extracted_text:
Наша Родина - Беларусь

Цель
мероприятия: способствовать воспитанию у учащихся  чувства гордости за свою
страну и, уважения к своему
народу, к достижениям своей родины, развитию социальной и творческой
активности, формированию активной гражданской ответственности,
а также осознанию (пониманию) того, что Беларусь – суверенная страна, народ
которой объединён историей, традициями, культурой, уважением и равенством.
Организационный
момент.
  «Здравствуйте», – ты скажешь  человеку.
   «Здравствуй», – улыбнется  он в ответ.
   И, наверно, не пойдет   в аптеку,

И здоровым будет много лет.
Здравствуйте,
дети, здравствуйте взрослые! Я приветствую вас  на нашем уроке!
  Сообщение
темы и цели учебного занятия.
- На планете Земля очень много стран. (Показ на глобусе.) Но
одна из них особенная. У этой страны красивое и светлое имя. О какой стране я
говорю?
  Это Республика Беларусь – имя нашей родины, здесь  мы
родились, живём, учимся.
- А ещё нашу страну называют поэтично - Зямля пад белымі крыламі, сінявокая.
(пояснения учащихся)
Расправив белые паруса крыльев, летят аисты. Их в Беларуси очень
много. Своими крыльями они как бы накрывают нашу страну. Поэтому ее так и
называют – земля под белыми крыльями.
- При рождении нам родители дали имена: Макар, Семён, Софья,
Злата … . Наше государство вам также дало имя, которое с вами «всегда, везде и
всюду». Это имя «гражданин».  Давайте обратимся к толковому словарю и узнаем
значение этого слова.
- Каждый из нас носит имя «гражданин Республики Беларусь».
И сегодня я предлагаю совершить заочное путешествие по нашей
стране, доказать, что мы достойные граждане нашей страны, любим и гордимся ею.
- Сейчас я предлагаю вам дополнить схему, используя
слова-помощники.

 Первая остановка  «Символы Республики Беларусь».
- На земном шаре, ребята, много государств, и каждое из них
имеет свои знаки отличия – символы. Какие государственные символы есть в
Республике Беларусь? (Ответы детей.)
- Правильно, государственный герб, государственный гимн,
государственный флаг. Их уважают белорусы как родной язык, родной дом, родную
культуру, потому что они символизируют для каждого человека Родину.
- Слово герб
обозначает наследство. В нём отражена история нашей страны. Рассмотрим
государственный герб Республики Беларусь. Расскажите, что вы видите. Начинайте
свой ответ  «Я вижу…»:
   -
Я вижу колосья.                       -
Я вижу красную звезду.
     -
Я вижу кленовый листок – контур нашей республики.

- Я вижу
красные цветки клевера.        -    Я нашёл
голубые цветки льна.            -  В
середине находится земной шар.     -   Я вижу лучи солнца.
-  Внизу
красно-зелёная лента.             -
Я вижу буквы «Рэспубліка Беларусь”.
- Каждый элемент содержит важные сведения о Беларуси и
белорусском народе. Венок из колосьев, переплетённый с одной стороны розовыми
цветками клевера, с другой – голубыми цветками льна, - символ памяти и связи с
предками. Венок издревле использовался народами как награда победителю.
Клевер – символ связи с миром животных: лошадью, коровой, овцой,
для которых он лучший корм.
Лён – прекрасный материал для одежды. Издавна изо льна изготавливали
красивые и прочные ткани. Лён – символ труда, знак добра и достатка.
В золотых лучах восходящего солнца изображён земной шар. Земной
шар – это знак того, что РБ относится ко всем народам земли как к друзьям,
готова с ними дружить и сотрудничать.
Земля и Солнце – знак жизни.
Пятиконечная красная звезда – символ человека и человечества,
знак мужества.
Венок из колосьев перевит красно-зелёной лентой, на которой
внизу сделана надпись золотого цвета – “Рэспубліка Беларусь”.
Таким образом, герб нашей страны – яркая и запоминающаяся
“книга”.
Беседа
о флаге
- Посмотрите
на флаг. Сколько цветов имеет белорусский флаг? (Три цвета.)
- Каждый
цвет имеет значение. Красный цвет связан с борьбой за свободу и независимость.
Это знак победы и счастливой жизни. Кроме того, красный цвет – символ солнца.
- Что вам
напоминает зелёный цвет? (Ответы детей.)
- Зелёный
цвет – символ природы, зелёной растительности полей, лесов, лугов.
-  В
нашей стране День государственного герба и государственного флага отмечают во
второе воскресенье мая.
 Беседа
о государственном гимне
- Какое
главное музыкальное произведение страны мы слушаем  торжественной линейке в
начале и конце года? (Гимн РБ.) Слово «гимн» возникло в Древней Греции и обозначало
торжественное песнопение в честь богов, героев или исторических событий. В
настоящее время гимн играют и поют в торжественных случаях как знак уважения,
оказываемого стране. Мелодию гимна нашей страны написал Нестор Соколовский, а
слова принадлежат поэтам Михаилу Климковичу и Владимиру Каризне.
-  Как
нужно слушать гимн? (Стоя. Этим мы выражаем уважение к Родине.)
-  Когда
мы можем услышать гимн РБ? (На Олимпийских играх в честь победителя, на
торжественных мероприятиях и др.)
  Блиц-викторина

- А сейчас проверим, какими внимательными
вы были.
- Какого
цвета цветки льна? (Голубого цвета.)
- Что
находится на самом верху герба? (Пятиконечная красная звезда.)
- Что она
символизирует?
- Колосья
размещены с одной стороны или с двух? (С двух.)
- Есть ли
голубой цвет на флаге?
- Что значит
зелёный цвет?
- Венок из
колосьев перевит красно-голубой лентой?
- Гимн нужно
слушать сидя?
 Вторая
остановка «Карта Республики Беларусь»
- Ребята, посмотрите, это карта нашей республики. (Показ карты
Республики Беларусь.) Вот какая красивая наша Родина. На сколько частей
разделена наша республика? (6 частей.) Эти части называются области.
- В каждой области есть главный областной город. Давайте назовём
областные центры и области. (Дети называют.)
- Кто соседи нашей страны? Сколько их? (Ответы ребят.)
- По названию страны легко понять, кто в ней живёт. В Литве –
литовцы, в Польше – поляки, а в Беларуси? (Ответы детей.)
 А сейчас вы поработаете самостоятельно. На контурной карте
вам нужно подписать  наш главный город, областные центры и названия
стран-соседей.
 Остановка
«Столица нашей Родины»
- Какой город главный среди городов? (Минск.) - Как его
можно назвать ещё? (Столица.) - Какое значение имеет слово столица? Обратимся к
словарю.
Остановка «Трудолюбивая»
- Белорусский народ – трудолюбивый народ. На фабриках и заводах
нашей страны работают настоящие мастера своего дела. Они прославляют Беларусь
своей работой. Продукция, которая вырабатывается на наших предприятиях, ценится
далеко за пределами территории нашей страны.
- Чем славится наша страна, какая
продукция выпускается на белорусских фабриках и заводах? Ответить на эти
вопросы вы сможете, сложив пазлы.
- Назовите, чем же славится наша страна?

 Остановка «Мудрая»

В пословицах и поговорках отразилась
мудрость народа. Во все времена человек любил и ценил свою родину. Я предлагаю
вам поработать в парах и собрать рассыпавшиеся пословицы и поговорки о родине.

Нет в мире краше Родины нашей.
Человек без Родины, что соловей без
песни.
Одна у человека мать, одна у него и
родина.
Кто за Родину горой, тот истинный герой.

 Остановка
“Растительный и животный мир Республики Беларуси”.
- Животный и растительный мир нашей страны красив и
разнообразен. В нашей республике есть уникальный заповедник – Беловежская пуща.
Это одна из важнейших достопримечательностей Беларуси. Сюда приезжают туристы
из разных уголков Европы. Это остатки первобытного леса, простиравшегося
когда-то от Балтийского моря до реки Буг и от Одера до Днепра. Беловежская пуща
расположена в Брестской и Гродненской областях, входит в число четырех
национальных парков Беларуси  и является самым большим лесом в центральной
Европе.
    Игра
“Да или нет?”
- Ребята,
я буду произносить названия растений и животных. Если они обитают в Беларуси,
то вы показываете зелёный свет, если не произрастают и не проживают, то красный.
Сосна, берёза,  бамбук, тополь, пальма,  ива, ландыш,
папоротник, рысь, сова, лебедь, малина, зубр,  крокодил, волк, бегемот,
медведь, барсук, колибри, синица, земляника, уж, удав.
Молодцы. Вы отличные знатоки родной природы.
 Остановка «Мы за мир»
-  Мы с вами живём под мирным небом. Но не
всегда оно было безоблачным и мирным… Совсем недавно наша страна  праздновала
великую дату -  75 лет Великой Победы. Эта страшная война унесла за собой
жизни  миллионов советских людей. Вот какой ценой завоёвано мирное небо. И  в этом огромная
заслуга наших дедов и прадедов, которые ценою своих жизней защитили нашу землю
от фашистов. Тогда советская  армия отстояла  нашу
землю. Перестала литься кровь  советских солдат, люди стали
возвращаться к  мирной жизни.  (смена слайдов - автоматически)
- Вам, конечно, трудно представить, что и
сейчас  в разных уголках Земли, мирное небо затянуто копотью и гарью от
разрывающихся снарядов и бомб,  пожаров, которые уничтожают дома мирных
жителей.
На войну отправляют совсем юных солдат, вчерашних школьников.  А как приходится
переживать их родителям!   Многие жители  вынуждены покидать свои родные дома,
уезжать из своей страны,  прячась от бомб и снарядов.
   Я желаю всем нам только мирного неба, в
котором ласково светит солнце и посылает нам сою улыбку. А лучиками солнца
будут наши ладошки.

- Наш классный час
заканчивается. Я хочу вам пожелать, чтобы вы всегда оставались патриотами своей
страны, старательно учились и работали, и может быть, в честь ваших заслуг
перед Родиной когда-нибудь прозвучит гимн Беларуси и поднимется её флаг.

Ре ф л е к с и я.
«Закончи предложения»
- Я горжусь тем, что…
- Для меня Беларусь…

file_name: Моя Родина - Беларусь!.docx

alt: Наша Родина - Беларусь Цель мероприятия: способствовать воспитанию у учащихся чувства гордости за свою страну и , уважения к своему народу, к достижениям своей родины,…

alt: Первая остановка «Символы Республики

alt: Днепра. Беловежская пуща расположена в

title: Классный час "Наша Родина - Беларусь"


extracted_text:
ОЦЕНИВАНИЕ ПО ТЕМЕ

«ПОЛИТИЧЕСКАЯ КАРТА»

I вариант

1.    Экономическая
и социальная география мира изучает
А - разнообразие природы
мира;
Б - особенности хозяйства
стран мира;
В- закономерности
размещения и развития хозяйства и населения мир;
Г- уровень социального
развития разных территорий мира.

      2.
Страны, которые имеют первый тип воспроизводства населения
            А - Россия, Великобритания, Австралия;
            Б - Пакистан, Панама, Парагвай;
            В - Бельгия, Болгария, Нигерия;
            Г - Китай, Бангладеш, Пакистан.

3.
Страны, которые имеют наибольшее количество колониальных владений
      А - США, Австралия;
      Б - Россия, Китай;
      В - Франция, Велико
Британия;
            Г - Бельгия, Нидерланды.

      4.  Страны
абсолютной монархии
            А - Андорра, Дания, Испания;
            Б - Бруней, Кувейт, Саудовская Аравия;
            В - Япония, Франция, Велико Британия;
            Г - Панама, Перу, Пакистан.

      5.
Страны с численностью населения более 100 млн. человек
            А - Мексика, Иран, Южная Африка;
            Б - Египет, Непал, Судан;
            В - Пакистан, Россия, Нигерия;
            Г - Уругвай, Бангладеш, Турция.

      6.  Части
Латинской Америки
            А- Северная Америка и Южная Америка;
            Б - Центральная Америка, Вест - Индия и
Южная Америка;
            В - Вест - Индия и Южная Америка;
            Г - Северная Америка и Центральная
Америка.

      7.
Перечислите характерные признаки экономики постсоциалистических стран.
     8.
Назовите страны, входящие в состав СНГ. Сформулируйте цель создания    этой
организации.
      9. Дайте
определение понятию «страна». Назовите типы стран по размещению относительно
моря. Приведите примеры.

                                   ОЦЕНИВАНИЕ
ПО ТЕМЕ

    «ПОЛИТИЧЕСКАЯ КАРТА»

II вариант

Историко-географические регионы Америки

А - Англо - Америка,
Латинская Америка;
            Б - Южная Америка, Северная Америка;
            В - Северная Америка, Центральная
Америка, Южная Америка;
            Г- Центральная Америка, Вест - Индия,
Южная Америка.

Страны, которые имеют второй тип воспроизводства населения

А- Россия, Велико
Британия, Австралия;
            Б- Колумбия, Бразилия, Южная Америка;
            В- Германия, Болгария, Нигерия;
            Г- Эфиопия, Индия, Пакистан.

Страна, входящая в состав Большой Семёрки.

А - Россия;
            Б - Япония;
            В - Нидерланды;
            Г – Швейцария.

Страны с республиканской формой правления

А - Андорра, Дания,
Испания;
            Б - Бруней, Кувейт, Бразилия;
            В - Польша, Франция, Алжир;
            Г - Панама, Перу, Саудовская Аравия.

Страны с федеративным типом государственного устройства

А- Чад, Судан, Нигер;
            Б - Боливия, Перу, Колумбия;
            В- Канарские Острова, Россия, Мексика;
            Г -Уругвай, Бангладеш, Турция.

Государство – это

А - часть суши со всеми
природными и антропогенными объектами
            Б - суверенное политическое образование,
территория с определенными границами
                  и населением, хозяйством и политической
властью
            В - территория с определенными границами
и населением
            Г - часть суши и прилегающие акватории
моря

Перечислите характерные признаки экономики развивающихся
     стран.
Назовите страны – члены НАТО. Сформулируйте цель создания
     этой организации.
Дайте определение понятию «зависимые страны и территории».
     Приведите примеры стран и территорий с разной степенью зависимости.

ОЦЕНИВАНИЕ ПО ТЕМЕ

«ПОЛИТИЧЕСКАЯ КАРТА»

III вариант

Территориальные воды – это акватория

А- которая омывает сушу
страны;
      Б - которая
прилегает к суше в границах 12 морских миль;
      В - за пределами 12
морских миль на расстоянии 200 км и на 500
 м вглубь шельфа;
      Г - в пределах
которой, страна проводит хозяйственную деятельность.

Страны, которые являются монархиями

А- Россия, Велико
Британия, Австралия;
            Б - Лесото, Марокко, Свазиленд;
            В - Германия, Болгария, Лихтенштейн;
            Г - Эфиопия, Индия, Пакистан.

Страны, которые имеют централизованно- управляемую
     экономику

А- Россия, Беларусь,
Украина, Казахстан;
            Б - Китай, Вьетнам, Лаос, Куба;
            В- Нидерланды, Бельгия, Люксембург;
            Г - Парагвай, Уругвай, Боливия.

Страны с республиканской формой правления

А- Казахстан, Россия,
Украина, Панама;
            Б - Бруней, Кувейт, Бразилия;
            В- США, Канада, Гренада;
            Г - Австралия, Бахрейн, Египет.

Страны, которые являются унитарными государствами

А- Мавритания, Либерия,
Камерун;
            Б - Боливия, Бразилия, Колумбия;
            В- Индия, Франция, Швейцария;
            Г - Аргентина, Бангладеш, Турция.

Государственное образование, окруженное территорией другой
     государства, - это

А - акреция;
            Б - анклав;
            В- квазигосударство;
            Г- автономия.

Перечислите характерные признаки экономики стран Азии,
     которые получили название «азиатские тигры».
Назовите страны – члены АСЕАН. Сформулируйте цель создания
       этой организации.
Охарактеризуйте факторы дальнейших изменений на
     политической карте мира. Приведите примеры.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: география политич карта.doc

alt: ОЦЕНИВАНИЕ ПО ТЕМЕ «ПОЛИТИЧЕСКАЯ

alt: ОЦЕНИВАНИЕ ПО ТЕМЕ «ПОЛИТИЧЕСКАЯ

alt: ОЦЕНИВАНИЕ ПО ТЕМЕ «ПОЛИТИЧЕСКАЯ

intro: Тестовые задания для 10 класса

география

group: Дисциплины

title: Тестовые задания по географии для 10 класса по теме "Политическая карта"


extracted_text:
Тема: Сила Архимеда.
Цель
урока:
 Обнаружить
наличие силы, выталкивающей тело из жидкости; установить от каких факторов она
зависит; сформулировать закон Архимеда
способствовать формированию умений
делать выводы и обобщения; развивать навыки самостоятельной
работы;
продолжить
формирование научного мировоззрения, воспитывать дисциплинированность,
аккуратность и коммуникабельность.
Оборудование:
сосуд с водой, пластилин, динамометр, тела одинакового объема из разного
материала, соль, ведерко Архимеда.
ХОД УРОКА
I.
Организационный момент
II. Актуализация
знаний
Тому, кто знает физику,
Нетрудно дать ответ:
Почему летает спутник,
А мы с
вами – нет?
Почему в жидкости легче
тело?
Что такое вес?
Нам до всего есть дело
–
До всех в
природе чудес.

Герой
романа А.Р. Беляева «Человек -амфибия»
рассказывает: «Дельфин на суше гораздо тяжелее, чем в воде. Вообще у вас все
тяжелее. Даже собственное тело». Прав ли автор романа?
Вот
сегодня мы это и выясним.
III. Повторение.
Но
прежде чем мы ответим на данный вопрос, давайте вспомним материал предыдущих
уроков
Какой
ученый вывел закон,
который утверждает: “Давление, производимое на жидкость или газ, передается без
изменения в каждую точку жидкости или газа”. (Паскаль.)
Каким
прибором измеряют силу. (Динамометр.)
С
погружением тела в жидкость давление увеличивается. Какая величина
характеризует увеличение давления в жидкости? (Глубина.)
Математическая
величина, которая характеризуется произведением длины, ширины и высоты. (Объем)
IV. Новый материал.
1.
Демонстрация.
Опыт №1. «Плавание тел разной
плотности»
Почему тела
находятся
на
разной
глубине
в воде?
Какая сила заставляет тело подниматься вверх?
Опыт №2. «Измерение веса тела
в
воздухе
и
в
жидкости»
За счет чего уменьшается вес груза в воде?
Вывод: на тела
в жидкости
действует
выталкивающая
сила,
которая
равна
разности
между
силой
тяжести
в воздухе и силой тяжести в жидкости.

2.
Сценка
“Легенда об Архимеде”.(показывают ученики)
Выталкивающая сила – сила,
действующая на тело, погруженное в жидкость, которая направлена вертикально
вверх. В честь древнегреческого ученого Архимеда, который впервые указал ее
направление и рассчитал ее, выталкивающую силу называют архимедовой силой.
3.
Работа
в группах. Результат оформить в виде таблицы.

Архимедова сила

не зависит от:

зависит от:

1) формы тела;
2) плотности тела
3) глубины погружения.

1) объема тела;
2) плотности жидкости.

Вы научились определять выталкивающую силу с
помощью динамометра. Но выталкивающую силу можно рассчитать, не используя
динамометр и сосуд с жидкостью. С другим способом определения выталкивающей
силы мы познакомимся на уроке.
4.
Демонстрация опыта
с  ”Ведерком Архимеда”.
 Вывод. Закон Архимеда:
На тело, погруженное
в жидкость или газ, действует выталкивающая сила, направленная вертикально
вверх и равная весу жидкости в объеме, вытесненном телом.
Формула: FA = ρжgVт.
V.  Закрепление.
 Пожилые греки
рассказывают, что Архимед обладал чудовищной силой. Даже стоя по пояс в воде,
он легко поднимал одной левой рукой массу в 1000кг. Правда, только до пояса,
выше поднимать отказывался.
Могут
ли быть правдой эти россказни?
2) Где
больший вес имеют солидные караси, в родном озере или на чужой сковородке?
VI. Итоги урока. Д/з

Задание группе 1:
Оборудование: сосуд с водой,
динамометр, алюминиевый и медный
цилиндры,
нить.
а)
определить архимедовы силы, действующие на первое и второе тела;
б)
сравнить плотности тел и архимедовы силы;
в)
сделать вывод о зависимости (независимости) архимедовой силы от
плотности
тела.
Задание группе 2.
Оборудование:
сосуд с водой, тела разного объёма из пластилина,
динамометр,
нить.
а)
определить архимедову силу, действующую на каждое тело;
б)
сравнить эти силы;
в)
сделать вывод о зависимости (независимости) архимедовой силы от
объёма
тела.
Задание группе 3:
Оборудование:
сосуды с водой и с соленной водой, динамометр, нить, алюминиевый
цилиндр.
а)
определить архимедовы силы, действующую на тело в воде и в растворе;
б) чем
отличаются эти жидкости?;
в) что
можно сказать об архимедовых силах, действующих на тело в
различных
жидкостях;
г)
установите зависимость архимедовой силы от плотности жидкости.
Задание группе 4:
Оборудование:
кусочек пластилина, сосуд с водой, нить, динамометр.
а)
кусочку пластилина придайте форму шара, куба, цилиндра;
б)
поочередно опуская каждую фигурку в воду, с помощью
динамометра
определите архимедову силу, действующую на неё;
в)
сравните эти силы и сделайте вывод о зависимости (независимости)
архимедовой
силы от формы тела.
Задание группе 5:
Оборудование:
сосуд с водой , динамометр, нить, алюминиевый
цилиндр.
а) определить архимедову силу, действующую на  тело на
разной глубине;
б)
сравнить эти силы;
в)
сделать вывод о зависимости (независимости) архимедовой силы от
глубины
погружения.

file_name: сила Архимеда (2).docx

alt: Тема: Сила Архимеда. Цель урока:

alt: VI . Итоги урока. Д/з Задание группе 1 :

intro: конспект урока

title: конспект урока "Сила Архимеда"


extracted_text:
Консультация для родителей «Бережем здоровье
с детства или 10 заповедей здоровья»

Для
поддержания здоровья нужны очень простые, известные всем условия, знакомые нам
с детства: «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!» Но для того, чтобы эти
простые условия работали на наше здоровье надо вести здоровый образ жизни. И,
чтобы малыш был здоров, нам необходимо привить ему этот здоровый образ жизни. А
сделать это сможете только вы, дорогие родители, а мы, педагоги и мед.
работники лишь немного поможем вам в этом. Рассказывать о здоровом образе жизни
и просто и сложно. Просто, потому, что все его составляющие очень просты и всем
известны, а сложно, потому что рецептов здоровья очень много и опять же они
очень просты.

Заповедь
1. Соблюдаем режим дня.

Очень
важно приучать ребенка просыпаться и засыпать, кушать, играть, гулять,
трудиться в одно и то же время. Следует уделять особое внимание полноценному
сну - не позднее 21-22 часов, минимальная продолжительность сна 8-10 часов).
Необходимо регламентировать просмотр телепередач как во времени (не более 40
мин. - 1 час, так и по содержанию (вечером следует избегать возбуждающей
тематики. Все это вселяет чувство безопасности, уверенности и устойчивости. Это
учит ребенка распределять и сохранять физические и психические силы в течение
дня, делает его более спокойным и позитивным. Большая просьба - детей приводить
к 8 часам.

Заповедь
2. Регламентируем нагрузки.

Очень
важно регламентировать как физические нагрузки, так и эмоциональные и
интеллектуальные. Нужно внимательно следить за поведением ребенка, при этом
ориентироваться на его состояние. Потеря внимания, капризы, истерики, отказ от
деятельности, расторможенность являются сигналом перегрузок. При первых
признаках этих проявлений следует прекратить или снизить интенсивность
деятельности или общения. Необходимо дать ребенку отдохнуть. Лучший отдых -
двигательная активность на свежем воздухе. Если не снизить нагрузки ребенка -
то за этим, как правило, следуют - истощение, недомогание, истерика, а затем и
болезнь! В старшей и подготовительной группе родители нагружают детей
дополнительными занятиями, стараясь дать им как можно больше знаний. Умений -
это приводит к перегрузке нервной системы.

Заповедь
3. Свежий воздух.

Свежий
воздух просто необходим детскому развивающему мозгу! Недостаток кислорода
приводит к значительному ухудшению самочувствия. В не-проветренном, душном
помещении ребенок не может находиться в активном, бодром состоянии, а тем более
выполнять какие - либо задания, требующие сосредоточения внимания. Нехватка
кислорода приводит к быстрой утомляемости и истощаемости. Для хорошего
самочувствия и успешной деятельности необходимо пребывание на свежем воздухе
минимум 2 часа в день и в проветренном помещении во время сна. Помните, для
нормального функционирования детский мозг нуждается в большом количестве
кислорода. Ежедневные прогулки - эффективный метод закаливания ребенка.
Потребность растущего организма в кислороде более в 2 раза превышает
потребность у взрослых. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными
играми.

Заповедь
4. Двигательная активность.

Движение
– это естественное состояние ребенка. Задача взрослых – создать условия для
двигательной активности ребенка. Лучшая среда для этого – детская площадка,
парк. Пусть ваш ребенок как можно больше гуляет, играет в подвижные игры,
прыгает, лазает, плавает. Это очень важно для полноценной деятельности мозга, а
следовательно, и всего организма ребенка.

Заповедь
5. Физическая культура.

Систематические
занятия физкультурой очень полезны для ребенка. Они укрепляют не только
физическое здоровье, но и психику ребенка, позитивно влияют на его характер,
уверенности в себе, ответственности, умения дружить. Арсенал физической
культуры очень широк – утренняя зарядка, физкультминутки, дыхательная
гимнастика, гимнастика для глаз, простые приемы массажа рук, ступней, ушных
раковин, лица и других биологических точек тела. Спортивные секции, любые виды
спорта, которые нравятся ребенку – главное, чтобы он занимался этим с
удовольствием! В ребенке может укорениться лишь то, что сформировано в семье, а
значит основой успеха является личный пример родителей.

Заповедь
6. Водные процедуры.

Водные
процедуры полезны для здоровья, хорошего самочувствия.

Заповедь
7. Простые приемы массажа биологически активных точек рук, ступней, ушных
раковин, лица, тела.

Массаж
является прекрасным средством улучшения регуляции деятельности всех систем
организма.

Заповедь
8. Теплый, доброжелательный психологический климат в семье.

Перебранки
в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него
невроза, снижаются защитные возможности детского организма. Учитывая это, мы
всегда должны стараться быть в хорошем настроении. Наше раздражение механически
переходит и на ребенка. По поведению ребенка по утрам можно видеть – во сколько
он уснул вечером, приболел ли он, все ли у вас ладно в семье. Ребенок или
замкнут или, наоборот, сильно возбужден, криклив, агрессивен, плохо кушает,
плохо засыпает.

Заповедь
9. Творчество.

В
творчестве ребенок может выразить себя: свои мысли, чувства, эмоции. Взрослым
надо только создать условия для их творческой активности, поддержать его
желания созидать. Для этого подходят разные виды деятельности: рисование,
лепка, изготовление поделок из бумаги, шитье, вязание, плетение, прослушивание
классической и детской музыки, звуков природы, занятия музыкой и пением, занятия
танцами, артистической деятельностью.

Заповедь
10. Питание.

В
организации питания ребенка следует придерживаться простых, но важных правил:
питание по режиму, для приготовления пищи использовать только натуральные
продукты, включать в рацион ребенка богатые витаминами и минеральными
веществами продукты, особенно весной, ежедневно на столе должны быть фрукты и
овощи.

По
теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация
для родителей «Бережем здоровье с детства, или 10 за

alt: Заповедь 3. Свежий воздух.

title: "Бережём здоровье с детства или 10 заповедей здоровья вашего ребёнка"