extracted_text:
Применение игровой и партнерской технологий на уроке.
Конспект урока музыки в 4 классе.
Тема: «Что за прелесть эти сказки!» Три чуда.
Цель:   расширить   представления   учащихся   о   связи   музыки   c
литературой   и   изобразительным   искусством   на   примере   творчества   А.С.
Пушкина, Н.А. РимскогоКорсакова, П.И. Чайковского и И.И. Левитана.
Задачи:
образовательные:      познакомить   учащихся   с   музыкой   русского
композитора – сказочника Н.А. РимскогоКорсакова (Опера «Сказка о царе
Салтане»);
   расширить   знания   о   тембровой   окраске   инструментов   симфонического
оркестра;
  формировать умение анализировать, сравнивать тембровое звучание групп
симфонического оркестра;
развивающие:   развивать   вокальнохоровые   навыки,   тембровый
слух;  интерес к искусству;
 воспитательные:     воспитывать   любовь   и   интерес   к   сказочным
произведениям в литературе и музыке;
коммуникативные:    создавать   атмосферу   творческой   активности   и
сотрудничества учащихся в группах.
 Оборудование: компьютер,   звукозапись   музыки,   портреты   А.С.
Пушкина и Н.А. РимскогоКорсакова, И.Левитан «Золотая осень».
Музыкальный   материал: «Три   чуда»   из   оперы Н.   А.   Римский   –
Корсаков «Сказка о царе Салтане» (фрагменты).
Мультимедийная презентация.
1.Организационный момент. Активизация внимания.
 Приветствие. Звучит песня « В гостях у сказки».
Ход урока:
2. Актуализация опорных знаний.
   Сегодня мы продолжим разговор о творчестве великого русского поэта и
писателя А.С. Пушкина. И   откроем страничку, посвященную сказкам А.С.
Пушкина, которые вдохновили многих композиторов на создание прекрасных
музыкальных сочинений.
Приветствую тебя, пустынный уголок!
Приют спокойствия, трудов и вдохновенья!
О каком месте так отзывался А.С. Пушкин?
  Да, именно в селе Михайловском появились его замечательные лирические
стихотворения.  Какое время года очень любил поэт? (ответы)
1  Послушайте музыку, назовите это произведение, кто  композитор?
1) П.И. Чайковский «Осенняя песнь»  слушание.
 Можно ли это произведение П.И. Чайковского назвать лирическим?
Почему?
2) Деление класса на группы.  Каждая группа получает несколько
вариантов четверостиший из разных стихотворений А.С. Пушкина.
А) Дни поздней осени бранят обыкновенно…
Б) Унылая пора! Очей очарованье!..
В) Буря мглою небо кроет, вихри снежные крутя…
Задание:
 Какие строки из знакомого вам стихотворения А.С. Пушкина созвучны
этой  музыке? Можно ли его тоже назвать лирическим?
 Близок ли характер музыки П. Чайковского стихам А. Пушкина и картине И.
Левитана?
 Можно ли соединить эти искусства вместе? (ответы детей)
Сравнительный   анализ   музыки   П.   Чайковского,   репродукции   с
картины   И.   Левитана   «Золотая   осень»,   стихи   А.   Пушкина   «Унылая
пора…»
 Как вы поняли, что значит лирика в поэзии, в музыке и в живописи?
 Как звучат лирические произведения?
3. Определение темы и целей урока.
Исполнение песни «Сказки гуляют по свету».
О чем пойдет сегодня речь?
«Что за прелесть эти сказки!»  так звучит тема нашего урока.
4. Открытие новых знаний.
 Все вы знаете о том, что у Пушкина была няня, как ее звали? (ответы).
 Она не только нянчилась с маленьким Сашей, пока он подрастал. Арина
Родионовна была с Пушкиным во время одного из самых трудных периодов
его жизни – когда поэт был сослан в ссылку, в село Михайловское. Там, под
завывание   вьюги,   долгими   зимними   вечерами   няня   рассказывала   Пушкину
сказки «В некотором царстве, в некотором государстве…»
 Пушкин   писал   брату:   «Знаешь   ли   мои   занятия?   До   обеда   пишу   записки,
обедаю поздно, после обеда езжу верхом, вечером слушаю сказки – Что за
прелесть эти сказки! Каждая есть поэма!»
1) Работа с учебником (рассматривание иллюстраций)
   Какая   сказка   А.С.   Пушкина   так   начинается?   («У   лукоморья   дуб
зеленый…». (слайд 1).
 Кто из вас вспомнит фамилию композитора, который по этой сказке
Пушкина сочинил оперу? (М.И. Глинки «Руслан и Людмила»)
 А. С.Пушкина в мире литературы называют великим русским поэтом
сказочником,   а   в   мире   музыки   есть   композитор,   которого   знают   как
музыкального   сказочника.   Его   имя   –  Н.А.   РимскийКорсаков.   Композитор
2 написал много музыкальных произведений на тему русских сказок и былин. У
него целых 15 опер! (слайд 2).
Звучит фрагмент из оперы Н.А.Римского – Корсакова   «Сказка о царе
Салтане».  Кто из вас догадается  о какой сказке идет речь?
Три девицы под окном
Пряли поздно вечерком.
«Кабы я была царица, —
Говорит одна девица, —
То на весь крещеный мир
Приготовила б я пир»…
   Итак,   это   опера   Н.А.Римского   –   Корсакова   «Сказка   о   царе   Салтане»
приглашает нас в гости!
   В   опере   Римский   –   Корсаков   придумал   такие   удивительные
музыкальные образы  и живописные темы героев, что слушая музыку, без слов
понимаешь,   «видишь»   что   происходит.   Римский   –   Корсаков   как   бы
«нарисовал» сказку, но музыкальными красками.
2) Установи соответствие. Работа в парах.
(учащиеся   из   трех   вариантов   текста   выбирают   нужный,
иллюстрирующий этот фрагмент).
Слушание.  Н.А.Римский–Корсаков.   Вступление   ко 2  действию   оперы
«Сказка о царе Салтане» .
Проверка. (Верный вариант: «В синем небе звезды блещут, в синем море
волны хлещут…) (слайд 3).
   Какие   музыкальные   инструменты   подчеркивают   изобразительность
музыкальных образов?
 рокот волн, плывущая по волнам бочка – струнные, ударные, медно
духовые;
 мерцание и блеск звезд – челеста, труба, тарелки;
 мрачная туча – литавры, фаготы, скрипки;
 стон и плач царицы – струнные, флейта, меднодуховые
  В  каждой  сказке   есть   чудо.  А  в «Сказке   о  царе   Салтане»  их   три.
Назовите их. (1 чудо – «Белочка», 2 чудо – «Богатыри», 3 чудо – «Царевна –
Лебедь»)
 3)  Игра «Я   композитор».
   Если   бы   вы   были   композиторами,   то   какая   была   бы   у   вас   тема
«Белочки»?
 Какой бы вы сочинили тему «Богатырей»?
 А тему «Царевны – Лебедь»? (ответы)
 Теперь сравним свои предположения с музыкальным видением героев
сказки самого композитора Н.А. РимскогоКорсакова. Послушаем, как звучат
темы,   и   какие   музыкальные   инструменты   их   изображают?   Перед   каждой
музыкальной картиной вы будете слышать фанфарный призыв трубы, чтобы
привлечь внимание слушателей (слайд 4).
3 4) Жанровотембровый анализ вступления «Три чуда».
   Узнайте   тему,   какой   характер   мелодии   (песенный,   танцевальный   или
маршевый) и какие инструменты звучат, исполняя эти темы.
Вступление к 4 действию «Три чуда» из оперы «Сказка о царе Салтане»
Н.А.Римский – Корсаков – слушание.
Проверка (сверяем с текстом слайда 5):
1  «Белочка»  танцевальность, звучала флейта.
2  «Богатыри»  маршевость, литавры, духовые инструменты передали
богатырскую поступь.
3   «Царевна – Лебедь»  песенность, скрипка, арфа, гобой.
   А   кто   заметил,   какую   песенную   мелодию   взял   композитор,   как
иллюстрацию того, что «белка песенки поет да орешки все грызет»?
5. Вокальная работа.
Исполнение русской  народной  хороводной песни «Во саду ли в огороде»
6. Закрепление изученного материала.
Можно   ли   сделать   вывод,  что   Н.А.  Римский   –   Корсаков   не   только
композитор,   но   и   «музыкальный   художник»?   Можем   ли   мы   увидеть   эту
музыку?

 7.  Проверка усвоения нового материала (слайд 6).
 Какого композитора называют музыкальным сказочником?
 Назовите сказку, у которой мы были сегодня в гостях?
  Какой народной мелодией композитор озвучил белочку?
            Сколько опер у Н.А. РимскогоКорсакова?
   Узнай музыкальный фрагмент.
 8. Рефлексия урока:
1) Я уже знал…
2) Сегодня  я узнал…
3) Я хочу ещё узнать…
4) Больше всего мне запомнилось…
 Домашнее задание:    рисунок к наиболее понравившемуся фрагменту
или музыкальной теме героев «Три чуда».
4

file_name: Конспект урока  Что за прелесть, эти сказки!.doc

intro: Данный материал - конспект урока по музыке в 4 классе по программе авторов Г.П.Сергеевой, Е.Д. Критской, Т.С. Шмагиной,  по теме "Что за прелесть, эти сказки! Три чуда" из раздела учебника "День, полный событий". На уроке продолжается знакомство с поэтическими страницами творчества А.С. Пушкина ("Сказка о царе Салтане..." ) и фрагментами одноименной оперы Н.А. Римского-Корсакова. Цель урока:  расширить представления учащихся о связи музыки c литературой и изобразительным искусством на примере творчества А.С. Пушкина, Н.А. Римского-Корсакова, П.И. Чайковского и И.И. Левитана. Конспект составлен в соответствии с требованиями ФГОС. На уроке применяются партнерские и игровые технологии обучения.

title: Конспект урока по музыке "Что за прелесть, эти сказки!" (4 класс)


extracted_text:
Развлечение на цветник с детьми первой младшей  группы «День
цветов»
Автор: воспитатель Мустафаева  З.С.
Цель:  Познакомить детей с цветущими летом растениями цветника;
помочь детям запомнить, как они называются; закрепить умение
определять цвет.
Материал :   Лейка,цветы,бабочки по цвету.
Танец «Цветов»
Воспитатель подводит детей к цветнику:
— Малыши, посмотрите, что это здесь растет такое красивое? (ответы
детей) А вот у каждого из вас есть имя: Света, Никита, Степа, Марина.
И у этих цветов есть свои имена-названия. Вот это Лилии. Какого они
цвета? (ответы детей, корректировка ответов воспитателем) Давайте
вместе повторим их название: «Лилии»
Сейчас, дети, мы подойдем к другим цветам. Они называются .
Давайте вместе повторим это название. (хоровые и индивидуальные
повторы) А какого же они цвета, кто нам скажет? (ответы детей)
Малыши, вот вы кушаете и растете. И цветы тоже растут. А как вы
думаете, почему они растут? Они кушают? (Ответы детей,
корректирование ответов воспитателем. Если кто-то из малышей даст
правильный ответ, что цветы «пьют» воду, обязательно похвалить
этого ребенка). — Конечно, ребята, цветам нужна влага — вода. Люди
поливают их из шлангов или из леек.
«Лейка»
У меня есть лейка.
Ой, какая лейка!
Если будет сухо,
Я ее наполню
И цветы полью.
— Сейчас, малыши, я полью из своей большой лейки все цветы, чтобы
они росли и радовали нас своей красотой. А  вы будете мне помогать
поливать цветы из своих маленьких леек. В завершении экскурсии
воспитатель предлагает детям поиграть в подвижную игру «Найди
свой цвет»
Подвижная игра «Найди свой цвет» Описание. Воспитатель раздает детям Бабочки трех-четырех цветов:
красные, синие, желтые, зеленые. Дети с бабочками бегают под
музыку. После слов воспитателя "Идите гулять" дети расходятся по
площадке в разные стороны. Когда воспитатель скажет: "Найди свой
цвет", дети собираются у цветка соответствующего цвета.

file_name: Развлечение на цветник с детьми первой младшей  группы.docx

intro:
Автор: воспитатель Мустафаева  З.С.
Цель:  Познакомить детей с цветущими летом растениями цветника; помочь детям запомнить, как они называются; закрепить умение определять цвет.
Материал :   Лейка,цветы,бабочки по цвету.
Танец «Цветов»
Воспитатель подводит детей к цветнику:
— Малыши, посмотрите, что это здесь растет такое красивое? (ответы детей) А вот у каждого из вас есть имя: Света, Никита, Степа, Марина. И у этих цветов есть свои имена-названия. Вот это Лилии. Какого они цвета? (ответы детей, корректировка ответов воспитателем) Давайте вместе повторим их название: «Лилии»Танец «Цветов»
Воспитатель подводит детей к цветнику:
— Малыши, посмотрите, что это здесь растет такое красивое? (ответы детей) А вот у каждого из вас есть имя: Света, Никита, Степа, Марина. И у этих цветов есть свои имена-названия. Вот это Лилии. Какого они цвета? (ответы детей, корректировка ответов воспитателем) Давайте вместе повторим их название: «Лилии»
Сейчас, дети, мы подойдем к другим цветам. Они называются . Давайте вместе повторим это название. (хоровые и индивидуальные повторы) А какого же они цвета, кто нам скажет? (ответы детей)
Малыши, вот вы кушаете и растете. И цветы тоже растут. А как вы думаете, почему они растут? Они кушают? (Ответы детей, корректирование ответов воспитателем. Если кто-то из малышей даст правильный ответ, что цветы «пьют» воду, обязательно похвалить этого ребенка). — Конечно, ребята, цветам нужна влага — вода. Люди поливают их из шлангов или из леек.

воспитательная работа

group: Дисциплины


extracted_text:
Занятость учащихся 3А класса на 2017 – 2018 учебный год
№
1
2
3
Ф.И.ученика
Алексеева Екатерина
Аюбов Темир
Бровин  Илья
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Викторов   Гордей
Гольтиссон  Анна
Дронова   Анастасия
Замышляева  Таисия
Коробейникова  Анна
Коробицын Илья
Ламасова Дарья
Лаврентьев Дмитрий
Мальцева Анастасия
13
14
Мельников Илья
Мигров Станислав
Понедельник
Танцы-16.30
тхеквандо
Спортивные
танцы
14.30
Дзю-до-15.30
Театр-17.00
Муз.шк.15.20
Цветочная
фантазия 14.30
Лечебная
гимнастика17.0
0
Волейбол-15.30
Танцы-16.30
Вторник
Хор -14.00
Футбол-17.00
Бассейн-15.00
ДДТ –танцы
16.00
ДДТ –танцы
16.00
Балтика
Среда
ИЗО(ЦРТ) 13.40
Танцы-16.30
ИЗО(ЦРТ) 13.40
ИЗО(ЦРТ) 13.40
тхеквандо
ИЗО(ЦРТ) 13.40
Спортивные
танцы
14.30
ИЗО(ЦРТ) 13.40
ИЗО(ЦРТ) 13.40
Балтика
Шахматы-15.00 Дзю-до-15.30
Театр-17.00
Фитнес 15.00
ИЗО(ЦРТ) 13.40
ИЗО(ЦРТ) 13.40
Биатлон-14.00
Фитнес 15.00
ИЗО(ЦРТ) 13.40
Танцы-16.30
Волейбол-15.30
ИЗО(ЦРТ) 13.40
Танцы-16.30
Танцы-16.30
Четверг
Пятница
Футбол-17.00
Бассейн-15.00
Футбол-17.00
Танцы-16.30
Зан.матем.-
12.30 ДДТ –
танцы 16.00
Зан.матем.-
12.30
Зан.матем.-
12.30
ДДТ –танцы
16.00
тхеквандо
ДДТ –танцы
16.00
Спортивные
танцы
14.30
ДДТ –танцы
16.00
Балтика
Шахматы-15.00
Бассейн-18.00
Муз.шк.15.20
Дзю-до-15.30
Фитнес 15.00
Биатлон-14.00
бассейн
Зан.матем.-
12.30
Цветочная
фантазия 14.30
Лечебная
гимнастика17.0
0
Бассей16.20
Танцы-16.30 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
Михайлова Елена
Мосин   Николай
Мясников   Степан
Паутов  Вячеслав
Романова Кристина
Рыжков   Федор
Сотников  Илья
Сорокин  Иван
Сытый   Елизавета
Туликов   Артем
Филоненко   Егор
Чижова   Варвара
Фитнес-15.30
Бассейн-16.00
ДДТ –танцы
-14.30
Бассейн-16.00
Дзю –до 14.30
Робототехника-
17.30
Биатлон-15.00
ДДТ –танцы
-14.30
ДДТ –танцы
-14.30
Дзю –до 14.30
ИЗО(ЦРТ) 13.40
Биатлон-15.00
Фитнес-15.30
Бассейн-16.00
Дзю –до 14.30
Бассейн-16.00
Бассейн
Дзю –до 15.00 Шахматы-15.00 Дзю –до 15.00
ИЗО(ЦРТ) 13.40
Дзю –до 15.00
 Дзю –до 15.00
Художест.школ
а -15.00
Художест.школ
а -15.00
ДДТ-танцы
15.00
Шахматы-15.00 Футбол-17.00
Ракар –до-19.00
Большой
теннис-15.00
бассейн
Шахматы-15.00 Дзю –до 15.00
Дзю –до 15.00
Зан.матем.-
12.30
Зан.матем.-
12.30 ДДТ-
танцы 15.00
Шахматы-15.00 Футбол-17.00
ИЗО(ЦРТ) 13.40
Ракар –до-19.00
Большой
теннис-15.00
Маленький
теннис-15.00
ДДТ-танцы
15.00
Шахматы-15.00
Ракар -до

file_name: Занятость учащихся 2А класса на 2016.docx

intro: Внеурочная  занятость   учащихся на 2016 - 2017 учебный год.

title: презентация   по русскому  языку на тему  "Правописание безударных окончаний глаголов"(4 класс)


extracted_text:
Муниципальное  бюджетное   общеобразовательное
учреждение
«Средняя    общеобразовательная    школа  №3»
Оценочный   лист
Урок: ________________________________________________________________________
Учитель:_____________________________________________________________________ 1.
2.
3.
4.
4.1.
4.2.
4.3.
4.4.
4.5.
5.
5.1.
5.2.
5.3.
5.4.
6.
6.1.
6.2.
6.3.
6.4.
6.5.
6.6.
6.7.
6.8.
7.
7.1.
7.2.
7.3.
8.
Целеполагание
Организация  урока:  тип  урока,  структура   урока,
этапы,  их   логическая  последовательность и дозировка
во времени,   соответствие  построения   урока  его
содержанию  и поставленной  цели.
Мотивация  изучения  данной темы (учебный  материал)
Соответствие  урока   требованиям  ФГОС:
Нацеленность  на формирование личностных   УУД:
Нацеленность  на формирование метапредметных  УУД:
Нацеленность  на формирование предметных  УУД:
Нацеленность  на формирование регулятивных  УУД:
Использование   современных   технологий:   проектная,
исследовательская, ИКТ,  др.
Содержание урока:
Научная   правильность  освящения   материала на уроке,
его   соответствие  возрастным  особенностям.
Соответствие  содержания   урока    требованиям
программы.
Связь  теории с практикой, использование  жизненного
опыта  учеников с целью  развития   познавательной
активности и самостоятельности.
Связь   изучаемого  материала с ранее   пройденным
материалом,  межпредметные   связи.
Методика  проведения урока:
Актуализация  знаний и способов   деятельности  учащихся.
Постановка  проблемных   вопросов, создание   проблемной
ситуации.
Соответствие   используемых  методов  целям урока.
Соотношение  деятельности   учителя и деятельности
учащихся. Объем и характер    самостоятельной   работы.
Применение   диалоговых форм  общения.
Создание   нестандартных  ситуаций при использовании
знаний учащихся.
Сочетание  фронтальной, парной,  групповой  и
индивидуальной работы.
Реализация   дифференцированного  обучения. Наличие
заданий  для детей  разного уровня  обученности.
Средства  обучения. Целесообразность  их  использования в
соответствии с темой   урока.
Психологические  основы  урока:
Наличие   психологических   пауз и разрядки
эмоциональной  сферы  урока.
Ритмичность  урока:  чередование   материала   разной
степени  трудности,  разнообразие  видов  учебной
деятельности.
Рефлексия и самооценка учащихся.
Домашнее  задание:   оптимальный объем, доступность
инструктажа,   дифференциация,   представление права
выбора.
За каждый   критерий  ставятся  баллы  от 0   до 2:  0-
критерий   отсутствует, 1- проявляется  частично, 2 – в
Этапы  анализа
Баллы
Итого: полном  объеме.

file_name: Оценочный лист.docx

description: полном  объеме.

intro:
Оценочный  лист составлен для   открытого урока. Состоит из разделов.
1.Целепологание.
2.Соответствие  урока  требованиям  ФГОС
3.Содержание  урока
4.Методика   проведения   урока
5.Психологические   основы   урока
6.Домашнее задание.


extracted_text:
Прогрессивная методика обучения детей и подростков технике игры
на гитаре на базе клуба по месту жительства.
Разрабатывая свою методику преподавания , я исходил из того, что в клуб, в
основном, приходят дети,   не имеющие возможности обучаться     в музыкальной
школе, практически, не владеющие нотной грамотой и знаниями в области теории
музыки. У многих из них плохая успеваемость в школе, а так как музыкальная
грамота  на прямую связана с логикой и математикой, то изучение нотной грамоты
вызывает определенные трудности в плане понимания .
           Проанализировав все эти факторы, я пришёл к выводу, что если в процессе
обучения использовать методику музыкальных школ , то для того , чтобы разучить
элементарную мелодию,  ребенок сразу же  сталкивается с большими проблемами:
1.Необходимо быстро и безошибочно читать ноты, знать их расположение на нотном
стане.
2.Одновременно высчитать длительности нот для создания ритмического рисунка
мелодии.
3.Знать расположение нот на грифе гитары.
4.Чтобы   легко,   бегло   и   выразительно   сыграть   мелодию,   надо   иметь   хорошо
развитые мышцы  рук и быстрые , независимые друг от друга движения пальцев.
  Для достижения более быстрого результата в овладении техникой игры на
гитаре, я решил на начальной стадии обучения исключить ряд проблем, создающих
дополнительные трудности.
      В методическую основу реализации данной методики обучения вошли основные
дидактические   принципы.   Это   принцип   доступности,   наглядности,   постепенного
перехода от простого к сложному.  Как маленького ребенка, сначала учат говорить
и образно воспринимать слова, а только после того ,  как у этого ребенка появится
определённый словарный запас, изучают с ним буквы и грамматику. Так и в музыке,
слушая и анализируя каждую музыкальную фразу, можно запоминать её интонацию,
ритмику, тем самым развивать свой музыкальный и ритмический слух. После этого
уже можно осознанно изучать нотную грамоту.
        Методика включает следующие упражнения и приемы  обучения игре на
гитаре:
1. Для развития координации рук и беглости пальцев я разработал специальный
комплекс   упражнений
  [см.   приложение  N1],   включающий   в   себя   силовые
упражнения  для  пальцев  рук,  растяжки, скоростные  движения.  Занимаясь  этими
упражнениями,   ребенок   очень   быстро   видит   результат   своих   занятий.   Движения
пальцев на грифе гитары становятся  более свободными и скоординированными.
 2.  Работа с табулатурами:
        В отличие от записи на нотном стане, запись при помощи табулатуры гораздо
нагляднее,   так   как   сразу   же   показывает   расположение   нот   на   грифе   гитары   и
позволяет быстро читать с листа. 3.   Изучение различных аппликатурных форм гамм, пентатоники, аккордов
на грифе гитары.
           Запоминая различные аппликатурные формы , учащиеся могут безошибочно
обыгрывать гармонические последовательности в определенной тональности. Этими
же аппликатурными  формами они могут обыграть гармонию в любой тональности,
меняя   только   позиции,   при   этом,   играя   всегда     «правильные»   ноты.   Такой   тип
упражнений при регулярной тренировке   даёт свободу движений и знание грифа
гитары.   Непременным   условием   является   пропевание   всех   нот   при
  игре
упражнений. Это хорошо влияет на развитие музыкального слуха. Осваивая технику
импровизации, ученик на первом этапе привязан к аппликатурам, но в дальнейшем
он   начинает   мыслить   музыкой,   а   не   аппликатурами,   создавая   свой   стиль
импровизации.
4. Изучение ритмических рисунков.
Прежде,   чем   сыграть   какой   –   либо   ритмический   рисунок   или   мелодию,
предлагается сначала проанализировать и ритмически воспроизвести каждую фразу.
Только после правильного и четкого воспроизведения ритма каждой фразы
музыкального   произведения,     ставится   задача   сыграть   это   на   гитаре.   Таким   же
образом изучаются ритмические рисунки  различных музыкальных стилей.
5.Работа с компьютером.
Развитие информационных технологий в современном обществе позволяет повысить
наглядность   обучения   и   мотивацию   к   ней.   Интерактивные   средства     позволяют
ученику   управлять   потоком   информации,   акцентировать   внимание   на   наиболее
интересных или сложных моментах изучаемого материала.
    В процессе обучения дети знакомятся с музыкальной компьютерной программой
Guitar Pro . Установив на домашний компьютер эту программу , у детей появляются
большие   возможности   для   разучивания   различных   музыкальных   произведений.
Музыкальные  произведения в огромном количестве представлены в этой программе
в виде нот и табулатур. Их можно прослушать в любом темпе и любой тональности,
что   существенно   облегчает   процесс   разучивания.   Программа   очень   наглядна   и
проста   в   использовании,   позволяет   очень   быстро   освоить   любое   произведение,
записать звучание собственной гитары для анализа ошибок.
 6. Изучение нотной грамоты
     Освоив   гаммы,   аппликатурные   формы,   научившись   извлекать   звук   ,   играть
гармонические последовательности и различные ритмические рисунки, приступаем
к изучению нотной грамоты. На данном этапе учащиеся уже понимают, о чем идет
речь ,  и с интересом осваивают данный материал. Изучая нотную грамоту, учащиеся
рассматривают   музыкальное   произведение   уже   с   позиции   гармонии.   Это   даёт
осознание   и   понимание   того,   что   они   играют,   умение   записывать   собственную
музыку.   Со   временем   они   осваивают   построение   гармонических   моделей   ,
транспонирование музыкальных произведений в любую тональность. Опираясь на
знание нотной грамоты и гармонии, учатся подбирать музыкальные произведения на
слух. 7.  Изучение   способов   и   средств   выразительной   игры   для   создания

музыкального образа
    Следующей ступенью исполнительского мастерства является изучение различных
способов выразительной игры . К ним относятся приёмы вибрато, глиссандо, бенды,
теппинговая   техника,   мелизмы,     динамические   оттенки   и   так   далее.   Овладение
этими   приемами   позволяет   превратить   простое   чередование   нот   в   музыкальное
произведение, создающее определенное настроение и образ.
   8. Занятия в компьютерной студии
Освоив технику игры на гитаре, изучив нотную грамоту и технику импровизации, у
учащихся   возникает   потребность   в   создании   и   записи   собственной   музыки,
аранжировок и песен. Для этой цели я создал компьютерную студию, где учащиеся
осваивают музыкальные компьютерные программы, основы звукооператорского   и
звукорежиссёрского мастерства, запись, обработку и сведение звука,  мастеринг  и
запись компакт  дисков. Такие занятия очень хорошо развивают музыкальный и
художественный вкус, создают высокий уровень мотивации собственной творческой
деятельности.
       Для реализации данной программы необходимо следующее:
Помещение   для   занятий,   музыкальные   инструменты,   звукозаписывающая   и
звукоусилительная   аппаратура,   компьютер   с   соответствующим   программным
обеспечением,   методическая   литература.   Важно,   так   же,   чтобы   педагог   владел
теоретическими знаниями в области музыки и педагогики, владел техникой игры на
гитаре, знал и умел использовать различные музыкальные компьютерные программы
и технологии.

 Разработанная   и     используемая   мной   на   протяжении   29   лет   методика
преподавания постоянно совершенствовалась и показывает хорошие результаты. Её
применение позволило мне в значительной  степени повысить уровень мотивации у
подростков к совместной творческой деятельности, развить их коммуникативные
качества и музыкальные способности, повысить уровень  развития художественного
опыта , эмоциональнообразную отзывчивость на музыку, потребность в общении с
искусством,  развить художественный вкус, общехудожественные знания, умения и
навыки.

file_name: ПРОГРЕССИВНАЯ МЕТОДИКА.doc

intro:
Для реализации данной программы необходимо следующее:
Помещение для занятий, музыкальные инструменты, звукозаписывающая и  звукоусилительная аппаратура, компьютер с соответствующим программным обеспечением, методическая литература. Важно, так же, чтобы педагог владел  теоретическими знаниями в области музыки и педагогики, владел техникой игры на гитаре, знал и умел использовать различные музыкальные компьютерные программы и технологии. Разработанная и  используемая мной на протяжении 29 лет методика преподавания постоянно совершенствовалась и показывает хорошие результаты. Её применение позволило мне в значительной  степени повысить уровень мотивации у подростков к совместной творческой деятельности, развить их коммуникативные качества и музыкальные способности, повысить уровень  развития художественного опыта , эмоционально-образную отзывчивость на музыку, потребность в общении с искусством,  развить художественный вкус, общехудожественные знания, умения и навыки.

доп. образование взрослых

group: Другое


extracted_text:
Муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования
                       «Детско-юношеский центр»
                                  Мастер – класс
« Создание минусовых фонограмм на
персональном      компьютере в программе
Bend in a Box»
                        Екатеринбург 2017 г. В настоящее время, в большинстве случаев, участники
различных музыкальных конкурсов, фестивалей, концертов,
не имея возможности пригласить аккомпанирующий состав
(по техническим или финансовым причинам), используют
минусовые фонограммы.
Минусовая фонограмма «минусовка» — это запись
музыкального произведения, в котором отсутствует одна или
более партий, обычно вокал или солирующий инструмент.
Под такую запись музыкант (профессионал или любитель)
имеет возможность сам исполнять отсутствующую партию.
Чаще всего это просто готовый аккомпанемент для солиста.
Также, минусовая фонограммы часто используются, как
основа для создания самостоятельных композиций.
Оригинальные минусовые фонограммы обычно записываются
в студии профессиональными музыкантами, либо сводятся
напрямую из оригинальных треков владельцами исходной
записи.  Приобретение таких минусовых фонограмм требует
больших финансовых затрат.
Однако, существует и другой, более простой способ создания
собственной минусовой фонограммы, на базе персонального
компьютера с использованием программы Bend in a Box.
Качество такой фонограммы по звучанию будет несколько
хуже профессиональной, так как напрямую зависит от
качества звуковой карты компьютера. Если же в фонограмме
звучание виртуальных инструментов заменить звучанием
«живых» инструментов VST  или DXi    модулей, то можно
получить очень хороший результат.
Программа Band-in-a-Box — MIDI-аранжировщик, создана
компанией PG Music. По заданным аккордам она
автоматически генерирует музыкальное сопровождение и
сложные инструментальные соло, имитируя стиль игры
известных музыкантов.
Простая аранжировка может быть сделана всего за
несколько минут. Для этого достаточно только ввести
последовательность аккордов, выбрать музыкальный стиль,
темп и нажать на кнопку Play. Также, по желанию пользователя, программа может сочинить инструментальное
соло или мелодию.
Создание аранжировок и минусовых фонограмм на

Цель:

персональном компьютере в программе  Bend in a Box без
использования музыкальных инструментов и MIDI
клавиатуры.
Задачи:
1.Познакомить с основами цифровой записи звука и
форматом General Midi.
2. Научить анализировать музыкальное произведение,
определять его структуру, стиль, тональность, гармонию.
3. Научить пользоваться программой Bend in a Box, вводить
гармоническую последовательность, выбирать темп, стиль
музыки.
4. Научить основам сведения и мастеринга создаваемой
аранжировки.
Сведеение — стадия редактирования исходных записанных
треков, объединении их в единый проект и обработке
эффектами.
Мастеринг звукозаписей — процесс подготовки и переноса
записанной и сведенной фонограммы на какой-либо носитель
для последующего размножения.
MIDI расшифровывается, как Musical Instruments Digital
Interface (цифровой интерфейс музыкальных инструментов).
MIDI это не звук. С помощью MIDI кодируется информацию о
действиях, которые производятся на данном музыкальном
устройстве — нажатие на клавиши, кнопки и т. д. Алгоритм создания минусовой фонограммы:
1. Анализ музыкального произведения, песни.
Определяем стиль музыки, её ритмический рисунок,
темп и тональность. Определяем структуру песни,
например: Вступление – Куплет – Припев – Куплет -
Припев – Кода. Подбираем гармоническую
последовательность аккомпанемента песни.
2. Выбор музыкального стиля в программе Bend in a
box.
Запускаем программу на компьютере. На панели
инструментов с левого края находим и нажимаем кнопку
Style.
З 3. Открывается меню музыкальных стилей.
В левом столбике выбираем нужный нам стиль музыки, в
верхнем окне записываем темп. Далее в центральном
окне двойным нажатием мышки запускаем по очереди
один из многочисленных вариантов аккомпанемента.
Останавливаемся на том варианте, который наиболее
близко подходит для нашей песни.
4. Буквенно – цифровая запись аккомпанемента песни
в программе
Bend in a box по тактам. Гармония (аккорды) в программе записываются
латинскими буквами в соответствии с международным
обозначением: C – до,  D – ре,  E – ми,  F – фа, G – соль, A –
ля,   B – си.   Знаки альтерации: # - диез, В – бемоль.
Например: C – до мажор, Сm – до минор, С7 – до септ и
т.д.   Открываем главный интерфейс программы.
Щелкаем мышкой на 1 такт и записываем 1-й аккорд
согласно ранее подобранной гармонической
последовательности. Подтверждаем нажатием на
кнопку Enter. Таким образом, забиваем весь
аккомпанемент, периодически прослушивая и проверяя,
нет ли каких ошибок.
5. Корректировка и сведение минусовки. Когда
аккомпанемент полностью записан, над ним заполняем
окно «количество тактов и повторов». Добавляем сбивки
ударных инструментов, щелкнув мышкой по цифре,
соответствующей нужному такту. Прослушиваем, что
получилось. Устанавливаем баланс громкости, панораму,
уровень реверберации каждого инструмента. Для этого
во 2-й строчке сверху выбираем по очереди каждый
инструмент и в цифровом виде добавляем или убавляем
его уровень. Если аккомпанемент изначально звучит
сбалансировано, то сведение можно не делать.
6. Сохраняем записанную аранжировку. Для этого на
панели инструментов программы выбираем формат, в котором хотим сохранить наш файл: MIDI  или Wave.
Кроме этого, можно сохранить проект аранжировки в
формате программы SGU. В этом случае, в проекте,
можно легко и быстро внести любые корректировки:
поменять стиль музыки, темп, гармонию, тональность.
Заключение:
Программа Bend in a box является одной из лучших
программ – автоаранжировщиков. При всей своей
простоте, в ней заложены огромные возможности от
записи аккомпанемента до  создания сольных
импровизаций, записи нот и текста.
Использование данной программы может иметь большое
практическое применение, когда в кратчайшие сроки
необходимо создать аккомпанемент любой песни или
музыкального произведения.
Приобрести программу можно на официальном сайте
http://www.pgmusic.com
Данное   методическое   пособие   составлено   для
проведения   мастер   –   класса   и   адресовано   музыкальным
работникам   системы   дополнительного   образования.
Знакомство с данной программой поможет сделать первый
шаг   на   пути   изучения   современных   музыкально   –
компьютерных технологий и откроет огромные возможности
для композиторов, музыкантов и исполнителей.
Список литературы:
1. Петелин   Р.Ю.   «Аранжировка   музыки   на   персональном
компьютере» БХВ – Санкт – Петербург 2010 г.
2. Научные статьи по звукорежиссуре из сети « интернет».
Составитель: Гильфарб Яков Моисеевич, педагог
дополнительного образования высшей категории МБОУ ДОД ДЮЦ, руководитель студии авторской песни «Парус» КМЖ
«Тимуровец».
2017 г.

file_name: Создание минусовых фонограмм на персональном компьютере в программе Bend in a Box.doc


extracted_text:
План урока английского языка
в 6 классе
учитель английского языка
МАОУ гимназии восточных языков №4
г. Хабаровска
Колесова Маргарита Рудольфовна
Тема урока: Holidays and Travelling?
Цели: создание условий для формирования у школьников иноязычной коммуникативной
компетенции посредством современных технологий ,расширения кругозора, развития
толерантного отношения к проявлению иной культуры и лучшего освоения своей культуры,
воспитание уважительного отношения к иноязычной культуре.
ЗАДАЧИ:


обучающие – практиковать учащихся в речевой деятельности (индивидуально и в
группах): аудировании и монологических высказываниях по теме;
воспитательные  воспитывать уважение к мнению других людей, способствовать
выработке собственного мнения, расширять кругозор учащихся;
 развивающие  развивать творческую фантазию, воображение, инициативу, обучать
детей делать выводы  и обобщения по теме;
Оборудование урока:
 О. В. Афанасьева, И.В. Михеева «Английский язык как второй иностранный»,
Москва,  Дрофа 2016
 О.   В.   Афанасьева,   И.В.   Михеева   «Английский   язык   как   второй   иностранный»
рабочая тетрадь к учебнику, Москва,  Дрофа 2016
 О.   В.   Афанасьева,   И.В.   Михеева   «Английский   язык   как   второй   иностранный»
книга для чтения  к учебнику, Москва,  Дрофа 2016
 Презентация по теме
 ЦОРы с грамматическими заданиями
 Раздаточный материал (карточки)
Ход урока:
I.Начало урока
1 Приветствие. Организационный момент. . (слайд 2)
              Good afternoon, boys and girls. I am glad to see you. Sit down , please. Let’s begin our lesson but first of all review our lesson rules: ( дети читают правила)
• Be active!
• Be attentive!
• Don’t say “ I don’t”.
•
•
First think then speak!
Speak English!
. (слайд 2)
2.Постановка проблемы.  What are we going to learn?
What do you think? ( Today we are going to speak about …(слайд 34, 5)
( картинки по теме, слова…Каникулы путешествия)
Weekend, holidays, watch, visit, like, meet, walk, bus, train.( слайд со словами и
рисунками)
What are we going to learn?
What do you think? What did you do?( ученики высказывают свои предположения)
Yes, we are going to learn ( new words about holidays and travelling, read the text
about travelling.) ( слайд 5)
           3. Фонетическая зарядка.
But first of all we shall review reading rules. (слайд № 6) Повторяем правила
чтения
Фонетическое обозрение правила чтения ( фонетические упражнения по теме с
использованием интерактивной доски)
Буквосочетания  транскрипционные значки – примеры слов
   Таблица№ 1
[еi]
[i]
[æ]
[ŋ]
[ai]
[ʌ]
face, say, hate, again, table
ill, video, middle, picture, live
ham, ran, apple, had, salad
pink, sing, English, stocking, think
driver ,rice, child, spider, right
lunch, cupboard, upstairs, understand,
butter
[jː]
Прочтение слов с использованием правил чтения .
Tuesday, you, tulip, student, music Read  the  words. (слайд № 6)
4. Чтение стихотворения.
Let’s read the poem from the Card № 1  and do the tasks. (слайд № 7)
Translate the highlighted words .Can you find any irregular verbs in the poem? Will you
name 3 forms and translate them.
In summer I like to play outside.
In summer I like to go to the seaside.
I like to pick up shells,
To put them on the shelf.
That’s what I like to do sometimes,
When it comes the summertime.
Задание на карточке the Card № 1  ( дополнить перевод слов, 3 формы глаголов)
5. Повторение неправильных глаголов.
Now review the irregular verbs.  Read them altogether. (слайд № 8)
Let’s do the exce (слайд № 9) В каком времени нам нужно составить предложения
если действие происходило в прошлом? Да , в Past Simple.
Работа по карточкам Card 2(1)
6. Работа с упражнением № 5 с. 212 ( слайд № 10)
 Расскажите о том, как вы провели свои выходные. Выберите нужные слова, чтобы
рассказать о своих выходных.
7.Введение лексических единиц по теме № 7 с. 213214 ( слайд № 11)
Let’s read the new words, read new words in phrases and sentences ( работа с учебником )
8. Работа с лингвистическим справочником.
    Let's  read the LCG  (group 1 слайд 12)
    Let's read the LCG  (group 2 слайд 13)
Let's read the LCG  (group 2 слайд 14)
9. Аудирование  текста с выделением главной информации по теме
« A Visit to Sconland». Упражнение №8, стр. 214(Слайд № 15)
10. Each group will answer the questions ...(слайд 15)
Группы получают карточки и дают ответы на вопросы.
Card 3
Questions for group №1:
( карточки с вопросами по тексту " A Visit to Scotland")Ex. 8 p. 214 Хорошо ли провели свой уикенд Баркеры?( используйте для выполнения задания 1 абзац
текста)
 Есть ли в тексте  правильные глаголы? Зачитайте их.
 Есть ли в тексте  неправильные глаголы? Зачитайте их. Назовите
3 формы
 Найдите и прочитайте в тексте :

 новые слова,
 прилагательные
 виды транспорта,
 названия городов,
                                                         Card 3
( карточки с вопросами по тексту " A Visit to Scotland")Ex. 8 p. 214
Questions for group №2:
Хорошо ли провели свой уикенд Баркеры? ( используйте для выполнения задания 2
и 3 абзацы текста)
 Есть ли в тексте  правильные глаголы? Зачитайте их.
 Есть ли в тексте  неправильные глаголы? Зачитайте их. Назовите
3 формы
 Найдите и прочитайте в тексте :
 новые слова,
 описание погоды ( прилагательные)
 виды транспорта
 достопримечательности
 чем занимались Баркеры
9. Физкультминутка. Let's have a rest. (слайд 16)
Hands Up!
Hands Down!
Hands on Hips!
Hands to the Sides!
Bend Left!, Bend Right!
Bend Left!, Bend Right!
One, Two, Three ,Hop!
One, Two, Three, Stop!
Sit Down!
10.  Постановка проблемы: What are we going to do? (слайд 1718)
Будем изучать как  можно путешествовать, какими видами транспорта и что делать во
время путешествия.( виды транспорта , достопримечательности , интересные места)но вспомним в каком времени мы будем описывать наши каникулы и отдых если это
происходило в прошлом прошлым летом.   Past Simple, предложения в прошедшем
времени
Ученики сами выводят правило образования  и использования  Past Simple, для
составления высказываний в прошедшем времени .
А сейчас составим маршрут для путешествий (Составляют маршрут для
путешествия работая по карточкам )
Group 1 (слайд 1819)
Group 2 (слайд 1819)
11. Защита мини проектов(4 группы)
12) Рефлексия (слайд 20) каждому ученику Card 5 Give yourself assessment. (Оцени
свою работу на уроке)
Exсellent!
Good!
1. Урок полезен,
мне все понятно
Лишь коечто
чутьчуть неясно
2.
3.
Еще придется потрудиться
Да, трудно всетаки учиться ...
Help me!
I can speak in Past Simple about travelling and holidays.
I can, but..
It's difficult for me!
13).* Доп.задание (слайд19)
Let's have a game " Last summer I travelled to…  and saw… And what about you? ".
(Раздать карточки card 6 (3groups)
задать вопросы дать ответы
14) Окончание урока.  Домашнее задание (Слайд № 22)
1.

 Ex
 .1012

 p  .215,
2. Учить неправильные глаголы
Or 1.
   ex   .7 p.213214 ( учить слова)
2.Учить неправильные глаголы
15). * Доп.задание Promises (слайд 2324)
 A poem
I promise to be very, very good.
I promise to do the things I should.
I promise to make my bed each day.
I promise to put my things away.
I promise not to throw my socks on the floor.
I promise to put my socks in the drawer.( выдвижной ящик стола)
I promise to do my homework right.
I promise not to stay up late at night.
16). Итоги урока. Thank you very much. Now you marks for today’s lesson: excellent
marks, good marks.
Thank you for your attention! (слайд 25)

file_name: План урока английского языка.docx

intro: План урока английского языка для 6 класса по теме " Каникулы и путешествия" . Данная разработка урока английского языка составлена составлена в соответствии с требованиями ФГОС . Составлен по учебнику О.В. Афанасьевой, И.В. Михеевой, содержит раздаточный материал ( карточки) с заданиями.План урока английского языка 6 класс

title: План урока английского языка в 6 классе " Каникулы и путешествия"


extracted_text:
4  верно (то есть высказывание полностью относится к вам, к вашим поступкам и действиям);
3  скорее верно, чем неверно;
2 — скорее неверно, чем верно;
1  неверно (то есть вы так не поступаете никогда).
№ Вопрос
1
Баллы
1 2 3 4
Временами я покупаю себе чтонибудь приятное, например, подарок, сувенир,
безделушку
Я нахожу время, чтобы отдохнуть, расслабиться
Я считаю, что имею право иногда быть эгоистичным(ой)
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1 2 3 4
1 2 3 4
Если я себя плохо чувствую, мне нравится позволять другим заботиться обо мне
1 2 3 4
Я заранее планирую приятные события, такие как каникулы, поход в театр или ресторан 1 2 3 4
Каждый день я уверен(а) в том, что имею немного времени, чтобы потратить его на себя,
1 2 3 4
сделать себе чтонибудь приятное
Для меня важно следить за своей внешностью и здоровьем
Я могу сказать «нет», когда люди требуют от меня чтото, что я не хочу делать
Я хвалю себя после того, как сделаю чтонибудь хорошее
Я стараюсь не употреблять алкоголь в большом количестве
Я делаю специальные упражнения, чтобы сохранить здоровье
Я обычно нахожу время, чтобы поддерживать отношения с людьми, которые мне
приятны
Я предпочитаю здоровую пищу, а не сухие пайки
У меня есть время для занятий увлекательным хобби
Иногда я могу поставить свои интересы выше интересов других, даже если это комуто
может не понравиться
Я считаю, что каждый сам должен отвечать за решение своих проблем
Я предпочитаю работать в удобном мне темпе, чем сразу выкладываться на все 1 00 %
Я могу сам(а) принимать решения, а не ждать советов окружающих
Я избегаю употребления наркотиков и табака
Я способен(на) признавать и доказывать другим свои достоинства
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
Итого:

file_name: тест как вы заботетесь о своем здоровье.docx

психологическая работа

group: Педагогика

title: Семинар – практикум "Все в ваших силах"


extracted_text:
5 апреля 2017года   в 15:00
на базе нашего центра, состоится тренинг
«Все в ваших силах»
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим,
любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. Нарастающий темп нашей жизни
часто вызывает эмоциональные перегрузки, и может случиться так, что наши эмоции
начинают управлять нами. Жертвой эмоционального (профессионального)
выгорания может стать любой человек, как офисный клерк, так и успешный
владелец бизнеса.
В результате тренинга вы:
Получите удовольствие от общения;
Приобретете навыки снятия напряжения;
Узнаете свой уровень стрессоустойчивости;
научитесь создавать позитивный настрой и повышать жизненный тонус
освоить методики трансформации профессионального выгорания в состояние
стабильной активности и открытия новых возможностей личности
узнать, как восстанавливать физические и эмоциональные ресурсы, чтобы
не допустить возможности развития синдрома выгорания в будущем





 Психологи центра

description: Психологи центра

title: Семинар – практикум "Все в ваших силах"


extracted_text:
Семинар – практикум «Это в ваших силах»
Цель: профилактика профессионального выгорания специалистов
Задачи:



Предупреждение  и снятие психологической перегрузки специалистов;
Повышение самооценки, уверенности в своих силах;
Снятие мышечного напряжения и развитие умения расслабляться.
ХОД
1. Приветствие «Танец отдельных частей тела»
Цели: «разогрев»   участников;   осознание   и   снятие   мышечных   зажимов;
расширение экспрессивного репертуара.
Материалы: музыкальные   записи   разных   стилей   с   четким   ритмическим
рисунком.
Звучит музыка. Участники становятся в круг. Психолог называет по очереди
части тела, танец которых будет исполнен (например, «танец головы», «танец плеч»,
«танец кистей рук», «танец живота» и т. д.). Участники стремятся максимально
использовать в танце названную часть тела.
2.Тест  ПАУТИНА

Ваша жизнестойкость
На картинке изображена паутина. Вам надо нарисовать паука и двух мух (или
любых   других   насекомых      на   ваше   усмотрение).  Важный   момент:   одна   из   мух
должна   остаться   вне   паутины,   а   другая      увязнуть   в   ней.   Посмотрите   на   свой
рисунок   и   определите:   «С   каким   из   насекомых   нарисованных   вами   вы   себя
позиционируете?».
Ключ к тесту
Вопервых, надо обратить внимание на ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ, в которой
вы рисовали насекомых.

Если вы ПЕРВЫМ НАРИСОВАЛИ ПАУКА, то это говорит о том, что
вы человек деятельный и решительный и что вам трудно представить себе такую
ситуацию, из которой бы вы не могли выпутаться. Вы владеете своими эмоциями и
всегда прислушиваетесь к доводам своего разума. 
Если   ПЕРВОЙ   ВЫ   НАРИСОВАЛИ   МУХУ,   ПОПАВШУЮ   В
ПАУТИНУ, то можно предположить, что вы человек пассивный, безынициативный,
склонный к рефлексии и не умеющий действовать самостоятельно. Но возможно,
просто в данный момент жизни вы находитесь в затруднении и ваше депрессивное
состояние отразилось в рисунке.

Если   ПЕРВОЙ   ВЫ   НАРИСОВАЛИ   МУХУ,   ОСТАВШУЮСЯ   В
СТОРОНЕ, то это говорит о вашей жизненной позиции наблюдателя. Вы прекрасно
разбираетесь   в   людях,   потому   что   всегда   с   интересом   наблюдаете   за   ними.   Вы
предпочитаете не действовать на свой страх и риск, а выждать немного и тогда
осуществлять   задуманное,   чтобы   результат   был   ожидаемо   положительным   и   не
случилось никаких неприятных сюрпризов.
А теперь посмотрите на РАСПОЛОЖЕНИЕ НАСЕКОМЫХ НА РИСУНКЕ.

Если все фигуры РАВНО УДАЛЕНЫ ДРУГ ОТ ДРУГА, то это говорит
о   том,   что   вы   адекватно   воспринимаете   жизнь   и   понимаете,   что   в   ней   может
случиться всякое. Иначе говоря, вам доводилось как полностью контролировать
происходящее,   так   и   бывать   безвольной   жертвой   обстоятельств,   и   вы   с   честью
проходили через все жизненные испытания.

Если вы нарисовали РЯДОМ ПАУКА И МУХУ, то это значит, что вы
воспринимаете   жизнь   как   вечную   борьбу.   Если   при   этом   В   ВИДЕ   МУХИ
представлены   ВЫ   сами,   то   это   говорит   о   том,   что   вы   не   обладаете
жизнестойкостью,   вас   может   сломить   любая   невзгода   и   неприятность   (особенно
если речь идет о МУХЕЖЕРТВЕ). Если же вы ИЗОБРАЗИЛИ СЕБЯ ПАУКОМ, то
это означает, что вы сильны духом и можете стойко выдержать все удары судьбы.
Мало того, вы все время ждете от жизни подвоха, потому что не верите в милости
фортуны. Вы  полагаете, что просто так в жизни ничего не дается, всего  нужно
добиваться своими силами.

Если РЯДОМ ОКАЗАЛИСЬ МУХИ, то это говорит о вашем желании во
что бы то ни стало выпутаться из жизненной паутины. Вас нельзя назвать стоиком,
но вы как гибкая ива, которая гнется от ветра, но не ломается.
3. Беседа «Забота о здоровье»
Сейчас прошло уже 13 часов 17 минут сегодняшнего дня. Ответьте честно,
что вы сделали сегодня для своего здоровья? Как правило мы все достаточно мало
заботимся о своем здоровье. Лечимся от уже возникших заболеваний и почти не
занимаемся профилактикой.
Испытывая колоссальное эмоциональное напряжение, педагог должен уметь
заботиться о себе и относиться со вниманием к своему здоровью. Тест Тревора
Повела   поможет   оценить,   насколько   вы   умеете   заботиться   о   своем   внутреннем
благополучии.
4. ТЕСТ «КАК ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ О СЕБЕ?» Ответьте, пожалуйста, на вопросы, приведенные в тесте. Для этого оцените
каждый вопрос по 4балльной шкале и поставьте соответствующую цифру в графе
«балл» напротив каждого вопроса.
Условные обозначения:
4      верно   (то   есть   высказывание   полностью   относится   к   вам,   к   вашим
поступкам и действиям); 3  скорее верно, чем неверно; 2 — скорее неверно, чем
верно; 1  неверно (то есть вы так не поступаете никогда).
Подсчитайте,  пожалуйста,  ваш  результат. Для  этого   сложите  все  цифры  в
колонке «Балл».
№ Вопрос
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Временами я покупаю себе чтонибудь приятное, например, подарок,
сувенир, безделушку
Я нахожу время, чтобы отдохнуть, расслабиться
Я считаю, что имею право иногда быть эгоистичным(ой)
Если я себя плохо чувствую, мне нравится позволять другим
заботиться обо мне
Я заранее планирую приятные события, такие как каникулы, поход в
театр или ресторан
Каждый день я уверен(а) в том, что имею немного времени, чтобы
потратить его на себя, сделать себе чтонибудь приятное
Для меня важно следить за своей внешностью и здоровьем
Я могу сказать «нет», когда люди требуют от меня чтото, что я не
хочу делать
Я хвалю себя после того, как сделаю чтонибудь хорошее
Я стараюсь не употреблять алкоголь в большом количестве
Я делаю специальные упражнения, чтобы сохранить здоровье
Я обычно нахожу время, чтобы поддерживать отношения с людьми,
которые мне приятны
Я предпочитаю здоровую пищу, а не сухие пайки
У меня есть время для занятий увлекательным хобби
Иногда я могу поставить свои интересы выше интересов других,
даже если это комуто может не понравиться
Я считаю, что каждый сам должен отвечать за решение своих
проблем
Я предпочитаю работать в удобном мне темпе, чем сразу
Баллы
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4 выкладываться на все 1 00 %
Я могу сам(а) принимать решения, а не ждать советов окружающих 1 2 3 4
Я избегаю употребления наркотиков и табака
1 2 3 4
Я способен(на) признавать и доказывать другим свои достоинства
1 2 3 4
17
18
19
20
Итого:
Интерпретация теста.
Более 54 баллов  результат выше среднего. Люди, имеющие данный общий
балл, умеют заботиться о себе достаточно хорошо, поэтому им легче, чем другим, в
искренней   форме   проявлять   заботу   об   окружающих   в  тех   ситуациях,  когда   это
необходимо.
4054 балла  средний результат. Те, кто имеет данный балл, как правило,
стараются заботиться о себе, но они могли бы улучшить свой результат.
Ниже   40   баллов      результат   ниже   среднего.   Эти   люди   заботятся   о   себе
недостаточно   хорошо.   Возможно,   что   они   часто   имеют   чувство   вины   перед
собой/окружающими или низкий уровень ассертивности (уверенности в себе).
5. Минилекция «Как позаботиться о себе»
Представители   различных   профессий,   чья   деятельность   связана   с
интенсивным общением, рано или поздно начинают ощущать следующие симптомы:
повышенная   усталость,   снижение   самооценки,   учащение   жалоб   на   здоровье,
ухудшение   чувства   юмора,   упадок   сил.   Это   ничто   иное,   как   признак
профессионального   выгорания.
  Так   ваша   психика   защищает   вас   от
психотравмирующих воздействий.
Почему это происходит?
Наши с вами профессии относятся к профессиям, требующим постоянного
контроля   за   своими   словами   и   поведением.   Эта   работа   не   возможна   без
определенных усилий, и, как следствие возникает эмоциональное перенапряжение.
В процессе своей трудовой деятельности специалист вынужден общаться с детьми,
родителями,   коллегами:   внимательно   выслушивать,   сопереживать,   быстро
принимать   решения,   сдерживать   свои   чувства,   подбирать   слова,   нести
ответственность за жизнь и здоровье. Причем это иногда происходит одномоментно.
Чаша   эмоций   оказывается   переполненной,   и   любое   общение   может   казаться
нежелательным и обременительным.
Это  приводит  к   тому,  что   эмоциональные   весы   специалиста   склоняются  в
сторону нервного перенапряжения.
По общему признанию отечественных и зарубежных специалистов, социальная
деятельность   –   это   один   из   наиболее   деформирующих   личность   видов
профессиональной   деятельности.   С   увеличением   стажа   снижаются   показатели
психического и физического здоровья.
Встает   вопрос,   что   же   делать?   В   данной   ситуации   особенно   важным
становится осуществление мер, направленных на предупреждение или устранение
эмоциональных перегрузок.  В этом в первую очередь можем помочь себе мы сами.
6. Упражнение «Восстановление внутреннего равновесия» Человеку «помогающей» профессии необходимо помнить, что помимо работы
есть   множество   интересных   занятий,   взаимоотношений   с   родными   и   друзьями.
Графу   «Ваше   хобби»   часто   стали   включать   в   пункт   составления   резюме.   Т.к.
считается,   что   наличие   у   человека   некоторого   количества   увлечений,   является
признаком стрессоустойчивости. Хобби может быть хорошим способом борьбы со
стрессом. Кроме того, любимые занятия зачастую помогают  развивать  кругозор,
расширять круг друзей и самореализоваться.
Релаксация
7. Упражнение «Я люблю»
Необходимо   вспомнить   свои   увлечения,   а   потом   по   очереди   вставать   и
пантомимой показывать, что они любят делать в свободное время.
8. Упражнение «Ответственность»
Риску   выгорания   подвержены   люди,   перегруженные   ответственностью,
длительно   и   интенсивно   работающие,   стремящиеся   к   непременному   успеху,
уверенные   в   том,  что   они   являются   единственными   ,  кто   способен   сделать   эту
работу, испытывающие комплекс вины, ощущение, что всем должен и ничего не
успевает.
Ответьте мысленно или письменно, в чем именно для вас заключается понятие
«ответственность».   Теперь   подумайте,   оцените,   насколько   именно   это   ВАША
ответственность.
Многих из нас с детства приучили быть ответственными за чтото. Но как и в
любом   деле,   необходимо   чувство   меры,   чтобы   не   происходило   дисгармонии   в
отношении   воспитания   ответственности   у   наших   детей.   Необходимо   четко
разграничивать, где чья ответственность.
Если мы часто говорим себе:  «Если не я, то кто?», «Кто же кроме меня?», то
быстрыми шагами приближаемся к тупиковым взаимоотношениям. Беря всё в свои
руки,   мы   посягаем   на   ответственность   других.   То   есть   чем   больше   мы   берем
ответственность за человека, тем меньше этой ответственности у человека остается.
Тем самым мы инфантилизируем человека и перегружаем себя. И не нужно потом
удивляться, что мы  так тяжело живём, а остальным нет ни до чего дела.
9. Упражнение «Трансерфинг реальности».
10. Упражнение «не хочу хвастаться, но…»
Эмоциональному   выгоранию
  что   человек
концентрируется на своих неудачах, обидах, негативном опыте и перестает видеть в
себе, в своей жизни, работе плюсы.
способствует   и   то,
Предлагаю вам сейчас похвастаться.
Продолжить фразу «Не хочу хвастаться, но …».  Можно хвастаться хоть чем.
11. Ритуал прощания.
 В завершении встаньте все в круг и возьмитесь за руки. Сейчас мы с вами
постараемся избавиться от всего плохого, отрицательного, что может быть на душе,
отправив весь «негатив» в космос. По команде начинайте сближаться, постепенно
поднимая руки вверх и с повышением произнося протяжно, резко обрывающееся «у
уу»!

file_name: Семинар Все в ваших силах.docx

title: Семинар – практикум "Все в ваших силах"