extracted_text:
Создание сайтов в
программе Microsoft FrontPage
В предисловии хочу сказать, что старый, добрый FrontPage до сих пор актуален, и
некоторые пользователи продолжают в нем работать, не смотря на появление таких
новых программ, как WorsPress и им подобных. Вот, например, современный сайт,
полностью выполненный на Microsoft FrontPage: http://www.nofp.net/.
Создание Web-страниц без
знания HTML
Быстро и
прочно вошел в нашу жизнь интернет. За короткое время разработчики Web-страниц
прошли путь от простого перевода текстовых документов на язык HTML до создания
красочных, искусно оформленных интерактивных страниц, с умело используемой
графикой и различными стилями размещения текста на странице. Появилась
профессия под названием ``Web-дизайнер'', то есть человек, специализирующийся
на создании Web-страниц высшего качества. Некоторые современные Web-страницы
можно назвать произведениями искусства.
Но,
поскольку публикацией документов в WWW занимаются не только профессиональные
программисты, были созданы специальные средства, упрощающие подготовку
Web-страниц и позволяющие подготавливать публикации, даже не зная HTML. Одним
из таких средств является редактор FrontPage, разработанный фирмой
Microsoft.
Редактор FrontPage в
первом приближении
Редактор
FrontPage позволяет  создавать страницы профессионального качества,
не требуя при этом знания тонкостей HTML. Работа во FrontPage похожа на работу
с текстовым процессором Microsoft Word. В интерфейсе те же стандартные кнопки,
такие, как полужирный шрифт, курсив и подчеркивание, маркированные и
нумерованные списки, повтор и отмена операции и т. п. Если, например,
редактируя страницу, вы захотите написать слово курсивом или изменить цвет
заголовка — пожалуйста, выделите нужный фрагмент текста и нажмите нужную
кнопку, так, как вы это привыкли делать в MS Word, а FrontPage сам сгенерирует
соответствующий код HTML. Если же вы знакомы с языком HTML, то вы сможете прямо
в редакторе FrontPage писать код HTML и тут же, не запуская браузер,
контролировать результаты своей деятельности.
При работе
с Редактором FrontPage в вашем распоряжении будут все обычные элементы страниц,
такие как тексты, гиперссылки, заголовки и ряд менее ординарных: таблицы
(tables), фреймы (frames), бегущие строки (marquees), фоновые звуки (background
sounds) и видео (video). Еще один важный элемент Web-страниц —
изображения.  Редактор также позволяет вставлять в страницы формы (forms)
и компоненты (components). Самые передовые Web-технологии, такие, как
компоненты ActiveX и апплеты Java, тоже легко встраиваются в HTML-страницы с
помощью Редактора FrontPage.
Основы создания
Web-страниц c использованием редактора Microsoft FrontPage
После
запуска программы вы увидите ее интерфейс, показанный на рис. 1.

Рис. 1. Интерфейс программы MS FrontPage
Как видно
из этого рисунка, интерфейс очень напоминает интерфейс многих других
Windows-приложений фирмы Microsoft. Поэтому мы не будем останавливаться на нем
детально.
ВНИМАНИЕ
Обратите
внимание на вкладки внизу окна редактирования — Normal (Обычный вид), HTML (Код
HTML) и Preview (Предварительный просмотр) — они нам скоро понадобяться при
рассмотрении практических примеров. Эти вкладки позволяют увидеть редактируемую
страницу с различных точек зрения.
Как мы уже
подчеркивали выше, основные элементы интерфейса нам уже знакомы по другим
приложениям Windows. Здесь присутствуют такие панели как: Стандартная панель
инструментов (рис.2), Панель редактирования текстовых фрагментов (рис.3) и
Панель инструментов для работы с текстом (рис. 4).

Рис. 2. Стандартная панель инструментов

Рис. 3. Панель редактирования текстовых фрагментов

Рис. 4. Панель инструментов для работы с текстом
Как
видите, эти панели очень похожи на те, которыми вы привыкли оперировать в MS Word. Основные операции в Word и
FrontPage также полностью аналогичны. Как подтверждение этому рассмотрим
практический пример.
Пример 1 — Создание сайта
на основе шаблона
В этом
примере мы разработаем конкретный сайт на тему “Новгородская береста”, хотя
тема сайта для обучения не имеет значения и вы можете выбрать любую свою.
Работа будет вестись в программе Microsoft FrontPage 2002, имеющей русскую
локализацию.
Шаг 1—Выбор
шаблона веб-узла
1.       Загрузите программу Microsoft Front
Page командой Пуск4Программы4Microsoft FrontPage.
2.       Выполните команду Файл4Создать4Страница или веб-узел.
3.       В Палитре “Создание веб страницы
из” выберите строчку “Шаблоны веб-узлов” — рис. 5.

Рис. 5. Окно выбора шаблона веб-узла
4.       В появившемся окне шаблонов
выберите шаблон Personal Web (Личный веб-узел), укажите на диске C:\ путь для расположения этого
веб-узла (т.е. папку, куда вы запишете свою работу) и нажмите кнопку OK. При
этом FrontPage сформирует шаблоны нескольких страниц и установит связи между
ними.
5.       После выполнения этих команд вид
экрана должен быть  такой, как на рис. 6.

Рис. 6. Так выглядит шаблон вашего будущего сайта на экране
вашего ПК
Шаг 2 — Редактирование схемы сайта
6.       В главном окне программы FrontPage найдите палитру “Представления” и
щелкните в ней мышью по кнопке “Переходы”. После выполнения этой команды на
экране будет показана схема созданного на основе шаблона сайта (рис.7).

Рис. 7. Схема сайта
7.       Отредактируйте названия страниц.
Для этого щелкните правой  кнопкой мыши по рисунку страницы, в всплывающем меню
выберите команду ”Переименовать” и введите новое название, в соответствии с выбранной
темой будущего сайта.
8.       При необходимости добавьте в схему
навигации дополнительные страницы. Для этого в поле схемы навигации щелкните
правой кнопкой мыши и во всплывающем меню выберите команду Создать4Верхняя страница. Назовите
страницу, как вы желаете, а затем в схеме навигации подцепите мышкой эту
страницу и передвиньте ее на нужное место так, чтобы появились связи (рис.8).

Рис. 8. Схема сайта отредактирована
Шаг 3 — Создание главной (домашней) страницы
9.       На каждом сайте существует одна
особенная страница, называемая Домашней, или Главной (homepage). Все посетители
вашего сайта сначала попадают на эту страницу. Домашняя страница
- подходящее место, где можно объяснить посетителям веб-узла его назначение. Щёлкнув на той или иной
гиперссылке, пользователи смогут попасть и на другие страницы вашего сайта (или
на страницы других сайтов).
10.    Перейдите на Главную страницу (она
помечена в схеме сайта значком “домик”). Для перехода из схемы навигации к
любой странице достаточно  выполнить двойной щелчок мышью по ее изображению на
схеме. Отредактируйте содержание домашней страницы сайта приемами, известными
из работы с программой MS Word (рис. 9).

Рис. 9. Главная страница будущего сайта
Шаг 4 — Создание схемы
отображения связей (ссылок) между страницами
11.    Выберите схему отображения связей
между страницами. Для этого щелкните правой кнопкой мыши по созданной
программой Схеме ссылок (Edit the properties for this navigation bar) и во
всплывающем меню выберите команду Свойства панели ссылок (Navigation Bar
Properties) — рис. 10.

Рис. 10. Окно свойств панели ссылок (Схема связей между страницами
сайта)
12.    В окне “Свойства” Панели ссылок
выберите вариант “Дочерний уровень” и нажмите кнопку ОК. На вкладке “Стиль”
данного окна можно изменить вид кнопок-ссылок.
Шаг 5 — Выбор шаблона
(темы) для дизайнерского оформления сайта
13.    Темы FrontPage представляют собой
наборы профессионально подготовленных выдержанных в одном стиле элементов
оформления страниц (фон, графические изображения). Темы (стиль оформления
сайта) можно применять как ко всему сайту, так и к отдельным страницам. Если
тема применена ко всему сайту, то все страницы этого сайта будут выглядеть
одинаково. Все страницы, для которых выбрана одна тема, имеют одинаковый фон,
цветовую схему, одни и те - же панели навигации, кнопки и др. элементы. Это
придаёт сайту законченный, профессиональный вид, требуя от вас минимальных
затрат времени и усилий. Если вы добавляете к сайту новые страницы, то для них
автоматически устанавливается общая тема сайта.
14.    Проделайте команду Формат4Тема и выберите любую тему из
предлагаемого списка “Темы”, а затем нажмите кнопку ОК. Мы остановились на теме
“Геометрическая” — рис. 11.

Рис. 11. Выбор темы для оформления страниц сайта

15.    Перейдите в режим просмотра сайта
(кнопка “Просмотр” находится в нижней части главного окна FrontPage). Переходя
по гиперссылкам просмотрите структуру сайта. С переходом в “Обычный режим”
работы вы можете постранично отредактировать все содержание вашего сайта.
Работа ведется также как в MS Word, т.е., например, чтобы удалить текст его
следует выделить и нажать кнопку Delete на клавиатуре.
Шаг 6 — Постраничное
редактирование сайта и создание галереи изображений
16.    На этом этапе работы мы создадим
галерею изображение для нашего сайта. О том, как подготовить графику для веб мы
уже писали в Главе 3. В частности, уже говорилось о том, что создание
графики для веба от любой другой работы с графикой отличается в том, что
веб-графика должна выглядеть красиво, оставаясь при этом очень компактной.
Чтобы добиться успеха, автор сайта должен найти равновесие между визуальной
привлекательностью изображения и скоростью его загрузки. Для этого служит
оптимизация — процесс выбора подходящего формата файла (GIF, JPEG или PNG) и
сокращения его размера и числа цветов без снижения качества изображения.
Нормальное время загрузки Internet-страницы 8-10 сек. Средства оптимизации
графики для WEB Photoshop, конечно, имеет.
17.    Для оформления галереи на странице
Фотоальбом 1 командой Таблица4Вставить4Таблица создадим таблицу из 2 строк
и 2 столбцов (рис.12)

Рис. 12. Окно Вставка таблицы
СОВЕТ
При
использовании во FrontPage изображений желательно буфер обмена не
использовать, а перетаскивать изображения Проводником в папку IMAGES, а оттуда
— в таблицу (рис. 13).

Рис. 13. Вставка изображений в таблицу
18.    Надписи к изображениям также лучше
сделать в таблице, а затем в свойствах таблицы задать границу рамки таблицы
равной “0” (для невидимости рамки) — рис. 14. Нежелательно, чтобы дизайн таблиц
был привязан к определенному разрешению экрана. Поэтому в “Свойствах” таблицы
рекомендуем определить ширину таблицы в % к окну (т.е. в процентах от размера
экрана), а не в точках (писелах).

Рис. 14. Окно для изменения свойств таблицы
Шаг 7 — Окончание работы
19.    Тот момент, когда вы захотите
закончить работу над сайтом зависит от вас. Улучшать хорошее можно до
бесконечности. Мы опишем лишь несколько возможных вариантов ваших действий:
q
Можно
заново изменить стиль оформления сайта (рис. 15).

Рис. 15. Один из вариантов домашней
страницы сайта
q
Можно
изменить гарнитуру шрифта на Izhitsa, поскольку это соответствует теме проекта
(рис. 9.16). Для этого придется добавить в папку Windows/Fonts старославянские шрифты группы Izhitsa.

Рис. 16. Изменение гарнитуры шрифта
СОВЕТ
Для того,
чтобы на длинных страницах не использовать полосы прокрутки (слайдеры) иногда
имеет смысл установить кнопочное меню не только сверху, но и в нижней части
страницы. Перенести кнопки навигации на новое место можно или буксировкой их на
новое место мышью, или, выделив кнопки, командами Правка4 Копировать и Правка4Вставить перенести кнопки навигации
в нижнюю (верхнюю, боковую) часть страницы. Можно то же самое выполнить в уже
знакомом вам окне ”Свойства” Панели ссылок на вкладке “Стиль” и здесь же задать
ссылки не в виде кнопок, а в виде гипертекста (рис. 17).

Рис. 17. Пример кнопок навигации в
виде текста по горизонтали

На этом работу с примером будем считать завершенной.
Задание 1 — Галерея
 изображений
Используя
 навыки по созданию таблиц и умение создавать гиперссылки сконструируйте
 галерею для просмотра какой-либо коллекции (марок, картин, этикеток…), причем,
 коллекция должна состоять из маленьких иконок, которые по нажатию мышки
 откроются в новом окне. Пример выполнения такого задания показан на рис. 18.

Рис. 18. Галерея из восьми
 изображений
Если у
 вас проблемы с работой в чистом HTML, то можете использовать какую-либо
 специализированную программу для генерации галерей, например, ThumbJPG или
 PhotoRelay (рис.19). Обе программы локализованы.

Рис.19. Пример Web-галереи, выполненной в специализированной
 программе PhotoRelay
ПРИМЕЧАНИЕ
Если на страницу FrontPage вставлен рисунок в формате,
 отличном от GIF и JPEG, то при ее сохранении рисунок автоматически
 преобразуется в формат GIF, если он содержит меньше 256 разрядов цвета, или в
 формат JPEG, если он содержит больше 256 разрядов цвета.
Подготовка сайта к
 публикации в Интернет
Рассмотренный выше в примере 1 алгоритм является основой по
 созданию сайта в программе FrontPage. Ниже мы
 рассмотрим приемы, которыми можно вашу работу дополнить и улучшить.
Компоненты FrontPage
Компоненты
 FrontPage - это готовые программы, которые выполняются, когда пользователь
 загружает с помощью браузера вашу страницу. Компоненты FrontPage позволяют
 легко и быстро расширять функциональность страниц, избавляя от необходимости
 изучения языков сценариев или программирования компонентов ActiveX или Java.
Например,
 вы можете легко поместить на ваши страницы бегущую строку. Бегущая строка
 отображает текст, который медленно движется по экрану. Это бросается в глаза,
 привлекая к себе внимание и, таким образом, может использоваться для
 размещения рекламной информации. Для вставки бегущей строки следует выполнить
 команду Вставка 4 Веб компонент (рис. 20).

Рис. 20. Окно добавления компонента веб-узла
В поле
 “Тип” компонента выберите “Динамические эффекты”, а в поле “Выберите эффект”
 укажите “Бегущая строка” и нажмите кнопку “Готово” (рис. 21).

Рис. 21. Окно настройки свойств
 бегущей строки
Свойства веб-компонента бегущая строка настраиваются
 аналогично тому, как это делается в MS Word.
Добавление фонового
 звука
В списке
 папок дважды щёлкните на файле index.htm. FrontPage отобразит страницу в
 режиме ”Обычный” (Page). Щёлкните правой кнопкой мыши на странице и в
 открывшемся контекстном меню выберите команду “Свойства страницы” (Page Properties).
 Откроется диалоговое окно “Свойства страницы” (рис..22).

Рис. 22. Окно для задания фонового
 звука
Щёлкните
 по кнопке “Обзор” (Browser) и выберите желаемый музыкальный файл, указав к
 нему путь. FrontPage поместит данный файл на страницу в качестве фонового
 звука и будет воспроизводить его, пока страница загружена в браузере.
 Сохраните результаты работы, после чего просмотрите вашу работу в браузере.
 Работа в браузере будет сопровождаться постоянным повтором фонового
 звука.
ПРИМЕЧАНИЕ
По умолчанию
 фоновый звук будет воспроизводиться всё время, пока страница будет
 отображаться в окне браузера посетителя сайта. Вы можете сделать так, чтобы
 звуковой сигнал повторялся несколько раз, а затем его воспроизведение
 прекращалось. Для этого уберите флажок из поля Непрерывно (Forever) и в
 текстовом поле Число повторов (Loop) определите количество повторов. После
 этого щёлкните по кнопке ОК.
 Об этом нельзя забывать
 (работа над ошибками, советы)
 Кодировка страниц
Microsoft
 FrontPage — не идеальная программа, и довольно часто после автоматического
 создания сайта приходится делать его отладку и доводку вручную, используя
 команды HTML. Одна из возможных ошибок — разные кодировки для страниц. Чтобы
 исправить ситуацию откройте все созданных ранее страницы в режиме HTML и
 сделайте кодировку идентичной для всего сайта — рис. 23. Исправлять можно как
 с помощью тэгов во FrontPage (для этого нажмите кнопку HTML-код), так и в Блокноте, указав
 везде конкретную кодировку win-1251 или koi-8, одинаковую для всех страниц.

Рис. 23. Исправление кодировки
 страниц
Символы прописные и
 строчные
Имена
 всех файлов и папок должны быть только в латинском регистре. В тэгах не должно
 быть заглавных букв. Например, img.gif — это правильно, а IMG35.GIF или
 рисунок.jpg —
 неправильно. Причем, такие ошибки могут проявиться явно, лишь после размещения
 вашего сайта в Сети.
О “весе” страниц
Учитывайте
 плохое качество российских телефонных линий. Входная страница вашего сайта,
 т.е. index.html или main.html должна быть “легкой”. Если она будет долго
 грузиться, многие посетители могут не дождаться окончательной загрузки и уйти.
 Трудно установить конкретный “вес” страничек для интернет, но “тяжелые”
 страницы – это ошибка. Средняя, типичная страничка (если это не фотогалерея)
 должна быть не более 30 килобайт. Если интересные пользователю графические
 материалы достаточно объемны (свыше 50 Кбайт), то стоит предусмотреть их
 предварительный просмотр (Preview) в виде маленьких изображений. Картинки на
 сайте  с глубиной цвета в 32 bit и разрешением 300dpi использовать не стоит — WEB это не полиграфия.
Текст
Не
 старайтесь подать весь текст сразу на входной странице. На первой странице в
 идеале должно быть только ключевое слово или фраза, которые “зацепят”
 посетителя и заставят его внимательно вчитаться в текст и пойти бродить по
 вашему сайту.
Обновления сайта
Обновляйте
 сайт почаще (не реже 2-х раз в месяц). Именно это является главной причиной
 того, что к вам будут вновь и вновь возвращаться посетители. Хорошо, если они
 будут знать, что этот сайт обновляется, к примеру, каждую неделю.
Излишние эффекты
Избегайте
 избытка спецэффектов. Мигающий текст, избыток анимаций, большое количество
 декоративных шрифтов и сложный фон — все это плохо. Такое оформление говорит о
 непрофессионализме вебмастера. Зачастую такие украшательства лишь отвлекают
 читателя от главного и добавляют сайту лишний вес.
Браузеры
Проверяйте
 сайт на разных браузерах. При просмотре сайта в не только в MS IE, но и в Opera, Netscape
 Communicator, вы сможете обнаружить ошибки, которых первоначально не было. А
 если в браузерах других пользователей ваш сайт не отображается — вы потеряете
 ваших посетителей.
Порядок размещения
 раскрутки сайта в Интернет
Хостинг
После
 автономного создания страниц у вас на ПК следует разместить ваш сайт в
 Интернет. Эта работа называется хостингом. Хостинг бывает платный и
 бесплатный. Платный хостинг обычно от $5 в месяц, а платная поддержка вашего сайта
 профессионалами от $20 в месяц.
Мы
 остановимся на рассмотрении бесплатного варианта хостинга. Предположим, что
 наш сайт по сувенирам из бересты мы хотим разместить на сервере www.home.novgorod.ru, который бесплатно предоставляет своим
 зарегистрированным пользователям до 10 Мб дискового пространства под их
 веб-страницы. Вы должны прочесть правила работы с данным сервером,
 зарегистрироваться на нем, и получить регистрационное имя и пароль.
Для
 "выкладывания" страниц на WWW сервер необходимо использовать FTP
 клиента, поддерживающего выгрузку файлов на сервер. Это умеют делать, например
 FAR и CuteFTP. Для выгрузки файлов вы можете зайти на FTP сервер как,
 ftp://ваш сервер: ваш пароль@home.novgorod.ru. Именно туда и копируйте свои
 файлы. Например, если вы используете Far, то в командной строке для соединения
 с сервером нужно набрать команду
 ftp://login.cs.nov.ru:pdjfhrf@home.novgorod.ru, а затем нажать Enter.
 Копирование сайта с вашего ПК на сервер в FAR осуществляется по клавише F5.
Все
 бесплатные хоcтинги обладают целым рядом недостатков, например:
q
 Обязательное
 выполнение условий хостинга
Если вы
 пропустите какой-либо пункт соглашения, не выполните требования, вас просто
 лишат права пользоваться данной услугой. В основном от вас требуется не
 нарушать законодательство РФ, не размещать порнографические материалы,
 размещать рекламу поставщика хостинга, иметь необходимый минимум посетителей и
 т.д.
q
 Ограничение
 объема выделяемого дискового пространства
Как
 правило, предоставляемый объем дискового пространства на бесплатном хостинге
 не превышает 20-50 Mb, и это при том, что обычно не разрешается хранить файлы
 типа mp3, видео, а на некоторых серверах стоит прямое ограничение по
 максимальному размеру файла до 600 kb (большего размера закачать просто не
 дадут).
Могут
 быть и другие проблемы. Поэтому для серьезных интернет-проектов иногда
 целесообразнее пользоваться платным размещением сайтов.
ПРИМЕЧАНИЕ
При
 работе с ftp полезно для Internet Explorer проделать следующую настройку:
 Сервис4Свойства обозревателя4Дополнительно, а затем включить
 флажок “Разрешить представление для папок для узлов FTP”.
Раскрутка сайта
Поисковые машины и
 каталоги
После
 завершения работы над Web-сайтом желательно включить информацию о его адресе в
 какой-либо каталог, а для лучшей “раскрутки” информации — в несколько разных
 каталогов. Для этого вы можете, например, сделать добавление ссылки на сайт в
 каталог http://space.novgorod.ru. Для этого нужно войти на сайт http://space.novgorod.ru и перейти
 в раздел Каталог, затем ввести данные на ваш сайт и выполнить команду Add
 (добавить) — рис.24.

Рис. 24. Пример “раскрутки” сайта,
 путем добавление информации
 о сайте в каталог http://space.novgorod.ru
Хотя это пример
 местной, локальной раскрутки, но глобальная раскрутка сайта производиться
 аналогично. Крупнейшие российские каталоги:
q  http://www.list.ru/www.list.ru — известный каталог, где можно
 участвовать в рейтинге сайтов и получать статистику посещений;
q  http://www.stars.ru/www.stars.ru — российский каталог с возможностью выдачи рейтинга вашего сайта;
q  http://count.ru — каталог ресурсов, предоставляет счетчики и
 другие услуги;
q  http://begemot.msk.ru — популярный каталог ресурсов Интернета;
q  http://www.ulitka.ru/www.ulitka.ru — каталог русского WWW;
q  www.one.ru — популярный каталог ресурсов, имеется рейтинг
 сайтов;
q  www.omen.ru — хороший каталог ресурсов с большой
 посещаемостью;
q  www.atrus.ru - каталог российских ресурсов интернета;
q  www.weblist.ru - известный российский каталог ресурсов Сети;
q  www.zabor.com - каталог для русскоязычных ресурсов;
q  www.susanin.net - достаточно известный каталог ресурсов, есть
 система поиска.
Помимо
 ручной “раскрутки” вашего сайта в Сети вы можете использовать авторегистраторы
 для поисковых систем:
q
 http://www.design.ru/free/addurl — на этом сайте вы можете
 зарегистрировать ваш сайт в 20 русскоязычных и иностранных поисковиках;
q
 www.submitter.ru – этот авторегистратор поможет
 зарегистрироваться в большом количестве каталогов, поисковиков и рейтингов. В
 отличие от других авторегистраторов он не просто передает информацию о вашем
 сайте, а дает возможность редактировать вам ее для каждого ресурса, поэтому
 регистрации с использованием этого сервиса так же эффективны, как и ручные, но
 при этом значительно быстрее;
q
 www.simplex.irkutsk.ru/team/promotio./default.php - авторегистрация в русскоязычных
 поисковиках.
На
 рисунке ниже приведен пример включения ресурса в базу поисковой машины Yаndex.
 Для этого необходимо набрать адрес этой поисковой машины, перейти на вкладку
 Добавить сайт (рис.25), и далее следовать инструкциям.

Рис. 25. Момент добавления сайта в
 поисковую машину Yandex
Обмен банерами
Другой
 путь оповещения о наличии вашего сайта в Интернет — регистрация вашего сайта в
 сети обмена баннерами, например, на http://www.novgorod.ru — рис.26. Здесь, как и на других подобных местах,
 следует зарегистрироваться, получить имя и пароль, сделать свой баннер и
 выслать его по адресу http://banner.novgorod.ru/user.php.

Рис. 26. Система обмена банерами http://banner.novgorod.ru/
Конечно,
 баннерные показы можно организовать не только на этой площадке, но и,
 например, на сайте www.tbn.ru (рис.27).

Рис. 27. Главная страница системы баннерного обмена www.tbn.ru
Почтовые рассылки
Наконец,
 есть и такой вариант: для создания аудитории посетителей на сайт создать
 почтовую рассылку, например, на http://maillist.ru — рис.
 28.

Рис. 28. Главная страница сайта http://maillist.ru
Пример 2 Счетчик
 посещений
Счетчики
 отображают посещаемость страниц вашего сайта, что полезно как web-дизайнеру,
 который видит результат своих трудов, так хозяину сайта. Многие счетчики вы
 можете получить бесплатно. В этом примере мы покажем способ получения кода
 счетчика на сервере http://space.novgorod.ru. На других серверах алгоритм ваших действий будет
 аналогичен.
На первом
 этапе, для того, чтобы установить счетчик на ваш сайт, необходимо на сервере http://space.novgorod.ru зарегистрироваться и получить там
 имя (например, sam) и пароль (например, seapreghtsim). Пароль также называют аккаунт
 или логин. Теперь, как зарегистрированный пользователь, вы
 можете с главной страницы этого сайта ввести свои данные в специальные поля
 (рис.29).

Рис. 29. Пример окна для входа на сервер
 зарегистрированных пользователей
После
 ввода в эту форму своего имени и пароля, в открывшемся окне перейдите
 первоначально на ссылку “Рейтинг сайтов”, а затем на гиперссылку “Мои сайты”.
 После входа по паролю для вас откроется новая, скрытая ранее информация
 (рис.30).

Рис. 30. Информация о сайтах пользователя “Sam”
Как
 видите, в нижней части окна есть кнопка  “Получить код счетчика”. Ее следует нажать.
 Например, код счетчика для сайта новгородского художника Шумского выглядит
 так:
<!-- Top Novgorod On-Line
 --><script language="javascript"><!--
 l=491;nv=navigator;na=nv.appName;d=document;
 d.cookie="b=b";c=0;if (d.cookie) c=1;
 n=(na.substring(0,2)=="Mi")?0:1;rd=Math.random();
 str='rd='+rd+'&c='+c+'&r='+escape(d.referrer);
 str+='&pg='+escape(window.location.href);
 //--></script><script language=javascript1.2><!--
 s=screen;px=(n==0)?s.colorDepth:s.pixelDepth;
 str+='&rs='+s.width+'x'+s.height+"&d="+px;
 //--></script><script language="javascript"><!--
 d.write('<a href=http://space.novgorod.ru/top.php?from=');
 d.write(l+'><IMG src="http://space.novgorod.ru/top/cnt.php?');
 d.write(str+'&login='+l+'" border=0 width=88 height=31 ');
 d.write('alt="Top Novgorod On-Line"></a>');
 //--></script><noscript><a
 href=http://space.novgorod.ru/top.php?from=491
 ><img src=http://space.novgorod.ru/top/cnt.php?login=491
 width=88 height=31 border=0></a></noscript>
 <!-- End of
 Top Novgorod On-Line-->
ПРИМЕЧАНИЕ
Код  — аналог понятия ”текст программы”. Код HTML —
 гипертекстовый документ в своем изначальном виде, когда видны все элементы и
 атрибуты, то есть, по сути дела, текстовой файл, содержащий набор элементов
 языка HTML .
При этом
 картинку с видом счетчика можно выбрать из предлагаемых на сайте 17 вариантов
 (рис.31).

Рис. 31. Из нескольких счетчиков можно выбрать тот, что
 больше нравиться
Осталось
 поставить код счетчика на вашу страницу (в то место, где вы хотите видеть
 счетчик) — и на этом дело сделано.
Пример 3 — Создание
 гостевой книги
Гостевая
 книга (книга отзывов) - это удобное средство общения с посетителями вашего
 сайта и мощный инструмент оценки эффективности работы его разработчиков. С их
 помощью вы можете предоставить посетителям сайта возможность оставить вам
 сообщение, высказать свое мнение и пожелания о содержании и оформлении вашего
 сайта, оставить свои поздравления.
Рассмотрим
 пример бесплатного создания гостевой книги на сайте http://guestbook.novgorod.ru, так как процесс создания
 гостевой книги на другом сайте будет аналогичным.
Итак,
 зайдите на сайт http://guestbook.novgorod.ru и найдите в главном окне команду
 Добавить гостевую книгу (рис. 32).

Рис. 32. Окно регистрации гостевой
 книги на сайте http://guestbook.novgorod.ru
После
 регистрации на сайте http://guestbook.novgorod.ru вы получите имя пользователя (например,
 vmolochkov) и пароль (например, mvp1952). Теперь можно создавать гостевую
 книгу (рис.33).

Рис. 33. Окно создания гостевой книги
В
 процессе создания гостевой книги вы получите ссылку, которую вы должны будете
 поставить на свой сайт. Ссылка имеет вид: http://guestbook.novgorod.ru/book.php3?name=Molochkov, а поставить ее на сайт можно
 следующими тэгами:
<p>
<a target=_blank href=”http://guestbook.novgorod.ru/book.php3?name=Molochkov”>Гостевая книга</a>
<a target=_blank
 href=”http://guestbook.novgorod.ru/book.php3?name=vmolochkov”>Гостевая книга</a>
ПРИМЕЧАНИЕ
Здесь
 вместо текста “Гостевая книга” можно сделать одноименную кнопку. Все (рис.
 34).

Рис.34. Гостевая книга создана
Если ваш
 сайт размещен в Интернет и на него установлена ссылка на гостевую книгу (в нашем
 примере это http://guestbook.novgorod.ru/book.php3?name=Molochkov), то в месте установки ссылки на
 гостевую книгу появиться гиперссылка, нажав на которую мы вызовем страницу с
 отзывами посетителей сайта. Пример отзыва посетителя сайта художника Шумского
 показан ниже (рис. 35).

Рис. 35. Отзыв посетителя сайта в
 гостевой книге
Пример 4 — Создание
 автоновостей
Работу по
 созданию автоматических новостей для сайта рассмотрим на примере работы с
 сайтом http://news.novgorod.ru/. На других сайтах алгоритм такой
 работы будет аналогичным.
Шаг 1 — Регистрация,
 получение и установка скрипта
1.       Как и в предыдущих случаях, первым
 этапом работы будет регистрации (рис. 36).

Рис.36. Пример регистрационной формы
 на сайте http://news.novgorod.ru
2.       После регистрации на нем вы
 получите логин (например, molochkov) и пароль (например, mvp1952), а также код
 скрипта:
<script
language=JavaScript
scr=http://news.novgorod.ru/news-js.php3?name=mvp>
</script>
Установите
 его на вашу страницу. Как это сделать нами было описано в Главе 8.
Шаг 2 — Авторизация и
 создание автоновостей
3.       На втором этапе создания
 автоновостей нужно войти на сайт http://news.novgorod.ru зарегистрированным пользователем
 (рис. 37), затем перейдите на команду “Авторам и администраторам”.

Рис. 37. Авторизация
4.       Теперь можно “Добавить новость”
 или “Удалить/Изменить новость” — рис. 38. Благодаря установленному скрипту,
 написанный в этой форме текст будет автоматически появляться на вашем сайте в
 виде новостей.

Рис. 38. Форма ввода новостей
Шаг 3 — Редактирование и
 форматирование текста новости
5.       Форматирование текста новости
 осуществляется с помощью специальных команд, заключенных в квадратные скобки.
 Мы их будем называть "флажками". Вы можете выделить отдельные
 фрагменты текста новости жирным, курсивом, подчеркиванием и жирным курсивом.
 [b]Жирный[/b], [i]Курсивный[/i], [u]Подчеркнутый[/u], [i][b]Жирный
 курсив[/b][/i].
6.       Гиперссылка в новостях, как и в
 HTML документах, состоит из двух частей - текста и самой ссылки. Например:
 [url]http://www.nogorod.ru[href]Новгород On-Line[/url], где
 'http://www.nogorod.ru' - ссылка, а 'Новгород On-Line' - текст ссылки. HTML
 эквивалент этого текста выглядит следующим образом: <a href=
 http://www.nogorod.ru> Новгород On-Line</a>.
7.       Если Вы хотите вставить разрыв
 строки, используйте [br].
8.       В текст новости изображение
 вставляется с помощью флажка: [img 2 left], где 2 - номер картинки, left -
 выравнивание (может быть left, right, center). Пример: [img 1 right] - первая
 картинка, выровнена по правому краю [img 12] - картика №12, выровнена по-
 умолчанию. [img 3 center] - картика №3, выровнена по центру.
Задание 2 — Итоговое по
 теме
В этом
 задании хотелось бы подытожить данную главу и объединить все пройденные здесь
 темы. Предлагаем вам самостоятельно выполнить во FrontPage творческий проект: сайт города,
 учебного заведения или личных интересов и увлечений; сайт для дистанционного
 образования по какому-либо предмету; параграф или раздел электронного
 учебника. К заданию предъявляются следующие требования:
q
 наличие
 не менее 5 гиперссылок, в том числе и внутри сайта;
q
 наличие
 2-3 изображений, подготовленных средствами Photoshop для Сети;
q
 страницы
 сайта должны содержать текстурированный фон.
Ключ-подсказка
При
 выполнении задания рекомендуем придерживаться следующего алгоритма работы:
q
 Определение
 структуры сайта. На этом этапе определяются основные разделы и подразделы
 сайта, их текстовое и иллюстративное содержание.
q
 Подготовка
 текстовых материалов. Все текстовые материалы, используемые в проекте, можно
 подготовть в текстовом редакторе MS Word. Если используются тексты из печатных изданий
 хорошего качества, то они могут быть отсканированы и обработаны программой
 FineReader.
q
 Поиск
 информации в Интернет по теме проекта. На этом этапе производится отбор
 интересной информации, представленной в Интернет, по теме проекта. Отобранная
 информация должна быть в дальнейшем оформлена в виде ссылок на ресурсы
 Интернет и включена в сайт,  как страница полезных ссылок.
q
 Подготовка
 иллюстраций для проекта. В качестве иллюстраций могут быть использованы:
 фотографии, рисунки, схемы, отсканированные и  обработанные программой Photoshop; рисунки из коллекции ClipArt;
 рисунки и анимации полученные из Интернет.
q
 Выбор
 общего дизайна сайта. Дизайн сайта может быть основан на стандартных шаблонах
 оформления или проектироваться разработчиком с использованием различных
 текстур (фонов), рисунков-кнопок, рисунков-линеек и т.п.
q
 Создание
 сайта. Сайт подготавливается с помощью программы FrontPage, на основе
 подготовленных ранее материалов. Сайт создается в папке   Мои документы\Мои
 сайты\myweb\.
q
 Тестирование
 и отладка сайта. На этом этапе созданный сайт размещается (копируется) на
 сервер и производится его тестирование с целью выявления ошибок.
Материалы для повторения
 и закрепления
q
 Web-узел - это набор файлов в формате HTML, расположенных
 в определенной папке и связанных друг с другом гиперссылками. Один из файлов
 Web-узла назначается главным, он представляет собой домашнюю страницу и
 открывается в браузере пользователя при подключении к Web-узлу. Остальные
 Web-страницы выводятся в окно браузера по мере перехода к ним по гиперссылкам.
 Кроме файлов HTML в состав узла входит набор графических объектов формата GIF
 или JPG, предназначенных для оформления страниц.
q
 Одна из
 главных особенностей редактора FrontPage заключается в его умении представлять
 страницы в режиме WYSIWYG  (What You See Is What You Get — что видите, то
 и получаете). Конкретно, это означает, что в браузере они будут выглядеть так
 же, как и в этом редакторе.
q
 Гиперссылка
 — фрагмент текста, который является указателем на другой файл или объект.
 Гиперссылки необходимы для того, чтобы обеспечить возможность перехода от
 одного документа к другому. Гиперссылка - это текст или изображение на
 Web-странице, при щелчке на котором происходит переход к другой Web-странице
 или сайту. Гиперссылки состоят из 2 частей: самой гиперссылки и адреса
 назначения (target), определяющего путь к странице, которая загрузится после
 щелчка на гиперссылке. Когда пользователь помещает указатель мыши на
 гиперссылку, он принимает вид указывающей руки. Такая форма указателя сообщает
 пользователю, что объект, расположенный под ним, представляет собой
 гиперссылку.
q
 Мастер
 Web-узла конструирует ссылки между страницами по определенному алгоритму. С
 помощью режима просмотра Navigation (Навигация) можно увидеть общую схему
 узла, добавить или разорвать определенные ссылки, скорректировать правила
 размещения ссылок в панелях навигации Web-страниц.
q
 Алгоритм
 создания (редактирования) Web-сайта в Microsoft FrontPage:
·
 Запустить
 программу Microsoft FrontPage.
·
 Создать
 новый Web-сайт или открыть уже созданный.
·
 Организовать
 (отредактировать) структуру Web-сайта в режиме “Навигация”.
·
 Отредактировать
 страницы Web-сайта в режиме “Страница” (в любом порядке):
·
 перейти
 в режим редактирования конкретной страницы;
·
 проверить настройки страницы;
·
 ввести или вставить текст и отформатировать его;
·
 вставить фон, звуковое сопровождение, общие области, таблицы,
 графические изображения, гиперссылки, панели навигации;
·
 добавить анимационные эффекты и компоненты FrontPage;
·
 сохранить страницу и просмотреть ее в браузере Internet
 Explorer;
·
 продолжить редактирование или перейти к редактированию другой
 страницы.
·
 При необходимости вернуться и добавить новые страницы.
·
 Закрыть Microsoft FrontPage, открыть Web-сайт в браузере
 Internet Explorer и протестировать его.
Контрольные вопросы
q
 Какие
 размеры должна иметь WEB-страница для ее удобного просмотра в окне браузера?
q
 Какой
 формат электронного документа является альтернативой для HTML?
q
 Как
 осуществить публикацию WEB страницы для Интернет?
q
 Что
 называется тэгом?
q
 Какие
 программы можно использовать для просмотра WEB страниц?
q
 Какие
 достоинства и недостатки имеет редактор MS FrontPage?
q
 Какие
 кодировки для Интернет вы знаете и в чем их отличие?
q
 Назовите
 достоинства и недостатки форматов GIF и JPEG?
q
 Для
 чего и как произвести оптимизацию изображения для Интернет?
q
 Как
 заставить WEB документ демонстрировать аудио (видео) файл?
q
 Для
 чего служат фреймы?
q
 Какие
 элементы называются компонентами FrontPage?
q
 Назовите
 основные правила хорошего тона и хорошего сайта?
q
 Какую
 величину объема файла для страниц сайта не рекомендуется превышать?
q
 Что
 такое “хостинг”?
q
 Для
 чего нужна “раскрутка” сайта и как это сделать?
q
 Каковы
 особенности последней версии программы FrontPage?
q
 Какая
 страница называется HomePage и сколько времени такая страница должна
 загружаться при модемной (телефонной) связью с Сетью?

Скачано с www.znanio.ru

file_name: FP (27 стр).doc

alt: Создание сайтов в программе Microsoft

alt: Рис. 1. Интерфейс программы MS

alt: Шаг 3 — Создание главной (домашней) страницы 1

alt: Рис. 10. Окно свойств панели ссылок (

alt: Рис. 12. Окно Вставка таблицы

alt: Рис. 23. Исправление кодировки страниц

alt: Для "выкладывания" страниц на

alt: Рис. 3 7. Авторизация 1.

alt: Photo s hop для Сети; q страницы сайта должны содержать текстурированный фон


extracted_text:
Октябрьский
район    п. Новозарянский
(территориальный,
административный округ (город, район, поселок))
Муниципальное
бюджетное    общеобразовательное  учреждение средняя общеобразовательная школа
№5
(полное
наименование образовательного учреждения в соответствии с Уставом)
«Утверждаю»
Директор МБОУ СОШ
№5
Приказ от  28.08.2019_№
56
___________________/В.И.Ивановская_/
Подпись
руководителя         Расшифровка подписи    Ф.И.О.

РАБОЧАЯ
ПРОГРАММА
по      физической культуре
Уровень
основного общего образования Основное общее образование    5 – 9
классы
(начальное общее, основное общее, среднее
общее образование с указанием класса)
Количество часов      5,6,7,8 классы
– 70 часов, 9 класс – 68 часов: 2 часа в неделю
Учитель:  Кружилина Ирина Евгеньевна
                               Ф.И.О.
полностью
Программа
разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания
учащихся 1-11 классов»
(В.И.Лях,
А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2017 год)
    (указать примерную программу/
программы, издательство, год издания при наличии)
Раздел 1. Планируемые
результаты изучения учебного предмета физической культуры за курс 5-9 классов
Результаты
освоения программного материала по предмету “Физическая культура”  оцениваются
по трем базовым уровням, сходя из принципа “общее – частное - конкретное”, и
представлены соответственно личностными, метапредметными и предметными
результатами.
Личностные
результаты отражаются в
индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в
процессе освоения учебного предмета “Физическая культура”.
Личностные
результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры, отражают:
·
воспитание
российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству,
чувства гордости за свою Родину;
·
в
формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности
обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и
познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории
образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных
предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;
·
развитие
морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе
личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения,
осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
·
формирование
коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками,
детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной,
общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов
деятельности;
·
формирование
ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального
и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих
жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.
Метапредметные
результаты характеризуют
сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в применении
накопленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической
деятельности. Метапредметные результаты отражаются, прежде всего, в
универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному
человеку. Это:
·
умение
самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для
себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и
интересы своей познавательной деятельности;
·
умение
самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные,
осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и
познавательных задач;
·
умение
соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль
своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий
в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в
соответствии с изменяющейся ситуацией;
·
умение
оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её
решения;
·
владение
основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществление осознанного
выбора в учебной и познавательной деятельности;
·
умение
определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии,
классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для
классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические
рассуждения и делать выводы;
·
умение
создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для
решения учебных и познавательных задач;
·
умение
организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и
сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и
разрешать конфликты на основе . согласования позиций и учёта интересов;
формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в
творческой

двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе

освоения учебного предмета “Физическая культура”. Предметные результаты

  отражают:
·
понимание
роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в
активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении
индивидуального здоровья;
·
овладение
системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для
формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития
физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать
физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных
систематических занятий с учётом индивидуальных возможностей и особенностей
организма;
·
приобретение
опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой
с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение
умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта
совместной деятельности в организации и проведении занятий , физической
культурой, форм активного отдыха и досуга;
·
расширение
опыта организации и мониторинга физического развития и физической
подготовленности;
·
формирование
умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих
упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние
здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий,
приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением
использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;
расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие
основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных
систем организма.
Знания о
физической культуре
ученик научится:
• рассматривать физическую культуру
как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать
основные направления и формы её организации в современном обществе;
• характеризовать содержательные
основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем,
гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием
качеств личности и профилактикой вредных привычек;
• понимать определение допинга, основ
антидопинговых правил и концепции честного спорта, осознавать последствия
допинга;
• определять базовые понятия и
термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий
физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью
особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений,
развития физических качеств;
• разрабатывать содержание
самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность
и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
• руководствоваться правилами
профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и
формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
• руководствоваться правилами
оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время
самостоятельных занятий физическими упражнениями.
ученик получит возможность научиться:
• характеризовать цель возрождения
Олимпийских игры роль Пьера де Кубертена в становлении современного
Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
• характеризовать исторические вехи
развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принёсших
славу российскому спорту;
• определять признаки положительного
влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать
связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
Способы
двигательной (физкультурной) деятельности
ученик научится:
• использовать занятия физической
культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации
индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения
уровня физических кондиций;
• составлять комплексы физических упражнений
оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать
индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей
собственного организма;
• классифицировать физические
упражнения по их функциональной направленности, планировать их
последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению
здоровья и развитию физических качеств;
• самостоятельно проводить занятия по
обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять
ошибки и своевременно устранять их;
• тестировать показатели физического
развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными
стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных
занятий физической подготовкой;
• взаимодействовать со сверстниками в
условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и
проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических
качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
ученик получит возможность научиться:
• вести дневник по физкультурной
деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных
занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные
контроля динамики индивидуального физического развития и физической
подготовленности;
• проводить занятия физической
культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и
туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
• проводить восстановительные
мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного
массажа.

Физическое
совершенствование
ученик научится:
• выполнять комплексы упражнений по
профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности
в процессе трудовой и учебной деятельности;
• выполнять общеразвивающие
упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
• выполнять акробатические комбинации
из числа хорошо освоенных упражнений;
• выполнять гимнастические комбинации
на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
• выполнять легкоатлетические
упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
• выполнять технику основных способов
плавания: кроль на груди и спине, брасс;
• выполнять основные технические
действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и
игровой деятельности;
• выполнять тестовые упражнения на
оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
ученик получит возможность научиться:
• выполнять комплексы упражнений
лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в
показателях здоровья;
• преодолевать естественные и
искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и
бега, плавания;
• осуществлять судейство по одному из
осваиваемых видов спорта;
• выполнять тестовые нормативы по
физической подготовке.

Раздел 2. Содержание
учебного предмета физическая культура

№
п/п

Раздел
прог
раммы

Основное
  содержание

Формы организации учебных занятий

Основные виды учебной деятельности

1

Знания о физической культуре

История физической культуры.
Олимпийские
  игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История
  зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России
  (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.
  Физическая культура в современном обществе.

Введение новых знаний
фронтальная работа
групповая работа
парная работа
индивидуальная
  работа

Знать краткую характеристику видов
  спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Знать технику организации и
  проведения пеших туристских походов; требования к технике безопасности и
  бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия).
Физическое развитие человека. Физическая
  подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
  Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая
  культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни.
  Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Введение новых знаний
фронтальная работа
групповая работа
индивидуальная
  работа

Организация и планирование
  самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая
  подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Физическая культура человека.
Режим дня, его основное содержание и
  правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и
  гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на
  формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных
  занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж.
  Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической
  культурой и спортом.

Введение новых знаний
фронтальная работа
групповая работа
парная работа
индивидуальная
  работа

Уметь составлять режим дня,  знать его
  основное содержание и правила планирования. Научиться закаливать
  организм(солнце, воздух и вода). Знать  правила безопасности и гигиенические
  требования.

2

Способы двигательной (физкультурной)
  деятельности

Организация и
  проведение самостоятельных занятий физической культурой.
Подготовка
  к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление
  индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз
  (подвижных перемен). Планирование занятий физической культурой. Проведение
  самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга
  средствами физической культуры.

Введение новых знаний
фронтальная работа
групповая работа
парная работа
индивидуальная
  работа
тестирование

Уметь выполнять подготовку к занятиям
  физической культурой, выбирать  упражнения и составлять индивидуальный
  комплекс для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных
  перемен); научиться планировать занятия физической культурой. Уметь проводить
  самостоятельные занятия прикладной физической подготовкой, организовывать
  досуг средствами физической культуры.

Оценка
  эффективности занятий физической культурой.
Самонаблюдение
  и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной
  деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок
  в технике выполнения (технических ошибок). Измерение резервов организма и
  состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Введение новых знаний
фронтальная работа
групповая работа
парная работа
индивидуальная
  работа
тестирование

Самонаблюдение
  и самоконтроль. Уметь выполнять измерение резервов организма и состояния
  здоровья с помощью функциональных проб. Знать технику выполнения движений и
  их корректировку.

3

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная
  деятельность ориентирована
  на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь рассказывается об
  оздоровительных формах занятий в режиме учебного дня и учебной недели, даются
  комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического
  воспитания, способствующие коррекции осанки и телосложения, оптимальному
  развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной
  физической культуры, которые адресуются, в первую очередь, школьникам,
  имеющим отклонения в состоянии здоровья, индивидуальные комплексы адаптивной
  (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Введение новых знаний
фронтальная работа
групповая работа
парная работа
индивидуальная
  работа
тестирование

Определение нагрузки во время выполнения
  утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление
  акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений.
  Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание
  доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Спортивно-оздоровительная деятельность с
  общеразвивающей направленностью:
Гимнастика с основами акробатики. Организующие
  команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая
  гимнастика (девочки). Опорные прыжки.
Легкая атлетика. Беговые
  упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.
Подвижные и спортивные игры (баскетбол,
  пионербол).

Введение новых знаний
 фронтальная
  работа

групповая работа

 парная работа

индивидуальная
  работа

тестирование

Общефизическая подготовка.
Гимнастика с
  основами акробатики. Упражнения для развития гибкости, координации
  движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика.
  Упражнения
  для развития
  выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Подвижные и
  спортивные игры.
  Упражнения для развития
  быстроты, силы, выносливости, координации движения.

Прикладно-ориентированные
  упражнения поможет
  школьникам подготовиться ко взрослой жизни, освоить различные профессии путем
  усвоения жизненно важных навыков и умений разными способами в постоянно
  меняющихся условиях жизни.

Введение новых знаний
фронтальная работа
групповая работа
парная работа
индивидуальная
  работа
тестирование

Понимать понятие здоровья как важнейшего условия
  саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора
  профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой
  активности.

Упражнения общеразвивающей направленности предназначена
  для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает
  физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Введение новых знаний
фронтальная работа
групповая работа
парная работа
индивидуальная работа
тестирование

Знать
  определения физических качеств: силы, быстроты, выносливости и т.д. Уметь
  отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы,
  планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии
  физических качеств исходя из половозрастных особенностей, степени усвоения
  упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и
  оборудования.

Раздел
3.  Тематическое планирование
5
КЛАСС

№
п/п

Дата

Тема урока

Количество
часов

1 четверть

1

03.09

ТБ. История легкой атлетики.   Высокий старт
  от 10 до 15 м.

1

2

05.09

Бег с ускорением от 30 до 40 м.
  Тестирование бег 30 м.

1

3

10.09

 Скоростной
  бег до 40 м. Тестирование 3х10 м.

1

4

12.09

Бег на 60 м  на результат
Тестирование наклон туловища из положения
  сидя

1

5

17.09

ТБ. Прыжок в длину с разбега, с места.

1

6

19.09

Совершенствование
  прыжков в длину разбега. Подтягивание в висе на перекладине.

1

7

24.09

Прыжок в длину   с 7 – 9 шагов разбега.

1

8

26.09

Основы знаний. Прыжок в длину с
  разбега.

1

9

01.10

ТБ.
  Метание малого мяча в горизонтальную цель.

1

10

03.10

Метание малого мяча в вертикальную цель.

1

11

08.10

Метание
  малого мяча на дальность  с 4-5 бросковых шагов.

1

12

10.10

Метание
  малого мяча на дальность  с 4-5 бросковых шагов.

1

13

15.10

ТБ.
  Бег в равномерном темпе до 10 .минут

1

14

17.10

Кроссовый бег до 12  минут.

1

15

22.10

Кроссовый бег до 14 минут.

1

16

24.10

 Кроссовый
  бег до 16 минут.

1

2 четверть

17

05.11

 Развитие двигательных способностей. Кроссовый
  бег до 17 минут.

1

18

07.11

Кросс по пересеченной местности 1000 м.

1

19

12.11

 ТБ .Основные правила игры  в баскетбол. Стоики и
  перемещения игрока.

1

20

14.11

 Ловля и передача мяча двумя руками от груди
  на месте и в движении.

1

21

19.11

Ведение мяча в
  низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой.

1

22

21.11

 Броски  в кольцо
  одной и двумя руками с места.

1

23

26.11

Броски  в кольцо одной и двумя руками  в движении после
  ведения.

1

24

28.11

Броски мяча в
  кольцо с места.

1

25

03.12

Вырывание и выбивание мяча.

1

26

05.12

Комбинация
  из освоенных элементов: ловля,  бросок.

1

27

10.12

Комбинация
  из освоенных элементов: передача, ведение.

1

28

12.12

Комбинация
  из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1

29

17.12

Ловля,
  передача, ведение, бросок в кольцо.

1

30

19.12

Двигательные умения и навыки. Игровые задания.

1

31

24.12

Игровые задания.

1

32

26.12

Игра
  по упрощенным правилам мини-баскетбол.

1

3 четверть

33

14.01

ТБ. Гимнастика, ее история.
  Перестроения.

1

34

16.01

Кувырок вперед.

1

35

21.01

Кувырок назад.

1

36

23.01

Стойка на
  лопатках.

1

37

28.01

Кувырок
  назад и перекатом стойка на лопатках.

1

38

30.01

«Мост»
  из положения, лежа на спине.

1

39

04.02

Комбинация
  из освоенных элементов.

1

40

06.02

Висы.

1

41

11.02

Опорный
  прыжок.

1

42

13.02

Тестирование сгибание
  разгибание рук  в упоре.

1

43

18.02

Упражнения в равновесии.

1

44

20.02

Прыжки в
  скакалку в тройках.

1

45

25.02

Тестирование
  прыжки со скакалкой 30 сек.

1

46

27.02

Лазанье по
  канату в два приема.

1

47

03.03

ТБ.
  Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока. Перемещения в стойке.

1

48

05.03

Передача
  мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.

1

49

10.03

Передача
  мяча над собой и через сетку.

1

50

12.03

Прием
  мяча двумя руками снизу и через сетку.

1

51

17.03

Нижняя
  прямая подача мяча с расстояния 4-6  м от сетки.

1

52

19.03

Игра и игровые
  задания с ограниченным числом игроков.

1

4 четверть

53

31.03

ТБ.
  Бег в равномерном темпе до 10минут.

1

54

02.04

Плавание. Кроссовый бег до
  12  минут.

1

55

07.04

Кроссовый бег до 13 минут.

1

56

09.04

 Кроссовый
  бег до 14 минут.

1

57

14.04

 Кроссовый бег до 15 минут.

1

58

16.04

 Кроссовый бег до 16 минут.

1

59

21.04

Кроссовый
  бег до 17 минут.

1

60

23.04

Кроссовый
  бег до 17 минут.

1

61

28.04

Кросс по пересеченной местности 1000 м.

1

62

30.04

ТБ. Бег с ускорением от 30 до 40 м.

1

63

07.05

 Скоростной
  бег до 40 м.

1

64

12.05

ТБ.
  Метание малого мяча на дальность.

1

65

14.05

ТБ. Прыжок в длину с 7 – 9 шагов
  разбега, с места.

1

66

19.05

ТБ. Эстафеты с элементами метания,
  прыжков.

1

67

21.05

Ручной мяч. Тестирование
  3х10м.

1

68

26.05

Метание мяча с 4-5 бросковых шагов.

1

69
70

28.05

Контрольный урок по легкой атлетике.
  Итоговое занятие.

1

Приложение

Лист
корректировки тематического планирования
Предмет
физическая культура
Класс
5
Учитель:
Кружилина И.Е.

2019 – 2020 учебный год

№ урока

Тема

Количество часов

Причина корректировки

Способ  корректировки

по плану

дано

Лист
корректировки рабочей программы

         Федеральный
базисный учебный план для образовательных организаций РФ отводит   70    часов
для обязательного изучения учебного предмета  физическая культура
 в  5   классе из расчета  2  часа   в
неделю. В силу того, что согласно расписанию учебных занятий на 2019-2020 уч.
год, учебные часы попадают на праздничные дни (5 мая 2020 г.),
скорректировать общее количество учебных часов в сторону уменьшения на 1
час, что не отразится на выполнении учебной программы по предмету физическая
культура  в  5   классе.

6
КЛАСС

№
п/п

Дата

Тема урока

Количество
часов

1 четверть

1

04.09

ТБ  на
  уроках ФК. Спортивное троеборье.

1

2

06.09

Высокий старт.
  Тестирование бега на 30 м с высокого старта

1

3

11.09

Совершенствование
  техники старта с опорой на одну руку и низкого старта.

1

4

13.09

Тестирование челночного бега 3 х 10м. Разучивание прыжков в
  длину с разбега.

1

5

18.09

Прыжки в длину с разбега.

1

6

20.09

Метание
  мяча с 4-5 шагов разбега. Бег до 4мин с ускорениями по 50-60м.

1

7

25.09

Совершенствование
  техники прыжка в длину с разбега.

1

8

27.09

Закрепление
  метания мяча. Бег до 7мин с 2-3 ускорениями по 50-60м.

1

9

02.10

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега.

1

10

04.10

Техника паса в футболе. Кросс 1000м.

1

11

09.10

Основы знаний. Бег 1500 м.

1

12

11.10

Преодоление
  полосы препятствий.  Футбол.

1

13

16.10

Подвижные и спортивные игры.

1

14

18.10

Т.Б.
  на уроках спорт/игр. Повторение техники  ловли и передач мяча в
  баскетболе.

1

15

23.10

Техника
  быстрых передач мяча различными способами со сменой мест в тройках.

1

16

25.10

Игра
  «Линейный баскетбол» с элементом ведения и передачи мяча.

1

2 четверть

17

06.11

Баскетбол. Броски и ловля мяча.

1

18

08.11

Ведение мяча шагом и бегом.

1

19

13.11

Эстафета
  с элементами ведения и передач мяча.

1

20

15.11

Закрепление
  броска по кольцу после ведения.

1

21

20.11

Проведение
  эстафет с элементами баскетбола.

1

22

22.11

Совершенствование
  двухсторонней игры по упрощенным правилам 3х3.

1

23

27.11

Игра
  по упрощенным правилам в баскетбол. Подтягивания.

1

24

29.11

Проведение
  игры в баскетбол по упрощенным правилам.

1

25

04.12

Игра
  «Линейный Баскетбол»и «Перестрелка».

1

26

06.12

Проведение
  эстафет с элементами баскетбола.

1

27

11.12

Бросок
  баскетбольного мяча в кольцо после ведения.

1

28

13.12

Двусторонняя
  игра в баскетбол.

1

29

18.12

Волейбол.

1

30

20.12

Т.Б.
  Стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой.

1

31

25.12

Волейбольные упражнения. Подача мяча снизу.

1

32

27.12

Подача мяча снизу.

1

3 четверть

33

15.01

Игра «Мини-волейбол».

1

34

17.01

Контрольный урок по волейболу. Игра «Мини-волейбол».

1

35

22.01

ТБ
  на уроках гимнастики. ОРУ с обручами.

1

36

24.01

Кувырок
  вперёд, назад, стойка на лопатках.

1

37

29.01

Два
  кувырка вперёд слитно. Лазание по канату в три приёма.

1

38

31.01

Игра
  с элементами акробатики.

1

39

05.02

Совершенствование
  акробатического соединения, лазание по канату.

1

40

07.02

Игра-эстафета
  со скакалкой.

1

41

12.02

Повторение
  игры-эстафеты.

1

42

14.02

Упражнения
  в равновесии на бревне.

1

43

19.02

Опорный
  прыжок через козла  «ноги врозь».

1

44

21.02

Круговая тренировка.

1

45

26.02

Опорный
  прыжок через козла  «ноги врозь».

1

46

28.02

Комбинированная
  эстафета с обручами и набивным мячом.

1

47

04.03

Опорный
  прыжок: прыжок на колени и соскок махом.

1

48

06.03

Совершенствование
  опорного прыжка: ноги врозь.

1

49

11.03

Опорный
  прыжок: ноги врозь.

1

50

13.03

Подтягивания и отжимания. Круговая тренировка (работа по
  станциям).

1

51

18.03

ТБ.
  Единоборства.
  Метание
  набивного мяча из – за головы (сидя, стоя).

1

52

20.03

Захваты
  рук и туловища. Освобождение от захватов.

1

4 четверть

53

01.04

Прыжки
  через скакалку за 30 сек.

1

54

03.04

Т.Б. Прыжок в высоту с прямого разбега с места и 3 шагов
  разбега.

1

55

08.04

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

1

56

10.04

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

1

57

15.04

Спортивная
  игра волейбол.

1

58

17.04

Т.Б.
  Стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой.

1

59

22.04

Подача мяча снизу.

1

60

24.04

Подача  и приёмы мяча.

1

61

29.04

Игра «Мини-волейбол».

1

62

06.05

Т.Б. Метание малого мяча на точность.

1

63

08.05

Метание малого мяча  на дальность с 5-7 шагов разбега.

64

13.05

Прыжок в длину с места, с разбега.

1

65

15.05

Высокий старт, стартовый разгон.

1

66/67

20.05

Бег 30м, 60м

1

68

22.05

Челночный бег 3х10м.

1

69

27.05

Лыжная подготовка. Бег 1500 м.

1

70

29.05

Итоговое занятие.

1

Приложение

Лист
корректировки тематического планирования
Предмет
физическая культура
Класс
6
Учитель:
Кружилина И.Е.

2019 – 2020 учебный год

№ урока

Тема

Количество часов

Причина корректировки

Способ  корректировки

по плану

дано

Лист
корректировки рабочей программы

         Федеральный
базисный учебный план для образовательных организаций РФ отводит  70  часов
для обязательного изучения учебного предмета  физическая культура
в  6   классе из расчета 2 часа   в  неделю. В силу
того, что согласно расписанию учебных занятий на 2019-2020 уч. год, учебные
часы попадают на праздничные дни (1 мая 2020 г.), скорректировать общее
количество учебных часов в сторону уменьшения на 1 час, что не
отразится на выполнении учебной программы по предмету физическая культура
в  6   классе.

7
КЛАСС

№
п/п

Дата

Тема урока

Количество
часов

1 четверть

1

02.09

Инструктаж
  по охране труда.

1

2

04.09

Развитие
  скоростных способностей. Стартовый разгон.

1

3

09.09

Легкая
  атлетика. Высокий
  старт.

1

4

11.09

Высокий
  старт.

1

5

16.09

Финальное
  усилие. Эстафетный бег.

1

6

18.09

Развитие
  скоростных способностей.

1

7

23.09

Развитие
  скоростно-силовых способностей.

1

8

25.09

Метание
  мяча  на дальность.

1

9

30.09

Развитие
  силовых и координационных способностей.

1

10

02.10

Развитие
  силовых и координационных способностей.

1

11

07.10

Прыжок
  в длину с разбега.

1

12

09.10

Развитие
  выносливости.

1

13

14.10

Развитие
  силовой выносливости.

1

14

16.10

Развитие
  силовой выносливости.

1

15

21.10

Преодоление
  препятствий.

1

16

23.10

Переменный
  бег.

1

2 четверть

17

06.11

Гладкий
  бег.

1

18

01.11

Кроссовая
  подготовка.

1

19

13.11

Баскетбол.

1

20

18.11

Стойки
  и передвижения, повороты, остановки.

1

21

20.11

Ловля
  и передача мяча.

1

22

25.11

Ловля
  и передача мяча.

1

23

27.11

Ведение
  мяча.

1

24

02.12

Ведение
  мяча.

1

25

04.12

Бросок
  мяча.

1

26

09.12

Бросок
  мяча в движении.

1

27

11.12

Позиционное
  нападение.

1

28

16.12

Позиционное
  нападение.

1

29

18.12

Тактика
  свободного нападения.

1

30
31

23.12

Нападение
  быстрым прорывом. Игровые задания.

1

32

25.12

Развитие
  кондиционных и координационных способностей.

1

3 четверть

33

13.01

Основы
  знаний.

1

34

15.01

Акробатические
  упражнения.

1

35

20.01

Развитие
  гибкости.

1

36

22.01

Развитие
  гибкости.

1

37

27.01

Упражнения
  в висе, равновесии.

1

38

29.01

Упражнения
  в висе, равновесии.

1

39

03.02

Развитие
  силовых способностей.

1

40

05.02

Развитие
  координационных способностей.

1

41

10.02

Развитие
  скоростно-силовых способностей.

1

42

12.02

Развитие
  скоростно-силовых способностей.

1

43

17.02

Стойки
  и передвижения, повороты, остановки.

1

44

19.02

Прием
  и передача мяча.

1

45
46

26.02

Волейбол.
  Подача
  мяча.

1

47
48

02.03

Нападающий
  удар.

1

49

04.03

Развитие
  координационных способностей.

1

50

11.03

Развитие
  координационных способностей.

1

51

16.03

Тактика
  игры.

1

52

18.03

Тактика
  игры.

1

4 четверть

53

30.03

Плавание. Преодоление
  препятствий.

1

54

01.04

Преодоление
  полосы препятствий.

1

55

06.04

Переменный
  бег.

1

56

08.04

Переменный
  бег.

1

57

13.04

Кроссовая
  подготовка.

1

58

15.04

Развитие
  силовой выносливости.

1

59

20.04

Гладкий
  бег.

1

60

22.04

Гладкий
  бег.

1

61

27.04

Развитие
  скоростных способностей.

1

62
63

29.04

Высокий
  старт. Стартовый разгон.

1

64

06.05

Финальное
  усилие. Эстафетный бег.

1

65
66

13.05

Развитие
  скоростной выносливости и  скоростных способностей.

1

67

18.05

Развитие
  скоростно-силовых способностей.

1

68

20.05

Метание
  мяча  на дальность.

1

69

25.05

Развитие
  силовых и координационных способностей.

70

27.05

Итоговое
  занятие. Ручной мяч.

Приложение

Лист
корректировки тематического планирования

Предмет
физическая культура
Класс
7
Учитель:
Кружилина И.Е.
2019 – 2020 учебный год

№ урока

Тема

Количество часов

Причина корректировки

Способ  корректировки

по плану

дано

Лист
корректировки рабочей программы

         Федеральный
базисный учебный план для образовательных организаций РФ отводит  70  часов
для обязательного изучения учебного предмета физическая культура в
 7   классе из расчета 2 часа   в  неделю. В силу
того, что согласно расписанию учебных занятий на 2019-2020 уч. год, учебные
часы попадают на праздничные дни (4 ноября 2019 г., 24 февраля, 9 марта, 4 и
11 мая 2020 г.), скорректировать общее количество учебных часов в сторону
уменьшения на  5  часов,  что не отразится на выполнении
учебной программы по предмету физическая культура в 7
классе.

8
КЛАСС

№
п/п

Дата

Тема урока

Количество
часов

1 четверть

1

03.09

Инструктаж
  по охране труда. Адаптивная физическая культура.

1

2

05.09

Развитие
  скоростных способностей. Стартовый разгон.

1

3

10.09

Низкий
  старт.

1

4

12.09

Низкий
  старт.

1

5

17.09

Финальное
  усилие. Эстафетный бег.

1

6

19.09

Развитие
  скоростных способностей.

1

7

24.09

Развитие
  скоростно-силовых способностей.

1

8

26.09

Метание
  мяча  на дальность.

1

9

01.10

Развитие
  силовых и координационных способностей.

1

10

03.10

Развитие
  силовых и координационных способностей.

1

11

08.10

Прыжок
  в длину с разбега.

1

12

10.10

Олимпиады
  современности. Развитие
  выносливости.

1

13

15.10

Развитие
  силовой выносливости.

1

14

17.10

Развитие
  силовой выносливости.

1

15

22.10

Преодоление
  горизонтальных препятствий.

1

16

24.10

Переменный
  бег.

1

2 четверть

17

05.11

Основы
  обучения и самообучения двигательным действиям. Гладкий бег.

1

18

07.11

Кроссовая
  подготовка.

1

19

12.11

Баскетбол.
  Стойки
  и передвижения, повороты, остановки.

1

20

14.11

Стойки
  и передвижения, повороты, остановки.

1

21

19.11

Ловля
  и передача мяча.

1

22

21.11

Ловля
  и передача мяча.

1

23

26.11

Ведение
  мяча.

1

24

28.11

Ведение
  мяча.

1

25

03.12

Бросок
  мяча.

1

26

05.12

Бросок
  мяча в движении.

1

27

10.12

Штрафной
  бросок.

1

28

12.12

Штрафной
  бросок.

1

29

17.12

Нападение
  быстрым прорывом.

1

30

19.12

Индивидуальная
  техника защиты.

1

31

24.12

Тактика
  игры.

1

32

26.12

Развитие
  кондиционных и координационных способностей.

1

3четверть

33

14.01

СУ.
  Основы знаний.

1

34

16.01

Акробатические
  упражнения.

1

35

21.01

Развитие
  гибкости.

1

36

23.01

Развитие
  гибкости.

1

37

28.01

Упражнения
  в висе.

1

38

30.01

Упражнения
  в висе.

1

39

04.02

Развитие
  силовых способностей.

1

40

06.02

Развитие
  координационных способностей.

1

41

11.02

Развитие
  скоростно-силовых способностей.

1

42

13.02

Развитие
  скоростно-силовых способностей.

1

43

18.02

Волейбол.
  Стойки
  и передвижения, повороты, остановки.

1

44

20.02

Прием
  и передача мяча.

1

45

25.02

Прием
  мяча после подачи.

1

46

27.02

Прием
  мяча после подачи.

1

47

03.03

Подача
  мяча.

1

48

05.03

Подача
  мяча.

1

49

10.03

Нападающий
  удар.

1

50

12.03

Нападающий
  удар.

1

51

17.03

Развитие
  координационных способностей.

1

52

19.03

Развитие
  координационных способностей.

1

4 четверть

53

31.03

Преодоление
  горизонтальных препятствий.

1

54

02.04

Преодоление
  горизонтальных препятствий.

1

55

07.04

Легкая
  атлетика. Переменный
  бег.

1

56

09.04

Переменный
  бег.

1

57

14.04

Кроссовая
  подготовка.

1

58

16.04

Развитие
  силовой выносливости.

1

59

21.04

Гладкий
  бег.

1

60

23.04

Развитие
  силовой выносливости.

1

62

28.04

Развитие
  скоростных способностей. Стартовый разгон.

1

62

30.04

Утренняя
  гимнастика. Низкий
  старт.

1

63

07.05

Финальное
  усилие. Эстафетный бег.

1

64

12.05

Развитие
  силовых и координационных способностей.

1

65

14.05

Развитие
  скоростных способностей и выносливости.

1

66

19.05

Метание
  мяча  на дальность.

1

67

21.05

Прыжок
  в длину с разбега.

1

68/69

26.05

Развитие
  силовых и координационных способностей.

1

70

28.05

Итоговое
  занятие. Атлетическая гимнастика.

1

Приложение

Лист
корректировки тематического планирования

Предмет
физическая культура
Класс
8
Учитель:
Кружилина И.Е.

2019 – 2020 учебный год

№ урока

Тема

Количество часов

Причина корректировки

Способ  корректировки

по плану

дано

Лист
корректировки рабочей программы

         Федеральный
базисный учебный план для образовательных организаций РФ отводит  70   часов
для обязательного изучения учебного предмета физическая культура
в 8  классе из расчета 2 часа   в  неделю. В силу
того, что согласно расписанию учебных занятий на 2019-2020 уч. год, учебные
часы попадают на праздничные дни (5 мая 2020 г.), скорректировать общее
количество учебных часов в сторону уменьшения на 1 час, что не
отразится на выполнении учебной программы по предмету физическая культура
в  8  классе.

 9
КЛАСС

№
п/п

Дата

Тема урока

Количество
часов

1 четверть

1

02.09

Инструктаж
  по охране труда. Личная гигиена в процессе занятий.

1

2

06.09

Развитие
  скоростных способностей. Стартовый разгон.

1

3

09.09

Низкий
  старт. Самоконтроль.

1

4

13.09

Низкий
  старт.

1

5

16.09

Финальное
  усилие. Эстафетный бег.

1

6

20.09

Развитие
  скоростных способностей.

1

7

23.09

Развитие
  скоростной выносливости.

1

8

27.09

Развитие
  скоростно-силовых качеств.

1

9

30.09

Метание
  мяча  на дальность.

1

10

04.10

Развитие
  силовых и координационных способностей.

1

11

07.10

История
  возникновения и развития ФК. Прыжок в длину с разбега.

1

12

11.10

Прыжок
  в длину с разбега.

1

13

14.10

Развитие
  выносливости.

1

14

18.10

Развитие
  силовой выносливости.

1

15

21.10

Преодоление
  горизонтальных препятствий.

1

16

25.10

Переменный
  бег.

1

2 четверть

17

08.11

Гладкий
  бег.

1

18

11.11

Кроссовая
  подготовка.

1

19

15.11

Баскетбол.

1

20

18.11

Стойки
  и передвижения, повороты, остановки.

1

21

22.11

Ловля
  и передача мяча.

1

22

25.11

Ловля
  и передача мяча.

1

23

29.11

Ведение
  мяча.

1

24

02.12

Ведение
  мяча.

1

25

06.12

Бросок
  мяча.

1

26

09.12

Бросок
  мяча в движении.

1

27
28

13.12

Штрафной
  бросок.

1

29

16.12

Тактика
  игры.

1

30

20.12

Техника
  защитных действий.

1

31

23.12

Зонная
  система защиты.

1

32

27.12

Развитие
  кондиционных и координационных способностей.

1

3 четверть

33

13.01

Упражнения
  на гибкость. Основы знаний.

1

34

17.01

Акробатические
  упражнения.

1

35

20.01

Развитие
  гибкости.

1

36

24.01

Развитие
  гибкости.

1

37

27.01

Упражнения
  в висе.

1

38

31.01

Упражнения
  в висе.

1

39

03.02

Развитие
  силовых способностей.

1

40

07.02

Развитие
  координационных способностей.

1

41

10.02

Развитие
  скоростно-силовых способностей.

1

42

14.02

Развитие
  скоростно-силовых способностей.

1

43

17.02

Стойки
  и передвижения, повороты, остановки.

1

44
45

21.02

Волейбол.

1

46
47

28.02

Прием
  и передача мяча.

1

48

02.03

Подача
  мяча.

1

49

06.03

Нападающий
  удар.

1

50

13.03

Нападающий
  удар.

1

51

16.03

Техника
  защитных действий.

1

52

20.03

Техника
  защитных действий.

1

4 четверть

53

30.03

Легкая
  атлетика.

1

54

03.04

Преодоление
  горизонтальных препятствий.

1

55

06.04

Развитие
  выносливости.

1

56

10.04

Переменный
  бег.

1

57
58

13.04

Кроссовая
  подготовка. Хоккей.

1

59

17.04

Гладкий
  бег.

1

60

20.04

Развитие
  скоростных способностей.

1

61

24.04

Стартовый
  разгон.

1

62

27.04

Низкий
  старт. Атлетическая гимнастика.

1

63

08.05

Финальное
  усилие. Эстафетный бег.

1

64

15.05

Развитие
  скоростной выносливости.

1

65

18.05

Развитие
  скоростно-силовых качеств.

1

66
67

22.05

Метание
  мяча  на дальность. Совершенствование физических способностей.

1

68

25.05

Прыжок
  в длину с разбега. Итоговое занятие.

1

Приложение

Лист
корректировки тематического планирования

Предмет
физическая культура
Класс
9
Учитель:
Кружилина И.Е.
2019 – 2020 учебный год

№ урока

Тема

Количество часов

Причина корректировки

Способ  корректировки

по плану

дано

Лист
корректировки рабочей программы

         Федеральный
базисный учебный план для образовательных организаций РФ отводит  68   часов
для обязательного изучения учебного предмета физическая культура
в 9  классе из расчета 2 часа   в  неделю. В силу
того, что согласно расписанию учебных занятий на 2019-2020 уч. год, учебные
часы попадают на праздничные дни (4 ноября 2019 г., 24 февраля, 9 марта, 1, 4
и 11 мая 2020 г.), скорректировать общее количество учебных часов в сторону
уменьшения на 6 часов,  что не отразится на выполнении учебной
программы по предмету физическая культура в  9
классе.

Раздел 4.
Аннотация

Название рабочей программы

 Класс

УМК

Количество часов для изучения

Автор/составитель программы (Ф.И.О.)

Рабочая программа по физической культуре

5
6
7
8
9

«Комплексная программа физического
  воспитания учащихся 1-11 классов»
(В.И.Лях, А.А. Зданевич. – М.:
  Просвещение, 2017 год)

70
70
70
70
68

В.И.Лях,
А.А. Зданевич

СОГЛАСОВАНО
СОГЛАСОВАНО

Протокол
заседания методического совета                                                                                Заместитель
директора по УВР
МБОУ
СОШ №5

                                                                               _____________
Л.А. Бутова
от
26.08.2019 года  № 1                                                                                подпись

__________________________
Ковалёва Н.А.                                                                                26.08.2019
года
подпись
руководителя МС
Ф.И.О.
дата

Скачано с www.znanio.ru

file_name: 5-9 классы.docx

alt: Олимпийских игры роль Пьера де

alt: Физическое совершенствование ученик научится: • выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности; • выполнять…

alt: Раздел 3. Тематическое планирование 5

alt: Кроссовый бег до 14 минут. 1 16 24

alt: ТБ. Гимна стика, ее история. Перестроения

alt: Контрольный урок по легкой атлетике

alt: Лист корректировки рабочей программы

alt: КЛАСС № п/п Дата

alt: Игра «Мини-волейбол». 1 34 17

alt: Итоговое занятие. 1

alt: Лист корректировки рабочей программы

alt: КЛАСС № п/п Дата

alt: Переменный бег. 1 2 четверть 17 06

alt: Основы знаний. 1 34 15

alt: Тактика игры. 1 4 четверть 53 30

alt: Итоговое занятие. Ручной мяч

alt: Лист корректировки рабочей программы

alt: КЛАСС № п/п Дата

alt: Переменный бег. 1 2 четверть 17 05

alt: СУ. Основы знаний. 1 34 16

alt: Развитие координационных способностей

alt: Лист корректировки рабочей программы

alt: КЛАСС № п/п Дата

alt: Переменный бег. 1 2 четверть 17 08

alt: Упражнения на гибкость. Основы знаний

alt: Лист корректировки рабочей программы

title: Рабочая программа по физической культуре 5-9класс по ФГОС