extracted_text:
Статья.
Ожирение – болезнь всех болезней
Подготовила:
Коломийцева  Александра  Алексеевна, врач
ОГАУЗ
«Санаторий «Красиво»
   Ожирение,
представляющее патологическое увеличение массы тела за счет избыточного
накопления жировой ткани, является самостоятельным хроническим заболеванием и
вместе с тем — важнейшим фактором риска инсулинонезависимого сахарного
диабета, артериальной гипертензии, атеросклероза, желчно-каменной болезни и
некоторых злокачественных новообразований. Доказательства причинно-следственной
связи ожирения с серьезными метаболическими нарушениями и сердечно-сосудистыми
заболеваниями определяют важность этой проблемы для современного
здравоохранения и позволяют говорить об ожирении как серьезной угрозе
общественному здоровью.
    Во всем
мире отмечается неуклонный рост распространенности ожирения. При этом показано,
что основную роль в этом играют факторы внешней среды, такие как избыточное
потребление калорийной пищи, богатой жирами и легкоусвояемыми углеводами,
хаотичный режим питания с преобладанием обильного питания в вечернее и ночное
время, низкая физическая активность. Люди склонны к перееданию жирной высококалорийной
пищи, поскольку такая пища вкуснее за счет повышенного содержания
жирорастворимых ароматических молекул и не требует тщательного пережевывания.
Немаловажную роль играет и активное продвижение на рынке высококалорийных
продуктов.

Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных
жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью.
    Индекс массы
тела (ИМТ) – простое отношение массы тела к росту, часто использующееся для
диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. Индекс рассчитывается как
отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2).

Взрослые
Согласно ВОЗ
диагноз «избыточный вес» или «ожирение» у взрослых ставится в следующих
случаях:

ИМТ больше
     или равен 25 — избыточный вес;
ИМТ больше
     или равен 30 — ожирение.

      ИМТ является
наиболее удобной мерой оценки уровня ожирения и избыточного веса в популяции,
поскольку он одинаков для обоих полов и для всех возрастных категорий взрослых.
Однако ИМТ следует считать приблизительным критерием, т.к. у разных людей он
может соответствовать разной степени полноты.
У детей при
определении избыточного веса и ожирения следует учитывать возраст.

           Дети в возрасте до 5 лет
У детей в возрасте
до 5 лет избыточный вес и ожирение определяются следующим образом:

избыточный
     вес — если соотношение «масса тела/рост» превышает медианное значение,
     указанное в Стандартных показателях физического развития детей (ВОЗ),
     более чем на два стандартных отклонения;
ожирение —
     если соотношение «масса тела/рост» превышает медианное значение, указанное
     в Стандартных показателях физического развития детей (ВОЗ), более чем на
     три стандартных отклонения.

Дети в возрасте от 5 до 19 лет
   У детей в
возрасте от 5 до 19 лет избыточный вес и ожирение определяются следующим
образом:

избыточный
     вес — если соотношение «ИМТ/возраст» превышает медианное значение,
     указанное в Стандартных показателях физического развития детей (ВОЗ),
     более чем на одно стандартное отклонение;
ожирение —
     если соотношение «ИМТ/возраст» превышает медианное значение, указанное в
     Стандартных показателях физического развития детей, более чем на два
     стандартных отклонения.

Факты об избыточном весе и ожирении

В 2016 году
     более 1,9 миллиарда взрослых старше 18 лет имели избыточный вес. Из них
     свыше 650 миллионов страдали ожирением.
По данным
     2016 года 39% взрослых старше 18 лет (39% мужчин и 40% женщин) имели
     избыточный вес.
В 2016 году
     около 13% взрослого населения планеты (11% мужчин и 15% женщин) страдали
     ожирением.
С 1975 по
     2016 год число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем
     втрое.

      По оценкам,
в 2016 году около 41 миллиона детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес
или ожирение. Избыточный вес и ожирение, ранее считавшиеся характерными для
стран с высоким уровнем дохода, теперь становятся все более распространенными в
странах с низким и среднем уровнем дохода, особенно в городах. В Африке с 2000
г. число детей в возрасте до 5 лет, страдающих ожирением, выросло почти на 50%.
В 2016 году почти половина детей в возрасте до 5 лет с избыточным весом или
ожирением проживала в Азии.
        В 2016 г.
340 миллионов детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет страдали избыточным
весом или ожирением.
       Распространенность
избыточного веса и ожирения среди детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет
резко возросла с всего лишь 4% в 1975 г. до немногим более 18% в 2016 году.
Этот рост в равной степени распределен среди детей и подростков обоих полов: в
2016 г. избыточным весом страдали 18% девочек и 19% мальчиков.
      В 1975 г.
ожирением страдало чуть менее 1% детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет,
а в 2016 г. их число достигло 124 миллионов (6% девочек и 8% мальчиков).
      В целом, в
мире от последствий избыточного веса и ожирения умирает больше людей, чем от
последствий аномально низкой массы тела. Число людей с ожирением превышает
число людей с пониженной массой тела; такое положение дел наблюдается во всех
регионах, кроме некоторых районов Африки к югу от Сахары и Азии.

Что вызывает избыточный вес и ожирение?
       Основная
причина ожирения и избыточного веса — энергетический дисбаланс, при котором
калорийность рациона превышает энергетические потребности организма. Во всем
мире отмечаются следующие тенденции:

рост
     потребления продуктов с высокой энергетической плотностью и высоким
     содержанием жира;
снижение
     физической активности в связи со все более сидячим характером многих видов
     деятельности, изменениями в способах передвижения и возрастающей
     урбанизацией.

           Изменения
в рационе и физической активности часто становятся следствием экологических и
социальных изменений в результате процесса развития, который не сопровождается
соответствующей стимулирующей политикой в таких секторах как здравоохранение,
сельское хозяйство, транспорт, городское планирование, охрана окружающей среды,
производство и сбыт продуктов питания, маркетинг и образование.
Каковы наиболее
распространенные последствия избыточного веса и ожирения для здоровья?
     Повышенный
ИМТ является одним из основных факторов риска таких неинфекционных заболеваний,
как:

сердечно-сосудистые
     заболевания (главным образом, болезни сердца и инсульт), которые в 2012
     году были главной причиной смерти;
диабет;
нарушения
     опорно-двигательной системы (в особенности остеоартрит — крайне
     инвалидизирующее дегенеративное заболевание суставов);
некоторые
     онкологические заболевания (в т. ч. рак эндометрия, молочной железы,
     яичника, предстательной железы, печени, желчного пузыря, почки и толстой
     кишки).

           Риск
этих неинфекционных заболеваний возрастает по мере увеличения ИМТ.
        Детское
ожирение повышает вероятность ожирения, преждевременной смерти и инвалидности
во взрослом возрасте. Помимо повышенного риска в будущем, страдающие ожирением
дети также испытывают одышку, подвержены повышенному риску переломов, склонны к
гипертонии, раннему проявлению признаков сердечно-сосудистых заболеваний,
инсулинорезистентности и могут испытывать психологические проблемы.
Проблема двойного
бремени болезней
        Многие
страны с низким и средним уровнем дохода в последнее время сталкиваются с так
называемым «двойным бременем болезней».

В то время,
     как они продолжают решать проблемы, связанные с инфекционными болезнями и
     неполноценным питанием, параллельно они сталкиваются с быстрым ростом
     распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний, таких как
     ожирение и избыточный вес, особенно в городах.
Нередко
     проблема неполноценного питания сосуществует с проблемой ожирения в одной
     и той же стране, одном и том же местном сообществе, одной и той же семье.

         В странах
с низким и средним уровнем дохода дети в большей степени подвержены опасности
неадекватного питания в период внутриутробного развития, в младенчестве и в
раннем детстве. При этом, дети в этих странах питаются продуктами с повышенным
содержанием жиров, сахаров и соли, с высокой энергетической плотностью и низким
содержанием микронутриентов. Такое питание, как правило, дешевле, но имеет
более низкую пищевую ценность. В сочетании с невысоким уровнем физической
активности это приводит к резкому росту распространенности детского ожирения, а
проблема неполноценного питания остается нерешенной.
         Как можно
уменьшить масштаб проблемы избыточного веса и ожирения?
       Избыточный
вес и ожирение, равно как и связанные с ними неинфекционные заболевания, в
значительной мере предотвратимы. Стимулирующие условия и поддержка на уровне
местных сообществ играют важнейшую роль в принятии людьми решения о переходе на
более здоровый рацион и регулярную физическую активность как о наиболее
приемлемом выборе (то есть, доступном по цене и практически осуществимом), что
будет способствовать профилактике избыточного веса и ожирения.
На индивидуальном
уровне каждый может:

ограничить
     калорийность своего рациона за счет снижения количества потребляемых жиров
     и сахаров;
увеличить
     потребление фруктов и овощей, а также зернобобовых, цельных злаков и
     орехов;
вести
     регулярную физическую активность (60 минут в день для детей и 150 минут в
     неделю для взрослых).

        Формирование
ответственного отношения к здоровью даст полную отдачу только в том случае,
если людям будет обеспечена возможность вести здоровый образ жизни. Поэтому на
уровне общества в целом важно оказывать людям поддержку в соблюдении
вышеизложенных рекомендаций путем постоянного осуществления политических мер,
основанных на фактических и демографических данных и направленных на то, чтобы
регулярная физическая активность и здоровое питание были экономически
доступными и практически осуществимыми для всех, особенно для беднейших слоев
населения. Примером таких мер является введение налога на искусственно
подслащенные напитки.
       Пищевая
промышленность может во многом способствовать переходу к здоровому питанию:

снижая
     содержание жира, сахара и соли в переработанных пищевых продуктах;
обеспечивая
     наличие в продаже здоровых и питательных продуктов по цене, доступной для
     всех потребителей;
ограничивая
     рекламу продуктов с высоким содержанием сахаров, соли и жиров, особенно
     продуктов питания, ориентированных на детей и подростков;
обеспечивая
     наличие на рынке здоровых продуктов питания и способствуя регулярной
     физической активности на рабочем месте.

Первичная профилактика ожирения
    Первичную профилактику ожирения
необходимо проводить при генетической и семейной предрасположенности, при
предрасположенности к развитию заболеваний, сопутствующих ожирению (сахарного
диабета 2-го типа, артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца), при
наличии факторов риска метаболического синдрома, при ИМТ > 25 кг/м2,
особенно у женщин.
Вторичная
профилактика ожирения
    Вторичная профилактика также требует
активного участия семейных врачей. Привлечение ими диетологов, нутрициологов,
эндокринологов должно способствовать раннему выявлению ожирения и
предупреждению его последствий и осложнений.
     При снижении массы тела у лиц с
избыточной массой и ожирением уменьшается одышка при физической нагрузке,
повышается физическая работоспособность, наблюдается гипотензивный эффект,
улучшается настроение, трудоспособность, сон, что в целом повышает качество
жизни больных. Одновременно уменьшается выраженность дислипидемии, а при
наличии сахарного диабета снижается уровень сахара в крови. Таким образом, в
результате снижения массы тела происходит улучшение прогноза жизни и снижение
риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
     Основой метода снижения избыточной
массы тела является сбалансированный по калорийности рацион питания. Необходимо
объяснить пациенту правила сбалансированного питания как по калорийности, так и
по составу. В зависимости от выраженности ожирения и с учетом состояния
пациента и его профессиональной деятельности назначается гипокалорийная диета
на 15-30% ниже физиологической потребности.
     Пациентов
надо научить различать низкокалорийные, умеренно калорийные и высококалорийные
продукты. Продукты, рекомендуемые к потреблению без ограничения, должны
обеспечить чувство насыщения (нежирные сорта мяса, рыбы), удовлетворить
потребности в сладком (ягоды, чай с сахарозаменителем), создать ощущение
наполнения желудка (овощи). Рацион питания следует обогащать продуктами с
липолитическими свойствами (огурец, ананасы, лимон) и увеличивающими термогенез
(зеленый чай, негазированная минеральная вода, морепродукты).
     В
программы по снижению массы тела необходимо включать не только диетическую коррекцию,
но и обязательные аэробные физические тренировки, что позволит повысить или
сохранить качество жизни пациентов. Наиболее эффективные вмешательства,
направленные на коррекцию ожирения, включают сочетание активных консультаций по
коррекции питания, диете и упражнениям с поведенческими стратегиями,
направленными на то, чтобы помочь пациенту приобрести соответствующие навыки.
     Длительность
и интенсивность упражнений зависит от состояния сердечно-сосудистой системы.
Обязательно обследование пациента, определение толерантности к физическим
нагрузкам. Наиболее доступным и простым методом физической активности является
дозированная ходьба или дозированный бег в умеренном темпе. При этом особо
важна регулярность занятий, что требует волевых усилий и психологического
настроя.
    Показано,
что физическая активность приводит к умеренному повышению энергозатрат и
способствует изменению энергетического баланса. Но иногда физические нагрузки
при несомненной пользе не дают значительного снижения массы тела, что
объясняется перераспределением содержания жировой массы (она уменьшается) в
сторону возрастания мышечной массы. Однако, несмотря на небольшое общее
снижение массы тела при повышенной физической активности, уменьшается
количество висцерального жира, что чрезвычайно важно для снижения риска
развития сопутствующей патологии и улучшения прогноза жизни тучных больных.
    В
качестве первичной цели предлагается снижение массы тела на 10% в течение 6
мес, что приводит к уменьшению общей смертности на 10%. Практически в 95 %
случаев не удается на длительное время снизить массу тела, поскольку ожирение
воспринимается многими пациентами и, к сожалению, врачами, по-прежнему, как
косметическая, а не медицинская проблема. Вот почему большинство тучных
пациентов проводят самолечение. По данным Международной группы по борьбе с
ожирением (IOTF), каждый третий пациент, страдающий ожирением, пытается
самостоятельно снизить массу тела, но без существенного эффекта.
    И
система питания, и физические нагрузки нуждаются в тщательном, хорошо
продуманном и строго индивидуальном дозировании. Но часто, когда врач
высказывает
пожелание похудеть, он не вносит
конкретных рекомендаций, оставляя пожелание похудеть не более чем пожеланием.
Не до конца осознается и то, что лечение ожирения, как, кстати, и лечение
любого другого хронического заболевания, должно носить непрерывный характер. То
есть комплекс мер, направленных на активное уменьшение избыточной массы тела,
ни в коем случае не должен заканчиваться возвращением пациента к обычному для
него и его семьи питанию и образу жизни. Он должен плавно переходить в комплекс
мер, направленных на поддержание достигнутого результата.
Обязательные
мероприятия по профилактике ожирения
1.
Регулярная
оценка массы тела всех пациентов, определение объема талии. Если эти показатели
в пределах нормы или снижаются, следует проинформировать пациента и одобрить
его поведение.
2.
Оценка
характера питания и пищевых привычек, прогностически значимых для развития
ожирения, которую желательно проводить всем пациентам независимо от величины
ИМТ.
3.
Информирование
пациентов о вреде избыточной массы тела, особенно о риске развития
сердечно-сосудистых заболеваний.
4.
Пациентам
с ИМТ выше 30 необходимо рекомендовать снижение массы тела до 27 и ниже как
долгосрочную цель. При этом снижение массы тела должно составлять не более
0,5-1 кг в неделю. Если изменения питания недостаточно эффективны,
рекомендуется введение низкокалорийной диеты.
5.
Постоянное
наблюдение и поддержка пациента во время лечения ожирения. Желательно еженедельно
или хотя бы раз в две недели повторно измерять ИМТ, проверять дневник питания,
высказывать пациенту одобрение и поощрение, наблюдать за увеличением
двигательной активности и физических нагрузок.
Перечень тем для
обсуждения с пациентами в целях успешного изменения пищевого поведения
1.
Ведение
пищевого дневника.
2.
Снижение
массы тела — изменение стиля жизни на долгий срок.
3.
Изменение
пищевых привычек.
4.
Роль
физической активности в лечении ожирения и способы ее повышения.
5.
Анализ
ситуаций, провоцирующих переедание, и поиск путей их устранения.
6.
Почему
так важно планировать меню на день.
7.
Как
правильно читать этикетки на продуктах.
8.
Влияние
стресса и негативных эмоций на аппетит.
9.
Еда
как способ борьбы с негативными эмоциями, поиск альтернативных путей для борьбы
с ними.
10.
Умение
владеть чувствами и эмоциями
11.
Для
вторичной профилактики и лечения ожирения перспективна медикаментозная терапия.
    Лечение ожирения представляет собой не
менее сложную задачу, чем лечение любого другого хронического заболевания.
Успех при этом во многом определяется упорством в достижении цели не только
самого больного, но и врача. Основная задача — это постепенное изменение
неправильного образа жизни пациента, исправление нарушенного пищевого стереотипа,
снижение доминирующей роли пищевой мотивации, ликвидация неправильных связей
между эмоциональным дискомфортом и приемом пищи.
Литература
1. Анциферова Л.
И. Развитие личности и проблемы геронтопсихологии. // М.: Институт психологии
РАН. - 2006.
2. Ермолаева М.
Практическая психология старости. - Эксмо-Пресс, 2002.
3. Корсакова Н.
К., Балашова Е. Ю. Компенсаторные возможности саморегуляции мнестической
деятельности в позднем возрасте. //Социальная и клиническая психиатрия, 2007. -
Т. 17. - №. 2.
4. Краснова О. В.,
ЛидерсА. Г. Психология старости и старения. / Хрестоматия. // М.: Академия. -
2003.
5. Немчин Т. А.,
Куликова Л. В. Состояния нервно-психического напряжения. // Психические
состояния. -1983. - С. 364-378.
6. Нестеровский Е.
Б. Что такое аутотренинг. - М.: Знание, 1984. - 96 с.
7. Шульц И. Г.
Аутогенная тренировка. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 146с.

file_name: Ожирение.docx

alt: Африки к югу от Сахары и Азии

alt: Первичная профилактика ожирения

alt: Однако, несмотря на небольшое общее снижение массы тела при повышенной физической активности, уменьшается количество висцерального жира, что чрезвычайно важно для снижения риска развития сопутствующей патологии…


extracted_text:
Пояснительная записка
к рабочей программе «Основы законодательства в сфере дорожного
движения»
Рабочая  программа  учебной  дисциплины  «Основы  законодательств
а  в
сфере
дорожного  движения»  предназначена  для  подготовки  водителей
категории "
В
"
.
Целью  изучения  дисциплины  «Основы  законодательства  в  сфере
дорожного
движения»  является  формирование  у
обучающихся
знаний  по  применению
Правил
дорожного движения и приобретение навыков при вождении легковых
автомобилей в
различных дорожных условиях.
Данная  программа  разработана  в  соответствии  с  Правилами
дорожного
движения
и  Законом  Российской  Федерации  «О  безопасности  дорожного
движения».
Занятия  по  дисциплине  должны  проводиться  в  кабинете,
оборудованном
необходимыми  устройствами  и  наглядными  пособиями,  которые
позволят
обучающимся
усвоить  требования  Правил  дорожного  движени
я,  причины  и
механизмы
возникновения  дорожно
-
транспортных  происшествий  и  дать
возможность
обучающимся
приобрести  первичные  навыки  перед  обучением
практическому вождению.
В результате освоения дисциплины
«Основы законодательства в сфере
дорожного движения»
обучающийся должен знать:
-
общие положения;
-
основные понятия и термины;
-
обязанности водит
елей, пешеходов и пассажиров;
-
Дорожные знаки;
-
Дорожная разметка и ее характеристики;
-
Порядок движения, остановка и стоянка транспортных средств;
-
Регулирование дорожного движения;
-
Проезд перекрестков;
-
Проезд пешеходных переходов, остановок маршр
утных транспортных
средств и железнодорожных переездов;
-
Особые условия движения;
-
Перевозка людей и грузов;
-
Техническое состояние и оборудование транспортных средств;
-
Государственные регистрационные знаки, опознавательные знаки,
предупредительные на
дписи и обозначения;
-
Административное право;
-
Уголовное право;
-
Гражданское право;
-
Правовые основы охраны окружающей среды;
-
Страхование гражданской ответственности владельцев транспортных
средств.
Изучение   данной   учебной   дисциплины   завершается
экзаменом   в
образовательном  учреждении
,  который  предшествует  экзамену  в  ГИБДД  на
получение соответствующего
удостоверения.
Т
ематический план предмета
"Основы законодательства в сфере дорожного движения"
+
-----------------------------------------------------------------------
+
| NN |       Наименование разделов и тем        |   Количество
часов
|
|п/п |                                          |
-----------------------
|
|    |                                          | Всего |  в том
числе  |
|    |                                          |       |
---------------
|
|    |
|       |Теоре
-
|Практи
-
|
|    |                                          |       |тичес
-
|ческие |
|    |                                          |       |  кие
|занятия|
|    |                                          |       |заняти
я|       |
|
----
+
------------------------------------------
+
-------
+
-------
+
-------
|
| 1  |                    2                     |   3   |   4
|   5   |
|
----
+
------------------------------------------
+
-------
+
-------
+
-------
|
|    |Введение. Обзор з
аконодательных актов     |   1   |   1   |
-
|
|    |                                          |       |
|       |
|    |               Раздел 1. Правила дорожного
движения               |
|    |                                          |       |
|       |
| 1. |Общие положения. Основные понятия и       |   2   |   2
|
-
|
|    |термины. Обязанности водителей, пешеходов |       |
|       |
|    |и пассажиров                              |       |
|       |
|    |
|       |       |       |
| 2. |Дорожные знаки                            |   5   |   5
|
-
|
|    |                                          |       |
|       |
| 3. |Дорожная разметка и ее характеристики     |
1   |   1   |
-
|
|    |Практическое занятие по темам 1
-
3       |   4   |
-
|   4   |
|    |                                          |       |
|       |
| 4. |Порядок движения, остановка и стоянка     |   4   |   4
|
-
|
|    |транс
портных средств                      |       |       |       |
|    |                                          |       |
|       |
| 5. |Регулирование дорожного движения          |  2 4  |   2
|   4   |
|    |Практическое занятие по темам 4
-
5
|       |       |       |
|    |                                          |       |
|       |
| 6. |Проезд перекрестков                       |   4   |   4
|
-
|
|    |                                          |       |
|       |
| 7.
|Проезд пешеходных переходов, остановок    |  2 4  |   2   |   4
|
|    |маршрутных транспортных средств и         |       |
|       |
|    |железнодорожных переездов Практическое    |       |
|       |
|    |занятие по темам 6
-
7
|       |       |       |
|    |                                          |       |
|       |
| 8. |Особые условия движения                   |   2   |   2
|
-
|
|    |                                          |       |
|       |
| 9. |Перевозка людей и грузов                  |   1   |   1
|
-
|
|    |                                          |       |
|       |
|10. |Техническое состояние и оборудование      |   2   |   2
|
-
|
|    |транспортных средств
|       |       |       |
|    |                                          |       |
|       |
|11. |Государственные регистрационные знаки,    |   1   |   1
|
-
|
|    |опознавательные знаки, предупредительные  |       |       |

|
|    |надписи и обозначения                     |       |
|       |
|
----
+
------------------------------------------
+
-------
+
-------
+
-------
|
|    |Зачет по темам 1
-
11                     |   2   |   2   |
-
|
|
----
+
---------------------
---------------------
+
-------
+
-------
+
-------
|
|    |Итого по разделу                          |  40   |  28   |
12   |
|
----
+
------------------------------------------------------------------
|
|    |  Раздел 2. Нормативные правовые акты, регулирующие отн
ошения в   |
|    |                     сфере дорожного
движения                     |
|
----
+
------------------------------------------------------------------
|
|12. |Административное право                    |   2   |   2
|
-
|
|
----
+
---------------
---------------------------
+
-------
+
-------
+
-------
|
|13. |Уголовное право                           |   1   |   1
|
-
|
|
----
+
------------------------------------------
+
-------
+
-------
+
-------
|
|14. |Гражданское право                         |   1
|   1   |
-
|
|
----
+
------------------------------------------
+
-------
+
-------
+
-------
|
|15. |Правовые основы охраны окружающей среды   |   1   |   1
|
-
|
|
----
+
------------------------------------------
+
-------
+
-------
+
-------
|
|16. |Страхован
ие гражданской ответственности   |   2   |   1   |   1   |
|    |владельцев транспортных средств           |       |
|       |
|
----
+
------------------------------------------
+
-------
+
-------
+
-------
|
|    |Итого по разделу                          |
7   |   6   |   1   |
|
----
+
------------------------------------------
+
-------
+
-------
+
-------
|
|    |Всего (по введению и разделам)            |  48   |  35   |
13   |
+
-----------------------------------------------------------------------
+
Содержание
предмета
"Основы законодательства в сфере дорожного движения"
Введение. Обзор законодательных актов.
Раздел 1. Правила дорожного движения
Тема 1. Общие положения. Основные понятия
и  термины.   Обязанности
водителей, пешеходов и пассажиров.
Значение Правил в  обеспечении  порядка  и  безопасности
дорожного
движения.  Общая  структура  Правил.  Основные   понятия   и
термины,
содержащиеся в Правилах.
Обязанности участ
ников дорожного движения. Порядок ввода ограничений
в дорожном движении.
Документы, которые водитель  механического  транспортного
средства
обязан иметь при себе и передавать для проверки сотрудникам
милиции.
Порядок предоставления транспортных
средств должностным лицам.
Права и обязанности водителей транспортных  средств,  движущихся
с
включенным проблесковым маячком  синего  цвета  и  специальным
звуковым
сигналом.  Обязанности  других  водителей  по  обеспечению
безопасности
движени
я специальных транспортных средств.
Обязанности   водителей,   причастных   к      дорожно
-
транспортному
происшествию.  Обязанности  пешеходов  и  пассажиров   по
обеспечению
безопасности дорожного движения.
Тема 2. Дорожные знаки.
Знач
ение дорожных знаков  в  общей  системе  организации   дорожного
движения. Классификация дорожных знаков. Требования к расстановке
знаков.
Дублирующие, повторные и временные знаки.
Предупреждающие знаки. Назначение.  Общий  признак
предупреждения.
П
равила установки предупреждающих знаков. Название и назначение
каждого
знака. Действия водителя при  приближении  к  опасному  участку
дороги,
обозначенному соответствующим предупреждающим знаком.
Знаки приоритета. Назначение. Название и  место  у
становки   каждого
знака.  Действия  водителей  в  соответствии  с   требованиями
знаков
приоритета.
Запрещающие знаки. Назначение. Общий признак запрещения.
Название,
назначение  и  место  установки  каждого  знака.  Действия
водителей в
соотв
етствии  с  требованиями  запрещающих  знаков.  Исключения.
Права
водителей  с  ограниченными  физическими  возможностями  и
водителей,
перевозящих таких лиц. Зона действия запрещающих знаков.
Предписывающие  знаки.  Назначение.  Общий  признак
предписания.
Название, назначение и место установки каждого знака. Действия
водителей
в соответствии с требованиями предписывающих знаков. Исключения.
Знаки особых предписаний.  Назначение,  общие  признаки.
Название,
назначение и место установ
ки каждого знака.
Информационные знаки. Назначение. Общие признаки знаков.
Название,
назначение  и  место  установки  каждого  знака.  Действия
водителей в
соответствии с требованиями знаков, которые вводят  определенные
режимы
движения.
З
наки сервиса. Назначение. Название и место установки.
Знаки дополнительной информации (таблички). Назначение. Название
и
размещение каждого знака.
Тема 3. Дорожная разметка и ее характеристики.
Значение  разметки  в  общей   организации
дорожного     движения,
классификация разметки.
Горизонтальная разметка.  Назначение.  Цвет  и  условия   применения
каждого вида горизонтальной разметки. Действия водителей в
соответствии с
требованиями горизонтальной разметки.
Вертикальная раз
метка. Назначение. Цвет и условия применения каждого
вида вертикальной разметки.
Практическое занятие по темам 1
-
3
Решение комплексных  задач.  Разбор  типичных   дорожно
-
транспортных
ситуаций с использованием различных технических средств обуч
ения, в   том
числе макетов и стендов. Формирование умений руководствоваться
дорожными
знаками и разметкой.
Тема 4. Порядок движения, остановка и стоянка транспортных
средств.
Предупредительные сигналы.  Виды  и  назначение  сигналов.
Правила
подачи сигналов световыми указателями поворотов и  рукой.
Использование
предупредительных сигналов при обгоне. Опасные последствия   несоблюдения
правил подачи предупредительных сигналов.
Начало движения, маневрирование. Обязанности водителей перед
началом
движения, перестроением и маневрированием. Порядок выполнения
поворота на
перекрестке. Поворот налево и разворот вне перекрестка. Действия
водителя
при наличии полосы разгона (торможения). Места, где запрещен
разворот.
Порядок движения задним
ходом. Места, где запрещено движение задним
ходом.
Опасные последствия несоблюдения правил маневрирования.
Расположение транспортных средств на проезжей части.  Требования
к
расположению транспортных средств на проезжей  части  в
зависимости
от
количества полос для  движения,  видов  транспортных  средств,
скорости
движения.
Случаи, когда разрешается движение по трамвайным путям. Повороты
на
дорогу с реверсивным движением.
Опасные последствия несоблюдения правил  расположения   тра
нспортных
средств на проезжей части.
Скорость движения. Факторы, влияющие на  выбор  скорости
движения.
Ограничения скорости в  населенных  пунктах.  Ограничения
скорости  вне
населенных  пунктов,  на  автомагистралях   для   различных
категори
й
транспортных средств. Запрещения при выборе  скоростного
режима.   Выбор
дистанции и интервалов. Особые требования  для  водителей
тихоходных и
большегрузных транспортных средств.
Опасные последствия несоблюдения безопасной скорости и дистанции.
Обгон и  встречный  разъезд.  Обязанности  водителя  перед
началом
обгона. Действия водителей при обгоне. Места, где обгон запрещен.
Встречный разъезд на узких участках  дорог.  Встречный  разъезд
на
подъемах и спусках. Опасные последствия  н
есоблюдения  правил    обгона и
встречного разъезда.
Остановка и стоянка. Порядок остановки и стоянки. Способы
постановки
транспортных средств  на  стоянку.  Длительная  стоянка  вне
населенных
пунктов. Меры предосторожности при постановке транспорт
ного средства   на
стоянку. Места, где остановка и стоянка запрещены.
Опасные последствия несоблюдения правил остановки и стоянки.
Тема 5. Регулирование дорожного движения.
Средства  регулирования  дорожного  движения.  Значения
сигнало
в
светофора  и  действия  водителей  в  соответствии  с  этими
сигналами.
Реверсивные светофоры. Светофоры для регулирования движения трамваев,
а
также других маршрутных транспортных средств, движущихся  по
выделенной
для них полосе.
Значение  с
игналов  регулировщика  для   трамваев,       пешеходов и
безрельсовых  транспортных  средств.  Порядок  остановки  при
сигналах
светофора или регулировщика, запрещающих движение.
Действия  водителей  и  пешеходов  в   случаях,   когда   указания
р
егулировщика  противоречат  сигналам  светофора,  дорожным
знакам и
разметке.
Практическое занятие по темам 4
-
5
Решение комплексных  задач,  разбор  типичных   дорожно
-
транспортных
ситуаций с использованием различных технических средств об
учения, в   том
числе макетов, стендов.
Выработка  навыков  подачи   предупредительных   сигналов   рукой.
Формирование умений правильно руководствоваться сигналами
регулирования,
ориентироваться, оценивать ситуацию и прогнозировать ее развитие.
Тема 6. Проезд перекрестков.
Общие правила проезда перекрестков. Случаи, когда водители
трамваев
имеют преимущества.
Регулируемые перекрестки. Взаимодействие сигналов светофора и
знаков
приоритета. Порядок и очередность движения на регулируемом
перекрестке.
Нерегулируемые  перекрестки.  Порядок  движения  на
перекрестках
равнозначных дорог.  Порядок  движения  на  перекрестках
неравнозначных
дорог.
Очередность  проезда  перекрестка,  когда  главная  дорога
меняет
направление.
Действия водителя в случае, если он  не  может  определить
наличие
покрытия на дороге (темное время  суток,  грязь,  снег  и  т.п.)
и  при
отсутствии знаков приоритета.
Тема  7.  Проезд  пешеходных   переходов,   остановок
маршрутных
тран
спортных средств и железнодорожных переездов.
Пешеходные переходы и остановки  маршрутных  транспортных
средств.
Обязанности  водителя,  приближающегося  к  нерегулируемому
пешеходному
переходу, остановке маршрутных транспортных  средств  или   тр
анспортному
средству, имеющему опознавательный знак "Перевозка
детей".
Железнодорожные переезды. Разновидности железнодорожных
переездов.
Устройство и особенности работы современной железнодорожной
сигнализации
на переездах. Порядок движения транспо
ртных средств.
Правила остановки транспортных средств перед переездом.
Обязанности
водителя при вынужденной остановке на переезде.
Запрещения, действующие на железнодорожном переезде.
Случаи, требующие согласования условий  движения  через
переезд с
начальником дистанции пути железной дороги.
Опасные последствия нарушения правил проезда пешеходных
переходов,
остановок маршрутных транспортных средств и железнодорожных
переездов.
Практическое занятие по темам 6
-
7
Решение
комплексных  задач.  Разбор  типичных   дорожно
-
транспортных
ситуаций с использованием различных технических средств обучения,
в   том
числе макетов и стендов.
Тема 8. Особые условия движения.
Движение   по   автомагистралям.    Запрещения,
вводимые    на
автомагистралях. Обязанности  водителей  при  вынужденной
остановке на
проезжей части автомагистрали и на обочине.
Движение в жилых зонах.
Приоритет маршрутных транспортных средств.  Пересечение
трамвайных
путей вне перекрес
тка.
Порядок движения на дороге  с  выделенной  полосой  для
маршрутных
транспортных средств.  Правила  поведения  водителей  в
случаях,   когда
троллейбус  или  автобус  начинает  движение  от  обозначенного   места
остановки.
Правила  пользо
вания  внешними  световыми  приборами  и    звуковыми
сигналами.
Включение ближнего  света  фар  в  светлое  время  суток.
Действия
водителя при  ослеплении.  Порядок  использования
противотуманных   фар,
фары
-
прожектора, фары
-
искателя и задних пр
отивотуманных фонарей,   знака
автопоезда.
Случаи, разрешающие применение звуковых сигналов.
Буксировка механических транспортных  средств.  Условия  и
порядок
буксировки механических транспортных средств на гибкой  сцепке,
жесткой
сцепке и м
етодом частичной погрузки.
Случаи, когда буксировка запрещена.
Перевозка людей в буксируемых и буксирующих транспортных
средствах.
Опасные  последствия  несоблюдения   правил   буксировки
механических
транспортных средств.
Учебная  езда.
Условия,  при  которых  разрешается  учебная  езда.
Требования  к   обучающему,   обучаемому   и   учебному
механическому
транспортному средству.
Требования к движению велосипедистов, мопедов, гужевых  повозок,
а
также прогону животных (запрет
ы и возрастной ценз, с которого разрешается
управление).
Тема 9. Перевозка людей и грузов.
Требование к перевозке людей  в  грузовом  автомобиле.
Обязанности
водителя перед началом движения. Скорость движения при перевозке
людей.
Дополнитель
ные требования при перевозке детей. Случаи, когда запрещается
перевозка людей.
Правила размещения и закрепления груза  на  транспортном
средстве.
Перевозка грузов, выступающих за габариты транспортного средства.
Обозначение  перевозимого  груза
.  Случаи,  требующие   согласования
условий  движения  транспортных  средств  с  Государственной
инспекцией
безопасности дорожного движения. Опасные последствия несоблюдения
правил
перевозки людей и грузов.
Тема 10. Техническое состояние и оборудо
вание транспортных средств.
Общие  требования.  Условия,  при  которых  запрещена
эксплуатация
транспортных средств.
Неисправности, при возникновении которых  водитель  должен
принять
меры к их устранению, а если это невозможно
-
следовать к
месту   стоянки
или ремонта с соблюдением необходимых мер предосторожности.
Неисправности, при которых запрещено дальнейшее движение.
Опасные  последствия   эксплуатации   транспортного       средства
с
неисправностями, угрожающими безопасности д
орожного движения.
Тема 11.  Государственные  регистрационные  знаки,
опознавательные
знаки, предупредительные надписи и обозначения.
Требования к  оборудованию  транспортных  средств
государственными
регистрационными знаками и обозначениями
.
Раздел 2. Нормативные правовые акты, регулирующие отношения в
сфере
дорожного движения
Тема 12. Административное право.
Административное   правонарушение   (АПН)   и
административная
ответственность.
А
дминистративные наказания: предупреждение, административный штраф,
лишение специального права, административный арест и конфискация
орудия
совершения  или  предмета  АПН.  Органы,  налагающие
административные
наказания, порядок  их  исполнения.  Меры
,  применяемые   уполномоченными
лицами, с целью обеспечения производства по делу об АПН.
Тема 13. Уголовное право.  Понятие  об  уголовной
ответственности.
Состав преступления. Виды наказаний.
Преступления против безопасности движения и экспл
уатации транспорта.
Преступления против жизни и здоровья (оставление  в  опасности)
Условия
наступления уголовной ответственности.
Тема 14. Гражданское право.
Понятие  гражданской  ответственности.  Основания  для
гражданской
ответственности
.  Понятия:   вред,   вина,   противоправное     действие.
Ответственность   за   вред,   причиненный   в       дорожно
-
транспортных
происшествиях. Возмещение материального ущерба.
Понятие материальной ответственности за причиненный ущерб. Условия
и
в
иды наступления материальной  ответственности,  ограниченная  и
полная
материальная ответственность.
Право   собственности,   субъекты   права       собственности.
Право
собственности и владения транспортным средством.
Налог с владельца транспо
ртного средства.
Тема 15. Правовые основы охраны окружающей среды.
Понятие и  значение  охраны  природы.  Законодательство  об
охране
природы. Цели, формы и методы охраны природы.
Объекты природы, подлежащие правовой охране:  земля,  недр
а,   вода,
флора, атмосферный воздух, заповедные природные объекты.
Система органов, регулирующих отношения по правовой охране
природы,
их компетенции, права и обязанности.
Ответственность за нарушение законодательства об охране природы.
Те
ма  16.  Страховании  гражданской   ответственности     владельцев
транспортных средств.
Обзор законодательных актов. Порядок страхования. Порядок
заключения
договора о страховании. Страховой случай. Основание  и  порядок
выплаты
страховой суммы.
Практическое занятие по теме 16
Заполнение бланка извещения  о  дорожно
-
транспортных   происшествиях
(ДТП)

file_name: Рабочая программа Основы законодательства в сфере дорожного движения.docx

alt: Практическое занятие по темам 4 - 5

alt: Случаи, когда буксировка запрещена


extracted_text:
Промежуточная
итоговая аттестация 10 класс

В спецификации КИМ 2014 года для проведения
государственной итоговой аттестации по информатике и ИКТ используются задания
из следующих разделов:

№

Название раздела

Количество заданий

1

Информация и ее кодирование

4

2

Моделирование  и компьютерный эксперимент

5

3

Системы счисления

5

4

Логика и алгоритмы

6

5

Элементы теории алгоритмов

6

6

Программирование

5

7

Архитектура компьютеров и компьютерных сетей

2

8

Технология обработки графической и звуковой
  информации

1

9

Обработка числовой информации

2

10

Технология поиска и хранения информации

2

Из представленного выше материала в курсе
«Информатика и ИКТ» за 10 класс изучаются:
1. Компьютер как средство автоматизации
информационных процессов
2. Информация и информационные процессы
3. Информационные технологии

Таким образом, считаю целесообразным построение
итоговой промежуточной аттестации в виде теста по двум вариантам (открытые
вопросы и вопросы с выбором ответа) на основе вопросов указанных тем в
следующем соотношении:

№

Название раздела

Количество заданий

1

Информация и ее кодирование

3

2

Системы счисления

2

3

Архитектура компьютеров и компьютерных сетей

3

4

Технология обработки графической и звуковой
  информации

3

5

Обработка числовой информации

2

6

Технология поиска и хранения информации

2

Нормы оценивания:
Для проведения итоговой промежуточной аттестации
используется программа компьютерного тестирования MultiTester, которая
позволяет перемешивать вопросы в тесте, перемешивать варианты ответов в
вопросе, учитывать неполные ответы и  самому задавать нормы оценивания. Для
итоговой промежуточной аттестации, при выполнении заданий теста в объёме:
от 50%  до 70% выставляется оценка «3»,
от 71%  до 85% выставляется оценка «4»,
при выполнении не менее 86%  - оценка «5».

с учетом того, что задания  с открытым ответом оцениваются в
2 балла, «разбаловка» будет следующей:

Процент выполнения

Количество баллов

отметка

100%

21 балл

5

86%

18

5

71%

14-15

4

50%

10,5

3

Ключ:

1 вариант

2
  вариант

В

137

А,В

В

77

Б

Б

16

А

Г

256

Б

Г

А,Б,Г

Д

В

АБГ

Г

100010

600
  Кб

А

11101

768
  Кб

В

1101

Б

Сумма, 6

10011

А

4,3 div/mod

Ключ:

3
  вариант

Г

48
  000

А

Б

10000
  байт

В

Б

Б

Д

А

420000

А Г

8с

В

False (четность)

1 вариант

1. Какие значения будут
присвоены переменным а и b после выполнения следующей программы:
b:=1;               a:=2;
               a:=a*a;             b:=a+b;           a:=a*b;
а) a=2, b=4;
б) a=2, b=3;
в) a=20,
b=5;
г) a=4, b=5;

2. Конструкция if
<условие> then <оператор_1> else <оператор_2> описывает:
а) цикл с предусловием
б) оператор ветвления
в) цикл с постусловием
г) неполный оператор ветвления

3. Какое значение будет выведено
на экран после выполнения следующей программы:
a:= 3;               for
i:=1 to 5 do a:=a+2;          writeln (a);
а) 5
б) 3
в) 15
г) 13

4. Переведите число 34 в
двоичную систему счисления:
            100010

5. Переведите число 15 из
восьмеричной системы счисления в двоичную:
        1101

6. Сколько компакт-дисков
объемом 600 Мбайт потребуется для записи информации с жесткого диска объемом 80
Гбайт, при условии, что жесткий диск записан полностью:
       137

7. Сообщение объемом 720 бит
состоит из 180 символов. Какова мощность алфавита, с помощью которого записано
данное сообщение:
            16

8. Отметьте основные свойства
информации:
а) полнота
б) понятность
в) применимость
г) объективность
д) долговечность
е) масштабируемость

9. Рассчитайте объём
видеопамяти, необходимой для хранения графического изображения, занимающего
весь экран монитора с разрешением 640 ´ 480 и палитрой из 65 536 цветов
(ответ укажите в Килобайтах):
            600 Кбайт

10. Глубина кодирования (при
кодировании звуковой информации) – это:
а) Количество измерений уровня
сигнала в единицу времени
б) Количество
уровней максимальной/минимальной громкости
в) Объем звукового файла в битах
г) Количество бит используемые
для кодирования звука

11. Цветовая модель RGB (red,
green, blue) используется в:
а) мониторах
б) принтерах
в) сканерах

12. Дан
фрагмент программы:
А:=10;
В:=30; С:=20;
Y:=A;
if B<Y then Y:=B;
if C<Y then Y:=C;
writeln (Y);
Какое число будет напечатано на
экране?
а)
10                          б) 20
б)
30                          г)  0

13. Укажите несуществующий тип
данных в языке программирования Pascal:
а) integer
б) real
в) boolean
г) string
д) table

14. Конструкция while <логическое выражение> do
<оператор> описывает:
а) цикл с предусловием
б) оператор ветвления
в) цикл с постусловием
г) неполный оператор ветвления

15. Опишите,
что делает ниже приведенная программа. Что выдаст программа в качестве ответа,
если ввести х = 123:
program zadanie;
  var x, a, b, c, s: integer;
begin
  write ('Введите
число>>');
  readln (x);
  a:=x div 100;
  b:=x mod 100 div 10;
  c:=x mod 10;
  s:=a+b+c;
  writeln ('s= ', s)
end.

_Сумма цифр трехзначного числа. Для х=123 ответ будет 6____

2 вариант

1.
Какие
значения будут присвоены переменным а и b после выполнения следующей
программы:
b:=2;               a:=3;
               a:=a+a;             b:=a*b;           a:=a-b;
а) a=6, b=6;
б) a= - 6, b=6;
в) a= -
6, b=12;
г) a= - 2, b=6;

2.
Конструкция
if <условие> then <оператор_1> описывает:
а) цикл с предусловием
б) оператор ветвления
в) цикл с постусловием
г) неполный оператор
ветвления

3.
Какое
значение будет выведено на экран после выполнения следующей программы:
a:= 2;               for
i:=-2 to 2 do a:=a*2;         writeln (a);
а) 2
б) 4
в) 64
г) 128

4. Переведите число 29 в
двоичную систему счисления:
            11101

5. Переведите число 23 из
восьмеричной системы счисления в двоичную:
        10011

6. Сколько компакт-дисков
объемом 800 Мбайт потребуется для записи информации с жесткого диска объемом 60
Гбайт, при условии, что жесткий диск записан полностью:
       77

7. Сообщение объемом 4 Кбайта
состоит из 4096 символов. Какова мощность алфавита, с помощью которого записано
данное сообщение:
            256

8. Отметьте информационные
процессы:
а) хранение
б) обработка
в) удаление
г) передача
д) создание
е) складирование

9. Рассчитайте объём
видеопамяти, необходимой для хранения графического изображения, занимающего
весь экран монитора с разрешением 1024 ´ 768 и палитрой из 256 цветов
(ответ укажите в Килобайтах):
            768 Кбайт

10. Частота дискретизации (при
кодировании звуковой информации) – это:
а) Количество
измерений уровня сигнала в единицу времени
б) Количество уровней
максимальной/минимальной громкости
в) Объем звукового файла в битах
г) Количество бит используемые
для кодирования звука

11. Цветовая модель CMYK (cyan,
magenta, yellow, black) используется в:
а) мониторах
б) принтерах
в) сканерах

12. Дан
фрагмент программы:
А:=10;
В:=30; С:=20;
Y:=A;
if B>Y then Y:=B;
if C>Y then Y:=C;
writeln (Y);
Какое число будет напечатано на
экране?
а)
10                          б)  20
б)
30                          г)   0

13. Какой тип данных не
используется в языке программирования Паскаль?
а)
символьный
б)
 целые числа
в)
 логический
г)
 отрицательные числа

14. Конструкция repeat <оператор> until <логическое выражение>  описывает:
а) цикл с предусловием
б) цикл с параметром
в) цикл с постусловием
г) неполный оператор ветвления

15. Опишите
словами, что делает ниже приведенная программа. Что выдаст программа в качестве
ответа, если ввести х = 23, y = 5:
program zadanie;
  var x, y, r q: integer;
begin
  write ('Введите два числа>>');
  readln (x, y);
  r:=x; q:=0;
  repeat
  r:=r – y; q:=q+1;
  until r>=y;
  writeln ('r= ', r, 'q= ', q);
end.
Вывод на экран частного
от деления (и остатка) числа X на число Y. При вводе 23 и 5 программа выдаст 4 и 3

file_name: Промежуточная итоговая аттестация 10 класс.docx

alt: Какие значения будут присвоены переменным а и b после выполнения следующей программы: b:=1; a:=2; a:=a*a; b:=a+b; a:=a*b; а ) a=2, b=4; б ) a=2, b=3;…

alt: Какие значения будут присвоены переменным а и b после выполнения следующей программы: b:=2; a:=3; a:=a+a; b:=a*b; a:=a-b; а ) a=6, b=6; б ) a= -…

intro: Промежуточная итоговая аттестация 10 класс. На основе программы Босовой.

информатика

group: Дисциплины

tags: промежуточная

title: Годовая контрольная по информатике 10 класс (база)


extracted_text:
В а р и а н т
  1.                                  С – 19.
1.
  Площадь  земельного
  участка   30 га.  Найдите  ширину  этого  участка,  если  длина его 3 км.
2.
  Площадь  земельного
  участка  прямоугольной  формы  равна  12 а.  Ширина  участка  30 м.  Найдите
  длину  участка.

В а р и а н т
  2.                                       С –19.
1.
  Площадь  земельного
  участка  72 га.  Найдите  ширину  этого  участка,  если  его  длина  900 м.
2.
  Площадь  садового
  участка  прямоугольной  формы  равна  6 а.  Ширина  участка  20 м.  Чему
  равна  длина  участка?

В а р и а н т
  3.                                С – 19
1.
  Площадь
  земельного  участка  40 га.  Найдите  ширину  этого  участка,  если  длина
  его  2 км.
2.
  Площадь  садового
  участка  прямоугольной  формы  равна  8 а.  Найдите  длину  этого  участка,
  если  его  ширина  равна  20 м.

В а р и а н т
  4.                                         С –19.
1.
  Площадь
  асфальтированной  части  дороги  36 га.  Длина  этой  части  дороги  30 км.
  Найдите  ширину  дороги.
2.
  Площадь  участка
  земли  прямоугольной  формы  24 а.  Длина  участка  120 м.  Найдите  ширину
  участка.

В а р и а н т
  1.                                  С – 19
3.
  Площадь  земельного
  участка   30 га.  Найдите  ширину  этого  участка,  если  длина его 3 км.
4.
  Площадь  земельного
  участка  прямоугольной  формы  равна  12 а.  Ширина  участка  30 м.  Найдите
  длину  участка.

В а р и а н т
  2.                                       С – 19
3.
  Площадь  земельного
  участка  72 га.  Найдите  ширину  этого  участка,  если  его  длина  900 м.
4.
  Площадь  садового
  участка  прямоугольной  формы  равна  6 а.  Ширина  участка  20 м.  Чему
  равна  длина  участка?

В а р и а н т
  3.                                С – 19
3.
  Площадь
  земельного  участка  40 га.  Найдите  ширину  этого  участка,  если  длина
  его  2 км.
4.
  Площадь  садового
  участка  прямоугольной  формы  равна  8 а.  Найдите  длину  этого  участка,
  если  его  ширина  равна  20 м.

В а р и а н т
  4.                                         С – 19
3.
  Площадь
  асфальтированной  части  дороги  36 га.  Длина  этой  части  дороги  30 км.
  Найдите  ширину  дороги.
4.
  Площадь  участка
  земли  прямоугольной  формы  24 а.  Длина  участка  120 м.  Найдите  ширину
  участка.

В а р и а н т
  1.                                  С –19.
5.
  Площадь  земельного
  участка   30 га.  Найдите  ширину  этого  участка,  если  длина его 3 км.
6.
  Площадь  земельного
  участка  прямоугольной  формы  равна  12 а.  Ширина  участка  30 м.  Найдите
  длину  участка.

В а р и а н т
  2.                                       С – 19
5.
  Площадь  земельного
  участка  72 га.  Найдите  ширину  этого  участка,  если  его  длина  900 м.
6.
  Площадь  садового
  участка  прямоугольной  формы  равна  6 а.  Ширина  участка  20 м.  Чему
  равна  длина  участка?

В а р и а н т
  3.                                С – 19
5.
  Площадь
  земельного  участка  40 га.  Найдите  ширину  этого  участка,  если  длина
  его  2 км.
6.
  Площадь  садового
  участка  прямоугольной  формы  равна  8 а.  Найдите  длину  этого  участка,
  если  его  ширина  равна  20 м.

В а р и а н т
  4.                                         С – 19
5.
  Площадь
  асфальтированной  части  дороги  36 га.  Длина  этой  части  дороги  30 км.
  Найдите  ширину  дороги.
6.
  Площадь  участка
  земли  прямоугольной  формы  24 а.  Длина  участка  120 м.  Найдите  ширину
  участка.

В а р и а н т
  3.                                С – 19
7.
  Площадь
  земельного  участка  40 га.  Найдите  ширину  этого  участка,  если  длина
  его  2 км.
8.
  Площадь  садового
  участка  прямоугольной  формы  равна  8 а.  Найдите  длину  этого  участка,
  если  его  ширина  равна  20 м.

В а р и а н т
  4.                                         С – 19
7.
  Площадь
  асфальтированной  части  дороги  36 га.  Длина  этой  части  дороги  30 км.
  Найдите  ширину  дороги.
8.
  Площадь  участка
  земли  прямоугольной  формы  24 а.  Длина  участка  120 м.  Найдите  ширину
  участка.

file_name: Ср 19 Единицы измерения площадей.doc

alt: В а р и а н т 1.

title: Единицы измерения площади


extracted_text:
«УТВЕРЖДАЮ»
Директор
МБУ ДО
«Эколого-биологический
центр»
___________________
/И.В. Николаенков/
приказ № -од от «  » августа 2023 г.

ПЛАН
 досуговой площадки МБУ ДО «Эколого-биологический
центр»
на 2023 г.

Дата
проведения

Наименование
  мероприятия

Ответственный
  исполнитель

14.08.2023
12.00-15.00

Викторина
  «Живая и неживая природа».
Игра-викторина
  «Путешествие в удивительный мир природы».
Игра-КВН
  «Живая и неживая природа».
Плакат
  «Роль неживой природы».

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

15.08.2023
12.00-15.00

Киномарафон:
«Косатки,
  нерпы, выдры, моржи. О работе тренеров морских животных».
«Тренировка
  азиатских выдр глазами тренера».
«Тренировка
  косаток».
Конкурс
  «Все профессии важны, все профессии нужны».
Брейн
  – ринг «Знатоки природы».

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

16.08.2023
12.00-15.00

Разнообразие
  живых обитателей водоемов.
Викторина
  «Знатоки подводного мира».
Виртуальная
  экскурсия по экспозиции «Москвариума».

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

17.08.2023
12.00-15.00

Киномарафон:
«Топ-5
  мифов о рыбах!».
«Мифы
  об акулах. Акулы-людоеды, прирученные хищники, схватка с косатками».
Настольная
  игротека «Кто я в подводном мире?».
Игротека
  «Крокодил».

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

18.08.2023
12.00-15.00

Игротека
  «Объясни, покажи, нарисуй».
Игротека
  «Мемо: удивительные животные».
Конкурс
  рисунков «Удивительный подводный мир».

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

21.08.2023
12.00-15.00

Конкурс
  рисунков и плакатов «Они должны жить!».
Поле
  чудес «В мире животных».
Настольная
  игротека «Дженга».
Игротека
  «Кольцеброс».

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

22.08.2023
12.00-15.00

Путешествие
  в город Природоград.
Конкурс
  рисунков «Удивительный мир природы».
Виртуальная
  экскурсия в Московский зоопарк.

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

23.08.2023
12.00-15.00

Конкурс
  рисунков «Не губи себя, человек!».
Экскурсия
  по лабораториям Эколого-биологического центра и знакомство с его обитателями
  (королевские змеи, полоза).
Игротека
  «Твистер».

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

24.08.2023
12.00-15.00

Киномарафон:
«Умные
  вороны и скрытные утки Москвы».
«Стрижи:
  Пернатые дети воздуха. Интересные факты про стрижей».
Цикл
  настольных игр «Веселый зоопарк»: «Кто где живет?», «Найди одинаковых», «Кто как
  передвигается?», «Найди лишнее».

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

25.08.2023
12.00-15.00

Игра-викторина
  «Природа».
Игротека
  «Кто я в мире природы?».
Игротека
  «Твистер».

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

28.08.2023
12.00-15.00

Настольная
  игра ходилка «Кругосветка-Морские приключения».
Конкурс
  рисунков «Первый раз в ЗОО-класс».

Педагоги дополнительного образования
Макаренкова О.М., Антоненкова Е.С.

Исполнители:
педагог-организатор Е.А.
Любимова
методист М.М. Шебеченкова
пдо Макаренкова О.М.
пдо Антоненкова Е.С.

file_name: 2. План.docx

alt: УТВЕРЖДАЮ» Директор МБУ ДО «Эколого-биологический центр» ______ _____________ /И

intro: План мероприятий летней досуговой площадки

title: План летней досуговой площадки


extracted_text:
Литературное
чтение                                              Учитель: Григоревская Г.Д.
Тема
урока: И.А.Крылов «Ворона и лисица»

Тип урока:
  решение частных задач

Педагогические
  задачи: создать условия для ознакомления с творчеством И.
  А. Крылова, взглядами великого баснописца на жизнь, реальные отношения людей
  в обществе; обучения определению морали басен, использованию слов морального
  вывода в определенных случаях повседневной жизни; работе над выразительным
  чтением (инсценированием)

Планируемые результаты

Предметные:
научатся
  пользоваться элементарными приёмами анализа текста
по вопросам учителя
  (учебника); понимать особенности стихотворения: расположение строк, рифму,
  ритм; осмыслять специфику рассказа и басни

Метапредметные:
познавательные:
  сравнивают и сопоставляют произведения между собой, называя общее и различное
  в них (басню и рассказ);
регулятивные:
  выбирают вместе с группой (в паре) форму оценивания результатов, вырабатывают
  совместно с группой (в паре) критерии оценивания результатов; оценивают свои
  достижения и результаты сверстников;
коммуникативные:
  находят нужную информацию через беседу со взрослыми, учебные книги, словари,
  справочники, энциклопедии для детей, периодическую печать и СМИ, включая
  Интернет

Личностные:
осознанно готовятся к
  урокам литературного чтения, выполняют задания, формулируют свои вопросы и
  задания для одноклассников

Образовательные
  ресурсы:
  портрет писателя И. А. Крылова, рисунки учащихся, выставка книг И. А. Крылова

Организационная структура урока

Этап
  урока

Содержание
  деятельности учителя

Содержание
  деятельности учащегося (осуществляемые действия)

Формируемые
  способы деятельности

I. Организация
  начала урока

– Сегодня на уроке мы
  познакомимся с новым произведением – а значит, узнаем что-то новое и важное о
  себе и людях. Пусть этот урок принесет нам радость общения и наполнит наши
  души самыми прекрасными чувствами.
На
  сегодняшнем уроке
Будем
  думать, размышлять,
На
  вопросы отвечать,
Выразительно
  читать

Показывают готовность
  к уроку (наличие учебника, рабочей тетради, ластика, пишущих принадлежностей,
  указки). Приветствуют учителя

Владеют навыками
  психологической подготовки к уроку, организации рабочего места, общения

Продолжение табл.

1

2

3

4

II. Повторение
  изученного
  материала

– Ребята, давайте ещё
  раз вспомним, что такое басня?

– Басня –
  иносказательное произведение. Она содержит иной, скрытый смысл.
Читателю нужно
  догадаться, что хотел сказать автор. В баснях высмеиваются недостатки людей:
  злоба, зависть, невежество, жадность, лень.
– Басня всегда поучает,
  то есть содержит нравоучение.
Высказывают
  предположения

Используют простые
  речевые средства для передачи своего мнения. Полно и точно выражают свои
  мысли

–
  Что такое мораль басни?

–
  И. А Крылова называют народным баснописцем. Почему ему досталась слава
  лучшего русского баснописца?
Потому что Иван
  Андреевич Крылов был очень смелым человеком в России, а иронический стиль и
  тон позволяли ему прямо говорить порой убийственную ироничную правду. И в
  семьдесят лет Крылов оставался таким же неисправимым гордецом и задирой,
  каким был в детстве. Гоголь писал о баснях Крылова: «Всюду у него Русь и
  пахнет Русью»

III. Проверка
  домашнего задания

– Что было задано на
  дом?
– Какие строчки басни
  стали крылатым выражением? Объясните, как вы их понимаете?

– В ком же лучше найти
  недостатки: в себе или в других?

–
  Что (какой порок) И. А. Крылов высмеивает в этой басне?

Читают басню (3 ученика).
–
  «Чем кумушек считать трудиться, не лучше ль на себя, кума, оборотиться»
– В других легче найти
  недостатки. Себе человек всегда кажется хорошим

Используют простые
  речевые средства для передачи своего мнения. Полно и точно выражают свои
  мысли

IV. Инсценировка
  басни

–
  Представим, что вы находитесь в театре. Как нужно вести себя в театре?
–
  Что такое аплодисменты? Не забудьте о них после представления.

Отвечают на вопросы.

Формулируют ответы на
  по-
ставленные

Продолжение табл.

1

2

3

4

– Но прежде чем послушать и посмотреть инсценировку, обратите
  внимание на выразительность, логические ударения, смену голоса и настроения. Позвольте
  представить артистов.
–
  Понравилась ли басня? Чем именно?
–
  Что запомнилось?
–
  Все ли герои понравились?

Внимательно слушают.

Заранее подготовленные
  учащиеся выходят к доске с масками главных героев, инсценируют басню.

учителем вопросы.
Используют простые
  речевые средства для передачи
своего мнения. Полно и
  точно выражают свои мысли.
Следуют инструкции
  учителя

Физкультминутка
Лиса зарядку делает:                   Потянулась во
  весь рост
То прыгает, то бегает.                 И расправила
  свой хвост

Выполняют физкультминутку
  согласно тексту

V. Закрепление
  изученного материала

– Вы выучили наизусть
  басню «Зеркало и Обезьяна».

– Итак, обезьяна была
  глупой, несообразительной. А какими еще чертами она отличалась?
– Какой совет дал
  Медведь?
– «Чем кумушек считать
  трудиться…» – эти строки стали пословицей, в них заключается главная мысль
  басни. Как сказать по-другому то, что посоветовал медведь?
– Выражения из басен
  Крылова очень созвучны народным пословицам.
– Прочитайте пословицу:
  «Других не суди, на себя погляди».
– Была ли польза от
  совета Мишки? (Нет, глупую Обезьяну не перевоспитаешь.)

Отвечают на вопросы,
  высказывают свои предположения

Аргументиру-ют свои
  ответы, используя полученную информацию
  и имеющиеся знания.

– Прочитайте басню еще
  раз про себя.
Выводы:
  Слушая или читая басню, мы можем увидеть в героях и себя. Автор высмеивает
  недостатки у героев басни. Басня начинается или заканчивается моралью –
  выводом, поучением, где объясняется смысл басни.
– Найдите, где в данной
  басне спрятан вывод. (В начале.)

Внимательно слушают,
задают уточняющие
  вопросы.
Находят ответы на
  вопро-

Формулируют ответы на
  поставленные учителем вопросы

Продолжение табл.

1

2

3

4

– Зачитайте его.

– Как вы его понимаете?

– Почему Крылов
  говорит, что лесть вредна, ведь каждому приятно слышать о себе хорошие слова?

сы
  в тексте, читают вдумчиво, понимают все слова, представляют,
  о чём говорится.
– Не надо льстить,
  нужно говорить правду, ложь откроется.
– Приятно, когда
  говорят о тебе правду

VI. Обобщение изученного
  материала.
1. Угадай произведение.

– Я прочитаю отрывки из
  басен И. А. Крылова, а вы должны угадать название басни.
1.
  Когда в товарищах согласья нет,

  На лад их дело не пойдёт,

  И выйдет из него не дело, только мука.
(«Лебедь,
  Щука и Рак»)
2. Ты всё пела? Это дело.

  Так поди же попляши.
(«Стрекоза
  и Муравей»)
3.
  Чем кумушек считать трудиться,

  Не лучше ль на себя, кума, оборотиться?
(«Зеркало
  и Обезьяна»)
4.
  Тьфу, пропасть! – говорит она. – И тот дурак,

  Кто слушает людских всех врак…
(«Мартышка
  и Очки»)

Отвечают на вопросы.

Используют простые
  речевые средства для передачи своего мнения. Полно и точно выражают свои
  мысли

2. Игра «Фотоглаз».

Сыр
                 Ворона                 Муравей            Лисица
– Какие слова лишние?
  Почему? (Муравей не упоминается в данной басне.)
– Из какого
  произведения этот герой? («Стрекоза и Муравей».)

3.
  Кроссворд

– Отгадайте
  кроссворд и узнайте героиню басни (см. ресурсный материал)

Разгадывают кроссворд

Окончание табл.

1

2

3

4

VII. Итог урока.
  Рефлексия

– Какие знания и навыки
  вы приобрели на уроке?
– Какие же пороки любил
  «пощипать» Крылов?
– Полезным ли для вас
  оказался урок? Чем?
– Продолжите
  предложения, дав оценку работе на уроке:
•  Мне понравилось, как
  рассказывали басню…
•  Выразительно читали…
•  Хорошо мыслили…
– Нужно ли изучать
  басни?
– Чему они учат?

Отвечают на вопросы

Формулируют ответы на
  вопросы. Владеют навыками самоанализа.
Адекватно воспринимают
  информацию

VIII. Домашнее
  задание

Учебник,
  с. 138–139, выучить басню наизусть; нарисовать иллюстрацию

Внимательно слушают,
задают уточняющие
  вопросы

Принимают
  и сохраняют учебную задачу

file_name: лит., Григоревская.docx

alt: Литературное чтение

alt: Продолжение табл. 1 2 3 4

alt: Продолжение табл. 1 2 3 4 –

alt: Продолжение табл. 1 2 3 4 –

alt: Окончание табл. 1 2 3 4

intro: Методическая разработка урока по литературному чтению, 3 класс, программа "Школа России".

title: Методическая разработка урока по литературному чтению по теме И.А.крылов "Ворона и лисица"


extracted_text:
Беседа с детьми «Где можно
играть?»
Цель:
Формировать представление дошкольников о безопасности на улицах и дорогах.
 Убедить
детей в опасности проведения игр на проезжей части улицы
(дороге).
Объяснить, почему нельзя играть на улице и дорогах. Обозначить места для игр и
катания на самокатах, детских велосипедах, лыжах, санках и коньках.
Словарь:
опасность, дисциплина.
Ход
беседы: Правил дорожных
На
свете немало.
Все
бы их выучить
Нам
не мешало,
Но
основное из
Правил
движения
Знать,
как таблицу
Должны
умножения.
На
мостовой – не играть,
Не
кататься,
Если
здоровым ты хочешь остаться!
Игровое
упражнение «Самокат»
Самокат!
Самокат!
Самокат,
очень рад!
Сам
качу, сам качу
Самокат,
куда хочу! (одну ногу дети сгибают в колене слегка пружиня, другой
ногой
они имитируют движения отталкивания, как при езде на самокате, при этом нога
как бы скользит, но не касается пола).
Воспитатель
напоминает ребятам, что играть на мостовой очень опасно. Кататься на коньках
нужно только на катках; на лыжах и санках - в парках, в скверах, на стадионах;
на велосипеде и самокатах – только в специально отведенных для этого местах.
Выезд на велосипедах и на самокатах на улице строго запрошен.
Играть
следует на спортивных площадках и стадионах. Нельзя играть в снежки, футбол и
другие игры на тротуарах и проезжей части улицы или дороги – это мешает
пешеходам и движению транспорта.
Физкультминутка
«Автомобили»:
Едем,
едем, долго едем,
Очень
длинен этот путь.
Скоро
до Москвы доедем,
Там
мы сможем отдохнуть. (ходьба на месте, с продвижением вперед на
полусогнутых
ногах, согнутыми руками делается движение вперед- назад).
(Звучит
песня, «Играть на дороге опасно», сл. В. Мурзина; муз. С. Миролюбова).
Подвижная
игра «Пешеходы и автомобили»
Дети
делятся на две – группы (транспорт и пешеходы). Каждому из группы
«транспорт»
дают табличку с картинкой вида транспорта: велосипед,
автомобиль,
мотоцикл и т. д. Пешеходам даются таблички – «ребенок»,
«пешеход».
Команда «Движение!» для тех. у кого табличка с названием вида
транспорта.
Команду «Тротуар!» подают для пешеходов. Дети должны четко
реагировать
на свою команду. По команде «Движение!» дети поднимают вверх таблички с
картинками «автомобиль», «мотоцикл» и т. д. По команде
«Тротуар!»
то же проделывают пешеходы. Зазевавшиеся получают штрафные очки. Затем игру
проводят во дворе на размеченной площадке (повторяют несколько раз). Далее
организовывают уличное движение. Автомобили и мотоциклы должны замедлять
скорость, чтобы пропустить пешеходов. Пешеходы
правильно
переходят улицу. Затем дети меняются ролями. Разбираются ошибки, иигра
продолжается.
Задание
и вопросы:
1.
Где можно кататься на самокатах и детских велосипедах?
2.
Где безопасней играть в футбол и другие спортивные игры?
3.
Почему нельзя играть на мостовой?
4.
Расскажи где можно играть?
5.
Расскажи, где нельзя играть и почему?

file_name: Беседа с детьми.docx

alt: Беседа с детьми «Где можно играть?»

title: Беседа с детьми «Где можно играть?»