extracted_text:
муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
 «Средняя
общеобразовательная школа №10»

РАССМОТРЕНА
Руководитель МО
________     Иванова А.В.
подпись                  ФИО
Протокол
от « 29 »  08. 2020г. №  1

 СОГЛАСОВАНА
Заместитель директора по
  УВР
________          Касьянова
  И.В.
подпись                  ФИО
от «  29 »  08.   2020г.

 УТВЕРЖДЕНА
 приказом директора
МБОУ СОШ №10
от « 31 »  08. 2020г. №

Рабочая программа
по физической культуре
для   10  класса
уровень:
  базовый

Учитель:    Рейн С.П.

г. Биробиджан
2020 – 2021 учебный год

                                              Пояснительная
записка.
Программа физической культуре разработана на основе ФГОС
ООП, с учетом основной образовательной программы основного общего образования
МБОУ СОШ №10, в соответствии с примерной программой А.П.Матвеева по предмету
«Физическая культура» для  10 класса, утвержденной МО
РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного
стандарта основного общего образования. Она разработана в целях конкретизации
содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных
связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей школьников.

Учебник:
предметная линия учебников А.П.Матвеева. 10-11 классы: пособие для учителей
общеобразовательных учреждений / А.П. Матвеева. - М.: «Просвещение», 2018
Уровень: базовый
Виды и формы контроля:
·
устный
опрос в форме беседы;
·
индивидуальный
контроль (возрастные нормативы);
·
промежуточная
аттестация в форме сдачи контрольных нормативов.

Учебно-тематический
план
Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).
Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая
культура». В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным
компонентом учебного плана, региональный компонент. Учитывая климатические
особенности региона и возможности материальной физкультурно-спортивной базы
лыжная подготовка заменяется кроссовой.
Вариативная
(дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей обучающихся.
Распределение программного материала по
четвертям

№ п/ п

Вид
  программного материала

 1
  четверть

2четверть

3
  четверть

4
  четверть

1

Основы
  знаний о физической культуре

  В процессе уроков

2

 Легкая
  атлетика

13

-

-

15

3

 Гимнастика
  с основами акробатики

-

10

-

-

4

Баскетбол

14

  12

4

5

 Волейбол

11

-

  6

6

Футбол

-

-

8

7

Кроссовая
  подготовка

-

-

 10

Всего

24

24

  30

27

Итого:              105 часов

Требования к
уровню подготовки обучающихся
Основы знаний о физической культуре,
умения и навыки
Социокультурные основы
Физическая культура общества и
человека, понятие физической культуры личности. Ценностные ориентации
индивидуальной физкультурной деятельности: укрепление здоровья; физическое
совершенствование и формирование здорового образа жизни. Современное
олимпийское и физкультурно-массовое движение.
Психолого-педагогические
основы
Способы индивидуальной организации,
планирования, регулирования и контроля за физическими нагрузками во время
занятий физическими упражнениями. Основные формы и виды физических упражнений.
Понятие телосложения и характеристика его основных типов. Способы составления
комплексов физических упражнений из современных систем физического воспитания.
Основные технико-тактические действия в избранном виде спорта.
Медико-биологические
основы
Роль физической культуры и спорта в
профилактике заболеваний и укрепления здоровья. Основы. Организации
двигательного режима, характеристика упражнений и подбор форм занятий в
зависимости от особенностей индивидуальной учебной деятельности, самочувствия и
показателей здоровья.
Приёмы
саморегуляции
Аутогенная тренировка. Психомышечная
и психорегулирующая тренировка. Элементы йоги.
Баскетбол
Терминология баскетбола. Влияние
игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические
процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры.
Техника безопасности при занятиях
баскетболом. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозировка
нагрузки при занятиях баскетболом.
Гимнастика
с элементами акробатики
Основы биомеханики гимнастических
упражнений. Влияние на телосложение гимнастических упражнений. Техника
безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи при занятиях
гимнастическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях гимнастикой.
Лёгкая
атлетика, кроссовая подготовка
Основы биомеханики лёгкоатлетических
упражнений. Влияние лёгкой атлетики на развитие двигательных качеств. Правила
проведения соревнований. Техника безопасности при проведении занятий лёгкой
атлетикой. Самоконтроль при занятиях лёгкой атлетикой

 обучающиеся
10 класса  должны
знать:
- основы истории развития физической
культуры в России;
- особенности развития избранного
вида спорта;
- педагогические, физиологические и
психологические основы обучения     двигательным действиям и воспитания
физических качеств, современные
формы построения занятий и систем
занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
- биодинамические особенности и
содержание физических упражнений  общеразвивающей  и корригирующей
направленности, основы их   использования в решении задач физического развития
и укрепления   здоровья;
- физиологические основы деятельности
систем дыхания, кровообращения и  энергообеспечения при мышечных нагрузках,
возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в
разные возрастные    периоды;
- возрастные особенности развития
ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования
индивидуальных черт и  свойств личности посредством регулярных занятий
физической культурой;
- психофункциональные особенности
собственного организма;
- индивидуальные способы контроля за
развитием адаптивных свойств  организма, укрепления здоровья и повышения
физической подготовленности;
- способы организации самостоятельных
занятий физическими упражнениями   с разной функциональной направленностью,
правила использования  спортивного инвентаря и оборудования, принципы
создания простейших спортивных сооружений и площадок;
- правила личной гигиены,
профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях
физическими упражнениями;
уметь:
- технически
правильно осуществлять двигательные
действия избранного вида спортивной
специализации, использовать их в условиях
соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
- проводить
самостоятельные занятия по развитию основных
физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
- разрабатывать
индивидуальный двигательный режим, подбирать
и планировать   физические упражнения,
поддерживать оптимальный уровень индивидуальной
работоспособности;
- контролировать и регулировать
функциональное состояние организма при выполнении
физических упражнений, добиваться
оздоровительного эффекта и
совершенствования физических кондиций;
- управлять
своими эмоциями, эффективно взаимодействовать
со взрослыми и сверстниками, владеть
культурой общения;
- соблюдать
правила безопасности и профилактики
травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
- пользоваться современным спортивным
инвентарем и оборудованием, специальными
техническими средствами с целью
повышения эффективности
самостоятельных форм занятий физической культурой;
использовать
приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:
- для повышения работоспособности,
укрепления и сохранения здоровья;
- подготовки к профессиональной
деятельности и службе в вооружённых силах российской федерации;
- организации и проведения
индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых
спортивных соревнованиях;
- активной творческой
жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни;
Владеть компетенциями: учебно-познавательной,
личностного самосовершенствования, коммуникативной.
•   Основы истории развития физической культуры в России (в СССР);
•   Особенности развития избранного вида спорта;
•   Педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и системзанятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
•   Биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
•   Физиологические, основы деятельности систем дыхания, кровообращения
и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности
их развития и совершенствования средствами физической
культуры в разные возрастные периоды;
•   Возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;
•   Психо - функциональные особенности собственного
организма;
•   Индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
•   Способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью,
правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
•   Правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:
•    технически правильно осуществлять двигательные
действия избранного вида спортивной
специализации, использовать их в
условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
•   Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
•   Разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
•   Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
•   Управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
•   Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
•   Пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

•   Демонстрировать

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Скоростные

Бег 100 м, с.

13,5

14,0

14,3

17,0

17,5

18,0

Бег 30 м, с.

4,7

5,2

5,7

5,4

5,8

6,2

Силовые

Подтягивания из виса на низкой перекладине, количество
  раз

-

18

13

6

Подтягивание в висе на высокой перекладине, количество
  раз

12

10

7

-

Прыжок в длину с места, см

220

210

190

185

170

160

К выносливости

Бег 2000 м, мин.
Бег 3000 м, мин.

-

12.15

11.15

12.10

12.40

13.30

14.30

-

Календарно
– тематическое планирование 10 класс

№
п/п

Темы  уроков

Дата

Элементы содержания

Требования к умениям

Домашнее
  задание

                   1 четверть – 24 ч.                                                   Легкая атлетика
  -13  часов

                            в/бол- 11 часов

1.

1.Инструктаж
  ТБ по л/а. Техника
  спринтерского бега. Низкий старт (до 40м).

Инструктаж
  ТБ по л/а, комплекс ОРУ. Повторение строевых упражнений. Специальные беговые
  упражнения.  Максимально быстрый бег на месте
(сериями
  по 15-20 с). Техника низкого старта.

Демонстрируют
  стартовый разгон в беге на короткие дистанции.

Форма,
  обувь.

2.

2.Низкий
  старт и стартовый разгон.

ОРУ
  в движении. Специальные беговые упражнения. Повторить низкий старт и
  стартовый. Бег по дистанции       (70-  80 м).
  Финиширование.
  Эстафеты линейные. Биохимические основы бега. Измерение результатов.

Демонстрируют
  технику низкого старта, финиширование.

Техника
  низкого старта.

3.

3.Эстафетный бег. Тестирование - бег 30м.

ОРУ
  в движении. Повторение
  техники низкого старта.  Круговая  эстафета, передача эстафетной палочки.
  ОРУ. Специальные беговые упражнения, Проведение
  тестирования по бегу 30м

Демонстрируют
  технику стартового разгона. Оценивают свою деятельность, исправляют ошибки.

Отжимание
в
  упоре лёжа; подтягивание.

4.

4.
Техника
  спринтерского
  бега. Специальные беговые упражнения Бег 3*10м - тестирование.

ОРУ
  в движении. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 1-2*30-60м. Техника
  челночного бега. Проведение тестирования- бег 3*10м - КУ.
 Игра
  «Лапта»

Знают
  технику спринтерского бега, своевременно исправляют ошибки.

Спринтерский
  бег.

5.

5. Бег на результат (100 м). Техника прыжка в
  длину. Прыжки в длину с места

ОРУ
  в движении. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки  и многоскоки.
  Тестирование бега 100м Прыжки в длину с места .

 Выбирают
  индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте
  сердечных сокращений. Оценивают результат.

Спринтерский
  бег.

6.

6.Техника
  прыжка в длину с разбега. Отталкивание.

Обучение
  технике прыжка в длину способом «прогнувшись» с 13-15 шагов разбега.
  Отталкивание. Челночный бег. Специальные беговые упражнения.

Применяют
  прыжковые упражнения.
 Демонстрируют
  финальное усилие.

Прыжки
  в длину с места

7.

7.
  Техника прыжка в длину с разбега. Тестирование –
  подтягивание.

ОРУ
  в движении. Закрепление техники прыжка в длину способом «прогнувшись» с 13-15
  шагов разбега. Подбор разбега. Отталкивание. Провести тестирование –
  подтягивание. Игра в футбол.

Применяют
  прыжковые упражнения.
 Демонстрируют
  финальное усилие, оценивают  собственную учебную деятельность.

Прыжки
  в длину с места

8.

8.
  Прыжок в длину с разбега на результат. Специальные
  беговые упражнения

ОРУ.
  Прыжок в длину с разбега на результат.
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых
  качеств.

Применяют
  прыжковые упражнения.
 Демонстрируют
  финальное усилие, оценивают  собственную учебную деятельность.

Подтягивание.

9.

9.
  Техника  метания мяча на дальность. Тестирование –
  бег 1000м

Метание мяча на дальность (девушки). Тестирование бега -1000м. Развитие
  скоростно-силовых качеств. Биохимическая  основа метания мяча.

Подбирают
индивидуальный
  режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.

Метание
  в цель.

10.

10.
  Техника метания гранаты.

Обучение технике метания гранаты. Развитие скоростно-силовых
  качеств. Метание гранаты из разных положений. ОРУ. Челночный бег.
  Соревнования  по легкой атлетике, рекорды.

Соблюдают
  правила безопасности при метании. Проводят соревновательную эстафету с палочкой.

Бег
  до 15 мин

11.

11.
  Метание гранаты на дальность

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых
  качеств. Соревнования  по легкой атлетике, рекорды

Метают
  мяч, гранату в мишень и на дальность. Соблюдают правила безопасности при метании.

 Бег
  до 15 мин

12.

12.
  КУ - бег 2000м. Учебная игра в футбол.

ОРУ
  в движении. Специальные беговые упражнения. КУ - бег 2000м (дев). учебная
  игра в футбол.

Демонстрируют
  технику бега, регулируют нагрузку.

Проверка
домашнего
задания

13.

13.
  КУ - бег 3000м. Учебная игра в волейбол.

ОРУ
  в движении. Специальные беговые упражнения. КУ - бег 3000м. (юн)учебная игра
  в футбол.

Демонстрируют
  технику бега, регулируют нагрузку. Оценивают свою деятельность.

Челночный
  бег 4 x 9

14.

14.
  Техника безопасности при  проведении занятий по волейболу. Верхняя передача мяча в
  парах с шагом.

Комбинации
  из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом.
  Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение.
  Учебная игра. Развитие координационных способностей. Учебная игра.

Изучают
  историю волейбола. Овладевают основными приёмами игры в волейбол.
Соблюдают
  правила безопасности.

Форма,
  обувь.

15.

15.
  Прием мяча двумя руками снизу.
Учебная игра. Тестирование – прыжок в длину с места

Комбинации
  из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом.
  Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие
  координационных способностей.

Проявляют
  интерес к спортивным достижениям своей страны;
Оценивают
  положительный эффект от занятий физической культурой;

Челночный
  бег 4 x 9

16.

16. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

Комбинации
  из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом.
  Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

Получают
  мышечную радость от занятий физической культурой;
оценивают
  свои и чужие поступки с позиции нравственно-этических понятий;
осознают
  себя членом команды;

Правила
  игры.

17.

17.
  Прием мяча двумя руками снизу. Позиционное
  нападение. Тестирование – наклон вперед, стоя

Верхняя
  передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой
  нападающий удар. Позиционное нападение. Учебная игра. Развитие
  координационных способностей.

Описывают
  технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно,
  выявляют и устраняют типичные ошибки.

Челночный
  бег 3 x 10

18.

18.
  Техника передач и приема мяча.
Позиционное нападение

Комбинации
  из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом.
  Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение.
  Учебная игра.

Оценивают
  собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность,
  инициативу, ответственность, причины неудач;
считаться
  с высказываниями другого человека.

Челночный
  бег 3 x 10

19.

19.
  Верхняя передача мяча в шеренгах со сменой места.
  Учебная игра. Тестирование -  поднимание туловища.

Верхняя
  передача мяча в шеренгах со сменой места. Прием мяча двумя руками снизу.
  Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра.
  Развитие координационных способностей.

Описывают
  технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют
  и устраняют типичные ошибки.

Челночный
  бег 4 x 9

20.

20.
  Оценка техники передачи мяча. Прием мяча двумя
  руками снизу.

Верхняя
  передача мяча в шеренгах со сменой места. Прием мяча двумя руками снизу.
  Учебная игра.

Оценивают
  свои и чужие поступки с позиции нравственно-этических понятий;
осознавать
  себя членом команды;

Прыжки
  вверх из полуприседа

21.

21. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

Комбинации из
  передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием
  мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

Анализируют
  и характеризуют  эмоциональные состояния и чувства окружающих, строят свои
  взаимоотношения с их учетом.

Наклон
туловища
  из положения сидя

22.

22.
  Прием мяча двумя руками снизу. Позиционное
  нападение. Тестирование – наклон вперед, стоя…

Верхняя
  передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой
  нападающий удар. Позиционное нападение. Учебная игра. Развитие
  координационных способностей.

Описывают
  технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно,
  выявляют и устраняют типичные ошибки.

Наклон
туловища
  из положения сидя

23.

23. Техника передач и приема мяча.
Позиционное нападение.

Комбинации
  из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом.
  Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение.
  Учебная игра.

 Развивают самостоятельность и личную ответственность за свои
  поступки

Наклон
туловища
  из положения сидя

24.

24.
  Игра «Волейбол»

Прямой
  нападающий удар. Позиционное нападение. Учебная игра.

Оценивают
  свою деятельность на уроке.

Прыжки
  на скакалке за 1 минуту

2 четверть

25.

1.
  Гимнастика. Инструктаж по ТБ. Висы и упоры.

Повороты
  в движении. ОРУ на месте.
Вис
  согнувшись, вис прогнувшись. Угол в упоре (ю.). Толчком ног подъем в упор на
  верхнюю жердь (д.). Развитие силы.

Соблюдают
  Т.Б. Изучают историю гимнастики. Различают строевые команды, чётко выполняют
  строевые приёмы.

Подтягивание

26.

2.
  Гимнастика. Вис Лазание по канату без помощи ног (ю).

Лазание по канату без помощи ног (ю.). Равновесие на нижней
  жерди (д.). Развитие силы.

Владеют умениями организовать здоровьесберегающую
  жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядку)

Подтягивание

27.

3.Гимнастика.
  Лазание по канату в два приема. Упор присев на одной ноге (д.).

Перестроение
  из колонны по одному в колонну по четыре, по восемь в движении. ОРУ в
  движении. Подъем переворотом.  Лазание по канату без помощи ног (ю.).
  Равновесие на нижней жерди (д.).

Расширяют двигательный опыт за счет упражнений,
  ориентированных на развитие основных физических качеств, повышают
  функциональные возможности основных систем организма.

Подтягивание.

28.

4. Гимнастика. Подтягивания на перекладине. Лазание по
  канату на скорость.

Подтягивания
  на перекладине. Лазание по канату(6м) в два приема на скорость.

оценивают
  собственную учебную деятельность: свои достижения, само-стоятельность,
  инициативу, ответственность, причины неудач.

Проверка
домашнего
задания

29.

5.
  Гимнастика.
Акробатика. Длинный кувырок. Стойка на руках (ю.). Стойка на
  лопатках, кувырок назад.

Длинный
  кувырок через препятствие в 90 см. Стойка на руках (с помощью). Кувырок назад
  из стойки на руках. ОРУ с гантелями.  Д.: сед углом, стойка на лопатках,
  кувырок назад. ОРУ с обручами. Развитие координационных способностей.

Выполняют
  акробатическую комбинацию
Оценивают
  положительный эффект от совершенствования техники двигательных действий;

Комплекс
  упражнений на силу

30.

6.
  Гимнастика.

Совершенствование
  акробатических упражнений.

ОРУ
  с предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие
  скоростно-силовых способностей. Акробатическая комбинация .

Описывают
  технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из
  числа разученных упражнений.

Челночный
  бег 4*9м.

31.

7.Гимнастика.
Стойка на руках. Кувырок назад из стойки на руках (ю.).  Стойка
  на руках (с помощью) (д.).

Стойка
  на руках. Кувырок назад из стойки на руках. ОРУ с гантелями.  Д.: стойка на
  руках (с помощью), стоя на коленях, наклон назад. ОРУ со скакалками. Развитие
  координационных способностей.

Описывают
  технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из
  числа разученных упражнений

Комплекс
  упражнений на силу

32.

8.Гимнастика.
Техника длинного кувырка. Стойка на руках.

Длинный
  кувырок через препятствие в       90 см. Стойка на руках. Кувырок назад из
  стойки на руках. Д.: стойка на руках (с помощью), стоя на коленях, наклон
  назад. ОРУ со скакалками.

Выражают
  положительное отношение к процессу совершенствования двигательных действий; оценивают
  собственную учебную деятельность

Группировка

33.

9.
  Гимнастика.  Комбинации из  акробатических элементов -зачет. Опорный прыжок через коня.

Комбинация из разученных элементов (длинный кувырок, стойка на
  голове и руках, кувырок вперед). Прыжок в глубину. ОРУ с предметами. Опорный
  прыжок через коня.

Оценивают
  свою трудовую деятельность, своевременно исправляют ошибки.

Выпрыгивание
  вверх из упора присев.

34.

10.Гимнастика.
Комбинации
  из акробатических элементов. Опорный прыжок через
  коня – зачет.

 Комбинация
  из разученных элементов (длинный кувырок, стойка на голове и руках, кувырок
  вперед). Опорный прыжок через коня. Д.: прыжок углом с разбега (под углом к
  снаряду) и толчком одной ногой.

Оценивают
  свою трудовую деятельность, своевременно исправляют ошибки.

Выпрыгивание
  вверх из упора присев.

35.

11.
  Волейбол.
Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону.
  Учебная игра.

Прямой
  нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра. Развитие
  координационных способностей.

Описывают
  технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно,
  выявляя и устраняя типичные ошибки.

Сгибание
  и разгибание рук в упоре

36.

12.Волейбол.
Техника
  передач и приема мяча.  Нижняя прямая подача.

Комбинации
  из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в шеренгах со
  сменой места. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через
  сетку. Учебная игра.

Владеют
  основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из игры в
  волейбол, умеют использовать их в разнообразных формах игровой и
  соревновательной деятельности

Сгибание
  и разгибание рук в упоре

37.

13.Волейбол.
Прямой
  нападающий удар через сетку. Нижняя прямая подача.

Прямой
  нападающий удар через сетку. Нападение через 3-ю зону. Учебная игра. Развитие
  координационных способностей.

Описывают
  технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно,
  выявляют и устраняют типичные ошибки.

Подтягивание

38.

14.Волейбол.
Оценка
  техники подачи мяча. Учебная игра.

Прямой
  нападающий удар через сетку. Нападение через 4-ю зону. Нижняя прямая подача,
  прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Владеют
  основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями игры в
  волейбол, умеют использовать их в разнообразных формах игровой и
  соревновательной деятельности.

Подтягивание.

39.

15.Волейбол.
Нападение
  через 4-ю зону. Одиночное блокирование

Прямой
  нападающий удар через сетку. Нападение через 4-ю зону. Одиночное
  блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра.

Владеют
  основными приемами игры в волейбол. Умеют демонстрировать технику приема и
  передач мяча, нападения и блокирования.

Челночный
  бег 10 x 10

40.

16.Волейбол.
Техника
  передач и приема мяча, прием мяча от сетки.

Верхняя
  передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар
  через сетку. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра.

 Описывают
  технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Челночный
  бег 10 x 10

41.

17.Волейбол.
Прямой
  нападающий удар через сетку. Одиночное блокирование.

Верхняя
  передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар
  через сетку. Нападение через 4-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая
  подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных
  способностей

Умеют
  выполнять верхнюю подачу мяча  с 8-9-ти  метров.

Прыжки
  в длину с места.

42.

18.Волейбол.
Нападающий
  удар. Нападение через  4-ю

Закрепление техники прямого нападающего удара. Нападение через
  4-ю зону.

Осуществляют
  судейство игры.
Демонстрируют
  технику передачи мяча двумя руками

Прыжки
  в длину с места.

43.

19.Волейбол.
Верхняя
  подача мяча.  Действия игроков в нападении.

Прием
  мяча, отраженного сеткой. Верхняя подача мяча. Прием мяча, летящего в
  сторону, снизу. Развитие быстроты и прыгучести. Игра в волейбол с розыгрышем
  мяча на три касания. Действия игроков в нападении.

Умеют
  выполнять верхнюю подачу мяча  с 8-9-ти  метров.

Комплекс
  утренней гимнастики.

44.

20.Волейбол. Нижний прием
  мяча с подачи. Игра в волейбол с розыгрышем мяча на три касания.

Верхняя
  подача мяча. Нижний прием мяча с подачи. Игра в волейбол с розыгрышем мяча на
  три касания. Действия игроков в защите. Развитие коллективизма.

Умеют
  выполнять верхнюю подачу мяча  с 8-9-ти  метров. Оценивают свою деятельность.

Комплекс
  утренней гимнастики.

45.

21.Волейбол.
Прием
  мяча снизу двумя руками через сетку

Стойка
  и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения.
  Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра по
  упрощенным правилам.

Умеют
  играть в волейбол по  правилам, знают правила игры.

Комплекс
  упражнений на силу.

46.

22.Волейбол.
Верхняя
  прямая и нижняя подача мяча. Учебная игра

 Прием
  и передача. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Игровые задания с
  ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.
  Учебная игра.

Корректируют
  технику выполнения упражнений.

Комплекс
  упражнений на силу.

47.

23.Волейбол.
Нижняя
  прямая подача на точность по зонам и нижний прием мяча.

Нижняя
  прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. Развитие координационных
  способностей

Описывают
  технику игровых действий и приемов волейбола, осваивают  их самостоятельно.

Стойка
  на руках в упоре лежа.

48.

24.Зачетная
  игра «Волейбол».

Учебная
  игра. Судейство. Развитие координационных способностей

Умеют
  играть по правилам, оценивать свою деятельность.

Отжимание.

3 четверть.
Кросс:        12 часов
Баскетбол: 12 часов;
Волейбол: 6 часов

49.

1.
  Кросс. Смешанное передвижение (до 6000м-юноши, до 5000м-девушки).

ОРУ
  в движении.
 Круговая  эстафета, передача эстафетной
  палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения на
  свежем воздухе.

Расширяют двигательный опыт за счет упражнений,
  ориентированных на развитие основных физических качеств

Форма
  для улицы.

50.

2.
  Длительный кроссовый бег (равномерный и переменный): до 35 мин(юноши); до 30
  мин (девушки)

ОРУ
  в движении.
 Специальные беговые упражнения на свежем воздухе.

Применяют
  беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают
  индивидуальный режим нагрузки. Воспитывают выносливость, укрепляют здоровье.

Прыжки
  через скакалку.

51.

3.
  Переменный кросс – фартлек: до 30 мин.

Прохождение
  дистанции  с равномерной скоростью. Развитие координационных качеств

Демонстрируют
  технику длительного бега. Описывают технику   самостоятельно.

Фартлек-
  теория.

52.

4.
  Переменный кросс – фартлек: до 30 мин.

Прохождение
  дистанции  с равномерной скоростью. Развитие координационных качеств

Демонстрируют
  технику длительного бега, распределяют силы по дистанции, следят за дыханием.
  Описывают технику   самостоятельно.

Поднимание
  туловища из положения «лежа», ноги не закреплены. Руки за головой

53.

5.Повторный
  бег с повышенной скоростью от 200 до 1000 м (3-4 Х 200-400 м или 1-2 Х800 –
  1000 м)

ОРУ
  в движении.
 Специальные беговые упражнения на свежем воздухе.

Знают
  для чего необходимы занятия на свежем воздухе, соблюдают правила гигиены при
  выборе формы.

Комплекс
  утренней гимнастики.

54.

6.
  Повторный бег с повышенной скоростью от 200 до 1000 м (3-4 Х 200-400 м или
  1-2 Х800 – 1000 м)

ОРУ
  в движении.
 Специальные беговые упражнения на свежем воздухе.
  Игры, эстафеты с предметами по выбору учащихся.

Знают
  для чего необходимы занятия на свежем воздухе, соблюдают правила гигиены при
  выборе формы.

Комплекс
  утренней гимнастики.

55.

7.
  Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий изученных ранее
  способами.

ОРУ
  в движении.
 Специальные беговые упражнения на свежем воздухе.
  Игры, эстафеты с предметами по выбору учащихся. Футбол.

Описывают технику изучаемых  приемов и действий, осваивают их
  самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Прыжки
  со скакалкой за 30 сек.

56.

8.
  Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий изученных ранее
  способами.

ОРУ
  в движении.
 Специальные беговые упражнения на свежем воздухе.
  Игры, эстафеты с предметами по выбору учащихся. Футбол.

Описывают технику изучаемых  приемов и действий, осваивают их
  самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Оценивают свою
  деятельность.

Прыжки
  со скакалкой за 30 сек: 76 раз юноши, 86 раз- дев.

57.

9.Преодоление
  военизированной полосы препятствий (юноши)

ОРУ.
  Преодоление военизированной полосы препятствий.

Выбирают
  индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют по ЧСС. Соблюдают
  правила безопасности.

Комплекс
  ОРУ.

58.

10.
  Бег (25 мин). Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий.

ОРУ.
  Бег (25 мин). Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий. Развитие
  выносливости. Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции.

Описывают
  технику беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют
  характерные ошибки в процессе освоения. Выбирают индивидуальный режим физ.
  нагрузки.

Комплекс
  ОРУ.

59.

11.
  Бег (25 мин). Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий.

ОРУ.
  Бег (25 мин). Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий. Развитие
  выносливости. Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции.

Описывают
  технику беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют
  характерные ошибки в процессе освоения. Выбирают индивидуальный режим физ.
  нагрузки.

Комплекс
  ОРУ.

60.

12.
  Кросс с учетом времени 3000м (ю); 2000м (д)

ОРУ
  в движении.
Кросс
  с учетом времени 3000м (ю); 2000м (д)

Развивают
  выносливость, демонстрируют технику бега, оценивают свою деятельность.

Форма,
  обувь.

61.

13.Баскетбол.
Техника
  безопасности.
  Бросок мяча в движении одной рукой от плеча.

Совершенствование
  передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают
  их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

62.

14. Быстрый прорыв
  (2х1).
  Баскетбол.

Передача мяча
  различными способами на месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча.
  Быстрый прорыв (2х1). Развитие скоростных качеств.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий,
  осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Метание
  набивного мяча.

63.

15. Баскетбол. Техника
  ведения, передач и бросков  мяча.

Совершенствование
  передвижений  и остановок игрока. Передача мяча различными способами на
  месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (3 х 2).
  Развитие скоростных качеств.

Осуществляют судейство игры. Демонстрируют технику ведения, передач и
  бросков  мяча.

Метание
  в цель.

64.

16.
  Баскетбол.
Баскетбол.
  Бросок мяча в движении одной рукой от плеча.

Совершенствование
  передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий,
  осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Правила
  игры.

65.

17. Баскетбол. Техника ведения,
  передач и бросков  мяча.

Совершенствование
  передвижений  и остановок игрока. Передача мяча различными способами на месте.
  Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (3 х 2). Развитие
  скоростных качеств.

Осуществляют судейство игры. Демонстрируют технику ведения, передач и
  бросков  мяча.

Жесты
  судьи.

66.

18. Баскетбол. Быстрый
  прорыв (3 х 2).

Совершенствование
  передвижений  и остановок игрока. Передача мяча различными способами на
  месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (3 х 2).
  Развитие скоростных качеств.

Владеют основами технических действий, приёмами и
  физическими упражнениями из базовых видов спорта, умеют использовать их в
  разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности

Жесты
  судьи.

67.

19. Баскетбол.
  Передача мяча различными способами в движении. Зонная защита (2 х 3)

Передача мяча различными способами в
  движении. Бросок мяча в  прыжке со средней дистанции. Зонная защита (2 х 3).
  Развитие скоростных качеств.

Описывают
  технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя
  и устраняя типичные ошибки.

Комплекс
  утренней гимнастики.

68.

20. Баскетбол.
  Техника броска мяча в  прыжке со средней дистанции.

Передача
  мяча различными способами в движении. Бросок мяча в  прыжке со средней
  дистанции. Зонная защита (2 х 3). Развитие скоростных качеств.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий,
  осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки

Комплекс
  утренней гимнастики.

69.

21.
  Баскетбол. Совершенствование передвижений и остановок игрока.  Зонная защита
  (2 х 3).

Совершенствование
  передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в
  движении. Бросок мяча в  прыжке со средней дистанции. Зонная защита (2 х 3).
  Развитие скоростных качеств.

Владеют основами технических действий, приёмами и
  физическими упражнениями из базовых видов спорта

Комплекс
  шаговых упражнений.

70.

22. Баскетбол.
  Бросок мяча в  прыжке со средней дистанции. Зонная защита (2 х 3).

Совершенствование
  техники броска мяча в  прыжке со средней дистанции. Зонная защита (2 х
  3).Учебная игра.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий,
  осваивают их самостоятельно

Комплекс
  шаговых упражнений.

71

23.Баскетбол.
  Сочетание элементов ведения, передач и бросков. Зонная защита (3 х 2).

Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча
  различными способами в движении. Бросок мяча в  прыжке со средней дистанции.
  Зонная защита (3 х 2). Развитие скоростных качеств.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
  техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности

Комплекс
  шаговых упражнений.

72.

24. Баскетбол. Бросок
  мяча в  прыжке со средней дистанции. Зонная защита (3 х 2).

Совершенствовать бросок мяча в  прыжке со средней
  дистанции. Зонная защита (3 х 2).Учебная игра. Развитие скоростных качеств.

Владеют основами технических действий, приёмами и физическими
  упражнениями из базовых видов спорта, умением
  использовать их игровой деятельности

Теория
  (тактика игры).

73.

25.
  Волейбол. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Учебная игра.
  Тестирование – наклон вперед, стоя.

Совершенствование
  верхней прямой подачи и нижнего приема мяча. Учебная игра. Провести
  тестирование – наклон вперед, стоя. Развитие координационных способностей.

Владеют
  основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых
  видов спорта, умением использовать их игровой деятельности

Упражнение
  на гибкость.

74.

26.
  Волейбол.
Прямой
  нападающий удар из 2-ой зоны. Оценка техники прямого нападающего удара.
  Учебная игра.

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Прямой нападающий
  удар через сетку. Нападение через 2-ю зону.

Описывают
  технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Подтягивание.

75.

27.
  Волейбол.
Индивидуальное и групповое блокирование, страховка
  блокирующих.
Учебная
  игра. Тестирование – подтягивание.

Разучить
  тактику индивидуального и группового блокирования, страховка блокирующих.
Учебная
  игра. Провести тестирование – подтягивание.

Демонстрируют технику приема и передач мяча, нападения и
  блокирования.

Прыжки
  в длину с места.

76.

28.Волейбол.
Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар.
  Учебная игра.

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача
  мяча в тройках. Прием мяча двумя руками снизу. Верхняя прямая подача, прием
  подачи. Учебная игра.

Осуществляют судейство игры.
Демонстрируют технику передачи и приема мяча двумя руками, выполняют
  нападающий удар. Своевременно исправляют ошибки.

Прыжки
  в длину с места.

78.

29.
  Волейбол.
Верхняя прямая подача, прием подачи. Двухсторонняя игра.
  Тестирование – прыжок в длину с места.

Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача
  мяча в тройках. Прием мяча двумя руками снизу. Верхняя прямая подача, прием
  подачи. Учебная игра.

Осуществляют судейство игры.
Демонстрируют технику передачи и приема мяча двумя руками,
  выполняют нападающий удар. Своевременно исправляют ошибки.

Прыжки
  в длину с места.

  4 четверть.
Баскетбол:
  4 часа;
Футбол:
  8 часов;
Легкая
  атлетика: 15 часов.

79.

1.
  Баскетбол.
Сочетание
  приемов: ведение, передача, бросок. Зонная защита (2 х 1х 2)

Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча
  различными способами в движении. Бросок мяча в  прыжке со средней дистанции.
  Зонная защита (2 х 1х 2). Развитие скоростных качеств.

Формируют представлений о значении физической культуры для укрепления
  здоровья человека(физического, социального и психологического), о ее
  позитивном влиянии на развитие человека

Повторить
  правила игры.

80.

2.
  Баскетбол.
Оценка
  техники ведения мяча. Передачи мяча в движении.

Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча
  различными способами в движении. Развитие скоростных качеств.

Расширяют двигательный опыт за счет упражнений,
  ориентированных на развитие основных физических качеств

Спортивные достижения своей страны.

81.

3.Баскетбол.
Бросок
  в прыжке со средней дистанции с сопротивлением после ловли мяча.

Бросок мяча в  прыжке со средней дистанции с сопротивлением.
  Сочетание приемов ведения и броска. Индивидуальные действия в защите
  (вырывание, выбивание, накрытие броска).

Описывают
  технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно,
  выявляют и устраняют типичные ошибки.

Техника
  броска.

82.

4.Баскетбол.
Нападение через заслон. Штрафной бросок. Учебная игра.

Бросок мяча в  прыжке со средней дистанции с сопротивлением.
  Индивидуальные действия в защите (вырывание, выбивание, накрытие броска).
  Нападение через заслон.   Развитие скоростных качеств

Выполняют основные технические действия, приёмы и физические
  упражнения из базовых видов спорта,  используют их игровой и соревновательной
  деятельности

Форма,
  обувь.

83.

5.
  Футбол. Инструктаж по технике безопасности. Физическая культура как
  явление культуры, ее роль и значение в жизнедеятельности современного
  человека.

Инструктаж
  по технике безопасности. Знания о физической культуре. Специальные беговые
  упражнения. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у
  места приземления, с целью отработки движения ног.

Демонстрируют
  технику игры в футбол.

Бег
  до 15 мин

84.

6.
  Футбол.
Развитие
  силовых и координационных способностей. Игра в футбол.

Специальные
  беговые упражнения. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов),
  установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.
  Гладкий бег по стадиону 6 минут. Игра.

Демонстрируют
  технику бега на короткие и длинные дистанции, игру в футбол.

Гладкий
  бег.

85.

7.
  Развитие силовых и координационных способностей. Игра в футбол.

Специальные
  беговые упражнения. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное
  у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.  Гладкий бег по
  стадиону 6 минут – на результат. Игра.

Демонстрируют
  технику бега на короткие и длинные дистанции, игру в футбол.

Комплекс
  утренней гимнастики.

86.

8.
  Развитие силовых и координационных способностей. Игра в футбол.

Специальные
  беговые упражнения. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов),
  установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.
  Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат. Игра.

Демонстрируют
  технику бега на короткие и длинные дистанции, игру в футбол.

Жесты
  судьи.

87.

9.
  Кроссовая подготовка. Игра в футбол.

ОРУ.
  Специальные беговые упражнения.  Максимально быстрый бег на месте
(сериями
  по 15-20 с).

Демонстрируют
  технику бега на короткие и длинные дистанции, игру в футбол.

Судейство.

88.

10.
  Развитие силовых и координационных способностей. Игра в футбол.

Специальные
  беговые упражнения. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов),
  установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.
  Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на
  результат. Игра.

Демонстрируют
  технику игры в футбол.
Судят
  игру.

Судейство.

89.

11.
  Кроссовая подготовка. Игра в футбол.

ОРУ
  для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения.

Умеют
  демонстрировать технику в целом. Оценивают свою деятельность.

Наклоны
  вперед из положения сидя

90.

12.
  Футбол.
Кроссовая
  подготовка. Игра в футбол.

ОРУ
  для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения.

Умеют
  демонстрировать технику в целом. Оценивают свою деятельность.

Бег
  с остановками

91.

13.
  Легкая атлетика Длительный бег. Преодоление горизонтальных
  препятствий.

Инструктаж
  по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специльные беговые упражнения. Преодоление
  горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.

Корректируют
  технику бега.
Умеют
  демонстрировать физические кондиции

Поднимание
  туловища из положения «лежа», ноги не закреп лены. Руки за головой

92.

14.Гладкий
  бег

ОРУ
  в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег на 2000 метров – юноши,
  1500 м -  девушки. Спортивные игры.

Умеют
  демонстрировать физические кондиции

Челночный
  бег 3Х10м.

93.

15.
  Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. Бег 30 м с низкого
  старта.

Комплекс
  общеразвивающих упражнений с набивным мячом (КРУ). Повторение ранее
  пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 3
  -4 х 40 – 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег
  с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30 м). Стартовый разгон. Бег 30 м с низкого
  старта.

Выполняют
  бег с максимальной скоростью 30м. Исправляют ошибки, оценивают свою
  деятельность.

Низкий
  старт.

94.

16.
  Промежуточная аттестация.

Сдача
  контрольных нормативов.

Оценивают
  свою деятельность.

Проверка
домашнего
задания

95.

17. Бег по дистанции (70-90м). Финиширование. Тестирование -
  бег 60м. Низкий старт.

ОРУ
  в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое
  ускорение 5 -6 х 30 метров.
 Бег
  со старта 3- 4 х40 – 60 метров.

Выполняют
  бег с максимальной скоростью 60м.

Низкий
  старт.

96.

18.Финальное
  усилие. Эстафетный бег

ОРУ
  в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 х 70 –
  80 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки.

Демонстрируют
  финальное усилие в эстафетном беге.

Приседание
  на одной ноге.

97.

19.
  Бег 100 м с низкого старта. Финиширование.
  Развитие скоростных способностей.

ОРУ
  в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт – бег 100 метров
  – на результат. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м.
  Финиширование. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств. Основы обучения
  двигательным действиям

Выполняют
  бег с максимальной скоростью 100м

Приседание
  на одной ноге.

98.

20.
  Развитие скоростной выносливости

ОРУ
  в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторный бег с повышенной
  скоростью от 400 – до 800 метров. Учебная игра.

Демонстрируют
  физические кондиции (скоростную выносливость).

Наклоны
  вперед из положения сидя

99.

21.
  Развитие скоростно-силовых качеств.

ОРУ
  с теннисным мячом комплекс.  Специальные беговые упражнения. Разнообразные
  прыжки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей: юноши – до 3 кг,
  девушки – до 2 кг. Прыжки в длину с места – на результат.

Демонстрируют
  отведение руки для замаха. Оценивают свою деятельность, исправляют ошибки.

Бег
  до 15 мин

100.

22.
  Метание мяча на дальность с 5-6 беговых шагов. Бег 800м.

Метание
  мяча на дальность с 5-6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. Развитие
  скоростно-силовых качеств. Биохимическая основа метания.

Расширяют двигательный опыт за счет упражнений, ориентированных
  на развитие основных физических качеств, повышают функциональные возможности
  основных систем организма

Бег
  до 15 мин

101.

23. Метание гранаты из различных положений. Тестирование –
  бег 1000м.

Метание гранаты из различных положений. ОРУ. Челночный бег.
  Развитие скоростно-силовых качеств. Соревнования по легкой атлетике,
  рекорды.

Расширяют двигательный опыт за счет упражнений, ориентированных
  на развитие основных физических качеств

Бег
  на месте в течении 10с(количество шагов: 23 шага(ю); 21 шаг(д).

102.

24. Метание гранаты на дальность.

Метание гранаты на дальность. ОРУ. Развитие скоростно-силовых
  качеств.

Умеют метать гранату различными способами.

Метание.

103.

25.
  Кросс по пересеченной местности в умеренном и соревновательном темпе
  (3000м-юноши и 2000м-девушки)

ОРУ
  в движении. Специальные беговые упражнения. КУ - бег 2000м (дев), 3000м (ю),
  учебная игра в футбол.

Развивают
  выносливость. Следят за ЧСС, регулируют технику бега.

Гладкий
  бег.

104

26.Развитие
  скоростно-силовых способностей. Круговая тренировка. Игры по выбору.

Специальные
  беговые упражнения. Прыжки через препятствие, установленное у места
  приземления, с целью отработки движения ног вперед.  Гладкий бег по стадиону
  6 минут – на результат. Игра.

Демонстрируют
  технику бега на  длинные дистанции, игру в футбол, волейбол.  Судят игру.

Роль
  физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении здоровья
  – реферат.

105.

27.
  Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении
  здоровья. Игры по выбору. Подведение итогов года.

Роль
  физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении
  здоровья. Игры по выбору. Подведение итогов года.
Принятие
  контрольных нормативов у отсутствующих.

Формируют
  установку на безопасный, здоровый образ жизни.

Режим
  дня, закаливание, безопасный отдых на водоемах. Самостоятельные
  занятия.

Итого:                       105 часов.

3.      Система контроля
знаний обучающихся

Приложение 1

класс

Контрольные
  упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

9

Челночный
  бег 4x9  м, сек

9,3

9,7

10,2

9,7

10,1

10,8

9

Бег
  30 м, секунд

4,7

5,2

5,7

5,4

5,8

6,2

9

Бег
  1000 м - юноши, сек
500м
  - девушки, сек

3,35

4,00

4,30

2,10

2,25

2,6

9

Бег
  100 м, секунд

14,4

14,8

15,5

16,5

17,2

18,2

9

Бег
  2000 м(девушки), мин
Бег
  3000 м(юноши), мин.

12,40

13,30

14,30

10,20

11,15

12,10

9

Прыжки
  в длину с места

220

210

190

185

170

160

9

Подтягивание
  на высокой перекладине

12

10

7

9

Сгибание
  и разгибание рук в упоре

32

27

22

20

15

10

9

Наклоны
  вперед из положения сидя

14

12

7

22

18

13

9

Подъем
  туловища за 1 мин. из положения лежа

52

47

42

40

35

30

9

Бег
  на лыжах 1 км, мин

4,4

5,00

5,30

6,00

6,3

7,10

9

Бег
  на лыжах 2 км, мин

10,30

10,50

11,20

12,15

13,00

13,40

9

Бег
  на лыжах 3 км, мин

14,40

15,10

16,00

18,30

19,30

21,00

9

Бег
  на лыжах 5 км, мин

 26,00

 27,00

 29,00

  Без учета времени

9

Прыжок
  на скакалке, 30 сек, раз

65

60

50

75

70

60

Проверка домашнего
задания
Приложение 2

№
п/п

Упражнения                      9 класс

Оценка

мальчики

девочки

I

II

III

IV

I

II

III

IV

1.

Прыжки
  в длину с места

«3»
«4»
«5»

175
195
205

180
200
210

185
205
215

190
210
220

145
155
160

150
160
175

155
165
180

160
170
185

2.

Челночный
  бег 3 x 10

«3»
«4»
«5»

8,8
8,6
7,9

8,6
8,4
7,7

8,4
8,2
7,5

8,2
8,0
7,3

9,9
9,6
8,8

9,7
9,4
8,6

9,5
9,2
8,4

9,3
9,0
8,2

3.

Подтягивание
  на перекладине

«3»
«4»
«5»

4
7
9

5
8
10

6
9
11

7
10
12

4.

Прыжки
  через скакалку 25 сек (раз)

«3»
«4»
«5»

35
45
50

40
50
55

45
55
60

50
60
65

45
55
60

50
60
65

55
65
70

60
70
75

5.

Челночный
  бег 4 x 9

«3»
«4»
«5»

10,8
10,4
9,8

10,6
10,2
9,6

10,4
10,0
9,4

10,2
9,8
9,2

11,8
11,4
11,0

11,6
11,2
10,8

11,4
10,9
10,6

11,2
10,7
10,4

6.

Сгибание
  и разгибание рук в упоре

«3»
«4»
«5»

16
20
26

18
23
28

20
25
30

22
27
32

4
9
14

6
11
16

8
13
18

10
15
20

7.

Наклоны
  вперед из положения «сидя» на полу

«3»
«4»
«5»

+4
+7
+8

+5
+8
+10

+6
+10
+12

+7
+12
+14

+8
+12
+16

+10
+14
+18

+11
+16
+20

+13
+18
+22

8.

Поднимание
  туловища из положения «лежа», на спине, руки за головой за 1 минуту.

«3»
«4»
«5»

35
  40
45

37
43
47

40
45
50

42
47
52

24
28
33

26
30
35

28
33
37

30
35
40

9.

Челночный
  бег 10 x 10

«3»
«4»
«5»

32,6
29,6
28,6

32,4
29,4
28,4

32,2
29,2
28,2

32,0
29,0
28.0

41,8
41.5
38,5

41,5
41,0
38,0

41,0
40.5
37,5

42,0
40.0
37.0

10.

Лазание
  по канату без помощи ног, м

«3»
«4»
«5»

3
4
5

Для промежуточной аттестации 10 класс:
Приложение 3

Контрольные
  упражнения

Мальчики

Девочки

Высокий

средний

низкий

Высокий

Средний

низкий

Прыжок
  в длину с места (см)

230-196

  195-181

  180-

  210-171

170-161

160-

Челночный
  бег 4Х9 м с кубиками (сек)

9,3

9,7

10,2

9,7

10,1

10,8

file_name: программа по ф-ре 10 кл Рейн СП.docx

alt: Средняя общеобразовательная школа №10»

alt: Биодинамические особенности и содержание физических уп ражнений общеразвивающей и корригирующей направленно сти, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья; •

alt: Техника спринтерского бега.

alt: Метание гранаты из разных положений

alt: Прием мяча двумя руками снизу.

alt: Техника передач и приема мяча.

alt: Стойка на лопатках, кувырок назад

alt: Верхняя передача мяча в прыжке

alt: Переменный кросс – фартлек: до 30 мин

alt: Легкая атлетика Длительный бег

alt: Сгибание и разгибание рук в упоре 322722201510 9

title: Рабочая программа по физкультуре для 10 класса по ФГОС


extracted_text:
1. Circle the odd word out:

cotton
     / wool / silk / elegant
trousers
     / blouse / /floral / socks
tsunami
     / collapse / cyclone / flood
ears
     / eyelashes / lips / bushy
velvet
     / nylon / linen / muscular
baggy
     /sporty /scruffy/editor

2.
Underline the correct item:

My grandpa has very bushy eyebrows / lips.
His eyebrows are too thin/ short.
She hides her slim / protruding ears behind
     her hair.
Does my hat match / go my coat?
Can I rent / borrow your black dress for
     tonight's party?
Look at Sarah. She has grown / developed taller since the
     last time I saw her.

3. Complete the sentences using the adjectives below and too/enough as
in the example: I'm not old enough to drive a car.
He's too busy to help us.
pretty skinny classy shy troubled

Lisa should put on a little weight;
     she's....................... .
Chris thinks that jeans aren't ................ to wear to a
     wedding.
There are many teens who are .................. about their
     body.
Olga believes that she isn't ................... to be a
     fashion model.
Don't expect Angela to come and talk to you first. She's...............
     around new people.

4. Rewrite this sentences in passive.

Mike wrote two letters yesterday.
The government supports endangered species.
The builders are reconstructing the house.
Have John finished his project?
My mother will bring us some sweets.

5. Fill in: slim, frizzy, suits, bushy, try, overweight.
1. Tom is … . He must go on a diet.
2. Tony made a nasty remark about Betty’s … eyebrows.
3 . I don’t think that red hair … her.
4. She’s got a very … figure.
5. Would you like to … on that dress?
6.I am not happy with my … hair! I wish it was straight.

1. Circle the odd word out:

cotton
     / wool / silk / elegant
trousers
     / blouse / /floral / socks
tsunami
     / collapse / cyclone / flood
ears
     / eyelashes / lips / bushy
velvet
     / nylon / linen / muscular
baggy
     /sporty /scruffy/editor

2.
Underline the correct item:

My grandpa has very bushy eyebrows / lips.
His eyebrows are too thin/ short.
She hides her slim / protruding ears behind
     her hair.
Does my hat match / go my coat?
Can I rent / borrow your black dress for
     tonight's party?
Look at Sarah. She has grown / developed taller since the
     last time I saw her.

3. Complete the sentences using the adjectives below and too/enough as
in the example: I'm not old enough to drive a car.
He's too busy to help us.
pretty skinny classy shy troubled

Lisa should put on a little weight;
     she's....................... .
Chris thinks that jeans aren't ................ to wear to a
     wedding.
There are many teens who are .................. about their
     body.
Olga believes that she isn't ................... to be a
     fashion model.
Don't expect Angela to come and talk to you first. She's...............
     around new people.

4. Rewrite this sentences in passive.

Mike wrote two letters yesterday.
The government supports endangered species.
The builders are reconstructing the house.
Have John finished his project?
My mother will bring us some sweets.

5. Fill in: slim, frizzy, suits, bushy, try, overweight.
1. Tom is … . He must go on a diet.
2. Tony made a nasty remark about Betty’s … eyebrows.
3 . I don’t think that red hair … her.
4. She’s got a very … figure.
5. Would you like to … on that dress?
6.I am not happy with my … hair! I wish it was straight.
Answers
to Variant 2:

Задание
1. ответы

elegant
floral
collapse
bushy
muscular
editor

Задание
2.

eyebrows
short
protruding
match
borrow
grown

Задание
3

too
     skinny
classy
     enough
too
     troubled
pretty
     enough
too
     shy

Задание
4.

Two letters were written by Mike yesterday.
Endangered species are supported by the government.
The house is being reconstructed by the builders.
Have the project been finished by John?
Some sweets will be brought to us / We'll be brought some
        sweets by my mother.

Задание 5.1.overweight, 2.bushy, 3.suits, 4.slim, 5.try, 6.frizzy
Задание
6. 1С, 2В, 3D, 4Е, 5А

file_name: 8 класс контрольная работа 2 четверть.docx

alt: Circle the odd word out: cotton / wool / silk / elegant trousers / blouse / /floral / socks tsunami / collapse / cyclone /…

alt: Answers to Variant 2: Задание 1

title: Контрольно-измерительные материалы по английскому языку в 8 классе


extracted_text:
Домашнее
  задание
1. Один из корней уравнения 5х2
  + вх + 24 = 0 равен 8. Найдите второй корень уравнения и значение в.
2. Вычислите значение выражения а ± в
  + с, затем решите уравнения:
а)
  17 х2  - 16х – 1 = 0;
в) 3 х2  + 20х  + 17 = 0.
3.
   - корни уравнения . Не вычисляя корни, найдите
  значение выражения .

Домашнее
  задание
1. Один из корней уравнения 5х2
  + вх + 24 = 0 равен 8. Найдите второй корень уравнения и значение в.
2. Вычислите значение выражения а ± в
  + с, затем решите уравнения:
а)
  17 х2  - 16х – 1 = 0;
в) 3 х2  + 20х  + 17 = 0.
3.
   - корни уравнения . Не вычисляя корни, найдите
  значение выражения .

Домашнее
  задание
1. Один из корней уравнения 5х2
  + вх + 24 = 0 равен 8. Найдите второй корень уравнения и значение в.
2. Вычислите значение выражения а ± в
  + с, затем решите уравнения:
а)
  17 х2  - 16х – 1 = 0;
в) 3 х2  + 20х  + 17 = 0.
3.
   - корни уравнения . Не вычисляя корни, найдите
  значение выражения .

Домашнее
  задание
1. Один из корней уравнения 5х2
  + вх + 24 = 0 равен 8. Найдите второй корень уравнения и значение в.
2. Вычислите значение выражения а ± в
  + с, затем решите уравнения:
а)
  17 х2  - 16х – 1 = 0;
в) 3 х2  + 20х  + 17 = 0.
3.
   - корни уравнения . Не вычисляя корни, найдите
  значение выражения .

Домашнее
  задание
1. Один из корней уравнения 5х2
  + вх + 24 = 0 равен 8. Найдите второй корень уравнения и значение в.
2. Вычислите значение выражения а ± в
  + с, затем решите уравнения:
а)
  17 х2  - 16х – 1 = 0;
в) 3 х2  + 20х  + 17 = 0.
3.
   - корни уравнения . Не вычисляя корни, найдите
  значение выражения .

Домашнее
  задание
1. Один из корней уравнения 5х2
  + вх + 24 = 0 равен 8. Найдите второй корень уравнения и значение в.
2. Вычислите значение выражения а ± в
  + с, затем решите уравнения:
а)
  17 х2  - 16х – 1 = 0;
в) 3 х2  + 20х  + 17 = 0.
3.
   - корни уравнения . Не вычисляя корни, найдите
  значение выражения .

Домашнее
  задание
1. Один из корней уравнения 5х2
  + вх + 24 = 0 равен 8. Найдите второй корень уравнения и значение в.
2. Вычислите значение выражения а ± в
  + с, затем решите уравнения:
а)
  17 х2  - 16х – 1 = 0;
в) 3 х2  + 20х  + 17 = 0.
3.
   - корни уравнения . Не вычисляя корни, найдите
  значение выражения .

Домашнее
  задание
1. Один из корней уравнения 5х2
  + вх + 24 = 0 равен 8. Найдите второй корень уравнения и значение в.
2. Вычислите значение выражения а ± в
  + с, затем решите уравнения:
а)
  17 х2  - 16х – 1 = 0;
в) 3 х2  + 20х  + 17 = 0.
3.
   - корни уравнения . Не вычисляя корни, найдите
  значение выражения .

file_name: Урок_7_Приложение 2_Домашнее задание.docx

alt: Домашнее задание 1. Один из корней уравнения 5х 2 + вх + 24 = 0 равен 8

title: Урок_7_Приложение 2_Домашнее задание


extracted_text:
Тест по разделу  «Человек
– творец культурных ценностей»

Задание: Обведи в каждом вопросе один верный ответ или где нужно, допиши
слово.

Ф.И. ________________________________

1.Как называется первоначальный способ письменной передачи информации?
       1) телеграмма         2)
пиктография          3)граффити

2.Что такое летопись?
      1)
рассказ о лете;
      2)
описание событий, которые произошли за лето:
       3) книга, рассказывающая об исторических
событиях.

 3. Кто написал самую известную летопись «Повесть временных
лет»?

 1)Нестор                 2) Сергий
Радонежский             3)Мефодий

4. Кто создал славянскую азбуку?

  1)Кирилл  и  Мефодий
   2)Минин и Пожарский         3)Иоганн
Гуттенберг
5. В каком веке  появились первые школы на Руси?

   1) в ХI веке
                   2) в Х
веке
  3) в IХ веке

6. Кто был первым книгопечатником на Руси?
   1)Михаил
Ломоносов               2)Иван Фёдоров
            3) Илья Репин

7. Первая
русская книга, которая была напечатана в первой русской типографии, это…
      1) «Азбука»              2)
«Апостол»           3) «Повесть временных лет»

10. Самый талантливый русский учёный 18 века – это
_________________________________

 11. Как  называется собор, который стоит на Красной площади в
Москве?
      1) Дмитриевский собор         2) Софийский
собор         3) Собор Покрова Пресвятой Богородицы

12.  Лучшее творение
Варфоломея Растрелли?
      1) Зимний дворец         2) Эрмитаж         3)
Петровский путевой дворец

13.  «Золотой век» русской культуры – это
______ век.

14. Какой писатель открыл школу для крестьянских детей?
      1) Н.А. Некрасов          2) А.С. Пушкин         3) Л.Н. Толстой

15.   В каком
здании расположено Министерство иностранных дел Российской Федерации?
1)       особняк
С.П. Рябушинского
2)       Останкинская
телебашня
3)       Главный
павильон Всесоюзной сельскохозяйственной выставки
4)       высотное
здание на Смоленской площади

Оценивание: за  каждый  вопрос  1
балл
13-15 б. – «5»
10-12 б. -  «4»
7 - 9 б. – «3»
0- 6 б. – «не справился»

file_name: Тест по разделу  «Человек – творец культурных ценностей» 4 кл .docx

intro: Окружающий мир. Тест по разделу: "Человек творец культурных ценностей" 4 класс - Школа XXI века.

окружающий мир

group: Дисциплины


extracted_text:
Лекция
на тему:
Сервесное
обслуживание мини-котелень
Усі міні-котельні
міста Донецька знаходяться на сервісному обслуговуванні.
Сервісне
обслуговування складається з:
1)
Технологічного огляду котельного
обладнання;
2)
Технологічного огляду КВП та вузлів;
3)
Контрольних вимірів показників пристроїв;
4)
Сервісу пальника;
5)
Сервісу котла;
6)
Підключення паливних ліній;
7)
Сервісу системи подачі газу та води;
8)
Програмування режиму роботи котла;
9)
Контрольного пуску котельної;
10)
Незапланованих виїздів.
Графік планового
сервісного обслуговування виглядає наступним чином:

Перелік послуг

Виконання

1.     Технологічний
  огляд котельного обладнання:
-
  перевірка щільності підключення водного
  та газового контурів;
-
  перевірка запобіжних пристроїв;
-
  перевірка міцності посадки електричних
  під’єднань.

1 раз на півроку

2.     Технологічний
  огляд КВП та вузлів (перевірка роботи запірної арматури, перевірка наявності
  витоку газу, наявності підтоків)

1 раз на півроку

3.     Контрольні
  виміри показників пристроїв (температури, відхідних газів, води у контурах)

1 раз на півроку та при
  переналадці

4.     Сервіс
  пальника (демонтаж та огляд пальника, чистка, вимір діаметру та наладка
  сопла, продувка пальника на холостому ходу та підготовка його до роботи)

1 раз на півроку

5.     Сервіс
  котла (чистка котла від сажі та нагару, підготовка його до роботи, запуск)

1 раз на півроку

6.     Підключення
  паливних ліній  та комунікацій електронних блоків пальника

1 раз на півроку

7.     Сервіс
  системи подачі газу та води. Сервіс допоміжного котельного обладнання
  (трубопроводів, запірної арматури, насосів)

1 раз на півроку

8.     Програмування
  режиму роботи котла та вивід обладнання на робочий режим

1 раз на півроку

9.     Контрольний
  пуск котельної, контрольні виміри та фіксації показників приборів

1 раз на півроку

10. Незаплановані
  виїзди

При аваріях

alt: Сервіс пальника (демонтаж та огляд пальника, чистка, вимір діаметру та наладка сопла, продувка пальника на холостому ходу та підготовка його до роботи) 1 раз на…


extracted_text:
Адаптивная
физическая культура
Адаптивная
физическая культура — это комплекс мер спортивно-оздоровительного
характера,
направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде
людей
с ограниченными возможностями.
Адаптивная
физическая культура (АФК) – это вид физической культуры человека с
отклонениями
в состоянии здоровья (инвалида) и общества. Это деятельность и результаты
по
созданию готовности человека к жизни; оптимизации его состояния и развития;
процесс
и
результат человеческой деятельности.
Цели
и функции оздоровительной физкультуры
Основными
целями оздоровительной физической культуры являются следующие:
1.
обеспечение и сохранение высокого уровня здоровья населения;
2.
совершенствование физических умений и навыков;
3.
повышение иммунитета;
4.
психологическая реализация потребностей в физической активности, соревновании,
достижении
целей;
5.
регулирование нормальной массы тела и пропорций; активный отдых, общение.
Цель
адаптивной физической культуры как вида физической культуры –
максимально
возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые
отклонения
в состоянии здоровья и (или) инвалидность, за счёт обеспечения оптимального
режима
функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии (оставшихся в
процессе
жизни) его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их
гармонизации
для максимально возможной самоактуализации в качестве социально и
индивидуально
значимого субъекта.
Адаптивная
физическая культура преследует иные цели, поэтому применяется
только
для людей со стойкими нарушениями здоровья.
Основные
функции общеразвивающей физкультуры: оздоровительная: комплекс
упражнений
подбирается с учетом индивидуальных возможностей организма человека,
возраста
и других факторов; воспитательная: реализуется в распространении и агитации
здорового
образа жизни; образовательная функция заключается в подаче теоретического и
практического
материала курса оздоровительной физкультуры профессиональными
тренерами
на основе проверенных методических и экспериментальных данных.
Классифицируют
оздоровительную физкультуру в зависимости от возраста
подопечных:
детская, подростковая, молодежная, для пожилых людей. Существуют
оздоровительные
системы различных народностей, например, йога и аюверда.
Разрабатываются
авторские методики, например, по Иванову или Стрельниковой. Бывают
комплексные
оздоровительные мероприятия или имеющие конкретное направление. А
также
общеизвестные современные тенденции: аэробика, фитнес и другие.
Цели
и задачи: часто адаптивная физическая культура становится единственной
возможностью
человека с инвалидностью стать членом общества. Занимаясь и соревнуясь
с
людьми со схожими физическими возможностями, человек в состоянии реализовать
себя
как
индивид, развиваться, достигать успехов, учиться взаимодействовать в обществе.
Главной
целью специальной физической культуры является адаптация человека
с
ограниченными способностями в социуме, трудовой деятельности.
Исходя
из индивидуальных физических возможностей человека, уровня
оснащенности
профессиональными кадрами и материалами, ставятся разные задачи
адаптивной
физической культуры. Но основные направления деятельности остаются
неизменными.
Общие
цели следующие: Коррекционно-компенсаторная работа над выявленным
физическим
отклонением. В большинстве случаев такая деятельность проводится как по
основному
заболеванию, так и по сопутствующим проблемам. Например, при ДЦП уделяют
внимание
не только развитию мышц, суставов, координации движения, но и зрению, речи
и
другим обнаруженным проблемам со здоровьем. Профилактическая задача заключается
в
проведении мер, направленных на общее улучшение самочувствия человека,
повышение
сил
и возможностей, укрепление иммунитета.
Образовательные,
воспитательные и развивающие задачи адаптивной физической
культуры
также являются немаловажными. Ставится цель привить людям с ограниченными
возможностями
понятие физической активности как ежедневной неотъемлемой части
жизнедеятельности,
обучить культуре спорта, правилам поведения в команде и во время
соревнований.
Психологические задачи являются важными составляющими направления
физкультуры
для людей-инвалидов. Нередко встречается асоциализация человека не
столько
из-за какого-либо отклонения в здоровье, сколько по причине неуверенности в
собственных
силах, неумении взаимодействовать с другими людьми, непонимании места в
обществе.
Виды:
-
реабилитационное направление включает разработку интегрированных
комплексов
спортивных упражнений, направленных на социализацию человека с
ограниченными
возможностями путем раскрытия и усовершенствования физических
навыков.
Занятия адаптивной физической культурой бывают экстремального характера.
Они
несут в себе субъективную или объективную опасность.
-
адаптивные виды спорта. С каждым годом развитие такого направления
значительно
ускоряется и совершенствуется. Различают паралимпийское, специальное и
сурдлимпийское
направление. Благодаря появлению видов спорта для инвалидов десятки
тысяч
людей с ограниченными физическими возможностями во всем мире смогли
реализовать
свой потенциал и стать социально активными членами общества
Адаптивная
физическая культура должна помочь человеку с ограниченными
возможностями
найти равновесие между своим воплощением в качестве социальной
единицы
и своей персонализацией как автономной личности. Индивидуум должен учиться
балансировать,
чтобы действовать относительно автономно и сознательно опираться на
нормы
и требования, ставшие органической частью его внутреннего мира.
Практически
не существует видов заболеваний (за исключением острых стадий), при
которых
средства и методы адаптивной физической культуры не оказались бы полезными.
Эффект
от них будет зависеть от правильного подбора упражнений, определения нужной
интенсивности
и дозировки их выполнения, интервалов отдыха и других факторов.
Как
известно, двигательная активность - это сумма движений, выполняемых
человеком
в процессе повседневной жизнедеятельности. Она является биологической
потребностью
организма ребенка и энергетической базой всех психических процессов,
обеспечивает
нормальное развитие и деятельность различных функций и систем ребенка.
Недостаток
движений отрицательно влияет на функциональное состояние сердечнососудистой,
дыхательной и др. систем организма. Приводит к изменению обменных
процессов
и развитию заболеваний внутренних органов, а также тормозит процессы
компенсации
и развития.
Следовательно,
в процессе адаптивного физического воспитания необходимо
создавать
такие педагогические условия, которые способствовали бы, по возможности,
максимальному
развитию двигательной сферы, прежде всего, формированию у детей
жизненно
важных двигательных компетенций. В связи с этим, в основе физкультурного
образования
детей со сложными нарушениями развития лежит симультанный подход, где
мощным
фактором реабилитации ребенка выступает коррекционно-развивающая среда, а
средства
адаптивного физического воспитания рассматриваются как универсальный
инструмент
многонаправленного педагогического воздействия на все сферы развития
ребенка.
В
организации адаптивного физического воспитания детей со сложными
нарушениями
развития предусматривается соблюдение следующих условий:
-
целенаправленный и комплексный анализ состояния здоровья детей, проводимый с
целью
выявления
не только недостатков в развитии, но и достоинств ребенка, на которые
впоследствии
следует опираться;
-
использование в процессе адаптивного физического воспитания ряда специфических
принципов
и методов обучения двигательным действиям, личностно-ориентированного и
гуманистического
подхода;
-
использование специальной методики и программы адаптивного физического
воспитания
коррекционной
направленности с учетом выявленных особенностей психофизического
развития,
двигательной сферы, образовательных потребностей этих детей;
-
использование доступных средств коммуникации вербального и невербального
характера,
позволяющих
ученикам представить модель изучаемого двигательного действия;
безоценочное
восприятие ребенка и многое другое.
Имеющиеся
отклонения в состоянии здоровья у детей со сложными нарушениями
развития
тормозят процесс освоения двигательного действия. В связи с этим, очевидно, что
особенности
психофизического развития этих детей предполагают использование
последовательного,
поэтапного, системного подхода к развитию двигательных умений, при
котором
структура формирования двигательного действия предусматривает более
детальное,
поэтапное изучение движения, введение в него дополнительных этапов. К ним
можно
отнести:
а)
пошаговое освоение частей целостного упражнения;
б)
формирование первоначального умения, кинестетических ощущений на основе
сформированного
представления за счет сохранных анализаторов;
в)
по мере освоения разученных частей двигательного действия приступают к обучению
целостного
упражнения;
г)
совершенствование двигательного умения путем его многократного исполнения,
переход
к
самостоятельному выполнению двигательного действия;
д) использование
двигательного действия в повседневной жизнедеятельности.
Адаптивная
физическая культура должна помочь человеку с ограниченными
возможностями
найти равновесие между своим воплощением в качестве социальной
единицы
и своей персонализацией как автономной личности. Индивидуум должен учиться
балансировать,
чтобы действовать относительно автономно и сознательно опираться на
нормы
и требования, ставшие органической частью его внутреннего мира.
Практически
не существует видов заболеваний (за исключением острых стадий), при
которых
средства и методы адаптивной физической культуры не оказались бы полезными.
Эффект
от них будет зависеть от правильного подбора упражнений, определения нужной
интенсивности
и дозировки их выполнения, интервалов отдыха и других факторов.
Адаптивная
физкультура – это не просто комплекс физических упражнений, это
целая
система мероприятий, направленная на коррекцию физических и психических
нарушений
у человека. Адаптивная физкультура обеспечивает и лечебный, и
общеукрепляющий,
и реабилитационный, и профилактический и многие-многие другие
эффекты.
Но
главное, — адаптивная физкультура позволяет решать задачу интеграции
инвалида
в общество. Адаптивная физкультура формирует у человека с отклонениями в
физическом
или психическом здоровье:
-
осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического
здорового
человека;
-
способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров,
препятствующих
полноценной жизни;
-
компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и
органов
вместо отсутствующих или нарушенных;
-
способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в
обществе
физических нагрузок;
-
потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ
жизни;
-
осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества;
-
желание улучшать свои личностные качества;
-
стремление к повышению умственной и физической работоспособности.
Основные
компоненты (виды) адаптивной физической культуры
Исходя
из потребностей лиц с отклонение в состоянии здоровья и инвалидов, можно
выделить
следующие компоненты (виды) АФК.
Адаптивное
физическое воспитание (образование) – компонент (вид) АФК,
удовлетворяющий
потребности индивида с отклонениями в состоянии здоровья в его
подготовке
к жизни, бытовой и трудовой деятельности; в формировании положительного и
активного
отношения к АФК.
Адаптивный
спорт – компонент (вид) АФК, удовлетворяющий потребности
личности
в самоактуализации, в максимально возможной самореализации своих
способностей,
сопоставлении их со способностями других людей; потребности в
коммуникативной
деятельности и социализации.
Адаптивная
двигательная реакция – компонент (вид) АФК, позволяющий
удовлетворить
потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья (включая
инвалида)
в отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга, смене вида деятельности,
получении
удовольствия, в общении.
Адаптивная
физическая реабилитация – компонент (вид) АФК,
удовлетворяющий
потребность индивида с отклонениями в состоянии здоровья в лечении,
восстановлении
у него временно утраченных функций (помимо тех, которые утрачены или
разрушены
на длительный срок или навсегда в связи с основным заболеванием, например,
являющимся
причиной инвалидности).
Креативные
(художественно-музыкальные) телесно-ориентированные
практики
АФК – компонент (вид) АФК, удовлетворяющий потребности человека с
отклонениями
в состоянии здоровья (включая инвалида) в самоактуализации, творческом
саморазвитии,
самовыражении духовной сущности через движение, музыку, образ (в том
числе
художественный), другие средства искусства.
Экстремальные
виды двигательной активности – компонент (вид) АФК, удовлетворяющие
потребности
лиц с отклонением в состоянии здоровья в риске, повышенном напряжении,
потребности
испытать себя в необычных, экстремальных условиях, объективно и (или)
субъективно
опасных для здоровья и даже для жизни.
Функции
адаптивной физической культуры
Все
функции АФК реализуются через деятельность: движение – двигательные
действия
(физические упражнения) – двигательная активность – двигательная
(физкультурная)
деятельность, в основе которой лежат деятельностные способности
занимающихся,
полученные ими от природы, но ограниченные влиянием той или иной
патологии.
Деятельность в сфере АФК столь разнообразна, что выходит далеко за рамки
непосредственных
занятий ФУ, где осуществляются педагогические функции, и вступает в
различные
социальные отношения с другими институтами, общественными явлениями и
процессами,
формирующие социальные функции.
Во
избежание разномасштабности рассмотрения функций в АФК выделены группы
функций:
педагогические, свойственные только ей и реализуемые в процессе занятий ФУ,
и
социальные как результат совместной деятельности с другими социальными
институтами
(учреждениями
соцзащиты, специального образования, медико-психолого-педагогической
помощи,
родителями и др.). При этом выбраны не все известные функции, а лишь те,
которые
имеют приоритетное значение данной категории лиц.
Педагогические
функции:

коррекционно-компенсаторная;

профилактическая;

образовательная;

развивающая;

воспитательная;

ценностно-ориентационная;

лечебно-восстановительная;

профессионально-подготовительная;

рекреативно-оздоровительная;

гедонистическая;

спортивная и соревновательная.
Социальные
функции:

гуманистическая;

социализирующая;

интегративная;

коммуникативная;

зрелищная и эстетическая.
Принципы
адаптивной физической культуры
Социальные
принципы отражают педагогические детерминанты культурного и
духовного
развития личности и общества в целом, включая инвалидов и лиц с
ограниченными
функциональными возможностями, а также существующие противоречия.

Принцип гуманистической направленности;

Принцип непрерывности физкультурного образования;

Принцип социализации;

Принцип интеграции;

Принцип приоритетной роли социума.
Общеметодические
принципы. Процесс неспециального физкультурного образования
лиц
с ограниченными возможностями и инвалидов подчинен общим дидактическим
закономерностям,
которые одинаково важны для решения задач, воспитания, обучения,
развития
личности. Успех педагогической деятельности определяется ни только
нравственными,
правовыми, этическими категориями, но главное – профессиональной
компетентностью,
научной обоснованностью учебных программ, особенно авторских,
которые
часто используются в практике АФК.

Принцип научности;

Принцип сознательности и активности;

Принцип наглядности;

Принцип систематичности и последовательности;

Принцип прочности.
Специально-методические
принципы – это принципы АФК на основе интеграции
принципов
смежных дисциплин и законов онтогенетического развития. Доминирующим
является
теоретические концепции специалистов и ученых в области специальной
психологии,
специальной педагогики и ее разделов: тифлопедагогики,
олигофренопедагогики,
сурдопедагогики, логопедии.

Принцип диагностирования;

Принцип дифференциации и индивидуализации;

Принцип коррекционно-развивающий направленности педагогического процесса;

Принцип компенсаторной направленности педагогических воздействий;

Принцип учета возрастных особенностей;

Принцип адекватности, оптимальности и вариативности педагогических воздействий.
АДАПТИВНАЯ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА - это вид (область) физической культуры
человека
с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общества. Это
деятельность
и ее социально и индивидуально значимые результаты по созданию
всесторонней
готовности человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая
инвалида,
к жизни; оптимизации его состояния и развития в процессе комплексной
реабилитации
и социальной интеграции; это специфический процесс и результат
человеческой
деятельности, а также средства и способы совершенствования и
гармонизации
всех сторон и свойств индивида с отклонениями в состоянии здоровья
(физических,
интеллектуальных, эмоционально-волевых, эстетических, этических и др.) с
помощью
физических упражнений, естественно-средовых и гигиенических факторов.
ЦЕЛЬ
АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ - максимально возможное
развитие
жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии
здоровья
и (или) инвалидность, за счет обеспечения оптимального режима
функционирования
отпущенных природой и имеющихся в наличии (оставшихся в процессе
жизни)
его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для
максимально
возможной самоактуализации в качестве социально и индивидуально
значимого
субъекта.
Адаптивное
физическое воспитание (образование) — компонент (вид) адаптивной
физической
культуры, удовлетворяющий потребности индивида с отклонениями в
состоянии
здоровья в его подготовке к жизни, бытовой и трудовой деятельности; в
формировании
положительного и активного отношения к адаптивной физической культуре.
Основная
цель адаптивного физического воспитания состоит в формировании у
занимающихся
осознанного отношения к своим силам, твердой уверенности в них,
готовности
к смелым и решительным действиям, преодолению необходимых для
полноценного
функционирования субъекта физических нагрузок, а также потребности в
систематических
занятиях физическими упражнениями и в осуществлении здорового
образа
жизни в соответствии с рекомендациями валеологии.
Адаптивный
спорт — компонент (вид) адаптивной физической культуры,
удовлетворяющий
потребности личности в самоактуализации, в максимально возможной
самореализации
своих способностей, сопоставлении их со способностями других людей;
потребности
в коммуникативной деятельности и вообще в социализации.
Основная
цель адаптивного спорта заключается в формировании спортивной
культуры
инвалида, приобщении его к общественно-историческому опыту в данной сфере,
освоении
мобилизационных, технологических, интеллектуальных и других ценностей
физической
культуры. Основу адаптивного спорта составляет соревновательная
деятельность
и целенаправленная подготовка к ней, достижение максимальных
адаптационно-
компенсаторных возможностей на доступном биологическом уровне,
совершенствование
индивидуальной спортивной техники за счет сохранных функций.
Адаптивная
двигательная рекреация — компонент (вид) адаптивной физической
культуры,
позволяющий удовлетворить потребности человека с отклонениями в состоянии
здоровья
(включая инвалида) в отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга, смене
вида
деятельности, получении удовольствия, в общении. Основная цель адаптивной
двигательной
рекреации состоит в том, чтобы привить личности с отклонениями в
состоянии
здоровья проверенные исторической практикой мировоззренческие взгляды
Эпикура,
проповедовавшего философию (принцип) гедонизма, в освоении инвалидом
основных
приемов и способов рекреации
Адаптивная
физическая реабилитация — компонент (вид) адаптивной физической
культуры,
удовлетворяющий потребность инвалида с отклонениями в состоянии здоровья
в
лечении, восстановлении у него временно утраченных функций (помимо тех, которые
утрачены
или разрушены на длительный срок или навсегда в связи с основным
заболеванием,
например, являющимся причиной инвалидности).
Методы
адаптивной физкультуры.
-
методы формирования знаний (методы слова (информация речевого воздействия) и
методы
наглядности (информация перцептивного воздействия);
-
методы обучения двигательным действиям (метод расчлененного и метод целостного
обучения);
-
методы развития физических качеств и способностей (метод максимальных усилий,
метод
электростимуляции, повторный, равномерный, интервальный, соревновательный,
игровой);
-
методы воспитания личности (метод воспитывающей среды; метод воспитывающей
деятельности;
метод осмысления человеком себя в реальной жизни);
-
методы педагогического воздействия (метод убеждения, метод упражнения, метод
педагогической
оценки);
-
методы организации взаимодействия педагога и занимающихся (индивидуальные,
индивидуально-
групповые и малогрупповые занятия).
Литература:
1.
Дмитриев А. А. Адаптивная физическая культура в специальном образовании М.;
Академия;
2002.-176
2.
Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры / Под редакцией
С.
П.
Евсеева.- М. : Советский спорт.-Том 1; 2005.
3.
Кончиц Н.С. , Васильева Т.Н. Социально –биологические аспекты оздоровительной и
адаптивной
физической культуры: учебное пособие.[Текст]// Кончиц Н.С. , Васильева
Т.Н.-
Новосибирск: Изд-во НИПКиПРО,2007.-124с.
4.
Частные методики адаптивной физической культуры: Учебное пособие /Под ред. Л.
В.
Шапковой.
— М.: Советский спорт, 2009. — 464 с.

file_name: адаптивная физ.культура.doc

alt: Адаптивная физическая культура

alt: В организации адаптивного физического воспитания детей со сложными нарушениями развития предусматривается соблюдение следующих условий: - целенаправленный и комплексный анализ состояния здоровья детей, проводимый с целью…

alt: Адаптивная двигательная рекреация — компонент (вид) адаптивной физической культуры, позволяющий удовлетворить потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья (включая инвалида) в отдыхе, развлечении, интересном проведении…

title: Адаптивная физическая культура


extracted_text:
Потанцуй-ка.
Музыкально-ритмическое развлечение в младшей группе.
Дети под музыку вбегают в зал.
Ведущая:
Все
ребята в нашей группе
Очень
любят танцевать.
Становитесь
в круг, ребятки,
Будем
вместе мы плясать
Исполняется
«Ручками мы хлопнем»
Ведущая:
Погремушки
мы возьмём
И
опять плясать пойдём.
(Раздаёт
погремушки)
Исполняется
«Пляска с погремушками»
Ведущая:
Пляшут,
пляшут малыши,
Веселятся
от души.
И
ногами топают,
И
руками хлопают.
Исполняется
«Мы ногами топ-топ»
Ведущая:
Вот
как весело у нас.
Вот
как мы стараемся.
Наш
весёлый перепляс
Всем
ребятам нравится.
Исполняется
«Потанцуйте, крошки» сб. Ремизовской. стр.7.
Ведущая:
Звонкие
звоночки.
Очень
весело звенят
С
нами танцевать хотят
(Раздаёт
звоночки)
Исполняется
пляска со звоночками.
Ведущая:
Мишка
косолапый
От
ребят не отстаёт,
Манит
деток лапой,
Танцевать
зовёт.
Исполняется
«Игра с мишкой» (Мишка косолапый манит деток лапой)
Ведущая:
Наши
ножки пляшут
И не
устают.
Маленькие,
быстрые,
Снова
в пляс зовут.
Исполняется
без остановки
«Большие
и маленькие ноги»
«Побежали,
побежали ножки по дорожке»
«Устали
наши ножки»
Ведущая:
Мы
плясали, веселились
И
немножко утомились.
Завершаем
перепляс.
В
группу мы идём сейчас.
Под
музыку дети выходят из зала.

file_name: потанцуй-ка.docx

intro: Развлечение для младшей группы с музыкально-ритмическими движениями, плясками, музыкальными играми.

title: Музыкально - ритмическое развлечение в младшей группе ГДО "Потанцуй-ка"


extracted_text:
Стихотворение
«Спасибо
за стихи-малышки»
Слон, тигрёнок, воробей,
Зебра и совята.
Лебедёнок и пингвин-
Дружные ребята.
Мне читает Маршака
Мама каждый вечер.
Засыпаю я друзья
Со стихами вместе.
У меня игрушки есть,
Что живут в той книжке
И спасибо Самуилу  Яковлевичу
За стихи-малышки.
 Авторы: Верещагина
Ирина Федоровна
Воробъёва Ксения

file_name: Стихотворение Спасибо за стихи - малышки.docx


extracted_text:
Материнская
депривация и пути преодоления

В Конвенции о
правах ребенка сказано, что каждый ребенок имеет неотъемлемое право на жизнь
(ст.6.ч.1.). Семья является важнейшим условием нормального развития, она дает
ребенку модели надежного и стабильного мира, обеспечивает физическую,
социальную, экономическую безопасность, обеспечивает право на жизнь.
Лишаясь родителей,
ребенок попадает в состояние «материнской депривации». Материнская депривация -
утрата или ограничение возможностей удовлетворить жизненно важные потребности.
Она негативно влияет на психическое и физическое развитие детей.
Нарушения развития
у ребенка, воспитывающегося в депривационных условиях, происходят на 4-х
уровнях:
- Сенсорном (уровне ощущений);
- Когнитивном (уровне формирования моделей
внешнего мира);
- Эмоциональном (уровне установления
эмоциональных отношений к кому-либо);
- Социальном (уровне отождествления себя с
одобряемыми в обществе социальными ролями).
Исходя из этого,
основными направлениями работы являются:
- развитие и коррекция познавательной
сферы;
- развитие и коррекция
эмоционально-волевой сферы;
- развитие навыков общения и формирование
социальных умений и навыков.
Развитие и
коррекция познавательной сферы воспитанников.
В детском доме
созданы группы для детей: с общим недоразвитием речи, с задержкой психического
развития, с умственной отсталостью, со сложной структурой дефекта развития
(дети слепые, слабовидящие, с нарушениями опорно-двигательного аппарата). Также
необходимо отметить, что в группы интегрированы дети: с синдромом Дауна,
эпилепсией, гиперактивностью и дефицитом внимания.
Основными задачами
коррекционной работы являются:
- расширять и обогащать запас знаний об
окружающем мире;
- развивать познавательную активность;
- развивать психические процессы (восприятие,
внимание, память, мышление, речь, воображение);
- развивать элементарные математические
представления.
В итоге -
обеспечить готовность детей к обучению в школе, всех ее компонентов.
Вся коррекционная
работа строится в соответствии с основной образовательной программой
дошкольного образования, разработанной с учетом особенностей психофизического
развития и возможностей воспитанников:
- она включается во все направления
деятельности детского дома;
- содержание коррекционной работы – это
психолого-медико-педагогическое сопровождение детей с ограниченными
возможностями здоровья, направленное на коррекцию и компенсацию отклонений в
физическом и психическом развитии воспитанников;
- комплексно-тематическое построение
образовательного процесса (вся работа строится по лексическим темам).
В процессе
коррекционно-развивающей работы осуществляется тесное взаимодействие всех
специалистов.
Формы проведения
коррекционно-развивающей работы: групповые, работа малыми группами,
индивидуальные. Она осуществляется в процессе занятий, в режимные моменты, в
игровой и трудовой деятельности. Особенности коррекционно-развивающей работы:
носит игровой характер, включается практическая деятельность, проводится в
форме тренингов, широко используется иллюстративный материал, материал работы
учитывает возрастные и индивидуальные особенности и возможности воспитанников,
закрепление полученных знаний осуществляется в разных видах деятельности.
Занятия по
ознакомлению с окружающим миром и экскурсии по микрорайону проводятся один раз
в неделю, включены в расписание занятий. С целью целенаправленного,
систематического ознакомления с социальным окружением микрорайона, города
разработано перспективное планирование в каждой возрастной группе. Организуются
различные выезды в течение года, особенно широко в каникулярное время. Активно
проводятся интегрированные занятия специалистов и воспитателей с использование
комнаты социально-бытовой ориентировки, занятия и развлечения в автогородке, в
зимнем саду. Систематически дошкольники посещают занятия в музее имени братьев
Васнецовых, в библиотеке. Постоянно выезжают в театры, цирк.
Таким образом,
данная работа позволяет повысить интеллектуальный уровень воспитанников, по
результатам обследования областного центра диагностики и консультирования многим
воспитанникам рекомендовано обучение в массовой школе.
Развитие и
корреция эмоционально-волевой сферы.
Как правило,
дошкольники, живущие в дефиците личностного общения, не замечают своих
настроений, чувств, переживаний. Это негативно влияет на формирование личности,
осложняет установление взаимоотношений, формирование более сложных потребностей
в сотрудничестве, в уважении, в сопереживании, взаимопонимании.
Задачи данного
направления работы:
- снижение мышечного и психоэмоционального
напряжения;
- познакомить с языком эмоций, формировать
умения и навыки практического владения выразительными средствами человеческого
общения;
- учить понимать свои эмоциональные
реакции и окружающих, правильно на них реагировать;
- помочь овладеть элементарными способами
саморегуляции.
Для реализации
задач в детском доме работает комната игровой терапии, где проводятся игровые
занятия, тренинги, песочная терапия. Здесь же проводится работа
педагога-психолога с тревожными, агрессивными, гиперактивными детьми, с
упрямством и негативизмом, клептоманием. Использование элементов сказки в
сочетании с игровой деятельностью в комнате психологической разгрузки является
мощным эффективным средством реализации задач эмоционально-волевой сферы. В
детском доме разработана программа работы в данной комнате. Игры, беседы,
тренинги, музыкотерапия, сказкотерапия, рисование, релаксационные упражнения –
методы работы. И обязательное лечение у психоневролога.
Для осознания
своей роли в семье, в жизни, построения позитивных взаимоотношений важно
правильное формирование образа Я, которое формируется в процессе
целенаправленной работы всего коллектива. Проводятся специальные занятия, в
группах создаются индивидуальные альбомы, где собраны фотографии детей в разные
периоды жизни, определено личное пространство ребенка, проводятся беседы, игры.
В большинстве
случаев в детский дом поступают дети, побывавшие в среде жестокости,
бескультурья, неуважения к человеку, они лишены были ласки, заботы, внимания.
Небольшой, но негативный опыт уже сформировал определенные представления о
нравственности, поэтому возникают трудности в формировании положительных
нравственных качеств у дошкольников. Комплексная работа позволяет педагогам
формировать нравственные качества у детей.
Развитие навыков
общения и формирование социальных умений и навыков.
Задачи данного
направления работы:
1. Развивать коммуникативные способности
воспитанников:
- умение вступать в социальные контакты;
- умение адекватно строить общение со
сверстниками и взрослыми;
- умение позитивно разрешать конфликтные
ситуации;
- навыки сотрудничества и взаимопомощи.
2. Формировать положительные межличностные
отношения.
3. Способствовать повышению социального
статуса воспитанников в среде сверстников.
4. Формировать умения и навыки,
необходимые для проживания в семье.
Реализация задач
осуществляется путем включения ребенка в различные формы общения.
С целью
активизации общения детей, отработки позитивных коммуникативных навыков
используется различная игровая деятельность, практические занятия, тренинги,
где большое внимание уделяется развитию умения принимать друг друга на
невербальном уровне, объединению и сплочению детей, развитию речевых навыков.
Для ознакомления с
трудом в семье, формирования практических умений активно проводятся
интегрированные занятия с использование комнаты социально-бытовой ориентировки.
В группах созданы уголки труда, где дети учатся ухаживать за одеждой и обувью,
стирать свои мелкие вещи. Совместно со взрослыми проводятся генеральные уборки
помещений. Дети приобретают необходимые трудовые навыки в зимнем саду, в
цветнике, на огороде.
Таким образом,
данная система работы позволяет сформировать у дошкольников в условия детского
дома качества, которые помогают относительно легко войти ребенку в новую семью,
адаптироваться в ней, правильно строить взаимоотношения, жить полноценной
жизнью.

file_name: материнская депривация.doc