extracted_text:
Муниципальное автономное дошкольное
образовательное учреждение
«Детский сад № 101»
города Миасса

Принято
Педагогическим
  советом
МАДОУ
  № 101
Протокол
  от 31.08.2023 года, № ___

  Утверждаю
            Заведующий МАДОУ № 101

  Приказ от 31.08.2023г., №___ ______________ /                    /

Рабочая программа
инструктора по физической культуре
по реализации ОО «Физическое развитие»
для детей с ЗПР
на 2023-2024 учебный год

          Разработал:
                                                                   инструктор
по физической культуре
                                                         Малкова
Татьяна Анатольевна

г.
Миасс
2023

№
п/п

Содержание

Стр.

1.

Целевой раздел

3

1.1.

Пояснительная  записка

3

Нормативно-правовая
  база

3

1.2.

Цель
  и задачи реализации программы

4

1.3.

Принципы и
  подходы к формированию программы

5

Возрастные
  и индивидуальные особенности детей с ЗПР

9

Срок
  реализации программы

9

1.4.

Планируемые
  результаты освоения программы (целевые ориентиры)

9

1.5.

Педагогическая
  диагностика достижения планируемых результатов

10

2.

Содержательный раздел

15

2.1.

Описание
  образовательной деятельности по ОО «Физическое развитие» с учетом возрастных и психофизических особенностей
  ребенка

15

2.2.

Вариативные  формы,
  способы, методы и средства реализации Программы с учетом психофизических,
  возрастных и индивидуально-психологических особенностей обучающихся с ЗПР,
  специфики их образовательных потребностей, мотивов и интересов

26

2.3.

Связь с другими
  образовательными областями

31

2.4.

Образовательная
  деятельность в режимных процессах
(ОО «Физическое
  развитие»

32

2.5.

Коррекционно-развивающая
  работа в образовательной области "Физическое развитие"

32

2.6.

Взаимодействие с
  семьями воспитанников

41

2.7.

Взаимодействие  педагогов

44

3.

Организационный
  раздел

45

3.1.

Особенности
  организации развивающей предметно-пространственной среды (РППС)

45

3.2.

Методическое
  обеспечение

46

Приложение
  1

48

Приложение
  2

49

Приложение
  3

231

Приложение
  4

232

Приложение
  5

233

Приложение
  6

234

Приложение
  7

235

1. Целевой раздел
1.1.    Пояснительная
записка
Программа
содействует взаимопониманию и сотрудничеству между людьми, способствует
реализации прав обучающихся дошкольного возраста на получение доступного и
качественного образования, обеспечивает развитие способностей каждого ребенка,
формирование и развитие личности ребенка в соответствии с принятыми в семье и
обществе духовно-нравственными и социокультурными ценностями в целях
интеллектуального, духовно-нравственного, творческого и физического развития
человека, удовлетворения его образовательных потребностей и интересов.

Нормативно-правовая
  база

●       Федеральный
  закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ (ред. от 29.12.2022) «Об образовании в
  Российской Федерации» (с изм. и доп., вступ. в силу с 11.01.2023)
●       Федеральный
  закон от 24.09.2022 № 371-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон “Об
  образовании в Российской Федерации” и статью 1 Федерального закона “Об
  обязательных требованиях в Российской Федерации”»
●       Федеральный
  закон от 31.07.2020 № 304-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон “Об
  образовании в Российской Федерации” по вопросам воспитания обучающихся»
●       Приказ
  Минпросвещения России от 25.11.2022 № 1028 «Об утверждении федеральной
  образовательной программы дошкольного образования» (Зарегистрировано в
  Минюсте России 28.12.2022 № 71847)
●       Приказ
  Минпросвещения России от 24.11.2022 № 1022 «Об утверждении федеральной
  адаптированной образовательной программы дошкольного образования для
  обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» (Зарегистрировано в
  Минюсте России 27.01.2023 № 72149)
●       Федеральный
  государственный образовательный стандарт дошкольного образования, утвержден
  приказом Министерства образования и науки России от 17 октября 2013г. № 1155
  (с изм. на 08.11.2022);
●       Указ Президента
  Российской Федерации Путина В.В. от 07.05.2018 № 204 «О национальных целях и
  стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года»;

●       Стратегия
  развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025, утверждена
  распоряжением Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р;
●       Указ Президента
  РФ от 09.11.2022 № 809 «Об утверждении Основ государственной политики по
  сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных
  ценностей»
●       Постановление
  Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от
  28.09.2020г. «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20
  «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения,
  отдыха и оздоровления детей и молодежи»;
●       Постановление
  Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от
  28.01.2021г. «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21
  «Гигиенические нормативы и требования по обеспечению безопасности и (или)
  безвредности для человека факторов среды обитания»;
●       Образовательная
  программа дошкольного образования;
●       Устав;
●       Локально-нормативные
  акты

Структура Программы в
соответствии с требованиями стандарта включает три основных раздела - целевой,
содержательный и организационный.

1.2.    Цель и задачи рабочей
программы

Цель

Обеспечение условий для
  дошкольного образования, определяемых общими и особыми потребностями
  обучающегося раннего и дошкольного возраста с ОВЗ, индивидуальными
  особенностями его развития и состояния здоровья.

Задачи

·
  реализация содержания АОП ДО;
·
  коррекция недостатков
  психофизического развития обучающихся с ЗПР;
·
  охрана и укрепление физического
  и психического здоровья обучающихся с ЗПР, в том числе их эмоционального
  благополучия;
·
  обеспечение равных возможностей
  для полноценного развития ребенка с ЗПР в период дошкольного образования
  независимо от места проживания, пола, нации, языка, социального статуса;
·
  создание благоприятных условий
  развития в соответствии с их возрастными, психофизическими и индивидуальными
  особенностями, развитие способностей и творческого потенциала каждого ребенка
  с ЗПР как субъекта отношений с педагогическим работником, родителями
  (законными представителями), другими детьми;
·
  объединение обучения и
  воспитания в целостный образовательный процесс на основе духовно-нравственных
  и социокультурных ценностей, принятых в обществе правил и норм поведения в
  интересах человека, семьи, общества;
·
  формирование общей культуры
  личности обучающихся с ЗПР, развитие их социальных, нравственных,
  эстетических, интеллектуальных, физических качеств, инициативности,
  самостоятельности и ответственности ребенка, формирование предпосылок учебной
  деятельности;
·
  формирование социокультурной
  среды, соответствующей психофизическим и индивидуальным особенностям развития
  обучающихся с ЗПР;
·
  обеспечение психолого-педагогической
  поддержки родителей (законных представителей) и повышение их компетентности в
  вопросах развития, образования, реабилитации (абилитации), охраны и
  укрепления здоровья обучающихся с ЗПР;
·
  обеспечение преемственности
  целей, задач и содержания дошкольного и начального общего образования.

1.3.   Принципы и подходы к
формированию рабочей программы

В соответствии со
Стандартом Программа построена на общих  принципах:

1.     Поддержка
разнообразия детства.
2.     Сохранение
уникальности и самоценности детства как важного этапа в общем развитии
человека.
3.     Позитивная
социализация ребенка.
4.     Личностно -
развивающий и гуманистический характер взаимодействия педагогических работников
и родителей (законных представителей), педагогических и иных работников
Организации) и обучающихся.
5.     Содействие и
сотрудничество обучающихся и педагогических работников, признание ребенка
полноценным участником (субъектом) образовательных отношений.
6.     Сотрудничество
Организации с семьей.
7.     Возрастная
адекватность образования. Данный принцип предполагает подбор образовательными
организациями содержания и методов дошкольного образования в соответствии с
возрастными особенностями обучающихся.

И на специфических принципах и подходах  к
формированию АОП ДО для обучающихся с ЗПР:

Принцип социально-адаптирующей
  направленности образования

- коррекция и
  компенсация недостатков развития рассматриваются в образовательном процессе
  не как самоцель, а как средство наиболее полной реализации потенциальных
  возможностей ребенка с ЗПР и обеспечения его самостоятельности в дальнейшей
  социальной жизни.

Этиопатогенетический принцип

-  для
  правильного построения коррекционной работы с ребенком необходимо знать
  этиологию (причины) и патогенез (механизмы) нарушения. У обучающихся с ЗПР,
  особенно в дошкольном возрасте, при различной локализации нарушений возможна
  сходная симптоматика. Причины и механизмы, обусловливающие недостатки
  познавательного и речевого развития различны, соответственно, методы и
  содержание коррекционной работы должны отличаться.

Принцип системного подхода к диагностике
  и коррекции нарушений

- для построения
  коррекционной работы необходимо разобраться в структуре дефекта, определить
  иерархию нарушений. Следует различать внутрисистемные нарушения, связанные с
  первичным дефектом, и межсистемные, обусловленные взаимным влиянием
  нарушенных и сохранных функций. Эффективность коррекционной работы во многом
  будет определяться реализацией принципа системного подхода, направленного на
  речевое и когнитивное развитие ребенка с ЗПР.

Принцип комплексного подхода к диагностике
  и коррекции нарушений

- психолого-педагогическая
  диагностика является важнейшим структурным компонентом педагогического
  процесса. В ходе комплексного обследования ребенка с ЗПР, в котором участвуют
  различные специалисты психолого-медико-педагогической комиссии (далее -
  ПМПК), собираются достоверные сведения о ребенке и формулируется заключение,
  квалифицирующее состояние ребенка и характер имеющихся недостатков в его
  развитии. Не менее важна для квалифицированной коррекции углубленная
  диагностика в условиях Организации силами разных специалистов. Комплексный
  подход в коррекционной работе означает, что она будет эффективной только в
  том случае, если осуществляется в комплексе, включающем лечение,
  педагогическую и психологическую коррекцию. Это предполагает взаимодействие в
  педагогическом процессе разных специалистов: учителей-дефектологов,
  педагогов-психологов, специально подготовленных воспитателей, музыкальных и
  физкультурных руководителей, а также сетевое взаимодействие с медицинскими
  учреждениями.

Принцип опоры на закономерности онтогенетического
  развития

- коррекционная
  психолого-педагогическая работа с ребенком с ЗПР строится по принципу
  "замещающего онтогенеза". При реализации названного принципа
  следует учитывать положение о соотношении функциональности и стадиальности
  детского развития. Функциональное развитие происходит в пределах одного
  периода и касается изменений некоторых психических свойств и овладения
  отдельными способами действий, представлениями и знаниями. Стадиальное,
  возрастное развитие заключается в глобальных изменениях детской личности, в
  перестройке детского сознания, что связано с овладением новым видом
  деятельности, развитием речи и коммуникации. За счет этого обеспечивается
  переход на следующий, новый этап развития. Обучающиеся с ЗПР находятся на
  разных ступенях развития речи, сенсорно-перцептивной и мыслительной
  деятельности, у них в разной степени сформированы пространственно-временные
  представления, они неодинаково подготовлены к счету, чтению, письму, обладают
  различным запасом знаний об окружающем мире. Поэтому программы
  образовательной и коррекционной работы с одной стороны опираются на
  возрастные нормативы развития, а с другой -выстраиваются как уровневые
  программы, ориентирующиеся на исходный уровень развития познавательной
  деятельности, речи, деятельности обучающихся с ЗПР.

Принцип единства в реализации
  коррекционных, профилактических и развивающих задач

- не позволяет
  ограничиваться лишь преодолением актуальных на сегодняшний день трудностей и
  требует построения ближайшего прогноза развития ребенка с ЗПР и создания
  благоприятных условий для наиболее полной реализации его потенциальных
  возможностей.

Принцип реализации деятельностного
  подхода в обучении и воспитании

- предполагает
  организацию обучения и воспитания с опорой на ведущую деятельность возраста.
  Коррекционный образовательный процесс организуется на наглядно действенной
  основе. Обучающихся с ЗПР обучают использованию различных алгоритмов
  (картинно-графических планов, технологических карт).

Принцип необходимости специального
  педагогического руководства

- познавательная
  деятельность ребенка с ЗПР имеет качественное своеобразие формирования и
  протекания, отличается особым содержанием и поэтому нуждается в особой
  организации и способах ее реализации. Только специально подготовленный
  педагог, зная закономерности, особенности развития и познавательные
  возможности ребенка, с одной стороны, и возможные пути и способы
  коррекционной и компенсирующей помощи ему - с другой, может организовать
  процесс образовательной деятельности и управлять им. При разработке Программы
  учитывается, что приобретение дошкольниками с ЗПР социального и
  познавательного опыта осуществляется как в процессе самостоятельной
  деятельности ребенка, так и под руководством педагогических работников в
  процессе коррекционно-развивающей работы.

Принцип вариативности
  коррекционно-развивающего образования

- образовательное
  содержание предлагается ребенку с ЗПР через разные виды деятельности с учетом
  зон его актуального и ближайшего развития, что способствует развитию,
  расширению как явных, так и скрытых возможностей дошкольника.

Принцип инвариантности ценностей и целей
  при вариативности средств реализации и достижения целей Программы

- Стандарт и
  Программа задают инвариантные ценности и ориентиры, с учетом которых
  Организация должна разработать свою адаптированную образовательную программу.
  При этом за Организацией остается право выбора способов их достижения, выбора
  образовательных программ, учитывающих разнородность состава групп обучающихся
  с ЗПР, их психофизических особенностей, запросов родителей (законных
  представителей).

Возрастные
  и индивидуальные особенности физического развития детей с ЗПР

Обследование
  физической подготовленности дошкольников выявило следующие результаты
  состояния их двигательной сферы. Наряду с соматической ослабленностью и
  замедленным развитием локомоторных функций детям присуще значительное
  отставание в развитии двигательной сферы, которая отмечена нарушениями
  сенсорно-перцептивных и моторных компонентов деятельности: недостаточной
  зрительномоторной координацией, мышечной выносливости, способности свободно
  перемещаться в пространстве. У детей, в своём большинстве, отсутствуют навыки
  элементарной ориентировки в пространстве, умение движения по ориентирам. Дети
  часто напряжены, движения импульсивные, скованные, координация движений
  низкая (в ходьбе, беге, лазании).
Связь между
  речевыми нарушениями и другими сторонами психофизического развития
  обусловливает специфические особенности мышления. Наибольшие трудности
  вызывает выполнение движений по словесной инструкции. Дети не умеют
  действовать по указанию воспитателя, реакция на сигнал замедленная. При
  выполнении большинства упражнений их темп замедленный, требуется
  неоднократный повтор показа упражнений. В некоторых случаях отмечено
  отсутствие эмоционального отклика на подвижные игры и игровые упражнения и
  желание участвовать в них. Отмечается недостаточная координация пальцев,
  кисти руки, недоразвитие мелкой моторики. Обнаруживается замедленность,
  застревание на одной позе. По степени сформированности двигательных навыков
  дети с задержкой психического развития отличаются от здоровых сверстников
  отсутствием автоматизации движений и низкой обучаемостью. Эти особенности
  сопряжены с низким уровнем развития когнитивных процессов (восприятия,
  внимания, памяти).

Срок
  реализации программы

2023-2024 учебный год
(1 сентября 2023
  – 31 августа 2024 года)

1.4. Планируемые результаты
освоения программы (целевые ориентиры)

В соответствии со
Стандартом специфика дошкольного детства и системные особенности дошкольного
образования делают неправомерными требования от ребенка дошкольного возраста
конкретных образовательных достижений. Поэтому результаты освоения Программы
представлены в виде целевых ориентиров дошкольного образования и представляют
собой возрастные характеристики возможных достижений ребенка к концу
дошкольного образования.
Реализация
образовательных целей и задач Программы направлена на достижение целевых
ориентиров дошкольного образования, которые описаны как основные характеристики
развития ребенка. Они представлены в виде изложения возможных достижений
обучающихся на разных возрастных этапах дошкольного детства.

к 5 годам

1.

Ребенок
  осваивает все основные движения, хотя их техническая сторона требует
  совершенствования. Практически ориентируется и перемещается в пространстве.
  Выполняет физические упражнения по показу в сочетании со словесной
  инструкцией инструктора по физической культуре (воспитателя). Принимает
  активное участие в подвижных играх с правилами.

к 7-8 годам

1.

У ребенка
  развита крупная и мелкая моторика, движения рук достаточно координированы,
  рука подготовлена к письму, подвижен, владеет основными движениями, их
  техникой, может контролировать свои движения и управлять ими, достаточно
  развита моторная память, запоминает и воспроизводит последовательность
  движений, обладает физическими качествами (сила, выносливость, гибкость и
  другое), развита способность к пространственной организации движений,
  слухо-зрительно-моторной координации и чувству ритма, проявляет способность к
  выразительным движениям, импровизациям.

1.5.   Педагогическая диагностика достижения планируемых
результатов
Педагогическая
диагностика в ДОО – это особый вид профессиональной деятельности, позволяющий
выявлять динамику и особенности развития ребенка, составлять на основе
полученных данных индивидуальные образовательные маршруты освоения
образовательной программы, своевременно вносить изменения в планирование,
содержание и организацию образовательной деятельности.
Ее
функция заключается в обеспечении эффективной обратной связи, позволяющей
осуществлять управление образовательным процессом.
Направления
и цели педагогической диагностики, а также особенности ее проведения определяются
требованиями ФГОС ДО.
Педагогическая диагностика не является обязательной
процедурой, вопрос о ее проведении для получения информации  о динамике
возрастного развития ребенка и успешности освоения им образовательной
программы, формах организации и методах решается непосредственно ДОО.
Периодичность проведения педагогической диагностики 2
раза в год. Оптимальным является ее проведение на начальном этапе освоения
ребенком образовательной программы в зависимости от времени его поступления в
дошкольную группу (стартовая диагностика) и на завершающем этапе освоения
программы его возрастной группой (заключительная, финальная диагностика). При
проведении диагностики на начальном этапе учитывается адаптационный период
пребывания ребенка в группе. Сравнение результатов стартовой и финальной
диагностики позволяет выявить индивидуальную динамику развития ребенка.
Результаты проведения диагностики физического развития
ребенка  заносятся в диагностическую карту.

(см. Приложение №1 «Диагностические карты»)

Для проведения диагностики  физического развития
воспитанников, используются  следующие методические рекомендации  Т.А.Тарасова
«Контроль физического состояния детей дошкольного возраста».
Педагогическая
диагностика проводится только во время отведенное для физкультурных занятий.

Ø
Челночный бег;
Ø
Прыжок в длину с
места;
Ø
Наклон туловища
вперед из положения стоя;
Ø
Бег на 30 м;
Ø
Статическое
равновесие;
Ø
Подъем из
положения лежа на спине.

Методика проведения диагностики

Челночный бег 3х10 м.
Испытуемые пробегают дистанцию 30 метров (3 отрезка по
10 метров),
перенося
поочередно с линии старта на линию финиша 3 кубика (ребро – 7 см).
Тестирование проводится парами. На линии старта
устанавливается два набора кубиков (по три). На расстоянии 10 метров от линии
старта обозначается линия финиша. За линией финиша, напротив каждого набора
кубиков, кладется по обручу. По команде «На старт!» двое тестируемых встают
около кубиков. По команде «Внимание!» наклоняются к первому кубику, но не
касаются его. По команде «Марш!» хватают первый кубик, добегают до своего
обруча, ставят (не бросают) кубик в обруч, возвращаются бегом к линии старта,
берут второй кубик, снова бегут к обручу, ставят кубик, возвращаются бегом к
линии старта, берут третий кубик, бегут к обручу, ставят в обруч кубик и
встают, подняв руки вверх, обозначая окончание выполнения теста.
Руководитель останавливает секундомер в момент касания
кубиком пола.
Бег на 30 м.
Задание
проводится на беговой дорожке (длина не менее 40 м, ширина 3 м). На дорожке
отмечаются линия старта и линия финиша. Тестирование проводят двое взрослых;
один находится с флажком на линии старта, второй (с секундомером)  на линии
финиша. За линией финиша на расстоянии 5 -7 м ставится яркий ориентир. По
команде воспитателя «внимание» ребенок подходит к линии старта и принимает
стартовую позу. Затем следует команда «марш»  взмах флажком (он должен даваться
сбоку от ребенка). В это время воспитатель, стоящий на линии финиша, включает
секундомер. Во время короткого отдыха (3 - 5 мин) проводится спокойная ходьба с
дыхательными упражнениями.
Предлагаются две попытки, фиксируется лучший результат.
Внимание! Во время бега не следует торопить ребенка, корректировать его бег.

Прыжок в длину с места.
Тест можно
проводить в физкультурном зале на поролоновом мате, на котором нанесена
разметка через каждые 10 см. Тестирование проводят два человека – первый
объясняет задание, следит за тем, как ребенок принял исходное положение для
прыжка, дает команду «прыжок», второй замеряет длину прыжка (с помощью
сантиметровой ленты). Ребенок встает у линии старта, отталкивается двумя
ногами, делая интенсивный взмах руками, и прыгает на максимальное расстояние.
При приземлении нельзя опираться сзади руками. Измеряется расстояние от линии
старта до пятки «ближней ноги» с точностью до 1 см.
Делаются 2
попытки, засчитывается лучшая из них.

Подъем туловища из положения лежа на
спине.
Ребенок
лежит на гимнастическом мате на спине, скрестив руки на груди. По команде
«начали» ребенок поднимается, не сгибая колен (воспитатель слегка придерживает
колени ребенка, сидя на мате рядом с ним), садится и вновь ложится. Воспитатель
считает количество подъемов. Тест считается правильно выполненным, если ребенок
при подъеме не коснулся локтями мата, а спина и колени оставались прямыми.
Из двух попыток засчитывается лучший результат.

Наклон туловища вперед из положения
стоя.
Тест
проводится двумя воспитателями. Ребенок становится на гимнастическую скамейку
(поверхность скамейки соответствует нулевой отметке). Задание: наклониться
вниз, стараясь не сгибать колени (при необходимости их может придерживать один
из воспитателей). Второй воспитатель по линейке, установленной перпендикулярно
скамейке, регистрирует тот уровень, до которого дотянулся ребенок кончиками
пальцев. Если ребенок не дотягивается до нулевой отметки (поверхности скамьи),
то результат засчитывается со знаком минус. Во время выполнения данного теста
можно использовать игровой момент «достань игрушку»

Статическое равновесие.
(тест выявляет и тренирует координационные
возможности детей).
Ребенок встает в стойку — носок сзади стоящей ноги
вплотную примыкает к пятке впереди стоящей ноги — и пытается при этом
сохранить равновесие. Ребенок выполняет задание с открытыми глазами. Время
удержания равновесия фиксируется секундомером.
Из двух попыток фиксируется лучший результат.

Нормативы для оценки результатов
физических качеств детей

Для того чтобы определить балл,
получаемый ребенком за выполнение того или иного теста, необходимо сравнить его
результат с таблицей распределения результатов тестирования.

Нормативы
для оценки результатов  в наклоне вперёд ( см )

Возраст
( лет )

Уровни физической подготовленности и
  оценка

низкий

<среднего

средний

>среднего

высокий

1

2

3

4

5

Мальчики

4

<2

-2-0

1-5

6-8

>8

5

<1

-0-1

2-6

7-9

>9

6

<1

+1-2

3-7

9-10

>10

7

<2

+2-3

4-8

9-11

>11

Девочки

4

<0

0-2

3-7

8-10

>10

5

<1

1-3

4-8

9-11

>11

6

<2

2-4

5-9

10-13

>13

7

<1

4-8

9-14

15-18

>18

Нормативы для оценки результатов в прыжке в длину с
места ( см )

Возраст
( лет )

Уровни физической подготовленности и
  оценка

низкий

<среднего

средний

>среднего

высокий

1

2

3

4

5

Мальчики

4

<47

47-57

58-75

76-86

>86

5

<62

62-74

75-95

96-108

>108

6

<85

85-99

100-120

121-125

>125

7

<96

69-105

106-123

124-135

>135

Девочки

4

<42

42-51

52-69

70-79

>79

5

<62

62-72

73-90

91-101

>101

6

<80

80-90

91-109

110-120

>120

7

<84

84-98

99-120

121-132

>132

Нормативы для оценки результатов в сгибании
туловища (количество раз)

Возраст
( лет )

Уровни физической подготовленности и
  оценка

низкий

<среднего

средний

>среднего

высокий

1

2

3

4

5

Мальчики

4

<2

2-5

6-14

15-18

>18

5

<3

3-6

7-16

17-20

>20

6

<6

6-8

9-19

20-22

>22

7

<9

9-12

13-22

23-26

>26

Девочки

4

<1

1-3

4-10

11-14

>14

5

<2

2-4

5-13

14-16

>16

6

<6

6-8

9-17

18-20

>20

7

<7

8-10

11-20

21-23

>23

Нормативы для оценки результатов в упражнении на
равновесие ( с )

Возраст
( лет )

Уровни физической подготовленности и
  оценка

низкий

<среднего

средний

>среднего

высокий

1

2

3

4

5

Мальчики

4

<1

1-2

3-5

6-8

>7

5

<1

1-2

3-10

11-12

>12

6

<2

2-3

4-12

13-14

>14

7

<3

3-5

6-17

18-20

>20

Девочки

4

<1

1-2

0-6

7-8

>8

5

<2

2-3

4-10

11-13

>13

6

<3

3-4

5-11

12-14

>14

7

<4

4-5

6-12

13-16

>16

Нормативы для оценки результатов в беге на 30 м
( с )

Возраст
( лет )

Уровни физической подготовленности и
  оценка

низкий

<среднего

средний

>среднего

высокий

1

2

3

4

5

Мальчики

4

>12,2

12,2-11,2

11,1-9,3

9,2-8,2

<8,2

5

>10,2

10,2-9,6

9,5-8,5

8,4-7,8

<7,8

6

>9,6

9,6-9,0

8,9-7,7

7,6-6,9

<6.9

7

>8,7

8,7-7,1

8,1-7,1

7,0-6,5

<6,5

Девочки

4

>13,3

12,3-11,3

11,2-9,4

9,3-8,4

<8,4

5

>10,5

10,5-9,9

9,8-8,6

8,5-7,9

<7,9

6

>9,4

9,4-9.0

8,9-8,1

8,0-7,6

<7,6

7

>8,8

8,8-8,3

8,2-7,2

7,1-6,6

<6,6

Нормативы для оценки результатов в «челночном» беге
на 3x10 м ( с )

Возраст
( лет )

Уровни физической подготовленности и
  оценка

низкий

<среднего

средний

>среднего

высокий

1

2

3

4

5

Мальчики

4

>13,0

13,0-12,6

12,5-12,3

12,2-11,9

<11,9

5

>12,5

12,5-12,1

12,0-11,7

11,6-11,2

<11,2

6

>11,8

11,7-11,4

11,3-11,0

10,9-10,6

<10,6

7

>11,4

11,3-11,0

10,9-10,5

10,4-10,0

<10,0

Девочки

4

>13,2

13,2-12,8

12,7-12,5

12,4-12,1

<12,1

5

>12,8

12,8-12,3

12,2-11,9

11,8-11,4

<11,4

6

>12,0

12,0-11,7

11,5-11,2

11,1-10,8

<10,8

7

>11,6

11,6-11,2

11,1-10,7

10,6-10,2

<10,2

Педагог
должен учитывать эти данные при планировании индивидуального развития ребенка.
Ребенок превышает «возрастную норму» по одному или нескольким показателям, то
можно говорить о наличии хороших способностей к двигательной деятельности и
соответствует «зоне способностей».

2.
Содержательный раздел

2.1.
Описание образовательной деятельности по ОО «Физическое развитие»
с учетом возрастных и психофизических особенностей ребенка с ЗПР.

В
соответствии со Стандартом физическое развитие включает приобретение опыта в
двигательной деятельности, в том числе связанной с выполнением упражнений,
направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость;
движений, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы
организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики
обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением
основных движений (ходьбы, бега, мягких прыжков, поворотов в обе стороны).
Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение
подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в
двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его
элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании,
при формировании полезных привычек).
Цели, задачи и содержание представлены двумя разделами:

1.     Формирование начальных представлений о здоровом образе
жизни.

2.
Физическая культура.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни:

·
сохранение и укрепление
физического и психического здоровья обучающихся: в том числе обеспечение их эмоционального
благополучия; повышение умственной и физической работоспособности,
предупреждение утомления; создание условий, способствующих правильному
формированию опорно-двигательной системы и других систем организма;
·
воспитание культурно-гигиенических
навыков: создание условий для адаптации обучающихся к двигательному режиму;
содействие формированию культурно-гигиенических навыков и полезных привычек;
·
формирование начальных
представлений о здоровом образе жизни: ценностей здорового образа жизни,
относящихся к общей культуре личности; создание условий для овладения детьми
элементарными нормами и правилами питания, закаливания.

Задачи, актуальные для работы с детьми с ЗПР:

·
обеспечение равных возможностей
для полноценного развития каждого ребенка независимо от психофизиологических и
других особенностей (в том числе ограниченных возможностей здоровья);
·
оказание помощи родителям
(законным представителям) в охране и укреплении физического и психического
здоровья их обучающихся.

Средняя группа
(от 4 до 5 лет)

1. Сохранение и укрепление
  физического и психического здоровья обучающихся. Осваивает разучиваемые
  движения, их элементы как на основе демонстрации, так и на основе словесной
  инструкции, понимает указания педагогического работника. Обращается за помощью
  к педагогическим работникам при заболевании, травме. Отсутствуют признаки
  частой заболеваемости.
2. Воспитание
  культурно-гигиенических навыков. Правильно выполняет процессы умывания, мытья
  рук с мылом. Пользуется расческой, носовым платком, пользуется столовыми
  приборами, салфеткой, хорошо пережевывает пищу, ест бесшумно. Действия могут
  требовать небольшой коррекции и напоминания со стороны педагогического
  работника.
3.  Формирование начальных
  представлений о здоровом образе жизни. Знаком с понятиями «здоровье»,
  «болезнь». Имеет представление о составляющих здорового образа жизни: о
  питании, закаливании, необходимости соблюдения гигиенических процедур. Знает
  о частях тела и об органах чувств человека, о пользе утренней зарядки и
  физических упражнений, прогулок, о витаминах, об оказании элементарной помощи
  при ушибах и травме.

Старшая группа
(от 5 до 6 лет)

1. Сохранение и укрепление
  физического и психического здоровья обучающихся. Легко выполняет и осваивает
  технику разучиваемых движений, их элементов. Отсутствуют признаки частой
  заболеваемости. Может привлечь внимание педагогического работника в случае
  плохого самочувствия, недомогания.
2. Воспитание
  культурно-гигиенических навыков. Самостоятельно и правильно выполняет
  процессы умывания, мытья рук, помогает в осуществлении этих процессов другим
  детям. Следит за своим внешним видом и внешним видом других обучающихся.
  Помогает педагогическому работнику в организации процесса питания.
  Самостоятельно одевается и раздевается, помогает в этом другим детям. Элементарно
  ухаживает за вещами личного пользования и игрушками, проявляя
  самостоятельность.
3.  Формирование начальных
  представлений о здоровом образе жизни. Знаком с понятиями «здоровье»,
  «болезнь», может дать их толкование в доступном возрастным возможностям
  объеме. Имеет представление о составляющих ЗОЖ: правильном питании, пользе
  закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены. Знает о пользе утренней
  гимнастики и физических упражнений.

Подготовительная группа
(7-й-8-й год жизни)

1. Сохранение и укрепление
  физического и психического здоровья обучающихся. Развитые физические качества
  проявляются в разнообразных видах двигательной деятельности. Стремится к
  выполнению физических упражнений, позволяющих демонстрировать физические качества
  в соответствии с полом (быстроту, силу, ловкость, гибкость и красоту
  исполнения).
2. Воспитание
  культурно-гигиенических навыков. Самостоятельно правильно выполняет процессы
  умывания, мытья рук, помогает в осуществлении этих процессов другим детям.
  Следит за своим внешним видом и внешним видом других обучающихся. Помогает
  педагогическому работнику в организации процесса питания. Самостоятельно
  одевается и раздевается, помогает в этом другим детям. Элементарно ухаживает
  за вещами личного пользования и игрушками, проявляя самостоятельность.
3.  Формирование начальных
  представлений о здоровом образе жизни. Знаком с понятиями «здоровье»,
  «болезнь», может их трактовать. Имеет представление о составляющих ЗОЖ:
  правильном питании, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил
  гигиены, режима дня, регламента просмотра телепередач, компьютерных игр.
  Знает о пользе утренней гимнастики и физических упражнений. Знает о факторах
  вреда и пользы для здоровья.

Физическая культура:

·
развитие двигательных качеств (быстроты, силы, выносливости,
координации): организация видов деятельности, способствующих гармоничному
физическому развитию обучающихся; поддержание инициативы обучающихся в
двигательной деятельности;
·
совершенствование умений и навыков в основных видах движений и
двигательных качеств: формирование правильной осанки; воспитание красоты,
грациозности, выразительности движений;
·
развитие у обучающихся потребности в двигательной активности и
физическом совершенствовании: формирование готовности и интереса к участию в
подвижных играх и соревнованиях; формирование мотивационно-потребностного
компонента физической культуры. Создание условий для обеспечения потребности
обучающихся в двигательной активности.

Задачи,
актуальные для работы с детьми с ЗПР:

·
Развитие общей и мелкой моторики.
·
Развитие произвольности (самостоятельности, целенаправленности и
саморегуляции) двигательных действий, двигательной активности и поведения
ребенка.
·
Формирование двигательных качеств: скоростных, а также связанных
с силой, выносливостью и продолжительностью двигательной активности,
координационных способностей.

Средняя
  группа
(от
  4 до 5 лет)

1. Развитие двигательных
  качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости координации). Развитие
  движений соответствует возрастной норме; движения хорошо координированы и
  энергичны; выполняются ловко, выразительно, красиво. Показатели тестирования
  показывают высокий возрастной уровень развития и физических качеств.
2. Накопление и обогащение
  двигательного опыта обучающихся (овладение основными движениями). Умения и
  навыки в основных движениях соответствуют возрастным возможностям. Доступны
  традиционные четырехчастные общеразвивающие упражнения с четким сохранением
  разных исходных положений в разном темпе (медленном, среднем, быстром),
  выполнение упражнений с напряжением, с разными предметами с одновременными и
  поочередными движениями рук и ног, махами, вращениями рук; наклоны вперед, не
  сгибая ноги в коленях, наклоны (вправо, влево). Доступно освоение главных
  элементов техники: в беге - активного толчка и выноса маховой ноги; в прыжках
  - энергичного толчка и маха руками вперед-вверх; в метании - исходного
  положения, замаха; в лазании - чередующегося шага при подъеме на
  гимнастическую стенку одноименным способом. Ловля мяча с расстояния 1,5 м,
  отбивание его об пол не менее 5 раз подряд. Правильные исходные положения при
  метании. Ползание разными способами: пролезание между рейками лестницы,
  поставленной боком; ползание с опорой на стопы и ладони по доске, наклонной
  лестнице, скату; лазание по гимнастической стенке, подъем чередующимся шагом,
  не пропуская реек, перелезание с одного пролета лестницы на другой вправо,
  влево, не пропуская реек. Выполняет прыжки на двух ногах с поворотами кругом,
  со сменой ног; ноги вместе-ноги врозь; с хлопками над головой, за спиной;
  прыжки с продвижением вперед, вперед-назад, с поворотами, боком (вправо,
  влево); прыжки в глубину (спрыгивание с высоты 25 см); прыжки через предметы
  высотой 5-10 см; прыжки в длину с места; вверх с места на высоту 15-20 см).
  Сохраняет равновесие после вращений или в заданных положениях: стоя на одной
  ноге, на приподнятой поверхности. Соблюдает правила в подвижных играх.
  Соблюдает правила, согласовывает движения, ориентируется в пространстве.
  Развито умение ходить и бегать разными видами бега свободно, не шаркая
  ногами, не опуская голову, сохраняя координацию движений рук и ног.
  Сформировано умение строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить
  свое место при построениях. Сохраняет правильную осанку самостоятельно в
  положениях сидя и стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.
  Новые движения осваивает быстро. Соблюдает технику выполнения ходьбы, бега,
  лазанья и ползанья. Правильно выполняет хват перекладины во время лазанья.
  Энергично отталкивает мяч при катании и бросании; ловит мяч двумя руками
  одновременно. Энергично отталкивается двумя ногами и правильно приземляется в
  прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; на двух ногах и
  поочередно на одной ноге; принимает правильное исходное положение в прыжках в
  длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15-20
  см. В играх выполняет сложные правила, меняет движения. Сформированы навыки
  доступных спортивных упражнений: катание на санках (подъем с санками на
  горку, скатывание с горки, торможение при спуске; катание на санках друг
  друга). Катание на двух- и трехколесном велосипедах: по прямой, по кругу, «змейкой»,
  с поворотами.
3. Формирование потребности в
  двигательной активности и физическом совершенствовании. Активно участвует в
  совместных играх и физических упражнениях. Выполняет правила в подвижных
  играх, реагирует на сигналы и команды. Развит интерес, самостоятельность и
  творчество при выполнении физических упражнений и подвижных игр, при этом
  переживает положительные эмоции. Пользуется физкультурным инвентарем и
  оборудованием в свободное время. Сформировано желание овладевать навыками
  доступных спортивных упражнений. Объем двигательной активности соответствует
  возрастным нормам.

Старшая
  группа
(от
  5 до 6 лет)

1. Развитие двигательных
  качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости координации). Развитые
  физические качества проявляются в разнообразных видах двигательной
  деятельности. Стремится к выполнению физических упражнений, позволяющих
  демонстрировать физические качества в соответствии с полом (быстроту, силу,
  ловкость, гибкость и красоту исполнения). Проявляется соотношение некоторых
  физических упражнений с полоролевым поведением (силовые упражнения - у
  мальчиков, гибкость - у девочек). Показатели тестирования показывают высокий
  возрастной уровень развития физических качеств.
2. Накопление и обогащение
  двигательного опыта обучающихся (овладение основными движениями). Техника
  основных движений соответствует возрастной норме. Осознанно и технично
  выполняет физические упражнения, соблюдает правильное положение тела.
  Выполняет четырехчастные, шестичастные традиционные общеразвивающие
  упражнения с одновременным последовательным выполнением движений рук и ног,
  одноименной и разноименной координацией. Способен выполнить общеразвивающие
  упражнения с различными предметами, тренажерами. Доступны энергичная ходьба с
  сохранением правильной осанки и равновесия при передвижении по ограниченной
  площади опоры. Бег на носках, с высоким подниманием колен, через предметы и
  между ними, со сменой темпа. Выполняет разные виды прыжков: в длину, ширину,
  высоту, глубину, соблюдая возрастные нормативы. Прыгает через длинную
  скакалку, неподвижную и качающуюся, через короткую скакалку, вращая ее вперед
  и назад. Выполняет разнообразные движения с мячами: прокатывание мяча одной и
  двумя руками из разных исходных положений между предметами, бросание мяча
  вверх, о землю и ловля двумя руками, отбивание мяча не менее 10 раз подряд на
  месте и в движении (не менее 5-6 м). Перебрасывание мяча друг другу и ловля
  его стоя, сидя, разными способами (снизу, от груди, из-за головы, с отбивкой
  о землю). Метание вдаль (5-9 м) в горизонтальную и вертикальную цели (3,5-4
  м) способами прямой рукой сверху, прямой рукой снизу, прямой рукой сбоку,
  из-за спины через плечо. Ползание на четвереньках, толкая головой мяч по
  скамейке. Подтягивание на скамейке с помощью рук; передвижение вперед с
  помощью рук и ног, сидя на бревне. Ползание и перелезание через предметы
  (скамейки, бревна). Подлезание под дуги, веревки (высотой 40-50 см). Лазание
  по гимнастической стенке чередующимся шагом с разноименной координацией
  движений рук и ног, лазание ритмичное, с изменением темпа. Участвует в
  подвижных играх с бегом, прыжками, ползанием, лазанием, метанием,
  играх-эстафетах. Участвует в спортивных играх: в городках, баскетболе по
  упрощенным правилам. В футболе доступно отбивание мяча правой и левой ногой в
  заданном направлении; обведение мяча между и вокруг ног. Двигательный опыт
  обогащается в самостоятельной деятельности: свободно и вариативно использует
  основные движения, переносит в разные виды игр, интегрирует разнообразие
  движений с разными видами и формами детской деятельности.
3. Формирование потребности в
  двигательной активности и физическом совершенствовании. Ребенок проявляет
  стремление к двигательной активности. Получает удовольствие от физических
  упражнений и подвижных игр. Хорошо развиты самостоятельность, выразительность
  и грациозность движений. Умеет самостоятельно организовывать знакомые
  подвижные игры и разнообразные упражнения. Испытывает радость в процессе
  двигательной деятельности; активен в освоении новых упражнений; замечает
  успехи и ошибки в технике выполнения упражнений; может анализировать
  выполнение отдельных правил в подвижных играх; сочувствует спортивным
  поражениям и радуется победам. Вариативно использует основные движения,
  интегрирует разнообразие движений с разными видами и формами детской
  деятельности, действует активно и быстро в соревнованиях с другими детьми.
  Помогает педагогическим работником готовить и убирать физкультурный
  инвентарь. Проявляет интерес к различным видам спорта, к событиям спортивной
  жизни страны. Проявляет положительные нравственные и морально-волевые
  качества в совместной двигательной деятельности. Объем двигательной
  активности на высоком уровне.

Подготовительная группа
(7-й-8-й год жизни)

1. Развитие двигательных
  качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости координации). Хорошо
  развиты сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость в соответствии с
  возрастом. Движения хорошо координированы. Стремится проявить хорошие
  физические качества при выполнении движений, в том числе в подвижных играх.
  Высокие результаты при выполнении тестовых заданий.
2. Накопление и обогащение
  двигательного опыта обучающихся (овладение основными движениями).
  Самостоятельно, быстро и организованно выполняет построение и перестроение во
  время движения. Доступны: четырехчастные, шестичастные, восьмичастные
  традиционные общеразвивающие упражнения с одноименными и разноименными,
  разнонаправленными, поочередными движениями рук и ног; упражнения в парах и
  подгруппах. Выполняет их точно, выразительно, с должным напряжением, из
  разных исходных положений в соответствии с музыкальной фразой или указаниями,
  с различными предметами. Соблюдает требования к выполнению основных элементов
  техники бега, прыжков, лазания по лестнице и канату: в беге - энергичная
  работа рук; в прыжках - группировка в полете, устойчивое равновесие при
  приземлении; в метании - энергичный толчок кистью, уверенные разнообразные
  действия с мячом, в лазании - ритмичность при подъеме и спуске. Освоены
  разные виды и способы ходьбы: обычная, гимнастическая, скрестным шагом;
  выпадами, в приседе, спиной вперед, приставными шагами вперед и назад, с
  закрытыми глазами. Сохраняет динамическое и статическое равновесия в сложных
  условиях: в ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом; неся
  мешочек с песком на спине; приседая на одной ноге, а другую махом перенося
  вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу вперед и делая под ней хлопок;
  перешагивая предметы; выполняя повороты кругом, перепрыгивание ленты,
  подпрыгивая. Может: стоять на носках; стоять на одной ноге, закрыв по сигналу
  глаза; то же, стоя на кубе, гимнастической скамейке; поворачиваться кругом,
  взмахивая руками вверх; кружиться с закрытыми глазами, останавливаться,
  сделать фигуру. В беге сохраняет скорость и заданный темп, направление,
  равновесие. Доступен бег: через препятствия - высотой 10-15 см, спиной
  вперед, со скакалкой, с мячом, по доске, по бревну, из разных стартовых
  положений (сидя, сидя по-турецки, лежа на спине, на животе, сидя спиной к
  направлению движения). Сочетает бег с ходьбой, прыжками, подлезанием; с
  преодолением препятствий в естественных условиях. Ритмично выполняет прыжки,
  может мягко приземляться, сохранять равновесие после приземления. Доступны:
  подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом, смещая ноги вправо -
  влево, сериями с продвижением вперед, перепрыгиванием линии, веревки,
  продвижением боком. Выполняет прыжки в длину с места (не менее 100 см); в
  длину с разбега (не менее 170-180 см); в высоту с разбега (не менее 50 см);
  прыжки через короткую скакалку разными способами: на двух ногах с
  промежуточными прыжками и без них, с ноги на ногу; бег со скакалкой; прыжки
  через длинную скакалку: пробегание под вращающейся скакалкой, перепрыгивание
  через нее с места, вбегание под вращающуюся скакалку, перепрыгивание через
  нее; пробегание под вращающейся скакалкой парами; прыжки через большой обруч
  как через скакалку. Освоены разные виды метания, может отбивать, передавать,
  подбрасывать мячи разного размера разными способами: метание вдаль и в цель
  (горизонтальную, вертикальную, кольцеброс) разными способами. В лазании
  освоено: энергичное подтягивание на скамейке различными способами: на животе
  и на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами; по бревну; проползание
  под гимнастической скамейкой, под несколькими пособиями подряд; быстрое и
  ритмичное лазание по наклонной и вертикальной лестницам; по канату (шесту)
  способом «в три приема». Может организовать знакомые подвижные игры с
  подгруппой обучающихся, игры-эстафеты, спортивные игры: городки: выбивать
  городки с полукона и кона при наименьшем количестве бит; баскетбол:
  забрасывать мяч в баскетбольное кольцо, вести и передавать мяч друг другу в
  движении, вбрасывать мяч в игру двумя руками из-за головы; футбол: знает
  способы передачи и ведения мяча в разных видах спортивных игр; настольный
  теннис, бадминтон: умеет правильно держать ракетку, ударять по волану,
  перебрасывать его в сторону партнера без сетки и через нее; вводить мяч в
  игру, отбивать его после отскока от стола; хоккей: ведение шайбы клюшкой,
  умение забивать в ворота. Может контролировать свои действия в соответствии с
  правилами. В ходьбе на лыжах осваивает: скользящий попеременный двухшаговый
  ход на лыжах с палками, подъемы и спуски с горы в низкой и высокой стойках.
  Может кататься на коньках: сохранять равновесие, «стойку конькобежца» во
  время движения, выполнять скольжение и повороты. Умеет кататься на самокате:
  отталкиваться одной ногой; плавать: скользить в воде на груди и спине,
  погружаться в воду; кататься на велосипеде: по прямой, по кругу, «змейкой»,
  умение тормозить; кататься на санках; скользить по ледяным дорожкам: после
  разбега стоя и присев, на одной ноге, с поворотами. Управляет движениями
  осознанно.
3. Формирование потребности в
  двигательной активности и физическом совершенствовании. Сформирована
  потребность в ежедневной двигательной деятельности. Любит и может двигаться
  самостоятельно и с другими детьми, придумывает варианты игр и комбинирует
  движения, проявляет творческие способности. Участвует в разнообразных
  подвижных играх, в том числе спортивных, показывая высокие результаты.
  Активно осваивает спортивные упражнения и результативно участвует в
  соревнованиях. Объективно оценивает свои движения, замечает ошибки в
  выполнении, как собственные, так и других детей. Может анализировать
  выполнение правил в подвижных играх и изменять их в сторону
  совершенствования. Сопереживает спортивные успехи и поражения. Может
  самостоятельно готовить и убирать физкультурный инвентарь. Развит интерес к
  физической культуре, к различным видам спорта и событиям спортивной жизни
  страны. Проявляет положительные нравственные и морально-волевые качества в
  совместной двигательной деятельности.

(см. Приложение №2
«Перспективное планирование  ОО «Физическое развитие»»).

2.2.
Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации
Программы с учетом психофизических, возрастных и индивидуально-психологических
особенностей воспитанников, специфики их образовательных потребностей, мотивов
и интересов.

Оптимальное сочетание
различных видов ежедневных занятий физическими упражнениями и подвижными играми
помогает обеспечить рациональную двигательную активность детей. Необходимо
предусмотреть такое соотношение всех форм работы по физическому развитию в
течение года, квартала, месяца, дня, которое способствует решению
образовательных, оздоровительных, воспитательных задач в сочетании с развитием
физических качеств, совершенствованием функциональной деятельности детского
организма, повышением его работоспособности. Для решения оздоровительных,
образовательных, воспитательных и специальных задач физического развития детей
с ЗПР используются различные его формы, учитывающие особенности развития наших
детей.

Формы реализации раздела «Физическое развитие»

Совместная образовательная деятельность
  педагогов с детьми

Самостоятельная деятельность детей

Образовательная деятельность в семье

Непосредственно
образовательная деятельность

Образовательная деятельность в режимных
  моментах

Физкультурные
  занятия:
-
  классические;
-
  сюжетно-ролевые;
-
  тематические;
-
  музыкально-ритмические;
-
  интегрированные;
-
  игровые (на основе подвижных игр);
-
  познавательные (фольклор, Олимпийское движение и др.)
Оздоровительно-коррекцион-ные
  занятия с включением корригирующей гимнастики:
-
  игровые;
-
  сюжетно-игровые;
-
  сюжетно-ролевые.
Общеразвивающие
  упражне-ния:
-
  с предметами;
-
  без предметов;
-
  сюжетные;
-
  имитационные.
Игры
  с элементами спорта.
Спортивные
  упражнения.

Индивидуальная
  работа с детьми.
Игровые
  упражнения.
Игровые
  ситуации.
Утренняя
  гимнастика:
-
  классическая;
-
  игровая;
-
  музыкально-ритмическая;
-
  полоса препятствий;
-
  имитационные движения.
Физкультминутки.
Динамические
  паузы.
Подвижные
  игры.
Игровые
  упражнения.
Игровые
  ситуации.
Проблемные
  ситуации.
Имитационные
  движения.
Физкультурные
  праздники и досуги.
Гимнастика
  после дневного сна:
-
  оздоровительная;
-
  коррекционная;
-
  коррекционные дорожки здоровья.
Упражнения:
-
  корригирующие;
-
  классические;
-
  коррекционные.

Подвижные
  игры.
Игровые
  упражнения.
Имитационные
  движения.

Анкетирование.
Консультации.
Беседы.
Совместные
  игры.
Участие
  в открытых занятиях, физкультурных досугах, праздниках.
Занятия
  в спортивных секциях.
Посещение
  бассейна.
Походы.

Коррекция
психофизических нарушений, а также нарушений речи проводится с учётом ведущей
деятельности. У детей дошкольного возраста с ЗПР она осуществляется в процессе
игровой деятельности, которая становится средством гармонизации психической
деятельности ребёнка, развития аналитико-синтетической деятельности, моторики,
сенсорной сферы, обогащения словаря, усвоения языковых закономерностей,
формирования личности ребёнка. С этой целью используются следующие методы.

Методы физического развития

Наглядные:

•
  наглядно-зрительные приемы (показ физических упражнений, использование
  наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры);
•
  наглядно-слуховые приемы (музыка, песни);
•
  тактильно-мышечные приемы (непосредственная помощь воспитателя)

Словесные:

•
  объяснения, пояснения, указания;
•
  подача команд, распоряжений, сигналов;
•
  вопросы к детям;
•
  образный сюжетный рассказ, беседа;
•
  словесная инструкция

Практические:

•
  повторение упражнений без изменения и с изменениями;
•
  проведение упражнений в игровой форме;
•
  проведение упражнений в соревновательной форме

Методы реализации раздела «Физическое развитие»

Практические
методы

Практические методы
применяются для создания мышечно-двигательных представлений о физических
упражнениях и закрепления двигательных навыков и умений.

Повторение
упражнений

Сначала, чтобы создать
мышечные ощущения, целесообразно повторять упражнения без изменения и в целом.
На фоне такого целостного выполнения идёт освоение элементов техники.

Проведение
упражнений в игровой форме

Этот метод применяется для
закрепления двигательных навыков и развития физических качеств в изменяющихся
условиях (например, внезапные изменения ситуации по ходу игры побуждают
действовать быстрее, более ловко).

Проведение
упражнений в соревновательной форме

При выполнении физических
упражнений в соревновательной форме возникает особый физиологический и
эмоциональный фон, что усиливает воздействие упражнений на организм ребёнка,
способствует проявлению максимальных функциональных возможностей и психических
сил. При этом предъявляются более высокие требования к физическим и
морально-волевым качествам (решительность, честность, благородство и т.д.). Но
соревновательный метод следует использовать осторожно. Он может вызвать сильное
нервное возбуждение, отрицательно сказаться на самочувствии и поведении детей.

Наглядные методы

К этой группе методов
относятся следующие: показ физических упражнений, использование наглядных
пособий (рисунки, фотографии, диафильмы и т.д.), имитации (подражания),
зрительные ориентиры (предметы, разметка зала), звуковые сигналы.

Словесные методы

К данной группе методов
относятся следующие: название упражнений, описание, объяснение, указания,
распоряжения, команды, вопросы к детям, рассказ, беседа и другие.
В работе с детьми ЗПР
словесные методы сочетаются и используются вместе с практическими и наглядными.
Словесные методы активизируют мышление ребёнка, внимание, память, способствуют
созданию более точных зрительных представлений о движении.
Известно, что временные
связи устанавливаются в коре головного мозга быстрее и прочнее, когда
мышечно-двигательный раздражитель сочетается с речедвигательным. Благодаря
такому сочетанию в дальнейшем легко удаётся оживить след зрительного образа
движения путём оживления следа словесного обозначения (название упражнения
вызывает отчётливое представление о нём). И, наоборот, при наблюдении за
выполнением физических упражнений оживляется след словесного обозначения. Таким
образом, словесные обозначения могут быть такими же раздражителями, как и
физические упражнения. С помощью слова детям сообщают знания, дают задания,
повышают интерес к их выполнению, анализируют и оценивают достигнутые
результаты.

Средства физического развития

Физические упражнения

Эколого-природные факторы

Гигиенические факторы

Для решения задач
физического воспитания детей дошкольного возраста используются следующие
средства: физические упражнения, эколого-природные факторы (естественные силы
природы), психогигиенические факторы. Полноценное физическое воспитание
достигается при комплексном применении всех средств, так как каждое из них по-разному
влияет на организм человека.
Гигиенические факторы
(режим занятий, отдыха, питания, сна и т.д.) составляют обязательное
условие для решения задач физического воспитания. Они повышают эффективность
воздействия физических упражнений на организм занимающихся. Например, занятие
физическими упражнениями лучше содействует развитию костной и мышечной системы.
Чистота помещений, физкультурного инвентаря, игрушек, одежды, обуви служат
профилактикой заболеваний. Гигиенические факторы имеют и самостоятельное
значение: они способствуют нормальной работе всех органов и систем. Соблюдение
твердого режима дня приучает к организованности, дисциплинированности и т.д.
Эколого-природные факторы
(естественные силы природы) - солнце, воздух, вода - усиливают
положительное влияние физических упражнений на организм, повышают
работоспособность человека. В процессе занятий физическими упражнениями на
воздухе при солнечных излучениях или в воде (плавание) возникают положительные
эмоции, повышаются функциональные возможности отдельных органов и систем
организма (больше потребляется кислорода, усиливается обмен веществ и т.д.). Кроме
того, естественные силы природы могут использоваться и как самостоятельное
средство. Вода применяется для очищения кожи, механического воздействия на тело
человека. Воздух с лесов, садов, парков, содержащий особые вещества -
фитонциды, способствуют уничтожению микробов, обогащает кровь кислородом,
благотворно влияет на организм человека. Солнечные лучи способствуют отложению
витамина «Д» под кожей, убивают различные микробы и охраняют человека от
заболевания рахитом. Для разностороннего влияния на организм следует
использовать все естественные силы природы, целесообразно их сочетая.

2.3.     Связь
с другими образовательными областями

Образовательные
  области

Содержание

Социально-коммуникативное развитие

Формирование готовности к совместной
  деятельности со сверстниками; становление целенаправленности и саморегуляции
  в двигательной сфере; участие в игровой деятельности, проявление
  заинтересованности совместной игрой, владение навыками общения со
  сверстниками и взрослыми, согласование в игровой деятельности своих интересов
  и интересов 19 партнёров, в играх с правилами выполнение нормативных
  требований, в общении стремление к взаимопониманию, использование в общении
  общепринятых форм этикета; бережное отношение к вещам и предметам, выполнение
  трудовых поручений (уборка вещей и предметов на место).

Познавательное развитие

Развитие интересов детей,
  любознательности и познавательной мотивации, становление сознания, развитие
  воображения и творческой активности. Развитие восприятия предметов по форме,
  цвету, величине, расположению в пространстве, развитие глазомера; понимания
  смысла пространственных отношений (направо, налево, кругом). Упражнения в
  количественном и порядковом счёте Проявление познавательной активности,
  наблюдательности, представление о сезонных изменениях в неживой природе,
  освоение сенсорных эталонов.

Речевое развитие

Поощрение речевой активности
  детей в процессе двигательной деятельности: проговаривание действий и
  название упражнений и игр, считалок, закличек, выразительное рассказывание
  наизусть стихов; обсуждение пользы занятий физической культурой; обыгрывание
  действий героев художественных произведений, отражение в движениях образов
  литературных произведений.

Художественно-эстетическое развитие

Развитие творческой двигательной
  деятельности: творческих импровизаций в движении; владение техническими и
  изобразительными умениями при передаче художественного образа. Содействие
  развитию пластичности, выразительности, плавности, ритмичности движений при
  выполнении упражнений под музыку.

2.4.
Образовательная
деятельность в режимных процессах
(ОО «Физическое развитие»)

Режимные процессы

Образовательная деятельность

Утренний отрезок
  времени

Индивидуальная работа в соответствии с задачами ОО «Физическое
  развитие», оздоровительные и закаливающие процедуры, двигательная
  деятельность (подвижные игры, гимнастика и другое).

Занятия

В каждой возрастной группе в неделю
  проводится 2 физкультурных занятия в зале и одно на прогулке.

Прогулка

Проведение  физкультурных занятий (в содержание занятий
  входят подвижные игры и спортивные упражнения);  организация  подвижных игр и
  спортивных упражнений  направленных на оптимизацию режима двигательной
  активности; индивидуальная работа в соответствии с задачами ОО Физическое
  развитие; проведение спортивных праздников.

Вторая половина дня

закаливающие процедуры (гимнастика пробуждения),
  проведение спортивных досугов, праздников; индивидуальная работа  в
  соответствии с задачами ОО Физическое развитие, работа с родителями
  (законными представителями).

(см. Приложение №7
Расписание физкультурных занятий)

2.5.
Коррекционно-развивающая работа в образовательной области
"Физическое развитие".

Коррекционно-развивающая
направленность работы в области "Физическое развитие" обучающихся с
ЗПР подразумевает создание условий: для сохранения и укрепления здоровья
обучающихся, физического развития, формирования у них полноценных двигательных
навыков и физических качеств, применения здоровьесберегающих технологий и
методов позитивного воздействия на психомоторное развитие ребенка, организацию
специальной (коррекционной) работы на занятиях по физическому воспитанию,
включение членов семьи обучающихся в процесс их физического развития и
оздоровления.

Задачи
коррекционно-развивающей работы в образовательной области "Физическое
развитие":
·
коррекция недостатков и развитие ручной моторики;
·
нормализация мышечного тонуса пальцев и кистей рук;
·
развитие техники тонких движений; коррекция недостатков и
развитие артикуляционной моторики;
·
коррекция недостатков и развитие психомоторных функций:
·
пространственной организации движений; моторной памяти;
·
слухо-зрительно-моторной и реципрокной координации движений;
·
произвольной регуляции движений.

Разделы

Задачи и педагогические условия
  реализации программы коррекционной работы

Коррекционная
  направленность в работе по формированию начальных представлений о ЗОЖ

1) знакомить
  обучающихся на доступном их восприятию уровне с условиями, необходимыми для
  нормального роста тела, позвоночника и правильной осанки, и средствами
  физического развития и предупреждения его нарушений (занятия на различном
  игровом оборудовании - для ног, рук, туловища);
2)
  систематически проводить игровые закаливающие процедуры с использованием
  полифункционального оборудования (сенсорные тропы, сухие бассейны),
  направленные на улучшение венозного оттока и работы сердца, улучшение
  тактильной чувствительности тела, подвижности суставов, связок и сухожилий,
  преодоление нервнопсихической возбудимости обучающихся, расслабление
  гипертонуса мышц;
3) осуществлять
  контроль и регуляцию двигательной активности обучающихся; создавать условия
  для нормализации их двигательной активности: привлекать к активным
  упражнениям и играм пассивных обучающихся (включать их в совместные игры, в
  выполнение хозяйственно-бытовых поручений) и к более спокойным видам
  деятельности расторможенных дошкольников, деликатно ограничивать их
  повышенную подвижность;
4) проводить
  упражнения, направленные на регуляцию тонуса мускулатуры, развивая у
  обучающихся самостоятельный контроль за работой различных мышечных групп на
  основе контрастных ощущений ("сосулька зимой" - мышцы напряжены,
  "сосулька весной" - мышцы расслабляются); использовать упражнения
  по нормализации мышечного тонуса, приёмы релаксации;
5) проводить
  специальные игры и упражнения, стимулирующие формирование пяточно-пальцевого
  переката (ходьба по следам, разной поверхности - песку, мату; захват
  ступнями, пальцами ног предметов);
6) учитывать при
  отборе содержания предлагаемых упражнений необходимость достижения
  тонизирующего и тренирующего эффекта в ходе выполнения двигательных
  упражнений (нагрузка должна не только соответствовать возможностям
  обучающихся, но и несколько превышать их);
7) внимательно и
  осторожно подходить к отбору содержания физкультурных занятий, упражнений,
  игр для обучающихся, имеющих низкие функциональные показатели деятельности
  сердечнососудистой и дыхательной систем, нарушения зрения, особенности
  нервно-психической деятельности (повышенная утомляемость, чрезмерная
  подвижность или, наоборот, заторможенность);
8)
  контролировать и регулировать уровень психофизической нагрузки (снижая
  интенсивность движений, частоту повторений, требования к качеству движений) в
  процессе коррекции недостатков моторного развития и развития разных видов
  детской деятельности, требующих активных движений (музыкально-ритмические
  занятия, хозяйственно-бытовые поручения);
9) осуществлять
  дифференцированный подход к отбору содержания и средств физического
  воспитания с учетом возрастных физических и индивидуальных возможностей
  обучающихся;
10) включать
  упражнения по нормализации деятельности опорно-двигательного аппарата, коррекции
  недостатков осанки, положения стоп; осуществлять профилактику и коррекцию
  плоскостопия у обучающихся;
11) объяснять
  значение, формировать навыки и развивать потребность в выполнении утренней
  гимнастики, закаливающих процедур (при участии педагогического работника);
12) учить
  обучающихся элементарно рассказывать о своем самочувствии, объяснять, что
  болит;
13) развивать
  правильное физиологическое дыхание: навыки глубокого, ритмического дыхания с
  углубленным, но спокойным выдохом; правильного носового дыхания при спокойно
  сомкнутых губах; 14) проводить  игровые закаливающие  процедуры с
использованием полифункционального
  оборудования (сенсорные тропы и дорожки, сухие бассейны), направленные на
  улучшение венозного оттока и работы сердца, улучшение тактильной
  чувствительности тела, увеличение силы и тонуса мышц, подвижности суставов,
  связок и сухожилий, расслабление гипертонуса мышц;
15) побуждать
  обучающихся рассказывать о своем здоровье, о возникающих ситуациях
  нездоровья;
16) привлекать
  родителей (законных представителей) к организации двигательной активности
  обучающихся, к закреплению у обучающихся представлений и практического опыта
  по основам ЗОЖ.

Коррекционная
  направленность в работе по физической культуре

1) создавать
  условия для овладения и совершенствования техники основных движений: ходьбы,
  бега, ползания и лазанья, прыжков, бросания и ловли, включать их в режимные
  моменты и свободную деятельность обучающихся (например, предлагать детям
  игровые задания: "пройди между стульями", "попрыгай как
  зайка");
2) использовать
  для развития основных движений, их техники и двигательных качеств разные
  формы организации двигательной деятельности: физкультурные занятия,
  физкультминутки (динамические паузы); разминки и подвижные игры между
  занятиями, утреннюю гимнастику, "гимнастику" пробуждения после
  дневного сна, занятия ритмикой, подвижные игры на свежем воздухе;
3) учить
  обучающихся выполнять физические упражнения в коллективе, развивать
  способность пространственной ориентировке в построениях, перестроениях;
4) развивать
  двигательные навыки и умения реагировать на изменение положения тела во время
  перемещения по сложным конструкциям из полифункциональных мягких модулей
  (конструкции типа "Ромашка", "Островок",
  "Валуны");
5)
  способствовать развитию координационных способностей путём введения
  сложнокоординированных движений;
6)
  совершенствование качественной стороны движений - ловкости, гибкости, силы,
  выносливости; 7) развивать точность произвольных движений, учить обучающихся
  переключаться с одного движения на другое;
8) учить
  обучающихся выполнять упражнения по словесной инструкции педагогических
  работников и давать словесный отчет о выполненном движении или
  последовательности из двух-четырех движений; 9) воспитывать умение сохранять
  правильную осанку в различных видах движений;
10) формировать
  у обучающихся навыки контроля динамического и статического равновесия;
11) учить
  обучающихся сохранять заданный темп во время ходьбы (быстрый, средний,
  медленный);
12) закреплять
  навыки в разных видах бега: быть ведущим в колонне, при беге парами
  соизмерять свои движения с движениями партнера;
13) закреплять
  навыки в разных видах прыжков, развивать их технику: энергично отталкиваться
  и мягко приземляться с сохранением равновесия;
14) учить
  координировать движения в играх с мячами разных размеров и с набивным мячом,
  взаимодействовать с партнером при ловле и бросках мяча;
15) продолжать
  учить обучающихся самостоятельно организовывать подвижные игры, предлагать
  свои варианты игр, комбинации движений;
16) учить
  запоминать и проговаривать правила подвижных игр, последовательность действий
  в эстафетах, играх со спортивными элементами;
17) включать
  элементы игровой деятельности при закреплении двигательных навыков и развитии
  двигательных качеств: движение по сенсорным дорожкам и коврикам, погружение в
  сухой бассейн и перемещение в нем в соответствии со сценарием досугов и спортивных
  праздников;
18)
  совершенствовать общую моторику, используя корригирующие упражнения для
  разных мышечных групп;
19)
  стимулировать потребность обучающихся к точному управлению движениями в
  пространстве: в вертикальной, горизонтальной и сагиттальной плоскостях
  (чувство пространства);
20) формировать
  у обучающихся навыки выполнения движений и действий с предметами по словесной
  инструкции и умение рассказать о выполненном задании с использованием
  вербальных средств;
21)
  стимулировать положительный эмоциональный настрой обучающихся и желание
  самостоятельно заниматься с полифункциональными модулями, создавая из них
  различные высотные и туннельные конструкции;
22) развивать
  слухо-зрительно-моторную координацию движений под музыку: побуждать двигаться
  в соответствии с темпом, ритмом, характером музыкального произведения),
23) предлагать
  задания, направленные на формирование координации движений и слова,
  сопровождать выполнение упражнений доступным речевым материалом (обучающиеся
  могут одновременно выполнять движения и произносить речевой материал или один
  ребенок проговаривает, остальные выполняют или педагогический работник
  проговаривает, обучающиеся выполняют).

Коррекция
  недостатков и развитие ручной моторики

1)
  дифференцированно применять игры и упражнения для нормализации мышечного
  тонуса;
2) развивать
  движения кистей рук по подражанию действиям педагогического работника;
  формировать дифференцированные движения кистями и пальцами рук: сгибание и
  разгибание, отведение в стороны пальцев; выполнять согласованные действия
  пальцами обеих рук.
3) развивать
  умения удерживать позу пальцев и кистей рук; развивать умение сгибать и
  разгибать каждый палец на руке;
4) тренировать
  активные движения кистей (вращения, похлопывания);
5) развивать
  движения хватания, совершенствовать разные виды захвата крупных и мелких
  предметов разной формы;
6) применять
  игровые упражнения для расслабления мышц пальцев и кистей рук при утомлении;
7) развивать
  практические умения при выполнении орудийных и соотносящих предметных действий;

8) развивать
  умения выполнять ритмичные движения руками под звучание музыкальных
  инструментов;
9) развивать
  технику тонких движений в "пальчиковой гимнастике"; побуждать
  выполнять упражнения пальчиковой гимнастики с речевым сопровождением;
10) формировать
  у обучающихся специфические действия пальцами рук в играх с мелкими
  предметами и игрушками разной фактуры: кручение, нанизывание, щелчки,
  вращение, формировать дифференцированные движения пальцев рук при нанизывании
  бус, пуговиц, колечек на шнурок в определенной последовательности,
  представленной на образце;
11) развивать
  захват мелких или сыпучих материалов указательным типом хватания;
12) учить
  обучающихся выкладывать мелкие предметы по заданным ориентирам: точкам,
  пунктирным линиям;
13) развивать
  умения выполнять практические действия с водой: переливание воды из одной
  емкости в другую при использовании чашки, деревянной ложки, половника,
  воронки; пересыпать сыпучие материалы;
14) учить
  выполнять определенные движения руками под звуковые и зрительные сигналы
  (если я подниму синий флажок - топни, а если красный-хлопни в ладоши; в
  дальнейшем значение сигналов изменяют); 15) развивать динамический праксис,
  чередование позиций рук "кулак - ладонь", "камень -
  ножницы"); 16) учить обучающихся выполнению элементов самомассажа
  каждого пальца от ногтя к основанию; 17) учить выполнять действия
  расстегивания и застегивания, используя различные виды застежек (липучки,
  кнопки, пуговицы).
Совершенствовать
  базовые графомоторные навыки и умения:
1) формировать
  базовые графические умения: проводить простые линии - дорожки в заданном
  направлении, точки, дуги, соединять элементы на нелинованном листе, а затем в
  тетрадях в крупную клетку с опорой на точки;
2) развивать
  зрительно-моторную координацию при проведении различных линий по образцу:
  проводить непрерывную линию между двумя волнистыми и ломаными линиями,
  повторяя изгибы; проводить сплошные линии с переходами, не отрывая карандаш
  от листа;
3) развивать
  точность движений, учить обводить по контуру различные предметы, используя
  трафареты, линейки, лекала;
4) развивать
  графические умения и целостность восприятия при изображении предметов,
  дорисовывая недостающие части к предложенному образцу;
5) развивать
  целостность восприятия и моторную ловкость рук при воспроизведении образца из
  заданных элементов;
6) учить
  обучающихся заштриховывать штриховать контуры простых предметов в различных
  направлениях;
7) развивать
  умения раскрашивать по контуру сюжетные рисунки цветными карандашами, с
  учетом индивидуальных предпочтений при выборе цвета.

Коррекция
  недостатков и развитие артикуляционной моторики

1) развивать
  моторный праксис органов артикуляции, зрительно-кинестетические ощущения для
  усиления перцепции артикуляционных укладов и движений;
2) вырабатывать
  самоконтроль за положением органов артикуляции;
3) формировать
  правильный артикуляционный уклад для всех групп звуков с помощью
  артикуляционной гимнастики;
4) развивать
  статико-динамические ощущения, четкие артикуляционные кинестезии;
5) формировать
  фонационное (речевое) дыхание при дифференциации вдоха и выдоха через нос и
  рот;
6) развивать
  оральный праксис, мимическую моторику в упражнениях подражательного характера
  (яркое солнышко - плотно сомкнули веки, обида - надули щеки).

Коррекция
  недостатков и развитие психомоторной сферы

Использование
  музыкально-ритмических упражнений, логопедической и фонетической ритмики:
1) продолжать
  развивать и корригировать нарушения сенсорно - перцептивных и моторных
  компонентов деятельности (слухо –зрительно -моторную координацию, мышечную
  выносливость, способность перемещаться в пространстве на основе выбора
  объекта для движения по заданному признаку);
2)
  способствовать развитию у обучающихся произвольной регуляции в ходе
  выполнения двигательных заданий;
3) при
  совершенствовании и преодолении недостатков двигательного развития
  использовать разные сигналы (речевые и неречевые звуки; наглядность в
  соответствии с возможностями зрительного восприятия);
4) развивать
  зрительное внимание и зрительное восприятие с опорой на двигательную
  активность;
5) развивать
  слуховые восприятие, внимание, слухомоторную и зрительно-моторную
  координации;
6) формировать и
  закреплять двигательные навыки, образность и выразительность движений
  посредством упражнений психогимнастики, побуждать к выражению эмоциональных
  состояний с помощью пантомимики, жестов, к созданию игровых образов (дворник,
  повар...);
7) развивать у
  обучающихся двигательную память, предлагая выполнять двигательные цепочки из
  четырех-шести действий; танцевальных движений;
8) развивать у
  обучающихся навыки пространственной организации движений; совершенствовать
  умения и навыки одновременного выполнения детьми согласованных движений, а
  также навыки разноименных и разнонаправленных движений;
9) учить обучающихся
  самостоятельно перестраиваться в звенья, передвигаться с опорой на ориентиры
  разного цвета, разной формы;
10) формировать
  у обучающихся устойчивый навык к произвольному мышечному напряжению и
  расслаблению под музыку;
11) закреплять у
  обучающихся умения анализировать свои движения, движения других детей,
  осуществлять элементарное двигательное и словесное планирование действий в
  ходе двигательных упражнений;
12) подчинять
  движения темпу и ритму речевых и неречевых сигналов и сочетать их выполнение
  с музыкальным сопровождением, речевым материалом;
13) предлагать
  задания, направленные на формирование координации движений и слова, побуждать
  сопровождать выполнение упражнений доступным речевым материалом (обучающиеся
  могут одновременно выполнять движения и произносить речевой материал, или же
  один ребенок, или педагогический работник, проговаривает его, остальные
  выполняют);
14) учить
  обучающихся отстукивать ритмы по слуховому образцу, затем соотносить
  ритмическую структуру с графическим образцом.

2.6.
Взаимодействие с семьями воспитанников
Работа с
родителями разнопланова и осуществляется по нескольким направлениям,
объединённым в следующие блоки, определяющие структуру взаимодействия педагога
и родителей.

I блок. Ознакомительно-диагностический
·
Ознакомление
родителей с результатами диагностических мероприятий (результатами мониторинга
образовательного процесса по образовательной области «Физическое развитие»).
·
Анкетирование
(анализ информированности родителей о содержании Физкультурно-оздоровительной
работы в дошкольном учреждении; определение места физической культуры и спорта
в семьях воспитанников; выявление проблем, возникающих у родителей в процессе
организации разных форм физического воспитания ребёнка в домашних условиях и
др.).
·
Информирование
о результатах наблюдений за детьми в разных формах организации физического
воспитания в ДОУ (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры на
прогулке, индивидуальная работа и др.) с целью своевременного выявления
каких-либо проблем (гиперактивность ребёнка, отказ от роли ведущего в игре,
сложности в выполнении какого-либо движения, упражнения и др.) и путей их
совместного с родителями устранения.
·
Беседы
с детьми и родителями с целью выяснения интересов к различным видам физических
упражнений, предпочтений и ожиданий родителей и детей в области физической
культуры, ознакомление с планом работы по физическому воспитанию на ближайший
период (неделю, месяц, квартал).

II блок.
Наглядно-информационный
Содержание блока:
·
Оформление
стендов (например, «Физкульт-ура!», «Здоровей-ка!», «Здоровый образ жизни» и
др.). Содержание материалов, размещённых на стендах, отражает особенности
работы с детьми дошкольного возраста с ЗПР.
·
Выпуск
стенгазет (например, «Наше спортивное лето», «Кто спортом занимается, тот
здоровья набирается» и др.). В стенгазетах помещаются творческие рассказы детей
на спортивную тематику, что способствует развитию речи ребёнка (расширяется словарный
запас, ребёнок упражняется в согласовании различных частей речи, старается
последовательно изложить происходившие события).
·
Рекомендации
родителям по различным аспектам физического воспитания (например, «Как
организовать физкультурный уголок дома», «Здоровье начинается со стопы»,
«Играем с пальчиками – развиваем речь», «Ты с мячом играй, играй!», и др.).
·
Выпуск
очередных номеров журнала «Здоровей-Ка!». На страницах журнала размещаются
различные материалы с рекомендациями для родителей, носящие просветительский
характер, по воспитанию основ здорового образа жизни у воспитанников.
·
Фоторепортажи
о совместной физкультурно-спортивной деятельности (праздники, досуги, дни
здоровья и др.).
·
Размещение
информационных материалов на сайте образовательного учреждения.

III блок.
Консультативный
·
Консультации
для родителей (например, «Играем всей семьёй» - упражнения и игры для детей
разных возрастных групп; «Опередим школьные трудности» - упражнения, помогающие
наращиванию всего психологического потенциала ребёнка, развитию способностей к
обучению; «Дыхательные упражнения» - на выработку длительного выдоха, нужной
направленности воздушной струи и, как следствие, профилактика ОРЗ; «Упражнения
с мячом-ежом» - для развития пальцев рук и др.).
·
Беседы
(например, «Прыгать через скакалку – это просто!», «Пособия для физкультурного
уголка дома»).

IV блок.
Субъективно-дифференцированный
·
Индивидуальная
работа с родителями по инициативе специалиста ( индивидуальное консультирование
родителей; рекомендации; показ педагогом различных комплексов упражнений для
занятий в домашних условиях в зависимости от индивидуальных особенностей
конкретного ребёнка и др.).
·
Индивидуальная
работа специалиста с родителями по их инициативе, по мере необходимости
(получение индивидуальных рекомендаций конкретными родителями по различным
вопросам физического воспитания их детей, например, «Как правильно организовать
дома спортивный уголок?», «Справляется ли мой ребёнок с требованиями программы
детского сада?» и др.).

V блок.
Репрезентативно-практический
·
Совместные
с родителями физкультурные занятия разного типа (тематические, интегрированные,
сюжетные, танцевально-ритмические, коррекционно-оздоровительные и др.),
соответствующие лексическим темам группы, с использованием различного инвентаря
и оборудования: мячей, скакалок, обручей, гимнастических скамеек,
полифункциональных предметов из набора «Альма», фитболов и др. (например,
«Путешествие в осенний лес», «Космическое путешествие» и др.).
·
Практикумы
по проведению различных видов утренних гимнастик: оздоровительной
направленности, с музыкальным сопровождением и др. (например, мини-комплекс «Я
повторяю по утрам…», «Часики» и др.). Зарядки проводятся с учётом особенностей
детей с ОНР, ФФНР и ЗПР.
·
Ознакомление
родителей с разнообразными физкультминутками на развитие ручной и пальчиковой
моторики (например, «Вставай, Большак!», музыкально-ритмическое упражнение «Гриб»,
комплекс упражнений с мячом-ежом и др.).
·
Обучение
родителей проведению подвижных игр большой, средней и малой подвижности дома и
на свежем воздухе (например, «Я знаю пять имён», «Мой весёлый колобок», «Дни
недели», «Не намочи ног», «Прятки с мячом», «Затейник», «Съедобное и
несъедобное» и др.).

VI блок.
Рекреационно-досуговый
·
Участие
в совместных спортивных праздниках и физкультурных досугах в соответствии с
тематическим планированием (например, «Папа, мама и я – спортивная семья», «Мой
весёлый, звонкий мяч», «Наши защитники», «Свою мамочку люблю и на праздник
приглашу» и др.).
·
Совместные
дни здоровья (например, совместный с родителями праздник «Ладошка к ладони –
болезни прогоним», весёлые конкурсы, викторины, оформление совместных с
родителями стенгазет и пр.). Привлечение родителей к участию в предварительной
работе при подготовке к физкультурным досугам и праздникам (например, чтение
литературных произведений на заданные педагогом темы, спортивных сказок,
просмотр спортивных, детских телепередач; разучивание с детьми небольших
стихотворений, ролей персонажей и др.

VII блок.
Перспективный
Содержание блока:
·
совместное
обсуждение примерных планов спортивных мероприятий (например, на следующий
квартал, на время зимних каникул, на летний период и др.);
·
определение
объёма необходимой помощи родителей при подготовке спортивных мероприятий;
·
совместное
примерное планирование тем для консультаций, бесед, практических занятий и др.

На информационных
ресурсах МАДОУ размещаются следующие материалы:
-рекомендации о
создании в домашних условиях среды, способствующей развитию ребенка, укреплению
его здоровья;
-советы
специалистов по воспитанию и обучению детей в условиях семьи по актуальным
темам;
-ссылки на
полезные ресурсы в сети Интернет;
-информация о
изучаемом содержании Программы;
-новости и анонсы
предстоящих видео- семинаров для родителей, архивные материалы прошедших
мероприятий;
- информация о
проводимых конкурсах, образовательных акциях и материалы по результатам их
проведения;
-содержательные
подборки видео-аудио материалов по лексическим темам, по направлениям детского
развития (тексты художественных произведений для чтения детям, презентации,
электронные игры, головоломки, раскраски, карты и схемы изготовления поделок и
построек и др);
- видео-аудио
материалы, предоставленные педагогами МАДОУ;
-ссылки на
обучающие интернет-ресурсы, музейные программы, выставки, спектакли и т.
-выставки детских
творческих работ.

(см. Приложение
№6. План работы с родителями)

2.7.
Взаимодействие
педагогов
Одним из немаловажных факторов,
влияющих на эффективность физического развития детей, является взаимодействие
всех участников образовательного процесса – администрации ДОО, инструктора по
физической культуре, воспитателей, педагога-психолога, музыкального руководителя,
родителей.
Взаимодействие с администрацией ДОО.

Заведующий детским садом и
заместитель заведующего по УВР обеспечивают организацию образовательного
процесса в ДОО, повышение профессиональной компетенции специалистов, а
также организуют взаимодействие с семьями воспитанников и различными
социальными партнёрами.
Взаимодействие с медицинским
персоналом.
В начале учебного года, после
оценки физического развития и здоровья детей, совместно с медицинской
сестрой заполняются карты здоровья, физического развития детей.
Взаимодействие с воспитателями.
ИФК оказывает консультативную
помощь воспитателям по различным вопросам физического развития детей.
Совместно проводят педагогическую диагностику физического развития детей,
планируют работу в рамках ОО «Физическое развитие», работу с родителями по
данному направлению.
В образовательной деятельности ИФК
проводит занятие, воспитатель следит за качеством выполнения ОРУ и ОВД,
оказывает помощь детям при выполнении упражнений, страховку.
Взаимодействие с музыкальным
руководителем.
Музыка является одним из средств
физического воспитания. Она положительно воздействует на эмоции
детей, создает хорошее настроение, помогает активизировать умственную
деятельность, способствует увеличению моторной плотности занятия, его
организации, освобождает инструктора от подсчета, привлекает внимание к жестам,
осанке, позе, мимике, способствует развитию внимания, чувства ритма.
Совместно с музыкальным
руководителем подбирается музыкальный материал для использования на
физкультурных занятиях, утренней гимнастике, досугах и развлечениях,
праздниках. На физкультурных занятиях закрепляются музыкально-ритмические
движения, разученные на музыкальных занятиях.
Взаимодействие с
педагогом-психологом.
Дети дошкольного возраста нуждаются
в психологической помощи, поэтому необходимо сотрудничество с педагогом-
психологом, который подскажет, какие игры и упражнения предложить детям с
чрезмерной утомляемостью, непоседливостью, вспыльчивостью, замкнутостью, с
неврозами и другими нервно-психическими расстройствами.
В физкультурные занятия и
развлечения включают игры и упражнения на снятие психоэмоционального
напряжения, игры на развитие умения чувствовать настроение и сопереживать
окружающим, на использование выразительных движений, мимики и жестов.
Взаимодействие с младшим
воспитателем.
Способствует соблюдению санитарно –
гигиенических требований при организации работы по физическому развитию
дошкольников.
3.       Организационный
раздел

3.1.
Особенности
организации развивающей предметно-пространственной среды (РППС)

Развивающая
предметно-пространственная среда – часть образовательной среды и фактор, мощно
обогащающий развитие детей. РППС ДОО выступает основой для разнообразной,
разносторонне развивающей, содержательной и привлекательной для каждого ребенка
деятельности.
Развивающая РППС
представляет собой единство специально организованного пространства как
внешнего (территория ДОО), так и внутреннего (групповые, специализированные,
технологические, административные и иные пространства), материалов,
оборудования, электронных образовательных ресурсов и средств обучения и
воспитания детей  дошкольного возраста, охраны и укрепления их здоровья,
материалов для организации самостоятельной творческой деятельности детей. РППС
ДОО создает возможности для учета особенностей̆, возможностей и интересов
детей, коррекции недостатков их развития.
РППС ДОО создано как единое пространство, все
компоненты которого, как в помещении, так и вне его, согласуются между собой по
содержанию, масштабу, художественному решению.
При
проектировании РППС ДОО учтены:
- местные этнопсихологические, социокультурные,
культурно-исторические и природноклиматические условия, в которых находится
ДОО;
- возраст, опыт, уровень развития детей и
особенностей их деятельности, содержание воспитания и образования;
- задачи образовательной программы для разных
возрастных групп;
- возможности и потребности участников
образовательной деятельности (детей и их семей, педагогов и
других сотрудников ДОО, участников сетевого взаимодействия и т.п.).
Для проведения разных видов двигательной деятельности
в ДОО имеется:
- физкультурный зал;
- физкультурные уголки в групповых помещениях;
- спортивная площадка на территории ДОО.
(см. Приложение
№5. Перечень спортивного инвертаря и оборудования )

3.2.    Методическое  обеспечение
Для
обучения спортивным играм и упражнениям, музыкально-ритмическим движениям,
освоения навыков туристических походов, используются следующие методические
пособия:

1.
Волошина Л.Н., Курилова Т.В. Игры с элементами спорта для детей. – М.:
Издательство «ГНОМ и Д», 2004.
2.
Борисова М. М. Малоподвижные игры и игровые упражнения.
Для занятий с
детьми 3-7 лет.
3.
Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Средняя группа (4-5 лет).
Издательство МОЗАИКА-СИНТЕЗ, Москва, 2015
4.
Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Старшая группа (5-6 лет).
Издательство МОЗАИКА-СИНТЕЗ, Москва, 2015
5.
Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Подготовительная к школе
группа (6-7 лет). Издательство МОЗАИКА-СИНТЕЗ, Москва, 2016
6.
Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика: комплексы упражнений для детей 3-7
лет. Издательство МОЗАИКА-СИНТЕЗ, Москва, 2013
7.
Степаненкова Э.Я. Сборник подвижных игр. Издательство МОЗАИКА-СИНТЕЗ, Москва,
2016
8.
Утробина К.К. Подвижные игры для детей 3-5 лет. Москва, Издательство ГНОМ, 2015
9.
Тарасова Т.А. Контроль за физическим состоянием детей дошкольного возраста.
–Челябинск: ИИУМЦ «Образование», 2004
10.
Шарманова С.Б. «По дорогам бродит осень». Сценарии мероприятий активного отдыха
для детей дошкольного отдыха.
-Челябинск:
УралГАФК, ЧГНОЦ УрО РАО, 2003
11.
Шарманова С.Б. «Весна-красна». Сценарии мероприятий активного отдыха для детей
дошкольного отдыха.
-Челябинск:
УралГАФК, ЧГНОЦ УрО РАО, 2007

Приложение №1

Протокол
Мониторинга физических качеств для детей средней группы

№

Ф.И.ребёнка

бег 30 м

прыжок
в длину
с места

статическое
равновесие

наклон вперед
(гибкость)

сгибание
туловища

челночный
бег
3x10 м

ИТОГ

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

Протокол
Мониторинга физических качеств для детей старшей группы

№

Ф.И.ребёнка

бег 30 м

прыжок
в длину
с места

статическое
равновесие

наклон вперед
(гибкость)

сгибание
туловища

челночный
бег
3x10 м

ИТОГ

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

Протокол
Мониторинга физических качеств для детей подготовительной группы

№

Ф.И.ребёнка

бег 30 м

прыжок
в длину
с места

статическое
равновесие

наклон вперед
(гибкость)

сгибание
туловища

челночный
бег
3x10 м

ИТОГ

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

н.г.

к.г.

Приложение №2

Перспективное
планирование физкультурных занятий на 2023 – 2024 уч. год
Средняя
группа

№

Задачи

I
  часть
Вводная
  часть.
Разминка.

II
  часть
Основная
  часть.
Общеразвивающие
  упраж
нения

Основные
  виды движений.

Подвижная
  игра

III
  часть
Заключи
тельная
  часть.

Сентябрь

1.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое
  равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании
  двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании.

Построение
  в шеренгу, провер-
ка
  равнения.

Без предметов

1.
  Упражнения в равновесии - ходьба и бег между двумя линиями (ширина 15 см,
  длина 3 м). При ходьбе руки на пояс. В беге руки произвольно, свободно
  балансируют. Ходьба и бег в чередовании: главное не наступать на шнуры.
2.
  Прыжки - подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и
  влево в чередовании с небольшой паузой (3-4 раза).

«Найди
  себе пару».

Ходьба
  в колонне по одному.

2.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое
  равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании
  двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании.

Построение
  в шеренгу, провер-
ка
  равнения.

Без предметов

1.
  Ходьба между двумя линиями (ширина 20 см).
2.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до кубика (кегли), на расстояние 3-4
  м.

«Найди
  себе пару».

Ходьба
  в колонне по одному.

3.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную; в умении действовать
  по сигналу; развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя
  руками.

Ходьба
  в колонне по одному в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную;
  построение в 3-4 круга.

Игровые
  упражнения.
1.«Не
  пропусти мяч»
2.«Не задень».

«Автомобили».

Игра
  «Найдем
  воробышка»

4.

Учить
  детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги
  при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му
  с остановкой по сигналу воспи-
тателя.
  После
ходьбы
  переход на бег. Ходьба и бег в чередова-
нии.
  Перестрое-
ние
  в три колон-
ны.

С флажками

1.
  Прыжки «Достань до предмета» - подпрыгивание на месте на двух ногах.
  Выполняется серией прыжков по 3-4 подряд, затем пауза и снова прыжки по
  сигналу воспитателя (3-4 раза).
2.
  Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2 м). Способ - стойка на коленях,
  сидя на пятках (10-12 раз для каждой группы).

«Самолеты».

Ходьба
  в колонне по одному

5.

Учить
  детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги
  при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча.

Ходьба
  и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. После ходьбы
  переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в три колонны.

С флажками

1.
  Прыжки на двух ногах вверх - «Достань до предмета» (4- 5 прыжков).
  Упражнение выполняется фронтальным способом или поочередно двумя шеренгами (3-4
  раза).
2.
  Прокатывание мячей друг другу (изменить способ выполнения и исходное
  положение ног). По 10-15 раз каждой группой.
3.
  Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 5
   м) выполняется двумя шеренгами до обозначенного места (ориентир - кубик,
  мяч).

«Самолеты».

Ходьба
  в колонне по одному

6.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге по одному, на носках; учить катать обруч друг другу;
  упражнять в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, на носках по сигналу воспитателя; бег между кеглями,
  поставленными в одну линию на расстоянии 0,5
   м одна от другой, бег врассыпную.

Игровые упражнения.
1. «Прокати обруч».
2. «Вдоль дорожки».

«Найди
  себе пару».

Ходьба
  в колонне по одному

7.

Упражнять
  детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (повторить 2-3 раза в
  чередовании); упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур .

Ходьба
  в колонне по одному между двумя линиями; бег врассыпную (повторить 2-3 раза в
  чередова-
нии).
  После ходь-
бы
  в колонне по одному и по дорожке (ширина 20 см) воспита-
тель
  подает сиг-
нал
  к бегу врас-
сыпную
  по всему залу. Задания в ходьбе и беге повторяются. Перестроение в круг.

С мячом

1.
  Прокатывание мяча друг другу двумя руками (исходное положение - стойка на
  коленях). Расстояние между шеренгами 2 м. Каждая группа прокатывает мяч 10-12
  раз.
2.
  Ползание под шнур, не касаясь руками пола (высота от уровня пола 50 см).

«Огуречик,
  огуречик ».

Ходьба
  в колонне по одному; ходьба на носках, с различными положениями рук в
  чередовании с обычной ходьбой.

8.

Упражнять
  детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (повторить 2-3 раза в
  чередовании); упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур.

Ходьба
  в колонне по одному между двумя линиями; бег врассыпную (повторить 2-3 раза в
  чередова-
нии).
  После ходь-
бы
  в колонне по одному и по дорожке (ширина 20 см) воспита-
тель
  подает сиг-
нал
  к бегу врас-
сыпную
  по всему залу. Задания в ходьбе и беге повторяются. Перестроение в круг.

С мячом

1.
  Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (10-12 раз). Упражнение
  выполняется по команде воспитателя: «Бросили!», дети ловят мяч произвольно.
2.
  Лазанье под дугу выполняется поточным способом двумя колоннами (3-4 дуги на
  расстоянии 1 м одна от другой). При лазанье под дугу необходимо сгруппироваться
  «в комочек» и пройти под дугой, не задевая верхнего края.
3.
  Прыжки на двух ногах между кубиками (кеглями), поставленными в один ряд на
  расстоянии 0,5 м один от другого. Дистанция составляет 3-4 м.

«Огуречик,
  огуречик ».

Ходьба
  в колонне по одному; ходьба на носках, с различными положениями рук в
  чередовании с обычной ходьбой.

9.
н/в

Упражнять
  в ходьбе в обход предметов, поставленных по углам площадки; повторить
  подбрасывание и ловлю мяча двумя руками; упражнять в прыжках, развивая
  точность приземления.

Ходьба
  в колонне по одному в обход предметов, поставленных по углам площадки; бег
  врассыпную; по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.
  Ходьба и бег повторяются в чередовании.

Игровые
  упражнения.
1.«Мяч
  через сетку».
2.«Кто быстрее добежит до кубика»,
3.«Подбрось - поймай».

«Воробыш-
ки и кот».

Ходьба
  в колонне по одному.

10.

Продолжать
  учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы;
  закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении
  устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Ходьба
  в колонне по одному, на сигнал воспитате-
ля:«Воробышки!»
  - остановиться и сказать: «Чик-чирик», а затем продолжить ходь-
бу;
  бег врассып-
ную.
  Ходьба и бег проводятся в чере
довании.
  Постро-
ение
  в три колон-
ны.

С малыми
  обручами

1.
  Лазанье под шнур, не касаясь руками пола, в группировке (8-10 раз).
2.
  Ходьба на носках по доске, лежащей на полу (3-4 раза).

«У
  медведя во бору».

Игра
  малой подвижнос-
ти
  «Где постучали?»

11.

Продолжать
  учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы;
  закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении
  устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Ходьба
  в колонне по одному, на сигнал воспитате-
ля:«Воробышки!»
 -
  остановиться и сказать: «Чик-чирик», а затем продолжить ходь-
бу;
  бег врассып-
ную.
  Ходьба и бег проводятся в чере
довании.
  Постро-
ение
  в три колон-
ны.

С малыми
  обручами

1.
  Равновесие: ходьба по доске, лежащей на полу, с перешагиванием через кубики (3-4
  кубика или 3 набивных мяча), руки на поясе (или свободно балансируют).
  Повторить 2-3 раза.
2.
  Лазанье под шнур (дугу) с опорой на ладони и коле-
ни.
  Дуги расположены на расстоянии 1 м одна от другой. Повторить 2-3 ра-
за.

3.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (дис-
танция
  3 м) до обозначен-
ного
  места (кубик, мяч). Повторить 2-3 раза.

«У
  медведя во бору».

Игра
  малой подвижнос-
ти
  «Где постучали?»

12.
н/в

Разучить
  перебрасывание мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер; упражнять в
  прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, огибая предметы по углам площадки; бег с перешагива-
нием
  через шну-
ры
  (расстояние между шнурами 50-60 см); ходьба и бег врассыпную

Игровые упражнения.
1.«Перебрось - поймай».
2.«Успей поймать».
3.«Вдоль дорожки».

«Огуречик,
  огуречик »

Ходьба
  в колонне по одному.

Октябрь

13.

Учить детей сохранять устойчивое равновесие при
  ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола
  (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением
  вперед.

Ходьба в колонне по одному, по команде воспита-
теля переход на ходьбу с переша-
гиванием через шнуры (расстоя-
ние между шнура
ми - 40 см). Затем проводятся упражнения в
  перешагивании (перепрыгивании) проводятся в беге (расстояние меж-
ду шнурами 60 см.

С косичкой (или
  с корот-ким шнуром)

1.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке. Руки на поясе, на середине
  скамейки присесть, руки в стороны, встать, пройти до конца скамейки и сойти,
  не спрыгивая (повторить 3-4 раза).
2.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до предмета (кубик, кегля), на
  расстояние 3 м (повторить 3-4 раза).

«Кот
  и мыши»

Ходьба
  в ко-
лонне
  по од-
ному
  на нос-
ках.

14.

Учить детей сохранять устойчивое равновесие при
  ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола
  (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением
  вперед.

Ходьба в колонне по одному, по команде переход на
  ходьбу с пере-
шагиванием через шнуры (расстоя-
ние между шнура
ми - 40 см). Затем проводятся упраж
нения в переша- гивании.

С косичкой (или
  с корот-ким шнуром)

1.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на
  поясе (3-4 раза).
2.
  Прыжки на двух ногах до косички, перепрыгнуть через нее, а затем пройти в
  конец своей колонны. Дистанция 4 м. Повторить 2 раза.

«Кот
  и мыши»

Ходьба
  в ко-
лонне
  по од-
ному
  на нос-
ках.

15.
н/в

Упражнять
  в перебрасывании мяча через сетку, развивая ловкость и глазомер; в сохра-
нении
  устойчивого  равнове-
сия
  при ходьбе и беге по уменьшенной площади опо-
ры.

Ходьба
  в колонне по одному; ходьба и бег по дорожке (ширина 15-20 см): главное - не
  нас-
тупать
  на линии; ходьба и бег врас-
сыпную
  с останов
кой
  по сигналу воспитателя.

Игровые
  упражнения.
1.«Мяч
  через шнур (сетку)».
2.«Кто быстрее доберется до кегли».
3.«Кто быстрее добежит до кубика!»

Подвижная игра «Найди свой
  цвет!».

16.

Учить
  детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в
  приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять
  умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

Построение
  в шеренгу. Воспита
тель
  предлагает детям вниматель-
но
  посмотреть, кто рядом с кем стоит, запомнить какие-либо ориентиры. Подает
  команду к ходьбе в колонне по одному. На следующую команду: «По местам!» -
  дети стараются занять свое место в шеренге. Ходьба врассыпную и бег
  врассыпную. Построение в три колонны.

Без предметов

1.Прыжки
  –перепрыгива- ние из обруча в обруч на двух ногах (2-3 раза).
2.
  Прокатывание
  мячей друг другу (10-12 раз).

«Автомобили».

«Автомоби-ли
  поехали в гараж»
(в
  колонне по одному.)

17.

Учить
  детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в
  приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять
  умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

Построение
  в шеренгу. Воспита
тель
  предлагает детям вниматель-
но
  посмотреть, кто рядом с кем стоит, запомнить какие-либо ориентиры. Подает
  команду к ходьбе в колонне по одному. На следующую команду: «По местам!» -
  дети стараются занять свое место в шеренге. Ходьба врассыпную и бег
  врассыпную. Построение в три колонны.

Без предметов

1.
  Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (обручи лежат на расстоянии 0,25 м
  один от другого) выполняются поточным способом (3-4 раза).
2. Прокатывание мяча между 4-5 предметами (кубики
  или набивные мячи), поставленными в один ряд на расстоянии 1
   м один от другого.

«Автомобили».

«Автомоби-ли
  поехали в гараж»
(в
  колонне по одному.)

18.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыжках, закреплять умение
  действовать по сигналу.

Построение
  в колонну по одному, ходьба и бег в колонне по одному. По сигна
лу
  воспитателя дети выполняют следующие зада-
ния
  в ходьбе:руки в стороны, на по-
яс;
  хлопки в ладо-
ши.
  Бег на носках в чередовании с обычным бегом.

Игровые
  упражнения.
1.«Подбрось
  - поймай».
2.«Кто быстрее» (эстафета).

«Ловишки».

Ходьба
  в колонне по одному

19.

Повторить
  ходьбу в колонне по одному, развивать глазо-
мер
  и ритмичность при пере-
шагивании
  через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье
  под дугу.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  с перешагива-
нием
  через бруски, положен-
ные
  на расстоя-
нии
  двух шагов ребенка, бег врас-
сыпную
  по всему залу. Упражнения в ходьбе и беге чередуются. Построение в круг.

С мячом

1.
  Прокатывание мяча в прямом направлении (3 раза).
2.
  Лазанье под шнур, не касаясь руками пола (3-4 раза).

«У медведя во
  бору»

Игра малой
  подвижнос
ти «Угадай, где
  спрята-
но»

20.

Повторить
  ходьбу в колонне по одному, развивать глазо-
мер
  и ритмичность при пере-
шагивании
  через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье
  под дугу.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  с перешагива-
нием
  через бруски, положен-
ные
  на расстоя-
нии
  двух шагов ребенка, бег врас-
сыпную
  по всему залу. Упражнения в ходьбе и беге чередуются. Построение в круг.

С мячом

Основные
  виды движений.
1.
  Лазанье под дугу (4-5 дуг) двумя колоннами поточным способом (3-4 раза).
2.
  Прыжки на двух ногах через 4-5 линий (3-4 раза).
3. Подбрасывание мяча двумя руками .

«У медведя во
  бору»

Игра малой
  подвижнос
ти «Угадай, где
  спрята-
но»

21.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке;
  в прокаты-
вании
  обручей, в прыжках с продвижением вперед.

Ходьба
  в колонне по одному, по сигналу воспита-
теля
  переход на ходьбу между кубиками, постав
ленными
  в произ-
вольном
  порядке, затем бег между предметами.

Игровые
  упражнения.
1.«Прокати
  - не уроню».
2.«Вдоль дорожки».

«Цветные
  автомоби-
ли»

Ходьба
  в колонне по одному

22.

Упражнять
  в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; повторить
  лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия
  при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

Построение
  в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба и бег в колонне по одному,
  ходьба и бег врассыпную.

С кеглей

1.
  Подлезания под дугу (высота 50 см), касаясь руками (3-4 раза).
2.
  Равновесие-ходьба по доске (ширина 15 см), положенной на пол, пере-
шагивая
  через кубики, поставленные на расстоя-
нии
  двух шагов ребенка (3-4 раза).
3.
  Прыжки на двух ногах между набивными мячами (4-5 штук), положенными в две
  линии (3-4 раза).

«Кот и мыши».

Игра
  «Угадай,
  кто позвал?».

23.

Упражнять
  в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; повторить
  лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия
  при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

Построение
  в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба и бег в колонне по одному,
  ходьба и бег врассыпную.

С кеглей

1.
  Лазанье под шнур, натянутый на высоте 40 см, с мячом в руках, затем
  выпрямиться, подняв мяч вверх, опустить (3-4 раза).
2.
  Прокатить мяч по дорож
ке
  (ширина 25 см) в пря-
мом
  направлении.

«Кот и мыши».

Игра
  «Угадай,
  кто позвал?».

24.
н/в

Повторить
  ходьбу и бег колонной по одному; упражнять в бросании мяча в корзину,
  развивая ловкость и глазомер.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-
ход
  на ходьбу с высоким  подни-
манием
  колен, руки на поясе ; бег врассыпную; ходьба и бег про-
водятся
  в чередо-
вании.

Игровые
  упражнения.
1.«Подбрось
  - поймай».
2.«Мяч в корзину».
3.«Кто скорее по дорожке».

«Лошадки».

Ноябрь

25.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в
  прыжках на двух ногах, закреплять умение удерживать устойчивое равновесие
  при ходьбе на повышенной опоре.

Ходьба
  и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно, ста-
раясь
  не задевать друг друга и куби
ки.
  Повторить 2-3 раза. Построе-
ние
  около куби-
ков.

С кубиком

1.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики,
  поставленные на расстоянии двух шагов ребенка
 2.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между кубиками, поставленными в ряд
  на расстоянии 0,5 м

«Салки».

Игра малой
  подвижнос-
ти «Найди и промолчи».

26.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в
  прыжках на двух ногах, закреплять умение удерживать устойчивое равновесие
  при ходьбе на повышенной опоре.

Ходьба
  и бег меж
ду
  кубиками, по-
ставленными
  по всему залу произ вольно, стараясь не задевать друг друга и кубики.
  Повторить 2-3 раза. Построение около кубиков.

С кубиком

1.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в
  стороны (3-4 раза). Страховка воспитателем обязательна.
2.
  Прыжки на двух ногах через 5-6 линий (шнуров). Общая дистанция 3 м (3-4 раза).

3.
  Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (диаметр мяча 20-25 см) по 5-6 раз
  подряд в произ-
вольном
  темпе.

«Салки».

Игра малой
  подвижнос-
ти «Найди и промолчи».

27.
н/в

Упражнять
  в ходьбе и беге с изменением направления движения; ходьбе и беге «змей-
кой»
  между предметами; сохранении  равновесия на уменьшенной площади опоры.
  Повторить упражне-
ние
  в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  с изменением направления по сигналу, ходьба между предмета-
ми
  (кубики,  кег-
ли),
  поставленны- ми в один ряд, «Пробеги - не задень».

Игровые упражнения.
1.«Не попадись».
2.«Поймай мяч».

«Кролики».

Ходьба
  в колонне по одному.

28.

Упражнять
  в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении на полу-
согнутые
  ноги в прыжках; в прокатывании мяча.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с
  поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Ходьба и бег врассыпную;
  ходьба на носках, «как мышки», переход на обычную ходьбу.

Без предметов

1.
  Прыжки на двух ногах через 5-6 линий (шнуров), повторить 2-3 раза.
2.
  Прокатывание мячей друг другу (исходное положение - стойка на коленях), 10-12
  раз.

«Самолеты»

Ходьба
  в колонне по одному

29.

Упражнять
  в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении на полу-
согнутые
  ноги в прыжках; в прокатывании мяча.

Ходьба в колонне по одному; ходь-
ба и бег по кругу с поворотом в дру
гую сторону по сигналу воспита-
теля. Ходьба и бег врассыпную; ходьба на носках,
  «как мышки», пе-
реход на обыч-
ную ходьбу.

Без предметов

1.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между предметами (кубики, набивные
  мячи, кегли). Дистанция 3 м. Выполняется двумя колоннами поточным способом 2-3
  раза.
2.
  Перебрасывание мяча друг другу (стоя в шеренгах на расстоянии 1,5 м одна от
  другой) двумя руками снизу

«Самолеты»

Ходьба
  в колонне по одному

30.
н/в

Повторить
  ходьбу с выполнением заданий; бег с перешагиванием; упражнение в прыжках и
  прокатывании мяча в прямом направлении.

Ходьба
  в колонне по одному с выполнением заданий для рук: на пояс, в стороны, за
  голову; ходьба и бег врассыпную.

Игровые упражнения.
1.«Не попадись»
2.«Догони мяч».

«Найди себе
  пару».

Ходьба
  в колонне по одному

31.

Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением
  направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками;
  повторить ползание на четвереньках

Ходьба
  в колонне по одному, на сигнал воспитате-
ля
  изменить на-
правление
  (пово-
рот
  кругом в движении); ходь-
ба
  в колонне по одному, высоко поднимая колени, руки на поясе; переход на обычную
  ходьбу, бег врассыпную.

С мячом

1.Броски
  мяча о землю и ловля его двумя руками (10-12 раз). Дети располагаются
  произволь-
но
  по всему залу.
2.
  Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке с опорой на ладони и колени.

«Лиса
  и куры».

Ходьба
  в колонне по одному

32.

Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением
  направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками;
  повторить ползание на четвереньках

Ходьба
  в колонне по одному, на сигнал воспитателя изменить направление (поворот
  кругом в движении); ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, руки
  на поясе; переход на обычную ходьбу, бег врассыпную.

С мячом

1.
  Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя руками после отскока (10-12 раз).

2.
  Ползание в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни - «как
  медвежата». Дистанция 3 м (повторить 2 раза).
3.
  Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в один ряд. Дистанция 3
  м.

 «Лиса
  и куры».

Ходьба
  в колонне по одному

33.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе между предметами, не задевая их; упражнять в прыжках и беге с
  ускорением.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  и бег между предметами, поставленными в одну линию (6-8 кубиков) на
  расстоянии 0,5 м один от другого, ходьба и бег врассыпную.

Игровые
  упражнения.
1.«Не задень»
2.«Передай мяч».

 «Догони
  пару!»

Ходьба
  в колонне по одному

34.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании на
  животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; повторить
  задание на сохранение устойчивого равновесия.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му;
  ходьба и бег врассыпную - по сигналу воспита-
теля
  остановиться и принять какую-либо позу (повто-
рить
  2-3 раза).

С флажками

1.
  Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками,
  хват рук с боков скамейки (2-3 раза).
2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке
  боком приставным шагом, руки на поясе (голову и спину держать прямо). В конце
  скамейки сделать шаг вперед - вниз (не прыгать).

 «Цветные
  автомоби-
ли»

Ходьба
  в колонне по одному

35.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании на
  животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; повторить
  задание на сохранение устойчивого равновесия.

Ходьба
  и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную - по сигналу воспитателя
  остановиться и принять какую-либо позу (повторить 2-3 раза).

С флажками

1.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом: на
  середине скамейки присесть, руки вынести вперед, затем выпрямиться и пройти
  дальше; в конце скамейки сделать шаг вперед-вниз. Положение рук может быть
  различным - на пояс, в стороны, за голову. Повторить 2 раза.
2.
  Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке с опорой на ладони и колени (2-3 раза).
3.
  Прыжки на двух ногах до кубика (или кегли) на расстояние 3 м (2 раза).

 «Цветные
  автомоби-
ли»

Ходьба
  в колонне по одному

36.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки; развивать глазомер и силу
  броска при метании на дальность, упражнять в прыжках.

Ходьба в колонне по одному; ходь-
ба и бег по кругу, взявшись за руки, по сигналу
  воспи-
тателя изменить направление дви-
жения (вправо или влево); ходьба и бег врас-
сыпную.

Игровые упражнения.
1.«Пингвины».
2.«Кто дальше бросит».

«Самолеты».

Игра
  малой подвижности по выбору детей.

Декабрь

1.

Развивать
  внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге; упражнять в
  сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры;
  развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му,
  обозначая повороты на уг-
лах
  зала (ориенти
ры-кубики
  или кегли); ходьба и бег врассыпную; по сигналу воспи-
тателя
  перестро-
ение
  в колонну по одному в движе-
нии
  с поиском своего места в колонне.

С платочком

1.Равновесие
  - ходьба по шнуру, положенному пря-
мо,
  приставляя пятку од-
ной
  ноги к носку другой, руки на поясе. Длина шну-
ра
  2 м. Повторить 2 раза.
2.
  Прыжки через 4-5 брус-
ков,
  помогая себе взмахом
рук.
  Высота бруска 6 см.

 «Лиса и куры».

Игра
  малой подвижнос-
ти
  «Найдем цыпленка».

2.

Развивать
  внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге; упражнять в
  сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры;
  развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му,
  обозначая повороты на уг-
лах
  зала (ориенти
ры-кубики
  или кегли); ходьба и бег врассыпную; по сигналу воспи-
тателя
  перестро-
ение
  в колонну по одному в движе-
нии с поиском своего места в колонне.

С платочком

1.
  Равновесие - ходьба по шнуру, положенному по кругу (спину и голову держать
  прямо и соблю
дать
  дистанцию друг от друга) (2 раза).
 2.
  Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров, положенных на расстоянии 40 см один
  от другого (2 раза).
3. Прокатывание мяча между 4-5 предметами (кубики,
  набивные мячи), подталкивая его двумя руками снизу и не отпуская далеко от себя.
  Расстояние между предметами 1 м. Повторить 2 раза.

«Лиса и куры».

Игра
  малой подвижнос-
ти
  «Найдем цыпленка».

3.
н/в

Упражнять в ходьбе и беге между сооружениями из
  снега; в умении действовать по сигналу воспитателя.

Ходьба
  в колонне по одному между сооружениями из снега (снежная баба, горка) за
  воспитателем (2-3 раза).

Игровые
  упражнения.
1.«Веселые
  снежинки».
2.«Кто быстрее до снеговика»
3.«Кто дальше бросит»

Ходьба «змейкой»
  между снежками, положены-ми в одну линию.

4.

Упражнять
  детей в перестроении в пары на месте; в прыжках с приземле-
нием
  на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча
  между предметами.

Ходьба
  и бег в колонне по одному. Построение в шеренгу.

С мячом

Прыжки
  со скамейки (высота 20 см) на резино-
вую
  дорожку (6-8 раз).
2.
  Прокатывание мяча между предметами (3 раза).

 «У медведя во
  бору».

Игра
  малой подвижности

5.

Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в
  прыжках с приземле-
нием на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость
  при прокатывании мяча между предметами.

Ходьба
  и бег в колонне по одному. Построение в шеренгу.

С мячом

1.
  Прыжки со скамейки (высота 25 см).
2.
  Прокатывание мячей между предметами (кубик, набивной мяч).
3.
  Бег по дорожке (ширина 20 см).

 «У медведя во
  бору».

Игра
  малой подвижности

6.
н/в

Учить
  детей брать лыжи и переносить их на плече к месту занятий; упражнять в
  ходьбе ступающим шагом.

Предложить
  детям разложить лыжи на снегу - справа одну, слева другую; закрепить ноги в
  лыжные крепле-
ния.
  Воспитатель проверяет подгон
ку
  лыжных креп-
лений
  и по мере необходимости помогает детям.

Игровые упражнения 1.«Пружинка»

2. «Разгладим снег»

Игра
  «Веселые снежинки».

7.

Упражнять
  детей в ходьбе колонной по одному; разви-
вать
  ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на
  четвереньках.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную,
  по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.

Без предметов

1.
  Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 1,5 м (способ двумя руками
  снизу) (по 8-10 раз).
2.
  Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке с опорой на ладони и
  колени (2-3 раза).

 «Зайцы
  и волк»

Игра
  малой подвижнос-
ти
  «Где спрятался зайка?».

8.

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному;
  развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу; повторить
  ползание на четвереньках.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную,
  по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.

Без предметов

1.
  Перебрасывание мяча друг другу с расстояния 2
   м (способ - двумя руками из-за головы, ноги в стойке на ширине плеч).
2.
  Ползание в прямом направлении на четверень- ках с опорой на ладони и стопы -
  «по-медвежьи».
3. Ходьба с перешагивани- ем через набивные мячи.

 «Зайцы
  и волк»

Игра
  малой подвижнос-
ти
  «Где спрятался зайка?».

9.
н/в

Закреплять
  навык скользяще- го шага в ходьбе на лыжах; упражнять в метании на дальность
  снежков, развивая силу броска.

Ходьба на лыжах скользящим ша-
гом (первая под-
группа детей). До синего флажка скользящим ша-
гом, до красного - ступающим ша-
гом на дистанцию 10
   м. Вторая подгруппа детей в это время катает-
ся на санках. По сигналу воспита-
теля дети меняют
ся заданиями.

Игровые упражнения.
1.«Кто дальше?».
2.«Снежная карусель».

Ходьба
  в колонне по одному между зимними постройками.

10.

Упражнять в действиях по заданию воспитателя в
  ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на
  животе; повторить упражнение в равновесии.

Ходьба в колонне по одному; ходь-
ба и бег врассып-
ную, по сигналу воспитателя оста-
новиться и при-
нять какую-либо позу. Ходьба и бег повторяются.

С кубиками

1.Ползание
  по гимнастичес кой скамейке на животе, хват рук с боков скамейки (2-3 раза).

2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке
  боком приставным шагом, руки за головой. ( 2-3 раза )

 «Птички
  и кошка».

Ходьба
  в колонне по одному.

11.

Упражнять в действиях по заданию воспитателя в
  ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на
  животе; повторить упражнение в равновесии.

Ходьба в колонне по одному; ходь-
ба и бег врассып-
ную, по сигналу воспитателя оста-
новиться и при-
нять какую-либо позу. Ходьба и бег повторяются.

С кубиками

1.
  Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.
Выполняется
  двумя колон-
нами
  в среднем темпе (2-3 раза).
2.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине
  присесть, хлопнуть в ладоши и пройти дальше. ( 2-3 раза )
3.
  Прыжки на двух ногах до лежащего на полу (на земле) обруча, прыжок в обруч и
  из обруча. Дистан-ция 3 м. Повторить 3 раза.

 «Птички
  и кошка».

Ходьба
  в колонне по одному.

12.
н/в

Закреплять
  навык передви-
жения
  на лыжах скользящим шагом.

Ходьба
  и легкий бег между снеж-
ными
  постройка-
ми.

Игровые упражнения.
1.«Петушки ходят».
2.«По снежному валу»
3.«Снайперы».

Ходьба между
  санками, поставлен-
ными в одну
  линию.

Январь

13.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; формировать
  устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить
  упражнения в прыжках.

Ходьба в колонне по одному; ходь-
ба и бег между предметами, поставленными врассыпную
  по всему залу.

С обручем

1.
  Равновесие-ходьба по канату: пятки на канате, носки на полу, руки на поясе.
  Повторить 3-4 раза. Длина каната или толстой веревки 2-2,5 м.
2.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед вдоль каната и перепрыгивая через
  него справа и слева (2-3 раза).

«Кролики».

Ходьба
  в колонне по одному.
Игра
  малой подвижнос-ти «Найдем кролика!».

14.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; формировать
  устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить
  упражнения в прыжках.

Ходьба в колонне по одному; ходь-
ба и бег между предметами, поставленными врассыпную
  по всему залу.

С обручем

1.
  Равновесие - ходьба по канату: носки на канате, пятки на полу, руки за
  головой.
2.
  Прыжки на двух ногах, перепрыгивание через канат справа и слева, продвигаясь
  вперед, помогая себе взмахом рук (2-3 раза).
3.
  Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками, произвольно (дети
  свободно располагаются по залу) каждый в своем темпе.

«Кролики».

Ходьба
  в колонне по одному.
Игра
  малой подвижнос-ти «Найдем кролика!».

15.
н/в

Продолжать
  учить детей передвигаться на лыжах скользящим шагом; повто-
рить
  игровые упражнения.

Показать
  правильную позу лыжника; обра-
тить
  внимание на перекрестную работу рук и ног при ходьбе на лыжах.

Игровые
  упражнения.
1.«Снежинки-пушинки».

2.«Кто дальше»

Ходьба «змейкой»
  между предметами за воспитателем

16.

Упражнять
  детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг
  другу.

Ходьба
  в колонне по одному со сме-
ной
  ведущего, бег врассыпную (2-3 раза).

С мячом

1.
  Прыжки с гимнастичес- кой скамейки (высота 25 см) (4-6 раз).
2.
  Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 2 м (способ - двумя руками
  снизу) (по 10-12 раз).

 «Найди себе
  пару».

Ходьба в колонне
  по одному.

17.

Упражнять
  детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг
  другу.

Ходьба
  в колонне по одному со сме-
ной
  ведущего, бег врассыпную (2-3 раза).

С мячом

1.
  Отбивание малого мяча одной рукой о пол 3-4 раза подряд и ловля его двумя
  руками. Повторить 3-4 раза.
2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, -
  прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе и так далее. Расстояние 3 м,
  повторить несколько раз.
 3. Равновесие-ходьба на носках между предметами,
  поставленными в один ряд на расстоянии 0,4 м один от другого. Дистанция 3 м,
  повторить 2 раза.

 «Найди себе
  пару».

Ходьба в колонне
  по одному.

18.
н/в

Закреплять
  навык скользяще-
го
  шага, упражнять в беге и прыжках вокруг снежной бабы.

Небольшая пробежка без лыж -дистанция 10-12 м.

Игровые упражнения.
1.«Снежная карусель»
2.«Прыжки к елке»

Катание
  друг друга на санках.

19.

Повторить
  ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической
  скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Ходьба в колонне по одному «змей-
кой», между
предметами; ходьба с переша-
гиванием через шнуры; бег врас-
сыпную.

С косичкой

1.Отбивание
  мяча о пол (1-12 раз).
2.
  Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке с опорой на ладони и ступни (2-3 раза).

«Лошад-ки»

Ходьба
  в колонне по одному в обход зала.

20.

Повторить
  ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической
  скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Ходьба в колонне по одному «змей-
кой», между
предметами; ходьба с переша-
гиванием через шнуры; бег врас-
сыпную.

С косичкой

1.Прокатывание
  мячей друг другу в парах (или в двух шеренгах) с расстоя-
ния
  2,5 м (8-10 раз).
2.
  Ползание в прямом направлении на четверень-
ках
  с опорой на ладони и ступни ( «по-медвежьи» ) на расстояние 3 м. (2 раза).
  Встать, выпрямиться и хлопнуть в ладоши над головой.
3.
  Прыжки на двух ногах справа и слева от шнура, продвигаясь вперед. Дистанция
  3 м; повторить 2 раза.

«Лошад-ки»

Ходьба
  в колонне по одному в обход зала.

21.
н/в

Упражнять
  детей в перепры-
гивании
  через препятствия в метании снежков на даль-
ность.

Дети
  встают вокруг снежной бабы и по сигналу воспитателя прыжками на двух ногах
  приближаются к ней. Затем поворачиваются кругом и шагом возвращаются на
  исходную позицию.

Игровые
  упражнения.
1.«Кто
  дальше бросит?»
2.«Перепрыгни - не задень».

Катание
  друг друга на санках.

22.

Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким
  подниманием колен; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке,
  закреплять умение правильно подлезать под шнур.

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего.

С обручем

1.
  Лазанье под шнур боком, не касаясь руками пола, несколько раз подряд.
2.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на
  пояс.

«Автомо-
били».

Ходьба
  в колонне по одному.

23.

Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким
  подниманием колен; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке,
  закреплять умение правильно подлезать под шнур.

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего.

С
  обручем

1. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола, прямо и
  боком (несколько раз подряд).
2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке
  боком приставным шагом, руки на поясе. На середине скамейки присесть, руки
  вынести вперед, встать и пройти дальше (2 раза).
3. Прыжки на двух ногах между 4-5 предметами,
  поставленными в ряд (4-5 штук), на расстоянии 0,5 м одна от другой (2 раза).

«Автомо-
били».

Ходьба
  в колонне по одному.

24.
н/в

Упражнять
  детей в перепрыгивании через препятствия в метании снежков на дальность.

Дети
  встают вокруг снежной бабы и по сигналу воспитателя прыжками на двух ногах
  приближаются к ней. Затем поворачиваются кругом и шагом возвращаются на
  исходную позицию.

Игровые
  упражнения.
1.«Кто
  дальше бросит?»
2.«Перепрыгни - не задень».

.

Катание
  друг друга на санках.

Февраль

25.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии; повторить задание в
  прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию
  предметами, 5-6 штук (кегли поставлены на расстоянии двух шагов ребенка);
  ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

Без предметов

1.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке (на середине остановиться,
  поворот кругом, пройти дальше, сойти со скамейки (не прыгая) и вернуться в
  свою колонну (2-3 раза).
2.
  Прыжки через бруски (высота бруска 10
   см), расстояние между ними 40 см (3 раза).

 «Котята и щенята».

Игра
  малой подвижности

26.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии; повторить задание в
  прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию
  предметами, 5-6 штук (кегли поставлены на расстоянии двух шагов ребенка);
  ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

Без предметов

1.
  Ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на
  поясе (2-3 раза).
2.
  Прыжки через шнур, положенный вдоль зала (длина шнура 3
   м).
3.
  Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние 2
   м).

 «Котята и щенята».

Игра
  малой подвижности

27.
н/в

Повторить метание снежков в цель, игровые задания на
  санках.

Воспитатель
  предлагает детям встать около са-
нок
  (санки стоят по кругу). Вначале выпол-
няется
  ходьба вокруг санок в обе стороны, затем пауза и прыжки на двух ногах (на
  расстоя-
ние
  3-4 м). По сигналу воспита-
теля
  остановка, поворот кругом и повторение упраж
нения
  в прыжках (на расстояние не более 3 м).

Игровые упражнения. 1.«Змейкой»
  между санками».
2.«Добрось до кегли».

Поочеред-ное
  катание друг друга на санках.

28.

Упражнять
  детей в ходьбе с выполнением заданий по ко-
манде
  воспитателя, в прыж-
ках
  из обруча в обруч; разви-
вать
  ловкость при прокатыва- нии мяча между предметами.

Ходьба в колонне по одному; бег врассыпную по всему
  залу.

На
  стульях

1. Прыжки из обруча в обруч.
2. Прокатывание мячей между предметами.

 «У медведя во
  бору».

Ходьба
  в ко-
лонне
  по од-
ному
  с хлоп-
ком
  в ладо-
ши
  на каждый четвер- тый счет.

29.

Упражнять
  детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из
  обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Ходьба в колонне по одному; бег врассыпную по всему
  залу.

На стульях

1.
  Прыжки на двух ногах через 5-6 коротких шнуров, лежащих на полу на расстоянии
  0,5 м один от другого. Повторить 2-3 раза.
2.
  Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2,5
   м) в шеренгах.
3.
  Ходьба на носках, руки на поясе, в чередовании с обычной ходьбой.

 «У медведя во
  бору».

Ходьба
  в ко-
лонне
  по од-
ному
  с хлоп-
ком
  в ладо-
ши
  на каждый четвер- тый счет.

30.
н/в

Повторить
  игровые упражнения с бегом, прыжками.

Игровое упражнение «Метелица».

Игровые
  упражнения.
1.«Покружись».
2.«Кто дальше бросит».

Катание
  друг друга на санках.

31.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами; в ловле мяча двумя
  руками; закреплять навык ползания на четвереньках.

Ходьба
  в колонне по одному; по сигналу воспита-
теля
  дети перехо-
дят
  на ходьбу на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; переход
  на бег врассып-
ную.
  Ходьба и бег в чередовании.

С мячом

1.
  Перебрасывание мячей друг другу (10-12 раз).
2.
  Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке на четве-
реньках.

«Воробыш-
ки и автомо
биль».

Ходьба в колонне
  по одному.

32.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами; в ловле мяча двумя
  руками; закреплять навык ползания на четвереньках.

Ходьба
  в колонне по одному; по сигналу воспита-
теля
  дети перехо-
дят
  на ходьбу на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; переход
  на бег врассып-
ную.
  Ходьба и бег в чередовании.

С мячом

1.
  Метание мешочков в вертикальную цель - щит диаметром 50
   см, правой и левой рукой (способ - от плеча) (5-6 раз).
2.
  Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке с опорой на ладони и колени (2-3 раза).
3.
  Прыжки на двух ногах между предметами, постав-
ленными
  в шахматном по-
рядке
  (кубики, кегли) (2-3)

«Воробыш-
ки и автомо
биль».

Ходьба в колонне
  по одному.

33.
н/в

Упражнять детей в метании снежков на дальность,
  катании на санках с горки.

Дети расходятся по площадке и лепят по 3-4 снежка.
  По команде воспитате-
ля ребята занима-
ют место в двух шеренгах - одна за другой на
  расстоянии двух шагов.

Игровые упражнения.
1.«Кто дальше бросит снежок».
2.«Найдем снегурочку!»

Катание
  на санках с гор-
ки.
  Ходьба в колонне по одному меж-
ду
  построй-
ками
  на учас-
тке.

34.

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением направления движения; повторить ползание в прямом
  направлении, прыжки между предметами.

Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную
  по всему залу, перестроение в ходьбе в колонну по одному.

С
  гимнасти-ческой палкой

1.Ползание
  по гимнасти-
ческой
  скамейке с опорой на ладони и колени (2-3 раза).
2. Равновесие - ходьба, перешагивая через набивные
  мячи, высоко поднимая колени, руки на пояс (или за голову).

 «Перелет
  птиц».

Ходьба
  в колонне по одному.

35.

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением направления движения; повторить ползание в прямом
  направлении, прыжки между предметами.

Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную
  по всему залу, перестроение в ходьбе в колонну по одному.

С
  гимнасти-ческой палкой

1.Ползание по гимнасти-
ческой скамейке с опорой на ладони и ступни - «по-
  медвежьи».
2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке
  боком приставным шагом: на середине скамейки присесть, руки вынести вперед;
3.  Прыжки на правой и левой ноге, используя взмах
  рук.

 «Перелет
  птиц».

Ходьба
  в колонне по одному.

36.
н/в

Развивать ловкость и глазомер при метании снежков;
  повторить игровые упражнения.

Ходьба
  по снежному валу (высота 6-10 см), руки в стороны свободно балансируют;
  сойти, не прыгая. Повторить 2-3 раза. Воспитатель осуществляет страховку.

Игровые
  упражнения.
1.«Точно В цель».
2.«Туннель».

Игра
  «Найдем зайку».

Март

1.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге
  врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-
ход
  к ходьбе по кругу.
Ходьба
  и бег в чередовании. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу
  воспита-
теля.

Без предметов

1.
  Ходьба на носках между 4-5 предметами (кубики), расставленными на расстоянии
  0,5 м один от другого. Повторить 2 раза.
2.
  Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперед (дистанция 3
   м). Повторить 2-3 раза.

 «Перелет
  птиц».

Игра
  малой подвижности «Найди и промолчи».

2.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге
  врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-
ход
  к ходьбе по кругу.
Ходьба
  и бег в чередовании. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу
  воспита-
теля.

Без предметов

1.Равновесие
  - ходьба и бег по наклонной доске (3-4 раза).
2.Прыжки
  на двух ногах через короткую скакалку.

 «Перелет
  птиц».

Игра
  малой подвижности «Найди и промолчи».

3.
н/в

Развивать ловкость и глазомер при метании в цель;
  упражнять в беге; закреплять умение действовать по сигналу воспитателя.

Игровое
  упражне-
ние
  «Ловишки»

Игровые упражнения.
1.«Быстрые и ловкие».
2.«Сбей кеглю».

«Зайка
  беленький».

Ходьба
  в колонне по одному.
Игра
  малой подвижности «Найдем зайку».

4.

Упражнять
  детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя; в прыжках в
  длину с места, в бросании мячей через сетку; повторить ходьбу и бег
  врассыпную.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную

С обручем

1.Прыжки
  в длину с места (10-12 раз).
2.
  Перебрасывание мячей через шнур (8-10 раз).

«Бездомный
  заяц».

Ходьба в колонне
  по одному.

5.

Упражнять
  детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя; в прыжках в
  длину с места, в бросании мячей через сетку; повторить ходьбу и бег
  врассыпную.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную

С обручем

1.
  Прыжки в длину с места (4-5 раз).
2.
  Перебрасывание мяча через шнур двумя руками из-за головы (расстояние от шнура
  2 м) и ловля мяча после отскока об пол (5-6 раз).
3.
  Прокатывание мяча друг другу (исходное положение - сидя, ноги врозь).
  Расстояние 2 м (по 8-10 раз).

«Бездомный
  заяц».

Ходьба в колонне
  по одному.

6.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе, чередуя с прыжками, в ходьбе с изменением направления
  движения, в беге в медленном темпе до 1 минуты, в чередовании с ходьбой.

Ходьба
  в колонне по одному. Бег в умеренном темпе до 1 минуты, в чередовании с
  ходьбой.

Игровые упражнения.
1.«Подбрось-поймай».
2.«Прокати - не задень».

«Лошадка».

«Угадай
  кто кричит?».

7.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и
  беге с выпoлнeниeм задания; повторить прокатывание мяча между предметами;
  упражнять в ползании на животе по скамейке.

Ходьба
  в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнeниeм заданий: ходьба на
  носках, ходьба в полупри-
сяде,
  руки на коленях; переход на обычную ходьбу.

С мячом

1.Прокатывание
  мяча между предметами (2-3 раза).
2.
  Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке на животе, подтягиваясь двумя рука-
ми,
  хват рук с боков (2 раза).

«Самолеты»

Игра
  малой подвижности

8.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и
  беге с выпoлнeниeм задания; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять
  в ползании на животе по скамейке.

Ходьба
  в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнeниeм заданий: ходьба на
  носках, ходьба в полупри-
сяде,
  руки на коленях; переход на обычную ходьбу.

С мячом

1.
  Прокатывание мячей между предметами.
2.
  Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком
  на спине, «Проползи - не урони».
3.
  Равновесие - ходьба по скамейке с мешочком на голове.

«Самолеты»

Игра
  малой подвижности

9.
н/в

Упражнять
  детей в беге на выносливость; в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на
  одной ноге (правой и левой,  поперемен-
но).

Ходьба
  в колонне по одному и бег в умеренном темпе (до 1 минуты). Ходьба между 4-5 предметами,
  стоящими на расстоянии 30 см друг от друга.

Игровые упражнения.
1.«На одной ножке вдоль дорожки».
2.«Брось через веревочку».

«Самолеты».

Игра
  малой подвижности

10.

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с
  останов-
кой по сигналу воспитателя; повторить ползание по
  скамейке «по-медвежьи»; упражнения в равновесии и прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную,
  по сигналу воспитателя оста-
новиться.

Без предметов

1.
  Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи)

2.
  Равновесие - ходьба по доске, положенной на пол.
З. Прыжки через 5-6 шнуров, положенных в одну линию

 «Охотник и зайцы».

Игра
  малой подвижности «Найдем зайку».

11.

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с
  остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»;
  упражнения в равновесии и прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя
  остановиться.

Без
  предметов

1.Лазанье
  по гимнастичес-
кой
  стенке и передвижение по третьей рейке. Затем спуск вниз (2 раза).
2.Ходьба
  по доске, лежа-
щей
  на полу, на носках, руки на пояс (2 раза).
3.Прыжки
  на двух ногах через шнуры (2 раза).

 «Охотник и зайцы».

Игра
  малой подвижности «Найдем зайку».

12.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе попеременно широким и коротким шагом; повторить упражнения с
  мячом, в равновесии и прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, по сигналу воспита-
теля
  ходьба широ
ким
  шагом, в медленном темпе. Затем обычная ходьба и ходьба мелким, семеня-
щим
  шагом, и так последовательно повторить.

Игровые упражнения
1.«Перепрыгни ручеек.
2.«Бег по дорожке»
3.«Ловкие ребята».

Апрель

13.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную;
  повторить задания в равновесии и прыжках.

Ходьба в колонне по одному. Бег врассыпную. Упражнения
  в ходьбе и беге чередуются

Без предметов

1.
  Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове, руки в
  стороны (2-3 раза).
2.
  Прыжки на двух ногах через препятствия. Повто-рить 2-3 раза.

 «Пробеги тихо».

Игра
  малой подвижности «Угадай, кто позвал».

14.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную;
  повторить задания в равновесии и прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному. Бег в рассыпную. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

Без предметов

1.Равновесие
  - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на
  голове (2-3 раза); страховка воспита-
телем
  обязательна.
2.Прыжки
  на двух ногах через 5-6 шнуров, лежащих на полу на расстоянии 0,5 м один от
  другого; повторить 2-3 раза.
3.Метание
  мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние до цели 2,5
  м).

 «Пробеги тихо».

Игра
  малой подвижности «Угадай, кто позвал».

15.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с поиском своего места в колонне в прокатывании
  обручей; повторить упражне-
ния
  с мячами.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную,
  на сигнал воспитателя дети перестраиваются в колонну и по ходу движения
  каждый ребенок находит свое место в ней.

Игровые
  упражнения.
1.«Прокати и поймай».
2.«Сбей булаву (кеглю).

 «У медведя во
  бору»

Игра
  малой подвижности

16.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассып-
ную;
  метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное
  исходное положение в прыжках в длину с места.

Ходьба
  в колонне по одному в обход зала, по сигналу воспитaтeля ведущий идет
  навстречу ребенку, идущему последним в колонне, и, подходя, берет его за
  руки, замыкая круг. Ходьба по кругу, взявшись за руки. Остановка, поворот в
  другую сторону и продолжение ходьбы. Ходьба и бег врассыпную.

С кеглей

1.Прыжки
  в длину с места (5-6 раз).
2.
  Метание мешочков в горизонтальную цель (3-4 раз).

«Совушка».

Ходьба в колонне
  по одному, на носках, пере-
ход на обычный
  шаг.

17.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную;
  метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное
  исходное положение в прыжках в длину с места.

Ходьба
  в колонне по одному в об-
ход
  зала, по сигна
лу
  воспитaтeля ведущий идет навстречу ребен-
ку,
  идущему по-
следним
  в колон-
не,
  и, подходя, берет его за руки, замыкая круг. Ходьба по кругу, взявшись за
  руки. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы. Ходьба и бег
  врассыпную.

С кеглей

1.Прыжки
  в длину с места- «Кто дальше прыгнет».
2.
  Метание мячей в вертикальную цель с рас-
стояния
  1,5 м способом от плеча.
3.
  Отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками
  (построение в произвольном порядке по всему залу).

«Совушка».

Ходьба в колонне
  по одному, на носках, пере-
ход на обычный
  шаг.

18.
н/в

Повторить
  ходьбу и бег по кругу; упражнения в прыжках и подлезании: упражнять в умении
  сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади
  опоры.

Ходьба
  в колонне по одному, по кругу, с поворо-
том
  в обратную сторону в движе-
нии
  по сигналу воспитателя; ходьба и бег врассыпную.

Игровые упражнения
1.«По дорожке»
1.«Перепрыгни - не задень»

«Воробыш-
ки и авто-
мобиль».

Игра
  малой подвижности «Найдем воробышка»

19.

Упражнять
  в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя; разви-
вать
  ловкость и глазомер при метании на дальность, повто-
рить
  ползание на четверень-
ках.

Ходьба
  в колонне по одному. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

С мячом

1.Метание
  мешочков на дальность (6-8 раз).
2.
  Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке с опорой на ладони и колени. (2-3 раза).

«Совушка».

Ходьба
  в колонне по одному

20.

Упражнять
  в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя; разви-
вать
  ловкость и глазомер при метании на дальность, повто-
рить
  ползание на четверень-
ках.

Ходьба
  в колонне по одному. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

С мячом

1.Метание
  мешочков правой и левой рукой на дальность.
2.
  Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни
  («по-медвежьи»).
3.
  Прыжки на двух ногах, дистанция 3 м.

«Совушка».

Ходьба
  в колонне по одному

21.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с остановкой на сигнал воспитателя; в перебрасыва-
нии
  мячей друг другу, разви-
вая
  ловкость и глазомер.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную.

Игровые
  упражнения.
1.«Успей поймать».
2.«Подбрось - поймай».

 «Догони
  пару».

Ходьба
  в колонне по одному

22.

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную;
  повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  и бег врассып-
ную;
  ходьба и бег в чередовании.

С косичкой

1.
  Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к
  носку другой, руки на пояс (2-3 раза).
2.
  Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (2-3 раза).

 «Птички и кошка»

Ходьба
  в колонне по одному.

23.

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную;
  повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  и бег врассып-
ную;
  ходьба и бег в чередовании.

С косичкой

1.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на
  пояс; на середине ска-
мейки
  присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше (2-3 раза)
2.
  Прыжки на двух ногах между предметами, постав-
ленными
  в ряд на расстоя-
нии
  40 см один от другого.

«Птички и кошка»

Ходьба
  в колонне по одному.

24.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами; в равновесии; перебрасывании мяча.

Ходьба
  в колонне по одному: ходь-
ба
  «змейкой» меж
ду
  5-6 предмета-
ми
  (кубиками), поставленными в один ряд; ходьба врассыпную, вы-
соко
  поднимая колени - «петуш-
ки»;
  бег врассып-
ную.

Игровые упражнения.
1.«Пробеги - задень».
2.«Накинь кольцо».
3.«Мяч через сетку».

 «Догони пару».

Ходьба
  в колонне по одному. Игра малой под-вижности.

Май

25.

Упражнять
  детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по
  уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места.

Ходьба
  и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в три колонны.

Без предметов

1.
  Ходьба по доске (ширина 15 см), лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги
  к носку другой, руки на пояс (2 раза).
2.
  Прыжки в длину с места через 5-6 шнуров (расстоя-
ние
  между шнурами 30-40 см).

 «Котята и щенята».

Игра
  малой подвижности

26.

Упражнять
  детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по
  уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места.

Ходьба
  и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в три колонны.

Без предметов

1.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на
  середине присесть, встать и пройти дальше (сойти, не прыгая).
2.
  Прыжки в длину с места через шнуры, расстояние между шнурами 50 см.
3.
  Прокатывание мяча (большой диаметр) между кубиками (набивными мячами)
  «змейкой».

 «Котята и щенята».

Игра
  малой подвижности

27.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе колонной по одному в чередо
вании
  с прыжками; повторить игровые упражнения с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному; прыж-
ки
  через бруски; ходьба и бег врас-
сыпную.

Игровые
  упражнения.
1.«Достань до мяча»
2.«Перепрыгни ручеек»
3.«Пробеги - не задень».

«Совушка».

Игра
  малой подвижности

28.

Повторить
  ходьбу со сменой ведущего; упражнять в прыжках в длину с места; разви-
вать
  ловкость в упражнениях с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному со сме-
ной
  ведущего. Ходьба и бег врас
сыпную.

С
  кубиком

1.Прыжки в длину с места через шнур (шир. 40-50 см)
  2.Перебрасывание мячей друг другу.

 «Котята и щенята».

Ходьба в колонне
  по одному. Игра малой под-
вижности

29.

Повторить
  ходьбу со сменой ведущего; упражнять в прыжках в длину с места; развивать
  ловкость в упражнениях с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному со сме-
ной
  ведущего. Ходьба и бег врас
сыпную.

С кубиками

1.Прыжки
  через короткую скакалку на двух ногах на месте.
2.
  Перебрасывание мячей друг другу в парах (двумя руками из-за головы).
  Дистанция между детьми
2
  м.
3.
  Метание мешочков на дальность (правой и левой рукой).

 «Котята и щенята».

Ходьба в колонне
  по одному. Игра малой под-
вижности.

30.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; ходьбе и бегу по кругу;
  повторить задания с бегом и прыжками.

Ходьба
  в колонне по одному. Ходь-ба и бег врассып-ную.

Игровые упражнения.
1.«Попади в корзину».
2.«Подбрось - поймай».

«Удочка»

Игра
  малой подвижности

31.

Упражнять
  детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по
  скамейке; повторить ме-тание в вертикальную цель.

Ходьба
  в колонне по одному; бег врассыпную.

С палкой

1.
  Метание в вертикальную цель (щит с круговой мишенью диаметром 50 см, нижний
  край щита распо-
лагается
  на уровне глаз ре-
бенка),
  с расстояния 1,5-2 м правой и левой рукой (способ - от плеча) (3-4 раза).
2.
  Ползание по гимнастической скамейке на животе (2 раза).

 «Зайцы и волк».

Игра
  малой подвижности «Найдем зайца».

32.

Упражнять
  детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по
  скамейке; повторить ме-тание в вертикальную цель.

Ходьба
  в колонне по одному; бег врассыпную.

С палкой

1.
  Метание в вертикальную цель с расстояния 2 м.
2.
  Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке с опорой на ладони и ступни («по-медвежьи»).
3.
  Прыжки через короткую скакалку.

 «Зайцы и волк».

Игра
  малой подвижности «Найдем зайца».

33.
н/в

Упражнять детей в ходьбе и беге парами; закреплять
  прыжки через короткую скакалку, умение перестраи- ваться по ходу движения.

Ходьба
  в колонне по одному; ходьба парами, бег врассыпную, в колонне по одному.
  Ходьба «змейкой» между предметами.

Игровые упражнения.
1.«Не урони».
2.«Не задень».

 «Пробеги тихо».

Игра
  малой подвижности «Кто ушел?».

34.

Повторить
  ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнять в сохранении устойчивого
  равновесия при ходьбе по повышенной опоре в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному; ходьба, высоко поднимая колени, ходьба мелким,
  семенящим ша-
гом
  в чередова-
нии
  с обычной ходьбой; бег в ко-
лонне
  по одному.

С мячом

1.
  Равновесие-ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны (2-3 раза).

2.
  Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперед
  (дис-танция 3 м) 2-3 раза.

 «У медведя во
  бору».
Ходьба
  в колонне по одному.

Ходьба
  в колонне по одному.

35.

Повторить
  ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнять в сохранении устойчивого
  равновесия при ходьбе по повышенной опоре в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному; ходьба, высоко поднимая колени, ходьба мелким,
  семенящим ша-
гом
  в чередова-
нии
  с обычной ходьбой; бег в ко-
лонне
  по одному.

С мячом

1.Лазанье
  на гимнастичес-
кую
  стенку и спуск с нее
(2
  раза).
2.
  Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, на носках, руки за головой
(2
  раза).

 «У медведя во
  бору».

Ходьба
  в колонне по одному.

36.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с изменением направле-
ния
  движения, в подбрасыва-
нии
  и ловле мяча; повторить игры с мячом, прыжками и бегом.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  с изменением направления движения. Ходьба по кругу, останов
ка
  и поворот кру-
гом,
  продолжение ходьбы.

Игровые
  упражнения.
 1.«Подбрось - поймай».
2.«Кто быстрее по дорож-
ке».

«Самолеты»

Игра
  «Угадай, кто позвал».

Июнь

1.

Упражнять
  детей в ходьбе парами; ходьбе и беге врас-
сыпную;
  в сохранении равно-
весия
  на повышенной опоре; в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, пере- строение в пары в движении; ходьба и бег врассып-
ную.

С
  кубиками

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке
  боком приставным шагом, руки за головой.
2. Прыжки на двух ногах - прыжком ноги врозь,
  прыжком ноги вместе, и так на протяжении всей дистанции (4-5 м)

 «Лиса и куры»

Игра
  малой подвижности «Найдем цыпленка».

2.

Упражнять
  детей в ходьбе парами; ходьбе и беге врассыпную; в сохранении равновесия на
  повышенной опоре; в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, пере- строение в пары в движении; ходьба и бег врассып-
ную.

С кубиками

1.
  Равновесие-ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, на середине
  скамьи перешаг-
нуть
  через набивной мяч и пройти дальше.
 2.
  Прыжки на правой и левой ноге до кубика (кегли). Дистанция 3-4 м
2-3
  раза.
З.
  Игровое упражнение с мячом «Мяч по кругу».

 «Лиса и куры»

Игра
  малой подвижности «Найдем цыпленка».

3.

Повторить
  ходьбу со сменой ведущего, с поиском своего места в колонне; упражнять в
  прыжках с препятствием; развивать ловкость при метании на дальность.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную;
  перестрое-
ние
  в колонну по одному в движе-
нии,
  найти свое место в колонне.

С палками

1.
  Прыжки - перепрыгива-
ние
  через 5 брусков, лежащих на расстоянии 40 см один от другого. Прыжки на двух
  ногах, используя энергичный взмах рук.
2.
  Метание мешочков на дальность правой и левой рукой (способ от плеча).

 «Совушка»

Ходьба
  в колонне по одному

4.

Повторить
  ходьбу со сменой ведущего, с поиском своего места в колонне; упражнять в
  прыжках с препятствием; развивать ловкость при метании на дальность.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную;
  перестрое-
ние
  в колонну по одному в движе-
нии,
  найти свое место в колонне.

С палками

1.
  Прыжки через шнур справа и слева от него, продвигаясь вперед.
Дистанция
  3 м (2-3 раза).
2.
  Метание мешочков на дальность правой и левой рукой (способ от плеча).
3.
  Игровое упражнение «Мяч через сетку».

 «Совушка»

Ходьба
  в колонне по одному

5.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами; повторить прокатывание мячей друг
  другу, ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  на носках мел-
ким,
  семенящим шагом -«мышки»;  ходьба и бег меж-
ду
  5-6 предмета-
ми
  (кубиками), поставленными в ряд (расстояние между кубиками 0,5 м).

Без предметов

1.
  Прокатывание мячей друг другу из положения, сидя на пятках.
2.
  Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке с опорой на ладони и колени.

 «Найди пару».

Игра
  малой подвижности

6.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами; повторить прокатывание мячей друг
  другу, ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  на носках мел-
ким,
  семенящим шагом -«мышки»;  ходьба и бег меж-
ду
  5-6 предмета-
ми
  (кубиками), поставленными в ряд (расстояние между кубиками 0,5 м).

Без предметов

1.
  Метание мешочков в вертикальную цель с рас-
стояния
  2,5 м (4-5 раз).
2.Лазанье
  под дугу (шнур), не касаясь руками земли (пола).
3.
  Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед. Дистанция 3 м (2-3 раза).

 «Найди пару».

Игра
  малой подвижности

7.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствие; повторить
  упражнения в лазанье и равновесии.

Ходьба
  в колонне по одному, хоть-
ба
  и бег с переша-
гиванием
  через бруски; ходьба и бег врассыпную.

С мячом

1.
  Лазанье по гимнастичес-
кой
  стенке, переход на другой пролет и спуск (2-3 раза).
2.
  Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, перешагивая через кубики, поставленные
  на расстоя-
нии
  одного шага ребенка.

«Ловишки».

Игра
  малой подвижности

8.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствие; повторить
  упражнения в лазанье и равновесии.

Ходьба
  в колонне по одному, хоть-
ба
  и бег с переша-
гиванием
  через бруски; ходьба и бег врассыпную.

С мячом

1.
  Лазанье по гимнастичес-
кой
  стенке, переход на другой пролет, спуск (2-3 раза).
2.
  Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, перешагивая через набив-
ные
  мячи (3 раза).
3.
  Прыжки на двух ногах между кеглями, поставлен-
ными
  в ряд (2 раза).

«Ловишки».

Игра
  малой подвижности

Июль

9.

Упражнять
  детей в ходьбе и бегу по кругу; в сохранении равновесия при ходьбе на
  повышенной опоре; в прыжках через шнуры.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  по кругу, взяв-
шись
  за руки, с изменением нап-
равления
  движе-
ния
  по сигналу воспитателя. Перестроение в три колонны.

Без предметов

1.
  Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки
  на пояс. (2 раза).
2.
  Прыжки через шнуры на двух ногах, помогая взма-
хом
  рук.

«Автомобили».

Ходьба
  в колонне по одному

10.

Упражнять
  детей в ходьбе и бегу по кругу; в сохранении равновесия при ходьбе на
  повышенной опоре; в прыж-
ках
  через шнуры.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  по кругу, взяв-
шись
  за руки, с изменением нап-
равления
  движе-
ния
  по сигналу воспитателя. Перестроение в три колонны.

Без предметов

1.
  Равновесие - ходьба по гимнастическим скамейкам парами.
2.
  Прыжки на двух ногах через короткую скакалку.
3.
  Индивидуальные игровые упражнения с мячом.

«Автомобили».

Ходьба
  в колонне по одному

11.

Повторить
  ходьбу с выполнением заданий; упражнять детей в прыжках; развивать ловкость в
  задани-
ях
  с мячом.

Построение
  в одну шеренгу, объяснение зада-
ния,
  перестроение и ходьба в колон-
не
  по одному. Бег врассыпную по всему зала.

С косичкой

1.Прыжки
  в длину с места (6-8 раз).
2.
  Перебрасывание мячей друг другу (8-10 раз).

 «Найди себе
  пару».

Игра
  малой подвижности

12.

Повторить
  ходьбу с выполнением заданий; упражнять детей в прыжках; развивать ловкость в
  задани-
ях
  с мячом.

Построение
  в одну шеренгу, объяснение зада-
ния,
  перестроение и ходьба в колон-
не
  по одному. Бег врассыпную по всему зала.

С косичкой

1.Прыжки
  в длину с места. Расстояние 70 см (5-6 раз).
2.
  Прокатывание мячей (большого диаметра) друг другу из положения - стойка ноги
  врозь, мяч в согнутых руках перед собой.
3. Бег по дорожке, ширина 15 см (3 раза).

 «Найди себе
  пару».

Игра
  малой подвижности

13.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге врассыпную с останов-
кой
  на сигнал воспитателя; упражнять в лазанье под шнур; в прокатывании мячей
  между предметами, развивая ловкость.

Ходьба
  в колонне по одному по кругу с останов-
кой
  на сигнал воспитателя, поворот в другую сторону и повто-
рение
  задания; ходьба и бег врассыпную.

С кеглей

1.
  Подлезание под шнур прямо и боком, не касаясь руками пола (3-4 раза).
2.
  Прокатывание мячей между предметами (2 раза).

«Совушка».

Ходьба
  в колонне по одному.

14.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге врассыпную с останов-
кой
  на сигнал воспитателя; упражнять в лазанье под шнур; в прокатывании мячей
  между предметами, развивая ловкость.

Ходьба
  в колонне по одному по кругу с останов-
кой
  на сигнал воспитателя, поворот в другую сторону и повто-
рение
  задания; ходьба и бег врассыпную.

С кеглей

1.
  Ползание на четверень-
ках
  между набивными мя-
чами
  с опорой на ладони и колени. Расстояние между мячами 1 м.
2.
  Прыжки из обруча в обруч (5-6 плоских обру-
чей).

 «Совушка»

Ходьба
  в колонне по одному.

15.

Упражнять
  детей в ходьбе колонной по одному, в ходь-
бе
  переменным шагом через шнуры; в равновесии; в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-
шагивая
  через 6-8 шнуров попере-
менно
  правой и левой ногой.

С кубиками

1.
  Ходьба по горизонталь-
ному
  бревну, лежащему на земле, боком приставным шагом (2 раза).
2.Прыжки
  между предмета
ми
  «змейкой» (2 раза).
 3.
  Игровые упражнения с мячом.

16.

Упражнять
  детей в ходьбе колонной по одному, в ходь-
бе
  переменным шагом через шнуры; в равновесии; в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-
шагивая
  через 6-8 шнуров попере-
менно
  правой и левой.

С кубиками

1.
  Равновесие - ходьба по бревну, лежащему на земле, приставляя пятку одной ноги
  к носку другой, руки в стороны (2-3 раза).
2.
  Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед. Дистанция 3 м
(2
  раза).

Август

17.

Повторить
  ходьбу и бег между предметами; упражнять в заданиях с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  с остановкой по сигналу воспи-
тателя;
  ходьба и бег врассыпную.

Без
  предметов

1. Равновесие - ходьба с перешагиванием через
  набивные мячи высоко поднимая колени, руки за голову.
2.
  Игровые упражнения с мячом.

 «Кролики».

Игра
  малой подвижности

18.

Повторить
  ходьбу и бег между предметами; упражнять в заданиях с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  с остановкой по сигналу воспи-
тателя;
  ходьба и бег врассыпную.

Без предметов

1.
  Ходьба по доске боком приставным шагом с ме-
шочком
  на голове, руки на пояс (2-3 раза).
2.
  Прыжки на правой и левой ноге. Дистанция  3 м
3.
  Игр. упр. с мячом.

 «Кролики».

Игра
  малой подвижности

19.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге врассыпную с останов-
кой
  по сигналу воспитателя; повторить прыжки в длину с места, метание на
  дальность.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную.

С
  мячом

1. Прыжки в длину с места.
2. Метание мешочков на дальность.

«Совушка».

Ходьба
  в колонне по одному.

20.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге врассыпную с останов-
кой
  по сигналу воспитателя; повторить прыжки в длину с места, метание на
  дальность.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную.

С мячом

1.
  Прыжки в длину с места (3-4 раза).
2.
  Перебрасывание мяча через сетку и ловля его после отскока о землю (5-6 раз).

«Совушка».

Ходьба
  в колонне по одному.

21.

Повторить
  ходьбу с выполне-
нием
  заданий; упражнять детей в метании в цель, в ползании по прямой с опорой на
  ладони и колени.

Ходьба
  в колонне по одному. Бег врассыпную.

С флажками

1.
  Метание мешочков в горизонтальную цель (способ от плеча) (6-8 раз).
2.
  Прыжки на двух ногах, на правой и левой ноге. Дистанция 3 м.

«Лошадки».

Игра
  малой подвижности

22.

Повторить
  ходьбу с выполне-
нием
  заданий; упражнять детей в метании в цель, в ползании по прямой с опорой на
  ладони и колени.

Ходьба
  в колонне по одному. Бег врассыпную.

С флажками

1.
  Прыжки на двух ногах, на правой, на левой ноге между предметами. Дистанция 3
  м (2 раза).
2.
  Прокатывание обручей друг другу.

«Лошадки».

Игра
  малой подвижности

23.

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением направления движения, в беге врассыпную; в
  равновесии, в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному с изме-
нением
  направле-
ния
  движения по сигналу педагога; ходьба с переша-
гиванием
  через шнуры.

С обручем

1.
  Равновесие - ходьба по бревну боком приставным шагом, руки на пояс  (3-4 раза).

2.
  Прыжки на двух ногах через шнуры.

«Автомобили».

Игра
  малой подвижности

24.

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением направления движения, в беге врассыпную; в
  равновесии, в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному с изме-
нением
  направле-
ния
  движения по сигналу педагога; ходьба с переша-
гиванием
  через шнуры.

С обручем

1.
  Равновесие - ходьба, высоко поднимая колени, перешагивая через 6-8 набивных
  мячей, постав-
ленных
  на расстоянии 50 см друг от друга.
2.
  Прыжки на двух ногах через канат (шнур) справа и слева, продвигаясь вперед
  (дистанция 3 м).
3.
  Прокатывание обручей друг другу, стоя в шерен-
гах
  .

«Автомобили».

Игра
  малой подвижности

Старшая
группа

№

Задачи

I
  часть
Вводная
  часть.
Разминка.

II
  часть
Основная
  часть.
Общеразвивающие
  упраж
нения

Основные
  виды движений.

Подвижная
  игра

III
  часть
Заключи
тельная
  часть.

Сентябрь

1.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную; в сохране-нии
  устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании
  мяча.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния: перестроение в колонну по од-ному,
  ходьба в колонне по одно-му на носках, ру-ки на поясе (коле-ни не сгибать);
  бег в колонне по одному; по сигна-лу воспитателя ходьба врассып-ную, бег
  врассып-ную; перестрое-ние в колонну по два в движении.

Без предметов

1.
  Равновесие ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики,
  поставленные на расстоянии двух шагов ребенка, руки на поясе (3—4 раза).
2.
  Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола
  (расстояние 4 м) - 2—3 раза.
3.
  Перебрасывание мячей, стоя в шеренгах (расстоя-ние между детьми 2 м), двумя
  руками снизу (10—12 раз).

«Мышелов-ка».

Игра малой
  подвижности «У кого мяч?»

2.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную; в сохране-нии
  устойчивого равновесия; в прыжках с продвиж. вперед и перебрасывании мяча.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния: перестроение в колонну по од-ному, ходьба в колонне по одно-му на
  носках, ру-ки на поясе (коле-ни не сгибать); бег в колонне по одному; по
  сигна-лу воспитателя ходьба врассып-ную, бег врассып-ную; перестрое-ние в
  колонну по два в движении.

Без предметов

1.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке, перешагивая через набивные мячи, руки за
  головой.
2.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (рассто
яние
  4 м) между предмета-ми, положенными вдоль зала на расстоянии 4 см один от
  другого («змей-кой»).
3.
  Броски мяча о пол меж-ду шеренгами одной рукой  и ловля его двумя руками
  после отскока о пол.

«Мышелов-ка».

Игра малой
  подвижности «У кого мяч?»

3.
н/в

Упражнять
  в построении в колонны; повторить упражне-ния в равновесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния. Игровое уп-ражнение «Быст-ро в
  колонну».

Игровые
  упражнения.
1.
  «Пингвины».
2. «Не промахнись».
3. « По мостику».

«Ловишки» (с
  ленточка-ми)

Игра малой
  подвижности «У кого мяч?»

4.

Повторить
  ходьбу и бег меж-ду предметами; упражнять  ходьбе на носках; развивать
  координацию движений в прыжках в высоту (достань до предмета) и ловкость в
  бросках мяча вверх.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному. Ходьба на носках, руки на
  пояс; ходьба и бег между пред-метами (расстоя-ние между куби-ками 40 см).

С мячом

1.
  Прыжки на двух ногах- упражнение «Достань до предмета».
2.
  Броски малого мяча (диаметр 6—8 см) вверх двумя руками.
3.
  Бег в среднем темпе (до 1,5 мин).

«Фигуры».

Игра малой
  подвижности«Найди и промолчи».

5.

Повторить
  ходьбу и бег меж-ду предметами; упражнять  ходьбе на носках; развивать
  координацию движений в прыжках в высоту (достань до предмета) и ловкость в
  бросках мяча вверх.

Построение в ше-ренгу, перестрое-ние в
  колонну по одному. Ходьба на носках, руки на пояс; ходьба и бег между
  пред-метами (расстоя-ние между куби-ками 40 см).

С мячом

1.
  Прыжки в высоту с мес-та – упражнение «Достань до предмета».
2.
  Броски мяча вверх и лов-ля его двумя руками, с хлопком в ладоши (15—20 раз).
3.
  Ползание на четверень-ках между предметами (2—3 раза).

«Фигуры».

Игра малой
  подвижности «Найди и промолчи».

6.
н/в

Повторить
  ходьбу и бег меж-ду предметами, врассыпную с остановкой по сигналу
  воспи-тателя, упражнения в прыж-ках. Развивать ловкость в бе-ге; разучить
  игровые упраж-нения с мячом.

Построение
  в од-ну шеренгу, про-верка равнения и осанки. Ходьба в колонне по одно-му, по
  сигналу воспитателя пере-ход на ходьбу между предмета-ми, затем бег.
  Упражнения в ходьбе и беге че-редуются.

Игровые упражнения.
1. «Передай мяч».
2. «Не задень».

«Мы, веселые
  ребята».

Игра малой
  подвижности «Найди и промолчи»

7.

Упражнять
  детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге до 1 мин; в
  ползании по гимнастичес-кой скамейке с опорой на ладони и колени; в
  подбрасы-вании мяча вверх; развивать ловкость и устойчивое равно-весие при
  ходьбе по умень-шенной площади опоры.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному
  (прыжком). Ходьба с высоким подниманием ко-лен, руки на пояс. Бег в колонне
  по одному (до1 мин), темп бега умерен-ный. Переход на ходьбу.

Без предметов

1.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке с опорой на ладони и колени (2—3 раза).
2.
  Ходьба по канату (верев-ке) боком приставным ша-гом, руки на пояс, голову и
  спину держать прямо.
3.
  Броски мяча вверх двумя руками и ловля его, броски мяча вверх и ловля его с
  хлопком в ладоши (10—15 раз).

«Удочка».

Ходьба в колонне
  по одному.

8.

Упражнять
  детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге до 1 мин; в
  ползании по гимнастичес-кой скамейке с опорой на ладони и колени; в
  подбрасы-вании мяча вверх; развивать ловкость и устойчивое равно-весие при
  ходьбе по умень-шенной площади опоры.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному
  (прыжком). Ходьба с высоким подниманием ко-лен, руки на пояс. Бег в колонне
  по одному (до1 мин), темп бега умерен-ный. Переход на ходьбу.

Без предметов

1.
  Перебрасывание мячей друг другу в шеренгах на расстоянии 2,5 м.
2.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке, с опорой на предплечья и колени.
3.
  Равновесие - ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голо
ве,
  руки на поясе.

«Удочка».

Ходьба в колонне
  по одному.

9.
н/в

Повторить
  бег продолжитель-ность до 1 мин, упражнение в прыжках. Развивать ловкость и глазомер,
  координацию движений.

Ходьба
  в колонне по одному на нос-ках, руки на пояс, переход на бег
  продолжитель-ностью до 1 мин.; ходьба.

Игровые
  упражнения.
1.«Не
  попадись».
2.«Мяч о стенку».

«Быстро возьми».

Ходьба в колонне
  по одному между предметами

10.

Разучить
  ходьбу и бег с изме-нением темпа движения по сигналу воспитателя; разу-чить
  пролезание в обруч бо-ком, не задевая за край обру-ча; повторить упражнения
  в  равновесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния. Ходьба в ко-лонне по одному.

С
  гимнастичес-кой палкой

1.
  Пролезание в обруч бо-ком (не задевая за верхний край) в плотной группиров-ке
  (5—6 раз).
2.
  Равновесие – ходьба, перешагивая через препят-ствие - бруски или кубики,
  сохраняя правильную осан-ку (2—3 раза).
3.
  Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен,— «Пингвины»
  (рас-стояние 3-4 м), повторить 2—3 раза.

«Мы, веселые
  ребята».

Ходьба в колонне
  по одному, выполняя задания для рук

11.

Разучить
  ходьбу и бег с изме-нением темпа движения по сигналу воспитателя; разу-чить
  пролезание в обруч бо-ком, не задевая за край обру-ча; повторить упражнения
  в  равновесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния. Ходьба в ко-лонне по одному.

С
  гимнастичес-кой палкой

1.Пролезание
  в обруч пря-мо и боком в группировке (5—б раз).
2.
  Равновесие - ходьба, перешагивая через бруски (кубики), с мешочком на голове,
  свободно баланси-руя руками.
 3.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (рас-стояние 4 м), 2—З раза

«Мы, веселые
  ребята».

Ходьба в колонне
  по одному, выполняя задания для рук

12.
н/в

Упражнять
  в беге на длинную дистанцию, в прыжках повто-рить задания с мячом, разви-вая
  ловкость и глазомер.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-ход на бег, непре-рывный продол-жительностью до 1
  мин в умерен-ном темпе; ходь-ба врассыпную.

Игровые упражнения.
1.«Поймай мяч».
2.«Будь ловким».
3.«Найди свой цвет».

«Огуречик,
  огуречик »

Ходьба в колонне
  по одному и между кеглями.

Октябрь

13.

Упражнять детей в беге до 1 мин; в
  ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках и
  пере-брасывании мяча.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния. Ходьба в ко-лонне по одному, бег колонной по одному
  продол-жительностью до 1 мин; переход на ходьбу.

Без предметов

1.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке боком прис-тавным шагом, руки на по-яс
  (2—3 раза).
2.
  Прыжки на двух ногах через шнуры, положенные на расстоянии 50 см один от
  другого (4—5 шт.) 2—З раза.
3.
  Броски мяча двумя ру-ками от груди (по способу баскетбольного броска), стоя в
  шеренгах на рассто-янии 2,5 м.

«Перелет птиц»

Игра малой
  подвижности «Найди и промолчи»

14.

Упражнять детей в беге до 1 мин; в
  ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках и
  пере-брасывании мяча.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния. Ходьба в ко-лонне по одному, бег колонной по одному
  продол-жительностью до 1 мин; переход на ходьбу.

Без предметов

1.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке боком прис-тавным шагом, перешаги-вая
  через набивные мячи, расстояние между мячами 2-3  шага.  (2—3 раза).
2.
  Прыжки на двух ногах через шнуры справа и сле-ва, продвигаясь вперед.
3.
  Передача мяча двумя руками от груди. Исходное положение — ноги на ширине плеч
  (10—12 раз)

«Перелет птиц»

Игра малой
  подвижности «Найди и промолчи»

15.
н/в

Повторить
  ходьбу с высоким подниманием колен; знако-мить с ведением мяча правой и левой
  рукой (элементы бас-кетбола); упражнять в прыж-ках.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному. Ходьба с высоким поднима
нием
  бедра; непре
рывный
  бег до 1 мин.;переход на ходьбу.

Игровые
  упражнения.

«Не попадись»

Ходьба в колонне
  по одному

16.

Разучить
  с детьми поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному;
  повторить бег с преодолени-ем препятствий; упражнять в прыжках с высоты;
  развивать координацию движений при перебрасывании мяча.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному;
  ходьба в колонне по одно-му; на сигнал: «Поворот!» — дети поворачива-ются
  кругом и продолжают ходь
бу.
  Бег с переша-гиванием через бруски, положен-ные на расстоя-нии 70—80 см один
  от другого.

С
  гимнастичес-кой палкой

1.
  Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги (8—10 раз).
2.
  Броски мяча друг другу двумя руками из-за головы (10—12 раз).
3.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на четве-реньках.

«Не оставайся на
  полу».

Игра малой
  подвижности «У кого мяч?»

17.

Разучить
  с детьми поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному;
  повторить бег с преодолени-ем препятствий; упражнять в прыжках с высоты;
  развивать координацию движений при перебрасывании мяча.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному;
  ходьба в колонне по одно-му; на сигнал: «Поворот!» — дети поворачива-ются
  кругом и продолжают ходь
бу.
  Бег с переша-гиванием через бруски, положен-ные на расстоя-нии 70—80 см один
  от другого.

С
  гимнастичес-кой палкой

1.
  Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги (8—10 раз).
2.
  Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шерен-гах, двумя руками от груди
  (расстояние 2,5 м)
3.
  Ползание на четверень-ках с переползанием через препятствия (скамейка).

«Не оставайся на
  полу».

Игра малой
  подвижности «У кого мяч?»

18.
н/в

Упражнять
  в ходьбе и беге; разучить игровые упражне-ния с мячом; повторить игро-вые
  упражнения с бегом и прыжками.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному. Ходьба в колонне по одно-му на
  носках, ру-ки на пояс; пере-ход на бег в уме-ренном темпе до 1 мин. и на
  ходь-бу.

Игровые
  упражнения.
1.«Проведи
  мяч».
2.«Не попадись».
3. «Мяч водящему»

Ходьба в колонне
  по одному.

19.

Повторить
  ходьбу с измене-нием темпа движения; разви-вать координацию движений и
  глазомер при метании в цель; упражнять в равнове-сии.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному. Бег врас-сыпную.

С малым мячом

1.
  Метание мяча в горизон-тальную цель правой и ле-вой рукой с расстояния 2 м
  (4—5 раз).
2.
  Лазанье — подлезание под дугу прямо и боком (в группировке), не касаясь
  руками пола (3—4 раза).
3.
  Равновесие - ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс,
  голову и спину держать прямо  (2—3 раза).

«Удочка»

Ходьба в колонне
  по одному.

20.

Повторить
  ходьбу с измене-нием темпа движения; разви-вать координацию движений и
  глазомер при метании в цель; упражнять в равнове-сии.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному. Бег врас-сыпную.

С малым мячом

1.
  Метание мяча в горизон-тальную цель правой и ле-вой рукой с расстояния 2,5 м
  (4—5 раз).
2.
  Ползание на четверень-ках между предметами (кег
ли,
  набивные мячи, куби-ки), поставленными на рас-стоянии 1 м один от друго-го)
  «змейкой» (2—3 раза).
3.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке боком прис-тавным шагом. (2—3 раза).

«Удочка»

Ходьба в колонне
  по одному.

21.
н/в

Упражнять в ходьбе и беге с
  перешагиванием через препят
ствия, непрерывном беге до 1 мин;
  познакомить с  игрой в бадминтон; повторить игро-вое упражнение с прыжками.

Ходьба
  в колонне по одному с пере-шагиванием через 5 – 6 шнуров, по-ложенных на
  рас-стоянии одного шага ребенка, бег в среднем темпе до 1 минуты.

Игровые
  упражнения.
1.«Пас
  друг другу».
2.«Отбей волан».
3. Эстафета «Будь ловким».

Ходьба в колонне
  по одному

22.

Упражнять
  в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-
ния.
  Построение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, на сигнал воспитателя:
  «По-ворот!» — дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег
  врас-сыпную; ходьба и бег в колонне по одному.

С обручем

1.
  Ползание – пролезание в обруч боком, не касаясь руками пола, в группиров-ке.
  Подряд через три обру-ча, поставленные на рассто
янии
  1 м один от другого (2—З раза).
2.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке, на середине перешагнуть через предмет и
  пройти дальше. Сойти не спрыгивая (2—3 раза).
3.
  Прыжки на двух ногах на мягкое препятствие вы-сотой 20 см, прыжки с трех
  шагов на препятствие (4—5 раз).

«Гуси-лебеди».

Игра малой
  подвижности «Летает – не летает».

23.

Упражнять
  в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-
ния. Построение в колонну по два. Ходьба
  в колонне по два, на сигнал воспитателя: «По-ворот!» — дети поворачиваются
  через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег врас-сыпную; ходьба и бег в
  колонне по одному.

С обручем

1.
  Ползание на четверень-ках с преодолением пре-пятствий (через гимнасти-ческую
  скамейку).
2.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке, на середине присесть, хлопнуть в ладо-ши,
  встать и пройти даль-ше (руки на пояс или за голову).
3.
  Прыжки на препятствие (высота 20 см), 2–3 раза.

«Гуси-лебеди».

Игра малой
  подвижности «Летает – не летает».

24.
н/в

Развивать выносливость в бе-ге
  продолжительностью до 1,5 минуты; разучить игру «Посадка картофеля»;
  упраж-нять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники»

Ходьба
  в колонне по одному «змей-кой» между пред-метами, бег в среднем темпе
  продолжительностью до 1,5 мину-ты, ходьба врас-сыпную.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Посадка картофеля».
2. «Попади в корзину» (баскетбольный
  вариант).

«Ловишки-перебежки»

Игра малой
  подвижности «Затейники».

Ноябрь

25.

Повторить ходьбу с высоким подниманием
  колен; упражне
ния в равновесии, развивая координацию
  движений; пере
брасывание мячей в шерен-гах.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния. Ходьба в ко-лонне по одному, по
  команде воспи
тателя
  переход на ходьбу с высоким подниманием ко-лен, бег врассып-ную, бег между
  предметами, пос-тавленными в од-ну линию (рассто-яние между пред-метами 40
  см); обычная ходьба в колонне по одно-му. Бег врассып-ную.

С малым мячом

1.
  Равновесие – ходьба по
гимнастической
  скамейке, на каждый шаг вперед пере
давая
  малый мяч перед со-бой и за спиной.
2.
  Прыжки на правой и ле-вой ноге, продвигаясь впе-ред, по прямой, вначале на
  правой, затем на левой но-ге (расстояние 3–4 метра). Повторить два раза.
3.
  Переброска мяча двумя руками снизу, стоя в ше-ренгах, расстояние между ними
  2– 2,5 м.

«Пожарные на
  учении».

Игра малой подвижности «Найди и
  промолчи».

26.

Повторить ходьбу с высоким подниманием
  колен; упражне
ния в равновесии, развивая координацию
  движений; пере
брасывание мячей в шерен-гах.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния. Ходьба в ко-лонне по одному, по
  команде воспи
тателя
  переход на ходьбу с высоким подниманием ко-лен, бег врассып-ную, бег между
  предметами, пос-тавленными в од-ну линию (рассто-яние между пред-метами 40
  см); обычная ходьба в колонне по одно-му. Бег врассып-ную.

С малым мячом

1.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая мяч из од-ной
  руки в другую перед собой и за спиной на каж-дый шаг (2–3 раза).
2.
  Прыжки по прямой (рас-стояние 2 м) – два прыжка на правой и два на левой ноге
  попеременно, и так до конца дистанции. В свою колонну вернуться шагом (2–3
  раза).
3.
  Перебрасывание мячей друг другу двумя руками из-за головы, стоя в шерен-гах
  на расстоянии 3 метров одна от другой.

«Пожарные на
  учении».

Игра малой
  подвижнос-
ти «Найди и промолчи».

27.
н/в

Повторить
  бег; игровые уп-ражнения с мячом, в равнове-сии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба колонной по одно
му,
  на сигнал вос-питателя: «Стоп!» – остановиться; бег в среднем тем
пе
  продолжитель-ностью до 1 ми-нуты, переход на ходьбу врассып-ную.

Игровые упражнения.
1. «Мяч о стенку».
2. «Поймай мяч».
3. «Не задень».

«Мышелов-ка».

Игра малой
  подвижности «Угадай по голосу».

28.

Упражнять
  в ходьбе с изме-нением направления движе-ния, беге между предметами;
  повторить прыжки попере-менно на правой и левой ноге с продвижением вперед;
  уп-ражнять в ползании по гим-настической скамейке и веде-нии мяча между
  предметами.

Ходьба в колонне по одному, по си-гналу
  воспитате-ля изменить нап-равление движе-ния к окну, к флажку, к гимнас
тической стенке и т. д. Бег между ку
биками (кеглями, мячами), постав-ленными
  в один ряд. Ходьба и бег в чередовании, перестроение в колонну по трое.

Без предметов

1.
  Прыжки с продвижением вперед на правой и левой ноге попеременно, на
  рас-стояние 4–5 метров. Повто-рить 2–3 раза.
2.
  Переползание на животе по гимнастической скамей-ке, подтягиваясь двумя
  ру-ками (хват рук с боков), повторить 2–3 раза.

3.
  Ведение мяча, продвига-ясь вперед шагом (рассто-яние 4–5 метров),
  повто-рить   2–3 раза.

«Не оставайся на
  полу»

Игра малой
  подвижности по выбору детей.

29.

Упражнять
  в ходьбе с изме-нением направления движе-ния, беге между предметами;
  повторить прыжки попере-менно на правой и левой ноге с продвижением вперед;
  уп-ражнять в ползании по гим-настической скамейке и веде-нии мяча между
  предметами.

Ходьба в колонне по одному, по си-гналу
  воспитате-ля изменить нап-равление движе-ния к окну, к флажку, к гимнас
тической стенке и т. д. Бег между ку
биками (кеглями, мячами), постав-ленными
  в один ряд. Ходьба и бег в чередовании, перестроение в колонну по трое.

Без предметов

1.
  Прыжки на правой и ле-вой ноге попеременно (рас-стояние 4 метра), повто-рить
  2 раза.
2.
  Ползание на четверень-ках, подталкивая мяч голо-вой (вес мяча 0,5 кг).
3.
  Ведение мяча в ходьбе (диаметр мяча 6–8 см), пов-торить 2 раза.

«Не оставайся на
  полу»

Игра малой
  подвижности по выбору детей.

30.
н/в

Повторить
  бег с перешагива-нием через предметы, разви-вая координацию движений;
  развивать ловкость в игровом задании с мячом, упражнять в беге.

Ходьба
  в колонне по одному, по ко-манде воспитате-ля переход на бег с
  перешагивани-ем через шнуры (косички) попере-менно правой и левой ногой, без
  паузы; ходьба врассыпную, по команде воспита-теля: «Стоп!» – остановиться и
  встать на одной ноге, руки на по-яс. Упражнения в ходьбе и беге про
водятся
  в чередо-вании.

Игровые упражнения.
1.«Мяч водящему»
2.«По мостику».

«Ловишки с
  ленточка-ми».

Игра малой
  подвижности «Затейники».

31.

Упражнять в ходьбе с измене
нием темпа движения, в беге между
  предметами, в равнове
сии; повторить упражнения с мячом.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному.
  Ходьба с ускорением и за-медлением темпа движения по сиг-налу воспитателя;
  бег между предме
тами,
  поставлен-ными в один ряд (кубики или на-бивные мячи).

С мячом (большой
  диаметр)

1.
  Ведение мяча одной ру-кой, продвигаясь вперед шагом (расстояние 6 м), 2–3
  раза.
2.
  Пролезание в обруч пря-мо и боком в группировке, не касаясь верхнего обода, 3
  раза.
3.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком  приставным шагом,   2–3
  раза.

«Удочка».

Ходьба в колонне
  по одному

32.

Упражнять в ходьбе с измене
нием темпа движения, в беге между
  предметами, в равнове
сии; повторить упражнения с мячом.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному.
  Ходьба с ускорением и за-медлением темпа движения по сиг-налу воспитателя;
  бег между предме
тами,
  поставлен-ными в один ряд (кубики или на-бивные мячи).

С мячом (большой
  диаметр)

1.
  Ведение мяча в ходьбе (баскетбольный вариант) на расстояние 6 м, 2–3 раза
2.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на четве-реньках, с опорой на
  пред-плечья и колени, 2–3 раза.
3.
  Ходьба на носках, руки за головой, между набивными мячами, 2–3 раза.

 «Удочка».

Ходьба в колонне
  по одному

33.
н/в

Упражнять
  в беге, развивая выносливость; в перебрасыва
нии
  мяча в шеренгах. Повто-
рить
  игровые упражнения с прыжками и бегом.

Ходьба
  в колонне по одному, бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5 мину-ты;
  ходьба врас-сыпную.

Игровые
  упражнения.
1.«Перебрось и поймай»
2.«Перепрыгни-не задень».
3. «Ловишки парами».

Игра малой
  подвижности «Летает – не летает».

34.

Повторить ходьбу с выполне-нием действий
  по сигналу воспитателя; упражнять в равновесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; перестроение в колонну по од-ному,
  ходьба, на команду воспита-теля: «Фигуры»– дети останавлива-ются и
  изобража-ют кого-либо (пти
цу,
  собачку и
 т.
  д.) при ходьбе врассыпную, бег врассыпную. Ходьба и бег в че-редовании.

На
  гимнастичес-кой скамейке

1.
  Лазанье – подлезание под шнур (высота 40 см) боком, не касаясь руками пола,
  5– 6 раз.
2.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком    на голове, ру-ки
  на пояс, 2–3 раза.
3. Прыжки на правой и ле-вой ноге до
  предмета, рас-стояние 5 м, 2–3 раза.

 «Пожарные на
  учении»

Игра малой
  подвижности «У кого мяч?».

35.

Повторить ходьбу с выполне-нием действий
  по сигналу воспитателя; упражнять в равновесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; перестроение в колонну по од-ному,
  ходьба, на команду воспита-теля: «Фигуры»– дети останавлива-ются и
  изобража-ют кого-либо (пти
цу,
  собачку и
 т. д.) при ходьбе врассыпную, бег
  врассыпную. Ходьба и бег в че-редовании.

На
  гимнастичес-кой скамейке

1.
  Подлезание под шнур прямо и боком (2–3 раза).
2.
  Прыжки на правой и ле-вой ноге попеременно (два или три прыжка на одной ноге
  и два на другой).
3.
  Ходьба между предмета-ми на носках, руки за голо-вой.

 «Пожарные на
  учении»

Игра малой
  подвижности «У кого мяч?».

36.
н/в

Повторить
  бег с преодолени-ем препятствий; повторить игровые упражнения с прыж-ками, с
  бегом и мячом.

Ходьба в колонне по одному; ходь-ба
  между предме-тами, поставлен-ными в ряд (на одной стороне за-ла), бег с
  переша-гиванием через препятствия (ку-бики, бруски, на-бивные мячи).

Игровые упражнения.
1.«Мяч о стенку».
Игра «Ловишки-перебеж-ки».

«Удочка».

Ходьба
  в колонне по одному.

Декабрь

1.

Упражнять
  детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; ра-зучить
  ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчи-
вого
  равновесия; повторить перебрасывание мяча.

Построение
  в од-ну шеренгу, про-верка равнения и осанки. Ходьба в колонне; бег в
  ко-лонне по одному между предмета-ми с соблюдени-ем определенной дистанции
  друг от друга (бег меж
ду
  кеглями). Ходьба и бег в чередовании.

С обручем

1.
  Равновесие – ходьба по наклонной доске боком, руки в стороны, свободно
  балансируют; переход на гимнастическую скамей-ку, ходьба боком, пристав-ным
  шагом, руки на пояс.
2.
  Прыжки на двух ногах через бруски (бруски ле-жат на полу на расстоянии 50 см
  один от другого), 2–3 раза.
3.
  Броски мяча друг другу двумя руками из-за голо-вы, стоя в двух шеренгах
  (расстояние между шерен-гами 2,5 м), 10–12 раз.

 «Ловишки с
  ленточка-ми»

Игра
  «Сделай фигуру».

2.

Упражнять
  детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; ра-зучить
  ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчи-
вого
  равновесия; повторить перебрасывание мяча.

Построение
  в од-ну шеренгу, про-верка равнения и осанки. Ходьба в колонне; бег в
  ко-лонне по одному между предмета-ми с соблюдени-ем определенной дистанции
  друг от друга (бег меж
ду
  кеглями). Ходьба и бег в чередовании.

С обручем

1.
  Ходьба по наклонной доске, прямо, руки в сторо-ны, переход на гимнасти-ческую
  скамейку. Ходьба по скамейке с перешагива-нием через набивные мячи,
  положенные на расстоя-нии двух шагов ребенка.
2.
  Прыжки на двух ногах, между набивными мячами (общая дистанция 4 м).
3.
  Переброска мячей (диа-метр 20–25 см) друг другу в парах произвольным
  спо-собом (по выбору детей).

«Ловишки с
  ленточка-ми»

Игра «Сделай
  фигуру».

3.
н/в

Разучить игровые упражне-ния с бегом и
  прыжками, уп-ражнять в метании снежков на дальность.

Ходьба
  и бег меж
ду
  снежными по-стройками за ве-дущим в умерен-ном темпе, ходьба и бег врассыпную

Игровые
  упражнения.
1.«Кто
  дальше бросит».
2.«Не задень»

«Мороз Красный
  нос»

Ходьба в колонне
  по одному между снежными постройками

4.

Упражнять
  в ходьбе и беге по кругу взявшись за руки, с по-воротом в другую сторону;
  повторить прыжки попере-менно на правой и левой но-ге, продвигаясь вперед;
  уп-ражнять в ползании и пере-броске мяча.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному.
  По команде воспитателя веду-щий колонны ус-коряет темп ходь-бы и
  приближает-ся к ребенку, иду-щему в колонне последним.Таким образом, образует
ся
  круг. Дети бе-рутся  за руки и выполняют ходь-бу по кругу;  бег по кругу.
  Ходьба и бег по кругу проводятся в че-редовании.

С флажками

1.
  Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед на пра-вой и левой ноге
  (расстоя-ние 5 м); повторить 2–3 ра-за.
2.
  Броски мяча вверх и лов-ля его двумя руками.
3.
  Ползание на четверень-ках между предметами.

 «Не оставайся
  на полу».

Игра
  малой подвижнос-ти «У кого мяч».

5.

Упражнять в ходьбе и беге по кругу взявшись
  за руки, с по-воротом в другую сторону; повторить прыжки попере-менно на
  правой и левой но-ге, продвигаясь вперед; уп-ражнять в ползании и пере-броске
  мяча.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному.
  По команде воспитателя веду-щий колонны ус-коряет темп ходь-бы и
  приближает-ся к ребенку, иду-щему в колонне последним.Таким образом, образует
ся круг. Дети бе-рутся  за руки и
  выполняют ходь-бу по кругу;  бег по кругу. Ходьба и бег по кругу в
  чередовании.

С флажками

1.
  Прыжки попеременно на правой и левой ноге на рас-стояние 5 м, 2 раза.
2.
  Ползание по прямой, подталкивая мяч головой (расстояние 3–4 м), повто-рить 2
  раза.
3.
  Прокатывание набивного мяча (или обычного мяча большого диаметра), 2–3 раза.

 «Не оставайся
  на полу».

Игра
  малой подвижнос-ти «У кого мяч».

6.
н/в

Повторить
  ходьбу и бег меж-ду снежными постройками; упражнять в прыжках на двух ногах
  до снеговика; в броса-нии снежков в цель.

Построение
  в ко-лонну по одному, ходьба и бег за воспитателем между снежными
  постройками; темп ходьбы и бега умеренный.

Игровые упражнения
1. «Метко в цель»
2. «Кто быстрее до снеговика».
3. «Пройдем по мосточку»

«Мороз Красный
  нос»

Ходьба в колонне
  по одному. Игра малой подвижности «Найди предмет».

7.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая
  ловкость и глазомер; повто-рить ползание по гимнасти-ческой скамейке;
  упражнять в сохранении устойчивого рав-новесия.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния. Перестрое-ние в колонну по одному, ходьба врассыпную, на команду
  «Сделай фигуру» – оста-новка и выполне-ние задания, на следующую ко-манду –
  бег врас-сыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании.

Без предметов

1.
  Перебрасывание мяча большого диаметра, стоя в шеренгах (двумя руками снизу),
  с расстояния 2,5 м.
2.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками за
  края скамейки (хват рук с боков), 2–3 раза.
3.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в
  стороны (или на пояс), 2–3 раза.

 «Охотники и
  зайцы»

Игра малой
  подвижности «Летает – не летает».

8.

Упражнять детей в ходьбе и беге
  врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер;
  повто-рить ползание по гимнасти-ческой скамейке; упражнять в сохранении
  устойчивого рав-новесия.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния. Перестрое-ние в колонну по одному, ходьба врассыпную, на команду
  «Сделай фигуру» – оста-новка и выполне-ние задания, на следующую ко-манду –
  бег врас-сыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании.

Без предметов

1.
  Перебрасывание мячей (большой диаметр) друг другу двумя руками снизу и ловля
  с хлопком в ладо-ши. Повторить 10–12 раз.
2.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на четве-реньках с мешочком на спине,
  темп упражнения средний (не уронив мешо-чек).
3.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, с
  мешочком на голове (2–3 раза). Основное внимание уделяется сохранению
  пра-вильной осанки и удержа-нию мешочка на голове.

«Охотники и
  зайцы»

Игра малой
  подвижности «Летает – не летает».

9.
н/в

Развивать
  ритмичность ходь-бы на лыжах; упражнять в прыжках на двух ногах; повто
рить
  игровые упражнения с бегом и бросание снежков в горизонтальную цель.

Одна группа де-тей занимается с
  воспитателем – проводится ходь-ба на лыжах (дис-танция 40–50 м).
Вторая группа детей в это время лепит
  снежки и выкладывает их горками (каждый ребенок лепит снежки для себя) вдоль
  обозначен-ной линии (шнур, веревка).

Игровые упражнения.
1.«Метко в цель

«Смелые
  воробыш-ки».

Ходьба в колонне
  по одному между кеглями

10.

Упражнять детей в ходьбе и беге по
  кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимнастическую
  стенку; в равновесии и прыж-ках.

Построение в ше-ренгу, перестрое-ние в
  колонну по одному; ходьба и бег по кругу, взяв
шись за руки. По сигналу воспита-теля
  выполнение поворотов вправо и влево по ходу движения. Основ-ное внимание
  во-спитатель обраща
ет на правильную форму круга, рав-
  номерность и рит
мичность ходьбы и бега. Ходьба и бег
  врассыпную.

Без предметов

1.
  Лазанье на гимнастичес-кую стенку, не пропуская реек (2–3 раза).
2.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предме-ты (кубики,
  набивные мя-чи).
3.
  Прыжки на двух ногах между предметами (рассто-яние между предметами 40 см).

 «Хитрая лиса».

Ходьба в колонне
  по одному.
 Игра
  малой подвижности.

11.

Упражнять детей в ходьбе и беге по
  кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимнастическую
  стенку; в равновесии и прыж-ках.

Построение в ше-ренгу, перестрое-ние в
  колонну по одному; ходьба и бег по кругу, взяв
шись за руки. По сигналу воспита-теля
  выполнение поворотов вправо и влево по ходу движения. Основ-ное внимание
  во-спитатель обраща
ет на правильную форму круга, рав-
  номерность и рит
мичность ходьбы и бега. Ходьба и бег
  врассыпную.

Без предметов

1.
  Лазанье до верха гимнас-тической стенки разнои-менным способом, не про-пуская
  реек (2–3 раза).
2.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с
  мешочком на голове (2–3 раза).
3.
  Прыжки на двух ногах между кеглями на двух но-гах с мешочком, зажатым между
  колен (2–3 раза).

 «Хитрая лиса».

Ходьба в колонне
  по одному.
 Игра
  малой подвижности

12.
н/в

Повторить
  передвижение на лыжах скользящим шагом; разучить игровые упражне-ния с
  клюшкой и шайбой; развивать координацию дви-жений и устойчивое равнове-сие
  при скольжении по ледя-ной дорожке.

Ходьба
  в среднем темпе между ледя
ными
  постройка-ми за воспитате-лем, не разрывая цепочку.

Игровые упражнения.
Одна группа детей выпол-няет ходьбу на
  лыжах скользящим шагом. Вторая группа детей (после показа и объяснения)
  выполняет игровое упражнение с шайбой и клюшкой.
2. «По дорожке».

«Мы веселые
  ребята»

Ходьба в колонне
  по одному

Январь

13.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; продолжать
  фор-мировать устойчивое равнове
сие
  при ходьбе и беге по нак-лонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу, в забрасывании
  мяча в кольцо.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния, перестроение в колонну по од-ному. Ходьба и бег между куби-ками,
  располо-женными в шах-матном порядке.

С кубиком

1.
  Равновесие – ходьба и бег по наклонной доске (высота 40 см, ширина 20 см).
2.
  Прыжки на правой и ле-вой ноге между кубиками (расстояние 5 м) 2–3 раза.
3.Метание
  – броски мяча в шеренгах.

«Медведи и
  пчелы»

Игра
  малой подвижности (по выбору детей).

14.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; продолжать
  фор-мировать устойчивое равнове
сие
  при ходьбе и беге по нак-лонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу, в
  забрасывании мяча в кольцо.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния. Ходьба и бег между куби-ками, располо-женными в шах-матном
  порядке.

С кубиком

1.
  Ходьба по наклонной доске, балансируя руками. Спуск шагом (2–3 раза).
2.
  Прыжки на двух ногах между набивными мячами (расстояние между мячами 40 см),
  дистанция 4 м. Пов-торить 2 раза.
3.
  Перебрасывание мячей друг другу в шеренгах (дву
мя
  руками от груди), рас-стояние между шеренгами 2,5 м. Повторить 10–15 раз.

«Медведи и
  пчелы»

Игра малой
  подвижности (по выбору детей).

15.
н/в

Продолжать
  учить детей пе-редвигаться по учебной лыж-не; повторить игровые упраж
нения.

Построение
  в ко-лонну по одному; ходьба и бег меж-ду ледяными по-стройками в сред-нем
  темпе за ве-дущим.

Игровые
  упражнения.
Первая
  группа детей, раз-бившись на пары катают друг друга на санках. Вто-рая группа
  строится в одну шеренгу и выполняет шаги на лыжах вправо и влево
  переступанием.
2.«Сбей кеглю»

«Ловишки
  парами».

Ходьба в колонне
  по одному.

16.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании
  на четвереньках и прокатывании мяча головой.

Построение
  в ше-ренгу. Ходьба и бег по кругу, дер-жась за веревку, затем дети
  оста-навливаются и перехватывают веревки в другую руку, повторение ходьбы и
  бега в другую сторону.

С веревкой
  (шнуром).

1.
  Прыжки в длину с места (расстояние 40 см), повто-рить 6–8 раз.
2.
  Проползание под дугами на четвереньках, подталки-вая мяч.
3.
  Броски мяча вверх.

«Совуш-ка».

Ходьба в колонне
  по одному.

17.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании
  на четвереньках и прокатывании мяча головой.

Построение
  в ше-ренгу. Ходьба и бег по кругу, дер-жась за веревку, затем дети
  оста-навливаются и перехватывают веревки в другую руку, повторение ходьбы и
  бега в другую сторону.

С веревкой
  (шнуром).

1.
  Прыжки в длину с места (расстояние 50 см), 8—10 раз.
2.
  Переползание через предметы (гимнастическая скамейка) и подлезание под дугу в
  группировке.
3.
  Перебрасывание мячей (большого диаметра) друг другу, двумя руками снизу,
  расстояние между детьми 2,5 м.

«Совуш-ка».

Ходьба в колонне
  по одному.

18.
н/в

Закреплять
  навык скользяще-го шага в ходьбе на лыжах; повторить игровые упражне-ния с
  бегом и метанием.

Одна группа де-тей, разбившись на пары,
  катается на санках. Вторая группа детей под руководством во-спитателя
  выпол-няет ходьбу на лы
жах скользящим шагом.

Игровые упражнения.
1. «Кто быстрее».
2. «Пробеги – не задень».

Игра малой
  подвижности «Найдем зайца».

19.

Повторить
  ходьбу и бег меж-ду предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу;
  повторить задание в равновесии.

Построение в ше-ренгу, проверка равнения
  и осан-ки, перестроение в колонну по од-ному. Ходьба в колонне по одно-му с
  выполнени-ем заданий по ко-манде воспитате-ля; ходьба между предметами
  «змейкой», бег врассыпную.

На
  гимнастичес-кой скамейке.

1.
  Перебрасывание мячей друг другу (двумя руками от груди), стоя в шеренгах,
  расстояние между детьми 3 м.
2.
  Пролезание в обруч бо-ком, не касаясь верхнего обода, в группировке.
3.
  Ходьба с перешагивани-ем через набивные мячи, руки на пояс.

«Не оставайся на
  полу»

Игра малой
  подвижности (по выбору детей).

20.

Повторить ходьбу и бег меж-ду
  предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; повторить задание в
  равновесии.

Построение в ше-ренгу, проверка равнения
  и осан-ки, перестроение в колонну по од-ному. Ходьба в колонне по одно-му с
  выполнени-ем заданий по ко-манде воспитате-ля; ходьба между предметами
  «змейкой», бег врассыпную.

На
  гимнастичес-кой скамейке.

1.
  Перебрасывание мячей (диаметр 10–12 см) друг другу и ловля их после от-скока
  о пол.
2.
  Пролезание в обруч пра-вым и левым боком, не ка-саясь руками пола.
3.
  Ходьба с перешагивани-ем через набивные мячи с мешочком на голове, руки в
  стороны.

«Не оставайся на
  полу»

Игра малой
  подвижности (по выбору детей).

21.
н/в

Закреплять
  навык скользяще-го шага в ходьбе на лыжах; повторить игровые упражне-ния с
  бегом, прыжками и ме-танием снежков на дальность.

Построение
  в ко-лонну по одному на лыжах; ходьба на лыжах скользя
щим
  шагом с со-блюдением дис-танции между детьми.

Игровые
  упражнения.
1.«Пробеги
  - не задень»
2.«Кто дальше бросит».

«Мороз Красный
  нос»

Ходьба «змейкой»
  между ледяными постройками.

22.

Повторить ходьбу и бег по кругу;
  упражнения в равнове-сии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую
  стенку, не пропуская реек.

Построение в ше-ренгу, ходьба и бег по
  кругу с поворотом в одну и другую сторону

С обручем

1.
  Лазанье на гимнастичес-кую стенку одноименным способом, затем спуск, не
  пропуская реек (2–3 раза).
2.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку
  другой, руки свободно ба-лансируют (2–3 раза).
3.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед прыж-ком ноги врозь, затем пры-жком
  ноги вместе и так до конца дистанции (расстоя-ние 6 м).
4.
  Ведение мяча в прямом направлении.

«Хитрая лиса».

Ходьба в колонне
  по одному.

23.

Повторить ходьбу и бег по кругу;
  упражнения в равнове-сии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую
  стенку, не пропуская реек.

Построение в ше-ренгу, ходьба и бег по
  кругу с поворотом в одну и другую сторону

С обручем

1. Лазанье на гимнастичес-кую стенку и
  ходьба по че-твертой рейке стенки, спуск вниз (2 раза);
2. Ходьба по гимнастичес-кой скамейке,
  руки за голо-вой (2 раза).
3. Прыжки через шнуры (6–8 штук) на двух
  ногах без паузы; расстояние меж-ду шнурами 50 см ( 2–3 ра-за).
4. Ведение мяча до обозна-ченного места.

«Хитрая лиса».

Ходьба в колонне
  по одному.

24.
н/в

Разучить
  повороты на лыжах; повторить игровые упражне-ния с бегом и прыжками.

Построение
  в ше-ренгу. Повороты на лыжах направо    и налево; ходьба по лыжне
  сколь-зящим шагом (участвует вся группа).

Игровые
  упражнения.
1.«По
  местам»
2.«С горки».

Ходьба в колонне
  по одному.

Февраль

25.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге про-должительностью до 1 мину-ты; в сохранении
  устойчиво-го равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повто-рить упражнения
  в прыжках и забрасывании мяча в корзи-ну.

Ходьба
  в колонне по одному, на си-гнал воспитателя ходьба и бег врас-сыпную; бег
  про-должительностью до 1 минуты в умеренном темпе, с изменением на-правления;
  ходь-ба в колонне по одному.

С
  гимнастичес-кой палкой.

1.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке (ширина 20 см, высота 30 см), руки в
  стороны (2–3 раза).
2.
  Прыжки через бруски (6–8 шт., высота бруска до 10 см) без паузы (2–3 раза).
3.
  Бросание мячей в корзи-ну (кольцо) с расстояния 2 м двумя руками из-за
  голо-вы (5– 6 раз).

 «Охотники и
  зайцы».

Игра малой
  подвижности

26.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге про-должительностью до 1 мину-ты; в
  сохранении устойчиво-го равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повто-рить
  упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзи-ну.

Ходьба
  в колонне по одному, на си-гнал воспитателя ходьба и бег врас-сыпную; бег
  про-должительностью до 1 минуты в умеренном темпе, с изменением на-правления;
  ходь-ба в колонне по одному.

С
  гимнастичес-кой палкой.

1.
  Равновесие – бег по гим-настической скамейке (2–3 раза).
2.
  Прыжки через бруски правым и левым боком (3–4 раза).
3.
  Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди (баскетбольный ва-риант).

«Охотники и
  зайцы».

Игра малой
  подвижности

27.
н/в

Упражнять детей в ходьбе по лыжне
  скользящим шагом, повторить повороты на лы-жах, игровые упражнения с шайбой,
  скольжение по ледя-ной дорожке.

Построение:
  одна группа детей на лыжах, вторая – с санками.

Игровые упражнения. 1.«Точный пас».
2.«По дорожке».

«Мороз Красный
  нос»

Ходьба в среднем
  темпе между ледяными постройками.

28.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходь
бу
  и бег врассыпную; закреп-лять навык энергичного оттал
кивания
  и приземления на полусогнутые ноги в прыж- ках; упражнять в лазанье под дугу
  и отбивании мяча о зем-лю.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния; перестроение в колонну по од-ному, затем в круг. Ходьба и бег по
  кругу, взяв
шись за руки; ходьба и бег врас-сыпную с
  останов
кой по сигналу воспитателя.

С большим мячом.

1. Прыжки в длину с места (расстояние 50
  см), 8—10 раз.
2. Отбивание мяча о пол одной рукой,
  продвигаясь вперед шагом (расстояние 6 м), 2– 3 раза.
3. Лазанье – подлезание под дугу (высота
  40 см), не касаясь руками пола, в группировке, 2–3 раза

 «Не оставайся
  на полу».

Ходьба в ко-
лонне по од-
ному.

29.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходь
бу
  и бег врассыпную; закреп-лять навык энергичного оттал
кивания и приземления на полусогнутые
  ноги в прыж- ках; упражнять в лазанье под дугу и отбивании мяча о зем-лю.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния; перестроение в колонну по од-ному, затем в круг. Ходьба и бег по
  кругу, взявшись за руки; ходьба и бег врас-сыпную с остановкой по сигналу
  воспитателя.

С большим мячом.

1.
  Прыжки в длину с места (расстояние 60 см), 8—10 раз.
2.
  Ползание на четверень-ках между набивными мя-чами (2–3 раза).
3.
  Перебрасывание малого мяча одной рукой и ловля его после отскока о пол двумя
  руками в шеренгах на дистанции 2 м, (10–12 раз).

 «Не оставайся
  на полу».

Ходьба в ко-
лонне по од-
ному.

30.
н/в

Упражнять
  в ходьбе на лы-жах, метании снежков на дальность; повторить игро- вые
  упражнения с бегом и прыжками.

Построение в од-ну шеренгу (вся группа
  на лыжах). Выполнение при-ставных шагов вправо и влево; повороты направо и
  налево; ходьба по лыжне скользя
щим шагом за во-спитателем.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Кто дальше».
2. «Кто быстрее».

Игра
  малой подвижности «Найди следы зайцев».

31.

Упражнять детей в ходьбе и беге между
  предметами; разу-чить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под
  палку и перешагивании через нее.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния. Ходьба и бег между предмета-ми
  (скамейками). Перестроение в три колонны спра
ва
  от гимнастичес
кой
  скамейки.

На
  гимнастичес-кой скамейке.

1.
  Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой (от плеча) с
  расстояния 2,5 м (5–6 раз).
2.
  Подлезание под палку (шнур) (высота 40 см), 2–3 раза.
3.
  Перешагивание через шнур (высота 40 см).

«Мышелов-ка».

Ходьба в колонне
  по одному.

32.

Упражнять детей в ходьбе и беге между
  предметами; разу-чить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под
  палку и перешагивании через нее.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния. Ходьба и бег между предмета-ми
  (скамейками). Перестроение в три колонны спра
ва
  от гимнастичес
кой
  скамейки.

На
  гимнастичес-кой скамейке.

1.
  Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой с расстояния 3 м
  (5– 6 раз).
2.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на четве-реньках с мешочком на спи
не
  «Проползи – не урони» (2–3 раза).
3.
  Ходьба на носках между кеглями, поставленными в один ряд (расстояние меж-ду
  кеглями 30 см), 2–3 ра-за. Прыжки на двух ногах через шнуры, положенные на
  расстоянии 50 см друг от друга.

«Мышелов-ка».

Ходьба в колонне
  по одному.

33.
н/в

Повторить игровые упражне-ния с бегом и
  прыжками, ме-тание снежков в цель и на дальность.

Построение в ко-лонну по одному, перестроение
  в круг; ходьба вок-руг снеговика, взявшись за руки. По команде воспи
тателя дети идут сначала медлен-но,
  затем ускоря-ют движение и переходят на бег. Через 2–3 круга педагог
  останавли
вает детей и пред-лагает ходьбу и бег в
  другую сто-рону, изменив на-правление движе-ния.

Игровые упражнения.
1.«Точно в круг».
2.«Кто дальше»

«Ловишки».

Ходьба за самым
  ловким ловишкой.

34.

Упражнять детей в непрерыв-ном беге; в
  лазанье на гимнас
тическую стенку, не пропус-кая реек;
  упражнять в сохра-нении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повто-рить
  задания в прыжках и с мячом.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния, перестроение в колонну по од-ному. Ходьба в колонне по одно-му,
  бег в среднем темпе до 1 мину-ты (с изменением направления дви-жения); ходьба
  и бег врассыпную.

Без предметов

1.
  Лазанье на гимнастичес-кую стенку разноименным способом и передвижение по
  четвертой рейке; спуск вниз, не пропуская реек.
2.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, руки на пояс (или за
  голо-ву), приставляя пятку од-ной ноги к носку другой (2–3 раза).
3.
  Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед до обоз
наченного
  места (дистан-ция 6 м), 2–3 раза.
4.
  Отбивание мяча в ходьбе (баскетбольный вариант, большого диаметра) на
  расстояние 8 м.

 «Гуси-лебеди».

Ходьба в колонне
  по одному.

35.

Упражнять
  детей в непрерыв-ном беге; в лазанье на гимнас
тическую стенку, не пропус-кая реек;
  упражнять в сохра-нении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повто-рить
  задания в прыжках и с мячом.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния, перестроение в колонну по од-ному. Ходьба в колонне по одно-му,
  бег в среднем темпе до 1 мину-ты (с изменением направления дви-жения); ходьба
  и бег врассыпную.

Без предметов

1. Лазанье на гимнастичес-кую стенку
  одноименным способом и спуск вниз, не пропуская реек (2 раза).
2. Ходьба по гимнастичес-кой скамейке,
  руки за голо-вой (2–3 раза).
3. Прыжки с ноги на ногу между
  предметами, поста-вленными в ряд (дистанция 4 м).
4. Бросание мяча вверх и ловля его одной
  рукой (пра
вой и левой), мячи малого диаметра.

 «Гуси-лебеди».

Ходьба в колонне
  по одному.

36.
н/в

Повторить игровые упражне-ния на санках;
  упражнять в беге и прыжках. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по
  одному Ходьба с выполнением заданий.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба с выполнением за-даний
  по команде воспитателя (поп-рыгать на двух но
гах,
  как зайцы, по
махать
  руками-«крыльями», как птицы, и т. д.).

Игровые
  упражнения.
1. «Гонки санок».
2. «Не попадись».
3. «По мостику».

«Ловишки –
  перебежки»

Игра малой
  подвижности по выбору детей.

Март

1.

Упражнять
  детей в ходьбе колонной по одному, с пово-ротом в другую сторону по сигналу;
  разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове; упражнять в прыж-ках
  и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Ходьба
  в колонне по одному, на си-гнал воспитателя выполнить пово-рот в другую
  сто-рону; бег с пово-ротом в другую сторону; бег врас-сыпную.

С малым мячом

1.
  Равновесие – ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голо
ве,
  руки на пояс (2–3 раза).
2.
  Прыжки из обруча в об-руч (обручи лежат на полу на расстоянии 40 см один от
  другого), 2–3 раза.
3.
  Перебрасывание мяча друг другу и ловля его пос-ле отскока от пола посреди
не
  между шеренгами.

 «Пожарные на
  учении».

Эстафета с
  большим мячом «Мяч водящему».

2.

Упражнять
  детей в ходьбе колонной по одному, с пово-ротом в другую сторону по сигналу;
  разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове; упражнять в прыж-ках
  и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Ходьба
  в колонне по одному, на си-гнал воспитателя выполнить пово-рот в другую
  сто-рону; бег с пово-ротом в другую сторону; бег врас-сыпную.

С
  малым
мячом

1.
  Равновесие– ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голо
ве,
  руки на пояс, 2–3 раза.
2.
  Прыжки на двух ногах через набивные мячи (5–6 штук), положенные в ряд, 3
  раза.
3.
  Переброска мяча друг другу и ловля его с хлоп-ком в ладоши после отско-ка о
  пол (10–12 раз).

 «Пожарные на
  учении».

Эстафета с
  большим мячом «Мяч водящему».

3.
н/в

Повторить игровые упражне-ния с бегом;
  упражнять в пе-ребрасывании шайбы друг другу, развивая ловкость и глазомер.

Построение
  в ко-лонну по одному; непрерывный бег продолжительностью до 1 минуты между
  ледяными постройками, пе-реход на ходьбу.

Игровые упражнения.
1.«Пас точно на клюшку».
2.«Проведи – не задень».

«Горелки»

Ходьба в колонне
  по одному.
 Игра малой
  подвижности
«Летает – не
  летает».

4.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу с изменением направле
ния
  движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в
  метании мешочков в цель, в ползании между предметами.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния, перестроение в колонну по од-ному и в круг. Ходьба и бег по кругу
  с изменени-ем направления движения по ко-манде воспитате-ля; ходьба и бег
  врассыпную меж-ду кубиками, не задевая их.

Без предметов

1.
  Прыжки в высоту с раз-бега (высота 30 см), 5–6 раз с приземлением на мат.
2.
  Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой, способом от плеча,
  5–6 раз.
4.
  Ползание на четверень-ках между предметами.

«Медведи и
  пчелы».

Ходьба колонной
  по одному.

5.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу с изменением направле
ния движения и врассыпную; разучить
  прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании
  между предметами.

Построение в ше-ренгу, проверка осанки и
  равне-ния, перестроение в колонну по од-ному и в круг. Ходьба и бег по кругу
  с изменени-ем направления движения по ко-манде воспитате-ля; ходьба и бег
  врассыпную меж-ду кубиками, не задевая их.

Без предметов

1.
  Прыжки в высоту с раз-бега (высота 30 см), 5–6 раз.
2.
  Метание мешочков в вер
тикальную
  цель (расстоя-ние до цели 3 м), 4—6 раз.
3.
  Ползание на четверень-ках по прямой, дистанция
5
  м. Выполняется шеренга-ми – «Кто быстрее допол-зет до кегли».

«Медведи и
  пчелы».

Ходьба колонной
  по одному.

6.
н/в

Повторить бег в чередовании с ходьбой,
  игровые упражне-ния с мячом и прыжками.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния. Ходьба ко-лонной по одному переход
  на бег продолжительностью до 30 секунд, переход на ходь-бу (20 секунд), далее
  по команде воспитателя сно-ва бег (до 40 се-кунд). Ходьба и бег выполняются в
  чередовании.

Игровые упражнения.
1.«Ловкие ребята».
2.«Кто быстрее» (эстафета с прыжками).

«Карусель».

Игра
  малой подвижности

7.

Повторить ходьбу со сменой темпа
  движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и
  прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба со сменой темпа дви
жения;
  ходьба и бег врассыпную.

С кубиком

1.
  Лазанье по гимнастичес-кой скамейке с опорой на ладони и ступни
  («по-мед-вежьи»), 2–3 раза.
2.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на
  середине присесть, встать и пройти дальше.
3.
  Прыжки вправо и влево через шнур, продвигаясь вперед; дистанция 3 м.
  Повторить 2–3 раза.

«Стоп»

Ходьба
  в колонне по одному.

8.

Повторить ходьбу со сменой темпа
  движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и
  прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба со сменой темпа дви
жения;
  ходьба и бег врассыпную.

С кубиком

1.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на четве-реньках, 2–3 раза.
2.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, на середине медленно
  по-вернуться кругом и пройти дальше.
3.
  Прыжки из обруча в об-руч на двух ногах, на пра-вой и левой ноге, 2–3 раза

«Стоп»

Ходьба
  в колонне по одному.

9.
н/в

Упражнять
  детей в беге и ходьбе в чередовании; повто-рить игровые упражнения в
  равновесии, прыжках и с мя-чом.

Ходьба
  в колонне по одному (дис-танция 10 м), пе-реход на бег, дис-танция 10 м, и
  так в чередовании несколько раз подряд.

Игровые упражнения.
1. «Канатоходец».
2. «Удочка» – игровое упражнение с
  прыжками.

Эстафета с мячом
  «Быстро передай».

Игра
  малой подвижнос-ти
«Угадай
  по голосу».

10.

Упражнять детей в ходьбе с перестроением
  в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; в
  лазанье и равновесии.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному, по коман
де
  воспитателя перестроение в колонну по два (парами); ходьба в колонне по два и
  перестроение обратно в колон-ну по одному; ходьба и бег врас-сыпную.

С обручем

1.
  Лазанье под шнур боком, не касаясь его, 4–6 раз.
2.
  Метание мешочков в го-ризонтальную цель (рассто
яние
  3 м).
3. Равновесие – ходьба на носках между
  набивными мячами, руки за головой.

 «Не оставайся
  на полу».

Ходьба в колонне
  по одному.

11.

Упражнять детей в ходьбе с перестроением
  в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; в
  лазанье и равновесии.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному, по коман
де
  воспитателя перестроение в колонну по два (парами); ходьба в колонне по два и
  перестроение обратно в колон-ну по одному; ходьба и бег врас-сыпную.

С обручем

1.
  Метание мешочков в го-ризонтальную цель с рас-стояния 3 м, способом от плеча,
  6 – 8 раз.
2.
  Ползание на четверень-ках с опорой на ладони и колени между предметами, 2
  раза.
3.
  Равновесие – ходьба с перешагиванием через на-бивные мячи попеременно  правой
  и левой ногой, руки произвольно, 2 раза.

«Не оставайся на
  полу».

Ходьба в колонне
  по одному.

12.
н/в

Упражнять
  в беге на скорость разучить упражнение с прока
тыванием
  мяча; повторить игровые задания с прыжками.

Построение
  в ше-ренгу, объяснение задания. По ко-манде воспитате-ля дети первой группы
  выполня-ют бег в быстром темпе до обозна-ченной линии (ди
станция
  10 м). За-тем задание вы-полняет вторая группа детей. Уп-ражнение повторя
ется
  2–3 раза.

Игровые упражнения
1. «Прокати – сбей».
2.
  «Пробеги – не задень».

«Удочка»

Игра малой
  подвижности

Апрель

13.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохране-нии равновесия при ходьбе по
  повышенной опоре; упраж
нять
  в прыжках и метании.

Ходьба колонной по одному, ходь-ба и бег
  по кругу; ходьба с переша-гиванием через шнуры поперемен
но одной и дру-гой ногой (шнуры
  расположены на расстоянии 30– 40 см один от друго-го); бег врассып-ную.

С
  гимнастичес-кой палкой.

1.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны.
2.
  Прыжки через бруски (расстояние между бруска-ми 50 см), 2—3 раза.
3.
  Броски мяча двумя рука-ми из-за головы, стоя в ше-ренгах, 10–15 раз.

 «Медведь и
  пчелы».

Ходьба
  в колонне по одному.

14.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохране-нии равновесия при ходьбе по
  повышенной опоре; упраж
нять в прыжках и метании.

Ходьба
  колонной по одному, ходь-ба и бег по кругу; ходьба с переша-гиванием через
  шнуры поперемен
но
  одной и дру-гой ногой (шнуры расположены на расстоянии 30– 40 см один от
  друго-го); бег врассып-ную.

С гимнастичес-кой
  палкой.

1.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке с передачей мяча на каждый шаг перед собой
  и за спиной (2–3 ра-за).
2.
  Прыжки на двух ногах на расстояние 2 м, затем перепрыгивание через пред
мет,
  далее прыжки на двух ногах и снова перепрыги-вание через предмет.
3.
  Броски малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками (8—10 раз).

 «Медведь и
  пчелы».

Ходьба в колонне
  по одному.

15.
н/в

Упражнять
  детей  в  чередо-вании  ходьбы  и  бега;  пов-торить  игру  с бегом «Ло-
вишки
  – перебежки», эстафе-ту с большим мячом.

Построение
  в ко-лонну по одному. Ходьба и бег в чередовании: 10 м – ходьба, 10 м – бег;
  повторить несколько раз.

Игровые
  упражнения.
1. «Ловишки-перебежки».
2. «Передача мяча в колон-не».

Ходьба в колонне
  по одному.

16.

Повторить ходьбу и бег меж-ду
  предметами; разучить прыжки с короткой скакал-кой; упражнять в прокатыва-нии
  обручей.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; ходьба и бег между предмета-ми.

С короткой
  скакалкой.

1.
  Прыжки через короткую скакалку на месте, вращая ее вперед.
2.
  Прокатывание обручей друг другу, стоя в шерен-гах.
3.
  Пролезание в обруч пря-мо и боком.

«Стой».

Ходьба в колонне
  по одному. Подвижная
  игра малой подвижности

17.

Повторить ходьбу и бег меж-ду
  предметами; разучить прыжки с короткой скакал-кой; упражнять в прокатыва-нии
  обручей.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; ходьба и бег между предмета-ми.

С короткой
  скакалкой.

1.
  Прыжки на месте через короткую скакалку, прод-вигаясь вперед на расстоя-ние
  8— 10 м; 3 раза.
2.
  Прокатывание обручей друг другу с расстояния 3 м.
3.
  Пролезание в обруч.

«Стой».

Ходьба в колонне
  по одному. Подвижная игра малой подвижности

18.
н/в

Упражнять
  детей в длитель-ном беге, развивая выносли-вость; в прокатывании обру-ча;
  повторить игровые упраж-нения с прыжками, с мячом.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному, бег в
умеренном
  темпе продолжительностью до 1,5 мину-
ты,
  ходьба врас-сыпную между предметами.

Игровые упражнения
1. «Пройди – не задень».
2. «Догони обруч».
3. «Перебрось и поймай».

Эстафета с
  прыжками «Кто быстрее до флажка».

Игра малой
  подвижности «Кто ушел?»

19.

Упражнять
  в ходьбе и беге колонной по одному с оста-новкой по команде воспита-теля;
  повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер;
  упраж-нять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному.
  Ходьба ко-лонной по одному с выполнением заданий по коман
де
  воспитателя; ходьба и бег с пе-решагиванием через кубики.

С малым мячом.

1.
  Метание мешочков в вертикальную цель с рас-стояния 2,5 м одной рукой,
  способом от плеча (5–6 раз).
2.
  Ползание по прямой, за-тем переползание через скамейку (2–3 раза).
3.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке, перешагивая через предметы (кубики,
  набивные мячи).

«Удочка».

Ходьба в колонне
  по одному

20.

Упражнять в ходьбе и беге колонной по
  одному с оста-новкой по команде воспита-теля; повторить метание в
  вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер; упраж-нять в ползании и
  сохранении устойчивого равновесия.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному.
  Ходьба ко-лонной по одному с выполнением заданий по коман
де
  воспитателя; ходьба и бег с пе-решагиванием через кубики.

С малым мячом.

1.
  Метание мешочков в вертикальную цель с рас-стояния 3 м (правой и ле-вой
  рукой).
2.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку
  другой, руки в стороны.
3.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на ладо-нях и ступнях («по-мед-вежьи»).

«Удочка».

Ходьба в колонне
  по одному

21.
н/в

Повторить
  бег на скорость; игровые упражнения с мячом, прыжками и бегом.

Построение
  в ше-ренгу, объяснение задания, перест-роение в 2–3 ше-ренги. Ходьба
  ко-лонной по одному

Игровые
  упражнения.
1.«Кто быстрее».
2.«Мяч в кругу».

«Карусель».

Ходьба в колонне
  по одному

22.

Упражнять в ходьбе и беге между
  предметами; закреп-лять навыки лазанья на гим-настическую стенку; упраж-нять
  в сохранении равновесия и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба и бег колон- ной по
  одному между предметами.

Без предметов

1.
  Лазанье на гимнастичес-кую стенку произвольным способом и спуск вниз, не
  пропуская реек.
2.
  Прыжки через короткую скакалку на месте и продви
гаясь
  вперед (расстояние 8— 10 м).
3.
  Равновесие – ходьба по канату боком приставным шагом, руки на пояс

 «Горелки»

Игра
  малой подвижнос-ти    «Угадай, чей голосок?».

23.

Упражнять в ходьбе и беге между
  предметами; закреп-лять навыки лазанья на гим-настическую стенку; упраж-нять
  в сохранении равновесия и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба и бег колон- ной по
  одному между предметами.

Без предметов

1.
  Лазанье на гимнастичес-кую стенку произвольным способом, ходьба по
  гим-настической рейке прис-тавным шагом, спуск вниз, не пропуская реек, 2
  раза.
2.
  Прыжки – перепрыгива-ние через шнур вправо и влево, продвигаясь вперед
  (расстояние 3–4 м), 2–3 ра-за.
3.
  Ходьба на носках между набивными мячами, руки на пояс, 2–3 раза.

«Горелки»

Игра малой
  подвижнос-ти     «Угадай, чей голосок?».

24.
н/в

Упражнять в беге на ско-рость; повторить
  игровые уп-ражнения с мячом, в прыжках и равновесии.

Построение
  в ко-лонну, ходьба и бег между предме
тами.
  Построение в 2–3 шеренги, пробегание отрез-ков (дистанция 20 м), на скорость.
  Повторить 2–3 раза.

Игровые упражнения.
1.«Сбей кеглю».
2.«Пробеги – не задень».

 «С кочки на
  кочку».

Ходьба
  колонной по одному между обручами, положенны-ми в один ряд по прямой.

Май

25.

Упражнять детей в ходьбе и беге с
  поворотом в другую сторону по команде воспита-
теля; в сохранении равнове-сия на
  повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-ба и бег врассып-ную.

Без предметов

1.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набив-ные
  мячи, разложенные на расстоянии двух шагов от ребенка, руки на пояс.
2.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (рас-стояние 4 м) до флажка 2–3
  раза.
3.
  Броски мяча (диаметр 8—10 см) о стену с рассто-яния 2 м одной рукой, лов-ля
  мяча двумя руками.

«Мышелов-ка».

Игра
«Что
  измени-лось?».

26.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде воспита-
теля; в сохранении равнове-сия на
  повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-ба и бег врассып-ную.

Без предметов

1.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на
  середине скамейки при-сесть, встать и пройти дальше (2–3 раза).
2.
  Прыжки попеременно на правой и левой ноге, прод-вигаясь вперед, дистанция 5 м
  (2–3 раза).

«Мышелов-ка».

Игра
«Что измени-лось?».

27.
н/в

Упражнять в беге с высоким подниманием бедра;
  разви-вать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом и вола-ном (бадминтон).

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба, высоко поднимая бедро,
  бег в сред-нем темпе продол
жительностью
  до 1 минуты.

Игровые
  упражнения.
1. «Проведи мяч».
2. «Пас друг другу»
3. «Отбей волан».

«Гуси - лебеди».

Ходьба в колонне
  по одному.

28.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через пред-меты;
  разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча.

Построение
  в ше-ренгу, построение в колонну по од-ному; ходьба с перешагиванием через
  шнуры (по одной стороне зала); бег с пере-шагиванием через шнуры (по другой
  стороне зала); ходьба и бег врас-сыпную.

С флажками

1. Прыжки в длину с разбе-га (5–6 раз).
2. Перебрасывание мяча (диаметр 20 см)
  друг другу двумя руками от груди (8—10 раз).
3. Ползание по прямой на ладонях и
  ступнях «по-медвежьи», 2 раза.

 «Не оставайся
  на полу».

Игра малой
  подвижности «Найди и промолчи».

29.

Упражнять детей в ходьбе и беге в
  колонне по одному с перешагиванием через пред-меты; разучить прыжок в длину с
  разбега; упражнять в перебрасывании мяча.

Построение
  в ше-ренгу, построение в колонну по од-ному; ходьба с перешагиванием через
  шнуры (по одной стороне зала); бег с пере-шагиванием через шнуры (по другой
  стороне зала); ходьба и бег врас-сыпную.

С флажками

1.
  Прыжки в длину с разбе-га (5–6 раз).
2.
  Забрасывание мяча в корзину (кольцо) с расстоя-ния 1 м, 5–6 раз.
3.
  Лазанье под дугу (обруч) 5–6 раз.

  «Не оставайся
  на полу».

Игра малой
  подвижности «Найди и промолчи».

30.
н/в

Развивать
  выносливость в непрерывном беге; упраж-нять в прокатывании обру-чей, развивая
  ловкость и гла-зомер; повторить игровые уп-ражнения с мячом.

Построение
  в ко-лонну по одному, ходьба, переход на бег в умерен-ном темпе до 1,5
  минуты; ходьба между предмета-ми.

Игровые упражнения.
1. «Прокати – не урони».
2. «Кто быстрее».
3. «Забрось в кольцо».

«Совушка»

Ходьба в колонне
  по одному.

31.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами ко-лонной по одному и врассып-ную;
  развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мя-чом; повторить упражнения в
  равновесии и с обручем.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; ходьба колон
ной
  по одному между предмета-ми (кубики, мя-чи); ходьба и бег врассыпную меж-ду
  предметами.

С мячом

1.
  Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя руками (10–15 раз).
2.
  Лазанье – пролезание в обруч правым и левым бо-ком в группировке (5–6 раз).
3.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на
  середине присесть, встать и пройти дальше.

 «Пожарные на
  учении».

Ходьба
  в колонне по одному.

32.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами ко-лонной по одному и врассып-ную;
  развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мя-чом; повторить упражнения в
  равновесии и с обручем.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; ходьба колон
ной
  по одному между предмета-ми (кубики, мя-чи); ходьба и бег врассыпную меж-ду
  предметами.

С мячом

1.
  Броски мяча о пол и лов-ля его двумя руками; брос-ки мяча вверх одной рукой и
  ловля его двумя руками.
2.
  Лазанье в обруч прямо и боком, выполняется в па-рах; один ребенок держит
  обруч, другой выполняет задание, затем ребята меня-ются местами.
3.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке с мешочком на голове.

 «Пожарные на
  учении».

Ходьба в колонне
  по одному.

33.
н/в

Повторить бег на скорость; игровые
  упражнения с мячом и в прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, объяснение задания; перест-роение в колонну по одному. Ходь-ба и
  бег с переша-гиванием через предметы – шну-ры и бруски.

Игровые упражнения.
1.«Кто быстрее».
2.«Ловкие ребята».

«Мышелов-ка».

Эстафета с
  мячом; ходьба колонной по одному.

34.

Повторить
  ходьбу с измене-нием темпа движения; разви-вать навык ползания по гим-настической
  скамейке на жи-воте; повторить прыжки меж-ду предметами.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному. Ходьба и бег с ускорением и
  замедлением темпа движений по команде вос-питателя; игровое упражнение «Быс
тро
  в колонны!».

С обручем

1.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на животе, подтягиваясь двумя рука-ми,
  хватом рук с боков (2–3 раза).
2.
  Равновесие – ходьба с перешагиванием через на-бивные мячи, разложенные на
  расстоянии трех шагов ребенка, руки на пояс (2–3 раза).
3.
  Прыжки на двух ногах между кеглями (2–3 раза).

 «Караси и
  щука».

Ходьба в колонне
  по одному.

35.

Повторить
  ходьбу с измене-нием темпа движения; разви-вать навык ползания по
  гим-настической скамейке на жи-воте; повторить прыжки меж-ду предметами.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному. Ходьба и бег с ускорением и
  замедлением темпа движений по команде вос-питателя; игровое упражнение «Быс
тро
  в колонны!».

С обручем

1.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (2
  раза).
2.
  Ходьба с перешагивани-ем через бруски (высота бруска 10 см).
3.
  Прыжки на правой и ле-вой ноге попеременно (дис
танция
  5 м), повторить 2 раза.

 «Караси и
  щука».

Ходьба в колонне
  по одному.

36.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с изменением темпа дви-жения; игровых упражнениях с
  мячом.

Ходьба
  в колонне по одному, по ко-манде педагога де
ти
  ускоряют или замедляют темп ходьбы; ходьба колонной по одно
му,
  на сигнал вос-питателя выпол-нение какой- либо фигуры.

Игровые
  упражнения.
1. «Мяч водящему».
2.
  Эстафета с мячом – «Передача мяча в колонне» (двумя руками назад).

«Не
  оставайся на земле».

Ходьба в колонне
  по одному.

Июнь

1.

Упражнять
  детей в беге, раз-вивая выносливость; в сохра-нении равновесия при ходьбе по
  повышенной опоре; в мета
нии
  мешочков в цель и прыж-ках через короткую скакалку.

Построение
  в ше-ренгу; перестрое-ние в колонну по одному; ходьба с перешагиванием через
  шнуры. Во-спитатель напо-минает, что пере-шагивать надо по-переменно правой и
  левой ногой, со-храняя координа-цию движений. Бег в среднем тем
пе
  продолжитель-ностью до 1 мину
ты.

С кеглями

1. Ходьба по горизонталь-ному бревну,
  руки свобод-но балансируют. Страховка обязательна.
2. Прыжки через короткую скакалку.
3. Метание мешочков в го-ризонтальную
  цель.

«Пятнаш-ки».

Игра малой
  подвижности «Затейники».

2.

Упражнять
  детей в беге, раз-вивая выносливость; в сохра-нении равновесия при ходьбе по
  повышенной опоре; в мета
нии
  мешочков в цель и прыж-ках через короткую скакалку.

Построение
  в ше-ренгу; перестрое-ние в колонну по одному; ходьба с перешагиванием через
  шнуры. Во-спитатель напо-минает, что пере-шагивать надо по-переменно правой и
  левой ногой, со-храняя координа-цию движений. Бег в среднем тем
пе
  продолжитель-ностью до 1 мину
ты.

С кеглями

1.
  Равновесие – ходьба по горизонтальному бревну, руки произвольно (2–3 ра-за).
2.
  Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, с ме-шочком, зажатым между колен
  – «Пингвины» (ди-станция 5 м), 2–3 раза.
3.
  Прокатывание набивных мячей в прямом направле-нии (2–3 раза).

 «Пятнаш-ки».

Игра малой
  подвижности «Затейники».

3.
н/в

Упражнять
  в беге между пред
метами;
  разучить игру «Без-домный заяц»; повторить иг-ровые упражнения с мячом.

Построение
  в ко-лонну по одному; ходьба колонной по одному между предметами; иг-ровое
  упражнение «По местам».

Игровые
  упражнения
1.
  «Гонка  мячей в шерен-ге».

«Бездомный
  заяц».

Игра
  малой подвижнос-ти              (по выбору детей).

4.

Упражнять
  детей в беге на скорость; повторить прыжки в высоту с разбега; отрабаты-вать
  навыки метания мешоч-ков вдаль; упражнять в под-лезании под шнур.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба на носках, на пят-ках в
  чередовании с обычной ходь-бой; бег на ско-рость (дистанция 10 м), переход на
  обычный бег (10 м), так в чередо-вании повторить 3 раза.

С малым мячом.

1.
  Прыжок в высоту с раз-бега способом «согнув но-ги».
2.
  Метание мешочков (ма-лых мячей) на дальность.
3.
  Лазанье под шнур в груп
пировке.

 «Мы веселые
  ребята».

Ходьба в колонне
  по одному

5.

Упражнять
  детей в беге на скорость; повторить прыжки в высоту с разбега; отрабаты-вать
  навыки метания мешоч-ков вдаль; упражнять в под-лезании под шнур.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба на носках, на пят-ках в
  чередовании с обычной ходь-бой; бег на ско-рость (дистанция 10 м), переход на
  обычный бег (10 м), так в чередо-вании повторить 3 раза.

С малым мячом.

1.
  Прыжок в высоту с раз-бега способом «согнув но-ги» (5–6 раз).
2.
  Прокатывание набивных мячей в прямом направле-нии (до предмета), 3–4 ра-за.
3.
  Подлезание под дугу (3–4 дуги), 2–3 раза.

 «Мы веселые
  ребята».

Ходьба в колонне
  по одному

6.
н/в

Развивать
  ориентировку в пространстве в игре с бегом; упражнять в сохранении
  ус-тойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опо-ре; повторить игровые
  упраж- нения с мячом.

Игра
  «По местам»

Игровые
  упражнения
1.
  «Быстро передай»
2.
  «Отбей волан»
3.
  «Пас ногой»

 «Не оставайся
  на земле».

Игра малой
  подвижности

7.

Упражнять
  детей в беге ко-лонной по одному с перестро-ением в пары; в лазанье на
  гимнастическую стенку про-извольным способом; в пере-брасывании мяча.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну; ходьба в колонне по одному, на сиг
нал
  педагога пе-рестроение в ко-лонну по два в движении. Бег шеренгами на ско
рость,
  дистанция 20 м. Повторить 2 раза.

С рейкой

1.
  Перебрасывание мячей друг другу одной рукой из-за головы и ловля мяча двумя
  руками (8—10 раз).
2.
  Равновесие – ходьба на носках между шнурами (ширина – 15 см), руки за
  головой.
3.
  Лазанье по гимнастичес-кой стенке произвольным способом (по выбору де-тей,
  индивидуально), 2–3 раза.

«Удочка».

Игра малой
  подвижности «Кто ушел?».

8.

Упражнять
  детей в беге ко-лонной по одному с перестро-ением в пары; в лазанье на
  гимнастическую стенку про-извольным способом; в пере-брасывании мяча.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну; ходьба в колонне по одному, на сиг
нал
  педагога пе-рестроение в ко-лонну по два в движении. Бег шеренгами на ско
рость,
  дистанция 20 м. Повторить 2 раза.

С рейкой

1.
  Прокатывание набивных мячей (большой диаметр), расстояние между детьми 4 м,
  6–8 раз.
2.
  Ходьба на носках между набивными мячами, руки на поясе.
3.
  Лазанье по гимнастичес-кой скамейке на ладонях и ступнях «по-медвежьи» (2
  раза).

«Удочка».

Игра малой
  подвижности «Кто ушел?».

9.
н/в

Упражнять
  детей в непрерыв-ном беге; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; бег в ко-лонне по одному продолжительностью
  до 1 минуты между предмета-ми; ходьба с зада-ниями для рук - в стороны, к
  пле-
чам,
  за голову.

1.
  Прокатывание набивных мячей (или обычных мя-чей большого диаметра) друг другу
  (способ двумя руками снизу) сильным от-талкиванием вперед в руки партнеру
  (расстояние меж-ду детьми 4 м), 10–12 раз.
2.
  Ходьба на носках между набивными мячами, руки на пояс (или за голову), 2–3
  раза.
3.
  Лазанье по гимнастичес-кой стенке, ходьба по чет-вертой рейке и спуск вниз,
  2–3 раза.
Игровые
  упражнения.
1.
  «Пас на ходу»
2.
  «Кто быстрее до флажка»

«Караси и щука».

Ходьба в колонне
  по одному.

10.

Повторить
  ходьбу с выполне-нием заданий в движении; ла-занье по гимнастической
  ска-мейке; упражнения в равно-весии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; бег врас-сыпную.

Со скакалкой

1.
  Лазанье по гимнастичес-кой скамейке, переход на другой пролет и спуск вниз
  (2–3 раза).
2.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке боком прис-тавным шагом с мешочком на
  голове, руки на пояс (2–3 раза).
3.
  Прыжки через короткую скакалку на двух ногах, продвигаясь вперед (дис-танция
  10 м), повторить 2–3 раза.

«Карусель»

Эстафета
  с мячом.

11.

Повторить
  ходьбу с выполне-нием заданий в движении; ла-занье по гимнастической
  ска-мейке; упражнения в равно-весии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; бег врас-сыпную.

Со скакалкой

1.
  Лазанье по гимнастичес-кой стенке с переходом на другой пролет; спуск, не
  пропуская реек (2–3 раза).
2.
  Равновесие – ходьба с высоким подниманием ко-лен и перешагиванием че-рез
  набивные мячи (или бруски), руки на пояс (2–3 раза).

«Карусель»

Эстафета с
  мячом.

12.
н/в

Упражнять
  детей в беге, раз-вивая выносливость; повто-рить игровые упражнения в прыжках
  и с мячом.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну. Ходьба в колонне по одному, пере-ход на
  бег продол
жительностью
  до 1,5 минуты в сред
нем
  темпе; ходьба с перешагивани-ем через бруски

Игровые
  упражнения.
1.
  «Кто скорее по дорожке».
2.
  «Перебрось – поймай»

«Не оставайся на
  земле».

Игра малой подвижнос-ти.

Июль

13.

Упражнять
  в ходьбе и беге по кругу с изменением направ-ления движения; разучить ходьбу
  и бег по наклонному бревну; повторить перебрасы
вание
  мячей и прыжки в вы-соту с разбега.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; ходьба и бег по кругу, по сиг-налу
  воспитателя изменить направ-ление движения и продолжить ходь-бу и бег; ходьба
  и бег врассыпную.

Без предметов

1.
  Ходьба по наклонному бревну, руки свободно ба-лансируют (2–3 раза).
2.
  Прыжки в высоту с раз-бега (5–6 раз).
3.
  Перебрасывание мячей друг другу (10–12 раз).

«Пожарные
  на учении».

Игра малой
  подвижности «Угадай по голосу».

14.

Упражнять
  в ходьбе и беге по кругу с изменением направ-ления движения; разучить ходьбу
  и бег по наклонному бревну; повторить перебрасы
вание
  мячей и прыжки в вы-соту с разбега.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; ходьба и бег по кругу, по сиг-налу
  воспитателя изменить направ-ление движения и продолжить ходь-бу и бег; ходьба
  и бег врассыпную.

Без предметов

1.
  Прыжки в высоту с раз-бега (5–6 раз).
2.
  Переброска мячей в ше-ренгах, расстояние 3 м (10–12 раз).
3.
  Ходьба по бревну боком приставным шагом (2 ра-за).

«Пожарные на
  учении».

Игра малой
  подвижности «Угадай по голосу».

15.
н/в

Разучить
  «челночный бег»; повторить игровые упражне-ния с прыжками, эстафету с мячом.

Построение
  в ше-ренгу, объяснение задания.

Игровые
  упражнения
1.
  «Проведи мяч»
2.
  «Перебрось – поймай»

«Совушка»

Эстафета с мячом
  «Мяч водящему».

16.

Повторить
  ходьбу и бег меж-ду предметами; закреплять умение прыгать в длину с разбега;
  повторить упражне-ния с мячом.

Построение
  в ше-ренгу, объяснение задания, перестро
ение
  в колонну по одному. По коман
де
  воспитателя ходьба на носках; бег между кубика
ми
  врассыпную. Ходьба и бег в че-редовании.

С кубиками

1.
  Прыжок в длину с разбе-га (5–6 раз).
2.
  Броски малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками после хлопка в
  ладоши (10–12 раз).
3.
  Пролезание в обруч (под дугу) боком в группировке (5–6 раз).

 «Караси и
  щука».

Эстафета
  с мячом.

17.

Повторить
  ходьбу и бег меж-ду предметами; закреплять умение прыгать в длину с разбега;
  повторить упражне-ния с мячом.

Построение
  в ше-ренгу, объяснение задания, перестро
ение
  в колонну по одному. По коман
де
  воспитателя ходьба на носках; бег между кубика
ми
  врассыпную. Ходьба и бег в че-редовании.

С кубиками

1.
  Прыжки в длину с разбе-га (5–6 раз).
2.
  Бросание мяча вверх и о землю, ловля его одной и двумя руками (8 - 10 раз).
3.
  Лазанье под шнур прямо и боком.

«Караси и щука».

Эстафета
  с мячом.

18.
н/в

Повторить
  «челночный» бег; игровые упражнения с бегом, с прыжками, эстафету с мя-чом.

Построение
  в ше-ренгу, объяснение задания, перестро
ение
  в колонну по одному. Игровое упражнение «Кто быстрее» – в «челночном» беге.
  Ходьба и бег колонной по одному, ходьба и бег врассыпную.

Игровые
  упражнения
1.
  «Не попадись»
2.
  «Передал – садись»

«Ловишки».

Ходьба в колонне
  по одному.

19.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; в метании в горизонтальную цель;
  в сохранении устойчи-вого равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному;
  бег врассып
ную,
  ходьба врас-
сыпную.

С обручем

1.
  Метание мешочков в кор
зину
  правой и левой рукой снизу (5–6 раз).
2.
  Равновесие – ходьба по наклонному бревну (2–3
раза).
3.
  Прыжки между набивны
ми
  мячами.

«Мышелов-ка»

Ходьба в колонне
  по одному.

20.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; в метании в горизонтальную цель;
  в сохранении устойчи-вого равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному;
  бег врассып
ную,
  ходьба врас-
сыпную.

С обручем

1.
  Метание мешочков вдаль правой и левой рукой (обозначается ориентир), 5–6 раз.
2.
  Прыжки на правой и ле-вой ноге между кубиками (кеглями), 2–3 раза.
3.
  Ходьба по горизонталь-ному бревну, 2–3 раза.

«Мышелов-ка»

Ходьба в колонне
  по одному.

21.
н/в

Упражнять
  в непрерывном беге, развивая выносливость; повторить игровые упражне-ния в
  прыжках и с мячом.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; перестроение в колонну по од-ному,
  бег в колон
не
  по одному про-должительностью до 1,5 минуты; ходьба врассып- ную.

Игровые
  упражнения
1.
  «Кто быстрее до обруча».
2.
  «Передал– садись» – эстафета с мячом.

«Совушка»

Игра малой
  подвижности

22.

Упражнять
  детей в ходьбе с выполнением заданий; повто-рить лазанье по гимнастичес-кой
  стенке; упражнять в рав-новесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба с выполнением за-даний для
  рук по сигналу воспита-теля; ходьба и бег между предмета-ми.

С
  гимнастичес-кой палкой.

1.
  Лазанье на гимнастичес-кую стенку, переход на дру
гой
  пролет и спуск вниз, не пропуская реек (2 раза).
2.
  Равновесие – ходьба по бревну, свободно баланси-руя руками (2–3 раза).
3.
  Прыжки через короткую скакалку.

«Ловишки
  – перебежки»

Ходьба в колонне
  по одному.

23.

Упражнять
  детей в ходьбе с выполнением заданий; повто-рить лазанье по гимнастичес-кой
  стенке; упражнять в рав-новесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба с выполнением за-даний
  для рук по сигналу воспита-теля; ходьба и бег между предмета-ми.

С
  гимнастичес-кой палкой.

1.
  Лазанье на гимнастичес-кую стенку произвольным способом, в индивидуаль-ном
  темпе (2–3 раза).
2.
  Равновесие – ходьба по горизонтальному бревну (2 раза).
3.
  Прыжки через короткую скакалку с промежуточным прыжком.

«Ловишки – перебежки»

Ходьба в колонне
  по одному.

24.
н/в

Повторить
  бег на скорость; упражнять в перебрасывании мяча и прыжках через корот-кую
  скакалку.

Построение
  в ше-ренгу, проверка равнения и осан-ки, перестроение в колонну по од-ному.
  Ходьба в колонне по одно-му, бег на ско-рость (шеренга-ми) с одной сто-роны
  площадки на другую (дис-танция 20 м) 2
  ра-за.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Перебрось – поймай».
2.
  «Кто быстрее».

«Бездомный
  заяц».

Эстафета
  с мячом большого диаметра.

Август

25.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами; в со-хранении устойчивого равно-весия
  при ходьбе по гимнасти
ческой
  скамейке; повторить прыжки через бруски.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; перестроение в колонну по од-ному,
  ходьба меж
ду
  предметами, бег между предме
тами.

Без предметов

1. Равновесие – ходьба по гимнастической
  скамейке с перешагиванием через на-бивные мячи, руки на пояс (2–3 раза).
2. Прыжки через бруски на двух ногах
  (2–3 раза).
3. Отбивание мяча одной рукой в ходьбе.

 «Хитрая лиса».

Игра малой
  подвижности

26.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами; в со-хранении устойчивого равно-весия
  при ходьбе по гимнасти
ческой
  скамейке; повторить прыжки через бруски.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния; перестроение в колонну по од-ному,
  ходьба меж
ду
  предметами, бег между предме
тами.

Без предметов

1.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через
  ку-бики, руки за головой (2–3 раза).
2.
  Прыжки через бруски на двух ногах правым и ле-вым боком (1–3 раза).
3.
  Переброска мячей (боль-шой диаметр) друг другу, стоя в шеренгах, двумя
  ру-ками из- за головы, дистан-ция между детьми 3 м.

 «Хитрая лиса».

Игра малой
  подвижности

27.
н/в

Упражнять
  детей в беге с пе-решагиванием через бруски; повторить игровые упражне-ния с
  бегом и прыжками.

Построение
  в ко-лонну по одному, ходьба в чередова
нии
  с бегом, пере-шагивая через бруски; ходьба и бег врассыпную.

Игровые упражнения.
1. «Посадка картофеля» – эстафета.
2. «Не задень».

«Мышелов-ка»

Игра малой
подвижности
  «Затейники»

28.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге по кругу; повторить мета
ние
  мешочков вдаль; упраж- нять в ползании по гимнасти-ческой скамейке.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному, ходьба и бег по кругу с
  из-менением направ-ления движения по команде воспи
тателя;
  ходьба и бег врассыпную.

С мячом

1.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на ладо-нях и ступнях – «по-мед-вежьи».
2.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке боком прис-тавным шагом с мешочком на
  голове (2–3 раза).
3.
  Метание мешочков вдаль правой и левой рукой (10–12 раз).

«Гуси - лебеди».

Эстафета
  с мячом.

29.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге по кругу; повторить мета
ние
  мешочков вдаль; упраж- нять в ползании по гимнасти-ческой скамейке.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному, ходьба и бег по кругу с
  из-менением направ-ления движения по команде воспи
тателя;
  ходьба и бег врассыпную.

С мячом

1.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке на четве-реньках с мешочком на спине (2
  раза).
2.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в
  стороны (2–3 раза).
3.
  Броски мешочков в об-руч одной рукой снизу.

«Гуси - лебеди».

Эстафета с
  мячом.

30.
н/в

Упражнять
  в сохранении ус-тойчивого равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке;
  прыжках с преодо-лением препятствий; повто-рить игровые упражнения с бегом.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба в колонне по одно-му,
  по гимнасти-ческой скамейке в быстром темпе, свободно баланси
руя
  руками; бег с перепрыгиванием через бруски.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Перепрыгни – не задень».
2.
  «Ловишки».

«Не оставайся на
  земле».

Игра малой
  подвижности

31.

Упражнять
  в ходьбе с измене
нием
  направления движений; упражнять в прыжках в дли-ну с разбега, развивать
  лов-кость и глазомер при бросках мяча в корзину; повторить ползание по
  скамейке.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба с изменением
  на-правления движе-ния по сигналу воспитателя, ходь
ба
  и бег врассып-ную.

С обручем

1.
  Прыжки в длину с разбе-га (5–6 раз).
2.
  Броски мяча в корзину двумя руками от груди (4–5 раз).
3.
  Ползание по гимнасти-ческой скамейке с мешоч-ком на спине.

«Карусель».

Игра малой
  подвижности

32.

Упражнять
  в ходьбе с измене
нием
  направления движений; упражнять в прыжках в дли-ну с разбега, развивать
  лов-кость и глазомер при бросках мяча в корзину; повторить ползание по
  скамейке.

Построение
  в ше-ренгу, перестрое-ние в колонну по одному; ходьба с изменением
  на-правления движе-ния по сигналу воспитателя, ходь
ба
  и бег врассып-ную.

С обручем

1.
  Прыжки в длину с места (5–6 раз).
2.
  Броски мяча в корзину (обруч) с расстояния 2 м (5–6 раз).
3.
  Лазанье под шнур прямо и боком в группировке (5–6 раз).

«Карусель».

Игра малой
  подвижности

33.
н/в

Упражнять
  в ходьбе и беге между предметами, в непре-рывном беге продолжитель-ностью до
  1,5 минуты; повто-рить игровые упражнения с прыжками и бегом.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-ба и бег между предметами, бег в среднем темпе
  продолжительностью до 1,5 мину-ты.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Гонка мячей» (в шерен-ге).

«Горелки».

Игра малой
  подвижности «Затейники».

34.

Повторить
  ходьбу с поднима-нием колен, бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5
  минуты; упражнения в равновесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному.
  По команде воспитателя ходь-ба с высоким под-ниманием колен, руки на пояс;
  бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5 мину-ты, переход на обычную
  ходьбу.

Без предметов

1.
  Пролезание в обруч в группировке, прямо и бо-ком (5–6 раз).
2.
  Равновесие – ходьба по наклонному бревну, руки свободно балансируют (2–3
  раза).
3.
  Прыжки в длину с разбе-га (5–6 раз).

«Охотники и
  зайцы».

Ходьба в колонне
  по одному.

35.

Повторить
  ходьбу с поднима-нием колен, бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5
  минуты; упражнения в равновесии и прыжках.

Построение
  в ше-ренгу, проверка осанки и равне-ния, перестроение в колонну по од-ному.
  По команде воспитателя ходь-ба с высоким под-ниманием колен, руки на пояс;
  бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5 мину-ты, переход на обычную
  ходьбу.

Без предметов

1.
  Лазанье – пролезание в обруч правым и левым бо-ком (у каждого свой обруч) 5–6
  раз.
2.
  Равновесие – ходьба по бревну прямо, приставляя пятку одной ноги к носку
  другой, свободно баланси-руя руками, 2–3 раза.
3.
  Прыжки в длину с разбе-га (5–6 раз).

«Охотники и
  зайцы».

Ходьба в колонне
  по одному.

36.
н/в

Повторить
  бег; игровые уп-ражнения с прыжками и эста-
фету
  с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному, бег в умеренном темпе продолжительностью до 1,5 мину-ты,
  ходьба врас-сыпную.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Передай мяч».
2.
  «Не попадись».
3.
  «Не промахнись».

«Фигуры»

Ходьба в колонне
  по одному.

Подготовительная
группа

№

Задачи

I
  часть
Вводная
  часть.
Разминка.

II
  часть
Основная
  часть.
Общеразвивающие
  упраж
нения

Основные
  виды движений.

Подвижная
  игра

III
  часть
Заключи
тельная
  часть.

Сентябрь

1.

Упражнять
  детей в беге ко-
лонной
  по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и
  правильной осанки при ходьбе по
  повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча.

Ходьба в колонне по одному в чередовании с
  бегом; бег врассыпную; бег с нахождением своего
  места в ко -
лонне по сигналу воспитателя. Перестроение
  в колонну по три.

Без предметов

1.
  Ходьба по гимнастичес-
кой
  скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой с ме-
шочком
  на голове; руки свободно балансируют, помогая сохранять устойчивое
  равновесие.
2.
  Прыжки на двух ногах через шнуры (6-8 шнуров, расст. между шнурами 40 см) 3-4
  раза.
3.
  Перебрасывание мяча (диаметр 20-25 см) друг другу двумя руками снизу, стоя в
  шеренгах (расст. между детьми в шеренгах 3 м) по 12-15 раз.

Игра «Ловишки»

2.

Упражнять
  детей в беге ко- лонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в
  сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре.
  Развивать точность движений при переброске мяча.

Ходьба
  в колонне по одному в чередовании с бегом; бег врассыпную; бег с нахождением
  своего места в ко-
  лонне по сигналу воспитателя. Перестроение в колонну по три.

Без предметов

1.
  Ходьба по гимнастичес-
кой
  скамейке боком, пере-
шагивая
  через набивные мячи. Руки на пояс (или за голову).
2.
  Прыжки на двух ногах через набивные мячи (5-6 шт., расст. между мячами 4 см)
3.
  Переброска мячей (диа-
метр
  20-25 см) двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах (дистанция меж- ду
  детьми 3 м)

Игра «Ловишки»

3.
н/в

Упражнять
  детей в равномер- ном беге и беге с ускорением; знакомить с прокатыванием
  обручей, развивая ловкость и глазомер, точность движений; повторить прыжки на
  двух ногах с продвижением вперед.

Построение
  в две шеренги. Равномерный бег шеренгами с
  одной стороны площадки на другую; ходьба врассыпную. Ходьба в колонне по
  одному.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Ловкие ребята»
2.
  «Пингвины».
3.
  «Догони свою пару».

Игра малой
  подвижнос-ти
«Вершки и
  корешки»

4.

Упражнять
  детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию
  движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и
  лазанье под шнур, не задевая его.

Ходьба
  в колонне по одному с изме-
нением
  положе-
ния
  рук по сигна-
лу
  воспитателя (за голову, в сто-
роны,
  на пояс) и сохранением дистанции между детьми. Бег в ко-
лонне
  по одному в умеренном тем-
пе,
  переход на ходьбу и перестро
ение
  в три колон-
ны.

С флажками

Прыжки
  с доставанием до предмета, подвешенного на высоту поднятой руки ребенка.
  Выполняется с небольшого разбега (5—6 раз подряд).
Перебрасывание
  мяча через шнур друг другу (двумя руками из-за
  головы). Расстояние между детьми 4 м.
Лазанье
  под шнур, не касаясь руками пола и не задевая его (3-4 раза под-
ряд).
  Повторить 2-3 раза.

«Не оставайся на
  полу»

Игра малой
  подвижнос-
ти
«Летает — не
  летает».

5.

Упражнять
  детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию
  движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и
  лазанье под шнур, не задевая его.

Ходьба
  в колонне по одному с изме-
нением
  положе-
ния
  рук по сигна-
лу
  воспитателя (за голову, в сто-
роны,
  на пояс) и сохранением дистанции между детьми. Бег в ко-
лонне
  по одному в умеренном тем-
пе,
  переход на ходьбу и перестро
ение
  в три колон-
ны.

С флажками

Прыжки
  на двух ногах между предметами, поло-
женными
  в одну линию (мячи, кубики, кегли). Дистанция 6-8 м; расстоя-
ние
  между предметами
0,5
  м. Повторить 3—4 раза. Выполняется двумя колон-
нами
  поточным способом (руки произвольно).
Упражнение
  в переброс-
ке
  мяча стоя в шеренгах (стойка ноги на ширине плеч, мяч внизу). Бросание мяча
  друг другу из положе-
ния
  двумя руками снизу по сигналу воспитателя (10-12 раз).
Упражнение
  в ползании — «крокодил». Дети стано-
вятся
  в две шеренги. Первая шеренга упор лежа на согнутых локтях. Вторая шеренга
  берет ребенка из первой шеренги руками за щиколотки, приподнимая от пола. По
  сигналу воспи
  тателя дети передвигаются вперед, перебирая руками, на расстояние не более 3
  м. Затем ребята меняются местами.

«Не оставайся на
  полу»

Игра малой
  подвижнос-
ти
«Летает — не
  летает».

6.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами, в прокатывании обручей друг другу;
  развивать внимание и быстроту движений.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег между предметами, змей
кой;
  ходьба и бег врассыпную с ос-
тановкой
  по сигна
лу
  воспитателя.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Быстро встань в колон-
ну!»
2.
  «Прокати обруч».

«Совушка».

Игра «Великаны и
  гномы».

7.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов (ориентир — ку-
бик
  или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движе-
ний
  в задании на равновесие; повторить упражнение на переползание по гимнасти-
ческой
  скамейке.

Ходьба
  в колонне по одному с чет-
ким
  поворотом на углах зала (пло-
щадки)
  по ориен-
тирам.
  Бег в уме-
ренном
  темпе. Перестроение в
три
  колонны.

С малым мячом

Подбрасывание
  мяча одной рукой и ловля его двумя руками (10-12 раз
подряд).
  Повторить 2—3 раза.
Ползание
  по гимнастичес
кой
  скамейке на животе, подтягиваясь двумя рука-
ми,
  хват рук с боков (2-3 раза).
Упражнение
  на умение сохранять равновесие и удерживать правильную осанку при ходьбе по
  гимнастической скамейке. Задание: при ходьбе по скамейке поднимая пря-
мую
  ногу — хлопнуть под коленом в ладоши, опуская ногу — развести руки в стороны.

«Удочка ».

Ходьба в колонне
  по одному.

8.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов (ориентир — ку-
бик
  или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движе-
ний
  в задании на равновесие; повторить упражнение на переползание по гимнасти-
ческой
  скамейке.

Ходьба
  в колонне по одному с чет-
ким
  поворотом на углах зала (пло-
щадки)
  по ориен-
тирам.
  Бег в уме-
ренном
  темпе. Перестроение в
три
  колонны.

С малым мячом

Бросание
  мяча правой и левой рукой попеременно, ловля его двумя руками (12—15 раз
  подряд). Повторить 3-4 раза.
Ползание
  по гимнасти-
ческой
  скамейке на ладонях и ступнях («по-
  медвежьи»). Повторить 2—3 раза.
Ходьба
  по гимнастичес-
кой
  скамейке, на середине выполнить поворот в сред-
нем
  темпе, затем пройти дальше (2 раза). Страховка воспитателем обязательна.

«Удочка ».

Ходьба в колонне
  по одному.

9.
н/в

Упражнять
  в чередовании ходьбы и бега; развивать быстроту и точность движе-
ний
  при передаче мяча, ловкость в ходьбе между предметами.

Ходьба
  в колонне по одному; бег — 20 м; ходьба — 10 м.
  Ходьба и бег меж
ду
  предметами (5—6 кубиков или набивных мя-
чей,
  расстояние между предмета-
ми
  0,5 м).

Игровые
  упражнения.
1.
  «Быстро передай».
2.
  «Пройди — не задень».

«Совушка».

Игра
«Летает — не
  летает».

10.

Упражнять
  в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по
  гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равнове-
сии
  при ходьбе по гимнасти-
ческой
  скамейке с выполне-
нием
  заданий. Повторить прыжки через шнуры.

Ходьба
  и бег по кругу в чередова-
нии
  по сигналу воспитателя.
  Поворот в ходьбе, беге производит-
ся
  в движении по сигналу.

С палками

Ползание
  по гимнасти-
ческой
  скамейке на ладо-
нях
  и коленях двумя колон
нами.
Ходьба
  по гимнастичес-
кой
  скамейке; на середине скамейки присесть, хлоп-
нуть
  в ладоши, выпрямить
ся
  и пройти дальше.
Прыжки
  из обруча в об-
руч
  (8—10 плоских картон-
ных
  обручей лежат в шах-
матном
  порядке).

«Не попадись».

Ходьба в колонне
  по одному.

11.

Упражнять
  в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по
  гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равнове-
сии
  при ходьбе по гимнасти-
ческой
  скамейке с выполне-
нием
  заданий. Повторить прыжки через шнуры.

Ходьба
  и бег по кругу в чередова-
нии
  по сигналу воспитателя.
  Поворот в ходьбе, беге производит-
ся
  в движении по сигналу.

С палками

Лазанье
  в обруч, правым и левым боком, стараясь не задеть верхний край обода (для
  этого надо хорошо сгруппироваться в «комо-
чек»).
Ходьба
  боком пристав-
ным
  шагом, перешагивая через набивные мячи, поло
женные
  на расстоянии трех шагов ребенка один от дру
гого
  (5-6 мячей). Главное — спину и голову держать прямо; соблюдать дистан-
цию.
Прыжки
  на правой и ле-
вой
  ноге через шнуры (расстояние между шнура-
ми
  0,5 м): два прыжка на одной ноге, при втором прыжке выполняется
  перепрыгивание и далее прыжки на другой ноге.

«Не попадись».

Ходьба в колонне
  по одному.

12.
н/в

Повторить
  ходьбу и бег в чередовании по сигналу воспитателя, упражнения в прыжках и с
  мячом; разучить игру «Круговая лапта».

Ходьба
  в колонне по одному с раз-
личным
  положе-
нием
  рук, переход на бег по сигналу воспитателя и продолжитель-ный бег (до одной
  минуты), переход на ходьбу. Построение в круг.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Прыжки по кругу».
2.
  «Провели мяч».
3.
  «Круговая лапта».

Игра «Фигуры».

Октябрь

13.

Закреплять
  навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на
  повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му
  между предме
тами,
  поставлен-
ными
  по двум сто
ронам
  зала; расстояние между предметами 0,5 м). Главное — не задевать за пред-
меты
  и сохранять необходимую дистанцию друг от друга.

Без предметов

Равновесие
  — ходьба по гимнастической скамейке, руки за голову; на середине присесть,
  руки в стороны; поднять руки и пройти дальше. Сойти со скамей-
ки,
  не прыгая. Страховка воспитателем обязательна
  (2-3 раза).
Прыжки
  на правой и левой ноге через шнуры, положенные по
  двум сторонам зала (6-8 шнуров; расстояние между шнурами 40 см).
  3. Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками. Повторить 10-12 р.

«Перелет птиц»

Ходьба в ко-
лонне по
одному .

14.

Закреплять
  навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на
  повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му
  между предме
тами,
  поставлен-
ными
  по двум сто
ронам
  зала; расстояние между предметами 0,5 м). Главное — не задевать за пред-
меты
  и сохранять необходимую дистанцию друг от друга.

Без предметов

1.
  Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с
  мешочком на голове, руки на пояс (2—3 раза). В конце скамейки взять мешо
чек
  в руки и сойти, не пры-
гая.
Прыжки
  на двух ногах вдоль шнура, перепрыги-
вая
  через него справа и
слева,
  продвигаясь вперед, используя взмах рук (длина шнура 3-4 м) 3-4 раза.
Переброска
  мячей (большой или средний диаметр) друг другу па
  рами, стоя в шеренгах. Один ребенок бросает мяч, другой — ловит его двумя
  руками, предварительно хлопнув в ладоши. Рассто-
яние
  между детьми 2-2,5 м.

«Перелет птиц»

Ходьба в ко-
лонне по
одному .

15.
н/в

Упражнять
  детей в беге с преодолением препятствий; развивать ловкость в упраж-
нениях
  с мячом; повторить задание в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному с уско
рением
  и замедле
нием
  темпа дви-
жений;
  бег с прео
долением
  препят-
ствий
  — перепры
гивание
  через
  бруски, положен-
ные
  на расстоя-
нии
  трех шагов ребенка (два шага в беге и на третий шаг перепрыгива
ние)
  (4-5 брусков; высота бруска 6—10 см).

Игровые
  упражнения.
1.
  «Перебрось — поймай».
2.
  «Не попадись».

Подвижная игра «Фигуры»

16.

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отраба
тывать
  навык приземления на полусогнутые ноги в прыж-
ках
  со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.

Ходьба
  с измене-
нием
  направления движения; бег с перешагиванием через предметы. Ходьба в колонне
  по одному, по си-
гналу
  воспитате-
ля
  дети с помо-
щью
  ведущего изменяют направ-
ление
  движения, а затем переходят к бегу с перепрыги-
ванием
  через препятствия (брус
ки,
  кубики, набив
ные
  мячи).

С обручем

Прыжки
  с высоты 40 см на полусогнутые ноги на мат или коврик.
Отбивание
  мяча одной рукой на месте и с продви-
жением
  вперед (баскетболь
ный
  вариант).
Ползание
  на ладонях и ступнях («по-медвежьи») в прямом направлении (4-5 м).

«Не оставайся на
  полу».

Игра «Эхо»

17.

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отраба
тывать
  навык приземления на полусогнутые ноги в прыж-
ках
  со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.

Ходьба
  с измене-
нием
  направления движения; бег с перешагиванием через предметы. Ходьба в колонне
  по одному, по си-
гналу
  воспитате-
ля
  дети с помо-
щью
  ведущего изменяют направ-
ление
  движения, а затем переходят к бегу с перепрыги-
ванием
  через препятствия (брус
ки,
  кубики, набив
ные
  мячи).

С обручем

1.
  Прыжки с высоты 40 см с приземлением на полусог
нутые
  ноги.
Отбивание
  мяча одной рукой, продвигаясь вперед, и забрасывание мяча в кор-
зину
  двумя руками.
Лазанье
  в обруч на четве реньках; лазанье в обруч прямо и боком, не касаясь
руками
  пола, в группиров-
ке.

«Не оставайся на
  полу».

Игра «Эхо»

18.
н/в

Повторить
  бег в среднем темпе (продолжительность до 1,5 минуты); развивать точ-
ность
  броска; упражнять в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному; пере-
строение
  в колон-
ну
  по два в движе
нии;
  бег в сред-
нем
  темпе (продо
лжительность
  до 1,5 минуты).

Игровые
  упражнения.
1.«Кто
  самый меткий?».
2.«Перепрыгни
  – не задень»

«Совушка».

Ходьба в колонне
  по одному

19.

Упражнять
  детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в веде
нии
  мяча; ползании; упраж-
нять
  в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-
ход
  на ходьбу с высоким поднима
нием
  колен (руки на поясе). Бег в среднем темпе (продолжительность до 1,5 мин.),
  переход на обыч-
ную
  ходьбу. Перестроение в три колонны.

На гимнастичес-
ких скамейках

Ведение
  мяча по прямой (баскетбольный вариант).
Ползание
  по гимнасти-
ческой
  скамейке (хват рук с боков).
Ходьба
  по рейке гимнас-
тической
  скамейки, свобо-
дно
  балансируя руками.

«Удочка»

Игра малой
  подвижнос
ти «Летает – не
  летает»

20.

Упражнять
  детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в веде
нии
  мяча; ползании; упраж-
нять
  в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-
ход
  на ходьбу с высоким поднима
нием
  колен (руки на поясе). Бег в среднем темпе (продолжительность до 1,5 мин.),
  переход на обыч-
ную
  ходьбу. Перестроение в три колонны.

На гимнастичес-
ких скамейках

Ведение
  мяча между предметами (6—8 кубиков или набивных мячей (расст. между
  предметами 1 м). Повторить 2-3 раза.
Ползание
  на четверень-
ках
  по прямой, подталки-
вая
  вперед головой набив-
ной
  мяч (вес мяча 0,5-1 кг). Дистанция 3-4 м. Повтор.  2 раза.
Равновесие
  — ходьба по рейке гимнастической ска-
мейки,
  руки за голову. Повторить 2—3 раза.

«Удочка»

Игра малой
  подвижнос
ти «Летает – не
  летает»

21.
н/в

Закреплять
  навык ходьбы с изменением направления движения, умение действо-
вать
  по сигналу воспитателя; развивать точность в упраж-
нениях
  с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному с изме
нением
  направле-
ния;
  бег, перепры
гивая
  через пред-
меты,
  поставлен-
ные
  по двум сто-
ронам
  зала; пере-
ход
  на ходьбу.

Игровые
  упражнения.
1.«Успей
  выбежать».
2.«Мяч
  водящему».

«Не попадись»

Ходьба в колонне
  по одному

22.

Закреплять
  навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в
  ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на
  равновесие при ходьбе по повышенной опоре.

Ходьба
  в колонне по одному. Бег врассыпную, используя все пространство зала.

С мячом

Ползание
  на четверень-
ках
  в прямом направлении, подталкивая мяч головой; ползание под дугой или шнуром
  (высота 50 см), подталкивая мяч вперед (дистанция 5 м). Повторить 2 раза.
Прыжки
  на правой и ле-
вой
  ноге между предмета-
ми
  (5—6 шт.; расстояние между предметами 0,5 м) Повторить 2 раза.
3.
  Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, хлопая в ладоши перед собой
  и за спиной на каждый шаг.

«Удочка».

Ходьба в колонне
  по одному

23.

Закреплять
  навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в
  ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на
  равновесие при ходьбе по повышенной опоре.

Ходьба
  в колонне по одному. Бег врассыпную, используя все пространство зала.

С мячом

«Проползи
  — не урони». Ползание по гимнастичес-
кой
  скамейке на четверень-
ках
  с мешочком на спине. Голову не опускать, смот-
реть
  вперед (2—3 раза).
Прыжки
  на двух ногах между предметами (мячи, кубики, кегли), в конце
прыгнуть
  в обруч.
Ходьба
  по гимнастичес-
кой
  скамейке с мешочком на голове, руки на пояс (2—3 раза).

«Удочка».

Ходьба в колонне
  по одному

24.
н/в

Повторить
  ходьбу с останов-
кой
  по сигналу воспитателя, бег в умеренном темпе; упражнять в прыжках и
  переброске мяча.

Ходьба
  в колонне по одному с оста-
новкой
  по сигна-
лу
  воспитателя; бег в умеренном темпе (продолжи-
тельность
  до 2 минут); переход на ходьбу.

Игровые
  упражнения.
1.«Лягушки».

2.«Не
  попадись»

«Ловишки с
  ленточка
ми».

Игра «Эхо»

Ноябрь

25.

Закреплять
  навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толсто-
му
  шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить
  эстафету с мячом.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му
  по кругу с ускорением и за-
  медлением темпа движения.

Без предметов

Равновесие
  — ходьба по канату (шнуру) боком, приставным шагом двумя способами: пятки на
  полу, носки на канате, носки или середина стопы на канате.
Прыжки
  на двух ногах через шнуры (6—8 шт.) подряд без паузы (3—4 ра-
за).
Эстафета
  с мячом «Мяч водящему».

«Догони свою
  пару».

Игра «Угадай чей
  голосок?»

26.

Закреплять
  навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толсто-
му
  шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить
  эстафету с мячом.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му
  по кругу с ускорением и за-
  медлением темпа движения.

Без предметов

Ходьба
  по канату боком приставным шагом, руки за голову.
Прыжки
  на правой и левой ноге, продвигаясь вперед вдоль каната, руки произвольно.
«Попади
  в корзину». Броски мяча в корзину двумя руками — баскет
больный
  вариант.

«Догони свою
  пару».

Игра «Угадай чей
  голосок?»

27.
н/в

Закреплять
  навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить игровые упражне-
ния
  с мячом и прыжками.

Ходьба
  в колонне по одному между кеглями, стараясь не задеть их, ходь
ба,
  с перешагива-
нием
  поперемен-
но
  правой и левой ногой через шну-
ры;
  бег с перепры
гиванием
  через бруски (кубики).

Игровые
  упражнения.
1.
  «Мяч о стенку».
2.
  «Будь ловким».

«Мышелов
ка».

Игра малой
  подвижнос
ти «Затейники»

28.

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через корот-
кую
  скакалку; бросании мяча друг другу; ползании по гим-
настической
  скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  с изменением направления движения; с упражнениями для рук (на нос-
ках,
  руки за голо-
ву;
  широким сво-
бодным
  шагом; семенящим ша-
  гом, руки на пояс).

С короткой
  скакалкой

Прыжки
  через короткую скакалку, вращая ее впе-
ред.
Ползание
  по гимнасти-
ческой
  скамейке на ладо-
нях
  и коленях с мешочком на спине.
Броски
  мяча друг другу стоя в шеренгах (способ — двумя руками из-за головы).

Подвижная игра
  «Фигуры».

29.

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через корот-
кую
  скакалку; бросании мяча друг другу; ползании по гим-
настической
  скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  с изменением направления движения; с упражнениями для рук (на нос-
ках,
  руки за голо-
ву;
  широким сво-
бодным
  шагом; семенящим ша-
  гом, руки на пояс).

С короткой
  скакалкой

Прыжки
  через короткую скакалку, вращая ее впе-
ред.
Ползание
  в прямом направлении на четверень-
ках,
  подталкивая мяч голо-
вой
  (вес мяча не более 1 кг).
Передача
  мяча в шерен-
гах
  . Проводится в виде эстафеты, с определением
  команды -победителя.

Подвижная игра
  «Фигуры».

30.
н/в

Закреплять
  навыки бега с преодолением препятствий, ходьбы с остановкой по сигналу;
  повторить игровые упражнения в прыжках и с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному; по сигналу воспита-
теля
  остановиться и принять какую-либо позу (птицы, лягушки, зайчи-ка); бег с перепры
гиванием
  через предметы(кубики, набивные мячи, бруски; ходьба в колонне по одно-
му.

Игровые
  упражнения.
1.
  Передача мяча по кругу в одну и другую сторону.
2.
  «Не задень».

«Не оставайся на
  полу».

Игра
  «Затейники».

31.

Упражнять
  в ходьбе и беге «змейкой» между предмета-
ми;
  повторить ведение мяча с продвижением вперед; упраж
нять
  в лазаньи под дугу, в равновесии.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му
  между кубика-
ми
  (6—8 шт.); бег врассыпную. Ходьбу и бег пов-
торить
  в чередова
нии.

С кубиком

1.
  Ведение мяча в прямом направлении (баскетболь-
ный
  вариант) и между пред
метами
  (5—6 шт.; расстоя-
ние
  между предметами 1 м)
2.
  Лазанье под дугу.
3.
  Равновесие. Ходьба на носках, руки за головой между набивными мячами,
  положенными в одну линию (6—8 шт.)

«Перелет птиц».

Игра малой
  подвижнос
ти «Летает – не
  летает»

32.

Упражнять
  в ходьбе и беге «змейкой» между предмета-
ми;
  повторить ведение мяча с продвижением вперед; упраж
нять
  в лазаньи под дугу, в равновесии.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му
  между кубика-
ми
  (6—8 шт.); бег врассыпную. Ходьбу и бег пов-
торить
  в чередова
нии.

С кубиком

Метание
  мешочков в горизонтальную цель с расстояния 3-4 м.
Ползание
  «по-медвежьи» на ладонях и ступнях в прямом направлении (дис-
танция
  не более 5 м), затем подняться, потянуться
  вверх, руки прямые, хлоп-
нуть
  в ладоши над головой. Повторить 2 раза.
3.
  Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с
  мешочком на голове. Страховка воспитателем обязательна.

«Передет птиц».

Игра малой
  подвижнос
ти «Летает – не
  летает»

33.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен;
  повторить игровые упражнения с мячом и с бегом.

Ходьба
  в колонне по одному в об-
ход
  зала; по сигна
лу
  воспитателя переход к ходьбе с высоким подни-
манием
  колен, затем к ходьбе
  широкими шага-
ми
  со свободной координацией рук, далее ходьба мелким, семеня-
щим
  шагом на но-
сочках,
  и так в чередовании; бег врассыпную; пере
ход
  на обычную ходьбу.

Игровые
  упражнения.

«По местам»

Ходьба в колонне
  по одному

34.

Закреплять
  навык ходьбы и бега между предметами, раз-
вивая
  координацию движе-
ний
  и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного пролета
  на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие.

Ходьба
  и бег между предмета-
ми.
  По одной сто-
роне
  зала выпол-
няется
  ходьба «змейкой» между кеглями; по вто-
рой
  — бег между кубиками или мячами (набивны-
ми).
  Ходьба и бег врассыпную; построение в 3 колонны.

Без предметов

Лазанье
  на гимнастичес-
кую
  стенку с переходом на другой пролет.
Прыжки
  на двух ногах через шнур справа и слева попеременно.
Ходьба
  по гимнастичес-
кой
  скамейке боком прис-
тавным
  шагом, на середи-
не
  присесть, руки вперед, выпрямиться и пройти дальше.
Бросание
  мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока о пол двумя руками.

«Фигуры»

Ходьба в колонне
  по одному

35.

Закреплять
  навык ходьбы и бега между предметами, раз-
вивая
  координацию движе-
ний
  и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного
  пролета на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие.

Ходьба
  и бег между предмета-
ми.
  По одной сто-
роне
  зала выпол-
няется
  ходьба «змейкой» между кеглями; по вто-
рой
  — бег между кубиками или мячами (набивны-
ми).
  Ходьба и бег врассыпную; построение в 3 колонны.

Без предметов

1.
  Повторить лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой про-
лет
  и спуск вниз (особое внимание при выполнении упражнения уделять поло-
жению
  рук).
Равновесие
  — ходьба на носках по уменьшенной площади опоры (ширина
 15—20
  см), руки на пояс или за голову.
Забрасывание
  мяча в корзину двумя руками от груди (баскетбольный вариант).

«Фигуры»

Ходьба в колонне
  по одному

36.
н/в

Повторить
  ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в пово-
ротах
  прыжком на месте; повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предме-
ты;
  упражнять в выполнении заданий с мячом.

Ходьба
  с измене-
нием
  направления движения по обоз
наченным
  ориен-
тирам;
  ходьба в колонне по одно-
му;
  ходьба и бег врассыпную.

Игровые
  упражнения.
1.«Передай
  мяч».
2.«С
  кочки на кочку».

«Хитрая лиса».

Игра малой
  подвижности по выбору детей.

Декабрь

1.

Упражнять
  детей в ходьбе с различными положениями рук, в беге врассыпную; в сохранении
  равновесия при ходьбе в усложненной ситуа-
ции
  (боком приставным ша-
гом,
  с перешагиванием). Развивать ловкость в упраж-
нениях
  с мячом.

В парах

 1.
  Равновесие. Ходьба бо-
ком
  приставным шагом с мешочком на голове, пере-
шагивая
  через набивные мячи (3—4 мяча, расстоя-
ние
  между мячами три ша-
га
  ребенка), руки свободно балансируют.
2.
  Прыжки на двух ногах между предметами, огибая их (кегли, кубики,набив-
ные
  мячи).
3.
  Бросание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

«Хитрая лиса»

2.

Упражнять
  детей в ходьбе с различными положениями рук, в беге врассыпную; в сохранении
  равновесия при ходьбе в усложненной ситуа-
ции
  (боком приставным ша-
гом,
  с перешагиванием). Развивать ловкость в упраж-
нениях
  с мячом.

В парах

Равновесие
  — ходьба по гимнастической скамейке, руки на пояс; на середине присесть,
  вынести руки вперед, подняться и пройти дальше; в конце скамейки сойти, не
  прыгая, Страховка воспитателем обязательна.
Переброска
  мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние между детьми 2—2,5 м). Броски
  мяча выполняются двумя рука-
ми
  снизу, от груди и из-
  за головы.
Прыжки
  на правой и левой ноге вдоль шнура, продвигаясь вперед (попеременно то на
  одной, то на другой ноге).

«Хитрая лиса»

3.
н/в

Повторить
  ходьбу в колонне по одному с остановкой по
сигналу
  воспитателя; упраж-
нять
  детей в продолжитель-
ном
  беге (продолжительность до 1,5 минуты); повторить упражнения в равновесии,
  в прыжках, с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному. Бег в умеренном темпе (продолжитель-ность до 1,5 мин),
  без остановки, затем переход на обычную ходьбу.

Игровые
  упражнения.
1.«Пройди
  не задень».
2.«Пас
  на ходу»

«Совушка»

Ходьба в колонне
  по одному

4.

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением темпа движения, с ускорением и замедлением, в
  прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании
  и эстафету с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному; бег врассыпную, ходь
ба
  в колонне по одному, перестро-
ение
  в три колон-
ны.

Без предметов

1.
  Прыжки на правой и ле-
вой
  ноге попеременно, продвигаясь вперед (рас-
стояние
  6 м).
 Эстафета
  с мячом «Пере-
дача
  мяча в колонне».
3.
  Ползание по скамейке на ладонях и коленях (2—3 раза).

«Салки с
  ленточкой».

Игра малой
  подвижнос-ти
«Эхо»

5.

Упражнять
  детей в ходьбе с изменением темпа движения, с ускорением и замедлением, в
  прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании
  и эстафету с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному; бег врассыпную, ходь
ба
  в колонне по одному, перестро-
ение
  в три колон-
ны.

Без предметов

1.
  Прыжки на двух ногах между предметами: на правой и левой поочередно
2.
  Прокатывание мяча между предметами (5—6 кубиков или набивных мячей;
  расстояние между предметами 1 м), подталки-
вая
  его двумя руками, не отпуская далеко от себя. По окончании прокатыва-
ния
  взять мяч в руки, выпрямиться, подняться на носки, потянуться.
3.
  Ползание под шнур (ду-
гу)
  правым и левым боком, не касаясь верхнего края шнура, группируясь в
  «комочек» (шнур натянут на высоте 50 см от пола).

«Салки с
  ленточкой».

Игра малой
  подвижнос-ти
«Эхо»

6.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе в колонне по одному с выпол-
нением
  заданий по сигналу воспитателя; повторить игро-
вые
  упражнения на равнове-
сие,
  в прыжках, на внимание.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-
ба
  врассыпную; Ходьба и бег проводятся в чередовании.

Игровые
  упражнения
1.
  «Пройди — не урони».
2.
  «Из кружка в кружок».
3.
  Игровое упражнение «Стой!».

7.

Повторить
  ходьбу с измене-
нием
  темпа движения с уско-
рением
  и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая лов-
кость
  и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии.

Ходьба
  в колонне по одному с уско-
рением
  и замедле-
нием
  темпа движе
ния;
  бег врассып-
ную;
  чередование
  ходьбы и бега.

С малым мячом

Подбрасывание
  мяча правой и левой рукой вверх и ловля его двумя руками.
Ползание
  по гимнасти-
ческой
  скамейке на животе, хват рук с боков (2—3 раза).
Равновесие
  — ходьба по рейке гимнастической ска-
мейки,
  приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову или на пояс.

«Попрыгунчики-воробыш-ки».

Ходьба в колонне
  по одному.

8.

Повторить
  ходьбу с измене-
нием
  темпа движения с уско-
рением
  и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая лов-
кость
  и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии.

Ходьба
  в колонне по одному с уско-
рением
  и замедле-
нием
  темпа движе
ния;
  бег врассып-
ную;
  чередование
  ходьбы и бега.

С малым мячом

Перебрасывание
  мячей в парах (расстояние между детьми 1,5 м). Способ вы-
полнения
  по выбору детей.
Ползание
  на четверень-
ках
  с опорой на ладони и колени между предметами (голову не опускать). Через
  1,5-2 м от последнего пред-
мета
  лежит обруч. По окон
чании
  упражнения в полза-
нии
  подойти к обручу, встать в него, потянуться вверх и хлопнуть в ладоши над
  головой.
3.
  Прыжки со скамейки на мат или коврик (выполня-
ется
  по подгруппам).

«Попрыгунчики-воробыш-ки».

Ходьба в колонне
  по одному.

9.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге в колонне по одному; в ходьбе и беге с остановкой по
  сигналу воспитателя; повто-
рить
  задания с мячом, упраж-
нения
  в прыжках, на равно-весие.

Ходьба
  в колонне по одному, по сигналу воспита-
теля
  остановить-
ся
  и принять какую-либо позу; бег врассыпную, ходьба в колонне
  по одному с уско-
рением
  и замедле-
нием
  темпа движе
ния.

Игровые
  упражнения.
1. «Пас на ходу».
2. «Кто быстрее».
3.
  «Пройди — не урони».

«Лягушки и
  цапля».

Игра малой
  подвижности по выбору детей.

10.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в полза-
нии
  по скамейке «по-медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие.

Построение
  в шеренгу, провер-
ка
  осанки и равне
ния.
  Перестрое-
ние
  в колонну по одному, переход на ходьбу по кру-
гу.
  Ходьба и бег
  по кругу.

Без предметов

Ползание
  по гимнасти-
ческой
  скамейке на ладо-
нях
  и ступнях.
Ходьба
  по гимнастичес-кой скамейке боком прис-
тавным
  шагом с мешоч-
ком
  на голове, руки на пояс.
3.
  Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен.

«Хитрая лиса».

Игра малой
  подвижнос-ти
«Эхо»

11.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в полза-
нии
  по скамейке «по-медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие.

Построение
  в шеренгу, провер-
ка
  осанки и равне
ния.
  Перестрое-
ние
  в колонну по одному, переход на ходьбу по кру-
гу.
  Ходьба и бег
  по кругу.

Без предметов

1.
  Лазанье по гимнасти-
ческой
  стенке с переходом на другой пролет, спуск вниз, не пропуская реек.
Равновесие
  — ходьба с перешагиванием через набивные мячи, поднимая высоко колени, руки
  за голову (2-3 раза).
Прыжки
  через короткую скакалку, продвигаясь вперед (дистанция 10 м).

«Хитрая лиса».

Игра малой
  подвижнос-ти
«Эхо»

12.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе между постройками из снега; разучить игровое задание «Точный
  пас»; развивать ловкость и глазомер при ме-
тании
  снежков на дальность.

Ходьба
  в колонне по одному за ве-
дущим
  между постройками из снега в среднем темпе.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Точный пас».
2.
  «Кто дальше бросит?»
3.
  «По дорожке проскользи».

Январь

13.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу, ходьбу и бег врассып-
ную
  с остановкой по сигналу воспитателя; упражнения на равновесие при ходьбе по
  уменьшенной площади опо-
ры,
  прыжки на двух ногах через препятствие.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-
ход
  к ходьбе по кругу, поворот по сигналу воспита-
теля
  в другую
сторону;
  бег врас-
сыпную
  с остановкой по сигна-
лу
  воспитателя.

С палкой

 Ходьба
  по рейке гимнас-
тической
  скамейки с ме-
шочком
  на голове, руки произвольно.
 Прыжки
  через препятст-
вия
  (набивные мячи, брус-
ки)
  с энергичным взмахом рук.
3.
  Проведение мяча с одной стороны зала на дру-
гую
  (отбивание мяча одной рукой по ходу движения)
до
  обозначенной линии (дистанция 10 м).

«День и ночь».

Ходьба в колонне
  по одному.

14.

Повторить
  ходьбу и бег по кругу, ходьбу и бег врассып-
ную
  с остановкой по сигналу воспитателя; упражнения на равновесие при ходьбе по
  уменьшенной площади опо-
ры,
  прыжки на двух ногах через препятствие.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-
ход
  к ходьбе по кругу, поворот по сигналу воспита-
теля
  в другую
сторону;
  бег врас-
сыпную
  с остановкой по сигна-
лу
  воспитателя.

С палкой

Равновесие
  — ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг хлопок перед собой и за
  спиной. 2.Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (обручи лежат на полу в
  шахматном порядке на небольшом расстоянии один от другого). 3.Прокатывание
  мяча меж-
ду
  предметами, стараясь не задевать их.

«День и ночь».

Ходьба в колонне
  по одному.

15.
н/в

Упражнять
  в ходьбе в колон-
не
  по одному; беге между предметами; ходьбе и беге врассыпную; повторить игро-
вые
  упражнения с прыжками, скольжение по дорожке; провести подвижную игру «Два
  Мороза».

Игровое
  упражне-
ние
  «Между сан-
ками».
  Ходьба, затем бег в уме-
ренном
  темпе между санками сначала вправо по кругу, затем вле-
во.
  Соблюдать ди
  станцию друг от друга и не заде-
вать
  санки (не сдвигать).

Игровые
  упражнения.
1.
  «Кто быстрее».
2.
  «Проскользи — не упади».

«Два Мороза».

Ходьба в колонне
  по одному за самыми умелыми морозами.

16.

Повторить
  ходьбу с выполне-нием заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места; развивать
  ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке.

Ходьба
  в колонне по одному, по команде воспита-
теля
  выполняя задания для рук — за голову, на пояс, вверх; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную.

С кубиком

1.     Прыжки в длину с
  места (на мат).
2.     «Поймай мяч».
3.     Ползание по
  прямой на четвереньках, подталкивая мяч впереди себя головой (вес мяча не
  более 1 кг). Дистанция 5—6 м.

«Совушка».

17.

Повторить
  ходьбу с выполне-нием заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места;
  развивать ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке.

Ходьба
  в колонне по одному, по команде воспита-
теля
  выполняя задания для рук — за голову, на пояс, вверх; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную.

С кубиком

1.Прыжки
  в длину с места.
2.     Бросание мяча
  (малый и средний диаметр) о стенку и ловля его после отскока о пол с хлопком
  в ладоши 3.Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке на ладо-
нях
  и коленях с мешочком на спине.

«Совушка».

18.
н/в

Провести
  игровое упражне-
ние
  «Снежная королева»; упражнение с элементами хоккея; игровое задание в
  метании снежков на даль-
ность;
  игровое упражнение с прыжками «Веселые воро-
бышки».

Игровое
  упражнение «Снежная королева».

Игровые
  упражнения.
1.
  «Кто дальше бросит?»
2.
  «Веселые воробышки».

«Два Мороза».

Ходьба в
  умеренном темпе между постройками.

19.

Упражнять
  в ходьбе и беге с дополнительным заданием (перешагивание через
шнуры);
  развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить лазанье под
  шнур.

Ходьба
  в колонне по одному в об-
ход
  зада. По сиг-
налу
  воспитателя ходьба с переша-
гиванием
  через шнуры попере-
менно
  правой и левой ногой без паузы (6-8 шну-
ров;
  расстояние между шнурами один шаг ребен-
ка).
  Ходьба и бег врассыпную, ходь
ба
  в колонне и пе- рестроение в три колонны.

С малым мячом

1.
  Подбрасывание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.
2.
  Лазанье под шнур пра- вым и левым боком, не ка- саясь верхнего края.
3.
  Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с
  перешагиванием через ку-бики.

Подвижная игра
  «Удочка»

20.

Упражнять
  в ходьбе и беге с дополнительным заданием (перешагивание через
шнуры);
  развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить лазанье под
  шнур.

Ходьба
  в колонне по одному в об-
ход
  зада. По сиг-
налу
  воспитателя ходьба с переша-
гиванием
  через шнуры попере-
менно
  правой и левой ногой без паузы (6-8 шну-
ров;
  расстояние между шнурами один шаг ребен-
ка).
  Ходьба и бег врассыпную, ходь
ба
  в колонне и пе- рестроение в три колонны.

С малым мячом

1.     Переброска мячей
  друг другу (расстояние между шеренгами 3 м). Дети ловят мячи после отскока о
  пол двумя руками. Выполняется 10-12 раз подряд.
2.     Ползание на
  ладонях и коленях в прямом направ-
лении
  (дистанция 3 м), затем лазанье под шнур (высота от пола 50 см) и продолжение
  ползания на расстояние 3 м. Повторить 2 раза.
3.     Равновесие —
  ходьба на носках, между предметами (5—6 шт., расстояние между предметами 0,5
  м), руки на пояс.

Подвижная игра
  «Удочка»

21.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе между снежками; разучить ведение шайбы клюшкой с одной стороны
  площадки на другую; повторить катание друг друга на санках.

Из
  снежков (их лепят дети и вос-
питатель)
  выкла-
дывается
  дорожка длиной 3—5 мет-
ров
  (расстояние между снежками 1,5 м). Ходьба и бег между снежка
ми
  (бег в умерен-
ном
  темпе); упра-
жнения
  в ходьбе и беге чередуют-
ся.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Хоккеисты».

«Два Мороза».

Ходьба в колонне
  по одному между снежкам (умеренный темп).

22.

Повторить
  ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в полза
нии
  на четвереньках; повто-
рить
  упражнения на сохране-
ние
  равновесия и в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному с изме-
нением
  направле-
ния
  движения по указанию воспита
теля:
  ходьба и бег врассыпную по всему залу; ходь-
ба
  в колонне по одному, перестро-
ение
  в три колон-
ны.

Со  скакалкой

1.     Ползание по
  гимнасти-
ческой
  скамейке на ладо-
нях
  и коленях с мешочком на спине (2 раза).
2.     Равновесие —
  ходьба по двум гимнастическим ска-
мейкам
  парами, держась за руки.
3.     Прыжки через
  короткую скакалку различными спо-
собами.

«Паук и мухи»

Игра малой
  подвижности по выбору детей.

23.

Повторить
  ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в полза
нии
  на четвереньках; повто-
рить
  упражнения на сохране-
ние
  равновесия и в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному с изме-
нением
  направле-
ния
  движения по указанию воспита
теля:
  ходьба и бег врассыпную по всему залу; ходь-
ба
  в колонне по одному, перестро-
ение
  в три колон-
ны.

Со скакалкой

1.
  Ползание на четверень-
ках
  между предметами (6-8 кубиков, набивных мячей; расстояние между предме-
тами
  1 м).После ползания, встать, потянуться и хлопнуть в ладоши над головой.
2.      Равновесие —
  ходьба по рейке гимнастической ска-
мейки,
  руки за голову.
3.
  Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (6—8 обру-
чей
  лежат плотно друг к другу) без паузы.

«Паук и мухи»

Игра малой
  подвижности по выбору детей.

24.
н/в

Повторить
  ходьбу между постройками из снега; упражнять в скольжении по ледяной дорожке;
  разучить игру «По местам!».

Ходьба
  в колонне по одному между постройками из снега; ходьба и бег врассыпную.

Игровые
  упражнения.
1.
  «По ледяной дорожке».
2.
  «По местам».
3.
  «Поезд».

Февраль

25.

Упражнять
  в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выпол-
нением
  дополнительного за-
дания,
  закреплять навык энер
гичного
  отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча, разви
вая
  ловкость и глазомер.

Ходьба
  в колонне по одному с вы-
полнением
  зада-
ния
  в форме игры «Река и ров». Ходьба в колонне по одному до сле-
дующего
  сигнала.

С обручем

1.     Равновесие —
  ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набив-
ные
  мячи (4-5 шт.; расстоя-
ние
  между мячами два ша-
га
  ребенка).
2.     Броски мяча в
  середину между шеренгами одной рукой, ловля двумя руками.
3.
  Прыжки на двух ногах через короткие шнуры (без паузы).

«Ключи».

Ходьба в колонне
  по одному.

26.

Упражнять
  в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выпол-
нением
  дополнительного за-
дания,
  закреплять навык энер
гичного
  отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча, разви
вая
  ловкость и глазомер.

Ходьба
  в колонне по одному с вы-
полнением
  зада-
ния
  в форме игры «Река и ров». Ходьба в колонне по одному до сле-
дующего
  сигнала.

С обручем

1.     Равновесие —
  ходьба по рейке гимнастической ска-
мейки,
  приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову (2—3 раза).
2.     Прыжки между
  предмета
ми
  (кубики, мячи, кегли) на правой, затем левой ноге.

«Ключи».

Ходьба в колонне
  по одному.

27.
н/в

Упражнять
  летей в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу воспитателя; пов-
торить
  игровое задание с клюшкой и шайбой, игровое задание с прыжками.

«Быстро
  по мес-
там».
  По кругу ставят санки (на один меньше ко-
личества
  играю-
щих).
  Дети выпол
няют
  ходьбу меж-
ду
  санками «змей
кой»,
  затем бег в умеренном темпе, а на сигнал «По местам!» быстро садятся на любые
  санки. Кто не ус-
пел
  сесть, тот про
играл.
  Игровое за
дание
  повторяет-
ся.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Точная подача».
2.
  «Попрыгунчики».

Подвижная игра
  «Два Мороза».

28.

Упражнять
  в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком
  (чередование под-
скоков
  с ноги на ногу); упраж
нять
  в переброске мяча; пов-
торить
  лазанье в обруч (или под дугу).

Ходьба
  в колонне по одному, по сигналу воспита-
теля
  ходьба на  носках, руки на пояс; переход на обычную ходьбу, затем ходьба с
  хлопками на каж-
дый
  шаг перед собой и за спиной Ходьба и бег врас
сыпную.

С палкой

1.
  Прыжки — подскоки на правой и левой ноге попе-
ременно,
  продвигаясь впе-
ред.
2.      Переброска
  мячей друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди (баскетбольный
  вариант).
3.      Лазанье пол
  дугу (шнур) прямо и боком.

«Не оставайся на
  земле».

Ходьба в ко-
лонне по од-
ному.

29.

Упражнять
  в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком
  (чередование под-
скоков
  с ноги на ногу); упраж
нять
  в переброске мяча; пов-
торить
  лазанье в обруч (или под дугу).

Ходьба
  в колонне по одному, по сигналу воспита-
теля
  ходьба на  носках, руки на пояс; переход на обычную ходьбу, затем ходьба с
  хлопками на каж-
дый
  шаг перед собой и за спиной Ходьба и бег врас
сыпную.

С палкой

1.
  Прыжки
  на двух ногах между предметами, затем на правой и левой ноге, используя
  энергичный взмах рук (2 раза).
2.
  Ползание
  на ладонях и коленях между предметами (кубики, набивные мячи — 5—6 шт.) (2
  раза).
3.
  Переброска
  мяча друг другу в парах (баскетболь-
ный
  вариант).

«Не оставайся на
  земле».

Ходьба в ко-
лонне по од-
ному.

30.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе с выполнением заданий; повторить игровые упражнения на
  санках, с клюшкой и шайбой.

Игра
  «Фигуры».
Ходьба
  колонной по одному.

Игровые
  упражнения.
1.«Гонки
  санок».
2.«Пас
  на клюшку».

Игра
  «Затейники».

31.

Повторить
  ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгива-
нии
  на правой и левой ноге (по кругу), в метании мешоч-
ков,
  лазаньи на гимнастичес-
кую
  стенку; повторить упраж
нения
  на сохранение равнове-
сия
  при ходьбе на повышен-
ной
  опоре с выполнением дополнительного задания.

Ходьба
  в колонне по одному; подпрыгивания попеременно на правой и левой ноге в
  движении
  по кругу (два прыжка на одной ноге, затем два прыжка на дру-
гой)
  — две трети круга; переход на обычную ходьбу колонной по одно
му,
  перестроение в колонну по три.

Без предметов

1.     Лазанье на
  гимнастичес-
кую
  стенку, с переходом на другой пролет (на уровне четвертой рейки) и спуск
  вниз.
2.
  Равновесие — ходьба парами по стоящим рядом параллельно гимнастичес-
ким
  скамейкам, держась за руки, свободная рука на поясе, голову и спину держать
  прямо. В конце скамейки опустить руки и сойти, не прыгая (2 раза).
2.     «Попади в круг».
  Метание мешочков правой и левой рукой в обручи, лежащие на полу на
  расстоянии 2—2,5 м от детей

«Не попадись» (с
  прыж-
ками)

Ходьба в колонне
  по одному.

32.

Повторить
  ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгива-
нии
  на правой и левой ноге (по кругу), в метании мешоч-
ков,
  лазаньи на гимнастичес-
кую
  стенку; повторить упраж
нения
  на сохранение равнове-
сия
  при ходьбе на повышен-
ной
  опоре с выполнением дополнительного задания.

Ходьба
  в колонне по одному; подпрыгивания попеременно на правой и левой ноге в
  движении
  по кругу (два прыжка на одной ноге, затем два прыжка на дру-
гой)
  — две трети круга; переход на обычную ходьбу колонной по одно
му,
  перестроение в колонну по три.

Без предметов

1.     Лазанье по
  гимнастичес-
кой
  стенке с переходом на другой пролет.
  2. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набив-
ные
  мячи.
3.
  Метание мешочков в горизонтальную цель пра-
вой
  и левой рукой.

«Не попадись» (с
  прыж-
ками)

Ходьба в колонне
  по одному.

33.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить игровые упражне-
ния
  на санках, с клюшкой и шайбой.

Игровое
  упражне-
ние
  «Снежинки».

Игровые
  упражнения.
1.«Гонка
  санок».
2.«Загони
  шайбу»

Игра «Карусель».

34.

Упражнять
  в ходьбе в колон-
не
  по одному с выполнением задания на внимание, в полза-
нии
  на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и
  прыжки.

Построение
  в ше-
ренгу,
  проверка осанки, равнения. Ходьба в колонне по одному. Ходь-
ба
  и бег врассып-
ную
  с нахождени-
ем
  своего места в колонне (в чередо
вании).

С мячом (большой
  диаметр)

1.
  Ползание на четверень-
ках
  между предметами, не задевая их.
2.
  Ходьба по гимнастичес-
кой
  скамейке с хлопками перед собой и за спиной на каждый шаг.
3.
  Прыжки из обруча в обруч, без паузы, исполь-
зуя
  взмах рук.

«Жмурки».

Игра малой
  подвижности «Угадай, чей голосок?».

35.

Упражнять
  в ходьбе в колон-
не
  по одному с выполнением задания на внимание, в полза-
нии
  на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и
  прыжки.

Построение
  в ше-
ренгу,
  проверка осанки, равнения. Ходьба в колонне по одному. Ходь-
ба
  и бег врассып-
ную
  с нахождени-
ем
  своего места в колонне (в чередо
вании).

С мячом (большой
  диаметр)

1.     Лазанье на
  гимнастичес-
кую
  стенку с переходом на другой пролет (главное — правильный хват рук и
  постановка стопы середи-
ной
  на рейку).
2.     Равновесие —
  ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.
3.     Эстафета с мячом
  «Передал — садись».

«Жмурки».

Игра малой
  подвижности «Угадай, чей голосок?».

36.
н/в

Упражнять
  в ходьбе и беге с выполнением задания «Найди свой цвет»; повторить игро-
вое
  задание с метанием снеж-
ков
  с прыжками.

Ходьба
  и бег с выполнением задания «Найди свой цвет».

Игровые
  упражнения.
1.«Не
  попадись».

Игра «Белые
  медведи» («Карусель», «Затейники»).

Март

1.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе
  по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыж-
ках,
  эстафету с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег между кеглями и кубика-ми (расстояние между предмета-
ми
  40 см); ходьба и бег врассыпную

С малым мячом

1.
  Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу — на
  середине разойтись таким образом, чтобы сохранить равновесие и не упасть со
  скамейки.
2.
  Прыжки. Передвигаться прыжками на двух ногах
  вперед способом ноги врозь, ноги вместе (дистан-
ция
  10 м).
3.
  Эстафета с мячом «Пере-
дача
  мяча в шеренге».

«Ключи»

Ходьба в колонне
  по одному.

2.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе
  по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыж-
ках,
  эстафету с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-
ба
  и бег между кеглями и кубика-ми (расстояние между предмета-
ми
  40 см); ходьба и бег врассыпную

С малым мячом

1.     Равновесие —
  ходьба в колонне по одному по гимнастической скамейке с передачей мяча перед
  собой и за спиной.
2.     Прыжки на правой
  и левой ноге, продвигаясь вперед (два прыжка
  на правой, два прыжка на левой ноге).
3.     Эстафета с
  мячом. Дети занимают исходное положение — стойка
  на коленях, сидя на пятках. Передача мяча прямыми руками следующему игро-
ку,
  в одну и другую сторону.

«Ключи»

Ходьба в колонне
  по одному.

3.
н/в

Повторить
  упражнения в беге на скорость, игровые задания с прыжками и мячом.

Игровое
  упражне-
ние
  «Бегуны».

Игровые
  упражнения.
1.«Лягушки
  в болоте».
2.«Мяч
  о стенку».

«Совушка».

Игра малой
  подвижности

4.

Упражнять
  детей в ходьбе в колонне по одному, беге врас
сыпную;
  повторить упражне-
ние
  в прыжках, ползании; задания с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному, игро-
вое
  задание «Река и ров» (с прыжка-ми); ходьба и бег врассыпную.

С флажками

1.     Прыжки через
  короткую скакалку, продвигаясь впе-
ред.
2.     Перебрасывание
  мяча через сетку (веревку) дву-
мя
  руками и ловля его пос-
ле
  отскока от пола (земли).
3.     Ползание под
  шнур, не касаясь руками пола (сгруп
пироваться
  «в комочек»).

«Затейни
ки»

Ходьба в колонне
  по одному.

5.

Упражнять
  детей в ходьбе в колонне по одному, беге врас
сыпную;
  повторить упражне-
ние
  в прыжках, ползании; задания с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному, игро-
вое
  задание «Река и ров» (с прыжка-ми); ходьба и бег врассыпную.

С флажками

1. Прыжки через шнуры
  (длина шнура 3 м).
2. Переброска мячей (боль-
шой
  диаметр) в парах; спо-
соб
  по выбору детей.
3. Ползание на четверень-
ках
  по гимнастической скамейке (на ладонях и ступнях), «по-медвежьи» (2 раза).

«Затейни
ки»

Ходьба в колонне
  по одному.

6.
н/в

Упражнять
  детей в беге, в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.

Игра
  с бегом «Мы — веселые ребя-
та».

Игра «Охотники и
  утки».

Игра «Тихо —
  громко».

7.

Повторить
  ходьбу с выполне-
нием
  заданий; упражнять в метании мешочков в горизон-
тальную
  цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе
  по повышенной опоре

Ходьба
  в колонне по одному; по сигналу воспита-
теля
  ходьба на носках, руки за голову; переход на обычную ходь-
бу;
  ходьба в полу
  приседе, руки на коленях; ходьба и бег врассыпную.

С палкой

1. Метание мешочков в го-
ризонтальную
  цель.
2. Ползание в прямом нап-
равлении
  на четвереньках («Кто быстрее»).
3. Равновесие — ходьба по
  гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки свободно балансируют (или
  руки на пояс).

«Волк во рву».

Ходьба в колонне
  по одному.

8.

Повторить
  ходьбу с выполне-
нием
  заданий; упражнять в метании мешочков в горизон-
тальную
  цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе
  по повышенной опоре

Ходьба
  в колонне по одному; по сигналу воспита-
теля
  ходьба на носках, руки за голову; переход на обычную ходь-
бу;
  ходьба в полу
  приседе, руки на коленях; ходьба и бег врассыпную.

С палкой

1. Метание мешочков в горизонтальную
  цель.
2. Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке на четве-
реньках
  с опорой на ладони и колени с мешочком на спине.
3. Равновесие — ходьба между
  предметами (6—8 шт. (расстояние между предметами 40 см) «змейкой» с мешочком
  на голове.

«Волк во рву».

Ходьба в колонне
  по одному.

9.
н/в

Упражнять
  детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

«Кто
  скорее до мяча».

Игровые
  упражнения.
1.«Пас
  ногой».
2.«Ловкие
  зайчата».

«Горелки».

Игра «Эхо»

10.

Повторить
  ходьбу и бег с выполнением задания; упраж
нять
  в лазаньи на гимнасти-
ческую
  стенку; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

Ходьба
  в колонне по одному; игро-
вое
  задание «Река и ров»; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу
  педагога.

Без предметов

1. Лазанье на гимнастичес-
кую
  стенку (2—3 раза).
2. Равновесие — ходьба по прямой с
  перешагиванием через набивные мячи, раз-
ложенные
  на расстоянии одного шага ребенка, попе-
ременно
  правой и левой ногой, руки за голову (2-3 раза).
3. Прыжки на правой и ле-
вой
  ноге между предмета-
ми
  (кубики, набивные мя-
чи,
  кегли; расстояние между предметами 40 см).

«Совушка».

Игра малой
  подвижности по выбору детей.

11.

Повторить
  ходьбу и бег с выполнением задания; упраж
нять
  в лазаньи на гимнасти-
ческую
  стенку; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

Ходьба
  в колонне по одному; игро-
вое
  задание «Река и ров»; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу
  педагога.

Без предметов

1. Лазанье под шнур прямо и боком,
  не задевая шнур (высота от пола 40 см).
2. Передача мяча — эстафе-
та
  «Передача мяча в шерен
ге».
3. Прыжки через короткую скакалку на
  месте и продви
гаясь
  вперед.

«Совушка».

Игра малой
  подвижности по выбору детей.

12.
н/в

Повторить
  упражнения с бегом, в прыжках и с мячом.

Игровое
  упражне-
ние
  «Салки — перебежки».

Игровые
  упражнения
1.
  «Передача мяча в колон-
не».

«Удочка»

Игра «Горелки».

Апрель

13.

Повторить
  игровое упражне-
ние
  в ходьбе и беге; упражне-
ния
  на равновесие, в прыж-
ках,
  с мячом.

Игра
  «Быстро возьми». Ходьба в колонне по одно
му,
  ходьба вокруг кубиков; бег; пере
ход
  на ходьбу.

С малым мячом

1. Равновесие — ходьба по
  гимнастической скамейке, на каждый шаг переда-
вать
  мяч перед собой и за спиной.
2. Прыжки на двух ногах вдоль шнура,
  продвигаясь вперед.
3. Переброска мячей в ше-
ренгах.

«Хитрая лиса».

Ходьба в колонне
  по одному

14.

Повторить
  игровое упражне-
ние
  в ходьбе и беге; упражне-
ния
  на равновесие, в прыж-
ках,
  с мячом.

Игра
  «Быстро возьми». Ходьба в колонне по одно
му,
  ходьба вокруг кубиков; бег; пере
ход
  на ходьбу.

С малым мячом

1.Ходьба по
  скамейке бо-
ком,
  приставным шагом с мешочком на голове; на середине присесть, руки вынести
  вперед, подняться, не уронив мешочек, и прой
ти
  дальше.
2.Прыжки через
  короткую скакалку на месте и продви
гаясь
  вперед.
3.Переброска мячей
  друг другу в парах (способ по выбору детей).

«Хитрая лиса».

Ходьба в колонне
  по одному

15.
н/в

Повторить
  игровое упражне-
ние
  с бегом; игровые задания с мячом, с прыжками.

Игровое
  задание «Быстро в шеренгу».

Игровые
  упражнения.
1. «Перешагни — не задень».
2.
  «С кочки на кочку».

«Охотники и
  утки».

Игра малой подвижности
  «Великаны и гномы».

16.

Повторить
  упражнения в ходьбе и беге; упражнять детей в ; прыжках в длину с разбега, в
  перебрасывании мяча друг другу.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му,
  переход на ходьбу по кругу с поворотом в дру-
гую
  сторону по сигналу воспита-
теля
  «Поворот!;
  ходьба и бег в колонне по одно-
му;
  ходьба и бег врассыпную.

С обручем

1. Прыжки в длину с разбе-
га.
2. Броски мяча друг другу в парах.
3. Ползание на четверень-
ках
  — «Кто быстрее до кубика».

«Мышелов-ка».

Ходьба в колонне
  по одному.

17.

Повторить
  упражнения в ходьбе и беге; упражнять детей в ; прыжках в длину с разбега, в
  перебрасывании мяча друг другу.

Ходьба
  и бег в колонне по одно-
му,
  переход на ходьбу по кругу с поворотом в дру-
гую
  сторону по сигналу воспита-
теля
  «Поворот!;
  ходьба и бег в колонне по одно-
му;
  ходьба и бег врассыпную.

С обручем

1.Прыжки в длину с
  разбе-
га
  (энергичный разбег, при
земление
  на обе ноги).
2.Эстафета с мячом
  «Пере-
дал
  — садись».
3.Лазанье под шнур
  в груп-
пировке,
  не касаясь руками пола и не задевая шнур.

«Мышелов-ка».

Ходьба в колонне
  по одному.

18.
н/в

Повторить
  игровое задание с ходьбой и бегом; игровые упражнения с мячом, в прыжках

«Слушай
  сигнал». Ходьба в колонне по одному, на сиг
нал
  «Поворот!»  повернуть в дру-
гую
  сторону и продолжить ходь-
бу
  (поворот вы-
полняется
  без ос-
тановки);
  бег врас
сыпную,
  на сиг-
нал
  «Стоп»! оста-
  новиться. Упраж-
нения
  в ходьбе и беге чередуются.

Игровые
  упражнения
1.«Пас
  ногой.»
1.«Пингвины.»

«Горелки».

Ходьба в колонне
  по одному.

19.

Упражнять
  детей в ходьбе в колонне по одному, в построе
нии
  в пары (колонна по два); в метании мешочков на даль-
ность,
  в ползании, в равнове-
сии.

Построение
  в ше-
ренгу,
  перестрое-
ние
  в колонну по одному; ходьба в колонне по одно-
му.
  По сигналу педагога перест-
роение
  в пары (колонна по два); ходьба колонной по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную.

Без предметов

1. Метание мешочков на дальность —
  «Кто дальше бросит».
2. Ползание по гимнасти-
ческой
  скамейке на четве-
реньках
  с мешочком на спине.
3. Ходьба боком пристав-
ным
  шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы.
4. Прыжки на двух ногах, продвигаясь
  вперед («Кто быстрее до предмета»).

«Затейни-
ки».

Ходьба в колонне
  по одному

20.

Упражнять
  детей в ходьбе в колонне по одному, в построе
нии
  в пары (колонна по два); в метании мешочков на даль-
ность,
  в ползании, в равнове-
сии.

Построение
  в ше-
ренгу,
  перестрое-
ние
  в колонну по одному; ходьба в колонне по одно-
му.
  По сигналу педагога перест-
роение
  в пары (колонна по два); ходьба колонной по одному; ходь-
ба
  и бег врассып-
ную.

Без предметов

1. Метание мешочков на дальность.
2. Ползание не четверень-
ках
  с опорой на ладони и колени между предметами (расстояние между предме
тами
  1 м).
3. Прыжки через короткую скакалку на
  месте, вращая ее вперед, назад, скрестно (способ по выбору детей).

«Затейни-ки».

Ходьба в колонне
  по одному

21.
н/в

Повторить
  бег на скорость; упражнять детей в заданиях с прыжками, в равновесии.

Ходьба
  в колонне по одному; бег в колонне по одно-
му.
  «Перебежки».

Игровые
  упражнения.
1.
  «Пройди — не задень».
2.
  «Кто дальше прыгнет».
3.
  «Пас ногой».
4.
  «Поймай мяч».

Подвижная игра
  малой подвижнос-ти «Тихо — громко».

Ходьба в колонне
  по одному

22.

Повторить
  ходьбу и бег с вы-
полнением
  заданий; упражне-
ния
  в равновесии, в прыжках и с мячом.

Игровое
  задание «По местам».

На
  гимнастичес-ких скамейках

1. Бросание мяча в шерен-
гах.
2. Прыжки в длину с разбе-га.
3.
  Равновесие — ходьба на носках между предметами с мешочком на голове (5—6
  предметов; расстояние между предметами 40 см).

«Салки с
  ленточкой»

Ходьба в колонне
  по одному.

23.

Повторить
  ходьбу и бег с вы-
полнением
  заданий; упражне-
ния
  в равновесии, в прыжках и с мячом.

Игровое
  задание «По местам».

На
  гимнастичес-ких скамейках

1. Прыжки через
  шнуры на правой и левой ноге попере
менно
  (5-8 шнуров). Повто
рить
  2—3 раза.
2.Переброска мячей
  друг другу в парах (способ про-
извольный).
3.Игровое
  упражнение с бегом «Догони пару».

«Салки с
  ленточкой»

Ходьба в колонне
  по одному.

24.
н/в

Повторить
  игровое упражне-
ние
  с ходьбой и бегом, игро-
вые
  задания в прыжках, с мя-
чом.

Ходьба
  в колонне по одному. На сигнал педагога «Ров справа!» вы-
полняют
  поворот направо и прыга-
ют
  вперед. Ходь-
ба
  и бег врассып-
ную.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Передача мяча в колонне».

«Лягушки в
  болоте» (с прыжками).
«Горелки».

Игра малой
  подвижности «Великаны и гномы».

Май

25.

Повторить
  упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в
  прыжках с продвиже
нием
  вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку.

Ходьба
  в колонне по одному, по сигналу воспита-теля перестрое-ние в пары по хо-ду
  движения (без остановки); бег врассыпную.

С обручем

1. Равновесие — ходьба по
  гимнастической скамейке, передавая мяч перед собой и за спиной на каждый шаг.
  В конце скамейки сойти, не прыгая.
2. Прыжки с ноги на ногу,
  продвигаясь вперед (дис-танция 10 м).
3. Броски малого мяча о стену и
  ловля его после отскока, с дополнительным заданием.

«Совушка».

Игра малой
  подвижности «Великаны и гномы».

26.

Повторить
  упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в
  прыжках с продвиже
нием
  вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку.

Ходьба
  и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в три колонны.

С обручем

1.
  Ходьба по гимнастичес-кой скамейке навстречу друг другу, на середине скамьи
  разойтись, помогая друг другу; затем продол-жить ходьбу по скамейке, сойти с
  нее в конце, не прыгая. Страховка воспи-тателем обязательна.
2.
  Броски мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками, стараясь не прижи
мать
  мяч к груди, следить за его полетом. Выполняет-ся в произвольном порядке.
3.
  Прыжки на двух ногах между предметами; выпол-
няется
  двумя шеренгами («Кто быстрее»).

«Совушка».

Игра малой
  подвижности «Великаны и гномы».

27.
н/в

Упражнять
  детей в продолжи
тельном
  беге, развивая вы-носливость; развивать точ-ность движений при переброс
ке
  мяча друг другу в движе-нии; упражнять в прыжках через короткую скакалку;
  повторить упражнение в равновесии с дополнитель-ным заданием.

Ходьба
  в колонне по одному, пере-ход на бег в сред-нем темпе (про-должительность до
  2 минут); пере-ход на ходьбу; повторить бег.

Игровые
  упражнения.
1.«Пас
  на ходу»
2.«Брось
  – поймай»

Игра по выбору
  детей.

28.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге со сменой темпа движе-ния, в прыжках в длину с места;
  повторить упражнения с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-ба со сменой тем-па движения по сигналу педагога;
  ходьба и бег врас-сыпную.

С мячом (большой
  диаметр)

1. Прыжки в длину с места.
2. Ведение мяча одной ру-кой,
  продвигаясь вперед шагом (дистанция 6-10 м).
3. Пролезание в обруч пря-мо и
  боком, не касаясь рука
ми
  пола и не касаясь верх-него края обруча (3—4 раза).

«Горелки».

Игра малой
  подвижности «Летает — не летает».

29.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге со сменой темпа движе-ния, в прыжках в длину с места;
  повторить упражнения с мячом.

Ходьба
  в колонне по одному; ходь-ба со сменой тем-па движения по сигналу педагога;
  ходьба и бег врас-сыпную.

С мячом (большой
  диаметр)

1. Прыжки в длину с разбе-га. Разбег
  с 3-4 шагов, энергичное отталкивание и приземление на полусогну-тые ноги (на
  две ноги одно-временно) (5-6 раз).
2. Метание мешочков в вертикальную
  цель (прово-дится небольшими груп-пами). Главное — правиль-
ное
  исходное положение ног, энергичный замах от плеча, попадание в цель
  (расстояние до цели 3-4 м).
3. Равновесие — ходьба между
  предметами с ме-шочком на голове.

«Горелки».

Игра малой
  подвижности «Летает — не летает».

30.
н/в

Упражнять
  детей ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить упражнения с мя-чом, в
  прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному, ходь-ба с высоким под-ниманием колен (как петушки) в
  медленном темпе; ходьба мелким, семенящим ша-гом, руки на поя-се (как мышки)
  в чередовании; бег врассыпную.

Игровые
  упражнения.
1.
  «Ловкие прыгуны».
2.
  «Проведи мяч».
3.
  «Пас друг другу».

«Мышелов-ка»

Ходьба в колонне
  по одному.

31.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге
  врас-сыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии.

Ходьба
  в колонне по одному; по си-гналу воспитате-ля ходьба по кру-
гу,
  бег по кругу с поворотом в дру-гую сторону в движении (без ос
  тановки); ходьба и бег врассып-ную.

Без предметов

1. Метание мешочков на дальность.
2. Равновесие — ходьба по рейке
  гимнастической ска-мейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки
  за голову.
3.Ползание
  по гимнасти-ческой скамейке на четве-реньках (2 раза).

«Воробьи и
  кошка».

Ходьба в колонне
  по одному.

32.

Упражнять
  детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге
  врас-сыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии.

Ходьба
  в колонне по одному; по си-гналу воспитате-ля ходьба по кру-
гу,
  бег по кругу с поворотом в дру-гую сторону в движении (без ос
  тановки); ходьба и бег врассып-ную.

Без предметов

1.Метание
  мешочков на дальность правой и левой рукой — «Кто дальше бросит».
2.Лазанье под шнур
  прямо и боком, не касаясь руками пола, в группировке — сложившись в
  «комочек».
3.Равновесие —
  ходьба между предметами на нос-ках с мешочком на голове.

«Воробьи и
  кошка».

Ходьба в колонне
  по одному.

33.
н/в

Упражнять
  детей в ходьбе и беге между предметами, в ходьбе и беге врассыпную; повторить
  задания с мячом и прыжками.

Ходьба
  в колонне по одному. По одной стороне зала ходьба меж-ду
  кеглями (рас-стояние между кеглями 40 см); по другой сторо-не — бег между
  кубиками (рассто-яние между куби-ками 50 см) — в чередовании (2-3 раза).
  Ходьба и бег врассыпную.

Игровые
  упражнения.
1.«Мяч
  водящему».
2.«Кто
  скорее до кегли».

«Горелки».

Ходьба в колонне
  по одному.

34.

Упражнять
  в ходьбе и беге с выполнением заданий по сиг-налу; повторить упражнения в
  лазаньи на гимнастическую стенку; упражнять в сохране-нии равновесия при
  ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному. Ходь-
ба
  и бег врассып-ную.

С палками

1. Лазанье по гимнастичес-кой стенке
  с переходом на другой пролет, ходьба по рейке (четвертая рейка) и спуск вниз.
  Хват за рейку двумя руками: все пальцы вместе сверху, большой палец вниз;
  ноги ставить на
  рейку серединой стопы. 2.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке,
  перешагивая через кубики, расставленные на расстоя-нии двух шагов ребенка
  (руки за головой или на пояс). Страховка воспита-
телем
  обязательна.
2. Прыжки на двух ногах между
  кеглями (5—6 шт.; расстояние между кеглями 40 см), поставленными в две линии
  (руки произволь
но).

«Охотники и
  утки»

Игра малой
  подвижности «Летает — не летает».

35.

Упражнять
  в ходьбе и беге с выполнением заданий по сиг-налу; повторить упражнения в
  лазаньи на гимнастическую стенку; упражнять в сохране-нии равновесия при
  ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.

Ходьба
  в колонне по одному. Ходь-
ба
  и бег врассып-ную.

С палками

1. Ползание по гимнасти-ческой
  скамейке на четве-реньках — «по-медвежьи» (2 раза).
2. Прыжки между предмета
ми
  на правой и левой ноге (2-3 раза).
3. Равновесие — ходьба с
  перешагиванием через
предметы,
  боком пристав-
ным
  шагом, с мешочком на голове (предметы расстав-лены на расстоянии двух шагов
  ребенка).

«Охотники и
  утки».

Игра малой
  подвижности «Летает — не летает».

36.
н/в

Повторить
  игровые упражне-ния с ходьбой и бегом; упражнять в заданиях с мячом.

«По
  местам».

Игровые
  упражнения. 1.«Кто
  быстрее».
2.«Пас
  ногой».
3.«Кто
  выше прыгнет»

«Не оставайся на
  земле»

Игра малой
  подвижности по выбору детей.

Приложение №3

Режим
двигательной активности для детей с ЗПР на 2023-2024 учебный год

№ п/п

Форма
  организации двигательной деятельности

Группы, особенности организации,
  продолжительность

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная к школе группа

1.

Утренняя
  гимнастика

6-8 мин.

8-10 мин.

10-12 мин

Игры-хороводы

2-3 мин.

3-5 мин.

6 мин.

2.

Физкультурные
  занятия

20 мин.

25 мин.

30 мин.

3.

Физкультминутки

1-3 мин.

1-3 мин.

1-3 мин.

4.

Музыкальные

занятия
  (музыкально -
ритмические
  движения, игры)

20 мин.

25 мин.

30 мин.

5.

Подвижные
  игры, спортивные упражнения

8 мин.

10 мин.

15 мин.

6.

Самостоятельная
  двигательная деятельность на прогулке

Ежедневно

7.

Гимнастика
  после дневного сна

8 мин.

12 мин.

15 мин.

Активный  отдых

1.

1 раз в месяц

Физкультурные
  досуги

20 мин.

25-35 мин.

35-40 мин.

2.

День
  здоровья

Не реже 1 раза в квартал

3.

Спортивный
  праздник

2 раза в год

40-45 мин.

До 60 мин.

До 60 мин.

4.

Неделя
  здоровья

1 раз в год

Приложение №4

План
проведения досуговых мероприятий и праздников на 2023-2024 учебный год

Период

Вид деятельности

Ответственный

Сентябрь

Спортивное
  мероприятие на улице «Осенний кросс» (ст. и подг. группы)

Инструктор по ФК

Октябрь
Ноябрь

Спортивный
  досуг (путешествие-экскурсия)
«Осень
  в гости к нам пришла!»
(мл.
  гр., ср. гр.)

Инструктор по ФК, воспитатели

Декабрь

Спортивное
  мероприятие ко Дню футбола
(
  ст. и подг. гр.)

Инструктор по ФК, воспитатели

В течении месяца (январь)

Спортивный
  праздник на улице «День снега»
(ср. гр., ст. и подг. гр.)

Инструктор по ФК, воспитатели

Февраль

Спортивное
  развлечение ко Дню зимних видов спорта
(ср. гр.,
  ст. и подг. гр.)

Инструктор по ФК

Март

Спортивный
  праздник, посвященный Дню 8 марта «А ну-ка, мамы!»
(ср.
  гр., ст. и подг. гр.)

Инструктор по ФК, воспитатели

Апрель

Неделя
  здоровья:
-
  Беседы «Полезные растения»
-
  Праздник «День здоровья»
-
  Оформление Уголков здоровья во всех группах
-
  Выставка рисунков: «Движение – это жизнь!»

Воспитатели,
Инструктор по ФК

Май

Спортивный
  досуг (весёлые старты)
«Славы
  дедов будь достоин!»
(ср.
  гр., ст. и подг. группы)

Воспитатели, Инструктор по ФК

Приложение №5

Перечень
спортивного оборудования и инвентаря
для
реализации двигательной деятельности

№ п/п

Наименование оборудования

Количество (шт.)

1.

Дуги
  разной величины

3

2.

Гимнастическая
  стенка

3

3.

Гимнастическая
  скамейка

2

4.

Гимнастические
  маты

2

5.

Канат

2

6.

Координационная
  лестница

2

7.

Координационные
  кольца

20

8.

Ребристые
  дорожки

2

9.

Веревочка

30

10.

Гимнастическая
  палка

30

11.

Кегли

20

12.

Конусы
  для разметки красные (высота 20 см)

4

13.

Конусы
  для разметки желтые (высота 38 см)

6

14.

Кубики
  пластмассовые

30

15.

Мешочек
  для метания

30

16.

Мячи
  разного диаметра

по 30

17.

Ленточка

30

18.

Набивной
  мяч

15

19.

Обруч

30

20.

Скакалка

30

21.

Флажок

30

Приложение №6

План
работы с родителями в рамках ОО «Физическое развитие»
на
2023-2024 учебный год

Период

Мероприятия

Ответственный

Сентябрь

1.Анкетирование,
  сбор информации о компетентности родителей (законных представителей) по
  вопросам физического развития дошкольников
2.Изготовление
  папки-передвижки «Особенности физического развития детей»  (для всех
  возрастных групп)

Инструктор по ФК,
воспитатели

Инструктор по ФК

Октябрь

1.Буклет
  «Закаливание и оздоровление ребёнка в домашних условиях»
2.Стендовая
  информация «Физическое развитие ребёнка: с чего начинать?»

Инструктор по ФК, мед.сестра
Инструктор по ФК

Ноябрь

1.Стендовая
  информация «Двигательная активность детей дошкольного возраста»
2. Консультация «Босиком
  за здоровьем».

Инструктор по ФК

Декабрь

1.Консультация «Здоровый
  образ жизни в семье - залог здоровья ребенка»
2.Папка
  передвижка «Зимние игры и упражнения»

Инструктор по ФК

Январь

1.Консультация «Какие
  закаливающие мероприятия приемлемы для вашего ребенка».
2.Буклет
  «Активный отдых»

Инструктор по ФК

Февраль

1.Конкурс
  рисунков «Зимние виды спорта».
2.Беседа «Организация
  физкультурно-оздоровительной работы дома».

Инструктор по ФК

Март

1.Беседа «Роль
  подвижных игр в оздоровлении детей»
2.Буклет
  «Играем дома!»

Инструктор по ФК

Апрель

1.Консультация,
  рекомендации «Играем вместе с ребенком на прогулке».
2. Фотовыставка «Спорт,
  спорт, спорт».

Инструктор по ФК

Май

1. Консультация «Влияние
  спортивных привычек в семье на здоровье ребенка».
2.Выступление
  на родительских собраниях, рекомендации на летний оздоровительный период.

Инструктор по ФК

Инструктор по ФК, мед.сестра

Приложение №7

Расписание
занятий по физической культуре
на
2023-2024 учебный год

Дни
  недели  Группы

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

II
  мл. гр. «Ромашка»

15.10-15.25 ( зал )

11.40-11.55
(на
  прогулке)

15.10-15.25 (зал )

Средняя
  гр. «Жемчужинка»

9.00-9.20
  (зал)

12.00-12.20
(на
  прогулке)

9.00-9.20 (зал)

Старшая
  гр. «Одуванчик»

10.40-11.05
(на
  прогулке)

10.10-10.35(зал)

10.10-10.35(зал)

Подготов.
  гр.           « Пчелка»

11.10-11.40
(на
  прогулке)

9.30-10.00
  (зал)

9.30-10.00 (зал)

Группа
  ЗПР «Василёк»

10.45-11.15(зал)

10.45-11.15(зал)

11.30-12.00
(на
  прогулке)

Группа
  УО «Незабудка»

15.35-15.55(зал)

15.35-15.55(зал)

11.00-11.20
(на
  прогулке)

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Рабочая программа для группы детей с ЗПР 2023-2024 уч.год.docx

alt: Содержание Стр . 1

alt: Целевой раздел 1.1.

alt: Задачи · реализация содержания

alt: Нормативы для оценки результатов в «челночном» беге на 3 x 10 м ( с )

alt: Движения хорошо координированы

alt: Средства физического развития

alt: 6) учитывать при отборе содержания предлагаемых упражнений необходимость достижения тонизирующего и тренирующего эффекта в ходе выполнения двигательных упражнений (нагрузка должна не только соответствовать возможностям обучающихся,…

alt: ЗОЖ. Коррекционная направленность в работе по физической культуре1) создавать условия для овладения и совершенствования техники основных движений: ходьбы, бега, ползания и лазанья, прыжков, бросания и…

alt: 8) учить обучающихся выполнять упражнения по словесной инструкции педагогических работников и давать словесный отчет о выполненном движении или последовательности из двух-четырех движений; 9) воспитывать умение…

alt: Коррекция недостатков и развитие ручной моторики1) дифференцированно применять игры и упражнения для нормализации мышечного тонуса; 2) развивать движения кистей рук по подражанию действиям педагогического работника;…

alt: Совершенствовать базовые графомоторные навыки и умения: 1) формировать базовые графические умения: проводить простые линии - дорожки в заданном направлении, точки, дуги, соединять элементы на нелинованном…

alt: Коррекция недостатков и развитие артикуляционной моторики1) развивать моторный праксис органов артикуляции, зрительно-кинестетические ощущения для усиления перцепции артикуляционных укладов и движений; 2) вырабатывать самоконтроль за положением…

alt: Взаимодействие с семьями воспитанников

alt: Я повторяю по утрам…», «Часики» и др

alt: Найди себе пару».Ходьба в колонне по одному