extracted_text:
Календарно-тематическое планирование 3 класс

№
  урока, дата

Тема
  урока

Элементы
  содержания

Виды
  деятельности учащихся

Планируемые результаты

д/з

предметные

метапредмет-
  ные

личностные

Легкая атлетика (11 часов)

1

Ходьба
  и бег.

Ходьба с
  изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким
  подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра
  «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ на
  уроках л/а.

Осваивать технику бега
  различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники
  безопасности при выполнении упражнений.

Выполнять технику
  ходьбы и бега. Знать и выполнять технику безопасности во время уроков. Уметь
  играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку
  и отдых
в
  процессе ее
выполнения.

Активно включаться
  в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности,
  взаимопомощи и сопереживания.

Вис на
  согнутых руках. 12сек. (м) 10 сек. (д)

2

Ходьба
  и бег.

Ходьба через
  несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью, 60 м. Игра «Белые
  медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры, история их
  возникновения.

Осваивать технику бега
  различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в
  условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  ходьбы и бега. Знать историю возникновения Олимпийских игр. Уметь играть в
  подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку
  и отдых
в
  процессе ее
выполнения.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Вис на
  согнутых руках. 12сек. (м) 10 сек. (д)

3

Ходьба
  и бег.

Ходьба через
  несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью, 60 м. Игра «Караси и
  щука». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры, история их
  возникновения.

Демонстрировать технику бега
  различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять технику
  ходьбы и бега. Знать историю возникновения Олимпийских игр. Уметь играть в
  подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Из
  упора стоя на коленях выйти в упор присев.2х10 р(м) 2х8(д)

4

Ходьба
  и бег.

Ходьба через
  несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью, 60 м. Игра «Команда
  быстроногих». Развитие скоростных способностей.

Демонстрировать технику бега
  различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять технику
  ходьбы и бега. Уметь играть в подвижные игры.

Находить
  ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Из
  упора стоя на коленях выйти в упор присев.2х10 р(м) 2х8(д)

5

Ходьба
  и бег.

Бег на результат
  - 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия:
  «эстафета», «старт», «финиш».

Демонстрировать технику бега
  различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности. Раскрывать понятия: «эстафета», «старт», «финиш».

Выполнять технику
  ходьбы и бега. Знать понятия: «эстафета, старт, финиш». Уметь играть в
  подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Многоскоки Зх10 м (м)(д).

6

Прыжки.

Разбег в прыжках
  в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра
  «Гуси- лебеди». Развитие ско- ростно-силовых качеств. Влияние бега на
  здоровье.

Осваивать технику прыжков
  различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять технику
  прыжков Знать, как бег влияет на здоровье человека. Уметь играть в подвижные
  игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку
  и отдых
в
  процессе ее
выполнения.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Многоскоки Зх10 м (м)(д).

7

Прыжки.

Отталкивание в
  прыжках в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см.
  Игра «Лиса и куры». Развитие скоро- стно-силовых качеств.

Осваивать технику прыжков
  различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении прыжковых
упражнений.
  Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  прыжков. Уметь играть в подвижные игры.

Находить
  ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Выпрыгивание
  из глубокого приседа.-22р (м),17р (д)

8

Прыжки.

Приземление в
  прыжках в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие
  воробушки». Развитие скорост- но-силовых качеств. Правила соревнований в
  беге, прыжках.

Демонстрировать технику прыжков
  различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и
  координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять игровые
  действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  прыжков. Знать правила соревнований в беге и прыжках. Уметь играть в
  подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Выпрыгивание
  из глубокого приседа.-22р (м),17р (д)

9

Бросок
  малого мяча.

Метание малого
  мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч».
  Развитие скоростно- силовых качеств. Правила соревнований в метаниях.

Осваивать технику метания
  малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при
  выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять технику
  броска малого мяча.
Знать правила
  соревнований в метаниях. Уметь играть в подвижные игры.

Технически
  правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Выпрыгивание
  из глубокого приседа.-22р (м),17р (д)

10

Бросок
  малого мяча.

Метание малого
  мяча с места на дальность отскока. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в
  мяч». Развитие скоростно- силовых качеств. Правила соревнований в метаниях.

Осваивать технику метания
  малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при
  выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять технику
  броска малого мяча.
Уметь играть в
  подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку
  и отдых
в
  процессе ее
выполнения.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Перекладывание,
  броски и ловля набивных мячей.

11

Бросок
  малого мяча.

Метание малого
  мяча с места на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Кто
  дальше бросит».

Демонстрировать технику метания
  малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при
  выполнении

Выполнять технику
  броска малого мяча.
Знать об Олимпийском
  движе-

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Перекладывание,
  броски и ловля набивных мячей.

Развитие
  скоростно- силовых качеств. Олимпийское движение современности.

метания малого
  мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.
  Раскрывать понятие: «Олимпийское движение современности».

нии современности.
Уметь играть в
  подвижные игры.

на
  основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Перекладывание,
  броски и ловля набивных мячей.

Кроссовая
  подготовка (11 часов)

12

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 4 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м. бег, 100 м.
  ходьба).
Игра «Салки на
  марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы.

Осваивать технику равномерного
  бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении
  равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности. Уметь измерять рост, вес и силу человека.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Знать, как измеряются росто- весовые
  показатели тела. Знать, как измеряется сила человека. Уметь играть в
  подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Прыжки
  с возвышения на пол и обратно на возвышение - 22р
  (м),17р(д).

13

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 4 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м.
  ходьба).
Игра «Салки на
  марше». Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного
  бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении
  равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Активно включаться
  в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности,
  взаимопомощи и сопереживания.

Прыжки
  с возвышения на пол и обратно на возвышение - 22р
  (м),17р(д).

14

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 5 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 90 м.
  ходьба).
Игра «Волк во
  рву». Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного
  бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении
  равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе
  освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Прыжок
  вверх с разведением ног и мягким приземлением - 14р (м)12р(д).

15

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 5 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 90 м.
  ходьба).
Игра «Волк во
  рву». Развитие выносливости. Понятие «дистанция».

Осваивать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации
  при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности. Раскрывать понятие «дистанция».

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Знать понятие «дистанция». Уметь
  играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Прыжок вверх с разведением ног и мягким приземлением
  - 14р (м)12р(д).

16

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 6 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 90 м.
  ходьба).
Игра «Два
  мороза». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при
  выполнении упражнений.

Демонстрировать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности. Раскрывать, как действуют мышцы при выполнении физических
  упражнений.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Знать, как при выполнении упражнений
  происходит расслабление и напряжение мышц.
Уметь играть в
  подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Прыжки
  со скакалкой.-60(м),70(д).

17

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 6 мин.
  Преодоление препятствий прыжком. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 90
  м. ходьба).
Игра «Два
  мороза». Развитие выносливости.

Демонстрировать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять технику
  бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Прыжки
  со скакалкой.-60(м),70(д).

18

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 7 мин.
  Преодоление препятствий перешагиванием. Чередование бега и ходьбы (80 м.
  бег, 90 м. ходьба).
Игра «Рыбаки и
  рыб-
ки». Развитие
  выносливости.
Измерение ЧСС во
  время выполнения физических упражнений.

Демонстрировать
  технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и
  координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые
  действия в условиях учебной деятельности. Знать, как измеряется ЧСС во время
  выполнения физических упражнений.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.
Уметь измерять
  ЧСС во время выполнения физических упражнений.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе осво-
енных знаний и
имеющегося
опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных)
ситуациях и условиях.

Прыжки
  со скакалкой.-60(м),70(д).

19

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 7 мин.
  Преодоление препятствий перелезанием. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег,
  90 м. ходьба).
Игра «Рыбаки и
  рыбки». Развитие выносливости.

Демонстрировать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Лежа
  на спине поднимая туловище коснуться руками носков. 18р (м) 14р (д)

20

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 8 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 100 м.
  ходьба).
Игра «Перебежка
  с выручкой». Развитие выносливости.

Демонстрировать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Лежа
  на спине поднимая туловище коснуться руками носков. 18р (м) 14р (д)

21

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 8 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 70 м.
  ходьба). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Выполнение
  основных движений с различной скоростью.

Демонстрировать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Лежа
  на спине поднимая туловище коснуться руками носков. 18р (м) 14р (д)

22

Бег по пересеченной
  местности.

Бег, 9 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 70 м.
  ходьба).
Игра «Шишки,
  желуди, орехи». Развитие выносливости.

Демонстрировать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять технику
  бега по пересеченной местности.
Уметь играть в
  подвижные игры.

Планировать
  собственную деятельность, распределять
нагрузку и отдых
  в процессе ее выполнения.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмо-
циями в различных (нестандартных)
  ситуациях и условиях.

Сгибание и разгибание рук в упоре стоя. -
  2x14 (м) 2x10 (д)

Гимнастика (18
  часов)

23

Акробатика.
  Строевые упражнения.

Выполнять
  команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!», «На первый и второй
  рассчитайся». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за
  головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось» Развитие координационных
  способностей. Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики.

Соблюдать правила техники
  безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Осваивать
  технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения.
  Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических
  упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  акробатических упражнений. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Кувырок
  вперёд

24

Акробатика.
  Строевые упражнения.

Выполнять
  команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!», «На первый и второй
  рассчитайся». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за
  головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на
  спине. ОРУ. Игра «Что изменилось». Развитие координационных способностей.

Осваивать технику
  строевых и акробатических упражнений. Проявлять качества силы и
  координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые
  действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  акробатических упражнений. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Кувырок
  вперёд

25

Акробатика.
  Строевые упражнения.

Выполнять
  команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!», «На первый и второй
  рассчитайся». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за
  головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на
  спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технику
  строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения.
  Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических
  упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  акробатических упражнений. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Кувырок
  вперёд, стойка на лопатках

26

Акробатика.
  Строевые упражнения.

Выполнять
  команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!», «На первый и второй
  рассчитайся». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за
  головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на
  спине. ОРУ. Игра «Белые медведи». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технику
  строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения.
  Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических
  упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  акробатических упражнений. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Стойка
  на лопатках, мост

27

Акробатика.
  Строевые упражнения.

Выполнять
  команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!», «На первый и второй
  рассчитайся». Комбинация из разученных элементов. Перекаты и
группировка с
  последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках.
  Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра: «Западня». Развитие координационных
  способностей.

Демонстрировать технику
  строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять
  качества силы и координации при выполнении акробатиче-
ских упражнений.
  Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  акробатических упражнений. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Стойка
  на лопатках, мост

28

Акробатика.
  Строевые упражнения.

Выполнять
  команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!», «На первый и второй
  рассчитайся». Комбинация из разученных элементов. Перекаты и группировка с
  последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках.
  Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Караси и щука». Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технику
  строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения.
  Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических
  упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  акробатических упражнений. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в ифовой и соревновательной
  деятельности.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Стойка
  на лопатках, мост

29

Равновесие.
  Лазание. Строевые упражнения.

Передвижение по
  диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по
  бревну(высота до 1 м). Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технику
  строевых упражнений. Выполнять упражнения в равновесии и лазании.
  Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в
  равновесии и лазании. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в равновесии и лазании. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Равновесие
  на одной ноге, ходьба на носках

30

Равновесие.
  Лазание. Строевые упражнения.

Передвижение по
  диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по
  бревну (высота до 1 м). Игра «Не ошибись». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технику
  строевых упражнений. Выполнять упражнения в равновесии и лазании.
  Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в
  равновесии и лазании. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в равновесии и лазании. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Равновесие
  на одной ноге, ходьба на носках

31

Равновесие.
  Лазание. Строевые упражнения.

Передвижение по
  диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Прыжок со скакалкой. Ходьба
  приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Игра «Не ошибись». Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технику
  строевых упражнений. Выполнять упражнения в равновесии и лазании. Проявлять
  качества силы и координации при выполнении упражнений в равновесии и лазании.
  Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в равновесии и лазании. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Равновесие
  на одной ноге, ходьба на носках

32

Равновесие.
  Лазание. Строевые упражнения.

Передвижение по
  диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Пере- лезание через гимнастического
  коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра
  «Резиночка». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технику строевых
  упражнений. Выполнять упражнения в равновесии и лазании.
  Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в
  равновесии и лазании. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в равновесии и лазании. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Передвижение
  в упоре лежа без помощи ног. -4x5 м (м) 3x5 м(д).

33

Равновесие.
  Лазание.
Строевые упражнения.

Передвижение по
  диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Челночны бег 3х10. Перелезание
  через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа,
  подтягиваясь руками. Игра «Резиночка». Развитие координационных
  способностей.

Демонстрировать технику
  строевых упражнений. Выполнять упражнения в равновесии и лазании.
  Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в
  равновесии и лазании. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в равновесии и лазании.
Уметь играть в
  подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия,
использовать их
  в игровой и соревновательной деятельности.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на
принципах уважения и доброжелательности,
  взаимопомощи и сопереживания.

Передвижение
  в упоре лежа без помощи ног. -4x5 м (м) 3x5 м(д).

34

Равновесие.
  Лазание. Строевые упражнения.

Передвижение по
  диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Лазание по наклонной скамейке в
  упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Аисты». Развитие координационных
  способностей.

Демонстрировать технику строевых
  упражнений. Выполнять упражнения в равновесии и лазании.
  Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в
  равновесии и лазании. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в равновесии и лазании.
Уметь играть в
  подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Лежа на
  спине поднимание прямых ног. 18 р (м) 14 р (д).

35

Висы
  и упоры. Строевые упражнения.

Построение в две
  шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. ОРУ с
  обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей.

Выполнять упражнения в
  висах и упорах. Осваивать технику ОРУ с обручами. Проявлять качества
  силы и координации в упражнениях в висах и упорах. Выполнять игровые
  действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в висах и упорах. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Лежа на
  спине поднимание прямых ног. 18 р (м) 14 р (д).

36

Висы
  и упоры. Строевые упражнения.

Построение в две
  шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа.
  Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Прыжок
  со скакалкой. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых
  способностей.

Выполнять упражнения в
  висах и упорах. Осваивать технику ОРУ с обручами. Проявлять качества
  силы и координации в упражнениях в висах и упорах. Выполнять игровые
  действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в висах и упорах. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Лежа на
  спине поднимание прямых ног. 18 р (м) 14 р (д).

37

Висы
  и упоры. Строевые упражнения.

Построение в две
  шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках.
  Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ
  с обручами. Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых способностей.

Выполнять упражнения в
  висах и упорах. Осваивать технику упражнений на гимнастической скамейке.
  Проявлять качества силы и координации в упражнениях в висах и упорах.
  Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в висах и упорах. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Лежа
  на животе отрывая ноги и руки от пола выполнить (лодочку) - 14р (м) 12р(д).

38

Висы
  и упоры. Строевые упражнения.

Построение в две
  шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках.
  Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ
  с обручами. Бросок набивного мяча. Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых
  способностей.

Выполнять упражнения в
  висах и упорах. Осваивать технику упражнений на гимнастической скамейке.
  Проявлять качества силы и координации в упражнениях в висах и упорах.
  Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в висах и упорах. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Лежа
  на животе отрывая ноги и руки от пола выполнить (лодочку) - 14р (м) 12р(д).

39

Висы
  и упоры. Строевые упражнения.

Построение в две
  шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых
  руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в
  упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Подвижная игра «Отгадай,
  чей голосок?». Развитие силовых способностей.

Выполнять упражнения в
  висах и упорах. Осваивать технику упражнений на гимнастической скамейке.
  Проявлять качества силы и координации в упражнениях в висах и упорах.
  Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в висах и упорах. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Лежа
  на животе отрывая ноги и руки от пола выполнить (лодочку) - 14р (м) 12р(д).

40

Висы
  и упоры. Строевые упражнения.

Построение в две
  шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на
  согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на
  коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Подвижная игра
  «Защита укрепления». Развитие силовых способностей.

Выполнять упражнения в
  висах и упорах. Осваивать технику упражнений на гимнастической скамейке.
  Проявлять качества силы и координации в упражнениях в висах и упорах.
  Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  упражнений в висах и упорах. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Прыжки
  со скакалкой.-60(м),70(д).

Подвижные игры
  (18 часов)

41

Подвижные игры.

Техника
  безопасности на уроках подвижные игры. ОРУ. С обручами. Игры: «Заяц без
  логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять
  качества быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые
  действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Активно включаться
  в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности,
  взаимопомощи и сопереживания.

Прыжки
  со скакалкой.-60(м),70(д).

42

Подвижные игры.

ОРУ. С обручами.
  Бросок набивного мяча. Игры: «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие
  скоростно- силовых способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять
  качества быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые
  действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Прыжки
  вверх на месте с поворотом на 90°, 180°, 360°. -14р(м)12р(д)

43

Подвижные игры.

ОРУ в движении. Упражнение
  с гантелями. Игры: «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами.
  Развитие скоростно- силовых способностей. Организация и проведение подвижных
  игр.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности. Знать, как организовать и провести подвижные
  игры.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Находить
  ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Прыжки
  вверх на месте с поворотом на 90°, 180°, 360°. -14р(м)12р(д)

44

Подвижные игры.

ОРУ в движении. Челночны
  бег 4х9. Игры: «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами.
  Развитие скоростно- силовых способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически
  правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Прыжки
  вверх на месте с поворотом на 90°, 180°, 360°. -14р(м)12р(д)

45

Подвижные игры.

ОРУ с мячами. Челночный
  бег 3х10. Игры: «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие
  скоростно-силовых способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку
  и отдых
в
  процессе ее
выполнения.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Из
  упора лежа толчком ног прийти в упор стоя согнувшись ноги врозь.-12р (м), 10р(д).

46

Подвижные игры.

ОРУ. Челночный
  бег 5х10. Игры: «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами.
  Развитие скоростно- силовых способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты
и координации в
  подвижных играх. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку
на основе освоенных знаний и имеющегося
  опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях.

Из
  упора лежа толчком ног прийти в упор стоя согнувшись ноги врозь.-12р (м), 10р(д).

47

Подвижные игры.

ОРУ. Бег,
  остановки по сигналу. Игры: «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с
  обручами. Развитие скоро- стно-силовых способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Находить
  ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Из
  упора лежа толчком ног прийти в упор стоя согнувшись ноги врозь.-12р (м), 10р(д).

48

Подвижные игры.

ОРУ. Прыжок со
  скакалкой.  Игры: «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с
  гимнастическими палками. Развитие скоро- стно-силовых способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически
  правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Наклоны
  головы вперед назад вправо влево повороты головы вправо, влево.

49

Подвижные игры.

ОРУ. Игры:
  «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками.
  Развитие скоро- стно-силовых способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Наклоны
  головы вперед назад вправо влево повороты головы вправо, влево.

50

Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Вызов
  номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими пал-
ками. Развитие
  скоро- стно-силовых способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически
  правильно выполнять двигательные действия,
использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмо-
циями в различных (нестандартных)
  ситуациях и условиях.

Наклоны
  и повороты туловища в различных положениях.

51

Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Кто
  дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно- силовых
  способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически
  правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Наклоны
  и повороты туловища в различных положениях.

52

Подвижные игры.

ОРУ. Игры: «Кто
  дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно- силовых
  способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Наклоны
  и повороты туловища в различных положениях.

53

Подвижные игры.

ОРУ. Игры:
  «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно- силовых
  способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически
  правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Наклон
  вперед касаясь лбом колен

54

Подвижные игры.

ОРУ. Игры:
  «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно- силовых
  способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Наклон
  вперед касаясь лбом колен

55

Подвижные игры.

ОРУ. Игры:
  «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
  способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Упражнения
  с удержанием груза на голове.

56

Подвижные игры.

ОРУ. Игры:
  «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
  способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Технически
  правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Упражнения
  с удержанием груза на голове.

57

Подвижные игры.

ОРУ. Игры:
  «Паровозики», «Наступление». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
  способностей.

Участвовать в
  подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач.
  Проявлять качества быстроты и координации в подвижных играх.
  Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку
  и отдых
в
  процессе ее
выполнения.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Упражнения
  с удержанием груза на голове.

58

Подвижные игры.

ОРУ. Игры:
  «Паровозики», «Наступление». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых
  способностей.

Участвовать в подвижных
  играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх. Выполнять игровые действия
  в условиях учебной деятельности.

Выполнять
  правила игр и уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку
  и отдых
в
  процессе ее
выполнения.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Ходьба вправо, влево по рейке гимнастической
  скамейки

Подвижные игры на основе баскетбола (24 часа)

59

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой
  рукой в движении шагом. Броски в цель, щит. ОРУ. Игра «Передал - садись».
  Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать
  им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство
  в достижении поставленных целей.

Ходьба вправо, влево по рейке
  гимнастической скамейки

60

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой
  рукой в движении шагом. Броски в цель, щит. ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их
  исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам,
  находить с ними общий язык и общие интересы.

Захватывание
  перекладывание мелких предметов пальцами ног и сводами ступней.

61

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой
  рукой в движении шагом. Броски в цель, щит. ОРУ. Игра «Мяч среднему».
  Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на
  принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Захватывание
  перекладывание мелких предметов пальцами ног и сводами ступней.

62

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой
  рукой в движении шагом. Броски в цель, щит. ОРУ. Игра «Мяч среднему».
  Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную
  оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями
  в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Упражнения
  у стены (касаясь стены затылком, плечами, ягодицами и пятками).

63

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой
  рукой в движении бегом. Броски в цель. ОРУ. Игра «Борьба за мяч». Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их
  исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Упражнения
  у стены (касаясь стены затылком, плечами, ягодицами и пятками).

64

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой
  рукой в движении бегом. Броски в цель. ОРУ. Игра «Борьба за мяч». Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать
  их в ифовой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
  общий язык и общие интересы.

Из
  упора лежа толчком ног прийти в упор стоя согнувшись ноги врозь.-12р (м), 10р(д).

65

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте
  правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от
  груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных
  способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную
  оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на
  принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Из
  упора лежа толчком ног прийти в упор стоя согнувшись ноги врозь.-12р (м), 10р(д).

66

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте
  правой и левс^й рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от
  груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их
  исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями
  в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Из
  упора лежа толчком ног прийти в упор стоя согнувшись ноги врозь.-12р (м), 10р(д).

67

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте
  правой и левой рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ.
  Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать
  их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинирован ность, трудолюбие и упорство в достижении
  поставленных целей.

Наклоны
  и повороты туловища в различных положениях.

68

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте правой и
  левой рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Обгони
  мяч». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную
  оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
  общий язык и общие интересы.

Наклоны
  и повороты туловища в различных положениях.

69

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте правой и
  левой рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от
груди. ОРУ. Игра «Обгони мяч». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях.
Проявлять качества быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых
  в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на
  принципах уважения и доброжела-
тельности, взаимопомощи и сопереживания.

Наклоны
  и повороты туловища в различных положениях.

70

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте правой и
  левой рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Ифа
  «Перестрелка». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их
  исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями
  в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Наклон
  вперед касаясь лбом колен

71

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением
  направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Перестрелка». Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола.
  Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных
  условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижных
  играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную
  оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
  поставленных целей.

Наклон
  вперед касаясь лбом колен

72

Подвижные ИфЫ на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением
  направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Перестрелка». Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать
  их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
  общий язык и общие интересы.

Прыжок
  вверх с разведением ног и мягким приземлением - 14р (м)12р(д).

73

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением
  направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нафузку и отдых
  в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на
  принципах уважения и доброжела- тельности, взаимопомощи и сопереживания.

Прыжок
  вверх с разведением ног и мягким приземлением - 14р (м)12р(д).

74

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением
  направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную
  оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями
  в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Прыжки
  со скакалкой.-60(м),70(д).

75

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с
  изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч
  ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать
  их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
  поставленных целей.

Прыжки
  со скакалкой.-60(м),70(д).

76

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движений в треугольниках. Ведение мяча с
  изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу».
  Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать
  их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
  общий язык и общие интересы.

Прыжки
  со скакалкой.-60(м),70(д).

77

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с
  изменением направления. Бросок двумя ру-
ками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и ва-
риативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в
  подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную
  оценку
на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на
  принципах уваже-
ния и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Упражнения
  с удержанием груза на голове.

78

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение мяча с
  изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Не дай мяч
  водящему». Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их
  исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями
  в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Упражнения
  с удержанием груза на голове.

79

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение мяча с
  изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Не дай мяч
  водящему». Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
  поставленных целей.

Полуприседания
  и приседания.

80

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди.
  ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать
  их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий
  язык и общие интересы.

Полуприседания
  и приседания.

81

Подвижные игры на основе баскетбола.

Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди.
  ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных
  способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать
  их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
  общий язык и общие интересы.

Полуприседания
  и приседания.

82

Подвижные ИфЫ на основе баскетбола.

Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди.
  ОРУ. Игра «Играй, играй, мяч не давай». Игра в мини- баскетбол. Развитие
  координационных способностей.

Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические
  приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества
  быстроты и координации в подвижных играх.

Выполнять правила игры в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные
  игры.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать
  их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
  общий язык и общие интересы.

Вис на
  согнутых руках. 12сек. (м) 10 сек. (д)

Кроссовая
  подготовка (10 часов)

83

Бег
  по пересеченной местности.

Бег, 4 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м. бег, 100 м.
  ходьба).
Игра «Салки на
  марше». Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ.

Осваивать технику равномерного
  бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении
  равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Вис на
  согнутых руках. 12сек. (м) 10 сек. (д)

84

Бег
  по пересеченной местности.

Бег, 5 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м. бег, 100 м.
  ходьба).
Игра «Салки на
  марше». Развитие выносливости.

Осваивать технику равномерного
  бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении
  равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Перекатывание
  с пяток на носки и обратно, с носков на наружные стороны стопы и пятки.

85

Бег
  по пересеченной местности.

Бег, 5 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 90 м.
  ходьба).
Игра «Волк во
  рву». Развитие выносливости.

Осваивать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации
  при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в
  условиях учебной деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Перекатывание
  с пяток на носки и обратно, с носков на наружные стороны стопы и пятки.

86

Бег
  по пересеченной местности.

Бег, 6 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 90 м. ходьба).
Игра «Волк во
  рву». Развитие выносливости.

Осваивать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации
  при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Прыжки
  со скакалкой.-60(м),70(д).

87

Бег
  по пересеченной местности.

Бег, 7 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 90 м.
  ходьба).
Игра «Перебежка
  с выручкой». Развитие выносливости.

Осваивать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации
  при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Прыжки
  со скакалкой.-60(м),70(д).

88

Бег
  по пересеченной местности.

Бег, 8 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 70 м.
  ходьба).
Игра «Перебежка
  с выручкой». Развитие выносливости.

Демонстрировать технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Многоскоки Зх10 м (м)(д).

89

Бег
  по пересеченной местности.

Кросс, 1 км.
  Игра «Гуси- лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц.

Демонстрировать
  технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности. Знать, как выявить работающую группу мышц.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Многоскоки Зх10 м (м)(д).

90

Бег
  по пересеченной местности.

Бег, 7 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 90 м.
  ходьба).
Игра «Перебежка
  с выручкой». Развитие выносливости.

Демонстрировать технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Многоскоки Зх10 м (м)(д).

91

Бег
  по пересеченной местности.

Бег, 8 мин.
  Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 70 м.
  ходьба).
Игра «Перебежка
  с выручкой». Развитие выносливости.

Демонстрировать технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Многоскоки Зх10 м (м)(д).

92

Бег
  по пересеченной местности.

Кросс, 1 км.
  Игра «Гуси- лебеди». Развитие выносливости.

Демонстрировать технику
  равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при
  выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять
  технику бега по пересеченной местности. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Бег
  5 минут

93

Ходьба
  и бег.

Ходьба через
  несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью, 60
  м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей.

Осваивать
  технику
  бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в
  условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  ходьбы через препятствия. Выполнять технику бега с максимальной скоростью и
  в эстафете. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Бег
  5 минут

94

Ходьба
  и бег.

Ходьба через
  несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью, 60
  м. Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей.

Осваивать
  технику
  бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в
  условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  ходьбы через препятствия. Выполнять технику бега с максимальной скоростью и
  в эстафете. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Бег
  6 минут

95

Ходьба
  и бег.

Ходьба через
  несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью, 60
  м. Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей.

Осваивать технику бега
  различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в
  условиях учебной деятельности.

Выполнять
  технику ходьбы через препятствия. Выполнять технику бега с максимальной
  скоростью и в эстафете. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Бег
  6 минут

96

Ходьба
  и бег.

Бег на результат
  - 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».

Осваивать технику бега
  различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в
  условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  ходьбы через препятствия. Выполнять технику бега с максимальной скоростью и
  в эстафете. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Продвижение
  на двух ногах вперед 3х10 м (м)2х10м (д).

97

Прыжки.

Прыжок в длину с
  разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие
  скоростно- силовых качеств.

Демонстрировать технику прыжка
  в длину. Проявлять качества силы, быстроты и координации при
  выполнении прыжка в длину с разбега. Выполнять игровые действия в
  условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  прыжков. Уметь играть в подвижные игры.

Технически правильно
  выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной
  деятельности.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Продвижение
  на двух ногах вперед 3х10 м (м)2х10м (д).

98

Прыжки.

Прыжок в длину с
  разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие
  скоростно- силовых качеств.

Демонстрировать
  технику прыжка в длину. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении прыжка в длину с разбега. Выполнять игровые действия в
  условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  прыжков. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

Продвижение
  на двух ногах вперед 3х10 м (м)2х10м (д).

99

Прыжки.

Прыжок в высоту
  с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие
  воробушки». Развитие скоростно- силовых качеств.

Демонстрировать технику прыжка
  в длину. Проявлять качества силы, быстроты и координации при
  выполнении прыжка в длину с разбега. Выполнять игровые действия в
  условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  прыжков. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять
  дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
  целей.

Прыжок
  со скакалкой

100

Метание
  мяча.

Метание малого
  мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м.
  Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств.

Осваивать технику метания
  малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении
  метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной
  деятельности.

Выполнять технику
  метания мяча. Уметь играть в подвижные игры.

Планировать
собственную
деятельность,
распределять
нагрузку и отдых
в процессе ее
выполнения.

Оказывать
  бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
  интересы.

Прыжок
  со скакалкой

101

Метание
  мяча.

Метание малого
  мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча.
  Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств.

Осваивать
  технику
  метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в
  условиях учебной деятельности.

Выполнять технику
  метания мяча. Уметь играть в подвижные игры.

Характеризовать
  явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
  знаний и имеющегося опыта.

Активно
  включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
  и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Составить
  КУГ

102

Метание
  мяча.

Метание малого
  мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча
  вперед и вверх на дальность и на заданное расстояние. Игра «Дальние броски»
  Развитие скоростно- силовых качеств.

Осваивать технику метания
  малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при
  выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях
  учебной деятельности.

Выполнять технику
  метания мяча. Уметь играть в подвижные игры.

Находить ошибки
  при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять
  положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
  (нестандартных) ситуациях и условиях.

file_name: 3 класс чистовик.doc

alt: Развитие скоростно- силовых качеств

alt: Бег по пересеченной местности

alt: Бег по пересеченной местности

alt: Бег по пересеченной местности

alt: Акробатика. Строевые упражнения

alt: Акробатика. Строевые упражнения

alt: Акробатика. Строевые упражнения

alt: Акробатика. Строевые упражнения

alt: Развитие силовых способностей.

alt: Подвижные игры. ОРУ.

alt: Подвижные игры. ОРУ с мячами

alt: Подвижные игры. ОРУ.

alt: Подвижные игры. ОРУ.

alt: Подвижные игры. ОРУ.

alt: Подвижные игры. ОРУ.

alt: Подвижные игры на основе баскетбола

alt: Подвижные игры на основе баскетбола

alt: Подвижные игры на основе баскетбола

alt: Подвижные игры на основе баскетбола

alt: Подвижные игры на основе баскетбола

alt: Подвижные игры на основе баскетбола

alt: Подвижные игры на основе баскетбола

alt: Подвижные игры на основе баскетбола

alt: Бег по пересеченной местности

alt: Бег по пересеченной местности

alt: Бег по пересеченной местности

alt: Прыжки.Прыжок в длину с разбега

alt: Выполнять технику метания мяча

intro: Тематическое планирование 3 класс 3 часа в неделю

title: Тематическое планирование по физической культуре 3 класс