extracted_text:
ЗАДАНИЯ ШКОЛЬНОГО ТУРА
ОЛИМПИАДЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЕ ОГЛАВЛЕНИЕ.
1. Пояснительная записка ………………………………………….3 стр.
2. Акробатика………………………………………………………..4 стр.
3. Баскетбол …………………………………………………………7 стр.
4. Футбол ……………………………………………………………9 стр.
5. Волейбол…………………………………………………………12 стр.
6. Легкая атлетика………………………………………………….14 стр.
7. Примерные вопросы теоретического задания…………………15 стр.
8. Литература……………………………………………………….19 стр.
2 Пояснительная записка.
Школьный тур олимпиады учащихся  представляет собой конкурсное испытание
учащихся средней (полной) школы  юношей и девушек (раздельно).
Конкурсное   испытание   состоит   из   двух   заданий:   практического   и   теоретико
методического.
I.  Практическое задание  заключаются  в выполнении  упражнений  базовой  части
Примерной программы по физической культуре (2008) в соответствии с требованиями к
физической подготовленности;
II. Теоретикометодическое задание заключается в ответах на вопросы тестового
задания.   Тематика   вопросов   соответствует   требованиям   к   уровню   знаний   выпускников
средней (полной) школы по образовательной области “Физическая культура”.
Предлагаемые вопросы разработаны по разделам:
Культурно  исторические основы физической культуры: соотношение понятий
«культура»   и   «физическая   культура»;   отличительные   признаки   физической   культуры;
смысл   и   взаимосвязь   понятий   «физическое   развитие»,   «физическое   воспитание»,
«физическая подготовка», «физическое совершенство»; история возникновения  и этапы
развития   физической   культуры;   общая   характеристика   основных   направлений
использования физической культуры в современном обществе; история Игр Олимпиады и
современного спортивного движения.
Специфическая   направленность   физического   воспитания:
взаимосвязь
физического воспитания с другими видами воспитания; смысл основных специфических
задач, решаемых в процессе физического воспитания; физические упражнения как средства
физического   воспитания,   их   содержание   и   техника;   использование   естественных   сил
природы и гигиенических факторов в физическом воспитании.
Основы   теории   и   методики   обучения   двигательным   действиям:
двигательные действия как предмет обучения в физическом воспитании; умения и навыки
как   способы   управления   движениями,   их   отличительные   признаки   и   закономерности
формирования;   особенности   этапов   обучения;   роль   подводящих,   подготовительных   и
идеомоторных упражнений в процессе обучения; методы расчлененоконструктивного и
целостноаналитического   упражнения,   избирательного   и   сопряженного   воздействия   в
процессе обучения.
Основы   теории   и   методики   воспитания   физических   качеств:  общая
характеристика  физических  качеств;   способы   оценки   уровня  развития  силы,   быстроты,
выносливости,   гибкости,   координированности   и   их   разновидностей;   регламентация
нагрузки и отдыха как основа методики воспитания физических качеств; влияние нагрузки
и  ее   компонентов  на  процессы  адаптации;   Методика  воспитания  основных  физических
качеств и их разновидностей.
Формы   организации   занятий   в   физическом   воспитании:  взаимодействие
эффектов   отдельных   занятий   физическими   упражнениями   как   основа   непрерывности
физического воспитания; разнообразие форм занятий; характерные черты урочных форм
3 особенности   содержания   самодеятельных   тренировочных   занятий
занятий;
общеукрепляющей,
  общеподготовительной   и   общеразвивающей   направленности;
особенности содержания утренней гигиенической гимнастики физкультурных минуток и
пауз, микросеансов упражнений, физкультурнорекреативных занятий, соревнований.
Методика   решения   некоторых   частных   задач   физического   воспитания:
осанка и ее роль в процессе укрепления и сохранения здоровья; характерные признаки
правильной   осанки   и   методика   ее   формирования;   общее   представление   о   нормальном
телосложении, возможности физического воспитания в процессе формирования желаемых
параметров частей тела, методика увеличения мышечной массы; избыточная масса тела и
ее влияние на состояние здоровья; причины, вызывающие тучность и ожирение; методика
использования физических упражнений в процессе снижения избыточной массы тела
Некоторые   условия,
  способствующие   решению   задач  физического
воспитания:  здоровый   образ   жизни,   режим   дня,   рациональное   питание,   закаливание,
основы личной гигиены, профилактика травматизма.
Подведение итогов олимпиады и награждение победителей
Итоги олимпиады определяются раздельно среди юношей и девушек.
Победители и призеры олимпиады определяются по сумме баллов, полученных по
результатам выполнения теоретикометодического и практического задания.
Место участника при выполнении практического задания определяется по сумме
мест, занятых по результатам выполнения отдельных упражнений.
В случае равенства результатов нескольких участников при выполнении отдельных
упражнений   практического   задания   им   начисляется   количество   баллов,   являющееся
средним арифметическим от суммы занятых мест.
При выполнении теоретикометодического задания место участника определяется
сопоставлением количества правильных ответов всех участников.
В   случае   равенства   количества   правильных   ответов   у   нескольких   участников
победитель   в   теоретикометодическом   задании   и   места,   занятые   другими   участниками
определяются в зависимости от мест, занятых по результатам выполнения практического
задания.
В общем зачете олимпиады определяется победитель, призеры и лауреаты.
Личное   место   участника   в   общем   зачете   олимпиады   определяется   по   меньшей
сумме баллов, полученных в соответствии с занятыми местами в результате выполнения
теоретикометодического и практического задания.
При определении победителя, призеров и лауреатов олимпиады в общем зачете в
случае равных результатов у нескольких участников предпочтение отдается сумме баллов,
набранных в теоретикометодическом задании.
АКРОБАТИКА
Девушки и юноши 891011 классы:
У   девушек   испытания   проводятся   в   виде   выполнения   обязательного   для   всех
акробатического упражнения.
Упражнения   на   всех   видах   испытаний   носят   строго   обязательный   характер   и
выполняются   в   порядке,   указанном   в   программе.   Изменение   порядка   выполнения
упражнений не допускается.
Если участник не сумел выполнить какойлибо элемент, включённый в упражнение,
или заменил его другим, оценка снижается на указанную в программе стоимость.
4 В акробатическое упражнение включены элементы (соединения), которые участники
могут   заменять   более   сложными,   указанными   в   программе.   В   этом   случае   оценка   за
трудность повышается.
Упражнения   должны   иметь   четко   выраженное   начало   и   окончание,   выполняться
слитно, динамично, без неоправданных пауз.
Судьи   оценивают   качество   исполнения   упражнения   в   сравнении   с   идеально
возможным   вариантом   исполнения.   Максимально   возможные   окончательные   оценки:   на
акробатике – 15,0 баллов.
Для выполнения упражнений на всех видах испытаний участникам предоставляется
только одна попытка.
Регламент испытания
1. Участники
1.1.   Девушки   могут   быть   одеты   в   купальники,   комбинезоны   или   футболки   с
«лосинами». Раздельные купальники запрещены.
1.2. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок которых не
должна превышать 4 см, трико или спортивные шорты, не закрывающие колени.
1.3. Футболки и майки не должны быть одеты поверх шорт, трико или «лосин».
1.4. Упражнение может выполняться в носках, чешках или босиком.
      1.5. Использование украшений не допускается.
1.6. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой  0,5 балла с
итоговой оценки участника.
2. Порядок выступлений
2.1.   Для   проведения   испытаний   участники   распределяются   по   сменам   в
соответствии с личным стартовым номером.
2.2.   Перед   началом   испытаний   при   формировании   очередной   смены   каждый
участник должен предъявить судье при участниках документ, удостоверяющий личность, а
также проинформировать его о выполнении упражнения на дополнительном снаряде.
2.3. Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть чётко объявлены
его фамилия и имя. После вызова у участника есть  20  секунд, чтобы начать выполнение
упражнения. Упражнение, выполненное без вызова, не оценивается.
2.4.   Продолжительность   выполнения   акробатического   упражнения   не   должна
превышать 1 минуты 20 секунд. При выполнении упражнения от 1 минуты 20 секунд до 1
минуты  30  секунд   делается   сбавка  0,5  балла.   Если   упражнение   выполняется   более  1
минуты 30 сек, оно прекращается и оценивается только выполненная часть.
2.5. Упражнения на всех видах испытаний должны иметь четко выраженное начало и
окончание. При нарушении данного требования производится сбавка 0,3 балла.
2.6.   Оценка   действий   участника   начинается   с   момента   принятия   исходного
положения   на   акробатической   дорожке   или   перед   гимнастическим   снарядом   и
заканчивается   фиксацией   основной   стойки   после   окончания   упражнения.   Сигналом
готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх правая рука.
5 2.7. Оказанная при выполнении упражнения поддержка и незначительная помощь
наказывается сбавкой 1,0 балл.
3. Повторное выступление
3.1.   Выступление   участника   не   может   быть   начато   повторно,   за   исключением
случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:   поломка
гимнастического   оборудования,   произошедшая   в   процессе   выступления;   неполадки   в
работе   общего   оборудования   –   освещение,   задымление   помещения   и   т.п.,   создающих
травмоопасную ситуацию.
3.2. При  возникновении  указанных  выше ситуаций,  участник должен  немедленно
прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.
3.3.   Только   Председатель   судейского   жюри   имеет   право   разрешить   повторное
выполнение   упражнения.   В   этом   случае   участник   выполняет   своё   упражнение   сначала,
после выступления всех участников своей смены.
3.4.   Если   выступление   прервано   по   вине   участника,   повторное   выполнение
упражнения не разрешается.
4. Разминка
4.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется общая разминка на
акробатической дорожке и выбранном дополнительном гимнастическом снаряде из расчёта
не более 40 секунд на одного человека.
ДЕВУШКИ
Э л е м е н т ы   и   с о е д и н е н и я
Стоимость
И.п. – основная стойка.
1. Дугами вперёд руки в стороны и шагом вперёд равновесие на правой
(левой) («ласточка»), держать – кувырок вперёд………
2. Встать   и   шагом   вперёд     прыжок   со   сменой   согнутых   ног   («козлик»)
………………………………………………………..
3.   Шаг вперед и прыжок со сменой прямых ног («ножницы») ….
4. Шаг   вперёд   и   вторым   шагом   одноимённый   поворот   на   360º,   сгибая
свободную ногу вперёд…………………………………..
5. Шаг   вперёд   и,   приставляя   ногу,   прыжок   вверх   с   поворотом   на
180º…………………………………………………………………
6. Махом   одной,   толчком   другой   два   переворота   вправо   или   влево
(«колеса») в стойку ноги врозь …………………………..
7. Поворот направо (налево) плечом назад в упор присев – кувырок назад в
упор стоя согнувшись, выпрямиться…………
8. Наклоном назад мост, держать………………………………….
9. Лечь   на   спину,   выпрямить   руки   и   ноги   и,   обозначив   наклон   вперёд,
перекатом   назад   стойка   на   лопатках   без   помощи   рук,
держать……………………………………………………………
10. Перекат вперёд в группировке в упор присев………………….
11. Кувырок вперёд и кувырок вперёд прыжком…………………...
1,0 балла

0,5
0,5
1,0

0,5

0,5 + 0,5
1,0
1,0

1,0
 0,5
 0,5 + 0,5
6 12. Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь………………………...
 1,0
Э л е м е н т ы   и   с о е д и н е н и я
Стоимость
ЮНОШИ
И.п. – основная стойка.
1.   Шагом правой (левой) вперёд, равновесие («ласточка») на левой
(правой), держать ………………………………………….
2. Выпрямиться в стойку руки вверх и  махом одной, толчком другой, два
переворота в сторону («колеса») в стойку ноги
врозь……………………………………………………………….
3. Приставляя ногу, повернуться в сторону движения и махом одной,
толчком другой выйти в стойку на руках, обозначить – перекат назад в
упор лёжа прогнувшись………………………..
4. Сед на пятках с наклоном вперёд и силой согнувшись стойка на голове и
руках, держать………………………………………
5. Опуститься силой в упор лёжа и повернуться направо кругом в упор
лёжа сзади…………………………………………………
6. Сед с наклоном вперёд и кувырок назад в упор стоя
согнувшись………………………………………………………..
7. Выпрямиться и махом одной, толчком другой через стойку на руках
кувырок вперёд в упор присев……………………………
8. Кувырок вперёд прыжком……………………………………….
9. Прыжок вверх ноги врозь и кувырок вперёд прыжком ……….
10. Прыжок вверх с поворотом на 360º……………………………...

1,0 балл

1,0 + 1,0

1,0

1,0

0,5

1,0
 1,0
 0,5
 1,0
 1,0
БАСКЕТБОЛ.
Юноши и девушки, 891011 классы
Регламент испытания
Руководство испытаниями
1.
1.1. Руководство для проведения испытания состоит из:




назначенного представителя жюри;
главного судьи по баскетболу;
судьи на площадке;
секретаря.
Участники
2.
2.1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и кроссовки.
2.2. Использование украшений не допускается.
7 2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан
штрафом (прибавлением 10 сек) или не допущен к испытаниям.
3.
3.1.   Для   проведения   испытаний   участники   распределяются   по   сменам   в
соответствии   с   личным   стартовым   номером.   Перед   началом   испытаний   должны   быть
названы: фамилия, имя, регион и стартовый номер каждого участника.
Порядок выступления
3.2. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены
его имя, фамилия. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение
упражнения.
3.3.   Оценка   действий   участника   начинается   с   момента   принятия   исходного
положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх
правая рука.
3.4. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать указания
участникам во время выполнения упражнения.
3.5. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для
них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.
3.6. За нарушения, указанные в п.п. 3.4. и 3.5., главный судья по баскетболу имеет
право наказать участника штрафом  5 сек, а в случае грубого нарушения – отстранить от
участия в испытаниях.
4.  Повторное выступление
4.1.   Выступление   участника   не   может   быть   начато   повторно   за   исключением
случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:


помещения и т.п.
поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;
неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление
4.2.   При   возникновении   указанных   выше   ситуаций   участник   должен   немедленно
прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.
4.3.   Только   главный   судья   имеет   право   разрешить   повторное   выполнение
упражнения.   В   этом   случае   участник   выполняет   своё   упражнение   сначала,   после
выступления всех участников данной смены.
4.4.   Если   выступление   прервано   по   вине   участника,   повторное   выполнение
упражнения не разрешается.
5. Разминка
5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчета
не более 30 секунд на одного участника.
6. Судьи
6.1.   Главный   судья   по   баскетболу   определяет   составы   судейских   бригад,
оценивающих выступления девушек и юношей.
6.2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.
7. Оборудование
7.1. Контрольное упражнение выполняется на площадке со специальной разметкой
для игры в баскетбол.
7.2. Вокруг площадки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1 метра,
полностью свободная от посторонних предметов.
         8. Оценка исполнения
8 Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера
осуществляется в момент касания мячом площадки после броска в корзину после двух
шагов изпод щита или после дополнительного одного штрафного броска предварительно
занесенного в протокол. В случае непопадания в корзину после двух шагов участник имеет
право выполнить две дополнительные попытки. Если участник продолжает выполнение
упражнения или уходит с площадки, не выполнив дополнительные попытки, то к его
времени выполнения задания прибавляется по 10 сек. за каждый не совершенный бросок.
Если участник из 3 бросков, совершенных изпод щита, не попал ни разу в кольцо, он
наказывается штрафом – 5 секунд. Если участник, не попал штрафной бросок к его
времени прибавляется 3 сек. При попадании дополнительного штрафного броска от
времени отнимается 3 сек., при промахе плюс 5 сек. к основному времени. За каждое
нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение,
неправильная смена рук, касание фишекориентиров) участнику к его фактическому
времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. За необбегание фишки
ориентира и перемещение неуказанным способом добавляется по 3 штрафных секунды.
Условные обозначения

 Мяч                                                                              Ведение мяча
Игрок Х                                                                       Фишкаориентир
Передвижение игрока без мяча

Контрольные упражнения по баскетболу
(Юноши  Девушки)
6
8
Старт
7
1
3
2
4
5
Участник   находится   на   середине   площадки   в   центре   круга   спиной   к   фишке
ориентиру №1. По сигналу конкурсант движется спиной вперед к фишкеориентиру №1,
9 выполняет штрафной бросок, затем бежит к фишкеориентиру №2, участник берет мяч и
правой   рукой   ведет   мяч   к   фишкеориентиру   №   3,   левой   рукой   ведет   мяч   к   фишке
ориентиру № 4, правой рукой ведет мяч к фишке ориентиру № 5, далее выполняет обводку
центрального круга правой рукой с правой стороны. После обводки правой рукой ведет
мяч к фишкеориентиру № 6, левой рукой ведет мяч к фишкеориентиру № 7, правой
рукой ведет мяч к фишке ориентиру № 8, таким образом, ведение осуществляется дальней
рукой от фишкиориентира. После прохождения фишкиориентира № 8 выполняет бросок
в   корзину   после   двух   шагов   изпод   щита.   Дополнительный   один   штрафной   бросок
заявляется   до   начала   комбинации   при   построении   в   смене   и   заносится   в   протокол
соревнований, бросок выполняется сразу после выполнения комбинации.
ФУТБОЛ
Юноши 891011 классы:
Регламент испытания
1. Руководство испытаниями
1.1. Руководство для проведения испытаний состоит из:


2. Участники
назначенного представителя жюри;
главного судьи по футболу.
2.1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и кроссовки.
2.2. Использование украшений не допускается.
2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть не
допущен к испытаниям или наказан штрафом (прибавлением 10 сек).
3. Порядок выступления
3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в
соответствии с личным стартовым номером. Перед началом испытаний должны быть
названы: фамилия, имя, регион и стартовый номер каждого участника.
3.2. Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть чётко
объявлены его имя, фамилия. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать
выполнение упражнения.
3.3. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного
положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая
вверх правая рука.
3.4. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать указания
участникам во время выполнения упражнения.
3.5. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для
них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.
3.6. За нарушения, указанные в п.п. 3.4. и 3.5., главный судья по футболу имеет
право наказать участника штрафом 5 сек, а в случае грубого нарушения – отстранить от
участия в испытаниях.
10 4. Повторное выступление
4.1.   Выступление   участника   не   может   быть   начато   повторно,   за   исключением
случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:
 поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;
 неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и
т.п.
4.2.   При   возникновении   указанных   выше   ситуаций   участник   должен   немедленно
прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.
4.3.   Только   главный   судья   имеет   право   разрешить   повторное   выполнение
упражнения.   В   этом   случае   участник   выполняет   своё   упражнение   сначала,   после
выступления всех участников данной смены.
4.4.   Если   выступление   прервано   по   вине   участника,   повторное   выполнение
упражнения не разрешается.
5. Разминка
5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчёта
не более 30 секунд на одного участника.
6. Судьи
6.1. Главный судья по футболу определяет составы судейских бригад, оценивающих
выступления участников.
6.2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.
6.3. Судейская  бригада №1 находится на линии  ворот и следит за выполнением
попадания мяча низом или верхом.
6.3.   Судейская   бригада   №   2   находится   на   линии   пробития   мячей   и   следит   за
выполнением   пробития   очередность   и   правильность   смены   ног   по   положению
соревнований.
7. Оценка испытаний
Упражнение считается законченным, если участник обвел все фишки, нанес удары
по   воротам   из   зоны   для   удара   и   пересек   финишную   линию.   Время   определяется   с
точностью до 0,01 сек.
8. Оборудование
8.1.   Упражнение   выполняется   на   площадке   со   специальной   разметкой   для
испытания.
8.2. Вокруг площадки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1 метра,
полностью свободная от посторонних предметов
Оценка исполнения
1. Необбегание фишки с мячом – плюс 10 сек;
2. Нанесение удара по мячу вне зоны удара – плюс 5 сек;
3. Удар по мячу не той ногой  плюс 5 сек;
4. Непопадание по воротам – плюс 15 сек;
5. Удар по воротам низом – плюс 5 сек.
6. Касание фишки (мячом, ногой)  плюс 1 сек
Упражнение по футболу
СТАРТ
2 м
2 м
1 м
11 м
                                     зона удара
4
1

1
0
м1
м

3

м
2

м
0
2
 ФИНИШ
3,5 м
3
4
1
 СТАРТ
1 м
Ведение с мячом
Движение без мяча
  фишка
  мяч

2
м
4
м

На середине лицевой линии игрового поля устанавливаются ворота (3 х 2 м). На
расстоянии 10м от линии ворот располагается зона для удара по воротам (шириной 1 м). В
2   м   вправо   и   влево   от   боковых   стоек   ворот   на   расстоянии   16м   устанавливается   пара
фишек,   на   расстоянии   14м   и   20   м   по   центру   ворот   устанавливаются   фишка   (всего   4
фишки). На боковой линии на расстоянии 14м в 3 м вправо и в 3 м влево устанавливаются,
мячи   и   по   центру   ворот   на   расстоянии   21м.   устанавливается,   один   мяч   в   20м
устанавливаются контрольная стойка (Финиш).
По сигналу участник стартует от лицевой линии, выполняя ведения мяча, участник
обводит первую фишку справа, четвертую слева и движется в зону удара, для атаки ворот.
Находясь в зоне для удара, участник выполняет удар по воротам внешней стороной стопы.
12 Выполнив удар, участник двигается ко второму мячу, находящемуся на боковой
линии слева, выполняя ведения мяча, участник обводит вторую фишку справа, четвертую
слева и третью справа двигается в зону удара, для атаки ворот, справа. Находясь в зоне для
удара, участник выполняет удар по воротам правой ногой верхом.
Выполнив удар, участник двигается к третьему мячу, находящемуся на боковой
линии справа, выполняя ведения мяча, участник обводит третью фишку слева, четвертую
справа и вторую слева двигается в зону удара, для атаки ворот, слева. Находясь в зоне для
удара, участник выполняет, удар по воротам левой ногой низом участник финиширует
возле контрольной стойки (Финиш)
Упражнение считается законченным, если участник обвел все фишки, нанес удары
по воротам из зоны удара и пересек финишную линию. Время определяется с точностью до
0,01 сек.
ВОЛЕЙБОЛ
 Девушки 91011 классы:
Регламент испытания
1. Руководство испытаниями
1.1. Руководство для проведения испытаний состоит из:
 назначенного представителя жюри;

главного судьи по волейболу.
2. Участники
2.1. Девушки должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и кроссовки.
2.2. Использование украшений не допускается.
2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть не допущен к
испытаниям или наказан штрафом (снятием 3 очков).
3. Порядок выступления
3.1.
стартовый номер каждого участника.
Перед началом испытания должны быть названы:  фамилия,  имя, регион и
3.2.
После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы он мог приготовиться  к
выполнению   испытания.   Сигналом   готовности   участника   к   началу   выступления   служит
поднятая вверх правая рука.
3.3.
Началом испытания является сигнал (свисток судьи), после которого, должна
быть произведена подача.
3.4. Представителям   делегаций   не   разрешается   разговаривать   или   давать
указания участникам во время выполнения упражнения.
3.5.
Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для
них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.
3.6.
За нарушения, указанные в пунктах 3.4. и 3.5., судья имеет право наказать
испытуемого снижением оценки на 1 очко, а в случае грубого нарушения – отстранить от
участия в испытаниях.
4. Повторное выступление
4.1.   Выступление   участника   не   может   быть   начато   повторно,   за   исключением
случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:
 поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;
13  неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и
т.п.
4.2.   При   возникновении   указанных   выше   ситуаций   участник   должен   немедленно
прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.
4.3.   Только   главный   судья   имеет   право   разрешить   повторное   выполнение
упражнения.   В   этом   случае   участник   выполняет   своё   упражнение   сначала,   после
выступления всех участников данной смены.
4.4.   Если   выступление   прервано   по   вине   участника,   повторное   выполнение
упражнения не разрешается.
5. Разминка
5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчёта
не более 30 секунд на одного участника.
6. Судьи
6.1   Главный   судья   по   волейболу   определяет   составы   судейских   бригад,
оценивающих выступления девушек.
6.2 Каждая бригада состоит из арбитра и судей.
6.3Бригада А  зона подачи состоит из арбитра на лицевой линии и 1 судей находящихся
на боковых линиях площадки обеспечивающих техническую оценку подачи.
6.4 Бригада Б  зона приема состоит из арбитра на лицевой линии и 2 судей находящихся
на боковых линиях площадки обеспечивающих  техническую оценку приема и попадания в
указанную зону.
7 Оборудование
7.1 Упражнение выполняется на площадке с волейбольной разметкой.
7.2 Вокруг площадки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1 метра,
полностью свободная от посторонних предметов.
Примерная комбинация по волейболу
Программа испытаний
    1 площадка:
Испытуемый, выполняющий подачу, находится за лицевой линией. Подачу можно
подавать с любой точки за лицевой линией, не заходя за разметку.
Подача выполняется в ту зону, которую определяет главный судья зона №
1,2,3,4,5,6.
Подающему   дается   право   первоначального   выбора   вида   подачи  (верхняя   или
нижняя). Выполняется по 2 подачи каждого вида.
В случае, если испытуемый выполнял подброс, но удар по мячу не произведен, то
подача является совершенной.
Дополнительных попыток не предоставляется.
Каждая подача оценивается. В зачет идет сумма всех подач.

                                                 сторона «А»                           сторона «Б»
14 Зона подачи
2
1
3
6
4
5
                                                                    1,2,3,4,5,6 – зоны приема
4 мяча находятся на линии подачи плюс 2 мяча запасных
7. Оценка испытаний
Участник находится на лицевой линии. Подача подается с любой точки лицевой линии.
Подающий должен выполнить по 2 подачи каждого вида
(верхняя и нижняя).
Оценка исполнения подач и приема:
При выполнении подач:
 за точную подачу в принимающего игрока начисляется 4 очка;
 в зону – 3 очка; в любую другую зону – 2 очка;
 за попадание во все указанные зоны дается премиальное 1 очко.
Если  мяч  попадает в одну и ту же зону, засчитывается  попадание в данную зону и
начисляется только 3 очка.
 За подачу в сетку или в аут снимается 3 очка.
Дополнительные очки даются за выполнение подачи в прыжке.
 если подача выполнена и попала в площадку, то +3 очка;
 если подача не выполнена: в сетку – 0 очко; аут – 0.
8. Оценка исполнения приема:
 при выполнении приема в зоны №4,3,2 начисляется 3 очка;
 при выполнении приема в зоны №5,6,1 начисляется 2 очка;
 прием за площадку в зону досягаемости – 1 очко;
 приема нет очки не начисляются ;
 если подача не произведена, принимающий получает +3 очка.
Примечание:
Верхняя   подача      удар   по   мячу   наносится   выше   уровня   плечевого  сустава и в
исходном положении стоя лицом к сетке.
Нижняя подача  удар по мячу наноситься ниже уровня плечевого сустава в исходном
положении, когда испытуемый
ЛЕГКАЯ  АТЛЕТИКА
ДЕВУШКИ БЕГ 500 м
ЮНОШИ БЕГ 1000 м
Примерные вопросы теоретического задания
15 школьного тура олимпиады по физической культуре.
1. Термин «Олимпиада» в древней Греции означал…
а) соревнования, проводимые во время Олимпийских    игр;
б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;
в) четырехлетний период между Олимпийскими играми;
г) год проведения Олимпийских игр.
2. Зимние Олимпийские игры празднуются…
а) в течение первого года празднуемой Олимпиады;
б) в течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады;
в) в течение последнего года празднуемой олимпиады;
г) в високосный год.
3. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в
специальном помещении, называемом…
а) ипподром;
б) амфитеатр;
в) стадиодром;
г) гимнасии.
4. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в…
а) Положении об Олимпийской солидарности;
б) Олимпийской клятве;
в) Олимпийской хартии;
г) официальных разъяснениях МОК.
5. Впервые с 1912 г. спортсмены нашей страны выступили под российским флагом в…
а) 1996 г. на Играх XXVI Олимпиады в Атланте (США);
б) 1994 г. на XVI Играх в Альбервилле (Франция);
г) 1992 г. на Играх XXV Олимпиады в Барселоне (Испания).
6. Какие дисциплины включал пентатлон  Древнегреческое пятиборье?
                                     1. Кулачный бой.
2. Верховая езда.
3. Прыжки в длину.
4. Прыжки в высоту.
5. Метание диска.
6. Бег.
7. Стрельба из лука.
8. Борьба.
9. Плавание.
10. Метание копья.
а) 1, 2, 3, 8, 9;    б) 3, 5, 6, 8, 10;     в) 1, 4, 6, 7, 9;   г) 2, 5, 6, 9, 10.
7. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и
развитие человека, принято называть…
а) физическими упражнениями;
б) физическим трудом;
в) физической культурой;
г) физическим воспитанием.
8. Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к
трудовой или иной деятельности, характеризуется…
а) запасом надежности, эффективности и экономичности работы систем
организма;
б) уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспечения;
16 в) высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней
среды;
г) уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта.
9. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
а) Физическое совершенство это оптимальная мера всесторонней физической
подготовленности и гармоничного физического развития, соответствующая
требованиям общества.
б) физически совершенным может считаться человек, способный справиться с
нормативами Президентского теста.
в) Физическое совершенство это процесс изменения морфофункциональных
свойств организма на протяжении индивидуальной жизни.
г) Физически совершенным можно признать человека, физическое состояние
которого позволяет реализовать любую функцию, которую от него потребует
общество.
10. Физическая нагрузка организма человека обусловлена…
а) напряжением определенных мышечных групп;
б) временем и количеством повторений двигательных действий;
в) внешними параметрами его двигательной активности;
г) подготовленностью и состоянием здоровья человека.
11. Предметом обучения в физическом воспитании являются…
а) физкультурные знания;
б) физические  упражнения;
в) способы решения двигательных задач;
г) двигательные действия.
12. Состав и последовательность действий, необходимых для решения двигательной задачи
определенным способом, принято называть…
а) корнем техники;
б) главным звеном техники;
в) деталями техники;
г) основой техники
13. Отличительным признаком навыка является…
а) нарушение техники под влиянием сбивающихся факторов;
б) направленность сознания на реализацию цели действия;
в) нестандартность параметров и результатов действия;
г) растянутость действия во времени.
14. Подводящие упражнения применяются…
а) если обучающийся недостаточно физически развит;
б) если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы;
в) если необходимо устранять причины возникновения ошибок;
г) если применяется метод целостноаналитического упражнения.
15. Комплексы генетически обусловленных биологических свойств организма человека,
благодаря которым возможна двигательная активность, принято называть…
а) функциональными системами;
б) физическими качествами;
в) мышечными напряжениями;
г) координационными способностями.
16. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время…
а) подвижных и спортивных игр;
б) выпрыгивание вверх с места;
в) скоростносиловых упражнений;
17 г) прыжков в глубину.
17. При воспитании общей выносливости наиболее целесообразно применять…
а) круговую тренировку в интервальном режиме;
б) метод повторного упражнения с большой интенсивностью;
в) метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью;
г) метод интервального упражнения в гликолитическом режиме.
18. При воспитании гибкости следует стремиться к :
а) достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах;
б) оптимальной амплитуде движений в плечевом и тазобедренном, коленном
суставах;
в) гармоничному увеличению подвижности в основных суставах;
г) увеличению подвижности позвоночника, локтевых и голеностопных
суставов.
19. Развивающийся эффект при воспитании выносливости школьников наблюдается при
выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до…
а) 160уд/мин, и выше;
б) 160 уд/мин
в) 140 уд/мин
г) 120 уд/мин
20. Выносливость человека не зависит от…
а) энергетических возможностей организма;
б) настойчивости, выдержки, мужества;
в) технической подготовленности;
г) максимальной частоты движений.
21. В какой последовательности целесообразно выполнять упражнения во время утренней
гигиенической гимнастики?
1. Упражнения, укрепляющие основные мышечные группы;
2. упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса;
3. Упражнения на дыхание, расслабление и восстановление.
4. упражнения, способствующие переходу организма в рабочее состояние
5. упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки
6. упражнения, активизирующие деятельность сердечнососудистой системы
7. упражнения, увеличивающие гибкость
а) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7;   б) 7, 5, 3, 6, 1, 2, 4;   в)  5, 4, 6, 2, 3, 7, 1;
г) 4, 6, 1, 7, 2, 5, 3.
22. Главной причиной нарушения осанки является…
а) слабость мышц;
б) привычка к определенным позам;
в) отсутствие движений во время школьных уроков;
г) ношение сумке портфеля в одной руке.
23. При составлении комплексов, упражнений для снижения веса тела рекомендуется…
а) использовать упражнения с небольшим отягощением и большим колвом
повторений;
б) локально воздействовать на отдельные группы мышц, находящиеся ближе
всего к местам жирового отложения;
в) полностью проработать одну группу мышц и только затем переходить к
упражнениям, нагружающим другую группу мышц;
г) планировать большое количество подходов и ограничивать количество
повторений в одном подходе.
24. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время…
18 а) рекомендации относительного времени вдоха или выдоха не нужны;
б) прогибания туловища назад;
в) возвращения в исходное положение после поворота, вращения тела;
г) поворотах, вращениях тела, наклонах.
25. Здоровый образ жизни  это способ жизнедеятельности, направленный на …
а) развитие физических качеств людей;
б) поддержание высокой работоспособности людей
в) сохранение и улучшение здоровья людей;
г) подготовку к профессиональной деятельности.
Ключ:
1В
2Б
3Г
4В
5А
6Б
7А
8Г
9В
10В
11Г
12Г
13Б
14Б
15Б
16А
17В
18В
19Б
20Г
21Г
22А
23А
24Г
25В
19 ЛИТЕРАТУРА:
1. Твой олимпийский учебник: учеб. пособие для учреждений образования России.
– 13е изд., перераб. и доп. / В.С. Родиченко и др. – М. : Физкультура и спорт,
2004.
2. Лях В. И., Зданевич А. А. Физическая культура: Учебник для 89 классов
общеобразовательных учреждений.  4е изд.  М.: Просвещение, 2008.
3. Лях В. И., Зданевич А. А. Физическая культура: Учебник для 1011 классов
общеобразовательных учреждений.  4е изд.  М.: Просвещение, 2008.
4. Методические рекомендации по разработке заданий для школьного этапа
Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре в 2009/2010
учебном году.
5. С.Б.  Киселева, П.А. Киселев. Настольная книга учителя физической культуры.
Подготовка школьников к олимпиадам (всероссийским, региональным,
городским, районным, школьным). Издательство: Глобус, 2008 г.
6. Материалы http
 ://   www
 .  zavuch

 .  info/
20

file_name: ЗАДАНИЯ ШКОЛЬНОГО ТУРА  олимпиады.doc

intro:
Школьный тур олимпиады учащихся  представляет собой конкурсное испытание учащихся средней (полной) школы - юношей и девушек (раздельно).
Конкурсное испытание состоит из двух заданий: практического и теоретико-методического.
I. Практическое задание заключаются в выполнении упражнений базовой части Примерной программы по физической культуре (2008) в соответствии с требованиями к физической подготовленности;
II. Теоретико-методическое задание заключается в ответах на вопросы тестового задания. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний выпускников средней (полной) школы по образовательной области “Физическая культура”.
Предлагаемые вопросы разработаны по разделам:
Культурно - исторические основы физической культуры: соотношение понятий «культура» и «физическая культура»; отличительные признакиШкольный тур олимпиады учащихся  представляет собой конкурсное испытание учащихся средней (полной) школы - юношей и девушек (раздельно).
Конкурсное испытание состоит из двух заданий: практического и теоретико-методического.
I. Практическое задание заключаются в выполнении упражнений базовой части Примерной программы по физической культуре (2008) в соответствии с требованиями к физической подготовленности;
II. Теоретико-методическое задание заключается в ответах на вопросы тестового задания. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний выпускников средней (полной) школы по образовательной области “Физическая культура”.
Предлагаемые вопросы разработаны по разделам:
Культурно - исторические основы физической культуры: соотношение понятий «культура» и «физическая культура»; отличительные признаки


extracted_text:
Школьная олимпиада 4 класс
 Задание 1.
       Выберите верное утверждение:
а) имя существительное – это состав слова
б) имя существительное – это член предложения
в) имя существительное – это часть слова
г) имя существительное – это часть речи .
      Задание 2.
       Изменение имен существительных по падежам называется
а) значением
б) склонением
в) изменением
г) состоянием
      Задание 3.
       Существительные какого рода можно узнать с помощью слов оно, моё?
а) женского рода
б) мужского рода
в) мужского и среднего рода
г) среднего рода
.
      Задание 4.
       На какие вопросы отвечает имя  прилагательное?
а) что делает? что делают?
б) сколько?
в) какой? какая? какое? какие?
г) кто? что?
.
      Задание 5.
       Что обозначает имя существительное?
а) признак предмета
б) действие предмета
в) предмет
г) состояние предмета
.
      Задание 6.
       Укажите главные члены предложения
а) подлежащее и сказуемое
б) определение и дополнение
в) обстоятельство и подлежащее г) дополнение и сказуемое
.
      Задание 7.
       Какая часть речи обычно является подлежащим ?
а) глагол
б) имя числительное
в) имя  прилагательное
г) имя существительное и личное местоимение
.
      Задание 8.
       Слово земля какая часть речи?
а) имя прилагательное
б) имя существительное
в) глагол
г) местоимение
.
      Задание 9.
       Укажите, в каком ряду все существительные в винительном падеже.
а) свободу, песню, учителя
б) лапочкой, цветком, рожью
в) в саду, о городе, на солнце
г) лист, зайчик, кровать
.
      Задание 10.
       Словопомощник вижу употребляется в каком падеже?
а) в именительном
б) в творительном
в) в родительном
г) в винительном
.
      Задание 11.
       Найди одушевлённое существительное
а) книга
б) медведь
в) морковь
г) поле
.
      Задание 12. Укажите, в каком ряду все существительные женского рода.
а) площадь, осень, соль.
б) автомобиль, журавль, луч.
в) дядя, книга, деревня.
г) сон, автобус, пенал.
.
      Задание 13.
       Укажите имя существительное мужского рода
а) рожь
б) календарь
в)морковь
г) кровать
.
      Задание 14.
кому? чему?  это вопросы
а) родительного падежа
б) предложного падежа
в) творительного падежа
г) дательного падежа
.
      Задание 15.
       Найди имя существительное
а) соль
б) поехать
в) красное
г) весной
.
      Задание 16.
       Укажите предложение, в котором выделенное слово стоит в именительном падеже.
а) Цветы похожи на маленькое солнце.
б) Всё лето цветут одуванчики.
в) В небо взлетают цветные огоньки.
г) Ветер погнал мяч по дорожке.

file_name: Школьная олимпиада 4 класс.docx

intro: Целью предлагаемых учебных заданий является использование их учителем для развития самостоятельного, активного, творческого мышления младших школьников. Главным условием реализации этой цели в учебных заданиях выступает их направленность на то, чтобы учащиеся применяли полученные знания в новых, нестандартных условиях. Сделать процесс усвоения трудных слов более эффективным - задача сложная, требующая от учителя большой творческой работы.Школьная олимпиада по русскому языку 4 класс

русский язык

group: Дисциплины


file_name: самостоятельная работа.docx

intro: Самостоятельная работа по математике в 5 классе. Тема : Умножение  десятичных дробей на 10,100,1000. Цель данной работы: проверить умение учащихся решать задачи по изученной теме; выявить пробелы в знаниях учащихся для последующего их устранения Можно применять при изучении данной темы по любому учебнику


extracted_text:
Домашнее  задание, как  форма занятий физической
культурой.
.Состояние   здоровья школьников в последнее  время вызывает
обоснованную тревогу. Дети  школьного возраста имеют отклонения
физического и психического здоровья. Во многом причиной этого
является их низкая двигательная активность. Так, согласно ста-
тистическим данным, 85% времени своего бодрствования
старшеклассники проводят за учебным столом, а до 24 часов в неделю
уделяют просмотру телевизионных передач. Появившиеся в последние
годы компьютерные игры также отвлекают внимание детей, что еще
больше усиливает недостаток двигательной активности учащихся.
Сколько же должны двигаться дети и подростки, чтобы обеспечить
себе хорошее здоровье? Согласно данным Всероссийского научно-
исследовательского института физической культуры, недельный объем
двигательной активности школьников должен быть от 14 до 21 часа.
Уроки физической культуры в школе компенсируют лишь 11%
необходимого суточного объема движений. В результате
среднесуточный объем двигательной активности (без учета
интенсивности) у большей части школьников составляет чуть больше
половины гигиенической нормы. Как отмечено, дети, поступившие в I
класс, сразу вдвое уменьшают свою двигательную активность.
Становится очевидным, что два или три урока физической культуры в
неделю не способны обеспечить ни развивающий, ни поддерживающий
тренировочные эффекты. Поэтому необходимо широкое внедрение в
режим школьного дня таких форм занятий физическими
упражнениями, как гимнастика до уроков, физкультурные минутки и
физкультурные паузы, подвижные игры на переменах, час здоровья,
спортивный час в группах продленного дня.
Еще одной эффективной формой занятий физическими упражнениями
являются домашние задания по физической культуре, которые начали
широко применяться еще в 80-е годы. Анализ медицинской
документации, показал, что учащиеся, систематически выполняющие
такие домашние задания, значительно реже обращаются за медицин-
ской помощью, меньше болеют простудными заболеваниями. Кроме
того, регулярное выполнение этих заданий учениками влечет за собой
и успешное освоение программного материала.
Домашние задания по физической культуре в настоящее время широко
используются в школах.
Чтобы данная форма занятий физическими упражнениями была
продуктивной, необходимо постоянно отслеживать динамику развития
физической подготовленности. Для этого можно разработать  дневник
домашних заданий, включающий в себя следующие разделы: памятка
для родителей, позволяющая оценивать выполнение домашних
заданий ребенком; дата выполнения задания; раздел,
свидетельствующий о динамике результатов двигательного
тестирования, простейших функциональных показателей (пульс,
частота дыхания в покое) и данных физического развития (масса и
длина тела); содержание домашних заданий. В состав домашних заданий включают такие физические упражнения,
которые школьники могут выполнить самостоятельно. К ним относятся
кроссовый бег, сгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из
положения лежа, бег в максимальном темпе на короткие дистанции,
упражнения со скакалкой и др. Задание ребенок может выполнять как
в помещении, так и на улице.
Для повышения эффективности домашних заданий  нужно, чтобы
учебник был убежден в практической пользе их применения, понимал и
умел выполнять физические упражнения, входящие в их содержание;
знал требования учебной программы к уровню развития двигательных
качеств; владел навыками самоконтроля при выполнении физических
упражнений; знал сроки проверки домашних заданий.
Контроль за выполнением домашних заданий осуществляют учитель
физической культуры и родители ученика.
Чтобы родители могли грамотно участвовать в контроле за
выполнением домашних заданий, с ними проводят соответствующие
методические занятия в школе в рамках родительских собраний,
семинаров по здоровому образу жизни. Здесь родители знакомятся с
правильностью выполнения наиболее сложных упражнений, обучаются
способам контроля за состоянием ребенка во время действия
физических нагрузок, своевременному выявлению признаков
утомления и переутомления.
Учитель проверяет дневник домашних заданий перед началом каждого
урока физической культуры. При этом он обращает внимание на
отметку родителей о факте и качестве выполнения таких заданий.
Кроме того, учитель проводит один раз в два месяца тестирование с
использованием таких упражнений, как прыжок в длину с места,
наклон туловища вперед, бег на 30 м, челночный бег 3 х 10 м,
сгибание-разгибание рук в упоре лежа, 6-минутный бег. Тестирование
осуществляют не с целью выставления оценки, а для выявления
динамики в развитии физических качеств, что в определенной мере
отражает качество выполнения учениками домашних заданий по фи-
зической культуре.
На основе тестирования каждый школьник получает рекомендации по
двигательной активности, в которых учтены его индивидуальные
особенности (возраст, пол, уровень физической подготовленности) и
предусмотрены те или иные физиологические режимы при выполнении
физических упражнений. Распечатки индивидуальных рекомендации ,
вкладываются в дневник домашних заданий и представляют собой
основное его содержание.
Для проверки эффективности использования домашних заданий
проводится тестирование в конце учебного года которое показывает
наличие положительной динамики.
Использование домашних заданий также способствует тому, что
многие ученики успешно справляются с учебными нормативами, а вы-
пускники IX и XI классов показывают хорошие и отличные результаты .
Таким образом, внедрение в практику обучения , домашних заданий по
физической культуре, использование при этом дневника домашних за-
даний, контроля за их выполнением со стороны учителей физической культуры и родителей продемонстрировали высокую эффективность
данной формы занятий физической культурой.
-
Погорелова Галина Алексеевна
МОУ «Средняя школа №7» г.Балаково

file_name: Домашнее  задание, как  форма занятий физической культурой.doc

intro:
.Состояние   здоровья школьников в последнее  время вызывает обоснованную тревогу. Дети  школьного возраста имеют отклонения физического и психического здоровья. Во многом причиной этого является их низкая двигательная активность. Так, согласно ста¬тистическим данным, 85% времени своего бодрст¬вования старшеклассники проводят за учебным сто¬лом, а до 24 часов в неделю уделяют просмотру телевизионных передач. Появившиеся в последние годы компьютерные игры также отвлекают внима¬ние детей, что еще больше усиливает недостаток двигательной активности учащихся.
Сколько же должны двигаться дети и подро¬стки, чтобы обеспечить себе хорошее здоровье? Согласно данным Всероссийского научно-иссле¬довательского института физической культуры, недельный объем двигательной активности школьников должен быть от 14 до 21 часа. Уроки физической культуры в.Состояние   здоровья школьников в последнее  время вызывает обоснованную тревогу. Дети  школьного возраста имеют отклонения физического и психического здоровья. Во многом причиной этого является их низкая двигательная активность. Так, согласно ста¬тистическим данным, 85% времени своего бодрст¬вования старшеклассники проводят за учебным сто¬лом, а до 24 часов в неделю уделяют просмотру телевизионных передач. Появившиеся в последние годы компьютерные игры также отвлекают внима¬ние детей, что еще больше усиливает недостаток двигательной активности учащихся.
Сколько же должны двигаться дети и подро¬стки, чтобы обеспечить себе хорошее здоровье? Согласно данным Всероссийского научно-иссле¬довательского института физической культуры, недельный объем двигательной активности школьников должен быть от 14 до 21 часа. Уроки физической культуры в


extracted_text:
Психологопедагогическое обследование детей 46 (7) лет

обследование   поможет   воспитателю   получить
Психологопедагогическое
представление о возможностях детей, посещающих его группу, и в соответствии с
полученными   данными   в   дальнейшем   уделить   особое   внимание   тем   детям,   чьи
возможности по определенным параметрам оказались сниженными.
Каждый ребенок обследуется в начале первого года занятий, в конце первого года
занятий и после завершения дошкольной подготовки.
Первое обследование детей производится с первых же дней посещения группы.
Данные о ребенке выявляются в процессе беседы, которую целесообразно провести
в свободное от занятий время, и в результате наблюдений за ним во время занятий.
Все   ошибки   в   речи   ребенка,   обнаруженные   во   время   беседы,  обязательно
фиксируются в карте с соответствующими искажениями.
Беседу   с   ребенком   (особенно   если   она   включает   пересказ   сказки   или
самостоятельный рассказ) можно также записать на аудиокассету.
Сопоставление   данных   всех   трех   обследований   даст  представление   об
эффективности обучения ребенка в группе.
Общее развитие ребенка
а) Умственное развитие.
Эта графа заполняется на основе беседы с ребенком и наблюдения за ним во время
занятий.
В начале беседы задаются вопросы, на которые легко ответить: «Какие у тебя
есть игрушки? С кем ты живешь?» и т.д. Далее следуют вопросы, выявляющие,
насколько хорошо ребенок ориентируется в окружающем его мире. Так, например,
показав   ребенку   картинки,  иллюстрирующие   времена   года,  можно   задать   такие
вопросы:   «Какое   время   года   изображено   на   каждой   картинке?   Как   ты   об
этом догадался?». Или, показав картинку, на которой изображены дватри вида
транспорта,   можно   спросить:   «На   чем   еще   можно   ездить?».   Помимо   беседы
можно использовать следующие приемы:
• Определение последовательности действия.
Ребенку предлагается разложить по порядку 23 предварительно перемешанные
картинки одной серии, а затем составить по ним рассказ.
• Конструирование.
Сложение   кубиков   или   разрезанных   на   4   части   предметных   или   сюжетных
картинок.   Используются   также   различные   вкладыши.   В   этом   случае   детям предлагается вкладывать в гнезда или опускать в прорези пластинки или фигурки
различной формы.
• Выявление логических несоответствий.
Ребенку предлагается внимательно рассмотреть рисунок (например, птица плывет
по реке, а над ней пролетает рыба) и объяснить, что здесь неправильно и почему.
• Определение различий в парных картинках.
С   этой   целью   используются   парные   картинки   с   23   явными   различиями.   Если
ребенок не может самостоятельно их определить, воспитатель сначала обращает
его внимание на первое отличие, а потом предлагает отыскать еще одно.
• Выделение лишней картинки.
Ребенку предлагается определить, какая из трех картинок (шапка, шарф, чайник;
кровать, стул, конфета и т.д.) не подходит к остальным и объяснить почему.
• Разъяснение значений слов.
Воспитатель   предлагает   ребенку   объяснить,   что   означает   слово  сладкоежка
(самолет,   сороконожка,   пылесос,   подснежник,   холодильник).  Можно   задать
следующие вопросы: «Чем отличаются снегопад и листопад (паровоз и пароход,
самовар и самолет)?».
При заполнении этой графы учитывается, как ребенок вступает в контакт (охотно,
неохотно, отказывается отвечать на вопросы), правильно ли, отвечает на вопросы;
как раскладывает картинки одной серии (последовательно или нет, самостоятельно
или с помощью воспитателя) и может ли объяснить их последовательность; как
складывает разрезные картинки или вставляет вкладыши; выявляет ли логические
несоответствия на рисунке или нет; находит ли отличия в парных картинках и
сколько их обнаруживает; выделяет ли третью (лишнюю) картинку; правильно ли
разъясняет значения слов.
б) Внимание, работоспособность.
Данные о внимании и работоспособности ребенка вносятся в карту обследования
постепенно,   по   мере   накопления   наблюдений,   как   во   время   беседы   (см.   пункт
«Определение различий в парных картинках»), так и в процессе занятий.
При заполнении этой графы воспитатель записывает в карту:
•  внимание (устойчивое, неустойчивое, рассеянное и т.п.);
•
утомляемость или повышенная утомляемость).
в) Счет.
Ребенку предлагается ответить, сколько ему лет, сосчитать пальцы на одной руке.
работоспособность   (стабильная,
  нестабильная,
  отмечается   быстрая Можно задать и такие вопросы: «Сколько у тебя глаз? А у меня? Сколько ног у
курицы, у собаки? Сколько колес у машины, у велосипеда, у парохода?».
Также   используется   рисунок,   на   котором   изображены   одноименные   предметы
(например,   ягоды)   в   количественном   составе   1,   2,   3,   4.   Ребенку   предлагается
показать на рисунке, где 3 ягоды, 1 ягода, 2 ягоды и 4 ягоды.
В зависимости от ответов ребенка воспитатель записывает в карту:
•  счет в пределах ... (3, 4 и т.д.);
•  название чисел соотносит (или не соотносит) с количеством.
  Речь ребенка
а) Общее звучание речи.
Для определения характеристик общего звучания речи достаточно ограничиться
наблюдениями во время беседы. Если же этого недостаточно, можно предложить
ребенку   прочитать   стихотворение   или   рассказать   знакомую   сказку   (которую
воспитатель может записать со слов ребенка в графу «Связная речь»).
Учитывая индивидуальные характеристики речи ребенка, воспитатель записывает в
карту:
•  темп речи (равномерный, ускоренный, замедленный, неравномерный);
•  интонация: речь интонированная, т.е. эмоциональная, речь недостаточно (слабо,
неравномерно) интонированная, речь монотонная, т.е. невыразительная;
•   звукопроизношение   (речь   чистая,   нарушено   произношение   отдельных   звуков,
речь неразборчивая).
б) Фонематический слух.
Одним   из   наиболее   существенных   критериев   фонематического   слуха   является
умение различать согласные звуки, близкие по акустическим и артикуляционным
признакам (звонкие  глухие, твердые  мягкие, свистящие  шипящие). Для этого
детям предлагается повторить за воспитателем слоговой ряд. Например: тадата,
вавафа, гакака; наняна, кякяка, вавявя; атьащать, чащача, цасаца, ща
щаша; зажаза, щасаша, щасяща.
Если ребенок неправильно воспроизводит слоговые ряды, воспитатель записывает
в   карту:   «Фонематический   слух   снижен».   В   скобках   можно   указать,   какие
согласные звуки путает ребенок.
Обычно дети со сниженным фонематическим слухом испытывают затруднения в
различении   гласных   звуков.   Чтобы   в   этом   убедиться,   ребенку   предлагается
воспроизвести приблизительно следующие слоговые ряды: нанона, момумо, пы
пэпы, бобабу, амомум. Далее ребенку предлагается назвать первый звук в словах: Аня (Алла, аист), утка
(улица, ухо), Эля (Эмма, эхо), Ира (Игорь, искра).
Если   последнее   задание   вызывает   затруднение,   воспитатель   объясняет   ребенку:
«Слово Аня начинается со звука [а]. С какого звука начинается слово Алла»?
В   зависимости   от   ответов   ребенка   воспитатель   записывает   в   карту:   «Первые
гласные звуки в словах выделяет правильно (неправильно); не выделяет первые
гласные звуки в словах».
в) Произношение слов сложного слогового состава.
Ребенку   предлагается   самостоятельно   назвать,   кто   или   что   изображено   на
картинках. Например: велосипедист, балерина, милиционер, сковородка, аквариум,
телевизор, мороженое и т.д.
Можно также предложить ребенку повторить за воспитателем предложения:
 На елке зажглись разноцветные лампочки.
•  Мотоциклист едет на мотоцикле.
•  Космонавт управляет космическим кораблем.
Заполняя эту графу, воспитатель делает запись: «Искажает многосложные слова»
(или: «Многосложные слова произносит без искажений»). Примеры искаженного
произношения слов записываются в карту.
г) Словарь.
На основе ответов на все предшествующие вопросы и наблюдения за речью ребенка
в процессе занятий воспитатель уже может судить о состоянии его словаря.
При необходимости ребенку можно предложить выполнить следующие задания:
•   назвать   у   себя   указанные   воспитателем   части   тела   (ресницы,   брови,   локоть,
плечо, колено);
•  назвать детенышей кошки, собаки, коровы, курицы, утки, волка, зайца, медведя;
•   подобрать антонимы к словам:  большой, холодный, чистый, твердый,тупой,
мокрый,   широкий,   высокий,   старший   и   т.д.  (Слова   можно   включать   в   состав
предложений типа: «Этот стол большой, а этот? Эта лента широкая, а эта?»);
•  назвать профессии: «Кто водит машины, самолеты, пароходы? Кто лечит людей?
Кто подстригает волосы? Кто воспитывает детей? Кто разносит газеты и письма?»
и т.д.;
•  назвать мебель, транспорт, посуду, одежду, обувь;
•  перечислить детали стула, брюк (платья), чайника; •  рассказать, как передвигается зайчик, рыба, змея, птица.
Примеры ошибок обязательно фиксируются в карте.
Характеризуя   словарь   ребенка,   воспитатель   указывает   в   карте:   «Словарь
обширный (соответствует возрастной норме, ограниченный, крайне ограниченный,
т.е. на уровне нескольких слов)».
д) Словообразование и словоизменение.
Учитывая,   что   многие   дети   плохо   владеют   навыками   словообразования   и
словоизменения, в начале каждого задания воспитатель дает образец ответа.
Детям предлагается ответить на следующие вопросы:
 Как называется детеныш тигра? Как называется мама тигренка?
Аналогично производятся слова: елок   слоненок  слониха, кот  котенок —
кошка, волк — волчонок  —  волчица, олень — олененок — олениха, медведь
медвежонок — медведица.
•  В чем подают на стол сахар, соль, перец, салат?
•   Стол   из   дерева   какой?  Ваза   из   стекла   какая?   Кубики   из   пластмассы   какие?
Варенье из яблок какое? Шуба из меха зайца какая? Шапка из меха белки какая?
Воротник из меха лисы какой?
Можно   также   использовать   задания   на   образование   существительных
суффиксальным способом. Ребенку предлагается назвать ласково слова: щека, ухо,
сапог, плечо, ребенок, дерево, щенок, чайник, веревка, лист, кресло.
Для образования глаголов приставочным способом ребенку предлагается досказать
слово в каждом предложении: «Мы ехали, ехали, к речке...  {подъехали).  Мост...
(переехали). К горке... (подъехали). На горку... С горки... Дальше... И домой...».
В   графе   «Словообразование   и   словоизменение»   воспитатель   делает   запись:
«Успешное   (допускает   отдельные   ошибки;   достаточно   затруднительно   и   т.д.)».
Ошибки детей приводятся в скобках.
е) Грамматический строй речи.
Предварительно   желательно   подготовить   набор   картинок:   окно,   лампа,   ухо,
дерево, стул, рукав, воробей, ботинок, овца, утка, петух, ложка.
Вопросы воспитателя формулируются таким образом, что в ответах ориентируют
ребенка на определенную падежную форму. Например:
•  На кого и на что ты смотришь? (На окно, лампу и т.д.)
•   Чего не стало?  (Окна, лампы  и т.д.) (В этом случае воспитатель поочередно
закрывает картинки рукой.) •  К чему я притронулась карандашом? (К окну, к лампе и т.д.)
•  С какими картинками мы играли?
•  О каких картинках говорили?
Можно также предложить ребенку назвать каждую картинку во множественном
числе: «Представь, что этих картинок много. Как ты их тогда назовешь?». Далее
ребенку предлагается назвать каждую картинку со словом много.
При необходимости можно еще проверить, как ребенок изменяет словосочетания.
Для этого потребуются картинки с изображением Красной v / Шапочки, Серого
Волка, Снежной  королевы  и Трех  поросят. К этим картинкам задаются те  лее
вопросы, что и к предыдущим.
В графе «Грамматический строй» воспитатель делает запись: «Речь грамматически
правильная (незначительные аграмматизмы; большое количество аграмматизмов)».
Разумеется,   все   грамматические   ошибки   детей,   допущенные   при   ответах,
тщательно фиксируются в карте.
ж) Употребление предлогов.
Целесообразно специально проверить, какими предлогами пользуется ребенок в
своей речи. Для этого ему предлагается ответить примерно на такие вопросы: «Где
лежит карандаш? (На коробке.) А теперь? (В коробке.) Откуда я взяла карандаш?
(Из коробки.)  Где теперь карандаш?  (Под столом.)  Откуда я его достала?  (Из
под стола.)» и т.д.
При   заполнении   данной   графы   воспитатель   делает   запись:   «Простые   предлоги
употребляет   правильно   (неправильно);   правильно   (неправильно)   использует
сложные предлоги (не умеет пользоваться сложными предлогами)».
Ошибки в употреблении предлогов фиксируются в скобках.
з) Связная речь.
Ребенку   предлагается   составить   рассказ   по   сюжетной   картинке   или   по   серии
картинок   или   пересказать   содержание   знакомой   сказки.   Рассказ   ребенка
фиксируется в карте с сохранением всех ошибок и искажений слов.

file_name: Психолого-педагогическое обследование детей 4-7 лет.doc

intro:
Психолого-педагогическое обследование поможет воспитателю получить представление о возможностях детей, посещающих его группу, и в соответствии с полученными данными в дальнейшем уделить особое внимание тем детям, чьи возможности по определенным параметрам оказались сниженными.
Каждый ребенок обследуется в начале первого года занятий, в конце первого года занятий и после завершения дошкольной подготовки.
Первое обследование детей производится с первых же дней посещения группы. Данные о ребенке выявляются в процессе беседы, которую целесообразно провести в свободное от занятий время, и в результате на¬блюдений за ним во время занятий.

дефектология

group: Педагогика

title: Психолого-педагогическое обследование детей 4-6 (7) лет


extracted_text:
Задания.Русский язык  2 класс.
      Задание 1.
      Вчера дядя Артем поймал щуку и леща тетя Люба сварила уху она угостила гостей супом и пирогом
дочка Наташа наливала чай в чашки.
      1. Прочитай текст еще раз. Определи начало и конец каждого предложения.
      2. Напиши цифрой, сколько предложений в тексте.
      3. Запиши имена собственные. Подчеркни в них буквы, обозначающие мягкие согласные звуки.
      4. Напиши цифрой, сколько слогов в слове дочка.
      Задание 2.
      Пришла зима река скована льдом поля и луга покрыты белым ковром в лесу тишина стучит только
дятел по стволу он ищет корм под корой вот белка она несет из своей кладовой сухие грибы.
      1. Прочитай текст еще раз. Определи начало и конец каждого предложения.
      2. Напиши цифрой, сколько предложений в тексте.
      3. Запиши третье предложение. Подчеркни слово, употребленное в переносном значении.
      4. В этом же предложении поставь над словами знак ударения.
      Задание 3.
      Жить, шить, чайка, пища, шучу, тащу, хищник, печка, печник.
      1. Запиши слова.
      2. Подчеркни слова, в которых слышится, но не пишется буква ы.
      3. Подчеркни сочетания, в которых не пишется ь.
      Задание 4.
      Дерево ( какое ?) ...
      Ветки ( какие ?) ...
      Мох ( какой ?) ...
      Тропинка ( какая ?) ...
      1. Прочитай. Добавь подходящие по смыслу слова и запиши словосочетания.
      2. Подчеркни слово, над которым не нужно ставить знак ударения.
      3. Раздели для переноса слова дерево, тропинка.
      Задание 5.
       Куда ? что сделала ? какая ? кто ?
      Сорока, на забор, красивая, села.
       Как ? что сделал ? какой ? кто ? откуда ?
      Бобик, маленький, изпод крыльца, залаял, звонко. 1. Составь предложения по вопросам.
      2. Подчеркни главные члены предложения.
      Задание 6.
      Катя Завьялова пошла с дедушкой Ильей в лес за хворостом хорошо утром в лесу ветерок ласкает
стволы берез трава покрыта росой лес оживает в густой зелени поют птицы вот бежит заяц встал он
столбиком слушает в старой сосне дупло рыжей белки в гнезде большие запасы это корм зверьку на
всю зиму.
      1. Прочитай текст еще раз. Определи начало и конец каждого предложения.
      2. Спиши, расставляя знаки препинания.
      3. Подчеркни орфограммы в именах собственных.
      4. Напиши слово трава и подчеркни букву, обозначающую безударный гласный звук.
Подбери и запиши проверочное слово.
      Задание 7.
      1. Кто повел ребят весной в парк на экскурсию?
      2. Что можно увидеть в парке?
      1. Запиши полные ответы на вопросы.
      2. В первом ответе подчеркни глагол двумя чертами. Во втором ответе подчеркни имена
существительные одной чертой.

file_name: Задания. Русский язык 2 класс.docx

intro: Целью предлагаемых учебных заданий является использование их учителем для развития самостоятельного, активного, творческого мышления младших школьников. Главным условием реализации этой цели в учебных заданиях выступает их направленность на то, чтобы учащиеся применяли полученные знания в новых, нестандартных условиях. Сделать процесс усвоения трудных слов более эффективным - задача сложная, требующая от учителя большой творческой работы.Задания. Русский язык 2 класс

title: Задания. Русский язык 2 класс


extracted_text:
ФЕДЕРАЛЬНАЯ НАУЧНООБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
«ЮНОСТЬ, НАУКА, КУЛЬТУРА»
РОССИЙСКИЙ ЗАОЧНЫЙ КОНКУРС
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИХ И ТВОРЧЕСКИХ РАБОТ
Номинация №1. Исследовательские работы
Направление науки: Физическая культура
ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
И ПОДРОСТКОВ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Название работы ОГЛАВЛЕНИЕ.
1. ВВЕДЕНИЕ.................................................................................................................................3
2. ПРОБЛЕМА СНИЖЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ..........................................5
2.1.ПРИЧИНЫ УМЕНЬШЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ...................5
2.2. ФЕНОМЕНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТИНА ГИПОКИНЕЗИИ..........................................6
2.3. ИЗУЧЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.............7
2.4. НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ...................................................................................................8
2.5. НОРМЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ...................................................................9
3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ........................................................................................................................11
4. ЛИТЕРАТУРА.........................................................................................................................13
5.ПРИЛОЖЕНИЯ........................................................................................................................15
 Стр. 2 из 21 1. ВВЕДЕНИЕ.
   В современном обществе человек испытывает на себе целый комплекс
неблагоприятных   факторов:   эмоциональные   напряжения,   информационные
перегрузки,   плохие   экологические   условия.   Эти   факторы   очень   часто
сочетаются с недостаточной физической активностью. Совокупное действие
неблагоприятных   факторов   окружающей   среды   и   малоподвижного   образа
жизни оказывает чрезвычайно негативное воздействие на организм, нарушая
его   нормальное   функционирование   и   способствуя   развитию   различных
заболеваний.

  По   утверждению   главного   врача   Челябинского   областного
кардиологического диспансера Сергея Королёва, самая страшная  на Южном
Урале болезнь – не рак и не СПИД, а… гипертония.  «Невидимый убийца»
так   называют   врачи   эту   болезнь.   Начинаясь   как   нарушение   функций
регуляции   кровяного   давления,   гипертоническая   болезнь   приводит   к
различным   заболеваниям   внутренних   органов.   К   тому   же   она   –   одна   из
главных   причин   сокращения   жизни,   поскольку   напрямую   способствует
развитию таких опасных заболеваний, как стенокардия, инфаркт миокарда и
инсульт. И главная опасность гипертонии в том, что больные долгое время не
замечают,   не   придают   ей   значения,   оправдывая   плохое   самочувствие
усталостью, магнитными бурями, перепадами атмосферного давления и ещё
массой   всевозможных   причин.   По   словам   Сергея   Королёва,   диагноз
«гипертония» в прошлом году ставили уже 11 12 – летним детям!
     Вторую строчку в сомнительном рейтинге заболеваний на Южном
Урале занимает  гиподинамия.… Задумайтесь, давно ли вы были на стадионе?
Только   не   в   качестве   зрителя   или   болельщика,   а   как   активный   участник
спортивного процесса? Неважно: пробежка или игра, гимнастика или катание
на   коньках…Уверен,   что   8   из   10   человек   скажут:   о,   это   ещё   в   школе
(институте,   армии)   было!   Оглянитесь   вокруг:   люди   старше   25   двигаются
катастрофически мало. На работус работы мы едем в транспорте, в офисах и
кабинетах проводим время на стульях и в креслах, дома, в основном, в тех же
креслах  и на  диване.  Результат: человек  превращается  в дряблый бурдюк,
набитый болячками.
   Малоподвижный образ жизни делает организм человека беззащитным
при   развитии   различных   заболеваний.   Особенно   тревожно   обстоит   с   этим
 Стр. 3 из 21 делом   у   школьников.   Например,   ожирением   страдает   каждый   десятый
ребёнок.   Для   того   чтобы   дети   росли   здоровыми   необходимо   правильное
физическое воспитание, а также соблюдение здорового образа жизни.

    Дети   школьного   возраста   самими   условиями   школьной   жизни
ограничены в естественной потребности двигаться столько, сколько нужно
для нормального, гармоничного физического развития и здоровья. Учитель
физической культуры, тренер спортивной школы должны быть более всего
озабочены повышением оздоровительной роли занятий физической культуры.
      Утренняя   гимнастика,  уроки   физкультуры,   занятия   в   спортивных
секциях,   подвижные   игры   и   спортивные   развлечения,   туризм   –   все   это
укрепляет здоровье и предохраняет организм от заболеваний.
   В предложенной работе, сделана попытка анализа состояния здоровья
школьников и выявление причин пониженного интереса к спорту и здоровому
образу жизни.
 Стр. 4 из 21 2. ПРОБЛЕМА СНИЖЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ
АКТИВНОСТИ
2.1.ПРИЧИНЫ УМЕНЬШЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ
   В данной работе, я хочу попытаться выявить причины резкого, можно
сказать, катастрофического падения интереса детей к физической культуре и
спорту,   подвижным   играм,   вообще   к   активным   формам   отдыха.   Задача,
конечно, чрезвычайно сложная, но несколько лет занятий в спортивной школе,
и общение со своими сверстниками и их родителями, думается, поможет мне,
хотя бы примерно, очертить круг причин, приведших к возникновению данной
проблемы, и наметить пути выхода из создавшегося кризиса.

    Не   секрет,   что   большинство   людей   лишь   с   возрастом   познают
истинную цену своего здоровья, начинают отчетливо понимать, что никакие
жизненные успехи и материальные блага не могут компенсировать его потерю.
Вполне   естественно,   что   детей   и   вовсе   не   волнует   проблема   сохранения
здоровья. Забота о нём всегда была и будет уделом взрослых – семьи, школы,
внешкольных и дошкольных учреждений.
     Но, повидимому, ещё очень многие родители просто не понимают,
что воспитывать и гармонично развивать ребёнка как личность легче, если он
здоров и хорошо физически развит.
      Справедливости   ради   надо   сказать,   что   школа   и   другие   учебно
воспитательные  учреждения многое делают для решения вопросов, связанных
с   сохранением   и   укреплением   здоровья   детей   средствами   физического
воспитания.
      Однако   не   уменьшающееся   число   школьников   с   отклонениями   в
состоянии   здоровья,   как   и   общий   уровень   здоровья   детей,   говорит   о
невысокой эффективности этой работы.
   В чём же корень проблемы?
     «Сегодня» всегда рождается из «вчера». Поэтому я хочу сделать
небольшой экскурс в недалёкое прошлое.
   Ещё совсем недавно детский массовый спорт начинался и развивался
непосредственно в школе (соревнования между классами, школами), а затем
выходил на уровень городов и районов. Школьный учитель кроме проведения
уроков физической культуры занимался так же и тренерским делом, готовя
свои команды к массовым состязаниям. В этом ему охотно помогали тренеры
спортивных   школ,   ориентированные   по   службе   на   развитие   массового
детского спорта. Такое сотрудничество было прочным, потому что учитель и
тренер были нужны друг другу. К сожалению, этот союз был нарушен, когда
 Стр. 5 из 21 тренеров переориентировали на «высшее мастерство», независимо от того, с
каким возрастным контингентом они работали.
    Отлучение детей от массового спорта усугубилось всевозрастающим
влиянием на них новых форм развлекательной сферы, их стремление быть на
острие моды в музыке, одежде, манере поведения и т.д. Поскольку в этот
набор «престижных» занятий не вошло физическое совершенство, сражение за
влияние   на   подрастающее   поколение   взрослые,   тогда   проиграли.   Так
постепенно   физическая   культура   стала   нелюбимым   предметом,   а   от
массового спорта осталось только название.
     Переориентация детских интересов вылилась в опасное уменьшение
объёма   двигательной   активности,   (гипокинезия)   привела   к   серьёзным
последствиям:   с   каждым   годом   увеличивается   число   детей,   имеющих
излишний вес, недостаточное и негармоничное развитие мускулатуры (и, как
следствие   этого,   значительные   нарушения   осанки)   и   многие   другие
отклонения   в   физическом   развитии   и   состоянии   здоровья.   Детей   такое
положение не волнует, ибо эти недостатки превратились для них в норму. К
сожаления, и для большинства взрослых тоже. (см. приложение № 3)
К   56   классу   естественное   стремление   детей   к   движению   начинает
заметно угасать, а в старших классах всё большее количество школьников не
хотят заниматься ни физической культурой, ни спортом.
Соблазнительно   всё   происходящее   свалить   на   недостаточное
количество  спортивных залов, стадионов  и инвентаря, что, конечно, имеет
место и очень мешает. Однако мы считаем, главная сдерживающая сила –
психология взрослых, сложившаяся за многие годы. Ведь даже родительская
забота   о   здоровье   ребёнка   чаще   всего   проявляется   в   том,   что   его
добросовестно лечат от уже проявившейся болезни или, стараясь уберечь от
недуга, содержат в тепличных условиях, что до поры до времени позволяет
сохранить иллюзию его здоровья. И только очень немногие семьи приобщают
своих   детей   к   физическим   упражнениям,   регулярному   закаливанию,
активному отдыху.
2.2. ФЕНОМЕНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТИНА ГИПОКИНЕЗИИ
Тот   факт,   что   двигательная   активность   совершенствует   физические
способности, повышает работоспособность, общеизвестен.
Не   менее   известно,   что   научнотехническая   революция   ведет   к
уменьшению   доли   физического   труда   на   производстве,   и   в   быту,   а,
следовательно,   к   неуклонному   снижению   доли   активной   двигательной
 Стр. 6 из 21 деятельности.
гипокинезии?
  Каковы   же   причины   неблагоприятных   последствий
Снижение двигательной активности приводит к нарушению слаженности
в работе мышечного аппарата и внутренних органов вследствие уменьшения
интенсивности подачи импульсов из скелетных мышц в центральный аппарат
нейрогуморальной   регуляции   (стволовой   отдел   мозга,   подкорковые   ядра,
кору полушарий большого мозга).
На уровне внутриклеточного обмена гипокинезия приводит к снижению
воспроизводства белковых структур: нарушаются процессы транскрипции и
трансляции.   При   гипокинезии   изменяется   структура   скелетных   мышц   и
миокарда.   Падает   иммунологическая   активность,   а   также   устойчивость
организма к перегреванию, охлаждению, недостатку кислорода.
Уже   через   78   дней   неподвижного   лежания   у   людей   наблюдается
функциональные   расстройства;
  забывчивость,
невозможность сосредоточиться на серьёзных занятиях, расстраивается сон,
резко падает мышечная сила, нарушается координация, изменяются физико
химические свойства мышечных белков и т.д.
  появляется   апатия,
Особенно   пагубна   гиподинамия   для   детей.   При   недостаточной
двигательной   активности   дети   не   только   отстают   в   развитии   от   своих
сверстников,   но   чаще   болеют,   имеют   нарушения   осанки   и   опорно
двигательной функции, на что мы решили обратить внимание подробнее.
Последние полмиллиона лет человек эволюционирует филетически, т.е.
без   изменения   в   своей   генетической   программе.   Между   тем   условия,   в
которых   жили   наши   далёкие   предки,   и   условия,   в   которых   мы   живём,
отличаются, прежде всего, требованиями к объёму выполняемых движений.
То,   что   было   необходимо   древним   людям,   стало   ненужным   современному
человеку.   Мы   затрачиваем   несравненно   меньше   физических   сил,   чтобы
обеспечить   своё   существование.   Но   закреплённая   тысячелетиями   в   геноме
человека норма двигательной активности не стала для него анахронизмом, ибо
не   просто   при   неизменном   геноме   освободиться   от   обусловленных   им
программ жизнедеятельности.
2.3. ИЗУЧЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Наблюдения   показывают,   что   количество   здоровых   детей   с   каждым
годом уменьшается. Наши данные получены на основе анализов медицинских
и амбулаторных карт.
На графике (приложение  № 4) мы отразили структуру заболеваний со
второго по девятый классы (первый класс обучается на базе детского садика,
 Стр. 7 из 21 с   десятого   класса   переформировываются,   вливаются   новые   ребята,   что
представляло   некоторые   трудности   в   обработке   результатов).   По   этой
структуре  мы  ясно  видим,  что  наблюдается  чёткое  нарастание  всех   групп
болезней.
Такие заболевания, как тонзиллит, гастрит, вегетососудистая дистония,
гепатит   с   каждым   годом   увеличиваются   (не   принимались   во   внимание
инфекционные   заболевания,   так   как   они   носят   случайный   характер,
простудные   инфекции   –   сезонный   характер).   С   бронхиальной   астмой
количество детей остаётся практически постоянным на протяжении школьных
лет, мы думаем, это объясняется наследственной предрасположенностью к
этому   заболеванию.   Получается   достаточно   мрачная   картина   по   уровню
заболеваемости,   если   в   школу   приходит   сравнительно   здоровый   ребёнок,
уходит   со   значительными   отклонениями   в   состоянии   здоровья.   Мы
рекомендуем проводить подобный анализ в каждом учебновоспитательном
учреждении, знакомить с результатами коллективы, родителей и самих детей.
С такими заболеваниями как сколиоз, миопия, гастрит, плоскостопие
реально проводить профилактику в условиях школы.
Подробнее остановимся на заболевании – сколиоз.
2.4. НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ
На   рушение   осанки   разнообразны:   сутуловатость,   округлая   спина,
сколиотическая осанка и другие.
На   основе   медицинских   карт   мы   проследили   нарушение   осанки,   т.е.
сколиотическую   осанку.   Со   второго   по   четвёртый   класс   наблюдается
некоторое   снижение   количества   детей   с   нарушением   осанки,   видимо,   это
связано с тем, что происходит равномерное и достаточное развитие мышц,
распределение   мышечной   массы,   укрепляется   позвоночник,   происходит
адаптация   к   нагрузкам   (тяжёлые   сумки,   несоответствие   высоты   стола   и
стула).
С четвёртого по восьмой класс вновь неуклонно растёт число детей со
сколиозом.   Это   связано   со   многими   факторами:   главное   –   пренебрежение
спортом и физическим трудом, также неправильной походкой, посадкой за
партой, опорой на одну и ту же ногу при стоянии, привычкой носить тяжести
в одной и той же руке, опираться грудной клеткой на стол и т.д.
Особенности   нарушения   осанки   поразному   влияют   на   здоровье   и
развитие детей: поверхностное, неглубокое дыхание с пониженной ёмкостью
легких   влечёт   за   собой   уменьшение   физической   силы   и   выносливости,
недостаточным снабжением головного мозга кислородом, отсюда понижение
 Стр. 8 из 21 умственных способностей; смещение внутренних органов и брюшной полости
неблагоприятно сказываются на их функциях.
Чтобы   предупредить   нарушения   осанки   у   школьников,   необходимо
соблюдать требования к режиму дня, заниматься спортом, подбирать по росту
мебель и оборудование.
2.5. НОРМЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
Состояние здоровья человека в большей степени зависит от объёма
движений. Если движений мало, то такой человек не может быть здоровым. С
другой стороны, объём движений не может быть очень большим, что также
может привести к ухудшению здоровья.
Попытки установить ориентировочные нормы двигательной активности
предпринимались неоднократно.
Комплексная программа по физическому воспитанию, принятая в нашей
стране, помимо двух обязательных уроков в неделю предусматривает
дополнительные и факультативные занятия, физические упражнения в режиме
учебного дня. Но даже при самых благоприятных условиях сочетание
обязательных и факультативных занятий по физическому воспитанию,
общеобразовательная школа не в состоянии обеспечить тот объём
двигательной активности учащихся, который возможен в условиях
специализированных детских  спортивных школ.
Принимая во внимание этот факт, Министерство Образования РФ,
Минздрав России, Госкомспорт  в 2002 году выносят решение о введении
обязательных уроков по образовательной области «Физическая культура» в
объёме трех часов в неделю (приказ МО РФ от 16.07.2002 г. 2715/227/166/19).
И вот уже в течение двух лет наша школа работает в соответствии с
этим приказом. Третий урок по физической культуре внесён в общее
расписание школы и ориентирован на развитие и совершенствование основных
физических качеств, являющихся, как известно, составной частью
физического здоровья.
Физиологический эффект от обычного школьного урока физической
культуры на организм занимающегося зависит от его задач и характера
учебной работы. Степень воздействия таких уроков на организм в целом и на
вегетативные функции не велика. Однако, на дополнительных уроках, где
больше времени отводится общей физической подготовке, нагрузка
значительно увеличивается, что позволяет достигать должных научно
обоснованных норм двигательной активности.
Приведу пример: по результатам медицинского осмотра учащихся 58
классов нашей школы в 2002 году из 280 учащихся – заболевших 205 человек
 Стр. 9 из 21 (73,2 %). Но после введения дополнительного третьего урока по физической
культуре, процент больных детей стал снижаться: 57,1 % в 2003 году, 45,9 %
в 2004 году (см. приложение № 5). Из приведённого примера видно, что
повышение двигательной активности влияет не только на развитие
физических качеств, но и способствует стимуляции биологических процессов
в организме и как следствие этого укреплению здоровья.
Ориентировочные возрастные нормы суточной двигательной
активности, обеспечивающие нормальный уровень жизнедеятельности,
совершенствование соматических, вегетативных и естественных защитных
функций организма, приведённые к малоинтенсивной работе циклического
характера (бег, ходьба), колеблются от 7.5 до 10 км. Для детей 810 лет, от
1217 км. для 1114 летних подростков обоего пола.
Двигательная активность детей при среднесуточном числе локомоций,
превышающих 30000 шагов, превосходит эволюционно приобретённую
биологическую потребность в движении. В то же время количество
локомоций в пределах 10000 шагов в день является недостаточным. Дефицит
суточной потребности в движениях в этом случае составляет от 50 до 70%.
(см. приложение № 6)
Приведённые нормы могут служить не более чем условными
ориентирами для школьников. Регламентирование физических нагрузок по
объёму и интенсивности должно быть строго индивидуально.
Конечно, всю двигательную активность нельзя сводить только к ходьбе.
Систематические занятия разнообразными видами физических упражнений
воздействующими на различные группы мышц, оказывают положительное
влияние на все системы организма и тем самым способствуют укреплению
здоровья, профилактике и лечению различных заболеваний.

 Стр. 10 из 21 3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Так   что   же   нужно   сделать,   чтобы   дети   стали   активнее,   а   главное
систематически занимались физической культурой и спортом? Как возродить
престиж   физического   совершенства   и   выработать   у   детей   желание   и
потребность в физических  занятиях и тренировках.
Очень   важную   роль   в   приобщении   детей   и   подростков   к
систематическим занятиям физической культурой играет их осознанное
стремление.  И   это   обстоятельство   нужно   учитывать.   В   старших   классах
добиться желаемого очень трудно, потому что уже прочно сформировалось
негативное   отношение   к   физической   культуре,   низок   уровень   физической
подготовленности   и   мало   остается   времени   для   работы.  Поэтому   главное
возрастное звено, за которое необходимо ухватиться и тянуть всем миром,
это школьники с 1 по 5, возможно, 6 класс. Их энергия требует активного
выхода   и   реализуется,   несмотря   на   то,   что   окружающие   часто
«нажимают на тормоза». Они охотно приобщаются к регулярным занятиям
физической культурой и с увлечением соревнуются. Опыт показывает, что за
несколько лет таких занятий формируется потребность в их продолжении и в
старших классах.
Приведу пример: Несколько лет назад ДЮСШ г. Миньяра проводила в
порядке эксперимента занятия с группой детей из детских садов.
Каждая группа имела постоянные дни занятий. Через  1 , 5  2   месяца
занятий число детей в группе стало неожиданно возрастать. При проверке
выяснилось,   что   самые   инициативные   удирали   со   своих,   не   спортивных
занятий и приходили заниматься с другими группами, т.е. у детей появилась
потребность в дополнительных, систематических занятиях.
Учитывая,   что   младшие   классы   рано   заканчивают   уроки,   можно
организовать   подобные   занятия   и   в   школе.   Занятия   проводить   на
близлежащих   спортивных   сооружениях,   многие   из   которых   в   это   время
пустуют.   Возможны   и   любые   другие   варианты.   Но   для   этого   необходимо
привлечь к занятиям энтузиаста  руководителя. Только такой человек может
даже в условиях минимальной обеспеченности спортивной базой (и даже без
нее) организовать занятия, от которых у детей заблестят глаза. Искать таких
нужно среди пенсионеров  бывших тренеров, спортсменов, а также среди
родителей, которые могут вести занятия по субботам и воскресеньям. Выход
из   положения   можно   найти   и   с   создании   платных   спортивных   групп
продленного  дня,  группы   здоровья.  Идеальной      системой     было     бы
продуманное   соединение   школьных   уроков   физической   культуры,
занятия   в  спортивной   школе   или   секциях   с   домашней   семейной
физической культурой под руководством родителей. Нужно стремиться,
 Стр. 11 из 21 чтобы   в   этой   системе,  семья   была   ведущим   звеном,   объединяющим   все
возможности, имеющиеся в школе, вне школы и дома.
Психиатрия давно отметила, что у людей, занятых физическим трудом,
значительно меньше болезненных отклонений в психике. Поэтому семье
необходимо, прежде всего, овладеть знаниями о правильном двигательном
режиме,    традиционном    питании,    методах    и    формах    закаливания,
использования   водных   процедур,   массажа   и   само   массажа   для
восстановления  работоспособности   и   т.д.   Очень   важно,   чтобы   копилку
знаний о здоровом образе жизни пополняли все члены семьи.
Выбирая   семейный   двигательный   режим   и   используя   методические
рекомендации,   нужно   исходить   из   склонностей   и   реальных   условий.   Для
когото только утренняя зарядка и прогулка, комуто лучше всего подойдет
комплекс  утренней  гимнастики  с занятиями  бегом, лыжными  прогулками,
ездой   на   велосипеде,   плаванием,   спортивными   играми   и   другими   видами
упражнений.
Смена видов упражнений в зависимости  от времени  года вносит в
занятие   необходимое   разнообразие.   Нужно   помнить,   что   здоровым   детям
ограничения не нужны.
Но   самое   трудное   в   современной   семейной   жизни      прийти   к
взаимопониманию   между   детьми   и   взрослыми.   Главная   причина   разлада
отсутствие   общих   интересов   и   особенно   совместных   действий.   Если   же
взрослые,   занимаясь   с   нами,   будут   использовать   воспитательные   приемы,
которые   применяют   учителя   физической   культуры   и   тренеры
преподаватели в своей работе, то можно быть уверенным, что кроме здоровья
в семью придут уважение и забота друг о друге.
Всем станет интереснее жить.
ВЫВОДЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ
        1.В   современной   школе   недостаточно   внимания   уделяется   пропаганде
спорту и здоровому образу жизни.
    2. Наблюдается неуклонный рост числа больных детей во время обучения в
школе.
       3. Материалы работы рекомендуем применять для проведения классных
часов.
    4. Обратить внимание главным образом на себя, заняться своим здоровьем.
 Стр. 12 из 21 4. ЛИТЕРАТУРА
1.Анализ   основных   факторов,   влияющих   на   здоровье.   (Журнал   «Основы
безопасности жизни» 1996, №4. с. 4051.)
2.Бальсевич В.К. Физическая активность человека. Киев, 1987
3.Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и каждого. М:.ФиС, 1989
4.Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания. М:.Просвещение, 2001
5.Литвинов   Е.Н.,  Погадаев   Г.И.  Физкультура!   Физкультура!   Учебник   для
учащихся 57 классов. М,1999
6.Лях В.И. Двигательные способности школьников. М,2000
7.Лях   В.И.   Физическое   воспитание   учащихся   57   классов.   Пособие   для
учителя. М,2001
8.Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. М,2001
9.Физическая   культура.   (Научнометодический   журнал.   2001,   №3,   с.   28;
№4, с.1318; №1, с. 25; с. 813)
10.Фомин   Н.А.,   Вавилов   Ю.Н.   Физиологические   основы   двигательной
деятельности. М:. ФиС.1991
 Стр. 13 из 21 Стр. 14 из 21 5.ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение № 1
затраты на здоровье и вредные привычки
сигареты
40%
алкоголь
25%
лекарства
10%
спорт
5%
профилактика
здоровья
20%
 Стр. 15 из 21 Распределение школьников 58 классов
на медицинские группы здоровья (за 5 лет)
Приложение № 2
 Стр. 16 из 21 Стр. 17 из 21 Количество здоровых детей по классам
Приложение № 3
Сколиоз
 Стр. 18 из 21 Сводные показатели
Приложение №4
100%
100%
80%
80%
60%
60%
40%
40%
20%
0%
20%
0%
1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
4
5
6
7
8
% здоровых
% НЕздоровых
% здоровых
Вегетососудистая дистония
% НЕздоровых
Пневмония
Гастрит
Вегетососудистая дистония
Плоскостопие
Пневмония
Бронхиальная астма
Тонзилит
Гастрит
Миопия
Плоскостопие
Сколиоз
Бронхиальная астма
Тонзилит
Миопия
Сколиоз
 Стр. 19 из 21 Приложение №5
 Стр. 20 из 21 Приложение №6
Характеристика двигательной активности школьников (по: А.Г.Сухарев, 1972).
Уровень
двигательной
активности
Число
локомоций
в сутки
Низкий
Умеренный
Высокий
Ниже 10
1020
2130
Отношение числа
выполняемых
движений к
естественной
биологической
потребности
Дефицит 5070%
Дефицит 2040%
Соответствие
Суммарный объём (ч)
За неделю
За год
До 2
25
615
70
100150
200800
Максимальный
31 и выше Повышение на 1030% 20 и более 1000 и более
 Стр. 21 из 21

file_name: доклад по НОУ.doc

description: Стр. 14 из 21

description: Стр. 17 из 21

description:
Приложение №5
 Стр. 20 из 21

intro:
В современном обществе человек испытывает на себе целый комплекс неблагоприятных факторов: эмоциональные напряжения, информаци-онные перегрузки, плохие экологические условия. Эти факторы очень часто сочетаются с недостаточной физической активностью. Совокупное действие неблагоприятных факторов окружающей среды и малоподвижного образа жизни оказывает чрезвычайно негативное воздействие на организм, нарушая его нормальное функционирование и способствуя развитию различных заболеваний.
   По утверждению главного врача Челябинского областного  кардиологического диспансера Сергея Королёва, самая страшная  на Южном Урале болезнь – не рак и не СПИД, а… гипертония.  «Невидимый убийца» - так называют врачи эту болезнь. Начинаясь как нарушениеВ современном обществе человек испытывает на себе целый комплекс неблагоприятных факторов: эмоциональные напряжения, информаци-онные перегрузки, плохие экологические условия. Эти факторы очень часто сочетаются с недостаточной физической активностью. Совокупное действие неблагоприятных факторов окружающей среды и малоподвижного образа жизни оказывает чрезвычайно негативное воздействие на организм, нарушая его нормальное функционирование и способствуя развитию различных заболеваний.
   По утверждению главного врача Челябинского областного  кардиологического диспансера Сергея Королёва, самая страшная  на Южном Урале болезнь – не рак и не СПИД, а… гипертония.  «Невидимый убийца» - так называют врачи эту болезнь. Начинаясь как нарушение