extracted_text:
S

delicate shades of meaning тонкие смысловые оттенки
without / beyond a shadow of doubt без тени сомнения shake one’s
head покачать головой
What a shame… Какая
жалость... / Жаль…
the shape of sb’s nose / ear / lips форма носа / уха / губ

shade                                       шэйд

[ʃeid]                                           n, v тень; прикрывать ладонью

˜ in the shade of a large oakee      в тени большого дуба

™ Shading her
eyes, Ann scanned the horizon. Прикрыв ладонью глаза, Энн смотрела на
горизонт.

shadow

шэдоу

[

]

n, v, adj тень, полумрак; преследо

вать; теневой

˜   The room was half in shadow. Комната была в полумраке.

™ Detectives
shadowed him for weeks. Детективы ходили за ним по пятам неделями.

¢   Shadow Cabinet теневой кабинет

shake                                       шейк

[ʃeik]                                           v (shook, shaken), n трясти, встряхи
вать; потрясывание, тряска

™ Shake the
bottle before you open it. Перед тем как открыть пу зырек, встряхните его.

˜
Give the bottle a good shake before use. Перед использованием встряхните пузырек (досл. дайте встряску).

syn tremble

shame                                      шейм

[ʃeim]                                          n, v стыд, позор; стыдить, позорить

˜   There’s no
shame in saying ‘I don’t know’. Нет ничего зазорного (досл. нет стыда)
в том, чтобы сказать «я не знаю».

™ It shames me
to say it, but I lied. Мне стыдно (досл. стыдит) в этом
признаться, но я солгал.

shape                                       шейп

[ʃeip]                                           n, v форма; придавать форму

˜   get into shape before summer привести себя в форму к лету

™ Shape the dough into small balls. Скатайте тесто комочками.

file_name: англиские слова_на_все_случаи_жизни_352.docx

title: Английские слова_на_все_случаи_жизни


extracted_text:
Основные правила игры в
волейбол

Содержание
В этом материале «Рейтинг Букмекеров» представляет официальные
правила по волейболу. Изучив общую концепцию проведения волейбольных событий,
можно в дальнейшем применять эти знания для выгодного размещения ставок.
Введение
Основателем волейбола является Уильям
Морган. В 1895 году в американском городе Холиок учитель физической
культуры оборудовал местный спортивный зал для игры, в которой нужно было
перебрасывать мяч через теннисную сетку, поднятую над паркетом.
Как и другие виды спорта, волейбол постоянно видоизменялся.
Пересматривались не только полные правила игры, но и формат проведения матчей,
размер площадки и численность состава команд.
История правил по волейболу
Первые правила для волейбола были придуманы тем же Уильямом
Морганом. Изначально не было ограничения по количеству игроков на поле, принять
участие могли все желающие.
Немного позже учитель презентовал новый свод правил, в которых
появились партии (победа в партии наступает, если команда набирает 21 очко).
Победные очки засчитывались только в случае, если команда набрала их на своей
подаче, а первый промах при подаче мяча давал право на повторную попытку (как в
теннисе).
Первые отголоски современного регламента проведения волейбольных
матчей появились в 1915 году. Тогда каждый сет по международному формату
игрался до 15 выигранных очков. Установили количество игроков на площадке для
каждой команды – шесть спортсменов. Также в силу вступило правило «трех
касаний», которые могут использовать команды при розыгрыше мяча на своей
половине.
Правила волейбола кратко
Краткие правила выглядят так:
·
на площадке находятся две команды (по 6 человек в каждой);
·
у каждой команды есть по шесть замен в партии (в заявке на игру
– 14 человек);
·
перед матчем жеребьевка определяет, какая из сторон будет на
подаче;
·
подающая команда вводит мяч ударом на сторону соперника. Игра
продолжается до того момента, пока одной из команд не удастся выиграть очко;
·
когда принимающая команда выиграла розыгрыш, право подачи
переходит к ней и все ее игроки на площадке двигаются по часовой стрелке на
одну позицию.
Волейбольная площадка
Площадка для волейбола должна быть выполнена из однородного
твердого материала. Появление на ней изгибов, впадин, трещин или вмятин
недопустимо. Официальный размер волейбольного поля – 9 метров в ширину и 18
метров в длину. Команда в волейболе находится на своей половине,
которая имеет форму квадрата размером 9x9 метров.
Ровно по центру поля проходит средняя линия, над которой
натянута волейбольная сетка. В женских турнирах высота сетки составляет 2 метра
24 сантиметра, в мужских – 2 метра 43 сантиметра. Стойки, на которые вешается
сетка, располагаются на расстоянии одного метра от боковых линий. Их высота – 2
метра 55 сантиметров.
Антенна представляет собой гибкий стержень
длиной 1,8 м и диаметром 10 мм, сделанный из стекловолокна или подобного ему
материала. Две антенны прикрепляются с внешнего края ограничительных лент и
расположены на противоположных сторонах сетки.
Минимальная высота потолка волейбольного поля – семь метров.
Если мы говорим о международных соревнованиях, то минимальный порог – 12,5 метра.
Покрытие для волейбольного поля может быть из дерева, теннисита,
пластика, песка и даже земли. Все современные залы используют покрытие
из резиновой или каучуковой крошки, которое соответствует необходимым
стандартам и является полностью бесшовным.
Разметка волейбольной площадки

Разметка волейбольной площадки
Существуют регламентированные требования к линиям разметки
волейбольного поля:
1.
Цвет линии должен отличаться от цвета пола. Палитра для выбора –
светлая.
2.
Ширина линии – 5 сантиметров.
3.
Для соревнований под эгидой ФИВБ все линии должны быть белого
цвета.
В разметке волейбольного поля 7 линий:
·
четыре ограничительные линии;
·
одна средняя линия;
·
две линии атаки.
Ограничительные линии
Обозначают границы волейбольной площадки четыре линии – две
лицевые и две боковые. Они входят в размеры игрового поля.
Средняя линия
Средняя линия проходит под сеткой и разделяет площадку на две
равные половины. Она наносится от одной боковой линии до другой; длина – 9
метров.
Линии атаки
Ограничивают переднюю зону. Расстояние от оси средней линии до
заднего края линии атаки составляет три метра.
Ограничительная линия тренера
Ограничительная линия тренера – это линия, параллельная боковой
и находящаяся от нее на расстоянии 1 метр 75 сантиметров. Нарисована пунктиром
и продолжается от линии атаки до лицевой линии волейбольного поля.
Эта линия обязательно должна быть нанесена на волейбольной
площадке, где проходят официальные международные турниры. Она ограничивает
зону, в которой может находиться главный тренер команды по ходу матча.
Зоны и места
Зоны и места волейбольной площадки
Волейбольное поле делится на следующие зоны:
1.
Передняя зона – ограничивается осью средней линии и задним краем
линии атаки. Эта зона на волейбольной площадке простирается до конца свободной
зоны.
2.
Зона подачи – это участок шириной 9 м, который располагается за
лицевой линией. Ограничивается двумя короткими линиями, входящими в зону
подачи. Продолжается до конца свободной зоны.
3.
Зона замены – простирается вплоть до стола секретаря и ограничивается
продолжением двух линий атаки.
4.
Зона замещения либеро – располагается на стороне скамеек команд
и является частью свободной зоны. Ограничивают ее продолжение линии атаки и
лицевая линия.
5.
Место разминки – находится в обоих углах площадки, но строго за
пределами свободной зоны. Оборудуется таким образом, чтобы не мешать обзору
зрителей. Размер места разминки – 3х3 метра. Оно обязательно должно быть на
мировых турнирах, проходящих под эгидой ФИВБ.
6.
Место удаленных – располагается в контрольной зоне. Должно быть
оборудовано двумя стульями. Размер этой зоны – 1х1 метр.
Смысл и цель игры
Основная цель игры в волейболе – любым разрешенным правилами
ударом перебить мяч через сетку, чтобы он коснулся площадки соперника. Для
победы в партии команде нужно набрать 25 очков. Если счет 24:24, сет будет идти
до того момента, пока одной из команд не удастся получить преимущество в два
очка.
Для победы в матче команде нужно выиграть три сета. Если встреча
переходит в пятую партию, то она идет до 15 очков с обязательным условием:
преимущество одной из команд как минимум в два очка.
Волейбольный мяч
В официальных правилах игры, утвержденных Международной
федерацией волейбола (FIVB),
четко обозначено, что волейбольный мяч должен быть сферической формы,
окружностью 65-67 сантиметров и изготовлен из композитной кожи.
Игроки
Десять лет назад не было позиций и ролей, поэтому игрок должен
был уметь делать на площадке все. Сейчас ситуация полностью изменилась и стало
гораздо больше волейбольных амплуа, т.е. ролей спортсменов на площадке. По
мнению многих тренеров, амплуа игрока проявляется к возрасту 16-17 лет. Все
зависит от физических и антропометрических данных.
Позиции
Позиции волейболистов на игровой площадке
Разобраться в позициях волейболистов на площадке вам поможет
изображение выше. Номер цифры обозначает зону, с которой проводится атака. В
волейболе выделяются следующие позиции:
1.
Диагональный. Специализируется на блокировке и атаке с 4-й зоны.
Как правило, такие игроки очень прыгучи и выделяются высоким ростом. Часто
диагональный располагается в первой зоне, помогая связующему.
2.
Связующий. Концентрируется на том, чтобы отдать передачу на
атакующего игрока. В защите помогает на блоке. Расположение игрока – вторая и
третья зоны.
3.
Либеро. Находится на площадке в первой, пятой и шестой зонах.
Концентрируется на игре в защите и на приеме. В атаках активного участия либеро
не принимает. Его главная задача – постараться довести мяч максимально удобно
до связующего. У такого типа игроков всегда специфическая форма, которая
выделяет его среди всей команды. В редких ситуациях либеро может выполнять роль
связующего.
4.
Центральный блокирующий. На приеме этот игрок не задействуется.
Волейболист такого амплуа концентрируется на силовой подаче и атаке первым
темпом, а в обороне – на блоке. После ввода мяча в игру он может поменяться
местами с либеро.
5.
Доигровщик. Универсальный игрок, который принимает
непосредственное участие в атаке, защите и приеме. Территориальное расположение
доигровщика – это первая, четвертая и пятая зоны. Эти игроки помогают либеро в
обороне отдать хорошую передачу связующему игроку. В любой команде должно быть
не менее двух доигровщиков.
Замены
Замена в волейболе требует разрешения судьи. Всех
игроков, кроме либеро, можно менять. Особенности замен:
1.
В каждой партии у команды есть шесть замен.
2.
Тот игрок, который был заменен, может вернуться в игру, но
только на позицию заменившего его игрока. Это возможно один раз в партии.
3.
Исключительная замена: в случае травмы игрока есть возможность
его заменить.
4.
В случае проведения неправильной замены или замены без
разрешения судьи команда наказывается – сопернику присуждается одно очко.
Состав команд
Каждая команда может заявить на игру до 14 волейболистов. Помимо
игроков, должен присутствовать тренер, помощник тренера, врач и массажист (это
может быть один человек). Все вышеперечисленные члены команды должны быть
зарегистрированы в протоколе. Без этого они не могут находиться на волейбольной
площадке.
Экипировка
Волейболист не может выйти на матч без специальной экипировки,
соответствующей регламенту дисциплины. В нее входят:
·
носки;
·
трусы;
·
футболка;
·
обувь с резиновой подошвой без каблуков (кроссовки);
·
специальный костюм для разминки в холодную погоду;
·
очки или контактные линзы (при необходимости);
·
наколенники, напульсники или любые другие защитные
приспособления. Они должны быть нейтральные, лучше всего – под цвет формы или
же черные, или белые.
Согласно международным правилам, форма либеро должна отличаться
от формы команды.
Нумерация на футболке
В волейболе допускаются номера от 0 до 99. Номер может
располагаться по центру спины или груди. Минимальная высота номера на груди –
15 сантиметров, на спине – 20 сантиметров. Ширина контура цифры составляет 2
сантиметра. Капитана команды можно узнать по специальной полоске под номером.
Игра с мячом
Команда может совершать контакт с мячом, соблюдая границы
игрового поля. Несмотря на это, есть возможность вернуть мяч из-за пределов
собственной зоны до момента его контакта с полом.
Игрок не может пробивать мяч два раза подряд. Есть свои
исключения, но это – большая редкость. Даже три игрока могут касаться мяча
одновременно. Это происходит чаще всего при блокировании или во время борьбы у
сетки.
Ударом команды является любой контакт игрока с мячом. Во время
одной атаки у команды есть право на три удара, чтобы перевести мяч на сторону
оппонента. Блокирование не считается ударом.
Удар при поддержке партнера или любого предмета запрещен. Но, с
другой стороны, есть четкое правило: если игрок близок к переходу средней линии
или касанию сетки, он может быть удержан или остановлен партнером по команде.
В волейболе есть четыре случая, когда первое касание команды
рассматривается как игровое действие: прием подачи, прием атакующего удара
оппонента, касание отскочившего мяча от своего блока, касание мяча от отскочившего
блока соперника.
В правилах прописано, что одновременно мяча могут касаться два и
даже три игрока, но каждое касание мяча партнерами по команде засчитывается как
отдельный удар. Исключением является только блокирование атаки соперника. Если
два оппонента касаются мяча над сеткой и происходит длительный контакт с мячом,
то розыгрыш продолжается.
Основные ошибки при игре с мячом следующие:
·
четыре касания до момента перевода мяча на сторону соперника;
·
удар при поддержке партнера или любого другого предмета;
·
мяч при ударе не отскочил от площадки. Мяч при атаке был сброшен
или схвачен волейболистом с помощью захвата;
·
игрок касается мяча два раза подряд (это относится к касанию
любой частью тела).
Подача
Первая подача в матче определяется жеребьевкой. Выполняет ее та
команда, которая выиграет жребий и выберет подачу. В каждой последующей партии
подает та команда, которая не вводила мяч в игру в последнем розыгрыше
предыдущего сета. Если подающей команде удалось выиграть розыгрыш, она
продолжает вводить мяч в игру.
Различают шесть основных типов подачи:
·
силовая – мощный ввод мяча в игру с целью
создать трудности команде соперника на приеме. В мужском волейболе скорость
полета мяча превышает отметку в 110 км/ч (рекордная скорость – 132 км/ч). По
технике такая подача довольно сложная. При ее выполнении вероятность допустить
ошибку, а именно – не направить мяч в зону оппонента, довольна высока;
·
нижняя – самый простой в техническом исполнении ввод мяча в игру.
В профессиональном волейболе не используется;
·
верхняя – гораздо более сложный ввод мяча
в игру, по сравнению с нижней подачей. Основная цель – направить мяч как можно
сильнее, чтобы заставить соперника ошибиться на приеме;
·
боковая – технический элемент, схожий с
нижней подачей. Игрок наносит удар по мячу сбоку, используя нижний подброс под
углом 40-50 градусов к корпусу;
·
планирующая – достаточно сложный в исполнении
элемент: в процессе полета мяч непредсказуемо меняет траекторию. Это может
застать соперника врасплох или же заметно усложнить прием;
·
крученая – подвид верхней подачи. Удар по
мячу наносится по левой или правой его части, что создает вращение. Принять
такую подачу непросто, так как отскок мяча может быть весьма неожиданный.
Атакующий удар
Атакующий удар в волейболе считается завершенным только тогда,
когда мяч был задет игроком команды-оппонента. К такому типу ударов можно
отнести любые действия, благодаря которым мяч отправился на сторону соперника.
Блок и подача в этом случае исключаются.
Виды атакующих ударов в волейболе:
·
скидка – особый технический ход, который позволяет застать
оппонента врасплох или же сбить его с заданного ритма. Такой удар нарушает
игровую схему соперника;
·
сильный удар – мощный и акцентированный удар
после передачи связующего игрока;
·
прямое нападение – атака проводится центральным
блокирующим или доигровщиком с небольшого разбега и высокого прыжка;
·
боковое нападение – выполняется
выпрямленной рукой с высокого прыжка.
Блокировка
Блокировать мяч могут игроки передней линии. Блокировка в
волейболе – это вынос любой части тела выше верхнего края сетки. Если мяч был
задет одним из игроков, который участвовал в блоке, то блок считается
состоявшимся.
В пространстве соперника блокирование допускается. Можно
переносить руку на сторону оппонента, но это не должно мешать его игре.
Касаться мяча на чужой половине до его контакта с принимающей
стороной запрещено.
Блокировка в волейболе
Пас
Правила паса в волейболе следующие:
·
руки находятся надо лбом, а локти и колени согнуты;
·
в момент контакта рук с мячом корпус должен выпрямиться;
·
верхний пас, как правило, выполняет связующий игрок.
Неправильная постановка рук во время паса может привести к
серьезным травмам (вывихам, переломам).
Игра возле сетки
В волейболе игра возле сетки имеет свои особенности и правила:
1.
Мяч должен пролететь над сеткой и приземлиться в площади
игрового поля команды соперника.
2.
При ударе мяч может касаться сетки.
3.
Если мяч попал в сетку, то его можно оставить в игре. Важно не
забывать, что правило трех ударов от команды продолжает действовать. Если при
ударе сетка порвалась или слетела – результат розыгрыша аннулируется.
Проникновение игрока под сеткой
Согласно правилам волейбола, игрок может проникать в
пространство соперника под сеткой, но при этом соблюдать правило – не мешать
оппоненту разыгрывать мяч.
Перенос мяча
При игре на блоке игрок может касаться мяча, находясь на другой
половине площадки. Важно, чтобы он не мешал розыгрышу мяча.
Касание сетки рукой
Есть несколько правил, которые стоит запомнить:
1.
Контакт руки игрока и сетки между антеннами во время розыгрыша
мяча – это ошибка, и очко заработает команда соперника.
2.
Если мяч попал в сетку и коснулся руки игрока соперника, это не
ошибка и розыгрыш будет продолжен.
3.
Игрок может рукой касаться антенны, стойки и шнуров на сетке,
если это не будет мешать проведению розыгрыша.
Ошибки игры возле сетки
Ошибки игрока у сетки могут быть следующими:
·
касание оппонента на его половине поля до или во время нанесения
удара;
·
нахождение на половине соперника под сеткой, мешающее проведению
розыгрыша;
·
заступ стопой на сторону противника;
·
касание любой части сетки, влияющее на ход розыгрыша;
·
использование антенны или сетки в качестве элемента опоры;
·
использование сетки для получения несправедливого преимущества.
Перерывы, тайм-ауты в игре
Для запроса тайм-аута необходимо показать общепринятый жест.
Тайм-аут можно брать в любое время, кроме тех моментов, когда розыгрыш мяча уже
начался.
Что нужно знать о тайм-аутах:
1.
Длина тайм-аута – 30 секунд.
2.
На официальных турнирах, когда одной из команд удается набрать 8
и 16 очков, запускается технический тайм-аут. Его длительность – 1 минута.
3.
В одном сете у команды есть два тайм-аута.
4.
В пятой партии у команды есть только один тайм-аут.
5.
Во время тайм-аута все игроки, которые находились на площадке,
должны переместиться в свободную зону.
Смена сторон
После каждого сета команды должны меняться сторонами.
Исключением из правил является пятая партия. Перед ее началом расположение
остается прежним. В пятом сете смена сторон осуществляется, когда одна из
команд набирает восемь очков. Позиции игроков на площадке сохраняются. Если по
невнимательности судейской бригады смена сторон не была произведена, то ее
осуществляют в момент выявления ошибки.
Судейская бригада
На каждом официальном волейбольном матче работает судейская
бригада. В ее составе:
1.
Первый и второй судья.
2.
Секретарь.
3.
Помощник секретаря.
4.
Четыре линейных судьи.
5.
Резервный судья.
6.
Судья видеопросмотра.
Дополнительно на матч могут быть назначены информатор (диктор) и
оператор, отвечающий за работу электронного табло.
Первый судья
Первый судья является главным на волейбольном матче.
Располагается на судейской вышке, которая находится у одного из концов сетки.
Его задача – руководить матчем и всей судейской бригадой. Он может отменять
решения любого судьи, но только в том случае, если они являются ошибочными.
Второй судья
Второй судья – помощник первого судьи. Он располагается возле
стойки волейбольной площадки, лицом к главному судье. В его обязанности входит
сообщение о нарушениях без задействования свистка. Наблюдает за действиями
секретарей. Контролирует число тайм-аутов.
Линейные судьи
В волейболе четыре линейных судьи. Они располагаются в свободной
зоне в каждом углу площадки. Расстояние от угла каждый судья выбирает сам (по
регламенту это 1-3 метра).
Жесты судей
Официальные жесты судей в волейболе
1.
Подающая команда – движением руки показывает сторону соперника,
который должен вводить мяч в игру.
2.
Смена стороны – предплечья подняты вверх и поворачиваются вокруг
корпуса.
3.
Тайм-аут – расположение ладоней в форме буквы Т, затем рука
указывает на команду, запрашивающую перерыв.
4.
Замена – круговые движения предплечьями.
5.
Предупреждение за нарушение правил – предъявление желтой
карточки.
6.
Предупреждение за грубое нарушение правил – предъявление красной
карточки.
7.
Неподобающее поведение на волейбольной площадке – предъявление
желтой и красной карточки одновременно. Игрок удаляется.
8.
Дисквалификация – показание отдельно желтой, а потом красной
карточки.
9.
Конец матча или партии – руки скрещены, ладони при этом
располагаются перед грудью.
10.
Мяч в площадке – направление руки в район покрытия волейбольной
площадки (пола).
11.
Мяч за пределами площадки – поднятые вверх руки с открытыми
ладонями, направленными в сторону корпуса.
12.
Четыре удара – 4 пальца, поднятые вверх.
Предупреждения и санкции в игре
Предупреждения в волейболе делятся на три категории.
1.
Неспортивное поведение. Наказывается устным предупреждением или
желтой карточкой. Санкции на игрока или тренера при этом не накладываются.
2.
Грубое поведение. Наказывается красной карточкой. Подача
переходит команде соперника, и она получает дополнительное очко. Повторное
нарушение наказывается красной и желтой карточкой одновременно, что приводит к
удалению игрока. Он должен находиться в месте для удаленных игроков. Третье
нарушение одним игроком приводит к дисквалификации: он должен покинуть площадку
до завершения поединка.
3.
Агрессия. В этом случае игрок наказывается дисквалификацией и
должен незамедлительно покинуть площадку.
Санкции за задержку игры в волейболе следующие:
1.
Первая задержка наказывается предупреждением. Игрок получает
желтую карточку - и игра продолжается.
2.
Вторая задержка в партии наказывается красной карточкой.
Соперник получает дополнительное очко - и подача переходит к нему.
Заключение
Волейбол может показаться простой игрой только на первый взгляд.
В этой дисциплине есть масса тонкостей и нюансов, но разобраться в них вполне
возможно. Стоит начать с внимательного изучения правил и параллельного
просмотра матчей. Это позволит не только грамотно оценивать действия судейской
бригады, но и точнее анализировать действия игроков в тот или иной момент
розыгрыша.
Ответы на частые вопросы
Как сильно отличаются современные правила игры в волейбол от
самых первых правил?
Первые правила в волейболе появились в 1895 году. Базово они
мало чем отличаются от действующих. В современных правилах волейбола появилось
гораздо больше тонкостей, но общая суть игры не изменилась.
Есть ли отличие в правилах женского волейбола от мужского?
Различий в правилах в мужском и женском волейболе нет (кроме
высоты установки сетки).
Когда партия считается выигранной?
Как только одна из команд набрала 25 очков. Если счет в партии
24:24, игра будет вестись до преимущества одной из команд в два очка. Пятая
партия идет до 15 очков, при условии счета 14:14 матч также будет продолжен до
момента, пока одной из команд не удастся получить преимущество в два очка.
Можно ли отбивать мяч ногой?
Да, это разрешено правилами, но мяч должен быть отбит в одно
касание.
Сколько тайм-аутов может взять одна команда за всю игру?
В каждом сете у команды есть два тайм-аута. В пятой партии
количество тайм-аутов уменьшается до одного.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Основные правила игры в волейбол.docx

alt: Основные правила игры в волейбол

title: волейбол, основные правила игры