extracted_text:
Урок обществознания в 10 профильном классе
Тема урока: Деятельность людей и ее многообразие.
Цели урока:  объяснить понятия и термины: «деятельность», мотивы деятельности»,
«потребности», «интересы», «творчество», «цель», «средства достижения цели»,
«действия», «бессознательное»;
 ознакомить с социальной сущностью деятельности человека, с типологией
деятельности, выяснить природу и особенности творческой деятельности;
 развивать у учащихся умения осуществлять комплексный поиск по вопросу,
систематизировать социальную информацию по теме, сравнивать, анализировать,
делать выводы,
  рационально решать познавательные и проблемные задания в формате ЕГЭ;
 способствовать выработке гражданской позиции учащихся.
Тип урока: урок изучения нового.
Оборудование: проектор, презентация, карточки с заданиями, справочная литература: словарь по
обществознанию, большой энциклопедический словарь, электронный словарь по обществознанию
(Петрунин Ю.Ю., Панов М.И.и др. Учебное пособие для абитуриентов)
Ход урока
I. Организационный момент
Однажды Ходжа Насреддин проснулся среди ночи, вышел на улицу и стал кукарекать.
Услышали это соседи и спрашивают: «Что ты делаешь, Ходжа?»  «У меня сегодня много
дел,  ответил он,  хочу, чтобы день наступил пораньше».
 О чем эта притча?
 Какое она имеет отношение к теме нашего урока?
 Что такое «деятельность»?
 Чем деятельность животных отличается от деятельности человека?
 Какую роль играет деятельность в нашей жизни?
На эти вопросы мы и будем отвечать на наших уроках.
Запишите тему урока: «Деятельность людей и ее многообразие».
Предложите пункты плана, по которым будем изучать тему.
План будет включать  следующие вопросы:
1. Сущность и структура деятельности.
2. Потребности и интересы.
3. Многообразие видов деятельности.
4. Творческая деятельность.
II. Изучение  нового материала.
Все живые существа взаимодействуют с окружающей средой. Внешне это проявляется в движениях
двигательной активности. Но для животных характерно приспособление к окружающей среде. Они
только используют то, что дала им природа.
Человек обладает такой специфической формой взаимодёйствия с окружающей средой, как
деятельность.
Деятельность  форма активности, направленная не только на приспособление к окружающему
миру, но и на изменение, преобразование внешней среды; на получение нового продукта  или результата.
Таким образом, и поведение животных, и деятельность человека целесообразны, но целеполагание
присуще только человеку.
В ходе такой деятельности реализуются силы и способности человека, которые потом воплощаются в
продуктах деятельности. В этой цепочке и проявляется социальная сущность деятельности.
Проверим ход наших рассуждений с помощью схемы: Группы получают задания и работают в течение 7 минут
1. Сущность и структура деятельности
Познакомимся с сущностью и структурой деятельности.
Группа 1 (задание): прочитать п. 1 § 17, ответить на вопросы
 Что такое «субъект» деятельности?
 Что такое «объект» деятельности?
 С чего начинает человек любую деятельность?
 Что такое «цель»?
 Можно ли считать любую цель осуществимой?
 Как определить реальность цели?
 С помощью чего люди обычно достигают целей?
 Что такое «действия»? Приведите примеры.
 От чего зависит достижение или неуспех деятельности?
 Что значит выражение «Средства должны соответствовать цели»
 Можно ли, поставив перед собой благородную цель, воспользоваться нечестными средствами?
 Как вы, относитесь к выражению «Цель оправдывает средства»? Свой ответ аргументируйте.
(По ходу ответов учащихся на доске выстраивается схема.)
Структура деятельности
СУБЪЕКТ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Тот, кто осуществляет деятельность
Субъектом  деятельности может быть человек,
группа людей, организация, государственный
орган.
ОБЪЕКТ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Это  то, на что она направлена
Объектами могут быть природные материалы,
различные предметы, сферы или области жизни
людей. Объектом может быть и сам человек
ЦЕЛЬ
СРЕДСТВА ДОСТИЖЕНИЯ
РЕЗУЛЬТАТ
Цель  это осознанный образ предвосхищаемого результата, на достижение
которого направлена деятельность.
Цель  это то, что представляется в сознании и ожидается в результате
деятельности.
Цель соответствует реальности
2. Потребности и интересы
Нам следует определить, что побуждает человека к деятельности. Для чего?
Да хотя бы для того, чтобы не стать героем следующей притчи, которая получила название
«Старательный дровосек».
Старательный дровосек честно собирал хворост, ему хорошо платили и хвалили за трудолюбие.
Только одно от него скрывали: хворост шел на костры инквизиции, где сжигали людей.
О чем притча? В ней говорится о том, что человек всегда должен осмысливать свои поступки,
предвидеть их последствия, знать, что получится в результате  добро или зло.
Группа 2 (задание): прочитать п. 2 § 17 учебника и ответить на вопросы:  Что такое «мотив»?
 Какую роль играют мотивы в деятельности человека?
 Что может выступать в роли мотивов?
 Что такое «потребности»?
 На какие три большие группы разделили потребности авторы учебника?
 Охарактеризуйте и проанализируйте их.
 Какие из них вам кажутся наиболее важными? Свой выбор объясните.
Вспомните и охарактеризуйте шкалу потребностей, разработанную А. Маслоу.
 Что такое «социальные установки»? Приведите примеры.
 Что такое «убеждения»? Какую роль они играют в деятельности человека?
Почему особую роль в формировании мотивов играют «интересы»?
 Как они формируются? От чего зависят?
 Что такое «идеал»? «Общественный идеал»?
 Что значит для вас «нравственный идеал»?
 Что мы подразумеваем под понятием «сознательная деятельность»?
 Всегда ли мы сознательно действуем? Что такое «бессознательное»?
 Почему авторы учебника особую роль отводят в деятельности человека понятию «воля»?
 Согласны ли вы с ними?
(По ходу ответов выстраивается схема.)Что движет человеческой деятельностью
МОТИВЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 3. Многообразие видов деятельности
М.Е. СалтыковЩедрин в своей сказке «Повесть о том, как один мужик двух генералов прокормил»
помещает на необитаемый остров двух заслуженных чиновников, привыкших жить на всём готовом.
Здесь они вдруг обнаруживают, что «человеческая пища, в первоначальном виде, летает, плавает и на
деревьях растет». «Стало быть, если, например, кто хочет куропатку съесть, то должен сначала ее
изловить, убить, ощипать, Изжарить...».
 О какой деятельности идет речь в приведенном фрагменте? Какие вообще бывают виды
деятельности? Попробуйте перечислять их.
Чтобы не потеряться в многообразии видов деятельности ученые создали определенные модели
классификации человеческой деятельности. давайте познакомимся с ними.
Группа 3 (задание): прочитайте п. 3 § 17 и выполните задания:
 Охарактеризуйте и проанализируйте первую модель классификации видов деятельности:
практическая, духовная.
 Охарактеризуйте и проанализируйте вторую модель классификации видов деятельности:
созидательная, разрушительная.
 Приведите примеры отдельных видов деятельности.
 Как вы относитесь к славе Герострата? Почему?
 (По ходу ответов на доске выстраивается схема.)
4. Творческая деятельность.
 Что такое «творческая деятельность»? Чем она отличается от других видов деятельности?
 Какие ассоциации возникают у вас при слове «творчество»? (После ответов ребят, по ходу объяснения учителя, выстраивается схема.)
Творческая деятельность
Творчество  деятельность, порождающая нечто качественно новое, никогда ранее не существовавшее
Источником деятельности может быть воображение, фантазия
Фантазия  необходимый компонент творческой деятельности.
Интуиция  важнейший компонент творчества. Бессознательное.
Бессознательное связано с созидательными усилиями
III. Итог урока: задания для самопроверки
1. Что из перечисленного ниже свойственно и деятельности человека, и поведению животных?
1. использование природных материалов
2. преобразовательная направленность
3. сознательный выбор способов действия
4. создание орудий труда
2. Деятельность, которая связана с преобразованием объектов природы, называется
1. духовной
2. познавательной
3. ценностноориентированной
4. практической
3. Познавательная деятельность в отличие от трудовой
1. предполагает наличие цели
2. требует от субъекта специальной подготовки
3. направлена на получение знания о предмете
4. носит полезный характер
4. Верны ли суждения.
А. Деятельность способствует приспособлению к окружающей среде.
Б. Деятельность преобразует природу.
5. Ниже приведен ряд терминов. Все они, за исключением одного, относятся к понятию
«структура деятельности».
Субъект, цель, средства, индивид, объект, результат.
Найдите и укажите термин, относящийся к другому понятию.
6. Найдите понятие, которое является обобщающим для всех остальных понятий
представленного ниже ряда, и запишите цифру, под которой оно указано.
1.цель деятельности 2. мотив деятельности 3.средства деятельности 4. структура деятельности
5.результат деятельности
Ответы: 1.1, 2.4, 3.3, 4.2, 5.индивид, 6.структура деятельности.
IV.Самопроверка. Обсуждение ошибок, допущенных в заданиях
V. Домашнее задание Найти в § 17 тот материал, который мы не обсуждали на уроке, выполнить задания
к §.
Приложение
Группа энциклопедистов Понятия
Деятельность – форма активности, направленная не только на приспособление к окружающему миру,
но и на изменение, преобразование внешней среды, на получение нового продукта или результата.
Цель – осознанный образ предвосхищаемого результата, на достижение которого направлена
деятельность.
Мотивы деятельности – побуждения, связанные с удовлетворением потребностей.
Потребности – осознанная человеком нужда в чемлибо, что необходимо для жизни.
Убеждения – устойчивые взгляды на мир, идеалы и принципы, а так же стремления воплотить их в
жизнь через свои действия и поступки.
Интересы – ценности, характерные для определенной группы людей.
Творчество – деятельность, порождающая нечто качественно новое, никогда ранее не существовавшее.
Мотивы деятельности
Монтескье – климатические условия. Например, плодородная почва, земледелие, дух независимости,
некогда думать о свободе.
Гегель – историей правит разум.
К. Маркс – материальный фактор, производство.
М. Вебер – значительную роль играет духовный фактор, но присутствует и экономический.
Современность – значительную роль играет наука и техника.

file_name: Урок обществознания в 10 классе.doc

intro: В разработке урока по обществознанию на тему "Деятельность людей и ее многообразие" (10, класс) использован метод деятельностного подхода в обучении.Практические задания для работы в группах и индивидуально подобраны с учетом необходимости формирования навыков работы с контрольно-измерительными материалами итоговой аттестации выпускников средней школы.В разработке урока по обществознанию на тему "Деятельность людей и ее многообразие" (10, класс) использован метод деятельностного подхода в обучении.Практические задания для работы в группах и индивидуально подобраны с учетом необходимости формирования навыков работы с контрольно-измерительными материалами итоговой аттестации выпускников средней школы.

title: Разработка урока по обществознанию на тему "Деятельность людей и ее многообразие" (10 класс, обществознание))


extracted_text:
Фамилия, имя учащегося:
класс
Проверочная работа по теме:
«Словосочетание» 1в
1. А1-А4 Тестовые задания.
А1 Какое из групп слов – словосочетание?
1).Из-под  дивана
2) Исчезли цветы
3) Одуванчик и колокольчик
4) Перелёт птиц
А2 Какая группа слов не является
словосочетанием?
1)  Золотая осень
2)  Подарить ожерелье
3)  Пришло время
4) Красный от смущения
А3 Какое словосочетание именное?
1) Сильное волнение
2) Волноваться сильно
3) Очень сильно
4) Показать силу
А4 Какое словосочетание глагольное?
1) Закрытие выставки
2) Убежавший преступник
3) Убежать от врага
4)  Побег из плена
В1-В3 Записать ответ одним словом.
В1 Синтаксис с древнегреч. обозначает
_______________________________________
В2  Пунктуация  изучает
________________________
В3 Словосочетание состоит из главного
слова и
_______________________________________
С1 Практический тренинг.
Из предложения выбрать и разобрать  все
возможные словосочетания.
На синей воде мелко  др…жит з…л…тая
сеть солнечных зайчиков и плывёт  по
пруду  разноцветная флотилия осенних
листьев.
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
С2Из данных словосочетаний составить
текст на тему «Осенний день»:Красивый
пейзаж, ковёр из листьев, золотовласая
берёзка
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
Фамилия, имя учащегося:
класс
Проверочная работа по теме:
«Словосочетание» 2в
1. А1-А4 Тестовые задания.
А1 Какое из групп слов – словосочетание?
1).Из-за туч
2) Наступила осень
3) Золото и серебро
4) Яркий праздник
А2 Какая группа слов не является
словосочетанием?
1)  Холодная зима
2)  Пригласить в гости
3)  Пришла пора
4) Красный от смущения
А3 Какое словосочетание именное?
1) Сильное землетрясение
2) Болеть сильно
3) Очень сильно
4) Показать силу
А4 Какое словосочетание глагольное?
1) Закрытие выставки
2) Закрывшийся магазин
3) Убежать от врага
4)  Побег из плена
В1-В3 Записать ответ одним словом.
В1 Пунктуация с лат. обозначает
_______________________________________
В2  Синтаксис изучает  ________________________
_____________________________________
В3 Словосочетание состоит из _________________
слова и  ____________________________________
С1 Практический тренинг.
Из предложения выбрать и разобрать  все
возможные словосочетания.
В саду ярко  горят красные гроздья р…бины и
цветут на клумбе неприхотливые астры.
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
С2 Из данных словосочетаний составить текст
на тему «Осенний день»: Яркая рябина,
волшебный листопад, гулять по аллее
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
__________________________________________________
_

intro: Данная проверочная работа построена мною по принципу ЕГЭ и от тестовых заданий до творческой работы позволяет всесторонне проверить умения и навыки учащихся по данной теме, развивает самостоятельность и возможность принимать решения, способствует развитию речи и воспитывает стойкий интерес к предмету русского языка

русский язык

group: Дисциплины

title: Словосочетание(проверочная работа в 5-ом классе)


file_name: Тест Grammar Unit 6.DOCX

description:
Date_________________________
Name_____________________________
Test
I.

 Write the same in English.
1.Связка ключей-______________________________.
2.Команда (корабля)-__________________________.
3.Стая львов-__________________________________.
4.Стая волков__________________________________.
5.Стая птиц-___________________________________.
6.Рой пчел-_____________________________________.
7.Стадо коров-_________________________________.
8.Косяк рыбы-__________________________________.
9.Отара овец-____________________________________.
10.Волейбольная команда-_________________________.
11.Букет цветов-___________________________________.
12.Вязанка дров-_________________________________.
    II.          Use the tenses and forms to describe

 future
 .
                  1.Когда ты собираешься навестить своих
родителей?-
_________________________________________________________________.
                   2.Скоро наступит весна.-
_________________________________________________________________.
                   3.Мой самолёт улетит в 3часа.-
_________________________________________________________________.
                    4.Я надеюсь, он всё тебе объяснит.-
__________________________________________________________________.
                   5.Завтра в это время я буду лететь в Лондон.-
__________________________________________________________________.

description:
6.К этому времени Том получит водительские
права.-
__________________________________________________________________.
                    7.В следующем месяце будет 3 года как мистер
Финч живёт в Риме.-
____________________________________________________________.
       III.         In some of these sentences articles are
missing. Correct them where necessary.
                     1.When do you usually have dinner?-
_________________
                     2.I advise you to have light supper.-_________________
                     3.Dinner they gave us yesterday was very good.-
_________________
                     4.Supper is in the fridge.-_________________________
                     5.I always have lunch at school.-
______________________
      IV.          Complete the sentences using the missing
prepositions.
                     1.The old gentleman was run …… by the car.
2.Mother asks me to go shopping as we have run ….. of
vegetables. 3.He ran ….. the house, took his papers and ran ….
4.She is always running ….. her granny.

intro: Данная работа предполагает несколько разнообразных заданий для учащихся, задания следующего плана : переведи с англ яз на русский, используй правильные времена, вставьте правильный артикль в предложения и переведите данные предложения, также идет употребление правильных предлогов, можно также давать не только как контрольную работу, но и инди зад-я

title: Тест по английскому языку  для 6 класса


extracted_text:
в начальных классах
Учитель физической культуры Федорова Оксана Петровна
МОУ средняя  общеобразовательная школа  №2 г.Малоярославца
им.А.Н.Радищева Введение
 В   этой   ситуации   все   чаще   приходится   задумываться,   как   школа   может
  Обучение в школе – серьезная нагрузка для ребенка. Дети мало двигаются,
подолгу   сидят   на   месте,   у   них   возникает   гиподинамия   и   нарастает
статическое   напряжение   в   мышцах.   С   каждым   годом   обучения   возрастает
необходимость перерабатывать все больший объем зрительной информации,
и   как   следствие   –   зрительный   аппарат   школьника   испытывает   постоянное
перенапряжение.

повлиять на улучшение состояния здоровья школьников.
  Небольшая двигательная нагрузка, включение двигательных пауз в школьные
занятия   предупреждает   развитие   переутомления.   Динамические   паузы   на
общеобразовательных   уроках   благотворно   влияют   на   восстановление
умственной   работоспособности,   препятствуют   нарастанию   утомления,
повышают эмоциональный уровень учащихся, снимают статические нагрузки.
Потраченное   время   окупается   усилением   работоспособности,   а   главное,
укреплением здоровья учащихся.
  Можно   физкультминутки   разнообразить   эмоциональным   чтением
стихотворных   текстов.   В   результате   выполнения   нескольких   несложных
упражнений   работоспособность   детей   повышается.   Ребята   с   радостью
откликаются на такие физкультминутки.

  Важно,   чтобы   содержание   текстов   увлекало   детей   своей   образностью,
переносило   их   в   мир   доброты,   красоты,   юмора.   Главное,   чтобы
физкультминутки выполняли свою оздоровительную функцию.
  Предлагаю   вам   подборку   физкультминуток   в   стихах,   разработанную   для
каждого урока  и класса в школе отдельно. Русский язык
1 класс
А — начало алфавита
А— начало алфавита,
Тем она и знаменита.
А узнать ее легко:
Ноги ставит широко.
(Дети должны стоять широко расставив ноги. На каждый счет руки
поочередно: на пояс, на плечи, вверх, два хлопка, на плечи, на пояс, вниздва
хлопка. Темп постоянно ускоряется.)
Что растет на елке?
Что растет на елке? (Поднять плечи и опустить.)
Шишки да иголки. (Растопырить пальцы.)
Разноцветные шары (Соединить пальцы рук в шар.)
Не растут на елке. (Потрясти кистями рук.)
Буква Е
В алфавите, в букваре, (Хлопки в ладоши.)
Проживала буква Е.
Както раз она шагала (Ходьба на месте.)
По тетрадке не спеша,
Замечталась и упала,(Приседания.)
Превратилась в букву Ш...
Школьник был, конечно, рад:
(Наклоны туловища влевовправо.)
Вот так букваакробат! (Хлопки в ладоши.)
Будем в классики играть
Будем в классики играть, На одной ноге скакать.
А теперь ещё немножко На другой поскачем ножке.
(Прыжки на одной ножке.)
Буквой Л расставим ноги
Буквой Л расставим ноги,
Словно в пляске — руки в боки.
Наклонились влево, вправо,
Влево, вправо... Получается на славу.
Молодцы!
Влево — вправо, влево  вправо... (Расставили ноги, руки на поясе; наклоны
влево, вправо.)
Вы, наверное, устали?
Вы, наверное, устали?
 Ну, тогда все дружно встали.
Ножками потопали,
Ручками похлопали.
Покрутились, повертелись
И за парты все уселись.
 Глазки крепко закрываем,
 Дружно до 5 считаем.
Открываем, поморгаем
 И работать продолжаем. (Выполнение движений вслед за учителем.)
Льется чистая водица
Льется чистая водица
Мы умеем сами мыться.
Порошок зубной берем,
Крепко щеткой зубы трем.
Моем шею, моем уши,
После вытремся по суше.
Поверни головку вправо,
Поверни головку влево.
Опусти головку вниз
И тихонечко садись. (Слова текста сопровождаем действиями.)
Мяч подскакивает вверх Мяч подскакивает вверх. Кто подпрыгнет выше всех?(Прыжки.)
Тише, тише, мяч устал,
Прыгать мячик перестал
И под парту закатился. (Ходьба на месте.) »
Ну и мы за стол садимся. (Дети садятся за парты.)
2 класс
Ах ты, Петя — простота
Ах ты, Петя — простота,
Сплоховал немножко,
Не послушался кота,
Выглянул в окошко.
Петя, Петя — петушок!
Что ты раненько встаешь?!
Детям спать не даешь. (Дети кладут голову на парту, имитируют сон.)
Чтобы нам совсем проснуться
Нужно потянуться! (Делают несколько упражнений.)
Вот под елочкой зеленой
Вот под елочкой зеленой
Скачут весело вороны,
(Прыжки на одной ноге, на другой ноге.)
Каркаркар.
(Дети кричат «Каркаркар» на выдохе.)
Целый день они летали,
(Бег на месте со взмахами рук в стороны.)
Спать ребятам не давали,
Каркаркар.
(Дети кричат «Каркаркар» на выдохе.)
Только к ночи умолкают,
Вместе с нами засыпают, (Ходьба на месте.)
Шшшш. (Присед с выдохом.)
Вышли уточки на луг Вышли уточки на луг, Крякрякря! (Шагаем.)
Пролетел веселый жук,
Жжж! (Машем рукамикрыльями.)
Гуси шеи выгибают,
Гагага! (Круговые вращения шеей.)
Клювом перья расправляют. (Повороты туловища влевовправо.)
Ветер ветки раскачал (Качаем поднятыми вверх руками.)
Шарик тоже зарычал, Ррр!
(Руки на поясе, наклонились вперед, смотрим перед собой.)
Зашептал в воде камыш,
Шшш! (Подняли вверх руки, потянулись.)
И опять настала тишь, Шшш.
Дружно маме помогаем
Дружно маме помогаем —
Пыль повсюду вытираем.
Мы белье теперь стираем,
Полощем, отжимаем.
Подметаем все кругом
И бегом за молоком.
Маму вечером встречаем,
Двери настежь открываем,
Маму крепко обнимаем. (Подражательные движения по тексту.)
Наши плечики устали
Мы читали, мы писали,
Наши плечики устали.
Чтобы плечики размять,
Надо ручками махать.
(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком руки меняются.)
А теперь давайте, братцы,
За учёбу приниматься! (Дети садятся за парты.)
По дороге Петя шел
По дороге Петя шел, (Ходьба на месте.)
Он горошину нашел, (Упор присев, встать.)
А горошина упала, (Поворот туловища вправо, правую руку в сторону, левую
на пояс, повторить в другую сторону.)
Покатилась и пропала. (Наклоны головы вправовлево )
Ох, ох, ох, ох! (Руки на голову.) Гдето вырастет горох. (Прогибаясь назад, руки развести в стороны.)
3 класс
Вновь у нас физкультминутка
Вновь у нас физкультминутка,
Наклонились, нука, нука!
Распрямились, потянулись,
А теперь назад прогнулись. (Наклоны вперёд и назад.)
Разминаем руки, плечи,
Чтоб сидеть нам было легче,
Чтоб писать, читать, считать
И совсем не уставать. (Рывки руками перед грудью.)
Голова устала тоже.
Так давайте ей поможем!
Вправовлево, раз и два.
Думай, думай, голова. (Вращение головой.)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка. (Дети садятся за парты.)
ТюшаПлюша
ТюшаПлюша, Толстячок
Шел зимой на родничок: (Ходьба на носках, руки за голову, спина прямая.)
Пыхпых! Пыхпых!
Нес он два ведра пустых, (Полуприсед, руки к плечам, спина прямая.)
Сел на варежку верхом
И поехал с ветерком. (Сесть за парту, махи ногами в стороны и скрестно
(сидя), «ножницы», спина прямая.)
Едет Тюша с горки,
А за ним ведерки. (Четыре раза поднять согнутые ноги вперед и опустить на
пол — спина прямая. Присели.)
Мы по улице гуляем
Мы по улице гуляем, (Шагаем на месте.)
Сами вывески читаем. (Наклоны головы влевовправо.)
Это — «эс», а это — «ка», (Повороты туловища влевовправо.)
«Ж» похожа на жука. (Хлопок руками спередисзади.)
Вот четыре буквы: «Воды». (4 хлопка в ладоши.)
Вот еще четыре  :«Моды». (4 хлопка в ладоши.)
«Воды»  «моды» — «лимонад»!(Приседания.)
Мы читаем все подряд. (Хлопок руками спередисзади.)
Вот блестит, белее снега, (Наклоны туловища влевовправо.)
Слово горькое: аптека. (Повороты туловища влевовправо.)
Рядом сладкие слова: (Прыжки на месте.)
Фрукты. Пряники. Халва. (Шагаем на месте.)
Мы пройдёмся по дорожке
Чтобы отдохнули ножки,
Мы пройдёмся по дорожке.
Но дорожка не простая
Нас от парт не отпускает. (Ходьба на месте.)
Голову тяну к плечу,
Шею я размять хочу.
В стороны разокдругой
Покачаю головой. (Вращение головой вправо и влево.)
Пальцы ставим мы к плечам,
Руки будем мы вращать.
Круг вперёд,
другой  вперёд,
А потом наоборот. (Руки к плечам, вращение вперёд и назад.)
Хорошо чутьчуть размяться.
Снова сядем заниматься. (Дети садятся за парты.)
Потрудились — отдохнём
Потрудились — отдохнём, (Ходьба на месте.)
Встанем, глубоко вздохнём. (Потягивания.)
Руки в стороны, вперёд, (Повороты туловища.)
Влево, вправо поворот. (Наклоны влевовправо.)
Три наклона, прямо встать. (Приседания.)
Руки вниз и вверх поднять. (Прыжки.)
Руки плавно опустили, (Ходьба на месте.)
Всем улыбки подарили.
Юрта, юрта Юрта, юрта, круглый дом, (Шагаем на месте.)
Побывайте в доме том! (Развели руки в стороны.)
Гости явятся едва (Повороты туловища влевовправо.)
В печку прыгают дрова. (Прыжки на месте.)
Печка жарко топится, (Хлопаем в ладоши.)
Угостить торопится. (Присели.)
Ладушки, ладушки, (Хлопаем в ладоши.)
Круглые оладушки.  (Шагаем на месте.)
4 класс
В «Светофор» мы поиграем
Раз, два, три, четыре, пять!
Ох, устали мы писать. (Потягивания.)
В «Светофор» мы поиграем, (Ходьба на месте.)
Руки, ноги разминаем. (Встряхивание руками. Встряхивание ногами.)
Красный свет нам «Стой!»  кричит,
Ждать зеленого велит.
Чтобы было ждать не скучно,
Наклоняемся мы дружно.
И назад. И вперед.(Наклоны.)
Влево, вправо поворот. (Повороты туловища.)
Вот и желтый загорелся,
Приготовиться пора.
Руки, ноги разогреем, (Рывки руками перед грудью.)
Начинаем, детвора! (Ходьба на месте.)
Вверх поднимем,
Вниз опустим,
Пролетим как самолет.(Прыжки.)
Вот зеленый загорелся,
Можно нам идти вперед.
Левой, правой,
Левой, правой, (Бег с высоким подниманием бедра.)
Смело мы идем вперед. (Ходьба на месте.)
Светофор — помощник славный
Уставать нам не дает.
Никто не подал и знака —(Руки на пояс.)
Молчали (Повороты туловища влевовправо.) Бяка и Бука. (Наклоны туловища влевовправо.)
И Бука
Думал со скукой: (Наклон туловища вперед.)
Чего он так смотрит — букой? (Руки в стороны.)
И Бяка думал: (Руки на пояс.)
Однако (Наклон туловища вперед.)
Какой он ужасный (Руки вверх.)
Бяка... (Руки опустили.)
На зарядку становись!
На зарядку становись
Вверх рука, другая вниз! (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком
меняем руки.)
Повторяем упражненье,
Делаем быстрей движенья. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Раз  вперёд наклонимся.
Два  назад прогнёмся.
И наклоны в стороны
Делать мы возьмёмся. (Наклоны вперёд, назад и в стороны.)
Приседания опять
Будем дружно выполнять.
Раздватричетырепять.
Кто там начал отставать?(Приседания.)
На ходьбу мы перейдём, (Ходьба на месте.)
И урок наш вновь начнём. (Дети садятся за парты.)
По дорожке, по дорожке
По дорожке, по дорожке
Скачем мы на правой ножке. (Подскоки на правой ноге.)
И по этой же дорожке
Скачем мы на левой ножке. (Подскоки на левой ноге.)
По тропинке побежим,
До лужайки добежим. (Бег на месте.)
На лужайке, на лужайке
Мы попрыгаем, как зайки. (Прыжки на месте на обеих ногах.)
Стоп. Немного отдохнем.
И домой пешком пойдем. (Ходьба на месте.)
Раз, два — мы проснулись Раз, два  мы проснулись, (Потягивания.)
Три — в кровати потянулись, (Повороты туловища.)
Четыре — солнцу улыбнулись.(Наклоны.)
Пять — кровать заправляем, (Движения головой.)
Шесть — лицо мы умываем, (Рывки руками перед грудью.)
Семь — зарядку выполнять, (Круги руками.)
Восемь  душ скорей принять. (Махи руками вверхвниз.)
Девять — быстро обтираться, (Прыжки на месте.)
Десять — надо одеваться, (Легкий бег на месте.)
Срочно в школу собираться. (Переходящий на ходьбу.)
Не спеши, дружок, постой!
Зубы чисти, причешись,
Побыстрее шевелись!
Тиктак
Кто там ходит влевовправо?
Это маятник в часах.
Он работает исправно
И твердит: «Тиктак, тиктак». (Руки на поясе, наклоны вправо и влево.)
А над ним сидит кукушка.
Это вовсе не игрушка.
Птица дверцу отворяет,
Время точное сообщает. (Руки согнуты перед грудью, резкими рывками руки
распрямляются в стороны.)
А часы идут, идут,
Не спешат, не отстают.
Мы без них не будем знать,
Что уже пора вставать. (Ходьба на месте.)
А теперь пора нам, братцы,
За уроки приниматься. (Дети садятся за парты.)
Тиктак, тиктак
Тиктак, тиктак,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт. (Наклоны влевовправо.)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)
Прокукует птичка время, Снова спрячется за дверью,(Приседания.)
Стрелки движутся по кругу. Не касаются друг друга. (Вращение туловищем
вправо.)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте.)
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются.)
Вот и кончилась игра,
Нам за парты сесть пора. (Дети садятся за парты.)
МАТЕМАТИКА
1 класс
Класс наш прыгает опять
Класс наш прыгает опять —
Раздватричетырепять. (Прыжки на месте.)
А потом у нас прогулка,
Каждый шаг чеканим гулко. (Ходьба на месте.)
Мы учиться все готовы
И за парты сядем снова. (Дети садятся за парты.) Мы решали, мы решали
Мы решали, мы решали.
Чтото очень мы устали.
Мы сейчас потопаем, (Шаги ногами на месте под счет учителя.)
Ручками похлопаем. (Хлопки в ладоши.)
Раз присядем,(Приседания.)
Быстро встанем,  (Повороты туловища. Ходьба на месте.) Улыбнемся, Тихо
сядем.
Раз, два, три, четыре, пять!
Раз, два, три, четыре, пять! (Хлопки в ладоши.)
Начал заинька скакать. (Руки на пояс.)
Прыгать заинька горазд.
 Он подпрыгнул десять раз. (Легкие прыжки.)
Раздва — шли утята
Раздва — шли утята, (Шагаем на месте.)
Тричетыре — шли домой. (Прыжки на месте.)
Вслед за ними плелся пятый, (Хлопаем в ладоши.)
Впереди бежал шестой, (Топаем ногами.)
А седьмой отстал от всех, (Шагаем на месте.)
Испугался, закричал: (Хлопаем в ладоши.)
— Где вы, где вы? (Прыжки на месте.)
— Не кричи, мы тут рядом, поищи! (Топаем ногами.)
Шеей крутим осторожно
Шеей крутим осторожно
Голова кружиться может.
Влево смотрим  раз, два, три.
Так. И вправо посмотри. (Вращение головой вправо и влево.)
Вверх потянемся, пройдёмся, (Потягивания — руки вверх, ходьба на месте.)
И за парты вновь вернёмся. (Дети садятся за парты.)
2 класс Видишь, бабочка летает
Видишь, бабочка летает, (Машем рукамикрылышками.)
На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком)
 Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши.)
Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.)
За день, за два и за месяц... (Шагаем на месте.)
Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши.)
Даже мудрая пчела (Машем рукамикрылышками.)
Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.)
Мы считали и устали
Мы считали и устали,
Дружно все мы тихо встали,
Ручками похлопали,
Раз, два, три. (Хлопки в ладоши под счет учителя.)
Ножками потопали,
Раз, два, три. (Шаги ногами на месте.)
Сели, встали, встали, сели,
И друг друга не задели.(Приседания.)
Мы немножко отдохнем И опять считать начнем. (Повороты туловища.
Ходьба на месте.)
Раз, два — стоит ракета
Раз, два — стоит ракета. (Руки вытянуты вверх.)
Три, четыре — самолет. (Руки в стороны.)
Раз, два — хлопок в ладоши, (Хлопаем в ладоши.)
А потом на каждый счет. (Шагаем на месте.)
Раз, два, три, четыре (Хлопаем в ладоши.)
Руки выше, плечи шире. (Руки вверхвниз.)
Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)
И на месте походили. (Шагаем на месте.)
Шли по крыше три кота
Шли по крыше три кота,
Три кота Василия. (Ходьба.)
Поднимали три хвоста
Прямо в небо синее. (Поднимание рук.) Сели киски на карниз,
Посмотрели вверх и вниз. (Приседание.)
И сказали три кота: —
Красота! Красота! (Хлопки в ладоши.)
Я иду
Я иду, и ты идешь –
Раз, два, три.
Я пою, и ты поешь –
Раз, два, три.
Мы идем и поем —
Раз, два, три.
Очень дружно мы живем –
Раз, два, три. (Дети шагают под счет учителя.)
3 класс
Все умеем мы считать
Раз, два, три, четыре, пять —
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться потянуться. (Под счет учителя дети выполняют потягивания.)
Два! Согнуться, разогнуться. (Наклоны. Повороты туловища.)
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка. (Движения головой.)
На четыре  руки шире. (Хлопки в ладоши.)
Пять — руками помахать. (Движения руками.)
Шесть — за парту тихо сесть. (Прыжки. Ходьба на месте.)
Кто живет у нас в квартире
Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)
Кто живет у нас в квартире? (Шагаем на месте.)
Раз, два, три, четыре, пять, (Прыжки на месте.)
Всех могу пересчитать: (Шагаем на месте.)
Папа, мама, брат, сестра, (Хлопаем в ладоши.)
Кошка Мурка, два котенка, (Наклоны туловища влевовправо.)
Мой сверчок, щегол и я (Повороты туловища влевовправо.)
Вот и вся моя семья. (Хлопаем в ладоши.)
Под веселые напевы Под веселые напевы
Повернемся вправо, влево.
Руки вверх! Руки вниз! Вверх!
И снова наклонись!
Вправо, влево головою!
Руки вверх! Перед собою!
Топни правою ногой!
Вправо шаг.
На месте стой!
Топни левою ногой!
Влево шаг!
И снова стой.
Повернись направо к другу.
Правую дай руку другу. (Дети выполняют движения за учителем по
содержанию текста.)
Солнце глянуло в окно
Солнце глянуло в окно,
Время отдохнуть пришло.
Надо всем нам дружно встать.
Раз присесть, достать до пятки.
И плечами покачать.
А затем, как на зарядке,
Прямо и красиво встать.
Руки вытянуть по шире
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Физкультминутка, как зарядка. (Дети выполняют движения за учителем по
содержанию текста.)
Упражненье повтори
Мы руками бодро машем, Разминаем плечи наши.
Раздва, раздва, раздватри,
Упражненье повтори. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять
руки.)
Корпус влево мы вращаем,
Тричетыре, раздва.
Упражненье повторяем: Вправо плечи, голова.
(Вращение корпусом влево и вправо.)
Мы размяться все успели, И за парты снова сели.
(Дети садятся за парты.)
4 класс
Все умеем мы считать
Раз, два, три, четыре, пять,
Все умеем мы считать. (Сгибание и разгибание рук вверх.)
До пяти мы все считаем,
С силой гири поднимаем.
Сколько раз ударю в бубен,
Столько раз дрова разрубим. (Наклоны вперед, руки в «замок», резко вниз.)
Сколько точек будет в круге,
Столько раз поднимем руки. (Расслабленное поднимание и опускание рук.)
Наклонитесь столько раз,
Сколько форточек у нас. (Наклоны в стороны, руки на пояс.)
Сколько клеток до черты,
Столько раз подпрыгни ты. (Прыжки на месте.)
Мы теперь — канатоходцы,
Сколько можем простоять. (Ходьба на месте,  руки в стороны.  Ступни ног на
одной линии, одна впереди другой,  руки в стороны.)
Раз, два, три, четыре, пять.
Ну, а если силы взвесить,
Шесть, семь, восемь,
Девять, десять.
Хорошо мы посчитали
И нисколько не устали,
Голову поднимем выше (Стойка — ноги врозь, руки вверх — в стороны
(вдох).)
И легко, легко подышим. (Руки расслабленно опустить вниз (выдох). Все умеем мы считать
Раз, два, три, четыре, пять! (Шагаем на месте.)
Все умеем мы считать, (Хлопаем в ладоши.)
Отдыхать умеем тоже (Прыжки на месте.)
Руки за спину положим, (Руки за спину.)
Голову поднимем выше (Подняли голову выше.)
И легколегко подышим. (Глубокий вдохвыдох.)
Подтянитесь на носочках —
Столько раз,
Ровно сколько, сколько пальцев (Показали, сколько пальцев на руках.)
На руке у вас. (Поднимаемся на носочках 10раз.)
Раз, два, три, четыре, пять, (Хлопаем в ладоши.)
Топаем ногами. (Топаем ногами.)
Раз, два, три, четыре, пять, (Прыжки на месте.)
Хлопаем руками. (Хлопаем в ладоши.)
Кошка учится считать
Раз, два, три, четыре, пять, (Хлопаем в ладоши.)
Целый месяц под дождем (Топаем ногами.)
Кошка учится считать. (Хлопаем в ладоши.)
Мокнет крыша, мокнет дом, (Прыжки на месте.)
Мокнут лужи и поля, (Руки в сторонына пояс.)
Потихоньку, понемножку (Приседания.)
Мокнет мокрая земля. (Прыжки на месте.)
Прибавляем к мышке кошку. (Хлопаем в ладоши.)
И далеко от земли (Топаем ногами.)
Получается в ответ: (Прыжки на месте.)
Мокнут в море корабли. (Хлопаем в ладоши.)
Кошка есть, а мышки нет! (Шагаем на месте.)
На разминку
На разминку становись!
Вправовлево покрутись
Повороты посчитай,
Раздватри, не отставай, (Вращение туловищем вправо и влево.)
Начинаем приседать —
Раздватричетырепять.
Тот, кто делает зарядку, Может нам сплясать вприсядку.(Приседания.)
А теперь поднимем ручки
И опустим их рывком.
Будто прыгаем мы с кручи
Летним солнечным деньком. (Дети поднимают прямые руки над головой,
потом резким движением опускают их и отводят назад, потом резким
движением снова вверх и т. д.)
А теперь ходьба на месте,
Левойправой, стой раздва. (Ходьба на месте.)
Мы за парты сядем, вместе
Вновь возьмёмся за дела. (Дети садятся за парты.)
Поднимает руки класс
Поднимает руки класс—
Это «раз», (Потягивания под счет учителя.)
Повернулась голова —
Это «два». (Движения головой.)
Руки вниз, вперед смотри
Это «три». (Приседания.)
Руки в стороны по шире
Развернули на «четыре». (Повороты туловища.)
С силой их к плечам прижать —
Это «пять». (Движения руками.)
Всем ребятам тихо сесть —
Это «шесть». (Ходьба на месте.)
Руки на пояс поставьте вначале.
Влево и вправо качните плечами.
Вы дотянитесь мизинцем до пятки.
Если сумели — все в полном порядке.
Раз, два — хлопок в ладоши
Раз, два — хлопок в ладоши,
А потом на каждый счет.
Раз, два, три, четыре –
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре, пять,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире.
Раз, два, три, четыре, пять. Наклониться — три, четыре,
И на месте поскакать.
На носки, затем на пятки.
Лень отбросить и опять.
Сесть за парту, взять тетрадку,
Выражения решать.
Раз, два, три, четыре, пять –
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться, подтянуться,
Два! Согнуться, разогнуться,
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре  руки шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — за парту тихо сесть. (Дети выполняют движения за учителем по
содержанию текста.) ОКРУЖАЮЩИЙ МИР
1 класс
А теперь мы — ручейки
А теперь мы — ручейки,
Побежали вперегонки.
Прямо к озеру спешим,
Станет озеро большим. (Ученики выполняют движения в соответствии с
текстом
В зоопарке
В зоопарке ходит слон,
Уши, хобот, серый он.(Наклоны головы в стороны.)
Головой своей кивает, (Наклоны головы вперед.)
Будто в гости приглашает. (Голову прямо.)
Белки
Белки прыгают по веткам.
Прыг да скок, прыг да скок!
Забираются нередко
Высоко, высоко! (Прыжки на месте.)
Будем прыгать, как лягушка
Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионкапопрыгушка.
За прыжком — другой прыжок, Выше прыгаем, дружок! (Прыжки.)
Вышли мышки
Вышли мышки както раз («Ходьба», сидя за партой (держать осанку).)
Посмотреть, который час. (Наклон головы назад, выпрямиться, руки на пояс.)
Раздва, тричетыре, (Два хлопка справа, два хлопка слева.)
Мыши дернули за гири. (Руки вверхвниз.)
Вдруг раздался страшный звон, (Четыре хлопка над головой.)
Убежали мышки вон.
Гномик
Гномик по лесу гулял, (Ходьба на месте.)
Колпачок свой потерял. (Наклоны вперед — «ищем пропажу».)
Колпачок был непростым
Со звоночком золотым. (Хлопки в ладоши.)
Гному кто точней подскажет, (Прыжки на месте.)
Где искать ему пропажу? (Ходьба на месте.)
2 класс
А в лесу растёт черника
А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать.(Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)
В класс пора мне возвращаться,
Чтобы снова заниматься. (Дети садятся за парты.)
Вместе по лесу идём
Вместе по лесу идём,
Не спешим, не отстаём.
Вот выходим мы на луг. (Ходьба на месте.)
Тысяча цветов вокруг! (Потягивания — руки в стороны.)
Вот ромашка, василёк, Медуница, кашка, клевер. ^    Расстилается ковёр
И направо, и налево. (Наклониться и коснуться левой ступни правой рукой,
потом наоборот — правой ступни левой рукой.)
К небу ручки протянули,
Позвоночник растянули. (Потягивания — руки вверх.)
Отдохнуть мы все успели
И за парты снова сели. (Дети садятся за парты.)
В небе плавает луна
В небе плавает луна. (Плавные покачивания влево и вправо.)
В облака зашла она.
Один, два, три, четыре, пять (Хлопки в ладоши.)
Можем мы луну достать.(Руки вверх.
Шесть, семь, восемь, девять, десять — (Хлопки над головой.)
И пониже перевесить.(Руки вниз.)
Десять, девять, восемь, семь (Ходьба на месте.)
Чтоб луна светила всем. (Дети тихо садятся.)
В понедельник
В понедельник я купался, (Изображаем плавание.)
А во вторник — рисовал. (Изображаем рисование.)
В среду долго умывался, («Умываемся».)
А в четверг в футбол играл. (Бег на месте.)
В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгаем.)
Очень долго танцевал. (Кружимся на месте.)
А в субботу, воскресенье (Хлопки в ладоши.)
Целый день я отдыхал. (Дети садятся на корточки, руки под щеку—
засыпают.)
Вышел зайчик
Вышел зайчик погулять.
Начал ветер утихать. (Ходьба на месте.)
Вот он скачет вниз по склону,
Забегает в лес зелёный.
И несётся меж стволов,
Средь травы, цветов, кустов. (Прыжки на месте.)
Зайка маленький устал.
Хочет спрятаться в кустах. (Ходьба на месте.)
Замер зайчик средь травы А теперь садимся мы! (Дети садятся за парты.)
3 класс
А над морем — мы с тобою!
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем  мы с тобою! (Дети машут руками, словно крыльями.)
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй. (Дети делают плавательные движения руками.)
Поглядите: чайки важно
Ходят по морскому пляжу. (Ходьба на месте.)
Сядьте, дети на песок,
Продолжаем наш урок. (Дети садятся за парты.)
Ветер
Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо. (Наклоны вправовлево.)
Ветер тише, тише, тише, (Присесть, спина прямая.)
Деревцо все выше, выше. (Встать на носки.)
Раз, два — выше голова, (Поднять голову.)
Три, четыре  руки шире, (Руки в стороны.)
Пять, шесть — тихо сесть, (Сесть за парту.)
Семь, восемь  тень отбросим. (Два хлопка о парту.)
Сел на дерево скворец,
И игре нашей конец. (Дети громко проговаривают эти слова.)
Ветер веет над полями
Ветер веет над полями,
И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой.)
Облако плывет над нами,
Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.)
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправовлево, взадвперёд, А потом наоборот. (Наклоны вправовлево, вперёдназад.)
Мышки прячутся во ржи.
Как увидеть их, скажи?
В норке прячется полёвка.
Покажись, скорей, плутовка! (Приседания.)
Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.)
И немного отдохнём. (Дети садятся за парты.)
Говорит цветку цветок
Говорит цветку цветок:
«Поднимика свой листок. (Дети поднимают и опускают руки.)
Выйди на дорожку
Да притопни ножкой. (Дети шагают на месте, высоко поднимая колени.)
Да головкой покачай
Утром солнышко встречай. (Вращение головой.)
Стебель наклони слегка —
Вот зарядка для цветка. (Наклоны.)
А теперь росой умойся,
Отряхнись и успокойся.» (Встряхивания кистями рук.)
Наконец готовы все
День встречать во всей красе. (Дети садятся за парты.)
Грибочки
Я грибочек сыроежка, (Руки на грудь и в стороны.)
Я малюсенький. (Упор присев.)
Меня дети очень любят, (Встать, повороты туловища направоналево, руки
развести в стороны, вниз.)
Я вкусненький. (Полуприсед, погладить живот.)
Я грибочекневеличка, (Полу присед с наклоном вправо, руки перед собой.)
А зовут меня лисичка. (Повторить в другую сторону.)
Я грибочек мухомор, (Ходьба на месте («тяжелая»).)
Пятнышки на шляпке. (Полуприсед, пятки врозь вместе, руки перед грудью.)
Почему не любите (Правая нога на пятку, руки в стороны, то же с другой
ноги.)
Вы меня, ребятки?
 4класс
Весело в лесу Зайцы утром рано встали,
Весело в лесу играли.
По дорожкам прыгпрыгпрыг!
Кто к зарядке не привык? (Прыжки на месте.)
Вот лиса идёт по лесу.
Кто там скачет, интересно? (Ходьба на месте.)
Чтоб ответить на вопрос,
Тянет лисонька свой нос. (Потягивания — руки вперёд.)
Но зайчата быстро скачут.
Как же может быть иначе? (Прыжки на месте.)
Тренировки помогают!
И зайчата убегают. (Бег на месте.)
Вот голодная лиса (Ходьба на месте.)
Грустно смотрит в небеса. (Потягивания — руки вверх.)
Тяжело вздыхает, (Глубокие вдох и выдох.)
Садится, отдыхает. (Дети садятся за парты.)
Ветер
Осторожно ветер
За калитку вышел, (Руки вверх и махи руками вправовлево.)
Постучал в окошко, (Постучать кулачками по парте.)
Пробежал по крыше, (Перебирать пальчиками по парте.)
Покачал тихонько
Ветками черемух, (Руки поднять вверх, махи руками вправовлево.)
Пожурил за чтото
Воробьев знакомых (Постучать кулачками по парте.)
И, расправив гордо
Молодые крылья, (Перебирать пальчиками по парте.)
Полетел кудато
Вперемешку с пылью. (Руки согнуты в стороны, махи руками.)
Ветер дует ледяной
Ветер дует ледяной (Дети машут руками.)
И вздымает снега тучу.
Он суровый и могучий. (Дети крутят руками.)
Зайцы прячутся в кустах.
Даже хитрая лиса Притаилась и сидит, (Дети садятся в глубокий присед на несколько секунд,
потом встают.)
Ну, а снег летит, летит. (Дети машут руками.)
Но утихла злая вьюга,
Белой стала вся округа. (Потягивания — руки в стороны.)
Солнце светит в небесах. (Потягивания — руки вверх.)
Скачет по полю лиса.(Прыжки.)
Ну, а мы чутьчуть пройдёмся(Ходьба.)
И домой к себе вернёмся. (Дети садятся за парты.)
Во дворе растёт подсолнух
Во дворе растёт подсолнух,
Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки
вверх.)
Вертим ручками по кругу.
Не задень случайно друга!
Несколько кругов вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Руки в спину упираем,
Поясницу прогибаем.
А теперь давай, дружок,
Посмотри на потолок. (Поставить ладони сзади на пояс, медленный прогиб
назад.)
Отдохнули мы чудесно,
И пора за парты сесть нам. (Дети садятся за парты.)
Вы, наверное, устали
Вы, наверное, устали? (Ходьба на месте.)
Да! (Хлопки в ладоши.)
И поэтому все встали. (Руки вверх — потянулись.)
Дружно вытянули шеи (Наклоны вперед.)
И как гуси зашипели: «Шшш». (Повороты туловища влевовправо.)
Пошипели, помолчали
И, как зайцы, поскакали. (Прыжки на месте.)
Поскакали, поскакали
И за кустиком пропали. (Ходьба на месте.)
Выросли деревья в поле Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле! (Потягивания — руки в стороны.)
Каждое старается,
К небу, к солнцу тянется. (Потягивания — руки вверх.)
Вот подул весёлый ветер,
Закачались тут же ветки, (Дети машут руками.)
Даже толстые стволы
Наклонились до земли. (Наклоны вперёд.)
Вправовлево, взадвперёд
Так деревья ветер гнёт. (Наклоны вправовлево, вперёдназад.)
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем.)
ЧТЕНИЕ
1 КЛАСС
Ча, ча, ча
 Ча, ча, ча (3 хлопка по бедрам)
 Печка очень горяча (4 прыжка на двух ногах)
 Чи, чи, чи (3 хлопка над головой)
 Печет печка калачи (4 приседания)
 Чу, чу, чу (3 хлопка за спиной) Наши ручки
 Руки кверху поднимаем,
 А потом их отпускаем.
 А потом их развернем
 И к себе скорей прижмем.
 А потом быстрей, быстрей
 Хлопай, хлопай веселей.
Мы топаем ногами
 Мы топаем ногами,
 Мы хлопаем руками,
 Киваем головой.
 Мы руки поднимаем,
 Мы руки опускаем
 И вновь писать начнем.
Вот помощники мои
 Вот помощники мои,
 Их как хочешь поверни.
 Раз, два, три, четыре, пять.
 Постучали, повернули
 И работать захотели.
 Тихо все на место сели.
Раз  подняться, потянуться

Раз  подняться, потянуться,
 Два  нагнуть, разогнуться,
 Три  в ладоши, три хлопка,
 Головою три кивка.
 На четыре  руки шире,
 Пять  руками помахать,
 Шесть  на место тихо сесть...
 2 КЛАСС
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо все выше, выше. Вместе с ребенком имитировать дуновение ветра, качая туловище и помогая
руками. На словах "тише, тише"  присесть. На словах "выше, выше"  встать и
вытянуть руки вверх.
Мы поставили пластинку
И выходим на разминку.
Начинаем бег на месте,
Финиш – метров через двести!
Раздва, раздва,
Хватит, прибежали,
Потянулись, подышали.
Бег на месте, на предпоследней строчке остановится, на последней
потянуться, руки вверх и опустить их через стороны.
Буратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся,
Три – нагнулся.
Руки в сторону развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
Вместе с ребенком декламировать стихотворение, выполняя все движения по
тексту.
Вот проснулись, потянулись,
С боку на бок повернулись!
Потягушечки! Потягушечки!
Вот проснулись, потянулись,
С боку на бок повернулись!
Потягушечки! Потягушечки!
Где игрушечки, погремушечки?
Ты, игрушка, погреми, нашу детку подними!
А теперь всем детям встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко
И отправились в дорожку.
3 КЛАСС У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну, а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.
 Все выходят по порядку  (ходьба на месте)
Раздватричетыре!
Дружно делают зарядку
Раздватричетыре!
Руки выше, ноги шире!
Влево, вправо, поворот,
Наклон назад,
Наклон вперёд.
 Самолёты загудели (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками),
Самолёты полетели (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
На полянку тихо сели (присесть, руки к коленям),
Да и снова полетели.
Ох, ох что за гром? (руки  к щекам, наклоны в сторону)
Муха строит новый дом (движения, имитирующие работу с молотком).
Молоток: туктук (хлопки руками),
Помогать идёт петух (шаги с наклонами в стороны).
Катились колёса, колёса, колёса (руки согнуты, толкающие движения)
Катились колёса всё в лево, всё косо (руки на поясе, вращательные движения
туловищем)
Скатились колёса на луг под откос (вращательные движения в другую
сторону)
И вот, что осталось от этих колёс (выпрямиться, развести руки в стороны).
 4 КЛАСС
Мы проверили осанку
И свели лопатки,
Мы походим на носках, А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
И как мишка косолапый,
И как заинькатрусишко,
И как серый волкволчишко.
Вот свернулся ёж в клубок,
Потому что он продрог.
Лучик ёжика коснулся,
Ёжик сладко потянулся
Аист
Спина прямая, руки на поясе. Дети плавно и медленно поднимают то
правую, то левую ногу, согнутую в колене, и также плавно опускают. Следить
за спиной.)
— Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу. (Аист отвечает.)
— Топай правою ногою,
Топай левою ногою,
Снова — правою ногою,
Снова — левою ногою.
После — правою ногою,
После — левою ногою.
И тогда придешь домой.
А над морем — мы с тобою!
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем — мы с тобою! (Дети машут руками, словно крыльями.)
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй. (Дети делают плавательные движения руками.)
А сейчас мы с вами, дети
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре —
Вот летит ракета ввысь! (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони
образуют «купол ракеты»; 3—4 — основная стойка.)
А теперь на месте шаг
А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте.) Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно! (Прыжки на месте.)
Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)
От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)
Часы
А часы идут, идут
Тиктак, тиктак,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт (Наклоны влевовправо.)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания.)
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте.)
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются.)
Бабочка
Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)
Бегут, бегут со двора
Бегут, бегут со двора (Шагаем на месте.) Гулять, гулять в луга: (Прыжки на месте.)
Куркагарабуркакакитаки, (Хлопаем в ладоши.)
Уткапоплавуткабрякикряки, (Топаем ногами.)
Гусьводомусьгагиваги, (Приседаем.)
Индюкхрипиндюкшултыбулды, (Хлопаем в ладоши.)
Свинкатоп стоспинкачахиряхи, (Топаем ногами.)
Козадерибозамехебеке, (Приседаем.)
Баранкрутороганчикибрыки, (Хлопаем в ладоши.)
Коровакомол атпрукимуки, (Топаем ногами.)
Коньбрыконьигивиги. (Шагаем на месте.)
Будем прыгать и скакать!
Будем прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влевовправо.)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)
И немного подержали.
Головою покачали (Движения головой.)
И все дружно вместе встали. (Встали.)
Будем прыгать, как лягушка
Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионкапопрыгушка.
За прыжком — другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок! (Прыжки.)
Ванькавстанька
Ванькавстанька, (Прыжки на месте)
Приседайка. (Приседания.)
Непослушный ты какой!
Нам не справиться с тобой! (Хлопки в ладоши.) Вверх рука и вниз рука
Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком
менять руки.)
Приседание с хлопками:
Вниз — хлопок и вверх — хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем — будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой.)
Крутимвертим головой,
Разминаем шею. Стой! (Вращение головой вправо и влево.) МУЗЫКА
1 КЛАСС
На поляне дуб зелёный,
Потянулся к небу кроной.
(Потягивания — руки вверх.)
Он на ветках среди леса
Щедро желуди развесил.
(Потягивания — руки в стороны.)

А внизу грибы растут,
Их так много нынче тут!
Не ленись и не стесняйся,
За грибами наклоняйся!
(Наклоны вперед.)

Вот лягушка поскакала,
Здесь воды ей, видно, мало.
И квакушка бодро скачет
Прямо к пруду, не иначе.
(Прыжки на месте.)
Ну а мы пройдем немного.
Поднимаем выше ногу!
(Ходьба на месте.)
Походили, порезвились,
И на травку опустились!
(Дети садятся за парты.) 2 КЛАСС
Мы к плечам прижали руки,
Начинаем их вращать.
Прочь, усталость, лень и скука,
Будем мышцы разминать!
(Руки к плечам, вращение вперед и назад.)
А теперь покрутим шеей,
Это мы легко сумеем.
Как упрямые все дети,
Скажем: «Нет!» — на все на свете.
(Вращение головой в стороны.)
А теперь мы приседаем
И колени разминаем.
Ноги до конца сгибать!
Раздватричетырепять.
(Приседания.)
Напоследок пошагаем,
Выше ноги поднимаем!
(Ходьба на месте.)
Мы размяться были рады,
Но пора опять за парты.
(Дети садятся за парты)
3 КЛАСС
Для разминки изза парт
Поднимаемся. На старт!
Бег на месте. Веселей,
И быстрей, быстрей, быстрей!
(Бег на месте.)

Делаем вперед наклоны —
Раздватричетырепять. (Наклоны.)
Мельницу руками крутим, Чтобы плечики размять.
(Вращение прямыми руками.)
Начинаем приседать —
Раздватричетырепять.(Приседания.)
А потом прыжки на месте,
Выше прыгаем все вместе.(Прыжки.)
Руки к солнышку потянем.
Руки в стороны растянем.
(Потягивания — руки вверх, потом в стороны.)
А теперь пора учиться,
Да прилежно, не лениться.
(Дети садятся за парты.)
4 КЛАСС
Ловко прыгают зайчата:
Прыг да прыг, скок да скок!
Быстро бегать зайцам надо,
Чтоб не скушал серый волк!
(Прыжки на месте.)
Медвежонок не боится
Волка, кабана, лисицы.
Мишка по лесу идет:
«Где здесь пчелы, где здесь мед?»
(Ходьба на месте.)
А по небу ходят тучи,
Вот пробился солнца лучик.
(Потягивания — руки вверх.)
И вокруг запели птицы!
(Потягивания — руки в стороны.)
Ну а нам пора учиться.
(Дети садятся за парты.)
Это трасса мотокросса. Крутятся вперед колеса.
Если их назад вращать,
Мотоцикл поедет вспять.
(Вращение прямыми руками вперед и назад.)
ТЕХНОЛОГИЯ
1 КЛАСС
Мы капусту рубимрубим,
(размашистые движения руками, как топором)
Мы капусту мнёммнём,
(«мнут капусту»)
Мы капусту солимсолим,
(«берут» щепотку соли и «солят»)
Мы капусту жмёмжмём.
(сгибание и разгибание кистей рук)
 На одной ноге постойка,
Будто ты солдатик стойкий,
Ногу левую – к груди,
Да смотри – не упади.
А теперь постой на левой,
Будто ты солдатик смелый.
Два хлопка над головой,
Два хлопка перед собой,
Две руки за спину спрячем
И на двух ногах поскачем.
Три медведя шли домой (шаг на месте)
Папа был большой – большой (руки поднять вверх), Мама чуть поменьше ростом (руки на уровне груди),
А сынок – малютка просто (присесть).
Очень маленький он был (присев, покачиваясь по –медвежьи),
С погремушками ходил (стоя, имитируя игру с погремушками)
 Раз, два – стоит ракета,
Три, четыре – самолет,
Раз, два хлопок в ладоши,
А потом на каждый счет.
Раз, два, три, четыреРуки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыреИ на месте походили.
2 КЛАСС
Раз – согнуться, разогнуться.
Два – нагнуться, потянуться,
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять – шесть – тихо сесть.
Семь, восемь – лень отбросим.
Ты подпрыгни столько раз,
Сколько бабочек у нас.
Сколько елочек зеленых,
Столько выполни наклонов.
Сколько раз ударю в бубен,
Столько раз поднимем руки.
Вновь у нас физкультминутка,
Наклонились, нука, нука!
Распрямились, потянулись,
А теперь назад прогнулись.
(наклоны вперед и назад)
Голова устала тоже.
Так давайте ей поможем! Вправовлево, раз и два.
Думай, думай, голова.
(вращение головой)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка.
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
И налево надо тоже
Поглядеть изпод ладошек.
И – направо! И еще
Через левое плечо!

3 КЛАСС
Вот мы руки развели
 Вот мы руки развели,         (Руки разводим в стороны)
 Словно удивились.
 И друг другу до земли
  В пояс поклонились!
  Наклонились, выпрямились,
 Наклонились, выпрямились
 Ниже дети, не ленитесь,
 Поклонитесь, улыбнитесь!         (Наклоны вперед)
СТАНОВИТЕСЬ В КРУГ ОПЯТЬ
 Становитесь в круг опять,         Дети становятся в круг, взявшись за руки
 Будем в солнышко играть.
 Мы  веселые лучи,
 Мы резвы и горячи.
 Раз, два, три, четыре,
 Раздвигайте круг по шире.
 Раз, два  вперед нагнуться!         Наклоны вперед Три, четыре  быстрей чуть, чуть!
 Приподняться, подтянуться,
 Глубоко потом вздохнуть!         Руки вверх, вдох  прогнуться
Зайка серенький сидит
И ушами шевелит. (поднять ладони над головой и махать, изображая ушки)
Вот так, вот так
Он ушами шевелит!
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть. (потереть себя за предплечья)
Вот так, вот так
Надо лапочки погреть!
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать. (прыжки на месте)
Вот так, вот так
Надо зайке поскакать.
Зайку волк испугал!
Зайка тут же убежал. (сесть на место за парту)
Я иду
Я иду, и ты идешь –
Раз, два, три.
Я пою, и ты поешь –
Раз, два, три.
Мы идем и поем —
Раз, два, три.
Очень дружно мы живем –
Раз, два, три.
(Дети шагают под счет учителя.)
4 КЛАСС
Осторожно ветер
За калитку вышел,
(руки вверх и махи руками вправовлево)
Постучал в окошко,
(постучать пальчиками по парте)
Пробежал по крыше, (перебирать пальчиками по парте)
Покачал тихонько
Ветками черемух,
(руки поднять вверх, махи руками вправовлево)
Пожурил за чтото
Воробьев знакомых.(погрозить пальчиком)
И, расправив гордо
Молодые крылья,
Полетел кудато
Вперемешку с пылью.(махи руками)
Спал цветок и вдруг проснулся,
 (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел,
(Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся,
(Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел.
(Руки вверх, вправо, влево.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется.
(Покружиться.)
Хочешь быть здоров всегда
Повторяй за мной тогда.
Потянулись все вперед,
Разминаем пальчики.
Раз, два, три, четыре, пять
Молодцы все девочки и мальчики.
Теперь наклоны головой,
Из стороны в сторону.
Поживее, не ленитесь,
И будет все здорово.
Вращения плечами начинай,
Чтоб прогнать усталость.
И не посетить тогда,
Твое тело слабость.
Разминка всем нужна всегда.
Ну что ребята, отдохнули? Да!
Шли по крыше три кота Шли по крыше три кота,
Три кота Василия.(Ходьба.)
Поднимали три хвоста
Прямо в небо синее. (Поднимание рук.)
Сели киски на карниз,
Посмотрели вверх и вниз.(Приседание.)
И сказали три кота: —
Красота! Красота! (Хлопки в ладоши.)
ИЗО
1 класс
Если б все на свете было
 Одинакового цвета,  (Вращательные движения головой.)
 Вас бы это рассердило
 Или радовало это?  (Наклоны головы впередназад.)
 Видеть мир привыкли люди
 Белым, желтым, синим, красным...
   (Руки на поясе, наклоны туловища влево  вправо.)
 Пусть же все вокруг нас будет
 Удивительным и разным!
  (Прыжки на месте на левой, правой, двух ногах.)
Руки кверху поднимаем,
 А потом их опускаем.
 А потом их разведём,
 И к себе скорей прижмём.
 А потом скорей, скорей.
 Хлопай, хлопай веселей!
Солнце глянуло в окошко,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку, Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Наклониться, три  четыре
И на месте поскакать – пять.
Головой кивает слон.
Он слонихе шлет поклон.
Вдох глубокий, выдох полный
Разгулялись в море волны.
Руки вверх поднять пора.
Дружно ловим комара.
Опустили руки вниз,
В стойку прежнюю вернись.
2 класс
Тысяча цветов вокруг! (Потягивания — руки в стороны.)
Вот ромашка, василёк,
Медуница, кашка, клевер.
Расстилается ковёр
И направо и налево.
(Наклониться и коснуться левой ступни правой рукой,
потом наоборот — правой ступни левой рукой.)
К небу ручки протянули,
Позвоночник растянули. (Потягивания — руки вверх.)
Отдохнуть мы все успели
И на место снова сели.
Полуприсед, (Полуприсед, руки на поясе.)
 Присед, (Присед.)
 Наклон, (Наклон вперед, руки в стороны.)
 Всем спортсменам
 Шлем поклон. (Подняться на носки, руки вверх,
наклон вперед с касанием руками пола.)
 Стройными, красивыми
 Все хотим мы стать,
 Добрыми и сильными,
 Чтоб весь мир обнять!
Оловянный солдатик стойкий,
На одной ноге постойка.
На одной ноге постойка,  (Стоим на правой ноге.) Если ты солдатик стойкий.
Ногу левую — к груди,
Да смотри — не упади! (Шагаем на месте.)
А теперь постой на левой,
Если ты солдатик смелый.  (Стоим на левой ноге.)
Вышел клоун на арену,
(Поднимаем и машем руками)
Поклонился всем со сцены
(Наклоны головой)
Вправо, влево и вперед...
(Поклоны, вращение туловищем)
Поклонился всем как мог.
(Придумать свой оригинальный поклон)
 3 класс
Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле!  (Потягивания  руки в стороны.)
Каждое старается,
К небу, к солнцу тянется.  (Потягивания — руки вверх.)
Вот подул весёлый ветер,
Закачались тут же ветки,  (Дети машут руками.)
Даже толстые стволы
Наклонились до земли. (Наклоны вперёд.)
Вправовлево, взадвперёд —
Так деревья ветер гнёт. (Наклоны вправовлево, вперёдназад.)
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет?  (Вращение туловищем.)
Во дворе растёт подсолнух,
Утром тянется он к солнцу.
(Встаем на одну ногу и тянем руки вверх.)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже.
 (Встаем на другую ногу и снова тянем руки вверх.)
Вертим ручками по кругу.
Не задень случайно друга!
Несколько кругов вперёд,
А потом наоборот.
(Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Отдохнули мы чудесно, И пора нам сесть на место. (Садимся.)
Что там чудится в тумане?    (Вытягиваем руки вперёд.)
Волны плещут в океане.    (Руками изображаем волны.)
Это мачты кораблей.      (Вытягиваем руки вверх.)
Пусть плывут сюда скорей!  (Машем руками.)
Мы по берегу гуляем,
Мореходов поджидаем,  (Ходьба на месте.)
Ищем ракушки в песке   (Наклоны.)
И сжимаем в кулаке. (Сжимаем кулачки.)
Чтоб побольше их собрать, —
Надо чаще приседать. (Приседания.)
Вверх потянемся, пройдёмся,
(Потягивания  руки вверх, ходьба на месте.)
И на место вновь вернёмся. (Садимся).
Если речка голубая
Пробудилась ото сна
(Руки через стороны вверх, потянулись.)
И бежит в полях, сверкая,
Значит, к нам пришла весна. (Прыжки на месте.)
Если снег везде растаял,
И трава в лесу видна, (Приседания.)
И поет пичужек стая —
Значит, к нам пришла весна. (Хлопки в ладоши.)
Если солнце разрумянит
Наши щеки докрасна (Наклоны головы к левомуправому плечам.)
Нам еще приятней станет —
Значит, к нам пришла весна. (Прыжки на месте.)
4 класс
Поднимаем руки все  это "раз",
Повернулась голова — это "два",
Руки вниз, вперёд смотри — это "три",
Руки в стороны по шире развернули на "четыре",
С силой их к плечам прижать — это "пять".
Всем ребятам тихо сесть — это "шесть".
Посидим и отдохнём,
А потом рисовать начнём. На дворе мороз и ветер,
На дворе гуляют дети.  ( шагаем на месте)
Ручки согревают,  ( хлопки руками)
Ручки потирают.  (трем рука об руку)
Чтоб не зябли ножки,
Потопаем немножко. (  топаем ногами)
Нам мороз не страшен,
Весело мы пляшем.( приплясываем)
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем — мы с тобою!
(Машем руками, словно крыльями.)
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй.
(Делаем плавательные движения руками.)
Сказка даст нам отдохнуть.
 Отдохнем — и снова в путь!
 Нам советует Мальвина:
 — Станет талия осиной,
 Если будем наклоняться
 Влево  вправо десять раз.
 Вот Дюймовочки слова:
 — Чтоб была спина пряма,
 Поднимайтесь на носочки,
 Словно тянетесь к цветочкам.
 Раз, два, три, четыре, пять,
 Повторитека опять:
 Раз, два, три, четыре, пять.
 Красной Шапочки совет:
 — Если будешь прыгать, бегать,
 Проживешь ты много лет.
 Раз, два, три, четыре, пять.
 Повторитека опять:
 Раз, два, три, четыре, пять.
 Дала нам сказка отдохнуть!
 Отдохнули?
 Снова в путь! Литература
1. Ковалько ВИ. «Поурочные разработки по физической культуре –
игровой подход»
2. Лях В.И «Поурочные разработки по физической культуре 14 класс»
3. Интернетресурсы:
 infourok.ru›fizkultminutki_na_urokah_v_nachalnyh
nsportal.ru›…fizkultminutki…urokakhvnachalnykh

file_name: Физкультминутки на уроках.doc

title: Физкультурная азбук к учебнику В.И.Лях 1-4 класс


extracted_text:
МОУ средняя общеобразовательная школа № 2
г.Малоярославец им.А.Н.Радищева
К учебнику физической культуры
В.И.Лях
14 класс
Разработано учителем физической
культуры Федоровой Оксаной Петровной
0 г.Малоярославец 2016
А
аа
Акроб тика
на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку.
 — раздел гимнастики c упражнениями
— устройство для гашения колебаний
Амортиз тораа
(демпфирования) и поглощения толчков и ударов
подвижных элементов (подвески, колёс), а также корпуса
самого транспортного средства, посредством
превращения механической энергии движения
(колебаний) в тепловую.
1 Атлет  человек крепкого телосложения, обладающий
большой физической силой
Аэробика  (известна также под названием ритмическая
гимнастика) — гимнастика, состоящая из аэробных
упражнений под ритмичную музыку, которая помогает
следить за ритмом выполнения упражнений.
2 Б
Бассейн — гидротехническое сооружение,
предназначенное для занятий водными видами спорта,
такими как плавание, прыжки в воду, подводный
спорт, водное поло, подводное регби, синхронное
плавание и пр.
 . В баскетбол играют две команды, каждая
Баскетб лоа
из которых состоит из пяти полевых игроков (всего в
каждой команде по 12 человек, замены не ограничены).
Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо
с сеткой (корзину) соперника и помешать другой
3 команде завладеть мячом и забросить его в свою
корзину.
Баттерфляй — один из наиболее технически сложных
и утомительных стилей плавания. Это стиль плавания на
животе, в котором левая и правая части тела
одновременно совершают симметричные движения:
руки совершают широкий и мощный гребок,
приподнимающий тело пловца над водой, ноги и таз
совершают волнообразные движения.
 Бег — вид спорта, дисциплина лёгкой атлетики. Способ
передвижения, при котором (в отличие от ходьбы) обе
ноги ни на один момент не касаются земли
4 одновременно, так что тело соприкасается с землей
одной ногой или вовсе отрывается от земли.
Борьба — единоборство, рукопашная схватка двоих
людей, в которой каждый старается осилить другого,
свалив его с ног.
Брасс  — стиль спортивного плавания на груди, при
котором руки и ноги выполняют симметричные
движения в плоскости, параллельной поверхности воды.
5 Бревно — один из снарядов в спортивной гимнастике.
Горизонтальный брус длиной 5 метров и шириной 10
сантиметров, поставленный на высоте 125 сантиметров.
Снаряд покрыт кожей или замшей.
еа
уа
Паралл льные бр сья
применяющийся в спортивной гимнастике у мужчин. У
женщин используются разновысокие брусья.
 — спортивный снаряд,
Булавы — предмет в художественной гимнастике.
Разрешаются только выступления с двумя булавами.
6 Быстрота – способность выполнять двигательное
действие с максимальной скоростью (за наименьший
промежуток времени.

В
Вис – это гимнастический элемент.
7 Велосипед   колёсное транспортное средство,
приводимое в движение мускульной силой человека
через ножные педали или (крайне редко) через ручные
рычаги
Весло  специальное приспособление (движитель) в виде
узкой лопаты для приведения малых судов, а в
древности и больших, в движение посредством гребли
(действует по принципу рычага).
8 Витамины  это необыкновенно важные для жизни
вещества, которые наш организм получает в небольших
количествах с продуктами питания.
Волан  снаряд, который используется для игры в
бадминтон и другие игры. Волан перебрасывается на
половину поля соперника посредством ракетки. Волан
состоит из хвоста и головки.
Волейбол  вид спорта, командная спортивная игра, в
процессе которой две команды соревнуются на
специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь
9 направить мяч на сторону соперника таким образом,
чтобы он приземлился на площадке противника...
Воздух  естественная смесь газов, главным образом
азота и кислорода, составляющая земную атмосферу.
Выпад  резкое движение вперед или в сторону с упором
туловища на выставленную ногу.
10 Выносливость  способность человека противостоять
утомлению и воздействию различных факторов внешней
среды при длительном выполнении...
Г

11 Гандбол — командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6
полевых и вратарь в каждой команде). Играют мячом,
руками. Цель игры — забросить как можно больше
мячей в ворота (3 м × 2 м) соперника .
Гантели — спортивные снаряды для выполнения
физических упражнений с отягощениями, направленных
на развитие мышц, укрепление суставов и общей
работоспособности организма.
12 — специально изготовленный предмет заданной
Г ряиа
массы, обладающий специальной формой и другими
конструктивными особенностями.
 Гребля — циклический вид спорта. Спортсмены
находятся в лодках и гребут веслами, используя мышцы
спины, рук и ног проходя дистанцию спиной вперед, в
отличие от гребли на байдарках и каноэ. Наиболее
распространена и популярна в странах Западной
Европы, России, США, Австралии, Новой
Зеландии и Румынии.
13 Гибкость — способность человека выполнять
упражнения с большой амплитудой. Также гибкость —
абсолютный диапазон движения в суставе или ряде
суставов, который достигается в мгновенном усилии.
Гибкость важна в некоторых спортивных дисциплинах,
особенно в художественной гимнастике.
      Гиги наеа
  —  раздел медицины, изучающий влияние
условий   жизни   и   труда   на   здоровье   человека   и
разрабатывающий меры (санитарные нормы, правила и
др.),   направленные   на   предупреждение   заболеваний,
обеспечение   оптимальных   условий   существования,
укрепление здоровья и продление жизни
14

Гимнастика
 система   специально   подобранных
  методических   приемов,
физических   упражнений,

укрепления
здоровья,
применяемых

способностей

совершенствования
человека, силы, ловкости, выносливости.
  двигательных
для
15 Д
Движение – это действие частей тела.
Диск   это спортивный снаряд.
16 Дистанция – этот расстояние от старта до финиша
  Беговая дорожка — спортивное сооружение для
занятий лёгкой атлетикой.
Душ  — комплекс сантехнического оборудования,
предназначенного для приёма человеком водных
процедур в виде воздействия на тело струй воды .
17  совокупность процессов, обеспечивающих
Дых ниеаа
поступление из атмосферного воздуха в организм
кислорода
18 Е
Единоборство   вид спортивного состязания, в
котором два участника физически противодействуют
друг другу с целью выявить победителя в схватке,
используя либо только физическую силу.
19 Ж
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со
свободным весом. Выполняющий упражнение ложится
на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и
поднимает до полного выпрямления в локтевом
суставе
.
Жиры, или триглицериды — природные органические
соединения, полные сложные эфиры глицерина и
одноосновных жирных кислот; входят в класс
липидов.
20 З
Закаливание— система специальных
терморегуляторных процессов организма, включающая
в себя процедуры, действие которых направлено на
повышение устойчивости организма к переохлаждению
или перегреванию.
Замах  – предварительный   мах   ногами   после   толчка
ногами.
21 Зар дкаяа
выполняемых,
разминки мышц и суставов.
  утром,
 —  комплекс   физических   упражнений,
  с   целью
  как   правило,
Зал  —   специально   оборудованное   помещение,   в   том
числе   инвентарем,   и   предназначенное   для   проведения
спортивных   игр,   занятий   спортом   или   физической
культурой.
22 И
Игры  —  разновидность   спорта.   Игры   бывают
спортивные и подвижные.
.
23 Й гаоа — понятие в индийской культуре нацеленное   на
управление   психическими   и   физиологическими
функциями   организма   с   целью   достижения
индивидуумом возвышенного духовного и психического
состояния.
К
Кан таа
 — растительный или синтетический трос.
24 еа — спортивная обувь. Созданные сначала только
К ды
для   занятий   спортом,   вскоре   они   стали   повседневной
обувью для многих неформальных людей. Слово «кеды»
происходит   от   торговой   марки   Keds,   запущенной
американской фирмой U.S. Rubber в 1916 году.
Козел гимнастический  один из самых распостраненных
и   популярных   гимнастических   снарядов   применяемых
на занятиях физкультурой в школах и других учебных
заведениях.
25 Кольца  — один из снарядов в спортивной гимнастике.
Упражнения   на  кольцах   входят   в   программу   мужских
соревнований.
Конь  —   один   из   снарядов   в   спортивной   гимнастике.
Упражнения   на   коне   входят   в   программу   мужских
соревнований, кроме того, конь использовался до 2000
года в качестве снаряда для опорного прыжка.
26 представляет
Коньки — это спортивный или прогулочный инвентарь,
совокупность
который
специализированных   ботинок   и   прикрепляемой   к   ним
системе   подвижных   или   неподвижных   лезвий.
Используются для передвижения по льду.

собой

Костёр  — контролируемый огонь. Представляет  собой
горящие деревянные материалы (брёвна, поленья, дрова,
27 хворост),   сложенные   особым   образом;   обычно   на
открытом воздухе.
Кроль—   вид   плавания   на   животе,   в   котором   левая   и
правая   часть   тела   совершают   гребки   попеременно.
Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела
пловца,   во   время   чего   ноги,   в   свою   очередь,   тоже
попеременно поднимаются и опускаются.
Кросс — бег по пересечённой местности.
28 Кроссовки  — спортивная обувь, ставшая популярной в
повседневной форме одежды.
Кувырок     переворот   через   голову   на   поверхности
(кувырок в воздухе называется сальто).
29 аа
к

—   процесс   погружения   в   воду   и,   зачастую,
Куп ние
плавания.   С   целью   обмывания   или   оздоровления
относится
лечебно
профилактическим   процедурам,   также   популярное
развлечение.
гигиеническим   и

30 Л
Лазанье  действие, выполняемое на гимнастической
скамейке.
Ласточка — это элемент из спортивной гимнастики под
названием “Горизонт” это элемент из типа (вис).
31 оа
—   (определение   по   Н.   А.   Бернштейну)   —
Л вкость
способность двигательно выйти из любого положения, то
есть   способность   справиться   с   любой   возникшей
двигательной задачей.
Л жи ыа — приспособление для перемещения человека по
снегу.   Представляют   собой   две   длинные   (150—220
сантиметров)   деревянные   или   пластиковые   планки   с
заострёнными и загнутыми носками. Лыжи крепятся к
ногам   с   помощью   креплений,   в   настоящее   время   для
использования лыж в большинстве случаев необходимы
специальные лыжные ботинки.
32 М
Маты   спортивные
  –  это   усовершенствованная   и
современная система защиты практически в любом виде
спорта.
Метание диска — дисциплина в лёгкой атлетике,
заключающаяся в метании специального спортивного
снаряда — диска, на дальность. Относится к метаниям и
входит в технические виды легкоатлетической
программы
33 —   вытянутое   изогнутое   положение   тела,
Мост
обращенного   грудью   вверх   и   опирающегося   на
поверхность ступнями и ладонями.
Мостик гимнастический  – это спортивное оборудование
для занятий, связанных с прыжками
34 М шцыыа
  —   органы   тела   животных   и   человека,
состоящие   из   упругой,   эластичной   мышечной   ткани,
способной   сокращаться   под   влиянием   нервных
импульсов. Предназначены для выполнения различных
действий: движения тела, сокращения голосовых связок,
дыхания.
Мяч  —   упругий   (как   правило)   предмет   сферической
либо   сфероидной   формы,   в   основном   используемый   в
спортивных играх, таких как футбол, баскетбол, гольф,
теннис и т. п.
35 Н
Наклон
упражнений.
   это   метод   выполнения   физических
36 О
Обливание
закаливанию организма.

  это   процедура,
  способствующая
37 Обруч  — спортивный тренажёр кольцевидной формы.
Используется   как   один   из   спортивных   снарядов   в
упражнениях по художественной гимнастике.
Олимпиада    международное спортивное соревнование,
устраиваемое  по образцу  древнегреческих   олимпийских
игр
38 Осанка  —   это   привычная   поза   (вертикальная   поза,
вертикальное положение тела человека) в покое и при
движении.
аа
Отжим ния
от пола — базовое физическое упражнение,
развивающее   большую   грудную   мышцу   и   трицепс.
Также   при   выполнении   упражнения   задействованы
39 передние   дельтовидные   мышцы,   локтевая   мышца   и
плечевой пояс в целом.
40 П
Палки
  лыжные   —   спортивный   инвентарь,
используемый   лыжниками,   альпинистами,   туристами
для   поддержки   равновесия,   ускорения   движения   при
передвижении на лыжах.

аа
сборноразборная
Пал тка
—   временное   жилище   из   ткани,   быстро
возводимая
конструкция,
предназначенная   для   защиты   от   неблагоприятных
погодных   условий   и   временного   размещения   и
проживания людей  в полевых условиях.
41 Перекладина   или   турник  —   спортивный   снаряд.
Упражнения   на   перекладине   входят   в   состав   мужских
соревнований.   Перекладина   —   стержень   из   стали,
размещённый на вертикальных стойках и закреплённый
при помощи стальных растяжек.
Пистолетик  в   фигурном   катании      это   приседание   на
одну ногу, другую вытянув вперёд.
42 аа

Пит ние
—   процесс   поглощения   пищи   живыми
организмами   для   поддержания   нормального   течения
  в
физиологических   процессов   жизнедеятельности,
частности, для восполнения запаса энергии и реализации
процессов роста и развития.
43 Плавание  —   вид   спорта   или   спортивная   дисциплина,
заключающаяся   в   преодолении   вплавь   за   наименьшее
время различных дистанций.
Площадка (от площадь) — небольшое место, специально
устроенное для использования в определенных целях.
Подтягивания  —   базовое   физическое   упражнение,
развивающее   группы   мышц   верхней   части   тела:
широчайшие,   бицепсы,   брахиалис,   грудные,   верхняя
часть спины, мышцы брюшной стенки, предплечья.
44

file_name: Спортивный алфавит для конкурсаОКСАНА.doc


extracted_text:
МОУ средняя общеобразовательная школа №2 г. Малоярославца
им.А.Н. Радищева
Эссе
«Моя педагогическая философия»
Подготовила: Федорова Оксана Петровна
Учитель физической культуры
г. Малоярославец
2016 год Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,
сделайте его крепким и здоровым:
                                                                                пусть он работает,
                               действует, бегает, кричит,
пусть он находится в
             постоянном движении.
     Ж.Ж.Руссо

    Жизнь…судьба… .Человек всегда задумывался о этом, как сложится его жизнь,
какими событиями она будет наполнена.  Ведь в судьбе каждого человека бывают
события, способные круто изменить всю его жизнь. Такое событие и произошло в
моей жизни.
 2008  год – самая знаменательная дата в моей жизни и жизни моей дочери
Кристины. Она поступила  учиться в 1 класс  в среднюю общеобразовательную
школу № 2  г. Малоярославца имени А.Н. Радищева к Копыловой Надежде
Анатольевне.  Мы стали каждый день вместе ездить в  школу. Пока Кристина была
на уроках,  я  всегда ждала её до окончания учебного дня, ведь она не только
занималась на уроках, но и посещала группу продленного дня. А вот постоянного
педагога в группе не было. И в один из таких дней Надежда Анатольевна подошла
ко мне и предложила поработать временно в группе продленного дня. Я
согласилась.
   Тут же в памяти всплыли далекие 80 –е годы,  воспоминания, которые я прятала
глубоко в себе. Ведь тогда я, робкая девчушка, мечтала стать учителем.
Сразу с большой тёплотой вспомнилась  моя школа в  небольшом селе
Александровка Винницкой области,  где я пропадала целыми днями. Часто ждала
свою младшую сестру до вечера, т.к. она училась во вторую смену. Слушала, затаив
дыхание, под дверью  класса , как её учительница объясняет детям тему урока.  На
переменке помогала Марии Емельяновне, проверять тетрадки ребят, что мне
безмерно нравилось.  Я думала: «Я тоже, как и Мария Емельяновна, буду
учителем».
  Считаю, что особенно счастлив в судьбе тот, кто встретил в своей жизни
настоящего учителя. В старших классах я очень полюбила уроки физкультуры, ведь
его вел самый лучший учитель – Захарчук Сергей Николаевич. Я ловила на уроке
каждое его слово, каждое движение и старалась во всем походить на него. Для меня
он был эталоном педагога. Участвовала во всех спортивных соревнованиях по бегу.
Как было приятно получать заслуженные награды, видеть на лице улыбку любимого
учителя, слышать похвалу о себе, зная цену его слов.
  После школы я подала документы в Винницкое педагогическое училище. Но не прошла по конкурсу. В то время  на одно учебное место претендовало  32
человека.  Я была очень огорчена этим событием. Что ж, видно не судьба быть
учителем.
   В 1987 году  закончила  техническое училище и проработала  на  Винницком
государственном подшипниковом заводе контролером отдела технического
контроля пять лет.  В этом же году  пыталась поступить в Киевский индустриально
педагогический техникум, но туда не принимали иногородних. Вторая попытка
тоже была неудачной.  Жизнь все чаще, чем мы думаем, преподносит  нам подарки.
  Прошли года,  и  моей мечте суждено было осуществиться. Уже работая во второй
школе, с лёгкой руки Копыловой Надежды Анатольевны поступила в Кондровский
индустриальнопедагогический колледж. Закончила его в 2015 году с красным
дипломом. Чувство радости и ответственности переполняло мое сердце. Я  учитель
физической культуры.
  Чем является моя деятельность в настоящее время? Я думаю, что работа каждого
педагога  это симбиоз науки и творчества. Можно утверждать, что в настоящее
время учитель   не может быть просто источником знаний, т.к. запросы
современного общества идут в разрез с тем академическим образованием, которое
даёт школа. Поскольку в нашей стране необходимы  люди нового   качества,
способные действовать самостоятельно, обеспечивать себя и других,  быть
ответственными за своё дело, учитель, прежде всего, должен выступать как
организатор и координатор учебного процесса учащихся и научить детей добывать
знания, объективно оценивать себя и свои возможности, работать самостоятельно и
отвечать за результаты своего труда. Слова Ж.Ж.Руссо: «Чтобы сделать ребенка
умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает,
действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении», стали для
меня руководством в работе.
  Для меня урок  физической культуры – это кропотливая работа над укреплением
здоровья   детей,   где   сухие   строки   учебной   программы
  превращаются   в
удивительные минуты, когда можно раскрыть возможности каждого ученика, а у
многих   спортивный   талант.   Я   испытываю   чувство   радости,   когда   вижу,   как
неуклюжие,   скованные   в   движении   на   первых   уроках   школьники,   со   временем,
постепенно расправляют плечи, становятся крепче, увереннее, лучше  узнают себя,
свои возможности. С интересом  наблюдаю за изменением настроя ребят, когда они
входят в спортивный зал. Глаза радостно сияют в предчувствии того, что можно
прыгать,   бегать,   заниматься   физическими   упражнениями,   подвижными   и
спортивными играми. Тело становится послушным, а значит, и мысли и поступки
будут продуманными. Передо мной, как и перед любым учителем неизбежно встает
задача   качественного   обучения   предмету.  А   для   этого   у   профессионального
педагога должна быть внутренняя мотивация к качественному осуществлению своей
деятельности, а так же умение развивать уровень мотивации и заинтересованности у
учащихся.     Несомненно,   педагог     должен   обладать   творческим   потенциалом
саморазвития.   Одним   из   важнейших   факторов,   влияющих   на   профессионализм,
является,   на   мой   взгляд,   самообразование.   Поиск   новых   приёмов,   методов   и технологий актуален особенно в наше время. Ведь ребёнка  представителя нового
поколения   практически   невозможно   заставить   чтото   сделать,   если   с   ним   не
договоришься или не заинтересуешь. Стараюсь выбирать такие технологии, которые
давали бы возможность это осуществить.
На уроке физической культуры главная, я считаю,   здоровьесберегающая,  которая
в современной  школе определяется как система мер по укреплению и сохранению
здоровья детей.  Передо мной, как и перед любым учителем неизбежно встает
задача качественного обучения предмету, что совершенно невозможно без
достаточного уровня мотивации и заинтересованности школьников.
   Кроме здоровьесберегающей технологии, применяю и  проектную деятельность, и
информационнокоммуникационные технологии. Все это способствует развитию
ключевых компетенций учащихся: исследовательских, социально–личностных,
коммуникативных, организаторских, личностно–адаптивных, информационных и
ключевых компетентностей: способность работать без постоянного руководства,
способность брать на себя ответственность по собственной инициативе, способность
осваивать какие – либо знания по собственной инициативе, умение анализировать
новые ситуации и применять уже имеющиеся знания для анализа и обобщения.
     Все применяемые  мною методы, приемы, используемые  средства обоснованы,
проверены на практике, не наносят вред здоровью учеников.  Руководствуясь этим,
свою работу выстраиваю по трём принципам: «хочу», «могу», «умею».
      «Хочу»  это постоянное желание ребёнка делать чтото на уроке. Он приходит
на урок, потому что ему интересно, комфортно, потому что он уверен, что будет
непосредственным   участником,   а   не   наблюдателем.   А   чтобы   желание   быть
участником не пропадало, в каждом уроке должна быть «изюминка».
           «Могу»   это тот реальный индивидуальный показатель здоровья ребёнка, из
которого приходится исходить учителю при построении урока на протяжении всего
учебного периода в школе.
 «Умею»     этот   показатель,   безусловно,   определяется   мастерством   учителя,

насколько   он,   как   педагог,   способен   донести   свои   профессиональные   знания   до
ученика, чтобы ребёнок научился применять их на практике. У каждого, по моему
мнению, есть своя «планка»  тот самый личный предел, освоить который вполне по
силам.
      Ведь роль ученика как пассивного объекта обучения осталась в прошлом.
Современный урок  основывается на деятельностном подходе, в котором ученики
являются активными субъектами учебновоспитательного процесса и приобретают
способность действовать в различных проблемных ситуациях.    Я  считаю, что
любое направление, любая технология в педагогической деятельности направлена на
достижение установления дружеских демократических взаимоотношений между
воспитателем и учащимися. Следовательно, моя педагогическая деятельность построена так, чтобы помочь мотивированным детям достичь своих целей и
заинтересовать слабо мотивированных учащихся. На уроке физкультуры  у меня нет
пассивных наблюдателей, стоящих в стороне,  не участвующих в подвижной игре
детей. Для всех он является радостью, рождающейся через игру, общение, помощь,
взаимопонимание.
  А  каким  подспорьем   для  оздоровления  детей  и  отдушиной   для  меня  является
внеклассная работа! Это мой спортивный кружок «Быстрее, выше, сильнее!», где
дети не только развивают физические качества в игровых ситуациях, но и, легко
вживаясь   в   разные   роли,   учатся   дружбе,   взаимовыручке,   проявляют   смекалку,
находчивость. Успех не приходит сам. Результатом нашей с ними работы является
победа в районных соревнованиях  среди учащихся четвертых классов на конкурсе
«Веселые старты», где мои дети заняли II место.
     Спортивные   достижения   не   только   на   уроках,   а   в   различных   физкультурно
массовых и спортивных мероприятиях (дни здоровья, спортивные праздники). Вся
эта   работа   целенаправленно   выстраивается   для   достижения   и   формирования
физической культуры личности, которая включает в себя мотивацию и потребность
в   систематических   занятиях   физической   культурой   и   спортом,   овладение
основными   видами   физкультурноспортивной   деятельности,   разностороннюю
физическую подготовленность.
  В каждой деятельности человек анализирует свою работу. Подводит итоги, делает
своего рода самоанализ. Так и  я для осуществления контроля и выявления уровня
физической   подготовленности,   провожу   тестирование   учащихся.     Контрольное
выполнение   тестов   позволяет   более   эффективно   управлять   учебным   процессом,
вовремя   делать   выводы   и   вносить   коррективы.   К   общепринятым   контрольным
тестам, предлагаемым программой,   добавляю   тесты   президентских состязаний,
провожу их не два раза в год, а  каждую четверть.  Тесты направлены на развитие
основных   двигательных   качеств:
  гибкость,   выносливость,   сила,   скорость,
координационные способности.
    По   данным   тестирования   выделяются   группы   учащихся,   нуждающиеся   в

корректировке, с ними провожу коррекционную работу. Для этого разрабатываю
комплексы упражнений, направленные  на развитие физических  качеств. Вся моя
трудовая деятельность приносит   положительные результаты.   И.Кант утверждал,
«Работа   –   лучший   способ   наслаждаться   жизнью».   Я     хочу   видеть,   как   в   глазах
ребенка появляется понимание и осмысление новых знаний, слышать победоносный
крик «Я хочу! Я могу! Я умею!». Это даёт такую энергию и стимул для работы, что
хочется творить, работать, трудиться и трудиться на благо своих учеников, школы,
страны. Ведь я – учитель!!!
Учительство  не труд, а отреченье,
Умение всего себя отдать,
Уйти на долгий подвиг и мученье,
И в этом видеть свет и благодать.
Учительство  когда в глазах холодных
Зажжется понимания заря, И ты поймешь: старался не бесплодно
И знания разбрасывал не зря.
«Урок окончен»,  говорю я ребятам, но каждый раз знаю, что урок мой будет
продолжаться. И продолжать его будет сама жизнь…

file_name: эссе переделаное -03.doc