file_name: МЕТОДИЧКА_МАТЕМАТИКА.docx

description:
Методическое пособие по математике                Жулидова Ю.В., Пишкова Н.Е, Мендель
В.В.
Жулидова Ю.В., заместитель декана ИМФиИТ,
старший преподаватель кафедры математики и ИТ
ФГБОУ ВО ПИ ТОГУ
ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ГРАФИКОВ ФУНКЦИЙ
1. Линейная и квадратичная функции: свойства и графики
Функция — одно из основных математических и общенаучных понятий.
Оно сыграло и поныне играет большую роль в познании реального мира. Путь к
появлению понятия функции заложили в 17 веке французские ученые Франсуа
Виет и Рене Декарт; они разработали единую буквенную математическую
символику, которая вскоре получила всеобщее признание.
1.1. Линейная функция: свойства и графики
Линейной функцией называется функция вида
, заданная на
y

kx
b
множестве всех действительных чисел. Здесь k – угловой коэффициент
(действительное число), b – свободный член (действительное число), x –
независимая переменная.
В частном случае, если:
k = 0, то получим постоянную функцию

, график которой
y 
b
есть прямая, параллельная оси Ox, проходящая через точку с координатами

b;0
;

если b = 0, то получим функцию
, которая является прямой
y 
kx
пропорциональностью.
Графиком линейной функции является прямая. Для построения прямой
достаточно знать две точки (то есть, если известны две точки, принадлежащие
прямой, этого достаточно, чтобы ее начертить).
Предположим, у нас есть линейная функция
. Чтобы построить
y
2  x
1
ее график, нужно вычислить координаты любых двух точек. То есть нужно взять
любые два значения аргумента x и вычислить соответствующие два значения
 найти точку в системе координат и
функции. Затем для каждой пары 
ух;
провести прямую через эти две точки.
Хабаровск, 2016
 5

description:
Методическое пособие по математике                Жулидова Ю.В., Пишкова Н.Е, Мендель
В.В.
Проще всего найти функцию, если
аргумент
, т.е.

0
0х

y
1102
Итак, первая точка имеет координаты 
1;0
Теперь возьмем любое другое число
.
.
в качестве х, например,
:
1х
. Вторая точка имеет
 
y
3112
1
координаты 
3;1
.
Ставим эти две точки на координатной плоскости и проводим прямую.
Положение прямой на координатной плоскости зависит от значений
коэффициентов k и b. Ниже приведена таблица, которая наглядно это
иллюстрирует.
Пример 1

 . Дана функция
2 
3
графиков является графиком этой функции?
 x
y
. Какой из приведенных ниже
Хабаровск, 2016
 6

description:
Методическое пособие по математике                Жулидова Ю.В., Пишкова Н.Е, Мендель
В.В.
Решение.
Из уравнения функции определяем, что
 и
.
2k
3b
Из условия, что
 следует, что угол между графиком функции
2 k
0
и ось Ох является тупым. Под такое условие подходят графики № 1 и № 4.
Из условия
3b
точку с координатами 
3;0
 следует, что график проходит через
, а это соответствует графику № 4.
Пример 2

 . Зная график функции, составьте ее
уравнение.
Решение.
Из рисунка сразу можно определить, что
, т.к.
3b
график пересекает ось Оу в точке
3y
записать в виде
.
y
3kx
. Значит уравнение прямой можно уже
Для определения коэффициента k возьмем точку, например, 
0;2
 и
подставим ее в полученное уравнение:

k
 3

2
, откуда
2/3k
. Окончательно получаем уравнение
0
прямой
.

2/3
x

3
y
1.2. Квадратичная функция: свойства и графики
Функция вида
y
 2
аx

bx

c
, где a, b, c – некоторые вещественные
числа, причем а отлично от ноля, а x, y – переменные, называется
квадратичной (квадратной) функцией.
Графиком квадратичной функции
 является линия,
y
 2
аx

bx

c
называемая в математике параболой.
Хабаровск, 2016
 7

description:
Методическое пособие по математике                Жулидова Ю.В., Пишкова Н.Е, Мендель
В.В.
Парабола имеет:
 Вершину. Вершиной параболы
называется точка
.




b
2
a
;
c

2
b
4
a



 Ось симметрии. Проведенная через

вершину и параллельная оси Оу, ось
параболы делит ее на две симметричные
части.
 Ветви. При a < 0  ветви параболы направлены вниз, при a > 0  — вверх.
Для построения графика
квадратичной функции достаточно
знать три точки, одна из которых
является вершиной, а две другие
любые произвольные точки, при чем
чаще всего берутся точки, лежащие
на оси Ох и симметричные
относительно оси параболы.
Квадратичную функцию
всегда можно привести к виду
, а затем


xа
2


y
построить параболу с помощью ее геометрических преобразований, при чем
d
х
0
,
.
х
0 
2
d

с
b
a
2
Если существуют действительные корни
b
a
4
 некоторого квадратного
 и
1х
2х
уравнения, то соответствующий трёхчлен можно разложить на линейные
множители:
. Корни, если они существуют,
x
1
можно найти через дискриминант
аx
bx


xа

c
2

x

2
x
 следующим образом:
bD
2 
4
ac

b
х
2,1

2
b
a
2
.

4
ac
Вид графика квадратичной функции определяется, в основном,
значениями коэффициента a и дискриминанта:
Хабаровск, 2016
 8

description:
Методическое пособие по математике                Жулидова Ю.В., Пишкова Н.Е, Мендель
В.В.
Пример 3

 . Преобразовать функцию
y

2 2
x

10
x

13
.
Решение.

2
2
x

10
x

13


2

2
x

5
x

13
2





2


2
x
5

2
2
x



5
2
2








2





x

5
2
2



25
4

26
4






2





x

5
2
2



1
4






2

x

5
2
2



Пример 4

 . Постройте график квадратичной
функции
y
2

x
 по направлению ветвей,
4
x

3
характерным точкам и оси симметрии параболы.
1
2
2



13
2




5
2
.
01 а
, т.к.
Решение.
1. Ветви направлены вверх, т.к.
2. Координаты вершины 
х
1;2 
0
y
0
3. Ось симметрии параболы:


4

12
324
b
2
a
22


2
1
4. Координаты точек пересечения с осью х:
2х
Хабаровск, 2016
 9

description:
Методическое пособие по математике                Жулидова Ю.В., Пишкова Н.Е, Мендель
В.В.

b
х
2,1

2
b
2
a

4
ac
4



34
16
2


24
2
 или 
0;3
.
 и 
0;1
Задания для самостоятельной работы
1. Определить взаимосвязь коэффициентов и расположения прямых:
y
y
x

3x
2  x
3
y
y 
x
4 x
y
5y
2. На каком рисунке коэффициенты
;
 и
;
0k
 и
0b
;
0k
0b
0k
0b
;
;
;
0b
;
0k
 и
0b
0k
?
0k
 и
0b
; I, III  четверть;
3. Составьте уравнение линейной функции по следующим условиям:
1;0 

1;0 


1;0
1;0
2;0
2;0 
; II, IV  четверть;
; II, IV  четверть;
; II, IV  четверть;
; I, III  четверть;
; I, III  четверть;
5,0k
3k
2k
2k
2k
3k



4. Зная координаты одной из точек графика, составьте его уравнение.
Хабаровск, 2016
 10

description:
Методическое пособие по математике                Жулидова Ю.В., Пишкова Н.Е, Мендель
В.В.
5. Назовите число корней уравнения
, знак
аx
2

bx

0
c
коэффициента а, а также определите вершину и ось симметрии:
6. Преобразовать функцию:

y

y


3
2
4
5
x
x
y
y
2
2

x

x
1 2
x
4

y


2 2
x
4
1
x


2 2
x
3
3
x
4
3
4
x
x


2
y
y
y
2


x
3 2
x


3
x
x
9



2
x

4
x

1
2
3
2

4
x

1
4
y
7. Проверить, проходит ли через заданные точки график квадратичной
функции и если да, то составить ее уравнение и построить график:
, 
, 
2;0 
1;1 
1;3

, 
, 
8;2
1;1 
1;1
, 
, 
3;1
1;0
, 
, 
2;2
2;4 
, 
1;0
1;0 
, 
2;5
, 
2;1
, 
2;2 

3;1

1;1
0;0






В настоящее время графики имеют достаточно широкое применение:
часто применяется в естествознании и технике, например при использовании
самопишущих приборов, автоматически записывающих изменение одной
величины в зависимости от изменения другой (ЭКГ).
Хабаровск, 2016
 11

intro:
Данное методическое пособие по математике структурировано авторскими статьями и состоит из следующих теоретических разделов:
1) Преобразование графиков функций (Жулидова Ю.В.): линейная и квадратичная функции-свойства и графики. Построение графиков функций с помощью элементарных преобразований. Построение графиков функций с помощью арифметических действий.
2) Методы решений уравнений и неравенств с параметрами (Пишкова Н.Е.): основные понятия. Линейные уравнения и неравенства. Квадратные уравнения и неравенства. Иррациональные уравнения и неравенства.
3) Конфигурации на элементарных фигурах плоскости и их применение к решению задач (Мендель В.В.): вспомогательные конструкции и их свойства. Основные конструкции.
В каждом разделе представлен лекционный (теоретический) и практический (задания для самостоятельной работы и решения) материалы.

title: Методическое пособие по математике


extracted_text:
1. Игра начинается с Общего схода жителей «Города позитивных людей», т. е. всех участников, на котором Главный
ведущий:
ХОД ИГРЫ
представляет правительство «Города» (оно же  жюри игры);
объясняет правила игры;
объявляет режим работы учреждений
Участники расходятся по учреждениям. В «Городе позитивных людей» работают 16 учреждений.
В каждом учреждении участнику будет предложено выполнить задание, оценивающееся баллами, которые
После окончания работы учреждений участники должны сдать «операционистам» свои «лицевые счета»
♦
♦
♦
2.
3.
вносятся в «лицевой счет».
4.
для подведения итогов.
5.
♦
♦
После подведения итогов опять собирается Общий сход для объявления результатов:
оглашаются победители;
вручаются грамоты, дипломы.
Принцип работы учреждений «Города позитивных людей»
В учреждениях участникам игры предлагается:
1. Ароматерапия
Древнее искусство ароматерапии возвращает себе былую славу, ведь еще со времен Клеопатры женщины
знали, как ароматерапия, ароматические эфирные масла помогут стать еще более красивой и желанной. И не
случайно ароматерапию часто называют аромамагией, ведь грамотно подобранные запахи помогут решить проблемы
здоровья, омоложения, сделать вас привлекательной, дать силы и уверенность.
Корица  запах  корицы, раскрывает не только любовный потенциал, но и творческий. Кроме того, аромат корицы
привлекает удачу, для этого её нужно носить с собой поближе к сердцу. Для привлечения денег корицу кладут в
бумажник или кошелёк.
Гвоздика  способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, улучшает память.
Мята    запах  мяты  возбуждает   работу   мозга,   отчего   студентам   средневековых   университетов   рекомендовали
носить венки из этого  растения.  Это  растение  лечит  тело и успокаивает  душу. Наиболее эффективна  мята для
нервной системы, органов пищеварения и дыхания.
Малина    было  обнаружено,   что   помочь   стать  стройной  и   наслаждаться   своей   формой  может  запах  малины.
Оказывается, запах малины на самом деле гарантирует хорошую физическую форму.
Шоколад   аромат  шоколада  давно известен своим благотворным влиянием на психику: он снимает раздражение,
благоприятствует душевному равновесию, умиротворяет и улучшает настроение, а так же способствует укреплению
иммунитета, благодаря воздействию на организм гормонов радости и удовольствия – эндорфинов.
Ваниль  этот аромат улучшит вам настроение и будет возвращать вас к тем сладким и прекрасным минутам детства,
когда вы были понастоящему счастливы, когда вы любили и принимали себя, когда не висел над вами груз проблем
взрослой жизни. Это значит, что состояние счастья постепенно вытеснит состояние тревоги, стресса, разочарования,
обиды, боли.
Кофе   ученые из Северной Кореи и Японии доказали, что один только аромат  кофе  способен изменить профиль
активности генов в мозгу, а так же запах кофе ослабляет симптомы и последствия стресса.
Герань – отличный антидепрессант Лаванда  –  устраняет   перевозбуждение,   бессонницу,   усиливает   сопротивление   организма
инфекциям.
Лимон  возбуждает аппетит, стимулирует волю к жизни.
2. Дом мечты
Если Вы хотите исполнить свою мечту, тогда используйте метод под названием созидательная визуализация.
С ее помощью можно сделать свою жизнь такой, какой вы хотите.
Суть ее проста: вы в настоящем времени представляете свою мечту уже исполненной. Вам предлагается
создать карту своей мечты (лист бумаги, картинки).
  Главное — выбирайте не просто красивые картинки, картинки, которые нравятся, а  картинки, которые
пробуждают   в   вас   эмоции,   пусть   даже   дом   на   фотографии   не   самый   новый,   а   машина   —   не   самая   крутая,
путешествие не в то место, в которое вам бы хотелось…
              Позвольте себе услышать свои настоящие желания.
Самое важное правило – ВЕРИТЬ. Стопроцентно и безоговорочно.
Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести ни за какие
деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать и совершенствовать, улучшать и укреплять. Вначале небольшая
разминочка.
3. Кабинет ЗОЖ
 что у нас на самом верху? (голова)
 что мы видим на ней (лицо)
 сзади головы? (затылок)
 справа, слева? (уши)
 в верхней части лица? (лоб)
 ниже лба? (брови)
 под бровями? (глаза)
 между глазами? (нос)
 под носом (рот)
 ниже рта (подбородок).
 на чем держится голова (шея)
 ниже шеи (плечи)
 от плеч (две руки)
 ниже (туловище)
 задняя часть туловища (спина)
 передняя (живот)
 на чем держится все тело (на ногах)
показатели
показатели
показатели
показатели
Рост
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем бедер
Давление
Рост
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем бедер
Давление
Рост
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем бедер
Давление
Рост
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем бедер
Давление
            Биологический возраст – это истинный возраст человеческого тела, показывающий, сколько лет человеку на
самом деле. Его часы тикают в наших клетках, а не определяются записью в паспорте.
Тест с линейкой Ваш партнёр держит линейку длиной 50 см на отметке «О» вертикально вниз приблизительно на 10 см выше
вашей руки. Как только он отпустит линейку, попытайтесь схватить её большим и указательным пальцами.  Ваш
биологический возраст определяется в зависимости от места, где вы перехватите линейку большим и указательным
пальцами. Если вы схватили линейку на отметке 20 – ваш биологический возраст составляет 20 лет, на отметке 25 см
– 30 лет, на отметке 35 см – 40 лет, на отметке 45 см – 60 лет.
Тест на подвижность
Поставьте ноги вместе и, не сгибая их в коленях, попытайтесь ладонями коснуться пола.
Если вам удастся положить ладони на пол, вам 2530 лет.
Если вы коснётесь пола только пальцами, вам около 40 лет.
Если вы руками достаёте лишь до голени, ваш возраст подходит к 50 годам.
Если вы дотянулись только до коленей, вам уже за 60 лет.
Тест «Поза аиста»
Этот тест применяется для оценки равновесия. Сколько вы можете простоять босиком на одной ноге (поджав
другую), вытянув руки в стороны и закрыв глаза: 30 секунд и более – ваш возраст соответствует 20летнему человеку,
20 секунд – 40детнему, 15 секунд – 50летнему, менее 10 секунд – 60летнему и старше.
Этот способ поможет определить биологический возраст вашей кожи.
Тест «Защемление»
Большим   и   указательным   пальцами   защемите   кожу   на   тыльной   стороне   ладони,   слегка   оттянув   ее,   и
подержите так 5 секунд. А теперь посмотрите, как долго продержатся следы защемления: 5 секунд – вам около 30
лет, 8 секунд – около 40 лет, 10 секунд – около 50 лет, 15 секунд – около 60 лет.
Тест на состояние центральной нервной системы
Коснитесь карандашом или пальцем каждой клетки по порядку с 1 до 25. Засеките,
сколько секунд на это ушло.
30  35 секунд  20 лет,
36  40  30 лет,
41  50  40 лет,
51  60  50 лет,
61  65  60 лет,
66  75  70 лет
Тест «Замок»
Попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок, заведя за спину правую руку через плечо, а левую —
изпод лопатки. Если вы с лёгкостью сделали это, ваш возраст 20 лет.
Если пальцы рук лишь коснулись друг друга, вам 30 лет.
Если руки только приблизились, но пальцы не встретились, вам 40 лет. Если вы не смогли завести руки за
спину и сблизить их, вам 60 лет.
Ваш  биологический   возраст  является   результатом   ваших   личных   данных,   таких   как:
привычки, образ жизни, питание, ваше отношение к жизни, эмоции, образ мыслей и пр. Будьте здоровы!!!
Не нужны с соседом склоки? Пойте песни в караоке!
4. Караоке-бар
Новинка сразу привлекла внимание людей. Благодаря ей, почувствовать себя Софией Ротару или
Майклом Джексоном может любой. Для этого обладать хоть какимито вокальными данными не обязательно, надо
просто погромче кричать в микрофон. Чем мы сейчас и займемся.
5. Клуб «Mix» Танец   это ваш пульс, ваше сердцебиение, ваше дыхание. Это ритм вашей жизни.  Танец  – это отличный
способ выплеснуть эмоции (как положительные, так и отрицательные) без вреда для себя и окружающих людей.
Начать танцевать можно абсолютно в любом возрасте!
Одним   из   очевидных   плюсов   танцев   является   их   безусловная   польза   для   здоровья.   Тренируются   и
укрепляются не только мышцы, но и внутренние системы и органы, которые начинают барахлить, если человек ведет
пассивный образ жизни. Танцы способствуют появлению хорошей осанки и грациозной походки, ускоряют обмен
веществ, тренируют вестибулярный аппарат, что, конечно пригодится в обычной жизни.
6. Массажный кабинет
Для   людей   с   интенсивным   образом   жизни,   плотным   рабочим   графиком,   большими   эмоциональными
нагрузками   обязательно   нужна   разгрузка   для   восстановления   жизненных   сил.   Восстановить   свое   здоровье   как
физическое, так и психологическое после долгой трудовой недели мечта каждого человека.
Массаж один из самых простых и эффективных способов. Он полезен не только как способ расслабления
вашего организма, но также оказывает сильное лечебное воздействие.
Мудрецы утверждают, что самая трудная вещь на свете – познать самого себя. Ещё они говорят, что до конца
этого сделать не удалось никому на свете. Тем не менее вопрос «Кто Я»?, «Какой Я»? задает себе каждый человек.
7. Клуб «Познай себя»
Вопросы
Правда ли, что вы боитесь школьного звонка?
Ходят слухи, что вы не даёте соседям жить. Это правда?
Вы живёте в шикарном особняке. Это так?
Правда ли, что вы носите парик?
Правда ли, что вы на переменах прячетесь от детей под партой?
Говорят, что вы часто лазите к соседке на дачу за малиной. Это правда?
Ходят слухи, что вы спите на своем рабочем месте. Это так?
Правда ли, что вы боитесь милиционера?
Укрываете ли вы от семьи свои левые заработки?
Правда ли, что классное руководство  ваше хобби?
Говорят, что вы зарабатываете на жизнь проверкой тетрадей. Это так?
Правда ли, что вы умеете одновременно шевелить ушами, носом и бровями?
Часто ли вам приходится менять внешность, скрываясь от директора школы?
Хотели бы вы посидеть в директорском кресле?
Правда ли, что по вечерам вы в одиночестве танцуете ламбаду?
Ходят слухи, что вы часто ездите в общественном транспорте и не платите за проезд. Это правда?
Говорят, что вы не можете прожить и дня без двойки. Это так?
Говорят, что вы часто по утрам опаздываете на работу. Это так?
Принимаете ли вы взятки?
Говорят, что вы очень добрый и вежливый человек, особенно, если вам на ногу уронить гирю. Это
Вас часто видят в ресторане. Это правда?
Говорят,   что   вы   пишете   диссертацию   на   тему   «Проблемы   использования   сотовых   телефонов   в
Говорят, что вы часто летали во сне и стали лётчиком 1го класса. Это так?
Говорят, что в действительности это вы написали картину «Мона Лиза», песню «День Победы» и




















правда?


процессе сдачи ЕНТ?


изобрели азбуку Морзе. Так ли это?


Ходят слухи, что вас научил говорить попугай. Это правда?
Говорят, что вы громко разговариваете во сне. Это так?
Ответы





Нет, нет и ещё раз нет! Хотя, впрочем, да.
Да, а ещё я вышиваю крестиком.
Вы меня интеллектом не давите. Я Ленина видела!
Я об этом книгу пишу.
Я сейчас как раз над этим работаю. 
























Всё это происки наших врагов.
Я вам отвечу, а меня за это посадят.
Я отвечу на ваш вопрос только в присутствии моего личного адвоката.
Ну,  может быть у человека хотя бы один недостаток!
Только за большие деньги.
Встретимся через полчаса за углом и обсудим это.
Военные тайны выдаю только в плену.
Только по приказу сверху.
Только после третьей рюмки.
Когда я выпью, я много чего могу.
Мама запрещает мне это делать.
И это вы про меня знаете?
А разве по мне не видно?
Так распорядилась судьба.
Ничего не поделаешь, такой уж я человек.
В моей жизни ещё столько интересного.
Мне стыдно, но это так.
Это просто гены во мне шалят.
Я вообще уникум!
Если бы это было так, я бы сейчас с вами не разговаривала.
Чтобы ответить на ваш вопрос, нужно хотя бы алфавит знать.
Ради этого и живу!
Вот так развенчиваются мифы.
Да что вы, я и думать об этом не смею!
За деньги я могу всё
8. Фитнес-клуб
Добро пожаловать! Занятия спортом и жизнь в активном ритме привлекают всё большее количество
людей! Нет для человека большей ценности, чем здоровье. Но каждая женщина хочет быть не только здоровой, но и
красивой,   сохранять   свою   физическую   привлекательность   долгие   годы.   Самым   надежным   способом   для   этого
является   физическая   тренировка,   которая   позволяет   поддерживать   функцию   мышц   и   суставов   в   оптимальном
состоянии,   и   что   еще   более   важно,   при   помощи   мышечной   работы   сохранять   и   умножать   энергетические
возможности организма, наполняя каждую клетку тела энергией, силой и физической красотой.
9. Частный психотерапевт
Тест «О плохой погоде и нестиранных носках»
Вы   перенеслись   назад   –   во   времена,   когда   всё   стирали   руками   и   вывешивали   бельё   сушиться   во   двор.
Представьте, что у вас скопилось много грязного белья и вам необходимо заняться стиркой прямо сейчас. Однако,
посмотрев на небо, вы видите большую черную тучу, предвещающую дождь. Какие мысли проносятся в вашей
голове?
 «О нет, это, вероятно, шутка. Это значит, я должна ждать до завтра? Что же делать?»
 «Подождём немного и посмотрим, может погода прояснится»
 «Ну, хорошо, в конце концов, мне не придётся сегодня стирать»
 «Я займусь этой чёртовой стиркой независимо от того, будет дождь или нет»
1. «О нет, это, вероятно, шутка. Это значит, я должна ждать до завтра? Что же делать?»  уровень стресса: 80. Вы
позволяете всяким мелочам портить вам жизнь, и теперь стресс накопился до такой степени, что даже малейшее
раздражение может испортить вам настроение на весь день. Самое время сделать перерыв и расслабиться, прежде
чем это серьёзно повлияет на ваше здоровье.
2. «Подождём немного и посмотрим, может погода прояснится»  уровень стресса: 50. Вы не поддаётесь стрессу,
вам удаётся сохранить позитивное видение, даже когда всё идёт не так, как было запланировано. Продолжайте
работать над теми проблемами, которые вы можете решить по мере их возникновения, и всё будет в порядке.
Помните: не всякий стресс плох.  Пусть стресс будет в вашей жизни побуждающим фактором. 3.  «Ну,  хорошо,   в  конце   концов,   мне   не   придётся   сегодня   стирать»    уровень стресса:  0.  Вы   не   позволяете
маленьким проблемам беспокоить вас и не видите смысла волноваться.  Ваша философия очень проста: вы не
можете остановить дождь тем, что будете беспокоиться о нём.
4. «Я займусь  этой чёртовой стиркой независимо  от того, будет  дождь  или нет»   уровень стресса: 100.  Вы
чувствуете такой огромный стресс в своей жизни, что игнорируете реальность и пытаетесь достичь невозможного.
И, когда вы терпите неудачи, всё заканчивается тем, что проблем и стресса становится всё больше. Если бы вы
только перестали торопиться, расслабились и обдумали всё, то увидели бы, как много ваших усилий уходит в
пустоту. Сбавьте обороты и легче относитесь к происходящему. Вы не умрёте, если наденете ту же самую пару
носков ещё раз или купите новые.
На  дворе  –  весна.    На  всех   женщин   без   исключения  весна  действует   одинаково.   Здесь   правила
диктует сама природа.  Что может быть прекраснее весны! Дни становятся длиннее, начинают петь птицы, небо
голубеет и поднимается высоковысоко. В погожий весенний денек хочется радоваться жизни и улыбаться даже
незнакомым людям. Однако далеко не все способны радоваться очередному прощанию с зимой. Многие женщины
мрачнеют буквально на глазах  их не радует ни хорошая погода, ни солнце, ни птичий гомон. А многие, оставшись
дома в одиночестве, способны часами плакать в подушку или тосковать, вспоминая самые неприятные моменты
собственной жизни.
Если  у вас плохое настроение, упадок сил и уменьшение энергии – всё дело в том, что в вашем
организме увеличивается выделение гормона мелатонина, а возможно, у вас идет нарушение «биологических часов».
                                 Такое состояние специалисты называют весенним стрессом или весенней депрессией. Штука это
неприятная, но, к счастью, избавиться от нее не так уж сложно.
Как предотвратить сезонную депрессию?
 Наслаждайтесь утренним светом.
Получайте как можно больше дневного света в период между 6:00 и 8:00 утра. Это
и ранний подъем, и утренние прогулки. Люди, которые работают дома или дорога на
работу у них занимает немного времени, получают очень мало или совсем не получают
света в утренние часы. И большинство людей не знают о том, что свет дома или яркий
свет в офисе составляют только одну десятую интенсивности естественного света,
даже в пасмурный день.
Регулярно выполняйте физические упражнения.

Специальные   исследования   по   влиянию   физических   упражнений   на   сезонную
депрессию не проводились, но такие упражнения точно никогда не повредят.
 Наслаждайтесь солнцем.
Некоторые люди живут в домах, расположенных так, что в них темно в любое время, поэтому постарайтесь не
закрывать окна шторами и жалюзи в течение дня. Если у вас нет противопоказаний (проконсультируйтесь с врачом)
сходите несколько раз в солярий. «Искусственное солнце» может вернуть вам тонус и хорошее настроение.
Расслабляйтесь.

Сядьте в кресло, включите легкую спокойную релаксирующую музыку, послушайте ее минут 2030, отдохните.
 Больше спите.
Весной просто необходимо позволять себе поспать подольше. Пришли домой после работы  позвольте себе
минут сорок  час поспать или просто полежать. Особенно важно ложиться спать и вставать утром в одно и то же
время.
Рационализируйте питание.

Пища,   особенно   весной,   должна   быть   не   столько   калорийной,   сколько   богатой   витаминами.   Сейчас
круглогодично доступны свежие овощи, зелень. Неплохо бы, конечно, попить витамины. В аптечной сети представлен
большой выбор витаминных комплексов, но какой необходим именно вам лучше проконсультироваться у врача. Если
пить витамины систематически, хотя бы дветри недели, а не от случая к случаю, уровень переутомления снизится.
Ешьте   пищу,  содержащую   аминокислоту   триптофан.   Триптофан   способствует   образованию   серотонина,   который
может улучшить ваше состояние. К пище, содержащей триптофан, относится мясо индейки, молоко и яичные белки.
Ограничьте употребление алкоголя и кофе.
 Не конфликтуйте.
Не надо никому доказывать свою точку зрения, особенно по несущественным для вас вопросам, которые не
угрожают вашей безопасности, экономическому и социальному состоянию.
 Боритесь с трудоголизмом.
Многие сейчас живут одной работой. На работе эти люди разговаривают только о работе, дома  только о работе,
все   межличностные   контакты   у   таких   людей   находятся   только   внутри   работы.   Такой   ритм   жизни   стимулирует чрезмерную выработку адреналина. Вы «подсаживаетесь» на этот ритм, и, когда вы выпадаете из этой гонки, вам
кажется,   что   жизнь   стала   пустой,   неинтересной,   скучной.   Как   только   речь   заходит   об   очередном   отпуске,
«корпоративных»   людей   охватывает   страх:   «Как   это   я   две   недели   не   буду   ходить   на   работу,   без   меня   же   не
справятся,   да   и   я   просто   сойду   с   ума   от   безделья!».   Как   только   у   вас   появятся   такие   мысли,   надо   силой
«выдергивать» себя из своего кабинета и уезжать в отпуск или, для начала, хотя бы за город на выходные... Нужно
найти баланс отдыха и работы, иначе возрастает риск переутомления.
Будьте здоровы!
10. Арт-студия
Возможно,  когдато Вы хотели овладеть искусством  рисунка и
живописи...   Но   потом,   нашлись   более   важные   дела   или   это   желание
посетило Вас внезапно? А, может быть, умение рисовать Вам необходимо
для повышения своего профессионализма?
Настало время потренировать не только  способность создавать
новые образы, но и художественные способности.
11. Интеллектуальный центр
21   век   —   это   век   информации,   век   интеллекта.   Другие   моменты   —   такие   как   вооружение,   нефть,
электроэнергия — сейчас отошли на второй план, а на первое место сейчас выходит интеллект. Поэтому все, что
связано с этим — чрезвычайно перспективно и важно. Существует большое количество способов и упражнений для
развития интеллекта. Но для того, чтобы получить эффект от этих упражнений нужно постоянно их применять. И
один из способов «пищи» для ума  загадки и головоломки, логические задачи, которые хорошо тренируют мозг.
Загадки:
1. На олимпиаде средний боксер выиграл три боя. Сначала удары были обычные, но постепенно крепчали, достигая
такой силы, будто били камнем. Потом он был дисквалифицирован. Почему? (Руки обмотаны бинтом,
пропитанным гипсом)
2. Молодой человек сидит в троллейбусе рядом с дамой. Входит ее подруга и дамы начинают разговаривать. Молодой
человек встает и предлагает вошедшей даме сесть. Она обзывает его нахалом. Почему? (Дама не помещается в
сиденье)
3. Он ей чтото сказал, и она умерла (Акробат в цирке держит партнершу зубами)
4. Молодой человек хотел сделать подарок девушке. Он купил в комиссионном магазине битую вазу (очень дешево).
Он хотел уронить сверток с вазой в момент вручения подарка. Так и сделал: когда она открыла ему дверь, он уронил
вазу. Девушка стала собирать осколки и вдруг... дала ему пощечину (Каждый осколок был завернут отдельно)
5. "Сегодня утром,  рассказывает девушка,  я уронила серьгу в кофе, и хотя чашка была полна до краев, я смогла
достать ее даже не замочив пальцев" (кофе был сухой)
6. Преподобный Сол Луни объявил во всеуслышание, что в определенный день и час он перейдет реку Гудзон "аки по
суху". В назначенное время при большом скоплении народа Сол Луни ступил на воды реки в самом широком ее месте
и через 20 минут благополучно достиг противоположного берега (река зимой замерзла)
7. Житель НьюЙорка В.Харрис за сравнительно небольшой срок зарегистрировал брак 20 раз. Каждый раз в брак
вступала другая женщина. Тем не менее, он не развелся ни с одной из них, но и не стал при этом многоженцем (Он
работал в мэрии и регистрировал браки)
8. У дамы не было при себе водительских прав. Она не остановилась на железнодорожном переезде, хотя шлагбаум
был опущен, потом, не обращая внимания на "кирпич", двинулась по улице с односторонним движением против
движения и остановилась, лишь миновав три квартала. Все это происходило на глазах у полисмена, который почему то не счел нужным вмешаться (Дама шла пешком)
9. На одном участке двухпутная железная дорога сменяется однопутной и уходит в туннель. Однажды летом в
туннель с одной стороны на полной скорости влетел поезд. Другой поезд влетел на полной скорости с другой
стороны... Но никакого столкновения не произошло (Поезда прошли в разное время)
10. На автостраде произошло довольно странное ДТП. Оба водителя доставлены в больницу в тяжелом состоянии.
Интересно, что их машины не получили при этом никаких повреждений (Был сильный туман, водители
высунулись из окон, чтоб видеть осевую разметку, и столкнулись головами)
11. Американец Чарльз Сембри был разъярен, когда через 20 (!) лет выяснил, что слышит без слухового аппарата
лучше, чем с ним. Он отправился с претензиями к врачу, рекомендовавшему ношение аппарата, но врач разъярился не
меньше Сембри (Больной носил аппарат на здоровом ухе)
12. Чтобы ограбить банк, Гарри угнал самую быструю машину. Поставил ее плотно к стенке банка, тем самым
заблокировав правую дверцу. Левую дверь он не стал запирать. Ограбив банк, он вышел и увидел, что вплотную к его
машине стоит грузовик, который заблокировал левую дверцу. Водителя нет, ключей тоже. Изза угла появилась
полиция. У него всего 4 секунды. В одной руке пистолет, в другой  мешок с деньгами, но он всетаки успел уехать
(Машина была без верха)
12. Comedy club
Вы любите анекдоты?
В основе анекдота лежит забавная, неординарная ситуация. Ее надо либо увидеть, либо придумать. С незапамятных
времен анекдоты сопровождают жизнь людей.
Анекдот   –   хороший   антидепрессант.   Смех,   который   обычно   является   результатом   рассказанного   анекдота,   как
известно, продлевает жизнь.
Помимо этого создает хорошее настроение, помогает отвлечься от насущных проблем.
 Про Вовочку
 Про животных
 Про больницу
 Про семейные отношения
 Любой
13. Комната смеха
Мы все знаем, что жизнерадостным и веселым людям живется на свете лучше, чем пессимистам. С
какой   стати   веселиться,   когда   сплошные   неприятности?   –   можно   часто   слышать   от   людей.   Но   существует
несколько доводов в пользу смеха.
Омолаживает кожу  (смех – это прекрасный фейс – билдинг, естественным образом укрепляющий мышцы
лица).  Такая  зарядка обеспечивает  прилив  крови к  коже лица, а значит,  дополнительное  питание,  упругость,
здоровый румянец.
Укрепляет иммунитет.  Юморя, вы увеличиваете в организме количество иммуноглобулина, защищающего
слизистые оболочки от атаки вирусов и бактерий.
Лечит   сердечнососудистую   систему.  Ульям   Шекспир   сказал   «Веселое   сердце   живет   долго».   Смех
укрепляет   эндотелий   –   клетки,   выстилающие   внутреннюю   поверхность   кровеносных   сосудов   и   сердечных
полостей. Хохот подоьен физическим уражнениям.
Уменьшает боль. Действующее лицо смеха – эндорфин, а его прямая обязанность – не только веселить, но и
унимать боль. Смеясь от души, мы просто отвлекаемся от плохого самочувствия.
Улучшает фигуру. Смех – это аэробика для мышц и массаж для внутренних органов. Одна минута смеха
равносильна 15 минутам езды на велосипеде, а 10 минут сжигают столько калорий, сколько содержится в плитке
шоколада.
1.
2.
3.
4.
5. 6.
7.
Избавляет   от   депрессии.  Во   время   смеха   мышцы   лица   посылают   специфические   импульсы,   которые
благотворно   влияют   на   нервную   систему   и   деятельность   мозга.   Одна   минута   искреннего   смеха   заменяет
сорокапятиминутный сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните смешной анекдот, уровень гомонов
радости подпрыгнет.
Улучшает настроение. Лечение смехом популярно во многих странах мира. Например, в Голландии клоуны
доктора посещают тяжелобольных детей, а индийские врачи придумали специальную йогу смеха, после которой
заметно улучшается эмоциональное и физическое состояние.
Смехотворные упражнения (приколы)
14. Педагогический институт
ОБЩИЕ  ЗНАНИЯ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Как называется должность главы государства в Казахстане?
Как называют бурное ненастье с громом и молнией?
Какой месяц в году самый короткий?
Как называют ящичек для хранения украшений?
Как  называют непородистых собак?
Что измеряют термометром?
Что летом называют грибным, тёплым, а осенью холодным, моросящим?
Какую часть растения мы используем в пищу у капусты?
Как называют грибы, которые человек не должен использовать в пищу?
Как называют птиц, которые осенью улетают из наших краев?
Как называют того, кто учится в высшем учебном заведении?
Какой основной материал используют гончары?
Как называется матросская нижняя рубашка в полоску?
Какой по счёту день недели – пятница?
Как называется часть одежды, куда кладут деньги.
Главное и древнейшее орудие для шитья.
Сколько месяцев в году?
Как называют дырку в дереве и зубе?
Как называют женщину, у  которой есть внуки.
Какой продукт традиционно используют для приготовления начинки для ватрушки?
РАСТЕНИЯ
1.
Пойдёшь гулять и встретишь
Её всегда в лесу найдёшь.
Стоит колючая, как ёж,
Зимою в платье летнем.
2.
3.
А зимует без иголок.
Какое растение первым цветёт весной маленькими жёлтыми цветами, а листьев нет?
Из семейства сосен, ёлок,
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
Как называется подземная часть растений?
Какое дерево легко узнать по белой коре с чёрными штрихами?
На каком дереве созревают жёлуди?
Какое растение с шипами называют королевой цветов?
Какое растение встретишь вблизи дорог?
Какое растение обжигает едким соком?
Разрезание какого огородного растения вызывает слёзы?
Какой оранжевый корнеплод является лакомством для кроликов?
Какое дерево весной цветёт первым, ещё до появления листьев?
На каком дереве осенью созревают гроздья красных ягод?
Какая часть растения образуется на месте цветка?
Как подругому называют дикую розу?
Из какого растения делают хлопчатобумажные ткани?
Какую часть растения салат употребляют в пищу?
Плод хвойного дерева.
Какая чудо – ягода растёт на болоте? 20. Посадили зёрнышко, вырастили солнышко.
ЖИВОТНЫЕ
1. Сколько  ног у насекомых?
2. Как называют птиц, которые осенью улетают в тёплые края, а весной возвращаются?
3. Чем покрыто тело зверей?
4. Какая птица выводит птенцов зимой?
5. Тело каких животных покрыто чешуёй?
6. Какая птица подбрасывает свои яйца в гнёзда других птиц?
7. Какой зверёк валит деревья, строит плотины и хатки?
8. Кто зимой, собираясь в стаи, ночью выходит на охоту?
9. Какая перелётная птица первой возвращается к нам весной?
10. Какой лесной великан отгоняет врага рогами и ногами с копытами?
11. Чем кормят своих детёнышей большинство животных?
12.  Чем покрыто тело птиц?
13. Сок из цветов она берёт
     И в сотах копит сладкий мёд.   Кто это?
14. У неё глаза большие,
     Хищный клюв всегда крючком,
     По ночам она летает,
     Спит на ветке светлым днём.
15. У какой птицы нет голоса?
16. Какая птица не летает?
17. Каких животных используют на службе пограничники?
18. Как называется специальное помещение для содержания ящериц и змей?
20. Назови птицу – лесного доктора.
СПОРТ
1.
ноги?
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Как называется командная игра, в которой игроки стремятся забить мяч в ворота соперников ударами
Как называется игра на льду на коньках в шайбу?
Как называется сооружение с рядами скамеек для зрителей на стадионе?
При каком штрафном ударе в футболе нельзя выстраивать «стенку»?
Эмблема каких соревнований  пять переплетённых колец?
В каком виде спорта площадка для спортивных соревнований называется ринг?
Как называется сооружение для прыжков на лыжах?
Каким инструментом бьют по волану?
Сколько белых клеток на шахматной доске?
Какого цвета форма у хоккейного судьи?
Что назначает судья  за нарушение правил в футболе?
Сколько таймов в хоккее с шайбой?
Назови основное время футбольного матча.
Кто в хоккее производит вбрасывание шайбы в игру?
Как называется травяное покрытие футбольного поля?
В каком виде спорта существует проброс шайбы?
В какой игре шары забивают в «лузы»?
Кто из хоккеистов играет особо широкой клюшкой?
Как называют защитный головной убор у хоккеистов?
Как называют игровой ковёр в дзюдо?
ТЕХНИКА
1.
2.
Но не болеет, не чихает.
Каким прибором измеряют время в пределах суток?
С большой охотой пыль вдыхает,
3.
4.
5.
6.
7.
Как называется компьютерное печатающее устройство?
Как называют инструмент с двумя лезвиями для резания бумаги?
Как назвать подругому увеличительное стекло?
Как называют часы, звонящие в заданное время?
Какой прибор выдают желающим в театральном гардеробе? 8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
Овса не просит,
Как называется нагревающийся металлический прибор для глажения?
Как называется машинка для измельчения мяса, для приготовления фарша?
Как называется металлический стержень для отпирания замка?
Как называют карманный кассетный проигрыватель?
Какое судно несёт палубные самолёты и вертолёты?
Как называют лёгкую переносную лестницу?
Как называется прибор для определения сторон горизонта?
Как называют круглое застекленное окно на самолёте, морском судне или космическом корабле?
Как называется защитная пятнистая окраска военной техники?
Как называют помещение для стоянки и ремонта поездов?
Конь стальной
А пашет и косит.
20.
Какое предприятие ведёт подземную добычу угля?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
МАТЕМАТИКА
Продолжи: сложение одинаковых слагаемых называется …
Чему равно произведение, если один из множителей равен  0Сколько см в 3 дм?  30
Сколько ног у 2 козлят?
Как называют четырёхугольник, у которого все углы прямые?
Уменьши 10 на 3.
Как называются числа, при записи которых используют две цифры?
Сколько мм  в 1 см?
Сколько цифр использовали для записи числа 10?
Чему равно произведение 3 и 8?
Сколько копеек в 1 рубле?
Продолжи: от перестановки мест слагаемых …
Сколько шестёрок нужно сложить, чтобы получить 18?
Как называется прямоугольник, у которого все стороны равны?
Сколько десятков в числе 57?
Сколько единиц в числе 74?
Уменьшаемое 57, вычитаемое 3. Чему равна разность?
Сколько рук у семи гномов?
Сколько минут в одном часе?
Делимое 12, делитель 2 . Чему равно частное?
РУССКИЙ   ЯЗЫК
Назови пятую букву русского алфавита.
Как  в устной речи одно предложение отделяется от другого?
Как называются все буквы языка, расположенные по порядку?
Какой знак ставится в конце предложения, если оно произносится с сильным чувством?
Как   называется   главный   член   предложения,   который   обозначает,   о   ком   или   о   чём   говорится   в
Сколько в русском языке гласных букв?
Сколько слогов в слове ФАМИЛИЯ?
Какой буквой обозначается мягкость согласного в конце слова?
Сколько букв е в слове МЕДВЕДИЦА?
Какой частью речи является слово читать?
Как называется общая часть родственных слов?
Какой частью речи является слово НАД?
Как  называются  слова,   которые  называют  признаки  предмета  и отвечают  на  вопросы  какой?  какая?
1.
2.
3.
4.
5.
предложении?
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
какое?
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Назови парный согласный для звонкого
Сколько букв в русском алфавите?
Найди сказуемое в предложении: Летом Илья отдыхал у бабушки в деревне.
Какой частью речи является слово ученик?
В каком числе употреблено слово ландыши?
Сколько звуков в слове обед?
Назови противоположное по смыслу слово для слова храбрый.
С К А З К И 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Что запрещала есть медведю Машенька?
Какое прозвище получила царская дочь, которая никогда не улыбалась?
Какой зверёк в «Сказке о царе Салтане»  пел песенку: «Во саду ли, в огороде»?
Какой сказочник родился в Дании в семье сапожника?
Какого злодея встретили непослушные дети в Африке?
Как называется сказка Пушкина, в которой старик поймал рыбку?
Как называется сказка Шарля Перро, в которой  обычный кот  помог своему хозяину?
Какая птица в сказке Пушкина охраняла границы государства царя Дадона?
Сказка Шарля Перро имеет два названия. Первое – «Замарашка». Назови второе, более известное.
Кто в сказке Толстого «Приключение Буратино» уговорил Буратино пойти в Страну Дураков?
В кого превратился  утёнок в конце сказки Андерсена «Гадкий утёнок»?
Как звали отца князя Гвидона в сказке Пушкина?
Какого цвета был цветок в сказке Аксакова?
Что подложили в кровать принцессы, чтобы проверить настоящая ли она?
Какое прозвище получил герой русских сказок по имени Кощей?
Где спрятался Буратино, чтобы узнать тайну золотого ключика?
Как женщина назвала маленькую девочку, которую увидела в цветке тюльпана в сказке Андерсена?
Кто ушёл от зайца, волка и медведя?
Из какого растения плена рубашки для своих братьев Элиза в сказке Андерсена «Дикие лебеди»?
Какая рыба  выполняла  все  желания Емели?
М У Л Ь Т Ф И Л Ь М Ы
Как звали главного героя м |ф «Трое из Простоквашино»?
В кого  в  м/ ф «Бременские  музыканты»  влюбился Трубадур
Как кот Матроскин назвал свою корову?
Как звали крысу старухи Шапокляк из м \ ф о Чебурашке?
Кто является символом Дисней клуба?
Как в м/ф «Трое из Простоквашино» звали собаку?
Кому  волк из м/ ф кричал «Ну, погоди!».
Как  называется  м/ф, в котором спасли 101  собаку?
О каком подарке мечтал Малыш в м / ф «Малыш и Карлсон»?
Что в м/ф  Русалочка отдала колдунье, чтобы стать человеком?
За кого в м/ф должна была выйти замуж Дюймовочка?
Кто пел песенку: «Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети»?
Как в м/ф  звали друга Чипа?
Что продал Буратино, чтобы купить билет в театр?
Как  в м/ф «Книга джунглей» звали мудрого  питона – друга Маугли ?
Именем какого мультипликатора названа сеть парков развлечений?
Каким  животным является диснеевский персонаж Гуффи?
Кто  главный обитатель Цветочного города?
Кто в м/ф о Винни Пухе потерял хвост?
Головной убор почтальона Печкина
ОРГАНИЗМ  ЧЕЛОВЕКА
1. Как называется орган, где под действием кислого сока переваривается большая часть пищи?
2. Врач, который лечит зубы, называется…
3. Как называется плотный мускулистый мешок, который всё время сжимается и разжимается?
4. Что перекачивает сердце по сосудам?
5. В каком органе пища полностью переваривается, превращаясь в прозрачную жидкость?
6. На сколько метров тянется кишечник в организме человека?
7. Какой внутренний орган похож на две большие губки?
8. Какой врач лечит внутренние болезни у детей?
9. Что лечит врач отоларинголог?
10.
11.
12.
13.
пищи?
14.
15.
16.
17.
18.
19.
Сколько раз в день советуют чистить зубы?
При какой травме повреждённое место надо подставить под струю воды?
Как называют зубы у детей, которые выпадают к 6 – 9 годам?
Как называют учреждение, где продают лекарства?
Как называют лекарство – жидкость зелёного цвета на спирту для лечения царапин?
Как называется оптический прибор из двух линз, вмонтированных в оправу?
Как называют врача – специалиста по глазным болезням?
Как называется помещение, где производятся операции?
В какой стороне грудной полости расположено сердце?
Как  называют  костные  образования   во  рту  человека  для  схватывания,   откусывания   и  разжевывания 20.
Как называют наружный покров тела человека?
О Б Щ И Е    В О П Р О С Ы
1. Как называется самая любимая пора школьников и студентов?
2. Как называют место, где книги дают на время?
3. Какого цвета середина светофора?
4. Сам дней не знает, а другим подсказывает?
5. Сколько цветов в радуге?
6. Кто в басне Крылова вёз «с поклажей воз»?
7. Какой частью речи является слова «знания»?
8. Назовите столицу Финляндии
9. В каком городе находится Эрмитаж  крупнейший в мире музей?
10. На каком материке расположена самая длинная в мире река Нил, египетские пирамиды, глубочайшие озёра, живут
крупные дикие животные: антилопы, зебры, жирафы, слоны, бегемоты?
11. Как называют домик для собаки.?
12. Как называют обломки ледника, плавающие в океане?
13. Как называют музыканта, который играет на рояле?
14. Как называют артистку балета?
15. Тридцать три сестрички, ростом невелички.
Если знаешь их секрет, то на всё найдёшь ответ.
16. Назови служебную часть речи, которая служит для связи слов в  предложении.
17. Как называют облака, напоминающие перья птиц?
18. Какая нота является первой в звукоряде «Домажор»?
19. Откуда у черепахи Тортилы золотой ключик?
20. Какое слово задала сложить Каю Снежная королева, чтобы он сделался сам себе господин?
Президент, гроза, февраль, шкатулка, дворняжка, температура, дождь, листья, ядовитые, перелетные, студент, глина,
тельняшка, пятый, карман, иголка, 12, дупло, бабушка, творог
ОБЩИЕ  ЗНАНИЯ
РАСТЕНИЯ
Ель, матьимачеха, лиственница, корень, береза, дуб, роза, подорожник, крапива, лук, морковь, ива (верба), рябина,
плод, шиповник, хлопчатник, листья, шишка, клюква, подсолнух
6, перелетные, шерсть, клест, рыбы, кукушка, бобр, волки, грач, лось, молоко, перья, крот, пчела, сова, аист, пингвин
(страус), собака, террариум, дятел
ЖИВОТНЫЕ
СПОРТ
Футбол, хоккей, трибуна, пенальти, олимпийские игры, бокс, трамплин, ракетка, 32, чернобелая, штрафной, 3, 90
минут, судья, газон, в хоккее, бильярд, вратарь, шлем, татами
ТЕХНИКА
Часы, пылесос, принтер, ножницы, лупа, будильник, бинокль, утюг, мясорубка, ключ, плеер, авианосец, стремянка,
компас, иллюминатор, камуфляж, депо, трактор, шахта
МАТЕМАТИКА
Сумма, ноль, 8, прямоугольник, 7, двузначные, 10, 2, 24, 100, сумма не меняется, 3, квадрат, 5, 4, 54, 14, 60,6
РУССКИЙ ЯЗЫК
Д, пауза, алфавит (азбука), !, подлежащее, 10, 4, Ь, 2, глагол, корень, предлог, прилагательное, например ( д  т), 33,
отдыхал, существительное, во множественном, 4, трусливый
СКАЗКИ
Пирожки, Несмеяна, белка, Андерсен, Бармалей, «сказка о рыбаке и рыбке», «Кот в сапогах», петушок, Золушка, лиса
Алиса, лебедь, царь Салтан, аленький, горошина, бессмертный, в кувшине, Дюймовочка, колобок, крапива, щука МУЛЬТФИЛЬМЫ
Дядя Федор, принцесса, Мурка, Лариска, Микки Маус, Шарик, зайцу, 101 далматинец, щенок, голос, крот, мамонтенок,
Дейл, азбука, Каа, Дисней, собака, Незнайка, ослик Иа, шапкаушанка
Желудок, стоматолог, сердце, кровь, кишечник, 8, легкие, педиатр, ухогорлонос, окулист, операционная, в левой,
зубы, 2 раза, при ожоге, молочные, аптека, зеленка, очки, кожа
ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Каникулы,  библиотека,   желтый,   календарь,  7,   лебедь   рак   и  щука,   существительное,   Хельсинки,   СанктПетербург,
Африка, будка (конура), айсберг, пианист, балерина, буквы, предлог, перистые, до, уронил Карабас Барабас, вечность
ОБЩИЕ ВОПРОСЫ
15. Фотосалон
Без сомнения,  фотоаппарат  в жизни каждого человека – это некий атрибут и надежный друг по
жизни. Ведь любой праздник, юбилей и памятное событие в жизни или даже обычный кадр из повседневной жизни
может уловить самые приятные моменты в жизни. Фотоснимки в рамочке на столе, на стене или на мобильном
телефоне, а также в компьютере или на диске стали неотъемлемой частицей жизни каждого человека.
Любая фотография дает возможность заснять определенные мгновения жизни и делает это намного
лучше,   нежели   человеческая   память.   К   тому   же   сам   процесс   фотосессии  может   доставить   немало   приятных
моментов и фотографу и объекту фотосессии.
16. Туристическое агентство
Добро пожаловать в нашу туристскую фирму с высоким уровнем сервиса и гарантией безопасности
путешествия. Мы чувствуем желания наших клиентов и хотим быть максимально полезными для них.
Бесплатные горящие путевки. Но прежде чем вручить вам билет на самолет в ту страну, куда вы
захотите полететь, вам нужно будет попытаться правильно произнести фразы на родном языке этой страны. Удачи!
Испания
Una palabra puede cambiar tu decisión. Un sentimiento puede cambiar tu vida. Una persona puede cambiarte.
Одно слово может изменить твое решение. Одно чувство может изменить твою жизнь. Один человек может изменить
тебя.
Рara el mundo eres nadie, pero para mi eres todo el mundo
Для мира ты ничто, но для меня ты целый мир
Aunque no tengas nada, tienes la vida, dónde lo hay todo.
Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть всё.
Греция
Μην κλάψεις γιατί καταλήξαμε. Χαμογέλα γιατί ήταν.
Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
Καλημέρα
Доброе утро! (Калимэ́ра)
Εγό δεν καταλαβαίνω ελληνικά
Я не понимаю по-гречески (Эго́ дэн каталавэ́но элиника́)
Έχουν κλέψει το διαβατήριό μου У меня украли паспорт (Э́хун клэ́пси то дьявати́рьо́ му)
Франция
Il n`est jamais tard d`être celui qu`on veut. Exécute les rêves.
Никогда не поздно быть тем, кем хочется. Исполняй мечты.
(Ильнэ жаме тар датро селё кионвё. Экскюст ле реве)
Jouis de la vie, elle est livrée avec une date d`expiration.
Наслаждайтесь жизнью, она поставляется со сроком годности.
(Жу де ля ви эле ливре авек юнь дат дексператьон)
L'amour vers soimême est le début du roman qui dure toute la vie.
Любовь к себе  это начало романа, который длится всю жизнь.
(Лямур вэр сомем элё дюбии дю роман кидюр тот ля ви)
Англия
There ascends the sun for you, your smile for me.
Восходит солнце для тебя, твоя улыбка для меня.
(Зеа аскендс зе сан фо ю, ё смайл фо ми)
Помни, кто ты есть.
Remember who you are.
(Ремембе ху ю а)
Лучшее в нашей жизни  это любовь.
The best thing in our life is love.
(Зе бест синьг ин ауэ лайф из лав)
Success doesn't come to you…you go to it.
Успех сам не приходит к Вам... Вы идете к нему.
(Саксес даснт кам ту ю…ю гоу ту ит)
Япония
好きだ
Я люблю тебя (СуКИ ДА)
あなたのことが好きです
Ты мне нравишься (Аната но котога СуКИ дэс)
これが人生
Такова жизнь (Корэ га дзинсэи)
行って来ます
Пока, я ещё вернусь (Иттэкимас)
Италия
Даже когда у тебя все карты на руках,
жизнь вдруг может начать играть в шахматы. Anche quando hai tute le carte in mano,
la vita inaspettatamente può cominciare a giocare a scacchi.
Я рождена для счастья.
Sono nata per la felicità.
Любовь к родителям живет вечно.
L'amore per i genitori vive in eterno.
Шаг за шагом к мечте.
Passo per passo verso il sogno.
ОАЭ
ريركك ففْك تت لا ي فك  ة لل مم أل تل مم لفْك ا كفْك
Есть один мир, в котором моя душа чувствует себя, как дома... Это мир твоих задумчивых глаз...
لل العل لفْك ا اذل هل  ول ...الهل تك يرفْك بل  ي فك  الل هت نأل كل  الهل سل ففْك نل  ي حك ورم  رفْك عم شفْك
لل العل  كفْك
تل  ثم
يرفْك حل  مفْك
النل هم
نل ونيرم عم
لل العل
 مفْك
 ونل هم  مفْك
Хунак 'алам хайсу таш'ур рухи нафсаhа кааннаhа фи байтиhа...Уа hазал'алам hууа 'алам 'уйунак ал
мутааммила фиттафкир...
ي تاليرح كل سركا و كيدها هدعتسم النا .
Я готова подарить и посвятить тебе свою жизнь
Ана муста'идда ахдик ва акаррис лак хаяти.
Германия
Спасибо родителям за жизнь.
Danke den Eltern für das Leben.
(Данке ден ельтерн фюр дас лебен)
Будь уверен в себе и никогда не сдавайся.
Sei in sich selbst sicher und gib nicht nach.
(Сай ин сих зельбс зихер унд гип нихт нах)
Как жаль, что некоторые моменты никогда больше не повторятся.
Wie schade, dass einige Momente des Lebens sich nie mehr wiederholen.
(Ви хаде дас айниш момент де либенс зих нимер видерхолен)
Чехия
Mluvíte rusky?
Вы говорите порусски?
млувитэ руски
Můžete mi, prosím pomoci?
Вы не могли бы помочь мне?
мужэтэ ми просим помоци
Bohužel, nemluvím česky.
К сожалению, я не говорю почешски.
богужэл немлувим чески
 Испания, Мадрид – хороший выбор! Мелодичные гитарные аккорды, страстные ритмы фламенко, перестук
кастаньет. Испания – это потрясающей красоты архитектура, это воздух, напоенный ароматами морских
волн, дивных цветов, шоколадных булочек и знаменитой паэльи.  Греция,   Афины     хороший   выбор!   Это  теплое   море,   яркое   солнце,   живописные   горы   и   долины,
увлекательные экскурсии, активный отдых и, конечно, история, архитектура, сказки и мифы, искусство и
чудеса.
 Франция, Париж  – хороший выбор! Париж соткан из истории, искусства, моды, деловой жизни, уличных
кафе, кабаре и, конечно же, романтики. Париж – город любви, его каменные стены до сих пор хранят чьито
сердечные дела и опутанные интригами любовные драмы.
 Англия, Лондон  хороший выбор! Страна незыблемых традиций и современных взглядов на жизнь. Овсянка,
пудинг, ланч и чай, овечка Долли, футбол, Шекспир, Ньютон, «битлы», Леди Ди… Несмотря на то, что
Англию называют Туманным Альбионом, она подарит вам массу  солнечных воспоминаний и сказочных
переживаний.
 Япония, Токио  хороший выбор! Страна цветущей сакуры и новых технологий славится своей электронной и
электротехнической   индустрией.  Япония   –   загадочная   восточная   страна   с   удивительной   самобытной
культурой.
 Италия, Рим  хороший выбор! Страна туризма, где солнечные пляжи омываются волнами теплого моря, это
Альпы, всемирно известные своими лыжными трассами. Италия – это десятки сортов кофе, знаменитейшие
итальянские автомобили, известнейшие дома мод, это дух Римской Империи осевший на руинах Колизея и
колокольный   звон   многочисленных   храмов.   А   еще   Италия      это   забитые   молодежью   бары,   шопинг,
современные технологии, пицца, вино, туристы, застолья, многочисленная родня, дискотеки и гордость за
итальянский стиль и товары.
 ОАЭ,   Дубаи     хороший   выбор!  Страна   шейхов,   одно   из   самых   привлекательных   мест   отдыха   в   мире,
восточная сказка, ставшая реальностью. Это отдых для всех, кто жаждет погреться в лучах экваториального
солнца, покупаться в удивительном Персидском заливе, насладиться прекрасными закатами и вкусными
коктейлями, почувствовать себя на некоторое время настоящим шейхом.
 Германия,   Берлин     хороший   выбор!  Страна   идеального   порядка   и   делового   размаха.
 Зимой
высококлассные   лыжные   курорты,   а   летом   –   отдых   на   озерах   Баварии.   Живописные   долины   Рейна,
завораживающий своей красотой Шварцвальд, долины рек  все это страна, расположенная в сердце Европы.
Германия  страна с богатой историей. Здесь сохранилось множество средневековых замков и монастырей.
 Чехия, Прага  хороший выбор! Это  средневековая сказка, очаровательная страна, маленькая, очень уютная
и аккуратная, она утопает в зелени. Красные черепичные крыши, узкие мощеные улочки, шпили готических
соборов,   костелы,
 средневековые   замки,   полные   волшебства   и   романтики,   парки,   сохранившие
первозданную красоту и величие, заповедники и пещеры.

file_name: Профессиональная студия Город позитивных людей.doc

intro:
Работа учителя требует хорошего физического здоровья и выносливости нервной системы. От чего устаёт современный учитель?

Прежде всего, необходима постоянная концентрация психических сил. Работа по звонку, бережное   отношение к каждой минуте урока  напоминает конвейерный ритм жизни, постоянное пребывание на людях, отсутствие уединения мешают расслаблению и способствуют накоплению усталости.

Монотонность педагогической работы сопровождается чувством неопределённости и порождает тревожность.Психологическое здоровье педагогов является необходимым условием здоровья детей. И мы должны задуматься о психогигиене – системе мероприятий, направленных на сохранение и укрепление психологического здоровья учителей.

психологическая работа

group: Педагогика

доп. образование взрослых

group: Другое

title: Профессиональная студия "Город позитивных людей"


extracted_text:
Урок алгебры в 9 классе
Тема. Формула nго члена арифметической и геометрической прогрессий.
Цель. Закрепить формулы для арифметической и геометрической
прогрессий; рассмотреть прогрессии как функции, определенные на
множестве натуральных чисел. Способствовать развитию логического
мышления, творческих способностей учащихся путем решения
межпредметных задач. Побуждать учащихся к преодолению трудностей, к
самоконтролю, взаимоконтролю в процессе умственной деятельности.
Воспитывать познавательную активность, самостоятельность, стремление
расширять свой кругозор.
Ход урока
1. Актуализация знаний.
1.1. Фронтальный опрос (дать определения последовательности, возрастающей
и убывающей; какие существуют способы задания числовых
последовательностей; дать определение арифметической и геометрической
прогрессий; дать определение разности арифметической прогрессии и
знаменателя геометрической прогрессии, записать их формулы).
1.2. Работа у доски.
Разделите тетрадный лист на две части и решите задачи, ответив на
поставленные вопросы.
     Вертикальные стержни фермы имеют   В благоприятных условиях бактерии
     такую длину: наименьший  а = 5дм, а    размножаются так, что на протяжении
     каждый следующий на 2 дм длинее.      одной минуты одна из них делится на две.
     Записать длину семи стержней.              Записать колонию, рожденную одной
                                                                         бактерией за 7 минут.
1. Записать последовательность в соответствии с условием задачи.
2. Записать эту же последовательность с помощью таблицы.
3. Найти соответствующее постоянное число для каждой задачи.
4. Задать последовательности рекуррентным способом.
5. Доказать, что для членов арифметической прогрессии справедлива
закономерность
 , а для членов геометрической прогрессии –
закономерность
. Решение
1. 5; 7; 9; 11; 13; 15; 17                                   1. 1; 2; 4; 8; 16; 32; 64
2.

n
1
5
2
7
3
9

6
5
4
7
11 13 15 17
b
1
1
2
2
3
4
4
8
6
5
7
16 32 64
3.
 d =
                                                  q =
 d =
               q =

 d = 2                                                                   q = 2
4.

5.

                                                   q =

     Левые части равны, значит равны и правые части равенств, т.е.

2. Учебнопознавательная работа. 2.1. Вопросответ (какой вид имеет линейная функция, что представляет собой
ее график; что называется функцией, способы ее задания; какой вид имеет
квадратичная функция, что собой представляет ее график).
2.2. Арифметическая и геометрическая прогрессии как числовые
последовательности являются функциями. Рассмотрим к какому именно
виду относится каждая из прогрессий. Решение задач у доски.
По условию задачи составить таблицу зависимости nго члена от порядкового
номера; записать рекуррентный способ задания функции и построить график по
таблице, используя масштаб.
1) Вагонная рессора состоит из 10 металлических пластин, наложенных одна на
другую и сшитых. Длина первой пластины 20см, а каждая последующая на
10см длинее.
Решение
Так как каждая последующая рессора больше предыдущей на одно и тоже число, мы
будем использовать формулы арифметической прогрессии.
n

1
20
2
30
3
40
4
50
5
60
6
70
7
80

Таким образом видно, что график арифметической прогрессии представляет собой
прямую, т.е. данная функция линейная.
2) В 1986году ученики посадили 20 деревьев, каждый последующий год
высаживали деревьев в два раза больше. Изобразите прирост количества
деревьев за пять лет.
Решение
Так как каждый последующий год деревьев высаживали больше предыдущего в одно
и тоже число раз, мы будем использовать формулы геометрической прогрессии.
n
1
20
2
40
3
80
5
4
160 320 Таким образом видно, что график геометрической прогрессии похожа на часть
параболлы, в следующем году вы будете изучать данную функцию, а называется она
показательная.
3. Подведение итогов урока (выставление оценок, рефлексия, домашнее задание)

file_name: Урок алгебры в 9 классе.doc

intro: конспект урока по теме "Формула n-го члена арифметической прогрессии и геометрической прогрессии".Урок закрепления новых знаний,  расчитан на класс со средней успеваемостью, в нем используются задачи, связанные с физикой и биологией. Используется фронтальный опрос, "микрофон", доказательство закономерностей, связь с темами прошлого года (познавательная работа).

математика

group: Дисциплины

title: конспект урока по алгебре


extracted_text:
Практикум по психологии
«Творческие способности. Креативность»
Цели:



содействие формированию умения мыслить разносторонне, нестандартно, без ограничений.
обогащение словарного запаса, эрудиции, кругозора.
содействие в раскрытии собственных возможностей и   поиска личного пути творческого
развития и творческого восприятия.

сохранение психологического и физического здоровья.
содействие   формированию   позитивной   Яконцепции   (самоотношения,   самоуважения,
Задачи:
1)
самопринятия);
2) развитие эмоциональной устойчивости, формирование навыков саморегуляции, преодоление
стресса, поведения в экстремальных ситуациях (на конкурсах, олимпиадах, экзаменах);
3) предупреждение   и   преодоление   социальной   дезадаптации   и   неблагоприятных   вариантов
личностного развития, коррекция коммуникативных проблем
Форма проведения: урокпрактикум
Оборудование:  интерактивная   доска,   компьютер,   проектор,   комплекс   образовательных   и
тренинговых презентаций урока, аудиофайлы.
«Изучайте чтонибудь новое!
Если вы банкир, поучитесь танцевать чечетку.
Если вы нянечка, займитесь курсом мифологии.
Прочитайте книгу на малознакомую вам тему.
Смените газету.
Новое соедините со старым в доселе неведомых и удивительных формах»
Р. Эпштейн
(не путать с Эйнштейном!)
Креативных людей много!!! Вы считаете себя креативными?
Приведу небольшую историю, герой которой обладает ярко выраженной способностью к
Ход урока
творчеству.
Во время Первой мировой войны некоему мистеру Хэрригану жена прислала отчаянное
письмо. «Похоже, во всей Ирландии не осталось ни одного трудоспособного мужчины,  писала
она,  и мне приходится самой вскапывать сад». В ответ Хэрриган написал: «Не вскапывай сад.
Там   зарыто  оружие».   Письмо   было  вскрыто   цензурой,   в   дом  жены   нагрянули  солдаты   и
перекопали весь сад до последнего дюйма. «Не знаю, что и думать, дорогой,  написала миссис
1 Хэрриган мужу, – пришли солдаты и перерыли весь наш сад. – «Теперь посади картошку»,
ответил Хэрриган…
Однако,   прежде,   мне   хотелось   бы,   чтобы,   каждый   для   себя   определил,   что   же   такое
мышление?
 Какую роль, мышление играет в жизни человека?
Мышление   в   жизни   человека   очень   важно.   Оно   необходимо   нам   постоянно,   чтобы
принимать решения, допускать меньше ошибок.
 Все ли люди мыслят одинаково?
Известно,   что   основная   масса   людей,   мыслит   однопланово,   однобоко,   как   говорится,
стереотипно или «как все».
Однако, у каждого из нас, наступают моменты озарения,   когда нас посещают не совсем
обычные идеи, нестандартные взгляды, на решение определенной проблемы.
 Хорошо это или плохо?
Безусловно, это здорово.
Наверняка, каждый из вас слышал о понятии «креативность».
 О каком человеке говорят «креативный»?
Как   правило,   креативный   человек,   более   уверен   в   себе,   легко   идущий   по   жизни,   не
имеющих проблем с общением, и все это дает ему, умение мыслить необычно, разносторонне,
творчески,   а   потому,   креативно.     Поскольку,   именно   оно,   расширяет   возможности     этого
человека.
 Как вы считаете, способность мыслить креативно,  дается человеку от рождения, или
ее можно развить?
 Что нужно делать  для этого?
1.
А знаете ли вы?
Существует мнение, что за креативное мышление отвечает правое полушарие нашего мозга,
и именно оно видит картину в целом, а левое полушарие отвечает за аналитические способности и
детали.   Поэтому   люди,   у   которых   сильно   развито   правое   полушарие,   считаются   более
креативными, а те, у которых более востребовано левое полушарие, способны достигать больших
успехов в аналитической деятельности.
2.
Научно доказано, что наши ладони находятся в прямой связи с нашим мозгом. Наша правая
ладошка связывается с левым полушарием мозга, которое отвечает за аналитику, а  левая ладонь
связана   с   правым   полушарием   креативности.   Именно   поэтому   большинство   творческих   людей
левши.
3.
Когда нейрохирурги оперируют на открытом мозге, они оставляют пациента в сознании. У
мозга   нет   болевых   рецепторов,   они   находятся   только   в   твердой   оболочке   устилающей   череп
изнутри. Во время операции, хирург сдавливал тот или иной участок мозга и больной говорил «Мне
стало жарко в левой ноге» или «я увидел вспышку»,  или «я услышал шум моря». Врач активировал
зоны, где хранилась эта информация, и больной испытал новые мысли и ощущения.
4.
Знаете, какое различие делал Гилфорд (автор одного из классических исследований) между
креативными людьми и всеми остальными? Креативные ищут множество ответов на один вопрос, а
все остальные ищут единственно правильный ответ из всех возможных.
2 Сегодняшнее занятие,  будет направлено на то, чтобы  приучить наше мышление работать в
несколько   непривычном   нам   режиме,     находить   самые   неожиданные,   нестандартные,   ответы   и
решения, а также,  экспериментировать с образами и идеями.
Деление на группы
Упражнение № 1  «И всетаки у них много общего»
Перед вами два понятия, которые, на первый взгляд не имеют, казалось бы, между собой
ничего общего.  Попытайтесь  «нащупать» между ними какую–либо взаимосвязь.
Способы поиска взаимосвязи, могут быть самые, неожиданные.
К   примеру,   это   может   быть   придуманная   вами,   совершенно   невероятная   история,   сюжет
который, так или иначе, поможет связать между собой  эти два слова.
Глаз и водопроводный кран

 Самолёт и домашние тапочки
 Пылесос и ластик
НАПРИМЕР
Глаз и
водопроводный кран
Оба слова  из четырех букв
В обоих случаях буква «А»  третья по счету
При помощи глаза,  кран можно увидеть,
при помощи крана – глаз промыть
И то и другое может блестеть
Из обоих иногда льется вода
Когда они портятся, из них подтекает
И то и другое может сломаться…
Самолет и
домашние тапочки
Пылесос и
 ластик
И тот и другой, могут летать
Творение рук человеческих
Оба используются людьми для  удобства  передвижения
Точно   также,   как   и   пассажир   чувствует   себя   уютно   в   салоне
самолета, так и нога в тапочке испытывает уют и комфорт
Могут иметь надписи
Предназначены для удаления (мусора, помарок)
Оба могут быть разного цвета, имеют надписи на корпусе
Оба эти предмета, в своем названии имеют букву «С»
При   использовании   каждого   из   них,   мы   совершаем   похожие
движения
Упражнение № 2  «Сумасшедший архитектор»
Задание:  необходимо придумать дизайн дома. Для этого вам  понадобится, прежде всего,
произвольно выбрать любых 10 слов (можно из словаря, можно наугад назвать). Задача такая: вы
3 архитектор, к вам обратился заказчик, который готов заплатить большие деньги за эскиз своего
жилья. Его условие: в эскизе должны быть представлены… (далее следует 10 выбранных слов).
 Например: «Кастрюля»  отлично, дом будет иметь   форму кастрюли. «Ворона»… пусть
крыльцо будет черным, как ворона.  «Кресс – салат»? Отведем комнату под зимний сад и посадим
там полезное растение…
Упражнение № 3  «На одну букву»
Задание:  Найти и перечислить все предметы в классе, название которых начинается на
определенную букву, например, с буквы «С», «П»…
Задание:  Возьмите   любое   существительное   и   напишите   в   столбик   10   прилагательных,
Упражнение № 4  «10+10»
которые к нему подходят.
Например, «шляпа – соломенная, зеленая, теплая, модная, красивая  и т. д.». Это легко.  А
вот   теперь   попробуйте   написать   в   другой   столбик   десять   прилагательных,   которые   этому
существительному не подходят. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Та же
шляпа   не   может   быть,   скажем,   кислой   или   железобетонной…   Старайтесь   подбирать
прилагательные   из   разных   сфер   восприятия   (например,   если   вы   написали   «желтый»,   можете
считать, что с цветовой гаммой покончено).
Упражнение № 5  «Предмет один, способов применения много»
Задание: Перед вами хорошо известный вам предмет (кирпич, газета, карандаш, картонная
коробка, пустая консервная банка, лопнувший воздушный шарик, дырявый носок).  Найти как
можно больше вариантов нетрадиционного, но при этом реального использования этого предмета.
НАПРИМЕР
кирпич
газета
подставка для фиксации двери, средство самообороны, можно колоть орехи,
прибивать гвозди, использовать как ножку для кровати, самодельный мангал…
головной   убор   от   солнца,   в   качестве   мухобойки,   наполнитель   туалета   для
кошки, кулек для семечек, подложить на пол, когда красим плинтуса, вытереть
стекло…
карандаш
указка, заколка для волос, закладка, счетные палочки…
картонная
коробка
транспортировка вещей при переезде, домик для домашнего животного, костюм
робота на новый год, в качестве санок с ледяной горки…
пустая
пепельница, емкость для червяков на рыбалке, временная емкость для растения,
4 консервная
для мелочи, гвоздей…
банка
дырявый
носок
уютный   домик   для   хомячка,тренажер   для   штопки,   манжет   –   футляр   для
сотового телефона, платье для куклы…
лопнувший
шарик
резинка для волос, крышка и фиксатор на банку, перетянуть ран, пачку денег,
сделать рогатку…
Упражнение № 6  «На несколько букв»
Задание:  дается   предмет,   к   которому  необходимо   определить   характеристики,
начинающиеся на три выбранные буквы.
Примеры слов: газета, старичок, чайник, стол, подарок, сумка, велосипед
НАПРИМЕР
с
п
у
б
р
з
свежая, свернутая, старая, смятая, сухая, столетняя
пожелтевшая, прошлогодняя, помятая, порванная, прочитанная, проданная
утренняя, универсальная, устаревшая
Газета
Старичок
болезненный,   боязливый,   быстроходящий,   болтающий,   беспечный,   буйный,   беспокойный,
балагур,  беззубый
радушный, радостный, рассерженный, разочаровавшийся, разгуливающий, русский, романтик,
ранимый
забывчивый,   заблудившийся,  зазнавшийся,   злобный,   задорный,   заикающийся,   замороченный,
занудливый
сервированный, старый, самодельный, старинный, с советских времен, сломанный, соломенный
практичный, прочный, протертый, поломанный
с
п
м многофункциональный, многоместный, мобильный, мраморный, мокрый
Стол
м многофункциональная,  маркая, маловместительная
в
п
вместительная, вельветовая,  воздухопроницаемая, внушительных размеров
прочная,  практичная,  пакет, походная,  поношенная
Сумка
Упражнение № 7  «Невероятная ситуация»
5 Задание: ученикам предлагается поразмыслить над какой – либо воображаемой ситуацией,
наступление которой невероятно. Их задача – представить, что такая ситуация всетаки случилась, и
предложить максимум последствий для человечества, к которым может привести ее наступление.
Вот несколько примеров невероятных ситуаций для этого упражнения.






Увеличится в 5 раз сила тяжести на Земле.
Все объемные геометрические фигуры превратятся в плоские.
У всех людей внезапно вырастут хвосты.
Исчезнут окончания во всех словах русского языка.
С облаков начнут свисать тросы до самой Земли.
Из жизни людей сразу и полностью исчезнет спорт.
Упражнение № 8  «Рисунок»
Задание: Дорисуйте рисунок так, чтобы получилась завершенная картина
Упражнение № 9  «Вопросы домашних животных»
Какие вопросы вам хотели бы задать, если бы могли говорить, домашние животные? Ваши
собака, кошка, морская свинка, волнистый попугайчик и др.?
Попугаю Кеше стало скучно в клетке. Он решил задать несколько вопросов своему
хозяину Серёже. Но говорил он плохо и знал только первые слова, с которых начинается
вопрос:
 Кто?
 Что?
 Когда?
 Где?
 Как?
 Почему?
6 Помогите Кеше задать вопросы хозяину.
Упражнение № 10 «Рифмовка»
Ученикам   предлагается   завершить   в   рифму   несколько   фраз,   касающихся   прошедшего
занятия.





Мы встречались, мы играли, креативность развивали…
На урок мы приходили, где нас с вами научили…
Креативность – что за птица?
Нам запомнилось так ярко…
Завершается наш тренинг…
Время для размышлений дается исходя из расчета 23 минуты на фразу.
Сегодня   вашему   вниманию   был   предложен   ряд   самых   простых   упражнений,
способствующих     развитию   креативного   мышления.  Однако,   чтобы   добиться   определенных
результатов,  упражнения подобного рода необходимо выполнять регулярно.
«Дети – прирождённые художники, учёные, изобретатели –
видят мир во всей его свежести и первозданности; каждый
день они заново придумывают свою жизнь. Они любят
экспериментировать, и смотрят на чудеса окружающего
мира с удивлением и восторгом»
Удачи Вам в развитии креативных способностей!!!
Методическая литература, интернетресурсы:
1.
2.
3.
4.
http://nsportal.ru/vuz/pedagogicheskienauki/library/2014/09/02/psikhologicheskieigryna
razvitiekreativnosti
Сайт «Личностный рост и саморазвитие»
Кизевич Г.В. Принципы выживания, или Теория творчества на каждый день – М.: Дело, 2000
Туник Е.Е. Диагностика творческого мышления: Креативные тесты – М.: Чистые пруды,
2006
7

file_name: ПРактикум Творческие способности. Креативность.docx

intro:
Тренинги и упражнения для развития креативности мышления помогут избавиться от внутренних барьеров, стереотипов, научиться преодолевать стеснение.
Креативность важна в любой сфере деятельности. Нестандартный подход помогает найти выход из самой сложной ситуации. В основном тренинг развития креативности и творческих способностей направлен на формирование навыков воображения, ассоциативного и образного мышления, а также умения находить и решать проблемы. Творческая игра в тренинге позволяет сделать процесс обучения не только эффективным, но и увлекательным, пробуждает скрытые творческие силы.Творческие игры в тренинге многочисленны и разнообразны. Наиболее часто они проводятся в форме соревнования между участниками или командами. Задания, выглядят несложными, но только на первый взгляд. Затруднения, возникающие при их выполнении, подстегивают азарт участников и делают тренинг развития креативности и творческих способностей увлекательнейшей игрой.

title: Психологический практикум "Творческие способности. Креативность"