extracted_text:
Содержание
Введение ...………………………………………………………………..
Глава  I. Цирковое искусство как элемент физического воспитания
школьников………………………………………………………………..
1.1. Характеристика видов циркового искусства:
А) Эквилибристика……………………………………………………….
Б) Жонглирование………………………………………………………...
В) Акробатика…………………………………………………………….
Глава  II.   Особенности   методики   обучения   элементам   циркового
искусства на уроках гимнастики………………………………………...
2.1.   Планконспект   занятия  урока   гимнастики   с   элементами
циркового искусства в 5 классе…………………………………………
2.2. Методические указания……………………………………………...
Выводы ……………………………………………………………………
Список литературы……………………………………………………….
Стр
.
3
6
6
9
15
21
21
23
28
29
2 Введение
Современный этап развития физической культуры нацеливает педагогов
на поиск новых, инновационных форм работы с подрастающим поколением.
Процесс   физического   воспитания   современных   школьников   в   настоящее
время характеризуется рядом противоречий. С одной стороны, в школьной
программе раздел «Гимнастика» занимает одно из ведущих мест и является
базовым,   с   другой   стороны,   в   школах   часто   отсутствует   необходимое
оборудование,   и   сами   учителя   физической   культуры   нередко   испытывают
затруднения   в   обучении   детей   этому   разделу.   Другое   противоречие
заключается в том, что, с одной стороны, физическая культура как предмет
учащимся нравится, однако, с другой стороны, у них, начиная с 67 класса,
падает   интерес   к   содержанию   уроков,   одной   из   главных   причин   которого
является их низкая эмоциональность (Г.И. Мызан, 1996).
Как   известно,   все   дети,   и   многие   взрослые   любят   цирк.   Умение
цирковых   артистов   ловко   владеть   собственным   телом   и   различными
предметами   всегда   вызывает   восторг   и   восхищение   зрителей   и   желание
подражать им. Цирковое искусство представляет собой сложный комплекс
различных видов, таких как жонглирование (платочками, булавами, мячами,
кольцами), эквилибристика (равновесие на мяче, доске, езда на одноколесном
велосипеде, ходьба по канату), ручные действия (с кубиками, палочками и др.
предметами), акробатика (прыжковая, силовая, парная, групповая, на полу),
иллюзионизм (трюки, фокусы), упражнения на трапеции, клоунада.
Анализ раздела «Гимнастика» школьной программы показывает, что его
содержание   ограничивается   обучением   только   основным   базовым
гимнастическим   и
  акробатическим   элементам,   таким   как   равновесие,
кувырки, перевороты, стойки и упражнения на гимнастических снарядах. Без
соответствующего эмоционального наполнения процесс обучения гимнастике
3 становится довольно скучным занятием, не приносит радости ни учителю, ни
детям.
Современные   школьники   испытывают   недостаток   двигательной
активности,   и   сам   ее   характер   за   последние   десятилетия   существенно
изменился,   что   не   замедлило   сказаться   на   развитии   координационных
  Уровень   развития   координационных   способностей
способностей.
современных   школьников   стал   значительно   ниже   по   сравнению   с
предыдущими   поколениями   (Г.И.   Мызан,   1998;   В.И.   Лях,   2005   и   др.).
Недостаток двигательного опыта, который начинают испытывать дети уже с
дошкольного возраста, сказывается на их двигательной подготовленности в
период обучения в школе.
Актуальность обусловливается тем, что в настоящее время в практике
преподавания физической культуры в общеобразовательной школе сложился
  одной   стороны   в   школьной   программе   раздел
ряд   противоречий.   С
гимнастики  занимает одно из ведущих мест и является базовым, с другой
стороны   в   школах   отсутствует   часто   необходимое   оборудование,   и   сами
учителя   физической   культуры   испытывают   затруднения   в   обучении   детей
этому разделу. Другое противоречие заключается в том, что одной стороны, у
них   начиная   с   67   класса,   падает   интерес   к   урокам,   главной   причиной
которого является низкая эмоциональность урока их скучность.
Цель: Изучение особенностей обучения элементам циркового искусства
школьниками 5х 9х классов.
Задачи:  1.   Охарактеризовать   возможности   элементов   циркового
искусства в процессе физического воспитания школьников.
2.   Опробировать   на   практике   педагогическую   технологию   обучения
элементам циркового искусства в рамках школьной программы (вариативный
компонент).
4 3.   Показать   эффективность   инновационной   технологии   обучения
школьников   элементам   циркового   искусства   для   повышения   уровня
координационных способностей школьников.
На   базе   факультета   физической   культуры   Дальневосточного
государственного   гуманитарного   университета   2527   сентября   2007   года
проходила   международная   российскогерманская   научнопрактическая
конференция   «Физкультурное   образование   в   21   веке:   новые   смыслы   и
перспективы».   В   конференции   приняли   участие   немецкие   коллеги   из
партнерских   вузов   гг.   Штутгарта,   Гейдельберга,   Тюбингена.   В   рамках
конференции   гном  Удо   фон   Грабовецким (Университет   г.  Штутгарт)  был
проведен   для   учителей   и   студентов   мастеркласс   на   тему:   «Обучение
элементам циркового искусства на уроках физической культуры в школе».
Этот   педагог   в   течение   многих   лет   работает   над   данной   проблематикой,
выпустил ряд учебных пособий и является одним из признанных авторитетов
в области цирковой педагогики в Германии.
После   проведения   мастеркласса   и   консультаций,   зародилась   идея
организации   одноименного   проекта   в   школах   г.   Хабаровска   и   внедрения
опыта немецких коллег в российских условиях. Главным преимуществом этой
методики,   по   сравнению   с   имеющимися,   является   то,   что   она   позволяет
обучить детей технике различных элементов за довольно короткое время (Удо
фон Грабовецкий, 2007).
5 Глава.1   ЦИРКОВОЕ   ИСКУССТВО   КАК   ЭЛЕМЕНТ
ФИЗЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ
1.1. ХАРАКТЕРИСТИКА ВИДОВ ЦИРКОВОГО ИСКУССТВА:
А)   ЭКВИЛИБРИСТИКА
(лат.   aequilibris      находящийся   в
равновесии), один из основных цирковых жанров. Объединяет одиночные и
групповые   выступления   артистов,   демонстрирующих   искусство   сохранения
равновесия   при   неустойчивом   положении   тела   на   земле   или   на   различных
снарядах.   Развитое   чувство   равновесия   требовалось   людям   всегда.
Предшественниками канатоходцев в древнем Китае, по мнению историков,
были ремесленники, научившиеся сплетать из джута канаты. Испытывая их
крепость, они растягивали канат между деревьями или столбами, становились
на него и подпрыгивали. Со временем это превратилось в своеобразную игру
среди   подмастерьев:   кто   дольше   удержится   на   канате,   кто   осмелится
станцевать, кто не побоится сделать это на большой высоте. Наиболее ловкие
и смелые делали публичную демонстрацию хождения по канату своей проф.
работой.   Искусство   канатоходцев   высоко   ценилось   в   античном   мире.
Аристофан жаловался, что както ему пришлось дважды прерывать действие
пьесы,   потому   что   публика   уходила   из   театра   смотреть
представления канатоходцев. Греческий историк Ксенофонт
поведал об оригинальной эквилибристке на гончарном круге.
Стоя   на   ребре   катящегося   колеса,   сиракузская   артистка
декламировала стихи. Из глубины веков дошли изображения
выступлений  артистов,   исполняющих   стойки   на   руках   и   на
голове. Аристофан писал, что античные артисты в стойке на
6 руках  ловко  танцевали  между  мечами,  расставленными  на земле  остриями
вверх.   Античным   артистам   была   знакома   и   эквилибристка   на   шаре.   В
историческом музее Москвы хранится римское знамя (2 веке до н. э.), на
котором   золотом   вышита   фигура   богини   Виктории,   балансирующей   на
катящемся шаре. Выступление эквилибристов с шестом изображено на фреске
Софийского собора в Киеве (XI век). Эквилибристка на шесте изображена и
на многих индийских и турецких миниатюрах [7].
В   конце   XVIII   века   многие   ярмарочные   артисты   оказываются   под
крышей цирка, и с этого момента формирование новых разновидностей жанра
эквилибристики   заметно   ускоряется.   В   40х   годах   XIX   века   на   цирковом
манеже появляются номера эквилибристов на вольностоящих лестницах. В
1854 в Европу приезжают китайские артисты, которые знакомят зрителей с
оригинальной эквилибристикой на пирамиде из стульев и эквилибристика на
лестнице, балансируемой на ступнях ног (т. н. ножная). В 70х годах XIX века
японские артисты показали европейцам эквилибристику на наклонном канате
и эквилибристику на бамбуковых шестах. В 1860 американец К. Вашингтон
изобрёл новый эквилибристический снаряд  трапецию с утяжелённой плоской
перекладиной, получившую название штейнтрапе (за рубежом она называется
"трапеция Вашингтона"). Первый велофигурист Н. Кауфман появляется на
цирковом   манеже   в   80х   гг.   XIX   века.   В   1927
бразильский
  показывает
оригинальную   работу   на   эквилибристической
  Васнес
артист
"катушке" [10].
В современном цирке сформировались следующие
виды   жанра   эквилибристка:   ручная,   на   канате
(тугом,   наклонном,   пружинистом),   на   шаре,   на   лестнице   (вольностоящей,
ножной, переходной), на першах, на проволоке (тугой, свободной), на штейн
7 трапе,   на   катушках,   на   велосипедах   (двухколёсных,   моноциклах,
велосипедных колёсах).
             Канатоходец удерживает равновесие с помощью движений руками, в
которых   у   него   длинный   шестбалансир.   Эквилибрист   на   провисшей
проволоке добивается равновесия мускульными усилиями ног, которыми он
стремится точку опоры на проволоке совместить с центром тяжести своего
тела. Это стремление является специфической особенностью в работе всех
эквилибристов. Нагляднее всего она проявляется в ручной эквилибристике,
где  исполнитель  удерживает   равновесие   в стойке  на  руках  или  на голове.
Развитие в этом  виде  эквилибристики  выражалось  в  заметном усложнении
трюков   и   использовании   нового   реквизита.   Российские   эквилибристы   М.
Егоров  и В.  Волжанский  первыми  исполнили  сложные  стойки  на ходулях.
Особенно эффектно смотрелись прыжки в стойке на одной руке на ходуле. В.
Яковлев   первым   выполнил   стойку   на   руках   на
вертикалях вольностоящей лестницы. В. Арзуманов в
стойке   на   голове   на   роликах   совершал   спуск   по
наклонно   натянутому   канату.   Н.   Носкова,   стоя   на
руках   на   шаре,   медленно   катилась   по   горке   вниз   в
манеж.   Нередко   артисты   выстраивают   работу   на
соединении   ручной   эквилибристики   с   трюками   из
других   жанров   жанров.   Яковлев   ручную   эквилибристику   соединял   с
акробатическими прыжками на батуте, а В. Головин и В. Стэкан  с силовой
акробатикой.   Л.   Осинский   стал   основоположником   нового   художеств,
направления в искусстве ручной эквилибристике, соединив её с элементами
"каучука" и выразительной   пластикой хореографии. Из его последователей
больших успехов добивается лауреат Международных конкурсов в Вероне и
МонтеКарло   О.   Изосимов.   Среди   эквилибристических   снарядов   наиболее
простым   является   шар.   Искусство   эквилибристики   на   вольностоящих
8 лестницах   было   тесным   образом   связано   с   искусством   жонглирования.
Именно жонглёры добиваются в работе на вольностоящих лестницах самых
значимых   успехов. Особую   разновидность   жанра   эквилибристики
представляют   цирковые   велофигуристы   на   велосипедах   различной
конструкции,   демонстрирующие   фигурную   езду   и   акробатические   трюки
(Вартановы. Александровы, Морено, Польди, Асмус) [29].
7080е   гг.   отмечены   появлением   в   отечественном
цирке   плеяды   артистов,   обогативших   искусство
эквилибристики с першами.
Многообразием   форм   отмечено   и   искусство
канатоходцев   в   отечественном   цирке.   В   30х   гг.
заслуженным   успехом   пользовались   Свирины   и
Тарасовы  воздушные канатоходцы над сеткой. Они
первыми перенесли на канат сложные акробатические трюки.
Многообразием   форм   характеризуется   и   работа   эквилибристов   на   тугой
проволоке,   которая   по   технике   балансирования   схожа   с   техникой
канатоходцев.
На свободной проволоке  эквилибристы исполняют стойку на руках, в том
числе в раскачке, стойку на одной руке, копфштейн, балансирование в ручной
стойке на педалях катящегося по проволоке велосипедного колеса [12].
 Б)   ЖОНГЛИРОВАНИЕ  (от франц. jongleur странствующий комедиант,
танцор,   поэт,   акробат,   канатный   плясун   в   средние   века   Франции),   вид
художественной деятельности, основанный на умении в определённом ритме
подбрасывать   и   ловить   на   лету   разнообразные   предметы.   Первое
документальное свидетельство о жанре относится к 1900 году до нашей эры.
В   гробнице   египетского   фараона   Хнумхотепа   II   в   БениХасане   археологи
обнаружили   рельефное   изображение   девушек,   жонглирующих   мячами.
9 Древнегреческий  историк  Ксенофонт рассказал  о сиракузской  танцовщице,
которая   жонглировала   12   обручами.   Древние   римляне   видели   в
жонглировании средство, способствующее развитию ловкости в обращении с
боевым   оружием.   Артистов,   жонглировавших   тяжёлыми   мечами,   щитами,
копьями   и   острыми   ножами,   они   называли   "вентилаторами",   а   жонглёров
мячами      "пипариусами".   Сохранилось   упоминание   о   юной   артистке,
жонглировавшей   горящими   факелами.   В   выступлениях   средневековых
жонглёров   появились   новые   предметы   реквизита:   игральные   кости,   бубны,
курительные   трубки,   фарфоровые   тарелки.   В   выступлениях   жонглёров
древнего Китая отчётливо видна связь с трудом крестьян и ремесленников.
Распространённый на Востоке способ ношения поклажи на голове китайцы
превратили в оригинальное жонглирование тяжёлыми фарфоровыми вазами.
А приём вращения тарелок на бамбуковых тростях вырос из трудового навыка
гончаров, проверяющих правильность центровки изделий. Японцы соединили
жонглирование   с   фокусами.   На   этом   синтезе
построен репертуар японских жонглёров с волчками,
веерами   и   жонглёров   с   искусств,   носами.   Стиль
выступлений   японских   артистов   отличает   театр,
приподнятость   и   торжеств,   церемониальная   манера
подачи трюков.
Жонглирование   становится   одним   из   основных
цирковых жанров и характеризуется многообразием
форм,   стилей,   технических   приёмов   и   реквизита.
Современное   жонглирование   разделяется   на   два
направления:
классическое и бытовыми предметами. Классические жонглёры работают со
художественных

основных

специально   приспособленными   предметами   реквизита.   Это   мячи,   палочки,
факелы, тарелки, кольца, булавы. Удобная форма этих предметов позволяет
10 исполнителям   оперировать   их   большим   количеством.   Классическое
жонглирование   подлинная   вершина   жанра.   Его   лучшие   представители:   Э.
Растелли, М. Труцци, К.Никольский, Ф. Брюн, А. Кисе, Н. Ширай, Э. Аберт,
Е. Биляуэр, С.Игнатов, Э. Гато [4].
Расцвет искусства жонглирования бытовыми предметами связан с появлением
на рубеже XIXXX веков салонных жонглёров. Они выходили на манеж во
фраках,   смокингах,   визитках   и   жонглировали   цилиндрами,   сигарами,
бильярдными   киями,   канделябрами,   предметами   ресторанного   обихода.
Наиболее   распространённой   жанровой   формой   их   номеров   становится
сюжетная сценка: "В парижском ресторане" (Аугуст), "Ужин у "Максима""
(Перецофф), "Сцена в ресторанной кухне" (Пантцер) и другие.К. Репп создал
сатирическую   пародию   на   королязабулдыгу,   который   жонглировал
символами королевской власти  короной, державой, скипетром. К. Баггесен
выступал в образе неловкого официанта, роняющего и разбивающего тарелки.
Т.   Хирн   играл   самого   ленивого   жонглёра   в   мире,   а   Ч.   Ребла      жонглёра,
ненавидящего   свою   профессию.   Из   российских   комических   жонглёров
успехов добились О. Попов, Л. и Г. Отливанник, А. Фриш, Б. Оплетаев, В.
Прохоров и К. Устьянцев.
Со   2й   половины   ХХ   века   салонный   стиль   в
жонглировании   трансформируется   в   новое
художественное   направление,
  представителей
которого   стали   называть   "трёхпредметниками",
так как они жонглируют лишь тремя предметами:
шляпами,   сигарными   коробками,   мячиками.
Работу   их   отличает   искромётный   темп,
комбинационность   и  неожиданные   связки   между
11 трюками. Среди выдающихся мастеров этого направления: Б. и К. Кремо, Р.
Швейцер, С. Заболотный, А. Николаев.
Отдельную   жанровую   разновидность   представляют   номера   групповых
жонглёров,   которые   жонглируют   предметами,   перебрасываясь   ими   между
собой. Такой вид работы называется "жонглирование в перекидку". Самым
распространённым реквизитом у групповых жонглёров стала булава. Прогресс
жонглирования  в перекидку  во   многом  связан  с  российскими  жонглёрами,
которых   отличают   высокая   техника,   позволяющая   жонглировать   большим
количеством предметов, и разнообразие художественном и композиционном
решения номеров (жонглёры ОскалОол, "жонглёры на кабриолете" Боркис,
"жонглёры   на   мачтах"   Грачёвы,   "жонглёры   с   колпачками"   Инякины,
"жонглёры на стрелах" Афанасьевы).
К   жанру   жонглирования   относятся   также   номера,   развивающие   принципы
народных или спортивных игр. Они так и называются  "игра с диаболо", "игра
с волчками" и другие. На основе детской игры с мячиками А. Стрит в 1898
году изобрёл оригинальный способ жонглирования мячиками, бросая их в пол
и в стенку. Среди его последователей выдающихся результатов добилась К.
Гультини, которая бросала в пол 8 мячиков. Немецкий артист В. Петцольд,
используя приёмы игры на бильярде, создал оригинальный номер жонглёров
бильярдистов  "Азра".  В  России  с  подобным   номером  выступали   жонглёры
Белоусовы.   Американец   У.   Эверхарт   придумал   номер   фигурного   катания
велосипедных   ободьев   по   полу.   Идеи   его   получили   развитие   у   немецких
артистов О. и П. Реннер и их сына Б. Рамсона. Много новшеств в работу с
большими обручами внесли В. Царьков и В. Кулаков. Немецкий артист В.
Беландини   изобрёл   оригинальный   способ   жонглирования   пингпонговыми
шариками, выдувая и ловя их ртом.
12 Отдельную группу составляют жонглёры, работающие с тяжёлым реквизитом.
Их   называют   крафтжонглёрами   или   силовыми   жонглёрами.   Особая
специфика присуща жонглёрам, работающим ногами.
 Чем жонглировать
Для начала необходимо найти у себя дома три предмета, близких по форме к
шару и удобно помещающихся в руке. Да, да, подойдут три картошки,
яблока,   апельсина,   луковицы      все,   что   угодно,   лишь   бы   Вам   было
удобно. Один мой знакомый начинал с трех обломков кирпичей, я  с
трех носков, свернутых в шары. Специальные мячики для жонглирования
у Вас вряд ли найдутся, приобрести же их Вы всегда сможете позже, а
жонглировать   надо   начинать   сейчас,   пока   не   пропал   интерес.   А   еще
мячики можно сделать самостоятельно. Технология изготовления     на
форуме.
Джейсон   Гарфилд,   основатель   Всемирной   Жонглерской   Ассоциации,
несколько усовершенствовал обычную методику, и я в своем описании буду
опираться на его рекомендации. Итак, начнем. Для удобства я буду называть
предметы, которыми Вы жонглируете, мячиками, а ведущую руку  правой.
Исходная позиция
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях и располагаются
параллельно полу. Ладони направлены вверх. Локти находятся вблизи боков,
но не прижимаются к ним и не оттопыриваются.

Один предмет
13 Возьмите в руку один мячик и перебрасывайте его из одной руки в другую.
Высота броска  немного выше уровня глаз. Броски и поимки производятся в
разных точках. Броски  ближе к середине тела, поимки  с внешней стороны.
После поимки рука совершает полукруговое движение и совершает бросок.
Это   упражнение   простое,   но   очень   важное,   так   как   закладывает   базу   для
жонглирования. Упражняйтесь, пока Вы не станете уверенно бросать и ловить
мячик.

 Два предмета
Возьмите в каждую руку по мячику. Сделайте бросок правой рукой, учитывая
рекомендации предыдущего абзаца, а когда мячик достигнет максимальной
высоты, сделайте бросок левой рукой. Поймайте первый мячик левой рукой,
затем   правой   рукой      второй.   Остановитесь.   Теперь   повторите,   начиная   с
левой руки. Концентрируйтесь на точности бросков.
Когда у Вас обмен мячиками начнет получаться уверенно с каждой руки, Вы
сможете делать это упражнение без пауз.

 Три предмета
14 Возьмите в правую руку два мячика, а в левую  один. Бросьте правой рукой
один из мячиков, потом сделайте обмен, как описано в предыдущем уроке.
Когда мячик достигнет наивысшей точки, сделайте еще один обмен. В итоге у
Вас два мячика окажутся в левой руке и один в правой. Повторите, начиная с
левой руки.
 После   того,   как   Вы   научились   делать   двойной   обмен,   закрепите   навык,
тренируясь до тех пор, пока Вы не сможете делать двойной обмен десять раз
подряд не уронив мячик.
Теперь   Вы   готовы   к   жонглированию.   Делайте   все   точно   так   же,   как   и   в
предыдущем   уроке,   но   добавьте   еще   один   бросок.   Тренируйтесь   делать
тройной обмен до тех пор, пока не сможете сделать его десять раз подряд.
После этого добавьте еще один бросок. Потом еще один, потом еще один и
т.д. Все время концентрируйтесь на точности бросков. Правильно брошенный
мячик   сам   упадет   в   руку.   В   один   прекрасный   момент   Вы   почувствуете
уверенность и сможете жонглировать тремя мячиками сколько угодно [30].

В)   АКРОБАТИКА   Термин   "акробатика"   родился   в   Древней   Греции.
"Akrobates"   в   переводе   с   греческого   означает   "тот,   кто   ходит   на   носках"
("akros"      тот,   кто   па   конце,   "bitis"      ходить).   Древние   эллины   придавали
большое значение гармоническому развитию человека; особое внимание они
15 уделяли его физическому совершенству. В основе акробатики  мастерское
владение телом, высокое развитие мускулатуры [10, 20].
За   много   лет   до   нашей   эры   акробатика   была   известна   в  Древнем   Египте,
Древнем Риме, Древней Греции, Византии. Причем акробатами тогда называли
не только собственно акробатов, по и странствующих артистов, канатоходцев,
танцовщиков.
В одной из песен гомеровской "Одиссеи" автор рассказывал, как пирующих
развлекали два "прыгуна", которые "соглашая со звонкою лирой прыжки ...
проворно   скакали".   На   о.   Крит   в   1500   до   нашей   эры,   были   широко
распространены акробатические игры с быками (запечатлены на фресках и
рельефах Кносского дворца) резные рисунки на камне из Египта (1150 до н.э.)
свидетельствуют, что египетские акробаты умели стоять на голове, на руках,
прыгать с ног на руки и с рук на ноги через острые мечи, переворачиваться
вдвоём назад через спину, исполнять мост. Греч, историк Ксенофонт (430354
до   н.э.)   поведал   о   сиракузской   танцовщице,   которая   показывала
"выворачивание тела и подражание колесу". Она же прыгала сквозь обруч,
унизанный острыми мечами.
Не   заглох   интерес   к   акробатике   и   в   эпоху
средневековья.
  На   дошедших   до   нас
изображениях (церковь СенДени в Амбуазе,
церковь   ЛаШез   ле   Виконт,   маргинальные
рисунки   книги   Роман   об   Александре")
зафиксированы   акробаты   XIV   века,
исполнявшие   стойки   на   руках   и   на   голове,
сальтомортале, прыжки с шестом".
Известны книги по акробатике, написанные еще в XVI веке. Это "Учебник
сальтомортале"  (по   существу,  первое   руководство   по   акробатике)   и   "Три
16 диалога об упражнениях в прыжках и вольтижировке в воздухе" (1599 г.),
  который
написанные   видным   французским   акробатом   Тюкарро,
систематизировал известные в те времена акробатические элементы.
На гравюре XVI века неизвестный художник изобразил акробатов, прыгающих
с трамплина передним сальтомортале сквозь 10 обручей. В грамоте русского
царя Алексея Михайловича (1648 г.), порицавшей "богомерзкие" скоморошьи
игры упоминалось и об обычае "скакать на досках" [18,23].
В эпоху Возрождения в Венеции устраивали конкурсы "живой архитектуры".
Акробаты состязались в умении строить пирамиды, высота которых доходила
до   9   метров,   а   число   акробатов   в   одной   пирамиде      до   30.   Искусство
средневековых акробатов ещё не знало деления на различные Амплуа.
В цирке профессиональная акробатика появилась в
конце XVIII веке и стала успешно развиваться как
самостоятельный  жанр. Благодаря  чрезвычайному
разнообразию   видов,   величайшему   множеству
упражнений   и   различных   форм   исполнения
акробатика   занимает   в   цирке   доминирующее
положение по сравнению с другими жанрами. Владение приемами акробатики
необходимо   каждому   артисту   цирка      и   клоуну,   и   гимнасту,   и   жокею,   и
жонглеру. Занятие акробатикой дает отличное развитие всех мышц.
Известно, что примерно 45 процентов веса взрослого человека приходится на
мышцы.   Если   учесть,   что   у   человека   до   шестисот   мышц,   то   нетрудно
представить, каким мощным двигательным аппаратом обладает акробат, так
как   в   выполняемых   им   упражнениях   участвуют   все   группы   мышц.
Всестороннее   физическое   развитие,   какое   дает   акробатика,   позволяет
исполнителю   успешно   осваивать   и   другие   жанры,   например   гимнастику,
эквилибристику.
17 Существует множество приемов исполнения акробатических элементов. Их
можно демонстрировать на манеже и над манежем, используя реквизит или
снаряды,   а   также   и   не   используя   их.   Акробатические   упражнения
исполняются   группой   и   соло,   динамично   и   в   статике      и   зависимости   от
характера   помора   и   творческой   задачи.   Однако   при   всем   трюковом
многообразии   акробатики   ее   основу   составляют   два   элемента      сальто   в
стойка   на   руках.   На   них   держатся   почти   все   трюковые   комбинации   всех
разновидностей   акробатики.   Без   сальто   трюковые   комбинации   очень
ограничены,   без   него   не   обойтись   в   работе   с   трамплином,   батутом,
подкидными досками, в икарийских играх, в плечевой акробатике.   Причем
значительно чаще применяется заднее сальто, чем переднее (за исключением
прыжков   с   трамплина   и   на   батуте).   Некоторые   технические   особенности
выполнения переднего сальто ограничивают его использование  оно труднее
для   ориентировки   акробата,   который   видит   точку   приземления   несколько
позже,   чем   при   исполнении   заднего   сальто,   а   главное,   акробата,
выполняющего переднее сальто, нижнему сложно ловить на плечи
А силовой и вольтажной акробатики не может быть без стойки на руках. Она
широко   применяется   не   только   в   акробатике,   но   и   в   эквилибристике;   ею
пользуются и гимнасты на кольцах и даже клоуны [7, 12, 16].
Некоторые   разновидности   акробатики      силовая,   прыжковая      получили
широкое распространение и в спорте. Этому в определенной степени когдато
способствовали артисты цирка, оставившие по разным причинам работу на
манеже и обосновавшиеся в спортзалах в качестве тренеров. Многие артисты
цирка участвовали в спортивных соревнованиях по акробатике
18 Демонстрируя   высокий   класс,   они   занимали   призовые   места,   что,
безусловно, служило популяризации и развитию акробатики в советском
спорте.

Несмотря   на   некоторую   общность   многих   упражнений,   приемов
исполнения и мышечных усилий, цирковая и спортивная акробатика во
многом   различны.   Спортивная   акробатика   является   средством
физического   развития   и   воспитания   человека.   Результаты   спортивных
достижений выявляются во время соревнований. А цирковая акробатика,
кроме того, служит созданию художественного произведения (номера), в
котором   каждый   акробатический   элемент   не   самоцель,   а   средство
выражения

художественного

замысла.

19 .
  По своей значимости и по масштабу применения
сальто и стойка на руках являются главенствующими выразительными
средствами циркового искусства [20, 23].
ПАРНАЯ СИЛОВАЯ АКРОБАТИКА
В старом цирке исполнителей этого вида акробатики было принято называть
"крафтакробатами"   (от   нем.   "Kraft"      сила).   Основным   элементом,   на
котором строится вся работа силовой пары  нижнего и верхнего, является
стойка   на   руках,   выполняемая   верхним   силовым   приемом,   получившим
распространенное   название   "стойка   жимом".   Силовой   выход   в   стойку   на
руках осуществляется тремя способами. Первый  с группированными ногами,
второй      с   ногами,   согнутыми   под   прямым   углом,   и   третий      с   прямым
корпусом (планшем). Выход в стойку на руках третьим способом наиболее
труден. В силовой парной акробатике также выполняется и стойка на одной
руке.   Разновидностью   силовых   акробатов   являются   так   называемые
партерные акробаты, чье выступление строится на использовании элементов
эквилибристики. В композицию номера они включают трюки, основанные на
балансировании, например стойку голова в голову или стойку на голове на
ступне нижнего  (копфштейн  (1) на одной ноге). Выход в стойку на руках
партерные акробаты осуществляют преимущественно темповым приемом. Все
их   разнообразные   комбинации,   по   своему   характеру   и   выполнению
отличаются от тех, которые свойственны "силовикам". Часто они сочетают
отдельные элементы  силовые и темповые. В силовой акробатике, требующей
20 значительного физического напряжения, женщины почти не выступают. Зато в
партерной  довольно часто. И не только в качестве верхних, но и как нижние,
причем   некоторые   из   них,   обладая   хорошими   физическими   данными,
выполняют   довольно   трудные   элементы,   демонстрируя   высокое   владение
техникой   акробатики.   Вообще   участие   женщин   в   качестве   верхних   стало
широко практиковаться в цирке примерно с 1930х гг. Это связано с новой
техникой исполнения стойки на руках (см. "Эквилибристика"), которая стала
утверждаться   именно   в   эти   годы.   До   30х   годов   в   нашем   цирке   было
распространено   театрализованное   выступление   силовых   акробатов   под
названием "Римские гладиаторы" (от латинского "gladius"  меч). Под звуки
бравурного марша, освещаемые вспышками огня в жертвенниках, на манеж
выходили артисты в стилизованных костюмах древних римлян  тогах, касках,
сандалиях,   с   мечами   и   щитами   в   руках.   Сначала   в   небольшом
театрализованном   прологе   воспроизводился   фрагмент   боя   гладиаторов,   а
затем уже исполнялись упражнения силовой акробатики. Вплоть до 40х гг. в
советском цирке были распространены выступления силовых акробатов в так
называемом   "восточном"   стиле.   На   артистах      соответствующий   костюм:
шаровары из тонкой прозрачной материи и обнаженный торс. Под плавную
арабскую   мелодию   акробаты   выполняли   замедленные   движения.   В   таком
ключе   строились   номера   "восточных"   акробатов.   Были   распространены   и
номера   под   названием   "Бронзовые   люди".   На   манеже   ставили   большие
бутафорские   каминные   часы,  украшенные   двумя   бронзовыми   фигурами   по
бокам (артисты покрывали тело специальным составом). Слышался бой часов,
фигуры   оживали   и   в   лучах   прожекторов   исполняли   элементы   силовой
акробатики,   перемежая   их   пластическими   позами.   Сегодня   построение
номеров силовой акробатики в художественнообразной форме встречается
крайне   редко..   А   ведь   именно   образное   начало   и   отличает   выступление
акробатов   па   манеже   от   подобных   же   выступлений   спортсменов.   (1)
Копфштейн (от нем. "Kopf"  голова, "stehen"  стоять)  балансирование в
21 стойке   на   голове,

  не   придерживаясь   руками
[10,18].

 II.
Глава
  ОСОБЕННОСТИ   МЕТОДИКИ   ОБУЧЕНИЯ
ЭЛЕМЕНТАМ   ЦИРОВОГО   ИСКУССТВА   НА   УРОКАХ
ГИМНАСТИКИ
2.1.  ПЛАНКОНСПЕТ   УРОКА   ГИМНАСТИКИ   С   ЭЛЕМЕНТАМИ
ЦИРКОВОГО ИСКУССТВА В 5 КЛАССЕ
Тема: Жонглирование платочками
Задачи: 1. Обучить технике жонглирования платочками
2. Развить координационные способности
3. Воспитать внимание, чувство коллективизма
Содержание урока
1. Построение,   сообщение   задач
урока
Ходьба: на носках, пятках
Бег:  касание рукой пола
 прыжок ноги к груди
 поворот на 360 градусов
 спиной вперед
 с высоким подыманием бедра
 с захлестом голени (наружу,
вовнутрь)
 ускорение
Ходьба
Построение, перестроение
ОРУ:
1. наклоны головы (вперед,
назад, вправо, влево)
2. круговые

движения
Дози
ровка
30 с
1мин
10 р
10 р
57р
46р
3под.
2х3п
2р
8
Методические указания
По сигналу
По сигналу
По сигналу
По сигналу
Восстановление дыхания
руками
3. наклоны

туловища
(вперед,   назад,   вправо,
влево)
68
Руки прямые
57
Ноги прямые, руки на пояс
4. выпады   (вперед,   назад,
вправо, влево)
68
Спина прямая, руки на пояс
22 5. приседания
6. упор лежа
7. «уголок»
8. прыжки
Имитация движения рук
2.
 Жонглирование одной рукой
одним платочком
  Жонглирование   двумя

платочками одной рукой

платочками в парах
  Жонглирование   тремя
  Жонглирование   тремя

платочками   двумя   руками
(индивидуально)
3.
п/и «Перестрелка»
Построение,
итогов

подведение
1525
2х30
сек
2х20
сек
1520
35
Мин
35
Мин
35
Мин
46
Мин
46
Мин
57
Мин
12
мин
Пятки от пола не отрывать
Упражнение на статику
Ноги прямые, руки за головой

должны
Обратить   внимание   на   то,
  чтобы
обучающийся   должен   видеть   как   и   куда
движется   предмет,   то   есть   работают   не
только руки, но и голова.
Следить за тем, чтобы учащийся следил за
движением и полетом платочка, постоянно
движения
становиться
раскованными.
Движения рукой выполняются по кругу.
Учащиеся становятся плечом друг к другу,
один из партнеров начинает подбрасывать
платочек по диагонали своему партнеру, в
это   время   партнер   делает   тоже   самое.
Таким образом, они как бы перебрасывают
платочки друг другу одной рукой.
Необходимо   следить   за   траекторией
движения рук
23 2.2. Методика обучения другим элементам циркового искусства
А) техника балансировки на доске;
Б) техника жонглирования платочками, мячами;
В) техника ручных действий;
Г) техника построения простейших пирамид;
Все методики обучения чему либо между собой похожи, то есть все
обучение начинается с простого и заканчивается сложным. Для начала нужно
овладеть базовыми движениями, а для этого есть подводящие упражнения.
     Методика обучения балансировки на доске
1. Освоение подводящих упражнений на развитие:
а) «Ласточка» на полу
б) «Ласточка» на скамейке
в) «Ласточка» на узком предмете
Упражнения осваиваются в указанной последовательности. Необходимо
обращать   внимание   на   длительность   выполнения   упражнения   и
правильность техники.
2. Балансировка на доске с поддержкой партнера
Упражнение   выполняется   в   парах.   Один   стоит   на   полу,   другой   –
балансирует на доске, держась за руки партнера. Необходимо обратить
внимание   на   то,   что   верхняя   часть   туловища   должна   оставаться
неподвижной, а равновесие удерживается за счет движений таза и ног.
3. балансировка на доске без партнера.
Методика обучения жонглированию платочками и мячами
24 Для   успешного   овладения   техникой   жонглирования   платочками   и
мячами необходимо, чтобы была развита мелкая моторика рук. Для этого
необходимо выполнять:
1. Имитация движения рук
Необходимо   обратить   внимание   на   то,   чтобы   обучающийся   должен
видеть как и куда движется предмет, то есть работают не только руки,
но и голова.
2. Жонглирование одной рукой одним платочком
Необходимо следить за тем, чтобы учащийся следил за движением и
  постоянно   движения   должны   становиться
полетом   платочка,
раскованными.
3. Жонглирование двумя платочками одной рукой
Движения   рукой   выполняются   по   кругу.   Следить   за   тем,   чтобы   в
момент схватывания и подбрасывания платочка кисть руки находилась
на уровне глаз.
4. Жонглирование тремя платочками в парах
Учащиеся становятся плечом друг к другу, один из партнеров начинает
подбрасывать   платочек   по   диагонали   своему   партнеру,   в   это   время
партнер делает тоже самое. Таким образом, они как бы перебрасывают
платочки друг другу одной рукой.
5. Жонглирование тремя платочками двумя руками (индивидуально)
Необходимо следить за траекторией движения рук:
Есть несколько способов подбрасывания платочков:
 по диагонали
 по кругу наружу
 по кругу во внутрь
Учащиеся выбирают для себя наиболее удобный способ
Методика обучения технике жонглирования мячами
25 После   овладения   техникой   жонглирования   платочками   можно
переходить к жонглированию мячами. Техника жонглирования мячами
похожа на технику жонглирования платочками.
Рекомендуется выполнить несколько подводящих упражнений:
1. Катание мяча по наклонной доске
Берется мяч и начинаем катать его по доске, по диагонали, но при этом
учитель ловит мяч на верху доски, на секунду, а потом отпускает. (Рис.
1).
Рис.1
  Это нужно для того, чтобы ученик успевал отреагировать, то есть на
данном этапе обучения движения идут в медленном темпе. Постепенно
темп увеличивается.
2. Жонглирование двумя мячами на наклонной доске
3. Жонглирование тремя мячами на наклонной доске
4. Жонглирование тремя мячами в парах
Методические   рекомендации   те   же,   что   и   при   жонглировании
платочками.
5.  Жонглирование одной рукой двумя мячами
6. Жонглирование двумя руками тремя платочками
Методические   рекомендации   те   же,   что   и   при   жонглировании
платочками.
        Методика бучения технике ручным действиям с палочками
1. Освоение техники движения подбрасывания и ловли палочки.
26 Палочка   кладется   перпендикулярно   на   две   параллельные   палочки,
которые ученик держит в руках, выполняется подбрасывание и ловля
палочки.
2. Подбрасывание   и   ловля   палочки   крутящаяся   в   горизонтальной   и   в
вертикальной плоскостях.

а
б
Обратить   внимание   на   то,   чтобы   палочки   были   параллельны   и
располагались на одном уровне. Палочка подбрасывается до уровня глаз.
3.   Обучение   поднимания   с   пола   палочки   с   помощью   двух   других
палочек.
необходимо   накатить   лежащую   палочку   на   параллельно   стоящие
палочки.   Следить   за   тем,   чтобы   угол   вертикальных   палочек   был   не
больше 90 градусов с полом.
4. Перебрасывание палочки из стороны в сторону другими палочками на
полу (Рис.)
Перебрасывая палочку стараемся поднять ее вверх
Методика обучения технике построения простейших пирамид
1. Стойка на коленях у партнера
       Начинаем обучение с простого, то есть разбиваемся на пары, определяем
кто нижний, а кто верхний, исходя из веса партнеров, то есть нижний должен
быть тяжелее верхнего. Сперва нижний садится на стул, либо другой предмет,
так чтобы угол в коленном суставе не был тупым, меньше 90 градусов, для
того чтобы встать верхнему на колени нужно взяться за руки, определенным
27 хватом,   поставить   одну   ногу   на   бедро   партнера,   так   чтобы   стопа   была
развернута   немного   наружу,   затем   ставится   вторая   нога,   соответственно.
Когда данный этап освоен, можно переходить на без опорное положение, то
есть без стула. После этого идет балансировка, то есть центр тяжести должен
находиться по середине между учениками. В построении простейших пирамид
имеется большое количество захватов, это зависит от поставленной задачи.
Когда нижний и верхний становятся лицом друг к другу идет захват руками,
затем   этот   захват   остается,   либо   идет   перехват   за   бедра,   то   есть   нижний
перехватывает   верхнего   за   бедра,   основное   правило   –   это   прямые   руки.
Захваты бывают двумя руками, одноименными руками, ногой, а так же без
рук. Это если лицом друг к другу. А когда верхний стоит спиной к нижнему
захват идет другой, то есть что бы встать на колени, нижний берет верхнего за
талию, при этом верхний держится за руки
нижнего. Затем идет перехват за бедра, а также может и не быть перехвата, то
есть без рук (Рис.3.а,б,в, г.).
2. Пирамида «свеча»
Нижний лежа на полу, на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль
туловища:
2.1. Верхний выполняет наклон, опираясь на колени партнера, подает
плечи вперед, кладет плечи на руки нижнему.
2.2. Верхний выполняет мах ногой вверх и встает в стойку (Рис.).
2.3. Выход из пирамиды. Предлагается два варианта.
а) Выход из пирамиды обратно
б) В «мостик»
Необходимо   обратить   внимание,   что   при   выходе   в   стойку   плечи
нижнего должны быть прижаты к полу, руки прямые. Следить за тем,
чтобы нижний не разводил колени.
У верхнего ноги прямые, носки оттянуты, руки в локтях не сгибать.
28 На   начальных   этапах   обучения   при   выходе   в   «мостик»   необходимо
осуществлять страховку и при выходе в стойку.
Выводы

Анализ раздела «Гимнастика» школьной программы показывает, что его
содержание   ограничивается   обучением   только   основным   базовым
гимнастическим   и
  акробатическим   элементам,   таким   как   равновесие,
кувырки, перевороты, стойки и упражнения на гимнастических снарядах. Без
соответствующего эмоционального наполнения процесс обучения гимнастике
становится довольно скучным занятием, не приносит радости ни учителю, ни
детям.
Современные   школьники   испытывают   недостаток   двигательной
активности,   и   сам   ее   характер   за   последние   десятилетия   существенно
изменился,   что   не   замедлило   сказаться   на   развитии   координационных
способностей.
  Уровень   развития   координационных   способностей
современных   школьников   стал   значительно   ниже   по   сравнению   с
предыдущими   поколениями   (Г.И.   Мызан,   1998;   В.И.   Лях,   2005   и   др.).
Недостаток двигательного опыта, который начинают испытывать дети уже с
дошкольного возраста, сказывается на их двигательной подготовленности в
период обучения в школе.
29 Обобщая все вышеизложенное, можно констатировать, что применение
элементов   циркового   искусства   на   уроках   физической   культуры   имеет
большой   педагогический   потенциал.   Так,   доказано,   что   применяемая
технология инновационна по своему содержанию и результатам. Внедрение
элементов циркового искусства в содержание уроков физической культуры
существенно   повышает   эффективность   развития   координационных
способностей, делает уроки более интересными и увлекательными для детей.
Список   литературы
1. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии /Н.А. Бернштейн.  М.: ФиС,
1991.283 с.
2. Баршай, В.М. Физическая и техническая подготовка юных акробатов / В.М.
Баршай.   РостовнаДону: Издво Ростовского университета, 1990.
3. Болобан, В.Н. Обучение спортивной акробатике / В.Н. Болобан. – Киев:
Здоровья, 1986. – 127 с.
4. Болобан, В.Н. Школа семейной акробатики / В.Н. Болобан, В. Коркин.  –
Киев: Издво ЦК ЛКСМУ (МДС) "Молодь", 1991.
5. Гимнастика и методика преподавания: Учебник для интов физ. культ. /
Под ред. В.М. Смолевского.  М.: Физкультура и спорт, 1987.   336 с.
30 6.   Годик,   М.А.   Стретчинг.   Подвижность,   гибкость,   элегантность   /   М.А.
Годик., А.М. Барамидзе., Т.Г .Киселев.   М.: Советский спорт, 1991. – 96 с.
7.   Игнашенко,
 A.M.   Акробатика   в   школе   /A.M.   Игнашенко/.      М.;
Просвещение, 1964.  42с.
8.   Коренберг,   В.Б.   Проблема   физических   и   двигательных   качеств   /   В.Б.
Коренберг / // Теория и практика физической культуры.  1996.  №7. С. 25.
9.   Кофман,   П.К.   Настольная   книга   учителя   физической   культуры   /   П.К.
Кофман /.  М.: Физкультура и спорт, 1998.  146с.
10. Коркин, В.П. Акробатика / В.П.Коркин.  М.: Физкультура и спорт, 1983.
127 с.
11. Коркин, В.П. Гимнастика и акробатика в семье / В.П.Коркин.   Минск,
Полымя, 1986. – 96 с.
12. Кожевников, С.В. Акробатика / С.В. Кожевников. М.: Искусство, 1984.
13.Лях,   В.И.   Координационные   способности   школьников   /   В.И.   Лях/   //
Физическая культура в школе.  2000, № 4. С. 6.
14.Лях,   В.И.   Координационные   способности   школьников   /   В.И.   Лях/   //
Физическая культура в школе.  2000, № 5.  С. 9.
15.Майкл,   Дж.   Алтер.   Наука   о   гибкости   /   Майкл,   Дж.   Алтер.  Киев
Олимпийская литература, 2001. – 421 с.
16.Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки:  Учебное пособие для ин
тов физической культуры / Л.П. Матвеев.   М.: Физкультура и спорт, 1977.
280 с.
31 17.Менхин, Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике / Ю.В. Менхин.   М.:
Физкультура и спорт, 1989.   224 с.
18.Мызан,   Г.И.   Физическое   образование:   региональные   проблемы   /Г.И.
Мызан/.  Хабаровск, 1996.  76с.
29.Назаров, В.П. Координация движений у детей школьного возраста /В.П.
Назаров/.  М.: Физкультура и спорт, 1969.  32с.
20.Подготовка   акробатов:   физическая,   техническая,   психологическая   и
тактическая подготовка.  Краснодар, 1993.  42с.
21. Пидоря, А.М. Основы координационной подготовки спортсменов /  А.М.
Пидоря. – Омск, 1992. – 72 с.
22. Спортивная акробатика: Учебник / Под редакцией В.П. Коркина.  М.:
ФиС, 1981.238с.
23. Сулейманов, И.И. Основы воспитания координационных способностей  /
И.И. Сулейманов /.  Омск, 1986.  54с.
24. Суслов, Ф.П., Теория и методика спорта.  М.: Физкультура и спорт, 1997.
105с.
25. Спортивная акробатика: Учебник для интов физ. культ. / Под ред. В.П.
Коркина.  М.: Физкультура и спорт, 1981.   238 с.
26.Теория и методика физической культуры: Учебник / Под. ред. проф.
Ю.Ф. Курамшина  М.: Советский спорт, 2003.  464с.
32 27 Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студентов фак.
физ.   культуры   пед.   институтов   /   Б.А.   Ашмарин,   Ю.В.   Виноградов,   З.Н.
Вяткина и др.: Под ред. Б.А. Ашмарина.  М.: Просвещение, 1990.  287с.
28.Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта /Ж.К.
Холодов, B.C. Кузнецов /.  М.: Физкультура и спорт, 2001.  348с.
29.Физкультура для всей семьи. /  Сост. Т.В. Козлова, Т.А. Рябухина.    М.:
Физкультура и спорт, 1990.   463 с.
30.  Grabowicki  Udo  von:  Sport  und  Kunst  –   2  Welten,  die  sich  auch
sportwissenschaftlich immer naher kommen / Физкультурное образование в ХХI
веке: новые смыслы и перспективы: Материалы международной российско
германской научнопрактической конференции (2527 сентября 2007 г.) / Отв.
Ред С.Е. Оправхата – Хабаровск: Издво ДВГГУ, 2007 – с. 2839
33

intro: педагогов на поиск новых, инновационных форм работы с подрастающим поколением. Процесс физического воспитания современных школьников в настоящее время характеризуется рядом противоречий. С одной стороны, в школьной программе раздел «Гимнастика» занимает одно из ведущих мест и является базовым, с другой стороны, в школах часто отсутствует необходимое оборудование, и сами учителя физической культуры нередко испытывают затруднения в обучении детей этому разделу. Другое противоречие заключается в том, что, с одной стороны, физическая культура как предмет учащимся нравится, однако, с другой стороны, у них, начиная с 6-7 класса, падает интерес к содержанию уроков, одной из главных причин которого является их низкая эмоциональностьпедагогов на поиск новых, инновационных форм работы с подрастающим поколением. Процесс физического воспитания современных школьников в настоящее время характеризуется рядом противоречий. С одной стороны, в школьной программе раздел «Гимнастика» занимает одно из ведущих мест и является базовым, с другой стороны, в школах часто отсутствует необходимое оборудование, и сами учителя физической культуры нередко испытывают затруднения в обучении детей этому разделу. Другое противоречие заключается в том, что, с одной стороны, физическая культура как предмет учащимся нравится, однако, с другой стороны, у них, начиная с 6-7 класса, падает интерес к содержанию уроков, одной из главных причин которого является их низкая эмоциональность


extracted_text:
ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
«ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ «МОСКОВИЯ»
Рабочая программа
МДК.04.01 Практикум по рабочей профессии
43.03.01 Сервис на транспорте (по видам транспорта)
Сервис на транспорте (по видам транспорта) Рабочая   программа   учебной   дисциплины   разработана   на   основе   Федерального   государственного
образовательного стандарта среднего профессионального образования по специальности 43.02.06 Сервис
на транспорте (по видам транспорта) (базовая подготовка) , входящей в состав укрупненной группы
специальностей 100000, Сфера обслуживания, направление подготовки 100100 Сервис.
ОДОБРЕНА
на заседании предметной (цикловой)
комиссии №____,
РЕКОМЕНДОВАНА
Методическим Советом колледжа
протокол №___, от _______________201__г.
протокол №___, от ______________201__г.
Председатель ___________/______________/
Председатель ___________/_____________/
протокол №___, от _______________201__г.
протокол №___, от ______________ 201__г.
Председатель ___________/______________/
Председатель __________/______________/
протокол №___, от _______________201__г.
протокол №___, от ______________201__г.
Председатель ___________/______________/
Председатель __________/______________/ Составитель: 1 Цель и задачи освоения дисциплины (модуля)
Целями освоения дисциплины Практикум по рабочей профессии являются:
– формирование целостного представления о сфере профессиональной деятельности
специалистов сервиса в авиации;
– освоение понятийного аппарата в области сервиса в авиации;
– формирование навыков планирования профессиональной деятельности специалиста
по сервису в авиации на основе анализа отраслевых нормативных документов и должностных
обязанностей.
Задачи освоения дисциплины
 приобрести знания в области организации, обеспечения и функционирования
авиатранспортного обслуживания;
 изучить правовые основы организации авиатранспортного обслуживания;
 изучить должностные обязанности специалиста по сервисному обслуживанию в сфере
авиации;
 познакомиться со структурой системы сервисного обслуживания авиапассажиров и
е
спецификой.
2 Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине (модулю),
соотнесенных   с   планируемыми   результатами   освоения   образовательной
программы
Планируемыми   результатами   обучения   по   дисциплине,   являются   знания,   умения,
владения   и/или   опыт   деятельности,   характеризующие   этапы/уровни   формирования
компетенций   и   обеспечивающие   достижение   планируемых   результатов   освоения
образовательной   программы   в   целом.   Перечень   компетенций,   формируемых   в   результате
изучения дисциплины, приведен в таблице 1.
Таблица 1 – Формируемые компетенции
Название
ООП ВО
(сокращенное
название)
Компетенции
Название
компетенции
Составляющие компетенции
43.02.06
Сервис
Профиль
Сервис в
авиации
ОПК1
Знания:
на Умения:
Владения:
и
с
способностью
решать стандартные
задачи
профессиональной
деятельности
основе
информационной
библиографической
культуры
применением
информационно
коммуникационных
технологийи
учетом
требований
информационной
безопасности,
использовать
различные
источники
информации
объекту сервиса
с
основных
по
и
и
работать
полученную
использовать
переработки
структуру
глобальных
методы и способы получения,
хранения
информации,
локальных
компьютерных сетей
работать  с  компьютером  как
средством
управления
информацией,
с
информацией в
глобальных
компьютерных сетях;
анализировать
информацию,
современные  технологии  для
получения
источникам знаний;
навыками
информационными системами
методами поиска
информацией в
компьютерных
техническими
программными
защиты
работе    с
системами,  включая  приемы
и  обмена
глобальных
сетях,
и
средствами
при
компьютерными
информации
доступа
работы
к
с антивирусной защиты; в
навыками
области
информатики,
применения
специальных и прикладных
программных средств, работы
в компьютерных сетях
3 Место дисциплины (модуля) в структуре образовательной программы
Учебная дисциплина «Практикум по рабочей профессии» относится к вариативной
части профессионального цикла учебного плана.
Требования к входным знаниям:
Изучение   дисциплины   базируется   на   «входных»   знаниях,   умениях   и   владениях
студентов   предшествующих   дисциплин,   таких   как   «Профессиональная   этика   и   этикет»,
«Концептуальные основы сервиса».
Входными   требованиями   к   изучению   дисциплины   являются   владение   культурой
мышления, письменной и устной речью на русском языке, навыками самостоятельной работы.
Освоение   дисциплины   «Практикум   по   рабочей   профессии»   необходимо   как
предшествующее   для   специальных   дисциплин   «Тарифное   регулирование»,   «Технология
бронирования и продажа перевозок и услуг на авиатранспорте», «Организация обслуживания
на борту воздушного судна», «Организация и управление деятельностью служб сервиса на
авиатранспорте», «Организация  безопасности  на авиатранспорте», «Организация  сервиса  в
пунктах отправления и прибытия авиатранспорта».
Данный учебный курс является основой для подготовки обучающегося к курсовым
работам, которые, в свою очередь, готовят студентов к дипломной работе.
На   знаниях,   умениях   и   навыкам,   приобретаемых   в   процессе   изучения   данной
дисциплины базируется профессиональная практика выпускника.
4 Структура и содержание дисциплины (модуля)
4.1 Структура дисциплины (модуля)
Тематический план, отражающий содержание дисциплины (перечень разделов и тем),
структурированное по видам учебных занятий с указанием их объемов в соответствии с
Объем учебной дисциплины и виды ученой работы
Вид учебной работы
Объем часов
Максимальная учебная нагрузка (всего)
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)
в том числе:
Практические занятия
Самостоятельная работа студента (всего)
Контрольная работа – 3 семестр
Дифференцированный зачет – 4 семестр
183
122
62
61 4.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины «Практикум по рабочей профессии»
Наименование
разделов и тем
1
Содержание учебного материала, практические занятия, самостоятельная работа обучающихся
Объем
часов
3
Раздел 1. Нормативные документы Российской Федерации, регламентирующие перевозки воздушным транспортом –40 час.
2
Уровень
освоени
я
4
Содержание
Настоящий Кодекс  устанавливает  правовые основы использования воздушного  пространства  Российской  Федерации
и деятельности  в области авиации. Государственное регулирование     использования     воздушного пространства
Российской Федерации, и деятельности в области авиации направлено  на  обеспечение  потребностей  граждан . Статья
2. Воздушное законодательство Российской Федерации. Статья 3. Международные договоры Российской Федерации.
Статья 21. Гражданская авиация. Статья 20. Виды авиации.
Практические занятия
Изучение и анализ структуры и содержания Воздушного кодекса РФ, Федеральных авиационных правил.
Изучение основных понятий, принятых в сфере авиации
Содержание
Деятельность IATA и ICAO, материалы Варшавской Чикагской и Монреальской конвенций. Современный мировой
воздушный флот. Мировая система воздушного транспорта. Национальная система воздушного транспорта. Роль,
функции и задачи различных органов управления отрасли при организации перевозок.
Практические занятия
Изучение целей, задач, организационной структуры функций и основ деятельности IATA и ICAO.
Изучение и анализ материалов Чикагской  конвенции.
10
10
8
4
4
10
10
12
4
4
2
3
2
3
Тема 1.1. Воздушный
кодекс РФ.Федеральные
авиационныеправила.
Тема 1. 2.
Международные
соглашения по
перевозкам воздушным
транспортом. Система
воздушного транспорта. Наименование
разделов и тем
Содержание учебного материала, практические занятия, самостоятельная работа обучающихся
Объем
часов
Изучение и анализ материалов Монреальской конвенции.
Изучение и анализ материалов Варшавской конвенции.
Раздел 2. Правила пассажирских авиаперевозок –40 час.
Содержание учебного материала
Правила   перевозки   пассажиров   и   багажа   авиацией   в   России.   Весовая   и   количественная   концепции   багажа.   Нормы
провоза багажа. Виды багажа. Ответственность при перевозке багажа. Ограничения и запрещения на провоз в багаже.
Перевозка животных, негабаритного и особых видов багажа.
Практические занятия
Изучение правил перевозки пассажиров и багажа авиацией в России (Воздушный кодекс РФ)
Изучение правил перевозки (багаж платный и бесплатный, негабаритный, незарегистрированный, ручная кладь.)
Содержание учебного материала
Понятие сервиса на авиатранспорте. Понятие  удовлетворенности  пассажиров. Клиентоориентированная  организация
служб   авиасервиса.   Искусство   эффективного   общения   с   пассажирами   авиатранспорта.   Технология   обслуживания
особых   категорий   пассажиров.   Основы   коммуникации.   Основы  самопрезентации.   Препятствия   на   пути   адекватного
восприятия  пассажиров. Индивидуальные и культурные  различия. Типы социальной  активности и взаимодействие  с
пассажирами.
Практические занятия
Паспортновизовый,   таможенный,   санитарно   эпидемиологический   контроль,   регистрация   и   посадка   на   борт,
специальный контроль безопасности полетов.
2
2
4
4
8
4
4
4
4
12
4
Тема 2.1
Правила перевозки
пассажиров и багажа
авиацией России
Тема 2.2
Особенности
сервисного
обслуживания
наавиационном
транспорте
Уровень
освоени
я
2
3
2
3 Тема 2.3
Наименование
Основы
разделов и тем
конфликтологии на
авиатранспорте
Содержание учебного материала
Сущностная характеристика конфликтов в работе специалистов авиатранспорта. Предупреждение и конструктивное
разрешение конфликтов. Управление конфликтом. Этические нормы общения в конфликте.
Содержание учебного материала, практические занятия, самостоятельная работа обучающихся
Оформление   специального   сервиса   для   определенных   групп   пассажиров:   VIP,   в   первом   и   бизнесклассах,   в
смешанных классах обслуживания.
Отработка методов взаимодействия с пассажирами.
Тренинг по приобретению умения работать в команде.
Практические занятия
Тестирование на выявление уровня конфликтности. Анализ конфликтных ситуаций в сфере авиации.
 Изучение стратегий поведения в конфликтных ситуациях с авиапассажирами и клиентами.
4
4
8
4
4
Объем
часов
4
2
2
Уровень
освоени
2
я
3
3
Раздел 3. Структура авиапредприятия –42час.
           Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:

2 — репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством);
Тема 3.1
           3 — продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач).
Структура и
функции компаний,
занимающихся
воздушными
перевозками
Тема 3.2.
Особенности
сервиса на
авиационном
транспорте.
Федеральное агентство воздушного транспорта (Росавиация) является федеральным органом исполнительной власти,
осуществляющим функции по оказанию государственных услуг и управлению государственным имуществом в сфере
воздушного транспорта (гражданской авиации), использования воздушного пространства Российской Федерации,
аэронавигационного обслуживания пользователей воздушного пространства Российской Федерации и авиационно
космического поиска и спасания, функции по оказанию государственных услуг в области транспортной безопасности в
этой сфере, а также государственной регистрации прав на воздушные суда и сделок с ними. Статья 15 Структура
воздушного пространства. Ст.16 Порядок использования воздушного пространства. Ст.17  Запрещение или ограничение
использования воздушного пространства .Ст. 18 Контроль за соблюдением федеральных правил использования
воздушного пространства. Статья 17. Запрещение или ограничение использования воздушного пространства.Ст.19
Обслуживание пассажиров в аэропорту. Паспортновизовый таможенный,  санитарноэпидемиологический
Контроль,регистрация и посадка на борт, специальный контроль.
Практические занятия
  Характеристика деятельности подразделений, занимающихся организацией пассажирских перевозок
  Состав и характеристика аэровокзального комплекса: аэровокзал, перроны, привокзальная площадь.
Изучение видов справочно  информационной работы, используемых в агентстве и в аэропорту
Технология формирования расписания движения воздушных судов
Технологический процесс наземного обслуживания
Самостоятельная работа обучающихся:
Систематическая  проработка  конспектов  занятий,  учебной   и   дополнительной  литературы.  Подготовка   к
практическим занятиям с использованием рекомендаций преподавателя. Проработка правовых и нормативных актов.
Подготовка докладов, презентаций, сообщений.
Дифференцированный зачет
Всего
     16
2
3
10
14
2
2
2
4
4
61
2
183 Номер
темы
1
2
3
4
Содержание дисциплины
Содержание дисциплины
Литература
перевозки
документы,
регламентирующие
Нормативные
воздушным
транспортом
Международныесоглашенияпоперевозкамвоздушным
транспортом.   Изучение
ассоциации воздушного транспорта (англ. International Air Transport
Association) и Международной организации гражданской авиации
ICAO   (International   Civil   Aviation   Organization),   материалов
деятельности IATA
основная:
(Международной 1, 3, 4
дополнитель
ная:
13, 8
основная:
дополнитель
ная:
2, 3, 11
Варшавской, Чикагской и Монреальской конвенций.
Авиакомпании мира,  техническое  обеспечение,  современный
мировой воздушный флот, классы обслуживания
Крупнейшие   зарубежные   и   российские   авиакомпании,   их
классификация,
Виды
узел).
коды  и  узловые  аэропорты  (хабы)  (от  лат.  hub 2
рейсов:
дальнемагистральныйи
прямой,
ближнемагистральные  рейсы,  рейс  с  посадкой  и  пересадкой,
трансфер и смена авиакомпании при пересадке.
в России основная:
багажа. Нормы дополнитель
авиацией
перевозки пассажиров
Правила пассажирских авиаперевозок
Изучение правил
(Воздушный Кодекс РФ) и основных понятий. Правила перевозки
багажа: весовая и количественная  концепции
провоза  багажа.  Багаж  платный  и  бесплатный,  негабаритный,
незарегистрированный,  несопровождаемый  багаж,  ручная  кладь.
Ответственность при перевозке багажа. Ограничения и запрещения
на провоз в багаже. Перевозка животных, негабаритного и особых
видов багажа.
Особенности сервиса на авиационном транспорте
Обслуживание пассажиров в аэропорту.
Паспортновизовый,
контроль, регистрация и посадка на борт,
таможенный,  санитарноэпидемиологический 2
специальный контроль
1, 3, 4
ная:
16
основная: безопасности полетов.
Обслуживание пассажиров на борту авиалайнера.
Специальное  питание,  удобства  и
Транзит и остановка, вынужденные задержки, опоздания, отмена
рейса. Оформление специального сервиса для определенных групп
пассажиров: VIP, в первом и бизнесклассах, в смешанных классах
обслуживания. Перевозка детей, больных и инвалидов, детей без
сопровождения  родителей,  слепых,
«Нежелательные пассажиры».
досуг,  оргтехника  в
глухих  пассажиров
полете.
и  др.
дополнитель
ная:
2, 3, 11
Формы и методы проведения занятий по теме, применяемые образовательные
технологии.
Реализация   компетентностного   подхода   при   изучении   дисциплины   предусматривает
проведение  экскурсий  на  авиапредприятия,  осуществляющие  форму  погружения  в  реалии
профессиональной   деятельности.   Здесь   студенты   под   руководством   представителей
авиакомпании знакомятся со структурой сервисного обслуживания, рабочим процессом и его
этапами.
Результаты анализа полученной информации оформляют в виде отчета и презентации.
При изучении дисциплины рекомендуется использовать базу данных учебно
методической литературы ВГУЭС.
Форма текущего контроля.
Изучение   дисциплины   завершается   дифференцированным   зачетом   (с   оценкой),
который включает проверку теоретических знаний студента и приобретенных практических
навыков работы.
В процессе изучения дисциплины «Профессиональный практикум» предусмотрены
следующие виды контроля знаний студентов:
–   текущая   аттестация   –   регулярная   проверка   уровня   знаний   студентов   и   степени
усвоения   учебного   материала   дисциплины   в   течение   семестра   по   мере   ее   изучения
(результатов самостоятельной работы, выступлений на практических занятиях, тестирования
по отдельным темам и т.п.);
– промежуточная аттестация – дифференцированный зачет. Обязательным условием
допуска   студента   к   зачету   являются   положительные   оценки   при   прохождении   текущей
аттестации,   посещаемость   экскурсий   и   выполнение   необходимого   объема   работы
самостоятельной работы.
Итоговая оценка по дисциплине формируется на основе результатов текущей и
промежуточной аттестации.
Виды самостоятельной подготовки студентов по теме.
Самостоятельная работа включает в себя выполнение заданий по темам, обозначенных
преподавателем на консультации.
Для этого ему необходимо изучить тему, используя рекомендованную литературу и
нормативные документы, в том числе ресурсами сети Интернет. Для того, чтобы студент мог
проконтролировать самостоятельную работу над изучением темы, в методических указаниях
приводится   перечень   вопросов   для   самоконтроля.   Если   студент   не   в   состоянии
самостоятельно ответить на приведенные вопросы, он должен обратиться к преподавателю
заранее на консультации.
В конце работы необходимо указывать перечень литературных источников, данные
которых использовались при написании отчета.
5 Методические указания для обучающихся по освоению дисциплины
(модуля)
Для достижения поставленных целей преподавания дисциплины реализуются
следующие средства, способы и организационные мероприятия:  –  изучение  теоретического   материала   дисциплины  с   использованием  компьютерных
технологий.   Предполагается   использование   студентами   пакета   следующих   компьютерных
программ: Microsoft Word, Excel, Power Point;
– самостоятельное изучение теоретического материала дисциплины с использованием
Internetресурсов,   информационных   баз,   методических   разработок,   специальной   учебной,
научной, справочной и нормативноправовой литературы;
– закрепление теоретического материала путем выполнения указанных заданий на
примере реального предприятия.
К зачету студент должен представить отчет и презентацию по дисциплине. Структура
разделов   отчета   соответствуют   структуре   дисциплины.   Материал   по   каждой   теме
оформляется   в   виде   соответствующего   раздела   отчета.   Ознакомившись   с   литературой,
следует лаконично, логически стройно и грамотно изложить материал в строгом соответствии
с поставленной задачей.
Оформление отчета осуществляется на листах писчей бумаги формата А4 в печатном
варианте   в   соответствии   с   требованиями   СКСТОТР041.0052015.   При   необходимости
материал может быть проиллюстрирован с помощью рисунков, а также содержать схемы,
диаграммы и т.п.
Презентации должны включать в себя не менее 15 слайдов с наглядной демонстрацией
визуального материала, раскрывающего сущность соответствующей темы.
Требованиями к созданию презентаций служат:
 к содержанию – демонстрация глубокого понимания описываемых процессов, хорошо
структурированный,   логично   организованный   материал,   представление   интересных
материалов, грамотное использование специальной терминологии;
 к визуальной подаче материала – соответствие оформления слайдов содержанию,
грамотный   подбор   параметров   шрифта   (текст   должен   хорошо   читаться),   четко
структурированный небольшого объема текст на одном слайде, отсутствие грамматических и
синтаксических ошибок.
При изучении курса «Деловое общение» следует, прежде всего, использовать учебники,
учебные   пособия,   указанные   в   списке   основной   и   дополнительной   литературы,   а   также
Интернетресурсы; полнотекстовые базы данных, расположенные на сайте ВГУЭС в разделе:
Библиотека.   Список   литературы,   представленный   в   учебной   программе,   содержит
информационноаналитический   материал,   который   всесторонне   раскрывает   содержание
дисциплины   и   обеспечивает   эффективность   самостоятельной   работы   студентов   при
подготовке к занятиям.
Зачет по дисциплине проводится в форме группового итогового занятия с
презентацией выполненных работ.
Для   контроля   качества   освоения   дисциплины   используется   система   рейтинговой
оценки   в   соответствии   с   СКСТОПЛ041.1132014   «Рейтинговая   система   оценки
успеваемости студентов». Зачет ставится при условии получения баллов в сумме от 61 до 100
баллов.
Для   студентов   очной   формы   обучения   проводится   первая   и   вторая   текущая
аттестация, на основании которых выставляется промежуточная (семестровая) аттестации в
семестре. На первую текущую аттестацию выносится 40 баллов, на вторую  60 баллов. Общее
распределение баллов:
– лекции (24 балла);
– практические занятия (56 баллов);
– зачет (20 баллов). 6 Перечень учебнометодического обеспечения для самостоятельной работы
обучающихся по дисциплине (модулю)
В начале изучения дисциплины студенту необходимо ознакомиться с нормативно
правовой документацией, регламентирующие перевозки воздушным транспортом.
Среди   различных   документов,   определяющих   порядок   осуществления   перевозок
грузов и людей по воздуху, пользования и предоставления воздушного пространства России
и других   смежных   отношений,   главным   является  Воздушный   кодекс   Российской
Федерации от 19.03.1997 N 60ФЗ (ред. от 13.07.2015) (с изм. и доп., вступ. в силу с
24.07.2015). [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://vozkod.ru/. Он представляет собой
кодифицированный   нормативноправовой   акт,   решающий   множество   задач   в   обеспечении
правильности и безопасности воздушных правоотношений.
Федеральные   авиационные   правила  "Общие   правила   воздушных   перевозок
пассажиров, багажа, грузов и требования к обслуживанию пассажиров, грузоотправителей,
грузополучателей"   [Электронный   ресурс].   Режим   доступа:  https://rg.ru/2007/10/10/pravila
dok.html  определяют условия воздушной перевозки пассажиров,  вещей пассажира,  включая
вещи, находящиеся при пассажире, и ручную кладь, перевозимых на борту воздушного судна
на основании договора воздушной перевозки пассажира (далее  багаж), имущества, принятого
к перевозке на основании грузовой накладной (далее  груз), права и обязанности перевозчика,
других   лиц,   участвующих   в   организации   и   обеспечении   воздушных   перевозок,   а   также
пассажиров, грузоотправителей и грузополучателей.
Книга Авиатранспортный маркетинг: Учебник / Е.В. Костромина.  2e изд., испр. и
доп.М.:НИЦИнфраМ,2013.360с.Режимдоступа:
http://znanium.com/bookread2.php?book=391043#
посвящена   практическим   аспектам
стратегического   и   тактического   авиатранспортного   маркетинга.   В   ней   рассмотрены
особенности авиатранспортного рынка, методы его исследования, способы планирования и
формирования   спроса   на   авиаперевозки,
  принципы   разработки   тарифной   и
коммуникационной   политики,   концепции   управления   качеством   авиакомпании,   основные
направления   маркетинга   на   воздушном   транспорте,   системы   управления   маркетингом   в
авиакомпании,   методы   определения   экономической   эффективности   маркетинговых
мероприятий  и  особенности  маркетинга  диверсификационной  деятельности  авиакомпаний;
изложены   принципы   и   особенности   маркетинга   рынка   услуг   пассажирских   и   грузовых
авиакомпаний, аэропортов.
7. Фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации
В соответствии   с   требованиями   ФГОС   ВО   для   аттестации   обучающихся   на
соответствие   их   персональных   достижений   планируемым   результатам   обучения   по
дисциплине созданы фонды оценочных средств (Приложение 1).
8. Перечень основной и дополнительной учебной литературы,
необходимой для освоения дисциплины (модуля)
а) основная литература
1. Елисеев,   Б.   П.   Воздушные   перевозки   (законодательство,   комментарии,   судебная
практика) [Электронный ресурс] / Б. П. Елисеев. — М.: Издательскоторговая корпорация
«Дашков и К°», 2014. — 424 с. Режим доступа: http://znanium.com/bookread2.php?
book=511982#
2. Авиатранспортный маркетинг: Учебник / Е.В. Костромина.  2e изд., испр. и доп.
М.: НИЦ ИнфраМ, 2013.  360 с. Режим доступа: http://znanium.com/bookread2.php?
book=391043#
б) дополнительная литература
1. Воздушный  кодекс  Российской  Федерации"  от  19.03.1997  N  60ФЗ  (ред.  от 13.07.2015) (с изм. и доп., вступ. в силу с 24.07.2015). [Электронный ресурс]. Режим доступа:
http://vozkod.ru/ 2. Федеральные   авиационные   правила   "Общие   правила   воздушных   перевозок
пассажиров, багажа, грузов и требования к обслуживанию пассажиров, грузоотправителей,
грузополучателей"   [Электронный   ресурс].   Режим   доступа:  https://rg.ru/2007/10/10/pravila
dok.html
3. Практика сервиса в индустрии гостеприимства и туризма: Учебное пособие / С.С.
Скобкин.      М.:   Магистр:   НИЦ   ИНФРАМ,   2013.      496   с.:   Режим   доступа:
http://znanium.com/bookread2.php?book=391984#
9. Перечень ресурсов информационно  телекоммуникационной сети
«Интернет»
Полнотекстовые базы данных
1. Национальный цифровой ресурс «РУКОНТ» [Электронный ресурс]. Режим доступа:
http://rucont.ru/.
http://www.biblioclub.ru/
2. ЭБС znanium.com [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.znanium.com/
3. ЭБС «Университетская библиотека online» [Электронный ресурс]. Режим доступа:
4. Электронная библиотечная система eLIBRARY.RU [Электронный ресурс]. Режим
доступа: http://aclient.integrum.ru/.
5. Электронная библиотека диссертаций [Электронный ресурс]. Режим доступа:
http://diss.rsl.ru/.
6. Книжный магазин DesignerBOOKS. Режим доступа: http://www.designerbooks.ru/.
Интернетресурсы
1. http://www.avb.ru/ – Авиационная школа Аэрофлота
2. http://www.aviateka.ru/ – Авиатека – справочная и нормативноправовая литература
для гражданской авиации
3. http://vozkod.ru/ – Воздушный кодекс Российской Федерации
10. Материальнотехническое обеспечение дисциплины
Специализированные аудитории, оснащѐнные видеопроекционным оборудованием для
презентаций, средствами звуковоспроизведения, экраном и имеющие выход в сеть Интернет.
Аудитории для проведения практических занятий, оборудованные учебной мебелью и
имеющие выход в Интернет.
Библиотека, имеющая рабочие места для обучающихся, оснащѐнные компьютерами с
доступом к базам данных и Интернету.
Комплект лицензионного программного обеспечения с поддержкой форматов DOC,
PPT и PDF.
11. Словарь основных терминов
Авиационный   персонал    лица,  которые   имеют   специальную   подготовку   и
осуществляют   деятельность   по   обеспечению   безопасности   полетов,   по   организации,
выполнению,   обеспечению   и   обслуживанию   воздушных   перевозок,   авиационных   работ,
организации и обслуживанию воздушного движения.
Аэропорт  комплекс сооружений, включающий в себя аэродром, аэровокзал, другие
сооружения,   предназначенный   для   приема   и   отправки   воздушных   судов,   обслуживания
воздушных перевозок и имеющий для этих целей необходимые оборудование, авиационный
персонал и других работников.
Внутренняя   воздушная   перевозка    воздушная   перевозка,  при   которой   пункт
отправления, пункт назначения  и все пункты посадок расположены на территории одного
государства. Воздушная   перевозка  –  транспортировка   пассажиров   и   багажа,  выполняемая
авиационными   предприятиями   на   воздушных   судах   за   установленную   плату,   а   также
наземными транспортными средствами перевозчика.
Воздушное   судно  —  летательный   аппарат,  поддерживаемый   в   атмосфере   за   счет
взаимодействия   с   воздухом,   отличного   от   взаимодействия   с   воздухом,   отраженным   от
поверхности земли или воды.
Государственная авиация – авиация,  используемая в целях осуществления функций
государства и обеспечения решения указанных в настоящем пункте задач
Гражданская авиация  –  авиация,  используемая в целях обеспечения потребностей
граждан и экономики
Коммерческая воздушная перевозка    воздушная  перевозка,  предоставляемая  за
плату.
Международная воздушная перевозка    воздушная перевозка,  при которой пункт
отправления   и   пункт   назначения   расположены:   соответственно   на   территории   двух
государств; на территории одного государства, если предусмотрен пункт (пункты) посадки на
территории другого государства.
Международный аэропорт  аэропорт, который открыт для приема и отправки воз
душных   судов,   выполняющих   международные   воздушные   перевозки,   и   в   котором
осуществляется   пограничный   и   таможенный   контроль,   а   в   случаях,   установленных
международными договорами Российской Федерации и федеральными законами, и иные виды
контроля
Пассажир воздушного судна    физическое  лицо,  заключившее  договор  воздушной
перевозки пассажира, либо физическое лицо, в целях перевозки которого заключен договор
фрахтования воздушного судна (воздушный чартер).
Перевозочные   документы  —   (билет,  багажная   квитанция,  грузовая   накладная,
почтовая накладная).
Перевозчик  эксплуатант, осуществляющий воздушные перевозки пассажиров, багажа,
грузов или почты и имеющий лицензию на осуществление подлежащего лицензированию в
соответствии   с   законодательством   Российской   Федерации   вида   деятельности   в   области
авиации.
Перелет транзитом  подразумевает наличие промежуточного пункта между местом
вылета и финальной целью путешествия, где пассажир должен будет сменить один самолет на
другой.
Период перевозки  период времени с момента входа пассажира на перрон аэропорта
для посадки на воздушное судно и до момента, пока он не покинет перрон под наблюдением
уполномоченных лиц перевозчика.
Прямой   рейс  —  рейс,  при   котором   пассажир   не   делает   пересадок   на   всем   пути
следования от пункта вылета до пункта назначения
Прямой рейс с посадкой  –  перелет совершается на самолете одной авиакомпании,
который совершает посадку для дозаправки, при этом пассажиры находятся в транзитной
зоне аэропорта.
Транспортный   трансфер    перевозка   пассажира
(туриста   или   делового
путешественника) из аэропорта, вокзала или другого условленного места к гостинице или
другому заранее согласованному месту
Узловой   аэропорт  (иногда   используется   название   Хаб  (англ.   airline   hub))   —  это
аэропорт,   который   используется   авиакомпанией   или   альянсом   авиакомпаний   как   пункт
пересадки пассажиров и имеет высокий процент стыковочных рейсов.
Частные  авиакомпании    авиакомпании,  принадлежащие  одному  владельцу  или
семье, Чартер  –  договор фрахтования водного или воздушного судна на определенный рейс,
заключается между фрахтовщиком и фрахтователем.

file_name: Раб.Прогр. Практиум.docx

description: Составитель:

description: антивирусной защиты;

intro:
Целями освоения дисциплины Практикум по рабочей профессии являются:
– формирование целостного представления о сфере профессиональной деятельности специалистов сервиса в авиации;
– освоение понятийного аппарата в области сервиса в авиации;
– формирование навыков планирования профессиональной деятельности специалиста по сервису в авиации на основе анализа отраслевых нормативных документов и должностных обязанностей.
Задачи освоения дисциплины
- приобрести знания в области организации, обеспечения и функционирования авиатранспортного обслуживания;
- изучить правовые основы организации авиатранспортного обслуживания;
- изучить должностные обязанности специалиста по сервисному обслуживанию в сфере авиации;
- познакомиться со структурой системы сервисного обслуживания авиапассажиров и
ее	спецификой.

технология

group: Дисциплины


extracted_text:
У р о к   35
АЗОТ И ЕГО СВОЙСТВА
Э л е м е н т ы   с о д е р ж а н и я :   азот;   физические   и   химические
свойства, получение и применение азота; круговорот азота.
Т р е б о в а н и я
в ы п у с к н и к о в .

к

у р о в н ю
п о д г о т о в л е н н о с т и
У м е т ь :  характеризовать   связь   между   составом,   строением   и
свойствами азота; составлять уравнения реакций с участием азота.
Ц е л ь : сформировать представление о строении атома и молекулы
азота, о его физических и химических свойствах, круговороте азота в
природе.
О б о р у д о в а н и е :  модель   молекулы   азота,   таблица   «Круговорот
азота в природе».
Х о д   у р о к а
I. Проверка домашнего задания.
Р а з б о р   у п р а ж н е н и й  у   д о с к и :
а) свойства оксидов серы;
б)   особые   свойства   серной   кислоты;   качественная   реакция   на
сульфатанион.
II. Изучение нового материала.
По   положению   в   периодической   системе   учащиеся   строят   схему
строения атома азота, показывают образование молекулы  N2. Учитель
обращает внимание на тройную связь в молекуле, которая приводит к
химической пассивности азота: при обычных условиях азот реагирует
только с литием, с другими металлами – при нагревании, с водородом –
при   высокой   температуре,   давлении   и   участии   катализатора,   с
кислородом – при температуре электрической дуги  (запись уравнений
реакций).  Азот   проявляет   окислительные   и   восстановительные
свойства.
По рисунку 80 (с. 145 учебника) разбирается вопрос о круговороте
азота в природе. Домашнее задание: § 24, упр. 1, 2.

file_name: Урок 35. Азот и его свойства.rtf

description: Домашнее задание: § 24, упр. 1, 2.

intro: Представленные методические материалы могут быть использованы при  подготовке и проведении уроков химии в 9 классе.  Материалы могут быть использованы как самостоятельный конспект, разработку готового урока, так и в качестве источника информации при подготовке дополнительных материалов в  собственной переработке или интерпретации.  Предназначен для педагогов, работающих по программе О.С. Габриеляна, может использоваться в других УМК.

title: АЗОТ И ЕГО СВОЙСТВА


extracted_text:
Сложение и вычитание смешанных чисел
Смешанное число
При сложении смешанных чисел пользуются переместительным и сочетательным
свойствами сложения.
Пример
Пример
Если при сложении дробных частей получилась неправильная дробь, то
выделяют целую часть этой дроби и добавляют к уже имеющейся целой
части.
При вычитании смешанных чисел пользуются свойством вычитания числа из суммы
и свойством вычитания суммы из числа.
Пример
Таким образом, чтобы найти разность смешанных чисел, нужно найти
отдельно разность целых частей и отдельно разность дробных частей.
Например
Запомните! Не начинайте выполнять вычитание, пока не убедитесь, что из
числителя первой дроби можно вычесть числитель второй дроби.
Например

file_name: опорн консп слож и выч смеш чисел 5 кл.docx

intro: Опорный конспект по математике по теме «Сложение и вычитание смешанных чисел» (5 класс) помогает учащимся эффективно усваивать новый учебный материал и упорядочить самостоятельную работу по устранению пробелов в математической подготовке. Конспект содержит теоретический материал по данной теме, образцы решений типовых примеров и упражнений, дается алгоритм выполнения элементарных операций для решения любой из задач, принадлежащих данному типу.


extracted_text:
СОДЕРЖАНИЕ И ОРГАНИЗАЦИОННОМЕТОДИЧЕСКИЕ
ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ УРОКА В СМГ
На уроках учащиеся должны освоить основные умения и навыки, входящие в
программу по физической культуре для школьников, занимающихся в СМГ, а
также научиться использовать данные самоконтроля для определения состояния
здоровья. Указанные задачи необходимо решать с учетом возраста, состояния
здоровья и уровня физической подготовленности.
Уроки в СМГ должны содействовать:
–   укреплению   здоровья,   повышению   функциональной   готовности   к
выполнению физических нагрузок;
– правильному физическому развитию и закаливанию организма;
– развитию физических качеств;
– повышению физической и умственной работоспособности;
– освоению основных двигательных умений и навыков;
– ликвидации или стойкой компенсации нарушений, вызванных заболеванием,
постепенной адаптации организма к воздействию физических нагрузок;
–   формированию   умений   самостоятельно   заниматься   физическими
упражнениями;
– формированию правильной осанки.
Учебный материал программы рекомендуется разделять по годам обучения
(первый   и   второй   год   обучения –   строго   с   учетом   особенностей   каждой
возрастной группы).
Занятия   в   СМГ   условно   делятся   на   два   периода:   подготовительный   и
основной.
Подготовительный период  обычно занимает первую четверть. Его задачи:
постепенная   подготовка   сердечнососудистой   и   дыхательной   систем   и   всего
организма   к   выполнению   физической   нагрузки;   воспитание   потребности   в
систематических   занятиях   физическими   упражнениями;   освоение   быстрого
навыка подсчета ЧСС; обучение элементарным правилам самоконтроля.
В   подготовительный   период   рекомендуется:
  выполнять   ОРУ,
способствующие формированию правильной осанки, упражнения в равновесии,
элементы спортивных и подвижных игр малой интенсивности, легкая атлетика и
кроссовая подготовка (ходьба с чередованием бега), прогулки на свежем воздухе
от 1 до 2 км. Длительность
 основного   периода
обучения   в   СМГ   зависит   от
приспособляемости организма учащихся переносить нагрузки, от состояния их
здоровья,   пластичности   и   подвижности   нервной   системы.   Этот   этап
предшествует переводу школьника в подготовительную и далее – в основную
группу.
З а д а ч и: освоение основных двигательных умений и навыков программы по
физической культуре для школьников СМГ; повышение общей тренированности
и функциональной способности организма переносить физическую нагрузку.
В содержание уроков этого периода постепенно включаются все упражнения,
входящие в программу по физической культуре для школьников, занимающихся
в СМГ.
Уроки   физической   культуры   с   учащимися,   отнесенными   по   состоянию
здоровья   к   СМГ,   необходимо   строить   по   обычной   схеме:   подготовительная,
основная и заключительная части.
1. Подготовительная часть урока.
З а д а ч и подготовительной части:
– организовать учащихся; определить ЧСС;
–   составить   представление   о   самочувствии   занимающихся;   ознакомить   с
содержанием занятия;
– создать благоприятное эмоциональное настроение;
–   способствовать   постепенной   функциональной   подготовке   организма   к
повышенным нагрузкам.
На   уроке   учащиеся   должны   быть   в   спортивной   форме.   Подсчет   ЧСС
производится   самими   учащимися.   Значительные   отклонения   в   здоровье   у
большинства   занимающихся   требуют   создания   благоприятных   условия   для
занятий.   Для   этого   рекомендуется   применять   наиболее   простые   упражнения.
Вводная часть урока служит эмоциональной настройкой, поэтому не следует,
особенно на первых уроках, злоупотреблять строевыми упражнениями.
В   подготовительной   части   нужно   применять   различные   упражнения   с
изменением ритма, простейшие задания на координацию движений, ускоренную
ходьбу,   бег   (от   15   с   до   2   мин).   Особенно   нужно   обращать   внимание   на
правильное   сочетание   дыхания   с   различными   упражнениями.   Также   очень
важное значение имеет правильная осанка. Продолжительность подготовительной части урока колеблется от 3–6 до 10–
15   мин,   в   зависимости   от   этапа   обучения.   В   подготовительном   этапе   она
длиннее, в основном – короче.
2. Основная часть урока.
З а д а ч и основной части урока:
–   гармоническое   общее   и   специальное   развитие   сердечнососудистой   и
дыхательной систем, всего организма в целом;
– воспитание двигательных качеств;
– совершенствование двигательных умений и навыков;
– воспитание моральноволевых качеств.
В   начале   основной   части   целесообразно   использовать   упражнения   в
равновесии,   на   снарядах,   отдельные   элементы   легкой   атлетики   и   т. п.   Даже
малоподвижная игра вызывает у школьников повышение артериального давления
и резкое учащение ЧСС; как правило, показатели ЧСС и артериального давления
достаточно   медленно   возвращаются   в   норму.   Поэтому   игры   на   уроке   нужно
проводить за 15–20 мин до окончания урока. После них обязательно проводятся
медленная ходьба, дыхательные упражнения, отдых сидя не менее 1 мин.
После   игры   и   отдыха   рекомендуется   включать   в   урок   общеразвивающие
упражнения в спокойном, несколько замедленном темпе, с паузами для отдыха
10–12 с.
Продолжительность основной части урока колеблется от 20 до 25 мин.
3. Заключительная часть урока.
З а д а ч и  заключительной части:
– содействие более быстрому протеканию восстановительных процессов;
– снижение нагрузки;
– снятие утомления.
В  заключительной   части   следует   применять   простые   упражнения   для   рук,
различные   виды   ходьбы,   упражнения   на   расслабление   мышц,   дыхательные
упражнения и обязательно – отдых сидя.
Завершение занятия должно настраивать на последующую работу и вызывать
удовлетворение прошедшим уроком. Продолжительность заключительной части
урока – 5–7 мин. Ведущим   принципом   в   работе   является   дифференцированный   подход,
дозирование   нагрузки   на   уроке   с   учетом   индивидуальных   особенностей
учащихся. При этом необходимо соблюдать следующие условия:
–   построение   на   уроке   не   по   росту,   а   по   степени   физической
подготовленности; на правом фланге – более подготовленные дети (группа А), на
левом – менее (группа Б); это позволит дифференцировать нагрузку с учетом
индивидуальных особенностей учащихся;
– перед каждым уроком у школьников определяется ЧСС; дети, у которых
ЧСС выше 80 уд./мин, ставятся на левый фланг;
– при проведении эстафет более подготовленные школьники стоят в начале
колонны, начинают и заканчивают эстафеты;
–   при   проведении   игр   слабо   подготовленные   ученики   заменяются   через
каждые 2 мин.
В специальных медицинских группах, как правило, занимаются школьники с
различными заболеваниями. При их относительно одинаковом функциональном
состоянии следует учитывать противопоказания к занятиям отдельными видами
упражнений:
Заболевания
Противопоказания
и ограничения
2
Упражнения, выполнение
которых связано с
задержкой дыхания,
напряжением мышц
брюшного пресса и
ускорением темпа движений
1
Патология
сердечно
сосудистой
системы
(неактивная фаза
ревматизма,
функциональные
изменения и др.)
Заболевания
органов дыхания
(хронический
бронхит,
воспаление легких,
бронхиальная
астма и др.)
Заболевания почек Упражнения с высокой
Упражнения, вызывающие
задержку дыхания и
чрезмерное напряжение
мышц брюшного пресса
Рекомендации
3
Общеразвивающие упражнения,
охватывающие все мышечные
группы, в исходном положении
лежа, сидя, стоя; ходьба,
дозированный бег в медленном
темпе
Дыхательные упражнения,
тренировка полного дыхания и
особенно удлиненного выдоха
При проведении общеразвивающих (нефрит,
пиелонефрит,
нефроз)
частотой движений,
высокой интенсивностью
нагрузки и скоростно
силовой направленностью;
недопустимо
переохлаждение тела
упражнений особое внимание
уделяется укреплению мышц
передней стенки живота. При
занятиях плаванием (по
специальному разрешению врача)
ограничивается время пребывания в
воде (5–10 мин – первый год
обучения, 10–15 мин – второй и
последующие годы обучения) 1
2
3
Окончание табл.
Упражнения, вызывающие
нервное перенапряжение
(упражнения в равновесии
на повышенной опоре),
ограничивается время игр
и т. д.
Исключаются прыжки с
разбега, кувырки,
упражнения со статическим
напряжением мышц, стойки
на руках и голове
Уменьшается нагрузка на
мышцы брюшного пресса,
ограничиваются прыжки
Нарушения
нервной системы
Заболевания
органов зрения
Хронические
заболевания
желудочно
кишечного тракта,
желчного пузыря,
печени
Дыхательные упражнения, водные
процедуры, аэробные упражнения
Упражнения на пространственную
ориентацию, точность движений,
динамическое равновесие,
гимнастика для глаз
Как   видно   из   таблицы,   для   учащихся   с   сердечнососудистой   патологией
противопоказаны   упражнения,   которые   связаны   с   задержкой   дыхания   и
натуживанием, с резким ускорением темпа, со статическим напряжением.
Школьникам с заболеваниями органов дыхания противопоказаны упражнения,
вызывающие   задержку   дыхания,   натуживание.   Необходимо   уделять   внимание
дыхательным   упражнениям,   которые   должны   способствовать   тренировке
полного дыхания, особенно удлиненному вдоху.
В   занятиях   с   учащимися,   имеющими   заболевания   почек,   значительно
снижается   физическая   нагрузка,   исключаются   прыжки,   не   допускается
переохлаждение   тела.   При   проведении   общеразвивающих   упражнений   особое
внимание уделяется укреплению мышц передней стенки живота.
При   заболеваниях   органов   зрения   исключаются   прыжки,   кувырки,
упражнения с натуживанием, стойки на руках и голове.
При   хронических   заболеваниях   ЖКТ   уменьшается   нагрузка   на   мышцы
брюшного пресса.
Особого   внимания   требует   методика   проведения   игр.   Включенные   в
программный материал подвижные игры и элементы спортивных игр требуют
строгой дозировки. При проведении игры необходимо помнить, что на занятиях
со   школьниками   спецмедгруппы   она   должна   быть   закончена   за   7–10   мин   до
окончания   урока.   Повышенное   эмоциональное   состояние   при   проведении подвижных  и  особенно  спортивных  игр  может  вызвать  незаметное  утомление
учащихся,   поэтому   учителю   следует   пристально   следить   за   первыми   его
признаками,   своевременно   заканчивать   игру,   предупреждая   возникновение
переутомления.
Одним   из   критериев   правильности   дозировки   и   проведения   игры   может
служить восстановительный период ЧСС, который должен быть не более 5–7
мин.
Одним   из   важных   моментов   в   работе   учителей   со   школьниками
спецмедгруппы  является  планирование учебной работы. Учителю  необходимо
иметь   календарный   рабочий   план   для   каждой   группы,   поурочные   планы
конспекты и журнал учета занятий.
На   каждом   уроке   надо   определять   ЧСС   не   реже   трех   раз   –   до   урока,   в
основной части и в конце урока, при этом нужно учитывать и внешние признаки
утомления. На первом году обучения не следует допускать появления внешних
признаков утомления.
Критерием правильности дозирования нагрузок служит изменение ЧСС – как
на одном уроке, так и в серии занятий. ЧСС у основной массы школьников на 5–
10й минуте после окончания занятий должна вернуться к исходным данным, а
после 1–1,5 месяцев систематических занятий должна отмечаться тенденция к
урежению ЧСС.
Проводя   занятия,   учитель   должен   в   первую   очередь   определить
переносимость   физических   нагрузок   и   физическую   подготовленность
школьников по тестам. В качестве тестов допустимо использовать только те
упражнения,   которые  с   учетом   формы   и   тяжести   заболевания  не
противопоказаны обучающимся.
Общую   выносливость   обучающегося  можно   оценить   при   беге   (ходьбе)   в
течение шести минут. Тестируемый выполняет упражнение в удобном для него
темпе, переходя с бега на ходьбу и обратно в соответствии с его самочувствием.
Тест   выполняется   на   беговой   дорожке   стадиона   или   в   спортивном   зале
образовательного   учреждения.   Результатом   теста   является   расстояние,
пройденное обучающимся (табл. 3).
Оценку   скоростносиловых   качеств,   силы   мышц   обучающегося   можно
проводить при прыжке в длину с места. Прыжок проводится на нескользкой
поверхности. Сделав взмах руками назад, обучающийся резко выносит их вперед
и,   толкнувшись   обеими   ногами,   прыгает   как   можно   дальше.   Результатом
является максимальная длина прыжка, которая засчитывается из трех попыток
(табл. 2).
Силу мышц рук и плечевого пояса  можно оценить с помощью сгибания и
разгибания   рук   в   упоре   лежа   (при   выпрямленном   туловище).   Выполняя упражнения, обучающийся опирается на выпрямленные в локтях руки и носки
ног   (во   время   сгибания   рук   живот   не   должен   касаться   пола).  Засчитывается
количество выполненных упражнений (табл. 4).
Броски и ловля теннисного мяча двумя руками с расстояния 1 метр от стенки
в течение 30 секунд в максимальном темпе могут свидетельствовать о степени
координации   движений,   ловкости,   быстроте   двигательной   реакции.
Засчитывается количество пойманных мячей.
Прыжки через скакалку  на двух ногах также помогают судить о  степени
координации   движений,   ловкости,   быстроте   двигательной   реакции,
скоростной выносливости, силе мышц ног. Засчитывается количество прыжков
с одной попытки до момента отказа тестируемого.
Приседания, выполненные в произвольном темпе до утомления, позволяют
оценить  силовую   выносливость.   Засчитывается   количество   выполненных
упражнений до момента отказа тестируемого.
Тесты физической подготовленности для учащихся первого года обучения в
составе СМГ проводятся в декабре и апреле, для второго и последующих лет
обучения – в сентябре, декабре и апреле.
УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ,
ТАБЛИЦЫ ОЦЕНИВАНИЯ
ОТНЕСЕННЫХ ПО СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ
В СПЕЦИАЛЬНУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ГРУППУ
Бросок набивного мяча, 1 кг (см)
Таблица 1
Воз
раст
Кла
сс
7
8
9
10
11
12
13
14
1
2
3
4
5
6
7
8
низки
й
150
160
195
205
235
260
305
345
Мальчики
Девочки
средний
высокий
155–195
160–200
200–245
210–260
240–285
265–310
308–345
350–400
195–260
201–290
246–350
265–370
290–395
315–430
345–510
405–530
низки
й
125
130
170
175
210
235
290
330
средний
высокий
130–165
135–170
175–225
180–235
215–265
240–280
295–325
340–380
170–245
175–260
230–310
240–360
270–385
285–405
330–485
385–495 15
16
17
9
10
11
360
450
457
370–440
455–480
460–505
445–590
485–640
510–680
360
410
405
365–405
415–460
410–445
410–515
465–540
450–550 Прыжки в длину с места (см)
Таблица 2
Воз
раст
Кла
сс
Мальчики
Девочки
низки
средний
высокий
низки
средний
высокий
й
3
91
95
109
119
121
130
135
153
174
185
190
4
95–100
100–110
110–120
125–130
125–135
135–145
140–155
155–170
178–188
190–200
195–205
5
105–125
115–135
125–150
135–160
140–170
145–178
158–185
175–200
190–210
203–225
210–235
й
6
80
95
110
110
115
120
125
125
127
133
130
7
85–95
98–105
115–125
115–125
120–130
125–135
130–145
130–145
133–148
135–150
130–145
8
100–125
110–130
127–140
130–155
135–160
140–165
150–170
150–175
150–175
150–180
150–178
6минутный бег (м)
Мальчики
Девочки
Таблица 3
низкий
средний
высокий
низкий
средний
высокий
600
650
700
750
800
850
900
950
1000
650–730
680–750
730–850
780–900
830–950
880–980
930–1000
980–1050
1040–1100
800
850
900
950
1000
1050
1050
1100
1150
450
500
550
600
650
700
750
800
830
500–650
550–700
580–750
640–800
680–850
730–900
780–920
820–930
840–950
700
750
800
900
920
950
970
1000
1000
1
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Воз
раст
Кла
сс
7
8
9
10
11
12
13
14
15
1
2
3
4
5
6
7
8
9 16
17
10
11
1050
1050
1100–1200
1100–1200
1250
1250
850
870
870–980
900–1000
1150
1150
Отжимание (раз)
Мальчики
Девочки
Таблица 4
низкий
средний
высокий
низкий
средний
высокий
7
8
9
10
11
12
13
15
16
17
19
10
11
13
14
15
18
19
20
21
22
24
13
15
17
18
19
22
23
24
25
28
30
3
3
4
4
5
5
6
6
6
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
9
8
8
8
9
10
11
12
13
14
15
15
16
16
Воз
раст
Кла
сс
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

intro:
На уроках учащиеся должны освоить основные умения и навыки, входящие в программу по физической культуре для школьников, занимающихся в СМГ, а также научиться использовать данные самоконтроля для определения состояния здоровья. Указанные задачи необходимо решать с учетом возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
Уроки в СМГ должны содействовать:
– укреплению здоровья, повышению функциональной готовности к выполнению физических нагрузок;На уроках учащиеся должны освоить основные умения и навыки, входящие в программу по физической культуре для школьников, занимающихся в СМГ, а также научиться использовать данные самоконтроля для определения состояния здоровья. Указанные задачи необходимо решать с учетом возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
Уроки в СМГ должны содействовать:
– укреплению здоровья, повышению функциональной готовности к выполнению физических нагрузок;

title: СОДЕРЖАНИЕ И ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ  ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ УРОКА В СМГ