extracted_text:
Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение
Средняя общеобразовательная школа
№6 с углубленным изучением отдельных предметов
Научно  исследовательская работа по физической культуре
Тема:
«  КОРРИГИРУЮЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ
СИСТЕМАТИЧЕСКОЙ ФИЗКУЛЬТУРНООЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
НА ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА С ВРОЖДЕННЫМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ ПОЗВОНОЧНИКА:
СПИННОМОЗГОВАЯ ГРЫЖА»
Работу выполнила:  Однодворцева Анастасия
Ученица
8Б класса
МБОУ СОШ №6
с углубленным изучением
отдельных предметов
Руководитель:
Шипилова О.А.
Учитель физической культуры  1 кв. категории
МБОУ СОШ №6
с углубленным изучением
1 отдельных предметов
Бугульма, 2014
Оглавление:
Актуальность
I
Анализ литературных источников
1.1.
О пользе иппотерапии.
Польза катания на коньках.
Польза плавания.
1.2
1.3
1.3.1 Плавание – как лечебное средство.
1.3.2 Влияние занятий плаванием на позвоночник и межпозвонковые диски.
1.3.3 Влияние занятий плаванием на работу суставов.
1.3.4 Влияние занятий плаванием на тренировку мышц.
Плавание увеличивает экскурсию легких.
Польза плавания для психоэмоционального здоровья.
Корригирующее воздействие систематической физкультурнооздоровительной
деятельности на организм ребенка с врожденным заболеванием позвоночника:
спинномозговая грыжа
Организация исследования
Результаты исследования.
Показатели тестирования двигательных качеств.
1.3.5
1.3.6
II
2.1
2.2
2.2.1
2.2.2 Показатели результатов систематической физкультурно  оздоровительной
деятельностью.
Выводы
Заключение
2
3
5
7
8
8
8
9
9
9
9
10
10
11
11
12
13
14 Список литературы, интернет – источников.
Приложение
15
16

  «Подвижный, быстрый человек
Гордится стройным станом.
Сидящий сиднем целый век,
Подвержен всем изъянам…
В  ком  воля  есть   и  сильный  дух,
 Тот   победит   любой   недуг…
 Болезнь  отступит  перед  гордым,
 Перед   бесстрашным,   не   покорным».
(ибн Сина)

Актуальность.
Позвоночник – опора всего организма. Но, к сожалению, более половины людей страдают
различными   нарушениями,   которым   подвержена   наша   опора. Учёные   говорят,   что   это
расплата за прямохождение, так как нагрузка на позвоночник при вертикальном положении
тела довольно велика. Самое частое заболевание позвоночника – остеохондроз, а одно из
частых осложнений остеохондроза – грыжи межпозвонковых дисков.
Симптомы грыжи зависят от места поражения диска, то есть от того, в каком отделе
позвоночника   расположена   грыжа.   Основной   симптом   –   боли   в   спине.   Самая   опасная
3 локализация грыжи позвоночника в шейном отделе. Основные симптомы грыжи шейного
отдела:
1.1.2. боли в шее,
1.1.3. головные боли, нарушение памяти и внимания ввиду недостаточного
кровоснабжения мозга, ощущение онемения в руках,
1.1.4. нарушение сухожильных рефлексов,
1.1.5. паралич конечностей (в тяжёлых случаях).
Спинномозговая грыжа  — это врожденная аномалия, при которой один или несколько
позвонков   в   процессе   внутриутробного   развития   не   сомкнулись   в   области   остистых
отростков, и в оставшуюся щель выпадает спинной мозг с оболочками.
Лечение грыжи позвоночника – долгий и нелёгкий для пациента путь. Нужно методично
выполнять все рекомендации врача в течение длительного времени. Восстановление тканей
межпозвонкового диска не может произойти быстро, первые результаты появятся не ранее,
чем через три месяца.
Для лечения применяют:
 Противовоспалительные,   обезболивающие   и   восстанавливающие   хрящевую   ткань
лекарственные препараты;
Физиотерапию;
Хирургическое и микрохирургическое удаление грыжи;
Массаж и лечебную физкультуру.



Идея исследования.
При заболевании позвоночника у детей, при постановке не утешающегося диагноза не стоит
опускать руки. Здоровье наших детей зависит не только от науки и врачей, но и от желания
родителей видеть своих детей счастливыми и здоровыми. Хотя здоровыми детей с таким
диагнозом назвать нелегко, но когда ребенок может развиваться в обществе своих
сверстников, почти, ни чем, не отличаясь от них. Вот об этом и говориться в нашей работе.
Объект   исследования:  спинномозговая   грыжа   и   физкультурно   –   оздоровительная
деятельность.
4 Предмет исследования:  использование систематической физкультурнооздоровительной
деятельности, как средство восстановления  и возможности развиваться в обществе своих
сверстников, почти ничем не отличаясь от них.
Цель:  улучшение диагностики и повышение эффективности состояния  детей с
заболеванием позвоночника (спинномозговая грыжа) при систематической физкультурно
оздоровительной деятельности.
Задачи:  выяснить
оздоровительной деятельности  при заболевании позвоночника (спинномозговая грыжа).
  возможности   и   значимость   систематичной   физкультурно   –
Гипотеза:
Предполагаем, что систематическая  физкультурно – оздоровительная деятельность имеет
корригирующее   воздействие   на   организма   ребенка   с   врожденным   заболеванием:
спинномозговая грыжа.
ГЛАВА 1. Анализ литературных источников.
1.1.

 О пользе иппотерапии.
Занятия верховой ездой, конные прогулки полезны для здоровья и психоэмоционального
состояния человека. Лошадь – умное животное, которое добром и вниманием отвечает на
заботу. Оздоровительный эффект конных прогулок признает официальная медицина.
Занятия конным спортом рекомендованы в качестве восстанавливающей терапии детям и
взрослым,   страдающим   заболеваниями   позвоночника   и   суставов,   расстройствами
вестибулярного   аппарата.   Методика   лечения   с   использованием   лошадей   (иппотерапия)
основана на физических нагрузках и непосредственном контакте человека с животным. От
лошади всаднику передается чувство силы, уверенности. Поэтому иппотерапия не редко
используется   для   психокоррекции   поведенческих   расстройств,   для   преодоления
коммуникативных барьеров.
Верховая   езда   оказывает   и   омолаживающий   эффект,   потому   что   конные   прогулки   на
свежем   воздухе   насыщают   организм   кислородом,   помогают   расслабиться   и   забыть   о
5 проблемах.   Улучшается   циркуляция   крови,   нормализуется   обмен   веществ,   токсины   и
другие вредные компоненты выводятся из организма быстрее.
В середине 20 века одна датчанка, занимающаяся конным спортом, заболела
полиомиелитом. Прогноз был один  инвалидная коляска до конца дней. Почему ее
физиотерапевт предложил ей тогда в качестве реабилитационных мер попытаться
продолжить занятия верховой ездой, я не имею представления, но она его послушала. В
итоге она получили серебряную медаль на Олимпийских играх и стала практически
здоровым человеком. Так родилась иппотерапия, то есть лечебная верховая езда. Говоря о
верховой езде и ее благотворном влиянии на организм человека, нужно помнить, что есть
конный спорт, а есть просто верховая езда для своего удовольствия. Хотя любой контакт с
лошадью без соблюдения техники безопасности может привести к травме, но всем должно
быть понятно, что занятие спортом заведомо более травматично и требует больших
ограничений по медицинским противопоказаниям, чем любительская езда, тем более
лечебная верховая езда.
О пользе верховой езды знали еще в далекой древности. Известный врачеватель Антила
утверждал, что верховая езда укрепляет весь организм. Цельсий рекомендовал лечить
верховой ездой заболевания желудочнокишечного тракта. Врачи последующих поколений
установили, что прогулки в седле оказывают положительное воздействие на
пищеварительные функции человека, на органы кровообращения, нервную, дыхательную и
эндокринные системы. Современные ученые считают, что конные прогулки  великолепная
эмоциональная встряска, разрядка от стрессов.
Нагрузка при верховой езде зависит от аллюра, которым идет лошадь. Например, езда
строевой рысью приравнивается к активному прогулочному шагу, езда галопом   к бегу по
пересеченной местности. Во время спокойной верховой езды человек испытывает
значительно меньшее воздействие на суставы и позвоночник, чем при быстрой ходьбе или
беге, но в то же время приходится задействовать практически все группы мышц, чтобы
сохранить равновесие. Поэтому лечебная верховая езда рекомендуется людям всех
возрастов. Ее можно назначать выздоравливающим, когда допустима лишь самая
незначительная физическая нагрузка. Ее можно порекомендовать при заболеваниях,
обусловленных малоподвижным образом жизни. Вот неполный перечень заболеваний, при
которых эффективной оказывается лечебная верховая езда. Прежде всего, это большая
группа ортопедических заболеваний: полные и частичные параличи рук, ног, нарушения
координации движений, искривление позвоночника, дефекты осанки. В терапии она
6 показана при лечении ишемической болезни сердца, нарушениях обмена веществ,
бронхиальной астме, вегетососудистых дистониях, функциональных заболеваниях
кишечника, заболеваниях прямой кишки и др. В хирургии лечебная верховая езда успешно
используется для восстановления способности к передвижению после несчастных случаев
и тяжелых операций. В неврологической и психиатрической практике верховая езда
показана при лечении аутизма, некоторых форм шизофрении, олигофрении, синдрома
Дауна, а также рассеянного склероза, различных депрессий, неврозов, слабоумия,
алкоголизма, наркомании, для облегчения социальной адаптации. Прекрасный эффект
оказывает верховая езда при многих хронических гинекологических заболеваниях за счет
улучшения кровоснабжения органов малого таза и укрепления мышц живота и
промежности.
Положительный эффект верховой езды основан на комплексном воздействии на организм
человека. Температура лошади в среднем на 1.5 градуса выше, чем у человека, а у
работающего животного и того больше, поэтому даже спокойно идущая лошадь
разогревает и массирует мышцами спины находящиеся с ней в контакте мышцы всадника,
что значительно улучшает кровообращение. Кроме того, даже при спокойном шаге тело
человека вынуждено как бы следовать за движениями лошади, таким образом совершается
ряд пассивных движений в суставах и позвоночнике, мышцы работают даже без особых
усилий со стороны человека. Именно на этом эффекте основано лечение верховой ездой
больных с неврологической симптоматикой, детей с ДЦП. Огромное влияние оказывает
эмоциональное воздействие общения с большим, красивым и лояльным животным на
психику человека. Один из первых энтузиастов лечебной езды во Франции профессор Ю.
Лаллери сказал: "Прогулки на лошади дают ощущение независимости, позволяют в
одиночку приспосабливаться к обстоятельствам, обнаруживая при этом, что жить можно с
удовольствием, а не только в напряжении и страдании". Кроме того занятия верховой
ездой, проходящие на свежем воздухе, способствуют естественному закаливанию
организма.
В то же время существует ряд медицинских противопоказаний к верховой езде. Основными
являются следующие состояния: злокачественная гипертония, недостаточность
кровообращения в стадии декомпенсации, недавно перенесенный инсульт и инфаркт, все
острые заболевания внутренних органов, нарушении равновесия, острый тромбофлебит,
тромбоз вен, трофические нарушения нижних конечностей. Так же верховая езда
противопоказана при острых воспалениях почек, мочевого пузыря, предстательной железы
7 и гинекологических заболеваниях. Поэтому если вы решили заняться верховой ездой и у
вас есть какието проблемы со здоровьем, лучше всего обсудить это с вашим лечащим
врачом.
1.2. О пользе катания на коньках.
Катание на коньках с неповторимым чувством полета – прекрасное тренирующее и
оздоровительное средство.
Катание на коньках – один из самых красивых и сложных видов зимнего активного отдыха
и, несомненно, один из самых полезных.
Зимой большинство людей старается меньше времени проводить на свежем воздухе, тем
самым лишая себя возможности принести своему организму огромную пользу. Физическая
активность в зимний период помогает нашему организму закаляться, тренироваться,
противостоять простудным заболеваниям, набраться сил на летний период. Выбирая
катание на коньках для зимнего активного отдыха, человек не только приносит своему
здоровью пользу, но и получает массу положительных эмоций.
Коньки в жизни людей появились очень давно и изготавливались они когдато из кости
животных. По историческим данным в Россию коньки привез Петр I из Голландии уже с
железными полозьями.
Польза катания на коньках очень велика. Всего один час катания на коньках сжигает такое
же количество калорий, как и при часовом беге. При катании меньше травмируются
колени, так как нет ударного усилия на суставы как при беге. Катание на коньках
развивает мышцы ног, ягодиц и бедер. Так же при катании тренируется мышцы спины,
пресса, а другие мышцы тела приводятся в тонус. Регулярное катание на коньках приводит
к повышению выносливости организма. А занимаясь на свежем воздухе, закаляется
организм. А сколько позитивных впечатлений и радости приносит этот вид физической
активности. Людям, подверженным стрессам врачи рекомендуют регулярно кататься на
коньках, это способствует повышению настроения, получению ярких позитивных эмоций.
Польза катания на коньках для детей.
Для развивающегося детского организма катание на коньках также принесет огромную
пользу и неисчерпаемый запас отличного настроения. Кстати, очень многие известные
8 фигуристы были слабыми в детстве, а фигурное катание позволило не только,  укрепить
здоровье, но и стать лучшими спортсменами. Катание на коньках помогает сформировать
правильную осанку, тренирует мышечную систему, вестибулярный аппарат, дыхательную
систему, опорнодвигательный аппарат, а так же способствует закаливанию и улучшению
терморегуляторных процессов. При регулярном катании на коньках дети становятся менее
раздражительными, что немаловажно при переходных возрастах, преодолевают страх и
неуверенность в себе, а при поворотах развивают пространственное представление, что
способствует тренировке зрения.
Катание на коньках – это неимоверный прилив бодрости, здоровья и радости.
1.3.1. Плавание   как лечебное средство.

1.3.
     О пользе плавания.
 Плавание   как лечебное средство эффективно при различных искривлениях
позвоночника, остеохондрозе, дефектах осанки и прочих проблемах с позвоночником.
Целебное свойство плавания основывается на законе Архимеда: тело, погруженное в
жидкость, сбавляет свой вес настолько, сколько весит жидкость, вытесненная им.
Например, человек весом 70 кг в воде будет весить всего примерно 3 кг. То есть в воде он
оказывается почти в состоянии невесомости. Так давайте разберемся, какова польза
плавания для здоровья позвоночника и остальных систем организма.
1.3.2. Плавание позволяет разгрузить позвоночник и расправить
межпозвонковые диски.
Так как в воде человек оказывается почти в состоянии невесомости и практически ничего
не весит, все нагрузки, которые сдавливают позвонки и межпозвоночные диски, полностью
снимаются.
 Если человек находится в воде (даже не плавает, а просто лежит), его позвоночник
полностью разгружается, а межпозвонковые диски расправляются (за 40 минут нахождения
в воде за счет расправления дисков даже увеличивается рост) и отдыхают.
1.3.3.
 Во время плавания суставы работают с высокой амплитудой.
Благодаря отсутствию сдавливающей нагрузки, при любом способе плавания все суставы
(и суставы позвоночника в том числе) действуют с высокой амплитудой в различных
9 плоскостях. Поэтому человек может не только полностью использовать свои природные
возможности, а также и расширить их путем увеличения амплитуды движений.
 Так что, если подвижность суставов сократилась, то восстановить здоровье позвоночника,
легкость и амплитуду движений в воде можно гораздо проще и быстрее, чем на суше.
1.3.4.
 Плавание полезно для тренировки мышц.
 Плавание отлично тренирует мышцы. При этом при различных способах плавания
тренируются разные группы мышц. Польза от плавания для здоровья позвоночника в
данном случае в том, что при движении в воде человеку постоянно приходится держать
баланс, поэтому в работу включаются глубокие, внутренние мышцы пресса и спины,
которые крайне необходимы для поддержки позвоночника.
1.3.5.
 Плавание увеличивает экскурсию легких.
 С возрастом емкость наших легких убавляется в связи со снижением амплитуды движений
грудного отдела позвоночника и суставов ребер. У людей пожилого возраста экскурсия
грудной клетки (экскурсия – это расстояние, на которое перемещается нижняя граница
легких во время дыхательных движений) составляет всего около 12 см или даже
полностью исчезает.
 Во время плавания полезно освоить технику правильного дыхания: глубоко вдыхать и
быстро выдыхать. Большая частота и глубина дыхательных движений улучшит вентиляцию
легких и поспособствует увеличению амплитуды движений реберных суставов и грудного
отдела позвоночника. Польза плавания в том, что оно дает возможность и в пожилом
возрасте использовать позвоночник и суставы ребер по их назначению, а также
восстановить и сохранить жизненно необходимую емкость легких.
1.3.6. Польза плавания для психоэмоционального здоровья.
И последний пункт о пользе плавания, но не последний по значению – это благотворное
эмоциональное воздействие плавания. Оно успокаивает и снимает психоэмоциональное и
мышечное напряжение, независимо от того, где плавать – на озере или в бассейне.
 Вот, сколько полезных и приятных моментов можно получить, периодически либо
регулярно плавая в открытых водоемах, или посещая бассейн. А стилей плавания много,
поэтому выбирайте технику, подходящую именно для Вас.
10 ГЛАВА 2 . Корригирующее воздействие систематической физкультурно
оздоровительной деятельности на организм ребенка с врожденным заболеванием
позвоночника: спинномозговая грыжа
2.1. Организация исследования.
 В практической части нашего исследования мы попытались выяснить, действительно ли
занимаясь систематически физкультурнооздоровительной деятельностью, она оказывает
корригирующее воздействие на организм ребенка.
1. Проанализировав литературные и интернет  источники мы пришли к выводам:
 иппотерапия: во время спокойной верховой езды человек испытывает значительно
меньшее воздействие на суставы и позвоночник, чем при быстрой ходьбе или беге, но
в тоже время приходится задействовать практически все группы мышц, чтобы
сохранить равновесие;
 катание на коньках: 1) меньше травмируются колени, так как нет ударного усилия
на суставы как при беге; 2) развивает мышцы ног, ягодиц и бедер; 3) тренируются
мышцы спины, пресса, а другие мышцы тела приводятся в тонус;  4) регулярное
катание на коньках приводит к повышению выносливости организма;
 плавание: 1) позволяет разгрузить позвоночник и расправить межпозвонковые
диски;  2) благодаря отсутствию сдавливающей нагрузки, при любом способе
плавания все суставы (и суставы позвоночника в том числе) действуют с высокой
амплитудой в различных плоскостях;  3) при движении в воде человеку постоянно
приходится держать баланс, поэтому в работу включаются глубокие, внутренние
мышцы пресса и спины, которые крайне необходимы для поддержки позвоночника.
Систематическая физкультурно – оздоровительная деятельность, а именно занятия
иппотерапией, плаванием и катанием на коньках имеет корригирующее воздействие
на позвоночник и весь организм в целом.
2. Обратимся к медицинским заключениям. После  осмотра врача детской
республиканской клинической больницы и диагностики – рентгеновской
компьютерной томографии был поставлен диагноз: РКТ  данные атрофии полушарий
головного мозга (больше слева), гидроцефалия.
11 Одним словом, был поставлен диагноз – ИНВАЛИД. Я не должна была ходить,
нормально развиваться (приложение 1).
При повторном осмотре, через 9 лет при поставленном диагнозе: состояние после
удаления спинномозговой грыжи, сочетанная гидроцефалия было выставлено
заключение: РКТ признаки сочетанной компенсированной гидроцефалии, при знаки
атрофических изменений больших полушарий (более выражена слева).
Отрицательная КТ динамика при настоящем исследовании не выявлено.
 Из чего мы можем сделать вывод, что ухудшений нет (приложение 2)
3. Чтобы выявить корригирующее воздействие систематической физкультурно
оздоровительной деятельности мы проводили: тестирование двигательных качеств.
Проводили тестовые задания, такие как, поднимание туловища из положения лежа,
приседания, отжимания. Тесты проводились в 2 этапа: до начала занятий и после
через полгода. А так же провели линию исследования до и после систематических
занятий для того, чтобы увидеть разницу в состоянии организма исследуемого.

3.2.

  Результаты исследования.
2.2.1. Показатели тестирования двигательных качеств
Тестовые задания помогли нам исследовать проявление основных двигательных
качеств. Тестирование проводилось 1раз в месяц в начале года (рис.1)
10
8
6
4
2
0
10
1
приседания
отжимания

5
пресс
Рис.1 Показатели тестирования до начала исследования.
При повторном тестировании, которое проводилось через полгода, были видны
явные улучшения (рис.2)
12 20
10
20
15
10
5
0
10
5
6
1
сентябрь
февраль
Рис.2 Показатели тестирования через 6 месяцев занятий.
2.2.2.
  Показатели   результатов   систематической   физкультурно

оздоровительной деятельности.
Разработан график занятий, по которому   исследуемая занималась в течение 6
месяцев:
Занятие
Плавание
Верховая езда
День недели
Понедельник
Четверг
Среда
Пятница
Время
16.0017.00
16.00 – 17.00
Место
Спорткомплекс
«Юность»
Альметьевский
выезд
Коньки
Воскресенье
12.00 – 14.00
Ледовый дворец
Результаты этих занятий мы можем увидеть в рисунке 3. Здесь мы наблюдаем
явное повышение выносливости организма.
40
40
40
35
30
25
40
35
30
25
20
15
10
5
0
10
10
ноги
позвоночник
Рис.3 Показатели результатов влияния на организм систематической физкультурно
 оздоровительной деятельностью.
13 Практическая  ценность  работы:
Показана диагностическая ценность и доказана целесообразность использования занятий
иппотерапией, плаванием и катанием на коньках для восстановления и реабилитации детей
с заболеваниями позвоночника (спинномозговая грыжа).
Выводы:
 1.   Корригирующее   воздействие   на   организм   систематической   физкультурно   –
оздоровительной   деятельности   приводит   к   положительной   динамике   состояния
опорнодвигательного аппарата и увеличение силовой и общей выносливости мышц
туловища.
 2. У ребенка, прошедшего полугодичный   курс   систематической физкультурно
оздоровительной   деятельности,   наблюдалось   улучшение   психоэмоционального
состояния.
Заключение
Регулярные   занятия   физкультурно   –   оздоровительной   деятельностью   в   сочетании   с
твердым режимом дня служит надежным корригирующим средством,   и   способствуют
мобилизации жизненно важных свойств организма:
 сила воли, энергичность, собранность, уверенность в себе;
 и двигательных способностей  выносливости, силы, ловкости.
14 Список литературы:
1.  Амосов Н. М., Бендет Я. А. Физическая активность и сердце.  Киев: Здоровье,
1989.  216 с.
2. Андрианов   В.   Л., Баиров   Г.   А. и   др. Заболевания   и   повреждения   позвоночного
столба у детей и подростков.  Л.: Медицина, 1985 г.  256 с.
3. Бахрах   И.   И. и   др. Исследование   и   оценка   физического   развития   детей   и
подростков //Детская спортивная медицина: Руководство для врачей / И. И. Бахрах, И. М.
Воронцов, P. M. Дорохов,З. С. Миронова, С. П. Миронов, А. В. Чоговадзе ; Под ред. С. Б.
Тихвинского. С. В. Хрущева.  М.: Медицина, 1991, с. 230236.
4. Быков   Е.   В. Влияние   уровня   двигательной   активности   на   функциональное
состояние   здоровых   учащихся   и   физиологическое   обоснование   рекреационных   и
коррекционных программ: Докт. дис. Курган, 2002.  316 с.
5. Грунтовский   Г.   Х., Комениченко   В.   А. Особенности   клинического   течения
поясничной   остеохондропатии   у   детей   и   подростков:   Матер.   юбилейной   конференции.
Евпатория, 1995, с. 1415.
6. Демченко А. В. Ранее проявление дегенеративно  деструктивных проявлений при
заболеваниях   позвоночника   у   детей   и   подростков:   Матер.   юбилейной   конференции.
Евпатория, 1995, с. 719.
Список интернет – источников.
1. http://www.detbol.ru/261.php
2. http://medkarta.com/?cat=article&id=24553
3. http://vashaspina.ru/spinnomozgovayagryzhaunovorozhdennyx/
4. http://kkfortuna.ru/opolzeverhovoiezdu
5.         http://www.list7i.ru/?mod=boards&id=237
6. http://mariamsecret.ru/vchempolzakataniyanakonkax/
7. http://govorusha.com/
8. http://strongsport.ru/katanienakonkaxpolzadlyadushiitela.php
9. http://www.vashaibolit.ru/7566polzaplavaniyadlyazdorovyapozvonochnika.html
10.

    http://fb.ru/article/8269/plavaniepolzailivred
Приложение
15 1.
16 2.
17 18 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Как   известно,   по   утрам   длина   позвоночника   несколько   длиннее,   чем   вечером.   Это
связано   с   ночным   расслаблением   мышц   и   связок   позвоночного   столба.   Состояние
позвоночника оказывает то или иное влияния на все жизненные процессы.
В правила упражнений для позвоночника входит:
1) не прилагать резких усилий к закостеневшим местам;
2) нагрузки   при   выполнении   упражнений   должны   соизмеряться   с   физическими
возможностями;
3) не рекомендуется выполнять упражнения с максимальной амплитудой движений.
Результат   упражнений   не   заставляет   долго   ждать.   Он   появляется   через   несколько
недель, а то и дней.
Дети двигаются много. Это возможно потому, что нервные волокна их не касаются
хряща и, тем более, позвонков: их ничто не сжимает, не сдавливает, они свободны.
Поддерживать   функции   позвоночника   можно   в   любом   возрасте,   если   пользоваться
специальными упражнениями. Они способны оздоровить организм человека, отладить его
жизненные функции, в том числе и после травм. Упражнение № 5 избавляет больного от
гипофункции кишечника. Растяжение позвоночника усиливает мышцы и связки, улучшает
циркуляцию крови, уменьшает давление на нервные стволы, усиливает дыхание (больше
поступает кислорода), улучшает функцию внутренних органов.
Упражнения для позвоночника выполняются в том ритме и интенсивности, чтобы не
вызывать чрезмерного утомления и усталости. При возникновении боли следует прекратить
упражнения и определить место боли.
Если боли нет, то ощущается прилив сил, энергии, повышается сила мышц, появляется
чувство удовлетворения.
Поль С. Брег с соавтором, 1994, предлагают пять упражнений для позвоночника.
Упражнение 1
Это   упражнение   оказывает   воздействие   на   ту   часть   нервной   системы,   которая
обслуживает голову и глазные мышцы, а также желудок и кишечник. Упражнение полезно,
19 если вы страдаете головной болью, излишним напряжением глаз, несварением желудка.
Лягте на пол лицом вниз, поднимите таз и выгните спину дугой. Тело опирается только на
ладони и пальцы ног. Таз должен быть выше головы. Голова опущена. Ноги расставлены на
ширину плеч. Колени и локти выпрямлены. Опустите таз почти до пола. Помните, что руки
и ноги нужно держать прямо, так как это придает особую напряженность позвоночнику.
Поднимите голову и откиньте ее назад. Выполняете это упражнение медленно. Опускайте
таз как можно ниже, а затем поднимайте его как можно выше, выгнув вверх спину, снова
опустите,   поднимите   и   опустите.   Если   вы   делаете   это   упражнение   правильно,   то
почувствуете через несколько движений облегчение.
Упражнение 2
Это   упражнение   направлено   главным   образом   на   стимуляцию   нервов,   идущих   от
позвоночника к печени и почкам. Оно приносит облегчение и в случае заболеваний этих
органов, возникающих по причине нервных расстройств. Исходное положение то же, что и
для   упражнения   1.   Лягте   на   пол   лицом   вниз,   поднимите   таз   и   выгните   спину.   Тело
опирается на ладони и пальцы ног. Руки и ноги прямые. Поверните таз как можно больше
влево,   опуская   левый   бок   как   можно   ниже,   а   затем   вправо.   Руки   и   ноги   не   сгибайте.
Движения делайте медленно и постоянно думайте о растяжении позвоночника.
Упражнение 3
В   этом   упражнении   позвоночный   столб   расслаблен   сверху   донизу,   стимулируется
каждый нервный центр. Облегчается состояние тазовой области. Укрепляются идущие к
позвоночнику   мышцы,   наиболее   важные   для   его   поддержания   в   вытянутом   состоянии,
стимулируется   рост   межпозвонковых   хрящей.   Исходное   положение:   сядьте   на   пол,
упритесь   на   руки,   держа   их   прямо,   немного   отведя   назад   и   расставив,   ноги   согнуты.
Поднимите   таз.   Тело   опирается   на   расставленные   согнутые   ноги   и   прямые   руки.   Это
упражнение надо делать в быстром темпе. Поднимите тело до горизонтального положения
позвоночника. Опуститесь в исходное положение. Повторите движение несколько раз.
Упражнение 4
Это   упражнение   придает   особую   силу   той   части   позвоночника,   где   сосредоточены
нервы,   управляющие   желудком.   Кроме   того,   оно   эффективно   для   всего   позвоночника,
растягивает его, приводя организм к сбалансированному состоянию. Лягте на пол на спину,
ноги вытянуты, руки в стороны. Согните колени, подтяните их к груди и обхватите руками.
20 Оттолкните колени и бедра от груди, не отпуская рук. Одновременно поднимите голову и
попытайтесь коснуться подбородком колен. Держите это положение туловища в течение
пяти секунд.
Упражнение 5
Это упражнение – одно из самых важных для растягивания позвоночника. Кроме того,
оно хорошо стимулирует управляющие нервы толстого кишечника, если с ним проблемы.
Исходное положение то же, что и для упражнения 1. Лягте на пол лицом вниз, поднимите
высоко таз, выгнув дугой спину, опустите голову, опираясь на прямые руки и ноги. В таком
положении обойдите комнату.
Вначале каждое упражнение делается 2–3 раза. Затем доводят до 5–7 раз. Нормально
развитый позвоночник позволяет выполнить все эти упражнения до 10 раз.
Часто ли необходимо делать упражнения?
Вначале их делают ежедневно. С момента появления улучшения их можно выполнять до
двух   раз   в   неделю.   Делается   это   для   того,   чтобы   сохранить   позвоночник   гибким   и
расслабленным.
Если даже через 5–7 дней человек почувствовал улучшение, а через дветри недели боли
исчезли полностью, все равно гимнастику следует продолжать. Изменения в позвоночнике
копились годами. Нельзя его излечить в течение нескольких дней. Необходима постоянная
тренировка позвоночника, только это может стимулировать нормальный рост хряща, и он
будет эластичным и растянутым, независимо от возраста.
Используя   пять   комплектов   предыдущих   упражнений   и   не   получив   должного
результата, можно перейти к упражнениям, рекомендуемым врачамиортопедами.
Упражнение   1. Принять   правильную   осанку.   Ноги   на   ширине   плеч,   мышцы
расслаблены. Сомкнуть руки за головой, наклонить голову вперед, удерживая ее руками,
попытаться вернуть ее в исходное положение в течение 6 с.
Повторить упражнение, держа голову прямо, затем запрокинуть ее максимально назад.
Шею в каждом направлении надо растягивать как можно сильнее.
Это упражнение рассчитано на растяжение шеи и усиление верхней части спины.
21 Упражнение 2. Усиление и растяжение всей спины при ее усталости.
Встать   прямо,   ноги   на   ширине   плеч,   встать   на   носки,   руки   вытянуть   вверх,   потом
следует расслабиться. Нагнитесь, положите ладони рук на голени сзади. Втяните живот,
напрягите   спину,   сопротивляясь   руками   этому   движению.   Следует   удерживать   данное
положение   в   течение   6   с.   Затем   напрягитесь,   расслабьтесь,   снова   напрягитесь   и
расслабьтесь.
Упражнение 3. Для укрепления спины. Обопритесь руками о край стола, локти слегка
согнуты, туловище параллельно поверхности стола, спина и ноги прямые. Поднять одну
ногу как можно выше и держать 6 с. Медленно опустить в исходное положение. То же
другой ногой. Повторять до ощущения усталости.
Упражнение 4. Вращение головой для усиления верхней части спины. Свободно встать
прямо. Опустить подбородок на грудь и поворачивать голову так, чтобы ухо коснулось
плеча,   затылок   –   спины,   другое   ухо   второго   плеча,   подбородок   –   груди.   Упражнение
делается медленно, растягивая мышцы шеи и шейные позвонки. Вращать головой 20 раз в
одну сторону и столько же в другую.
Упражнение 5. Встать прямо, ноги на ширину плеч, руки опущены и расслаблены. Тело
поворачивать   то   в   одну,   то   в   другую   сторону.   Руки   вялые   и   следуют   за   поворотом
туловища.
Упражнение 6. Развитие гибкости позвоночника. Встать прямо, ноги вместе. Поднять
прямые   руки   над   головой.   Нагнуться   вперед   и   коснуться   пальцами   рук   пальцев   ног.
Принять исходное положение. Затем с поднятыми руками прогнуться назад как можно
больше, руки и голова также откинуты назад. Исходное положение. Повторить 10 раз.
Упражнение 7. Вращение позвоночника. Встать прямо, ноги на ширине плеч. Руки в
стороны   на   высоту   плеч.   Вращение   туловища   вправо   и   влево.   Всего   должно   быть   30
вращений.
Упражнение 8. Развитие выносливости нижней части позвоночника. Лечь на спину на
пол, руки в стороны, ноги прямые. Приподнять невысоко ноги и держать одну минуту.
Упражнение 9. Лечь на спину на пол, руки в стороны на уровне плеч, ноги вместе.
Поднять прямую ногу вертикально, вытянув носок, опустить ногу. Поднять левую прямую
22 ногу,   опустить.   Повторить   упражнение   20   раз.   Происходит   укрепление   нижней   части
позвоночника.
Упражнение   10. Укрепление   всего   позвоночника.   Лечь   на   пол   на   правый   бок,   ноги
прямые,   руки   свободны.   Левую   ногу   поднять   вверх,   опустить   в   исходное   положение.
Согнуть левую ногу и прижать к груди, коснуться подбородка. Затем, будучи на левом
боку, делать то же самое правой ногой. Всего по 10 раз.
Упражнение   11. Растяжение   позвоночника.   Повиснуть   на   перекладине,   свободно,
расслабив тело. Растягивается позвоночник. Висеть сколько возможно.
Упражнение   12. Усиление   верхней   части   позвоночника.   Встать   прямо,   ноги   слегка
расставлены. Поднять плечи максимально и отвести их назад, затем вперед. Упражнение
повторить 15 раз, через 10–15 дней – 30 раз.
Необходимо   помнить,   что   избыточный   вес   перегружает   позвоночник,   приводит   к
хроническим болям в спине, к дополнительной нагрузке на сердце.
Жизнь полных людей укорачивается пропорционально количеству лишних килограммов
веса.
Добиться и сохранить положенный вес можно, в основном, с помощью рациональной
диеты и оздоровительных упражнений.
Сначала   упражнения   выполняются   медленно,   без   особого   усилия,   но   ежедневно   и
постоянно! Появившаяся боль в позвоночнике быстро исчезает.
Выполнение упражнений доставят потом определенное удовольствие.
Известно,   что   здоровые   люди   мало   уделяют   внимания   своему   позвоночнику.   Со
временем теряется его сила и гибкость. Но запасы энергии организма человека огромны, а
тело его – самоисцеляющаяся система. Поэтому организм сам может восстанавливаться и
поможет в этом правильное питание и физическая активность.
23 Фото – отчет.
Иппотерапия
Катание на коньках
Плавание
отжимание
приседания
Поднимание туловища
из положения лежа
24 25

file_name: Корригирующее воздействие.docx

description:
1.
16

description:
2.
17

intro:
Известно, что здоровые люди мало уделяют внимания своему позвоночнику. Со време-нем теряется его сила и гибкость. Но запасы энергии организма человека огромны, а тело его – самоисцеляющаяся система. Поэтому организм сам может восстанавливаться и по-может в этом правильное питание и физическая активность.Регулярные занятия физкультурно – оздоровительной деятельностью в сочетании с твер-дым режимом дня служит надежным корригирующим средством, и  способствуют моби-лизации жизненно важных свойств организма:
	- сила воли, энергичность, собранность, уверенность в себе;
	- и двигательных способностей - выносливости, силы, ловкости.

доп. образование детей

group: Другое

title: научно-исследовательская работа на тему "Корригирующее воздействие систематической физкультурно-оздоровительной деятельности на организм ребенка с врожденным заболева-нием позвоночника: спинномозговая грыжа"


extracted_text:
Классный час
"Толерантность — это …!"
 «Научить человека быть счастливым нельзя,
а воспитать его так, чтобы он был счастливым – можно».
А.С. Макаренко
 Школьный возраст – важный период в психосоциальном развитии
ребёнка. Ребёнок активно включается в разные виды деятельности,
осваивает разные социальные роли. Его жизненная ориентация зависит
от того, как он будет относиться к миру в целом, к себе и другим в этом
мире. Укоренение в школе духа толерантности, формирование
отношения к ней как к важнейшей ценности общества – значимый вклад
школьного воспитания в развитие культуры мира на Земле.
Цели:
 показать значимость толерантности как качества личности, важного для

построения позитивных отношений между людьми;
создание доброжелательной атмосферы, направленной на повышение
внутригруппового доверия и сплочённости классного коллектива;
 обучение моделированию взаимоотношений с помощью активных форм
деятельности.
 формирование толерантных установок у учащихся.
Задачи
 познакомить учащихся с понятием “толерантность”, с основными
чертами толерантной личности;
 развить способности адекватно и полно познавать себя и других людей;
 развитие внимания, памяти, творческого мышления учащихся;


воспитание чувства коллективизма, сплочённости;
способствовать развитию уважительного отношения между учащимися.
Участники: ученики, классный руководитель,
Ход мероприятия
1. Орг. момент
Здравствуйте, все мы  живем на огромной планете Земля. Она пестрит
разными яркими красками. Природа живёт в гармонии с человеком. Человек является неотъемлемой частью природы. Все мы разные, но все мечтаем жить
в согласии с собой и другими.
Слайд 1 .
Милосердие. Доброта души. Сострадание. Уважение Дружба. Терпение
Что объединяет все эти слова?
Учащиеся:  Их можно объединить одним понятием. Одним словом? Это
положительные качества человека.
Слайд 2
МОИ  СЛОВА:
 Правильно.  Их можно объединить одним словом  Толерантность. И тема
нашего классного часа звучит так «Толерантность – это …»
Слайд 3
2. Основная часть
 В течении этого урока мы  познакомимся с понятием толерантность  и
постараемся выяснить, какими качествами толерантной личности обладает
каждый из нас, и как мы можем изменить себя,  чтобы наш класс стал более
дружный.
Сегодня наиболее актуальна проблема толерантности в общении между
людьми.
В краткой философской энциклопедии это слово латинского
происхождения “tolerantia” – терпение – терпимость к иного рода
взглядам, нравам, привычкам.
Слово “толерантность” имеет почти одинаковый смысл в различных
языках:
Слайд №4 – смысловое значение этого слова


в английском – готовность быть терпимым;
во французском – отношение, когда человек думает и действует иначе,
чем ты сам; 


в китайском – быть по отношению к другим великолепным;
в арабском – милосердие, терпение, сострадание;
в русском – умение принять другого таким, какой он есть.
Доклады учеников.
Толерантность просто необходима! Каждый человек это отдельный мир, со
своими эмоциями и чувствами, взлетами и падениями. Было бы очень здорово,
если бы все люди относились друг к другу терпимее, не наносили боль и вред
другим.
Итак , подведем итог услышанного
Слайд №5 – “Что же такое толерантность?”
Слайд №6
Слайд №7
Слайд № 8
1.  Толерантность  это милосердие.
2.  Толерантность  это сострадание.
3.  Толерантность  это уважение.
4.  Толерантность  это доброта души.
5.  Толерантность  это дружба.
Я  приглашаю вас, принять участие в конкурсе. Здесь мы научимся
терпению и уважению, взаимопомощи и дружескому отношению друг к
другу.
Ход игры
а) Игра  «Паутинка»
Цели:
 показать, как чувствует себя человек, являющийся объектом насмешек;
 дать ребятам возможность научиться оказывать поддержку человеку,
чувствующему себя униженным.
Ход игры: – У меня в руках клубочек плохих поступков? и сейчас мы будем совершать
их по отношению к своему однокласснику
Смотрите, что происходит, когда мы совершаем плохие поступки по
отношению к другому человеку…
 (Учитель опутывает нитями из клубка выбранного ученика. Потом
спрашивает, как он себя чувствует.)
Обсуждение:
–  Ребята, вы понимаете, что на его месте может быть каждый из вас?
–  Подумайте, что мы должны сделать, чтобы у нашего одноклассника
появилась улыбка на лице и поднялось настроение (сказать хорошее доброе
слово – комплимент).
б) Игра «Комплименты»
Цель:

создание доброжелательной атмосферы;
 повышение внутригруппового доверия.
Ход игры:
– Сейчас мы будем делать комплименты всем присутствующим в классе, так
как улыбка и доброе слово может примирить даже после самой большой
ссоры .
(ребята делают комплименты друг другу)
Обсуждение:
– Скажите, приятно делать и получать комплименты ?
Послушаем стихотворение про комплименты
 (Ученица рассказывает стихотворение)
Мне сказали слово злое,
Грустно стало на душе,
Захотелось мне, не скрою,
Злом ответить, и уже Начала я хмурить брови,
Злое слово подбирать.
Но подумала: любовью
Надо раны врачевать.
И тогда, чтоб ты не дулась,
Не взлетала высоко,
Я  взяла и улыбнулась.
Стало вдруг легколегко…
–  Правильно, прежде чем отвечать на обиду, подумайте, следует ли
опускаться до обиды. Ведь обида лежит гдето низко и к ней нужно
наклониться, чтобы её поднять. Может, стоит просто улыбнуться?!
в) Работа в группах (м \о)
С помощью таблицы ребята определяют качества, которыми должны
обладать, а качества, которые мешают жить в мире и согласии друг с другом,
зачеркивают.
В пустые клеточки вписывают положительные качества.
УМНЫЙ
ГЛУПЫЙ
ЗЛОЙ
ЧУТКИЙ
ВНИМАТЕЛЬНЫЙ
СМЕЛЫЙ
ЧЕСТНЫЙ
ВРУН
ОТЗЫВЧИВЫЙ ЖАДНЫЙ
ГРУБЫЙ
ДОБРЫЙ
ЯБЕДА
НАСМЕШНИК
СПРАВЕДЛИВЫЙ
ТЕРПЕЛИВЫЙ НАДЁЖНЫЙ ВЕРНЫЙ РЕШИТЕЛЬНЫЙ ЖАДНЫЙ

Слайд 7, 8 .
– Каким словом можно заменить все эти качества? (толерантность).
Учитель:
 Подумайте, а все ли мы обладаем этими качествами? Все ли мы можем
спокойно   выслушать   друг   друга?   Поддержать   в   трудную   минуту,   понять
непохожих на нас людей, разрешить конфликты мирным путем?
 А можем ли мы изменить себя? Можем ли мы воспитать в себе те качества, о
которых сегодня говорим?  Можем ли мы научиться быть толерантными.? Заключительное задание
 Возьмите цветную бумагу, обведите на ней свою ладошку и вырежьте её. На
пальцах напишите свои 5 хороших качеств, а на ладошке – что, повашему,
надо сделать, чтобы наш класс стал пространством толерантности, то есть,
чтобы отношения в нем стали как можно более дружелюбными.
Мы возьмем ваши ладошки и наклеим их на ватман  у нас получится плакат
портрет нашего класса и  повесим его  в классе.)
 В конце мне хочется сказать, что класс– это маленькая семья. И хочется,
чтобы в этой семье всегда царили доброта, уважение, взаимопонимание и не
было ссор.
Слайд № 9 – Дарите друг другу сердца и улыбки!

file_name: stsenariy_tolerantnost_gotovyy (1).doc

intro: •	Школьный возраст – важный период в психосоциальном развитии ребёнка. Ребёнок активно включается в разные виды деятельности, осваивает разные социальные роли. Его жизненная ориентация зависит от того, как он будет относиться к миру в целом, к себе и другим в этом мире. Укоренение в школе духа толерантности, формирование отношения к ней как к важнейшей ценности общества – значимый вклад школьного воспитания в развитие культуры мира на Земле.•	Школьный возраст – важный период в психосоциальном развитии ребёнка. Ребёнок активно включается в разные виды деятельности, осваивает разные социальные роли. Его жизненная ориентация зависит от того, как он будет относиться к миру в целом, к себе и другим в этом мире. Укоренение в школе духа толерантности, формирование отношения к ней как к важнейшей ценности общества – значимый вклад школьного воспитания в развитие культуры мира на Земле.

классное руководство

group: Педагогика

title: классный час о толерантности


extracted_text:
Муниципальное образовательное бюджетное учреждение средняя общеобразовательная
школа д. Улукулево муниципальное образование Кармаскалинский район Республика
Башкортостан
СИНКВЕЙН
Улукулево, 2011год
Учимся составлять синквейн
Из опыта работы
учителя начальных классов
Ермалаевой Л.Ф. В своей практике использую технологию развития критического мышления через чтение и
письмо. Сочинение синквейнов является своеобразным инструментом для синтезирования
полученной информации. При работе с данным приёмом учитель начальных классов решает
сразу множество важнейших задач:
 изученный на уроке материал приобретает некую эмоциональную окраску, что
способствует его более глубокому усвоению,
 отрабатываются знания о частях речи,
 знания о предложении,
 умение соблюдать интонацию,
 расставлять знаки препинания,
 значительно активизируется словарный запас ребёнка,
 совершенствуется навык использования в речи синонимов, антонимов,
 активизируется и развивается мыслительная деятельность,
 совершенствуется умение высказывать собственное отношение к чемулибо.
Напомню, что слово синквейн происходит от французского «пять». Это нерифмованное
стихотворение из пяти строк, которые строятся по правилам.
1.В первой строчке тема называется одним словом (обычно существительным).
2. Вторая строчка  это описание темы в двух словах (двумя прилагательными).
3. Третья строчка  это описание действия в рамках этой темы тремя словами.
4. Четвертая строка  это фраза из четырех слов, показывающая отношение к теме.
5. Последняя строка  это синоним из одного слова, который повторяет суть темы.
Кажущаяся простота формы этого приёма скрывает сильнейший, многосторонний
инструмент для рефлексии. Ведь оценивать информацию, излагать мысли, чувства и
представления в нескольких словах, на самом деле, не такто просто даже ученику
старшего возраста. Но это сложная и плодотворная работа, как для учителя, так и для
ученика. Думаю, что коллеги, применяющие данный приём на своих уроках, согласятся с
тем, что созданные детьми стихотворения нередко становятся «изюминкой» урока.
Конечно же, умение сочинить  синквейн требует от учащегося определённой подготовки, а
от учителя начальных классов тщательно продуманной, планомерной работы.
 Когда же начинать знакомство с этим приёмом? В первом классе!
Предлагаю детям найти различное и общее в строках, обратить внимание не только на
содержание, а и на построение стихов, пересчитать количество строк и слов в каждой
строке.
Синквейн
1. _____________________  (тема).
2. ________________, ____________________ (2 прилагательных).
3. _________________, _________________, __________________ (3 глагола).
4. ______________  ___________  ___________ ___________(предложение из 4х слов).
5.____________________________________________________(синонимическое понятие). Приклю ения
чт
  Бура инотт
На   уроке   литературного   чтения   дети   познакомились   с   произведением   А.Н   Толстого
«Золо ой К ючик, или
» по мотивам итальянской сказки Карло
Коллоди   «Приключения  Пиноккио.   История   деревянной   куклы».     В   целях   обобщения
полученных знаний использован приём написания синквейна про Буратино.
Буратино
Смешной, хитрый,
Прыгает, скачет, резвится.
Карло мастерит деревянную куклу.
Пиноккио!
Садыкова Рина.
Кукла!
Гизатуллина Эльвина.
Буратино
Весёлый, красивый,
Убегает, прыгает, притворяется.
Буратино сделан из полена.
Пиноккио!
Шарипова Лиана.
Буратино
Шустрый, смешной,
Скачет, хихикает, балуется.
Пиноккио очень маленькая марионетка.
Чудесно!
Хуснутдинова Наргиз.
Буратино
Хитрый, деревянный,
Бегает, прыгает, скачет.
Буратино сделан из полена.
Марионетка!
Сычёва Дарья.
Буратино
Хитрый, быстрый,
Прыгает, бегает, притворяется.
Буратино – деревянная кукла
марионетка.
Обманщик!
Найдёнова Анна.
Буратино
Шустрый, хитрый,
Бегает, дерется, прыгает.
Марионетка сделана из полена.
Обманщик!
Феоктистова Милена.
Буратино
Шустрый, хитрый,
тт
лт
Буратино
Деревянный, шустрый,
Бегает, щипается, прыгает.
Буратино очень шустрая марионетка.
Пиноккио!
Мухаметшин Инсаф.
Буратино
Деревянный, шустрый,
Щипается, щекочет, убегает.
Карло смастерил деревянную куклу.
Смелый!
Басыров Артур.
Буратино
Шустрый, смелый,
Бегает, дерётся, прыгает.
Буратино – итальянская кукла
марионетка.
Пиноккио!
Каримова Руслана.
Буратино
Смешной, весёлый,
Помогает, хихикает, щипается.
Папа Карло сделал Буратино.
Кукла!
Фатыхова Зарина.
Буратино
Шустрый, смешной,
Притворяется, помогает, смеётся.
Буратино очень маленькая марионетка. Убегает, смеётся, притворяется.
Буратино сделан из дерева.
Кукла!
Махмутова Милена.

file_name: буратино брошюра.doc

intro:
В своей практике использую технологию развития критического мышления через чтение и письмо. Сочинение синквейнов является своеобразным инструментом для синтезирования полученной информации. Когда же начинать знакомство с этим приёмом? В первом классе!На уроке литературного чтения дети познакомились с произведением А.Н Толстого «Золот́ой Кл́ючик, или Приключ́ения Бурат́ино» по мотивам итальянской сказки Карло Коллоди «Приключения Пиноккио. История деревянной куклы».  В целях обобщения полученных знаний использован приём написания синквейна про Буратино.Из опыта работы
учителя начальных классов
Ермалаевой Л.Ф.

русская литература

group: Дисциплины

title: Учимся составлять синквейн. Буратино.


extracted_text:
Сценарий военноспортивной игры к 23 февраля
7 «Г» класс
БОУ «Гимназия № 147» г. Омска
2017 – 2018 уч. год
«Красив в строю, силен в бою»
Данный  сценарий внеклассного мероприятия  это ролевая игра, построенная
на игровых ситуациях, в которых могут себя проявить и девочки, и мальчики.
Все девочки выступают в качестве ведущих, а мальчики, выполняя задания
конкурсов, показывают свою организованность, сплоченность, взаимовыручку.
Конкурсы, предлагаемые в сценарии, лишены соревновательного начала. Это
своеобразные   испытания,   которые   предлагается   пройти   мальчикам,   чтобы
подтвердить свое звание «Будущий защитник Отечества».
Главная задача всех этих конкурсов  не выявить победителя, а помочь детям
сдружиться, побудить к взаимопомощи, сотрудничеству.
Цели:   расширять   представления   детей   о   Вооруженных   силах   России;
формировать   положительную   оценку   армии,
  армейской   службы;
предотвращать   разобщенность   между   мальчиками   и   девочками;   развивать
творческие способности детей; сплачивать коллектив.
Форма: ролевая игра.
Подготовительная работа с детьми
а)   мальчикам      нарисовать   различные   виды   военной   техники   (вертолеты,
корабли, амфибии, самолеты, танки и т. п.); перед классным часом сделать
выставку работ;
б)   изготовить   вместе   с   девочками   «повестки»   по   количеству   мальчиков   в
классе.   Текст   повестки:   «Уважаемый   (имя,   фамилия),   вам   необходимо
явиться на сбор десантников, посвященный Дню защитника Отечества. Время
сбора (дата, время), место сбора (кабинет №), форма одежды походная;
в) за неделю до классного часа необходимо распределить конкурсызадания
между   девочками,   так   чтобы   разные   пары   девочек   вели   по   два   конкурса.
Девочки, ведущие конкурс, готовят соответствующий реквизит и оформление.
Оборудование
Конкурс 3. «Собери слово»  14 бумажных карточек с буквами, из которых
можно сложить слово «ГЕНЕРАЛЛИСИМУС».
Конкурс 5. «Маскировка»  три комплекта женской одежды: юбки, косынки,
шляпки, кофты и т. п.
Конкурс   6.   «Гранаты»      скомканные   бумажные   шарики   по   количеству
мальчиков, ведро.
Конкурс 7. «Солдатский борщ»  кастрюля или котелок, бумажные карточки с
названиями продуктов: сгущенка, консервы, сок, кофе, шоколад, рис, капуста,
морковь, картофель, горох, свекла, томат, лук, огурцы. Конкурс   10.   «Воинская   мудрость»      на   перемене   перед   классным   часом
записать на доске слова из четырех пословиц:
1. Умелый...
2. Военному...
3. Маскировка...
4. Офицер...
Молодец,   и   сноровка,   боец,   везде,   всегда,   учиться,   пригодится,   делу,
пример, в доблести, хитрость, это.
Музыкальное оформление
Подготовить 23 музыкальных фрагмента для сопровождения конкурсов.
Готовит группа девочек  ведущих конкурса.
Оформление класса
На перемене перед классным часом записать на доске:
Есть такая профессия  Родину защищать.
23 февраля  День защитника Отечества.
План внеклассного мероприятия
1. Вступительное слово.
2. Ролевая игра «Десант»:
Конкурс 1. «Сбор по тревоге».
Конкурс 2. «Перестрелка».
Конкурс 3. «Собери слово».
Конкурс 4. «Донесение».
Конкурс 5. «Маскировка».
Конкурс 6. «Гранаты».
Конкурс 7. «Солдатский борщ».
Конкурс 8. «Приглашение на танец».
Конкурс 9. «Комплимент».
Конкурс 10. «Воинская мудрость». Ход мероприятия
Классный руководитель:
Добрый день, дорогие ребята! Добрый день, уважаемые гости!
Завтра     мы   отмечаем   День   защитника   Отечества.   Этот   праздник   был
установлен в 1919 году как День Красной Армии и посвящен ее победам над
войсками   кайзеровской   Германии   в   1918   году.   С   1946   года,   после
переименования Красной Армии в Советскую Армию, изменилось и название
праздника. Он стал именоваться Днем Советской Армии и ВоенноМорского
Флота.   В   настоящее   время   23   февраля   отмечают   как   День   защитника
Отечества в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации «О
днях воинской славы (победных днях) России», принятым 10 февраля 1995
года. По решению Государственной Думы Российской Федерации с 2002 года
23 февраля является нерабочим днем.
         День защитника Отечества  это профессиональный праздник военных.
Впрочем, этот праздник давно перестал быть просто профессиональным. Он
превратился у нас в праздник всех мужчин. Мужчина всегда должен быть
сильным,   мужественным,   способным   защитить   свою   семью   и   Родину   вне
зависимости от того, военный он или нет.
     Дорогие ребята! Мы с вами живем в мирное время. Мы можем спокойно
учиться, трудиться, мечтать.
     Но и сегодня на нашей земле еще не зажили раны прошедшей войны. Она
унесла   миллионы   человеческих   жизней,   разрушила   города   и   села.   Не
допустить   войны,   сохранить   мир   на   земле      вот   главная   задача   в   жизни
каждого человека. Но если враг напал на нашу землю, долг каждого человека
защищать Родину.
         Завтра   в стране праздник  День защитника Отечества. Это праздник
Вооруженных сил России. Его отмечают во всех войсках: и в сухопутных, и в
морских,   и   в   воздушных.   В   этот   день   в   России   поздравляют   не   только
военных, но и всех мужчин, потому что служба в Вооруженных силах  это
священный долг каждого мужчины.
           Дорогие мальчики, от всей души поздравляю вас с Днем защитника
Отечества! Желаю вам быть здоровыми, сильными, целеустремленными, стать
достойными защитниками Отечества.
           Я считаю, что все мальчишки должны формировать свой характер с
детства,   воспитывать   в   себе   смелость,   благородство,   твердость   духа,
решительность, честность, ну, и, конечно же, уважение к женщине. Сегодня девочки подготовили для вас интересные конкурсы, в которых вы
можете проявить и силу, и смекалку, и выдержку. Начинаем наш праздник!
Ведущая 1. Дорогие наши мальчики!
Ведущая 2. Будущие защитники Отечества!
Ведущая   1.   От   имени   всех   девочек   нашего   класса   поздравляем   вас   с
праздником!
Ведущая 2. Желаем здоровья, успехов в учебе!
Ведущая  1.   Защитники   Отечества   должны   уметь   все   делать,   должны   быть
организованными, дружными.
Ведущая 2. Все ли наши будущие воины готовы к испытаниям, которые могут
им встретиться?
Ведущая 1. Это мы сегодня проверим в ходе нашей десантной операции.
Ведущая   2.   Для   участия   в   нашем   сегодняшнем   «Десанте»   вам   вручаются
повестки.
Включается   музыка.   Все   девочки   встают   со   своих   мест   и   раздают
мальчикам повестки.
Ведущая 1. Все повестки вручены, начинаются испытания.
Конкурс 1. «Сбор по тревоге»
Ведущая 2. Задание первое  «Сбор по тревоге».
Ведущая 1. Посмотрим, могут ли наши мальчики за 5 секунд построиться по
росту возле доски.
Ведущая 2. Внимание  тревога  объявляется сбор десантников!
Мальчики выбегают к доске, начинают строиться. Девочки громко считают
вслух до пяти.
Ведущая 1. Молодцы, все успели за 5 секунд собраться и построиться для
выполнения спецзаданий!
Ведущая   2.   Мобилизация   прошла   успешно.   Команда   десантников   для
выполнения задания построена!
Ведущая 1. А теперь вам предстоит выбрать командира.
Ребята выбирают командира, называют его имя ведущим.
Ведущая   2.   Приветствуем   команду   «Десантник»   во   главе   с   командиром
(фамилия, имя).
Конкурс 2. «Перестрелка»
Ведущая   3.   Внимание,   второй   конкурс      «Перестрелка».   Проверяется
быстрота реакции. Она просто необходима в боевой обстановке.
Ведущая   4.   Мы   будем   обстреливать   вас   вопросами.   Вы   должны
отстреливаться   ответами.   Только   отвечать   нужно   быстро   и   точно      по
армейски.
Ведущая 3. Внимание! Назовите одним словом: Ведущие по очереди читают
задания, мальчики отвечают.
1. Сухопутные войска, действующие в пешем строю. (Пехота.)
2. Летательный аппарат с винтом. (Вертолет.) 3. Бронированная машина для перевозки пехоты. (Бронетранспортер.)
4. Зенитная установка, названная ласковым именем девушки. («Катюша».)
5. Все корабли Вооруженных сил. (Морской флот.)
6. Бывает медицинская, бывает военная. (Операция.)
7. Бывает легкая, бывает тяжелая. (Артиллерия.)
8. Воинский чин между капитаном и подполковником. (Майор.)
9. Наступательная операция. (Атака.)
10. Маскировка предметов путем окраски полосами, пятнами. (Камуфляж.)
11. Коричневатозеленый, защитный цвет повоенному. (Хаки.)
12. Тот, кто прокладывает курс корабля или самолета. (Штурман.)
13. Повар на корабле. (Кок.)
14. Жилое помещение для судовой команды на корабле. (Кубрик.)
15. Колеса на самолете. (Шасси.)
16. Команда стрелять. (Огонь.)
17. Цветная полоска по боковому шву форменных брюк. (Лампасы.)
18. Золотые или серебряные наплечные шнуры на мундире. (Аксельбанты.)
19. Пленный, захваченный для получения нужных сведений. (Язык.)
20.   Член   народного   вооруженного   отряда,   действующего   в   тылу   врага.
(Партизан.)
Ведущая   4.   Итак,   перестрелка   прошла   успешно,   десантники   показали
мгновенную реакцию, готовность прийти на помощь, выручить товарища.
Конкурс 3. «Собери слово»
Ведущая 5. А теперь получите пакет от командующего операцией. В пакете 14
квадратиков с буквами.
Ведущая 6. Сложив из этих букв слово, вы узнаете, от кого этот пакет.
Ведущая 5. А заодно покажете, насколько вы дружные и сплоченные.
Ведущая 6. На выполнение задания вам дается 5 минут.
Мальчики   складывают   на   классной   доске   (ставят   карточки   с   буквами   на
подставку для мела) слово «ГЕНЕРАЛИССИМУС».
Ведущая 5. Прекрасно! Команда показала себя и дружной, и сплоченной.
Ведущая 6. А теперь новое задание от генералиссимуса.
Конкурс 4 «Донесение»
Ведущая 5. Десантник должен быть очень внимательным. Ни одна деталь не
должна от него ускользнуть. А особенно, если это касается донесения.
Ведущая   6.   Внимание      конкурс   «Донесение».   Ваш   отряд   засел   в   лесной
землянке, выслав трех разведчиков на встречу с партизанами. Прошу всех
десантников выйти за дверь, оставить трех разведчиков.
Мальчики выходят за дверь. Трое остаются в классе.
Ведущая 5. В лесу десантники встретили партизана, который передал важное
донесение.
Ведущая 6. Разведчики, внимание. Слушайте донесение.
Ведущая 5. «На опушке расположился вражеский отряд из 100120 бойцов. В отряде 4 пушки, 10 машин, 3 собаки и б мотоциклистов.
Отряд охраняет железнодорожный мост.
По этому мосту сегодня, в 17:25, должен проехать эшелон с боеприпасами
для вражеской армии. Партизаны просят 5 килограммов взрывчатки, чтобы
взорвать железнодорожное полотно».
Ведущая 6. Мы передаем вам это донесение, записанное на бумаге. (Передает
«разведчикам»   лист   бумаги   с   текстом   «донесения».)   Но   вы   его   должны
передать своему командиру в устной форме.
Ведущая 5. У вас только 1 минута для того, чтобы все запомнить. После чего
донесение необходимо уничтожить, ведь, если вы попадете в плен, враг может
узнать о планах партизан и вся операция будет сорвана.
Включается метроном или музыка. Мальчики изучают «донесение».
Ведущая 6. А теперь вам нужно вернуться в землянку и доложить командиру
о результатах разведки.
Только донесение вы оставляете тут.
Мальчики   выходят   за   дверь,   пересказывают   остальным   ребятам
содержание «донесения». Девочки в это время записывают контрольные
числа из «донесения», чтобы оценить правильность ответов ребят. Через
1 минуту все мальчики возвращаются в класс.
Ведущая   5.   А   теперь   просим   членов   команды   (не   разведчиков!)   передать
содержание донесения.
Мальчики пересказывают содержание «донесения».
Примечание.   Можно   облегчить   задачу,   задавая   наводящие   вопросы:   Где
расположился вражеский отряд? Какова численность отряда? Сколько в нем
пушек,   собак   и   мотоциклистов?   Что   он   охраняет?   Когда   проедет   состав?
Какой груз будет везти состав? Сколько взрывчатки нужно?
Ведущая   6.   Как   вы   считаете,   девчонки,   справились   ли   с   заданием   наши
десантники?
Девочки или одобрительно кивают или высказывают замечания о том,
чего не запомнили ребята.
Конкурс 5. «Маскировка»
Ведущая 7. А теперь испытание «Маскировка». Просим командира назначить
трех бойцов для выполнения особо ответственного задания.
Командир называет имена 3 ребят.
Ведущая 8. Внимание, слушайте задание. Вам нужно незаметно пройти через
деревню, где остались только девушки и женщины. Но на каждом углу стоят
полицаи. Чтобы пройти мимо них, нужно замаскироваться. В одной из хат нам
удалось раздобыть камуфляж (показывает юбки, платки, кофты, платья).
Ведущая 7. Трем десантникам нужно выйти в сад (за дверь) и замаскироваться
под   старушек   или   девчонок.   Для   этого   нужно   надеть   на   себя   вот   этот
камуфляж, зайти в класс, пройтись и, глядя в зеркало, сказать: «Ах, какая я
красивая!», чтобы все поверили.
Три мальчика, взяв женскую одежду, выходят за дверь. Конкурс 6. «Гранаты»
Ведущая 8. А  пока  наши бойцы маскируются, десантники  будут поражать
вражеские цели. Вот в этом ведерке (ставит ведро в другом конце класса)
расположился целый вражеский аэродром.
Нужно уничтожить этот вражеский объект прямым попаданием гранат. Их
нам заменят бумажные шарики (ставит перед ребятами ведро с комочками
бумаги).
Ведущая 7. Внимание  огонь!
Включается музыка. Мальчики бросают комочки бумаги в ведро, пока все
«гранаты» не закончатся.
Ведущая 8. Так, подсчитаем, сколько гранат пролетело мимо цели...
Собирают комки бумаги, не попавшие в ведро.
Ведущая 7. Всего (называет число) из 20. Не так уж и плохо. Будем считать,
что испытание на меткость наши десантники тоже прошли успешно.
Ведущая 8. А теперь приглашаем сюда маскировщиков. (Открывает дверь,
приглашает в класс 3 мальчиков, которые наряжались в женскую одежду).
В класс заходят переодетые мальчики, демонстрируют наряды, смотрят
в зеркало.
Ведущая 7. Даа, нашим десантникам удалось так замаскироваться, что даже
свои товарищи их не смогли узнать!
Ведущая   8.   А   это   значит,   что   наши   мальчишки      настоящие   мастера
камуфляжа!
Конкурс 7. «Солдатский борщ»
Ведущая   9.   Ну,   вот   и   настало   время   привала.   Пора   обедать.   Просим
командира назначить 3 бойцов для приготовления солдатского борща.
Командир называет имена 3 ребят. Они выходят к доске.
Ведущая 10. Вам на базе выдали продукты: сгущенку, консервы, сок, кофе,
шоколад,   рис,   капусту,   морковь,   картофель,   горох,   свеклу,   томат,   лук,
огурцы. (Раскладывает на столе карточки с названием продуктов.)
Ведущая 9. Вам нужно выбрать продукты, необходимые для приготовления
борща, и сложить их вот в этот котелок.
Ведущая 1 0. На выполнение задания вам дается 1 минута.
Включается музыка. Мальчики бросают в котелок «продукты».
Ведущая 9.Так, посмотрим, что за блюдо получилось'/ наших десантников на
обед. Можно ли его назвать борщом?
Ведущая   10.   Девочки,   внимание!   (Перечисляет   продукты,   выбранные
мальчиками.) Ну, что? Борщ получился?
Девочки отвечают, что это блюдо можно назвать борщом или что это
совсем новое, неизвестное кулинарии, но СЪЕДОБНОЕ блюдо.
Ведущая 9. Ну что ж, все увидели, что наши десантники  самостоятельные
ребята...
Ведущая 10. И что с голоду они не пропадут! Конкурс 8. «Приглашение на танец»
Ведущая 9. Ну, а теперь нам нужны настоящие смельчаки!
Ведущая 10. Добровольцы, сделайте шаг вперед!
Если   никто   не   выйдет,   то   попросить   командира   назначить   трех
участников.
Три мальчика выходят к доске.
Ведущая 9. Внимание! Особо важное задание!
Ведущая 10. Поскольку у нас сейчас привал, а лучший отдых на привале  это
танец...
Ведущая 9. Мы предлагаем вам пригласить на танец трех девочек и танцевать
с ними, пока звучит музыка.
Ведущая 10. Напоминаем правила: они должны подойти к девочке, пригласить
ее, обязательно подать ей руку, вывести из зала на середину и встать напротив
нее.
Ведущая 9. Итак, музыка!
Начинает звучать музыка, мальчики приглашают девочек, танцуют.
Ведущая 10. Задание выполнено. Мы видим, что наши десантники  не только
смелые, но и воспитанные ребята.
Конкурс 9. «Комплимент»
Ведущая 11. И пока привал не закончился, предлагаем и остальным членам
команды показать свою вежливость, воспитанность и уважение к девочкам.
Ведущая 12. Итак, еще один конкурс на привале  «Комплимент»!
Ведущая   11.   Мы   предлагаем   всем   нашим   ребятам   по   очереди   сделать
комплимент в адрес девочек нашего класса.
Ведущая 1 2. Внимание, начали!
Мальчики   по   очереди   говорят:   «Наши   девочки   самые   красивые,   умные,
хозяйственные,   дисциплинированные,   самые   добрые,   талантливые,
старательные, аккуратные, воспитанные, нежные, милые, трудолюбивые,
скромные, веселые» и т. п.
Ведущая 11. Спасибо за комплименты!
Ведущая 12. Даже не верится, что все мы такие замечательные!
Конкурс 10. «Воинская мудрость»
Ведущая 11.А теперь последний конкурс  «Воинская мудрость».
Ведущая 12. На доске записаны первые слова 4 пословиц об армии, военной
службе.
Ведущая 11.А на нижней строчке  остальные слова из этих пословиц. Только
слова эти перепутались.
Ведущая   12.   Вам   нужно   собрать   эти   пословицы,   и   вы   соберете   крупицы
воинской мудрости. На выполнение задания дается 3 минуты.
Звучит метроном или музыка. Мальчики собирают пословицы.
1. Умелый боец  везде молодец.
2. Офицер  в доблести пример. 3. Военному делу учиться  всегда пригодится.
4. Маскировка  это хитрость и сноровка.
Ведущая 11. Ну что ж, десантники не подкачали.
Ведущая 12. Крупицы военной мудрости собрали!
Ведущая 11. Во всех испытаниях показали сноровку.
Ведущая 12. И хорошую военную подготовку!
Ведущая 1. А теперь наступает ответственная минута.
Ведущая 2. Вручение подарков участникам десантного маршрута!
Девочки (все вместе). С праздником вас, дорогие ребята!
Включается музыка, девочки вручают подарки ребятам.
Классный руководитель.
Мы еще раз поздравляем вас, ребята, с праздником! Желаем вам успехов в
учебе, крепкого здоровья, хороших и верных друзей!

file_name: Сценарий военно-спортивного конкурса Красив в строю, силен в бою.docx

intro: Данное внеклассное мероприятие разработано для учащихся 6 - 7 классов и посвящено Дню защитника Отечества.  Оно призвано повысить интерес учащихся к военным профессиям, в игровой форме показать, какими знаниями должен обладать будущий защитник Отечества,  повысить престиж здорового образа жизни и стремление быть активными и творческими людьми.

title: Сценарий военно-спортивной игры "Красив в строю, силен в бою"


extracted_text:
Классный час "Личная гигиена школьника"
Цель:
    формирование   верных   представлений   о   гигиене,   привитие   навыков
здорового образа жизни, развитие потребности в чистоте и правильном уходе
за телом;
 научить детей некоторым правилам личной гигиены;
 создание творческого поля деятельности, воспитание культуры здоровья.
Ход урока
 Наш классный час я хочу начать с небольшого стихотворения, послушайте
его внимательно и подумайте, о чем мы сегодня будем говорить?
Кто зубы не чистит, не моется мылом.
Тот вырастит болезненным, хилым.
Дружат с грязнулями только грязнули,
Которые сами в грязи утоли.
 О чем мы сегодня с вами поговорим? Правильно! Сегодня наш классный час
посвящен личной гигиене.
 Что такое личная гигиена?
 Личная гигиена  это совокупность мероприятий по сохранению здоровья,
путем соблюдения гигиенического  режима в личной жизни и деятельности
человека. Это уход за кожей, уход за полостью рта, в частности за зубами,
содержание одежды и обуви в чистоте, поддержание  порядка в квартире.
Сказка о микробах
Послушайте сказку о микробах.
Жилибыли микробы  разносчики разных болезней. Больше всего на свете они
любили грязь. Чем грязнее, тем приятнее и тем их становилось больше.
Вот както раз на столе мальчик, по имени Вася оставил за собой не вымытые
тарелки, чашки и ложки, не убрал крошки и кусочки хлеба со стола. Тут как
тут налетели мухи. А на их лапках сотни микробов и бактерий. Полетали
мухи над столом, посидели на посуде и на хлебе. Вася увидел их и прогнал.
Мухи улетели, а микробы и бактерии остались на тарелках, на ложках и на
хлебе и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи!» И стало
микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот человеку, а там уж и до
болезни рукой подать!
   Как   вы   думаете,   действительно   ли   мухи   переносят   микробов,   заразу   и
болезни? Как нужно было поступить мальчику? Что помогает нам победить
микробов?
 Правильно, ведь без воды, мыла, мочалок мы превратимся в грязнуль.
 А кто такие грязнули?
Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые школьники скучают
на уроках, плохо учатся, не любят писать в своих тетрадях, читать книжки.
Они не воспитывают в себе привычку трудится, помогать друзьям, родителям. Плохо  относятся  к   своим  вещам:  их  портфели,  книги,  тетради  в ужасном
состоянии.
 Ребята, а знаете ли вы, что
Чистота это залог здоровья
Грязь и неряшливость в одежде  это пренебрежение к своему здоровью.
Нечистоплотность   –   это   не   уважение   не   только   к   самому   себе,   но   и   к
окружающим людям.
 Давайте будем соблюдать чистоту и аккуратность во всем.
Загадки
 Сейчас я предлагаю вам отгадать загадки:
Ускользает как живое, но не выпущу его
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (Мыло)
Дождик теплый и густой:
 Этот дождик не простой,
 Он без туч, без облаков,
 Целый день идти готов. (Душ)
Костяная спинка, жесткая щетинка.
С мятной пастой дружит, нам усердно служит (Зубная щетка)
Я не море и не речка,
 Я не озеро, не пруд,
 Но как утро или вечер —
 Люди все ко мне бегут. (Ванна)
Белая река в пещеру затекла
По ручью выходит с собою грязь выводит (Зубная паста)
Хожу, брожу не по лесам,
 А по усам, по волосам,
 И зубы у меня длинней,
 Чем у волков и мышей. (Расческа)
Лёг в карман и караулит реву, плаксу и грязнулю
Им утрет потоки слез и не забудет он про нос (Носовой платок)
Практическая работа
   Ребята,   кто   из   вас   знает   и   может   рассказать   или   показать,   как   нужно
правильно чистить зубы?
Физкультминутка (Дети повторяют движения)
Мы чистим, чистим зубы
И весело живем
А тем, кто их не чистит
Мы песенку поем
Эй, давай не зевай,
О зубах не забывай,
Снизу вверх, сверху вниз
Чистить зубы не ленись.  А как правильно мыть руки? Кто продемонстрирует?
 Ребята, а знаете ли вы, что мыло изобрели очень давно. Раньше пороха и
бумаги примерно шесть тысяч лет назад. Раньше вместо мыла использовали
глину, песок, крапиву, горчицу, а еще золу, смешанную с жиром или содой.
Самым хорошим считалось мыло, которое давало больше пены, которая и
уносила всю грязь.
Мультфильм «Личная гигиена»
Итог
 Давайте подведем итоги, о чем мы свами говорили?
 Наш классный час подошёл к концу. Я желаю вам не лениться, соблюдать
правил личной гигиены, от лени есть только одно лекарствотруд.

file_name: Классный час о личной гигиене.docx

intro:
- Наш классный час я хочу начать с небольшого стихотворения, послушайте его внимательно и подумайте, о чем мы сегодня будем говорить?
Кто зубы не чистит, не моется мылом.
Тот вырастит болезненным, хилым.
Дружат с грязнулями только грязнули,
Которые сами в грязи утоли.
- О чем мы сегодня с вами поговорим? Правильно! Сегодня наш классный час посвящен личной гигиене.
- Что такое личная гигиена?
- Личная гигиена - это совокупность мероприятий по сохранению здоровья, путем соблюдения гигиенического режима в личной жизни и деятельности человека. Это уход за кожей, уход за полостью рта, в частности за зубами, содержание одежды и обуви в чистоте, поддержание  порядка в квартире.- Наш классный час я хочу начать с небольшого стихотворения, послушайте его внимательно и подумайте, о чем мы сегодня будем говорить?
Кто зубы не чистит, не моется мылом.
Тот вырастит болезненным, хилым.
Дружат с грязнулями только грязнули,
Которые сами в грязи утоли.
- О чем мы сегодня с вами поговорим? Правильно! Сегодня наш классный час посвящен личной гигиене.
- Что такое личная гигиена?
- Личная гигиена - это совокупность мероприятий по сохранению здоровья, путем соблюдения гигиенического режима в личной жизни и деятельности человека. Это уход за кожей, уход за полостью рта, в частности за зубами, содержание одежды и обуви в чистоте, поддержание  порядка в квартире.

title: Классный час "Личная гигиена школьника"


extracted_text:
1
Конспект  урока по теме: «Гласные в суффиксах существительных – ек и
–ик»
Тема  урока: Гласные в суффиксах существительных – ек и –ик
Цели: познакомить обучающихся с условиями выбора гласных в суффиксах
существительных – ек и –ик; показать закономерность чередования гласных
нулем звука; развивать мыслительноречевую деятельность учащихся, умения
анализировать, сравнивать.
Ход урока
I. Организационный момент
II. Актуализация знаний
Проверка домашнего задания
Давайте сейчас вспомним, какую тему мы изучали с вами на последних
уроках. (Имя существительное)
Я задаю вопросы, а вы отвечаете быстро, не вставая с места.
1. Что изучает морфология?
2. Имя существительное – это самостоятельная или служебная часть
речи?
3. Имена существительные изменяются по родам?
4. Как изменяются имена существительные?
5. Что такое разносклоняемые существительные?
6. Назовите постоянные признаки существительных.
7. К какому роду отнесете следующие существительные: сирота, задира,
забияка, обжора?
8. Приведите примеры неизменяющихся имен существительных.
9. Какие вы знаете способы образования имен существительных?
10. Вспомните, когда в существительных пишется суффикс –чик, когда –
щик?
III. Самоопределение к деятельности
(Учитель читает фрагмент из сказки С. Маршака «Ключик и замочек»)
    Каждый вечер говорил ключик своему приятелю замочку:
      Жалко мне  тебя,  замочек!  Всегда  ты  на  двери  висишь,  в  темном
коридоре, и ничего на свете не видишь.  То  ли  дело  я!  Где  только  я  не
побывал, чего только не повидал! И в университете я был, и в  доме  культуры 2
был, и на вокзале, и на базаре, а один раз даже в милиции пришлось побывать.
 Верно ты говоришь,  отвечает ключику замочек.  Я все дома торчу,  а
ты по городу гуляешь.
(После чтения учитель открывает текст на доске и предлагает
понаблюдать над формами слов ключик и замочек)
 От чего зависит выбор буквы е или и в суффиксах –ек и –ик имен
существительных? (ответы детей)
 Какие задачи мы поставим перед собой сегодня на уроке? (Познакомиться
с условиями выбора гласных в суффиксах –ек и –ик имен существительных,
научиться правильно писать такие существительные)
VI. Работа по теме урока
 Разберите по составу слова ключик и замочек. Сравните суффиксы этих
слов.
 Разберите по составу другие формы этих слов. Что вы заметили? (При
изменении слова ключик гласный в суффиксе сохраняется, а при изменении
слова замочек исчезает)
 Сделайте вывод (Если при изменении слова гласный в суффиксе выпадает,
то в суффиксе надо писать букву е, если не выпадает – букву и)
Объяснительный диктант
Сыноч…к, мяч..к, самолёт…к, дружоч…к, ключ…к, ореш…к, конч…к,
василёч…к, пирожоч…к, пузырёч…к, ситч…к, огурч..к.
Фотодиктант  (заранее подготовить фото)
Назовите   животных   и   предметы,   изображённые   на   фотографиях,
ласково, используя суффиксы
–чик, ек или –ик. Заполнить таблицу, обозначить суффиксы:
чик
ик

Проверим, что у вас получилось.
чик
крокодильчик
ик
бегемотик
котик
зайчик
ек
ек
грибочек
цветочек
камушек 3
слоник
жирафик
домик
лесочек
щеночек
Развитие речи.
Составьте 23 предложения со словами из таблицы.
V. Обобщение. Рефлексия.
1. Как определить, с помощью какого суффикса образовано имя
существительное?
2. Какое значение придают существительным суффиксы – чик, щик, ек,
ик?
3. От чего зависит выбор гласных в суффиксах –ек и –ик?
Самостоятельная работа по карточкам
1. В каком слове пропущена буква И? 1) звоноч…к, 2) денёч…к, 3)
калач…к, 4) ножич…к
2. В каком слове пропущена буква Е? 1) молоточ...к, 2) бубенч…к, 3)
карандаш…к, 4) чертёж…к
3. В каком слове пропущена буква Е? 1) велосипед…к, 2) халат…к, 3)
бегемот…к, 4) бережоч…к
4. В каком слове пропущена не такая буква, как в трёх остальных? 1)
рисуноч…к, 2) манеж…к, 3) песоч…к, 4) полушубоч…к
5. В каком слове пишется не такая гласная, как в трёх остальных? 1)
салат...к ; 2) клубоч..к, 3) карниз…к, 4) паркет…к
6. В каком слове нет суффикса –ЕК? 1) козлёноч…к, 2) телёноч…к, 3)
ребёноч…к, 4)кирпич…к
7. В каком слове один суффикс? 1) чайничек, 2) подарочек, 3) огонечек,
4) чулочек
8. В каком слове нет суффикса –ИК? 1) ящик, 2) прыщик, 3) клещик 4)
борщик
9. В каком слове есть суффикс –ИК? 1) финик, 2) веник, 3) блокнотик, 4)
дворник
10.В каком слове есть суффикс – ИК? 1) супчик, 2) укропчик, 3) перчик,
4) помидорчик 4
VI. Домашнее задание (т.к темы нет в учебнике, дом. задание раздается
на карточках )
Спишите, вставьте пропущенные буквы. Выделите суффиксы в именах
существительных.
Платоч…к,  стол…к,  листоч…к,  билет…к,  песоч…к, зуб…к, галстуч…к,
брат…к, вопрос…к, овраж…к, гвозд…к, фартуч…к, бараш…к, дожд…к.

file_name: Правописание суфффиксов -ЕК, -ИК.docx

intro:
Цель данной разработки - помощь учителю в организации и проведении урока по русскому языку в 5 классе, а также знакомство обучающихся с условиями выбора гласных в суффиксах существительных – ек и –ик.
Конспект урока составлен в соответствии с новым учебником Т. А. Ладыженской, М. Т. Баранова, Л. А. Тростенцовой и др. "Русский язык. 5 класс" под ред. Н.М. Шанского (М.: Просвещение)Конспект урока по русскому языку: Правописание суффиксов -ек-, -ик- в именах существительных 5 класс

title: Конспект  урока по теме: «Гласные в суффиксах существительных – ек и –ик»Цель данной разроботки


extracted_text:
Муниципальное образовательное бюджетное учреждение
 средняя общеобразовательная школа  д. Улукулево
муниципальное образование Кармаскалинский район
Республика Башкортостан
Творческое развитие
младших школьников
на уроках труда.
Методические рекомендации для учителя
Улукулево
2007/2008 уч.г. Творческое развитие младших школьников на уроках труда.
Формирование творчески активной личности школьника является одной из важнейших
задач современной педагогической науки и практики. Успешное решение этой задачи имеет
большое значение как для самой личности, так и для общества, которое в настоящее время
нуждается в инициативных людях, имеющих активную социальную позицию, обладающих
творческим мышлением, самостоятельным, гибким и нестереотипным.
Творческие способности – это индивидуальные особенности качества человека, которые
определяют успешность выполнения им творческой деятельности различного рода.
Так как элемент творчества может присутствовать в любом виде человеческой
деятельности, то справедливо говорить не только о художественных творческих
способностях, но и о технических творческих способностях, о математических творческих
способностях, и т.д.
Существуют различные виды творческой деятельности:
Среди декоративноприкладного творчества дети любят заниматься больше всего
изобразительным искусством.
По характеру того, что и как изображает ребенок, можно судить и о его восприятии
окружающей действительности. Об особенностях памяти, воображения, мышления.
Известный отечественный исследователи проблемы творчества А.Н. Лук, опираясь на
биографии выдающихся ученых, изобретателей, художников и музыкантов выделяет
следующие творческие способности:
1. Способность видеть проблему там, где её не видят другие.
2. Способность применить навыки, приобретённые при решении одной задачи к решению
другой. 3. Способность воспринимать действительность целиком, не дробя её на части.
4. Способность легко ассоциировать отдалённые понятия.
5. Способность памяти выдавать нужную информацию в нужную минуту.
6. Гибкость мышления.
7. Способность включать вновь воспринятые сведения в уже имеющиеся системы знаний.
8. Способность видеть вещи такими, какие они есть, выделить наблюдаемое из того, что
привносится интерпретацией.
9. Лёгкость генерирования идей.
10. Творческое воображение.
11. Способность доработки деталей, к совершенствованию первоначального замысла.
Ученые и педагоги, занимающиеся разработкой программ и методик творческого
воспитания на базе ТРИЗ (теория решения изобретательских задач) и АРИЗ (алгоритм
решения изобретательских задач) считают, что один из компонентов творческого
потенциала человека составляют следующие способности:
1. Способность рисковать.
2. Дивергентное мышление.
3. Гибкость в мышлении и действиях.
4. Скорость мышления.
5. Способность высказывать оригинальные идеи и изобретать новые.
6. Богатое воображение.
7. Восприятие неоднозначности вещей и явлений.
8. Высокие эстетические ценности.
9. Развитая интуиция.
Анализируя представленные выше точки зрения по вопросу о составляющих творческих
способностей можно сделать вывод, что, несмотря на различие подходов к их
определению, исследователи единодушно выделяют творческое воображение и качество
творческого мышления как обязательные компоненты творческих способностей.
И малое количество в обществе людей с высоким творческим потенциалом объясняется
тем, что в детстве лишь очень немногие оказались в условиях, благоприятствующих
развитию их творческих способностей.
С психологической точки зрения начальная школа является благоприятным периодом для
развития творческих способностей потому, что в этом возрасте дети чрезвычайно
любознательны, у них есть огромное желание познавать окружающий мир. И родители,
поощряя любознательность, сообщая детям знания, вовлекая их в различные виды
деятельности, способствуют расширению детского опыта. А накопление опыта и знаний
это необходимая предпосылка для будущей творческой деятельности. Кроме того,
мышление младших школьников более свободно, чем мышление более взрослых детей. Оно
еще не задавлено догмами и стереотипами, оно более независимо. А это качество
необходимо всячески развивать. Начальная школа также является сензитивным периодом
для развития творческого воображения. Из всего выше сказанного можно сделать вывод,
что младший школьный возраст, даёт прекрасные возможности для развития способностей
к творчеству. И от того, насколько были использованы эти возможности, во многом будет
зависеть творческий потенциал взрослого человека..
Развитие творческой активности младших школьников и ее влияние на их творческий рост
проходит более успешно, если деятельность учителя основывается:
 на искреннем уважении и эмпатическом понимании учащихся и умении использовать
игровую педагогическую технологию, как инструментарий развития творческой
активности младших школьников;
 умении тонко и деликатно обращаться с младшими школьниками, следовать природе
ребенка, обеспечивать их свободное развитие;  поощрении в развитии способности учащихся быть самостоятельными, ответственными
людьми; воспитании стремления к свободе.
Условиями, обеспечивающими эффективность развития творческой активности младших
школьников, являются:
 возможность овладения школьниками опытом самостоятельной разнообразной для них
деятельности через использование тренингоигрового метода в учебном процессе;
 создание обогащенной информационной и досуговоразвивающей среды;
 выстраивание образовательного процесса, как процесса взаимодействия индивидуального,
уникального учителя и индивидуального, уникального ученика;
 совместная деятельность педагога и учащегося, где особое значение приобретает
мировоззрение и компетентность педагога в воспитании творческой личности с учетом ее
индивидуальности.
Критерии и показатели проявления детьми творческого развития, имеющие общий
характер, можно объединить в 3 категории:
1. Отношение ученика к творческой работе.
 проявление интереса, эмоциональной увлеченности творческой деятельностью;
 проявление инициативы при решении творческих задач, стремление выйти за рамки
требуемого задания;
 ответственное отношение к выполнению работы, стремление довести до конца;
 проявление готовности к самостоятельному преодолению трудностей, возникающих в
творческом процессе, стремление повышать уровень сложности творческой деятельности.
2. Качество поисковотворческих действий учащихся.
 проявление беглости мышления, способность выдвигать множество идей, относительно
выполнения творческого задания, умение создавать большое количество поисковых
вариантов;
 отсутствие ригидности, умение гибко использовать различные способы и приемы при
работе;
 проявление оригинальности и нешаблонности мышления в процессе работы, создание
работ с необычным сюжетом, уникальной формы;
 проявление изобретательности, фантазии, творческого воображения.
3. Выразительность и грамотность выполнения работ.
 использование выразительных возможностей цвета, формы, ритма и композиции;
 целостность работы;
 использование выразительных качеств художественного материала.
Можно выделить 3 уровня сформированности творческого развития (высокий, средний,
низкий).
У школьников с высоким уровнем творческого развития был сформирован устойчивый
интерес к урокам труда и изобразительного искусства. Как правило, эти учащиеся были
уверены в своих творческих силах, не удовлетворялись простыми заданиями, стремились
повышать уровень сложности работы. Они не избегали трудностей, возникающих в
процессе работы, а самостоятельно их преодолевали. Младшим школьникам с высоким
уровнем сформированности творческого развития были присущи решительность и
настойчивость, способствующие высокой результативности их творческой деятельности.
Дети ответственно относились к работе, старались выполнять как можно более грамотно и
достичь при этом выразительности.
Учащиеся со средним уровнем сформированности исследуемого качества личности
отличались ответственностью, исполнительностью, стремлением выполнять все требования
учителя. Но характерными чертами этих детей являлись нерешительность, неуверенность в
себе, несамостоятельность, снижающие их творческую активность. При выполнении
задания они почти не проявляли собственной творческой инициативы и были зависимы от руководства извне, ожидая помощи или поправок от учителя. Процесс работы постоянно
прерывался сомнениями. Дети были чрезмерно требовательны к своей работе, нередко
переделывали ее, допуская в ней многочисленные исправления и коррекции. При
выполнении задания они были старательны, терпеливы, но даже при напряженной работе
эти учащиеся не всегда добивались успешного результата.
Учащиеся с низким уровнем творческого развития не проявляли интерес к урокам труда и
изобразительного искусства, часто скучали, отвлекались, разговаривали на уроке,
безответственно подходили к выполнению задания, оставляя работу незаконченной.
Школьники этого уровня развития не проявляли творческой инициативы, стремились к
наиболее “легким” способам решения задания. Сталкиваясь с трудностями, они
претендовали на помощь со стороны учителя и товарищей. Какойлибо творческий поиск
отсутствовал.
Игры и упражнения для развития мелкой моторики рук.
Лепка из глины и пластилина. Это очень полезно и отлично влияет на развитие мелкой
моторики рук, причём лепить можно не только из пластилина и глины. Если во дворе зима
– что может быть лучше снежной бабы или игр в снежки. А летом можно соорудить
сказочный замок из песка или мелких камешков. Используйте любую возможность, чтобы
улучшать мелкую моторику рук вашего ребенка.
Рисование или раскрашивание картинок – любимое занятие дошкольников и хорошее
упражнение на развитие мелкой моторики рук. Обратить внимание надо на рисунки детей.
Разнообразны ли они? Если мальчик рисует только машины и самолёты, а девочка похожих
друг на друга кукол, то это вряд ли положительно повлияет на развитие образного
мышления ребёнка.
Изготовление поделок из бумаги. Например, вырезание самостоятельно ножницами
геометрических фигур, составление узоров, выполнение аппликаций. Ребёнку нужно уметь
пользоваться ножницами и клеем. По результатам таких работ вы сможете оценить
насколько развита мелкая моторика рук и движения пальчиков малыша.
Изготовление поделок из природного материала: шишек, желудей, соломы и других
доступных материалов. Кроме развития мелкой моторики рук эти занятия развивают также
и воображение, фантазию ребенка.
Конструирование. Развивается образное мышление, фантазия, мелкая моторика рук.
Застёгивание и расстёгивание пуговиц, кнопок, крючков. Хорошая тренировка для
пальчиков, совершенствуется ловкость и развивается мелкая моторика рук.
Завязывание и развязывание лент, шнурков, узелков на верёвке. Каждое такое движение
оказывает огромное влияние на развитие мелкой моторики рук малыша.
Закручивание и раскручивание крышек банок, пузырьков и т. д. также улучшает развитие
мелкой моторики и ловкость пальчиков ребенка.
Всасывание пипеткой воды. Развивает мелкие движения пальчиков и улучшает общую
моторику рук.
Нанизывание бус и пуговиц. Летом можно сделать бусы из рябины, орешков, семян тыквы и
огурцов, мелких плодов и т. д. Интересное занятие для развития воображения, фантазии и
мелкой моторики рук.
Плетение косичек из ниток, венков из цветов.
Все виды ручного творчества: для девочек – вязание, вышивание и т. д., для мальчиков –
чеканка, выжигание, художественное выпиливание и т. д. Научите своих детей всему, что
умеете сами! Переборка круп, насыпать в небольшое блюдце, например, гороха, гречки и риса и
попросить ребёнка перебрать. Развитие осязания, мелких движений пальчиков рук.
Игры в мяч, с кубиками, мозаикой.
Ежедневно предлагайте детям такие занятия!
Такая всесторонняя тренировка отлично развивает мелкую моторику рук ребенка и малыш
будет хорошо подготовлен к школе, движения его руки будут более уверенные, школьные
занятия будут для ребёнка не столь утомительными.
Полезно проверить результаты кропотливой работы по формированию движения кисти.
Для этого используйте тест “вырезание круга”, проведя его до начала тренировки и по её
окончании.
Все эти упражнения приносят тройную пользу ребёнку:
вопервых, развивают мелкую моторику его руки, подготавливая к овладению письмом,
вовторых, формируют у него художественный вкус, что полезно в любом возрасте,
втретьих, детские физиологи утверждают, что хорошо развитая кисть руки “потянет” за
собой развитие интеллекта.
Заключение.
Есть великая формула “дедушки” космонавтики К.Э.Циалковского, приоткрывающая
завесу над тайной рождения творческого ума: “Сначала я открывал истины, известные
многим, затем стал открывать истины, известные некоторым, и, наконец, стал открывать
истины, никому еще не известные”. Видимо, это и есть путь становления творческих
способностей, путь развития изобретательского и исследовательского таланта.
Наша обязанность  помочь ребенку встать на этот путь.
Универсальные творческие способности  это индивидуальные особенности, качества
человека, которые определяют успешность выполнения их творческой деятельности
различного рода.
Детский возраст имеет богатейшие возможности для развития творческих способностей. К
сожалению, эти возможности с течением времени необратимо утрачиваются, поэтому
необходимо, как можно эффективнее использовать их в младшем школьном возрасте.
Успешное развитие творческих способностей возможно лишь при создании определенных
условий, благоприятствующих их формированию. Такими условиями являются:
1. Раннее физическое и интеллектуальное развитие детей;
2. Создание обстановки, определяющей развитие ребенка;
3. Самостоятельное решение ребенком задач, требующих максимального напряжения,
когда ребенок добирается до “потолка” своих возможностей;
4. Предоставление ребенку свободы в выборе деятельности, чередование дел,
продолжительности занятий одним делом и т.д.
5. Умная доброжелательная помощь (но не подсказка) взрослых;
6. Комфортная психологическая обстановка, поощрение взрослыми стремления ребенка к
творчеству.
Но создания благоприятных условий недостаточно для воспитания ребенка с
высокоразвитыми творческими способностями, со стремлением к познавательной
деятельности. Необходима усиленная работа по развитию творческого потенциала у детей.
К сожалению, традиционная существующая в нашей стране система воспитания почти не
содержит мер, направленных на познавательное систематическое развитие творческих
способностей у детей. Поэтому они (способности) развиваются в основном стихийно и в
результате не достигают высокого уровня развития.

file_name: доклад по технологии.doc

intro:
Формирование творчески активной личности школьника является одной из важнейших задач современной педагогической науки и практики. Успешное решение этой задачи имеет большое значение как для самой личности, так и для общества, которое в настоящее время нуждается в инициативных людях, имеющих активную социальную позицию, обладающих творческим мышлением, самостоятельным, гибким и нестереотипным.Наша обязанность - помочь ребенку встать на этот путь.
Универсальные творческие способности - это индивидуальные особенности, качества человека, которые определяют успешность выполнения их творческой деятельности различного рода.