extracted_text:
Статья.
Синдром  раздраженного  кишечника – что  это?
Подготовила:
Назарова  Ирина  Викторовна,
врач
ОГАУЗ  «Санаторий  «Красиво»

  Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это
нарушение моторно-эвакуаторной функции, проявляющееся болями в животе и/или
нарушениями дефекации. СРК развивается вследствие психологических, висцеральных
и иных воздействий на избыточно реагирующий кишечник.
Синдром раздраженного кишечника — состояние, связанное с периодическими болями
в животе, нарушениями стула, вздутием живота. Расстройство может возникать
спонтанно, с определенной частотой, причиняя большой дискомфорт. Это состояние
можно и нужно контролировать, лечить, применять профилактические меры. Ниже —
подробная информация о его причинах, симптомах и лечении.
Причины
Синдром раздраженного кишечника часто встречается у взрослых.
Его распространенность в мире может варьироваться от 1 до 28%. На частоту
встречаемости влияет место проживания(она выше в странах Европы, в США,
состояние чаще диагностируют у жителей городов, а не сельской местности), пол
(женщины обращаются к врачу с этой проблемой в среднем в два раза чаще, чем
мужчины).
При этом синдроме периодически возникают боли в животе. Они
сопровождаются метеоризмом, диареей или, наоборот, запорами. Это происходит
из-за изменения кишечной моторики и чувствительности к стимуляции, которые, в
свою очередь могут быть связаны с сочетанием психосоциальных и физиологических
факторов.
Психосоциальные
нарушения
Синдром раздраженного кишечника связывают с рядом состояний,
среди которых тревожность, депрессия, расстройства сна, хроническая усталость и
другие. Конфликты и стрессы могут усиливать симптомы, провоцировать обострение,
но иногда они вообще не влияют на появление недомогания.
Физиологические
изменения
Особенности физиологии кишечника могут влиять на появление
симптомов. При гипералгезии чувствительность кишечника к обычному растяжению
стенок повышается, и возникают болевые ощущения. Дискомфорт могут вызывать
вегетативные расстройства, острый гастроэнтерит в анамнезе, слишком сильный
сократительный ответ толстой кишки на прием пищи. У женщин функции кишечника
могут частично зависеть от колебаний уровня гормонов и его изменения в течение
менструального цикла.
На появление синдрома раздраженного кишечника также могут влиять
наследственные факторы, физическое перенапряжение, несбалансированное питание,
нарушение работы вегетативной нервной системы, нарушение кишечной микрофлоры.
Эти факторы могут оказывать комбинированное действие, усиливая или уменьшая
проявления синдрома. В то же время их наличие не означает, что синдром
возникнет обязательно. Он не связан со структурными изменениями кишечника
(диагностика не выявляет их).
Симптомы

При синдроме раздраженного кишечника минимум раз в неделю
появляются боли в животе, которые связаны со следующими симптомами или
состояниями:

метеоризм,
     урчание в животе, усиленное газообразование, вздутие;
чувство
     натуживания во время дефекации или ощущение, что кишечник опорожнен не
     полностью;
слишком
     редкий или частый стул (меньше трех раз в неделю либо больше трех раз в
     сутки), изменение его формы, присутствие слизи в кале.

Главный симптом — абдоминальные боли. Их сила и частота могут
меняться: у одних пациентов боли в животе бывают почти каждый день, у других
они возникают реже, раз в несколько недель или даже месяцев. Живот может болеть
после еды, что сопровождается вздутием, диареей, метеоризмом.
Боль также может возникать после пробуждения, стресса,
эмоционального возбуждения, физического напряжения. Обычно она проходит после
дефекации.
 Живот не болит по ночам, чаще боль появляется с левой стороны в
подвздошной области (боли могут быть и рассеянными). В целом болевой синдром
стабильный, не нарастает, не изменяется со временем.
Вздутие живота ощущается пациентами как нарастающий дискомфорт.
Нижняя часть живота увеличивается в объеме так, что одежда может становиться
тесной. Появляется урчание, наблюдают повышенное газообразование в кишечнике
(метеоризм).
У некоторых пациентов могут наблюдаться симптомы, не связанные с
желудочно-кишечным трактом:

мигрени,
     частые головные боли;
слабость,
     быстрая утомляемость, усталость;
затрудненное
     дыхание (ощущение неполного вдоха или кома в горле);
дискомфорт
     в области груди, сердца (в том числе по ночам);
изжога,
     тошнота и раннее насыщение;
проблемы
     с мочеиспусканием (слишком частое, появление ложных позывов, ощущение, что
     мочевой пузырь опорожнен не полностью);
боли
     в спине.

Эти симптомы чаще появляются у пациентов, имеющих серьезные
психологические, эмоциональные проблемы.
Диагностика
Чтобы диагностировать синдром раздраженного кишечника, оценивают
клиническую картину, историю болезни, потенциальное влияние психологических
факторов, проводят осмотр.
Чтобы уточнить диагноз и исключить другие нарушения в работе
кишечника, проводят ряд основных исследований и тестов. (таблица 1).

Таблица
  1. Перечень исследований для подтверждения синдрома раздраженного кишечника

Исследование

Результаты

Клинический
  анализ крови

Проводится,
  чтобы исключить анемию, воспалительный процесс, инфекцию.

Биохимическое
  исследование крови

Контроль
  метаболических нарушений. При частой диарее; выявление электролитного
  дисбаланса.

Копрологические
  исследования

Анализы
  кала на содержание яиц гельминтов, простейших, кишечных патогенов, скрытой
  крови, патологических примесей.

Колоноскопия

Эндоскопическое
  обследование толстой кишки для оценки внутренней поверхности толстой кишки.

Ирригоскопия

Рентгенография
  толстой кишки с использованием контрастного вещества для диагностики
  воспалительных процессов слизистой, образования полипов, язв, для оценки
  строения, эластичности стенок, просвета.

Дополнительно оценивают психологический статус пациента и
отдельно — уровень тревоги и депрессии.
Большое значение имеет дифференциальная диагностика. Важно
исключить воспалительные заболевания, инфекции, острые состояния, колиты,
метаболические нарушения, другие заболевания. С синдромом раздраженного
кишечника не связаны перечисленные ниже симптомы и состояния:

возникновение
     болей по ночам;
потеря
     веса;
постоянные
     боли в животе при отсутствии других симптомов;
заболевание
     прогрессирует, его проявления усиливаются;
повышение
     температуры, лихорадка;
наличие
     у родственников язвенного колита, целиакии, болезни Крона, рака толстой
     кишки;
при
     лабораторной диагностике — выявление скрытой крови в кале, изменений в
     биохимических показателях крови, лейкоцитоза, повышения СОЭ, снижения
     уровня гемоглобина.

Это — признаки органических изменений, которые требуют
углубленного обследования.
Дифференциальный диагноз
Дифференциальный диагноз следует проводить, если есть следующие
заболевания:
·
болезни нарушенного всасывания;
·
воспалительные болезни кишечника;
·
опухоли кишечника;
·
эндокринные энтеропатии;
·
гиполактазия и другие виды дисахаридазной недостаточности.
Дифференциальный диагноз СРК с заболеваниями тонкой кишки должен
основываться на исключении симптомов нарушенного всасывания, свойственных
патологии этого отдела кишечника. Синдром нарушенного всасывания проявляется
количественным (дефицит веса тела) и качественным (трофические расстройства)
нарушениями питания.
При СРК нередко наблюдается дефицит массы тела, но он связан не
с нарушением ассимиляции пищевых веществ, а с особенностями нервно-психического
статуса или с плохим аппетитом. Качественных нарушений трофики у больных СРК
нет.
Качественные нарушения питания проявляются сухостью и шелушением
кожи, изменением ее окраски (своеобразный грязно-серый оттенок), появлением
пигментных пятен на лице, кистях и голенях и другими трофическими
расстройствами. В отличие от поносов при нарушенном всасывании при СРК стул скудный
по объему.
Дифференциальный диагноз с воспалительными заболеваниями основан
на правильной интерпретации результатов инструментальных исследований, в том
числе биопсии. В отличие от воспалительных заболеваний при СРК в кале никогда
не обнаруживается кровь.

Лечение
Синдром раздраженного кишечника проявляется под влиянием
комплекса факторов, и лечение должно компенсировать это и устранять основные
симптомы. Для успешной терапии важно сотрудничество между врачом и пациентом,
участие больного в лечении, его мотивация для преодоления и психоэмоциональных,
и физиологических проблем. Для лечения может использоваться психотерапия,
диетотерапия, лекарственные препараты. Врач выбирает методы лечения, учитывая,
какие факторы в большей степени влияют на проявления синдрома. Также учитывают
особенности здоровья пациента, длительность заболевания, то, как именно
проявляется синдром.
Лекарственные
препараты
Лекарства выбирают по набору симптомов:

при
     диарее назначают обволакивающие, вяжущие и снижающие кишечную моторику
     лекарства, нормализующие перистальтику;
при
     запорах используют слабительные с растительным составом, солевые растворы
     осмотического действия, другие препараты, усиливающие перистальтику;
при
     метеоризме используют прокинетики, спазмолитики для нормализации
     перистальтики;
для
     снятия болевого синдрома назначают спазмолитики.

При выраженных эмоциональных расстройствах (тревожность или
возбудимость, неврастения, депрессия), дополнительно могут назначать
антидепрессанты или седативные препараты.
Важно! Назначать лекарственные средства, давать рекомендации по
их приему, устанавливать дозировки может только врач после подтверждения
диагноза. Самолечение может быть опасным, ухудшать самочувствие, затруднять
диагностику.
Психотерапия
Если появление симптомов синдрома раздраженного кишечника
связано со стрессом, эмоциональным напряжением, тревожностью, помочь в решении
проблемы может психотерапия. Чаще других применяют когнитивно-поведенческую
терапию. Обычно это — краткосрочное лечение, которое помогает корректировать
поведение, эмоциональный отклик, мысли, существующие установки. Реже может
использоваться гипносуггестивная терапия, нейролингвистическое программирование
или другие терапевтические методики.
Важно! Прежде, чем обращаться к психотерапевту, нужно пройти
обследование у терапевта или гастроэнтеролога. Необходимо убедиться в том, что
возникающие симптомы связаны именно с синдромом раздраженного кишечника, а не с
другими заболеваниями.
Диета
При синдроме раздраженного кишечника пациентам рекомендуют соблюдать
принципы здорового питания:

рацион
     должен быть сбалансированным;
лучше
     есть небольшими порциями, не торопясь;
при
     вздутии живота исключают продукты, провоцирующие метеоризм (бобовые,
     капусту, другие продукты с высоким содержанием ферментируемой клетчатки);
снижают
     потребление подсластителей, сахара, фруктозы, чтобы уменьшить риск диареи
     и метеоризма;
для
     борьбы с запорами используют содержащие пищевые волокна пищевые добавки.

При построении плана питания для уменьшения симптомов синдрома
раздраженного кишечника могут использоваться готовые диеты. Чаще других
рекомендуют диету Low-FODMAP. Это — рацион из продуктов, содержащих минимум
FODMAP-веществ (т.н. короткоцепочечных углеводов). К таким веществам относят:

олигосахариды
     (содержатся в ржи, пшенице, бобовых, соевых продуктах, чесноке, луке);
дисахариды
     (содержатся в молочных продуктах);
моносахариды
     (фруктоза);
полиолы
     (содержатся в сливах, персиках, грибах, цветной капусте).

Исключение продуктов, содержащих FODMAP-вещества, может
уменьшать диарею и метеоризм, но такая диета эффективна не для всех пациентов.
Если ее использование не дает результата, нужно отказаться от нее. Также для
уменьшения проявлений синдрома раздраженного кишечника может использоваться
безглютеновая диета. Формировать подходящий рацион лучше вместе с врачом после
обследования.

Рисунок 1. Пример таблицы
продуктов
Прогноз
При синдроме раздраженного кишечника прогноз является
благоприятным: состояние пациента не ухудшается, а при правильном лечении
симптомы можно контролировать или полностью убирать. При легкой форме синдрома
обычно достаточно постановки диагноза, консультации, формирования рекомендаций
по питанию и назначения препаратов для приема при появлении симптомов. Если
состояние длится долго, является средним или тяжелым, назначают комплексное
лечение. Пациента направляют к гастроэнтерологу, психотерапевту и альгологу
(специалист по лечению боли). Обычно при соблюдении рекомендаций врачей
состояние удается быстро улучшить.
Профилактика
Меры профилактики помогают уменьшить проявления синдрома
раздраженного кишечника, лучше контролировать его, избегать боли и других симптомов.
Для профилактики врач может назначить соблюдение диеты:
сбалансированное, умеренное питание. В рационе не должно быть продуктов,
способных провоцировать диарею или запоры, метеоризм, абдоминальные боли.
Желательно употреблять как можно меньше алкоголя, газированных, содержащих
кофеин или сахарозаменители напитков, есть меньше соленого, острого, жареного.
Потреблять пищу лучше небольшими порциями, через равные промежутки времени.
Если синдром сопровождается запорами, лучше пить больше чистой воды.
Важно заботиться о собственном психологическом состоянии,
сохранять эмоциональное равновесие. Нужно учиться контролировать эмоциональные
реакции, осваивать методы релаксации. Чтобы снизить уровень стресса, соблюдают
режим дня, контролируют уровень нагрузок, следят, чтобы отдых был достаточным.
Хобби, занятия творчеством, увлечения помогают снижать эмоциональное напряжение
и уменьшают риск появления синдрома.
Физические
упражнения
Для профилактики синдрома раздраженного кишечника эффективны
физические упражнения, занятия спортом. Нагрузки должны быть умеренными,
посильными. Это может быть ходьба, плавание, гимнастика, йога, цигун, другие
виды тренировок. Влияние физической активности на состояние здоровья пациента с
синдромом раздраженного кишечника:

занятия
     спортом снимают психическое напряжение, помогают противостоять стрессу,
     улучшают эмоциональное состояние;
в
     сочетании с диетой физические нагрузки нормализуют вес, улучшают общее
     самочувствие, защищают от недомоганий;
формирование
     мышечного корсета в области брюшного пресса может корректировать
     перистальтику.

Рекомендации по физическим нагрузкам может дать лечащий
терапевт, специалист по лечебной физкультуре или врач-реабилитолог. План
тренировок составляют с учетом физической подготовки, состояния здоровья. Режим
питания при занятиях спортом выстраивают так, чтобы между приемом пищи и
началом тренировки проходило не меньше 1,5-2 часов.
Заключение
Синдром раздраженного кишечника можно лечить и контролировать.
Правильное питание, здоровый образ жизни и отсутствие эмоциональных перегрузок
уменьшают его проявления или полностью устраняют проблему. Главное — убедиться
в том, что боли в животе и проблемы со стулом связаны именно с этим синдромом,
а не с другими заболеваниями. Для этого нужно обратиться к терапевту или
гастроэнтерологу, пройти обследование. По результатам диагностики врач сможет
дать более точные и эффективные рекомендации по лечению и профилактике синдрома
раздраженного кишечника.
Источники

Stephanie M. Moleski , MD. Синдром раздраженного кишечника (СРК). //
     Справочник MSD — 2017
Никитин
     И.Г., Байкова И.Е., Гогова Л.М., Волынкина В.М., Саркисян К.Н. Синдром
     раздраженного кишечника: клинико-диагностические особенности. РМЖ
     Медицинское обозрение — 2016 — №26

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Синдром раздр. кишечника.docx

alt: Симптомы При синдроме раздраженного кишечника минимум раз в неделю появляются боли в животе, которые связаны со следующими симптомами или состояниями: метеоризм, урчание в животе, усиленное…

alt: Рисунок 1. Пример таблицы продуктов

title: Статья. Синдром раздраженного кишечника - что это?


extracted_text:
РОЛЬ АУДИРОВАНИЯ В
ПРЕПОДАВАНИИ РУССКОГО ЯЗЫКА В ИНОЯЗЫЧНЫХ ГРУППАХ

У.Т.
Рузиева
ст.
преподаватель кафедры Языков
Чирчикского
высшего танкового
командно-инженерного
училища

Аннотация: Данная
статья посвящена описанию организации самостоятельной работы студентов под
опосредованным руководством преподавателя русского языка как иностранного (РКИ)
на платформе LMS Moodle с целью развития и совершенствования навыков
аудирования. Процесс обучения аудированию, представляющего собой сложный
психолингвистический процесс, на современном этапе развития методики
преподавания иностранных языков, и в частности русского языка как иностранного,
остается одной из актуальных задач и предметом педагогических исследований
Ключевые слова: LMS
Moodle, аудирование, дикция и тембр, инструменты «форум», «вики», «вебинар»,
«семинар» и пр.

Аудирование является
одним из видов коммуникативной деятельности, успешное протекание которого
зависит от умения понимать иноязычную речь различных источников.
Целенаправленное обучение аудированию в ходе занятий по русскому языку как
иностранному – это неотъемлемая часть работы, где преподаватель выполняет
ведущую роль. Однако современные тенденции в образовательном процессе
направлены на увеличение количества часов, отведенных на самостоятельную работу
студентов, и иностранные языки не являются исключением. Повышается роль
студента как активного участника процесса обучения, способного к  взаимодействию
с преподавателем, ответственного за выбор способов обучения, несущего личную
ответственность за планирование, реализацию и результаты обучения.
На современном этапе
развития методики преподавания иностранных языков преподаватели РКИ столкнулись
с необходимостью создания методических материалов для оптимизации процесса
самостоятельной работы. Интерактивные методики образования становятся одним из
способов реализации этих задач [5].
В 2014–2015 гг. было
проведено анкетирование выпускников подготовительного отделения, студентов 1–2
курса (всего 183 чел.) с целью выявления основных причин трудностей,
возникающих  при аудировании. Данное анкетирование было вызвано необходимостью
определить глубину осознания проблем с восприятием звучащего текста студентами.
Эксперимент проводился в два этапа. На первом этапе участникам было предложено
продолжить предложение (на русском или английском языке): «У меня
хорошее/плохое аудирование, потому что …».  Полученные результаты были
проанализированы и систематизированы. Ответы можно объединить в 5 групп –
причин, названных студентами:
Ø недостаток времени
– 38 % (например, у меня много заданий по всем предметам; я хочу, но не успеваю
делать это каждый день; я делаю это только по выходным; у нас нет домашнего
задания по аудированию и т.д.);
Ø индивидуальный
темп – 27 % (не могу слушать, потому что быстро говорят; мне нужно послушать
текст несколько раз; я не понимаю текст, если слушаю его один раз и т.д.);
Ø стиль текста и
индивидуальные особенности говорящих – 21 % (трудно слушать мужскую речь; я не
понимаю преподавателя на лекции; мои одногруппники (русские студенты) странно
говорят и т.д.);
Ø психологические
причины – 11 % (по-английски я тоже плохо аудирую; я всегда боюсь уроков по
аудированию; думаю, что у меня ничего не получится и т.д.);
Ø выбор материала
для аудирования – 3 % (люблю смотреть фильмы, но понимаю очень мало; у меня нет
учебника по аудированию и т.д.).
На втором этапе студентам
был предложен список предложений, отражающих позиции, полученные в ходе первого
анкетирования. Участники могли выбрать несколько вариантов из предложенных.
Целью анкетирования являлось уточнение и конкретизация данных.  Результаты
распределились следующим образом: «Мне трудно слушать, когда быстро говорят» –
94 %; «Раньше я не уделял много внимания этому виду деятельности» – 90 %; «Я
редко занимаюсь аудированием самостоятельно» – 86 %; «Я не знаю, что я могу
слушать самостоятельно» – 75 %;  «В фильмах много разговорных конструкций и
выражений, которые мы не изучаем»  – 70 %;  «Я плохо понимаю информацию на
слух» – 69 %; «Я плохо понимаю русские интонационные конструкции» – 67 %; «Мне
требуется прослушать или просмотреть фрагмент несколько раз, чтобы хорошо
понять информацию» – 59 %; «Я боюсь слушать, потому у меня всегда плохой результат
по аудированию» –  47 %; «Я не знаю, как улучшить мои навыки аудирования» – 35
%; «Я знаю мало слов, поэтому мне трудно понимать устную речь» – 11 %; «Я
стараюсь слушать каждый день, но пока у меня нет хорошего результата» – 9 %.
  По результатам проведенного
анализа была сформирована концепция содержания специализированного курса по
аудированию, размещенного на платформе LMS Moodle. Одним из основополагающих
критериев электронного курса является создание положительной психологической
атмосферы, способствующей формированию успешности в овладении навыками
аудирования, за счет отбора аудио- и видеоматериала и разработки методического
сопровождения курса.
Методика использования
видеоматериалов в процессе преподавания иностранного языка в настоящее время
предполагает широкое применение неадаптированных фильмов и телепередач. Работа
с подобными материалами оказывает огромное положительное воздействие на учебный
процесс, интенсифицируя его и делая более разнообразным. При отборе
видеозаписей исходят из актуальности информации, влияющей на мотивацию учебной
деятельности студентов, на возможность использования, преобразования этой
информации  с целью активизации речевой деятельности.
В качестве материала для
обучения аудированию выбраны видеофильмы разных жанров (научно-популярные
программы, публицистические программы, художественные фильмы, мультфильмы),  разной
тематики («Имя и судьба», «Загадки памяти», «Хочу жить долго» и др.) и
продолжительности (5 мин. – 1 ч.).
Среди критериев отбора
художественных фильмов выделим следующие:
высокая художественная
ценность фильма (качество сценария, режиссерская работа и актерское мастерство,
музыка и т.п.);
широкая известность
фильма, фильмы из золотого фонда кинематографии;
отражение определенной
эпохи русской истории, традиций русского народа;
отражение
общечеловеческих проблем, выражение определенных нравственных критериев
(взаимоотношения в семье, добро и зло, любовь, дружба; человек на войне,
подвиг, верность и предательство; любовь и дружба, честь и достоинство;
студенческая жизнь, любовь; «случайное неслучайно», честность);
наличие монологов и
диалогов разного объема, характеризующихся тематической законченностью и
высокой информативностью.
Большинство иностранных
студентов (особенно негуманитарного профиля), приезжающих на учебу в Россию, не
знакомы с историей и культурой страны, не говоря уже об особенностях региона,
края, города, где им предстоит учиться. Одним из средств, повышающих мотивацию
обучения русскому языку как иностранному, может служить использование
краеведческого материала, позволяющего не только расширить знания учащихся о
стране изучаемого языка, познакомить студентов-иностранцев с историей того
города и регион, где они обучаются, но и эффективнее формировать навыки
языковой и речевой компетенции.
Введение краеведческого и
страноведческого материала может способствовать:
более быстрой
психологической и социальной адаптации учащихся;
повышению мотивации
обучения русскому языку;
развитию языковой и
речевой культуры, коммуникативной компетенции, формированию навыков всех видов
речевой деятельности, необходимых для дальнейшего учебного процесса;
повышению интереса к
русской культуре, к русским традициям, как историческим, так и современным,
расширению кругозора учащихся.
В методическом плане
работу по развитию и совершенствованию навыков аудирования целесообразно
осуществлять на материале цикла видеосюжетов, объединенных с основным учебным
материалом тематически. Именно это обеспечивает необходимую повторяемость
языкового материала, способствует улучшению прочности запоминания,
предоставляет возможность для развития догадки, позволяя вводить при этом новые
порции информации, посильные для восприятия, и поддерживая развитие интереса к
предмету, воспитание чувства уважения к культуре изучаемого языка [4].
С методической точки
зрения эти видеоматериалы отвечают следующим требованиям:
Каждый фильм представляет
собой сюжетно законченный эпизод, что дает возможность преподавателю использовать
материал по мере необходимости, а также, ориентируясь на сложность восприятия
материала и на уровень речевой и языковой подготовки учащихся, выбирая сюжет
для работы.
Длительность фильма –
около пяти минут, что позволяет построить отдельный урок, легко включить его в
структуру других уроков, решая разные методические задачи. Видеосюжет можно
посмотреть на уроке несколько раз при необходимости, сделать предпросмотровые и
просмотровые упражнения.
Речь в фильме звучит в
естественном, быстром темпе. Основной текст читается от лица автора (70 %
материала), голосом одного актера, к особенностям произношения которого
учащиеся быстро привыкают (что является важным условием для учащихся данного
этапа обучения), и в то же время в фильм включены монологические высказывания,
где дикция и тембр говорящих разнообразны, что позволяет тренировать фонемный и
тональный слух учащихся, совершенствовать их слухопроизносительные навыки,
приучать их воспринимать различные особенности индивидуальной речи. С другой
стороны, это прекрасный материал для понимания и усвоения стилистической
вариативности языка, вытекающей их социальных, возрастных, профессиональных
других особенностей участников коммуникации.
Фильмы отражают различные
стороны жизни города и страны. В них наглядно представлен интереснейший
культурологический материал, не только являющийся дополнительным стимулом к
порождению речи на иностранном языке, но и в высшей степени информативным для
углубленного знакомства с культурной сферой страны изучаемого языка.
Таким образом,
краеведческий и страноведческий материал может служить достойным дополнением к
учебнику. Он помогает стимулировать навыки ведения беседы на иностранном языке,
т.к. содержит в себе необходимые для этого эмоциональные, содержательные и
эстетические стимулы, позволяет обогатить процесс познания иноязычной культуры,
развивает у учащихся способность анализировать видеотекст, закрепляет и
активизирует навыки аудирования, представляет наглядный материал о жизни
города, региона и страны.
Представленная разнообразная
видеоинформация расширяет и углубляет общеязыковедческую подготовку студентов,
знакомит их с наиболее важными современными достижениями в области науки,
политики, экономики, искусства, что позволяет сформировать у студентов уровень
языковой компетенции, необходимой для общения в ситуациях, связанных с
профессией, и ситуациях межкультурного общения.
Материалы дают учащимся
возможность овладеть навыками работы с разными типами аудиоматериала и быть
способными работать с ними, выбирая оптимальную стратегию аудирования, исходя
из своих потребностей и с учётом типа аудиотекста.
Платформа LMS Moodle, на
которой размещен курс по аудированию, дает возможность  организовать
последовательную персонифицированную работу со студентами, позволяющую не
только контролировать выполнение того или иного задания, но и корректировать в
ходе обучения возникшие проблемы, отчасти создавая индивидуальную
образовательную траекторию освоения курса.
Инструменты,
представленные платформой LMS Moodle, способствуют развитию умений обмениваться
мнениями, участвовать в деловых беседах и дискуссиях, находить выход из
проблемных ситуаций. По завершению работы студенты овладевают всеми видами
диалога и монолога с соответствующими функциями, предусмотренными программой, в
основном, на основе ситуаций формального общения, в профессиональной,
социально-бытовой и культурной сферах.
 Преимуществами создания
и использования в учебном процессе электронного курса по аудированию,
позволяющему реализовать индивидуально-ориентированное обучение языку и создать
благоприятные условия для развития навыков аудирования, функционирующему как
web-поддержка или в формате смешанного обучения, являются:
разнообразные типы
заданий (инструменты «тест», «лекция», «индивидуальное задание» и пр.);
интерактивное онлайн
общение между студентами и преподавателем (инструменты «форум», «вики»,
«вебинар», «семинар» и пр.);
наличие обратной связи
преподавателя с учащимися с целью выявления сильных и слабых сторон процесса
обучения (инструменты «чат», «форум», «вебинар» и др.);
рефлексия обучающихся с
помощью самооценки, взаимной оценки, дискуссии (инструменты «анкета», «форум» и
т.д.);
дозирование материала;
выделение, членение материала на этапы, последовательное представление
материала для работы, что значительно облегчает задачу студентам
(календарно-тематическое планирование, модульная организация);
возможность осуществлять
текущий контроль за работой студентов, организовывать и планировать процесс
обучения (журнал оценок).
Целенаправленная и
методически верно организованная работа по формированию и совершенствованию
навыков аудирования в формате практических занятий и электронного обучения
снимает практически все трудности, связанные с указанным видом речевой
деятельности.
Резюмируем. Развитие и
совершенствование навыков аудирования в различных формах (аудиторная и
организованная сознательная самостоятельная работа студентов; смешанное
обучение или web-поддержка) доступно при использовании современных онлайн
технологий, в том числе предоставляемых LMS MOODLE. Функционирование
интерактивного курса «Русский язык. Аудирование» повышает мотивацию к изучению
неродного языка, снимая выявленные трудности в его освоении, и способствует
развитию навыков аудирования аутентичного текста. Инструментарий, предлагаемый
разработчиками платформы LMS MOODLE, позволяет размещать отобранный аудио- и
видеоматериал с учетом задач определенного этапа обучения  и возможностей
индивидуальной траектории обучения.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.    Капелюшник
Е.В., Потураева Е.А. ИНТЕРАКТИВНЫЕ МЕТОДЫ В ОБУЧЕНИИ АУДИРОВАНИЮ // Современные
проблемы науки и образования. – 2016. – № 3.;
2.    Миролюбов
A.A. Разработка теоретических вопросов системы упражнений в современной
методике обучения иностранным языкам. / Актуальные вопросы обучения иностранным
языкам в средней школе. М., 1973.
3.    Муханов
И.Л. Интонация в русской диалогической речи. М., 1987.
4.    Настольная
книга преподавателя иностранного языка. Справочное пособие. 2-ое изд., перераб.
и дополн. / Е.А Маслыко и др. Минск, 1996.
5.    Нгуен
Динь Лонг. Обучение устному педагогическому общению на занятиях по русскому
языку как иностранному со студентами-филологами высшей школы Вьетнама. Дис. .
кандидат педагогических наук, М., 1997.

6.

file_name: Аудирование (Рузиева  У.Т.).docx

alt: РОЛЬ АУДИРОВАНИЯ В ПРЕПОДАВАНИИ

alt: Введение краеведческого и страноведческого материала может способствовать: более быстрой психологической и социальной адаптации учащихся; повышению мотивации обучения русскому языку; развитию языковой и речевой культуры, коммуникативной…

alt: Инструменты, представленные платформой

title: Аудирование (Рузиева  У.Т.)


extracted_text:
Глава 1: Что такое
магнетизм?
•  Что вызывает магнетизм?
Любой движущийся заряд создает вокруг себя
магнитное поле. Это является главной причиной образования магнитного поля
вокруг проводника с током. Однако источник магнитных полей, создаваемых
материалами, такими как постоянные магниты, в которых ток не протекает, связан
со свойствами частиц внутри материала (их “магнитным моментом”), а также
движением электронов в атомах. Как правило, эти свойства сводятся к 0, однако в
некоторых материалах они могут выровняться для создания общего магнитного поля.
•  Рекомендуемый фильм  Постоянный магнит
представляет собой
кусок
металла, который обладает
          - Что такое
магниты? магнитным полем
Дополнительные вопросы
В1. Какие единицы измерения используются для магнетизма?

Существуют различные величины, используемые для измерения магнетизма. Сила
магнитного поля обычно измеряется в теслах; тесла является большой величиной.
Сила магнитного поля Земли равна нескольким сто тысячным тесла, а очень мощные
магниты будут иметь поля в несколько тесла. Гаусс является старой единицей
измерения, которая используется очень редко; 1 тесла равна 10000 гс.
В2. Что такое магнитный монополь?
Магнит
имеет северный и южный полюса. Невозможно изолировать один из полюсов. Резка
магнита пополам для разделения полюсов создаст еще два магнита, каждый из
которых будет с северным и южным полюсами. Частица только с одним магнитным
полюсом известна как магнитный монополь. Несмотря на десятилетние поиски,
магнитные монополи не были обнаружены, однако, по прогнозам, они существуют.
Предполагается, что одним из экспериментов Большого адронного коллайдера будет
поиск доказательств существования магнитных монополей.
• Какие виды магнетизма существуют?
Некоторые материалы реагируют на магнитное поле, и
мы не раз видели, как металлы, например, железо, притягиваются к магнитам,
однако, это лишь одна из форм магнетизма – ферромагнетизм. Материалы могут быть
также парамагнитными и диамагнитными.
Ферромагнитные материалы сильно притягиваются
магнитными полями и могут сохранять эти магнитные свойства даже после снятия
полей. По этой причине постоянные магниты выполняются из ферромагнитных
материалов. Железо, никель и кобальт являются ферромагнитами.
Магнитные поля парамагнитных материалов притягивают
очень слабо. Этот эффект настолько слабый, что даже не заметен. После того как
магнитное поле удаляется из парамагнитного материала, он более не сохраняет
свои магнитные свойства.
Диамагнитные материалы отталкиваются от магнитных
полей, однако этот эффект, как правило, очень слабый. Сверхпроводники могут
быть сильно диамагнитными, означая, что они могут левитировать над мощными
магнитами.
Дополнительные вопросы
В3. Что такое домен?
В ферромагнитных материалах выделяют области, где атомы
имеют свои магнитные моменты, ориентированные в одном направлении, однако
каждая из этих областей выравнивается в разных направлениях, из-за чего
материал не может иметь общее магнитное поле. Эти области известны как домены,
и только сильное магнитное поле может выровнять их. Если домены остаются
выровненными, даже после того, как магнитное поле исчезнет, материал станет
“постоянным” магнитом. Удары или нагревание материала могут снова привести к
спонтанному направлению доменов, таким образом, размагничивая материал.
В4. Какова температура Кюри?
Если ферромагнитные материалы, как железо,
нагреваются выше определенной температуры, они теряют магнетизм. Такая
температура известна как температура Кюри, и для железа она составляет около
770°С. Как только материал остывает ниже температуры Кюри, он снова будет
притягиваться магнитными полями.
• Как работают электромагниты?
Любой движущийся заряд
генерирует магнитное поле. Для тока, протекающего в проводах, оно обычно очень
слабое, если только значение силы тока не очень велико. Для того чтобы получить
большее магнитное поле, нужно намотать провод вокруг катушки. В электромагните
сила может быть дополнительно увеличена путем добавления сердцевины из
ферромагнитного материала, такого как железо. Электромагниты могут
использоваться таким образом, что напряженность поля может регулироваться путем
увеличения или уменьшения тока в проводе или изменением количества витков, и
самое главное, в отличие от постоянных магнитов, их можно включать и выключать.
Электромагниты имеют широкое применение, в том числе в двигателях, акустических

     Магнитное поле простого электромагнита        системах
и силовых дверных замках, которые используются в

централизованных системах запирания автомобилей.

• Рекомендуемый фильм
          - Что такое электромагниты?

Мощные
  электромагниты могут изготавливаться с использованием сверхпроводящего
  провода. Это позволяет очень большим токам уподобляться сверхпроводникам, не
  имеющим сопротивления, и тем самым, не нагревающих провода. К сожалению,
  сверхпроводники работают только при очень низких температурах.

Дополнительный вопрос
В5. Как магниты используются в ускорителях частиц?
Электромагниты
часто используются в ускорителях частиц. Создаваемое ими магнитное поле
используется для того, чтобы направлять частицы по криволинейной траектории.
Этого можно достичь также с помощью специальных конфигураций электромагнитов,
называемых квадруполями. Они используют два северных и два южных полюса,
которые располагаются вокруг пучка таким образом, что каждый полюс находится на
противоположной стороне от аналогичного полюса. В процессе образуется магнитное
поле, которое за счет увеличения силы притяжения притягивает частицы за
пределами центра устройства и сжимает в центре.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) использует мощные
магниты для исследования человеческого тела. Она воздействует на протоны
молекулы воды в тканях организма сильным магнитным полем. Когда поле
выключается, протоны возвращаются в исходное состояние, а энергия, выделяемая
во время этого процесса, фиксируется приборами и используется для получения
изображений тканей внутри тела.
В отличие от других сканирований, МРТ не использует
рентгеновские лучи, вследствие чего пациент не подвергается воздействию излучения.
Тем не менее, пациент должен заранее проверяться на наличие металла в теле,
который может перемещаться и нанести травму во время сканирования, или
медицинских имплантатов, которые могут подвергаться влиянию магнитных полей.
• Рекомендуемый фильм
Дополнительный вопрос

- МРТ
В6. Что такое СКВИД?
Очень
слабые магнитные поля могут измеряться с помощью СКВИД (сверхпроводящий
квантовый интерференционный датчик). СКВИД измеряет поток тока в цепи,
содержащей две структуры, известные как соединение Джозефсона (изготовленные из
двух сверхпроводников, разделенные тонким диэлектриком), и магнитное поле может
воздействовать на ток в этой цепи. СКВИДы могут измерять магнитные поля только
нескольких миллионных триллионной долей тесла, а также могут использоваться для
измерения очень слабых магнитных сигналов, таких как электрические токи в
головном мозге. Вполне возможно, что в будущем СКВИДы могут использоваться для
создания маленьких более дешевых машин МРТ, которые будут использовать слабые
магнитные поля.

Глава 3: Магнитное поле
Земли
• Чем обусловлено магнитное поле Земли?
Земля
имеет магнитное поле, которое защищает нас от солнечного ветра, потока
заряженных частиц, исходящих от Солнца. Оно обусловлено потоком расплавленного
железа во внешнем ядре Земли. Магнитное поле Земли позволяет нам
ориентироваться при помощи компаса, небольшого магнита, который может свободно
перемещаться и ориентироваться в направлении поля. Конец магнита указывает на
север, который называется северным полюсом. Но так как противоположные полюса
притягиваются, это означает, что магнитный полюс, который находится на севере,
на самом деле
является южным полюсом магнитного поля
Земли.                                               Магнитное поле Земли вызвано потоком
расплавленного железа во
внешнем ядре
Дополнительные вопросы
В8. Существуют ли магнитные поля у других планет?
У многих других планет Солнечной системы имеется
магнитное поле. Марс, по-видимому, не имеет его, так как необходимое движение в
расплавленном ядре исчезло. В прошлом Марс имел магнитное поле, однако причины
его отсутствия теперь не совсем понятны.
Луна почти не имеет магнитного поля. Наличие слабого
магнитного поля на ней подтверждают камни коры, которые стали намагничиваться.
Вполне возможно, что Луна действительно имела магнитное поле в начале своей
истории, когда в ее ядре происходило течение.
В9. Что такое Северное сияние?
Как только заряженные частицы от
Солнца достигают Земли, они начинают взаимодействовать с ее магнитным полем.
Как только магнитное поле ускоряет частицы, они сталкиваются с молекулами в
воздухе и возбуждают их. Впоследствии эти молекулы излучают свет, и это может
привести к потрясающим световым явлениям на ночном небе. Как правило, их можно
заметить только на крайнем севере, где они известны как северное сияние, или
Аврора Бореалис, и на крайнем юге, где они известны как южное полярное сияние.
Подобные эффекты наблюдались и на других планетах и
спутниках Солнечной системы.
В10. Как работает компас?
Компас содержит магнит, который может поворачиваться
и выравниваться с помощью внешнего магнитного поля. Это достигается путем
поддержки магнита в его центре, при этом позволяя ему вращаться. Магнит будет
выравниваться с полем Земли, направляясь с севера на юг, что дает представление
о направлении севера и юга. Северный полюс магнита будет указывать на северный
магнитный полюс Земли.
Простой компас с магнитом в центре трудно читаем.
Причина этому то, что вращающийся магнит может зашкаливать прежде чем оттянется
обратно. Он снова бы проскочил правильное положение, и это колебание могло бы
продолжаться в течение некоторого времени. По этой причине компасы часто
заполняются жидкостью, подобной воде, которая снижает колебания и позволяет
магниту урегулироваться гораздо быстрее.
•  Что такое разворот
магнитных полюсов?
Магнитные полюса Земли с течением
времени двигаются очень медленно, Дополнительный вопрос оставаясь
в одном положении всего лишь на несколько сотен тысяч лет. В11. Что такое
палеомагнитное датирование?
Последнее изменение
произошло почти   Возраст некоторых артефактов можно определить с помощью 800
тысяч лет назад, и почти невозможно            наших знаний о магнитном поле
Земли. Когда магнитные предсказать, когда произойдет следующий  материалы
нагреваются, общее расположение частиц внутри сдвиг, так как периоды между
разворотами       него теряется. После того как это произойдет, частицы могут
обычно длятся несколько сотен тысяч  перестроиться благодаря любым внешним
магнитным полям, лет, однако возможно и гораздо дольше.           которые
присутствуют в окружении, в том числе магнитному Время, необходимое для того,
чтобы      полю Земли. Если позже материал охлаждается, это полностью поменять
местами полюса,                выравнивание “замораживается” и остается в
качестве отчета о может также варьироваться от нескольких            магнитном
поле Земли того времени, когда он был нагрет. до 10000 лет. Еще до конца
неясно, какие последствия стоит ждать от изменения     Известно изменение
направления магнитного поля Земли с полюсов, однако ясно одно, что жизнь на      течением
времени. Это означает, что возраст артефактов, Земле претерпевала много
кардинальных       которые нагревались, такие как кирпичи, и использовались
изменений в прошлом.    в очагах, может быть найден путем измерения направления

•
Рекомендуемый
фильм         магнитного поля внутри материала, и найдено время, в
котором магнитное поле Земли было выровнено в этом направлении.
          - Смещение полюсов Земли
•  Что такое магнитное
наклонение и магнитное склонение?
При использовании компаса важно знать, что
Северный полюс находится не в том же месте, что               ДИАГРАММА 03: и
северный магнитный полюс. По этой причине магнитный север – это не то же самое,
что истинный север. На самом деле, они могут отличаться на несколько градусов.
Это известно как магнитное отклонение и часто указывается на картах для
предотвращения навигационных ошибок.
В дополнение к этому, магнитное поле Земли не
параллельно ее поверхности. Точки поднимаются вверх в южном полушарии и
опускаются вниз в северном полушарии Земли. Магнитное наклонение – это угол
магнитного поля Земли по отношению к земле.
Компасы реагируют на магнитное поле Земли

file_name: 1Магнитные свойства вещества_Раздаточные материалы.pdf

alt: Глава 1: Что такое магнетизм? •


extracted_text:
СЕНТЯБРЬ
5.
Информационный лист «Физкультура и здоровье».
Здоровье
– один
из важнейших компонентов человеческого счастья, одно из условий успешного
социального и экономического развития. Каждому из нас присуще желание быть
сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и
достичь долголетия.
Необходимо со
школы осознать, что здоровье человека – главная ценность жизни. Надо самому
быть здоровым и везде и всегда быть пропагандистом здорового образа жизни.
Здоровье человека
является важнейшей ценностью жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести, ни за
какие деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать и совершенствовать,
улучшать и укреплять.
Здоровье зависит
от множества факторов. Ныне преобладает мнение, что здоровье народа на 50%
определяется ЗОЖ, на 20% –
экологическими; на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% –
медициной. Следовательно, если человек ведет ЗОЖ, то все это предопределяет на
50% высокий уровень его здоровья. И, наоборот, человек, ведущий нездоровый
образ жизни, подрывает свое здоровье, обрекает себя на страдания и мучения,
преждевременную старость и безрадостную жизнь.
Основными
элементами физической культуры, как составляющей здорового образа жизни,
являются: двигательная культура, культура телосложения и культура здоровья. В
основные показатели личностной физической культуры входят: отношение человека к
своему здоровью как ценности, степень проявления этого отношения и его характер
(произвольный или декларативный); уровень знаний о физическом здоровье,
средствах и методах его сохранения и укрепления; средства, использующиеся для
укрепления и сохранения здоровья, умение их применять; ценности здоровья
соответствующие общественным образцам, нормам, идеалам; стремление оказать
помощь другим людям в рамках деятельности по оздоровлению и физическому
воспитанию.
Структура
здорового образа жизни – целостное единство предметно – вещного
природного, социокультурного и духовного компонентов социально творимого
информационного, энергетического и пластического обеспечения оптимальной
жизнедеятельности человека и общества. Структура ЗОЖ включает духовное,
социокультурное и правовое пространство развития и деятельности родового
человека, экологическую и предметно-вещную среду обитания индивида, что, в свою
очередь, зависит от экономических, промышленно-производственных,
агрокультурных, коммуникационных факторов.
Здоровье
– это
первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и
обеспечивающая гармоническое развитие личности. Здоровый образ жизни включает в
себя следующие основные элементы: рациональный режим труда и отдыха,
искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену,
закаливание, рациональное питание, плодотворный труд и т.п.
Оптимальный
двигательный режим –
важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические
занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи
укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения
здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных
возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как
важнейшее средство воспитания.
Рациональный
режим труда и отдыха –
необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом
режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что
создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует
укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности
труда.
Следующим звеном
здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение,
алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной многих
заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают
работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на
здоровье будущих детей.
Следующей
составляющей здорового образа жизни является рациональное питание. Рациональное питание
обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует
сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни. Лицам,
страдающим хроническими заболеваниями, нужно соблюдать диету.
Немаловажное
значение оказывает на здоровье и состояние окружающей среды. Вмешательство
человека в регулирование природных процессов не всегда приносит желаемые
положительные результаты.
Закаливание
–
мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих болезней,
продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность. Закаливание
оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы,
улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. В России закаливание
издавна было массовым. Польза закаливания с раннего возраста доказана громадным
практическим опытом и опирается на солидное научное обоснование.
Широко известны
различные способы закаливания – от воздушных ванн до обливания холодной водой.
Полезность этих процедур не вызывает сомнений. С незапамятных времен известно,
что ходьба босиком – замечательное закаливающее средство. Зимнее плавание – высшая
форма закаливания. Чтобы ее достичь, человек должен пройти все ступени
закаливания.
Эффективность
закаливания возрастает при использовании специальных температурных воздействий
и процедур. Основные принципы их правильного применения должны знать все: систематичность и последовательность; учет индивидуальных
особенностей, состояния здоровья и эмоциональные реакции на процедуру. Еще одним действенным закаливающим средством
может и должен быть до и после занятий физическими упражнениями контрастный
душ. Контрастные души тренируют нервно-сосудистый аппарат кожи и подкожной
клетчатки, совершенствуя физическую терморегуляцию, оказывают стимулирующее
воздействие и на центральные нервные механизмы. Опыт показывает высокую
закаливающую и оздоровительную ценность контрастного душа как для взрослых, так
и для детей. Хорошо действует он и как стимулятор нервной системы, снимая
утомление и повышая работоспособность. Закаливание
– мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих
болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность.
Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус
нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. Эффект
закаливания недолговечен, он длится только во время закаливания организма и
недолго после него, поэтому закаливание должно быть постоянным и
последовательным, им следует заниматься ежедневно.
Еще одним важным
элементом здорового образа жизни является личная гигиена. Личная гигиена –
она включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды
и обуви. Особое значение имеет и режим дня. При правильном и строгом его
соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это, в свою
очередь, создает наилучшие условия для работы и восстановления.
Физическая
культура –
составная часть общей культуры. Она не только укрепляет здоровье, но и
избавляет от некоторых врожденных и приобретенных недугов. Физическая культура
нужна людям и физического и умственного труда. Физическая культура и физическая
активность выступают важнейшими факторами укрепления здоровья, что необходимо
для людей любого возраста. Следует заметить, что занятия спортом являются лишь
небольшой частью той физической активности, которую человек совершает в течение
дня. Спорт – это важный компонент для
увеличения физической активности, но он не обязателен для тех, кто поддерживает
себя в тонусе весь день. Спорт является профессиональной деятельностью и им
может заниматься довольно ограниченный круг людей. Физическая активность же это
обычная ежедневная физическая деятельность людей. К ней относятся работа на
садовом участке, плавание, ходьба, лыжные прогулки, езда на велосипеде,
туристические походы, домашние дела, различные танцы. Любые телодвижения
являются физической активностью. Человек получает пользу для своего здоровья от
занятий физической активностью в любом возрасте.
Способ
достижения гармонии человека один – систематическое
выполнение физических упражнений. Кроме того, экспериментально доказано, что
регулярные занятия физкультурой, которые рационально входят в режим труда и
отдыха, способствуют не только укреплению здоровья, но и существенно повышают
эффективность производственной деятельности. Однако не все двигательные
действия, выполняемые в быту и процессе работы, являются физическими
упражнениями. Ими могут быть только движения, специально подбираемые для
воздействия на различные органы и системы, развития физических качеств,
коррекции дефектов телосложения.
Занятия
физкультурой и спортом тренируют сердечно-сосудистую систему,
делают ее выносливой к большим нагрузкам. Физическая нагрузка способствует
развитию костно-мышечной системы.
Физические упражнения окажут
положительное воздействие, если при занятиях будут соблюдаться определенные
правила. Необходимо следить за состоянием здоровья – это нужно для того, чтобы
не причинить себе вреда, занимаясь физическими упражнениями. Если имеются
нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, упражнения, требующие
существенного напряжения, могут привести к ухудшению деятельности сердца. Не
следует заниматься сразу после болезни. Нужно выдержать определенный период,
чтобы функции организма восстановились, – только тогда физкультура принесет
пользу.
При выполнении
физических упражнений организм человека реагирует на заданную нагрузку
ответными реакциями. Активизируется деятельность всех органов и систем, в
результате чего расходуются энергетические ресурсы, повышается подвижность
нервных процессов, укрепляются мышечная и костно-связочная системы. Таким образом,
улучшается физическая подготовленность занимающихся и в результате этого
достигается такое состояние организма, когда нагрузки переносятся легко, а
бывшие ранее недоступными результаты в разных видах физических упражнений
становятся нормой. У вас всегда хорошее самочувствие, желание заниматься,
приподнятое настроение и хороший сон. При правильных и регулярных занятиях
физическими упражнениями тренированность улучшается из года в год, а вы будете
в хорошей форме на протяжении длительного времени.
На основе
постановлений в результате многолетнего опыта работы в области спортивной
медицины четко определены основные задачи гигиены физических упражнений и
спорта. Это изучение и оздоровление условий внешней среды, в которых происходят
занятия физической культурой и спортом, и разработка гигиенических мероприятий,
способствующих укреплению здоровья, повышению работоспособности, выносливости,
росту спортивных достижений. Как уже отмечалось ранее, физические упражнения
влияют не изолированно на какой-либо орган или систему, а на весь организм в
целом. Однако совершенствование функций различных его систем происходит не в
одинаковой степени. Особенно отчетливыми являются изменения в мышечной системе.
Они выражаются в увеличении объема мышц, усилении обменных процессов,
совершенствовании функций дыхательного аппарата. В тесном взаимодействии с
органами дыхания совершенствуется и сердечно-сосудистая система. Занятия
физическими упражнениями стимулирует обмен веществ, увеличивается сила,
подвижность и уравновешенность нервных процессов. В связи с этим возрастает
гигиеническое значение физических упражнений, если они проводятся на открытом
воздухе. В этих условиях повышается их общий оздоровительный эффект, они
оказывают закаливающее действие, особенно, если занятия проводятся при низких
температурах воздуха. При проведении занятий в условиях холода совершенствуется
теплорегуляционная функция, понижается чувствительность к холоду, уменьшается
возможность возникновения простудных заболеваний.
В наше время
гимнастикой называют систему специально подобранных физических упражнений и
методических приемов, применяемых для всестороннего физического развития,
совершенствования двигательных способностей и оздоровления.
Зарядкой принято
называть 10-15-минутную утреннюю гигиеническую гимнастику, выполняемую после
сна. Она помогает организму быстрее перейти от пассивного состояния к
активному, необходимому для работы, создает хорошее настроение и дает заряд
бодрости. Поэтому гимнастические упражнения полезно выполнять не только утром,
но и днем, для чего на многих предприятиях введена производственная гимнастика.
В общественном
сознании прочно утверждается мнение, что здоровый образ жизни общества в целом
и каждого человека в отдельности представляет собою базовое условие
формирования и осуществления здорового образа жизни, который, в свою очередь, –
не только основа хорошего самочувствия и бодрого настроения, но и путь к
оздоровлению нации, к решению многих социальных проблем современной России.
Утверждение
здорового образа жизни – важная общегосударственная задача. Всеми
силами способствовать ее решению – долг всех людей, каждого жителя нашей
страны.
Здоровье
– это
первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и
обеспечивающая гармоническое развитие личности. Поэтому значение физической
культуры в развитии здорового образа жизни огромно.
БУДТЕ
ЗДОРОВЫ!

Подготовила воспитатель 1 кв.к
Старшей группы «Родничок»
Налебашвили Валерия Ильинична

2023г
г. Петропавлвск-Камчатский

file_name: 5. Информационный лист «Физкультура и здоровье»..docx

alt: 2023г г. Петропавлвск-Камчатский

title: Информационный лист для родителей


extracted_text:
МКОУ «Шумиловская СОШ»

Открытый урок по русскому языку.

Учитель начальных классов Краснобаева Л. И.

 Тема урока: «Повторение. «Части  речи»
4 класс.

       Цели:

Актуализация
     знаний по частям речи.
Развитие
     умения отличать части речи от состава слова; тренировка навыков нахождения
     различных частей речи в тексте.
Воспитание
     доброты, чувства дружбы, коллективизма.

Формируемые УУД:
Познавательные:

определять
     части речи и обосновывать своё мнение;
определять
     морфологические признаки частей речи;
классифицировать
     объектов по выделенным признакам.

Коммуникативные:

согласовывать
     позиции с партнером и находить общее решение;
адекватно
     использовать речевые средства для представления результата.

Регулятивные:

постановка
     учебной задачи;
оценивание
     качества усвоения материала.

Личностные: Уметь
использовать, приобретенные знания и умения в практической деятельности.
Тип урок: урок
развития умений и навыков.
Оборудование: Учебник по
русскому язык 4 класс Канакина В.П., Горецкий В.Г. 1 ч.; мультимедийный
проектор; карточки для индивидуальной работы.

Ход
урока:
I.
ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ.
-Здравствуйте, ребята! Давайте
настроимся на работу.
Будем отвечать активно,
Хорошо себя вести,
Чтобы гости дорогие
Захотели вновь прийти!
Разминка для рук.
«Еле-еле Елизар ехал, ехал на базар
А с базара, а с базара не догонишь Елизара».
  Работа по оформлению тетради.
- Прочтите  сегодняшнюю дату и запишите её в тетради.
II. МИНУТКА
ЧИСТОПИСАНИЯ (Слайд 2)
- Внимательно посмотрите на слова. Выявите закономерность, с
помощью которой подобраны пары.
Большой – маленький
Сухой -           ?
Война -          ?
Глубокий -    ?
Старый -      ?
Твёрдый -      ?
(К словам левого столбика подобраны антонимы (слова с
противоположным значением). Эти слова начинаются с одной буквы: с буквы М.)
- Сегодня на минутке
чистописания мы будем работать с буквой М.  Запишите слитно заглавную и
строчную буквы, чередуя их до конца строки.   (Слайд 3)
 Тетрадь
с наклоном положу,
Ручку
правильно держу,
Сяду
прямо, не согнусь.
За
работу я возьмусь.
3.СЛОВАРНАЯ  РАБОТА.
слайд 2
Поменяйтесь тетрадями.

  АКТУАЛИЗАЦИЯ ЗНАНИЙ.
 Психологическая
подготовка к восприятию нового материала.
- При помощи чего люди общаются друг с другом? (При помощи
языка, речи.)
- Какая бывает речь? (Устная и письменная.)
- Из чего состоит наша речь? (Из слов.)
- Одинаковое ли значение имеют слова? (Нет. Одни слова
обозначают предмет, другие – признак предмета, а третьи – процесс).
- Молодцы! Язык, на котором мы говорим, очень богат. Сколько слов
в русском языке?
Представьте мешок, из которого высыпались слова.  Что делать?
 Наводить порядок. А как? Их надо сгруппировать. Что же
делать? (слова нужно сгруппировать так, чтобы в одной группе оказались слова,
обладающие общими признаками.)

        По какому признаку можно сгруппировать слова? (по
частям речи) .

Я вам прочитают стихи, а вы догадайтесь над чем
мы будем сегодня работать. (Кто больше получит за урок звёздочек)
Существительное (слайд 3)
Есть один седой старик
Превращаться он привык
В шляпу, в бабушку, в котлеты,
В кактус, в зонтик, в тарталету,
В тапочки, в слона, в конфеты –
Словом, в разные ПРЕДМЕТЫ. (получают звёздочку)
Прилагательное (слайд 4)
Художницу нашу знает весь свет.
Раскрасит художница всякий предмет.
Ответит всегда на вопросы такие:
КАКОЙ? КАКАЯ? КАКОЕ? КАКИЕ?
Она и с существительным живёт на редкость дружно:
Изменит окончание, когда ему так нужно.
Она его не бросит на суше и в воде:
Стоит с ним в одном роде, числе и падеже.

Глагол (слайд 5)

Я страшное дело, какой деловой:
В любые дела ухожу с головой.
Задачи РЕШАЮ, на скрипке ИГРАЮ,
Сынишку соседки в коляске КАТАЮ.
Я пряжу МОТАЮ, и хлеб ПОКУПАЮ,
На стадионе голы ЗАБИВАЮ.
Укроп ПОЛИВАЮ, кусты ПОДСТРИГАЮ
И чисто-пречисто весь двор ПОДМЕТАЮ.
Дорожки в саду я песком ПОСЫПАЮ,
А после работы в тени ОТДЫХАЮ.
(ГЛАГОЛ)
Наречие
(слайд 6)
Признаки
действий оно означает,
Всем
любопытным оно отвечает
КАК? и КОГДА?
ПОЧЕМУ? ОТЧЕГО?
ГДЕ? и КУДА
же? ЗАЧЕМ? ДЛЯ ЧЕГО?
Очень не
любит оно изменяться,
Род не имеет,
не хочет склоняться.
Степень
сравнения может иметь,
Как его имя,
скорее ответь!

Местоимение.
(слайд 7)
Применяем все
мы это
Вместо имени
предмета.
Нам на всё
оно укажет,
Но имён
ничьих не скажет.
Часто очень
применяется,
Сильно очень
изменяется.
Без него, как
ни крутись,
В речи нам не
обойтись.

Числительное.
(слайд 8)

Какая тема
сегодняшнего урока?
Давайте определим
цель нашего занятия.
(Закрепить
знания о частях речи, обобщить знания)

1.Блиц-опрос. За каждый правильный ответ дети получают
звёздочки.
1. Что такое имя существительное? (самостоятельная часть
речи)
2.На какие вопросы отвечает? (Имя существительное отвечает
на вопросы кто? что?)
3.Что обозначает? (обозначает предметы)4 Начальная форма
имени существительного? (Им. п., ед. ч.)
4.Перечислите постоянные признаки имён существительных
(собственное или нарицательное, одушевлённое или неодушевлённое, род,
склонение)
5. Какого рода бывают имена существительные? (Женского,
мужского и среднего)
6. Что можете сказать о склонении?
7.Назовите непостоянные признаки имени существительного (падеж
и число)
8.Сколько падежей в русском языке? Назовите.
9. Назовите синтаксическую роль имени существительного
(в предложении бывает подлежащим, дополнением, обстоятельством)
Знаете ли вы, что школьники Эстонии должны запомнить
названия 14 падежей, а в Финляндии — 15. В грамматике
Венгрии целых 22 падежа. А вот в некоторых языках народов
Дагестана свыше 50 падежей. В китайской грамматике нет никаких
падежей.

Что можно сказать об имени прилагательном как о части
речи? (имя прилагательное- это самостоятельная часть речи, которая обозначает
признак предмета и отвечает на вопросы какой? какая? какое? какие?)
— Как определить число, род, падеж имени прилагательного?
(по существительному, с которым связано)
— Каким членом предложения является? (определением)

Физминутка.
Музыкальная.

6. Вставить пропущенные буквы. (слайд 9)

Игра «Да и нет»
2. Я читаю предложения, если вы согласны
с данным утверждением, то выбираете карточку со словом «да»,
а если не согласны — со словом «нет»
1. Имя прилагательное-часть речи, которая обозначает действие
предмета и отвечает на вопросы какой? Какая? Какое? Какие? (нет)
2. Имя прилагательное согласуется с именем существительным. (да)
3. Имя прилагательное не изменяется по числам (нет)
4. Имя прилагательное изменяется по родам, числам и падежам (да)
5. Имя прилагательное в предложении является главным членом. (нет)
6. Род прилагательных зависит от глагола. (нет)
7. Имена прилагательные во множественном числе по родам
не изменяются. (да)
8. По падежу имени существительного можно узнать падеж имени
прилагательного. (да)
9. Имя прилагательное в предложении является определением (да)
10.Имя прилагательное подчёркивается двумя линиями (Нет)
7.Проверим свои знания на практике
Карточки
Дописать
окончания имён прилагательных, указать их род, число, падеж. Узнать,
о каком сказочном персонаже идёт речь.

Хрустальн... туфельку,
              Отважн... девочка,
на сказочн... балу,

трудн... путём,
из королевск... дворца,
              с добр...
друзьями,
от добр... феи. (Золушка).                       К снежн... королеве.
Хрустальную
туфельку — ж. р., ед. ч., В. п.
отважная девочка- ж. р., ед. ч., Им. п.
на сказочном балу — м. р., ед. ч., П. п.
трудным путём — м. р., ед. ч., Т. п.
из королевского дворца — м. р., ед. ч., Р. п.
с добрыми друзьями — ---, мн. ч., Т. п.
от доброй феи — ж. р., ед. ч., Р. п.
к снежной королеве — ж. р., ед. ч., Д. п.

8.Работа с
глаголом. (слайды)
Замени
крылатое выражение близким по значению словом (работа в парах)
Бить баклуши
Вешать нос
Воды в рот
набрать
Клевать носом
Морочить
голову

(обманывать,
бездельничать, унывать, молчать, засыпать)
Проверка

-Какой частью
речи вы заменили крылатые выражения. (Глаголами).
-Что можно
сказать об этих глаголах?
Что ещё
знаете о глаголе? (работа в парах)
Выполнить
тест
а) Глагол –
это часть речи, которая обозначает признак предмета и отвечает на вопросы «что
делает?», «что сделает?».
б) Глагол –
это часть речи, которая обозначает действие предмета и отвечает на вопросы «что
делает?», «что сделает?».

2. а) Глаголы
изменяются по временам.
б) Глаголы не
изменяются по временам.

3. а) В
предложении глагол чаще всего является обстоятельством.
б) В
предложении глагол чаще всего является сказуемым.

4. У глаголов
II спряжения 2-го лица окончания:
а) -ешь, -ете;
б) -ишь, -ите.
5. Глаголы
неопределенной формы отвечают на вопросы:
а) что
делает? что сделает?
б) что
делать? что сделать?

6. В
неопределенной форме после буквы ч:
а) не
пишется ь;
б)
пишется ь.

7. Глаголы в
настоящем и будущем времени изменяются:
а) по лицам и
числам;
б) по родам и
числам.

8. Если
глагол отвечает на вопрос «что делает?» или «что сделает?», то
перед -ся:
а) ь пишется;
б) ь не
пишется.

9. Укажите, в
каких словах пишется окончание -ет:
а) гон..; в)
леч..;
б) сине..; г)
стел.. .

10. Укажите,
в каких словах пишется окончание -ешь:
а) леч..; в)
се..;
б) дыш..; г)
гон.. .

Проверка.

8)Работа в
учебнике стр.135 упр.296. самостоятельно.

Проверка.

9) –В тетрадях составьте предложение распространенное, чтобы было как
можно больше частей речи разных, подчеркните основу.
Проверка.
Рефлексия.
- На какие две группы разделили части
речи?
- Перечислите самостоятельные части
речи?
- Назовите служебные части речи?
- Закончи утверждения:
Я узнал …
Я научился …
Я понял …
У меня получилось,,,
У меня не получилось …
1.
Какие цели мы ставили в начале урока?
2.
Какое у вас настроение в  конце урока?

file_name: открытый урок.docx

alt: МКОУ «Шумиловская СОШ»

alt: Война - ? Глубокий - ?

alt: Она его не бросит на суше и в воде:

alt: ГДЕ? и КУДА же? ЗАЧЕМ? ДЛЯ ЧЕГО?

alt: Какая тема сегодняшнего урока?

alt: Физминутка. Музыкальная. 6

alt: Проверим свои знания на практике

alt: У глаголов II спряжения 2-го лица окончания: а) -ешь , -ете ; б) -ишь , -ите

alt: Проверка. 8)Работа в учебнике стр

alt: Какие цели мы ставили в начале урока? 2

intro: Обобщение и систематизация материала по теме "Части речи"

русский язык

group: Дисциплины

title: Открытый урок  в 4 классе  по теме "Части речи"


extracted_text:
Программа сопровождения
6 класса «В»
по профилактике
школьного насилия (буллинга).
Классный
руководитель: Абашева Ксения Салимовна.
Сроки реализации:
сентябрь 2019 – май 2020.
Программа
составлена творческой группой педагогов МАОУ «СОШ №15» городского округа «Город
Губаха» Пермского края,
 осуществляющих
проект «Школа комфорта и безопасности»:
 Нахалова
Татьяна Александровна –  руководитель ТГ, педагог-психолог, учитель;
Гальцева Т.Н. –
заместитель директора по ВР, учитель;
Абашева К.С. –
учитель;
Ситникова Н.В.–
учителя начальных классов.

Цель программы: осознание всеми
субъектами образовательного процесса (обучающимися, педагогами, родителями)
недопустимости насильственных форм отношений в школе.
Задачи:
1.
Информировать
обучающихся о школьной травле и ее основных отличиях от конфликта.
2.
Повышать
мотивацию школьников к принятию безопасной среды и ненасильственным
коммуникациям в школе.
3.
Развивать
у обучающихся уважение к себе и окружающим.
4.
Совершенствовать
умения школьников анализировать и контролировать ситуацию и свое поведение.
5.
Обучать
активным способам противостояния насильственным формам поведения окружающих и
конструктивным решениям возникающих проблем.
6.
Формировать
поведенческие навыки саморегуляции, эмоциональной грамотности и ответственного
отношения к безопасности в классе.

№ п/п

Этапы программы

Цель, задачи

Аудитория

Ожидаемый
  результат

1.

Аналитический.

Цель: определение
  уровня развития классного коллектива.
Задачи:
1.Оценить степень развития травли в
  классе.
2.Определить проблемы, присущие
  классному коллективу.
3. Обозначить цели и задачи работы с
  классом.

Творческая группа + классный
  руководитель 6 «В»

Составление примерной программы
  сопровожде-ния класса.

Первая встреча с классным
руководителем 6 класса «В» Абашевой К.С.
Результаты:
Основные проблемы класса.
1.     Коллектив не
сформирован.
2.      Нет лидеров.
Обучающиеся не берут на себя ответственность за выполнение тех или иных
поручений.
3.     Идёт
противостояние между Полиной П. и Марией Ф.. Борьба не за лидерство, а за
популярность среди одноклассников.
4.     Агрессоры в
классе: Данил М., Данил А., Марк Б., Полина П.
5.     Дети, которые
подвергаются травле со стороны одноклассников: Влад Ф., Андрей Т.
6.     Каждый день в
классе происходят конфликтные ситуации, как в среде одноклассников, так и с
педагогами. Нарушается дисциплина, правила школы, закрепленные уставом.
7.     Низкий уровень
воспитанности обучающихся: нецензурная брань, проявление физической агрессии,
вторжение в личное пространство.

Построение матрицы
работы с классом:

Сильные
  стороны
-
  высокая мотивированность классного руководителя;
-
  есть 5 человек в классе, которые хотят, чтоб стало безопасно, комфортно и
  спокойно;
-
  родители 7 обучающихся готовы оказать помощь в работе.

Слабые
  стороны
-
  агрессоры, поведение которых поддерживают родители;
-
  затяжная ситуация буллинга;
-
  5 класс, возрастные особенности: негативизм, вербальная и физическая
  агрессия, эмоциональность и т.д.

Возможности
-
  целенаправленная воспитательная работа;
-
  наличие мест для проведения мероприятий;
-
  работа классного руководителя совместно с творческой группой педагогов.

Риски
-
  борьба за популярность среди детей;
-
  отсутствие у школьников желания и навыка работать совместно;
-
  отрицательное или безразличное отношение родителей к критике, замечаниям в
  адрес детей.

№ п/п

Этапы программы

Цель, задачи

Аудитория

Ожидаемый
  результат

2.

Работа с родите-лями

Цель: привлечение
  родителей к прекращению ситуации буллинга в классе (определение уровня
  развития классного коллектива)
Задачи:
1.Оценить возможность включенности
  родителей в профилактику буллинга.
2.Мотивировать родителей на прекращение
  ситуаций травли в классе.
3.Получить согласие родителей на
  планируемую работу с классом.
4. Ознакомить родителей:
·   с правилами
  школы и класса;
·   результатами
  анкетирования ситуации буллинга в классе;
·   программой
  сопровождения
класса
  по профилактике буллинга.

Родители + творческая группа + классный
  руководи-тель 6 «В».

По итогам 3 родительских собраний
  родители станут помощниками и соратниками в вопросах прекращения травли в
  классе.

1 родительское собрание (сентябрь, 2019)
Тема: «Буллинг – миф или
реальность…»
Ведущий: Ситникова Н.В. –
учитель, член ТГ по профилактике буллинга.
Цель: мотивация
родителей на совместную деятельность по профилактике буллинга в 6 классе «В».
Задачи:
1.    Ознакомить
родителей с результатами анкетирования и наличия ситуации травли в классе.
2.     Мотивировать
родителей на совместную деятельность по предотвращению конфликтных ситуаций в
классе.
3.    Ознакомить
родителей с планируемыми мероприятиями в рамках реализации программы.
Результат:
1.    Малое количество
родителей, присутствующих на собрании.
2.    Принятие
родителями существование проблемы травли в классе и необходимости работы над
нормализацией отношений.
3.    Заинтересованность
родителей к дальнейшему сотрудничеству.

2 родительское
собрание-дискуссия (октябрь, 2019)
Тема: «6 класс: дать
детям полную самостоятельность или быть рядом»
Ведущий: Абашева Ксения
Салимовна, классный руководитель и Нахалова Татьяна Александровна,
педагог-психолог.
Цель: понимание
родителями совместному взаимодействию «родители-дети»
Задачи:
1.     Научить проведению
дискуссии с использованием аргументации, как с одним из способов
взаимодействия с ребенком.
2.      Наметить план
мероприятий с классом, включив родителей в проведение внеклассной работы.
3.     Обучить родителей
«Я высказываниям».

3 родительское
собрание (апрель,
2020)
Тема: «Школа
безопасности и комфорта».
Ведущие: Гальцева Татьяна
Николаевна, зам. директора по ВР, Абашева Ксения Салимовна, классный
руководитель.
Цель: подведение итогов
о проделанной работе.
Задачи:
1.    Определить
положительную динамику в классе по результатам проведенной работы.
2.    Зафиксировать
моменты, которые не удалось достичь, проводя запланированные мероприятия.
3.    Планирование
работы на следующий учебный год.

При необходимости
проведение индивидуальных собеседований по запросу родителей, педагогов,
классного руководителя. Каждый понедельник в 16:00

№ п/п

Этапы программы

Цель, задачи

Аудитория

Ожидаемый
  результат

3.

Работа с обучаю-щимися

Цель: профилактика и
  корректировка ситуаций травли в классе.
Задачи:
1.Создать условия для раскрытия ситуации
  текущей травли. Обсудить проблемы, которые могут быть в коллективе, если
  ситуация не изменится.
2.Способствовать выработке у класса
  позиции активного противодействия к школьному насилию.
3.Зафиксировать отношение школьников к
  насилию как недопустимой форме отношений в классе и в школе.
4.Информировать учащихся о причинах
  возникновения травли, ее возможных последствиях и способах, с помощью которых
  каждый способен не дать насилию развиться в классе.
5.Обучать умению распознавать и
  управлять своими эмоциями и состояниями.
6.Ознакомить школьников с техниками
  эффективного общения.
7.Выработать индивидуальные стратегии
  поведения в стрессовых ситуациях.
8.Формировать навыки принимающего
  (толерантного) поведения.

Обучающиеся 6 класса «В» + творческая группа
  + классный руководитель 6 «В».

Эффективное сотрудничество и
  конструктивное взаимодейст-вие среди обучающих-ся 6 класса «В».

1
внеклассное мероприятие (сентябрь, 2019)
«Веревочный
курс».
Ведущие: творческая группа
педагогов,  ученический актив МАОУ «СОШ №15».
Цель: сплочение коллектива.
Задачи:
1.     Обучать подростков
совместной деятельности.
2.     Способствовать
развитию навыков принятия окружающих.
Результат:

1.     Отсутствовал
Данил М.
2.     Отсутствие
взаимопомощи, отрицательное отношение друг к другу.
3.     Веревочный курс
подтвердил правильность выбора класса для участия в программе сопровождения по
профилактике буллинга.

2 классный час (сентябрь,
2019)
Тема: «Правила классного
коллектива»
Ведущий: Абашева К.С. –
классный руководитель 6 «В».
Цель: принятие правил
класса.
Задачи:
1.    Принять правила
детского коллектива.
2.    Способствовать
включению каждого школьника в жизнь класса.
3.    Продумать санкции
за нарушения правил.
Результат:
1.    Запись правил и
размещение их в классном уголке.
2.    Соблюдение
подростками принятых правил.
3.    Стали брать на
себя ответственность (дежурство в классе)

    3 классный час (октябрь, 2019)
Тема: «Наш КЛАССный 6
«В»
Ведущие: Ситникова Н.В.,
Нахалова Т.А. –  участники ТГ.
Цель: обсуждение
ситуации травли в классе с целью предотвращения ее развития.
Задачи:
1. Организовать безопасное
пространство для обсуждения проблемы травли.
2. Способствовать формированию у
участников ощущения единой группы.
3. Обсудить в группе чувства и
состояния всех участников буллинга.
Результат:
1. Протестное поведение Полины П.
2. Шум, непонимание друг друга и
неприятие со стороны одноклассников.
Домашнее задание
на осенние каникулы:
1.    Что необходимо
изменить в себе и в своем поведении для изменения ситуация в классе.
2.    Что могу сделать
лично я для комфортности и безопасности в классе.

   4 внеклассное игровое занятие (ноябрь, 2019)
Тема: «Мы разные и это
здорово».
Ведущая: Абашева Ксения
Салимовна, классный руководитель
Цель: формирование
принимающего (толерантного) поведения в классе.
Задачи:
1.     Познакомить
учащихся с понятиями «толерантность» и «разнообразие».
2.     Способствовать
навыкам формирования толерантного поведения в классе и формированию у
участников ощущения единой группы.
3.     Способствовать
формированию позитивного отношения к стремлению быть индивидуальностью.
4.     Обучать принятию
поддержки на практике.

     5 внеклассное мероприятие (декабрь, 2019)
Тема: «Я и мой класс
против насилия».
Ведущая: Ситникова Н.В. –
участник ТГ.
Цель: формирование у
обучающихся позиции активного противодействия к школьному насилию.
Задачи:
1.     Способствовать
формированию в классе отрицательного отношения к травле, как к  недопустимой
форме поведения.
2.     Отработать навыки
поведения учащихся в ситуации травли.
3.     Способствовать
формированию у участников ощущения единой группы.

6 внеклассное
мероприятие (январь,
2020)
Тема: «Знакомство с
эмоциями». Медиапсихология, «Чучело».
Ведущая: Гальцева Т.Н. –
заместитель директора по ВР, участник ТГ.
Цель: обучение умению
распознавать и управлять своими эмоциональными состояниями через рефлексивное
письмо.
Задачи:
1.     Объяснить, что
такое эмоции, какими они бывают, прояснить влияние эмоций на развитие жизненных
ситуаций.
2.     Научить определять
свое эмоциональное состояние.
3.     Способствовать
формированию рефлексии своих эмоций, как к внутренним предупредительным
сигналам.

7
внеклассное мероприятие (февраль, 2020)
Тема: «Учимся
эффективному общению». Коммуникативная игра «Лазерная веревка».
Ведущая: Абашева К.С. –
классный руководитель 6 «В», участник ТГ.
Цель: овладение навыками
техник эффективного общения.
Задачи:
1.     Познакомить
учащихся  с процессом и техниками общения.
2.     Показать, что
может дать им успешное освоение техник общения.
3.     Помочь подросткам
овладеть навыками коммуникативной и социальной компетентности (навыкам начала
разговора, невербального общения, эффективного слушания и понимания других
людей).

8 внеклассное
мероприятие (март,
2020)
Тема: «Осваиваем
поведение в стрессовых ситуациях». Деловая игра «Выжить в бункере».
Ведущая: Нахалова Т.А. –
педагог – психолог, участник ТГ.
Цель: выработка стратегий
поведения учащихся в стрессовых ситуациях.
Задачи:
1.     Познакомить
участников с типами реакций на стрессовые ситуации.
2.     Научить техникам
самоконтроля и оценки собственного эмоционального состояния.
3.     Отработать техники
снятия напряжения и релаксации.
9
внеклассное занятие (апрель, 2020)
Тема: «Разрешаем
конфликты».
Ведущие: ШСП МАОУ «СОШ
№15».
Цель: снижение
вероятности возникновения в коллективе «затяжных» конфликтов через освоение
детьми конструктивных способов выхода из конфликтных ситуаций.
Задача:
1.     Способствовать
формированию у подростков стремления к предупреждению конфликтных ситуаций.
2.      Обучить навыкам
выхода из конфликтных ситуаций.

10 занятие (май, 2020)
Тема: «Квест «Вместе –
это …»
Ведущие: ученический актив
МАОУ «СОШ №15»
Цель: развитие навыка
взаимодействия в коллективе.
Задачи:
1.     Оценить навыки
работы учащимися 6 класса «В» в коллективе.
2.     Проанализировать
результат работы.
3.     Определить цели и
задачи на следующий учебный год.

file_name: Программа сопровождения класса по профилактике буллинга.docx

alt: Результаты: Основные проблемы класса

alt: Тема: «Знакомство с эмоциями»

intro: Мероприятия по профилактике буллинга


file_name: ОБЛАСТЬ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФУНКЦИЙ.docx

title: материал по математике


extracted_text:
Конспект
урока литературы в 5 классе
по
сказке Антония Погорельского
«Черная
курица, или Подземные жители»
(УМК
под редакцией В.Я. Коровиной)

Тип
урока: комбинированный.
Цели урока:
1.
Повторение и систематизация знаний учащихся о фольклорной и
литературной сказке.
2.
Обучение приемам анализа характера главного героя произведения.
3.
Формирование умений ориентироваться в пространстве текста
художественного произведения.
4.   Обогащение речи детей оценочной лексикой нравственного
аспекта.
5.   Развитие умений обобщать проанализированный материал.
6.  Духовно-нравственное воспитание (развитие умений делать
выводы для себя, наблюдая за героем, с целью возможного личностного роста).

                Задачи урока:
1.
  При работе с текстом учить видеть логику развития
действия в эпосе, выделять ключевые слова, составлять их тематические группы,
совершенствовать технику чтения.
2.
  Развивать способности к образному и логическому
обобщению, отражая результат анализа текста в цветовой гамме, рисунке, схеме,
таблице, сборнике (мудрых мыслей).
3.
  Анализируя поступки героя, вызвать эмоциональный отклик
на проявление добродетелей и пороков в человеке; развивать ценностные
ориентации.
Ход урока:
I. Организационный момент.
 Проверка готовности класса к уроку.(1 мин.)
II. Содержание:
1. Игра «Цепочка». (2мин.)
2. Повторительно-обобщающая беседа. Составление таблицы
«Основные признаки фольклорной и литературной сказки».(9мин.)
3. Проверка знания текста учащимися.(2 мин.)
4. Аналитическая беседа. Характер главного героя.
Составление таблицы «Добродетели и пороки».(20 мин.)
5. Жизнь души героя. Беседа о совести.(7 мин.)
6. Нравственные уроки сказки. Выводы.(3 мин.)
7.Домашнее задание. Составление сборника мудрых мыслей
«Нравственные уроки жизни».(1 мин.)
1.Постановка
целей и задач перед учащимися.
I.
Слово учителя:
–Сегодня мы с вами продолжим работу с произведениями, которые
любят и дети, и взрослые. Это, конечно, сказки.
II. Повторительно-обобщающая беседа.
Учитель:
- Найдите сказку «Царевна-Лягушка».
- Назовите автора сказки. (Он не указан).
- Найдите в содержании сказку «Черная курица, или Подземные
жители». Да, она на странице 119. Назовите автора. (Антоний Погорельский).
- Чем отличаются произведения? (Одна сказка фольклорная,
народная, а другая – литературная – у нее есть автор).
- Вспомним основные признаки литературной и фольклорной сказки,
занесем их в таблицу. Главный признак фольклорной сказки мы еще раз обнаружили,
вспомнили. (Это ее анонимность, коллективность, устность). Заносим
в таблицу.
- А литературной сказки? (Она принадлежит конкретному
автору).
- Назовите любимого героя русских народных сказок. (Это
Иванушка). Он всегда борется со злом, коварством, защищает родную
землю. (Это положительный герой).
- А если я назову Кощея Бессмертного, Бабу Ягу? (Это
отрицательные герои).
- Вспомним «Спящую царевну» В.А. Жуковского. Мы останавливались
на описании дворца, бора, спящей царевны. Значит, для литературных сказок
характерна изобразительность. Описание места, облика, характеров персонажей.
Это помогает нам понять авторское отношение к героям: кого он любит, ценит.
В результате беседы в тетрадях заполняется таблица.
Основные признаки
фольклорной и литературной сказки

Фольклорная сказка

Литературная сказка

Устность, коллективность, анонимность

Принадлежит конкретному автору

Используются традиционные образы-персонажи (маски-типажи)

Свойственна изобразительность (описание места, облика героев,
  их характеров)

Отражены общенародные идеалы, личность конкретного сказителя
  стерта

Четко выражена авторская позиция, симпатии и антипатии автора

III. Проверка знания текста учащимися.
- Дома вы прочитали сказку Антония Погорельского «Черная
курица, или Подземные жители».
Перед вами хаотичное изложение основных событий сказки.
Приведите их в порядок, используя нумерацию. При проверке цепочку событий
проговаривайте.
1.
Алеша проявляет необыкновенные способности.
2.
Король награждает героя конопляным зернышком, обещая исполнить
желание.
3.
Алеша в подземном королевстве.
4.
Спасение Чернушки.
5.
Прощание с министром.
6.
Предательство.
7.
Жизнь Алеши в пансионате.
8.
Болезнь и выздоровление.
Упорядоченный ход событий.
1. Жизнь Алеши в пансионате.
2. Спасение Чернушки.
3. Алеша в подземном королевстве.
4. Король награждает героя конопляным зернышком, обещая
исполнить желание.
5. Алеша проявляет необыкновенные способности.
6. Предательство.
7. Прощание с министром.
8. Болезнь и выздоровление.
IV. Аналитическая беседа. Работа с текстом.
Учитель:
- Главный герой сказки – десятилетний мальчик Алеша.
Каким мы видим его в начале произведения?
«Алеша был мальчик умненький, миленький, учился хорошо, и все
его любили и ласкали». (Стр. 120).
-Какой поступок Алеши поразил вас? ( Дети называют
шалости Алеши, его рассказ учителю о черной курице и гномах, удивляются его
желанию смотреть в дырочки забора, конечно, восхищаются спасением Чернушки,
особенно поражает их готовность Алеши отдать золотую монету).
Эпизод «Спасение Чернушки». Чтение. (Стр. 123-124).
- Как называется готовность человека пожертвовать собой, чем-то
дорогим ему ради другого?  (Самопожертвование). Отметим, что
Алеша не знал, что спасает не курицу, а министра подземного королевства. Как и
положено в волшебной сказке, герой вознагражден за доброе дело. (Чтение эпизода
стр. 135-136).
- Как изменился Алеша после получения конопляного зернышка?
«Он много стал о себе думать, важничал перед другими мальчиками
и вообразил себе, что он его гораздо лучше и умнее всех их».( Стр.
141).
«… он день ото дня становился хуже, и день ото дня
товарищи менее его любили». (Стр. 142).
- Почему изменился Алеша?
Вопрос обсуждается, делается вывод. Мальчик изменился потому,
что получил возможность жить бездумно и желать все получить без труда.
- Возникает ли у вас иногда такое желание: хорошо бы знать все,
но не утруждать себя, не прилагать усилий? Что из этого получится?
Поразмышляйте над этим. Поделитесь своими размышлениями с друзьями на перемене
или дома с родителями.
( Дети признаются, что желание не утруждаться, но знать
им знакомо. Но обязательно звучит и ответ-рассуждение о том, что в учебе труд
обязателен, «иначе новых извилин не появится», «так  неинтересно»).
- А теперь давайте попробуем определить, как называется поступок
человека, который, спасая себя, подвергает смертельной опасности других? Предательство.
- Какое отношение это имеет к Алеше?
Он, спасая себя, «… совершенно потерял голову… он забыл
обещание, данное подземному королю и его министру, и начал рассказывать о
черной курице, о рыцарях, о маленьких людях.» (Стр.
149).
- Пусть невольно, но он совершил предательство. Итак, Алеша
способен и на самопожертвование, и на предательство.
Так какой же он герой, положительный или отрицательный?  (Противоречивый). Оказывается,
один и тот же человек может совершить и хороший, и плохой поступок. Бывают ли
такие герои в народных сказках? (Нет, герои народных сказок всегда
понятны. Они или хорошие, или плохие).
- Давайте вспомним, как называет Чернушка отрицательные
качества, появившиеся в Алеше?(Пороки).
- Для обозначения положительных качеств есть слово добродетели.
- Как бы вы объяснили первокласснику, что такое добродетель?
( Варианты определений даются детьми: это добро, это когда ты
делаешь что-то хорошее другому).
- В
словаре В.И. Даля дается такое определение:
добродетель – всякое похвальное качество души, деятельное
стремление к добру, к избежанию зла.

V. Жизнь души героя. Беседа о совести.
- Мы вспомнили внешние события жизни героя. Но для человека
свойственна и внутренняя  жизнь. Жизнь души. Мы радуемся, грустим,
испытываем боль, став свидетелем или участником какого-то события. Внутри
каждого из нас звучит колокольчик, подсказывающий нам, хорошо мы поступаем или
дурно. Этот звоночек называется совесть. Когда человек поступает вопреки
совести, ему становится как-то не по себе, его мучает совесть. Если человек не
обращает внимания на голос совести, то звоночек замолкает в конце концов. Это
значит, что человек убил в себе совесть. Про таких говорят: бессовестный.
Назовите события, происходящие во внутренней жизни героя сказки.

2. Как относится автор к своему герою?

Алеша
совершает много опрометчивых поступков, в нем много противоречий. Но автор
тепло относится к нему за способность чувствовать свою вину и раскаиваться.
VI.  Выводы.
- Л.Н. Толстой, составляя список книг, повлиявших на его
духовное становление, включил в него сказку «Черная курица, или Подземные
жители». А какие уроки сказки усвоили вы?
Учащиеся предлагают варианты формулировок, которые записываются
в тетрадь.
1. Надо жить честно, быть скромным, уважать других людей.
2. Слушать внутренний голос совести.
3. Быть требовательным к себе.
4. Преодолевать в себе эгоизм, лень, себялюбие.
VII. Составление сборника мудрых мыслей.
- А можем ли мы в тексте сказки найти советы: как жить? Как
работать над собой?
Найдите такие высказывания, запишите и постарайтесь запомнить.
1. «Пороки обыкновенно входят в дверь, а выходят в щелочку».
(Стр. 146)
2. «… если хочешь исправиться, то должен беспрестанно строго
смотреть за собою». (Стр. 146)
3. «… для исправления самого себя необходимо начать тем, чтоб
откинуть самолюбие и излишнюю самонадеянность». (Стр. 147)
4. «Не для того дан вам ум, чтоб вы во зло его употребляли».
(Стр. 148)
5. «Чем более вы от природы имеете способностей и дарований, тем
скромнее и послушнее вы должны быть». (Стр. 148)
6. «Не приписывай самому себе того, что тебе не принадлежит,
благодари судьбу за то, что она тебе доставила выгоды против других детей, но
не думай, что ты лучше их». (Стр. 142)
VIII. Оценивание.
Домашнее задание.

file_name: Конспект урока литературы в 5 классе.doc

alt: Найдите сказку «Царевна-Лягушка»


extracted_text:
Конспект
урока  по теме
«Сложение
и вычитание обыкновенных дробей».
Цель: Закрепить навык
решения примеров и задач на сложение и вычитание обыкновенных дробей и
смешанных чисел.
Задачи:

Образовательная: Продолжить
     закрепление навыков решения примеров и задач на сложение и вычитание
     обыкновенных дробей и смешанных чисел, закрепить вычислительные навыки.
Развивающая: Развивать
     логическое мышление учащихся, интерес к математике, навыки самостоятельной
     работы, а так же навыки самопроверки выполненного.
Воспитательная: Воспитывать
     математическую культуру, уважение мнения одноклассников, умение слушать,
     организованность, ответственность.

Ход
урока:
1.
Организационный момент.
Приветствие.
Постановка темы и целей урока.
2.
Фронтальный опрос.
Задание:
продолжи предложение.
1)
При
сложении дробей с одинаковыми знаменателями… (…знаменатель остается тем же, а
числители складываются)
2)
Чтобы
вычесть дроби с разными знаменателями, надо… (…привести их к наименьшему общему
знаменателю и выполнить вычитание дробей с одинаковыми знаменателями)
3)
Если
знаменатели дробей – взаимно простые числа, то наименьшим общим знаменателем
будет… (…произведение этих дробей)
4)
Если
один из знаменателей делится на другой, то наименьшим общим знаменателем будет…
(…больший знаменатель)
5)
При
сложении дроби с целым числом получается… (…смешанное число)
6)
При
сложении целого числа и смешанного получается… (…смешанное число)
7)
Чтобы
сложить смешанные числа, надо… (…сложить их целые части и прибавить сумму
дробных частей)
8)
Чтобы
сложить дробь и смешанное число, надо… (…к дроби прибавить дробную часть
смешанного числа, а затем прибавить целую часть смешанного числа)
9)
Если
при сложении дробей получается неправильная дробь, то надо… (…результат
записать в виде смешанного числа)
10)
Чтобы
из единицы вычесть дробь, надо… (…единицу записать в виде дроби со
знаменателем, равным знаменателю дроби, которую вычитаем)
3.
Устный счет.
Задание:
найдите значение выражения:

1)   . Ответ:
2)   . Ответ:
3)  . Ответ:
4)   . Ответ:
5)   . Ответ: 4
6)  . Ответ:
7)   . Ответ:
8)   . Ответ:
9)   . Ответ:

10)
Помоги
правильно расставить знаки в следующем выражении: . Ответ:

11)
Раньше
в Древнем Египте вместо знаков «+» и «-» использовались знаки «»  и «»  («идущие ноги»). Отгадайте, какой из
знаков обозначает сложение, какой вычитание.

Ответ:
«»
= «+», «» = «-»
4.
Закрепление.
Открываем
учебники, выполним № 671.
Выполняем
у доски 1 и 2 примеры:

1)

2)

5.
Самостоятельная работа с последующей проверкой.
Остальные
примеры выполняем самостоятельно:
1
ряд выполняет 3 пример,
2
ряд выполняет 4 пример,
3
ряд выполняет 5 пример.
3)  . Ответ:
4)
. Ответ:

5)  . Ответ:

6.
Устная работа.
Я
читаю утверждения, если вы с ними согласны, то хлопаем в ладоши.
1)
Дробь
три четвертых – правильная дробь. (да)
2)
Дробь
четыре двенадцатых – несократимая дробь. (нет)
3)
Дробь
тринадцать четырнадцатых – несократимая дробь. (да)
4)
Дробь
пять седьмых – правильная дробь. (да)
5)
Дробь
три десятых – сократимая дробь. (нет)
6)
Дробь
шесть пятых – правильная дробь. (нет)
7)
Дробь
десять пятнадцатых – сократимая дробь. (да)
8)
Дробь
десять двенадцатых – несократимая дробь. (нет)
9)
Дробь
две пятых – правильная дробь. (да)
Хорошо!
Продолжаем работать.
7. Закрепление.
Выполним следующую задачу:
Одна сторона треугольника равна  м, вторая его сторона
короче первой на  м. Если периметр
треугольника  м, то сколько метров
составляет его третья сторона? ()
Ответьте на вопросы:
Что известно в задаче?
Что неизвестно?
Как найти неизвестное?
Задачу разобрали, приступаем к решению.
8. Работа по карточкам.
Пока мы будем решать задачу, несколько
учеников выполнят работу по карточкам. (8 карточек)

1
  карточка

2
  карточка

3
  карточка

4
  карточка

5
  карточка

6
  карточка

7
  карточка

8
  карточка

9. Закрепление.
Решить уравнение:
. Ответ:
10. Дома решите
уравнения № 720
1)
2)
3)
4)
11. Самостоятельная работа.
Решите уравнения:

1
  ряд

Ответ:

2
  ряд

Ответ:

3
  ряд

Ответ:

12. Итог урока.
Повторили правила сложения и вычитания обыкновенных
дробей.
Применяли данные правила при решении примеров,
уравнений и задачи.

file_name: Дрёмина_Г_К.docx

alt: Чтобы сложить дробь и смешанное число, надо… (…к дроби прибавить дробную часть смешанного числа, а затем прибавить целую часть смешанного числа) 2)

alt: Открываем учебники, выполним № 671

title: Урок математики в 5 классе "Сложение и вычитание обыкновенных дробей"