extracted_text:
Дополнительная общеобразовательная
(общеразвивающая) программа
«Минифутбол»
на  1 год обучения
Возраст обучающихся 12 14 лет
Содержание
Пояснительная записка
        Футбол  наиболее доступное, а, следовательно, массовое средство
физического развития и укрепления здоровья широких слоев населения.
Эта   поистине   народная   игра   пользуется   популярностью   у   взрослых,
юношей и детей.
Игра в футбол (минифутбол) направлена на всестороннее физическое
развитие и способствует  развитию быстроты, ловкости, выносливости,
силы и прыгучести,
совершенствованию необходимых в жизни  моральноволевых качеств.
В основе игры в футбол(минифутбол)  лежит борьба двух коллективов,
игроки которых объединены общей целью  победой. Стремление к
достижению победы приучает футболистов к коллективным действиям,
к взаимопомощи, воспитывает чувство дружбы и товарищества. Актуальность программы состоит в том, что в настоящее время
значительная часть школьников занимается физическими упражнениями
лишь на уроках физической культуры. Именно в школьном возрасте
закладываются основы здоровья, гармоничного, умственного,
нравственного и физического развития ребенка, формируется личность
человека. Программа способствует развитию мышления, воображения и
творческих способностей детей, их умению действовать в коллективе и
одновременно принимать самостоятельные решения.Поэтому одной из
важнейших задач является привлечение как можно большего числа
школьников к систематическим занятиям в различных секциях для
повышения уровня физической подготовленности.
Новизна   программы состоит   в   том,   что   помогает   адаптировать
учебный   процесс   к   индивидуальным   особенностям   ребёнка,   создать
условия   для   максимального   раскрытия   творческого   потенциала,
комфортных   условий   для   развития   и   формирования   талантливого
ребёнка.Упражнения   с   мячами   динамичны   и   эмоциональны,
способствуют   развитию   силы,
  скоростносиловых   качеств,
координационных   способностей,   быстроты   простой   и   сложной
двигательной реакции, требуют проявления находчивости, способности
к   концентрации   и   переключению   внимания,   пространственной,
временной,   динамической   точности   движений   и   их   биодинамической
рациональности.
                 Разнообразие технических и тактических действий игры в
футбол   и   собственно   игровая   деятельность   обладают   уникальными
свойствами   для   формирования   жизненно   важных   навыков   и   умений
школьников,   всестороннего   развития   их   физических   и   психических
качеств.
Отличительные особенности данной образовательной программы от
уже существующих в этой области заключаются в том, что она
рассчитана на школьников, которые никогда не занимались в
спортивной секции. Специфика предлагаемой деятельности детей
обусловлена тем, что, занимаясь определенным видом спорта, все
ребята обязательно занимаются общефизической подготовкой, это
предусмотрено при занятиях любым видом спорта. Однако
общефизические упражнения, используемые при проведении учебных
тренировок, создают дополнительную нагрузку на организм ребенка,
требуют от него дополнительных физических усилий. Проведение
общефизической подготовки в форме занятий по плаванию создает
дополнительные возможности для совершенствования разносторонней
физической подготовленности ребят. Программа по футболу
ориентирована на применение широкого комплекса упражнений,
направленных на гармоничное совершенствование основных физических
качеств.
Педагогическая целесообразность. Школьный возраст  один из
наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в
эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного,
нравственного и физического развития ребенка, формируется личность
человека.
В период от 12 до 14лет занимающийся интенсивно развивается,
движения становятся его потребностью, поэтому физическое
воспитание особенно важно в этот возрастной период.
  В подростковом периоде значительно увеличиваются темпы роста
скелета до 710 см, массы тела  до 4,59 кг в год. Мальчики отстают в
темпах прироста массы и длины тела от девочек на 1—2 года. Длина тела   увеличивается   в   основном   за   счет   роста   туловища.   Мышечные
волокна, развиваясь, не успевают за ростом трубчатых костей в длину.
 Сердце интенсивно растет, растущие органы и ткани предъявляют
к   нему   усиленные   требования,   повышается   его   иннервация.   Рост
кровеносных   сосудов   отстает   от   темпов   роста   сердца,   поэтому
повышается   кровяное   давление,
  нарушается   ритм   сердечной
деятельности,   быстро   наступает   утомление.   Это   надо   учитывать   при
дозировании нагрузки.
Функциональное   состояние   нервной   системы   находится   под
усиленным   влиянием   желез   внутренней   секреции.   Для   подростков
характерна   повышенная   раздражительность,   быстрая   утомляемость,
расстройство сна. Очень чутки подростки к несправедливым решениям,
действиям.   Внешние   реакции   по   силе   и   характеру   неадекватны
вызывающим их раздражителям.
Мальчики часто переоценивают свои двигательные возможности,
пытаются разобраться во всем сами, сделать все своими силами.
Подростки   очень   чувствительны   к   оценкам   взрослых,   остро
реагируют   на   какиелибо   ущемления   их   достоинства,   не   терпят
поучений.
При   организации   физического   воспитания   в   этом   возрасте
нежелательны чрезмерные нагрузки на опорнодвигательный, суставно
связочный и мышечный аппарат. Они могут спровоцировать задержку
роста   трубчатых   костей   в   длину   и   ускорить   процесс   окостенения.
Плохо переносятся продолжительные интенсивные нагрузки, поэтому,
например, интенсивный бег рекомендуется чередовать с ходьбой.
В подростковом возрасте рождается потребность в самоутверждении и
самовыражении. Характерной чертой подростков является стремление
к соревнованию, демонстрации своих физических способностей. При
этом они далеко не всегда в состоянии объективно оценить свои силы и
часто их переоценивают.
Целью программы «Футбол» является формирование и развитие
навыков разносторонней общефизической и физической
подготовленности: выносливости, быстроты, скорости, силовых и
координационных возможностей, а также воспитание морально
этических и волевых качеств, формирование устойчивого интереса,
мотивации к занятиям футбол и здоровому образу жизни.
Задачи:
Образовательные:
обучение   жизненно   важным   двигательным   умениям   и   навыкам;
приобретение   специальных   знаний   по   баскетболу,   что   дает
возможность осмысленно применять их в учебном процессе на практике
и   укреплять   интерес   к   занятиям   баскетболом   в   старших   классах   на
должном техникотактическом уровне;
 освоение и совершенствование техники и тактических действий;
формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта
физическими   упражнениями   с   общеразвивающей     и   корригирующей
направленностью;
формирование знаний об индивидуальных особенностях физического
развития и физической подготовленности;
формирование   знаний   по   правилам   игры,   навыкам   простейшего
судейства, правилам соревнований.
Оздоровительные:
развитие основных физических качеств и способностей (кондиционных и
координационных);
укрепление   здоровья,  расширение   функциональных   возможностей
организма, содействие нормальному физическому развитию.
формирование   умения   длительно   сохранять   правильную   осанку   в
процессе разнообразных видов двигательной деятельности.
Воспитательные:
   воспитание   интереса   и   потребности   в   систематических   занятиях
баскетболом;
 воспитание гигиенических навыков и правильного режима;
воспитание   дисциплинированности,   коллективизма,   чувства   дружбы,
честности и отзывчивости;
содействие   воспитанию   нравственных   и   волевых   качеств,   развитию
психических процессов, активной, творчески мыслящей личности;
воспитание   адекватных   способов   взаимодействия   с   партнерами   в
учебной, игровой и соревновательной деятельности;
подготовка
  актива   для   проведения
физкультурно – массовой и физкультурно – оздоровительной работы в
школе.
  из   числа   занимающихся
СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Содержание программы взаимосвязано с программами по физическому
воспитанию в школьном учреждении. В программе «Футбол»
представлены различные разделы, но основными являются
общеразвивающие упражнения, техника и тактика футбола.
Программа курса «Футбол» составлена для детей 1214 лет, рассчитана
на один год.
Режим занятий.
Программа   предусматривает   распределение   учебнотренировочного
материала на 34 часа в год. Продолжительность занятий в секции – 1
раза в неделю по 1 часу.
 Форма обучения – очная.
Организация  образовательного   процесса   –   группы   учащихся
сформированы из разных возрастных категории.
Формы занятий.В структуру программы входят четыре
образовательных блока: общефизическая подготовка, специальная
физическая подготовка, специальная техническая подготовка и
теоретическая подготовка. Все образовательные блоки
предусматривают не только усвоение теоретических знаний, но и
формирование деятельностнопрактического опыта. Практические
задания способствуют развитию у детей физических способностей:
выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных
возможностей.
На занятиях занимающиеся знакомятся с основами техники и тактики
футбола. Ребята отрабатывают технику и тактику игры футбола,
совершенствуют ее. Освоение материала в основном происходит в
процессе практической деятельности.
В занятиях с учащимися 12—14 лет целесообразно акцентировать
внимание на комбинированные упражнения, технику передач и учебно
тренировочные игры, поэтому на эти разделы программы отводится
большее количество часов.
Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению
глубинного и периферического зрения, точности и ориентировки в
пространстве. Игра в футбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и
способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений
мышц. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре
благотворно влияет на рост юных спортсменов.
ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕИ ПРЕДМЕТНЫЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯУЧЕБНОГО КУРСА
                      В   результате   освоения   программы   обучающиеся   должны
получить   личностные,   метапредметные   и   предметные   результаты   по
футболу.
Личностные результаты:
 знать историю развития футбола;
 ответственно относиться к учению;
   осознанно,   уважительно   и   доброжелательно   относиться   к   другому
человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, вере, языку, религии;
 готовность и способность вести диалог с другими людьми и достигать
в нём взаимопонимания;
 готовность и способность вести диалог с другими людьми и
сотрудничестве со сверстниками;
осознанно относится к собственным поступкам;
Личностные   результаты   освоения   программного   материала
проявляются в следующих областях культуры.
1.В области познавательной культуры:
знать   об   индивидуальные   особенности   физического   развития   и
физической подготовленности;
знать  особенности индивидуального здоровья;
знать   правила   игры,   навыки   простейшего   судейства,   правила
соревнований;
иметь необходимый минимум знаний для физического
самосовершенствования.
2.В области нравственной культуры:
уметь управлять своими эмоциями;
владеть культурой общения и взаимодействия во время игры в футбол;
принимать   активное   участие   в   организации   и   проведении
физкультурнооздоровительных и спортивных мероприятий;
уметь   предупреждать   конфликтные   ситуации   и   находить   выходы   из
спорных ситуаций.
3.В области трудовой культуры:
уметь содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование;
уметь содержать в порядке спортивную одежду и обувь;
уметь   осуществлять   подготовку   формы,   инвентаря,   оборудования   к
занятиям и соревнованиям.
4.В области эстетической культуры:
уметь   длительно   сохранять   правильную   осанку   в   процессе
разнообразных видов двигательной деятельности;
стремиться иметь хорошее телосложение;
уметь пользоваться культурой движений, уметь передвигаться легко,
красиво, непринужденно.
5.В области коммуникативной культуры:
уметь осуществлять поиск информации  о двигательных действиях;
находить адекватные способы взаимодействия с партнерами в учебной,
игровой и соревновательной деятельности;
уметь оценивать ситуацию и оперативно принимать решения.
6.В области физической культуры: уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам;
владеть   способами   физкультурнооздоровительной   направленности:
самостоятельно   выполнять   упражнения   на   развитие   быстроты,
координации, выносливости, силы, гибкости;
в   циклических   и   ациклических   упражнениях:   с   максимальной
скоростью пробегать 30 м и челночный бег 3х10м с ведением мяча;
в метаниях на дальность: метать набивной мяч 1кг и 2кг на дальность,
выполнять броски;
соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения
упражнений;
 участвовать в соревнованиях по футболу;
демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных
физических способностей по футболу.
Метапредметные результаты:
уметь   самостоятельно   определять   цели   своего   обучения,   развивать
мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
уметь   соотносить   свои   действия   с   планируемыми   результатами,
осуществлять   контроль   своей   деятельности   в   процессе   достижения
результата;
владеть основами самоконтроля, самооценки;
уметь работать индивидуально и в группе, находить общее решение а
разрешать   конфликты   на   основе   согласованных   позиций   и   учета
интересов;
уметь формулировать, аргументировать и отстаивать свое умение;
уметь   осознанно   использовать   речевые   средства   в   соответствии   с
задачей   коммуникации,   для   выражения   своих   чувств,   мыслей   и
потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.
Метапредметные результаты проявляются в следующих областях
культуры.
1.В области познавательной культуры:
знать     значение   физической   культуры   и   ее   роли   в   формировании
целостной личности человека;
проявлять   уважительное   отношение   к   окружающим,   товарищам   по
команде   и   соперникам,   проявлять
  культуру   взаимодействия,
терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной
деятельности.
2.Вобласти нравственной культуры:
проявлять   доброжелательное   отношение   и   отзывчивость   к   людям,
имеющим ограниченные возможности и нарушения состояния здоровья;
проявлять   уважительное   отношение   к   окружающим,   товарищам   по
команде   и   соперникам,   проявлять
  взаимодействия,
терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной
деятельности.
3.В области трудовой культуры:
добросовестно   выполнять   учебные   задания,   осознанно   стремиться   к
освоению   новых   знаний   и   умений,   повышающих   результативность
выполнения заданий.
4.В области эстетической культуры:
знать факторы, которые потенциально опасны для здоровья (вредные
привычки, допинг) и их опасных последствий;
понимать культуру движений баскетболиста;
воспринимать   спортивное   соревнование   как   культурно   массового
зрелищного мероприятия.
  культуру 5.В области коммуникативной культуры:
владеть культурой речи, проявлять к собеседнику внимания, интереса
и уважения;
владеть   умением     обсуждать     содержание   и   результаты   совместной
командной деятельности, находить компромиссы при принятии.
6.В области физической культуры:
владеть   способами   организации   и   проведения   разнообразных   форм
занятий физическими упражнениями;
владеть   умениями   выполнять   двигательные   действия   и   физические
упражнения   базовых   видов   спорта   и   оздоровительной   физической
культуры,   активно   их   использовать   в   самостоятельной   организуемой
спортивнооздоровительной деятельности;
   владеть   способами   наблюдения   за   показателями   индивидуального
здоровья,   физического   развития   и   физической   подготовленности,
величиной физических нагрузок.
Предметные результаты:
уметь   организовать   самостоятельные   занятия   по   футболу   с
соблюдением правил техники безопасности;
уметь оказывать первую помощь при легких травмах;
уметь   вести   наблюдение   за   динамикой   развития   своих   физических
качеств;
уметь   выполнять   комплексы   общеразвивающих   и   специальных
упражнений с мячами;
владеть   основами   технических   действий,   приемами   и   физическими
упражнениями по баскетболу, уметь использовать их в разнообразных
формах игровой и соревновательной деятельности;
Предметные результаты проявляются в разных областях культуры.
1.В области познавательной культуры:
   знать     значение   занятий   баскетболом   и   его   роли   в   формировании
целостной   личности   человека;проявлять     уважительное   отношение   к
окружающим,   товарищам   по   команде   и   соперникам,   проявлять
культуру взаимодействия,
терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной
деятельности.
2.Вобласти нравственной культуры:
уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками;
оказывать помощь одноклассникам при освоении новых двигательных
действий в футболе;
проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде
и   соперникам   во   время   игровой   и   соревновательной   деятельности,
соблюдать правила игры в баскетбол и соревнований.
3.В области трудовой культуры:
добросовестно выполнять учебные задания по футболу  технической и
физической подготовленности;
обеспечивать   безопасность   мест   занятий   по   футболу,   инвентаря   и
оборудования, спортивной одежды.
4.В области эстетической культуры:
уметь организовать самостоятельные занятия по   футболу, подбирать
комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки;
вести   наблюдения   за   динамикой   физического   развития,   осанки,
показателям основных физических способностей.
5.В области коммуникативной культуры:
способность осуществлять судейство соревнований по футболу;
проводить   занятия   в   качестве   командира   отделения,   капитана команды;
владеть необходимыми информационными судейскими жестами.
6.В области физической культуры:
способность отбирать упражнения, составлять из них индивидуальные
комплексы для улучшения физической подготовленности по футболу;
способность регулировать величину физической нагрузки;
умение   проводить   самостоятельные   занятия   по   футболу,
контролировать   и   анализировать   эффективность   этих   занятий,   ведя
дневник самонаблюдений.
Материал разработки дается в четырех отделах: основы знаний,
двигательные умения и навыки (общая и специальная физическая
подготовка, техника и тактика игры), организаторские умения и
тестирование.СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
I.ОСНОВЫ ЗНАНИЙ.
1. Развитие футбола. краткая характеристика футбола как средства
физического воспитания;
 история возникновения футбола и развития его в СССР и России;
 лучшие команды, тренеры и футболисты;
 современный футбол, ФИФА и УЕФА.
2. Охрана туда на занятиях по футболу:
 причины травматизма и их предупреждение.
3.Гигиена, закаливание и врачебный контроль.
а) личная гигиена:
 уход за кожей, волосами, ногтями, полостью рта;
 уход за одеждой и обувью;
б) отказ от вредных привычек: курение, алкоголизм, наркомания.
в) режим дня школьника.
г) закаливание: использование естественных сил природы (солнце,
воздух, вода) в целях закаливания организма.
д) влияние занятий физическими упражнениями:
 на развитие и здоровье школьника;
 на основные системы организма: рост, сердечнососудистая, нервная,
дыхательная, мышечная система, костносвязочный аппарат;
  на развитие двигательных качеств;
е) правила игры, организация и проведение соревнование по футболу:
 разбор и изучение правил игры в «малый футбол»;
 роль капитана команды, его права и обязанности;
 обязанности судей;
 замечания, предупреждения, и удаления игроков с поля;
 системы розыгрыша: круговая, с выбыванием после поражения.
II. СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ОФП(общая физическая подготовка)имеет своей целью укрепление
здоровья занимающихся, их закаливание, развитие разносторонних
физических способностей, повышение работоспособности организма,
что, в конечном счете, предполагает создание прочной базы для
дальнейшего спортивного совершенствования. Словом, ОФП  это
важнейшая сторона учебнотренировочного процесса, та его основа, без
которой немыслимо качественное овладение юными футболистами всем
арсеналом технических приемов и тактических действий минифутбола.
  прежде   всего,
общеразвивающие   упражнения   с   предметами   и   без   предметов,
Основными   средствами   ОФП   служат, упражнения   из   других   видов   спорта,   подвижные   игры,   оказывающие
общее воздействие на организм занимающихся.
1.Общеразвивающие упражнения без предметов:
 поднимание и опускание рук в стороны, и вперед, сведение рук вперед
и разведение, круговые вращения, сгибание и разгибание в упоре;
 наклоны туловища вперед и в стороны, тоже с сочетание рук, круговые
движения туловища с различным положением рук (на поясе, за головой);
 полуприседание и приседание с различным положением рук;
 выпады вперед, назад и в стороны с наклонами туловища, движениями
рук;
 прыжки в полуприседе;
  переход из упора присев в упор, лежа и снова в упор присев;
 маховые движения, круговые вращения рук в сочетании с движениями
ног и туловища; отжимание от пола и скамьи;
 круговые движения туловища, повороты и наклоны с одноименными
движениями рук и ног, разноименные движения на координацию;
 отведение, приведение и маховые движения ноги вперед, в сторону и
назад;
 пружинистые приседания на одной ноге в положении выпада;
 приседания на одной ноге (правой, левой);
 прыжки в приседе с продвижением вперед, в стороны, назад;
   упражнения   для   рук   и   плечевого   пояса   из   различных   исходных
положений, во время ходьбы и бега;
 в упоре лежа:  отталкивания, передвижения;
 различные прыжки на месте – с поворотами до 360 градусов;
 подтягивание коленки к плечам, выполняя махи ногой;
 упражнения на растягивание.
2.Акробатические упражнения:
а) кувырки: вперед с шага,  назад из седа, длинный, вперед с прыжка,
прыжком через веревочку с места и разбега;
б) перекаты: вперед и назад в положении лежа, прогнувшись;
в) «мост» из положения, лежа на спине;
г) стойка на руках толчком одной и махом другой ноги;
д) перевороты: в сторону с места и разбега.
3.Упражнения в висах и упорах:
а) подтягивания: два подхода по 24 раза, 23 подхода по 35 раз;
б) сгибание и разгибание рук из упора лежа на гимнастической
скамейке: два подхода по 24 раза, 23 подхода по 35 раз.
4. Легкоатлетические упражнения:
а) в беге: бег с ускорением до 60м, с высокого старта до 60 м, кросс
15002000м, бег в равномерном темпе до 20 минут, челночный бег
6х30м и 4х50м, бег 400м и 500м, бег на скорость 30м, 60м,100м;
б) в прыжках: в длину с места, с разбега, в высоту способом
«перешагиванием», тройной прыжок с места.
в) метания: в цель, на дальность с места и разбега.
5. Подвижные игры:
а) «Бой петухов», «Удочка», «Сильный бросок», «Борьба за мяч», «Не
давай мяч водящему», «Защита крепости»;
б) Игры с элементами бега, прыжков, метания.
в) Игры с элементами сопротивления: перетягивание каната, «Кто
сильнее».
III. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
1.СФП(специальная физическая подготовка)основывается на базе для

основной,
  достаточной   высокой   физической   подготовленности
занимающихся. Она предполагает развитие таких физических качеств,
как сила, быстрота, выносливость, ловкость и гибкость. Таким образом,
главной  задачей  СФП  является   улучшение  деятельности  всех   систем
организма   юных   футболистов,   необходимых   для   совершенствования
игровых   двигательных   навыков   и   умений,   являющихся   ведущими
звеньями основных технических вариантов в атаке и обороне.
1.Развитие быстроты.
Специальные упражнения для развития быстроты:
 упражнения для развития стартовой скорости: по сигналу рывки на 5
10 м из различных исходных положений (стоя лицом, боком, спиной к
стартовой линии, из приседа, широкого выпада, седа);
   упражнения   для   развития   дистанционной   скорости:   ускорения   на
15м,30м, бег «змейкой» между расставленными в различном положении
стойками
обводки;
   бег   с   быстрым   изменением   скорости:   после   быстрого   бега   резко
замедлить бег или остановиться, затем выполнить новый рывок в том же
или другом направлении;
 бег на 1015 метров из положения, сидя, лежа, бега на месте;
 бег на 15м, 30м, 60м без мяча и с мячом;
 бег с изменением направления до 180 градусов;
 бег боком и спиной вперед (наперегонки);
 обводка стоек на время (скорость);
 рывок с последующим ударом по воротам;
 челночный бег  2х10м, 4х5м, 2х15м, 4х10м;
 ведение мяча  рывок с мячом  остановка рывок с мячом в другом
направлении.
2.Развитие выносливости.
Специальные упражнения для развития выносливости:
против трех, четверо против четырех, пятеро против пятерых);

  увеличенной
продолжительностью времени, а так же когда одна или обе команды
играют в уменьшенном по численности составе;
3. Развитие ловкости.
Специальные упражнения для развития ловкости: прыжки с разбега
вверх толчком одной и двух ног, стараясь достать головой высоко
подвешенный мяч, то же, выполняя в прыжке поворот направо и налево;
 имитация ударов ногами по воображаемому мячу в прыжке;
   жонглирование   мячом,   чередуя   удары   различными   частями   стопы,
бедра, головой;
 прыжки с разбега вверх, стараясь достать подвешенный мяч ногой,
головой, то же, выполняя в прыжке поворот на 180 градусов;
   прыжки   вверх   с   места   и   разбега,   выполняя   удары   по   мячам,
подвешенным на различной высоте;
 эстафеты с элементами акробатики;
 кувырки вперед и назад, в сторону через правое и левое плечо;
   подскоки   и   прыжки   после   приседания   без   отягощения   и   с
отягощением;
   прыжки   на   одной   и   двух   ногах   с   продвижением,   с   преодолением
препятствий;
 удары по футбольному мячу ногами и головой на дальность;
 толчки плечом партнера;
 игровые упражнения с мячом большей интенсивности (трое
  двусторонние

тренировочные
  игры
с  подвижные игры «Живая цель», «Салки с мячом».
2.ТЕХНИКА ИГРЫ В МИНИФУТБОЛ.
1.Техника передвижения.
  бег по прямой, изменяя скорость и направление приставным и
скрестным шагом (влево и вправо).
 прыжки вверх толчком двух ног с места и толчком одной и двух ног с
разбега.
 повороты во время бега налево и направо.
 остановки во время бега  выпадом и прыжками.
2.Техника ударов по мячу ногой.
 удары правой и левой ногой внутренней и внешней частью подъема по
неподвижному и катящемуся навстречу справ и слева мячу.
 выполнение ударов после остановки, ведения и рывка, посылая мяч
низом и верхом, на короткое и среднее расстояние.
 удар по летящему мячу внутренней стороной стопы.
   удары   на   точность:   в   ноги   партнеру,   в   ворота,   цель,   на   ходу
двигающемуся партнеру.
   удары:   серединой   и   внешней   частью   подъема   по   неподвижному   и
катящемуся мячу, подъемом по прыгающему и летящему мячу, удары
на дальность и точность, по катящемуся и летящему мячу различными
способами с поворотом до 180 градусов и в прыжке.
3.Техника ударов по мячу головой.
а) удары серединой лба: без прыжка и в прыжке, с места и с разбега, по
летящему навстречу мячу; направляя мяч в обратном направлении и в
стороны;   посылая   мяч   верхом   или   вниз,   на   среднее   и   короткое
расстояние; удары на точность: в определенную цель на поле, в ворота,
партнеру.
б)   удары   боковой   частью   лба:   без   прыжка   и   в  прыжке,  с  места   и  с
разбега; с пассивным и активным сопротивлением; с поворотом налево и
направо.
4. Техника остановки мяча.
   остановка     подошвой   и   внутренней   стороной   стопы   катящегося   и
опускающегося   мяча   на   месте   и   в   движении   вперед   и   назад,
подготавливая мяч для последующих действий.
остановка   внутренней   стороной   стопы   и   грудью   летящего   мяча   на
месте   и   в   движении   вперед   и   назад,   опуская   мяч   в   ноги   для
последующих действий.
остановка   подошвой,   внутренней   и   внешней   стороной   стопы
катящегося мяча с поворотом налево и направо.
остановка грудью летящего мяча с поворотом в сторону.
остановка   мяча   изученными   способами,   находясь   в   движении   с
последующим ведением или передачей мяча.
остановка мяча изученными способами с поворотом на 180градусов,
выводя мяч на удобную позицию для последующих действий.
остановка опускающегося мяча бедром.
5.Техника ведения мяча.
 ведение внешней и внутренней частью подъема и внутренней частью
стопы правой и левой ногой поочередно.
  ведение   внешней  и  внутренней  частью  подъема, внутренней  частью
стопы по прямой изменяя направление, бег между стоек и движущихся
партнеров.
 ведение внешней и внутренней частью подъема и внутренней частью
стопы,   изменяя   скорость   (выполняя   ускорения   и   рывки),   не   теряя контроль над мячом.
 ведение серединой подъема и носком.
   ведение   мяча   всеми   изученными   способами,   увеличивая   скорость
движения, с обводкой движущихся и противоборствующих соперников,
затрудняя для них подступы к мячу, закрывая мяч телом.
   совершенствование   всех   способов   ведения,   увеличивая   скорость
движения, выполняя обводку и рывки.
6.Техника обманных движений (финты). Обучение финтам.
7.Техника отбора мяча.
а) обучению умению выбрать момент для отбора мяча.
б) перехват мяча.
в) отбор мяча в единоборстве с соперником, владеющим мячом.
 г) отбор в подкате, выбивая и останавливая мяч ногой.
д) отбор мяча, толкая соперника плечом.
8.Техника выбрасывания мяча изза боковой линии.
 выбрасывание с места из положения ноги в месте и шага.
 вбрасывание мяча на точность: под правую и левую ногу партнера, на
ход партнеру.
 вбрасывание мяча изза боковой линии с места из положения
параллельного расположения ступней ног.
вбрасывание на точность и дальность.
вбрасывание изученными способами разбега.
9.Техника игры вратаря.
а) основная стойка вратаря.
б) передвижение в воротах без мяча в сторону приставным, скрестным
шагом и скачками на двух ногах.
в) ловля:
летящего на встречу и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте
груди и живота без прыжка и в прыжке;
 катящегося и низко летящего на встречу и несколько в сторону мяча
без падения;
 высоко летящего навстречу и в сторону мяча без прыжка и в прыжке (с
места и разбега);
 катящегося и летящего в сторону низкого, на уровне живота, груди с
падением, перекатом;
 катящегося и летящего на различной высоте мяча на выходе из ворот
без падения, с падением, в броске;
 опускающегося мяча;
г) быстрый подъем с мячом на ноги после падения.
д) отбивание мяча:
 одним кулаком без прыжка и в прыжке (с места и разбега);
 в сторону, за линию ворот ладонями, пальцами рук в броске мячей,
летящих и катящихся в сторону вратаря;
 кулаком  в прыжке на выходе из ворот.
е) бросок мяча одной рукой изза плеча на точность.
ж) выбивание мяча:
 ногой с земли (по неподвижному мячу);
 с рук (с воздуха по выпущенному из рук и подброшенному перед собой
мячу) на точность.
з) перевод мяча через перекладину ворот ладонями (двумя, одной) в
прыжке.
и) действие вратаря против вышедшего на ворота с мячом соперника
выход из ворот на сближение с соперником, бросок в ноги, повторный бросок на мяч.
к) совершенствование броска рукой и выбивания мяча ногой с земли и с
рук на точность и дальность.
3.ТАКТИКА ИГРЫ В МИНИФУТБОЛ.
1.Тактика нападения.
а) индивидуальные действия без мяча:
 правильное расположение на футбольном поле;
   умение   ориентироваться,   реагировать   соответствующим   образом   на
действие партнеров и соперника;
   выбор   момента   и   способа   передвижения   для   «открывания»   на
свободное место с целью получения мяча.
б) индивидуальные действия с мячом:
 целесообразное использование изученных способов ударов по мячу;
   применение   необходимого   способа   остановок   в   зависимости   от
направления, траектории и скорости мяча;
   определение   игровой   ситуации,   целесообразной   для   использования
ведения мяча, выбор способа и направления ведения;
   применение   различных   видов   обводки   (с   изменением   скорости   и
направления движения с мячом, изученные  финты) в зависимости  от
игровой ситуации;
   уметь   оценивать   целесообразность   той   или   иной   позиции,
своевременно   занимать   наиболее   выгодную   позицию   для   получения
мяча;
 эффективно использовать изученные технические приемы, способы и
разновидности   для   решения   тактических   задач   в   зависимости   от
игровой ситуации;
уметь   маневрировать   на   поле,   «открываться»   для   приема   мяча,
отвлекать соперника, создавать численное преимущество на отдельном
участке   поля   за   счет   скоростного   маневрирования   по   фронту   и
подключения из глубины оборины;
уметь   из   нескольких   возможных   решений,   данной   игровой   ситуации
необходимо   выбрать   одно,   наиболее   правильное   и   рационально
использовать изученные технические приемы.
в) групповые действия (взаимодействие двух и более игроков):
 уметь точно и своевременно выполнить передачу в ноги партнеру, на
свободное место, на центр;
   уметь   точно   и   своевременно   выполнить   короткую   или   среднюю
передачи, лицом или верхом;
 комбинация «игра в стенку»;

  уметь   выполнять   простейшие   комбинации   при   стандартных
положениях: начале игры, угловом, штрафном или свободном ударах,
вбрасывании мяча (не менее одной по каждой группе);
   уметь   взаимодействовать   с   партнером   при   равном   соотношении   и
численном   превосходстве   соперника,   используя   короткие   и   средние
передачи   (комбинация   в   парах   «   стенка»,   «скрещивание»,   пропуск
мяча»);
 уметь начинать и развивать атаку из стандартных положений;
   уметь   взаимодействовать   с   партнером   при   организации   атаки   с
использованием   различных   передач:   на   ход   ноги,   в   ноги,   коротких,
средних,   длинных,   продольных,   поперечных,   диагональных,   низом,
верхом;
 игра в одно касание;
   уметь   менять   фланг   атаки   путем   точной   длинной   передачи   на
свободный то игроков соперника фланг; т.е.
   уметь   правильно   взаимодействовать   на   последней   стадии   развития
атаки вблизи ворот противника;
 совершенствование игровых и стандартных комбинаций.
г) командные действия:
   уметь   выполнять   основные   обязанности   в   атаке   на   своем   игровом
месте, играя по избранной тактической системе в составе команды;
 расположение и взаимодействие игроков при атаке флангом и через
центр;
   организация   быстрого   и   постепенного   нападения     по   избранной
тактической системе;
 уметь взаимодействовать с партнерами при разном числе нападающих,
внутри линий и между линиями.
2.Тактика защиты.
а) индивидуальные действия:
   правильно   выбрать   позицию   по   отношению   опекаемого   игрока   и
противодействовать   получению   им   мяча,
  осуществлять
«закрывание»;
 правильно выбрать момент и способ действия (удар или остановка)
для перехвата мяча;
   умение   оценить   игровую   ситуацию   и   осуществить   отбор   мяча
изученным способом;
   умение   противодействовать   маневрированию,   т.е.   осуществлять
«закрывание» и препятствовать сопернику в получении мяча;
 совершенствование умения в «перехвате» мяча;
 уметь в зависимости от игровой обстановки применять отбор мяча
изученным способом;
 уметь противодействовать передаче, ведению и удару по воротам.
б) групповые действия:
 уметь противодействовать комбинации «стенка»;
   взаимодействие   игроков   при   розыгрыше   противником   стандартных
комбинаций;
уметь взаимодействовать в обороне при равном соотношении сил и при
численном   преимуществе   соперника,   осуществляя   правильный   выбор
позиции и страховку партнеров;
 организация противодействия комбинациям «стенка», «скрещивание».
«пропуск мяча»;
     уметь   взаимодействовать   в  обороне   при   выполнении   противником
стандартных комбинаций;
 организация и построение «стенки», комбинации с участием вратаря;
   совершенствовать   правильный   выбор   позиции   и   страховку   при
организации противодействия атакующим комбинациям;
   взаимодействовать   при   создании   искусственного   положения   «вне
игры».
в) командные действия:
 уметь выполнять основные обязательные действия в обороне на своем
игровом   месте   согласно   избранной   тактической   системе   в   составе
команды;
 организация обороны по принципу персональной и комбинированной
защиты;
   выбор   позиции   и   взаимодействия   игроков   при   атаке   противников
флангом и через центр;
 организовать оборону против быстрого и постепенного нападения и с
использованием персональной, зонной и комбинированной защиты;
 уметь быстро перестраиваться от обороны к началу и развитию атаки. 3.Тактика вратаря.
 уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах, а
зависимости от « угла удара», разыгрывать удар от своих ворот, ввести
мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнеру, занимать правильную
позицию   при   угловом,   штрафном   и   свободном   ударах   вблизи   своих
ворот;
 уметь организовывать построение «стенки» при пробитии штрафного и
свободного ударов вблизи своих ворот;
 уметь играть на выходах изворот при ловле катящегося по земле и
летящих на различной высоте мячей;
 подсказывать партнерам по обороне, как занять правильную позицию;
 уметь выполнять с защитниками комбинации при введении мяча в игру
от ворот;
 уметь выполнять введение мяча в игру, адресуя его свободному от
опеки партнеру;
   уметь   выбирать   место   (в   штрафной   площади)   при   ловле   мяча   на
выходе и на перехвате;
 уметь точно определять момент для выхода из ворот и отбора мяча в
ногах;
 уметь руководить игрой партнеров по обороне;
 уметь, вводя мяч в игру, организовать атаку;
КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И НОРМЫ
Подведение итогов по результатам освоения материала программы
проходит в форме открытых, итоговых занятий, а также в условиях
соревнований.
Программой предусмотрено проведение испытаний по следующим
контрольным нормативам в 2 раза в учебном году( в 1 и 2 полугодии) с
целью выявлений уровня физической подготовленности занимающихся.
ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ ПО ФУТБОЛУ
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на физическую
подготовленность
           Мелкими ошибками считаются такие,  которые не влияют на
качество   и   результат   выполнения.   К   мелким   ошибкам   в   основном
относятся   неточность   отталкивания,   нарушение   ритма,   неправильное
исходное положение, «заступ» при приземлении.
      Значительные ошибки  это такие, которые не вызывают особого
искажения  структуры  движений, но  влияют  на  качество  выполнения,
хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К
значительным ошибкам относятся:
старт не из требуемого положения;
•
• отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину,
• бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных
высоту;
движений;
• несинхронность выполнения упражнения.
                     Грубые ошибки    это  такие, которые искажают  технику
движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения. Оценка успеваемости по физической культуре в 5 классах включает в
себя качественные и количественные показатели: уровень
соответствующих знаний (устный опрос), степень владения
двигательными умениями и навыками (демонстрация техники
выполнения двигательного действия), выполнение учебных нормативов
(контрольное тестирование физической подготовленности).
Условия выполнения упражнений:
• Бег на 30, 300, 400 м., 6минутный бег и прыжок в длину с места
выполняется   по   по   правилам   соревнований   по   лёгкой   атлетике.   Бег
выполняется с высокого старта.
• Бег на 30 м. с ведением мяча выполняется с высокого старта (мяч на
линии старта), мяч можно вести любым способом, делая на отрезке не
менее   трёх   касаний,   не   считая   остановки   за   финишной   линией.
Упражнение считается законченным, когда игрок оставит мяч за линией
финиша. Время фиксируется с момента старта до пересечения игроком
(вслед   за   мячом)   линии   финиша.   Судья   на   старте   фиксирует
правильность старта и количество касаний мяча, а судья на финише –
время.
• Удар по мячу ногой на дальность выполняется с разбега правой и
левой   ногой   любым   способом   по   неподвижному   мячу.   Измерение
дальности полёта мяча производится от места удара до точки первого
касания мяча о землю. Для удара каждой ногой даются по три попытки.
Засчитывается   лучший   результат   ударов   каждой   ногой.   Конечный
результат определяется по сумме лучших ударов обеими ногами.
• Жонглирование   мячом:   выполняются   удары   правой,   левой   ногой
(серединой подъёма, внутренне и внешней стороной стопы, бедром) и
головой в любой последовательности, не повторяя один способ удара
два раза подряд.
• Удары по мячу ногой на точность попадания выполняются с разбега
любым   способом   по   неподвижному   мячу   правой   и   левой   ногой   с
расстояния 17 м. (подростки 1012 лет – с расстояния 11 м.). Мячом
надо   попасть   в   заданную   треть   ворот,   разделённых   по   вертикали.
Выполняется   по   пять   ударов   каждой   ногой.   Учитывается   сумма
попаданий.
• Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам выполняются с линии
старта (30 м. от линии штрафной площади). Вести мяч, далее обвести
«змейкой» четыре стойки (первая стойка ставится на линию штрафной
площади,   далее   в   центре   через   каждые   2   м.   ещё   три   стойки),   и,   не
доходя   до   11метровой   отметки,   забить   мяч   в   ворота.   Время
фиксируется с момента старта до пересечения линии ворот мячом. В
случае если мяч не будет забит в ворота, упражнение не засчитывается.
Из трёх попыток засчитывается лучший результат.
• Бросок   мяча   рукой   на   дальность  (разбег   не  более   четырёх   шагов)
выполняется   по   коридору   шириной   3   м.   Мяч,   упавший   за   пределы
коридора,   не   засчитывается.   Учитывается   лучший   результат   из   трёх
попыток.
• Выполнение   контрольных   упражнений   проводится   в   форме
соревнований, результаты их фиксируются в протоколах и доводятся до
сведения всех занимающихся в кружке. •
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ ФУТБОЛА
• использовать  спортивные игры и спортивные соревнования для
Учащийся научится:
организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления
собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной,
тренирующей   и   корригирующей   направленности,
  подбирать
индивидуальную   нагрузку   с   учётом   функциональных   особенностей   и
возможностей собственного организма;
самостоятельно   проводить   занятия   по   обучению   двигательным
действиям,   анализировать   особенности   их   выполнения,   выявлять
ошибки и своевременно устранять их;
• тестировать показатели физического развития и основных
физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами.
Учащийся получит возможность научиться:
•
•
• повысить уровень своей физической подготовленности;
•
 приобрести навыки и умения по изучаемому виду спорта;
технически правильно осуществлять двигательные действия
•
•
•
проводить самостоятельные занятия по развитию основных
 разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и
избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях
соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
физических способностей;
планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный
уровень индивидуальной работоспособности;
самостоятельным занятиям спортом и дальнейшему
самосовершенствованию.
Следование основным принципам здорового образа жизни должно стать
привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что
ЗОЖ – это индивидуальная система ежедневного проведения человека,
которая обеспечивает ему максимальное благополучие, в том числе и
физического с учётом его индивидуальных качеств и запросов.
учащихся должен сформироваться интерес к постоянным

title: Дополнительная общеобразовательная  (общеразвивающая) программа «Мини-футбол»


extracted_text:
«Два Мороза» (русская народная сказка)
1. Объясни значение слова «ёжиться».
А) сердиться, злиться
Б) сутулясь, сжиматься всем телом
В) дрожать от страха
Г) подниматься на мыски
2. Чем решили заняться братья Морозы?
А) зверей поморозить
Б) людей поморозить
В) деревья поморозить
Г) окна узорами разрисовать
3. Кого они встретили?
А) богатого купца и бедного крестьянина
Б) злую мачеху и добрую падчерицу
В) грозного царя и храброго богатыря
4. За кем побежал младший брат, Мороз — Красный нос?
А) за богатым купцом
Б) за бедным крестьянином
В) за доброй падчерицей
Г) за Бабойягой
5. Почему?
А) думал, что легче справится
Б) хотел, чтобы было потруднее справиться
В) она ему понравилась
6. Как старшему брату, Морозу — Синему носу, удалось его дело?
А) потому что крестьянин был плохо одет
Б) потому что мачеха была очень злая
В) потому что царь был очень глупый
Г) потому что купец сидел и не двигался
7. Почему младшему брату, Морозу — Красному носу, не удалось его дело?
А) потому что купец был очень тепло одет
Б) потому что доброй падчерице помогали лесные звери
В) потому что крестьянин много двигался
Г) потому что храбрый богатырь с ним справился
8. Закончи пословицу: «Мороз не велик, да...»
А) сидеть не даёт
Б) стоять не велит
В) всё равно холодно
Г) и не холодно
9. Закончи пословицу: «Где тепло, тут и ...»
А) печка
Б) пироги
В) отдых
Г) добро
10. Закончи пословицу: «Хочешь есть калачи, так не ...!».
А) ешь вареники
Б) опаздывай к столу В) сиди на печи
Г) пой, а молчи
11. Закончи пословицу: «У работающего в руках дело ...»
А) огнём горит
Б) не ладится
В) сделано
Г) быстро будет выполнено
12. Закончи пословицу: «Береги ... в большой мороз»
А) себя
Б) нос
В) ноги и руки
Г) одежду

file_name: «Два Мороза» (русская народная сказка).docx

intro:
Тест «Два Мороза» (русская народная сказка)
2 класс
УМК "Школа России"
Учебник: Литературное чтение. 2 класс. Учеб. для общеобразоват. учреждений. В 2 ч. / Л.Ф.Климанова, В.Г.Горецкий, М.В.Голованова и др.
Цель: проверка знаний и умений учащихся; систематизация и обобщение ранее усвоенных знаний и умений обучающихся.

русская литература

group: Дисциплины


extracted_text:
Проект урока
 "Веселые старты"
в 5 классе
Добрышев С.А
Цели деятельности учителя:
•
•
•
способствовать воспитанию  интереса учащихся к занятиям спортом;
укрепления здоровья учащихся;
содействовать воспитанию ответственности, взаимоподдержки, уважения
друг другу.
Тип урока:  решение частных задач.
Планируемые образовательные результаты:
• Предметные  научаться : выполнять двигательные навыки и умения разными
способами; оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных
заданий; доброжелательно объяснять ошибки; получат возможность научиться:
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения спортивных игр;
соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале; бережно
обращаться с инвентарём.
• Метапредметные : познавательные  оценивать свои достижения, отвечают на
вопросы, соотносят изученные понятия с примерами; коммуникативные  овладеют
диалогической формой речи, умением вступать в речевое общение; регулятивные
овладеют способностью понимать учебную задачу урока и стремятся её выполнять.
• Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающего; развитие мотивов
учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие
навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных
ситуациях.
Методы и формы обучения: частичнопоисковый, индивидуальная, фронтальная.
Образовательные ресурсы: кубики, гимнастические скамейки, рюкзак, резиновый мяч,
гимнастическая палка, корзина.
Место проведения: спортивный зал.
Участники: ученики 5 г класса.
Время: 45 минут.
Дата проведения: 12.02. 2016 год Учитель: Турло Т.Е.
Этапы урока
I.Органи
зационный
момент
II. Актуа
лизация
знаний
задания и упражнения
Эмоциональная,
психологическая и
мотивационная подготовка
учащихся к усвоению
изучаемого материала
Выполняют строевые
организующие команды.
Бег по кругу. Упражнения
для восстановления
дыхания.
Расчёт на "первый, второй,
третий".
Разминка
(см. Приложение №1).
III. Изуче
ние нового
материала.
"Веселые старты"
(см. Приложение №2).
IV.Первичное
осмысление и
закрепление
V.Итоги
урока.
Рефлексия
Контроль пульса
Формулирует задание: подсчитать
свой пульс за 30 с
Выполняют задание
Подведение итогов
эстафет
 (см. Приложение №3)
Проводит беседу:
 Какие эстафеты вам понравились
больше всего?
 Каким видом спорта вы
занимаетесь или планируете
заняться?
Отвечают на
вопросы.
Определяют своё
эмоциональное
состояние на уроке.
Ход урока.
Деятельность учителя
Деятельность
учащихся
Обучающие и
развивающие
компоненты,
Выполняют
построение.
Слушают и
обсуждают тему
урока.
Личностные:
человека и принимают его; имеют желание
учиться; положительно отзываются о школе;
правильно идентифицируют себя с позицией
школьника.
Проводит построение в шеренгу.
Проверяет готовность учащихся к
уроку, озвучивает тему и цель
урока; создаёт эмоциональный
настрой на изучение нового
материала
Даёт команды:"Равняйсь!",
"Смирно!", "Направо!", "Налево в
обход шагом марш!".
Контролирует выполнение.
Проводит дыхательные упражнения.
Даёт команду: "На первый второй
третий  рассчитайсь!".
Проводит разминку для подготовки
к  "веселым стартам".
Напоминает правила выполнения
эстафеты. Обозначает линию старта
а в 1520 метров нее вторую линию,
до которой следует выполнять
задание.  Обеспечивает  мотивацию
выполнения, осуществляет
контроль.
Выполняются
команды(1 минуту).
Бегут
(4мин).Выполняют
упражнения.
Класс делится.
Класс строится в
три колонки.
Выполняют
упражнения.
Участвуют в
эстафетах.
Личностные:
дисциплинированность, трудолюбие и
упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со
сверстниками и взрослыми.
Регулятивные :
учебную задачу при выполнении упражнений;
осуществляют итоговый и пошаговый
контроль; адекватно воспринимают оценку
учителя.
Коммуникативные:
регуляции своего действия; взаимодействуют
со сверстниками в совместной деятельности;
контролируют действие партнера.
Регулятивные :
учебную задачу при выполнении упражнений;
осуществляют итоговый и пошаговый
контроль; адекватно воспринимают оценку
учителя.
Коммуникативные:
регуляции своего действия; взаимодействуют
со сверстниками в совместной деятельности;
контролируют действие партнера.
Регулятивные :
выделенных учителем ориентиров; адекватно
воспринимают оценку учителя.
Личностные:
человека и принимают его.
Регулятивные:
уровня усвоения изучаемого материала. Приложение №1
Разминка на месте.
• И.п. о.с. На счет  1 руки вверх; 2 руки к плечам; 3 руки вперед; 4 руки в
стороны. Повторить 4 раза. Обратить внимание на точность выполнения.
• И.п. о.с., руки в стороны. На 1 движение правым плечом к туловищу, 2 вернуться
в и.п.; 3 движением левым плечом к туловищу; 4 вернуться в и.п.
• И.п. о.с., руки в стороны. Под счёт до 4делать круговые движения кистями, правая
назад, левая вперед; 58 круговые движения кистями , правая кисть вперед, левая
назад. Повторить 2 раза.
• И.п. стойка ноги врозь, руки вверх. Под счет до 4 делать круговые движения,
правая рука вперед, лева назад; 58  круговые движения: правая рука назад , левая
вперед. Повторить 2 раза.
• И.п. стойка ноги врозь, руки за голову. 1 наклон , прогнуться; 2 вернуться в и.п..
Повторить 4 раза.
• И.п. стойка ноги скрестно правая впереди. Под счет до 4 пружинистые наклоны,
стараться достать пальцами пол. Повторить 2 раза, затем встать в стойку ноги
скрестно, левая впереди, повторить упражнение.
• И.п. о.с. 1выпад правой, круговое движение руками назад вверх на пояс; 2
вернуться в и.п. с обратным движением руками; 3 выпад левой, круговое движение
руками назад вверх вперед на пояс; 4 вернуться в и.п. с обратным движением
руками. повторить 4 раза.
• И.п. о.с. 1прыжок в стойку ноги врозь; 2 прыжок в стойку ноги скрестно, правая
впереди; 3 прыжок в стойку ноги врозь; 4 прыжок в стойку ноги скрестно, левая
впереди. Повторить 4 раза.
• И.П присед. 1выпрыгивание вверх;2 прыжок с поворотом на 180 градусов направо
в присед; 3 прыжок с поворотом на 180 налево в присед (и.п.); 4 выпрыгивание
вверх. Повторить 4 раза.
Приложение №2
"Веселые старты"
1. "Челночный бег парами" .Команды  выстраиваются в колонну по два(мальчик и
девочка), держаться за руки. Перед каждой командой расставлены кубики на 5 разметках
волейбольной площадки. По сигналу первая пара обегает кубик, стоящий на первой
разметке и т.д. Выигрывает команда, выполнившая задание первой. Во время бега руки не
сцеплять.
2. "Туристы". Команды  строятся в колонну по два (мальчик и девочка), держаться за
руки. У мальчика за спиной рюкзак с двумя волейбольными мячами . По сигналу первая
пара проходит по двум скамейкам, стоящим параллельно друг другу, обегают контрольную
отметку и так же возвращаются обратно. рюкзак передается следующему мальчику для выполнения задания.
3."Соревнования номеров". Команды располагаются радиально по кругу, сидя верхом на
скамейке, и каждая команда рассчитывается по порядку номеров. ведущий громко
объявляет номер. Указанные номера вскакивают, обегают по кругу сидящих на скамейке и
занимают своё место. Игрок, первым занявший свое место, приносит команде очко. Места
определяются по наибольшей сумме набранных очков.
4. "Бег цепочкой".  Мальчики каждой команды стоят боком по направлению движения,
взявшись за руки, а девочки образуют цепочку, держась за руки, стоя боком к команде. По
сигналу девочки, не разрывая цепочки рук, обегают змейкой стоящих мальчиков, обегают
контрольную отметку и так же возвращаются обратно.
5. "Построить мост". Команды выстраиваются в колонну по одному. По сигналу первый
игрок бежит до первой линии нападения волейбольной площадки и становится на
"мост"( упор стоя согнувшись). После этого выбегает второй игрок команды и, пройдя
ползком под"мостом", строит второй мост рядом с первым. затем проползает под двумя
мостами третий игрок и т.д. Последний игрок проползает под всеми мостами, командует
"Встать!", все игроки поднимаются и бегом возвращаются к линии старта.
6. "Веселая эстафета". Команда становится во встречные колонны с одной стороны
мальчики, с другой девочки ( на расстоянии длины волейбольной площадки). около
направляющего колонны мальчиков лежит мяч (резиновый0 и гимнастическая палка. по
команде он зажимает мяч между ногами, берет в обе руки гимнастическую палку и бежит к
противоположной колонне девочек. если по пути теряется один из предметов, игрок должен
остановиться, взять предмет таким же способом и продолжить бег. эстафета
заканчивается , когда колонны мальчиков и девочек поменяются .
7. "Мяч в корзину". Команды выстраиваются в одну колонну за линией старта. первый
игрок бежит до контрольной отметки первой линии нападения волейбольной площадки,
берет мяч и бросает его в корзину, стоящему на расстоянии 6 м от контрольной отметки.
После этого возвращаются обратно и задание выполняет второй игрок и т.д. Команде для
бросков дается 1 минута. Учитывается количество попаданий за данное время.
Приложение №3
Таблица результатов
Команды
1
2
3

Эстафета 1
время место
2.00
2.10
2.08
1
3
2
Эстафета 2
время место
2.35
2.50
2.40
1
3
2
Команда №3 заняла I место
 Команда №1 заняла II место
Эстафета 3
время место
4
3
5
3
2
1
Эстафета 5
место
Эстафета 4
 место
время
1.49
1.35
1.20
3
2
1
время
1.10
1.00
0.58
3
2
1
Эстафета 6
время
2.00
2.24
2.25 Команда №2   заняла III место

description: Команда №2   заняла III место

intro:
социальных ситуациях.
Методы и формы обучения: частично-поисковый, индивидуальная, фронтальная.                                                                                Образовательные ресурсы: кубики, гимнастические скамейки, рюкзак, резиновый мяч, гимнастическая палка, корзина.                                                                                Место проведения: спортивный зал.                                                                                Участники: ученики 5 г класса.                                                                                Время: 45 минут.                                                                                Дата проведения: 12.02. 2016 год                                                                                Учитель: Турло Т.Е.

Ход урока.

Этапы урока	Обучающие и развивающие
компоненты,
задания и упражнения	Деятельность учителя

	Деятельность учащихся

	Универсальные учебные действия

I.Органи
зационный момент	Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала	Проводит построение в шеренгу. Проверяет готовность учащихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создаёт эмоциональный настрой на изучение нового материала	Выполняют построение. Слушают и обсуждают тему урока.	Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются о школе; правильно идентифицируют себя с позицией школьника.
II. Актуа
лизация знаний	Выполняют строевые организующие команды.

Бег по кругу. Упражнения для восстановления дыхания.

Расчёт на "первый, второй, третий".

Разминка
(см. Приложение №1).	Даёт команды:"Равняйсь!", "Смирно!", "Направо!", "Налево в обход шагом марш!".
Контролирует выполнение. Проводит дыхательные упражнения.

Даёт команду: "На первый- второй-третий  рассчитайсь!".

Проводит разминку для подготовки к  "веселым стартам".	Выполняются команды(1 минуту).

Бегут (4мин).Выполняют упражнения.

Класс делится.

Класс строится в три колонки. Выполняют упражнения.	Личностные: понимают дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.                                   Регулятивные :  принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности; контролируют действие партнера.
III. Изуче
ние нового материала.	"Веселые старты"
(см. Приложение №2).	Напоминает правила выполнения эстафеты. Обозначает линию старта а в 15-20 метров нее вторую линию, до которой следует выполнять задание.  Обеспечивает  мотивацию выполнения, осуществляет контроль. 	Участвуют в эстафетах. 	Регулятивные :  принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности; контролируют действие партнера.
IV.Первичное осмысление и закрепление	Контроль пульса	Формулирует задание: подсчитать свой пульс за 30 с	Выполняют задание	Регулятивные :  действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя.

title: "Веселые старты"


extracted_text:
Болдинская осень А.С. Пушкина
Слайд 1. Болдино  родовое поместье Пушкиных. Именно здесь Александр Сергеевич создал свои наиболее
значительные произведения. Эта удивительная плодотворная работа поэта граничит с чудом, и этот период в
творчестве Пушкина получил название "Болдинской осени".
Слайд 2.
И пробуждается поэзия во мне:
Душа стесняется лирическим волненьем,
Трепещет и звучит, и ищет, как во сне
Излиться, наконец, свободным проявленьем.
И тут ко мне идет незримый рой гостей,
Знакомцы давние, плоды мечты моей.
И мысли в голове волнуются в отваге,
И рифмы легкие навстречу им бегут,
И пальцы просятся к перу, перо к бумаге.
Минута  и стихи свободно потекут.
(А.С. Пушкин. "Осень")
Слайд 3. Это родовое имение Пушкиных в Нижегородской губернии поэт посетил три раза:
в 1830, 1833 и1834 годах. В общей сложности Пушкин провел в Болдино не более пяти месяцев.
Слайд 4. Болдино и земли прилегающие к нему на протяжении четырех веков принадлежали роду Пушкиных
одному из древнейших дворянских родов России. В качестве поместья  с 1585 года. В 1612 году Иван
Федорович Пушкин, участник Нижегородского ополчения Дмитрия Пожарского и Кузьмы Минина, получил в
вотчинное владение деревню Болдино Арзамасского уезда. После смерти бездетного Ивана Федоровича
Болдино царем Михаилом было пожаловано в вотчину его брату Федору Федоровичу Пушкину за особые заслуги
при обороне Москвы от осаждавших ее войск польского королевича Владислава, претендовавшего на царский
престол.
С начала ХУШ века болдинской родовой вотчиной владели прямые предки поэта: прапрадед, прадед, дед, а
сначала XIX века отец поэта  Сергей Львович Пушкин.
Слайд 5. Пейзаж усадьбы полон особого очарования, здесь все дышит поэзией "дворянских гнезд", образ
которых знаком нам по многим произведениям русских писателей прошлого века, по сочинениям самого Пушкина.
Слайд 6. Первый раз Пушкин приехал в Болдино в сентябре 1830 и предполагал пробыть там не более месяца,
но был задержан холерным карантином и прожил почти всю осень. За эти три месяца поэт написал более 40
произведений. Среди них: "Повести Белкина", "Маленькие трагедии", последние главы романа "Евгений Онегин",
сказки, стихи, множество критических статей и набросков.
Слайд 7. Осень 1833 года, после поездки на Урал, поэт снова провел в Болдино. За это время Александр
Сергеевич написал "Медного всадника", "Анджело", "Сказку о мертвой царевне", "Сказку о рыбаке и рыбке",
"Пиковую даму", несколько стихотворений, закончил "Историю Пугачева".
Слайд 8. Последний раз поэт приезжал в Болдино осенью 1834 по запутанным делам имения и прожил там
месяц. Но в этот раз он был настолько утомлен и истерзан душевно, что в середине октября вернулся в
Петербург, написав лишь "Сказку о золотом петушке". В мае 1835 года в письме к болдинскому управляющему
поэт писал: "В июне думаю быть у вас". Однако намерения поэта не осуществились.
Слайд 9. История музеяусадьбы чрезвычайно примечательна.
24 марта 1911 года Совет Министров Российской империи принял постановление за подписью П.А.Столыпина
"О приобретении в собственность государства за 30 тыс. рублей, принадлежавшего дворянам Пушкиным,
родового имения при селе Болдине Нижегородской губернии мерою в 48 десятин земли с усадьбою, домом,
флигелем, в котором жил А.С.Пушкин, портретами поэта и родных". 18 апреля 1918 года на сельском сходе болдинские крестьяне приняли решение: "Мы имеем полное желание эту
усадьбу, на ней дом с флигелем и другими постройками и Фруктовым садом взять на учет своего Совета,
соблюсти, сохранить под своим надзором и на месте сим желательно увековечить память великого поэта
(нашего помещика) А.С.Пушкина.
Первый музей А.С.Пушкина был создан в Вотчиной конторе в 1944 году. Музей был открыт для посещения 18
июня 1949 к 150летию со дня рождения А.С.Пушкина. К 200летнему юбилею  в Болдине был создан историко
архитектурный и литературномемориальный комплекс, посвященный пребыванию, творчеству великого поэта в
родовом имении 1830х годов и деятельности его предков.
Слайд 10. Болдино: Еще одно место на земле, с которым сроднился Пушкин, и которое без него осиротеет

file_name: Болдинская осень А.С. Пушкина.doc

intro:
Слайд 1. Болдино - родовое поместье Пушкиных. Именно здесь Александр Сергеевич создал свои наиболее значительные произведения. Эта удивительная плодотворная работа поэта граничит с чудом, и этот период в творчестве Пушкина получил название "Болдинской осени".
Слайд 2.
И пробуждается поэзия во мне:
Душа стесняется лирическим волненьем,
Трепещет и звучит, и ищет, как во сне
Излиться, наконец, свободным проявленьем.
И тут ко мне идет незримый рой гостей,
Знакомцы давние, плоды мечты моей.
И мысли в голове волнуются в отваге,
И рифмы легкие навстречу им бегут,
И пальцы просятся к перу, перо к бумаге.
Минута - и стихи свободно потекут.
(А.С. Пушкин. "Осень")
Слайд 3. Это родовое имение Пушкиных в Нижегородской губернии поэт посетил три раза: в 1830, 1833 и1834 годах. В общей сложности Пушкин провел в Болдино не более пяти месяцев.

доп. образование детей

group: Другое

title: Болдинская осень А.С. Пушкина