extracted_text:
Сценарий мероприятия по географии «Путешествие по  морям и океанам»
САРГАССОВО МОРЕ
Составила:
Учитель географии
Бучко Н.В.
МБОУ «СОШ №5»
 г. Красноперекопска Цели:
Обучающие:  углубление опорных знаний и умений, полученных на уроке;
Развивающие:

товарищеской
  формирование
  развитие   познавательного   интереса   к   географической
науке,
  дружбы,
дисциплинированности, развитие творческих способностей учащихся с учетом
их индивидуальных особенностей;
взаимопомощи,
Воспитывающие:
выработка   умений   самостоятельной   работы   с
различными   информационными   источниками,   эстетическое   воспитание
учащихся. Эпиграф:
Огромный океан неведомого окружает нас. И чем больше мы знаем, тем больше
загадок задает нам природа.
В.А. Обручев
Звучит музыка
  Царь: «Я Владыка Саргассова моря, которое находится в Северной части
Атлантического океана между 30м и 70м градусами западной долготы и 20м и 35м
градусами северной широты. По форме море похоже на овал, оно вытянулось более чем
на 2000 миль в длину и на 1000 миль в ширину.
(слайд)
Ведущие: Саргассово море — уникально по своей природе, другого такого на нашей
планете просто нет. Море ограничено не сушей, а обтекающими его океанскими течениями:
Пассатным с юга, Канарским с востока, СевероАтлантическим (продолжение течения
Гольфстрим) с запада и севера. Получается, что море «безбрежно», но все равно
не «безгранично». Особенность моря в том, что оно еще и немного дрейфует в океане вслед
за смещающимися течениями».
Это море трудно представить себе без множества легенд и поверий и хранятся они в книге
Тайн. Царь морей, а поведай нам тайны Саргассова моря.
Царь: Книгу Тайн Саргассова  моря  внести.  (Свита вносит книгу.  Начинается  танец
рыбок и водорослей.)
Царь открывает книгу и читает Первую тайну Вся поверхность моря плотно покрыта
водорослями саргассами (Sargassum natans). Водорослей так много, что они могут мешать
судоходству. Корабли просто не могут пройти сквозь плотный ковер плавающих саргассов.
Дело в том, что корабли Христофора Колумба, открывшего это море, действительно
с трудом преодолели участок моря, покрытый водорослями, но давайте вспомним, какие
у него были корабли…
(слайд)
Кстати, именно эти водоросли похожие на виноградные грозди, плавающие в воде, и дали
название морю. Португальское слово «sагgасо» означает — виноградная гроздь. Этим
водорослям не нужна суша, они отрываются от скал, спокойно дрейфуют в море, живут
и размножаются отростками. Отмирающие куски водорослей просто тонут в море.
(Начинается  танец угрей.)
Царь читает Вторую тайну:  Саргассово море  место нереста угря, чей жизненный
цикл настолько поразителен, что не был понастоящему понят до начала XX века. (слайд)
Взрослый угорь обычно обитает в пресноводных водоемах Европы, где может оставаться
годами, питаясь, вырастая и создавая жировой запас. Стремление к размножению возникает
осенью у самцов, достигших  40 см в длину, и у самок, достигших  60 см в длину. Их
внешний облик начинает трансформироваться: желтая окраска сменяется черной, а глаза
существенно   увеличиваются.   Передвигаясь,   главным   образом,   ночами,   они   начинают
спускаться   по   ручьям   и   рекам.   Стремление   вернуться   в   море   может   быть   настолько
велико, что, оказавшись в озере, не имеющем выхода в море, они вылезают из воды и
пересекают влажные луга в поисках водного потока, который приведет их к соленой воде.
Добравшись до моря, угри плывут приблизительно в югозападном направлении на глубине
60 м, пока не достигнут края континентального шельфа, где погружаются примерно на 430
м.   Им   требуется   около   80   суток,   чтобы   покрыть   расстояние   в   5630   км.   Достигнув
Саргассова   моря,   они   уходят   на   глубину   1220   м,   где   нерестятся   и   затем   погибают.
Царь читает Третью тайну:    Это море — часть печально знаменитого Бермудского
треугольника, где бесследно исчезали морские и воздушные суда.
(слайд)
«Море духов», «Море обломков», «Море, которое нельзя переплыть», «Море призраков».
Каких только названий не заслужило это море, будучи, разумеется, очень интересным и
своеобразным, но являющимся, тем не менее обычной частью Атлантического океана.
Адмирал Сомерс:  Высунул голову в иллюминатор  ни ветра, ни облачка. Фиолетовая
вода   за   бортом   цвела   красными   пятнами.   «Море   смерти,   Capracco...»   —   бледнея,
прошептал адмирал.  Оно затягивает корабли, опутывает красными водорослями, сводит с
ума моряков. Проклятое место, кладбище кораблей!
Ведущий: Неведомые течения отнесли корабли эскадры к Саргассову морю — средоточию
страшных легенд и суеверий, ужасу парусного флота. Никто больше не видел ни этого
парусника, ни членов его экипажа. О судьбе судна ничего не известно. Бермуды не хотели
расставаться со своими пленниками. Вокруг райских островов лежал океан. И он брал
дань, как и сегодня, в наши дни.
Царь: О, что я вижу, там на берегу собрались умнейшие старейшины географии….
Это наши учителя….поприветствуем их ( кланяется)
Свита: О, умнейшие старейшины географии,  вы так много знаете о
морях и океанах у нас к вам  несколько вопросов…
Сколько на нашей планете океанов? (4)
Какой океан является самым большим, а какой самым маленьким? (Тихий океан и
1.
2.
3.
Северный Ледовитый океан)
4.
5.
6.
7.
8.
9.
пресной воды всей планеты? (Байкал)
Белое, Красное, Черное, Желтое – что это? (Название морей)
Какое море является самым соленым на нашей планете? (Мертвое море)
Как называют начало и конец реки? (Исток, устье)
У какого водоема бывают рукава? (Река)
Какая река является самой длинной на Земле? (Нил)
В каком озере находится 80% всей пресной воды нашей страны и пятая часть 10.
По руслу какой реки протекает 1/5 всей речной воды мира? (Амазонка)
Сколько процентов земной поверхности покрыто водой? (Примерно 70%)
Ведущий:  Спасибо! Рассмотрим хронологию трагических событий.
1840   г.   Неподалеку   от   Ниссау   (Багамские   острова)   обнаружено   французское   судно
«Розали», покинутое экипажем. Судно и груз находились в полном порядке.
1854 г. В районе Бермудских островов исчезло английское судно «Белла».
1872 г. Таинственная история бригантины «Мэри Селей», следовавшей из НьюЙорка и
покинутой экипажем.
31 января 1880 г в 14 ч. 10 мин. от Бермудских островов отошел британский корабль
«Атланта». На пути в Англию он исчез, не оставив никаких следов.
5   декабря   1945   г.   пять   бомбардировщиковторпедоносцев   типа   «Эвенджер»   с   ревом
пробежали по взлетной полосе авиабазы ВМС в ФортЛодерлейле и поднялись в воздух:
это   явилось   прологом   к   величайшей   тайне   в   истории   всей   мировой   авиации,   тайне
настолько захватывающей, что впоследствии это событие станут называть «Мэри Селест».
19е   звено   должно   было   совершить   патрульный   полет.   Обычно   экипаж   «эвенджера»
состоит из 3 чел., включая пилота, но в этот день 1 чел. не явился на аэродром к началу
полета... . Остальным 14 летчикам из 19го звена вернуться на базу было не суждено.
Золотая рыбка: «О, владыка,  много тайн хранит книга о Саргассовом море. И нам еще
предстоит   не   раз     окунуться   в   этот   таинственный   мир.   Но   волна   зовет   нас   и   я   всех
приглашаю в увлекательные путешествия  по другим морям».
(слайд)
Царь: ну что ж пришла пора прощаться….
(Финальная песня)
Ведущий:  Мы  желаем всем добра, море счастья и океан любви,
Доли схожей с полной чашей.
И чтоб было в жизни Вашей
Завтра лучше, чем вчера.
Благодарим за внимание! Саргассово море
По зеленой глади моря, Атлантической равнине,
Вел Колумб вперед корабль. Впереди был новый дом.
Ягодки в воде увидев, закричал он: «Там саргасо!»
Море то с тех пор Саргасским мы зовем.
Припев:
Море, море – мир бездонный,
Пенный шелест волн прибрежных.
Над тобой встают, как зори,
Над тобой встают, как зори,
Нашей юности надежды...
Удивительное море, ты единственное в мире,
Берега твои – теченья, Атлантиду прячешь ты.
Ты спокойно и упрямо, а круг тайн твоих все шире.
Будоражишь ты людские чувства и мечты
(даришь людям ты надежды и мечты)
Припев
Мы зовем тебя «Соргасо» в память славных мореходов,
В память веры и упорства, в память смелости людской.
И Саргасовое море, что известно всем народам,
Пусть для нас сегодня будет яркою звездой.
2.  По зеленой глади моря, Атлантической равнине,
     Вел Колумб вперед корабль. Впереди был новый дом.
     Ягодки в воде увидев, закричал он: «Там саргасо!»
     Море то с тех пор Саргасским мы зовем.
Припев:
Море, море – мир бездонный,
Пенный шелест волн прибрежных.
Над тобой встают, как зори,
Над тобой встают, как зори,
Нашей юности надежды...
Удивительное море, ты единственное в мире,
Берега твои – теченья, Атлантиду прячешь ты.
Ты спокойно и упрямо, а круг тайн твоих все шире.
Будоражишь ты людские чувства и мечты
(даришь людям ты надежды и мечты)
Припев
Мы зовем тебя «Соргасо» в память славных мореходов,
В память веры и упорства, в память смелости людской. И Саргасовое море, что известно всем народам,
Пусть для нас сегодня будет яркою звездой.
Саргассово море ни на одно другое море не похоже. Его стоячие воды уже давно
порождают многочисленные легенды и фантастические рассказы. Оно ограничено не
континентами, а сильными атлантическими течениями.
Море мифов. Неопытному глазу Саргассово море представляется неподвижной
гладью, покрытой водорослями, которые могут доставить массу неприятностей.
В действительности же в Саргассовом море не так много водорослей, как приписывает
ему молва. Кроме того, море вовсе не неподвижно, оно находится в постоянном круговом
движении. Вода в нем вращается по часовой стрелке, подталкиваемая к северу текущим на
восток Голъфстримом, а к югу  западными течениями, несущими свои воды вдоль Южного
тропика.
Саргассово море вселяло ужас во многие поколения мореплавателей. Они верили в
легенды о кораблях, запутавшихся в его растительности, и о моряках, которых затянуло на
дно.   Оно   и   до   сих   пор   остается   морской   и   биологической   диковиной.   Эта   медленно
вращающаяся масса воды находится между Бермудскими и Подветренными островами.
Площадь моря равна приблизительно 5 200 000 км2, а его само сравнивают с гигантским
плотом из свободно плавающих морских водорослей. А еще его называют биологической
пустыней. Однако ни одно из этих описаний не точно. Хотя в некоторых местах заросли
морских  водорослей  действительно  густы,  здесь  также  есть  и  многочисленные   участки
чистой   воды.   Среди   водорослей   и   под   водой   живут   причудливые   создания,   самые
фантастические из них  саргассовый морской клоун, который прицепляется к отросткам
водорослей похожими на руки плавниками.
Истории о водорослях, туманах и загадочных штилях восходят к V веку до н.э. Это
может означать, что древние мореплаватели были знакомы с Саргассовым морем. Однако
более вероятной представляется версия, согласно которой первыми, кто наблюдал этот
морской феномен, были Христофор Колумб и его команда. Во время экспедиции Колумба
в   Америку   в   1492   году,   когда   его   корабли   медленно   продвигались   сквозь   спутанную
растительную   массу,   матросы   могли   наблюдать   похожие   на   ягоды,   наполненные   газом
пузыри, которые удерживают водоросли у поверхности воды. Они назвали их sargazo по
имени   мелкого   винограда,   выращиваемого   на   их   средиземноморской   родине,   отсюда   и
название   моря      Саргассово.   Дрейфующий   растительный   плот   состоит   в   основном   из
водорослей   одного   конкретного   вида      Sargassum   natans.   Они   отличаются   от   других
морских   растений   двумя   особенностями:   их   существование   не   зависит   от   наличия
прибрежных скал и они размножаются фрагментацией. Каждый отросток может оторваться
и   жить   самостоятельно,   воспроизводя   себя   до   бесконечности.   Именно   саргассова
водоросль  основное звено питания в Саргассовом море. Микроскопический планктон не
может здесь существовать, поскольку температура воды слишком высока.
В   трещинках   стеблей   водорослей   живут   более   мелкие   водоросли,   типа   висячих
кораллов, и трубочники, которые добывают себе пищу, фильтруя воду. Местами листья
водорослей покрыты пятнами, напоминающими плесень. На самом деле это мохообразные
живые организмы, бриозои,  крохотные создания, живущие в воде от тропиков до полюсов.
Обычно они развиваются из оплодотворенных яиц, но здесь новые организмы отделяются
от родителя полностью сформировавшимися. Используя крошечные реснички в качестве
«рук», они заталкивают себе в «рот» различные микроорганизмы. Но если дополнительный
вес проглоченной пищи оказывается слишком большим для водоросли, бриозои тонут и
погибают в ледяных глубинах Атлантического  океана. Миниатюрные крабы и креветки более подвижны. Когда водоросль начинает опускаться на дно, они перебираются в более
безопасное место.
Здесь все не так, как кажется с первого взгляда. Ведь маскировка  это единственное
средство выживания для многих животных. Креветки покрываются белыми пятнами, чтобы
походить на бриозои, а длинные тонкие морские иглы выглядят как отростки саргассовой
водоросли. Вероятно, наилучшим примером адаптации служит саргассовый морской клоун.
Окрашенный как водоросль, он может застать врасплох и проглотить добычу до 20 см
длиной  почти такого же размера, как сам. Если ему угрожает опасность, он глотает воду
и раздувается как шар, чтобы отпугнуть хищника.
До   начала   XX   века   Саргассово   море   хранило   секрет   необыкновенного   жизненного
цикла нерестящихся в нем европейского и американского угрей. Угорь  не единственный
вид, размножающийся в Саргассовом море. Теплая вода и отсутствие крупных хищников
привлекают сюда многих рыб. Они мечут икру, прикрепляя ее к водорослям. Но угорь
единственное живое существо, которое возвращается, чтобы умереть в этом уникальном
водоеме, находящемся в вечном круговороте.
Море без берегов (карта)
Сколько на нашей планете океанов? (4)
Какой океан является самым большим, а какой самым маленьким? (Тихий океан и
11.
12.
Северный Ледовитый океан)
13.
14.
15.
16.
17.
18.
пресной воды всей планеты? (Байкал)
19.
20.
Белое, Красное, Черное, Желтое – что это? (Название морей)
Какое море является самым соленым на нашей планете? (Мертвое море)
Как называют начало и конец реки? (Исток, устье)
У какого водоема бывают рукава? (Река)
Какая река является самой длинной на Земле? (Нил)
В каком озере находится 80% всей пресной воды нашей страны и пятая часть
По руслу какой реки протекает 1/5 всей речной воды мира? (Амазонка)
Сколько процентов земной поверхности покрыто водой? (Примерно 70%)

file_name: УРОК ПУТЕШЕСТВИЕ.doc

intro: МЕРОПРИЯТИЕ ПРОВОДИТСЯ КАК ФОРМА ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЫ  ПО ГЕОГРАФИИ,СРЕДИ УЧАЩИХСЯ 5-6 КЛАССОВ, ЛУЧШЕ ЕГО ПРОВОДИТЬ ВО ВНЕУРОЧНОЕ ВРЕМЯ, В АКТОВОМ ЗАЛЕ( КАК ЭТО ПРОВОДИЛИ МЫ С МОИМ 6-Б КЛАССОМ), можно пригласить зрителей, учащихся с других классов, так это мероприятие не только получилось театрализованное, но и еще очень познавательное, что позволяет ребятам узнать новое, интересное. Моим ученикам понравилось.Внеклассное мероприятие на тему: "Путешествие по морям и океанам".

title: Сценарий мероприятия  на тему"Путешествие по морям и океанам"


extracted_text:
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ МО
Нижегородский  государственный педагогический институт»
      Кафедра теории и методики физической культуры и спортивных дисциплин

                                   Михеева Елена Олеговна
                                   студентка 6 курса заочного отделения
ТЕХНОЛОГИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ С
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ С УЧЕТОМ ТРЕХ
УРОКОВ В НЕДЕЛЮ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ VVI КЛАССОВ
Выпускная квалификационная работа
по специальности 033100«Физическая культура»
квалификацияПедагог по физической культуре
Научный руководитель
 кандидат пед. наук, профессор
.Ф.
Коломна, 2012 г О Г Л А В Л Е Н И Е
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………
ГЛАВА 1.
УЧАЩИХСЯ
 ФИЗИЧЕСКАЯОЙ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО ОЗДАРВЛЕНИЯ
1.1. Понятие здоровья и здорового образа жизни
1.2   Оздоровительная направленность физического
воспитания в общеобразовательной школе…………………………..
1.3. Пути совершенствования физкультурно  оздоровительной
работы со школьниками
Резюме по главе…………………………………………………………
ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………………………..
2.1. Цель и задачи исследования………………………………………
2.2. Методы исследования…………………………………………….
2.2.1. Метод теоретического анализа и синтеза……………………..
2.2.2. Методы педагогических исследований………………………..
2.2.2. Опрос ( анкетирование )………………………………………..
2.2.4. Педагогическое наблюдение…………………………………..
2.2.5. Педагогический эксперимент…………………………………..
2.2.6. Медико  биологические методы……………………………….
2.2.6. Методы математической статистики…………………………..
2.3. Организация исследования……………………………………….
ГЛАВА III.   РАЗРАБОТКА СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ЗАНЯТИЙ ПО
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ С ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ
НАПРАВЛЕННОСТЬЮ……………………
3.1Общие основы построения с оздоровительной направленностью
3.2.Оздоровитльнои   направленностью   теоретический   материал   программ   по
физической культуре и спорту
3.3. Содержание практической части учебного материала
"Твое здоровье" для учащихся VVI классов………………………… 3.4 Эффективность формирования здорового образа жизни у учащихся в процессе
уроков физической культуры
3.4.1. Исследование отношения школьников контрольной и экспериментальной
групп к вопросам здорового образа жизни
3.4.2. Оценка изменения показателей двигательной подготовленности учащихся
IVV классов за время эксперимента……………………….
3.5. Изменение морфофункциональных характеристик и состояния здоровья
школьников за время эксперимента……………………….
Резюме по работе…………………………………………………...
ВЫВОДЫ………………………………………………………………
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………. В В Е Д Е Н И Е
Актуальность исследования. Согласно последним данным, состояние здоровья
детского населения оценивается как неудовлетворительное. По мнению многих
специалистов это выражается в снижающихся показателях физического развития, низкой
физической подготовленности и устойчивости к заболеваниям учащихся, высокой
заболеваемостью различными болезнями. По данным научных исследований более
половины детей испытывают постоянные учебные перегрузки и затруднения в усвоении
обычных образовательных предметов, страдают хроническими эмоциональными
перегрузками, ведет нездоровый образ жизни (1,3,4,5,8,9,10,13,17,25,27).
Причины сложившегося неблагополучия в здоровье  детей и подростков
самые разные.  Одна из них состоит в недооценке значения  валеологического
воспитания   в   деле   формирования   здоровья   физического   и   духовного,
воспитания   личности   на   всех   уровнях:   государственном,   региональном,
местном.   Сама   деятельность   образовательных   учреждений   главным  образом
ориентирована на изучение окружающего мира и по сути дела не воспитывают
гармонично развитую личность с адекватным отношением к интеллектуальному,
психическому   и  телесному   здоровью.  В  школах     практически   не  проводится
целенаправленная систематическая работа по формированию здорового образа
  родителями
жизни   детей   и   подростков,
  просветительская   работа
  с
(16,19,27,31,52).
Известно, что период обучения в общеобразовательной школе является решающим
не только для приобщения молодежи к систематическим занятиям физической культурой, оздоровлением, но и в значительной степени для реализации воспитания
целостной гражданской позиции, подготовки будущих трудовых резервов и готовности к
оборонной деятельности.
Однако, как показывает практика физического воспитания, уроки физической
культуры не стали уроками здорового образа жизни, предметом формирования
целостного валеологического воспитания, платформой воспитания всесторонне
развитых людей.
В связи с вышеизложенным, продолжает быть актуальной проблема разработки
новых эффективных методик по физическому воспитанию учащихся
общеобразовательных школ и поиска таких сочетаний средств и методов обучения,
которые позволили бы повысить интерес у занимающихся к систематическим занятия
физической культурой, активизировать двигательную деятельность на уроках и
внеурочных занятиях, способствовать комплексному развитию двигательных и
психологических качеств, формирования здорового образа жизни.
Особую актуальность перечисленные вопросы приобрели в связи с введением
третьего часа уроков физической культуры в неделю.
Объект исследования   совершенствование физическое  воспитание  учащихся
основной школы.
Предмет исследования  содержание и методика преподавания предмета физическая
культура с оздоровительной направленностью для учащихся VVI классов в системе
образования основной школы.
Цель работы  разработать действенную методику физического воспитания для
учащихся на основе использования оздоровительных технологий.
 Гипотеза исследования. Предполагалось, что процесс физического воспитания
школьников будет более эффективен, если:

в процессе преподавания физической культуры шире использовать
оздоровительные технологии как основу валеологического образования;
 обеспечить параллельное обучение школьников ценностям физической культуры
и формирование здорового образа жизни;  основу такого подхода в обучении должен составить личностнодеятельный
подход, т. е. активизация самостоятельной деятельности учащихся по освоению
ценностей физической культуры.
Научная новизна исследования заключается в следующем:
 определено содержание разделов программы по физической культуре с
оздоровительной направленности, включающие комплексы практических и
теоретических блоков физического воспитания и валеологического образования
школьников;
   показана практическая эффективность разработанной технологии преподавания
физической культуры с оздоровительной направленностью с учащимися VVI
классов.
Практическая значимость результатов исследования заключается в
следующем. В процессе эксперимента доказана практическая
целесообразность применения разработанных нами содержания,
методов и организационных форм физической культуры
оздоровительной направленности.
Разработанная программа может использоваться в работе
общеобразовательной школы. ГЛАВА 1 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ УЧАЩИХСЯ
Охрана и укрепление здоровья подрастающего  поколения  это одна из основных задач  социальной
программы нашего государства. Главным условием её решения является формирование у детей и подростков
здорового образа жизни. Это предполагает осуществление комплекса конкретных мероприятий как отдельными
лицами,   семьями,   так   и   общественными   организациями,   службами   здравоохранения   и   правительством,
направленных на улучшение здоровья населения ( 1,3,10,14,16,22,24,27,30,31,38,46,48,52).
В   нашей   стране   существует   система   лечебно      профилактической   помощи   учащимся:   проводятся
ежегодные профилактические исследования и осмотры, но, несмотря на это, большой процент учащихся имеет
различные хронические патологии. Принципиальное изменение существующей системы физического воспитания
обусловлено   также   наметившимися   тенденциями   роста   заболеваемости   подрастающего   поколения   и   низкой
физической подготовленностью. Таким образом, профилактика заболеваний и формирование здорового образа
жизни является актуальной проблемой нашего времени (4,6,13,18,23,33,39,51).
1.1. Понятие здоровья и здорового образа жизни
Несмотря на многие тысячелетия пристального внимания к себе самому,
человек до настоящего времени не в состоянии ответить на многие стороны не
только своей сущности, но и бытия. Специалисты различных направлений по
своему определяют уровень состояния здоровья, но, в тоже время, большинство
из них сходится во мнении, что здоровье  это мера жизнепроявления человека в
  трудовых   функций,
творческом   единстве   физических,
  психических,
обуславливающих   его   полноценное   участие   во   всех   сферах   деятельности   и
способности к успешной адаптации в различных социокультурных и природных
условиях (8,14,18,23,29,32). Подростковый возраст – один из основных периодов, в котором формируется человеческая личность и
закладываются прочные основы здоровья. В этой связи в настоящее время все большее значение приобретает
проблема здоровья и валеологического воспитания подрастающего поколения. Таким образом, формирование
здорового   образа   жизни   учащихся   выступает   на   всех   возрастных   этапах   обучения   в   образовательных
учреждениях как проблема современности (7,9,11,16,17,18,27,28).
Выбор ценностного подхода позволяет рассмотреть сущность здорового образа жизни как социально
педагогического   феномена   в   общекультурном   развитии   человека.   По   этому   прежде   всего   целесообразно
остановиться на понятийных (терминологических) определениях, введенных в исследование.
Учение о здоровом образе жизни или валеология, по мнению В.И. Дубровского (27).  Наука о здоровье –
это интегральная междисциплинарная наука, использующая достижения педагогики и психологии, физиологии и
физической   культуры,   традиционной   и   нетрадиционной   медицины.   При   этом   роль   и   значение   интеграции
педагогики и методики физического воспитания, теории и валеологии настолько значительна, что имеются все
основания для выделения этой области в относительно самостоятельную сферу научного знания, которая может
быть названа «педагогической валеологией» (8,9).
Педагогическая   валеология      такое   направление   в   науке   обучения   и   воспитания   подрастающего
поколения,   которое   на   основе   системноинтегрального   образования,   занимается   процессами   сохранения
здоровья   учащихся   и   саморазвитие   его   знаний,   умений   и   способности   в   учебновоспитательном
процесс(19,21,43).
Здоровый   образ   жизни   раскрывает   индивидуальную   особенность   поведения   в   жизнедеятельности
человека с использованием средств валеологической культуры и валеологического воспитания, направленных на
его здоровье и обусловленных уровнем жизни, качеством жизни и укладом жизни (28).
Валеологическое образование определяет процесс реализации знаний, умений и способностей личности
к   самооздоровлению,   позитивному   мышлению,   его   направляющему,   на   основе   индивидуальных
интеллектуальных,   волевых   и   энергетических   возможностей.   Валеологическая   культура   характеризуется
высоким   уровнем   знаний,   умений   и   навыков   в   здоровом   образе   и   постоянном   их   применении   и
совершенствовании в процессе личностного  развития (9,11).
Без сомнения, Россия является одной из тех стран, где ухудшение состояния здоровья подрастающего
поколения приобрело катастрофический характер. Как подчеркивает П.А. Виноградов с соав. (15), в настоящее
время нет практически ни одного показателя здоровья и социального благополучия, который не претерпел бы
резкого ухудшения.
Такая постановка вопроса оправдана такими факторами, как рост числа больных детей, так, например,
по данным госкомсанэпиднадзора России, всего 14% практически здоровых детей, отклонения в здоровье имеют
52%, а хронических больных 34%. В начальную школу приходят 17% практически здоровых детей, от  I  к  IV
классу в результате различных отклонений состояние здоровья школьников ухудшается в 35% случаев, а от IX к
XI классу – в 56% случаев (14).
Все   более   тревожная   информация   поступает   из   образовательных   учреждений   нового   типа
(специализированные школы, лицеи, гимназии и др.) с усложненными учебными планами и программами, где
общая заболеваемость в 22,5 раза выше, чем в обычных школах(50). Так  по данным В.Н.Волкова (18) к концу учебного года у учащихся инновационных школ в 2 раза
увеличивается   частота   гипертонических   реакций,   а   общее   число   неблагоприятных   изменений   артериального
давления достигает 90%, проявление повышенной невротизации отмечается у 5583% учащихся .
В   то   же   время   известно,   что   до   сих   пор   здоровье   не   стало   в   массовом   сознании   подрастающего
поколения одной из главных и крайне необходимых ценностей.
Прав   В.К.Бальсевич   (6),   утверждающий,   что   до   сих   пор   здоровье   не   стало   в   массовом   сознании
населения нашей страны одной из необходимых и главных ценностей, особенно у подрастающего поколения. И
это   не   случайно.   Многие   десятилетия   физическая   культура,   призванная   укреплять   здоровье   населения,   в
основном выполняла заказы государственного уровня. Причем состоял этот престиж в завоевании как можно
большего   числа   побед   на   международных   соревнованиях,   чтобы   доказать   всему   миру   преимущество
социалистического строя.
особую   научную   значимость   представляет   изучение   проблемы   здоровья   в   жизненных   ориентациях
учащихсявыпускников образовательных учреждений.

И.И. Брехман (11) дает следующую оценку данной категории: «Именно здоровье людей должно служить
главной визитной карточкой «преуспевающего общества». Его определение вытекает из концепции «человек в
потоке информации»: здоровье человека – его способность сохранять соответствующую возрасту устойчивость в
условиях   резких   изменений   количественных   и   качественных   параметров   триединого   потока   сенсорной,
вербальной и структурной информации.
Здоровье   человека,   как   подчеркивает   А.А.   Васильков   (12),   является   наивысшим   интегральным
показателем   функционирования   целостного   организма,   в   котором   все   его   компоненты   упорядоченно   и
взаимосвязано работают на одну общую идею активной деятельности, самосохранения и продления жизни.
Обобщая   вышесказанное,   можно   привести   определение,   данное   в   уставе   Всемирной   организации
здравоохранения, где здоровье характеризуется  как  состояние полного телесного,  душевного  и социального
благополучия, а не только как отсутствие болезней или физических дефектов. Данное определение не является
достаточно   научным,   но   оно   показывает,   что   здоровье   человека   является   сложным   (многоуровневым)
состоянием (24)
В настоящее время в валеологическом воспитании учащихся образовательных учреждений выделяют
несколько видов здоровья: физическое здоровье, соматическое здоровье, психическое здоровье, нравственное
здоровье(9,11,16,).
В   упрощенном   и   в   тоже   время   обобщенном   виде   можно   считать,   что
критериями здоровья являются: для соматического и физического здоровья – «я
могу»; для психического – «я хочу»; для нравственного – «я должен» (17).
Признаками   здоровья   являются:
  специфическая   (иммунная)   и
неспецифическая   устойчивость   к   действию   повреждающих   факторов;
показатели   роста   и   развития;   функциональное   состояние   и   резервные
возможности   организма;   наличие   и   уровень   какоголибо   заболевания   или дефекта   развития;   уровень   моральноволевых   и   ценностномотивационных
установок (8)
В   деле   первостепенной   важности   –   в   охране   и   укреплении   здоровья
подрастающего   поколения   –   главную   роль   играет   образ   жизни.   Это
биосоциальная категория, интегрирующая представления об определенном типе
жизнедеятельности человека и характеризующаяся его трудовой деятельностью,
бытом,   формой   удовлетворения   материальных   и   духовных   потребностей,
правилами индивидуального и общественного поведения (14,18,23,35,42).
Несмотря на то, что здоровье большинством людей признается глобальной
и важной ценностью, сознательное построение своего стиля жизни в целях его
сохранения   и   укрепления   достигается   далеко   не   всяким,
предпринимающим такие попытки (5).
  даже
Наиболее   полно   взаимосвязь   между   образом   жизни   и   здоровьем
выражается в понятии «здоровый образ жизни».
Здоровый образ жизни, как условие и предпосылка социальной активности
человека, полноты выражения его духовных и физических сил, продуктивного
долголетия,   предполагает   целенаправленное   формирование   его   сознания   и
поведения, соответствующих требованиям здоровья (47).
К сожалению, в иерархии потребностей, удовлетворение которых лежит в
основе   человеческого   поведения,  здоровье   находится   далеко   не   на   переднем
плане, а по сути своей именно оно должно стоять на первом месте, т.е. должно
стать   первейшей   потребностью.   Конкретная   поведенческая   реализация
здорового   образа   жизни   –   это   валелогическое   воспитании   у   учащихся
сознательного, активного отношения к здоровью, своему и окружающих. Отсюда
понятно,   насколько   важно   начиная   с   детских   лет   воспитывать   у   учащихся
активное отношение к собственному здоровью, понимание того, что здоровье –
величайшая ценность, дарованная человеку природой (36).
Согласно   научным   положениям   о   здоровом   образе   жизни,   образ   жизни
человека   представляет   выбор   способа   жизни,   сделанный   самим   человеком   в отношении   того,  как   ему   жить.  Этот   выбор   в  значительной   мере   зависит   от
конституционных   характеристик   индивида.   Основным   законом   валеологии
является зафиксированный многовековой опыт врачей, педагогов, психологов:
«образ жизни человека должен соответствовать его конституции» (7).
В.И.Дубровский (27) подчеркивает, что в основе здорового образа жизни лежат как биологические, так и
социальные принципы. К социальным принципам относятся следующие: образ жизни должен быть эстетичным;
образ   жизни   должен   быть   нравственным;   образ   жизни   должен   быть   волевым;   образ   жизни   должен   быть
самоограниченным. К биологическим принципам относятся такие: образ жизни должен быть возрастным; образ
жизни должен быть обеспечен  энергетически; образ жизни должен быть укрепляющим; образ жизни должен быть
аскетичным (7).
В современных условиях социальноэкономических преобразований реализация этих принципов весьма
сложна, часто носит противоречивый характер и не всегда приводит к желаемому результату, что обусловлено,
прежде всего, тем, что пока еще не выражена в достаточной степени положительная мотивация здоровья, что
здоровье   в   обществе,   в   первую   очередь   в   силу   низкой   культуры,   не   встало   на   первое   место   в   иерархии
человеческих потребностей (2).
1.2. Оздоровительная направленность физического
воспитания в училище.
В   настоящее   время   в   основу   процесса   физического   воспитания
школьников   положен   Государственный   образовательный   стандарт,   в   рамках
которого   подготовлена   «Примерная   учебная   программа   по   физической
культуре»   (45).   Эти   программы   определяет   цели   и   задачи   физического
воспитания,   а   так   же   содержание   и   формы   работы.   Согласно   указанных
программ, физическое воспитание в школе разрешает, прежде всего, следующие
основные   задачи:   формирование   обучающихся   знаний   о   физкультурной
деятельности,   о   бережном   отношении   к   своему   здоровью,   укрепление
физической подготовленности, целостное развитии физических и психических
качеств, творческое использование средств физической культуры в организации
здорового   образа   жизни.   В   процессе   усвоения   программного   материала   у
учеников формируется целостное представление «о единстве биологического,
психического   и   социального   начала   в   человеке,   законах   и   закономерностях развития   и   совершенствования   его   психофизической   природы»   (45).     Цели
физического   воспитания   конкретизируются   в   задачах   оздоровительного,
образовательного и воспитательного направления.
В связи с переходом на 12 летнее образование был подготовлен проект
Концепции   содержания   общего   среднего   образования   в   сфере   физической
культуры в 12летней школе (34). В ней уточняются задачи оздоровительного,
образовательного и воспитательного характера предмета физическая культура
на все годы обучения в школе.
    К   задачам   оздоровительного   направления   относятся   профилактика   и
  совершенствование   адаптационных   и
укрепление   здоровья   ребенка,
функциональных возможностей организма, повышение умственной и физической
  достижение   полноценного   физического   развития,
работоспособности,
гармоничного   телосложения,   предупреждение   различных   нарушений   осанки,
плоскостопия (52).
К   задачам   образовательного   направления   относятся   формирование
навыков и умений в выполнении физических упражнений, развитие основных
двигательных качеств и способностей, создание представлений о пользе занятий
физическими   упражнениями,   об   основных   гигиенических   требованиях   и
правилах (52).
К задачам воспитательного характера относятся формирование интереса и
потребности   в   организации   самостоятельных   занятий   физическими
упражнениями,   воспитание   нравственноволевых   черт   личности,   активности
(51).
Действующую в настоящее время в нашей стране систему физического воспитания детей и подростков
условно   можно   представить   как   совокупность   4   подсистем   (видов   обучения)   :   основное,   дополнительное,
факультативное и самостоятельное обучение. Каждая подсистема функционирует самостоятельно, используя
определённые   средства   и   специфические   формы   физического   воспитания,   но   в   то   же   время   они   тесно
взаимодействуют, дополняя друг друга (53).
В   системе   физического   воспитания   подрастающего   поколения   можно   выделить   основное,
дополнительное   и   факультативное   обучение,   которое   осуществляется   на   основе   единых   государственных образовательных   стандартов.   Обучение   по   государственным   программам   обязательно   для   всех   детей   и
подростков, находящихся в учебно  воспитательных учреждениях (45).
Программа по физическому воспитанию представляет собой государственный документ, определяющий
систему нормативных требований к содержанию и организации физического воспитания на уроках физической
культуры, к уровню физического образования и двигательной подготовленности учащихся, где урок является
основной формой организации учебно  воспитательного процесса. Программа включает задачи и содержание
физического   воспитания   школьников,   осуществляемые   в   рамках   уроков   физической   культуры,   внеклассной
работы и физкультурно  оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, и разрабатывается с учётом
общих требований, повсеместно предъявляемых к физической подготовке детей (38).
Анализ программ по физическому воспитанию за последние 25 лет в нашей стране и за рубежом выявил
различную   степень   их   направленности   на   решение   оздоровительных   задач   и   получение   школьниками
теоретических знаний в области здорового образа жизни.
Программно  нормативной основой физического воспитания в 70е годы являлся комплекс ГТО, что не
могло не отразиться на содержании обучения того времени. Идеи, требования и нормы, заложенные в комплексе,
составляли   одну   из   важнейших   основ   всего   содержания   школьных   программ   по   предмету   «Физическая
культура». Нормы и требования комплекса ГТО сочетались в них с «подводящими» к ним и дополняющими
учебными нормативами, составляя в совокупности систему нормативной оценки физической подготовленности.
Содержание   программ   предусматривало   приобретение   знаний   об   основах   советской   системы   физического
воспитания,  практических   навыков  личной и  общественной  гигиены,   начальных   приёмов  защиты   от   оружия
массового поражения и др. (1).
Программа по физической культуре, принятая в 1972 году (45) выдвигала следующие основные задачи
физического воспитания детей школьного возраста:
 совершенствование основных навыков в основных видах движений;
 развитие двигательных качеств, преимущественно силы и выносливости;
 повышение уровня физической работоспособности учащихся;
 сообщение определённых знаний по основам спортивной тренировки;
   формирование   умения   самостоятельно   подбирать   и   выполнять   физические   упражнения   с   целью   личного
совершенствования.
Программа для средних классов включает следующие разделы: гимнастика, лёгкая атлетика, подвижные
игры, лыжная подготовка и плавание. Особое внимание обращается на подготовку к выполнению тех учебных
требований,   которые   одновременно   являются   нормативами   комплекса   ГТО.   Теоретические   сведения,
сообщаемые на уроках, сводятся, в основном, к правилам техники безопасности. Подчёркивается в программе
необходимость физкультурною  оздоровительных мероприятий в режиме дня, большое внимание уделяется
также внеклассной работе по физической культуре и спорту, но значительное место в этой работе отводится
опять же подготовке учащихся к сдаче норм комплекса ГТО.
В 1996 году выпущена программа по физической культуре для учащихся 59 классов с валеологической
напарвленностью (16). Авторы программы считают, что необходим единый подход как к физическому, так и к
нравственному здоровью. В качестве решения данной проблемы они предлагают антистрессовую пластическую
гимнастику      новое   направление   массовой   оздоровительной   физкультуры.   Задачи   программы   содержат
следующие элементы : формирование представления о своём нравственном и физическом здоровье как личном и общественном   достоянии   ;   приобретение   знаний   о   заложенных   в   человеке   природой   возможностях,
проявляющихся в следовании нормам этики и нравственности, формирующих его психическое и физическое
здоровье; укрепление здоровья, повышение физического развития и работоспособности учащихся; приобретение
знаний в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре
в контексте подхода, предлагаемого для реализации здорового образа жизни.
В   разделе   «Основы   знаний»   представлен   материал,   способствующий   расширению   знаний   о   высших
возможностях   человека,   заложенных   от   природы;   о   необходимости   чётких   нравственных   ориентиров;   о
физической   культуре   как   неотъемлемой   части   общей   культуры;   о   нравственном   и   физическом   здоровье
человека;   о   понятии   целостного   подхода   к   здоровью;   об   организме   человека,   гигиенических   требованиях.
Материал по основам знаний содержит следующие блоки; основы ЗОЖ; личностно  ориентированные знания,
связанные с самосовершенствованием, самовоспитанием, саморазвитием; знания, связанные с этикой поведения
и общения; знания, необходимые для реализации физкультурно  спортивной деятельности, а также знания,
необходимые для применения основ физической культуры в жизнедеятельности человека.
Программа   содержит   раздел   суставного   массажа   и   упражнений   на   растягивание,   направленный   на
освоение техники самомассажа суставов на основе достижения максимальной релаксации суставносвязочного
аппарата.
Заключительный   раздел   программы   направлен   на   освоение   и   закрепление   навыков   релаксации,
плавности,   равновесия   и   достижения   на   этой   основе   устойчивости   в   различных   режимах   движения   и
естественного роста скорости движения  (как следствие повышения экономичности процесса движения и тонуса
нервной системы).
Таким   образом,   авторы   программы   придерживаются   целостного   подхода   к   решению   проблемы
нравственного   и   физического   здоровья   и   пытаются   связать   воедино   задачу   нравственного   воспитания   с
совершенствованием психического и физического здоровья, а также предлагают пути её решения.
Заслуживает   внимания   изучение   регулярными   занятиями   спортом   препятствуют   развитию   болезней
сердца   и  лёгких,   гипертонии   и   ожирения,  являются   противоядием   стрессам   в   современном   мире.   Главным
способом выработки привычки к регулярным (в течение жизни) занятиям физическими упражнениями являются
спортивные игры, которые занимают всё время занятий, проводимых 3 раза в неделю. Много внимания уделяется
индивидуальному   (сознательному)   выбору   игр.   Считается,   что   спортивные   игры   благотворно   влияют   на
формирование личности. Предполагается наличие 3х типов режимов двигательной активности, в какой  то
мере аналогичных отечественным группам: основной, подготовительной и специальной (21,38,49).
Таким   образом,   анализ   программ   физического   воспитания   показал,   что   в   настоящее   время   нет
достаточно   развитой   системы   оздоровительной   физической   культуры,   позволяющей   с   раннего   возраста
формировать основы здорового образа жизни у учащихся. Программы направлены на развитие одного, в лучшем
случае   нескольких   физических   качеств.   Вопросы   теоретического   образования   достаточно   широко   не
представлены   в   современных   школьных   программах,   а   между   тем   данное   направление   представляется   нам
большим   резервом   для   повышения   эффективности   физкультурно      оздоровительной   работы   с   учащимися
средних возрастов.
1.3. Пути совершенствования физкультурно  оздоровительной
работы в училище. В настоящее время стало очевидным, что школьные занятия урочного типа, остающиеся пока одной из
основных   форм   базового   курса   физического   воспитания,   должны   быть   дополнены   различными   формами
физкультурно      оздоровительной   активности   школьников.   В   этой   связи   поиск   оптимального   сочетания
различных   форм   занятий,   которые   призваны   обеспечить   ежедневную   норму   двигательной   активности   и
оздоровительной работы с учащимися  одно из важнейших направлений дальнейшего развития физического
воспитания в общеобразовательной школе.
Специалисты возлагают главные надежды на физическое воспитание именно в основной школе, когда
закладываются основы формирования личности будущего гражданина, его отношение к здоровому образу жизни
и идёт бурная перестройка всего организма (3,12).
С   появлением   свободы   в   выборе   учебного   материала   для   занятий,   наряду   с   традиционно
применявшимися упражнениями из различных видов спорта, всё шире используются нетрадиционные формы и
методы закаливания  и оздоровления  школьников, психорегуляция, аутогенная тренировка, приёмы обучения
расслаблению мышц, применение массажа и т. д. (45). Одновременно становится небезосновательными опасения
некоторых специалистов, что физкультурно  оздоровительное воспитание может захлебнуться в этом потоке
разнообразия (35). Поэтому необходимо объединение усилий специалистов из различных областей для решения
проблем, стоящих перед современной школой, а также анализ опыта работы передовых педагогов физической
культуры по данному направлению.
Проблема   здоровья   всё   острее   встаёт   перед   современной   школой.   Само   понятие   здоровья
воспринимается   сегодня   учителями   более   широко,   чем   на   него   смотрели   до   сих   пор.   Не   ограничиваясь
материально  физическим, это явление включило в себя духовное начало, куда входят такие понятия, как
здоровый образ жизни, здоровые привычки. Наметилась тенденция более широкого подхода к решению задач,
связанных с укреплением здоровья.  В  этой связи учителя  не ограничиваются  только высокими нагрузками,
развитием   двигательных   качеств,   соблюдением   гигиенических   требований   и   закаливанием.   Формирование
здорового образа жизни начинает осознаваться как обязательный компонент решения оздоровительных задач
урока физической культуры (47).
В   некоторых   школах   вводятся   дополнительные   уроки   физической   культуры,   ежедневные
оздоровительные занятия (49). Однако, такие неординарные средства интенсификации учебного процесса по
физической  культуре были больше исключением, чем  нормой и не способствовали  в полной мере решению
проблемы   оздоровления   учащихся,   так   как   неизменной   остаётся   методология   физического   воспитания,
основанная   на   унификации   приёмов   и   на   традиционных   представлениях   о   среднестатистической   «норме»
Отмечается, что главным тормозом на пути подлинного совершенствования системы физического воспитания
является смещение целей  вместо того, чтобы быть направленными на укрепление здоровья и гармоническое
развитие детей (как того требуют условия нынешней школьной реформы в России (34), школьное физическое
воспитание вот уже десятки лет   (как  показал проведённый анализ школьных программ) было нацелено на
выполнение нормативов комплекса ГТО или его аналогов.
Большой   вклад   в   решение   указанных   проблем   внесли   организационные   структуры   Минздрава   и
Академии   медицинских   наук.   Ими   разрабатывался   ряд   специальных   программ,   отвечающих   потребностям
современной школы. Вот перечень некоторых из них (53):
   усиление   медико      санитарного   контроля   за   условиями   обучения   и   состояния   здоровья   детей
шестилетнего возраста (приказы Минздрава СССР от 3 / 04 . 1981г. и от 10 / 11 . 1986г.);    внедрение   скрининг      тестов   при   проведении   массовых   медицинских   осмотров   учащихся   в
соответствии с методическими рекомендациями Минздрава СССР от 31 / 10 . 1986г.
 формы профилактики и оздоровления школьников с различными отклонениями в состоянии здоровья
(часто болеющие, с нарушениями и заболеваниями носоглотки, дети с предмиопией и миопией, с нарушениями и
заболеваниями органов пищеварения)  методологические указания Минздрава СССР от 31 / 10 . 1986г.
 программа по гигиеническому воспитанию школьников и
обучению их элементам само и взаимопомощи при травмах и заболеваниях (1984  1985г.г.);
 пропаганда здорового образа жизни и борьба с вредными привычками ( программа Минздрава СССР от
29 / 07 . 1986г. и 31 / 07 . 1986г. ) ;
   мероприятия   по   укреплению   здоровья   и   совершенствованию   всестороннего   физического   развития
учащихся, навыков и умений в занятиях спортом и туризмом, воспитанию стойкой привычки к систематическим
занятиям физической культурой.
Таким   образом,   процесс   обучения   в   современных   учебных   заведениях   диктует   все   более   высокие
требования   к   биологическим   и   социальным   возможностям   подрастающего   поколения.   В   связи   с   этим   в
настоящее   время   особенно   остро   встает   вопрос   о   путях   развития   физического   воспитания   в
общеобразовательной школе (53). Воспитание культуры здоровья, здорового образа жизни, обучение учащихся
приемам мобилизации и релаксации, телесного и духовного самосовершенствования привели к необходимости
совершенствования содержания физкультурно  оздоровительной работы в учебных заведениях (47).
В результате проведенного анализа научно  методической литературы мы пришли к заключению, что
уроки физической культуры не всегда полностью реализуют задачи оздоровления, повышения общей физической
подготовки и формирования основ здорового  образа жизни подрастающего поколения.  К окончанию школы
многие учащиеся приобретают целый «букет» различных физических недостатков, болезней, теряют потребность
двигаться   (7,10,16).  Данные медицинских осмотров свидетельствуют о том, что за период обучения в школе
здоровье детей ухудшается в 4  5 раз.   Среди причин, влияющих на состояние здоровья школьников, 21 %
составляют   факторы   внутришкольной   среды:   перегруженность   основными   и   дополнительными   занятиями,
неблагополучие   психологического   климата   школьных   коллективов,   интенсификация   образования   на   фоне
ухудшения социально  экономической и экологической обстановки.
Резюме по теме.
Резюмируя   вышесказанное,   можно   сделать   заключение,   что   деятельность   по   совершенствованию
физкультурно   оздоровительной  работы в общеобразовательной школе весьма актуальна и широко ведётся
передовыми   педагогами      новаторами.   Разрабатываются   два   основных   направления:   теоретическое   и
практическое. Преподаватели на уроках физической культуры применяют элементы фитотерапии, релаксации,
йоги,   ушу   и   других   нетрадиционных   видов   спорта.   Однако   теория   и   практика   физического   воспитания
испытывает   недостаток   научно   обоснованных   разработок   в   данной   области,   а   также   систематизации   уже
накопленного богатого опыта оздоровительной деятельности в школе.
Процесс   обучения   в   современных   учебных   заведениях   диктует   все   более   высокие   требования   к
биологическим  и  социальным  возможностям   подрастающего  поколения.  В  связи  с  этим   в настоящее  время
особенно остро встает вопрос о путях развития физического воспитания в общеобразовательной школе (21) .
Воспитание культуры здоровья, здорового образа жизни, обучение учащихся приемам мобилизации и релаксации, телесного   и   духовного   самосовершенствования   привели   к   необходимости   совершенствования   содержания
физкультурно  оздоровительной работы в учебных заведениях (22).
В результате проведенного анализа научно  методической литературы мы пришли к заключению, что
уроки физической культуры не всегда полностью реализуют задачи оздоровления, повышения общей физической
подготовки и формирования основ здорового  образа жизни подрастающего поколения.  К окончанию школы
многие   учащиеся   приобретают   целый   «   букет   »   различных   физических   недостатков,   болезней,   теряют
потребность двигаться (26). Данные медицинских осмотров свидетельствуют о том, что за период обучения в
школе здоровье детей ухудшается в 4  5 раз (51). Среди причин, влияющих на состояние здоровья школьников,
21 % составляют факторы внутришкольной среды: перегруженность основными и дополнительными занятиями,
неблагополучие   психологического   климата   школьных   коллективов,   интенсификация   образования   на   фоне
ухудшения   социально      экономической   и   экологической   обстановки.   Таким   образом,   оздоровление   детей,
формирование у них потребности в физическом совершенствовании и здоровом образе жизни является одной из
основных задач образовательных учреждений всех типов (53).
В связи с этим возникает необходимость модернизации системы физического воспитания в училище,
повышение его оздоровительной направленности. Для решения  данной проблемы требуется целый комплекс
мероприятий, необходима новая методика физического воспитания учащихся, направленная на их оздоровление
на   основе   интеграции   практических   навыков   и   теоретических   знаний.   Выводы,   сделанные   нами   в   процессе
анализа литературы, показывают, что, хотя в настоящее время работа в этом направлении и ведётся, ещё далеко
не   полностью   реализуются   задачи   физкультурно      оздоровительного   образования   и   формирования   основ
здорового образа жизни подрастающего поколения, научная база данного предмета находятся в стадии изучения
и   становления.   В   связи   с   этим   целью   настоящего   исследования   явилась   разработка   и   экспериментальное
обоснование содержания  и методику уроков  Физической культуры  с оздоровительной  направленностью  для
учащихся 13 курсов профессионального училища № 23.
  ГЛАВА II. ЦЕЛЬ , ЗАДАЧИ , МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
Настоящее   исследование   определяется   необходимостью   совершенствования   процесса   физкультурно
оздоровительного   образования   учащихся   начальных   классов,   что   особенно   важно   в   связи   с   коренной
перестройкой физического воспитания в современной школе.
2.1. Цель и задачи исследования Цель настоящего исследования  обоснование содержания и методики уроков физической культуры с
оздоровительной направленностью для учащихся VVI классов общеобразовательной школы.
В соответствии с целью исследования в работе были поставлены следующие основные задачи:
1. Обосновать содержание и методику уроков физической культуры оздоровительной направленности
для учащихся VVI классов общеобразовательной школы.
2.   Экспериментально   проверить   эффективность   занятий   разработанной   технологии   физического
воспитания оздоровительной направленности с учащимися VVI классов общеобразовательной школы
2.2. Методы исследования
Для   решения   поставленных   задач   были   использованы   следующие   методы
исследования:
1. Метод теоретического  анализа и синтеза.
2. Методы педагогического исследования:
а) педагогическое наблюдение;
б) педагогическое тестирование;
в) педагогический эксперимент;
3. Социологические
  опросы:
  устные

(итервьюирование)
  и   письменные
(анкетирование).
4. Медикобиологические методы исследования:
а) антропологические  методы исследования;
б) физиологические методы исследования;
в) врачебный контроль.
5. Методы психологической  диагностики.
6. Методы математической  статистики.
2.2.1. Метод теоретического анализа и синтеза
Метод   теоретического   анализа   и   синтеза   включал   два   взаимосвязанных   способа:
анализ литературных источников по проблеме и теоретическое осмысление проблемы (36).
Анализ литературы позволил определить направление работы,
сформулировать задачи настоящего исследования и выбрать пути их решения. Анализ литературных источников
позволил   также   определить   состояние   изучаемой   проблемы   в  настоящее   время,  уровень   её   актуальности   и
разработанности в науке и практике работы современных учебных заведениях. В процессе работы над выбранной
проблемой   анализировались   источники,   освещающие   важнейшие   проблемы   оздоровления   подрастающего
поколения,   внедрение   в   современную   систему   образования   достижений   передовой   практики   в   области
физического воспитания и гигиенического образования школьников. Анализировались работы отечественных и
зарубежных авторов, посвящённые изучаемой проблеме. Всего было изучено 55 литературных источников.
Метод   теоретического   анализа   и   синтеза   включал   в   себя   изучение   научной   и   научно
методической   литературы   и   осмысление   результатов   всего   исследования.
  Они характеризуются   теоретическим   рассмотрением   проблемы,   цели   и   задач   исследования,
объекта   и   предмета   исследования,   определения   логики   построения   работы,   изыскание
необходимых методов сбора фактического  материала и его интерпретации  (33,36,51).
Теоретический   анализ   позволил   определить   направление   исследований,   выделить
проблему,   сформулировать   тему   работы,   обосновать   гипотезу,   выделить   цель   и   задачи
исследования,   выбрать   наиболее   адекватные   для   раскрытия   цели   и   задач   методы
исследования,  наконец    сформулировать  научно  обоснованные  заключение  и выводы работы
(6).
В результате   анализа   литературных   источников   было   установлено,
  что
экспериментальное   обоснование   проведения   уроков   физической   культуры   для   школьников
VVI  классов   недостаточно:   не   определены   средства   и   методы   валеологического
воспитания,   не   определены   организационные   формы   таких   уроков,   а   сами   подобные   уроки
занятия строятся исходя из представления об этом конкретного педагога.
Метод   теоретического   анализа   и   синтеза   использовался   нами   на   всех   трех   этапах
наших   исследований:   в   начале   исследования   он   использовался   для   выявления   общей
характеристики   проблемы   и   предмета   исследования,   определения   этих   понятий,   выделения
их   компонентов,   установления   возможных   уровней   их   развития;   в   ходе   основных
экспериментов
  определялись
  полученных   результатов,
  проделывался

анализ
предварительные   взаимосвязи   между   явлениями   и   самим   объектом   исследования;   в   конце
эксперимента   осуществлялась   проверка   достоверности   гипотезы,   полученных   данных,   их
объективность (36).
2.2.2. Методы педагогических исследований
Методы педагогических исследований  это определенные
совокупности приемов и операций, направленных на изучение
педагогических явлений и решение разнообразных научных проблем
учебновоспитательного характера. Методы педагогических
исследований можно классифицировать по цели исследования,
функционированию системы «исследователь учебный процесс»,
источникам накопления информации  и др. основаниям (6,33,56).
Нами применялись следующие методы педагогических исследований: педагогическое наблюдение, опытная работа,
констатирующий педагогический эксперимент (педагогическое
тестирование), созидательный педагогический эксперимент.
а) Педагогическое   наблюдение.   Этот   метод   характеризуется   непосредственным
восприятием   явлений   и   процессов   воспитания,   обучения   и   развития   занимающихся   без
нарушения   естественного   хода   педагогического   процесса.   В нашем   исследовании   мы
использовали   метод   наблюдения   для   анализа   учебновоспитательного   процесса   по
воспитанию   здорового   образа   жизни,   установления   особенностей   проведения   занятий   с
детьми VVI классов по валеологии.
Используя   этот   метод,   мы   контролировали   текущую   и   срочную   успеваемость
учащихся,   освоение   запланированного   программного   материала.   В наших   исследованиях
наблюдение   осуществлялось   двумя   способами:   путем   визуальной   фиксации   хода   учебного
процесса   и   фиксацию   занятий   посредством   видео   аппаратуры   с   последующим   их
разбором. (33).
б) Опытная   работа   как   метод   педагогического   исследования   характеризуется   тем,
что   учебновоспитательный   процесс   проводится   в   естественных   условиях   при   сознательном
применении   в   нем   новых   материалов,   средств   и   методов   обучения   (6,   7).   В  нашем
исследовании   в   опытной   работе   мы   проверяли   возможность   применения   на   уроках
физической культуры в VV1 классах средств и методов активной валеологии.
в) Педагогический   констатирующий   эксперимент   (педагогическое   тестирование).
Этот   вид   педагогических   исследований   применяется   для   определения   текущего   состояния
занимающихся,  уровня  развития  у  них   отдельных  физических     качеств,  состояния  организма
(33,36,55,56).   В наших   исследованиях   констатирующий   педагогический   эксперимент   был
использован  для определения  физической  подготовленности  занимающихся, уровня развития
физических качеств, двигательной подготовленности.
2.2.2. Опрос ( анкетирование )
Метод анкетирования применялся с целью выявления степени информированности учащихся  VV1
классов и их родителей о значимости проблемы формирования основ здорового образа жизни и физкультурно
оздоровительного образования в основной школе, а также для выявления и учёта их мнения о направлениях
работы в данном области.
Содержание составленной для младших школьников и их родителей анкеты было обусловлено целью и
задачами настоящего исследования. Последовательно затрагиваются проблемы, связанные с состоянием поиска
путей совершенствования физкультурнооздоровительной работы в начальной школе. В результате проведённого
анкетирования было опрошено 50 учащихся  VVI  классов п. Белоомут, и их родителей (31человек). Данный метод применялся также с целью тестирования объема знаний школьников   по разделам «Основы знаний» и
«Твое   здоровье»   (8).   Результаты   опроса   анализировались   по   общепринятым   методикам   (55).   Кроме   того,
письменно было опрошено 5 учителей физической культуры по опыту ведения физкультурнооздоровительной
работы с учащимися начальных классов.
2.2.3. Педагогическое наблюдение
В ходе проводимого эксперимента данный метод (8) применялся с целью определения физического и
психологического состояния испытуемых школьников (33), объёма и интенсивности нагрузки, а также степени
проявления интереса к получаемой в процессе занятий информации.
Функциональное   состояние  учащихся  VVI  классов  на  уроках   физической   культуры   на основании
внешних признаков ( потоотделение, замедление темпа движений, частота дыхания ).
Эмоциональное состояние школьников на уроке ( интерес к излагаемому материалу, к определённому
виду движений, сильное возбуждение в конце урока и в процессе игр ) также определялись методом наблюдения.
Учитывались   субъективные   ощущения   учащихся,   что   помогало   корректировать   содержание   занятий   в
зависимости   от   состояния   испытуемых.   Педагогическое   наблюдение   позволило   осуществлять   контроль   за
эффективностью применяемой методики, направленной на оздоровление детей и формирование основ здорового
образа жизни в процессе проведения факультативных занятий с оздоровительной направленностью. Обращалось
внимание   на   утомляемость,   дисциплинированность,   активность   учащихся   начальных   классов,   формирование
навыков и привычек здорового образа жизни.
2.2.4. Педагогический эксперимент
Педагогический эксперимент проводился в профессиональном училище №23   п. Белоомут Лховицкого
района. Под наблюдением находилось 50 учащихся  3курса. Данный метод в проводимом исследовании был
основным и характеризовался как многоэтапный эксперимент. Целью его являлось обоснование содержания и
методики проведения факультативных занятий по физической культуре с оздоровительной направленностью для
учащихся   начальных   классов,   а   также   проверка   научной   гипотезы   о   том,   что   теоретическое   образование,
направленное   на   совершенствование   содержания   и   организации   физкультурно      оздоровительной   работы   в
общеобразовательной   школе,   способствует   формированию   навыков   и   привычек   здорового   образа   жизни.
Предполагалось,   что   использование   разработанной   нами   методики   положительно   скажется   на   показателях,
характеризующих   состояние   здоровья   учащихся  3курса,   уровне   двигательной   и   функциональной
подготовленности   учащихся,   будет   способствовать   приобретению   привычек   здорового   образа   жизни   и
воспитанию потребности в систематических самостоятельных занятиях физическими упражнениями, а также
увеличению объема знаний учащихся в области здорового образа жизни.
Сущность   проводимого   педагогического   эксперимента   заключалась   в   создании   экспериментальной
системы, в условиях которой становится возможным выявление связи между использованием разработанных в
ходе   проводимого   исследования   организационно      методических   материалов   и   формированием   навыков   и
привычек здорового образа жизни учащихся 3курса, а также состоянием здоровья школьников. Исходной   базой   для   проведения   педагогического   эксперимента   явились   выявленные   в   ходе
предварительного исследования данные о состоянии здоровья учащихся, особенностях формирования здорового
образа жизни, соотнесение этих данных с контрольной группой.
Частные задачи проводимого педагогического эксперимента связаны с апробацией систематизированной
программы предмета "Физическая культура" с оздоровительной направленностью  и методики проведения таких
занятий.
В   процессе   проведения   педагогического   эксперимента   сравнивались   показатели   контрольной   и
экспериментальной групп. В ходе педагогического эксперимента определяли характер и динамику физической
подготовленности учащихся контрольной и экспериментальной групп, занимающихся по разработанной нами
программе. Выбор тестов был обусловлен необходимостью наиболее полно охарактеризовать уровень развития
двигательных качеств испытуемых и включал следующие виды упражнений :
1.  Прыжок в длину с места   предназначен для определения “взрывной” силы. Тест выполняется из
положения   стоя,   выпрыгиванием   двумя   ногами   одновременно   с   приземлением   на   две   ноги.   Результат
определяется по расстоянию от линии старта до точки касания пяток испытуемого (42,55).
2.  Бег 30 м с высокого старта   определяет скорость преодоления дистанции. Испытуемый встает к
линии в положение высокого старта. По команде “Марш!” он начинает бег с максимально возможной скоростью.
Результат оценивается по времени пробегания отрезка (42,48).
3.  Бросок набивного мяча  (1 кг) из положения сед ноги врозь  используется для оценки скоростно
силовых способностей. Из положения сед ноги врозь, мяч удерживается над головой двумя руками, испытуемый
слегка наклоняется назад и бросает мяч вперед как можно дальше. Из трех попыток засчитывается лучший
результат.  Длина   броска  измеряется  от   точки  пересечения     таза  и   туловища   до   ближайшей  точки  касания
снаряда (53).
4. Становая динамометрия  применяется для измерения статической силы. Испытуемый, разгибанием
ног и выпрямлением туловища, старается как можно выше вытянуть рычаг станового динамометра. Результат
оценивается по показанию прибора (48).
5.  Выпрыгивание вверх   используется для измерения скоростносиловых способностей. Испытуемый
встает лицом к стене с мелом в руке и делает отметку на расстоянии вытянутой вверх руки. Затем он выполняет
прыжок вверх и делает еще одну отметку в наивысшей точке прыжка.  Высота выпрыгивания определяется
расстоянием между двумя отметками (48).
6.  Бег 1000 м   предназначен для измерения выносливости. Тестирование проводится на спортивной
площадке или беговой дорожке. По команде “Марш!” испытуемый стремится пробежать 1000м. за минимально
возможное время. Результат оценивается по показанию секундомера (55).
7.  Бег   на   месте   с   высоким   подниманием   бедра  за   10с      используется   для   измерения   скоростных
способностей. По сигналу испытуемый стремится, как можно чаще поочередно касаться   резинового шнура
коленями. Шнур подвешивается горизонтально на высоте поднятого под прямым углом бедра испытуемого.
Результат оценивается по количеству шагов, сделанных за данное время (42).
8.  Подтягивание из виса лежа  за 30 с  используется для оценки уровня развития динамической силы
мышцсгибателей локтя, кисти, пальцев, разгибателей плеча, депрессоров плечевого пояса. Испытуемый берется
за перекладину, установленную на уровне груди, хватом сверху и опускается под перекладину до тех пор, пока
угол между вытянутыми руками и перекладиной не составит 900. После этого, сохраняя прямое положение
туловища, учащийся выполняет подтягивания. Показатель силы –  количество подтягиваний (42). 9. Прыжки со скакалкой за 1 мин  применяется для определения специальной выносливости. Прыжки со
скакалкой выполняются на двух ногах, при этом учитывается количество выполняемых прыжков за 60 с. При
задевании ногами скакалки и вынужденной остановке испытуемый продолжает прыжки (48).
10. Челночный бег 3х10 м  предназначен для оценки координационных способностей. По команде “На
старт!” испытуемый становится в положение высокого старта за стартовой чертой с любой стороны от набивного
мяча. После команды “Марш!” он пробегает 10 м. до другой черты, обегает с любой стороны набивной мяч
лежащий в полукруге, возвращается назад, снова обегает мяч, лежащий в полукруге, бежит в третий раз 10 м. и
финиширует. Результат – время пробегания 3х10 м (42,47).
11.  Тест “Фламинго”   служит для оценки статического равновесия. Испытуемый занимает исходное
положение  – стойка на одной ноге, другая  согнута в колене и максимально развернута кнаружи.  Ее пятка
касается подколенной чашечки опорной ноги. Руки на поясе, голова прямо. По команде “Готов” испытуемый
закрывает   глаза,   а   экспериментатор   включает   секундомер.   Результат   оценивается   по   среднему   показателю
времени удержания равновесия (из трех попыток) (42).
12. Наклон вниз  предназначен для измерения подвижности в тазобедренных суставах. Выполняется из
положения   стоя   на   гимнастической   скамейке.   Испытуемый   располагается   рядом   с   панелью,   на   которой
закреплена линейка, затем выполняет наклон вниз с одновременным   вытягиванием рук и задержкой в данной
позе на 23 с. результатом является   показатель измерительной линейки, до которого дотрагиваются кончики
пальцев испытуемого (42,55).
13.  Гимнастический  мост     тест  для  оценки  гибкости  позвоночного   столба   Испытуемый   выполняет
гимнастический  мост,  а экспериментатор замеряет  расстояние от пяток до кончиков  пальцев  его рук.  Чем
меньше расстояние, тем лучше результат (42).
2.2.5.  Медико  биологические методы
Антропометрические методы исследования.
Измерения длины и массы тела, жизненной емкости легких и окружности грудной клетки проводились
два раза в год, в начале учебного года и в конце по общепринятой методике (47). Измерение жизненной емкости
легких проводилось методом спирометрией, при помощи суховоздушного спирометра “СС – 34”. Оценка уровня функциональной подготовки.
Определение уровня функциональной подготовленности проводилось с помощью показателей.
Изучались следующие показатели функциональной подготовленности:
ДЖЕЛ, ЖЕЛ/ДЖЕЛ для оценки функциональных возможностей дыхательной системы человека [40].
PWC170,  PWC170/кг   для   определения   физической   работоспособности.   Оценка   уровня   физической
работоспособности   (PWC170)   на   пульсе   170   ударов   в   минуту   и   ее   относительное   значение   (PWC170/кг)
определялась   по   методике   (18).   При   выполнении   тестовой   нагрузки   применялись   две   ступени   с   частотой
выполнения соответственно 20 и 30 восхождений в мин на высоту 33,3 см. в течение 5 мин и 3 мин (49).
Методы математической статистики
Методы   математической   статистики   применялись   при   обработке   данных,   полученных   в   результате
оценки показателей физического состояния испытуемых в ходе многоэтапного педагогического эксперимента. В
процессе исследования рассчитывались средняя арифметическая величина, среднее квадратическое отклонение,
ошибка средней величины, различие показателей средних величин.
2.3. Организация исследования
Настоящее исследование проводилось в 3 этапа:
1  й этап

  ( 2005 – 2006гг ). На данном этапе проводилось теоретическое изучение проблемы состояния
здоровья учащихся  по  данным  научно  методической  литературы, выбор направления  работы, определение
гипотезы, цели, уточнение задач работы, конкретизация методов исследования, изучение практического опыта
работы школ посёлка Белоомут.
На   этом   этапе   нами   осуществлялся   также   предварительный   педагогический   эксперимент   в   школе   №   1   п.
Белоомут. Был проведён углублённый теоретический анализ и обобщение данных литературы отечественных и
зарубежных авторов по выбранной проблеме.
2  й этап

  ( 2006 – 2007гг ). На данном этапе нами проводился сбор основных эмпирических данных
исследования. Он осуществлялся в два подэтапа :
а ) период предварительного эксперимента. Проводился в школе №1.п. Белоомут и был направлен на решение
следующих   задач:   корректировка   и   уточнение   методики   проведения   уроков   физической   культуры   с
оздоровительной направленностью; систематизация программного материала разрабатываемого курса.
6 ) период основного педагогического эксперимента. Проводился в школе № 1 в проведении педагогического
эксперимента участвовало 50учащихся младшего школьного возраста. Были сформированы экспериментальная и
контрольная  группы.  Контрольная  группа включала 28 школьников  15  мальчиков и 13 девочки (в начале
педагогического эксперимента) и 14мальчиков и 14 девочки в конце исследования. Экспериментальная группа
была составлена соответственно из 29 школьника  15 мальчиков и 14девочек ( в конце эксперимента состав этой
группы   не   изменился).   Экспериментальная   группа   занималась   по   разработанной   нами   программе   уроков
физической   культуры   с   оздоровительной   направленностью   (описание   программы   представлено   в   3   главе   ).
Контрольная группа занималась по общепринятой программе с добавлением одного урока физической культуры в неделю (3 урока в неделю) На данном этапе проводился сбор экспериментальных данных о эффективности
проводимого исследования.
3      й   этап  (   2007г   ).   На   данном   этапе   проводился   анализ   полученных   в   результате   проведения
эксперимента данных, научно  литературное оформление диссертационной работы, составление методических
рекомендаций  для  учителей   практиков,  обсуждение экспериментальных  данных  на научно    практических
конференциях, внедрение результатов проделанной работы в практику.
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ И МЕТОДИКИ
ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ С
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ
3.1. Принципы построения программы
Разрабатывая   методологические   основы   программы   факультативных
занятий   по   физической   культуре   с   оздоровительной   направленностью   для
учащихся   средних   классов,   мы   основывались   на   следующих   педагогических
принципах, определяющих содержание, методы и формы её организации :
   принцип   оздоровительной   направленности,
  предусматривающий
сохранение   и   укрепление   здоровья   учащихся  VVI  классов.  Данный   принцип
вытекает из сущности физкультурнооздоровительного образования. Он требует
интеграции   специальных   знаний   в   области   врачебного   контроля,   гигиены,
тесного   сотрудничества   врача   и   педагога,   регулярного   медицинского
наблюдения учащихся;
   принцип   комплексного   построения   программы   реализуется   в
рациональном   сочетании   средств   и   методов   физического   воспитания,
направленных   на   оздоровление   школьников,   развитие   двигательных   качеств,
повышение   двигательной   активности,   получение   теоретических   сведений   о
здоровье, формирование здорового образа жизни школьников;    принцип   опережающего   развития.   Планируются   задания,   упражнения,
теоретические  темы,  для  освоения  и  выполнения   которых  необходимо  более
физическое и интеллектуальное развитие;
   принцип   единства   оздоровительных,   образовательных   и   развивающих
задач;
   принцип   качественного   оценивания   изменения   индивидуального   уровня
развития   физических   качеств   и   умения   самостоятельно   осуществлять
двигательную деятельность;
 принцип личного примера.
3.1.1.   Общие   методические   основы   реализации   программы   по
физической культуре с оздоровительной направленностью
Для определения психологи педагогических условий построения учебно
воспитательного процесса по физической культуре с учащимися VVI классов мы
руководствовались разработанной нами моделью программы курса "Физическая
культура с оздоровительной направленностью" .
В результате теоретического анализа и синтеза выделено четыре основных
компонента, взятых за основу в построении технологий схемы построения
физического воспитания с оздоровительной направленностью учащихся.
Выявленная структурнофункциональная иерархическая модель построения
физического воспитания в школе включает мотивационноценностный,
содержательнооперациональный, информационнопознавательный и творческо
деятельностный компоненты. Выделенные структурные и функциональные
компоненты находятся в тесном взаимодействии, образуют целостную
динамическую систему.
Так, Мотивационноценностный компонент образован совокупностью
социальных, психологических и педагогических ценностей здоровья, созданных
человечеством, и включен в целостный педагогический процесс. Он является
своеобразным «стержнем», вокруг и во взаимосвязи с которым формируются другие компоненты. Это обусловлено тем потенциалом мотивационной сферы,
который в виде побудительных сил обеспечивает проявление активности и
направленности поведения индивида.
Содержательнооперациональный компонент определяет наличие у
школьников системы знаний о личном и общественном здоровье, о здоровом
образе жизни, о культуре здоровья, о путях его сохранения; степень
овладения практическими навыками и умениями реализовать идеи о здоровье
в различных условиях собственной и общественной жизнедеятельности, о
двигательной деятельности в разнообразных формах
её проявления, необходимой для физического и функционального развития.
Информационнопознавательный компонент отражает процесс
приобретения учащимися валеологических знаний,   умений  их
практического   использования   в   процессе жизнедеятельности, а также
процесс самосовершенствования для обеспечения успеха в сохранении и
укреплении индивидуального здоровья учащихся
Теоретическодеятельностный компонент раскрывает включенность
личности "учащихся в целостную систему здорового образа жизни или его
отдельных элементов, приобретение готовности к их пропаганде и реализации
среди своего ближайшего окружения. Его спектр проявляется по полноте
включения, объекту воздействия, степени сохранности.
Структурные компоненты валеологического воспитания личности
учащихся преломляются в функциональных структурах: образовательной,
воспитательной, нормативной, оздоровительнореабилитационной,
коммуникативной, развивающей, эстетической, гносиологической,
информационной.
Таким образом, само построение учебного процесса по физической
культуре с оздоровительной направленностью имеет свои структурные и
функциональные, и как следствие  некоторые отличия в дидактическом построении учебного процесса, который основывается на следующих
ведущих дидактических принципах (3,5,9,18,22,25,47):
   принцип   сознательности   и   активности   (воспитание   у   школьников
осмысленного овладения изучаемым теоретическим материалом и физическими
упражнениями,   заинтересованности   и   стремления   правильно   выполнять
предлагаемые задания) ;
   принцип   доступности   (учебный   материал   соответствовал   силам   и
возможностям   учащихся   средних   классов,   задания   не   должны   быть   очень
трудными или чрезмерно лёгкими, учитывающими индивидуальные особенности
школьников) ;
 принцип систематичности (последовательность расположения учебного
материала с учётом его структурного сходства) ;
   принцип   наглядности   (организация   восприятия   изучаемого   материала
разными   органами   чувств   обеспечивает   более   активное   и   точное   его
запоминание) ;
 принцип прочности (соблюдение при обучении определённой этапности и
достаточное число повторений, обеспечивающих прочность освоения умений и
навыков).
На занятиях применялись следующие методы обучения :
1)
вербальные   методы   (словесные)      рассказ,   объяснения,   беседа,
разбор, задание;
2)
методы   наглядного   восприятия   (показ,   демонстрация:   плакатов   и
рисунков, таблиц и т. д.) ;
2)
практический метод (упражнений, игровой).
Использовались средства :
а) сообщение теоретических знаний ;
б) физические упражнения ;
в) гигиенические факторы ;
г) естественные силы природы. Сообщение теоретических знания по физической культуре и здоровому
образу   жизни   способствовало   формированию   интереса   к   выполнению
практических   заданий   и   повышению   эффективности   занятий   физическими
упражнениями.
В круг средств входят также физические упражнения. Без них повышение
физического   потенциала   организма   человека   невозможно.   Мы   опирались   на
комплексный   подход   в   выборе   и   применении   различных   видов   физических
упражнений.
Третью группу средств составляют гигиенические факторы (соблюдение
специальных   норм   и   требований   в   личной   гигиене).   Главным   здесь   является
режим труда и отдыха, рациональное питание, должное гигиеническое состояние
мест занятий физическими упражнениями.
Четвёртая   группа      использование   естественных   сил   природы,   как
факторов,  способствующих   укреплению   здоровья   и  оптимизации   воздействия
физических   упражнений.   Одним   из   основных   результатов   целесообразного
использования   естественных   факторов   среды   в   процессе   формирования
здорового   образа   жизни   младшеклассников   является   закаливание,   т.   е.
повышение   резистентности   организма   к   различным   неблагоприятным
воздействиям окружающей среды. Закаливание при адекватной интенсивности
ведёт к укреплению здоровья и способствует росту работоспособности.
Особенностью   методики   проведения   занятий   разработанного   нами
факультативного   курса   с   оздоровительной   направленностью   «Твоё   здоровье»
является построение основной части урока, состоящей из двух этапов:
1. Теоретический, направленный на получение учащимися теоретических
знаний,   способствующих   формированию   основ   здорового   образа   жизни,
выработке   умений   и   навыков   его   поддержания   и   повышению   интереса   к
выполняемым практическим заданиям. 2. Практический, содержащий физические упражнения, подвижные игры,
практические  задания,  способствующие   закреплению  теоретических  знаний,  а
также активности и сознательности их применения.
Продолжительность   теоретической   части   занятия   составляет   15      20
минут и может варьировать в зависимости от излагаемого материала и условий
проведения урока. Полученные знания способствуют формированию интереса к
выполняемой   деятельности,   что   создаёт   положительную   установку,   ведёт   к
выработке привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями,
формирует   мотивационную   сферу   ребёнка.   Введение   теоретической   части
способствует   реализации   дидактических   принципов   сознательности   и
активности, наглядности, прочности и систематичности в усвоении знаний.
Практическая часть урока длится 25  30 минут. Занятия, в зависимости
от погодных условий и школьной базы, могут проходить в классе, спортивном
зале, открытом стадионе, кабинете школьного медицинского работника, парке и
т.   д.   Преимущество   отдаётся   урокам   на   открытом   воздухе.   Применяется
комплекс физических упражнений, направленных на формирование правильной
осанки,   повышение   двигательной   активности,   дыхательная   гимнастика;
упражнения для глаз, направленные на профилактику миопии (1,8,); точечный
массаж      для   предупреждения   простудных   заболеваний,   суставной   массаж,
способствующий развитию гибкости (10). Если занятие проводится на открытом
воздухе,   большое   место   занимают   подвижные   игры   (18,38).   Содержание
практической   части   занятия   продолжает   изучаемую   теоретическую   тему   и
способствует реализации принципов сознательности, доступности, наглядности
и прочности.
Особенности   методики   разработанного   нами   курса   способствовали
повышению качества усвоения материала и практических навыков учащимися V
VI классов, более эффективной реализации дидактических принципов обучения. 3.1.2. Содержание практической части учебного материала
"Твое здоровье" для учащихся VVI классов
  В   соответствии   с   целью   и   задачами,   поставленными   в   работе
практический   раздел   программы   "Твое   здоровье"   включает   средства,
направленные   на   развитие   практических   умений   и   навыков   по   ведению
здорового   образа   жизни,
  совершенствование   основных   двигательных
способностей, повышение двигательной активности, улучшение функциональной
подготовленности;   профилактики   респираторных   заболеваний,   миопии,
нарушений опорнодвигательного аппарата, осанки, плоскостопия; осваиваются
основные приема массажа и самомассажа, составления целесообразных режимов
двигательной деятельности, распределения времени учебы, труда и отдыха.
Это реализовывалось путем использования традиционных циклические и
ациклические   локомоции:   основы   движений   в   ходьбе,  беге   в   летний   период,
ходьба   и   бег   на   лыжах   в   зимний   период,   занятия   ритмической   гимнастикой
(аэробикой),   использование   велосипеда   и   плавания      все   это   средства
оздоровления   средствами   физической   культуры.   Учащимся   предлагались
различные   варианты   малых   форм   физической   культуры   и   возможность
составления комплексов с учетом своих двигательных возможностей.
3.3. Основные средства физической культуры оздоровительной
направленности с учащимися VVI классах
Занятия физической культурой школьников VVI классов многообразны и
выполняются   в   организованных   и   самодеятельных   формах.   Основная   задача
данного раздела  систематизировать эти средства и на основе этого определить
объемы   знаний   и   умений,   необходимых   для   реализации   программы
оздоровительных   занятий   с   детьми   1013   лет.   Занятия   физкультурой многообразны: это и утренняя гимнастика, пешие прогулки, туризм, бег, игры и
т.д. Давайте познакомимся с основными, наиболее доступными из них.
Утренняя   зарядка  способствует   пробуждению,   создает   бодрость,
хорошее  настроение,   повышает аппетит, действует  профилактически  против
ряда   заболеваний.   Утреннюю   гимнастику   желательно   проводить   на   свежем
воздухе или в комнате с открытым окном. Во время занятий по больше обнажите
тело, чтобы одновременно принимать и воздушные ванны.
При   выполнении   упражнений   необходимо   соблюдать   правильный   ритм
дыхания  дышать глубоко, спокойно. Не следует выполнять их в быстром ритме
(темпе), особенно детям, отнесенным к специальной медицинской группе. Ниже
приводятся один из комплексов утренней  зарядки для учащихся  VVI класса.
Примерный комплекс упражнений для школьников 1013 лет
1. И. п. о.с., руки внизу в «замок». Вращение рук по кругу в левую и
правую стороны. По 58 раз в каждую сторону.
2. И. п.  о.о., руки вверху. Наклоны туловища влево  вправо. По 510 раз
в каждую строну
3. И. п.  о.с., руки внизу в «замок». Вращение туловища вперед, вправо,
назад, влево (на 4 счета). 34 раза в каждую сторону.
4. И. п.  о.с., руки вверх, затем наклон туловища вниз (пытаться руками
коснуться пола). 515 раз.
5. И. п.  о.с., приседание на двух ногах, руки вперед. 1520 раз.
6. И. п.  лежа на спине. Поднимание ног вверх и медленное их опускание
(носки при этом оттянуты). 1015 раз.
7.   И.   п.      лежа   на   животе.   Прогнуться   (соединить   лопатки,   ноги
приподнять). Лечь. 58 раз.
8. И. п.  лежа на спине. Наклоны вперед, руками пытаться коснуться
ступней ног. Лечь без помощи рук. 515 раз.
9. И. п.  то же, «Бег» лежа. 1015 с. «Подышать» животом. 10. И. п.  то же. Разведение ног в стороны. 510 раз.
11. И. п.  то же, ноги согнуты в коленях. Поднять таз вверх (прогнуться),
вернуться в и. п. 515 раз.
12. И. п.  о. с., руки вперед в стороны. Поочередные маховые движения
ногами  достать кисти рук.
Оздоровительная   ходьба.  Эффективным   средством   укрепления
здоровья является ходьба. Во  время прогулок  работают все мышцы, хорошо
вентилируются легкие, ритмично сокращается сердце и т.д.
Приятно   ходить   в   лесу,   парке,   по   пересеченной   местности.   Во   время
ходьбы не следует сутулиться, надо ходить прямо, без качаний. Стопа ставится
на землю (асфальт) с пятки, и делается перекат на носок. При этом происходят
свободные движения в суставах нижних конечностей.
Скорость   ходьбы   устанавливается   в   зависимости   от   самочувствия.
Начинать ходьбу надо с 15 мин 23 раза в неделю, постепенно довести про
должительность  прогулок   до 1 часу  ежедневно.  Для  ходьбы целесообразно
использовать дорогу из дома в школу и обратно. Полезны и прогулки перед
сном, а также в выходные дни с родителями или сверстниками. Когда организм
привыкнет к нагрузкам, целесообразно ходить более быстрым шагом, чередуя
медленную ходьбу с быстрой.
Оздоровительный   бег.В   последние   годы   интерес   к   бегу   возрос.   Бегом
занимаются   большинство   школьников   всех   возрастных   групп.   Этот   вид
упражнений   оказался   эффективным   средством   в   борьбе   с   различными
болезнями, в первую очередь с сердечнососудистыми.
Чтобы начать заниматься бегом, надо освоить вначале быструю ходьбу.
Бегать   лучше   в   парке,   сквере,   лесу,   минуя   жесткие   покрытия   (асфальт,
брусчатка   и   др.),   так   как   это   может   привести   к   заболеваниям   опорно
двигательного аппарата (периостит, тендовагинит, ахиллобурситидр.).
Бег вызывает в организме значительные изменения (увеличивается частота
сердечных   сокращений,   дыхания,   повышается   обмен   веществ   и   т.д.). Наблюдения   показывают,   что   систематические   занятия   бегом   замедляют
процессы старения.
Многие утреннюю гигиеническую гимнастику начинают с бега. Но лучше
сначала глубоко подышать и выполнить  несколько упражнений для ног, рук,
туловища на растяжение.
Лыжные прогулки.  Ходьба и бег на лыжах  наиболее доступный вид
спорта, который полезен школьникам разных возрастов и состояния здоровья.
Во   время   занятий   лыжами   в   работу   вовлекаются   все   группы   мышц,
активизируются дыхание, сердечная деятельность и функция других органов и
систем. Лес, деревья в снегу, тишина, чистый, свежий воздух и пр.  все это
вызывает положительные эмоции, хорошее настроение.
Волейбол     прекрасная   эмоциональная   оздоровительновоспитательная
игра для школьников. В эту игру можно играть в лесу на поляне и на специально
оборудованных   площадках,   с   использованием   сетки   или   просто   в   «кружок».
Волейбольный   мяч   должен   быть   легким,   иначе   повредите   пальцы.   Вначале
отрабатывают   подачи,   затем   передачи   в   парах.   После   соответствующей
подготовки можно играть команда на команду. Волейбол развивает резкость,
быстроту, смекалку, прыгучесть и прочие полезные качества.
Плавание  всесторонне   развивает   организм,   усиливает   деятельность
сердечнососудистой   и   дыхательной   систем,   повышает   обменные   процессы,
улучшает   осанку   и   закаливает   организм.   При   спокойном   плавании   движения
производятся   легко,   ритмично,   что   дает   возможность   заниматься   им   всем
группам школьников.
Летнее   плавание   в   открытых   водоемах   усиливает   оздоровительный
эффект   чистым   воздухом,   ласкающей   взор   зеленью   возле   водоемов,   что
повышают   гигиеническую   ценность   и   эмоциональность   плавания.
Продолжительность занятий  от 30 до 4560 мин. В отрытых бассейнах время
нахождения в воде зависит от ее температуры. В бассейнах желательно плавать
23 раза в неделю. Подвижные   игры.
 В   программе   факультативного   курса   широко
применялись подвижные игры как эффективные средства и метод  закрепления
пройденного   материала   в   доступной   учащимся   среднего   школьного   возраста
форме, так как игровая деятельность способствует развитию самостоятельности
как в постановке задач и выборе способа действия, а также более длительному
сохранению интереса к выполняемым заданиям. Поэтому программа включает
игры,   способствующие   закреплению   изучаемых   теоретических   знаний
(18,20,31,38,54).
Программа разработанного курса предусматривает проведение подвижных
игр, в задачи которых, наряду с общим оздоровлением организма детей, входит
профилактика   и   лечение   распространённых   в   данный   возрастной   период
  острые
заболеваний:
  различные   нарушения   осанки,
  плоскостопие,
респираторные инфекции, миопии.
Приобретение   правильной   осанки      длительный   и   сложный   процесс,
поэтому игры, направленные на её выработку, включаются в каждое занятие
физической культурой особенно V класса. Программа раздела «Твоё здоровье»
содержит следующие игры, направленные на формирование правильной осанки и
лечение   её   нарушений:   «Контроль   осанки»,   «Ель,   елка,   ёлочка»   (23).
Рекомендуется также комплекс общеразвивающихся упражнений, выполняемых
с различными предметами: мячом, обручем, гимнастической палочкой, которые
проводятся в процессе разминки.
3.3.1. Вспомогательные средства физической культуры
оздоровительной направленности для учащихся VVI классов
Массаж  при   занятиях   физической   культурой   находит   самое   широкое
применение      при   подготовке   спортсмена   к   соревнованиям,   для   снятия
утомления,   профилактики   травматизма,   заболеваний   опорнодвигательного
аппарата, повышения спортивной работоспособности и т.п. В данном разделе мы рассматриваем   массаж   и   самомассаж   как   виды   оздоровления   учащихся   (См.
приложение 4)
Подготовительный   (мобилизационный)   массаж  выполняют   перед
  С   его   помощью   нормализуется
(соревнованием).
тренировкой
психоэмоциональное   и   функциональное   состояние   спортсмена   и   проводится
подготовка опорнодвигательного аппарата к предстоящей нагрузке.
Под воздействием массажа улучшается местное и общее кровообращение,
стимулируется   обмен   веществ,   активизируются   физиологические   процессы   в
мышцах, повышается эластичность мышечных волокон. Массаж предупреждает
появление   патологических   изменений   в   мышцах   —   уплотнений,   напряжений
мышечных пучков и т.д., изменяется возбудимость периферических нервов.
Подготовительный   массаж   ускоряет   процесс   врабатываемости,
предупреждает возникновение травм; снимает волнение или апатию, повышает
температуру   кожи,   мышц   и   тем   самым   увеличивает   их   сократительную
способность, улучшает тонус и подвижность в суставах. Массаж способствует
повышению   скорости   ферментативных   реакций   и   интенсивности   обмена
веществ, расширения мелких сосудов, улучшение крово и лимфообращения и
терморегуляции.
При этом повышается способность мышц, связок и других компонентов
соединительной   ткани   к   растяжению,  что   важно   для   проведения   активных   и
пассивных упражнений.
Методика подготовительного  массажа включает приемы: поглаживание,
растирание, разминание, вибрацию. Преобладание тех или иных приемов зависит
от   функционального   состояния   спортсмена,   его   возраста,   пола   и   индиви
дуальных   особенностей,   реакции   на   массажную   процедуру.   Массируются   те
части   тела,   которые   будут   нести   наибольшую   нагрузку.   При   этом   массаж
проводится   в   положении   лежа   или   сидя.   Массаж   начинают   с   воротниковой
области и спины. При этом руки пациента несколько согнуты в локтевых сус
тавах и служат опорой для его головы. Затем массируют заднюю поверхность

file_name: технологи занятий по физ культуре.docx

искусство

group: Дисциплины

title: . Патриотическое воспитание учащихся на уроках  по музыке и по физической культуре и ОБЖ