extracted_text:
Опыт работы
на тему:
 «Межпредметные связи физической
культуры и необходимости постоянной,
целенаправленной
работы учителя физической
культуры и необходимость по
расширению своего кругозора,
интеллектуальных особенностей
личности, с целью повышения интереса
школьников к предмету». Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры человечества, его
здорового образа жизни, во многом определяет поведение человека в труде, учебе,
быту, общении, способствует решению социальноэкономических, воспитательных
и оздоровительных   задач.   Уровень   физической   подготовленности   учащихся
не соответствует современным требованиям к развитию личности. У   школьников
наметилась   тенденция   снижения   интереса   к физкультурнооздоровительной
деятельности, и в частности к уроку.
      Одной из форм развития познавательного интереса являются межпредметные
связи на уроке, этому способствует интеграция содержания учебного материала
урока физической культуры с содержанием других предметов.
      Согласно современным тенденциям развития содержания образования одно из
направлений его модернизации  интеграция ряда учебных дисциплин   и попытка
поиска единства различных компонентов образования. Все отрасли современной
науки тесно связаны между собой, поэтому и школьные учебные предметы не могут
быть изолированы друг от друга. Связь между ними  это отражение  интеграции
между соответствующими науками, каждая из которых в своей области изучает
единый   объективно   существующий   материальный   мир.   Взаимосвязь   между
школьными дисциплинами имеет принципиальное значение и состоит в обеспечении
многосторонних контактов между ними с целью гармоничного развития мышления
учащихся.
         Реализация межпредметных связей обеспечивает формирование целостного
представления учащихся о явлениях природы, делает их знания более глубокими и
действенными.
     В основу таких занятий должны быть положены межпредметные связи, которые
позволяют вычленять главные элементы содержания образования, предусматривать
развитие   системообразующих   идей,   понятий,   приёмов   учебной   деятельности.
Интеграция даёт возможность  показать «мир в целом»
       Межпредметные связи – важнейший принцип обучения в современной школе.
Он обеспечивает взаимосвязь естественно научного и общественногуманитарного
циклов и их связь с трудовым обучением школьников.  С помощью межпредметных
связей   учитель   в   сотрудничестве   с   учителями   других   предметов   осуществляет
целенаправленное решение комплекса учебновоспитательных задач. Современный
учитель должен уметь творчески осуществлять межпредметные связи на уроках и
во   внеклассной   работе,     для   этого   ему   необходимо   владеть   теоретическими
вопросами и осознанно применять методические рекомендации, находя новые пути
использования   межпредметных  связей в обучении   с учетом новых  программ и
требований реформы школы.
Межпредметные   связи   активизируют   познавательную   деятельность   учащихся,
побуждают мыслительную активность в процессе переноса, синтеза и обобщения
знаний из разных предметов. Использование наглядности из смежных предметов,
технических   средств,   компьютеров   на   уроках   повышает   доступность   усвоения
связей   между   физическими,   химическими,   биологическими,   географическими   и
другими понятиями. Таким образом, межпредметные связи выполняют в обучении образовательную,
  развивающую,
  методологическую,
ряд   функций:
воспитывающую, конструктивную.

      Преимущества интегрированных занятий заключаются в том, что они:
способствуют   повышению   мотивации   учения,
  формированию   учебной
деятельности,   познавательного   интереса   учащихся,   целостной   научной   картины
мира и рассмотрению явления с нескольких сторон;
в большей степени способствуют развитию речи, формированию умения учащихся
сравнивать,   обобщать,   делать   выводы,   интенсификации   учебновоспитательного
процесса, снимают перенапряжение, перегрузку;
не   только   углубляют   представление   о   предмете,   расширяют   кругозор,   но   и
способствуют   формированию   разносторонне   развитой,
  гармонически   и
интеллектуально развитой личности;
интеграция   является   источником   нахождения   новых   связей   между   фактами,
которые   подтверждают   или   углубляют   определенные   выводы,   наблюдения
учащихся в различных предметах.
           Межпредметные связи значительно оживляют преподавание, стимулируют
познавательную активность учащихся.
           Межпредметность  это современный принцип обучения, который влияет на
отбор   и   структуру   учебного   материала   целого   ряда   предметов,   усиливая
системность   знаний   учащихся,   активизирует   методы   обучения,   ориентирует   на
применение   комплексных   форм   организации   обучения,   обеспечивая   единство
учебновоспитательного процесса.
         Обучая учащихся  прыжкам в высоту с разбега, помимо основных знаний по
предмету  (значение  прыжков  в  жизни  человека,   основные  способы  преодоления
высоких препятствий, способы развития скоростно  силовых качеств и другие)
опираемся   на   законы   физики,   определяющие   наиболее   целесообразные   углы
отталкивания, на законы ускорения и приложения силы действия. Помимо того,
что   эти   знания   дополняет   теорию   физической   культуры,   они   способствуют
расширению кругозора учащихся.
         С определёнными математическими понятиями  на начальном этапе обучения
учащиеся знакомятся при построении в одну шеренгу ( это прямая), в колонну по
два, по три (параллельные прямые), в круг (окружность) и т.д. Работа над общей
физической   подготовкой   невозможна   без   осмысления   таких   биологических
понятий как дыхание, обмен веществ.
Это   позволяет,   с   одной   стороны,   более   глубоко   изучить   предмет,   а   с   другой,
выработать устойчивую привычку к систематическим занятиям. Жизненный опыт
учащегося и приобретённые знания и умения по данным дисциплинам позволяют
осуществлять на уроках физической культуры взаимосвязь содержания обучения с
другими   предметами,   что   способствует   формированию   устойчивого   интереса   к
физической культуре. Связывая преподавание с историей, учитель реализует принцип историзма. Для
характеристики   того   или   иного   периода   школьникам   напоминают   исторические
события   этого   периода,   объясняют   историческую   обусловленность   научных
событий, взглядов, идей.
     Связь с литературой. При вы полнении строевых упражнений  можно вспомнить
басню : где щука, рак и лебедь действуют по своему.
     Учитель  на уроках проводит связь даже с религией. При выполнении сложных
или даже простейших упражнений:
«Не посылай проклятье другому…
Будешь дважды проклят сам…?
           Без   знаний   информатики,  учащиеся   не   могут   создавать   свои   работы   на
компьютере (презентации, проекты, буклеты).
          Полезно   показать   взаимосвязь   биологии,   анатомии   и   физиологии.  Важно
раскрыть   учащимся   анатомические   и   физиологические   основы   физической
культуры, т.е. познакомить их с жизненными процессами организма не только в
состоянии покоя, но и во время мышечной деятельности (физические упражнения,
физическая   работа).   Не   усложняя   материал   учебного   предмета,   преподаватель
биологии   должен   формировать   интерес   к   физической   культуре,   и   наоборот,
физическая культура должна формировать интерес к физиологии.

          Опыт   учителейэнтузиастов   позволяет   привести   такие   примеры.   Давая
характеристику   мышц   человека,   учитель   биологии   показывает   их   топографию
сначала   на   учащемся,   затем   на   таблице.   Потом   демонстрируются   движения,
связанные   с   работой   этих   мышц,   даются   пояснения,   говорится   о   значении   их
развития.   На   уроке   физкультуры   закрепляются   знания   анатомии   и   физиологии
путем   выполнения   упражнений   и   последующего   выяснения,   какие   мышцы
принимали в них участие.

        На   уроке   по   теме   "Работа   сердца"   приводятся   данные   об   изменении
деятельности   сердечнососудистой   системы   при   мышечной   работе      учащаются
ритмы   сердца,   увеличивается   скорость   кровообращения,   повышается   кровяное
давление.   Так,   частота   пульса   после   интенсивной   мышечной   работы   подростка
может достигать 200220 уд/мин, время полного круга кровообращения крови  8
10 с, кровяное давление 160/80 мм рт.ст. После мышечной работы кровообращение
восстанавливается, т.е. достигает величины покоя (частота сердечных сокращений
   6575   уд/мин,  время   полного   круга   кровообращения   крови  2225  с,  кровяное
давление  120/70 мм рт. ст.) Еще лучше продемонстрировать пульс и кровяное
давление на конкретном ученике, потом дать нагрузку  20 приседаний за 30 с, и
снова определить эти показатели.
Совместная   работа   учителей   физкультуры   и   биологии   формирует   интерес
учащихся к предметам, так как позволяет на собственном опыте понять значение
физкультуры,   знание   физиологии   для   здоровья.   Известно,   что   преподаватель
физкультуры   часто   не   дает   учащимся   даже   элементарного   физиологического
обоснования тех или иных движений, и тогда физическое воспитание сводится к
набору упражнений по принципу "чем больше, тем лучше". При таком подходе к обучению упускается анатомофизиологический анализ движений учащихся. А ведь
именно он раскрывает причины допущенных ошибок при выполнении упражнений.
Например, не пояснив, что при прыжке через козла лучше отталкиваться не всей
ступней,  а  носками,  так   как   толчок   носками   позволяет   совершать   пружинящие
движения не только в коленном, но и в голеностопном суставе, отчего сила толчка
увеличивается и результат улучшается, упражнение будет выполнено неверно.
          На   уроках   физкультуры   необходимо  ссылаться   на   известные   школьникам
анатомофизиологические   понятия,   пользоваться   общей   с   курсом   анатомии   и
физиологии   терминологией.   Практика   выявляет   недостаточное   понимание
учащимися правил тренировки, усвоения навыка самоконтроля нагрузок, отсюда
чрезмерные   тренировки   с   гантелями,   езда   на   велосипеде   "до   упаду".   Такое
обучение биологии и физической культуре ведет к уменьшению оздоровительного
содержания этих предметов.
         Использование межпредметных связей на уроках физической культуры дает
возможность   учащимся   больше   работать   самостоятельно   и   на   уроке,   и   во
внеурочное время, развивать их творческие способности, проверять и проявлять
себя   в   лидерстве.   У   школьников   появляется   личная   ответственность   за   свои
знания,   умения   включать   их   в   реальную   деятельность.   Школьники   учатся
самостоятельно   добывать   необходимую   информацию,   пользоваться   различными
источниками.   Повышается   результативность   физической   подготовленности   при
сдаче контрольных нормативов. У старшеклассников проявляется интерес к сдаче
экзамена  по   физической  культуре.  В  своей  работе   я применяю  межпредметные
связи, начиная с начальной школы. Я подбираю темы уроков, подвижные игры,
эстафеты, из реальной жизни детей и полученных знаний на других уроках.
     Применяя  на практике межпредметные связи, убеждаешься, что это является
востребованной необходимостью, так как предмет "физическая культура" имеет
многоаспектные   связи   с   другими   предметами.   Основная   идея   применения
межпредметных   заданий   связана   с   использованием   знаний   и   умений   различных
учебных   дисциплин   при   изучении   конкретного   учебного   элемента   (понятия).
Актуальность использования межпредметных связей объясняется необходимостью
разносторонней   оценки   явлений,   формирования   целостного   представления
учащихся об окружающем мире; потребностью в специалистах широкого профиля,
умеющих   ориентироваться   в   разнообразных   ситуациях;   престижностью
определенных учебных предметов и необходимостью формирования базового ядра
знаний;   перегруженностью   существующих   базовых   программ.   Итак,   решение
межпредметных   заданий   позволяет   включить   ученика   в   деятельность   по
установлению   и   усвоению   связей   между   структурными   элементами   учебного
материала и умениями по разным учебным предметам.
      Основная идея применения межпредметных заданий связана с использованием
знаний и умений различных учебных дисциплин при изучении конкретного учебного элемента   (понятия).   Актуальность   использования   межпредметных   связей
объясняется необходимостью разносторонней оценки явлений,
формирования целостного представления учащихся об окружающем мире;
потребностью   в специалистах   широкого   профиля,   умеющих   ориентироваться
в разнообразных ситуациях;
престижностью   определенных   учебных   предметов   и необходимостью
формирования базового ядра знаний; перегруженностью существующих базовых
программ.
При конструировании таких уроков необходимо учитывать следующие факторы:
— Объект,   для   познания   которого   создается   межпредметный   урок,   должен
обладать многоаспектными характеристиками;
— Необходимо   обеспечить   разнообразие   не только   содержательной,   но   и
операционной стороны’
— Важно   предусмотреть   развитие   логического   мышления   (анализ и   синтез,
сравнение, обобщение и т. д.);
— Продумать возможность создания у учащихся целостной картины объекта.
    Решение   межпредметных   заданий   позволяет   включить   ученика   в деятельность
по установлению   и усвоению   связей   между   структурными   элементами   учебного
материала и умениями по разным учебным предметам.
Возможны три типа межпредметных заданий:
— Индуктивные,   когда   обобщению   подвергаются   факты   из различных   учебных
предметов;
— Частично   индуктивные,   предусматривающие   обобщение уже   обобщенных
предметных знаний;
— Дедуктивные,   когда   требуется   доказательство   определенных   положений
с помощью знаний из различных предметов.
Например,   задание   «Процесс   дыхания»   включает   в себя   знания   и умения
из учебных предметов:
— Физическая культура (ЖЕЛ, режим дыхания при различных нагрузках);
— Ботаника (дыхание растений, кислород);
— Зоология (дыхание животных);
— Химия (состав воздуха, химические свойства газов, в него входящих;
— Физика (физические свойства этих газов);
— Анатомия (процесс дыхания человека, органы дыхания, экология).
С целью   развития   познавательной   деятельности   учащихся   посредством
межпредметных   связей   на уроках   физической   культуры   мною   разработаны
и применяются карточки задания с физикой, математикой.
Например:
Карточка № I
Задание: Определить среднюю длину шага.
1. Измерить число своих шагов п.укладывающихся в длину спортивного зала L. 2. Произвести вычисление длины шага по формуле 1 = L/n.
3. Измерить число шагов укладывающихся в две длины спортивного зала.
4. Произвести вычисление длины шага по формуле 1 = 2L/n¦
5. Определить среднюю длину шага по формуле 1 = 1 + 1/2.
различают
(А. А. Ятайкина)
В межпредметных связях:
По   хронологическому   признаку
  связи
сопутствующие, предшествующие и перспективные по отношению к изучаемому
предмету;
по информативному признаку – фактические, понятийные, теоретические;
по способу организации интеграция имеет следующий вид:
конструирование   и   проведение   занятия   двумя   и   более   учителями   разных
дисциплин;
конструирование   и   проведение   занятия   одним   учителем,   имеющим   базовую
подготовку по соответствующим дисциплинам;
создание на этой основе интегрированных тем, разделов, курсов.
      Структура   интегрированных   занятий   отличается   четкостью,   компактностью,
сжатостью,  логической   взаимообусловленностью   учебного   материала   на  каждом
этапе   занятия,
  Закономерности
интегрированного занятия следующие:
все занятие подчинено авторскому замыслу;
занятие объединяется основной мыслью (стержень занятия);
занятие составляет единое целое;
этапы занятия – это фрагменты целого;
этапы и компоненты занятия находятся в логикоструктурной зависимости;
отображенный для занятия дидактический материал соответствует замыслу;
цепочка   сведений   организована   как   «данное»  и  «новое»   и   отражает   не  только
структурную, но и смысловую связанность;
связанность   структуры   достигается   последовательно,   но   не   исключает
параллельную   связь   (в   первом   случае   соблюдается   очередность   действий,   во
втором – выполняются сопутствующие задания).

  большой   информативной   емкостью.
В процессе реализации государственной образовательной политики в области
обучения   физической   культуры,   наиболее   актуальными   являются   принципы
гуманизации   и   гуманитаризации,   экологизации,   внешней   и   внутренней
дифференциации,   межпредметных   связей,   которые   и   положены   в   основу   опыта
«Межпредметные связи урока физической культуры с другими предметами».
Опыт   имеет   большое   значение   для   совершенствования   учебно
воспитательного   процесса,   увеличения   количества   специальных   знаний   и   их
углубление как по теории и методике физической культуры, так и из смежных с ней областей. Позволяет учащимся более полно и глубоко осмыслить изучаемый
программный материал.
Нетрадиционные формы занятий способствуют плодотворной и эффективной
деятельности учащихся, поддерживают интерес к предмету и повышают мотивацию
к учению. Использование межпредметных связей на уроках физической культуры
дает   возможность   учащимся   больше   работать   самостоятельно   и   на   уроке   и   во
внеурочное время, развивать их творческие способности, проверять и проявлять
себя   в   лидерстве.   У   школьников   появляется   личная   ответственность   за   свои
знания,   они   учатся   самостоятельно   добывать   необходимую   информацию,
пользоваться различными источниками.
Научной   и   методической   основами   опыта   в   процессе   обучения   является
необходимость   перестройки   физического   воспитания   и   его   преобразования   в
развивающую, открытую, гуманистическую систему в которой высшей степенью
является ученик с его индивидуальными особенностями.
Уровень   новизны   носит   творческий   характер.   Обобщенный   передовой
педагогической   идеей   опыта   является   не   шаблонность   и   разнообразие   урока,   а
именно   воспитание   у   школьников   интереса   к   занятиям   физической   культурой.
Автор   использует   сюжетноигровой   (в   начальной   школе),   соревновательный   (в
среднем звене) и интегрированный способ в старшем звене. Данный опыт очень
прост и мобилен в использовании, так как доступен и не требует специального
оборудования. Таким образом опыт может быть использован в школе на разных
этапах   и   уровнях   в   процессе   обучения   на   уроке,   в   группе   продленного   дня   и
занятиях во внеурочное время.

file_name: Опыт работы.doc

intro:
Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры человечества, его здорового образа жизни, во многом определяет поведение человека в труде, учебе, быту, общении, способствует решению социально-экономических, воспитательных и оздоровительных задач. Уровень физической подготовленности учащихся не соответствует современным требованиям к развитию личности. У  школьников наметилась тенденция снижения интереса к физкультурно-оздоровительной деятельности, и в частности к уроку.
     Одной из форм развития познавательного интереса являются межпредметные связи на уроке, этому способствует интеграция содержания учебного материала урока физической культуры с содержанием других предметов.
      Согласно современным тенденциям развития содержания образования одно из направлений его модернизации - интеграция ряда учебныхФизическая культура, являясь одной из граней общей культуры человечества, его здорового образа жизни, во многом определяет поведение человека в труде, учебе, быту, общении, способствует решению социально-экономических, воспитательных и оздоровительных задач. Уровень физической подготовленности учащихся не соответствует современным требованиям к развитию личности. У  школьников наметилась тенденция снижения интереса к физкультурно-оздоровительной деятельности, и в частности к уроку.
     Одной из форм развития познавательного интереса являются межпредметные связи на уроке, этому способствует интеграция содержания учебного материала урока физической культуры с содержанием других предметов.
      Согласно современным тенденциям развития содержания образования одно из направлений его модернизации - интеграция ряда учебных

title: Опыт работы на тему


extracted_text:
Программа мастеркласса
«Оздоровительная  физическая подготовка школьников через подвижные
игры» Пояснительная записка
            Программа курса рассчитана на 36 часов и предназначена учителям,
специалистам   физической   культуры,   ориентирована   на   перспективу
проведения   первенств   среди   школ   города   и   участия   школьников   во
всероссийских соревнованиях по русской лапте. В процессе изучения данного
курса   педагоги   имеют   возможность   расширить   свои   знания   и   укрепить
практические   навыки   по   вопросам   физкультурнооздоровительной   и
спортивной   деятельности   через   народные   подвижные   игры   и   внедрение
«Русской лапты» в образовательный процесс.
             Цель школьного образования по физической культуре  формирование
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать
ценности   физической   культуры   для   укрепления   и   длительного   сохранения
собственного   здоровья,  оптимизации   трудовой   деятельности   и   организации
активного отдыха.   На современном этапе, при переходе школ на профильное
обучение,   требования   к   уровню   квалификации   учителя,   естественно,
возрастают. Существует острая потребность учителей физической культуры в
оказании   методической   помощи   при   выборе   тем   и   программ   элективных
курсов   по   предмету.   Недостаточная     двигательная   активность,   масштабы
духовнонравственного   кризиса,   чрезмерное   увлечение   компьютером,
безусловно,   влечет   за собой  снижение  как  умственной, так  и физической
работоспособности,  деградацию подрастающего поколения.  И поэтому очень
важно   ненавязчиво   внедрить   физическую   культуру   в   повседневную   жизнь
школьников,   сформировать   потребность
  двигаться.   Миссия   учителей
физической культуры, в частности и моя: донести до ребят красоту движения,
своим   примером   увлечь,   создать   предпосылки   к   осознанной   мотивации   в
приобретении компетентности в физкультурнооздоровительной и спортивной деятельности, научить заполнять свой досуг, поверить в себя.  Научить  ребят
быть   здоровыми      вот   первоочередная   задача   учителя.   Опыт   воспитания
здорового   во   всех   отношениях   человека   заложен   в   исторических
национальных   традициях   каждой   нации   и   находит   отражение   в
многочисленных народных состязаниях  и  особенно в играх. К сожалению, мы
об   этом   подзабыли.   Моя   методика   заключается   в   том,   чтобы   как   можно
больше и шире использовать народные игры, особенно во внеурочной форме
деятельности. Применять игры не от случая к случаю, а планомерно включать
их для развития двигательных качеств. Особое внимание нужно уделить играм
не   требующих   специального   инвентаря   и   условий.   Мой   девиз:   «Просто!
  Использование   игровых   образовательных
Доступно!   Интересно!».
технологий     во   внеурочной   деятельности   один   из   компонентов     моей

педагогической   работы,   позволяющий   комплексно   развивать   двигательные
качества в их взаимосвязи, а также сочетать этот процесс с формированием
двигательных навыков. В процессе педагогической деятельности я искала ту
игру,   которая   смогла   бы   увлечь   всех   ребят,   невзирая   на   возраст   и
индивидуальные   особенности,  обеспечивала   бы   развитие   двигательных
способностей   и  мотивацию  познавательной   активности   учащихся  в
большей степени. Я выбрала замечательную русскую  народную игру «Лапта»,
которая   у   нас   в   школе   пользуется   огромной   популярностью.  Активное
использование   «Лапты»   в   работе   позволило   увеличить   двигательную
активность,   совершенствовать     двигательные   навыки,   расширять   кругозор,
приобретать   социальный   опыт,   раскрывать   творческие   и     организаторские
  способствовать   воспитанию   моральноволевых   качеств
способности,
учащихся.  Следует  отметить, что «Лапту»  можно включать   как в разделы
программы   (легкая   атлетика      элементы   метания,   развитие   быстроты,
спортивные игры  ловкость, ловля, передача мяча), что приведет к игровой
рационализации урока, позволит его сделать интереснее и насыщеннее, так и в
вариативную часть учебной программы «Подвижные игры народов Поволжья» или элективный курс.
                                 По данному направлению выступала на семинарах, курсах,
проводила «мастерклассы». Разработала программу элективного курса для
учащихся 68 классов и методические рекомендации к ней.
                                 Цель   способствовать разнообразию форм физкультурно
оздоровительной   и   спортивнооздоровительной   деятельности   с
соревновательной   направленностью   в   образовательном   процессе   через
народные подвижные игры и внедрение «Русской лапты».
            Задачи:
     создать   предпосылки   к   осознанной   мотивации   педагогов   в     изучении   и
применении народных игр;
   целенаправленно использовать подвижные игры в урочной и внеурочных
формах образовательного процесса;
   способствовать   повышению   уровня   теоретической,   методической   и
практической подготовки учителей, их самосовершенствованию, познанию и
творчеству;
    пропаганда и популяризация народных игр;
   пропаганда и популяризация лапты на муниципальном и республиканском
уровне;
3. Содержание мастеркласса
                   Лапта – динамичный вид спорта. И, как все динамичное, развивается,
приспосабливаясь под различные условия. Примером такого развития стало
появление минилапты, играть в которую можно в любых условиях. Богатые
традиции игры в русскую лапту, имевшиеся в нашей стране, не позволили ей
исчезнуть   окончательно,   и   достаточно   было   поддержки   на   официальном
уровне, чтобы началось ее второе рождение. Показательно, что  русская лапта
включена Министерством образования и науки  Республики Башкортостан в
программу по физической культуре для общеобразовательных школ, Мари Эл  постоянная участница всероссийских соревнований.
Народные игры  как средство педагогики
Место и роль народных   игр, их влияние на развитие двигательных качеств.
Воспитательное значение народных игр. Возрастная характеристика народных
игр. Игры  на основе мастерклассов 2 Международного конгресса учителей
физической культуры. Особенности национальных подвижных игр.
Основы методики проведения народных игр
Роль учителя в обучении народным играм. Подбор игр, принципы и методы.
Требования к технике безопасности во время проведения игр.
Русская лапта.
Теоретическая подготовка. История  и этапы развития лапты. Разновидности
игры. Минилапта в школе. Правила и техника безопасности игры.
Общая   и   специальная   физическая   подготовка.  Развитие   скоростных   и
скоростносиловых   качеств.   Эстафеты,   подвижные   и   спортивные   игры,
упражнения   из   различных   видов   спорта.  Тестирование   физической
подготовленности: бег 30м, челночный бег 3*10м, прыжок в длину с места,
подтягивание   (по   тестам   физической   подготовленности   «Комплексная
программа   физического   воспитания   учащихся   111   классов»   В.И.Лях,
А.А.Зданевич.М.: Просвещение,2005)
Техническая подготовка.
Техника защиты:  стойка игрока, стойка подающего; перемещения; ловля
положение   рук   при   ловле,   одной   и   двумя   руками,   летящего   мяча,   низко
летящего мяча, в падении; передача мяча  с близкого и дальнего расстояния,
на точность, в движении; осаливание – броски в цель, в движении, с разных
дистанций,   после   финта;   переосаливание;   подача   мяча   –   на   различные
высоты, на точность приземления;
Техника     нападения:  стойка   бьющего   игрока,   игрока   готовящегося   к
перебежке; способы держания (хваты) биты; удары по мячу –  сверху, снизу, «свечой»,   сбоку,   удары   в   заданную   зону,   в   противоположную   сторону;
перебежки.
Тактическая подготовка.
Тактика защиты:  индивидуальные действия – выбор места для ловли мяча
при ударе; групповые действия – действия игроков передней и задней линии
защиты,   взаимодействие   игроков;   командные   действия      система   игры   в
защите.
Тактика   нападения:  индивидуальные   действия   –   действия   перебежчика,
действия   нападающего,   действия   подающего   при   ошибках   защитников;
групповые   действия   –   групповые   перебежки,   виды   перебежек;   командные
действия   –   при   игре   в   нападении,   расстановка   игроков   в   очередности   и
пробития ударов, действия в конце встречи проигрывающей и выигрывающей
команды.
Интегральная подготовка. Упражнения для развития физических качеств в
рамках структуры технических приемов. Развитие специальных способностей
(двигательных,
  посредством   многократного
выполнения технических приемов; переключения в выполнении технических
  психофизиологических)
приемов   нападения   и   защиты.     Учебные   игры   с   системой   заданий   в   игре,
отражающих программный материал.
Игровая   и   судейская   практика.  Применение   технических   и   тактических
действий в игре.  Судейство игр.
Организация   и   проведение   соревнований.
Системы розыгрыша.  Подведение итогов.
Доврачебная помощь. Виды травм, признаки, первая медицинская помощь.
Итоговый контроль.  Тестовые задания по пройденному материалу курса.
 Составление   положения.
Учебнотематический план по программе
Оздоровительная  физическая подготовка школьников
через подвижные игры . (наименование программы)
Цель   способствовать разнообразию форм физкультурнооздоровительной и
соревновательной
спортивнооздоровительной
направленностью   в   образовательном   процессе   через   народные   подвижные
деятельности
с

игры и внедрение «Русской лапты».
Категория   слушателей  учителя   физической   культуры,   учителя   начальных
классов
Срок обучения 36 часов

  (час., нед., мес.,)
Форма обучения очная
Режим занятий 3 часа (час. в день)
№п/п
Наименование
разделов, тем
Всего,
час.
В том числе
Форма контроля
лекции Выездные
занятия и
другое
Практ., лаб.,
семинарские
занятия
1.
1.1
1.2
1.3.
2.
3.
3.1
3.2
3.3
Народные игры
как средство
педагогики
Роль, значение и
применение
подвижных игр
Подвижные игры
народов мира
Подвижные игры
народов
Поволжья
Основы
методики
поведения
народных игр
Русская лапта
Теоретическая
подготовка
Общая и
специальная
физическая
подготовка
Техническая
подготовка
5
1
2
1
1
28
1
2
10
1
1
1
1
текущий
текущий
текущий
текущий
текущий
Тестирование
физических
качеств
Техника
выполнения
2
1
2
9 1
1
3.4
3.5
3.6
4.
5.
6.
Тактическая
подготовка
Интегральная
подготовка
Игровая и
судейская
практика
Организация и
проведение
соревнований
Доврачебная
помощь
Итоговый
контроль
5
4
6
1
1
1
подбрасывания,
ударов,  ловли
текущий
Определение
нагрузки по
ЧСС
Судейство игр
Составление
положения,
расписания
соревнований
текущий
тестирование
4
3
6
1
1
1
итого
36
6
30
4. Планируемые результаты
        В результате изучения курса участники мастеркласса должны
Знать:
основы методы и формы  обучения играм;
роль подвижных игр в развитии и формировании двигательных качеств;
разновидности и правила лапты;
основные признаки реакции организма на физическую нагрузку;
основы техники и тактики игры в лапту.
Уметь:
проводить функциональные пробы;
оказывать первую медицинскую помощь;
составлять положение соревнований;
организовывать  соревнования;
 разрабатывать комплексы занятий; Демонстрировать:
владение техникой двигательного действия;
знания, умения, навыки в практической деятельности;
готовность к применению игровой рационализации уроков в соответствии с
разделами программы;
осуществлять судейскую деятельность
5. Материальнотехническое обеспечение
     Для проведения занятий по данному курсу необходимы:
наличие спортивного зала, не менее 24*12м, ровная открыта площадка, 30
60м  (длина) на 2040м (ширина), самодельные (на  начальном этапе обучения)
биты   (длина   60110см,   ширина   813см,   ручка   закругленная,   вес   не   более
1500гр.),  теннисные и набивные мячи.
6. Портфолио
          Имеются   рецензии     на   программный   материал   элективных   курсов:
«Расступись, лапте дорогу» методиста кафедры ЕМОД ИНПО г.Набережные
Челны Э.Л. Гафуровой; «Родом из детства  народная игра Лапта» доктора
педагогических наук, профессора КамГАФКСиТ Ф.Р.Зотовой.
      По данной  теме неоднократно выступала на семинарах, курсах, проводила
«мастерклассы»:
Темы выступлений
Использование народных игр на
уроках физической культуры
Форма обобщения опыта
Год

Народные   игры   в   урочной   и
внеурочной   форме   физического
воспитания
Лапта    на    уроках    физической
культуры
Народные   игры   как   средство
развития двигательных качеств

2007 Доклад   в   рамках   региональных   курсов
повышения
учителей
физической культуры в ИНПО «Современные
подходы   к   преподаванию   физической
культуры. Реализация концепции профильного
обучения».
квалификации
    2009 Мастеркласс   на   региональных   курсах
повышения
учителей
физической   культуры   и   ОБЖ   в   ИНПО
«Современные   образовательные   технологии   в
преподавании физической культуры и ОБЖ»
квалификации

2009 Мастеркласс   на   региональной   конференции
«Урок      основная   форма   физического
воспитания   школьников»,
  Альметьевский
техникум физической культуры
Публикация
  Фестиваля
сайте
педагогических   идей   «Открытый   урок»,   на
2009
на Расступись, лапте дорогу!
2010
 .1september.ru
компактдиске   и   в   сборнике   тезисов.
www
Здоровье   в   школы!   Сборник   статей   по
материалам   2   Международного   конгресса
учителей
культуры,
г.Петрозаводск.

физической

Участие в научнопрактических конференциях, конкурсах
год
уровень
аудитория
2009 республиканский
2009 республиканский
2010 российский
учителя физической
культуры,
преподаватели,
студенты
Альметьевского
техникума
физической культуры
учителя физической
культуры,
преподаватели,
студенты
Альметьевского
техникума
физической культуры
Учителя физической
культуры России
2010 международный
Учителя физической
культуры
место проведения
конференции
региональная
конференция «Урок
основная форма
физического
воспитания
школьников»,
г.Альметьевск,
техникум физической
культуры
форма участия,
результат
мастер – класс
«Лапта на уроках
физической
культуры»
 выступление
«Учитель идет на
урок. Первые
шаги»
участник
Московский
педагогический
марафон учебных
предметов
2 международный
конгресс учителей
физической культуры
участник
С учащимися 7 классов приняли участие во всероссийском  конкурсе «Урок
21 века» в номинации «Урок после урока» и сейчас ожидаем его окончания и
подведения итогов.
Литература:
1. Коджаспиров Ю.Г. Развивающие игры на уроках физической культуры
5–11 классы. Методическое пособие. М., Дрофа, 2003. 176 с.
2. Кузнецова З.М. Народные игры на уроках физической культуры.
Набережные Челны, 1996.  100 с. 3. Лепешкин В.А. Лапта: обучение тактике игры. М.,2006.32с.
( Библиотечка «Первого сентября», серия «Спорт в школе». Вып.5(11)).
4. Русская лапта: Примерная программа спортивной подготовки для
детскоюношеских спортивных школ, специализированных детско
юношеских школ олимпийского резерва (этапы спортивного
совершенствования), школ высшего спортивного мастерства.  М.:
Советский спорт, 2004.80 с.
5. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. Научно
методический журнал РАО, Российского государственного
университета физической культуры, спорта и туризма, 2004 год, № 5.
6. Сайт федерации лапты России www.lapta.ru
Сайты: www
 .  ruslapta

 .  ru, www

 .  mucnkap

 .  ru, www
 .1   september
 .  ru   ,

file_name: Оздоровительная  физическая подготовка школьников через подвижные игры.doc

intro:
Пояснительная записка
            Программа курса рассчитана на 36 часов и предназначена учителям, специалистам физической культуры, ориентирована на перспективу проведения первенств среди школ города и участия школьников во всероссийских соревнованиях по русской лапте. В процессе изучения данного курса педагоги имеют возможность расширить свои знания и укрепить практические навыки по вопросам физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности через народные подвижные игры и внедрение «Русской лапты» в образовательный процесс.
             Цель школьного образования по физической культуреПояснительная записка
            Программа курса рассчитана на 36 часов и предназначена учителям, специалистам физической культуры, ориентирована на перспективу проведения первенств среди школ города и участия школьников во всероссийских соревнованиях по русской лапте. В процессе изучения данного курса педагоги имеют возможность расширить свои знания и укрепить практические навыки по вопросам физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности через народные подвижные игры и внедрение «Русской лапты» в образовательный процесс.
             Цель школьного образования по физической культуре

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Общедоступный и важный для здоровья
оздоровительный бег.
Существующие учебные пособия и школьные программы по предмету
«Физическая культура», к сожалению, не уделяют должного внимания
оздоровительному бегу, то есть бегу в медленном равномерном темпе. А
ведь именно этот вид физической нагрузки является самым полезным
для здоровья детей и самым общедоступным. Медленным бегом можно
заниматься круглый год на свежем воздухе. Для него не нужны ни
дорогостоящие залы, ни спортивный инвентарь, а только удобные,
легкие кроссовки и самая простая одежда, не стесняющая движений
бегуна.
Оздоровительным бегом, по самым скромным подсчетам, занимаются
более 100 млн. человек планеты Земля, среди которых, особенно за ру-
бежом, много детей и молодежи.
Среди основных предпосылок для занятий оздоровительным бегом
следует отметить укрепление здоровья и профилактику заболеваний, по-
вышение работоспособности и удовольствие от самого процесса бега,
стремление улучшить свою фигуру и приобщиться к здоровому образу
жизни, в котором нет места вредным привычкам.
Наиболее сильным стимулом для детей и молодежи, приступившим к
занятиям оздоровительным бегом, как правило, является большое удо-
вольствие, которое он приносит, и чувство гордости от преодоления
собственной лени и малоподвижного образа жизни.
Наблюдения  за учащимися показали, что слишком раннее (в мл классах)
приобщение учащихся к регулярным занятиям оздоровительным бегом
нецелесообразно, так как в эти годы у детей не сформировался еще
достаточный уровень общей физической подготовки, без которого бег не
может принести наибольшего эффекта в плане укрепления здоровья.
Поэтому для школьников младших классов целесообразнее уделять боль-
ше внимания на уроках физической культуры подвижным играм,
общеразвивающим и прыжковым упражнениям, гимнастике и беговым
спринтерским эстафетам. Среди средств повышения общей выносливости
лучше всего использовать такие циклические виды нагрузок, как
плавание, ходьбу на лыжах и езду на велосипеде.
Оздоровительным бегом целесообразно начинать заниматься с V класса,
когда у школьников уже сформировался достаточный для бега уровень
общей физической подготовленности и психологически они стали более
устойчивыми.
Оздоровительным является бег в медленном равномерном темпе со
скоростью не быстрее чем 1 км за 6 мин., протяженностью от 500 м до 10
км и продолжительностью не более 1 часа по ровной трассе, в качестве
которой может быть использована дорожка стадиона, грунтовые дорож-
ки в лесу, поле, сквере, парке, на бульваре, а также асфальтированные
дорожки (вспомним о возможности бегать круглый год) около школ.
Такие трассы, особенно асфальтированные, должны быть по
возможности круговыми, точно промеренными, чтобы во время уроков и
тренировочных занятий можно было четко знать, сколько кругов
пробежал каждый ученик. Бегать лучше группой. Пусть ребята
посильнее бегут впереди, а послабее сзади. Последние могут иногда
переходить на ходьбу, то есть чередовать бег с ходьбой. Оптимальным вариантом является участие самого учителя в процессе бега. Учителю
лучше всего бежать в середине группы, тогда все дети будут у него под
постоянным наблюдением. Можно будет подсказать что-то по ходу бега,
узнать о самочувствии каждого ученика.
Если в школе проводятся три урока физической культуры в неделю, то
один из них можно посвятить оздоровительному бегу. Начинать каждый
такой урок надо с разминки, состоящей из вращений тазом, наклонов
вперед, маховых и растягивающих упражнений для ног. После такой
разминки, длительность которой составляет 10-15 мин., школьники
начинают медленный бег по трассе, который длится от 20 мин. на первых
уроках до 30 мин. и более на последующих. В конце урока должно
остаться около 5-10 мин. на легкую «заминку», состоящую, как правило,
из ходьбы, легких круговых вращений тазом и неактивных наклонов
вперед.
Напрашивается вопрос: хватит ли одного урока физкультуры в неделю
для получения пользы и удовольствия от оздоровительного бега? На
первых порах (до одного месяца), может быть, и хватит, но потом этого
будет недостаточно. Каков же выход?
Выход в том, чтобы создать в школе внеклассную спортивную секцию
оздоровительного бега, которая будет функционировать не реже двух
раз в неделю в вечерние часы. Занятия секции (желательно с
привлечением родителей) могут продолжаться от 1 до 1,5 часов, включая
в себя те же элементы, что и на уроках: разминку, оздоровительный бег и
«заминку», при этом сам медленный бег может длиться от 40 мин. до 1
часа.
Таким образом, три-четыре занятия в неделю медленным бегом — это тот
оптимум, к которому нужно стремиться, чтобы бег приносил радость и
пользу. Практически любой учитель физической культуры способен
проводить и контролировать такие занятия. А лучший способ контроля —
это самочувствие школьников и медицинский осмотр их не реже двух раз
за учебный год.
Техника оздоровительного бега (нога ставится на всю стопу или даже на
пятку с перекатом на всю стопу) настолько проста, что не требует прак-
тически специального обучения, а его влияние на молодой организм
чрезвычайно велико. Тренировки в беге на выносливость на свежем
воздухе являются незаменимым средством разрядки и нейтрализации
отрицательных эмоций, которые вызывают хроническое нервное
перенапряжение в наш век стрессов, гиподинамии и компьютеров. Улуч-
шаются также сон и общее самочувствие, повышается
работоспособность. «Выбивание психологического стресса физическим»
— так охарактеризовала влияние бега на самочувствие человека трех-
кратная олимпийская чемпионка по бегу Татьяна Казанкина. Особенно
полезен в этом отношении вечерний бег, который снимает
отрицательные эмоции, накопившиеся за день, и «сжигает» избыток
адреналина, выделяемого в результате стрессов. Таким образом, бег в
медленном темпе является лучшим природным транквилизатором, более
действенным, чем лекарственные препараты.
Положительное влияние бега усиливается действием гормонов гипофиза
(эндорфинов), которые выделяются в кровь при физической нагрузке.
При более интенсивной беговой тренировке, близкой к спортивной, их содержание в крови возрастает в несколько раз и удерживается в
повышенной концентрации в течение нескольких часов. Эндорфины
вызывают состояние своеобразной эйфории, ощущение радости,
физического и психологического благополучия, подавляют чувства
голода и боли. В итоге резко улучшается настроение.
В результате такого многообразного влияния оздоровительного бега на
центральную нервную систему при регулярных многолетних занятиях
изменяется и тип личности бегуна, его психический статус. Школьники и
молодежь, занимающиеся оздоровительным бегом, становятся более
общительными, контактными, доброжелательными, имеют более
высокую самооценку и уверенность в своих силах и возможностях.
Конфликтные ситуации у них возникают значительно реже и переносятся
намного спокойнее, психологический стресс или вообще не развивается,
или же вовремя нейтрализуется, что является лучшим средством
профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
При более полноценном отдыхе центральной нервной системы
повышается не только физическая, но и умственная работоспособность,
творческие возможности школьников и молодежи.
Занятия оздоровительным бегом оказывают существенное
положительное влияние на систему кровообращения и иммунитет
молодого человека, происходят изменения и в биохимическом составе
крови, что повышает сопротивляемость организма инфекционным и
другим заболеваниям.
Специальный эффект беговой тренировки заключается в повышении
функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы и аэробной
производительности организма..
Благодаря активизации жирового обмена бег является эффективным
средством нормализации массы тела. У молодых людей, регулярно зани-
мающихся оздоровительным бегом, масса тела близка к идеальной, а
содержание жира в 1,5 раза меньше, чем у небегающих. При этом
следует отметить, что бегуны обычно не ограничивают свой пищевой
рацион и не придерживаются специальных диет. Таким образом,
положительный эффект нормализации массы тела обусловлен только до-
полнительным расходом энергии во время беговых тренировок.
Дозированная физическая нагрузка позволяет нормализовать массу тела
не только за счет увеличения энергозатрат, но и в результате угнетения
чувства голода (при выделении в кровь эндорфинов). При этом снижение
массы тела путем увеличения расхода энергии с помощью физических
упражнений более физиологично.
По данным экспертов Всемирной организации здравоохранения, потеря
3-4 кг массы тела под влиянием физической нагрузки способствует более
выраженной и стабильной нормализации холестеринового обмена, чем в
результате изменения пищевого рациона. Если учесть, что за 1 час
медленного бега со скоростью 9-11 км в час расходуется вдвое больше
энергии, чем во время аналогичной ходьбы (600 ккал. против 300), то
очевидно, что с помощью беговых тренировок эффекта похудения можно
достигнуть значительно быстрее. После окончания тренировки работав-
шие мышцы «по инерции» продолжают в течение нескольких часов
потреблять больше кислорода, что приводит к дополнительному расходу
энергии. Поэтому, если у молодых людей есть предрасположенность к ожирению, им наиболее целесообразно сочетать тренировки в
медленном беге с ограничением пищевого рациона за счет снижения
потребления жиров и углеводов.
Помимо основных оздоровительных эффектов бега, связанных с
воздействием на системы кровообращения и дыхания, необходимо
отметить также его положительное влияние на углеводный обмен,
функции печени и желудочно-кишечного тракта, костную систему
Добившись первых успехов в оздоровительном беге, то есть освоив 3-4
тренировки в неделю продолжительностью 20-30 мин., проводя их при
этом без чрезмерного напряжения, можно усложнить занятия, так как
постоянное повторение хорошо освоенной нагрузки перестает повышать
функциональные возможности организма. Они возрастают только на
фоне повышенных нагрузок, на фоне определенной усталости.
Миновав начальный этап беговой подготовки, можно начинать бегать,
преодолевая себя, испытывая определенные трудности, хорошо потея.
Практический опыт показывает, что примерно весь первый год
регулярных тренировок в оздоровительном беге бывает сопряжен с
достаточно большими волевыми усилиями, связанными не столько с
преодолением усталости, сколько с соблюдением режима и дисциплины
на тренировках, необходимостью регулярно преодолевать себя, выходя
на трассу бега, и выполнять программу тренировки. Главное — как
можно быстрее почувствовать радость от самого процесса бега, пусть
даже пробивающуюся через физические усилия и трудности. Только
добившись хорошего уровня тренированности, молодой человек уже не
мыслит себя без бега, приносящего состояние душевного равновесия,
благополучия и комфорта, близкого к эйфории. В этот момент бег
становится не просто средством оздоровления, а физической и
психологической потребностью. Почему возникает такая потребность,
стало понятно после последних открытий английского ученого
М.Каразерса. Он обнаружил гормон «порэпинефрин», количество которо-
го увеличивается при оздоровительном беге в оптимальном темпе,
устраняя депрессивные состояния, порождая оптимизм и душевный
комфорт.

file_name: Общедоступный и важный для здоровья оздоровительный бег.doc

intro:
Существующие учебные пособия и школьные программы по предмету «Фи¬зическая культура», к сожалению, не уделяют должного внимания оздоровительному бегу, то есть бегу в медленном равномерном темпе. А ведь именно этот вид физической нагрузки яв¬ляется самым полезным для здоровья детей и самым общедоступным. Медленным бегом мож¬но заниматься круглый год на свежем воздухе. Для него не нужны ни дорогостоящие залы, ни спортивный инвентарь, а только удобные, легкие кроссовки и самая простая одежда, не стесняющая движений бегуна.
Оздоровительным бегом, по самым скромным подсчетам, занимаются более 100 млн. человек планеты Земля, среди которых, особенно за ру¬бежом, много детей и молодежи.
Среди основных предпосылок для занятий оз¬доровительным бегом следует отметить укрепле¬ние здоровья и профилактику заболеваний, по¬вышение работоспособности и удовольствие от самого процесса бега, стремление улучшить свою фигуру и приобщиться к здоровому образу жиз¬ни, в котором нет места вредным привычкам.Существующие учебные пособия и школьные программы по предмету «Фи¬зическая культура», к сожалению, не уделяют должного внимания оздоровительному бегу, то есть бегу в медленном равномерном темпе. А ведь именно этот вид физической нагрузки яв¬ляется самым полезным для здоровья детей и самым общедоступным. Медленным бегом мож¬но заниматься круглый год на свежем воздухе. Для него не нужны ни дорогостоящие залы, ни спортивный инвентарь, а только удобные, легкие кроссовки и самая простая одежда, не стесняющая движений бегуна.
Оздоровительным бегом, по самым скромным подсчетам, занимаются более 100 млн. человек планеты Земля, среди которых, особенно за ру¬бежом, много детей и молодежи.
Среди основных предпосылок для занятий оз¬доровительным бегом следует отметить укрепле¬ние здоровья и профилактику заболеваний, по¬вышение работоспособности и удовольствие от самого процесса бега, стремление улучшить свою фигуру и приобщиться к здоровому образу жиз¬ни, в котором нет места вредным привычкам.


extracted_text:
ОБ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИИ
ОБЩЕШКОЛЬНОГО ТУРИСТИЧЕСКОГО СЛЕТА
Под ребячье «ура»
        Вопрос укрепления здоровья детей  один из приоритетных во внутренней политике
нашего   государства.   Насколько   здоровы   сегодня   будут   наши   дети,   настолько
работоспособно будет наше общество в будущем.
           Серьезной нагрузкой на детский организм является школа. Статистика говорит о
серьезном ухудшении здоровья школьников за время их учебы. Причины, приводящие к
этим негативным результатам, разные, и все они хорошо известны. Одним из существенных,
если   не   главным   негативным   фактором,   является     чрезмерная   нервная   и   стрессовая
нагрузка на детский организм. Нет секрета в том, что значительная часть детей   не   в
состоянии освоить школьный материал по многим предметам.

            На   мой   взгляд,   психологическую   перегрузку   детей,   помимо   доступной   и
сбалансированной учебной программы, могли бы ослабить различные формы внеклассной
работы.   Важно,   чтобы   в   них   активно   участвовали   не   только   традиционно   лучшие   и
способные ученики, но и те, кто не блистает на учебном поприще.
       В нашей школе проводится много интересных и ярких внеклассных мероприятий. Но в
рейтинге самых желанных многие годы лидером  является общешкольный туристический
слет.
Проведение    слета  традиционно  планируется
на   середину   сентября,   на   период   «бабьего
лета»,   когда   природа   встречает   нас   яркими
красками   «золотой     осени».   Отличительной
особенностью   этого   мероприятия   является
высокая активность учащихся.
За   несколько     недель   до   слета   в   школьном
фойе   на   стендах   вывешиваются   условия
проведения туристического слета: обозначены
многочисленные вопросы для   подготовки по
истории родного края, топографии, «Зеленому
миру».   Фельдшер   нашей   школы   ведет   для
школьников курс медицинской подготовки. Ежедневно в коридоре школы толпятся дети с
веревочками в руках – здесь старшеклассники   учат вязать туристические узлы. Перед
школой, вглядываясь в компас, ребят на практике узнают, что такое азимут.
За   несколько   дней   до   слета   старшеклассники   распределяются   по   местам   судейства,
проводится инструктаж, определяется круг  их обязанностей.
     И вот в назначенный день к школе  собираются ученики. Построение, рапорт директору
школы, бодрые слова  напутствия. Здесь начинается первый этап – проверка обязательного
группового   и   личного   снаряжения.   Судьи
старшеклассники  пунктуально  проверяют всё:  от
командного тента от дождя до костровых рукавиц.
Выборочно   проверяется   обязательное   личное
снаряжение:   КМЛ   (кружка,   миска,   ложка),
полуторалитровая   пластиковая   бутылка   с   водой,
которая   потребуется   для   приготовления   пищи   и
заливания костра.
       Непродолжительный путь по нашему посёлку
– и команды подходят к памятнику запрудненцам,
погибшим в годы Великой Отечественной войны. Этот этап контрольнотуристического маршрута так и называется «Память»,   память о
событиях, которые мы не должны забывать. Букет цветов к обелиску, минута в строгом
молчании   и  команды следуют дальше. Полтора километра пути наших туристов лежат
вдоль берега живописного водоёма. Пройдя южную сторону озера, команды выходят на
окраину   лесопарковой   зоны.   Здесь   третий   контрольный   пункт.   Проверяется   умение
работать с компасом, определяются три азимута.
      Выполнив задания, капитан получает топографическую карту местности, на которой с
помощью булавки надо обозначить места последующих контрольных пунктов. Поскольку
маршрут проходит по заметной лесной дороге, не
имеет смысла его маркировать.
Через полчаса пути КП «Туристические  узлы».
Четыре
  каждой   команды
демонстрируют свои умения вязать восемь самых
распространённых
  узлов.
Следующими контрольными пунктами являются
проверка   знаний   по   краеведению   и   «Зелёному
миру»,   где   особо   отмечаются   лекарственные,
охраняемые и опасные для здоровья растения.
На седьмом КП проверяются знания топографии,

а также сдаётся топографическая карта. Здесь оценивается правильность нанесённых на
неё КП.
туристических
участника

шоссе.
переходе
Одним из важных этапов является переход
Надо   сказать,
  что   на   большинстве
контрольных
судейство

обеспечивают   старшеклассники,   но   при
шоссе   организованность   и   порядок
оценивает педагог. Больше того, последние
этом   нам   стали   помогать   сотрудники
пунктов

исходе второго часа немного уставшие дети
  место   отдыха   запрудненцев   –   Канальские   горы.   Это
годы   в
ГИБДД.
           На
прибывают   на   популярное
рукотворные холмы, образованные при прокладке канала имени Москвы.
      Здесь на фоне яркого осеннего леса проводится конкурс туристической песни. На весь
лес   раздаются   детские   голоса   про   «милую
мою, солнышко лесное» и, конечно, радостный
восторг   «Как   здорово,   что   все   мы   здесь
сегодня   собрались».   После   такого   привала
оставшиеся   полкилометра   пути   пролетают
незаметно. Последним  проверочным пунктом
является   медицинская   подготовка,   где   два
участника   команды   демонстрируют   свои
знания и умения в области  медицины.
              А   вот   и   поляна   турслёта.   Следует
построение, доклад главному судье, который,
напомнив   правила   поведения   на   турслёте,
отправляет команды к своим бивакам.
       Привлекательность и красота Канальских гор  делают их излюбленным местом отдыха
и пикников. И далеко не все отдыхающие убирают за собой следы своего пребывания. Нам
пришла в голову идея  включить в программу «туристических  навыков» экологическую
операцию, предполагающую очистку данной местности от бытового мусора.
      Начиная  с седьмого каждому классу доверяется приготовление пищи на костре. За специального
 порядком и безопасностью внимательно следят классные руководители и строгие судьи по
быту. Учащимся 56 классов рекомендуется обходиться бутербродами и чаем из термосов.
Последние   годы   многие   классы   идут   на   турслёт   в   сопровождении   своих   родителей,
которым   разрешено   проводить   костровые   работы.   Судьи   по   быту   смотрят,   где   и   как
хранится дёрн верхнего слоя костровища,  колющие и режущие предметы.
       Едва прибывает команда на поляну слёта, как восемь самых ловких и сильных ребят
готовятся   к   соревнованиям   по   туристической
технике   (полосе   препятствий).
  Современные
соревнования   по   этому   виду   предполагают
туристического
использование
снаряжения:   страховочных   систем,
  карабинов,
верёвок и другого. Качественная работа детей с этим
снаряжением   требует   достаточно   глубокого   и
длительного   обучения,   что   в   условиях   обычной
школы   более   чем   сложно.
  Поэтому   мы
ограничиваемся туристическими  формами, участие в
которых не требует специального обучения.  И хотя
современные   палатки   каркасные,   мы   отдаём   дань
уважения «старушкепамирке». С установки палатки
и   начинается
этот яростный бой с препятствиями и со временем.
Врыты в землю пеньки – это «кочки болота». Старый
канат   служит   переправоймаятником,   где   каждый
может   почувствовать   себя   Тарзаном.   Отслужившая
свой срок волейбольная сетка, натянутая над землёй,
заставляет   демонстрировать   своё   умение   ползать.
Спуски и подъёмы спортивным способом по верёвкам
в небольшой овраг увлекают ребят. Одним из самых
запоминающихся
являются
«параллельные перила» и «бабочка»  две натянутые
между   деревьями   верёвки,   соединённые   в   центре   карабином.   Понимая   определённую
степень риска, безопасность прохождения этих препятствий мы доверяем самым надёжным
и ответственным судьям, которые страхуют участников. Но самым серьёзным фактором,
обеспечивающим безопасность, являются соревновательные условия – штрафные секунды
и   минуты.   Вся   команда   демонстрирует   свою   собранность   при   транспортировке
«пострадавшего».   И  наконец      долгожданный   костёр.   Как  долго   длятся   секунды,   пока
натянутая над костром  тонкая верёвочка, перегорев, падает вниз, под ребячье «ура».
      Съедена невероятно аппетитная на свежем воздухе пища, потушен и залит костёр, на
своё место уложен дёрн, чистое место сдано судьям   и до встречи через год.
         И пусть не все в состоянии понять законы физики и математики, а ктото никак не
может запомнить все правила нашего великого и могучего языка. Но если школа поможет
будущему гражданину открыть свои способности и таланты, мы поможем сформировать
личность, здоровую нравственно и физически. И тогда, может быть, и появится «школа
радости», о которой мечтал и которую создавал выдающийся педагог В.А.Сухомлинский.

препятствий

file_name: ОБ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИИ .doc

intro:
Вопрос укрепления здоровья детей - один из приоритетных во внутренней политике нашего государства. Насколько здоровы сегодня будут наши дети, настолько работоспособно будет наше общество в будущем.
      Серьезной нагрузкой на детский организм является школа. Статистика говорит о серьезном ухудшении здоровья школьников за время их учебы. Причины, приводящие к этим негативным результатам, разные, и все они хорошо известны. Одним из существенных, если не главным негативным фактором, является  чрезмерная нервная и стрессовая нагрузка на детский организм. Нет секрета в том, что значительная часть детей  не  в состоянии освоить школьный материал по многим предметам.
       На мой взгляд, психологическую перегрузку детей, помимо доступной и сбалансированной учебной программы, могли бы ослабить различные формы внеклассной работы. Важно, чтобы в них активно участвовалиВопрос укрепления здоровья детей - один из приоритетных во внутренней политике нашего государства. Насколько здоровы сегодня будут наши дети, настолько работоспособно будет наше общество в будущем.
      Серьезной нагрузкой на детский организм является школа. Статистика говорит о серьезном ухудшении здоровья школьников за время их учебы. Причины, приводящие к этим негативным результатам, разные, и все они хорошо известны. Одним из существенных, если не главным негативным фактором, является  чрезмерная нервная и стрессовая нагрузка на детский организм. Нет секрета в том, что значительная часть детей  не  в состоянии освоить школьный материал по многим предметам.
       На мой взгляд, психологическую перегрузку детей, помимо доступной и сбалансированной учебной программы, могли бы ослабить различные формы внеклассной работы. Важно, чтобы в них активно участвовали


file_name: прямоугольный треугольник.docx

intro: Задания по геометрии 7 класс Прямоугольный треугольник. Все задания взяты из книги   Мельникова Н.Б "Тематический контроль по геометрии в 7 классе".    Цель этой работы : собрать как можно больше различных заданий по  данной теме, чтобы использовать, как дидактический  материал на уроках

title: Прямоугольный треугольник


extracted_text:
Контрольные нормативы и испытания
    по физической культуре для учащихся начальной школы
                                    1 – 4 классы
Пояснительная записка.
        Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для начальной школы, составлены
на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой
физического воспитания учащихся (авторы – В.И.лях, А.А.Зданевич 2010 г.), и программы
Образовательных учреждений Физическая культура Начальные классы 1 4 классы (автор
А.П.Матвеев 2010 г.) С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных
этапах обучения. Контрольные испытания рекомендуется проводить в начале и в конце учебного года
в рамках урока,  с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного
распределения нагрузки на уроках. ( см. таблицы).
Используемая литература:
1). Настольная книга учителя физической культуры / авт. сост. Г.И. Погадаев; под ред.
Л.Б.Кофмана.М: Физкультура и спорт, 2). Лях В.И. Комплексная программа физического
воспитания учащихся:1 – 11 классы / В.И. Лях, А.А.Зданевич // Физкультура в школе. 2004. №1
8.3). Настольная книга учителя физической культуры: справ. метод. Пособие/ сост. Б.И. Мишин. –
М.: ООО «Изд во Астрель», 4). Каинов А.Н. Методические рекомендации при планировании
прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях. – Волгоград:
ВГАФК, 5). Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы / Для учителей
общеобразовательных учреждений // 7 издание. Москва Просвещение 2010 г.// авт. Доктор пед. наук
В.И. Лях, канд. пед. наук А.А. Зданевич 1 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений,
развитию двигательных качеств .

№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Нормативы; испытания.
Бег 30 м (сек.)
Бег 1000 м (мин,сек.)
("+"  без учета времени)
Челночный бег 3х10 м (сек.)
Прыжок в длину с места (см)
Выносливость 6 мин. бег
Прыжки через скакалку (колво
раз/мин.)
Отжимания (колво раз)
Подтягивания (колво раз)
Гибкость наклон вперёд из положения
сидя
Подъем туловища из положения лежа на
спине (колво раз/мин)
Приседания (колво раз/мин)
Многоскоки 8 прыжков м.
Пистолеты, с опорой на одну руку, на
правой и левой ноге (колво раз).
14 Ходьба на лыжах 1 км.
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
д
д
м
м
д
м
д
м
д
"5"
5,6
5,8
+
+
9.9
10.2
155
150
1100
900
+
+
+
+
4
9+
11.5+
+
+
+
+
+
1 класс
"4"
7,3
7,5
+
+
10.8
11.3
115
110
730
600
+
+
+
+
2
3
6
+
+
+
+
+
"3"
7,5
7,6
+
+
11.2
11.7
100
90
700
500
+
+
+
+
1
1
2
+
+
+
+
+ +  без учёта
2 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений,
развитию двигательных качеств .

№
п/п
Нормативы; испытания.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Бег 30 м (сек.)
Бег 1000 м (мин,сек.)
Челночный бег 3х10 м (сек.)
Прыжок в длину с места (см)
Прыжок в высоту, способом
"Перешагивания" (см)
Прыжки через скакалку (колво
раз/мин.)
Бег 60 м. (сек.).
Подтягивания (колво раз)
Метание т/м (м)
10 Подъем туловища из положения лежа
на спине (колво раз/мин)
11
12
Приседания (колво раз/мин)
Многоскоки 8 прыжков м.
13 Пистолеты, с опорой на одну руку, на
правой и левой ноге (колво раз).
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
2  класс
"4"
7.0
7.2
+
+
10.0
10.7
125
125
75
65
60
70
8
6
2
12
10
21
26
38
36
10
10
3
2
"5"
5,4
5.6
+
+
9.1
9.7
165
155
80
70
70
80
10
8
4
15
12
23
28
40
38
12
12
2
4
"3"
7,1
7,3
+
+
10.4
11.2
110
100
70
60
50
60
6
4
1
10
8
19
24
36
34
8
8
1
1 +  без учёта
3 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений,
развитию двигательных качеств .

№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Нормативы; испытания.
Бег 30 м (сек.)
Бег 1000 м (мин,сек.)
Челночный бег 3х10 м (сек.)
Прыжок в длину с места (см)
Прыжок в высоту, способом
"Перешагивания" (см)
Прыжки через скакалку (колво
раз/мин.)
Бег 60 м. (сек.).
Подтягивания (колво раз)
Метание т/м (м)
10 Подъем туловища из положения лежа
на спине (колво раз/мин)
11 Приседания (колво раз/мин)
12 Многоскоки 8 прыжков м.
13 Пистолеты, с опорой на одну руку, на
правой и левой ноге (колво раз).
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
"5"
5,1
5,3
+
+
8.8
9.3
175
160
85
75
80
90
13
10
5
18
15
25
30
42
40
13
13
6
5
3 класс
"4"
6,7
6,9
+
+
9.9
10.3
130
135
80
70
70
80
10
7
3
15
12
23
28
40
38
11
11
4
3
"3"
6,8
7,0
+
+
10.2
10.8
120
110
75
65
60
70
7
5
1
12
10
21
26
38
36
9
9
2
1 +  без учёта
4 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений,
развитию двигательных качеств .

№
п/п
Нормативы; испытания.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Бег 30 м (сек.)
Бег 1000 м (мин,сек.)
Челночный бег 3х10 м (сек.)
Прыжок в длину с места (см)
Прыжок в высоту, способом
"Перешагивания" (см)
Прыжки через скакалку (колво
раз/мин.)
Бег 60 м. (сек.).
Подтягивания (колво раз)
Метание т/м (м)
10 Подъем туловища из положения лежа
на спине (колво раз/мин)
11
12
Приседания (колво раз/мин)
Многоскоки 8 прыжков м.
13 Пистолеты, с опорой на одну руку, на
правой и левой ноге (колво раз).
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
4 класс
"4"
6,5
6,5
6.10
6.30
9.5
10.0
"5"
5,0
5,2
5.50
6.10
8.6
9.1
185
170
90
80
90
100
16
14
5
21
18
28
33
44
42
15
14
7
6
140
140
85
75
80
90
14
11
3
18
15
25
30
42
40
14
13
5
4
"3"
6,6
6,6
6.50
650
9.9
10.4
130
120
80
70
70
80
12
8
1
15
12
23
28
40
38
13
12
3
2

file_name: На публикацию Контрольные нормативы нач.школа.doc

intro:
Пояснительная записка.
        Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для начальной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы – В.И.лях, А.А.Зданевич 2010 г.), и программы Образовательных учреждений Физическая культура Начальные классы 1- 4 классы (автор А.П.Матвеев 2010 г.) С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения. Контрольные испытания рекомендуется проводить в начале и в конце учебного года в рамках урока,  с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного распределения нагрузки на уроках. ( см. таблицы).Пояснительная записка.
        Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для начальной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы – В.И.лях, А.А.Зданевич 2010 г.), и программы Образовательных учреждений Физическая культура Начальные классы 1- 4 классы (автор А.П.Матвеев 2010 г.) С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения. Контрольные испытания рекомендуется проводить в начале и в конце учебного года в рамках урока,  с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного распределения нагрузки на уроках. ( см. таблицы).


extracted_text:
Муниципальное общеобразовательное учреждение
основная общеобразовательная школа имени Героя
Советского Союза И.И.Борзова села Середниково
Шатурского муниципального района
Московской области
«Утверждаю»
Директор школы
_______(Воронцова Ю.Г.)
Протокол педсовета №_____
от______________________
Приказ по школе №_______
от______________________
Рабочая программа
по физической культуре
для 5 – 9 классов
составлена на основе:
«Программы общеобразовательных учреждений//
Комплексная программа физического воспитания
учащихся  1 – 11 классов// Авторы: В.И.Лях,
А.А.Зданевич// М. 2006 год»
Рабочую программу составила:
Огурцова Алла Олеговна,
Учитель физической культуры
Рассмотрена на ШМО учителей
естественноматематического цикла
Протокол №_____ от____________
Руководитель ШМО
______________(Кравцова Н.А.)
1 2012 год.
Пояснительная записка
            Данная   программа   составлена   на   основе   учебной   программы   «Комплексная   программа
физического   воспитания   учащихся   1   –   11   классов»   авт.   В.   И.   Лях,   А.   А.   Зданевич.   –   М.:
Просвещение, 2006г. И с учетом следующих нормативных документов:
 Федеральный закон  «О физической культуре и спорте в РФ» от 04. 12. 2007г. №329ФЗ (ред.
от 21.04.2011г.);
 Базисный   учебный   план   общеобразовательных   учреждений   РФ.   Приказ   МО   РФ   от
09.03.2004г. №1312 (ред. От 30.08.2010г.);
 О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ
от 29.03.2010г. №06499;
 О концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011 – 2015 гг..
Распоряжение Правительства РФ от 07.02.2011г. №163р.
 Приказ  Министерства образования РФ от 09.03.2004 №1312 «Методические рекомендации
о   внедрении   третьего   часа   физической   культуры   в   недельный   объем   учебной   нагрузки
обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации»;
 Письма   Министерства   образования   Московской   области   от   13.07.2012   №   694714с/07
(Приложения:  1. Программа по бадминтону для общеобразовательных учреждений на 93
листах в 1 экз.)
Цель   физического   воспитания:  содействие   всестороннему   развитию   личности   посредством
формирования физической культуры личности школьника.
Задачи:






укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями,
сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и
укрепления здоровья;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и
свойств личности.
Программа рассчитана на 102 часа при трехразовом занятии в неделю. Текущий учет является
основным видом проверки успеваемости учащихся по  физической культуре. Итоговая аттестация
производится на основе семестровых оценок.
Сроки реализации рабочей программы: 1 учебный год.
Содержание программы включает в себя:
 Основы знаний о физической культуре – в процессе урока;
 Спортивные  игры – 54ч.;
 Волейбол – 20ч.;
 Баскетбол – 20ч.;
 Бадминтон – 14ч.;
 Гимнастика с элементами акробатики – 14ч.;
 Легкоатлетические упражнения – 16ч.;
 Лыжная подготовка – 18ч.;
 Элементы единоборства – включены в гимнастику;
Учебники и пособия для реализации программы:
2  Г.И.Бергер, Ю.Г.Бергер // Конспекты уроков для учителя физкультуры // 5 – 9 классы //
М.2003 год;
 Авт.сос.Г.В.Бондаренкова и др. //Физкультура. Поурочные планы. 6 класс//Волгаград, 2008
год;
 Авт.сос.М.В.Видякин//Физкультура,   Система   лыжной   подготовки   детей   и   подростков.
Конспекты занятий// Волгаград, 2008 год;
 Авт.сос.В.И.Виненко и др. //Физкультура. Поурочные планы. 8 класс//Волгаград, 2008 год;
 М.Я.Виленский и др.//Физическая культура. Учебник. 57 классы//М.2012 год;
 Е.Б.Деревлева и др. // Гимнастическая аэробика // Библиотечка «Первое сентября» // Серия
«Спорт в школе» №24 // М.2008 год;
 Авт.сос. А.И.Каинов и др. // Физическая культура. 1 – 11 классы. Комплексная программа
физического воспитания учащихся В.И.Ляха и др. // Волгаград 2010 год;
 П.К. Киселев, С.Б. Киселева//Справочник учителя физической культуры/ / Волгоград, 2008
год;
 В.И.Ковалько//Поурочные разработки по физкультуре// 59 классы// М. 2012 год;
 Ю.Г.Коджаспиров // Развивающие игры на уроках физической культуры // 5 – 11 классы //
М.2003 год;
 В.С.   Кузнецов,   Г.А.   Колодницкий//Физическая   культура.   Планирование   и   организация
занятий, 5 класс//М.2003 год.
 С.К.Кучкильдин //Гимнастика. Нестандартный подход // Библиотечка «Первое сентября» //
Серия «Спорт в школе» №20 // М.2008 год;
 В.А.Лепешкин // Методика обучения учащихся технике передвижения на лыжах // 1 – 11
классы // М.2006 год;
 В.И.Лях, А.А.Зданевич//Физическая культура. Учебник. 89 классы//М.2012 год;
 А.В.Маслюков   //   Развитие   координационных   способностей   у   школьников   //   Библиотечка
«Первое сентября» // Серия «Спорт в школе» №21 // М.2008 год;
 И.Б.Павлов, Н.В.Тулупчи // Строевые упражнения. Методика обучения строевым приемам //
Библиотечка «Первое сентября» // Серия «Спорт в школе» №26 // М.2009 год;
 Г.И.
  Погадаев//Спортивные   сооружения,
  учебное   оборудование   и   инвентарь
общеобразовательного учреждения//М.2006 год;
 В.Г.Туманидзе,   А.В.Туманидзе//Учимся   играть   в   бадминтон//«Первое   сентября»   //   Серия
«Спорт в школе» №25 // М.2009 год;
 Сборник нормативных документов. Физическая культура// М.2006 год;
 Стандарты второго поколения//Физическая культура//М.2010 год;
Компактдиски:
 Физическая культура, 1 – 11 классы (рекомендации, разработки, из опыта работы), 2010 год;
 Азбука волана, 2011 год;
Перечень учебно методического обеспечения:
 Гимнастические палки, скамейки, стенка, козел, конь, маты, брусья, обручи, скакалки;
 Лыжи, лыжные палки, ботинки;
 Мячи   футбольные,   волейбольные,   баскетбольные;   кольца   баскетбольные,   сетка
волейбольная;
 Гранаты и мячи для метания, турник, стойки для прыжков, кубики, секундомер, рулетка,
свисток;
 Компьютерные презентации по темам.
Интернетресурсы в помощь учителю физической культуры:
3 






http://method.novgorod.rcde.ru    Методическое хранилище предназначено для дистанционной
поддержки учебного процесса.
http://www.fisio.ru/fisioinschool.html  Сайт, посвященный Здоровому образу  жизни,
оздоровительной, адаптивной физкультуре.
http://www.abcsport.ru/  Обзор спортивных школ и спортивных обществ. Новости спорта,
освещение событий Тематический каталог по различным видам спорта.
http://ipulsar.net Портал посвящен проблемам сохранения здоровья, правильному питанию,
диетам, физической культуре, упражнениям, фототерапии, лечению болезней природными
средствами, здоровому образу жизни.
http://cnit.ssau.ru/do/articles/fizo/fizo1  Информационные технологии обучения в
преподавании физической культуры.
http://www.school.edu.ru Российский образовательный портал.
http://portfolio.1september.ru  фестиваль исследовательских и творческих работ учащихся по
физической культуре и спорту.
http://spo.1september.ru  Газета в газете «Спорт в школе».

Для нормального физического развития детского организма необходимо ежедневно не менее 2 –
2,5ч.   Активных   занятий   физическими   упражнениями.   Двигательную   активность   необходимо
восполнить занятиями дома с помощью самостоятельных упражнений и игр.
Домашнее   задание   по   физической   культуре   складываются   из   выполнения   комплексов
упражнений (Приложение), физкультурных пауз во время приготовления уроков, упражнений на
силу,   гибкость,   быстроту,   координацию   движений.   Дополняют   их   новые   задания   по   мере
прохождения программного материала.
Важным направлением в организации физического воспитания является врачебный контроль. На
основании данных о состоянии здоровья и физического развития учащиеся распределяются для
занятий ФК на основную (I, II), подготовительную (III), и специальную (IV) медицинскую группы.
Данная программа рассчитана на основную (I, II) и подготовительную (III) медицинскую группу.
Знания, умения, навыки
По окончании 5 класса, обучающиеся должны:
Знать
основы истории развития физической культуры в России (в СССР);
психофункциональные особенности собственного организма;
правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при



занятиях физическими упражнениями.
Уметь
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими
проводить   самостоятельные   занятия   по   развитию   основных   физических   способностей,

коррекции осанки и телосложения;

упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

пользоваться   современным   спортивным   инвентарем   и   оборудованием,   специальными
техническими   средствами   с   целью   повышения   эффективности   самостоятельных   форм   занятий
физической культурой.
Физические
способности
Скоростные
Силовые
Демонстрировать (навыки)
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Бег 30м с высокого старта с опорой на
руку, с
Прыжок в длину с места, см
6,1
160
6,3
150
4 Выносливость
Поднимание туловища, лежа на спине
руки за головой, колво раз
6минутный бег, м
Передвижение на лыжах 2000м
Координационные Челночный бег 3х10м, с
 6
8
1000
 850
Без учета времени
9,3
9,7
По окончании 6 класса, обучающиеся должны:
Знать

основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

психофункциональные особенности собственного организма;

способы   организации   самостоятельных   занятий   физическими   упражнениями   с   разной
функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования,
принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

занятиях физическими упражнениями.
правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при
Уметь
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками,
проводить   самостоятельные   занятия   по   развитию   основных   физических   способностей,

коррекции осанки и телосложения;

владеть культурой общения;

упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

пользоваться   современным   спортивным   инвентарем   и   оборудованием,   специальными
техническими   средствами   с   целью   повышения   эффективности   самостоятельных   форм   занятий
физической культурой.
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими
Физические
способности
Скоростные
Силовые
Выносливость
Демонстрировать (навыки)
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Бег 30м с высокого старта с опорой на
руку, с
Прыжок в длину с места, см
Поднимание туловища, лежа на спине
руки за головой, колво раз
6минутный бег, м
Передвижение на лыжах 2500м
5,8
165
 6
6,2
155
9
1100
 900
Без учета времени
9,0
9,6
Координационные Челночный бег 3х10м, с
По окончании 7 класса, обучающиеся должны:
Знать

основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

особенности развития избранного вида спорта;

педагогические, физиологические и психические основы обучения двигательным действиям
и   воспитания   физических   качеств,   современные   формы   построения   занятий   и   систем   занятий
физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

психофункциональные особенности собственного организма;

способы   организации   самостоятельных   занятий   физическими   упражнениями   с   разной
функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования,
принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
5 правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при

занятиях физическими упражнениями.
Уметь
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками,
проводить   самостоятельные   занятия   по   развитию   основных   физических   способностей,

коррекции осанки и телосложения;

владеть культурой общения;

контролировать   и   регулировать   функциональное   состояние   организма   при   выполнении
физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических
кондиций;

упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

пользоваться   современным   спортивным   инвентарем   и   оборудованием,   специальными
техническими   средствами   с   целью   повышения   эффективности   самостоятельных   форм   занятий
физической культурой.
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими
Физические
способности
Скоростные
Силовые
Выносливость
Демонстрировать (навыки)
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Бег 30м с высокого старта с опорой на
руку, с
Прыжок в длину с места, см
Поднимание туловища, лежа на спине
руки за головой, колво раз
6минутный бег, м
Передвижение на лыжах 3500м
5,6
170
 5
6,0
160
10
 950
1150
Без учета времени
9,0
9,5
Координационные Челночный бег 3х10м, с
По окончании 8 класса, обучающиеся должны:
Знать

основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

особенности развития избранного вида спорта;

педагогические, физиологические и психические основы обучения двигательным действиям
и   воспитания   физических   качеств,   современные   формы   построения   занятий   и   систем   занятий
физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

психофункциональные особенности собственного организма;

способы   организации   самостоятельных   занятий   физическими   упражнениями   с   разной
функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования,
принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

  кровообращения   и
энергообеспечения   при   мышечных   нагрузках,   возможности   их   развития   и   совершенствования
средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств,
возможности формирования  индивидуальных  черт и свойств личности посредством  регулярных
занятий физической культурой;

занятиях физическими упражнениями.
правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при
физиологические   основы   деятельности   систем   дыхания,
Уметь
6 управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками,
проводить   самостоятельные   занятия   по   развитию   основных   физических   способностей,

коррекции осанки и телосложения;

владеть культурой общения;

контролировать   и   регулировать   функциональное   состояние   организма   при   выполнении
физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических
кондиций;

упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

пользоваться   современным   спортивным   инвентарем   и   оборудованием,   специальными
техническими   средствами   с   целью   повышения   эффективности   самостоятельных   форм   занятий
физической культурой.
разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими
Физические
способности
Скоростные
Силовые
Выносливость
Демонстрировать (навыки)
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Бег 30м с высокого старта с опорой на
руку, с
Прыжок в длину с места, см
Поднимание туловища, лежа на спине
руки за головой, колво раз
6минутный бег, м
Передвижение на лыжах 4000м
5,5
180
 7
5,9
160
12
 1000
1200
Без учета времени
9,4
8,7
Координационные Челночный бег 3х10м, с
По окончании 9 класса, обучающиеся должны:
Знать

основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

особенности развития избранного вида спорта;

педагогические, физиологические и психические основы обучения двигательным действиям
и   воспитания   физических   качеств,   современные   формы   построения   занятий   и   систем   занятий
физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и
корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и
укрепления здоровья;

  кровообращения   и
энергообеспечения   при   мышечных   нагрузках,   возможности   их   развития   и   совершенствования
средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств,
возможности формирования  индивидуальных  черт и свойств личности посредством  регулярных
занятий физической культурой;


здоровья и повышения физической подготовленности;
психофункциональные особенности собственного организма;
индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления
физиологические   основы   деятельности   систем   дыхания,
7 
способы   организации   самостоятельных   занятий   физическими   упражнениями   с   разной
функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования,
принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

занятиях физическими упражнениями.
правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при
Уметь
проводить   самостоятельные   занятия   по   развитию   основных   физических   способностей,
разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические

технически   правильно   осуществлять   двигательные   действия   избранного   вида   спортивной
специализации,   использовать   их   в   условиях   соревновательной   деятельности   и   организации
собственного досуга;

коррекции осанки и телосложения;

упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

контролировать   и   регулировать   функциональное   состояние   организма   при   выполнении
физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических
кондиций;

владеть культурой общения;

упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

пользоваться   современным   спортивным   инвентарем   и   оборудованием,   специальными
техническими   средствами   с   целью   повышения   эффективности   самостоятельных   форм   занятий
физической культурой.
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками,
соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими
Физические
способности
Скоростные
Силовые
Выносливость
Координация
Демонстрировать (навыки)
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Бег 60м с высокого старта с опорой на
руку, с
Прыжок в длину с места, см
Лазание по канату на расстояние 6м, с
Поднимание туловища, лежа на спине
руки за головой, колво раз
Кроссовый бег 2000м
Передвижение на лыжах 2000м
Последовательное выполнение пяти
кувырков, с.
Броски малого мяча в стандартную
мишень, м.
9,2
180
12
 –
10,2
165
 –
18
8 мин 50с
16мин 30с
10,0
10 мин 20с
21мин 00с
14,0
12,0
10,0
Перечень изучаемых разделов (тем)
I семестр:
№
1
2
3
ТЕМА
Легкоатлетические упражнения
Волейбол
Гимнастика
ДАТА
ЧАСЫ
8ч.
20ч.
6ч.
8 Всего часов за I семестр
34 ч.
II семестр:
ТЕМА
ЧАСЫ
ДАТА
Гимнастика
Баскетбол
Лыжная подготовка
Баскетбол
Всего часов за II семестр
ТЕМА
Баскетбол
Бадминтон
Легкоатлетические упражнения
Всего часов за III семестр
III семестр:
8ч.
6ч.
18 ч.
2ч.
34 ч.
ЧАСЫ
12ч.
14ч.
8ч.
34 ч.
ДАТА
№
1
2
3
4
№
1
2
3
Литература:
 Днепров Э.Д., Аркадьев А.Г. «Сборник нормативных документов. Физическая культура» М.
2006 год;
 Авт. сос. А.И.Каинов и др. «Физическая культура. 1 – 11 классы. Комплексная программа
физического воспитания учащихся В.И.Ляха и др.» Волгаград 2010 год;
 Авт.   сос.   Киселев   П.А.,   Киселева   С.Б.   «Справочник   учителя   физической   культуры»
Волгоград 2008 год;
 Лях В.И., Зданевич А.А. «Комплексная программа физического воспитания» 111 классы,
М.2006 год;
 Стандарты. Физическая культура. М. 2010 год;

Закон РФ «О физической культуре и спорте от 29. 04. 1999г;
 Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года:
9  Методические рекомендации о внедрении третьего часа физической культуры в недельный
объем   учебной   нагрузки   обучающихся   общеобразовательных   учреждений   Российской
Федерации. Приказ Министерства образования РФ от 09.03.2004 №1312
10

file_name: Муниципальное общеобразовательное учреждение 2.doc

intro:
Данная программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» авт. В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2006г. И с учетом следующих нормативных документов:
•	Федеральный закон  «О физической культуре и спорте в РФ» от 04. 12. 2007г. №329-ФЗ (ред. от 21.04.2011г.);
•	Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. №1312 (ред. От 30.08.2010г.);
•	О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. №06-499;
•	О концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011 – 2015 гг.. Распоряжение Правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.
•	Приказ  Министерства образования РФ от 09.03.2004 №1312 «Методические рекомендации о внедрении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации»;
•	Письма Министерства образования Московской областиДанная программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» авт. В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2006г. И с учетом следующих нормативных документов:
•	Федеральный закон  «О физической культуре и спорте в РФ» от 04. 12. 2007г. №329-ФЗ (ред. от 21.04.2011г.);
•	Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. №1312 (ред. От 30.08.2010г.);
•	О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. №06-499;
•	О концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011 – 2015 гг.. Распоряжение Правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.
•	Приказ  Министерства образования РФ от 09.03.2004 №1312 «Методические рекомендации о внедрении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации»;
•	Письма Министерства образования Московской области


extracted_text:
ПЛАНИРОВАНИЕ КОРРЕКЦИОННОГО ЗАНЯТИЯ ВОСПИТАТЕЛЯ
(старшая группа)
Тема
Лексика
Артикуляци
онная
гимнастика
1
2
3
Дыхание,
просодика,
голосовые
упражнения
4
Пальчиковая
гимнастика
(речь с
движением)
Речевые игры и
упражнения
Упражнения
на развитие
моторики рук
Инд.
работа
5
6
7
8 1. Вдох   носом,   выдох
ртом
2. Краткий,
  глубокий
вдох   и   медленный
выдох.
3. Медленный  глубокий
вдох   и   краткий   резкий
выдох.
«Хозяйка
однажды с
базара пришла»
1. «Что напутал художник?»
Цель: развивать связную речь,
развитие внимания
«135»
2.
Цель: Согласование числ. и
сущ. (один большой кабачок,
…)
1. «Улыбочка»
Губы
растянуты   в
виде   улыбки,
зубы не видны.
Удерживать
10с.
2. «Птенчики»
Рот   широко
открыт,
  язык
спокойно
лежит
ротовой
полости.
в

,
и
щ
о
в
О
д
о
р
о
г
о
д
о
р
о
г
о

,
и
щ
о
в
О
Сущ.: чеснок,
редька, урожай,
огород, грядка,
инвентарь.
Прил.: сочный,
хрустящий,
ароматный,
нежный,
румяный,
зрелый.
Глаг.: сеять,
высаживать,
рыхлить,
дозревать,
заботиться,
снимать.

1.Обвести
трафареты
овощей
и
заштриховать   их:
морковь,
помидор, огурец
 Составь   из
2.
частей
целый
предмет   (овощи)
45 частей.
3.
ножницами
«Угости
морковкой»
вырезать
морковку
из
четырехугольнико
в, срезая углы
4. Определи, какие
овощи в мешочке,
сколько их, нарис
Работа   с
зайку

file_name: ПЛАНИРОВАНИЕ овощи.doc

intro:
1.Обвести трафареты овощей и заштриховать их: морковь, помидор, огурец
2. Составь из частей целый предмет (овощи) 4-5 частей.
3. Работа с ножницами «Угости зайку морковкой» - вырезать морковку из четырехугольников, срезая углы
4. Определи, какие овощи в мешочке, сколько их, нарис
1. «Что напутал художник?»
Цель: развивать связную речь, развитие внимания
2.	«1-3-5»
Цель: Согласование числ. и сущ. (один большой кабачок, …)

дефектология

group: Педагогика

title: Перспективное планирование. Овощи. Огород