extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №50
Согласовано на заседании МО
Протокол №           от «___»__________ 2017 г.
Руководитель:
Утверждаю________
                                     , директор школы
Приказ № ____  от   « __»________  2017 г.
  ПРОГРАММА
по предмету Физическая культура
 1 класс
                                    Предмет: Физическая культура
             Учитель физической культуры: Матутите Д.В.
                                       Класс:1 кл
г.Томск20172018 год. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ПРЕДМЕТУ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся 1 классов составлена на основе нормативных документов:
Пояснительная записка
     Данная рабочая программа составлена на основании:
 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 г. № 273ФЗ.

 Приказа Миобрнауки РФ от 6.10.2009 г. № 373 «Об утверждении и введении в действие ФГОС НОО» (зарегистрирован Минюстом
России 22 декабря 2009 г., рег. № 15785).
 Приказа Минобрнауки РФ от 18.12.2009г. № 1060 «О внесении изменений во ФГОС НОО», утвержденный приказом Минобрнауки РФ
от 6 октября 2009 г. № 373 «Об утверждении и введении в действие ФГОС НОО».
 Приказа Минобрнауки РФ от 22.09.2011 г. № 2357 «О внесении изменений в приказ Минобрнауки РФ от 6.10.2009 г. № 373 «Об
утверждении и введении в действие ФГОС НОО».
 Приказа Минобрнауки РФ от 29.12.2014 г. № 1643 «О внесении изменений в приказ Минобрнауки РФ от 6.10.2009 г. № 373 «Об
утверждении и введении в действие ФГОС НОО».
 Приказа Минобрнауки РФ от 19 декабря 2914 г. № 1598 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта
начального общего образования учащихся с ограниченными возможностями здоровья» (зарегистрирован Минюстом РФ от 3 февраля
2015 г. № 35847).
 Фундаментальное содержания общего образования (под ред В.В. Козлова, А.М. Кондакова. 2е издание. М.: Просвещение, 2010 – 59 с.
(стандарты второго  поколения).
 Концепции духовнонравственного развития и воспитания гражданина России (под ред. А.Я. Данилюк, А.М. Кондакова, В.А. Тишкова
– изд. – М.: Просвещение, 2009 г.).
 Основной образовательной программы основного (начального) общего образования.
 Проекта Примерной адаптированной основной образовательной программы начального общего образования учащихся с задержкой
психического развития, с тяжелыми нарушениями речи.
 Санитарноэпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных   учреждениях. Санитарно
эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.282110. Утверждены постановлением Главного государственного санитар
ного врача Российской Федерации  от  « 29 » декабря  2010 г. № 189;  Приказ   Минобрнауки   России   от   19.12.2012   N   1067   "Об   утверждении   федеральных   перечней   учебников,   рекомендованных
(допущенных)   к   использованию   в   образовательном   процессе   в   образовательных   учреждениях,   реализующих   образовательные
программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию  на 2013/14 учебный год";
 «Комплексной программы физического воспитания учащихся 111 классы» В.И. Лях, А. А. Зданевич 2008г.

Предметом   обучения   физической   культуре   в   начальной   школе   является   двигательная   деятельность   человека   с   общеразвивающей
направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются
определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
                  Целью  примерной программы  по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы      разносторонней
физически   развитой   личности,   способной   активно   использовать   ценности   физической   культуры   для   укрепления   собственного   здоровья,
оптимизации   трудовой   деятельности   и   организации   активного   отдыха.   Реализация   данной   цели   связана   с   решением   следующих
образовательных задач.
 Задачи учащихся 14 классов:



укрепление здоровья  школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных жизнеобеспечивающих
систем   организма;   улучшение   осанки;   профилактика   плоскостопия;   содействие   гармоничному   физическому,   нравственному,
социальному развитию, успешному обучению;
совершенствование  жизненно   важных   навыков   и   умений   посредством   обучения   подвижным   играм,   физическим   упражнениям   и
техническим действиям из базовых видов спорта;
 формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья,
физическом развитии и физической подготовленности;
 развитие  интереса  к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и
досуга;
 обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической

подготовленности;
воспитание  к   дисциплинированности,   доброжелательного   отношения,   честности,   отзывчивости,   смелости   во   время   выполнения
физических упражнений, содействие развитию психологических процессов (мышления, памяти, логике и т.д….) в ходе двигательной
деятельности.
Общая характеристика учебного предмета Предметом  обучения   физической   культуре   в   начальной   школе   является   двигательная   деятельность   человека   с   общеразвивающей
направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются
определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
      Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физической
деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством
формирования   у  учащихся   универсальных   способностей   (компетенций).   Эти   способности   (компетенции)   выражаются   в  метапредметных
результатах   образовательного   процесса   и   активно   проявляются   в   разнообразных   видах   деятельности   (культуры),   выходящих   за   рамки
предмета «Физическая культура».
           Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных
способностей,   знания   и   навыки   в   области   физической   культуры,   мотивы   и   освоенные   способы   (умения)   осуществлять   физкультурно
оздоровительную и спортивную деятельность.
     Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих задач, направленных на:
укрепления здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умением и навыкам;
развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;






воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха,
тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:
умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
 умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
  умение доносить информацию в доступной, эмоциональнояркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и
взрослыми людьми.
   Система физического воспитания, объединяющая урочные, и внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и
спортом,   должна   создавать   максимально   благоприятные   условия   для   развития   и   саморазвития   не   только   физических,   но   и   духовных
способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в
школе должны лежать идеи личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебновоспитательного процесса.
      Решая   задачи   физического   воспитания,   учителю   необходимо   ориентировать   свою   деятельность   на   такие   важные   компоненты,   как
воспитание  ценностных   ориентаций   на  физическое  и   духовное  совершенствование  личности,   формирование  у  учащихся  потребностей  и
мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических
отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и
навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.
  Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых
основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная
адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в
сфере физической культуры и не зависит от региональных и индивидуальных особенностей ученика.
   Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей,
региональных национальных и местных особенностей работы школы.
 Программа обучения физической культуре направлена на:





реализацию   принципа   вариативности,   обосновывающего   планирование   учебного   материала   в   соответствии   с   половозрастными
особенностями учащихся, материальнотехнической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные
площадки,   стадион),   региональными   климатическими   условиями   и   видом   учебного   учреждения   (городские,   малокомплектные   и
сельские школы);
реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных
компонентов   двигательной   (физкультурной)   деятельности,   особенностей   формирования   познавательной   и   предметной   активности
учащихся;
 соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», определяющих выбор и планирование
учебного содержания по принципу поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в
самостоятельной деятельности;
расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения
учащихся   в   области   физической   культуры,   всестороннее   раскрытие   взаимосвязи   и   взаимообусловленности   изучаемых   явлений   и
процессов;
усиление   оздоровительного   эффекта,   достигаемого   в   ходе   активного   применения   школьниками   освоенных   знаний,   способов
выполнения   физических   упражнений   в   физкультурнооздоровительных   мероприятиях,   режиме   дня,   самостоятельных   занятиях
физическими упражнениями.
Описание места учебного предмета в учебном плане
Федеральный базисный учебный план для общеобразовательных учреждений Российской Федерации отводит на изучение предмета 68 часов из
расчета на 2 часа в неделю за четыре года обучения в начальной школе, т. е.  рабочая программа рассчитана: Из них на промежуточную
аттестацию отводится 1 час в год.
В результате обучения, учащиеся на ступени начального общего образования.
Учащиеся будут знать:
I. Планируемые результаты.


начнут   понимать  значение   занятий   физической   культурой   для   укрепления   здоровья,   физического   развития   и   физической
подготовленности, для трудовой деятельности;
начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня,
выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге; 
узнают   о   положительном   влиянии   занятий   физическими   упражнениями   на   развитие   систем   дыхания   и   кровообращения,   поймут
необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.
Учащиеся будут уметь:






осваивать первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурнооздоровительных мероприятий в
течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;
научатся правильно выполнять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный
инвентарь и оборудование;
освоят   правила   поведения   и   безопасности   во   время   занятий   физическими   упражнениями,   правила   подбора   одежды   и   обуви   в
зависимости от условий проведения занятий;
научатся   выполнять   комплексы   специальных   упражнений,   направленных   на   формирование   правильной   осанки,   профилактику
нарушения зрения;
приобретут   жизненно   важные   двигательные   навыки   и   умения,   необходимые   для   жизнедеятельности   каждого   человека:   бегать   и
прыгать   различными   способами;   метать   и   бросать   мячи;   лазать   и   перелезать   через   препятствия;   выполнять   акробатические   и
гимнастические   упражнения,   простейшие   комбинации;   передвигаться   на   лыжах;   будут   демонстрировать   постоянный   прирост
показателей развития основных физических качеств;
освоят навыки проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол и баскетбол; в процессе
игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.
Личностные результаты:




активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания;
проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
 оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:





характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации
места занятий; 





 планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной
деятельности.
Предметные результаты:


планирование   занятиями   физическими   упражнениями   в   режиме   дня,   организация   отдыха   и   досуга   с   использованием   средств
физической культуры;
изложение фактов истории развития физической культуры.
               В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании
начальной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
Знать и иметь представление:
ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», роль и значение утренней зарядки, физкультминуток, уроков
физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития
основных систем организма;
раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
ориентироваться в понятии «физическая подготовка», различать физические качества(силу, быстроту, выносливость, гибкость);
соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.




получат возможность научиться:



выявлять связь занятий физической культурой с трудовой деятельностью;
характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учетом
учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Учащиеся будут уметь:
В способах физкультурной деятельности.
отбирать   и   выполнять   комплексы   утренней   зарядки   и   физкультминуток   в   соответствии   с   изученными   правилами,   комплексы
физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки; 

организовывать   и   проводить   подвижные   игры   во   время   отдыха   на   открытом   воздухе   и   в   помещении,   соблюдать   правила
взаимодействия с игроками;
измерять показатели физического развития (рост, вес) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость),
вести систематические наблюдения за их динамикой;
получат возможность научиться:

вести тетрадь самонаблюдения с записями режима дня, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического
развития и физической подготовленности;
 целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
Физическое совершенствование
выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения, осанки и плоскостопия, упражнения на развитие физических
качеств (силы, быстроты, координации, выносливости, гибкости).
выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
выполнять организующие строевые команды и приемы;
выполнять акробатические упражнения (кувырок вперед, стойки, перекаты);
 выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание мяча);






выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 получат возможность научиться:



сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
играть в баскетбол, футбол по упрощенным правилам;


выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
выполнять передвижения на лыжах.
Демонстрировать: двигательные умения, навыки и способности.
 В   циклических   и   ациклических   локомоциях:  правильно   выполнять   основы   движения   в   ходьбе,   беге,   прыжках;   с   максимальной
скоростью бегать до30 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 10 мин; прыгать с
поворотами на 180360градусов.
 В метаниях на дальность и на меткость: метать небольшие предметы и мячи до 150г на дальность с места и с 13 шагов разбега;
метать малым мячом в цель, установленную на расстоянии 10м для мальчиков и 7м для девочек.  В гимнастических и акробатических упражнениях:  ходить,   бегать и прыгать при изменении   длины, частоты и ритма; выполнять
строевые   упражнения,   рекомендованные   комплексной   программой   для   учащихся   14   классов;   принимать   основные   положения   и
осуществлять  движения  рук, ног,  туловища  без предметов  и  с  предметами;  лазать  по гимнастической  стенке;  слитно выполнять
кувырок   вперед,   назад;   ходить   по   рейке   гимнастической   скамейке   на   равновесие   с   выполнением   поворотов   на   90,180   градусов;
выполнять висы и упоры; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в положении наклона туловища вперед (ноги
в коленях не сгибать) касаться пальцами рук пола.
 В   подвижных   играх:  уметь   играть   в   подвижные   игры   с   бегом,   прыжками,   метаниями;   владеть   мячом:   держание,   передачи   на
расстояние до 5м, ловля, ведение, броски; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка ( «пионербол»,
«снайперы»,  минифутбол ).
 Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.
 Способы   физкультурнооздоровительной   деятельности:
 самостоятельно   выполнять   упражнения   утренней   гимнастики,
закаливающие процедуры; применять подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения
физической работоспособности.
 Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта.
 Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать
друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным,
активным во время проведения подвижных игр и выполнения других заданий.
Рабочая программа по предмету физическая культура предполагает обучение учащихся с ЗПР.
Особенности учащихся с ЗПР.
Все учащиеся с ЗПР испытывают в той или иной степени выраженные затруднения в усвоении учебных программ, обусловленные
недостаточными познавательными способностями, специфическими расстройствами психологического развития (школьных навыков, речи и
др.), нарушениями в организации деятельности и/или поведения. Общими для всех учащихся с ЗПР являются в разной степени выраженные
недостатки в формировании высших психических функций, замедленный темп либо неравномерное становление познавательной деятельности,
трудности   произвольной   саморегуляции.   Достаточно   часто   у   учащихся   отмечаются   нарушения   речевой   и   мелкой   ручной   моторики,
зрительного восприятия и пространственной ориентировки, умственной работоспособности и эмоциональной сферы. Диапазон различий в
развитии учащихся с ЗПР достаточно велик – от практически нормально развивающихся, испытывающих временные и относительно легко
устранимые трудности, до учащихся с выраженными и сложными по структуре нарушениями когнитивной и аффективноповеденческой сфер личности. От учащихся, способных при специальной поддержке на равных обучаться совместно со здоровыми сверстниками, до учащихся,
нуждающихся при получении образования в систематической и комплексной (психологомедикопедагогической) коррекционной помощи.
С   учетом   данных   особенностей   рабочая   программа   по   предмету   физическая   культура,   адаптирована   на   основе
дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся с ТНР с учетом состояния здоровья, пола, физического развития,
двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.
Основными задачами программы по физической культуре для учащихся с ТНР являются:
 формирование начальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;
 укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, выработка устойчивости, приспособленности организма
к неблагоприятным условиям внешней среды;
 содействие гармоничному физическому развитию;
 повышение физической и умственной работоспособности;
 овладение школой движения;
 развитие координационных и кондиционных способностей;
 формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и
двигательных способностей;
 выработка представлений об основных видах спорта;
 приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, сознательное их применение в целях отдыха,
тренировки, укрепления здоровья;
 воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к одноклассникам, умения взаимодействовать с ними в процессе
занятий;
 воспитание нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.
  Формирование   двигательных   умений   и   навыков   в   начальных   классах   проводится   в   соответствии   с   учебной   программой,   которая
предусматривает обучение учащихся упражнениями гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки.
II.Содержание учебного предмета
     Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением
соответствующих   учебных   разделов:   «Знания   о   физической   культуре»,   «Способы   двигательной   деятельности»   и   «Физическое
совершенствование». Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной
активности человека: знания о природе (медикобиологические основы деятельности); знания о человеке (психологопедагогические основы
деятельности); знания об обществе (историкосоциологические основы деятельности).
          Раздел  «Способы   двигательной  деятельности»  содержит   представления   о   структурной   организации   предметной   деятельности,
отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.
        Содержание   раздела  «Физическое   совершенствование»  ориентировано   на   гармоничное   физическое   развитие   школьников,   их

всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные
игры   и   двигательные   действия   из   отдельных   видов   спорта,   а   также   общеразвивающие   упражнения   с   различной   функциональной
направленностью.
         Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит
учебное   содержание   с   содержанием   базовых   видов   спорта,   которые   представлены   соответствующими   тематическими   разделами –
«Гимнастика   с   основами   акробатики»,   «Легкая   атлетика»,   «Подвижные   и   спортивные   игры»,   «Лыжные   гонки».     При   этом   каждый
тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с
соответствующим видом спорта.
         В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел  «Общеразвивающие упражнения».  В нем
предлагаемые   упражнения   распределены   по   подразделам   базовых   видов   спорта   и   дополнительно   сгруппированы   внутри   разделов   по
признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать
физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность, в развитии
основных   физических   качеств   исходя   из   половозрастных   особенностей   учащихся,   степени   освоения   ими   этих   упражнений,   условий
проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
   При планировании учебного материала настоящей программы допускается для снежных районов России. Соответственно, раздел базовой
части данной учебной рабочей программы по физической культуре, «Лыжные гонки» углублен освоение тем из вариативной части.
         В результате освоения предметного содержания дисциплины «физическая культура» у учащихся повышается уровень физического
развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной
деятельности.
    В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы. Данные характеристики ориентируют учителя
физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.
     В программе освоение учебного материала практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной
деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта,
личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.
         В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям:
самостоятельно контролировать уровень своего физического развития и физической подготовленности, оказывать доврачебную помощь при
легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических
и теоретических разделов. Для   более   качественного   освоения   предметного   содержания   настоящей   программы   рекомендуется   уроки   физической   культуры
подразделять на три типа: с образовательнопознавательной, образовательнопредметной и образовательнотренировочной направленностью.

        На  уроках   с   образовательнопознавательной   направленностью  учащиеся   знакомятся   со   способами   и   правилами   организации
самостоятельных   занятий,   получают   навыки   и   умения   по   организации   и   проведению   самостоятельных   занятий   с   использованием   ранее
изученного материала. При этом целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются
особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
         Уроки с образовательнопредметной направленностью  используются в основном для обучения практическому материалу разделов
гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только
те, которые касаются предмета обучения, например, название упражнений или описание техники их выполнения и т.п.
     Уроки с образовательнотренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения
соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его
основной   части.   Помимо   целенаправленного   развития   физических   качеств,   на   этих   уроках   необходимо   формировать   у   школьников
представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма, а также
обучать их способам регулирования физической нагрузки и контроля ее величины (в начальной школе – по показателям частоты сердечных
сокращений).
         В  целом   каждый  из  этих  типов  уроков  физической  культуры  носит  образовательную  направленность  и  по  возможности  включает
школьников   в   выполнение   самостоятельных   заданий.   Приобретаемые   таким   образом   знания,   умения   и   навыки   должны   в   последующем
закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков,
физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность,
необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на
других уроках, но и изложенного в учебниках по физической культуре, формировать у них интерес к регулярным занятиям физическими
упражнениями, приучать к систематической заботе о своем здоровье.
         Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных
праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и
знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.
            По   окончании   курса   «физическая   культура»   проводится   аттестация   учащихся,   содержание   которой   включает   учебные   задания,
разрабатываемые   в   соответствии   с   требованиями   Федерального   государственного   образовательного   стандарта   общего   образования   и
настоящей примерной программы.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
      Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России,
способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся
начальной  школы  укрепляется здоровье,  формируются  общие  и  специфические  учебные  умения,  способы  познавательной  и  предметной
деятельности.
Содержание программного материала:
Легкая атлетика (12 класс.) Основная
направленность
На освоение навыков ходьбы и
развитие координационных
способностей
На освоение навыков бега,
развитие скоростных и
координационных способностей.
На совершенствование навыков
бега и развитие выносливости.
На совершенствование бега,
развитие координационных и
скоростных способностей.
На освоение навыков прыжков,
развитие скоростносиловых и
координационных способностей.
На закрепление навыков прыжков,
развитие скоростносиловых и
координационных способностей.
На овладение навыками метания,
развитие скоростносиловых и
координационных способностей
1
классы
2
Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя.
 Сочетание различных видов ходьбы: с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением препятствий.
Обычный бег, с изменением направления движения, коротким, средним, длинным шагом; в чередовании с
ходьбой; с преодолением препятствий; по размеченным участкам дорожки, челночный бег4х9м; эстафеты с
бегом на скорость.
Равномерный, медленный  до 3 мин. Бег с
ходьбой до 1км.
Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета», бег с ускорением от 10 до 20 м,
соревнования до 60м.
То же.
До 4 мин.
На одной и на двух ногах на месте, с
поворотом на 90гр; с продвижением вперед
на одной на двух ногах, в длину с места,
через скамейку, через неподвижную и
качающуюся скакалку.
Игры с прыжками с использованием
скакалки.
Метание малого мяча с места на дальность;
на заданное расстояние в горизонтальную и
вертикальную цель с расстояния 34м(2х2).
Броски двумя
руками набивного мяча от груди вперед
вверх.
То же с поворотом на 180гр; в длину с места; в высоту с места и
с небольшого разбега; через скакалку.
Прыжки через преграды, в парах. Игры с прыжками.
Метание малого мяча с места на дальность; на заданное
расстояние в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния
45м(2х2); на дальность
отскока от пола и от стены. Броски двумя руками набивного
мяча от груди впередвверх, снизу впередвверх.
Самостоятельные занятия.
На знания о физической культуре. Понятия: короткая дистанция, бег на выносливость, бег на скорость; название метательных снарядов,
прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту. Техника безопасности на занятиях.
Равномерный бег до 6 мин.
Соревнования на короткие дистанции до 30м.
Прыжковые упражнения на одной и двух ногах.
Прыжки через небольшие естественные вертикальные и горизонтальные препятствия.
Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель.
          Учащиеся узнают:  Понятия: короткая дистанция, бег на выносливость, бег на скорость;
 Название: метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину;
 Техника безопасности на занятиях.
Учащиеся научатся:
 В   циклических   и   ациклических   локомоциях:  правильно   выполнять   основы   движения   в   ходьбе,   беге,   прыжках;   с   максимальной
скоростью бегать до30 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 10 мин; прыгать с
поворотами на 180360градусов.
 В метаниях на дальность и на меткость: метать небольшие предметы и мячи до 150г на дальность с места и с 13 шагов разбега;
метать малым мячом в цель, установленную на расстоянии 10м для мальчиков и 7м для девочек.
Подвижные игры 12 классы
Основная направленность
На закрепление и совершенствование навыков бега,
развитие скоростных способностей, способности к
ориентированию в пространстве.
На закрепление и совершенствование навыков в прыжках,
развитие скоростносиловых способностей,
ориентирование в пространстве.
На закрепление и совершенствование метаний на
дальность и точность, развитие способностей к
дифференцированию параметров движений, скоростно
силовых способностей.
На овладение элементарными умениями в ловле, бросках,
передачах и ведении мяча.
На закрепление и совершенствование держания, ловли,
передачи, броска и ведения мяча и на развитие
способностей к дифференцированию параметров
движений, реакции, ориентированию в пространстве.
На комплексное развитие и координационных и
кондиционных способностей, овладение элементарными
техникотехническими взаимодействиями.
На знания о физической культуре.
Классы
1
«К своим флажкам»,
«Два мороза»,
«Пятнашки» различных видов.
«Прыгающие воробушки»,
«зайцы в огороде»,
«Лисы и куры».
«Кто дальше бросит»,
«Точный расчет»,
«метко в цель»,
«Передалсадись».
Ловля, передача и ведение мяча
индивидуально, в парах, стоя на месте
и в шаге.
«Мяч водящему», «Попади в обруч»,
«Передача мяча с бегом», «Метко в
цель», «Быстрые и ловкие».
2
Ловля и передача в движении, броски в
цель. Ведение мяча в движении. Броски в
цель. Ведение мяча (левой, правой рукой)
в движении по прямой (шагом и бегом).
«Мяч водящему», «Попади в обруч»
«Передача мяча с бегом», «Метко в
цель», «Быстрые и ловкие».
При соответствующей игровой подготовке рекомендованные для 3 и 4 классов
игры можно проводить в 1 и 2 классах.
Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила техники
безопасности. Самостоятельные занятия.
Броски, ловля и передача мяча. Удары и остановка мяча ногами, ведение мяча на
месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими руками и ногами.
          Учащиеся узнают:
 Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила техники безопасности.
          Учащиеся научатся:
 Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями;


владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5м, ловля, ведение, броски;
играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка («пионербол», «снайперы», минифутбол)
Основная направленность
На освоение общеразвивающих
упражнений с предметами, развитие
координационных, силовых
способностей и гибкости.
На освоение акробатических
упражнений и развитие
координационных способностей.
На освоение висов и упоров,
развитие силовых и
координационных способностей.
На освоение навыков лазанья и
перелезания, развитие
координационных и силовых
способностей, правильную осанку.
На освоение навыков равновесия.
Гимнастика с элементами акробатики 12классы
классы
Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, обручами, без предметов.
1
2
Группировка; перекаты в группировке, лежа на
животе и из упора стоя на коленях.
Висы, на низкой и высокой перекладине
Лазанье по гимнастической стенке; по скамейке;
подтягивание лежа на животе по горизонтальной
скамейке; перелезание через горку и скамейку.
Стойка на носках, на одной ноге (на полу и на
гимнастической скамейке); ходьба по
гимнастической скамейке; перешагивание через
кубики; повороты но 90гр; ходьба по рейке
Кувырок вперед; стойка на лопатках согнув
ноги; из стойки на лопатках, согнув ноги,
перекат вперед в упор присев; кувырок в
сторону.
Упражнения в висе стоя и лежа; в висе спиной к
гимнастической стенке поднимание согнутых и
прямых ног; вис на согнутых руках;
подтягивание в висе лежа; упражнения в упоре
лежа, на коленях, на гимнастической скамейке.
Лазанье по гимнастической стенке; по скамейке;
подтягивание лежа на животе по горизонтальной
скамейке; лазанье по гимнастической стенке с
одновременным перехватом рук и
перестановкой ног.
Стойка на носках, на одной ноге с закрытыми
глазами; то же на скамейке;  ходьба по рейке
гимнастической скамейки  с перешагиванием
через кубики и с переноской предметов; На освоение строевых упражнений.
На освоение общеразвивающих
упражнений без предметов, развитие
координационных способностей,
силы и гибкости, а также правильной
осанки.
На знания о физической культуре.
Самостоятельные занятия
гимнастической скамейки.
Основная стойка; построение в колонну по одному и
в шеренгу, в круг перестроение по звеньям , по
заранее установленным местам; размыкание на
вытянутые в стороны руки; повороты направо,
налево; команды «шагом марш», «класс, стой».
Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении.
Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.
Комбинации общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.
повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и
на рейке гимнастической скамейки.
Размыкание и смыкание приставными шагами;
перестроение из колонны по одному в колонну
по два, из одной шеренги в две; передвижение в
колонну по одному на указанные ориентиры.
Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки
правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц , личная
гигиена, режим дня, закаливание.
Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на
снарядах, акробатических упражнений на равновесие.
         Учащиеся узнают:
названия снарядов и гимнастических элементов;
 правила безопасности во время занятий;
 признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки;
 значение напряжения и расслабления мышц;
правила, личная гигиена, режим дня, закаливание.











        Учащиеся научатся:
ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма;
выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 12 классов;
принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами;
лазать по гимнастической стенке; слитно выполнять кувырок вперед;
ходить по рейке гимнастической скамейке на равновесие с выполнением поворотов на 90,180 градусов;
выполнять висы и упоры; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в положении наклона туловища вперед (ноги
в коленях не сгибать) касаться пальцами рук пола.
классы
Лыжная подготовка 12классы Основная
направленность
На освоение
техники лыжных
ходов
На знания о
физической
культуре.
        Учащиеся узнают:
1
2
Переноска и надевание лыж, палок. Ступающий и скользящий шаг без палок и с
палками. Повороты переступанием. Подъемы и спуски под уклон. Передвижение
на лыжах до 1км.
Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и
закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника
безопасности при занятиях лыжами.
Скользящий шаг с палками.
Подъемы и спуски под уклон.
Передвижение на лыжах до 1.5км.
 основные требования к одежде и обуви во время занятий;
  значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания;
  особенности дыхания;
  требования к температурному режиму, понятие об обморожении;
  техника безопасности при занятиях лыжами.
        Учащиеся научатся:
 Подбирать инвентарь по росту, транспортировать инвентарь;



передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом;
уметь выполнять торможение плугом;
выполнять повороты переступанием в движении, подъемы «лесенкой», «елочкой».
III.ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Разделы и темы
Гимнастика с основами акробатики
№
1 Основы знаний о физической культуре
2 Легкая атлетика
3 Кроссовая подготовка
4
5 Лыжные гонки
6 Подвижные игры и эстафеты
7
8 Промежуточная аттестация
9
Резервный урок.
Итого  часов:
Количество часов (уроков)
4
16
8
8
14
15
1

66 Контрольные нормативы и испытания   по физической культуре для учащихся начальной школы   1 – 4 классы
(на основе федеральной комплексной программы физического воспитания учащихся: авторы В.И.Лях, А. А. Зданевич 2010г.)
        Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для начальной школы, составлены на основе Примерной программы
общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы – В.И.лях, А.А.Зданевич 2010
г.), и программы Образовательных учреждений Физическая культура Начальные классы 1 4 классы (автор А.П.Матвеев 2010 г.) С целью
контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения. Контрольные испытания рекомендуется проводить в
начале и в конце учебного года в рамках урока, с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного
распределения нагрузки на уроках.
1 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .
№
п/п
1
2
3
4
5
6
Нормативы; испытания.
1 класс
Бег 30 м (сек.)
Бег 1000 м (мин,сек.)    ("+"  без учета времени)
Челночный бег 3х10 м (сек.)
Прыжок в длину с места (см)
Выносливость 6 мин. бег
Прыжки через скакалку (колво раз/мин.)
"5"
5,6
5,8
+
+
9.9
10.2
155
150
1100
900
+
+
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
м
д
"4"
7,3
7,5
+
+
10.8
11.3
115
110
730
600
+
+
"3"
7,5
7,6
+
+
11.2
11.7
100
90
700
500
+
+ 7
8
9
10
11
12
13
14
9
Отжимания (колво раз)
Подтягивания (колво раз)
Гибкость наклон вперёд из положения сидя
Подъем туловища из положения лежа на спине (колво раз/мин)
Приседания (колво раз/мин)
Многоскоки 8 прыжков м.
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол
во раз).
Ходьба на лыжах 1 км. +  без учёта
Метание т/м (м)
м
д
м
д
д
д
м
м
д
м
д
м
д
м
д
+
+
4
9+
11.5+
+
+
+
+
+
13
10
Распределение часов на учебный год.
1 четверть8 недель16 уроков
2 четверть8 недель16 уроков
3 четверть8 недель18 уроков
4 четверть8 недель16 уроков
Структура тематического планирования
+
+
2
3
6
+
+
+
+
+
10
18
+
+
1
1
2
+
+
+
+
+
8
6 № Да
та
Тема урока
Тип
урока
Основные
виды
деятельности
Предметные
Планируемые
результаты
Метопредметные
У У Д
Личностные
У У Д
Трния к уровню
подки учков  V
и V вида
(базовый
уровень)
КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА
1.1
1. Основы знаний
о ФК.
ИНМ
Инструкция ТБ
на уроках легкой
атлетики,
кроссовой
подготовки.
2.Техника
равномерного
бега. Развитие
выносливости.
3. Техника
равномерного
бега. Развитие
выносливости.
1.2
1.3
Изучение
понятий:
шеренга и
колонна;
обучение
передвижению;
игровые
упражнения
Уметь
правильно
выполнять
основные
движения в
ходьбе. Бегать
с максимальной
скоростью до
30 м.
Уметь
правильно
переходить с
ходьбы на бег и
обратно.
Понимать
правила игры
Уметь
правильно
переходить с
ходьбы на бег и
обратно.
Понимать
ИНМ Равномерный
бег (3 мин).
Чередование
ходьбы и бега
(бег  50 м,
ходьба  100
м). Подвижная
игра «Третий
лишний».
Понятие
скорость бега
СИМ Равномерный
бег (4 мин).
Чередование
ходьбы и бега
(бег  50 м,
ходьба  100
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением.
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и 1.4
СИМ
4.Техника
равномерного
бега. Развитие
выносливости.
м). Подвижная
правила игры
игра
«Горелки».
Равномерный
бег (5 мин).
Чередование
ходьбы и бега
(бег  50 м,
ходьба  100
м). Эстафеты.
Уметь
правильно
переходить с
ходьбы на бег и
обратно.
Выполнять во
время эстафет
поставленные
двигательные
задачи.
ЛЕГКАЯ АЛЕТИКА
1.5
1. Инструкция
ТБ на уроках
легкой атлетики,
кроссовой
подготовки. Бег
с ускорением
ИНМ
Ходьба под
Знать; правила
ТБ.
счет. Ходьба на
носках, на
пятках.
Обычный бег.
Бег с уско
рением до 30
м..
1.6
2.Бег на
короткие
дистанции.
Развитие
скоростных
способностей
СИМ
Ходьба под
счет. Ходьба на
носках, на
пятках.
Обычный бег.
Бег с уско
Знать:
Что такое
короткая
дистанция.
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и 1.7
1.8
рением до 30
м..
СИМ
Ходьба под
счет. Ходьба на
носках, на
пятках.
Обычный бег.
Бег с уско
рением до 30
3.Бег на
короткие
дистанции.
Развитие
скоростных
способностей
м..
4.Бег на
короткие
дистанции.
Развитие
скоростных
способностей.
Понятие
короткая
дистанция.
СИМ
Ходьба под
счет. Ходьба на
носках, на
пятках.
Обычный бег.
Бег с уско
рением 30 м.,
60 м. .
ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.9
1.История
ИНМ
Изучение
истории
возникновения
физической
культуры
возникновения
физической
культуры,
основных
Знать:
Что такое
короткая
дистанция.
Знать:
Что такое
короткая
дистанция.
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Знать:
Где и когда
зародились ОИ

Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной физических
упражнений,
понятие спорт.
Прыжки в
различном
направлении,
со сменой ног,
челночный бег,
игра пятнашки
Знать;
Технику
выполнения
челночного
бега. Понимать
правила игры
ЛЕГКАЯ АЛЕТИКА И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ,ЭСТАФЕТЫ
1.10
5.Прыжки.Челно
ИНМ
чный бег.
Подвижная игра
Знать;
Технику
выполнения
челночного
бега. Понимать
правила игры
1.11
6. Прыжки.
Челночный бег.
Подвижная игра
СИМ
Прыжки в
различном
направлении,
со сменой ног,
челночный бег,
тестирование
ОФП
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ И ЭСТАФЕТЫ
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
рассказывать историю
возникновения ОИ,
различать физические
способности
Коммуникативные:
формирование навыка
содействия со сверстниками,
слушать и слышать друг
друга
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные Уметь:
выполнять технику
челночного бега
Коммуникативные:
формирование навыка
содействия со сверстниками,
слушать и слышать друг
друга
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные Уметь:
выполнять технику
челночного бега
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками. 1.12
1.13
1. Подвижные
игры, развитие
координационны
х и скоростных
способностей
СИМ
ОРУ.
Подвижные
игры
Знать: правила
проведение
игры
2. Подвижные
игры, развитие
координационны
х и скоростных
способностей
СИМ
ОРУ.
Подвижные
игры
Знать: правила
проведение
игры
ЛЕГКАЯ АЛЕТИКА И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ,ЭСТАФЕТЫ
1.14
7. Прыжки.
СИМ
Знать: правила
проведение
игры. Технику
выполнения
прыжка с
места.
препятствие,
игра пятнашки
Прыжок с места.
Подвижная игра
Прыжки в
различном
направлении,
со сменой ног,
через
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные Уметь:
выполнять различные
двигательные задачи и
упражнения
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные Уметь:
выполнять различные
двигательные задачи и
упражнения
Коммуникативные:
формирование навыка
содействия со сверстниками,
слушать и слышать друг
друга
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки. 1.15
8. Прыжки.
Прыжок с места.
Подвижная игра
СИМ
Прыжки в
различном
направлении,
со сменой ног,
через
препятствие,
тестирование
ОФП
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ И ЭСТАФЕТЫ
1.16
СИМ
Подвижные
3. Подвижные
игры, развитие
координационны
х и скоростных
способностей
ОРУ.
игры
Знать;
Технику
выполнения
прыжка с
места.
Понимать
правила игры
Знать: правила
проведение
игры
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные Уметь:
выполнять технику прыжка с
места
Коммуникативные:
формирование навыка
содействия со сверстниками,
слушать и слышать друг
друга
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные Уметь:
выполнять технику прыжка с
места
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные Уметь:
выполнять различные
двигательные задачи и
упражнения
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ, ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ И ЭСТАФЕТЫ
2.17
Знать: понятия Коммуникативные:
1.Инструкция
ОРУ с
ИНМ
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Достижение личностно ТБ на уроках
гимнастики с
элементами
акробатики,
подвижных игр и
эстафет.
Основная
стойка, гру
ппировка,
Перекаты в
группировке
2.Строевые упр
ия. Основная
стойка. Гру
ппировка,
Перекаты в
группировке.
основная
стойка
, группировка,
перекат. Что
такое
гимнастика.
предметов.
Группировки из
различных
положений,
развитие
координационн
ых
способностей,
развитие
гибкости
Знать:
основные
строевые
упражнения
СИМ
ОРУ с
предметов.
Группировки из
различных
положений,
развитие
координационн
ых
способностей,
СФУ для
развитие
гибкости
2.18
2.19
3. Строевые упр
СИМ
ОРУ с
ия. Основная
стойка. Гру
ппировка,
Перекаты в
группировке из
различных
исходных
предметов.
Группировки из
различных
положений,
развитие
координационн
ых
Знать:
основные
строевые
упражнения
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять строевые
упражнения, упражнения в
равновесии, выполнять
акробатические элементы.
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять строевые
упражнения, упражнения в
равновесии, выполнять
акробатические элементы.
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
значимых результатов в
физическом
совершенстве.
Формирование
социальной роли
ученика. Формирование
положительного
отношения к учению.
Достижение личностно
значимых результатов в
физическом
совершенстве.
Формирование
социальной роли
ученика. Формирование
положительного
отношения к учению.
Достижение личностно
значимых результатов в
физическом
совершенстве.
Формирование
социальной роли
ученика. Формирование
положительного 2.20
СИМ
положений
4.ОРУ с
предметами.
Основная
стойка. Гру
ппировка,
Перекаты в
группировке из
различных
исходных
положений
способностей,
СФУ для
развитие
гибкости
ОРУ с
предметов.
Группировки из
различных
положений,
развитие
координационн
ых
способностей,
СФУ для
развитие
гибкости
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ И ЭСТАФЕТЫ
2.21
СИМ
1. Подвижные
игры, развитие
координационны
х и скоростных
способностей
ОРУ.
Подвижные
игры
Знать:
основные
строевые
упражнения
Знать: правила
проведение
игры
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять строевые
упражнения, упражнения в
равновесии, выполнять
акробатические элементы.
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять строевые
упражнения, упражнения в
равновесии, выполнять
акробатические элементы.
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные Уметь:
выполнять различные
двигательные задачи и
упражнения
отношения к учению.
Достижение личностно
значимых результатов в
физическом
совершенстве.
Формирование
социальной роли
ученика. Формирование
положительного
отношения к учению.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки. ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
2.22
1.Современные
ИНМ
ОИ
Изучение
истории
современных
ОИ, понятие
спорт.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ И ЭСТАФЕТЫ
2.23
СИМ Броски, ловля,
2. Подвижные
игры и эстафеты
перенос
с мячами и
обручами
предметов,
преодоление
малых через
препятствия
Знать:
Возрождение и
программу
современных
ОИ

Знать:
Правила
подвижных
проведения игр
и эстафет.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
рассказывать историю
возникновения ОИ,
различать физические
способности
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
2.24
3. Подвижные
игры и эстафеты
с мячами и
обручами
СИМ Броски, ловля,
перенос
предметов.
Знать:
Правила
подвижных
проведения игр
и эстафет.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ
2.25
5. ОРУ с
ОРУ с
СИМ
предметами.
Перестроения по
звеньям.
Размыкания и
смыкания.
Ходьба по
гимн.скамье.
предметами.
СФУ для
развитие
координационн
ых
способностей и
гибкости.
Знать: как
проводиться
разминка с
предметами,
ТБ на
гимн.скамье
2.26
СИМ
6. ОРУ с
предметами.
Перестроения по
звеньям.
Размыкания и
смыкания.
Ходьба по
гимн.скамье
ОРУ с
предметами.
СФУ для
развитие
координационн
ых
способностей и
гибкости.
Знать: как
проводиться
разминка с
предметами,
ТБ на
гимн.скамье
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
Коммуникативные:
устанавливать рабочие
отношения, формирование
навыков учебного
сотрудничества в ходе
индивидуальной и групповой
работы.
Регулятивные: осознавать
самого себя как движущую
силу, свою способность к
преодолению препятствий.
Познавательные: уметь
выполнять строевые
упражнения Ходьба по
гимн.скамье
Коммуникативные:
устанавливать рабочие
отношения, формирование
навыков учебного
сотрудничества в ходе
индивидуальной и групповой
работы.
Регулятивные: осознавать
самого себя как движущую
силу, свою способность к
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками. 2.27
7. ОРУ с
СИМ
ОРУ с
предметами.
Перестроения по
звеньям.
Размыкания и
смыкания.
Ходьба по
гимн.скамье.
Тестирование.
2.28
8. ОРУ с
предметами.
СИМ
Строевые
упражнения на
месте и в ходьбе.
Ходьба по
гимн.скамье.
Тестирование.
Знать: как
проводиться
разминка с
предметами,
ТБ на
гимн.скамье
предметами.
СФУ для
развитие
координационн
ых
способностей и
гибкости.
ОРУ с
предметами.
СФУ для
развитие
координационн
ых
способностей и
гибкости.
Знать: как
проводиться
разминка с
предметами,
ТБ на
гимн.скамье
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
преодолению препятствий.
Познавательные: уметь
выполнять строевые
упражнения, ходьба по
гимн.скамье
Коммуникативные:
устанавливать рабочие
отношения, формирование
навыков учебного
сотрудничества в ходе
индивидуальной и групповой
работы.
Регулятивные: осознавать
самого себя как движущую
силу, свою способность к
преодолению препятствий.
Познавательные: уметь
выполнять строевые
упражнения, ходьба по
гимн.скамье
Коммуникативные:
устанавливать рабочие
отношения, формирование
навыков учебного
сотрудничества в ходе
индивидуальной и групповой
работы.
Регулятивные: осознавать
самого себя как движущую
силу, свою способность к
преодолению препятствий.
Познавательные: уметь
выполнять строевые
упражнения, ходьба по
гимн.скамье ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ И ЭСТАФЕТЫ
2.29
СИМ
4. Подвижные
игры и эстафеты
с мячами и
обручами
ОРУ с
предметами
под
музыкальное
сопровождение.
Броски, ловля,
перенос
2.30
2.31
СИМ
5. Подвижные
игры и эстафеты
с перелазанием
через
препятствия, с
обручами.
предметов,
преодоление
малых через
препятствия
ОРУ с
предметами
под
музыкальное
сопровождение.
Броски, ловля,
перенос
предметов,
преодоление
малых через
препятствия
6. Подвижные
игры и эстафеты
с перелазанием
через
препятствия, с
обручами.
СИМ
ОРУ с
предметами
под
музыкальное
сопровождение.
Броски, ловля,
перенос
Знать:
Правила
подвижных
проведения игр
и эстафет
Знать:
Правила
подвижных
проведения игр
и эстафет
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и
слышать друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Знать:
Правила
подвижных
проведения игр
и эстафет
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие СИМ
ИНМ
предметов,
преодоление
малых через
препятствия
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
подбор
инвентаря,
прохождение
трассы 200 м
2.32
1.Резервный
урок
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА
3.33
1.Инструкция
ТБ на уроках
лыжной
подготовки.
Ступающий шаг.
3.34
СИМ
2. Ступающий
шаг без палок,
переноска лыж
под плечом.
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
прохождение
трассы 200 м,
техника
ступающего
шага
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
проектирование траектории
развития через включение в
новые виды деятельности и
формы сотрудничества,
уметь исправлять ошибки
техники по наставлению
взрослых.
самостоятельно
Познавательные: уметь
подбирать инвентарь и
одежду.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
проектирование траектории
развития через включение в
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
Знать:
Правила
подбора
инвентаря,
температурный
режим, подбор
одежды,
техника
ступающего
шага
Знать:
Правила
поведения на
уроках л\п.
температурный
режим, подбор
одежды,
техника
ступающего шага
3.35
3. Ступающий
шаг без палок,
переноска лыж
под плечом.
СИМ
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
прохождение
трассы 200 м,
техника
ступающего
шага
3.36
4.Скользящий
шаг без палок
ИНМ
СИМ
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
прохождение
трассы 200 м,
техника
скользящий
шаг без палок
Знать:
Правила
поведения на
уроках л\п.
температурный
режим, подбор
одежды,
техника
ступающего
шага
Знать:
Правила
поведения на
уроках л\п.
Скользящий
шаг без лыж
новые виды деятельности и
формы сотрудничества,
уметь исправлять ошибки
техники по наставлению
взрослых.
самостоятельно
Познавательные: уметь
подбирать инвентарь и
одежду.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
проектирование траектории
развития через включение в
новые виды деятельности и
формы сотрудничества,
уметь исправлять ошибки
техники по наставлению
взрослых.
самостоятельно
Познавательные: уметь
выполнять технику
скользящий шаг без палок
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
проектирование траектории
развития через включение в
новые виды деятельности и
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не 3.37
5.Скользящий
шаг без палок
ИНМ
СИМ
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
прохождение
трассы 200 м,
техника
Знать:
Правила
поведения на
уроках л\п.
Скользящий
шаг без палок
скользящий
шаг без палок
3.38
6.Скользящий
шаг с палками
ИНМ
СИМ
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
прохождение
трассы 200 м,
техника
скользящий
шаг с палками
Знать:
Правила
поведения на
уроках л\п.
Скользящий
шаг с палками
формы сотрудничества,
уметь исправлять ошибки
техники по наставлению
взрослых.
самостоятельно
Познавательные: уметь
выполнять технику
скользящий шаг без палок
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
проектирование траектории
развития через включение в
новые виды деятельности и
формы сотрудничества,
уметь исправлять ошибки
техники по наставлению
взрослых.
самостоятельно
Познавательные: уметь
выполнять технику
скользящий
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
проектирование траектории
развития через включение в
новые виды деятельности и
формы сотрудничества,
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты 3.39
3.40
3.41
7. Скользящий
шаг с палками
600 м., поворот
переступанием
СИМ
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
прохождение
трассы 400 м,
техника
скользящий
шаг с палками,
повторы
переступанием
СИМ
7. Скользящий
шаг с палками
600 м., поворот
переступанием
9.Поъем
полуелочкой
спуск в основной
стойке
ИНМ
СИМ
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
прохождение
трассы 400 м,
техника
скользящий
шаг с палками,
повторы
переступанием
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
выполнение
подъема и
Знать:
Правила
поведения на
уроках л\п.
,технику
поворота
переступанием
Знать:
Правила
поведения на
уроках л\п.
,технику
поворота
переступанием
Знать: технику
подъема и
спуска
уметь исправлять ошибки
техники по наставлению
взрослых.
самостоятельно
Познавательные: уметь
выполнять технику
скользящий шаг с палками
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные: умение
регулировать свою
деятельность.
Познавательные: уметь
выполнять технику поворота
переступанием.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные: умение
регулировать свою
деятельность.
Познавательные: уметь
выполнять технику поворота
переступанием.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно спуска
3.42
10.Поъем
полуелочкой
спуск в основной
стойке
ИНМ
СИМ
Знать: технику
подъема и
спуска
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
выполнение
подъема и
спуска
ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
3.43
Место
1.Что такое
физическая
культура
ИНМ
СИМ
физической
культуры среди
общей
культурой.
Знать: что
такое
физическая
культура.
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Регулятивные: умение
регулировать свою
деятельность.
Познавательные: уметь
выполнять технику, подъёма,
спуска, поворота
переступанием.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные: умение
регулировать свою
деятельность.
Познавательные: уметь
выполнять технику, подъёма,
спуска, поворота
переступанием.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
рассказывать и сравнивать
место физической культуры
среди общей культурой. 3.44
2. Твой организм ИНМ
СИМ
Строение
человеческого
организма
Знать: строение
человека,
внутренние  и
внешние
органы.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ И ЭСТАФЕТЫ
3.45
1.Подвижные
СИМ ОРУ на свежем
игры и эстафеты
воздухе.
с
использованием
лыжного
инвентаря и без
него
Преодоление
малых
препятствий с
использованием
лыжного
инвентаря и без
него
3.46
2.Подвижные
СИМ ОРУ на свежем
игры и эстафеты
с
использованием
лыжного
инвентаря и без
него
воздухе.
Преодоление
малых
препятствий с
использованием
лыжного
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
рассказывать строение
человека
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Знать:
Правила
подвижных
проведения игр
и эстафет с
использованием
лыжного
инвентаря и без
него
Знать:
Правила
подвижных
проведения игр
и эстафет с
использованием
лыжного
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие инвентаря и без
него
инвентаря и без
него
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА
3.47
11.Подъем
полуелочкой
спуск в основной
стойке
ИНМ
СИМ
Знать: технику
подъема и
спуска
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
выполнение
подъема и
спуска
3.48
12.Тренировочна
СИМ
ОРУ ,
я дистанция
1000 м
подводящие
упражнения,
прохождение
дистанции 1000
м.
Знать: технику
изученных
лыжных ходов
3.49
13.
СИМ
Тренировочная
дистанция 1000
ОРУ ,
подводящие
упражнения,
Знать: правила
техники
изученных
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные: умение
регулировать свою
деятельность.
Познавательные: уметь
выполнять технику подъема
полуелочкой спуск в
основной стойке
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные: умение
регулировать свою
деятельность.
Познавательные: уметь
выполнять технику
изученных лыжных ходов на
тренировочной дистанции
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических м. змейкой.
прохождение
дистанции 1000
м.
лыжных ходов
3.50
14.
Тренировочная
дистанция 1000
м. с подъемами и
спусками
СИМ
ОРУ ,
Знать: правила
подводящие
упражнения,
прохождение
дистанции 1000
м.
техники
изученных
лыжных ходов,
подъемов и
спусков
ЛЕГКАЯ АЛЕТИКА
4.51
1. Инструкция
ТБ на уроках
легкой атлетики,
кроссовой
подготовки.
Сочетание
различных видов
ходьбы и бега
.Бег 30 м
СИМ
Ходьба под
счет. Ходьба на
Знать; правила
ТБ.
носках, на
пятках.
Обычный бег.
Бег с уско
рением до 30
м..
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные: умение
регулировать свою
деятельность.
Познавательные: уметь
выполнять технику
изученных лыжных ходов на
тренировочной дистанции
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные: умение
регулировать свою
деятельность.
Познавательные: уметь
выполнять технику
изученных лыжных ходов на
тренировочной дистанции
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками, не
создавать конфликты
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
4.52
2. Сочетание
СИМ
Ходьба под
Знать; правила Коммуникативные:
Развитие этических различных видов
ходьбы и бега
.Бег 30 м.
4.53
4.54
СИМ
3.Бег с
изменением
правления и
частоты шага.
Тестирование
силовой
подготовки. Бег
60 м.
ИНМ
СИМ
4. Сочетание
различных видов
ходьбы и бега.
Метание малого
мяча в цель с 34
метром.
счет. Ходьба на
носках, на
пятках.
Обычный бег.
Бег с уско
рением до 30
м..
Бег с
изменением
правления и
частоты шага.
Выполнение
ОФП
подтягивание,
пресс,
отжимание
Бег с
изменением
правления и
частоты шага.
Поточное и
групповое
выполнение .
ТБ. Технику
выполнения
перехода с
ходьбы и бега.
Знать; правила
ТБ. Технику
выполнения
перехода с
ходьбы и бега.
Правила
выполнения
ОФП.
Знать; правила
ТБ. Технику
выполнения
метания малого
мяча.
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением.
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять. ОФП.
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять метания малого
мяча
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
4.55
5. Сочетание
СИМ ОРУ в парах.
Знать; правила Коммуникативные:
Развитие этических различных видов
ходьбы и бега.
Метание малого
мяча в цель с 34
метром.
4.56
СИМ
КИМ
6. Сочетание
различных видов
ходьбы и бега.
Метание малого
мяча в цель с 34
метром.
Тестирование
метания.
ТБ. Технику
выполнения
метания малого
мяча
Знать; правила
ТБ. Технику
выполнения
метания малого
мяча
Бег с
изменением
правления и
частоты шага.
Поточное и
групповое
выполнение .
ОРУ в парах.
Бег с
изменением
правления и
частоты шага.
Поточное и
групповое
выполнение
.Развитие
координации.
4.57
7. Сочетание
различных видов
ходьбы и бега.
Метание
набивного мяча
8001000 м. на
дальность
Знать; правила
ТБ. Технику
выполнения
метания
набивного мяча
СИМ ОРУ в парах.
Бег с
изменением
правления и
частоты шага.
Поточное и
групповое
выполнение
.Развитие
координации
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять метания малого
мяча
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять метания малого
мяча
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять Метание
набивного мяча. 4.58
8. Сочетание
различных видов
ходьбы и бега.
Метание
набивного мяча.
8001000 м. на
дальность
Знать; правила
ТБ. Технику
выполнения
метания
набивного мяча
СИМ ОРУ в парах.
Бег с
изменением
правления и
частоты шага.
Поточное и
групповое
выполнение
.Развитие
координации
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ И ЭСТАФЕТЫ
4.59
1.Подвижные
СИМ
Разучивание
игры и эстафеты
с
использованием
изученных
ОРУ с
предметами, в
парах
Знать: Правила
подвижных игр
и эстафет, как
проводиться
ОРУ в парах.
двигательных
действий
(прыжки,
метание, бег..)
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять Метание
набивного мяча.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
4.60
2. Подвижные
игры и эстафеты
СИМ
с
использованием
изученных
двигательных
действий
(прыжки,
ОРУ с
предметами, в
парах
Знать: Правила
подвижных игр
и эстафет, как
проводиться
ОРУ в парах.
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества метание, бег..)
4.61
3. Подвижные
игры и эстафеты
с
использованием
изученных
СИМ
ОРУ с
предметами, в
парах
Знать: Правила
подвижных игр
и эстафет, как
проводиться
ОРУ в парах.
двигательных
действий
(прыжки,
метание, бег..)
4.62
4. Подвижные
игры и эстафеты
СИМ
с
использованием
изученных
двигательных
действий
(прыжки,
метание, бег..)
ОРУ с
предметами, в
парах
Знать: Правила
подвижных игр
и эстафет, как
проводиться
ОРУ в парах.
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать
друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
Коммуникативные:
добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов, слушать и
слышать друг друга.
Регулятивные:
самостоятельно выделять и
формулировать
познавательную цель
Познавательные: уметь
выполнять поставленные
двигательные задачи
со сверстниками.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
Развитее мотивации
учебной деятельности,
развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА
4.63
1. Техника
равномерного
ИНМ
Изучение
понятий:
Уметь
правильно
Коммуникативные:
обеспечивать
Развитие этических
чувств, бега. Бег с
максимальной
скоростью до 30
м.
шеренга и
колонна;
обучение
передвижению;
игровые
упражнения.
Развитие
выносливости.
выполнять
основные
движения в
ходьбе. Бегать
с максимальной
скоростью до
30 м.
4.64
2. Техника
равномерного
бега..
4.65
3. Техника
равномерного
бега..
Уметь
правильно
переходить с
ходьбы на бег и
обратно.
Понимать
правила игры
ИНМ Равномерный
бег (4 мин).
Чередование
ходьбы и бега
(бег  50 м,
ходьба  100
м). Подвижная
игра «Меткий
стрелок». Бег с
малыми
препятствия.
Уметь
правильно
переходить с
ходьбы на бег и
обратно.
Понимать
правила игры
Развитие
выносливости.
ИНМ Равномерный
бег (5 мин).
Чередование
ходьбы и бега
(бег  60 м,
ходьба  100
м). Подвижная
игра «Третий
лишний». Бег с
малыми
препятствия.
Развитие
выносливости.
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением.
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением,
бегать через препятствия
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением,
бегать через препятствия 4.66
4. Техника
равномерного
бега.
ИНМ Равномерный
бег (88 мин).
Чередование
ходьбы и бега
(бег 60 м,
ходьба  100
м). Подвижная
игра
«Снайперы».
Бег с малыми
препятствия.
Развитие
выносливости.
Уметь
правильно
переходить с
ходьбы на бег и
обратно.
Понимать
правила игры
Коммуникативные:
обеспечивать
бесконфликтную
совместную работу, слушать
и слышать друг друга.
Регулятивные: адекватно
понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять
заданную цель.
Познавательные: уметь
выполнять бег с ускорением,
бегать через препятствия
Развитие этических
чувств,
доброжелательно
нравственной
отзывчивости, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки
                                                               Материальнотехническое обеспечение образовательного процесса
Библиотечный фонд:
 Учебники по физической культуре ( В.И. Лях  Физическая культура14 классы Москва « Просвещение»2013 ; Б.Б Егоров, Ю.Е.
Пересадина Физическая культура учебник 14 классы Москва БАЛАСС 2012.)
рабочие программы по физической культуре.

 Кондаков, А.М., Никандров, Н.Д., Рыжаков, М.В. Примерные программы начального общего образования.  М.: Просвещение,2009.
(Стандарты второго поколения).
 Лях, В.И., Зданевич, А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 111 классов.  М.:Просвещение, 2008.
 Физическая культура. Входные и итоговые проверочные работы 14 классы /Авт.сост. В.Н. Верхлин, К.А. Воронцов. М.:ВАКО,2011.
(Контрольноизмерительные материалы).
 Лях, В.И рабочая программа Физическая культура1 4 класс. Москва «ВАКО»,2014.
 Физическая культура 111 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И., Лях и А.А., Зданевича / Авт.сост.
А.Н.Каинов, Г.И.Курьерова. 2е изд.Волгоград: Учитель, 2011.  Дополнительная литература:


1.Справочник учителя физической культуры/Авт.сост. П.А. Киселев, С.Б. Киселева. Волгоград: Учитель,2011.
 2.Физкультура: тематическое планирование по 2и 3часовой программе 111 классы / Сост. К.Р.Мамедов.Волгоград: Учитель, 2011.
Технические средства:


телевизор;
экран;
Учебно – практическое и учебно– лабораторное оборудование:
стенка гимнастическая;
козел гимнастический;
скамейки гимнастические;
палки гимнастические;
скакалки гимнастические;
обручи гимнастические;






 маты гимнастические;

перекладина навесная;
 мячи набивные;
 мячи массажные;
 мячи малые;
 мячи большие (баскетбольные, волейбольные, футбольные);

 щиты с баскетбольными кольцами;



рулетка измерительная;
сетка волейбольная;
конусы;
аптечка медицинская.

file_name: РП по ФК  1 кл. ФГОС на 2017-2018 год.docx

intro: Данная программа составлена на основе программы по физической культуре В.И. ЛЯХА  для учащихся 1-11 классов ФГОС. В программе подобран материал для учащихся 1 класса из  разделов учебной программы по легкой атлетике, гимнастике,эстафет и подвижных игр, лыжной подготовке, основ знаний о физической культуре и рассчитана на 2 часа в неделю

title: рабочая программа по физической культуре для 1  класса ФГОС