extracted_text:
«Применение бинарных уроков как средство
развития коммуникативных навыков с носителем иностранного языка.»

                                                     Рустамова Ю.И., преподаватель
английского языка, ДТБТ, Дзержинск

      Сегодня стандарты  техникумов, колледжей, школ и других
образовательных заведений   применяют все чаще различные технологии,  включая
информационные, а  также вести уроки, применяя нестандартные формы занятий.
Данные изменения в методике обусловлены изменением целей и
задач образования в техникумах, колледжах. В настоящее время,  мы отслеживаем в
новых учебных проектах данный процесс, подходы к содержанию любой из дисциплин.
Нетрадиционные уроки являются очень актуальными урокам сегодня.
Введение
Федеральных государственных образовательных стандартов и современная образовательная
система требуют от техникума высококачественного обучения каждого учащегося,
которое обеспечит возможность его дальнейшего развития и образования.

Бинарный урок — это учебное занятие,
которое объединяет содержание двух учебных дисциплин или профессиональных
модулей, это также форма реализации междисциплинарных связей. Урок
такого рода проводят, как правило, два преподавателя.
Изложение, исследование проблемы одного предмета находит
продолжение в другом; межпредметные связи реализуются в процессе преподавания
дисциплин в одной образовательной области, на пример: «Английский язык +
Профессиональный язык», «Иностранный язык + Страноведение», «Английский язык +
Итальянский язык».

Таким
образом, на таком уроке всегда выделяются: ведущий предмет, выступающий
главным элементом, и предметы дополнительные, которые способствуют изучению,
рассмотрению  главного предмета. Бинарные занятия создают оптимальные
условия  для практических навыков, систематизируют умения, помогают развить
самообразование. Такого рода уроки повышают качество знаний студентов и
школьников, способствуют  открытию окружающего мира, формируют
причинно-следственные связи, содействуют развитию умственных способностей,
мышления.

 Для практических уроков и семинаров необходимый навык — это практика языка с иностранцем.
Это практично и прогрессивно, помогает яснее понять языки и освоить их быстрее
и качественнее. Факт, что практиковать одну грамматические упражнения из
текстов, учебников, самоучителей и зубрить лексику – скучное занятие и очень
нудное.
Бинарные занятия и семинары с человеком, говорящим с рождения на
каком-то языке  способствуют совмещению живого общения и системному изучению
языка как иностранного.
Занятия по иностранному языку – это прекрасный способ погрузиться
в среду и коснуться
сферы иностранного языка, заглянуть в мир другой культуры и
страны.
Человек,
который с рождения владеет каким либо языком - «native speaker», он может
быть происходить из любой англо-говорящей страны, бывшей колонии Англии.
При этом, гражданство, национальность  у данного человека могут
быть любой страны.

Плюсы обучения с иностранцем.
Когда вы занимаетесь
с носителем языка, на котором прямо сейчас говорят в его стране, со всеми его понятиями,
идиомами, аббревиатурой и простыми грамматическими заданиями. Если вы изучаете
иностранный язык, чтобы беседовать на нем, настоящий язык с иностранцем - это
большое преимущество. Вы также имеете возможность заниматься упражнениями по
аудированию, совершенствованием говорения.
Уроки с живым языком – это постоянные тренинги.
 Иностранные учителя, как правило, поэтому говорить надо только на
языке-оригинале. Сначало не легко, но и  практические занятия по говорению.
 Бинарные уроки с иностранцем  проводятся в нашем техникуме в  форме
практических занятий с использованием знаний из курса «Английский язык для
колледжей»  а также из курса «Страноведение для колледжей» как для изучения
нового материала, так и  для закрепления полученных знаний по темам «Travelling», «History of art in Europe»,  «Sightseeings of  European and russian cities», «Russian and european food» и др.  На занятиях используются методы:
метод активного обучения «круглый стол», использование мультимедиа презентаций
на уроках, фотоматериалы, прямой метод, аудиолингвальный и аудиовизуальный
методы. Также для подготовки такого рода уроков применяются интерактивные
программы для изучения английского языка, а именно: Lingualeo, Duolingo, Busuu. Занятия проводились в группах технологов
кондитерского производства, поваров, товароведов.

функции преподавателя в
рамках индивидуальных или групповых занятий можно свести к следующим:
1.    Объяснение основ грамматики
и правил употребления слов. Носитель языка сможет подобрать наглядные примеры
использования лингвистических конструкций жителями англоговорящих стран во
время общения. Иностранец доступно расскажет о контексте употребления идиом и
устойчивых выражений.
2.    Постановка правильного
произношения. Жители Великобритании и США мгновенно распознают речь выходцев из
Восточной Европы. Характерный акцент русскоговорящих персонажей показан во
многих голливудских фильмах. Носитель языка поможет вам избавиться от
фонетического наследия школьного английского.
3.    Обучение разговорному
английскому. Устная и письменная формы речи могут существенно отличаться друг
от друга. Правильное построение фраз в дружеских диалогах не всегда
соответствует нормам делового письма. Постоянное общение с носителем языка
позволит вам запомнить идиомы, устойчивые выражения, синонимы, упрощения и
сокращения привычных слов.
4.    Исправление речевых и
грамматических ошибок. Разбор допущенных вами неточностей — одна из наиболее
важных частей урока. В ходе анализа носитель языка не просто укажет на ошибку,
но и объяснит правила, которые были нарушены в тексте или устной речи.
Каждое занятие состоит из
нескольких смысловых блоков. После разбора домашнего задания первый блок обычно
посвящается изучению новой темы, соответствующей ей лексики и грамматики.
Второй блок – отработка произношения новых слов. Третья часть урока – практика,
в ходе которой ученик использует полученные ранее знания. Преподаватель ведет
постоянный диалог с ребенком или взрослым. По завершении основной части занятия
носитель отвечает на вопросы своего ученика.

Уроки могут дополняться
различными видами активности: просмотром видео, прослушиваем фрагментов
музыкальных композиций или речи известных персон, классическим аудированием по
материалам изученных тем. Эти меры направлены на развитие навыков восприятия
беглой речи иностранцев детьми и взрослыми. Финальный этап урока – получение
учеником домашнего задания.
Участникам индивидуальных
занятий следует помнить о соблюдении баланса между говорением и прослушиванием
английской речи. В ходе практической части урока ученик говорит 80% времени,
оставшиеся 20% – слушает носителя языка. Преподаватель не должен говорить
больше, чем студент: смещение баланса в пользу иностранца снизит эффективность
занятий.
Альтернативные
способы общения с иностранцами
Носители английского языка
часто приезжают в Россию в качестве туристов. Москвичи регулярно сталкиваются с
группами из Великобритании или США в торговых центрах, музеях, ресторанах,
метро. Короткий диалог с иностранцами не позволит улучшить уровень владения
языком, но обеспечит минимальную практику разговорного английского.
Найти постоянного
собеседника уровня native speaker можно с помощью онлайн-сервисов. Регистрация
на сайте языкового проекта обеспечит вас доступом к тысячам аккаунтов носителей
английского языка. Общение посредством переписки или видеозвонков станет
прекрасной проверкой теоретических знаний, получаемых во время уроков с
преподавателем. В таблице приведены краткие характеристики нескольких сервисов,
предоставляющих возможность ведения диалогов с носителями английского языка.

Сервис

Описание

howdoyou.do

Сайт представляет собой
  социальную сеть для людей, изучающих иностранные языки. Русскоговорящие
  пользователи смогут найти носителя английского, основываясь на общих
  интересах, возрасте, хобби и т. д. Интерфейс сервиса позволяет обмениваться
  текстовыми и голосовыми сообщениями, фотографиями и видео. Владельцам
  аккаунтов доступны справочные материалы по грамматике.

coffeestrap.com

Сервис предлагает пользователям
  два варианта общения с носителями языка – веб-интерфейс или мобильное
  приложение. Система автоматически подбирает готового к общению иностранца на
  основании ваших интересов. Диалог длится семь минут, по истечении которых вы
  получаете нового собеседника.

lingoglobe.com

Удобный сайт, позволяющий найти
  партнера для общения в Skype или других мессенджерах. Поиск людей
  осуществляется по нескольким категориям: основному языку, увлечениям,
  возрасту, цели общения. На площадке присутствует значительное количество
  пользователей из Соединенных Штатов – учитывайте этот факт при общении с
  преподавателем, предпочитающим работу с британской вариантом английского.

speaky.com

Сервис позволяет организовать
  видео- или голосовой звонок с носителем языка. На сайте присутствуют все
  привычные по другим проектам фильтры: интересы, возраст, пол, предпочитаемый
  способ общения. Встроенный фильтр контента защитит вас от получения
  нежелательных текстовых и графических сообщений.

easylanguageexchange.com

Портал ориентирован на людей,
  которые самостоятельно изучают иностранные языки. Пользователям доступна
  подборка теоретических материалов, тестов, файлов для аудирования. Изученные
  правила можно закрепить в диалоге с носителем языка. При поиске собеседника
  учитываются ваш возраст, уровень владения языком и цель общения.

speaking24.com

Виртуальная площадка обладает
  устаревшим интерфейсом, но исправно выполняет свою основную функцию —
  предоставление доступа к контактам людей, готовых к общению на английском. С
  помощью сервиса можно найти носителей языка и договориться об организации
  звонка посредством любого мессенджера.

Альтернативой языковым
сервисам могут стать игры для компьютеров, консолей, смартфонов и планшетов.
Жанр Battle Royale предполагает объединение пользователей в команды, состоящие
из нескольких человек. Популярная среди геймеров онлайн-игра PUBG
(PlayerUnknown's Battlegrounds) позволяет искать партнеров по отряду в
определенных географических зонах. Выбирайте в настройках игры американский
сервер и присоединяйтесь к говорящим по-английски игрокам. В ходе совместных
сражений с виртуальными противниками вам потребуется координировать свои
действия с партнерами по команде посредством голосового чата. Общение в нем
позволит получить практику разговорного английского и изучить сленговую
лексику.
Несколько советов по ведению
онлайн-диалогов с носителями языка:
1.    Старайтесь общаться с
иностранцами после изучения теоретических материалов очередной темы и
запоминания новых слов. Беседа поможет закрепить знания в долговременной
памяти.
2.    Не ограничивайтесь одной
темой в рамках сеанса связи. Старайтесь использовать весь лексический материал,
который был разобран во время очных занятий с преподавателем.
3.    Участвуйте в переписке.
Активное использование новых слов в текстовых диалогах ускорит их запоминание.
4.    Найдите нескольких
собеседников. Занятость одного из ваших виртуальных друзей не станет поводом
для отказа от языковой практики.
5.    Не стесняйтесь ошибок –
диалоги с носителями языка нужны для совершенствования навыков разговорного
английского.
Помните, что
специализированные онлайн-сервисы или игры не могут стать полноценной заменой
преподавателю английского языка со статусом native speaker. Сайты и приложения
можно использовать как вспомогательный инструмент при изучении английского.
Игры позволяют совместить развлекательную составляющую с интенсивной языковой
практикой.
Заключение
Изучение английского языка с
носителем – увлекательный процесс. Его участниками в большинстве случаев
становятся взрослые и дети с обширными познаниями в грамматике и лексике.
Преподаватель-иностранец помогает ученикам совершенствовать имеющиеся знания и
расширять словарный запас. Новичкам без базовой подготовки следует искать
носителя английского языка, говорящего по-русски. В ином случае эффективность
занятий окажется низкой.
Преподавателя со статусом
native speaker не следует считать единственным фактором успеха при изучении
иностранного языка. Ребенку или взрослому потребуется приложить значительные
усилия для повышения уровня владения английским. Самостоятельной работе ученика
отводится значительная роль в изучении грамматики и лексики языка. Не стоит
также недооценивать возможности преподавания на русском языке. Помните, что не
все тренеры олимпийских чемпионов сами участвовали в Олимпиаде. Опытный
русскоязычный педагог, в отличие от носителя, сможет объяснит ученику разницу в
синтаксисе или грамматике английского и русского языков и тем самым поможет
избежать ряда ошибок. А онлайн-общение с жителями Великобритании или
Соединенных Штатов станет прекрасным дополнением к индивидуальным или групповым
занятиям с русскоязычным преподавателем.
Не спешите отчаиваться при
отсутствии ощутимого прогресса после нескольких занятий с
преподавателем-иностранцем. Общение с носителем языка не позволит вам добиться
существенного изменения уровня компетенций за несколько часов. Переход от
одного уровня владения английским языком к другому займет от шести до девяти
месяцев. Наберитесь терпения и не прекращайте самостоятельную работу над
расширением словарного запаса и улучшением навыков говорения. Изучение
английского языка требует системного подхода к занятиям и высокого уровня
самодисциплины.
Перейти на оригинал

Скачано с www.znanio.ru

file_name: статья бинарные уроки рустамова юи дтбт дзержинск.docx


extracted_text:
Тема:
«По одежке встречают…»
Цель: вооружить детей знаниями об этикете костюма,
требовании к нему: гигиена, аккуратность, соответствие костюма ситуации.
Задачи:
Обучающие: постараться донести
до детей мысль о том, что важное значение в облике человека имеет и его внешний
вид.
Развивающие: развивать умение оценивать свои и чужие действия,
стремление к созидательной деятельности.
Воспитательные: воспитывать
бережное отношение к вещам.
Оборудование: плакат с
пословицей, карточки с качествами человека, иллюстрации с людьми разных
профессий.
Ход занятия:
1.
Организационный момент.
 -
Представьте себе, что вы встретились с человеком, которого ранее не знали, а
теперь должны познакомиться. На что вы, прежде всего, обращаете внимания? (Конечно
же, на внешний вид. На его одежду.)
-
А ещё на что? (На
его лицо, манеру держаться, на его внешнюю красоту.)
-
Какую пословицу можно припомнить по этому поводу? (Человека «по
одежке встречают, а по уму провожают».)
-
Значит, о чем же будет наш сегодняшний разговор? (Об одежде
человека, о его внешней красоте)
2.
Основная часть.
-
Тема нашего занятия сегодня: «По одежке встречают, по уму провожают».
-
Что означает слово “одежда”? (Одежда –
совокупность предметов, которыми облекают, покрывают тело. Одежда сшивается из
тканей, мехов, кожи т.д.)
-
Почему человек вынужден одеться, ходить в одежде? (Скорее
всего потому, что вынужден был защитить свое тело от влияния природных стихий:
от холода, жары, ветра, пыли. Для защиты от ударов, порезов и т.п.)
-
Но ведь есть и народы совсем не надевающие одежды. Чем это можно объяснить? (Например,
в Африке, природные условия не вынуждают защищать себя посредством одежды от
катаклизмов погоды. При этом надо помнить и о низком уровне их нынешнего
развития)
-
Итак, для чего служит одежда, прежде всего, в жизни человека?
Вывод-
Для защиты тела, оберегания его здоровья. К тому же, красивая одежда и украшает
человека. Летом одежда легкая, а зимой – теплая.

-
Какие виды одежды вам известны? (Рабочая одежда, связанная с
профессией), домашняя одежда, спортивная одежда, сменная одежда, форменная
одежда (воинская, милицейская, лесничества, налоговой инспекции, школьная форма
и другие)
-
Давайте на картинках определим, люди каких профессий изображены? Почему вы так
решили?
-
В чем польза такого разграничения одежды?
-
В данный момент, мы каким видом одежды пользуемся?
-
Каким, по вашему мнению, должен быть внешний вид ученика, и каким - ни в коем
случае?
-
Соблюдаем правило при работе в группе: работать не очень громко.
( каждой
группе выданы карточки с вариантами ответов с целью обогащения словарного
запаса и направления беседы в «нужное русло» )
Обсуждение
: ученик должен …
ученик
не должен …
( чистый,
аккуратный, неряшливый, иметь всевозможные украшения, , в спортивном костюме, в
бальном платье, открытом платье, шортах, джинсах с модной вышивкой, без сменной
обуви, подстриженный, с распущенными волосами, грязными руками, с сильным
запахом парфюма, следить за личной гигиеной, в мятых ( отглаженных ) вещах, с
накрашенными ногтями, в школьной форме, одетым в то, что больше нравится.
Ответы.
3.
Заключительная часть.
-
У великого русского писателя А.П.Чехова есть такие слова, превратившиеся в
афоризм: “В
человеке все должно быть прекрасно: и одежда, и лицо, и мысли!”
- Какого человека
имел в виду Чехов, давая такое определение красоты? (требовательного
к самому себе, высококультурного, одевающегося со вкусом, трудолюбивого,
благородного человека.)
-
Как вы понимаете умение одеваться со вкусом? (Это
– умение одеваться, учитывая время года, сезон, в соответствии с возрастом и со
своей внешностью, по существующей моде и в духе времени.)
-
Какие требования с древних времен предъявлялись к одежде и одеванию?
-
Почему?
-
Рекомендовалось одевать только ту одежду, которая тебе нравится самому и тебе
идет, иначе можно стать посмешищем для других, соответствие возрасту,
особенностям внешности, погоде времени года, одежда должна соответствовать
обстановке. Вряд ли кому в голову придет появиться на похоронах в супермодном
бальном платье, а на пляже – в вечернем туалете. Но согласитесь, можно
встретить юношу, который пришел на спектакль в спортивном костюме.
-
Потому что только в удобной и приятной одежде чувствуешь себя хорошо,
непринужденно.
Физ.
минутка.
 А
сейчас давайте поиграем. я буду говорить вам команды, а выполнять вы будете
только те, в которых есть вежливые слова. Будьте внимательны. внимательны.
-встаньте,
пожалуйста,
-поднимите
руки,
-подпрыгните,
пожалуйста,
-будьте
добры, похлопайте в ладоши,
-потопайте,
-будьте
так любезны, потопайте ногами,
-тихо
сядьте,
-тихо
сядьте, пожалуйста.

-
Ум – духовное богатство, очень необходимо в жизни. Но и все-таки, “встречают по
одёжке”… Значит, в жизни внешний вид, и внешний облик человека имеет
немаловажное значение. Как вы считаете?
-
Если человек имеет приятную наружность, приветливое лицо и одет со вкусом, то
он и в душе оставляет такое же впечатление о себе. Как бы ваши отношения с ним
не складывались, в дальнейшем вы всегда будете вспоминать первую встречу с ним.
И первые впечатления будут оказывать на вас существенное влияние.
-
Что может произойти вследствие чрезмерного увлечения своим внешним
видом? (Зазнайство,
высокомерие и т. д.)
-
Что может произойти вследствие чрезмерного доверия внешнему виду других людей? (можно
стать жертвой обмана, ограбления,…)
-
Как можно отличить настоящую красоту человека от искусственной? (Исходя
из его поведения, его поступков и дел. Время – самое надёжное и верное
испытание для человека и его красоты.)
Итог:
-О
чём шёл разговор на сегодняшнем занятии?
-
Какие выводы сделали вы из него?
-Чем
оно было полезно для вас?

file_name: Тема.docx №14.docx

alt: Тема: «По одежке встречают…»

title: Конспект внеклассного занятия: «По одежке встречают…»


extracted_text:
Вайн урокан тема ю: Юкъадало дешнаш а, предложенеш а.
-Вай тахана дуьйцур ду, х1ора дийнахь къамелехь юкъадалош
долчу башхачу дешнех а, предложенех а лаьцна.
Урокан 1алашо: юкъадалочу дешнех а, предложенех а лаьцна
кхетам балар.
Шуна дагадог1ий уьш? Схьагарехь, со тешна ву, шуна уьш хууш
хиларх.
Дуьйцуш волчо шен ойланца йолу юкъаметтиг билгалъеш далош
долу дешнаш. Масала:
Хьамзат, схьахетарехь, юьрта вахана
Гур хьуна, оха толам муха боккху.
Бакъдерг аьлча, и совг1ат тхуна дог1ура.
Оьрсийн а, нохчийн а меттан юкъадалочу дешнийн гергара
маь1на ду.
Дуьйцуш волчо шен хаамна мах хадо далочу дешнех юкъадало
дешнаш олу.
Масала:
Ша ма-аллара, хьехархойн институте деша вахара иза.
Схьахетарехь, вай дикачу г1уллакхна арадевлла хир ду-кх!
Ислам, тешна а, ишколе вахана.
Предложенехь хила тарло юкъаяло предложенеш, церан
юкъадалочу дешнийн долу маь1наш ду.
-Юкъаяло предложенеш сихо олу, йозанца запятойшца
билгалйоху. Масала:
Суна хетарехь , иза иштта дара.
-Юкъаяло предложенеш кхин а совнаха кхетам, хаарш луш елахь,
уьш йозанца къовларшца, ткъа наггахь тирешца билгалйоху. Масала:
Ши белхало — царах жимахволчун вуьрх1итта шо дара — стоьла
т1ехь шахматех ловзуш 1ара.
Суна дагадог1у (иза дара 2014 шарахь) тхан классо хьалхара
меттиг яьккхира.
-Юкъадалочу дешнийн тайп-тайпана маь1наш хуьлу:
хаам хьаьнгара хуьлу гойтуш;
дуьйцучух тешна хилар я тешна цахилар;
стеган ойланийн рог1алла гойтуш;
шена хетаршца бина хаам а, дуьйцучун тидам а т1ебахийтар.
Масала:
Вайна ма-гарра, дика г1уллакх ду вай арадаьккхинарг.
Шеко йоццуш, толам Хьасанна бог1ура.
Валид оьг1аз ца вахара, цкъа делахь, цунна хаьара, Ислам
бакълуьйш хилар.
1амийнарг т1еч1аг1деш цхьа т1едиллар кхочушдийр ду вай.
Х1окху предложенешкара билгалдаха юкъадало дешнаш.
Доцца аьлча, дерриг карладелира, дицделларг дагадеара.
Хьуна ма-хаъара, кху т1аьххьарчу ткъех дийнахь со ц1ахь
вацара.
Ша ваьлла вахар, бах, и гуьржийн жима к1ант хьолана ц1е
яхана цхьа эла ва волчу.
Суна, бакъдерг аьлча, со йинчу юьртахь яха а 1ан а луур
дара.
Ахь дийцарехь, беркат долуш меттиг ю-кх иза.
-Ялийнчу предложенешкахь юкъадало дешнаш х1орш ду:
-Доцца аьлча, хьуна ма-хаъара,бах, бакъдерг аьлча, ахь
дийцарехь.
-Х1окху урокехь вайна девзи юкьадало дешнаш а, предложенеш
а.
-Уьш йозанца билгальяха а (запятойца, къовларшца, тирешца).
Таханлера вешан урок ерзор ю вай х1окху дешнашца:
Шен ненан мотт халкъо,
Сий ойбуш 1алаш бахь,
Цу халкъан парг1ато
Цхьаммо а хьошур яц.
Кху т1ехь вайн урок чекхйолу.
1одика йойла шун, марша 1ойла.
Пайдаэцна литература:
1. В.А.Янгульбаев, Ж.М.Махмаев «Нохчийн мотт-6класс» Грозный
ГУ» Книжное издательство 2011 шо»
2. «Нохчийн фольклор Грозный» Книга»-1990.
3.Джамалханов З.Д. Вагапова Т.М. Эсхаджиев Я.У»Нохийн мотт
8-9 чуй классашна»
4. Нохчийн республикан яздархойн союз» Нохчийн поэзии 2-г1а
том» Соьлжа-Г1ала 2011 шо.

file_name: Методическая разработка «Юкъадало дешнаш а, предложенеш а».docx


extracted_text:
Предмет:  Английский язык
Класс:  4
Тема: Fast machines
Цель:
На этом уроке ты должен
научиться
-
говорить на английском языке названия предметов , которые есть в нашем доме
          - говорить  из чего они сделаны
Начало урока
 - Добрый день!  Я желаю тебе хорошего настроения и удачной
работы. Сегодня мы начнем изучать новую тему, которая называется «Быстрые
машины». Открой стр. 116 и ознакомься с тем, чему ты научишься на этом уроке.
(ученик изучает картинки стр.116)
Запиши новые слова в тетрадь с переводом. (стр.135-136) ты
можешь найти перевод. Внимательно прослушай видео .
 -  Далее, работаем на стр. 117.
 Сейчас мы познакомимся с правилом на этой странице в самом вверху. Прочитай  две
фразы в рамочке.
Фразы , которые выделены
зеленым шрифтом запиши себе в тетрадь с переводом :
-IS MADE OF- сделан из …
- IS USED FOR- используется для…
Теперь попробуй перевести
эти два предложения . Помни . что слова , которые тебе не знакомы , можно найти
в конце учебника.

- Ты не устал(а)? Можно отдохнуть. Встань, разомнись немного и
выполни зарядку.
  И
вновь за работу: ПИШЕМ   Продолжаем работать с этим правилом,
выбери любой предмет , который есть в упр. 5 на стр. 116,  составь свое предложение
из чего он сделан, запиши все ответы в тетрадь. Молодец, теперь сфотографируй и
отправь мне вою работу.
Рефлексия – Чему ты научился сегодня на уроке? Что тебе было легко, а
что трудно? Все ли получилось? Если возникли вопросы – пиши мне. Я всегда рада
помочь!
Конец урока

file_name: 24.04  4 grade  fast machines .docx

alt: Предмет: Английский язык Класс: 4

английский язык

group: Дисциплины

title: Самостоятельная работа для ученика 4 класса по теме "Fast machines " по учебнику Smiles 4 для дистанционного обучения


file_name: Контрольная работа № 3.docx

alt: Контрольная работа № 3 (строительное дело)

title: Контрольная работа по предмету «строительное дело» для учащихся коррекционной школы


extracted_text:
Импульс. Основной закон классической
динамики. Закон   сохранения   импульса. Реактивное движение

Импульс
тела (Количество
движения) — векторная физическая величина, являющаяся мерой
механического движения и равная произведению массы тела на его скорость. Импульс
обозначается буквой  p и имеет такое же направление, как и
скорость. Единица измерения импульса:[ p ]=  кг
м/с. Импульс тела вычисляется по формуле:  где m — масса
тела,  — скорость тела.
Изменение
импульса тела равно импульсу силы, действующей на него:

Основной закон классической
динамики
Один из наиболее
важных законов физики, который лежит в основе классической механики, является
основной закон классической динамики. Этот закон также известен как
закон инерции.

Что такое основной
закон классической динамики?
Основной закон
классической динамики гласит, что тело в состоянии покоя сохраняет свое
состояние, а тело в движении сохраняет свою скорость и направление до тех пор,
пока на него не действует внешняя сила.
Это означает, что
если тело находится в покое, то оно останется в покое, пока на него не будет
оказано воздействие, например, сила, толкнувшая его. А если тело уже движется,
то оно будет двигаться равномерно и прямолинейно до тех пор, пока на него не
будет оказано какое-либо воздействие, например, трение, сила тяжести или другая
сила.

Закон инерции и
его значение
Основной закон
классической динамики, или закон инерции, является ключевым для понимания
движения тел в механике. Он указывает на то, что объекты не изменят своего состояния,
если на них не будет оказано воздействие, что является основой для
понимания движения как такового.
Закон инерции дает
возможность предсказывать движение тела на основе его текущего состояния и
знаний о силах, действующих на него.

История создания
закона инерции
Закон инерции был
сформулирован Айзеком Ньютоном в его работе "Математические начала
естествознания". Эта публикация, вышедшая в 1687 году, стала основой для
классической механики.
Ньютон
интерпретировал свой закон инерции как «тенденцию тел к сохранению своего
состояния при отсутствии сил, действующих на них», что действительно имело
место быть.

Вывод
Основной закон
классической динамики, или закон инерции, является ключевым для понимания
механики и движения тел. Он дает возможность предсказывать движение тела на
основе его текущего состояния и знаний о силах, действующих на него. Это
является фундаментальным принципом в физике и широко используется в различных
областях, включая инженерию, аэродинамику и многое другое.

Закон сохранения импульса (абсолютно упругий
удар)

До взаимодействия
                               После
взаимодействия

Согласно
3 з-ну Ньютона: ,
следовательно:

Для
замкнутой системы тел выполняется закон сохранения импульса: Геометрическая (векторная)
сумма импульсов взаимодействующих тел, составляющих замкнутую систему, остается
неизменной.

Закон
сохранения импульса лежит в основе реактивного движения.
Реактивное
движение, используемое ныне в самолетах, ракетах и космических снарядах,
свойственно осьминогам, кальмарам, каракатицам, медузам – все они, без
исключения, используют для плавания реакцию (отдачу) выбрасываемой струи воды.

Под реактивным понимают движение тела,
возникающее при отделении некоторой его части с определенной скоростью
относительно тела.
При
этом возникает так называемая реактивная сила, сообщающая телу ускорение.
Реактивное
движение совершает ракета (рис.).
Основной
частью реактивного двигателя является камера сгорания. В одной из ее стенок
имеется отверстие — реактивное сопло, предназначенное для выхода газа,
образующегося при сгорании топлива. Высокая температура и давление газа
определяют большую скорость истечения его из сопла.
До
работы двигателя импульс ракеты и горючего был равен нулю, следовательно, и
после включения двигателей геометрическая сумма импульсов ракеты и истекающих
газов равна нулю: , где  — масса и скорость
выбрасываемых газов,  —
масса и скорость ракеты.
В
проекции на ось Oy

—
скорость ракеты. Эта формула справедлива при условии небольшого изменения
массы ракеты.
Главная особенность реактивного
движения состоит в том, что ракета может как ускоряться, так и
тормозиться и поворачиваться без какого-либо взаимодействия с другими телами в
отличие от всех других транспортных средств.

Скачано с
www.znanio.ru

file_name: 14.Импульс. Основной закон классической динамики.docx


extracted_text:
МИНЕСТЕРСТВО
ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ УКРАИНЫ
МОУ
«Стыльская школа»

(урок-путешествие
по географии в 7 классе)

Учитель:
Колесник А.Г
с.Стыла
2021г.

Тема: Внутренние воды
Евразии.
Цель: Сформировать
представление об общих особенностях внутренних вод Евразии. Познакомить с
крупнейшими реками, озерами материка. Определить внутренние значение вод в
хозяйственной жизни и в природе. Умения работать с картами атласа, контурными
картами, описывать реки с опорой на знания о климате, определить
причинно-следственные связи, значение охраны внутренних вод. Воспитание основ
нравственной, экологической, коммуникативной культуры, учебного трудолюбия,
интереса к предмету.
Ход урока:

I.
Оргмомент (1мин.)

II.
Повторение изученного материала (5мин.)
1. Блиц-опрос
·
В каких климатических поясах расположена Евразия?
·
Где находится «полюс холода» северного полушария?
·
Где находится самое влажное место на Земле?
·
Как изменяются климатические условия в Евразии?
·
От чего зависит климат полуострова Индостан и полуострова
Индокитай? (от муссонов)
2. Приём «Верю — не верю»
·
Территория Евразии расположена во всех климатических поясах. (н)
·
На территории Евразии отсутствует Антарктический климат. (д)
·
На климат Евразии влияют ветры муссоны и пассаты. (д)
·
Рельеф Азии влияет на формирование пустынь в центральной её части
(д)
·
Наибольшее количество климатических областей образовалось в
тропическом климатическом поясе Евразии. (н)
3. Географическая дуэль у карты
·
Моря — Северное, Балтийское, Средиземное, Черное, Азовское,
Баринцево, Восточно-Сибирское, Желтое, Японское, Охотское, Берингово,
Восточнокитайское, Южнокитайское, Аровийское.
·
Заливы — Бискайский, Бенгальский, Аденский, Перский, Сиамский,
Ботнический.
·
Проливы — Дарданеллы, Босфор, Ла- Манш, Гибралтарский, Зондский,
Малакский, Беренгов, Лаперуза.

III.
Актуализация (3мин.)
·
Объявления темы урока и постановка учебных задач.
У. Мы продолжаем изучение самого крупного
материка планеты — Евразии, материка, на котором мы живем. Сегодня мы с вами
совершим увлекательное путешествие по материку с целью: сформировать
представление об общих особенностях внутренних вод Евразии. Познакомиться с
крупнейшими реками и озерами материка. Определить значение внутренних вод в
хозяйственной жизни и в природе. Что мы возьмем с собой в дорогу, чтобы не
сбиться с пути? (атлас, учебник , карту)
·
Каждый путешественник обязательно ведет записи во время
исследования, самые важные и новые сведение он вносит в свой походный журнал.
Нашими
·
походными журналами сегодня станут контурные карты. Во время
исследований не забывайте обозначать все необходимые объекты в походном
журнале, а также вписывать в него дополнительные сведение. По возвращению
сдайте мне свои работы.
·
Откройте свои походные журналы, запишите в них дату отправления и
название маршрута « Внутренние воды Евразии»
·
Ребята, а какие типы внутренних вод вы знаете? ( реки, болота,
озера, подземные воды, ледники, водохранилища, пруды, многолетняя мерзлота)
·
К бассейнам каких океанов относятся реки Евразии (4 океана, внутренний
сток)
IV. Изучение нового материала
·
Начнем наше путешествие, используя собранный вами материал.
Капитаном нашего корабля сегодня будет Димитрова Виктория, предоставим ей
слово.
1. причал « Крупнейшее озеро»
·
Это озеро — море — самое крупное внутренние озеро на нашей
планете. В отличие от соседнего Черного моря Каспий полностью окружен сушей и
не имеет выхода ни в один из океанов. Поверхностные воды в нем на 27 метров
ниже уровня мирового океана. Там где Волга встречается с Каспийским морем, она
разделяется более чем на 800 каналов и образует удивительно плодородную дельту.

·
Видео фильм
·
Задание: Обозначьте в контурной карте объекты, подпишите названия
2 рек, питающих это озеро водой.
2. причал « Европейская Амазонка»
·
Это 2 по протяженности река в Европе после Волги. Она рождается в
германском Шварцвальде и течет на восток, прорезая Вену, Будапешт, Братиславу и
Белград – 4 европейские столицы. В конце пути это великая река образует дельту
на территории Украины и Румынии, и впадает в Черное море. Не смотря на свою
красоту, пороги принесли реке печальную славу. Дело в том, что это относительно
не глубокая река, но достаточно быстрая. Дно покрыто скалами, что сильно
затрудняет судоходство, как бы ни старались его расчищать. В наше время корабли
с трудом понимаются по реке, а до середины XX века это было вообще не возможно и корабли приходилось
перевозить на поездах.
·
Видео фильм
·
Задание: Обозначьте реку на карте и море получающие ее воды.
3. причал « Ладога»
·
Чаша озера образовалась в следствие тектонической активности и
движению ледника. Уникальное расположение озера позволяет наблюдать « Белые
ночи» , а также наслаждаться чарующим видом северного сияния. Озеро окружено
таёжными лесами и скалами. В древних сагах Скандинавии его называли Альдога.
Оно- крупнейшее озеро Европы, а также — самое глубокое: 233 метра. Интересный
факт — в озеро впадают 35 рек и множество мелких речушек, а вытекает всего одна
— Нева. Также в Озере имеется 3 больших залива — Волховский, Свирский и
Шлиссельбургский.
·
Видео фильм
·
Задание: Обозначьте озеро на карте и реку, вытекающую из него.
4. причал « Русский богатырь»
·
Енисей — гигантская Сибирская река. Она вполне может считаться
символом России, на ряду с медведем и матрешкой. Своими размерами Енисей
уступает лишь нескольким рекам на планете,таким как Нил или Амазонка. Эвенки
называли реку
·
Иоанесси, а пришедшие суда в XVII в. казаки изменили коренное сибирское название на свой
манер. С тех пор на всех картах указывают казацкое имя реки. Енисей - это
уникальное природное образование с точки зрения географии. Могучая река
проходит почти строго по меридиану и делит территорию России примерно попалам.
·
Видео фильм
·
Задания: Подпишите название реки на карте, обозначьте 2 её правых
притока
5. причал « Жемчужина Сибиря »
·
Легенда « У батюшки Байкала было 336 рек — сыновей и 1 дочь —
Ангара, все они втекали в отца, дабы пополнить его воды, но вот его дочь
полюбила реку Енисей и решила сбежать к нему. Байкал, узнав об этом, попытался
преградить ей путь, кинув к истоку Шаман- Камень. Но Ангара побежала дальше,
тогда Байкал послал за ней в погоню своего племянника — Иркута вдогонку, но он
пожалел Ангару и свернул с пути. Ангара встретились с Енисеем и потекла дальше
вместе с ним.
·
Видео фильм
·
Задания: Покажите озеро на карте , обозначьте его, по учебнику
выясните какое озеро имеет также тектоническое происхождение(стр.218,
Мертвое море), обозначьте его на карте.
6. причал « Длинная река»
·
Это река — третья в мире по полноводности и длине. А в Евразии
она самая длинная. Воды реки широко используются для орошения рисовых полей,
особенно на территории Сычуаньской котловины. Часто происходят наводнения. Это
главная магистраль Китая. 4 из 5 основных пресноводных озер странны стекают в
Янцзы. На её берегах появилась цивилизация Южного Китая. В реке Янцзы обитают 2
вымирающих вида: китайский аллигатор и китайский веслонос.
·
Видео фильм
·
Задания: Обозначьте на карте реку,выясните пользуясь учебником её
протяженность подпишите на контурной карте цифру (5800км,стр.212), подпишите
название ещё 2-х рек Китая ( Амур, Хуанхэ).
7. причал « Пресно-соленое»
·
Уникальное озеро имеющее разную воду. Оно разделяется узким
проливом на две части — западную и восточную. В первой — вода пресная, во
второй — солоноватое. Это бессточное полупресноводное озеро раскинулось в
юго-восточной части Казахстана. Балхаш — 2 по величине не пересыхающее соленое
озеро ( после Каспия), и 14 в списке крупнейших озер мира, при этом озеро
значительно меняет свою площадь по сезонам увлажнения от 22 до17 тыс. кв. км.
·
Видео фильм
·
Задания: Обозначьте на карте озеро, подпишите название реки
впадающей в озеро.
8. причал « Душа Индии»
·
Сообщение уч-ся « Ганг» .
·
Видео фильм
·
Задания: Обозначьте на карте реку, подписать названия еще 3-х рек
Азии текущих в Индийский океан.
9. Физкульт минутка
·
Ребята, для того чтобы взбодриться и успешно продолжить
путешествие мы сейчас проведем разминку для плечевого пояса. Станьте,
пожалуйста, у своих парт.
·
В каком направлении течет Инд? Встаньте рядом с партами, опустите
руки сначала на юг(вниз) ,затем повернитесь вместе с руками на восток (влево) .
·
А каково направление Енисея?(с) (поднимите руки на север,
потянитесь на
·
носочках вверх).
·
В каком направлении течет Или?( Ю-В)
·
Куда течет Дунай? (Ю)
·
Куда течет Янцзы? (В)
10. причал « Наш дом»
·
Ребята, путешествуя, вы увидели насколько красивы реки и озера
нашего материка и сохранить эту красоту — наша важнейшая задача. Ответив
правильно на проблемные вопросы вы сможете предотвратить экологические
бедствия.
1.Назовите источники загрязнения гидросферы( нефть,
промышленность, сельскохозяйственные отходы, бытовые отходы, радиационные
загрязнения, судоходство, лесосплав, туристы)
2.Покидая временную стоянку на берегу реки, что вы
сделаете с остающимся после себя мусором?
a.
Выбросите его в реку;
b.
оставите на берегу;
c.
поступите как-то иначе
3. После весеннего разлива рек в понижениях остается
много рыбы, особенно мальков, которые обречены на гибель. Ваши действия:
·
ничего не стану делать — пусть природа сама разбирается:
·
наловлю и сварю уху;
·
выловлю мальков и мелкую рыбу и выпущу их в большую реку.
·
Поступите как-то иначе;
4. Если вам представится возможность построить домик на
речном берегу, покрытом лесом, что вы сделаете:
·
вырубите мешающие строительству взрослые деревья;
·
выберите полянку, находящуюся на расстоянии около 300 метров от
воды, и без широкого вида на речку.
5. На какой лодке вы предпочитаете кататься на малой
реке — на моторной или весельной? Почему?

V.
Закрепление нового материла
Наше путешествие подходит к концу, разгадав это
кроссворд мы поймем на сколько удачным оно получилось. Ключевое слово
располагается по вертикали.

1

2

3

4

5

6

1 . Пресно соленое озеро.(Балхаш)
2.
Озеро в Ленинградский области. (Ладога)
3.
Европейская Амазонка. ( Дунай)
4.
Крупнейшее озеро-море.( Каспий)
5.
Душа Индии. (Ганг)
6.
Река впадающая в Балхаш (Или)
VI. Итог урока
·
Ребята, вот и закончилось наше путешествие. Мы с вами побывали на
берегах рек и озер Евразии. Надеюсь, что в будущем вы сможете увидеть воочию
многие из этих мест.

Пусть на Земле не
умирают реки,
Пусть стороной
обходит их беда,
                Пусть чистой остаётся в них навеки
Студёная
и вкусная вода.
·
А теперь давайте подведем итоги.
·
Сдайте свои работы
VII. Домашнее задание
Изучить реки внутреннего стока, письменно в тетрадях
предложите основные направления по охране внутренних вод.

file_name: Внутренние воды Евразии.docx

alt: МИНЕСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

alt: Енисей — гигантская Сибирская река

alt: Физкульт минутка ·

alt: Пресно соленое озеро.(Балхаш) 2

title: Конспект урока по географии материков и океанов 7 класс


extracted_text:
Дорогие родители !
      Перед Вами
четвертый выпуск  пособия « Первые шаги к речи». Он продолжает серию  заданий и
рекомендаций, составленных для Вас, с целью дальнейшего оказания помощи в
развитии речи и произношения  Вашего ребенка.  Если Вы точно следовали всем
рекомендациям уже изданных ранее пособий ( 1,2 3 выпуск) то вы можете смело
приступать к выполнению заданий данного четвертого выпуска.
       Если у Вас
возникли трудности  по выполнению заданий предыдущих пособий, то Вам следует
сперва  закрепить  и закончить выполнение заданий предыдущих выпусков  данной
серии, и только после этого приступить к выполнению заданий четвертого выпуска,
помня о том, что пособие носит рекомендательный характер и для каждого ребенка
требуется  индивидуальный подход в развитии и обучении.
       Мы
настоятельно рекомендуем Вам, дорогие родители, быть терпеливыми ,
последовательными, придерживаться системы в обучении , не прерывать занятий, а
в случае  возникших затруднений, обязательно связаться со специалистами Центра
психолого-педагогической поддержки семьям, имеющих детей с недостатками слуха .
 Желаем Вам
успехов !

Составитель пособия учитель- дефектолог
высшей квалификационной категории, руководитель методического объединения
сурдопедагогов
Тесленко
Антонина Георгиевна .
АРТИКУЛЯЦИОННАЯ
ГИМНАСТИКА.
Выполняется ежедневно, по 5 - 10
минут. Упражнения выполняются не все сразу, а по степени усвоения.

Чистим зубки

улыбнуться, открыть рот
кончиком языка с внутренней стороны
       "почистить" поочередно нижние и верхние зубы

Месим тесто

улыбнуться
пошлепать языком между губами -
       "пя-пя-пя-пя-пя"
покусать кончик языка зубками (чередовать эти два
       движения)

Чашечка

улыбнуться
широко открыть рот
высунуть широкий язык и придать ему форму "чашечки"
       (т. е. слегка приподнять кончик языка)

Дудочка

с напряжением вытянуть вперед губы (зубы сомкнуты)

Заборчик

улыбнуться, с напряжением обнажив сомкнутые зубы

Маляр

губы в улыбке
приоткрыть рот
кончиком языка погладить ("покрасить")
       нёбо

Грибочек

улыбнуться
поцокатъ языком, будто едешь на лошадке
присосать широкий язык к нёбу

Киска

губы в улыбке, рот открыт
кончик языка упирается в нижние зубы
выгнуть язык горкой, упираясь кончиком языка в
       нижние зубы

Поймаем мышку

губы в улыбке
приоткрыть рот
произнести "а-а" и прикусить широкий
       кончик языка (поймали мышку за хвостик)

Лошадка

вытянуть губы
приоткрыть рот
поцокатъ "узким" языком (как цокают
       копытами лошадки)

Пароход гудит

губы в улыбке
открыть рот
с напряжением произнести долгое
       "ы-ы-ы..."

УПАРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
1.
Медленная
ходьба :
- на 2 шага  вдох , на 2 шага – выдох;
- на 4 шага  вдох, на 4 шага выдох ;
- на 6, 8 шагов – вдох, на 6,8 шагов – выдох.
2. Прогнувшись назад, вдохнуть через
нос наклоняясь вперед, выдохнуть, произнося  каждый раз  новую гласную
- А, А, У, Э .
3. На выдохе :
БИММ        БОММ       БОНН     ДОНН   ДОММ
4. Глубоко вдохнуть на выдохе  произносить:
МОММ   МИММ  МАММ   МУММ
 5. Глубоко вдохнуть. На одном выдохе
произнести сначала коротко, а затем протяжно  один из открытых слогов:
 МО – МОО    МИ – МИИ     МУ - МУУ     МЭ – МЭЭ
6. На выдохе произносить О и У и слова :
 Нараспев : ОКО   ОКНО   ОЛОВО   МОЛОКО   МУКА
7. Длительное изолированное произнесение звука О :
 О______
О_______
О______
О_______О_____О______
О________О______О_______
8. Краткое произнесение  О :      О   О     О     О     О
ФОНЕТИЧЕСКАЯ РИТМИКА

                                ПО

ИА

1. МА - МА – МА
    Это  МАМА.

2.                                                      ПА
- ПА – ПА

            Это  ПАПА

3.  ОМ - ОМ - ОМ ,
     ВОТ – СОМ .

4. УП - УП- УП
                                                                                ЭТО
– СУП.

СЕРИЯ « Мой словарь».
 Центр психолого – педагогической поддержки.
Слова , состоящие из одного слога.

МЯЧ

ЛУК

                                                                         СОК

СЛОН

СТОЛ

            ВОЛК

ЛЕВ

                                                                   СТУЛ

ДОМ

                                                                     ЖУК

ХЛЕБ

Серия « Ознакомление с окружающим миром» .
 Центр психолого – педагогической поддержки.
ЗИМА. ЛЕТО .
ХОЛОДНО .ЖАРКО

МАТЕМАТИКА.
Группы временного пребывания.
Центр психолого-педагогической поддержки.

СКОЛЬКО? Счёт от 1 до 5.

Серия «Звуки вокруг нас». Животные . (Группы врем .преб.)

                   МЯУ -  МЯУ

        МУУ____МУУ_____

              ЭЭ____ЭЭ____

                 АВ---АВ---АВ---АВ

               БИ---БИ---БИ
  УУ___УУ____УУУУУУ

БАМ ___БАМ___БАМ_
  НО___НО___НО___ ИГО_ГО

А____А___А____А___

              БУЛЬ –БУЛЬ--БУЛЬ

                     ЗЗЗЗЗЗ- ЗЗЗЗЗЗЗЗ

                            ДУУУУ-ДУУУУ

                     ТУУУУ-ТУУУУ
                      КВА –
КВА – КВА

ЖЖЖЖ-ЖЖЖЖ

                      КАП -
КАП -КАП

              Серия « Мои первые буквы»

А     А    О

И     У     А

О     И     А

 У     О    И
М___       В___
В___А____
М____А____
МА___МА__
МАМА
П   П   П
ПА___ПА___
ПА   ПА
ПА   ПА
ПАПА
ВА___ВА___
ВАВА
ВО___ВА___
ВОВА
МАМА
ПАПА
ВАВА
С_____
С___О___
С___О___М_
Посмотри на картинку и выполни действие.
(Группы временного пребывания)

Человек.

ГОЛОВА(лицо)

уши
                                                                                лоб

                                                 брови

волосы

нос

глаза

                            рот

щёки

                       подбородок

ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ!
          Ваши дети обучаются  в специальной школе. Мы понимаем
, с каким трудностями, Вам приходится сталкиваться, сколько терпения и любви
надо  иметь, чтобы помочь ребёнку научиться говорить и слушать . Вот почему
специалисты Центра психолого –педагогической поддержки  всегда рады прийти  к
Вам  на помощь, оказать не только консультативную , но и действенную
практическую помощь в организации самостоятельной работы с детьми в домашних
условиях .
          Более подробную консультацию Вы сможете получить у
сурдопедагога  в индивидуальном порядке, так как мы осуществляем индивидуальный
и дифференцированный  подход в обучении каждого ребёнка.
1. ВАЖНО ПОМНИТЬ, что  невозможно
научить ребёнка понимать речь и говорить, если мы это делаем только  на
занятиях в школе.  Это только часть работы . Важно тесное сотрудничество
родителей и учителей.
 Конечной целью  является научить ребёнка  умению  понимать речь
и говорить .
2.  ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО:
  -  постоянно  проговаривать фразы , которые мы употребляем в
течение дня  :  Доброе утро, добрый день,  добрый вечер, иди завтракать, будем
кушать, пей чай, ешь кашу , ешь суп, иди сюда и т. д .
- развивать фонематический слух. Например :
 Сом – ком, дом – дым,  сам – вам, коса – коза.
 -  развивать умение контролировать свою речь . Для этого надо
всё время привлекать внимание ребёнка на то, как он говорит , исправлять
ошибки.
- развивать слуховую память  : разучивание стихов, запоминание
слов, различение слов на слух.
- развивать интерес к звукам: распознавание различных звуков ,
игры, выполнение заданий по типу «Какой буквы нет ?».
 3. ВАЖНО, чтобы  у всех
участников обучения и у родителей, и у детей были  адекватные  ожидания
результатов, настрой на длительные занятия с сурдопедагогом и , главное,
самостоятельные занятия дома. Здесь надо проявить терпение и такт. Нельзя
торопить ребёнка с результатами, если  у ребёнка слабая память и ему трудно
запоминать слова, надо проявить терпение и помочь ребёнку. Давать посильные
задания, не перегружать ребёнка и не заставлять  выполнять   те задания,
которые ,как Вам кажется, для него будут выполнимы . Это далеко не так.  Надо
настроить и себя, и ребёнка на длительные занятия., сопряженные с постоянным
повторением  речевого материала . Даже если Вам кажется, что ребёнок усвоил
слово, все равно надо постоянно возвращаться к повторению пройденного речевого
материала с одновременным  изучением нового. Всё это проводится в различных
формах обучения .
 ( играх, ситуациях и т . д. )

Скачано с www.znanio.ru

file_name: ПЕРВЫЕ ШАГИ К РЕЧИ 4 часть . ПРАКТ МАТЕР.doc

alt: Дорогие родители ! Перед

alt: УПАРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ 1.

alt: ФОНЕТИЧЕСКАЯ РИТМИКА

alt: МА - МА – МА Это МАМА

alt: ВОЛК

alt: Серия «Звуки вокруг нас». Животные

alt: БИ---БИ---БИ УУ___УУ____УУУУУУ

alt: НО___НО___НО___ ИГО_ГО

alt: ЗЗЗЗЗЗ- ЗЗЗЗЗЗЗЗ

alt: КВА – КВА – КВА

alt: Серия « Мои первые буквы»

alt: ПА___ПА___ ПА ПА ПА

alt: ВОВА МАМА ПАПА ВАВА С_____

alt: Посмотри на картинку и выполни действие

alt: ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ!

дефектология

group: Педагогика

tags: пособие  глухие  дети

title: Первые шаги к речи.Часть 4. Методическое пособие для родителей и учителей. Для детей с недостатками слуха.


extracted_text:
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
Кондинская средняя общеобразовательная школа

       Утверждаю: ___________________
                                                         Директор
школы: О.Д.Локоцкова

«____»______________2020 г.

Программа «Фитнес в школе - Калланетик»
(пластическая гимнастика)

Составила:
_______ С.А.Кугаевская,
учитель физической культуры,
                                                                            Стаж
работы: 23 года
                                                                            Квалификационная
категория: первая

г.п. Кондинское
2020 г.

Пояснительная записка

Калланетика
- это программа упражнений, рассчитанных примерно на час интенсивных занятий.
Они сделают бедра стройными, уберут жировые складки на животе, избавят фигуру
от лишнего веса.

Калланетика
основана на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность
глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким
образом, что одновременно работают все мышцы тела: ног, ягодиц, бедер, рук,
плеч, спины и брюшного пресса. Не остается ни одного участка тела, которое бы
не включалось в работу.

Сами упражнения состоят в том, чтобы, приняв нужную
позу, удерживать её 1–1,5 минуты. Со стороны кажется, что это довольно просто,
однако на практике оказывается, что поначалу больше 10–15 секунд мышцы не
выдерживают. Здесь нет прыжков и бега. За счёт этого сокращается вероятность
различных травм. Большое преимущество занятий по системе калланетики, что вам
не понадобиться ходить спортзал, закупать необходимое оборудование, обувь.

Благодаря
занятиям по системе калланетики:
§
сжигается жир;
§
восстанавливается обмен веществ;
§
формируется правильная осанка;
§
снижается вес тела;
§
мышцы приобретают «балетную»
форму.

Основатель этого комплекса гимнастики Каллан Пинкней
советует часовые сеансы по 2 раза в неделю только в период, когда вы только
начали занятия, чтобы избавиться от лишнего веса. Как только почувствуете, что
немного сбросили вес, для занятий вполне хватит часа в неделю, чтобы сохранить
достигнутое. И как только ваша фигура приблизится к идеалу, которого хотите
достичь, можете посвящать калланетике по 15 минут, но уже каждый день.

Каллан утверждает, что после 10 часов упражнений вы
можете стать на 10 лет моложе, а происходит это потому, что 1 час калланетика
приносит организму столько же пользы, сколько 7 часов занятий классической
гимнастикой или 24 часа аэробикой.

Есть еще одно значение этого слова, которое прячется в
названии и может означать только одно: объявим войну калориям. Вместе с тем,
начав заниматься комплексом калланетики, придется внимательнее подходить к
выбору продуктов питания. Невозможно определить, какое количество калорий в
день оптимально для того или иного человека. Это настолько индивидуальная
величина, что помочь в ее поиске может только врач. Часто наблюдалось, что даже
у людей приблизительно одинакового телосложения и уровня физической активности
расход калории не всегда одинаков.

Проблема лишнего веса беспокоит врачей еще и потому,
что не только изменяет к худшему внешность человека, но что приводит к
засорению организма различными шлаками, а это, в свою очередь, вызывает
преждевременную старость, быстрое развитие плоскостопия, ухудшение общего
самочувствия. В итоге возникают проблемы не только в плане физического
здоровья, но и нравственного. И в основном это связано с перееданием и
недостаточной подвижностью.

         Нас,
учителей физической культуры беспокоит снижение двигательной активности девушек
8-11 классов и учителей, увеличение массы тела и общей пассивности. В рамках
комплексно-целевой программы «Здоровая школа», занятия фитнесом в школе, а в
частности калланетикой, это реальный выход из создавшейся ситуации, борьба с
лишним весом, укрепление здоровья.

И так, если вы хотите кардинально изменить своё тело,
- снизить вес, подтянуть мышцы, подкорректировать проблемные зоны, - значит
пришло время записаться на занятия по калланетике.

I. Общие положения программы «Фитнес в школе -
Калланетика»

Цель программы: поиск оптимальных средств
сохранения и укрепления здоровья учащихся школы; создание наиболее
благоприятных условий для формирования у школьниц отношения к здоровому образу
жизни как к одному из главных путей к достижению успеха.
.
Задачи программы:
§   Способствовать
увеличению объема двигательной активности девушек вне урока.
§   Создать
мотивацию к укреплению и сохранению здоровья учащихся.
§   Пропагандировать здоровый образ жизни.
§   Информировать
школьниц о способах оздоровления организма.
§   Обучать
конкретным приемам и методам оздоровления организма.
§   Способствовать
укреплению мышц и формированию осанки.
§   Оказывать ученицам
помощь в борьбе с лишним весом.
§   Корректировать
проблемные зоны фигуры старшеклассниц.

Участники программы: программа рассчитана на
учащихся 8 – 11 классов, желающих заниматься пластической гимнастикой.

Срок реализации программы:  1 год, программа
рассчитана на 68 часов (2 часа в неделю).

Прогноз результатов реализации программы: В результате реализации программы «Фитнес в школе -
Калланетик» школьницы получат следующие знания, умения и навыки:
§
Пополнят знания об анатомических и
физиологических особенностях организма женщины;
§
Скорректируют формы своего тела и
осанки;
§
Восстановят обмен веществ в
организме за счёт снижения веса тела посредством статических упражнений и
правильного дыхания.

Методическое обеспечение программы:
         В работе с учащимися
применяются разнообразные педагогические методы:
§   беседы о строении, работе мышц и влиянии на них
статических и динамических физических упражнений;
§   показ правильного выполнения упражнений и объяснение
их особенностей;
§   фронтальное выполнение упражнений;
§   обсуждение физических ощущений после воздействия
упражнений;
§   анализ занятий;
§   мониторинг отдельных физических кондиций школьниц.
Содержание учебного материала основано на следующих
принципах:
§   соответствия цели и задачам;
§   учета возрастных и индивидуальных особенностей
школьников;
§   повторности и систематичности;
§   постепенности в увеличении нагрузки;
§   сознательности и активности;
§   доступности;
§   коллективности в сочетании с индивидуализацией;
§   наглядности;
§   научности.

Основная форма организации занятий:  одновременное,
фронтальное выполнение упражнений.

Материально-техническое обеспечение: для
проведения занятий по системе  калланетики необходимы:
§   спортивный зал;
§   гимнастические коврики;
§   мультимедийная аппаратура или телефон;
§   записи медленной спокойной музыки.

Учебно-тематический план занятий по программе
«Калланетик»

№ занятия

Дата занятия

Название темы
  занятия

Кол-во часов

Из них кол-во
  часов:

теория

практика

1

Вводное занятие. Рассказ о пластической гимнастике
  «Калланетик». Инструктаж по технике безопасности при выполнении статических
  упражнений. Измерение физических кондиций.

1

0,5

0,5

2 – 8

Укрепление мышц тела посредством растягивающих и статических
  упражнений с нагрузкой до 15 секунд.

7

-

7

9 – 20

Укрепление мышц тела посредством растягивающих и статических
  упражнений с нагрузкой до 20 секунд.

12

-

12

21 – 32

Укрепление мышц тела посредством растягивающих и статических
  упражнений с нагрузкой до 30 секунд.

12

-

12

33 – 44

Укрепление мышц тела посредством растягивающих и статических
  упражнений с нагрузкой до 40 секунд.

12

-

12

45 – 56

Укрепление мышц тела посредством растягивающих и статических
  упражнений с нагрузкой до 50 секунд.

12

-

12

57 – 67

Укрепление мышц тела посредством растягивающих и статических
  упражнений с нагрузкой до 1 минуты.

11

-

12

68

Итоговое занятие. Измерение физических кондиций. Анализ
  влияния гимнастики на физические кондиции человека.

1

0,5

0,5

Итого:

68

1

67

Содержание программы

Подготовительная часть

Разминкой
нельзя пренебрегать, так как перед началом занятий необходимо разогреть мышцы и
активизировать кровообращение. Эти упражнения помогут войти в тонус мышцам и
сделать более подвижной костную систему.

Упражнение 1.
Разминка
Сядьте на стул с подлокотниками
или спинкой, на которую можно опереться.
Опираясь на подлокотники или
спинку стула, поднимитесь. Важно прямо держать спину и поднять повыше
подбородок. Упражнение снимает напряжение ягодиц…Делать 40 раз...

Упражнение 2.
Разминка
Выпрямить и расставить ноги (не
шире, чем на 35 см). Поднять руки вверх и держать так высоко, как только
возможно. Втянуть живот, почувствовать, что стали на несколько сантиметров
выше. Согнуть ноги в коленях и вытянуть руки вперед, как будто хочешь что-то
достать. Нагнитесь вперед и продержитесь минуту в таком положении. Не меняя
позиции, переведите руки назад и в это время сильно вытяните вперед подбородок
и шею. Снова переведите руки вперед, а потом еще раз назад. Повторите это
упражнение 5 раз.

Упражнение 3.
Укрепление плечевого пояса
Выпрямившись, поднимите руки в стороны
до уровня плеч и поверните ладони вверх. Чем сильней повернете ладони, тем
больше почувствуете работу мышц. Без усилия отведите руки назад, как бы желая
соединить лопатки. Плавно подвигайте плечами. Попробуйте коснуться за спиной
пальцами. Не сгибайте локти. Сделайте это упражнение 100 раз. Правильное
выполнение этого упражнения выпрямляет плечи, поднимает бюст и снимает
напряжение мышц между лопатками.

Упражнение 4.
Упражнение для талии
Ноги слегка расставлены. Правая
рука вытянута вверх, левая - на внешней стороне левой ноги (не на бедре!). С
максимальной силой, на которую вы только способны, вытяните правую сторону тела
и руку вверх (этой первой простой фазы упражнения нет на снимке). Ягодицы
подобраны, таз, как у манекенщицы, подан вперед. Задержитесь в этой позиции и
только через минуту наклоните левое плечо, как можете больше, в левую сторону.
Спина напряжена. Выполните 100 раз наклоны с амплитудой в несколько сантиметров
(по 50 влево и вправо). Не балансируйте бедрами, а старательно вытягивайте
правую сторону тела. С помощью этого упражнения вы не только уменьшите талию,
но и избавитесь от полных бедер.

Упражнение 5.
Растяжка ног
Не пугайтесь, глядя на снимок. Вы
сделаете то же самое, сначала на согнутых коленях, переходя постепенно к прямым
ногам. Упражнение начинаем с наклона вперед (на согнутых коленях) и
соприкосновением ладоней с полом.
Положив ладони на пол,
задержитесь на минуту, а потом мягко обхватите, как можно ниже, ноги. Опустите
плечи и спрячьте голову. Почувствуете, как растягиваются мышцы спины. В этой же
позиции мягко переместите на несколько сантиметров весь корпус в направлении
ног. Выполнив около 20 движений, положите левую руку на икры правой ноги повыше
щиколотки. Вытягивайте мышцы спины и бедер, пока не досчитаете до 20-ти. Теперь
отдохните, а затем, положив ладони на пол, выгните спину, как кот. Повторите то
же самое и на другой ноге.

Упражнение 6. Упражнение
для шеи
Встаньте в положение «ноги на
ширине плеч», расслабив плечи. Живот втянут, ягодицы напряжены, таз вновь, как
у манекенщицы вперед, подбородок на груди. Из этой позиции очень медленно и
мягко переведите голову вправо, вытягивая при этом подбородок вверх.
Продержитесь в этой позиции, досчитав до 5-ти, после чего плавно вернитесь к
промежуточной позиции и медленно переведите голову влево. Выполните по 5 раз в
обоих направлениях. Это отнюдь не такое легкое упражнение, как это может
показаться. Оно требует большого напряжения.

Основная часть занятия

Избавление от
живота

Эти упражнения
для живота далеко не так известны, как это кажется на первый взгляд. Важно,
чтобы ты выполняла их точно по инструкции, тогда почувствуешь каждое движение
брюшной мышцы. Чем глубже под слоем жира расположены работающие мышцы, тем
меньше тебе удастся сделать вначале. Главное не разочароваться. Со временем все
исполнишь с легкостью.

Упражнение 7.
Избавление от живота
Спокойно лягте на полу, ноги
согнуты в коленях и слегка расставлены. С силой «вдавите» спину в пол.
Ухватитесь ладонями за внутреннюю сторону бедер и оттолкните их от себя.
Поднимая голову вперед, отрывайте плечи от пола. При этом следите, чтобы часть
позвоночника - от лопаток вниз - плотно прилегала к полу. В этом положении
переведите верхнюю часть тела назад на 10-15
 см. Движения должны быть свободными и медленными. Голова все время устремлена
вверх. Сделайте это три раза и отдохните в позиции лежа. Повторите

Упражнение 8. Избавление от
живота
Лягте на полу в той же позиции.
Поднимите обе ноги на 10-15 см над полом. Поднимите плечи и голову, направляя
перпендикулярно потолку выпрямленную ногу. Если сумеете, держите ногу
вертикально без помощи рук. Руки же вытяните перед собой, как будто хотите,
чтобы они были на несколько сантиметров длиннее. Не забывайте, что нижняя часть
спины и ягодицы должны плотно прилегать к полу.

Упражнение 9.
Избавление от живота
Снова в этой же позиции лежа
поднимайте обе ноги. Обхватите их и тяните в направлении колен голову и плечи.
Теперь опустите ноги и, держа вытянутые как можно дальше руки, плавно
раскачивайте верхней частью тела - 15
 см вперед и столько же назад. Выполните 100 раз. Если у вас слабые ноги,
можете согнуть колени.

Упражнение 10.
Избавление от живота
Это вариант упражнения 9 для тех,
кому трудно удержать ноги вверху, что бывает поначалу.

Стройные ноги

Ноги требуют
особого внимания. Обильная пища способствует их полноте. Гипертрофии мышц могут
также способствовать неправильно подобранные упражнения. Тяжелые мускулистые
ноги укорачивают фигуру. Применяя методы разного похудения, можете превратить
их в тонкие палки. Упражнения Калланетика составлены так, что вашим ногам, не
грозит ни то, ни другое. Они станут стройными и правильной формы.

Упражнение 11. Стройные
ноги
Мягко обопритесь ладонями,
находящимися в положении на ширине плеч, на спинку стула. Приподнимитесь как
можно выше на пальцах. Колени согнуты и слегка вывернуты, пятки соединены.
Спина прямая, плечи - расслаблены. Голову поднимите вверх. Напрягите ягодицы, а
таз вытолкните как можно дальше вперед. Задержитесь на минуту и верните таз в
исходную позицию. На согнутых ногах, держа пятки вместе, опуститесь на 3
 см. Пробалансируйте минуту на пальцах. Не выпячивайте ягодицы. Повторите
упражнение. «Вырастай» на 3 см (выталкивайте при этом таз вперед) и
возвращайтесь в исходную позицию. Затем - на 3
 см вниз. И так три раза. Цикл: таз вперед, потом назад и приседание считается
как одно движение. Помните о ровном положении плеч. Трудно удержаться в прямом
положении. Терпение! Трудности пройдут, как только укрепите ноги.

Упражнение 12. Стройные
ноги
Упражнение, очень похожее на
предыдущее. Разница в том, что напряжение на этот раз должно быть максимальным:
опуститься вы должны уже на 6 см.
Внимание! Нельзя «плюхаться» на
пятки. Держитесь прямо. Повторить 10 раз.

 Упражнение 13.
Стройные ноги
Выпрямленная правая нога
опирается на спинку стула. Поднимая руки вверх, вытягивайте все тело так, чтобы
чувствовались мышцы живота. Из этой позиции выполните наклон в сторону стопы.
Если вы не в состоянии дотянуться до кончиков пальцев, не принимайте близко к
сердцу. Отдохните, положив руки на ногу в удобном для вас месте. Плавно
перемещайте туловище в направлении колена и обратно. Сделайте это 50 раз.
Выполните то же самое в другую сторону, стоя при этом на правой ноге. Если
поначалу не сможете выпрямить поднятую ногу, можете выполнять то же самое
упражнение, согнув колено. Не волнуйтесь, через какое-то время нога сама
выпрямится.

Упражнение 14. Стройные
ноги
Согнутой в колене правой ногой
обопритесь на спинку стула, держа его обеими руками. Выпрямите правую ногу,
насколько сможете. Продержитесь с выпрямленной ногой, досчитав до 50-ти. То же
самое повторите с левой ноги. Ничего не делайте через силу. Не заставляйте
поднятую ногу выпрямиться. Когда растянете сухожилия, сделаете это без труда.

Стройные ноги
(часть 2)

Этот комплекс
упражнений, благодаря сильному воздействию на глубоко расположенные мышцы
ягодиц и бедер, эффективно способствует похудению так называемых «нижних
частей», в которых очень легко накапливается мир.

Упражнение 15. Ягодицы и бедра
Постарайтесь сесть на
правой ягодице лицом к стулу. Правая нога согнута в колене, стопа плотно
прижата к полу. Левая нога вытянута влево - назад и согнута в колене. Левая
стопа расслаблена. Правой рукой держите стул, а левую руку положите на бедро и
толкайте его вперед. Одновременно упирайтесь левым коленом в пол. Левая стопа
начинает отрываться от пола. Ягодицы и таз удерживайте, направленными, вперед,
а спину сохраняйте выпрямленной. Попробуйте поднять левое колено не выше, чем
на 6 см над полом, и передвинуть ногу на 2
 см назад. Медленно вернитесь на 2 см вперед. Плавно подвигайте ногой вперед -
назад 100 раз. Предлагаю разделить упражнение на «двадцатки» - 20 раз с правой,
потом с левой ногой.

Упражнение 16.
Ягодицы и бедра
Та же исходная позиция, что в
предыдущем упражнении. Левая нога без напряжения вытянута в левую сторону. Ноги
поверните так, чтобы пальцами упереться в пол. Поднимите левую ногу не выше,
чем на 7 см над полом, и задержитесь минуту в этом положении. Если даже не
сможете двигать ногами - попробуй. В конце концов это вам удастся.

 Упражнение 17.
Ягодицы и бедра
Опустись на колени лицом к стулу.
Выпрями плечи и отклонись назад. Напряги спину, а таз выдвини вперед. Плечи
наклони вперед, чтобы выгнуть спину и потянуть позвоночник. Не отрывай стоп от
пола, медленно подними левое колено вверх и наклони его вбок. Не отрывая стопы
от пола, досчитай до 5-ти и только тогда подними стопу на несколько сантиметров
над полом. Переведи колено на 2 см назад и вернись к предыдущей позиции.
Выполни 100 раз по 50 с каждой стороны.

Упражнение 18.
Ягодицы и бедра
Вы по-прежнему стоите на коленях
перед стулом на расстоянии вытянутых перед собой рук. Прямая в колене левая
нога вытянута в сторону. Левую ногу, колено и стопу поверните в направлении
пола. Напрягая ягодицы и выталкивая таз вперед, поднимите левую ногу минимум на
 6 см над полом.
Подержите минуту и опустите.
Повторите 100 раз - по 50 с каждой стороны.

Упражнение 19.
Ягодицы и бедра
Избавляем бедра от лишнего веса.
Сядьте спиной к стулу, но не далее, чем на 10
 см.Возьмитесь руками за спинку. Соединенные ноги вытяните перед собой. Согните
их в коленях и подтяните их к груди (на снимке этого нет), не отрывая пальцы от
пола. Теперь выпрямите ноги, поднимая их над полом так высоко, как только
сможете. Чем выше поднимете, тем лучше будут результаты упражнений, тем более
плотными и эластичными станут икры. Раздвиньте и сомкните ноги, не давая им
опуститься на пол. Если не сможете с первого раза поднять ноги, соединяйте и
размыкайте их, двигая по полу и постепенно стараясь их поднять. Со временем
будете выполнять эти упражнения с легкостью.

Упражнение 20.
Укрепление ног
Стоя на коленях, ноги и стопы
вместе, отклонитесь назад, положив ладони за стопами. Напрягите ягодицы и мышцы
живота. Мягко вытолкните таз вперед и вверх, насколько сможете. Продержитесь в
максимальной позиции, досчитав до 10-ти. Повторите 10 раз, стараясь поднимать
таз все выше. Это упражнение избавит от некрасивых, располневших или дряблых
бедер.
Упражнение 21.
Укрепление ног
Возьмите крепкий надежный стул,
так как при этих упражнениях ненадежный может развалиться. Сядьте на полу,
приложив стопы к внешней стороне задних ножек стула. Обрати внимание - носки
оттянуты. Руками опереться об пол. Туловище свободно и слегка наклонено вперед.
Сожмите стопы и ноги так, как будто хотите сломать стул ногами, так сильно, как
только сможете, напрягая при этом внутренние мышцы бедер. В таком положении
медленно считайте до 100. Ну а в конце сделайте то же упражнение «ломаем стул»,
только руки расположите на полу между бедрами. Сжав ножки стула, считайте
сначала до 50-ти, а потом, когда почувствуете, что идет легче, до 100.

Танец живота

Упражнение 22.
Танец живота
В упражнениях для таза взяты за
образец грациозные движения восточных танцовщиц. Его основа круговое вращение
тазом. Станьте на колени перед зеркалом и попробуйте. Это и есть танец живота!
Смелее вращайте бедрами. Очень быстро заметите, насколько привлекательны бедра
в этих как бы плывущих движениях. Опустившись на колени, вытяните сплетенные
руки над головой так, чтобы почувствовать, что по крайней мере на 5
 см стали выше. Приподнимите туловище на 10-20
 см над пятками и снова потянитесь максимально вверх. В этой позиции
передвиньте бедра вправо так далеко, как только сможете. Голову и плечи держите
высоко. Медленным движением опишите тазом круг. Потянитесь как можно дальше
влево. И так то вправо, то влево по 5 раз. Касаться пяток ягодицами нельзя.

Упражнение 23. Танец живота
Встаньте на колени, стопы вместе,
руки перекрещены высоко над головой. Потянитесь со всей силы вверх. Медленно
опускайтесь в направлении пяток. Когда почувствуете, что через миг коснетесь
их, сильно напрягите ягодицы и задержитесь в таком положении на минуту,
сосчитайте до 10 и выполняйте упражнение еще раз. Повторите 10 раз.

Упражнение 24.
Танец живота
Это упражнение продолжение
предыдущего. Когда, опускаясь вниз, вы почувствуете, что можете дотронуться до
пяток, сильно напрягите ягодицы и вытолкните таз вверх. Вспомните, как держатся
манекенщицы на подиуме: они всегда «выталкивают» таз, чтобы спрятать ягодицы.
Продержись в этой позиции 2 секунды. Затем силой внутренних мышц бедер и таза
медленно переводите все тело на исходную позицию (на коленях). Повторите 10
раз.

Заключительная часть

Растягивание
мышц

Этот комплекс
упражнений как бы завершает работу над вашей помолодевшей фигурой. Мышцы,
которые в предыдущих упражнениях то напрягались, то расслаблялись, необходимо
укрепить путем соответствующего дозированного напряжения. Прислушайтесь к
своему телу. Только вы можете судить о степени напряжения мышц. Каждый должен
чувствовать границы своих возможностей. Главным в этих упражнениях является
нагрузка на соединительные ткани, которые окружают мышцы. Если надлежащим
образом их не растянуть, то они потеряют эластичность. А это не только
ограничивает подвижность человека, но и делает мышцы чересчур рельефными, а у
женщин это выглядит не очень эстетично.

Упражнение 25.
Растягивание мышц
Сядьте на пол. Напрягите бедра,
ягодицы, спину и даже шею. Руками упритесь в пол сзади, за ягодицами. (На
снимке этого нет, но упражнение простое). Раздвиньте ноги как можно шире.
Соберите всю свою энергию на «вжимание» в пол всех «нижних групп», включая и
бедра. Выдержите максимально. Теперь наклонитесь вперед. То, что показано на
снимке, удается выполнить не сразу, но вы попробуйте. Каждый сантиметр вперед -
это уже успех. Вначале можете помогать себе, опираясь руками о бедра. Сделайте
это 100 раз.

Упражнение 26.
Растягивание мышц
Сядьте в ту же позицию, что и в
предыдущем упражнении.
Поверните туловище вправо и
положите обе руки пониже колена, чем дальше, тем лучше. При повороте сделайте
наклон в направлении колена. В самой нижней точке задержись на 30 секунд, после
этого попробуйте сильней передвинуться вперед, хотя бы на четверть миллиметра. Вернитесь
в предыдущую позицию и повторите это 50 раз. Вернитесь в вертикальное
положение. Немного отдохните и выполните то же самое в левую сторону.

Упражнение 27.
Растягивание мышц
Сядьте на полу, ноги сомкнуты и
вытянуты перед собой. Все туловище наклоните до упора вперед и продолжайте
выполнять наклон, положив руки на ноги, как можно дальше. Продержитесь в
максимальной для себя позиции 30 секунд и, хотя вам кажется, что дальше
вытянуть уже не удастся, попробуйте наклониться еще чуть-чуть. Вернитесь в
исходное положение. Повторите 50 раз, если сможете дотронуться головой до
колен, значит, вы достигли многого!

Упражнение 28.
Растягивание мышц
Лягте на полу. Подбородок (это
важно для шеи!) все время поднят вверх. Правую ногу поднимите вверх и обхватите
ее сзади. Подержите ее так 30 секунд, потом мягко подтяните ногу к грудной
клетке. Почувствуете сопротивление, но, несмотря на это, мягко подвигайте так
ногой 50 раз назад - вперед. Повторите то же самое с другой ногой.

Упражнение 29.
Растягивание мышц
Лягте на полу. Руки согните в
локтях на уровне плеч. Согните правую ногу и переведите ее над левой, пытаясь
при этом придвинуть правое колено, как можно ближе к левому локтю. Не отрывайте
локти от пола. Выпрямите ногу и повторите упражнение 50 раз. После этого
смените ногу, и снова сделайте упражнение 50 раз, в направлении правого локтя.
Это упражнение от болей в позвоночнике, которые наверняка многие испытывают
после хождения в туфлях на высоком каблуке.
    Упражнение
30. Растягивание мышц
Станьте лицом к
спинке стула на расстоянии вытянутой руки. Наклонитесь в направлении стула,
стопы вместе, руки прямые в локтях. Не отрывая правой ноги от пола, поднимите
левое колено. Пятку правой ноги со всей силой вдавите в пол. Напрягите ягодицы
и мягко вытолкните таз и бедра вперед. Вернитесь к предыдущей позиции и
повторите «выталкивание» 50 раз. Сделайте то же самое, стоя на левой ноге и
поднимая правую.

Релаксация
 Упражнение 31. Поза лотоса
Сесть в позу лотоса, руки положить на колени, спина прямая, дыхание брюшное,
глаза закрыты. Думать о прекрасном, о своём крепком здоровье, успехах во всех
начинаниях.
Приложение

Таблица показателей физических кондиций

№

Вид измерений

Результаты
  измерений

Начало года

Конец года

1

Масса тела, кг

2

Рост, см

3

Объём талии, см

4

Объём бёдер, см

5

Удержание туловища, сек

file_name: Калланетик.doc

alt: Проблема лишнего веса беспокоит врачей еще и потому, что не только изменяет к худшему внешность человека, но что приводит к засорению организма различными шлаками, а…

alt: Упражнение 15. Ягодицы и бедра

alt: Упражнение 21. Укрепление ног

alt: Упражнение 25. Растягивание мышц

intro: Программа упражнений, рассчитанных примерно на час интенсивных занятий. Калланетика основана на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Не остается ни одного участка тела, которое бы не включалось в работу.

title: Программа "Фитнес в школе. Калланетика"


extracted_text:
Пояснительная
записка к уроку физическая культура в 3 «А» классе
(учитель:Карпачёв
А.А.)

Данный урок  разработан на основе
примерной рабочей программа по учебному курсу «Физическая культура»
федерального государственного образовательного стандарта общего начального
образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 373
от 6 октября 2009 года «Об и введении и в действие федерального
образовательного стандарта общего начального образования») и материалам
авторского учебно-методического комплекта Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В.
Полянская, С.С. Петров Государственная Комплексная программа физического
воспитания учащихся 1-4 кл. – М.: «Вентана - Граф».
Лыжная подготовка
является одним из разделов школьной программы и представлен как обязательный
вид спорта в государственном образовательном стандарте. Этот вид спорта
развивает внимание, память, интеллектуальные способности, формирует волевые и
нравственные качества.
Раздел:
Лыжная подготовка
Тема
урока: Подъем «елочкой», спуски с небольших
склонов, торможение «плугом».
 Характеристика
класса: в 3 «А» классе обучается 15 человек. Обучающиеся
данного класса обнаруживают качественные знания и умения по всем разделам
физической культуры, демонстрируют способность к плодотворной и эффективной
организации урока, активной познавательной деятельности. В классе нет детей из
социально неблагополучных семей; психологический климат благоприятствует
соперничеству в учѐбе и взаимодействию на уроке. Уровень развития
учеников 3 «А» класса высокий. Класс творческий, требующий от учителя более
высокого уровня подготовки к урокам.
Программа,
используемая в работе: Начальная школа XXI 1-4 классы под
редакцией Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С. Петров.
Количество часов:
в неделю – 3 часа, в год – 102 часа.
Цели
деятельности учителя: Закрепить умение выполнять подъем
«ѐлочкой», торможение «плугом».
Тип
урока: Образовательно-тренировочной
направленности.
 Планируемые
образовательные результаты:
1.Предметные:иметь
представление о технике передвижения на лыжах, подъеме «ѐлочкой» и
торможении «плугом»; организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с
помощью специальных упражнений и игр на лыжах;
2. Метапредметные:
познавательные
-оценивают учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями
еѐ реализации; коммуникативные – овладевают диалогической формой речи,
умением вступать в речевое общение; регулятивные - овладевают способностью
понимать учебную задачу урока и стремятся еѐ выполнять.
3.Личностные:
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения,
развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных
ситуациях.
Оборудование: Лыжи
и лыжные палки у каждого учащегося, 2 конуса.
Основные
понятия и термины: Т.Б.- техника безопасности, И.П.-
исходное положение, ОРУ - общеразвивающие упражнения.

Технологическая
карта урока по физической культуре в 3 «а» классе. Лыжная
подготовка. Тема: Подъем «елочкой»,
спускиснебольшихсклонов, торможение «плугом».

Учитель:
Карпачѐв Александр Александрович Датапроведения: 15.03.2017.

Цели
  деятельности учителя

Закрепить
  умение выполнять подъем «ѐлочкой», торможение «плугом».

Тип
  урока

Образовательно-тренировочной
  направленности.

Планируемые
  образовательные результаты УУД

Предметные:иметь
  представление о технике передвижения на лыжах,подъеме «ѐлочкой» и
  торможении «плугом»; организовывать здоровье сберегающуюжизнедеятельностьс
  помощью специальных упражнений и игр на лыжах; Метапредметные:  познавательные
  -оценивают учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями
  еѐ реализации;
коммуникативные
  – овладевают диалогической формой речи, умением вступать в речевое общение;
  регулятивные - овладевают способностью понимать учебную задачу урока и
  стремятся еѐ выполнять. Личностные: развитие мотивов учебной
  деятельности и формирование личностного смысла учения, развитие навыков
  сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях.

Методы
  и формы обучения

Частично-
  поисковый; индивидуальная, фронтальная, поточная.

Образовательные
  ресурсы

Лыжи
  и лыжные палкиу каждого учащегося, 2 конуса.

Организационная структура урока

Этапы
  урока

Обучающие и развивающие
компоненты, задания и упражнения

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Формы взаимодейст вия

Универсальные
  учебные действия

Виды контрол
я

1

2

3

4

5

6

7

1.Организационный момент

Эмоциональная,
  психологическая и мотивационная  подготовка учащихся к усвоению изучаемого
  материала.

Проводит построение в шеренгу и
  колонну, выводит учащихся на улицу.
Даѐт команды:
«Лыжи кноге!».
Класс «Равняйсь»,
«Смирно»
Сдача
  рапорта. Учитель напоминает учащимся о ТБ при переноске лыжи передвижении на
  лыжах.
Выход
  на учебную лыжню.

Строятся
  в колонну. Организованно выходят из помещения. Выполняют команды.

Фронтальная

Личностные: понимают
  значение знаний для человека и принимают его. Стремятся хорошо учиться, и
  ориентированы на участие в делах школы.

Устный
  опрос.

2.
  Актуализация      знаний.

Выполнить
  организационные команды. Проявлять дисциплинированнос ть, трудолюбие и
  упорство в

«Лыжи
  к ноге!» «На лыжи становись!»
Проводит построение в
  шеренгу, проверяет готовность к уроку, озвучивает тему и цель урока, создаѐт

Выполняют
  построение, Слушают и обсуждают тему урока.
Принимают
  и сохраняют учебную задачу;

Фронтальная

Личностные:
  проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
  поставленных целей.
Регулятивные:
  принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении

Выполн
ение
  действи й по инструк ции

достижении поставленных целей.

эмоциональный настрой. Предлагает проанализировать
  участки лыжни по сложности двигательных действий и ответить на вопросы): - какая
  лыжня сложнее -  извилистая на ровной поверхности или прямая, но с
  несколькими подъемами и спусками? Почему?
Корректирует ответы обучающихся.
Ставит
  перед учениками
проблемную задачу
(предлагает проанализировать схему
  участка лыжни, на которой есть подъем и спуск.)
Как выполнить подъем

принимают
  инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый
контроль;

упражнений.
  Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия;
  взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности.

икаквыполнить
  торможение после спуска? чему будем учиться на уроке и что закреплять?
«Кто
  сегодня хочет получить 5? Получат еѐ а - активные, б – быстрые, в –
  внимательные, г - говорящие по делу, д- дисциплинированные, дружные. Я буду
  делать пометки себе, и сравним с вашей
самооценкой.»

3.
  Изучение нового материала

Размыкание от направляющего в
  стороны.

Комплекс ОРУ на лыжах.
(см. приложение 1)

Повороты: --переступанием
  вокруг пяток лыж,

«Класс            от направляющего на поднятые в
  сторону руки разомкнись!»
Формулирует
  задание. Обеспечивает мотивацию выполнение, создает эмоциональный настрой.

Даѐт команду для
  выполнения поворотов

Выполняют
  построение и перестроение по команде учителя.

Выполняют
  повороты, по команде учителя соблюдая

Фронтальная

Фронтальная

Регулятивные:осуществляе
  т пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителя.

Познавательные:
общеучебные– умеют находить ошибки
  при выполнении учебных заданий;
логические
  –осуществляют поиск необходимой информации, выбирают пути решения
  поставленной

Осущес
твление
  контрол
я

пообраз
  цу.

носков лыж.

Передвижение на лыжах разными способами.

Передвижение на лыжах скользящим
  шагом без палок с работой рук.

Подъѐм
  на склон и спуск с него.

1.Техника подъема «елочкой» (см.
  приложение 2)

2.Подводящие упражнения
  для овладения техникой

переступанием
  на лыжах с палками в правую сторону, кругом, затем в левую сторону.

Учитель
  дает задание пройти 2 разминочных круга.

Учитель
  оценивает выполнение заданий учащимися.
Поощряет и отмечает удачное выполнение.

Объясняет и  показывает технику
  подъема «елочкой».

Формулирует задание.
  Обеспечивает мотивацию

безопасность.

Выполняют
  задание самостоятельно с интервалом в 3м.

Выполняют
  задание.
Осуществляют
  пошаговый контроль своих действий. Соблюдают технику безопасности.

Слушают
  и задают вопросы.

Выполняют

задание
  на месте по команде учителя.

Выполняют

задание,
  точно

Поточная

Фронтальная

Поточный

Поточный

Индивидуал

задачи.

Регулятивные:умеют
  оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной
  ретроспективной оценки; вносят необходимые коррективы в действие после его
  завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок
  Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия;
  взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности; контролируют
  действия партнѐра.
Регулятивные:
осуществляют
  по шаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.

Выполн
ение
  действи й по инструк ции.

подъема
  «елочкой» (см. приложение 3)
3. Спуск в средней
  стойке, техника торможения «плугом»

выполнение,
  создает эмоциональный настрой.

Объясняет
  и показывает технику торможения «плугом» на
  лыжах.

соблюдая
  место спуска и подъѐма.

ьная

Личностные:
  осознают свои возможности в учении; способны адекватно судить  о причинах
  своего успеха или неуспеха в учении, связывая успехи с усилиями,
  трудолюбием.

Регулятивные:принимают
  инструкцию педагога и четко следуют ей; действуют  с учетом выделенных
  учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют
  итоговый и пошаговый контроль.

4.
  Осмысление и закрепление материала

Эстафета “Кто быстрее?”
Класс делится на две команды.

 Учитель объясняет
  правила игры. По сигналу первый участник каждой команды обегает флажок,
  стоящий в 15 м от стартовой линии и возвращается обратно. Касанием палки о
  палку следующего участника передаѐт эстафету. Выигрывает

Участвуют
  в игре.

Групповая

Регулятивные:
учащиеся действуют с
  учѐтом выделенных учителем ориентировок; адекватно воспринимают оценку
  учителя.
Коммуникативные:
активно включаются в
  коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и

Выполн ение
действи й по
инструк ции.

команда, первая закончившая
  эстафету.Контролируе т правильность выполнения.

доброжелательности, взаимопомощи и
  сопереживания.

5.
  Итоги урока. Рефлексия.

Обобщить полученные на уроке
  сведения. Оценить результаты учащихся.

Задать домашнее
  задание: придумать эстафету на лыжах.

Дает команды: «Снять лыжи», «В одну
  шеренгу становись».
Проводит беседу по вопросам:
-Какие движения на
  лыжах получались лучше всего на уроке? -Какие способы передвижения на лыжах
  вы знаете? Оценим себя: балл заа- активность, б – быстроту, в – внимание, г-
  говорящим по делу, д- дисциплинированным Какая отметка получилась?
Озвучивает итоговую
  оценку учащимся, даѐт домашнее задание.

Отвечают
  на вопросы учителя.

Определяют
  своѐ эмоциональное состояние.

Фронтальная

Личностные:понимаютзнач
  ение знаний и уменийзанятий лыжами для человека и принимают его.Дают самооценку собственной
  деятельности.

Регулятивные:прогнозирую
  т результаты уровняусвоения изучаемого материала.

Оценив ание
учащих ся за
работу
  на уроке.

Комплекс
ОРУ на лыжахПриложение    1 1)
И.п- Узкая стойка ноги врозь, руки на поясе.
1-Наклон
головы вперед; 2- И.п.
3- Наклон головы
назад;
4-И.п
Повтор 4 раза.

2)   И.п-
Узкая стойка ноги врозь, руки внизу. 1-10 Имитация работы рук при ходьбе на
лыжах Повтор 4 раза.

3)   И.п.-Ноги
врозь, руки на поясе.
1-Поворот туловища
влево;
2-И.п;
3- Поворот
туловища вправо;
4-И.п;
Повтор 4 раза.

4)   И.п-
Ноги врозь, руки внизу. 1-3. Наклоны туловища вперед; 4.И.п. Повтор 4раза.

5)   И.п-
ноги вместе, руки на поясе.
1-
Поднимаем правую ногу, согнутую в коленном суставе 2-И. п.
3- поднимаем левую
ногу, согнутую в коленном суставе
4-И.п.

Повтор 6 раз
6)   И.п
стоя на лыжах.
1-4
Мах левой ногой вперед- назад 5-8 Мах правой ногой вперед-назад Повтор 4 раза.

7)   И.п.-
ноги вместе, руки внизу.
1-8
прыжки на двух ногах. Повтор 4 раза

8)   И.п-
стоя на лыжах.
1-4- приставные
шаги влево.
5-8- приставные
шаги вправо.
Повтор 4 раза.
Приложение
2.
Техника подъема
«елочкой».
 Носки
лыж должны быть достаточно разведены, лыжи поставлены на внутренние ребра так,
чтобы не проскальзывали (это делается главным образом за счет наклона голеней);
задние части лыж не должны перекрещиваться, задевать друг друга при переносе;
шаги свободные, с полным распрямлением ног; руки работают энергично с полным
распрямлением в конце отталкивания.
Ошибки:
недостаточнокрутоставятсялыжинаребра (лыжипроскальзывают);
ученикиторопятсяопуститьлыжунаснег, несделавещедостаточноширокогошага;
слишкомнаклоняюттуловище; слабо и недо-концаотталкиваютсяпалками,
неточнаяпостановкапалок, случайнаяпотеряравновесия, нарушениякоординациивследствиенедостаточнойуверенности
в движениях.
Приложение 3
Подводящие упражнения для
овладения техникой подъема «елочкой».
1.     Разведение
носков лыж и постановка на ребро.
2.     Имитация
подъема елочкой на равнине
                                                                                Приложение
4
Техника
торможение «плугом» на лыжах.
Применение: он
используется главным образом при движении по линии спада на не очень крутых
склонах.
Носкилыждолжныбытьблизкосведены
и удерживатьсясилойногнаоднойлинии; задниечастилыжразводятся в стороныплавно;
коленисближаются, голенинаклоняютсявперед - внутрь
(этонедолжновызыватьслишкомбольшогонапряжениямышц,
иначестойкастановитсянеуверенной).
Ошибки:
недостаточноеразведениепятоклыж в стороны; разведениеихрывком;
носкилыжнесближены, перекрещиваниепереднихчастейлыж.
Грубейшейошибкойсчитаетсявынесениепалоккольцамивперед,
таккаклыжникможетнанихслучайнонаткнуться и получитьсерьезныеповреждения,
выдвижениенескольковпередноскаоднойизлыжотносительнодругого и
нарушениепрямолинейностиспуска; случайнаяпотеряравновесия.

Самоанализ урока
          Урок физической культуры проведен в 3 классе по теме «Лыжная
подготовка». При подготовке урока учитывались индивидуальные, физиологические,
психологические особенности данного классного коллектива. Согласно списочному
составу в классе 15 человека, из них 7 мальчиков и 8  девочек. Дети разные по
уровню физического развития, темпераменту, характеру. Физическая подготовка
учащихся данного класса на высоком уровне.
Для
развития и поддержания интереса учащихся к предмету физическая культура, на
уроке была использована групповая форма организации занимающихся, которая
способствует увеличению моторной плотности урока.
Обучающиеся
к началу урока были в спортивной форме, лыжи и лыжные палки. Урок начался с
построения. Ясно и четко были объявлены цели и задачи урока,  в соответствие со
сложностью решаемых задач и возрастными возможностями
учащихся.

При
организации учебной деятельности обучающихся мною ставилась проблемность
учебных заданий через осознанное выполнение поставленных задач.
Подготовительная
часть урока включала в себя общеразвивающие упражнения, которые  проводились на
месте, в процессе выполнения были задействованы все группы мышц.  Мною был
использован метод рассказа и показа.
 На
протяжении всего урока использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль
общения с учениками - доверительный, построенный на взаимном уважении.
Обучающиеся проявляли находчивость, умение взаимодействовать в группах. В
основной части урока упражнения выполнялись поточным методом с использованием
учебного круга и пологого склона.
В процессе урока наблюдалась мотивация ученика на занятие:
обучающимся  нравится лыжная подготовка, ими были хорошо освоены подъѐм в
гору «ѐлочкой», спуск с горы в основной стойке, торможение «плугом». При
выполнении заданий прослеживается то, что обучающиеся получают удовлетворение в
своих личностно-ориентированных потребностях, которые выражены в использовании
полученных умений и навыков в пределах проведенного занятия. При организации
обеспечения учебного занятия уделялось внимание на:
-  целостность  использования форм организации занимающихся;
-  целостность использования времени на занятии (объяснение, показ,
выполнение упражнений, активный отдых); - соблюдение техники безопасности
(интервал, дистанция).
Индивидуальная
работа прослеживается через планирование нагрузки, которая соответствует
данному этапу подготовки. Осуществлению контроля по предупреждению и
исправлению ошибок.
Благодаря
разнообразию форм и методов построения уроков, у учащихся  повышается интерес к
дальнейшим занятиям лыжной подготовкой. Ребята активно участвовали на уроке,
чему во многом способствовала чѐткость в организации совершенствования
одновременного двухшажного хода, грамотный инструктаж, а также плавный переход
от одной части урока к другой. Игра «Кто быстрее» более скоростная и поэтому я
поставила еѐ в конце основной части урока.   За подвижную игру были
озвучены оценки. В течение урока я следила за соблюдением техники безопасности,
страховки и  взаимопомощи.
На
заключительном этапе я постаралась создать предпосылки к восстановлению
организма, к полноценной работе на последующих уроках, к воспитанию дисциплины
на уроке и умению работать в коллективе.
При
подведении итогов урока отмечалось, что работа учащихся была продуктивной. Дети
с намеченными задачами справились.
На
своѐм уроке использовала следующие формы и методы работы. Фронтальный –
при выполнении разминки; словесный – при отработке навыков, взаимоконтроль и
самоконтроль, индивидуальный и комбинированный, а так же поточный метод.
Хочу
отметить большую подготовленность к уроку, осознание психологической цели и
внутренней готовности к еѐ осуществлению. Доброжелательную атмосферу,
высокую работоспособность учащихся в течение всего урока обеспечивала смена
различных видов деятельности и  типа урока, игровой.
Урок
способствовал общему развитию личности каждого школьника и детского коллектива
в целом.
Считаю,
что основные задачи, поставленные на уроке, достигнуты. Проведенный урок
соответствует поставленным задачам. Все образовательные, воспитательные и
задачи развития решены. Задачи этого урока работают на перспективу, так как
учащиеся могут использовать элементы лыжной подготовки на занятиях внеурочное
время и на отдыхе.

file_name: Технологическая карта урока в 3А классе.pdf

alt: Организационная структура урока

alt: Актуализация знаний.

alt: Предлагает проанализировать участки лыжни по сложности двигательных действий и ответить на вопросы): - какая лыжня сложнее - извилистая на ровной поверхности или прямая, но с…

alt: Кто сегодня хочет получить 5?

alt: Изучение нового материала

alt: Передвижение на лыжах разными способами

alt: Осмысление и закрепление материала

alt: Итоги урока. Рефлексия.

alt: Наклон головы назад; 4-И.п

alt: И.п.- ноги вместе, руки внизу

alt: Самоанализ урока

intro:
Данный урок  разработан на основе примерной рабочей программа по учебному курсу «Физическая культура» федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 373 от 6 октября 2009 года «Об и введении и в действие федерального образовательного стандарта общего начального образования») и материалам авторского учебно-методического комплекта Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С. Петров Государственная Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-4 кл. – М.: «Вентана - Граф».
Лыжная подготовка является одним из разделов школьной программы и представлен как обязательный вид спорта в государственном образовательном стандарте. Этот вид спорта развивает внимание, память, интеллектуальные способности, формирует волевые и нравственные качества.
разработка будет полезна учителям физической культуры, реализующим ФГОС НОО.

title: урок по теме:Подъем «елочкой», спуски с небольших склонов, торможение «плугом». 3 класс


extracted_text:
plow

clam

flirt

blank

grove

trip

drove

speech

steal

scar

snake

say

twin

glide

slam

prime

crowd

frog

skill

smoke

saint

disk

lamp

quilt

gasp

milk

roast

fact

theft

wept

spilt

spree

strode

scrub

sprain

strife

cramp

trust

shrink

stress

plant

dream

smelt

spleen

desk

twist

welt

scalp

tramp

flame

stand

ground

crust

dwelt

stamp

shred

strode

stretch

roast

strict

which

split

swept

waist

stream

plump

blond

state

trump

speak

greet

strap

swift

starch

splash

blend

still

lump

scrim

bright

proud

clown

sling

groom

gloom

pump

drown

crowd

trust

free

file_name: 44 Reading. Review. Consonant Combinations.docx

alt: plow clam flirt blank grove trip drove speech steal scar snake say twin glide slam prime crowd frog skill smoke saint disk lamp quilt gasp…


extracted_text:
Практическая
работа

Задание 1. Поставьте стоящие
в скобках глаголы в Perfekt Passiv.
1.     Die
Eintrittskarten (kaufen) an der Kasse.
2.     Der Text
(lesen) von mir mit großem Interesse.
3.     Der Text
(verstehen) ohne Wörterbuch ganz gut.
4.     Die
Kontrollarbeit (schreiben) von den Schülern gut.
5.     Der
Ausflug (organisieren) von unserem Klassenlehrer.
6.     Die
Hausaufgaben (erfüllen) am Tage.
7.     Die
Fremdsprache (lernen) von den  Schülern schon 9 Jahre.
8.     der Brief
(schreiben) von meiner Freundin heute.
Задание 2. Поставьте стоящие
в скобках глаголы в Perfekt  Passiv.
1.     Die
Wandzeitung (zeichnen) von meinem Freund.
2.     Die
Bücher (bestellen) von mir im Lesesaal.
3.     Die Arbeit
in der Kolonie (beschreiben) im Buch.
4.     Neue
Wörter (ausschreiben) aus dem Text.
5.     Die Filme
(ansehen) vom Publikum mit Interesse.
6.     Das
Gebäude des Instituts (eröffnen) im Jahre 1966.
7.     Dieser
Roman (schaffen) von einem bekannten Schriftsteller.
8.     Die
Schüler   (bringen) mit einem Bus.
Задание 3. Поставьте стоящие
в скобках глаголы в Perfekt Passiv.
1.     Der
Direktor  (anrufen) von dem Schüler zweimal.
2.     Die
Blumen  (gießen) von Diensthabenden jeden Tag.
3.     Ein
schönes Programm (vorbereiten) von den Schülern zum Fest.
4.     Zwei
Flüsse (verbinden) durch einen Kanal.
5.     Der Kranke
(retten) von einem jungen Arzt.
6.     Dieses
Problem  (besprechen) von den Wissenschaftlern.
7.     Die
Übungen (machen) von den Schülern schriftlich.
8.     Die
Geschichte (erzählen) von der Mutter.

Задание
4.
1.
Диктант был написан многими учениками без ошибок. ( Perfekt Passiv).
2.
Книга прочитана с интересом. ( Perfekt Passiv).
3.
Этот дом был построен в течение двух лет.  ( Perfekt Passiv).
4.
Ученик спрошен на уроке химии. ( Perfekt Passiv).
5.
Класс приведен дежурными в порядок.  ( Perfekt Passiv).

  Задание
5.
1.
Man
hat diese Stücke in Deutschland nicht gespielt.
2.
Er hat moderne Autoren aufgefürt.
3.
Sie hat in der Geschichte eine große Rolle gespielt.
4.
Steffi hat etwas über die deutsche Filmgeschichte gefunden.
5.
Man hat ihn den größten deutschen Filmstar gennant.

file_name: Практическая работа по немецкому языку для 9 класса.doc

alt: Практическая работа Задание 1

intro: Данная практическая работа позволяет закрепить знания учащихся по данной теме.

title: Практическая работа по немецкому языку для учащихся 9 класса по теме: " Страдательный залог пассив в прошедшем времени перфект"