extracted_text:
Приложение к основной

образовательной программе

                                    начального общего образования

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
 учебного предмета
 «Физическая культура» (Вариант 2)

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа по
физической культуре на уровне начального общего образования составлена на
основе требований к результатам освоения программы начального общего
образования ФГОС НОО, а также ориентирована на целевые приоритеты
духовно-нравственного развития, воспитания и социализации обучающихся,
сформулированные в федеральной рабочей программе воспитания.
Программа по
физической культуре разработана с учётом потребности современного российского
общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном
активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать
ценности физической культуры для саморазвития, самоопределения и
самореализации.
В программе
по физической культуре отражены объективно сложившиеся реалии современного
социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных
организаций, запросы родителей обучающихся, педагогических работников на
обновление содержания образовательного процесса, внедрение в его практику
современных подходов, новых методик и технологий.
Изучение
учебного предмета «Физическая культура» имеет важное значение в онтогенезе
обучающихся. Оно активно воздействует на развитие их физической, психической и
социальной природы, содействует укреплению здоровья, повышению защитных свойств
организма, развитию памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на
активное вовлечение обучающихся в самостоятельные занятия физической культурой
и спортом.
Целью
образования по физической культуре на уровне начального общего образования
является формирование у обучающихся основ здорового образа жизни, активной
творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий
физическими упражнениями. Достижение данной цели обеспечивается ориентацией
учебного предмета на укрепление и сохранение здоровья обучающихся, приобретение
ими знаний и способов самостоятельной деятельности, развитие физических качеств
и освоение физических упражнений оздоровительной, спортивной и
прикладно-ориентированной направленности.
Развивающая
ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в формировании у
обучающихся необходимого и достаточного физического здоровья, уровня развития
физических качеств и обучения физическим упражнениям разной функциональной
направленности. Существенным достижением такой ориентации является постепенное
вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими знаниями и
умениями по организации самостоятельных занятий подвижными играми,
коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения физкультминуток
и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений за физическим развитием и
физической подготовленностью.
Воспитывающее
значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории и
традициям физической культуры и спорта народов России, формировании интереса к
регулярным занятиям физической культурой и спортом, осознании роли занятий
физической культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и
досуга. В процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные
навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и
учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной
коллективной деятельности.
Методологической
основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального
общего образования являются базовые положения личностно-деятельностного
подхода, ориентирующие педагогический процесс на развитие целостной личности
обучающихся. Достижение целостного развития становится возможным благодаря
освоению обучающимися двигательной деятельности, представляющей собой основу
содержания учебного предмета «Физическая культура». Двигательная деятельность
оказывает активное влияние на развитие психической и социальной природы
обучающихся. Как и любая деятельность, она включает в себя информационный,
операциональный и мотивационно-процессуальный компоненты, которые находят своё
отражение в соответствующих дидактических линиях учебного предмета.
В целях
усиления мотивационной составляющей учебного предмета и подготовки обучающихся
к выполнению комплекса ГТО в структуру программы по физической культуре в
раздел «Физическое совершенствование» вводится образовательный модуль
«Прикладно-ориентированная физическая культура». Данный модуль позволит
удовлетворить интересы обучающихся в занятиях спортом и активном участии в
спортивных соревнованиях, развитии национальных форм соревновательной
деятельности и систем физического воспитания.
Содержание
модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» обеспечивается
программами по видам спорта, которые могут использоваться образовательными
организациями исходя из интересов обучающихся, физкультурно-спортивных
традиций, наличия необходимой материально-технической базы, квалификации
педагогического состава. Образовательные организации могут разрабатывать своё
содержание для модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и
включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и
развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных
традициях региона и школы.
Содержание
программы по физической культуре изложено по годам обучения и раскрывает
основные её содержательные линии, обязательные для изучения в каждом классе:
«Знания о физической культуре», «Способы самостоятельной деятельности» и
«Физическое совершенствование».
Планируемые
результаты включают в себя личностные, метапредметные и предметные результаты.
Результативность
освоения учебного предмета обучающимися достигается посредством современных
научно обоснованных инновационных средств, методов и форм обучения,
информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического опыта.
Общее число
часов, отведённых на изучение предмета «Физическая культура» в начальной школе,
составляет 371ч. Согласно учебному плану МБОУ «Каратабанская СОШ» на 2023-2024
учебный год на изучение предмета «Физическая культура» в  1 классе выделяется —
99 ч (3 часа в неделю); 2класс— 102 ч (3 часа в неделю); 3 класс— 102 ч (3 часа
в неделю); 4 класс— 68ч (2 часа в неделю).

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1 КЛАСС

Знания о физической культуре
Понятие
«физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по
укреплению здоровья, физическому развитию и физической подготовке. Связь
физических упражнений с движениями животных и трудовыми действиями древних
людей.
Способы
самостоятельной деятельности
Режим дня и
правила его составления и соблюдения.
Физическое
совершенствование
Оздоровительная
физическая культура
Гигиена
человека и требования к проведению гигиенических процедур. Осанка и комплексы
упражнений для правильного её развития. Физические упражнения для
физкультминуток и утренней зарядки.
Спортивно-оздоровительная
физическая культура
Правила
поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в
спортивном зале и на открытом воздухе.
Гимнастика с
основами акробатики
Исходные
положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа.
Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и две шеренги, стоя на
месте, повороты направо и налево, передвижение в колонне по одному с
равномерной скоростью.
Гимнастические
упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом, упражнения с
гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой, стилизованные гимнастические
прыжки.
Акробатические
упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе, подъём ног из
положения лёжа на животе, сгибание рук в положении упор лёжа, прыжки в
группировке, толчком двумя ногами, прыжки в упоре на руки, толчком двумя
ногами.
Лыжная
подготовка
Переноска лыж
к месту занятия. Основная стойка лыжника. Передвижение на лыжах ступающим шагом
(без палок). Передвижение на лыжах скользящим шагом (без палок).
Лёгкая
атлетика
Равномерная
ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с места толчком двумя ногами,
в высоту с прямого разбега.
Подвижные и
спортивные игры
Считалки для
самостоятельной организации подвижных игр.
Прикладно-ориентированная
физическая культура
Развитие
основных физических качеств средствами спортивных и подвижных игр. Подготовка к
выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

2 КЛАСС

Знания о
физической культуре
Из истории
возникновения физических упражнений и первых соревнований. Зарождение
Олимпийских игр древности.
Способы
самостоятельной деятельности
Физическое
развитие и его измерение. Физические качества человека: сила, быстрота,
выносливость, гибкость, координация и способы их измерения. Составление
дневника наблюдений по физической культуре.
Физическое
совершенствование
Оздоровительная
физическая культура
Закаливание
организма обтиранием. Составление комплекса утренней зарядки и физкультминутки
для занятий в домашних условиях.
Спортивно-оздоровительная
физическая культура
Гимнастика с
основами акробатики
Правила
поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые команды в построении
и перестроении в одну шеренгу и колонну по одному; при поворотах направо и
налево, стоя на месте и в движении. Передвижение в колонне по одному с
равномерной и изменяющейся скоростью движения.
Упражнения
разминки перед выполнением гимнастических упражнений. Прыжки со скакалкой на
двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге на месте. Упражнения с
гимнастическим мячом: подбрасывание, перекаты и наклоны с мячом в руках.
Танцевальный хороводный шаг, танец галоп.
Лыжная
подготовка
Правила
поведения на занятиях лыжной подготовкой. Упражнения на лыжах: передвижение
двухшажным попеременным ходом, спуск с небольшого склона в основной стойке,
торможение лыжными палками на учебной трассе и падением на бок во время спуска.
Лёгкая атлетика

Правила
поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого мяча в неподвижную мишень
разными способами из положения стоя, сидя и лёжа. Разнообразные
сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в
движении в разных направлениях, с разной амплитудой и траекторией полёта.
Прыжок в высоту с прямого разбега. Ходьба по гимнастической скамейке с
изменением скорости и направления движения. Беговые сложно-координационные
упражнения: ускорения из разных исходных положений, змейкой, по кругу,
обеганием предметов, с преодолением небольших препятствий.
Подвижные
игры
Подвижные
игры с техническими приёмами спортивных игр (баскетбол, футбол).
Прикладно-ориентированная
физическая культура
Подготовка к
соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных физических качеств средствами
подвижных и спортивных игр.

3 КЛАСС

Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры у древних народов, населявших
территорию России. История появления современного спорта.
Способы самостоятельной деятельности
Виды физических упражнений, используемых на уроках физической культуры:
общеразвивающие, подготовительные, соревновательные, их отличительные признаки
и предназначение. Способы измерения пульса на занятиях физической культурой (наложение
руки под грудь). Дозировка нагрузки при развитии физических качеств на уроках
физической культуры. Дозирование физических упражнений для комплексов
физкультминутки и утренней зарядки. Составление графика занятий по развитию
физических качеств на учебный год.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения
дыхательной и зрительной гимнастики, их влияние на восстановление организма
после умственной и физической нагрузки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура.
Гимнастика с основами акробатики
Строевые упражнения в движении противоходом, перестроении из колонны по
одному в колонну по три, стоя на месте и в движении. Упражнения в лазании по
канату в три приёма. Упражнения на гимнастической скамейке в передвижении
стилизованными способами ходьбы: вперёд, назад, с высоким подниманием колен и
изменением положения рук, приставным шагом правым и левым боком. Передвижения
по наклонной гимнастической скамейке: равномерной ходьбой с поворотом в разные
стороны и движением руками, приставным шагом правым и левым боком.
Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба приставным
шагом правым и левым боком по нижней жерди, лазанье разноимённым способом.
Прыжки через скакалку с изменяющейся скоростью вращения на двух ногах и
поочерёдно на правой и левой ноге, прыжки через скакалку назад с равномерной
скоростью.
Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища с
изменением положения рук, стилизованные шаги на месте в сочетании с движением
рук, ног и туловища. Упражнения в танцах галоп и полька.
Лёгкая атлетика
Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Броски набивного мяча
из-за головы в положении сидя и стоя на месте. Беговые упражнения скоростной и
координационной направленности: челночный бег, бег с преодолением препятствий,
с ускорением и торможением, максимальной скоростью на дистанции 30 м.
Лыжная подготовка
Передвижение одновременным двухшажным ходом. Упражнения в поворотах на
лыжах переступанием стоя на месте и в движении. Торможение плугом.
Подвижные и спортивные игры
Подвижные игры на точность движений с приёмами спортивных игр и лыжной
подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча, ловля и передача
баскетбольного мяча. Волейбол: прямая нижняя подача, приём и передача мяча
снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол: ведение футбольного мяча,
удар по неподвижному футбольному мячу.
Прикладно-ориентированная физическая культура.
Развитие основных физических качеств средствами базовых видов спорта.
Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

4 КЛАСС

Знания о
физической культуре
Из истории
развития физической культуры в России. Развитие национальных видов спорта в
России.
Способы
самостоятельной деятельности
Физическая
подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на работу организма.
Регулирование физической нагрузки по пульсу на самостоятельных занятиях
физической подготовкой. Определение тяжести нагрузки на самостоятельных
занятиях физической подготовкой по внешним признакам и самочувствию.
Определение возрастных особенностей физического развития и физической
подготовленности посредством регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при
травмах во время самостоятельных занятий физической культурой.
Физическое
совершенствование
Оздоровительная
физическая культура
Оценка
состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения (на расслабление
мышц спины и профилактику сутулости). Упражнения для снижения массы тела за
счёт упражнений с высокой активностью работы больших мышечных групп.
Закаливающие процедуры: купание в естественных водоёмах, солнечные и воздушные
процедуры.
Спортивно-оздоровительная
физическая культура
Гимнастика с
основами акробатики
Предупреждение
травматизма при выполнении гимнастических и акробатических упражнений.
Акробатические комбинации из хорошо освоенных упражнений. Опорный прыжок через
гимнастического козла с разбега способом напрыгивания. Упражнения на низкой
гимнастической перекладине: висы и упоры, подъём переворотом. Упражнения в
танце «Летка-енка».
Лёгкая
атлетика
Предупреждение
травматизма во время выполнения легкоатлетических упражнений. Прыжок в высоту с
разбега перешагиванием. Технические действия при беге по легкоатлетической
дистанции: низкий старт, стартовое ускорение, финиширование. Метание малого
мяча на дальность стоя на месте.
Лыжная
подготовка
Предупреждение
травматизма во время занятий лыжной подготовкой. Упражнения в передвижении на
лыжах одновременным одношажным ходом.
Подвижные и
спортивные игры
Предупреждение
травматизма на занятиях подвижными играми. Подвижные игры общефизической
подготовки. Волейбол: нижняя боковая подача, приём и передача мяча сверху,
выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности.
Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди с места, выполнение освоенных
технических действий в условиях игровой деятельности. Футбол: остановки
катящегося мяча внутренней стороной стопы, выполнение освоенных технических
действий в условиях игровой деятельности.
Прикладно-ориентированная
физическая культура
Упражнения
физической подготовки на развитие основных физических качеств. Подготовка к
выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

ПЛАНИРУЕМЫЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО
ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные
результаты освоения программы по физической культуре на уровне начального
общего образования достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности
в соответствии с традиционными российскими социокультурными и
духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами
поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания и саморазвития,
формирования внутренней позиции личности.
В результате
изучения физической культуры на уровне начального общего образования у
обучающегося будут сформированы следующие личностные результаты:
·
становление ценностного отношения к истории и развитию физической
культуры народов России, осознание её связи с трудовой деятельностью и укреплением
здоровья человека;
·
формирование нравственно-этических норм поведения и правил
межличностного общения во время подвижных игр и спортивных соревнований,
выполнения совместных учебных заданий;
·
проявление уважительного отношения к соперникам во время
соревновательной деятельности, стремление оказывать первую помощь при травмах и
ушибах;
·
уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр,
этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;
·
стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил
здорового образа жизни;
·
проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей
физического развития и физической подготовленности, влияния занятий физической
культурой и спортом на их показатели.

Личностные
результаты освоения предмета «Физическая культура» в начальной школе отражают
готовность обучающихся руководствоваться ценностями и приобретение первоначального
опыта деятельности на их основе.
 Патриотическое
воспитание:
ценностное
отношение к отечественному спортивному, культурному, историческому и научному
наследию, понимание значения физической культуры в жизни современного общества,
способность владеть достоверной информацией о спортивных достижениях сборных
команд по видам спорта на международной спортивной арене, основных мировых и
отечественных тенденциях развития физической культуры для блага человека, заинтересованность
в научных знаниях о человеке.
Гражданское
воспитание:
представление
о социальных нормах и правилах межличностных отношений в коллективе, готовность
к разнообразной совместной деятельности при выполнении учебных, познавательных
задач, освоение и выполнение физических упражнений, создание учебных проектов,
стремление к взаимопониманию и взаимопомощи в процессе этой учебной
деятельности; готовность оценивать своё поведение и поступки своих товарищей с
позиции нравственных и правовых норм с учётом осознания последствий поступков; оказание
посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок
и
способов их устранения.
Ценности
научного познания:
знание
истории развития представлений о физическом развитии и воспитании человека в российской
культурно-педагогической традиции;
познавательные
мотивы, направленные на получение новых знаний по физической культуре,
необходимых для формирования здоровья и здоровых привычек, физического развития
и физического совершенствования; познавательная и информационная культура, в
том числе навыки самостоятельной работы с учебными текстами, справочной
литературой, доступными техническими средствами информационных технологий; интерес
к обучению и познанию, любознательность, готовность и способность к
самообразованию,
исследовательской
деятельности, к осознанному выбору направленности и уровня обучения в
дальнейшем.
Формирование
культуры здоровья:
осознание
ценности своего здоровья для себя, общества, государства; ответственное отношение
к регулярным занятиям физической культурой, в том числе освоению гимнастических
упражнений как важных жизнеобеспечивающих умений; установка на здоровый образ
жизни, необходимость соблюдения правил безопасности при занятиях физической
культурой и спортом.
Экологическое
воспитание:
экологически
целесообразное отношение к природе, внимательное отношение к человеку, его
потребностям в жизнеобеспечивающих двигательных действиях; ответственное
отношение к собственному физическому и психическому здоровью, осознание
ценности соблюдения правил безопасного поведения в ситуациях, угрожающих
здоровью и жизни людей; экологическое мышление, умение руководствоваться им в познавательной,
коммуникативной и социальной практике

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

В результате
изучения физической культуры на уровне начального общего образования у
обучающегося будут сформированы познавательные универсальные учебные действия,
коммуникативные универсальные учебные действия, регулятивные универсальные
учебные действия, совместная деятельность.
К концу
обучения в 1 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные
учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
·
находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и
животных;
·
устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и
физическими упражнениями из современных видов спорта;
·
сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между
ними общие и отличительные признаки;
·
выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить
возможные причины её нарушений.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
·
воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их
исходные положения;
·
высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической культурой,
оценивать влияние гигиенических процедур на укрепление здоровья;
·
управлять эмоциями во время занятий физической культурой и
проведения подвижных игр, соблюдать правила поведения и положительно относиться
к замечаниям других обучающихся и учителя;
·
обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать
объективность определения победителей.
Регулятивные универсальные учебные действия:
·
выполнять комплексы физкультминуток, утренней зарядки, упражнений
по профилактике нарушения и коррекции осанки;
·
выполнять учебные задания по обучению новым физическим упражнениям
и развитию физических качеств;
·
проявлять уважительное отношение к участникам совместной игровой и
соревновательной деятельности.
К концу
обучения во 2 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные
учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
·
характеризовать понятие «физические качества», называть физические
качества и определять их отличительные признаки;
·
понимать связь между закаливающими процедурами и укреплением
здоровья;
·
выявлять отличительные признаки упражнений на развитие разных
физических качеств, приводить примеры и демонстрировать их выполнение;
·
обобщать знания, полученные в практической деятельности,
составлять индивидуальные комплексы упражнений физкультминуток и утренней
зарядки, упражнений на профилактику нарушения осанки;
·
вести наблюдения за изменениями показателей физического развития и
физических качеств, проводить процедуры их измерения.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
·
объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить
соответствующие примеры её положительного влияния на организм обучающихся (в
пределах изученного);
·
исполнять роль капитана и судьи в подвижных играх,
аргументированно высказывать суждения о своих действиях и принятых решениях;
·
делать небольшие сообщения по истории возникновения подвижных игр
и спортивных соревнований, планированию режима дня, способам измерения
показателей физического развития и физической подготовленности.
Регулятивные универсальные учебные действия:
·
соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с учётом
их учебного содержания, находить в них различия (легкоатлетические, гимнастические
и игровые уроки, занятия лыжной и плавательной подготовкой);
·
выполнять учебные задания по освоению новых физических упражнений
и развитию физических качеств в соответствии с указаниями и замечаниями
учителя;
·
взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения учебных
заданий, соблюдать культуру общения и уважительного обращения к другим
обучающимся;
·
контролировать соответствие двигательных действий правилам
подвижных игр, проявлять эмоциональную сдержанность при возникновении ошибок.
К концу обучения в 3 классе
у обучающегося будут сформированы      следующие универсальные учебные
действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
·
понимать историческую связь развития физических упражнений с
трудовыми действиями, приводить примеры упражнений древних людей в современных
спортивных соревнованиях;
·
объяснять понятие «дозировка нагрузки», правильно применять
способы её регулирования на занятиях физической культурой;
·
понимать влияние дыхательной и зрительной гимнастики на
предупреждение развития утомления при выполнении физических и умственных
нагрузок;
·
обобщать знания, полученные в практической деятельности, выполнять
правила поведения на уроках физической культуры, проводить закаливающие
процедуры, занятия по предупреждению нарушения осанки;
·
вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и
физических качеств в течение учебного года, определять их приросты по учебным
четвертям (триместрам).
Коммуникативные универсальные учебные действия:
·
организовывать совместные подвижные игры, принимать в них активное
участие с соблюдением правил и норм этического поведения;
·
правильно использовать строевые команды, названия упражнений и
способов деятельности во время совместного выполнения учебных заданий;
·
активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе
выполнения физических упражнений и технических действий из осваиваемых видов
спорта;
·
делать небольшие сообщения по результатам выполнения учебных
заданий, организации и проведения самостоятельных занятий физической культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия:
·
контролировать выполнение физических упражнений, корректировать их
на основе сравнения с заданными образцами;
·
взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной и игровой
деятельности, контролировать соответствие выполнения игровых действий правилам
подвижных игр;
·
оценивать сложность возникающих игровых задач, предлагать их
совместное коллективное решение.
К концу
обучения в 4 классе у обучающегося будут сформированы следующие
универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
·
сравнивать показатели индивидуального физического развития и
физической подготовленности с возрастными стандартами, находить общие и
отличительные особенности;
·
выявлять отставание в развитии физических качеств от возрастных
стандартов, приводить примеры физических упражнений по их устранению;
·
объединять физические упражнения по их целевому предназначению: на
профилактику нарушения осанки, развитие силы, быстроты и выносливости.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
·
взаимодействовать с учителем и обучающимися, воспроизводить ранее
изученный материал и отвечать на вопросы в процессе учебного диалога;
·
использовать специальные термины и понятия в общении с учителем и
обучающимися, применять термины при обучении новым физическим упражнениям,
развитии физических качеств;
·
оказывать посильную первую помощь во время занятий физической
культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия:
·
выполнять указания учителя, проявлять активность и
самостоятельность при выполнении учебных заданий;
·
самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала и
с учётом собственных интересов; оценивать свои успехи в занятиях физической
культурой, проявлять стремление к развитию физических качеств, выполнению
нормативных требований комплекса ГТО.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

1 КЛАСС
К концу
обучения в 1 классе обучающийся достигнет следующих предметных
результатов по отдельным темам программы по физической культуре:
·
приводить примеры основных дневных дел и их распределение в
индивидуальном режиме дня;
·
соблюдать правила поведения на уроках физической культурой, приводить
примеры подбора одежды для самостоятельных занятий;
·
выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;
·
анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать
упражнения по профилактике её нарушения;
·
демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и
в колонну по одному, выполнять ходьбу и бег с равномерной и изменяющейся
скоростью передвижения;
·
демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим шагом и
бегом, прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в длину толчком двумя
ногами;
·
передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом (без палок);
·
играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.

2 КЛАСС
К концу
обучения во 2 классе обучающийся достигнет следующих предметных
результатов по отдельным темам программы по физической культуре:
·
демонстрировать примеры основных физических качеств и высказывать
своё суждение об их связи с укреплением здоровья и физическим развитием;
·
измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с
помощью специальных тестовых упражнений, вести наблюдения за их изменениями;
·
выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных
исходных положений и разными способами, демонстрировать упражнения в
подбрасывании гимнастического мяча правой и левой рукой, перебрасывании его с
руки на руку, перекатыванию;
·
демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном
передвижении;
·
выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной
амплитудой, в высоту с прямого разбега;
·
передвигаться на лыжах двухшажным переменным ходом, спускаться с
пологого склона и тормозить падением;
·
организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных
физических качеств, с использованием технических приёмов из спортивных игр;
·
выполнять упражнения на развитие физических качеств.

3 КЛАСС
К концу
обучения в 3 классе обучающийся достигнет следующих предметных
результатов по отдельным темам программы по физической культуре:
·
соблюдать правила во время выполнения гимнастических и
акробатических упражнений, легкоатлетической, лыжной, игровой     подготовки;
·
демонстрировать примеры упражнений общеразвивающей,
подготовительной и соревновательной направленности, раскрывать их целевое
предназначение на занятиях физической культурой;
·
измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по её
значениям с помощью таблицы стандартных нагрузок;
·
выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики,
объяснять их связь с предупреждением появления утомления;
·
выполнять движение противоходом в колонне по одному,
перестраиваться из колонны по одному в колонну по три на месте и в движении;
·
выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким подниманием
колен и изменением положения рук, поворотами в правую и левую сторону,
двигаться приставным шагом левым и правым боком, спиной вперёд;
·
передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным
шагом в правую и левую сторону, лазать разноимённым способом;
·
демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и попеременно
на правой и левой ноге;
·
демонстрировать упражнения ритмической гимнастики, движения танцев
галоп и полька;
·
выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной
скоростью, прыжки в длину с разбега способом согнув ноги, броски набивного мяча
из положения сидя и стоя;
·
передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом, спускаться
с пологого склона в стойке лыжника и тормозить плугом;
·
выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение
баскетбольного мяча на месте и движении), волейбол (приём мяча снизу и нижняя
передача в парах), футбол (ведение футбольного мяча змейкой);
·
выполнять упражнения на развитие физических качеств,
демонстрировать приросты в их показателях.

4 КЛАСС
К концу
обучения в 4 классе обучающийся достигнет следующих предметных
результатов по отдельным темам программы по физической культуре:
·
объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с
подготовкой к труду и защите Родины;
·
осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой на
укрепление здоровья, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
·
приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу при
развитии физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости;
·
приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время
самостоятельных занятий физической культурой и спортом, характеризовать причины
их появления на занятиях гимнастикой и лёгкой атлетикой, лыжной подготовкой;
·
проявлять готовность оказать первую помощь в случае необходимости;
·
демонстрировать акробатические комбинации из 5–7 хорошо освоенных
упражнений (с помощью учителя);
·
демонстрировать опорный прыжок через гимнастического козла с
разбега способом напрыгивания;

·
выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием;
·
выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;

·
выполнять освоенные технические действия спортивных игр баскетбол,
волейбол и футбол в условиях игровой деятельности;
·
выполнять упражнения на развитие физических качеств,
демонстрировать приросты в их показателях.

 ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
 1
КЛАСС

№ п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

 Электронные
(цифровые)
образовательн
ые ресурсы

Всего

Контрольные работы

Практические работы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1

Знания
  о физической культуре

 2

1С: Урок Медиатека
Просвещения

Итого
  по разделу

 2

Раздел 2. Способы
  самостоятельной деятельности

2.1

Режим
  дня школьника

 1

 1С: Урок Медиатека
Просвещения
  UCHi.RU

Итого
  по разделу

 1

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Раздел 1. Оздоровительная
  физическая культура

1.1

Гигиена
  человека

 1

 Новый Диск
Просвещения
UCHi.RU

1.2

Осанка
  человека

 1

1С: Урок Медиатека
Просвещения UCHi.RU

1.3

Утренняя
  зарядка и физкультминутки в режиме дня школьника

 1

Новый Диск
Просвещения UCHi.RU

Итого
  по разделу

 3

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура

2.1

Модуль
«Гимнастика
  с основами акробатики»
Правила поведения на
уроках физической
культуры

 1

1С: Урок Медиатека
Просвещения UCHi.RU
Новый Диск
Просвещения

2.2

 Модуль
«Гимнастика
  с основами акробатики»
Исходные
положения в
физических упражнениях

 4

1С: Урок Медиатека
Просвещения
  UCHi.RU

2.3

Модуль
«Гимнастика
  с основами акробатики»
Строевые упражнения
  и
организующие
  команды на
уроках
  физической культуры

3

1С: Урок Медиатека
Просвещения

2.4

Модуль
«Гимнастика
  с основами акробатики»
Гимнастические
упражнения

5

Новый Диск
Просвещения
UCHi.RU

2.5

Модуль
«Гимнастика
  с основами акробатики»
Акробатические
упражнения

5

Новый Диск
Просвещения
UCHi.RU

Итого по модулю
«Гимнастика
  с основами акробатики»

18

 2.6

Модуль
  «Лыжная
подготовка»
  Строевые
команды
  в лыжной
подготовке

6

1С: Урок Медиатека
Просвещения

2.7

Модуль «Лыжная
подготовка»
Передвижение
  на лыжах
ступающим и
  скользящим
шагом

6

1С:Урок Медиатека Просвещения UCHi.RU

Итого по модулю
  «Лыжная
подготовка»

12

2.8

Модуль «Лёгкая атлетика»
Равномерное передвижение в ходьбе и беге

10

1С: Урок Медиатека
Просвещения

2.9

Модуль «Лёгкая атлетика»
Прыжок в длину с места

4

1С: Урок Медиатека
Просвещения

2.10

Модуль «Лёгкая атлетика»
Прыжок в длину и в высоту с
прямого разбега

4

1С: Урок Медиатека
Просвещения

Итого по модулю «Лёгкая атлетика»

18

2.11

Модуль «Подвижные
и спортивные
игры» Подвижные игры

19

Новый Диск
Просвещения
UCHi.RU

Итого по разделу

19

Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура

3.1

Подготовка
  к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

 26

 1С: Урок Медиатека
Просвещения
https://www.gto.ru/

Итого
  по разделу

 26

ОБЩЕЕ
  КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

99

 2
КЛАСС

№ п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

Всего

Контрольные работы

Практические работы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1

Знания о
  физической культуре.
История
подвижных игр и
соревнований у
древних народов

1.5

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru
/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

1.2

Зарождение
Олимпийских
  игр

1.5

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru
/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

Итого по
  разделу

3

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности

2.1

Физическое
  развитие и его
измерение

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.2

Физические
качества

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.3

Сила как физическое качество

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.4

Быстрота как физическое
качество

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.5

Выносливость как
физическое качество

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.6

Гибкость как физическое
качество

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.7

Развитие координации
движений

2

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.8

Дневник наблюдений по
физической культуре

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

Итого
  по разделу

9

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Раздел 1. Оздоровительная
  физическая культура

1.1

Занятия по
  укреплению здоровья
Закаливание организма

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

1.2

Утренняя зарядка
Индивидуальные
  комплексы утренней зарядки

2

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

Итого
  по разделу

  3

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура

2.1

Модуль
«Гимнастика
  с основами акробатики»
Правила поведения
  на уроках гимнастики и акробатики

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.2

   Модуль
«Гимнастика
  с основами акробатики»
Строевые упражнения и команды

5

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.3

   Модуль
«Гимнастика
  с основами акробатики»
Гимнастическая разминка

2

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.4

Модуль
«Гимнастика
  с основами акробатики»
Упражнения с гимнастической
скакалкой

2

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.5

Модуль
«Гимнастика
  с основами акробатики»
Упражнения с гимнастическим мячом

2

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.6

Модуль
«Гимнастика с основами акробатики»
Танцевальные упражнения

2

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

Итого по модулю
«Гимнастика с основами акробатики»

14

2.7

Модуль
«Лыжная подготовка»
Правила
  поведения на
занятиях
  лыжной подготовкой

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.8

Модуль
«Лыжная подготовка»
Передвижение на лыжах
двухшажным попеременным
ходом

1

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.9

Модуль
«Лыжная подготовка»
Спуски и подъёмы
на лыжах

6

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.10

Модуль
«Лыжная подготовка»
Торможение лыжными палкамии падением на бок

4

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.11

Итого по модулю
«Лыжная подготовка»

12

2.12

Модуль «Лёгкая
атлетика»
Правила поведения
на занятиях лёгкой атлетикой

1

 Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра» http://www.fizkult-ura.ru/

2.13

Модуль «Лёгкая
атлетика»
Броски мяча в неподвижную
мишень

2

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.14

Модуль «Лёгкая
атлетика»
Сложно координированные
прыжковые упражнения

2

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.15

Модуль «Лёгкая
атлетика»
Прыжок в высоту с
прямого разбега

2

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.16

Модуль «Лёгкая атлетика»
Сложно координированные
передвижения ходьбой по
гимнастической скамейке

5

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

2.17

Модуль «Лёгкая атлетика»
Сложно координированные
беговые упражнения

2

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

Итого по модулю
«Лёгкая атлетика»

14

Модуль
«Подвижные игры»
Подвижные игры

19

Сайт
  "Я иду на урок физкультуры"
Сайт
  «ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

Итого
  по разделу

59

Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура

3.1

Подготовка к выполнению
Нормативных требований
комплекса
  ГТО

28

https://www.gto.ru/

 Итого по разделу

28

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

102

 3
КЛАСС

№ п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Электронные
 (цифровые)
образовательные
ресурсы

Всего

Контрольные
работы

Практические работы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1

Знания о физической культуре. Физическая
  культура у древних народов

 2

https://resh.edu.ru/subject/9/

Итого
  по разделу

 2

Раздел 2. Способы
  самостоятельной деятельности

2.1

 Виды физических
упражнений, используемых на уроках

1

 https://resh.edu.ru/subject/9/

2.2

Измерение пульса на уроках физической культуры

1

 https://resh.edu.ru/subject/9/

2.3

Физическая
  нагрузка

2

https://resh.edu.ru/subject/9/

Итого
  по разделу

4

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Раздел 1. Оздоровительная
  физическая культура

1.1

Закаливание
  организма

1

 https://resh.edu.ru/subject/9/

1.2

Дыхательная
  и зрительная гимнастика

 1

 https://resh.edu.ru/subject/9/

Итого
  по разделу

 2

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура

2.1

Модуль
«Гимнастика с основами акробатики»
Строевые
  команды и
упражнения

2

 https://resh.edu.ru/subject/9/

2.2

Модуль
«Гимнастика с основами акробатики»
Лазанье по канату

2

https://resh.edu.ru/subject/9/

2.3

Модуль
«Гимнастика с основами акробатики»
Передвижения по
гимнастической скамейке

2

https://resh.edu.ru/subject/9/

2.4

Модуль
«Гимнастика с основами акробатики»
Передвижения по
гимнастической стенке

2

https://resh.edu.ru/subject/9/

2.5

Модуль
«Гимнастика с основами акробатики»
Прыжки через скакалку

2

https://resh.edu.ru/subject/9/

2.6

Модуль
«Гимнастика с основами акробатики»
Ритмическая гимнастика

6

https://resh.edu.ru/subject/9/

Итого по модулю
«Гимнастика с основами акробатики»

16

2.7

Модуль
«Легкая атлетика»
Прыжок
  в длину с разбега

3

 https://resh.edu.ru/subject/9/

2.8

Модуль
«Легкая атлетика»
Броски набивного мяча

3

https://resh.edu.ru/subject/9/

2.9

Модуль
«Легкая атлетика»
Беговые упражнения
повышенной
координационной сложности

10

https://resh.edu.ru/subject/9/

Итого по модулю
«Легкая атлетика»

16

2.10

Модуль
«Лыжная подготовка»
Передвижение на лыжах
одновременным
двухшажным ходом

7

https://resh.edu.ru/subject/9/

2.11

Модуль
«Лыжная подготовка»
Повороты на лыжах
способом переступания.

6

https://resh.edu.ru/subject/9/

2.12

Модуль
«Лыжная подготовка»

Торможение на лыжах «плуг».
Скольжение с пологого склона с поворотами и торможением.

5

https://resh.edu.ru/subject/9/

Итого по модулю
«Лыжная подготовка»

18

 2.17

Модуль
«Подвижные и спортивные игры»
 Подвижные игры с
элементами спортивных игр

 2

 https://resh.edu.ru/subject/9/

2.18

Модуль
«Подвижные и спортивные игры»
Спортивные игры

14

 https://resh.edu.ru/subject/9/

Итого по модулю
«Подвижные и спортивные игры»

16

Итого
  по разделу

 66

Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура

3.1

Подготовка
  к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

28

 https://www.gto.ru/

Итого
  по разделу

28

ОБЩЕЕ
  КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

102

 4 КЛАСС

№ п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Электронные (цифровые) образователь
ные ресурсы

Всего

Контроль
ные
работы

Практические
работы

Раздел 1. Знания о физической культуре

1.1

Знания о физической культуре.
Из
  истории развития
физической
  культуры в России

  1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

1.2

Из истории развития
национальных видов спорта

  1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

Итого
  по разделу

2

Раздел 2. Способы
  самостоятельной деятельности

2.1

Самостоятельная
  физическая
подготовка

1

  http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.2

 Влияние занятий физической
подготовкой на работу систем организма

 1

  http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.3

Оценка
  годовой динамики
показателей
  физического
развития
  и физической
подготовленности

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.4

Оказание
  первой помощи на
занятиях
  физической культурой

1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

Итого по разделу

4

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Раздел 1. Оздоровительная
  физическая культура

3.1

Упражнения для профилактики нарушения осанки  и снижения массы
  тела

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

3.2

Закаливание организма

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

Итого по разделу

2

Раздел 2. Спортивно-оздоровительная
  физическая культура

2.1

Модуль «Гимнастика с
основами акробатики»
Предупреждение травм при
выполнении гимнастических
и акробатических упражнений

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.2

Модуль «Гимнастика с
основами акробатики»
Акробатическая комбинация

3

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.3

Модуль «Гимнастика с
основами акробатики»
Опорной прыжок

3

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.4

Модуль «Гимнастика с
основами акробатики»
Упражнения на гимнастической
перекладине

4

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

Итого по модулю «Гимнастика с
основами акробатики»

11

2.5

Модуль «Лёгкая атлетика »
Предупреждение травм на занятиях лёгкой атлетикой

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.6

Модуль «Лёгкая атлетика »
Упражнения в прыжках в
высоту с разбега

5

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.6

Модуль «Лёгкая атлетика »
Беговые упражнения

5

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.7

Модуль «Лёгкая атлетика »
Метание малого мяча на дальность

4

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

Итого по модулю «Лёгкая атлетика »

15

2.8

Модуль «Лыжная подготовка»
Предупреждение травм на
занятиях лыжной подготовкой

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.9

Модуль «Лыжная подготовка»
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом

9

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

Итого по модулю «Лыжная подготовка»

10

2.10

Модуль «Подвижные и
спортивные игры»
Предупреждение травматизма на
занятиях подвижными играми

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.11

Модуль «Подвижные и
спортивные игры»
Подвижные игры общефизической
подготовки

3

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.12

Модуль «Подвижные и
спортивные игры»
Технические действия игры
волейбол

4

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.13

Модуль «Подвижные и
спортивные игры»
Технические действия игры
баскетбол

4

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2.14

Модуль «Подвижные и
спортивные игры»
Технические действия игры
футбол

4

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

Итого по модулю «Подвижные и
спортивные игры»

16

Итого по разделу

52

Раздел 3. Прикладно-ориентированная
  физическая культура

3.1

Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

8

https://www.gto.ru/

Итого по разделу

8

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

 ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
 1
КЛАСС

№ п/п

Тема урока

Количество часов

Дата
изучения

Электронные цифровые образовательные ресурсы

Всего

Контроль
ные
работы

Практические
работы

1

Что
  такое физическая культура

 1

 1С: Урок Медиатека
Просвещения

2

Современные
  физические упражнения

 1

 1С: Урок Медиатека
Просвещения

3

Режим дня и
  правила его составления и соблюдения

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

4

Личная
  гигиена и гигиенические процедуры

 1

 Новый
Диск
Просвеще
ния UCHi.RU

5

Осанка
  человека. Упражнения для осанки

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

6

Комплексы
  утренней зарядки и физкультминуток в режиме дня школьника

 1

Новый
Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

7

Правила
  поведения на уроках физической культуры

 1

Новый
Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

8

Понятие
  гимнастики и спортивной гимнастики

 1

Новый
Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

9

Исходные
  положения в физических упражнениях

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
Ния UCHi.RU

10

Учимся
  гимнастическим упражнениям

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

11

Стилизованные
  способы передвижения ходьбой и бегом

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

12

Акробатические
  упражнения, основные техники

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

 13

Акробатические
  упражнения, основные техники

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

14

Строевые
  упражнения и организующие команды на уроках физической культуры

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

15

Способы
  построения и повороты стоя на месте

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

16

Стилизованные
  передвижения (гимнастический шаг, бег)

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

17

Гимнастические
  упражнения с мячом

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

18

Гимнастические
  упражнения со скакалкой

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

19

Гимнастические
  упражнения в прыжках

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

20

Подъем
  туловища из положения лежа на спине и животе

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

21

Подъем ног
  из положения лежа на животе

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

22

Сгибание
  рук в положении упор лежа

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

23

Разучивание
  прыжков в группировке

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

24

Прыжки в
  упоре на руках, толчком двумя ногами

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

25

Строевые
  упражнения с лыжами в руках

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

26

Строевые
  упражнения с лыжами в руках

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

27

Упражнения
  в передвижении на лыжах

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

28

Упражнения
  в передвижении на лыжах

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

29

Имитационные
  упражнения техники передвижения на лыжах

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

30

Имитационные
  упражнения техники передвижения на лыжах

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

31

Техника
  ступающего шага во время передвижения

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

32

Техника
  ступающего шага во время передвижения

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

33

Имитационные
  упражнения техники передвижения на лыжах скользящим шагом

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

34

Имитационные
  упражнения техники передвижения на лыжах скользящим шагом

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

35

Техника передвижения
  скользящим шагом в полной координации

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

36

Техника
  передвижения скользящим шагом в полной координации

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния
UCHi.RU

37

Чем
  отличается ходьба от бега

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

38

Упражнения
  в передвижении с равномерной скоростью

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

39

Упражнения
  в передвижении с равномерной скоростью

 1

1 С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

40

Упражнения
  в передвижении с изменением скорости

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

41

Упражнения
  в передвижении с изменением скорости

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

42

Обучение
  равномерному бегу в колонне по одному с невысокой скоростью

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

43

Обучение
  равномерному бегу в колонне по одному с невысокой скоростью

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

44

Обучение
  равномерному бегу в колонне по одному с разной скоростью передвижения

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

45

Обучение
  равномерному бегу в колонне по одному с разной скоростью передвижения

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

46

Обучение
  равномерному бегу в колонне по одному в чередовании с равномерной ходьбой

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

47

Правила
  выполнения прыжка в длину с места

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

48

Разучивание
  одновременного отталкивания двумя ногами

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

49

Приземление
  после спрыгивания с горки матов

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

50

Обучение
  прыжку в длину с места в полной координации

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

51

Разучивание
  техники выполнения прыжка в длину и в высоту с прямого разбега

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

52

Разучивание
  фазы приземления из прыжка

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

53

Разучивание
  фазы разбега и отталкивания в прыжке

 1

 1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

54

Разучивание
  выполнения прыжка в длину с места

 1

1С:Урок
Медиатека
Просвеще
ния

55

Считалки
  для подвижных игр

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

56

Разучивание
  игровых действий и правил подвижных игр

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

57

Разучивание
  игровых действий и правил подвижных игр

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

58

Обучение
  способам организации игровых площадок

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

59

Обучение
  способам организации игровых площадок

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

60

Самостоятельная
  организация и проведение подвижных игр

 1

 Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

 61

Самостоятельная
  организация и проведение подвижных игр

 1

 Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

62

Разучивание
  подвижной игры «Охотники и утки»

 1

 Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

63

Разучивание
  подвижной игры «Охотники и утки»

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

64

Разучивание
  подвижной игры «Не попади в болото»

 1

 Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

65

Разучивание
  подвижной игры «Не попади в болото»

 1

 Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

66

Разучивание
  подвижной игры «Не оступись»

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

67

Разучивание
  подвижной игры «Не оступись»

 1

 Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

68

Разучивание
  подвижной игры «Кто больше соберет яблок»

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

69

Разучивание
  подвижной игры «Кто больше соберет яблок»

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

70

Разучивание
  подвижной игры «Брось-поймай»

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

71

Разучивание
  подвижной игры «Брось-поймай»

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

72

Разучивание
  подвижной игры «Пингвины с мячом»

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

73

Разучивание
  подвижной игры «Пингвины с мячом»

 1

Новый Диск
Просвеще
ния
UCHi.RU

74

ГТО – что
  это такое? История ГТО. Спортивные
  нормативы

 1

https://www.gto.ru/

75

Основные
  правила, ТБ на уроках, особенности проведения испытаний (тестов) ВФСК ГТО

 1

 https://www.gto.ru/

76

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 10м и 30м.
  Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

77

Освоение правил
  и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 10м и 30м. Подвижные
  игры

 1

 https://www.gto.ru/

78

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение. Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

79

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение. Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

80

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Ходьба на лыжах.
  Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

81

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Ходьба на лыжах.
  Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

82

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

83

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО.  Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

84

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. 6-ти минутный бег. Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

85

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. 6-ти минутный бег. Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

86

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бросок набивного мяча.
  Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

87

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бросок набивного мяча.
  Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

88

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из
  положения лежа на спине. Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

89

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из
  положения лежа на спине. Подвижные
  игры

 1

 https://www.gto.ru/

90

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места
  толчком двумя ногами. Подвижные
  игры

 1

 https://www.gto.ru/

91

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места
  толчком двумя ногами. Подвижные
  игры

 1

 https://www.gto.ru/

92

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из
  положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

93

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из
  положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

94

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча
  в цель. Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

95

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча
  в цель. Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

96

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Подвижные
  игры

 1

https://www.gto.ru/

97

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м.
  Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

98

Пробное
  тестирование с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 1-2
  ступени ГТО

 1

https://www.gto.ru/

99

Пробное
  тестирование с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 1-2
  ступени ГТО

 1

https://www.gto.ru/

ОБЩЕЕ
  КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 99

 2
КЛАСС

№ п/п

Тема урока

Количество часов

Дата
изуче
ния

Электронные
цифровые
образователь
ные ресурсы

Всего

Контроль
ные
работы

Практи
ческие
работы

1

История
  подвижных игр и соревнований у древних народов

 1

 Сайт "Я иду на урок физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

2

Зарождение
  Олимпийских игр

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

3

Современные
  Олимпийские игры

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

4

Физическое
  развитие

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru
  /urok/ Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

5

Физические
  качества

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

6

Сила
  как физическое качество

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

7

Быстрота
  как физическое качество

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

8

Выносливость
  как физическое качество

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

9

Гибкость
  как физическое качество

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-
ura.ru/

10

Развитие
  координации движений

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

11

Развитие
  координации движений

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

12

Дневник
  наблюдений по физической культуре

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

13

Закаливание
  организма

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

14

Утренняя
  зарядка

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

15

Составление
  комплекса утренней зарядки

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

16

Правила поведения
  на уроках гимнастики и акробатики

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

17

Строевые
  упражнения и команды

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

18

Строевые
  упражнения и команды

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

19

Прыжковые
  упражнения

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

20

Прыжковые
  упражнения

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

21

Гимнастическая
  разминка

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

22

Ходьба
  на гимнастической скамейке

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

23

Ходьба
  на гимнастической скамейке

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

24

Упражнения
  с гимнастической скакалкой

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

25

Упражнения
  с гимнастической скакалкой

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkul-ura.ru/

26

Упражнения
  с гимнастическим мячом

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

27

Упражнения
  с гимнастическим мячом

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

28

Танцевальные
  гимнастические движения

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

29

Танцевальные
  гимнастические движения

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

30

Правила
  поведения на занятиях лыжной подготовкой

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

31

Передвижение
  на лыжах двухшажным попеременным ходом

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

32

Спуск с
  горы в основной стойке

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

 33

Спуск с
  горы в основной стойке

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

34

Подъем
  лесенкой

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

35

Подъем
  лесенкой

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

36

Спуски и
  подъёмы на лыжах

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

37

Спуски и
  подъёмы на лыжах

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

38

Торможение
  лыжными палками

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

39

Торможение
  лыжными палками

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

40

Торможение
  падением на бок

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

41

Торможение
  падением на бок

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

42

Правила поведения
  на занятиях лёгкой атлетикой

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

43

Броски мяча
  в неподвижную мишень

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

44

Броски мяча
  в неподвижную мишень

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

45

Сложно
  координированные прыжковые упражнения

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

46

Сложно
  координированные прыжковые упражнения

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

47

Прыжок в
  высоту с прямого разбега

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

48

Прыжок в
  высоту с прямого разбега

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

49

Сложно
  координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

50

Сложно
  координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

51

Передвижение
  равномерной ходьбой с наклонами туловища вперёд и стороны, разведением и
  сведением рук

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

52

Бег с
  поворотами и изменением направлений

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

53

Бег с
  поворотами и изменением направлений

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

54

Сложно
  координированные беговые упражнения

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

55

Сложно
  координированные беговые упражнения

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

56

Подвижные
  игры с приемами спортивных игр

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

57

Игры
  с приемами баскетбола

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

58

Игры
  с приемами баскетбола

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

59

Приемы
  баскетбола: мяч среднему и мяч соседу

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

60

Приемы
  баскетбола: мяч среднему и мяч соседу

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

61

Бросок мяча
  в колонне и неудобный бросок

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

62

Бросок мяча
  в колонне и неудобный бросок

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

63

Прием
  «волна» в баскетболе

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

64

Прием
  «волна» в баскетболе

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

65

Игры с
  приемами футбола: метко в цель

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

66

Игры с
  приемами футбола: метко в цель

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

67

Гонка мячей
  и слалом с мячом

 1

Сайт
  "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

68

Гонка мячей
  и слалом с мячом

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

69

Футбольный
  бильярд

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

70

Футбольный
  бильярд

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

71

Бросок
  ногой

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

72

Бросок
  ногой

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

73

Подвижные
  игры на развитие равновесия

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

74

Подвижные
  игры на развитие равновесия

 1

 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
http://spo.1september.ru/urok/
  Сайт
«ФизкультУра»
http://www.fizkult-ura.ru/

75

Правила
  выполнения спортивных нормативов 2 ступени

 1

https://www.gto.ru/

76

Правила
  техники безопасности на уроках. Укрепление здоровья через ВФСК ГТО

 1

https://www.gto.ru/

77

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

78

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

79

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение

 1

https://www.gto.ru/

80

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение

 1

https://www.gto.ru/

81

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение
  по пересеченной местности. Подвижные
  игры

 1

https://www.gto.ru/

82

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение
  по пересеченной местности. Подвижные
  игры

 1

https://www.gto.ru/

83

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км.
  Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

84

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км.
  Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

85

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на
  высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
  полу. Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

86

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на
  высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
  полу. Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

87

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса
  лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

88

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса
  лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

89

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из
  положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

90

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из
  положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

91

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места
  толчком двумя ногами. Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

92

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места
  толчком двумя ногами. Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

93

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из
  положения лежа на спине. Подвижные
  игры

 1

https://www.gto.ru/

94

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из
  положения лежа на спине. Подвижные
  игры

 1

https://www.gto.ru/

95

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча
  в цель. Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

96

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча
  в цель. Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

97

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

98

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

 1

https://www.gto.ru/

99

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

100

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подвижные игры

 1

https://www.gto.ru/

101

«Праздник
  ГТО». Соревнования со сдачей норм ГТО, с соблюдением правил и техники
  выполнения испытаний (тестов) 2 ступени ГТО

 1

https://www.gto.ru/

102

«Праздник
  ГТО». Соревнования со сдачей норм ГТО, с соблюдением правил и техники
  выполнения испытаний (тестов) 2 ступени ГТО

 1

https://www.gto.ru/

ОБЩЕЕ
  КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 102

 3
КЛАСС

№ п/п

Тема урока

Количество часов

Дата
изучения

Электронные
 цифровые
образовательные
ресурсы

Всего

Контро
льные
работы

Практи
ческие
работы

1

Физическая
  культура у древних народов

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

2

История
  появления современного спорта

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

3

Виды
  физических упражнений

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

4

Измерение
  пульса на занятиях физической культурой

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

5

Дозировка
  физических нагрузок

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

6

Составление
  индивидуального графика занятий по развитию физических качеств

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

7

Закаливание
  организма под душем

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

8

Дыхательная
  и зрительная гимнастика

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

9

Строевые
  команды и упражнения

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

10

Строевые
  команды и упражнения

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

11

Лазанье
  по канату

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

12

Лазанье
  по канату

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

13

Передвижения
  по гимнастической скамейке

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

14

Передвижения
  по гимнастической скамейке

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

15

Передвижения
  по гимнастической стенке

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

16

Передвижения
  по гимнастической стенке

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

17

Прыжки
  через скакалку

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

18

Прыжки
  через скакалку

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

19

Ритмическая
  гимнастика

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

20

Ритмическая
  гимнастика

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

21

Танцевальные
  упражнения из танца галоп

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

22

Танцевальные
  упражнения из танца галоп

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

23

Танцевальные
  упражнения из танца полька

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

24

Танцевальные
  упражнения из танца полька

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

25

Прыжок в длину
  с разбега

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

26

Прыжок в
  длину с разбега

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

27

Прыжок в
  длину с разбега

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

28

Броски
  набивного мяча

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

29

Броски
  набивного мяча

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

30

Броски
  набивного мяча

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

31

Челночный
  бег

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

32

Челночный
  бег

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

33

Челночный
  бег

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

34

Бег с
  ускорением на короткую дистанцию

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

35

Бег с
  ускорением на короткую дистанцию

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

36

Бег с
  ускорением на короткую дистанцию

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

37

Беговые
  упражнения с координационной сложностью

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

38

Беговые
  упражнения с координационной сложностью

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

39

Беговые
  упражнения с координационной сложностью

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

40

Беговые
  упражнения с координационной сложностью

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

41

Передвижение
  на лыжах одновременным двухшажным ходом

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

42

Передвижение
  на лыжах одновременным двухшажным ходом

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

43

Передвижение
  на лыжах одновременным двухшажным ходом

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

44

Передвижение
  на лыжах одновременным двухшажным ходом

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

45

Передвижение
  на лыжах одновременным двухшажным ходом

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

46

Передвижение
  на лыжах одновременным двухшажным ходом

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

47

Передвижение
  на лыжах одновременным двухшажным ходом

1

https://resh.edu.ru/subject/9/

48

Повороты на
  лыжах способом переступания на месте

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

49

Повороты на
  лыжах способом переступания на месте

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

50

Повороты на
  лыжах способом переступания в движении

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

51

Повороты на
  лыжах способом переступания в движении

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

52

Повороты на
  лыжах способом переступания

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

53

Повороты на
  лыжах способом переступания

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

54

Торможение
  на лыжах способом «плуг» при спуске с пологого склона

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

55

Торможение
  на лыжах способом «плуг» при спуске с пологого склона

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

56

Скольжение
  с пологого склона с поворотами и торможением

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

57

Скольжение
  с пологого склона с поворотами и торможением

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

58

 Скольжение с пологого склона с поворотами и торможением

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

59

Подвижные
  игры с элементами спортивных игр: парашютисты, стрелки

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

60

Подвижные
  игры с элементами спортивных игр: парашютисты, стрелки

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

61

Спортивная
  игра баскетбол

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

62

Спортивная
  игра баскетбол

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

63

Ведение
  баскетбольного мяча. Ловля и передача мяча двумя руками

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

64

Ведение баскетбольного
  мяча. Ловля и передача мяча двумя руками

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

65

Подвижные
  игры с приемами баскетбола

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

66

Подвижные
  игры с приемами баскетбола

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

67

Спортивная
  игра волейбол

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

68

Спортивная
  игра волейбол

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

69

Прямая
  нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

70

Прямая
  нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

71

Спортивная
  игра футбол

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

72

Спортивная
  игра футбол

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

73

Подвижные
  игры с приемами футбола

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

74

Подвижные
  игры с приемами футбола

 1

https://resh.edu.ru/subject/9/

75

Правила
  выполнения спортивных нормативов 2-3 ступени

 1

 https://www.gto.ru/

76

Правила ТБ
  на уроках. Сохранение и укрепление здоровья через ВФСК ГТО

 1

 https://www.gto.ru/

77

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

78

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

79

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 1000м

 1

 https://www.gto.ru/

80

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 1000м

 1

 https://www.gto.ru/

81

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км.
  Подводящие упражнения

 1

 https://www.gto.ru/

82

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км.
  Подводящие упражнения

 1

 https://www.gto.ru/

83

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км.
  Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

84

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км.
  Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

85

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на
  высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
  полу. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

86

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на
  высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
  полу. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

87

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса
  лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

88

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса
  лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

 89

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из
  положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

90

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из
  положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

91

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места
  толчком двумя ногами. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

92

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места
  толчком двумя ногами. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

93

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из
  положения лежа на спине. Подвижные
  игры

 1

 https://www.gto.ru/

94

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из
  положения лежа на спине. Подвижные
  игры

 1

 https://www.gto.ru/

95

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча,
  и метание мяча весом 150г. Подвижные
  игры

 1

 https://www.gto.ru/

96

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание теннисного мяча,
  и метание мяча весом 150г. Подвижные
  игры

 1

 https://www.gto.ru/

97

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

98

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

99

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО.   Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

100

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО  Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

101

Соревнования
  «А ты сдал нормы ГТО?», с соблюдением правил и техники выполнения испытаний
  (тестов) 2-3 ступени

 1

 https://www.gto.ru/

102

Соревнования
  «А ты сдал нормы ГТО?», с соблюдением правил и техники выполнения испытаний
  (тестов) 2-3 ступени

 1

 https://www.gto.ru/

ОБЩЕЕ
  КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 102

 4
КЛАСС

№ п/п

Тема урока

Количество часов

Дата
изучения

Электронные
цифровые
образовательные
 ресурсы

Всего

Контроль
ные
работы

Практи
ческие
работы

1

Из истории
  развития физической культуры в России

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

2

Из истории
  развития национальных видов спорта

 1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

3

Самостоятельная
  физическая подготовка

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

4

Влияние
  занятий физической подготовкой на работу систем организма

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

5

Оценка
  годовой динамики показателей физического развития и физической
  подготовленности

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

6

Правила
  предупреждения травм на уроках физической культуры.
Оказание
  первой помощи на занятиях физической культуры

 1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

7

 Упражнения для профилактики нарушения осанки и снижения массы
  тела

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

8

 Закаливание организма

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

9

Предупреждение
  травм при выполнении гимнастических и акробатических упражнений

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

10

 Акробатическая комбинация

 1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

11

Акробатическая
  комбинация

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

12

 Акробатическая комбинация

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

13

Опорной
  прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

14

 Поводящие упражнения для обучения опорному прыжку

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

15

Поводящие
  упражнения для обучения опорному прыжку

 1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

16

 Упражнения на гимнастической перекладине

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

17

 Упражнения на гимнастической перекладине

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

18

  Висы и
  упоры на низкой гимнастической перекладине

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

19

 Висы и упоры на низкой гимнастической перекладине

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

20

Предупреждение
  травм на занятиях лёгкой атлетикой

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

21

Упражнения
  в прыжках в высоту с разбега

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

22

Упражнения
  в прыжках в высоту с разбега

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

23

Прыжок в
  высоту с разбега способом перешагивания

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

24

Прыжок в
  высоту с разбега способом перешагивания

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

25

Прыжок в
  высоту с разбега способом перешагивания

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

26

Беговые
  упражнения

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

27

Беговые
  упражнения

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

28

Беговые
  упражнения

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

29

Беговые
  упражнения

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

30

Беговые
  упражнения

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

31

Метание
  малого мяча на дальность

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

32

Метание
  малого мяча на дальность

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

33

Метание
  малого мяча на дальность

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

34

Метание
  малого мяча на дальность

1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

35

Предупреждение
  травм на занятиях лыжной подготовкой

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

36

Передвижение
  на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

37

Передвижение
  на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

38

Передвижение
  на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

39

Передвижение
  на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

40

Имитационные
  упражнения в передвижении на лыжах

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

41

Имитационные
  упражнения в передвижении на лыжах

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

42

Передвижение
  на лыжах одновременным одношажным ходом с небольшого склона

 1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

43

Передвижение
  на лыжах одновременным одношажным ходом с небольшого склона

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

44

Передвижение
  на лыжах одновременным одношажным ходом с небольшого склона

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

45

 Предупреждение
  травматизма на занятиях подвижными играми

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

46

Разучивание
  подвижной игры «Запрещенное движение»

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

47

Разучивание
  подвижной игры «Подвижная цель»

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

48

Разучивание
  подвижной игры «Подвижная цель»

 1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

49

Разучивание
  подвижной игры «Эстафета с ведением футбольного мяча»

 1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

50

Разучивание
  подвижной игры «Эстафета с ведением футбольного мяча»

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

51

Разучивание
  подвижной игры «Паровая машина»

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

52

Разучивание
  подвижной игры «Паровая машина»

 1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

 53

Разучивание
  подвижной игры «Гонка лодок»

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

54

Разучивание
  подвижной игры «Гонка лодок»

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

55

Упражнения
  из игры волейбол

 1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

 56

Упражнения
  из игры волейбол

 1

http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

57

Упражнения
  из игры баскетбол

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

58

Упражнения
  из игры баскетбол

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

59

Упражнения
  из игры футбол

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

60

Упражнения
  из игры футбол

 1

 http://school-
collection.edu.ru/
catalog/teacher/
https://uchi.ru/

61

Правила ТБ
  на уроках. Здоровье и ЗОЖ. ГТО в наше время.
Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м.
Бег на
  1000м

 1

 https://www.gto.ru/

62

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км.
  Подводящие упражнения

 1

 https://www.gto.ru/

63

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км.
  Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

64

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на
  высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
  полу.
Подтягивание
  из виса лежа на низкой перекладине 90см.

 1

 https://www.gto.ru/

65

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из
  положения стоя на гимнастической скамье.
Прыжок в
  длину с места толчком двумя ногами.

 1

 https://www.gto.ru/

66

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из
  положения лежа на спине. Подвижные
  игры

 1

 https://www.gto.ru/

67

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание мяча весом 150г.
  Подвижные игры

 1

 https://www.gto.ru/

68

Освоение
  правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

 1

 https://www.gto.ru/

ОБЩЕЕ
  КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

 68

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура,1 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»;
Физическая культура,2 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»;
Физическая культура,3 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»;
Физическая культура,4 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

Физическая культура, 1-4 класс/Матвеев А.П.,Акционерное общество «Издательство
«Просвещение»;
Физическая культура. Методические рекомендации. 1-4 классы
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
Единая Коллекция цифровых образовательных
ресурсов для
  учреждений общего и
начального профессионального образования.
  http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher/?
subject[]=38

Сетевые
образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет
 «Физическая культура» http://www.openclass.ru/
 Образовательные сайты
для учителей физической культуры
 http://metodsovet.su/dir/fiz_kultura/9
 Сайт "Я иду на урок
физкультуры"
 http://spo.1september.ru/urok/
 Сайт «ФизкультУра» http://www.fizkult-ura.ru/
База разработок для
учителей начальных классов http://pedsovet.su
Бесплатное поурочное
планирование, сценарии, разработки уроков, внеклассные
мероприятия и др. http://www.uroki.net
1С:Урок Медиатека
Просвещения Новый Диск Просвещения
https://resh.edu.ru/subject/9/
https://uchi.ru/
https://www.gto.ru/

Скачано с www.znanio.ru

file_name: ПРфиз-ра 1-4.docx

alt: Методологической основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального общего образования являются базовые положения личностно-деятельностного подхода, ориентирующие педагогический процесс на развитие целостной личности…

alt: СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА 1

alt: Знания о физической культуре

alt: ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ

alt: Ценности научного познания: знание истории развития представлений о физическом развитии и воспитании человека в российской культурно-педагогической традиции; познавательные мотивы, направленные на получение новых знаний по…

alt: Коммуникативные универсальные учебные действия : · воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их исходные положения; · высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической культурой, оценивать…

alt: Регулятивные универсальные учебные действия : · соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с учётом их учебного содержания, находить в них различия (легкоатлетические, гимнастические и…

alt: КЛАСС К концу обучения во 2 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по отдельным темам программы по физической культуре: · демонстрировать примеры основных физических качеств…

alt: ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1

alt: Гимнастика с основами акробатики» 18 2

alt: Сайт «ФизкультУра» http://www

alt: Сайт "Я иду на урок физкультуры"

alt: Сайт "Я иду на урок физкультуры"

alt: ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ 102

alt: Модуль «Легкая атлетика» Прыжок в длину с разбега 3 https :// resh

alt: Итого по разделу 28

alt: КЛАСС № п/п

alt: Акробатическая комбинация3 http :// school - collection

alt: Итого по модулю «Лёгкая атлетика » 15 2

alt: Модуль «Подвижные и спортивные игры»

alt: ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 КЛАСС № п/п

alt: С:Урок Медиатека Просвеще ния 21

alt: Просвеще ния UCHi.RU 28

alt: С:Урок Медиатека Просвеще ния

alt: Новый Диск Просвеще ния UCHi

alt: Подвижные игры 1 https://www

физическая культура

group: Дисциплины