extracted_text:
Дополнительная образовательная программа
Спортивная секция « Баскетбол »
(юноши)
Направление программы: физкультурноспортивное
Добрышев С.А

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
       Рабочая программа для спортивной секции по баскетболу разработана на основе
пособия А.И.Каинова «Организация работы спортивных секций в школе:
программы, рекомендации» Волгоград: Учитель — 2013 в соответствии с
федеральным компонентом государственным стандартом среднего полного
образования, М.: «Дрофа» — 2004. На кружковую работу по баскетболу отводится
по 2 учебных часа в неделю в 511 классах.
      Кружковая работа по баскетболу входит в образовательную область
«Физическая культура».
Программа по баскетболу предназначена для спортивных секций
общеобразовательных учреждений. Данная программа является программой
дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы
дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных
учреждений.
Место программы в образовательном процессе:
      В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических
занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу
жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка
компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают
чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при
изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.
      Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут
более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие
программу, смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного
масштаба.
Цели и задачи:
Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует
совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально
волевых качеств.
Цель программы — углублённое изучение спортивной игры баскетбол.
Основными задачами программы являются:
•
•
•
•
•
•
•
•
укрепление здоровья;
содействие правильному физическому развитию;
приобретение необходимых теоретических знаний;
овладение основными приемами техники и тактики игры;
воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности,
коллективизма, чувства дружбы;
привитие ученикам организаторских навыков;
повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников
по баскетболу;
подготовка учащихся к соревнованиям по баскетболу;
Содержание программы
     Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и
специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.
     В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития
баскетбола, правила соревнований.
     В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения,
которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают
организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные
качества.
     В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий
обучению техническим и тактическим приемам игры.
     В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и
принимать участие в соревнованиях.
     Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов
упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.
     Методы и формы обучения
     Большие возможности для учебновоспитательной работы заложены в принципе
совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так,
чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт,
полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической,
общефизической подготовке проводятся в режиме учебнотренировочных по 2 часа
в неделю.
     Для повышения интереса занимающихся к занятиям баскетболом и более
успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач
рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.
Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об
изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ,
замечание, команды, указания. Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения,
наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников
конкретные представления об изучаемых действиях.
     Практические методы:
• метод упражнений;
•
•
•
игровой;
соревновательный,
круговой тренировки.
    Главным из них является метод упражнений, который предусматривает
многократные повторения движений.
    Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:
•
•
в целом,
по частям.
    Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся
образовались некоторые навыки игры.
    Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально
подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических
и физических способностей занимающихся.
Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.
Содержательное обеспечение разделов программы
Теоретическая подготовка
1. Развитие баскетбола в России и за рубежом.
2. Общая характеристика сторон подготовки спортсмена.
3. Физическая подготовка баскетболиста.
4. Техническая подготовка баскетболиста.
5. Тактическая подготовка баскетболиста.
6. Психологическая подготовка баскетболиста.
7. Соревновательная деятельность баскетболиста.
8. Организация и проведение соревнований по баскетболу.
9. Правила судейства соревнований по баскетболу.
10. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.
Физическая подготовка
1. Общая физическая подготовка.
1.1. Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с
партнёром, с предметами (набивными мячами, гимнастическими палками, обручами,
с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный
прыжок, стенка, скамейка, канат). 1.2. Подвижные игры.
1.3. Эстафеты.
1.4. Полосы препятствий.
1.5. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).
2. Специальная физическая подготовка.
2.1. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста.
2.2. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста.
2.3. Упражнения для развития скоростносиловых качеств баскетболиста.
2.4. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.
Техническая подготовка
1. Упражнения без мяча.
1.1. Прыжок вверхвперёд толчком одной и приземлением на одну ногу.
1.2. Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:
• с разной скоростью;
• в одном и в разных направлениях.
1.3. Передвижение правым – левым боком.
1.4. Передвижение в стойке баскетболиста.
1.5. Остановка прыжком после ускорения.
1.6. Остановка в один шаг после ускорения.
1.7. Остановка в два шага после ускорения.
1.8. Повороты на месте.
1.9. Повороты в движении.
1.10. Имитация защитных действий против игрока нападения.
1.11. Имитация действий атаки против игрока защиты.
2. Ловля и передача мяча.
2.1. Двумя руками от груди, стоя на месте.
2.2. Двумя руками от груди с шагом вперёд.
2.3. Двумя руками от груди в движении.
2.4. Передача одной рукой от плеча.
2.5. Передача одной рукой с шагом вперёд.
2.6. То же после ведения мяча.
2.7. Передача одной рукой с отскоком от пола.
2.8. Передача двумя руками с отскоком от пола.
2.9. Передача одной рукой снизу от пола.
2.10. То же в движении.
2.11. Ловля мяча после полуотскока.
2.12. Ловля высоко летящего мяча.
2.13. Ловля катящегося мяча, стоя на месте. 2.14. Ловля катящегося мяча в движении.
3. Ведение мяча.
3.1. На месте.
3.2. В движении шагом.
3.3. В движении бегом.
3.4. То же с изменением направления и скорости.
3.5. То же с изменением высоты отскока.
3.6. Правой и левой рукой поочерёдно на месте.
3.7. Правой и левой рукой поочерёдно в движении.
3.8. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.
4. Броски мяча.
4.1. Одной рукой в баскетбольный щит с места.
4.2. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места.
4.3. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки.
4.4. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места.
4.5. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения.
4.6. Одной рукой в баскетбольную корзину с места.
4.7. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения.
4.8. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов.
4.9. В прыжке одной рукой с места.
4.10. Штрафной.
4.11. Двумя руками снизу в движении.
4.12. Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении.
4.13. В прыжке со средней дистанции.
4.14. В прыжке с дальней дистанции.
4.15. Вырывание мяча.
4.16. Выбивание мяча.
5.Тактическая подготовка
1. Защитные действия при опеке игрока без мяча.
2. Защитные действия при опеке игрока с мячом.
3. Перехват мяча.
4. Борьба за мяч после отскока от щита.
5. Быстрый прорыв.
6. Командные действия в защите.
7. Командные действия в нападении.
8. Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями. КАЛЕНДАРНОТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
п/п
12
35
68
911
1216
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
Общая физическая
подготовка (8 час)
Специальная
подготовка
(16 час)
2
3
3
3
5
Строевые упражнения
ОРУ без предметов
Подвижные игры и
эстафеты
Ведение мяча правой
рукой
Передача мяча одной
рукой от плеча.
Передача мяча двумя
рука ми от груди.
Повороты на месте, размыкание
уступами. Перестроение из одной
шеренги в две, из колонны по одному в
колонну по два. Обозначение шага на
месте. Повороты в движении.
Упражнения для рук и плечевого
пояса, для мышц шеи, для туловища и
ног. Упражнения с сопротивлением.
Игры с мячом; игры с бегом,
прыжками, метанием. Эстафеты
встречные и круговые с преодолением
полосы препятствий из гимнастических
снарядов.
Передвижение бегом. Приставные
шаги. Остановка прыжком в два шага.
Ведение мяча по прямой с изменением
направления и скорости
Передача мяча снизу одной рукой на
месте, передача мяча одной рукой от
плеча по высокой траектории на
расстоянии 1216 метров с места, а
затем в движении. Передача мяча от
груди в тройках двумя руками в
движении по восьмёрки, бросок от
груди, бросок снизу двумя руками.
№
п/п
Раздел
Колич
ество
Тема
Содержание занятия часов
3
2
3
6
Ловля и передача мяча
двумя руками и одной
рукой при
передвижениях игроков
в парах и тройках.
Штрафной бросок.
Броски в корзину.
Техника нападения
1719
Специальная
подготовка
2021
2224
2530
Техническая
подготовка (24 час)
Ловля высоколетящих мячей в
прыжке, на месте, в движении. Ловля и
передача мяча двумя руками в
движении — используя три шага.
Передача мяча на месте с отскоком от
пола и ловля мяча. Передача и ловля
мяча при встречном движении и с
отскоком от пола.
Броски в корзину от головы. Учащийся
выполняет 1520 бросков.
Броски в движении после двух шагов.
Броски в корзину в прыжке с дальней и
средней дистанции. Бросок мяча одной
рукой в прыжке с поворотом до 180
градусов.
Техника передвижения. Основная
стойка баскетболиста. Повороты в
движении с сочетанием способов
передвижения. Передвижение
переставным шагом, сочетание
передвижений, остановок поворотов.
Бег с изменением направления и
скорости из различных исходных
положений. Прыжки толчком двух ног,
толчком одной ноги. Техника владения
мячом, ведение мяча с высоким
отскоком, с низким отскоком
№
п/п
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
3136
Техническая
 подготовка
6
Техника защиты
Техника овладения
мячом
Стойка защитника: одна нога выставлена
вперёд, ноги расставлены на одной
линии. Ведение мяча с изменением
высоты отскока и скорости
передвижения. Обманные действия,
передача мяча скрытые (назад, вправо,
влево). Передача мяча одной рукой из за
спины. Действия защитника в обороне, в
нападении.
Вырывание мяча. Выбивание мяча.
Перехват мяча. Накрывание мяча при
броске с места, овладение мячом, 3742
4348
6
6
Техника передвижения
отскочившим от кольца. Выбивание мяча
при ведении, перехват мяча при ведении.
Перехват мяча в движении в стойке
защитника, в роли нападающего.
Обводка противника способом
прикрывания мяча корпусом.
Перемещение к стойке защитника
вперёд, в стороны, назад. Сочетание
способов передвижения с техническими
приёмами игры в защите. Ведение мяча,
обводка противника без зрительного
контроля. Обманные действия: финт на
рывок, финт на бросок, финт на проход.
Передачи мяча в движении скрытые
(назад, вправо, влево). Ведение мяча с
изменением направления движения и с
изменением высоты отскока и скорости
передвижения, обводка противника с
изменением скорости.
№
п/п
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
4952
Тактическая
подготовка
(21 (час)
4
Тактика нападения.
5357
5
Групповые действия.
5863
6
Командные действия.
Индивидуальные действия, выход на
свободное место с целью атаки и
получения мяча. Выбор способа ловли
мяча. Применение изученных приемов
техники нападения в зависимости от
ситуации на площадке. Финты с мячом
на ведение, на передачу, на бросок с
последующим ведением, передачи,
броском.
Взаимодействие двух игроков «передай
мяч — выходи» Взаимодействие трёх
игроков «треугольник».
Взаимодействие двух нападающих
против одного защитника «21 . ″
Взаимодействие двух нападающих
против трёх защитников, «тройка»,
скрестный выход, малая восьмёрка,
пересечение, наведение, большая
восьмёрка. Нападение быстрым
прорывом, взаимодействие двух игроков
с заслонами.
Организация командных действий по
принципу выхода на свободное место.
Нападение с целью выбора свободного
действия, нападение быстрым прорывом, организация командных действий против
применения быстрого прорыва
противника. Организация командных
действий с использованием изученных
групповых взаимодействий.
№
п/п
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
6468
Тактическая
подготовка
5
Тактика защиты.
Индивидуальные действия по умению
выбрать место и держать игрока с
мячом и без мяча. Выбор места для
овладения мячом при передачах и
ведении. Противодействия при бросках
мяча в корзину. Противодействие
выходу на свободное место для
получения мяча.

intro:
Дополнительная образовательная программа

Спортивная секция « Баскетбол »
(юноши)
Направление программы: физкультурно-спортивное

Добрышев С.А

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

       Рабочая программа для спортивной секции по баскетболу разработана на основе пособия А.И.Каинова «Организация работы спортивных секций в школе: программы, рекомендации» Волгоград: Учитель — 2013 в соответствии с федеральным компонентом государственным стандартом среднего полного образования, М.: «Дрофа» — 2004. На кружковую работу по баскетболу отводится по 2 учебных часа в неделю в 5-11 классах.
      Кружковая работа по баскетболу входит в образовательную область «Физическая культура».
Программа по баскетболу предназначена для спортивных секций общеобразовательных учреждений. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных учреждений.
Место программы в образовательном процессе:
      В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.
      Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного масштаба.
Цели и задачи:
Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.
Цель программы — углублённое изучение спортивной игры баскетбол.
Основными задачами программы являются:

укрепление здоровья;
содействие правильному физическому развитию;
приобретение необходимых теоретических знаний;
овладение основными приемами техники и тактики игры;
воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
привитие ученикам организаторских навыков;
повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по баскетболу;
подготовка учащихся к соревнованиям по баскетболу;

Содержание программы
     Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.
     В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития баскетбола, правила соревнований.
     В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.
     В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.
     В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.
     Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

     Методы и формы обучения

     Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 2 часа в неделю.
     Для повышения интереса занимающихся к занятиям баскетболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий. Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.

     Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

     Практические методы:
метод упражнений;
игровой;
соревновательный,
круговой тренировки.

    Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.

    Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

в целом,
по частям.

    Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.
    Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.
Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Содержательное обеспечение разделов программы

Теоретическая подготовка

1. Развитие баскетбола в России и за рубежом.
2. Общая характеристика сторон подготовки спортсмена.
3. Физическая подготовка баскетболиста.
4. Техническая подготовка баскетболиста.
5. Тактическая подготовка баскетболиста.
6. Психологическая подготовка баскетболиста.
7. Соревновательная деятельность баскетболиста.
8. Организация и проведение соревнований по баскетболу.
9. Правила судейства соревнований по баскетболу.
10. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.

Физическая подготовка
1. Общая физическая подготовка.
1.1. Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнёром, с предметами (набивными мячами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат).
1.2. Подвижные игры.
1.3. Эстафеты.
1.4. Полосы препятствий.
1.5. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).
2. Специальная физическая подготовка.
2.1. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста.
2.2. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста.
2.3. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.
2.4. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.

Техническая подготовка

1. Упражнения без мяча.
1.1. Прыжок вверх-вперёд толчком одной и приземлением на одну ногу.
1.2. Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:
с разной скоростью;
в одном и в разных направлениях.
1.3. Передвижение правым – левым боком.
1.4. Передвижение в стойке баскетболиста.
1.5. Остановка прыжком после ускорения.
1.6. Остановка в один шаг после ускорения.
1.7. Остановка в два шага после ускорения.
1.8. Повороты на месте.
1.9. Повороты в движении.
1.10. Имитация защитных действий против игрока нападения.
1.11. Имитация действий атаки против игрока защиты.
2. Ловля и передача мяча.
2.1. Двумя руками от груди, стоя на месте.
2.2. Двумя руками от груди с шагом вперёд.
2.3. Двумя руками от груди в движении.
2.4. Передача одной рукой от плеча.
2.5. Передача одной рукой с шагом вперёд.
2.6. То же после ведения мяча.
2.7. Передача одной рукой с отскоком от пола.
2.8. Передача двумя руками с отскоком от пола.
2.9. Передача одной рукой снизу от пола.
2.10. То же в движении.
2.11. Ловля мяча после полуотскока.
2.12. Ловля высоко летящего мяча.
2.13. Ловля катящегося мяча, стоя на месте.
2.14. Ловля катящегося мяча в движении.

3. Ведение мяча.
3.1. На месте.
3.2. В движении шагом.
3.3. В движении бегом.
3.4. То же с изменением направления и скорости.
3.5. То же с изменением высоты отскока.
3.6. Правой и левой рукой поочерёдно на месте.
3.7. Правой и левой рукой поочерёдно в движении.
3.8. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.
4. Броски мяча.
4.1. Одной рукой в баскетбольный щит с места.
4.2. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места.
4.3. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки.
4.4. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места.
4.5. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения.
4.6. Одной рукой в баскетбольную корзину с места.
4.7. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения.
4.8. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов.
4.9. В прыжке одной рукой с места.
4.10. Штрафной.
4.11. Двумя руками снизу в движении.
4.12. Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении.
4.13. В прыжке со средней дистанции.
4.14. В прыжке с дальней дистанции.
4.15. Вырывание мяча.
4.16. Выбивание мяча.
5.Тактическая подготовка
1. Защитные действия при опеке игрока без мяча.
2. Защитные действия при опеке игрока с мячом.
3. Перехват мяча.
4. Борьба за мяч после отскока от щита.
5. Быстрый прорыв.
6. Командные действия в защите.
7. Командные действия в нападении.
8. Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически

1-2
Общая физическая подготовка (8 час)
2
Строевые упражнения	Повороты на месте, размыкание уступами. Перестроение из одной шеренги в две, из колонны по одному в колонну по два. Обозначение шага на месте. Повороты в движении.
0,2

0,2
1,3

1,3
1.09.16

3.09

3-5
3
ОРУ без предметов 	Упражнения для рук и плечевого пояса, для мышц шеи, для туловища и ног. Упражнения с сопротивлением.	0,2
0,2
0,2	1,3
1,3
1,3	8.09
10.09
15.09

6-8
3
Подвижные игры и эстафеты	Игры с мячом; игры с бегом, прыжками, метанием. Эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов.	0,2
0,2
0,2	1,3
1,3
1,3	17.09
22.09
24.09
9-11	Специальная
подготовка
(16 час)

3	Ведение мяча правой рукой	Передвижение бегом. Приставные шаги. Остановка прыжком в два шага. Ведение мяча по прямой с изменением направления и скорости	0,2
0,2
0,2	1,3
1,3
1,3	29.09
1.10
6.10

12-16

5	Передача мяча одной рукой от плеча. Передача мяча двумя рука ми от груди.	Передача мяча снизу одной рукой на месте, передача мяча одной рукой от плеча по высокой траектории на расстоянии 12-16 метров с места, а затем в движении. Передача мяча от груди в тройках двумя руками в движении по восьмёрки, бросок от груди, бросок снизу двумя руками.
0,2
0,2
0,2
0,2
0,2
1,3
1,3
1,3
1,3
1,3
8.10
13.10
15.10
20.10
22.10

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически

17-19

Специальная
подготовка

3	Ловля и передача мяча двумя руками и одной рукой при передвижениях игроков в парах и тройках.	Ловля высоколетящих мячей в прыжке, на месте, в движении. Ловля и передача мяча двумя руками в движении — используя три шага. Передача мяча на месте с отскоком от пола и ловля мяча. Передача и ловля мяча при встречном движении и с отскоком от пола.
0,2

0,2

0,2
1,3

1,3

1,3
27.10

29.10

10.11

20-21
2	Штрафной бросок.	Броски в корзину от головы. Учащийся выполняет 15-20 бросков.	0,2
0,2	1,3
1,3	12.11
17.11

22-24	 	3	Броски в корзину.	Броски в движении после двух шагов. Броски в корзину в прыжке с дальней и средней дистанции. Бросок мяча одной рукой в прыжке с поворотом до 180 градусов.
0,2
0,2
0,2
1,3
1,3
1,3
19.11
24.11
26.11
25-30	Техническая подготовка (24 час)	6	Техника нападения	Техника передвижения. Основная стойка баскетболиста. Повороты в движении с сочетанием способов передвижения. Передвижение переставным шагом, сочетание передвижений, остановок поворотов. Бег с изменением направления и скорости из различных исходных положений. Прыжки толчком двух ног, толчком одной ноги. Техника владения мячом, ведение мяча с высоким отскоком, с низким отскоком
0,2

0,2

0,2

0,2

0,2

0,2
1,3

1,3

1,3

1,3

1,3

1,3
1.12

3.12

8.12

10.12

15.12

17.12

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически

31-36

Техническая
 подготовка

6	Техника защиты	Стойка защитника: одна нога выставлена вперёд, ноги расставлены на одной линии. Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости передвижения. Обманные действия, передача мяча скрытые (назад, вправо, влево). Передача мяча одной рукой из -за спины. Действия защитника в обороне, в нападении.	0,2
0,2
0,2
0,2
0,2
0,2	1,3
1,3
1,3
1,3
1,3
1,3

22.12
24.12
12.01.17
14.01
19.01
21.01

37-42

6	Техника овладения мячом	Вырывание мяча. Выбивание мяча. Перехват мяча. Накрывание мяча при броске с места, овладение мячом, отскочившим от кольца. Выбивание мяча при ведении, перехват мяча при ведении. Перехват мяча в движении в стойке защитника, в роли нападающего. Обводка противника способом прикрывания мяча корпусом.	0,2
0,2
0,2
0,2
0,2
0,2	1,3
1,3
1,3
1,3
1,3
1,3
26.01
28.01
2.02
4.02
9.02
11.02

43-48

6	Техника передвижения	Перемещение к стойке защитника вперёд, в стороны, назад. Сочетание способов передвижения с техническими приёмами игры в защите. Ведение мяча, обводка противника без зрительного контроля. Обманные действия: финт на рывок, финт на бросок, финт на проход. Передачи мяча в движении скрытые (назад, вправо, влево). Ведение мяча с изменением направления движения и с изменением высоты отскока и скорости передвижения, обводка противника с изменением скорости.	0,2

0,2

0,2

0,2

0,2

0,2	1,3

1,3

1,3

1,3

1,3

1,3
16.02

18.02

25.02

2.03

4.03

9.03

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически

49-52

Тактическая
подготовка
(21 (час)

4

Тактика нападения.	Индивидуальные действия, выход на свободное место с целью атаки и получения мяча. Выбор способа ловли мяча. Применение изученных приемов техники нападения в зависимости от ситуации на площадке. Финты с мячом на ведение, на передачу, на бросок с последующим ведением, передачи, броском.	0,2

0,2

0,2

0,2
	1,3

1,3

1,3

1,3
	11.03

16.03

18.03

1.04

53-57

5

Групповые действия.	Взаимодействие двух игроков -«передай мяч — выходи» Взаимодействие трёх игроков -«треугольник». Взаимодействие двух нападающих против одного защитника «2-1″. Взаимодействие двух нападающих против трёх защитников, «тройка», скрестный выход, малая восьмёрка, пересечение, наведение, большая восьмёрка. Нападение быстрым прорывом, взаимодействие двух игроков с заслонами.	0,2

0,2

0,2

0,2

0,2
	1,3

1,3

1,3

1,3

1,3
	6.04

8.04

13.04

15.04

20.04

58-63

6

Командные действия.	Организация командных действий по принципу выхода на свободное место. Нападение с целью выбора свободного действия, нападение быстрым прорывом, организация командных действий против применения быстрого прорыва противника. Организация командных действий с использованием изученных групповых взаимодействий.	0,2
0,2
0,2
0,2
0,2
0,2	1,3
1,3
1,3
1,3
1,3
1,3
22.04
27.04
29.04
4.05
6.05
11.05

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически

64-68

Тактическая
подготовка

5

Тактика защиты.	Индивидуальные действия по умению выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча. Выбор места для овладения мячом при передачах и ведении. Противодействия при бросках мяча в корзину. Противодействие выходу на свободное место для получения мяча.	0,2
0,2
0,2
0,2
0,2
	1,3
1,3
1,3
1,3
1,3

13.05
18.05
20.05
25.05
27.05


extracted_text:
Дополнительная образовательная программа
Спортивная секция «ВОЛЕЙБОЛ»
(юноши)
Направление программы: физкультурноспортивное
Добрышев С.А

Пояснительная записка
      Рабочая программа спортивной секции «Волейбол» составлена в
соответствии с рекомендациями, изложенными в «Комплексной программе
физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич.
– М.: «Просвещение», 2008.).
     Данная программа имеет физкультурноспортивную направленность и
является развивающей. Она ориентирована на учащихся 511 классов, в связи
с чем при подборе упражнений и нагрузок необходимо учитывать возрастные
особенности учащихся.
Цель:
 обеспечение оптимального и достаточного уровня физической и
двигательной подготовленности обучающихся;
 гармоничное развитие физических и духовных сил подрастающего
поколения;
 подготовка спортивных резервов в волейболе, достижение обучающимися
высоких спортивных результатов.
Для решения этой цели обеспечиваются следующие задачи:
1. Обучать жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
2. Развивать необходимые физические качества (силу, выносливость, гибкость,
координацию движения, быстроту реакции, меткость); 3. Способствовать укреплению здоровья;
4. Развивать двигательные способности;
5. Создание надёжной базы физического совершенствования и подготовленности для
любых форм двигательных проявлений в различных областях труда и спорта.

     Волейбол – спортивная командная игра, где каждый игрок действует с
учётом действия своего партнёра. Для игры характерны разнообразные
чередования движений, быстрая смена ситуаций, изменение интенсивности и
продолжительности деятельности каждого игрока.
Условия игровой деятельности приучают занимающихся:
•
•
подчинять свои действия интересам коллектива в достижении общей
цели;
• действовать с максимальным напряжением своих сил и возможностей,
преодолевать трудности в ходе спортивной борьбы;
постоянно следить за ходом игры, мгновенно оценивать изменившуюся
обстановку и принимать правильные решения.
Реализация данной программы предполагает:
•
•
№
урока
1
2
3
46
овладение техникой основных приемов нападения и защиты;
•
• формирование навыков деятельности игрока совместно с партнерами
на основе взаимопонимания и согласования;
приобретения навыков организации и проведения самостоятельных
занятий по волейболу;
содействие общему физическому развитию и направленное
совершенствование физических качеств, применительно к данному
виду спорта.
Данная программа рассчитана на 34 часа.
Содержание программы
Разделы
Обучение технике подачи
мяча (10ч)
Элементы
 содержание
Подводящие упражнения для нижней прямой
подачи. Специальные упражнения для нижней
прямой подачи. Подача на точность.
Подводящие упражнения для нижней боковой
подачи. Специальные упражнения для нижней
боковой подачи. Учебная игра.
Подводящие упражнения для верхней прямой
подачи. Специальные упражнения для верхней
боковой подачи. Развитие координации.
Учебная игра.
Подводящие упражнения для подачи с
вращением мяча. Специальные упражнения
для подачи с вращением мяча. Специальные
упражнения через сетку (в паре). Упражнения
для развития ловкости, гибкости. Учебная
Колво
часов
1
1
1
3 79
10
1112
1314
Техника нападения (4ч)
1519
Техника защиты (5ч)
2024
Тактика защиты (5ч)
игра.
Подводящие упражнения для подачи в
прыжке. Специальные упражнения для подачи
в прыжке. Развитие прыгучести. Упражнения
для развития взрывной силы. Учебная игра.
Передачи в прыжке над собой, назад
(короткие, средние, длинные). Передача
двумя с поворотом, одной рукой. Развитие
координации. Учебная игра.
Упражнения с набивными мячами, с
баскетбольными мячами. Специальные
упражнения в парах на месте. Специальные
упражнения в парах, тройках с перемещением.
Специальные упражнения у сетки. Учебная
игра.
Упражнения для напрыгивания. Специальные
упражнения у стены в опорном положении.
Специальные упражнения на подкидном
мостике. Специальные упражнения в парах
через сетку. Упражнения для развития
прыгучести, точности удара. Учебная игра.
Упражнения для перемещения игроков.
Имитационные упражнения с баскетбольным
мячом по технике приема мяча. (на месте,
после перемещений). Специальные
упражнения в парах, тройках без сетки.
Специальные упражнения в парах через сетку.
Учебная игра.
Упражнения для перемещения блокирующих
игроков. Имитационные упражнения по
технике блокирования (на месте, после
перемещения). Имитационные упражнения с
б/б мячами (в паре). Упражнения по технике
группового блока. Учебная игра.
3
1
2
2
5
5
№
урока
2531
Разделы
Тактика нападения (7ч)
3234
Игра по правилам
с заданием. (3ч)
Элементы
 содержание
Колво
часов
Падение на спину, бедро – спину, набок, на
голени, кувырок, на руки – грудь. Учебная
игра. Акробатические упражнения. Технико
тактические действия нападающего игрока
(блок – аут). Групповые действия в нападении
через игрока задней линии.
Групповые взаимодействия. Командные
действия в нападении. Взаимодействие
игроков внутри линии и между линиями.
Специальные упражнения через сетку (в паре).
7
3
34 Итого
КАЛЕНДАРНОТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
п/п
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
1
Обучение технике
подачи мяча (10ч)
1
Нижняя прямая
подача.
Подводящие упражнения для нижней
прямой подачи. Специальные
упражнения для нижней прямой
подачи. Подача на точность. 2
3
46
79
10
№
п/п
1
1
3
3
1
Нижняя боковая
подача.
Верхняя прямая подача
Подача с вращением
мяча.
Подача в прыжке.
Верхняя передача мяча
Подводящие упражнения для нижней
боковой подачи. Специальные
упражнения для нижней боковой
подачи. Учебная игра.
Подводящие упражнения для верхней
прямой подачи. Специальные
упражнения для верхней боковой
подачи. Развитие координации.
Учебная игра.
Подводящие упражнения для подачи с
вращением мяча. Специальные
упражнения для подачи с вращением
мяча. Специальные упражнения через
сетку (в паре). Упражнения для
развития ловкости, гибкости. Учебная
игра.
Подводящие упражнения для подачи в
прыжке. Специальные упражнения для
подачи в прыжке. Развитие прыгучести.
Упр. для развития взрывной силы.
Учебная игра.
Передачи в прыжке над собой, назад
(короткие, средние, длинные) Передача
двумя с поворотом, одной рукой.
Развитие координации. Учебная игра.
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
1112
Техника нападения
(4ч)
2
Передача в прыжке
1314
2
Нападающий удар.
Упражнения с набивными мячами, с
баскетбольными мячами. Специальные
упражнения в парах на месте.
Специальные упражнения в парах,
тройках с перемещением. Специальные
упражнения у сетки. Учебная игра.
Упр. для напрыгивания. Специальные
упр.я у стены в опорном положении.
Специальные упр. на подкидном
мостике. Специальные упр. в парах
через сетку. Упр. для развития
прыгучести, точности удара. Учебная
игра. 1516
Техника защиты
(5ч)
2
Приемы мяча.
17
1
Прием мяча с
падением.
Упр. для перемещения игроков.
Имитационные упр. с баскетбольным
мячом по технике приема мяча. (на
месте, после перемещений).
Специальные упр. в парах, тройках без
сетки. Специальные упр. в парах через
сетку. Учебная игра.
Падение на спину, бедро – спину,
набок, на голени, кувырок, на руки –
грудь. Учебная игра. Акробатические
упражнения.
№
п/п
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
1819
Техника защиты
Тактика защиты
(5 ч)
20
2122
23
24
2
1
2
1
1
Блокирование
(подвижное и
неподвижное)
Групповые действия в
защите внутри линии и
между линиями.
Элементы гимнастики и
акробатики в занятиях
волейболиста.
Элементы баскетбола в
занятиях
волейболистов.
Индивидуальные
тактические действия
при приеме подач.
Упр. для перемещения блокирующих
игроков. Имитационные упр. по
технике блокирования (на месте, после
перемещения). Имитационные
упражнения с баскетбольными мячами.
(в паре). Специальные упр. через сетку
(в паре). Упр. по технике группового
блока. Учебная игра.
Упражнения на развитие прыгучести и
прыжковой ловкости волейболиста.
Учебная игра.
Техникотактические действия в
защите при страховке игроком 6 зоны.
Упражнения для развития быстроты
перемещения. Учебная игра.
Техникотактические действия в
защите для страховки крайним
защитником, свободным от блока.
Учебная игра
Прием мяча от сетки. Индивидуальные
тактические действия при приеме
нападающего удара. Развитие
координации. Учебная игра. №
п/п
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
25
26
27
28
29
№
п/п
30
Тактика
нападения (7 ч)
1
1
1
1
1
Индивидуальные и
групповые действия
нападения.
Индивид. тактические
действия.
Индивидуальные и
групповые действия.
Индивидуальные
тактические действия
при выполнении первых
передач на удар.
Отвлекающие действия
при нападающем
ударе. Тактика
нападающего удара.
Групповые взаимодействия.
Командные действия в нападении.
Взаимодействие игроков внутри линии
и между линиями.
Выполнение вторых передач. Подбор
упражнений для развития быстроты
перемещений. Учебная игра.
Взаимодействие игроков. Игра в
защите игроков и команды в целом.
Групповые взаимодействия.
Упражнения для развития
ловкости, гибкости. Учебная игра.
Передача в прыжкеоткидке,
отвлекающие действия при вторых
передачах. Упражнения для
воспитания быстроты ответных
действий. Упражнения на
расслабление. Боковой нападающий
удар, подача в прыжке. СФП.
Упражнения для совершенствования
ориентировки игрока. Учебная игра.
Упр. для развития гибкости. Технико
тактические действия нападающего
игрока (блок – аут). Упр. для развития
силы (гантели, эспандер). Переход от
действий защиты к действиям в атаке
(и наоборот).. Нападающий удар задней
линии. СФП. Подбор упр. для развития
специальной силы. Учебная игра.
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
Тактика
нападения
1
Индивидуальные
тактические действия
блокирующего игрока.
Упражнения для развития прыгучести.
Нападающий удар толчком одной ноги.
Подбор упражнений для развития
взрывной силы. Учебная игра. 31
32
3334
Игра по правилам
с заданием (3 ч)
Взаимодействия
нападающего и
пасующего
Групповые действия в
нападении через игрока
передней линии.
Командные действия в
защите
Передача мяча одной рукой в прыжке.
Учебная игра.
Обманные нападающие удары.
Групповые действия в нападении через
игрока задней линии. Подбор
упражнений для развития взрывной
силы. Учебная игра.
Учебная игра с заданием.
1
1
2

intro:
Дополнительная образовательная программа

Спортивная секция «ВОЛЕЙБОЛ»
(юноши)
Направление программы: физкультурно-спортивное

Добрышев С.А

Пояснительная записка

      Рабочая программа спортивной секции «Волейбол» составлена в соответствии с рекомендациями, изложенными в «Комплексной программе физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: «Просвещение», 2008.).
     Данная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и является развивающей. Она ориентирована на учащихся 5-11 классов, в связи с чем при подборе упражнений и нагрузок необходимо учитывать возрастные особенности учащихся.

Цель:
- обеспечение оптимального и достаточного уровня физической и двигательной подготовленности обучающихся;
- гармоничное развитие физических и духовных сил подрастающего поколения;
- подготовка спортивных резервов в волейболе, достижение обучающимися высоких спортивных результатов.

Для решения этой цели обеспечиваются следующие задачи:

1.	Обучать жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
2.	Развивать необходимые физические качества (силу, выносливость, гибкость, координацию движения, быстроту реакции, меткость);
3.	Способствовать укреплению здоровья;
4.	Развивать двигательные способности;
5.	Создание надёжной базы физического совершенствования и подготовленности для любых форм двигательных проявлений в различных областях труда и спорта.

     Волейбол – спортивная командная игра, где каждый игрок действует с учётом действия своего партнёра. Для игры характерны разнообразные чередования движений, быстрая смена ситуаций, изменение интенсивности и продолжительности деятельности каждого игрока.

Условия игровой деятельности приучают занимающихся:

подчинять свои действия интересам коллектива в достижении общей цели;
действовать с максимальным напряжением своих сил и возможностей, преодолевать трудности в ходе спортивной борьбы;
постоянно следить за ходом игры, мгновенно оценивать изменившуюся обстановку и принимать правильные решения.

Реализация данной программы предполагает:
овладение техникой основных приемов нападения и защиты;
формирование навыков деятельности игрока совместно с партнерами на основе взаимопонимания и согласования;
приобретения навыков организации и проведения самостоятельных занятий по волейболу;
содействие общему физическому развитию и направленное совершенствование физических качеств, применительно к данному виду спорта.

Данная программа рассчитана на 34 часа.

Содержание программы

№
урока
Разделы	Элементы
 содержание	Кол-во
часов

1
Обучение технике подачи мяча (10ч)	Подводящие упражнения для нижней прямой подачи. Специальные упражнения для нижней прямой подачи. Подача на точность.
1

2	 	Подводящие упражнения для нижней боковой подачи. Специальные упражнения для нижней боковой подачи. Учебная игра.
1

3	 	Подводящие упражнения для верхней прямой подачи. Специальные упражнения для верхней боковой подачи. Развитие координации. Учебная игра.
1

4-6	 	Подводящие упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения через сетку (в паре). Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра.
3

7-9	 	Подводящие упражнения для подачи в прыжке. Специальные упражнения для подачи в прыжке. Развитие прыгучести. Упражнения для развития взрывной силы. Учебная игра.
3

10	 	Передачи в прыжке над собой, назад (короткие, средние, длинные). Передача двумя с поворотом, одной рукой. Развитие координации. Учебная игра.
1
11-12
Техника нападения (4ч)	Упражнения с набивными мячами, с баскетбольными мячами. Специальные упражнения в парах на месте. Специальные упражнения в парах, тройках с перемещением. Специальные упражнения у сетки. Учебная игра.
2

13-14	 	Упражнения для напрыгивания. Специальные упражнения у стены в опорном положении. Специальные упражнения на подкидном мостике. Специальные упражнения в парах через сетку. Упражнения для развития прыгучести, точности удара. Учебная игра.
2

15-19
Техника защиты (5ч)	Упражнения для перемещения игроков. Имитационные упражнения с баскетбольным мячом по технике приема мяча. (на месте, после перемещений). Специальные упражнения в парах, тройках без сетки. Специальные упражнения в парах через сетку. Учебная игра.
5

20-24
Тактика защиты (5ч)	Упражнения для перемещения блокирующих игроков. Имитационные упражнения по технике блокирования (на месте, после перемещения). Имитационные упражнения с б/б мячами (в паре). Упражнения по технике группового блока. Учебная игра.
5

№
урока
Разделы	Элементы
 содержание	Кол-во
часов

25-31
Тактика нападения (7ч)
Падение на спину, бедро – спину, набок, на голени, кувырок, на руки – грудь. Учебная игра. Акробатические упражнения. Технико-тактические действия нападающего игрока (блок – аут). Групповые действия в нападении через игрока задней линии.
7

32-34
Игра по правилам
с заданием. (3ч)
Групповые взаимодействия. Командные действия в нападении. Взаимодействие игроков внутри линии и между линиями. Специальные упражнения через сетку (в паре).
3

Итого

	34

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически

1
Обучение технике подачи мяча (10ч)
1
Нижняя прямая подача. 	Подводящие упражнения для нижней прямой подачи. Специальные упражнения для нижней прямой подачи. Подача на точность.
0,2
1,3
2.09.16

2
1
Нижняя боковая подача. 	Подводящие упражнения для нижней боковой подачи. Специальные упражнения для нижней боковой подачи. Учебная игра.

0,2

1,3
9.09

3
1
Верхняя прямая подача 	Подводящие упражнения для верхней прямой подачи. Специальные упражнения для верхней боковой подачи. Развитие координации. Учебная игра.
0,2
1,3
16.09

4-6
3
Подача с вращением мяча.	Подводящие упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения через сетку (в паре). Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра.	0,2

0,2

0,2
	1,3

1,3

1,3	23.09

30.09

7.10

7-9
3
Подача в прыжке. 	Подводящие упражнения для подачи в прыжке. Специальные упражнения для подачи в прыжке. Развитие прыгучести. Упр. для развития взрывной силы. Учебная игра. 	0,2

0,2

0,2	1,3

1,3

1,3	14.10
21.10
28.10

10
1
Верхняя передача мяча 	Передачи в прыжке над собой, назад (короткие, средние, длинные) Передача двумя с поворотом, одной рукой. Развитие координации. Учебная игра.
0,2
1,3
11.11

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически

11-12
Техника нападения (4ч)
2
Передача в прыжке 	Упражнения с набивными мячами, с баскетбольными мячами. Специальные упражнения в парах на месте. Специальные упражнения в парах, тройках с перемещением. Специальные упражнения у сетки. Учебная игра.
0,2

1,3

1,3

1,3
18.11

25.11

13-14
2
Нападающий удар. 	Упр. для напрыгивания. Специальные упр.я у стены в опорном положении. Специальные упр. на подкидном мостике. Специальные упр. в парах через сетку. Упр. для развития прыгучести, точности удара. Учебная игра.
0,2

0,2
1,3

1,3
2.12

9.12

15-16
Техника защиты (5ч)
2
Приемы мяча. 	Упр. для перемещения игроков. Имитационные упр. с баскетбольным мячом по технике приема мяча. (на месте, после перемещений). Специальные упр. в парах, тройках без сетки. Специальные упр. в парах через сетку. Учебная игра.
0,2

0,2
1,3

1,3

16.12

23.12

17
1
Прием мяча с падением. 	Падение на спину, бедро – спину, набок, на голени, кувырок, на руки – грудь. Учебная игра. Акробатические упражнения.
0,2

1,3

13.01.17

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически

18-19

Техника защиты

2
Блокирование (подвижное и неподвижное) 	Упр. для перемещения блокирующих игроков. Имитационные упр. по технике блокирования (на месте, после перемещения). Имитационные упражнения с баскетбольными мячами.(в паре). Специальные упр. через сетку (в паре). Упр. по технике группового блока. Учебная игра.

0,2

1,3

1,3

1,3

20.01

27.01

20
Тактика защиты
(5 ч)
1	Групповые действия в защите внутри линии и между линиями. 	Упражнения на развитие прыгучести и прыжковой ловкости волейболиста. Учебная игра.
0,2

1,3

3.02
21-22
2	Элементы гимнастики и акробатики в занятиях волейболиста. 	Технико-тактические действия в защите при страховке игроком 6 зоны. Упражнения для развития быстроты перемещения. Учебная игра. 	0,2

0,2
	1,3

1,3
	10.02

17.02
23
1	Элементы баскетбола в занятиях волейболистов. 	Технико-тактические действия в защите для страховки крайним защитником, свободным от блока. Учебная игра
0,2

1,3

24.02

24
1	Индивидуальные тактические действия при приеме подач. 	Прием мяча от сетки. Индивидуальные тактические действия при приеме нападающего удара. Развитие координации. Учебная игра.
0,2
1,3
3.03

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически

25	Тактика нападения (7 ч)	1	Индивидуальные и групповые действия нападения. 	Групповые взаимодействия. Командные действия в нападении. Взаимодействие игроков внутри линии и между линиями.
0,2

1,3

10.03

26
1	Индивид. тактические действия. 	Выполнение вторых передач. Подбор упражнений для развития быстроты перемещений. Учебная игра.
0,2

1,3

17.03

27
1
Индивидуальные и групповые действия. 	Взаимодействие игроков. Игра в защите игроков и команды в целом. Групповые взаимодействия. Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра.
0,2

1,3

7.04

28

1
Индивидуальные тактические действия при выполнении первых передач на удар. 	Передача в прыжке-откидке, отвлекающие действия при вторых передачах. Упражнения для воспитания быстроты ответных действий. Упражнения на расслабление. Боковой нападающий удар, подача в прыжке. СФП. Упражнения для совершенствования ориентировки игрока. Учебная игра.

0,2

1,3

14.04

29

1	Отвлекающие действия при нападающем ударе. Тактика нападающего удара. 	Упр. для развития гибкости. Технико-тактические действия нападающего игрока (блок – аут). Упр. для развития силы (гантели, эспандер). Переход от действий защиты к действиям в атаке (и наоборот).. Нападающий удар задней линии. СФП. Подбор упр. для развития специальной силы. Учебная игра.

0,2

1,3

21.04

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически

30

Тактика нападения
1	Индивидуальные тактические действия блокирующего игрока. 	Упражнения для развития прыгучести. Нападающий удар толчком одной ноги. Подбор упражнений для развития взрывной силы. Учебная игра.
0,2

1,3

28.04
31	 	1	Взаимодействия нападающего и пасующего	Передача мяча одной рукой в прыжке. Учебная игра. 	0,2
	1,3
	5.05

32

Игра по правилам с заданием (3 ч)
1	Групповые действия в нападении через игрока передней линии. 	Обманные нападающие удары. Групповые действия в нападении через игрока задней линии. Подбор упражнений для развития взрывной силы. Учебная игра.
0,2

1,3

12.05

33-34

2	Командные действия в защите 	Учебная игра с заданием. 	0,2

0,2

	1,3

1,3	19.05

26.05

физическая культура

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое


extracted_text:
Порозова Наталья Алексеевна
МАОУ "Керчевская средняя общеобразовательная школа"
2016 г.
место создания  МАОУ "Керчевская средняя общеобразовательная школа"
Тест по теме «Разгром империи Наполеона. Венский конгресс»
1.Причина ослабления наполеоновской империи:
А) экономический кризис           Б) слабый боевой дух французской армии
В) выход Англии из военного союза с Францией
2. Последнее крупное сражение Наполеона I произошло:
А) под Аустерлицем           Б) под Ватерлоо        В) под Бородино
3. Система европейского равновесия – это порядок, при котором
А) отсутствует соперничество между странами
Б) устанавливается господство одного государства
В) устанавливается баланс сил между государствами
4. Название «Битва народов» получило сражение:
А) под Лейпцигом           Б) под Ватерлоо        В) под Бородино
5. Расположи события в хронологической последовательности
А) вторжение Франции в Испанию          Б) Бородинское сражение
В) «100 дней Наполеона»           Г) сражение при Аустерлице
Д) «битва народов» при Лейпциге
Ответ:____________________
6.Сражение у Бородино произошло в:
А) 1805 г.             Б) 1804 г.            В) 1807 г.              Г) 1812 г.
7. К 1811 г. во Франции было ______ департаментов.
А) 129             Б) 130              В) 135
8. Прочтите текст и вставьте вместо пропусков нужные слова. По условиям Венского конгресса Пруссия получила _______________
область и Вестфалию, Австрия – Ломбардию и __________________, была
восстановлена власть _________________ над Римской областью. Был создан
Германский союз из ____ государств. Императоры России и Австрии, король
Пруссии создали _________________  союз.
9. Установи соответствие между страной и решением Венского конгресса
Страна
Решение Венского конгресса
1.Франция
2. Германский союз Б) разделение на 39 государств
3. Римская область В) восстановление папы римского
А) сохранение в границах 1792 г.
1. _______     2.  ________   3. ________
10. Соотнеси страны и присоединенные территории
Страна
1. Англия
2. Россия
3. Пруссия
Присоединенные территории
А) Рейнская область
Б) остров Мальта
В) герцогство Варшавское
1. _______     2.  ________   3. ________
Ответы:
1.А
2. Б
3. В
4. А
5. ГАБДВ
6. Г
7. Б
8. Рейнскую, Венецию, Папы, 39, Священный 1. А    2. Б      3.   В
9.
10. 1.  Б   2.   В   3.  А

description:
1. А    2. Б      3.   В
9.
10. 1.  Б   2.   В   3.  А


extracted_text:
Образование централизованных  государств  в
Европе в 11 – 15 вв.

к у п ц а м   и
р е м е с л е н н и
к а м ,
ч т о б ы   . . . .
ц е р
к в и
,
ч т о
б ы
. . .
ф е о
д а л
а м ,
ч т о
б ы   .
. .
г о р
о д а
м ,
ч т о
б ы   .
. . .
с и л ь н
а я
в л а с т
ь
к о р о л
я
н у ж н
а :
Как короли присоединяли (объединяли)
1.подчиняли вассалов в своих владениях.
2.   ………………………………………………………………
3.   ………………………………………………………………
4.   ………………………………………………………………
централизо
ванного
Совместные
действия
земли к своим
короля и
владениям?
народа
привели к
образовани
ю
и
государств
а, которое
обладает
следующим
признакам
1.действюут ……….. законы                      4. чеканили ………
монету                                           2.запрещены междоусобицы
5. возросла роль …………… суда                                   3. ……
границы государства                     6.подчинение…….
центральной власти               7.созыв сословно –
и: представительных органов власти: Генеральные штаты
(Франция), Парламент (Англия).

Создание сословно – представительной монархии – это
……
Сравните Генеральные штаты во Франции и Парламент в
Англии.
Вопросы для
сравнения
1.Дата созыва
2.Кто и с какой
целью созвал
3.устройство
4.Какие слои
населения
представлены
5.Для чего
собирались

Генеральные
штаты
Парламент

file_name: образование централизованных государств в Европе в 11 - 15 вв. .docx

intro: Схема-конспект по теме "Образование централизованных государств в Европе в 11-15 вв" предназначен для учащихся 6-х классов по истории Средних веков. Конспект содержит информацию о причинах создания централизованных государств, его основных признаков, а так же сравнительную таблицу по теме "Сословно-представительные органы Англии и Франции"


extracted_text:
Дополнительная образовательная программа
Спортивная секция «ВОЛЕЙБОЛ»
(девушки)
Направление программы: физкультурноспортивное
Добрышев С.А

Пояснительная записка
Рабочая программа спортивной секции «Волейбол» составлена в
соответствии с рекомендациями, изложенными в «Комплексной программе
физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич.
– М.: «Просвещение», 2008).
    Данная программа имеет  физкультурноспортивную  направленность и
является развивающей. Она ориентирована на учащихся  511 классов, в связи
с чем при подборе упражнений и нагрузок необходимо учитывать возрастные
особенности учащихся.
Цель:
 обеспечение оптимального и достаточного уровня физической и
двигательной подготовленности обучающихся;
 гармоничное развитие физических и духовных сил подрастающего
поколения;
 подготовка спортивных резервов в волейболе, достижение обучающимися
высоких спортивных результатов. Для решения этой цели обеспечиваются следующие задачи:
1. Обучать жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
2. Развивать необходимые физические качества (силу, выносливость, гибкость,
координацию движения, быстроту реакции, меткость);
3. Способствовать укреплению здоровья;
4. Развивать двигательные способности;
5. Создание надёжной базы физического совершенствования и подготовленности для
любых форм двигательных проявлений в различных областях труда и спорта.
Волейбол – спортивная командная игра, где каждый игрок действует с
учётом действия своего партнёра. Для игры характерны разнообразные
чередования движений, быстрая смена ситуаций, изменение интенсивности и
продолжительности деятельности каждого игрока.
Условия игровой деятельности приучают занимающихся:
•
подчинять свои действия интересам коллектива в достижении общей
цели;
• действовать с максимальным напряжением своих сил и возможностей,
• постоянно следить за ходом игры, мгновенно оценивать изменившуюся
преодолевать трудности в ходе спортивной борьбы;
обстановку и принимать правильные решения.
Реализация данной программы предполагает:
на основе взаимопонимания и согласования;
овладение техникой основных приемов нападения и защиты;
•
• формирование навыков деятельности игрока совместно с партнёрами
• приобретения навыков организации и проведения самостоятельных
•
занятий по волейболу;
содействие общему физическому развитию и направленное
совершенствование физических качеств, применительно к данному
виду спорта.
Данная программа рассчитана на 34 часа.
Содержание программы
Разделы
Элементы
 содержание
Подводящие упражнения для нижней
прямой подачи. Специальные упражнения
для нижней прямой подачи. Подача на
точность.
Колво
часов
1
урока
№
1 Обучение технике подачи
мяча (8ч)
Техника нападения (3ч)
2
3
4
5
67
8
9
1011
1216
Техника защиты (5ч)
Подводящие упражнения для нижней
боковой подачи. Специальные упражнения
для нижней боковой подачи. Учебная игра.
Подводящие упражнения для верхней
прямой подачи. Специальные упражнения
для верхней боковой подачи. Развитие
координации. Учебная игра.
Подводящие упражнения для подачи с
вращением мяча. Специальные упражнения
для подачи с вращением мяча. Специальные
упражнения через сетку (в паре).
Упражнения для развития ловкости,
гибкости. Учебная игра.
Подводящие упражнения для подачи в
прыжке. Специальные упражнения для
подачи в прыжке. Развитие прыгучести.
Упражнения для развития взрывной силы.
Учебная игра.
Передачи в прыжке над собой, назад
(короткие, средние, длинные). Передача
двумя с поворотом, одной рукой. Развитие
координации. Учебная игра.
Передачи в прыжке над собой, назад
(короткие, средние, длинные). Передача
двумя с поворотом, одной рукой. Развитие
координации. Учебная игра.
Упражнения с набивными мячами, с
баскетбольными мячами. Специальные
упражнения в парах на месте. Специальные
упражнения в парах, тройках с
перемещением. Специальные упражнения у
сетки. Учебная игра.
Упражнения для напрыгивания.
Специальные упражнения у стены в опорном
положении. Специальные упражнения на
подкидном мостике. Специальные
упражнения в парах через сетку.
Упражнения для развития прыгучести,
точности удара. Учебная игра.
Упражнения для перемещения игроков.
Имитационные упражнения с баскетбольным
мячом по технике приема мяча. (на месте,
после перемещений). Специальные
упражнения в парах, тройках без сетки.
Специальные упражнения в парах через
сетку. Учебная игра.
1
1
1
1
2
1
1
2
5
№
урока
Разделы
Элементы
 содержание
Колво
часов
1720
Тактика защиты (4ч)
Упражнения для перемещения блокирующих
игроков. Имитационные упражнения по 2131
Тактика нападения (11ч)
3234
Игра по правилам с
заданием. (3ч)
Итого
технике блокирования (на месте, после
перемещения). Имитационные упражнения с
б/б мячами (в паре). Упражнения по технике
группового блока. Учебная игра.
Падение на спину, бедро – спину, набок, на
голени, кувырок, на руки – грудь. Учебная
игра. Акробатические упражнения. Технико
тактические действия нападающего игрока
(блок – аут). Групповые действия в
нападении через игрока задней линии.
Групповые взаимодействия. Командные
действия в нападении. Взаимодействие
игроков внутри линии и между линиями.
Специальные упражнения через сетку (в
паре).
4
11
3
34
Календарно – тематическое планирование №
п/п
1
2
3
45
67
8
№
п/п
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
Обучение технике
подачи мяча (8ч)
1
1
1
2
2
1
Нижняя прямая
подача.
Нижняя боковая
подача.
Верхняя прямая
 подача
Подача с вращением
мяча.
Подача в прыжке.
Верхняя передача мяча
Подводящие упражнения для нижней
прямой подачи. Специальные
упражнения для нижней прямой
подачи. Подача на точность.
Подводящие упражнения для нижней
боковой подачи. Специальные
упражнения для нижней боковой
подачи. Учебная игра.
Подводящие упражнения для верхней
прямой подачи. Специальные
упражнения для верхней боковой
подачи. Развитие координации.
Учебная игра.
Подводящие упражнения для подачи с
вращением мяча. Специальные
упражнения для подачи с вращением
мяча. Специальные упражнения через
сетку (в паре). Упражнения для
развития ловкости, гибкости. Учебная
игра.
Подводящие упражнения для подачи в
прыжке. Специальные упражнения для
подачи в прыжке. Развитие прыгучести.
Упр. для развития взрывной силы.
Учебная игра.
Передачи в прыжке над собой, назад
(короткие, средние, длинные) Передача
двумя с поворотом, одной рукой.
Развитие координации. Учебная игра.
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
9
Техника нападения
(3ч)
10 11
1
2
Передача в прыжке
Нападающий удар.
Упражнения с набивными мячами, с
баскетбольными мячами. Специальные
упражнения в парах на месте.
Специальные упражнения в парах,
тройках с перемещением. Специальные
упражнения у сетки. Учебная игра.
Упр. для напрыгивания. Специальные
упря у стены в опорном положении.
Специальные упр. на подкидном 12
Техника защиты (5ч)
1
Приёмы мяча.
13 14
15 16
2
2
Приём мяча с падением.
Блокирование
(подвижное и
неподвижное)
мостике. Специальные упр. в парах через
сетку. Упр. для развития прыгучести,
точности удара. Учебная игра.
Упр. для перемещения игроков.
Имитационные упр. с баскетбольным
мячом по технике приёма мяча. (на
месте, после перемещений).
Специальные упр. в парах, тройках без
сетки. Специальные упр. в парах через
сетку. Учебная игра.
Падение на спину, бедро – спину, набок,
на голени, кувырок, на руки – грудь.
Учебная игра. Акробатические
упражнения.
Упр. для перемещения блокирующих
игроков. Имитационные упр. по технике
блокирования (на месте, после
перемещения). Имитационные
упражнения с баскетбольными мячами.(в
паре). Специальные упр. через сетку (в
паре). Упр. по технике группового
блока. Учебная игра.
№
п/п
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
17
18
19
20
21
Тактика защиты
(4 ч)
Тактика нападения
(11 ч)
1
1
1
1
1
Групповые действия в
защите внутри линии и
между линиями.
Упражнения на развитие прыгучести и
прыжковой ловкости волейболиста.
Учебная игра.
Элементы гимнастики и
акробатики в занятиях
волейболиста.
Техникотактические действия в
защите при страховке игроком 6 зоны.
Упражнения для развития быстроты
перемещения. Учебная игра.
Элементы баскетбола в
занятиях
волейболистов.
Техникотактические действия в
защите для страховки крайним
защитником, свободным от блока.
Учебная игра
Индивидуальные
тактические действия
при приеме подач.
Прием мяча от сетки. Индивидуальные
тактические действия при приеме
нападающего удара. Развитие
координации. Учебная игра.
Индивидуальные и
групповые действия
нападения.
Групповые взаимодействия.
Командные действия в нападении.
Взаимодействие игроков внутри линии 22
№
п/п
2324
2526
27
28
2930
и между линиями.
1
Индивид. тактические
действия.
Выполнение вторых передач. Подбор
упражнений для развития быстроты
перемещений. Учебная игра.
Раздел
Колич
ество
часов
Тема
Содержание занятия
2
2
1
1
2
Индивидуальные и
групповые действия.
Индивидуальные
тактические действия
при выполнении первых
передач на удар.
Тактика нападающего
удара.
Индивидуальные
тактические действия
блокирующего игрока.
Отвлекающие действия
при нападающем ударе.
Взаимодействие игроков. Игра в
защите игроков и команды в целом.
Групповые взаимодействия.
Упражнения для развития
ловкости, гибкости. Учебная игра.
Передача в прыжкеоткидке,
отвлекающие действия при вторых
передачах. Упражнения для
воспитания быстроты ответных
действий. Упражнения на
расслабление. Боковой нападающий
удар, подача в прыжке. СФП.
Упражнения для совершенствования
ориентировки игрока. Учебная игра.
Нападающий удар задней линии. СФП.
Подбор упр. для развития специальной
силы. Учебная игра.
Упражнения для развития прыгучести.
Нападающий удар толчком одной ноги.
Подбор упражнений для развития
взрывной силы. Учебная игра.
Упр. для развития гибкости. Технико
тактические действия нападающего
игрока (блок – аут). Упр. для развития
силы (гантели, эспандер). Переход от
действий защиты к действиям в атаке
(и наоборот). Учебная игра.
№
п/п
Раздел
Колич
ество
Тема
Содержание занятия часов
31
32
3334
Игра по правилам с
заданием (3 ч)
1
1
2
Взаимодействия
нападающего и
пасующего
Групповые действия в
нападении через игрока
передней линии.
Командные действия в
защите
Передача мяча одной рукой в прыжке.
Учебная игра.
Обманные нападающие удары.
Групповые действия в нападении через
игрока задней линии. Подбор
упражнений для развития взрывной
силы. Учебная игра.
Учебная игра с заданием.

intro:
Дополнительная образовательная программа

Спортивная секция «ВОЛЕЙБОЛ»
(девушки)
Направление программы: физкультурно-спортивное

Добрышев С.А

Пояснительная записка
Рабочая программа спортивной секции «Волейбол» составлена в соответствии с рекомендациями, изложенными в «Комплексной программе физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: «Просвещение», 2008).
    Данная программа имеет  физкультурно-спортивную  направленность и является развивающей. Она ориентирована на учащихся  5-11 классов, в связи с чем при подборе упражнений и нагрузок необходимо учитывать возрастные особенности учащихся.

Цель:
- обеспечение оптимального и достаточного уровня физической и двигательной подготовленности обучающихся;
- гармоничное развитие физических и духовных сил подрастающего поколения;
- подготовка спортивных резервов в волейболе, достижение обучающимися высоких спортивных результатов.

Для решения этой цели обеспечиваются следующие задачи:

1.	Обучать жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
2.	Развивать необходимые физические качества (силу, выносливость, гибкость, координацию движения, быстроту реакции, меткость);
3.	Способствовать укреплению здоровья;
4.	Развивать двигательные способности;
5.	Создание надёжной базы физического совершенствования и подготовленности для любых форм двигательных проявлений в различных областях труда и спорта.

Волейбол – спортивная командная игра, где каждый игрок действует с учётом действия своего партнёра. Для игры характерны разнообразные чередования движений, быстрая смена ситуаций, изменение интенсивности и продолжительности деятельности каждого игрока.
Условия игровой деятельности приучают занимающихся:
подчинять свои действия интересам коллектива в достижении общей цели;
действовать с максимальным напряжением своих сил и возможностей, преодолевать трудности в ходе спортивной борьбы;
постоянно следить за ходом игры, мгновенно оценивать изменившуюся обстановку и принимать правильные решения.

Реализация данной программы предполагает:
овладение техникой основных приемов нападения и защиты;
формирование навыков деятельности игрока совместно с партнёрами на основе взаимопонимания и согласования;
приобретения навыков организации и проведения самостоятельных занятий по волейболу;
содействие общему физическому развитию и направленное совершенствование физических качеств, применительно к данному виду спорта.

Данная программа рассчитана на 34 часа.

Содержание программы

№
урока
Разделы	Элементы
 содержание	Кол-во
часов
1
Обучение технике подачи мяча (8ч)	Подводящие упражнения для нижней прямой подачи. Специальные упражнения для нижней прямой подачи. Подача на точность. 	1
2	 	Подводящие упражнения для нижней боковой подачи. Специальные упражнения для нижней боковой подачи. Учебная игра. 	1

3	 	Подводящие упражнения для верхней прямой подачи. Специальные упражнения для верхней боковой подачи. Развитие координации. Учебная игра.
1

4	 	Подводящие упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения через сетку (в паре). Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра.

1

5	 	Подводящие упражнения для подачи в прыжке. Специальные упражнения для подачи в прыжке. Развитие прыгучести. Упражнения для развития взрывной силы. Учебная игра.
1

6-7	 	Передачи в прыжке над собой, назад (короткие, средние, длинные). Передача двумя с поворотом, одной рукой. Развитие координации. Учебная игра.
2

8	 	Передачи в прыжке над собой, назад (короткие, средние, длинные). Передача двумя с поворотом, одной рукой. Развитие координации. Учебная игра.
1

9
Техника нападения (3ч) 	Упражнения с набивными мячами, с баскетбольными мячами. Специальные упражнения в парах на месте. Специальные упражнения в парах, тройках с перемещением. Специальные упражнения у сетки. Учебная игра.

1

10-11	 	Упражнения для напрыгивания. Специальные упражнения у стены в опорном положении. Специальные упражнения на подкидном мостике. Специальные упражнения в парах через сетку. Упражнения для развития прыгучести, точности удара. Учебная игра.

2

12-16
Техника защиты (5ч)	Упражнения для перемещения игроков. Имитационные упражнения с баскетбольным мячом по технике приема мяча. (на месте, после перемещений). Специальные упражнения в парах, тройках без сетки. Специальные упражнения в парах через сетку. Учебная игра.

5

№
урока
Разделы	Элементы
 содержание	Кол-во
часов

17-20
Тактика защиты (4ч)	Упражнения для перемещения блокирующих игроков. Имитационные упражнения по технике блокирования (на месте, после перемещения). Имитационные упражнения с б/б мячами (в паре). Упражнения по технике группового блока. Учебная игра.

4

21-31
Тактика нападения (11ч)	Падение на спину, бедро – спину, набок, на голени, кувырок, на руки – грудь. Учебная игра. Акробатические упражнения. Технико-тактические действия нападающего игрока (блок – аут). Групповые действия в нападении через игрока задней линии.

11

32-34
Игра по правилам с заданием. (3ч)	Групповые взаимодействия. Командные действия в нападении. Взаимодействие игроков внутри линии и между линиями. Специальные упражнения через сетку (в паре).
3

Итого

34

Календарно – тематическое планирование

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по
плану	фактически
1	Обучение технике подачи мяча (8ч)
1	Нижняя прямая
подача. 	Подводящие упражнения для нижней прямой подачи. Специальные упражнения для нижней прямой подачи. Подача на точность.
0,2
1,3
5.09.16

2
1
Нижняя боковая
подача. 	Подводящие упражнения для нижней боковой подачи. Специальные упражнения для нижней боковой подачи. Учебная игра.
0,2
1,3
12.09

3
1
Верхняя прямая
 подача 	Подводящие упражнения для верхней прямой подачи. Специальные упражнения для верхней боковой подачи. Развитие координации. Учебная игра.
0,2
1,3
19.09

4-5
2
Подача с вращением мяча.	Подводящие упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения через сетку (в паре). Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра.
0,2

0,2
1,3

1,3
26.09

3.10

6-7
2
Подача в прыжке. 	Подводящие упражнения для подачи в прыжке. Специальные упражнения для подачи в прыжке. Развитие прыгучести. Упр. для развития взрывной силы. Учебная игра.
0,2

0,2
1,3

1,3
10.10

17.10

8
1
Верхняя передача мяча 	Передачи в прыжке над собой, назад (короткие, средние, длинные) Передача двумя с поворотом, одной рукой. Развитие координации. Учебная игра.
0,2
1,3
24.10

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по плану	фактически

9
Техника нападения (3ч)
1
Передача в прыжке 	Упражнения с набивными мячами, с баскетбольными мячами. Специальные упражнения в парах на месте. Специальные упражнения в парах, тройках с перемещением. Специальные упражнения у сетки. Учебная игра.

0,2

1,3

31.10

10- 11
2
Нападающий удар. 	Упр. для напрыгивания. Специальные упр-я у стены в опорном положении. Специальные упр. на подкидном мостике. Специальные упр. в парах через сетку. Упр. для развития прыгучести, точности удара. Учебная игра.
0,2

0,2
1,3

1,3
14.11

21.11

12
Техника защиты (5ч)
1
Приёмы мяча. 	Упр. для перемещения игроков. Имитационные упр. с баскетбольным мячом по технике приёма мяча. (на месте, после перемещений). Специальные упр. в парах, тройках без сетки. Специальные упр. в парах через сетку. Учебная игра.

0,2

1,3

28.11

13- 14
2
Приём мяча с падением. 	Падение на спину, бедро – спину, набок, на голени, кувырок, на руки – грудь. Учебная игра. Акробатические упражнения. 	0,2

0,2	1,3

1,3	5.12

12.12

15- 16
2
Блокирование (подвижное и неподвижное) 	Упр. для перемещения блокирующих игроков. Имитационные упр. по технике блокирования (на месте, после перемещения). Имитационные упражнения с баскетбольными мячами.(в паре). Специальные упр. через сетку (в паре). Упр. по технике группового блока. Учебная игра.
0,2

0,2
1,3

1,3
19.12

26.12

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по плану	фактически

17
Тактика защиты
(4 ч)
1
Групповые действия в защите внутри линии и между линиями.
Упражнения на развитие прыгучести и прыжковой ловкости волейболиста. Учебная игра.
0,2
1,3
16.01.17

18
1
Элементы гимнастики и акробатики в занятиях волейболиста.
Технико-тактические действия в защите при страховке игроком 6 зоны. Упражнения для развития быстроты перемещения. Учебная игра.
0,2
1,3
23.01

19
1
Элементы баскетбола в занятиях волейболистов.
Технико-тактические действия в защите для страховки крайним защитником, свободным от блока. Учебная игра
0,2
1,3
30.01

20
1
Индивидуальные тактические действия при приеме подач.
Прием мяча от сетки. Индивидуальные тактические действия при приеме нападающего удара. Развитие координации. Учебная игра.
0,2
1,3
6.02

21
Тактика нападения (11 ч)
1
Индивидуальные и групповые действия нападения.
Групповые взаимодействия. Командные действия в нападении. Взаимодействие игроков внутри линии и между линиями.
0,2
1,3
13.02

22
1
Индивид. тактические действия.
Выполнение вторых передач. Подбор упражнений для развития быстроты перемещений. Учебная игра.
0,2
1,3
20.02

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по плану	фактически

23-24
2
Индивидуальные и групповые действия. 	Взаимодействие игроков. Игра в защите игроков и команды в целом. Групповые взаимодействия. Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра.
0,2

0,2
1,3

1,3
27.02

6.03

25-26
2
Индивидуальные тактические действия при выполнении первых передач на удар. 	Передача в прыжке-откидке, отвлекающие действия при вторых передачах. Упражнения для воспитания быстроты ответных действий. Упражнения на расслабление. Боковой нападающий удар, подача в прыжке. СФП. Упражнения для совершенствования ориентировки игрока. Учебная игра.
0,2

0,2
1,3

1,3
13.03

20.03

27
1	Тактика нападающего удара. 	Нападающий удар задней линии. СФП. Подбор упр. для развития специальной силы. Учебная игра.
0,2
1,3
3.04

28
1
Индивидуальные тактические действия блокирующего игрока. 	Упражнения для развития прыгучести. Нападающий удар толчком одной ноги. Подбор упражнений для развития взрывной силы. Учебная игра.
0,2
1,3
10.04

29-30
2
Отвлекающие действия при нападающем ударе. 	Упр. для развития гибкости. Технико-тактические действия нападающего игрока (блок – аут). Упр. для развития силы (гантели, эспандер). Переход от действий защиты к действиям в атаке (и наоборот). Учебная игра.
0,2

0,2
1,3

1,3
17.04

24.04

№
п/п
Раздел
Количество часов
Тема
Содержание занятия
Теория
Практика	Дата проведения
 	 	 	 	 	 	 	по плану	фактически

31
1
Взаимодействия нападающего и пасующего
Передача мяча одной рукой в прыжке. Учебная игра.
0,2
1,3
8.05

32
Игра по правилам с заданием (3 ч)
1
Групповые действия в нападении через игрока передней линии.
Обманные нападающие удары. Групповые действия в нападении через игрока задней линии. Подбор упражнений для развития взрывной силы. Учебная игра.

0,2

1,3

15.05

33-34		2	Командные действия в защите 	Учебная игра с заданием. 	0,2
0,2	1,3
1,3	22.05
29.05


extracted_text:
ОБЩАЯ БИОЛОГИЯ. ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ
С ОДНИМ ПРАВИЛЬНЫМ ОТВЕТОМ
Б а з о в ы й   у р о в е н ь
1.   Среди   ископаемых   рептилий   наиболее   древней   группой,   от   которой
произошли все представители этого класса, являются:
а) архозавры;
б) котилозавры;
в) динозавры;
г) плезиозавры.
2.   В   желудке   и   кишечнике   жвачных   млекопитающих   постоянно   обитают
бактерии, вызывающие брожение. Это является примером:
а) хищничества;
б) паразитизма;
в) комменсализма;
г) симбиоза.
3.   К   какой   функциональной   группе   организмов   в   биоценозе   относится
растение Петров крест?
а) К продуцентам;
б) консументам I порядка;
в) консументам II порядка;
г) редуцентам.
4. Трутни (самцы медоносной пчелы) имеют хромосомный набор:
а) гаплоидный;
б) диплоидный;
в) триплоидный;
г) тетраплоидный.
5. Общей тенденцией в эволюции насекомых является:
а) увеличение размеров;
б)   у   одних   групп   наблюдается   увеличение,   а   у   других   –   уменьшение
размеров;
в) уменьшение размеров;
г) независимость размеров от процесса эволюции. 6. Главный признак, впервые отделивший в ходе эволюции человека от всех
остальных приматов:
а) прямохождение;
б) трудовая деятельность;
в) использование огня;
г) членораздельная речь.
7.   Аппендикс   человека,   представляющий   собой   отросток   слепой   кишки,
является примером:
а) атавизма;
б) рудимента;
в) адаптации;
г) дегенерации.
8. Аутосомы – это:
а) дополнительные хромосомы в клетке;
б) клетки, способные воспроизводить себя;
в) органеллы, способные воспроизводить себя;
г) неполовые хромосомы.
9. Какие органоиды не имеют мембран?
а) Митохондрии;
б) рибосомы;
в) лизосомы;
г) пластиды.
10.   Причина   того,   что   при   потере   воды   растительные   клетки   сжимаются
меньше, чем животные, связана:
а) с подвижностью плазмалеммы;
б) числом пор в плазмалемме;
в) осмотическим потенциалом клетки;
г) наличием оболочки у растительной клетки.
11. Что из перечисленного можно считать примером первичной сукцессии?
а) Мхи – лишайники – семенные растения;
б) лишайники – семенные растения – мхи;
в) лишайники – мхи – семенные растения;
г) семенные растения – мхи – лишайники. 12. Первыми опылителями растений были:
а) муравьи;
б) жуки;
в) пчелы;
г) мухи.
13.   Какая     из     предложенных     ниже     схем     соответствует     эволюции
хордовых:
14. Когда определяется пол человека?
а) При образовании гамет;
б) при формировании у плода половых органов;
в) при образовании зиготы (слиянии гамет);
г) при рождении ребенка.
15. Появление на Земле процесса фотосинтеза привело:
а) к возникновению процесса синтеза белков;
б) возникновению многоклеточных организмов;
в) накоплению СО2 в атмосфере;
г) накоплению органических веществ и обогащению атмосферы О2.
16. Термин  «биология»  для  обозначения  науки  о  живом  был предложен:
а) Карлом Линнеем; б) Жоржем Бюффоном;
в) Жаном Батистом Ламарком;
г) Чарлзом Дарвином.
17. Антитела вырабатываются:
а) гранулоцитами;
б) эозинофилами;
в) базофилами;
г) лимфоцитами.
18. В породах возрастом 3,5 млрд лет найдены остатки:
а) вирусов;
б) бактерий;
в) водорослей;
г) кишечнополостных.
19. В клетках листьев сосны имеются 24 хромосомы; в эндосперме семян
сосны их:
а) 12;          б) 24;          в) 36;          г) 48.
20. В пищевых цепях обычно не более шести звеньев, потому что:
а) ресурсы среды ограничены;
б) в каждом звене теряется большое количество энергии;
в) хищники не могут питаться хищниками;
г) а + б + в.
21. Биологическое значение оплодотворения заключается в том, что:
а) благодаря ему хромосомный набор всегда сохраняется постоянно;
б) уменьшается число хромосом до гаплоидного набора;
в) восстанавливается диплоидный набор хромосом;
г)   наследственная   информация   передается   к   дочерним   клеткам   без
изменений.
22. Индивидуальное развитие организмов начинается:
а) с образования половых клеток;
б) момента слияния ядер яйцеклетки и сперматозоида;
в) момента образования двух бластомеров;
г) момента рождения. 23.   Какой   из   факторов   внешней   среды   большинство   живых   организмов
использует для синхронизации своих биологических ритмов?
а) Температуру;
б) продолжительность дня;
в) влажность;
г) концентрацию СО2.
24. Выберите неверное суждение:
а) фотосинтез – образование в органах растений фитогормонов;
б) фотосинтез – усвоение растениями световой энергии;
в) фотосинтез – образование земными растениями органических веществ при
участии энергии света;
г) фотосинтез – воздушное питание растений.
25.   У   потомства   могут   появиться   новые   признаки,
 не  свойственные
родителям:
а) поскольку в гаметах родителей часто происходят мутации;
б) поскольку при оплодотворении гаметы сливаются случайно;
в) так как у потомства родительские гены сочетаются в новых комбинациях;
г) так как одну половину генов потомство получает от отца, а другую – от
матери.
26.  Выберите   название   статьи,  которую   редколлегия   журнала  «Экология»
предложила авторам опубликовать в другом журнале:
а) «Промысел и его влияние на популяцию трески»;
б) «Изучение  частот  генов  в  популяции  трехточечной  божьей  коровки»;
в) «Влияние хищников на динамику мышевидных грызунов»;
г) «Кормовые трофические связи домового воробья».
27.   Полинология   –   наука,   изучающая   ископаемую   пыльцу.   Хорошо
сохранившаяся пыльца вероятнее всего может быть найдена:
а) в торфе;
б) угле;
в) известняке;
г) песчанике.
28. Какой фактор создал условия для выхода живых организмов на сушу?
а) Изменение климата; б) накопление кислорода в атмосфере;
в) сокращение площади водоемов;
г) усиление конкурентной борьбы среди водных организмов.
29. Бластула ланцетника представляет собой:
а) однослойный зародыш, его стенки – из одного слоя клеток;
б) двуслойный зародыш;
в) зародыш с осевым комплексом;
г) многоклеточный зародыш без полости внутри.
30. Главная  заслуга  в  раскрытии  движущих  сил  эволюции  принадлежит:
а) В. И. Вернадскому;
б) Ж.Б. Ламарку;
в) Ч. Дарвину;
г) К. Линнею.
31. У собак висячее ухо доминирует над стоячим. При скрещивании двух
собак, имеющих висячие уши, получили 14 особей с висячими ушами и 4 со
стоячими. Каковы генотипы скрещиваемых особей?
а) АА × АА;
б) Аа × АА;
в) Аа × аа;
г) Аа × Аа.
32. Какое из нижеприведенных положений не относится к движущим силам
эволюции?
а) Наследственная изменчивость;
б) естественный отбор;
в) борьба за существование;
г) расширение ареала.
33. Закончите приведенное ниже определение соответствующим термином:
«Совокупность   свободно   скрещивающихся   особей   одного   вида,   которая
длительно существует в определенной части ареала относительно обособленно
от других совокупностей того же вида, называют …»:
а) сортом;
б) породой;
в) родом;
г) популяцией.
34. Кожа, нервная система, органы чувств образуются: а) из мезодермы;
б) эктодермы;
в) энтодермы;
г) разных зародышевых листков.
35. Пищеварительный канал, пищеварительные железы, легкие образуются:
а) из мезодермы;
б) эктодермы;
в) энтодермы;
г) разных зародышевых листков.
36. По современным представлениям возраст Земли составляет:
а) 2 млрд лет;
б) 2–3 млрд лет;
в) 4–6 млрд лет;
г) 8–10 млрд лет.
37. В любой клетке функция РНК связана:
а) с хранением наследственной информации;
б) участием в биосинтезе белка;
в)   обеспечением   передачи   наследственных   признаков   от   материнской   к
дочерним клеткам;
г) кодированием и хранением информации о белках.
38. Элементарной эволюционной единицей является:
а) каждая особь любого вида;
б) каждая популяция любого вида;
в) каждый вид;
г) каждый биоценоз.
39.   К   какой   функциональной   группе   организмов   в   биоценозе   относятся
насекомыеопылители?
а) К продуцентам;
б) консументам I порядка;
в) консументам II порядка;
г) редуцентам.
40. Аутбридинг – это:
а) изменение наследственных задатков при близкородственном скрещивании; б)   способ   скрещивания,   не   приводящий   к   появлению   новых   признаков   и
свойств;
в)   скрещивание   особей   одного   вида,   не   состоящих   в   непосредственном
родстве;
г) скрещивание особей разных видов.
41. Понятия «борьба за существование» и «естественный отбор» различаются
тем, что:
а) борьба за существование – это выживание наиболее приспособленных, а
естественный отбор приводит к размножению выживших особей;
б)   при   естественном   отборе   происходит   оценка   приспособленности
организмов к данной среде обитания, а борьба за существование – это результат
естественного отбора, то есть выживание наиболее приспособленных;
в) борьба за существование – процесс взаимодействия организмов со средой,
а   естественный   отбор   –   ее   результат,   то   есть   выживание   наиболее
приспособленных;
г) борьба за существование и естественный отбор – синонимы; оба понятия
обозначают выживание наиболее приспособленных.
42. Каким термином обозначают очень важный показатель биосферы – число
особей на единице площади?
а) «Напор» жизни;
б) плотность жизни;
в) ограничивающий фактор;
г) биологическая продуктивность.
43.   Комнатная   муха   может   быстрее,   чем   человек,   приспособиться   к
изменяющимся условиям внешней среды, потому что:
а) имеет меньшие размеры;
б) хорошо летает;
в) имеет быструю смену поколений;
г) имеет личиночную стадию.
44. Цитозин сочетается водородными связями:
а) с аденином;
б) гуанином;
в) ксантином;
г) гипоксантином. 45. ДНК в соединении с белком образует:
а) рибосомы;
б) прокариоты;
в) хроматин;
г) миозин.
46.   Полидезоксирибонуклеотидные   цепи   в   биспиральной   молекуле   ДНК
удерживают связи:
а) ковалентные;
б) водородные и гидрофобные;
в) только гидрофобные взаимодействия;
г) координационные.
47. При полном гидролизе крахмала образуется:
а) амилоза;
б) глюкоза;
в) фруктоза;
г) рибоза.
48. Приведенную реакцию катализирует:
СН2 – С – СООН  СН3 – С – Н + СО2

а) гидролаза;
б) дегидрогеназа;
в) декарбоксилаза;
г) трансфераза.
49.   Оптимальной   температурой   для   действия   большинства   ферментов
является:
а) 15–20 °С;
б) 50–60 °С;
в) 80–100 °С;
г) 35–40 °С.
50. Качественная реакция на пептидную связь:
а) ксантопротеиновая;
б) биуретовая; в) с раствором Люголя;
г) нингидриновая.
51.   Какая   структурная   единица   ответственна   за   синтез   определенной
молекулы белка?
а) Триплет;
б) ген;
в) нуклеотид;
г) АТФ.
52. Белок родопсин:
а) участвует в фотосинтезе;
б) участвует в регуляции углеводного обмена;
в) белок мышц млекопитающих, связывающий кислород;
г) хромопротеид, присутствующий в палочках сетчатки глаза.
53.   Если   бы   в   состав   ДНК   входило   не   четыре,   а   пять   оснований   и
генетический код был бы не триплетным, а тетраплетным (то есть кодон состоял
бы из четырех оснований), то общее возможное число кодонов составляло бы:
а) 125;          б) 256;          в) 625;          г) 1024.
54. Половые клетки отличаются от остальных клеток организма:
а) подвижностью;
б) наличием в цитоплазме повышенного количества лизосом;
в) отрицательным хемотаксисом;
г) гаплоидным набором хромосом.
55. Причиной комбинативной изменчивости являются:
а) структурные изменения в генотипе;
б) влияние внешних факторов;
в) различные сочетания родительских генов;
г) взаимодействие генотипа с факторами среды обитания.
56.   Рука   человека   и   крыло   птицы   имеют   сходную   структуру.   Это
объясняется тем, что:
а) птицы произошли от млекопитающих;
б) птицы и млекопитающие имеют общих предков;
в) млекопитающие хуже приспособлены к среде обитания;
г) птицы и млекопитающие хорошо приспособлены к полету. 57. Могут ли ферменты катализировать не только прямую реакцию, но и
обратную?
а) Да;
б) нет;
в) некоторые могут, некоторые нет;
г) иногда могут, иногда нет.
58. Функция так называемых «бессмысленных» кодонов заключается в том,
что они:
а) кодируют сразу несколько аминокислот;
б) предотвращают соединение РНК с рибосомой;
в) кодируют редко встречающуюся аминокислоту;
г) обозначают окончание записи смысловой последовательности в РНК.
59. При производстве спиртных напитков главным является процесс:
а)   анаэробного   ферментативного   расщепления   органических   веществ   с
выделением продуктов метаболизма, СО2 и энергии;
б)  постепенного  ферментативного  расщепления глюкозы  до двух молекул
молочной кислоты;
в) ферментативного расщепления  глюкозы  в  присутствии  О2  до  конечных
продуктов – СО2 и Н2О;
г) анаболизма, идущего в условиях с недостаточным количеством О2.
60.   Анаэробный   гликолиз   уступил   в   процессе   эволюции   первое   место
аэробному дыханию:
а) потому что со временем появилось достаточное количество О2;
б) потому что гликолиз отрицательно сказывается на жизни клеток;
в) потому что кислородное дыхание энергетически более выгодно;
г) ни одна из изложенных версий не является правильной.
61. Мониторинг окружающей человека среды – это:
а) создание наилучших условий жизни для человека и природы;
б) слежение за общемировыми процессами и явлениями в биосфере Земли;
в)   совокупность   процессов,   связанных   с   охраной   природы   и   экологией
человека;
г)   слежение   за   состоянием   окружающей   человека   природной   среды   и
предупреждение   о   критических   ситуациях,  опасных   для   здоровья   человека   и
всех других живых организмов. 62. Первичные лизосомы образуются:
а) в цитоплазме;
б) ядре;
в) аппарате Гольджи;
г) эндоплазматическом ретикулуме.
63. Гликолизом как одним из путей расщепления (катаболизма) называется
процесс:
а) расщепления   органических   соединений   (в   основном   до   СО2)   с
образованием свободной энергии;
б)   анаэробного   ферментативного   расщепления   органических   веществ   с
выделением продуктов метаболизма, СО2 и энергии;
в) постепенного ферментативного расщепления глюкозы до пировиноградной
кислоты с последующим образованием двух молекул молочной кислоты;
г)   ферментативного   расщепления  глюкозы  в  присутствии   О2  до   конечных
продуктов – СО2 и Н2О.
64.   При   голоде   или   во   время   зимней   спячки   запасы   энергетических
субстратов расходуются в следующем порядке:
а) жиры – белки – углеводы;
б) жиры – углеводы – белки;
в) углеводы – жиры – белки;
г) белки – углеводы – жиры.
65. Укажите в перечисленных экосистемах агроценоз:
а) болото;
б) река;
в) сад;
г) дубрава.
66. Процесс, свойственный эволюции и выражающийся в том, что происходит
общий подъем организации, повышается интенсивность жизнедеятельности, но
при этом не возникают узкие приспособления к резко ограниченным условиям
существования, называется:
а) ароморфозом;
б) дегенерацией;
в) макроэволюцией;
г) идиоадаптацией. 67. Вся деятельность человека, приводящая к изменению природы как среды
обитания   всех   живых   организмов,   а   также   непосредственной   угрозе   жизни
природы, относится:
а) к экологическим факторам;
б) абиотическим факторам;
в) биотическим факторам;
г) антропогенным факторам.
68. Фаза деления клетки, в которой возможна спирализация, укорочение и
утолщение хромосом, – это:
а) анафаза;
б) профаза;
в) метафаза;
г) телофаза.
69. Не являются примерами гомологичных органов:
а) колючки кактуса и усики гороха;
б) колючки барбариса и колючки боярышника;
в) ловчие листья росянки и сочные чешуи репчатого лука;
г) корневище ландыша и клубни картофеля.
70. Строение,  химический состав и функции  клеток  являются  предметом
изучения науки:
а) экологии;
б) эмбриологии;
в) палеонтологии;
г) цитологии.
71. В ядре осуществляется процесс:
а) поступления воды – пиноцитоз;
б) синтеза молекул АТФ;
в) синтеза ДНК;
г) накопления ферментов гликолиза.
72. С какими структурами клеток связан синтез липидов?
а) С ядром;
б) гладкой эндоплазматической сетью;
в) лизосомами; г) рибосомами.
73. «Силовыми станциями» называют органоиды клеток:
а) ядро;
б) рибосомы;
в) лизосомы;
г) митохондрии.
74. К клеточной теории не относится суждение:
а) размножение клеток происходит путем их деления;
б) клетка – основная единица строения и развития всех живых организмов;
в) наследственная изменчивость затрагивает хромосомы и гены;
г)   клетки   всех   одноклеточных   и   многоклеточных   организмов   сходны   по
своему строению.
75. Какой из фрагментов ДНК является неправильным?
а) А – Т; Г – Ц;
б) Г – Т; Т – А;
в) Т – А; А – Т;
г) Г – Ц; Ц – Г.
76.   Основой   фундаментального   свойства   живого   –   способности   к
воспроизведению себе подобного – является реакция:
а) образования цепочки углеводов;
б) гликолиз;
в) матричного типа;
г) превращения АТФ в АДФ.
77. В процессе гидролиза белка:
а) уменьшается количество СООНгрупп;
б) увеличивается количество свободных аминогрупп;
в) образуются пептидные связи;
г) выделяется свободный азот.
78. У большинства млекопитающих, исключая человека и человекообразных
обезьян, мочевая кислота:
а) восстанавливается до аммиака;
б) окисляется до аллантоина; в) распадается до аммиака и углекислого газа;
г) распадается на мочевину и глиоксиловую кислоту.
79. Гемоглобин содержит:
а) ион Fe3+;
б) ион Fe2+;
в) ион Cu2+;
г) атом Fe.
80. Цельную теорию эволюции первым предложил:
а) Чарлз Дарвин;
б) Жан Батист Ламарк;
в) Алфред Уоллес;
г) Томас Гексли.
81. Третичная структура белка стабилизируется:
а) водородными связями;
б) ковалентными связями;
в) водородными, ионными и гидрофобными связями;
г) водородными, ионными, гидрофобными и ковалентными связями.
82. Миофибрилла – это:
а) группа мышечных волокон, иннервируемых разветвлениями аксона одного
мотонейрона;
б) одно мышечное волокно;
в)   сложный   агрегат,   образованный   молекулами   актина,   миозина   и   других
белков;
г) длинный тяж, образованный молекулами миозина.
83. Для консументов характерно свойство:
а) автотрофности;
б) гетеротрофности;
в) автотрофности и гетеротрофности;
г) минерализации мертвого вещества.
84. Какие связи обеспечивают поддержание вторичной структуры белка?
а) Гидрофобные;
б) водородные;
в) S–Sсвязи; г) ковалентные.
85. Удвоение числа хромосом происходит:
а) в конце интерфазы;
б) в профазе;
в) в метафазе;
г) в анафазе.
86. Выберите группу животных, которые проявляют себя как консументы I
порядка:
а) землеройка, лось, тетерев, полевка;
б) жужелица, муравей, стрекоза, пчела;
в) слон, кабан, тетерев;
г) песчанка, ласка, пеночка, буйвол.
87. Грибысапрофиты являются:
а) продуцентами;
б) деструкторами;
в) консументами I порядка;
г) консументами II порядка.
88. В результате скрещивания матки с трутнями было получено поколение
Р1, где самцы имели генотипы AB, Ab, aB, ab, а самки – AaBb, Aabb, aabb.
Генотип родителей был:
а) aaBb x Ab;
б) AaBb x ab;
в) AАbb x aB;
г) AaBb x Ab.
89. Рибосомы в цитоплазме эукариотических клеток имеют:
а) такие же размеры и строение, как у бактерий;
б) больший размер, чем у бактерий, но подобное строение;
в) меньший размер, чем у бактерий, и другое строение;
г) такой же размер, как у бактерий, но другое строение.
90.   ДНК   бактерии   Mycobakterium   tuberculosis   содержит   18   %   аденина.
Каково процентное содержание G (гуанина) + С (цитозина)?
а) 18 %;          б) 32 %;          в) 36 %;          г) 64 %. 91.   Белки,   синтезированные   в   гранулярной   эндоплазматичсекой   сети,
транспортируются сначала:
а) в лизосомы;
б) гиалоплазму;
в) митохондрии;
г) пластиды;
д) аппарат Гольджи.
92.   Гены   рибосомальных   РНК   в   хромосомах   обычно   располагаются   в
области:
а) теломеров;
б) первичной перетяжки;
в) кинетохора;
г) сетеллита;
д) вторичной перетяжки.
93.  Что  определяет  связывание  рибосом  с  эндоплазматической  сетью?
а) Углеводы;
б) Nконцевая последовательность белка;
в) Сконцевая последовательность белка;
г) липиды;
д) ионы.
94. В клетках человека АТФ синтезируется:
а) в митохондриях;
б) в митохондриях и цитоплазме;
в) в ядре, митохондриях и цитоплазме;
г) в хлоропластах и митохондриях.
95. Свидетельствует ли морфологический регресс о биологическом регрессе?
а) Да;          б) нет.
96. Где возникли первые неорганические соединения?
а) В недрах Земли;
б) в первичном океане;
в) в первичной атмосфере.
97. Какие первые органические вещества возникли в водах океана? а) Белки;
б) жиры;
в) углеводы;
г) нуклеиновые кислоты.

file_name: Базовый уровень 1 ответ.rtf

intro:
Использование тестовых заданий для систематического контроля знаний обучающихся 6–11 классов стало особенно актуальным в связи с введением итоговой аттестации по биологии в форме ЕГЭ.
В методическом материале  включены  задания  по школьному курсу биологии. Содержание заданий направлено на проверку общебиологических знаний у обучающихся и выпускников, экологической и генетической грамотности, знаний норм и правил здорового образа жизни.