extracted_text:
«Формирование правильной осанки,
развитие здоровьесберегающих компетентностей учащихся»
Введение
Здоровье – способность человека сохранять
соответствующую   возрасту   устойчивость   в
условиях резких изменений количественных
параметров   триединого   потока   сенсорной,
вербальной и структурной информации.
И.И Брехман
Конечным   результатом   в   политике   любого   государства   является   здоровье
нации,   именно   здоровье   выступает   как   мера   качества   жизни.   Здоровье   детей   и
подростков   является   одним   из   важнейших  показателей,  определяющих   потенциал
страны   (экономический,   интеллектуальный,   культурный),   а   также   одной   из
характеристик   национальной   безопасности.   Среди   важнейших   социальных   задач,
которые   сегодня   стоят   перед   образованием   —   забота   о   здоровье,   физическом
воспитании и развитии учащихся.
Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время
можно с уверенностью утверждать, что именно учитель, педагог в состоянии сделать
для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что педагог
должен   выполнять   обязанности   медицинского   работника.   Просто   учитель   должен
работать   так,   чтобы   обучение   детей   в   школе   не   наносило   ущерба   здоровью
школьников.
Большое влияние педагог может оказать на формирование правильной осанки у
школьников, которая является основой здоровья.
 В последнее время увеличилось количество изданий, посвященных этой теме,
что   еще   раз   подтверждает   ее   актуальность.   В   книге   «Оставайся   изящной»   автор
Ю.И.Курпан доступно рассказывает о правильной осанке, о том, как ее сохранить,
какие бывают нарушения осанки, каковы причины нарушений осанки. Предлагается
много различных комплексов упражнений для коррекции нарушений осанки и для
укрепления мышц.
Книга И.С.Винтовкиной « Девочке  подростку» эта же тема излагается просто
и   занимательно.   Здесь   доступно   даны   основные   понятия,   рекомендации   по
формированию правильной осанки в режиме дня, начиная с утренней гигиенической
гимнастики.   Предлагаются   специальные   упражнения   на   осанку,   которые   могут
выполнять как мальчики, так и девочки.
В   издании   «Гимнастика   с   методикой   преподавания»   авторы   рекомендуют
уделять   постоянное   внимание   формированию   правильной   осанки,   особенно   в
детском возрасте.
Авторы   отмечают   отрицательное   влияние   нарушений   осанки   на   здоровье.   В
издании отмечается обязанность учителя физической культуры постоянно следить за
осанкой   детей   и   применять   на   уроках   упражнения,   формирующие   правильную осанку.   К   ним   относится   подавляющее   большинство   упражнений   гимнастики
(строевые,   общеразвивающие   упражнения,   упражнения   в   равновесии,   смешанные
висы и упоры, простейшие элементы акробатики и другие).
В   книге   1988   года   «Занятия   физической   культурой   со   школьниками,
отнесенными    к    специальной    медицинской    группе»    авторы:   М.Д.Рипа,
В.К.Велитченко,   С.С.Волкова   опять    же   отмечают,   что   формирование   осанки
начинается   с   раннего   возраста   и   зависит   от    рационального двигательного    и
гигиенического   режима   и поэтому являются приобретенными.
Авторы   отмечают   отрицательные   изменения   в   организме,   связанные   с
неправильной   осанкой,   такие   как   ранние   дегенеративные   изменения   в
межпозвоночных   дисках,   неблагоприятные   условия   для   работы   органов   грудной
клетки   и   брюшной   полости.   В   издании   дана   классификация   нарушений   осанки.
В   любом   из   источников,   указанных   в   списке   литературы   данной   методической
разработки, говорится о взаимозависимости хорошей осанки и красивой фигуры.
   Таким   образом,   подробно   изучив   специальную   литературу   по   проблеме
сохранения правильной осанки, я пришла  к выводу, что это – одна из важных и
актуальных проблем на уроках физической культуры.
Цель   работы:   использование   здоровьесберегающих   технологий   на   уроках
физической культуры для формирования правильной осанки школьников.
Достижение   цели   физического   воспитания   обеспечивается   решением
следующих задач:

постепенная   адаптация   организма   к   воздействию   физических
  расширение   диапазона   функциональных   возможностей
нагрузок,
физиологических систем организм;

формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным
занятиям физической культурой;

воспитание   сознательного   и   активного   отношения   к   здоровью   и
здоровому образу жизни;




активизация общих и локальных обменных процессов;
формирование мышечного корсета;
выработка силовой  общей выносливости мышц;
тренировка равновесия, улучшение координации движений;
обучение зрительному и кинестетическому восприятию правильной осанки и
поддержанию ее во всех исходных положениях. Основная часть
На уроках, в зависимости от содержания учебного материала, рассматриваются
вопросы сохранения и укрепления здоровья, формирования здорового образа жизни,
а   так   же   снижение   перегрузок   учебным   материалом   и   домашними   заданиями.  С
первых   дней   преподавания   обращаю   внимание   на   осанку   детей,   их   здоровье.
Большее внимание формированию осанки уделялось на уроках гимнастики. Серьезно
изучая литературу по данной теме, я пришла к выводу, что необходимо заняться этой
проблемой   серьезно,   поэтому   разработала   ряд   уроков   физической   культуры   в
младших классах, в основной школе, старшей школе.
Уроки и комплексы упражнений, отобранные мною из учебной и методической
литературы, были систематизированы, усовершенствованы.
Уроки   физической   культуры   по   профилактике   и   исправлению   осанки
подобраны на каждый раздел учебной программы: легкая атлетика, спортивные игры,
гимнастика, лыжный спорт и др.
Формированию, сохранению правильной осанки   уделяю внимание на каждом
уроке физической культуры.
В водной части урока обращаю внимание учащихся на сохранение правильной
осанки,   в   подготовительной   части   урока   использую   строевые   упражнения,
комплексы   общеразвивающих   упражнений   для   профилактики   осанки   и   развития
корсетных  мышц. Данный комплекс упражнений привожу ниже:
1.
И.п. лежа на спине, руки в стороны, в правой руке теннисный мяч.
На 1  руки соединить впереди, переложить мяч в левую руку.
          На 2  вернуться в исходное положение.
Тоже самое с другой руки. Смотреть на мяч. Повторить 10—12 раз.
2.
И.п.   лежа   на   спине,   руки   вдоль   туловища,   в   правой   руке   мяч.
Поднять   руку   вверх   и,  опуская   ее,   переложить   мяч   в  другую  руку.  То   же
повторить другой рукой 5—6 раз. Смотреть на мяч. При поднятии рук — вдох,
при опускании — выдох.
3.
И.п.     Лежа   на   спине,   руки   вперед   —   в   стороны.   Выполнять
окрестные   движения   прямыми   руками   в   течение   15—20с.   Следить   за
движением кисти одной, затем другой руки. Дыхание произвольное.
4.
И.п.  Лежа на спине, руки вперед — в стороны. Махи одной ногой к
разноименной руке. Повторить 6—8 раз каждой ногой. Смотреть на носок. Мах
выполнять быстро. Во время маха — выдох. 5.
И.п.
  Лежа   на   спине,   в   поднятых   вперед   руках   держать
волейбольный мяч. Махи ногой с касанием носком мяча. Повторить 6—8 раз
каждой ногой. Смотреть на носок. Во время маха — выдох.
6.
И.п.  Лежа на спине, руки вперед. Выполнять скрестные движения
руками, опуская и поднимая их. Следить за кистью одной, затем другой руки.
Выполнять 15—20с.
7.
И.п.     Лежа   на   спине,   в   правой   руке,   поднятой   вперед,   держать
теннисный мяч. Выполнять рукой круговые движения вперед и назад в течение
20с. Смотреть на мяч. Менять направление движения через 5с.
8.
И.п.     Сидя   на   полу,   упор   руками   сзади,   прямые   ноги   слегка
подняты. Выполнять скрестные движения 15—20с. Смотреть на носок одной
ноги. Голову не поворачивать. Дыхание не задерживать.
9.
И.п.  Сидя на полу, упор руками сзади, прямые ноги. Поочередно
поднимать   и   опускать   ноги.   Выполнять   15—20с.   Смотреть   на   носок   одной
ноги.
10. И.п.  Сидя на полу, упор руками сзади. Мах правой ногой вверх —
влево, вернуть в исходное положение. То же левой ногой вверх — вправо.
Повторить 6—8 раз каждой ногой. Смотреть на носок.
11. И.п.     Сидя   на   полу,   упор   руками   сзади.   Правую   ногу   отвести
•вправо, вернуть в исходное положение. То же повторить другой ногой влево 6
—8 раз каждой ногой. Смотреть на носок.
12. И.п.     Сидя   на   полу,   упор   руками   сзади,   прямая   нога   слегка
приподнята.   Выполнить   круговое   движения   ногой   в   одном   и   другом
направлении. Повторить 10—15с каждой ногой. Смотреть на носок.
13. И.п.  Сидя на полу, упор руками сзади, ноги подняты. Выполнять
круговые   движения   в   одном   и   другом   направлении   10—15с.   Смотреть   на
носки.
14. И.п.   Стоя, держать гимнастическую палку внизу. Поднять палку
вверх,   прогнуться   —   вдох,   опустить   палку   —   выдох.   Смотреть   на   палку.
Повторить 8—12 раз.
15. И.п.     Стоя,   держать   гимнастическую   палку   внизу.   Присесть   и
поднять   гимнастическую   палку   вверх,   вернуться   в   исходное   положение.
Смотреть на палку. Повторить 8—12 раз.
В  основной  части   урока (раздел   гимнастика)   многие   упражнения   оказывают
положительное   влияние   на   формирование   правильной   осанки   (упражнения   в
равновесии,   смешанные   висы   и   упоры,   акробатика,   ритмическая   гимнастика,
художественная гимнастика).
В заключительной части урока используются подвижные игры, рассчитанные на
профилактику нарушений осанки.
В 19931994 учебном году я перешла работать в МОУ «СОШ с.Тепловка» и
продолжила   свои   исследования.   В   сентябре   2011   года медицинский   работник
предоставила  данные об учащихся с нарушением осанки. Сведения медицинского
работника приведены в таблице № 1. Таблица 1.
Сведения   медицинского   работника   о   нарушениях   опорнодвигательного
аппарата учащихся 5 и 6 классов

Таблица 1
Количество
учащихся
всего
нарушение
осанки
5
17
7
6
19
8 С результатами диагностики выступила на педагогическом совете школы. И
предложила учителям разработать программу  по сохранению здоровья школьников.
Для   этого   была   создана   творческая   группа,   которая   выявила   проблемное   поле
школы, связанное со здоровьесберегающими образовательными технологиями.
Проблемное поле школы
 К основным проблемам школы, связанным с заботой о здоровье учащихся, мы
отнесли:
1.
учебные   перегрузки   учащихся,   приводящие   их   к   состоянию
переутомления;
2.
3.
неправильная организация физической активности учащихся;
питание школьников во время их пребывания в образовательном
учреждении;
4.
предупреждение   патологических   нарушений,   непосредственно
связанных с образовательным процессом;
5.
низкий уровень культуры здоровья учащихся, недостаток знаний по
вопросам здоровья;
6.
необходимость   сотрудничества   с   родителями   учащихся   по
вопросам сохранения и укрепления здоровья их детей;
7.
организации физической активности учащихся.
Поддержание   и   укрепление   физического   здоровья   учащихся   напрямую
связанно с их двигательной активностью.  Обратили внимание на следующее:
1.
на   недостаточное   количество   уроков   физкультуры,   которое
возможно увеличить за счет внеклассной работы;
2.
содержание и организацию уроков физкультуры. Основная задача –
сформировать  культуру   физического   здоровья,  привить   интерес   к   занятиям
физкультурой, мотивировать учащихся на заботу о своем здоровье средствами
физической культуры;
3.
использование возможностей дополнительной физической нагрузки
(разминки)   учащихся   в   рамках   учебного   дня   путем   проведения   на   каждом
уроке   физкультминуток,   физкультпаузы   между   уроками,   грамотной
организации перемен;
4.
создание условий для занятий школьников физкультурой и спортом
во   внеурочное   время:   организацию   бесплатных   секций;   предоставление
возможностей самостоятельно заниматься в спортзале; обустройство школьных
спортплощадок; организация турпоходов;
5.
влияние школы на образ жизни своих учеников, выбор ими форм
проведения досуга, контакт в этой связи с родителями учащихся.
Учителя   физической   культуры   совместно   с   Советом   физической   культуры
школы обеспечивают проведение физкультминуток на всех уроках. Заинтересовать
учащихся помогают и привлечённые тренеры – преподаватели ДЮСШ, они проводят
занятия   по   общефизической   подготовке   школьников.   Большие   возможности   для
решения   этой   проблемы   предоставляется   во   внеурочное   время:   проведение   дней здоровья, школьных и районных соревнований, олимпиад, физкультурноспортивных
праздников, турпоходы.
С медикопрофилактическими аспектами связанно обеспечение гигиенических
условий в спортивном  зале,   разделение учащихся на группы допуска  к занятиям
физкультурой, профилактика спортивного травматизма и переохлаждение учащихся
(особенно   во   время   зимних   занятий   на   свежем   воздухе),   проведение   программ
закаливания школьников во время уроков физкультуры и работы спортивных секций.
Задача   воспитательной   работы   –   показать   школьникам   привлекательность
здоровья   как   условия   физической   красоты   и   совершенства.   Сформировать   у   них
потребность   в   регулярных   занятиях,   направленных   на   укрепление   здоровья   и
самосовершенствование.
Учебноинформационные   аспекты   включают   как   корректировку   содержания
уроков   физкультуры,   обеспечение   их   направленности   на   физическое   развитие   и
укрепление здоровья, а не на подготовку к сдачам норм. Для правильного решения
этой   проблемы   в   рамках   школы   важен   учет   индивидуальных   особенностей
школьников. Это касается не только классификации их по разным группам здоровья,
но и учета антропологических характеристик, интересов и склонностей заниматься
тем   или   иным   видом   спорта.   Кроме   того,   многие   подростки   связывают   занятия
физической   культурой   надежду   на   исправление   своих   физических   дефектов,
недостатков. Задача учителя физкультуры  помочь реализоваться этим надеждам.
Проблема   предупреждения   патологических   нарушений,   непосредственно
связанных с образовательным процессом
С образовательным процессом вообще и недостатками работы наших школ в
частности во многом связаны такие нарушения здоровья школьников, как сколиоз. И
хотя   уже   в   первый   класс   попадают   до   четверти   детей   с   соответствующими
отклонениями, 11лет, проведенных в школе, в большинстве случаев усугубляют эту
патологию и способствуют ее возникновению еще примерно у такого же количества
школьников.   На   внутришкольном   уровне   организационные   аспекты   включают
обеспечение   классов   учебной   мебелью,   подходящей   учащимся   по   росту;
функциональную   расстановку   мебели,
  позволяющую   легко   проводить
физкультминутки.   Каждый   учитель   должен   знать,   кто   из   его   учеников   входит   в
группу риска, нуждается в коррекции осанки.
Эти   задачи   вытекают   из   требований   СанПиНов   и   смыкаются   с   медико
гигиеническими   требованиями   необходимой   освещенности   рабочих   мест
школьников, обеспечения софитами классной доски, качества школьных учебников,
соблюдение которых позволяет снизить риск этой патологии.
План мероприятий по профилактике нарушений осанки:
1.
2.
ранняя диагностика отклонений в осанке и своде стопы;
активное   формирование   правильной   осанки   за   счет   укрепления
мышечного корсета (мышц спины, животы, плеч, шеи) средствами физической
культуры (ЛФК);
3.
обеспечение   соответствия   мебели   в   школе   и   дома   росту   и
пропорциям тела учащихся;
4.
контроль учителя за правильной позой школьника на уроках; 5.
правильное   расположение   рабочего   места   (столов,   парт),   всего
помещения,  где   идут   занятия   или   приготовление   уроков,   и   достаточное   их
освещение;
6.
7.
правильная организация режима учебных занятий;
ежедневное   использование   активного   отдыха   на   уроках
физкультуры,   во   внеурочное   время   (лыжи,   специальные   упражнения   для
домашних заданий);
8.
полноценное питание, сбалансированное по солевому составу.
Проблема низкого уровня культуры здоровья учащихся, недостатка знаний по
вопросам здоровья
Решение   этой   проблемы   также   тесно   связанно   со   здоровьесберегающими
образовательными   технологиями.   Школьник,   не   умеющий   заботиться   о   своем
здоровье,   ничего   не   предпринимающий   для   укрепления   здоровья,   а   только
позволяющий заботиться о себе другим людям, не будет здоровым, несмотря на все
усилия школы и семьи. Только личная ответственность за свое здоровье в сочетании
с необходимой компетенцией  в  приемах и технологиях сохранения  и укрепления
здоровья, а также знание своих индивидуальных особенностей позволяют достигать
целей, которые ставит здоровьесберегающая педагогика.
Для   решения   организационных   аспектов   проблемы   в   школе   должна   быть
создана   стройная   система   непрерывного   образования   всех   учащихся   по   вопросам
здоровья,   здорового   образа   жизни,   включающая   интеграцию   этих   вопросов   в
содержании других предметов. Важно, что включение этого  блока информации в
учебный план не создавало дополнительной перегрузки учащихся. Уроки здоровья
должны   проходить   в   форме   активных   методов   обучения   (тренингов,   дискуссий,
учебных игр, проектирования, просмотров видеоматериалов). Медикогигиенические
аспекты связаны с экспертноконсультационным участием медиков в осуществлении
всех мероприятий в школе.
Воспитательные аспекты – содержательная сущность решения этой проблемы,
главный ее приоритет. Они реализуются от идеологии, форм и методов построения
занятий   по   культуре   здоровья   и,   заканчивая поведением   и   отношением   к   своему
здоровью самих учителей, их личного примера.
Необходимость индивидуального подхода к учащимся ставит задачу выявления
школьников,   проявляющих   целенаправленный   интерес   к   вопросам   здоровья,
совершенствования.
Внешкольный   уровень   –   это   использование   огромного   потенциала   семей,
родителей учащихся для приобщения их детей к здоровому образу жизни. Участие
хотя   бы   нескольких   родителей   в   школьных   мероприятиях   значительно   повышает
значимость последних и силу воспитательного воздействия на школьников.
На   общегосударственном   уровне   решаются   задачи   повышения   культуры
здоровья   разных   слоев   населения,   целенаправленного   формирования   «моды»   на
здоровье. Мониторинг   достигнутых   результатов   по   решению   этой   проблемы
осуществляется использованием тестов, данных анкетирования учащихся и педагогов
(в качестве экспертов).
 Диагностика индивидуальных особенностей и
состояния здоровья обучающихся
Диагностика   состояния   здоровья   обучающихся,
  их   индивидуальных
особенностей   –   обязательное   условие   реализации
  здоровьесберегающих
образовательных   технологий.   На   начальном   этапе   –   это   оценка   ситуаций.   Чтобы
правильно поставить первоочередные задачи, рассчитать ресурсы, выделить среди
обучающихся группы риска, которым необходимо уделять особое внимание.
Далее проводится мониторинг происходящих изменений, позволяющий оценить
правильность выбранного пути, используемых программ и методов.
Реализация   диагностических   программ   способствует   решению   и   еще   одной
актуальной,   задачи   –   привлечение   внимания   обучающихся   к   проблеме   своего
здоровья, учету своих индивидуальных способностей и возможностей, что является
неотъемлемой  составной частью воспитания культуры здоровья.
Здоровье   обучающихся   и   педагогов,   их   психологическое   состояние   –
важнейший   элемент   здоровьесберегающего   пространства   школы.   Поэтому
одновременно и во взаимосвязи с мониторингом здоровья обучающихся необходимо
проводить мониторинг изменений, происходящих в школе,  как по количественным,
так и по качественным показателям.
Исследование   физического   развития   обучающихся,   уровня   возрастного
(полового)   созревания   и  функциональных   показателей   проводится   медперсоналом
школы,   но   учителя   (классные   руководители)   и   психологи   должны   иметь
представление   об   измеряемых   показателях,   так   как   занесение   их   в   Карту
индивидуальных показателей обучающихся (КИПУ).
Психологопедагогические методы диагностики здоровья
Диагностика   состояния   здоровья   у   школьников   уже   много   лет   остается
актуальной   проблемой   для   нашего   образования.   В   последние   годы   эта   проблема
только обострилась. Основные причины этого следующие:
Первая   состоит   в   неблагополучии   состояния   здоровья   школьников,   которое
продолжает ухудшаться.
Вторая   причина   –   недостаток   диагностических   методов,   позволяющих
достоверно   оценивать   состояние   здоровья   человека   и   осуществлять   мониторинг
здоровья. Перед   педагогическим   коллективом   поставлена   серьезная   задача  –   развитие
здоровьесберегающей среды школы через использование современных технологий.
Мотивацией   учащихся   на   здоровый   образ   жизни   педагогический   коллектив
школы постоянно занимается как на уроках, так и на внеклассных мероприятиях.
При   разработке   и   проведении   данных   мероприятий   я,   как   руководитель
методического объединения учителей физической культуры, принимала активное и
непосредственное   участие:   отдельные   мероприятия   проводила   сама,   например,
спортивный праздник «Папа, мама и я  спортивная семья», игра «Звездный час»,
викторина «Спорт, спорт, спорт», конкурс «А нука парни»; при подготовке других –
выступала в роли консультанта, давала методические рекомендации и материал для
проведения уроков.
Оценка показателей психологического здоровья обучающегося
Поскольку   я  работаю  в 56  классах,  мною  было   принято  решение   провести
исследование   на   этих   классах.   Следующим   шагом   моей   деятельности   было
выступление   на   родительском   собрании,   цель   которого   –   познакомить   со
статистическими данными здоровья их детей, заручиться поддержкой родителей для
совместной   работы   по   формированию   правильной   осанки   детей.   Родителям
предложила тестанкеты:
«Ориентировочной оценки риска нарушений здоровья школьника»
Инструкция: оценку   давать   данному   школьнику   по   приведенным   ниже
позициям по 4 бальной шкале: 0 – признак не выражен (отсутствует); 1 – признак
слабо   выражен   или   проявляется   изредка;   2   –   признак   умеренно   выражен   или
проявляется периодически; 3 – признак явно выражен или проявляется постоянно.
1.    С детства наблюдались проявления ослабленного здоровья, болезненности.
2.    Ранее переносил тяжелые заболевания, травмы, операции.
3.    Растет в неблагополучной семье.
4.    У семьи материальные трудности.
5.    Характерно асоциальное окружение (друзья, соседи, родственники).
6.    Ведет неправильный (нездоровый) образ жизни.
7.    Ведет малоподвижный образ жизни (недостаток физической активности).
8.    Низкий культурный уровень, узкий круг интересов.
9.    Низкий интеллектуальный уровень («тупость»).
10.  Характер на несформированность гигиенических навыков.
11.  Беззаботен, проявляет безответственность.
12.  Проявляет астенические черты характера, слабую волю.
13.  Не проявляет интереса к своему здоровью.
14.  Отличается низкой поисковой активностью, безынициативен.
15.  Имеет повышенно возбудимую нервную систему, подвержен стрессам.
16.  Плохой контакт с учителями.
17.  Характерна повышенная утомляемость.
18.  Употребляет (употреблял в прошлом) одурманивающие вещества.
19.  Курит.
20.  Предъявляет частые жалобы на здоровье. Интерпретация   результатов.   Благополучными   можно   считать   показатели   в
пределах   2025   баллов.   Показатели   более   40   баллов   являются   основанием   для
отнесения школьника в группу риска. Целесообразен также сравнительный анализ
показателей   учащихся   одного   класса   с   выделением   в   этом   классе   группы
неблагополучных учащихся, а так же сравнение показателей разных классов.
«Ориентировочной оценки риска сколиоза, нарушений осанки»
1.    Имеет привычку сидеть, лежать в неправильных позах.
2.    Носит сумки, портфель в одной руке.
3.    Имеет привычку, сутулится.
4.    Ведет неправильный образ жизни, проявляет недостаточную двигательную
активность.
5.    Не   занимается   оздоровительной   гимнастикой   (физзарядка,   участие   в
спортивных секциях, плавание).
6.    Занимается тяжелой атлетикой (поднятием тяжестей).
7.    Неправильно, нерегулярно питается.
8.    Астеническое, диспропорциональное телосложение.
9.    Беспечно беззаботно относится к своему здоровью, своей внешности.
10.  Выраженные черты инертности, медлительности, флегматичности.
Интерпретация результатов следующая: благополучный показатель анкеты –
до 10 баллов;   при  показателе  более 20  баллов  школьник должен быть  отнесен  в
группу риска.
Получив согласие родителей,   провела цикл бесед, классных часов: «Осанка
это   красота   и   здоровье   человека»,   «   Осанка   –   это   стройная   спина»   и   т.д.   с
учащимися.
Проанализировав тесты,  на уроках физической культуры стала давать систему
упражнений по профилактике нарушения осанки.
 Для   учащихся   данной   категории   мною   были   разработаны   индивидуальные
маршруты – комплексы упражнений для коррекции осанки.
В конце учебного года при медицинском осмотре в параллели 6х классов была
отмечена положительная динамика в 6 «А» и 6 «Б» классах. Сведения медицинского
работника приведены в таблице № 2.
                                                                                Таблица 2.
Сведения   медицинского   работника   о   нарушениях   опорнодвигательного
аппарата учащихся 5 и 6  классов Количество
учащихся
всего
нарушение
осанки
5
17
6
6
19
7

Результаты   осмотра   доведены   до   родителей   учащихся,   которым   было
предложено   продолжить   работу   над   выполнением   индивидуальных   маршрутов.
Контроль за выполнением моих рекомендаций на период летних каникул родители
взяли на себя. Сейчас дети обучаются в 67х классах и работа продолжается.
Заключение
На основании выше изложенного материала, можно сделать вывод, что работа
по   формированию   и   исправлению   нарушений   осанки   имеет   важное,   актуальное
значение.
В первую очередь это должно стать необходимым в работе каждого учителя
предметника,   особенно   учителей   начальных   классов,   технологии,   информатики   и
физической культуры.
Учителя   начальной   школы   должны   обращать   пристальное   внимание   на
правильную посадку детей за партой, так как именно от этого зависит осанка. Чаще
всего нарушение осанки наблюдается к окончанию обучения на первой ступени. Те
учителя,   которые   обращают   внимание   на   правильность   посадки   (с   помощью
плакатов,   устных   обращений,   включения   в   урок   физкультминуток),   достигают
положительных результатов.
Учителя   технологии,  учитывая   продолжительность   занятий, а также  то, что
учащиеся долгое время могут находиться в одной и той же позе, должны  напоминать
учащимся о смене позы, проводить специальные упражнения на расслабление мышц.
Учителя   информатики   должны   обращать   внимание   на   осанку,   так   как
обучающиеся   в   течение   учебного   часа   сидят   перед   монитором   компьютера,
испытывая при этом сильное напряжение на глаза, а также на позвоночник.
Учителя физической культуры обязаны проводить работу по профилактике и
нарушению осанки. И не только непосредственно на уроках физической культуры и во внеурочных мероприятиях, но и инструктировать учителей – предметников по
вопросам   профилактики,   готовить   учеников   –   инструкторов,   разрабатывать
комплексы для физкультминуток, спортивных перемен и утренней гимнастики.
Совместно с учителями  предметниками вести пропагандистскую работу по
здоровому образу жизни через листки здоровья, буклеты, бюллетени, классные часы и
собрания,   дни   здоровья,   спортивные   праздники.   Таким   образом,   роль   учителя
физической   культуры   в   достижении   поставленной   задачи   является   ведущей,
основной.
Список литературы
1. Адамчик Н.В. «Беседы о красоте и здоровье». Современный литератор, 2000.
2. Барышева Н.В, Минияров В.М., Неклюдов М.Г. «Основы физической культуры
средних классов», Самара, 1995.
3. Васильева   О.А.   «Справочник   практического   врача»   в   2х   томах.   –   М.:
Медицина, 1990.
4. Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии», Москва «Вако», 2004.
5. Коновалова   И.А.,  Бурчик   Л.К. «Обследование   и  коррекция  осанки  у   детей
школьного   возраста».   Сборник   Физическое   воспитание   школьного   возраста,
Новокузнецк, 1998.
6. Котешева   К.И.   «Нарушение   осанки.   Лечение   и   профилактика»,   Москва
«Вако», 2005.
7. Котешева  К.И. «Оздоровительная  методика  при сколиозе». Москва «Вако»,
2003.
8. Курпан Ю.И. «Оставайся изящной», Москва «Советский спорт», 1991.
9. Лях В.И., Любомирский Л.Е., Мейксон Г.Б. «Физическая культура в школе»
учебник для учащихся 1011 классов, Москва «Просвещение», 2001.
10.Матвеев А.П., Герасимова Т.Н. Статья «Не забывать и о среднем школьном
возрасте», журнал «Физическая культура в школе», 2004, № 4.
11.Моргунова О.Н. «Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в детском
образовательном учреждении», Москва «Астрель», 2002.
12.Пушкарева М.Т. «Профилактика остеохондроза позвоночника у школьников
1112 лет средствами физического воспитания», Самара, 2004.
13.Рипа М.Д., Велитченко В.К., Волкова С.С. «Занятия физической культурой со
школьниками,   отнесенными   к   специальной   медицинской   группе»,   Москва
«Просвещение», 1998.
14.Смирнов   Н.К.   «Здоровьесберегающие   образовательные   технологии   в   работе
учителя и школы», Москва «Аркти», 2003.
15.Сократов Н.В., Корнева И.Н., Феофанов В.Н., Литвинова А.Н «Современные
технологии сохранения и укрепления здоровья детей», Москва ТЦ «Сфера»,
2005.

intro:
Конечным результатом в политике любого государства является здоровье нации, именно здоровье выступает как мера качества жизни. Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны (экономический, интеллектуальный, культурный), а также одной из характеристик национальной безопасности. Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием — забота о здоровье, физическом воспитании и развитии учащихся.
Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель, педагог в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто учитель должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба здоровью школьников.Конечным результатом в политике любого государства является здоровье нации, именно здоровье выступает как мера качества жизни. Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны (экономический, интеллектуальный, культурный), а также одной из характеристик национальной безопасности. Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием — забота о здоровье, физическом воспитании и развитии учащихся.
Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель, педагог в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто учитель должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба здоровью школьников.


extracted_text:
Умеете ли вы общаться?
Уверена, что все скажут: «Да, конечно». Но в какой форме проходит
это общение? Чаще всего это просто разговор, обмен информацией. В тоже
время,   всем   известно,   что   понятие   «общение»   много   обширнее,   чем   наше
обычное «Привет! – Пока!».
Если   заглянуть   в   прошлое,   то   нам,   считающим   себя   людьми
современными, станет просто стыдно. Ведь люди уже начиная с XVIXVII
веков общались на таком высоком уровне, что нам и не снилось. Сейчас мы
оправдываемся   перед   самими   собой,   мол   «бешеный   век,   нам   и   присесть
некогда не то, что поговорить». И, утешая себя этой мыслью, продолжаем
общаться на том же низком уровне.
Хотя   речь   и   играет   огромную   роль   в   общении   людей,   но   ведь   все
прекрасно   знают,   что,   например,   любящие,   не   нуждаются   в   словах,   чтобы
выражать свои чувства, мысли. Им вполне достаточно видеть друг друга. Этот
факт   имеет   свое   подтверждение   в   романе   Л.Толстого   «Анна   Каренина»  в
сцене объяснения Кити и Левина, когда они, не произнося ни слова, пишут
мелком на зеленом сукне столика для карточных игр лишь начальные буквы
слов,   составляющих   весьма   сложные   по   синтаксису   и   содержанию
предложения.
Также,   огромное   значение   в   общении   между   людьми   имеет   мимика
собеседников.   Не   приходилось   ли   вам   самим   общаться   с   кемнибудь   с
помощью взглядов, жестов? Конечно, приходилось! Но если вы понимали друг
друга, значит, это понимание явилось результатом весьма сложной работы.
Ко   всему   выше   указанному   нужно   еще   не   только   говорить   с
собеседником (жестикулировать, произносить слова, писать начальные буквы
слов), но и понимать его жесты, взгляды. Если у вас и это получилось, то вам
осталась самая малость:  чтобы собеседник понимал вас.
Ну   и,   наконец,   очень   важно   умение   слушать   собеседника.   Банальна
истина,   что   это   является   важнейшим   условием   и   залогом   продуктивного
общения. Иногда слушание понимают как пассивное поведение в разговоре, т.
е. «неговорение». В таком случае в диалоге, пока один из партнеров говорит,
другой лишь в лучшем  случае молча ожидает  перерыва  в его  речи и,  как
только   тот   замолкает,   начинает   говорить   о   своих   проблемах,   а   в   худшем
случае перебивает партнера. Вспомните случаи из своей жизни, когда общение
происходило именно по этой схеме, и вспомните чувство, которое возникало
у   вас   в   этих   случаях.   Хотелось   ли   вам   продолжать   разговор   о   своих
проблемах, особенно если эти проблемы для вас важны? Возникало ли у вас
чувство доверительности общения и что вы нужны своему партнеру? Наверно,
ответ   будет   отрицательным.   Почему   же   так   происходило?   Вспомните   и
другие случаи, когда вас слушали таким образом, что вам хотелось говорить с
этим человеком снова и снова, когда у вас после разговора с ним возникало
чувство облегчения, чувство своей значимости, нужности. Наверняка, всем знакома и такая ситуация: собеседник чтото рассказывает, а вы «витаете в
облаках», вместо того, чтобы внимательно слушать. И как бывает неприятно,
когда   эту   невнимательность   подмечают.   И   что   еще   более   неприятно   –
принимают это на свой счет.
Я   часто   задумывалась,   почему   порой,   слушая   коголибо,     я   боюсь
пропустить слово, а в другой раз пропускаю все мимо ушей. И как не силюсь,
не могу заставить себя действительно поддерживать контакт с собеседником.
А ведь иногда информация бывает очень важная.
Тогда я твердо решила: пора учиться слушать.
Кстати, нужно отметить что «слушать» и «слышать»  не одно и то же.
Слушание — это не только молчание, а процесс более сложный, активный, в
ходе  которого какимто  образом устанавливаются   невидимые  связи между
людьми,   возникает   то   ощущение   взаимопонимания,   которое   делает
эффективным любое общение.

file_name: Умеете ли вы общаться.doc

intro:
Уверена, что все скажут: «Да, конечно». Но в какой форме проходит это общение? Чаще всего это просто разговор, обмен информацией. В тоже время, всем известно, что понятие «общение» много обширнее, чем наше обычное «Привет! – Пока!».
	Если заглянуть в прошлое, то нам, считающим себя людьми современными, станет просто стыдно. Ведь люди уже начиная с XVI-XVII веков общались на таком высоком уровне, что нам и не снилось. Сейчас мы оправдываемся перед самими собой, мол «бешеный век, нам и присесть некогда не то, что поговорить». И, утешая себя этой мыслью, продолжаем общаться на том же низком уровне.

администрации

group: Педагогика

title: Умеете ли вы общаться?


extracted_text:
ГИДРОСФЕРА
Базовый уровень сложности
1. Какой стране принадлежит крупнейший остров Земли?
О т в е т :   _________________________________________________
2. «Эта река в океане, но река особая: она не высыхает во время
самых сильных засух и не разливается во время сильного половодья.
Ширина этой реки – более 200 км, глубина – около 1 тысячи метров.
Воды её отличаются не только высокой температурой, но и ярко
синим цветом. Иногда её называют «батареей Европы». О чём идёт
речь?
О т в е т :   _________________________________________________
3. Какой процесс описан в стихотворении И. Якимова?
Хоть в это поверить не очень легко,
Но Волги вода есть в реке Лимпопо.
И, путешествуя облаком пара,
Воды из Волги текут в Ниагару.
Волги вода и в Байкале, и в Ниле,
И в Танганьике, и в нашей квартире.
Значит, должны понимать это все мы:
Реки – часть водной единой системы.
Но, чтобы не быть с географией в споре,
Волга впадает в Каспийское море.
О т в е т :   _________________________________________________
4«Вдруг   стихает   шум   прибоя,   и   далеко   в   море   уходит   вода,
обнажая   дно.   В   этой   внезапно   наступившей   тишине   для
островитянина   –   верный   признак   надвигающей   беды.   Теперь   не
мешкать,   скорее   в   сопки,   в   горы,   подальше   от   домашнего   очага.
Стена   воды,   увенчанная   снежной   пеной,   летит   на   портовые
сооружения, на город. Проходит немного времени, и в водовороте
воды кружатся дома, причалы, скот…» О чём этот рассказ? Назовите причину его возникновения.
5. У планеты Земля есть свои рекорды. Назовите их.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________
6. Пассажиры канадского парохода «Порция» вспоминают:
«В июне 1893 года мы проплывали в холодных водах.
Увидели  интересный  объект  Атлантики и попросили капитана
подплыть   к   нему,   чтобы   разглядеть   его   поближе.   Неожиданно
этот   объект   стал   быстро   удаляться   от   парохода,   и   в   тот   же
момент   корпус   судна   испытал   резкий   толчок.   Изумлённые
пассажиры   и   матросы   увидели,   что   пароход   с   каждой   секундой
поднимается всё выше и выше над поверхностью воды. Произошёл
невероятный   случай!   Через   несколько   минут   пароход   качнулся,   и
судно   опустилось   на   воду.   Капитан   с   большим   трудом   довёл
"Порцию" до ближайшего порта».
Объясните,   что   произошло   на   самом   деле,   и   с   каким   объектом
повстречался пароход?
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________ _____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________
Повышенный уровень сложности
1.  Какие из перечисленных островов можно посетить, путешествуя
по Тихому океану?
Мадагаскар
Северная Земля
Кука
Гавайские
Азорские
Курильские
Новая Зеландия
Гренландия
Великобритания
Филиппинские
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________
2.  Водоросли   этого   моря   значительно   отличаются   от   обитателей
прибрежных   вод.   Живущие   среди   плавающих   водорослей   различные
виды   червей,   рыбок   и   рачков   также   особенные.   Существует   даже
предположение, что эти обитатели произошли от предков, живших на
побережье   легендарной   Атлантиды   –   громадного   континента,
опустившегося под воду.
В   тихую   погоду   поверхность   моря,   сплошь   покрытая   оливково
зелёными   водорослями,   напоминает   внешним   видом   зелёные   поля.
Благодаря наличию особых полостей, заполненных воздухом, водоросли
свободно плавают на поверхности моря. Они обращены своей стеблевой
частью   по   направлению   господствующих   ветров   и   располагаются
рядами. Эти ряды бывают настолько скручены, что даже затрудняют
ход   кораблей.   Много   страшных   легенд   бытует   среди   моряков   о
непроходимых   скоплениях   водорослей,   о   затонувших   кораблях   и
погибших   моряках…   Были   случаи,   когда   цепкие   водоросли   густо
оплетали   подводную   часть   корабля,   забирая   корабль   в   плен.   Долгое
время носило его по волнам, пока вся команда не погибала от голода и
жажды. О каком море этот рассказ? О т в е т :   _________________________________________________
3.
В кипящей пене валуны,
Волна, блистая, заходила –
Её уж тянет, тянет Сила
Всходящей за морем луны.
О каком природном явлении писал Иван Бунин?
О т в е т :   _________________________________________________
4. Почему порты Петербург и Магадан, расположенные на 60° с. ш.,
замерзают, а порт Мурманск, расположенный на 69° с. ш., – нет?
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________
5.  Какие из перечисленных рек несут свои воды в Атлантический
океан?
Амазонка,   Конго,   Енисей,   Лимпопо,   Амур,   Миссисипи,   Волга,
Макензи, Дунай, Дон, Эльба, Лена.
О т в е т :   _________________________________________________
6.  Замечено,   что   айсберги   часто   плывут   против   ветра.   Как   вы
думаете почему?
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________
7.  Назовите реку, по которой проходит граница между Россией и
Китаем.
О т в е т :   _________________________________________________
8. О какой реке поэт МолчановСибирский писал: Коварная, лихая, сумасбродная,
Родная дочь Байкаластарика,
Ты по тайге меж гор течёшь, свободная,
Могучая сибирская река …
О т в е т :   _________________________________________________
9. В какой части Атлантического океана на 50–60° с. ш. вода теплее:
у   берегов   Северной   Америки   или   у   берегов   Европы?   Объясните
причину.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________
Высокий уровень сложности
1.  Это   море,   образовавшееся   в   глубокой   впадине,   является
бессточным   солёным   озером   площадью   1 000   кмО т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________
2.  Выберите,   что   в   этой   цепочке   названий   «лишнее».   Поясните
почему.
1) Баффина, Саргассово, Белое, Карпентария, Тасманово.
2) Алжир, Сингапур, Намибия, Мавритания, Египет.
3) Калифорния, Северный, Хоккайдо, Крит, Ямайка.
4)   Бенгальский,   Большой   Австралийский,   Аляска,   Лаперуза,
Анадырский.
5) Верхнее, Чад, Онежское, Лобнор, Аральское. 6) Гибралтарский, Суэцкий, Кунаширский, Малаккский, ЛаМанш.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________
3. Какое название носит изображённый пролив, если о нём известно,
что:
– он отделяет два государства;
– находится в Тихом океане;
– зимой покрывается льдом;
– назван в честь французского мореплавателя.
О т в е т :   _________________________________________________
4. Это красивое живописное озеро с плавающими на нём островами,
на которые  решаются опускаться только птицы, расположено на высоте
1134   метра   над   уровнем   моря.   Площадь   его   почти   в   2   раза   больше
площади   Азовского   моря.   С   морем   его   роднят   не   только   огромные
размеры: здесь, как и в морях, наблюдаются приливы и отливы. Что это
за озеро? Где оно расположено? Каково происхождение этой озёрной
котловины?
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________ _____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________

file_name: Гидросфера.rtf

intro:
Предлагаемый дидактический материал предназначен для проведения олимпиады по географии, может быть использован в любом УМК. Олимпиады позволяют школьникам правильно решать вопрос о выборе географии как дисциплины для более глубокого изучения, что поможет им в дальнейшем определить свою будущую профессию.
Школьные олимпиады по географии – это не только массовый вид соревнований обучающихся, но и пропаганда географических знаний в занимательной игровой обстановке, возможность проявить свою эрудицию и творческие силы буквально всем обучающимся.

география

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое

title: Олимпиада "Гидросфера"


extracted_text:
Лексическая тема «Правила дорожного движения».

Расширение   представлений   о   правилах   дорожного   движения.
Уточнение, расширение и активизация словаря по теме «Правила
дорожного   движения»  (движение,   дорога,   тротуар,   переход,
светофор,
развязка,
остановка,
милиционер,регулировщик,
  свисток   дорожный,
пешеходный, проезжая, соблюдать, переходить, нарушать, ре
гулировать, следить). Совершенствование грамматического строя
речи   (согласование   числительных   с   существительными).   Совер
шенствование синтаксической стороны речи (обучение составлению
предложений   с   противительным   союзом  а).  Совершенствование
навыка слогового анализа слов.
дистанция,

  жезл,

file_name: Лексическая тем1.doc

intro: Расширение представлений о правилах дорожного движения. Уточнение, расширение и активизация словаря по теме «Правила дорожного движения» (движение, дорога, тротуар, переход, светофор, остановка, дистанция, развязка, милиционер,регулировщик, жезл, свисток дорожный, пешеходный, проезжая, соблюдать, переходить, нарушать, ре-гулировать, следить). Совершенствование грамматического строя речи (согласование числительных с существительными). Совершенствование синтаксической стороны речи (обучение составлению предложений с противительным союзом а). Совершенство¬вание навыка слогового анализа слов.


extracted_text:
ЛИТОСФЕРА. РЕЛЬЕФ ЗЕМНОЙ КОРЫ
Базовый уровень сложности
1.  В конюшнях Ашхабадского конного завода за два часа до этого
события лошади начали бить ногами, громко ржать, потом сорвались с
привязи. Лошадей  поймали   у  ворот  конюшни  и водворили  на  место.
Через 1,5 часа кони выбили двери и разбежались…
Какая трагедия последовала за этим?
О т в е т :   _________________________________________________
2.  Шнур,   груз,   кронштейн,   самописец,   вращающийся   барабан   с
бумагой,   корпус,   закреплённый   в   твёрдой   горной   породе,   –   это
составные части прибора, необходимого геологам всех стран. Как он
называется и для чего используется?
О т в е т :   _________________________________________________
3Горы
Анды
Альпы
Кавказ
Кордильеры
Гималаи
Вершина
Материк
Эльбрус
МакКинли
Аконкагуа
Джомолунгма
Монблан
Евразия
Южная Америка
Евразия
Евразия
Северная Америка
Повышенный уровень сложности
1.  «Посреди   нашей   страны,   словно   пояс   узорный,   протянулся
хребет.   Тысячу   лет   назад   его   называли   Каменный   пояс.   Реки
стекают с хребта и на запад – в Европу, и на восток – в Азию».  О
каких горах идёт речь?
О т в е т :   _________________________________________________
2.
Везувий зев открыл –
Дым хлынул клубом – пламя
Широко развилось,
Как боевое знамя.
Кумиры падают!
Народ, гонимый страхом,
Под каменным дождём,
Под воспалённым прахом Земля волнуется –
С шатнувшихся колонн
Толпами, стар и млад,
Бежит из града вон.
А. С. Пушкин
Какие   продукты   извержения   вулкана   описал   Пушкин   в
стихотворении?
О т в е т :   _________________________________________________
3.  Где   в   России   находится   отметка   «уровня   моря»?   Что   служит
основой для определения высот при составлении географических карт?
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________
4.  Клокочущие   фонтаны   пара   и   горячей   воды   в   чёмто   сходны   с
извержением   вулканов.   Только   в   одном   районе   нашей   страны   есть
долина, где находится более сотни крупных и мелких таких источников.
Температура воды в них от 94 до 99 °С, продолжительность извержения
воды до двадцати минут. Самый большой их них называется Великан,
высота   его   фонтана   достигает   50   метров,   столб   пара   над   ним
поднимается выше 400 метров. От бесконечных извержений вся долина
в клубах пара.
Как называется эта уникальная долина? Где она расположена? Кем
была открыта?
О т в е т :
_____________________________________________________________
_______________________________________________
Высокий уровень сложности
12.  Февральской ночью 1911 года жители Бартанга проснулись от
неимоверного   гула,   идущего   из   недр   земли.   Гул   сопровождался
оглушительным   каменным   грохотом.   Казалось,   что   гдето   вверху разбушевался   невидимый   джин,   ломающий   памирского   исполина.   С
вершин   летели   гигантские   обломки   скал.   Перепуганные   люди
чувствовали   себя,   как   на   зыбких   волнах;   под   ногами   ходила   почва.
Происходило сильное землетрясение. И над кишлаком Усой несколько
дней кружились клубы густой пыли. А когда пыль рассеялась, в русле
реки люди увидели нерукотворную каменную стену полукилометровой
высоты. Образовавшаяся из обломков скал стена перегородила бурную
реку. Так появился на карте «Байкал Памира». Как называется этот
объект на географической карте?
О т в е т :   _________________________________________________
3.  Первые   сообщения   об   этой   вершине   встречаются   у
древнегреческих   мореплавателей,   посещавших   много   веков   до   новой
эры сказочную Колхиду, над которой «высится неведомая гора».
По их рассказам, «задолго до того, как солнце осветит гребни волн,
эта   таинственная   двуглавая   вершина   уже   купается   в   золоте   первых
лучей улыбающейся Эос» (богиня утренней зари у древних греков).
О какой вершине идет речь?
О т в е т :   _________________________________________________
4.  О   каком   географическом   объекте   Крымского   полуострова
рассказано в одной из легенд:
«Давнымдавно   громадный   медведь   долго   бродил   по   горам   и
лесам,   сокрушая   все   на   своем   пути.   Страшные   раны   –   глубокие
долины, рытвины и овраги на земле – оставлял он после себя.
Под тяжестью медведявеликана ползла земля по склонам гор,
обнажая   голые   скалы,   рушились   и   передвигались   к   морю   целые
вершины. Но вот медведь достиг красивой, цветущей Партенитской
долины.   Она   ему   очень   понравилась,   и   он   решил   остаться   здесь
навсегда. Утомленный долгими странствиями, медведь наклонился
к   морю,   стал   долго   и   жадно   пить.   И   стали   каменеть   огромные
члены медведя. Его могучие бока превратились в страшные отвесные
пропасти, высокая спина стала округлой вершиной горы, а голова над
морской пучиной сделалась отвесной скалой, густая шерсть медведя
превратилась   в   непроходимую   дубовую   чащу…   Так   по   велению морского бога он окаменел, превратившись в огромную гору».
О т в е т :   _________________________________________________

file_name: Литосфера. Рельеф земной коры.rtf

title: Олимпиада "Литосфера"


extracted_text:
Человек   –   высшее   творение   природы.   Но   для   того   чтобы
наслаждаться её сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере,
одному требованию: быть здоровым.
       Физическое воспитание учащихся является неотъемлемой частью всей учебно
воспитательной работы школы и занимает важное место в подготовке учащихся к
жизни,   к   общественно   полезному   труду.   Работа   по   физическому   воспитанию   в
школе отличается большим многообразием форм, которые требуют от учащихся
проявления   организованности,   самодеятельности,   инициативы,   что   способствует
воспитанию организационных навыков, активности, находчивости. Осуществляемое
в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым
обучением,   физическое   воспитание   содействует   всестороннему   развитию
школьников. Физичеcкое воспитание младших школьников имеет свою специфику,
обусловленную их анатомофизиологическими и психологическими особенностями,
а также тем, что, приходя в школу, ученики попадают в новые условия, к которым
им нужно приспособиться, привыкнуть. С началом учебы значительно растет объем
умственного труда детей и в то же время ощутимо ограничивается их двигательная
активность   и   возможность   находиться   на   открытом   воздухе.   В   связи   с   этим
правильное   физическое   воспитание   в   младшем   школьном   возрасте   является   не
только   необходимым   условием   всестороннего   гармоничного   развития   личности
ученика,
  но   и   действенным   фактором   повышения   его   умственной
работоспособности.

           В соответствии с социальноэкономическими потребностями  современного
общества,   его   дальнейшего   развития,   и,     исходя   из   сущности   общего   среднего
образования,   целью   физического   воспитания   в   школе   является   содействие
всестороннему  развитию,  направленному   на  формирование  физической  культуры
личности   школьника.  Известно,   что   важнейшее   условие   становления   здорового
образа   жизни   есть   адекватная   индивидуальным   способностям   физкультурная
деятельность,  в  процессе   которой   развиваются   двигательные   способности   детей.
1 на   всестороннее   развитие   личности   предполагает   овладение
Установка
школьниками   основами   физической   культуры,   слагаемыми   которой,   являются
крепкое   здоровье,   хорошее   физическое   развитие,   оптимальный   уровень
двигательных   способностей,   знания   и   навыки   в   области   физической   культуры,
мотивы   и   освоенные   способы   (умения)   осуществлять   физкультурно
оздоровительную и спортивную деятельность. Достижение этой цели я обеспечиваю
решением   следующих   задач,   направленных   на:   укрепление   здоровья,   содействие
гармоническому физическому развитию; обучение жизненно важным двигательным
умениям, навыкам и способностям. Формирование двигательных умений и навыков
в   начальных   классах   проводится   согласно   с   учебной   программой,   которая
предусматривает   обучение   учеников   упражнениям   основной   гимнастики,   легкой
атлетики,   игр.   Эффективность   обучения   двигательным   действиям   зависит   от
методики   проведения   уроков,   от   того,  как   в  процессе   обучения   активизируется
познавательная   деятельность   учеников,   включается   в   этот   процесс   язык   и
мышление,   насколько   сознательно   относятся   они   к   усвоению   двигательных
действий.   Овладение   правильной   техникой   выполнения   упражнений   является
  упражнения
важным   заданием   физического   воспитания.
положительно   влияют   на   организм   лишь   при   условии,   что   они   правильно
  Как   известно,
выполняются.   К   тому   же,   рациональная   техника   исполнения   упражнений
способствует   формированию   правильных   навыков   жизненно   важных   движений,
развивает   у   детей   умения   целесообразно   распределять   усилие   и   эффективно
осуществлять разные движения, воспитывает  у них готовность быстро усваивать
новые   двигательные   действия.  В   своей   работе   я   сталкиваюсь   с   некоторыми
проблемами,   которые   необходимо   решать:   дети   не   могут   правильно   двигаться,
выполнять ОРУ, некоторые дети имеют подготовительную группу и специальную
медицинскую группу, не могут подтягиваться изза слабости мышц и т.д.   Я поняла,
что   движение   –   потребность   детского   организма,   а   недостаток   двигательной
активности приводит к ряду заболеваний. Моя задача, как учителя физкультуры,
привлечь   детей   заниматься   физическими   упражнениями   не   только   в   школе   на
2 уроках, но и дома, привлекая к этому родителей. Процесс обучения, воспитания и
физического развития строится на основе активизации двигательной деятельности
младших   школьников.   Наши   дети   живут   в   условиях   Крайнего   Севера   и   научно
доказано,   что   это   отрицательно   сказывается   на   здоровье,   особенно   ослабленных
детей. Учитывая всё это,  я стараюсь поддерживать высокую степень двигательной
активности,   дифференцирую   задания   и   индивидуально   стараюсь   подходить   к
каждому   ребёнку,   как   на   уроках   физической   культуры,   так   и   во   внеклассной
деятельности,   поэтому,   подготавливая   себя   физически,   учащиеся   проявляют
интерес к основной учебной деятельности, а это задача одна из главных. Занимаясь
данной проблемой, я все учебные задачи решаю посредством учебных действий и
действия   по   преобразованию   проблемной   ситуации,   входящей   в   такую   задачу.
Изучив психологопедагогическую теорию учебной деятельности  Д.Б.Эльконина и
В.В.Давыдова   «Возрастные   и   индивидуальнопсихологические   особенности
формирования   учебной   деятельности»  на   своих   уроках,   дало   мне   возможность
повысить   знания   детей   о   том,   как   научиться   управлять   своими   движениями;
развивать само умение управлять своими двигательными действиями, формировать
положительное отношение к урокам физической культуры. Я поняла, что основным
источником  становления и развития познавательной  активности  является не сам
ученик, а организованное обучение. Чем лучше будут созданы обучающие условия,
тем оптимальнее будет развиваться ученик.    Трудоёмкость опыта заключается в
том, что ученик усваивает нечто в форме учебной деятельности только тогда, когда
у   него   есть   внутренняя   потребность   и   мотивация   такого   усвоения,   которое   я
стараюсь  формировать у  ребёнка на уроках физической культуры. Это усвоение
должно носить творческий характер, так как только в этом случае наиболее полно
развивается   личность.   Учащиеся   осознают:   чтобы   освоить   какиелибо   движения,
сначала необходима общая база для этого, становилось понятным и другое: чем
лучше они подготовятся физически, тем легче будет происходить овладение этими
действиями.   Я   считаю,   что   одним   из   основных   требований,  предъявляемых   к
учителям   физической   культуры,   является   необходимость   осуществления
3 дифференцированного   подхода   к   формированию   навыков   самоконтроля   и
саморегуляции   в   процессе   двигательной   деятельности.   Чтобы   детей   проявлялся
  к   занятиям   физической   культурой   и   спортом   необходимо   их
интерес
заинтересовать,  а именно   организовать физкультурномассовые мероприятия так,
чтобы   им   было   интересно,   чтобы   они   как   можно   больше   двигались   и   видели
результаты  своей активной деятельности. Тема общей характеристики и возрастных
особенностей двигательных способностей — одна из интереснейших и сложнейших
проблем   теории   и   методики   физического   воспитания.     Какие   двигательные
способности   развивать?   Как   протекает   развитие   различных   двигательных
способностей   в   зависимости   от   возраста,   пола,   индивидуальных   особенностей,
целенаправленных воздействий и других факторов? Каковы основные положения,
средства и  метолы совершенствования двигательных способностей? Как правильно
планировать материал для их развития в течение года, четверти, урока? Вот далеко
не полный перечень вопросов, которые возникли передо мной при изучении данной
проблемы. Хорошая физическая подготовленность, определяемая уровнем развития
основных   физических   качеств,   является   основой   высокой   работоспособности   во
всех   видах   учебной,   трудовой   и   спортивной   деятельности.   Высокий   уровень
физической подготовленности обучающихся подтверждается не только качеством
знаний,   но   и   их   активным   участием   в   городских   олимпиадах   по   физической
культуре   (Приложение   5).   Общешкольные   физкультурномассовые   и   спортивные
мероприятия      это   важнейшая   составляющая   процесса   физического   воспитания
школьников.   Развитие   двигательных   способностей   занимает   важное   место   в
физическом воспитании школьников. Практика показывает, что многие школьники
не могут добиться высоких результатов в беге, прыжках метании не потому, что им
мешает   плохая   техника   движений,   а   главным   образом   ввиду   недостаточного
развития   основных   двигательных   качеств   —   силы,   быстроты,   выносливости,
ловкости,   гибкости.   Все   вышеприведённые   данные   позволяют   дать   научное
обоснование   дифференцированному   подбору   средств   и   методов   для   развития
двигательных   способностей   детей,   уточнить   содержание   программ   для   уроков
4 физической культуры и занятий разными видами спорта, более точно определять
дозировку физической нагрузки. Важность этой работы обусловливается тем, что
ученики   даже   одного   возраста   имеют   различный   уровень   двигательной
подготовленности,   типологические   и   личностные   особенности   реагирования   на
учебную   нагрузку   и   факторы   внешней   среды.   Я   основываюсь   на   типовых
характеристиках   школьников,   т.е.   выделяю   признаки,   присущие   определенным
группам учащихся: например, по физической подготовленности, а в них отмечаю
детей,   требующих   к   себе   индивидуального   подхода.   Это   касается   ребят
подготовительной медицинской группы или отнесенных по состоянию здоровья к
специальной   медицинской   группе,   занимающихся   в   силу   определенных
обстоятельств вместе со всеми. По результатам предварительного учёта, который
позволяет мне как учителю и учащемуся видеть объективную картину исходных
условное
показателей
дифференцирование на сильных, средних и слабых учеников. Итоги данного учета
  физической   подготовленности,
  происходит

выставляются только положительные  это точка отсчета для определения сдвигов в
физическом   развитии   детей.   Опираясь   на   них,   я   подбираю   соответствующие
подводящие упражнения, разрабатываю индивидуальные задания. Сильные в плане
физической подготовленности ученики это моя опора на занятиях: они помогают
на уроках закрепления материала, следят за правильным выполнением упражнений в
своих отделениях, участвуют в судействе и т.д.    Упражнения детям этой группы
подбираю с таким расчетом, чтобы они не отталкивали своей трудностью, и в то же
время, требовали определенного напряжения для их выполнения. Для меня главное,
чтобы   на   моем   уроке   ученик   пребывал   в   ситуации   успеха,   чтобы   к   занятиям
физической культурой появился интерес, а, значит, будут успехи и награды за их
труд.  Так,   серьезную   проблему   для   большинства   мальчиков   представляет
подтягивание   из   виса.   Поэтому,   в   зависимости   от   степени   развития   силовых
способностей каждого ученика, я использую подводящие упражнения: отжимание
от пола,   подтягивание из виса лежа, подтягивание из виса с помощью товарища.
Достижение определенных результатов при условии систематических занятий дает
5 основание   мне   для   выставления   ученику   высокой   оценки.   Проводя   работу   по
формированию   навыков   самоконтроля  в   процессе   двигательной   активности,
стараюсь принимать во внимание отношение каждого ребенка к физкультуре. И в
зависимости   от   этого   давать   домашние   задания,   привлекать   ребёнка   к
дополнительной   внеклассной   работе,   а   это:   участие   в   городских   Спартакиадах,
конкурсах,   различных   спортивных   мероприятиях.   Особенно   кропотливо   веду
  двигательной
работу   с   детьми,
подготовленности от своих товарищей. Чтобы такие ребята поверили в свои силы, я
  отстающими   в   физическом   развитии,
стараюсь   привлекать   их   к   общественной   деятельности,   даю   им   поручения,   с
которыми они могут справиться, доверяю им командование отделением или даже
всем   классом,   например,   при   проведении     ОРУ.   Привлекаю   их     к   участию   во
внутришкольных   соревнованиях   и   индивидуально   подхожу   к   каждому   ребёнку
вместе с родителями. Работаю над проектом «Здоровым быть здорово!» Мой проект
направлен на сохранение и укрепление здоровья учащихся 14х классов, а также
воспитание потребности  в здоровом образе жизни. Помимо городских конкурсов и
спартакиад, провожу внутришколные спортивные мероприятия: «Папа, мама, я –
спортивная семья» «Зов джунглей», «В поход за подвигом»,  и другие. К 65летию
Великой   Отечественной   войны     провела   мероприятие   «Каждый   парень   –   воин
бравый» с приглашением ветеранов. Во всех проводимых конкурсах ветераны сами
были   членами   жюри.   Для   первоклассников   применяю   игровые   упражнения,
связанные с путешествием в лес, например: «Изобрази животное», попрыгай как
«зайчик,   «лягушка»   и   др.   Кроме   того,   для   слабых   учеников   и   учащихся
подготовительной медицинской группы имеется в наличии раздаточный материал,
помогающий   им   овладеть   разделом   «Основы   знаний»   и   умениями   осуществлять
физкультурнооздоровительную  деятельность.  Начальная школа является местом
активной   деятельности   ребёнка.   Именно   в   начальной   школе   происходят   самые
важные   периоды   интенсивного   развития   детского   организма,   когда   происходит
формирование здоровья на дальнейшую жизнь. При оценке успеваемости в первую
очередь     учитываю   особенности   физического   развития   и   типы   телосложения.
6 Учащимся с большой массой и длинной тела легче даются упражнения в метаниях
на дальность.  Я активно вовлекаю их в работу на занятиях легкой атлетикой. В то
же время им значительно сложнее овладеть техникой гимнастических упражнений
на   снарядах   (висы,   упоры)   и   показать   высокие   результаты   на   выносливость.   В
отличие   от   них   дети,   имеющие   небольшую   массу   и   длину   тела,   успешнее
справляются   с   гимнастическими   и   акробатическими   упражнениями,   легче
достигают   высоких   результатов   в   заданиях   циклического   характера,   требующих
проявления   выносливости.   Низкие   показатели   у   этих   учащихся   не   являются
основанием   для   снижения   оценки   успеваемости   на   моих   уроках,   которая
выставляется   по   достигнутым   приростам   за   заданное   время.   Нагрузка   для   них
дозируется   индивидуально.   Положительно   влияют   на   организм   таких   учеников
подвижные игры средней и высокой интенсивности, бег средней интенсивности и
т.д.   Что   касается   школьников   подготовительной   группы,   которые   имеют
незначительные отклонения в состоянии здоровья, то они занимаются с учащимися
основной группы. При изучении двигательных действий, связанных с повышенными
нагрузками, требования к ним снижаю. Среди учащихся подготовительных групп
большое   количество   детей   с   нарушением   осанки   и   плоскостопием.   В   процессе
обучения   дети   двигаются   недостаточно.   Большую   часть   дня   учащиеся   сидят   на
уроках,   за   приготовлением   домашних   заданий,   за   чтением   книг,   перед   экраном
телевизора,   компьютера.   Вследствие   этого   возникает   дефицит   мышечной
деятельности, возрастают зрительные нагрузки. Вот почему,  администрация нашей
школы   поставила   вопрос   об   увеличении   объема   движений   детей   в   школе.   Для
разнообразия   проводимых   многими   учителями   физкультминуток,   мною   были
подобраны новые виды упражнений, которые я включила в комплекс гимнастику
для глаз и органов дыхания. У детей с нарушением осанки, как правило, ослаблен
опорнодвигательный аппарат, слабые мышцы, поэтому особое внимание   обращаю
на   соблюдение   правил   техники   безопасности   этими   учащимися   при   прыжках   в
длину,   занятиях   на   спортивных   снарядах   и   др.   сложных   в   физическом   плане
упражнениях.   Поскольку   им   не   рекомендуется   заниматься   теми   видами   спорта,
7 которые оказывают большую нагрузку на позвоночник: прыжки в длину, высоту,
акробатикой, снарядной гимнастикой и т.д., на уроках, посвященных данным темам,
они   осваивают   адаптированный   мною   курс   лечебной   гимнастики,   который
предлагается вашему вниманию. На формирование неправильной осанки большое
влияние   оказывает   состояние   нижних   конечностей,   в   частности,   плоскостопие.
Таким   детям   ограничивается   нагрузка,   ими   выполняются   ОРУ   для   нижних
конечностей (дозированная ходьба, бег, приседания, упражнения для укрепления
мышц,   сохраняющим   свод   стопы).   Основным   в   дифференцированном  подходе
является   учет   индивидуальных   возможностей,  особенностей   каждого   школьника.
Чтобы претворить этот принцип в жизнь, я собираю сведения о состоянии ученика,
об усвоении им учебных заданий, беседую с родителями на родительских собраниях
и   индивидуально.   Но   более   перспективный   путь   решения   этой   проблемы   –
вооружаю  ребят знаниями, необходимыми для осуществления самоконтроля своих
действий, формирование у них умения самостоятельно вносить изменения в свою
работу. Главная ценность этого направления заключается в том, что самоконтроль
будет   способствовать   более   глубокому   усвоению   учебного   материала.   Заметив
ошибку, я выясняю причину ее возникновения, и оказываю своевременную оказать
помощь   ученику.   Я   пытаюсь   это   сделать   с   учетом   свойств   характера   ребенка.
Например:  есть   дети,  которые   не  принимают   помощь   до   тех  пор,  пока   сами  не
исчерпают своих возможностей.  А есть дети, у которых  опускаются руки, если их
во  время не  поддержать,  не подсказать   выхода  из  затруднения;  некоторых  надо
подводить   к   освоению   упражнения   так,   чтобы   они   постепенно   преодолевали
встречающиеся   трудности,  и   они   не   были   бы   для   них   чрезмерными.  И   по   этим
признакам выделяю в классе соответствующие группы школьников и осуществляю
дифференцированный   подход   к   ним,   опираясь   на   зону   ближайшего   развития
каждого   ребенка.   Знание   анатомофизиологических   особенностей   детей   и
подростков дает возможность более рационально и дифференцированно подходить
к проведению уроков. Развитие детей в младшем школьном возрасте идет довольно
интенсивно и относительно равномерно. Но я всегда помню о главном, что глубокие
8 мышцы спины еще слабы, поэтому нельзя давать длительные статические нагрузки.
В работе с этой группой детей я большую часть урока уделяю подвижным играм,
благодаря которым развиваются как сильные, так и слабые  ученики, вовлечение
детей в различные виды спортивных состязаний. Как учителя физической культуры,
меня   заботит   состояние   здоровья   младших   школьников.   Оформила   стенд   в
начальной   школе   «Спортивная   мозаика»,   на   котором   дети   видят   себя,     как   на
уроках физической культуры, так и на спортивных соревнованиях.  Все полученные
грамоты за призовые места видят все ребята начальной школы.  Учителям начальной
школы   мною   рекомендованы   комплексы   физкультурных   минуток;   упражнения   и
примерные спортивные часы для группы продленного дня Оздоровление ребенка не
разовое   мероприятие,   а   целенаправленная   работа   всего   коллектива   школы   и
планомерные,   систематические   занятия   в   семье.   Спортивно–оздоровительная
деятельность   школы   построена   на   основе   соревнований.   Ежедневные   занятия
физическими   упражнениями   в   течение   всего   года   приводят   к   улучшению
физического   развития   ребёнка,   увеличивают   силу   и   выносливость,   улучшают
осанку,  расширяют  двигательные  возможности   и  снижают   заболеваемость.  В 4х

  школьников.
классах
Дифференцированный и индивидуальный подход особенно важны для обучающихся,
индивидуальные
увеличиваются

различия
имеющих  низкие   и  высокие   результаты  в  области   физической   культуры.  Изучая
широкий   круг   вопросов,   связанных   с   теорией   и   методикой   преподавания
физкультуры,   содержанием   программ   и   государственного   образовательного
стандарта,   я   пришла   к   выводу,   что   наиболее   подходящим   для   реализации
компетентностного   подхода   является   комплексная   программа   физического
воспитания обучающихся 14 классов под редакцией В.И.Ляха и А.А.Зданевич. Мой
опыт   основан   на   теоретических   данных   преподаваемого   предмета,  практической
направленности   обучения,   дифференциации   и   индивидуализации   содержания
изучаемого   предмета.   Ведь   физическая   культура   в   школе   содействует
формированию   и   развитию   способностей   личности,   позволяющих   реализовать
индивидуальные   возможности   и   применять   полученные   знания   и   умения   по
9 физической   культуре   в   собственной   жизненной   практике.  Я   считаю,   что
непременным условием рационально построенного двигательного режима младших
  а   система
школьников   является   качественное   разнообразие   движений,
физкультурнооздоровительной работы должна обеспечивать дифференцированное
применение   средств   и   форм   физического   воспитания.   Систематичность   этой
работы,   постепенное   увеличение   нагрузок   и   комплексное   использование
разнообразных   форм   и   средств   физического   воспитания   –   залог   успешного
сбережения и укрепления здоровья младших школьников. Спортивную деятельность
младших   школьников   нацеливаю   на   освоение   основ   физической   культуры,
знакомство   с   различными   видами   спорта,   приобретение   опыта   в   спортивных
соревнованиях.   Развитие   двигательных   способностей   занимает   важное   место   в
физическом   воспитании   школьников.   Наблюдения   показывают,   что   многие
школьники не могут добиться высоких результатов в беге, прыжках метании   не
потому,   что   им   мешает   плохая   техника   движений,   а   главным   образом   ввиду
недостаточного   развития   основных   двигательных   качеств   —   силы,   быстроты,
выносливости,   ловкости,   гибкости.  Для   повышения   двигательной   активности   и
достижения   удовлетворенностью   уроками   физической   культуры   я   стараюсь
использовать игровые и соревновательные методы.

        В   настоящее   время   физкультурнооздоровительную   работу   с   младшими
школьниками   следует   строить   в   соответствии   с   требованиями   Федерального
государственного стандарта начального общего образования. В результате обучения
по   ФГОС   второго   поколения   младшие   школьники   приобретут   жизненно   важные
двигательные   навыки   и   умения,   необходимые   для   жизнедеятельности   каждого
человека.   Выпускники   получат   возможность   научиться:   сохранять   правильную
осанку,   оптимальное   телосложение;   освоят   навыки   организации   и   проведения
подвижных   игр,   элементы   и   простейшие   технические   действия   игр   в   футбол,
баскетбол и волейбол. В процессе игровой и соревновательной деятельности будут
использовать навыки коллективного общения и взаимодействия; начнут понимать
10 значение   занятий   физической   культурой   для   укрепления   здоровья,   физического
развития и физической подготовленности.
Так как одной из важнейших задач школы в соответствии с целями современной
реформы   образования   в   России   является   сохранение   и   укрепление   здоровья
учащихся.     Считаю,   что   тема   «Дифференцированный   подход   к   формированию
двигательных   способностей   младших   школьников   с   целью   повышения   уровня
физического состояния через игровую и соревновательную деятельность»,  проект
жизнедеятельности младших школьников «Здоровым быть здорово!», над которыми
я   работаю,       направлен   именно   на   укрепление   здоровья   и   активизацию   самого
ребёнка, его двигательных способностей и физического состояния.                        В
начальной школе одной из целей моей работы – создание условий, позволяющих
воспитывать потребность в  двигательной активности и здоровом образе жизни.
Список литературы
1.Г.С.Ковалёва,   О.Б.Логинова   2е   издание.   Стандарты   второго   поколения.
  Москва
Планируемые   результаты   начального   общего   образования.
«Просвещение», 2010г.;
2.Кудрявцев   М.Д.   Методика   обучения   младших   школьников   двигательным
действиям   на   основе   теории   учебной   деятельности:   Учебнометодическое
пособие  М.: АПКиПРО, 2003г.
3.Д.Б.Эльконина   и   В.В.Давыдова   «Возрастные   и   индивидуально
психологические   особенности   формирования   учебной   деятельности»
1999г.
4. Журнал.  Управление начальной школой, №3, № 9, 2010г.
5. Журнал. Практика административной работы в школе, №6, 2010г.
6. Комплексная программа физического воспитания обучающихся 111
классов под редакцией В.И.Ляха и А.А.Зданевич, 2010год.
11 7. Давыдов В.В., Психологическая теория учебной деятельности и методов
начального обучения, основанных на содержательном общении, 1992 год.
8.Коростелев Н.Б., Слагаемые здоровья.  М.: Знание, 2001 год.
9.Лях В.И., Мой друг  физкультура, 14 классы.  М.: Просвещение, 1999.
10.Сухарев А.Г. Двигательная активность и здоровье подрастающего
поколения.  М.: Издательство "Знание", 2007 год.
12

intro: Физическое воспитание учащихся является неотъемлемой частью всей учебно-воспитательной работы школы и занимает важное место в подготовке учащихся к жизни, к общественно полезному труду. Работа по физическому воспитанию в школе отличается большим многообразием форм, которые требуют от учащихся проявления организованности, самодеятельности, инициативы, что способствует воспитанию организационных навыков, активности, находчивости. Осуществляемое в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, физическое воспитание содействует всестороннему развитию школьников.Физическое воспитание

title: Физическое воспитание


extracted_text:
Лексическая тема «Насекомые и пауки»
  куколка,
  летать,
  яйцо;   ползать,
Расширение   и   углубление   представлений   о   насекомых,
особенностях   их   внешнего   вида   и   образе   жизни.   Уточнение,
расширение и активизация словаря по теме «Мебель» (насекомое,
паук, бабочка, жук, стрекоза, пчела, шмель, оса, комар, муха,
муравей, гусеница, божья коровка, кузнечик, крыло, глаза, усы,
личинка,
  порхать,
кружиться,   жужжать,   звенеть,   собирать;   пчелиный,
комариный,   пестрый,   разноцветный,   полезный,   вредный).
Совершенствование грамматического строя речи (образование слов
антонимов).   Совершенствование   синтаксического   строя   речи
(составление   сложносочиненных   предложений   с   противительным
союзом
Совершенствование   навыков   звукового   и
звукобуквенного   анализа   слов.
  Профилактика   нарушений
письменной речи.
 а).

file_name: Лексическая тем2.doc

intro: Расширение и углубление представлений о насекомых, особенностях их внешнего вида и об¬разе жизни. Уточнение, расширение и активизация словаря по теме «Мебель» (насекомое, паук, бабочка, жук, стрекоза, пчела, шмель, оса, комар, муха, муравей, гусеница, божья коровка, кузнечик, крыло, глаза, усы, личинка, куколка, яйцо; ползать, летать, порхать, кружиться, жужжать, звенеть, собирать; пчелиный, комариный, пестрый, разноцветный, полезный, вредный).

title: Лексическая тема «Насекомые и пауки»


extracted_text:
ОКЕАНЫ
Базовый уровень сложности
1.  Назовите самый протяжённый и самый широкий проливы Земли.
Где они находятся?
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________
2. Если плыть вдоль берегов этого материка, то можно пересечь три
океана.   Что   это   за   материк?   Назовите   дату   и   имена   его
первооткрывателей.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_______________________________________________
3.  На   территории   этой   страны   в   1914   году   был   открыт   канал,
который стал одним из инженерных чудес света. Это был единственный
в   мире   канал,   позволяющий   проходить   судам,   предназначенным   для
плавания   только   в   открытом   море.   Сотни   тысяч   океанских   судов
проходят через громаднейшие в мире шлюзы, попадая из одного океана
в другой. Назовите страну, владеющую каналом.
О т в е т :   _________________________________________________
4. Какое море омывает три части света?
О т в е т :   _________________________________________________
5.  «Могучая грудь океана словно дышит, поднимаясь и опускаясь
примерно   через   каждые   шесть   часов.   Может   стоять   полное
безветрие, а в положенную пору волны всё равно будут наступать на сушу,   затопляя   отмели   и   прибрежные   камни,   разбиваясь   пеной   у
высоких скал. Пройдет ещё шесть часов, и океан начнет отступать
от   берега,   оставляя   на   морском  песке   или   гальке   рачков,   мелких
рыбок, червей, водоросли». Что это за природное явление? Объясните
его происхождение.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________
6.  В   одном   море   расположены   два   острова,   которые   относятся   к
двум различным частям света. Назовите их.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_______________________________________________
Повышенный уровень сложности
1. Эти небольшие островные государства расположены в Тихом
океане. Определите их названия по одной известной букве.
м
у
н
д
2Это   уникальное   место,   которое   океан   сотворил   более   400
миллионов лет назад, сегодня входит в перечень Мирового наследия.
Его протяжённость превышает 2 тысячи км. С точки зрения таких наук,
как биология, геология, это одно из величайших чудес природы. К нему
справедливо прилагаются одни лишь превосходные степени; признание его   природным   наследием,   биосферным   заповедником   и   морским
парком отражает его мировое значение. Это – продукт тысячелетнего
цикла жизни и смерти. О каком уникальном объекте говорится? В чём
его уникальность?
3. Морякам всего мира известен естественный маяк, который служит
одним   из   ориентиров   в  Тихом   океане.  Что   это   за   маяк?   Почему   он
надёжен в любое время суток и в любую погоду?
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
___________________________________
4.  Эти моря соединены между собой проливом. Глубина одного из
них достигает 2211 м, а другое – в 245 раз меньше, и хороший пловец
может  нырнуть  в  нем  до  дна.  Второе  море  является  маленьким, его
площадь в 11 раз меньше площади первого. Отличительная особенность
первого моря – отсутствие жизни на глубинах свыше 200 м. Во втором
море   вся   толща   воды   обитаема.   Назовите   эти   моря   и   пролив,   их
соединяющий.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_______________________________________________
5.  Самолет, летевший из Бразилии в Канаду, потерпел крушение и
упал в море на 30° с. ш. и 75° з. д. Спасшийся лётчик в резиновой лодке
долго плыл на северовосток и был подобран на корабль в районе с
координатами 40° с. ш. и 60° з. д.
Определите, в каком море произошла трагедия, в каком океане он
был спасён. Объясните перемещение лётчика на северовосток. О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________
6.  Какие   широты   моряки   называют   «ревущими»?   Какие   принято
называть «высокими», а какие – «конскими»? Поясните.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________
Высокий уровень сложности
1.  Интересна   история   появления   островов   в   океане.   По
происхождению все острова относят к материковым, вулканическим и
коралловым.
Распределите эти острова на группы по их происхождению:
Мадагаскар,   Багамские,   Алеутские,   Исландия,   Тасмания,   Фиджи,
Курильские, Великобритания, Мальдивские.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________
23.  Это   удивительное   место   на   Земле.   Всему   миру   известно   не
современное название островов, а старинное, данное в честь гигантских
рептилий, чьими размерами были поражены моряки. Эти острова – рай
для   натуралистов   и   царство   эндемиков,   прославившиеся   после
путешествия на эти острова Чарльза Дарвина. Назовите острова.
О т в е т :   _________________________________________________

title: Олимпиада "Океаны"


extracted_text:
РОССИЯ НА КАРТЕ МИРА
Базовый уровень сложности
12. С 1809 года эта страна была автономией царской России. Главные
её достопримечательности – поэтически прекрасная северная природа,
удивительные по чистоте воздух и вода. Её зовут «суоми» – страна озёр.
Длина   сухопутной   границы   с   нашей   страной   составляет   1269   км.
Назовите эту соседку России.
О т в е т :   _________________________________________________
3. Где находится российский остров, один берег которого омывается
европейским морем, а другой – азиатским?
О т в е т :   _________________________________________________
4. Эта северокавказская республика омывается водами Каспийского
моря.
О т в е т :   _________________________________________________
5.  Установите   соответствие   между   республиками   России   и   их
столицами.
1) Татарстан
2) Калмыкия
3) Дагестан
4) Удмуртия
5) Коми
а) Элиста
б) Ижевск
в) Казань
г) Сыктывкар
д) Махачкала.
О т в е т :   _________________________________________________
6. М. В. Ломоносов в своём стихотворении «Пётр Великий в Белом
море» писал:
«Колумбы русские, презрев угрюмый рок, меж льдами новый путь
откроют на восток, и наша досягнёт в Америку держава …»
О чём идёт речь?
О т в е т :   _________________________________________________
7.  Перечислите   республики   нашей   страны,   имеющие   двойные
названия. Назовите их столицы. О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_______________________________________
8.  Российское морское побережье занимает огромные пространства.
Крупнейшим   полуостровом   РФ   является   Таймыр.   Его   площадь   400
кмО т в е т :
_____________________________________________________________
_______________________________________________
Повышенный уровень сложности
1.  Если долгота г. Москвы 37°, а города Бородино Красноярского
края   –   95°,   то   какова   разница   в   местном   времени   между   этими
городами?
О т в е т :   _________________________________________________
2.  В   каком   океане   и   архипелаге   можно   встретить   «Пионера»,
«Комсомольца» и «Большевика»?
О т в е т :
_____________________________________________________________
_______________________________________________
3. Представьте нашу Россию отдельным материком… Поставьте её в
ряду других материков в порядке уменьшения площадей.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________
4.  Какие из предложенных  субъектов России имеют приграничное
положение с Китайской Народной Республикой?
1) Забайкальский край;
4) Республика Тыва; 5) республика Алтай;
6) Омская область.
2) Республика Башкортостан;
3) Хабаровский край;
О т в е т :   _________________________________________________
5.  Одно   из   северных   морей   России   ограничивает   с   севера   группа
островов, отдельные из которых называются: о. Солсбери, Земля Георга,
о. Гукера, а разделяющие их проливы носят имена: Британский канал,
Австрийский   пролив,   пролив   Моргана.   Что   это   за   море,   и   как
называется весь архипелаг?
О т в е т :   _________________________________________________
6.  Вы   собираетесь   в   плавание   от   порта   Диксон   на   полуострове
Таймыр до Анадыря. Назовите моря и проливы, через которые пройдёт
ваш кратчайший маршрут.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_______________________________________________
7.  В   США,   на   юге   Аляски,   на   берегу   Тихого   океана   есть
рыболовецкий порт – город Сьюард. Он расположен на одной широте с
СанктПетербургом,   на   противоположной   от   него   стороне   земного
шара. 10 февраля в СанктПетербурге 10 часов утра. Определите, какая
дата и который час в городе Сьюарде?
О т в е т :   _________________________________________________
Высокий уровень сложности
1.  Голландский мореплаватель Виллем Баренц в поисках северного
пути   из   Западной   Европы   в   Китай   не   раз   пытался   обогнуть   Новую
Землю   и   пересечь   Карское   море.   В   1596   году   желание   Баренца
исполнилось: ему удалось обогнуть Новую Землю и выйти в Карское
море. В память об этом Баренц назвал самый северный мыс архипелага
мысом…
О т в е т :   _________________________________________________
2.  У   каких   двух   русских   мореходов   были   одинаковые   имена   и
отчества?   В   их   честь   названы   крайние   северная   и   восточная   точки России.
О т в е т :
_____________________________________________________________
_______________________________________________
3. В нашей стране есть мыс, носящий имя одной из частей света. Он
расположен   на   крайнем   северовостоке   Камчатки   и   назван   в   честь
русского   крейсера,   на   котором   в   1822   году   проводились
гидрографические работы в Беринговом море. Как называется мыс?
О т в е т :   _________________________________________________
4. Ha полуострове Таймыр есть бухта Марии Прончищевой.
Из архивных документов известно, что лейтенант Российского флота
Василий Васильевич Прончищев, который с 1733 г. руководил отрядом
II   Камчатской   экспедиции,   взял   с   собой   в   поход   жену.   Этот   отряд
произвел   первую   инструментальную   съёмку   реки   Лены   и   берега
Северного   Ледовитого   океана   от   устья   Лены   до   мыса   Фаддея   на
Таймыре.   На   карте   полуострова   Таймыр   появилось   надпись:   «М.
Прончищевой»   то   есть   мыс   Прончищевой,
  но   картографы
расшифровали букву «м», как имя – Мария. Для супругов Камчатская
экспедиция завершилась трагически: на обратном пути в 1736 г. они
умерли от цинги. А как на самом деле звали жену В. В. Прончищева?
О т в е т :   _________________________________________________
5. Допишите предложения, подобно примеру:
Хребет,   расположенный   в   Восточной   Сибири,  на   правом   берегу   в
низовье реки Лена – Верхоянский.
1) Российский полуостров, разделяющий Чёрное и Азовское моря, –
___________________________________________________________
2) Самый крупный полуостров Байкала – _______________________
3) Низменность на территории не только России, но и Казахстана –
_____________________________________________________________
4) Самые высокие приливы в России зафиксированы _____________
5) Самый северный материковый мыс в европейской части России – ____________________________________________________________
6) Самый крупный залив Байкала – ____________________________
7) Самая извилистая река в России – ___________________________
8) Самое горячее озеро России – ______________________________
6.  Залив   Дика   на   западном   побережье   Таймыра   был   назван   так
знаменитым   исследователем   Арктики   Фритьофом   Нансеном   в   честь
норвежского   коммерсанта   К.   А.   Дика,   снабдившего   экспедицию
фотоаппаратами. А в честь кого был назван мыс Дика на восточном
побережье Таймыра?
О т в е т :   _________________________________________________

file_name: Россия на карте мира.rtf

title: Олимпиада "Россия на карте мира"


extracted_text:
Лексическая тема «Времена года. Лето»
  солнечный,
Закрепление представлений о лете и его приметах. Уточнение,
расширение и активизация словаря по теме «Лето»  (лето, жара,
солнце, отпуск, каникулы, отдых, солнцепек, река, море, озеро,
пляж, загар, купание; летний, жаркий, прохладный, теплый,
горячий,
  загорать,
купаться,   играть,   кататься,   ходить,   ездить,   летать).
Совершенствование   грамматического   строя   речи   (согласование
прилагательных с существительными). Совершенствование навыков
слогового   анализа   слов.   Совершенствование   синтаксической
стороны   речи   (составление   сложноподчиненных   предложений).
Автоматизация   правильного   произношения   звука   [р']   в   словах   и
предложении. Совершенствование навыка чтения.
  радостный;   отдыхать,

file_name: Лексическая тем3.doc

intro: Закрепление представлений о лете и его приметах. Уточнение, расширение и активизация словаря по теме «Лето» (лето, жара, солнце, отпуск, каникулы, отдых, солнцепек, река, море, озеро, пляж, загар, купание; летний, жаркий, прохладный, теплый, горячий, солнечный, радостный; отдыхать, загорать, купаться, играть, кататься, ходить, ездить, ле¬тать). Совершенствование грамматического строя речи (согласование прилагательных с существительными). Совершенствование навыков слогового анализа слов. Совершенствование синтаксической стороны речи (составление сложноподчиненных предложений). Автоматизация правильного произношения звука [р'] в словах и предложении. Совершенствование навыка чтения.

title: Лексическая тема «Времена года. Лето»


extracted_text:
Лексическая тема «Зима. Зимующие птицы».
Закрепление   представлений   о   зиме   и   ее   приметах.   Уточнение,
расширение   и   активизация  словаря   по   теме   «Зима»  (зима,   снег,
снежинка,   хлопья,   крупка,   метель,   вьюга,   поземка,   снегопад,
гололед, сугроб, узор, ворона, сорока, голубь, воробей, снегирь, синица,
кормушка, корм, помощь; холодный, белый, пушистый, снежный,
морозный,   сильный,   голодный',   замерзать,   покрывать,   выпадать,
завывать,   заметать,   кормить,   сыпать).
 Совершенствование
грамматического   строя   речи   (образование   однокоренных   слов).
Совершенствование   навыков   звукового   анализа   и   синтеза   слов
(выделение согласного на фоне слова). Совершенствование слоговой
структуры   слов   (трехсложные   слова  с   одним   закрытым   слогом).
Закрепление знаний о предложении.

file_name: Лексическая тем4.doc

intro: Закрепление представлений о зиме и ее приметах. Уточнение, расширение и активизация словаря по теме «Зима» (зима, снег, снежинка, хлопья, крупка, метель, вьюга, поземка, снегопад, гололед, сугроб, узор, ворона, сорока, голубь, воробей, снегирь, синица, кормушка, корм, помощь; холодный, белый, пушистый, снежный, морозный, сильный, голодный', замерзать, покрывать, выпадать, завывать, заметать, кормить, сы¬пать). Совершенствование грамматического строя речи (образование однокоренных слов). Совершенствование навыков звукового анализа и синтеза слов (выделение согласного на фоне слова). Совершенствование слоговой структуры слов (трехсложные слова с одним закрытым слогом). Закрепление знаний о предложении.