extracted_text:
Здоровьесберегающий
урок -  форма организации учебных занятий в школе.

 Урок - основная
форма организации учебных занятий при классно-урочной системе обучения в
общеобразовательных школах нашей страны. Урок характеризуется строго
установленным объемом учебной работы и порядком ее выполнения в рамках
определенного времени. Каждый урок складывается из определенных элементов,
которые характеризуются различными видами деятельности учителя и учащихся в
соответствии со структурой процесса усвоения знаний, умений и навыков.
Здоровьесберегающий
урок – это физиологически обоснованная организация процесса обучения,
обеспечивающая соответствие содержания и объема учебного материала, методов и
форм учебно-познавательной деятельности возрастным и индивидуальным
особенностям учащихся и способствующая сохранению их умственной и физической работоспособности,
развитию и воспитанию здоровой личности

Здоровьесберегающий урок – это, прежде всего, урок, на котором учитель
обеспечивает доброжелательную творческую атмосферу, высокую работоспособность
учащихся, профилактику утомления, поддерживает внимание и интерес учащихся.
Умение педагога отбирать, рационально использовать и чередовать формы, методы,
приемы и способы обучения, позволяют учащимся легче переносить учебные
нагрузки, снизить риск ухудшения здоровья.

Рассмотрим основные требования  к организации здоровьесберегающего урока.

     1. Учитель
обязан обеспечить комфортные  гигиенические условия в классе.   К ним относится
установленный СанПиНами режим температуры и влажности.  Строгое соблюдение
проветривания.  Необходимо следить за уровнем освещения класса и освещением
доски. В классе во время урока не должно быть никаких посторонних звуков. Парты
учащихся должны  соответствовать возрасту и росту учащихся, на них должна быть
ростовая маркировка. В классе должно быть чисто и красиво. Все эти условия
необходимы для сохранения здоровья и профилактики заболеваний учащихся.
 2.
Здоровьесберегающий урок должен иметь структуру урока, которая состоит из
различных элементов урока и   обеспечивает цель урока → тип
урока → структура урока → расход времени на различных этапах
урока.  При подготовке урока, учитель должен вместе с дидактической целью
ставить цель здоровьесбережения учащихся. Она определяется целесообразным
подбором методов, приемов и средств обучения, необходимых для решения
поставленных целей. Это должно исключать  однообразность урока, которая
способствует утомлению школьников.   Средняя продолжительность и частота
чередования различных видов учебной деятельности в норме составляет 7-10 минут.
Смена видов деятельности через более короткие промежутки времени вызывает у
детей необоснованную напряженность.
3. Учитель на
уроке должен использовать разные методы преподавания. Число методов
преподавания за урок должно быть не менее трех. Это могут быть словесный метод,
наглядный метод,  самостоятельная работа, работа с книгой, ТСО и конечно многие
другие. Использование одного или двух методов преподавания ведет к потере у
учащихся интереса, падению внимания и низкому уровню усвоения материала, делая
тем самым урок малоэффективным и здоровьезатратным.
 4. В тоже время
необходимо соблюдать  правило чередования  методов преподавания.  Методы можно
менять  не раньше и не позже чем через в среднем 13 минут.  Слишком частое
чередование вызывает излишнее напряжение учащихся и может способствовать
быстрому утомлению и появлению стресса.
5. В последнее
время  каждый учитель использует ТСО. Место и длительность применения ТСО
должны соответствовать гигиеническим нормам. Необходимо помнить, что применение
ТСО во временном пространстве урока ограничено. Не допускается единовременное
использование ТСО на протяжении более 10 минут, а общее время использования не
должно превышать более 15минут.
 Учитель должен
использовать ТСО как дополнительную возможность инициирования дискуссии,
обсуждения.
6. Как уже всем
известно,  на уроке у  учащихся может развиваться утомление. Хроническое
утомление  является одним  из главных факторов истощения ресурсов здоровья.  Проблема профилактики
утомления учащихся на уроке актуальна для любого возраста учащихся.  Все
изменения в организме, связанные с утомлением, носят временный характер и
исчезают при смене деятельности  или в процессе отдыха. При правильно
организованном здоровьесберегающем  уроке  дети сохраняют работоспособность в
течение  всего урока. Учитель должен видеть момент наступления утомления
учащихся. Снижения их учебной активности,  проявление «двигательного
беспокойства» и неправильная посадка за партой служат сигналом для учителя, что
учащиеся утомлены.
Внешние признаки
усталости ученика - это частая смена позы, потягивание, встряхивание руками,
зевота, закрывание глаз, подпирание головы, остановившийся взгляд, ненужное
перекладывание предметов, разговор с соседом, увеличение количества ошибок в
ответах, не восприятие вопроса, задержка с ответом, частые поглядывания на часы
в ожидании конца урока.
 Исключить
развитие утомления у учащихся на уроке практически невозможно, но использование
в учебном процессе здоровьесберегающих методов, приемов и средств обучения
поможет снизить утомляющее воздействие урока на организм ребенка.
Для этого учитель
должен знать, уметь и использовать определенные приемы, устраняющие утомление.
К ним относится следующее:
- Комплексы
физических упражнений общего воздействия, направленные на активизацию нервных
центров, на восстановление общей работоспособности учащихся.
- Использование
комплексов физических упражнений для снятия утомления с кисти рук и пальцев
имеет особое значение в начальной школе.
- Комплексы
физических упражнений для снятия утомления с плечевого пояса и рук.
 -Комплексы
физических упражнений для улучшения мозгового кровообращения.
-Гимнастика
для глаз снижает напряжение зрительного анализатора.
- Дыхательные
упражнения общей направленности, разработанные Александрой Николаевной
Стрельниковой.
6.Обязательный
элемент здоровьесберегающего урока - физкультминутка. Двигательная
активность – один из основных факторов, вызывающих и определяющих рост и
развитие человека. Благотворное влияние активного отдыха в виде физкультминуток
между занятиями отмечали в своих исследованиях многие ученые. В соответствии с
особенностями детей  школьного возраста время, в течение которого ученик
способен удерживать статическую позу, очень невелико. Отсюда - важное
педагогическое условие организации процесса обучения избегать длительного,
непрерывающегося сидения. Характер физических упражнений, выполняющих роль
активного отдыха, должен обеспечить отдых тем уставшим мышцам, которые на
занятиях подвержены значительной нагрузке. Очень важно, чтобы физкультминутки,
помогающие снять усталость и напряжение у детей на уроке, были простыми,
интересными, хорошо знакомыми. Физкультминутки могут быть тематическими, т. е.
представлять собой набор физических упражнений, объединенных единым сюжетом, а
также могут представлять собой последовательность 4-5 несложных упражнений для
младших школьников и трех легких упражнений с тремя повторениями каждого
упражнения для старшеклассников.
 7.
Здоровьесберегающему уроку характерен определенный психологический климат на
уроке. Он должен быть благоприятный как для учителя, так и для ученика. Во
время урока необходимо создать доброжелательную атмосферу взаимодоверия,
поддержки и успешности. Необходимо избегать стрессовых и напряженных ситуаций.
Залог эффективности урока с позиций здоровьесбережения – создание ситуации
успеха для каждого учащегося.
8.Учитель должен
уметь снять эмоциональное напряжение  на уроке. Использование игровых
технологий, игровых обучающих программ, оригинальных заданий и задач, введение
в урок исторических экскурсов и отступлений позволяют снять эмоциональное
напряжение. Этот прием также позволяет решить одновременно несколько различных
задач: обеспечить психологическую разгрузку учащихся, дать им сведения
развивающего и воспитательного плана, показать практическую значимость
изучаемой темы, побудить к активизации самостоятельной познавательной
деятельности.
 Хороший эффект
дает использование интерактивных обучающих программ, которые вызывают неизменный
интерес у школьников, одновременно снимая у них элементы стресса и напряжения.
           В
настоящее время можно утверждать, что именно учитель  может сделать для
здоровья современного ученика многое.  Учитель может работать так, чтобы
обучение детей  не наносило вреда  здоровью школьников.

Реализация  здоровьесбережения  в образовательном процессе невозможна без
педагога, владеющего высоким профессионализмом, творческим потенциалом,
занимающего ведущие интеллектуальные позиции в обществе.            Главными
элементами, определяющими личность учителя, принято считать: профессионализм,
компетентность, продуктивность, социально направленные личностные качества.
Обеспечить здоровьесберегающий процесс на уроке возможно только при
взаимодействия учителя и ученика. Ключевой фигурой в этом взаимодействии,
несомненно, выступает учитель. Создавая благоприятные условия на уроке, учитель
способствует сохранению  здоровья ученика.

Проектирование  образовательного пространства, реализация и достижение
планируемых   результатов в ходе учебного процесса не происходят автоматически
– требуется  серьезная и трудоемкая работа учителя по организации и
выстраиванию  учебного процесса, отвечающего целям здоровьесбережения. Такая
деятельность учителя по созданию здоровьесберегающих условий на уроке может
быть представлена в виде управленческой.  В педагогике разработаны  функции,
обеспечивающие  деятельность учителя по созданию здоровьесберегающих условий на
уроке.

К ним относится функции целеполагание, аналитическая, конструктивная,
организационно-исполнительская, профилактическая,  рефлексивно-оценочная.
Рассмотрим
эти функции.
1.
Цель, как известно, ключевой фактор педагогической деятельности. Она
направляет движение общего труда учителя и его учеников к их общему же
результату. Сущность управленческого процесса и заключается в том, чтобы
координировать действия по линии совпадения цели с результатом. Учитель наряду
с другими целями урока всегда должен ставить цель, направленную на сохранение
здоровья ученика.
2.
Управленческая деятельность учителя  должна основываться на аналитической
функции, выполняя которую  можно определить оптимальный уровень сложности и
трудности урока для данного класса, сформировать реально достижимые цели и
задачи урока, а также выявить здоровьесберегающие возможности содержания темы.
Аналитическая
деятельность позволит получить информацию о состоянии здоровья учащихся,  и
особенностях их развития, создать  индивидуальную  карту ученика.
3.Конструктивная
функция учителя играет важную роль при подготовке к уроку, позволяет
построить его в единстве с содержанием обучения. Для выполнения конструктивной
функции учителю необходимо, прежде всего, определить содержание учебного
материала, направленного на укрепление и формирование культуры здоровья
учащихся. При подготовке  урока учитель подбирает приемы, методы, средства,
дидактический материал и  наглядные пособия, направленные на укрепление
здоровья учащихся.
4.
Организационно-исполнительская
функция  призвана обеспечить  условия и взаимодействие
учителей, родителей, учащихся, администрации школы, психолога, медицинского
работника для реализации  намеченных планов по достижению цели.
Здоровьесберегающее  взаимодействие учителя и учащихся на уроке  призваны
обеспечить  высокий  уровень  мотивации  сохранения здоровья.
5.
Профилактическая  функция учителя на уроке заключается в принятии
специальных мер по предупреждению, устранению или снижению имеющихся у учащихся
отклонений от нормы. Профилактическая функция учителя на уроке должна
обеспечить  предупреждение переутомления и развитие заболеваний, вызванных
школьными причинами. Кроме того это позволяет поддержать на оптимальном уровне
работоспособность учащихся.

Учитель действительно призван в процессе обучения и воспитания ребенка,
понимать всю меру ответственности за сохранение и формирование здорового
человека. Деятельность учителя должна быть пронизана нормами
здоровьесберегающей этики , предполагающими, к примеру, отказ от действий,
которые могут навредить здоровью ученика.

Основные задачи сохранения здоровья учащихся в процессе обучения в школе,
которые должен решать учитель:
 -
научить детей определять свое состояние и ощущения;
 -
сформировать активную жизненную позицию;
 -
сформировать представления о своем теле, организме;
 -
учить укреплять и сохранять свое здоровье;
 -
понимать необходимость и роль двигательной активности;
 -
обучать правилам безопасности при выполнении различных видов деятельности;
 -
уметь оказывать элементарную помощь при травмах;
 -
формировать представления о том, что полезно и что вредно для организма.

Существуют
методологические предпосылки  здоровьесберегающего образования:
 1.
Учитель  - один из ведущих факторов здоровьесберегающей учебной деятельности.
2.
Здоровье учащихся в определенной мере зависит от здоровья учителя.
 3.
Личность и жизнь учителя - модель и образец нравственности и мудрости для
учащихся и их родителей.
4.Снижение
уровня здоровья детей в условиях педагогического процесса следствие
недостаточной компетентности учителя в вопросах здоровья.

Учитель  должен выступать примером здорового образа жизни для учащихся и
носителем культуры здоровья, которую он призван транслировать молодому
поколению. Культура здоровья как интегральная характеристика личности,
поведения и деятельности педагога является показателем его общекультурного
развития и одновременно – обязательным компонентом его профессиональной
культуры.
 В
современной школе культура здоровья педагога является одним из признаков его
готовности к инновационной деятельности по сохранению и укреплению здоровья учащихся.
Учитывая, что здоровье школьников год от года не улучшается и имеет тенденцию к
ухудшению, для предупреждения негативного воздействия учебной нагрузки на
здоровье школьников,  учителям всех специальностей необходимо знать принципы
здорового образа жизни и внедрять элементы культуры здоровья в процесс
преподавания по своей дисциплине.

file_name: Здоровьесберегающий    урок -  форма организации учебных занятий в школе..docx

alt: Исключить развитие утомления у учащихся на уроке практически невозможно, но использование в учебном процессе здоровьесберегающих методов, приемов и средств обучения поможет снизить утомляющее воздействие урока…


extracted_text:
Аутогенная тренировка является одним из вариантов
самовнушения. С ее помощью человек может оказывать существенное влияние на
психические и вегетативные процессы в организме, в том числе на не поддающиеся
произвольной сознательной регуляции. Механизмы происходящих при этом явлений
пока остаются неясными, а созданная еще в начале века «периферическая теория
эмоций» Джеймса - Ланге до сих пор сохраняет свое значение для понимания
процессов, связывающих наши мысли и наше тело. Согласно этой гипотезе, каждому
физиологическому состоянию организма более или менее детерминированно
соответствует определенное состояние сознания, причем влияние этих состояний
зеркально взаимообразно. Из парадоксального на первый взгляд утверждения У.
Джеймса «мы плачем не потому, что нам плохо, а нам плохо, потому что мы плачем»
вытекает достаточно подтвержденный на практике эмпирический вывод. Если усилием
воли изменить, во-первых, паттерн возбуждения скелетной мускулатуры, сделав его
соответствующим другой эмоции, а во-вторых, свои мысли, сделав допущение, что
нужная эмоция уже имеется в организме, то вероятность возникновения искомой
эмоции резко возрастет.
В 1930-х годах Иоганн Шульц, проинтегрировав опыт как
западной, так и восточной психотерапии (в частности, систему йогов), создал
свое направление самовнушения, назвав его аутогенной тренировкой (АТ).
Упражнения АТ, по Шульцу, разделяются на две ступени — начальную и высшую. В
начальную ступень входят 6 упражнений, благодаря которым можно научиться
произвольно влиять на ряд процессов организма, в норме не подчиняющихся
сознательному контролю. Итогом этого этапа АТ являются шесть навыков:
+ вызывать ощущение тяжести в конечностях;
+ вызывать ощущение тепла в конечностях;
+ нормализировать ритм сердечной деятельности;
+ нормализировать ритм дыхания;
+ вызывать ощущение тепла в эпигастральной области;
+ вызывать ощущение прохлады в области лба.
Эта каноническая последовательность упражнений неоднократно
подвергалась модификациям различными авторами. Одни из них сокращали данный
набор базовых упражнений до 4 элементов [23], другие настаивали на введении в
этот комплекс седьмого упражнения, направленного на мобилизацию занимающегося
[3], некоторые предлагали исключить упражнение на формирование чувства тяжести,
которое плохо переносится некоторыми людьми [25], и т. д. Тем не менее главная
идея И. Шульца о сознательном управлении тонусом скелетной мускулатуры и стенок
кровеносных сосудов с помощью словесных формул и зрительных образов
присутствует во всех модификациях АТ. Высшая ступень аутотренинга Шульца
фактически являлась модифицированным вариантом раджи-йоги и была доступна лишь
отдельным пациентам. На этой ступени люди обучались вызывать у себя «особые
душевные состояния» (в отличие от низшей ступени, на которой, по Шульцу, вызываются
«изменения соматического характера»). Пациенты, осваивающие классический
вариант АТ, на данном этапе последовательно обучались способности ярко
представлять перед внутренним взором вначале какой-нибудь цвет, затем заданный
объект и, наконец, представлять себе образы абстрактных понятий («красоты»,
«счастья», «справедливости» и т. п.). В заключение занимающиеся АТ, находясь в
состоянии глубокого погружения, задают себе вопросы типа «В чем смысл работы?»,
получая ответ на них в виде зрительных образов.
В дальнейшем метод аутогенной тренировки широко применялся
различными психотерапевтами и был значительно модифицирован в соответствии с
прикладными задачами. К настоящему времени аутогенная тренировка полностью
прошла практическую апробацию и широко используется в медицине, психотерапии,
спорте, военном деле, педагогике и других областях человеческой практики [3, 5,
11, 14, 15, 16, 23, 25, 27, 28, 29]. Как отмечают многие специалисты,
обстановка и особый психологический настрой, свойственный занятиям аутогенной
тренировкой, внушенное состояние покоя и мышечного расслабления способствуют
уменьшению эмоционального напряжения, свойственного людям с повышенной
тревожностью и склонным к переживанию стрессов. Эта важная особенность
самовнушения может быть использована для того, чтобы устранить тревогу,
беспокойство, страх, чрезмерную эмоциональную напряженность.
Стандартный сеанс АТ состоит из трех частей:
1) базового самовнушения покоя и отдыха;
2) целевого самовнушения;
3) выхода из состояния релаксации.
 На первом этапе лучше всего заниматься в тихом, спокойном
помещении с мягким, неярким светом, с комфортной температурой, в свободной
одежде. По мере освоения методики АТ тренировку можно будет применять в любой
обстановке: на работе, дома, даже в транспорте. Глаза обычно закрыты.
Заниматься АТ можно 1-3 раза в день по 10-20 мин (время подбирается
индивидуально). Лучше проводить аутогенную тренировку перед подъемом — утром,
днем -в обеденный перерыв и вечером — перед уходом ко сну. Если кому-то трудно
запомнить формулы самовнушения, то на первых порах можно использовать
магнитофон, на который эти формулы зачитываются спокойным, неторопливым
голосом.
Для тренировки можно использовать одно из следующих
положений:
1) лежа на спине, голова на низкой подушке, руки вдоль
туловища, ноги вытянуты и немного разведены носками наружу;
2) б кресле: затылок и спина удобно и мягко опираются на
спинку кресла. Руки расслаблены, лежат на подлокотниках или на бедрах;
3) сидя на стуле, позвоночник слегка согнут так, что плечи
свисают вперед, голова опущена, руки расслабленно лежат на бедрах, кисти
свешены внутрь, ноги удобно расставлены — это так называемая поза кучера, в
которой можно сидеть длительное время не напрягаясь. В начале занятий
используют формулы самовнушения (слова, произносимые в отдельных дыхательных
циклах, отделены друг от друга двумя косыми чертами), приведенные ниже.
«Я (на вдохе) — отдыхаю (на выдохе)». «Я (на вдохе) —
спокоен (на выдохе)». «Я (на вдохе) — расслабляюсь (на выдохе) // и (на вдохе)
— успокаиваюсь (на выдохе)».
После достижения первичного расслабления всего тела начинают
расслаблять отдельные его части: руки, ноги, лицо и т. д. В классическом
варианте АТ сначала нужно было внушить себе ощущение тяжести в руке, а лишь
после этого — ощущение тепла. Опыт многих психотерапевтов показывает, что
большинство занимающихся могут сразу обучиться внушать себе чувство тепла, тем
более что для некоторых людей чувство тяжести может вызывать определенный
дискомфорт. В последнем случае применяют следующие формулы внушения.
«Моя рука — становится теплой». «Рука — тяжелая и
теплая». «Обе руки — тяжелые и теплые». «Я — спокоен. //Я — совершенно
спокоен». «Тепло — заполняет руки. // Потом — ноги». «Все тело — согревается.
// Мышцы — расслабленны». «Приятное тепло — смывает все неприятности». «Я —
спокоен. //Я — совершенно спокоен».
Когда человек достаточно расслабится и погрузится в
дремотное состояние (его еще называют аутогенным), то можно перейти к активной
фазе аутотренинга — формулам самовнушения. Дело в том, что в обычном
бодрствующем состоянии внушаемость человека низкая, а в аутогенном состоянии —
высокая. Поэтому после достижения расслабления вы можете легко внедрить в свое
подсознание нужные программы, которые плохо усваивались в обычном состоянии. Согласно
мнению А. С. Ромена, автора первой отечественной фундаментальной  монографии,
посвященной аутотренингу, все имеющиеся варианты АТ можно условно разделить на
три группы.
1. Самовнушение на фоне гипнотического состояния с
последующей реализацией его как постгипнотического задания.
2. Самовнушение на фоне физических или дыхательных
упражнений.
3. Так называемое «чистое» самовнушение, когда в процессе
само внушения занимающийся не пользуется каким-либо дополни тельным
воздействием [23].
Наши исследования способов применения АТ для коррекции
экзаменационного стресса показали, что для оптимизации уровня стресса можно
использовать каждый из вышеназванных способов саморегуляции, выбирая их с
учетом сопутствующих условий:
+ личностных особенностей человека;
+ наличия или отсутствия у него предварительной
психологической подготовки;
+ групповых или индивидуальных форм занятий;
+ количества имеющегося в распоряжении психолога времени и
т. п.
Лицам, не прошедшим предварительный курс аутотренинга, мы
предлагали комбинированную методику, совмещающую в себе 1-й и 2-й варианты АТ
по Ромену: аутотренинг на фоне гетеротренинга с добавлением дыхательных
упражнений, ускоряющих переход к релаксации.
Эта групповая методика подготовки к экзаменам была
условно обозначена нами «АТ-1» [28].
Психологическая подготовка к экзамену по методике «АТ-1»,
как правило, носила групповой характер и состояла из 4 частей: медитации на
дыхании, релаксации, мобилизации и создании программы успешной деятельности.
Вначале студентам предлагалось сесть поудобнее, сконцентрироваться на своем
дыхании и выполнить упражнение «медитация на дыхании». Опыт как собственных
исследований, так и других авторов, работавших с предстартовыми состояниями
спортсменов [3, 9, 25], показывает, что подобная концентрация на процессе
дыхания носит, во-первых, выраженный седативный характер, а во-вторых,
отвлекает тревожных студентов от негативных мыслей по поводу результатов
предстоящих экзаменов, переключает ориентировку внимания от экстернального к
интернальному направлению. Подобные методы релаксации с элементами системы йоги
или медитации показали свою эффективность для снятия излишней ситуативной
тревожности студентов перед экзаменами [30, 31]. Через 3-5 мин, когда
доминанта, связанная с экзаменами, несколько угасала, студентам предлагалось
вслед за психологом мысленно, про себя, произносить формулы самовнушения: «Я —
расслабляюсь — и — успокаиваюсь», синхронизируя их с ритмом своего дыхания, как
это было указано выше. После достижения необходимой степени расслабления
студентам предлагалась для мысленного проговаривания формула:
«Я — спокоен — // и уверен — в себе!»,
также синхронизированная с дыханием, но с противоположными
пропорциями элементов дыхательного цикла. Первая часть формулы, произносимая на
вдохе, была достаточно протяженной, а вторая (на выдохе) — короткой. Последнюю
часть формулы — «в себе!» рекомендовалось произносить на форсированном выдохе с
эмоциональным нажимом. После этого студентам предлагалось создать мысленную
модель своей успешной сдачи экзамена и «проиграть» эту ситуацию в уме несколько
раз. Таким образом, создавалась своеобразная программа успешной деятельности,
которой студенты должны были следовать на экзамене. Она включала в себя образ
спокойного, уверенного в себе человека, обладающего свободным доступом к
имеющимся у него ресурсам памяти. После этого у студентов оценивали состояние
вегетативного гомеостаза по индексу Кердо. Если этот показатель более чем в два
раза превышал индивидуальный показатель, измеренный в норме, то со студентом
проводили заключительный сеанс аутотренинга, направленный на мышечную
релаксацию. После субъективного определения наиболее напряженной части тела
испытуемый концентрировал на ней внимание и про себя повторял формулы
самовнушения типа: «Мое лицо расслабляется и успокаивается» или «Мои руки
мягкие и теплые», http://www.e-puzzle.ru сопровождая эти формулы
соответствующими представлениями. Все занятие, включая предварительное и заключительное
измерение артериального давления и частоты пульса, занимало 20-25 мин (без
измерения показателей сердечно-сосудистой системы — 15-20 мин). При этом
средняя частота сердечных сокращений по группе в конце занятия уменьшилась с
102,1 до 93,4 уд/мин (р< 0,001). Общая картина итогового изменения
вегетативных и психологических показателей студентов после сеанса комплексной
саморегуляции показана на рис. 39. Таким образом, можно заключить, что
применение программы психологической подготовки к экзаменам «АТ-1» позволяло
существенно снизить уровень эмоциональной напряженности, что отмечалось на
физиологическом, психологическом и поведенческом уровне. Положительная динамика
психологического самочувствия студентов после подобного тренинга подтверждается
их самоотчетами, которые они заполняли после сдачи экзамена. Студентка Р., 2-й
курс: «Перед экзаменом по английскому я испытывала страх, неуверенность в своих
знаниях, усталость. После проведения аутогенной тренировки я стала полностью
спокойна, волнение и страх ушли, появилась уверенность в своих силах. Эго
позволило хорошо сдать экзамен». Студентка Д., 1-й курс: «Занятия по
аутотренингу помогали мне при сдаче текущих зачетов, а предэкзаменационные
[упражнения] — на экзамене. Появилась уверенность в себе, в своих знаниях,
спокойствие и оптимизм. Занятия проводились по трем направлениям: расслабление,
добиваться уверенности в себе и уверенности в успешной сдаче сессии. Больше
всего из этих этапов мне помогло расслабление, так как при этом
"отгораживаешься" от окружающего мира, забываешь о текущих
трудностях, и это позволяет легче сдавать экзамены».

file_name: Аутогенная тренировка.docx

title: Аутогенная тренировка


extracted_text:
Практическая работа №1
Тема: Построение арифметических и
логических выражений с использованием стандартных функций
Цель: формирование
практических умений по составлению арифметических и логических выражений с
использованием стандартных функций Pascal.
Вид работы: фронтальная.
Время выполнения: 2 часа.
Теоретический
материал:
Поразрядные операции в Паскаль
выполняются поразрядно (побитово) над двоичным представлением чисел.
Результатом операции NOT
будет целочисленное значение, равное числу, которое соответствует поразрядному
инвертированному двоичному представлению исходного операнда.
Результатом операции AND будет целочисленное значение,
равное числу, которое соответствует двоичному представлению поразрядно выполненной
над исходными операндами логической операции И.
Результатом операции OR
будет целочисленное значение, равное числу, которое соответствует двоичному
представлению поразрядно выполненной над исходными операндами логической
операции ИЛИ.
Результатом операции XOR будет целочисленное значение, равное
числу, которое соответствует двоичному представлению поразрядно выполненной над
исходными операндами логической операции исключающее ИЛИ.
Результатом операции A SHL B
будет целочисленное значение, равное числу, полученному в результате
поразрядного сдвига влево двоичного представления операнда А на В разрядов.
Результатом операции A SHR B будет целочисленное значение, равное
числу, полученному в результате поразрядного сдвига вправо двоичного
представления операнда А на В разрядов.
Примеры:

А=5 (0101)
NOT A = 10 (1010)

А=2 (0010) В=3 (0011)
С = А XOR B = 1 (0001)

А=2 (0010) В=3 (0011)
С = А AND B = 2 (0010)

А=2 (0010) В=3 (0011)
С = А SHL B = 16 (1000)

А=2 (0010) В=3 (0011)
С = А OR B = 3 (0011)

А=5 (0101) В=2 (0010)
С = А SHR B = 1 (0001)

Ход работы и
задания:
1.  Запишите в тетрадь основные побитовые операции над двоичными
представлениями чисел (см. теоретический материал);
2.  Укажите неправильные идентификаторы и почему они таковыми являются:
А) center;
B) _year;
C) Monday@sunday;
D) _this_a_bad_identifier;
E) 7colors;
F) _3;
G) #5
3.  Заполните следующую таблицу, используя побитовые операции, если А и
В значения типа Byte (занимают в памяти 8 бит):
Таблица №1
Побитовые операции

Десятичное представление

Двоичное представление

Операнд А

13

00001101

Операнд В

4

00000100

Not A

A and B

A or B

A xor B

A shl B

A shr B

4.  Укажите неправильные числа и почему они таковыми являются:
A) -51478e+20;
B) 1,12;
C) 1e12;
D) 0e2;
E) 0.5;
F) $2;
5.  Напишите примеры констант булевского и символьного типов. Для этого
используется раздел описания констант CONST. Логический тип может содержать константы только двух значений TRUE и FALSE. Значения символьных констант заключаются в кавычки.
6.  Запишите по правилам языка Pascal следующие формулы:
A) ;
B) ;
C) ;
D) ;
E)
Контрольные вопросы и задания:
1)  Представьте структуру программы на языке Pascal.
2)  Для чего нужны переменные и каким образом они описываются?
3)  Назовите основные типы данных в Pascal и их диапазоны.
4)  Охарактеризуйте логические операции в Pascal над логическими данными.
Для чего
применяются комментарии в программе?

Скачано с www.znanio.ru

file_name: 93. Практическая работа по теме Построение арифметических и логических выражений.doc

alt: Практическая работа №1 Тема:

alt: Контрольные вопросы и задания: 1)


file_name: Свидетельство Мозаичный декор из стекла.docx

title: Свидетельство "Мозаичный декор из стекла"


extracted_text:
Тема 10. Создание форм в MS Excel с использованием элементов
управления.
Задания
для самостоятельного выполнения:
№
10.1.,  10.2.

Создать
пользовательскую форму по образцу. Данные взять свои не менее 5 наименований по
каждому виду техники.

№
10.3.,  10.4.

Создать
пользовательскую форму по образцу. Данные взять свои не менее 5 наименований по
каждому виду техники.

№
10.5.,  10.6., 10.7.
Создать
пользовательскую форму по образцу. Данные взять свои не менее 5 наименований по
каждому виду техники.

№
10.8.,  10.9., 10.10.
Создать
пользовательскую форму по образцу. Данные взять свои не менее 5 наименований по
каждому виду техники.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: 3. СРС по теме Создание форм в MS Excel с использованием элементов управления.doc

alt: Тема 10. Создание форм в MS


extracted_text:
ДЕПАРТАМЕ1Т1“ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА
МОСКВЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЕГО
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ МЕДИЦИНСКОЕ УЧИЛИЩЕ № 1 5
(ГБОУ СПО МУ №
УЧЕБНО- МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
УЧЕБНАЯ ДИСЦИПЛИНА «АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА»
ТЕМА: «СОСТАВ. СВОЙСТВА И ФУНКЦИИ крови»
Специальности: 060102
Акушерское дело 51
[)605Dl Сестринское дело 5 1
                                                                МОСКВА
         ГОД
Автор :
преподаватель анатомии и физиологии высшей квалификационной категории Парфенова
Любовь Фоминична

ОРГАНИЗАЦИОННО№ЕТОДИЧЕСКИЙ
БЛОК

ТЕМА ЗАНЯТИЯ:
”СОСТАВ, СВОЙСТВА И ФУНКЦИИ КРОВИ“.
ТИП ЗАНЯТИЯ:
ПРАКТИЧЕСКОЕ.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
- 90 МИНУТ.
МЕСТО
ПРОВЕДЕНИЯ: КАБИНЕТ АНАТОМИИ И ФИЗИОЛОГИИ.
ОСНАЩЕНИЕ ЗАНЯТИЯ.
1 МЕТОДИЧЕСКОЕ
-
Опорный конспект.
-
Раздаточный
материал: схемы, рисунки, иллюстрации. - учебная литература (список
прилагается).
2.МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ
-
Таблицы по теме.
-
Муляж торса
человека.
-
Видеокассета по
теме “Кровь" - Моноблок телевизионный.
ЦЕЛИ ЗАНЯТИЯ:
1 МЕТОДИЧЕСКИЕ.
Студент должен иметь представление
-
о составе
внутренней среды организма,
-
о гомеостазе,
-
о месте крови в
системе внутренней среды, - о системе крови, - о гемопоэзе.
Студент должен знать
-
общую
характеристику и физиологическое значение жидкостей, образующих внутреннюю
среду организма,
-
основные
константы крови,
-
состав крови,
-
функции крови,
-
состав плазмы
крови,
-
состав сыворотки
крови,
-
форменные
элементы крови.
Студент должен уметь
-
применять
медицинскую терминологию,
-
различать
форменные элементы крови на атласах, таблицах, вкладышах.
2.ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ.
-
Развивать
способности к самообучению,
-
развивать
творческое мышление,
-
сформировывать
познавательную активность,
-
научить обобщать
полученный результат,
-
научить
пользоваться полученными знаниями на практике.
МОТИВАЦИЯ.
ВВЕДЕНИЕ В ТЕМУ.
Все живые организмы, чтобы жить, получают питательные вещества и кислород
из внешней среды. Питательные вещества и кислород получает каждая метка
организма, в результате чего организм растёт, развивается. Продукты обмена
веществ, которые образуются в организме, постоянно удаляются из организма
органами выделения. Именно кровь доставляет клеткам питательные вещества и
уносит от клеток продукты метаболизма.
Кровь является внутренней
средой организма и тесно взаимодействует со всеми клетками, тканями, органами.
Патология любого органа огражается изменениями состава и свойств крови.
Очень важно изучить и понять сущность темы, знать физиологические
показатели крови, её функции. Полученные знания позволят выпускникам
сестринского отделения грамотно осуществлять сестринский процесс, выпускникам
акушерского отделения, выявить патологию в клинических анализах крови и
направить пациенток к специалистам.

БЛОК
ДЛЯ СИОСТОЯТЕЛЬНОЙ
АУДИТОРНОЙ РАБОТЫ

ХРОНОКАРТА ЗАНЯТИЯ.

Этапы работы.

Время.

Методическое обоснование.

1,
2. з.
5.

8.

Оргашвационная
  часть,
Мотивация, Введение в тему
Межпредметные
  связи,
Активизация базисных знаний (вопросы исходного уровня знаний).
Самостоятельная деятельность
  студентов,
Постгесг„
Подведение итогов.
Домашнее задание и задание по внеаудиторной самостоятельной

змин.
5мин.
5мин.
7мин.
35мин.
25мин.
5мин.
5мин.

Дисциплинирует,
  прививает эстетические навыки, настраиваег на занятие,
Вызывает интерес в обучении, если известны цели и важность темн
Дают понимание необходимости знаний смежных ДисциплиН.
Выявляет
  степень подготовки к занятию, концентрирует внимание
Позволяет изучить тему по преддоженным дидактическим материтлам. Умение
  работать самостоятельно.
Позволяет
  контролировать объем и глубину полученных знаний и умени" студентов,
  Выявляет умение мыслить самостоятельно.
Стимулирует
  стремление к получению более высоких результатов оценки своих знаний-
Позволяет закрепить и углубить полученные знания, стимулирует
  к внеаудиторной самостоятельной

УВАЖАЕМЫЕ
СТУДЕНТЫ!
Перед Вами Методическая разработка
практического занятия по теме ”Состав, свойства и функции крови“. КРОВЫ
Удивительная и таинственная жидкость! Наука о крови — гематология в наше время
стремительно развивается. О крови накоплены огромные знания, но в оже время
многое предстоит узнать. Какие тайны хранит в себе кровь?
Человек издавна заметил удивительные свойства крови.
Недаром народы разных стран сложили о
крови столько пословиц и поговорок. Вот некоторые из них. Русскме пословицы и
поговорки.
”Сердце кровью обливаегсяй.
“Родная кровь — не водицаН.
“Кровь с молоком“
Кровь не вода, а сердце не камень“.
ПКрови не родной, а души одной“.
Линоватого кровь — вода, а невинного — беда”,
“Плоть от плоти, кровь от крови“
Ч.1веток счастья кровью не поливают“ (Колмыцкая
пословица).
“Свежая кровь оздоровляет нацию“ (Американская
пословица).
Обнаженный меч должен пролить кровь“ (Японская
пословица). “Человек, рождаясь, забирает в свою кровь соль земли“ (Греческая).
“Вода — кровь Земли“ (средняя Азия).
Какие поговорки и пословицы о крови знаете Вы?
Назовите их.
Внимательно изучите методическую разработку.
Последовательно отвечайте на каждое задание,
используйте иллюстрационный материал. При затруднение пользуйтесь опорными конспектами.
Желаю Вам успехов!
ВНИМАНИЕ! Вопросы и задания отмеченные знаком являются
повышенной сложности.
БЛОК
АКТИВИЗАЩШ
БАЗИСНЫХ ЗНАНШђ

ВОПРОСЫ ИСХОДНОГО УРОВНЯ ЗНАНИЙ.
ОТВЕТЬТЕ НА
ВОПРОСЫ:
1. Что
объединяет ”Единая система крови“?
2 К
какому виду тканей относится кровь?
3.
Какие жидкости относятся к внучренней среде организма?
4,
Назовите главную функцию лимфы,
5.
Какие функции выполняет спинномозговая жидкость?
б, Чем
внутренняя среда организма отделена от внешней среды?
7, Какие структуры относятся к внешним бавьерам? 8, Назовите
межклеточное вещество крови как ткани,
9.      Что обеспечивает движение крови по
сосудам?
10. Потеря какого количества крови может привести организм
к гибели?
_7_
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
СТУДЕНТОВ.
Кровь - это важная система жизнеобеспечения организма.
Кровь и органы, принимающие участие в образовании и разрушении её клеток,
вместе с механизмами регуляции объединяют в единую систему крови.
КРОВЬ (sanguis) — это ЖИдкая соединительная ткань.
В организме человека кровь выполняет
важные функции, Одна из функций крови — транспортная. Кровь разносит по организму
различные вещества: кислород, углекислый газ, питательные вещества, гормоны,
медиаторы, электролиты, ферменты, антитела, газы и т.д.
ЗАДАНИЕ            ФУНКЦИИ КРОВИ.
Дайте пояснение перечисленным
функциям крови (заполните таблицу).

Фви-

Объяснение

1.
2,
4,
5, б.

Дыхательная,
Трофическая,
Экскреторная,
ТерморегуляторнаяЗащитная.
Регуляторная
  (гуморальная),
Гомеостатическая.

1 2 -
4— 5 —

-8-
ЗАДАНИЕ № 2. ОБЪЁМ И СОСТАВ КРОВИ.
21,
ЗАПОЛНИТЕ СХЕМУ:
1 Общее
количество крови  [1] литров
2,Процетное
содержание крови от массы тела  [2] %
3 Процентное содержание крови от массы тела у новорожденного
(Кровь
состоит из
5
„Плазма составляет
б
Форменные элементы составляют—• Г71 %
7
Форменные Э.пеМе1-п•ы
-9-
ЗАДАНИЕ МЗ.
ГОМЕОСТАЗ.
Внутренняя среда организма отличается относительным постоянством своего
состава и физико-химических свойств, что создаёт оптимальные условия для
нормальной жизнедеятельности клетк организма.
З, 1
„ДАЙТЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ понятияМ:
1 .Внутренняя среда организма.
2.Гомеостаз.
3,2.ЗАПОЛНИТЕ
ТАБЛИЦУ.
ФИЗИКО-ХИМИЧЕСКИЕ
СВОЙСТВА КРОВИ.

констмггы
КРОВИ,

ВЕЛИЧИНА ПОКАЗАТЕЛЯ,

МЕХАНИЗМЫ.
ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ ГОМЕОСТАЗ,

1 Относительная плотнкють кровиплазмы2,Вязкость крвиплазмы-
З.Осмотическое
  давление крови -
4.0нкотическое даш1енне крови -
5, КОС (рН) крови -

Кгхтв,и —

Кгхтви —

1 „Зависит от количества эритроцитов и концентрации белков,
2, Зависит от
  количества эритроцитов белков,
з,
4,
5.

-10.
                               ЗАДАНИЕ
        ПЛАЗМА КРОВИ.
Плазма крови — это
сложная смесь белков, жиров, углеводов, солей, аминокислот, гормонов,
растворённых газов, антител, ВИпМИнов, ферментов, продуктов распада белка
(мочевина, мочевая кислота, креатинин, аммиак).
ЗАПОЛНИТЕ
СХЕМЫ:
4.1 СОСТАВ
ПЛАЗМЫ,
Вода
составляетСухой остаток
Белки Глюкоза соли4,2БЕЛКИ ПЛАЗМЫ.

БЕЛКИ КРОВИ

ЗНАЧЕНИЕ БЕЛКОВ ПЛАЗИЫ.

ГЛОБУЛИНЫ
  -
З. АЛЬБУМИНЫ -
4. ЛТОПРОТЕИДЫ 5. ФИБРИНОГЕН •

2-
з-

41.ГЛЮКОЗА
ПЛАЗМЫ.
            Количество — [Ц       Значение
—[2ј      Снижение — [З]
ВЕЩЕСТВА ПЛАЗМЫ.
В
состав минеральных веществ плазмы входят соли NaC.l, С.аСЈ:, КС], NaH2POa и
другие.
Соотношение
катионов Са2*, К+ является жесткой величиной и регулируется эндокринными
железами,
ВОПРОСЫ
1
„Какую роль играют минеральные соли плазмы крови?
2.Какой
процент от общего количества солей приходится на NaCI?
З„Назовите раствор, используемый для частичного восполнения потерь крови.
4.Какой
раствор называется гипертоническим?
5.Какой
раствор называется гипотоническим?
ЗАПОЛНИВ
СХЕМУ,

            Способ приготовления [1 ]            Отличие
от ГШ&ЗМЫ [2]
-12-

Форменные элементы крови

Тучные клетки
Макрофаги

ФОРМЕННЫЕ
ЭЛЕМЕНТЫ КРОВИ.
НА ЦВЕТНОМ ВКЛАДЫШЕ ОБОЗНАЧЬТЕ ФОРМЕННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ КРОВИ.
                                  ЗАДАНИЕ
        ЭРИТРОЦИТЫ.
5.1.
ЗАПОЛНИТЕ СХЕМЫ. ЭРИТРОЦИТЫ.
1.
Количество
у мужчин
У ЖеНЩИН
2.
Место образования
З . Характеристика клетки [4]
4.
Продолжительность
жизни [5]
5.
места[6]
б. Функции [7]         [8]       (9]       [10]
7.
Снижение
количества в крови
8.
Повышение кол-ва
в крови  [12]
5.2- ВОПРОСЫ,
1.
Что входит в
состав эритроцитов?
2.
Какое вещество
образуется в печени из гемоглобина при разрушении эритроцитов?
-13-
ЗАПОЛНИТЕ СХЕМУ. ГЕМОГЛОБИН
1.
Определение
2.
Количество [2]
3.
Состар
4.
Соединение с
кислородом
5.
Соединение с СО) [5]
б. Соединение с
7. Функция      [7]
5,4,
ЗАПОЛНИТЕ СХЕМУ. ГЕМОЛИЗ,

Определение [1]                                              Виды
гемолиза

Агранулоциты.
ЗАДАНИЕ № 6.
лвйкоциты.
Лейкоциты шли белые
кровяные тельца — это бесцветные Ю1еТКИ, содержащие ядро и цитоплазму, размером
от 8 до 20 мкм. Лейкоциты обладают амёбоидной подвижностью. Они способны
выходить из кровеносного русла и возвращаться обратно.
6.1.
ЗАПОЛНИТЕ ТАБЛИЦУ. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЛЕЙКОЦИТОВ.

ЛЕЙКОЦИТЫ.

2. з,
4.
5.

КОЛИЧЕСТВО -
МЕСТО ОБРАЗОВАНИЯ -
СТРОЕНИЕ КЛЕТКИ -
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ФУНКЦИИ
  ЛЕЙКОЦИТОВ -

12-

6.2.
ЗАПОЛНИТЕ СХЕМЫ, ФОРМЫ ЛЕЙКОЦИТОВ.
лнйкоцитьт,

ГранулоцитыАтранулоциты [4] [5]
* Функции

В практической медицине имеет значение не только общее
количество лейкоцитов, но и процентное соотношение всех лейкоцитов, называемое
лейкоцитарной формулой или лейкограммой.
6.3.
ЗАПОЛНИТЕ ТАБЛИЦУ. ЛЕЙКОЦИТАРНАЯ ФОРМУЛА,

Лейкоциты

Гранулоцюъг в %

Агранулоциты в %

Нейтрофилы

Базофилы

Эозинофилы

Лимфоциты

Моноциты

Юные

Палочковдеретне

Сегментоядерные

6,4.
ВОПРОСЫ.
Ч , На
какие две группы делятся лимфоциты?
Где происходит созревание лимфоцитов?
ЗАДАНИЕ № 7. ТРОКЉОЦИТЫ.
Тромбоциты
или кровяные ШиСТИНЫ, представляют собой бесцветные сферические, безъядерные
тельца.
7.1.
ЗАПОЛНИТЕ СХЕМУ.
ТРОМБОЦИТЫ.

1. Место образования

2. Количество в крови
З. Продолжительность жизни

[2]

4. Функция

[4]

5. Депо тромбоцитов

[5]

6. Увеличение количества—»

[6]

7. Уменьшение количества
ЗАДАНИЕ № 8. ГЕМОПоэз.
Рассмотрите внимательно схему кроветворения на цветном вмадыше. Обратите
внимание, что единой материнской клеткой гемопоэза является стволовая клетка,
из которой через ряд промежуточных стадий образуются эритроциты, лейкоциты,
лимфоциты и тромбоциты.
8.1. ВОПРОСЫ.
* 1. Назовите два периода кроветворения (гемопоэза).
2.Как называется образование, развитие и созревание
эритроцитов?
3.
Как называется
образование, развитие и созревание лейкоцитов?
4.
Как называется
образование, развитие и созревание тромбоцитов?
*5. Какие системы организма контролируют образование
форменных элементов крови?
ПОСТГЕСТ.
Ответьте на
вопросы.
I. чп) такое гиповолемии?
2. Что такое гиперволемия?
З. Назовите продукты распада белков, содержащихся в
плазме.
4.
Что такое ацидоз?
5.
чп) такое
алкалоз?
6.
При каких
заболеваниях в анализах крови наблюдается нейтрофилёз (увеличение числа
нейтрофилов)?.
7.
Назовите
особенности тромбоцитов, способствующие свёртыванию крови?
Выберите
правильные ответы.
8.
Какой раствор
можно применять для частичного восполнения потерь крови?
Изотонический.
2. Гипотонический. З Гипертонический.
9. Вещества необходимые для образования эритроцитов:
Железо.
2. Витамин А, З. Витамин В12.
10. Альбумины плазмы составляют:
3,5 0/0.
2. 4,5 0,6.
з. 5,5 0,6.
11. Выработка антител в основном обеспечивается:
1.
Глобулины.
2.
Альбумины.
З. Фибриноген.
12. Анемия, вследствие преждевременного разрушения
эритроцитов:
1.
Гемолитическая.
2.
Железодефицитная.
З. Постгеморрагическая.
13. Какое соединение с гемоглобином является наиболее
прочным?
1.
Карбгемоглобин.
2.
Оксигемоглобин.
З. Карбоксигемоглобин.
Ситуационные
задачи.
14.
Пациент на приёме
у врача жалуется на слабость, быструю утомляемость. В клинических анализах
крови: лейкоциты — бтыс., гемоглобин — 110 гл., эритроциты — 3500000 в мкл. Ваш
предполагаемый диагноз?
15.
Почему кровь у
донора берут 1 раз в 4 месяца?
16.
У больного гемофилия.
Отсутствие, каких элементов её вызывает?
17.
Какие изменения
возможны в анализах крови при воспалительных заболеваниях?
18.
Почему при
пересадке органов временно подавляют иммунитет?

БЛОК КОНТРОЛЯ

ОТВЕТЫ НА
ВОПРОСЫ ИСХОДНОГО УРОВНЯ ЗНАНИЙ.
Кровь и органы, учасчвующие в
образовании и разрушении клеток крови,
2.
Жидкая соединительная ткань-
3,
Кровь, лимфа, сшшномозговая, тканевая. плевральная жидкости.
4.   Защитная.
5.   Обмен веществ в головном и спинном
мозге; защитная, поддерживает внутричерепное давлеш• бл Внешние барьеры,
7,
Кожа, слизистые оболочки, эпителий пищеварительного тракта.
8.
Плазма-
 Разность давления в артериях и венах,  часть,
ПООПЕРАЦИОННЫЙ контроль ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
СТУДЕНТОВ.
Задание           Функции крови.
1 , Псјх:нос кислорода от ЛсГКИХ к тканям и органам, а
углекислого газа от органов и тканей к легким.
2. Пе№хнос питательных веществ ог органов пищеварения
к ланям,
З, Транспорт конечных прдуктов обмена
веществ от тканей к органам выделения4. Пер:нос 1№IlJIa от более нагретых
органов к менее нагретым органам и коже» через которую ГЦХЖСХОДИТ теплоотдача-
5. Осуществление иммунитета,
фагоцитоз, свертывание крови. 6„Доств.вка гормонов и других физиологмчесю.
активных веществ, 7, Поддержание гомеостаза.
2, Объем и состав крови,
1-5-6 литров„
З- 15%. 4- Плазма 5• Форменные
элементы. 6- 55-60%. 7-40-4596. 8- эритроциты. 9- лейкоциты. 10-тромбоциты,
Задание-№З. Гомеостаз.
3.1. 1..Этокомилекс жидкостей — кровь, лимфа,
тканевая, спинномозговая, плевральная и др. 2 ПОСТОЯНСТВО внутренней среды
организма,
3.2 Физико-химические свойства кровњ

Константы ВИ.

Величина показателя,

Механизмы. обеспечивающе гомеостаз,

1.
  Опикительная
  плотность кзкјви — плазмы -
2.
  Вязкость крови —
  плимы
З Осмотическое

4, О нкотическсе

зКОС

7,6атм,
25-30ннф1"-ст.
7.36 (отто слабощелочная)

З*ВИСИТ от количества эритроцитов и концентрации белков.
Зависит от количества в крови эритроцитов и белков
  (в меньшей степени),
Обусловлено наличием солей (в меньшей степени белков), з
  основном хлорида натрия.
Часть осмотического давления.
  Зависит от белков, а основном щљбумиков.
Соотношение в крови Н и ОН
Поддерживается буферными системами,

КРИТЕРИИ
ОЦЕНКИ.
1.
ОТЛИЧНО — даны
правильные ответы на ясе вопросы, Тема излагается последовательно, логически
обосновано, Всс зщщания выполнены грамотно, Таблицы и схемы заполнены
правильно, На иллюстративных вкладышах обозначения сделаны без ошибок.
2.
«4' ХОРОШО— даны
правильные ответы на все вопросы, Тема излагается грамотно, последовательно,
обосновано, возможъ:ы не большие отклонения, которые не искажают сути темы.
Таблицы и схемы заполнены правильно, Все задания выполнены грамотно. На
иллюстративных вкладышах обозначения сделаны без ошибок,
3.
<3>
УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО — даны правильные ответы на 71-80 0,4 вопросов. Тема излагается правильно,
но не последовательно, имеются незначительные искажения. Таблицы и схемы
заполнены не в полном объеме- На вкладышах обозначения сделаны без ошибок.
4.
НЕУДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО
— даны правильные ответы менее чем на
7096
вопросов, Тема излагается не последовательно, не грамотно, допускаются грубые
ошибКИ, Таблицы и схемы заполнены неправильно. На цветных вкладышах допущены
грубые ошибки.
Вы не
усвоили данный материал и Вам необходимо сдать тему повторно.

Заданием. Плазма крови.
4.1.  3.7-8%.
413начение белков штазмы. 1,06есгечквают транспорт веществ, иммунитет.
2.Создают онкотмческое давление. З.Связыванјт псктупа.ющие в организм
лекарства, 4-Факгор свёртывания крви.
4.3.Глюкоза плазмы крови,  2.Источникзнергик- З,Гипогликемия.
4.4.
1,13 основном обеспечивают «мотическое давление крови.
    З,Изолонический (0,9 %            4,Осмотичесмк давление которого больше,
чем осмотическое давление крови- 5,0смотическое давление которого меньше. чем
осмотическое давление крови4.5.Сыворготка крови. 1 „Путем дефибринирования т.е.
удаления из плазмы бцка фибрина. 2.0тсутствием белка фибрина,
Заданием. Эритроциты.
5.1. [4,5 — 2.4.5xlOhT, 3„Красный костный мозг- 4
Безъядерные. двояковогнутые диски, диаметром— содержат гемоглобин, 5,120 дней.
6,11ечень, 7.Дьгхательная.
8.Регуляция   благодаря гемоглобиновому буферу
9.Питательная — переносит аминвкие.лвты от органов пищеварения к клетжам, 1
(ГЗащитная — адс"ция на своей поверхносм токсических веществ. 1 1 „Эритрпе:тия 12
Эритроцитоз
5.2. 1. Гемоглобин„ 2.Билирубин.
5.3. [Дыхательный пигмент крови, 2.140 гл З,Белок
глобин и 4 молекулы гемма; молекула гемма может присоединять или отдавать
молекулу кислорода-
4 Оксигемоглобин: 5.Кар6гемоглМин.
6.Карбокс:игемоггМан, 7, Транспорт газов (дыхалельнан),
5.4. Г, Разрушение оболочки эритроцита и выход
гемоглобина в №лазму крови,
2.0-смотяческой, З-Биологичсскнй. 4„Химический.
5.Механнческий-
Задание М 6. Лейкоциты.
6.1. 1.4-9xIO ,$л. 2-Красный косный мозг, селезёнка, лимфатические узлы,
тимус З Бесцветные, подвижные метки, содержат ядро и щттоплазму, размер 8-20
мкм. 4.15-20 дней- 5.Иммунная, фагоцитз, јхгенекицця, 6.2. 1. Нейтрофилы- 2.
Базофилы3,.Эозинофилы. 4,Лимфоциты, 5,Моноциты, * б,фаттцитоз, * 7.Слособствуют
заживленш-О ран„ противоглистный иммунитет. 9. Центральное звено иммунной системы. * 10
Фагоцитот
6.3Лекошпзрная формула, Нейтрофилы-65•70 % (юные-0•1 0,4,  96, сегментоядерные-45„65 96),
базофилы-0-1 96, эозинофилы- 1-5 0+6, лимфоциты-25•30 Уф,
моноциты-6-8 %
*бА. ! „Т-лимфоциты, В-лммфоциты, железа. селезенка. лимфоидная ткань,
Задание ЛЬ 7. Тромбоциты.
7.1. 1.КрасньгХ* костный мозг. 2,300х10 З. 5 дней,
4,3ашитная (свертывание крови). 5, Печень. легкие. селезенкд„ 6- Трибоцитоз„ 7,
Тромбоцитопения,
Задание М 8. Гемопозз.
8.1. *1.Эмбриональный, лостназальныИ.  З.Лейкопозз
4. Тромбоцитопоэз, нервная система. Эндокриннау система,

ОТВЕТЫ НА
ВОПРОСЫ ПОСТТЕСТА.
1.
Снижение общего объема крови.
2,
Повышение общего объема крови,
3.
Мочевина, мочевая кислотщ аммиак. креатинин„
4 Смещение КОС в кислую сторону 5.
Смещение КОС в щелочную сторону, б, При пневмонии и острых инфекциях.
7, Способность прилипать к чужеродной
поверхности и склеиваться между
9, 1, 3,
11. 1.
12, 1.
13.3.
14,
Анемия.
15, Продолжительность жизни эритроцитов 120 дней (4 месяца). Факторы свертывания крови.
17.
Лейкоцитоз (повышение количества лейкоцитов),
18,
Чтобы предотвратить образование антител и реакцию отторжения трансплантата-

alt: ДЕПАРТАМЕ1Т1“ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

alt: ОРГАНИЗАЦИОННО№ЕТОДИЧЕСКИЙ БЛОК

alt: ТЕМА ЗАНЯТИЯ: ”СОСТАВ, СВОЙСТВА

alt: ТЕМА ЗАНЯТИЯ: ”СОСТАВ, СВОЙСТВА

alt: Муляж торса человека. -

alt: БЛОК ДЛЯ СИОСТОЯТЕЛЬНОЙ АУДИТОРНОЙ

alt: ХРОНОКАРТА ЗАНЯТИЯ.

alt: Оргашвационная часть, Мотивация,

alt: ВОПРОСЫ ИСХОДНОГО УРОВНЯ ЗНАНИЙ

alt: З, 1 „ДАЙТЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ понятияМ: 1

alt: СОСТАВ ПЛАЗМЫ, Вода составляет

alt: Форменные элементы крови Тучные клетки

alt: Макрофаги

alt: ФОРМЕННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ КРОВИ. НА

alt: ЗАПОЛНИТЕ СХЕМУ. ГЕМОГЛОБИН 1

alt: Агранулоциты. ЗАДАНИЕ № 6. лвйкоциты

alt: Где происходит созревание лимфоцитов?

alt: Изотонический. 2. Гипотонический

alt: У больного гемофилия. Отсутствие, каких элементов её вызывает? 15

alt: БЛОК КОНТРОЛЯ

alt: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ИСХОДНОГО УРОВНЯ

alt: Объем и состав крови, 1-5-6 литров„

alt: Заданием. Плазма крови. 4.1. 3

alt: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОСТТЕСТА. 1

title: Кровь


file_name: Русская_литер._в_табл._и_схемах 174.docx

title: Материал к урокам по русской литературе


extracted_text:
О
песне «Катюша» (сл. М.Исаковский, муз. М. Блантера)
Особую
популярность песня «Катюша» получила в дни ВОВ.  Миллионы людей воспринимали
героиню песни как реальную девушку, которая, любя бойца, ждет ответа. Бойцы,
подражая Катюше, пели на свой лад слова и посвящали их своей любимой девушке.
Вот одна история,
которую рассказали ветераны войны. Однажды под вечер бойцы, отдыхая в часы
затишья, услышали из немецкого окопа «Катюшу». Немцы прокрутили песню несколько
раз. Это разозлило наших бойцов. Они решили отобрать у немцев нашу «Катюшу»
Группа наших
бойцов неожиданно бросилась в атаку, завязав молниеносную схватку. В результате
«Катюша» (пластинка) вместе с патефоном была доставлена к нашим.
Задания к тексту.
Прочитать текст
Выписать деепричастия, выделить в них
суффиксы
Определить морфологические признаки
деепричастий
Выписать деепричастные обороты вместе с
определяемым глаголом, объяснить знаки препинания.

О
песне «в землянке» (муз. К.Листова, слова Алексея Суркова)
У песни «В
землянке» необыкновенная история. Вначале были стихи, которые автор не
собирался публиковать, не рассчитывая, что они станут песней.
Так бы и остались
они в домашнем архиве поэта Алексея Суркова, если бы не композитор Константин
Листов. Он пришел в редакцию газеты, надеясь найти что – нибудь для песни.  И
тут поэт Сурков вспомнил о стихах, разыскал их в блокноте и, переписав начисто,
отдал композитору.
    Через неделю
композитор вновь появился в редакции и под гитару спел свою песню «В землянке».
Всем показалось, что песня получилась. После опубликования в газете песню,
подхватив, запели все.
И песня эта
продолжает волновать сердца людей, оставаясь гимном любви и верности
солдатскому долгу.
Задания к тексту.
Прочитать текст
Выписать деепричастия, выделить в них
суффиксы
Определить морфологические признаки
деепричастий
Выписать деепричастные обороты вместе с
определяемым глаголом, объяснить знаки препинания.

О
песне «Случайный вальс» (ст. Е.Долматовский, муз. М. Фрадкин)
  В основу песни
«Случайный вальс» лег реальный случай. Поэт Евгений Долматовский с композитором
Марком Фрадкиным ехали в эшелоне. Поезд шел медленно, останавливаясь часто. Они
сочиняли песню.
Здесь Фрадкин
вспомнил историю, рассказанную военным летчиком.
  Однажды летчику
пришлось побывать в деревушке в прифронтовой полосе. Вдруг офицер, услышав
звуки музыки, остановился.
Это местная
молодежь танцевала под старый патефон. Он, подойдя поближе, увидел девушку,
которая одиноко стояла в стороне. Лейтенант пригласил ее на вальс.
Разговорившись, надо было уже прощаться - засигнанил шофер. Пора в путь.
    С тех пор
прошло много времени, офицер не может забыть эту девушку. Поэт Е. Долматовский
и композитор  М. Фрадкин решили написать об этом песню.
Задания к тексту.
Прочитать текст
Выписать деепричастия, выделить в них
суффиксы
Определить морфологические признаки
деепричастий
Выписать деепричастные обороты вместе с
определяемым глаголом, объяснить знаки препинания.

alt: О песне «Катюша» (сл. М.Исаковский, муз

alt: О песне «Случайный вальс» (ст

русский язык

group: Дисциплины

title: Урок русского языка в 7 классе по теме: "Деепричастие как часть речи"


extracted_text:
Процесс развития творческих способностей младших
школьников на уроках литературного чтения
(слайд2) Проблема
развития творческих способностей младших школьников составляет основу,
фундамент процесса обучения, является «вечной» педагогической проблемой,
которая с течением времени не теряет своей актуальности, требуя постоянного,
пристального внимания и дальнейшего развития.
Одним из средств развития
как личности, так и литературного творчества, творческих способностей  является
литература для детей. Характер и сила влияния произведений на людей зависит не
только от идейных художественных качеств самого произведения, но и от
особенностей читателя.
Развитие литературных
творческих возможностей является одной из важных задач образования в целом и
начального в частности.
( слайд с
фотографиями некоторых исследователей) По проблеме развития
воображения в творчестве младших школьников работали психологи и педагоги: Л.С. Выготский, Р.В. Овчарова,
В.А. Скоробогатова, Л.И. Коновалова, М.Г. Львов,
Т.А. Ладыженская, М.С. Соловейчик,
В.А. Левин, В.Г. Горецкий,
Л.Ф. Климанова.
Активизировать творчество
младших школьников можно практически на любом уроке: на математике, музыке,
рисовании, природоведении. Мы же остановимся на уроках  литературного чтения.
Именно они, на наш взгляд, способствуют формированию творческих задатков.
Чем раньше мы научим
юного читателя глубоко чувствовать, образно мыслить, живо и непосредственно
откликаться на все, что происходит вокруг, тем богаче, интереснее станут в
дальнейшем его произведения. По мнению опытных учителей, без эмоционального
сопереживания не мыслим успешный урок литературного  чтения.
Всё
вышесказанное обуславливает актуальность выбранной темы.
(слайд4)Объектом
 исследования выбран: процесс развития творческих способностей
младших школьников.
Предметом
 исследования: процесс развития творческих способностей
младших школьников на уроках литературного чтения.
 В ходе исследования решалась следующая
проблема: каковы особенности процесса развития творческих
способностей на уроках литературного чтения?
(слайд5)
Поэтому целью исследования стало: выявить и
научно обосновать организационно - педагогические условия развития творческих
способностей младших школьников на уроках литературного чтения.
Для этого были поставлены задачи,
представленные на слайде
 (слайд 6) «Философская
энциклопедия» определяет творчество как деятельность, порождающую «нечто новое,
никогда ранее не бывшее». Новизна, возникающая в результате творческой
деятельности, может иметь как объективный, так и субъективный характер
Итак, творчество -
это деятельность, результатом которой являются новые материальные и духовные
ценности; высшая форма психической активности, самостоятельности, способность
создавать что-то новое, оригинальное.
      Творческие
способности - это интегративное, динамическое
образование, включающее когнитивный, эмоциональный и мотивационный компоненты,
формирующееся на основе творческих задатков и определяющее успешность
осуществления любой деятельности, носящей творческий характер.
   ( Слайд 7) Творческие
способности характеризуются:
ü
изменчивостью,
ü
 индивидуальной
степенью выраженности,
ü
 высокой
степенью овладения человеком знаниями, умениями и навыками.
Условиями успешного
развития творческих способностей младших школьников
является:
ü
открытость
их всему новому,
ü
любознательность,

ü
положительное
отношение к учителю и стремление ему подражать,
ü
эмоциональная
окрашенность творческой деятельности
Этапы
«Протекания» процесса творческой деятельности
( по
Я.А.Понамареву)

№п/п
 этапа

Название
  этапа

Характеристика
  процесса творчечской деятельности

1

Cознательная работа

Подготовка – особое деятельное состояние, являющееся предпосылкой для
  интуитивного проблеска новой идеи.

2

Бессознательная работа

Созревание – бессознательная работа над проблемой, инкубация направляющей
  идеи.

3

Переход бессознательного в
  сознательное

Вдохновение – в результате бессознательной работы в сферу сознания
  поступает идея изобретения, открытия, вначале в гипотетическом виде.

4

Сознательная работа

Развитие идеи, её окончательное оформление и проверка

(слайд8)Литературное творчество –
литературная деятельность человека, заключающаяся в создании новых имеющих
общественное значение, духовных ценностей литературных произведений с помощью
устного и письменного слова.
Творческим
работам на уроках литературного чтения традиционно отводится значительное
место. И это вполне оправданно. Предметом изучения на таких уроках является
художественное произведение – продукт литературного творчества.
(слайд9) В современной методике литературного чтения накоплено большое
количество видов и разновидностей творческих работ. Основные из них – это иллюстрирование,
драматизация (инсценирование), пересказ (рассказывание).
(слайд) Литературные попытки детей
чаще всего выходят за рамки уроков, они связаны с внеклассными занятиями,
кружковой работой, с клубами. В современной системе образования известны
следующие формы организации творческих работ типа сочинения или близких к этому:
Таблица
2.1. Формы организации творческих работ типа сочинения

Самостоятельное творчество дома, иногда
  скрываемое

Дневники, записи событий или
  чего-то интересного, важного для школьников, сочинение стихов и пр. Это все
  делается без заданий учителя, и бывает, что учитель узнает о скрытой
  творческой деятельности ученика спустя годы. На этом основании эта форма
  творческой жизни личности не только недооценивается, но даже подвергается
  осуждению. Это несправедливо: ребенок еще в большей степени, чем взрослый,
  имеет право на свою тайну, на нестандартное поведение;

Кружки, организуемые школой и другими
  учреждениями

Литературно-творческие, кружки
  изучения родного языка, театральные, детские клубы, литературные объединения,
  школьный театр, различные праздники, утренники, встречи, совместные поездки;
  они дают возможность общения в свободных условиях.

Различные конкурсы, олимпиады,
  соревнования

Конкурс загадок, стихотворных
  поздравлений к Новому году, к 1 сентября. Конкурсы объявляются в рамках
  школы, всего города, даже в рамках всей страны. Победителям присуждаются
  звания лауреатов, как у взрослых

Выпуск газет и журналов детского
  творчества

Эти издания теперь стали
  популярны, нередко для начальных классов выходит самостоятельный журнал.

Для всех видов творческих
работ, используемых на уроках литературного чтения и во внеурочное время,
характерно то, что они выполняются в связи с изучением художественного
произведения, и само произведение выступает в качестве основы творческой
работы. Оно питает творческую работу яркими образами, выразительным языком,
стройностью композиции.
Творческие работы на
уроках литературного чтения – это в основном устные (или письменные) словесные
высказывания.
(слайд10)Успешное развитие творческих способностей
возможно лишь при создании определенных условий, благоприятствующих их
формированию. Такими условиями являются:
ü
создание
благоприятной обстановки, стимулирующей развитие ребенка;
ü
предоставление
ребенку свободы в выборе деятельности, чередовании дел, продолжительности
занятий одним делом;
ü
максимального
напряжения, когда ребенок добирается до «потолка» своих возможностей;
ü
доброжелательная
помощь (а не подсказка) педагога;
ü
тесное
взаимодействие ребенка, педагогов и родителей;
ü
комфортная
психологическая обстановка, поощрение взрослыми стремления ребенка к
творчеству.
Этому
способствует технология творческой деятельности учащихся на уроках
литературного чтения, включающая несколько
этапов и  требующая формирования следующих основных умений:
1.Выделение
концепта (мыслей текста), внимание к слову.
2.
Прогнозирование.
3.Диалог с
текстом.
4.Включение
воображения.
Каждый урок литературного чтения- это особая встреча с автором
произведения. Эта встреча должна быть интересной, неожиданной, полезной.
Поэтому нужно организовать ее так. Чтобы дети стали собеседниками, сотворцами,
открывателями
Все это решается через анализ художественных произведений учениками-читателями на уроках
литературного чтения, через осмысление и освоение детьми в процессе этой работы
нравственных ценностей, заключенных в произведениях. Поэтому учителю необходимо
актуализировать процесс их личностного освоения с соблюдением меры трудности.
(Слайд11)Для организации творческой деятельности
младших школьников для развития творческих способностей на уроках
литературного  чтения были проанализированы три УМК по литературному чтению  с
целью сравнения
подходов к формированию УУД  через творческие задания в разных методических
системах
Таким образом, можно
сделать вывод, что в разных методических системах для формирования разных групп
УУД соблюдается единый подход к подбору методов и приемов, выдвигаются единые
требования к структуре уроков литературного чтения, но решаются поставленные
задачи по развитию творческих способностей  младших школьников на уникальном
содержании конкретного УМК по литературному чтению и творческих «находках»
авторов.
В рамках производственной
практики по ПМ 01 Преподавание по программам начального общего образования был
проведен урок литературного чтения   с соблюдением всех требований,
предъявляемых к современному уроку литературного чтения в соответствии с ФГОС
НОО и организована творческая деятельность учащихся  на данном уроке.
База
практики: МБОУ СШ №4
Класс:
4 «Б»
данная творческая
деятельность - создание синквейна дает возможность понять, как учащиеся усвоили
учебный  материал, авторскую мысль, смысл текста и авторский замысел, позволяет
провести рефлексию в интересной и необычной форме для учащихся.
В данном случае,
синквейн- это средство обобщения изученного материала. Для ученика - это
возможность письменного высказывания о собственном понимании, дает возможность
высказаться о собственном понимании- интерпретации художественного образа; для
учителя- возможность установить обратную связь и увидеть, какие признаки нового
понятия оказались наиболее значимыми.

(слайд) Всё это позволяет
говорить о едином процессе обучения младших школьников основным видам
творческих работ.
В
перспективе планируется   продолжить работу над темой, разработав опытно -
практическую часть

file_name: Защитное слово Зимина 2.docx

alt: Условиями успешного развития творческих способностей младших школьников является: ü открытость их всему новому, ü любознательность, ü положительное отношение к учителю и стремление ему подражать, ü…

title: Статья"Процесс развития творческих способностей младших школьников на уроках литературного чтения"