегающего
игрока. Запятнанный поднимает руку вверх и
произносит: «Я пятнашка!», после чего
начинает догонять.
Итог: отметить водящих, которые быстрее
всех запятнали игроков.
Вариант: игра проводится на лыжах, но без
палок. В этом случае водящий рукой
дотрагивается до плеча.
«Самый меткий»
Подготовка: подготовить учебную
дистанцию в 100150 м. и обозначить 34 цели
(щитымишени, снежные бабы, окоп). У
каждого играющего 35 снежков или малых
набивных мячей.
Ход: со старта уходят по одному играющему.
Задача каждого состоит в том, чтобы
поразить больше целей. Разрешается во время
метания замедлить ход.
Варианты:
 В дистанцию включается небольшой
склон, на котором расположены цели;
 На дистанции расставляются
препятствия («воротца», под которыми
надо проехать, флажки, которые надо
объехать и т.д.);
 Игра проводится с лично командным
зачетом.
Итог: Выигрывает тот, кто больше поразит
целей и большим количеством мячей (целей
поражено три, а попаданий пять).
12
1012
Правила:
1. начинать только по
сигналу
2. пятнать так –
коснуться палкой
заднего конца лыж
12
12
1012
12
Правила:
1. играть по правилам
2. установить ход,
которым
необходимо
передвигаться
3. определить вариант
игры
3 12
1012
Правила:
1. начинать по сигналу
2. сразу определить
вариант
передвижения
3.
« Пустое место»
Подготовка: подготовить 2 учебных круга.
Играющих расставить на замкнутом круге
( расстояние друг от друга 11,5 м). Водящий
находится за кругом.
Ход: Играющие двигаются по кругу, водящий
движется в противоположную сторону. По
своему усмотрению водящий неожиданно для
всех подает команду: «Стой!» и своей палкой
дотрагивается до палки одного из играющих,
после чего продолжает быстро двигаться
вокруг круга в том же направлении, в
котором двигался весь круг. Каждый из них
стремиться скорее занять пустое место.
Оставшийся без места становится водящим,
игра продолжается.
Вариант: бежать на лыжах с палками, без
палок, с одной палкой.
4 5

intro:
Снежком по мячу»
Подготовка: подготовить площадку, подготовить «табурет» из снег, на нем волейбольный мяч.. Разделить играющих на 2 команды, расставить в шеренги, лицом друг к другу, на расстоянии 8-10 метров.
Ход: по сигналу учителя игроки одной команды по очереди бросают свои снежки в волейбольный мяч, стараясь сбить его в сторону «противника». Если кому- либо из игроков это удается, то команде засчитывается очко, а мяч опять кладется на табурет. После того, как одна команда кончила свои броски, начинает бросать другая команда.
Вариант:
•	Игрок, попавшийСнежком по мячу»
Подготовка: подготовить площадку, подготовить «табурет» из снег, на нем волейбольный мяч.. Разделить играющих на 2 команды, расставить в шеренги, лицом друг к другу, на расстоянии 8-10 метров.
Ход: по сигналу учителя игроки одной команды по очереди бросают свои снежки в волейбольный мяч, стараясь сбить его в сторону «противника». Если кому- либо из игроков это удается, то команде засчитывается очко, а мяч опять кладется на табурет. После того, как одна команда кончила свои броски, начинает бросать другая команда.
Вариант:
•	Игрок, попавший


extracted_text:
Физиологические и анатомические особенности организма детей
среднего и старшего школьного возраста, особенности адаптации к
физическим нагрузкам.
1.    Развитие ЦНС, высшей нервной деятельности и сенсорных систем:
Этот   период   характеризуется ослаблением   тормозных   влияний   коры на   нижележащие
структуры   и   активную   деятельность   подкорковых   структур,   вызывающих   сильное
возбуждение   по   всей   коре   и усиление   эмоциональных   реакций. Эти   изменения   ведут   к
нарушению   координации   движений,   ухудшают   память   и   чувство   времени.   Временно
усиливается   роль   правого   полушария   в   поведенческих   реакциях   (до   1315   лет,   затем
доминирует   левое).   При   этом снижается   контролирующее   влияние   коры   на
поведенческие реакции. Это приводит к внушаемости и несамостоятельности подростков,
которые перенимают вредные привычки.
Зрительная сенсорная система к 1012 годам достигает функциональной зрелости. Детская
дальнозоркость   исчезает,   но   привычка   рассматривать   мелкие   предметы   с   близкого
расстояния   и   может   привести   к   близорукости.   В   1213   лет   заканчивается   созревание
слуховой сенсорной системы.
2.    Физическое развитие и опорнодвигательная система.
В   костной   ткани   продолжается   процесс   окостенения,   который   в   юношеском   возрасте
завершается. Заметным является «пубертатный скачек роста» (1314 лет до 810 см. в год).
В   среднем   школьном   возрасте   завершается   формирование   морфотипа.   Неправильное
соотношение  тонуса  симметричных  мышц  приводит  к асимметрии  плеч  и  лопаток, что
приводит к функциональным нарушениям осанки. На средний и старший школьный возраст
приходятся сенситивные периоды развития всех физических качеств (кроме гибкости).
3.    Особенности крови, кровообращения и дыхания.
Система   кровообращения   полностью   формируется.
  Увеличивается   количество
эритроцитов и гемоглобина, количество лейкоцитов снижается до норм соответствующих
взрослому организму. МОК увеличивается за счет систолического объема. АД (125/73) и
ЧСС   (7080)   еще   несколько   ниже,   чем   у   взрослых.   Возрастает   дыхательный   объем   и
снижается частота дыхания (в 14 лет приближаясь к взрослому уровню). МОД к 14 годам
(5 л/мин.) также приближается к величинам взрослого (58 л/мин.). К 1617 годам развитие
дыхательных функций в основном завершается.
4.    Особенности пищеварения выделения и эндокринной системы.
В   10м   возрасте   процессы   всасывания   в   желудке   прекращаются   и   осуществляются   у
подростка главным образом в тонком кишечнике. К старшему школьному возрасту все
основные функции пищеварительной системы завершают свое развитие. Средний и старший
школьный   возраст   характеризуется   активным   половым   созреванием,   проходящим   в   5
стадий. При этом Д опережает М на 12 года. В этот период происходит значительная
перестройка деятельности всей эндокринной системы.
5.    Особенности терморегуляции, обмена веществ и энергии. В   этом   возрасте   снижается   значение   химической   терморегуляции   и   повышается   роль
физической.   В   юношеском   возрасте   терморегуляционные   реакции   становятся   более
эффективными   и   экономичными.   Положительный   азотистый   баланс   к   юношескому
возрасту сменяется азотистым равновесием.
6.    Физиологические особенности адаптации к физическим нагрузкам.
Физические качества у детей формируются гетерохронно, в разные возрастные периоды.
Раннее   физическое   качество гибкость,   совершенствование   которой   начинается   в
дошкольном и младшем школьном возрасте, продолжается в среднем и наиболее высоких
показателей достигает к 15 годам. После чего начинает снижаться. Благоприятный период
развития ловкости 714   лет.   С   10   до   15   лет   резко   улучшаются   различные
показатели быстроты.   1114   лет   является   сентситивные   для   развития скоростно
силовых способностей.   Сенситивный   период   развития силы приходится   на   1417   лет.
Позже   других   качеств   развивается выносливость к   длительной   циклической   работе
(сенситивный период 1520 лет). Статистическая выносливость нарастает к возрасту 18
20 лет.
Процессы   аэробной   энергопродукции   у   подростков   достигают   основного   развития,   что
приводит   к   повышению   аэробных   возможностей   организма   и   величины   МПК.
Максимальных   значений   абсолютные   величины   МПК   достигают   в   1415   лет.
Длительность устойчивого состояния   короче,   чем   у   взрослых, утомление развивается
быстрее. .
7.Влияние физических нагрузок на развитие функций, здоровья и работоспособность.
В   этом   возрасте   велика   роль   физической   активности,   поскольку   оптимальные
систематические   занятия   физическими   упражнениями   крайне   необходим   растущему
организму.   Систематические   занятия   физическими   упражнениями   укрепляют   здоровье,
повышает   неспецифическую   резистентность   к   простудным   заболеваниям   и   вирусным
инфекциям.   Велика   роль   закаливающих   процедур   в   этом   возрасте,   которые   ускоряют
развитие   механизмов   развитие   физической   терморегуляции,   что   также   снижает
возможность простудных заболеваний.

intro:
Физиологические и анатомические особенности организма детей среднего и старшего школьного возраста, особенности адаптации к физическим нагрузкам.
1.    Развитие ЦНС, высшей нервной деятельности и сенсорных систем:
Этот период характеризуется ослаблением тормозных влияний коры на нижележащие структуры и активную деятельность подкорковых структур, вызывающих сильное возбуждение по всей коре и усиление эмоциональных реакций. Эти изменения ведут к нарушению координации движений, ухудшают память и чувство времени. Временно усиливается роль правого полушария в поведенческих реакциях (до 13-15 лет, затем доминирует левое). При этом снижается контролирующее влияние коры на поведенческие реакции. Это приводит к внушаемости и несамостоятельности подростков, которые перенимают вредные привычки.
Зрительная сенсорная система к 10-12 годам достигает функциональной зрелости. Детская дальнозоркость исчезает, но привычка рассматривать мелкие предметы с близкого расстояния и может привести к близорукости. В 12-13 лет заканчивается созревание слуховой сенсорной системы.
2.    Физическое развитие и опорно-двигательная система.
В костной ткани продолжается процесс окостенения, который в юношеском возрасте завершается. Заметным является «пубертатный скачек роста» (13-14 лет до 8-10 см. в год). В среднем школьном возрасте завершается формирование морфотипа. Неправильное соотношение тонуса симметричных мышц приводит к асимметрии плеч и лопаток, что приводит к функциональным нарушениям осанки. На средний и старший школьный возраст приходятся сенситивные периоды развития всех физических качеств (кроме гибкости).
3.    Особенности крови, кровообращения и дыхания.
Система кровообращения полностью формируется. Увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина, количество лейкоцитов снижается до норм соответствующих взрослому организму. МОК увеличивается за счет систолического объема. АД (125/73) и ЧСС (70-80) еще несколько ниже, чем у взрослых. Возрастает дыхательный объем и снижается частота дыхания (в 14 лет приближаясь к взрослому уровню). МОД к 14 годам (5 л/мин.) также приближается к величинам взрослого (5-8 л/мин.). К 16-17 годам развитие дыхательных функций в основном завершается.
4.    Особенности пищеварения выделения и эндокринной системы.
В 10-м возрасте процессы всасывания в желудке прекращаются и осуществляются у подростка главным образом в тонком кишечнике. К старшему школьному возрасту все основные функции пищеварительной системы завершают свое развитие. Средний и старший школьный возраст характеризуется активным половым созреванием, проходящим в 5 стадий. При этом Д опережает М на 1-2 года. В этот период происходит значительная перестройка деятельности всей эндокринной системы.
5.    Особенности терморегуляции, обмена веществ и энергии.
В этом возрасте снижается значение химической терморегуляции и повышается роль физической. В юношеском возрасте терморегуляционные реакции становятся более эффективными и экономичными. Положительный азотистый баланс к юношескому возрасту сменяется азотистым равновесием.
6.    Физиологические особенности адаптации к физическим нагрузкам.
Физические качества у детей формируются гетерохронно, в разные возрастные периоды. Раннее физическое качество гибкость, совершенствование которой начинается в дошкольном и младшем школьном возрасте, продолжается в среднем и наиболее высоких показателей достигает к 15 годам. После чего начинает снижаться. Благоприятный период развития ловкости 7-14 лет. С 10 до 15 лет резко улучшаются различные показатели быстроты. 11-14 лет является сентситивные для развития скоростно-силовых способностей. Сенситивный период развития силы приходится на 14-17 лет. Позже других качеств развивается выносливость к длительной циклической работе (сенситивный период 15-20 лет). Статистическая выносливость нарастает к возрасту 18-20 лет.
Процессы аэробной энергопродукции у подростков достигают основного развития, что приводит к повышению аэробных возможностей организма и величины МПК. Максимальных значений абсолютные величины МПК достигают в 14-15 лет. Длительность устойчивого состояния короче, чем у взрослых, утомление развивается быстрее. .
7.Влияние физических нагрузок на развитие функций, здоровья и работоспособность.
В этом возрасте велика роль физической активности, поскольку оптимальные систематические занятия физическими упражнениями крайне необходим растущему организму. Систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, повышает неспецифическую резистентность к простудным заболеваниям и вирусным инфекциям. Велика роль закаливающих процедур в этом возрасте, которые ускоряют развитие механизмов развитие физической терморегуляции, что также снижает возможность простудных заболеваний.


extracted_text:
Проблемы социальной психологии.
   Социальная психология пользуется определением личности, ко
  торое даёт общая психология, выясняет, каким образом, т.есть
  прежде всего в каких конкретных группах,  личность,  с одной
  стороны,  усваивает социальные влияния и,  с другой стороны,
  каким образом, в каких конкретных группах она реализует свою
  социальную сущность. Отличие такого подхода от социологичес
  кого  заключается  в  том,  что она выявляет,  каким образом
  сформировались эти социальнотипические черты,  почему в од
  них  условиях  формирования личности они проявились в полной
  мере, а в других возникли какието иные социальнотипические
  черты  вопреки  принадлежности личности к определённой соци
  альной группе.  В большей мере, чем в социологическом подхо
  де,  здесь принимаются в расчёт такие регуляторы поведения и
  деятельности личности, как вся система межличностных отноше
  ний,  внутри которой наряду с их деятельностной опосредован
  ностью изучается и их эмоциональная регуляция. От общепсихо
  логического отличается тем,  что социальная психология расс
  матривает поведение и  деятельность  "социальнодетерминиро
  ванной  личности"  в конкретных реальных социальных группах,
  индивидуальный вклад каждой личности в деятельность  группы,
  причины,  от  которых  зависит величина этого вклада в общую
  деятельность. Для социальной психологии главным ориентиром в
  исследовании  личности  является  взаимоотношение личности с
  группой.

file_name: Проблемы социальной психологии.doc

intro:
Социальная психология пользуется определением личности, ко-
  торое даёт общая психология, выясняет, каким образом, т.есть
  прежде всего в каких конкретных группах,  личность,  с одной
  стороны,  усваивает социальные влияния и,  с другой стороны,
  каким образом, в каких конкретных группах она реализует свою
  социальную сущность. Отличие такого подхода от социологичес-
  кого  заключается  в  том,  что она выявляет,  каким образом
  сформировались эти социально-типические черты,  почему в од-
  них  условиях  формирования личности они проявились в полной
  мере, а в других возникли какие-то иные социально-типические
  черты  вопреки  принадлежности личности к определённой соци-
  альной группе.  В большей мере, чем в социологическом подхо-
  де,  здесь принимаются

title: Проблемы социальной психологии.


extracted_text:
Краткосрочный план урока  №38
Раздел 3:
Жизненные
ценности
 Школа:
 Дата:
 КЛАСС: 5
Ф.И.О. учителя:
 Количество присутствующих:
Количество
отсутствующих:
Тема урока
Цели обучения,
которые необходимо
достичь на данном
уроке
Цели урока
Счастье
5.4.2.1
использовать слова с прямым и переносным значением, синонимы, антонимы,
омонимы и многозначные слова, заимствованные слова, эмоционально
окрашенные слова; гиперболы, эпитеты, сравнения
Все учащиеся смогут: знать и понимать определение  слова «счастье»;
распознавать и использовать в своей речи эпитеты, метафоры, сравнения,
синонимы, многозначные слова, слова с прямым и переносным значением
Языковая цель для
развития четырех
речевых навыков:
слушания,
говорения, чтения,
письма
Большинство учащихся смогут:
находить связи между понятиями  «счастье»  «человек»  «Родина»  «семья»
«дружба»  «доброта»  «труд»;
использовать  сравнения, метафоры, эпитеты, слова с прямым и переносным
значением, синонимы, антонимы, омонимы и многозначные слова при
составлении собственных текстов разных типов и стилей речи
Некоторые учащиеся смогут: соотносить между собой понятия «счастье»
«человек»  «Родина»  «семья»  «дружба»  «доброта»  «труд»;
использовать полученные знания для анализа, описания, аргументации,
подведения итогов в разных сферах жизнедеятельности
Учащиеся могут: использовать слова с прямым и переносным значением,
синонимы, антонимы, омонимы и многозначные слова, заимствованные слова,
эмоционально окрашенные слова; гиперболы, эпитеты, сравнения для развития
навыков слушания, говорения, чтения и письма
Ключевые слова и фразы: счастье, доброта, дружная семья, труд, здоровье,
друзья, уверенность в себе, красивая внешность, ум, уважение, хорошее
образование, хорошая работа, уважение людей, бескорыстный, идеальный,
оптимист, пессимист, смайлик, социальный проект, конкурс, утешение,
невезенье
Полезные фразы для диалога/письма: «Счастливый – тот, кто…», «Однажды
я увидел необыкновенный магазин под названием «Все для счастья…»
Вопросы для обсуждения: Как поэты описывают счастливых людей? Как ты
думаешь, почему люди видят мир поразному? К какому типу людей ты
относишь себя: к оптимистам или пессимистам? Если ты относишь себя к
пессимистам, что мешает тебе стать другим?
Можете ли вы сказать, почему употребление доброго слова подобно тому, что
«дать напиться»?Почему люди невольно улыбаются при виде хорошей погоды,
детей или смешных животных?
Письменные подсказки: «Я считаю себя оптимистом (пессимистом), потому что...», «Счастливый – тот, кто...»
Критерии
оценивания
Привитие ценностей
Межпредметные
связи
Предыдущее
обучение
Используют слова с прямым и переносным значением, синонимы, антонимы,
омонимы и многозначные слова, заимствованные слова, эмоционально
окрашенные слова, гиперболы, эпитеты, сравнения
Развитие творческого и критического мышления; коммуникативных
способностей; приобщение к ценностям: здоровье, дружба, забота о близких
Естествознание, литература, самопознание, искусство
Учащиеся умеют составлять вопросы по тексту, участвовать в различных
ситуациях общения с соблюдением речевых норм; высказывают оценочные
суждения на технические, естественные и гуманитарные темы в рамках знаний
начальных классов
 План
Планируемое
время
Начало
1 мин.
2 мин.
4 мин.
2 мин.
Запланированные задания
Ресурсы
 З.К. Сабитова
«Русский язык»:
методическое
руководство
к учебнику для 5
классов
общеобразовательных
школ, издательство
«Мектеп»,2017г.
Раздаточный материал
Слайд   с вопросами,
интерактивная доска
 Психологический настрой
Прием «Цветикмногоцветик».Учащимся предлагается
выбрать из предложенных цветных лепестков (красный,
желтый, синий, розовый, фиолетовый)  тот, который
наиболее подходит к цвету настроения, соответствующего
теме «Счастье»
Деление на группы осуществляется на основе
формирования их по  цифрам на обратной стороне
лепестков (1,2,3,4,5)

Актуализация ранее полученных
знаний. Работа по    вопросам с использованием стратегии
«Я, ты, мы»   ученики сами отвечают на вопросы,
обсуждают их в паре и в группе:
Что приносит тебе счастье?
 Что ты испытываешь, когда ты чувствуешь  себя
счастливым?
Что нужно тебе для счастья?
Выступление учащихся
Формативное оценивание учителем «Словесное
оценивание» Середина
20 мин.
4 мин.
2 мин.
5 мин.
1 мин.
2 мин.
2 мин.
3 мин.
Определение темы урока
Сегодня на уроке мы продолжаем говорить о
счастье,  составьте свою «формулу счастья»,
используя стратегию «Постер»
Выступление спикеров групп с защитой постеров
Формативное оценивание «Большой палец»
(большой палец вертикально  «справился», палец
горизонтально  «затруднялся», палец вниз – «не
справился»
Учитель делает вывод по работе групп
Открытие нового
Учитель:
Ребята, а вам знакомы понятия «оптимист» и «пессимист»?
Люди делятся на оптимистов, которые видят во всем
хорошее и пессимистов, которые даже в самом светлом
видят плохое
Работа с учебником: Упражнение 263
Дифференцированное задание (индивидуальная работа
учащихся с учетом уровней их мыслительной подготовки)
1.А.Упражнение 263А: ответь письменно  вопросы:  К
какому типу людей ты относишь себя? Если ты относишь
себя к пессимистам, что мешает тебе стать другим? (менее
способные  ученики)
2. Б.Упражнение 263Б: прочитай стихотворение Омара
Хайама, дай письменно аргументированный ответ на
вопрос:  Почему люди видят мир поразному? (способные
ученики)
2.В.Упражнение 263В С опорой на стихотворение Омара
Хайяма  охарактеризуй счастливого человека, продолжи
фразу: «Счастливый – тот, кто…», употребляя  эпитеты,
метафоры, слова с переносным значением (более способные
ученики)
Формативное оценивание  учителем «Смайлики»
Разминка «Цыплятки»
Учитель:
Какого человека изображают приведенные в учебнике
смайлики?
Индивидуальная работа учащихся: опиши ситуации, в
которых уместно их использование, нарисуй в тетради
смайлики, которые изображают счастливого человека
Учитель: Как мы определяем счастливого человека?
Работа с видеоинформацией
Просмотр отрывка из мультфильма «Крошка Енот»: О чем
мультфильм? Кто главный герой?
Прослушивание песни «От улыбки хмурый день светлей» из
этого мультфильма (слова М.Пляцковского, музыка
В.Шаинского)
Работа по учебнику в парах
Прочитай отрывок из песни. Найди в нем метафоры. Какую
улыбку, радугу они описывают? Приведи примеры, когда
дружба начинается с улыбки?

Раздаточный
материал: плакаты,
маркеры
 З.К. Сабитова
«Русский язык»:
учебник для 5 класса
общеобразовательных
школ, издательство
«Мектеп»,2017г.,
тетрадь.
Раздаточный
материал: смайлики
Видеоматериал,
интерактивная доска
З.К. Сабитова
«Русский язык»:
учебник для 5 класса
общеобразовательных
школ, издательство
«Мектеп»,2017тг.,
тетрадь 2 мин.
 Конец
12 мин.
Выпишите  из текста метафоры и эпитеты
 Формативное оценивание  учениками друг друга
«Взаимооценивание»

Видеоматериал,
интерактивная доска
З.К. Сабитова
«Русский язык»:
учебник для 5 класса
общеобразовательных
школ, издательство
«Мектеп»,2017г.,
тетрадь
Формативное оценивание по критериям
СРН2: использовать слова с прямым и переносным
значением, синонимы, антонимы, омонимы и многозначные
слова, заимствованные слова, эмоционально окрашенные
слова, гиперболы, эпитеты, сравнения
Уровни мышления
Критерии
оценивания
Понимание и
применение
Синтез
Понимают и
применяют в речи
метафоры, эпитеты,
слова с прямым и
переносным
значением, синонимы,
антонимы, омонимы и
многозначные слова
при составлении
собственных текстов
разных типов и стилей
речи
Используют
полученные знания
для анализа,
описания,
аргументации,
подведения итогов в
разных сферах
жизнедеятельности
Работа с текстом притчи в соответствии с разработанными
дескрипторами
Притча «Счастье, попавшее в яму»
Счастье бродило по свету и всем, кто ему встречался на
пути, Счастье исполняло желания. Однажды Счастье
по неосторожности провалилось в яму и не смогло
выбраться. К яме подходили люди и загадывали желания, а Счастье, естественно, выполняло их. И люди
уходили, оставив Счастье сидеть в яме дальше.
Однажды к яме подошел молодой парень. Он посмотрел
на Счастье, но не стал ничего требовать, а спросил:
— Тебето, Счастье, чего хочется?
— Выбраться отсюда, — ответило Счастье.
Парень помог ему выбраться и пошел своей дорогой. А
Счастье... побежало за ним.
Взаимооценивание методом «Семафор»
Дифференцированное домашнее задание:
Упражнение 270.Напиши сказку по данному началу:
«Однажды я увидел необыкновенный магазин под названием
«Все для счастья…»
Упражнение 271.Подберите синонимы к словам
благородный, бескорыстный, невезенье, смайлик
Рефлексия «Одна звезда, одно пожелание». На стикерах
записать то, что понравилось на уроке и что осталось
непонятным, стикеры прикрепляются на доску под цветком,
образуя вазочку для цветикамногоцветика.
http://pritchi.ru/id_820
Раздаточный
материал: текст
притчи «Счастье,
попавшее в яму»
З.К. Сабитова
«Русский язык»:
учебник для 5 класса
общеобразовательных
школ, издательство
«Мектеп»,2017 г.
Раздаточный
материал: стикеры
1 мин.
1 мин.
1 мин.

Дополнительная информация Интернет ресурсы
Дифференциация
Оценивание
Для поддержки менее способных
учащихся используется
дифференцированная
индивидуальная работа по учебнику
и дифференцированное
домашнее задание
При формативном оценивании
используются стратегии:
«Словесное оценивание»,
 «Большой палец»,
«Смайлики»,
«Взаимооценивание»,
наблюдение учителя,
формативное оценивание по
критериям
Здоровье и безопасность
Поддержка ИКТ
Соблюдение техники
безопасности и санитарных
норм
Презентация, видеоматериал:
мультфильм, песня из
мультфильма

file_name: Краткосрочный план урока 38.docx

intro:
Цели обучения, которые необходимо достичь на данном уроке
5.4.2.1использовать слова с прямым и переносным значением, синонимы, антонимы, омонимы и многозначные слова, заимствованные слова, эмоционально - окрашенные слова; гиперболы, эпитеты, сравнения
Цели урока
Все учащиеся смогут: знать и понимать определение  слова «счастье»;
распознавать и использовать в своей речи эпитеты, метафоры, сравнения, синонимы, многозначные слова, слова с прямым и переносным значением

title: Русский язык 5 класс Тема урока : "Счастье"


extracted_text:
Физическая культура. 7 класс
Конспект урока
Тема урока: Легкая атлетика. Метания мяча на дальность с 3 шагов.
Задачи урока:
1. Совершенствование метания мяча на дальность с 3 шагов.
2. Закрепление техники выполнения скрестного шага и метания мяча с двух шагов.
3. Развитие меткости, двигательных  качеств посредством подвижных игр.
4. Воспитание трудолюбия, самостоятельности, взаимопомощи посредством игр.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, поточный, игровой.
Место проведения: школьная площадка.
Инвентарь: теннисные мячи, волейбольный  мяч.
Время проведения: 9.55. – 10.40
Ход урока
Содержание
Дозировка
(организационнометодические указания)
ОМУ
Част
ь
урока
I
Вводно –подготовительная часть
1. Построение, сообщение задач урока
2. Техника безопасности на занятиях
3.Строевые упражнения.
Повороты на месте: "Направо!",
"Налево!", "Кругом!".
4. Ходьба:
 на носках;
 на пятках;
 перекатом с пятки на носок.
5. Бег:
 равномерный  по кругу;
 с выполнением заданий:
1012
мин
1 мин.
2 мин.
30 сек.
1 мин.
1 мин.





приставными шагами правым,
левым боком;
спиной вперед;
с высоким подниманием бедра;
с захлестыванием голени;
прыжками с ноги на ногу;
с ускорением.
6. ОРУ в движении:
 И.п.  руки перед грудью. 1 отведение
согнутых рук назад;  2  и.п.; 3
разведение прямых рук в стороны; 4
и.п.
Дежурный сдает учителю рапорт о
готовности класса к уроку. Наличие
с/формы, выявление больных и
освобожденных.
См. приложение 1
Обратить внимание на работу стоп.
Обратить внимание на осанку при
выполнении данных упражнений.
Спину держать прямо, не наклоняясь
вперед или назад.
Задания выполняются по команде
учителя по боковым линиям
волейбольной разметки

4 мин.
56 раз
Следить за соблюдением дистанции
между учащимися. II
 И.п.  правая рука вверху, левая вдоль
туловища.
1  2  рывки руками; 3  4  смена
положения рук.
 И.п.  то же. Рывки руками со сменой
положения рук на каждый шаг.
 И.п.  руки перед грудью. 1  шаг и
наклон к левой ноге, коснуться ладонью
пола; 2  и.п.; 3  то же к правой; 4  и.п.
 И.п.  руки на пояс. Ходьба выпадами
вперед.
7. Прыжки:
 толчком двумя ногами с продвижением
вперед;
 толчком двумя ногами из стороны в
сторону с продвижением вперед;
 то же, но спиной вперед;
 толчком одной ногой (правой, левой);
 прыжки на двух ногах с подтягиванием
коленей к груди в полетной фазе
Основная часть
1. Скрестный шаг и метание с двух шагов
1)И.п. – встать левым боком по
направлению метания, держа правую
согнутую ногу скрестно перед левой
(над опорой)
 Выполнить легкий прыжок с левой
ноги на правую. Во время прыжка
левая нога выводится вперед без
опускания (постановки) на опору
 То же, но с постановкой левой на
опору.
И.п. – встать левым боком по
направлению броска. Вес тела на
правой согнутой ноге. Левая нога
выпрямлена и поставлена на опору на
расстоянии 3 стоп от правой
 Выполнить скрестный шаг правой
ногой, после чего левую ногу
поставить в положение шага для
броска (т.е. выполнить два шага);
 без поворота
 с поворотом туловища в
направлении броска и взятии снаряда
на себя;
Метание мяча на дальность:
1. Метание из положения скрестного
шага.
2. И.п.  стоя с отведенным мячом, левая
56 раз
810 раз
1520 м
2025 м
1 мин.
10 прыжков
1012
прыжков
1012
прыжков
по 10
прыжков
810
прыжков
30 мин
10 мин.
5  6 р.
5 – 6 р.
5– 6р.
3 – 4 р.
5– 6 р.
10 мин.
34 раза
Перестроением из колонны по одному
в колонну по два,  класс делится на
два отделения.
Класс перестроить в две колонны.
Прыжки выполняют по прямой, назад
возвращаются шагом.
Упражнения выполняют поточно
О О О О О О О О О  д.
О О О О О О О О О  м.
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

Упр. выполняются фронтально по отделениям
(мальчики, девочки) строго по команде
учителя. нога впереди. Равномерный бег с
отталкиванием в скрестный шаг и
быстрой постановкой левой ноги в упор,
выполнение метания.
 3. Имитация 45  бросковых шагов в
ходьбе с остановкой после каждого.
4. Метание "изза спины через плечо" с
четырех бросковых шагов на заданное
расстояние .
Подвижная игра «Попади мячом»
III
Заключительная часть
Построение,
подведение итогов,
выставление оценок.
Организованный уход.
45 раз
45 раз
45 раз
После выполнения упражнений, отделением
производится подбор мячей и возвращение по
левому флангу на исходную позицию.
Во время броска следить, чтобы метатель
занимал положение "натянутого лука" за счет
быстрого разгибания и поворота правой ноги
и упругой работы левой. Избегать выполнение
бега на сильно согнутых ногах. Заканчивать
бросок хлестообразным движением
предплечья и кисти.
 710мин.
Соблюдение правил игры.
3 мин.
Домашнее задание: метание мяча на
дальность; бег 1500м. Правила техники безопасности
Приложение 1.
Перед началом занятий:
•
•
•
Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
Протереть насухо спортивные снаряды для метания.
Провести разминку.
Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку.
Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.
Не производить метания без разрешения учителя, не оставлять без присмотра спортивный
Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для
Во время занятий:
•
•
•
инвентарь.
•
метания без разрешения учителя.
•
•
•
необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
Не подавать снаряд для метания друг другу броском.
При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, при
После окончания занятий:
•
•
•
Убрать в отведённое место для хранения спортивный инвентарь.
Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом. Игра «Вызов номеров».
Приложение 2.
Тренируется быстрота выбегания по команде. Требуется постоянная
Цель игры:
концентрация внимания, ответственность перед своей командой.
Закрепление навыков быстрого высокого старта, развивать быстроту
реакции.
Ход игры:
Две команды, стоят в шеренгу напротив друг друга.
Каждый участник имеет свой номер.
По команде «Второй» - вторые выбегают, обегают свой конус,
возвращаются на место. Выигравший участник приносит одно очко команде.
И т.д.
Подвижная игра "Мячом в цель"
Играющие с теннисными мячами в руках становятся в круг. Водящий подбрасывает
волейбольный мяч вверх, играющие кидают свои мячи, стараясь попасть в летящую
мишень. За каждое попадание начисляется очко. Побеждает тот, кто за 810 попыток
набрал больше очков.
Мяч подбрасывать высоко вверх, чтобы при атаке его теннисными мячами не
травмировать соседних игроков. Главное бить по мячу не сильно, а правильно и
точно. За нарушение правил начисляется 1 штрафное очко. Литература.
• Лидьярд А., Гилмор Г. Бег с Лидьярдом.  М.: Физкультура и спорт, 1987.
• Куц В. От новичка до мастера спорта.  М.: Издательство "Воениздат", 1962.
• Гилмор Г. Бег ради жизни. Изд. 3е (пер. с англ.), М.: Физкультура и спорт, 1973.
• Жилкин А. И. , Кузьмин В. С. , Сидорчук Е. В. Легкая атлетика. Учебное пособие.
6е издание Москва, «Академия», 2009.
• Озолин Э. С.  Спринтерский бег. Москва, «Человек», 2010.
• Глейберман А. Н. Игры для детей. Москва, «Физкультура и спорт», 2006

intro:
Физическая культура. 7 класс
Конспект урока
Тема урока: Легкая атлетика. Метания мяча на дальность с 3 шагов.
Задачи урока:
1. Совершенствование метания мяча на дальность с 3 шагов.
2. Закрепление техники выполнения скрестного шага и метания мяча с двух шагов.
3. Развитие меткости, двигательных  качеств посредством подвижных игр.
4. Воспитание трудолюбия, самостоятельности, взаимопомощи посредством игр.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, поточный, игровой.
Место проведения: школьная площадка.
Инвентарь: теннисные мячи, волейбольный  мяч.
Время проведения: 9.55. – 10.40
Ход урока

Часть урока
Содержание
Дозировка
ОМУ
(организационно-методические указания)
I
Вводно –подготовительная часть
10-12 мин

1. Построение, сообщение задач урока
1 мин.
Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Наличие с/формы, выявление больных и освобожденных.

2. Техника безопасности на занятиях
2 мин.
См. приложение 1

3.Строевые упражнения.
Повороты на месте: "Направо!", "Налево!", "Кругом!".
30 сек.
Обратить внимание на работу стоп.

4. Ходьба:
- на носках;
- на пятках;
- перекатом с пятки на носок.
1 мин.
Обратить внимание на осанку при выполнении данных упражнений.

5. Бег:
- равномерный  по кругу;
- с выполнением заданий:
приставными шагами правым, левым боком;
спиной вперед;
с высоким подниманием бедра;
с захлестыванием голени;
прыжками с ноги на ногу;
с ускорением.
1 мин.
Спину держать прямо, не наклоняясь вперед или назад.
Задания выполняются по команде учителя по боковым линиям волейбольной разметки

6. ОРУ в движении:
- И.п. - руки перед грудью. 1- отведение согнутых рук назад;  2 - и.п.; 3 - разведение прямых рук в стороны; 4 - и.п.
- И.п. - правая рука вверху, левая вдоль туловища.
1 - 2 - рывки руками; 3 - 4 - смена положения рук.
- И.п. - то же. Рывки руками со сменой положения рук на каждый шаг.
- И.п. - руки перед грудью. 1 - шаг и наклон к левой ноге, коснуться ладонью пола; 2 - и.п.; 3 - то же к правой; 4 - и.п.
- И.п. - руки на пояс. Ходьба выпадами вперед.

4 мин.

5-6 раз

5-6 раз

8-10 раз

15-20 м

20-25 м
Следить за соблюдением дистанции между учащимися.

Перестроением из колонны по одному в колонну по два,  класс делится на два отделения.

7. Прыжки:
- толчком двумя ногами с продвижением вперед;
- толчком двумя ногами из стороны в сторону с продвижением вперед;
- то же, но спиной вперед;
- толчком одной ногой (правой, левой);
- прыжки на двух ногах с подтягиванием коленей к груди в полетной фазе
1 мин.
10 прыжков

10-12 прыжков
10-12 прыжков
по 10 прыжков
8-10 прыжков
Класс перестроить в две колонны.
Прыжки выполняют по прямой, назад возвращаются шагом.

II
Основная часть
30 мин

1. Скрестный шаг и метание с двух шагов
1)И.п. – встать левым боком по направлению метания, держа правую согнутую ногу скрестно перед левой (над опорой)
- Выполнить легкий прыжок с левой ноги на правую. Во время прыжка левая нога выводится вперед без опускания (постановки) на опору
- То же, но с постановкой левой на опору.
И.п. – встать левым боком по направлению броска. Вес тела на правой согнутой ноге. Левая нога выпрямлена и поставлена на опору на расстоянии 3 стоп от правой
- Выполнить скрестный шаг правой ногой, после чего левую ногу поставить в положение шага для броска (т.е. выполнить два шага);
- без поворота
- с поворотом туловища в направлении броска и взятии снаряда на себя;
Метание мяча на дальность:
1. Метание из положения скрестного шага.
2. И.п. - стоя с отведенным мячом, левая нога впереди. Равномерный бег с отталкиванием в скрестный шаг и быстрой постановкой левой ноги в упор, выполнение метания.
 3. Имитация 4-5  бросковых шагов в ходьбе с остановкой после каждого.
4. Метание "из-за спины через плечо" с четырех бросковых шагов на заданное расстояние .
10 мин.

5 - 6 р.

5 – 6 р.

5– 6р.

3 – 4 р.

5– 6 р.

10 мин.
3-4 раза

4-5 раз

4-5 раз

4-5 раз
Упражнения выполняют поточно

О О О О О О О О О - д.
О О О О О О О О О - м.
↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

Упр. выполняются фронтально по отделениям (мальчики, девочки) строго по команде учителя.
После выполнения упражнений, отделением производится подбор мячей и возвращение по левому флангу на исходную позицию.
Во время броска следить, чтобы метатель занимал положение "натянутого лука" за счет быстрого разгибания и поворота правой ноги и упругой работы левой. Избегать выполнение бега на сильно согнутых ногах. Заканчивать бросок хлестообразным движением предплечья и кисти.

Подвижная игра «Попади мячом»
 7-10мин.
Соблюдение правил игры.

III
Заключительная часть
3 мин.

Построение,
подведение итогов,
выставление оценок.
Организованный уход.

Домашнее задание: метание мяча на дальность; бег 1500м.

Приложение 1.
Правила техники безопасности

Перед началом занятий:
•	Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
•	Протереть насухо спортивные снаряды для метания.
•	Провести разминку.

Во время занятий:
•	Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку.
•	Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.
•	Не производить метания без разрешения учителя, не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.
•	Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя.
•	Не подавать снаряд для метания друг другу броском.
•	При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
•	При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

После окончания занятий:
•	Убрать в отведённое место для хранения спортивный инвентарь.
•	Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
•	Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Приложение 2.
Игра «Вызов номеров».

Цель игры:
Тренируется быстрота выбегания по команде. Требуется постоянная концентрация внимания, ответственность перед своей командой. Закрепление навыков быстрого высокого старта, развивать быстроту реакции.

Ход игры:

Две команды, стоят в шеренгу напротив друг друга.
Каждый участник имеет свой номер.

По команде «Второй» - вторые выбегают, обегают свой конус, возвращаются на место. Выигравший участник приносит одно очко команде. И т.д.

Подвижная игра "Мячом в цель"

Играющие с теннисными мячами в руках становятся в круг. Водящий подбрасывает волейбольный мяч вверх, играющие кидают свои мячи, стараясь попасть в летящую мишень. За каждое попадание начисляется очко. Побеждает тот, кто за 8-10 попыток набрал больше очков.
Мяч подбрасывать высоко вверх, чтобы при атаке его теннисными мячами не травмировать соседних игроков. Главное бить по мячу не сильно, а правильно и точно. За нарушение правил начисляется 1 штрафное очко.
Литература.

• Лидьярд А., Гилмор Г. Бег с Лидьярдом. - М.: Физкультура и спорт, 1987.
• Куц В. От новичка до мастера спорта. - М.: Издательство "Воениздат", 1962.
• Гилмор Г. Бег ради жизни. Изд. 3-е (пер. с англ.), М.: Физкультура и спорт, 1973.
• Жилкин А. И. , Кузьмин В. С. , Сидорчук Е. В. Легкая атлетика. Учебное пособие. 6-е издание Москва, «Академия», 2009.
• Озолин Э. С.  Спринтерский бег. Москва, «Человек», 2010.
• Глейберман А. Н. Игры для детей. Москва, «Физкультура и спорт», 2006


file_name: Буклет «Вишня».pdf

intro:
Цикл «Ягоды» содержит 10 буклетов по основным ягодам.  С раннего детства малыши видят различные фрукты и их разновидность - ягоды. Постепенно они запоминают их названия, начинают находить знакомые среди них. Если детей  не знакомить с особенностями строения и внешнего вида фруктов и ягод, то дети не будут располагать элементарными знаниями о них, и в совместной деятельности с воспитателем не овладеют несложными способами  классификации фруктов и ягод. Буклеты  можно использовать в работе с дошкольниками, учениками начальных классов, дома с родителями
Цель:  познакомить детей с разнообразием ягод, их значением для организма; дать понятие: ягоды бывают и съедобными, и ядовитыми, все же фрукты считаются съедобными
Задачи:
1.	Обогащать и совершенствовать представления детей о ягодах, используя различные анализаторы;
2.	Уточнить знания детей о ягодах (внешний вид, способ произрастания);
3.	Развивать  творческую деятельность  и воображение ребенка;
4.	Развивать познавательно-исследовательскую и продуктивную деятельность;
5.	Учить детей составлять описательные рассказы о ягодах;
6.	Развивать монологическую речь детей;
7.	Обогащать словарный запас за счет обозначений качеств;
8.	Воспитывать умение слушать друг друга;
9.	Формирование навыков рационального питания.

title: Буклет «Вишня»


extracted_text:
Проблема общности в социальной психологии.
    Для индивида,  входящего в группу, осознание того, принад
  лежности к ней осуществляется прежде  всего  через  принятие
  этих  характеристик,  т.есть через осознание факта некоторой
  психической общности с  другими  членами  данной  социальной
  группы.  Можно сказать,  что "граница" группы воспринимается
  как граница этой психической общности.  Главной чисто психо
  логической характеристикой группы является наличие так назы
  ваемого "мычувства".  Это означает, что универсальным прин
  ципом  психического  оформления общности является различение
  для индивидов,  входящих в  группу,  некоторого  образования
  "мы",  в отличие от другого образования "они".  "Мычувство"
  выражает потребность  отдифференцировать  одну  общность  от
  другой и является своеобразным индикатором осознания принад
  лежности к некоторой группе.  Специфика социальнопсихологи
  ческого анализа группы именно здесь и проявляется:  рассмат
  риваются выделенные средствами социологии реальные  социаль
  ные группы, но в них, далее, определяются те их черты, кото
  рые в совокупности делают группу психологической  общностью,
  т.есть  позволяют  каждому  её члену идентифицировать себя с
  группой.

file_name: Проблема общности в социальной психологии.doc

intro:
Для индивида,  входящего в группу, осознание того, принад-
  лежности к ней осуществляется прежде  всего  через  принятие
  этих  характеристик,  т.есть через осознание факта некоторой
  психической общности с  другими  членами  данной  социальной
  группы.  Можно сказать,  что "граница" группы воспринимается
  как граница этой психической общности.  Главной чисто психо-
  логической характеристикой группы является наличие так назы-
  ваемого "мы-чувства".


extracted_text:
КОНСПЕКТ
урока по физической культуре
для учащихся «5 А» класса
 Раздел  « Гимнастика»
Тема урока:  « Опорный прыжок  в упор присев  и взмахом рук  соскок
                          прогнувшись »
Задачи урока:
1. « Закрепить технику упоров на гимнастической скамейке и горке матов,
     а также соскока прогнувшись»
2. « Оценить выполнение опорного прыжка в упор присев (высота
     гимнастического «козла»  80 см) и взмахом рук соскока прогнувшись»
3. «Способствовать развитию силовых способностей»
4. «Способствовать формированию правильной осанки»
5. «Воспитывать интерес к выполнению физических упражнений»

Место проведения:

Необходимый инвентарь и оборудование:  гимнастические скамейки, маты,
гимнастический «козёл», гимнастический мостик.

                                                   Учитель ГБОУ гимназия № 587: Васильева А.В.

                                                  СанктПетербург
2011 Часть
урока
I.

    П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
Содержание
Дозировка Организационнометодические
1.  Построение, отметить присутствующих и
отсутствующих, сообщение задач.
12 мин.
1 мин.
указания
«Становись!», «Равняйсь!»,
«Смирно!» Требовать от
учащихся быстроты построения
в шеренгу. Обеспечить
конкретность и доступность
понимания учащимися
формулировок задач урока.
2.  Строевые упражнения: расчет по
порядку, повороты на месте.
3. Гимнастический шаг:
    4 шага  руки вперед,
    4 шага  руки в стороны,
    4 шага   руки вперед,
    4 шага   руки вниз,
    8 шагов  на носках, руки за головой,
    8 шагов  на пятках, руки в стороны;
4. Ходьба противоходом, шаг галопа вправо
(влево).
5.  Бег; бег с поворотом кругом по сигналу.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
Внимание на чёткость
выполнения.
Следить за осанкой, точным
выполнением задания.

 Соблюдать интервал.
6.  Перестроение в 4 колонны.
7.  ОРУ в шеренгах:
1) И. п. – стойка руки на плечах рядом
стоящих
12 плечи поднять
34 и. п.
56 ссутулиться
78 и. п.
2) И.п. – стойка – руки вниз, взяться
пальцами рук
13 три отведения рук движением вперед
4 и. п.
57 то же, что счет 13 движением назад
8 и. п.
3) И. п. стойка ноги врозь – руки на плечах
13 три пружинистых наклона туловища
вперед
4 и. п.
57 наклон туловища назад
8 и. п.
1 мин.
«Через центр по 4 марш!»

   5мин.
4 р.
4 р.
4 р.

Обращать внимание на
синхронность выполнения
упражнений в шеренгах, точно
под  счет
Максимально отводить прямые
руки
В наклонах вперед прогнуться, в
наклоне назад ноги не сгибать 4) И. п. стойка – руки на плечах
14  2 приседа
58 мах вперёд правой, мах вперёд левой
5) И.п. – о.с.
13 три шага вперед на руках
4 упор лежа
57 три шага назад
8 о. с.
6) И.п. – стойка руки на плечах
18 прыжки на двух ногах, ходьба на месте.
7.  Перестроение в 2 колоны, перед каждой
     колонной гимнастическая скамейка, а за
     ней горка матов.
Задания выполняются в колоннах по
гимнастической скамейке с переходом на
горку матов (высота  70 см).
1)  И.п. осн.ст., руки в стороны  на
     гимнастической скамейке;
  ходьба на носках, руки в стороны по
   гимнастической скамейке;
  толчком двух вскок в упор на колени на
   горку матов;
2)  И.п. – стойка ноги врозь, гимнастическая
    скамейка между ног;
 бег высоко поднимая колени, руки на пояс;
 толчком двух вскок в упор присев на горку
  матов;
3)  И.п. – осн. стойка на гимнастической
    скамейке;
1 упор присев стоя на гимнастической
     скамейке.
2 соскок прогнувшись со скамейки.
3 приземление в полуприсед, руки  вперёд
    вверх.
4 – осн.стойка
4)  И.п. – упор присев на гимнастической
    скамейке;
 прыжки в упоре присев с поочерёдной
  постановкой рук  и ног;
4 р.
4 р.
4 р.

   1 мин.
25 мин.
1 р.
(2 мин.)
1 р.
(2 мин.)
4 р.
(1 мин.)
1 р.
(2 мин.)
Мах ногой выполнять прямой,
опорную ногу не сгибать.
Выполнять точное положение
упора лежа.
Колени, носки натянуть.
Соблюдать дисциплину.
Элементы выполняются
одновременно на двух
гимнастических скамейках и
матах по отделениям, поточно.
При ходьбе соблюдать осанку,
спина прямая, плечи
развёрнуты, подбородок
приподнят.
Толчок двумя ногами, с
высоким подниманием спины,
руки ставить с верху в 15 см. от
края мата.
При беге колени поднимать
высоко, шаги бега выполнять
чаще.
Колени подтянуть как можно
ближе к груди.
Обратить внимание на прыжок
вверх( ноги вместе и прямые).
На приземлении: полуприсед,
руки вперёд вверх, спину
держать ровно.
Скоординировать движение рук
и ног, спину не прогибать,а
высоко поднимать. При вскоке в
упор присев колени держать
вместе.При соске на
    II.
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь  толчком двух вскок в упор присев,
  взмахом рук соскок прогнувшись;

5)  И.п. – стойка ноги врозь, гимнастическая
    скамейка между ног, руки с опорой на
    скамейку;
  толчком ног вскок в упор присев, толчком
   ног соскок ноги врозь, с поочерёдной
   постановкой рук и ног;
 с 12 шагов наскок на две и толчком двух
  вскок в упор присев, взмахом рук соскок
  прогнувшись;
Переход к гимнастическому «козлу»
(снаряд).
6)  И. П. – лицом к снаряду.
   сделать 12 шага перед гимнастическим
    мостом.
   выполнить отталкивание двумя ногами,
    постановку рук на верхнюю часть
    снаряда.
7)  И.П. – лицом к снаряду.
  выполнить  разбег, наскок на мостик,
   отталкивание, постановку рук, вскок в
   упор присев на гимнастического «козла»,
   соскок прогнувшись.
8)  Упр. №7 – выполнить на оценку.
Построение в 4 колонны.
Комплекс упражнений на развитие
силовых способностей:
выполнить  2 подхода
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
(отжимание):                  мальчики
                                         девочки –
10 р.
7 р.
2. Поднимание туловища лёжа на спине,
приземлении с амортизировать
действие внешних сил за счёт
лёгкого сгибания ног.
Соблюдать правильную
постановку рук, подтягивание
колен к груди.
 Показать выполнение 12 шага с
наскоком. Скоординировать
движение шагов с наскоком на
две ноги и постановкой рук.
1 р.
(2 мин.)

1 р.
(2 мин.)
Показать выполнение 12 шага в
разбеге и само упражнение в
целом.
Страховка и помощь. Встать
сбоку от учащихся у места
приземления и страховать его
под грудь или под спину. В
момент прихода на снаряд в
упор присев   за руку.
Указать ошибки. Отметить
лучших в выполнении
упражнения.
Настроиться на выполнение
прыжка на оценку.
Выставить оценки.
2 р.
(4 мин.)

      2 р.
(4 мин.)
5 мин.
Задания выполняются под счёт
Следить за правильностью
выполнения: руки – на ширине
плеч, в пояснице не
прогибаться, животом пола не
касаться.
Поднимание с касанием
локтями колен, опускание с 15 р.
10 р.
15 р.
15 р.
касанием локтями пола.
При поднимание туловища
прогибание с отведением локтей
назад, при опускании быть
внимательным ( не удариться об
пол).
1 мин.
Поставить 4 скамейки
квадратом и приготовить 4
волейбольных мяча.
8 мин.
5 мин.

Водящий может выйти из круга,
только после того как он бросит
мяч последнему игроку в
шеренге.
Игрок, стоявший крайним слева
в шеренге выбегает изза
скамейки после того как
поймает мяч.
Если мяч игроком не пойман, то
бросок повторяется.

 1 мин.
 оценка степени решения задач;
 выявление мнений учащихся о
результативности их
деятельности;
3. Домашнее задание:
   сгибание–разгибание рук в упоре лежа;
   наклон вперёд согнувшись;
2 мин.
2×10 р.
2×10 р.
Наглядно показать выполнение
упражнений и объяснить
необходимость их выполнения.
Выполнять каждый день.
ноги согнуты, руки за голову:
                                        мальчики –
                                        девочки
3. Поднимание туловища лёжа на животе,
руки за голову:              мальчики –
                                        девочки

Подготовка зала к игре.
   III.
1. Игра «Мяч с четырёх сторон».
Играющие, разделившись на четыре равные
команды, располагаются за скамейками. В
середине квадрата обозначается круг
диаметром 2 метра. Из каждой команды
выделяется по водящему, который берёт
мяч и встаёт в круг, напротив своей
команды. По сигналу водящий бросает мяч
игроку своей команды, находящемуся
справа в шеренге, а он перебрасывает мяч
обратно. Когда крайний слева получит мяч,
то он бежит на место водящего, а водящий
бежит и становится крайним справа в
шеренге. Когда первый водящий вернётся на
своё место – игра закончена.
2. Подведение итогов урока.
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т Ь

description: Ь

intro:
Тема урока:  « Опорный прыжок  в упор присев  и взмахом рук  соскок
                          прогнувшись »

Задачи урока:
1. « Закрепить технику упоров на гимнастической скамейке и горке матов,
     а также соскока прогнувшись»
2. « Оценить выполнение опорного прыжка в упор присев (высота
     гимнастического «козла» - 80 см) и взмахом рук соскока прогнувшись»
3. «Способствовать развитию силовых способностей»
4. «Способствовать формированию правильной осанки»
5. «Воспитывать интерес к выполнению физических упражнений»Тема урока:  « Опорный прыжок  в упор присев  и взмахом рук  соскок
                          прогнувшись »

Задачи урока:
1. « Закрепить технику упоров на гимнастической скамейке и горке матов,
     а также соскока прогнувшись»
2. « Оценить выполнение опорного прыжка в упор присев (высота
     гимнастического «козла» - 80 см) и взмахом рук соскока прогнувшись»
3. «Способствовать развитию силовых способностей»
4. «Способствовать формированию правильной осанки»
5. «Воспитывать интерес к выполнению физических упражнений»

title: КОНСПЕКТ  урока по физической культуре