extracted_text:
Военно–спортивная игра «Зарница»
Цели и задачи: Укрепление здоровья подрастающего поколения, привлечение их к систематическим занятиям физической культурой и
спортом.
Формирование здорового образа жизни у учащихся.
Воспитание патриотизма и чувства товарищества.
Условия: Командыучастники получают “Маршрутные листы” с указанием станцийзаданий. Каждая из команд направляется на станцию.
Игра начинается по звонку. После выполнения задания команда передвигается на следующую станцию (по круговой системе). На каждой
станции команда зарабатывает баллы, которые заносятся в “Маршрутный лист”. По окончании игры баллы суммируются. Команда, набравшая
большее количество баллов, занимает I место.
План:
1. эмблемы
2. раскраска лица
3. маршрутный лист
4. санитары в команде
5. на станции дают букву и ставят баллы.
Инвентарь: бутылка и бумага
Место проведения: баскетбольная площадка
Ход: Каждому участнику дается по  3 попытки, каждое попадание – 1 балл. Метание проводится с определенного места, по очереди.
Комком бумаги попадают в бутылку. Время прохождения станции 43 минуты.
Станция 1 “Меткий стрелок”.
Инвентарь: бинт
Место проведения: площадка «бревно»
Ход: на этом этапе участвуют санитары команд. Задача участников   забинтовать кисть руки раненого. При оценке оценивается аккуратность
и прочность повязки, а так же быстрота действий. Максимум 5 баллов
Станция 2 «Санчасть»
Станция 3 «Загадки»
Инвентарь: загадки
Место проведения: площадка «береза» Ход: на этом этапе участники разгадывают загадки на военную тематику. Максимум получают 8 баллов
1. Кто, ребята, на границе
 Нашу землю стережет,
 Чтоб работать и учиться
 Мог спокойно наш народ? (пограничник)
2. Он готов в огонь и бой,
 Защищая нас с тобой.
 Он в дозор идёт и в град,
 Не покинет пост … (солдат)
3. Гусеницы две ползут,
 Башню с пушкою везут. (танк)
4. Петушок без глаз, а метко клюет. (ружье)
5. Стоят три старушки:
 Вздохнут они да охнут,
 Вблизи все люди глохнут. (пушки)
 Но характер колкий.
 Помнит враг мои осколки! (граната)
8. Стремительно мчится
 Учёная жарптица.
 Тело  броня,
 Хвост  из огня.
 Команду с Земли
 Услышит вдали
 И чётко приказ
 Исполнит тотчас.
 Как смерч, налетит
 И цель поразит.
 Жарптицы повадки
 Развить без оглядки. (ракета)
6. Глазами не увидишь, руками не возьмешь, а без него в атаку
не пойдешь. (УРА!)
7. Хоть зовут меня ручная,
Инвентарь: нитки
Место проведения: площадка «трава»
Ход: на этом этапе участники должны проползти под ниткой не задев ее. Считаются 1 балл за каждого участника
Станция 4 «Проползти»
Инвентарь: листочки
Место проведения: площадка за школой
Ход: на этом этапе участники должны пройти по болоту. Листочки лежат не очень близко друг к другу. Считаются 1 балл за каждого
участника. Если не прошел, то балл не считается.
Станция 6. «Найди флаг»
Станция 5 «Болото»
Инвентарь: зашифрованное письмо
Место проведения: площадка за школой Ход: на этом этапе участники должны собрать письмо и по нему найти место, где спрятан флаг. Какая команда найдет первыйй флаг,
занимает 1 место.
МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ 1 отряд
Порядок
станций
1
2
3
4
5
6
Порядок
станций
3
4
5
1
2
6
Баллы
Ответственный
Название станции
Станция 1 “Меткий стрелок”.
Станция 2 «Санчасть»
Станция 3 «Загадки»
Станция 4 «Проползти»
Станция 5 «Болото»
Станция 6. «Найди флаг»
МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ 2 отряд
Баллы
Ответственный
Название станции
Станция 1 “Меткий стрелок”.
Станция 2 «Санчасть»
Станция 3 «Загадки»
Станция 4 «Проползти»
Станция 5 «Болото»
Станция 6. «Найди флаг»
Порядок
Название станции
Баллы
Ответственный
МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ 3 отряд станций
5
2
1
3
4
6
Станция 1 “Меткий стрелок”.
Станция 2 «Санчасть»
Станция 3 «Загадки»
Станция 4 «Проползти»
Станция 5 «Болото»
Станция 6. «Найди флаг» Флаг
найдешь ты,
где трава
Дуб стоит
там В
конце
5
6
7
8
4
2 3
1
9 10 11
а б в г д е ё ж з и й
12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
к л м н о п р с т у ф
23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я
двора 22, 13, 1, 4, 15, 1, 11, 5,7, 26, 30, 20, 29, 4, 5, 6,
20, 18, 1, 3, 1, 5, 21, 2, 19, 20, 16, 10, 20, 20, 1,
14, 3, 12, 16, 15, 24, 6, 5, 3, 16, 18, 1.

file_name: военно-спортивная зарница.doc

intro:
Военно–спортивная игра «Зарница»
Цели и задачи: Укрепление здоровья подрастающего поколения, привлечение их к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Формирование здорового образа жизни у учащихся.
Воспитание патриотизма и чувства товарищества. Условия: Команды-участники получают “Маршрутные листы” с указанием станций-заданий. Каждая из команд направляется на станцию. Игра начинается по звонку. После выполнения задания команда передвигается на следующую станцию (по круговой системе). На каждой станции команда зарабатывает баллы, которые заносятся в “Маршрутный лист”. По окончании игры баллы суммируются. Команда, набравшая большее количество баллов, занимает I место.

классное руководство

group: Педагогика

title: военно-спортивная игра


intro: Для достиженֺиֺя высоких стабильных результатֺоֺв в спортивной борьбе первостепенноֺֺе значение имеет уровенֺь физической подготовленности дзюдоиста, в том числе воспитаниֺе способности к проявлению двигательныֺх качеств: силы, быстротֺы, выносливости, гибкости и ловкосֺти [9]. Эти качества не могуֺт быть проявлены изолироваֺно, при этом всегдֺа существуют определенныֺе условия, при которыֺх возможно воспитание одногֺо или нескольких качеств.

физическая культура

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое

title: «ВЫНОСЛИВОСТЬ МЫШЦ РУК ПРИ ПОВЫШЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ»