extracted_text:
Дополнительная общеобразовательная программа
физкультурноспортивной направленности
«Обучение плаванию»
Срок реализации программы:                 1 год
Количество часов в период обучения:   36 часов
Возрастной состав обучающихся:           610 лет
Уровень программы:                                 ознакомительный
Добрышев С.А

                  Программа     «Обучение плаванию» имеет  физкультурно
Пояснительная записка спортивную   направленность.   Данная   программа   предназначена   для
обучения плаванию, позволяет заинтересовать  детей разного возраста
занятиями   физкультурой   и   спортом,   указать   им   пути   и   способы
применения   своих   умений   и   навыков,   повысить   функциональные
возможности. Во время занятий педагог должен находиться в воде для
помощи выполнения задания.
Актуальность и педагогическая целесообразность программы.
Плавание является одним из важнейших средств  всестороннего
физического   воспитания.   Нахождение   в   водной   среде   оказывает
благоприятное влияние на организм человека: существенно уменьшает
вес тела, отток крови от периферии к центру облегчён, наблюдается
состояние   близкое   к   невесомости.   Во   время   плавания   чередуются
напряжение   и   расслабление   разных   мышц,   что   увеличивает   их
работоспособность и силу. В воде уменьшается статическое напряжение
тела,   снижается   нагрузка   на   позвоночник,   который   правильно
формируется, вырабатывается хорошая осанка. В то же время активное
движение   ног   в   воде   в   безопорном   положении   укрепляет   стопы   и
предупреждает развитие плоскостопия.

              Регулярные   занятия   плаванием   положительно   влияют   на
закаливание   организма:   улучшается   адаптация   к   разнообразным
условиям   внешней   среды.   Укрепляется   нервная   система,   крепче
становится   сон,   улучшается   аппетит,   повышается   общий   тонус
организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.
          Плавание способствует укреплению здоровья, привитию жизненно
важных навыков, воспитанию морально – волевых качеств. Оно имеет
большое   воспитательное,   оздоровительно   –   гигиеническое,   лечебное,
эмоциональное   и   прикладное   значение.   Воспитательное   значение
плавания во многом зависит от организации процесса. Систематические
занятия   плаванием   содействуют   воспитанию   у   детей   сознательной
дисциплины   и   организованности,   настойчивости   и   трудолюбия,
смелости  и  уверенности  в  своих  силах.  Разнообразные  упражнения  в
воде   способствуют   совершенствованию   двигательных   навыков   и
способностей детей.
Цель:  научить  детей проплывать   дистанцию   12,5  любым избранным
способом.
  Задачи:
• обучающие:   обучение   основам   техники   способов   плавания   и
  овладение
широкому   кругу   двигательных   навыков,
теоретическими знаниями в области плавания.
воспитательные: формирование устойчивого интереса, мотивации
к систематическим занятиям плаванием и воспитание стремления
• вести   здоровый   образ   жизни,   способности   ценить   красоту
движений, укрепление здоровья, закаливание организма, привитие
гигиенических навыков.
• развивающие:   воспитание   морально   –   этических   и   волевых
качеств (научить детей преодолевать трудности, владеть собой,
принимать   правильные   самостоятельные   решения   в   экстренных
ситуациях на воде), развитие физических качеств (выносливости,
быстроты, гибкости, силовых и координационных способностей).
Особенности программы.
Программа  «Обучение   плаванию»      для   детей  от  6  до 10  лет,
учитывает плавательную нагрузку разновозрастных обучающихся,
а   также   предусматривает   индивидуальный   подход   к   каждому
ребёнку.
 Возраст детей
Принимаются   все   дети   без   противопоказаний   по   состоянию
здоровья, при наличии медицинской справки. Возраст детей от 6 до 10
лет. Занятия проводятся   в форме группового обучения. Количество
детей в группах до 8 человек, состав группы постоянный.               При
обучении плаванию разновозрастных детей рекомендуется чередовать
разнообразные   по   структуре   и   направленности   упражнения   в
зависимости   от   возраста   и   плавательной   подготовки.   В   процессе
обучения плаванию детей необходимо обращать внимание на моторную
плотность   занятия.
  По   мере   овладения   навыком   плавания,
увеличиваются   (индивидуально,
  в   зависимости   от   возраста)
проплываемые отрезки, меняется интенсивность и продолжительность
нагрузок. Это способствует улучшению плавательного навыка.
 Сроки реализации программы.
        Программа «Обучение плаванию» рассчитана на 1 год.
 Формы и режим занятий.
Подготовительная   часть  (3   мин.).   Построение   в   шеренгу,
приветствие,   поимённая   перекличка,   сообщение   задач,   краткий
инструктаж по технике безопасности и правилам поведения на занятиях.
Проведение   санитарно   –   гигиенических   процедур.   Подготовительные
упражнения в воде.
Основная   часть
(25   мин.).   Знакомство   и   формирование
правильных   двигательных   навыков   плавания   разными   методами.
Овладение элементами техники плавания (изучение нового материала или повторение пройденного).
Увеличение   двигательного   запаса   плавательных   движений   и
возможность выбора спортивного способа плавания.
Заключительная часть (2 мин.). Постепенное снижение нагрузки,
упражнения для отдыха, организованный выход из воды, перекличка,
подведение   итогов,
  проведение   санитарно   –   гигиенических,
организованный уход.
Прогнозируемые результаты.
 К концу года дети должны
знать:
 технику безопасности;
 правила поведения в бассейне и на воде;
 правила личной гигиены;
 основные способы плавания.
уметь:
 проплывать дистанцию 12,5м кролем на спине, кролем на груди,
брассом;
   проплывать   дистанцию   25   м   кролем   на   спине,   облегченным
способом
Качества   личности,   развивающиеся   в   результате   занятий:
ответственность, самостоятельность, морально – этические и волевые
устои,   трудолюбие,   организованность,   уверенность   в   своих   силах,
настойчивость,
  координационные
способности.
 Формы контроля.
  выносливость,

  смелость,
Основной   формой   контроля   является   выполнение   тестовых
заданий, которые проводятся на занятиях в течение всего учебного года.
Также   во   время   участия   в   соревнованиях   по   плаванию   происходит
тестирование и проверка полученных умений и навыков.
На   первом   начальном   этапе   проводится   тестирование   плавательной
подготовленности   обучающихся,   оценивается   уровень   физического
развития,   способностей   детей   (на   обучение   плаванию   поступают,   в
основном дети не умеющие плавать или плавающие «по  своему»). На
втором   этапе   контроля   предусматривается   проверка   умения проплывать короткую дистанцию, примерно 7м кролем на спине, как
более   лёгким   способом   плавания.   На   третьем   этапе   тестирования
оценивается   умение   проплывать   дистанцию   от   12,   5   до25млюбым
изученным   способом   плавания   по   выбору.   Т.к.,   возраст   и   уровень
физического развития детей разный, некоторые дети могут отставать в
освоении навыков плавания. Процесс обучения для таких детей более
длительный. Тестирование показывает уровень освоения программы: А
сильный,   В      средний,   С      слабый.   Каждый   этап   оценивается
характеристикой:   выполнил   норму   или   не   выполнил.   Соревнования,
также, являются формой контроля реализации программы, где можно
оценить   личностные   качества   обучающихся:   стремление   к   победе,
способность или неумение  преодолевать трудности, наличие выдержки,
честность, выносливость.
Таблица отслеживания и оценивания результатов тестирования в
течение года:
Фамили
я, имя
обучаю
щегося
Конечн
ый
результ
ат на
этапе
7м
12, 5м,
           2этап, февраль.
Уровень
подготовл
енности
(А
сильный,
В
средний,
С
слабый).
Колич
ество
метро
в
Колич
ество
метро
в
Уровень
подготовл
енности
(А
сильный,
В
средний,
С
слабый).
Колич
ество
метро
в
Уровень
подготовл
енности
(А –
сильный,
В
средний,
С –
слабый).
  Учебно – тематический план на 36 занятия:
№       Наименование разделов и тем
1. Правила поведения и техника
2. Подготовительные упражнения для
3. Упражнения для изучения техники
4. Упражнения для совершенствования
5. Упражнения для изучения стартов и
безопасности на воде.
освоения с водой.
спортивных способов плавания.
избранного способа плавания.
поворотов.
Практика

     5,5
     7
      9
 1,5
             Количество часов
   Всего
    0,5
     6
    9
     10
2
   Теория
      0,5
      0,5
       2
       1
0,5 6. Игры и развлечения на воде.
7. Теоретические сведения (влияние
плавания на организм занимающихся;
режим и питание пловца;
оборудование и инвентарь для
плавания; правила соревнований по
плаванию)

Итого:
 8. Тестирование и соревнования.

   5,5
     1
    1
      1
     4,5

    2
   36

      6,5
     2
    29,5
Содержание программы.
Тема 1. Правила поведения и техника безопасности на воде.
Правила поведения во Дворце, раздевалках, душевых (место
встречи с педагогом, переобувание, раздевание, пользование душем во
время мытья, личная гигиена, уход за телом, выход из душа).
Техника безопасности в бассейне и на воде (проверка физического
состояния детей до и после занятий; вход и выход из воды по команде
педагога; спуск в воду по лестнице на мелкой части бассейна,
повернувшись спиной к воде; проверка плавательной подготовленности
на первом занятии; первые проплывания со страховочным шестом под
контролем тренера; использование борта бассейна и разделительных
дорожек для отдыха; прыжки в воду только по одному с разрешения
педагога и под его наблюдением, обучение воспитанников стандартным
сигналам тренера _ свистку, жестам и т.д.)
        Тема 2. Подготовительные упражнения для освоения с
водой.
        Очень важно в начальный период обучения плаванию сделать
акцент на выполнение таких упражнений, которые будут предупреждать
возможность появления у новичков негативных ощущений, связанных с
воздействием водной среды, чувства страха, водобоязни, поэтому
обучение плаванию начинается с освоения занимающимися водной
среды.
                Упражнения на ознакомление со свойствами воды.
        Эти упражнения помогают занимающимся научиться опираться на
воду, как о плотный предмет и отталкиваться от неё основными
гребущими поверхностями (ладонью, предплечьем, стопой, голенью),
что необходимо им для эффективного выполнения гребковых
движений. На начальном этапе применяются следующие упражнения: •
• погружение в воду и открытие глаз в воде – упражнения помогают
преодолеть страх перед водой, научиться ориентироваться в воде,
почувствовать выталкивающую силу воды;
всплывание на поверхность и лежание на воде – упражнение
выполняются для освоения с непривычным состоянием
невесомости, помогают научиться сохранять равновесие тела в
горизонтальном положении на груди и спине;
выдохи в воду – упражнения на умение задержать дыхание на
вдохе, передвигаться в воде с произвольным дыханием и
выполнять выдохи в воду, что является основой для ритмичного
дыхания при плавании
скольжение – выполнение скольжений на груди и спине помогают
освоить горизонтальное безопорное положение, научиться
принимать обтекаемое положение тела, максимально
продвигаться вперёд с помощью гребковых движений ногами и
руками;
•
•
• отработка движений ногами у бортика бассейна, держась руками
за поручень.
        Тема 3. Упражнения для изучения техники спортивных
способов плавания.
В практике сформировано четыре разновидности спортивных
способов плавания, которые характеризуются внешне, как
попеременной работой рук и ног – кроль на груди и кроль на спине, так
и одновременной – брасс и баттерфляй (дельфин). Для изучения
техники выполняются:
движения руками, всеми способами плавания (в движении шагом, в
скольжении);
 движения ногами всеми способами плавания (держась руками за
бортик, с плавательной доской, в скольжении);
 согласование движений ногами и руками (на задержке дыхания);
 согласование движений ногами и руками с дыханием;
 изучение облегчённых способов плавания (ноги дельфин + руки брасс,
ноги кроль + руки брасс и т.д.);
 плавание при помощи ног, рук и в полной координации;
 плавание отрезков до 12, 5 метров в полной координации.
         Тема 4. Упражнения для совершенствования техники плавания.
Совершенствование техники плавания осуществляется в постоянно
изменяющихся условиях для выполнения движений:
 плавание в облегчённых и усложнённых условиях;
 плавание по элементам и в полной координации;
 проплывание серий отрезков при помощи ног или рук (с плавательной
доской или без неё) в чередовании с плаванием в полной координации;
 проплывание серий отрезков в полной координации в чередовании с
проплыванием на задержке дыхания;
 проплывание серий отрезков в полной координации и дыханием через
несколько циклов в чередовании с плаванием в полной координации;
 проплывание серий отрезков кролем  на спине в чередовании с
плаванием кролем  на груди;
 проплывание серий отрезков при помощи ног в чередовании с
плаванием при помощи рук (с поддержкой между ногами);
Основное внимание уделяется целостному выполнению изучаемого
способа плавания
                Тема 5. Упражнения для изучения стартов и поворотов.
При обучении технике выполнения стартов необходимо
придерживаться следующего порядка:
знакомство с техникой безопасности при прыжках в воду;
•
• простейший прыжок вниз ногами с бортика бассейна, затем с
•
тумбочки;
спад в воду из положений сидя и стоя с бортика, затем с
тумбочки;
стартовый прыжок из положений сидя на бортике бассейна, стоя
на коленях на доске, затем стоя на бортике и на стартовой
тумбочке;
старт из воды при плавании на спине.
При обучении технике выполнения поворотов целесообразно
разучивать их по элементам: подплывание к бортику, касание его
руками (рукой); группировка, вращение, постановка ног на стенку;
толчок ногами, скольжение и первые плавательные движения.
•
• После освоения простейших поворотов разучиваются более сложные
(сальто).
         Тема 6. Игры и развлечения на воде.
Игры – способ повышения эмоциональности занятий, укрепления
контактов в коллективе, воспитания коммуникабельности, чувства
локтя, воспитания инициативы, решительности, самостоятельности, а
также закрепления изученного материала.
В зависимости от подготовленности воспитанников на занятиях
используются различные виды игр: сюжетные, командные, игры с
соревновательными элементами.

                             Тема 7. Теоретические сведения.
Теоретические знания, получаемые  на занятиях:
влияние плавания на организм занимающихся (положительное
влияние на сердечно – сосудистую систему, формирование
правильной осанки, укрепление «мышечного» корсета,
закаливание организма, снятие эмоциональной напряжённости);
гигиена тела, режим и питание пловца;
•
•
• правила пользования инвентарём для плавания;
• правила соревнований по плаванию.
     Тема 8. Тестирование и соревнования.
При проверке освоения занимающимися пройденного материала
используется система тестовых заданий, которые проводятся несколько
раз в течение всего учебного года после овладения определённого
навыка. На занятиях проверяются навыки и умения, демонстрируемые
каждым ребёнком при проплывании определённой дистанции любым
избранным способом плавания. На заключительном этапе подводятся
итоги обучения плаванию за год, даются рекомендации для дальнейшего
прохождения курса по обучению или совершенствованию плавания.
Участие в соревнованиях, также является зачётным, контрольным
мероприятием, во время которого  ребёнок показывает свои умения,
навыки и достижения в плавании. Во время соревнований дети на
практике усваивают правила их проведения: формирование заплывов,
дистанции, стили плавания, старт, выполнение поворотов, финиш,
результат – выявление победителей, обеспечение судейства
соревнований. Соревнования проводятся по предварительно
согласованному, утверждённому графику. Методическое обеспечение программы.
     Основные принципы, формы и методы образовательного
процесса
        Соблюдение принципов доступности и индивидуализации должно
быть тесно связано с принципами последовательности и
систематичности в образовательной деятельности на занятиях по
обучению плаванию. Принципы сознательности, активности и
прогрессирования также играют большую роль в успешном обучении.
        В данной программе используется групповая форма обучения  с
индивидуальным подходом, которая предусматривает выполнение
занимающимися групповых и индивидуальных заданий и указаний
педагога, а также индивидуальную работу с отстающими детьми.
        Учитывая разный уровень физической подготовки обучающихся, в
начале учебного курса необходимо выполнять определённые
упражнения в более упрощённом виде, доступном для детей. Это
поможет в дальнейшем осваивать более сложные упражнения, но
имеющие много общего в структуре выполнения движения.
В ходе выполнения физических упражнений применяются
следующие методы обучения:
•  словесный: объяснение, пояснения и указания, команды и
распоряжения (подаются громко и чётко), использование счёта;
методические указания ориентиров (направлены на предупреждение и
устранение возникающих ошибок)
•  наглядный: показ, жестикуляция (условные сигналы и жесты). Этот
метод применяется на протяжении всего курса обучения, он помогает
создать у детей конкретные представления об изучаемом движении, что
особенно важно при выполнении упражнений в воде
•  практический:
 упражнения, направленные на освоение техники плавания и развитие
двигательных качеств; они тесно взаимосвязаны, т.к.  обеспечивают
координацию между двигательными и функциональными системами
организма ребёнка;
 разучивание по частям: основу метода разучивания по частям
составляет система подводящих упражнений, последовательное
изучение которых подводит обучаемого в конечном итоге к освоению
плавания в целом; большое количество подводящих упражнений делает
занятия плаванием более разнообразными, а процесс обучения – более
интересным;  разучивание в целом: этот метод применяется на завершающих этапах
освоения техники, после изучения отдельных её элементов; сюда входит
плавание в полной координации, а также плавание с помощью движений
ногами и руками и с различными вариантами сочетания этих движений;
 повторный метод: повторение упражнений с паузами для отдыха,
необходимого для восстановления физических сил;
 соревновательный метод: прохождение дистанций в полную силу в
условиях близких к соревнованию.
       Основные методы организации учебновоспитательного
процесса.
         Групповой метод: обучающиеся распределяются на несколько
подгрупп в зависимости от подготовленности и изучаемого материала;
каждая подгруппа под руководством педагога занимается на своей
дорожке (в части бассейна).
        Фронтальный метод: одновременное выполнение упражнений
всеми учащимися; используется при выполнении упражнений на суше и
при разучивании упражнений в воде в опорном и безопорном
положении.
        Поточный метод: занимающиеся разбиваются на отдельные
подгруппы; каждая группа сосредотачивается на своём месте (на
дорожке или у бортика); по команде занимающиеся по одному из
каждой группы (по очереди) одновременно плывут к противоположному
бортику бассейна непрерывными потоками; метод применяется для
закрепления навыков плавания.
        Индивидуальный метод: часто применяется при работе с
отстающими или отлично плавающими учениками; обучающийся делает
упражнение, а  педагог комментирует ход его выполнения, выделяя
положительные и отрицательные стороны в технике
движений.
                          Применение дополнительных ориентиров.
         На первых занятиях необходимо научить ребёнка определять
положение тела и головы по отношению к поверхности воды и дну
бассейна, для чего используются ориентиры типа верх – низ. На
последующих этапах освоения с водой необходимо определять
направления движения тела вперёд – назад, вправо – влево и т. д.
                        Непосредственная помощь педагога.
 Помощь, оказываемая педагогом во время занятий с детьми, может
быть самой разнообразной: сопровождение выполнения упражнений подсчётом с эмоционально окрашенной интонацией, подбадривание,
непосредственная страховка и т.п.
                                      Условия реализации программы.

Успех обучения практическим навыкам плавания и уровень его
оздоровительного влияния на организм обучающихся, зависят от
соблюдения основных требований к организации занятий в бассейне,
обеспечения мер безопасности, выполнения санитарногигиенических
правил, наличия материальнотехнической базы:
•  бассейн спортивного типа с ванной не менее 7 метров;
•  оснащение ванны бассейна удобными лестницами для спуска в воду и
подъёма при выходе из воды;
•  разделительные дорожки, которые используются в качестве
поддерживающего и страхующего средства;
•  вода, соответствующая санитарно – гигиеническим нормам;
•  наличие специального инвентаря и оборудования:
 длинный шест  для поддержки и страховки обучающихся;
 плавательные доски;
•  наличие оборудованных душевых и раздевалок.
Каждый обучающийся должен иметь:
 сменную обувь;
 резиновые шлёпанцы на рифлёной подошве;
 средства личной гигиены (мыло, мочалку, полотенце);
 плавки/купальник;
 шапочку для плавания;
 очки для плавания;
 нарукавники.
Занимающиеся должны быть ознакомлены с правилами поведения в
раздевалках и душевых, техникой безопасности на занятиях в бассейне.

6. Используемая литература: • Булгакова Н. Ж. Обучение плаванию. Учебник. – М.: ФиС,1984.
• Васильев В. С Обучение детей плаванию. Учебное пособие. – М.:
Физкультура и спорт, 1989.
• Макаренко Л. П. Плавайте на здоровье. Учебное пособие. – М.:
Физкультура и спорт,1988.
• Осокина Т. И. Как научить детей плавать. Учебное пособие. – М.:
Просвещение, 1985.
• Протченко Т. А., Семёнов Ю. А. Примерная программа по
плаванию. Методическое пособие. – М.: Просвещение, 2004.
• Еремеева Л. Ф. Научите ребёнка плавать. Программа обучения
плаванию детей младшего школьного возраста. Методическое
пособие. – СПб.: ДЕТСТВО – ПРЕСС, 2005.
• Велитченко В. К. Как научиться плавать. – М.: Терра – спорт,
2000.
• Большакова И. А. Маленький дельфин. Пособие для
инструкторов по плаванию, педагогов школьных учреждений. –
М.: АРКТИ, 2005.
• Страшко А. Н. Безопасность плавания. – СПб.: ГМА им.
Макарова, 2002.
 Люсеро Б. Плавание: 100 лучших упражнений (пер. с англ. Т.
Платоновой). – М.: Эксмо, 2005.
 Лафлин Т. Как рыба в воде. Эффективные техники плавания
доступные каждому. – М.: Манн, Иванов и Фебер,2012.
•
•

intro:
Дополнительная общеобразовательная программа
физкультурно-спортивной направленности
«Обучение плаванию»

Срок реализации программы:                 1 год

Количество часов в период обучения:   36 часов

Возрастной состав обучающихся:           6-10 лет

Уровень программы:                                 ознакомительный

Добрышев С.А

Пояснительная записка
          Программа   «Обучение плаванию» имеет физкультурно-спортивную направленность. Данная программа предназначена для обучения плаванию, позволяет заинтересовать детей разного возраста занятиями физкультурой и спортом, указать им пути и способы применения своих умений и навыков, повысить функциональные возможности. Во время занятий педагог должен находиться в воде для помощи выполнения задания.
Актуальность и педагогическая целесообразность программы.
Плавание является одним из важнейших средств  всестороннего физического воспитания. Нахождение в водной среде оказывает благоприятное влияние на организм человека: существенно уменьшает вес тела, отток крови от периферии к центру облегчён, наблюдается состояние близкое к невесомости. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу. В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на позвоночник, который правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. В то же время активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.
        Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание организма: улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.
          Плавание способствует укреплению здоровья, привитию жизненно важных навыков, воспитанию морально – волевых качеств. Оно имеет большое воспитательное, оздоровительно – гигиеническое, лечебное, эмоциональное и прикладное значение. Воспитательное значение плавания во многом зависит от организации процесса. Систематические занятия плаванием содействуют воспитанию у детей сознательной дисциплины и организованности, настойчивости и трудолюбия, смелости и уверенности в своих силах. Разнообразные упражнения в воде способствуют совершенствованию двигательных навыков и способностей детей.
Цель: научить детей проплывать дистанцию  12,5 любым избранным способом.
  Задачи:
обучающие: обучение основам техники способов плавания и широкому кругу двигательных навыков, овладение теоретическими знаниями в области плавания.
воспитательные: формирование устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятиям плаванием и воспитание стремления вести здоровый образ жизни, способности ценить красоту движений, укрепление здоровья, закаливание организма, привитие гигиенических навыков.
развивающие: воспитание морально – этических и волевых качеств (научить детей преодолевать трудности, владеть собой, принимать правильные самостоятельные решения в экстренных ситуациях на воде), развитие физических качеств (выносливости, быстроты, гибкости, силовых и координационных способностей).
Особенности программы.
Программа «Обучение плаванию»   для детей от 6 до 10 лет, учитывает плавательную нагрузку разновозрастных обучающихся, а также предусматривает индивидуальный подход к каждому ребёнку.
 Возраст детей
Принимаются все дети без противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии медицинской справки. Возраст детей от 6 до 10 лет. Занятия проводятся  в форме группового обучения. Количество детей в группах до 8 человек, состав группы постоянный.        При обучении плаванию разновозрастных детей рекомендуется чередовать разнообразные по структуре и направленности упражнения в зависимости от возраста и плавательной подготовки. В процессе обучения плаванию детей необходимо обращать внимание на моторную плотность занятия. По мере овладения навыком плавания, увеличиваются (индивидуально, в зависимости от возраста) проплываемые отрезки, меняется интенсивность и продолжительность нагрузок. Это способствует улучшению плавательного навыка.

 Сроки реализации программы.
        Программа «Обучение плаванию» рассчитана на 1 год.
 Формы и режим занятий.
Подготовительная часть (3 мин.). Построение в шеренгу, приветствие, поимённая перекличка, сообщение задач, краткий инструктаж по технике безопасности и правилам поведения на занятиях. Проведение санитарно – гигиенических процедур. Подготовительные упражнения в воде.
Основная часть (25 мин.). Знакомство и формирование правильных двигательных навыков плавания разными методами. Овладение элементами техники плавания (изучение нового материала или повторение пройденного).
Увеличение двигательного запаса плавательных движений и возможность выбора спортивного способа плавания.
Заключительная часть (2 мин.). Постепенное снижение нагрузки, упражнения для отдыха, организованный выход из воды, перекличка, подведение итогов, проведение санитарно – гигиенических, организованный уход.
Прогнозируемые результаты.
 К концу года дети должны
знать:
- технику безопасности;
- правила поведения в бассейне и на воде;
- правила личной гигиены;
- основные способы плавания.
уметь:
- проплывать дистанцию 12,5м кролем на спине, кролем на груди,
брассом;
- проплывать дистанцию 25 м кролем на спине, облегченным способом
Качества личности, развивающиеся в результате занятий: ответственность, самостоятельность, морально – этические и волевые устои, трудолюбие, организованность, уверенность в своих силах, настойчивость,  выносливость, смелость, координационные способности.
 Формы контроля.
Основной формой контроля является выполнение тестовых заданий, которые проводятся на занятиях в течение всего учебного года. Также во время участия в соревнованиях по плаванию происходит тестирование и проверка полученных умений и навыков.
На первом начальном этапе проводится тестирование плавательной подготовленности обучающихся, оценивается уровень физического развития, способностей детей (на обучение плаванию поступают, в основном дети не умеющие плавать или плавающие «по - своему»). На втором этапе контроля предусматривается проверка умения проплывать короткую дистанцию, примерно 7м кролем на спине, как более лёгким способом плавания. На третьем этапе тестирования оценивается умение проплывать дистанцию от 12, 5 до25млюбым  изученным способом плавания по выбору. Т.к., возраст и уровень физического развития детей разный, некоторые дети могут отставать в освоении навыков плавания. Процесс обучения для таких детей более длительный. Тестирование показывает уровень освоения программы: А - сильный, В - средний, С - слабый. Каждый этап оценивается характеристикой: выполнил норму или не выполнил. Соревнования, также, являются формой контроля реализации программы, где можно оценить личностные качества обучающихся: стремление к победе, способность или неумение  преодолевать трудности, наличие выдержки, честность, выносливость.

Таблица отслеживания и оценивания результатов тестирования в течение года:

Фамилия, имя обучающегося	Конечный результат на этапе
7м
12, 5м, 25м, 	           2этап, февраль.
 	 	Уровень подготовленности (А - сильный, В - средний, С -  слабый).
Количество      метров	Уровень  подготовленности (А - сильный, В - средний, С -  слабый).
Количество метров	Уровень подготовленности (А – сильный, В -  средний, С –слабый).
Количество метров

  Учебно – тематический план на 36 занятия:

№	      Наименование разделов и тем
	             Количество часов
 	 	   Всего	   Теория	Практика
1.	Правила поведения и техника безопасности на воде.	    0,5	      0,5	     ----
2.	Подготовительные упражнения для освоения с водой.	     6	      0,5	     5,5
3.	Упражнения для изучения техники спортивных способов плавания.	    9	       2	     7
4.	Упражнения для совершенствования избранного способа плавания.	     10	       1	      9
5.	Упражнения для изучения стартов и поворотов.	2	0,5	 1,5
6.	Игры и развлечения на воде.	   5,5	     1	     4,5
7.	Теоретические сведения (влияние плавания на организм занимающихся; режим и питание пловца; оборудование и инвентарь для плавания; правила соревнований по плаванию)

    1

      1

    ----
 8.	Тестирование и соревнования.	    2	    ----	     2
 	                                                          Итого:	   36	      6,5	    29,5

Содержание программы.
Тема 1. Правила поведения и техника безопасности на воде.
Правила поведения во Дворце, раздевалках, душевых (место встречи с педагогом, переобувание, раздевание, пользование душем во время мытья, личная гигиена, уход за телом, выход из душа).
Техника безопасности в бассейне и на воде (проверка физического состояния детей до и после занятий; вход и выход из воды по команде педагога; спуск в воду по лестнице на мелкой части бассейна, повернувшись спиной к воде; проверка плавательной подготовленности на первом занятии; первые проплывания со страховочным шестом под контролем тренера; использование борта бассейна и разделительных дорожек для отдыха; прыжки в воду только по одному с разрешения педагога и под его наблюдением, обучение воспитанников стандартным сигналам тренера _ свистку, жестам и т.д.)

        Тема 2. Подготовительные упражнения для освоения с водой.
        Очень важно в начальный период обучения плаванию сделать акцент на выполнение таких упражнений, которые будут предупреждать возможность появления у новичков негативных ощущений, связанных с воздействием водной среды, чувства страха, водобоязни, поэтому обучение плаванию начинается с освоения занимающимися водной среды.
                Упражнения на ознакомление со свойствами воды.
        Эти упражнения помогают занимающимся научиться опираться на воду, как о плотный предмет и отталкиваться от неё основными гребущими поверхностями (ладонью, предплечьем, стопой, голенью), что необходимо им для эффективного выполнения гребковых движений. На начальном этапе применяются следующие упражнения:
погружение в воду и открытие глаз в воде – упражнения помогают преодолеть страх перед водой, научиться ориентироваться в воде, почувствовать выталкивающую силу воды;
всплывание на поверхность и лежание на воде – упражнение выполняются для освоения с непривычным состоянием невесомости, помогают научиться сохранять равновесие тела в горизонтальном положении на груди и спине;
выдохи в воду – упражнения на умение задержать дыхание на вдохе, передвигаться в воде с произвольным дыханием и выполнять выдохи в воду, что является основой для ритмичного дыхания при плавании
скольжение – выполнение скольжений на груди и спине помогают освоить горизонтальное безопорное положение, научиться принимать обтекаемое положение тела, максимально продвигаться вперёд с помощью гребковых движений ногами и руками;
отработка движений ногами у бортика бассейна, держась руками за поручень.
        Тема 3. Упражнения для изучения техники спортивных способов плавания.
В практике сформировано четыре разновидности спортивных способов плавания, которые характеризуются внешне, как попеременной работой рук и ног – кроль на груди и кроль на спине, так и одновременной – брасс и баттерфляй (дельфин). Для изучения техники выполняются:
-движения руками, всеми способами плавания (в движении шагом, в скольжении);
- движения ногами всеми способами плавания (держась руками за бортик, с плавательной доской, в скольжении);
- согласование движений ногами и руками (на задержке дыхания);
- согласование движений ногами и руками с дыханием;
- изучение облегчённых способов плавания (ноги дельфин + руки брасс, ноги кроль + руки брасс и т.д.);
- плавание при помощи ног, рук и в полной координации;
- плавание отрезков до 12, 5 метров в полной координации.
         Тема 4. Упражнения для совершенствования техники плавания.
Совершенствование техники плавания осуществляется в постоянно изменяющихся условиях для выполнения движений:
- плавание в облегчённых и усложнённых условиях;
- плавание по элементам и в полной координации;
- проплывание серий отрезков при помощи ног или рук (с плавательной доской или без неё) в чередовании с плаванием в полной координации;
- проплывание серий отрезков в полной координации в чередовании с проплыванием на задержке дыхания;
- проплывание серий отрезков в полной координации и дыханием через несколько циклов в чередовании с плаванием в полной координации;
- проплывание серий отрезков кролем  на спине в чередовании с плаванием кролем  на груди;
- проплывание серий отрезков при помощи ног в чередовании с плаванием при помощи рук (с поддержкой между ногами);
Основное внимание уделяется целостному выполнению изучаемого способа плавания
                Тема 5. Упражнения для изучения стартов и поворотов.
При обучении технике выполнения стартов необходимо придерживаться следующего порядка:
знакомство с техникой безопасности при прыжках в воду;
простейший прыжок вниз ногами с бортика бассейна, затем с тумбочки;
спад в воду из положений сидя и стоя с бортика, затем с тумбочки;
стартовый прыжок из положений сидя на бортике бассейна, стоя на коленях на доске, затем стоя на бортике и на стартовой тумбочке;
старт из воды при плавании на спине.
При обучении технике выполнения поворотов целесообразно разучивать их по элементам: подплывание к бортику, касание его руками (рукой); группировка, вращение, постановка ног на стенку; толчок ногами, скольжение и первые плавательные движения.
После освоения простейших поворотов разучиваются более сложные (сальто).
         Тема 6. Игры и развлечения на воде.
Игры – способ повышения эмоциональности занятий, укрепления контактов в коллективе, воспитания коммуникабельности, чувства локтя, воспитания инициативы, решительности, самостоятельности, а также закрепления изученного материала.
В зависимости от подготовленности воспитанников на занятиях используются различные виды игр: сюжетные, командные, игры с соревновательными элементами.

                             Тема 7. Теоретические сведения.
Теоретические знания, получаемые  на занятиях:
влияние плавания на организм занимающихся (положительное влияние на сердечно – сосудистую систему, формирование  правильной осанки, укрепление «мышечного» корсета, закаливание организма, снятие эмоциональной напряжённости);
гигиена тела, режим и питание пловца;
правила пользования инвентарём для плавания;
правила соревнований по плаванию.
     Тема 8. Тестирование и соревнования.
При проверке освоения занимающимися пройденного материала используется система тестовых заданий, которые проводятся несколько раз в течение всего учебного года после овладения определённого навыка. На занятиях проверяются навыки и умения, демонстрируемые каждым ребёнком при проплывании определённой дистанции любым избранным способом плавания. На заключительном этапе подводятся итоги обучения плаванию за год, даются рекомендации для дальнейшего прохождения курса по обучению или совершенствованию плавания.
Участие в соревнованиях, также является зачётным, контрольным мероприятием, во время которого  ребёнок показывает свои умения, навыки и достижения в плавании. Во время соревнований дети на практике усваивают правила их проведения: формирование заплывов, дистанции, стили плавания, старт, выполнение поворотов, финиш, результат – выявление победителей, обеспечение судейства соревнований. Соревнования проводятся по предварительно согласованному, утверждённому графику.
  Методическое обеспечение программы.
     Основные принципы, формы и методы образовательного процесса
        Соблюдение принципов доступности и индивидуализации должно быть тесно связано с принципами последовательности и систематичности в образовательной деятельности на занятиях по обучению плаванию. Принципы сознательности, активности и прогрессирования также играют большую роль в успешном обучении.
        В данной программе используется групповая форма обучения  с индивидуальным подходом, которая предусматривает выполнение занимающимися групповых и индивидуальных заданий и указаний педагога, а также индивидуальную работу с отстающими детьми.
        Учитывая разный уровень физической подготовки обучающихся, в начале учебного курса необходимо выполнять определённые упражнения в более упрощённом виде, доступном для детей. Это поможет в дальнейшем осваивать более сложные упражнения, но имеющие много общего в структуре выполнения движения.
В ходе выполнения физических упражнений применяются следующие методы обучения:
•  словесный: объяснение, пояснения и указания, команды и распоряжения (подаются громко и чётко), использование счёта; методические указания ориентиров (направлены на предупреждение и устранение возникающих ошибок)
•  наглядный: показ, жестикуляция (условные сигналы и жесты). Этот метод применяется на протяжении всего курса обучения, он помогает создать у детей конкретные представления об изучаемом движении, что особенно важно при выполнении упражнений в воде
•  практический:
- упражнения, направленные на освоение техники плавания и развитие двигательных качеств; они тесно взаимосвязаны, т.к.  обеспечивают координацию между двигательными и функциональными системами организма ребёнка;
- разучивание по частям: основу метода разучивания по частям составляет система подводящих упражнений, последовательное изучение которых подводит обучаемого в конечном итоге к освоению плавания в целом; большое количество подводящих упражнений делает занятия плаванием более разнообразными, а процесс обучения – более интересным;
- разучивание в целом: этот метод применяется на завершающих этапах освоения техники, после изучения отдельных её элементов; сюда входит плавание в полной координации, а также плавание с помощью движений ногами и руками и с различными вариантами сочетания этих движений;
- повторный метод: повторение упражнений с паузами для отдыха, необходимого для восстановления физических сил;
- соревновательный метод: прохождение дистанций в полную силу в условиях близких к соревнованию.
       Основные методы организации учебно-воспитательного процесса.
         Групповой метод: обучающиеся распределяются на несколько подгрупп в зависимости от подготовленности и изучаемого материала; каждая подгруппа под руководством педагога занимается на своей дорожке (в части бассейна).
        Фронтальный метод: одновременное выполнение упражнений всеми учащимися; используется при выполнении упражнений на суше и при разучивании упражнений в воде в опорном и безопорном положении.
        Поточный метод: занимающиеся разбиваются на отдельные подгруппы; каждая группа сосредотачивается на своём месте (на дорожке или у бортика); по команде занимающиеся по одному из каждой группы (по очереди) одновременно плывут к противоположному бортику бассейна непрерывными потоками; метод применяется для закрепления навыков плавания.
        Индивидуальный метод: часто применяется при работе с отстающими или отлично плавающими учениками; обучающийся делает упражнение, а  педагог комментирует ход его выполнения, выделяя положительные и отрицательные стороны в технике движений.
                          Применение дополнительных ориентиров.
         На первых занятиях необходимо научить ребёнка определять положение тела и головы по отношению к поверхности воды и дну бассейна, для чего используются ориентиры типа верх – низ. На последующих этапах освоения с водой необходимо определять  направления движения тела вперёд – назад, вправо – влево и т. д.
                        Непосредственная помощь педагога.
 Помощь, оказываемая педагогом во время занятий с детьми, может быть самой разнообразной: сопровождение выполнения упражнений подсчётом с эмоционально окрашенной интонацией, подбадривание, непосредственная страховка и т.п.
                                      Условия реализации программы.

Успех обучения практическим навыкам плавания и уровень его оздоровительного влияния на организм обучающихся, зависят от соблюдения основных требований к организации занятий в бассейне, обеспечения мер безопасности, выполнения санитарно-гигиенических правил, наличия материально-технической базы:
•  бассейн спортивного типа с ванной не менее 7 метров;
•  оснащение ванны бассейна удобными лестницами для спуска в воду и подъёма при выходе из воды;
•  разделительные дорожки, которые используются в качестве поддерживающего и страхующего средства;
•  вода, соответствующая санитарно – гигиеническим нормам;
•  наличие специального инвентаря и оборудования:
- длинный шест  для поддержки и страховки обучающихся;
- плавательные доски;
•  наличие оборудованных душевых и раздевалок.
Каждый обучающийся должен иметь:
- сменную обувь;
- резиновые шлёпанцы на рифлёной подошве;
- средства личной гигиены (мыло, мочалку, полотенце);
- плавки/купальник;
- шапочку для плавания;
- очки для плавания;
- нарукавники.
Занимающиеся должны быть ознакомлены с правилами поведения в раздевалках и душевых, техникой безопасности на занятиях в бассейне.

6. Используемая литература:
Булгакова Н. Ж. Обучение плаванию. Учебник. – М.: ФиС,1984.
Васильев В. С Обучение детей плаванию. Учебное пособие. – М.: Физкультура и спорт, 1989.
Макаренко Л. П. Плавайте на здоровье. Учебное пособие. – М.: Физкультура и спорт,1988.
Осокина Т. И. Как научить детей плавать. Учебное пособие. – М.: Просвещение, 1985.
Протченко Т. А., Семёнов Ю. А. Примерная программа по плаванию. Методическое пособие. – М.: Просвещение, 2004.
Еремеева Л. Ф. Научите ребёнка плавать. Программа обучения плаванию детей младшего школьного возраста. Методическое пособие. – СПб.: ДЕТСТВО – ПРЕСС, 2005.
Велитченко В. К. Как научиться плавать. – М.: Терра – спорт, 2000.
Большакова И. А. Маленький дельфин. Пособие для инструкторов по плаванию, педагогов школьных учреждений. – М.: АРКТИ, 2005.
Страшко А. Н. Безопасность плавания. – СПб.: ГМА им. Макарова, 2002.
 Люсеро Б. Плавание: 100 лучших упражнений (пер. с англ. Т. Платоновой). – М.: Эксмо, 2005.
 Лафлин Т. Как рыба в воде. Эффективные техники плавания доступные каждому. – М.: Манн, Иванов и Фебер,2012.

доп. образование детей

group: Другое


extracted_text:
Контрольная работа по Новой истории
Вариант 1
1.Кто открыл Америку:
А) Васко да Гама;     Б) Колумб;   В) Магеллан     Г) Б. Диаш
2.В результате Великих географических открытий (несколько вариантов ответа):
А) стал складываться единый мировой рынок;
Б) возросло значение городов Венеция и Генуя;
В) стали возникать первые колониальные империи;
Г) усилилась феодальная раздробленность в Европе;
Д) уменьшилось количество золота, привозимого в Европу
3.Великий ученый доказавший, что Земля вращается вокруг Солнца:
А) Бруно; Б) Галилей;   В) Коперник;   Г) Ньютон
4.Лишним в предложенном ряду является… и почему?
Рафаэль, Микеланджело, Писарро, Леонардо да Винчи
5.Выберите правильный ответ:
А. Реформация—это …      Б, Лютеранство—это …
А) отрицание веры в Бога;
Б) форма правления, при которой верховная власть принадлежит одному лицу;
В) одно из течений протестантизма;
Г) общественное движение, направленное на «исправление» католической церкви, приведшее к ее расколу;
Д) коренной переворот, крутой перелом в различных сферах жизни
6.Выберите черты культуры Эпохи Возрождения (несколько вариантов ответа):
А) интерес к античности;       Б) механистическая картина мира
В) вера в силы человека         Г) интерес к человеку
Д) интерес к естественным наукам, к математике
Е) идея разделения властей
7.Принцип «один монарх, один закон, одна религия» характерен для:
А) республики   Б) демократии   В) абсолютизма   Г) раздробленности
8. На мануфактуре в отличие от ремесленной мастерской:
А) существовал ручной труд       Б) господствовало натуральное хозяйство
В) производительность труда была низкой   Г) существовало разделение труда
9. Дайте определение: контрреформация, буржуазия, монополия
10.Признак  развития капитализма в раннее Новое время (несколько вариантов ответа):
А) возникновение мануфактур      Б) использование наемного труда
В) существование натурального хозяйства
Г) крепостная зависимость крестьян    Д) наличие власти короля
11 С именем М. Лютера связано:
А) изобретение книгопечатания;     Б) начало реформации в Германии
В) основание ордена иезуитов         Г) создание англиканской церкви
12.  Установите соответствие между деятелем и его взглядами:
А)   Томас   Мюнцер
человеком
Б) Жан Кальвин           2. возражения против продажи индульгенций
В) Мартин Лютер         3. все имущество должно быть общим
4. судьба человека предопределена Богом
13.Для реформирования церкви в Англии было характерно:
  1.   отрицание   роли   церкви   как   посредника   между   Богом   и

                А) существование обширного монастырского землевладения  Б) уплата десятины католической церкви
                В) проведение богослужений на родном языке               Г) отсутствие пышных церемоний и украшений
14.Крестьяне боролись в период реформации за :
А) дешевую церковь     Б) подчинение церкви своему княжеству
В) борьба против индульгенций     Г) борьба против феодальных порядков
15. Принцип веротерпимости в период Реформации провозгласил документ:
А) Кровавое законодательство     Б) Устав ордена иезуитов  В) Нантский эдикт   Г) 12 статей
16.По какому принципу объединены слова: гугенот, кальвинист, лютеранин, пуританин 17.Объясните   смысл   выражений:   «Чья   власть   того   и   вера»,   «Варфоломеевская   ночь»,   «Париж   стоит
мессы»
                 Контрольная работа по Новой истории
                                          Вариант 2
1.В результате Великих географических открытий (несколько вариантов ответа):
А) стал складываться единый мировой рынок;
Б) возросло значение городов Венеция и Генуя;
В) стали возникать первые колониальные империи;
Г) усилилась феодальная раздробленность в Европе;
Д) уменьшилось количество золота, привозимого в Европу
2. Первое кругосветное путешествие совершил:
А) Колумб   Б) Магеллан  В)Васко да Гамма     Г) Б. Диаш
3.За свои убеждения этот ученый—был сожжен на костре:
А) Коперник  Б) Д.Бруно  В) Г.Галилей  Г) И.Ньютон
4.Лишним в предложенном ряду является… и почему?
Э. Ротердамский, Вашингтон, Ф. Рабле, В. Шекспир
5.Выберите правильный ответ:
А) Абсолютизм—это ….  Б) Кальвинизм—это …
А) отрицание веры в Бога;
Б) форма правления, при которой верховная власть принадлежит одному лицу;
В) одно из течений протестантизма;
Г) общественное движение, направленное на «исправление» католической церкви, приведшее к ее расколу;
Д) коренной переворот, крутой перелом в различных сферах жизни
6.Выберите черты культуры Эпохи Возрождения (несколько вариантов ответа):
А) Внимание к личности человека   Б) отказ от удовольствий земной жизни
В) значительная связь со средневековой живописью
Г) использование достижений античной культуры    Д) отсутствие портретного сходства в образах людей
7. Борьба римской католической церкви с Реформацией называлась:
А) инквизиция, Б) контрреформация    В) реформация     Г) революция
8.На мануфактуре в отличие от ремесленной мастерской:
А) существовал ручной труд       Б) господствовало натуральное хозяйство
В) производительность труда была низкой   Г) существовало разделение труда
9.Дайте определение: реформация, джентри, меркантилизм
10.Общество, основанное на частной собственности и рыночном хозяйстве, называется:
А) аграрным   Б) передовым   В) феодальным     Г) капиталистическим
11. Укажите деятеля народной реформации:
А) М. Лютер   Б) Ж. Кальвин   В) Т. Мюнцер  Г) И, Лойоло
12.  Установите соответствие между деятелем и его взглядами:
А)   Томас   Мюнцер
человеком
Б) Жан Кальвин           2. возражения против продажи индульгенций
В) Мартин Лютер         3. все имущество должно быть общим
4. судьба человека предопределена Богом
13.Для реформирования церкви в Англии было характерно:
А) отсутствие монашества    Б) церковь подчиняется королю
В) запрещение Священного писания   Г) распространение паломничества
14.Феодалы боролись в период реформации за:
А) дешевую церковь  Б) подчинение церкви своему княжеству
В) борьбу против индульгенций       Г) борьбу против феодальных порядков
15. Принцип веротерпимости в период Реформации провозгласил документ:
А) Кровавое законодательство     Б) Устав ордена иезуитов  В) Нантский эдикт   Г) 12 статей
16.По какому принципу объединены слова: гугенот, кальвинист, лютеранин, пуританин
17.Объясните   смысл   выражений:   «Чья   власть   того   и   вера»,   «Варфоломеевская   ночь»,   «Париж   стоит
мессы»
  1.   отрицание   роли   церкви   как   посредника   между   Богом   и

file_name: контр работа по Новой истории.doc

intro: Итоговая контрольная работа по Новой истории предназначена для 7-х классов на уроках по систематизации и обобщении полученных знаний. Тестовая работа состоит из двух вариантов. В каждом варианте предложены 17 разноуровневых заданий, содержатся задания на проверку исторических терминов, ключевых событий по изученной теме.

история

group: Дисциплины


extracted_text:
Тренинг для родителей «Когда в семье «тяжелые» родители»
Цель тренинга: помочь
родителям найти пути к пониманию поведения собственного ребенка,
способствовать становлению родительской компетентности через повышение
информированности и осмысления механизмов эффективного общения и
формирования умений и навыков конструктивного взаимодействия с детьми в
семье.
Психолог детского сада: Здравствуйте! Сегодня мы собрались для того,
чтобы попытаться вместе избавиться от своих проблем, стать лучше,
научиться относиться к ребенку с пониманием и уважением, научиться
общаться. Слово «общение» является одним из важнейших слов в жизни
каждого человека, а для развития ребенка оно является более важным. В
процессе общения с родителями формируется его личность. Наблюдая за тем,
как общаются между собой мать и отец, ребенок учится поведению, которое и
будет использовать в своей будущей взрослой жизни. Поэтому наша задача
показать вам на собственном примере, какие именно позиции родителей в
общении являются наиболее эффективными, а какие  наоборот, заставить
задуматься об изменении своего отношения к детям.
1. Приветствие «Передай пакет»
Цель: стимулировать внимание участников тренинга, активизировать их
творческие способности, привлекать родителей к совместной деятельности
помочь родителям узнать друг друга.
Ведущий: Перед тем, как мы приступим к работе, давайте настроимся на
совместную деятельность. Настроиться нам поможет игровая разминка.
Предлагаю вам бумажный пакет, на каждом из пакетов, сложенных друг в
друга, написаны задания. Пакет передаете по кругу или бросаете друг другу.
Начинать выполнение задачи мы будем под музыкальное сопровождение.
Когда музыка стихнет, тот, у кого в этот момент оказался пакет снимает
верхний слой и читает, и выполняет задание. Игра будет продолжать пока все
слои пакетов не закончатся. Примеры вопросов и задач: назови свой любимый цвет, назови свое имя,
любимое хобби, какую музыку вы слушаете, какие качества цените в людях,
какой любимый фильм, напойте любимую песню, какое время года вам
больше всего нравится, яркое воспоминание из детства, кем вы хотели стать в
детстве и воплотилась ли ваша мечта в жизнь?
Ведущий: Уважаемые родители! Наша встреча будет необычная. Все что
будет происходить предлагаю оставить в своей памяти. Предлагаю каждому
из Вас дневник для работы на сегодняшней встрече. Рекомендую быть
откровенными, искренними, открытыми в своих ответах, потому что это
позволит помочь найти пробелы в воспитании вашего ребенка и
проанализировать их. Ваши ответы будут конфиденциальными, поэтому
надеюсь на сотрудничество и достижение полного взаимопонимания.
Откройте дневники и заполните первую страницу.
2. Презентация «Давайте познакомимся» (работа в дневниках)
Имя______________________________________ _______________________
Ваше кредо_______________________________________________________
Ваши семейные ценности____________________________________________
Для эффективности работы предлагаю вам заполнить бейджи своим именем.
3. Задача «Цветок» (работа в дневниках)
Ведущий: Народная мудрость гласит: «самый сладостный звук для человека
это его имя». Если хотите привлечь внимание человека к себе, настроить его к
общению, то следует обращаться к человеку, ребенку по имени. А как вы
называете своего ребенка?
Помочь найти положительные качества своего ребенка Вам поможет задача
«Цветок».
Инструкция: предлагаю заполнить лепестки. В середине запишите имя
своего ребенка. На листочках ласковые слова, а на лепестках положительные
качества ребенка. Вывод: лепестков много и видимо Вам очень трудно подобрать ласковые
слова. Охарактеризовать качества ребенка с положительной стороны.
Рефлексия:
 Было трудно?
 Какие ощущения вызвало у Вас это упражнение?
 Легко ли Вам было заполнять? Почему?
С какими сложностями Вы сталкиваетесь в воспитании и общении с Вашим
ребенком, в этом нам поможет тест на следующей странице нашего дневника.
1. Тест для родителей «Семейное воспитание» (работа в дневниках)
Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с содержанием каждого вопроса
выберите тот вариант ответа, который совпадает с вашим мнением. Ваши
ответы позволят определить состояние семейного воспитания и особенности
его влияния на психическое состояние ваших детей. Просьба отвечать честно.
Не задумываться долго над вопросами.
На вопросы этого теста можно отвечать «да», «нет» или «не знаю».
Скачать тест «Семейное воспитание»
Вывод: каждый из Вас проанализировал свои ответы и задумался,
правильны ли ваши подходы в воспитании детей? В нашей повседневной
жизни мы часто сталкиваемся с разными ситуациями в общении и поведении с
детьми есть запрещаем то слушать, видеть, трогать, прыгать. Мне очень бы
хотелось, чтобы вы поиграли игру «Запрет».
1. Игровое упражнение «Запрет».
Ведущий выбирает одного из родителей для выполнения упражнения, который
будет изображать ребенка.
Ведущий: посмотрите пожалуйста на свои стулья, у кого на стуле окажется
геометрическая фигура  треугольник выходит в круг. Вы ребенок, а я  мать. Я очень забочусь о своем ребенке, чтобы он не вымазывался, чтобы не заболел
и т.д. Запрещаю прыгать ребенку по лужам, бегать по улице (завязывает ему
ноги ремешком, либо ленточкой), запрещаю прикасаться к палочкам на улице,
собирать камни и тянуть их в рот (завязывает руки), запрещаю смотреть на
вещи, которые по вашему мнению, не нужно видеть ребенку – (завязывает
глаза), слушать то, что говорят взрослые (завязывает уши), не хочу
разговаривать с ребенком и говорю закрой рот – (завязывает рот). Посмотрите
на моего ребенка, сможет ли он в этом состоянии эффективно общаться со
сверстниками, удовлетворять свои потребности, развиваться полноценно.
Эти все действия и слова родителей негативно влияют на развитие ребенка, но
в каждом случае можно найти компромисс, помогите мне.
Родители находят компромисс для решения сложных ситуаций:
 Не завязывать ноги  обуть резиновые сапоги;
 Не завязывать руки  помыть руки после прогулки;
 Не завязывать глаза или уши  разговаривать спокойным голосом, не
ругаться;
 Не завязывать рта  выслушать ребенка;
Ведущий: вместе мы с вами нашли варианты решения проблемы. Нельзя
запрещать ребенку, познавать окружающий мир, только в познании
окружающей среды и в общении с родителями, ребенок развивается и это
влияет на социализацию ребенка.
Сделав вывод хочу прочитать сказку Дмитрия Соколова «Фиолетовый
котенок».
2. Сказкотерапия «Фиолетовый котенок»
(чтение сказки сопровождается показом)
Скачать сказку
Рефлексия:
 О чем сказка?
 Если перевести ее на тему воспитания, то методы прослеживаются?
Вывод: действительно ли это сказка об отношении к воспитанию. Кошка,
кабан и ворона  это методы воспитания, которые используют родители и они
не всегда эффективны. В сущности, это вина, угроза и насмешка. А Луна  это
символ веры, она не воспитывает котенка, а расширяет его мир, его кругозор.
И главное совсем не то, что он научился тому, что от него хотели, а то, что
луна нашла правильный подход в воспитании.
Ведущий: во время общения каждый человек учится регулировать как
собственное поведение, так и поведение другого. Люди собственным
примером, поощряют, стимулируют к различным видам деятельности, а могут
и манипулировать. Общаясь, люди постепенно меняют друг друга. А как мы
меняемся узнаем в ходе следующего упражнения. Загруженные, уставшие после работы родители особенно уязвимы от плохого
поведения ребенка на улице, в помещении. Поэтому предлагаю упражнение,
которое заставит задуматься об изменении своего отношения к детям.
3. Игровое упражнение «Как тебе лучше?»
Психолог: приглашаю родителей объединиться в пары и каждой паре
преодолеть короткую дистанцию по ленте. Предлагаю карточки с
высказываниями, которыми вы будете сопровождать движение своего
напарника  «ребенка»
Условия прохождения: один участник проходит по ленте, а другой в это
время сопровождает его движение сначала словами: «Иди, я тебе сказал,
немедленно, иди правильно, как я тебе говорю», а потом: «Может, ты не
пойдешь, а вдруг упадешь, еще испачкаешься». И последнее: «Все в порядке,
я иду рядом с тобой. Ты молодец, хорошо идешь, вперед».
Вывод: выполняя упражнение каждый из вас был в роли ребенка или в роли
родителя, как вы себя чувствовали? В какой роли вы себя чувствовали
комфортнее, в роли того ребенка, который шел, или того родителя, который
сопровождал. Какие слова мешали Вам идти, какие наоборот помогли.
Родители обсуждают свои чувства.
Нужно взвешенно выбирать выражения о деятельности ребенка, не унижать
его, объяснять последствия его поступков.
Ведущий: на данном примере вы видели негативные и позитивные моменты
общения взрослого с ребенком. Психологи объединили определенные
ситуации в несколько моделей воспитания.
4. Упражнение «Модели воспитания»
Ведущий: Модели воспитания  это стабильные отношения между старшими и
младшими, где воспитательная роль принадлежит старшим. Они иногда
осознанные, иногда не полностью. В некоторых случаях бывает, что вы на
словах декларируете одну модель воспитания, а на действиях реализуете
другую. Достаточно распространены случаи, когда родители используют в
своей практике несколько моделей одновременно.
Воспитание бывает более проблемным, спорным, а бывает достаточно
удачным и правильным. Возьмите карточки на которых изображены рисунки
которые отражают те или иные модели воспитания. Каждой паре следует
проанализировать изображения.  Психолог после анализа каждой модели воспитания предлагает ответить на
вопрос.
На ваш взгляд, какая модель воспитания наиболее способствует
формированию личности ребенка и его социальнонравственному развитию.
Обсуждение родителей.
Вывод: надеюсь, что после обсуждения данного вопроса каждый из вас
определил для себя, что воспитывая в них смелость, уверенность в себе,
честность, трудолюбие и другие социально достойные качества, все это
проводит к развитию социально адаптированного и психически здорового
малыша в современном обществе.
Ведущий: для того чтобы узнать еще одну тайну в воспитании и общении с
ребенком предлагаю принять участие в эксперименте, и вы убедитесь, как
необходимо гуманно (с уважением, бережно, внимательно, приветливо,
искренне, трогательно) относиться к своему ребенку.
5. Упражнение «Стаканы»
Цель: с помощью метафоры обратить внимание родителей на необходимость
гуманного отношения к воспитанию ребенка
Материал: три стакана с водой, чайная ложка, золотой порошок, ком земли.
Инструкция: перед Вами три стакана с чистой водой. Представим, что каждый
из них  это ребенок, родившийся с чистыми чувствами, в которого еще не
сформировались или только начинают формироваться взгляды на мир и
представления о нем.
Итак, возьмем первый стакан и оставим его неизменным. Что происходит в
этом стакане? Мы не знаем наверняка, чтото может в него попасть без нашего
внимания.
Во второй стакан бросим кусочек земли и размешаем его. Что произошло в
стакане? Вода стала грязной и темной.
В третьей стакан добавим золотой порошок. Что происходит в этом стакане?
Вода заиграла золотыми искорками.
Вывод: Так происходит и в воспитании вашего ребенка. Когда мы оставляем
его без должного внимания и надзора, он может развиваться и дальше. Но в
каком направлении? Когда мы вкладываем в ребенка только «грязь»  крик,
нарекания, недовольство им, оскорбления и унижения то ребенок начинает
так же отвечать и нам. Когда же мы вкладываем в ребенка внимание, любовь,
уважение, то и ребенок отвечает нам доброжелательностью, нормальным
гармоничным развитием своей личности.
Ведущий: научились, узнали, получили знания, предлагаю вам разработать для
себя правила общения и взаимодействия со своим ребенком.
6. Упражнение «Памятка на каждый день» (работа в дневнике)
 В течение трех минут заполните пожалуйста
1. Я никогда не буду_________________________________________________
2. Всегда буду знать_________________________________________________ 3. Всегда буду проявлять интерес к____________________________________
4. Я должна________________________________________________________
5. Я не могу________________________________________________________
6. Я не хотела бы ___________________________________________________
7. Я хочу__________________________________________________________
Ведущий: надеюсь, что эти правила вы будете использовать, когда возникнут
трудности в общении и воспитании ребенка.
Ведущий: сегодня вы много узнали, ктото для себя нашел ответ на вопрос,
ктото открыл для себя чтото новое. Хотелось и мне узнать Ваше мнение о
нашей встрече, нужна ли была она Вам, полно ли раскрыт был материал?
Запишите свое отношение на цветочках. У каждого из вас они есть. На
обратной стороне прошу заполнить предложения и озвучить их, передавая
друг другу цветок образуя венок.
7. Упражнение «Венок желаний»
Подведение итогов тренинга.
Я узнала, что_______________________________________________________
Было интересно ____________________________________________________
Всегда буду _______________________________________________________
Вывод: очень благодарна за нашу встречу, спасибо за активное, продуктивное
участие. Напишите пожелания, может быть проблему нашей следующей
встречи.
Приложения к тренингу психолога детского сада для родителей «Когда в
семье «тяжелые» родители»
Примерные вопросы:
Назовите любимый цвет радуги
Любимое хобби
Какую музыку вы слушаете
Какие качества цените в людях
Какой любимый фильм
Напойте любимую песню
Какое время года нравится
Яркое воспоминание из детства
Кем вы хотели стать в детстве и воплотилась ли в жизнь ваша мечта
Ваше любимое блюдо
В дневнике предлагаю притчу «Два ангела», которая поможет родителям
посмотреть на свои проблемы подругому. Притча «Два ангела»
Однажды на земле путешествовали два ангела: старый и молодой. В один из
вечеров, уставшие и обессиленные. они попросились на ночлег в дом к
богатому человеку. Он пустил странников, но, будучи скупым и
негостеприимным человеком, предоставил им ночлег в сарае.
Там было холодно, темно и сыро. Несмотря на усталость, молодой ангел
долго не мог уснуть. А когда ему все – таки удалось погрузиться в сон, его
вдруг разбудил какой   то шум.
Проснувшись, он увидел, что старый ангел старательно заделывает дыру в
стене. Молодой ангел был удивлен, он несколько раз предлагал старому
бросить это дело и постараться отдохнуть пред предстоящей дорогой, но
получал упорный отказ.
Утором молодой ангел, не скрывая любопытства, спросил у старого:
 Зачем ты помог этому человеку. Ведь он так плохо обошелся с нами?
 Не все является тем, чем кажется, – ответил его спутник.
На следующий вечер, подыскивая ночлег, путешественники остановились у
дома бедного человека. Хозяин радушно встретил их, поделился своим
ужином и даже предоставил единственную кровать в доме, а сам с женой ушел
в сарай.  Утром ангелов разбудил крик хозяина и плач его жены. Оказалось,
что в эту ночь умерла их корова – единственная кормилица и надежда семьи.
Молодой ангел, испытывая крайнее удивление. Обратился к старому:
 Почему ты не поможешь бедному человеку?   сказал он.  В прошлый раз ты
помог тому, кто так плохо обошелся с нами, а в этот раз ты бездействуешь,
когда в твоих силах спасти эту семью?
На что старый ангел ответил:
 Не все является тем, чем кажется!
Продолжая путешествия, молодой ангел никак не унимался, он упрекал
старого ангела, обвинял его и не мог смириться с происшедшим.
 Не все является тем, чем кажется,  ответил в третий раз старый ангел. – В
прошлую ночь, когда мы были в доме у богатого человека, я увидел в стене
сарая клад – и замуровал его, чтобы тот не достался хозяину дома. А в эту
ночь приходила смерть за женой бедняка, и я откупил ее, отдав корову.
Надеемся, что эта притча поможет вам переосмыслить то, что происходит
между вами и вашими детьми.  Нужно помнить. Что нет в мире плохого и
хорошего. Все зависит от того, как ты на это смотришь.
Предлагаю родителям принять участие в эксперименте, с помощью примера,
что в природе напоминает нам о приемах воспитания детей.
Упражнение «Явысказывания»
Цель: закреплять умение родителей проявлять свои эмоции с помощью «Я
высказываний», формировать у них навыки бесконфликтного взаимодействия
с ребенком. Объединившись в 4 команды, каждая команда родителей получает карточку с
двумя высказываниями: «Я высказывание» и «Ты  высказывание». Родители
зачитывают их. Выбирают, в какой из них выражено чувство родителей, а в
какой только осуждение, определяют высказывание которое по их мнению
наиболее эффективное.
Высказывания:
1. «Ты еще долго будешь испытать мои нервы?»
«Меня огорчает то, что дети постоянно ссорятся, мне это очень обидно и
больно наблюдать»
2. «Немедленно прекратите бегать по комнате»
«Мне не нравится, когда дети бегают по комнате. Это меня беспокоит»
3. «Почему ты до сих пор не собрала свои игрушки?»
«Мне обидно от того. Что не ценят мой труд. И хотя я уже убрала в доме, все
вокруг снова разбросано. От этого я начинаю сердиться! »
4. «Какой ты неуклюжий и рассеянный»
«Я нервничаю, когда дети выполняют задания невнимательно, постоянно
отвлекаются на другие вещи»
Родители обсуждают упражнение.
Упражнение «Общение»
Цель: определить родителями самостоятельно ошибки и приоритеты из их
практики в общении со своими детьми.
Участники составляют перечень факторов, негативно и позитивно влияющие
на их общение.
Негативные факторы
Конфликты, ссоры
Позитивные факторы
умение слушать
непонимание
раздражение
неприятие
тяжелая адаптация
невоспитанность
обман
неприятие чувств
гнетущий климат,
напряжение
авторитарный стиль
физическое состояние
(плохое самочувствие)
психологическая перегрузка
понимание
умение аргументировать
доверие
эмпатия
оптимизм
желание общаться
доброжелательные отношения
демократичний стиль
гармония, спокойствие
хорошее состояние физического
здоровья
здоровый образ жизни тщеславие
Сейчас на собственном примере попробуем, какие именно позиции общения
являются наиболее эффективными, а какие наоборот
рефлексия

file_name: Тренинг когда в семье тяжелые родители.docx

intro: Тренинг для родителей «Когда в семье «тяжелые» родители», направлен на помощь родителей найти пути к пониманию поведения собственного ребенка, способствовать становлению родительской компетентности через повышение информированности и осмысления механизмов эффективного общения и формирования умений и навыков конструктивного взаимодействия с детьми в семье.Тренинг для родителей «Когда в семье «тяжелые» родители», направлен на помощь родителей найти пути к пониманию поведения собственного ребенка, способствовать становлению родительской компетентности через повышение информированности и осмысления механизмов эффективного общения и формирования умений и навыков конструктивного взаимодействия с детьми в семье.

психологическая работа

group: Педагогика


extracted_text:
Программа организации физкультурно –
оздоровительной и спортивной работы в школе
Возраст  детей – 717 лет.
Срок реализации – 1 год.
ДОБРЫШЕВ С.А
Пояснительная записка
Составляющая   физического   воспитания   в   школе   является:
внеклассная   спортивномассовая   и   физкультурнооздоровительная
работа. В  рамках  этой  работы  в школе  практикуются   разнообразные
формы: кружки и секции, проводятся игры, соревнования, экскурсии
туристические походы, спортивные праздники и т.д.
Физическое   воспитание   во   внеурочное   время   тесно   связанно   с
нравственным,   трудовым,   умственным,   эстетическим   воспитанием
школьника,   что   дает   возможность   содействовать   всестороннему
развитию детей. Учит четкому подчинению   дисциплине, выполнению
правил,   норм   спортивной   этике,   уважению   соперника,   судей,
развивается   умение   бороться   до   победы,   не   проявлять   завести   к
победителям,   не   теряться   при   поражениях,   искренне   радоваться
победам   товарищей   по   борьбе.
  Спортивно   оздоровительные
мероприятия   различного   вида   помогают   закалять   волю,   учат
добиваться   успехов,   совершенствовать   свои   умения   и   навыки   в
отдельных видах спорта.
Данная   программа   направлена   на   формирование,   сохранение   и
укрепление
здоровым   выгодно
биологически,   т.к.   организм   более   эффективно   и   долговременно
сохраняет свою природу, выгодно экономически здоровые люди дольше
сохраняют трудоспособность, они определяют экономическое  развитие
страны,   ее   обороноспособность,   в   также   здоровье   нации   в   целом.
Здоровье выгодно эстетический – здоровый ребенок, подросток, да и
взрослый   человек   отличается   своей   привлекательностью,   заряжая
окружающих своей положительной энергией.
здоровья   школьников.Быть
Цели и задачи.
Цель:
Пропаганда здорового образа жизни и внедрение физической культуры в
жизнь каждого ученика.
Задачи:
 воспитание у детей бережного отношения к своему здоровью;
  обучение детей нормам здорового образа жизни, развитие задатков и
склонностей   к   различным   видам   спорта,
  формирования   и совершенствования двигательных навыков;
укрепление   здоровья   обучающихся,
  закаливание   организма,
содействие физическому развитию школьников, профилактика наиболее
распространенных заболеваний;
 выявление талантливых юных спортсменов.
Ожидаемые результаты
• Формирование ответственного отношения детей и их родителей к
своему   здоровью   как   к   основному   фактору   успеха   на
последующих этапах жизни.
• Введение оптимального режима труда и отдыха детей.
• Повышение уровня физического, а отсюда – психологического и
социального здоровья детей.
• Увеличение двигательной активности.
• Повышение мотивации к двигательной деятельности, к здоровому
образу жизни.
Основные принципы
Демократичность
     свобода   выбора   учащимся   внеучебных   занятий,

планирования   работы   совместно   с   родителями,   с   учащимися,   с
педагогами.
Равенство    нет   дискриминации,   оскорблении   друг   друга,   боязни   не
удач.
Участие    вовлечение   всех   участников   проекта   во   все   дистанции
планирования, реализации и оценки своих действий.
Целостность

умственного и социального здоровья.
Интеграция – сотрудничество с другими организациями.
Системность

определенной системе.
Участники:
  –   проект   направлен   на   укрепление   физического,
  –   физическое   развитие   происходит   не   хаотично,   а   по
 Учащиеся
 Классные руководители
 Учителя – предметники
 Фельдшер
 Врач педиатр, закрепленный за учреждением
 Школьные специалисты (психолог, соц. педагог)
 Родители Календарный план физкультурномассовых и спортивных
мероприятий
 на 2016/2017 учебный год
№
Наименование
мероприятий
Сроки
проведения
Классы
Место
проведения
Ответственный
Внеурочная работа в школе
1 Кросс «золотая
сентябрь
осень».
511кл. Стадион
 Колюбаева Т.А.
2
Соревнования по
шашкам
октябрь
2 5 кл. Школа
 Колюбаева Т.А.
46 кл.
Спортзал
 Колюбаева Т.А.
7 11 кл Спортзал
 Колюбаева Т.А.
 Колюбаева Т.А.
 Герасимов С.В..
 Колюбаева Т.А.
 Колюбаева Т.А.
 Колюбаева Т.А.
 Герасимов С.В.
 Колюбаева Т.А.
 Колюбаева Т.А.
 Колюбаева Т.А.
Классные
руководители
 Колюбаева Т.А.
3 Первенство по
пионерболу
4 Первенство по
волейболу
«Весёлые старты»
5
6 Минифутбол
7 Настольный теннис
8
Октябрь
ноябрь
Октябрь
ноябрь
Ноябрь
Декабрь
Март
Март
Спортзал
14 кл.
69 кл
Спортзал
511 кл. Спортзал
611 кл Спортзал
9
8
Соревнования по
баскетболу
Спортзал
«Весёлые старты»
Футбольное
Соревнования по
футболу
поле
Спартакиада “От значка ГТО, к олимпийской медали!”
Апрель
Май
57 кл
59кл
1 Троеборье
2 Лыжные гонки
3 Бег 30,60м,100м;
Кросс 500м 3 км
Метание мяча
Декабрь
Январь
февраль
Май
Спортзал
211
кл.
211 кл Лесополоса
211
кл.
Футбольное
поле
Олимпиада школьников по предмету “Физическая культура”
Спортзал,
1 Баскетбол
кабинеты
Теория (тесты)
Сентябрь
511
кл.
Участие в районных мероприятиях
1 Эстафетный пробег на призы
газеты «Наша жизнь»
 24
сентября
511кл.
р.п.Вознесенское
2 Лёгкоатлетический
пробег «Золотая осень»
 октябрь
2 5 кл.
р.п Вознесенское
3 Соревнования по волейболу
Ноябрь
Сборные
школ
Спортзал
О.У.
 Богомолова
Н.А.
 Богомолова
Н.А.
 Богомолова
Н.А.
4  Соревнования по мини
Январь
7 11 кл
Спортзал О.У.
 Богомолова футболу
5 «Весёлые старты»
Ноябрь
57кл.
Спортзал О.У.
6 Лыжный пробег пос .памяти
В.В.Силаева
Февраль
511кл
С.Бахтызино
7 Настольный теннис
Март
511 кл.
Спортзал О.У.
8 Соревнования по баскетболу Март
811 кл
Спортзал О.У
9 «Великая победа»
8 Туристический слёт
школьников
9 Акция  «Спорт как
альтернатива вредных
привычек»
Май
июнь
57 кл
Спортзал О.У.
510кл
Футбольное поле
ноябрь
510 кл
Спортзал О.У.
Н.А.
 Богомолова
Н.А.
  Богомолова
Н.А.
  Богомолова
Н.А.
  Богомолова
Н.А.
 Парусов
С.А.
  Богомолова
Н.А.

 Богомолова
Н.А.
Олимпиада школьников по предмету “Физическая культура” (муниципальный
этан)
1 Баскетбол
Гимнастика
Футбол
Лёгкая атлетика
Теория (тесты)
Ноябрь
декабрь
711
кл.
МБОУ
«Вознесенская
СОШ»
 Прохоренко
А.В.
Агитация  и  пропаганда:
1
2
3
4
  уголок
Оформить
 физической культуры;
Оформить стенд ГТО;
Выпускать школьную газету «
Стартуем все!»;
Провести предметную неделю
по физкультуре;
Ноябрь
декабрь
Октябрь
711
кл.
Кабинет
 Колюбаева
Т.А.
Апрель
111
Колюбаева Т.А. 1
лекции   для   родителей   на
темы:
Сентябрь
111
кл.
Кабинеты
Классные
руководители
личная гигиена школьника
распорядок дня двигательный
режим школьника

правильной
воспитание
осанки у детей
консультации   для   родителей
по   вопросам   физического
воспитания   детей   в   семье,
закаливание   и   укрепления   их
здоровья
2
3
приглашать   родителей   на
спортивные   праздники,   дни
здоровья,   открытие   школьной
спартакиады
Работа с родителями:
Согласно
плану
111
Учитель
физкультуры
Классные
руководители

intro:
Программа организации физкультурно – оздоровительной и спортивной работы в школе

Возраст  детей – 7-17 лет.
Срок реализации – 1 год.
ДОБРЫШЕВ С.А

Пояснительная записка

Составляющая  физического  воспитания  в  школе является: внеклассная спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа. В рамках этой работы в школе практикуются разнообразные формы: кружки и секции, проводятся игры, соревнования, экскурсии туристические походы, спортивные праздники и т.д.
Физическое воспитание во внеурочное время тесно связанно с нравственным, трудовым, умственным, эстетическим воспитанием школьника, что дает возможность содействовать всестороннему развитию детей. Учит четкому подчинению  дисциплине, выполнению правил, норм спортивной этике, уважению соперника, судей, развивается умение бороться до победы, не проявлять завести к победителям, не теряться при поражениях, искренне радоваться победам товарищей по борьбе. Спортивно оздоровительные мероприятия  различного вида помогают закалять волю, учат добиваться успехов, совершенствовать свои умения и навыки в отдельных видах спорта.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепление здоровья школьников.Быть здоровым выгодно биологически, т.к. организм более эффективно и долговременно сохраняет свою природу, выгодно экономически здоровые люди дольше сохраняют трудоспособность, они определяют экономическое  развитие страны, ее обороноспособность, в также здоровье нации в целом. Здоровье выгодно эстетический – здоровый ребенок, подросток, да и взрослый человек отличается своей привлекательностью, заряжая окружающих своей положительной энергией.

Цели и задачи.

Цель:
Пропаганда здорового образа жизни и внедрение физической культуры в жизнь каждого ученика.

Задачи:
 -воспитание у детей бережного отношения к своему здоровью;
 -обучение детей нормам здорового образа жизни, развитие задатков и склонностей к различным видам спорта, формирования и совершенствования двигательных навыков;
-укрепление здоровья обучающихся, закаливание организма, содействие физическому развитию школьников, профилактика наиболее распространенных заболеваний;
- выявление талантливых юных спортсменов.

Ожидаемые результаты

Формирование ответственного отношения детей и их родителей к своему здоровью как к основному фактору успеха на последующих этапах жизни.
Введение оптимального режима труда и отдыха детей.
Повышение уровня физического, а отсюда – психологического и социального здоровья детей.
Увеличение двигательной активности.
Повышение мотивации к двигательной деятельности, к здоровому образу жизни.
Основные принципы

Демократичность - свобода выбора учащимся внеучебных занятий, планирования работы совместно с родителями, с учащимися, с педагогами.

Равенство - нет дискриминации,  оскорблении друг друга, боязни не удач.

Участие - вовлечение всех участников проекта во все дистанции планирования, реализации и оценки своих действий.

Целостность – проект направлен на укрепление физического, умственного и социального здоровья.

Интеграция – сотрудничество с другими организациями.

Системность – физическое развитие происходит не хаотично, а по определенной системе.

Участники:
- Учащиеся
- Классные руководители
- Учителя – предметники
- Фельдшер
- Врач педиатр, закрепленный за учреждением
- Школьные специалисты (психолог, соц. педагог)
- Родители

Календарный план физкультурно-массовых и спортивных мероприятий
 на 2016/2017 учебный год

№	Наименование мероприятий	Сроки проведения	Классы	Место проведения	Ответственный
Внеурочная работа в школе
1	Кросс «золотая осень».
	сентябрь	5-11кл.	Стадион	 Колюбаева Т.А.
2	Соревнования по шашкам
	октябрь	2- 5 кл.	Школа 	 Колюбаева Т.А.
3	Первенство по пионерболу	Октябрь- ноябрь	4-6 кл.	Спортзал	 Колюбаева Т.А.
4	Первенство по волейболу	Октябрь-ноябрь	7- 11 кл	Спортзал	 Колюбаева Т.А.
5	«Весёлые старты»	Ноябрь	1-4 кл.	Спортзал 	 Колюбаева Т.А.
6	Мини-футбол	Декабрь 	6-9 кл	Спортзал 	 Герасимов С.В..
7	Настольный теннис	Март 	5-11 кл.	Спортзал 	 Колюбаева Т.А.
8	Соревнования по баскетболу	Март 	6-11 кл	Спортзал	 Колюбаева Т.А.
9	«Весёлые старты»	Апрель 	5-7 кл	Спортзал	 Колюбаева Т.А.
8	Соревнования по футболу	Май 	5-9кл	Футбольное поле	 Герасимов С.В.
Спартакиада “От значка ГТО, к олимпийской медали!”

1	Троеборье	Декабрь 	2-11 кл.	Спортзал 	 Колюбаева Т.А.
2	Лыжные гонки	Январь -февраль	2-11 кл	Лесополоса 	 Колюбаева Т.А.
3	Бег 30,60м,100м;
Кросс 500м- 3 км
Метание мяча	Май 	2-11 кл.	Футбольное поле	 Колюбаева Т.А.
Классные руководители

Олимпиада школьников по предмету “Физическая культура”

1	Баскетбол
Теория (тесты)	Сентябрь 	5-11 кл.	Спортзал,
кабинеты	 Колюбаева Т.А.

Участие в районных мероприятиях

1	Эстафетный пробег на призы газеты «Наша жизнь»	 24 сентября	5-11кл.	р.п.Вознесенское	 Богомолова
Н.А.

2	Лёгкоатлетический
пробег «Золотая осень»	 октябрь	2- 5 кл.	р.п Вознесенское	 Богомолова
Н.А.

3	Соревнования по волейболу	Ноябрь	Сборные
школ	Спортзал
О.У.	 Богомолова
Н.А.

4	 Соревнования по мини-футболу	Январь 	7- 11 кл	Спортзал О.У.	 Богомолова
Н.А.

5	«Весёлые старты»	Ноябрь	5-7кл.	Спортзал О.У.	 Богомолова
Н.А.

6	Лыжный пробег пос .памяти В.В.Силаева	Февраль 	5-11кл	С.Бахтызино	  Богомолова
Н.А.

7	Настольный теннис	Март 	5-11 кл.	Спортзал О.У.	  Богомолова
Н.А.

8	Соревнования по баскетболу	Март 	8-11 кл	Спортзал О.У	  Богомолова
Н.А.

9	«Великая победа»	Май 	5-7 кл	Спортзал О.У.	 Парусов С.А.
8	Туристический слёт школьников	июнь	5-10кл	Футбольное поле	  Богомолова
Н.А.

9	Акция  «Спорт как альтернатива вредных привычек»	ноябрь	5-10 кл	Спортзал О.У.
 Богомолова
Н.А.

Олимпиада школьников по предмету “Физическая культура” (муниципальный этан)

1	Баскетбол
Гимнастика
Футбол
Лёгкая атлетика
Теория (тесты)	Ноябрь-декабрь 	7-11 кл.	МБОУ «Вознесенская СОШ»	 Прохоренко А.В.

Агитация  и  пропаганда:

1

2
3

4	Оформить  уголок  физической культуры;
Оформить стенд ГТО;
Выпускать школьную газету « Стартуем все!»;
Провести предметную неделю по физкультуре;
	Ноябрь-декабрь
Октябрь

Апрель 	7-11 кл.

1-11	Кабинет 	 Колюбаева Т.А.

Колюбаева Т.А.

1

2

3

	-лекции для родителей на темы:

-личная гигиена школьника

-распорядок дня двигательный режим школьника

-воспитание правильной осанки у детей
-консультации для родителей по вопросам физического воспитания детей в семье, закаливание и укрепления их здоровья

-приглашать родителей на спортивные праздники, дни здоровья, открытие школьной спартакиады	Сентябрь-

Согласно плану	1-11 кл.

1-11	Кабинеты 	Классные руководители

Учитель физкультуры

Классные руководители
Работа с родителями: